Na olbrzymim wycieczkowcu Sky Princess
są łodzie wyprodukowane w Głobinie str. 5
Głos Pomorza
Otyłość to plaga cywilizowanego świata. Jest przyczyną ponad 200 chorób. Winna jest zła dieta i brak ruchu - str. 8
STRONA ZDROWIA
FOT. MARKOS
Środa
18.05.2022
Nr 114 (4662) Nakład: 8.860 egz.
Słupsk: Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie wprowadza program dla seniorów str. 3
Ukraina:
Ewakuacja ostatnich obrońców Mariupola
www.gp24.pl
Cena 3,50 zł (w tym 8% VAT) str. 6
Polska: Rząd zapowiada wypłatę 14. emerytury już w sierpniu str. 6
Nr ISSN 0137-9526
Nr indeksu 348-570 20
9 770137 952039
SŁUPSK Z KARTĄ MIESZKAŃCA MA BYĆ TANIEJ
Drożej za przejazd miejskim autobusem
Grzegorz Hilarecki
Samorząd
Podstawowy bilet na miejski autobus w Słupsku ma kosztować od lipca 3,50 zł, ale dla mieszkańców miasta tylko 3 zł. Podwyżka jest niewielka, ale ma przynieść dodatkowe dwa miliony złotych wpływów rocznie. O ile zgodzą się na to radni.
W dobie inflacji koszty życia rosną. W Słupsku władze miasta zaplanowały podwyżkę cen biletów komunikacji miejskiej. Po raz pierwszy zostaną zaproponowane też inne preferencyjne ceny dla mieszkańców miasta, którzy będą mieć kartę mieszkańca (jest obecnie tworzona).
W uchwale, którą ratusz przygotował, czytamy: „Przewidywane jest także ustalenie stawek preferencyjnych dla biletów zakupionych w elektronicznych kanałach dystrybucji dla
osób posiadających słupską kartę mieszkańca w następujących stawkach:
1)za bilet jednorazowy jednoprze-jazdowy oraz czasowy do 60 minut (włącznie) - 3,00 zł;
2)za bilet jednorazowy czasowy do 24 godzin - 7,50 zł;
3)za bilet okresowy imienny miesięczny - 89,00 zł;
4)za bilet okresowy imienny 3 miesięczny - 230,00 zł."
Stawki dla pozostałych klientów MZK:
1)za bilet jednorazowy jednoprze-jazdowy oraz czasowy do 60 minut (włącznie) - 3,50 zł;
2)za bilet jednorazowy czasowy do 24 godzin - 8,00 zł;
3)za bilet okresowy imienny miesięczny - 94,00 zł;
4)za bilet okresowy miesięczny na okaziciela -140,00 zł;
5)za bilet okresowy imienny 3 miesięczny - 250,00 zł.
Obecnie obowiązujące stawki za bilety MZK w Słupsku ustalono w 2017. Podstawowy bilet kosztuje 2,5 zł (ulgowy 1,25 zł) i są to bilety półgodzinne. Gdybyśmy porównali je na przykład z cenami biletów w innych miastach, to pomijając te, w których komunikacja jest bezpłatna, bilety w Słupsku są niedrogie. Dla przykładu, w Koszalinie bilet podstawowy to 2,90 zł, a bilet 60-minutowy to 4 zł. Są to stawki już po podwyżce, którą tam przeprowadzono.
W Słupsku można też porównać ceny biletów komunikacji miejskiej do roweru miejskiego (miasto do niego dokłada) czy hulajnóg elektrycznych, choć to akurat w pełni komercyjne przedsięwzięcie. Na tym tle ceny biletów komunikacji autobusowej nie wydają się wygórowane.
Decyzja w tej sprawie należy do radnych. Uchwała stanie na najbliżej (ostatnia środa maja) sesji Rady Miejskiej w Słupsku. ©®
SŁUPSK
Na ostatniej majowej sesji Rady Miejskiej w Słupsku odbędzie się głosowanie nad uchwałą o podwyżce cen biletów na przejazd komunikacją miejską
Ratusz przygotował wieloletni plan remontów budynków komunalnych.
Słupski samorząd planuje wydać na ten cel 22,7 min w ciągu najbliższych pięciu lat. Stan ponad 70 procent domów jest zły. str. 4
Ostatnie mieszkanie
przy ul. Kosynierów 8
Z PROGRAMU Rewitalizacji Budynków Starej Ustki'
NA SPRZEDAŻ
Informacje na: www.utbs.pl
2
• DRUGA STRONA
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
Zamów prenumeratę
Głos Pomorza <5> 94 3401114
prenumerata.gdp@polskapress.pl
prenumerata.gp24.pl
Jutro w naszej gazecie Pod paragrafem
Budżet obywatelski.
Więcej skateparku w parku przy ulicy Małcużyńskiego.
Alek Radomski
Słupsk
Lepsza nawierzchnia i monolityczne urządzenia związane z podłożem. W poniedziałek oficjalnie zaprezentowano po remoncie skatepark. który powstał dzięki budżetowi obywatelskiemu.
Zdemontowano stare prefabrykowane przeszkody, przebudowano schody, naprawiono i wyrównano nawierzchnię. Ułożono też krawężnik na ławie betonowej z tzw. oporem i wybudowano nowe przeszkody od dużych zjazdów po rampy. Na skateparku przy ul. Małcużyńskiego zmieniło się sporo i to po raz kolejny.
- Teraz jest tu lepsza nawierzchnia. Poprzednia kruszyła się i była niebezpieczna -mówiła dziennikarzom w poniedziałek Agnieszka Klimczak, szefowa Słupskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. - Ta jest gładka i dobrze wyprofilo-
Skąd się wzięła policja?
Powstanie tej formacji zawdzięczamy starożytnym Grekom, którzy wymyślili ją do pilnowania porządku w polis.
wana. Nowe urządzenia monolityczne są połączone z nawierzchnią. Jest też bowl, którego wcześniej nie było.
Rok temu Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji oddał do użytku górny pokład skateparku. Najnowszy, położony niżej, tak jak i poprzednia inwestycja, był konsultowany i spełnia oczekiwania użytkowników. Powstał w ramach słupskiego budżetu obywatelskiego. Jego projekt i wykonanie kosztowały 683 tys. zł.
W ramach zadania zamontowano w tym miejscu kamery monitoringu. Zostały już wpięte do sieci.
Już 4 czerwca na terenie obiektu odbędą się zawody de-skorolkowe organizowane przez Sea Skateboarding Crew z Ustki. Młodzież będzie zmagać się w trzech kategoriach do 16 lat, open i dla dziewczyn. Zapisy od godz. li w biurze zawodów w dniu imprezy. Start
około godz. 12.30.
©®
DYŻURNY GP
Na naszych Czytelników czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy ulicy Pobożnego 19 oraz pod numerem telefonu
510026919
Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska @g p24.pl
KALENDARIUM
18 MAJA
1938
Tadeusz Gorana szybowcu PWS-101 pokonał trasę Bezmie-chowa-Soleczniki Małe (577,8 km), za co w następnym roku, jako pierwszy pilot szybowcowy na świecie, otrzymał Medal Lilienthala.
1945
Założono klub piłkarski Błękitni Stargard.
1974
Ukończono budowę najwyższego na świecie (646,38 m) masztu radiowego w Konstantynowie koło Płocka.
1992
W Warszawie podpisano pol-sko-ukraiński traktat o dobrym sąsiedztwie, przyjaznych stosunkach i współpracy.
LOTTO
16J053022, GODZ. 21.50
Multi Multi: 1,4,6,7,13,15,17, 18,22,27,34,40,46,48,55,63,
68.71.77.79	plus 4
Ekstra Pensja: 6,8,19,25,31+4 Ekstra Premia: 8,21,27,32,34+3 Mini Lotto: 12,24,25,28,30 Kaskada: 1,2,5,6,7,11,14,15,16,
19,22,23
Super Szansa: 6,2,3,9,7,2, l
T7j0SL2O22.GODZ.D4
Multi Multi: 2,7,11,15,16,18,19,
23,35,36,37,38,47,50,51,52,
54.59.73.80	plus 38 Kaskada: 2,3,4,5,9,11,12,18, 20,21,22,23
Super Szansa: 7,7,6,0,2,5,0
WALUTY 17.05.22
4,4379 (-) 4,6558 (-) 4,4542 (+) 5,5377 (+)
(+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego, (-)spadekcenywstosunku do notowania poprzedniego, (0) bez zmian
VIII Słupska Konferencja Marynistyczna
Nagrodzono laureatów konkursów i osoby zaangażowane w rozwój morskości miasta Słupska i powiatu słupskiego
OPRAĆ. MARA
Słupsk
W sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego odbyła się vm Słupska Konferencja Marynistyczna zorganizowana przez słupski oddział Ligi Morskiej i Rzecznej, we współpracy z Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli i Starostwem Powiatowym, ze wsparciem gmin Kępice i Kobylnica oraz miast Słupsk i Ustka.
Jak informuje Jan Wild, prezes oddziału Ligi Morskiej i Rzecznej w Słupsku, dominującym tematem spotkania był „Polski Kontyngent Wojskowy na morzu". Relację z udziału ORP Kontradmirał Xawery Czernicki w operacji wojennej na Zatoce Perskiej przedstawił jego ówczesny dowódca - kmdr Grzegorz Okuljar, obecnie komendant Centrum Szkolenia Marynarki Wojennej w Ustce.
W drugiej części wręczono medale Ligi Morskiej i Rzecznej: srebrny - ks. Wojciechowi Froehlichowi, proboszczowi Parafii Ewangelicko-Augsburskiej i brązowe: Monice Kwiatkowskiej, nauczycielce SP Kobylnica, oraz kmdr. ppor. rez. dr Dariuszowi Kloskowskiemu z Fundacji SUB VENTUM, a starosta słupski przyznał doroczną nagrodę za działalność na rzecz edukacji morskiej w powiecie słupskim. W tym roku otrzymała ją Beata Trofimowicz, na->
uczycielka z Kobylnicy, propagatorka edukacji morskiej w subregionie słupskim.
W kolejnej części konferencji przedstawiciele władz samorządowych Słupska, Kobylnicy, Ustki i Kępic oraz prezes LMiR nagrodzili i wyróżnili uczniów, nauczycieli i animatorów edukacji morsko-żeglarskiej, szczególnie zaangażowanych w rozwój morskości miasta i Morskiego Powiatu Słupskiego.
Podsumowano także VII edycję Pomorskiego Konkursu o Tytuł Mistrza Nawigacji. Wyróżnienia otrzymali: Wiktor Czaja, Hanna Turczyn, Maja Reichert z SP 5 w Słupsku (opiekun: Anna Wolikowska); Stanisław Wojtowicz z SP 9 w Słupsku (op. Anna Butryn) i Oliwia Bochniak z SP 2 w Ustce (op. Beata Zduniak). Trzecie miejsce zajęła Zuzanna Michońska w SP 2 w Ustce (op. B. Zduniak), a drugie Bartosz Duras z SP l
w Słupsku (op. Wioletta Kowalewska). Mistrzem Nawigacji 2022 r. został Jarosław Wichliń-ski z SP 9 w Słupsku (op. A. Butryn). Finaliści Konkursu wzięli udział w jednodniowych rejsach zorganizowanych i ufundowanych przez Pomorski Związek Żeglarski, Fundację Aktywnie i Zdrowo, Fundację Regaty Morskie. W rejsach tych uczestniczyli też uczniowie ze szkół reprezentowanych w finale Konkursu, którzy wyróżnili się w nauce, sporcie, działalności społecznej.
Patronat nad Konferencją objęli prezes LMiR Andrzej Królikowski i starosta słupski Paweł Lisowski. W jej trakcie wystąpiły dzieci ze słupskiego Przedszkola Miejskiego nr 12 „Niezapominajka" w Słupsku oraz Emilia Nadolna z Domu Kultury w Ustce i harcerki z 15. Artystycznej Drużyny Harcerskiej. ©®
Konferencję ubarwiły występy dzieci
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
3
nasz
REGION
SŁUPSK
Łodzie z Markosu naginancie
Do Gdyni zawinął wyciecz-kowiec Sky Princess. Na wyposażeniu jednostki są łodzie ratunkowe wyprodukowane w firmie Markos w podsłupskim Głobinie. Str.5
SŁUPSK
Służba nie drużba
Dzisiaj odbędzie się Marsz na Bytów. Organizowany jest na pamiątkę historycznego wydarzenia z 1920 roku, kiedy to Kaszubi sprzeciwiali się pozostawieniu Bytowa i okolic po stronie niemieckiej. Str. 14
Pomoc dla seniorów. Słupski MOPR szuka wolontariuszy i kontynuuje teleopiekę
Alek Radomski
Słupsk
Jeszcze wtym tygodniu rusza program „Korpus wsparcia seniorów" słupskiego MOPR-u. Z codziennej i bezpłatnej pomocy mogą sko-izystać osoby 65 plus. Jedną z opcji jest opaska bezpieczeństwa, która umożliwia opiekę na odległość i zapewnia stały monitoring. Ośrodek szuka też wolontariuszy.
Ponad 225 tysięcy złotych otrzymał słupski Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie od Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej. Pieniądze zostaną wykorzystane na pomoc i opiekę osób starszych.
Ogłoszenie programu „Korpus wsparcia seniorów"
W praktyce seniorzy w wieku 65-plus, którzy potrzebują codziennego wsparcia, są samotni, niesamodzielni mogą
liczyć na konkretną pomoc. Chodzi o robienie zakupów, wykup leków, spacery, umawianie wizyt lekarskich i dojazd
wesprzeć seniorów. W zamian gwarantuje im ubezpieczenie, możliwość zwrotu poniesionych kosztów paliwa lub zwrot za bilety komunikacji miejskiej.
- Mówimy też o zwrocie kosztów, jeśli do tego typu celu wykorzystany będzie prywatny samochód wolontariusza - informuje Marcin Treder, dyrektor MOPR. - Wolontariuszem może zostać każdy. Zależy nam na osobach pełnoletnich, które dysponują wolnym czasem, ale pod uwagę brani są też nastolatkowie.
Program to też nowoczesne technologie. Mowateleopiece, na wizyty. Również wykonanie a konkretnie opaskach monito-drobnych prac porządkowych, rujących stan zdrowia seniora.
Jednocześnie MOPR szuka Tego typu urządzenia nie są nowolontariuszy, którzy chcieliby wością, a w Słupsku funkcjoują od kilku lat za sprawą projektu rewitalizacji. Teraz ma ich być więcej. Za pomocą urządzenia, które senior nosi na nadgarstku, może on wezwać pomoc czy skontaktować się z opiekunem, wciskając jeden guzik. Urządzenia wyposażone są też w nadajnik GPS, który umożliwia lokalizację seniora.
Udział w obydwu modułach jest bezpłatny. Do programu seniorzy 65+ i wolontariusze mogą zgłaszać się poprzez: ogólnopolską infolinię, pod numerem 22-500-11-11, lub bezpośrednio do pracowników Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie: tel. 59-814-28-14/ 797-974-330 lub e-mailowo: kws@ mopr.slupsk©®
MATERIAŁ INFORMACYJNY FUNDACJI IMPACT
Jaki impact miał lmpact'22, czyli dlaczego w maju cała Polska zjeżdża do Poznania
Premier Morawiecki zapowiada emisję nowych obligacji, minister Cieszyński ogłasza przebudowę portalu mObywatel, prof. Poliakowa tłumaczy stan relacji Europa-USA, a prof. Harari - stan rasy ludzkiej w ogóle. Wreszcie Robert Kubica, który opowiada swoją poruszającą historię sportowca i człowieka. Tak w telegraficznym skrócie wyglądała najbardziej wpływowa impreza gospodarczo-1technologiczna w Polsce -lmpact'22.
-Musimy stworzyć działający porządek światowy - apelował profesor Yuval Noah Harari w pierwszy dzień Impactu.
-Europejczycy muszą się odwdzięczyć Ukraińcom, udzielić im pomocy w wojnie i odbudowie pokoju. Musimy odbudować demokratyczną Ukrainę, bo to będzie najlepsza ochrona pokoju - dodał. Z kolei prof. Alina Polyakova, założycielka wpływowego waszyngtońskiego think tanku CEPA, analizowała, jak wojna w Ukrainie zreanimowała relacje Stanów Zjednoczonych
i Europy:
-Od lutego znaczenie dwustronnych relacji USA z Polską zdecydowanie wzrosło. Polska jest w tej chwili dla Stanów niezbędnym sojusznikiem.
a sam kraj staje się liderem Europy Wschodniej - wskazywała.
Także premier Mateusz Morawiecki, występując po profesorze Hararim, zwrócił uwagę na bezprecedensowe w historii świata wyzwania, przed którymi stoimy. Premier zapowiedział także kolejne plany swojego rządu -emisję obligacji skarbowych, które mają zabezpieczyć oszczędności Polaków przed skutkami inflacji.
Z kolei minister w Kancelarii Premiera odpowiedzialny za cyfryzację Janusz Cieszyński zapowiedział gruntowną przebudowę systemu mObywatel. Ten system niebawem ma się stać miejscem, gdzie każdy Polak załatwi sprawy ze wszystkich urzędów. Oprócz niego oraz premiera rząd reprezentowali także m.in. minister spraw europejskich Konrad Szymański czy wiceminister rozwoju Olga Semeniuk.
