i I £ I Więcej łóżek covidowych ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 9 5 2 0 3 9 Wybieramy się na emeryturę. Poradnik - str. 7 Głos Pomorza Środa 25 listopada 2020 Pilnuj swoich spraw Chroń majątek Porozmawiaj o tym z notariuszem DZIEŃ OTWARTY NOTARIATU 2020 28 listopada 2020 r„ godz. 10-16 Zadzwoń: 91 443 55 01 Sprawdź na: porozfliawiajznotariuszem.pl Amerykańska baza wRedzikowie ma teraz własny sklep STRONA 2 Policjanci z Trzebielina uratowali skrajnie zaniedbane psy STRONA 13 Budżet Słupska w czasie pandemii, czyli nie rezygnujemy z inwestycji STRONA 4 Pożar w gminie Czarna Dąbrówka Rodzina z małymi dziećmi została bez dachu nad głową W tym tygodniu w tzw. szpitalach marszałkowskich będą oddawane kolejne łóżka dla chorych STRONA 3 Sylwia Lis ^ syiwia.lis@polskapress.pl |M f^| Powiat hytowski Pogorzelcy z Kóz w gminie Czarna Dąbrówka potrzebują pomocy. Potrzebne są ubrania dla dzieci, jedzenie. dosłownie wszystko. Sześć zastępów straży pożarnej (OSP Mikorowo, Czarna Dąbrówka, Rokity i PSP Bytów) gasiło wczoraj pożar budynku w Kozach w gminie Czarna Dąbrówka. Straty są bardzo duże, w budynku nie da się zamieszkać. Na szczęście nikomu nic się nie stało. Domownicy zdążyli wyjść z budynku. - To wcześniej był budynek gospodarczy, potem przerobiono go na mieszkalny - mówi jeden z sąsiadów. - Bardzo szkoda mi tej rodziny, bo mają małe dzieci. Praktycznie zostali bez dachu nad głową. Straciliśmy dosłownie wszystko -mówi pani Beata, mama trójki dzieci. -Potrzebujemy dosłownie wszystkiego: ubrań dla dzieci, jedzenia, materiałów budowlanych, bo chcemy odbudować dom. Niezbędny jest laptop do nauki Pogorzelcy potrzebują dosłownie wszystkiego: ubrań dla dzieci, jedzenia, a także materiałów budowlanych, bo chcą odbudować dom zdalnej, bo ten, co mieliśmy, został zalany wodą podczas gaszenia ognia. Potrzebne są ubrania dla dziewczynek, rozmiary: 134 cm, 128 cm, 110 cm, buty: 27,33,30. Gdyby ktoś chciał pomóc, podajemy nr telefonu: 661583169. Przypomnijmy, że w sobotę w ogniu stanął dom jednorodzinny we wsi Troszki w gminie Dębnica Kaszubska. Jak informuje mł. asp. Piotr Basarab, oficer prasowy Komendy Miejskie Państwowej Straży Pożarnej w Słup sku, budynek uległ praktycznie całkc witemu spaleniu. Na miejscu strażac walczyli też z ogniem, który traw hałdę części samochodowych pochc dzących z rozbiórek samochodóv Przed ogniem broniono również zbioi ników m.in. z olejami silnikowymi. (OLO) A 9770137952039 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Pogoda w regionie Dzisiaj 6°C 4°C & Barometr 1020 hPa Wiatr płd/zach. 20 km/h Uwaga bez opadów Czwartek Piątek Sobota 8°C i°c 7°C rc 6°C -2°c ^ & Uwaga: pod koniec tygodnia nad ranem mróz_ Zmiana w informacjach o koronawirusie. Sanepidy powiatowe milczą Zdrtmie Alek Radomski aleksander.radomski@pokkapress.pl Brak dziennych raportów dotyczących zakażeń Sars-CoV-2 po poziomie powiatowych i wo-jewódzkich sanepidów. Toefekt zmian, które wprowadzona kiedy niedoficzonosię22 tysięcy przypadków wskafi kraju. „Pomorski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny informuje, że od dnia 24 listopada raportowanie danych epidemiologicznych dotyczących zakażeń Sars-CoV-2 będzie odbywało się według ujednoliconego systemu elektronicznego. W związku z tym na stronie internetowej WSSE w Gdańsku nie będą publikowane codzienne raporty dotyczące zakażeń Sars-CoV-2", - taka informacja zawisła wczoraj na oficjalnej stronie gdańskiego sanepidu. Analogiczny komunikat pojawił się na stronie PSSE w Słupsku. Z kolei na „Mapie zarażeń koronawirusem" zamieszczonej na rządowym portalu gov.pl trudno o bardziej szczegółowe dane, niż te w skali województw. Tomasz Augustyniak, Pomorski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny, który na twitterze przekazywał do tej pory szczegółowe dane ze wszystkich pomorskich powiatów, ograniczył się jedynie do podania dalej informacji Ministerstwa Zdrowia. Według resortu od wczoraj w skali kraju przybyło 10139 nowych przypadków Sars-CoV-2, z czego w wojewódzkim pomorskim 521. Z powodu C0VID-19 zmarło w Polsce 55 osób, natomiast z powodu współistnienia COVID-19 z innymi schorzeniami 485. Co ważne, dziś w globalnej liczbie zakażeń uwzględniono ok. 22 tys. niezaraportowanych przypadków, o których wczoraj informowałGIS. Jak poinformowano, zguba tak dużej liczby chorych w oficjalnych danych, miała wynikać z opóźnienia w raportowaniu wyników do Inspekcji Sanitarnej przez laboratoria testujące w kierunku SARS-CoV-2, różne źródła pozyskiwania danych i potrzeba ich weryfikacji i różne cele zbieranych danych (m. in. statystyki zakażeń, opracowanie ognisk epidemiologicznych, w tym identyfikacja źródeł zakażeń). Jednym z powodów miały być też przerwy wpracy stacji sanitarno - epidemiologicznych spowodowane izolacją lub kwarantanną pracowników. raecmflc wojewódzkiego 22 tysiące przypadków, o których wczoraj informował GS, 2astato niezaraportowanych do oficjalnych danych Szczątkowe informacje zapytaliśmy w słupskim sanepidzie o aktualne dane ze Słupska i powiatu. Odesłano nas do rzecznika GIS lub do ministerstwa zdrowia. Anna Obuchowska, rzecznik wojewódzkiego sanepidu, zapewniła, że dane z powiatów przekazywać ma organ centralny. Kłopot w tym, że na chwilę obecna nie wiadomo, jak ma to wyglądać. ©® Pochwal się swoją zabawką z dzieciństwa Alaja AnnaCzemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Ukochana zabawka wszystkich dzieci świata, czyli pluszowy miś, 25 listopada obchodzi swoje święto. Przypomina o tym filia numer 7 przy ul. Podgórnej Miejskiej Biblioteki Publicznej wSłupsku. A wy macie jeszcze swoje misie z dzieciństwa albo wasze dzieci tulą takie zabawki do snu? Światowy Dzień Pluszowego Misia przypada 25 listopada. Został ustanowiony w 2002 roku, w 100. rocznicę „narodzin". O tym wydarzeniu przypomina na Facebooku filia nr 7 Miejskiej Biblioteki Publicznej ul. Podgórnej w Słupsku. Do czytania misiowych książek, w tym najbardziej znanych, czyli „Kubusia Puchatka", przygód misia Paddingtona czy Kubusia Uszatka, zachęca biblioteczny miśPodgórek. - To dzieło podopiecznych Warsztatu Terapii Zajęciowej Polskiego Związku Niewidomych. Dostaliśmy go w upominku - Do czytania „misiowych" książek zachęca miś Podgórek, maskotka filii nr 7 MBP mówi Anna Buczkowska-Pawlik, kierownik filii. Jak podaje Wikipedia, kariera misia-zabawki rozpoczęła się w końcu XIX wieku. Margarete Steiff - niemiecka inwalidka -szyła pluszowe zabawki-zwie-rzątka. Jej siostrzeniec Richard Steiff w roku 1880 wpadł na pomysł, aby je ulepszyć i założył firmę produkującą takie zabawki . Pluszowe zwierzątka wystawiono na targach w Lipsku w 1903 r. Zainteresowały one Amerykanów i 3000 egzemplarzy wyeksportowano do USA. Tam zdobyły dużą popularność i wkrótce podobne misie zaczęły wytwarzać inne firmy. Fiima Steiffa nadal istniejeizajmuje się produkcją pluszowych zabawek. Jest też inna wersja historii powstania tej maskotki. W1902 roku, podczas jednego z polowań prezydenta Stanów Zjednoczonych Teodora „Teddy" Roose-velta, jego towarzysz łowów postrzelił młodego niedźwiadka. Gdy przyprowadził zwierzątko do prezydenta, ten, widząc przerażenie malca, kazał go uwolnić. Epizod ten przedstawił na rysunku Clifford Beiryman. Grafika ukazała się w „The Washington Post". Dla sklepikarza z Brooklynu, Morrisa Mitchoma stała się inspiracją do produkcji pluszowych niedźwiadków o nazwie Teddy, za specjalnym pozwoleniem prezydenta. W ciągu kilku lat Mitchom stał się potentatem i właścicielem firmy „Ideał", jednej z najbardziej znanych firm produkujących pluszowe misie. A jakie są wasze misiowe historie? Zróbcie im zdjęcia i przy-ślijcie w komentarzach albo nameil: alarm@gp24.pl. Zrobimy galerię zdjęć z waszych pluszaków. ©® Baza w Redzikowie z własnym sklepem Kantyna dla amerykańskich marynarzy Gmina Słupsk \ Alek Radomski alekdander.radomski@gp24.pl Ciastka, chipsy i napoje. Amerykanie z Redzikowa pochwalili się nową kantyną na terenie jednostki. , Niewielka kantyna z podstawowymi produktami została otwarta z myślą o marynarzach i pracownikach bazy w Redzikowie. Na terenie ame- rykańskiej jednostki działa sklep Mini NEX. Punkt to część Navy Exchange Services Command (NEXCOM), instytuqi powołanej do prowadzenia kantyn w bazach i na okrętach US Navy. NEXCOM to ponad300 sklepów na całym świecie. Asortyment dostępny w NEX oferowany jest marynarzom, ich rodzinom czy weteranom ze zniżką. W dużych punktach personel może skompletować mundur, zatankować auto, a nawet skorzystać z usług telefonicznych obsługiwanych przez tę firmę. W największych bazach US Navy sklepy NEXCOM-u przypominają bardzije hipermarkety niż niedużych rozmiarów kantyny. Przypomnijmy, że własną sieć kantyn w Polsce posiadała również Armia Czerwona. W Redzikowie służy około 80 marynarzy, których uzupełnia kilkunastu pracowników cywilnych. ©® H Jr~: Sklep Mini NEX w amerykańskiej bazie w Redzikowie jest prowadzony przez Navy Exchange Services Command (NEXCOM)r instytucji powołanej do prowadzenia kantyn w bazach i na okrętach US Navy a.. Na Czytelników czekamy pod numerem telefonu 510026860. Ze względu na epidemię, nie spotykamy sie w redakcji. rrs f ,-aK- : Grzegorz Hilarecki grzegor7.hilarecki@gp24.pl • KALENDARIUM 25 listopada 1764 W kolegiacie św. Jana w Warszawie został koronowany ostatni król Polski Stanisław August Poniatowski. 