Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 Dziś z „Głosem" Magazyn Rodzinny - 8 ciekawych stron W TYM 8%VAT 770 137 952060 Sobota-niedńela 2-3 stycznia 2021 Od poniedziałku ferie zimowe. Atrakcje czekają mm 1 Rodzice młodszych dzieci, którzy chcieliby zapewnić pociechom jakąś rozrywkę mają kilka możliwości, choć zdecydowanie mniej niż jeszcze rok temu. W Słupsku możliwości jest kilka. Choć organizatorzy mają mocno ograniczone pole do popisu, to wciąż starają się zapewnić atrakcje najmłodszym na czas ferii. STRONA 4 REKLAMA „Wodociągi Ustka" Sp. z 0.0. informują, że w związku z rozpoczęciem rozbudowy Stacji Uzdatniania Wody w Ustce, mogą występować krótkotrwałe obniżenia ciśnienia wody na terenie miasta Ustka w dniach od 4 do 14 ilpnli 2021 r. Przepraszamy za ewentualne utrudnienia. AUTOPROMOCJA faserplast MARKOS STAKO)) Sylwester 2020 inny niż poprzednie. Spokojna noc w Słupsku STRONA 3 Repliki karabinów, pistoletów i granatów pomocne uczniom w lekcjach STRONA 3 977013795206053 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Pogoda w regionie 2°C -2°C Barometr 1015 hPa Wiatr SSW11 km/h Uwaga deszcz i śnieg Niedziela Poniedziałek Wtorek 3°C rc 2°C rc 4C rc ćCb <£> ^ Uwaga.- Pochmurno, lekkie opady śniegu Rekordowa liczba zimujących łabędzi ' —- Obecnie padł rekord liczebności łabędzi krzykliwych Atockkuwe \ / Wojciech Frelkhowski wojciech.frelichowski@polskapress.pl Ponad1700łabędzi krzykliwych odnotowano podczas akcji liczenia tych ptaków w obszarze Doliny Słupi. Tylko na Zbiorniku Krzynia doliczono się tysiąca osobników. Pracownicy Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska w Gdańsku, przy współpracy z Pomorskim Zespołem Parków Krajobrazowych w Słupsku, w połowie grudnia rozpoczęli kolejny sezon monitoringu zimowych koncentracji łabędzi krzykliwych, któryprowadzony jest od 2016 roku. Kontrolami objęto miejsca dziennego przebywania, nocle-gowiska, atakże żerowiska tych ptaków, na terenie obszarów Natura 2000: Dolina Słupi i Wielki Sandr Brdy, położonych w Parku Krajobrazowym Dolina Słupi oraz w Zaborskim Parku Krajobrazowym. W pomorskich obszarach Natura 2000 prace koordyno- wane są przez Marka Ziółkowskiego, ornitologa, głównego specjalistę z Wydziału Obszarów Chronionych RDOŚ. W obszarze Dolina Słupi odnotowano ponad 1700 łabędzi krzykliwych na noclegowi-skach. Na największym, zlokalizowanym na Zbiorniku Krzynia, nocowało ponad 1000 ptaków, na sąsiednim jeziorze Mała Krzynia - ponad470. Ptaki rano rozlatywały się na żerowiska, głównie na pola z rżyskiem kukurydzy, gdzie tworzyły koncentracje liczące ponad 1000 osobników. Jak zauważają przyrodnicy, w trakcie badań prowadzonych od 2016 roku, dotychczas najwięcej ptaków (1240 osobników) stwierdzono na noclego-wiskach w lutym 2018 roku. Obecnie padł rekord liczebności w tym obszarze Natura 2000. W obszarze Wielki Sandr Brdy było łącznie ponad 120 łabędzi krzykliwych, przebywających w ciągu dnia na jeziorach przepływowych rzeki Brdy. ©® Faser Piast: Pomaganie powinno się zaczynać na własnym podwórku fa&erpiast 9: :% * UL SiliBo jBi Firma Faser Piast jest m.in. autorem Niedźwiadków Szczęścia, które spotkać możemy w wielu miejscach w Słupsku Kinga Siwiec Akcje charytatywne, pomoc instytucjom, młodym artystom i sportowcom - wsparcie lokalnych inicjatyw to codzienność dla firmy Faser Piast. Pomagają, kiedy tylko mogą sobie na to pozwolić. Wspierają lokalnych artystów, drużyny sportowe, regularnie uczestniczą w akcjach pomocowych dla słupskiego szpitala. W czasie pierwszej fali epidemii koronawirusa to Faser Piast przekazał jednorazowe rękawiczki do Urzędu Miasta w Słupsku, które później Ratusz rozdysponował pomiędzy najbardziej potrzebujących. Kilka razy do roku pomagają stworzyć paczki dla chorych i ubogich dzieci. Taka pośrednia forma pomocy firmie bardzo odpowiada, bo -jak twierdzą - nie czują się na siłach, aby samemu decy- dować, kto wsparcia potrzebuje najbardziej. Dlatego w tej kwestii zdają się na specjalistów. - Osób potrzebujących i różnych zbiórek jest bardzo dużo, często trudno się w tym wszystkim połapać i zorientować. Dlatego staramy się wspierać nie osoby prywatne, ale całe fundacje, organizacje czy instytucje. Wierzymy, że to one najtrafniej potrafią ocenić, komu należy pomóc w pierwszej kolejności - mówi przedstawiciel firmy Faser Piast. Najważniejsza jednak wydaje się sama chęć niesienia pomocy, którą najlepiej zacząć od najbliższych j sąsiadów, pracowników, mieszkańców regionu. - Uważamy, że czynienie dobra powinno zaczynać się od najbliższego otoczenia, a dopiero z czasem, kiedy wszystko wokół nas będzie dobrze, nasza działalność może zataczać coraz szersze kręgi. Taka pomoc jest bliska, namacalna i sprawdzalna -mówi pracownik Faser Piast. Faser Piast co roku jest sponsorem ważnych dla Słupska wydarzeń kulturalnych, takich jak Jesienny Przeciąg Gitarowy czy sportowych (ostatnio Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski Ul6, sponsoring Czarnych Słupsk). Firma jest też autorem Niedźwiadków Szczęścia, które spotkać możemy w wielu miejscach w mieście. - Są to dla nas ważne inicjatywy, bo pomaganie to nie tylko uczestniczenie w akcjach charytatywnych. To też budowanie świata i społeczeństwa, w którym chcemy żyć - a sport i kultura to bardzo ważne elementy, o których nie warto zapominać. Faser Piast w grudniu przyłączył się do akcji „Głosu Pomorza'' Pociąg Marzeń, z której część dochodów zostanie przekazana na Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Damnicy. ©® ! Na sygnały Czytelników ! czekamy dziś pod nr telefonu 510 026 884 oraz I podadresem poczty e-maii: afarm@gp24.pf 1*5 Aleksander Radomski aieksander.radomski@ polskapress.pl jNijL KALENDARIUM 2 stycznia 16G5 Stefan Czarniecki został hetmanem polnym koronnym. t776 Po raz pierwszy wprowadzono wychowanie fizyczne w szkołach (Saksonia). 1802 W Londynie wydano pierwszy tom encyklopedii powszechnej NewCydopaedia. 1959 Wystrzelono rakietę z radziecką sondą Łuna 1, która jako pierwsza osiągnęła II prędkość kosmiczną i pokonała grawitację Ziemi. 1968 Christiaan Barnard dokonał w klinice w Kapsztadziedrugiego w historii zabiegu przeszczepienia serca. | LOTTO i 31.12.2020. godz. 21.50 Lotto: 1.21,25,27,39,42 Lotto Plus: 3.29,31,36,37,39 Multi Muiti:1,3,5,9,13,14,17, 20,21,22,29.33,34,41,43, 57,59,64,76,80 Plus 20 Ekstra Pensja: 2,14.16.23.25 +4 Ekstra Premia: 1.12.23,31.34 +4 Mini Lotto: 11,22,25.39,41 Kaskada: 3,4,7.9.10,11.16,17, 18,21.23.24 Super Szansa: 9,2,7,2,9.1,5 01.01.2021. godz. 14 Multi Multi: 2,5,8,13,14.25,28, 35,38,39,43,46,47,49,51.64, 75,78,79,80 Plus 51 Kaskada: 3,4,5,7,8,10,11,12.14, 15,16,24 SuperSzansa: 3,2,7,8,8,7,6 ! WALUTY 31.122020^ USD 3.7584 EUR 4.6148 CHF 4,2641 GBP 5,1327 wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-)spadek ceny w stosunku ao notowania poprzedniego AUTOPROMOCJA P9B0U WIELKIE sili U * i.L. Fimm' 019976800 «S*POLIPOL ( METPOL MQWI *=■ Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Wydarzenia KRÓTKO Autobusy mają ferie. Zmiana rozkładu jazdy W okresie od 2 do 17 stycznia 2021, w związku z wprowadzonymi ogólnokrajowymi restrykcjami dotyczącymi rozprzestrzeniania się koronawirusa, inaczej będzie funkcjonowała komunikacja miejska. Zmiany w kursowaniu autobusów: * Na liniach nr 7 i 14 zostaną zawieszone wszystkie kursy oznaczone w rozkładzie jazdy jako „wykonywane w dni nauki szkolnej" (linia 7 będzie funkcjonować wyłącznie w godzinach szczytu); * Z wyjątkiem wybranych kursów w godzinach szczytu wykonywanych w dni powszednie, nie będzie obsługiwany odcinek między pętlą Dmowskiego a Centrum Handlowym Jantar; * Autobusy linii nr 8 będą kursować na trasie Hubalczyków - os. Batorego - Hubalczyków. (OLO) ©® Sylwester: Podpalenie kanapy, dachowanie w Pobłocki i ścięcie lampy w Słupsku Kinga Siwiec kinga5iwiec@p0lskapress.pl Shąmk Sylwester2020 był inny niż zwykle, także pod względem interwencji straży pożarnej w naszym regionie i przyjęć na oddział ratunkowy słupskiego szpitala. Liczne zakazy wprowadzone przez rząd w związku z walką z epidemią koronawirusa uniemożliwiły organizację dużych imprez. Zgodnie z rozporządzeniem nie można było nawet urządzać zabawy w domu, w której uczestniczyłoby więcej niż 5 osób. Dodatkowo wprowadzono zakaz przemieszczania się od godz. 19 31 grudnia do 6 rano l stycznia. Wszystko to sprawiło, że noc sylwestrowa była w tym roku inna niż zwykle. Tej nocy inaczej niż zazwyczaj wyglądały też interwencje straży pożarnej ze Słupska - Większość słupszczan fajerwerki odpalała na podwórkach kamienic i w prywatnych ogródkach uderzył w betonową latarnię uliczną. Na tyle silnie, że lampa została złamana. Słupska straż pożarna zabezpieczała teren, między innymi po to, aby płyny wycieka-jące z uszkodzonego auta nie spowodowały niebezpieczeństwa dla innych kierowców. W zdarzeniu nikt nie ucierpiał. Trzecia interwencja straży pożarnej miała miejsce w Pobłociu w gminie Główczyce, gdzie samochód osobowy wypadł z drogi i dachował. Kierujący autem mężczyzna w momencie przyjazdu strażaków był już poza pojazdem i otrzymywał pomoc od ratowników medycznych. Piotr Basarab, rzecznik słupskiej straży pożarnej, przyznaje, że tegoroczna noc sylwestrowa była wyjątkowo spokojna. Podobnie przebiegała noc na oddziale ratunkowym słupskiego szpitala wojewódzkiego. - Była to najspokojniejsza noc sylwestrowa od lat - mówi Marcin Prusak, rzecznik słupskiego szpitala. Na SOR zgłosił się tylko jeden pacjent, ale jego wizyta nie była związana z wypadkiem po użyciu fajerwerków. Wieczorem 31 grudnia na ulicach miasta nie było wielu przechodniów, jednak sztuczne ognie wystrzeliwały w niebo często i gęsto. Prawdopodobnie większość słupszczan fajerwerki odpalała na podwórkach kamienic i w prywatnych ogródkach. Czy i ile wystawionych zostało mandatów za niestosowanie się do panujących.obostrzeń jeszcze nie wiadomo. Policja informację o statystykach z sylwestrowej nocy poda po weekendzie. ©® Ul o £ o s NJ on cn m %% cr> *7 Sprzęt wojskowy dla uczniów ZSI shąmk Wojciech Frelkhowski wojciech.frelichowski@polskapress.pl Oddział Przygotowania Woj-skowego w Zespole Szkół Informatycznych w Słupsku otrzy-mał specjalistyczny sprzęt do zajęć praktycznych. To m.in. repliki pistoletów i granatów. Zespół Szkół Informatycznych jest jedną ze 130 placówek edukacyjnych w Polsce, i jedyną w regionie, w której kształcić mogą się uczniowie chcący w przyszłości pracować w służbach mundurowych RP, szczególnie w wojsku. Taką możliwość daje Oddział Przygotowania Wojskowego, który jest nowym kierunkiem utworzonym w ZSI w tym roku szkolnym. Program Oddziału Przygotowania Wojskowego realizowany jest przy merytorycznym i finansowym wsparciu Ministerstwa Obrony Narodowej. Są to cztery bloki tematyczne obejmujące podstawy wychowania wojskowego, wybrane przepisy prawa, szkolenie logistyczne oraz szkolenie bojowe. Ponadto uczniowie w OPW mają tygodniowo cztery godziny wychowania fizycznego. Uczniowie Oddziału Przygotowania Wojskowego sprawdzali specjalistyczny sprzęt do zajęć praktycznych Zajęcia teoretyczne odbywają się w szkole, natomiast część praktyczna odbywa się w patronackiej jednostce wojskowej, którą jest 7. Brygada Obrony Wybrzeża w Słupsku. Szkoły, które prowadzą Oddziały Przygotowania Wojskowego, otrzymują wsparcie z Ministerstwa Obrony Narodowej. Są to dotacje celowe, które można przeznaczyć na zakup wyposażenia specjalistycznego, jednolitych ubiorów dla uczniów czy na inwestycje, takie jak tory przeszkód czy strzelnice. Taką dotację w wysokości 80 proc. kosztów zakupu wyposażenia otrzymał również ZSI w Słupsku. Dofinansowanie jest przeznaczone na zakup munduru dla każdego ucznia OPW. Dotacja pokrywa też koszty wyposażenia specjalistycznego ucznia, które obej- muje m.in. kamizelki taktyczne, hełmy, okulary ochronne, repliki pistoletu ASG, maski przeciwgazowe, plecak medyczny z wyposażeniem, repliki granatu ręcznego, lornetki czy latarki czołowe. Sprzęt właśnie trafił do szkoły i pierwsi uczniowie mogli się z nim zapoznać. Absolwent Oddziału Przygotowania Wojskowego ma możliwość podjęcia pracy wwojsku, policji, straży granicznej, straży pożarnej, ratownictwie medycznym, służbie ochrony kolei, służbie ochrony lotnisk, służbie więziennej oraz służbach specjalnych. Może też kontynuować naukę na uczelniach wyższych na kierunkach, takich jak: prawo i administracja, wychowanie fizyczne, bezpieczeństwo pożarowe, bezpieczeństwo cywilne, bezpieczeństwo wewnętrzne, zarządzanie kryzysowe oraz wszelkie kierunki wojskowe. ©® AUTOPROMOCJA INVEST HOUSE Miejsce dla Twojej firmy Miejsce dla Twojej firmy Miejsce dla Twojej firmy Wieczorem 31 grudnia na ulica przechodniów było ich po prostu wyjątkowo mało. Choć słupszczanie nie zaniechali pokazów sztucznych ogni, a fajerwerki rozświetlały niebo nad