2,70 W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 9 770137 9 5 2039 Nr indeksu 348-570 23 , Prawdziwy bat na dłużników > alimentacyjnych - str. 6 Środa 5 czerwca 2019 Dwaj gimnazjaliści ze Słupska brali udział w 25. sesji Sejmu Dzieci i Młodzieży STRONA 2 OD 12,00 PROGRAM WUSKi 102 FM KOMUNIKAT \ „Wodociągi Słupsk" informują mieszkańców Osiedla Niepodległości w Słupsku, d p < że w dniach 3-10 czerwca w związku z budową wodociągu koniecznego dla zapewnienia wody dla powstającego osiedla mieszkaniowego przy ul. Zaborowskiej, w godzinach porannych i wieczornych na wyższych kondygnacjach budynków wielorodzinnych wystąpią spadki ciśnienia wody. Niewykluczone są także krótkotrwale przerwy w dostawie wody oraz jej zmętnienie związkami żelaza i manganu. Za wszystkie utrudnienia serdecznie przepraszamy Dieta FODMAP świetnie sprawdzi się w leczeniu jelit. Zobacz, na czym ona polega STRONA ZDROWIA-10 W tym roku powiat słupski zamierza wydać 26 milionów złotych na remonty dróg srewuw Sezon nadciąga, kolej przyjeżdża Kolej reaktywacja. Pociągi skręcąją na wakacyjne tory Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Słupsk / Wakacyjny rozkład pociągów wchodzi w życie od tej niedzieli. Na trasę ruszą składy ze Słupska do Miastka. TUrystów ze stolicy do Ustki przywiezie, jak co roku, pociąg „Słoneczny". Więcej połączeń nad morze i powrót pociągów na remontowane linie. PKP Intercity uruchamia sezonowe połączenia, zapewniając możliwość dojazdu do popularnych ośrodkówtury-stycznych. Jak informuje PKP, pasażerowie, którzy planują wakacyjny wypoczynek nad morzem, będą mogli skorzystać z dodatkowego połączenia do Kołobrzegu, obsługiwanego przez Pendolino. Od 19 czerwca do 31 sierpnia codziennie będzie kursować pociąg relacji Kraków - Kołobrzeg - Kraków przez Warszawę. Połączenie Warszawy z Kołobrzegiem zapewni skład EIC Posejdon, który w okresie wakacji będzie jeździć codziennie. Na okres wakacji pociąg IC Malczewski, jeżdżący na co dzień w relacji Przemyśl - Kołobrzeg, wydłuży Pierwszy przyjazd ..Słonecznego" do Ustki witano z pompą. Pociąg kursuje tylko w sezonie. Samorządowcy zabiegają o połączenia również po wakacjach swoją trasę do Ustki. Dłuższą drogę ma pokonywać też skład TLK Kochanowski relacji Lublin - Piła, który umożliwi dojazd do Kołobrzegu. PKP Intercity uruchamia też dodatkowy pociąg TLK Delfin. Od poniedziałku do piątku będzie kursować na trasie Łódź - Gdynia - Łódź przez Warszawę, a w weekendy pojedzie z Łodzi aż do Łeby. Na letnie tory wyjedzie jak co roku pociąg Kolei Mazowieckich, przywożąc turystów z Warszawy. Cel to letnia stolica Polski. „Słoneczny" w trasę wy- jedzie 20 czerwca o godz. 6.14 z Warszawy Zachodniej. W Ustce będzie 0 godz. 12.08. W trasę powrotną skład odjedzie o godz. 14.24, a bieg zakończy 14 minut po godz. 20 w Warszawie Zachodniej. Od 20 czerwca wrócą pociągi sezonowe ze Słupska do Ustki i z Lęborka do Łeby. W tym miesiącu planowany jest również powrót pociągów na trasę z Miastka do Słupska. Na tym odcinku pasażerowie będą korzystać z nowych 1 wyższych peronów m.in. w Kępicach iKorzybiu. ©® 9770137952039 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Słupszczanin Piotr Muller został rzecznikiem rządu Słupsk Pochodzący ze Słupska wiceminister nauki i szkolnictwa wyższego i poseł ziemi słupskiej Piotr Muller został wczoraj powołany na nowego rzecznika rządu. Słupszczanin zajął miejsce Joanny Kopcińskiej, która w wyborach do Parlamentu Europejskiego 26 maja zdobyła mandat europosłanki z okręgu łódzkiego. Rzecznik rządu jest w randze ministra. Według informacji „Głosu", Piotr Muller w ramach rekonstrukcji rządu rozpatrywany był również jako jeden z kandydatów na ministra edukacji narodowej. Tę funkcję ostatecznie otrzymał, po Annie Zalewskiej, która także została europosłem, Dariusz Piontkowski. Dotychczas Piotr Muller odpowiadał w rządzie za reformę szkolnictwa wyższego. Według portalu 300Polityka, wokół reformy udało mu się zjednać środowisko akademickie -od rektorów, aż po studentów i doktorantów, a strategia komunikacyjna tzw. Konstytucji dla Nauki jest uznawana za jedną z najlepszych w ostatnich latach. W grudniu 2018 Piotr Muller uzyskał możliwość objęcia mandatu poselskiego po zmarłej Jolancie Szczypińskiej i po rezygnacji złożonej przez Piotra Karczewskiego, na co wyraził zgodę. 7 stycznia 2019 został powołany na funkcję sekretarza stanu w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Nowy rzecznik rządu Piotr Muller często gości w Słupsku i na Akademii Pomorskiej Został również członkiem dotychczasowych komitetów działających w ramach Rady Ministrów. W niedawnych wyborach do Parlamentu Europejskiego, startując z 4. miejsca w okręgu obejmującym województwo pomorskie, zdobył 10 573 głosów, ale nie uzyskał mandatu. Piotr Muller ma 31 lat, jest absolwentem n LO w Słupsku. W 2016 ukończył studia prawnicze na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie studiował w ramach Kolegium Międzyob-szarowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych i Społecznych. Jest synem Edwarda Miillera, działacza solidarnościowej opozycji. W 2019 roku Piotr Muller uzyskał tytuł Osobowości Roku 2018 w plebiscycie „Głosu Pomorza" w kategorii samorządność i polityka. (RED) Słupsk Szukają chętnych do pracy w roli ławników sądowych Do końca października Rada Miejska wSłupsku wybierze ławników sądowych na kadencję 2020-2023. Wybór będzie dotyczył 38 ławnikówdoorzekania w Sądzie Okręgowym wSłupsku, w tym doSądu Pracy i Ubezpieczeń Społecznych Sądu Okręgowego wybranych zostanie 2 ławników. Poza tym wybór będzie dotyczył także 20 ławników doorzekania wSądzie Rejonowym wSłupsku, wtym wSądzie Pracy i Ubezpieczeń Społecznych Sądu Rejonowego-14 ławników. Ławnikiem może być wybrany ten, kto ma obywatelstwo polskie i korzysta z pełni praw cywilnych i obywatelskich; jest nieskazitelnego charakteru; ukończył 30 lat; jest zatrudniony, prowadzi działalność lub mieszka w miejscu kandydowania co najmniej od roku; nie przekroczył70 lat; jest zdolny, ze względu na zdrowie, do pełnienia obowiązków ławnika; ma co najmniej wykształcenie średnie lub średnie branżowe. Doorzekania wsprawach z zakresu prawa pracy ławnikiem powinna być wybrana osoba wykazująca szczególną znajomość spraw pracowniczych. Kandydatów na ławników mogą zgłaszać: prezesi właściwych sądów; stowarzyszenia, inne organizacje społeczne i zawodowe, zarejestrowane na podstawie przepisów prawa, z wyłączeniem partii politycznych; co najmniej pięćdziesięciu obywateli mających czynne prawo wyborcze, zamieszkujących stale na terenie gminy dokonującej wyboru, wterminie do 30 czerwca ostatniego roku kadencji. Zgłoszenia kandydata na ławnika należy dokonać na karcie zgłoszenia , dołączając wymagane dokumenty. Formularze można pobrać na stronie www.slupsk.pl. Zgłoszenia kandydatów należy składać do 30 czerwca w Biurze Rady Miejskiej, wgodzinach pracy Urzędu Miejskiego wSłupsku. Szczegółowe informacje można uzyskać w Biurze Rady Miejskiej, tel. 59 84 88336,59 84 88390. (MAZ) Sejmowa przygoda młodych słupszczan Słupsk ' / - l - /k > Jakub Antoszczuk i Tomasz Wyszomirski, gimnazjaliści z Zespołu Szkół Akademickich, który działa przy Akademii Pomorskiej wSłupsku. reprezentowali województwo pomorskie na 25. sesji Sejmu Dzieci i Młodzieży. Jej posiedzenie odbytosięl czerwca. Aby pojechać na sesję Sejmu, uczniowie wzięli udział w konkursie na temat: „Posłowie Sejmu IIRP. Ich losy i działalność w okresie n wojny światowej i okupacji". Wszyscy chętni musieli zrealizować projekt, w którym, w sposób trwały, upamiętnili losy i działalność posła sprawującego mandat w latach 1918-1939, podczas II wojny światowej działającego dla dobra ojczyzny. Aby zrealizować ten cel, młodzi ludzie, działającw dwuosobowych zespołach, musieli stworzyć trwały efekt realizowanego projektu w postaci krótkiego filmu, słuchowiska, witryny internetowej lub innego pomysłu promującego losy wybranego bohatera. Mło- Jakub Antoszczuk i Tomasz Wyszomirski reprezentowali Słupsk na 25. sesji Sejmu Dzieci dzi słupszczanie wybrali postać Tomasza Arciszewskiego, posła reprezentującego PPS. Przygotowali na jego temat 5-minu-towy film, który można obejrzeć w intemecie, pod adresem: https://sdim.sejm.gov.pl/. W rezultacie gimnazjaliści ze Słupska znaleźli się w grupie 12 zespołów, które reprezentowały województwo pomorskie podczas warszawskiej sesji Sejmu Dzieci i Młodzieży. -Chciałem zabrać głos podczas sesji, ale ponieważ delegacja pomorska wchodziła do Sejmu jako ostatnia, a niektórzy delegaci ustawiali się w kolejce po głos, jeszcze zanim zaczęły się zapisy, nie zdołałem zrealizować swojego zamiaru-mówi Jakub Antoszczuk. Jednak młodzi słupszczanie nie zniechęcili się. Przeciwnie, podczas przygotowań do konkursu doszli do wniosku, że chcą w przyszłości zostać politykami. Dlatego w najbliższym czasie zamierzają ubiegać się 0 członkostwo w Radzie Dzieci 1 Młodzieży Rzeczypospolitej Polskiej przy Ministrze Edukacji Narodowej. Do zadań tego młodzieżowego organu należy wyrażanie opinii, w tym przedstawianie propozycji w kwestiach dotyczących dzieci i młodzieży w zakresie spraw objętych działem administracji rządowej oświata i wychowanie, w szczególności przedstawianie opinii na temat planowanych zmian, w tym propozycji rozwiązań. W skład rady wchodzi 16 członków i ich zastępców, powołanych przez ministra edukacji narodowej, po jednym członku i jego zastępcy z każdego województwa. Zbigniew Marecki Polscy emeryci wybierają pracę na emeryturze. Także na Pomorzu Słupsk Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Coraz więcej emerytów decyduje się na kontynuowanie aktywności zawodowej. Na koniec 2018 roku liczba pracujących seniorów wyniosła 742 tysięcy i stanowiła 13 procent wszystkich emerytów w Polsce. Obecnie na Pomorzu pracuje 45 tys. osób, które mają ustalone prawo do emerytury. Oznacza to, że dodatkowy zarobek wybrało blisko 13 proc. wszystkich pomorskich emerytów. Emeryci w naszym województwie stanowią 5,5 proc. wszystkich zatrudnionych (krajowa średnia to 5,7 proc.). Najwięcej z nich, bo aż 12,8 proc., pracuje w handlu inaprawie pojazdów, opiece zdrowotnej i pomocy socjalnej (11,7 proc.) oraz przetwórstwie przemysłowym (11,4 proc.). Wśród pracujących emerytów więcej jest kobiet (56 proc). Panie chętniej uzupełniają swoje dochody, gdyż mają niższe od mężczyzn świadczenia. Po-wodemsąmnięjsze zarobki, krótszy staż pracy oraz niższy o 5 lat wiek emerytalny. Powody, dla których emeryci wybierająpracę, są różne. Pracy na emeryturze sprzyjająkorzystnezasady ubezpieczeń społecznych, polegające na wyłączaniu ogacania niektórych składek przy tzw. zbiegach tytułów do ubezpieczeń. O® Urząd Morski w Słupsku pogłębia wejście do portu w Ustce oraz zasobniki na redzie. Wydobyty piasek zostaje później rurociągiem wtłoczony na plażę, w miejsce za sztuczną rafą, gdzie sztormy poczyniły największe szkody. (AT) ■MlIiMil Na Czytelników czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy uł. Henryka Pobożnego 19 teł. 59 848 8100 Aleksander Radomski aleksander.radomski@gp24.pl KALENDARIUM 5 czerwca 1224 Święty Cesarz Rzymski Fryderyk II Hohenstauf założył uniwersytet w Neapolu. 1257 Książę Bolesław V Wstydliwy lokował Kraków na prawie magdeburskim. Mil WmTmSm Najsilniejsze historyczne trzęsienie ziemi na ziemiach polskich o sile ocenianej na powyżej 6 stopni w skali Richtera z epicentrum na północ od Wrocławia. Największe straty odnotowano w samym Wrocławiu, w Krakowie zawaliło się sklepienie kościoła św. Katarzyny Aleksandryjskiej i św. Małgorzaty. tam Odbyło się uroczyste otwarcie miasta Borne Sulinowo w powiecie szczecineckim, byłego garnizonu Armii Radzieckiej. 1999 Rozpoczęła się VII pielgrzymka Jana Pawła II do Polski. 20t7 Czarnogóra została członkiem NATO. 1 CYTATY Z TWITTERA [ Stanisław Gawłowski, Platforma Obywatelska Jaki będzie nowy rząd?ŁADNY!! Niejest istotne, czy ktoś z nowych ministrów ma kompetencje, wiedzę, jest ekspertem. Decyzje zapadają na Nowogrodzkiej. Nowi ministrowie mają ładnie wyglądać i pachnieć. 0 resztę zadbają media reżimowe. #AferyPiS Andrzej Duda, Prezydent Dziękuję ministrom za to, że przyjmują na siebie wielką odpowiedzialność związaną z udziałem w rządze-niu RP na najwyższym poziomie; jestem przekonany, że państwo tym działaniom i zadanbm podołacie. WALUTY Z 04.06.2019 EUR USD CHF GBP 4.2788 3,8041 3.8267 43144 (+) Wzrost ceny do dnia poprzedniego. ( -) Spadek ceny do dnia poprzedniego. Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Wydarzenia 03 Bez wyroku w sprawie wypadku na pasach. Sąd odsyła akta do biegłych z Instytutu prof. Selma Bogumiła Rzeczkowska , bogumila.i7eczkowska@gp24.pl I /nrtkamh Wczoraj Sąd Okręgowy w Słupsku nie zakończył sprawy Łukasza Z., uznając, że opinia biegłego na temat śmiertelnego wypadku drogowego jest niewystarczająca. Przed Sądem Okręgowym w Słupsku toczy się rozprawa apelacyjna w sprawie śmiertelnego wypadku drogowego. 9 stycznia 2018 roku na ul. Bohaterów Westerplatte w Słupsku 37-letni obecnie Łukasz Z., kierując skodą octawią, zbliżał Rozprawa apelacyjna przed Sądem Okręgowym w Słupsku nie zakończyła się wydaniem wyroku. Do końca roku biegli z Instytutu im. prof. Jana Sehna mają wydać własną opinię się do przejścia dla pieszych. Na pasach przechodziła Krystyna L.-G. Kierowca nie zatrzymał się i potrącił kobietę. Ofiara wypadku z wielona-rządowymi obrażeniami ciała, zwłaszcza głowy i mózgu, po tygodniu zmarła w szpitalu. Łukasz Z. został oskarżony o spowodowanie wypadku ze skutkiem śmiertelnym. Prokurator twierdził, że kierowca umyślnie naruszył zasady bezpieczeństwa w ruchu drogowym, i domagał się kary półtora roku bezwzględnego pozbawienia wolności oraz zatrzymania prawa jazdy na 4 lata. Oskarżony wyjaśniał, że oślepiło go słońce i nie zauważył pieszej. Sąd Rejonowy w Słupsku zgodził się z obrońcą Pawłem Skowrońskim, uznając, że naruszenie zasad bezpieczeństwa ruchu drogowego było nieumyślne. Zapadł wyrok: rok więzienia w zawieszeniu na dwa lata, dwuletni zakaz prowadzenia pojazdów, na rzecz bliskich ofiary nawiązki po cztery tysiące złotych oraz koszty, jakie ponieśli na opłacenie pełnomocników. Od wyroku skazującego na karę w zawieszeniu odwołała się prokuratura i pełnomocnik rodziny ofiary wypadku. Wczoraj sąd postanowił zasięgnąć opinii biegłych z gdańskiego oddziału Instytutu prof. Sehna, ponieważ dotychczasowa opinia wydała się niepełna i nieprecyzyjna. Należy więc wykonać pełną rekonstrukcję wypadku. ©® 002142898. 2 OGŁOSZENIE O LICYTACJI NIERUCHOMOŚCI Komornik Sądowy przy SR w Słupsku Andrzej Śniegocki iłasza, iż w dniu 7.08.2019 r. o godz. 13:00 w kancelarii mieszczącej się: 76-200 Słupsk, ul. H. Pobożnego 191 piętro, odbędzie się w trybie uproszczonej zekucji z nieruchomości (art 1013.6) I LICYTACJA nieruchomości gruntowej oznaczonej w ewidencji gruntów, jako działka nr 34/4 o powierzchni 1.000 m2 oraz udziału 2/10 w prawie własności działki nr 34/1 o pow. 252 m2, stanowiącej drogę dojazdową, położonych we Włynkówku, gmina Słupsk, powiat słupski, przy ul. Sezamkowej, dla których prowadzone są przez Sąd Rejonowy t Słupsku,Wydział VII Ksiąg Wieczystych, księgi wieczyste KW nr SL1 S/00089575/7 (działka niezabudowana) i KW nr SL1 S/00089573/3 (droga wewnętrzna). Suma oszacowania wynosi 41.500,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 3/4 sumy oszacowania i wynosi 31.125,00 zł. Rękojmia w wysokości 1/10 sumy oszacowania, |tj. 4.150,00 zł, należy wpłacić dzień przed wyznaczoną licytacją przelewem na konto: Santander Bank Polska S.A. 0. w Słupsku 62150016921216900597910000 lub /kasie kancelarii. Zastrzegasię prawo odwołania przetargu bez podania przyczyny. ■ Km 3977/12 OGŁOSZENIE O LICYTACJI LOKALU MIESZKALNEGO STANOWIĄCEGO ODRĘBNĄ NIERUCHOMOŚĆ Komornik Sądowy przy SR w Słupsku Andrzej Śniegocki ogłasza, że 19.06.2019 r. o godz. 14.30 w budynku SR w Słupsku, ul. Szarych Szeregów 13, odbędzie się II licytacja stanów, odrębną nieruch, lokalu mieszk., skład, się z 4 pokoi, kuchni, łazienki, WC, oraz przedpokoju o pow. użytk. 