WEEKEND z rodziną • Rodzina Dopiero wtedy, gdy dziecko czuje się bezpiecznie, może być też zadowolone i szczęśliwe. Zadbajmy więc o to, by mali uczniowie bezpiecznie czuli się w drodze do szkoły i w samej szkole str. 5 • Krystyna Prońko Jesteś lekiem na całe zło - śpiewała w połowie lat 80.1 faktycznie, jej piosenki dawały ludziom nadzieję w najmroczniejszych czasach PRL. Mimo upływu lat, jej głos nadal zachwyca swą mocą str. 6 • W kuchni Zatrzymajmy owocowe smaki i witaminy w słoikach str. 8 ilMMtótn l)/li(IO)l • Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 27-28.08.2022 lVnętrza Niezależnie od centralnego światła w pokoju, na biurku musi stanąć lampka z przyjaznym dla oczu światłem Milena Kochanowska milena.kochanowska@polskapress.pl Nikt nie mówi, że nie jest ważne to, czy meble dziecku się podobają. Oczywiście od tego trzeba zacząć, nie wolno jednak zapominać o tym, że powinny być one wygodne, funkcjonalne i zdrowe, czyli dopasowane do wzrostu naszego dziecka. Bardzo ważne są zwłaszcza te, które mają mu służyć jako miejsce do nauki. Od dobrze dobranego krzesła i biurka zależy nie tylko prawidłowa postawa dziecka, ale także jego koncentracja w czasie uczenia się. Dobrze dobrane krzesło i stół Zgodnie z radami specjalistów oparcie krzesła powinno podpierać kręgosłup na odcinku lędźwiowym. Jego wysokość musi być równa wysokości podkolanowej dziecka. Głębokość siedzenia nie może być większa od głębokości podkolanowej, a szerokość musi zapewniać wygodną zmianę po- zycji. Najlepiej, gdy wysokość stołu (lub biurka) równa jest wysokości łokciowej dziecka lub wyższa maksymalnie o 3-6 cm. Jeżeliblat jest zbyt wysoki, powoduje to nieprawidłowe ułożenie ramion i zmęczenie oraz ból szyjnego odcinka kręgosłupa i pasa barkowego. Jeśli blat jest zbyt niski, dziecko pochyla ramiona, a jego kręgosłup przyjmuje wadliwą pozycję (wypukłe plecy). Warto polecić dzieciom klę-kosiad (można go kupić w większych sklepach meblowych). Utrzymuje on kręgosłup osoby siedzącej w prawidłowym położeniu, przenosząc ciężar ciała na kolana. Wygodne meble rosnące Żeby ułatwić rodzicom życie, projektuje się tak zwane meble rosnące razem z dzieckiem. Są to krzesełka i stoły o regulowanych wymiarach. Przy krześle ważna jest regulacja wysokości siedziska i oparcia, w przypadku stołu powinien mieć on regulowaną wysokość blatu. Alternatywnym Jeśli na nowy rok szkolny zamierzamy zmienić dziecku miejsce do nauki, pamiętajmy o tym, by dobrać meble o odpowiednich wymiarach. To kwestia zasadnicza POKÓJ DZIECKA Z PRZYJAZNYM MIEJSCEM DO NAUKI i godnym polecenia rozwiązaniem jest krzesło o regulowanej wysokości siedziska uzupełnione ruchomym podnóżkiem. Siedząc na takim krześle, nawet wysoko, dziecko ma oparte stopy na podnóżku, dzięki czemu zawsze zachowuje prawidłową postawę. Miejsce do nauki Regulowane krzesło i stół nie zawsze stanowią komplet. Nieraz musimy kupić je osobno. Krzesła to najczęściej te typu biurowego i obrotowe (na kółkach lub bez) z siedziskiem tapicerowanym lub nie. Wygodne stoły mają blat, który można ustawić w pozycji pochylonej (do rysowania, czytania). Trzeba jednak sprawdzić, czy taki blat ma zabezpieczenie przed spadaniem przedmiotów (na dolnej krawędzi). Powierzchnia blatu powinna być wodoodporna i łatwa do czyszczenia. Nie może być lśniąca, lecz matowa, aby nie powstawały odblaski męczące oczy. Płaszczyzna pracy musi mieć neutralny kolor, raczej jasny (nie biel i nie czerń): ciepła szarość, naturalne jasne drewno, szaroniebieski, „złamana" biel. Nie są polecane barwy czyste i ostre, bo wywołują zjawisko tak zwanych powidoków, nie są również wskazane blaty wzorzyste, które dekoncentrują. Dla bezpieczeństwa, zwłaszcza mniejszego dziecka, pamiętajmy o tym, żeby szuflady biurka miały prowadnice, by nie można było wyciągnąć ich całkowicie. Wiele dzieci dużo czasu spędza przed komputerem. Dopilnujmy, by ekran znajdował się na poziomie wzroku dziecka, w odpowiedniej odległości. Odpowiednie oświetlenie Nawet jeśli w pokoju dziecka prócz lampki przy łóżku jest górne jasne światło, na biurku powinna stanąć dodatkowa lampa z możliwością ustawiania kierunku światła, tak by nie raziło wzroku. Zapewni ona naszemu dziecku komfort pracy, a żarówka dająca odpowiednie, ciepłe światło spowoduje, że oczy naszego dziecka nie będą się męczyły nawet przy kilkugodzinnej nauce. Biurko powinno być ustawione jak najbliżej okna, by w dzień dziecko mogło się uczyć przy świetle dziennym, które