I 3,10 ZL W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 7701 37 Nr indeksu348-570 27 952039* III , \ W Głosie seniora: Tyłk® ' 7 proc. korzysta z intęm$lu^ -45^' Głos Pomorza Środa 7 lipca 2021 Sposobna pijanych kierowców? Zabierać im samochody. Czy tak się stanie? STRONA 5 / s STCDP PIJANYM KIEROWCOM Dni Bytowa z gwiazdami. Zobacz, kto wystąpi pod zamkiem STRONA 15 Quady i crossy taranują leśne dukty i niszczą przyrodę. Mieszkańcy się skarżą STRONA 3 Pracownicy niemedyczni szpitala wciąż bez dodatków covidowych. Termin minął w czerwcu STRONA 3 Tragiczny wypadek w Redzikowie Zginął 32-letni mężczyzna. Dziecko z urazem kręgosłupa Wojciech Nowak wojciech.nowak@polskapress.pl ZpoOgi We wtorek. 6 lipca, we wczesnych godzinach rannych doszło do tragicznego wypadku w Redzikowie. Jedna osoba nie żyje. - Zgłoszenie o wypadku otrzymaliśmy o godzinie 4.50. Na miejscu zdarzenia okazało się, że Volkswagen Tuareg z niewyjaśnionych przyczyn zjechał z drogi i uderzył w drzewo. Pojazdem podróżowały trzy osoby - dwóch mężczyzn w wieku 57 i 32 lata oraz 3-letnie dziecko. Na miejscu pracowały trzy zastępy Państwowej Straży Pożarnej oraz jeden zastęp Wojskowej Straży Samochód rozbił się na drzewie Pożarnej i trzy karetki pogotowia ratunkowego - informuje Piotr Basarab, rzecznik prasowy PSP w Słupsku. Jak doszło do wypadku, ustala policja. - Ze wstępnych ustaleń wynika, że kierujący osobowym volkswagenem 57-letni kierowca, jadąc od strony Gdańska w kierunku Słupska, w Redzikowie stracił panowanie nad pojaz- dem, zjechał na przeciwległy pas ruchu, a następnie uderzył w drzewo -mówi sierż. Amadeusz Galus, pełniący obowiązki oficera prasowego słupskiej policji. W wyniku zdarzenia śmierć poniósł 32-letni pasażer volkswagena, a 57-letni kierowca oraz 3-letnie dziecko zostali przewiezieni do szpitala w Słupsku, o czym informuje Marcin Prusak, rzecznik prasowy szpitala w Słupsku: - Do Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Słupsku trafiły dwie osoby poszkodowane w wypadku. Dziecko z poważnymi urazami kręgosłupa i głowy zostało przetransportowane do Centrum Urazowego dla Dzieci w Gdańsku. Mężczyzna z obrażeniami klatki piersiowej będzie hospitalizowany na oddziale chirurgii naszego szpitala. Jego stan lekarze określają jako średniociężki, ale stabilny - relacjonuje Prusak. ©® REKLAMA AUTOPROMOCJA SZCZEPIMY SIĘ! ZAPRASZAMY mieszkańców Gminy Kołczygłowy na szczepienia Zespół Szkół Podstawowych, ul. Szkolna 10, Kołczygłowy 8. 07. 2021. godz. 15.30 -18.00 4 my STAKO)) tase,piast J KONMGT f \ J|^MSWSffJ / m Szczepionka: Pfizer oraz Johnson & Johnson mm m TOflPWHi mm UUIUlO*łO #§§• ■t::i siiucy AEROSOL |pj S E R V I C E Pożegnanie Odszedł Eugeniusz Brzóska Pogrzeb Eugeniusza Brzóski. Ustczanie pożegnali Honorowego Obywatela Miasta STRONA 4 9770137952039 02_Druga strona Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Pogoda w regionie Dzisiaj 21°C 15°C Środa Czwartek Barometr 1019 hPa Wiatr 20 km/h Uwaga nie powinno padać Piątek 22°C i6°c 26T i7£c 24°C is°c & V Uwaga: Możliwy deszcz i burza Prenumerata Zadzwoń! 94 3401114 253 prenumerata.gdp a poiskapress.pl prenumerata.gp24.pl Wakacje w mieście. Półkolonie dla dzieci Słupsk Są jeszcze miejsca na półkolonie letnie organizowane przez Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Można też zapisywać się na zajęcia prowadzone popołudniami na orliku. Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkie dzieci, pozostające w domach w okresie wakacyjnym na cykl zajęć. „Wakaqe na Orliku". Bezpłatne zajęcia odbywać się będą na orliku przy ul. Wiatracznej, w każdy wtorek i czwartek w godzinach od 14 do godz. 16. Zajęcia sportowe podzielone są na dwa godzinne bloki. Między godz. 14-15 ćwiczą dzieci w wieku od 6 do 10 lat. Później dzieci starsze. - Będą to ćwiczenia ogólnorozwojowe - informuje dyrek-tof Słupskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Słupsku, Agnieszka Klimczak, -Poprowadzi je wykwalifikowany trener piłki nożnej. Przed zajęciami należy zapoznać się z regulaminem i jednorazowo wypełnić formularz zgłoszeniowy na stronie http://sosir.slupsk.pl/spedz-z-nami-wakacje Ośrodek przypomina, że w każdą środę w Parku Kultury i Wypoczynku prowadzone są zajęcia z jogi. Z kolei czwartki o godz. 17.30 to czas zarezerwowany dla miłośników Nordic Walkingu. Na terenie parku działa też przystań kajakowa dla tych, którzy chcieliby poznać region z perspektywy rzeki oraz boisko do piłki plażowej, które cieszy się dużą popularnością. Niewykluczone, że w sierpniu uruchomione zostaną rozgrywki amatorskiej ligi piłki plażowej. Na chętnych czeka bieżnia na stadionie 650-lecia i powiększony o bowl skatepark przy ul. Małcużyńskiego. ©® IV festiwal Piosenki Przedszkolnej o nagrodę „Błękitnego Delfinka" mm \ ^ IV festiwal Piosenki Przedszkolnej w Ustce o nagrodę „Błękitnego Delfinka" odbył się online listku Mariusz Surowiec mariusziurowiec@polskapress.pl Już po raz czwarty w Przedszkolu Miejskim nr 2 w Ustce odbył się Festiwal Piosenki Przedszkolnej o nagrodę „Błękitnego Delfinka". Tym razem tematem festiwalu był „Delfi-nek - Retro, czyli przeboje naszych rodziców i dziadków". Uczestnikami konkursu były dzieci 5,6-letnie z usteckich przedszkoli. Występy solistów oceniało Jury w składzie: Mariola Wólczyńska, Krzysztof Szpot oraz Zbigniew Maciąg. Przedszkolaki, wykonując pio- senki z dawnych lat, przeniosły jurorów do lat dzieciństwa a swoją szczerością i autentycznością dostarczyły wielu wzruszeń i pozytywnych emocji. Po wysłuchaniu nagrań występów uczestników zgłoszonych do konkursu, jury postanowiło przyznać następujące nagrody i wyróżnienia: I miejsce : Hania Przywara z MP Nr 2 „Delfinki" w Ustce, n miejsce: Liliana Orwat z MP Nr 2 „Delfinki" w Ustce, HI miejsce Karolinka Górczyńska-Jen-druszko z MP Nr 3 w Ustce. Przyznano również dwie nagrody specjalne: Nagrodę Dyrektora Miejskiego Przedszkola Nr 2 „Delfinki" w Ustce przy- znano Arinie Peres - Fedorowej z MP nr 1 w Ustce, a Nagrodę Jurora Festiwalu - Marioli Wól-czyńskiej: Natalii Szymczyk z Przedszkola „Na Wydmie" w Ustce. Wyróżnienia otrzymali: Hanna Juszczyńska - Przedszkole „Na wydmie", Wiktoria Kowalczyk - MP nr 1, Arina Peres - Fedorowa - MP nr l., Klaudia Szczudlińska - MP nr 2 „Delfinki", Pola Szkudlarek - MP nr 3, Natalia Szymczyk - Przedszkole „Na wydmie", Pola Turowska - Przedszkole „Na wydmie", Zuzanna Zawiślak - MP nr 1. Wszystkie wyróżnione dzieci otrzymały atrakcyjne nagrody rzeczowe. £ Jedną z atrakcji obchodów 12-lecia ratusza był turniej, a w nim były walki pięściarskie. Wśród walczących byli przedstawiciele Słupskiego Klubu Bokserskiego Energa Czarni. (łC) mmmmm Na Czytełników Jjtosu Pomorza" czeka redaktor dyżurny pod numerem telefonu 697 770125. Ze wzgiędu na pandemię nie spotykamy się w redakqi. Sylwia Lis sytwialB@pofekapress4JI * i śtk KALENDARIUM 7 lipca 1572 W Knyszynie zmarł bezpotomnie król Polski i wielki książę litewski Zygmunt II August, co oznaczało wymarcie linii męskiej polskiej gałęzi dynastii Jagiellonów. ffTfjfeisbiw 1807 Cesarz Francuzów Napoleon Bonaparte i car Rosji Aleksander I Romanow podpisali pokój w Tylży, na mocy którego i podpisanego 2 dni później traktatu francusko-pruskiego m.in. utworzono Księstwo Warszawskie. S944 Operacja „Ostra Brama": oddziały Armii Krajowej wzięły udział w walkach o Wilno razem z Armią Czerwoną. Następnie, po zakończeniu walk, polskie oddziały zbrojne zostały rozbrojone i internowane przez NKWD. LOTTO 05.072021 r., godz. 21.50 Ekstra Pensja: 9,17,24.29,30 +3 Ekstra Premia:4,6,18,24,30 +1 Mutti Multi: 1,10,19,20,22.24. 26,27,30,34.43,45,56,58,60, 62,63,64,72,80 Plus 43 Mini Lotto:4,11,25,26,35 Kaskada: 2.8,9,10.13.15,16,17. 20,21,23.24 Super Szansa: 9,0,3,7,5,9,7 06.07.2021r., godz. 14 Multi Multi: 1.2,12,19,20,22,24, 31,33,36,42,51,54,55,68,71,73, 76.77,79 Plus 36 Kaskada: 1,7,8,11,12.14,16,18,19, 20,21.23 SuperSzansa: 8,4,4,5,3,9,6 WALUTY 6.07.2021 USD EUR CHF GBP 3,8021 (+) 4,5036 ( ) 4,1172 ( ) 5,2683 (+) (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-)spadekceny AUTOPROMOCJA Mm mm MARKOS w i-m r'Wk 0410184516 W'* INVESTHOUSE ŁJ worthington WŚm llt'DU&T!»IES EKPRESS i Twoja firwui, tei, wioi-ź [AsZĄprTJtt' aJccję! tel. 697 770173 ! v viv Wioletta Antonowska Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Wydarzenia 03 Quady i crossy hałasują i taranują leśne dukty Wojciech Nowak vrajciech.novvak@polskapress.pl Mieszkańcy ulicy Hubalczy-ków. Sucharskiego czy Aluch-ny-Emeiianow skarżą się na kierowców quadów i motocykli crossowych, wjeżdżających do lasu w ich okolicy. Spacerujący leśnymi ścieżkami piesi zwracają uwagę na hałas i niszczenie przyrody. - Mieszkam niedaleko ulicy Hubalczyków w Słupsku i już niejednokrotnie widziałem kierowców ąuadów i motocykli terenowych wjeżdżających do lasu pomimo zakazu. Wiem, że sytuacja powtarza się co roku i dotyczy różnych tere- nów leśnych miasta i okolic, dlatego tym bardziej dziwi mnie fakt, że ciągle trzeba 0 tym mówić i walczyć z tym. Dlaczego, chcąc odpocząć podczas spaceru lub wycieczki rowerowej, jestem zmuszony do bycia świadkiem szaleńczych rajdów na ąuadach 1 crossach? - skarży się pan Marcin. Zapytaliśmy Straż Miejską oraz Nadleśnictwo Leśny Dwór, czy kierowane były do tych służb jakiekolwiek zgłoszenia w tej sprawie. - Wjazd do lasu pojazdem silnikowym, a więc także ąuadem, jest prawnie zabroniony, chyba że mówimy o osobach, które wykonują swoje czynności służbowe. Mówi o tym ustawa o lasach. Problem wjeżdżania do lasuwokolicach ulicy Hubalczyków był już nam znany, ale w ostatnim czasie nie otrzymy- na terenie Leśny Dwór eszkartców, a także g*a za ącym go turystom txrteśn się pojazdami silnikowy W trosce o łas bezpieczeństwa .. nie wolno Mieszkańcy skarżą się na kierowców quadów i motocykli crossowych wjeżdżających do lasu w ich okolicy. Spacerującym leśnymi ścieżkami przeszkadza hałas i niszczenie przyrody waliśmy na ten temat zgłoszeń, jas, komendant Straży Miejskiej Biorąc jednak pod uwagę zaist- w Słupsku. niałą sytuację, będziemy moni- Nadleśnictwo Leśny Dwór torowali ten region miasta, wy- również nie otrzymało do tej syłając tam patrole Straży Miej- pory żadnych skarg od miesz- skiej - poinformował Paweł Dy- kańców tych okolic ani space- rowiczów lub rowerzystów odwiedzających las. - Zdajemy sobie sprawę, że mogą tam jeździć, ponieważ w przeszłości podejmowaliśmy tam już interwencje np. rozmieszczaliśmy fotopułapki. Informację od państwa gazety potraktujemy jako przekazanie zgłoszenia i podejmiemy odpowiednia działania - informuje Robert Tyrkinhejm, komendant Posterunku Straży Leśnej zNad-leśnictwa Leśny Dwór. - Nie możemy ingerować w rejonach drogi publicznej wychodzącej od ulicy Gdyńskiej, ponieważ znajduje się ona poza obszarem naszej jurysdykcji, ale droga od strony ulicy Hubalczyków znajduje sięnanaszymobszarze i jest zamknięta dla ruchu pojazdów silnikowych. Wyjątkiem są pojazdy wykonujące czynności służbowe - np. są to pojazdy la-sów państwowych - lub mają od- powiednie uprawnienia wydane przez nadleśnictwo - dodaje. Za nieuprawniony wjazd pojazdem silnikowym na tereny leśne grozi mandat w wysokości do 500 złotych. Jeżeli kierowca popełni kilkawykroczeń, na przykład wjedzie na teren leśny i zaparkuje w miejscu niedozwolonym, będzie płoszył zwierzęta, uszkodzi roślinność lub nawierzchnię, to grozi mu to mandatem w wysokości nawet 1000 złotych. - Za wjazd na teren leśny i zniszczenie nawierzchni grozi wspomniany wyżej mandat, a dodatkowo kierujący pojaz-dem będzie zobligowany do naprawienia tej nawierzchni. Pojazdy crossowe, ąuady czy tzw. „zmoty" są pod tym względem rozpatrywane jako pojazdy niszczące nawierzchnię - mówi na koniec Robert Tyrkinhejm. NOWY NUMER i Auto z LPG Czy można wjeżdżać nim na parking podziemny? PYTAJ W KIOSKACH I SALONACH PRASOWYCH Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 ArtykutriWamowy 07 0110198588 mmmmmm łi#/4wi i rł: i IM hi iii % TRADYCYJNA RECEPTURA w udoskonalonej formie p produkt za U zł! Przetestuj A produkt za U Jak szybko złagodzić ból i stany zapalne? HIT: KOJĄCY KOŃSKI BALSAM - bioaktywne wyciągi roślinne w na stężeniu do użytku prywatnego! w* ' t* & . /ki - Już 89 700 Polaków potwierdza zbawienne działanie na: {k? Obrzęki W stłuczenia fjy Ból mięśni i nadwy-rężone stawy Korzonki i bóle kręgosłupa Stres, przemęczenie i migreny Usuwa skutki przemęczenia i przeciążenia organizmu, łagodzi bóle mięśni, niweluje zakwasy, obrzęki i uczucie „ciężkich nóg", a do tego pomaga zwalczać stany zapalne, bóle migrenowe i napięciowe, działa rozluźniająco i przyspiesza regenerację po urazach i stłuczeniach. Można wymieniać tak jeszcze długo, bo udoskonalony koński balsam to prawdziwe remedium na szerokie spektrum dolegliwości psychofizycznych i wyjątkowo skuteczne panaceum w stanach wyczerpania organizmu. Masz niepowtarzalną szansę, by zdobyć go CAŁKOWICIE ZA DA HMO. 0 pewnością znasz tradycyjne końskie maści, które od wieków pomagały naszym przodkom utrzymać pełnię zdrowia i szybko zregenerować przeciążony organizm w stanach zwiększonego napięcia, wyczerpania, czy w stanach grypowych i infekcjach. Czy wiesz, że dziś masz do dyspozycji jeszcze silniejszy, nawet 3x skuteczniejszy koński balsam, który w mgnieniu oka koi i regeneruje mikro-uszko-dzenia tkanek organizmu i niweluje większość stanów bólowych i zapalnych w ekspresowym czasie po zastosowaniu? Wfmm odrobinę balsamu rozpuść w ciepłej wodzie, by zniwelować napięcia, wzmocnić organizm i zmniejszyć dolegliwości bólowe rozgrzewający, przeciwobrzękowy, rozluźniający i redukujący bóle mięśni Hiefgfówo jaka sroóeb przeciwbólowy i kojący - nanoś kilka razy na obolałe miejsca, by szybko poczuć ulgę - to właśnie ona już wkrótce może trafić w Twoje ręce. Intensywnie regenerujący koński balsam, dzięki zastosowaniu najwyżej stężonych bio-aktywnych wyciągów roślinnych, stanowi najmocniejsze remedium na bóle mięśni, głowy, czy kręgosłupa, dolegliwości ze strony układu kostno-stawowego oraz stany zapalne. Aż 148/150 osób przyznaje, że bardzo szybko po użyciu balsamu zmniejszają się problemy ze stawami, zakwasy, dolegliwości układu kostno-stawowego, bóle mięśniowe, świąd, podrażnienia oraz obrzęki. Wszystko dlatego, że bogata kompozycja wyciągów roślinnych i olejków eteiycznych natychmiast przenika w głąb ciała, rozgrzewa, rozszerza naczynia krwionośne i poprawia ukrwienie tkanek, uruchamiając w organizmie automatyczne procesy naprawcze. To bez wątpienia najsilniejszy, w 100% naturalny regenerator wspomagaj ąco-pielęgnują-cy - polecany do codziennego użytku zwłaszcza seniorom, choć z powodzeniem używają go również młodsze pokolenia. złagodzenia bez zażywania silnych doustnych farmaceutyków. Tymczasem może wystarczyć kilka aplikacji końskiego balsamu dziennie, by