i Z90 ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 770 137 Nr indeksu348-570 952039 Strony Zdrowia: życiodajna woda i dolegliwości w ciąży Środa 17 marca2021 EMA: Nie ma przeciwwskazań dla preparatu odAstraZeneca STRONA 5 AUT0PR0M0CJA Zostały tylko DNI by zamówić prenumeratę pocztową "Głosu" na kwiecień lub kwartał PKP w końcu pokazało pomysł na przebudowę słupskiego dworca. Doczekamy tunelu STRONA 3 ВИИ йвй -■>} ч' h mmя Idzie wiosna, żurawie już przyleciały i zebrały się pod Potęgowem STRONA 13 jesteśmy grupą gorszej kategorii" - mówią kasjerki Bez szczepień i nawet bez lepszych maseczek Ryszard Pawłowski redakcja@prasa.gda.pl Pomorze Pracownicy handlu na czele z otwartymi cały czas sklepami spożywczymi nie mają co liczyć na lepsze maski antywirusowe z filtrem. Nie są planowane też ich szczepienia. Handlowcy nie kryją zawodu. Grupa posłów Lewicy zwróciła się do ministra zdrowia z wnioskiem, aby rząd zapewnił lepszą ochronę pracownikom handlu. Chodziło o wyposażenie ich w maski z filtrami HEPA. Resort poinformował, że nie są planowane zmiany w zakresie stosowania maseczek ochronnych konkretnego typu. Krótko mówiąc, wyposażenie handlowców w lepszą ochronę zależy tylko od dobrej woli pracodawcy. A jak jest widzi każdy klient marketu w Słupsku i innych miastach. Czołowe branżowe organizacje wspólnie apelują też o to, aby narażonych na zakażenie pracowników sklepów zaszczepić wcześniej, a nie Handlowcy są na „pierwszej linii", ale na specjalną ochronę nie mają co liczyć.Nie będzie wymogu noszenia lepszych środków ochrony w ostatniej kolejności. To szczególnie ważne w okresie trzeciej fali pandemii. - Bez szczepionek, bez lepszych maseczek, tylko za pleksi pseudoochronnym. I tak przez 8-10 godzin dziennie, a tymczasem wielu klientów łamie obostrzenia sanitarne i urządza nam awantury, że zwracamy im uwagę - mówi kasjerka z Gdańska. Tymczasem Polska Organizacja Handlu i Dystrybucji - organizacja zrzeszająca największe sieci sklepów w Polsce - zwróciła się do rządu Pomimo obostrzeń galerie handlowe w Słupsku działają, a handlowcy czekają na klientów STRONA 4 Dzięki wpisom Aleksieja Nawalnego świat dowiedział się, że osadzono go w kolonii karnej. STRONA 6 Niecałe 9 tysięcy złotych z blisko 18 potrzebnych do zapłacenia rachunku za gaz udało się uzbierać harcerzom ze Słupska. Zbiórka jeszcze trwa STRONA 8 z apelem o utrzymanie handlowej niedzieli 28 marca br. Chodzi o możliwość handlu we wszystkich sklepach, we wszystkich województwach, nawet tych objętych kolejnym już lockdownem. Pozwoliłoby to na rozładowanie „ruchu konsumenckiego" skumulowanego w piątek i sobotę, co zmniejszyłoby natężenie ruchu w galeriach handlowych. Przed pracownikami znów trudny czas. ©® STRONA 3 Działki budowlane w Bytowie sprzedają się na przetargach, jak ciepłe bułeczki, od ręki. STRONA 13 977013795203911 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Pogoda w regionie 5°c Ö - - 0| V У ranopr; Barometr 1013hPa Wiatr 20 km/h Uwaga przymrozki Czwartek Piątek Sobota 4°C 2°c 3°C -4°c 4°C -2°c ^ Uwaga: na Kaszubach możliwy śnieg No to chlup! Długa wędrówka troci wędrownej Trwa zarybianie Słupi. Do potoków i dopływów Słupi ichtiolodzy wpuszczą około 800 maleńkich troci! Słupsk Od kilku dni trwa zarybianie Słupi małymi trociami. Przed nimi długa i daleka droga do morza. Ile z nidi powróci na tarło do Słupi? Ichtiolog ze słupskiego okręgu Polskiego Związku Wędkarskiego wyjaśnia tajniki wiosennego zarybiania. Zarybianiem zajmuje się Polski Związek Wędkarski, który jako użytkownik wód jest do tego zobowiązany na podstawie umowy ze Skarbem Państwa, którego przedstawicielem są Wody Polskie. - Do naszych obowiązków należy zarybianie m.in. rzeki Słupi odpowiednimi gatunkami ryb, w odpowiednim czasie i w odpowiedniej ilości - tłumaczy Wojciech Sobiegraj, ichtiolog zesłup-skiego okręgu PZW. - Obecnie, od paru dni trwa zarybianie tro-cią. Troci wędrownej nie możemy kupić od innych hodowców, z innej rzeki, bo jest taka zasada, że trocie wędrowne można wpuszczać tylko do rzeki takie, które pochodzą od tarlaków z tego samego dorzecza. Chodzi o to, aby nie mieszać populacji, które się tutaj wytworzyły - wyjaśnia ichtiolog.©® Spółdzielnia Mieszkaniowa „Kolejarz' w Słupsku ul. Braci Gierymskich 1 ogłasza przetargi nieograniczone ofertowo-ustne na: 1. Wykonanie robót remontowych dekarskich. 2. Wykonanie robót dociepleniowych elewacji. Szczegółowy zakres i termin realizacji poszczególnych robót zgodnie ze Specyfikacjami Istotnych Warunków Zamówienia. Warunkiem udziału w przetargu jest wniesienie wadium w pieniądzu, w wysokości podanej przy każdym przetargu, które należy wpłacić na konto Spółdzielni w PKO BP S.A. Oddział Słupsk, nr rachunku 59 1020 4649 0000 7102 0003 4736 w terminie do dnia 30 marca 2021 roku. Oferty należy składać w sekretariacie Spółdzielni przy ul. Braci Gierymskich 1 w Słupsku do dnia 30 marca 2021 roku do godziny 10.00 zgodnie ze Specyfikacją Istotnych Warunków Zamówienia. Specyfikacje Istotnych Warunków Zamówienia oraz szczegółowe informacje można uzyskać w Dziale Wykonawstwa Remontów przy ul. Zaborowskiej 29 w pokoju nr 1, tel. 883 396 864 lub na stronie internetowej www.kolejarz.slupsk.pl. Spółdzielnia zastrzega sobie prawo swobodnego wyboru oferenta, z możliwością przeprowadzenia przetargu ustnego dla wytypowanych oferentów lub unieważnienia przetargu bez podania przyczyn. Samorząd na półmetku. Mała ojczyzna-duża sprawa Naszakcja Ewelina Żuberek ewelina.zuberek@polskapress.pl Zbliża się półmetek pierwszej pięcioletniej kadencji samorządu terytorialnego. Dla redakcji. jGJo-su",podobniejak w przeszłości, jest to okazja do przygotowania podsirnowania w ramach akc| „Mała ojczyzna-duża sprawa". Akcję, którą prowadzimy na naszych łamach od kilkunastu lat, kierujemy do mieszkańców re-gionuisamoiządów. Napółmetku inakonieckadencji dokonujemy podsumowań działań władzy samorządowej. Analizujemy ich dokonania: plusy i minusy działań, zbieramy opinie mieszkańców, specjalistów. Opisujemy co zrobiono, czego się nie udało i co można jeszcze zrobić. Dla gmin, to także okazja do zaprezentowania swoich dokonań, pokazania z czego są dumni, ale także forma promocji i zachęty inwestycyjnej. Samorządy lokalne to z pewnością najbardziej udany projekt demokratycznych zmian, które nastały w Polsce po 1989 roku. W ostatnich latach jest szczególnie co oceniać ze względu na rozmach inwestycyjny. Wiele samo- IĄfctA O С W najbliższych tygodniach, na łamach „Głosu" opublikujemy prezentacje powiatów oraz miast i gmin reądów w naszym regionie zaciągnęło duże kredyty, których spłata potrwa latami. Te środki miały na celu rozwinąć nasze małe ojczyzny pod względem gospodarczym, kulturalnym i społecznym. Miasta i gminy, a także wiele podległych im jednostek, korzystają z możliwości, jakie daje nasze członkostwo wUnii Europejskiej. Dzięki dotacjom unijnym zrealizowano inwestycje, na które nie było stać wiele samorządów. W najbliższych tygodniach, na łamach „Głosu" opublikujemy prezentacje miast i gmin z powiatów bytowskiego i słup- skiego, a także samych powiatów. Podsumujemy działania władzy samorządowej pierwszej połowy kadenqi20l8-2023. Przeanalizujemy dokonania: plusy i minusy działań. Spróbujmy również dokonać oceny, jak radzą sobie poszczególne samorządy w połowie kadencji. Pierwsza publikacja podsumowująca samorządy z regionu ukaże się w „Głosie" 19 marca. Będzie ona dotyczyć powiatu słupskiego oraz miast i gmin powiatu. Kolejna publikacja -tym razem dotycząca powiatu bytowskiego oraz tamtejszych samorządów - ukaże się 26 marca. ©® Potrącenie rowerzysty w Ustce Ustka Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl We wtorek po południu doszło do potrącenia 83-letnie-go rowerzysty na ulicy Dar-łowskiej w Ustce w pobliżu skrzyżowania z ulicą Kwiatową. - Dzisiaj około godziny 14.30 otrzymaliśmy zgłoszenie dotyczące zdarzenia drogowego w Ustce przy ulicy Darłow-skiej - informował nas wczoraj sierżant sztabowy Jakub Bagiński ze słupskiej policji. -Na miejsce zostali skierowani funkcjonariusze, którzy udzielili pomocy uczestnikom zdarzenia oraz rozpoczęli regulację ruchem. Ze wstępnych ustaleń policjantów wynika, że 53-letnia kierująca oplem nie udzieliła pierwszeństwa 83-letniemu rowerzyście, który wjeżdżał na przejazd dla rowerów. W wyniku tego zdarzenia kierujący rowerem został przewieziony do szpitala. Na miejscu nadal pracują policjanci, którzy wykonują dokumentację fotograficzną oraz oględziny pojazdów, aby ustalić dokładny przebieg tego wypadku. Na tym odcinku drogi wojewódzkiej nr 203 w Ustce były wczoraj spore utrudnienia. ©® i 4 Nad morzem przedwiośnie już widać, słychać i czuć. Kwiatki wzeszły, trawka się zieleni i oczywiście trwa wielkie poruszenie wśród ptactwa, (ber) ■»MtMdJI Na Czytelników „Głosu Pomorza" czeka dyżurny pod numerem telefonu 575981774 KingaSiwiec 1 kinga.siwiec@polskapress.pl " KALENDARIUM 17 marca 1793 II rozbiór Polski: Jasna Góra skapitulowała przed wojskiem pruskim. 1809 Król Prus Fryderyk Wilhelm III nakazał przetopić polskie insygnia koronacyjne. 1S30 W Teatrze Wielkim w Warszawie odbył się pierwszy biletowany koncert Fryderyka Chopina. 1899 Po raz pierwszy wykorzystano łączność radiową do wezwania pomocy w sytuacji zagrożenia na morzu*. 1921 Sejm Ustawodawczy uchwalił tzw. konstytucję marcową. Była to pierwsza nowoczesna polska konstytucja. 1931 W ameryk i iskim stanie Nevada zalegalizowano hazard. 1945 W Mrzeżynie odbyły się zaślubiny Polski z morzem. ©® LOTTO 15.03.2021 г.. godz. 2150 Mufti Multi: 5,8.16,17,19,23,27, 29,30,34,46,48,52,55,56,59, 65,67,73.75 Plus 65 Ekstra Pensja: 8,19,23,27,34+1 Ekstra Premia: 1,13,14,28,35 +1 Mini Lotto:7,9,36,38,42 Kaskada: 1,5,6,7,13,14,15,16,18, 22,23,24 SuperSzansa: 9,9,6,3,2.0,9 16.03.2021r„ godz. 14 Multi Multi: 5,12,23,25,26,27, 28,39,40,45,47,50,51,55,56, 63,69,72,76,79 Plus 50 Kaskada: 1,2,3,4,6,8,14,15,16, 18,20,22 SuperSzansa: 3,3.4,9,4,6,8 [Ж0ТП6.6ШТ USD EUR CHF GBP 3,8519 (+) 4,5949 (+) 4.1521« 53262 0 (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-)spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego Głos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Wydarzenia 03 Tunel pod torami w Słupsku łączący centrum z Zatorzem wreszcie doczeka się realizacji Aleksander Radomski ałeksanderradom5ió@poisk^)re5s.pi Słupsk PKP PLK ujawniło, jak będzie wyglądać stacja Słupsk po modernizacji. Przetarg na modernizację stacji Słupsk, w ramach zadania pn. „Prace na linii kolejowej nr202 na odcinku Gdynia Chylonia -Słupsk ". PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. planują ogłosić w III kwartale br. Zakończenie robót to2025 rok.O pierwsze wrażenia pytamy Michała Szymajdę. dziennikarza portalu Rynek Kolejowy. Widziałeś koncepcję przygotowaną dla stacji w Słupsku? Tak. Dobrze, że prace mają zacząć się jeszcze w tym roku. Nie ma jednak wybranego generalnego wykonawcy. Ważne, aby PKP PLK zobowiązała go do terminowego wykonania inwestycji, aby nie powtórzyła się histo- Przetarg na modernizację stacji Słupsk PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. planują ogłosić w III kwartale br. Zakończenie robót to 2025 rok. ria z Kutna czy Łowicza, gdzie modernizacje toczą się o dwa lata za długo. Inaczej czeka nas wydłużony paraliż komunikacyjny. Przecież nawet terminowe prace to okres obowiązywania komunikacji zastępczej, która od kolei odstrasza. W założeniach stacja w Słupsku wygląda nieźle. Ma mieć trzy perony. Które już teraz są potrzebne. Po uruchomieniu linii do Ustki ruch znacznie się zwiększył, nie mówiąc już o ruchu w sezonie. Peron powstanie i pewnie będzie służył połączeniom do Szczecinka. Wszystko będzie więc skumulowane w jednym miejscu. Nie bę- . dzie takich sytuacji jak teraz, kiedy z jednego toru odjeżdżają pociągi w kierunku Gdyni i Koszalina myląc podróżnych. No i perony zostaną podwyższone. Dziś peron pierwszy prawnie zrównał się z gruntem. Widziałem, na wizualizacjach, że zachowano historyczne wiaty. To oczywiście super sprawa, bo w Szczecinie się niestety ich pozbyto. O ten żeliwny, nitowany element dziedzictwa trzeba dbać. Tak jak o ponad 100-letnie, pokryte pięknym klinkierem kioski na peronach. Mam nadzieję, że PKP znajdzie na nie najemców. A tunel? Ten pomysł był chyba procedowany, odkąd żyję lub jeszcze dłużej. Jest to fantastyczna informacja, że doczeka się wreszcie realizacji. Mam tylko nadzieję, że w tunelu będzie możliwy ruch rowerów. Są takie przykłady w Polsce, gdzie w tunelach takie funkcje są łączone. Kluczowym jest jednak, aby miasto od strony ulicy Wojska Polskiego stworzyło bezbarierowy przejazd tak do tunelu i dalej nowego dworca autobusowego. Jest też pomysł nowej nastawni w nowoczesnej bryle. Trudno tu mówić o nowoczesnej bryle. Ten budynek pokazany przez PKP jest zwyczajnie brzydki. Mam nadzieję, że PKP jednak nie wpadnie na pomysł, aby wyburzać nastawnię przy wiadukcie na al. 3 Maja, po to, aby zrobić miejsce na tę inwestycję. Zamiast demolować poniemiecką architekturę, trzeba o nią zadbać. ©® Handlowcy są w grupie ryzyka, ale nie będą dodatkowo chronieni Ryszard Pawłowski redakcja@prasa.gda.pl Pracownicy handlu czują się szczególnie zagrożeni podczas trzeciej fali pandemii. Nie mają jednak co Uczyć na szybsze szczepienia. Podobnie nie będzie dla nich specjalnych masek ochronnych. Trzecia fala koronawirusa zbiera śmiertelne żniwo w całej Polsce. Niestety, także na Pomorzu, które okazało się szczególnie zagrożone. Jak podało wczoraj Ministerstwo Zdrowia, w ciągu ostatniej doby potwierdzono 1030 nowych przypadków zakażenia koronawirusem na Pomorzu. 