WEEKEND z # Stanisława Celińska. Przeszła krętą drogę wiary aż d • Pasty i hummusy to znakomite przekąski. Będą sm&' Przygotujemy je szybko w domu z dobrych składników i bez k Głos Pomorza £ WEEKEND W z rodziną o zaufania str. 10 atkiem do kanapek, antów str. 12-13 FM/W IV(ł\.^ i? K,\łVIL l'/VIJ AH Słupsk. Propozycja samorządowej ugody w sprawie powiększenia miasta str. 3 Weekend w Słupsku bogaty w wydarzenia Sobota-niedziela 7-8.05.2022 Nr 105 (4653) Nakład: 9.290 egz. , kulturalne www.gp24.pl Cena 3,60 zł (w tym 8% VAT) str. 2,18 Edukacja: Trzeci dzień matur. Wczoraj zmagania z obcymi językami str. 3 NrlSSN 0137-9526 Nr indeksu348-570 9 770137 952060 USTKA. W SZPITALU OTWARTO ZMODERNIZOWANY ZAKŁAD PIELĘGNACYJNO-OPIEKUŃCZY Nowoczesny i pełen ciepła oddział dla pacjentów, którzy potrzebują wiele serca Bogumiła Rzeczkowska Zdrowie Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Słupsku wczoraj oficjalnie otworzył po modernizacji Zakład Piełę-gnacyjno-Opiekuńczy, nazwany Centrum Opieki Długoterminowej, w budynkach szpitalnych pizy ulicy Mickiewicza 12 wUstce. Zadaniem Zakładu Pielęgnacyjno-Opiekuńczego jest objęcie całodobową pielęgnacją i opieką długoterminową osób przewlekle chorych i niesamodzielnych. Są to osoby, które przebyły leczenie szpitalne i mają ukończony proces diagnozowania, leczenia operacyjnego lub intensywnego leczenia zachowawczego, a nie wymagają już dalszej hospitalizacji w oddziale szpitalnym. Na otwarcie ZPO przybyły wicemarszałek Agnieszka Kapała-Sokal-ska, członek Zarządu Województwa Pomorskiego, Monika Kasprzyk, dyrektor oddziału wojewódzkiego NFZ w Gdańsku, Danuta Wawrowska, radna Sejmiku Województwa Pomorskiego, Kamila Siwak, zastępca dyrektora Departamentu ds. Świadczeń Zdrowotnych Urzędu Marszałkowskiego i Aleksandra Łomowska, dyrektor finansowa OW NFZ. Po przecięciu wstęgi po zmodernizowanym ZPO gości oprowadzali prezes słupskiego szpitala Andrzej Sapiń-ski, wiceprezes Anetta Bama-Feszak i naczelna pielęgniarka szpitala Ewa Malicka-Kaczmarzyk, a szczegóły funkcjonowania oddziału przedstawiała Jolanta Treczyńska, kierownik ZPO. - To przedsięwzięcie wykonywaliśmy w dość trudnym czasie - mówił prezes Andrzej Sapiński. - Dwa lata Prezes szpitala Andrzej Sapiński oprowadzał po ZPO wicemarszałek Agnieszkę Kapałę-Sokalską pandemii, brak na rynku pracy i pracowników, i wykonawców, jak również materiałów. Ale udało nam się i możemy się pochwalić, że oddajemy ten pierwszy najważniejszy element - Centrum Opieki Długoterminowej. Postanowiliśmy, że Ustka będzie uzupełnieniem szpitala w Słupsku. Będzie to szpital, który zapewni funkcje pielęgnacyjno-opiekuńcze, rehabilitacyjne i podstawowej opieki zdrowotnej. - W domu nie miałby kto się aż tak mną zaopiekować - wyznała pani Bogumiła, pacjentka ze Słupska, która znalazła tu opiekę. - Jestem wdzięczna za troskę pań opiekunek. Tu wszystko jest jak trzeba. - Cały mój personel stara się, żeby ci ludzie byli naprawdę szczęśliwi - zapewniała ze wzruszeniem Jolanta Treczyńska. Nowy Zakład Pielęgnacyjno-opiekuńczy powstał po przebudowie i wyposażeniu parteru budynków B i D o łącznej powierzchni 1160,81 m2. W efekcie przebudowy powstały 24 sale chorych z węzłami sanitarnymi -jedno-, dwu- i trzyłóżkowe. Działalność została rozszerzona z 27 do 55 łóżek. Oddział dysponuje też sześcioma łazienkami dostosowanymi dla osób niepełnosprawnych, dla personelu oraz dla osób odwiedzających, pomieszczeniem spotkań z odwiedzającymi, salonem dyżurką pielęgniarską, gabinetem lekarskim, diagnostyczno-zabiegowym oraz pokojem personelu. Pacjenci korzystają z sali gimnastycznej oraz gabinetu terapii zajęciowej. Salon, w którym pacjenci mogą spędzać czas, został gustownie urządzony. Roboty budowlane zakończono w grudniu 2021 r. Ich koszt wyniósł 3.319.517,22 zł. Natomiast wyposażenie zakupiono za kwotę 278.513,94 zł. Łączny koszt inwestygi w zakresie Zakładu Pielęgnacyjno-Opiekuńczegowyniósł 3.598.031,16 zł w tym 3.479.541 zł sfinansowane z Pożyczki Miejskiej Pomorskiego Funduszu Rozwoju. Na otwarcie czeka też Centrum Rehabilitacji, gdzie dotarły już urządzenia i sprzęt rehabilitacyjny. W piątek ekipa budowlana rozpoczęła montowanie elementów podtrzymujących dach ze szkła nad przyszłym patio. Na razie jest to przestrzeń z betonową posadzką, otoczona budynkami szpitala. Po zakończeniu budowy zostanie tu nawieziona ziemia, na której zostaną zasadzone rośliny sprzyjające całorocznemu wypoczynkowi wszystkich pacjentów. W szpitalu w Ustce wkrótce też ma rozpocząć działalność przychodnia podstawowej opieki zdrowotnej. ©® 2 • DRUGA STRONA Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 m prenumeratę -5 ~ : - : 13 5 94 340 1114 prenumerat a.gdp apel skapress.p! prenumerata. gp 24.pl MIGRACJA PŁAZÓW •Jak Robert Kubica rozpoczął sezon W poniedziałek W naszej gazecie rajdowy. # Piotr Protasiewicz przesiada ^innrłnii/i/94. s'ę z żużlowego motocykla na fotel UJW j telewizyjnego eksperta. „Opera na wynos" w Słupsku! Przeboje operowe na ulicach miasta Anna Czerny-Marecka Kultura f To się zdarza tylko raz do roku. Muzycy z Opery Wrocławskiej zaśpiewają na ulicach Słupska przeboje operowe. Zagoszczą u nas 7 i 8 maja. „Koncerty na WYNOS! to już tradycja muzycznych spotkań z mieszkańcami Słupska" - piszą organizatorzy ze stowarzyszenia Operetka Wrocławska. „Po wielkich sukcesach »0pe-retki na WYN0S!« i »Lat 20., lat 30. na WYNOS!« - projektów realizowanych w latach 2020--2021, kontynuujemy cykl prezentacji koncertów muzycznych na terenie osiedli mieszkaniowych, parkach i skwerkach". W dniach 7-8 maja w 4 lokalizacjach Słupska zaśpiewają znakomici soliści operowi: Liza Wesołowska - sopran i Tomasz Maleszewski - tenor, a liczne anegdoty i ciekawostki związane z królową sztuk muzycznych opowie Maciej Michał-kowski. Usłyszmy pieśnineapo-litańskie, talde jak m.in.: „Santa Lucia", „Mamma", „Torna e Sorriento", „O sole mio", „La spangola", „Funiculi, fiinicula", a także arie i duety z oper: „La traviata", „Gianni Schicchi", „Cyganeria", „Romeo i Julia", „Napój miłosny", „Rigoletto". Uczestnicy wydarzenia otrzymają bezpłatne pocztówki z ciekawostkami związanymi z pieśniami neapolitańskimi i sztuką operową, na których znajdą się także rebusy, koloro-wanka i krzyżówka dla dzieci. Terminy i lokalizacje koncertów: 7 maja: godz. 17 - plac przy Nowej Bramie; godz. 19 - park im. Witkacego (ul. Frąc-kowskiego). 8 maja: godz. 17 - bulwary nad Słupią; godz. 19 - plac zabaw przy Szkole Podstawowej nr 5 (osiedle Westerplatte). Wstęp na wszystkie koncerty bezpłatny! Koncerty odbywają się także w przypadku opadów deszczu. Zadanie publiczne jest dofinansowane ze środków Miasta Słupsk. Początki pieśni neapolitań-skiej sięgają XVIII-wiecznej opery buffa, która powstała w Neapolu jako przerywnik muzyczny opery i była pisana w dialekcie neapolitańskim. Tematem oper były sytuacje z życia codziennego i zawoalowane odniesienia do współczesnych wydarzeń. Iibreciści oper buffa zaczęli z czasem pisać teksty popularnych piosenek, które były wykonywane również w teatrze, a także na ulicy, dla tych, których nie było stać na kupno biletu. Od tego momentu piosenka neapolitańska zaczęła szybko się rozwijać. Przypominając włoską tradycję koncertowania na ulicach, pragniemy zaproponować mieszkańcom Słupska ten niezwykle popularny i popisowy repertuar muzyczny, dodatkowo wzbogacając go najpiękniejszymi ariami i duetami operowymi. ©© Ubiegłoroczna „Operetka na wynos' DYŻURNY GP Na naszych Czytelników * czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy ulicy Pobożnego 19 oraz pod numerem telefonu 697770129 Andrzej Gurba andrzej.gurba @gp24.pl 7 MAJA 1472 W trakcie wojny z królem Kazimierzem IV Jagiellończykiem biskup Mikołaj Tungen, przy pomocy zaciężnych zwerbowanych w Prusach Krzyżackich, zajął Braniewo. 1765 Król Stanisław August Poniatowski ustanowił Order Świętego Stanisława. 1794 Tadeusz Kościuszko wydał Uniwersał połaniecki znoszący poddaństwo osobiste chłopów, zakazujący ich rugowania z gruntu oraz zmniejszający wymiar pańszczyzny. 1926 ArtUrs Alberings został premierem Łotwy. LOTTO 5ff»7*m.GOPŁ2Ł5Q Mufti Mufti: 6,14,18,19,20,22,27, 28,32,34,38,43,51,53,59,62,71, 72,77,79 Plus 22 Ekstra Pensja: 9,12,15,28,30, +3 Ekstra Premia: 6,15,26,30,33, +2 Mini Lotto: 5,10,17,19,41 Kaskada: l, 4,6,7,8,9,11,14,17, 19,22,24 Super Szansa: 7, o, o, l, 8, l, 2 fiosjohgokh Mufti Mufti: 3,4,10,16,20,25,32, 36,46,48,56,62,66,67,70,71,73, 74,79,80Plus 80 Kaskada: 1,2,3,4,5,8,9,12,14,15, 19,20 Super Szansa: 6, l, 4,0,7,4,2 WALUTY O&0&22 4,4502(+) 4,6979 (+) 4,5196 (+) 5,4914 (-) (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego,(-)spadekcenywstosunku do notowania poprzedniego. (0) bez zmian Gdzie te płazy popełzaly? Bo tabliczki poznikały... Ostrzeżenia drogowe o migracji płazów od Słupska aż po Krępę Słupską były, ale już poznikały Ireneusz Wojtkiewicz Felieton rowerowy Pełnia wiosennego okresu godowego, awprzyrodzie jakiś bezruch Poznikały drogowe tablice ostrzegawczeomi-gracji płazów, umieszczane pod znakami drogowymi Jn-ne niebezpieczeństwo". Tak mamy na zamiejskich drogach na południe od Słupska. Widać płazy nie wypełzły na drogi i może dzięki temu wiele z nich ocaleje. W poprzednich okresach godowych masowo ginęły pod kołami różnych pojazdów, głównie aut, chociaż wpadały też pod rowery. Widzieliśmy i sygnalizowaliśmy te makabryczne widoki na drogach asfaltowych i gruntowych, m.in. ze Słupska do Redzikowa i Krępy Słupskiej czy z Wie-szyna do Stanięcina i Głobina albo w Parku Krajobrazowym „Dolina Słupi". Bardzo chwaliliśmy inicjatywy ochroniarzy środowiska w Krępie Słupskiej za wprawdzie nieprzepisowe, ale ostrzegawcze oznakowanie drogi, mające na celu ocalanie życia płazom. Pomyśleć, że w pobliżu Słupska zadomowiło się aż kilkanaście gatunków płazów, np. żaby śmieszki, traszki, kumała lub ropuchy szare. Te ostatnie upamiętniliśmy na naszych zdjęciach, jak to samice noszą na sobie samce, bo taka jest ich natura. A gatunków gadów też niemało, chociaż rzadziej widoczne niż płazy. Znajomy cyklista jest właśnie pod wrażeniem spotkania z rosłą żmiją zygzakowatą przy podmiej-sldch rozlewiskach Słupi. Jego zdaniem panują suchoty po bezśnieżnej zimie, więc dlatego nie widać migracji płazów. Taka bywała między stawkami w parku im. J. Trendla na skraju Lasku Południowego. Teraz cicho, ani pluskania, ani kumkania, co też smuci amatorów wiosennych odgłosów. I jak tu się dziwić, że w sklepach jubilerskich wykupiono wszystkie figurki żabek na rowerach -wcale nietanich. Poza tym przyjemne są widoki wiosennego ożywienia rowerowego na miejskich terenach zieleni. Nic ładniejszego od kwitnących drzew i krzewów, zwłaszcza forsycji zdobiących odcinek drogi rowerowej nieopodal tunelu obwodnicy miasta koło Krępy Słupskiej. Po drodze można zobaczyć wędkujących rowerzystów, którym miniona, raczej mało zimowa pora roku wydłużyła sezon połowów. Niestety, są też przykre widoki ptactwa, które padło u progu wiosny. A wracając do przyjemnych wrażeń, to warto zauważyć, iż w Parku Kultury i Wypoczynku nad Słupiąpojawił się skwer im. Doktora Inżyniera Józefa Cie- plika. Nazwę tę nadano mocą niedawnej decyzji miasta. Przypomnijmy jeszcze, że dr inż. Józef Cieplik (1928-2014) był m.in. pierwszym wojewódzkim konserwatorem przyrody w nowo utworzonym w1975 roku województwie słupskim, a następnie dyrektorem zarządu Parku Krajobrazowego „Dolina Słupi", którego był też współtwórcą. Szkoda, że takiej wiedzy nie uzyskujemy ze stron internetowych tegoż parku. Warto wiedzieć, że obecnie skwer imienia Cieplika obejmuje obszar Wyspy Młyńskiej - od rozwidlenia Słupi na nurt główny i Kanał Młyński do ogrodzenia dawnego spichrza przed młynem, zwanego obecnie domem weselnym. To w sumie mniej niż połowa długości Wyspy Młyńskiej od wspomnianego rozwidlenia do ujścia Kanału Młyńskiego do Słupi tuż za Rynkiem Rybackim. Po drodze są jeszcze rozpadający się XK-wieczny młyn zbożowy, pustostany po magazynach mąki, obiekty Państwowej Straży Pożarnej, zabytkowa Brama Młyńska, młyn zamkowy, siedziba dyrekcji Muzeum Pomorza Środkowego oraz spichlerz - herbaciarnia. Objechanie całości rowerem wymaga nakręcenia prawie dwóch kilometrów. Może uda się zobaczyć, gdzie popełzły te płazy, co ich tej wiosny ani widać, ani słychać. ©® Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 3 nasz REGION SŁUPSK Przystań. Sklep charytatywny Wczoraj otwarto sklep charytatywny prowadzony przez Fundację Przystań Pierwszą klientką była prezydent Słupska Krystyna Danilecka-Wojewódzka. Str. 4 SŁUPSK ń Służba nie drużba (/) | Trzy zawodowe jednostki, 147 | strażaków-ratowników i 2,4 ^ tys. wyjazdów w roku. £ W piątek w Warszawie £ obchodzono Dzień Strażaka, jj W Słupsku sprawdziliśmy, jak 2 JRG wygląda od środka. Str. 4 Padła propozycja samorządowej ugody w sprawie powiększenia Słupska Grzegorz Hilarecki Słupsk Starosta Paweł Lisowski i wójt gminy Słupsk Barbara Dy kier proponują powiększenie miasta, ale po uzgodnieniach i tylko o tereny nie-zurbanizowane. Na wczorajszej konferencji starosta Paweł Lisowski i wójt gminy Słupsk Barbara Dykier przedstawili swoje stanowisko na temat opinii wojewody pomorskiego Dariusza Drelicha o wniosku miasta o zmianę granic o sześć sołectw. Paweł Lisowski: - Z tą opinią możecie się państwo zapoznać. Ona w pierwszej części omawia wniosek miasta, potem konsultacje społeczne. Do tego nie będę się odnosił. Natomiast już na wstępie pan wojewoda zauważył, że wniosek wzbudza duże zainteresowanie i liczne kontrowersje co do zgodności z opinią mieszkańców. Tak tu odbieram obecność mieszkańców. Jestem nieco zdziwiony tym przekazem miasta sprzed święta majowego, że ta opinia jest dla miasta korzystna. I to nie na podstawie treści, a jakiejś rozmowy telefonicznej. Ona co prawda w części uwzględnia tylko wniosek miasta. Starosta dodał, że jego zdaniem wojewoda zauważył, że uwzględnienie całego wniosku jest zagrożeniem dla finansów gminy i że w części merytorycz- Przed starostwem pojawiła się grupa protestujących mieszkańców gminy Słupsk nej zauważa, że jedno z sołectw spełnia warunki wniosku miasta, gdyż jest to teren ściśle z miastem związany. Przeczytaliśmy dokument i faktycznie wprost napisano, że Siemianice nie są wsią, a w praktyce częścią miasta. Wójt gminy Słupsk Barbara Dykier: - Wbrew tym medial- nym doniesieniom, że wojewoda wydał pozytywną opinię dotyczącą wniosku miasta Słupska, jest przeciwnie. Wniosek dotyczył siedmiu sołectw [we wniosku jest 6 i obręb - dop. gh]. Wojewoda jednoznacznie i kategorycznie wskazał, że realizacja wniosku miasta w takim zakresie, jak został zło- żony, doprowadzi do destabilizacji, a nawet odczytywać można: likwidacji gminy Słupsk. Wskazał, że tak naprawdę tylko jedno z tych siedmiu wnioskowanych sołectw spełnia wymogi ustawy. Paweł Lisowski i Barbara Dykier zaapelowali za pośrednictwem mediów do władz Słupska o dialog i porozumienie w sprawie granic miasta i gminy. Dopytywani przez nas doprecyzowali, że chodzi o propozycję zmiany granic, ale tylko o tereny inwestycyjne, czyli niezurbanizowane. Zapytaliśmy o to po konferencji prezydent Krystynę Da-nilecką-Wojewódzką. Powie- działa nam, że nie widzi możliwości rozmów, bowiem nie ma możliwości zmiany słupskiego wniosku, który trafił już do ministra spraw wewnętrznych i administracji. Powiększenie miasta o tereny bez mieszkańców nie rozwiązałoby, jej zdaniem, sprawy. Chodzi bowiem 0 powiększenie miasta o tereny inwestycyjne oraz o pozyskanie mieszkańców, tak by więcej osób utrzymywało miejską i regionalnie potrzebną infrastrukturę i instytucje w Słupsku. - Zakończenie wniosku wojewody oddaje tu sprawę -skwitowała pani prezydent. Wniosek wojewody na końcu brzmi tak: „W mojej