nawet najbardziej uporczywe bóle mięśni i stawów odeszły w niepamięć. _ tfęmm&k tai6- « peft&węy a «§o teg* Ma i wełastycmśsi w&atty wtk fcafa-cżefcfe ekstraktów % ifettlfty zfcót prfceciwfeółfcwe i pr*eeiw*af>&t bi i rM&tómsb, eHmiasjęc fróle cw SRen0. Wielowymiarowe panaceum - bio-aktywny balsam koński Redukuje objawy stresu, przeciążenia i przemęczenia organizmu Przyspiesza regenerację po urazach, kontuzjach, stłuczeniach Niweluje bóle stawów, mięśni, kręgosłupa, karku, głowy Łagodzi napięcie mięśni, zmniejsza obrzęki, redukuje bóle reumatyczne Zapewnia uczucie ukojenia, odprężenia i dodaje sił w stanach wyczerpania Działa przeciwzapalnie na skórę - pomaga usuwać pajączki, żylaki, przebarwienia Wspomaga prawidłowe krążenie krwi Zmniejsza wrażenie „ciężkich nóg" £$ Uszkod Zdrowy mięsień Bezcenna formuła holistycznie uzdrawiająca organizm została udoskonalona do maksimum już w W Badania MedicReporters potwierdzają, że skuteczność końskiego balsamu aż w 97% przypadków przewyższyła oczekiwania stosujących go osób. To oznacza, że pro-zdrowotna maść jest w stanie zmniejszać nawet te dolegliwości, które wydają Ci się wręcz niemożliwe do Niezastąpiony na mój ból karku i wiecznie zimne stopy Końskie maści sto- i sowała jeszcze moja babcia - ta tradycja okazała się nieśmiertelna, bo dziś tylko ten udoskonalony koński balsam tak skutecznie pomaga mi zmniejszyć napięcia, rozluźnić mięśnie zwłaszcza w okolicy karku i ramion, osłabia bóle, a nawet rozgrzewa moje wiecznie zmarznięte stopy i dłonie. Uwielbiam go za to wszechstronne działanie - moja mama używa go na skronie | przy silnych migrenach i zawsze przynosi ulgę w atakach. j Jest niezastąpiony i najlepszy Magda, 39 L, Olsztyn Udoskonalony koński balsam to obowiązkowa pozycja w każdej domowej apteczce. Jego wszechstronne działanie pomoże Ci zredukować całe spektrum dolegliwości w krótkim czasie. Może uwolnić Cię od bólu stawów, mięśni, czy rwania w korzonkach, złagodzić stany zapalne, obrzęki, pomóc rozluźnić ciało i umysł, wspomóc zwalczanie infekcji. Nie czekaj, aż refundowane przez producenta opakowania balsamu znikną z polskich magazynów - już teraz sięgnij po słuchawkę i zgłoś się po oryginalny, ORYGINALNY KOŃSKI BALSAM konsultacja to; (gRA.ns Pierwsze 100 osób, które zadzwonią do 21.07.2021 r., otrzyma 100% REFUNDACJI OD PRODUCENTA. 874255014 I -521*0 PRZESYŁKA! Zadzwoń pon- pt. 08:00-20:00, sob.-nd. 09:00-20:00. Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat 08 Glos seniora Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Cyfrowa przepaść między seniorami a młodszym pokoleniem wciąż jest duża oprać. Wojciech Frełichowski wojdGch.frełichowski@polskapress.pl Według Krajowego!Instytutu Gospodarki Senioralncj oraz KANTAR tyiko45 procent seniorów korzysta z intemetu. Wiełez osób starszych czyta no-wHd. szuka w intemede porad i rozrywki alez załatwianiem spraw onfine jest większy problem. nawet podczas pandemii gdy tych spraw...nie da się załatwić w żaden inny sposób. Jeszcze w 2019 roku Ministerstwo Cyfryzaq'i donosiło, że w pierwszym półroczu Profil Zaufany założyło 1250 000 osób. W 2019 rodacy wysłali 220 tys. pism do różnych urzędów składając dokumenty lub wnioski dotyczące wydania dowodu osobistego, zgłoszenia narodzin dzieci, spraw związanych z ko-munikaqą czy meldunkiem. - Podczas pandemii liczba spraw załatwianych przez internet zaczęła rosnąć. Społeczeństwo na dużo większą skalę za-częło robić zakupy pizez internet, korzystać z bankowości internetowej, załatwiać sprawy urzędowe. Tymczasem seniorzy wciąż wolą załatwiać większość sprawurzędowychwsposób tradycyjny. Znaszego ostatniegoba-dania opinii, przeprowadzonego w pierwszym kwartale 2021 roku wynika, że co prawda rośnie liczba emerytów surfujących w sieci, ale internet wciąż nie jest dla nich „ułatwiaczem" życia -mówi Robert Majkowski, prezes Funduszu Hipotecznego DOM. Z ostatniego badania opinii Funduszu Hipotecznego DOM wynika, że 51 proc. ankietowanych w ogóle nie korzysta z intemetu, 19 proc. korzysta z niego czasami, a 28 proc. codziennie. Okazuje się, że dla większości badanych powyżej 60 roku życia internet jest źródłem rozrywki i informacji, ale wciąż nie służy do załatwiania codziennych spraw związanych z administracją, zakupami, finansami, podróżami. Tylko 9 proc. ankietowanych płaci rachunki w sieci, a 5 proc. robi zakupy online. Zdecydowana większośćwinterne-cie czyta wiadomości lub ploteczki (łącznie 40 proc.), szuka porad (20 proc.), korzysta z mediów społecznościowych (16 proc.), słucha muzyki, ogląda YouTube lub korzysta z poczty elektronicznej (10 proc.). - W mojej opinii potrzebna jest duża i ogólnopolska kampania edukacyjna dotycząca nie tyle samego korzystania z intemetu i bezpieczeństwa w tym obszarze, ale przede wszystkim praktycznych aspektów wykorzystania sieci do usprawnienia codziennego życia. Z naszych rozmów z seniorami wynika, że wciąż mają oni obawy, czy poradzą sobie z pewnymi zadaniami, czy nikt ich nie oszuka, czy coś, co jest załatwiane przez internet jest w ogóle bezpieczne. Drugą barierą jest brak kontaktu z „prawdziwą" osobą, której na każdym etapie procesu można zadać pytanie, doradzić się, uzyskać pomoc. W przypadku „pani z okienka" i spraw administracyjnych, urzędowych, czy zdrowotnych załatwianych tradycyjną drogą zawsze można kogoś o coś zapiać. W świecie ■ mH online nie zawsze jest to możliwe, a to powoduje, że osoby starsze nie chcą w ogóle próbować i zaczynać danego procesu - mówi Robert Majkowski. Co można załatwić online? * Sprawy urzędowe i administracyjne. W załatwieniu wielu spraw pomaga posiadanie Profilu Zaufanego. W uproszczeniu to swoistego rodzaju podpis elektroniczny, czy też zestaw potwierdzonych danych, dzięki którym można w intemecie złożyć różne podania i wnioski załatwiając spawy urzędowe i administracyjne bez konieczności wizyty w urzędzie. Profil Zaufany może założyć każdy obywatel, który ma numer pesel. Można to zro-bić przez internet (np. za pomocą kontabankowego lub kwalifikowanego podpisu elektronicznego) lub osobiście w niektórych urzędach czy bankach. Dzięki Profilowi Zaufanemu można m.in. uzyskać odpisy aktów stanu cywilnego, sprawdzić informacje o stanie swojego konta ubezpieczeniowego w ZUS, wznowić lub zawiesić działalność gospodarczą. Instrukcja jak założyć taki Profil Zaufany znajduje się narządowej stronieOby-watel.gov.pl. ^Kwestie zdrowotne. Dobrymrozwiązaniemjestteż Internetowe Konto Pacjenta, czyli bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia, która wesprze w załatwianiu spraw zdrowotnych. Do logowania się potrzebny jest wspomniany powyżej Profil Zaufany lub dowód osobisty z warstwą elektroniczną (tzw. e-do-wód). Można się też zalogować dziękikontomintemetowym(ale tylko wybranych banków, np. PKO). Za pomocą Internetowego Konta Pacjenta można odebrać e-skierowanie oraz e-receptę (bez konieczności wizyty w gabinecie lekarskim), zmienićlekarza, pielęgniarkę lub położnąpodstawowej opieki medycznej, sprawdzić wynik testu na koronawirusa. Informacje jak założyć Internetowe KontoPacjenta znajdują sięnarzą-dowej stronie Pacjent.gov.pl. Sprawy finansowe. Dzięki posiadaniu e-konta bankowego można zapłacićprzez in- ternet rachunki, zrobićprzelewy, płacić za zakupy zamawiane online, a także wziąć pożyczkę -po wejściu na stronę banku lub firmy pożyczkowej należy wypełnić wniosek online podając w formularzu podstawowe dane i czekać na informację, czy bank lub inna instytuq'a przyzna nam pożyczkę i w jakiej wysokości. W takich procesach nie trzeba iść do placówki bankowej i składać dokumentów w formie papierowej. Przez internet można również wykupić ubezpieczenie iskorzystaćzinnychusługfinan-sowych. Najważniejsze jestto, by korzystać tylko ze sprawdzonych serwisówintemetowydi dużych i znanych instytucji finansowych. Jeśli chcemy korzystać z bankowości internetowej lub załatwiać inne sprawy przez internet warto zainstalować na swoim komputerze program antywirusowyire-gularnie skanować komputer. Niektóre wersje takiego oprogramowania zapewniają dodatkową ochronę witryn bankowości internetowej. Sprawy związane z przemieszczaniem się. Przez internet można kupić nie tylko bilety na samolot, pociąg, ale również na większość autobusów, czy busów. U niektórych przewoźników zakup biletów odbywa się przez internet, a w niektórych przypadkach również przez aplikację na telefon. W sieci lub przez aplikację można zamówić też taksówkę. Za pomocą intemetu można doładować większość kart komunikacji miejskiej. * Zakupy Coraz większa liczba sklepów stacjonarnych wprowadziła możliwość robienia zakupów online. Po dodaniu produktów do koszyka można zapłacić m.in. przelewem tradycyjnym, za pomocą szybkich przelewów, blikiem lub kartą. Istnieje również możliwość zamówienia zakupów spożywczych w sieci, ale zapłacenia gotówką dopiero wtedy, gdy kurier dostarczy nam je pod drzwi. W internetowych sklepach można zrobić dziś każdego rodzaju zakupy od sprzętu RTV, AGD, mebli, kwiatów, ciuchów, sprzętu sportowego i innych sprawunków. W przypadku kupowania online warto sprawdzić jaką dana firma ma politykę dotyczącą zwrotów oraz ewentualnych reklamacji. W przypadku ciężkich sprzętów (np. mebli) warto upewnić się, że w cenie dostarczenia jest też wniesienie „zakupów" do domu. Aby robić zakupy przez Internet trzeba zazwyczaj założyć konto w danym serwisie, podać swoje dane kontaktowe i nadać hasło. Zdarza się jednak, że można zrobić zakupy jako „gość" czyli osoba niezarejestrowana. Wtedy nie trzeba się logować. Wystarczy dodać zakupy do koszyka, przejść do formularza zamówienia, wybrać termin dostawy i formę płatności oraz kliknąć: „zamawiam". ©® Na co dziś oszczędzają Polacy? Na pewno nie na emeryturę oprać, wojciecn Frełichowski wojciech.freiichowski@poiskapress.p Dla nieco ponad 90 procent Polaków oszczędzanie na emeryturę niejest priorytetem-tak wynika z badań nad sytuacją rynku consumerfinance. które Związek Przedsiębiorstw Finansowych i Instytut Rozwoju Go-spodarczegoSGH prowadzą cy-klkznieodlat Na koniec 2020 roku tylko 9,5 proc. gospodarstw domowych zadeklarowało, że oszczędza na emeryturę. Ważniejszym celem do oszczędzania są chociażby remonty mieszkania lub domu (35,2 proc.), wakacyjne wyjazdy i wypoczynek (33,4 proc.) czy zakup drobnych dóbr trwałych (28,4 proc.). Wśród celów, na które oszczędzaj ą rodacy jest też odkładanie na własne mieszkanie (20,3 proc.) oraz samochód (24,8 proc.). Wysoko w hierarchii celów oszczędzania są też bieżące wydatki konsumpcyjne. Na ten cel oszczędza 25,9 proc. Polaków. - Bardzo dużo mówi się o tym, że polskie emerytury są jednymi z najniższych w Unii Europejskiej. Sporo uwagi poświęca się również stopie zastąpienia, którazbiegiem lat będzie kształtowała się coraz mniej korzystnie dla seniorów. Mimo to, w zarządzaniu domowym budżetem, wciąż brakuje długofalowego iperspektywicznego podejścia do kwestii, które powinny wydawać się najważniejsze. Każdy z nas powinien dbać o zapewnienie sobie dobrostanu w przyszłości, a nie tylko tu i teraz - mówi Marcin Czugan, prezes Związku Przedsiębiorstw Finansowych. Wśród osób, które chcą oszczędzać na emeryturę, stanowiących 9,5 proc. wszystkich ankietowanych, prym wiodą mężczyźni (78,8 proc.), osoby w wieku 30-49 lat (59,8 proc.). Blisko 47 proc. gospodarstw domowych oszczędzających na emeryturę mieszka w dużym mieście, a nieco mniej w mieście średniej wielkości (29,9 proc.). Część tych osób pracuje na stanowiskach nierobotniczych (39,3 proc.), a część robotniczych (31,5 proc.). Dochód przypadający na osobę w większości tych gospodarstw jest wyższy niż 1400 zł (52,6 proc.). - Wciąż mam wrażenie, że potrzebna jest duża, ogólnopolska kampania edukacyjna dotycząca oszczędzania na emeryturę. Weźmy chociażby stopę zastąpienia, czyli relację przeciętnej wypłacanej emerytury względem średniej krajowej. W 2018 roku wyniosła ona 56,4 procenta, czyli o ponad 5 puntów procentowych mniej niż pięć lat wcześniej. Jeszcze dwa lata temu mówiło się, że za 20 lat stopa zastąpienia będzie wynosiła ok. 38 procent, co oznaczałoby, że dzisiejsi 40-45 latkowie, którzy zarabiają średnią krajową w wysokości 3550 złotych netto, po przejściu na emeryturę, dostaną około 1300 złotych świadczeń emerytalnych na rękę. Dziś prognozy są coraz bardziej bezlitosne. O tym trzeba mówić głośno. Trzeba uświadamiać Polakom, że świadczenia pieniężne otrzymywane od państwa nie wystarczą - podkreśla Robert Maj -kowski, prezes Funduszu Hipotecznego DOM. ©® NUMER 26 (174) • ŚRODA 7 LIPCA 202T i sposoby leczenia tej choroby Zaburzenie podstawowej funkcji nerek, jaką jest oczyszczanie organizmu, może prowadzić do nieodwracalnych zniszczeń, zagrażając nie tylko zdrowiu, ale też życiu pacjenta. Podstawą leczenia jest szybka diagnoza Hefmlogia Paufina Dragan redakqa@stronazdrowia.pl Nerki to kluczcTwa część układu moczowego. która pełni nie tylko niezbędne funkcje wydabikze. Narząd ten od-powiada za wytwarzanie moczu, oczyszczając krew z produktów przemiany materii i toksya a przy tym re-guluje gospodarkę wodno-ełektrolrto-wą i ciśnienie krwi, biorąc też udział w produkcji hormonów. Prawidłowa praca nerek umożliwia utrzymanie optymalnych warunków funkcjonowania narządów i tkanek w organizmie. Ojej upośledzeniu mówimy w sytuacji, gdy stwierdzone zostanie uszkodzenie co najmniej 70 proc. miąższu narządu. Dla zachowania funkcji układu moczowego niezbędna jest przy tym jedna aktywna nerka. Przyczyny niewydolności Gdy nerki nie są w stanie pełnić swoich funkcji regulacyjnych, dochodzi do niedostatecznego usuwania wody z organizmu i oczyszczania krwi. W efekcie wzrasta w niej stężenie produktów przemiany materii i toksyn oraz następuje przewodnienie. Ostra niewydolność nerek ma gwałtowny przebieg, ale przejściowy charakter. Możliwe przyczyny: • zmniejszenie objętości krwi na skutek krwotoku lub odwodnienia (biegunka, wymioty, oparzenia), • spadek ciśnienia krwi z powodu ciężkiej niewydolności serca lub wstrząsu, • uszkodzenie miąższu nerek oraz ich śródmiąższowe lub kłębuszkowe zapalenie, • zatrucie toksynami lub lekami (np. antybiotykami, środkami przeciwbólowymi, ziołami), glikolem etylowym czy alkoholem metylowym, • niedrożność dróg moczowych (np. przy kamicy nerkowej). Natomiast przewlekła niewydolność nerek związana jest z postę- : a" -. mm "V-- * - - m jgjjl Ostrą niewydolność nerek można wyleczyć. Gdy jednak choroba ma charakter przewlekły, nie poddaje się terapii pującym i nieodwracalnym procesem prowadzącym do utraty funkcji narządu. Najczęstsze przyczyny to cukrzycowa choroba nerek (nefro-patia cukrzycowa), ich uszkodzenie w wyniku nadciśnienia tętniczego (nefropatia nadciśnieniowa) lub miażdżycy, a także zapalenie kłębuszkowe, zwyrodnienie wielo-torbielowate, kamica i uszkodzenia