Te zaledwie kilka wymienionych wystąpień i paneli - mimo że niezwykle inspirujące - nie oddają jednak całego kongresu. Bo przecież równie dobrze można byłoby napisać o 451 innych doskonałych wystąpieniach. Wśród nich prelekcja prof. Bogdana de Barbaro, nestora polskiej -
psychologii, który opowiadał o stanie polskiej rodziny i wypaleniu zawodowym, czy też panel z szefami największych banków w Polsce, którzy próbowali przewidzieć gospodarczą przyszłość kraju. Wśród topowych gości pojawili się również polscy sportowcy, m.in. Anita Włodarczyk, Robert Kubica czy Maja Włoszczowska. - Tak naprawdę jestem wielki szczęściarzem i chcę starać się być coraz lepszy, nie tylko w sporcie, ale też jako człowiek. Mój wypadek pozwolił mi dużo zrozumieć. Bardzo często nie doceniamy tego, co mamy. Ja przez spory okres nie mogłem nawet umyć sobie sam zębów. A widziałem jednocześnie, że wiele osób w szpitalu nie miało nawet tyle szczęścia. Dlatego właśnie dziś czuję się szczęściarzem - mówił w poruszającym wystąpieniu polski rajdowiec Robert Kubica. A może jednak należałoby wspomnieć o prelekcji bestsellerowej autorki Erin Meyer czy inaugurującym kongres wystąpieniu Andrija Desz-czycy, Ambasadora Ukrainy w Polsce ? A skoro o Ukrainie, to może warto przytoczyć także wystąpienie prezesa GPW Marka Dietla, który zaapelował, aby giełdy przezna-
czyły część swoich zysków na pomoc temu krajowi?
0wystąpieniach ekspertów
z najwyższej polskiej i światowej półki można byłoby pisać jeszcze długo, bo podczas dwóch dni trwania lmpact'22 odbyło się ich dziesiątki. Ale świetna warstwa merytoryczna to jeden z dwóch głównych powodów, dla których ministrowie, ambasadorzy, naukowcy i szefowie największych firm w Polsce i na świecie 11 i 12 maja zjechali do Poznania. Na pytanie o drugi większość z ponad 3 tysiąca uczestników odpowiada bez zastanowienia: elektryzująca atmosfera.
Najważniejszy w Polsce
1tej części Europy kongres gospodarczo-technologiczny wypracował sobie markę miejsca, gdzie w świetnej atmosferze można podyskutować z najciekawszymi
i najważniejszymi dziś ludźmi. Nieważne, czy chodzi o dyskusje filozoficzne, politycznę
czy biznesowe - duch Impactu był dla każdego tematu genialnym katalizatorem. To właśnie dzięki ciekawym gościom i tej elektryzującej atmosferze lmpact'22 był najjaśniejszym punktem na biznesowej, technologicznej, naukowej i politycznej mapie Polski i Europy Srodkowo-Wschodniej.
Kolejny Impact już za rok: 10 i 11 maja 2023 uczestnicy ponownie zjadą się do Międzynarodowych Targów Poznańskich. Wśród nich będzie m.in. Nassim Nicholas Taleb - pisarz, filozof, ekonomista. Do odwiedzenia Impactu i wysłuchania jego prelekcji nie trzeba zachęcać - dość powiedzieć, że jego książkę „Czarny Łabędź" brytyjski The Sunday Times umieścił na liście dwunastu najbardziej wpływowych książek wydanych na świecie po II wojnie światowej.
W tegorocznej, rekordowej edycji Impactu zaangażowało
się ponad 100 partnerów ze świata biznesu, ekonomii, technologii. Impact współpracował z 40 największymi redakcjami w całej Polsce. Partnerami strategicznymi tegorocznej edycji byli: MasterCard, Google, Żabka, Allegro, BGK, BNP Paribas, AstraZeneca, Scania, Sieć Badawcza Łukasiewicz. Wydarzenia towarzyszące, które odbyły się podczas dwóch dni, to m.in. kolacja z byłym premierem Szwecji - Carlem Bildtem, wieczorny koktajl Mastercard, podczas którego na scenie wystąpili topowi polscy artyści, warsztaty na temat kultury organizacji z Erin Meyer, bieg Impact Run, z którego dochód zostanie przekazany Fundacji 4F, śniadania z mediami, lunche z ekspertami, gala rozdania nagród Money, pl, i wiele zamkniętych spotkań. A w 2023 roku chcemy dokonać niemożliwego: sprawić, aby Impact był jeszcze lepszy!
To będzie dopiero za rok, ale w międzyczasie warto dokładnie wsłuchać się w wystąpienia tegoroczne, które zamieszczane są sukcesywnie na kanale Impactu na YouTube - dają tak dużo inspiracji, że powinny wystarczyć na doczekanie do maja 2023.
4
• WYDARZENIA
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
KRÓTKO
MIASTKO
Pożar w dawnym klubie nocnym
Pięć zastępów państwowej i ochotniczej straży pożarnej zostało zadysponowanych do pożaru w budynku dawnego klubu nocnego przy ul. Armii Krajowej w Miastku.
Budynek od kilku lat jest pustostanem. Jeden z mieszkańców zauważył dym wydobywający z piwnicy obiektu.
-Na miejscu okazało się, że paliły się śmieci znajdujące się w piwnicy. Pożar szybko ugaszono. Sprawdziliśmy też pomieszczenia pod kątem przebywania w nich osób. Nikogo nie znaleźliśmy - mówi Fryderyk Mach, zastępca komendanta powiatowego PSP w Bytowie.
Przyczynę pożaru ustala policja. Wstępnie przyjęto, że doszło do podpalenia. (ANG)
BRZEŹNO SZLACHECKIE
Dwa promile za kółkiem, skończyło się dachowaniem
Na odcinku drogi Brzeźno Szlachackie - Łąkie (gm. Lipnica) doszło do dachowania mercedesa. Za kierownicą siedziała 49-latka. Była pijana.
-Funkcjonariusze, którzy pracowali na miejscu zdarzenia, ustalili, że kierująca mercedesem nie dostosowała prędkości do warunków drogowych, straciła panowanie nad pojazdem, zjechała na pobocze i dachowała. Na szczęście nikomu nic się nie stało. Mundurowi sprawdzili stan trzeźwości kierującej i okazało się, że w organizmie miała prawie dwa promile alkoholu. 49-latce policjanci zatrzymali prawo jazdy - informuje sierż. Dawid Łaszcz, oficer prasowy komendanta powiatowego policji w Bytowie.
Za kierowanie pojazdem w stanie nietrzeźwości grozi do 2 lat pozbawienia wolności. (ANG)
MIASTKO
Bez uprawnień i po narkotykach wsiadł za kierownicę
Przy ul. Sportowej patrol drogówki zatrzymał do kontroli kierującego fiatem. 34-latek siedzący za kierownicą nerwowo się zachowywał. Jak się okazało, mężczyzna nie posiadał uprawnień do kierowania pojazdami. Poza tym był pod wpływem amfetaminy.
To nie były wszystkie przestępstwa, o które jest podejrzany. 34-latek miał wcześniej dopuścić się kradzieży włazów od studzienek kanalizacyjnych, butli gazowych oraz kradzieży z włamaniem.
Śledczy przedstawili mu zarzuty. Odpowie przed sądem. Za kradzież z włamaniem grozi mu do 10 lat więzienia, a za kierowanie autem pod wpływem środka odurzającego do 2 lat. (ANG)
Słupsk ma nową strategię dla mieszkań
komunalnych i stare problemy
Grzegorz Hilarecki
Słupsk
22,7 mln zł planuje wydać samorząd na odnowienie mieszkaniowego zasobu miasta. A jest co odnawiać, bo stan ponad 70 procent miejskich budynków jest gorzej niż zły.
Na majowej sesji radni uchwalą Program gospodarowania mieszkaniowym zasobem miasta Słupska na lata 2022-2026. Dokument uzmysławia, w jakim stanie są komunalne budynki w naszym mieście.
Władze miasta zakładają sukcesywny wzrost wydatków na remonty komunalnego zasobu mieszkaniowego z poziomu trzech mln zł w roku 2022, do poziomu 4,9 mln zł w roku 2026.
-1 to jest słuszny kierunek -ocenia Tadeusz Bobrowski, przewodniczący klubu radnych PiS. - Musimy coś zrobić, by stan komunalnych lokali się poprawiał.
Kamienice
sprzed 1945 roku
Patrząc na podane w programie liczby, widać, że polityka zmierzająca do zmiany w zasobie komunalnym z czasem daje efekty, ale by zakończyła się sukcesem, droga jeszcze bardzo daleka. Plus jest taki, że systematycznie spada liczba budynków komunalnych, a także wspólnot z udziałem miasta. W 2017 roku budynków miejskich było 261, a teraz jest ich 230. Liczba wspólnot spadła z 889 do 838. Jednak jak duże są problemy ze stanem zasobów komunalnych, świadczy inne zestawienie, z którego wynika, że aż 205 miejskich kamienic zostało wybudowanych przed 1945 rokiem! Tylko 25 po tej dacie.
To wprost przekłada się na stan miejskich zasobów komunalnych. Tylko 24 budynki są w bardzo dobrym stanie technicznym. A w złym aż 182! To stan, w którym są, cytując miejski dokument: „budynki o stopniu zużycia przekraczającym 70 proc. Elementy budynku posiadają znaczne uszkodzenia, okres ich użytkowania przekroczył trwałość techniczną. Wymagany jest kompleksowy remont lub przeznaczenie budynku do rozbiórki".
- To jest największy problem w naszym mieście z komunalnym zasobem. Mamy kamienice, które mają już ponad sto lat. Ioile od ulicy wreprezenta-cyjnych miejscach są one zwykle remontowane, to już te
Budynki komunalne w Słupsku są w większości w opłakanym stanie
w oficynach, podwórkach są w dramatycznym stanie - ocenia Paweł Szewczyk, radny z klubu PO. - Ja proponowałem całkowite uwolnienie zasobu komunalnego i sprzedaż. Przecież widać, że jak w danej kamienicy jest wspólnota, to brane są kredyty na remonty. Ludzie korzystają z różnych programów wsparcia, np. na termomodernizację i innych. Z czasem stan kamienicy się mocno poprawia. Niestety, mój pomysł nie zyskał akceptami. Nadal jestem zdania, że naszego miasta nie stać na wyremontowanie ponad setki budynków mających ponad 100 lat i będących w fatalnym stanie.
Miejskie priorytety
Miasto jednak nakreśliło priorytety przy realizacji remontów nieruchomości na kolejne pięć lat. Będzie to usuwanie stanów awaryjnych zagrażających życiu i bezpieczeństwu mieszkańców i ich mienia oraz konstrukcji technicznej budynku.
W dalszej kolejności podejmowane działania służyć będą podnoszeniu warunków zamieszkiwania (w szczególności zwiększeniu efektywności energetycznej budynków w ramach modernizacji budynków i lokali), przystosowaniu budynków oraz lokali mieszkalnych dla potrzeb osób starszych lub niepełnosprawnych oraz zagospodarowaniu przestrzeni publicznej wpisującej się w proces rewitalizacji obszarów miasta.
Priorytetem przy realizacji remontówlokalibędzieremont tych niezamieszkałych i sukcesywne przekazywanie ich do zasiedlenia. Aby to osiągnąć, miasto zakłada stały i systematyczny wzrost wydatków na ten cel.
A co z czynszami?
Czy za tym pójdą podwyżki czynszów? Tego nie napisano. „Miasto Słupsk prowadzi racjonalną politykę czynszową, która zmierza do utrzymania zasobu mieszkaniowego na odpowiednim poziomie technicznym i estetycznym" - czytamy w dokumencie. „Zadaniem polityki czynszowej w latach 2022-2026 jest kształtowanie stawek czynszu za lokale wchodzące w skład mieszkaniowego zasobu Miasta w taki sposób, aby zmierzać do samowystarczalności finansowej gospodarki mieszkaniowej. Wpływy z czynszu docelowo winny pokrywać m.in. koszty związane z eksploatacją zasobu, wynagrodzeniem zarządcy oraz koszty bieżących remontów i poprawy stanu technicznego zasobu mieszkaniowego."
Dodajmy, że w ciągu ostatnich pięciu lat liczba mieszkań komunalnych w Słupsku zmniejszyła się z 1784 do 1721. We wspólnotach zaś miasto ma 3323 lokale. W sumie miejskich jest 5086, co oznacza spadek o prawie 700 w porównaniu z 2017 rokiem. Widać też spadek lokali należących do miasta, w których jest ogrzewanie piecami węglowymi. W 2017 roku było ich 3 606, teraz jest 2
025.
Eksmisje i kolejka
czekających na lokal
W Słupsku wyroki sądowe o eksmisję do realizacji (wg
stanu na 31 grudnia 2021 roku) ma aż 428 najemców z prawem do lokalu socjalnego i 126 bez tego prawa. Jednocześnie według stanu na 30 czerwca 2021 roku liczba gospodarstw domowych ubiegających się o najem lokalu z mieszkaniowego z zasobu miasta wynosiła 535.
- No właśnie, co z wyrokami o eksmisję? Nie opisano, co miasto chce dokładnie zrobić. Mamy ponad 500 wyroków o eksmisje. Największy dłużnik jest winny ponad 200 tys. zł. Z drugiej strony mamy listę rodzin czekających na lokal miejski. By to pogodzić, mamy jedno wyjście. Za tym jest klub PO. Musimy wybudować budynki z lokalami socjalnymi
o gorszych standardach. Tak, by tam eksmitować dłużników, a lokale po nich sprzedawać w przetargach, by operacja się zbilansowała ekonomicznie. Ustka pokazała, jak takie małe mieszkania, w których eksmitowany sam musi sobie zapewnić ogrzewanie, powinny wyglądać - uważa radny Szewczyk.
- Mnie brakuje w tym miejskim programie konkretów, jak zmniejszyć zadłużenie niektórych najemców miejskich lokali. U nas jest to około 30 mln złotych, a w Koszalinie spadło do 16 z 40 min! Ale to temat rzeka i wielki problem społeczny - dodaje radny Bobrowski. ©®
MIEJSKI PROGRAM DLA MIESZKAŃ KOMUNALNYCH
Władze Słupska zaznaczają w programie, że: „Miasto w zakresie realizacji obowiązków wynikających z przepisów obowiązującego prawa skoncentruje swoje działania m.in. na dążeniu do:
1)powiększania zasobu mieszkaniowego i zasobu pomieszczeń tymczasowych,
2)sukcesywnej poprawy stanu technicznego komunalnego zasobu mieszkaniowego,
3)optymalnego wykorzystania mieszkaniowego zasobu gminy poprzez sukcesywne
zmniejszanie liczby lokali niezamieszkałych,
4)zwiększenia efektywności egzekwowania należności z tytułu korzystania z mieszkań oraz minimalizowania zadłużenia,
5)optymalizacji struktury własnościowej budynków posiadających lokale Miasta, w celu
zmniejszenia kosztów utrzymania zasobu,
6)usprawnienia wykwaterowań lokatorów z budynków o złym stanie technicznym lub
przeznaczonych do rozbiórki ze względu na ważny interes Miasta,
7)sukcesywnego dostosowywania wielkości wynajmowanych lokali do potrzeb i możliwości
najemców".
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
WYDARZENIA •
5
Wielki wycieczkowiec pływa z łodziami z Markosu
AUT0PR0M0CJA
Wojciech Freiichowski
powiat słupski
Do Gdyni zawinął wycieczkowiec Sky Princess -jeden z największych na świecie statków tego typu. Na wyposażeniu jednostki są łodzie ratunkowe wyprodukowane w firmie Markos.
Sky Princess zawinął do Gdyni we wtorek, 17 maja, o godz. 10. Statek został zwodowany w październiku 2019 roku. To jeden z największych i najnowocześniejszych wycieczkow-ców na świcie. Jednostka o długości dokładnie 392,81 m jest synonimem luksusu, prestiżu i komfortu morskiej podróży. Statek ma 19 pokładów (wysokość jednostki liczy ponad 66 metrów - czyli dwa 10-piętrowe wieżowce), 1830 kabin, które łącznie mogą pomieścić 3660 pasażerów. Załoga Sky Princess liczy 1346 osób.
Ze względu na liczbę osób przebywających na pokładzie, statek musi spełniać wysokie standardy bezpieczeństwa, w czym swój udział ma również firma Markos z podsłup-skiego Głobina. Na wyposażeniu jednostki znajdują się łodzie ratunkowe, które powstawały w Markosie.
Jak nas poinformował Karol Kotusiewicz, specjalista ds. komunikacji wewnętrznej w firmie Markos, chodzi o dwa egzemplarze modelu RR 6.5 ID-SF. Oba wykonane zostały
Widoczne na prawej burcie pomarańczowe łodzie ratunkowe zostały wyprodukowane w firmie Markos z Głobina
w 2019 roku w imieniu niemieckiej stoczni Fassmer, która jest zarazem udziałowcem firmy Markos. Docelowym odbiorcą było włoskie przedsiębiorstwo stoczniowe Fincan-tieri.
- Produkcja łodzi o tak specyficznym przeznaczeniu wymaga przestrzegania bardzo rygorystycznych norm pod
względem wykorzystywanych materiałów, które muszą odpowiadać konkretnym wymaganiom, jak i przy pracach na linii montażowej - przyznaje Grzegorz Puścian, specjalista ds. budowy łodzi w Markos.
Sky Princess to czwarty, najnowszy statek klasy Royal, który dołączył do floty Princess Cruises (liczy 15 statków wy-
cieczkowych). Pływająca pod bermudzką banderą Sky Princess jest największym wy-cieczkowcem, który kiedykolwiek zawinął do portu w Gdyni. Dotychczasowy rekord został ustanowiony w 2017 r., gdy do Gdyni zawinął, liczący 325 m Norwegian
Getaway.
©®
W
Głos
Czwartek z dreszczykiem
gp24.pl
Prezydent Miasta Słupska
Informuję, że
na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II piętro 213-224) został wywieszony wykaz nieruchomości stanowiących własność Skarbu Państwa, przeznaczonych do:
*oddania w najem w trybie bezprzetargowym:
•lokal użytkowy o nr 228 usytuowany w nieruchomości będącej własnością Skarbu Państwa przy ul. Jana Pawła I11 (dz. nr 482/2 obr. 13),
*oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym:
•część działki nr 68/39 obr. 17 pow. 4,8402 ha przy ul. Bohaterów Westerplatte.