59,00 m2 wraz z udziałem 98/100.000 części prawa własności działki gruntu nr 640 o pow. 51.336 m2, na której posadowiony jest budynek obejmujący przedmiotowy lokal oraz z udziałem 98/100.000 części w częściach wspólnych tego budynku, KW SL1 S/00097756/9, Suma oszacowania wynosi 196.000,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszac., tj. 130.666,67 zł. Rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszac.,tj. 19.600,00 zł należy złożyć najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg przelewem na konto: Santander Bank Polska S.A. 0. w Słupsku 62150016921216900597910000 lub w kasie kancelarii. PROWADZĄCY: ARTUR ANDRUS l MAREK NIEDŹWIECKI BILETY NA EVENTIM.PL, EBILET.PL l TICKETMASTER.PL POLSKA PRESSB PATRONI MEDIALNI SPONSORZY SZCZEGÓŁY NA WWW.DOllNACHARLOTTY.PL 04 Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 W tym roku powiat słupski wyda 26 milionów złotych na drogi ^ K. Zbigniew Marecki zbigniew.niarecki@gp24.pl Aż Tl kilometrów dróg powiatowych zamierzają w tym roku zmodernizować władze powiatu słupskiego. Ma to kosztować 26 milionów zł. Plan ten powiedzie się dzięki współpracy z gminami oraz pozyskiwaniu pieniędzy ze źródeł zewnętrznych. Według starosty Pawła Lisowskiego obecny rok będzie rekordowy pod względem kwoty zainwestowanej w poprawę jakości dróg w powiecie słupskim. Już zaczął się remont trasy ze Słupska do Kępic. To pierwszy etap robót na odcinku Barcino-Łosino. Wkrótce drogowcy mają także rozpocząć pierwszy etap remontu nadmorskiej trasy Przewłoka-Objazda. Obydwie drogi zostaną poszerzone, będą też miały nową nawierzchnię, pobocze i chodniki oraz zatoczki autobusowe. Wszystkie prace modernizacyjne mają się zakończyć jeszcze w tym roku. - Na tym jednak nie chcemy poprzestać, bo już złożyliśmy wnioski na remonty kolejnych odcinków wspomnianych dróg ■3S. Prace drogowe już trwają na drodze z Łosina do Kępic. Kierowcy liczą na to. że uda się je szybko zakończyć, bo obecnie w tym rejonie powiatu słupskiego jeździ się z dużymi uciążliwościami w ramach rządowego programu Funduszu Dróg Samorządowych. Czekamy na wyniki naboru. Jeśli uzyskamy dofinansowanie, to kolejne prace mogą się rozpocząć na przełomie roku - mówi starosta. Jednocześnie starostwo słupskie razem z gminami funkcjonującymi na terenie powiatu realizuje na zasadzie współfinansowania inne inwestycje drogowe o mniejszej randze. W ten sposób starosta kontynuuje pewne rozwiązanie, które zainicjowali jego poprzednicy. Dzięki temu udaje się zwiększać liczbę wyremon- towanych dróg gminnych, które służą mieszkańcom. Trwają także prace przy długo oczekiwanej budowie nowego mostu w Damnie. Powoli zbliżają się ku końcowi. Wtedy już bez żadnych problemów będzie można się poruszać po całej gminie Damnica. Kolejna inwestycja starostwa słupskiego wiąże się ztermomodernizacją i modyfikacją wewnętrznych przejść w zabytkowym, poniemieckim pałacu w Damnicy, gdzie obecnie funkcjonuje Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy. Z naszych informacji wy- nika, że ta placówka po zakończeniu remontu w nim pozostanie. Z kolei podczas niedawnej sesji Rady Powiatu Słupskiego powiatowi radni zdecydowali o powołaniu nowej jednostki powiatowej - Centrum Usług Wspólnych - która od nowego roku będzie funkcjonować w budynku B starostwa przy ul. Szarych Szeregów w Słupsku, a zajmie się obsługą księgową placówek oświatowych starostwa, które mieszczą się w Słupsku i Ustce. - Nie wykluczam, że po przetestowaniu działania Centrum Usług Wspólnych rozszerzymy jego działanie także nainne nasze jednostki - mówi starosta Lisowski. Według niego dotychczasowi księgowi, którzy są zatrudnieni w powiatowych placówkach oświatowych, nie stracą pracy, bo otrzymają propozycję jej kontynuowania w ramach CUW. ' To wszystko wskazuje, że rok 2019 może być rekordowy pod względem inwestycyjnym w starostwie słupskim, choć na tle dużych samorządów gminnych oraz samorządów wojewódzkich możliwości powiatów wydają się nieco ograniczone. A nic nie wskazuje na to, aby obecny rząd. zmierzał do tego, aby je wzmocnić finansowo i kompetencyjnie. ©® Za mieszkanie umorzenie Alek Radomski aleksander.iadomski@gp24.pl Prokuratury rejonowe z Chojnic i Bydgoszczy umorzyły postępowanie w sprawie poświadczenia nieprawdy dotyczącego miejsca zamieszkania prezydent Krystyny Danileckiej-Wojewódzkiej. Chodzi o kwestię jej startu w ostatnich wyborach na radną Słupska. Dzisiejsza prezydent miasta, a ówczesna kandydatka do rady, zadeklarowała Słupsk jako swoje miejsce zamieszkania. To istotna kwestia, bo radnym może być tylko mieszkaniec miasta. Tymczasem konkurenci Krystyny Danileckiej-Wojewódzkiej podnosili, że jej centrum życiowym jest Wytowno w gm. Ustka, gdzie ma ona swój dom. Udowodnili też, że pod słupskim adresem przy ul. Sobieskiego, wynikającym z meldunku, kandydatka na radną nie mieszka od lat. Wówczas sprawa stanęła na przedwyborczej wokandzie. W tym czasie ówczesna wiceprezydent Słupska przemeldo-wała się na ul. Arciszewskiego. Na dodatek zrobiła to już po ostatecznej dacie rejestracji komitetów. Taki też adres widnieje w oświadczeniu złożonym w październiku 2018 roku przed sądem, który je uznał. Konsekwencją był start Danileckiej-Wojewódzkiej w wyborach i wygrany mandat radnej. Na wniosek mieszkańca Słupska nie tylko miejscem zamieszkania zajęły się dwie prokuratury. Najpierw ta w Słupsku, a później, po jej wyłączeniu, Prokuratura Rejonowa w Chojnicach badała, czy Krystyna Danilecka-Wojewódzka złożyła fałszywe oświadczenie do sprawy sądowej. Z końcem maja zadecydowano o umorzeniu. Powód? Formalny. Żeby karać za składanie fałszywych zeznań, trzeba wpierw pouczyć o odpowiedzialności karnej. Tymczasem kandydatka na radną złożyła odpowiedź pisemną do sądu bez wcześniejszego pouczenia. Chojnice miały też zweryfikować, czy nie doszło do sfałszowania umowy użyczenia mieszkania w Słupsku przy ul. Arciszewskiego. Stroną tej umowy jest Krystyna Danilecka-Wojewódzka. Prokuratura uznała, że nie ma takich metod badawczych, aby stwierdzić, czy dokument jest antydatowany, czy też nie. Również ten wątek umorzono. Z kolei Prokuratura Rejonowa Bydgoszcz-Północ sprawdzała, czy doszło do poświadczenia nieprawdy przez ówczesną zastępczynię prezy- denta Biedronia odnośnie do miejsca jej faktycznego zamieszkania. W tym przypadku chodziło o dokument z 31 sierpnia złożony do Miejskiej Komisji Wyborczej z meldunkiem przy ul. Sobieskiego. Była to zgoda na kandydowanie do Rady Miasta Słupska. - Prokurator umorzył tę sprawę wobec braku znamion czyny zabronionego - usłyszeliśmy od Adam Lisa, zastępcy prokuratora rejonowego Bydgoszcz-Północ. - Prokurator uznał, że nie doszło do przestępstwa poświadczenia nieprawdy i fałszywych zeznań. Składając takie oświadczenie, (Krystyna Danilecka-Wojewódzka dop. red) nie działała z zamiarem popełnienia przestępstwa. Nie było więc to przestępstwo umyślne, co zgodnie z przepisami jest warunkiem do ukarania. ©® 009143971 Wyrazy szczerego współczucia Wandzie Tykałowicz z powodu śmierci Mamy składają Rada Nadzorcza, Zarząd i Współpracownicy Gminnej Spółdzielni „Samopomoc Chłopska" w Ustce Głos Pomorza NEKROLOGI „Umarłych wieczność dotąd trwa Dokąd pamięcią im się płaci Chwiejna waluta. Nie ma dnia By ktoś wieczności swej nie stracił" Zamieść nekrolog, kondolencje lub wspomnienia o najbliższych, którzy odeszli, w Głosie Pomorza i bezterminowo na stronie www.nekrologi.net Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Kraj/świat Nowi ministrowie zaprzysiężeni. Jacek Sasin wicepremierem - ......—, Jakub Oworuszko jakub.owofuszko@polskapress.pl Warszawa We wtorek, po kiiku tygodniach medialnych spekulacji, poznafiśmy nowy skład Rady Ministrów. Na stanowisko wicepremiera awansował Jacek Sasin. Do rzącki ponownie trafiła Elżbieta Witek, która pokieruje MSWiA. Rzecznikiem rzą-du został Piotr Muller. Kolejne zmiany mają zostać przedstawione w najbliższych dniach. Jak się okazało, zmiany w rządzie objęły nie tylko ministrów, którzy dostali się do Parlamentu Europejskiego. Dużo emocji wzbudziła informacja o dymisji minister finansów Teresy Czerwińskiej. O jej odejściu była mowa od czasu, gdy Jarosław Kaczyński przedstawił „nową piątkę PiS" (m.in. 500 zł na pierwsze dziecko i 13. emerytura). Czerwińska miała nie zgadzać się na nadwyrężanie budżetu państwa w związku z finansowaniem nowych projektów. Ostatecznie zgodziła się pozostać na stanowisku do rekonstrukcji rządu związanej z wyborami do Parlamentu Europejskiego. Zmiany w rządzie do poniedziałkowego wieczora były trzymane w ścisłej tajemnicy. Przed nowymi ministrami niecałe pół roku pracy - w październiku lub listopadzie odbędą się wybory do Sejmu Na jej miejsce został powołany dotychczasowy wiceminister finansów Marian Banaś. Jest on szefem Krajowej Administracji Skarbowej. Słynie ze stanowczości, jest trenerem karate. Teresa Czerwińska została we wtorek członkiem zarządu Narodowego Banku Polskiego. Nowym wicepremierem (w miejsce Beaty Szydło) został Jacek Sasin, przewodniczący Komitetu Stałego Rady Ministrów, od lat jeden z czołowych polityków PiS i zaufany człowiek Jarosława Kaczyńskiego. Obowiązki Szydło (kierowanie Komitetem Społecznym Rady Ministrów) ma przejąć wicepremier i minister kultury Piotr Gliński. Awansował również Michał Dworczyk, szef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. Został ministrem bez teki - nie przydzielono mu konkretnego resortu. W opinii komentatorów to nagroda zalojalnośćiciężkąpracę, często kuluarową. Członkiem rządu zostałrów-nież 28-letni Michał Woś, były wiceminister sprawiedliwości, od kilku miesięcy członek zarządu wojewodztwa ślą- Gdzie w Polsce najczęściej dochodzi do kradzieży aut? Które regiony są najbardziej niebezpiecznie? Jakie metody stosują przestępcy? NOWY NUMER -S.96 • autonso EiBni KIM SĄ NOWI MN5TR0W1E Jacek Sasin, wicepremier - 49 lat, szef Komitetu Stałego Rady Ministrów, od lat czołowy polityk PiS Elżbieta Witek, szefowa MSWiA - 61 lat, była już członkiem Rady Ministrów w tej kadencji, blisko związana z Beatą Szydło Marian Banaś, minister finansów - 63 lata, szef Krajowej Administracji Skarbowej, odpowiadał za ściganie mafii VAT-owskich Bożena Borys-Szopa, minister rodziny, pracy i polityki społecznej - 65 lat, w latach 2006-2008 główny inspektor pracy, od 2009 skiego. Między innymi jego nominacja ma być sygnałem dla wyborców i polityków PiS, że partia stawia na nowe, młode osoby. Sporą niespodzianką jest także powrót do rządu Elżbiety Witek, jako minister spraw wewnętrznych i administracji. Zastąpiła ona na tym stanowisku Joachima Brudzińskiego. Witek jest od 2005 roku posłanką, wprzeszłości była rzecznikiem prasowym rządu, a w latach 2015-2017 ministrem -członkiem Rady Ministrówisze-fową gabinetu politycznego pre- do 2010 roku pracowała w Kancelarii Prezydenta Dariusz Piontkowski, minister edukacji narodowej -54 lata, były marszałek woj. podlaskiego, szef tamtejszych struktur PiS Michał Dworczyk, członek Rady Ministrów - 43 lata, szef KPRM, były wiceszef MON Michał Woś, członek RM - 28 lat, członek zarządu województwa śląskiego, były wiceszef resortu sprawiedliwości Piotr Muller, rzecznik prasowy rządu - 30 lat, dotychczas wiceminister nauki i szkolnictwa wyższego mier Beaty Szydło oraz Mateu-sza Morawieckiego. Na jej awansie szczególnie zależało Beacie Szydło. Z kolei szefem Ministerstwa Edukacji Narodowej został poseł PiS i wiceszef sejmowej komisji edukacji Dariusz Piontkowski. Tobyły marszałek województwa podlaskiegoiszef tamtejszych struktur partii. Już po wakacjach będzie musiał zmierzyć się z protestem nauczycieli, a także ewentualnymi problemami wynikającymi z reformy edukacji - m.in. kumulacją roczników w szkołach ponadpodstawowych. Nowym ministrem rodziny-pracy i polityki społecznej zo stała Bożena Borys-Szopa (w la-tach2006-2008główny inspektor pracy, od2O09do20l0mini ster w Kancelarii Prezydenta). Na stanowisku zastąpiła Elżbietę Rafalską, która niespodziewanie zdobyła mandat w wyborach do PE. Nowym rzecznikiem prasowym rządu będzie 30-letni Piotr Muller, poseł PiS i dotychczasowy wiceminister nauki i szkolnictwa wyższego. Kilka mie sięcy temu przeprowadził on największą od lat reformę szkolnictwa wyższego, która jest po zytywnie oceniana przez środowisko akademickie. Muller mandat poselski objął w grudniu 2018 roku po zmarłe! Jolancie Szczypińskiej i po rezygnacji złożonej przez Piotra Karczewskiego. W wyborach do PE w województwie pomorskim zdobyłponad 10,5 tys. głosów. Jako jeden z najbliższych współpracowników premiera Morawieckiego ma reprezentować młode pokolenie. Kolejne zmiany - powołanie nowych wiceministrów w niektórych resortach czy nowego rzecznika PiS i wicemarszałków Sejmu i Senatu - mają zostać przedstawione w najbliższych dniach. ©® MOTO WttmBWmEmfflMmmmMfflmsmMMBmm Pytaj w kioskach i salonach prasowych Czy ks. Tischner donosił SB? Były opozycjonista: „To ponury żart' .99 Leszek Rudziński leszek.rudzinski@polskapress.pl Ksiądz Józef Tischner miał być zarejestrowany jako kontakt operacyjny, a później konsultant Służby Bezpieczeństwa. Informacja ta wywołała falę komentarzy. Jednak doniesieniom o współpracy kapelana Solidarności z SB zaprzecza działacz opozycji w czasach PRL Maciej Gawlikowski. Informację o rzekomej współpracy duchownego z tajnymi służbami PRL opublikowano w książce „Kryptonim Klan. Służba Bezpieczeństwa wobec NSZZ Solidarność w Gdańsku. Tom 2:1 Krajowy Zjazd Delegatów". „1980-1983 rozpracowywany przez Wydział IV KW MO w Krakowie, w ramach SOR krypt. Leo; 27 VII 1983 roku zarejestrowany pod nr. 81208 przez Departament IV MSW w kategorii kandydat, następnie KO [Kontakt Operacyjny -red.]; od 13 X1988 r. konsultant; 3011990 r. wyrejestrowany" -napisano w publikacji. Naukowym recenzentem książki był Sławomir Cenckiewicz, szef Wojskowego Biura Historycznego i to właśnie on opublikował informację dotyczącą ks. Tischnera naTwitterze. Doniesienia o zarejestrowaniu przez tajne służby PRL duchownego, uważanego za kapelana Solidarności, wiele osób uznało za dowód współpracy ks. Tischnera z SB. Tymczasem z tego typu stwierdzeniami stanowczo nie zgadza się działacz opozycji w czasach PRL, dziennikarz Maciej Gawlikowski. „Prawda jest taka, że SB po paru latach rozpracowywania ks. Tischnera zarejestrowała go w roku 1983 jako kandydata na TW, opracowanie w tym charakterze nie zakończyło się sukcesem, zapisano go jako Kontakt Operacyjny. Nic nie wiadomo o ewentualnej współpracy Tischnera z SB w tym charakterze, w październiku 1988 zarejestrowano gc dla odmiany jako konsultanta" - napisał na Facebooku. „Jak rozumiem, przez tuzin lat nie udało się znaleźć żadnego dowodu współpracy. Dla mnie to kończy ten temat. Zwłaszcza że donoszenie przez ks. Tischnera w latach 80. jest zupełnie nieprawdopodobne. Każdy, kto go znał, kto wie, jaką miał pozycję, jakim był człowiekiem, uzna to za ponury żart" - skwitował Macie) Gawlikowski. ©® 06 Poradnik Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Porady dla dłużników (cz 3) rT Bat na dłużników alimentacyjnych Zmiany w regulacjach dot dłużników alimentacyjnych Niektóre zmiany w przepisach dotyczących dłużników alimentacyjnych już weszły w życie. Inne dopiero wejdą. 