26 osób zmarło. W całej Polsce 16 marca stwierdzono 14 396 nowych zakażeń Covid-19, zmarły 372 osoby. Resort apeluje o zachowanie szczególnej ostrożności i - tak jak na Pomorzu - wprowadza kolejne obostrzenia. Znów zamknięta jest część sklepów w galeriach handlowych, m.in. te z elektro- niką, ciuchami i obuwiem. Punkty handlowe są - oczywiście - otwarte... -1 to od początku pandemii, od marca 2020 roku - mówi pani Irena, kasjerka z dyskontu na gdańskim Suchaninie (dane do wiad. red.), która skontaktował się z redakcją „Dziennika Bałtyckiego". - Pracujemy non-stop. Chroni mnie w kasie kawałek pleksi, a wielu klientów, mimo naszych apeli, i tak nie przestrzega przepisów sanitarnych. Są tacy, którzy zdejmują w sklepie maski, bo im... duszno. Nie ma tygodnia bez awantury. Tymczasem - ja mam lat 56 - pracownicy handlu nie mają co liczyć na wcześniejsze szczepienia. Jesteśmy gorsi niż np. pracownicy salonów optycznych, a taki jest niedaleko nas - już się wszyscy tam zaszczepili, bo to, uwaga, „ochrona zdrowia". No to ja też pracuję w ochronie zdrowia, bo może nie sprzedaję okularów korekcyjnych, ale środki przeciwbólowe i na przeczyszczenie. W czasie trzeciej fali wirusa nie mamy co liczyć nawet na specjalne maseczki z nowoczesnymi filtrami. Tak nas poinformował w imieniu pracodawcy szef sklepu, w którym pracuję. Waldemar Kraska, sekretarz stanu w Ministerstwie Zdrowia, informuje, że nie są planowane zmiany w zakresie stosowania maseczek ochronnych konkretnego typu. Zaznaczył przy tym, że aktualnie nie są planowane zmiany w zakresie stosowania maseczek ochronnych konkretnego typu w placówkach handlowych. Nie jest to dobra wiadomość dla pracowników handlu, którzy co najwyżej mogą liczyć na dobrą wolę swojego pracodawcy, który zakupi maseczki z filtrami. Tymczasem Polska Organizacja Handlu i Dystrybucji nadal apeluje, aby pracownicy handlu byli objęci Narodowym Programem Szczepień już w jego I etapie. W tej chwili pracownicy sklepów nie występują na liście priorytetowych grup społecznych objętych szczepieniami przeciwko COVID-19. ©® AUTOPROMOCJA pocztowa Gwarancja oszczędności i wygody z dostawq do domu! kwartał 144 zł niż w kiosku o 109.80 zł ZAMÓW 0010070184 Szczegóły u listonosza i w najbliższym urzędzie pocztowym zadzwoń: 94 3401114 od poniedziałku do piqtku w godz. 9:00-15:00 email: prenumerata.gdp@polskapress.pl CZEKAMY DO 19 MARCA! 04 Wydarzenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Pomimo obostrzeń galerie handlowe działają w Słupsku Zaszczepiono ponad 300 tys. Pomorzan cmiibt9 Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowicz@polskapress.pl W województwie pomorskim przeciwko COVID-19 zaszczepionych zostało do tej pory ponad trzysta tysięcy osób (306449). w tym drugą dawką 107186. W tzw. szpitalach marszałkowskich wykonano 75435szczepień. Wciąż trwają szczepienia medyków, ale rozpoczęły się także szczepienia pacjentów z grupy IB. tzn. z chorobami przewlekłymi. 15 marca rozpoczęły się szczepienia osób z grupy IB. Szczepione są osoby dializowane i po transplantacjach. A od 22 marca rozpoczną się też szczepienia pacjentów onkologicznych. Do grupy zero zalicza się m.in. personel medyczny i nie-medyczny podmiotów leczniczych, pracowników domów pomocy społecznej oraz miej- i w skich ośrodków pomocy społecznej, farmaceutów, studentów uczelni medycznych i rodziców wcześniaków. Z kolei w ramach grupy I ze szczepień mogą korzystać np.: seniorzy powyżej 70 lat, nauczyciele i wykładowcy akademiccy oraz osoby z chorobami współistniejącymi. W Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Janusza Korczaka w Słupsku do 12 marca wykonano 7216 szczepień. W tej liczbie byli m.in.: medycy (1437 - dwie dawki, a 1906 - pierwszą dawkę), nauczyciele (2590 -1 dawka), seniorzy (163 - dwie dawki, 857 -pierwszą dawkę), osoby z DPS-ów (94 - dwie dawki, 101 -pierwszą dawką) oraz osoby z rodzin (34 - po dwie dawki). Natomiast szczepienie osób dializowanych, które dotyczą 90 pacjentów, rozpocznie się 17 marca. Kolejne osoby z grupy IВ będą otrzymywały zastrzyki od przyszłego tygodnia. ©® W województwie pomorskim jest 337 punktów szczepień m.in. w przychodniach POZ, szpitalach Z głębokim żalem i smutkiem żegnamy naszego najukochańszego Brata śtp Jana Kaczmarskiego Wyrazy szczerego współczucia Rodzinie składają Siostry z Rodzinami 0010082920 Koledze Grzegorzowi Borkowskiemu z powodu śmierci Taty wyrazy głębokiego współczucia składają pracownicy i Dyrekcja SALUS w Słupsku Z głębokim żalem zawiadamiamy, że 14 marca 2021 roku w wieku 66 lat zmarł ukochany Mąż, Tata i Dziadek śtp Jan Kaczmarski Ceremonia pogrzebowa odbędzie się 19 marca 2021 r. na Starym Cmentarzu w Słupsku. Wystawienie w kaplicy o godz. 11.20, wyprowadzenie o godz. 11.50. Pogrążona w smutku Rodzina "Śmierć stawia nas w obliczu bezsilności, która nas obezwładnia i zabiera w nieznane" Drogiej Koleżance i Współpracownicy Dorocie Ostrowskiej najszczersze wyrazy współczucia z powodu śmierci Mamy składają Zarząd i Pracownicy Plasmet Czechowicz Spółka Jawna Z głębokim żalem zawiadamiamy, że 13 marca 2021 roku odszedł nasz kochany Mąż, Tata i Dziadek Ś tP Henryk Klimczuk Msza święta w intencji Zmarłego odprawiona zostanie 19 marca o godz. 7.30 w kościele p.w. NMP Królowej Różańca Świętego w Słupsku. Uroczystości pogrzebowe rozpoczną się tego samego dnia o godz. 12.10 na Starym Cmentarzu w Słupsku. Pogrążona w żalu Rodzina 0010083014 Beacie Maciejewskiej najszczersze wyrazy współczucia z powodu śmierci Mamy składają Pracownicy Urzędu Pocztowego Słupsk 2 0010084422 Wyrazy współczucia Rodzinie i Bliskim z powodu śmierci śtp Kazimierza Kostki cenionego artysty i rzeźbiarza z Wodnicy składają Wójt, Radni oraz pracownicy Urzędu Gminy Ustka чтк \ Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl Handel Od soboty. 13 marca, w całym województwie pomorskim obowiązują zaostrzone przepisy sanitarne. W związku z tym zamknięte są między innymi galerie handlowe w Słupsku, poza wybranymi sklepami. Ale nie wszystkie galerie, bo rozporządzenie przewiduje wyjątki. Od soboty rząd wprowadził obostrzenia dla województwa pomorskiego. Zgodnie z rozporządzeniem w naszym województwie nie mogą działać między innymi kina, teatry, galerie sztuki, muzea, baseny, hotele i centra handlowe. W niektórych przypadkach są jednak wyjątki. Te dotyczą między innymi galerii handlowych, których powierzchnia nie przekracza 2 tysięcy metrów kwadratowych. Takie są też w Słupsku, choć niewielu klientów zdaje się o tym pamiętać. - Prosimy o pomoc w nagłośnieniu tej informacji, bo od soboty klientów jest znacznie mniej. Myślę, że nie wszyscy wiedzą o tym, że w ogóle jesteśmy otwarci i że robimy to legalnie. Wszędzie głośno o tym, że zamknęły się galerie, ale przecież to tylko część prawdy. Mniejsze galerie handlowe w mieście działają i to legalnie, mimo obostrzeń 0 tym, że mniejsze mogą działać mówi się niewiele albo 1 wcale - mówi jedna z właścicielek butiku w Centrum Handlowym Wokulski. - Jest mniejszy ruch, a pzre-cież zachowujemy reżim sanitarny. dla bezpieczeństwa własnego i klientów - powiedziała nam jedna z fryzjerek prowadzących ty salon. Mniejszy ruch odnotowała też Hala Targowa „Pod Wieżą", która również może działać całkiem legalnie.List od przeciwników jeszcze nie dotarł. - Na szczęście jesteśmy otwarci, aie faktycznie klienci zdają się o tym nie wiedzieć. Przynajmniej nie o sklepach odzieżowych, a przecież i takie tu mamy. Działamy, bo spełniamy wymogi rozporządzenia - usłyszeliśmy w biurze „Pod Wieżą". Zarówno Wokulski, jak i „Pod Wieżą" mają poniżej 2 tysięcy metrów kwadratowych powierzchni - Wokulski 1730, a Hala Targowa 1984 metry kwadratowe. Według wprowadzonych przez rząd przepisów mogą więc przyjmować klientów, nie tylko w sklepach spożywczych. Działają tu wszystkie punkty, choć w przypadku gastronomicznych - tylko na wynos. Przypominamy, że w innych galeriach wciąż działają sklepy spożywcze, apteki, drogerie, księgarnie, salony prasowe, sklepy zoologiczne i budowlane, a także punkty usługowe, takie jak pralnie, usługi krawieckie, salony fryzjerskie czy salony kosmetyczne. ©® Glos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Kraj 05 Daniel Obajtek chce, by CBA zbadała jego oświadczenia Leszek Rudziński l.rudzinski@polskatimes.pl Szef PKN Orlen Daniel Obajtek przekazał we wtorek w mediach społecznościo-wych, że złoży do CBA wniosek o weryfikację swoich finansów do 16 marca2021. - Składam do CBA wniosek o weryfikację moich finansów do 16 marca 2021. Kontrola zostanie przeprowadzona przez właściwe służby, a nie posłów opozycji robiących happeningi przed moim domem. Nikt, swoimi absurdalnymi zarzutami, nie będzie blokował prowadzonej fuzji z Lotosem -oznajmił we wtorek Daniel Obajtek na Twitterze. O złożeniu wniosku poinformował również pełnomocnik Daniela Obajtka mec. Maciej Zaborowski. - W związku z pojawiającymi się w sferze publicznej licznymi nieprawdziwymi zarzutami kierowanymi pod adresem pana Daniela Obajtka - mówię o zarzutach głównie niektórych mediów, ale także posłów opozycji, zarzutami, które dotyczą w głównej mierze rzekomych nieprawidłowości dot. majątku pana Daniela Obajtka, a także źródeł jego pochodzenia - pan Daniel Obajtek podjął decyzję, by w dniu dzisiejszym złożyć do CBA wniosek o przeprowadzenie kompleksowej kontroli jego majątku - mówił na konfe- rencji prasowej, precyzując, ze chodzi т.п. o ponowną kontrolę oświadczeń majątkowych Daniela Obajtka, które składał w ubiegłych latach. Tego samego dnia prezes PKN Orlen oświadczył w Polskim Radiu 24, że informacje dotyczące jego majątku były przez lata dostępne. - Do 2015 roku nawet było to wszystko jawne. Powiem więcej, zostałem sprawdzony przez CBA, przez prokuraturę. Kontrola zaczęła się w 2011, skończyła się w 2013. Prokuratura umorzyła postępowanie i zostałem sprawdzony z całego swojego życia zawodowego do 2013 roku. Wszystkie konta, przelewy, akcje notarialne. W związku z tym to jedna wielka nagonka, hucpa. To po prostu polowanie na człowieka, zaszczucie człowieka i nie ma nic wspólnego z jakąkolwiek prawdą - mówił Obajtek. Prezes Orlenu podkreślił, że spółka, którą kieruje, ma prawo wykupować inne podmioty. -Nie tylko będziemy przejmować w tym roku Lotos, ale i pracujemy nad przejęciem PGNiG. Tak naprawdę zwiększymy pulę naszych klientów o około 18 milionów. Więc mamy prawo mieć swoje kanały informacyjne, mamy prawo kupować media, zwłaszcza że zbudowaliśmy dom mediowy - mówił. CBA poinformowało po południu, że podejmie czynności w tej sprawie. EMA: Nie ma przeciwwskazań dla preparatu od AstraZeneca Leszek Rudziński l.rudzinski@polskatimes.pl Warszawa Wiceminister zdrowia Waldemar Kraska tłumaczył wczoraj, że decyzja o ewentualnym wstrzymaniu szczepień Astra-Zeneką zapadnie po wydaniu opinii przez Europejską Agencję Leków (EMA). Z kolei szef KRPM Michał Dworczyk stwierdził, że „żaden kraj zresztą nie wycofał szczepionki AstraZeneca z użytku, tylko zostały w kilkunastu krajach wstrzymane szczepienia". Dania, Islandia, Norwegia i Austria wstrzymały szczepienia preparatem AstraZeneca. Powodem zawieszenia szczepień w Austrii było zdiagnozowanie u jednej osoby rozsianej zakrze-picy, która w ciągu 10 dni od szczepienia doprowadziła do śmierci oraz hospitalizacja kolejnej osoby z powodu zato-rowości płucnej. Dodatkowo w Danii jedna osoba zmarła w następstwie wystąpienia zakrzepów. W związku z sytuacją w tych krajach szczepienia zawiesiła także Norwegia i Islandia. Pełnomocnik rządu ds. szczepień Michał Dworczyk tłumaczył we wtorek w Polskim Radiu 24, że Polska „absolutnie nie podjęła decyzji na temat U0KEEMEP Szefowa EMA Emer Cooke uspokaja, że szczepionka AstryZeneki jest bezpieczna wstrzymania szczepień". - Żaden kraj zresztą nie wycofał szczepionki AstraZeneca z użytku, tylko zostały w kilkunastu krajach wstrzymane szczepienia. Też trzeba sobie jasno powiedzieć, zostały wstrzymane szczepienia na czas wyjaśniania niepożądanych odczynów poszczepiennych, które wystąpiły u kilku osób - wyjaśniał. Szef KPRM dodał, że na razie w żadnym z tych przypadków nie udowodniono, iż problemy były bezpośrednią konsekwencją podania szczepionki. - Na zasadzie pewnej ostrożności, jedni powiedzą nadmiarowej, inni że nie, kilkanaście krajów podjęło taką decyzję - mówił. Do sprawy szczepień Astra-Zenecą odniósł się wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. - Czekamy na ofiqalne stanowisko Europejskiej Agencji Leków (EMA). To stanowisko będzie prawdopodobnie dziś albo jutro i wtedy podejmiemy decyzję zgodnie z rekomendacjami tej agencji - przekazał na antenie TVN24. Dodał, że odsetek niepożądanych odczynów poszczepiennych na pewno będzie występował, bo przy takiej ilości podawania każdego leku -a szczepionka jest lekiem -mogą występować objawy uboczne. EMA poinformowała we wtorek, że seria szczepionki (ABV5300) została dostarczona do 17 krajów UE (Litwa, Estonia, Luksemburg, Łotwa, Irlandia, Dania, Bułgaria, Austria, Grecja, Szwecja, Holandia, Polska, Hiszpania, Francja, Islandia, Malta, Cypr) i zawiera 1,6 min dawek preparatu. Niektóre spośród państw zdecydowały się na zawieszenie jej stosowania w ramach działań zapobiegawczych. Wskazana seria badana jest obecnie pod kątem jakości. „Podkreślić należy, że dotychczas najczęściej zgłaszanie działania niepożądane/niepożądane odczyny poszcze-pienne, związane ze szczepionką przeciw COVID-19 AstraZeneca, są łagodne lub umiarkowane i ustępują w ciągu kilku dni po szczepieniu" - głosi komunikat. Szefowa Europejskiej Agencji Leków Emer Cooke w spr. szczepionek AstraZenca powiedziała, że obecnie nie ma wskazań, że szczepienia preparatem AstraZeneca spowodowały zakrzepy krwi. Nadal korzyści przewyższają ryzyko. Jak dodała, w czwartek EMA wyda ocenę i rekomendacje co do dalszego postępowania. Tymczasem Wojciech An-drusiewicz, rzecznik Ministerstwa Zdrowia, poinformował, że w czwartek lub piątek rząd poinformuje, czy wprowadzi kolejne restrykcje - tym razem na terenie całego kraju, czy pozostanie przy punktowych obostrzeniach. - Sytuacja nie nastraja żadnymi optymistycznymi myślami - stwierdził An-drusiewicz. Wojciech Andrusiewicz dodał, że „jak na razie realizują się czarne i niebezpieczne scenariusze". Poseł Tomasz Zimoch zmienia barwy Zaledwie dwóch tygodni potrzebował Tomasz Zimoch, by po opuszczeniu klubu Koalicji Obywatelskiej ogłosić nową, polityczną drogę. 