1795 Stanisław August Poniatowski ab-dykował na rzecz Rosji. 1967 WTeatrze Narodowym w Warszawie odbyła się premiera Dziadów Adama Mickiewicza w reżyserii Kazimierza Dejmka. 1915 Albert Einstein sformułował ogólną teorię względności (została opublikowana w następnym roku). 1976 Program Interkosmos: dokonano wyboru sześciu pilotów wojskowych z Polski, Czechosłowacji i NRD, którzy mieli się przygotowywać w Gwiezdnym Miasteczku pod Moskwą do lotów w kosmos (m.in. Mirosław Hermaszewski) 1992 Parlament Czechosłowacji podjął decyzję o podziale kraju na niepodległe Czechy i Słowację z dniem 1 stycznia 1993 roku. LOTTO 23.11.2020r.. godz. 2150 Multi Mufti: 1.7.10.13.20.21.23, 32.36.38.42.45.56.60.61.63. 65,71,73,77 Plus 45 Super Szansa: 0,2,7,7,8,1,6 Ekstra Pensja: 4,10,14,16.19 +4 Ekstra Premia: 14.17.20,24.35 +3 Mini Lotto: 7.15,25,27.37 Kaskada: 1.4.7.9,10,11,12.13.15. 19.21.23 24.11.2020r. godz. 14 Multi Multi: 1.3,5.11.13.16,30.31. 32.34.35.38.42.48,52,55.57. 67.74.78 Plus 38 SuperSzansa: 2,2,0,5.0,5,3 Kaskada: 2,3,6.8,9.10.14.15.16. 17.18,20 WALUTY Z 24.11.2020 USD EUR CHF GBP 3.7625+) 4,4714 +) 4.1297 5.0283+) (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadekcenywstosunku do notowania poprzedniego Głos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Wydarzenia 03 Kolejne łóżka cowidowe. W Słupsku jest ich teraz 70 Magdalena Olechnowicz magdalenatfledinowicz@gp24.pl Rośnie liczba chorych zakażonych koronawirusem i potrzebujących hospitalizacji. W tym tygodniu w tzw. szpitalach marszałkowskich będą oddawane dla pacjentów kolejne łóżka respiratorowe i tzw. II poziomu zabezpieczenia. Znajdą się one w szpitalach w Gdańsku i Słupsku. Nowy oddział powstał też w Centrum Zdrowia Salus w Słupsku. W szpitalach marszałkowskich, do których należy m.in. Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Słupsku, łóżek dla pacjentów zakażonych wirusem SARS--CoV-2 jest 658, z czego zajętych jest 602 (stan na 23 listopada). Z danych pomorskiego sanepidu wynika, że w naszym regionie 23 listopada 2020 r. potwierdzono 959 nowych przypadków zakażenia korona-wirusem, a zmarło dziewięć chorych. Hospitalizowanych jest 706 osób. Do 28 listopada w Pomorskim Centrum Chorób Zakaźnych i Gruźlicy w Gdańsku będą uruchomione dwa dodatkowe łóżka respiratorowe, a także 50 łóżek II poziomu zabezpieczenia, czyli dla osób zakażonych wirusem SARS--CoV-2. Natomiast w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Janusza Korczaka w Słupsku utworzono 10 takich łóżek. Przypomnijmy, że w słupskim szpitalu uruchomiono 60 łóżek, w tym 10 respirato-rowych (razem z utworzonymi do 23 listopada jest 70 łóżek). W Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie jest 170 łóżek (n i III poziom) i 11 stanowisk respiratorowych. W Szpitalu św. Wojciecha jest 25 łóżek respiratorowych, a w Szpitalu im. Mikołaja Kopernika w Gdańsku jest 57 łóżek dla chorych na C0VID-19, w tym trzy z respiratorami. Natomiast w Szpitalu Morskim im. PCK w Gdyni powstały 42 miejsca, w tym z czterema respiratorami. Z kolei w wejherow-skim szpitalu uruchomiono 57 łóżek, w tym siedem OIT. W PCCHZiG są 232 łóżka, w tym sześć respiratorowych; po zwiększeniu liczby (do 28 listopada) będą 284 miejsca, w tym 8 OIT. W Pomorskim Centrum Reumatologicznym im. j. Titz-Kosko w Sopocie działa 30-łóżkowy oddział covidowy, a w Szpitalu Specjalistycznym w Prabutach przygotowano 28 łóżek dla chorych. Nowy oddział covidowy na 15 łóżek powstał w Centrum Zdrowia Salus w Słupsku. Jest w gotowości i ma już pozwolenie ministra zdrowia na działalność. Jak zapewnia dyrekcja placówki, w tym tygodniu zostaną tam przyjęci pierwsi pacjenci. ©® Dzień Otwarty Notariatu jurw najbliższą sobotę - sfcorzystaiz okazji - porozmawia zao&riaszsfit W ftp roto m^oihsmz^gm Przed podjęciem wielu decyzji związanych z ochroną majątku i dysponowaniem nim warto porozmawiać z notariuszem. Dzień Otwarty Notariatu to doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej na ten temat. Co warto wziąć pod uwagę - darowiznę czy umowę o dożywocie? Te pytania zadają przede wszystkim osoby starsze, które chcą przekazać swój dorobek najbliższym, a jednocześnie obawiają się konsekwencji tego kroku. Co jeśli okaże się, że uposażone osoby nagle przestaną się nimi interesować? Przecież różnie może się zdarzyć. Jedną z najpopularniejszych form przekazania majątku, szczególnie w kręgu najbliższej rodziny, jest darowizna, która pozwala na przeniesienie własności i praw majątkowych bez podatku. Jednak należy pamiętać, że decydując się na dokonanie darowizny, np. domu, przestajemy być jego właścicielem już w chwili podpisania umowy i tym samym tracimy prawo do dysponowania nim. Dlatego np. przekazując mieszkanie, w którym mieszkamy, dzieciom czy wnukom, warto rozważyć ustanowienie w takiej umowie, na naszą rzecz, nieodpłatnie i do końca naszego życia - służebności tego lokalu. Ten zapis będzie gwarancją, że nikt nie pozbawi nas prawa do zamieszkiwania w dotychczasowym miejscu. Warto też wziąć pod uwagę umowę o dożywocie, którą właściciel przenosi na wskazaną osobę własność należącej do niego nieruchomości, a nabywca zobowiązuje się zapewnić dotychczasowemu właścicielowi dożywotnie utrzymanie. Pojęcie dożywotniego utrzymania strony umowy mogą zdefiniować odpowiednio do swoich potrzeb. Jest to wygodna umowa dla osób, które w zamian za przeniesienie własności nieruchomości oczekują przede wszystkim pomocy i opieki w chorobie oraz dostarczania środków utrzymania. Co ważne, jeżeli nabywca nieruchomości nie wywiązuje się ze swoich zobowiązań, sąd może niektóre świadczenia zamienić na dożywotnią rentę, a w wyjątkowych sytuacjach nawet rozwiązać taką umowę. „Pytania o sposoby przekazania majątku należą do najczęściej zadawanych w czasie Dnia Otwartego Notariatu - mówi not Anna Konopnicka--Pęk, koordynator DON w Opolu - jednak nie wyczerpują one zakresu informacji udzielanych w czasie tej akcji przez notariuszy. Warto skorzystać z okazji i dowiedzieć się więcej o bezpiecznej sprzedaży nieruchomości, najmie, testamentach, dziedziczeniu czy sposobach na ukształtowanie stosunków majątkowych w małżeństwie - to tylko niewielka część tematów, jakie możemy poruszyć podczas rozmów z notariuszami." www .parsz,p ■ 91443 55 81 -ra czacie m trsk&ćE Ciiron maiatek ^ • Nadeszła listopadowa szaruga i od razu wzrosła liczba wypadków Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl W Słupsku i na terenie powiatu słupskiego doszło do aż dziewięciu zdarzeń drogowych. W kolizjach i wypadkach ucierpiały trzy kobiety, w tym dwie potrącone na przejściach dla pieszych. W konsekwencji prawo jazdy straciło trzech kierowców. - Wyprzedzanie na podwójnej linii ciągłej, niezachowanie należytej ostrożności podczas jazdy, niezatrzymanie się przed przejściem dla pieszych, na którym znajduje się pieszy - to wykroczenia, które prawdopodobnie przyczyniły się do spowodowania tych wypadków - wylicza sierż. sztab. Monika Sadurka, oficer pra- sowy KMP w Słupsku. - Niewątpliwie na poniedziałkowe zdarzenia miała wpływ zmiana pogody. Wczoraj pisaliśmy o potraceniu 50-latki na ul. Lutosławskiego w Słupsku. Pieszej nie ustąpił pierwszeństwa 42-letni kierowca dostawczego volkswagena. Mężczyzna jechał w kierunku Gdańska. Ranna mieszkanka powiatu słupskiego została przewieziona do szpitala. Nie był to jedyny tak poważny w skutkach wypadek tego dnia. Wcześniej, bo o godz. 5.30 doszło też do zdarzenia na ul. Koszalińskiej. Wstępne ustalenia wskazują, że kierujący citroenem 59-letni mężczyzna nie zachował należytej ostrożności podczas jazdy. Uderzył w przechodzącą przez przejście 62-latkę. Również w tym przypadku pieszą pogotowie odwiozło na SOR. Na miejscu wypadków pracowali funkcjonariusze z grupy dochodzeniowo-śledczej, przesłuchiwali świadków, zrobili szkice sytuacyjne, zdjęcia, oględziny i zabezpieczyli ślady. Zebrany materiał dowodowy posłuży śledczym do ustaleń na temat pozostałych okoliczności. Z kolei wczoraj około godz. 11.30 doszło do potrącenia pieszej na ul. Wolności w Słupsku. Z ustaleń drogówki wynika, że kierujący dostawczym volk-swagenem 28-letni mężczyzna nie zachował ostrożności podczas cofania, w wyniku czego potrącił 69-letnią kobietę. Nikt nie odniósł obrażeń, uczestnicy zdarzenia byli trzeźwi. Policjanci ukarali kierowcę mandatem karnym w wysokości 500 zł. ©® Pożegnanie EUGENlgl^ HELSKIE®© Dzisiaj, 25 listopada 2020 roku, na starym cmentarzu komunalnym w Słupsku pożegnamy Eugeniusza Helskiego, przedsiębiorcę i działacza opozycji antykomunistycznej w Słupsku, człowieka nieobojętnego na potrzeby lokalnej społeczności. Eugeniusz Helski urodził się 23 maja 1946 roku w niewielkiej miejscowości Trzemeszno Lubuskie, na Ziemi Gorzowskiej. Zawodową drogę rozpoczął na Ziemi Koszalińskiej, by pod koniec lat siedemdziesiątych ub. wieku trafić do Słupska. W okresie PRL był represjonowany za działalność antykomunistyczną, sympatyzował ze śodowiskiem Komitetu Obrony Robotników oraz Klubu Inteligencji Katolickiej. Pozostawał w zasięgu zainteresowania Służby Bezpieczeństwa, w stanie wojennym był internowany w Strzebielinku. Po przełomie lat osiemdziesiątych, aktywnie angażował się w tworzenie samorządu gospodarczego w regionie słupskim. Z jego inicjatywy, jesienią 1989 roku powstało w Słupsku Towarzystwo Gospodarcze „Słupia". „Słupia" stanowiła zalążek samorządu