jest najzdrowsze dla oczu. Aranżacja pokoju Aranżacja pokoju dziecięcego może okazać się doskonała zabawą, bo można projektować go przecież wspólnie z kilku- czy kilkunastoletnim dzieckiem lub dziećmi. Wtedy też na pewno będzie im się podobał. Warto jednak zachować tu głos doradczy. Ważne jest, by ściany pokoju, zwłaszcza w przypadku niewielkiego metrażu, były pomalowane raczej na spokojne kolory pastelowe, dzięki którym przestrzeń optycznie się powiększy, a klimat w pomieszczeniu będzie sprzyjał i nauce, i odpoczynkowi - na przykład rozbielone błękity, szarości czy zielenie. Z takimi barwami doskonale współgrają białe lub inne jasne meble, które można bez problemu ze sobą zestawiać, niezależnie od tego, czy pochodzą z tej samej kolekcji, czy nie. W razie potrzeby można je także przemalować. Dodatkowym atutem takich pastelowych ścian jest możliwość łatwego przearanżowania przestrzeni za pomocą dodatków. Jeśli nasze dziecko preferuje mocne akcenty barwne, nie musimy z nich rezygnować. Rozwiązaniem są wówczas połączenia soczystych tonacji farb ze stonowanymi, na przykład oranżu z szarością. Talae zestawienie pozwoli zachować harmonię kolorystyczną pomieszczenia, a jego ubarwienie nie będzie nadmiernie przytłaczające czy drażniące. Dobrym pomysłem aranża-cyjnym jest zastosowanie na fragmencie wybranej ściany farby tablicowej. Taką farbą możemy też pomalować tył szafy lub regału, jeżeli zdecydujemy się podzielić nimi przestrzeń na tę do spania i tę do nauki lub gdy podzielenie tej przestrzeni da jakąś prywatność drugiemu dziecku, gdy pokój jest przez dzieci dzielony. i* Biurka postawione pod oknami zapewnią dzieciom najwięcej światła dziennego, które jest najlepsze do nauki Zadbajmy o to, by ekran był na wysokości oczu dziecka Głos Dziennik Pomorza /^\/^D^Sp\ II Sobota-niedziela, 27-28.08.2022 . UUKUU W II Okiem ogrodnika Hortensje - nowe królowe ogrodów Biało-różowe odmiany tych krzewów potrafią zachwycić. Dzielą się na dwie grupy - kwitnące na pędach zeszłorocznych i na pędach tegorocznych Andrzej Gębarowski andrzej.gebarowski@polskapress.pl Podziwiając prywatne ogrody na przedmieściach naszych miast, odnosi się wrażenie, że obecnie dominują w nich piękne odmiany hortensji bukietowych. Z każdym rokiem jest ich więcej i wygląda na to, że to właśnie hortensje - a nie róże - są dziś królowymi polskich ogrodów. Hortensje weszły teraz w okres pełni kwitnienia i w wielu ogrodach naprawdę zachwycają. Dzielą się na dwie grupy - kwitnące na pędach zeszłorocznych oraz na pędach tegorocznych. Hortensje ogrodowe Do pierwszej grupy zalicza się hortensje ogrodowe (Hy-drangeamacrophylla), zawiązujące pąki kwiatowe w drugiej połowie lata. Pędy tego gatunku są słabo zdrewniałe, a pąki nie mają twardych łusek chroniących przed mrozem. Wszystko to sprawia, że następnego lata, gdy powinny się otworzyć kwiaty, ogrodników często spotyka rozczarowanie. Jedną z głównych przyczyn jest przemarzanie wierzchołków lub nawet całych pędów. Tak Hortensja ogrodowa rosnąca w glebie o kwaśnym odczynie wydaje niebieskie (a nie różowe) kwiaty Niektóre odmiany hortensji bukietowej mają kwiatostany w trzech kolorach. I tak ich kwiatostan na czubku jest biały, w połowie różowy, zaś u nasady różowo-czerwony przynajmniej było w przeszłości, bo obecnie - w epoce łagodnych zim - krzewy te zyskują naznaczeniu. Niekiedy hortensja ogrodowa nie kwitnie, gdyż ogrodnik zapomniał, że kwitnie ona na pędach zeszłorocznych i usunął jesienią zdrewniałe pędy wraz z pąkami kwiatowymi. Chociaż wiosną z nieprze-marzniętych karp wyrosną nowe pędy, dopiero latem wytworzą one pąki kwiatowe, które zakwitną za rok - o ile nie będzie ciężkiej zimy. Słowem, uprawa hortensji ogrodowych jest w polskim klimacie zajęciem dla wytrwałych. Ze względu na niezwykle efektowne kwiaty, zebrane w kuliste kwiatostany, i zdrowe ulist- nienie, hortensje te mają jednak swoich zaprzysięgłych zwolenników, którzy nie zrażają się tak łatwo. Troskliwie okrywają swoje ukochane krzewy na zimę, obsypując ziemię wokół nasady grubą warstwą kory sosnowej, zaś górę opatulając agrowłókniną. Hortensje bukietowe Mniej kłopotliwa w uprawie jest hortensja bukietowa (Hy-drangea paniculata) i to właśnie ona króluje obecnie w polskich ogrodach. Krzew ten szeroko się rozrasta i osiąga większe rozmiary, niekiedy do 2 metrów wysokości. Jest znacznie bardziej odporny na mrozy i zasadowy odczyn gleby. Kwitnie na pędach tegorocznych, zaś kwiaty tej