wywołane niedrożnością dróg moczowych, śródmiąższowe choroby nerek, jak np. zapalenie odmied-niczkowe, a także wrodzone lub nabyte wady układu moczowego u dzieci. Objawy Ostra niewydolność może początkowo wywoływać objawy kojarzone z chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa lędźwiowego lub tzw. korzonkami. Wraz z postępem choroby pojawiają się wymioty, biegunka, krwotoki z przewodu pokarmowego, skąpomocz, obrzęki nóg, rąk i całego ciała, wzrost wagi, drżenie mięśni nóg i rąk, zaburzenia oddychania wskutek obrzęku płuc. W przypadku choroby przewlekłej objawów jest więcej. Występują zagęszczenie i ciemnoczerwona barwa moczu, wzmożone pragnie- nie, częstomocz, nadciśnienie tętnicze, świąd skóry, obrzęki kończyn i pod oczami, kurcze mięśni, zespół niespokojnych nóg, osłabienie, bóle głowy, zaburzenia widzenia, dusz- Do oceny pracy nerek służy wskaźnik szybkości przesączania kłębuszkowego (GFR), czyli filtrowania osocza przez nerki, obliczany na podstawie tzw. klirensu kreatyniny ności, ból za mostkiem i w okolicy lędźwi, czkawka, wymioty. Niezbędne badania Diagnoza schorzenia wymaga wykonania ogólnego badania moczu, badań krwi (morfologia, jonogram, poziom mocznika, kreatyniny i glukozy) oraz USG układu moczowego z oceną wielkości nerek. W przypadku nawracających zakażeń układu moczowego należy mieć też wynik posiewu moczu, a przy białkomoczu - badania dobowej utraty białka, poziomu cholesterolu i wapnia. Przy nadciśnieniu tętniczym niezbędne jest badanie dna oka. By potwierdzić diagnozę, nefrolog sprawdza też współczynnik GFR i zleca specjalistyczne badania, takie jak urografia (zdjęcie RTG układu moczowego po podaniu kontrastu) i scyntygrafia (badanie obrazowe z użyciem znacznika izotopowego). Jak leczyć nerki? Niewydolność nerek o ostrym przebiegu leczy się poprzez wyeliminowanie czynników, które ją wywołały. Może to być zatem zwiększenie przepływu krwi, udrożnienie dróg moczowych, odstawienie danych leków. Niezbędne może być leczenie nerko-zastępcze (dializa lub przeszczep) do czasu powrotu czynności nerek, oraz wdrożenie farmakoterapii. W przypadku przewlekłej niewydolności leczona jest choroba, która doprowadziła do zmian, i zmniejszane są jej skutki. Wprowadza się więc terapię nadciśnienia i niedokrwistości, leki zmniejszające białkomocz i chroniące nerki, ogranicza stosowanie leków uszkadzających ten narząd, przywraca drożność dróg moczowych i zwalcza czynniki ryzyka miażdżycy (otyłość, wysoki cholesterol, palenie). Całkowite wyleczenie zwykle nie jest już możliwe, a ratunkiem jest stałe leczenie dializami lub przeszczep. Niezależnie od charakteru choroby niezbędna jest odpowiednia, lekko-strawna dieta, w tym właściwe spożycie płynów i ograniczenie białka. 10 Strona Zdrowia Glos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Krem do depilacji - łatwy sposób na gładkie ciało. Sprawdź, jak go używać! Depilacja kremem to metoda stosowana zwłaszcza w przypadku dużych powierzchni skóry, jak również trudno dostępnych miejsc na ciele Uroda MonflcaFefca redakcja@stronazdrowia.pl Chcąc łatwo pozbyć się nadmiernego owłosienia z ciała, można użyć kremu do depilacp. Kosmetyk tego typu jest łatwo dostępny i pozwala w szybki sposób usunąć niechciane włoski zwłaszcza zokołic takich jak twarz, błoni czy miqsca intymne. ^Występuje takżewwerspdb mężczyzn! Krem do depilacji to preparat zawierający związki chemiczne, które zmiękczają strukturę włosa, choć nie niszczą cebulek. Taki sposób usuwania owłosienia jest dużo tańszy od trwałej epilacji laserem i w przeciwieństwie do niej całkowicie bezbolesny. Działa podobnie do golenia, więc jego efekty też są krótkotrwałe. Zalety to wygoda i brak konieczności używania ostrej maszynki. Jak to działa? Kosmetyki do depilacji mają w swoim składzie kwasy i ich pochodne, które rozpuszczają keratynę (białko budujące włos). Ponieważ działają po- WARTO WIEDZIEĆ DOMOWY KREM DEPILUJĄCY Kosmetyk do depilacji można przygotować w domu, łącząc 3/4 szklanki rozpuszczonego tłuszczu z 1 łyżką sody oczyszczonej. Olej powinien być dobrze tolerowany przez skórę i mieć w miarę stałą konsystencję poza lodówką - jak na przykład kokosowy, jojoba, masło shea (kari-te) czy kakaowe, ewentualnie można użyć oliwy z oliwek. Po zestaleniu się mieszanki należy zmiksować ją na gładką masę za pomocą blendera. Taki domowy specyfik w chłodzie wytrzyma do 3 miesięcy. Kosmetyk usuwa się wraz z włoskami za pomocą szpatułki dobnie na biedka naskórka, nakłada się je na ściśle określony czas, po czym usuwa ze skóry za pomocą szpatułki. W przeciwnym razie nawet u osób bez nadwrażliwości czy alergii może dojść do jej podrażnienia, a nawet uszkodzenia. Kremy do depilacji można stosować na dowolne obszary ciała, w tym na duże powierzchnie, takie jak nogi i ręce, a także klatka piersiowa czy plecy u mężczyzn. W sklepach dostępne są kosmetyki o zastosowaniu bardziej uniwersalnym oraz przeznaczone do konkretnych partii ciała, zwłaszcza twarzy czy bikini. Jaki krem wybrać? Poziom związków aktywnych w kosmetykach depilujących może być różny, a wśród dodatków wspomagających ich działanie często jest mocznik - związek znany z właściwości zmiękczających, odkażających i ściągających. Kremy do usuwania owłosienia przeznaczone do delikatnych miejsc ciała wymagają dodatku związków o działaniu łagodzącym, takich jak alantoina, pantenol, wyciąg z aloesu czy rumianku. Do depilacji skóry przesuszonej i mało elastycznej przeznaczone są natomiast kremy z zawartością gliceryny oraz parafiny, które zapewnią odpowiednie nawilżenie i usprawniają mechaniczne aspekty zabiegu. W przypadku skóry silnie unaczynionej wartościowym sprzymierzeńcem są wyciągi roślinne, np. z kasztanowca zwyczajnego, oczaru wirginij-skiego, arniki górskiej czy skrzypu polnego. Kompozycje zapachowe stosowane w kremach dla kobiet zwykle mają przyjemne kwiatowe wonie, takie jak np. konwalia, frezja czy rumianek, ale mogą nasilać alergizujące działanie kosmetyku. Kremy do depilacji dla mężczyzn charakteryzują się świeżymi, cytrusowo-ko-rzennymi zapachami, które znakomicie łączą się z kompozycjami stosowanymi w innych kosmetykach dla panów. Ich skład jest zwykle nieco inny, ponieważ męskie owłosienie jest z zasady grubsze i mocniejsze. Zachodzi więc konieczność zastosowania znacznie wyższego stężenia związków osłabiających strukturę włosa. Sposób użycia Niezależnie od rodzaju depilo-wanego obszaru skóry sposób postępowania jest taki sam, choć różny może być czas działania kremu. W przypadku twarzy oraz okolic intymnych, u kobiet nazywanych też bikini (od nazwy dwuczęściowego kostiumu kąpielowego) konieczne jest zachowanie szczególnej ostrożności. Jak przeprowadzić zabieg? • Zaczynamy od umycia skóry i jej delikatnego osuszenia ręcznikiem. • Nakładamy odpowiednio dobrany krem do depilacji i pozostawiamy maksymalnie na 5 minut - najlepiej postępować zgodnie z zaleceniami producenta. • Po tym czasie warto sprawdzić, czy kosmetyk już zadziałał, zbierając go szpatułką w kierunku pod włos. • Jeżeli włoski wciąż zostają na skórze, warto przedłużyć aplikację o kolejne 1-2 minuty, jednak nie dłużej niż o 5-10 minut. • Następnie zbieramy cały krem wraz z owłosieniem ruchem pod włos i myjemy skórę wodą. Przeciwwskazania i działania uboczne Krem do depilacji nie powinien być stosowany na uszkodzoną skórę, jak również taką, która jest w jakikolwiek sposób zmieniona chorobowo, podrażniona czy opalona. Nie jest polecany w przypadku skóry skłonnej do podrażnień oraz alergii. Przed zastosowaniem preparatu osoby wrażliwe powinny wykonać próbę uczuleniową na niewielkim obszarze, na przykład przedramienia. Warto też wypróbować hipoalergiczny krem do depilacji przygotowany własnoręcznie w domu. Zabieg usuwania owłosienia metodami chemicznymi często wiąże się z wystąpieniem podrażnienia nawet u osób, które nie mają problemów skórnych. Dlatego w miarę możliwości warto unikać produktów silnie perfumowanych, bo do grupy najbardziej problematycznych składników kosmetycznych należą właśnie kompozycje zapachowe. POLECAMY Metody usuwania zbędnego owłosienia -jakie są jeszcze do wyboru? Sprawdź, na czym polegają! MASZYNKA DO GOLENIA Obcięcie włosków przy powierzchni skóry za pomocą maszynki to metoda najtańsza i bezbole-sna. Efekt jest błyskawiczny, ale nietrwały - włoski odrastają nawet tego samego dnia, a skóra robi się szorstka. Częste są jej skaleczenia, ślady w postaci kropek oraz infekcje. WOSK DO DEPILACJI Rozgrzany lub płynny wosk nakłada się na skórę, najczęściej pokrywa paskami tkaniny i odrywa wraz z włoskami, które powinny mieć min. 5 mm - trzeba więc czekać, aż odrosną. Włosy są wyrywane, co jest bolesne. Łatwo też podrażnić i uszkodzić skórę. Wosk może wywołać alergię. PASTA CUKROWA Zastąpi wosk, a działa tak samo i w przeciwieństwie do niego daje się łatwo zmyć ze skóry. Jest też dla niej bardziej przyjazna. Tak jak zabieg woskiem, depilacja pastą nie nadaje się dla skóry świeżo ppalonej, uszkodzonej, naczynkowej, z żylakami i zmianami (np. infekcją lub uczuleniem). DEPILATOR ELEKTRYCZNY Urządzenie wyrywające włoJ ski za pomocą zestawów pęset to inwestycja na lata. Włoski mogą mieć zaledwie l mm i odrastają dopiero po ok. 2 tygodniach. Stają się cieńsze i rzadsze, z czasem maleje też nasilenie bólu. By zapobiegać wrastaniu włosków, trzeba regularnie złuszczać naskórek. DEPILACJA IPL Naświetlanie skóry intensywnie pulsującym światłem widzialnym działa na barwnik włosa, niszcząc cebulki. Nie boli, a włoski wypadają lub są cieńsze ! wolniej rosną. Nie nadaje się na duże powierzchnie skóry, do jasnych włosków, opalonej i chorej skóry. Sprzyja jej przebarwieniom. ZABIEG W GABINECIE Tak jak światłem, depilacja laserem niszczy melaninę, podobne są więc wymogi zabiegu. Ta najbardziej skuteczna metoda daje efekty na kilka lat, ale jest kosztowna i wymaga znieczulenia skóry. Alternatywa to równie efektywne metody elektrolizy w gabinecie, ale też nie są wolne od wad. 1 l\ Glos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Strona Zdrowia 11 Skarpetki złuszczające - świetny wynalazek, choć nie dla każdego Domowy pedicure można łatwo wykonać z pomocą kosmetycznej maski, która gruntownie złuszcza nawet zgrubiałą skórę z podeszew stóp Uroda Monika Felka redakqa@stronazdrowia.pl Nowoczesną alternatywą dla przyrządów takich, jak pumeks, tarka czy frezarka jest niedrogi produkt w postaci foliowych skarpetek, fabrycznie lub ręcznie wypełnionych kosmetykiem rozpuszczającym martwy naskórek. Proces ten zachodzi stopniowo i dopiero po jakimś czasie od zastosowania skarpetek, jednak efekty zabiegu robią wrażenie. Skarpetki złuszczające stanowią wygodne rozwiązanie dla osób z problemem szorstkiej oraz łuszczącej się skóry na stopach. Ich amatorzy cenią sobie nie tylko skuteczność zabiegu, ale również uzyskiwany efekt pielęgnacyjny. U większości osób nie wywołuje on podrażnień, przy czym ogromną jego zaletą jest fakt, że nie przyspiesza narastania naskórka. DOWIEDZ SIE NIE TYLKO CHEMICZNY PEELING! W maskach złuszczają-cych zgrubiałe pięty stosuje się kwasy, które zapewniają dodatkowe korzyści pielęgnacyjne. Należy do nich poprawa kondycji skóry, a zwłaszcza zwiększenie jej elastyczności. Kwasy ułatwiają również wnikanie w głąb związków o działaniu łagodzącym oraz wspierającym regenerację. W składzie takich produktów, obok mocznika, występują także roślinne enzymy (na przykład z owoców papai), a także wyciągi (z rumianku/cytryny, lawendy, rozmarynu itp.), antysep-tyczne olejki eteryczne, natłuszczające oleje (np. rycynowy), witaminy A i E oraz kojąca alantoina oraz pantenol. Idealnie gładkie stopy to efekt, który można uzyskać stopniowo - za pomocą tradycyjnego, ale regularnego ścierania albo przy użyciu maski, która nie działa od razu Jak to działa? Składnikami aktywnymi w skarpetkach złuszczających są kwasy owocowe oraz inne kwasy organiczne - najczęściej cytrynowy, glikolowy, mlekowy i salicylowy. Związki te przenikają w głąb naskórka, oddziałując na jego martwe komórki i prowadząc do ich rozkładu - mają więc działanie keratolityczne. Proces złuszczania naskórka zachodzi stopniowo w ciągu kilku dni, chociaż nawet przez pierwszy tydzień ich efekty mogą nie być jeszcze widoczne. Początkowo odczuwane jest napięcie skóry, które jednak nie przeszkadza w chodzeniu. Na efekty trzeba poczekać nawet do 14 dni, ponieważ na przestrzeni takiego czasu martwy naskórek zaczyna złuszczać się płatami i odpadać od podeszwy. Ten etap trwa przez kolejnych kilka dni. W tym czasie nie wolno używać peelingów do stóp, tarek ani pumeksu, żeby nie podrażnić skóry oraz nie spowodować ran. Konieczna jest natomiast dbałość o stałe nawilżenie stóp oraz noszenie wygodnego, nieobcierającego i prze- wiewnego obuwia. Zabieg można powtarzać nie częściej niż raz w miesiącu. Skarpetki złuszczające mają nie tylko zalety Pomimo wygody i prostoty użycia, skarpetki złuszczające pięty mogą nie być odpowiednie dla wszystkich. Zwłaszcza osoby z wrażliwą skórą mogą doświadczyć po zabiegu silnego podrażnienia i zaczerwienienia skóry stóp. Co więcej, substancje aktywne działają nie tylko na zgrubiałe podeszwy, ale też na cieńszą i bardziej delikatną skórę wierzchów stóp, prowadząc nawet do powstawania ran. Dużą wadą tego rozwiązania jest też długotrwały efekt usuwania martwego naskórka. Łuszcząca się skóra odpada całymi płatami lub w postaci płatków przypominających łupież. W tym czasie nie ma możliwości, by nosić sandały czy klapki. Natomiast w przypadku osób z grubą oraz silnie przesuszoną skórą stóp efekty działania maski mogą okazać się zbyt słabe i niewystarczające. Domowy zabieg może też nie zapewnić satysfakcjonującego efektu w przypadku odcisków na stopach. W takim przypadku warto udać się do wyspecjalizowanego gabinetu na pedicure podolo-giczny. Przeciwwskazania do zabiegu Skarpet złuszczających nie należy stosować na podrażnioną skórę, a zwłaszcza w sytuacji, gdy występują na niej widoczne uszkodzenia. Przeciwwskazania do zabiegu to również świeżo wykonany pedicure, uczulenia kontaktowe, grzybica stóp i inne schorzenia ich skóry, a ponadto cukrzyca. Zwłaszcza przy braku właściwego leczenia choroba często skutkuje suchością i łuszczeniem się naskórka na podeszwach. W jej przebiegu łatwo jednak o trudno gojące się rany i wzrasta ryzyko powstania tak zwanej stopy cukrzycowej. Skarpet złuszczających nie powinny także używać dzieci ze względu na dużą wrażliwość naskórka, a ponadto kobiety w ciąży oraz w okresie laktacji. Powinny z nich zrezygnować również osoby uczulone na kwasy kosmetyczne, mocznik lub inne składniki konkretnego produktu. WARTO PRZECZYTAĆ Jak stosować skarpetki złuszczające na stopy? Sposób postępowania krok po kroku Skarpetki złuszczające są dostępne w drogeriach i aptekach, a