11 stycznia 2019 roku w życie weszła większość przepisów, które mają poprawić ściągalność alimentów dla dzieci oraz zobowiązań dłużników alimentacyjnych. To znaczy należności państwa powstałych z tytułu wypłacania z budżetu kra-jowego świadczeń w zastępstwie nieuregulowanych świadczeń alimentacyjnych. Co to ma dać Zmiany pozwolą na szybszy przepływ informacji o dłużnikach alimentacyjnych pomiędzy różnymi służbami oraz instytucjami a komornikami sądowymi. Warto wiedzieć: dzięki temu komornik łatwiej ustali, czy dłużnik alimentacyjny pracuje oraz gdzie. Znacząco zwiększono też kary (sankcje) nakładane na pracodawców za nielegalne zatrudnianie alimenciarzy. Nowelizacja - zmiany przepisów, które już weszły w życie • Obecnie wolne od egzekucji jest jedynie 50 procent kwot diet przysługujących z tytułu podróży służbowych - dotyczy egzekucji roszczeń z tytułu alimentów, w tym też należności budżetu państwa z tytułu świadczeń wypłacanych w związku z bezskutecznością egzekucji alimentów. # Zwiększono grzywny wymierzane przez komornika pracodawcy, który nie wykonuje obowiązków związanych z egzekucją świadczeń alimentacyjnych od zatrudnionego przez niego pracownika -z 2.000 do 5.000 złotych. Przy czym grzywna taka będzie obowiązkowo (obligatoryjnie) ponawiana w razie dalszego uchylania się przez pracodawcę od wykonywania powyższych obowiązków. # Zwiększono górną granicę wysokości grzywny wymierzanej przez sąd przy egzekucji świadczeń niepieniężnych -z 10.000 do 15.000 złotych. Nowelizacja - zmiany, które wejdą w życie: # Pracodawca zapłaci za zatrudnianie na czarno alimenciarzy. W razie stwierdzenia, że pracodawca zatrudnia na czarno dłużnika alimentacyjnego - jeśli ten nie potwierdzi na piśmie zawartej z pracownikiem (dłużnikiem alimentacyjnym, dotyczy to również należności budżetu państwa z tytułu świadczeń wypłaconych wobec bezskuteczności egzekucji) umowy o pracę -a pracownik taki zalega ze spełnieniem tych świadczeń za okres dłuższy niż 3 miesiące. Pracodawca lub osoba działa- jąca w jego imieniu podlega karze grzywny od1.500 do45.000 złotych. Talriej samej grzywnie będzie podlegał również ten, kto wbrew obowiązkowi wypłaca wynagrodzenie wyższe, niż wynikające z umowy o pracę, bez dokonania potrąceń na zaspokojenie świadczeń alimentacyjnych. Ważne: ta zmiana wejdzie w życie l grudnia 2020 roku. « Za to l lipca 2019 roku wchodzi w życie znacząca zmiana -dla osób uprawnionych do alimentów z funduszu alimentacyjnego. Zapamiętaj: kryterium dochodowe wzrośnie do 800 złotych. Zmiana ta będzie miała zastosowanie po raz pierwszy przy ustalaniu prawa do świadczeń z funduszu alimentacyjnego na okres świadczeniowy rozpoczynający się 1 października 2019 roku. Zapamiętaj: jeżeli masz zasądzone alimenty na podstawie tytułu wykonawczego zatwierdzonego przez sąd, a ich egzekucja okazała się bezskuteczna (dłużnik nie płaci zasądzonych alimentów), możesz ubiegać się o wypłacanie alimentów z funduszu alimentacyjnego. Zredagowała: Katarzyna Borek Źródło informacji: materiał przygotowany przez prawrrik Hannę Kucharską, która specjalizuje się wrozwiązywaniu problemów z długami Pracodawca zapłaci za zatrudnianie na czarno alimenciarzy, którzy oficjalnie nie zarabiają WYJAŚNIAMY Państwo ma prawny obowiązek chronić dzieci, wspierać rodziny oraz otaczać opieką słabsze osoby Dane Ostatnie zmiany w kodeksie karnym ws. egzekwowania alimentów i wsparcia dla niepełnych rodzin Widoczne efekty przynoszą, przygotowane w Ministerstwie Sprawiedliwości, zmiany w egzekwowaniu obowiązku alimentacyjnego. Zmiana (nowelizacja) kodeksu karnego oraz ustawy o pomocy osobom uprawnionym do alimentów, która weszła w życie 31 maja 2017 roku, wprowadziła jasne zasady. Każdego, kto zalega zalimentami na kwotę równą lub przewyższającą trzymiesięczne zobowiązania, może spotkać kara od grzywny do roku więzienia. Wobec skazanych stosowany jest dozór elektroniczny. Mogą więc pracować i spłacać zobowiązania, a służby mają możliwość ich stałej kontroli. Ci, którzy zalegają ze zobowiązaniami, są wzywani przez prokuraturę i pouczani o konsekwencjach. Unikają ich, jeśli w ciągu 30 dni spłacą zaległości. Z danych statystycznych wynika, że wyraźnie zmniejszyła się liczba niepłacących rodziców, którzy trafiają do Krajowego Rejestru Długów. O ile, na przykład, w marcu 2017 roku wpisano do rejestru blisko 2,5 tys. nowych dłużników alimentacyjnych, to we wrześniu niespełna 600. Towarzyszyło temu zmniejszanie się kwot długów. (OPRAĆ KB) Zmiana ustawy Program „Rodzina 500 plus" a alimenty • „Rodzina 500 plus" to wsparcie rodziców w wychowywaniu dzieci. Ministerstwo Sprawiedliwości monitoruje sytuacje, w których rodzice wnioskują o obniżenie świadczeń alimentacyjnych od momentu wejścia w życie ustawy o pomocy państwa w wychowywaniu dzieci (500 zł na dziecko). Ministerstwo Rodziny popiera stanowisko prezentowane przez Ministerstwo Sprawiedliwości. Twierdzenie, że świadczenie „Rodzina 500+" pobierane przez rodzica może być podstawą do obniżenia pobieranych przez niego świadczeń alimentacyjnych jest niedopuszczalne, informował resort. Uwaga! Od 1 lipca 2019 roku prawo do świadczenia wychowawczego (czyli 500 zł na dziecko) nie będzie już uzależnione od ustalenia alimentów na dziecko od drugiego rodzica - w przypadku wniosków składanych przez samotnie wychowujących dziecko. (OPRAĆ KB) WARTO WIEDZIEĆ USTAWA 0 EGZEKWOWANIU ALIMENTÓW Z 2017 R. • Ustawa przewiduje, że osoba, której dług alimentacyjny stanowi równowartość co najmniej 3 należnych świadczeń okresowych (najczęściej miesięcznych), podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do roku. Dotąd kodeks karny mówił jedynie ogólnie o „uporczywym uchylaniu się" od alimentacyjnego obowiązku, co pozwalało na omijanie przepisów. Wystarczyło raz na jakiś czas przekazać na dziecko niewielką sumę (np. 10 zł), by w świetle prawa uniknąć odpowiedzialności. Wprowadzenie obiektywnego kryterium równowartości trzech świadczeń pozwala zapobiec dowolności interpretacji, na czym polega „uporczywość" w uchylaniu się od alimentów. • Dłużnicy alimentacyjni mają możliwość uniknięcia kary - jeśli dobrowolnie wyrównają zaległości przed upływem 30 dni od dnia pierwszego przesłuchania w charakterze podejrzanego. • Skazani na karę pozbawienia wolności nie muszą odbywać kary w więzieniu. Mogą podlegać dozorowi elektronicznemu 1 normalnie pracować. • Wyższa kara (grzywny, ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2) grozić ma tym, którzy nie płacąc alimentów, narażają osobę uprawnioną na niemożność zaspokojenia podstawowych potrzeb życiowych. Na przykład gdy na skutek uchylania się jednego rodzica od obowiązku alimentacyjnego, drugi rodzic nie jest w stanie kupić dziecku ubrań. Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Artykuł reklamowy_____07 ice Przywracają 100% sprawności słuchowej, a ich technologia jest 88 razy tańsza niż większość aparatów słuchowych. W 28-dni - bez operacji: V wzmocnisz najważniejsze dźwięki i mowę ludzką, wyeliminujesz niechciany hałas i szumy uszne! rupa brytyjskich naukowców poszła „na wojnę" z producentami aparatów słuchowych. Już ponad 300tys. Europejczyków porzuciło drogie i nieskuteczne metody walki zniedosłuchem korzystając tylko z tej metody. Ich badania kliniczne dowodzą, że wciągu 4-ty-godni przywraca ona słyszenie pełnego zakresu dźwięków - od szeptów po wysokie tony. Siostra od lat mieszka w Anglii, plastry wysłała mi w prezencie. Mówi „Basiu weź ich spróbuj, tutaj większość moich znajomych już dawno odstawiła aparaty, wzmacniacze i inne cuda, korzystają tylko z nich. Jak nie zadziałają, to biorę to na siebie." Od aparatu miałam już rany na uszach, więc spróbowałam. Minęły 3-tyg. odkąd naklejam te dyskretne plastry. Zauważyłam, że stojąc tyłem do TV słyszę wszystko głośno, a dźwięk jest czysty, jak nigdy wcześniej. Nigdy bym nie pomyślała, że technologia tak poszła do przodu. Barbara W. (731.) z Dąbrowy „Nie mamy najmniejszych wątpliwości - dzięki biomedycznym plastrom, znów usłyszysz wyraźną mowę ludzką, śpiew ptaków za oknem, dźwięki radia i TV, kwotę do zapłaty w sklepie i każde wypowiedziane przez księdza słowo. Będziesz doskonale rozumieć tych, którzy mówią cicho i niewyraźnie, usłyszysz wszystko i wszystkich wokół siebie, nawet z dalszej odległości. Masz dość tego, że nie słyszysz co mówią do Ciebie inni? Dzięki specjalnej formule plastrów - w sposób automatyczny i pozbawiony Twojego wysiłku za- PRZED kuracją B3 Aparat to istne dziadostwo! Wciążwypadałmiz uszu,w dodatku te wszystkie trzaski i piski doprowadzały mnie do szału! Zaryzykowałam z plastrami i szczerze... Wygoda wnoszeniu niesamowita, działają nawet gdy śpię, w tłumie znów słyszę wyraźnie, radio w kuchni też. To dopiero trzeci tydzień odkąd je noszę, a już jestem ciekawa, co będzie dalej. Halina C. (621.) z Mrozów czniesz słyszeć wyraźnie, a niepożądane szumy i trzaski w tle znikną bezpowrotnie! Inteligentne nanopolaryzatory wzmocnią bowiem dźwięki ważne, a wyeliminują zbędne, takie jak zgiełk uliczny, stukot obcasów sąsiadki za drzwiami, szczęk sztućców w restauracji czy gwar ludzkich rozmów. D W odróżnieniu od doraźnych metod walki z ubytkami słuchu, takich jak wzmacniacze i drogie aparaty słuchowe, gdzie poprawiana jakość słyszanych dźwięków ma miejsce tylko w trakcie ich noszenia, ta innowacyjna metoda stanowi ogromny przełom. Przede wszystkim regeneracja uszkodzonych komórek słuchu odbywa się nawet kilkanaście godzin po zakończeniu aplikacji pojedynczego plastra, także podczas snu. S Jest odpowiednia dla osób z każdą wadą, niezależnie od wieku czy płci. Została stworzona zarówno dla lekko, jak i mocno niedosłyszących, noszących aparaty i wzmacniacze słuchu, a także osób od dawna trapionych szumami usznymi. B Biomagnetyczne plastry potrafią usunąć nawet wieloletnie i bardzo poważne ubytki słuchu. Aktywizują system odnowy układu słuchowego, zmuszając organizm do rozpoczęcia procesu automatycznej regeneracji komórek. Odczuwalna poprawa zauważalna jest już nawet po kilkudziesięciu godzinach od ich pierwszej aplikacji. Po upływie około 30 dni możliwe jest całkowite odzyskanie dawnej sprawności słuchu oraz przywrócenie mu ostrości i dokładności, porównywalnej do tej w wieku 25 lat Następuje zwiększenie komfortu słyszenia nawet 0 53%, zregenerowanie komórek słuchowych oraz blisko 14-krotna poprawa wyłapywanych szeptów 1 głosów w tłumie." Czy to naprawdę tak działa, czy jest skuteczne? Dzięki szeregowi badań, udało się ponad wszelką wątpliwość, dowieść skuteczności tej metody. Została opatentowana i do dziś jest wykorzystywana głównie przez prywatne ośrodki laryngologiczne dla zawodowych muzyków, na co dzień pracujących słuchem. W przeprowadzonych testach klinicznych potwierdzono, że nowo odkryta biostymulująca aktywna formuła plastrów, ma blisko 97% skuteczności. Osoby między 39, a 94 rokiem życia, biorące udział w badaniach, potwierdziły redukcje szumienia (głównie spowodowanego wieloletnią pracą w hałasie) aż o 82% w porównaniu ze stanem sprzed rozpoczęcia badania, 14-krot-ną różnicę w wyłapywaniu szeptów i głosów w tłumie oraz bezsporną i radykalną poprawę słyszalności mowy ludzkiej, grającego radia i TV. Zapytani, kiedy ostatni raz słyszeli tak dobrze, w 95% przypadków odpowiadali - „między 24, a 35 rokiem życia". Geniusz skuteczności nowei. biomedycznej formuły opisuje dyrektor ośrodka badawczego Christopher Washington: Odkryliśmy, że spolaryzowanie siły elektromagnetycznej pozwala odbudować i zmusić do właściwego działania komórki rzęsate, odpowiedzialne za rejestrowanie i odbieranie docierających do nas dźwięków. Wyniki przeprowadzonych badań zszokowały nas samych, ale i jednoznacznie pokazały, że regularne noszenie „Neodymium2000" w zdecydowanej większości przypadków pozwala odzyskać nawet do 100% sprawności słuchowej w zaledwie kilka tygodni. Aż 98,2% badanych zdeklarowało ich 14-krotnie wyższą skuteczność, niż w przypadku 88 razy droższego aparatu słuchowego, wzmacniacza słuchu, niewygodnych i trudnych w aplikacji olejków czy groźnych zastrzyków w bębenki. Biomagneto pl astry'przeznaczone są dla osób z^aż- dą -adą słuchi lekko i mocno niedosłyszących ► odczuwających szumienie w uszach noszą-_ cych aparaty słuchowe, bądź wzmacniacze słuchu ► małe, cieliste i niewidoczne za uchem idealne dla kobiet i mężczyzn z niedosłuchem w lOO/o : nip wywołują ran i podrażnięn uszu^ Wystarczy, że nakleisz dyskretne plastry za uchem i będziesz je regularnie nosić. Fale rozpoczną proces intensywnej regeneracji kanału słuchowego oraz komórek rzęsatych. Zazwyczaj już po zaledwie kilku dniach następuje poprawa. Zaczniesz wyłapywać coraz więcej dźwięków, słyszeć ostrzej i wyraźniej. Nanotechnologia wykorzystywana m.in. do produkcji statków kosmicznych najnowszej generacji, to dokładnie ta sama technologia, z której skorzystano przy produkcji „Neodymium2000". Dzięki temu problem niedosłyszenia nawet w najcięższych przypadkach przestaje istnieć. Pani Barbara z Dąbrowy, była kierowniczka firmy zajmującej się produkcją części do samochodów oraz Pani Halina z Mrozów, kiedyś nauczycielka muzyki, opowiadają o tym, jak biomedyczne plastry odmieniły ich życie (patrz ramki). Odzyskaj słuch nawet o 88 razy taniej niż z aparatem słuchowym! Biomedyczne plastry podbijają zagraniczne rynki. Zyskały ogromne uznanie w aż 21 krajach. Skradły serca m.in.: Brytyjczyków, Norwegów, Japończyków, Czechów, Finów, Szwedów i najbardziej wymagających Niemców! Długo oczekiwane są już dostępne również w Polsce. Małe, dyskretne, wygodne i przystępne cenowo dla wszystkich! Dzięki specjalnej refundacji możesz z nich skorzystać aż 72% taniej. „Neodymium2000" są dostępne tylko w sprzedaży tel. Klubu Seniora. Nie kupisz ich w sklepach czy aptece. Ilość zestawów jest ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń. Pierwszym 120 osobom, które zadzwonią do 8 czerwca przysługuje refundacja! Otrzymasz wówczas 20 plastrów biomagnetycznych, wspomagających eliminowanie procesów głuchoty i odbudowę komórek słuchowych zamiast za tylko za 87zł(Przesy^a GRATIS)! Zadzwoń: 71 300 34 69 Pon. - niedz. 8:00-20:00 (Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat) — ------- ----- - w mmmmm*** i . — —'i— — *! *»■— — — — — — —— ' 08 Fogodzirtadi Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 ZŻYCIA GWIAZD MUZYKA Stan Borys odzyskał władzę w nogach 77-letni muzyk w lutym tego roku trafił do szpitala z powodu udaru niedokrwiennego mózgu. Rozległy udarspowodowału niego paraliż lewej strony ciała i utratę czucia w ręce. Dzięki wielomiesięcznej rehabilitacji Stan Borys powoli wraca do zdrowia. Jakzdradziła w rozmo-wieztygodnikiem .Twoje Imperium" jego partnerka Anna Maleady. muzyk odzyskał czucie wnogach, nie potrzebuje już wózka inwalidzkiego i jest wstanie przejść bez pomocy ok 50 metrów, (ikr) Agata Buzek zagrała w teledysku Staszczyka Znana aktorka wystąpiła w teledysku do najnowszej piosenki Muńka Staszczyka pt. „Pola". Agata Buzek zagrała w produkcji główną rolę, wcielając się w postać eleganckiej kobiety spędzającej wieczór w barze z kieliszkiem wina. Co ciekawe, wjednej ze scen tego samego teledysku pojawia się również aktor Jacek Braciak, prywatnie partner artystki. (ikr) Julia Wieniawa i Baron nie zamieszkali razem Młoda celebrytka i gitarzysta zespołu Afromental są parą od kilku miesięcy. Choć Julia Wieniawa już w marcu była widziana z walizką pod mieszkaniem swojego chłopaka. okazuje się, że zakochani na razie nie zdecydowali się zamieszkać wspólnie. Jak informuje magazyn „Party", młoda celebrytka wolała nie wprowadzać się do swojego chłopaka, bo ceni sobie niezależność, okr) TELEWIZJA „Niania" pojawi się na antenie Polsatu Polska wersja serialu „Niania", wiatach 2005-2009emitowana przez telewizję TVN, będzie pokazywana przez Polsat. Jak podał portal Wirtualne Media, stacja TVN sprzedała licencję doswojej produkcji. Przygody sympatycznej Niani oraz rodziny Skalskich pojawią się na antenie kanału Super Polsat. Emisję pierwszego odcinka serialu zaplanowano na poniedziałek, 10 czerwca. Serial na Super Polsacie będzie można oglądać od poniedziałku do czwartku. (IKR) Poziomo: 3) wyparta sierp, 6) planeta jak sroga mina, 11) rozmokła ziemia po ulewie, 12) poetycka nazwa Anglii, 13) barwny ptak o melodyjnym głosie, 14) czapka francuskiego żołnierza, 15) stolica kraju w Andach, 16) zbiornik wodny w ogrodzie, 17) sztuczne tworzywo z kauczuku, 18) słoik z zakręcanym wieczkiem, 19) drobina ognia, 21) gruba flanela, 23) posiadacz cudownej lampy, 26) ortograficzny w dyktandzie, 27) kołatka na drzwiach, 30) latająca uczestniczka zjazdu wiedź na tysej Górze, 31) pracują przy wyrębie drzew, 34) dywanowe w wykonaniu bombowców, 38) wielki ból, 39) Anna, serialowa żona inżyniera Karwowskiego, 40) miejsce dla przekupek, 41) osłona żarówki w lampie, 42) film Pawła Pawlikowskiego z Joanną Kulig. Pionowo: 1) wokół szyi boksera, 2) pantoflowa, 3) owoce palmy jako symbol dobrych interesów, 4) rozbraja miny, 5) polski zespół wokalny („Kapitańskie tango"), 1 ■ 2 ■ 3 4 5 ■ ■ 6 7 8 ■ 9 ■ 10 11 ■ 12 ■ 13 ■ ■ 14 ■ ■ 15 ■ ■ 16 ■ 17 . ■ 18 ■ ■ 19 20 ■ ■ 21 22 ■ ■ 23 24 25 ■ 26 ■ 27 28 29 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 30 i ■ ■ ■ i ■ ■ ■ 31 32 33 E4 34 35 ! 