gospodarczego słupskich przedsiębiorców, dając solidne podwaliny do powołania w połowie 1993 roku Słupskiej Izby Przemysłowo-Handlowej, Eugeniusz Helski był wśród założycieli w pierwszej kedencji tej organizacji pełnił funkcję sekretarza zarządu. W ciągu kolejnych 27 lat działalności Słupska Izba Przemysłowo-Handlowa zapisała ważne strony w historii słupskiego samorządu gospodarczego a Eugenusz Helski miał w tym znaczny udział. Aktywność Eugeniusza Helskiego uhonorowano licznymi wyróżnieniami, a wśród nich odznaką „Za zasługi dla województwa słupskiego" przynaną przez Wojewodę Słupskiego (1998 r), Krzyżem Wolności i Solidarności przez Prezydenta RP (2013 r), medalem „Pro Patria" przyznanym przez Urząd ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych (2015). Otrzymał On również odznaki honorowe - „Działacz opozycji antykomunistycznej lub osoba represjonowana z powodów politycznych" od Urzędu ds. Kombatantów i Osób epresjonowanych (2018) i Złotą Odznakę Krajowej Izby Gospodarczej za pionierski wkład w powstanie słupskiego samorządu gospodarczego (2018). Wszyscy, którzy znali Eugeniusza Helskiego podkreślają, iż nie był On człowiekiem jednowymiarowym. Łączył w sobie umysł techniczny oraz organizacyjny z duszą i sercem artysty. Uczęszczając do technikum budowlanego w Szczecinie występował w Studiu Małych Form Teatralnych „Zielone Tarcze". Znany był jako uczestnik konkursów recytatorskich na lokalnym i krajowym szczeblu. Studiował na kierunku reżyseria w Akademii Teatralnej w Warszawie - wiedza i doświadczenie tam zdobyte wywarły wielki wpływ na całe Jego życie. Ostatecznie jednak - kierując się odpowiedzialnością za rodzinę, za jej także materialny byt - Eugeniusz Helski został projektantem budowlanym i nominowanym inż. górnictwa odkrywkowego. Pracował w Wojewódzkim Biurze Planowania Przestrzennego oraz w Wydziale Budownictwa Urzędu Wojewódzkiego w Słupsku zaś od 1985 roku prowadził własną działalność gospodarczą polegającą na eksploatacji i rekultywacji terenów górnictwa odkrywkowego oraz produkcji materiałów budowlanych. Gdyby nie wsparcie żony Marii, z którą śp. Eugeniusz przeżył w małżeństwie 41 lat, nie mógłby realizować wszystkich swoich aktywności. - Mąż dbał o dom i rodzinę, dawał nam wszystkim poczucie bezpieczeństwa - mówi Maria Helska. - Zawsze odbierał od nas telefon, zawsze wspierał i służył dobra radą. Będzie nam Go bardzo brakowało. - Eugeniusz był skromnym, pracowitym człowiekiem, dobrym katolikiem - wspomina prałat ks. Jan Giriato-wicz, znany słupski kapłan. - Wspierał biednych, pomagał w budowie kościołów w Głobinie i w Smołdzińskim Lesie. Był otwarty, i wrażliwy na ludzką biedę, żył jak pan Bóg przykazał. - Tata był zawsze gotów do niesienia pomocy drugiemu człowiekowi- mówi Janusz Helski. - Był osobą pełną pasji i zaangażowania wobec wszystkiego co robił - potrafił w równie ciekawy i zajmujący sposób opowiadać o sposobie uzyskiwania betonu, co o niuansach poezji Norwida. - Tata był naszym przyjacielem i przewodnikiem - dodaje Joanna Helska. - Zawsze mogliśmy liczyć na Jego radę oraz słowa wsparcia. Jego słowa pełne dobroci i troski zawsze będą żyły w mojej pamięci. Kilka lat temu Eugeniusz Helski poważnie podupadł na zdrowiu i zmagał się z chorobą, która ostatecznie zamknęła go w czterech ścianach mieszkania. Jednak nigdy nie poddawał się niemocy a pytającym o zdrowie, uśmiechając się z lekka odpowiadał słowami piosenki Wojciecha Młynarskiego: - Jeszcze w zielone gramy, jeszcze nie.... Eugeniusz Helski zmarł 15 listopada 2020 r. 04 Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Szykuje się rekordowe zadłużenie Słupska w historii Grzegorz Hileredri grzegorz.hilarecki@gp24.pl 4» *- Budżet Słupska wczasie pandemii. Zaciskanie pasa odczują pracownicy miejskich instytucji a wszyscy kolejne zadłużenie miasta na 453 miliona zło-tych. W trzy lata deficytu, dług Słupska ma się powiększyć na koniec2021roku do rekordowych 331,5 miliona złotych. Budżet Słupska na2020 rokfrył rekordowy, o ile patrzeć na wpływy do miejskiej kasy. Przyszły zakończy się też rekordem, ale zadłużenia miasta. Jest już projekt budżetu Słupska na 2021 rok. Pieniędzy będzie w kasie mniej niż w tym roku. Tyle, że tegoroczny budżet był rekordowym w historii miasta. Słupsk w przyszłym roku znowu się zadłuży na ponad 45,5 min zł, a i tak w wielu miejskich instytucjach szefowie będą mieć mniej pieniędzy. W liczbach wygląda to tak: w tym roku miasto miało do dyspozycji 660min zł, a na przyszły rok planuje, że dochody będą wynosiły tylko 644 miliony, zaś samorząd wyda aż ponad 690 milionów! Deficyt pokryty zostanie głównie z nowych obligacji. Będzie więc to kolejny rok zadłużania miasta. W2020 w kasie zabrakło 46,7 min zł, w przyszłym pożyczyć trzeba będzie, by pokryć wydatki 453 min. Patrząc na trzy lata miasto planuje, że ten czas zakończy na deficycie po-nadl08mlnzł. Napoczątek202l roku wielkość zadłużenia wyniesie 293.815.315,00 zł, anakoniec roku 331.505.400,00 zł. I to jest rekord. W2021roku Słupsk chce pożyczyć aż ponad 53 min zł. Część pożyczek pójdzie na spłatę sta- BK-fi n W przyszłym roku Słupsk zadłuży na ponad 45.5 miliona złotych rych długów. Bankom miasto odda ponad 16 min zł. W pełni widać, że filozofia władz Słupska zmieniła się bardzo, w porównaniu z poprzednią kadencją. W mieście robi się chodniki, drogi, rewitalizację, bulwary itd. Krystyna Danilecka-Wojewódzka, potwierdza to co mówiła nam wcześniej, „długi są dla ludzi". Samorząd nie boi się więc zadłużać. Nawet w czasie pandemii, która - jak widać - odbija się na budżecie miasta. Na budżet zrzucą się też słupszczanie. W przyszłym roku wzrosną w Słupsku podatki, np. od nieruchomości. Więcej zapłacimy też za wywóz śmieci. Co ciekawe, większość instytucji miejskich czeka zaciskanie pasa. Będą mieć mniejsze budżety niż w tym roku. Wyjątkiem jest Nowy Teatr, który już będzie gospodarował w nowej siedzibie, więc po pandemii, będzie grał więcej i więcej zarabiał. Drugim, Filharmonia, która pozbyła się teatru i ma salę koncertową na własność. Teatr Lalki Tęcza dostanie wyższą dotację, ale i tak będzie miał mniejszy budżet. Najbardziej pokrzywdzonymi w liczbach wydają się SOK, Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej oraz Miejska Biblioteka Publiczna. Wydatki majątkowe w 2021 roku miasta będą na poziomie 89 min zł i będą niższe o 21 mi-lipnów w stosunku do planowanego wykonania 2020 roku.W mieście będą kończone inwestycje w ramach rewitalizacji i bulwarów (w tym jest remont ulic Armii Kraj owej i Szarych Szeregów)dojdzie budowa węzła transportowego. Na to wydane zostanie w 2021 roku aż 15.861.458 zł. Dokończony będzie trwający właśnie remont ul. Zygmunta Augusta. Miasto przygotowuje opracowanie dokumentacji technicznej na potrzeby Programu na rzecz zwiększenia szans rozwojowych Ziemi Słupskiej 2019-2024. Tu mają znaleźć się budowy ulic: na Osiedlu Owocowa i Przy Lesie, ul. Łady Cybulskiego, Morskiej, Sułkowskiego, oświetlenia na Osiedlu Owocowa i Przy Lesie, przebudowy/budowy kolejnych uliconawierzchni betonowej na osiedlu Zachód.Samebu-dowyjednakwkolejnych latach. W2021 będzie przebudowa ul. Skłodowskiej-Curie za 790 tys. zł. Przebudowanabędzieul. Rybacka za 2,3 min zł, ul. Batorego za 1,5 min, ul. Bora Komorowskiego zal,4 min, ulice Jałowcowa i Grzybowa za 1,1 min. Trwać będzie program wymiany chodników i na to zaplanowano aż 2,5 min zł. ©© Kto na burmistrza Ustki? Są pierwsze komitety wyborcze Samorapf Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl A Dwa komitety wyborcze z Ustki poczyniły pierwsze ruchy. Do komisarza wyborczego w Słupsku wpłynęły zawiadomienia o utworzeniu komitetów wyborczych wyborców Krzysztofa Nałęcza i Jacka Maniszewskiego. Jako pierwszy zawiadomił komisarza wyborczego Komitet Wyborczy Wyborców Krzysztofa Nałęcza. - W tej sprawie komisarz wyborczy wydał już postanowienie - mówi Witold Niemkowicz, dyrektor słupskiej delegatury Krajowego Biura Wyborczego. - Natomiast drugi komitet - Komitet Wyborczy Wyborców Jacka Maniszewskiego - zawiadomienie o utworzeniu złożył we wtorek. Ze względu na sytuację związaną z pandemią postanowienie w tej sprawie komisarz wyborczy wyda w piątek. Zgodnie z kalendarzem wyborczym do 4 grudnia jest czas na zawiadomienie komisarza wyborczego o utworzeniu komitetu wyborczego. Wraz ze zgłoszeniem komitetów rozpoczyna się zbieranie podpisów na listach poparcia kandydata. Każdy z nich musi zebrać aż 600 podpisów mieszkańców Ustki. Na liście muszą znaleźć się imię, nazwisko, adres, PESEL i własnoręczny podpis osoby popierającej kandydata na burmistrza. Do 23 grudnia do północy należy zgłosić kandydatów miejskiej komisji wyborczej, przedstawiając co najmniej 600 podpisów poparcia. Do 4 stycznia ustczanie będą już znali wszystkich kandydatów na burmistrza. Co ważne, z kolei dla wyborców, do 4 stycznia należy zgłosić zamiar głosowania korespondencyjnego przez wyborców niepełnosprawnych oraz powyżej 60. roku życia. Ci, którzy będą chcieli zagłosować przez pełnomocnika, mają czas na składanie wniosków do 8 stycznia. Do 12 stycznia z kolei - ci, którzy będą w kwarantannie lub izolacji domowej i chcą głosować korespondencyjnie. Decyzja o wyborach przedterminowych, czyli w trakcie trwania kadencji, to skutek nagłej śmierci burmistrza 17 stycznia odbędą się wytay na burmtsfrza UstfcL Lokale wyborcze będą czynie wgodz: 7-21. Ustki Jacka Graczyka, która nastąpiła 21 października. W takiej sytuacji wybory powinny odbyć się w czasie 90 dni od tej daty. Premier Mateusz Morawiecki rozporządzeniem zdecydował, że wybory burmistrza Ustki odbędą się 17 stycznia. To ostatnia możliwa w czasie tych 90 dni niedziela. 