hortensji, zebrane w wydłużone kwiatostany, są początkowo białe, a z czasem różowieją, choć są też odmiany biało-zielone. Najbardziej popularne odmiany tego gatunku to Grandi-flora i Polar Bear o kwiatach białych, płonnych, zebranych w wielkie (do 25 cm) stożkowate wiechy, doskonałe na suche bukiety. Kwitną od lipca do września i są prawie całkowicie odporne na mrozy. Interesująca jest też japońska odmiana Kyushu. Kwitnie późnym latem, wydając kwiatostany w formie stożkowatych wiech na końcach pędów. Kwiaty płonne porozrzucane są pośród drobnych kwiatków płodnych, co nadaje kwiatostanowi lekki, koronkowy wygląd. Z kolei odmiany Pink Diamond i Vanilla Fraise są szczególnie efektowne, bo mają kwiatostany w trzech kolorach. I tak ich kwiatostan na czubku jest biały, w połowie różowy, zaś u nasady różowo-czerwony. Przycinanie hortensji bukietowej Hortensje ogrodowe nie lubią cięcia, natomiast hortensje bukietowe nie mogą się bez niego obejść. Najlepiej robić to na przełomie marca i kwietnia. Jeśli jednak danego roku wiosna przychodzi wcześniej i pierwsze rośliny ruszają z wegetacją w marcu, wówczas należy też ciąć hortensje bukietowe (przed rozwojem liści). Pierwsze cięcie wykonujemy w drugim sezonie po posadzeniu, przyci- nając gałązki za 2 - 4 oczkiem. Następne cięcia wykonujemy już regularnie, każdej wiosny, skracając młode pędy o 1/3 długości, natomiast starsze i grubsze o 2/3 długości. Dzięki temu w kolejnym sezonie hortensje zawiążą więcej kwiatostanów. Hortensja dębolistna O wiele mniej popularna od hortensji bukietowej jest niska hortensja dębolistna (Hy-drangea ąuercifolia), którą uprawia się z powodu ciekawego ulistnienia. Liście tego gatunku przypominają wielkie liście dębu; jesienią przebarwiają się na kolor bordowy i pozostają na pędach do późnej jesieni. Kwiaty są białe, zebrane w długie wiechy. Hortensję dębo-listną trzeba na zimę okrywać. ZNACZENIE ODCZYNU GLEBY. JAKIE ROŚLINY MOŻNA UPRAWIAĆ W KWAŚNEJ GLEBIE? Zakładanie ogrodu wiąże się ze zbadaniem właściwości gleby- jej struktury izasob-ności w składniki pokarmowe, atakże jej odczynu. O ile pierwsze dwie cechy nauczyliśmy się korygować, upra-wiając i nawożąc wybrane pod nasadzenia rabaty, o tyle korektę odczynu często zaniedbujemy, co w praktyce oznacza nadmierne zakwaszenie gleby. Większość roślin uprawianych w ogrodach najlepiej rośnie w glebie o odczynie lekko kwaśnym lub obojętnym (pH 6,0- 7,0). W takiej glebie rozwijają się pożyteczne mikroorganizmy, a składniki mineralne są łatwo przyswajalne dla korzeni. W glebie zbyt kwaśnej łatwo rozwijają się grzyby pleśniowe, a wiele minerałów tworzy nierozpuszczalne w wodzie związki chemiczne. Dlatego jeśli pomiar pH wykaże, że mamy do czynienia z taką właśnie glebą, mamy do wyboru dwie drogi - albo decydujemy się na nasadzenia ro-ślinlubiących takie podłoże, albo staramy się skorygować nadmierną kwasowość w kierunku odczynu obojętnego. Wbrew pozorom, wybór roślin kwaśnolubnych jest całkiem pokaźny - są to m.in. azalie, borówki, gaulterie, kalmie, kiścienie, pierisy, różaneczniki, wrzosy i wrzośce. Wymagają one gleb bardzo kwaśnych (pH 4,0-5,5); nieco mniej kwaśnych gleb (pH 5,0-6,0) potrzebują hortensje i magnolie. Zwróćmy uwagę, że są to wwiększości rośliny zimozielone, co z góry ITĘKSZOSC ROŚLIN UPRALKIANYCH IV OGRODACH NAJLEPIEJ ROŚNIE IV GLEBIE O ODCZYNIE LEKKO KHAŚNYM LUB OBOJĘTNYM (PH 6,0-7,0) oznacza zwiększoną wrażliwość na mrozy, albo rośliny o sezonowych liściach (hortensje, magnolie), ale również mało odporne na zimowe warunki. Trzeba się więc zastanowić, czy warto obsadzić nimi całą dostępną powierzchnię ogrodu, czy tylko część, np. od północnej strony budynku, gdzie jest odpowiednie zacienienie dlaró-żaneczników. W takiej sytuacji zostaje nam reszta ogrodu do obsadzenia „normalnymi" roślinami, co oznacza wcześniejszą korektę odczynu, czyli w tym przypadku podwyższe- nie pH. W tym celu należy zwap-nować glebę, dodając dolomitu, kredy mielonej lub nawozów wapniowo-magnezowych. Wapnowanie trzeba powtarza co 3-4 lata, bo z czasem ilość wapnia w glebie maleje (jest pobierany przez rośliny i wypłukiwany z wodą w głąb ziemi). Oczywiście w przypadku, gdy w ogrodzie przeważa gleba obojętna, a chcemy posadzić rośliny kwaśnolubne, można miejscowo obniżyć pH, czyli zakwasić glebę, dodając kwaśnego torfu. AG 12 ■ •MODA/ZDROWIE Sobota-niedziela, 27-28.08.2022 Plecaki i tornistry JAK WYBRAĆ NAJLEPSZY PLECAK DLA UCZNIA? Różne kolory, wzory, a