2 marca odszedł z klubu KO, a we wtorek wstąpił do Koła Poselskiego PL2050 Szymona Hołowni. - Dołączam do Polski 2050, bo chcę zostawić moim dzieciom Polskę, z której będę dumny. Chcę Polski demokratycznej, praworządnej i innowacyjnej. Aby móc ten cel zrealizować, niezbędna jest przebudowa centrum polskiej sceny politycznej. (AIP) • Warszawa Dodatkowy zasiłek opiekuńczy przysługuje do 28 marca 2021 r. Rząd przewiduje możliwość pobierania zasiłku opiekuńczego do 28 marca 2021 r. Ma to związek z obostrzeniami oraz sytuacją pandemiczną w Polsce. Przysługuje on m.in. w razie zamknięcia z powodu C0VID-19 żłobka, przedszkola lub klubu dziecięcego. Świadczenie to przeznaczone jest zarówno na opiekę nad dziećmi do 8 lat, jak i starszymi dziećmi z odpowiednim orzeczeniem o niepełnosprawności. Miesięczny zasiłek opiekuńczy - zarówno dodatkowy z powodu COVID-19. jak i przyznawany na tzw. zasadach ogólnych -wynosi 80 proc. wynagrodzenia. Wypłaca się go za każdy dzień, w którym sprawowana jest opieka, również za dni ustawowo wolne od pracy. Dodatkowego zasiłku opiekuńczego nie wlicza się do limitu 60 dni zasiłku opiekuńczego w roku kalendarzowym, przyznawanego na tzw. zasadach ogólnych. (AIP) rch [a Warszawa Maleje liczba chętnyc do szczepień - wynik« zsondażu Z badania UCE RESEARCH i SYNO Poland na zlecenie „Gazety Wyborczej" wynika, że coraz mniej Polaków chce się szczepić przeciwko koronawirusowi. 26,8 procent badanych na pytanie „czy zamierzasz się zaszczepić przeciwko C0VID-19?" odpowiedziało „zdecydowanie tak". Natomiast 24,8 procent wskazało odpowiedź „raczej tak". Tym samym 51,6 procent Polaków ma pozytywne podejście odnoście szczepień i chce się go podjąć. Przeciwnego zdania jest 30,5 procent. Przy czym odpowiedź „zdecydowanie nie" wskazało 15 procent, a „raczej nie" 15,5 procent. 14,3 procent uznało, że ciężko im jest odpowiedzieć na pytanie w badaniu, a 3,7 procent ankietowanych już otrzymała szczepionkę. Badanie przeprowadzone na zlecenie „GW' pokazało, że najwięcej zwolenników szczepień jest wśród mieszkańców dużych miast oraz osób, które posiadają wykształcenie wyższe. (AIP) Polacy chcą na Wielkanoc wyjąć z portfela więcej niż rok temu Warszawa Zbigniew Biskupski z.bisupski@polskatimes.pl W tym roku konsumenci przeważnie wydadzą na wielkanocne zakupy spożywcze 300-400zł. W zeszłym roku była to wartość200-300zł. Jak wykazało badanie dla Grupy BLJX, Polacy najczęściej planują zainwestować w świąteczne zakupy spożywcze 300-400 zł - 24 proc. (rok wcześniej - 23 proc.). Kwotę 200-300 zł chce wydać 22 proc. konsumentów (poprzednio - 29 proc.), a 400-500 zł -18 proc. (w 2020 roku -13 proc.). Do 200 zł przeznaczy 8 proc. (rok temu -15 proc.). 500-600 zł deklaruje 8 proc. badanych (wcześniej - 5 proc.), a powyżej 600 zł - 6 proc. (poprzednio - 3 proc.). 11 proc. ankietowanych jeszcze nie podjęło decyzji (wynik r/r bez zmian). Z kolei dla 4 proc. nie ma to znaczenia (poprzednio-3 proc.). - Konsumenci przeznaczą na wielkanocne potrawy nieco więcej pieniędzy niż rok temu. Te deklaracje wpisują się w zmiany struktury koszyka zakupowego, jakie nastąpiły pod wpływem pandemii. Jedną z nich jest rosnący udział wydatków na żywność. Mniejsze kwoty wydawane na towary nieżywnościowe i usługi, brak możliwości konsumpcji w restauracjach, a także wzrost cen niektórych produktów to czynniki sprzyjające podnoszeniu wartości zakupów - tłumaczy Mariusz Dziwulski z Zespołu Analiz Sektorowych Banku PKO BP. Z kolei ekonomista Marek Zuber przekonuje, że nastroje konsumentów są naprawdę złe. Polacy mają świadomość tego, że wszystko drożeje, a tarcze an-tykryzysowe wkrótce będą się kończyły. Jednak przy okazji świąt ludzie chcą odreagować pandemiczne stresy, m.in. konsumując bardziej wyszukane potrawy, zwłaszcza że poprzednia Wielkanoc i ostatnie Boże Narodzenie w większości obchodzili wyjątkowo skromnie. Podobnie jak przed poprzednią Wielkanocą Polacy chcą zrobić zakupy w promocjach. Raczej tak planuje 43 proc. badanych, a jest o tym przekonanych 45 proc. ankietowanych (w zeszłym roku -odpowiednio 46 proc. i 37 proc.). Oznacza to, że nieznacznie przybyło osób stawiających na rabaty. W ocenie Marcina Lenkiewicza, wiceprezesa Grupy BLIX, z roku na rok konsumenci stają się coraz bardziej rozważni i pragmatyczni. 06 Świat Glos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Nawalny został osadzony w „obozie koncentracyjnym Kazimierz Sikorski lcsikor5ki@polskatimes.pl A Moskwa Dzięki wpisom Aleksieja Na-walnego świat dowiedział się, że osadzono go w kolonii karnej w Pokrowie, 100 km od Moskwy. Nawalny mówi, że to obóz koncentracyjny. Największy krytyk Kremla Aleksiej Nawalny, który odsiaduje dwa i pół roku więzienia w kolonii karnej poza Moskwą, powiedział, że jest zamknięty w „prawdziwym obozie koncentracyjnym". Jego komentarze były pierwszym potwierdzeniem doniesień, że będzie on spędzał wyrok w jednym z najbardziej znanych obiektów w rozległej sieci 600 kolonii karnych pracy w Rosji, w Pokrowie w obwodzie włodzimierskim. - Muszę przyznać, że rosyjski system więziennictwa był w stanie mnie zaskoczyć - tald wpis zamieścił Nawalny na In-stagramie wraz ze swoim starym zdjęciem z krótko przystrzyżoną fryzurą. - Nie miałem pojęcia, że możliwe jest zorganizowanie prawdziwego obozu koncentracyjnego 100 km od Moskwy. Nawalny dodał, że przebywa ze „świeżo ogoloną głową" w kolonii karnej nr 2 EHrfHO&W Aleksiej Nawalny to największy wróg prezydenta Władimira Putina w mieście Pokrow w obwodzie włodzimierskim na północny wschód od Moskwy. Jego prawniczka Olga Michajłowa potwierdziła to. W poście Nawalny napisał, że „kamery wideo są wszędzie, wszyscy są obserwowani i przy najmniejszym naruszeniu przepisów sporządzany jest raport. - Myślę, że ktoś na górze przeczytał George'a Orwella „Rok 1984" i powiedział: Tak, super. Zróbmy to. Edukacja poprzez dehumanizację - dodał. Nawalny powiedział, że nie widział jeszcze śladów przemocy, ale ze względu na postawę skazańców może uwierzyć doniesieniom o brutalności strażników. Wcześniej działacz opozycyjny Konstantin Kotow, który spędził w tej kolonii prawie dwa lata za łamanie zasad protestu, opisał AFP środowisko, w którym więźniowie nie są traktowani „jak ludzie". Nawalny napisał, że w nocy budził go co godzinę mężczyzna, który robił mu zdjęcie i mówił, że skazaniec [Nawalny - red.l, który ma „skłonność do ucieczki", nadal przebywa w celi. W połowie stycznia krytyk Kremla został zatrzymany po wylądowaniu na moskiewskim lotnisku z Niemiec, gdzie był leczony po zatruciu go toksyną nazywaną nowiczok. Nawalny walczył z korupcją na szczytach rosyjskiej władzy, zyskał rozgłos w dochodzeniach w sprawie bogactwa rosyjskich elit, twierdzi też, że próba otrucia go została prze- Londyn Książę Filip wrócił do domu Po ponad dwóch tygodniach pobytu w szpitalu 99-letni książę Filip, mąż królowej Elżbiety II. wrócił do domu. Opuścił lecznicę na wózku inwalidzkim. Będzie teraz dochodził do siebie w Pałacu Buckingham. Jedna ze stacji telewizyjnych wyemitowała w czasie pobytu księcia Filipa w szpitalu film o jego młodzieńczych czasach. Uznano, że to część wspomnień po... śmierci księcia. Prawdziwe były za to łzy księcia Karola, kiedy wychodził po wizycie ze szpitala, w którym przebywał jego ojciec. (AIP) Watjkąn Papież: Bóg nie może błogosławić grzechu Stolica Apostolska wydała dekret, który uznał, że Kościół katolicki nie może błogosławić związków osób tej samej płci. Bo „Bóg nie może błogosławić grzechu" -zawarto w piśmie. W ten sposób konserwatywna Kongregacja Nauki Wiary wydała formalną odpowiedź na pytanie, czy duchowieństwo katolickie może błogosławić związki homoseksualne. Odpowiedź została zawarta wdwustronicowym wyjaśnieniu, opublikowanym w siedmiu językach i zatwierdzona przez papieża Franciszka, była „przecząca". Dekret rozróżnił błogosławieństwo osób homoseksualnych, które podtrzymał, od błogosławieństwa ich związków. Stolica Apostolska utrzymała, że osoby homoseksualne należy traktować z godnością i szacunkiem, ale podkreślono, że nauczanie katolickie głosi, iż małżeństwo między mężczyzną i kobietą to część planu Boga, który ma stworzyć nowe życie. (AIP) Pekin Tragiczna burza piaskowa w Chinach i Mongolii Wiele chińskich i mongolskich prowincji nawiedziła potężna burza piaskowa, która zabijała ludzi i siała strach. Potężna burza piaskowa, która nawiedziła ogromne połacie Chin i sąsiedniej Mongolii zmieniła dzień w noc, a niebo przybrało kolor pomarańczowej mgiełki. Wielu ludzi nazwało burzę, jakiej nie było od dekad, „końcem świata". Burza piaskowa, w połączeniu z wysokim zanieczyszczeniem powietrza zabiła 10 osób, a ponad pół tysiąca uznaje się za zaginionych. Materiałfilmowy opublikowany przez China News przedstawiał tak apokaliptyczne sceny, jak ogromną chmurę piachu zbliżającą się do budynków. Na niektórych obszarach kierowcy utknęli w samochodach na autostradzie. Ludzie mówili o „chwili zagłady". Ktoś napisał: „To straszne, nigdy w życiu nie widziałem tak wielkiej burzy piaskowej". (AIP) prowadzona z polecenia prezydenta Władimira Putina. Kreml wielokrotnie zaprzeczał temu. Aresztowanie Nawalnego wywołało falę protestów w całej Rosji i brutalną rozprawę policyjną. Stany Zjednoczone i Unia Europejska wezwały do jego uwolnienia. W ramach skoordynowanej akcji Waszyngton i Bruksela nałożyły sankcje na wysokich rangą urzędników rosyjskich, ponieważ wywiad USA stwierdził, że to Moskwa zaaranżowała zatrucie Nawalnego. Tymczasem wiele milionów ludzi obejrzało głośny film Aleksieja Nawalnego, który zarzuca Putinowi, że jest właścicielem bajecznie bogatego pałacu. Wideo zatytułowane „Pałac Putina" stało się przebojem w rosyjskich mediach społecz-nościowych i nie tylko. Okazały pałac nad Morzem Czarnym miał być sfinansowany przez miliarderów bliskich prezydentowi Putinowi. Ma tam być między innymi kasyno, lodowisko, w pobliżu jest winnica. Prezydent Rosji Władimir Putin zaprzeczył podczas wide-okonferencji ze studentami niedługo po premierze filmu, jakoby był właścicielem okazałego obiektu. - Pałac nie należy do mnie - twierdził wtedy Putin i dodał, że nagranie jest „montażem", a sam materiał uznał za „nudny". Amerykanie chcą u nas wprowadzać technologię jądrową Waszyngton Kazimierz Sikorski k.sikorski@polskatimes.pl Westinghouse Electric Company. pionier w zakresie tworzenia rozwiązań dla przemysłu jądrowego i wiodący dostawca produktów i technologii dla elektrowni jądrowych na świecie, chce zainwestować w technologie jądrowe w Polsce. Westinghouse Electric Company ogłosił zamiar zainwestowania w technologie jądrowe w Polsce. Patrick Fragman, dyrektor generalny Westinghouse, spotkał się w tej sprawie w Warszawie z Piotrem Naim-skim, sekretarzem stanu i pełnomocnikiem rządu. Spotkanie jest rezultatem umowy o współpracy na rzecz rozwoju programu energetyki jądrowej w Polsce, zawartej między rządami Polski i Stanów Zjednoczonych. Umowa przewiduje transfer amerykańskiej technologii na rzecz Programu Polskiej Energetyki Jądrowej oraz opracowanie kompleksowego programu inwestycyjnego z udziałem amerykańskich podmiotów - Chcielibyśmy wyrazić nasze uznanie wobec wizji polskiego rządu w zakresie rozwiązywania problemów związanych z emisją dwutlenku węgla, zanieczyszczeniem powietrza i rosnącym zapotrzebowaniem na bezpieczne dostawy energii. Westinghouse ma za sobą długą historię innowacji w dziedzinie energetyki jądrowej. Jesteśmy dobrze przygotowani do współpracy z Polską: aby odpowiedzieć na krajowe potrzeby, tworzyć nowe miejsca pracy i zabezpieczyć przyszłość energetyczną kraju - powiedział Patrick Fragman, dyrektor generalny Westinghouse. Zgodnie z przyjętą niedawno Polityką Energetyczną Polski do 2040 г. (PEP2040), polski rząd chce do2043 r. zbudować od 6 do 9 GWe