REKLAMA		0010509403		
ogłasza przetargi nieograniczone ofertowo-ustne na:
ogłasza przetargi nieograniczone ofertowo-ustne na:
1.Wykonanie	robót remontowych klatek schodowych.
2.Wykonanie	robót remontowych zagospodarowania terenów osiedlowych.
Szczegółowy zakres i termin realizacji poszczególnych robót zgodnie ze Specyfikacjami Istotnych Warunków Zamówienia. Warunkiem udziału w przetargach jest wniesienie wadium w pieniądzu, w wysokości podanej przy każdym przetargu, które należy wpłacić na konto Spółdzielni w PKO BP S.A. Oddział Słupsk, nr rachunku 59 1020 4649 0000 7102 0003 4736 w terminie do dnia 31 maja 2022 roku.
Oferty należy składać w sekretariacie Spółdzielni przy ul. Braci Gierymskich 1 w Słupsku do dnia 31 maja 2022 roku do godziny 1000 zgodnie ze Specyfikacją Istotnych Warunków Zamówienia.
Specyfikacje Istotnych Warunków Zamówienia oraz szczegółowe informacje można uzyskać w Dziale Wykonawstwa Remontów przy ul. Zaborowskiej 29 w pokoju nr 1, tel. 883396861 lub na stronie internetowej www.kolejarz.slupsk.pl.
AUTOPROMOCJA
i 9
i K0|i#E 
% w Słupsku
czerwca 202.
Zapisy w Biurze Ogłoszeń
„Głosu Pomorza", przy ul. H. Pobożnego 19
zapraszamy
od 3 do 9 lat!
ORGANIZATOR:
Głos i GP
©
Fimftl
24.pl
PARTNER GŁÓWNY:
Ddrutex
ENGINEERED FOR YOU
PARTNERZY:
EMKA
Multikino
CENTRUM NARZĘDZI
EXPRESS
wraSJKFtczm.
E Leclerc Cl) Wikaiui/bike
POD KASZTANEM
FOUPOL
taserplast
6
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
POLSKA i ŚWIAT
Sekretarz stanu w Ministerstwie Infrastruktury Marek Grabarczyk zapewnił, że wojna na Ukrainie nie opóźni budowy przekopu Mierzei Wiślanej. Wiceminister powiedział w Polskim Radiu 24, że we wrześniu pierwsze statki powinny skorzystać z nowej drogi wodnej. Otwarcie ma się odbyć 17 września. Gróbarczyk podkreślił przy tym symboliczne znaczenie tej daty, kojarzącej się z wtargnięciem wojsk radzieckich do Polski w 1939 roku.
99
Pierwsze statki pojawią się na Mierzei Wiślanej zgodnie z planem. Rosyjskie informacje o jej szkodliwości to propaganda
Marek Gróbarczyk wiceminister infrastruktury
Ewakuacja ostatnich obrońców Mariupola
Kazimierz Sikorski
Wojna na Ukrainie
Ponad 260 ukraińskich żołnierzy, w tym wielu ciężko rannych, zostało ewakuowanych z oblężonej huty Azow-staL po 82 dniach bombardowania przez Rosjan.
Wiceminister obrony Ukrainy Hanna Maliar powiedziała, że 53 ciężko rannych żołnierzy ewakuowano do szpitala w kontrolowanym przez Rosję mieście Nowoazowsk. Ponad 200 innych zostało przetransportowanych do Oleniwki.
Sztab Generalny Sił Zbrojnych Ukrainy stwierdził, że żołnierze broniący huty „wykonali swoje zadanie bojowe", a teraz głównym celem było ratowanie życia personelu. Trzymając hutę, powstrzymali rosyjskie siły przed szybkim zajęciem Zaporoża - jak głosi komunikat zamieszczony na Fa-cebooku.
Nie było jasne, ilu żołnierzy zostało w hucie, ale prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski powiedział: „Mamy nadzieję ocalić życie naszych chłopców. Chcę podkreślić, Ukraina potrzebuje żywych ukraińskich bohaterów. To nasza zasada".
Ewakuacja prawdopodobnie oznacza koniec najdłuższej i najkrwawszej bitwy wojny ukraińskiej. Mariupol jest zrujnowany po rosyjskim oblężeniu, które według Kijowa zabiło dziesiątki tysięcy ludzi. Dla Ukraińców Azowstal stał się symbolem oporu, gdzie setki żołnierzy kontynuują walkę nawet po tym, jak reszta miasta wpadła w ręce Rosjan. Wewnątrz huty znajdowało się około 600 żołnierzy.
Tymczasem w nocy z poniedziałku na wtorek armia rosyjska ostrzelała okolice Lwowa. Celem był najprawdopodobniej poligon wojskowy w Jaworowie niedaleko granicy z Polską. Maksym Kozycki, gubernator obwodu lwowskiego, poinformował na Telegramie, że obrona przeciwlotnicza zadziałała. Innych szczegółów nie przekazał. Jak na razie nie ma informacji o potencjalnych ofiarach ani stratach. Z kolei mer Lwowa Andrij Sadowy zakomunikował, że nie ma potwierdzonych informacji, że był to atak rakietowy. Poradził jednak mieszkańcom, żeby nie ignorowali alarmów i po usłyszeniu syren powinni natychmiast udać się do schronów. Biuro prokuratora generalnego Ukrainy poinformowało we wtorek, że od początku trwania inwazji Rosjanie zabili już 226 ukraińskich dzieci, a 416 kolejnych ranili. Dane te nie są jeszcze ostateczne, ponieważ nie jest możliwe zbadanie miejsc ostrzału na obszarach aktywnych działań wojennych oraz na terytoriach czasowo okupowanych. W wyniku codziennych bombardowań ukraińskich miast i wsi przez siły zbrojne Federacji Rosyjskiej uszkodzeniu uległy 1772 ukraińskie placówki oświatowe, a 161 z nich zostało całkowicie zniszczonych. ©®
Azowstal to symbol oporu. Setki żołnierzy kontynuowały walkę, gdy miasto dostało się w ręce Rosjan
Maciej Badowski
Warszawa
O przyjęciu projektu ustawy o finansowaniu społeczno-ściowym dla przedsięwzięć gospodarczych i pomocy kredytobiorcom, bo o nim mowa. poinformował rzecznik rządu Piotr Mueller.
- Rada Ministrów zaakceptowała projekt ustawy o pomocy dla kredytobiorców, który zakłada m.in. wakacje kredytowe
w tym i przyszłym roku oraz pomoc ze specjalnego funduszu w spłacie kredytów osobom, które m.in. straciły pracę -napisał Mueller.
Program wsparcia kredytobiorców składa się z trzech filarów: wakacji kredytowych, zwiększenia budżetu Funduszu Wsparcia Kredytobiorców oraz nowego wskaźnika oprocentowania kredytów zamiast WIBOR-u. Zasady ustawowych wakacji kredytowych spowodują, że w drugiej połowie tego
roku będzie można zapłacić dwie raty zamiast sześciu. Natomiast w całym przyszłym roku osiem rat zamiast dwunastu.
Jak wynika z wyliczeń przygotowanych przez Jarosława Sadowskiego, głównego analityka Expandera, w przypadku kredytu na 300 tys. zł na 25 lat suma tegorocznych rat (15 444 zł) będzie nawet nieco niższa niż wubiegtymroku (16183 zł). Z kolei w przyszłym roku nastąpi już wzrost do 20 724 zł.
Bez wakacji suma rat w 2022 r. wyniosłaby ok. 25 660 zł, a w 2023 r. ok. 30 971 zł - wynika z wyliczeń eksperta. Jednocześnie należy pamiętać, że choć wakacje kredytowe obniżą wydatki w tym i w przyszłym roku, to zawieszone raty nie znikną. - Kosztem będzie to, że wzrosną wydatki w ostatnim roku spłaty - wyjaśnia Sadowski w swojej analizie i dodaje, że każda zawieszona rata wydłuży okres spłaty o jeden miesiąc. ©®
Zbliżają się wakacje kredytowe. Jest projekt ustawy. Sejm ma ją przyjąć jeszcze w tym miesiącu
Rząd zapowiada wypłatę 14. emerytury w sierpniu
Redakcja
Warszawa
Dodatkowe emerytury to nie rozdawnictwo, a staranie i dbanie o godność. Państwo powinno być państwem z ser -cem dla tych. którzy najbardziej potrzebują tej pomocy-mówił we wtorek premier.
Jeszcze przed posiedzeniem rządu Mateusz Morawiecki, minister rolnictwa i rozwoju wsi Henryk Kowalczyk oraz minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg złożyli wizytę w miejscowości Świercze na Mazowszu. Tam w klubie Senior+ rozmawiali z osobami starszymi m.in. o emeryturach rolniczych.
Podczas zorganizowanej po tych rozmowach konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki zwracał uwagę, że wraz z wyborem przez Polaków obozu Zjednoczonej Prawicy, dokonali wyboru modelu państwa aktywnego, które dba o ludzi i służy ich interesom.
- Państwo działa zwłaszcza w sytuacjach trudnych, gdy mamy niepogodę gospodarczą. Taki czas jest teraz. I to jest czas na państwo aktywne, które wypracowuje nowe dochody po to, aby móc przeznaczyć je dla naszych seniorów -mówił szef rządu.
Premier podkreślił, że organizacja życia i państwa uwzględnia potrzeby tych najbardziej potrzebujących osób.
Z kwoty kolejnego dodatkowego rocznego świadczenia pieniężnego nie dokunuje się potrąceń i egzekucji
- Mamy do czynienia z działaniami po stronie finansowej, które zostały już przeprowadzone. To między innymi emerytura bez podatku, wzrost emerytury netto oraz 13. i 14. emerytura. Wszystkie złożone obietnice przez rząd PiS są realizowane - wymieniał.
- Dla seniorów najważniejsza jest służba zdrowia i godne emerytury, ale także żeby jesień życia była jak najbardziej aktywnym czasem. Jak długo będziemy rządzić, będziemy starali się o jak najlepsze emerytury i życie dla naszych seniorów - zadeklarował szef rządu. Wskazując na wojnę za naszą granicą Mateusz Morawiecki podkreślał, że żyjemy w czasie szczególnym. Nawiązując do wysokiej inflacji, za którą w dużej mierze odpowiadają działania Władimira Putina, premier wskazywał, że rządzący nie mają wpływu na wszystko, jednak w tych aspektach, na które ma, wykonuje konkretne ruchy, aby jak najbardziej wspierać Polaków. Wymienił tu m.in. obniżki VAT na żywność, paliwa, prąd i gaz, a także dopłaty do nawozów dla rolników. - Nie siedzimy z założonymi rękami, a aktywnie podejmujemy działania - oświadczył. Z kolei minister rodziny i polityki społecznej poinformowała o dacie wypłat.
-Dodatkowe świadczenie będzie wypłacane już w sierpniu tego roku. Aby je otrzymać, seniorzy nie muszą składać żadnych wniosków - podkreśliła. Dodała, że wysokość tego świadczenia w tym roku to 1338,44 zł.
Minister Henryk Kowalczyk zapewnił, że aktywna polityka rządu jest widoczna także w rolnictwie.
-Nasze działania są skierowane z troską na drugiego człowieka. Emeryci rolnicy również otrzymają 13. i 14. emeryturę w tych trudnych czasach - powiedział.
Rozwiązanie to będzie zastosowane do emerytur i rent w systemie powszechnym, rolników, służb mundurowych, emerytur pomostowych, świadczeń i zasiłków przedemerytalnych, rent socjalnych, nauczycielskich świadczeń kompensacyjnych, rodzicielskich świadczeń uzupełniających, świadczenia pieniężnego przysługującego cywilnym niewidomym ofiarom działań wojennych oraz rent inwalidów wojennych i wojskowych. Z kwoty kolejnego dodatkowego rocznego świadczenia pieniężnego nie dokonuje
się potrąceń i egzekucji.
©®
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
ARTYKUŁ REKLAMOWY •
Wysiadają Ci kolana?
BlOmagnesy „wyciągają" z nich ból!
FizjoHIT z dobroczynnym polem magnetycznym już od 1. użycia zwalcza ból, obrzęk i łupanie w stawach
Zwyrodnienie, przeciążenie, uraz mechaniczny-jest tyle przyczyn, dla których Twoje kolano „pyka" przy prostowaniu, boli w trakcie chodzenia, puchnie po bieganiu czy sztywnieje w bezruchu. Od teraz wszystkie te dolegliwości możesz zwalczyć jedną, ekspercką metodą, której bez problemu użyjesz w domu! Ulga nastąpi już po godzinie! Przyłącz się do Wielkiej Akcji Informacyjno-Refundacyjnej i sięgnij po darmowy ORTOstabilizator wykorzystujący regeneracyjną moc BlOmagnesów.
Schodząc po schodach, czujesz ból i nieprzyjemne napięcie za kolanami. W kinie, po 20 minutach siedzenia, zaczyna Cię kłuć w nogach i już wiesz, że musisz je rozprostować. Kolana „rwą" Cię rano, po wielu godzinach leżenia lub wieczorem - po aktywnym dniu. Znasz te objawy? Mogą świadczyć o poważnym uszkodzeniu stawów! Nie pozwól, żeby uraz lub zwyrodnienie kolan zablokowały Ci możliwość swobodnego ruchu! Zwalcz dotkliwy ból i sztywnienie naturalnym polem magnetycznym. Przekonaj się, dlaczego europejscy eksperci
USZKODZENIE KOLANA TO JEDEN Z NAJCZĘSTSZYCH URAZÓW ORTOPEDYCZNYCH
Dzięki domowej magnetoterapii możesz:
roiBWSłlWANIA W KOŚCIACH
muuuireMk
Są KUCAĆ, KUKAĆ,
fizjoterapii polecają ortopedyczną opaskę magnetyczną na rwanie i łupanie w stawie kolanowym.
Pomoc w regeneracji stawów zaczyna się od 1. założenia...
Czy wiesz, że kolano to największy staw w naszym ciele? Jest też poddawany najsilniejszym przeciążeniom, a po 40. roku życia staje się szczególnie podatny na urazy! Ortopedzi są zgodni: bez sprawnych kolan nie da się normalnie funkcjonować! Chcesz spacerować, kucać i klękać bez bólu? Niepokoi Cię „trzaskanie" i przeskakiwanie kości przy zmianie pozycji? Sięgnij po wszechstronne rozwiązanie aktywujące naturalne samolecze-nie w każdym elemencie stawu kolanowego: od główki, przez panewki, po łąkotki i więzadła. Nieważne, czy ból jest efektem świeżego nadwyrężenia, utrwalonego zwyrodnienia czy postępującego z wiekiem ścierania kości. Anatomicznie dopasowana opaska już od pierwszych sekund stabilizuje i odciąża chory staw. Emitowane przez nią pole magnetyczne pomaga z kolei „wygasić" stany zapalne, „rozmasować" zesztywniałe więzadła i aktywować produkcję „naoliwiającej" kości mazi stawowej. Efekt? Zesztywnienie i opuchlizna zaczynają szybko
ustępować, a Ty możęsz zginać i prostować kolana bez grymasu bólu na twarzy.
Błyskawiczny ratunek, gdy wysiadają Ci kolana!
Twórcy Akcji są zgodni: to nieprawda, że w dojrzałym wieku musisz pogodzić się z bólem w kolanach, biodrach czy w dole pleców. Dzięki nowoczesnej metodzie wspierającej staw kolanowy każdy polski senior ma szansę uwolnić się od bolesnego sztywnienia nóg. Dołącz do 79 865 osób, które z pomocą BlOmagnesów zregenerowały tkanki więzadeł oraz chrząstkę i z ulgą powróciły do ulubionych aktywności.
Nie zaciskaj zębów. Zaciśnij opaskę na kolanie i zapomnij o bólu
Chcesz zawstydzić młodszych znajomych swoją doskonałą formą? Zastosuj opaskę stabilizuj ą-co-magnetyczną przyspieszającą gojenie się mikrouszkodzeń chrząstki. BlOpole emitowane przez magnesy opaski naturalnie stymuluje chrząstkę do samood-nowy. Z kolei opracowana przez ekspertów konstrukcja opaski wspiera prawidłowe ułożenie stawu kolanowego i pomaga zapobiec rozwojowi kontuzji. „Zaprzyjaźnij się" z codziennym ruchem i częstą aktywnością
,Ból kolan można pokonać w każdym wieku!"
Pionierska opaska emitująca pole magnetyczne pomaga uwolnić się od bólu i wzmocnić staw kolanowy podczas chodzenia, klękania czy nawet biegania. Polecam ją każdemu, kto nie chce, by łupanie w nogach dyktowało mu każdy krok.
Maciej Wiąz, ekspert MedicReporters
To jest HIT!
„Kolano jak I nowe już po 4 tygodniach!"
Z wiekiem stary uraz kolana zmienił się u mnie w paskudne zwyrodnienie, a co gorsza, ból zaczął „promieniować" na biodra i kręgosłup. Praktycznie nie byłam wstanie chodzić, a dzięki tej opasce znów ruszam się zwinnie i sprawnie. Bez strzelania w kościach. Dziękuję!
Janina, 72 lata, Gdynia
fizyczną. BlOmagnetyczna opaska pomoże Ci zrobić bezboleśnie nawet 10 tysięcy kroków dziennie! Im szybciej ją zastosujesz, tym bardziej zmniejszysz ryzyko unieruchomienia w fotelu!