ich ceny wynoszą od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych. Mogą być pokryte wewnątrz preparatem zawierającym kwasy oraz substancje nawilżające i odżywcze. Jeżeli zapakowany jest oddzielnie, przed domowym zabiegiem należy zaaplikować go do wnętrza foliowych woreczków. Są też dostępne skarpetki z tkaniny, które nasącza się esencją aktywującą. Jak przeprowadzić złusz-czanie? • Zabieg należy zacząć od dokładnego umycia stóp. W zależności od producenta i konkretnego wyrobu, konieczne może też okazać się wstępne zmiękczenie naskórka poprzez dłuższe namaczanie stóp w wodzie z solą kosmetyczną, ew. kuchenną. Dzięki temu kwasy będę mogły zadziałać skuteczniej. • Skarpetki muszą pozostać na stopach przez 1-2 godziny, przy czym czas zabiegu nie może być dłuższy od zaleca- nego przez producenta. Na wierzch warto nałożyć ręcznik lub parę zwykłych skarpetek, co podniesie temperaturę stóp i zwiększy kontakt kwasów ze skórą. W trakcie zabiegu najlepiej nie wstawać. • Po zdjęciu skarpet stopy trzeba dokładnie umyć. Warto od razu nawilżyć je kremem, a następnie zaaplikować olejek pielęgnujący. Produkty te są zwykle dołączone do zestawu. (MF) ";■ ■■ -pN- . : ... .. r- Uszkodzonej skóry nie można poddać złuszczaniu! Alternatywne metody złuszczania naskórka ze stóp. Sposobów na gładkie pięty jest więcej! Najpopularniejszym sposobem na zadbane stopy jest mechaniczne złuszczanie martwego naskórka za pomocą naturalnego lub syntetycznego pumeksu albo specjalnych tarek. Najbardziej polecane są te mineralne, a także elektryczne, wyposażone w obracający się walec pokryty materiałem ściernym. Minusem tych metod jest możliwość powstawania uszkodzeń skóry. Mechaniczną metodą są też peelingi kosmetyczne, jednak bez połączenia z substancjami złuszczającymi są one mało skuteczne. Dlatego lepsza jest metoda chemiczna - kremy i maski do stóp zawierają przy tym nie tylko kwasy, ale też enzymy proteolityczne, czyli rozkładające naskórek. Zabiegi można też wykonywać w gabinecie kosmetycznym. W ich skład wchodzi zmiękczająca kąpiel stóp, delikatny peeling lub użycie frezarki i nałożenie odżywczo-nawilżającej lub parafinowej maski, (mf) Namoczenie pięt zwiększa skuteczność złuszczania naskórka. Polecane są zwłaszcza sole i roztwory do kąpieli stóp 12 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 ZDROWIA Za tydzień unos DLACZEGO WARTO JEŚĆ ZIELONE WARZYWA? KTO I KIEDY MOŻE SKORZYSTAĆ Z LASEROWEJ KOREKTY WZROKU? ZAPYTAJ LEKARZA Czy jedzenie owoców może mieć negatywne konsekwencje? n EKSPERT WYJAŚNIA: yU Owoce są zdrowe O i pełne witamin, ale jednocześnie zawierają sporo cukrów i kwasów owocowych. Rozpuszczają one szkliwo, co może być groźne dla naszych zębów. W dojrzałych owocach znajdziemy od 5 do 20 proc. cukrów - głównie w postaci glukozy, fruktozy i sacharozy, a do tego sporą ilość kwasów organicznych, m.in. winowego, jabłkowego czy cytrynowego. Kłopot w tym, że cukry są doskonałą pożywką dla bakterii odpowiadających za rozwój próchnicy, a kwasy najzwyczajniej wytrawiają szkliwo. W ten sposób sprawiają, że traci ono swoją integralność, staje się porowate MASZ PYTANIE Napisz do nas na adres: redakcja@stronazdrowia.pl i podatne na kolejne uszkodzenia. Dodatkowo obniża się pH śliny, która nie jest w stanie zneutralizować kwasów produkowanych przez bakterie próchnicy niszczące zęby. W takiej sytuacji owocowe cukry dopełniają niekorzystnych zmian. Problem dotyczy nie tylko surowych owoców, ale wszystkich ich przetworów - musów, soków, smoothie czy wina. Ponieważ produkty te są w większości dosładzane dla uzyskania lepszych walorów smakowych, siła oddziaływania cukru jest zdwojona. Dlatego jeśli już sięgamy po produkt będący miksem kwasów i cukrów, najlepiej zjeść czy wypić od razu pełną porcję, by skrócić czas ich oddziaływania na zęby. Czy po zjedzeniu owoców można od razu umyć zęby? SPECJALISTA RADZI: \Z# Szorowanie zębów Tj poddanych działaniu kwasów owocowych niszczy szkliwo, które jest już przez nie nadtrawione. Szczególnie szkodzi im twarda szczoteczka i nieprawidłowa technika czyszczenia. Wyobraźmy sobie, co by się stało, gdybyśmy chcieli umyć okno, płytę indukcyjną czy ekran telewizora za pomocą szczotki i mleczka do czyszczenia. Jedyne, co byśmy osiągnęli, to niedające się już usunąć zarysowania. Każdy wie, że sprzęty te należy czyścić delikatnie za pomocą specjalnie przeznaczonych środków. Tak samo jest z naszym szkliwem: nie ma siły, by na dłuższą metę oparło się zabiegom intensywnego oczyszczania. Po czasie dojdzie więc do abrazji zębów - niepróchnicowego ubytku powstającego na skutek dzia- łania czynników chemicznych czy fizycznych. Zmiany będziemy mogli zauważyć szczególnie przy szyjkach zębowych. Szkliwo w tym miejscu jest bowiem bardzo cienkie lub nie ma go wcale, gdy odsłoni się korzeń. Tkanka korzeniowa jest tylko w połowie tak zmineralizowana jak szkliwo, a więc bardziej miękka i podatna na ścieranie. Zębina, która traci naturalną powłokę, staje się nadwrażiiwa. O tym, jak może to być bolesne, wiedzą wszyscy, którzy wzdrygają się przed zjedzeniem czegoś zimnego, kwaśnego czy słodkiego. Jak dbać o zęby. gdy regularnie sięgamy po owoce? LEKARZ TŁUMACZY: Przede wszystkim nigdy nie myjemy zębów od razu po zjedzeniu owoców. Ideałem byłoby użycie po kilku minutach bardzo delikatnego płynu do płukania jamy ustnej, który usunie resztki węglowodanów i przywróci właściwe pH w jamie ustnej. A po upływie pół godziny - umycie zębów delikatną pastą do zębów nadwrażli-wych, która ma niski współczynnik ścieralności. Pacjenci często mówią, że po takim zabiegu nie czują, by porządnie umyli zęby. I dobrze: gruntowne oczyszczanie mocniej ścierającą pastą to zadanie na poranek i wieczór, kiedy powinno się usuwaócałość osadów i płytki nazębnej. Jeśli tak postępujemy, mocne czyszczenie zębów w ciągu dnia nie jest konieczne. Iek.dent. Bartłomiej Karaś, endodonta Sposoby na kleszcze. Jak się chronić? Ugryzienia tych pasożytów są niebezpieczne! Sprawdź, jakimi metodami chronić się przed ich skutkami! Profilaktyka Ewa Zwołak redakcja@stronazdrowia.pl Sezon na kleszcze trwa od wczesnej wiosny. Coraz cieplejsze zimy sprawiają, że problem przybiera na sile. Pajęczaki atakują ludzi i zwierzęta głównie z wysokich traw i zarośli. Obecnie łatwiej im namierzać ofiary. ponieważ są przyciągane przez promieniowanie telefonów komórkowych. Można je jednak odstraszać na różne sposoby. - - gryzienie kleszcza może prowadzić do rozwoju I chorób przeno-szonych przez te pasożyty. Należą do nich: borelioza (bakterią Borrelia zarażony jest nawet co siód-my pajęczak), kleszczowe zapalenie mózgu (wywoływane przez wirus TBEV), pochodząca od mikropasożytów ba-beszjoza, bakteryjna antapla-zmoza i riketsjoza. Po ukąszeniu może wystąpić rumień, a nawet reakcja alergiczna. Pierwsza linia obrony Kleszcze stanowią zagrożenie nie tylko w lasach, a zwłaszcza na ich obrzeżach, ale też na łąkach, w parkach czy nawet na przyblokowych podwórkach. Bytują na wysokości l-1,5 m. Podstawowym sposobem ochrony przed nimi jest odpowiednie ubranie. Na spa- I Kleszcz wbija się w ciało za pomocą szczęki, która przypomina żądło. Jego ślina działa znieczulająco - ugryzienie jest bezbolesne. Bez dokładnych oględzin skóry łatwo je przeoczyć! cerach należy więc nosić długie spodnie, najlepiej wkładając nogawki w skarpety. Ponieważ pajęczaki wspinają się na swoją ofiarę, warto mieć także bluzę z długim rękawem, najlepiej z kapturem. Po powrocie ubranie należy zdjąć i dokładnie wytrze-pać, a całe ciało sprawdzić. Miejsca, które kleszcze lubią najbardziej, to linia włosów, strefa za uszami, szyja, pachwiny, okolice pępka, pachy, zgięcia kolan oraz okolice ścięgna Achillesa. W przypadku częstego przebywania na łonie natury, można i warto zaszczepić się przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu, co zapewnia ochronę przed tą chorobą. Co odstrasza kleszcze? Skuteczne w odstraszaniu kleszczy są tzw. repelenty. Produkty dostępne są w aptekach i drogeriach zawierają zwykle DEET. Jest on składnikiem niemal wszystkich preparatów odstręczających popularne pasożyty. Mniej uciążliwym rozwiązaniem jest ultradźwięko- wy odstraszacz kleszczy - urządzenie emitujące ultradźwięki o zmiennej częstotliwości, które wpływają negatywnie na receptory kleszcza. To głównie rozwiązania przenośne, a ich ceny zaczynają się od kilkudziesięciu złotych. Producenci deklarują, że gadżet działa także na komary, muchy, karaluchy itp. Funkcję tę mają też opaski na rękę i smartwatche. Niebezpieczne pasożyty nie lubią ponadto suchych, słonecznych i otwartych przestrzeni. Dlatego właśnie tam najlepiej ustawić meble ogrodowe czy huśtawkę dla dzieci. Takie miejsca warto też wybierać na piknik czy fitness w plenerze. Metody alternatywne Częste stosowanie chemicznych preparatów przeciw kleszczom, szczególnie u dzieci, nie jest polecane - DEET może podrażniać skórę i wywoływać zawroty głowy, nudności, wymioty, złe samopoczucie, a nawet problemy z oddychaniem. Również działanie urządzeń ultradźwiękowych może nie być do końca bezpieczne. Dlatego warto wypróbować naturalne sposoby, a zwłaszcza olejki eteryczne: goździkowy, lawendowy, eukaliptusowy, tymiankowy, geraniowy, cytrynowy, cytronelowy czy ba-zyliowy. W gotowych produktach występują ięh mieszanki, a także pyretrum - naturalny pestycyd z kwiatów złocienia dalmatyńskiego. Ochronnie działają ponadto zioła, m.in. czystek kreteński, wrotycz pospolity, kocimiętka czy tatarak. Naparem z tych roślin można spryskiwać ubrania, natomiast suszone i zapakowane w płócienne woreczki warto zamykać szczelnie razem ze strojem przeznaczonym do wyjść w teren. To przyciąga kleszcze! Niedawno odkryto, że kleszcze przyciąga promieniowa- nie elektromagnetyczne wytwarzane przez telefony komórkowe. Szczególnie lubią je osobniki zarażone bakterią Ri-ketsja. Autorzy badania stwierdzili też, że natężenie promieniowania typowe dla sieci Wi-Fi działa na pajęczaki odstręczająco. Na spacery dobrze więc wybierać się bez nadmiaru telefonów - wystarczy, że urządzenie będzie mieć jedna osoba w grupie. JAK USUNĄĆ KLESZCZA ZE SKÓRY? Stało się - kleszcz wbił się w skórę. Warto jak najszybciej go wyciągnąć, jednak najpierw trzeba zdezynfekować miejsce np. wodą utlenioną. Do usuwania kleszcza użyj na przykład pęsety: chwyć go przy skórze i pociągnij zdecydowanym, energicznym ruchem - nie wykręcaj. Jeszcze lepiej sięgnąć po specjalne szczypce, haczyki czy kleszczołapki, które zwykle wymagają kręcenia. Na koniec dokładnie umyj ręce, zdezynfekuj miejsce ugryzienia i obserwuj przez kolejne dni. Jeśli pojawią się niepokojące objawy, zwłaszcza rumień, skonsultuj się z lekarzem. Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Region 13 Rodzinny piknik ze szczepieniami. Zadbaj o dobrą formę Andrzej Gurba andrzej.gurba@polskapress.pl W niedzielę, Tl lipca, w Suchorzu odbędzie się rodzinny piknik pod hasłem ..Szczepimy się". Piknik odbędzie się na placu przy orliku w godz. 14-18. W programie: animacje dla dzieci, malowanie buziek, zamki, zjeżdżalnie, eurobun-gee, pokaz strażacki, gry i zabawy, wystawa łowiecka, myśliwi grający na rogach, kiełbaski z grilla, turniej piłki siatkowej i wiele innych atrakcji. W czasie pikniku osoby pełnoletnie będą mogły zaszczepić się, bez wcześniej rejestra- cji, przeciwko covid-i9 jedno-dawkowym preparatem Johnson & Johnson. Konieczne jest posiadanie przy sobie dowodu osobistego. ©® W czasie piknikubędzie można zaszczepić się Woda zalała podwórko i nie odpływała z chodnika Andrzej Gurba andrzej.gurba@polskapress.pl Mieszkanka ulicy Chrobrego w Miastku skarży się. że po intensywnych opadach deszczu, woda zalewa jej podwórko. bo nie odpływa z chodnika. Zdaniem naszej czytelniczki chodnik w tym miejscu został żle wykonany. Chodzi o różnice poziomów: posesji, chodnika i jezdni. Na zdjęciach wykonanych przez mieszkankę wyraźnie widać, ■L— % f# m Na zdjęciach, które pokazują wjazd z oddali, widać że tym miejscu jest „załamanie" terenu że woda stoi na chodniku (za- kiego odpływu. Problem mają razem wjazd), jak w niecce, także piesi, bo nie mogą a więc nie ma w miarę szyb- przejść suchą nogą. Daniel Radziszewski, za-stępca naczelnika Wydziału Rozwoju Gospodarczego w Urzędzie Miejskim w Miastku poinformował, że dzisiaj w tym miejscu pojawią się urzędnicy, oby ocenić sytuację i sprawdzić stan faktyczny z dokumentacją. - Musimy zweryfikować, czy woda spływanachodnikzposesji, czy jest na odwrót, o problemie poinformujemy wykonawcę prac -mówi Daniel Radziszewski. Ulicę Chrobrego w Miastku przebudowano w ubiegłym roku (prace zakończyły się jesienią). Prace za prawie 5 min zł wykonało Przedsiębiorstwo Drogowe Roman Jereczek. Gmina Miastko dostała na ten cel 50-procentową dotację z Funduszu Dróg Samorządowych.