zainstalowanej mocy jądrowej z wykorzystaniem reaktorów wodnych ciśnieniowych generacji DI lub Ш+, by zastąpić przestarzałe moce węglowe. Elektrownie jądrowe Westinghouse APlOOO wyróżniają się najwyższym dostępnym na rynku poziomem bezpieczeństwa i funkcjonalności. Bloki oparte o tę technologię biją rekordy pod względem łatwości procesu i czasu trwania przestojów związanych z rozruchem i wymianą paliwa. Wyróżniają się także wysokim współczynnikiem wydajności. Jeśli Westinghouse zostanie partnerem dla polskiej energetyki jądrowej, weźmie udział w rozwoju łańcucha dostaw, który według szacunków może wygenerować nawet ponad 2000 miejsc pracy w Polsce. Westinghouse zapewni przy tym najwyższą jakość komponentów i know-how. Ig 4 NOWY ' NUMER MOTO SALON Historia motoryzacji Mało znane fakty z historii Fiata 126p Po godzinach_07 TV HIT Głos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Z ZYCH GWIAZD CELEBRYCI Barbara Kurdej-Szatan sama z dwójką dzieci „Teraz jest dość trudny dla mnie czas, bo Rafał wyjechał na trzy miesiące do Łodzi, na próby do musicalu „Pretty Woman". Wraca tylko na weekendy, więc zostałam sama z dwójką dzieci. To dla mnie nowość" - opowiedziała w wywiadzie dla „Olivii" aktorka i prezenterka teleiwyzjna Barbara Kurdej-Szatan. „Na szczęście Henio nie wymusza na mnie wstawania o piątej, ale muszę zawieźć Hanię do szkoły, więc pobudka jest o siódmej" - dodała. CELEBRYCI Anna Wendzikowska w kolejnej podróży Celebrytka pochwaliła się na In-stagramie zdjęciami z kolejnej podóży. Wynika z nich, że Wendzikowska przez Paryż poleciała na Kostarykę. „Plaża nas nie poraziła, jest czarna, ale za to jest tu tak zielono, tak pachnąco, tak klimatycznie, że przeżyjemy. Poszukamy innej plaży" - napisała pod jednym ze zdjęć. „Totalny chill. Jestem w tej chwili taka szczęśliwa" - podpisała inne. Zielińska wspomina zdjęcia sprzed lat Po tegorocznej gali Telekamer Tele Tygodnia, którą prowadziła, aktorka opublikowała zdjęcia z poprzednich lat. „Różne etapy mojego zielenb-wego życia. Wszystkiego zdjęcia kocham i kojarzęzczymśfajnym, zsuper dobrą energią. Nieważne, jaki kolor miałam, wco byłam ubrana, ile ważyłam i co robiłam. Ważne jest to, że cały czas starałam się pielęgnować swój wewnętrzny uśmiech"-napisała. 1 2 3 4 ■ ■ 5 6 7 8 ■ ■ ■ ■ 9 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 10 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ 14 ■ 15 ■ 16 ■ ■ 17 ■ ■ 18 ■ ■ 19 20 21 ■ 22 ■ 23 24 25 28 ■ 29 ■ 30 ■ ■ ■ Zamów prenumeratę Głosu! "a# « ................ non n: mer 94 3401114 ■ ■ ■ 31 32 33 34 35 36 37 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 38 39 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ 42 ■ ■ 4) pojemnik z towarami przewożony tirem, 5) czarno-biały ptak morski, 6) zatyczka beczki, 7) różowoczerwony owoc w ogrodzie, 8) może się przebrać w powiedzeniu, 11) powlekane pomadką, 13) przegradza rzekę, 20) kremowe ciastko, 21) liczne na skórze geparda, 24) witka do chłosty, 25) majątek wniesiony przez żonę, 26) klub sportowy ze Świdnika, 27) szereg krzeseł np. w kinie, 31) rozległa przestrzeń w jaskini, 32) polski producent jogurtów, 33) intruz, nieproszony gość, 35) gulgocące ptaki, 36) ujemna lub dodatnia, 37) z łopatką i wiaderkiem w piaskownicy. Krzyżówka nr 42 Poziomo: 1) naczynie lub zbiornik do przechowywania rzeczy, 5) największa możliwa wartość lub ilość czegoś, 9) obraca się w zegarku, 10) stawia i konserwuje piece kaflowe, 12) miarowy chód konia, 14) koła zębate, 15) chrząszcz żerujący na ziemniakach, 16) zmarły nawiedzający żywych i straszący wyglądem, 17) Winslet lub Beckinsale, aktorki, 18) znak, wróżba, 19) zajęcie, zatrudnienie jako źródło zarobku, 22) urządzenie do wysyłania lub odbierania fal radiowych, 23) skracana kosiarką, 28) metalowy drąg, 29) western z rolą Gary'ego Coopera i Burta Lancastera, 30) mocno zbity plaster mięsa wołowego na patelni, 31) pomieszczenie na statku, 34) rozmowa dwóch osób, 38) tkanina ścienna, 39) wydanie książki, 40) część kończyny górnej, 41) nieduże naczynie z uchem, 42) osoba spolegliwa i zaufana. Pionowo: 1) osiągnięcie kolejnego etapu rozwoju, 2) leśny krzew owocowy, 3) przedmiot w szkole z nauką śpiewu, 4) pojemnik z towarami przewożony tirem, 5) czarno-biały ptak morski, 6) zatyczka beczki, 7) różowoczerwony owoc w ogrodzie, 8) może się przebrać w powiedzeniu, 11) powlekane pomadką, 13) przegradza rzekę, 20) kremowe ciastko, 21) liczne na skórze geparda, 24) witka do chłosty, 25) majątek wniesiony przez żonę, 26) klub sportowy ze Świdnika, 27) szereg krzeseł np. w kinie, 31) rozległa przestrzeń w jaskini, 32) polski producent jogurtów, 33) intruz, nieproszony gość, 35) gulgocące ptaki, 36) ujemna lub dodatnia, 37) z łopatką i wiaderkiem w piaskownicy. CELEBRYCI Lewandowska mówi, co jeść zamiast mięsa Na swoim blogu trenerka podkreśla: „Odpowiednie zbilansowanie diety wegańskiej pod kątem mi-kro- i makroskładnikówjest trudniejsze, ale nie jest niemożliwe! Istotne jest natomiast, aby zadbać o odpowiednią ilość pełnowartościowego białka oraz suplementa-cję witamin i składników mineralnych. których podaż w takiej diecie jest utrudniona. Szczególną uwagę należy zwrócić na witaminę B12 i D, a także wapń, żelazo oraz cynk". Rozwiązanie nr 41 P ■ Z ■ В E L A в A R T 0 К ■ S ■ P U s W ■ A G A ■ U ■ ó ■ ■ 0 ■ R E T 0 R P ■ R E N A R 0 L s К A ■ ; I ■ E z G 0 D A ■ E ■ ■ G ■ T ■ К 0 L 0 R к ■ L ■ N ■ T W A R Z E ■ Ó ■ 0 ■ I A M E R Y К A N ■ ■ E R E W A N к A ■ Ą ■ U ■ A ■ U P Ó R ■ U ■ R )■ 0 ■ P T A S Z N I К ■ ■ 0 D R 0 В U I I N A ■ W ■ Z ■ I 0 ■ ■ T ■ К A R T К A P R Z E 0 R 0 ■ Z ■ R ■ ■ E ■ G ■ E s Z E R E G I M p 0 R T T ■ M ■ С ■ ■ 0 ■ I ■ M к A Y A H ■ ■ N A Z W A A ■ К ■ A S OlRlTlYlMlE N T ■ M ■ N DOKUMENT % Taśmy Fidela TVP HISTORIA 20:05 W1959 roku Fidel Castro doszedł do władzy na Kubie. Był jednym z najbardziej kontrowersyjnych polityków na świecie. Dokument przestawia historię kariery kubańskiego dyktatora. Idy marcowe NOWA TV 22:00 Gubernator Pensylwanii Mike Morris ubiega się o nominację na kandydata w wyborach prezydenckich z ramienia Partii Demokratycznej. Jego rywal i dziennikarze czyhają na każde jego potknięcie. Wodnik (20.01-18.02) Nie trzymaj dzisiaj kilku srok za ogon, tylko skup się na jednym. Horoskop dzienny bardzo wyraźnie ostrzega, że rozpraszanie swojej uwagi może spowodować opłakane skutki. Ryby (19.02-20.03) Dzień minie Ci wspokoju i bez nagłych zwro-tówakcji. Horoskop na dziś mówi, że wszystkie zaplanowane zadania zrealizujesz na aas i bez większego wysiłku. Tylko pozazdrościć... Baran (21.03-19.04) Twoje relacjezbliskimi będą naznaczoneżycz-liwością i zrozumieniem. Horoskop dzienny na środę wróży, że łatwo będzie Wa m p rzy-chodziło wybaczanie drobnych „grzeszków". Byk (20.04 -20.05) Musisz sobie uświadomić, że ostatnie zdanie niezawszemusi należeć do Ciebie. Horoskop dzienny mówi, że nie przyjdzie Ci tołatwo... Bliźnięta (21.05-21.06) Pochwalisz się umiejętnością, która jest przez Ciebie rzadko wykorzystywana. Horoskop na dziś mówi, że zaskoczysztym kilka osób. Rak (22.06-22.07) Jeśli nie wszystko będzie dzisiaj szło po Twojej myśli, nie martwsię na zapas. Horoskop dzienny na środę wróży, że jutro będzie lepiej. SPORT Liga Mistrzów UEFA TVP 120:55 W ramach 1/8 finałów Ligi Mistrzów UEFA odbędzie się rewanżowe spotkanie Bayernu Monachium z Lazio Rzym. Poprzednie starcie zakończyło się wysoką wygraną Bayernu 4:1. Epidemia strachu TVN 22:30 Nieznany wirus, rozprzestrzeniający się w błyskawicznym tempie, atakuje Ziemię. Wybucha epidemia. Ludzi ogarnia panika. Lekarze i naukowcy gorączkowo próbują znaleźć lekarstwo. Lew (23.07-22.08) Atmosfera wokół Ciebie będzie dzisiaj dość napięta. Horoskop dzienny ostrzega, że nawet drobne nieporozumienie możestaćsię iskrą z której wybuchnie wielka awantura. Panna (23.08 -22.09) Nie wszystkie podejmowane dzisiaj przez Ciebie wysiłki będą przynosić pożądane efekty. Horoskop na dziś radzi nie robić niczego na siłę i po prostu jutro spróbowaćjeszcze raz. Waga (23.09-22.10) Przed Tobą dobry dzień na uporządkowanie niedokończonych spraw i nadrabianie wszelkich zaległości. Horoskop dzienny na środę zapowiada, że dostarczy Ci to sporo satysfakcji. Skorpion (23.10-21.11) Nieszczególnego dzisiaj wTwoim życiu się nie wydarzy. Ale horoskop dzienny zapowiada, że jakoś specjalnie się tym niezmartwisz... Strzelec (22.11-21.12) Ktoś złoży Ci dzisiaj intrygującą propozycje. Horoskop na dziś to wskazówka, by przed podjęciem ostatecznej decyzji dopytać o szczegóły. Koziorożec (22.12 -19.01) Ktoś poprosi Cię dzisiaj o pomoc w rozwiązaniu osobistego problemu. Horoskop dzienny na środę mówi, że nie będzie to łatwe zadanie. wwwLgp24.pl www.gk24.pl www.gs24.p Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski, piotr.grabowski@polskapress.pl Redaktor naczelny Marcin Stefanowski, tel. 697 770227 marcin.stefanowski@polskapress.pl Zastępcy redaktora naczelnego Ynona Husaim-Sobecka, Szczecin, tel. 697 770 218 ynona.sobecka@polskapress.pl Wojciech Frelichowski, Słupsk, tel. 519 503 638 wojciech.frelichowski@polskapress.pl Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 500 324 240 ewa.zalazko@polskapress.pl Dyrektor drukarni Stanisław Sikora, tel. 602740087 s.sikora@pprint.pl Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 502 339113 robert.gromowski@polskapress.pl Prenumerata, tel. 94 3401114 Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin, tel. 94 347 35 00, fax 94 347 3513 tel. reklama: 94 347 35 72, redakcja.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza - www.gp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Stupsk, tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama: 59 848 8111, redakcja.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 9148133 60, tel. reklama: 9148133 92, redakcja.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97. reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci,www.gp24.pl/tresci, www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, teł. 22 20144 00. fax: 22 2014410 Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl AgenqaAlP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl 4471 08 Informator/kultura Głos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Pomóżmy harcerzom! Kinga Siwiec kingaiiwiec@gp24.pl Akcja Niecałe 9 tysięcy złotych z blisko 18 potrzebnych do zapłacenia rachunku za gaz udało się uzbierać harcerzom ze Słupska. Zbiórka jeszcze trwa. ale tylko do końca tygodnia. Zwłaszcza w ostatnim roku harcerze pokazali, że możemy na nich liczyć. Jest okazja się odwdzięczyć i w końcu pomóc harcerzom. Czas mamy do końca tygodnia - tak długo będzie trwała zbiórka na po-magam.pl. - Nasza zbiórka na portalu ht-tps://pomagam.pl/hzieniislup-skiej aktywna już tylko do końca tygodnia! Zdecydowaliśmy się na jej zamknięcie. Mimo przekazaniu wpłat zebranych na portalu oraz bezpośrednio na koncie, nasz dług w PGNiG stale rośnie (m.in. odsetki). Dziś otrzymaliśmy pismo z działu windykacji. To nasza ostatnia, cicha, prośba o pomoc - czytamy na profilu hufca ZHP Ziemi Słupskiej na Facebo-oku. Przypomnijmy, że wysoki rachunek za gaz pojawił się w hufcu już w grudniu, a zbiórka ruszyła pod koniec stycznia. Kwota, jaka jest potrzebna na opłacenie to 17 955 złotych. Przez półtora miesiąca udało się zebrać zaledwie 8 809 złotych. Datki wpłaciło nieco ponad 150 osób. Niecałe 9 tysięcy złotych z blisko 18 potrzebnych do zapłacenia rachunku za gaz udało się uzbierać harcerzom ze Słupska. Zbiórka jeszcze trwa, ale tylko do końca tygodnia Analogiczna sytuacja spotkała słupskie schronisko, ale ta organizacja bardzo szybko uzbierała aż nadmiar środków. Harcerze nie mieli tyle szczęścia. Część zaległości uregulowali, ale wciąż brakuje prawie 9 tysięcy złotych. PGNiG 10 marca wystosowało pismo, w którym informuje, że wciąż nie odnotowało wpłaty na konto i jeżeli ta nie pojawi się do 20 marca, to dostarczanie paliwa zostanie wstrzymane. Hufiec ZHP Ziemi Słupskiej jest organizacją pożytku publicznego, która utrzymuje się głównie ze składek członkowskich. Czynnie wspierają wiele akcji charytatywnych, angażują się w wolontariat, regularnie oddają krew, a instruktorzy Harcerze wspierają wiele akcji charytatywnych, angażują się w wolontariat, regularnie oddają krew. a instruktorzy organizują zbiórki i obozy i instruktorki organizują zbiórki, zajęcia, zabawy, obozy i wiele innych atrakcji dla dzieci i młodzieży. Robią to z przekonania, bo nikt im za to nie płaci. Zwłaszcza w ostatnim roku harcerze pokazali, że możemy na nich liczyć. Już podczas pierwszej fali epidemii pomagali w szpitalu, robili zakupy osobom starszym i schorowanym. Od lat uczestniczą w akcjach charytatywnych, pomagają w zbiórkach na rzecz osób potrzebujących. Jest okazja się odwdzięczyć i w końcu pomóc harcerzom. Czas mamy do końca tygodnia - tak długo będzie trwała zbiórka na pomagam.pl. Wystarczy wpisać adres strony https://pomagam.pl/hzie-mislupskiej i wpłacić dowolną kwotę.