Nie tylko Twoje kolana Ci podziękują
Stabilizacja i wsparcie stawu kolanowego to podstawowe funkcje tej opaski. Jednak dzięki nim odczujesz też ulgę w całym układzie ruchowym. Kiedy wzmocnione siłą BlOmagnesów kolana pracują prawidłowo, Twoje biodra i lędźwie uwalniają się od bolesnych przeciążeń. Nie wyobrażasz sobie życia bez codziennej dawki ruchu? A może właśnie chcesz ruszyć się wreszcie z fotela i zawalczyć o większą sprawność? Rewolucyjny wzmacniacz i stabilizator kolan w jednym pomoże Ci w tym już od 1. założenia! „Wymasuj" z kolan ból siłą magnetycznego BlOpola. W ramach Akcji Informacyjno-Refundacyjnej możesz zdobyć darmowy egzemplarz nowoczesnej ORTOopaski.
KOMUNIKAT SPECJALNY
Zadzwoń jak najszybciej - masz szansę otrzymać magnetyczny ORTOwzmacniacz nowej generacji ze 100% refundacją od producenta. Nie musisz dosyłać żadnych zaświadczeń.
ZADZWOŃ TERAZ -PRODUKTY GRATIS CZEKAJĄ!
.EALNA STABILIZACJA - PODWÓJNA MOC WSPIERAJĄCA KOLANA!
Pierwsze 100 osób, które zadzwonią do 04.06.2022 r.,
otrzyma 100% REFUNDACJI OD PRODUCENTA
SZYBKA WYSYŁKA M* pon. - pt. 08:00 - 20:00, sob. 08:00 - 20:00. Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat.
& 75 613 05 24
8
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
Ewa Zwolak
ewa.zwoldk@stronazdrowia.pl
Eksperci alarmują: otyłość trzeba leczyć, bo sama w sobie jest chorobą, ale także jest przyczyną ponad 200 innych problemów zdrowotnych. Zacznijmy walczyć
0zdrowie od zaraz.
Nadwaga i otyłość dotyczą prawie 60 proc. dorosłych i niemal co trzeciego dziecka w Europie -czytamy w najnowszym raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Osiągnęły już wymiar epidemii i są przyczyną200tys. przypadkówraka oraz 1,2 miliona zgonówrocznie.
Polscy specjaliści podają, że w2025r. otyłydibędzie30proc. dorosłych Polaków i 26 proc. Polek. Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, w2020r. problem dotyczył ok. 15 proc. osób obu płci, natomiast otyłość olbrzymia (BMI powyżej 40) występowała u 0,5 proc mężczyzniO,4proc. kobiet. Nadmierną masę ciała, czyli nadwagę lub otyłość, stwierdzono u przeszło 65 proc. mężczyzn i niemal 46proc. kobiet.
Niewłaściwa dieta,
brak ruchu
Otyłość jest chorobą, która charakteryzuje się nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej i występuje wówczas, gdy tłuszcz stanowi powyżej 25 proc. masy ciała u mężczyzn i 30 proc. masy ciała u kobiet.
Wbrew powszechnym mitom na temat otyłości, predyspozycje genetyczne odpowiadają zaledwie za ok. 25 proc. przypadków otyłości. Największy wpływ na rozwój otyłości mają nieodpowiednio zbilansowana dieta
1brak aktywności fizycznej. Sprzyja również łatwy dostęp do wysokoprzetworzonej żywności (zwłaszcza typu fest food), wysokokalorycznych przekąsek i produktów gotowych (zupek typu instant), a w ostatnich czasach także reklamy jedzenia i popularność zamawiania go z dowozem.
Istnieją dwa podstawowe sposoby podziału otyłości. Pierwsza z nich oparta jest na przyczynach, natomiast druga
Otyłość nie jest po prostu dużą nadwagą. To choroba, która wymaga fachowego leczenia. Warto jej zapobiegać i leczyć pod okiem specjalistów
- na pomiarach parametrów ciała. Pod względem źródła rozwoju problemu wyróżnia się dwa jej rodzaje:
Otyłość prosta - inaczej otyłość pierwotna lub alimentacyjna, jest spowodowana zbyt dużą podażą kalorii w stosunku do możliwości metabolicznych organizmu. Ten typ otyłości ma głównie podłoże środowiskowe, a jego bezpośrednią przyczyną jest niewłaściwie zbilansowana dieta, obfitująca w wysokoprze-tworzone produkty. Związana jest ona także z niedoborem aktywności fizycznej.
Otyłość wtórna - związana jest ze współwystępowaniem różnych chorób, najczęściej: endokrynologicznych, genetycznych, a także chorób zwyrodnieniowych i wad rozwojowych. Oprócz tego otyłość wtórnamoże być związana z przyjmowaniem leków, w tym zwłaszcza: prze-
ciwdepresyjnych, przeciwpadaczkowych, insuliny.
Biorąc pod uwagę badania antropometryczne, również wyróżnia się dwa typy otyłości, a są to: Otyłość brzuszna - nazywana również androidalną, centralną, trzewnąlub wisceralną, dla której właściwy jest przyrost tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha. Ten typ otyłości stanowi szczególne zagrożenie, jeśli chodzi o rozwój chorób układu naczy-niowo-sercowego, zespołu metabolicznego, cukrzycy, a także chorób nowotworowych. Wiąże się z występowaniem niekorzyst-
Tempo zdrowego chudnięcia nie powinno przekraczać 0,5-1 kg na tydzień, co przekłada się na 2 do 4 kilogramów miesięcznie
nego profilu lipidowego (lipidogram), podwyższonego ciśnienia tętniczego i zwiększoną masą lewej komory serca.
Otyłość pośladkowo-udowa - nazywana również otyłością gynoidalną, charakteryzuje się nagromadzeniem tkanki tłuszczowej wobrębiebioder ipoślad-ków. Ten typ otyłości nie jest aż tak szkodliwy, jak otyłość brzuszna. Najczęściej występuje w wieku pomenopauzalnym.
Do najpowszechniejszych konsekwencjizdrowotnych otyłości należą:
O zaburzenia lipidowe, ^miażdżyca ^ nadciśnienie tętnicze choroba niedokrwienna serca ^ zawał mięśnia sercowego ^udar mózgu ^bezdech senny ^ astma oskrzelowa ^zespół metaboliczny ^ cukrzyca typu 2
% zaburzenia hormonalne ^problemy z płodnością 0 przedwczesne dojrzewanie płciowe u dzieci % choroby zwyrodnieniowe stawów
^niska samoocena ^ obniżone wyniki w nauce ipracy ^depresja
Ważna redukcja wagi
W diecie wspomagającej proces leczenia otyłości bardzo ważne jest nie tylko ograniczenie kalorii, ale również zwracanie uwagi na jakość produktów. Rekomendowanym rozwiązaniem jest zrezygnowanie ze spożywania produktów o wysokimindek-sie glikemicznym. Należy odstawić słodycze i słodkie napój e gazowane. Niezbędna jestrównież optymalna podaż płynów (najlepiej wody niegazowanej), która pozytywnie wpływa na proces
przemiany materii. Nie mniej ważna jest również regularność posiłków - zaleca się jeść 4-5 razy dziennie co 3 godziny. Tempo chudnięcia nie powinno przekraczać 0,5-1 kg na tydzień, co przekłada się na 2-4 kg na miesiąc.
Ważnym elementem zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce otyłości jest aktywność fizyczna. Dobrym rozwiązaniem jest poświęcanie ok. 30 minut na umiarkowaną aktywność (np. szybki marsz, trucht).
Gdy zmiana trybu życia nie przynosi zadowalających rezultatów, może być konieczne wdrożenie fermakoterapii. W Polsce są dostępne leki przeznaczone do terapii otyłości. Pacjentom
0dużej otyłości z pomocą przychodzą chirurdzy bariatrzy. Ważne, aby decyzję o redukcji wagi podjąć jak najszybciej
1skonsultować się z lekarzem, abyustalićplanleczenia.
Otyłość jest przyczyną ponad dwustu problemów ze zdrowiem
strona
ZDROWIA
stronazdrowia.pl
ZATYDZiEfc
#Najczęstsze choroby autoimmunologiczne i ich leczenie
•Wiosenne, kwiatowe herbatki dla zdrowia i urody
#Poznaj najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
W NUMERZE:
Pokrzywa ma swój czas, jest pełna zalet
Receptury z pokrzywy są polecane między innymi w chorobach układu moczowego, reumatycznych, chorobach skóry.
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
MATERIAŁ INFORMACYJNY #
9
AKCJI SPECJALNEJ „SERVIER-WYŁĄCZ RAKA!"
Kolonoskopia to nie kosmos,
to badanie ratujące życie
Badanie kolonoskopowe pozwala wyłapać zagrożenie na etapie przednowotworowym, więc warto się badać, bo dzięki temu możemy uratować swoje życie. Poza tym mamy też coraz lepszych kolonosko-pistów i możliwość skorzystania ze znieczulenia, więc naprawdę nie ma się czego obawiać - podkreśla prof. dr. hab. n. med. Jarosław Reguła, konsultant krajowy w dziedzinie Gastroenterologii z Kliniki Ga-stroenterologii Onkologicznej Narodowego Instytutu Onkologii - Państwowego Instytutu Badawczego.
-Trwa IV edycja ogólnopolskiej kampanii prof i laktyczn o edukacyjnej „Servier - wyłącz raka!" W nawiązaniu do tegorocznego hasła „Kolonoskopia to nie kosmos" - rak jelita grubego nie bierze się z księżyca. Dobrze jest mieć świadomość czynników ryzyka tej choroby
i wiedzę, jak jej zapobiegać. Jak możemy uchronić się przed rakiem jelita grubego?
Są dwa sposoby. Pierwszy z nich to prewencja pierwotna, czyli odpowiedni styl życia. W tym przypadku chodzi o podobne czynniki ryzyka, jak w chorobach kardiologicznych, czyli otyłość, palenie papierosów, brak ruchu fizycznego, niezdrowa, tłusta dieta. Modyfikacja stylu życia redukuje ryzyko zachorowania na nowotwory w ogóle, w tym na raka jelita grubego, o kilkanaście procent. Drugi sposób to wykonywanie badań przesiewowych u osób, które nie mają żadnych objawów - to ważne, bo gruczolaki i polipy, które są prekursorem raka, nie dają żadnych objawów. A ma je ok. 40 proc. osób po 50. r.ż. Warto wiedzieć, że ich usunięcie we właściwym czasie powoduje, że rak w ogóle się nie rozwinie. Dlatego robienie badań przesiewowych w grupach ryzyka, czyli po 50. jest tak ważne.
I trzecia rzecz to wykrywanie już istniejącego raka, ale w takim momencie, czyli na tyle wcześnie, żeby leczenie było skuteczne. W przypadku nowotworu jelita grubego obowiązuje ta sama zasada co przy innych nowotworach: im wcześniej dojdzie do wykrycia raka, tym lepsze są wyniki leczenia.
-Wiemy już, że warto badać się profilaktycznie i w tym celu wykonywać
prof. dr. hab. n. med. Jarosław Reguła
badania. A kto powinien wykonać kolonoskopię bezwzględnie?
Wszyscy, którzy zaobserwują u siebie jakiekolwiek niepokojące objawy. W przypadku raka jelita grubego są one niespecyficzne i występują najczęściej dopiero, gdy rak jest już sporych rozmiarów. Wtedy nie ma już na co czekać. To, co powinno nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza, to krwawienie z odbytnicy, czyli obecność krwi w stolcu, ciemnej wymieszanej ze stolcem, którą widać w sedesie. Kolejna rzecz to zmiana rytmu wypróżnień, co oznacza, że u kogoś, kto miał normalne wypróżnienia, może dojść do zmniejszenia częstości wypróżnień, czyli do zaparcia lub zwiększenia częstości wy-
próżnień, czyli do biegunek. Kolejny objaw to anemia, którą wprawdzie wykrywamy w badaniach laboratoryjnych, ale jej widocznym objawem jest bladość skóry, osłabienie, senność, męczli-wość - gdy pojawią się takie objawy, warto sprawdzić przyczynę. To nie zawsze musi być rak, ale może być i wtedy trzeba działać. Alarmującymi objawami są natomiast: długotrwały brak apetytu, osłabienie i chudnięcie - gdy te objawy są już zauważalne, najczęściej świadczą o zaawansowanym procesie nowotowo rowy m.
Co wtedy?
W pierwszej kolejności trzeba wykonać badania diagnostyczne (morfologię krwi) oraz kolonoskopię (diagnostyczną, a nie prze-
siewową) w celu potwierdzenia bądź wykluczenia nowotworu. Problem w tym, że wielu pacjentów nawet te dość oczywiste objawy sugerujące, że coś jest nie tak, bagatelizuje albo odsuwa w czasie wykonanie badań, które mogą wyjaśnić przyczynę. To opóźnia diagnozę, co, niestety, wpływa na rokowanie. Wiele osób boi się takiego rozpoznania albo wychodzi z założenia, że nowotwór dotyczy innych, a ich to nie spotka.
- Wokół kolonoskopii narosło wiele mitów, co sprawia, że mamy o niej mylne wyobrażenie. Proszę więc powiedzieć, jak takie badanie wygląda i jakie są korzyści z jego wykonania?
Badanie kolonoskopowe polega na obejrzeniu od środka całego jelita grubego za pomocą miękkiego instrumentu optycznego. Na jego końcu jest kamera i odpowiednie oświetlenie, które to umożliwia. Instrument ten ma w sobie także dodatkowy kanał, przez który można wprowadzić kleszczyki, by w razie potrzeby pobrać wycinki, można wprowadzić pętlę, którą usuwamy polipy albo urządzenie do tamowania krwawienia, możemy tą drogą wprowadzić też igłę, którą podajemy barwniki albo wstrzykujemy niezbędny lek. Jesteśmy więc w stanie obsłużyć różne zmiany, nie tylko je stwierdzić, ale też od razu usunąć. Aby to było możliwe, przed badaniem musimy pozbyć się stolca z wnętrza jelita grubego. Proces przygotowania rozpoczyna się w dzień przed kolonoskopią: już po popołudniu przestajemy jeść, pijemy za to dużo płynów, w tym przepisany przez lekarza odpowiedni preparat rozcieńczony w wodzie, w sumie 3-4 litry płynu. Najczęściej rozdzielamy go na dwie porcje i ok. 2 litrów pijemy wieczorem poprzedniego dnia, a kolejne 2 litry w dniu badania wcześnie rano.
Jeśli przyjmujemy jakieś leki, ważne jest, aby przed badaniem uprzedzić o tym lekarza, szczególnie jeśli są to leki przeciwkrzepliwe lub zmniejszające krzepliwość krwi - na wypadek, gdyby w trakcie badania trzeba było usuwać polipy. Badanie może być wykonane w narkozie lub bez. Znieczulenie jest korzystne u osób, które wcześniej przebyły operację brzuszną i mogą mieć zrosty. Badanie bez znieczulenia nie musi oznaczać bólu, jeśli jest wykonywane przez dobrego kolonoskopistę z doświadczeniem. W dobrze wyposażonych pracowniach do jelita zamiast powietrza wdmuchuje się dwutlenek węgla, który szybciej się wchłania i powoduje mniejsze wzdęcie brzucha, a co za tym idzie mniejszy dyskomfort i ból.
- Skoro kolonoskopia to badanie, które może uratować nam życie, dlaczego tak się przed nim wzbraniamy?
Wiedza na temat boles-ności badania uległa mito-logizacji. Faktycznie kiedyś ten strach był uzasadniony, bo przez wiele lat kolonoskopię w warunkach ambulatoryjnych wykonywano bez znieczulenia. Znieczulenie było możliwe jedynie po przyjęciu do szpitala, co nie było powszechne. Jednak teraz mamy już możliwość przeprowadzenia go w znieczuleniu, także w pracowniach endoskopowych. Znieczulenie jest dostępne na życzenie pacjenta także w ramach badań przesie-
wowych. Mamy też coraz więcej doświadczonych specjalistów, więc naprawdę nie ma się czego obawiać.
-Zgodnie z Narodową Strategią Onkologiczną, od 2022 r. kolonoskopię przesiewowe są finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Aktualnie prowadzone są prace legislacyjne w tym zakresie. Jak w praktyce będzie wyglądał program badań przesiewowych w nowym kształcie?
Faktycznie na koniec ubiegłego roku wstrzymano program przesiewowych badań kolonoskopowych, w związku ze zmianami organizacyjnymi, czyli przeniesieniu finansowania z Ministerstwa Zdrowia na NFZ. Ostatnio ukazał się projekt rozporządzenia regulujący te kwestie i bardzo się nim martwimy, ponieważ daje on możliwość wykonywania kolonoskopii przesiewowej każdemu podmiotowi, który się zgłosi. Nie uwzględniono wypracowanej przez nas w ciągu 20 lat kontroli jakości certyfikatów, a jest ona kluczowa dla skuteczności kolonoskopii. Może to poważnie obniżyć jakość tych usług. Dla nas oznacza to olbrzymi krok wstecz w kwestii badań przesiewowych.
-Skupmy się zatem na pozytywach. Jak można zachęcić Polaków do tego, by się badali i zdrowo żyli?
Trzeba tłumaczyć wszystkim, że profilaktyka, na którą składa się zdrowy styl życia i regularne wykonywanie badań, pozwala skutecznie uniknąć zachorowania na nowotwory
-co potwierdzają badania naukowe. Powinniśmy też starać się na każdym kroku budować zaufanie do służby zdrowia.
Materiał powstał w ramach 4 edycji ogólnopolskiej kampanii profilaktyczno-edukacyjnej „Servier - wyłącz raka!" odbywającej się pod hasłem „Kolonoskopia to nie kosmos".
SERY/ER
10
STRONA ZDROWIA
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
PYTANIA I ODPOWIEDZI SPECJALIŚCI ODPOWIADAJĄ NA NURTUJĄCE WAS PYTANIA
NAWODNIENIE ORGANIZMU
Co daje picie wody z cytryną na czczo?