©® AUTOPROMOCJA 0010201042 Czytaj tak, jak lubisz flp24.pl tRg24.Pl BURMISTRZ MIASTA ŁEBY informuje o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Łebie: ■ wykazu numer 47/2021, z dnia 1.07.2021 roku, w sprawie oddania w dzierżawę w drodze bezprzetargowej, na okres 1 miesiąca, tj. od 1.10.2021 r. do 31.10.2021 r., nieruchomości - fragmentu działki nr 64/1 o powierzchni 100 m2, położonej w Łebie, obręb 2, na zapleczu ul. Sosnowej, z przeznaczeniem teren zielony. REKLAMA OGŁOSZENIE Podaje się do publicznej wiadomości informację o likwidacji Stowarzyszenia Produktów Markowych Turystyki Wiejskiej „Słupia" (KRS: 0000045296, NIP: 8392519763) na podstawie uchwały nr 1/2021 z dnia 19.02.2021 r. Walnego Zgromadzenia Członków. Roszczenia wobec likwidującej się organizacji można zgłaszać w terminie do 15.07.2021 r. na adres: Stowarzyszenie Produktów Markowych Turystyki Wiejskiej „Słupia" w likwidacji, ul. Szarych Szeregów 14, 76-200 Słupsk, od dnia ukazania się niniejszego ogłoszenia. Przedstawiciele komisji likwidacyjnej: Bożena Sikora, Joanna Orłowska, Dawid Gonciarz. REKLAMA OBWIESZCZENIE STAROSTY SŁUPSKIEGO Na podstawie art. llf. ust. 3, w związku z art. lla ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych (j.t. ze zm. Dz.U.2020.1363) oraz art. 49 ustawy z dnia 14 czerwca 1960 roku Kodeks postępowania administracyjnego (j.t. Dz.U.2021.735), zawiadamiam o wydaniu decyzji nr 650/Z021 z dnia 5 lipca 2021 roku o zezwoleniu na realizację inwestycji drogowej polegającej na budowie drogi gminnej wraz z infrastrukturą, niezbędnej do obsługi dz. nr 156/112 w miejscowości Płaszewko, w obrębie ewidencyjnym Płaszewko, w gminie Słupsk. W ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: -budowie drogi gminnej wraz ze zjazdami, chodnikiem, poboczami, oświetleniem drogowym, odcinkiem kanalizacji deszczowej, odcinkiem kanalizacji sanitarnej, kanałem technologicznym, odcinkiem sieci wodociągowej. Działki objęte liniami rozgraniczającymi obszaru inwestycji w obrębie Płaszewko, w jednostce ewidencyjnej Słupsk: 156/10, 156/25, 156/38 oraz dz. nr 156/1 podlegająca podziałowi. Działki powstałe w wyniku podziału: - działka nr 156/1 w obrębie ewidencyjnym Płaszewko, na działki nr: 156/205 i 156/206. Działki podlegające przejęciu pod pas drogowy drogi gminnej: 156/10 i 156/205. Po podziale działki i przejęciu działek, linie rozgraniczające obszar inwestycji zawierać się będą w działkach nr: 156/10, 156/17, 156/25, 156/38, 156/205 w miejscowości Płaszewko, w obrębie ewidencyjnym Płaszewko, w gminie Słupsk. Nieruchomość lub ich część, z których korzystanie będzie ograniczone: dz. nr 156/17 (w zwiqzku z wykonaniem przyłącza i studni kanału technologicznego). Starosta tą decyzją zakończył postępowanie wszczęte na wniosek właściciela drogi, tj. Wójta Gminy Słupsk. Starosta Słupski zawiadamia, iż zgodnie z art. llf ust. 4 ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych (j.t. ze zm. Dz.U.2020.1363) z treścią decyzji można zapoznać się w ciągu 14 dni od dnia doręczenia zawiadomienia, w siedzibie Starostwa Powiatowego w Słupsku przy ulicy Szarych Szeregów 14, pok. nr 108, w godz. 8:00-15:00. Znak sprawy: AB.6740.530.2021VII OGŁOSZENIE WÓJTA GMINY POTĘGOWO o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego wraz z prognozą oddziaływania na środowisko Na podstawie art. 17 pkt 9 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (tj. Dz. U. z 2021 r., poz. 741) oraz Uchwały nr XIX/170/2020 Rady Gminy Potęgowo, z dnia 24 stycznia 2020 roku w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenów zlokalizowanych przy granicy obrębów Poganice i Żochowo, w rejonie drogi DK6, w gminie Potęgowo, zawiadamiam o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenów zlokalizowanych przy granicy obrębów Poganice i Żochowo, w rejonie drogi DK6, w gminie Potęgowo, wraz z prognozą oddziaływania na środowisko, w dniach od 14 lipca 2021 r. do 5 sierpnia 2021 r. w siedzibie Urzędu Gminy Potęgowo, ul. Kościuszki 5, 76-230 Potęgowo, w godzinach urzędowania oraz na stronie BIP Urzędu Gminy Potęgowo. Dyskusja publiczna nad przyjętymi w projektach planów miejscowych rozwiązaniami odbędzie się w siedzibie Urzędu Gminy Potęgowo w Sali Konferencyjnej w dniu 2.08.2021 r. o godz. 13.00. Dyskusja publiczna zostanie przeprowadzona z zachowaniem reżimu sanitarnego i wszelkich środków ostrożności, zgodnie z wytycznymi i zaleceniami Ministra Zdrowia i Głównego Inspektora Sanitarnego. Zgodnie z art. 13 ust. 1 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (t.j. Dz. U. z 2021 r. poz. 741), każdy kto kwestionuje ustalenia przyjęte w projekcie planu miejscowego, może wnieść uwagi. Jednocześnie informuję, że zgodnie z art. 46 pkt 1 oraz art. 54 ust. 2 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnieniu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz. U. z 2021 r. poz. 247 z późn. zm.), w związku z prowadzonym postępowaniem w sprawie strategicznej oceny oddziaływania na środowisko, w miejscu i czasie wyłożenia projektu ww. planu miejscowego do publicznego wglądu można zapoznać się z niezbędną dokumentacja sprawy, tj. projektem miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego, prognozą oddziaływania na środowisko do tego planu, opinią Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Słupsku oraz opinią Regionalnego Dyrektora Ochrony Środowiska w Gdańsku. Zgodnie z art. 8c ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (Dz. U. z 2021 r. poz. 741 z późn. zm.) oraz art. 40 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnieniu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz. U. z 2021 r. poz. 247 z późn. zm.), osoby fizyczne i prawne oraz jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej mogą wnosić uwagi dotyczące projektu planu oraz uwagi i wnioski do dokumentacji dot. strategicznej oceny oddziaływania na środowisko. Uwagi i wnioski mogą być wnoszone: - w formie pisemnej, - ustnie do protokołu w Urzędzie Gminy Potęgowo, - za pomocą środków komunikacji elektronicznej, tj. poczty elektronicznej na adres: sekretariat@potęgowo, pl lub formularza zamieszczonego w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Gminy Potęgowo, z podaniem imienia i nazwiska lub nazwą jednostki organizacyjnej i adresu, oznaczenia nieruchomości, której uwaga dotyczy, w nieprzekraczalnym terminie do dnia 20 sierpnia 2021 r. Uwagi i wnioski złożone po upływie wyżej podanego terminu pozostaną bez rozpatrzenia. Uwagi do projektu planu oraz wnioski i uwagi w postępowaniu w sprawie strategicznej oceny oddziaływania na środowisko będą rozpatrywane przez Wójta Gminy Potęgowo w terminie 21 dni od dnia upływu terminu ich składania. 14 i Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Sylwia Lis sylwia.lis@polskapress.pl Nieco w innej formie, ale z przytupem. W tym roku Bytów obchodzi swoje675. urodziny. Z tej okazji Bytowskie Centrum Kultury organizuje wydarzenie pt. „Muzyczny rynek". Piątek, 09.07 18-20 - koncert wokalistów By-towskiego Centrum Kultury (rynek) 20-21 - koncert zespołu Piękni i Młodzi (rynek) Sobota, 10.07 18-20 - gala finałowa festiwalu Wschodami Gwiazd (rynek) 20-21 - koncert Aleksandra Mar-tinez (rynek) 21-23 - koncert Natalii Szroeder (rynek) Śladami Otto Smaliana W ramach Dni Bytowa Burmistrz Bytowa zaprasza na spacer przyrodniczy „Szlakiem Otto Smaliana w las". W piątek, 9 lipca o godz. 10 grupa zapisanych uczestników wyruszy z parkingu koło cmentarza leśni- Ten weekend w Bytowie zapowiada się imprezowo ków w Pysznie na ok. 3 godzinny spacer. Miłośników pieszych wędrówek oraz aktywnego spędzania czasu poprowadzi przyrodnik Jarosław Czarnecki. Na koniec przewidziany jest poczęstu- nekprzygotowany przez lokalne koło gospodyń KGW „Malwy" z Sierzna. Dla osób chętnych zapewniony będzie bezpłatny dojazd do oraz z Pyszna. Konieczna jest jednak telefo- niczna rezerwacja miejsc. Wyjazd z parkingu przy ul. Wolności o godz. 9:30. Planowany powrót ok. godz. 14. Wydarzenie odbędzie się bez względu na warunki at- mosferyczne. Ma charakter otwarty i przeznaczone jest zarówno dla mieszkańców gminy Bytów, jak i turystów, a wstęp na nie jest wolny. Zgłoszenia przyjmowane będą telefonicznie pod numerem 59 82155 61 w godzinach pracy Urzędu Miejskiego w Bytowie do dnia 8.07 do godz. 15. W zgłoszeniu należy podać imię, nazwisko, nr kontaktowy. I Bytowski Turniej Bokserski Garda Klub Sportowy GARDA Bytów organizuje I Bytowski Turniej Bokserski GARDA. Turniej odbędzie się w sobotę, 10 lipca 2021 r. o godz. 11 na dziedzińcu zamkowym. Będzie to pierwsza tego typu impreza na terenie naszej gminy promowana przez Okręgowy Związek Bokserski oraz przez Polski Związek Bokserski. Maraton rowerowy Zapraszamy do udziału w V edycji Bytowskiego maratonu rowerowego MTB 2021, która odbędzie się w niedzielę, 11 lipca, w godz. 11-14 na terenie sportowo-rekreacyjnym w Mą-drzechowie, przy ul. Sportowców. Zawody na dwóch dystansach (25 km i 60 km) mają charakter ogólnopolski. ©® nir\(T iczna r i % >/1 Wojciech Nowak wojciecti.nowak1@polskapress.pl W najbliższą niedzielę. 11 lipca. w Parku Kultury i Wypoczynku w Słupsku odbędzie się Zielony Piknik Europejski organizowany w ramach projektu Europę Direct Słupsk, który prowadzony jest przez Centrum Inicjatyw Obywatelskich w Słupsku. Jak zapowiadaja organizatorzy, niedzielne wydarzenie w słupskim PKiW będzie obfitowało w różne atrakcje oraz aktywności dla uczestników. Wstęp na piknik jest darmowy. Izba Historii Kolei w Słupsku w ramach Europejskiego Roku Kolei przygotuje konkurs rzutu młotem hamulcowym, w którym przewidziano nagrody, dyplomy i puchary. Przebrani w związane z koleją historyczne stroje animatorzy opowiedzą dzieciom ciekawie historie, a także odbędzie się pokaz obiektów z koleją związanych, na przykład lamp, semaforów i kasowników. WegePerspektywy, czyli grupa trzech kobiet, które połączył wegetarianizm, przedstawi pomysły na gotowanie potraw wegetariańskich w duchu kuchni „zero wa-ste", czyli przy maksymalnym wykorzystaniu składników, a jednocześnie zminimalizowaniu kuchennych odpadków. Słupski Dom Sąsiedzki przygotuje atrakcje dla dzieci, między innymi malowanie twarzy, dmuchańce, wykonywanie bomb kwiatowych i bańki mydlane. Z kolei Małgorzata Częścik, archeolog, uchyli rąbka tajemnicy wczesnosłowiańskiej kuchni, w tym także wypieku podpłomyków, czyli najstarszej formy chleba. Natomiast historyk, Tomasz Częścik, podczas trwania imprezy, będzie przechadzał się w towarzystwie wczesnośredniowiecznych wojów. O godzinie 11.30 wystąpi Wojskowy Zespół Wokalny „Wiarusy", który to zagra swój pierwszy koncert od czasu przerwy spowodowanej pandemią, a około godziny 13 powinien zacząć się z kolei występ Diny Pokoty-liuk, wokalistki z Ukrainy. Z muzycznych atrakcji to nie wszystko, ponieważ wystąpi także Eliza Nowak oraz grupa bębniarzy Jadjembina, która zaprezentuje różne instrumenty perkusyjne. W ramach pikniku odbędzie się także kolejna odsłona tegorocznego Szafingu, podczas którego można będzie wymienić się używaną odzieżą i akcesoriami. Możliwe będzie też spotkanie się z Pauliną Dulanowską, profesjonalną stylistką. Poza tym, podczas Zielonego Pikniku Europejskiego, będzie miał miejsce book-crossing, czyli wymiana książek, zajęcia z jogi na trawie pod okiem Darii Turowskiej czy wystawa fotograficzna zorganizowana przez Słupski Ośrodek Kultury. Przewidziano też poczęstunek dla uczestników pikniku. Swoje stoiska będą miały także instytucje i partnerzy imprezy, na przykład Wodociągi Słupsk, słupskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej, Poradnia Promocji Zdrowia i oczywiście Europę Direct. Wspomniani partnerzy przygotują konkursy i zabawy nie tylko dla najmłodszych, a w ramach promocji zdrowia przewidziano, między innymi, indywidualne porady żywieniowe i wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia oraz związane z tym poradniki. Sukces tancerzy Freaky Steps w Kielcach Oklaski dla młodych tancerze ze Studia Tańca „Balance" w Słupsku. Zdobyli II miejsce na ogólnopolskim konkursie! Konkurs Ciało wzRUSZONE organizowany jest przez Kielecki Teatr Tańca w ramach programu „Przestrzenie Sztuki". Uczestniczą w nim grupy zawodowe i amatorskie. Jego głównym założeniem jest prezentacja dorobku artystycznego młodych twórców oraz wsparcie działalności zespołów/teatrów tańca. Słupska grupa Freaky Steps została wybrana do finałowej szóstki przez jury w składzie: Ewa Wycichowska, Elżbieta Pantak i Emil Wesołowski. W finale na Dużej Scenie Kieleckiego Teatru Tańca zespół Freaky Steps ze Studia Tańca „Balance" zaprezentował spektakl pt. „Trzecia droga", w choreografii i reżyserii Marcina Bilendy. Słupszczanie zdobyli II miejsce oraz nagrodę finansową 1700zł. Ex aequo II miejsce przypadło także Atelier Kieleckiego Teatru Tańca oraz zespołowi Sal-tatio. Pierwsze miejsce zdobył Wyszkowski Teatr Tańca za spektakl „Obok". Wyróżnienie - Gliwicki Teatr Tańca. Spektakl „Trzecia droga" miał premierę 1,5 roku temu i wygrał w maju Festiwal Power Dance Experiment w Katowicach. Grupa Freaky Steps rok temu także zajęła II miejsce w Kielcach, (mara) Na biwak można też do lasu - Wszystkie obiekty turystyczne przygotowane dla Was i znajdujące się na terenie Lasów Państwowych zgromadziliśmy na nowym leśnym serwisie turystycznym czaswlas.pl - piszą szczecineccy leśnicy. Znajdziecie tam: parkingi lub miejsca postoju, gdzie najwygodniej będzie zostawić samochód, szlaki turystyczne: piesze, rowerowe lub konne, które zapewnią po drodze najpiękniejsze widoki i najwięcej atrakcji, ścieżki edukacyjne lub historyczne, które dostarczą także nieco wiedzy, punkty widokowe, które mogą być celem wyprawy, miejsca biwakowania lub wiaty turystyczne, które pozwolą po drodze nieco odpocząć, a często też rozpalić ognisko czy skorzystać z toalety. Leśny Przewodnik Turystyczny Czaswlas.pl to serwis przedstawiający ofertę turystyczną Lasów Państwowych. Za pomocą prostej wyszukiwarki, zintegrowanej ze szczegółową mapą, można tu szybko i łatwo uzyskać kompletne informacje o bazie rekreacyjnej i noclegowej, udostępnianej przez leśników. Na wakacje jak znalazł. W bezpośredniej okolicy Szczecinka znajdziemy m.in. kilkanaście miejsc przygotowywanych przez leśników pod wypoczynek pod namiotem lub biwakowisk (jak np. Piaski na Orawce nad jeziorem Wierzchowo) prowadzonych przez różne podmioty. CR) Ę&ttśtmśltBą Ciasto z truskawkami Co jest potrzebne: 35 dag truskawek, 15 dag rabarbaru, 20 dag mąki pszennej, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 15 dag masła, 3 jajka, 15 dag cukru pudru, 1 cukier wani-linowy,100 ml mleka. Jakto się robi: Truskawki pokroić na połówki. Rabarbar pokroić. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, odłożyć na bok. Żółtka oddzielić od białek. Foremkę wyłożyć papierem do pie: czenia. Masło utrzeć na gładką masę, stopniowo dodawać cukier puder. Dodać żółtka, cukier wani-linowy i zmiksować na puszystą masę. Następnie dodawać stopniowo mąkę z proszkiem do pieczenia i miksować. Dodać mleko i utrzeć na gładką masę. Białka ubić i dodać do ciasta. Ciasto przełożyć do foremki. Na wierzchu ułożyć truskawki i rabarbar. Piec w nagrzanym do 170 stopni C piekarniku przez 50 minut. Wyjąć z piekarnika i przestudzić, (bs) Bezwład Najbardziej wyczekiwana książka 2019 r., zdaniem niektórych amerykańskich mediów. Allison Carpenter przeżywa katastrofę lotniczą, lecz to dopiero początek jej walki o życie. Dziewczyna zna tajemnicę, a wpływowi ludzie gotowi są ją zabić, by ukryć prawdę. Jeśli dowiedzą się, że przetrwała, ruszą za nią. Nie odnaleziono ciała Allison, więc Maggie Carpenter, mieszkanka niewielkiego Owl's Creek w Maine, wciąż ma nadzieję. Ona także skrywa tajemnicę -od śmierci męża nie rozmawiała z córką i nie wie nic o niej. Podczas gdy Allison brnie przez dzikie góry, Maggie rozpaczliwie szuka odpowiedzi na kolejne pytania. Zagłębiwszy się w życie Allison, odkrywa, że w świecie pieniędzy jej córka zmieniła się nie do poznania, (bs) ____15 ^FORMATOR SA N E PID Poradnia Zdrowia POZ, ul. Kopernika 18. Słupsk tel.598146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09 608205830 Bytów: Człuchów -- Glos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 £511 _ nlria Anna Czemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Filharmonia Sinfonia Bałtka im. Wojciecha Kilara w Słupsku pozyskała w tym roku fundusze zewnętrzne na trzy projekty. Jeden już zakończono, drugi i trzeci będą realizowane jesienią. Razem granty wynoszą ponad 100 tysięcy złotych. Filharmonia Sinfonia Baltica im. Wojciecha Kilara w Słupsku pozyskała w tym roku fundusze na trzy duże projekty. - Jeden z nich, prowadzony przez Biuro Programu Niepodległa, odbył się w maju. Nosił nazwę Konstytucja 3 Maja -mówi Bogumiła Olejnik, koor-dynatorka wszystkich projektów. - Partnerami były przedszkola miejskie numer 12,15, i 19 oraz Państwowa Szkoła Muzyczna im. I. J. Paderewskiego w Słupsku. Otrzymaliśmy na to 15 tysięcy złotych. Drugi projekt to Operetka w Filharmonii. Odbędzie się Przegląd Operetkowy trwający dwa dni. Pierwszy dzień to przedstawienie operetki „Księżniczka Czardasza" Imre Kalmana, drugi dzień to Operetka Młodych i przedstawienie „Wesołej Wdówki" Franza Le- Słupska filharmonia przeznaczy zdobyde fundusze na trzy projekty muzyczne harła. Operetka Młodych to operetka, którą przedstawią młodzi adepci sztuki. Studenci uczący się w Akademii Muzycznej im. Feliksa Nowowiejskiego w Bydgoszczy. Zadanie wykracza poza normalną działalność instytucji, jaką jest słupska filharmonia. Projekt planowany jest na październik, pozyskane fundusze to 40 tys. zł. - Trzeci projekt to Muzyka Polska XX Wieku - zapowiada Bogumiła Olejnik. - Zadanie to ma na celu przybliżenie polskiej muzyki współczesnej. Będą to trzy koncerty planowane w listopadzie tego roku. Pierwszy koncert „Ku czci Krzysztofa Pendereckiego", drugi koncert z muzyką Janusza Stokłosy. Trzeci koncert z muzyką trzech kompozytorów: Piotra Mossa, Sławomira Czarneckiego oraz Mikołaja Hertla. Style kompozytorów są różnorodne, dzięki temu trafią w każdy gust. Stokłosa reprezentuje styl jazzujący, młodzieżowy, Hertel to mistyka, Moss jest intelektualny, Czarnecki narodowo-lu-dowy. Pozyskane na ten cel fundusze to 50 tysięcy złotych.