opinii wniosek należy uwzględnić w części". Wcześniej zaś wojewoda zauważył, że argumentacja zawarta we wniosku miasta jest wystarczająco przekonywająca w zakresie częściowego uwzględnienia, np. 2-3 sołectw. Po wysłuchaniu konferencji 1 przeczytaniu opinii wojewody pytanie więc nie brzmi, czy Słupsk powinien się powiększyć, tylko o ile sołectw, oprócz Siemianic? Przypomnijmy, decyzję podejmie rząd do 31 lipca br. Ewentualna zmiana granic możliwa jest od l stycznia 2023 roku. Opinia wojewody nie jest jednak wiążąca dla rządu, jest tylko opinią. ©® Trzeci dzień matur. Wczoraj zmagania głównie z językiem angielskim Magdalena Olechnowicz Edukacja O godzinie 9 rozpoczęła się wczoraj matura z języka angielskiego na poziomie podstawowym. To już trzeci przedmiot z którym mieizą się absolwenci liceów ogólnokształcących i techników. Język obcy nowożytny to również tizeci i ostatni obowiązkowy przedmiot Po zmaganiach z językiem polskim i matematyką przyszedł czas na język obcy. Zdecydowana większość maturzystów w Słupsku wybrała język angielski. Egzamin rozpoczął się o godzinie 9 i trwał 120 minut. Arkusz egzaminacyjny składa się z kilku części: rozumienia ze słuchu, rozumienia tekstów pisanych, znajomości środków językowych i wypowiedzi pisemnej. Po południu o godz. 14 odbyły się jeszcze pisemne egzaminy z innych języków obcych nowożytnych zdawanych na poziomie podsta- wowym: niemieckiego, rosyjskiego, francuskiego, hiszpańskiego i włoskiego. Ale to jeszcze nie koniec. Po weekendzie maturzyści przystąpią do egzaminów na poziomie rozszerzonym. Aby zdać maturę, muszą wybrać co najmniej jeden przedmiot, jednak nie jest określony poziom zdawal-ności. Wystarczy do niego przystąpić. Maksymalnie można zdawać pięć przedmiotów na poziomie rozszerzonym, ale niewielu śmiałków na to się decyduje. Ci, którzy planują studia medyczne - wybierają biologię i chemię, humaniści najczęściej rozszerzają język polski i historię, kandydaci na politechnikę -matematykę lub fizykę. Wszystkie egzaminy potrwają do 23 maja. Wyniki dopiero 5 lipca. W tym roku, ze względu na pandemię i ograniczone możliwości realizacji podstawy programowej, maturzyści są zwolnieni z części ustnej matury. ©® Maturzyści słupskiego ekonomika WYDARZENIA Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 Sklep charytatywny w Słupsku został oficjalnie otwarty. Pani prezydent była pierwszą klientką Grzegorz Hilarecki Słupsk "V Wczoraj oficjalnie otwarto sklep charytatywny prowadzony pizez Fundację Przystań przy ulicy Wojska Pol-skiego 50. Pierwszą klientką była prezydent Krystyna Da-nilecka-Wojewódzka. Sklep powstał w budynku należącym do Urzędu Marszałkowskiego w Gdańsku. Fundacja dostała pomieszczenie, gdyż cel działalności szczytny. Na wczorajszym otwarciu była wicemarszałek Województwa Pomorskiego Agnieszka Kapała-Sokalska: -Jestem dumna i szczęśliwa, że jako Urząd Marszałkowski mogliśmy wesprzeć powstanie tej nowej instytucji w Słupsku. Po- To nowy punkt na mapie Słupska. Ma pomagać osobom niepełnosprawnym. Każdy tu znajdzie rzeczy dla siebie dziękowania ogromne należą się na ręce Fundacji Przystań z panią Zofią Stodołą na czele. Przypomnę, że ta Fundacja od lat wspiera osoby z niepełnosprawnością intelektualną i ze spectrum autyzmu zapewniając zatrudnienie oraz integrację społeczną tych osób. - To nowy punkt na mapie Słupska. Ma pomagać osobom z niepełnosprawnościami. Dzięki naszej nieocenionej Zosi Stodole. Każdy tu znajdzie rzeczy dla siebie - powiedziała prezydent Słupska. Zofia Stodoła z Fundacji Przystań: - Chciałam wszystkim podziękować i zapraszam do naszego sklepu. Jak myślałem o nazwie to najbardziej pa-suje do niego: drugie życie. Rzeczy które tu oferujemy, dzięki nam mogą dostać drugie życie. Ale i osoby, które pracują i którym pomaga Fundacja też dzięki temu mają drugie życie. Przypomnijmy, Katarzyna Prokop, dyrektor Przedsiębiorstwa Społecznego tłumaczy: -Dochód ze sprzedaży pięknych rzeczy, rękodzieła itd. przeznaczony będzie na potrzeby pod- Pierwszą klientką sklepu charytatywnego była prezydent Krystyna Danilecka-Wojewódzka, która wyszła ze sklepu z lnianą bluzką opiecznych Fundacji. To mają być wyjątkowe rzeczy. Apelujemy, by rzeczy, które możecie nam przekazać były w dobrym stanie. Liczy się jakość a nie ilość! Fundacja przyjmuje rzeczy od mieszkańców miasta. W sklepie oferowana jest odzież, galanteria skórzana, stołowa, obuwie, małe agd, książki płyty winylowe, biżute- ria sztuczna, artykuły dekoracyjne. Dodajmy, że pracujące w sklepie osoby z Fundacji Przystań, są bardzo zaangażowane i cieszą się, gdy ofero- wane przedmioty znajdują nabywców. - O ktoś kupił „moją" bluzkę - usłyszeliśmy wczoraj od jednej z podopiecznych Fundacji. ©® Strażacka służba przez całą dobę i siedem dni w tygodniu Alek Radomski Słupsk Tizy zawodowe jednostki 147 strażaków ratowitikówi2.4 tys. wyjazdów wraku. Wpią-tekwWarszawie obchodzono Dzień Strażaka. WSłupsku sprawdziliśmy JRG nr2od środka. Kompania Reprezentacyjna Województwa Pomorskiego złożona w większości ze strażaków ze Słupska przemaszerowała w piątek przez plac Defilad w Warszawie. Wszystko w ramach Centralnych Obchodów Dnia Strażaka połączonych z Promocją Oficerską wPSP. Słupska komenda świętować będzie 30 maja mszą świętą, przemarszem przez miasto i apelem na placu Zwycięstwa. Po raz pierwszy pod ratuszem będzie można zobaczyć amerykańskich strażaków z bazy w Redzikowie, którzy mają zaprezentować swoje charakterystyczne auto gaśnicze. Będą też straże wojskowe. Jest co świętować, bo straż pożarna ma co robić. W ubiegłym roku jednostki ochrony przeciwpożarowej na obszarze Słupska i powiatu słupskiego interweniowały przy 2340 zda- W JRG nr 2 24-godzinną służbę pełni stale ośmiu strażaków, którzy zmianę rozpoczynają o godz. 8 rżeniach. Około jednej trzeciej wyjazdów z tej puli to interwencje związane z pożarami. Zdecydowana większość to jednak wyjazdy do tak zwanych miejscowych zagrożeń, czyli do wypadków drogowych, pomocy pogotowiu, interwencji związanych z owadami czy ściągania kotów z dachów i drzew. Jak w praktyce wygląda służba? Wczoraj sprawdziliśmy to na przykładzie Jednostki Ra- towniczo-Gaśniczej numer 2 przy ul. Towarowej, która obsługuje zdarzenia, do których dochodzi na Zatorzu i w tej części powiatu. 24-godzinną służbę pełni tu stale ośmiu strażaków, którzy zmianę rozpoczynają o godz. 8 rano. Godzinę później są już na zajęciach szkoleniowych, po których jest czas na sport i przygotowanie posiłków. Plan dnia zakłada też okres na samo- doskonalenie się. Popołudnie to już okres czuwania. - Od momentu rozpoczęcia służby w każdej chwili może nastąpić wyjazd - mówi mł. kpt. Piotr Basarab, oficer prasowy PSP Słupsk. - Strażacy w ciągu minuty od wezwania powinni być ubrani, w pełni wyposażeni i w samochodzie. Dyspozycje, kto i gdzie ma jechać, wydaje oficer ze stanowiska kierowania, które mieści się na ulicy Młyńskiej. Ulica Młyńska to też siedziba komendy PSP w Słupsku i JRG nr l z li strażakami gotowymi do wyjazdu w każdej chwili. Trzecia zawodowa jednostka znajduje się w Ustce. W sumie PSP Słupsk to 147 strażaków. Jest też siedmioro pracowników cywilnych. Żeby zostać strażakiem ratownikiem, trzeba wykazać się bardzo dobrym zdrowiem i spełnić kryteria formalne. Kandydaci, którzy odpowiedzą na ogłoszenie o naborze, muszą umieć pływać, przejść przez komisję lekarską czy wejść na drabinę wysoką na 20 metrów. Pracę proponuje się najlepszym. Członkowie OSP i kandydaci np. z dodatkowymi uprawnieniami, jak patent sternika czy prawo jazdy kat. C, mogą liczyć na preferencje. ©® Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 5 POLSKA i ŚWIAT KRÓTKO WARSZAWA Kolejne drony dla polskiej armii Minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak zatwierdził dostawę bezzałogowych systemów poszukiwawczo-ude-rzeniowych GLADIUS. Umowa z polską firmą WB Electronics przewiduje dostawę 4 bateryjnych modułów bezzałogowych systemów po-szukiwawczo-udeizeniowych wraz z pakietami szkoleniowym i logistycznym. W skład każdego bateryjnego modułu wejdą: wyrzutnie, wozy dowodzenia, amunicyjne i obsługi technicznej oraz zapas uderzeniowych bezzałogo- KROCZEWO wych statków powietrznych GLADIUS. Są one wykorzystywane do prowadzenia rozpoznania obrazowego z powie-trza z wykorzystaniem rozpoznawczych bezzałogowych statków powietrznych FT-5, wyposażonych w głowice optoelektroniczne umożliwiające rejestrację obrazu zarówno w świetle dziennym, jak i z wykorzystaniem termo-wizjL Systemy GLADIUS zostały także zintegrowane z systemem kierowania ognia TOPAZ. Adam Kielar Premier OSP to dobro narodowe -Cała Polska dziękuje wam za wspaniałą służbę, za to, że nie tylko oddohiie tworzycie społeczności lokalne, ale także poświęcacie zdrowie, czasiserce dla nas, dla Polaków, w różnych okolkznościach mówił wpiątek premier Mateusz Mbiawiecki do strażaków ochotników w Kroczewie w województwie mazowieckim PRAWO Nowe zasady pracy zdalnej Trwają prace nad rewolucyjnymi zmianami w Kodeksie pracy, dotyczącymi pracy zdalnej. Stanisław Szwed, wiceminister rodziny zapowiada, że nowe zasady mogą wejść w życie we wrześniu 2022. Przede wszystkim pracodawca będzie zobowiązany pokryć koszty, jakie ponosi pracownik wykonujący pracę zdalnie. Mowa tu np. o sprzęcie, którego używa, intemecie czy rachunkach za prąd. Skorzystają też rodzice małych dzieci, ponieważ przełożony nie będzie mógł odmówić pracy zdalnej rodzicom, którzy wychowują dziecko do 4. roku życia. Justyna Madan BRUKSELA -Unia Europejska musi się iriiezałeżnić od rosyjskiego gazu-powiedziała wpiątek szefowa Komisji Europejski^ Ursuła von der Leyea Szefowa KE wystąpiła na konferencji zorganizowanej przez „Frankfurter Aflgemeine Zeitung". - Po wydarzeniach ubiegłego tygodnia, gdy Gazprom wstrzymał dostawy gazu do Połski i Bułgarii, stało się ostatecznie dla wszystkich jasne, że dalej tak nie może być. Rosjanie nie są już partnerem godnym zaufania-mówiła 99 Nie możemy dalej umożliwiać miliardowych zysków krajowi, który napada na swojego sąsiada Ursula von der Leyen, przewodnicząca Komisji Europejskiej Stan epidemii w Polsce zostanie zniesiony., Jest coraz lepiej Adam Kielar Warszawa -Sytuacja rozwija się zgodnie z naszymi przewidywaniami 16 maja przekształd-my stan epidemii do stanu zagrożenia epidemicznego -poinformował minister zdrowia Adam Niedzielski. - To nie jest żadne zniesienie epidemii, ale przełączenie z czerwonego światła, które paliło się od dwóch lat, na pomarańczowe - zastrzegł podczas piątkowej konferencji prasowej szef resortu zdrowia. - Sytuacja zmierza w dobrym kierunku i jest coraz lepsza. Piątkowa liczba zachorowań, czyli 611, mniej więcej wpisuje się w średnią obecną w ostatnich dwóch tygodniach - mówił Adam Niedzielski, podkreślając, że przeciętna liczba spadła na stałe poniżej jednego tysiąca. - Z tygodnia na tydzień cały czas obserwujemy kolejne spadki, dynamika tydzień do tygodnia sięga nawet minus 35 procent w skali całego kraju- podkreślił minister. Jak dodał, obecnie nie ma żadnej mutacji koronawirusa SARS-CoV-2, która byłaby alertowa i groziła kolejną falą. - Światowa Organizacja Zdrowia nie ocenia tak żadnego z wariantów - zaznaczył. - Te trendy, z którymi mamy do czynienia, wska- Prawdziwym testem na obecność COVID-19 w Polsce ma być wrzesień, czyli czas powrotu do szkół i pracy żują, że powoli epidemia zmierza w kierunku endemii - powiedział Adam Niedzielski. - Ze względu na szczepienia i dużą liczbę osób, które przechorowały C0VID-19, w tym bezobjawowo, wirus nie stanowi takiego zagrożenia, jak wcześniej - zaznaczył. Minister dodał, że również liczba hospitalizacji znacząco spadła, co także wpłynęło na decyzję o zniesieniu stanu epidemii. - Ostatni raport mówił o liczbie około tysiąca stu osób - powiedział Niedzielski. Według Ministerstwa Zdrowia „prawdziwym testem bę- dzie wrzesień, kiedy możemy spodziewać się powrotu do szkół, pracy i zwiększonej transmisji, a także pewnej sezonowości, którą obserwowaliśmy". - Cały czas kontynuujemy monitoring sytuacji epidemicznej - mówił z kolei Grzegorz Juszczyk, dyrektor Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, podkreślając, że także status endemiczny C0VID-19 będzie wymagał szczegółowych obserwacji ze strony służb sanitarnych. Jak dodał Juszczyk, modele analityczne, wykorzysty- wane przez polskie służby, a także ECDC i WHO, mogą służyć do tworzenia hipotetycznych scenariuszy, na wypadek pojawienia się nowych wariantów czy też pojawienia się zupełnie nowej choroby zakaźnej. - Aktualnie nasz zespół zajmuje się prognozowaniem bardzo odległej sytuacji epidemicznej jesienią - powiedział szef NIZP. W ostatnich dniach Ministerstwo Zdrowia poinformowało o tym, że oczekuje „większej elastyczności" koncernów farmaceutycznych w sprawie dostaw szczepionek przeciwko C0VID-19. Do ograniczenia liczby zamówionych wcześniej szczepionek, oprócz Polski, mają szykować się również m.in. Słowacja, Litwa czy Węgry. Pierwszy potwierdzony przypadek choroby C0VID-19 wywoływanej przez koronawirusa SARS-CoV-2 został odnotowany w Polsce 4 marca 2020 roku. Stan epidemii, który obowiązywał ponad 2 lata, wprowadzono 20 marca. W sumie odnotowano 5 999 517 przypadków infekcji wirusem, w tym 87 782 ponowne zakażenia. Z powodu C0VID-19 zmarły 116 124 osoby, a wyzdrowiało 5 334 855 osób. Na świecie potwierdzono 515 960 939 przypadków koronawirusa oraz 6 272 396 zgonów spowodowanych tą chorobą. Wielki odwrót od kredytów hipotecznych. Czy rynek deweloperski w Polsce może się załamać? Zbigniew Biskupski Warszawa Choć coraz więcej transakcji zawieranych jest za gotówkę, to kluczowym źródłem finansowania zakupów mieszkań są wciąż kredyty hipoteczne. Najnowszy odczyt BDC Indeksu Popytu na Kredyty Mieszkaniowe wskazuje, że w kwietniu nastąpiło załamanie wtej formie finansowania zakupu mieszkań, nienotowane nawet w okresie szoku pierwszych miesięcy pandemii COVID. To zła wiadomość dla rynku nowych mieszkań, a w konsekwencji deweloperzy będą jeszcze ostrożniej decydować o rozpoczynaniu budowynowych. W kwietniu 2022 r. o kredyt mieszkaniowy wnioskowało łącznie 28,42 tys. potenq'alnych kredytobiorców, czyli o 44,9% mniej niż rok wcześniej. Średnia wartość wnioskowanego kredytu wyniosła 353,95 tys. zł i była wyższa o 5,7% w relacji do wartości z kwietnia 2021 r. iniższao3,2%niżwmarcu2Q22r. - Obecny odczyt Indeksu jest zapowiedzią dużego schłodzenia na rynku kredytów mieszkaniowych w kolejnych kwartałach. Kwietniowa wartość Indeksu jest najniższa od kwietnia 2009 r., czyli od 13 lat, kiedy stopareferen-cyjna wynosiła 3,75%. Na kwietniową wartość Indeksunegatyw-nie wpłynęły dwa czynniki, które go kształtują: mniejsza niż przed rokiem liczba wniosko- dawców oraz wyhamowanie wzrostu wartości wnioskowanego kredytu mieszkaniowego - mówi prof. Waldemar Rogowski, główny analityk Biura Informacji Kredytowej. Podobnie jest na rynku wtórnym. Choć bieżące koszty budowy nie mają bezpośredniego wpływu na cenę metra kwadratowego, to jednak swoistym benchmar-kiem dla transakcji są ceny na rynku pierwotnym - gdy one rosną, rosną także ceny mieszkań używanych. 