nawet kształty. W sklepach wybór plecaków i tornistrów jest bardzo duży. Na co zwracać uwagę? Ważna jest moda, ale jeszcze ważniejsze są wygoda i funkcjonalność Weronika Błaszczyk w.blaszczyk@glos.com Tym, dla których dzwonek szkolny zabrzmi w tym roku po raz pierwszy i tym, którzy swój plecak całkiem już wyeksploatowali, na pewno trzeba kupić nowy. Jaki najlepiej wybrać? Czy wybrać plecak na kółkach? W każdym ze sklepów znajdziemy co najmniej kilkanaście różnych wzorów i fasonów. Przy wyborze tego, który będzie towarzyszył dziecku przez kolejne miesiące nauki, należy jednak przede wszystkim kierować się tym, aby był jak najlepiej dostosowany dobudowy ciała dziecka. - Sam plecak nie powinien być za sztywny, by mógł łatwo dopasować się do kształtu pleców dziecka. Drugą kwestią jest jego szerokość - zaleca się, by nie wychodził on za obręb ramion - wyjaśnia Jędrzej Gruszecki, fizjoterapeuta i rehabilitant z Kliniki Ortopedii i Traumatologii Dziecięcej Ortopedyczno-Rehabili-tacyjnego Szpitala Klinicznego im. Wiktora Degi w Poznaniu. Pozornie mogłoby się wydawać, że plecaki na kółkach są lepszym wyborem, bo odciążają kręgosłup ucznia. Specjalista podkreśla jednak, że problem z nimi jest taki, że dziecko chodzi wówczas niesymetrycznie, skręcając się lekko w stronę ęm jm-m ■ ^ IB Ł I "Hf|PI f ~4 * P "1 * ś • .*««*>£ Plecak powinien być dopasowany do wysokości dziecka; w miarę możliwości nie powinien być szerszy niż jego ramiona ciągniętej rzeczy, a to też nie jest szczególnie korzystne. -Należałoby wtedy ciągnąć plecak raz z jednej, a raz z drugiej strony, by dążyć do symetrii -dodaje. Jak go prawidłowo nosić? Kiedy plecak lub tornister zostanie już kupiony, trzeba pa- miętać, że sam sposób jego noszenia nadal jest bardzo istotny. - Plecak nie powinien być noszony na samych pośladkach, nie może też być zbyt ciężki w stosunku do masy ciała ucznia - wyjaśnia fizjoterapeuta. - Najważniejsze też, by cały rok dbać o aktywność ruchową dziecka. Basen i różne ćwiczenia wzmocnią jego mię- śnie tułowia oraz mięśnie po-sturalne, a wtedy sam plecak nie będzie już stanowił dużego zagrożenia. Oczywiście warto również pamiętać o tym, by nie przeładowywać plecaka, a rzeczy w nim umieścić tak, by ich ciężar rozłożył się równomiernie (najcięższe rzeczy kładziemy na dno). Praktyczny i funkcjonalny Poza zwróceniem uwagi na to, by plecak czy tornister był jak najlepszy dla kręgosłupa dziecka, nie można zapomnieć 0 jego praktycznym użyciu. Większa liczba kieszonek 1 przegródek pozwoli na dobrą organizację i uporządkowanie niezbędnych przyborów szkol- nych i zeszytów oraz dodatkowej zawartości (miejsce na kanapki czy telefon). Warto też zwrócić uwagę na materiał, z jakiego plecak został wykonany. Najlepiej, by był on uszyty z mocnej i nieprzemakalnej tkaniny, tak by deszcz i śnieg nie przedostawały się do środka. Dodatkowa siateczka umocowana na spodzie powinna uchronić tornister również przed zabrudzeniem. Same ra-miączka zaś powinny być szersze, by nie wbijały się w ramiona i nie powodowały obtarć w trakcie noszenia. Kolorowy i ładny Kiedy już znajdziemy plecak, który jest praktyczny i odpowiedni pod względem zdrowotnym, wtedy warto zwrócić uwagę także na jego walory estetyczne. Bardzo ważne, by plecak podobał się dziecku, bo to ono przecież będzie go nosiło. Z pewnością ulubiony kolor lub wzór związany z postaciami z bajek uprzyjemni najmłodszym codzienne chodzenie na lekcje. Dodatkowo można zachęcić dziecko do ozdobienia plecaka różnymi zawieszkami lub przypinkami. W ten sposób plecak będzie jedyny w swoim rodzaju i odróżni się od innych. Nawet jeśli ktoś w klasie będzie miał podobny, nikt się nie pomyli. Powinniśmy pokazać dziecku, jak odpowiednio plecak spakować, by ciężar rzeczy był równomiernie rozłożony Większa liczba kieszonek i przegródek pozwoli na dobrą organizację i uporządkowanie niezbędnych przyborów Niech dziecko samo wybierze sobie plecak, a my sprawdźmy, czy reszta parametrów jest odpowiednia Głos Dziennik Pomorza * YD~7W7Ć\\MV A 11 Sobota-niedziela, 27-28.08.2022 l\KZ. Y ZAJVV l\M K> Powiedzieli... WŻYCIU SĄ GORSZE I LEPSZE MOMENTYI TE GORSZE TEŻ SĄ PO COŚ. KAŻDYŻYCIOITYZAKRĘT STARAŁAM SIĘ BRAĆ Z PRZEKONANIEM, ŻE TERAZ JESTŻLE, ALE ZA ROGIEM CZEKA COŚ LEPSZEGO Katarzyna Skrzynecka, aktorka i piosenkarka („Skarb") J i FOT. SYLWIA DĄBROWĄ Krzyżówka panoramiczna potrawa dla jarosza „Kiwi" do butów rozum, umysł futrzane okrycie Liroy lub Eminem r~ czeska