15 stycznia o północy zakończy się kampania, a 17 stycznia w godzinach 7-21 będzie trwało głosowanie). ©® Z głębokim żalem i bólem przyjęliśmy wiadomość o śmierci lek. med. Andrzeja Zakrzewskiego byłego pracownika słupskiego szpitala Najszczersze kondolencje i wyrazy głębokiego współczucia Rodzinie składają Zarząd i pracownicy Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. J. Korczaka w Słupsku Sp. z 0.0. Wyrazy głębokiego współczucia Naszej Koleżance Elżbiecie Blumczyńskiej z powodu śmierci Mamy składają Zarząd, Koleżanki i Koledzy Przedsiębiorstwa Gospodarki Mieszkaniowej Sp. z 0.0. w Słupsku Wyrazy głębokiego współczucia Koleżance Iwonie Gudan z powodu śmierci jflfOjca składają Zarząd i pracownicy SSM „Czyn" Z głębokim żalem zawiadamiamy, że 20 listopada 2020 r. zmarł Ryszard Skibiński Ceremonia pogrzebowa rozpocznie się w piątek 27 listopada 2020 r. o godz. 13.00 konduktem od kaplicy na Starym Cmentarzu. Pogrążona w smutku Rodzina Nekrologi zamówisz tutaj: Słupsk, ul. Henryka Pobożnego 19, 59 848 8103 Koszalin, ul. Mickiewicza 24,94 347 3511 Szczecin, bo.gs24@polskapress.pl, 697 770190 Szczecinek, bo.gk24@polskapress.pl, 94 347 3516 Stargard, wieslawa.sowa@polskapress.pl, 670 770191 reklama.slupsk@polskapress.pl Głos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Kraj 05 W styczniu początek masowych szczepień przeciw (X)YIIM9 Kacper Rogacin kacper.rogaan@polskapress.pl 18 milionów szczepionek w pierwszym rzucie dla Polski - to plan. zakładany obecnie przez polski rząd. - Przygotowujemy się na styczeń, żeby wprowadzić proces masowego szczepienia - zapowiedział w radiowej Trójce minister zdrowia Adam Niedzielski. Szczepienia nie będą obowiązkowe. Według zapowiedzi rządu, do końca pierwszego kwartału w Polsce ma pojawić się tyle szczepionek, by każdy chętny Polak mógł się zaszczepić. W pierwszym rzucie do naszego kraju trafi 18 milionów szczepionek - 16 milionów od jednego producenta i 2 miliony od innego. - Albo na koniec tego tygodnia, albo na początku przyszłego tygodnia taki system zostanie pokazany, w jaki sposób będzie wyglądała rejestracja, w jakich miejscach będą dostępne punkty szczepień. Przygotowujemy się wcześniej, tak, aby od punktu zero, czyli od momentu, kiedy pierwsze szczepionki zostaną dostarczone, w ciągu kilku dni rozpocząć ich dystrybucję - zapowiedział we wtorek rzecznik rządu Piotr Muller w TVP. Rzecznik dodał, że w tej chwili ustalane są ostateczne rozwiązania w zakresie dystry- bucji szczepionki i sposobu zapisywania się. Wiadomo już jednak, że rejestracja na szczepienie będzie możliwa przez internet. Jeśli w ogóle do rejestracji dojdzie, bo - jak informuje RMF - jeden ze scenariuszy, rozważanych przez rząd, zaldada, że zapisy nie będą konieczne. Pacjenci dostaną po prostu informację, gdzie i kiedy mogą się zaszczepić. W kuluarach mówi się, że resort zdrowia i rząd rozważa wykorzystanie punktów drive-thm do procesu szczepienia chętnych Polaków. Takie punkty są obecnie stosowane do pobierania wymazów od ludzi, którzy nie muszą nawet wysiadać z samochodów. - Przygotowujemy się na styczeń, żeby wprowadzić proces masowego szczepienia. Nie będzie obowiązkowego szczepienia, wybór zawsze będzie należał do osoby, która się na to zdecyduje - mówił wczoraj w radiowej Trójce minister zdrowia Adam Niedzielski. Opublikowana zostanie kolejność szczepień - w pierwszej grupie znajdą się seniorzy oraz służby medyczne i inne, szczególnie narażone na zakażenie koronawirusem. - Zaczniemy od grupy 75+ i potem będziemy schodzili w dół rocznikami. Bo i tak będziemy musieli szczepić ludzi rocznikami, zapraszając, żeby nie generować kolejki, żeby nie wszyscy naraz się zgłaszali - dodał minister zdrowia. ©® W KRAJU WOFSZOWa Komisja ds. pedofilii przyjmuje zgłoszenia Każda osoba, która wie o przypadku pedofilii albo ojej ukrywaniu, od wtorku może złożyć wniosek o zbadanie tej sprawy przez Państwową Komisję ds. pedofilii. Wnioski można składać osobiście, e-mailem lub wysłać pocztą. Komisja zapewnia, że każdy zgłoszony przypadek dokonania lub tuszowania przestępstwa pedofilii będzie zbadany, niezależnie od tego, kim jest osoba wskazana jako sprawca. Sprawa nie musi być aktualna, zgłoszenie dotyczyć może wydarzeń sprzed wielu lat. (AIP) Warszawa Kasjerka za pieniądze CBA wygrała 30 min zł, potem je przegrała Katarzyna i Dariusz G. są oskarżeni o przywłaszczenie 9 milionów 230 tysięcy złotych z kasy Centralnego Biura Antykorupcyj-nego. Kobieta, pracująca jako kasjerka w CBA, miała wynosić pieniądze w reklamówkach. 0 sprawie media informowały wstycz-niu 2020 roku. Okazało się, że małżeństwo „zainwestowało" ukradzione pieniądze w hazard, a konkretnie w zakłady na jednej ze stron internetowych. Według RMF FM proceder z początku przyniósł gigantyczne zyski, bo małżeństwo wygrało ponad 29 min zł. Ale po pewnym czasie Katarzyna i Dariusz G. zaczęli przegrywać, aż wreszcie stracili wszystkie pieniądze. Prokuratura - w ramach nowych przepisów o konfiskacie rozszerzonej - zajęła na kontach bukmachera pieniądze, które zniknęły z CBA. Jeśli sąd potwierdzi winę podejrzanych, ponad 9 milionów wróci do kasy Biura - informuje RMF FM. Proces rusza 23 grudnia, (aip) Stoki narciarskie będą otwarte, hotele zamknięte mm Kacper Rogadn kacper.rogacin@poiskapress.pl „Protokół sanitarny dotyczący korzystania ze stacji narciarskich dopracowany, stoki będą zimą otwarte" - ogłosił we wtorek minister rozwoju i wicepremier Jarosław Gowin. Minister zdrowia Adam Niedzielski oświadczył jednak, że w ferie zimowe nie ma mowy o wyjazdach, a branża hotelarska pozostanie zamknięta. Jeszcze w weekend stanowisko rządu przewidywało, że stoki narciarskie - tak jak hotele i pensjonaty - pozostaną zamknięte w okresie ferii zimowych. - Podjęliśmy decyzję o tym, że ferie, czyli przerwa edukacyjna w szkołach, będą skumulowane w jednym okresie - między 4 stycznia a 17 stycznia-powiedział Mateusz Morawiecki na sobotniej konferencji prasowej. Premier dodał, że ferie są zwykle rozłożone na różne wo-jewództwa w różnym czasie, aby ruch turystyczny w gospodarce był większy. Teraz jednak, z powodu pandemii koronawirusa, ferie muszą być skumulowane w jednym czasie, aby ten ruch był jak najmniejszy. „Przerwa w nauce w całym kraju potrwa od 4 stycznia do 17 * ji. Stoki narciarskie w tym sezonie będą otwarte, jednak rząd podtrzymuje decyzję o zamknięciu hoteli i pensjonatów stycznia2021 r. i zastąpi dotychczasowe ferie zimowe. Tegoroczny wypoczynek będzie się jednak różnił od pozostałych. Dzieci i młodzież pozostaną w domach ze względu na zakaz organizacji wyjazdów na ferie zimowe" - napisano w komunikacie rządu. Gowin: Stoki narciarskie będą czynne O ile stanowisko ws. wyjazdów na ferie się nie zmienia, o tyle zmieniono decyzję ws. zamknięcia stoków narciarskich. „Protokół sanitarny dotyczący korzystania ze stacji narciarskich dopracowany, stoki będą zimą otwarte. Dziękuję partnerom: branży narciarskiej i Głównemu Inspektoratowi Sanitarnemu za świetną współpracę" - napisał we wto- rek rano Jarosław Gowin naTwitterze. Niedzielski: hotele zamknięte Kilkanaście minut wcześniej minister zdrowia Andrzej Niedzielski przypomniał, że branża hotelarska pozostanie zamknięta. - Na tę chwilę nie przewidujemy otwierania hoteli ani pensjonatów. Nie będę na razie kreował żadnych oczekiwań i nadziei. Na tę chwilę mamy decyzję taką, że ani hotele, ani pensjonaty nie będą otwarte - powiedział Niedzielski w radiowej Trójce. Minister widzi jednak możliwość zmiany decyzji. - Ferie mamy skumulowane w jednym terminie, ale ostateczne decyzje dotyczące już pewnych szczegółów bę- dziemy podejmowali pod koniec grudnia, bo ten reżim obostrzeń, który sobie narzuciliśmy, kończy się 27 grudnia. W ferie na pewno zostań w domu, na pewno skumulowane w jednym terminie, ale jeżeli sytuacja rozwinie się jakoś bardzo korzystnie, to wtedy będziemy się zastanawiali, czy jest przestrzeń na poluzowanie - dodał szef resortu zdrowia. W intemecie pojawił się już pomysł na obejście zamknięcia hoteli przez spragnionych szusowania Polaków. „Wystarczy pojechać na Słowację, zameldować się w tamtejszym hotelu, a w ciągu dnia przekraczać granicę i jeździć po polskich stokach" - piszą internauci. Na stronie Ministerstwa Rozwoju czytamy: Protokół sanitarny wypracowany wspólnie z branżą narciarską został dziś zaakceptowany przez Główny Inspektorat Sanitarny. Stoki narciarskie i turystyczne będą otwarte w sezonie zimowym 2020/21 przy ścisłym reżimie sanitarnym, aby zapewnić bezpieczeństwo użytkownikom. - Jako resort gospodarczy musimy uwzględniać decyzje dotyczące ochrony zdrowia i życia Polaków. Będziemy w tej kwestii wykorzystywać doświadczenie innych europejskich krajów - powiedział szef Ministerstwa Rozwoju, Pracy i Technologii Jarosław Gowin po konsultacjach z branżą. ©razu)?Ztablicy przeciętnego (średniego) dalszego trwanie życia, która zawiera średnią liczbę miesięcy, jaką ma jeszcze do przeżycia osoba w zależności od swojego wieku. Każdego roku najpóźniej do 31 marca ukazuje się nowa tablica średniego dalszego