6 WYDARZENIA/ŚWIAT Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 Władze Ukrainy starają się uratować cywilów uwięzionych w Mariupolu Redakcja Mariupol Wciąż nie ma informacji o fosach200cywilów, w tym 30 dzieci dalej przebywających w oblężonej hucde AzowstaL Ukraińskie władze potwierdziły, że trwa akcja ratowania kolejnych cywilów z oblężonych zakładów Azowstal w Mariupolu. Do tej pory, staraniem Kijowa, ale też Organizacji Narodów Zjednoczonych z miasta i oblężonej przez Rosjan huty udało się ewakuować około pół tysiąca osób. Jak napisał szefbiura ukraińskiego prezydenta Andrij Jermak - udało się przeprowadzić kolejny etap trudnej operacji ewakuacji. Do tej pory uratowano około 500 osób. Te informacje potwierdził również sekretarz generalny Organizacji Narodów Zjednoczonych Antonio Guter-res. Wyraziłrównież nadzieję, że dalsze wysiłki Moskwy i Kijowa pozwolą na otwarcie kolejnych korytarzy humanitarnych dla cywili. Kilka dni temu z oblężonej fabryki ewakuowano około 150 osób. W czwartek z miasta Ma-riupolaiokolicwywiezionozko-lei ponad 300 cywilów. Wcześniej ukraińskie władze informowały, że w fabrycznych piwnicach przebywa jeszcze 200 cywilów, w tym 30 dzieci. Ukraińska wicepremier Iryna Weresz-czuk zapowiedziała też, że z okolic jednego z handlowych centrów odbędzie się ewakuacja cywilów w kierunku terytoriów kontrolowanych przez ukraińskie władze, (iar) ONZ liczy na to, że dalsze wysiłki Moskwy i Kijowa pozwolą na otwarcie kolejnych korytarzy humanitarnych Putin miał przeprosić Izrael za wypowiedź szefa MSZ Lidia Lemaniak Jerozolima, Moskwa Premier Izraela NaftaliBe-net rozmawiał telefonicznie zWladimirem Putinem. Prezydent Rosji miał tłumaczyć się ze stów Siergieja Ławiowa. Naftali Benet oznajmił, że przyjął przeprosiny Putina i podzię-kował mu za złożone w tej kwestii wyjaśnienia. Strona rosyjska nie odniosła się do tej sprawy w komunikacie wydanym po rozmowietele-fonicznej obu polityków. W wywiadzie udzielonym włoskiemu kanałowi informacyjnemu w programie „Zona Bianca" Ławrow został zapytany, jakprezydent Rosji Władimir Putin może twierdzić, że próbuje „denazyfikować" Ukrainę, gdy Wołodymyr Zełenski, demokratycznie wybrany pre- zydent kraju, jest z pochodzenia Żydem. - Co z tego, że Zełenski jest Żydem? Fakt ten nie neguje ele-mentów nazistowskich na Ukrainie. Hitler miałrównież żydowską krew - powiedział Ławrow, dodając, że „niektórzy z najgorszych antysemitów są Żydami". Po rozmowie z Putinem premier Izraela poinformował też, że zwrócił się do Putina o otwarcie korytarzy humanitarnych, którymi można byłoby ewaku-owaćludność z zakładów metalurgicznych Azowstal w Mariupolu, a Putin miał wyrazić na to zgodę. Wcześniej izraelski premier rozmawiał o tym z prezydentem Ukrainy Wołodymy-remZełenskim. Szef izraelskiego rządu wielokrotnie kontaktował się z przywódcami Ukrainy i Rosji, podejmując w ten sposób próby mediacji. Tymczasowy przywódca Rosji? Wróg Zachodu, zły duch Putina Grzegorz Kuczyński Moskwa Nikołaj Patruszew nigdy nie przepadał za mundurem - woH garnitur. Taki. dzięki któremu wtapia się w tło. Przez lata skazany na rolę „numeru dwa" w Rosji. Czy teraz może się to zmienić? Niemal rówieśnik Putina, ale niewątpliwie z lepszą kondycją. To właśnie sekretarz Rady Bezpieczeństwa Nikołaj Patruszew ma zastępować Putina w czasie, gdy ten będzie zajmował się swoim podupadającym zdrowiem - przynajmniej tak twierdzą ukraińskie źródła. Niezależnie do tego, ile wtym prawdy, nie ma wątpliwości, że Patruszew jest prawą ręką Putina. Studiował w Leningradz-kim Instytucie Budowy Okrętów. Zaraz potem trafił do szkoły KGB. Służył w kontrwywiadzie w obwodzie leningradzkim. W latach 1990-1994 był ministrem bezpieczeństwa w regionalnych władzach Karelii. Stamtąd trafił do Moskwy. Jego ka-rieraikolejne awanse były ściśle związane z karierą Władimira Putina. Poznali się jeszcze w szkole średniej. Gdy w sierpniu 1999 roku Putin został premierem, zwolniony przez niego fotel szefa FSB zajął oczywiście Patruszew. Zresztą już po dwóch latach awansował na generała armii. No i dostał tytuł Bohatera Rosji - za ogromną przysługę wyświadczoną Putinowi. Nikołaj Patruszew poznał Putina jeszcze w szkole średniej. Jego kariera i kolejne awanse były ściśle związane z prezydentem Rosji, któremu wyświadczył ogromną przysługę W1999 r. doszło w Rosji do serii bombowych zamachów na bloki mieszkalne. Zaczęło się w Dagestanie, ale najwięcej ofiar było w atakach w Moskwie. Na Rosjan padł wtedy blady strach Ito czujność mieszkańców sprawiła, że udało się zapobiec kolejnemu zamachowi - w Riazaniu. Co więcej, okazało się, że ładunek wybuchowy podłożyli agenci FSB. Dlaczego kierowana przez Patruszewa służba zdecydowała się mordować rodaków? Bo chciano winę za to zrzucić na Czeczenów. Dlaczego na nich? Bo Czeczenia od kilku lat cieszyła się de facto niezależnością po pierwszej wojme czeczeńskiej. Druga wojna czeczeńska wypromowała Putina i pozwoliła mu wygrać pierwsze wybory prezydenckie już w I turze. W maju 2008 roku Patruszew przeszedł na stanowisko sekretarza Rady Bezpieczeństwa. Gdy prezydentem był Dmitrij Mied- Według ukraińskich źródeł Patruszew ma zastępować Putina, gdy ten będzie zajmował się swoim podupadającym zdrowiem wiediew, kluczowe decyzje i tak podejmował duet Putin - Patruszew. W miesiącach poprzedzających inwazję na Ukrainę Patruszew szerzył antyamerykańskie teorie spiskowe, starając się usprawiedliwić działania Rosji. Na słynnym posiedzeniu Rady Bezpieczeństwa FR poświęconym kwestii uznania tzw. republik ludowych w Donbasie przez Rosję mówił o państwach, których celem jest zniszczenie Rosji. Nie chodziło o Ukrainę. Choć KGB od dawna nie istnieje, dla Patruszewa „główny przeciwnik" się nie zmienił. To Ameryka. KE stara się skłonić nieprzekonane kraje do embarga na ropę z Rosji Lidia Lemaniak Bruksela Poprawiona propozycja, którą wysłannicy UE omawiali na spotkaniu w piątek. obejmuje zaoferowanie Węgrom. Słowacji i Czechom więcej czasu na dostosowanie się do embarga. Zgodnie z nową propozycją Węgry i Słowacja będą mogły kupować rosyjską ropę z rurociągów do końca 2024 roku, podczas gdy Czechy mogą kontynuować kupno ropy z Rosji do czerwca 2024 roku, jeśli wcześniej nie dostaną ropy rurociągiem z południowej Europy. Zgodnie z pierwotną propo-zycją kraje Unii Europejskiej musiałyby zaprzestać zakupu rosyjskiej ropy naftowej sześć miesięcy po przyjęciu sankcji Orban twierdzi, że sankcje podkopią jedność UE i wstrzymać import rafinowanych produktów naftowych z Rosji do końca roku. Węgry i Słowacja początkowo miały czas do końca 2023 roku na dostosowanie. - Bułgaria również poprosiła o zwolnienie z embarga, ale nie zaproponowano jej ustępstw w terminach - powiedział cytowany przez Agencję Reutera jeden z unijnych urzędników, „ponieważ nie mają one prawdziwego sensu". - Pozostałe trzy kraje, którym przyznano więcej swobody, „mają obiektywny problem" - dodał. Premier Węgier Viktor Orban powiedział w piątek, że Węgry będą potrzebowały pięciu lat i ogromnych inwestycji w rafinerie i rurociągi, aby móc przekształcić obecny system, który opiera się w około 65 proc na rosyjskiej ropie. Ocenił, że propo-zycjaKomisjiEuropejskiej dotycząca nowych sankcji wobec Rosji, w tym całkowity zakaz importu rosyjskiej ropy, jest jak „bomba atomowa zrzucona na węgierską gospodarkę". Orban w wywiadzie dla państwowego radia poinformował, że „Węgry nie mogą poprzeć szóstego pakietu sankcji przeciwko Rosji w ich obecnej formie". Wcześniej premier Węgier skierował list do przewodniczącej Komisji Europejskiej Ursuli von der Leyen, w którym napisał, że „przyjęcie planowanego szóstego palrietu sankcji unijnych przeciwRosji byłoby historyczną klęską".„Ani Węgry, ani cała Unia Europejska nie są gotowe do przyjęcia i realizacji posunięć proponowanych przez Komisję. Sankcje można przyjmować, jeśli we wszystkich państwach członkowskich spełnione zostaną wszystkie niezbędne warunki" - przytacza In-dex.hu słowa Orbana z listu do von der Leyen. Premier Węgier wskazał też, żeKomisjaEuropejskaniemoże stwarzać sytuacji, wktórej sankcje przyniosłyby Węgrom większą szkodę niż Rosji". __w Wkrótce jej nowa płyta „Przytul". STANISŁAWA CELIŃSKA mówi, Ęe nagrała ją z głębi serca str.io To wszystko trzeba wiedzieć, jeśli chcesz pracować legalnie poradnik, str. II Pasty i hummusy to znakomite i zdrowe przekąski kuchnia, str. 12-13 WEEKEND m Cera naczynkowa to już nie problem. Są sposoby... zdrowie/uroda, str. 14 Sztuka dobierania stroju, czyli w czym na egzamin, w czym na wesele? moda/wizerunt k, str. 15 ęie i£wom[B\ ... -oibs rmppiBbł Sobota-Niedziela, 7 8.05.2022 Wirtualna rzeczywistość przyciąga, ale, jeśli tyko będziemy jej nadużywali, może też uzależnić i stać się koszmarem dla nas i naszych bliskich. Wiemy o tym, lecz czy na pewno liczymy się z tym, że problem może dotyczyć też nas? A może naszych dzieci lub dziadków? temat weekendu, str. 9 8 • DRUGA STRONA Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 Milena Kochanowska A MY? Gwiazda ŻYJEMY IV CZASACH ROZPRZESTRZENIAJĄCEJ SIĘ AGRESJI. TAK BARDZO TERAZ POTRZEBUJEMY MIŁOŚCI. NIE BÓJMY SIĘ OK4ZYMAĆJEJ LUDZIOM, CAŁEMU ŚMATU... Stanisława Celińska, aktorka Kartka z kalendarza: 9-15 maja tramwaju, pociągu, na przystankach, a nawet na ulicach tylko pojedyncze osoby nie patrzą w swoje telefony. Podobnie jest w pubach czy restauracjach, gdzie ludzie z założenia spotykają się, by ze sobą porozmawiać. W kinach podczas seansu czy na koncertach widać po-błyskujące ekrany telefonów. Jednak mówiąc o uzależnieniach, wciąż mamy na myśli przede wszystkim te od używek - narkotyków, tytoniu, alkoholu. A przecież uzależnienie od internetu uznane zostało za zaburzenie psychiczne i ma wiele cech wspólnych z innymi rodzajami uzależnień, choćby utratę kontroli, której efektem jest niszczący wpływ na życie uzależnionego, ale też jego bliskich i otoczenia; zaburza ono funkcjonowanie w sferze rodzinnej i relacje międzyludzkie w ogóle. Jako pierwszyproblem tego uzależnienia dostrzegł w1995 r. nowojorski psychiatra dr Ivan Goldbeig. Od tego czasu doczekało się ono wielu określeń, m.in.: „patologiczne/kompulsywne korzystanie z internetu", „siecioho-lizm", „siedozależność", „internetoholizm", „cybernałóg". W Polsce stosuje siępojęcie „zespół uzależnienia od internetu" (ZUI), które zaproponował psychiatra i psycholog prof. Andrzej Jakubik. Z „internetowym głodem" wiąże się też zjawisko FOMO, czyli silny strach przed tym, że naszej uwadze umknie jakaś ważna informacja (z ang. „fear of missing out"). By tego uniknąć, zaczynamy więc w sieci spędzać jeszcze więcej czasu, nawet kosztem snu... Szczególnie podatne na to uzależnienie są dzieci i młodzież. Inne używki są poza zasięgiem, a internet jest niemal powszechnie dostępny ijakwiele wnim ciekawych rzeczy. Nastolatkowie szukają w nim też odpowiedzi na ich problemy, kryzysy tożsamości. Z uzależnieniem walczy się niezwykle trudno, najlepiej więc do niego nie dopuścić. Stały kontakt z dziadkami czy rodzicami, zwłaszcza z tymi, którzy mieszkają w pojedynkę, być może sprawi, że nie będą szukali sposobu na samotność w sieci. Rozmowy z dziećmi i jak najczęstsze wspólne spędzanie czasu na pewno ograniczy im ten on-line. I pamiętajmy - one też patrzą na nas. Zapraszam do lektury. Nieporadnik Tatusia REWIA MODY PO RAZ N-TY Młodszy chciałby chodzić tylko w koszulkach z superbohaterami. To wsumie nie byłby duży problem, bo maich jakiś milion. Ale traf tu człowieku we właściwą. Nie, dziś Hulk. Nie, dziś Niebieska Pantera. Jaka znowu Niebieska Pantera? Aaaa, to Czarna Pantera, która jest niebieska... A to czerwony Hulk. Jest w ogóle czerwony Hulk? A jak już jest koszulka, to teraz dobierz spodnie. Zielonakoszulka, to może czerwone spodnie? I nie, nie bądź pewny człowieku, że ten dobór kolorystyczny jest dobry, bo dziecko na to wszystko wybierze niebieskie skarpetki. A przed tobą jeszcze wybór butów. Ibluzy. Imoże czapeczki. Taaaaak, czapeczka z pokemonem do koszulki z super-bohaterem, spodni zpsiego patrolu, skarpetek wkurczaczki, butów w gwiazdki i bluzy z dinozaurem - będzie idealne. A potem wszyscy mówią, że dzieci to dziś tata z pewnością ubierał... A do tego jeszcze dochodzi niechęć do określonych butów. Ojciec się szarpnął i nabył drogą kupna wypasione buty sportowe uznanej marki. Pasują, przymierzane. Ale młodszy, któremu są troszkę za duże, mówi, że za ciasne. To starszy mówi, że za duże, choć są w sam raz. A tu już kolejne kupione i strach w oczach - co będzie, jak odrzucą? Mission: Przekonaćbandziorów, żeby polubili te buty. Ojciec więc od rana: Rany, jakie te buty są zarąbiste, nikomu nie oddam, moje będą! Będę w nich chodził, biegał i spał. Moje, moje, moje! Dzieci: Dawaj buty! Dawaj buty! Mission complete. Tata Debiut Myszki Miki i pancernych, a i... lądowanie UFO Co wtych dniach, wminionych latach, działo się ciekawego łub takiego, o czym powinniśmy pamię-tać-naświedeiwFolsce? Sprawdźcie! • MAM #1962 - Odrzucany poprzednio przez inne wytwórnie zespół The Beatles podpisał swój pierwszy kontrakt z kierowaną przez Geoige'a Martina wytwórnią płytową Parlophone. <1966 - Telewizja Polska wyemitowała pilotażowy odcinek serialu „Czterej pancemiipies" w reżyserii K. Nałęckiego. 1971 - Oficjalnie otwarto halę widowiskowo-sportową „Spodek" wKatowicach. 10 MAJA •11789 - Francuz Jean-Pierre Blanchard odbył nad Warszawą pierwszywPolscelot balonem. *1824 - W Londynie otwarto Galerię Narodową. 11893-W Krakowie założono pierwszy wkraju klub szachowy. €a©40 - Niemcy zaatakowali Francję, Belgię, Holandię i Luksemburg. t 1978-Rzekome lądowanie UFOwEmilcinie. 1990 - Powstał Urząd Ochrony Państwa 1994- Nelson Mandela został pierwszym czarnoskórym prezydentem RPA. ftMAJA 1830 - Julian Ursyn Niemcewicz odsłonił pomnik Mikołaja Kopernika w Warszawie. < 1936-Wybudowanywewło-skiej stoczni transatlantyk „Batory" przypłynął do Gdyni. 1958 - W Parku Łazienkowskim w Warszawie odsłonięto zrekonstruowany po zniszczeniu w czasie wojny pomnik Fryderyka Chopina. 1997- Garri Kasparow przegrał mecz szachowy z superkomputerem IBM Deep Blue. umają §51364 - Król Kazimierz El Wielki ogłosił akt fundacyjny Akademii Krakowskiej. 1817 - W Warszawie otwarto pierwszą w kraju Giełdę Papierów Wartościowych. 1926 - Marszałek Józef Piłsudski rozpoczął przewrót majowy. 1936 - Serce Józefa Piłsudskiego zostało złożone w grobie jego matki Marii na Cmentarzu na Rossie w Wilnie. 1982 -Uzbrojony wbagnet hiszpański duchowny Juan Fer-nandez y Krohn usiłował dokonać zamachu na papieża Jana Pawła n podczas jego pobytu w portugalskiej Fatimie. 1983 - Maturzysta Grzegorz Przemyk został zatrzymany i pobity przez funkcjonariuszy MO wkomisariacieprzyul. Jezuickiej w Warszawie; zmarł dwa dni później w szpitalu. t 2004 -Wikipedia (anglojęzyczna) otrzymała nagrodę Webby Awards jako najlepsza strona internetowa na świecie. * 2006 - Sejm RP przyjął ustawę o Centralnym Biurze Antykorupcyjnym. 13 MAJA 1856 - Założono Bibliotekę Naukową Polskiej Akademii Umiejętności i Polskiej Akademii Nauk w Krakowie. 1888 - W Brazylii zniesiono niewolnictwo. 1902 - W Madrycie rozegrano pierwszy w historii mecz Real Madryt-FC Barcelona (1:3). 1917 - Troje dzieci z wioski w pobliżu miasta Fatima w Portugalii miało doznać objawienia Matki Bożej. 1964 - Wprowadzono nowy wzór tablic rejestracyjnych (2 litery+4 cyfry). #1967 - Otwarto Park Mikołaja Kopernika we Wrocławiu. #1969 - Ryszard Szurkowski wygrał swój pierwszy w karierze etap Wyścigu Pokoju (Warszawa-Łódź). #1981 - Na placu Świętego Piotra w Rzymie Turek Mehmet Ali Agca dokonał nieudanego zamachu na papieża Jana Pawła n. #1992 - Jan Paweł n ustanowił Światowy Dzień Chorego obchodzony 11 lutego. 14 MAJA ©1796- Brytyjski lekarz Edward Jenner zaszczepił 8-let-niego chłopca wirusami ospy krowianki (wirus ospy krów lub kotów), uzyskując dzięki temu po raz pierwszy odporność biorcy na wirusy ospy prawdziwej. «1920- Założono Związek Literatów Polskich. 1922 - Reprezentacja Polski w piłce nożnej rozegrała pierwszy w historii mecz międzypaństwowy przed własnąpublicz-nością, przegrywając na Stadionie Cracovii z Węgrami 0:3- 1928 - Założono klub piłkarski Włókniarz Łódź. 1 1955-Podpisano Układ Warszawski. «H98i - Szwecja jako pierwszy kraj na świecie oficjalnie uznała szwedzki język migowy za pełnoprawny język w kraju. 