36 37 ■ ■ ■ HI i ■ ■ ■ 38 39 ■ ■ ■ iimra ■ ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ 42 □ □ □ □ ■ ■ 6) twardy metal, 7) Lipnicka od piosenki „Orła cień", 8) bardzo mocna kawa, 9) nad kopytem konia, 10) wyrwana z zeszytu, 20) dolna część snopka, 22) silnie pachnący krzew parkowy, 24) kolor nieba lub czystego morza, 25) sztuczna skóra, 28) skandynawski demon (skojarz z Internetem), 29) zespół tancerzy w operze, 31) asystent pana młodego na weselu, 32) wpisywane do diagramy krzyżówki, 33) rodzinny (choć bez więzów krwi), 35) dróżka w parku, 36) ma dwie lewe ręce, 37) japońska mafia. 6) twardy metal, 7) Lipnicka od piosenki „Orła cień", 8) bardzo mocna kawa, 9) nad kopytem konia, 10) wyrwana z zeszytu, 20) dolna część snopka, 22) silnie pachnący krzew parkowy, 24) kolor nieba lub czystego morza, 25) sztuczna skóra, 28) skandynawski demon (skojarz z Internetem), 29) zespół tancerzy w operze, 31) asystent pana młodego na weselu, 32) wpisywane do diagramy krzyżówki, 33) rodzinny (choć bez więzów krwi), 35) dróżka w parku, 36) ma dwie lewe ręce, 37) japońska mafia. s ■ P ■ W 1 S L A P Ł 0 C K ■ 0 ■ 1 T R 0 P Y ■ A ■ S ■ ■ R ■ A L B 1 N R ■ D ■ Ł A T W Y C H L E B ■ Y ■ F A W 1 Z 0 ■ Y ■ ■ Ł ■ E ■ U N C J A J ■ U ■ G ■ R A M 0 T A ■ R ■ 1 ■ N K 0 M B 1 N A T ■ ■ 1 N K A S E N T ■ K ■ R ■ 0 ■ 0 K U P ■ A ■ 0 ■ 1 ■ M 0 N 0 D R A M ■ ■ 1 M P 0 R T E R ■ W ■ D ■ M U ■ G ■ U ■ Z Y R A F A Ś R 0 D K 1 E ■ E ■ L ■ ■ 0 ■ Z ■ T L E G 1 0 N 1 G L 1 C A A ■ R ■ R ■ ■ A ■ E ■ L Z 1 E L E ■ ■ C A Ź K 1 0 ■ S ■ T R A1M i W| A J A R Z ■ A ■ A TVMT Faceci w czerni III POLSAT 20:05 Życie agenta KCTommy Lee Jones) i los planety są zagrożone. J (Will Smith) wyrusza w podróż w czasie, żeby przywrócić sprawom właściwy bieg i pokrzyżować plany kosmity Borisa. Dziewczyna z portretu TVN 721:00 Kopenhaga, rok 1926. Duńska artystka Gerda Wegener maluje portret męża w przebraniu kobiety. Mężczyzna zaczyna utożsamiać się z wizerunkiem. Po pewnym czasie podejmuje decyzję o zmianie płci. SPORT Liga Narodów UEFA TVP 120:35 W tym meczu półfinałowym Ligi Narodów UEFA zmierzą Portugalczycy, mistrzowie Europy, i Szwajcarzy. Zawodnicy z południowej części Europy wydają się faworytami rywalizacji. Tożsamość Bourne'a TVN 21:30 Rybacy wyławiają nieprzytomnego mężczyznę. W jego ciele tkwią dwa pociski oraz implant z wyświetlanym kodem cyfrowym - numerem konta bankowego. Okazuje się, że ranny nie zna swojej tożsamości. Wodnik (20.01-18.02) Upalna aura obudzi wTobie myśli o zbliżającym się wielkimi krokami sezonie urlopowym. Horoskop dzienny radzi uwzględniać przy tym również oczekiwania innych osób. Ryby (19.02-20.03) Głośnoi zdecydowania mówdzisiaj oswoich potrzebach i oczekiwaniach wobec innych osób. Horoskop na dziś widzi wtym szansę na znaczną poprawę łączących Was relacji. Baran (21.03-19.04) Chętnie poświędsz dzisiaj swój prywatny czas na potrzeby innych osób. Zrobisz to z wyjątkowym zaangażowaniem. Horoskop dzienny na środę zapowiada sielską atmosferę... Byk (20.04-20.05) Przy podejmowaniusię jakichkolwiek zadań, zwracą uwagę, czy zdofcasz doprowadzićje dokona. Horoskopdziennysugerujerozwagę. Bliźnięta (21.05-21.06) Przywiązuj dzisiaj dużą wagę do detali i szczegółów. Horoskop na dziś to wskazówka, by słuchać również podpowiedzi innych osób. Rak (22.06-22.07) Wymagającdużo od innych, nie zaniedbuj swoich obowiązków. Horoskop dzienny na środę wróży G powodzeniewich realizacji. Lew (23.07-22.08) Wykażeszsiędużą aktywnością nagruntieto-warzyskim. Horoskopdzienny zapowiada,że spotkania, rozmowy i portale społecznościowe będą Twoim chlebem powszednim. Panna (23.08-22.09) Przekonasz się dzisiaj, że nie wszystkie Twoje mocne strony miały już szansę ujrzeć światło dzienne. Horoskop na dziś to sugestia, by znacznie częściej wykorzystywać swoje atuty. Waga (23.09-22.10) Nie wdawaj się dzisiaj wjałowe spory i dyskusje, które nie przynoszą Ci żadnych korzyści. Horoskop dzienny na środę to podpowiedź, by unikać również konfliktowych osób... Skorpion (23.10 - 21.11) Nie trać dzisiaj z pola widzenia potrzeb i oczekiwań innych osób. Horoskop dzienny widzi wtym szansę na harmonijną współpracę. Strzelec (22.11-21.12) Ludziedostrzegą wTobiecechy osoby konkretnej i dobrze zorganizowanej. Horoskop na dziś wróży, żeto wrażenie będzietrwało długo... Koziorożec (22.12 -19.01) Wykażesz się dzisiaj pomysłowośtią. Horoskop dzienny na środę widzi też wTobie po-tencjałdo zjednywania sobie innych osób. wwwgp244>t wwwgk24.pt; wwwgs24.pl Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Martin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, teł. 94 347 35 27 Dyrektor (kukami Stanisław Sikora, teł. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Grotnowski, teł. 94 3473512 Prerunerata.teL94340T1M Głos Koszakński-wwwgkM.nl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin,teł. 94 347 35 99, fax 94 3473540, tel. reklama 94 3473512, redakqa.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl GtaPomorza-wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100. fax 59 848 8104. teł. reklama 059 848 8101, redakqa.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szoeański-wwwgs24.pl uł.NowyRynekł 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 9143348 64, tel. reklama 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13,78-100 Kołobrzeg, tel. 94 354 50 80,fa* 94 3527149 Szoednek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, teł. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 ł ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, teł. 91578 47 28,fa* 9157817 97, reklama teł. 91578 47 28 ©© - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresd, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresdjwzgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. PolskieBadaniaCzytetnktwa Nakład Kontrolowany ZKDP P POLSKA PRESS WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00,fax: 222014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciq Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl AgemjaAlP kontakt@aip24.pl Rzecznft prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. paiio@polskapress.pl ZDROWIA NUMER 22 (69) • ŚRODA 5 CZERWCA 2019 • STRONAZDROWIA24.PL Bezpłodność problem społeczny XXI wieku Według szacunków coraz więcej par ma z problem z zajściem w ciążę. Czy istnieją skuteczne sposoby walki z bezpłodnością? Zdrowie EwaZwołak ewajwolak@poiskapress.pl Mfedług danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aż 60 milionów par na całym świecie zmaga się-ze stałymi lub tymczasowymi-problemami z płodnością. Ze względu na brak danych statystycznych nie można precyzyjnie określić skali występowania bezpłodności i niepłodności w Polsce. Według szacunków problemy te mogą dotyczyć ok. 3 min par. Nie bez znaczenia przy tym jest to, że główną przyczyną niemożności zajścia w ciążę jest przewlekły stres, niewłaściwa dieta, a także używki - palenie papierosów i spożywanie alkoholu. Bezpłodność a niepłodność Bezpłodność często bywa błędnie utożsamiana z niepłodnością. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia bezpłodność to trwała i niemożliwa do wyleczenia niezdolność do poczęcia potom-stwa. Z kolei niepłodność jest niemożnością zajścia w ciążę przy regularnym współżyciu (ok. 3-4 razy w tygodniu przez 12 miesięcy) bez stosowania środków antykoncepcyjnych. Co ważne, bardzo często lekarze nie są w stanie jednoznacznie wskazać przyczyny bezpłodności, a dla wielu par jedynym sposobem na posiadanie dzieci jest adopcja lub in vitro. Skąd się bierze bezpłodność? Bezpłodność dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jeszcze do niedawna określenie jednoznacznych przyczyn bezpłodności było niemożliwe. Jednakże obecny postęp medycyny i stosunkowo duża do- Według szacunków problemy z bezpłodnością mogą dotyczyć około 3 milionów par w Polsce stępność różnych badań diagnostycznych sprawiają, że zdefiniowanie podłoża problemów z płodnością jest dużo łatwiejsze. W przypadku kobiet -w przeważającej większości przypadków - za bezpłodność odpowiada utrata funkcji jajników. Może być ona spowodowana np. przedwczesnym przekwitaniem lub zabiegami chirurgicznymi. Wśród obja-wów bezpłodności można wymienić min.: • Zaburzenia cyklu miesiączkowego (nieregular-ność krwawień miesiączkowych, brak miesiączki). • Nadmierną potłiwość. • Uderzenia gorąca. • Wahanianastrojów. • Problemy ze snem. % Przyrost masy ciała. Z kolei bezpłodność u mężczyzn może być spowodowana przebytymi chorobami zakaźnymi, uszkodzeniem nasieniowodów oraz utratą lub uszkodzeniem jąder. Diagnostyka bezpłodności Pary, które bezskutecznie starają się o potomstwo, powinny udać się na konsultacje z ginekologiem w celu zdiagnozo-wania problemu. W przeważającej większości przypadków zaproblemy z zajściem w ciążę odpowiada stres, niewłaściwa dieta i choroby towarzyszące (m.in. tarczycy). Niekiedy jednak przyczyna tych problemów nie jest łatwa do określenia. W takim przypadku zazwyczaj zaleca się wykonanie specjalistycznych badań. Podstawą w diagnostyce problemów z płodnością jest pogłębiony wywiad lekarski, w którym brany jest pod uwagę stan zdrowia pacjentki, przebyte infekcje intymne i regularność cykli miesiącz-kowych. Oprócz tego kobiety mogą być zapytane także o przeprowadzone zabiegi chirurgiczne oraz występowanie chorób towarzyszących. Następnym krokiem w rozpoznaniu problemów jest wykonanie badań diagnostycznych. Powinna je przeprowadzić zarówno kobieta, jak i mężczyzna. Przy rozpoznaniu problemów z płodnością u kobiet warto wykonać: <» USG transswaginalne narządów rodnych. • Test owulacyjny, który pozwala precyzyjnie określić, kiedy występują dni płodne. • Test Simsa-Huhnera (PCT), który pozwala ocenić zdolność plemników do przenikania przez śluz w kanale szyjki macicy. $ Badania tarczycy - TSH, FT4, FT3. • Badania immunologiczne m.in. w kierunku nietolerancji pokarmowych. WAŻNE WSPARCIE Dla wielu osób pragnących potomstwa bezpłodność brzmi jak wyrok. W takiej sytuacji niezbędne jest wsparcie najbliższych, a niekiedy również pomoc psychologiczna. Tego typu diagnoza może skutkować obniżeniem poczucia wartości, a nawet depresją i myślami samobójczymi. Z tego powodu warto podjąć psychoterapię, która pozwoli pogodzić się z bezpłodnością i odnaleźć radość w życiu. • Badania hormonów płciowych (testosteron, estrogeny, prolaktyna). Wbrew powszechnej i nieco krzywdzącej opinii przyczyną problemów z zajściem w ciążę nie jest wyłącznie bezpłodność wśród kobiet. Równie często może ona dotykać mężczyzn. Przy podejrzeniu tego typu problemów zaleca się wykonanie takich badań, jak: • Badanie spermy, które pozwala precyzyjnie określić liczbę i jakość plemników. • USG worka mosznowego, dzięki któremu można określić stan jąder i ewentualne zmiany chorobowe. • Test SDC, który pozwala zbadać fragmentację DNA plemników. • Biopsja jądra, którą należy wykonać w przypadku stwierdzenia braku plemników w ejakulacie. WARTO WIEDZIEĆ In vitro. Skuteczna metoda walki z bezpłodnością? W większości przypadków jedynym sposobem na posiadanie potomstwa dla par ze zdia-gnozowanąbezpłodnościąjest in vitro, czyli zapłodnienie po-zaustrojowe. Polega ono na pobraniu odkobiety komórek jajowych podczas kontrolowanej owulacji i złączeniu ich z plemnikami męskimi w warunkach laboratoryjnych. Podczas tego procesu umieszcza się zarodek w ciele kobiety, anastępnie czeka, aż dojdzie do zagnieżdżenia, po czym powstaje ciąża, która przebiega naturalnie. Prawdopodobieństwo powodzenia zapłodnienia metodą in vitro uzależnione jest m.in. od wieku matki - im jest starsza, tym gorzej. Największe szanse mają kobiety poniżej 35 roku życia. Wiele par obawia się in vitro ze względu na możliwe powikłania. Ale faktem jest, że ryzyko poronienia jest takie samo jak przy zapłodnieniu naturalnym. Zdecydowanie najczęściej występującym powikłaniem przy in vitro jest ciąża mnoga, która wynika z umieszczania większej liczby zarodków w macicy. Nie istnieją żadne badania, które udowadniałyby zwiększone ryzyko występowania wad genetycznych w przypadku zapłodnienia po-zaustrojowego. Kwestia zapłodnienia po-zaustrojowego w Polsce budzi kontrowersje ze względu na sprzeciw Kościoła katolickiego. Nie mniej emocji budzi fakt, że in vitro jest drogim zabiegiem i nie jest refundowane. W niektórych województwach obowiązują programy dofinanso-wań, które w zależności od regionu wahają się od 1000 do 5000 złotych. Sama procedura in vitro to koszt około 7000-10 000 złotych. Do tego dochodzą również koszty badań kwalifikacyjnych i diagnostycznych. Przy czym, jak podkreśla wiele osób, kosztów in vitro nie da się przewidzieć, ponieważ uzależnione są one od liczby transferów. 10 Strona Zdrowia Glos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Dieta FODMAP - sprawdzi t leczeniu chorób jent. Na czym polega? siev lent. Ograniczamy spożycie związków ulegających fermentacji przez bakterie jelitowe, co zmniejsza objawy, takie jak wzdęcia, ból brzucha i biegunki Meta AnnaRokidca-Źuk intemet@polskapre5S.pl Dieta FODMAP tojadłosptsoni-słdejzavratośti składników określanych zbiorczo jako FODMAP: fermentabłe ofigosacchaides.(fisacdiarides, monosaccharidesandpoiyołs. czyfifemientiiącydiofigo-.dh imonosacharydóworazpofiofi. Pod tymi nazwami kryją się krótkocząsteczko we związki węglowodanowe, które praktycznie nie są trawione, ale podlegają intensywnemu rozkładowi z udziałem bakterii jelitowych. Zachodzi wtedy produkcja gazów wjelicie grubym, wzrasta ilość gromadzonej wnim wody i zwiększa się jego motoryka. Efektem są wzdęcia i biegunki, które u osób z chorobami jelit przyczyniają się do powstawania dolegliwości bólowych i zaburzeń znacząco obniżających jakość życia. Związki FODMAP występują naturalnie wżywności lub są do niej dodawane w trakcie przetwarzania. Należą do nich: oligosacharydy - zawierają 2-10 CZY DIETA FODMAP DZIAŁA?? Z badań wynika, że dieta FODMAP przynosi poprawę objawów, takich jak ból brzucha, wzdęcia i biegunki u 40-50 procent, a nawet u około 70 procent chorych, a efekty są odczuwalne nawet po tygodniu stosowania. Jej skuteczność potwierdzono też przy jednoczesnym podawania probiotyków (żywych bakterii mlekowych ze specjalnych szczepów, np. Lactobacillus GG, dostępnych zwykle w formie suplementu diety). •»S I Dieta FODMAP polega na ograniczeniu spożycia produktów bogatych w fermentujące związki cząsteczek cukrów prostych, jak np. rafinoza czy stachioza, atakże fruktany, firuktooligo-sacharydy i galaktooligosa-charydy, disacharydy - zawierają 2 cząsteczki cukrów prostych, jak np. laktoza czy laktuloza, monosacharydy - to cukry proste, do których należy m.in. fruktoza, poliole - to inaczej alkohole wielowodorotle-nowe, takie jak glikol, glicerol, erytrytol, ksylitol, inozytol, mannitol, maltitol, izomalt, polidekstroza czy sorbitol. Przy problemach jelitowych zaleca się ograniczenie spożycia również innych związaków nasilających dolegliwości, doktó-rych należy ghitenilaktoza. Jadłospis wchorobaChjefit Nazwa FODMAP została poraź pierwszy użyta W2005roku przez naukowców z Uniwersytetu Monash w Australii, gdzie zauważono związek między zachodnim stylem życia, poziomem spożycia produktów zawierających fermentujące związkiapodatnościąnarozwój choroby Leśniowskiego--Crohna, która należy donie-swoistyćh chorób zapalnych jelit. Jak wynika z analizy dostępnych obecnie badań, dieta FODMAP pomaga zmniejszać symptomy również innych chorób należących do nieswoistego zapalenia jelit, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, aponadto zespołu je- lita drażliwego (IBS), zespołu złego wchłaniania fruktozy (nietolerancji fruktozy), nadwrażliwości na gluten niebędą-cej celiakią, funkcjonalnych zaburzeń żołądkowo-jelitowe, zapalenia uchyłków jelita grubego oraz zaburzeń gastrycznych występujących pod wpływem aktywności fizycznej. Jak działa cfieta FODMAP? Dieta FODMAP polega na ograniczeniu spożycia produktów bogatych wfermentujące związki. Chłoną one wodę, przez co zwiększają wydzielanie płynów do światła jelita, powodują rozciąganie jego ścian ipowstawanie dolegliwości bólowych, aulegając szybkiej fermentacji z wytworzeniem dużej ilości gazów, wywołuj ą wzdęcia i związany z nimi dyskomfort. W praktyce dieta FODMAP składa się z 2 faz: eliminacja produktów bogatych wFODMAP na okres 6-8 tygodni, po czym stopniowe włączanie produktów ubogich w związki fermentujące (L-FODMAP) zależnie od ich indywidualnej tolerancji, przy bacznej obserwacji