kraina r~ subtelność r~ na metce "V przerabia zboże na mąkę drapieżny kot, pantera nie ma pełnych święceń tytułowy bohater sztuki Bec-ketta Joanna, polska aktorka zgrana paczka początek mąz Ksan-typy szachowa królowa powieść Zoli - i i i i i i : j ł i zięć Mahometa - - l 21 \ uzda bez wędzidła znak, wróżba U reklamowy gaz - rzesza 3 - 12 kraik w Pirenejach - rodzaj literacki poniżej kostki - 4 karabiny maszynowe - \ - wiązka chrustu - ' port w Algierii -* monstrum plazma na ścianie - na wydaniu - oparcie ł sąsiadka Kanadyjki r » 8 zawody motocyklowe 11 ... Janowska ostra krawędź - i „gorąca" wyspa z Hawaną umowny gest urzędnik portowy dawne srebrne monety japoński alkohol pieśni z opery „Carmen" Czesław, kbo& delikatność w zachowaniu i \ z białym ekranem ważny w tańcu -* zestawienie danych, spis - \ 1 ciastko z kremem rybka w akwarium i 1 1 rodzinny Si - \ ł 2 pieszczotliwie o rodzicielce ziołowy lek krzew parkowy r 16 gatunek sardyny - 15 obudowa maszyny niemiecki artysto-krata 1 ł 1 manna czeska ciężarówka kawa zbożowa - \ budka z gazetami • reguła i 5 gatunek jaszczurki, legwan imię autora „Przygód Hucka" - ma rzesze fanów zacięcie stolica Senegalu r ł \ japoński cesarz \ i 18 boisko dla Igi Świątek sklep z antykami szczelina w murze gatunek małpy kraj w Afryce krzew iglasty, żywotnik dwukołowy wóz azjatycki „... dla zuchwałych", film wojenny \ polski port rybacki 14 niezdara -*■ \ hiszpański burmistrz - ł \ zapora ptak wodny - ł \ i \ głos . cyranki zwód na ringu - zakończony mankietem pan na planie paryskie muzeum owca grcy- wiasta U duchowny w wojsku - i gobelin i i lama lub koza defiladowy szlachetny koń zabronienie auto z Korei Południowej —¥■ 6 atomowa ł na śrubie 1 9 popularne radio leczona „Rani-gastem" tłusty śledź U 1 \ awersja 1 ptak zimnych mórz, wydrzyk wielki - i najemca mieszkania szpak w stajni kuchen-sto)ek konkurentka cenna żywica ojczyzna Leonidasa co rok to... 10 ... Kazan, reżyser ł Jan. polski aktor • pojazd na płozach źródlana lub mineralna żagiel przedni l i 1 \ lotny cel l \ i składnik paliw złośliwy utwór literacki ł 1 1 1 ł miasto z fabryką dywanów - rzadko się uśmiecha nowi-cjuszka w zakonie kompan ł dawka leku wyjątkowa rzecz - James, angielski zeglarz 19 podwodny wał piasku Mirosław, reżyser filmu „Konsul" indyjska księżniczka U ł i 17 ukochana Chopina - 7 \ trujący metal brat Czecha i Lecha ochronny kombinezon roboczy 1 dawna strojna suknia \ \ pieśń patriotyczna - znakomitość, mistrz - gruba zasłona okienna - ł ł - r imię autorki „Nad Niemnem" - zdobione kolczykiem 20 mechanizm zegarka - nabożeństwo - koniec bomu - likier pachnący kminkiem schodowa lub piersiowa - 13 śliwo-daktyl 1 23456789 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Litery z pól ponumerowanych od 1 do 21 utworzą rozwiązanie - myśl Antoniego Regulskiego. bonom vmq vw rw anvimviz i 3iNvzViMZoa Litery z pól ponumerowanych od 1 do 21 utworzą rozwiązanie - myśl Antoniego Regulskiego. bonom vmq vw rw anvimviz i 3iNvzViMZoa 14 • POMORZE/OGŁOSZENIA DROBNE Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 27-28.08.2022 Łebska wyprawa przez Bałtyk Andrzej Gurba Wyczyn 28 sierpnia br. mija 65. rocznica rozpoczęcia rejsu przez Bałtyk na świerkowej tratwie To nie było tuzinkowe wydarzenie. Przygotowania trwały około roku. Pomysłodawcą rejsu był 2l-letni Andrzej Urbańczyk z Łeby, wtedy student Politechniki Gdańskiej. Nie miał zbyt dużego żeglarskiego doświadczenia, ale miał w sobie pasję przygody i upór. Towarzyszyła mu kilkuosobowa załoga: lekarz Jerzy Fi-schbach (26 lat), radiowiec Stanisław Kostka (26 lat), dziennikarz Czesław Breit (31 lat). To była pierwsza tak znacząca polska powojenna wyprawa żeglarska, już nawet pomijając fakt, że na tratwie. Wzbudzała sensację i olbrzymie zainteresowanie mediów. Też z tego powodu, że ówcześnie polski Bałtyk był całkowicie zamknięty dla żeglarstwa. Na początku piętrzono więc formalne trudności. Część żeglarskiego środowiska powątpiewała w wytrzymałość trawy. Andrzej Urbańczyk wraz ze swoimi załogantami zbudował tratwę z sześciu świerkowych pni, które powiązano limami. Nazwano ją Nord, bo planowano obrać północny kierunek rejsu. Tratwa miała 10 metrów długości i 4,5 metra szerokości, oczywiście ożaglowanie oraz nabudowaną kajutę. Tratwa z sześciu świerkowych pni (jeszcze w Łebie) oraz Andrzej Urbańczyk - 21-letni wówczas pomysłodawca śmiałego rejsu Żeglarze 28 sierpnia 1957 r. wypłynęli z Łeby i 7 września (po 12 dniach) dotarli do niewielkiej niezaludnionej szwedzkiej wyspy Lilia Karlsoe, na zachód od Gotlandii. Wyprawa okazała się bardzo trudna. Żeglarze zmagali się ze sztormami i silnym wiatrem, ale uszkodzenia tratwy były niewielkie. Na początku szwedzkie władze uznały ich za rozbitków. Andrzej Urbańczyk chciał wrócić tratwą do Łeby, ale mu na to nie pozwolono. Cała załoga przypłynęła do Polski na pokładzie statku „Noteć". Tratwa miała trafić do naszego kraju kolejnym rejsem, ale tak się nie stało. Nigdy do Polski jej nie dostarczono. Historia wyprawy została opisana w książce Andrzeja Urbańczyka „Tratwą przez Bałtyk". Tobyłpierwszy rejs Andrzeja Urbańczyka. Kolejne (od 1975 r.) ugruntowały jego pozycję jako znanego żeglarza, który ciągle szukał morskich wyzwań. Ma na koncie wiele samotnych rejsów. Przepłynął ponad 75 000 mil morskich (łącznie ponad 120 tysięcy milmorskich na wszystkich ocenach). Odbył m.in. samotny rejs dookoła świata, zawijając tylko do trzech portów. Dwa razy został wpisany do Księgi rekordów Guinnessa. Pierwszy raz, za samotny 49-dniowy rejs na trasie Jokohama - San Francisco w 1978 roku -chodziło o ustanowienie re- kordu prędkości. Drugi raz, w 2003 r., za najdłuższy rejs non stop przez północny Pacyfik z San Francisco do wyspy Guam w archipelagu Wysp Mariańskich - na tratwie z pni sekwoi. Andrzej Urbańczyk jest autorem ponad 50 książek, wydanych w ponadmilionowym nakładzie i przetłumaczonych na 7 języków. ©® E Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3512 Przez internet: ibo.polskapress.pl , W Biurze Ogłoszeń: Oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3512 Oddział Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103 Oddział Szczecin: Al. Niepodległości 26/U1,70-412 Szczecin, tel. 914813 310 rubryki w ogłoszeniach drobnych: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA 1 ZDROWIE 1 USŁUGI 1 TURYSTYKA 1 BANK KWATER 1 ZWIERZĘTA 1 ROŚLINY, OGRODY MATRYMONIALNE RÓŻNE KOMUNIKATY 1 ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA 1 GASTRONOMIA 1 ROLNICZE (TOWARZYSKIE Nieruchomości MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 2-P0K. Broniewskiego Koszalin wyposażone, 602-229-522. Handlowe FILMY, MUZYKA KUPIĘ PŁYTY WINYLOWE 609 155 327 SPORT I REKREACJA ROWERY używane dobre 508-436-420. Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 AUTO skup wszystkie 695-640-611 ZATRUDNIĘ CAŁOROCZNY ośrodek rehabilitacyjny w Ustroniu Morskim zatrudni samodzielnego kucharza Tel. 518-425-300, osrodekd>klimczok.eu NIEMCY: murarz, cieśla, malarz, pomocnik, elektr, spawacz: 730011300 PRACA dodatkowa -Chałupnictwo bez opłat wstępnych tel. 94 7170 900 Zdrowie ALKOHOLIZM - eśperal 602-773-762 Usługi 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma PRALKI Naprawa w domu. 603775878 BUD0WLAN0-REM0NT0WE CYKLINOWANIE bezpyłowe 502302147 CYKLINOWANIE bezpyłowe 504308000 REMONTY od A do Z tel.660-683-933 REMONTY, Słupsk. 881453825 INSTALACYJNE HYDRAULICZNE, tel. 607703135. PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w bigbagach, 607-703-135. Turystyka KRAJ - GÓRY PROMOCJA od 89 zł/os. w tym 2 posiłki. TYLICZ k/Krynicy G., pok. z łaz.+TV, bilard, parking 18/471-13-86 KRAJ - MORZE ŁEBA, tanie pokoje z łaz. 603-471-715 Różne ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Rolnicze PŁODY ROLNE KUPIĘ zboże tel: 506-129-426 SKUP zbóż paszych. 725306102, 502306102 Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 27-28.08.2022 INFORMATOR 15 Republika Ciechowskiego - muzyczna uczta na urodziny ZAMEK KSIĄŻĄT POMORSKICH SPOTKANIE ZE ZBIGNIEWEM KRZYWANSKIMI PIOTREM STELMACHEM ORAZ SPEKTAKL MUZYCZNY LUNAPARK 29 sierpnia 2022 Dziedziniec Zamku poniedziałek 19:00 Ksiqżqt Pomorskich w Szczecinie Szykuje się niezwykły muzyczny spektakl na urodziny Grzegorza Ciechowskiego... Małgorzata Klimczak Szczecin W dzień urodzin Grzegorza Ciechowskiego Zamek zaprasza na oparty na jego piosenkach spektakl w wykonaniu studentów warszawskiej Akademii Teatralnej wreży-serh Anny Sroki-Hryń. Spektakl „Lunapark" to artystyczny felieton o czasach PRL- u i jednocześnie autorski zapis zmagań Ciechowskiego w walce o niezależność w obliczu cenzury. W przedstawieniu usłyszymy zarówno te najbardziej znane, jak i mniej eksploatowane przez stacje radiowe piosenki Ciechowskiego: Podczas koncertu usłyszeć będzie można m.in. „Śmierć wbikini", „Biała flaga", „Mamona", „Nieustanne tango", „Nie pytaj mnie o Polskę,,, „Arktyka", „Moja krew". Utwory układają się w opowieść o oczekiwaniach, marzeniach, rozterkach, lękach i pragnieniach młodych ludzi. Występują: Kamila Brodacka, Małgorzata Kozłowska, Klaudia Kulinicz, Zuzanna Saporznikow, Marta Sutor/Olga Lisiecka Marcin Franc, Aleksander Kaźmier-czak/Mikołaj Śliwa, Konrad Szymański, Mateusz Dębski. Reżyseria: Anna Sroka-Hryń, aranżacje: Mateusz Dęb- ski, reżyseria światła: Piotr Hryń, realizator światła: Łukasz Obuch-Woszczatyńsła. Spektakl poprzedzi spotkanie ze Zbigniewem Krzywań-skim, gitarzystą i kompozytorem zespołu Republika, oraz Piotrem Stelmachem, autorem biografii o Grzegorzu Ciechow-skim. Kiedy i gdzie? 