©® i POGODA Krzysztof Ścibor Biuro Calvus^ Środa 17.03,2021 Pogoda dla Pomorza Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru Pogoda dla Polski 2-3 fr4 1015 hPa И Nad Pomorze dociera | wilgotne i coraz chłodniejsze powietrze z północy Europy. W ciągu dnia sporo chmur i na wschodzie okresami pojawi się deszcz. Temperatura max do 3:5°C. Wiatr z północy, słaby i umiarkowany. W nocy niewykluczony słaby śnieg i rano przymrozki. Jutro sporo przejaśnień i nie powinno padać. Na termometrach max do 2:4еC. Wiatr zimny z płn. Do końca tygodnia noce mroźne. 2 Łeba I5 ill i#* Władysławowo ♦ 3 м* 20 km/h 3 jon Świnoujście SZCZECIN © 3 o Kołobrzeg > Rewal И °шш Darłowo 0 ив Sławno 4P 'KOSZALIN Ш ЮЕЗ Jstka Słupsk A 'g»'j Wejherowo НёГ W LęSork Й1Ж1 Kaifuzy 3> ™02 GDAŃSK *18 cm v » 0№S Połczyn-Zdrój Bytów Człuchów Drawsko Pomorskie DBS Kościerzyna ИВШ 15 km/h W Ф15 cm $0cm ЕЗВ Stargard Wałcz ашаддми i Sr! Sit ■■ о£р» «fS* i 4P \ 5° 0 ° 1° 6° 8 ° 9 ° t zachmurzenie umiarkowane »ciągły deszcz i burza , f. pogodnie ^ ciągły deszcz mgła у marznąca mgła temp. w dzień £|]|j| temp. w nocy przelotny deszcz ^ г przelotne deszcze i burza pochmurno p mżawka przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem marznąca mżawka . marznący deszcz 4-i-zamieć śnieżna A opad gradu ^kierunek i prędkość wiatru temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa ^ciśnienie i tendencja smog Gdańsk 4 Kraków 6 Lublin 2 ° 4 ° 4 ° 2 °....... Olsztyn 5 Poznań 4 ° Toruń 5 4 4 5 ° Wrocław 6 6 °.......ж: Warszawa 6 Karpacz \ ° _L. ^ o o jfc * Ustrzyki Dolne 2 ° -1 Zakopane Q -2 0 Ф15 cm $0cm ашаддми i Sr! Sit ■■ о£р» «fS* i 4P \ 5° 0 ° 1° 6° 8 ° 9 ° przelotny deszcz ^ г przelotne deszcze i burza pochmurno p mżawka przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem marznąca mżawka . marznący deszcz 4-i-zamieć śnieżna A opad gradu ^kierunek i prędkość wiatru temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa ^ciśnienie i tendencja smog INFORMATOR SANEPID Słupsk 608205830 Człuchów 791220895 Lębork 604755717 Bytów 736333550 SnfeSiniaNFZ-dzlaiac siedem doi wtygodnk teŁSOO 190S90. KOMUNIKACJA___ Słupsk: PKP 118 000; 2219436; PKS59 8424256; dyżurny ruchu59 8437110; MZK59 8489306; Lębork: PKS 59 8621972; MZK 598621451; Bytów: PKS59 822 2238; Człuchów: PKS59834 2213; Miastko: PKS 59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk „DOM LEKÓW", ul. Tuwima 4,tel. 59 84249 57 Ustka __ Centrum Leków, ul. Grunwaldzka 26, tel. 692 761 116 Bytów CENTRUM ZDROWIA, ul. Ks. dr Bernarda Sydity 3 Miastko_ Piastowska, ul. DługalO.teł.598572245 Człuchów Dbamozdrowie, ul. Sobieskiego 1, tel.736 697918 Lębork Dbam o zdrowie, al. Wolności 40, tel. 59 862 83 00 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl, informacja telefoniczna 59 846 0100 Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12. tel. 59 814 6968; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09 BytÓW:__ Szpital, ul. Lęborska 13. tel.59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko. tel. 59 85709 00 Człuchów: Centrum zdrowia, ul. Szczecińska 13. tel. 59 834 Straż Miejska986;598433217; Straż Gninna598485997; Straż Pożarna998, Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicę992; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodnokanalizacyjne994, Straż Mfejska alarm986: Ustka 598146761697 696498; Bytów 598222569; Oogótaopobką infolinia SENIORA 22 505 И П Lokalny ośrodek pomocy społecznej wTwoim mieście skontaktuje się z Tob^, ustali Twoje potrzeby i przydzieli pomoc. 3142 Miraculum, ul. Gmnwaldzka 18. tel. 59 862 2477 i Шг' ШЙЬт Centrum zdrowia, ul. Szczecińska 13. tel. 59 834 WAŻNE AUTOPROMOCJA WAŻNE Słupsk: PoSqa997;ul. Reymonta,tel. 59 848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Tu zrobisz wymaz Akademia Pomorska przy uL Westerplatte czynny od poniedziałku do soboty w godzinach 10-13, tel. 5872705 05 od poniedziałku do piątku w godzinach 9-15, w weekendy - 9-12. Z badania może skorzystać każdy, kto zaobserwował u siebie niepokojące objawy mogące świadczyć o zarażeniu koronawirusem. Badanie jest bezpłatne. Punkt pobrań przy SORnauLHubakzyków czynny siedem dni w tygodniu w namiocie rozstawionym przed SORwgodz.7-15. Tel. 59 846 0102 Iub59846 0490. Punkt pobrań przy uLTuwima 23 Działa od poniedziałku do piątku wgodz. 1430-17.30 oraz w sobotę i niedzielę w godz. 8.00-11.00. tel. 661621569 Adresy wszystkich punktów pobrań znajdziemy na stronie www.paqent„gov„pl Sub drwomac pod nr tel.800190 590 Ministerstwa Zdrowia (kifofmśa NfZ). USŁUGI POGRZEBOWE HERMES.uL Obrońców Wybrzeża 1 (cało dobowo), teł.598428495.604434441. Winda i baldachim przy grobie. KALLA ul. Armii Krajowej 15. teL5984281 96^601928600-całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. HADES Ш. Kopernika 15. całodobowo, teł. 598429891.601663796. Windaibalda-dwn przy grobie. AUTOPROMOCJA Czytaj tak, jak lubisz gp2A.pl Ej24.pl Zgaga w ciąży to uciążliwa dolegliwość. Jak sobie z nią radzić? Uczucie pieczenia w przełyku może pojawić się już na początku ciąży. Winny jest głównie progesteron, hormon niezbędny do zajścia w ciążę tjej utrzymania. Zgaga może być też konsekwencją złej diety i trybu życia Parenting Kinga Wójtowkz. Marek Zaborowski redakq3@stronazdrowia.pl Zgaga to problem dotykający przyszłe mamy równie często, co zaparcia. Objawia się odczuwaniem pieczenia, którego źnktto zlokalizowanejestwokoli-cach mostka. Często towarzyszy mu ból tokiudewklatoe piersiowej. Warto wiedzieć, co jest skuteczne na zgągę i jednocześnie bezpieczne dla zdrowia dziecka Zgaga pojawia się przede wszystkim w nocy lub po obfitym posiłku. Może też nasilać się w pozycji leżącej. Główne objawy to intensywne pieczenie w przełyku lub gardle, ból w okolicy mostka, kwaśny smak w ustach, nawracające czkawki, a nawet odruchy wymiotne i wymioty. Dolegliwości zwykle nasilają się bliżej rozwiązania. Dlaczego pali i piecze? Nieprzyjemne objawy najczęściej wywoływane są przez zmiany hormonalne. Jednym z bezpośrednich winowajców jest progesteron, potocznie nazywany luteiną. Jego wysoki poziom wpływa na rozluźnienie mięśni przewodu pokarmowego i dolnego zwieracza przełyku. Efektem jest ułatwione nawracanie treści pokarmowej z żołądka i powstawanie zgagi. Drugi i trzeci trymestr ciąży sprzyjają nasilaniu się problemu przede wszystkim z uwagi na postępujące powiększanie się macicy. Wywiera ona ucisk na żołądek i w rezultacie również może dochodzić do cofania się treści żołądkowej. Problem może potęgować się tuż po spożyciu posiłku, przy schylaniu się lub leżeniu zaraz po posiłku. U większości kobiet dolegliwości ustępują po porodzie. Ważną przyczyną zgagi w ciąży jest ponadto dieta. Pieczenie w przełyku może pojawiać się na skutek przejedzenia, nasilać «......................................ШШШ - tfiStr i i.i.A ■ „ • Gdy częstym problemem w ciąży staje się zgaga, w pierwszej kolejności warto zmienić codzienne nawyki po konsumpcji tłustego, ciężko-strawnego dania, szczególnie smażonego na głębokim tłuszczu, a także produktów wzmagających produkcję soku żołądkowego, m.in. gazowanych napojów, w tym wody, kawy, czarnej herbaty, czekolady, cytrusów. Wskazane jest więc ograniczenie spożycia żywności kwaso-' twórczej, a zwiększenie udziału tej zasadotwórczej, czyli głównie warzyw i owoców. Domowe sposoby na zgagę w ciąży W pierwszym trymestrze najlepszym sposobem na walkę ze zgagą jest zmiana nawyków żywieniowych. Eliminacja lub ograniczenie niektórych pokarmów może przy tym przynieść niemal natychmiastową ulgę. Należy zmniejszyć spożycie kawy i innych źródeł kofeiny, która w ciąży w ogóle nie jest wskazana. Lepiej jeść 4-5 posiłków w ciągu dnia o małej lub średniej objętości niż 2-3 solidne porcje. Ciężarnym zaleca się unikanie sięgania po jedzenie o późnych porach. Kolację najlepiej spożywać na 2-3 godziny przed snem, a po żadnym posiłku nie należy od razu się kłaść. Lepiej usiąść lub pochodzić. W bardziej zaawanso- wanej ciąży warto ograniczyć nacisk macicy na narządy wewnętrzne poprzez przyjmowanie określonych pozycji zarówno podczas snu, jak i odpoczynku. Najskuteczniejsze jest le- By zapobiegać odczuwaniu zgagi w ciąży, warto sięgać po naturalne jogurty, kefir i maślankę oraz warzywne koktajle bądź soki wyciskane m.in. ze świeżych ogórków i marchwi żenie na lewym boku w pozycji półleżącej. Niewskazane jest natomiast spanie na prawym boku oraz leżenie bez poduszki pod głową. Pomocne produkty Domowym sposobem na zniwelowanie dolegliwości związanych ze zgagą w ciąży jest spożywanie świeżego korzenia imbiru, najlepiej z wodą albo w sosach sałatkowych. Ponadto można sięgnąć po suplement diety z wyciągiem z tego kłącza. Zaleca się również chrupanie za-sadotwórczych przekąsek (takich jak np. arbuz, figi czy szparagi), a także picie wody alkalicznej. Doraźnie na pieczenie w przełyku pomóc może wypicie szklanki wody z dodatkiem kilku łyżek soku cytrynowego albo spożywczej soli zasadowej. Warto sięgać też po napary z bezpiecznych ziół. Właściwości łagodzące i powlekające błonę śluzową mają rumianek, mięta, lipa czy prawoślaz. Doskonale sprawdza się również kleik z siemienia lnianego. Wystarczy łyżkę nasion w całości lub zmielonych zalać ciepłą, ale nie wrzącą wodą, zamieszać i pozostawić na minimum 30 minut. Bezpieczne leki Stosowanie leków przeciw zgadze należy skonsultować z lekarzem prowadzącym. Do najbezpieczniejszych należą środki miejscowo zobojętniające kwas żołądkowy, takie jak węglan magnezu czy wapnia, które są dostępne m.in. w formie tabletek do ssania. Inną opcją jest alginian magnezu otrzymywany z wodorostów. Niepolecane są natomiast produkty zawierające wodorotlenek glinu, czyli aluminium, które mogą spowalniać rozwój dziecka. Dokładnego rozważenia wymaga także stosowanie leków na receptę, które ograniczają produkcję kwasu żołądkowego. Efektem ubocznym terapii jest bowiem zmniejszone wchłanianie związków mineralnych w jelitach, co sprzyja ich niedoborom zwłaszcza w czasie ciąży. 10 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Woda alkaliczna to więcej niż H20. Poznaj właściwości życiodajnego płynu Cenią ją nie tylko sportowcy Woda alkaliczna to naturalne antidotum na zakwasy, zgagę, obrzęki, stres oksydacyjny i niski poziom energii Odżywianie ArmaRokkka-Żuk anna.rokicka@polskdpress.pl To nie kolejny ..pic na wodę"! Z pozoru zwykły napój ma cm-ne właściwości zdrowotne. Woda alkaliczna to woda o zasadowym odczynie, która wbrew po-zorom wcale nie obfituje w zasa-dotwórcze pierwiastki, tak jak odkwaszające prodiäcty spożywcze. Ma jednak podobne korzystne działanie na organizm. W oda alkaliczna jest znana od lat na Dalekim Wschodzie, gdzie stosuje się ją w celach leczniczych. Oprócz tej z naturalnych złóż dostępna jest woda z lodowców, również z dna oceanów oraz urządzeń, w których powstaje w procesie elektrolizy pod wpływem prądu (można też kupić same urządzenia). Taka woda nazywana jest zredukowaną, ożywioną czy strukturyzowaną. Zakwaszenie organizmu Współczesny tryb życia sprzyja obciążeniu organizmu nadmiarem kwasów i wol- WARTO WIEDZIEĆ CZYM JEST ODCZYN PH? Skala pH (potencjał wodoru) to wskaźnik odczynu roztworu wodnego. Wartość 7 oznacza odczyn neutralny, 0 to kwas, a 14 - zasada. Większość polskich wód mineralnych ma pH obojętne lub kwaśne. Tylko kilka naturalnie wydobywanych rodzajów ma odczyn alkaliczny (zasadowy), tj. pH powyżej 7,5. Najwyższe wartości tego współczynnika można uzyskać przez poddanie wody procesowi elektrolizy pod wpływem prądu, który prowadzi do rozpadu cząsteczek wody na wodór i tlen. . : M V i J Ш». . m n l: ЩёЩШШЯ - . ,ЙГ ШЮ . • i 9 Щ tgjl %Ł-4 ' :■ * \ ' '■ -V ^ , Ш& *Ш ^ 1Шаг** Alkaliczna woda pochodzi m.in. ze złóż artezyjskich nych rodników. Ich źródła to przetworzona żywność, produkty zwierzęce, używki, leki, zanieczyszczenia środowiska, stres, intensywny wysiłek fizyczny czy szybkie odchudzanie. Do ich zobojętniania organizm zużywa zapasy zasadowych pierwiastków, takich jak wapń i magnez, często sięgając do rezerw w zębach i kościach. Skutki zakwaszenia to m.in. problemy trawienne, wzdęcia, zaparcia, zatrzymywanie wody w organizmie, wypryski, pogorszenie wyglądu skóry, osłabienie włosów i paznokci, nadmierne zmęczenie, zaburzenia koncentracji, snu i nastroju, obniżona odporność, przyrost wagi, rozwój nadciśnienia, miażdżycy czy osteoporozy. By nie dopuszczać do zakwaszenia, warto jeść więcej produktów zasadotwórczych - przede wszystkim warzyw i owoców. Jeszcze szybciej działa woda o zasadowym odczynie. Czym różni się od zwykłej wody? Woda alkaliczna to woda o zasadowym pH, czyli taka, w której więcej cząsteczek H20 występuje w postaci jonów H3O+ oraz anionów OH-niż w wodzie neutralnej. To właśnie te ładunki sprawiają, że substancja ta przewodzi prąd i tworzy zwarte krople. Gdy w wodzie rozpuszcza się dwutlenek węgla, zachodzi reakcja, w wyniku której powstaje słaby kwas węglowy. Zapewnia przyjemny smak wody, ale jest nietrwały. Rozpada się do anionów nazywanych na etykiecie wodorowęglanami (są to: jony wodoro-węglanowe НСО3- i węglanowe СО3--). Powstaje wtedy przewaga jonów ujemnych i dlatego dla zachowania równowagi w takiej wodzie występuje więcej jonów dodatnich H3O+. Taka woda ma więc wysokie pH i za mało tlenu w stosunku do wodoru. Dzięki temu chętnie przyjmuje tlen z niszczycielskich wolnych rodników, neutralizując ich działanie. Właściwości zdrowotne Korzystne właściwości z regularnego picia wody alkalicznej wynikają z jej specyficznej budowy. Ponieważ ma tak zwany ujemny potencjał