trwania życia (bez podziału na płeć), ag Prawo Kiedy wystąpić z wnioskiem o emeryturę? Jakie warunki trzeba spełnić, aby ją otrzymać? Co ma wpływ na jej wysokość i jakie są ograniczenia w tym względzie? Poniżej odpowiedzi na pytania nurtujące przyszłych emerytów. Ogromna większość z nich to osoby urodzone po 31 grudnia 1948roku. a więc uprawnione do tzw. nowej emerytury. Prawo do emerytury uzależnione jest wyłącznie od osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego, który wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Stażpracy(okres ubezpieczenia) nie ma wpływu na ustalenie prawa do tzw. nowej emerytury, ale ma wpływ na jej wysokość. Staż uprawniający do minimalnej emerytury Osoby, które nie mają odpowiedniego stażu, który obecnie (od 1 października 2017 roku) wynosi 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn, nie otrzymają minimalnego świadczenia gwarantowanego przez państwo, które od l marca 2020 r. wynosi 1.200 zł. Oznacza to, że na przykład kobieta, która ma tylko 19 lat stażu i niewiele kapitału składkowego na koncie w ZUS, otrzyma w konsekwencji bardzo niską emeryturę, niższą od gwarantowanej. Natomiast inna pani, która ma równie niski kapitał, ale za to już 22 lata stażu, otrzyma 1.1200 zł brutto gwarantowanej emerytury. Kiedy złożyć wniosek Ustalenie prawa do emerytury następuje na wniosek ubezpie- czonego lub jego pełnomocnika. Formularz (wcześniej ZUS Rp-i, obecnie EMP) można pobrać ze stronyinternetowej www.zus.pl. Jeżeli emerytura ma być przekazywana na nasz rachunek, musimy podać jego numer, nazwę i adres banku. Ci, którzy nie ustalili jeszcze kapitału początkowego, powinni wraz z wnioskiem złożyć komplet dokumentów potwierdzających okresy zatrudnienia przed l stycznia 1999 roku i wysokość wynagrodzenia. Podstawowym dokumentem potwierdzającym wysokość wynagrodzenia jest zaświadczenie wystawione przez pracodawcę na formularzu ERP-7 na podstawie dokumentacji płacowej pracownika. Do wniosku trzeba też dołączyć świadectwo od ostatniego pracodawcy potwierdzające rozwiązanie stosunku pracy. Istnieje kilka sposobów dostarczenia wniosku do ZUS. Obok osobistej wizyty w oddziale, można wybrać drogę internetową - poprzez profil na PUE ZUS. W tym przypadku wymagane jest jednak uwierzytelnienie wniosku za pomocą profilu zaufanego ePUAP lub podpisu elektronicznego. Wniosek o emeryturę można składać już na trzydzieści dni przed osiągnięciem wieku emerytalnego. W miesiącu złożenia wniosku Prawo do emerytury nabywamy z dniem osiągnięcia wieku emerytalnego, ale przyznaje się jąnie wcześniej niż od miesiąca, w którym złożymy wniosek. Jednak wniektórych przypadkach,jeśli wiek emerytalny uprawniający do emerytury osiągnęliśmy wcześniej, ale mimo to pracujemy, prawo do świadczenia mamy dopiero od następnego dnia po rozwiązaniu umowy o pracę. Na emeryturę można przejść w każdym miesiącu. Jeszcze do niedawna mówiło się i pisało, że zdecydowanie najmniej korzystnym miesiącem na składanie wniosków jest czerwiec. Najbardziej zaś korzystnym - lipiec, sierpień lub wrzesień. Wynikało to z mechanizmu waloryzacji składek emerytalnych, którego nie będziemy tutaj szczegółowo omawiać. Obecnie jest to już nieaktualne, gdyż w tym roku - w związku z pandemią -zmieniono czerwcową waloryzację na bardziej korzystną. Obowiązujące w tym roku przepisy pozwoliły mianowicie na zastosowanie w czerwcu nie tylko rocznej, ale i kwartalnej waloryzacji składek oraz kapitału początkowego przy ustalaniu wysokości emerytury. W poprzednich latach osoba przechodząca na emeryturę w czerwcu mogła skorzystać jedynie z waloryzacji rocznej, nie przysługiwała jej waloryzacja kwartalna, co obniżało świadczenie nawet o kilkaset złotych. Podobne, bardziej korzystne dla przyszłego emeryta rozwiązanie zapewne będzie również obowiązywać w czerwcu 2021 roku, ale wybierając się wiosną na emeryturę, warto będzie to wcześniej sprawdzić. O wiele lepiej niż w banku Warto w tym miejscu wspomnieć o bardzo wysokiej waloryzacji składek emerytalnych. Gdyby potraktować je jako lokatę oszczędności, byłyby hitem na rynku bankowym! Wynika to z korzystnej formuły ich obliczania, która jak dotąd nie została zmieniona i nie słychać, aby ktoś planował na nią zamach. Ostatnia waloryzacja roczna konta emerytalnego wyniosła aż 108,9 proc., a subkonta niewiele mniej, bo 105,73 proc. Andrzej Gębarowski Przejście z renty na emeryturę. Polskie okresy do emerytury zagranicznej Porady Co powinien zrobić rencista, który osiągnął powszechny wiek emerytalny? Czy emerytura należy mu się automatycznie, czy trzeba o nią do-piero wystąpić? A co z osobami, które w przeszłości pracowały za granicą i byty tam ubezpieczone? W jakiej formie zostanie to uwzględnione w emeryturze? Jeśli jesteś rencistą (masz prawo do renty z tytułu niezdolności do pracy) i osiągnąłeś wiek emerytalny, nie musisz zwracać się do ZUS z wnioskiem o emeryturę. Emerytura zostanie Ci wtedy przyznana z urzędu. Emeryturę z urzędu ZUS przyzna Ci od dnia, w którym osiągniesz powszechny wiek emerytalny. Jeżeli wstrzymano Ci wypłatę renty (na przykład z powodu osiągania dodatkowego przychodu i przekroczenia limitu), emerytura zostanie przyznana od dnia, od którego znów mógłbyś pobierać rentę. Od tego dnia utracisz prawo do renty z tytułu niezdolności do pracy. Wysokość przyznanej z urzędu emerytury nie może być niższa od: • wysokości Twojej renty z tytułu niezdolności do pracy, • kwoty najniższej emerytury, jeśli posiadasz staż ubezpieczeniowy wynoszący 20 lat (kobieta) lub 25 lat (mężczyzna). ZUS nie przyzna z urzędu emerytury osobie, która -mimo że osiągnęła już powszechny wiek emerytalny - pobiera rentę z tytułu niezdolności do pracy z powodu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej. Polskie okresy do emerytury z^rankznej Unijna koordynacja świadczeń emerytalno-rentowych obejmuje tych Polaków, którzy w przeszłości pracowali za granicą, w jednym lub kilku krajach Unii Europejskiej, a także w innych krajach, z którymi Polska ma podpisane odpowiednie umowy. Chodzi o przepisy, które mają ułatwić tym osobom pobieranie emerytury lub renty w sytuacji, gdy należy im się ona również na podstawie okresów pracy i ubezpieczenia w innym państwie. Uwzględnianie okresów ubezpieczenia za granicą nie dotyczy jednak tzw. nowej emerytury, wypłacanej w Polsce osobom urodzonym po 31 grudnia 1948 roku. Mówiąc najkrócej, wysokość nowej emerytury zależy tylko od polskich okresów ubezpieczenia. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by ubiegać się wtedy o emeryturę w innych państwach Unii, na podstawie wypracowanych także w Polsce okresów zatrudnienia, o ile spełnia się wymagane tam prawem warunki -w szczególności te, które dotyczą minimalnego stażu. Unijna koodynacja emerytur może ułatwić nam życie: występując o zagraniczną emeryturę, wystarczy zgłosić się do ZUS w Polsce. Nanasz wniosek ZUS skompletuje dokumentację dla zagranicznego ubezpieczyciela i prześle go do odpowiedniego kraju. Wniosek o świadczenie powinien zostać złożony na krajowych formularzach (ZUS EMP). Do wniosków powinien zostać dołączony formularz unijny E 207 PL „Informacje dotyczące przebiegu ubezpieczenia osoby ubezpieczonej". AG 08 Po godzinach Glos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 CELEBRYCI Uczestnik „Top Model" wyrzucony z programu „W związku z informacjami o przeszłości Dominica DAngelica, który okazał się skazany w Stanach Zjednoczonych za przestępstwo seksualne, zostałon usunięty zfinału »Top Modek Ubolewamy, że taki uczestnik trafił do programu. W tej chwili sprawdzamy okoliczności, w jakich do tego doszło. Jeśli okaże się, że w procesie rekrutacji tego uczestnika nie zachowano należytej staranności, zostaną wyciągnięte konsekwencje" - podała stacja TVN. Tuskowie świętują 42. rocznicę ślubu Z tej okazji Donald Tusk opublikował zdjęcie, na którym trzyma żonę w białej sukni na rękach i pod-pisałje: „Tobył deszczowy dzień 1978 roku. Ślub odbył sięwGdań-sku, a wesele w Gdyni, żeby nikt nie czuł się gorszy. Mieliśmy po 21 lat, byliśmy studentami bez grosza przy duszy, bez mieszkania, ale za to z marzeniami, z których dwa najważniejsze, czyli Michałi Kasia, spełniły sięjuż po kilku latach". Edyta Górniak: To świadoma manipulacja Wokalistka odniosła się do komentarzy, w których zarzuca się jej negowanie pandemii. - Powiedziałam coś zupełnie innego. Oczywiście, że wirus jest, mamy na to mnóstwo dowodów na całym świecie, oczywiście, że ludzie chorują i, niestety, masowo umierają. Wkładanie w moje usta słów, których nie powiedziałam lub nadawanie im innego znaczenia, jest świadomą manipulacją - oświadczyła Górniak. CELEBRYCI Rusin staje w obronie kobiet i dziennikarek Prezenterka zabrała głos po tym, jak podczas protestu przed Ministerstwem Edukacji Narodowej w Warszawie policja zatrzymała relacjonującą fakty fotoreporterkę. „Wara od dziennikarzy i wara od kobiet! Sprawa zatrzymania fotore-porterki Agaty Grzybowskiej podczas kobiecych protestów jest symboliczna. Dziennikarz kobieta, pokazująca prawdę i swoją legitymację, to dla tej władzy najwyraźniej kwintesencja wroga" - skomentowała Rusin. Krzyżówka nr 183 Poziomo: 3) wypowiadane podczas kłótni, 10) z roślinami i oczkami wodnymi, 11) odporny na wiedzę, 12) mak lub chaber, 14).... zwana Wandą", komedia filmowa, 15) twórca dzieła, 16) pospolity gryzoń polny, 