29 sierpnia, godz. 19, Dziedziniec Zamku w Szczecinie.©® POGODA t \ Krzysztof * Ścibor Biuro Calvuj^ ^ Sobota Pogoda dla Pomorza Prognoza dla Bałtyku Stan morza (Bft) 2-3 Ł i Siła wiatru (Bft) 2-3 1010 hPa ft Kierunek wiatru SE Nad Pomorze dociera ciepłe i wilgotne powietrze z południa Europy. W ciągu dnia coraz więcej chmur i po południu od zachodu możliwy deszcz i burze. Na termometrach max do 26:30°C. Wiatr słaby, silniejszy w czasie burzy. W nocy deszcz i gasnące burze. Jutro sporo chmur, opadów deszczu na wschodzie burze i będzie chłodniej, max do 20:22°C. Wiatr z zach., umiarkowany i silny, nad morzem nieprzyjemny 19 o Łeba 19 20 km/h 20 o Kołobrzeg Darłowo 0 S26°IE3 Sławno ^ciai °Ustka O SŁUPSK Władysławowo „ # O J o Rewal ' 2bKfeil Świnoujście * frft- lial HĆP 0 Wejherowo Lębork _______ SQ1E30 ~ IZbfHM Kai¥uzy GDAŃSK Bytów # Kościerzyna # Pogoda dla Polski # m ._ % # # # * # # % 0 cm $0cm ^Ocm Połczyn-Zdrój szoaNmm Drawsko Pomorskie ♦ boim Człuchów i 230 Stargard ESFlia Walcz 10 km/h Niedziela Poniedz. Wtorek Środa Czwartek Piątek * ? 1/ i S* 1 4^ I 24° 24° 23° 24° Niedziela Poniedz. Wtorek Środa Czwartek Piątek H pogodnie jjj, zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka ciągły deszcz <^"ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem sij* ciągły śnieg z deszczem mgla V marznąca mgta ^śliska droga ^ marznąca mZawka CV-marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru fl9°1 temp. w dzień iro temp. w nocy 15° temp. wody :< ltj cm grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa fł ciśnienie i tendencja c«a smog Gdańsk Toruń Wrocław Warszawa 30° 26° 30° 30° # 30° 30 0 m 30° 30 0 # 30° 26° <#» 29° 29° *> 28° 26° 31 0 31 ° * $0cm ^Ocm Gdańsk Karpacz 27° 27° * Ustrzyki Dolne 29° 29° # Zakopane 22° 23 Toruń Wrocław Warszawa Weekend: spotkania z kulturą ukraińską MK, MARA, JK Pomorze Szczecin, Koszalin i Słupsk zapraszają na koncerty, wystawy, warsztaty i inne atrakcje z okazji dni kultury Ukrainy. Szczecin Na Dni Kultury Ukraińskiej w dniach 27-28 sierpnia zaprasza na swój dziedziniec Zamek Książąt Pomorskich. W sobotę (pocz. o godz. 16) na scenie pojawi się Akademicki Zespół Pieśni i Tańca Gwardii Narodowej Ukrainy -Kijów. Liczy ponad lOO osób: chór, balet, orkiestra, soliści. Repertuar grupy jest różnorodny - od choreograficznych układów i tańców ludowych do ukraińskiej estrady, pieśni żołnierskich i marszów. W niedzielę, począwszy od godz. 16, wystąpią: Tetiana Bil-czak - sopran, Ruslan Bilczak -tenor. W repertuarze duetu znajdują się utwory światowej klasyki, arie operowe, piosenki współczesnych kompozytorów, a także ludowe. Oprócz koncertów na zamkowym dziedzińcu, przygotowana została wystawa fotografii „Kijów - Odessa - Lwów 2022, niecodzienna codzienność". Ekspozycję będzie można oglądać w Holu Wschodnim Zamku od 28 sierpnia do 11 września. Obrazuje ona życie mieszkańców trzech ważnych ośrodków Ukrainy w czasach trwającego konfliktu zbrojnego. Tworzy ją 35 zdjęć autorstwa Darii Beder-nichek, Borisa Buchmana, Ad-riany Dovha, Włodymyra Du-basa, Romana Herynovycha, Sergija Humeniuka, Kateryny Moskaljuk, Oleka Okoroduyka, Jany Sidash, Nelli Spiryna, Eduarda Stranadko i Halyny Tka-chuk. Słupsk Słupski Ośrodek Kultury we współpracy ze stowarzyszeniem Kulturalny Punkt Zapalny 27 i 28 sierpnia w godz. 13-18 zaprasza na Bulwary nad Słupią na Festiwal Kultury Wschod-niosłowiańskiej - Dni Kultury Ukraińskiej. Zaplanowano koncerty, spektakl, spotkania, kiermasz rękodzieła, warsztaty oraz konkursy, a także i wernisaż prac plastyczno-fotograficznego. Pierwszego dnia odbędzie się konkurs piosenki ukraińskiej. Muzyczną część urozmaici występ Iwana Sokoliuka - znanego w Ukrainie i na świecie muzyka grającego na cymbałach huculskich. 