Picie wody z cytryną codziennie rano na czczo to zdrowy nawyk, zalecany często przez dietetyków. Właściwości tego prostego napoju wynikają przede wszystkim z bogactwa składników, jakie znajdziemy w cytrynie. Jęst ona źródłem m.in. witaminy C, wapnia, potasu, magnezu, cennych przeciwutleniaczy i kwasów organicznych.
Picie wody z cytryną na odchudzanie to jeden ze stałych elementów diet wyszczuplających. W jednej szklance jest zaledwie 6 kcal (jeśli jest to szklanka wody z połową cytryny, bez dodatku np. miodu). Ponadto sok z cytryny przyspiesza metabolizm, a także wpływa na funkcjonowanie układu
trawiennego i wspomaga oczyszczanie organizmu. Nawyk porannego picia wody i cytryną ma wiele zalet:
•nawadnia - woda z cytryną wypita na czczo nawadnia organizm, zapewniając więcej elektrolitów niż zwykła woda. m wspomaga pracę układu krążenia - dzięki polifenolom zawartym w soku z cytryny, przede wszystkim diosminie, picie wody z jej dodatkiem stanowi wspomaganie profilaktyki miażdżycy i nadciśnienia,
•pomaga oczyścić organizm z toksyn - za sprawą an-tyoksydantów napój z wody z cytryną zmniejsza stres oksydacyjny, a dodatkowa porcja płynów pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii oraz toksyny poprzez nerki,
•chroni przed zakwaszeniem organizmu - cytryna jest
produktem zasadowym, a przyjmowanie pokarmów o tym odczynie ułatwia zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie.
Kiedy sięgać po taki napój?
Najlepiej sięgać po nią na czczo z samego rana, najlepiej na pół godziny przed śniadaniem. Wiosną i latem woda może mieć temperaturę pokojową. Jesienią i zimą może być nieco cieplejsza. Pierwsze efekty kuracji wodą z cytryną można poczuć już po 2 tygodniach regularnego stosowania.
Choć picie wody z cytryną uważane jest za bezpieczne, powinny zrezygnować z niego
osoby, które mają podrażnioną Monę śluzową żołądka oraz zmagające się ze zgagą, z nadwrażliwością szkliwa zębowego. Każda osoba po wypiciu
napoju po4winna prze-% płukać usta * samą wodą, aby zapobiec erozji szkliwa przez kwas cytrynowy. Pamiętać należy także, aby zęby myć nie wcześniej niż po upływie 10-15 minut od wypicia napoju.
Czy można pić wodę z cytryną przy ref luksie?
Jeśli refluks żołądkowy jest spowodowany niskim poziomem kwasu żołądko-
wego, to picie wody z dodatkiem soku z cytryny, może okazać się korzystne. Sok z cytryny ze względu na działanie alkalizujące, może pomóc w zneutralizowaniu kwasów żołądkowych. Wodę wymieszaną z jedną łyżką soku cytryny należy wypić na 20 minut przed posiłkiem.
Ile wody powinniśmy pić dziennie?
Ciało dorosłego człowieka składa się w ok. 6o proc. z wody, co oznacza, że żadna komórka ludzkiego organizmu nie może prawidłowo bez niej funkcjonować. Obowiązującą normą dla kobiet jest spożycie 1,6 - 21 wody, a dla mężczyzn 2-31 wody na dobę. Okazuje się, że większość osób nie przekracza nawet dolnego progu zalecanych ilości. Zbyt niski poziom nawodnienia prowadzi do wzrostu poziomu sodu we krwi oraz zatrzymywania wody w organizmie, a także gromadzenia się w nim toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.
Taka sytuacja utrzymująca się przez długi czas skutkuje obciążeniem, a w konsekwencji nawet niewydolnością serca. Udowodniły to badania naukowe przeprowadzone na 16 tys. uczestników, a trwające aż 25 lat.
Odpowiednie nawodnienie może zapobiec rozwojowi chorób serca, a także znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia niewydolności serca w przyszłości - do takich wniosków doszli naukowcy z Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Pokrzywa: niepozorna, a pełna zalet
Anna Rokicka-Żuk
anna.rokicka@polskapress.pl
Warto znać przepisy na lecznicze receptury i ich dawkowanie, bo tylko tak można przeprowadzić skuteczną kurację zielem pokrzywy.
Ziele pokrzywy jest bogate przede wszystkim w dobrze przyswajalne związki mineralne (zwłaszcza potas, żelazo, mangan). Wykazuje działanie moczopędne, które wspomaga usuwanie z organizmuproduktówprze-miany materii. Działanie odtruwające wzmacniają zielony chlorofil, witaminy A, C, B i K oraz liczne antyoksydanty o działaniu przeciwzapalnym. Ma też właściwości krwiotwórcze.
W korzeniach tej rośliny obecne są natomiast ważne związki o charakterze steroli i li-gnany, które wspomagają prawidłową gospodarkę lipidową oraz hormonalną. Udowodniono, że substancje z korzenia stymulują wytwarzanie limfocytów, hamują rozrost tkanek gruczołu krokowego i obniżają ciśnienie tętnicze.
Receptury z tego zioła są polecane w problemach, takich jak: % stany zapalne dróg moczowych,
% kamica moczowa, jako wspomaganie leczenia i profilaktycznie,
#trudności z oddawaniem moczu w przeroście prostaty,
#chorobyreumatyczne,
% choroby skóry. Spożywanie przetworów z pokrzywy polecane jest także wspierająco przy powolnym metabolizmie,
Napar z pokrzywy jest polecany m.in. w przypadku częstych krwawień z nosa, nieżytów górnych dróg oddechowych, osłabienia włosów i paznokci, działa moczopędnie. To także cenny element kuracji oczyszczającej organizm
zwłaszcza wiosną, a także anemii i niskim poziomie żelaza w organizmie.
Najlepszy czas na zbiór pokrzywy na ziele lecznicze wypada na maj - ważne, by zdążyć przed kwitnieniem. Jeśli przeznaczeniem przetworu ma być kuracja przeciwreumatyczna, ścinamy jednak kwitnące ziele. W takiej postaci ma najsilniejsze działanie przeciwzapalne. W ramach zbiorów całe rośliny ścina się tuż nad ziemią w suchy i pogodny dzień, a po przywiędnięciu liście należy oderwać od łodygi. Nie powinny już wtedy parzyć, a łodygę trzeba odrzucić ze względu na zawartość drażniących układ pokarmowy kryształów krzemionki.
Liście należy rozłożyć cienką warstwą na papierze i umieścić w zacienionym i przewiewnym miejscu, po czym przechowywać w hermetycznych pojemników. Całkiem świeże można też jednak zamrozić w pojemnikach do żywności. Leczniczo można stosować rozmaite przetwory z pokrzywy, takie jak napar, sok, nalewka (tynktura). Dostępne są sproszkowane ziele lub korzeń, jak również suchy wyciągz tych surowców, najczęściej w postaci kapsułek.
Herbatka i sok z pokrzywy
Napar z pokrzywy przeznaczony do picia można przygotować z liści świeżych (2 łyżki lub l g) albo suszonych (2-3 łyżki). Ziele zalewamy 0,5 ml wody i odstawiamy na 10 mln pod przykryciem, a następnie odcedzamy.
Przy bólach reumatycznych, zaburzeniach snu i apetytu, prze-
męczeniupolecasiępić4fi]iżanki dziennie (ekwiwalent to 300 ml proszku w kapsułkach 3-6 razy dziennie). Aby wspomóc oczyszczanie organizmu, herbatkę tę warto pić między posiłkami przez okres 2-3 tygodni, a po 7 dniach przerwy kurację można powtórzyć. Dawkowanie to 1 szklanka 3 razy dziennie.
Napar z pokrzywy jest też polecany również wprzypadku częstych krwawień z nosa, nieżytów górnych dróg oddechowych, osłabienia włosów i paznokci. To także cenny element kuracji oczyszczającej.
Byprzygotowaćdomowysok z pokrzywy, potrzebne jest ok. l kg ziela, które należy dokładnie opłukać, a następnie zalać zimną wodą i pozostawić na ok. godzinę. Po tym czasie pokrzywę należy osączyć, pokroić na kawałki i wycisnąć z nich sokwwy-ciskarce wolnoobrotowej lub zemleć w maszynce, wycisnąć sok przez gazę lub chustę serowarską. Sokiem napełnić wyparzone butelki lub słoiki i przechowywać w lodówce na 3 dni.
Świeży sok dawkuje się w ilości 20 ml dwa razy dziennie przy bólach i zmęczeniu, natomiast nalewkę z soku w ilości 5ml rano (łyżeczka) i 15 ml wieczorem (15 ml) przez 2 tygodnie. Kuracja sokiemniepowinnatrwać dłużej niż 4-5 miesięcy.
Pokrzywę można jeść na surowo, np. w sałatce, zupie czy przygotowaną jak szpinak z dodatkiem czosnku. Świeża polecana j est także do zielonych koktajli smoothie.
Kto nie powinien korzystać z pokrzywy? Przeciwwskazania
to ciężkie choroby nerek, polipy lub cysty macicy powodujące krwotoki, nowotwór macicy, czy planowane zabiegi chirurgiczne. W przypadku chorób przewlekłych i wymagających stosowania leków (np. moczopędnych i innych przeciw nadciśnieniu), czy w zaburzeniu krzepnięcia krwi i przyjmowania leków przeciwzakrzepowych koniecznie trzeba się skonsultować z lekarzem zanim zaczniemy kurację. Nie należy stosować w ciąży i u dzieci.
DLA UROOY
Domowa płukanka z pokrzywy
Płukanka z pokrzywy polecana jest do włosów ciemnych, ponieważ roślina ta zawiera chlorofil który pogłębia ich ciemny kolor. Najlepiej jest przygotować na godzinę przed myciem włosów. Aby to zrobić, należy 2 łyżki suszu z pokrzywy zalać 1 szklanką wrzątku. Parzyć pod przykryciem przez ok. 30 minut, a następnie poczekać aż ostygnie. Umyć włosy jak zwykle, a na koniec wypłukać za pomocą przygotowanej płukanki z pokrzywy. Zawarta w pokrzywie krzemionka i składniki mineralne wzmacniają cebulki włosów, chronią przed wypadaniem oraz nadają włosom połysk i puszystość.
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
REKLAMA
11
0010509522 REKLAMA
Słupsk
WYBIERAM SŁUPSK
WYCIĄG Z OGŁOSZENIA o II nieograniczonym przetargu ustnym na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupska, położonej w Słupsku przy ulicy Estońskiej
Przedmiotem przetargu jest nieruchomość niezabudowana położona w obrębie nr 4 miasta Słupska, w skład której wchodzą działki nr 47/9,47/11, 47/12, 47/13, 47/14 o łącznej powierzchni 36.723 m2. Dla przedmiotowej nieruchomości prowadzona jest Księga Wieczysta nr SL1 S/00032235/8.
Cena wywoławcza wynosi 2.990.000,00 zł, wadium 300.000,00 zł
Do wylicytowanej ceny doliczony zostanie należny podatek VAT w stawce 23% Nieruchomość znajduje się na obszarze miasta objętym miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego „Owocowa B" na terenie o funkcji: tereny zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej (2.2.MN).
Przetarg odbędzie się w dniu 19.07.2022 r. o godz. 10.00 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II p.).
Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 13.07.2022 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. nr 08 1140 1153 0000 2175 42001011.
Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku oraz na stronie internetowej http://bip.um.slupsk.pl/ przetargi/ (mapa i plan zagospodarowania).
Szczegółowe informacje dotyczące przetargu można uzyskać w pokoju 215 tut. Urzędu lub telefonicznie 59 84 88 410.
Prezydent Miasta Słupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia.
0010509983 REKLAMA
W
Słupsk
WYBIERAM SŁUPSK!
WYCIĄG Z OGŁOSZENIA
Prezydent Miasta Słupska ogłasza przetarg na sprzedaż części nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupska
II nieograniczony przetarg ustny na sprzedaż lokalu mieszkalnego nr 5 o pow. użytkowej 73,97 m2,
siadającego się z 3 pokoi, kuchni, łazienki z w.c., przedpokoju wraz z pomieszczeniem przynależnym - piwnicą o powierzchni użytkowej 17,70 m2 położonego na II piętrze w budynku
przy ul. Partyzantów 17 w Słupsku z udziałem 1122/10000 we własności części wspólnych budynku i w prawie własności działek gruntu oznaczonych nr 210/2 i 210/3 o łącznej powierzchni 569 m2 w obrębie nr 13 miasta Słupska, dla których Sąd Rejonowy w Słupsku VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi KW nr SL1 S/00043691/2.
Cena wywoławcza wynosi 200 900,00 zł, wadium 20 000,00 zł,
Sprzedaż zwolniona z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 10 ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (Dz. U. z 2021 poz. 685).
Nieruchomość położona jest na terenie, dla którego obowiązuje miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego „Podgrodzie I" na terenie o funkcji: zabudowa mieszkaniowo-uslugowa o wysokiej intensywności zabudowy (26-MW/U). Budynek figuruje w wykazie gminnej ewidencji zabytków jako inny zabytek nieruchomy znajdujący się w wojewódzkiej ewidencji zabytków województwa pomorskiego.
Przetarg odbędzie się w dniu 23.06.2022 r. o godz. 10.00 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II piętro).
Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 17.06.2022 r. na konto:
Miasto Słupsk mBank SA nr 0811401153 0000 2175 42001011.
Nieruchomość będzie udostępniona do oglądania w dniu 7.06.2022 r. o godz. 14:00
Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku obok pok. 224, opublikowana na stronie internetowej www.slupsk.pl oraz w Biuletynie Informacji
Szczegółowe informacje dotyczące przetargu można uzyskać w pokoju 224 Urzędu Miejskiego w Słupsku w Wydziale Zarządzania Nieruchomościami lub telefonicznie 59 848 8330.
Prezydent Miasta Stupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia.
Słupska Spółdzielnia Mieszkaniowa „Czyn"
76-200 Słupsk ul. Leszczyńskiego 7 tel. 59 307 02 90 ogłasza przetarg nieograniczony ofertowy na wykonanie:
1)Opaski wokół budynku mieszkalnego w Jezierzycach ul. Szkolna  
2)Ogrodzenia z furtką od strony szkoły w Jezierzycach ul. Szkolna 2
Oferty należy złożyć w terminie do dnia 9.06.2022 r. do godz. 9.45.
Oferty winny odpowiadać warunkom specyfikacji, które można pobrać ze strony internetowej www.czyn.slupsk.pl
Spółdzielnia zastrzega sobie prawo unieważnienia przetargu na każdym jego etapie bez podania przyczyn i bez prawa do zgłaszania przez Oferentów roszczeń z tego tytułu.
OGŁOSZENIE
WÓJTA GMINY POTĘGOWO
o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego wraz z prognozą oddziaływania na środowisko oraz projektu zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Potęgowo
Na podstawie art. 8c, art. 17 pkt 9 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (t.j. Dz. U. z 2022 r. poz. 503), art. 40, art. 46 pkt 1 oraz art. 54 ust. 2 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz. U. z 2021 r. poz. 2373 z późn. zm.), uchwały nr XXXV/345/2021 Rady Gminy Potęgowo, z dnia 25 sierpnia 2021 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla nieruchomości położonych w Chlewnicy i Żychlinie, w gminie Potęgowo oraz uchwały nr XXXV/343/2021 Rady Gminy Potęgowo z dnia 25 sierpnia 2021 r. zmieniającej Uchwałę Nr XXXI11/313/2021 Rady Gminy Potęgowo w sprawie przystąpienia do zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Potęgowo,
zawiadamiam o wyłożeniu do publicznego wglądu
-projektu zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Potęgowo, wraz z prognozą oddziaływania na środowisko,
-projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla nieruchomości położonych w Chlewnicy i Żychlinie, w gminie Potęgowo, wraz z prognozą oddziaływania na środowisko,
w dniach od 25 maja 2022 r. do 15 czerwca 2022 r. w siedzibie Urzędu Gminy Potęgowo, ul. Kościuszki 5,76-230 Potęgowo, w godzinach urzędowania oraz na stronie BIP Urzędu Gminy Potęgowo.
Dyskusje publiczne odbędą się w siedzibie Urzędu Gminy Potęgowo w Sali Konferencyjnej w dniu 9 czerwca 2022 r. o godzinie:
-13.00 dla projektu zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Potęgowo,
-14.00 dla projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla nieruchomości położonych w Chlewnicy i Żychlinie, w gminie Potęgowo.
Jednocześnie informuję, że w związku z prowadzonymi postępowaniami w sprawie strategicznych ocen oddziaływania na środowisko, w miejscu i czasie wyłożenia projektów ww. planu miejscowego i zmiany studium do publicznego wglądu, można zapoznać się z niezbędną dokumentacją spraw, tj. projektem miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego, prognozą oddziaływania na środowisko do planu, opinią Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Słupsku oraz opinią Regionalnego Dyrektora Ochrony Środowiska w Gdańsku odnośnie projektu planu, projektem zmiany studium, prognozą oddziaływania na środowisko do zmiany studium, opinią Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Słupsku oraz opinią Regionalnego Dyrektora Ochrony Środowiska w Gdańsku odnośnie projektu zmiany studium.
Osoby fizyczne i prawne oraz jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej mogą wnosić uwagi dotyczące projektu planu i zmiany studium oraz uwagi i wnioski do dokumentacji dot. strategicznych ocen oddziaływania na środowisko. Uwagi i wnioski mogą być wnoszone:
-w formie pisemnej,
-ustnie do protokołu w Urzędzie Gminy Potęgowo,
-za pomocą środków komunikacji elektronicznej, tj. poczty elektronicznej na adres: sekretariat@potegowo.pl lub formularza zamieszczonego w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Gminy Potęgowo,
z podaniem imienia i nazwiska lub nazwą jednostki organizacyjnej i adresu, oznaczenia nieruchomości, której uwaga dotyczy, w nieprzekraczalnym terminie:
-do dnia 30 czerwca 2022 r. dla projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla nieruchomości położonych w Chlewnicy i Żychlinie, w gminie Potęgowo, wraz z prognozą oddziaływania na środowisko,
-do dnia 7 lipca 2022 r. dla projektu zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Potęgowo.