19) gra w filmie na drugim planie, 23) sportowiec z pagajem w rękach, 27) kościół protestancki, 28) pieśń miłosna, 29) miłe urozmaicenie, niespodzianka, 30) szewski przyrząd kojarzony z koniem, 33) wprawa nabyta przez lata praktyki, 37) stróż prawa na Dzikim Zachodzie, 38) rolnik amerykański, 39) gra karciana z liczbą w nazwie, 40) żółtobrunatna farba, 41) zagrał w filmie „Pół żartem, pół serio". Pionowo: 1) Chuck, filmowy strażnik z Teksasu, 2) wycinek tkanki pod mikroskopem, 3) resztki poprodukcyjne, 4) wrodzone uzdolnienie, 5) pseudonim poetycki Adama Asnyka, 1 ■ 2 ■ 3 4 5 j 6 7 ■ 8 ■ 9 10 ■ ■ ■ ■ ■ 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ 14 ■ ■ ■ ■ ■ 15 ■ ■ ■ 16 17 18 ■ ■ ■ 19 20 21 22 ■ ■ 23 24 25 26 ■ ■ ■ ■ 27 ■ ■ ■ ■ 28 ■ ■ 29 ■ ■ ■ ( ■ ■ ■ 30 31 32 33 34 35 36 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 37 38 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 39 ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ 6) kuratela, mecenat, 7) metalowa kołatka u drzwi, 8) usuwane podczas drylowa-nia wiśni, 9) bolesny ... u pływaka, 13) partner lalki Barbie, 17) obszar zieleni na pustyni, 18) solona na kawior, 20) wysokie lustro stojące w przedpokoju, 21) drewniane buty, 22) gromada krów, 24) zasiada w komisji sędziowskiej, 25) resztka uciętej ręki, 26) wyodrębniony obszar, 30) wszechświat, 31) przechodzi przez zebrę na jezdni, 32) strój gimnastyczki, 34) mityczny ojciec tytanów, 35) japoński motocykl, 36) imię męskie utworzone z liter słowa radian. 6) kuratela, mecenat, 7) metalowa kołatka u drzwi, 8) usuwane podczas drylowa-nia wiśni, 9) bolesny ... u pływaka, 13) partner lalki Barbie, 17) obszar zieleni na pustyni, 18) solona na kawior, 20) wysokie lustro stojące w przedpokoju, 21) drewniane buty, 22) gromada krów, 24) zasiada w komisji sędziowskiej, 25) resztka uciętej ręki, 26) wyodrębniony obszar, 30) wszechświat, 31) przechodzi przez zebrę na jezdni, 32) strój gimnastyczki, 34) mityczny ojciec tytanów, 35) japoński motocykl, 36) imię męskie utworzone z liter słowa radian. N ■ S ■ S P Ó D ■ ■ B 0 s S ■ K ■ J A J E N T ■ ■ E U R 0 ■ ■ K R U P A R ■ R ■ 0 c E T ■ ■ G A F A ■ Ż ■ R Z A W Ó J ■ T E L L U R ■ R 0 N D 0 U ■ I ■ A M 0 K ■ ■ S N 0 P ■ i ■ S T A S A K ■ S T A D Ł 0 ■ A L A S Z ■ T ■ M ■ G ■ Y ■ ■ A ■ K ■ i ■ U ■ R A D 0 S Ł A W P i W 0 W A R S K I ■ R ■ R ■ Ó i ■ Y ■ N ■ M I T Y N G Z A K R 0 K U ■ R ■ I ■ ■ L ■ Z ■ 0 S W E T E R B A Y E R N Z ■ N ■ M ■ ■ S ■ M ■ 1 K R E D 0 ■ ■ K R Y P A A ■ R ■ C Z A|R|N|AjO | W C A ■ K ■ K TV HIT Pakt z mordercą TV PULS 20:00 Lucas jest płatnym zabójcą. Ma śledzić Ellę, której brat i inni członkowie rodziny zostali zamordowani. Życie dziewczyny jest w niebezpieczeństwie, ale zabójca staje się jej sprzymierzeńcem. Co ty wiesz o swoim dziadku? POLSAT 22:25 Generał, Dick (Robert De Niro), jest dziadkiem Jasona, którego życie przypomina nudny film. Były wojskowy stawia sobie za punkt honoru zrobić z niego prawdziwego mężczyznę. SPORT Liga Mistrzów UEFA TVP 120:55 W tym pojedynku zmierzą się wicemistrz Włoch Real Madryt i mistrz Hiszpanii Inter Mediolan . Drużyny te jednak od początku fazy grupowej radzą sobie nie najlepiej. Dług TVN 23:00 Była agentka Mossadu (Helen Mirren) po latach musi wrócić do sprawy, która uczyniła z niej bohaterkę. Okazuje się, że przeprowadzona wówczas skomplikowana akcja nie poszła zgodnie z planem. Wodnik (20.01-18.02) Ktoś zaskoczy Qę dzisiaj swoim niekonwencjonalnym zachowaniem. Horoskop dzienny wyraźnie zapowiada, że zdziwienie będzie się malować zresztą nie tylko na Twojej twarzy. Ryby (19.02-20.03) Nie pozwalaj dzisiaj, aby ktokolwiek osiągał swoje cele Twoim kosztem. Horoskop na dziś bardzo wyraźnie ostrzega, że kilka osób będzie podejmowało takie próby. Baran (21.03-19.04) Jeśli nie wszystko będzie dzisiaj szło poTwojęj myśli-nie panikuj. Horoskop dzienny na środę uspokaja, że konsekwencje niepowodzenia będą prawie niezauważalne. Byk (20.04-20.05) Nie miej dziś oporów przed podejmowaniem nowych wyzwań. Horoskop dzienny wróży, że doskonale sobie ze wszystkim poradzisz. Bliźnięta (21.05-21.06) Uporu i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych celów będzie Ci można tylko pozazdrościć Horoskop na dziś zapowiada udany dzień. Rak (22.06-22.07) Nie wychodź dzisiaj przed szereg. Horoskop dzienny na środę to wskazówka, by robić swoje. Zachowawcza postawa G sięopłati. Lew (23.07-22.08) Jeśli niektóre podejmowane przez Gebie działania zaczną G się dzisiaj wymykać spod kontroli, poproś życzliwych G ludzi o pomoc Horoskop dzienny wróży, że niktG nieodmówi. Panna (23.08-22.09) Towarzyszyć G będziedzisiaj poczutie przytłoczenia codziennymi obowiązkami. Horoskop na dziś radzi, aby po południu skorzystać z ulubionej przez Gebie formy relaksu. Waga (23.09-22.10) Nieodkładaj niczego na później. Horoskop dzienny na środę ostrzega, że brak systema-tyczności możespowodowaćopłakane skutki. Z obowiązkami nie og!ąda) się na innych. Skorpion (23.10-21.11) Sypniesz dobrymi pomysłami. Horoskop dzienny wróży, że niektóre będą przyjmowane wręcz entuzjastycznie. Wykorzystaj to! Strzelec (22.11-21.12) Zareagujesz dzisiaj kilka razy nerwowo, choć sytuacja nie będzie tego wymagała. Horoskop na dziś radzi lepiej panować nad emocjami... Koziorożec (22.12 -19.01) Zgłosisz dzisiaj pomysł, który może ułatwić życie wieluosobom. Horoskop dzienny na środę mówi, że ludzie będą G wdzięczni. Głos wwkkd24JJI www.gk24.pi www.gs24.p Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski, piotr.grabowski@polskapress.pl Redaktor naczelny Marcin Stefanowski, tel. 697 770 227 marcin.stefanowski@polskapress.pl Zastępcy redaktora naczelnego Ynona Husaim-Sobecka, Szczecin, tel. 697 770 218 ynona.sobecka@polskapress.pl Wojciech Frelichowski, Słupsk, tel. 519 503 638 wojciech.frelichowski@polskapress.pl Dyrektor dziatu reklamy Ewa Żelazko, tel. 500 324 240 ewa.zalazko@polskapress.pl Dyrektor drukami Stanisław Sikora, teł. 602740087 s.sikora@pprint.pl Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 502 339113 robert.gromowski@polskapress.pl Prenumerata, teł. 943401114 Głos Koszaliński - www.gk24.pi ul. Mickiewicza 24, 75004 Koszalin, tel. 94 347 35 00, fax 94 347 3513 tel. reklama: 94 347 35 72, redakqa.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza - wwwgp24.pi ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, teł. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama: 59 848 8111. redakqa.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński- wwwLgs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 9148133 60, tel. reklama: 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©© - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci,www.gp24.pl/tresci, www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polstóe Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00. fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl NUMER 47 (143) • ŚRODA 25 LISTOPADA 2020 Jak pobudzić wydzielanie hormonów szczęścia? To całkiem proste! -M- Jesienny spadek nastroju i energii nie musi dawać się we znaki, jeśli wprowadzi się w życie odpowiedni plan działania. Podajemy sprawdzone sposoby na poprawę chemii mózgu, a dzięki temu również humoru Psychologia AnraRokkka-Żi* anna.fDkicka@polskapress.pl Choć nie istnieje przepis na szczęście TlliljlIŁUULlJU1^! Ł.LllIŁlil i . -in-» iWI-y. ara tezjego spójna ueiinqa.anaaoaa-tek nie da się wyróżnić pojedynczej ,_J li__ri.iŁiiM.J.nl.; iŁmUiiniwi suDstangioapowieciziariejzajego ockzuwanie, czy też ściśle okreśfić grupy takich związków: nairi(owcom znane są skuteczne sposoby na podtrzy-manie dobrostanu i optymistycznego nastroju! Mechanizm odpowiadający za pozytywne uczucia jest bardzo złożony i wciąż nie do końca poznany. Wiadomo jednak, że istotną rolę odgrywają w nim neuroprzekaźniki, takie jak serotonina, dopamina i oksytocyna, a ponadto endorfiny. Wpływają na nastrój, pomagają łagodzić skutki stresu, działają przetiwde-presyjne i przeciwbólowo. Jak działają „hormony szczęścia'? Związki nazywane hormonami szczęścia umożliwiają regulację procesów zachodzących w organizmie i stanowią swego rodzaju nagrodę za podejmowanie korzystnych dla niego działań, takich jak jedzenie, wysiłek fizyczny czy seks. Ich funkcje i wzajemne oddziaływania są wielowymiarowe, przez co trudno omawiać działanie pojedynczych neuroprzekaźników. Ponieważ jednak wydzielają się one w konkretnych sytuacjach, możemy wpływać na ich poziom! Codzienne nawyki dla dobrostanu Chcąc pobudzić produkcję hormonów szczęścia w organizmie, warto zadbać o korzystne nawyki, których działanie sprawdzono w sposób naukowy. To przede wszystkim higieniczny tryb życia. «Chodź wcześniej spać - aby zrównoważyć funkcjonowanie układu hormonalnego, zapewniaj sobie nocną regeneragę. Ważne, by kłaść Wspólna zabawa i kontakt fizyczny z najbliższymi należą do najlepszych sposobów ochrony przed chandrą się do łóżka o podobnej porze, najlepiej przed godziną 23, i przesypiać 6-8 godzin. Warto też zadbać o jakość snu, usuwając z sypialni źródła nadmiaru światła, hałasu i ciepła. Korzystaj z jasnego światła - wstawaj wcześniej, by zapewnić sobie regularną ekspozycję oczu na jasne światło, najlepiej dzienne - koniecznie z samego rana. Wystarczy 10-15 minut! Przy braku takiej możliwości polecana jest fototerapia z użyciem specjalnych lamp. •Znajdź czas