organizmu. Listę produktów z obu grup podajemy w ramce obok. Należy jednak pamiętać, że jadłospis diety dla każdego chorego będzie nieco inny, a przynajmniej powinien. Wykluczenie tylko tych produktów, które są źle tolerowane, ułatwia trzymanie się zaleceń w dłuższej perspektywie czasu, a przede wszystkim nie pozbawia chorego tak wielu cennych związków odżywczych. Gemne strony cfiety FODMAP Chociaż zmniejszenie spożycia łatwo fermentujących węglowodanów przynosi ulgę chorym, jednocześnie może wpływać negatywnie naich zdrowie. Źródłem tych związków są bowiem głównie naturalne produkty roślinne. Choć wnadmiernej ilości przyczy-niająsię do powstawania przykrych objawów nawet u osób zdrowych, zapewniają szereg związków niezbędnych wor-ganizmie. Skutki niedostatecznego spożycia związków FODMAP to między innymi: osłabienie motoryki jelit i zmniejszenie objętości treści pokarmowej, skutkujące zaparciami, zaburzenie mikroflory jelitowej, która wpływa na wszystkie aspekty życia, od wchłaniania związków odżywczych, przez odporność, po nastrój, brak pożywienia dla „dobrych" bakterii oznacza zmniejszenie ilości produkowanych przez nie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które odżywiają komórki nabłonka jelita grubego, wpływając na ich funkcjonowanie, regenerację i podatność na zmiany rakowe. WADY I ZALET? Opinie ekspertów. Konsekwencje niedoboru związków FODMAP mogą być poważne Osłabienie motoryki jelit i zmniejszenie objętości treści pokarmowej, skutkujące trudnościami z wypróżnieniami, zaburzenie mikroflory jelitowej, która wpływa na wszystkie aspekty życia, od wchłaniania związków, przez odporność, po nastrój -dotyczy to m.in. liczebności bakterii z rodziny Bifidobacterium, która pozwala ograniczyć udział mikroflory niekorzystnej i patogennej, brak pożywienia dla „dobrych" bakterii, oznaczający zmniejszenie ilości pro- dukowanych przez nie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które odżywiają kolonocyty, czyli komórki nabłonka jelita grubego, czego skutkiem jest upośledzenie ich funkcjonowania i regeneracji oraz zwiększenie podatności na zmiany nowotworowe, brak efektów fizjologicznych związków fermentujących, takich jak m.in. wiązanie części cholesterolu, trójglicerydów, fosfolipidów, niektórych metali ciężkich i toksyn. JADŁOSPIS Ciekawostki. Jadłospis diety FODMAP. Sprawdź, które produkty są zakazane Na diecie FODMAP należy zrezygnować z produktów, które zawierają szczególnie duże ilości związków fermentujących wjelicie. Produkty niewskazane -o wysokiej zawartości FODMAP: Warzywa: brokuły, brukselka, buraki, cebula, czosnek, groszek zielony i cukrowy, grzyby, kalafiory, kapusta, karczochy, koper włoski, patisony, pory (białe części), szparagi. Owoce: arbuzy, awokado, brzoskwinie, czereśnie, figi, jeżyny, granaty, grejpfruty, gruszki, jabłka, jeżyny, liczi, mango, morele, nektarynki, persymony, śliwki, wiśnie, owoce suszone: powyższe plus porzeczki, daktyle, jagody goji, rodzynki. • Inne: mleko krowie i kozie oraz ich przetwory; zboża glutenowe i inne, takie jak pszenica, żyto, orkisz, jęczmień, owies, amarantus; orzechy i nasiona: nerkowce, pistacje, mąka migdałowa; nasiona roślin strączkowych, m.in. so- ja, fasola, ciecierzyca, soczewica, groch, bób oraz ich przetwory; zamienniki mleka, m.in. mleczko kokosowe UHT, owsiane, sojowe; napoje, takie jak kawa zbożowa (również z korzeniem cykorii), woda kokosowa, napar mniszka lekarskiego, kopru włoskiego; dodatki takie jak miód, syrop z agawy, syrop glukozowo--fraktozowy, słodziki z końcówką ,,-ol" w nazwie (ksylitol, erytrytol, maltitol, sorbitol itp.), przetwory z niedozwolonych owoców, karob; produkty przetworzone z dodatkiem związków FODMAP. Produkty dozwolone, czyli L-FODMAP - o, niskiej zawartości fermentujących związków: • Warzywa: bakłażan, dynia, kabaczek, kapusta chińska, kiełki bambusa, kukurydza, marchew, ogórki, papryka, pomidory, sałata, seler, szczypiorek. iOwoce: ananasy, banany, cytryny, grejpfruty, jagody, kiwi, mandarynki, pomarańcze, truskawki, winogrona. ł Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Strona Zdrowia 11 CHĘĆ ZMIANY WSZYSTKIEGO NARAZ MO 5TKI SCI WYJSC NA NIEKORZYŚĆ. LEPIEJ POSTAWI NA MAŁE KROKI ŻE IC Często pojawia się u nas nagła chęć do zrzucenia zbędnych kilogramów. Niekiedy dodatkową motywacją jest zbliżający się ślub, wakacje, czy inna okazja, na której chcielibyśmy świetnie wyglądać. Mamy wizję szybkiego pozbycia się kilogramów do wyznaczonego terminu i niekiedy motywacja jest tak duża, że jesteśmy w stanie zmienić swój styl życia o 180 stopni w ciągu jednej sekundy. Jednak konsekwencje takiej szybkiej zmiany bywają różne. U części osób może zadziałać. Lecz znacznie bezpieczniejszą i przynoszącą lepsze efekty metodą jest stopniowe wprowadzanie zmian w życie. Takie działanie sprawi, że do każdej z tych zmian będziemy mogli się powoli przyzwyczaić, nie będzie tak ciężka, jeśli damy sobie odpowiednio dużo czasu i prawdopodobnie taki nawyk zostanie u nas na zawsze. A tak naprawdę w zdrowym odchudzaniu najważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych na całe życie, aby po upragnionych wakacjach nie powrócić do starych nawyków i poprzedniej masy ciała. "///// m Olga Chaińska. dietetyczka i trenerka, podpowiada, jak skutecznie schudnąć Najczęstsze błędy w odchudzaniu? Tego unikaj Mimo prób nadal nie chudniesz i zastanawiasz się, co robisz źle7 Warto się przyjrzeć nawykom Żyj zdrowo z (Hgą Pauła Goszczyńska izabeb.mortas@potskapress.pl Próbujesz schudnąć, stosowałeś już wiele cfietaie nadal nie chuckiiesz? Nie wiesz gdzie popełniasz blącf? Dziś mówi o tym Olga Chamska, nasz ek-spert-dietetyk i trener personalny, właściciela kłubuExpert Fitness w Kielcach. Nieregulamość posiłków Jeden z najczęstszych problemów wśród osób z nadmierną masą ciała. Nie mamy rano czasu na śniadanie, jemy coś w biegu w pracy i dopiero wieczorem siadamy do „uczty". A jak powinno to wyglądać? W ciągu dnia powinniśmy zjeść 4-5 posiłków dziennie, a odstępy między nimi powinny wynosić około 3-4 godzin. Pierwszy posiłek należy zjeść do godziny od wstania z łóżka. Wiele osób ma problem ze jedzeniem czegokolwiek rano. Warto jednak wprowadzić śniadanie, zaczynając nawet od małych porcji, np. l małej kanapki, l jajka czy pół jogurtu i gdy nasz organizm się do tego przyzwyczai, stopniowo zwiększać porcję, dodawać inne produkty. Natomiast nasz ostatni posiłek należy spożyć około 3 godziny przed snem. Nie objadajmy się na noc, ale też nie spożywajmy kolacji o 18, jeśli kładziemy się spać o 24, tak długa przerwa może nas kusić do podjedze- nia czegoś, co nie powinno znaleźć się w naszej diecie. Podjadanie między posiłkami Kolejny problem, który gubi wiele osób. Mały batonik, szklanka soku, napoju słodzonego, owoc - wydają się małym grzeszkiem, a jednak może zaburzać proces odchudzania, tym bardziej gdy powtarza się często. Dlatego tak istotne jest spożywanie regularnych posiłków, które są bogate w wartości odżywcze. Dzięki temu takie zachcianki będą pojawiać się bardzo rzadko. W przerwie między posiłkami (3-4 godziny) nie powinniśmy spożywać nic ani pić słodkich napojów. Należy wypijać jedynie wodę, bądź kawę i herbatę bez cukru czy mleka. Co zrobić, gdy mamy ochotę na coś słodkiego? Przyrządźmy sobie posiłek, który zaspokoi nam potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Może to być na przykład owsianka z,ulubionym owocami, orzechami, ciasteczka owsiane własnej roboty czy jogurt naturalny z dodatkiem owoców i zjedzmy go w ramach na przykład drugiego śniadania. Działanie pod wpływem emocp Częstym powodem, dla którego „rzucamy się najedzenie", są emocje. Ze względu na stres, złe samopoczucie, problemy znajdujemy w jedzeniu pocieszenie czy nagrodę. Jednak jest to schemat, który gubi wiele osób. Warto w takiej sytuacji znaleźć kogoś, kto będzie towarzyszem w zmaganiach z nadmierną masą ciała, będzie wspierał, motywował, osobę, z którąbędzie można porozmawiać o problemach, a może w chwili kryzysu wyjść na spacer czy rower, aby nie myśleć o podjadaniu. Jeżeli problemy są na tyle duże, że nadal nie możemy sobie z nimi poradzić, warto spróbować skorzystać z pomocy specjalisty, na przykład psychologa. Na pewno pomoże on poradzić sobie z emocjami. ODCHUDZANIE TO PROCES Podsumowując, proces odchudzania często bywa ciężki i wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Warto jednak podejść do niego na spokojnie, z rozwagą. Dajmy sobie czas na każdą ze zmian, pamiętając o tym, że przede wszystkim chodzi tu o nasze zdrowie. Znajdźmy w tym czasie wsparcie u bliskich oraz specjalisty (dietetyka, psychologa). Wtedy taka dieta może okazać się łatwiejsza i przynosząca lepsze efekty. Duży błąd Zapominanie o prawidłowym nawodnieniu Woda, która jest niezbędna doprawidłowegofunkcjono-wania organizmu, jest także bardzo pomocna w procesie odchudzania. Wpływa ona na przebieg procesów metabolicznych i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Często w organizmie zbiera nam się nadmiar wody, jednak wynika to też z tego, że pijemy jej za mało, przez co odkłada nam się w naszym ciele. Jedynie wypijanie odpowiedniej ilości wody może nam pomóc pozbyć się jej nadmiaru. Zatem jaką ilość wody powinniśmy wypić? Około 2-3 litry dziennie, jednak wszystko uzależnione jest od naszej masy ciała, wieku, stanu zdrowia, aktywności fizycznej. Pamiętajmy także, że w okresie wyższych temperatur powinniśmy wypijać więcej. Każdy z nas może sam wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na wodę. Światowa Organizacja Zdrowia podaje taki sposób: ilość wody zależna jest od naszej masy ciała - na l kilogram przypada 30 mililitrów wody. Inaczej liczy się zapotrzebowanie u osób niepełnosprawnych, które mają zdecydowanie ograniczony ruch -100 ml na pierwsze 10 kg masy ciała plus 50 ml na kolejne 10 kg masy ciała plus 15 ml na każdy kolejny kilogram masy ciała. W ten sposób zapotrzebowanie na wodę wyliczyć mogą także osoby starsze, z niską masą ciała czy będące na diecie niskokalorycznej. - Dobre rady Stosowanie niezbilansowanych diet może tylko szkodzić Ilość diet proponowanych w intemecie iprasie jest niezliczona. Jednak warto pamiętać, że każdy organizm potrzebuje innej diety - o innej kalorycz-ności, o innym rozkładzie składników odżywczych. Dlatego też to, że na naszą koleżankę dana dieta zadziałała, nie oznacza, że u nas przyniesie ten sam efekt. A wręcz przeciwnie: jeśli dieta nie dostarcza odpowiedniej ilości kalorii do organizmu, możemy uzyskać odwrotny skutek do zamierzo- nego. Dlatego tak istotne jest podchodzenie z rozwagą do nowinek dietetycznych, a najlepszym wyjściem jest konsultacja z dietetykiem, który pomoże dobrać odpowiednią dietę do aktualnych potrzeb. 12 Strona Zdrowia Za tydzień Choroba lokomocyjna dotyka coraz więcej osób. Jak skutecznie sobie z nią poradzić? Dogoterapia, czyli korzyści, jakie mogą dać psy. Które rasy są do tego najlepsze? Artykuły o zdrowiu znajdziesz w „Głosie" w środy i soboty. Warto wiedzieć Szafran wykorzystwano od lat w medycynie chińskiej W jednym z chińskich podręczników do medycyny z XVI wieku obok wielu zastosowań szafranu wymieniany jest korzystny wpływ na między innymi powstrzymywanie krwawienia, poprawę krążenia i działanie uspokajające. Tybetańska medycyna wykorzystywała kojące działanie szafranu w schorzeniach układu nerwowego i chorobach serca. W ludowej medycynie szafran był wykorzystywany również jako specyfik prze-ciwskurczowy, wykrztuśny, pobudzający i przeciwbólowy. Znajdował zastosowanie również w leczeniu astmy, ospy wietrznej, szkarlatyny, przeziębienia. Bywał wykorzystywany również do regulowania cyklów miesiączkowych oraz jako afrodyzjak. Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Masz pytanie? Napisz do nas! Odpowiedzą eksperci W dodatku „Strona Zdrowia" jest miejsce na sprawy szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów. W ostatnich dniach dostaliśmy od Państwa wiele pytań. Dziękujemy. Na wiele odpowiadamy w rubrykach oznaczonych stetoskopem. Gorąco zachęcamy do przesyłania kolejnych pytań do naszych ekspertów. Należy je przysyłać na adres: stranazdiowia@pQlskapEess.id. Eksperci nabieżąco będą odpowiadać na pytania. Objawy ADHD u dzieci może złagodzić szafran Terapia jest równie skuteczna co stosowane leki - donoszą badacze z Iranu. Ich badania są kolejnym odkryciem potwierdzającym cenne właściwości tego produktu Szafran jest obiecującym środkiem leczniczym w ADHD JSauka Szafran może skutecznie łagodzić objawy ADHD u dzieci, związane z nadpobudliwością ruchową i zaburzeniami uwagi. Badacze irańscy wykazali, że przyprawa działa równie skutecznie co popularny lek. który pomaga tylko części pacjentów i powoduje poważne skutki uboczne. ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (attention deficit hyperactivity disorder), to rodzaj zaburzeń zachowania, który stanowi najczęstszy powód wizyt dzieci u psychologa i psychiatry. Cierpi na niego aż 4-8 proc. dzieci w wieku szkolnym, przy czym najwięcej przypadków występuje w grupie do 5. roku życia. Obecnie uważa się, że choroba występuje równie często u obu płci, choć u chłopców powoduje raczej objawy nadpobudliwości psychoruchowej, u dziewczynek -trudniejsze do zaobserwowania zaburzenia koncentracji. Z wiekiem częstotliwość występowania zaburzeń maleje, choć niektóre cechy osobowości mogą utrzymywać się w życiu doro- słym. Bezpośredniąprzyczyną problemu jest niski poziom dopaminy w mózgu. Ponieważ ADHD zaburza prawidłowy rozwój psychiczny dzieci, podlega leczeniu farmakologicznemu. Niestety, stosowane leki, takie jakmetylofenidat (MPH), u 30 procpacjentówniedziałająlub wywołują poważne skutki uboczne, min. ze strony układu pokarmowego, nerwowego czy krwionośnego, atakże problemy ze wzrokiem, suchość w ustach czy nadmierne pocenie. Wyniki badań Uniwersytetu Teherańskiegowlraniepoka-zały jednak, że równie skutecz- nym lekiem w ADHD może być szafran. Kapsułki z szafranem są równie skuteczne co metytofenidat Stosowany w leczeniu ADHD metytofenidat jest lekiem 0 działaniu stymulującym ośrodkowy układ nerwowy. U pacjentów z ADHD wywiera jednak efekt uspokajający, ułatwia skupienie i zmniejsza senność. Jest inhibitorem zwrotnego wychwytu dopaminy 1 norepinefryny (noradrenaliny), dzięki czemu zwiększa poziom tych hormonów w organizmie, ale należy do substancji psychotropowych i działa uzależniająco. Używa się go również w narkolepsji, hipersomnii idiopatycznej i wyprowadzaniu z narkozy, atakże w przypadku opornej na leczenie choroby dwubiegunowej (zaburzenia afektywne dwubiegunowe) i ciężlach zaburzeń depresyjnych. W badaniu przyjmowanie przez dzieci kapsułek dostarczających 20-30 g szafranu dziennie zapewniało znaczne zmniejszenie objawów ADHD wtakim stopniu, co taka sama dawka MPH już w3. tygodniu próby, a po 6 tygodniach efekty działania obu środkówbyły praktycznie takie same. Poprawę objawów w postaci 40-procentowego wzrostu oceny wg skali ADHD-RS przeznaczonej dla rodziców zaobserwowano u 100 proc. dzieci przyjmujących szafran i 96 proc. przyjmujących lek, a znaczna poprawa (50 proc. wg wspomnianej skali) dotyczyła 96 proc. dzieci w pierwszej i 84 proc. dzieci w drugiej grupie. Szafran, czyli perska przyprawa lecznicza, działa też przetiwdepresyjnie Chociaż badania oceniające skuteczność szafranu w leczeniu ADHD, a omówione w piśmie „Nutrients", przeprowadzono na niewielkiej grupie dzieci, przez co wymagają powtórzenia na większą skalę, są kolejnym odkryciem potwierdzającym cenne właściwości tego produktu. Kosztowna przyprawa otrzymywana z suszonych znamion krokusów stanowi tradycyjny środek leczniczy medycyny perskiej, a współczesne badania potwierdzają jej działanie antydepresyjne i ochronne przed chorobami neurodegeneracyjnymi mózgu, m.in. alzheimerem. W przyszłości może też zastąpić chemiczne leki podawane dzieciom, na co już czekamy. AnnaRokicka-Zuk SZAFRAN Rodzaj roślin z rodziny kosaćcowatych. Należy do niego ponad 80 gatunków. Gatunkiem typowym jest szafran uprawny. Wysuszone znamiona szafranu uprawnego używane są jako przyprawa. Ten żółty proszek jest najdroższą przyprawą na świecie. Najczęściej stosuje się do przyprawiania ryżu, owoców morza, zup i ciast. Żarówki LED są szkodliwe dla zdrowia? Francuski rząd ostrzega przed ich używaniem Światło LED może trwale uszkadzać siatkówkę oka, prowadząc dostopniowej utraty wzroku Naukowcy francuscy stwierdzili konieczność ustalenia limitu czasu dla ekspozycji na światło ledowe. W najnowszym 400-stronicowym raporcie, przygotowanym dla Narodowej Agencji ds. Bezpieczeństwa Sanitarnego Żywności, Środowiska i Pracy (ANSES), przedstawili dowody na to, że niebieskie światło emitowane przez TED-y działa fototo-ksycznie. Negatywny wpływ na organizm dotyczy zwłaszcza narządu wzroku i może prowadzić do nieodwracalnego niszczenia komórek siatkówki, przyczyniając się do postępującej utraty ostrości widzenia. Żarówki LED nie są jedynym sztucznym źródłem niebieskiego światła, ale w porównaniu z ekranami smartfonów czy komputerów stanowią większe zagrożenie zdrowotne, ponieważ światło to jest dużo bardziej intensywne. Szkody powodowane przez nie w organizmie dotyczą nie tylko oczu. Ponieważ niebieskie światło zawarte w spektrum fal słonecznych jest czynnikiem regulującym zegar biologiczny w organizmie, nadmiar tej częstotliwości zakłóca nasz naturalny biorytm, a co za tym idzie, funkcjonowanie całego organizmu. Szczególnie wrażliwe na ten wpływ są dzieci, a także osoby z zaburzeniami snu. Długofalowe skutki zaburzenia zegara biologicznego dotyczą niekorzystnych zmian w metabolizmie, zwiększających ryzyko rozwoj u chorób krążeniowych, cukrzycy czy raka. Reklama «k Pomorza la, 5.06.2019 Reklama 13 Dohna Cfaarimty Resort & SPA WESELNY KABARETON i VV DOLINIE CHARLOTTY „ _ TX#1 AnC bp7VC7 W TV• TEGO NIE OBEJRZY^**1 same premiery Marcin Sponsorzy: ^ Energa Patroni POLSKA Patroni ODCCC medialni: « ł*C3Ji GRUPA GP 24.pl Głos Dziennik Pomorza naszermasti VVP muzyka zesoołu SYMFONICZNIE w wykonaniu: orkiestry Alla Vienne i chóru Vivid Singers 14 września, godz. 19:00 Hala Gryfia, Słupsk Bilety do nabycia: w redakcji „Głosu Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, tel. 59 848 81 03 sieć sklepów Media Markt www.kupbilecik.pl www.ebilet.pl t. j . yi a /\> . Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Triki finansowe, których warto nauczyć nastoletnie dziecko opr. Jerzy Szych jerzy.szych@polskapfess.pl Rodzice zwykle tłumaczą dzieciom do czego służą pieniądze i skąd się one biorą. Expander podpowiada, że gdy jest ono już trochę starsze. to warto rozszerzyć jego wiedzę o kilka trików finansowych. W obecnych czasachkorzystanie zusługtylko jednego banku jest kosztownym błędem. Banki wciąż przygotowują bowiem promocje dla nowych klientów. Oferują im kilkaset złotych za otwarcie konta, czy zdecydowanie wyższe oprocentowanie na lokacie. Oczywiście ciągłe zmienianie banku może być kłopotliwe, ale na szczęcie w dzisiejszych czasach wiele rzeczy można załatwić przez internet. Kilka kliknięć wystarczy do otwarcia lokaty w nowym banku. Gdy jej okres się skończy, pieniądze wrócą na wskazane przez nas konto. Wtedy ponownie szukamy promocyjnej lokaty. - W krótkim okresie takie postępowanie może wydawać się niezbyt opłacalne - mówi Jaro-sławSadowsła, główny analityk Expander Advisors. - Dla przykładu jeśH wpłacimy 5 000 złna3 miesiące, to różnica w odsetkach między lokatą z oprocentowaniem 0,5%, a 2,5% wyniesie 20 zł. Jeśli jednak będziemy odkładać co roku po 5 000 zł, to po 30 latach takich różnic w oprocentowaniu, korzyść z przenoszenia pieniędzy między bankami wzrośnie do48 000 zł. WARTO SIĘ ZABEZPIECZYĆ Młodzi wierzą, że wszystko pójdzie zgodnie z ich planem. W życiu czasami zdarzają się rzeczy, które trudno jest przewidzieć. Dlatego warto się przed nimi zabezpieczyć. Np. przed zagranicznym wyjazdem warto wykupić ubezpieczenie zdrowotne. Jeśli podróż odbywa się do kraju UE, to dodatkowo warto też zabrać ze sobą bezpłatną kartę EKUZ. Jeśli coś nam się stanie, to koszty leczenia, transportu czy akcji ratowniczej mogą wynieść kilkaset tysięcy złotych. Koszt ubezpieczenia to natomiast kilkadziesiąt złotych. Gdy nasze dziecko będzie wchodzić w dorosłość i kupować swoje pierwsze mieszkanie z pomocą kredytu hipotecznego, to warto uświadomić mu, że w ciągu 20-30 lat spłaty mogą wydarzyć się różne rzeczy. Np. przez kilka miesięcy może pozostawać bez pracy, może ulec wypadkowi. Dlatego zadłużając się warto zacząć gromadzić oszczędności na czarną godzinę. Warto też wykupić odpowiednie ubezpieczenie. W młodym wieku ryzyko śmierci czy poważnej choroby jest niewielkie, więc takie ubezpieczenie jest tanie. Jeśli coś złego się wydarzy, można liczyć na kilkaset tysięcy odszkodowania. w jakiś sposób zdobędą nasz login i hasło do bankowości, to żeby nas okraść potrzebują jesz-cze hasła jednorazowego. Wtedy zwyklepodszywają się pod bank i np. informują, że dostęp do konta został zablokowany i żeby go odblokowaćtrzebapo-daćhasło sms. W treści smsa, będzie jednak napisane, że w rzeczywistości potwierdzamy wykonanie przelewu lub dodanie zaufanego odbiorcy przelewu, a nie odblokowuj emy dostęp. Nie przestrzegając powyższych zasad ryzykujemy utratę oszczędności. Jeśli mamy wnim kredyt np. w rachunku, czy na karcie kredytowej, to przestępcy mogą wypłacić nie tylko Wdfttł pdukowjć rtasze d* kx k o w temacie ochrony< Gdy nasze dziecko będzie wchodzić w dorosłość i kupować na kredyt swoje pierwsze mieszkanie, warto uświadomić mu. że w ciągu 20-30 lat mogą wydarzyć się różne rzeczy. Kredytutakże Podobnie wygląda sytuacja w przypadku kredytów. Tu kluczowe jest, aby zawsze porównywać oferty wielu banków. Nie porównując ryzykujemy, że koszt kredytu będzie zdecydowanie wyższy niżwinnychban-kach. W przypadku kredytu gotówkowego na kwotę20 000 zł na 4 lata łączny koszt w poszczególnych bankach wynosi od3000zł do12000zł. Mającpe-cha można więc przepłacić o 9000 zł. W przypadku kredytów hipotecznych taka różnica jest jeszcze wyższa. Przy kwocie 300 000 zł i okresie spłaty 25 lat, różnicawkoszciewposzczegól-nych bankach to aż 76 000 zł. Przywiązanie do jednegobanku może więc okazać się bardzo kosztowne. Dbą o bezpieczeństwo Dzieciom warto przekazać zasady bezpieczeństwa. Kiedyś uczono nas, że najlepiej nie pokazywać, że mamy przy sobie dużą kwotę wgotówce. Czasy się jednak zmieniają. Obecnie za droższe zakupy płacimy kartą lub przelewem. Dziś kluczowe jest więc odpowiednie zabezpieczenie danych, które mogą umożliwić przestępcom kradzież naszych pieniędzy z konta lub kradzież naszej tożsamości. Dlatego warto edukować dziecko w temacie ochrony danych osobowych, loginów, haseł, numerów HN, a także tego jak uniknąć zawirusowania komputera. Przestępcy wykorzystują wiele metod. Wysyłająnamnp. wirusy podszywającsiępodróż-nego rodzaju firmy. Lepiej nie otwierać załączników do maila, o ile nie mamy pewności, że pochodzi on z zaufanego źródła. Nie należy też klikać w linki w mailu, ani instalować niesprawdzonych aplikacji. Zawsze czytaj Kolejna ważna rzecz, to dokładne czytanie treści smsa zawierającego hasło jednorazowe, którym zatwierdzamy jakąś operację bankową. Gdy przestępcy nunierów PIN, sieciowych nasze pieniądze, ale również te z kredytu. Nietyfco pieniądze Kolejne zagrożenie, to kradzież tożsamości. Jeśli przestępcy poznają nasze dane, to mogą wyprodukować fałszywy dowód osobisty i na nasze dane zaciąg-nąćkredyt. Dlatego lepiej nie zostawiać dowodu w różnego rodzaju wypożyczalniach, czy też nie wysyłać skanu dowodu mailem. Jeśli natomiast dowód zgubimy lub zostanie nam skradziony, to należy to zgłosić nie tylko na policji czy w urzędzie, ale również wbanku. Wtedy jego seria i numer trafi do specjalnej międzybankowej bazy danych. Nie sprawdząją z obawy, że klient się obrazi, albo ograniczają to do dużych transakcji KfiffjfcjftMcf opr. Jerzy Szych jerzy.szych@polskaptess.pl Według Krajowego Rąestru Długów. 58% zeszłorocznych bankrutów było notowanych w KRD na dzień ogłoszenia upadłości przez sąd. Gdyby wierzyciele tych firmwporę wycofali się ze współpracy, za-oszczędziłby ponad 55 min zł. W 2018 rsądy ogłosiły upadłość 601 firm. Blisko jedna trzecia zo- stała wpisana do KRD jako dłużnicy już na rok przed plajtą. Później było tylko gorzej: z każdym miesiącem zadłużonych firm w rejestrze przybywało, ale jeszcze szybciej rosła liczba ich wierzycieli. W przypadku ubiegłorocznych bankrutów notowanych w KRD na każdego z nich przypada średnio 2,3 wierzycieli. Oznacza to, że ponad 800 podmiotów zostało poszkodowanych w wyniku niewypłacalności 347 firm. Stracili 55 min zł. Strata jest tym większa, że kłopotów można było uniknąć. 193 firmy z tego grona były notowane w Krajowym Rejestrze Długówjako dłużnicy już na rok przed bankructwem, a 296 na kwartał przed upadłością. Jeśli ktoś sprawdzał kondycję finansową tych firm wiedział, że ma do czynienia z dłużnikiem. - Mówi się, że dane są ropą naftową współczesnego świata - mówi Andrzej Kulik, ekspert Rzetelnej Firmy. - Jeśli tak, to in-formaq a gospodarcza musi być złotem. Firma, która dość wcześnie zyskuje wiedzę o złej sytuacji finansowej kontrahenta, może wporę wycofać się ze współpracy. Z bazy danych KRD w 2018 roku przedsiębiorcy pobrali 35 min raportów o kontrahentach to o ponad 2 min raportów więcej niż jeszcze rok temu. Jednak za ten wzrost odpowiadają głównie duże firmy. Odmienną postawę widać wśród mikroprzedsiębiorców. Albo nie sprawdzają z obawy, że klient się obrazi, albo ograniczają to sprawdzanie tylko do nowych kontraktów lub dużych transakcji. I potem niestety często sami na tym tracą. Co czwarty ubiegłoroczny bankrut to mikroprzedsiębiorca. Część z nich splajtowała na skutek własnych błędów, ale w części przypadków powodem był brak zapłaty od nierzetelnych kontrahentów. Blisko trzy czwarte firm, które przed ogłoszeniem bankructwa zostały wpisane do KRD, to spółki, zkolei26%to jednoosobowe działalności gospodarcze. Jeśli analizować dane pod kątem województw, to dominuje Mazowsze, Śląsk i Wiel- kopolska pochodzą stamtąd najbardziej zadłużeni bankruci. Top 3 zadłużonych branż to niezmiennie od kilku lat: handel, przemysł i budownictwo. Na kolejnych miejscach znajdują się: transport, firmy prowadzące działalność naukową, nieruchomości. Branże podwyższonego ryzyka od lat są też na celowniku analityków Krajowego Rejestru Długów i Konferencji Przedsiębiorstw Finansowych. Według raportu „Portfel Należności Polskich Przedsiębiorstw" za IV kwartał 2018 roku, firmy przemysłowe, budowlane i handlowe mają największe problemy z wyegzekwowaniem płatności od kontrahentów. Glos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 / Ł Fi 1 Dtizenia 15 Barbara Krafftówna. Los bywał dla niej okrutny. Uśmiech jej nie opuścił do dziś m Niezapomniana Honorata z filmu „Czterej pancerni i pies" Jolanta Ciosek Gwiazda Byia niezapomnianą Honoratą w filmie „Czterej pancerni i pies" czy Feligą w,Jak być kochaną". Jej interpretacje piosenek kabaretowych są nie do podrobienia. Barbara Krafftówna niedawno skończyła 90 lat Ichoć życie jej nie rozpieszczało-przeżyta między innymi śmierć dwóch mężów i swojego jedynego syna -aktorka zachowała pogodę ducha. M ówi o sobie: Jestem z tamtej epoki. - Przynależę do teatru Iwona Galla. Teatralną drogę zaczynałam na tajnych kompletach w Krakowie w jego Studio Teatralnym z plejadą wspaniałych kolegów: Gustawem Holoubkiem, Tadeuszem Łomnickim, Haliną Mikołajską. Przynależę do teatru Erwina Axera, Kazimierza Dejmka, do Kabaretu Starszych Panów. Wychowałam się na tych autorytetach. Ten teatr mnie ukształtował i to źródło cały czas bije, wciąż z niego korzystam, dopóki skleroza mnie nie trzaśnie. I choć byłam jedną z pierwszych polskich aktorek, których popularność stworzyła telewizja i film, to jednak moje aktorstwo uformował teatr -mówi artystka, kochana przez polską i amerykańską publiczność. Bo to właśnie w Ameryce spędziła niemałą część swego życia. Przeznaczenie Aktorstwo tak naprawdę uprawiała od dzieciństwa, pląsając się na parapecie weneckiego okna. - Założyłam się z przyjaciółką, ilu przechodniów zdołam w ten sposób zatrzymać na ulicy. Zamiast bawić się lalkami, urządzałam scenografie, wymyślałam inscenizacje, ana-wet sztuczny deszcz z dachu przez rynnę. Dla zmyłki. Żeby goście rodziców uznali, że brzydka pogoda i nie warto iść na spacer - wspomina ze śmiechem. Ale los nie rozpieszczał aktorki. Choć odnosiła artystyczne sukcesy, w życiu prywatnym czaił się dramat. 0 swoich dwóch mężach mówi: Przeznaczenie zapisane w gwiazdach. Aktora Michała Gazdę poznała na pochodzie pierwszomajowym. Grali potem w spektaklu „Szczęśliwe dni" w Teatrze Rozmaitości. Ślub wzięli miesiącpóźniej. I7latpóźniej aktor zginął tragicznie. Ich syn Piotr także zmarł. Ameryka Podczas jednego ze spotkań opowiadała mi tak: W1983 roku jako „modelowa aktorka wit-kacowska" zostałam zaproszona, żeby pokazać amerykańskim kolegom, jak grać dramaturgię tego typu. Nie znałam wtedy w ogóle języka angiel- skiego. Uczyłamsiętekstufone-tycznie przez cały rok. Wypadła doskonale. Prestiżowy miesięcznik „Drama Logue" uhonorował ją nagrodą. Pobyt w Ameryce całkowicie odmienił los aktorki. Dając recital w Międzynarodowym Instytucie w San Francisco, poznała swoj ego drugiego męża, Arnolda Seidnera. - Wypatrzyłam go, stojąc na estradzie, siedział w pierw-szym rzędzie. „Piękny Polonus", pomyślałam. Tymczasem okazało się, że to dyrektor instytutu, którego polska sekcja zorganizo-wałamój koncert. To było porozumienie od pierwszej chwili. Choć on nie znał słowa po polsku, a ja tylko zwroty ze sztuki -opowiada aktorka. I ciągnie: Kiedy mój jeszcze nie mąż zorientował się, że 20 lat wcześniej, na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w San Francisco, zdobyłam Golden Gate - nagrodę za rolę kobiecą w „Jak być kochaną" - Drugiego męża poznała w Stanach, wypatrzyła go z estrady. Siedział w pierwszym rzędzie Ale i tym razem została wdową. Szybko. Arnold zmarł po pół roku małżeństwa. Barbara zapadła na depresję zorganizował pokaz i konferencję prasową. To była uroczystość na cztery fajerki. Obycie festiwalowe już miałam, więc bobu zadałam. I wystąpiłam w gronostajach - wspomina. Ale i tym razem została wdową. Bardzo szybko. Mąż zmarł po pół roku małżeństwa. Aktorka na 14 kolejnych lat osiedliła się w Los Angeles, w domu seniora, czyli w nowiuteńkim mieszkaniu w kamienicy. Zapadła na depresję, długo nie mogła sobie z nią poradzić. -Nie myślałam o powrocie, głęboko utkwiłam w amerykańskiej rzeczywistości. Wróciłam, kiedy w Polsce skończył się ko-munizmiprzyszła wolność. Ale itak następnych dziesięć lat jeź-dziłamwtęi wewtę. Moje życie było i jest bardzo gęste - mówi. Powrót Od wielu lat mieszka w Warszawie, ale o Ameryce nie zapomina. Tam ma przyjaciół, z którymi uwielbia spędzać święta, bo jak mówi „są dla niej nadzwyczajni". Najgorszy telefon w życiu -ten z informacją o śmierci syna - odebrała w Warszawie, 10 lat temu. Pozostał jej wnuk Michał, dwumetrowy młodzieniec, absolwent prawa w dziedzinie kryminalistyki i nauk politycznych. - Wielką pasją Michała są samochody. Poza tym, jest tak przystojny, że aż szkoda, że nie został aktorem! Mieszka w Kanadzie, tam gdzie się urodził, ale świetnie mówi po polsku - opowiada dumna prababcia. Radość życia Zpanią Basią znamy się wielelat, nieraz przeprowadzałam z nią wywiady. Ilekroć jest w Krakowie - staramy się spotkać. Bo przecież wszystko zaczęło się właśnie w Krakowie, w Studiu Iwo Galla, o którym do dziś aktorka mówi z rozrzewnieniem: geniusz wyobraźni, intelektu, wspaniały artysta. Lubię jej głos, pełen ciepła i uśmiechu, poczucie humoru, radość życia. Pani Basia na przykład wzruszała się moimi konfiturami domowej roboty. Zawsze uwielbiała i uwielbia Kraków, przecież tu studiowała, tu za-grała pierwsze role w Starym Teatrze. Kocha ludzi iludzie kochają ją- Kiedyś zapytałam: Co robić, by być kochaną? Odpowiedziała: Trzeba nieustannie na to pracować, tak mnie wychowywano. Matka zawsze ostrzegała, by nie wynosić z domu kłopotów i humorów, bo inni mają własne. Nie demonstrować nadętej miny. Właśnie tak żyją Amerykanie. Napytanie „co słychać?" nikt nie odpowiada wyliczanką: co mu odpadło, co dopadło, co boli, ile przeszedł operacji i codziennie zażywa lekarstw, a w ogóle że wszystko beznadziejne. Pamięć Lubi drobiazgi. Przypominają miniony czas. Na przykład chodaki, w których zagrała w monodramie „Błękitny diabeł". -Występowałam w nich u Iwo Galla, one