miastem już wczesnym wieczorem, właściwie tuż po zmroku, to do pożaru słupscy strażacy zostali wezwani tylko raz. Na ulicy Kołłątaja zapaliła się stara kanapa oraz pa- nie było wielu rasol restauracyjny. Do zdarzenia doszło około 30 minut po północy. Oba małe pożary ugasił ten sam zastęp straży. Drugim zdarzeniem, do którego wezwani zostali strażacy, była kolizja na skrzyżowaniu ulic Pobożnego i Armii Krajowej. Po godz. l w nocy samochód osobowy marki Mazda 04 Wydarzenia Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 W poniedziałek zaczynąją się ferie zimowe Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl PM W poniedziałek rozpoczynają się ferie zimowe w całym kraju. Rodzice młodszych dzieci, którzy chcieliby zapewnić pociechom jakąś rozrywkę, mają kilka możliwości, choć zdecydowanie mniej niż jeszcze rok temu. W związku z rządowym planem walki z epidemią koronawirusa została podjęta decyzja, że ferie zimowe w 2021 roku będą odbywać się w tym samym terminie w całej Polsce. Kiedy ogłoszono ten komunikat, rodzice, właściciele pensjonatów i stoków narciarskich protestowali, że wpłynie to na ceny w kurortach i miejsca na zimowych obozach. Jedni bali się, że przepłacą, drudzy - że nie zarobią. Jednak, gdy okazało się, że obostrzenia związane z zamknięciem hoteli, ośrodków kultury i sportu i poruszaniem się młodzieży zostały przedłużone (a nawet zaostrzone) do 17 stycznia, pojawiło się inne pytanie - jaki sposób spędzania czasu zaproponować dzieciom w te dwa tygodnie? W Słupsku możliwości mamy kilka. Choć organizatorzy mają mocno ograniczone pole do popisu, to wciąż starają się zapewnić atrakcje na czas ferii. i zostanie rozwieziony chętnym przez pracowników Słupskiego Ośrodka Kultury bezpośrednio do domów. Aby zgłosić chęć otrzymania Zeszytu Małego Artysty, należy skontaktować się z SOK-iem pod adresem mailowym ferie@sok.slu-psk.pl. Liczba egzemplarzy jest ograniczona. Trzy Fale Słupski akwapark na ferie proponuje program rehabilitacyjny dla dzieci. Jest on skierowany do dzieci w wieku 7-10 lat oraz 11-13 lat, u których występują wady postawy oraz choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca czy otyłość, lub są w grupie ry- $ fmm zimowe w 2021 g roku hęćą odbywać fif * w tym samym 2 terminie w całej Polsce * od 4 do 17 stycznia Słupski akwapark na ferie (podobnie jak w ubiegłym roku) proponuje program rehabilitacyjny dla dzieci BGSW Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej proponuje serię warsztatów, które poprowadzi online. Od 4 do 15 stycznia codziennie o godzinie 12 będą odbywać się zajęcia na Facebooku. Filmy instruktażowe będzie można wykorzystać w domu, a do zabawy przyłączyć może się cała rodzina. Program warsztatów: • 4 stycznia - „CZERŃ JEST TWOIM PRZYJACIELEM", prowadząca - Sylwia Starkowska • 5 stycznia - Warsztaty z tworzenia obrazów 3D z makulatury i papieru czerpanego, prowadząca - Weronika Teplidka • 7 stycznia - „WYKRĘCONE FOTY 1", prowadzący - Krzysz-tofTomasik • 8 stycznia - „KSZTAŁT / RZEŹBA/ PRZESTRZEŃ 1", prowadzący - Michał Żesławski • 11 stycznia - „MOC TWORZENIA RUCHOMYCH OBRAZÓW", prowadząca - Sylwia Starkowska • 12 stycznia - Warsztaty tworzenia upcyklingowych obiek- tów, prowadząca - Weronika Teplicka • 13 stycznia - „ZRÓB TO SAM AND HAVE FUN", prowadząca - Małgorzata Różańska • 14 stycznia - „WYKRĘCONE FOTY 2", prowadzący - Krzysz-tofTomasik • 15 stycznia - „KSZTAŁT / RZEŹBA/PRZESTRZEŃ 2", prowadzący - Michał Żesławski SOK Słupski Ośrodek Kultury wpadł na pomysł, że w tym roku nie dzieci przyjdą na zajęcia do nich, a to SOK „wpadnie" z wizytą. Pracownicy specjalnie na tę okazję przygotowali Zeszyt Małego Artysty, który liczy ponad sześćdziesiąt stron. Na jego kartach znajdziemy opisy wielkich malarzy, reprodukcje ich obrazów, łamigłówki, zabawy i zadania związane ze sztuką i oczywiście miejsce, aby nasze pociechy wyraziły się twórczo i zaprezentowały własne dzieła. Oferta przeznaczona jest dla dzieci ze Słupska w wieku od 7 do 10 lat. Zeszyt jest bezpłatny zyka zagrożenia tymi chorobami. Zajęcia będą odbywały się w godz. 14-16 i będą obejmowały ćwiczenia w wodzie oraz gimnastykę korekcyjną. Program obejmuje też spotkania z fizjoterapeutą. Aby skorzystać z oferty Trzech Fal, która jest współfinansowana przez Miasto, Jrzeua być mieszkańcem Słupska. Zapisy pod numerem łel. 887 808 812 lub mailowo pod adresem d.nowi- cki@trzyfale.slupsk.pl. ©® Jakość powietrza sprawdzana z powietrza, dron latał między kominami PGK Hfpkf X Wojciech Frelkhowski wojciech.frelichowski@polskapress.pl W Kępicach zbadano jakość powietrza. Chodziło o sprawdzenie. czy materiały używane do palenia są zgodne z normami. Kontrolę wykonano za pomocą drona. Kontrolę przeprowadzono przy kominach Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej w Kępicach. Badanie z wykorzystaniem drona wykonali specjaliści z firmy GTI Dron ze Słupska. - Nasze .pomiary wskazują w bardzo szczegółowych danych wszelkie nadużycia w określonych normach. Dzięki otrzymanym danym jesteśmy w stanie stwierdzić, z którego konkretnie komina wydobywa się dym, który powstaje w wy- . ■Hi Kontrolę powietrza z wykorzystaniem drona przeprowadzono przy kominach PGK niku spalania niedopuszczalnych czy zakazanych materiałów. Wyniki tego badania są podstawą do nakładania kar na te osoby, które nie stosują się do przepisów prawa w tym zakresie - informuje Artur Syska-Godlewski z firmy GTI Dron. Wyniki pomiaru kominów przy PGK w Kępicach przedstawiono samorządowcom. Potwierdzają one, że wszelkie używane materiały do spalania są zgodne z przepisami, a wszystkie uzyskane pomiary z badania mieszczą się w normach. - Nie wykluczamy, że w najbliższych tygodniach będziemy prowadzić kolejne pomiary. Zależy nam, aby wszyscy mieszkańcy stosowali się do przepisów. Tu liczy się przede wszystkim zdrowie nas wszystkich - komentuje Maciej Chaberski, wiceburmistrz gminy Kępice. ©® Wyrazy głębokiego współczucia Rodzinie i Bliskim z powodu śmierci Jerzego Wasilewskiego wieloletniego pracownika składa Zarząd Grupy kapitałowej JANTAR Sp. z 0.0. w Słupsku Y Nekrologi zamówisz tutaj: Słupsk, ul. Henryka Pobożnego 19, 59 848 8103 reklama.slupsk@polskapress.pl Wspomnienia. Te najważniejsze... Wspomnij bliskich. Zapal im świeczkę. Sprawdź na nekrologi.net i gp24.pl/nekrologi Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2 3.01.2021 isra 05 Prezydent życzy Polakom, by sprostali wyzwaniom 2021 roku lliiiiiiiiii Tomasz Dereszyński Twiter:@TomDeresz „Wierzę, że to będzie debry rok dla Polek i Polaków"- ocenił w sylwestrowym orędziu prezydent Orędzie zdominował temat pandemii i szczepień. Prezydent Andrzej Duda zaapelował do Polaków o wzięcie udziału w szczepieniu przeciw C0VID-19. Ten temat był najważniejszym elementem corocznego orędzia głowy państwa do Polaków wygłaszanego 31 grudnia w sylwestra. „Rozmawiałem z wieloma ekspertami, lekarzami i naukowcami. Zgodnie podkreślają, że szczepionka jest skuteczna i bezpieczna. Apelują, żeby skorzystać z tej wielkiej szansy. Przyłączam się do tych apeli. Sam także wezmę uclział w Narodowym Programie Szczepień" - powiedział. Prezydent zachęcał Polaków do niesienia sobie pomocy nawzajem. Jak zauważył, życie w pandemii uświadomiło nam szczególnie mocno, jak bardzo potrzebujemy siebie nawzajem. Andrzej Duda życzył Polakom, by sprostali wyzwaniom 2021 roku. „Wierzę, że to będzie dobry rok dla Polek i Polaków". W niedawnym przedświątecznym wywiadzie dla Polsat News głowa państwa ogłosiła, że nie jest fanem szczepień jako takich. Przypomnijmy, że kilka miesięcy temu Andrzej Duda stwierdził, że nigdy nie szczepił się na grypę. „Nie jestem w ogóle zwolennikiem, jeżeli ktoś operuje igłą w okolicach moich ramion, przedramion czy jakiejkolwiek części ciała. Nie lubię tego. Taka jest prawda i wszyscy ci, którzy kiedykolwiek pobierali ode mnie krew, doskonale to wiedzą i znają mnie od tej strony" - powiedział w Polsat News. Wypowiedź wywołała lawinę komentarzy, także wśród polityków. „Nie ma co się bać, panie prezydencie! Posmarujemy ramionko takim kremi-kiem preed ukłuciem. Spokojnie! Panie prezydencie! To tak jakby komarek pana dziabnął nad jeziorkiem. A po wszystkim dostanie Pan naklejkę na plecaczek „Dzielny pacjent'!" - skomento-wał Bartosz Arłukowicz, były minister zdrowia. W kolejnych zdaniach rozmowy z red. Dorotą Gawryluk' prezydent wyraził gotowość zaszczepienia się przeciw C0VID-19. W orędziu Andrzej Duda pochwalił Polaków za walkę z koronawirusem. „Robiliśmy, co w naszej mocy, żeby sprostać temu nieznanemu wcześniej wyzwaniu. My, Polacy, wykazaliśmy się olbrzymią determinacją i poświęceniem. Pokazaliśmy to, co w nas najlepsze: solidarność, życzliwość, gotowość do współpracy, zrozumienie. Wszystkim Państwu, drodzy Rodacy, serdecznie za to dzisiaj dziękuję". ©® ijgfi tmry Odeszła Jolanta Fedak, była minister, posłanka PSL W wieku 60 lat zmarła była minister pracy i polityki społecznej (w latach 2007-2011) Jolanta Fedak. Ojej śmierci poinformował 31 grudnia 2020 r. Władysław Kosiniak-Kamysz, prezes Polskiego Stronnictwa Ludowego. Jolanta Fedak ostatnio była posłanką PSL. Drugi wynik na liście PSL w ostatnich wyborach parlamentarnych osiągnął Łukasz Mejza i to on prawdopodobnie przejmie mandat poselski po zmarłej. (AIP) Skromny sylwestrowy protest przed domem prezesa PiS W sylwestrowy wieczór pod domem Jarosława Kaczyńskiego na warszawskim Żoliborzu zgromadziła się skromna grupka protestujących. Miała być duża akcja protestacyjna - na Facebooku swoją obecność zadeklarowało nawet kilka tysięcy osób. Dużo więcej było przedstawicieli policji, którzy legitymowali uczestników manifestacji. (AIP) Nowa płaca minimalna od 1 stycznia 2021 roku Od 1 stycznia 2021 r. obowiązuje nowa stawka płacy minimalnej. Minimalne wynagrodzenie za pracę dla pracowników (osób zatrudnionych na podstawie stosunku pracy) wynosi 2800 zł, minimalna stawka godzinowa dla osób wykonujących pracę na podstawie określonych umów cywilnoprawnych to 18,30 zł. (AIP) „Nie ma zgody na szczepienie osób poza kolejnością" w * Tomasz Dereszyński Ł Twitter:@TomDeresz Wtmttumm Michał Dworczyk. szef KPRM, zapowiedział w Nowy Rok. że na polecenie premiera zostanie zbadane pozakolejkowe szczepnienie m.in. byłego premiera Leszka Millera i znanej aktorki Krystyny Jandy. - Minister zdrowia Andrzej Niedzielski oczekuje od rektora WUM wyciągnięcia konsekwencji wobec winnych - dodał Dworczyk. Trwający etap „0" szczepień przeznaczonyjest dla pracowników sektora ochrony zdrowia, pracowników domów pomocy społecznej i pracowników miejskich ośrodków pomocy społecznej oraz personelu pomocniczego i administracyjnego w placówkach medycznych, w tym sanepidów. Niema wniej mowy o ludziach kultury czy polityki. Noworoczna konferencja ministrów Dworczyka i Niedzielskiego to reakcja na informacje o tym, że w szpitalu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego dokonano szczepień osób nieuprawnionych. „Jestem zdegustowany postępowaniem władz WUM, które dokonały nadużycia interpretacyjnego, organizując ustawione Były premier Leszek Miller pochwalił się na Twitterze, że został zaszczepiony. Opublikował też zaświadczenie szczepienie dla grupy swoich wybrańców. Zleciłem NFZ zebranie wyjaśnień. Nie takie standardy powinna promować uczelnia" - napisał minister zdrowia jeszcze w sylwestrowe popołudnie. Rzecznik rządu Piotr Muller oświadczył, że „szczepienia są przeznaczone dla przypisanej do danego etapu grupy osób. Mogą być realizowane dla innych osób tylko i wyłącznie w przypadku ryzyka zmarnowania szczepionki poprzez brak stawiennictwa osób uprawnionych". Warszawski Uniwersytet Medyczny w oświadczeniu podał, że „zgodnie z sugestią NFZ szczepieniami w dniu dzisiejszym (30 grudnia 2020 r. - przyp. red.) objęto też szereg osób ze świata kultury, m.in. aktorów, kompozytorów, reżyserów, którzy będą promować w Polsce ideę szczepień przeciw COVID-19". WUM wyjaśnił też, że z puli dawek szczepionki skorzystało 18 znanych postaci kultuiy i sztuki, które zgodziły się zostać ambasadorami powszechnej akcji szczepień. Wśród zaszczepionych poza kolejnością są były premier Leszek Miller oraz znana aktorka Krystyna Janda. Eurodeputo-wany zresztą pochwalił się faktem zaszczepienia na swoim profilu na Twitterze. Krystyna Janda w oświadczeniu na Facebooku napisała, że została zaszczepiona, czuje się dobrze i dziękuje za możliwość zaszczepienia, bo należy do grupy ryzyka. Tymczasem z wyjaśnień Michała Dworczyka wynika, że na prośbę Naczelnej Rady Le- karskiej zgodzono się, by w okresie świąteczno-nowo-rocznym (do 6 stycznia 2021 r.) pozwolono w wyjątkowych sytuacjach na zaszczepienie członków rodzin pracowników szpitali bądź pacjentów i to tylko wtedy, gdy z jakiegoś powodu osoba zapisana nie zgłosiła się na szczepienie. Ma to