©® tli Pogoda dla Pomorza Krzysztof Ścibor | Biuro Calyu^ Środa 7.07.2021 Nad Pomorze dociera ciepłe i wilgotne po-wietrźe z południa Europy. Do południa sporo słońca po I południu od zachodu fwięcej chmur i możliwe są opady jdeszczu. Temperatura max do 20:24°C. Wiatr słaby z północy. W nocy zanikający deszcz. Jutro do | południa pogodnie, po południu znów więcej chmur i od zachodu możliwe są opady deszczu i lokalne Iburze. Będzie ciepło max do 20:22 °C. w sus Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru 2-3 £3 20 km/h 1019 hPa H 20 o Darłowo c, jzriisś Sławno Mielno 'Ustka ^ Słupsk o g1°ii»S Świnoujście SZCZECIN i O I mm o Rewal i2l°lfsiil Kołobrzeg 20 Aa2i°na 0 Wejherowo Lęgork gaiifar 12ZIES Kai?uzy GDAŃSK Władysławowo o Wejherowo Stargard ©KOSZALIN Kościerzyna HJł@ Połczyn-Zdró 15 km/h Drawskc i 22° 26° Pogoda dla Polski ♦ * # #0 cm m * i # 4*0 cm *0 cm mżawka zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz przelotne deszcze i burza 4H* pochmurno przelotny śnieg z deszczem 'f *' ciągy śnieg z deszczem zamieć śnieżna A opad gradu ^kierunek i prędkość wiatru 0 pogodnie *gf? ciagy deszcz ^tóffeiągy deszcz i burza ■■ j* przelotny śnieg mgła V marznąca mgła $ śliska droga marznąca ' ciągły śnieg - marznący deszcz pokrywy śnież 24° 21 0 .......W \ 31 ° 33° Wf 28° 29 0 :.......&"] 27° 28 0 w \ 26 0 27° um 28° 28° T : 29 ° 270 31 0 32 0 r. : # { 26° 30° LJN 27° 27° 30° 29° w] 791220 895 Bytów 736333550 KOMUNIKACJA______ Słupsk: PKP 118000:2219436; PKS59 842 4256; dyżurny ruchu59 8437110; MZK59 8489306; Lębork; PKS598621972. MZK59 8621451; Bytów: PKS 598222238; Człuchów: PKS598342213; Miastko: PKS 59 857 2149. DYŻURY APTEK Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 85709 00 Człuchów: Centrum zdrowia, ul. Szczecińska 13, tel.59 8343142 Miraculum, ul. Grunwaldzka 18, tel. 59 862 2477 ......................................................... 'fllllMNIWlIlliilliflllliBM WAŻNE Słupsk: Słupsk „DOM LEKÓW", ul. Tuwima 4, tel. 598424957 Ustka_____ REMEDIUM,ul. Kardynała Wyszyńskiego 1 b, tel.:59814-69-69 PoBqa997;ul. Reymonta, tel.598480645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986:598433217; Straż Gminna598485997; Straż Pożarna998; Bytów CENTRUM ZDROWIA, ul. Ks. dr Bernarda Sychty 3 Miastko POD MNICHEM, Wybickiego 30 tel.:59 822 3126 Człuchów CENTRUM ZDROWIA, ul. Szczecińska 13, tel.:59 8343142 ■MNMMMHMHMMMMHMNMMMMMI USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100 Ustka:_____ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12. tel. 59 81469 68; USŁUGI POGRZEBOWE KaMa, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59 842 8196,601928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1 (całodobowo), tel. 59 842 8495,604434441. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15. całodobowo: tel. 59 842 98 91.601663796. Winda i baldachim przy grobie. AUTOPROMOCJA Głos Pomorza Nie przegap piqtku. Kup gazetę z dodatkiem Tele Program gp24.pl 16 Po godzinach Glos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Z ŻYCIA GWIAZD CELEBRYCI Klaudia El Dursi dostała prezent Po występie w „Top Model" ciemnoskóra modelka stała się rasową celebrytką. Ostatnio oglądaliśmyją jako prowadzącą telewizyjne re-ality-show „Hotel Paradise". Nic dziwnego, że El Dursi bywa na branżowych bankietach. Podczas jednego z nich Pudelek za pytał ją, co otrzymała ostatnio w prezencie od narzeczonego. - Dostałam przepiękne szpilki, na które polowałam! Nie wiem, skąd się dowiedział. Nie pomyliłsię z rozmiarem, kolor i wszystko pasowało - powiedziała. Grażyna Szapołowska nie pogodziła się Dekadę temu Jan Englert, który szefuje Teatrowi Narodowemu, zwolnił z pracy Grażynę Szapołowską, ponieważ zamiast stawić się na spektaklu, pojawiła się w telewizji na finale „Bitwy na głosy". Para aktorów obraziła się na siebie na dobre. - Nasze relacje nie zostały naprawione, nie mamy kontaktu. Udaje, że mnie nie zna cały czas. Mija mnie bokiem - wyznała aktorka w Radiu Londyn. Monika Richardson znów wyjdzie za mąż Popularna dziennikarka szybko znalazła nowego partnera po rozstaniu ze Zbigniewem Zamachowskim. Jest nim producent filmowy Konrad Wojterkowski. Teraz Richardson przyznała, że nie wyklucza ślubu z obecnym partnerem. - Nigdy nie należy mówić nigdy. W moim wieku byłoby to głupie - wyznała w serwisie Jastrząb Post. CELEBRYCI Maryla Rodowicz tuczyła męża Niedawno odbyła się kolejna rozprawa rozwodowa królowej polskiej piosenki. Andrzej Dużyński skarżył się sądowi, że Rodowicz go... tuczyła. - Usłyszałam od niego, że do wszystkiego dodaję masło. Mówił, że na kostkę masła kładę kawałek łososia i do piekarnika. Co za bzdura! O matko! Mówił, że tak go karmiłam, a przecież on powinien jeść dietetycznie - powiedziała gwiazda „Twojemu Imperium". (GZL) Krzyżówka nr 163 Poziomo: 3) brazylijski „król" futbolu, 6) ostra wymiana zdań, 11) „strach li we" drzewo, 12) do pielęgnacji skóry bobasa, 13) wzywał przeciwnika do walki przed bitwą, 14) rzeka zapomnienia w mitycznym Hadesie, 15) sarmacki pan w kontuszu, 16) klejnot z muszli mięczaka, 17) rekwizyt do gier towarzyskich, 18) polsko-grecka piosenkarka, 19) władca u ludów mongolskich, 21) kluczowy argument w negocjacjach, 23) błona ze zdjęciem rentgenowskim 26) zapowiedź dramatu, 27) śnieg schodzący z góry, 30) ostatni z tzw. klasyków wiedeńskich, 31) gruby flamaster do zakreślania tekstu, 34) spec od budowy organizmu człowieka, 38) najwyższy punkt góry, 39) bezużyteczne żelastwo, 40) intensywne uczenie się na pamięć, 41) nie przykłada się do nauki, 42) najada w mitologii greckiej. Pionowo: 1) osłania piastę koła samochodowego, 2) czasami przechodzą po plecach, 3) amator „Marlboro", 4) piłka do gry w kometkę, 1 ■ 2 ■ 3 4 5 ■ ■ 6 7 8 ■ 9 ■ 10 11 ■ 12 ■ 13 ■ ■ 14 ■ ■ 15 ■ ■ 16 ■ 17 ■ 18 ■ ■ 19 20 ■ ■ 21 22 ■ ■ 23 24 25 ■ 26 ■ 27 28 29 30 ■ ■ ■ ® » Jr ■ % ■ ■ ■ 31 32 33 34 35 36 37 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 38 39 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ 42 ■ ■ 5) ... Niemen, piosenkarka, 6) z trampoliny do basenu, 7) wiatr wiejący ku równikowi, 8) złota lub szara w sadzie, 9) sportowe buty na gumowej podeszwie, 10) droga planety, 20) pomieszczenie dla awio-netek, 22) broszurka reklamowa, 24) ... Łącz, aktorka, 25) wszywany do kurtki, 28) ptak z rodziny krukowatych, 29) gwiaździste sklepienie, 31) urządzenie celownicze na lufie karabinu, 32) smażony placek drożdżowy, 33) bezbarwny gaz palny, 35) na mapie oznaczona kolorem zielonym, 36) Jerzy Brzęczek lub Adam Nawałka, 37) ... rybna, dodawana do paszy. 5) ... Niemen, piosenkarka, 6) z trampoliny do basenu, 7) wiatr wiejący ku równikowi, 8) złota lub szara w sadzie, 9) sportowe buty na gumowej podeszwie, 10) droga planety, 20) pomieszczenie dla awio-netek, 22) broszurka reklamowa, 24) ... Łącz, aktorka, 25) wszywany do kurtki, 28) ptak z rodziny krukowatych, 29) gwiaździste sklepienie, 31) urządzenie celownicze na lufie karabinu, 32) smażony placek drożdżowy, 33) bezbarwny gaz palny, 35) na mapie oznaczona kolorem zielonym, 36) Jerzy Brzęczek lub Adam Nawałka, 37) ... rybna, dodawana do paszy. itr 102 P 0 z Y T Y w ■ z W [K f/T [R iO L M A Y 0 ■ w ■ R ■ R Y B K Al. u ■ A ■ L ■ T 0 R B A c Z ■ V ■ s P R I N T E R 0 ■ 0 ■ C ■ A S T A T ■ K ■ I ■ R ■ P 0 T R Z Ą] S K ■ T E R A P E U T A ■ L ■ Ę ■ ■ K A S E T A ■ U ■ R ■ M F I s K U SB L ■ S;iiM AD R A L A ■ W !■ A ■ Ł o P A T K A ■ t- ■ Z ■ N D A E W 0 N A W 0 L A N T E ■ K ■ ■ 0 ■ I ■ ■ K L S T w Ł Ą C Z K A E m P ■ m W 0 ■ Z ■ TT i G A R D Ł 0 M I N U T A A ■ E ■ ■ D I ■ i ■ Li ■ T JL S Z ■ A IKIOIRIOEIO N i K ó A £ itr 102 TVHU Dopóki piłka w grze TVN 7 21:00 Gus był łowcą talentów bejsbo-lowych. Gdy szefowie nie chcą zaproponować mu kontraktu na kolejny sezon, Gus wyrusza za miasto, żeby sprawdzić dobrze zapowiadającego się zawodnika. Śmiertelna wyliczanka TVN 21:35 Cassie i Sam prowadzą śledztwo w sprawie morderstwa. Trop prowadzi do dwóch nastolatków. Sam jest przekonany, że chłopcy są niewinni, ale Cassie czuje, że sprawa ma drugie dno. Tąjemnice Majorki TVP 2 22:55 Miranda Blake eskortuje do Anglii świadka koronnego, który obiecał wydać Scotland Yardowi gang i łup z ostatniego skoku. Na lotnisku w Palma de Mallorca eskortowany zostaje zastrzelony. Miranda zostaje na Majorce. Żółtodzioby TVN 7 23:25 Dwóch chłopaków decyduje się na wstąpienie do wojska i wyjazd na front. Ich kochające matki z niecierpliwością wyczekują powrotu synów do domów. Nie wiedzą jednak, że do domu powróci tylko jeden z nich. Wodnik (20.01-18.02) Postanowisz dzisiaj zmienić niektóre swoje przyzwyczajenia. Horoskop dzienny zapowiada, że będzie Ci to przychodziło ztrudem, ale uda Ci się wytrwać wtym postanowieniu. Ryby (19.02-20.03) Pamiętaj, że nie mieszkasz na bezludnej wyspie i w związku z tym nie możesz myśleć tylko o swoich potrzebach. Horoskop na dziś sugeruje większą otwartość na inne osoby. Baran (21.03-19.04) Życie postawi przed Tobą zadanie, które na pierwszy rzut oka może wydawać się niemożliwe do realizacji, ale horoskop dzienny na środę mówi, że Ty sobie z nim poradzisz. Byk (20.04-20.05) Możesz dzisiaj liczyć na wsparcieosoby, która rzadkowyciąga pomocną dłoń. Horoskop dzienny wróży poprawęłączących Was relacji. Bliźnięta (21.05-21.06) Będzieszdzisiaj osobą wyjątkowo nieustępliwą. Horoskop na dziś wyraźnie widzi wtym zarzewie konfliktów z kilkoma osobami. Rak (22.06-22.07) Ktoś będzie próbował przypisywaćsobie Twoje zasługi. Horoskop dzienny na środę radzi głośno przeciwtemu zaprotestować. Lew (23.07-22.08) Poświęć dzisiaj po południu i wieczorem więcej niż zazwyczaj czasu swoim bliskim. Horoskop dzienny wyraźnie przypomina, że masz pod tym względem trochę do nadrobienia. Panna (23.08-22.09) Nie tłum swoich emocji, tylko głośno mów o tym, co Ci doskwiera. Horoskop na dziś zapowiada,że spotkasz się ze zrozumieniem nawet zestrony tych, którzy zaTobą nie przepadają. Waga (23.09-22.10) Czeka Cię nerwowy dzień. Niesnaski i drobne sprzeczki będą Twoim chlebem powszednim. Horoskop dzienny na środę zapowiada, że ukojenie przyniesie dopiero wieczór. Skorpion (23.10 - 21.11) Sprawa, która zmierzała do mety, staniedzisiaj jakwryta. Horoskop dzienny wyraźnie mówi, że niezbędna będzie pomoc życzliwej osoby. Strzelec (22.11-21.12) Bez reszty oddasz się dzisiaj codziennym obowiązkom. Horoskop na dziś mówi, że wieczorem poczujesz zmęczenie,ale też satysfakcję. Koziorożec (22.12 -19.01) Zawiedziesz się na osobie, na którą zawsze można było liczyć. Horoskop dzienny na środę mówi, że będzie to przykre doświadczenie... www.gp24.pl www.gk24.pl www.gs24.p Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski, piotr.grabowski@polskapress.pl Redaktor naczelny Marcin Stefanowski, tel. 697 770 227 marcin.stefanowski@polskapress.pl Zastępcy redaktora naczelnego Ynona Husaim-Sobecka, Szczecin, tel. 697 770 218 ynona.sobecka@polskapress.pl Wcyciech Frelichowski, Słupsk, tel. 519 503 638 wojciech.frelichowski@polskapress.pl Dyrektor drukarni Stanisław Sikora, tel. 602740087 s.sikora@pprint.pl Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 502 J39113 robert.gromowski@polskapress.pl Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 500 324 240 ewa.zalazko@polskapress.pl Prenumerata, tel. 943401114 Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin, tel. 94 347 35 00, fax 94 347 3513 tel. reklama: 94 347 35 72, redakcja.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza - www.gp24.pi ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, teł. 59 848 8100. fax 59 848 8104. tel. reklama: 59 848 8111, redakcja.gp24@poiskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 9148133 60. tei. reklama: 9148133 92, redakcja.