re-doks, działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Co więcej, nie tylko szybko i skutecznie nawadnia, ale również wspomaga dotlenienie oraz odtruwanie tkanek. Zobojętnia nadmiar kwasów, wzmacnia ko- ści, spowalnia wzrost guzów nowotworowych, a także skraca życie komórek rakowych i przyspiesza ich obumieranie, chroniąc tkanki wątroby, nerek czy mózgu. Wspiera układ immunologiczny, zwłaszcza w chorobach stawów i alergiach. Przywraca odpowiednie wydzielanie soku trawiennego i poprawia równowagę mikroflory jelitowej, ograniczając procesy gnilne w jelitach. Wspomaga odchudzanie i ogranicza tycie, zwłaszcza u osób na diecie obfitującej w tłuszcz. Zwiększa bowiem poziom hormonu sytości (leptyny) oraz wspomaga metabolizm węglowodanów. Poprawia glikemię i lipido-gram i już po 2-3 miesiącach kuracji obniża zbyt wysokie ciśnienie tętnicze. Woda alkaliczna nawadnia szybciej i w większym stopniu niż woda mineralna. Wspomaga aktywność fizyczną również dzięki temu, że zwiększa wytrzymałość, przyspiesza regenerację organizmu po wysiłku oraz ogranicza powstawanie i przyspiesza usuwanie z mięśni soli kwasu mlekowego (tzw. zakwasów). Jak ją pić? Wodę alkaliczną warto pić codziennie między posiłkami oraz po intensywnym wysiłku fizycznym. Ponieważ nie jest wodą leczniczą, nie trzeba ograniczać jej spożycia. Najlepiej wypijać ok. 30 ml na kilogram masy ciała, czyli przeciętnie 2 litry dziennie. Im jest bardziej zasadowa, tym skuteczniej działa w mniejszych dawkach. Najlepiej jest wybierać wody o pH powyżej 8, które pochodzą z naturalnych źródeł. W przeciwieństwie do wody mineralnej o wysokiej zawartości alkalicznych pierwiastków (przede wszystkim wapnia i magnezu), woda alkaliczna ma bardzo niski poziom składników mineralnych. Dlatego pomaga szybko uzupełnić poziom płynów, ale nie elektrolitów, które trzeba dostarczać sobie oddzielnie. Dzięki sporej zawartości wodorowęglanów ma jednak przyjemny smak. POLECANE Najlepsze produkty o działaniu zasadotwórczym. Polecamy je nie tylko na diecie alkalicznej! CYTRYNY Choć ma kwaśny smak, jest produktem zasadotwórczym. To dlatego że zawiera kwasy organiczne, które są rozkładane do dwutlenku węgla i wody. Tylko nieco mniej efektywnie działają limonki i grejpfruty, natomiast inne cytrusy, jak pomarańcze i mandarynki, są prawie neutralne. ARBUZ Obok cytryny to drugi naturalny produkt znajdujący się w czołówce pokarmów o najsilniejszym działaniu alkalizującym. Niemal równie skuteczni są jego bliscy krewni, jak melon kanta-lupa czy miodowy. Owoce te obfitują w wodę i są idealną bazą koktajli z dodatkiem zielonych warzyw. PIETRUSZKA Korzeń pietruszki ma najlepsze właściwości odkwaszające pośród spokrewnionych z nią i równie polecanych warzyw korzeniowych, takich jak seler oraz marchew. Świetnie komponują się razem, stanowią podstawę bulionu i wygodny dodatek do wszelkich dań wytrawnych. FIGI Wśród alkalizujących owoców figi znajdują się najwyżej, a gdy są spożywane w postaci suszonej, stanowią skoncentrowane źródło zasadotwórczych pierwiastków. Obfitują zwłaszcza w wapń i magnez. Polecane są też daktyle, na trzecim miejscu znajdują się natomiast nie-siarkowane morele. SZPARAGI Zielone szparagi są topowym składnikiem diet odtruwających. Jednym z powodów ich popularności jest odkwaszający chlorofil. Na liście polecanych są dalej rukiew i cykoria, następnie kiełki, awokado, zioła, sałata, młody groszek, szpinak - czyli głównie warzywa w kolorze zielonym. ALGI Zasadotwórcze związki występują również w roślinach wodnych. Dobrym źródłem są algi (wodorosty), które można spożywać w wygodnej postaci suplementów diety, np. chlorella i spirulina w proszku, czy kelp, brunatnice cenione ze względu na wysoką zawartość jodu. Materiał Informacyjny Warsaw Press Głos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Material informacyjny 11 0010049449 Dr hab. n. med. Sławomir Poletajew Warszawski Uniwersytet Medyczny urolog, profesor w Klinice Urologii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego Rak stercza jest poważnym problemem zdrowotnym i trzeba o nim mówić - to najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów1, co roku w Polsce notuje się ponad 16 tysięcy zachorowań na raka prostaty oraz ponad 5000 zgonów z tego powodu. Chorobą tą w większości przypadków można leczyć i wyleczyć - pod warunkiem, oczywiście, że rak prostaty zostanie odpowiednio wcześnie wykryty. Wczesne wykrycie choroby zależy od samego pacjenta, bo to on decyduje czy, kiedy i z jaką częstością spotka się z lekarzem urologiem i wykona badania. Urolog czy lekarz POZ? Warto wiedzieć, że urolog dla mężczyzny jest takim lekarzem, jak ginekolog dla kobiety - zatem mężczyźni powinni sami zgłaszać się do tego specjalisty na okresowe wizyty. My, urolodzy, nie zajmujemy się tylko leczeniem łagodnego przerostu prostaty, ale w bardzo dużej mierze opiekujemy się pacjentami z nowotworami układu moczowego i męskiego płciowego - diagnozujemy te choroby i leczymy je. Skierowanie na badanie do urologa może wystawić lekarz POZ, lecz mężczyźni powinni pamiętać, że do urologa należy zgłosić się nie dopiero wtedy, gdy pojawiają się niepokojące objawy, ale wcześniej - celem profilaktyki i wczesnego wykrywania chorób. Przy obecnym stanie wiedzy nie potrafimy skutecznie obniżać ryzyka wystąpienia raka prostaty. Jedyną opcją jest tutaj wczesne wykrywanie ognisk nowotworowych, dzięki czemu możliwe jest skuteczne leczenie. Stąd właśnie tak ważne jest, aby regularnie od 50. roku życia każdy mężczyzna odwiedzał urologa i badał zdrowie prostaty. Tymczasem najczęściej do wizyty skłaniają problemy z oddawaniem moczu, uznawane przez wielu pacjentów - nieprawidłowo zresztą - za objaw raka prostaty, a które w większości przypadków są wynikiem zupełnje innej choroby - łagodnego rozrostu prostaty. Trzeba wiedzieć, że rak prostaty najczęściej nie daje żadnych objawów; jedynie w nielicznych przypadkach może powodować problemy z oddawaniem moczu. W stadium zaawansowanym tego nowotworu mogą pojawić się bóle, szczególnie kostne, gdyż przerzuty często lokalizują się właśnie w kościach. Dwa podstawowe badania Diagnostyka pierwszego rzutu w kierunku raka prostaty opiera się na dwóch prawie nieinwazyjnych działaniach: badaniu lekarskim podczas wizyty u urologa oraz analizie próbki krwi w laboratorium pod kątem stężenia antygenu PSA. Badanie prostaty podczas wizyty odbywa się metodą palpacyjną przez odbyt. Prostata jest gruczołem położonym wewnątrz miednicy i bezpośrednio graniczy ze ścianą odbytnicy. Dlatego też urolog, wprowadzając palec przez odbyt pacjenta, potrafi dość dobrze wyczuć prostatę - szczególnie jej obwodową część, w której najczęściej Rak prostaty -gdzie i jak się badać? Badanie prostaty podczas wizyty u urologa leży w interesie mężczyzny, ponieważ dzięki prostej metodzie diagnostycznej można wykluczyć bądź wstępnie potwierdzić istnienie niepokojących zmian w sterczu. г U 1 na 10 mężczyzn rozwinie się rak prostaty wymagający leczenia 1 na 2 Przy wzmożonej diagnostyce nawet u połowy mężczyzn przed ukończeniem 80. rż. można stwierdzić komórki rakowe w prostacie ko prostaty * iu mL • Z lego powodu loonieczjia jest oktyWflQ i r<3QufomG : diagnostyka w kśerydky obecności rola prostaty • w wszystkich męk€xyzm po ukończeniu j 50. roku życia, o toki. „mWszyrf, l mężowa z określonymi czfmnmmml ryzyka : Zapytaj swojego urologa : o badanie PSA, jeśli: % - QTsfcaitezyles 50 lot : lat1 ш l QrУЬ»кзф1е5 40 Idt с 1гшшое1еш mgj£aqi BRCA2 • ©PAMIĘTAJ: wczesne wykrycie = więcej możliwości leczenia A • Źródło: A. Stangelberger, M. Waldert, B. Djavan, Prostate Cancer in Elderly Men, Department of Urology, University of Vienna. • Austria,- Department of Urology, University of Brussels, Belgium, Rev Urol. 2008 Spring; 10(2): 111-119. Wytyczne EAU 2020 0 ЯШШ Materiał powstał we współpracy z firmą Ipsen Poland sp. z o.o. DR-PL-000056 rozwija się nowotwór. Badanie palpacyjne wiąże się z pewnym dyskomfortem dla pacjenta i wstydliwą dla niego sytuacją. Badania tego nie należy sią jednak obawiać, a wstyd trzeba starać się ograniczyć, ponieważ pacjent ma do czynienia z profesjonalistą, który zawsze rozumie sytuację i stara się zapewnić jak największą intymność. Uzupełnieniem badania lekarskiego jest oznaczenie stężenia antygenu PSA we krwi, białka produkowanego przez komórki prostaty. Warto tutaj podkreślić, że podwyższone stężenie PSA nie jest jednoznaczne z rozpoznaniem raka prostaty. Przy rozwijającym się nowotworze - rzeczywiście - zazwyczaj stężenie tego białka we krwi przekracza normę. Jednak u większości mężczyzn podwyższone stężenie PSA wynika z innych chorób dotykających gruczoł krokowy, głównie z łagodnego przerostu prostaty czy przewlekłych stanów zapalnych, może też pojawić się po przebytej instrumentacji dróg moczowych, a nawet po aktywności seksualnej. Dlatego nie należy wyciągać błędnych wniosków, próbując analizować samodzielnie wynik badania PSA, lecz udać się do urologa na konsultacją. Szczególnie, jeśli jest to pierwszy i jedyny wynik, gdyż zawsze wymaga on weryfikacji i spokojnego przyjrzenia się pacjentowi oraz wykrycia przyczyn, które mogły doprowadzić do podwyższenia stężenia tego białka. Z drugiej strony, trzeba mieć świadomość, że tylko wykluczenie potencjalnej choroby nowotworowej daje pewność, że w prostacie nie rozwija się rak. Wyeliminować niepewność można tylko w jeden sposób: poddając się dalszej diagnostyce. Zazwyczaj jest to badanie wykorzystujące rezonans magnetyczny [MRI], a następnie biopsja prostaty - badanie mikroskopowe wycinków z prostaty pobranych dedykowaną igłą w znieczuleniu. Wynik biopsji ostatecznie wyklucza lub potwierdza istnienie nowotworu. Jak często badać prostatę u urologa? Regularne badanie prostaty podczas wizyty u urologa oraz okresowe określanie stężenia antygenu PSA we krwi jest zalecane u wszystkich mężczyzn po 50. roku życia. Przyjmuje się, że badanie to powinno być wykonane raz w roku. Standardowo diagnostyka u mężczyzn młodszych nie jest uzasadniona. Wyjątkiem są dwie sytuacje: kiedy u pacjenta stwierdzono wcześniej mutacje w genie BRCA2, który jest szczególnie ddpowiedzialny za rozwój nowotworów lub kiedy w rodzinie pacjenta stwierdzono już przypadki raka prostaty. U pacjentów z mutacją w genie BRCA2 regularne badanie prostaty przed ukończeniem 50. roku życia jest zasadne, ponieważ dzięki temu stan zdrowia osoby szczególnie narażonej na rozwój raka stercza jest systematycznie monitorowany. W razie pogorszenia wyników można odpowiednio wcześnie skierować pacjenta na pogłębioną diagnostykę i rozpocząć leczenie choroby na bardzo wczesnym etapie rozwoju, co zwiększa skuteczność terapii. W przypadku mężczyzn, u których w rodzinie pojawiły się przypadki raka prostaty - szczególnie u osób najbliższych, ojca lub brata - regularne badania zaczynają się od 45. roku życia. Przypadki genetycznie uwarunkowanego raka prostaty są wprawdzie dość rzadkie, niemniej wywiad zachorowań w rodzinie rodzi podejrzenie dziedzicznej skłonności do tego typu nowotworu i warto wówczas zachować czujność. 1 J. Didkowska, U. Wojciechowska, K. Czad-erny, P. Olasek, A. Ciuba. Nowotwory złośliwe w Polsce w 2017 roku. Warszawa 2019. Krajowy Rejestr Nowotworów 12 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Za tydzień unos NA CZYM POLEGA MINDFULNESS, CZYLI TRENING UWAŻNOŚCI? LECZENIE I DIETA PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY ZAPYTAJ LEKARZA Jak działa amantadyna - lek badany obecnie jako środek przeciw koronawirusowi? r 1 EKSPERT WYJAŚNIA: \yZ# To lek powszechnie vj używany w neurologii od ponad 30 lat. Pierwotnie wprowadzono go jako lek przeciwwirusowy na grypę typu A. Podając go pewnej pacjentce z chorobą Parkinsona przypadkowo zorientowano się, że jej stan się .poprawił. Stało się to podstawą do badań i wykazania, że środek jest skuteczny w leczeniu tej choroby. Amantadyna jest stosowana również w leczeniu zespołu zmęczenia, np. w stwardnieniu rozsianym, oraz w celu wspierania rehabilitacji u osób po uszkodzeniu mózgu. Działanie amantadyny polega na bezpośrednim wpływie na ośrodkowy MASZ PYTANIE Napisz do nas na adres: redakcja@stronazdrowia.pl układ nerwowy i pobudzaniu układu neuroprzekaźni-ków, głównie dopaminy. Co ważne, lek stymuluje mózg przy zaburzeniach przytomności, również w przypadku stanów ostrych. Ma więc złożony mechanizm działania, ale nadal badamy jego wpływ przeciwwirusowy. W jaki sposób amantadyna może wspomagać leczenie COVID-19? Г •) SPECJALISTA RADZI: Vr* Jak wykazują bada-^ nia z 2020 r. i te prowadzone obecnie, amantadyna hamuje aktywność białka E, czyli białka płaszcza wirusa SARS-CoV-2. W ten sposób blokuje kanał, przez który z komórki uwalniane są nowe wirusy w celu zakażania kolejnych komórek. Co więcej, blokuje dodatkowo specy- ficzne białko koronawirusa - jest nim peptyd ORFio, który też ma istotne znaczenie dla propagowania przez niego infekcji. Choć amantadyna ma niezbyt silne właściwości przeciwwirusowe, działa też na układ nerwowy. Co istotne, w przeciwieństwie do wielu leków wchłania się do układu nerwów ego. Dlatego nawet to słabe dnałanie przeciwwirusowe m oże być istotne w ha-mowaniu inwazji SARS-CoV-2 na ośrodkowy układ nerwowy. A to właśnie z tej strony mamy najwięcej