zapobiec zmarnowaniu się szczepionki, gdyż obecnie jedyna dopuszczona do użytku w całej UE szczepionka firmy Pfizer wymaga szczególnych warun-kówużytkowania. Taką warunkową zgodę wydał NFZ. - Jeśli te kryteria nie zostaną spełnione, będę oczekiwał, że rektor WUM wyciągnie konsekwencje wobec osób, które podjęły te decyzje. One były błędne i nietrafione - zapowiedział minister zdrowia Andrzej Niedzielski. - Zweryfikujemy, jakie osoby zostały zaszczepione: ile szczepionek wykorzystano na szczepienia medyków, jak wyglądała struktura tej grupy oraz przeanalizujemy, czy osoby spoza personelu medycznego zostały zaszczepione z wykorzystaniem nadwyżek szczepionek. Jak dodał szef resortu zdrowia, sprawa jest traktowana bardzo poważnie. NFZ przeprowadzi w jednostkach związanych z WUM szczegółową kontrolę. - Chcemy wyrazić kategoryczny brak akceptacji dla sytuacji, gdy szczepienia są wykorzystane niezgodnie z naszymi wytycznymi - oświadczył. ©® Pozytywny efekt pandemii? Mniej zachorowań na choroby zakaźne Leszek Rudziński l.rudzinski@polskatimes.pl Od 1 stycznia do 30 listopada 2020roku w Polsce odnotowano aż 50 proc. mniej zachorowań na choroby zakaźne niż w roku ubiegtym - wynika z danych przedstawionych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. To efekt stosowania reżimu sanitarnego. Pandemia koronawirusa uświadomiła nam jak ważne jest dbanie o przestrzeganie zasad rygoru sanitarnego, m.in. noszenia maseczek, zachowania dystansu społecznego oraz higieny i dezynfekcji. Owy reżim przyczynił się znacząco do redukcji transmisji koronawirusa, ale jak się okazuje również innych chorób zakaźnych. Statystyki występowania chorób zakaźnych w Polsce pokazują, że między l stycznia a 30 listopada2020 roku odnotowano ponad połowę mniej przypadków zachorowań, niż w porównywalnym okresie rok wcześniej. Dane Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego potwierdzają, że w tym roku rzadziej zapadaliśmy na: grypę, zapalenie opon mózgowo--rdzeniowych, zapalenie mózgu, sepsę czy zapalenie wątroby typu A. Globalne wprowadzenie do powszechnego użytku między innymi dezynfekcji przyniosło efekty, co pokazują konkretne liczby: 30 proc. mniej grypy, 60 proc. mniej zapaleń mózgu i 90 proc. mniej zapaleń wątroby typu A. Od początku zeszłego roku do 30 listopada, wPolsce odnotowano 428l 180 chorych na grypę, 1 289 przypadków zapalenia mózgu i opon mózgowo--rdze-niowychoraz997pacjentów z zapaleniem wątroby typu A. W tym samym okresie w 2020 roku zarejestrowano optymistyczne i dość mocne spadki, a wśród nich: 30 proc. mniej zachorowań na grypę (2 977 700), 60 proc. mniej przypadków zapalenia mózgu oraz zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych (467)190 proc. mniej pacjentów z zapaleniem wątroby typu A (102 osoby). Konkluzja ekspertów i epidemiologów jest zgodna - za te spadki odpowiadają m.in. rutynowe w czasach pandemii SARS-CoV-2 stosowanie dezynfekcji oraz wzmożone przestrzeganie zasad higieny. - Dane przedstawione przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego doskonale obrazują zależność pomiędzy wprowadzeniem wszechobecnej od marca dezynfekcji a zahamowaniem zapadalności Polaków na choroby zakaźne. Powinien to być dla nas sygnał, iż higiena oraz stosowanie produktów profesjonalnej dezynfekcji chroni nas nie tylko przed koronawirusem, ale również przed chorobami, z któ-rymiborykamy się od wielulat -mówi lekarz epidemiolog Waldemar Ferschke, wiceprezes MEDISEPT. - Bardzo niewiele nam potrzeba, aby wyeliminować z naszego życia takie choroby,jak zapalenie wątroby typu A. Cieszy również mniejsza liczba przypadków grypy, która jest dla nas bardzo niebezpieczna. Mam nadzieję* że ten trend się utrzyma - dodaje. ©© 06 Kraj-świat Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Dominikanin ojciec Maciej Zięba nie żyje. Zostawił nam słowo Redakcja redakcja@polskatimes.pl W nocy z 30 na 31 grudnia 2020 roku zmarł ojciec Maciej Zięba OP, znany dominikanin z Wrocławia. Miał 66 lat. Od wielu miesięcy walczył z chorobą nowotworową. 0 śmierci ojca Macieja Zięby poinformowali w czwartek rano wrocławscy dominikanie. Ojciec Maciej Zięba urodził się w1954 roku we Wrocławiu. Był teologiem, filozofem i publicystą. Ukończył fizykę na Uniwersytecie Wrocławskim W1981 wstąpił do zakonu dominikanów, sześć lat później uzyskał święcenia kapłańskie. Był działaczem opozyqi antykomunistycznej w latach 70. 1 80. - doradcą NSZZ „Solidarność" oraz dziennikarzem „Tygodnika Solidarność". Był dyrektorem Europejskiego Centrum Solidarności w Gdańsku i autorem wielu książek, m.in. „Papieska ekonomia. Kościół - rynek - demokracja". Ojciec Maciej Zięba był też wykładowcą licznych uczelni w Polsce i na świecie. W latach 1998--2006 był prowincjałem polskich dominikanów W jednym z ostatnich wywiadów ojciec Maciej Zięba mówił: Spoiwem, które łączyło, był mądry patriotyzm. Słowa „mądry" używam dlatego, że oznaczało ono uznanie, że ci z drugiego obozu też są patriotami. Owszem, może inaczej postrzegają interes kraju, dobro wspólne, miejsce Polski w Europie, inaczej też chcą dystrybuować podatki, inaczej reformować służbę zdrowia, mają inne poglądy na sądownictwo, ale oni też są patriotami, pełnoprawnymi obywatelami, i to, co robią, robią w swoim przekonaniu, w dobrej wierze, dla dobra ojczyzny. Jeśli przyjmie się takie wspólne „my" oparte na patriotyzmie, to wewnątrz tej wspólnoty, nawet jeśli prowadzi się bardzo ostry spór, można budować dobro wspólne. Ale kiedy się nie zakłada, że jedni są patriotami, a drudzy są zdrajcami, a tak jest obecnie, to wtedy nie ma rozmowy; ze zdrajcami się przecież nie dyskutuje. Nie zawiera się kompromisu z szubrawcami. W wywiadzie dla „Polska The Times" duchowny diagnozował nasze obawy i lęki o przyszłość. - Jeśli nie wiemy, kim jesteśmy i dokąd idziemy, to się boimy tego, co na zewnątrz. Obawiamy się też tego braku swej tożsamości. Zaczynamy się bronić, atakując to wszystko, co przykładowo - dla jednych - wydaje się być zagrożeniem rodziny, a dla drugich atakiem na wszelką różnorodność i tożsamość seksualną. Ilość stłumionej w związku z tym agresji itośtiimbifo xmm& w społeczeństwie i gwałtowność w dezawuowaniu drugiej strony, zamiast rozmowy, dowodzi przede wszystkim tego, jak wiele frustracji i lęków kryje się pod powierzchnią. Dlatego mówię o okresie chaosu, w który wkraczamy - mówił. O demokracji mówił, że „opiera się na zaufaniu; na wierze w to, że większość ludzi w dłuższym czasie dokonuje sensownych wyborów. Ale w krótszym okresie tak wcale być nie musi. Demokracja początku XX wieku potrzebowała dwóch wojen światowych, by stworzyć w miarę stabilną formułę. A ta formuła właśnie się wyczerpuje. ©® „Kryzys tożsamościowy polega na tym, że nie bardzo wiemy, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy. To rodzi niepewność i frustrację" W czasie pandemii 30 procent Polaków przytyło. Średnio 2 kg Maciej Badowski m.badowski@polskatimes.pl - Można zauważyć zmianę nawyków żywieniowych, niestety. na gorsze - tłumaczy Przemysław Stokowski z Dietly.pl. Pandemia zmieniła codzienność Polaków. Czy 2020 rok przyniósł również zmianę sposobu odżywiania? Można zauważyć zmianę nawyków żywieniowych - niestety, na gorsze. Z pierwszą falą pandemii Polacy zostali zamknięci w domach, co przez kilka tygodni ograniczyło ich aktywność fizyczną. To, w połączeniu z utrzymaniem dotychczasowych nawyków żywieniowych i podjadania, skutkowało zwiększeniem wagi. Oczywiście, po pierwszej fali wszyscy wzięli się za odchudzanie i aktywność fizyczną, co było widoczne nie tylko na rynku cateringów dietetycznych, ale też chociażby na siłowniach czy w rekordowym roku dla branży rowerowej. Druga fala to już zupełnie inna bajka. Każdy nawet po sobie zauważa, że krótsze dni i jesienna aura niekoniecznie zachęcają do aktywności fizycznej. I to już nie jest miesiąc w lockdownie, a tak naprawdę aż trzy. Chęć utrzymania wagi ;,j ismrrA Siedzenie w domu nie sprzyja zdrowemu stylowi życia. Wielu z nas nie wie. jak ważna jest dieta wutmmm CATERING DIETETYCZNY MA SIĘ DOBRZE Mogłoby się wydawać, że pandemia koronawirusa, przymusowa izolacja w domach oraz zła sytuacja gospodarcza w Polsce negatywnie odbije się na branży cateringów dietetycznych. Porównując ostatnie 12 miesięcy do poprzedniego okresu, można zauważyć, że w branży rosło „wszędzie i wszystkim". W skali całego kraju wzrosty wynosiły ok. 30 proc., ale to cateringi, które powstały nie dalej jak w ciągu ostatnich 2 lat, rozwijały się najszybciej. na stałym poziomie czy nawet jej utracie przekłada się na popularność cateringów. To, co też odgrywa coraz większą rolę, to wygoda. Przy zamkniętych restauracjach i przysłowiowej konieczności ciągłego „stania przy garach" osoby, które mogą sobie na to pozwolić, decydują się na rozwiązania pudełkowe. Mimo tego warto też odnotować, że najnowsze badania Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu wskazują, że podczas trwania pandemii 30 procent Polaków zauważyło wzrost masy ciała, a GUS oszacował, że Polacy przytyli średnio 2 kg w tym roku. Na cateringi przełożenie mają też globalne tendencje, tj. wegetarianizm. W 2020 roku najpopularniejszą dietą (poza odchudzającymi i standardowymi) była wegetariańska. Jeśli chodzi o przedziały kaloryczne, to w związku z tym, że największą grupą odbiorców są kobiety, jest to kaloryczność wahająca się między 1200 al8ookilokalorii. Chyba każdy chciałby znać odpowiedź na pytanie, co przyniesie 2021 rok. Sytuacja na rynku jest tak dynamiczna, że jakakolwiek próba prognozowania przyszłości może zostać porównana do wróżenia z fusów. Jedno jest pewne: nieustannie będzie rosła świadomość klientów, a wraz z nią ich wymagania wobec firm cate-ringowych. Niezwykle duże znaczenie dla rozwoju sektora diety pudełkowej będą mieć wszelkie akcje marketingowe, programy lojalnościowe i wszelkie zachęty ułatwiające wybór, porównanie i zarządzanie dietą pudełkową z poziomu klienta. Niemniej branża jednak podchodzi do kolejnego roku optymistycznie, bo wydaje się, że diety pudełkowe na stałe zagościły w świadomości Polaków. Warto także obalić jeden z głównych mitów związanych z caterinami, czyli że catering zamawiają single będący pracownikami korporacji. Otóż nie: single do 33- roku życia stanowią jedynie 33 proc. wszystkich klientów cateringów. Coraz większą rolę odgrywają m.in. pary czy kobiety po 40. roku życia. ©® Seryjny morderca nie żyje. Przyznał się do zabicia 93 kobiet Tomasz Dereszyński Twitter:@TomDeresz Samuel Little to człowiek opisany przez FBI jako najgorszy w historii Stanów Zjednoczonych seryjny morderca. Wiele z jego ofiar nie odnaleziono. Morderca zmarł w kalifornijskim szpitalu - podał stanowy Departament Więziennictwa i Rehabilitacji. Samuel Little odsiadywał dożywocie za zabójstwo trzech kobiet. Zanim umarł w więzieniu, Samuel Little przyznał się do zabicia w latach 1970-2005 aż 93 kobiet - informuje BBC News. Urzędnicy więzienni twierdzą, że jego ofiary to osoby z półświatka, z których wiele było prostytutkami lub narkomankami. Little, były zawodowy bokser, nokautował swoje ofiary ciosami pięści, zanim je dusił - co oznaczało, że nie zawsze były oczywiste, że dana ofiara została zamordowana. Jak wynika z informacji mediów, wiele zgonów kobiet zostało błędnie uznanych przez śledczych i zakwalifikowane jako zgony z przedawkowania lub z powodów wypadku i dlatego nigdy nie zostały zbadane. Niektóre ciała jego ofiar nigdy nie zostały znalezione. W zeszłym roku FBI stwierdziło, iż analitycy uważają, że wszystkie zeznania Samuela Little^ są wiarygodne. Udostępniono również zdjęcia Samuel Little przyznał się do zamordowania 93 kobiet. Nie wszystkie ofiary odnaleziono ofiar, które seryjny morderca narysował w więzieniu. Little został aresztowany w 2012 roku pod zarzutem posiadania narkotyków w stanie Kentucky i poddany ekstradycji do stanu Kalifornia, gdzie tamtejsi funkcjonariusze przeprowadzili na nim testy DNA. Zatrzymany miał już obszerną kartotekę obejmującą przestępstwa od napadu z bronią po gwałt, do których doszło w całych Stanach Zjednoczonych. Wyniki testów DNA mordercy powiązały go z trzema nierozwiązanymi morderstwami z 1987 i 1989 roku w hrabstwie Los Angeles (stan Kalifornia). Ciał wielu z jego ofiar nie odnaleziono do dziś. W sądzie Little nie przyznał się do winy, ale ostatecznie został uznany za winnego i skazany na trzy kolejne dożywocia bez szansy na zwolnienie warunkowe. Zmarł w więzieniu w wieku 80 lat. ©® Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Zbitźenia 07 Iwona Zielińska ijielinska@polskapress.pl Społeczeństwo i- ś Wieczorami przez ulice miast i miasteczek przechodzą kobiety. To ich strajk. Co myślą, co czują, czego chcą? Duże polskie miasto, późne popołudnie, plac przed siedzibą regionalnego oddziału PiS i Solidarności. Przed