dla bliskich - chwile spędzane z najbliższymi osobami warto wręcz planować w kalendarzu, co pomoże nie tylko utrzymać więzi, ale również poczucie spełnienia w związku czy rodzicielstwie. Źródłem przyjemności, które owocują poczuciem szczęśliwie przeżytego dnia, są przede wszystkim wspólne posiłki i relaks. Zatroszcz się o umysł Ponieważ to w mózgu dzieją się procesy, które wpływają na samopoczucie i zadowolenie z życia, nieodzowna jest dbałość o stan psychiczny. * Odstresowuj się - ciągłe napięcie ogranicza wydzielanie hormonów szczęścia, co z kolei zwiększa podat- ność na stres. By przerwać to błędne koło, codziennie angażuj się w relaksujące aktywności. Należy do nich nie tylko aktywność fizyczna, kon- Poczucie szczęścia można podnieść poprzez kontakt ze zwierzakami. Nie trzeba przy tym głaskać psa czy kota, bo wystarczy samo przebywanie w ich obecności takt z naturą, towarzystwo lubianych osób czy oddawanie się lekturze bądź słuchaniu muzyki, ale także medytacja (a dla niektórych modlitwa), joga, stretching, ćwiczenia oddechowe czy po prostu relaksacyjne. Warto wypróbować też działanie muzyki zawierającej tzw. dudnienia synchroniczne czy binarne (ang. binaural beats), którą można znaleźć wintemecie. Słuchaj muzyki lub graj na instrumentach - poruszająca emocje muzyka działa na psychikę równie korzystnie, jak jej tworzenie i granie na instrumentach - zwłaszcza wraz z innymi. Zadbaj o swoje ciało Sygnały o stresie i zakłócenia naturalnej równowagi neuroprzekaźników mają swoje źródła również w ciele. Dlatego chcąc żyć lepiej: Gotuj pysznie i zdrowo - zbilansowane i smaczne posiłki zapewniają nie tylko niezbędne składniki do produkcji hormonów szczęścia w organizmie (zwłaszcza białko i węglowodany), ale również tak ważną przyjemność. Korzystne efekty przynosi ponadto umiarkowane spożycie cze-' kolady lub kakao, pikantnych przypraw oraz zalecanych ilości warzyw i owoców. Jeszcze lepiej, gdy potrawy przyrządza się dla bliskich. Męcz się aktywnością - ruch to jeden z najskuteczniejszych sposobów na podniesienie zadowolenia z życia, a gdy jest bardzo intensywny, efekty w postaci przypływu endorfin są odczuwane już bezpośrednio po wysiłku. Polecany jest trening kardio, zwłaszcza typu HDT, który można wykonywać z wykorzystaniem preferowanej formy aktywności. ^Relaksuj mięśnie - choć skuteczny masaż może być bolesny, nagrodą jest fizyczne i psychiczne rozluźnienie. Warto sięgać po piankowe wałki i piłki do automasażu, a także rollery do twarzy. Relaksacja napiętych pionowych pasm na czole, w okolicach brwi, uszu czy bruzd nosowo-wargo-wych poprawia nastrój, bo mózg odczytuje grymasy twarzy. 10 Strona Zdrowia Gios Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Probiotyki dla nastroju, odporności i wsparcia antybiotykoterapii Zależy od nich tak wiele - dobroczynne bakterie i grzyby to sprzymierzeńcy zdrowego ciała, a także pomoc w przypadku problemów i niedomagań ! Idad pokarmimy iimaRokicka-Żuk nna.rokicka@poiskapFess.pl iDbiotykitożywedrobnou-troje; które spożywamy wraz fermentowaną żywnością i su-tementami diety. Według ści-tejdefiniąl to natomiast tezmh roorganizmów których przyj-riowanie w odpowiednich iloś-iadi wpływa korzystnie la zdrowie dzięki oddziaływali na mflcroflorę przewodu po-armowego. Doprobiotyków należą przede wszystkim bakterie kwasu mlekowego, głównie rodza-1 Lactobacillus i Bifido-•acterium, ale także niektóre Tzyby, jak np. drożdże accharomyces boulardii. iby jednak działały leczniczo wspomagały prewencję cho-ob, muszą spełniać określo-le warunki. Yysokie wymagania >o najważniejszych wymo-;ów, którym musi sprostać ♦robiotyk, należy odporność ia niekorzystne środowisko ■anujące w układzie trawie-ia. Dzięki niej dociera w od- WARTO WIEDZIEĆ SKUTECZNY PROBKUYIC CZYU JAKI? Aby probiotyk działał skutecznie, należy wybrać preparat zawierający szczepy bakterii przebadane pod kątem określonego schorzenia, co powinno być podane przez producenta. Pojedyncza jego dawka powinna zawierać min. 1 mld (10 do potęgi 9) CFU, a najlepiej - 5 mld. Dobrze też, gdy zawiera prebiotyk (pożywkę dla bakterii). Produkty w kapsułkach są bardziej polecane niż te w postaci proszku lub płynu, ale jeśli nie mogą być przyjmowane, należy wybrać inną postać. Probiotyki występują zwykle w postaci kapsułek powiedniej ilości i kondycji do miejsca przeznaczenia, czyli jelita grubego, by tworzyć tam kolonie. Nie może przy tym wywoływać niepożądanych efektów ubocznych. Zgodnie z przepisami WHO tak nazywany może być przy tym tylko konkretny szczep bakterii lub drożdży, którego pozytywny wpływ na zdrowie został udowodniony w badaniach naukowych. Po czym najłatwiej poznać, że mamy do czynienia z probiotykiem? Za łacińską nazwą danego gatunku musi znajdować się oznaczenie lite-rowo-cyfrowe. Na opakowaniu preparatu, będącego wyrobem leczniczym lub suplementem diety, powinna być też podana zawartość konkretnych szczepów w określonej porcji produktu, najczęściej w tzw. jednostkach formujących kolonie (ang. colony forming units, CFU). Działanie „dla życia" Drobnoustroje o działaniu probiotycznym stanowią kluczowy składnik naturalnej mikroflory układu pokarmowego, ale także skóry, okolic intymnych i innych miejsc w organizmie. Bez obecności korzystnych bakterii jelitowych nie bylibyśmy w stanie przeżyć - stąd też ich nazwa wywodząca się od słów „pro bios", czyli „dla życia". Ich niedobory w tych i innych rejonach ich występowania w ciele są źródłem zaburzeń odporności i rozwoju chorób. Probiotyki przede wszystkim wspomagają trawienie i regulację perystaltyki jelit, zwiększają dostępność substancji odżywczych i wytwarzają ważne związki, m.in. witaminy z grupy B, witaminę K, niektóre aminokwasy czy krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które odżywiają kosmki jelitowe. Wypierają patogeny i wytwarzają substancje grzybobójcze i bakteriobójcze. Wzmacniają odporność m.in. poprzez wspieranie detoksykacji organizmu i bezpośredni wpływ na komórki układu immunologicznego. Wykazują przy tym również działanie przeciwnowotworowe i łagodzące objawy chorób autoimmunologicznych. Ograniczają ponadto występowanie infekcji miejscowych, m.in. próchnicy czy grzybicy. Wspomagają regulację apetytu i sprzyjają unormowaniu masy ciała. Wpływają też znacząco na nastrój i ułatwiają leczenie zaburzeń psychicznych. Zastosowania lecznicze Probiotyki przyjmuje się głównie w celu odbudowania naturalnej mikroflory jelita grubego. Do zniszczenia populacji korzystnych bakterii, a w rezultacie - do zaburzenia równowagi mikroflory jelitowej, może dojść w wyniku antybiotykoterapii, zatrucia pokarmowego, przyjmowania rozmaitych rodzajów leków czy stosowania nieprawidłowej diety, zwłaszcza z niedoborem owoców i warzyw oraz nadmiarem cukrów, tłuszczów oraz dodatków do żywności. Do problemów przyczyniają się nawet zbyt długie przerwy między posiłkami i nasilony stres. Szczepy do zadań specjalnych W leczeniu schorzeń polecane są dedykowane kompozycje probiotyków. W przypadku biegunek szczególnie pomocne są określone szczepy bakterii Lactobacillus rhamnosus i L. casei oraz drożdży Saccharomyces boulardii. Jako środek zaradczy przy stosowaniu antybiotyków powinno się przyjmować je od samego początku terapii i jeszcze kilka tygodni później. W chorobach jelit sprawdzają się szczepy Bifidobacterium (m.in. B. lactis W52 i B. bifldum W23), Lactobacillus (m.in. L. plantarum299v) czy E. coli Nissle. Działanie przeciwnowotworowe wykryto m.in. dla Bifidobacterium adolescentis SPM0212 oraz B. animalis ssp. lactis BB-12. Do łagodzenia objawów atopii nadają się szczególnie Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12, natomiast przy alergiach wziewnych stosuje się Lactobacillus casei Shirota. W przypadku zaburzeń depresyjnych czy lękowych potwierdzono efektywność szczepów Bifidobacterium longum Rosell-175 oraz NCC3001, Lactobacillus helveticus Rosell-52, L. casei Shirota, L. Plantarum 299v, Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624, a także mieszanki innych określonych szczepów. POLECANE Probiotyki to cenna pomoc w leczeniu i zapobieganiu chorób. Sprawdź ich najważniejsze zastosowania! BIEGUNKI Przyjmowanie probiotyków zapewnia osłonę dla jelit i pomaga redukować nasilenie biegunek będących efektem ubocznym antybiotykoterapii nawet o ponad 40 procent. Łagodzi też objawy innych rodzajów biegunek, skracając czas trwania tych wywołanych przez infekcje. ZABURZENIA PSYCHICZNE Trwająca kilka miesięcy terapia określonymi probiotykami jest pomocna w przypadku problemów takich jak chroniczny stres, depresja, lęki, nerwica natręctw, problemy z pamięcią, a nawet autyzm. Jest efektywna, zwłaszcza gdy zaburzenia mają podłoże zapalne. CHOROBY SERCA Dzięki korzystnemu działaniu na trawienie i metabolizm, dobroczynne bakterie pomagają obniżać we krwi poziom „złego" cholesterolu LDL oraz ciśnienie tętnicze, a są to najważniejsze czynniki rozwoju miażdżycy i chorób serca. Mogą też podnosić stężenie ochronnego cholesterolu HDL. ALERGIE Przyjmowanie probiotyków od pierwszych lat życia pomaga łagodzić dolegliwości związane z egzemą, która jest objawem atopowego zapalenia skóry. Ryzyko wystąpienia alergii u dziecka można też zredukować w znacznym stopniu dzięki stosowaniu probiotyków przez przyszłą matkę. CHOROBY JELIT Terapia probiotyczna znajduje zastosowanie w chorobach