15MAJA 1928 - Premiera pierwszego filmu rysunkowego z Myszką Miki. 1951 - W Pradze otwarto pierwszą na świecie izbę wytrzeźwień. 1956 - Stanisław Królak jako pierwszy Polakwygrał kolarski Wyścig Pokoju. 2010 - Niespełna 17-letnia Australijka Jessica Watson zawinęła swym jachtem do portu w Sydney, kończąc jako najmłodsza osoba w historii samotny rejs dookoła świata. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 TEMAT WEEKENDU • 9 Społeczeństwo Milena Kochanowska m.kochanowska@glos.com Dziś dzieci bardzo dużo czasu spędzają przed urządzeniami elektronicznymi. Z jednej strony powoli się z tym godzimy, bo staje się to już niestety normą, z drugiej to jednak niepokoi. Jak wychwycić ten moment, kiedy jest to już dla nich niszczące? Wszyscy spędzamy dużo czasu, używając tak zwanych nowych technologii. Tak zwanych, bo już od dawna przestały być dla nas nowe czy nowoczesne, a stały się standardem, normalną i często bardzo ważną częścią naszego życia. Dzieci również spędzają dużo czasu, używając smart-fonów, tabletów czy komputerów. To nie tylko gry, które najczęściej się z tym kojarzą, ale też filmy na popularnych portalach, komunikatory do rozmów z przyjaciółmi, także z tymi wirtualnymi, czy wreszcie media społeczno-ściowe, na które zaglądają coraz to młodsi użytkownicy. Zresztą niektóre media spo-łecznościowe powstają właśnie z myślą o tych młodych -na przykład TikTok. Niełatwo jest wychwycić ten moment, w którym z normy przechodzi się w uzależnienie. To bardzo cienka granica. Niepokoić powinno już jednak na przykład sformułowanie: „przenoszę się w lepszy i ciekawszy świat"; to, że przymusowa przerwa w używaniu inter-netu powoduje u dziecka wzrost agresji i rozdrażnienie, a powrót przed ekran uspokaja i pozwala zapomnieć 0 problemach; także to, że próby ograniczania bycia on-line kończą się niepowodzeniem, a rzeczywiste kontakty dziecka stają się coraz rzadsze, krótsze i płytsze. Dlaczego ta wirtualna rzeczywistość tak przyciąga? Media społecznościowe, różnego rodzaju gierki, aplikacje 1 inne elementy związane z nowymi technologiami są dla nas po prostu ciekawe. Zawsze jesteśmy w stanie znaleźć tam coś nowego, a nasz mózg kocha nowości. Zaczyna więc kojarzyć te czynności z czymś pożądanym i zaczyna chcieć więcej. Jest to związane z nagrodą i zastrzykiem dopaminy, która w tym wypadku jest mocno uzależniająca. Twórcy aplikacji czy mediów społecznościowych doskonale wiedzą, jak to wykorzystać. Furorę zrobiły na przykład trzy poruszające się kropki, kiedy ktoś komentuje nasze zdjęcie czy wypowiedź. Wyobraźmy sobie, że wrzucamy zdjęcie na portal społecznościowy, już mamy odłożyć telefon, ale nagle wi- dzimy poruszające się kropki. Oznacza to, że ktoś pisze nam komentarz. Idę o zakład, że nikt nie odłoży smartfonu, tylko poczeka, żeby zobaczyć, co ktoś napisał. Trzy kropki, dopamina, nagroda. Uzależnienie. W gruncie rzeczy wiemy, jak bardzo destrukcyjne jest dla nas ciągłe przebywanie w sieci. Powstało na ten temat mnóstwo poradników, rodzice są w dużej mierze świadomi zagrożenia, na które narażone są ich dzieci, a jednak teoria odbiega od praktyki, bo Ta nią nip idą riTiahnia. Igno-rujemy problem, wypieramy go? Niestety, wielu dorosłych bagatelizuje zagrożenia, które niosą ze sobą nowe technologie. I mówię to na podstawie własnych doświadczeń. Kiedy przyjeżdżałem do jakiejś szkoły na zaproszenie nauczycieli, żeby pogadać z rodzicami o nowych technologiach, na spotkanie przychodziła trójka czy czwórka rodziców. A szkoły te miały liczne grupy uczniów. Dopiero kiedy poda się skrajny i naprawdę drastyczny przykład, obrazujący dobitnie sytuację i mówiący wręcz: „hej, twoje dziecko też tak może mieć", ludzie patrzą na problem trochę inaczej. Po podobne środki przekazu sięgam również na szkoleniach z radzenia sobie z hejtem i cyberbullyin-giem, pokazując autorskie case study o Dominiku Szymańskim, pierwszej znanej polskiej ofierze cyberprze-mocy. I żeby było jasne - nie jestem przeciwnikiem smart-fonów, tabletów czy inter-netu. Wręcz przeciwnie - jestem ich olbrzymim fanem. Ale wraz z wiedzą o nowych technologiach powinna iść w parze odpowiedzialność ich użytkowania. Tym bardziej że dzieci na wszelkie niebezpieczeństwa w intemecie narażone są szczególnie. Ich rodzice ciut mniej, bo pamiętają jeszcze czasy, kiedy w domach nie było komputerów. Współczesne dzieci tego zwyczajnie nie znają. Współczesne dzieci mają niesamowicie szybki internet w kieszeni. I wszystko „na życzenie". Czy przez pandemię problem znacznie się nasilił? Niestety tak. Przed pandemią mówiliśmy dzieciakom -odejdź od tego komputera! Awlockdownie - siadaj do komputera i się ucz. Ale cóż, niebyło wyjścia. Receptą wta-kich sytuacjach jest pokazanie, że teraz komputer jest do pracy i nauki, a odpoczywamy w inny sposób, na przykład wychodząc na dwór. Pokażmy dzieciakom, j ak my bawiliśmy 0 uzależnieniu od internetu i urządzeń elektronicznych dzieci 1 seniorów, o tym, jak radzić sobie z tym problemem, rozmawiamy z Kamilem Zielińskim, psychologiem z WSB w Chorzowie WIRTUALNY ŚWIAT PRZYCIĄGA, CIEKAWI I... UZALEŻNIA Nie chodzi o to, by zabronić dzieciom dostępu do internetu, lecz o to, by nauczyć je mądrego z niego korzystania się bez komputerów. Możemy się bardzo zdziwić, jak wielu się to jednak spodoba. Amy, rodzicie, będziemy mieli znakomitą okazję dobudowania relacji i więzi. Coraz częściej mówi się, że osoby 60+ są również uzależnione od mediów społecznościowych, gier i urządzeń mobilnych. Na emeryturze nie mamy obowiązków zawodowych, czymś trzeba więc czas wypełnić, nieraz nawet do późna w nocy, bo przecież wstawać rano też już nie trzeba. A potem coraz trudniej od tego się odzwyczaić. Rzeczywiście rośnie grupa uzależnionych po sześćdziesiątce. Dlaczego? Bo seniorzy chcą być na czasie, chcą mieć o czym rozmawiać z wnukami isą... samotni. A w intemecie samotność nie istnieje. Szukają więc tam miejsca dla siebie. Wszystkie wcześniej wymienione zabiegi dopaminowe bardzo silnie działają również namózgi osób starszych. Osoby 60+ stanowią więc też coraz większą grupę osób w mediach społecznościowych. Przykładem jest chociażby strona „Fajne kartki", która wmojej opinii jest pewnym fenomenem, gdzie posty komentują w dużej mierze właśnie emeryci. Tam się odnajdują, to jestichmiejsce w intemecie. Dla nich te treści są fajne, zrozumiałe. Używając ich wśród swoich znajomych znajdują aprobatę, a i wnuczek czy wnuczka im zalajkuje, choć z przymrużeniem oka. To ich cieszy. Czują sprawstwo i to, że nie odstają od społeczeństwa. Czują, że nie wypadli z gry, a to przecież ważne. Poza tym seniorzy są ufni, nie zdają sobie sprawy z zagrożeń, nikt też nie bierze na serio tego, że dziadek czy babcia mogą sięuzależnić. Ale babcia to już rzadko siwa pani w fartuszku i z laską, a dziadek dawno już przestał być siwym panem z fajką w przydużym garniturze. Teraz to nowocześni ludzie. A z nowoczesnością kojarzą się nowe technologie. Więc ich używająinadużywają. Jak więc się pilnować, by w takie uzależnienie nie popaść? Kiedy pytam na szkoleniach, od czego możemy się uzależ- nić, okazuje się, że od wszystkiego. I tak rzeczywiście jest. A w nowych technologiach -intemecie, SM, grach, aplikacjach, serwisach streamingo-wych itd. mamy multum czynników nagradzających, które nas uzależniają. Obawiamy się tego? Wyjście jest tylko jedno - nauczmy się odpowiedzialnego ich używania. Wyznaczmy sobie limity, postawmy granice i pilnujmy tego. Poprośmy też najbliższych, by nas w tym wspomogli. Nie chcemy przecież eliminować tych wszystkich rzeczy z naszego życia - one naprawdę są okej, ale konieczne jest odpowiedzialne ich używanie. Inaczej staną się dla nas i naszego otoczenia koszmarem. 10 • GWIAZDA Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 Stanisława Celińska izemaj STANISŁAWA CELIŃSKA Polska aktorka i piosenkarka. Urodziła się w 1947 r. w Warszawie. W1969 r. ukończyła stołeczną Akademię Teatralną. Występowała w warszawskich teatrach: Współczesnym (1969-1974,1981-1983,2006-2011), Nowym (1983-1988), Dramatycznym (1989-1990), Studio (1995-2003), Rozmaitości (2003-2006) i Nowym (2011-2015). Karierę filmową rozpoczęła od roli w „Krajobrazie po bitwie" Andrzeja Wajdy. Ma w swym dorobku kilkadziesiąt ról kinowych i telewizyjnych. Za swoją ulubioną uznaje występ w „Nocach i dniach" Jerzego Antczaka. Wielokrotnie występowała z sukcesami podczas Przeglądu Piosenki Aktorskiej w Poznaniu. Ma na swym koncie sześć albumów studyjnych z piosenkami. Za płytę „Atramentowa" otrzymała w 2016 r. Fryderyka. Była żoną aktora Andrzeja Mrowca. Wychowała dwójkę dzieci: córkę Aleksandrę i syna Mikołaja. Dzikie stworzenie Choć mała Stasia kochała muzykę, jej mama nie chciała, by córka poszła w jej ślady. Dlatego nie zapisała jej do szkoły muzycznej. Być może dlatego dziewczynka przekierowała swoje zainteresowania. Mając 12 lat przeczytała książkę o Helenie Modrzejewskiej i wymyśliła sobie, że zostanie aktorką. Dlatego po skończeniu liceum zdała do szkoły teatralnej. I już na progu aktorskiej kariery zagrała wyjątkową rolę w „Krajobrazie po bitwie" u Andrzeja Wajdy. - Musiałam ostro walczyć 0 moją wizję granej przeze mnie postaci. Czułam, że Nina to dzikie stworzenie, które wychowało się pod szafą, bo musiała się ukrywać przez czas okupacji. I zaproponowałam mu tę dzikość. Początkowo był zaskoczony moją koncepcją, a potem uznał, że to się spraw-dza i uwierzył we mnie. Do tego stopnia, że umieścił potem w czołówce filmu przy moim nazwisku napis „Po raz pierwszy na ekranie" - podkreśla w „Gazecie Krakowskiej". Od początku swej kariery Stasia łączyła pracę w filmie z pracą w teatrze. Z czasem wyspecjalizowała się w dramatycznych rolach. Jednak Stanisław Bareja dostrzegł w niej komediowy talent. Dzięki niemu zabłysła w takich serialach, jak „Alternatywy 4" czy „Zmiennicy". W teatrze przeżyła za sprawą Krzysztofa Warli-kowskiego drugą młodość po pięćdziesiątce. Brutalne 1 wulgarne przedstawienia słynnego reżysera z czasem ją jednak zmęczyły. - Przyszedł moment, kiedy powiedziałam: dość. Nie wytrzymałam napięcia. Nie mogłam dłużej babrać się w tym wszystkim, zmęczyło mnie to. Poza tym, dopóki w teatrze Warlikowskiego był Szekspir, dopóki byli wielcy, to można było grać. Ale kiedy pojawiła się literatura, moim zdaniem, gra-fomańska, to nie chciało się tego brać, za przeproszeniem, w usta - wyjaśnia w serwisie Forsal. Wysłuchane modlitwy Kiedy Stasia miała 25 lat, poznała podczas pracy w Teatrze Telewizji kolegę po fachu - Andrzeja Mrowca. Trochę starszy od niej, sprawiał wrażenie twardego faceta, który wie, czego chce. Itakteż się stało. Ponieważ koleżanka wpadła mu w oko, tak długo się o nią starał, aż w końcu poprowadził ją do ołtarza. Kiedy na świat przyszła dwójka dzieci pary, Stasia zamieniła się w pełnoetatową mamę. Długo jednak nie wytrzymała bez pracy. Gdy wróciła do grania, między małżonkami zaczęły coraz częściej pojawiać się konflikty. - Chtiałambyć głową domu. Nie umiałam być spolegliwa, ciepła, łagodna. A może nie umiałam przy takim mężczyźnie, bo zauważyłam, że kiedy mam do czynienia z niewielkim, delikatnym mężczyzną, wtedy nie chcę dominować. To może być malutki, brzydki mężczyzna, ale żeby powiedział mądre słowo, wszystko wytrzymał. Amój mąż awanturował się ze mną, a ja wtedy jestem jeszcze gorsza -zdradza w „Wysokich Obcasach". Domowe napięcia spotęgował fakt przedwczesnej śmierci mamy aktorki. W efekcie Stasia sięgnęła po alkohol. Z czasem weszło jej to w krew. Szwendała się po warszawskich spelunkach i piła do rana. Mrowieć w końcu spakował manatki i przeniósł się do Krakowa. Kiedy Stasia sięgnęła alkoholowego dna, wyciągnęła rękę do Boga o pomoc. 26 lipca 1988 roku wydarzył się cud. Kiedy wstała rano i jak zwykle sięgnęła po piwo, cofnęła się iod tego momentu nie wzięła już więcej alkoholu do ust. - Zawierzyłam Opatrzności, długo modliłam się o odjęcie uzależnienia i któregoś dnia zostałam wysłuchana. Trudno to inaczej wytłumaczyć niż rodzajem cudu. Moja droga wiary nie zawsze była prosta - czasami z niej schodziłam, potem wracałam, aż do momentu, kiedy nastąpiło absolutne zaufanie Opatrzności. Dostałam pomoc i opiekę, która towarzyszy mi do dziś - twierdzi w „Gazecie Krakowskiej". Przeszła krętą drogę wiary aż do absolutnego zaufania Kiedy była mała, „przyszywana" babcia pokazała jej Boga, dlatego wiedziała, że tylko Opatrzność może ją uwolnić od nałogu. I nawet pijana chodziła modlić się do kościoła Paweł Gzyl pawel.gzyl@polskapress.pl Właśnie skończyła 75 lat. Mimo to można jej pozazdrościć aktywności. Pod koniec maja ma się ukazać jej nowa płyta „Przytul". Znajdujące się na niej piosenki będą odpowiedzią aktorki na całe zło tego świata - w tym i na wojnę w Ukrainie. Album promuje utwór „Kołysanka dla Oksanki", który powstał po tym, jak Stanisława Celińska zobaczyła w telewizji zapłakaną dziewczynkę w reportażu zza naszej wschodniej granicy. - Nagrałam płytę płynącą z głębi serca, z chęci pocieszenia i przytulenia każdego ze słuchaczy. Wiem, jak to przytulenie jest potrzebne, ile znaczy ciepłe spojrzenie, ludzki gest. Żyjemy w czasach rozprzestrzeniającej się agresji. Tak bardzo teraz potrzebujemy miłości. Nie bójmy się okazywać jej ludziom, całemu światu. Nie wstydźmy się prosić o tę miłość i nie wstydźmy się wypowiadać tego magicznego słowa: „przytul" - mówi aktorka. Wychowana na gruzach Nie była chcianym dzieckiem. Rodzice czekali na chłopca, który miał mieć na imię Stanisław. Urodziła się dziewczynka, więc została Stanisławą. Dwa lata po wojnie warszawska Praga, gdzie mieszkali jej rodzice, była nadal kompletnie zrujnowana. Oboje byli muzykami, a ich los złamała wojna. Ona grała na skrzypcach, on na fortepianie. Okupacja sprawiła jednak, że ojciec się rozchorował i prawie nie wstawał z łóżka, więc cały ciężar utrzymania rodziny spadł na matkę. - Urodziłam się tuż po wojnie. Nie sądzę, by była to dobra pora na przyjęcie niemowlaka. Może byłam wychowana trochę bez miłości. Nie chcę obrażać mojej mamy, ale nie miała kiedy mną się zająć, bo pracowała na chleb. I musiała grać na skrzypcach na ulicy. Taka była rzeczywistość. Ja czułam się niepotrzebna - opowiada w „Dzienniku Łódzkim". Ponieważ małej Stasi brakowało miłości, zacięła się w sobie i na wszystko reagowała agresją. „To złe dziecko" - mówili o niej sąsiedzi. Matka dziewczynki, nie mogąc sobie poradzić z jej wychowaniem, wezwała na pomoc swą maco- chę z Wrocławia. Kiedy pojawiła się w warszawskim mieszkaniu wnuczki, ta na jej widok walnęła lalką o ścianę. Babcia Janeczka jednak się nie przestraszyła i powoli zaczęła obłaskawiać dziewczynkę. - Wszystko zaczęło się po bożemu, bo od kościoła. Zaprowadziła mnie tam babcia Janeczka. Choć wszyscy łapali się za głowę: „Ten dzikus, ta wścieklizna, rozsadzi kościół w drobiazgi!". A ja siedziałam cicho i obserwowałam. Wdrapałam się na schodki ambony i słuchałam modlitw, śpiewów. To było takie piękne, niecodzienne - kolorowy ornat księdza, jakieś chorągwie, dym kadzidła - wspomina w„Rossmannie". Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 PORADNIK • 11 Dla pracowników i pracodawców To musisz wiedzieć, jeśli chcesz pracować legalnie Pracownik i pracodawca powinni znać swoje obowiązki i prawa. Tylko wtedy łatwiej będzie pracować i rozwiązywać ewentualne konflikty. N ielegalna praca, wbrew pozorom, nie jest korzystna dla żadnej ze stron Milena Kochanowska milena.kochanowska@poiskapress.pl Za nielegalną pracę uważa się nie tylko brak umowy na piśmie, ale również niezgłoszenie osoby zatrudnionej do ubezpieczenia społecznego lub niepo-informowanie przez osobę zarejestrowaną jako bezrobotna urzędu pracy o wykonywaniu pracy. Pracodawca musi dać pracownikowi umowę na piśmie i zgłosić go do ZUS w ciągu 7 dni od dnia zatrudnienia. Bezrobotny, w razie podpisania umowy o pracę lub podjęcia innego zatrudnienia, musi zaś poinformować swój urząd pracy o tym fakcie - ma na to również 7 dni. Czy nielegalna praca się opłaca? Absolutnie nie. Oszczędności z nielegalnego powierzenia i wykonywania pracy są tylko pozorne. Najlepiej widać to niestety, gdy dochodzi do wypadku przy pracy. Wtedy najczęściej sprawa trafia do Państwowej Inspekcji Pracy i prokuratury i zazwyczaj kończy się wszczęciem postępowania wy-kroczeniowego lub karnego. W najlepszym przypadku za tego rodzaju nieprawidłowości nałożona może zostać grzywna w wysokości od 1000 do 30 tys. zł, a w razie rażących naruszeń może dojść do skazania osoby winnej na karę więzienia. A to nie koniec problemów nieuczciwych pracodawców. Również nieod- * prowadzanie składek na ZUS oraz brak opodat- * kowania wynagrodzeń (nawet za zgodą osoby zatrudnionej) jest naruszeniem przepi sów i może spowodować po ważne problemy i koszty. Dlaczego zawarcie umowy na piśmie jest takie istotne? Umowa na piśmie daje pracownikom możliwość ubiegania się o realizację jej zapisów; może też przyspieszyć rozwiązanie ewentualnego sporu z pomocą instytucji zewnętrznych, takich jak inspekcja pracy. To jeden z najważniejszych dokumentów każdego pracownika, bo znajdują się w niej zapisy określające: strony umowy, rodzaj umowy, datę jej zawarcia, warunki pracy i płacy (rodzaj pracy, jaką mamy wykonywać, miejsce jej świadczenia, wysokość wynagrodzenia, wymiar czasu pracy, termin rozpoczęcia Cr ~ Ł pracy). Jakie korzyści dla pracownika ma umowa o pracę? Zatrudnienie w formie stosunku pracy jest korzystne zarówno dla pracownika, jak i dla pracodawcy. Daje gwarancje wynikające z ubezpieczenia wypadkowego, rentowego i emerytalnego. Pracownik zatrudniony na podstawie umowy o pracę korzysta też z ochrony zawartej w przepisach Kodeksu pracy - ma: zapewnioną minimalną wysokość wynagrodzenia za pracę, prawo do urlopu wypoczynkowego, prawo do wymaganych przerw w pracy, prawo do uprawnień związanych z byciem rodzicem. Czy inne formy zatrudnienia dają nam podobne gwarancje? Zawarcie umowy cywilnoprawnej nie oznacza takich samych przywilejów, jak przy zatrudnieniu na podstawie umowy o pracę. Podstawowa różnica pomiędzy tymi formami zatrudnienia jest taka, że do umów cywilnoprawnych zastosowanie mają przepisy Kodeksu cywilnego, a nie Kodeksu pracy. Oznacza to, że osoba zatrudniona na przykład na podstawie umowy-zlecenia nie będzie miała prawa m.in. do: urlopu wypoczynkowego, ochrony przed rozwiązaniem umowy, dodatkowego wynagrodzenia związku z wykonywaniem pracy w godzinach nadliczbowych. Jaką ochronę mają osoby zatrudnione na podstawie umowy cywilnoprawnej? Przedsiębiorca zatrudniający osobę na podstawie takiej umowy musi zapewnić mu bezpieczne warunki pracy. Obowiązuje również minimalna stawka godzinowa dla osób zatrudnionych w takiej formie. Przepis ten ma charakter bezwzględnie obowiązujący i jest stosowany do większości umów cy-wilnopraw-nych (poza pewnymi wyjątkami). Minimalna stawka wynagrodzenia za każdą godzinę wykonania zlecenia lub świadczenia usług w roku2022wynosi 19,70 zł brutto na godzinę i każdy podmiot zatrudniający musi ją bezwzględnie wypłacić. Jak legalnie zatrudnić uchodźcę z Ukrainy? Obywatel Ukrainy jest uprawniony do wykonywania pracy na terytorium Polski w przypadku przekroczenia granicy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium Ukrainy i zarejestrowaniu pobytu przez Straż Graniczną. Jego pobyt uznawany jest za legalny przez 18 miesięcy od dnia 24 lutego 2022 roku, a rejestr straży zastępuje obowiązek posiadania innych dokumentów legalizują cych pobyt i wykonywanie pracy na terenie RP. W takim przypadku pracodawca zobowiązany jest wyłącznie do powiadomienia, w terminie 14 dni od podjęcia pracy przez obywatela Ukra iny, powiatowego urzędu pracy za pośrednictwem systemu teleinformatycznego -praca.gov.pl. iMIi; Gdy pracodawca nielegalnie zatrudni cudzoziemca Jeżeli okaże się (np. podczas kontroli Straży Granicznej lub Państwowej Inspekcji Pracy), że pracodawca powierzył pracę cudzoziemcowi nielegalnie (na ***** xV me***!?% przykład przebywającemu na terytorium RP bez ważnego dokumentu pobytowego), konsekwencje te dotyczą nie tylko konkretnej osoby - sankcje mogą być także dotkliwe dla samej firmy. Pracodawca takimoże też zostać zobowiązany do pokrycia kosztów powrotu do kraju cudzoziemca. A w przypadku ubiegania się o legalizację pobytu kolejnych cudzoziemców, może zostać wydana odmowa wydania zezwoleń. Czy cudzoziemcowi też grożą sankcje? Wobec cudzoziemca nielegalnie wykonującego pracę, nie-posiadającego ważnego dokumentu potwierdzającego legalność pobytu oraz umożliwiającego legalne wykonywanie pracy, może zostać wszczęte postępowanie kończące się nałożeniem grzywny od 1000 do 5000 zł i zobowiązaniem do powrotu do kraju. Może też mieć zakaz wjazdu I na terytorium Polski i do strefy Schengen 'od roku do 3 lat. Gdzie szukać pomocy w przypadku łamania przepisów prawa pracy? Najpierwupewnijmy się, czy przepisy rzeczywiście są łamane. Poszukajmy informacji na www.pip.gov.pl lub zadzwońmy na specjalne infolinie, gdzie udzielane są porady prawne z zakresu prawa pracy. UWAGA! Tego rodzaju porady specjaliści inspekcji pracy udzielają również w języku ukraińskim. Można też skorzystać z bezpłatnych, osobistych porad prawnych udzielanych wjednostkach organizacyjnych Państwowej Inspekcji Pracy (numery telefonów do Centrum Poradnictwa PIP oraz poszczególnych Inspektoratów Pracy wraz z warunkami uzyskania bezpłatnych porad dostępne są na stronie internetowej urzędu). Jeżeli nie możemy sami wyjaśnić , naszych wątpliwości u swojego pracodawcy i upomnieć się o respektowanie przepisów, możemy złożyć skargę do PIP lub pozew do sądu pracy. Poradnik przygotowany z pomocą Marcina Jedwabnego z Okręgowego Inspektoratu Pracy w Poznaniu 12 KUCHNIA H' kuchni Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 & ■ I ■ I i Pasty i hummusy to znakomite przekąski Są smakowite i zdrowe. Rozmaite pasty i hummusy przygotujemy szybko w domu z dobrych składników i bez konserwantów | Będą smacznym dodatkiem do kanapek lub wygodną przekąską W razie niespodziewanych gości wystarczy zajrzeć do lodówki i błyskawicznie przygotować kilka miseczek aksamitnych past, które wraz z warzywami pociętymi w słupki albo chipsami z pełnoziamistego pieczywa będą znakomitym rozwiązaniem na ugoszczenie odwiedzających. Pyszną pastę przygotujemy nawet z trzech składników. Wystarczy zblendować suszone pomidory, ugotowaną kaszę jaglaną oraz czerwoną soczewicę. Smacznym dodatkiem do krakersów będzie pasta na bazie czerwonej fasoli z dodatkiem oliwy, słodkiej papryki, oregano, pieprzu i soli. Można ją także zrobić z białej fasoli, podsmażonej cebulki, pieczonego jabłka lub suszonej śliwki. FASOLOWA PASTA KANAPKOWA ALASMALCZYK 1 puszka białej fasoli, 1/2 szklanki oliwy z oliwek (ok. 100 ml). 2 cebule. 1 jabłko. 8 suszonych, wędzonych śliwek. 2 ząbki czosnku. 1 łyżka majeranku. 1 pęczek lubczyku, sól. pieprz do smaku W drobną kostkę pokrój cebulę i śliwki, a jabłko zetrzyj na tarce. Posiekaj czosnek i natkę lubczyku. Usmaż cebulę na rozgrzanej oliwie z oliwek, by była lekko rumiana, a następnie dodaj czosnek, śliwki i jabłko. Poczekaj aż wszystko wystygnie. Fasolę z częścią wody z puszki zmiksuj, dodaj oliwę i podsmażone składniki. Przypraw lubczykiem, solą, pieprzem i majerankiem. Pastę podawaj schłodzoną z razowym chlebem i ogórkiem kiszonym. (przyGotujmy Lepszy Świat) ROZMAITE PASTY SEROWE Składniki na bazę pasty serowej: 250g sera. 4 jajka ugotowane na twardo, 4-5 łyżek ma-jonezu. 1 ząbek czosnku, sól Przygotowanie bazy: ser i jajka zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Wycisnąć czosnek, dodać majonez i dobrze wymieszać. Solić ostrożnie, bo majonez i ser są słone. Przykryć i odstawić na godzinę do lodówki. Będzie to nasza podstawa różnorodnych past. Pasta z sezamem Do bazy podstawowej dodajemy pastę tahini oraz upra-żony lekko sezam. Nie dodajemy czosnku. Pasta z makrelą Do bazy podstawowej dodajemy 150 g wędzonej makreli. Wszystko razem blendujemy. Dodajemy uprażone pestki słonecznika. Pastaz ziołami Do bazy podstawowej dodajmy posiekane zioła: natka pietruszki, szczypior, koperek i wszystko razem blendujemy. Pasta z pieczoną czerwoną papryką Czerwoną paprykę pieczemy w piekarniku w200 st. C. Po upieczeniu ściągamy skórkę z papryki. Drobno siekamy, dodajemy do pasty. Doprawiamy odrobiną czerwonej papryki w proszku. Wszystko razem mieszamy. Smażona pasta serowa Panierkę do kulek robimy z bułki tartej i sezamu. Kulki obtaczamy w panierce i smażymy w głębokim tłuszczu. Trzeba pamiętać przy tej metodzie przygotowania, że pastę należy wcześniej odrobinę mocniej doprawić. (www.dwor-korona.pl) PASTA KANAPKOWA Z CZERWONEJ FASOLI 1/2 szklanki czerwonej fasoli namoczonej przez noc 1 czerwona cebula posiekana. 1 ząbek czosnku posiekany. 1 jabłko obrane i pokrojone w drobną kostkę. 1 łyżeczka majeranku, 1/2 łyżeczki oregano, 1/2 łyżeczki mielonej papryki, 1 łyżka sosu sojo-wego. sól i pieprz Fasolę gotować do miękkości. Cebulę z czosnkiem podsmażyć na oleju aż zmięknie. Dodać jabłko wraz z przyprawami i całość smażyć przez 5 minut. Wszystkie składniki umieścić w mikserze i zmielić na pastę. Na koniec doprawić solą i pieprzem. (www.halina.eu) TARTINK1Z PASTĄ TWAROGOWO--ŁOSOSłOWĄ 50g filetu z łososia. 100 g twarogu, 3 szt. pomidorów suszonych w zalewie olejowej. 100 ml słodkiej śmietanki. 8 szŁ pomi-dorków koktajlowych. 1 ząbek czosnku. 3-4 gałązki koperku. 8 kromek pieczywa żytniego testowego. 1 łyżeczka masła, sól i pieprz do smaku Filet z łososia poddusić na maśle na wolnym ogniu pod przykryciem przez ok. 5-6 minut, a następnie wystudzić. Twaróg wyłożyć do miseczki, dodać pomidory suszone, słodką śmietankę, czosnek oraz sól i pieprz do smaku. Dodać również wystudzonego łososia i wszystko dokładnie zmiksować na jednolitą masę. Z pieczywa wyciąć małą szklaneczką krążki, na każdy dekoracyjnie wyłożyć mus i wszystkie udekorować krewetkami, pomidorkami koktajlowymi i koperkiem. (www.piatnica.com.pl) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 KUCHNIA • 13 IV kuchni IfliHwkSi WFMw «.;& - W PASTA JAJECZNO-ŁOSOSIOWA 6 jaj. majonez lub jogurt typu greckiego-4 łyżki, łosoś wędzony lOOg, likier jajeczny 2 łyżki, płatki migdałowe 50 g, sól. pieprz biały Jajka ugotować na twardo, po wystudzeniu przekroić na pół, oddzielić delikatnie żółtko od białek. Żółtka umieścić w misce, dodać majonez lub jogurt grecki, drobno posiekanego łososia, likier jajeczny 1 pokruszone płatki migdałowe. Zblendować. Doprawić do smaku solą i białym pieprzem. (www.dancake.pl) AKSAMITNY HUMMUS Z FALAFELAMI 2 puszki ciecierzycy. 1 pęczek pietruszki. 1 łyżeczka kolendry. 2 łyżeczki kminku rzymskiego, 3 łyżki pasty sezamowej tahini, 1/2 szklanki mąki. 1 łyżeczka sody oczyszczonej, sok wyciśnięty z 1/2 cytryny, sól, pieprz czarny mielony, olej. 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej, oliwa z oliwek do podania Hummus: Wblenderze kielichowym umieścić odsączoną ciecierzycę (zawartość jednej puszki), sok z cytryny, pastę sezamową tahini i 4 łyżki oleju. Dodać 1/3 szklanki zalewy z ciecierzycy, zmiksować do uzyskania gładkiej masy, doprawić solą i pieprzem, odstawić. Falafele: Pozostałą ciecierzycę zmiksować z natką pietruszki, pozostawiając niewielkie kawałeczki wmasie. Dodać mąkę, sodę, kmin rzymski, ko-lendrę oraz 1/3 szklanki oleju, wymieszać do uzyskania plastycznej masy. Formować niewielkie kulki. W niedużym garnku rozgrzać olej (tyle, aby móc zanurzyć w nim całe kulki). Wrzucać po 2-3 falafele jednocześnie, smażyć na średnim ogniu ok. 2-3 minuty, do uzyskania złotego koloru. Odsączyć na papierze. Przed podaniem hummus posypać słodką papryką i polać odrobiną oliwy z oliwek. (www.smakistyl.pl) WARZYWA Z HUMMUSEM Z PIECZONEGO BAKŁAŻANA ciecierzyca (100 g). 1 łyżeczka sezamu, połówka małego bakłażana. 1 łyżeczka oliwy, 1 łyżeczka tłuszczu roślinnego, 1-2 gałązki świeżej kolendry, pół marchewki (40 g), pół gałązki selera naciowego Upiecz bakłażana w temp. 180 st. C, zdejmij skórkę i odstaw do ostygnięcia. Zblenduj na gładką masę ciecierzycę i ziarno sezamu - dodaj bakłażana, posiekaną kolendrę i l łyżeczkę tłuszczu roślinnego. Wszystkie składniki raz jeszcze zblenduj. Dopraw do smaku i podawaj z surowymi warzywami: marchewką pokrojoną w paski i selerem naciowym. (Ogólnopolskie Centrum Dietetyki Instytutu Żywności iżywie-nia) TOSTY Z BURACZANYM HUMMUSEM I JAJKIEM Oiłebt05towypszenny-4krom-ki. czerwone buraki2śrectfe sztuki, biała beaerzycazpuszki-250g.czosnek-1 ząbek, sokzcy-tryny-lłyżka.ofiwazofiwek-2 łyżki, tymianek suszony-1 łyżeczka, sól i pieprz do smaku, kapary marynowane-lłyżka.jajka-4 sztuki Buraki umyć, zawinąć w folię aluminiową i ułożyć na blasze do pieczenia. Piec w piekarniku rozgrzanym do 200 st. C przez ok. 30 minut. Wystu-dzone obrać i pokroić na kawałki. Buraki, ciecierzycę i przeciśnięty przez praskę czosnek zblendować. Dodać sok z cytryny, oliwę z oliwek, tymianek, sól, pieprz i ponownie zblendować. Tosty zapiec w opiekaczu, posmarować hu-mmusem z buraka, a na wierzch położyć sadzone jajko. Tak przygotowane posypać kaparami. (dancake.pl) KLASYCZNY HUMMUS 250g cieciorki suszonej, 2 ząbki czosnku, sok z 1 cytryny. 1 łyżeczka sody oczyszczonej, sól, pieprz, oliwa, natka pietruszki. 3 łyżki pasty sezamowej tahini, szczypta kuminuichilli Cieciorkę przepłucz, włóż do garnka i zalej wodą - musi być jej ok. 2 razy więcej niż cieciorki. Zostaw na noc. Następnego dnia odcedż cieciorkę, wsyp do garnka raz jeszcze, dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej i zalej wodą - kilka centymetrów ponad poziom cieciorki. Gotuj ciecierzycę ok. 40 minut, aż będzie miękka - powinna się rozpadać pod palcami. Po tym czasie odcedż ciecierzycę, ale nie wylewaj wody. Włóż ciecierzycę do naczynia z blenderem, dodaj tahini, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny, sól, pieprz, przyprawy (papryka ostra, wędzona, kumin - jeśli masz, możesz dodać także kilka kropli maggi) i zmiksuj, dodając wodę z gotowania -pomału, żeby hummus nie wyszedł zbyt rzadki. Możesz dodać też oliwy albo oleju rzepakowego dla kremowej konsystencji. Posyp świeżą natką pietruszki, (www.winiary.pl) PODPŁOMYKI Z HUMMUSEM Z CIECIERZYCY Podpłomyki:300g mąki pszennej chlebowej (+ do podsypywa-nia),250ml gotącej wody. 1/2 łyżeczki soli Hummus: 2 puszki ciecierzycy. 1 opakowanie sezamu. 3 ząbki czosnku, 2 łyżki soku z cytryny, 4 łyżki oleju, ok. 1 łyżeczki soli lub do smaku. 