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@poiskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6.78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818. fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci,www.gp24.pl/tresci, www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Naktad Kontrolowany ZKDP JL INUUifl lOlTIOLOlUT POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00. fax: 22 2014410 Skład Zarządu: Tomasz Przybek, Prezes Zarządu Dorota Kania. Członek Zarządu Maciej Kossowski, Członek zarządu Miłosz Szulc, Członek zarządu Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Adrian Majchrzak, tel. 22 20144 38, adrian.majchrzak@polskapress.pl Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 17 Jaromir Kwiatkowski % redakqa.krakow@polskapress.pl JSiezwyide historie Lekarz jednostki, zwany przez nas „doktorem Mengełe". patrzy na mnie uważnie. Symuluję katar, kaszel i diabli wiedzą co jeszcze. Diagnozy nie słyszę, za to środek zaradczy jest ten sam co zwykle: „aspiryna i trzy dni obuwia miękkiego". Oddycham z ulgą. O to chodziło. Upiecze mi się jutro ..małpi gaj", czyli tor przeszkód. Gdzie się kończy logika, tam zaczyna się wojsko - to powiedzenie można było usłyszeć w okresie PRL-u bardzo często. Dokładnie 35 lat temu (maj-li-piec 1986) miałem okazję przekonać się, że tak właśnie jest. Jak nie zostałem artylerzystą Armia upomniała się o mnie miesiąc przed obroną pracy magisterskiej. Dowiedziałem się, że za dwa miesiące pójdę w „kamasze". Oficer z WKU zapytał: -Chcesz iść do Koszalina czy Wę-gorzewa? Hm, pomyślałem, jedno i drugie daleko. Do Koszalina jeszcze nie zakwalifikowano nikogo, do Węgorzewa -mojego kolegę z grupy. Pomyślałem: będzie przynajmniej jedna bratnia dusza. Poza tym Węgorzewo, Mazury. Poprosiłem o przydział właśnie tam. -Co to za rodzaj wojska? - zapytałem. - Artyleria. Szkoła Podchorążych Rezerwy, cztery miesiące - usłyszałem. Na miejscu okazało się, że to... guzik prawda. Trafiłem, ale do SPR Obrony Cywilnej, która miała tyle wspólnego z artylerią, że... znajdowała się na terenie jednostki artylerii. Mogłem też zadzwonić do żony ze świetną wiadomością: - Będę tu nie cztery, lecz trzy miesiące. Do SPR OC trafiali z reguły poborowi z obniżoną kategorią. Ja miałem najwyższą Al. Ale co dziwne, na naszym poborze tych z A3 zostawili w spokoju. A ponieważ były miejsca, więc brali na chybił trafił. Do tego jeszcze nie wiedząc dokładnie, gdzie nas wysyłają. Trafiłem tam bez znajomości, załatwiania. Czysty przypadek. Na kogo wypadnie, na tego bęc. Albo inaczej: głupi ma szczęście. A ci, którzy poszli do Koszalina, dostali w cztery litery, że hej! Dwa lata później do tego samego SPR OC w Węgorzewie trafił Rafał Ziemkiewicz, dziś znany publicysta. Wspominał później, że ta szkoła (już wtedy, z tego co pamiętam, przeniesiona poza teren jednostki) „była swego rodzaju jednostką Jak opalaliśmy się na rozkaz i jedli szprotki w miodzie i W wojsku obowiązywała zasada przetrwać i zaliczyć te kilka czy kilkanaście miesięcy służby. Niczemu zbytnio się dziwić karną dla »trepów«. Prawie wszyscy znaleźli się w tej jednostce, bo wcześniej coś prze-skrobali: pili albo zgubili jakieś powierzone im »dobro«". Za naszych czasów było podobnie i dotyczyło to całej jednostki. Zajmowaliśmy piętro jednego z wojskowych baraków. Na parterze mieściła się bateria haubic. Te sympatyczne chłopaki bardzo nam zazdrościły, że spędzimy tu „tylko" 90 dni. Ich czekało ponad 700 dni w tym, jak mówili, „syfie". Jak uniknąłem trzech lat więzienia Wśród kadry oficerskiej, oprócz całkiem spoko kolesi, byli i tacy, o których chciałoby się jak najszybciej zapomnieć. Zwłaszcza por. N. Zwykł był ryczeć na podchorążych (tak oficjalnie nazywano odbywających służbę po studiach, nieoficjalna ksywka - „bażanty"): - Wojsko to nie uniwersytet, w wojsku trzeba myśleć! Albo: - W cywilu możecie sobie być magistrami, doktorami, profesorami, a w wojsku jesteście zerami! Biedak, odreagowywał jakieś kompleksy. Nie pozwalał nam śpiewać „O mój rozmarynie", bo to - jak się wydzierał -sanacyjna pieśń. Jako hymn kompanii wzięliśmy więc piosenkę „Gdy żołnierze idą drogą, raz, dwa, trzy Ziemia dudni im pod nogą, raz, dwa, trzy", bo bardziej infantylnej nie mogliśmy znaleźć. PonKznkGL ustawi nas w dwuszeregu i wydał - Baasrtosd poprawa tężyzny fizyczną żołnierzy. Rozejść się ■ mnnnln—i ri 11 il« 1J11 iłil i razeurac i tak iieaaf czas do obiadu Jednego dnia, na placu ćwiczeń, gdy por. N. jak zwykle wydzierał się na nas, kolega nie wytrzymał i powiedział pod nosem: - Ale kretyn. N. to usłyszał. Wziął na środek naszą kilkuosobową grupkę, od której dobiegł go ów „kretyn". Najpierw nas objechał, a potem zaczął grozić, że nas wpakuje na trzy lata do więzienia za obrazę munduru polskiego oficera. Zaczynało to wyglądać groźnie. - Wpakowałeś nas w to, to teraz odkręcaj - powiedzieliśmy dokolegi, który wyskoczyłztym „kretynem". Ten, z tempera- mentu fiegmatyk, stanął przed N., popatrzył mu głęboko woczyizasunąłgadkę: - Obywatel porucznik jest niewątpliwie dżentelmenem, wydaje się nam, że my też. A dżentelmeni o faktach nie dyskutują. Więc skoro mówimy, że nikt nic takiego nie powiedział, to znaczy, że tak jest. N. zgłupiał. Zrobił minę, jakby połknął kilo cytryn i wrzasnął: - Do dwuszeregu! Do pudła nie poszliśmy. Jak zaśpiewaliśmy „Boże. coś Polskę" Dowódcą naszego plutonu był porucznik G. Totalnie wszystko olewał. W ciągu dnia najważniejsze było, by zejść z oczu kadrze jednostki. Najlepiej nad jezioro. Któregoś dnia, kiedy już dotarliśmy nad wodę, G. ustawił nas w dwuszeregu i wydał komendę: - Baczność! Temat zajęć: opalanie. Cel: poprawa tężyzny fizycznej żołnierzy. Rozejść się i rozebrać! . I tak zleciał czas do obiadu. A w wojsku najważniejsze było właśnie doczekać obiadu. „Obiad zjedzony, dzień zaliczony" - mawialiśmy, bo po posiłku nie było już żadnych forsownych zajęć. Zastępca dowódcy jednostki, ppłk. S., uwielbiał stawać w po- bliżu jadalni, gdy wojsko szło na obiad i słuchać żołnierskiego śpiewu. Któregoś dnia umówiliśmy się w naszym plutonie i na komendę kaprala: „Pluton, śpiew!", ryknęliśmy: „Boże, coś Polskę". O żesz ty! „Rozmaryn" przy tym to byłby pikuś. Jak spaliśmy w butach przed alarmem Kolega z tej samej sali nie chciał rozstać się z brodą. Niestety, w pierwszym dniu musiał ją zgolić. Ale i na to znalazł sposób. Tak długo tarł policzki pumeksem, że doktor Mengele orzekł, iż to choroba skóry i pozwolił mu zapuścić brodę z powrotem. Jedna z reklam mówiła swego czasu, że „najważniejsza, k..., jest zaprawa". Ale wyraźnie nie u nas, skoro przed porannym bieganiem sporo „bażantów" wyciągało zwolnienia od doktora Mengele, że do biegania są dziś absolutnie niezdolni. Oficerowie dyżurni wiedzieli, że mają wieczorem zawiadomić nas, iż w nocy chcą nam zrobić alarm. Spaliśmy wtedy wbutach i zawsze mieliśmy dobry czas zbiórki. Jak jedliśmy olej z miodem Osobny rozdział to kuchnia wojskowa. Do SPR trafiliśmy na początku maja, tuż po katastrofie w Czarnobylu. Dziwiliśmy się, że dostajemy na obiad góry sałaty i nowalijek. W końcu ktoś dociekł, że podobno przez Czarnobyl nikt nie chciał kupować produktów od rolników. Wymyślono więc, że wojsko kupi i zje. Ale nie świeciliśmy w nocy. Kuchnia miała dwie popisowe potrawy: jaja w majonezie i tzw. zestaw śniadaniowy. Jaja były ugotowane, ale nie obrane. Trzeba było wyciągnąć je palcami z tego majonezu, obrać i wrzucić z powrotem. Zestaw śniadaniowy to był wylany na talerz sztuczny miód, w którego środek kucharz wrzucał kawałek ryby z konserwy, np. szprotkę w oleju. Olej z miodem? Tego by Makłowicz nie wymyślił. W ciągu tych trzech miesięcy szynka była tylko raz: 22 lipca. Dla uczczenia... wiadomo. Jak nauczyłem się cieszyć z prostych rzeczy Największym naszym sukcesem było wywalczenie drugiego prysznica w tygodniu. Ekipa „bażantów"-prawników tak długo zawracała głowę oficerowi politycznemu jednostki, rzucając numerami konwencji międzynarodowych, że w końcu się zgodził. Najpiękniejsze chwile były po capstrzyku, czyli po ogłoszeniu ciszy nocnej o godz. 22. Gasiliśmy światła i... wtedy zaczynało się życie towarzyskie. Gotowaliśmy herbatę w menażkach, dyskutowaliśmy... Nigdy wcześniej ani nigdy później herbata tak mi nie smakowała. W wojsku nauczyłem się cieszyć z prostych rzeczy: menażki herbaty, prysznica... Piękne były też chwile popołudniowe, kiedy śpiewaliśmy przy gitarze. Piosenki polityczne - np. „Przyjaciół niń nie będzie mi wybierał" Andrzeja Garczarka. To były nasze marzenia o suwerennym kraju. Albo piosenki turystyczne, np. „Idę wgóry cieszyć się życiem". Nasze marzenie, że te 90 dni zleci jak najszybciej. Jak to sobie wszystko dobrze wyliczyłem Po trzech miesiącach zmieniłem mundur z zielonego na czarny w Oddziale Obrony Cywilnej w Bochni. Na 9 miesięcy. Trzy dni przed odejściem ze służby urodziła mi się pierwsza córka, Karolina. Żonę, Re-nię, wraz z maleństwem, wybierałem ze szpitala w dzień tegoż odejścia. Grunt to dobre wyliczenie... ® 18 Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 We wtorek wieczorem - wtedy jesteśmy hojni: pomagamy tym, którzy sami sobie nie pomogą Katarzyna Piojda katarzyna.piojda@polskapress.pl Mamy wtorek, a właśnie we wtorki najwięcej z nas jest darczyńcami. Tak wynika z najnowszego badania, dotyczącego zbiórek. Biorącyudziałwintemetowych zrzutkach najbardziej aktywni są w pierwszej połowie tygodnia. W pierwsze trzy dni odnotowuj e się prawie połowę wpłat (45,56 procent). Tutaj wtorek jest kluczowy, gdyż tego dnia przekazywana jest co szósta darowizna (15,51 proc.). Oto głów-ny wnio- sek z badania dotyczącego zbiórek. W soboty jakoś nie wykazujemy się hojnością i płacimy najmniej, to 11,55 proc. wpłat. Godziny szczytowe Nie tylko dzień, ale też pora dnia ma znaczenie. - Od godziny 18.00 odnotowujemy wzrost liczby wpłat, jednak to w godzinach 20.00 -22.00 mamy peak, czyli szczyt liczby wpłat, odpowiadający za blisko co trzecią donację w ciągu dnia i nocy. Istotną godziną jest 21.00 oraz jej okolice. Wówczas realizowana jest co dziesiąta wpłata. Przelewamy zwykle 75,89 zł na jeden cel. To przede wszystkim akcje charytatywne (leczenie, rehabilitacja), projekty (mjn. remont sali, wydanie książki), SOS dla zwierząt (ratunek z rąk pseudopana czy na leczenie), ale też przyjemności, w tym podróże. Mniej typowe także widzą światło dzienne, np. matka zbiera fundusze na prawnika, który pomoże odzyskać córkę, umieszczoną w rodzinie zastępczej. Na polskim rynku funkcjonuje ponad 40 portali fundra-isingowych albo crowdfundin-gowych, oferujących możliwość organizacji zbiórek. Do najpopularniejszych należą Sie-pomaga.pl, Zrzutka.pl oraz Po-magam.pl. Właściciele stron posiadają licencje Krajowej Instytucji Płatniczej. Ich portale są wpisane do rejestru usług płatniczych. Zbiórki są zakładane przez osoby prywatne, ale również przez firmy, fundacje czy instytucje. Zrzutki to dobra inicjatywa, ale uważać trzeba. Mówi się o czarnej strefie zbiórek, zwłaszcza na nowych, mało znanych stronkach - tych, na których praktycznie nie ma sprawdzania danych autorów apeli. System alarmowy Już parę lat temu wspominało się o społecznym systemie alarmowym do szybkiej identyfikacji oszustów. W jego ramach miała zostać utworzona czarna lista podejrzanych akcji. Zdarza się natomiast nadal, że weryfikacja istnieje jedynie w teorii. Przykładowo Iksińska albo Iksiński podają zmyślone personalia, a te zostają od razu zaakceptowane. Na stronie pojawia się dramatyczny opis. Chwyta za serce internautów, a oni chwy-tają za portfele. Znaczy: robią przelewy, żeby ratować drugiego człowieka z opresji. Tyle, że ten drugi człowiek w ogóle nie potrzebuje. W jego przypadku zbiórka spo-łecznościowa to kura znoszące złote jajka. Niektórzy potrzebujący (są niekiedy nazywani pa-rapotrzebującymi) w pierwszych godzinach od uruchomienia kwesty mają na koncie tysiące złotych. Inni ze zbiórek uczynili nawet sposób na życie - nie pracują, za to na kilku stronach jednocześnie zbierają kasę. Jeżeli prowadzący portale zauważą oszustwo lub próbę oszustwa, blokują wpłaty i wy- płaty. Kontaktują się z podejrzanym autorem, prosząc o wy-jaśnienia albo dosłanie odpowiednich dokumentów. Gdy to nie pomaga, zapada decyzja o usunięciu danej zrzutki i zwrocie wpłat osobom wspierającym. Jak to nie da rezultatu, to policja bądź prokuratura zaangażują się w sprawę. Nie jest dobrze Bywa i tak: na jednym z portali czytamy w opisie kwesty, że młody mężczyzna zbiera pieniądze na pomoc dla swojej 14 -letniej dziewczyny. „Tak naprawdę nie wiem, co tam się dzieje, ale zapewniam, że nie jest dobrze". Na tę zbiórkę (została zweryfikowana) nikt nie wpłacił ani złotówki. ©® Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3512 Przez ir ibo.polskapress.pl W Biurze Ogłoszeń: Odd: •jrg* y iiDipsC 3? .(£.*0) Handlowe SPORT I REKREACJA ROWERY dobre tanio 508-436-420. MASZYNY URZĄDZENIA KUPIĘ koparkę lub minikoparkę, 609-499-555. Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ Absolutny skup aut, 728773160 AUTO skup wszystkie 695-640-611 PRZYCZEPY, NACZEPY SPRZEDAM PRZYCZEPKA obudowana. TANIO 990zł.Koszalin, 602469464 A do Z skup-śkupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI P02YCZKI Związkowiec, 699186581. ZATRUDNIĘ CAŁOROCZNY ośrodek rehabilitacyjny w Ustroniu Morskim zatrudni kucharza, fizjoterapeutę, masażystę Tel. 518-425-300, mail: osrodekd>klimczok.eu DO opieki, do Niemiec do 1800 euro 730497771 ELEKTRYK, systemy alarmowe tel. 502-490-970. GK ELEKTRYK,NIEMCY-BERLIN, od zaraz- legalnie,tel.519828333 FIRMA porządkowa zatrudni osobę do sprzątania, 3 dni w tygodniu(pn-śr-pt), 7.00-23.00, Szczecin (okol. Promenady) tel: 508-017-981 KIEROWCĘ do restauracji nad morzem. Praca sezonowa, 4H dziennie 880 775990 MALOWANIE/TAPETOWANIE/ OCIEPLENIA - Niemcy. Darmowa kwatera + auto. Tel: 784 632 506, 668906836. NIEMCY: murarz, cieśla, fotowoltaika, ślusarz, spawacz, malarz: 730-011-300 iZYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 797171668 PRACOWNIKA myjni ręcznej. Koszalin, 504 038 700. ROLNICZE TOWARZYSKIE Zdrowie ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461. PRALKI Naprawa w domu. 603775878 BUDOWLANO-REMONTOWE CYKLINOWANIE bezpyłowe 502302147 REMONTY, glazura Tel. 732-979-188 USŁ. łazienki, hydraulika 696498391. INSTALACYJNE HYDRAULICZNE, tel. 607703135. PORZĄDKOWE MOBILNY Odbiór-skup złomu. Opróżnianie mieszkań, magazynów, domów, piwnic, gospodarstw rolnych. Tel. 697-782-596. J A & i -V SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. STOLARSKIE RENOWACJE,NAPRAWY 694917319 KRAJ-GÓRY WISŁA-TANIE pokoje 603-636-533 ŁEBA, tanie pokoje z łaz. 603-471-715 Różne STARE książki- skup 881-934-948 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Rolnicze ZWIERZĘTA HODOWLANE KURKI odchowane 784 461566 Towarzyskie OLA prywatnie 663092135 PAN ^0|at ppzpa Panią. 