powikłań COVID-19, łącznie z ostrą niewydolnością oddechową. Wszystkie te mechanizmy mogą być więc istotne we wspieraniu organizmu w walce z infekcją. W mojej ocenie największy sens ma jednak wczesne podanie amantadyny, czyli tuż po stwierdzeniu infekcji. Wtedy może uchronić pacjenta przed kolejnymi fazami choroby. W jaki sposób amantadyna pomaga chorym na COVID? EKSPERT TŁUMACZY: \1л Wirus dokonuje in-Xj wazji na wiele narządów, przede wszystkim na układ oddechowy, a głównie na płuca. Z klatki piersiowej może jednak wędrować poprzez nerwy obwodowe do ośrodkowego układu nerwowego i uszkadzać struktury pnia mózgu. Zdarza się też, że wirus wędruje z jamy nosowej drogą nerwów węchowych, a stamtąd jest już bardzo krótka droga do mózgu. Są to niezależne, skojarzone mechanizmy infekcji: z jednej strony zapalenie płuc i wtórna reakcja zapalna w odpowiedzi na obecność wirusa, a z drugiej - wpływ na struktury mózgowia i nagłe zatrzymanie ośrodków oddechowych. U niektórych pacjentów COVID-19 przebiega bardzo burzliwie, występuje niedobór tlenu w tkankach bez poczucia duszności. Podejrzewamy, że lek może działać również na ten mechanizm, czyli nie tylko blokować inwazję wirusa, ale też pobudzać układ nerwowy w wielu aspektach, by walczył i oparł się uogólnionej infekcji. W sytuacji ciężkiego stresu łatwo dochodzi bowiem do powikłań i infekcji uogólnionej, w tym do zaburzeń świadomości i przytomności. Wyjaśnia to między innymi, dlaczego tak często na COVID-19 umierają osoby z otępieniem, prof. Konrad Rejdak. kierownik Katedry i Kliniki Neurologii UM w Lublinie, lider prowadzonych tam badań nad amantadyną Acyklowir - najlepszy na opryszczkę Stosowany od 40 lat jest wciąż polecany jako skuteczny i bezpieczny lek przeciw powszechnym infekcjom CJunrtby zakaźne Agata Orzełowska redakcja@stronazdrowia.pl Acyklowir wykazuje działanie antywirusowe skierowane przeciwko herpeswirusom. Najczęściej stosuje się go w leczeniu opryszczki zwyczajnej, choć podany bywa również w przypadku ospy i półpaśca. Preparaty nakładane miejscowo są dostępne w aptekach bez recepty, natomiast leczenie doustne zleca lekarz. Związek ten jest przekształcany przez herpeswi-rusy do postaci, która całkowicie blokuje aktywność enzymu niezbędnego do powstawania nowych kopii wirusa. Bez niego patogen nie może namnażać się w komórkach organizmu. Rozwój infekcji zostaje zahamowany, a wirusy - z czasem skutecznie zwalczone przez układ odpornościowy. Na jakie wirusy działa? Herpeswirusy to grupa najbardziej rozpowszechnionych patogenów i największa rodzina wirusów. Są zbudowane z nici DNA. Należy do nich m.in.: • wirus opryszczki pospolitej typu 1 i 2 (HSV-2 i HSV-2, od: herpes simplex virus), • wirus ospy wietrznej i półpaśca (HHV-з, od: human herpesvirus 3, inaczej VZV, od: varicella zoster virus), ШШ Acyklowir w postaci kremu lub żelu stosuje się do miejscowego leczenia opryszczki skórnej oraz błon śluzowych • wirus cytomegalii (HHV-5 lub HCMV, od: human cytomegalovirus), • wirus Epsteina-Barr(HHV-4 lub EBV, od: Epstein-Вал virus). W organizmie wirusy te mogą pozostawać uśpione (latentne), a w sytuacji osłabienia układu immunologicznego ulegają reaktywacji i atakują organizm. Gdy mechanizmy obronne działają prawidłowo, infekcja powoduje zwykle łagodne lub słabo nasilone objawy. Jednak w przypadku niedoborów od- porności zakażenie może mieć dotkliwe konsekwencje zdrowotne. Stosowane formy Acyklowir jest dostępny w postaci tabletek, kremów, żelów i maści, a także roztworów do infuzji. Lek z acyklowirem w postaci tabletek stosuje się w przypadku zakażeń skóry i błon śluzowych wywołanych przez wirusa opryszczki pospolitej oraz w profilaktyce nawrotów infekcji. Acyklowir podaje się doustnie również osobom z obniżoną odporno- ścią i przy zakażeniach wirusem ospy wietrznej i półpaśca. W postaci maści lek stosowany jest w leczeniu wirusowego zapalenia rogówki oka. Natomiast najczęściej w formie kremu lub żelu używa się go w przypadku nawracającej opryszczki warg, twarzy i narządów płciowych. Lek z acyklowirem przeznaczony do sporządzania roztworu do wstrzykiwań znajduje zastosowanie w leczeniu zakażeń wirusem opryszczki u pacjentów z obniżoną lub upośledzoną od- pornością (m.in. przyjmujących leki immunosupresyj-ne), u noworodków i niemowląt do 3. miesiąca życia, w przypadku opryszczkowe-go zapalenia mózgu czy terapii ciężkich zakażeń wywołanych wirusem ospy wietrznej, w tym półpaśca. Leczenie opryszczki Acyklowir uważany jest za najlepszy i najbardziej skuteczny lek na opryszczkę. Jest to też najczęstsze wskazanie do jego stosowania. Preparat zawierający 5 proc. substancji aktywnej aplikuje się miejscowo na zmienione chorobowe miejsca na skórze lub błonach śluzowych, najlepiej 5 razy dziennie w odstępach 4 godzin, z przerwą nocną. Kuracja trwa 5-10 dni. Leczenie opryszczki narządów płciowych trwa od kilku do kilkunastu dni, przy czym acyklowir stosuje się w postaci tabletek i/lub miejscowo. Działania niepożądane Najbardziej polecany lek na opryszczkę rzadko wywołuje skutki uboczne. Do sporadycznie pojawiających się działań niepożądanych należą bóle i zawroty głowy, nudności, wymioty i biegunka, a także zmęczenie i nadwrażliwość na światło. Do potencjalnie niebezpiecznych możliwych powikłań leczenia acyklowirem należą zaburzenia pracy nerek i niski poziom trombocytów (płytek krwi). Zwiększoną ostrożność w przypadku kuracji lekiem powinny zachować osoby z problemami zdrowotnymi nie tylko ze strony nerek, ale również wątroby. Najwięcej niekorzystnych reakcji wywołuje stosowane w szpitalach podanie dożylne. Acyklowir może też wchodzić w interakcje z lekami takimi jak ketoko-nazol, probenecyd, interferon czy azydotymidyna. BEZPIECZEŃSTWO LECZENIA W CIĄ2Y Acyklowir nie jest uznawany za związek szkodliwy dla kobiet ciężarnych, ale z uwagi na brak dostatecznej ilości danych znajduje się w grupie В. Co znaczy, że jego zastosowanie musi być skonsultowane z lekarzem prowadzącym ciążę. Kurację wewnętrzną stosuje się, gdy jest to niezbędne, np. w przypadku opryszczki genitalnej czy ospy wietrznej, szczególnie w 2. i 3. trymestrze ciąży. Przyjmowania leków z acyklowirem nie zaleca się natomiast w okresie karmienia piersią, ponieważ związek ten, zwłaszcza zażywany doustnie, przenika do pokarmu matki. \ Glos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Region 13 Żurawie nad Potęgowem zwiastują nadejście wiosny Olechnowicz magdalena.olechnowicz@gp24.pl ЩШЛ Przyroda V Żurawie w powiecie słupskim zwiastują wiosnę. Zostały przyłapane na łąkach w okolicach Darżyna, w gminie Potęgowo. Piękne kadry przedwiośnia na potęgow-skiej ziemi uchwycił Piotr Basarab. Żuraw to niezaprzeczalny zwiastun wiosny. Ich przybycie ogłasza niosący się kilometrami charakterystyczny dźwięk, tzw. klangor. Przebyły daleką drogę, gdyż jednym z częściej wybieranych zimowisk dla tych ptaków jest Francja, Hiszpania, północna i wschodnia Afryka. Pod Potęgowem, na łąkach w okolicach Darżyna, uchwycił je Piotr Basarab, służbowo strażak, prywatnie pasjonat fotografii i przyrody. Przedwiośnie zatrzymane w jego kadrach zachwyca kolorami i pięknem ujęcia. Często - - - л ....... Ł ^ -O -P - ^ ■<* - зг*— - 1 * \ * - ^ ^ T ,« ..........^ V* ' ^ o % V CL £ v fe -5>, ** . i ^ * <** ~ " Żurawie są gatunkiem zagrożonym ze względu na zanikanie naturalnych siedlisk, w których się gnieżdżą i żerują. Pod Potęgowem, na łąkach w okolicach Darżyna. uchwycił je Piotr Basarab przechodzimy obojętnie obok miejsc, które dopiero później -gdy zobaczymy je na fotografiach - wzbudzają podziw i niedowierzanie. Żurawia trudno jest pomylić z innym ptakiem. Długie nogi i szyja nadają jego sylwetce smukłości, a duże rozmiary ciała (wysokość ok. 115 cm, waga ok. 5 kg, rozpiętość skrzydeł ok. 210 cm) czynią go gatunkiem trudnym do pomylenia. Upierzone są niemal w całości szaro-popielato. Jedynie grzbiet i kuper są ciemniejsze. Czarna szyja i czoło kontrastują z czerwoną plamą na potylicy. Najbardziej charakterystycznym elementem w wyglą- dzie żurawia jest pióropusz zdobiący kuper ptaka, często mylony z jego ogonem. Żurawie są bardzo społecznymi ptakami. Żyją w stadach, które potrafią liczyć setki osobników. Co roku zakładają swoje gniazda w tym samym miejscu. Budują je na niedostępnych mokradłach. ©® Zatankował i chciał rozjechać pracownika Sylwia Lis sytwia.lis@polskapress.pl Policjanci zatrzymali 42-latka, mieszkańca powiatu bytow-skiego, który zatankował paliwo na stacji paliw na terenie gminy Kościerzyna, a następnie odjechał. Dodatkowo spowodował uszkodzenie ciała u pracownika stacji, który próbował zatrzymać złodzieja. Dyżurny policji otrzymał zgłoszenie dotyczące kradzieży paliwa na stacji paliw na terenie gminy Kościerzyna. Na miejsce wysłał policjantów, którzy za- bezpieczyli zapisy monitoringu, przesłuchali świadków i ustalili, że kierowca volkswa-gena, po zatankowaniu paliwa, odjechał nie dokonując zapłaty. W trakcie ucieczki próbował najechać samochodem na pracownika stacji, który próbował go zatrzymać. Sporządzone materiały zostały przekazane do śledczych, a sprawą zajęli się również kryminalni, którzy ustalili dane kierowcy samochodu. 42-letni mieszkaniec powiatu bytowskiego został zatrzymany i doprowadzony do policyjnego aresztu. Sąd za-stosow^wobec mężczyzny 3- Na podstawie zebranych dowodów 42-latek usłyszał zarzut kradzieży rozbójniczej Rekord za działki w Bytowie. Ponad 200 tys. złotych za jedną Ot*to' Sylwia Lis sylwia.lis@polskapress.pl Bum na działki w Bytowie. Chętni muszą zapłacić ponad 200tysięcy złotych za jedną parcelę. Urząd Miejski w Bytowie wystawił na przetarg siedem parceli miejskich pod budownictwo jednorodzinne na osiedlu Przylesie. Zainteresowanie przeszło najśmielsze oczekiwanie. 30 osób złożyło aż 83 oferty. Ze względu na liczbę zainteresowanych licytację trzebabyło przenieść do Bytowskiego Centrum Kultury. Walka była zażarta, o parcelę starali się nie tylko mieszkańcy Bytowa, ale też innych większych miast, choćby z Trójmiasta, czy Bydgoszczy. Działki mają od 800 do 998 m2 powierzchni. Ich ceny wywoławcze określono od ponad 80 do 103 tysięcy złotych. Wszystkie sprzedano za dużo większą sumę. Najtańszą z parceli wylicytowano na 204,2 tys. zł, a najdroższą na 233,7 tys. zł (brutto). W sumie do kasy miejskiej z ich sprzedaży wpłynie 1,27 min zł, bo ratusz musi odprowadzić 23 procent podatku VAT. Pięć działek kupiła jedna osoba - przedsiębiorca, właściciel firmy Bartik. ©® Wypadek na skrzyżowaniu w Rokitach. Trzy osoby w szpitalu łłmiaf Sylwia Lis sylwia.lis@gp24.pl Wypadek w Rokitach na drodze 211. Trzy osoby w szpitalu. - Do zdarzenia doszło na skrzyżowaniu drogi wojewódzkiej z powiatową - informują policjanci. - Ze wstępnych ustaleń wynika, że kierujący fiatem punto wymusił pierwszeństwo przejazdu kierującemu kia. ©® Trzy osoby trafiły do szpitala. Policja prosi o ostrożność. Mieszkańcy od wielu lat apelują o zabezpieczenie skrzyżowania AUTOPROMOCJA O O 4 G 'Z- O. > Mata Ojczyzna SAMORZĄDY w oceniewyborców 19 marca, w piątek pierwsze prezentacje w „Głosie Pomorza" oraz w serwisie specjalnym na www.gp24.pl łsumowanie działań władzy samorządowi . i porażki Opinie mieszkańców i specjalistów щШвШШиЯШШЯЯЯЯЯВШВВШЯЯЯЯШЯШЯШШШШШШЯЯЯШШШШШт : 14 Zbliżenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 Przez internet: ibo.polskapress.pl W Biurze Ogłoszeń: Oddział Koszalin ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511.347 3512. fax 94 347 3513 Oddział Stupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 Oddział Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 Nieruchomości MIESZKANIA - SPRZEDAM MIESZKANIE 32 mk,wyposażone, nowe budownictwo, centrum Koszalina. Cena do uzgodnienia. Tel. 502105639 lub 502105739. MIESZKANIA-KUP^ KUPIĘ mieszkanie do remontu, 609-499-555. MIESZKANIA 00 WYNAJĘCIA SŁUPSK, ul.Z. Augusta nieumeblowane, parter, 1000zł+ opłaty, kontakt po godz.16,607171957 MIESZKANIA - WYNAJMĘ SZUKAM średniego pokoju do wynajęcia w domku. Tel 663304622 GARAŻE blaszane nowoczesne -drewnopodobne, 798-710-329 POŚREDNICTWO NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104 009994738 ! WYCENYj OBRÓT SŁUPSK, UL STARZYŃSKIEGO 11 • tel. 59 841 44 20; 601 654 572; www.nieruchomosci.slupsk.pl omega@nieruchomosci.slupsk.pl Handlowe ANTYKI Meble (Ludwik XIV)-sprzedam. TelJ>77806169 MASZYNY URZĄDZENIA KUPIĘ minikoparkę, 609^499-555. najchętniej wybierane biuro nieruchomości kupimy 1 lub 2 рок. mieszkanie Klienci wrócili z zagranicy, płacą GOTÓWKĄ ZADZWOŃ. 661-841-555 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci. pl RYNNY najtaniej, tel. 507-308-660 ZIEMIA POD TRAWNIK, KAMIEŃ DO DRENAŻU, PIASEK PŁUKANY, POSPÓŁKA, GRUZ KRUSZONY (KOSZALIN I OKOLICE) tel. 94 3140084,602466868. 3 рок. loggia z garażem i miejscem post. rej. Staszica 458 000,- do negocjacji fi :t С ^4 I p. loggia, 2 рок. 48 m2 263 000.