1 łyżka kuminu Podpłomyki: Mąkę przesiewamy, dodajemy sól oraz wodę. Przy pomocy widelca, mieszając, łączymy mąkę z wodą. Ciasto wyrabiamy ręką kilka minut, do momentu aż będzie elastyczne. Jeżeli klei się do rąk, podsypujemy je mąką. Przykrywamy ście-reczką i odstawiamy na 15 minut. Dzielimy ciasto na 12 równych porcji. Każdy kawałek wałkujemy na cienkie placki, podsypując mąką. Podpłomyki smażymy kolejno z obu stron na rozgrzanej, suchej patelni. Można je też upiec w piekarniku, w temp. 230-250°C. Humus: Sezam przesypujemy na suchą patelnię i mieszając prażymy nalekki brąz. Ważne jest, aby go nie przypiec zbyt mocno, gdyż zrobi się wówczas gorzki. Uprażony sezam miksujemy z olejem na jednolitą masę. Ciecierzycę odsączamy z zalewy i przekładamy do misy miksera/blen-dera/malaksera, dodajemy ok. 1/3 wody spod ciecierzycy i całość miksujemy na idealnie gładki krem. Dodajemy pozostałe składniki i ponownie miksujemy. W razie potrzeby dodajemy wodę, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Doprawiamy do smaku. Podpłomyki smarujemy hummusem i delikatnie skrapiamy olejem. Posypujemy pokrojonym ogórkiem, szalotką i natką pietruszki. (www.vog.pl) 14 URODA/ZDROWIE Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 Pielęgnacja twarzy SĄ SPOSOBY NA PĘKAJĄCE NACZYNKA Wiele osób ma cerę naczynkową, która charakteryzuje się występowaniem drobnych, trwale rozszerzonych naczyń włosowatych. Przyczyną nasilania się tych objawów może być min. silne słońce czy wiatr Milena Kochanowska m.kochanowska@glos.com W wyniku niskiej elastyczności ścian naczynek krwio-nośnych, pod wpływem różnych czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, naczynka rozszerzają się i kurczą, co prowadzi do powstania rumienią. Najczęściej pojawia się on na policzkach, brodzie i nosie. Co ma wpływ na naszą skórę? Czynnikami wewnętrznymi mającymi wpływ na kruchość naczynek są między innymi zaburzenia hormonalne, czyli na przykład okres menopauzy lub ciąży, a także choroby układu pokarmowego, schorzenia wątroby i nadciśnienie. Zmiany mogą nasilać się pod wpływem stresu i emocji. Do czynników zewnętrznych zaliczamy najczęściej warunki atmosferyczne, takie jak: słońce, wiatr, wilgoć czy silny mróz. Jak radzić sobie z pękającymi naczynkami? Osoby, które zauważyły u siebie predyspozycje do pękania tych drobnych naczynek, także na przykład na nogach, powinny unikać gorących kąpieli, sauny czy solarium. Woda twarda i chlorowana również ma negatywny wpływ na tego rodzaju skórę. Zadbajmy o prawidłową dietę Istotne znaczenie ma także dieta. Ostre przyprawy czy warzywa, takie jak na przykład chili, rzodkiew, a nawet owoce cytrusowe powinniśmy wyeliminować z naszego jadłospisu. Zaczerwienienie może zwiększać też mocna kawa, herbata i alkohol. Nasza dieta powinna być natomiast bogata w witaminy C i PP, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych oraz zwiększają ich elastyczność oraz witaminę K, która poprawia krzepliwość krwi. Wapń z kolei wspomaga działanie wi- ■A i W._I „y 4. . % jpf \ Od czasu do czasu warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów wykonywanych w gabinetach kosmetologicznych tarniny C w organizmie. W naszym menu nie powinno zabraknąć też związków krzemu oraz cynku, które niwelują zaczerwienienia i zapobiegają powstaniu dalszych zmian. Jedzmy więc jak najwięcej czarnych porzeczek, ciemnych winogron, czarnych jagód, a także szpinak, sałatę, kapustę, łagodną paprykę i zieloną pietruszkę. Jakich kosmetyków używać? - Kosmetyki do pielęgnacji twarzy powinny zawierać filtry UV z SPF minimum 30 - radzi Katarzyna Smolak, kosmetolog. - W ich składzie często można znaleźć substancje, które mają działanie przeciwzapalne, zmniejszające przepuszczalność ścian oraz poprawiające ich elastyczność. Należą do nich, mię- dzy innymi, rutyna, krwawnik, wyciągi z nagietka, arniki, kasztanowca, miłorzębu japońskiego, lipy czy oczaru wirginij-skiego, algi bogate w mikro-imakroelementy oraz witaminy. Do oczyszczania twarzy możemy kupić delikatne preparaty myjące, które nie będą podrażniały skóry i nie będą zawierały alkoholu. Bardzo dobre są płyny micelame dostępne w aptekach. H-- ' : ' -W0 i, >*• Zdaniem kosmetologów, w szybki i łatwy sposób każdy może sam zadbać o pielęgnację skóry naczynkowej. Podemaki-jażu twarzy stosujemy peeling enzymatyczny, który pozbawiony jest mikrokapsułek mogących podrażnić skórę, a jego działanie polega na rozpuszczaniu zrogowaciałego naskórka. Możemy również stosować różnego rodzaju maski kojące i ła- Nie bez znaczenia jest prawidłowa dieta, bogata w warzywa, m.in. w sałatę, kapustę i szpinak Same możemy w domu zrobić sobie proste maseczki, które pomogą nam w walce z tym problemem godzące, także te domowej roboty. Specjalistyczne zabiegi Warto też korzystać z profesjonalnych zabiegów wykonywanych w gabinetach kosmetycznych, czy dermatologicznych. Do najbardziej popularnych należą zabiegi jonoforezy czy sonoforezy, polegające na wprowadzeniu substancji aktywnych w głębsze warstwy skóry - mówi kosmetolożka. -W pierwszym przypadku wprowadza się substancje lecznicze za pomocą prądu stałego, w drugim zaś za pomocą ultradźwięków. Zabiegi takie należy wykonywać w serii od 4 do 10. W celu zamknięcia naczynek na twarzy wykorzystuje się dwie metody. Jedną z nich jest elektrokoagulacja, w której korzysta się z prądu o wysokiej częstotliwości, drugą fototer-moliza, czyli zamykanie przy użyciu laserów wysokoenergetycznych. Popękane naczynka na nogach leczy się metodą zwaną skleroterapią, w której do światła naczynia wstrzykuje się substancję powodującą jego zarastanie lub też różnego rodzaju laserami. Osoby, u których elektrokoagulacja jestprzeciwwska-zana, poddawane są zabiegom krioterapii, przy której do zamknięcia naczynek wykorzystuje się ciekły azot lub podtlenek azotu. Maski domowej roboty 1. Łyżkę siemienia lnianego zalewamy 1/2 szklanki wrzątku i czekamy aż ostygnie. 2. Startą marchew mieszamy z jogurtem naturalnym i łyżeczką oliwy z oliwek. 3. Do dwóch, trzech łyżek miodu dodajemy zmiksowany owoc papai. W ten sposób zrobione maski nakładamy na twarz, na 20 min. Po tym czasie spłukujemy je naparem z arniki, nagietka lub lukrecji. Na koniec wmasowu-jemy w twarz krem zawierający filtry przeciwsłoneczne z wysokim faktorem najlepiej 50+. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 MODA/WIZERUNEK • 15 IV szafie Zdecydowanie lepiej, jeżeli druhny czy świadkowe mają suknie w innym kolorze niż panna młoda Nie każdy może się poszczycić znajomością savoir-vivre. Dobre maniery chciałaby mieć jednak większość nas. Do nich należy m.in. stosowanie się do reguł obowiązujących przy dobieraniu stroju odpowiedniego do okazji DRESS CODE NIE WYKLUCZA WŁASNEGO STYLU Milena Kochanowska milena.kochanowska@polskapress.pl Znajomość obyczajów, form towarzyskich, zachowania w różnych sytuacjach, komunikacji międzyludzkiej, a także zasad dotyczących wyglądu, prezencji i właściwego ubioru dopasowanego do sytuacji ma duże znaczenie. W końcu jak cię widzą, tak cię piszą. Tak zwany dress code - zbiór zasad dotyczących ubioru na konkretne okazje i okoliczności, ma szczególne znaczenie podczas oficjalnych uroczystości, wydarzeń o charakterze formalnym, ale bardzo często również w pracy. Inaczej musi dobrać swój strój dyplomata, polityk czy pracownikbanku, a inaczej lekarz czy fryzjer. Sprawa jest tu oczywista. Wszystkich jednak łączy to, że strój musi być schludny i okazywać szacunek drugiej osobie. Nawet więc tam, gdzie zasady ubierania się nie są jasno określone, obowiązują te niepisane. Powinniśmy ubierać się tak, by nikogo nie urazić i wywrzeć na innych odpowiednie wrażenie. Część zasad dress codu jest uwarunkowana kulturowo i różni się oczywiście w zależności od regionu świata. Jego znajomość wszędzie jest jednak jednym z wyznaczników kultury osobistej człowieka. - Pewne wytyczne w kwestii ubioru przez lata uległy liberalizacji, ale inne niezmiennie wyznaczają te same granice dobrego stylu i rozsądku - mówi dr Iwona Tyrna-Łojek, ekspert z zakresu przedsiębiorczości, wizerunku osobistego oraz komunikacji w WSB Chorzów. - Warto więc orientowaćsięnabieżącocowy- pada nosić, a co jest uważane za wyraz braku kultury. Wraz ze specyficzną modą w czasach pandemii odzwyczailiśmy się od noszenia eleganckich ubrań ibutów. Zrzuciliśmy biurowe uniformy, bo w pracy online nie były nam potrzebne. Dresy i obuwie sportowe na jakiś czas zdominowały nasz styl ubioru. Trwało to na tyle długo, że z trudem wracamy od ubrań bardziej wymagających. Nie zwalnia nas to jednak z zasad dress codu. Co więc należy włożyć w określonych sytuacjach? Egzamin maturalny Wielokrotnie w szkołach powtarzana jest prośba nauczycieli oprzybyciena egzaminy wstroju tzw. galowym. W praktyce oznacza on biało-czary lub biało-gra-natowy zestaw, czylibiałabluzka czy koszula plus spodnie lub spódnicawkolorzeczamymlub granatowym. Długość spódnicy lub sukienki powinna oscylować lekko nad lub pod kolanem. To najbardziej pożądane długości w oficjalnym, egzaminacyjnym stroju. Ultrakrótkie stroje są niedopuszczalne. Ubiorem podkreślamy tu wagę tego wydarzenia i wyrażamy szacunek do osób przeprowadzających egzaminy. Buty powinny zakrywać palce i pięty. Panie na nogi zawsze zakładają cieliste rajstopy bądź pończochy, bez względu na to, jaka na zewnątrz panuje temperatura. Nasz szacunek do komisji egzaminacyjnej i egzaminu kończącego naukę wyrażamy eleganckim, schludnym i skromnym strojem. To kwintesencja dobrego stylu, dobrych manier i szacunku. Sandały są niedopuszczalne. Wyjątek może stanowić obuwie ortopedyczne czy poura- zowe. Jeśli nie mamy marynarki, możemyposiłkowaćsięsamąko-szulą lub bluzką z długim rękawem. Gdy nie mamy takich ubrań, bo nasz styl jest znacząco odmienny od tego na egzamin, kupmy porządne ubranie z drugiej ręld, a marynarka na pewno jeszcze nieraz się przyda. Można ją też nosić na zasadzie łączenia stylów. Wesele Podczas wesela własnym stro-jem i zachowaniem podkreślamy szacunek do młodej pary oraz ważnegowich życiu wydarzenia. Oczywiścienasz strój będzieróż-nił się znacząco w zależności od tego czy zostaliśmy zaproszeni na wesele na łonie natury, na dyskotekę, czy do sali balowej. Najwięcej dyskusji budzi kolor kreacji zbliżony do sukni pannymłodej. Często w poradni- kach spotykamy dwie przeciwstawne opinie na ten temat. Niektóre stylistki mody zachęcają do stawiana na własny styl i wyrażania siebie przez ubiór bez kompromisowi ograniczających nakazów. Po prostu ma być nam wygodnieimiło. Uważają też, że można spytać o to samą zainteresowaną. Specjaliści savoir-vivre najczęściej jednakzdecydowanie odradzają ubiór w kolorze sukni panny młodej, zwłaszcza gdy chodzi o druhnę czy świadkową. Podobny ubiór w identycznym kolorze może zostać odebrany jak próba konkurencji z panną młodą. Doskonałym rozwiązaniem, by wyrazić szacunek i jednocześnie postawić na wygodę, jest stylizacja oparta na garniturze damskim czy kombinezonie. Wyjściowy charakter możemy nadać jej dodatkami, a później ubranie wykorzystać na co dzień. . Biała bluzka to klasyk. Jeśli nie wiesz, w co się ubrać, wyjmij ją z szafy - zawsze będziesz dobrze wyglądała Nawet tak klasyczny strój nie musi być nudny, gdy dopełnimy go oryginalnymi dodatkami Czarna sukienka może zastąpić biało-granatowy strój egzaminacyjny. Jeżeli ma krótkie rękawy, załóż żakiet "■! |/» %, l/D7V"7ń\A/l/A Głos Dziennik Pomorza lO l\KZ. I Z.wVV l\A Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 Powiedzieli... \ CZŁOWIEK Z UŚMIECHEM NA TWARZY IVYGLĄDA LEPIE). Z UŚMIECHEMJEST ŁATWIEJ ŻYĆ. POZA TYM, ON NIC NIE KOSZTUJE. MOŻEMY GO BEZKARNIE ROZDAHAĆ... Hanna Śleszyńska, aktorka (plejada.pl) FOT. NATALIA POPCZYK Krzyżówka panoramiczna smaczny wyrób garmażeryjny niewzruszony w prądnicy c opoka poetycki początek; c~ synowie Gai r~ Karol, restaurator tkacki lub stolarski r~ głos bernakli r~ arena lycers-kich turniejów r producent zup w proszku r~ logika, trafność biblijna ziemia obiecana zatoka morska okulista ~v z płozami ~x znany kabaret ważna w historii krótka ODen pieśń >wa cienkie płótno \ 1 ; i 4 18 i imię Bem partyjni działacze drzewo jak blaga i 4 U pożywka bakterii - duży port w Algierii 4 litewska rzeka cenny metal -* kraina w Polsce i Słowacji - 3 polska pieśń patriotyczna - azjatycka taksówka -*• 4 tylna część szyi 21 Paweł, trener piłkarski - powozi karetą - jarska potrawa cząstka metra r 2 zimą schodzi ze szczytu góry anglosaski hektar •Tymański paragon sycylijski wulkan - ł Hanz „Gwiezdnych wojen" tkanina na garnitury duża raca świetlna wznieca popłoch obraz przestrzenny autor powieści „Kakao" komplet kart do gry \ 4 przy-brzezna płycizna 1 -*■ 7 l 4 projekt, myśl pospolite chwasty polne U 1 4 wąż dusiciel - \ producent nart papuga - nestor dopływ 4 figura bez kantów - serce lub nerka 20 4:4 na boisku strażacki sprzęt wąsata ryba stary lub maltański James, aktor („Okno na podwórze") -*• \ I7 dawny mieszkaniec Hiszpanii najdłuższa rzeka Francji 4 1 rzut rożny miara złota U 1 i włoski złoty przed euro -*■ kapitan „Nauti-lusa" -*• ł 16 - 4 15 uczniowska laba napoje w kartonach góry w Saksonii 17 4 zespół Grechuty "*■ dawniej uraza, awersja - 4 skała barw nakłanianie lub on erozja wapieni l Ryby lub Lew w zodiaku 4 19 rodzaj szkolenia ... Austriaczka, królowa Francji na ugorze do zawieszania firanek -* l Gmin w Anglii Rudzka, polska pisarka układ rubryk miasto z meczetem Tadż Mahal -*• upał, spiekota 1 1 1 4 4 ciężki oddech niemowlaka przyprawa kuchenna dopływ Narwi U 1 8 w parze igre-kiem -*• 4 miasto z Muzeum Egipskim pasza dla zwierząt puszysty ogon lisa \ 14 bawół z Celebesu śnieg lub grad polska grupa literacka tonie wypada" samotnia grecka bogini zemsty np. PeKaO dobra lub zła ośmio-ścian -#• 4 l winda cumownicza statku drewniany but - 4 \ U 11 4 4 domena Kamila Stocha ... Jones, filmowy archeolog ~v zatrzask przy kurtce - rozbraja ładunki sokoły i orły małe skorupiaki planktonowe l l 10 łączna lub mięki-szowa październikowa soleni-zantka 1 —► ciągnie wilka do lasu tłuszcz do potraw U 4 \ wyspa - królestwo Odyseusza dawne działo większego kalibru - 4 • filmowy lub teatralny Marlon, „Ojciec chrzestny" - 1 i pospolity minerał dary na ołtarzu zięć Mahometa przyjęcie -#• 9 1 muza historii krasnoludek u boku Królewny Śnieżki bierka w warcabach informacje na dysku —¥■ 4 12 reklamowany lek przeciwbólowy porządek na pokładzie statku U i 4 1 maszyna tnąca kłody - \ - 4 odmiana krzyżówki - \ \ szansa, sposobność - polsko-grecka piosenkarka - 5 mocny argument -*■ badane tętno r islamski sędzia - port nad Niemnem (Litwa) - słuchowy lub filmowy - masa gipsowa magazyn dla pan —► imię reżysera fiimu „Lokator" -*• 6 starotes-tamento-we imię męskie -*■ 13 dwie sztuki - 1 23456789 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Litery z pól ponumerowanych od 1 do 21 utworzą rozwiązanie - myśl Wojciecha Bartoszewskiego. \nvaao aiNaznaz in3svz3:3invzVimzom Litery z pól ponumerowanych od 1 do 21 utworzą rozwiązanie - myśl Wojciecha Bartoszewskiego. \nvaao aiNaznaz in3svz3:3invzVimzom ■ I Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 WYDARZENIA 17 Pacjenci mają być wkrótce na lepszej diecie Sławomir Bobbe slawomir.bobbe@polskapress.pl Na etapie konsultacji publicznych jest nowy projekt rozporządzenia dotyczący szpitalnych diet. Sko-rzystać na nim może wielu pacejntów. Oczywiście w szpitalu kluczowa dla pacjenta jest jakość leczenia, a nie jedzenia, ale to właśnie odpowiednia dieta ma być jednym z elementów pozwalających pacjentowi szybciej wrócić do zdrowia. Tu wszystko zależy do szpitala -w niektórych śniadanie stanowi biały chleb z masłem i kawałkiem wędliny, w innych na #obiad można zejść do stołówki i wybrać sobie ze szwedzkiego stołu to, co się chce. Ministerstwo Zdrowia chce temat jedzenia w szpitalach ustandary-zować ustalając m.in. odgórnie liczbę diet, z których będą mogli korzystać pacjenci. - Pacjenci, których stan zdrowia nie wymaga stosowania specjalnych ograniczeń dietetycznych, powinni otrzymywać die-tę podstawową. Poprzez odpowiednie modyfikacje diety podstawowej opracowane zostały pozostałe diety, które odznaczają się ograniczeniem lub zwiększeniem zawartości najczęściej jednego, a czasem większej ilości składników odżywczych, doborem odpowiednich technik kulinarnych oraz zmianą konsystencji posiłków - zakłada ministerstwo. I tak wyliczono kilkanaście rodzajów diet, są też ich rozmaite warianty. Mamy więc dietę podstawową, łatwostrawną, ła-twostrawną z ograniczeniem tłuszcz, łatwostrawną z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego, bogatoresztkową, z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, dietę o kontrolowanej zawartości kwasów tłu-szczowych, ubogoenergetyczną, bogato-białkową, niskobiałkową, eliminacyjną, papkowatą, płynną, płynną