Uwagi i wnioski złożone po upływie wyżej podanego terminu pozostaną bez rozpatrzenia. Uwagi do projektu planu oraz wnioski i uwagi w postępowaniu w sprawie strategicznych ocen oddziaływania na środowisko będą rozpatrywane przez Wójta Gminy Potęgowo w terminie 21 dni od dnia upływu terminu ich składania.
Starosta Słupski
informuje, że na tablicy ogłoszeń w siedzibie Starostwa Powiatowego w Słupsku przy ul. Szarych Szeregów 14 (II piętro) wywieszone zostały wykazy nieruchomości stanowiących własność Skarbu Państwa przeznaczonych do zbycia.
W Słupsk
WYBIERAM SŁUPSK WYCIĄG Z OGŁOSZENIA o II nieograniczonym przetargu ustnym na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupska, położonej w Słupsku przy ulicy Chabrowej
Przedmiotem przetargu jest nieruchomość niezabudowana położona w obrębie nr 14 miasta Słupska działka nr 675 o pow. 5145 m2, dla powyższej działki prowadzona jest księga wieczysta nr SL1 S/00084725/9
Cena wywoławcza wynosi 699.000,00 zł, wadium 70.000,00 zł Do wylicytowanej ceny doliczony zostanie należny podatek VAT w stawce 23%. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego „Przy Lesie" przedmiotowa nieruchomość znajduje się na terenie o funkcji: tereny usług oświaty, kultury, zdrowiai administracji.
Przetarg odbędzie się w dniu 19.07.2022 r. o godz. 1100 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II p.)
Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 13.07.2022 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. nr 08 1140 1153 0000 2175 42001011.
Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku oraz na stronie internetowej http://bip.um.slupsk.pl/ przetargi/(mapa i plan zagospodarowania).
Szczegółowe informacje dotyczące przetargu można uzyskać w pokoju 215 tut. Urzędu lub telefonicznie 59 84 88 410.
Prezydent Miasta Słupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia.
OGŁOSZENIE
w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu
zagospodarowania przestrzennego dla nieruchomości położonych przy ulicy Inwestycyjnej w miejscowości Potęgowo,
gmina Potęgowo, oraz w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla fragmentów obrębów Głuszynko, Grapice i Rzechcino, w gminie Potęgowo
Na podstawie art. 17 pkt 1 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym
(tj. Dz.U. z2022 r. poz. 503),
zawiadamiam o podjęciu przez Radę Gminy Potęgowo Uchwały Nr XLIV/432/2022, z dnia 30 marca 2022 roku w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla nieruchomości położonych przy ulicy Inwestycyjnej w miejscowości Potęgowo, gmina Potęgowo oraz Uchwały Nr XLIV/433/2022 z dnia 30.03.2022 roku w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla fragmentów obrębów Głuszynko, Grapice i Rzechcino, w gminie Potęgowo.
Osoby zainteresowane mogą składać wnioski do ww. planu miejscowego w terminie 21 dni od daty ukazania się niniejszego obwieszczenia, w siedzibie Urzędu Gminy Potęgowo, ul. Kościuszki 5,76-230 Potęgowo, w godzinach urzędowania oraz korespondencyjnie na ww. adres lub za pomocą środków komunikacji elektronicznej, tj. poczty elektronicznej na adres: sekretariat@potegowo.pl lub formularza zamieszczonego w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Gminy Potęgowo.
Jednocześnie, na podstawie art. 39 pkt 1 oraz art. 40 i 41 Ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz.U. z 2021 r. poz. 2373 z późn. zm.), zawiadamiam o przystąpieniu do opracowania prognozy oddziaływania na środowisko w celu przeprowadzenia strategicznej oceny oddziaływania na środowisko miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego.
Wnioski do strategicznej oceny oddziaływania na środowisko ww. projektu planu miejscowego można składać w terminie do 21 dni od dnia ukazania się niniejszego obwieszczenia.
Zgodnie z art. 40 ww. ustawy wnioski mogą być wnoszone:
1)w formie pisemnej na adres Urzędu Gminy Potęgowo, ul. Kościuszki 5,76-230 Potęgowo,
2)ustnie do protokołu w Urzędzie Gminy Potęgowo, ul. Kościuszki 5,76-230 Potęgowo, pok. 30,
3)za pomocą środków komunikacji elektronicznej bez konieczności opatrywania ich kwalifikowanym podpisem elektronicznym, na adres e-mail: sekretariat@potegowo.pl.
Informuję, że organem właściwym do rozpatrzenia wniosków jest Wójt Gminy Potęgowo.
12
• PO GODZINACH
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
„Dla mnie małżonek, który zdradza żonę, zasługuje na jeszczejedną szansę, ale u innej kobiety"
Doda o swym pierwszym mężu Radosławie Majdanie w „Dzień dobry TVN"
99
Z ŻYCIA GWIAZD W TELEWIZJI KRZYŻÓWKA NR 76
Blanka Lipińska ma spoko relacje	%
Celebrytka odpoczywa obecnie w Grecji. Towarzyszy jej najbliższa rodzina: brat i jego żona. Lipińska wrzuciła ostatnio na Instagram zdjęcie, na którym pozuje ze starszym od niej o rok Jakubem na jachcie. „Nie wiem, jakie są Wasze relacje z rodzeństwem, ale moje wydają się całkiem spoko" - podpisała fotografię.
Anna Mucha wietrzy stopy
Stołeczni paparazzi przyłapali niedawno aktorkę, jak zaprowadzała dwójkę swych dzieci na lekcję tenisa. Podczas gdy Stefania i Teodor grali, Mucha siedziała na trybunach ze zdjętymi butami. „Gwiazda „M jak miłość" poczuła się w pewnym momencie na tyle swobodnie, że zaczęła „wietrzyć" stopy" - obwieszcza Pudelek.
Wiesław Ochman jest zszokowany
Dwunaste miejsce w finale konkursu Eurowizji, jakie zajął Krystian Ochman, zdecydowanie rozczarowało jego dziadka. Słynny tenor udzielił wywiadu Pudelkowi, w którym powiedział: Może gdyby Krystian przyprawił sobie długi smoczy ogon i machał na scenie jego końcówką, a pan Agu-stin Egurrola rozebrał tancerki do naga, pewnie miałby lepsze noty. Dodał też: Publiczność ukraińska dała Krystianowi najlepsze noty, a jurorzy z Ukrainy nie zdecydowali się nawet na jeden punkt. Szokujące - podsumował.
Mecenas Porada
Polsat, 20:05 Ostatni odcinek sezonu. Kasia zajmuje się sprawą mężczyzny, który uległ wypadkowi motocyklowemu. Przedsiębiorstwo ubezpieczeniowe odmawia wypłaty odszkodowania.
Dunkierka
TVM 7,21:40 Na plażach Dunkierki Niemcy blokują brytyjskie i francuskie wojska. Otoczeni przez przeciwnika żołnierze czekają na cud. Piloci RAF-u muszą stawić czoła przeważającym siłom powietrznym nieprzyjaciela.
Empire State: Ryzykowna gra
TVP2,21:55 Chris i Eddie dokonują napadu na transport z pieniędzmi. Uciekają jedną z opancerzonych furgonetek. Ich tropem podąża nieustępliwy policjant.
Prymas. Trzy lata z tysiąca
TVP Historia, 22:20 Polska, lata 50. XX w. Trzy lata z życia prymasa Stefana Wyszyńskiego, kiedy był przetrzymywany przez komunistów w starym klasztorze Stoczku Warmińskim wraz z księdzem Stanisławem i siostrą Leonią.
Miasto złodziei
TVN, 22:45
Przywódca szajki złodziei zakochuje się w byłej zakładniczce. Kobieta nie wie, że ma do czynienia z kryminalistą. Znajomość przeradza się w płomienny romans.
Poziomo:
1)	wielki ptak oceaniczny,
6) 	oszklona szafka w muzeum,
10)	podstawowy składnik ciasta,
11)	żartobliwy, lekki utwór muzyczny,
12)	edamski lub tylżycki,
13)	w przysłowiu przyszła do woza,
15)	wybitny dyrygent, znakomity muzyk,
19) 	osłodzona herbata z mlekiem,
23) 	mało wartościowy utwór literacki,
25)	kawałek porąbanego lub odłupanego drewna,
26)	odgłos drapania mysich pazurków,
27)	w orszaku królowej Bony,
28)	cierpiał męki w Tartarze,
32) 	głosi kazania w zborze,
35)	uszko do zawieszania kłódki,
36)	wydzielona cześć widowni,
37)	świadoma postawa wobec n iebezpieczeństwa,
38)	utwór o tematyce żałobnej,
39)	muzyka Michała Urbaniaka,
40)	abrakadabra lub hokus-pokus,
41)	sztuczny zbiornik wodny.
Pionowo:
2)	miała schadzki pod jaworem,
3)	tytan dźwigający niebo lub książka z mapami,
4)	łagodzi wstrząsy samochodu,
5)	poczucie piękna, dobry gust,
6)	pobory wypłacane aktorowi,
7)	grahamka lub kajzerka,
8)	krzew leśny z owocami,
9)	ryżowa potrawa dla bobasa,	41			
14)	najcięższy wśród pierwiastków,
15)	słup do zawieszania flagi,
16)	drugi okres trzeciorzędu,
17)	skubana przez owce na hali,
18)	zbiera się na dnie naczynia, zbiornika,
19)	starszy pasterz na Podhalu,
20)	wyłom w skale, rozpadlina,
21)	zastępuje człowieka w pracy,
22)	Barciś lub Żmijewski,
24) 	szary metal o symbolu Y,
29)	kraina wiecznej szczęśliwości,
30)	postać biblijna, bohater jednej z ksiąg,
31)	animator w teatrze kukiełkowym,
32)	cienie do powiek,
33)	kilka kolejny kart w tym samym kolorze,
34)	bliskie sąsiedztwo, otoczenie.
14)	najcięższy wśród pierwiastków,
15)	słup do zawieszania flagi,
16)	drugi okres trzeciorzędu,
17)	skubana przez owce na hali,
18)	zbiera się na dnie naczynia, zbiornika,
19)	starszy pasterz na Podhalu,
20)	wyłom w skale, rozpadlina,
21)	zastępuje człowieka w pracy,
22)	Barciś lub Żmijewski,
24) 	szary metal o symbolu Y,
29)	kraina wiecznej szczęśliwości,
30)	postać biblijna, bohater jednej z ksiąg,
31)	animator w teatrze kukiełkowym,
32)	cienie do powiek,
33)	kilka kolejny kart w tym samym kolorze,
34)	bliskie sąsiedztwo, otoczenie.
ROZWIĄZANIE NR 75
ROZWIĄZANIE NR 75
HOROSKOP
Wodnik (20.01-18.02)
Nie bierz dzisiaj na swoje barki dodatkowych obowiązków. Horoskop dzienny wyraźnie ostrzega, że nie będziesz w najwyższej formie. Ryby (19.02-20.03) Z łatwością zrealizujesz wszystkie zaplanowane na dzisiaj zadania. Horoskop na dziś mówi, że znajdziesz czas na pomaganie innym. Baran (21.03 -19.04)
Dzień zacznie się dla Ciebie dość sennie, ale horoskop dzienny na środę zapowiada, że z każdą godziną życie będzie nabierać tempa...
Byk (20.04-20.05)
Postępuj dzisiaj wyjątkowo rozważnie. Horoskop dzienny mówi, że brak należytej ostrożności może spowodować przykre konsekwencje. 
Bliźnięta (21.05-21.06) Zabraknie Ci dzisiaj stanowczości na drodze do obranego celu. Horoskop na dziś to wskazówka, by w przyszłości tak łatwo się nie poddawać... 
Rak (22.06-22.07) Nie będzie dzisiaj dla Ciebie rzeczy niemożliwych. Horoskop dzienny na środę zapowiada, że niektórzy pozazdroszczą Ci tej skuteczności.
Lew (23.07-22.08)
Podejmiesz się działań, które będą przynosić korzyści przede wszystkim innym. Horoskop dzienny mówi, że możesz liczyć na wdzięczność. Panna (23.08-22.09) Zaprosi Cię do współpracy osoba, która bardzo rzadko decyduje się na taki krok. Horoskop na dziś mówi, że razem sporo osiągniecie. 
Waga (23.09-22.10) Doświadczysz dzisiaj drobnego niepowodzenia. Horoskop dzienny na środę wyraźnie wróży, że popsuje Ci to humor na kilka godzin.
Skorpion (23.10-21.11)
Odezwie się dzisiaj w Tobie buntownicza natura. Horoskop dzienny zapowiada, że trudno będzie nakłonić Cię do jakiejkolwiek uległości... 
Strzelec (22.11-21.12) Horoskop na dziś wróży, że zadania, które zazwyczaj wykonujesz bez najmniejszych problemów, dzisiaj okażą się sporym wyzwaniem. 
Koziorożec (22.12 -19.01) Nie odkładaj dzisiaj niczego na później. Horoskop dzienny na środę ostrzega, że piętrzenie obowiązków to bardzo zły wybór.
www.gp24.pl www.gk24.pl www.gs24.pl
Redaktor naczelny PrzemysławSzymańczy k.
Z-cy red. nacz..- Marcin Stefanowski, Wojciech Freikhowski.
YnonaHusaim-Sobecka. Prezes oddziału Piotr Grabowski
Dyrektor biura reklamy oddziału Ewa Żelazko.
Dyrektor marketingu Robert Gromowski.
Redataja.SŁUPSK, ul. Henryka Pobożnego 19, teL598488!00, redakg&gp24@połskapresŁpl KOSZALIN, ul. Mickiewicza 24,
Stow
Diuk Polska Press Oddział Poligrafia 75-846 Koszalin, Słowiańska 3a.
POLSKA PRESS mUPM
Wydawca Polska Press Spi z o.a
ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410
Prezes zarządu Tomasz Przybek Członek zarządu Dorota Kania Członek zarządu Małgorzata Skorwider
Członek zarządu Miłosz Szulc
umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stroniewww.gp24.pl/tresci i wzgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu.
Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu, Rzecznik prasowy Wojciech Paczyński wojciedi.paczynski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło Agencja AIP kontakt@aip24.pl
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
OPINIE/ OGŁOSZENIA DROBNE •
13
Wirtualny świat przyciąga, ciekawi, uzależnia
Milena Kochanowska
Rozmowa
Z Kamflem Zielińskim, psychologiem.
Dzieci bardzo dużo czasu spędzają j>rzed urządzeniami elektronicznymi Z jednej strony po-woli się z tym godzimy, bo staje się to już niestety nomią, z drugiej to jednak niepokoi Wszyscy spędzamy dużo czasu, używając tzw. nowych technologii. Tak zwanych, bo już od dawna przestały być dla nas nowe czy nowoczesne, a stały się standardem, normalną i często bardzo ważną częścią naszego życia. Dzieci również spędzają dużo czasu, używając smartfonów, tabletów czy komputerów. To nie tylko gry, które najczęściej się z tym kojarzą, ale też filmy
na popularnych portalach, komunikatory do rozmów z przyjaciółmi, także z tymi wirtualnymi, czy wreszcie media spo-łecznościowe, na które zaglądają coraz to młodsi użytkownicy. Zresztą niektóre media społecznościowe powstają właśnie z myślą o tych młodych -na przykład TMbk. Niełatwo jest wychwycić ten moment, w którym z normy przechodzi się wuzależnienie. To bardzo cienka granica. Niepokoić powinno już jednaknp. sformułowanie: „przenoszę się wlepszy i ciekawszy świat"; to, że przymusowa przerwa w używaniu internetu powoduje u dziecka wzrost agresji i rozdrażnienie, a powrót przed ekran uspokaja i pozwala zapomnieć o problemach; także to, że próby ograniczania bycia online kończą się niepowodzeniem, a rzeczywiste kontakty dziecka stają się coraz rzadsze, krótsze i płytsze. Dlaczego ta wirtualna rzeczywistość tak przyciąga?
Media społecznościowe, różnego rodzaju gierki, aplikacje, elementy związane z nowymi technologiami są dla nas po prostu ciekawe. Zawsze jesteśmy wstanie znaleźć tam coś nowego, a nasz mózg kocha nowości. Zaczyna więckoja-rzyć te czynności z czymś pożądanym i zaczyna chcieć więcej. Jest to związane z nagrodą i zastrzykiem dopaminy, która w tym wypadku jest mocno uzależniająca. Twórcy aplikacji, mediów społecznościo-wych doskonale wiedzą, jak to wykorzystać. Furorę zrobiły na przykład trzy poruszające się kropki, kiedy ktoś komentuje nasze zdjęcie czy wypowiedź. Wyobraźmy sobie, że wrzucamy zdjęcie na portal społecznościowy, już mamy odłożyć telefon, ale nagle widzimy poruszające się kropki. Oznacza to, że ktoś pisze nam komentarz. Idę o zakład, że nikt nie odłoży smartfonu, tylko poczeka, żeby zobaczyć, co ktoś napisał. Trzy kropki, dopa-mina, nagroda. Uzależnienie.
Przez pandemię problem się nasilił?
Przed pandemią mówiliśmy dzieciakom: odejdź od tego komputera! Awlockdownie: siadaj do komputera i się ucz. Ale cóż, nie było wyjścia. Receptą w takich sytuacjach jest pokazanie, że teraz komputer j est do pracy i nauki, a odpoczywamy w inny sposób, na przykład wychodząc na dwór. Pokażmy dzieciakom, jak my ba-
wiliśmy się bez komputerów. Możemy się bardzo zdziwić, jak wielu się to jednak spodoba. A my, rodzicie, będziemy mieli znakomitą okazję do budowania relacji i więzi.