wielkim gmachem, kolejny już jesienny dzień, stoi tłum ludzi. Przeważają kobiety. Dwie dziewczyny w czarnych maseczkach stoją na obrzeżu zgromadzenia. Jedna z nich rzuca się w oczy jasną rudością włosów, druga, brunetka trzyma w ręku nieduży wygięty kartonowy transparent z napisem: Siła jest Kobietą! ToAgaiEwa.Mająpoi9lat Czemu tu przyszłyśmy? To chyba oczywiste. Przyszłyśmy tu dla solidarności z innymi kobietami. Starszymi. Aborcja? Nawet nie myślimy o ciąży. Ewka jest nawet jeszcze dziewicą -mówi, śmiejąc się Aga. - Ważne, żebyśmy były razem. Wszystkie jak tu stoimy mamy dość męskich nakazów i zakazów, i wyduszania naszego zdania. Przyszłyśmy tu same. Nikt nam rdenakazywałi oto właśnie chodzi. Chcemy, by kobiety miały głos, żeby teraz one mówiły czego chcą i co czują. Brunetka Ewa, odchodząc odwraca głowę i krzyczy: ...I nie jesteśmy feministkami! Magda nie chodzi z kobietami po ulicach. Ma zbyt małe dzieci, a one muszą iść spać o właściwej porze. Jednak śledzi wszystkie relacje live w intemecie i wie, o co chodzi. Gdyby z nimi była, co by wykrzyczała? - Tu nie chodzi o abor-cję. Tu nikt nie mówi głośno „Chcemy zabijać dzieci". Obudźmy się! Zobaczmy, jak jesteśmy traktowani. W jakim wiecznym strachu i niebezpieczeństwie żyjemy. Jak dominuje manipulacja, brak szacunku, podziały i ograniczenia. Bezpieczny kraj? Nie Polska! Na ulice wyszły kobiety, ale ramię w ramię maszerują ojcowie, dziadkowie, partnerzy. Młodzież i seniorzy. Bo chodzi o prawo do decydowania o swoim ciele, życiu, 0 wolność wyborów, o szacunek 1 zrozumienie i prawa jednakowe dla wszystkich. Krzyczymy „to jest wojna, miarka się przebrała", bo w ludziach wzrosła frustracja, ludzie przepełnieni są gniewem. To, co dzieje się teraz na ulicach polskich miast, pokazuje, jak daleko zaszła nam za skórę nasza partia rządząca. Jak ma nas wszystkich głęboko gdzieś. Jak chce wprowadzić nas wszystkich do piwnicy, z kajdanami na rękach i zakneblowanymi ustami. Już żyjemy w brutalnym kraju, w którym rządzący nie liczą się z kobietami, potępiają inne poglądy, nawołuje do nienawiści i apelują, oficjalnie, do ataków, na tych, którzy mają inne zdanie. Dzielą, segregują i obrażają. To jest kraj, w którym chcemy żyć, wychowywać dzieci, starzeć się? Ja mam odpowiedź. NIE! Mówię to jako kobieta, matka, żona. Maria, pracownik dydaktyczny na wyższej uczelni, ma swoje zdecydowane zdanie na każdy temat. Nie jest taką zdeklarowaną rewolucjonistką jak Magda: - Mam na koncie wiele wcześniejszych protestów przeciwko zakazowi aborcji. Jedną aborcję na życzenie i jedną wysoką, „chorą" ciążę, która zakończyła się poronieniem, przyjętym zupełnie obojętnie. Mam też dwoje chcianych, oczekiwanych dzieci, które od początku były dla mnie właśnie dziećmi, a nie zarodkami, embrionami czy płodami; które pokochałam od pierwszej chwili. Mam więc na koncie doświadczenia kobiet z obu stron barykady walki z aborcją Mogą być takimi kobietami, jak chcą. Chcą gotować zupę, niech gotują. Chcą i o aborcję. Da to się pogodzić. Po prostu, takie jest życie. Nigdy tego nie wiesz, co zrobisz na pewno, gdy nagle nie będzie jak zawsze... Z wiekiem człowiek pokornieje i widzi aborcję inaczej. Jedni powiedzą - starzeje się i traci na ostrości. Inni powiedzą - mądrzeje, bo wie, że nie tylko wszystko jest czarne i białe. A ja powiem - czasami prawda naprawdę leży pośrodku. Jestem więc absolutną przeciwniczką całkowitego zakazu aborcjii jestem, jednocześnie, absolutną przeciwniczką aborcji na każde życzenie. Jestem zwyczajną kobietą, której może zdarzyć się zrobić i złe, i dobre rzeczy - i chcę mieć możliwość rozsądnego wyboru. I dlatego najbardziej walczyłabym o bezpieczną, darmową i powszechną antykoncepcję. Jestem też na wewnętrznej emigracji, jeśli chodzi o kobiety po obu stronach „barykady". Nie dlatego, że nie są mi bliskie ich doświadczenia, bo przecież są. Dalekie jest mi jednak to ich intelektualne „nic". To „szczekanie" pełne wyzwisk, wzajemnej agresji i nienawiści. Nie chcę brać w tym udziału. Nie po drodze mi z fundamentalistami i przyklejającymi się do nichpar-tyjniakami - każdej maści, zkaż-dej strony barykady. Podstawą takiej, a nie innej dyskusji o aborcji - stylu tej dyskusji, a raczej jej braku - jestpa-triarchalny ogląd świata. Obraz kobiety jako istoty głupszej, słabej, wymagającej mężczyzny -jego pokierowania, przymusze- nia do czegoś albo jej obrony (rycerz, tyran i gwałciciel to, tak naprawdę, element tego samego pojęciowego porządku). Dlatego wierzę w pracę od podstaw i dlatego pracuję od podstaw. Na przykład, mówiąc moim studentkom, że mogą być takimi kobietami, jakimi chcą. Chcą gotować zupę, niech gotują. Chcą gotowaćrewolucję, niech gotują rewolucję. Ale niech same za siebie będą odpowiedzialne - za tę zupę i rewolucję też, i niech umieją o siebie zadbać zawczasu. Seks bez zabezpieczenia to głupota, gdy nie chcesz mieć dziecka. Aborcja to nie jest metoda antykoncepcji. Aborcja to też jednak nie zbrodnia, gdy coś złego się wydarzy. Nie rzucam kamieniami w kościoły i nie przerywam mszy, ale mówię mojej córce, że to w porządku być zwykłą dziewczyną, której mogą przydarzyć się złe rzeczy. Iza, pracuje i uczy w branży marketingowej i komunikacji społecznej. Jest erudytką. Umie i lubi przeprowadzać własne analizy każdej wartej uwagi sytuacji. Także tej, która dzieje się od kilkunastu a Iv Podczas wirtualnego spaceru po Klukach możemy obejrzeć cztery krótkometrażowe filmy w wykonaniu aktorów Teatru Tęcza Boleniec czy Kinga Siwiec kingaiiwiec@gp24.pl Mimo spadku zachorowań rząd od 28 grudnia nie wprowadził podziału na strefy a przedłużyłi rozszerzył obostrzenia. W związku z tym wydarzenia kulturalne pozostają w sieci. Jeśli jeszcze nie odwiedziliśmy skansenu w Klukach wirtualnie, to świąteczno-no-woroczna przerwa jest do tego świetną okazją. „Kluki z bliska. Wirtualny spacer po muzeum" pozwoli nam wybrać się na in- teraktywną przechadzkę pomiędzy chałupami skansenu. Projekt jest efektem pozyskania dofinansowania z Narodowego Centrum Kultury w ramach programu „Kultura w sieci" przez Stowarzyszenie na rzecz Rozwoju Regionu Słowińskiego „Kluka" i Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku. Cały projekt polegał na stworzeniu wirtualnego spaceru po Klukach i okolicy. * Pokazany został nie tylko skansen, ale też miejsca, które były ważne dla Słowińców. Dlatego podczas wędrówki odwiedzić możemy również cmentarz, Pustynkę. Kiedy wybieramy się na wirtualny spacer, możemy zdecydować, w jakim języku mają wyświetlić się opisy poszczególnych budynków. Do wyboru mamy język polski, angielski i niemiecki. Oprócz tego napisy mogą zostać nam przeczytane - lektorami zostali aktorzy Teatru Lalki Tęcza w Słupsku. Muzykę, oddającą klimat odwiedzanych miejsc skomponował Maciej Rychły, który bazował na lokalnych utworach. Oprócz opisów lokacji możemy obejrzeć też cztery kilkuminutowe filmy, które opowiadają histo- rię o pomorskich legendach. Za te krótkometrażowe produkcje także odpowiedzialni byli aktorzy Tęczy. Samo poruszanie się po terenie skansenu jest proste i intuicyjne. Przypomina nieco korzystanie z Map Google, kiedy na konkretnej ulicy stawiamy ludzika. W wirtualnym spacerze po Klukach pomagają nam strzałki, które widzimy na ekranie. Aby rozpocząć przechadzkę, musimy odwiedzić stronę internetową :www.36o. muzeumkluki.pl. ©© POGODA Krzysztof Ścibor Biuro Calvus Sobota 2.01.2021 Nad Pomorze dociera zimne powietrze ze wschodu. W ciągu dnia pochmurno i nie powinno padać. Na termometrach max do 0:3 °C. Wiatr umiarkowany z płd. W nocy w głębi lądu możliwy śnieg z deszczem i deszcz. Jutro będzie pochmurno z opadami deszczu na wschodzie śniegu z deszczem. Temperatura max do 1:3 °C. Wiatr słaby z płd. Do wtorku sporo chmur i przeważnie mokro. Temperatura max w okolicach 2°C. Pogoda dla Pomorza Stan morza (Bft) 1 -3 Siła wiatru (Bft) 2-3 Kierunek wiatru 3 1015 hPa H Pogoda dla Polski <&■ ♦ ""Ustka ^ŁU PSK 15 km/h 5 o OBI Świnoujście 4 o Kołobrzeg > Rewal OH OKS E3D ŁebaOK WładyS°łaW0W° Lębork (OKI Kai?uzy Wejherowo GDAŃSK '©KOSZALIN $2 cm Białogard Kościerzyna n s Gdański $8 cm $5 cm Połczyn-Zdrój t SZCZECIN O OBI nr °~wm o Stargard Drawsko Pomorskie 10 km/h 1 ° 2° 3° 2° 2 ° 2 ° zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz ^ przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem marznąca mżawka marznący deszcz "f"* zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru pogodnie ciągły deszcz ■% ciągły deszcz i burza mgła y marznąca mgła ^ śliska di 19° temp. w dzień ES temp. w nocy temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa ciśnienie i tendencja smog PP m , *. ■ IM mM Wm&k- V Gdańsk 0 3 o *0* Kraków 5 O 6 o Lublin 4 0 4 o Olsztyn 0 o 3 o .W Poznań 2 "O"": 4 ° Jfl. Toruń 1 ° 3 ° y|p Wrocław 3 0 4 o jMk Warszawa 2 Ó..... 4 o Karpacz 2 o 3 o Ustrzyki Dolne 4 ° 3 ° Zakopane 2 b 1 o $8 cm $5 cm 1 ° 2° 3° 2° 2 ° 2 ° INFORMATOR SANEPID Słupsk 608205830 Człuchów 791220895 Lębork 604755717 Bytów 736333550 stedem dsrsśw teł. 8O019®! KOMUNIKACJA____________ Słupsk: PKP 118 000; 2219436; PKS 59 842 42 56; dyżurny ruchu59 8437110; MZK59 848 9306; Lębork: PKS59 8621972; MZK598621451; Bytów: PKS59 8222238; Człuchów: PKS59 8342213; Miastko: PKS59 8572149. DYŻURY APTEK _ Słupsk sob.-niedz. „Dom Leków", ul. Tuwima 4r tel. 59 842 49 57 Ustka__ sob. Centrum leków, ul. Grunwaldzka 26, tel. 692761 116 niedz. Dbam o zdrowie, ul. Żeromskiego 5, tel.: 59814 9817 Bytów sob..-niedz. Centrum Zdrowia", ul. Ks. dr Bernarda Sychty3 Miastko_ sob.. -niedz. Rodzinna, ul. Wybickiego 30. tel. 59 857 8725 Człuchów sob. Wracam do zdrowia, pl. Wolności 1, tel. 798 002 357 niedz. Dbamozdrowie,ul.Sobieskiego! tel. 736697918 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl, informacja telefoniczna 59 846 0100 Ustka:_ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12. tel. 59 814 69 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 814 6011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09 Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 85709 00 Człuchów:____ Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 598345309 WAŻNE Słupsk: PoBqa997;ul. Reymonta, tel. 59 848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986;598433217; Straż Gminna598485997; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991. Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne994; Straż Mfejskaalaim986: Ustka 598146761697 696498; Bytów 598222569; Telefon seniora TEL-SŁN -59 84332T7 obsługiwany jest przez Straż Miejską. Telefon Seniora czynny jest w trakcie pracy dyżurnych strażników od poniedziałku do piątku wgodz. 630-21. Oogóbwpołską infolinia SENIORA 22 505 tlił Lokalny ośrodek pomocy spolecznejwTwoim mieście ' skontaktuje się zTobą ustali Twoje potrzeby i przydzieli pomoc. Tu zrobisz wymaz Adresy wszystkich punktów pobrań znajdziemy na strome vww.pacjentg0v.pl lufo dzwoniąc podnrtdL80G190590Ministerstwa Zdrowia (tnfofiwa HFZl. 0010004637 OGŁOSZENIE Na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarce nieruchomościami (Dz. U. z 2020 r. poz. 1990) Wójt Gminy Smołdzino informuje, że w siedzibie Urzędu Gminy Smołdzino, ul. Kościuszki 3, na tablicy ogłoszeń został wywieszony wykaz: - nieruchomości przeznaczonej do sprzedaży w trybie bezprzetargowym w obrębie Gardna Wielka, - nieruchomości przeznaczonej do dzierżawy w obrębie Czysta w dniach 30.12.2020 roku do 20.01.2021 roku. AUTOPROMOCJA ŚRODA JEST DLA ZDROWIA Głos z dodatkiem Strona Zdrowia ¥ - ■ Pomorza Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Ogłoszenia drobne_11 rirnhno Jak zamieścić Ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 3473516 Oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 l#l 1 Iw Prze intei ne ibo.polskapress.pl Oddział Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 W irze C głoszeń Oddział Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 9143348 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA ■ BANK KWATER ■ ZWIERZĘTA ■ ROŚLINY, OGRODY MATRYMONIALNE RÓŻNE KOMUNIKATY ZYCZENIA /PODZIĘKOWANIA GASTRONOMIA ■ ROLNICZE ■ TOWARZYSKIE Nieruchomości MIESZKANIA- KUPIĘ MIESZKANIE, gotówka, 577942206 LOKALE UŻYTKOWE - DO WYNAJĘCIA HALA 126m, Kretomino. Tel.606614218 GARAŻE blaszane nowoczesne -drewnopodobne, 798-710-329 KUPIĘ stodołę, 609-499-555. Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ AUTO skup wszystkie 695-640-611 TŁUMIKI, katalizatory, złącza. Czekaj Zbigniew. Koszalin, Szczecińska 13A (VIS). Tel: 94-3477-143; 501-692-322. A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. ZATRUDNIĘ ELEKTRYK,NIEMCY-BERLIN, od zaraz- legalnie,tel.790585333 Zdrowie SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 Usługi PRALKI, urządzenia elektryczne, gastronomia. Chłodnictwo. 