wzmocnioną czy dietę do żywienia przez zgłębnik. Są też warianty diet, takie jakbezjajeczna, bezglutenowa, bezlaktozowa, bez-mleczna, wegetariańska (...) jak również modyfikowana indywidualnie. Diety we wszystkich wersjach mają być odpowiednio zbilansowane, z czym dotychczas był spory kłopot. Jak zbadała bowiem Państwowa Inspekcja Sanitarna, na polu szpitalnego jedzenia jest jeszcze wiele do zrobienia, ■ Posiłki w szpitalach najczęściej zależą od operatywności i otwartości zarządzających a do #najczęściej powtarzających się uchybień w zakresie żywienia pacjentów należały nieprawidłowo skomponowane jadłospisy. PIS zauważyła, że w diecie było mało warzyw i owoców, w posiłkach brakowało pełnowartościowego białka (z roślin strączkowych lub mięsa), podawano zbyt dużo potraw smażonych, a śniadania i kolacje były mało urozmaicone - bez dodatku warzyw i owoców. Jak wygląda sytuacja wbyd-goskich szpitalach? Różnie, niektóre korzystają z usług firm ca-teringowych, inne konsekwentnie inwestują we własne kuchnie. - Wybór diety zależy od pacjenta i lekarza, który może ją konsultować z dietetykiem, który jest niemal na każdym oddziale. Zupełnie inaczej sytuacja wygląda, gdy ktoś trafi ze złamaniem nogi na ortopedię, a inaczej gdy leży na oddziale gastroenterologii czy alergologii. Już przy przyjęciu pacjenta ten pytany jest albo sam zgłasza, co może jeść. Jesteśmy w stanie przygotować dobry, zbilansowany posiłek dla niemal każdego. Przygotujemy także zestaw wegański lub gdyby zaszła taka potrzeba -możemy zastąpić wieprzowinę np. kurczakiem, gdy ktoś wieprzowiny ze względu na swoją religię nie jada - dowiedzieliśmy się w jednym ze szpitali. Nie wszędzie jednak z taką otwartością podchodzi się do #wyborów pacjentów, a dowodem na to są liczne zdjęcia publikowane w sieci, które wskazują na nędze oferty szpitalnych posiłków w niektórych placówkach. Ma to oczywiście związek z pieniędzmi - przygotowywanie posiłków to dla szpitali ogromny koszt. Najgorzej mają ci, którzy wykluczają ze swojej diety produkty ze względów etycznych czy ideologicznych, jak wegetarianie i weganie. O ile wegetarianie - po wejściu w życie rozporządzenia - będą mogli liczyć na #posiłki wege, o tyle weganie niekoniecznie. Na jednej zface-bookowych grup dla wegeta-rian i wegan można przeczytać relacje z pobytów w szpitalu. - Z córką przez cały pobyt musiałyśmy mieć swoje jedzenie, co było utrudnione przez Covid. Celiakia, alergia na mleko, alergia na soję+świadoma rezygnacja z mięsa. Była Wielkanoc i nie dostałyśmy nic - wspominała jedna z kobiet. -Leżałam w szpitalu rok temu. Nie było wegetariańskiego menu. Musiałam po operacji sa-ma iść z gorączką i pozszywanym brzuchem do szpitalnego sklepu po coś bez mięsa, bo odwiedzin też nie było - relacjonuje kolejna. - Ponad 12 lat temu trafiłam na oddział patologii ciąży. Od #razu informuję, że jestem wegetarianką, to usłyszałam od ordynatora: „To jeszcze mamy pani coś ekstra gotować?". Podziękowałam, mąż mi posiłki dowoził (akurat była taka możliwość). Inaczej to bym pewnie z głodu padła, a już na pewno schudła #- opowiada pacjentka. Bardzo rzadko pojawiają się pozytywne przykłady podejścia „frontem do pacjenta na diecie" w polskich szpitalach. - Nie narzekam, leżałam na oddziale położniczym, 5 posiłków (3 główne i 2 jakby przekąski) dziennie i nie było problemów z wege dietą. Ale domyślam się, że niewiele jest takich szpitali -zauważa jedna z matek. Z raportu opublikowanego w 2021 r. wynika, że weganie i #wegetarianie to ponad 20 proc. społeczeństwa. Trend odejścia od #mięsa będzie się nasilał, wśród odrzucających mięso w diecie najwięcej jest osób do 25. roku życia. W Bydgoszczy do wegetarianizmu i weganizmu przyzna-ło się ponad 16 proc. mieszkańców. ©® E Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3512 Przez internet: ibo.polskapress.pl W Biurze Ogłoszeń: Oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 3473512 Oddział Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19.76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103 Oddział Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 67, fax 91433 48 60 Nieruchomości DOMY- SPRZEDAM DOMEK dwurodzinny Rokosowo Koszalin 943405090,889431822 KUPIĘ garaż murowany, 609-499-555. Handlowe FILMY, MUZYKA KUPIĘ PŁYTY GRAMOFONOWE 609 155 327 SPORT I REKREACJA ROWERY używane tanio 508-436-420. MATERIAŁY BUDOWLANE ŻWIROWANIA Koszalin sprzedaż, transport -piasek żwir 792669632 Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 AUTO skup wszystkie 695-640-611 ZATRUDNIĘ BUDOWLAŃCA do stsurowe, remonty, elewacje Koszalin 503-135-643 KIEROWCA kat. C,792669632 NIEMCY: murarz, cieśla, malarz, hydraulik, spawacz: 730-011-300. POSZUKUJEMY pracowników do pracy dodatkowej. Więcej informacji pod nr. tel. 94 7170 900 w godz. 9.30-16. ZATRUDNIMY malarzy, 792669632. A AKUS najchętniej wybierane biuro nieruchomości kupimy 1 lub 2 pok. mieszkanie Klienci wrócili z zagranicy, płacą GOTÓWKĄ ZADZWOŃ 661-841-555 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl II p. loggia, ciepłociąg KLUCZE W BIURZE rej. Sikorskiego 229 000,- 2 pokoje, rozkładowe SZYBKIE WYDANIE rej. Dąbka 250 000,- 65 m2, II p. loggia rozkładowe, ciepłociąg rej. Kołłątaja 404 000,- Zdrowie GINEKOLOGIA A-Z GINEKOLOG, 790-246-404 ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma PRALKI Naprawa w domu. 603775878 8UD0WLAN0-REM0NT0WE MALOWANIE domów, tynk-puc, odświeżanie, elewacje 792669632 ROBOTY ziemne, 792-669-632. USŁ. łazienki, hydraulika 696498391. INSTALACYJNE HYDRAULICZNE, tel. 607703135. OGRODNICZE PODNOŚNIK ścinka drzew, czyść zarośnięte działki, 792669632. PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w bigbagach, 607-703-135. KRAJ - GÓRY TYLICZ k/Krynicy G. od 90 zł/os. w tym 2 posiłki. Promocja dla grup seniorów. Pok. z łaz.+TV, parking 18/471-13-86 Matrymonialne PAN pozna Panią, Szczecin 507424834 POZNAM Pana 60+, poważny związek, uczciwego i miłego, 600-524-819. Różne ZŁOM kupią, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. AuTOPROMOCJA Gotuj się na sobotę gs24.pl gp24.pl gk24.pl 18 • INFORMATOR Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 Weekend bogaty w wydarzenia kulturalne. Korzystajcie! Anna Czerny-Marecka Kultura W najbliższych dniach warto wybrać się na wydaizenia artystyczne Wśród nich koncert Natalii Sikory, koncert familijny, wernisaż wystawy. spektakl dla dzieci i projekcja filmu. Dzisiaj, 7 maja, o godzinie ll Teatr Lalki Tęcza zaprasza dzieci na spektakl „Niesamowite przygody niesamowitych skarpetek". Przedstawienie dla widzów od lat pięciu. W czwartek, 12 maja, o godzinie 19 można obejrzeć w Tęczy „Zamek". To najnowszy spektakl zrealizowany w ramach Czwartków Dorosłego Widza. „Zamek" według Franza Kafki wyreżyserował dyrektor Tęczy Michał Tramer. Scenografia - Sylwia Maciejewska, muzyka - Tomasz Giczew-ski, choreografia - Karolina Maciejewska. OT Rondo - jubileusz z Natalią Sikorą W 50. rocznicę premiery spektaklu „Tu kolumbowe miałem stanowisko" Teatru Poezji i Dialogu „Rondo", Słupski Ośrodek Kultury zaprasza do OT Rondo przy ul. Niedziałkowskiego na wieczór pod tytułem „Natalia". Odbędzie się dzisiaj, 7 maja, o godzinie 19. W programie: Koncert „Kawałki serca" - Natalia Sikora - „Niesamowite przygody niesamowitych skarpetek" dzieci mogą obejrzeć w w sobotę, 7 maja, o godzinie 11 wokal, Mario Jeka - klarnety, Hadrian Filip Tabęcki - fortepian. Spotkanie z Natalią Sikorą - dom, duch, ukojenie... Bilety w cenie 40 zł (normalny) i 20 zł (ulgowy) dostępne w siedzibie teatru przy ul. Niedziałkowskiego 5a. Rezerwacje pod numerem tel (59)8426349. Muzyczny świat Disneya Centrum Kultury i Biblioteka Publiczna Gminy Słupsk zaprasza w niedzielę, 8 maja, o godz. 12 do Sali Teatralnej Zespołu Szkolno-Przedszkolnym im. Czesława Miłosza w Sie-mianicach na koncert familijny. - Będzie to wyjątkowy koncert bajkowych przebojów Walta Disneya. W niezwykłych aranżacjach Beniamina Ba- czewskiego uczestnicy koncertu usłyszą m.in. największe przeboje z filmów „Merida Waleczna", „Pocahontas", „Zaplątani", czy „Herkules" - zapowiada Katarzyna Wołoszyn z CKiBP Gminy Słupsk. - W towarzystwie wspaniałych muzyków zaśpiewa Patrycja Zinie-wicz. Bilety są do nabycia w serwisie kupbilecik, 15 zł normalny, 10 zł ulgowy, lub bezpośrednio przed wydarzeniem. Film dokumentalny w Cepelinie W niedzielę, 8 maja, o godz. 20 kluboksięgarnia Cepelin przy Starym Rynku w Słupsku zaprasza na pokaz filmu „Dotknąć Obrazu". Pochodząca z Kaszub etno-grafka wraca w swoje rodzinne strony, by przyjrzeć się ludowej religijności. Poznaje młodych Kaszubów pragnących ratować starą tradycję pokłonów i tańca ze świętymi obrazami. Początkowo nie zdają sobie oni sprawy, przed jak trudnym wyzwaniem stoją. Okazuje się, że układu pokłonów muszą uczyć się z YouTuba, a dźwiganie ponad stukilogramowego obrazu przekracza ich możliwości. Zbliża się najważniejszy moment w roku - pielgrzymka. Lokalna społeczność będzie bacznie obserwować, jak młodzi adepci radzą sobie z odpowiedzialnością, którą wzięli na siebie. Po filmie (30 min.) - spotkanie z jego scenarzystkami i reżyserkami Olgą Blumczyńską i Barbarą Ostrowską. ©© POGODA 3r - -iiuro Calvus^ Sobota Pogoda dla Pomorza Prognoza dla Bałtyku Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru 1-2 &3 1022 hPa ■ Nad Pomorze dociera cieplejsze i wilgo-; tniejsze powietrze i zachodu Europy. VV ciągu dnia na wy-j brzeżu bez opadów naj pojezierzach więcej] chmur i możliwy deszcz. Temperatura max do 1 7:20 "C, chłodniej nad samym morzem. Wiatr słaby z zachodu. W nocy pogodnie. Jutro słonecznie i chłodniej, max do 14:1 6 °C, nad morzem do 10°C ij zimny północy wiatr.; Od poniedziałku pogodnie i coraz cieplej. Łeba H H4°Bai °llstka 10 km/h 10 0 Świnoujście 10 o Kołobrzeg Darłowo 0 Sławno ^SŁUPSK 3SB Lęfłork Wejherowo SEMI, 12 Pogoda dla Polski o Rewal asEi Białogard mm I i Ka&zy GDAŃSK Bytów o Kościerzyna uwag Połczyn-Zdrój nsya Człuchów *0 cm *10 cm ♦O cm SZCZECIN © 2D9I3 & 10 km/h Drawsko Pomorskie pogodnie t zachmurzenie umiarkowane — przelotny deszcz przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka ciągły deszcz , ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgla y marznąca mgla , śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna * opadgradu\ kierunek i prędkość wiatru [ 19"] temp. w dzień |JJj| temp. w nocy . ■ temp. wody grubość pokrywy śnieżnej ,011) ' ciśnienie i tendencja smog Gdańsk 18° 16° * Kraków 20 ° 21 0 * Lublin 18 ° 20° 4* Olsztyn 1 8 ° 18 0 # Poznań 22 20° Toruń 21 20° Wrocław 20 22 0 Warszawa 19° 19° Karpacz 18° 20° * Ustrzyki Dolne 18 ° 20° - Zakopane \ 5 ° 17° m ♦O cm INFORMATOR komunikacja Słupsk: PKP 118 000; 22194 36; PKS59 842 4256; dyżurny ruchu59 8437110; MZK Słupsk59 84893 00; Lębork: PKS 59 86219 72; MZK59 86214 51; Bytów: PKS 59 822 2238; Człuchów: PKS 59 8342213; Miastko: PKS59 8572149. dyżury aptek Słupsk DOM LEKÓW, ul. Tuwima 4, tel. 598424957 Ustka_ sob. CENTRUM LEKÓW, ul. Grunwaldzka 26, tel.: 692 761116 niedz. DOZ APTEKA DBAM 0 ZDROWIE, ul. Żeromskiego 5, tel.: 59 814-98-17 Bytów CENTRUM ZDROWIA, ul. Ks. dr Bernarda Sychty3 Miastko__ sob.-niedz. N0VA, ul. Kazimierza Wielkiego 24, tel.:598576732 Człuchów_ sob. WRACAM DO ZDROWIA, plac Wolności 1 niedz. APTEKA DBAM 0 ZDROWIE, ul. Sobieskiego 1, tel. 736697918 usługi medyczne Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100 Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12, tel. 59 81469 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe -598147009 Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13. tel.59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 857 09 00 Człuchów: Centrum zdrowia, ul. Szczecińska 13. tel.59 8343142 Miraculum, ul. Grunwaldzka 18, tel. 59 862 2477 ważne"" Słupsk: PoSqa997; ul. Reymonta, tel.598480645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Mkjska986:598433217; Straż Grama598485997. Straż Pożarna998; Straż Mejska alami986: Ustka 598146761697 696498; Bytów 598222569; usługi pogrzebowe Kala, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59 842 8196,601928600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Hemies, ul. Obrońców Wybrzeżal (całodobowo), tel. 59 842 8495.604434441. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel. 59 842 9891,601663796. Winda i baldachim przy grobie. Zieleń Słupsk Załdad Pogrzebowy.ul. Kaszubska 3 A, te. 502525 005 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa AUTOPROMOCJA 2B22 Dzień dobry w poniedziałek Kup dziennik z dodatkiem Sportowy24 gp24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 SPORT • 19 Rangers powrócili z czeluści. Włosi zachwyceni Zalewskim Filip Bares Twitter:@Bares34 PIŁKA NOŻNA. W 2012 roku Rangers zostali zdegradowani do IV ligi. W czwartek awansowali do finału ligi Eu-ropy-JoseMburinho-inie tylko on-chwaH za to pfflcaiza AS Romy Nikolę Zalewskiego. W1872roku Rangers FC byli jednym z 10 klubów założycielskich Scottish Football League - pierwszej organizacji piłkarskiej w Szkocji. Nieprzerwanie przez 140 lat występowali w najwyższej klasie rozgrywkowej, aż do20l2roku, gdy zostali zdegradowani przez problemy finansowe. Te zaczęły się jednak ponad 20 lat wcześniej. Przez długi czas mentalność Rangersów miała swoje podłoże w bezpośredniej rywalizacji z Celtikiem. To ona była najważniejsza i każdy ruch klubu opierał się na niej do tego stopnia, że nikt nie zwracał uwagi na pieniądze - by wygrać z Celtikiem trzeba wydawać jak Celtic. W 1988 roku Rangers zostali przejęci przez Davida Murraya, który zaszczepił tę myśl u wszystkich. - Za każde 5 funtów wydane przez Celtic my wydamy 10 - zapowiedział ówczesny właściciel. Początek rządów Munaya nie zapowiadał późniejszej katastrofy - Rangers wygrali aż dziewięć kolejnych tytułów z rzędu, podczas gdy „The Bhoys" walczyli ze swoimi problemami finansowymi. W1995 roku Rangers pobili klubowy rekord transferowy, ściągając Paula Gasco-igne'a za 4,3 min funtów. Anglik dostał również ogromną jak na tamte czasy i realia szkockiej piłki tygodniówkę - istysfuntów. W1998 roku Celtic w końcu przerwał tę dominację, aMurray zdecydował się na zatrudnienie pierwszegowdziejach klubu zagranicznego szkoleniowca i to nie byle kogo - Dicka Advocaata. W zaledwie trzy lata zakadencji Holendra wydano aż 83 min funtów, a klub zaczął popadać w długi, którymi jednak nikt się jeszcze wtedy nie przejmował. W 2011 roku o bankructwie było coraz głośniej, a zadłużenie rosło. Mówiło się wówczas o kwocie zaledwie 14 min funtów, alerzeczywistość okazała się inna. Z pomocą przyszedł Craig Whyte, który za symbolicznego funta przejął klub i miał spłacić długi. Jak się okazało, wtym celu Whyte wziął pożyczkę z banku pod dochód ze sprzedaży karnetów i awansu do Ligi Mistrzów, którego Rangers nie dali rady wywalczyć Dochodzenie w sprawie finansów klubu ujawniło, że tak naprawdę zadłużenie wynosiło... 