Coraz częściej mówi się, że osoby 60+ są też uzależnione od mediów społecznośriowych, gier, urządzeń mobilnych.
Rośnie grupa uzależnionych po „60". Seniorzy chcą być na czasie, chcą mieć o czym rozmawiać z wnukami i są samotni. Awintemecie samotność nie istnieje. Szukają tam miejsca dla siebie. Wszystkie wcześniej wymienione zabiegi dopaminowe bardzo silnie działają też na mózgi osób starszych. Osoby 60+ stanowią więc też coraz większą grupę osób w mediach społeczno-
ściowych. Przykładem jest np. strona „Fajne kartki", która jest pewnym fenomenem, gdzie posty komentują w dużej mierze właśnie emeryci. Tam się odnajdują, to jest ich miejsce w intemecie. Dla nich te treści są fajne, zrozumiałe. Używając ich, wśród swoich znajomych znajdują aprobatę, ai wnuczek czy wnuczka im zalajkuje, choć z przymrużeniem oka. To ich cieszy. Czują sprawstwo i to, że nie odstają od społeczeństwa. Czują, że nie wypadli z gry, a to przecież ważne. Poza tym seniorzy są ufni, nie zdają sobie sprawy z zagrożeń, nikt też nie bierze na serio tego, że dziadek czy babcia mogą się uzależnić. Ale babciai dziadek to dziś nowocześni ludzie. A z nowoczesnością kojarzą się nowe technologie. Więc ich używają i nadużywają.©©
Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3512
Przez internet: ibo.polskapress.pl W Biurze Ogłoszeń:
Oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3512 Oddział Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103 Oddział Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 67, fax 91433 48 60
RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH:
■	NIERUCHOMOŚCI	■ FINANSE/BIZNES
■	HANDLOWE	■ NAUKA
■	MOTORYZACJA	■ PRACA
i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA
iBANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY
i MATRYMONIALNE i RÓŻNE i KOMUNIKATY
Nieruchomości
GARAŻE
KUPIĘ garaż murowany, 609-499-555.
POŚREDNICTWO
OMEGA
WYCENY OBRÓT
SŁUPSK, UL. STARZYŃSKIEGO 11 tel. 59 841 44 20; 601 654 572; www.nieruchomosci.slupsk.pl omega@nieruchomosci.slupsk.pl
Handlowe
FILMY, MUZYKA
KUPIĘ PŁYTY GRAMOFONOWE 609155327
SPORT I REKREACJA
ROWERY używane dobre 508-436-420.
Motoryzacja
OSOBOWE SPRZEDAM
OPEL Insignia, 2012r., 789-493-467
OSOBOWE KUPIĘ
A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721
AUTO skup wszystkie 695-640-611
1310488967 
Aniele 9 -zycka - 22 lata na rynku
oszukujemy mieszkańw rej. NaSZ Dom Klienci płacą GOTÓWKĄ
ul. Zwycięstwa 143 (obok Związkowca)
tel. 661-841-555
www.abakus-nieruchomosci.pl
2 pokoje, balkon, ciepłociąg KLUCZE W BIURZE 275 000,- rej. Tuwima
3 pokoje, balkon rej. Wańkowicza
do negocjacji 359 000,-
72,5 m2, loggia, ciepłociąg oddzielna kuchnia z oknem rej. Emki 425 000,-
SKUP-AUT wszystkie, 534-983-031.
ZATRUDNIĘ
BUDOWLAŃCÓW K-lin 503135643
CAŁOROCZNY ośrodek rehabilitacyjny w Ustroniu Morskim zatrudni managera do spraw organizacyjnych i marketingu. Tel. 518-425-300, osrodekd>klimczok.eu
HURTOWNIA zatrudni kierowcę kat. B, zarobki od 4800 zł brutto. Koszalin, okolice, 509754514.
NIEMCY: murarz, cieśla, malarz, hydraulik, spawacz: 730-011-300.
OCHRONA, Police,stawka godz.+premie kwartalne, 604-630-556
POMERANIA FruchtSp. z o.o. z siedzibą w Dziwogórze
poszukuje operatorów maszyn, wózkowych, mechaników oraz pracowników sezonowych.
Zapewniamy szkolenia oraz możliwość rozwoju.
CV proszą nadsyłać na: infod> pomerania.pl
POSZUKUJEMY pracowników do pracy dodatkowej. Więcej informacji pod nr. tel. 94 7170 900 w godz. 9.30-16.
PRACOWNIKA biurowego w branży elektrycznej. Koszalin, 606319000.
STRÓŻA, pana do prac porządkowych. Mielno, 603587782.
Zaopiekuj się Seniorem w Polsce! Gwarantujemy bezpieczną i legalną pracę od zaraz, z zamieszkaniem i wyżywieniem u Podopiecznego! Kontrakty dopasowane do doświadczenia Opiekuna/nki! Zgłoś się do nas już dziś! Promedica24 Tel. SZCZECIN -51776102,514781657,
KOSZALIN- 501357022, SŁUPSK -509892644
ZATRUDNIĘ do pracy w Niemczech: Malarzy, Ociepleniowców, Tapeciarzy. Konkurencyjne stawki, darmowe mieszkanie, auto i umowa niemiecka. Tel: 539 343 726 lub 602 262 365.
SZUKAM PRACY
OPIEKUNKA z doświadczeniem. Koszalin, 504387668.
i ŻYCZENIA
/PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA
Zdrowie
PSYCHOLOGIA
PSYCHOTERAPIA, 508-841-757.
ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762
Usługi
AGD RTV FOTO
59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma
NAPRAWA RTV, wszystkie typy, anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461.
PRALKI Naprawa w domu.
603775878
BUDOWLANO-REMONTOWE
MALOWANIE dachów788-016-988
REMONTY mieszkań A-Z, 502131748
REMONTY od A do Z
tel.660-683-933
INSTALACYJNE
HYDRAULICZNE, tel. 607703135.
PORZĄDKOWE
SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w bigbagach, 607-703-135.
USŁUGI porządkowe, wycinka drzew, rębak 697-782-596
i ROLNICZE i TOWARZYSKIE
Turystyka
KRAJ - MORZE
DZWIRZYNOMORZE.PL, 605 905 969
Matrymonialne
FAJNY pozna Panią, 534351036
Różne
KASA za stare książki 609-643-399
ODBIÓR mobilny i demontaż złomu, skup starych maszyn i urządzeń 697-782-596
ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135.
Rolnicze
MASZYNY ROLNICZE
KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507.
ZWIERZĘTA HODOWLANE
KURKI odchowane 784 461566
Towarzyskie
SŁODKA Asia, 663-092-135.
14
• INFORMATOR
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
Dzis rusza Marsz na Bytów
Sylwia Lis
Słupsk
Dziś z parkingu na uL Wolności wyruszą uczestnicy Marszu na Bytów. Organizowany jest on na pamiątkę historycznego wydarzenia z1920roku.
"S
Przeróżne wydarzenia rocznicowe odbywają się w ciągu całego roku i mają bardzo szeroki zasięg, bowiem dotyczą wszystkich regionów, które przed odzyskaniem przez Polskę niepodległości znajdowały się w państwie niemieckim.
Muzeum Zachodniokaszub-skie w Bytowie przygotuje wystawę okolicznościową dotyczącą działalności Związku Polaków w Niemczech, która będzie prezentowana w różnych miejscach województwa pomorskiego, a także poza nim.
Obchody organizowane przez muzeum będą odbywać się w Bytowie oraz w Płotowie, gdzie istnieje Muzeum Szkoły Polskiej i Zagroda Styp-Rekowskich.
I tak, dziś odbędzie się w Bytowie „Marsz na Bytów". Jest to steatralizowana rekonstrukcja wydarzenia z 1920 roku, kiedy Kaszubi z parafii niezabyszew-skiej i ugoskiej na czele z Bernardem Werrą, Janem Styp-Re-kowskim, Antonim Szroede-rem, przyszli do Bytowa i złożyli deklarację niezgody i sprzeciwu na pozostawienie ziemi bytowskiej w państwie niemieckim.
W tym roku zbiórka, tak jak w poprzednich edycjach,
Dziś z parkingu na ul. Wolności wyruszą uczestnicy Marszu na Bytów odbędzie się na parkingu przy ul. Wolności o godz. 10. 45. Później uczestnicy przejdą ulicą Podzamcze na rynek. Tu odbędzie się inscenizacja wydarzeń sprzed ponad 100 lat, którą przedstawią uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego w Bytowie. Okolicznościowe słowo wygłosi prof. Cezary Obracht-Prondzyński, a także potomkowie polskich działaczy patriotycznych. Na zakończenie w niebo wypuszczonych zostanie 100 baloników.
Tego dnia na rynku pojawi się wystawa pt. „1922-2022. Związek Polaków w Niemczech. Ludzie. Idee. Pamięć".
Kolejnym wydarzeniem będzie konferencja naukowa poświęcona polskiemu szkolnictwu w Niemczech, która odbędzie się 28 maja w Zagrodzie Styp-Rekowskich w Płotowie.
Przez cały czas czynne jest Muzeum Szkoły Polskiej w Płotowie, mieszczące się w przed-wojennej szkole, gdzie zapoznać się można z historią polskiej mniejszości na Ziemi Bytowskiej.
Historia
Podczas obrad konferencji pokojowej w Paryżu w 1919 r., po I wojnie światowej oraz wyznaczaniu przebiegu granic, powiat bytowski (Kreis Butów)
w zdecydowanej większości przyznano Niemcom.
Część kilkutysięcznej grupy Kaszubów zamieszkujących powiat nie zgodziła się z tym rozstrzygnięciem. 16.05.1920 r. w czasie, gdyw Bytowie przebywała Międzynarodowa Komisja Graniczna, kilkuset Kaszubów z parafii niezabyszewskiej i ugoskiej na czele z Bernardem Werrą, Janem Styp - Rekow-skim, Antonim Szroederem, przyszło do Bytowa w tzw. „marszu na Bytów" i złożyło deklarację, którabyła poświadczeniem ich niezgody na pozostawienie w państwie niemieckim. Pod dokumentem podpisało się 135 osób z 11 miejscowości. ©®
Pogoda dla Pomorza
Stan morza {Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru
Biuro CalYus^
Srocla
1025 hPa H
12
H^iai
°Ustka
25 km/h
Iłui
12
Darłowo
PB3 Sławno
EaSi
11
Łe°ba[TgHS
..-o- # p Wejherowo Lębork	^ ą
__ FTffE
119Ht»l Kai?uzy
©
GDAŃSK
13
_ aana
Świnoujście
Y
szo™ŻEM
Kołobrzeg
o Rewal
nawa
Białogard
Kościerzyna
|2QofffP| Starogard
Gdański
Połczyn-Zdrój
NJad Pomorze dociera ciepłe powietrze!
południa Europy.!
ciągu dnia będzie;
pogodnie i sucho. Na termometrach max do łO:22°C, chłodniej!
(tylko nad morzem.
V/iatr słaby z płd. W nocy pogodnie. Jutro;
<olejny słoneczny bardzo ciepły dzień.
Temperatura max do 25:26°C. Wiatr z płd,
siepły i słaby. Pod koniec tygodnia więcej ihmur, miejscami lożliwy deszcz,
silniejszy wiatr i będzie chłodniej do 14:16° C.
^ pogodnie	zachmurzenie umiarkowane	przelotny deszcz	przelotne deszcze i burza	pochmurno -gjy* mżawka
tpm* ciągły deszcz ^"ciągły deszcz i burza przelotny śnieg	ciągły śnieg	przelotny śnieg z deszczem	ciągły śnieg z deszczem
mgła y marznąca mgła ^śliska droga	marznąca mżawka	marznący deszcz -£* zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru
i 19° i temp. w dzień JJJj temp. w nocy temp. wody	grubość pokrywy śnieżnej lOllhPa f f ciśnienie i tendencja smog
Bytów
21-Ma
Człuchów
Pogoda dia Polski
*o<
^Ocm 3jC0 cm
i
Drawsko Pomorskie
EHE
15 km/h
Stargard #			: ^ MX-''?		■SS
i m i 25°	* 16°	17°	* 16°	20°	§ 20°
Gdańsk	18°	25°	:.......*......j
Kraków	18°	23 °	* :
Lublin	19°	22 °	m
Olsztyn	18°	25 °	m.....i
Poznań	19°	28°	#
Toruń	18°	27°	♦
Wrocław	18°	27 °	* i
Warszawa	19°	25 °	.......•.....|			
Karpacz	17°	26°	#
Ustrzyki Dolne	17°	22°	# i
Zakopane	15°	20°	# i
^Ocm 3jC0 cm
INFORMATOR
KOMUNIKACJA__
Słupsk: PKP 118000; 2219436;
PKS59 842 4256;
dyżurny ruchu 59 8437110;
MZKSłupsk59 8489300;
Lębork: PKS 59 8621972;
MZK59 8621451;
Bytów: PKS59822 2238;
Człuchów: PKS598342213;
Miastko: PKS59 8572149.
DYŻURY APTEK
Słupsk
DOM LEKÓW, ul. Tuwima 4,
tel. 59 842 4957
Ustka
JANTAR, ul. Grunwaldzka 27 a, tel.: 59 814-46-72
Bytów_
CENTRUM ZDROWIA,
ul. Ks. dr Bernarda Sychty 3
Miastko___
KRÓLOWEJ JADWIGI, ul. Królowej Jadwigi 12, tel.: 598578292
Człuchów_
RODZINNA,ul. Długosza5,tel.:597212177
USŁUGI MEDYCZNE
Słupsk:
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl, informacja telefoniczna 59 846 0100
Ustka:_
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12. tel. 59 814 69 68; Poradnia Zdrowia POZ, ul. Kopernika 18, tel. 59 814 6011;
Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09
Bytów:
Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 8500;
Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel.59 85709 00
Człuchów:
Centrum zdrowia, ul. Szczecińska 13, tel.59 8343142
Miraculum, ul. Grunwaldzka 18, tel. 59 862 2477
WAŻNE
Słupsk:
Policja997; ul Reymonta. tel.59 848 0645;
Pogotowie Ratunkowe999;
Straż Mfejska986:598433217.
Straż Gminna598485997;
Straż Pożarna998;
Straż Mfcjska alarm986:
Ustka 598146761697696498;
Bytów 598222569;
USŁUGI POGRZEBOWE
Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel.59 8428196,601928 600-całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa.
Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1 (całodobowo). tel. 59 842 8495.604434441. Winda i baldachim przy grobie;
Hades, ul. Kopernika 15,
całodobowo: tel.5984298 91,601663 796. Winda i baldachim przy grobie.
Zieleń Słupsk Zakład Pogrzetawy, ul. Kaszubska 3 A, tel. 502525 005 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa
AUTOPROMOCJA
Głos Pomorza
Czwartek z dreszczykiem
Kup dziennik z dodatkiem „Pod paragrafem" gp24.pl
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
SPORT
15
Szeroka kadra na Ligę Narodów. Michniewicz dal szansę młodym
Tomasz Dębek
Twitter:@T_Debek
PIŁKA NOŻNA. Czesław Michniewicz powołał aż 39 zawodników na czerwcowe mecze Ligi Narodów. Nie za-braklo nowych twaizy, szansę na debiut w narodowych barwach ma siedmiu graczy.
Wielkimi krokami zbliżają się mecze piłkarskiej reprezentacji Polski w Lidze Narodów. W czerwcu czekają nas aż cztery spotkania: z Walią (1.06 we Wrocławiu), Belgią (8.06, Bruksela), Holandią (11.06, Rotterdam) i ponownie Belgami (14.06, Warszawa). We wtorek selekcjoner Czesław Michniewicz powołał 39 zawodników na zgrupowanie, które rozpocznie się w Warszawie.
W kadrze znalazło się trzech debiutantów. 22-letni Jakub Ki-wior dobrze radzi sobie w Serie A, może też grać zarówno jako defensywny pomocnik, jak też na środku obrony. Rok starszy od niego Kamil Pestka jest alternatywą na lewej obronie. Obu zawodników Michniewicz doskonale zna z pracy w reprezen-tacji U-21. Z kolei Gabriel Słonina to melodia przyszłości. Choć zaledwie dwa dni temu obchodził 18. urodziny, jest podstawowym bramkarzem Chicago Fire. Grał w drużynach młodzieżowych USA, dostał nawet powołanie do seniorskiej reprezentacji, ale w niej nie zagrał. Michniewicz niedawno spotkał się z nim się w Stanach. Czy rozmowa i powołanie wystarczą, by przekonać zdolnego bramkarza do gry dla Polski?
- Fajnie, że moje rozmowy motywują kandydatów do gry w kadrze. Weźmy na przykład Kamila Pestkę. Rozmawiałem z nim i powiedziałem, że przyglądam mu się, że dobrze wygląda, ale musi się starać jesz-
Czy kapitan Robert Lewandowski poprowadzi polską reprezentację do zwycięstw w Lidze Narodów?
cze bardziej. No i w piątek strzelił dwie brameczki! - podkreślał w poniedziałek na naszych łamach selekcjoner.
Kolejnych czterech piłkarzy może w czerwcu zadebiutować w narodowych barwach. Choć wcześniej byli powoływani, nie wystąpili z Orzełkiem na piersi. W tej grupie są Konrad Michalak, Mateusz Wieteska, Patryk Kun i Kamil Grabara.