stanowią jeden z przechowywanych przeze mnie świętych przedmiotów. Mam duszę „przechowy-wacza". Zachowuję przedmioty będące dla mnie ważnym znakiem czasu. Mam naparstek wyniesiony z powstania warszawskiego. Chyba istnieje jeszcze fragment rolki papieru toaletowego, który tuż po wojnie dostawaliśmy z UNRRY, wraz z płynną parafiną, której używaliśmy do demakijażu. Zachowałam też z tamtych lat flakonik z kroplą, pewnie już zgęstniałą, perfum „Soir de Paris" -wspomina wzruszona. Królowa Krainy Czarów Ktoś napisał po lekturze książki Remigiusza Grzeli „Krafftówna w krainie czarów" tak: „Czarowna - to pierwsze słowo, które ciśnie się na usta. Grzela i Krafftówna przerzucają się czarami od pierwszych stron książki. Jest między nimi fantastyczne porozumienie. Prowadzący rozmowę traktuje aktorkę jak królową, którą niewątpliwie jest. Królową dobrego smaku, profesjonalizmu, życzliwości, spokoju i ciepła". Tak, to prawda - kto nie zna, powinien tę książkę przeczytać koniecznie! Barbara Krafftówna, legenda polskiego teatru i filmu, parę miesięcy temu skończyła 90 lat. I wciąż czuje się znakomicie! - Przeżyłam już dwa bałwanki, czyli 88 lat, a teraz chciałabym dożyć trzech kaktusów, czyli lat 111. To jest mój plan na najbliższą przyszłość. No a co będzie dalej? Zobaczymy, uśmiecha się Królowa Krainy Czarów. ©® 16 Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 Prze . iternt ogloszenia.gratka.pl W Biurze Ogłoszeń: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DRpBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ ZDROWIE ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ USŁUGI ■ MOTORYZACJA ■ PRACA ■ TURYSTYKA i BANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY i MATRYMONIALNE i RÓŻNE i KOMUNIKATY i ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA i ROLNICZE i TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości MIESZKANIA-SPRZEDAM 44£M ścisłe centrum Koszalina tel. 783027437 MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 1-OS. Osobne wejście 533-752-523. GK MIESZKANIE, 693-051-242 GK POKÓJ tel. 602-285-126 Koszalin POKÓJ+ŁAZIENKA.OSOBNE wejście,tel. 539-023-513 MIESZKANIA - WYNAJMĘ FIRMA z Warszawy poszukuje do wynajęcia mieszkań i apartamentów na rok w miejscowościach nadmorskich od 3 tys. zł/m-c, tel. 577-018-188 DOMY - KUPIĘ KUPIĘ dom w Koszalinie wolnostojący parterowy,tel. 602-734-682 LOKALE UŻYTKOWE - SPRZEDAM GASTROWÓZ na kołach wyposażony sprzedam. Ustka, 601829979. LOKALE UŻYTKOWE - WYNAJMĘ CENTRUM, Bar 60m2 506366269 DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM LAS 9,5 ha w Krosnowie gm. Borzytuchom, tel. 882431643. _008994049 GARAŻE Blaszane t "*• BRAMY Garażowe PRODUCENT KOJCE dla Psów Najniższe ŚSSKTI/ Różne wymiary Dogodne mmt Transport i montaż ©RUfflSScały KRAJ 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.konstal-garaze.pl POŚREDNICTWO "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, teł. 598414420,601654572 WWW. i nieruchomosci.slupsk.pl NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. Handlowe MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA ZIEMIA pod trawnik, kamień do drenażu, piasek płukany, pospółka (Koszalin i okolice) teł. 94 3140084 MATERIAŁY OPAŁOWE KOMINEK, opał, gałęziówka 792669632 DRZWI, 210x160, tel. 693-051-242 WORKI foliowe produkcja, sprzedaż. Słupsk, Grunwaldzka 3,604-208-414 Najchętniej wybierane biuro nieruchomości z licencją państwową i ubezpieczeniem www.abakus-nieruchomosci.pl zapraszamy Kupujących i Sprzedających (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www. abakus-nieruchomosci. pl 0 % prowizji od Kupującego 3 pokoje, 167 500,- Bonin dom wolnostojący z pełnym wyposażeniem Stare Bielice 769 000,- as V TANIE 3 pokoje rej. Kołłątaja 253 000,- Motoryzacja OSOBOWE SPRZEDAM OPELTigra, cabrio, 507-088-416 SEAT Alhambra, 2,0 TDI, 2008r., 140 KM,tel. 514-778-871 OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABASKUS -Auto skup 791035861 AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077. BLACHARSTWO-LAKIE R.,692-622-864. NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 000 zł rata 572, 730809 809 KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI" Związkowiec" 699186581 POŻYCZKI z dowozem -pierwsza za darmo tel 511-030-295 UPADŁOŚĆ konsumencka 943473286. EKSPEDIENTKĘ z doświadczeniem w handlu spożywczym, piekarnia. Słupsk, 507184789. i Firma DOMAR w Tatowie zatrudni na stanowisko: operator spycharki, Oferty prosimy f przesyłać: tomaszuiorszynski <3>domar-k.pi Tel. 664-410-796 INSPEKTOR ds. kadrowo-administracyjnych, Koszalin, informacje na stronie www. meckoszalin.pl MŁODSZY mechanik instalacji i urządzeń energetycznych, Koszalin, informacje na stronie www.meckoszalin.pl NIEMCY, murarze, cieśle, spawacze, elektrycy, malarze, ocieplenia, zbrojarze: 730-011-300. NIEMIECKA firma zatrudni: murarzy, cieśli, drogowców oraz na produkcją. Mile widziani pracownicy z Ukrainy. Tel. 506 820 639, 77457 0819 OD zaraz do 30.09. Konserwatora "złota rączka" bez nałogów O.W w Łazach tel. 509-877-264 OPIEKUNKI do Niemiec tel. 730497770www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! OŚRODEK Wczasowy nad morzem zatrudni Panią do sprzątania domków letniskowych. Oferujemy: umową o pracę, zakwaterowanie, wyżywienie. Kontakt telefoniczny 664-410-798 POMERANIA Frucht Sp. z o.o. z siedzibą w Dziwogórze poszukuje Pracownika Kontroli Jakości. Praca 3 zmianowa, zatrudnienie na okres próbny przed umową na stałe. CV proszę nadsyłać na: info@pomerania.pl POMOCNIKA na budowę- umowa tel. 606-64-21-71 Koszalin PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 501356 445 PRACA przy elewacji 503-135-643 PRACA w magazynie dla Pań i Panów - od zaraz! Atrakcyjna stawka: 17,5 zł brutto/h + premie do 15%. Darmowy transport z Twojej miejscowości, obiady za 1 zł. Cały etat = 4 dni w tygodniu. Zadzwoń już dziś! 723-190-990. APT 364. PRACOWNIKA do elewacji, pomocnika. Słupsk, 501540749, 602598142. PRACOWNIKA do obsługi fermy drobiu, gmina Kępice, 603345955. PRACOWNIKÓW ochrony na obiekty handlowe - AUCHAN USTOWO. 786844023 lub i.andrzejewski@justus. com.pl. RECEPCJONISTKĘ Hotel Monika Koszalin, 504038644 lub hotel@hot.pl oraz pokojowa 1/2 etatu( studentki) SPRZĄTANIE Mielno- nocleg, tel. 666-950-226 TRAKTORZYSTĘ i kombajnistę z uprawnieniami, atrakcyjne wynagrodzenie, gmina Kępice, 603345955. Z-CA Kierownika Działu Dystrybucji, Koszalin, informacje na stronie www. meckoszalin.pl ZATRUDNIĘ do rozdawania bezpłatnej gazety Nasze Miasto w Koszalinie, tel. 607-140-905. ZATRUDNIĘ do sprzątania (Mrzeżyno) od zaraz do 31 sierpnia. 2500zł na rękę/miesiąc, możliwe noclegi (pok. socjalne) oraz wyżywienie(odpłatnie/dodatkowa praca); narodowość bez znaczenia; kontakt 603 753 783 PRACA w Niemczech dla OPIEKUNA/ki SENIORÓW. Atrakcyjne wynagrodzenie, szybkie wyjazdy, pełna organizacja wyjazdu i pobytu. Promedica24:505 337 777 Zdrowie GINEKOLOGIA 515417467 Ginekolog farmakologia A - Z Ginekolog 24h 501-385-552 A-Z GINEKOLOG, 790-80-35-37 NEUROLOGIA SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 PRALKI, urządzenia elektr., gastronomiczne. Chłodnictwo. 507-380-118. I BALUSTRADY bramy 602 825 699. BUDOWLANE, remonty, 513451780. CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147 CYKLINOWANIE bezpył. 511-323-367 DACHY- dekarstwo 94/3412184 Stany surowe 94/3412184 Suche zabudowy 94/3412184. GLAZURA, terakota, remonty łazienek tel. 509-265-341 MALOWANIE, gładzie, remonty tel. 509-265-341 Koszalin PŁYTKI układanie- prof. 508011742. REMONTY + instalacje, 578719600 GK REMONTY 798-994-839. REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk INSTALACYJNE C.O. hydraul. wod. kan. 515-708-887 GAZOWE -urządzenia, naprawa/wymiana 606-579-846 GK OGRODY od A do Z, 691226885 STOLARSKIE STOLARSKIE, meblarskie, 513451780. WYCINKI usuwanie zaiesień 792669632 Zwierzeta KURKI odchowane, kaczki, gęsi, indyki, perliczki, Dowóz. 600-539-790 Różne DETEKTYW-KOSZALIN.PL 602601166 Rolnicze KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 602 811423. ZWIERZĘTA HODOWLANE KURKI odchowane, 696-462-482. Towarzyskie ADA Słupsk, 513-751-832. AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK ANIA Koszalin tel. 574-600-097 CZARUJĄCA Ewa Koszalin, 516603622 WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. ŻANETA 471,693-771-552 Koszalin Rada Nadzorcza Spółdzielni Sanatoryjno-Wypoczynkowej „Lech" Sanatorium Uzdrowiskowe w Kołobrzegu ul. J.C. Korzeniowskiego 1 78-100 Kołobrzeg, tel.: 94 35 252 91 Ogłasza konkurs na stanowisko Prezesa Zarządu Spółdzielni Sanatoryjno-Wypoczynkowej „Lech" Sanatorium Uzdrowiskowe w Kołobrzegu. Oferty należy składać do dnia 15 lipca 2019 roku do godz. 15.oo na adres: SSW „Lech" ul. J.C. Korzeniowskiego 1,78-100 Kołobrzeg. Wymagania kwalifikacyjne, wykaz dokumentów oraz pełna treść ogłoszenia dostępne są w sekretariacie Spółdzielni oraz na stronie www.sanatoriumlech.pl. PREZYDENT MIASTA KOŁOBRZEG Informuje, że na podstawie art. 35 ust. 1, ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2018 r. poz. 2204 z późn. zm.) na tablicy ogłoszeń, w siedzibie Urzędu Miasta Kołobrzeg, przy ul. Ratuszowej 13 zamieszczone zostały wykazy nieruchomości przeznaczonych do: 1. Sprzedaży w trybie przetargu ustnego nieograniczonego, tj. lokal mieszkalny nr 6 o pow. 75,05 m2 wraz z udziałem do 1.165/10.000 części w działce nr 271/1 obr. 11, położony w Kołobrzegu przy ul. Wolności 12A, cena wywoławcza 120.000,- zł brutto; Wykaz wywieszono na okres od 28.05.2019 r. do 17.06.2019 r. 2. Wydzierżawienia w trybie bezprzetargowym, na rzecz wnioskodawcy części działek o numerach 248/3 i 248/4 obręb 11 o łącznej powierzchni 300,05 m2 położonych w Kołobrzegu przy ul. Mazowieckiej, z przeznaczeniem na plac rekreacyjny, teren zielony i wiatę śmietnikową. Wykaz wywieszono na okres od 29.05.2019 r. do 19.06.2019 r. 3. Wydzierżawienia w trybie bezprzetargowym, na rzecz wnioskodawcy części działki nr 4/108 obręb 3 o powierzchni 613 m2 położonej w Kołobrzegu przy ul. Stoczniowej, z przeznaczeniem na teren logistyczny. Wykaz wywieszono na okres od 31.05.2019 r. do 21.06.2019 r. Glos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Reklama 17 009138603 REKLAMA 007431715 REKLAMA SPROSTOWANIE Prezydent Miasta Słupska informuje, że w wykazie z dnia 3.06.2019 r. omyłkowo zostało opublikowane zdanie „dz. nr 100,102 i 103 przy ul. Malinowej Powinno być: „dz. nr 100,101 i 102 przy ul. Malinowej". jjffy * komunikaty. Zawodowy bestSELER! Praca na WAKAC Umowa-zlecenie! ^1 Mamy dla Ciebie pracę na wakacje! hE||L Zapewniamy; \ / Lpj^HiS Wfcdyśkwowc * Lębork Wejherowo 16 zsm o Mielno —, [3CSEB Ka&izy GDAŃSK Kołobrzeg 3 Rewal mm # Bytów Kościerzyna koliba * mm Połczyn-Zdrój * mmi Człuchów SZCZECIN O mm mm o Stargard Drawsko Pomorskie wm Gdański \ 10 km/h 16 ________ E2m Dopiero pod wieczór świnoujscie na pojezierzach możliwe są opady * burze. Temperatura max do 27:301C. Wiatr umiarkowany z płd.-wsch. W piątek chłodniej 16:18 °C. W sobotę na Pomorzu jest szansa na deszcz. ;s, pogodne jj(p, zachmurzenie umiarkowane • przelotny deszcz przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka ciągły deszcz * ciągły deszcz i burza v przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgła \ marznąca mgła śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu Vkierunek i prędkość wiatru 190 temp. w dzień |||| temp. w nocy temp. wody grubość pokrywy śnieżnej • ' ' •'** 4ciśnienie i tendencja <*c smog # # A «§» *0 cm # ♦ ■fr * * ^0 cm $0 cm arna Gdańsk 2/ 27° w Kraków 27° 27° r .....-st. Lublin 25° 26° Olsztyn 29° 28° Poznań 30° 30° Toruń 30° 30° Wrocław 28° 29° S Warszawa 28° 28° Jpp Karpacz 26° 24° .......§1. Ustrzyki Dolne 25° 25° m Zakopane 23° 21° INFORMATOR KINA Słupsk AwengerŁ Koniec giy.godz. 9.45.19.15; BrjgtfbuitSyndeirna&igodz. 10.15,21.15; Dzieri czekolady, godz 12.25,1530; John Wideł godz. 17.50,20.40; Medofarani, godz. 21.05; Topiefiska Klątwa La Uorony,godz. 20.10; Aładyagodz. 10,13,15.45,1830; KrahacuddMigodz. 14.40; Panda i banda, godz. 10; Paskudyt UglyDofc.godz. 1230.1350,16.18.05; Pokemon: Detektyw Placha2Ddubbing godz. 9.45.10.45,12.45.14.05.15.05.16.25.16.45, 18.45,2D napisy godz. 17.25,19.45; Proces. Federaga Rosyjska kontra Oleg Senawtgodz.18 Ustka Paskudyt Ug|yDofc,godz. 16.30; Medobrantgodz. 18.15; Pody, okrutny, zły. godz. 20.30 Lębork regista Paskudy: UgyDok,godz. 16; Pokemon: Detektyw Piachu, godz. 18; John WHG, godz. 20 KOMUNIKACJA Słupsk: PKP 118000:2219436; PKS5984242 56;dyżumyruchu598437110; MZK5984893 06; Lębork; PK5598621972; MZK598621451; Bytów: PKS598222238; Człuchów: PKS598342213; Miastko: PKS598572149. DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków. ul. Tuwima 4, tel.59 8424957 Ustka__ Jantar, ul. Grunwaldzka 27a, tel.598144672 Bytów Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 598226645 Miastko Królowej Jadwigi, ul. Królowej Jadwigi 12, tel. 59 8578292 Człuchów Prima, ul. Długosza 11. tel.5972122 03 Lębork__ Cefarm. al. Armii Krajowej 32/1, tel. 5986340 90 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1. informacja telefoniczna 598460100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel.598146968; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18. tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe -5981470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy598633000; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13.59 86352 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel.598228500; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 5985709 00; Człuchów: Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 59 83453 09 WAŻNE NIEBIESKA UNIA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy wRodzinie. tel. 59848 0111.801120 002; Słupsk: Poiqa 99^ ul. Reymonta, tel. 59848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Mejska986;598433217; Straż Gminna598485997; Urząd Cehy-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 99t Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Gepłownicze993; PogotowteWodno-Kanalzacyjne994; StrażMejska alarm986: Ustka5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA_ Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel.5984670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawia II3, tel. 598423839; TeatrTęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 84239 35; Teatr Rondo. ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel.59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE_ Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59 842 8196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502525 005 lub 59841B15. ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades. ul. Kopernika 15, całodobowo: tel.59842 9891.601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1. (całodobowo), tel.598428495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6. czynne: poniedziałek.-czwartek wgodz. 10-14; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16, czwartekgodz. 