134 min funtów. Rangers musieli ogłosić bankructwo, a władze ligi nie dały im licencji na grę w Premiership. Klub dostał zgodę dopiero od władz IV ligi szkockiej i tak rozpoczęła się odbudowa potęgi. W cztery lata Rangers wywalczyli trzy awansei wrócili do Premiership w sezonie 2016/2017. Powrót był udany, bo od razu „TheGears" zajęli miejsce na podium, a rok później awansowali do fazy grupowej Ligi Europy, gdzie zajęli trzecie miejsce. W 2019 roku w ostatniej rundzie eliminacyjnej dotychrozgrywek pokonali Legię Warszawa 1:0 Rangers JFC staną niebawem prcetj szansą wygrania drugiego europejskiego trofeum w swojej 150-letniej historii wdwumeczu. Rokpóźniej natomiast dwukrotnie pokonali Lecha Poznań w zmaganiach grupowych. Awtym sezonie... W finale rywalem Szkotów będzie inna rewelacja tej edycji Ligi Europy - Eintracht Frankfiirt. Zalewski wyróżniony W czwartek rozegrano też rewanżowe mecze półfinałowe LigiKonferencjL Do finału awansowały Feyenoord Rotterdam i AS Roma z Nikolą Zalewskim w składzie. Polak był w dodatku jednym z bohaterów spotkania zLeicesterCity. „Jego zagrania były najwyższej klasy. Może i jest dzieckiem, ale z dużą jakością"- komplementuje dziennik „La Gazzeta delio Sport", w którym 20-letni Polak dostał siódemkę, trzecią najwyższą ocenę w zespole. - Zawsze powtarzam mu, że jest dobry jeden na jednego. Udany dr^Dlingto stworzenie sobie przewagi liczebnej - przyznał trener Polaka Jose Mourinho. Nie będzie szpaleru W sobotę hitem w Anglii będzie konfrontacja Liverpoolu i Tot-tenhamem. „The Reds" wciąż tracą tylko punkt do pierwszego Manchesteru City, które w niedziele zagra u siebie z Newcastle. Z kolei „Koguty" tracą dwa do czwartego Arsenału. W Hiszpanii kibiców czekają derby Madrytu, ale pewny już tytułu Real może zapomnieć o mistrzowskim szpalerze. „Niektórzy ludzie chcąprze-kształcić to, co zaczęło się jako gest uznania dla mistrzów, w publiczną „opłatę", którą muszą zapłacić rywale, przepojoną zapachem upokorzenia" -napisało w oświadczeniu Atletico, które nadal walczy o miejsce w pierwszej czwórce LaLiga, aby zapewnić sobie kwalifikację do Ligi Mistrzów. Przed niedzielnymi derbami zajmują czwarte miejsce, z przewagą trzech punktów nad piątym Betisem. Polska Spider-Woman znów to zrobiła. Wygrała i pobiła rekord świata Tomasz Biliński redakcja@polskapress.pl WSPINACZKA SPORTOWA. Mistrzyni świata we wspinaczce sportowej Aleksandra Mirosław wygrała zawody Pucharu Świata w Seulu. Podczas kwalifikacji pobiła swój własny rekord. Ostatni raz tak szybko Polka pędziła na szczyt podczas igrzysk olimpijskich w Tokio w poprzednim roku. W sprincie uzyskała 6,84 s, wygrywając konkurencję. Niestety, w klasyfikacji łącznej była czwarta, bo w dwóch pozostałych - w boulderingu i prowadzeniu, które nie są mocną stroną Mirosław - zajęła odległe miejsca. Podczas igrzysk w Paryżu w 2024 mają już zostać rozdane trzy komplety medali. Pochodząca z Lublina 28-letnia zawodniczka nie bez powodu będzie (a przynajmniej być powinna) główną faworytką do złota. Podczas pierwszych zawodów Pucharu Świata w Seulu na Mirosław nie było mocnych we wspinaczce sportowej na szybkość. Kwalifikacje wygrała z czasem 6,64 s, bijąc swój rekord świata ustanowiony podczas igrzysk. W finale - fanka Batmana, choć podczas wspinaczki przypominająca Spider-Mana -znów była najlepsza. 15-me-trową drogę pokonała z czasem 6,72 s. Rywalka dwukrotnej mistrzyni świata, Amerykanka Emma Hunt, potrzebowała na to „aż" 7,23 s. Trzecie miejsce w Seulu zajęła Aleksandra Kałucka, którą w półfinale wyeliminowała bardziej doświadczona Polka. Mirosław wygrała z czasem 6,84 s, a 21-letnia zawodniczka z Tarnowa uzyskała 9,54 s. Znacząco poprawiła się w „małym finale". Wdrapała się na górę z czasem 7,24 s. Natomiast jej przeciwniczka Franziska Ritter zrobiła to w 7,58 s. Kolejne zawody we wspinaczce na szybkość odbędą się 27 maja w Salt Lake City. Sezon składa się z sześciu rund. Ostatnia odbędzie się na przełomie września i października w Wujiang w Chinach. ©® Aleksandra Mirosław była najszybsza w Seulu. W półfinale pokonała Aleksandrę Kałucką, która zajęła trzecie miejsce Wyciekło zestawienie najlepiej zarabiających piłkarzy. Lewy daleko Krzysztof Kowalski redakcja@polskapress.pl PIŁKA NOŻNA. Robert Lewandowski jako jedyny piłkarz w Bundeslidze zarabia rocznie ponad 20 milionów euro. Pensja Polaka pozostaje jednak daleko w tyle za innymi gwiazdami futbolu. Tak przynajmniej wynika z zestawienia hiszpańskiego dziennika „Marca". Na swoją pozycję w niemieckim gigancie Lewandowski pracował przez lata. Do klubu z Monachium trafił w 2014 roku i początkowo inkasował 11 min euro za sezon. Dwa lata później dostał podwyżkę, która gwarantowała mu zarobki na poziomie 15 min euro. Po raz ostatni swój kontrakt odnowił w 2019 roku. Przedłużył go wówczas do czerwca 2023. Według „Marki" Lewy obecnie inkasuje 23 min euro rocznie. To oczywiście najwyższa pensja w Bayemie. Po 20 min euro otrzymują Manuel Neuer, Thomas Mueńer i Joshua Kim-mich. Lewandowskiemu daleko jednak do zarobków gwiazd Pa-ris Saint-Germain. Pierwszy na liście „Marki" Neymar otrzymuje prawie 50 min euro rocznie. Drugi jest Lionel Messi, który podpisując latem ubiegłego roku kontrakt z PSG, wywalczył sobie ponad 40 min euro. Szósty na liście jest Kylian Mbappe, z roczną pensją wynoszącą „tylko" 26 min euro. Można jednak być pewnym, że Francuz awansuje w tym zestawieniu. Bez względu na to, czy odejdzie latem do Realu Madryt, czy (ostatnio pisał o tym dziennik „Le Parisien") zdecyduje się jednakprzedłużyćkon-trakt z klubem ze stolicy. Wprzynajmniej dwóch przypadkach wysokość pensji nie idzie w parze z gwarantowaną jakością czy w ogóle statusem w zespole. Od Lewandowskiego, najlepszego piłkarza świata 2021 roku według FIFA oraz drugiego wplebiscycie Złotej Piłki, dużo więcej zarabiają rezerwowi Realu Madryt: Ga-reth Bale (34 min euro) i Eden Hazard (30 min). Nie jest tajemnicą, że Lewandowskiego kusi Barcelona. Według ostatnich informacji niemieckiego dziennika „Bil4", Bl-augrana za sezon gry może za- oferować mu więcej niż Bayem - maksymalnie 30 min euro. Jeśli te pogłoski są prawdziwe, to dla polskiego snajpera musiałaby stworzyć komin płacowy. Aktualnie w klubie z Katalonii najlepiej opłacany jest Seigio Busqu-ets, który zarabia tyle samo co Polak w Monachium. Lewandowski i Bayem na razie są daleko od porozumienia w sprawie nowej umowy. 01iver Kahn i dyrektor sportowy Hasan Salihamidzić niedawno spotkali się z reprezentującym Polaka agentem Pinim Zahavim, ale żadnych konkretów nie ogło- szono. Lewandowski chciałby prolongaty kontraktu o dwa lata oraz podwyżki pensji. Bayem wyklucza taką możliwość. ©® PERWSZA DZIESIĄTKA Jt/IARKT 1. Neymar: 49 min euro 2. Leo Messt 40,5 min euro 3.Gareth Bale:34 min euro 4.CrisłianoRonaldo:31,5 mlneuro 5. Eden Hazard: 30 min euro ŁKyianMbappe:26,4 min euro 7.KevinDeBruyne:24,7mlneuro 8. Karim Benzenu: 24 min euro 9. DawiddeGea: Węgiy-Wielka Bryta 10l Robert Lewandowski: 23 min euro -.Serg»Busquet£23 min euro mm www.gp24.pl www.gk24.pj www.gs24.pl Redaktor naczelny Przemysław Szy mańczyk. Z-cy red. nacz.: Marcin Stefanowskl Wojciech Frefidiowski. Ynona Husaim-Sobecka. Prezes oddziału Piotr Grabowski Dyrektor biura reklamy oddziału Ewa Żelazko. Dyrektor marketingu Robert Gronowski. Redakija. SŁUPSK, ul. Henryka Pobożnego 19, teł.598488100, rwtafcrja gp?4@połskapresŁpŁ KOSZALIN, ul. Mickiewicza 24, teLM3471S52.redatejl SZCZECIN, ul.NowyRynek3.tel 9148113 OOjedakqaLgs24@poWopress4)l. Druk Polska Press Oddział Poligraf ia 75-846 Koszalin, Słowiańska 3a. POLSKA PRESS KRUPA Wydawca Połska Press Sp.zo.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel.22 2014400, fax:222014410 Prezes zarządu Tomasz Przybek Członek zarządu Dorota Kania Członek zarządu MiłoszSzuk ©©-umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronie www.gp24.pl/tresciiwzgodziezpostanowieniamininiejszegoregulaminu. Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu, Rzecznik prasowy Wojciech Paczyński wojciech.paczynski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło Agencja AIP kontakt@aip24.pl SPORT www.sportowy24.pl LEKKOATLETYKA Zgłoszenia do XIX Biegu Olimpijskiego. 21 maja odbędzie się XIX Bieg Olimpijski Kwakowo 2022. Początek o godz. 11. O godz. 11.30 zaplanowany jest start do biegu na dystansie około 6 km. Zgłoszenia szkół i grup zorganizowanych przyjmowane są do 13 maja (piątek). Adres organizatora: Szkoła Podstawowa w Kwakowie, ul. Słupska 5,76-251 Kobylnica, tel. 59 846 20 80, e-mail: sekretariat @sp-kwakowo.pl. (fen) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 7-8.05.2022 KOSZYKÓWKA Czarni we Wrocławiu zagrają o przetrwanie. Słupszczanie grają z nożem na gardle. W półfinałowej serii przegrywają już 0:2, a przegrana w trzecim meczu oznacza awans Śląska Wrocław do finału Energa Basket Ligi. Początek niedzielnego starcia o godzinie 20:40 we Wrocławiu. Mecz odbędzie się w hali Orbita przy ulicy Wejherowskiej 34. Transmisja na antenie Polsatu Sport od godziny20:30. Ewentualny 4. mecz we Wrocławiu 10.05 (mpi) Paprocka i Dobrowolski wygrywali w Lęborku Pazda-Pozorska zaprasza na bieg w Obłężu Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl LEKKOATLETYKA. PO raz piąty i ostatni odbyły się XXVI Indywidualne Biegi Przełajowe o Puchar Grand PrixLę-borka. które dotyczyły sezonu 2021/2022. Zwycięzcami biegu głównego zostali Ewelina Paprocka z Luzina i Emil Dobrowolski z Lęborka. Bardzo emocjonująca była rywalizacja najmłodszych adeptów biegania. Już od wielu lat biegi przełajowe w Lęborku cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem, a ich organizacją zajmuje się Centrum Sportu i Rekreacji w Lęborku z dyrektorem Jackiem Witykiem na czele. W mi-- nioną sobotę były to piąte i zarazem ostatnie zawody w ramach XXVI Indywidualnych Biegów Przełajowych o Puchar Grand Grand Prix Lęborka. Bieganie odbywało się na terenach leśnych przy miejscowym stadionie. Tym razem wystartowało 170 osób w różnym wieku. Najmłodszą uczestniczką imprezy biegowej okazała się 2-let-nia Milena Bajek z Lęborka. Naj-starszym biegaczem był 73-letni lęborczanin Tadeusz Filipów. W poszczególnych kategoriach wiekowych czołowe lokaty na mecie wywalczyli: skrzaty - rocznik 2015 i młodsi (dystans 460 m) - dziewczęta: radosnych nastrojach 1. Marcelina Godula (Wicko), 2. Pola Ugodowska (UKS Jedynka Lębork), 3. Natalia Mielewczyk (Łebunia); chłopcy: 1. Oliwier Malinowski (Przedszkole nr 2 Lębork), 2. Bartosz Deptuła (Przedszkole nr 5 Lębork), 3. Jan Jasiński (SP nr 5 Lębork); krasnale - roczniki 2013-2014 (460 m) - dziewczęta: l. Lena Wolańska (SP nr 9 Rumia), 2. Zofia Leszkowska (Nowa Wieś Lęborska), 3. Natalia Boik (Eko-ludek Szczenurze); chłopcy: 1. Maciej Damps (SP nr 5 Lębork), 2. Maciej Krefta (SP Rokity), 3. Artur Czajkowski (SP nr 8 Lębork); 2011-2012 (700 m) -dziewczęta: l. Eliza Mokłowicz (Znikające Punkty Wejherowo), 2. Klaudia Bienias (Ekoludek), 3. Lena Naczk (SP nr 1 Lębork); chłopcy: l. Michał Migowski iięcie i w bardzo (Nowa Wieś Lęborska), 2. Szymon Krefta (SP Rokity), 3. Szymon Zdrojewski (Cewice); 2009-2010 (910 m) - dziewczęta: 1. Dagmara Konkol (Ekoludek), 2. Michalina Żmija (Lęborski Klub Biegacza im. Braci Petk), 3. Maja Boratyńska (AML Słupsk); chłopcy: 1. Konrad Me-tera (LKB im. Braci Petk) - to było już piąte zwycięstwo tego biegacza, 2. Krystian Kwaśny (SP Gostkowo), 3. Oskar Kwiatkowski (SP nr 5 Lębork); 2007-2008 (910 m) - dziewczęta: 1. Uliana Achramowicz (SP nr 4 Lębork), 2. Wiktoria Miotk (SP nr 8 Lębork), 3. Aleksandra Grzegorczyk (SP Wicko); chłopcy: 1. Błażej Frączak (LKB im. Braci Petk) - ten biegacz zanotował piąty triumf, 2. Jakub Gliszczyński (SP nr 4 Lębork), 3. Najszybsza biegaczka Ewelina Paprocka Mateusz Damps (SP nr 5 Lębork); 2002-2006 (2020 m) -dziewczęta: 1. Sabina Narewska (LO nr 2 Lębork), 2. Wiktoria Naczk (LKB im. Braci Petk); chłopcy: 1. Jakub Pieniążek (LKB im. Braci Petk), 2. Kacper Smentoch (PCE Lębork). Bieg główny mężczyzn odbył się na 6070 m. Zwyriężyłfa-woryt lęborczanin Emil Dobrowolski (Ekonomik Maratończyk). Jako drugi na metę przybiegł Ryszard Sokołowski (rocznik 1987), który reprezentował LKB im. Braci Petk. Bieg główny kobiet został przeprowadzony na 4050 m i triumfowała w nim 35-letnia Ewelina Paprocka (Kaszubi Luzino). Na drugim miejscu finiszowała lęborczanka Kamila Pobłocka-Dobrowolska (Ekonomik Maratończyk). ©® Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl LEKKOATLETYKA. Gmina Kępice promuje zdrowy tryb -życia i dbałość o zdrowie nie tylko swoich mieszkańców, ale także osób z różnych zakątków województwa pomorskiego i z kraju. Już niedługo będzie doskonała okazja, by można było spraw-dzićswojąkondyęjęwimprezie biegowej o nazwie Zielona Dycha, która odbędzie się 28 maja (sobota). Start (godz. 11) i meta na plaży przy jeziorze Obłęskim. W Obłężu dystans do przebiegnięcia wynosi 10 kilometrów. O godz. 10.45 przewidziana jest rozgrzewka. Ambasadorem Zielonej Dychy będzie tradycyjnie Małgorzata Pazda-Pozorska, jedna z najlepszych ultramara- tonek w świecie. Do biegu dopuszczone zostaną zawodnicy i zawodniczki krajowi oraz zagraniczni, którzy mają ukończone 16 latiposiadają aktualne badanialekarskie. Zgłoszenia są przyjmowane są drogą elektroniczną. Formularz zgłoszeniowy znajduje się na stronie internetowej. Więcej szczegółów oraz regulamin biegu są dostępne pod linkiem https://domtel-sport.pl w zakładce „Zgłoszenia do imprez masowych NOWE". Adres organizatora: Kępicki Ośrodek Sportu i Rekreacji, Obłęże 48, 77-230 Kępice, e-mail: kosir@kepice.pl, nr tel. 698-563-221. Opłata startowa wynosi 40 zł. Liczba uczestników ograniczona -100 osób. W programie jest też Bieg Zielona Jedynka dla dzieci do dziesiątego roku życia. Dystanslkm Start będzie o godz. 11.15. ©® Małgorzata Pazda-Pozorska zachęca do biegania w Obłężu, gdzie będą medale i nagrody rzeczowe WIV lidze na własnych boiskach zagrają Anioły Garczegorze oraz Jantar Ustka Jarosław Stencel jaroslaw.stencel@polskapress.pl PIŁKA NOŻNA. Wsobotęinie-dzielę ponownie na boiska wybiegną piłkarze z naszego regionu. Dwaj nasi czwartoligowcy grający w grupie mistrzowskiej czyli Bytovia Bytów i Gryf Słupsk tym razem rozegrają spotkania wyjazdowe. Podopieczni trenera Karola Szymleka grać będą w Nowym Stawie z miejscowym Gromem. Gospodarze zajmują 5. miejsce i mają o jeden punkt więcej od zespołu z Bytowa. Z kolei słupszczanie grać będą w Kościerzynie z tamtejszą Kaszubią, która zajmuje dopiero 10. miejsce. W grupie spadkowej jako gospodarze wystąpią Anioły Garczegorze i Jantar Ustka. Pogoń Lębork zagra na wyjeździe w Pruszczu. IV LIGA Mecze sobotnie: Kaszubia Kościerzyna - Gryf Słupsk (15), Grom Nowy Staw - Bytovia Bytów (14), GryfWejherowo - Arka II Gdynia (17), Gedania Gdańsk - Wikęd Luzino (11), GKS Kowale - Orkan Rumia (15, Kolbudy). Mecze niedzielne: Czarni Pruszcz Gdański - Pogoń Lębork (11), Anioły Garczegorze - Wierzyca Pelplin (16, Bożepole Wielkie), Jantar Ustka - MKS Władysławowo (15). Jaguar Gdańsk - Lechia n Gdańsk, Bo-rowiak Czersk - Sparta Syce-wice - mecze rozegrane wczoraj po zamknięciu wydania. KLASA OKRĘGOWA Mecze sobotnie: Czarni Czarne - Zawisza Borzytuchom (16:30), Lipniczanka Lipnica - KS Włyn- kówko (17), Skotawia Dębnica Kaszubska - GTS Czarna Dąbrówka (15), Myśliwiec Tuchomie - Wybrzeże Objazda (16), Brda Przechlewo - Start Miastko (15). Mecze niedzielne: Kaszubia Studzienice - KS Gryf Słupsk (17), Piast Człuchów -Sokół Wyczechy (15, Dębnica), Jantaria Pobłocie - Gryf II Słupsk (13), Dolina Gałąźnia Wielka - MKS Debrzno (13, Nie-poględzie). KLASA A-GRUPA I Mecze sobotnie: Polonez Bobrowniki - Sokół Szczypko- wice (17, Damno), Barton Barcino - Szansa Siemianice (16), Echo Biesowice - Słupia Kobylnica (16), Garbarnia Kępice -Unison Machowino (17). Mecze niedzielne: Stal Jezierzyce - Diament Trzebielino (17), KS Damnica - Granit Kończewo (16). KLASA A-GRUPA II Mecze sobotnie: Pomorze Potęgowo - Lider Rychnowy (17), Chrobry Charbrowo - Orkan Gostkowo (17), LKS Łebunia -Błękitni Motarzyno (17, Cewice). Mecze niedzielne: Leśnik Cewice - Victoria Dąbrówka (14), Magie Niezabyszewo - Urania Udorpie (12), Zenit Redko-wice - Grom NaMa (14). KLASA B Wszystkie mecze rozegrane będą w niedzielę: WKS Nożyno - Dąb Kusowo (13), GKS Kołczygłowy - Victo-ria Słupsk (14), Sokół Kule-szewo - Lew Lębork (12), Baza 44 Siemirowice - KS Zaleskie (11, Maszewo), Kaszubia n Studzienice - Start Łebień (13), Granit Koczała - Rowokół Smołdzino (14). ©®