Pojawili się też zawodnicy, których Michniewicz z różnych względów pominął przy pierwszych powołaniach, na marcowe mecze ze Szkocją i Szwecją. Na zgrupowanie kadry U-21 pojechali wówczas robiący ostatnio furorę w Romie Nicola Zalewski oraz świeżo upieczony mistrz Polski z Lechem Jakub Kamiński. Mateusz Klich pauzował za kartki, Sebastian Walukiewicz rehabilitował się po ciężkiej kontuzji (od tamtej pory zagrał zresztą w Serie A tylko 22 minuty, jego powołanie trudno więc odebrać inaczej niż „na zachętę"). Podobnie wygląda sytuacja Karola Linet-tego, tyle że 27-latek jest zdrowy. Jeżeli nie przekona do siebie sztabu, na następnym zgrupowaniu może już zabraknąć dla niego miejsca.
Wśród powołanych znaleźli się oczywiście liderzy drużyny: Robert Lewandowski, Kamil Glik, Wojciech Szczęsny, Piotr Zieliński i Grzegorz Krycho-wiak. Brakuje kilku nazwisk,
ich nieobecności nie mają jednak drugiego dna. Arkadiusz Reca w ostatnim meczu Spezii zszeclł z boiska z kontuzją, uraz leczy też Kamil Piątkowski (on i tak był jednak powołany do reprezentacji U-21 Macieja Stolarczyka - razem z ulubieńcem Paulo Sousy Kacprem Kozłowskim). Rehabilitację po kontuzji dopiero skończył Paweł Dawidowicz, w Hellasie zdążył rozegrać zaledwie kilka minut. Postanowiono więc, że lepiej będzie, aby spokojnie wracał do formy, trenując z klubem.
Maciej Rybus - jak informuje Sebastian Staszewski z Interii -jest w momencie decyzji w sprawie swojej przyszłości, czyli wyjazdu z Rosji. Michniewicz po konsultacji z piłkarzem nie powołał go, by zamieszanie
nie przeniosło się na drużynę.
©®
POWOŁANI NA UGĘ NARODÓW:
Bramkarze: Bartłomiej Drągowski (Fiorentina), Kamil Grabara (FC Kopenhaga), Gabriel Słonina (Chicago Fire), Łukasz Skorupski (Bologna FC), Wojciech Szczęsny (Juventus FC); ObromyJan Bednarek (Southampton FC), Bartosz Bereszyński (UC Sampdoria), Matty Cash (Aston Villa), Kamil Glik (Benevento), Robert Gumny (FC Augsburg), Marcin Kamiński (Schalke 04), Tomasz Kędziora (Lech Poznań), Jakub Kiwior (Spezia), Pa-tryk Kun (Raków Częstochowa), Kamil Pestka (Cracovia), Tymoteusz Puchacz (Trabzonspor), Sebastian Walukiewicz (Cagliari Calcio), Mateusz Wieteska (Legia Warszawa), Nicola Zalewski (AS Roma); Pomocnicy: Krystian Bielik (Derby Co-unty), Przemysław Frankowski (RC Lens), Jacek Góralski (Kajrat Ałmaty), Kamil Grosicki (Pogoń Szczecin), Kamil Jóźwiak (Charlotte FOJakub Kamiński (Lech Poznań), Mateusz Klich (Leeds United), Grzegorz Krychowiak (AEK Ateny), Karol Linetty (Torino FC), Konrad Michalak (Kony-aspor), Przemysław Płacheta (Norwich City), Damian Szymański (AEK Ateny), Sebastian Szymański (Dynamo Moskwa), Piotr Zieliński (SSC Napo-li), Szymon Żurkowski (Empoli FC); Napastnicy: Adam Buksa (New England Revolution), Robert Lewandowski (Bayem Monachium), Arkadiusz Milik (Ołympique Marsylia), Krzysztof Piątek (Fiorentina), Karol Świderski (Charlotte FQ-
W Paryżu Iga Świątek może stanąć wśród sióstr Sereny i Yenus Williams
Tomasz Biliński
redakcja@polskapress.pl
TEN IS. Iga Świątek ma czwartą najdłuższą serię zwycięstw w XXI wieku. Jednak do najlepszej pod tym względem w historii dyscypliny Martiny NavratiIovej brakuje jej 46 wygranych!
28 - tyle meczów z rzędu wygrała Iga Świątek. Ostatni raz przegrała 16 lutego. W1/8 finału turnieju w Zjednoczonych Emiratach Arabskich przegrała po tie-breaku z Jeleną Osta-penko. W kolejnych tygodniach wygrała imprezy w Dosze, Indian Wells, Miami, Stuttgarcie i w ostatni weekend w Rzymie. Swoją drogą została siódmą zawodniczką, która dotarła do dwóch finałów w stolicy Włoch, zanim skończyła 21 lat. Wcześniej dokonali tego Chris Evert, Martina Navratilova, Gabriela Sabatini, Monica Seles, Martina Hingis i Venus Williams.
W międzyczasie odniosła jeszcze dwa zwycięstwa podczas Billie Jean King Cup w Radomiu.
Tak długiej serii nie miała żadna tenisistka od siedmiu lat!
Dziś to czwarty wynik w XXI wieku. Przed 20-letnią Polką jest Justine Henin, która w latach 2007-2008 odniosła zwycięstwo w 32 starciach z rzędu. Druga Serena Williams wygrała 34 kolejne spotkania w 2013 r. Natomiast liderką jest starsza z sióstr - Venus, która na początku stulecia wygrała 35 potyczek. Świątek może jej więc dorównać, jeśli zdobędzie drugi tytuł Rolanda Garrosa, który zacznie się w niedzielę.
Jednak cykle z tego wieku dalekie są od najdłuższych serii w historii. Rekordzistką jest Navratilova, która w 1984 r. odniosła zwycięstwo w 74 meczach z rzędu. Czeszka z amerykańskim paszportem zajmuje też trzecie miejsce z 58 wygranymi. Pasmo drugiej Steffi Graf trwało 66 pojedynków. W pierwszej dziesiątce są jeszcze Evert i Mar-garet Court. Granicą wejścia do czołówki klasyfikacji jest 41 zwycięstw. Świątek wejdzie więc do niej, jeśliwygra jeszcze 13 spotkań.©®
Świątek ma na koncie 28 zwycięstw z rzędu. Brakuje jej jeszcze 13, by wejść do najlepszej dziesiątki wszech czasów
Niemiecki pogromca Barcelony kontra prześladowca... Niemców
Jacek Kmiecik
redakcja@polskapress.pl
PIŁKA NOŻNA. Dzisiaj wfina-le Ligi Europy w Sewilli Ein-tracht Frankfurt-Rangers.
Oba zespoły dość niespodziewanie zagrają o trofeum, bo w Europa League było w tym roku wiele sławniejszych i teoretycznie mocniejszych drużyn.
Eintracht i Rangers niepowodzenia na własnym podwórku powetowały sobie wEuropie, eliminując w drodze do finału renomowanych przeciwników.
Eintracht Bundesligę zakoń-czyłnall. miejscu. Awlidze Europy odprawił Betis (2:1,1:1), Barcelonę (1:1,3:2) i West Ham (2:1, 1:0). W grupie, gdzie 3 razy wy-grałi3 razy zremisował, miał wymagających konkurentów - Fe-nerbahce Stambuł, Antwerpię i Olympiakos Pireus.
Rangers w szkockiej Premier-ship musiał uznać wyższość odwiecznego rywala Celtiku, ale w Europa League z fazy grupowej wyszedł z drugiego miejsca zaLyonem, a przed Spartą Praga i Broendby Kopenhaga. W fazie pucharowej ograł Borussię Dort-
mund (4:2,2:2), Crveną Zvezdę Belgrad (3:0,1:2), SportingBraga (0:1,3:1) i RB Lipsk (0:1,3:1).
Dotychczas jedynym sukcesem Eintrachtu w Europie było zdobycie Pucharu UEFA w 1980 roku. Rangers też może poszczycić się jednym trofeum na arenie międzynarodowej - równo pół wieku temu sięgnął po Puchar Zdobywców Pucharów. Wcześniej dwa razy dotarł do finału PZP, a w 2008 roku zagrał w finale Pucharu UEFA.
Szokiem w tym sezonie było wyeliminowanie przez „Die Adler" w ćwierćfinale głównego faworyta Barcelony, gdzie na rewanż na Camp Nou pojechało aż 30 tysięcy kibiców Eintrachtu.
Wicemistrzowie Szkocji mogą natomiast mówić o sposobie na Niemców, bo mają na rozkładzie już dwie drużyny Bundelsigi - BVB i RB Lipsk.
W Eintrachcie wierzą w szybkość i dynamikę skrzydłowego Ansgara Knauffa, wielkiego talentu wypożyczonego z Dortmundu. Ale najważniejszy jest operujący w środku reprezentant Serbii, Filip Kostić. Jego part-nerzpomocy Australijczyk Ajdin Hrustić liczy na pomoc w rozgryzieniu Rangersów swojego dawnego mentora z antypodów, selekcjonera Socceroos, a obecnie trenera Celticu Ange Postecogłu.
Kolumbij ski napastnik Rafael Santos Borre chce wykorzystać przeciwko Szkotom swoje doświadczenie z gry dla River Platę w słynnym finale Copa Liberta-dores przeciwko Boca Juniors (5:3 w dwumeczu) w 2018 roku, kiedy drugi mecz przeniesiono z Buenos Aires na Santiago Ber-nabeu w Madrycie.
Holenderski trener Giovanni van Bronckhorst, który w „The Gers" zastąpił Stevena Gerrarda okazał się świetnym taktykiem - jego strategia zadecydowała o odprawieniu Dortmundu i Lipska. Najlepszy strzelec Rangers w historii, obecnie komentator tv, Ally McCoist doradza wystawienie Aarona Ramseya, wypożyczonego z Juventusu. - Nie możesz sprowadzić kogoś takiego i nie zagrać z nim w takim meczu jak ten - uważa McCoist.
Zwycięzca finału Ligi Europy zapewni sobie udział w Lidze Mistrzów w przyszłym sezonie. Transmisja w Viaplay o godzinie 21.©®
16
Głos Dziennik Pomorza
Środa, 18.05.2022
SPORT
www.sportowy24.pl
PIŁKA NOŻNA
Bytovia w 1/4 finału Regionalnego Pucharu Polski
Dzisiaj zostaną rozegrane spotkania ćwierćfinałowe. Podopieczni trenera Karola Szymleka zagrają w Peplinie z tamtejszą również czwartoligową Wierzycą. Początek meczu o godz. 17:30. W innych spotkaniach zagrają: Gedania Gdańsk - GKS Przodkowo, Lechia II Gdańsk - Jaguar Gdańsk, Gryf II Wejherowo - Bałtyk Gdynia, (sten)
PIŁKA NOŻNA
Walkower dla Bruskowa
Nie doszedł do skutku mecz Oldbojów Bruskowo Wielkie z Gryfem Kamień Pomorski. Gospodarze otrzymali więc punkty walkowerem. Obecnie są wiceliderem tabeli z 37 punktami, (sten)
Grupa Sierleccy Czarni zaczyna walkę o brąz
Michał Piątkowski
michal.piatkowski@polskapress.pl
KOSZYKÓWKA. Grupa Sierleccy Czarni po przegranym półfinale-zmieizą się z włocławskim Anwilem w „małym finale" Eneiga Basket LigL
Pewnie u większości fanów ekipy Czarnych nie opadły jeszcze emocje po ostatnim decydującym spotkaniu z WKS Śląskiem Wrocław, który niestety okazał się przegrany i to wrocławianie cieszyli się z awansu do wielkiego finału.
Kibice ze Słupska nie powinni jednak długo tego rozpamiętywać.
Już dziś (środa - 18 maj) Czarnirozegrająpierwszymecz z serii walki o brązowy medal, którego zdobycie i tak byłoby wynikiem wręcz historycznym dla tegorocznego beniaminka ekstraklasy - jakim przecież, mimo genialnych wyników są nasi koszykarze.
W tej serii gra się systemem dwumeczowym. Po medal sięgnie drużyna, która w dwumeczu osiągnie lepszy bilans punktowy od przeciwnika.
Ekipa z Włocławka podobnie jak podopieczni Mantasa Cesnuaskisa - z gry o złoto odpadła na poziomie półfinałów. Zrobili to jednak w zdecydowanie słabszym stylu. W konfrontacji z warszawską Legią nie wygrali ani razu, a zespół ze stolicy Polski - był od nich dużo lepszy.
Trener Grupy Sierleccy Czarni Słupsk Mantas Cesnauskis wiedział jak zmotywować zawodników w Szczecinie i Wrocławiu. Teraz słupszczanie walczyć będą z Anwilem
Koszykarze ze Słupska z włocławianami w tym sezonie mierzyli się dwukrotnie i zaliczyli z nimi komplet zwycięstw. (
We Włocławku wygrali 80:75, a w hali Gryfia - lepsi byli
o sześć oczek. Najwięcej punktów na wyjeździe rzucił dla Czarnych Billy Garrett - 22, na własnej hali najskuteczniejszy był Marcus Lewis - autor 17 punktów.
Najlepszym punktującym Anwilu jest w tym sezonie Jo-nah Mathews, który w każdym meczu dokłada do dorobku drużyny średnio prawie 18 punktów. Trenerem włocławian jest Przemysław Frasunkiewicz, a skrzydłowym Michał Nowakowski. Obaj panowie w przeszłości reprezentowali barwy koszykarskiej drużyny ze Słupska.
Początek środowego starcia o godzinie 17:30. Transmisja w Polsacie Sport od godziny 17:20.©©
Strzelcy Lidera Amicusa trafiali celnie w Ustce
Krzysztof Niekrasz
krzysztof.niekrasz@polskapress.pl
STRZELECTWO. Przez trzy dni w Ustce przeprowadzono międzynarodowe mistrzostwa Wybrzeża w strzelectwie.
Dobrze wypadli w nich przedstawiciele Lęborka, którzy reprezentowali klub Lider Ami-cus.
Pierwszego dnia rywalizacji lęborczanin Jakub Kozłowski był w parze z Kamilą Stępniak (Dragon Siedlce). Ten duet lę-borsko-siedlecki zajął n miejsce w karabinie pneumatycznym Mix. W drugim dniu zmagań strzeleckich Aleksandra Filipowicz wygrała karabin sportowy 3x20 juniorek młodszych (544 punkty). W tej samej konkurencji Aleksandra Stole wystrzelała 516 pkt. Ten wynik dał jej czwarte miejsce. J. Kozłowski zwyciężył w karabinie pneumatycznym juniorów. W finale pokonał Wiktora Sajdaka (TKS LOK Tarnów) 17:5. Trzeciego dnia międzynarodowych mistrzostw Wybrzeża drugie zwycięstwo zanotował J. Kozłowski. Tym razem lęborczanin pokonał w finale 16:14 Adama Le-snaua (Grot Puck) i tym samym zdobył złoty medal w karabinie sportowym 3x20 strzałów. W karabinie pneumatycznym juniorek młodszych A. Filipowicz zajęła szóste miejsce, a A. Stole była jedenasta. Patryk Emi w karabinie sportowym
3x20 strzałów juniorów młodszych zajął piątą lokatę.
Wyniki w konkurencji karabin dowolny 60 strzałów leżąc seniorów open: 1. Jolanta Tabaka (Lider Amicus) - 625 pkt, 2. Piotr Szuszczyński (Legia Warszawa) - 609,7 pkt, 3. Weronika Bykowska (TKS LOK Tarnów) - 607,5 pkt. Szósta była Magdalena Pełka (Lider Amicus)-606,6 pkt.
Rezultaty w karabinie dowolnym 60 strzałów leżąc juniorów open: l. Maja Gawenda (Piast Bieruń) - 618,5 pkt, 2. J. Kozłowski - 614,6 pkt, 3. Wiktor Sajdak (TKS LOK Tarnów) -610,7 pkt.
Rozstrzygnięcia w karabinie dowolnym 60 strzałów leżąc juniorów młodszych open: l. A. Filipowicz - 613,2 pkt, 2. Michał Januszewski (Kaliber Białystok) - 600 pkt, 3. Valeriy Ma-ximow (Gwardia Zielona Góra) - 597,3 pkt, 4. Nadia Szauła (Lider Amicus) - 590,8 pkt, 5. A. Stole - 586,5 pkt, 6. Patryk Erni (Lider Amicus) - 582,6 pkt.
Z Ustki do Berlina udała się Jolanta Tabaka. Lęborczanka podczas międzynarodowych zawodów strzeleckich Lapua IWK wywalczyła pierwsze miejsce w karabinie dowolnym 60 strzałów leżąc (627,4 pkt). Druga była Katie Gleeson (Wielka Brytania) - 626,1 pkt, a trzecia - Nadja Kubler (Szwajcaria) - 625,1 pkt. Szkoleniem lęborskich zawodników i zawodniczek zajmuje się trener Robert Biczkowski. ©®
Tak skupiała siępodczas rywalizacji Aleksandra Filipowicz
Krzysztof Niekrasz
krzysztof.niekrasz@polskapress.pl
JUDO. W Szubinie odbyły się otwarte mistrzostwa województwa kujawsko-pomorskiego młodzików i dzieci wjudo.
Do rywalizacji przystąpiło 430 zawodników i zawodniczek, którzy wywodzili się z dwudziestu czterech klubów. Na szubińskich matach startowali między innymi przedstawiciele Towarzystwa Sportowego Judo Gryf Słupsk. Słupszczanie zaprezentowali dobrą formę. Dowodem jest to, że znaleźli się w gronie najlepszych i niektórzy stawali na podium.
Oto miejsca wywalczone przez młodych gryfitów stawce dzieci (rocznik 2010 i młodsi): 1. Kamil Jędrzejczak (40 kg), 2. Anastazja Przybyszewska (36 kg), 3. Kuba Pacewicz (48 kg), 5. Adam Jaworski (34 kg), Artur Heimrath (35 kg), Iga Kawałek (44 kg). W gronie młodziczek walczyła Anna Pacewicz (44 kg). Słupska judoczka zajęła trzecie miejsce. ©®
Kamil Jędrzejczak nie dał szans rywalom, triumfował i miał powody do radości