10-18, Telefon zaufania Tama - 59 8414046, czynny: poniedziałek - pią-tekwgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny17-22,59 84146 05. REKLAMA 018806579 fl TAXI bqtX i.. •-. >4, 607 271717 NAJTAŃSZE TAXI W SŁUPSKU Głos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Sport_______________19 Michał Pazdan: Takimi meczami jak z Macedonią zdobywa się awanse cje, po których Macedończycy dochodzą do sytuacji strzeleckich. Mamy już pierwszy pogląd na ich grę. W poniedziałek Robert Lewandowski podkreślał, że musimy w końcu zagrać dwa równe, dobre mecze. Dokładnie. Pamiętam, że bardzo często pierwsze spotkanie wychodziło nam dobrze, a w drugim działo się coś niedobrego. Jakby uchodziło z nas powietrze. Teraz sytuacja jest taka, że po meczach z Macedończykami i Izraelem będziemy mieli wakacje. Nikt z nas jeszcze nie myśli o wolnym. Jesteśmy Można powiedzieć, że po wyjeździe do Turcji odżyłem. Wiedziałem, że kiedy tytko zacznę regularnie grać, będzie dobrze - mówi Pazdan skoncentrowani na tym, by dać z siebie jak najwięcej na zakończenie sezonu. Trener zwracał nam uwagę na to, byśmy dobrze zakończyli sezon. To zaprocentuje jesienią. Od kilku dni myślimy o czekających nas meczach. Zwłaszcza tym pierwszym, który będzie megatrudny. W poprzednich eliminacjach duże problemy wSkopje mieli choćby Włosi i Hiszpanie. Wygrywali odpowiednio 2:1 i Z-2. ci pierwsi po golu w doliczonym czasie gry... Oglądaliśmy skróty tych spotkań. Wyjazdowe zwycięstwa z takimi zespołami jak Po nieudanej rundzie jesiennej Michał Pazdan wyjechał z Legii do tureckiego Ankaragucu. Tam wrócił do wielkiej formy, wydatnie pomagając nowej drużynie w utrzymaniu się w lidze Macedonia Północna są bardzo ważne. Właśnie punktami zdobytymi na tak trudnych terenach, w „kotle", zdobywa się awanse. Poza tym takie zwycięstwa dają drużynie pewność siebie, wzmacniają motywację i atmosferę w szatni. Zimą wyjechał pan do TlrqL Paradoksalnie stamtąd do reprezentacji jest bfiżsj niżzLegó? Jesienią nie dostawał pan powołań, przyszły one dopierowtym roku. Jesień była dla mnie mocno średnia. Ale zapominamy o tym, trzeba się skupić na wiośnie. Ta, wydaje mi się, była bardzo fajna. Cieszę się od pierwszych spotkań tworzyłem sobie sytuacje do zdobycia bramki. Pomyślałem sobie" „No, kiedy jak nie teraz?" (śmiech) Strzeliłem ważnego gola, później drugiego. Uwierzyłem w to, że mogę trafiać do siatki. To bardzo ważne. Do tej pory koncentrowałem się głównie na obronie stałych fragmentów, teraz musiałem się troszkę przestawić. Dla obrońcy to nie jest łatwe zadanie, ale na razie idzie mi nieźle. To bardzo cieszy. Można powiedzieć, że pan odżył po wyjeździe z Legii do MKE Ankaragucu? Po tym, co było jesienią, na pewno tak. Miałem słab- szy moment, każdemu może się to przydarzyć. Najważniejsze było dla mnie to, że znów mogłem regularnie grać w piłkę. Wiedziałem, że kiedy tylko zacznę robić swoje i wrócę do rytmu meczowego, wszystko pójdzie z górki. Czuje pan, że wrócił już do najwyższej formy, którą w 2016 i 2017 roku czarował kibiców jako „Minister Obrony Narodowej'? Tak. (śmiech) Przed zbliżającymi meczami mamy problemy w defensywie. Kontuzja wykluczyła z gry Wojciecha Szczęsnego, lekkie problemy ma też Kamil Glik. Kamil miał problem ze ścięgnem Achillesa. Ale zaczął już trenować, wydaje mi się, że powinien być do dyspozycji trenera Brzęczka. Wszystko w rękach selekcjonera, tylko on ustala skład. Ja mogę mówić za siebie - jestem gotowy do gry. Czekamy na nadchodzące mecze. Widzę, że chłopcy są skoncentrowani na zwycięstwie. Choć czas jest taki, że nie sprzyja specjalnie zgrupowaniom. Woli pan grać przed Łukaszem Fabiańskim czy Wojciechem Szczęsnym? Grałem z jednym i drugim, nie odczuwam wielkiej różnicy. Kiedy „Fabian" wchodził do bramki reprezentacji, za każdym razem grał bardzo pewnie, na linii i przedpolu. Jestem pewien, że tak samo będzie tym razem i dobrze zastąpi Wojtka. O obsadę bramki kibice reprezentacji powinni być spokojni. ©® notował tomasz dębek Portugalia pragnie sukcesu, a Anglia obawia Holandii. Czas poznać zwycięzcę Ligi Narodów Tomasz Dębek Twitter:@themback PHkanoina Sześć punktów w tych spotkaniach zapewni nam komfort na jesieni - zapowiada przed meczami z Macedonią Północną (w piątek w Skopje) i Izraelem (w poniedziałek w Warszawie) obrońca MKE Ankaragucu oraz reprezentacji Polski Michał Pazdan. Co wie pan o naszym najbliższym rywalu w eliminacjach Euro2020, czyli Macedonii Północnej? Mieliśmy już pierwszą odprawę taktyczną o tej drużynie. Każdy wie, jak gra się na wyjazdach z bałkańskimi rywalami. To nigdy nie są łatwe mecze. Przekonaliśmy się o tym, choćby grając z Czarnogórą w eliminacjach do ostatnich mistrzostw świata. [wygraliśmy 2:1 po golu Łukasza Piszczka w końcówce - red.] Tamto zwycięstwo, odniesione po zaciętym boju, dało nam spokój w kontekście awansu na mundial/Teraz będzie podobnie. Trzy punkty zdobyte w Skopje i kolejne z Izraelem dadzą nam duży komfort przed meczami eliminacyjnymi na jesieni. Czym Macedończycy mogą nas postraszyć? Mają kilku zawodników fajnie wyszkolonych piłkarsko. Choćby Gorana Pandewa z Genoi. To doświadczony napastnik, potrafi strzelić, odwrócić się z piłką czy dać dobre prostopadłe podanie do kolegi. Analizowaliśmy ak- Piłkanożna Michał Skiba @Skibowy W Portugalii poznamy zwycięzcę pierwszej edycji Ligi Narodów UEFA. W środowym półfinale gospodarze zagrają ze Szwajcarią. W czwartek Anglia zmierzy się z Holandią. Portugalczycy od Euro 2004 organizowali finał Pucharu UEFA i finał Ligi Mistrzów, ale Portugalski Instytut Administracji i Marketingu wyliczył, że na organizacji „finał four" Ligi Narodów portugalska gospodarka zarobi prawdziwe pieniądze. Co najmniej 150 min euro. Tamtejsi fani zaś wierzą, że Portugalia może pokusić się o triumf w imprezie, bowiem do składu wraca Cristiano Ronaldo, jedyny piłkarze Fernando Santosa, który grał w Euro 2004. Szwajcarzy grali wpierwszej edycji LN, jakby przechodzili tylko z tragarzami, aż nagle do- konali demolki na reprezentacji Belgii. Helweci potrzebowali czterech goli, by wygrać grupę. Po 17 minutach przegrywali 0:2, ale po przerwie wbili aż pięć goli. - W końcu zrobili to, o co ich prosiłem - żartował po meczu selekcjoner Szwajcarów Vladimir Petković. Mimo spektakularnego wejścia do finałowej czwórki Szwajcarów, to Portugalia będzie faworytem pierwszego półfinału. W drugim jest inaczej . Virgil van Dijk i Georginio z tego, że zagrałem dobrą rundę i w marcu miałem możliwość wrócić do reprezentacji. Jestem w rytmie meczowym, liczę na to, że będę miał okazję wystąpić też w dwóch kolejnych spotkaniach. W pół roku w Turcji strzelił pan dwa gole. Czyli połowę tego, co przez262spotkania w polskiej ekstraklasie. W Polsce, zwłaszcza w ostatnim okresie przed wyjazdem, przy stałych fragmentach gry zostawałem z tyłu na asekurację. Tak samo było zresztą w reprezentacji. Po transferze do Turcji troszkę się to zmieniło. Poszedłem do przodu i już Wijnaldum przyjechali na zgrupowanie reprezentacji Holandii mocno spóźnieni, ale witani byli, jak bohaterowie. Przed drzwiami wejściowymi, w hotelowym lobby, na piłkarzy Liverpoolu czekała cała re-prezentacja, aby pogratulować im sobotniego triumfu w Lidze Mistrzów. Van Dijk musi w czwartek powtórzyć wyczyn z soboty i zatrzymać Harry'ego Kane'a. O ile gwiazdor reprezentacji Anglii zagra z Holandią. Napastnik Tottenhamu wrócił do gry po siedmiu tygodniach przerwy spowodowanej urazem kostki. W finale Ligi Mistrzów zawiódł oczekiwania. „Jak on ma walczyć z Van Dijkiem, jak w finale Ligi Mi-strzównie powąchał bramki" -pytają o formę formę Kane'a dziennikarze „The Times". Anglielskie media zauważają i jednocześnie boją się „odrodzonej" ekipy Oranje. Anglicy wygrali tylko dwa z czternastu ostatnich spotkaniach przeciwko Holendrom. Półfinały rozegrane zostaną na Estadio do Dragao w Porto i na Estadio D. Transmisje z wszystkich spotkań Ligi Narodów w Polsacie Sport i w Polsacie Sport Premium 1'.©® LOTTO Wtorek 04.06 multimulti - godz. 14.00 3,7,9.13,15.16.23,28,35,41,45, 48,50,52.59,66,68,70,72,80 plus 48 kaskada 1,2,4,5,6,7,8,16,19,20.21,22 Poniedziałek 03.06 multi multi - godz. 21.40 1,4,5,7,17,25,33,34,42,48,49, 51,54,59,61,66.69,72.76,78 plus 48 ekstra pensja 17,19, 20,30, 34 + 4 mini lotto 1.15,18,28,34 kaskada 1,3,6,7,11.14,16,17,19,21.23,24 (Steń) 20 Sport Glos Dziennik Pomorza Środa, 5.06.2019 Gryf powalczy o finał ze Stolemem SPORTOWY 2C Pl REGIONAINY PARTNER MEMAINY Jarosław Stencei jaroslawstencel@polskapress.pl PUka nożna PudtarPolski Dzisiaj o godz. 18 na stadionie przy ulicy Zielonej Gryf Słupsk podejmować będzie Stołem Gniewina To w ramach półfinałowego meczu Regionalnego Pucharu Polski. Stawką spotkania jest awans do finału, który również zostanie rozegrany na Zielonej (26j06). Najbardziej doświadczonym zawodnikiem Gryfa jest Łukasz Stasiak. Swoją skutecznością wypracował sobie pozycję najlepszego strzelca zespołu w historii ligowych gier. - Wróciłem do Gryfa na sezon 2017/2018 po dwuletniej przerwie, po wspaniałym wyniku jaki osiągnął klub, wygrywając finał Regionalnego Pucharu Polski. Moi koledzy w karnych po zaciętym meczu pokonali Grom Nowy Staw (3:3 pd. k. 5:3). Dzięki temu była szansa na powrót wielkiej piłki do Słupska, ponieważ kolejnym rywalem była drugoli-gowa drużyna MKS Kluczbork. Był to mój pierwszy mecz w barwach Gryfa po powrocie i pamiętam go do dzisiaj. Przy tak licznej publiczności jeszcze w Słupsku nie grałem. Fakt, przegraliśmy ten mecz 2:4, ale uważam, że postawiliśmy drugoligowcowi trudne warunki. Po Damiana Mikołajczyka oraz mojej bramce do 71. minuty utrzymywał się remis 2:2, lecz ostatnie 13 minut należało już do rywali, którzy strzelili nam jeszcze dwie bramki. Kolejna edycja nie była już tak udana, odpadliśmy wl/8 finału z GKS Przodkowo. Mimo, że strzeliłem w nim dwie bramki, to po 120 minutach na tablicy widniał wynik 2:2, a w karnych musieliśmy uznać wyższość rywali, przegraliśmy 5:6. Obecny sezon jest dobrą okazją do ponownego sięgnięcia po puchar. Od finału dzieli nas jeden mecz. W środę zmierzymy się z czwartoligowym rywalem Stolemem Gniewino. Uważam, że będzie to dla nas bardzo trudne spotkanie. Stołem od dwunastu spotkań jest niepokonany. Ostatni raz przegrał 9 marca z nami w Gniewinie 0:4. W Pucharze Polski jest duża szansa być na szczycie. Na środę mamy mieć już pełny skład, nikt nie pauzuje za kartki, na pewno damy z siebie 120% i jeżeli każdy z piłkarzy przebywających w środę na boisku będzie w swojej najlepszej dyspozycji, to o wynik się nie martwię. Tym bardziej, gdy kibice będą naszym 12 zawodnikiem. Dlatego zapraszam wszystkich na środowy mecz, pogoda na pewno dopisze i liczę, że nasza gra również. Gryf Słupsk (ówcześnie grający w ID lidze) dotarł najdalej do 1/8 finału PucharuPolski, ale już na szczeblu centralnym. Było to w 1977 roku. W wojewódzkim finale najpierw pokonał Garbarnię Kępice 4:1. Hat-trickiem popisał się wtedy Jerzy Chomicki, a z rzutu karnego dołożył Zbigniew Zaborowski. W kolejnych rundach słupszczanie wygrywali na wyjeździe po rzutach karnych 5:2 z Wdą Świecie oraz również po karnych 4:3 z Gedanią w Gdańsku. Potem przyszły już boje na własnym stadionie przy ulicy Zielonej. Pierwszym z rywali z wyższej półki była Stal Stalowa Wola. W obecności około 1500 widzów słupszczanie pokonali rywala 1:0 po golu Henryka IGeinschmidta. Rewelacyjnie w bramce poczynał sobie Zdzisław Jedynak, który bronił w niesamowitych sytuacjach. Nagrodą w kolejnej rundzie był mecz w Słupsku z ekstraklasową już Arką Gdy- Łukasz Stasiak to lider drużyny Gryfa Słupsk nia. Słupszczanie nie przestraszyli się rywala. Szał radości zapanował na stadionie Gryfa przy ulicy Zielonej, kiedy Artur Suruło zdobył bramkę decydującą o awansie (słupszczanie wygrali po rzutach karnych 5:3). Było chóralne „100 lat", gratulacje trenerowi i piłkarzom, których wniesiono do szatni na ramionach kibiców. Pewni siebie goście chcieli wygrać jak najmniejszym nakładem sił. Kiedy okazało się, że gryfici nie myślą kapitulować i nie czują żadnego respektu przed pierwszoligowcami, gdynianie przyśpieszyli tempo gry i od 70. minuty przeważali. Jednak kolosalna ambicja całego zespołu Gryfa i dobra gra defensywy z bramkarzem Jedynakiem na czele skutecznie likwidowała poczynania gdynian. W103. minucie Tomasz Korynt nie trafił do pustej bramki. Również Wiesław Kwiatkowski kilkakrotnie spudłował. Szczególnie dobrze zagrał ówcześnie 17-letni Waldemar Wieliczko, który dobrze pilnował Korynta. Po meczu było chóralne 100 lat, a kibice wnieśli zawodników do szatni. Dzięki temu słupszczanie w 1/8 finału mogli zmierzyć się z mistrzem Polski - Legią Warszawa z wieloma gwiazdami reprezentacji Polski w składzie, jak Kazimierz Deyna czy Lesław Ćmikiewicz (przybyło 7000kibiców). W 1. minucie Bogusław Jaskuła omal nie pokonał Sobieskiego. Nastąpiła potem popisowa akcja Deyna - Marek Kusto i podanie do wychodzącego na pozycję Nowaka. W 60. minucie Lasoń dość wolno podprowadził piłkę pod pole kame, strzelił mocno, Jedynak wypuścił piłkę z rąk. Nowak próbował ją przechwycić, zaatakował ostro bramkarza, a nadbiegający Kusto strzelił gola. O przewadze Legii świadczy fakt, że Legia wykonywała 18 razy rzuty rożne, a gryfici tylko 2. W 65. minucie rajd Nowaka, błyskawiczne przekazanie piłki do Deyny, ale Jedynak odważnie rzucił mu się pod nogi. W 70. minucie Sobczyński zdecydował się na rajd lewą stroną, podał do Deyny, a ten podwyższył na 3:0. W 77. minucie Aleksandrowicz trafił w poprzeczkę. Prawie równie dobrze gryfici poradzili sobie w 1988 roku. W1/16 finału na wypełnionym w połowie stadionie 650-lecia (ówczesnym 25 tysięczniku) Gryf uległ ŁKS Łódź 1:4.©® Błotna zabawa. Mud Max w Dolinie Charlotty lekkoatletyka Jarosław Stencei jaroslawitencel@polskapress.pl Prawie400zawodników wystartowało w zawodach Mud Max w Dolinie Charłoty. Uczestnicy musieli pokonać 40 przeszkód. Na błotną trasę wybiegły również dzieci w ramach Mud Max Kkłs. Uczestnicy pokonywali trasę z przeszkodami o różnym stopniu trudności. Zaletą tej organizowanej już po raz dziewiąty imprezy jest ciekawy, urozmaicony teren - las, wąwozy, dużo stromych podbiegów i zbiegów, bagna, rzeki. Mud Max to nie zwyczajny bieg przełajowy (12 km). Na trasie biegu na uczestników czeka ło między innymi brodzenie w błocie, wspinanie się po linach i na wysokie ściany, czołganie się przez zasieki i wiele innych morderczych przeszkód. W klasyfikacji ogólnej z trasą poradził sobie Na starcie imprezy Mud Max w Dolinie Charlotty nie zabrakło również pań najlepiej Ireneusz Sywanycz (Pod Trzepakiem), który pokonał trasę w ciągu l godziny, 5 minut i 13 sekund. O 56 sekund słabszy czas miał Mateusz Jeliński (xRunners). Trzeci wtej klasyfikacji był Maciej Czerwiński (Baltic Seals) z czasem 01:07:21. Czwarty był doświad- czony biegacz Artur Pelo repre-zentujący 7. Brygadę Obrony Wybrzeża w Słupsku osiągając czas 01:10:15. Kolejne miejsca zajmowali: Stanisław Kryczka (Role), Łukasz Itrych (Aktywna Fabryka), Marcin Basiukiewicz (Trzebiatów), Grzegorz Duda (Best Beasts), Bartosz Dorau (Ogrodnicy), Adrian Kawka (Gino Sąuad). Wśród pań najszybsza była Karolina Pałaszewska (Kołobrzeg) 01:33:11. Dziecięca trasa liczyła 1,5 km. Tutaj na śmiałków czekało już nie 40, a tylko 15 przeszkód. Były jednak podbiegi, rów pełen błota i wody. Wszyscy uczestnicy otrzymali medale i upominki. W klasyfikacji drużynowej na 12 kilometrowej trasie najlepsza była ekipa Aktywnej Fabryki z czasem łącznym 07:21:31. Zwycięska ekipa startowała w składzie: Łukasz Itrych, Marcin Bogusz, Michał Gac, Radek Bancewicz, Michał Kościesza. Drugie miejsce zajęła drużyna Baltic Seals z czasem 08:43:32, a trzecie Nadmorski Łykend Skład 08:44:43. Kolejne miejsca zajmowały drużyny: Kocury, Best Beasts, Ekipa Żubra, Gino Sąuad, Fabryka Zdrowia Bytów, Elitarna Grupa Balto. Decathlon Power oraz Decathlon Power Słupsk. ©® EBS1 Pffkanażna Zmiany terminów meczów Karola Pęplino W ostatnich trzech kolejkach sezonu 2018/2019 uległy zmianie terminy spotkań w słupskiej klasie okręgowej z udziałem Karola Pęplino. W 28. serii pęplinianie u siebie zmierzą się ze Spartą Sycewice. Będzie to już 7 czerwca (piątek) o godz. 19. W 29. kolejce dojdzie do konfrontacji Stal Jezierzyce - Karol Pęplino. Gospodarz zawodów nie ma obecnie boiska dogrania, bo jest remontowane i dlatego mecz rozegrany zostanie w Pęplinie. Granie zaplanowano na 16 czerwca (niedziela). Początek o godz. 19. W ostatniej, czyli w 30. serii Karol zmierzy się z dobrze grającym wiosną Myśliwcem Tuchomie. Rywalizacja odbędzie się 20 czerwca (czwartek - Boże Ciało). Pierwszy gwizdek rozlegnie się o godz. 15. (fen) Brydż Zaczęli granie o puchary wójta gminy Smołdzino. Zainaugurowano rywalizację w ramach IX Letnich Zmagań o Puchary Wójta Gminy Smołdzino w Brydżu. Tym razem grało 13 par. Granie odbyło się w sali Młodzieżowego Domu Kultury w Słupsku. W pierwszym turnieju prym wiodła para, która występowała w składzie: Bogusław Dyk - Karina Drobiniak-Całka. To ten duet reprezentujący Słupskie Towarzystwo Brydżowe wygrał zawody. Druga była para również męsko-kobieca w zestawieniu Marek Parol (Auto-Marek Rumia)-Maria Tomczewska (Wimpel Gdańsk). Trzecie miejsce zajęli ex aequo Ryszard Konopka - Krzysztof Materek i Jan Lange - Mirosław Całka (obydwie pary STB). Po tym inauguracynym turnieju brydżyści spotkają się jeszcze dwanaście razy. Drugi turniej rozegrany zostanie 6 czerwca (czwartek) w Słupsku (MCK). Początek o godz. 16.30. (fen)