507-380-118 BUDOWLANO-REMONTOWE CYKLINOWANIE bezpyłowe 502302147 Matrymonialne JEŚLI masz 25-45 lat i szukasz przyjaciela do spotkań bez zobowiązań- zadzwoń 785555417 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągnik i inny sprzęt rolniczy, również do remontu. Tel. 782 655123, 669653515 Towarzyskie ATRAKCYJNA dojrzała, 661177611 SŁODKA Asia Koszalin 516 603 622 #zostańwdomu Tutaj zlecisz ogłoszenie! ul. Mickiewicza 24, 94 347 3511 reklama.koszalin@polskapress.pl Dzień dobry w poniedziałek. Zacznij tydzień z nowym wydaniem Środa jest dla zdrowia. Kup gazetę z dodatkiem Strona Zdrowia Weekend tuż-tuż. Kup magazynowe wydanie gazety Głos I Głos ■ Głos POMORZA H SzezzaŃSki B Kqszahns§G gp24.pl gs24.pl gk24.pl REKLAMA Czytaj dla zdrowia stronazdrowia.pl _ 24.pl wwntgsM-P Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski, piotr.grabowski@polskapress.pl Redaktor naczelny Marcin Stefanowski. tel. 697 770 227 marcin.stefanowski@polskapress.pl Zastępcy redaktora naczelnego Ynona Husaim-Sobecka, Szczecin, tel. 697770 218 ynona.sobecka@polskapress.pl Wojciech Frelichowski, Słupsk, tel. 519 503 638 wojciech.frelichowski@polskapress.pl Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 500 324 240 ewa.zalazko@polskapress.pl Dyrektor drukarni Stanisław Sikora, tel. 602740087 s.sikora@pprint.pl Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 502 339113 robert.gromowski@polskapress.pl Prenumerata. teL 94 340 U14 Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin, tel. 94 347 35 00, fax 94 347 3513 tel. reklama: 94 3473572, redakcja.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100. fax 59 848 8104, tel. reklama: 59 848 8111, redakcja.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 9148133 60, tel. reklama: 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97. reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule. w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci,www.gp24.pl/tresci, www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKOP UlUI IIITIiHIHT POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wkeprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@potskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl 12_Sport Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Grupa Sierleccy Czarni chce rozbić szklanych z Krosna Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekraszi@ polskapress.pl Koszykówka Nowy2021 rok Grupa Sierleccy Czarni Słupsk rozpocznie zmagania pierwszoligowe od konfrontacji z krośnieńską drużyną Miasto Szkła. Mecz rozegrany zostanie w sobotę (2 stycznia) o godz. 18 w słupskiej hali Gryfia przy ul. Szczecińskiej 99. Ekipa słupskiego trenera Mantasa Cesnauskisa jest faworytem tej potyczki. W sezonie 2019/2020 słupski zespół przegrał w Krośnie po dogrywce 72:74 (było to dokładnie 26.10.2019 r.). Rewanżowa rywalizacja w Słupsku zakończyła się pewnym sukcesem Czarnych, którzy rozbili szklanych 93:74 (1.02.2020 r.). W rozgrywkach edycji 2020/2021 Czarnym Panterom wiedzie się bardzo dobrze. Po piętnastu kolejkach drużyna ze Słupska lideruje w I lidze. Jej dorobek wynosi 28 punktów. Miasto Szkła zajmuje 11. lokatę. Ma ugrane 21 oczek. Ostatnio przed świętami bożonarodzeniowymi słupszczanie u siebie grali z Pogonią Prudnik i ostatecznie wymęczyli zwycięstwo 90:82. W ekipie ze Słupska najskuteczniejszym r Oby radosne przybijanie „piątek" słupszczan było po sobotnim meczu z Krosnem WspóHider rozgrywek I ligi Górnik Wałbrzych podejmie Kotwicę Kołobrzeg, a 3. WKK Wrocław u siebie zagra z Decką Pelplin koszykarzem był Piotr Śmigielski (22 punkty). Trzeba przypomnieć, że przeciwko pogonistom bardzo dobry występ zaliczył Błażej Kuligowski. Ten 19-letni rozgrywający zdobył 18 punktów, w tym były trzy trójki. Warto by ten ambitny gracz powtórzył swój wyczyn w sobotni wieczór, tym bardziej, że następnego dnia 3 stycznia będzie obchodził 20. urodziny. Przy okazji wszystkiego najlepszego, zdrowia i znakomitej formy życzymy Błażejowi. W15. kolejce (20.12.2020 r.) Miasto Szkła Krosno u siebie przegrało z wrocławską drużyną WKK 88:98. W tym spotkaniu najlepszym snajperem krośnian okazał się Piotr Wieloch, zdobywca 30 punktów. Na tego zawodnika słupszczanie muszą zwrócić szczególną uwagę, by im nie wyrządził wielkiej krzywdy. Liczymy, że Grupa Sierleccy Czarni zagra maksymalnie zmobilizowana, niezwykle zespołowo, zdominuje rywala z Krosna i nadal zachowa fotel lidera po 16. kolejce. 2. Górnik Wałbrzych 1513-2 - 28 3. WKK Wrocław 15 12-3 27 4.GK5Tychy 15 9-6 24 5. Sokół Łańcut 15 8 -7 23 6. Księżak Łowicz 15 8-7 23 7. Dziki Warszawa 15 8 -7 23 8. Znicz Pruszków 15 7-8 22 9. Politechnika Opole 15 7-8 22 10. Śląsk II Wrocław 14 7-7 21 11. Miasto Szkła Krosno 14 7-7 21 12. Decka Pelplin 15 6-9 21 13. Kotwica Kołobrzeg 155-10 20 14. Wisła Kraków 155-10 20 15. Pogoń Prudnik 15 4-11 19 16. Nysa Kłodzko 15 0-15 15 Trener Kazimierz Wanke (z lewej) ze swoimi podopiecznymi W Miastku był ostatni turniej w2020 roku Zapasy Tradycyjnie już Zapaśniczy Klub Sportowy Miastko zorganizował ostatni w2020roku Mikołajkowy Turniej w Minizapasach (do lat 11). Rywalizowali chłopcy i dziewczęta, którzy objęci są zapaśniczym szkoleniem klubowym. Zawody zostały przeprowadzone w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji. Oto najlepsi z najlepszych na miasteckich matach w poszczególnych kategoriach wagowych: do 18 kg -1. Piotr Wiktorczyk, 2. Oliwier Grzybicki; do 26 kg -1. Szymon Kozłowski, 2. Piotr Piorun; do 28 kg -1. Tola Rudnik, 2. Nadia Dorawa; do 30 kg -1. Dariusz Petrończak, 2. Daniel Trun; do 31 kg -1. Hubert Kamiński, 2. Jan Król; do 33 kg -1. Antoni Petrończak,2. Dawid Wiktorczyk; do 36 kg -1. Leon Brodziński, 2. Antoni Synak; + 36 kg -1. Lena Brodzińska, 2. Małgorzata Dorawa. - Wszyscy rywalizujący z grona chłopców i dziewcząt wykazali się sporymi już umiejętnościami technicznymi, dużą bojowością oraz niezwykłą zaciętością. Mam nadzieję, że z tego młodego pokolenia wyrosną przyszli mistrzowie. Oby tylko w 2021 roku i w następnych latach zawodnikom i zawodniczkom nie zabrakło motywacji do solidnego trenowania. Liczę, że już w niedługim czasie uporamy się z pandemią i życie codzienne oraz sportowe wróci do normalności, bo w minionym roku sporo zawodów zostało odwołanych - oznajmił Kazimierz Wanke, twórca sukcesów miasteckich zapaśników, który może pochwalić się bardzo licznym gronem wychowanków Zapaśniczego Klubu Sportowego - zdobywców medali mistrzostw Polski. (FEN) Dawid Kubacki odpalił petardę w Nowy Rok. Wygrał w Ga-Pa Skoki narciarskie Dwóch Polaków stanęło na podium konkursu w Garmisch-Partenkirchen, a Kamil Stoch był czwarty.-Zwycięstwo dedykuję córce, ale ona dowie się 0 tym za jakiś czas - śmiał się Dawid Kubacki, który pobił rekord skoczni. W Oberstdorfie był dopiero 15, choć wynik przyćmiły narodziny córki Zuzanny. W Nowy Rok Kubacki zadedykował jej zwycięstwo w drugich zawodach, dzięki któremu powrócił do rywalizacji o Złotego Orła. - Trzeba się koncentrować na pojedynczych konkursach 1 oddawać w nich dobre skoki -tonował nastroje w rozmowie z Eurosportem 30-letni skoczek z Nowego Targu. - Takie podejście dało mi zwycięstwo w Ga-Pa i tej strategii będę się trzymał. . ......■>**&■<**■ >wietny początek 2021 roku dla polskich skoczków. Dawid Kubacki (z lewej) wygrał noworoczny konkurs w Ga-Pa. a Piotr Żyła był trzeci. Tuż za podium Kamil Stoch Ponadto zrobił to w wyjątkowym stylu, bo o pół metra pobił rekord skoczni. W drugiej serii wylądował na 144. m, i to z telemarkiem! - Superuczucie - nie krył Kubacki. - Taką samą odległość uzyskałem dzień wcześniej podczas treningu, ale wtedy się nie liczyło. Udało się to powtórzyć, tym razem w zawodach. No, jestem superszczęśliwy. Jeszcze nigdy nie wygrałem pierwszego konkursu w roku. Oby to zwiastowało kolejne świetne wyniki. W ogóle to był rewelacyjny start nas wszystkich, bo trzech nas było w pierwszej czwórce - dodał Polak. Zresztą rok temu, gdy wygrał 68. edycję niemiecko-au-striackiej imprezy, zwycięstwo odniósł tylko w jednych zawodach - ostatnich wBischofshofen. Drugie miejsce w Ga-Pa zajął Halvor Egner Granerud, który przed rywalizacją w klasyfikacji generalnej był czwarty. Trzeci był Piotr Żyła, a tuż za podium był Kamil Stoch. -Bardzo dobre otwarcie roku -podsumował w rozmowie z Eurosportem dwukrotny triumfator Turnieju Czterech Skoczni. - Super się skakało, wszystkie próby były dobre. Co zrobił Dawid, to klękajcie narody! A że byłem dopiero trzeci z Polaków? Osobiście trochę mi przykro, a z drugiej strony to super, że zamiast mnie na podium stanęli Piotrek i Dawid. Kolejny etap Turnieju Czterech Skoczni odbędzie się w sobotę. Ekipy przeniosły się już z Niemiec do Innsbrucku w Austrii. O godz. 13.30 odbędą się kwalifikacje (transmisja Eurosport 1), a dzień później o tej samej porze konkurs (TVP l, TVP Sport, Eurosport 1). Wyniki konkursu wGa-Pa: 1. Dawid Kubacki282,1 pkt (139 i 144 m), 2. Halvor Egner Granerud (Norwegia) 274,9 pkt (137 i 136 m), 3. Piotr Żyła 260.4 pkt (129,5 i 137 m), 4. Kamil Stoch 260 (135 i 132 m)... 10. Andrzej Stękała 253,7 (133,5 i 133 m), 22. Klemens Murańka 232 pkt (130,5 i 126 m), 35. Maciej Kot 108,2 pkt (126,5 m), 36. Aleksander Zniszczoł108,2pkt(126m). Klasyfikaqageneralna69lTG podwódizczte-redi konkursów. 1. Granerud 555 pkt 2. Karl Geiger (Niemcy) 551 pkt, 3. Stoch 5483 pkt, 4. Kubacki 546,4... 7. Stękała 527 pkt, 10. Żyła 51Z1 pkt, 23. Murańka 4703 pkt, 39. Maciej Kot 220,2 pkt, 40. Zniszczoł 219,7 pkt. TOMASZ BILIŃSKI KUCHNIA KRZYŻÓWKA PORADY GWIAZDY Bezpłatny dodatek do gazety. Sobota, 2 stycznia 2021 r. flt T m Dorota _ Gardias Karierajest ważna, ale to córka jest najważniejsza STR.04 W II • f Wykwintne mięsa i pasztety Czy snucie planów w niepewnych czmach 02 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Gabriela Jelonek redaktor prowadząca Magazyn Rodzinny gabrieła.jelonek@polskapress.pl PLANOWANIE TRZYMA NAS PRZY ŻYCIU Kalendarz tak się ułożył, że początek nowego roku możemy świętować nieco dłużej niż zwykle, korzystając z weekendu. Warto wykorzystać ten czas. Na podsumowania iplany. Dla zdecydowanej większości z nas rok2020nie należy do najbardziej udanych. Ale z pewnością jest kilka rzeczy, które możemy uznać za dobre. Jeśli rok pandemii i zamknięcia nie uświadomił nam, co w życiu jest najważniejsze, to chyba już nic tego nie zmieni. Wprawdzie każdemu z nas trudno było i jest nadal utrzymać dobry nastrój, gdy zewsząd bombardują nas negatywne wiadomości, ale mogliśmy też skupić się na działaniu, np.: na podtrzymaniu relacji z bliskimi, od których zostaliśmy odcięci. W oderwaniu myśli od negatywnych rzeczy, których w tym roku nie brakowało, pomagało mi skupienie się na tym, jak usprawnić komunikację z seniorami w mojej rodzinie. Jak zadbać o to, aby oni, choć często wykluczeni cyfrowo (nie przez brak sprzętów, lecz strach przed nowym), zechcieli zaprzyjaźnić się z technologiami, dzięki którym będą mogli prowadzić rozmowy z obrazem i nie będą czuli się tak samotni w tym przedziwnym czasie. - O celach, planach i marzeniach jest więc temat pierwszego wydania w 2021 roku. Na stronie 3. przeczytacie m.in. o tym, jak odróżnić to, na co mamy wpływ i co możemy kształtować od tego, czego sami nie możemy zmienić, choć bardzo byśmy chcieli. Dzięki temu, choć pandemia bywa frustrująca, codzienność stanie się bardziej znośna, a może nawet znajdziemy rzeczy, które polubiliśmy w nowej sytuacji i z których wyciągnęliśmy naukę. Plan na nowy rok, aby po prostu bez fajerwerków przetrwać, jest bardzo dobry! Bądźmy wdzięczni każdego dnia za to, że budzimy się rano. I choć często nie mamy siły i ochoty na wyjście z łóżka, zaplanujmy sobie chociaż jedną miłą dla nas chwilę. Planowanie w końcu daje nadzieję na lepsze jutro! Nowy rok to idealny moment, aby podsumować minione 365 dni KmwmA- NIE mus/* JĄ% mmm cm &OCIIAM Sara MćBmnw Amig tferam Nie był to łatwy i przyjemny rok, dlatego na początek nowego powinniśmy zaserwować sobie i dzieciom książkę, która sprawi, że pojawi się uśmiech. A także pozytywnie otworzy2021. Co powoduje, że na sercu robi się od razu cieplej? Miłość! Idąc tym śladem sięgnijcie po książkę autorstwa Sama McBratney „Nawet nie wiesz, jak bardzo Cię kocham". To opowieść o miłości ojca i syna. Pokazanie jak można wyrażać uczucie, uczyć emocji i pozwalać zdobywać doświadczenie dziecku. Mały Brązowy Zajączek i Duży Brązowy Zajączek to główni bohaterowie książki. Oprócz tego, że są rodziną łączy ich jeszcze umiejętność (i chęć) pokazywania sobie wzajemnie jak bardzo się kochają. Przygody jak i wyznania uczuć są bardzo proste. Przekaz nie jest skomplikowany, więc już najmłodszy czytelnik bez problemu zrozumie opowieść. Rozmowa Ząjączków to poniekąd licytacja, którego uczucie jest większe. - Kocham cię tak daleko, jak rzez całą drogę do rzeki -zawołał Mały Brązowy Zajączek. - A ja cię kocham jak stąd do rzeki, i na drugi brzeg, i aż po same wzgórza - powiedział Duży. Jednak, na koniec i tak zawsze wychodzi, że ich miłość jest tak samo wielka. Autor, Sam McBratney to północnoirlandzki autor książek dla dzieci. "Nawet nie wiesz, jak bardzo Cię kocham" to najsłynniejsza z jego publikacji. Sprzedała się w 30 milionach egzemplarzy na całym świecie i została przetłumaczona na 53 języki. Niektóre dzieci zapewne kojarzą opowieści o Zajączkach z bajki, którą można oglądać na dobranoc. Czytając na początku roku tę książkę możemy zapoczątkować rytuał wyznawania uczucia przez cały rok -na przykład przed snem. To dobra pomoc szczególnie dla tych, którzy mają problem z mówieniem „kocham". Lektura nadaje się również dla nieco starszych dzieci, które zaczynają przygodę z czytaniem - duże litery i krótkie, proste zdania nie powinny sprawiać problemu. (KJ) Jesteśmy dojrzałymi ludźmi, więc się rozstaliśmy grzecznie i po cichu. Jestem mamą z dzieckiem i czasochłonną pracą, ale nie boję się wyzwań. Dorota Gardias, pogodynka, prezenterka telewizyjna „Nigdy w życiu!" to zrealizowana przez Ryszarda Zatorskiego udana adaptacja bestsellerowej powieści Katarzyny Grocholi pod tym samym tytułem i zarazem jeden z największych hitówkinowych 2004 roku. Książkę zamieniła na scenariusz Ilona Łepkowska, która od 10 lat współtworzy najpopularniejsze polskie seriale -od „Klanu" po „M jakmiłość". Jako odtwórczyni roli głównej znakomicie sprawdziła się zaś Danuta Stenka. W filmie wciela się w postać Judyty. Kobieta pracujewredakcji jednego z kobiecych pism, na którego łamach odpowiada na listy czytelników, udzielając różnego rodzaju porad. Prywatnie zaś jest bardzo oddana mężowi, Tomaszowi (Jan Frycz), i razem z nim wychowuje nastoletnią Tosię (Joanna Jabłczyńska). Pewnego dnia Judyta z niedowierzaniem przyjmuje od męża informację, że porzuca on ją dla młodszej kobiety, Joli (Agnieszka Włodarczyk). Na dodatek Tomasz zamierza zatrzymać mieszkanie, a w zamian ofiarowujeby-łej żonie i córce wymagającą gruntownego remontu kawalerkę. Tymczasem wkrótce życie bohaterki znów zaczyna się zmieniać na lepsze. Judyta kupuje działkę pod miastem i buduje dom. Wkrótce poznaje przystojnego Adama (Artur Żmijewski), w którym z wzajemnością się zakochuje. Film można zobaczyć w niedzielę o godz. 16.50 w telewizji TVN.(gj) Pełen zwariowanych przygód ulubionych bajkowych postaci film „Looney Tunes: Znowu w akcji" jest kolejną po „Kosmicznym meczu" i „Kto wrobił Królika Rogera?" produkcją łączącą animaq'ę z fabułą. Reżyserii tego obrazu podjął się twórca „Interkosmosu" Joe Dante, a poza postaciami z kreskówek wystąpili tu także m.in.: Brendan Fraser czy Timothy Dalton. W filmie „Looney Tunes: Znowu wakcji" kaczor Daffy jest zniechęcony ciągłą rywalizacją z królikiem Bugsem. Opuszcza więc wytwórnię filmową i zaprzyjaźnia się z ochroniarzem, a zarazem kaskaderem DJ-em Drakiem (Brendan Fraser). Okazuje się, że nowy znajomy Daffyego ma poważny problem. Jego ojciec, specjalizujący się wrolachszpiegówaktorDamien Drakę (Timothy Dalton), został porwany przez podstępnego Chairmana (Steve Martin), prezesa cieszącej się złą opinią firmy Acme. Wkrótce obaj bohaterowie filmu - ten prawdziwy i ten rysunkowy - razem wyruszają do Afryki, gdzie przebywa ojciec DJ-a. Ich wróg, Chairman, chce odnaleźć cenny diament o nazwie Błękitna Małpa, który posiada magiczne właściwości. Uprowadził Damiena, ponieważ tylko on wie, gdzie go szukać. Tymczasem w ślad za Daffym i DJ-em wyruszają Bugs i Kate (Jenna Elfman), dyrektorka do spraw komediowych. Mają zadanie sprowadzić słynnego rysunkowego kaczora z powrotem do wytwórni. Emisja w sobotę ogodz. 18.15 wtelewizjiPULS2. (gd Wytrwanie w postanowieniach wymaga logistyki. Jedni wolą radykalne zmiany, inni kierują się metodą małych kroków Początek nowego roku niesie ze sobąrobieniepostanowień, jednak wielu z nas trudno w nich wytrwać. To, jak intensywnie powinniśmy wprowadzać zmiany, zależy od nas samych i naszego charakteru. Jedni wolą przeprowadzić całkowitą rewolucję. Zwykle jednak proces zmian zachodzi stopniowo. Jeden dobry nawyk, jeden mały krok jest w stanie uruchomić pozytywne zmiany w różnych obszarach, np.: dobre odżywianie wpłynie nie tylko na utratę wagi, ale też lepszy sen. Do wykształcenia nawyku potrzeba około trzech miesięcy. Badania Gabriele Oettingen i Petera Gollwitzera pokazują jednak, że zakończenie tego okresu jest punktem krytycznym. Najwięcej osób porzuca swoje postanowienia właśnie w tym czasie, wychodząc z założenia, że możemy już sobie to IPNSHi ■ 4 % ■M y S <5 i trochę odpuścić - w końcu już tyle wytrwaliśmy w postanowieniu. Dlatego wtymmomen-cie należy być niezwykle czujnym. - Ludzie często wyobrażają sobie efekt, zamiast drogę, dzięki której do niego dojdą. Plany mogą być dalekosiężne, ale podzadania warto sobie rozpla-nowywać, aby samemu odhaczać sobie na liście realizację kolejnych kroków. To nam też pokazuje, jakie są cele pośrednie, aby osiągnąć większy cel. W planowaniu kluczem jest kotwiczenie w czasie, mówienie, kiedy, gdzie i w jakich okolicznościach chcemy realizować swój cel. Ważne jest wyobrażanie sobie krok po kroku całego procesu. Problemem wielu ludzi jest to, że widzą się już na podium, skupiają się na wyniku i trofeum, a nie planują drogi do niego. Tymczasem najważniejsza jest strategia i proces - podkreśla psycholog dr Ewa Jarczewska-Gerc. Przykładem może być bohaterka serialu „Gambit królowej", która analizowała w głowie ruchy, wyobrażała sobie rozgrywki, a nie zwycięstwo. Jeśli skupimy się na procesie, do głowy z pewnością wpadną nam dodatkowe pomysły prowadzące do realnej zmiany. -Błędem jest też zadawanie sobie w trakcie pytania, czy mamy na coś ochotę. O tym zapomnijmy, skupmy się na zadaniach do wykonania, bo ochota może nigdy nie nadejść - dodaję psycholog, (gj) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 rodshmy temat dnia 03 Czy robienie planów w dobie pandemii ma sens? Pandemia koronawirusa pokrzyżowała wszystkim piany. Nie było tradycyjnych świąt, odwołano wesela i wakacyjne wyjazdy. Czy jest więc sens planować kolejny rok? - Zdecydowanie taki - mówi psycholog. Zdrowie psychiczne Gabriela Jelonek gabrielajelonek@polskapress.pl Spora częśćznas żyje odliczaniem dni do ważniejszych wydarzeń. „Byle do weekendu", . .byle do świąt". „byledo utopii" ^- mówimy sobie. Robimy plany, aby łatwiej było nam oswoić szarą codzienność i natłok obowiązków. Tymczasem, to ona. a nie sfera marzeń, powri-na być naszym „motorem napędowym". Przyzwyczailiśmy się do planów, które zakładały, że coś się wydarzy, omijając nasz własny wkład i własne działanie. - Nie mamy wpływu globalnie na to, w jaki sposób rozwinie się pandemia. Są pewne nadzieje, jak szczepienia. Mamy natomiast wpływ na własne zachowanie. Samokontrola, sprawczość i wpływ na życie to coś, z czym każdy z nas powinien się teraz zaprzyjaźnić. Mamy wpływ na to, jacy my będziemy i w związku z tym mamy bardzo dużo do zaplanowania -mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Niepewność odbiera energię WHOjako drugą najczęstszą chorobę na świecie w 2020 roku uznało depresję. Nie bez wpływu na nasze samopoczucie pozostaje pandemia. Wiele osób ma poczucie odebrania wolności i swobód, do których się przyzwyczailiśmy. Wakacje czy okazje do świętowania traktowaliśmy jako nagrodę za ciężką pracę przez cały rok. Tymczasem nasze plany runęły, gdy okazało się, że tych zaplanowanych „nagród" nie będzie. Nie wiadomo też, kiedy też będzie można je zrealizować i czy będzie to możliwe w2021roku. Niepewność staje się przytłaczająca. - Przyjęcie założenia, że przez pandemię nic nie możemy i nie mamy na nic wpływu jest bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia psychicznego. Fundamentem naszego zdrowia psychicznego jest potrzeba poczucia wpływu, czyli tego, że widzimy związek przyczy-nowo-skutkowy pomiędzy tym, co robimy, a tym, jakie są efekty. Powinniśmy się skupić na tym, co jest najbliżej nas i na co mamy realny wpływ każdego dnia. Dla przykładu ✓ Plany dla wielu nadają sens życiu, pozwalają na wyczekiwanie ważnych momentów. Tymczasem cieszyć powinna nas codzienność nie mamy wpływu na to, jaka dziś jest pogoda, ale mamy wpływ na to, czy poddamy się melancholii (co od czasu do czasu wcale nie jest złe), czy też przełamiemy ten negatywny wpływ pogody i zrobimy coś, co podniesie nasz nastrój -tłumaczy psycholog. Plany legnąwgnizadi? W dobie zmian ludzie na całym świecie powoli zaczęli sobie uświadamiać, że planowanie to nie tylko myślenie o kolejnych wakacjach, wspólnym spędzaniu świąt czy planowanie zmiany pracy nalepszą. Bo aby zrealizować te marzenia, konieczne są sprzyjające warunki, łut szczęścia czy niezależne od nas elementy i często nasza ciężka praca nie wystarcza, aby je spełnić. - To są często rzeczy, które pozostają w sferze marzeń, bo * obecnie mamy ograniczony wpływ na czynniki, które są istotne w ich realizacji. Planowanie np.: wyjazdów, które mogą się nie odbyć przez pandemię, może przy braku realizacji tych marzeń stać się do- datkowo frustrujące. Musimy więc odróżnić sferę marzeń, w których realizacji przydaje się sprzyjanie losu czy okoliczności, od naszej sfery wpływów, zadań i celów życiowych - podkreśla dr Jarczewska--Gerc. Wbrew pozorom poza wyjazdami i uroczystościami mamy bardzo dużo do zaplanowania. - Planujmy funkcjonowanie w swoim codziennym życiu. Np.: prowadzenie zdrowego trybu życia jest naszym celem, na który mamy 100% wpływu. Jeśli nasze postanowienia noworoczne dotyczą naszego odżywiania, ćwiczeń, relacji z najbliższymi czy stosunku do codziennych obowiązków - to na to mamy całkowity wpływ, a pandemia tego nie zmienia - dodaje. bpontaniczrioscjescmetociąf Wielu uważa, że wkryzysie i niepewnych czasach niezwykle przydaje się umiejętność szybkiego reagowania i... spontaniczność. Przestają planować, żyją chwilą i zadowalają się małymi przyjemnościami, wydają na potęgę zgromadzone oszczędności. Z czasem jednaki te przestają cieszyć. - W pandemii więcej palimy, spożywamy więcej alkoholu, oglądamy więcej telewizji. Mamy na to wpływ, bo sami decydujemy o tym, jak spędzamy czas. Zadbać o siebie możemy też w domu, a zamknięte siłownie są tylko wymówką, aby nie zacząć się ruszać. Ludzie poprzez doraźne przyjemności, które tylko krótkotrwale poprawiają humor, idą w kierunku autodestrukqi - alarmuje psycholog. - Oczywiście odpoczynek bierny jest bardzo ważny, ale nie możemy całkowicie wpaść w pętlę marazmu i poczucia, że pandemia nam wszystko zabrała. Tymczasem sami odbieramy sobie siłę woli. Energia jest w nas, tylko trzeba ją obudzić dobrymi nawykami. Wówczas sami „nakręcimy się" do działania i wpadniemy w taką pozytywną pętlę dobrych praktyk - dodaje. Spontaniczne działania nie są jednak niczym złym, jeśli podejdziemy do nich roz- sądnie. Wiedząc, że z powodu kryzysu mamy ograniczone finanse, zamiast wydawać je na uciechy, pomyślmy, jak zrobić to samo, ale większym nakładem własnych sił, niż finansów. Z pewnością da to nam jeszcze większą satysfakcję. Przykładowo w czasie lockdownu długoletnie pary zaczęły zapraszać się na randki na balkonie, wcześniej wspólnie przygotowując posiłek. Zamiast narzekać na zamknięte restauracje i to, co odebrała nam pandemia, przystosowali się do aktualnych możliwości. Planowanie roku2021 Warto wziąć kartkę papieru i podzielić ją sobie na dwie części. Robiąc plany na nowy rok, wypiszmy w odpowiedniej rubryce te, na które mamy całkowity wpływ, nasze cele, a na drugiej stronie te, które pozostają w sferze naszych marzeń, ponieważ są powiązane z losem, z rzeczami, na które sami nie mamy wpływu. To bardzo pomaga w wyzbyciu się poczucia beznadziei. - Lepsze dla zdrowia psychicznego i efektywności jest bez wątpienia stawianie celów i planowanie, nawet drobnych rzeczy. Przykładowo terapia depresji Bandury zakładała wyznaczanie sobie celów, nawet drobnych, jak np.: umycie zębów czy uczesanie włosów, a wskutek tego obserwowanie i stopniowe budowanie swojej skuteczności. Dzięki temu człowiek kształtuje poczucie własnej skuteczności (self-efficacy). Warto robić sobie podzadania, aby taką metodą drabinową wprowadzać zmiany - mówi dr Ewa Jarczewska--Gerc. Zaplanuj codzienność Okazuje się, że kluczem do szczęścia jest polubienie naszego zwykłego życia, bez spektakularnych wydarzeń. - Życie codzienne się zmieniło i trudno je nam zaakceptować. Ale już przed pandemią obserwowano, że nie umiemy cieszyć się codziennością. Nie ma „życia na brudno", szczęście budujemy tu i teraz, w każdej chwili. Nawet tzw. odskocznia w formie wyjazdu cieszy dopiero, gdy dostrzeżemy, że każdy, nawet zwykły, szary dzień jest wartościowy. Czekanie na spektakularne wydarzenia nie zawsze daje nam poczucie spełnienia. Doskonale