27 sierpnia wystąpi także ukraiński zespół Switanok skupiający dzieci i młodzież uczące się języka ukraińskiego przy Lę- borskim Kole Związku Ukraińców w Polsce. Pierwszy dzień zakończy koncert Kristiny Kombarovej i Cezarego Chmie-lowca. Drugi dzień festiwalu to szereg różnorodnych atrakcji. Najpierw na scenie swoje umiejętności zaprezentują grupy składające się z dzieci pochodzenia ukraińskiego, uczęszczających na zajęcia artystyczno-ru-chowe w SOK-u. Wystąpią z instruktorkami - Anastasiią Semerenko, Oleną Levchuk, Natalią Pokotyliuk i Svitlaną Kolyadą. Niedzielne popołudnie urozmaicą warsztaty kulinarne połączone z degustacją tradycyjnych potraw ukraińskich. Zaplanowano również plenerowy wernisaż prac przesłanych w ramach konkursu plastyczno-fotograficznego „Kulturowe przeplatania" oraz oficjalne wręczenie nagród. Wydarzenie zakończy koncert ukraińskiego zespołu At-masfera, grającego w gatunku world musie, indie musie. Grupa ta tworzy muzykę łączącą elementy folkowe z ukraińskimi i angielskimi tekstami oraz językami starożytnymi, 0 niewyobrażalnej energii i harmonii. Swoimi głosami przenoszą publiczność w magiczne światy i tworzą niezapomnianą atmosferę jedności. Przez cały festiwal trwać będą otwarte warsztaty rękodzielnicze, podczas których pod okiem Hanny Oborskiej, Wiktorii Sorokiny i Maryny Skliarovej wykonywane będą: motanki - tradycyjne słowiańskie lalki pełniące funkcje amuletów pomyślności; ukraińskie wycinanki, obrazki malowane techniką petrykiwską oraz ori-gami w kolorach niebieskim 1 żółtym. Festiwal Kultury Wschodnio słowiańskiej wesprą lokalni wystawcy podczas trwającego kiermaszu rękodzieła. Koszalin Majsternia Koszalin i Związek Ukraińców w Polsce zapraszają w sobotę na koncert charytatywny „Sercem z Ukrainą" - z okazji Dnia Niepodległości Ukrainy. Początek o godz. 17 w amfiteatrze. Artyści chcą podziękować Polkom i Polakom za wszelką pomoc niesioną Ukrainie w tak trudnych dla niej czasach. Wystąpią artyści prezentujący dziedzictwo kulturowe narodu ukraińskiego - m.in. Szpylasti Kobzari, Hylla, Studenty Tan-ciujut, Chór Majsternia Pisni oraz doskonale znana koszalińskiej publiczności Atmasfera. Wstęp - charytatywna cegiełka - minimum 30 zł. Dzieci do 16. lat wejdą do amfiteatru za darmo.©® 16 • SPORT Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 27-28.08.2022 LEKKOATLETYKA ŚWIETNY DOROBEK REPREZENTACJI. MEDALE ZAWODNIKÓW Z NASZEGO REGIONU 25. Mistrzostwa Europy w Monachium zakończyły się dla Polski 14 medalami. Tak dobrze nie było od 1966 roku Jakub Lisowski jakub.lisowski@polskapress.pl W Monachium zaprezentowała się szóstka lekkoatletów reprezentująca kluby z Pomorza. Była też dwójka sportowców, która mocno była związana z naszym regionem, ale obecnie startuje dla innych klubów. „Nasi" zdobyli dwa medale, byli „nasi" też dwa. Medalowe żniwa rozpoczęła Aleksandra Lisowska (Olsztyn), która najszybciej przebiegła maraton. Jej złoto było sporą niespodzianką, podobnie jak brąz drużyny maratonek. Za to ostatni medal wywalczyła sztafeta 4x100 m. W sumie polscy lekkoatleci zdobyli 14 medali: trzy złote, sześć srebrnych i pięć brązowych. W klasyfikacji medalowej dało to 6. pozycję. Wygrali Niemcy (7 złotych, 16 medali w sumie), przed Wielką Brytanią (razem 20 medali, ale 6 złotych). Później: Hiszpania (w sumie 10 krążków), Grecja (5) i Holandia (6). Dodajmy, że w 1966 r. w Budapeszcie Polska miała 7 złotych medali. Trochę inaczej wygląda klasyfikacja punktowa (punkty są przyznawane za miejsca 1-8). Polska zajęła 5. miejsce, a najlepsi byli Brytyjczycy. european H TH MUfft-i 2022 Monika Jackiewicz (z lewej) HHHHHHHHHI pp>£j* } Małgorzata Hołub-Kowalik (druga z lewej) Głos Redaktor naczelny Przemysław Szymańczyk. Z-cy red. nacz.: Marcin Stefanowski, Wojciech Frelichowski. YnonaHusaim-Sobecka. Prezes oddziału Piotr Grabowski. Dyrektor biura reklamy oddziału Ewa Żelazko. Dyrektor marketingu RobertGromowski. Redakqa.SŁUPSK, ul. Henryka Pobożnegol9, teL598488100, « redakqagp24@pobkapress.pl. KOSZALIN, ul. Mickiewicza24, teL943473552.redakqagk24@polskapress.pl. SZCZECIN, AI.Niepodległości26/U1,teL9148133(M.redakqags24@poiskapress4l. Druk Polska Press Oddział Poligrafia, 85-438 Bydgoszcz, ul. Grunwaldzka 229. POLSKA PRESS GRUPA Wydawca Polska Press Sp. z 0.0. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00. fax: 22 2014410 Prezes zarządu Tomasz Przy bek Członek zarządu Dorota Kania Członek zarządu Małgorzata Skorwider Członek zarządu Miłosz Szulc wwwgp24.pl www.gk24.pl www.gs24.pl <©