507424834 Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Sport 19 Wielki faworyt kontra kopciuszek KarołKurzępa karol.kurzepa@pobkapres..pl IHłka nożna W środowy wieczór na Wem-bleyofinał Euro 2020powalczą zespół zawsze będący wgranie faworytów oraz rewelacja turnieju. Przed nami mecz, w którym można się spodziewać ab-sołutnie wszystkiego. Gospodarz pozostałej części imprezy kontra kopciuszek - tak można w skrócie zobrazować nadchodzącą potyczkę na londyńskim stadionie. To będzie starcie narodu liczącego 56 milionów mieszkańców z krajem, w który mieszka dziesięć razy mniej osób. Wielkie gwiazdy światowej piłki zagrają z mniej znanymi rywalami, którzy rozkochali w sobie kibiców na całym świecie. Mimo wszystko Duńczycy nie stoją na straconej pozycji. Podopieczni Kaspera Hjul-manda pokazali bowiem jesienią ubiegłego roku, że potrafią wygrywać na Wembley. W październikowym starciu Ligi Narodów czerwono-biali pokonali Anglików wstolicy Wielkiej Brytanii 1:0. Zwycięską bramkę z rzutu karnego zdobył wówczas Christian Eriksen - zawodnik, który w drugim dniu Euro 2020 byłreanimowany naboisku. Ten mający problemy z sercem piłkarz stał się dla kadry narodowej talizmanem, dla którego „Duński dynamit" chce triumfować w mistrzostwach. Przedstawiciele drużyny z kraju Hamleta jak mantrę powtarzają, że grają z Eriksenem wichsercachi chcą sprawić, żeby czuł się szczęśliwy. Obserwowanie jego wstrząsającej walki o życie na stadionie w Kopenhadze całkowicie zjednoczyło reprezentację. Gdyby ktoś próbował zmierzyć team-spiiit wduńskiej szatni, prawdopodobnie zabrakłoby mu odpowiedniej skali. Angielski zespół przygotował dla Eriksena reprezentacyjną koszulkę z podpisami całej reprezentacji i jego nazwiskiem na plecach. Dania już osiągnęła niesamowity sukces. Jeszcze nigdy whi- Ogrom pozytywnej energii, którą otrzymujemy od początku turnieju jest niewiarygodny. To dodaje nam niesamowitej energii storii czempionatu Starego Kon-" tynentu nie zdarzyło się, by zespół, który przegrał dwa pierwsze mecze w grupie, dotarł do półfinału. Teraz Skandynawowie zmierzą się z przeciwnikiem, który jest pierwszą drużyną na Euro bez straty gola od początku turnieju, w pięciu kolejnych spotkaniach. - Anglików czeka znacznie trudniejszy mecz niż ćwierćfinał z Ukrainą, ponieważ zmierzą się z dużo lepszym zespołem- podkreślił pracujący przez wiele lat w Premier League trener Jose * Mecz Anglii z Danią będzie też pojedynkiem napastników: Harry'ego Kane'a i Kaspera Dolberga Mourinho, w rozmowie z talkS-port. - Dania jest niezwykle silna mentalnie i to jej ogromny atut. Poza tym trzyma się stylu gry, któryjestatrakcyjnyiniezwykle efektywny oraz znakomity pod względem taktycznym. Czy Anglicy będą musieli zagrać w podobny sposób jak przeciwko Niemcom w 1/8 finału? Moim zdaniem nie. Mając tak świetnie dysponowany skład, muszą narzucić rywalom własne warunki gry. Zwłaszcza że Ga-reth Southgate ma praktycznie ból głowy tylko przy obsadzie dwóch miejsc w składzie, a obrona gra znakomicie. Większość zawodników spisuje się zbyt dobrze, by usiąść na ławce -dodał portugalski szkoleniowiec. Duńczycy zameldowali się w półfinale wielkiej imprezy po raz pierwszy od 1992 roku. Wyspiarze sąpod tym względem bardziej doświadczeni. Kilku obecnych reprezentantów Anglii ma bowiem za sobą występ wpółfinałachmisteostw świata w Rosji trzy lata temu oraz Ligi Narodów w 2019 roku. W obu tych spotkaniach ekipa Garetha Southgate^ poniosła porażki. -Dzięki tamtym wydarzeniom jesteśmy lepiej przygotowani mentalnie do środowego meczu. Dotarcie do półfinału Euro kosztowało nas mniej emocjonalnej energii, ponieważ znaliśmy już to uczucie jako grupa. Cieszyliśmy się po wygranej nad Ukrainą, ale jednocześnie każdy z nas zdawał sobie sprawę, żenieosią-gnęliśmy jeszcze tego, co jest naszym celem - tłumaczy selekcjoner. - Nie byłem zdenerwowany przed półfinałem z Chorwacją na mundialu i teraz też nie jestem - przyznaj e Kieran Trippier, obrońca zespołu „Trzech Lwów". - Mam za sobą wiele ważnych meczów, ale nie odczuwam przed nimi stresu, tylko po prostu nie mogę sięichdocze-kać. Jest wnas wszystkich mnóstwo ekscytacji. Ogromną radość sprawia nam fakt, że po bardzo trudnym okresie dla naszego kraju powodujemy, że na twarzach rodaków znów pojawiają się uśmiechy. To nas napędza -dodaje. Atmosfera na Wembley w środowy wieczór będzie niezwykle gorąca. Spotkanie obejrzy z wysokości trybun 60 tysięcy widzów. Zdecydowaną większość z nich będą stanowić fani gospodarzy. Duńczycy bardzo ubolewają nad faktem, że wLondyniebędąmogli się pojawić jedynie ich rodacy mieszkający na co dzień w Wielkiej Brytanii. Pozostali kibice musieliby bowiem przejść kwarantannę po przylocie do Anglii. UEFA przeznaczyła, dla sympatyków skandynawskiej dniżynypięć tysięcy biletów. Duńska federacja ma im zapewnić flagi i reprezentacyjne koszulki. Niezależnie od ilości kibiców na stadionie, czerwono-biali czują wsparcie całego narodu. -Ogrom pozytywnej energii, którą otrzymuj emy od początku turnieju jest niewiarygodny. Widziałem nagrania ukazujące to, jakludzie dopingująnas wDanii, zapełniając ulice i puby. To dodaje nam niesamowitej odwagi, dlatego chcemy zostać na Euro jak najdłużej - przyznał pomocnik Pierre Emile Hojbjerg. ©® Duński Dynamit po 29 latach znów odpali? Największe sensacje w historii EURO PiSka nożna Tomasz Dębek Twitter:@themback Spośród półfinalistów EURO 2020reprezentacji Danii bukmacherzy dają zdecydowanie najmniejsze szanse. Mistrzostwa Europy widziały już jednak większe sensacje. Wyzwanie przed Duńczykami stoi ogromne. Anglia nie straciła jeszcze na tym turnieju bramki. Z trybun będzie wspierało ją ponad 60 tys. kibiców. Fani przybywający zza granicy muszą bowiem przejść obowiązkową 10-dniową kwarantannę (chyba że są oficjelami UEFA lub VIP-ami, tylko oni są z niej zwolnieni). Reprezentacja Danii pokazała już jednak podczas EURO, że żadne przeciwności losu nie są w stanie jej złamać. 1,5 godziny po dramacie Christiana Eriksena, który w trakcie pierwszego meczu z Finami był reanimowany naboisku, jego koledzy zostali przez UEFA zmuszeni do dokończenia spotkania. Przegrali 0:1, później ulegli jeszcze Belgii 1:2, ale kolejne mecze z Rosją (4:1), Walią (4:0) i Czechami (2:1) kończyli zwycięsko. Media porównują drużynę Kaspra Hjulmanda do „Duńskiego Dynamitu", który w 1992 r. zszokował świat, zdobywając mistrzostwo Europy. Pierwotnie Dania nawet nie zakwalifikowała się do turnieju. Jednym punktem przegrała kwalifikacje z Jugosławią, która została jednak wykluczona z EURO z powodu działań wojennych na terenie kraju. Cztery lata wcześniej Dania przegrała wszystkie mecze w grupie, na MŚ 90 się nie zakwalifikowała, a do Szwecji podróżowała bez skłóconego z se-lekcjonerem największego-gwiazdora drużyny Michaela Laudrupa. EURO 92 też zaczęła przeciętnie: od remisu (0:0 z Anglią) i porażki (0:1 ze Szwe- ** ■ Czy Kasper Schmeichel poprowadzi Danię do złota jak jego ojciec w 1992 r.? ęją). Awans uzyskała dzięki pokonaniu Francji 2:1. W półfinale (w turnieju uczestniczyło tylko osiem drużyn) po dogrywce Duńczycy remisowali 2:2 z broniącą tytułu Holandią. Pudło Marco van Bastena w serii rzutów karnych przesądziło o ich awansie do finału, gdzie czekali ówcześni mistrzowie świata, Niemcy. Faworyci tym razem musieli zadowolić się srebrem, Duńczycy pokonali ich 2:0. Wokół „Duńskiego Dynamitu" urosła legenda, jakoby EURO wygrali zebrani prosto z wakacji. Nie jest to jednak prawda. 13 z 20 zawodników grało na co dzień w rodzimej lidze, część z nich wyszła na boisko trzy dni przed spotkaniem z Anglią. Inni spodziewali się, że mogą być potrzebni kadrze. - Niektórzy nie wierzyli, że zastąpimy Jugosławię. Wiedzieliśmy jednak o tym, że toczą się rozmowy. Kiedy dostaliśmy informację, nie było żadnych dyskusji. Byliśmy dobrą drużyną, w eliminacjach pokonaliśmy Jugosławię. Graliśmy bez presji, nie było wobec nas żadnych oczekiwań. Nawet gdybyśmyprzegrali wszystkie mecze po 0:5, nikt by nie miał pretensji - wspominał w rozmowie z BBC pomocnik złotej drużyny Kim VOfort. Mocno przesadzone są też opinie mówiące, że w tym roku siłą Duńczyków jest przede wszystkim atmosfera w drużynie i chęć wygrywania dla Eriksena, który po operacji opuścił szpital i wspiera kolegów. Aspekt psychologiczny jest oczywiście ważny, Dania ma jednak wiele piłkarskiej jakości, silną ławkę rezerwowych i przede wszystkim skuteczny plan na każdy mecz. Pytanie, czy wystarczy to na Anglików. Drużyny z 1992 i 2021 r. łączy też nazwisko bramkarza. Wówczas był nim Peter Schmeichel, dziś jego syn Kasper. Poza tym Anglia uczestniczyła w niektórych z największych sensacji mistrzostw Europy, ale jako przegrana strona. W1992 r. Synowie Albionu nie wyszli z grupy po porażce 1:2 ze Szwecją w ostatniej kolejce. Cztery lata wcześniej zaliczyli komplet porażek, w tym z debiutującą na EURO reprezentacją Irlandii (0:1). Z kolei w 2016 r. awans do ćwierćfinału zabrali im inni debiutanci, którym nikt nie dawał szans, Islandczycy (1:2). Poza Danią w 1992 za najbardziej sensacyjnych mistrzów Europy uchodzą Czechosło-wacy (1976, o zwycięstwie nad obrońcami tytułu i mistrzami świata, RFN, przesądził słynny rzut kamy Antonina Pa-nenki), a zwłaszcza Grecja Otto Rehhagela, która w 2004 r. w drodze po złoto wyeliminowała Hiszpanię, Francję i Czechy. W finale powtórzyli wyczyn z fazy grupowej i ograli gospodarza turnieju Portugalię z Luisem Figo oraz młodym Cristiano Ronaldo w składzie. Przed rozpoczęciem turnieju mniejsze szanse niż Grekom dawano tylko Łotwie, która notabene zremisowała w fazie grupowej z Niemcami. Podczas EURO 2020 byliśmy już świadkami sensacji w postaci wygranej Szwajcarii z Francją w 1/8 finału. Czy Duńczycy sprawią kolejną? ® 20 Sport Głos Dziennik Pomorza Środa, 7.07.2021 Medale słupskiej ekipy Akademii Młodego Lekkoatlety r:. Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@gp24.pl Lekkoatletyka Że Słupsk stawia na młode talenty lekkoatletyczne wiadomo już od kilku lat Potwier-dzeniem na to jest prawidłowa praca szkoleniowa w Akademii Młodego Lekkoatlety Słupsk, a dowodem są kolejne sukcesy w imprezie szczebla centralnego. Tym razem słupszczanie zanotowali zdobycze medalowe w Łodzi. Brawa dla wszystkich medali-stów. Wielkie słowa uznania dla ambitnych szkoleniowców. Czwartki lekkoatletyczne to zawody sportowe dla dzieci, których pomysłodawcą był Marian Woronin (rekordzista Polski w biegu na 100 metrów). Pierwsza edycja tej imprezy odbyła się w 1995 r. w Warszawie. Zawodnicy i zawodniczki zawsze startują w sześciu konkurencjach - biegach na 60, 300,600 (dziewczęta) i 1000 (chłopcy) metrów; skokach wzwyż i w dal oraz rzucie piłeczką palantową. Najpierw w polskich miastach odbywały się eliminacje, a najlepsi spotkali się w finale ogólnopolskim. W tym roku była XXVII edycja tej centralnej imprezy. Przeprowadzono ja na stadionie Akademickiego Związku Sportowego w Łodzi. Udział brało ponad 2200 młodych uczestników z trzech roczników 2008,2009 i 2010. Słupsk reprezentowała jedenastooso-bowa grupa z rocznika 2008 wywodząca się z Akademii Młodego Lekkoatlety. Dorobek słupszczan to 6 medali (3 złote, 2 srebrne, l brązowy). Złoto SSUft t SŁUPSK i—J**— cnniu o mm Skoczkini wzwyż Martyna Woźniak na najwyższym podium Złota biegaczka Akademii Młodego Lekkoatlety Oksana Pestka udziela wywiadu zdobyli: Oksana Pestka (jej trenerem jest Wojciech Rumiński) wbiegu na 600 m -1.41,20 min, Martyna Woźniak (trenuje ją Bernadeta Kopeć) w skoku wzwyż - 150 cm, Igor Krze-szowski (trenowany jest przez Mateusza Diaka) w skoku w dal - 5.77 m. Srebro wywalczyli: Amelia Kądziela (jej szkole- niem zajmuje się Mariola Szeremeta) w rzucie piłeczką palantową - 44 m, Jakub Gru-szewski (jego trener to Andrzej Naszko) w pchnięciu kulą 3 kg -12.03 m. Brąz przypadł Lenie Gawlik (jej szkoleniem zajmuje się A. Naszko) w pchnięciu kulą 2 kg -10.44 m. Medalistom gratulujemy i życzymy kolejnych Tak skacze w dal po złoto Igor Krzeszowski medali w następnych zawodach. Pozostali przedstawiciele słupskiej ekipy spisali się na miarę swoich aktualnych możliwości. Byli to: Martyna Jabłońska (2009) - 300 m, Ni-kola Ziniewicz - 600 m, Mateusz Gałek - 300 m, Jakub Trojak -1000 m, Kirylo Antipenko -kula.©® ¥ * - ą » XXVII jpGÓlMOPGtS&A Na podium nr 1 stoją od lewej: Mateusz Wanke i ozłocony Piotr Ziembicki Piotr Ziembicki zdobył złoto na olimpiadzie Zapasy Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Bieleń (UKS Talent Białołęka) na punkty; Hubert Wysoczań- Największy sukces sportowy osiągnął kadet Piotr Ziembicki. który został mistrzem Polski w kategorii wagowej do 55 kg- Kadeci (zawodnicy do lat siedemnastu) walczyli w zapasach stylu klasycznego. Rywalizacja była w Pabianicach w ramach XXVII Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. W tych zmaganiach na pabianickich matach udział wzięło 160 zawodników, którzy reprezentowali 49 polskich klubów. Wśród uczestników był jeden przedstawiciel Zapaśniczego Klubu Sportowego Miastko Piotr Ziembicki, który znajdował się w bardzo wysokiej formie i nie dał szans swoim rywalom w wadze do 55 kg. Miastecki zapaśnik klasyk wygrał cztery walki i został mistrzem Polski. Oto przeciwnicy, którzy zostali pokonani przez P. Ziembickiego w drodze na najwyższy stopień podium i po złoty medal: Ron Phirun (Unia Racibórz) przez położenie na łopatki; Rafał Szewc (Lotnik Wrocław) na punkty; Maciej ski (KS Sobieski Poznań) przez przewagę techniczną 8:0. W klasyfikacji klubowej ZKS Miastko uplasował się na dziewiętnastym miejscu. - Piotrek pokazał wielką klasę ibył w znakomitej dyspozycji w Pabianicach. Obecnie swoje umiejętności zapaśnicze doskonali w Raciborzu, bo w tym mieście pobiera naukę w Zespole Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego i niedawno otrzymał promocję do klasy drugiej. Trenuje razem z zapaśnikami raciborskiej Unii, a jego szkoleniem zajmuje się mój syn Mateusz Wanke, który jest nauczycielem wychowania fizycznego w tym sportowym ogólniaku i prowadzi zajęcia zapaśnicze w Unii. To dla Miastka ogromny sukces. Wszyscy cieszymy się z kolejnego tytułu mistrza Polski wywalczonego dla naszego klubu - oświadczył bardzo zadowolony i uszczęśliwiony Kazimierz Wanke, prezes i jednocześnie też trener Zapaśniczego Klubu Sportowego Miastko, twórca wielu medalowych zdobyczy w historii istnienia miasteckich zapasów. ©® Bytovia Bytów zagra w IV lidze Pitka nożna Wiadomo już ostatecznie, że Bytovia Bytów zagra w IV lidze. Nie zagra w niej natomiast Wda Upusz, która wyco-fałasię. Beniaminkami w nowym sezonie będą: Sparta Sycewice, Bo-rowiak Czersk, Orkan Rumia oraz Czarni Pruszcz Gdański. Spadkowicz z HI ligi to Gryf Wejherowo. Nowy sezon zainaugurowany będzie w terminie 7/8 sierpnia. ©® JAROSŁAW STENCEL m 0 #no wakdrfo Szymon Tochman zagra w Bytovii w IV lidze w nowym sezonie Zainaugurowano letnie rozgrywki Koszykówka Wystartowały rozgrywki Koszykarskie Lato z Aktywną Akademią 5+ Słupsk2021. Do inauguracyjnej rywalizacji przystąpiło 9 zespołów (zagrało 34 zawodników). Zespoły zostały podzielone na dwie grupy. W grupie A zagrało 5 ekip: FC Porto, Trzech nie pali, Czterech nie pali, Trzy Zbyszki i Chłopaki z sąsiedztwa. Natomiast w grupie B występowały 4 drużyny: WSPB, Hot Rots, Słupszczanie dla słupszczan i Black & White. Z każdej grupy po dwie najlepsze drużyny awansowały do półfinałów. Oto wyniki półfinałowych meczów: Hot Rots - Czterech nie pali 12:10, Chłopaki z sąsiedztwa - Słupszczanie dla słupszczan 11:6. Zatem w finale spotkały się drużyny Hot Rots i Chłopaki z sąsiedztwa. Ten najważniejszy bój o końcowy sukces w pierwszym turnieju był emocjonujący. Ostatecznie triumfował 11:9 zespół Hot Rots, który grał w składzie: Filip Przybielski, Kacper Kuchta, Krystian Gładi-kowski i Michał Borowiec. Ko- szykarze zwycięskiej ekipy otrzymali pamiątkowe koszulki ufundowane przez Akademię Pomorską w Słupsku. I takie nagrody będą w każdym turnieju. W spotkaniu o trzecią lokatę Słupszczanie dla słupszczan pokonali Czterech nie pali 11:7. Drugi turniej już w najbliższą niedzielę (11 lipca) na Orliku przy ul. Wiatracznej w Słupsku. Zapisy od godziny 16.30. Rozgrywki zaczną się o godz.17. Organizatorzy zapraszają do uczestnictwa w tej cyklicznej imprezie koszykarskiej. ©® KRZYSZTOF NIEKRASZ