pokazały to ostatnie święta. Czekaliśmy na nie, a okazały się być zupełnie inne, niż wszyscy piano- * wali - komentuje psycholog. Koncepcja pozytywnych priorytetów dotyczy tego, w jaki sposób możemy budować szczęście w swoim życiu. Wiele osób uważa, że szczęście to są tylko chwile np.: dzień ślubu czy narodzin dziecka. Tymczasem szczęśliwy jest ten człowiek, który doświadcza codziennie więcej pozytywnych emocji niż negatywnych. - Nasze życie może być przyjemniejsze, gdy realizujemy pozytywne priorytety, czyli wyrażamy wdzięczność, delektujemy się chwilą, dbamy o relacje z ludźmi, abyśmy czuli się kochani i zaopieko-wani, nadajemy znaczenie wydarzeniom i nawet z tych negatywnych wyciągamy naukę i wykorzystujemy w kolejnym działaniu oraz jesteśmy życzliwi - podpowiada psycholog* ©® 04 rodzinny Glos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 2-3.01.2021 DOROTA GARDI AS - Po przejściu koronawirusa zapominam imion, słów w dwuczłonowych nazwach. To są rzeczy, które się zdarzają na co dzień, ale się nasiliły. Nie pamiętam, czy już coś mówiłam, czy nie bo kiedy miałam 18 lat, zaczęłam często wyjeżdżać, to zawsze chętnie tam wracałam - mówi w Onecie. Gdy była w liceum, rodzice stracili pracę. Starali się to ukryć przed dziećmi, ale się nie udało. Dlatego Dorota z braćmi postanowili pomóc mamie i tacie. Chłopaki zaczęli organizować dyskoteki w szkołach, a ona - zdecydowała się na występy z zespołem taty, który grał na weselach. Co weekend zamiast od- poczywać od szkoły, wyruszała do innej miejscowości, by od popołudnia do rana śpiewać weselnikom. Nic dziwnego, że kiedy wracała do domu, padała ze zmęczenia. Ponieważ z czasem zaczęła zwracać na siebie uwagę wyjątkową urodą, wpadła na pomysł, by występować w konkursach piękności. I okazało się, że jest w tym dobra: najpierw odnosiła sukcesy jako nastolatka, a potem już jako dorosła. W1999 roku została Miss Lubelszczyzny i dzięki temu wystartowała nawet w finale Miss Polonia. Całe szczęście nie zachłysnęła się popularnością. - Pamiętam, jak kiedyś jeden pan chciał mi dać kasę na ładne ubranie. „Pójdziesz ze mną na kolację", powiedział, „A potem będziemy współpracować" (śmiech). Mieliśmy nagrywać teledysk dla grupy rockowej. Miałam 18 lat. Zadzwoniłam do ma- my: „Co mam zrobić?". Mama: „Wracaj natychmiast". Wróciłam - opowiada w „Party". Po maturze nie bardzo wiedziała, co ze sobą robić. Dlatego postanowiła iść na studia blisko domu. Wyjechała do Lublina, by uczyć się wychowania przedszkolnego. Była nieśmiałą dziewczyną z małego miasta i wydawało jej się, że nie ma przed sobą wielkich perspektyw. Sukcesy w konkursach piękności dodały jej jednak pewności siebie. Dlatego zgłosiła się do lubelskiego oddziału telewizji - i dostała pierwszą pracę w mediach. - Otaczali mnie fajni ludzie, których znałam z Lublina. To oni namówili mnie, żebym przyjechała na casting, bo TVN szuka nowych twarzy. A po przesłuchaniu podszedł do mnie mój późniejszy szef, mówiąc: „Jak dla mnie, to ty się od razu nadajesz na antenę" - wspomina w „Party". I rzeczywiście: kiedy zaczęła zapowiadać pogodę na małym ekranie, widzowie ją pokochali za niebanalną urodę i duży wdzięk. Nic więc dziwnego, że poszła jak burza: zaczęła prowadzić kolejne programy, jej zdjęcia trafiły na okładki kobiecych pism, pojawiła się nawet w kilku reklamach. Kulminacją tych sukcesów okazał się występ w „Tańcu z gwiazdami", który zakończyła zwycięstwem w parze z Andrejem Mosejcukiem. - To prawda, dużo zaczęło się dziać wokół mojej osoby. W czasie trwania show nie miałam czasu dla siebie ani dla rodziny czy przyjaciół. Byłam absolutnie zabiegana. Oczywiście była też masa pozytywów: wiele miłych, niezapomnianych momentów, możliwość nawiązania ciekawych kontaktów i poznania wspaniałych ludzi - podkreśla w Forum Gwiazd. Dorota od czasu liceum miała duże powodzenie wśród chłopaków. Być może dlatego, kiedy była już dorosła, zwróciła uwagę na Konrada Skórę. - córka jest dla niej numerem jeden ic"7"i5 nnQnn\/nya/ f\ jpcfpf\/_C7r7oęr!3 \a« Polska prezenterka i modelka. Urodziła się w 1980 roku w Tomaszowie Lubelskim. Ukończyła pedagogikę przedszkolną oraz kierunek animatora i menedżera kultury na Uniwersytecie Marii Curie-Skło-dowskiej w Lublinie. Startowała w wielu konkursach piękności. W1999 roku została Miss Lubelszczyzny i wzięła udział w wyborach Miss Polonia. Jej zdjęcia ozdobiły wiele magazynów, takich jak „CKM", „Cosmopolitan" czy „Twój Styl". Pracę w mediach rozpoczęła w lubelskim oddziale TVP. Od 2006 zaczęła zapowiadać pogodę w TVN Meteo, a potem w TVN. Prowadziła też liczne programy stacji. Wiosną 2009w parze z Andrejem Mosejcukiem zwyciężyła w finale dziewiątej edycji „Tańca z gwiazdami". W 2017 roku uczestniczyła z przyjaaółką Katarzyną Domeracką w drugiej edycji „Azja Express". Do 2011 roku była żoną pilota śmigłowców Konrada Skóry. Ze związku z Piotrem Bukowieckim ma córkę Hannę, która urodziła się w 2013 roku. Paweł Gzyl p.gzyl@gk.pl yła jedną z pierwszych celebrytek, które zachorowały tej jesieni na koronawirusa. Zaraziła się od swej córki -i choć początkowo wydawało się, że pokona chorobę w domu, dostała duszności i trafiła do szpitala. Całe szczęście objawy ustąpiły i po tygodniu wróciła do domu. Choć dzisiaj już pracuje, przyznaje, że choroba pozostawiła w niej swój ślad, ponieważ ma bóle głowy i kłopoty z pamięcią. Dlatego głośno apeluje do wszystkich, by przestrzegali zasad pandemicznych obostrzeń. - Zapominam imion, słów w dwuczłonowych nazwach, np. gdy chcę powiedzieć „wózek inwalidzki", zapominam „inwalidzki". To są rzeczy, które się zdarzają na co dzień, ale kiedy takie sytuacje w ciągu tygodnia powtarzają się 20-30 razy, to zaczyna być zastanawiające. Faktycznie jest tak, że zapowiadając pogodę, muszę się bardzo mocno skoncentrować, bo zapominam, czy już coś mówiłam, czy nie - przyznaje w „Dzień dobry TVN". Wychowała się w dużej rodzinie - ma dwóch młodszych braci: Kamila i Michała. Ponieważ jest od nich starsza, zawsze im trochę „matkowała". Zostało jej to do dzisiaj, jest bowiem dla nich siostrą, która zawsze służy im dobrą radą. Być może ze względu na braci w szkole podstawowej lepiej dogadywała się z chłopakami niż z dziewczynami. Wspinała się na drzewa, chodziła po budowach, skakała z balkonów na usypany na dole piach. - Potem w szkole tę swoją energię skierowałam na sport. Trenowałam siatkówkę, dobrze wychodził mi też skok wzwyż. A dom rodzinny był dla mnie zawsze takim azylem. Nawet jak opuściłam rodzinne gniazdo, Wojskowy pilot nie przystawiał się do niej, tylko ją obserwował. „To jest mężczyzna, którego trzeba zdobyć" - pomyślała. I tak się stało. Po ślubie jednak mieszkali ze sobą tylko trzy miesiące: on został w jednostce w Łodzi, a ona wyjechała pracować w telewizji w Warszawie. Nie przysłużyło się to ich małżeństwu: z czasem para oddaliła się od siebie i doszło do rozwodu. Podczas realizacji jednego z programów TVN pogodynka poznała producenta Piotra Bukowieckiego. Ona była dopiero co po rozwodzie z mężem, a on rozstawał się z aktorką Karoliną Rosińską, z którą dorobił się dwójki dzieci. Mimo to zakochali się w sobie. Dorota marzyła o cichym ślubie z dala od mediów - ale zamiast tego zaszła w ciążę. Kiedy na świat przyszła Hania, jej relacja z Bukowieckim zaczęła się sypać. Nieoficjalnie mówiło się, że producent nie chce pomagać jej w domowych obowiązkach i nie dokłada się do rodzinnego budżetu. W końcu doszło do rozstania. - Jesteśmy spokojnymi, kulturalnymi, dojrzałymi ludźmi, więc się rozstaliśmy grzecznie i po cichu. Mam teraz więcej obowiązków. Jestem mamą z dzieckiem, z pracą, która jest bardzo czasochłonna. Mam bardzo dużo wyzwań, ale zawsze byłam twardą babką. Staram się myśleć pozytywnie. Mam wspaniałą córkę, która jest moim numerem jeden i to ona jest najważniejsza. To dla niej będę się starać - powiedziała w „Dzień dobry TVN". Początki jej macierzyństwa nie wyglądały wesoło: kilka dni po przywitaniu Hani na świecie popadła w depresję poporodową. Bała się, że sobie nie poradzi z dzieckiem. Całe szczęście złe chwile z czasem minęły. I wtedy rozsmakowała się w byciu mamą. Pomogła jej w tym wiedza ze studiów: dzięki niej potrafiła wymyślać coraz to nowe zabawy dla córki. Dzisiaj Hania ma siedem lat - ale nadal jest oczkiem w głowie swej mamy. ©® Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 rodzinny 05 «,V .. ; i \ Milena Kochanowska m.kodianowska@glos.com ized nami jeszcze dwa noworoczne wolne dni i święto Trzech Króli, w czasie których możemy kontynuować rodzinne biesiadowanie. Podczas minionych świąt smakowaliśmy na pewno rozmaite mięsa i przetwory z nich na zimno. Jednym z najbardziej wykwintnych pośród tych ostatnich jest pasztet. Która gospodyni jeszcze go w tym roku nie piekła, może to teraz nadrobić. Historyczną krainą pasztetu, a w zasadzie pate, jest średniowieczna Francja. Pierwsze wzmianki o sztuce przyrządzania pasztetów pojawiają się w wersetach spisanych przez X3V-wiecznego poetę nor-mandzkiego Grace de la Bigne. Wspomniana przez niego receptura składała się z... trzech dużych kuropatw, sześciu przepiórek i dwunastu skowronków. Nasze domowe pasztety nie mają aż tak wyszukanej receptury, ale mogą być również wyśmienite w smalcu. G, którzy mięsa nie jadają, mogą upiec pasztet wegański. PASZTET Z PłS I ACJAMi I ŻURAWINĄ 80dagmjęsazudekkivczaka20 dag pierś kurczaka. 60 dagcfro-biowydi wątróbek. 25 dag boczku, 3łyżki masła, włoszczyzna: pol marchewceipietniszce. kawałku sełeraipor&2-3jąja.1bufca kajzerka. 3 ziarna ziela angielskiego 2 Eś-delaurowejłyżka posiekaną nal-kipietmszkUząbki czosnku. sóŁ pieprz i gałka muszkatołowa. 2/3 szklanki pistacji. obranych złupi-nek. 1/2 szklanki suszonej żuawi-ny Mięso myjemy, zalewamy około 1,5 litra zimnej wody, dodajemy boczek, włoszczyznę, WYKWINTNY PRZYSMAK W ODSŁONIE MIĘSNEJ I WARZYWNEJ w wersji na zimno ziele angielskie iliście laurowe oraz sól. Gotujemy ok. l godzinę. Wyjmujemy z wywaru mięso i warzywa, studzimy. Wątróbkę myjemy, osuszamy i smażymy na 1 łyżce masła. Studzimy. Ugotowane mięso drobiowe, boczek, warzywa z wywaru, usmażoną wątróbkę, namoczoną w mleku lub wodzie i odciśniętą bułkę mielimy dwukrotnie. Dodajemy siekany czosnek, doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Mieszamy dodając żółtka jaj, pistaqe i żurawinę, a na koniec ubitą na sztywno pianę z białek. Masę przekładamy do keksówki wyłożonej pergaminem lub wysypanej bułką tartą i dokładnie uklepujemy. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 190 °C. Pieczemy około 6o min. Studzimy w keksówce. (profLcompl) PASZTET 1 FASOLI bułka tarta 50 g. suszone grzyby 50 g, olej do smażenia. cebula 2 szt, czosnek 2 ząbki, kiszo- na kapusta (odciśnięta) 100 g. woda ok. 100 ml. czerwona fasola 500g. jajo 3 szt., gałka muszkatołowa 03 łyżeczki, suszony majeranek 03 łyżki. sól. pieprz, masło do wysmarowania formy Bułkę tartą miksujemy w blenderze z 4 suszonymi grzybami. Na oleju smażymy posiekane cebule, czosnek i kiszoną kapustę, podlewamy wodą i dusimy przez ok. 10 minut, aż woda odparuje. Pozostałe grzyby moczymy i gotujemy do miękkości. Następnie grzyby odcedzamy, kroimy w kostkę i dodajemy do kapusty. Gotujemy fasolę zgodnie z instrukcją na opakowaniu i miksujemy ją z jajami i odrobiną wody. Dodajemy kapustę z grzybami, doprawiamy gałką muszkatołową, majerankiem oraz solą i pieprzem. Formę do pieczenia smarujemy masłem i oprószamy bułką tartą z grzybami. Przygotowaną masę przekładamy do formy. Pieczemy ok. 40-50 minut w piekarniku nagrzanym do 180 °C. Po upieczeniu zostawiamy w formie do ostudzenia. Pasztet możemy podawać na ciepło lub zimno z sosami lub warzywnymi konfiturami, (przepis poleca znany mistrz kuchni Karol Okrasa) MASZT I I Z PIECZONYCH WARZYW I RYŻU 2 saszetki ryżu parboiied. 4 marchewki. 4 pietruszki. 2 łodygi selera naciowego. 4 ząbki czosnku. 1 cebula. 1 łyżeczka majeranku. 1 łyżeczka tymianku. 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszkuj łyżeczka oregano,sóli pieprz. 50 ml oleju rzepakowego Ryż ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Warzywa i czosnek obrać, natrzeć olejem i solą. Zapiekać w żaroodpornym naczyniu pod przykryciem w temperaturze 180 st. C aż będą miękkie (40-60 minut). Upieczone warzywa i połowę ryżu zmielić w maszynce do mięsa. Dodać pozostały ryż, olej i przyprawy. Całość piec około 40 minut w tej samej temperaturze. (www.britta.pl) - : ; V. : .. X \ - ' - ^ '** " *1 06 rodzinny kuchnia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Na chłodne zimowe dni znakomity będzie aromatyczny i rozgrzewąjący bigos w smakowitej wersji z wytrawnym winem 13 kg kapusty kiszonej, 03 kg kapusty świeżej białej, 1 pęto dobrej klasy kiełbasy, loog boczku, 250 g wołowiny bez kości, 250 głopatki wieprzowej, 2 cebule, 2 pomidory, garść śliwekwędzonych, 150 ml czerwonego wytrawnego wina, 2 łyżki deju, 3 liście laurowe, 5 ziaren ziela angielskiego, 1 łyżka kminku, 1 łyżeczka majeranku, sól i pieprz. Kapusty szatkujemy. Wkładamy do du- żego garnka, zalewamy wrzącą wodą i dodajemy liście laurowe i ziele angielskie. Dusimy około godzinę. Cebulę podsmażamy aż się zeszkli. Dodajemy do niej pokrojoną w plasterki kiełbasę i smażymy aż się zarumieni. W osobnym garnku gotujemy litr wody. Wrzucamy do niej pokrojone: boczek, wołowinę i łopatkę. Gotujemy około 20 min i odcedzamy. Gdy kapusta jest miękka, dodajemy do niej mięso oraz cebulę z kiełbasą. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórkiipokrojone wrzucamy do garnka. Gotujemy wszystko przez 20 min. Dodajemy czerwone wino i gotujemy przez kolejne 15 min. Doprawiamy kminkiem, majerankiem, solą oraz pieprzem oraz dodajemy śliwki. Do osiągnięcia pili smaku dusimy na małym ogniu jeszcze przez godzinę. (www.pekpol.pl) Ęr ' Wt \ Dania mięsne mogą być bardziej lub mniej wyszukane. W dni świąteczne na pewno możemy poświęcić więcej czasu na ich przygotowanie, więc możemy wybrać nieco bardziej skomplikowane przepisy. Ale bez przesady... Wołowina wolno pieczona z sosem serowo-chrzanowym Składnia 1.5 kg wołowiny pieczeniowej (udziec) 1 łyżka ziół prowansałskich 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu 2 gałązki rozmarynu 4 ząbki czosnku 3 łyżki oleju rzepakowego Sos chrzanowo-serowy-.400g serka topionego kremowego 300g tartego chrzanu 100 ml słodkiej śmietany 18% 100 ml mleka sok z jednej limonki sól i cukier do smaku Przyrządzamy sos: wszystkie składniki przełożyć do rondelka i podgrzewać często mieszając, aż do zagotowania. Gdyby sos za bardzo zgęstniał, dodać mleka. Podawać na ciepło lub zimno. Przyrządzamy mięso: w mięso dokładnie wetrzeć zioła, pieprz, igiełki rozmarynu i rozdrobniony czosnek. Zawinąć w folię spożywczą i odstawić na noc do lodówki. Kolejnego dnia odwinąć z folii i delikatnie obsmażyć na złoty kolor ze wszystkich stron. Następnie szczelnie zawinąć podwójnie w folię spożywczą, potem w aluminiową i piec w piekarniku, w 80 st. C przez 2,5 godziny. Aby mięso było mniej krwiste, wydłużyć czas pieczenia do 3 godzin. Po wyciągnięciu z piekarnika odczekać 10 minut, odwinąć z folii i pokroić na porcje. Podawać z sosem chrzanowo-serowym. (www. msm-monki.pl) Polędwiczki w sosie serowym Składniki: 500g polędwiczki wieprzowej olej 1 cebula szalotka 2 ząbki czosnku kilka gałązek świeżego tymianku (lub 1 łyżeczka suszonego) 150 g sera typu błue 150 ml śmietany 30% 1 szklanka wytrawnego białego wina kapary z szypułkami papryczki piri-piri gałka muszkatołowa sól. pieprz Polędwiczki dokładnie oczyszczamy z błon i kroimy na około 1-cm kawałki. Posypujemy je solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju, następnie układamy polędwiczki i smażymy ze wszystkich stron mięso. Cebulę i czosnek obieramy, kroimy i dodajemy na patelnię. Całość podsmażamy przez około 2 minuty, od czasu do czasu mieszając. Dolewamy wino, przykrywamy patelnię pokrywką i dusimy mięso do momentu wyparowania płynu. Na koniec dodajemy śmietanę, pokruszony ser i zioła. Całość mieszamy i dusimy jeszcze przez kilka minut. Doprawiamy do smaku gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Na koniec dodajemy kapary i papryczkę i gotowe. (www.vog.pl) Wołowina w czerwonym winie Składniki: 500g wołowiny pokrojonej w kostkę 200ml czerwonego, wytrawnego wina garść rodzynek 3 cebule pokrojone w ćwiartki IOO g małych pieczarek 2 marchewki pokrojone w talarki 4 łyżki sosu sojowego świeży tymianek pieprz słodka papryka do smaku olej do smażenia Na głębokiej patelni rozgrzewamy olej. Wołowinę kroimy w kostkę i smażymy na patelni ok. 5 min. Cebule kroimy w ćwiartki, marchewki w talarki. Do wołowiny dodajemy: pokrojone warzywa, przyprawy i rodzynki. Całość podlewamy czerwonym winem i sosem sojowym. Przykrywamy pokrywką. Dusimy na małym ogniu ok. 90 min. Podajemy z podgrzaną bagietką. Posypujemy całość świeżym tymiankiem. Kaczka w sosie pieczarkowo-szalotkowym Składnia; 1 kaczka sól. pieprz 300g szalotek, pokrojonych w piórka 1 kg pieczarek, pokrojonych w ćwiartki 4 ząbki czosnku, drobno posiekane 50 g masła 250ml czerwonego wina wytrawnego Kaczkę porcjujemy na uda, piersi i skrzydełka, odcinamy nadmiar skóry z piersi. Mięso doprawiamy solą oraz pieprzem. Skórę przekładamy do zimnego naczynia żeliwnego i podgrzewamy do całkowitego wytopienia tłuszczu. Dodajemy masło, rozpuszczamy, wkładamy kawałki kaczki skórą do dołu i smażymy z każdej strony do zrumienienia. Kaczkę z częścią tłuszczu przekładamy do drugiego naczynia żaroodpornego i pieczemy 15 minut w piekarniku rozgrzanym do temp. 200 °C. W naczyniu po smażeniu mięsa szklimy szalotkę i przekładamy ją do miseczki. Rozgrzewamy olej i smażymy pieczarki doprawione solą około 6-8 minut. Dodajemy szalotki i czerwone wino. gotujemy, mieszając od czasu do czasu. Dodajemy niewielką ilość masła, doprawiamy solą i pieprzem. Przed podaniem dodajemy posiekaną bazylię. Na paterę lub duży talerz wykładamy sos z pieczarkami i szalotkami. Na wierzch kładziemy kaczkę, polewamy sosem i dekorujemy świeżą bazylią. (kuchnialidla.pl x 2) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 rodzhmymoda 07 CIEPŁE UBRANIA Z NATURALNYCH WŁÓKIEN h i na wieszakach znajdziemy mnóstwo swetrów w różnych kolorach i fasonach. Jednak nawet najgrubszy sweter może nie dawać nam ciepła, jeśli wykonany jest ze sztucznych włókien. Na to warto zwracać uwagę. \A/ c / omr W b!\!fc?pdL Ubrania nazhnę Gabriela Jelonek gabrieia.jelonek@polskapress.pl Zimą szczególnie zależy nam na tym, aby było nam odpowiednio ciepło. Komfort termiczny dzięki dobrze dobranym ubraniom pozwala nam na dłuższe spacery nawet w mroźne dni czy na siedzenie w fotelu z ulubioną książką bez konieczności maksymalnego odkręcania grzejników. Jakie jednak ubrania wybrać, aby dawały nam ciepło? Najlepiej trzymające ciepło są naturalne włókna, takie jak wełna, kaszmir czy alpaka. W zależności od zwierzęcia, z którego pozyskano wełnę, wyróżnia się kilka jej rodzajów. Wełna merino jest pozyskiwana ze specjalnej odmiany owiec - merynosów. Ze względu na swoją strukturę długie, sprężyste i cienkie włókno praktycznie się nie gniecie, a przy tym jest wyjątkowo miękkie i nie gryzie. Ze względu na swoje właściwości wykorzystywana jest do produkcji bielizny termicznej i ubranek dziecięcych. Moher wytwarzany jest z wełny kóz angorskich. Jego włókna charakteryzują się dużą lekkością oraz puszystością. Najczęściej używany jest do wyrobu swetrów, kamizelek, szalików i czapek. Z kolei od kóz kaszmir-skich pochodzi kaszmir, uznawany za ekskluzywny materiał, którego ceny sięgają od setek do tysięcy złotych np.: za sweter. Swetry z kaszmiru mają warstwy - można wybrać 2,3 a nawet 5 warstw przędzy, dopasowując sweter do swoich potrzeb termicznych. Dlaczego swetry kaszmirowe są drogie? Ponieważ aby pozyskać jeden sweter, należy wyczesać od czterech do pięciu kóz, które żyją w Himalajach. Dodatkowo ze względu na swoją delikatność dzianina kaszmirowa przędzo-na jest ręcznie. Wszystkie rodzaje wełny charakteryzują się dobrą izolacyjnością, dzięki czemu grzeją nas wtedy, kiedy jest taka potrzeba. Dodatkowo włókna są higroskopijne, tzn. posiadają zdolność wchłaniania i utrzymywania w sobie dużej ilości wilgoci z otoczenia. Dlatego też wyroby wełniane dobrze wchłaniają ludzki pot. Poza tym nie gniotą się i bardzo wolno się brudzą, więc nie wymagają częstego prania. Na wełnianych ubraniach czasami znajdują się oznaczenia typu „wollmark". Jest to tzw. certyfikat świadczący o czystej i najwyższej jakości wełnie. Przyjemne w dotyku będą swetry wełniane z jedwabiem. Domieszka jedwabiu uszlachetnia wełnę i sprawia, że jest bardziej miękka i delikatna dla skóry. Z kolei syntetyczne domieszki do wełnianych swetrów często pomagają w zapobieganiu rozciągania się. Ubrania wykonane w 100% z naturalnych włókien wymagają specjalnej pielęgna-ęji. Zanim je wybierzesz, pamiętaj, że trzeba o nie specjal- 1 % Ciepła odzież wykonana jest z naturalnych włókien. Okazać się może jednak, że nie dla każdego będą one odpowiednie. Samo włókno wełniane nie uczula, jednak pokrywająca włókno lanolina już tak. Lanolina jest naturalnym woskiem, który pokrywa owcze włókno i uznawana jest za jeden z silniejszych alergenów. nie dbać i poświęcić im więcej czasu. Tego typ odzież pierzemy ręcznie w specjalnym płynie lub delikatnym detergencie z dodatkiem lanoliny. Nie wyżymamy i nie wirujemy! • Swetry odciskamy po praniu w ręcznik i suszymy na płasko, aby uniknąć rozciągania włókien. Powieszona na suszarce wełna pod wpływem ciężaru z wody rozciągnie się i odkształci. Z kolei jedwab ma tendencję do blaknięcia w słońcu i powinno się go suszyć w zacienionym miejscu. Posiadając w swojej szafie ubrania wełniane, warto zaopatrzyć się w golarkę do ubrań. Pod wpływem codziennego użytkowania włókna wełny mechacą się, przez co na ubraniach powstają niezbyt estetyczne kulki, które można usunąć właśnie za pomocą golarki lub zwykłej maszynki do golenia. Powinniśmy też pamiętać o wieszaniu ubrań na wieszakach z szerszymi ramionami, aby uniknąć ich wypychania. Swetry najlepiej składać i trzymać na półce. 08 rodzinny krzyżówka Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 2-3.01.2021 Adopcja Wieśki (pies - przyp. red.) była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam w życiu. Jesteśmy już razem od prawie ośmiu lat i nie wyobrażam sobie życia bez niej. Ten pies jest absolutnie wyjątkowy! Zofia Zborowska-Wrona. aktorka Krzyżówka panoramiczna urządzenie dla kasjerki Jakub, Przywódca rabacji odgłos flagi na wietrze r~ obłęd -v polska piosenkarka zbaczanie statku z kursu r~ satrapa, tyran Arnold, sąsiad Ferdynanda r~ samica dzika popularna guma do żucia dawny . typ żaglowca ~v włochaty przodek słonia -V ... Mu-sorgski, kompozytor r~ miękki metal „palce" jelenia polska no-blistka straż kontroler gruby papier _ i ł 1 i ł ł 1 1 4 stan silnego gniewu - 1 ł Donald U 4 zbiornik na paliwo - kwaśna przyprawa - 6 szmira -*• ptak-kozodój czarna na działce - 17 wesoły utwór sceniczny - 20 11 l porażenie słoneczne - n .. y. bon na zakupy — rzeka z powieści Miłosza .foty lub on - ... na inteligencję - 1 — ^— r r~ Edward, aktor (JMo-msta) Józef Poniatowski znak jgra-ficzny firmy autor powieści „Nana" —*• 18 bezwonny gaz palny chwast polny najdłuższy buieg cel islamskich pielgrzymek Getin Bank wdychany nad Bałtykiem - Piotr "«3? usza" \ —► 24 \ drobna moneta duńska - pieniądz w kasynie - 1 uzda bez wędzidła ł 1 miejsce w stodole -v andyjski ssak ma 365 dni - silne, jaskrawe światło roślina lecznicza urząd ministra imię Paschal-skiej bezwzględne kanonada artyleryjska skowronek borowy podnoszone schodki na statku miękki metal -*• ł r~ Krystyna, była prezenterka TVP rabatowy kwiatek ł ł 2 ł rachunek w banku u 1 25 r~ autor powieści „Kakao" mały flet 19 1 uśmierzany lekami przyrząd optyczny - Alain, aktor Jean Paul, aktor z Francji - \ panoramiczny w kinie nicpoń, szelma —*■ 1 3 narzędzie kowala skaza na krysztale r Erika, aktorka z filmu „Eskorta" - ł 26 wieczorne przyjęcie 14 model Łady ł ł śnieżna pantera motyw roślinny islamski kapłan model Fiata sztuka bydła rzeźnego narzecze 23 i \ 27 mały nietoperz \ l pospolite oszustwo ukochana Wacława sztuczny pierw-wiastek mongolski namiot np. puszta mały błotnisty staw 1 1 rano na trawie ł dawna kopalnia soli stawka w grze hazardowej odmiana jabłoni - i ł \ skażony alkohol książka z mapami odmiana czerwieni nimfa zamieniona w źródło grupa przestępcza - i powieściowa rzeka np. Buster Keaton u l 12 pracownik naukowy l 16 narodowy demokrata Kupido - \ 1 królestwo Iwa r 1 ateński zabytek obfite krwawienie powodzenie U talia \ dydelf 7 1 obłok kurzu długo leżakująca wódka i ł Wolne Gdańsk urobek górniczy chroni pień sportowa ekipa - l Tomasz, autor „Czarodziejskiej góry" - imię męskie autko na torze wyścigowym - ... Kołodziej wyspa Odysa gatunek sera pod powiekami dzieło Dostoje-wskiego y 1 ale w kuflu szwajcarskie miasto w dolinie Rodanu uroczysta impreza rutyniarz podarki syn Dedala U 1 1 ciężka praca, orka - „Michał " ii powieść Verne'a ł 13 ł ł pokład statku część spadochronu 10 22 dobra -warta złota ł jezioro w pobliżu Morąga —*• szachowe remisy - r prototyp fortepianu 15 leczy czerniaki i chłoniaki -+• 21 z piekła rodem mistrz zakonu Jedi - 9 kultura bycia - 8 tajny pracownik wywiadu —*• 5 chiński werniks - 1 i 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Litery z pól ponumerowanych od 1 do 27 utworzą rozwiązanie - myśl Michała Anioła. aiaoazo on BNMęy vhoo» oo '30U3S 3iNvzViAAZoa Litery z pól ponumerowanych od 1 do 27 utworzą rozwiązanie - myśl Michała Anioła. aiaoazo on BNMęy vhoo» oo '30U3S 3iNvzViAAZoa