- klucze w biurze i 2 рок., 46 m2 loggia rej. Żeromskiego 233 ООО,- SPRZEDAM okazyjnie maszyny i wyposażenie piekarni, cukierni, pizzerii, 605-982-276 Łódź mmmm DREWNO opał. i kominkowe 792669632 SZAFA MOrfeusz"(Taranko) -szer.315cm, prawie nowa. 577806169 OSOBOWE KUPIĘ Absolutny Autoskup, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 USZKODZONE, ROZBITE KUPIĘ AUTOKASACJA ŚWIESZYNO-KOSZALIN Skup całych i powypadkowych 608 030 670, 608421479 A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 tys. rata 545 zł RRSO 8,3%. Tel. 730 809 809 POŻYCZKI Koszalin 699186581 DO opieki, do Niemiec do 1800 euro 73049 77 71 DO pracy w ogrodzie zatrudnią. Koszalin tel. 500 295588 NIEMCY, operator koparki, murarze, cieśle, elektrycy: 730-011-300. OCHRONA Police, 604-630-556 POMERANIA Frucht Sp. z 0.0. z siedzibą w Dziwogórze poszukuje elektryka z uprawnieniami elektr. do lkV. Wymagania: umiejętność odczytywania i analizy schematów elekt., obsługa elekt, urządzeń produkcyjnych, szaf sterowniczych i automatyki. Umowa na okres próbny z możliwością zatrudnienia na stałe. CV proszę nadsyłać na: infod> pomerania.pl POMERANIA Frucht Sp. z 0.0. z siedzibą w Dziwogórze zatrudni Specjalistę ds. Sprzedaży. Wymagany Język Angielski w mowie i piśmie w stopniu dobrym, doświadczenie w handlu i logistyce oraz gotowość do wyjazdów delegacyjnych. CV oraz LM proszę przesyłać na: info@ pomerania.pl PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 797171668 ZOSTAŃ OPIEKUNEM OSÓB STARSZYCH w Niemczech z Sentium. Legalne zatrudnienie, darmowy transport i stawki do 1600€. Zadzwoń tel. 505 440 380,501409 214 i zapytaj o 150€ premii na Wielkanoc. Zobacz oferty pracy na www.sentium.pl 1ЯВВ1 ■ A-Z GINEKOLOG, 795-719-104 ALKOHOLIZM esperal 602-773-762 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461. PRALKI Naprawa w domu. 603775878 BUDOWLANO-REMONTOWE ELEWACJE i remonty 792669632 GLAZURA, gładzie Tel. 732-979-188 MALOWANIE dachów788-016-988 MALOWANIE remonty 500354255 GK REMONTY od A do Z tel.660-683-933 INSTALACYJNE HYDRAULICZNE, tel. 607703135. SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. ŚCINKADRZEW/PODNOŚNIK/ KOPARA/792669632 Turystyka ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503 198 450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198446,672669491 Różne KASA za stare książki 609-643-399 ZŁOM kupię, potnę, przy jadę i odbiorę, tel. 607703135. Rolnicze MASZYNY ROLNICZE CIĄDNIKY DET, koparko-ładowka Belarus, inny sprzęt, 517451792 KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507. PŁODY ROLNE ZIEMNIAKI bardzo wczesne Red Sonia, Vineta, pszenżyto, siano, słoma, 787552028. Towarzyskie ATRAKCYJNA dojrzała 798134071 FAJNA Ewa Słupsk 663092135 Jesteśmy narodem pracujących optymistów. Tych niepoprawnych. Zwolnień się nie boimy Katarzyna Piojda katarzyna.piojda@polskapress.pl ^ Im dłużej towarzyszy nam pandemia, tym bardziej pewni siebie jesteśmy. I tego, że utrata pracy nam nie grozi. - A to błąd - kwitują eksperci. Kobiety mające 23-35 lat i wykształcenie zawodowe, z małych miasteczek - one najbardziej boją się dziś zwolnienia z pracy. Stanowią wyjątek. Okazuje się bowiem, że teraz tylko niespełna 20 procent rodaków obawia się utraty pracy. To główny wniosek, płynący z analizy autorstwa UCE RESEARCH i SYNO Poland. Wygląda więc na to, że jesteśmy narodem optymistów i że nie ma powszechnego lęku o utratę etatów. - Wynika to z faktu, że przedsiębiorstwa dostały w zeszłym roku ogromne kwoty na utrzymanie zatrudnienia - podkreśla Jeremi Mor-dasewicz, współzałożyciel Business Centre Club. - Nie grozi nam masowy wzrost bezrobocia, bo jesteśmy starzejącym się społeczeństwem. Co roku o około 150 tysięcy osób więcej przechodzi na emeryturę niż wchodzi na rynek pracy. Na rynku pracy czujemy pewny grunt pod nogami, bo nie sprawdziły się czarne scenariusze sprzed roku dotyczące W urzędach pracy w regionie tłumów już nie ma. Tłoczno było jednak przed rokiem, na początku pandemii dwucyfrowej stopy bezrobocia oraz zarobków, które spadną o kilkanaście procent. To napawa optymizmem. Zdaniem niektórych ekspertów, nie jesteśmy jednak świadomi, jakie zagrożenie niesie koronawirus. - Część Polaków nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ciężka jest sytuacja na rynku - uważa prof. Witold Orłowski, główny doradca ekonomiczny PwC. - Nie wiemy, jak długo potrwa recesja i jak duże będą potem zwolnienia. Wprawdzie rząd dofinansowywał pensje oraz utrzymanie miejsc pracy, ale ta polityka ma swoje granice. Wyniki Badania Aktywności Ekonomicznej Ludności wskazują, że sytuacja w Polsce (nako-niec 2020 roku) spowodowała, że znaleźliśmy się w ścisłej czołówce krajów Unii Europejskiej o najniższym wskaźniku bezrobocia. Nieźle, ale do ogłoszenia sukcesu nam daleko. - Wzrost bezrobocia zimą ma charakter sezonowy, jeśli w kolejnych kwartałach pojawią się nowe możliwości zatrudnienia w branżach takich, jak turystyka, budownictwo, gasfronomia czy rolnictwo - wymienia Monika Fe-dorczuk z Konfederacji Lewia-tan. - O ile poziom zapotrzebowania na pracowników w budownictwie czy rolnictwie wydaje się utrzymywać na stałym poziomie, otyłe innebranże, wykazujące sezonowy popyt na zatrudnienie, znajdują się obecnie w dużym kryzysie z uwagi nabrakmożliwośd prowadzenia działalności gospodarczej. ©® ч Głos Dziennik Pomorza Środa, 17.03.2021 Sport 15 Sousa skorzystał ze swojego prawa, a jego wybory nie dziwią Tomasz Biliński tomasz.bilinski@polskapress.pl РШкапо&па Brak powołania Tomasza Kędziory to oznaka zmian wka-drze. a Kamil Grosicki nawet bez regularnej gry wciąż powinien jej dużo zaoferować. W ostatecznej reprezentacji Polski na mecze eliminacji mi-strzostw świata zWęgrami (25.03 w Budapeszcie), Andorą (28.03 w Warszawie) i Anglią (31.03 w Londynie) nie ma m.in. Tomasza Kędziory i Bartosza Kapustki, którzybyli wnięj spodziewani. -Brak pierwszego to przykład tego, że coś będzie się zmieniało w tej reprezentacji. Oby na lepsze - podkreślił 45-krotny reprezentant Polski Piotr Czachowski. - Natomiast Kapustka jeszcze musi popracować. - Jego brakiem nie jestem zdziwiony absolutnie - nie miał wątpliwości Jacek Ziober, który rozegrał w kadrze o jedno spotkanie więcej niż Czachowski. -Może błędem jest patrzenie na niego przez pryzmat mistrzostw Europy, ale jeszcze do końca mnie nie przekonuje. Znamy jego niesamowity potencjał. Niestety, po Euro zdecydował się na wyj azd do Premier League i przepadł, jak się spodziewałem i przestrzegałem - dodał były napastnik, którego nie przekonują ostatnie tygodnie, atakże nagroda dla najlepszego piłkaiza PKO Ekstraklasy w lutym. - Dla mnie Robert Lewandowski powinien dostać Złotą Piłkę wcześniej, a nie dopiero za2020 г., a nie dostał. Dlatego do nagród nie przywiązuje dużej wagi-tłumaczył. Z drugiej strony na zgrupowanie przyjadą 22-letni Sebastian '«■«■i o т~жМ Nawet bez regularnej gry Kamil Grosicki jest potrzebny kadrze Kowalczyk i 17-letni Kacper Kozłowski. Ponadto z polskiej ligi powołani zostali Kamil Piątkowski z Rakowa Częstochowa i Bartosz Slisz z Legii Warszawa. - Każdy nowy trener próbuje czegoś nowego. Wybiera swoich ludzi, czynam się to podoba czy nie. Jeśliza wyborami pójdą wyniki, tosiędo nich przywiąże. Ryzykuje, ale takie jego prawo. Dopóki nie odbędą się mecze, nie ma co oceniać tych wyborów. Każdy zasługuje na szansę. Piłkarze Pogoni wyróżniają się, więc ich powołanie ma sens. Nie gryzie mi się to z brakiem Kapustki -ocenił Ziober, który wka-drze strzelił osiem goli. - Wygląda na to, że nowy trener myśli też przyszłościowo. Chce przyjrzeć się młodym zawodnikom, choć zgrupowanie będziebardzo krótkie - zauważył Czachowski. Były obrońca, a obecnie komentator ligi włoskiej w Eleven Sports nie dziwi się również brakiem Karola Iie-nettego. Mimo że wybór w środku pola jest ograniczony ze względu na kontuzje Krystiana BielikaiJacka Góralskiego. - Pamiętajmy, że Karol prze-chodził koronawirusa, a ostatnio nie prezentował się okazale, jak cała drużyna Torino. Kłopoty przez chorobę miałrównież Piotr Zieliński, a mimo to rozgrywa chyba swój najlepszy sezon, odkąd jest we Włoszech. Natomiast Linetty na dziś nie spełnia wa-runkówbybyć wkadrze, dlatego zgadzam się 2 selekcjonerem. Kolejna kwestia to obecność Kamila Grosickiego, który nie mieści się w składzie West Brom- wich Albion. W tym sezonie w Premier League wystąpił trzy razy, ostatnio na początku stycznia. W miniony weekend 80-krotny reprezentant Polski rozegrał cały mecz w rezerwach, a następnie przyleciał do Warszawy, by indywidualnie przygotowywać się do zgrupowania. - Mam do niego sentyment, choć nie powinno to odgrywać znaczącej roli - zdawał sobie sprawę Czachowski. - Ale Kamil od lat jest bardzo ważnym elementem kadry, bazującym na szybkości. Nawet jak wejdzie z ławki rezerwowych, to powinien coś tej reprezentacji dać. Niewątpliwie dużym minusem jest to, że nie gra. Może mieć pro-blemz wyczuciempiłki, odległości między formacjami, ale jest na tyle doświadczony, że mimo wszystko powinienbyć wtej kadrze. Bardzo dobrze, że Sousa zdeccydował się na taki ruch -podsumował były piłkarz m.in. Udinese, Legii, Stali Mielec i ŁKS. Ziober: - Powtórzę się, ale nowy trener, j ego prawo, nie dyskutujmy. Jeśli zawodnik nie jest wypalony, dajezsiebie wszystko i daje też przykład młodszym, to go nie skreślam. Kamil udowodnił, że jest takim gościem. Na ile będzie stać, tyle odda serducha. W jakim zakresie widzi go Sousa, nie wiem, ale jestem przekonany, że Grosicld w każdym razie da z siebie maksimum. Czy z powołań możemy wyczytać, jald pomysł na grę ma selekcjoner? - Sytuacja jest jasna, to ustawienie 1-3-4-2-1. Znajomość przez Sousę gry w środku pola i jego elastyczność pozwala też na warianty 1-3-5-2 czy 1-3-4-1-2. O poukładanie tego nie mam obaw, bo wiedzę czerpał w kolebce taktyki, czyli we Włoszech. Patrzmy przychylnym okiem na przyszłość kadry, anajbliższe mecze niech nam pokażą, że nie będziemy tego robić na wyrost -podsumował Czachowski. Paulo Sousa wierzy, że Robert Lewandowski zagra z Anglią Sousa: Musimy wierzyć, że wygramy z Anglią IHłka nożna Hubert Zdankiewicz redakcja@polskapress.pl - Dobry wynik w meczu z Anglią może dużo zmienić w nastawieniu piłkarzy - mówi Paulo Sousa. Nowy selekcjoner reprezentacji Polski spotkał się we wtorek z dziennikarzami w siedzibie PZPN. Angielski kompleks, taktyka i obostrzenia sanitarne w Niemczech może nie zdominowały, ale były istotną częścią spotkania następcy Jerzego Brzęczka z przedstawicielami mediów. Paulo Sousa ogłosił w poniedziałek ścisłą kadrę na mecze eliminacji mistrzostw świata z Węgrami (25.03 w Budapeszcie), Andorą (28.03 w Warszawie) i z Anglią (31.03 w Londynie). Właśnie to ostatnie spotkanie najbardziej działa wszystkim na wyobraźnię. Z wielu powodów. Pierwszy jest taki, że wciąż nie wiadomo, czy będą mogli wziąć w nim udział Robert Lewandowski i Krzysztof Piątek. Wszystko przez obowiązujące w Niemczech obostrzenia sanitarne, bo wciąż obowiązuje tam prawo dotyczące obowiązkowej kwarantanny po powrocie z Wielkiej Brytanii. Zarówno Bayern Monachium, jak i Hertha Berlin -isdißn эпо -Мэхз-mogą - zgodnie z nadzwyczajnymi przepisami FIFA - nie wyrazić zgody na wyjazd swoich zawodników. A niemiecki sanepid jest w takich przypadkach bardzo restrykcyjny. Największą stratą byłby brak Lewandowskiego, ale... - Ztego, co wiem, Bawarczycy są otwarci na dyskusję wtej sprawie - uspokaja Sousa, powołując się na ustalenia między PZPN aBay-ernem. Być może zresztą problem sam się rozwiąże, bo przepisy mogą zostać złagodzone przez niemiecki rząd. Nawet z Lewandowskim o dobry wynik na Wembley może być trudno. - Słyszał pan o czymś takim, jak angielski kompleks? Zna pan historię naszych meczów z nimi. Zwłaszcza wyjazdowych - zagadnął Sousę jeden z dziennikarzy. - My też mieliśmy taki kompleks i udało nam się go przełamać - odparował z uśmiechem Portugalczyk. - Musimy wierzyć, że jesteśmy w stanie pokonać Anglię i wyprzedzić ją w grupie na koniec eliminacji. Ja w to wierzę i moją rolą jest sprawić, by uwierzył w to również mój zespół. Wszyscy musimy mieć takie same ambicje. Dobry wynik w meczu z Anglią może dużo zmienić w nastawieniu piłkarzy - podkreślił Paulo Sousa. ©-,,0 ■Ж" więc bardzo ważne dla obu drużyn plasujących się w dole tabeli. Barwy zespołu z Elbląga reprezentuje liczna ekipa byłych piłkarzy Bytovii. W Olimpii występują: Andrzej Witan, Patryk Burzyński, Sebastian Kamiński i Janusz Surdykowski. W ostatnim spotkaniu z Motorem Lublin przegranym przez Motor 0:1 cała czwórka wystąpiła w pierwszym składzie. Do Elbląga Bytovia pojechała w składzie: Jakub Bach, Krzysztof Bąk, Maciej Błaszkowski, Matheus Camargo, Filip Dy- merski, Piotr Giel, Michał Kieca, Maciej Kozakowski, Oskar Krzyżak, Przemysław Lech, Kuba Lizakowski, Eryk Mory-son, Jakub Nowakowski, Adrian Olszewski, Kacper Sezo-nienko, Marcin Staniszewski, Adam Szmidke, Dominik Urban, Mateusz Wrzesień, Paweł Zawistowski. Żaden z zawodników nie ma pauzy kartkowej, ale po ostatnim spotkaniu kilku zawodników jest nią zagrożonych: Jakub Bach, Filip Dymerski, Oskar Krzyżak oraz Kacper Se-zonienko. W SKRÓCIE Strzelectwo Zawody w Słupsku zostały odwołane Sytuacja pandemiczna zmusiła organizatora, czyli Klub Strzelecki Gryf Słupski, do odwołania rywalizacji w XIX Zawodach o Puchar Prezydenta Słupska, na którą szykowali się przedstawiciele z dwóch województw: pomorskiego i zachodniopomorskiego. Zgodnie z harmonogramem następne zawody strzeleckie grupy powszechnej na obiekcie przy ul. Zamiejskiej w Słupsku powinny być 25 kwietnia, ale to wszystko zależeć będzie od sytuacji sanitarnej w Polsce i w naszym regionie. (FEN)