zapalnych jelit, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy zespół jelita drażliwego, pomaga też zmniejszyć o połowę zagrożenie rozwojem martwiczego zapalenia jelit, które jest śmiertelną chorobą wcześniaków. SPADKI ODPORNOŚCI Poprzez wypieranie patogenów, ochronę śluzówki i produkcję korzystnych związków, probiotyki wspomagają w organizmie wytwarzanie ochronnych przeciwciał, limfocytów T czy komórek NK. W ten sposób wspierają odporność ogólną, a zwłaszcza w układzie oddechowym i moczowym. Glos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Strona Zdrowia U Jak postępować przy biegunce? Przyczyny i leczenie Biegunka bywa nie tylko skutkiem zatruć, zakażeń czy niestrawności, ale też jednym z głównych objawów wielu chorób układu pokarmowego Układ pokarmmy Natalia Falarz redakqa@stronazdrowia.pl Biegunka to objaw polegający na częstszym oddawaniu stolca o zwiększonej zawartości wody. Chorzy skarżą się nie tylko na dolegliwości trawienne, ale także na skutki odwodnienia i ogólne osłabienie organizmu. Jej groźnych konsekwencji nie powinni lekcewa-żyć zwłaszcza rodzice małych dzieci i osoby starsze. ojawienie się biegunki najczęściej bywa związane z zatruciem pokarmowym chorobotwórczymi drobnoustrojami, nieprawidłową dietą i stresem. Jeśli problem nie ustępuje, konieczna jest konsultacja z lekarzem, który określi przyczynę jego wystąpienia oraz zaproponuje właściwe leczenie. Do tego czasu symptomy można łagodzić domowymi sposobami i zmianą diety nalekkostrawną. KIEDY NALEŻY IŚĆ DO LEKARZA? Jeśli w trakcie biegunki pojawi się wysoka gorączka, silne odwodnienie, krew bądź śluz w stolcu lub nietrzymanie moczu, albo dojdzie do zasłabnięcia, należy skonsultować się ze specjalistą. Obecnie oznacza to skorzystanie z teleporady u lekarza rodzinnego lub świadczącego usługi prywatnie. Wizytę należy umówić także wtedy, gdy biegunka trwa dłużej niż 10 dni i jest bardzo obfita. Zwlekać nie powinny kobiety w ciąży, osoby po 65. r.ż. oraz rodzice niemowląt i małych dzieci, ponieważ skutki odwodnienia wywołanego rozwolnieniem mogą nawet zagrażać życiu. O odwodnieniu świadczy zmniejszona ilość oddawanego moczu oraz jego ciemne zabarwienie, wysuszenie błon śluzowych, zaostrzenie rysów twarzy oraz znaczne osłabienie Czym jest biegunka? Biegunka nazywana też rozwolnieniem to objaw, który polega na zwiększeniu częstotliwości wypróżnień powyżej 3 na dobę bądź też wzroście objętości stolca powyżej 200 g na 24 godziny. Ma on konsystencję płynną lub półpłynną i szczególnie nieprzyjemny zapach. Towarzyszą temu bóle w podbrzuszu, utrata apetytu, osłabienie i odwodnienie. W niektórych przypadkach w stolcu pojawiają się domieszki krwi, ropy lub śluzu. Ostre biegunki najczęściej wywoływane są przez infekcję bakteryjną, wirusową lub pasożytniczą, a zwiększona liczba wodnistych wypróżnień występuje do 10 dni. Te przewlekłe zwykle powodowane są chorobami układu pokarmowego lub stresem i utrzymują się powyżej 4 tygodni. Typy i najczęstsze przyczyny Wyróżnia się cztery podstawowe mechanizmy powstawania rozwolnienia. Biegunka osmotyczna wywoływana jest obecnością w jelicie substancji niewchłanialnych, co powoduje przechodzenie do stolca większych ilości wody. Problem może wynikać z fermentacji niewchłonię-tych węglowodanów, m.in. w nietolerancji laktozy i/lub fruktozy, zespole SIBO czy przy spożywaniu słodzików, takich jak ksylitol, erytrytol czy sorbitol, a także przyjmowaniu niektórych środków przeczyszczających. Przyczyną może być też celiakia, przejście biegunki infekcyjnej czy stosowanie leków zobojętniających kwas solny w zgadze i refluksie. Biegunka sekrecyjna wynika z różnic między wydzielaniem a wchłanianiem soli i wody w jelitach, m.in. na skutek obecności toksyn bakteryjnych, nadmiaru kwasów żółciowych, stresu czy chorób autoimmunolo-gicznych. Biegunka spowodowana przyspieszoną motoryką jelita może występować w nadczynności tarczycy czy zespole jelita drażliwego. Natomiast biegunka zapalna jest rezultatem uszkodzenia budowy i czynności nabłonka jelitowego. Do jej przyczyn należą stany zapalne jelita m.in. alergii, chorobie Leśniowskiego-Crohna czy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, a także powstają- ce wskutek przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, środków przeciw nadkwasocie bądź statyn. Charakter zapalny może mieć też biegunka infekcyjna. Leczenie biegunki Biegunka powoduje odwodnienie, mogąc stanowić zagrożenie dla życia. Dlatego kluczowym elementem leczenia jest przyjmowanie w małych porcjach jak największej ilości płynów. Napoje muszą być wzbogacone w elektrolity -nie tylko w chlorek sodu (sól), ale także w potas. Preparaty można kupić w aptece. Warto wybierać te z min. ilością dodatków do żywności. W przypadku biegunki bakteryjnej podaje się też jak najwcześniej węgiel aktywny, który wiąże drobnoustroje i toksyny w przewodzie pokarmowym. Przy nasilonych objawach lekarz może zlecić przyjmowanie leków przeciwbakteryj-nych lub przeciwwirusowych, ściągających, rozkurczowych czy ograniczających motorykę jelit. Równie ważne jest wprowadzenie lekkostrawnej diety i przywrócenie równowagi mikroflory jelit poprzez przyjmowanie probiotyków. POLECAMY Wystąpienie biegunki wymaga rygorystycznej, choć czasowej zmiany jadłospisu. Co wtedy jeść? Dieta przy biegunce powinna być lekkostrawna i możliwie wysokokaloryczna. Do zalecanych produktów należą gotowane ziemniaki i produkty zbożowe o niskiej zawartości błonnika. To pszenne pieczywo, jasny makaron, biały ryż, kasza jaglana i manna, suchary, wafle ryżowe czy biszkopty. Można jadać kluski leniwe z wody, lane na mleku oraz kleik ryżowy, o ile nie nasilają biegunki. Jako alternatywę dla mleka krowiego można wybierać mleczka roślinne bez cukru lub niewielkie ilości fermentowanych na-pojów mlecznych. Kefir, maślanka, jogurt, mleko zsiadłe i acidofilne zawierają probio-tyczne bakterie, które wspierają stan przewodu pokarmowego. W diecie nie może zabraknąć też warzyw i owoców, jednak należy jeść je tylko w postaci ugotowanej do miękkości w niewielkiej ilości wody lub na parze. Można też jeść owoce pieczone, musy oraz przeciery, a także lekkie wielowarzyw-ne zupy, najlepiej typu krem, gotowane na chudym mięsie i z dodatkiem ryżu lub drobnego makaronu. Można jadać zmiksowane warzywa bez skórek. Zaleca się również sięgać po gotowane mięso kurczaka i indyka, chude wędliny, jajka na miękko oraz w koszulce (ale nie na twardo czy sadzone). Do posiłków należy dodawać niewielkie ilości masła lub oleju roślinnego. (MJ) Dzieciom można podawać przecier z duszonych jabłek Obserwacja wyglądu stolca podczas biegunki pomaga zdiagnozować przyczynę problemu W czasie biegunki należy zwracać uwagę na to, czy stolec nie zawiera domieszek śluzu, krwi, ropy czy fragmentów pasożytów, co zwykle świadczy o zmianach patologicznych. Czarny i smolisty stolec wskazuje na krwawienie z górnego odcinka układu pokarmowego, np. żołądka. Kał z domieszką śluzu i świeżej krwi może świadczyć o krwawieniu z dolnych odcinków przewodu pokarmowego. Może pojawić się w przebiegu hemoroidów, jako objaw nowotworu jelita grubego, a także świadczyć o stanie zapalnym w jego obrębie. Taki wygląd stolca często jest też powiązany z występowaniem alergii. Wodnisty może świadczyć o zaburzeniach wchłaniania jelitowego. Natomiast duży, 0 ciastowatej konsystencji 1 pływający w ubikacji stolec sugeruje problemy z niewydolnością trzustki. Domieszka ropy w stolcu oznacza zwykle schorzenia zapalne i bakteryjne jelita grubego. (MJ) Domowy płyn nawadniający można zrobić rozpuszczając łyżeczkę cukru i szczyptę soli w szklance letniej wody 12 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa 25.11.2020 k n MASZ PYTANIE Napisz do nas na adres: redakcja@stronazdrowia.pl Za tydzień unos CZYM SĄ CHOROBY PRZEWLEKŁE I JAK MOŻNA SIĘ PRZED NIMI CHRONIĆ OSTROGA PIĘTOWA TO BOLESNE SCHORZENIE Czy depresja sezonowa to prawdziwa depresja? f ^ EKSPERT WYJAŚNIA: V/# Tak zwana depresja Vj sezonowa (ang. seasonal affective disorder, SAD, a po polsku -sezonowe zaburzenie afek-tywne) to spadek nastroju i gorsze samopoczucie, za którego przyczynę uznaje się ograniczoną ilość promieni słonecznych. Dzięki nim organizm m.in. wytwarza witaminę D. Składnik ten bierze udział w produkcji se-rotoniny, czyli hormonu odpowiadającego za dobre samopoczucie. Zbyt niski poziom tej witaminy może powodować właśnie pogorszenie samopoczucia, a nawet depresję, której objawami są m.in. apatia czy bezsenność. Według statystyk depresja sezonowa dotyczy co dziesią- tej osoby i zwykle nawraca w kolejnych latach. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, zmniejszając apetyt, odpowiadając za brak motywacji czy ograniczając poczucie radości z życia. Zwykle jest to przejściowe i można wypracować sobie pewne sposoby radzenia z tą sezonową przypadłością. Jeśli jednak gorsze samopoczucie trwa dłużej niż 3 tygodnie, warto udać się do specjalisty - psychologa lub psychiatry. Nieleczona depresja sezonowa prowadzi bowiem do poważniejszych zaburzeń psychicznych. W jaki sposób przeciwdziałać jesiennym spadkom nastroju? SPECJALISTA RADZI: Jesienią warto profilaktycznie zastosować kilka konkret- nych metod, które pomogą . w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej. W celu ograniczenia SAD poleca się przede wszystkim planowanie każdego dnia, które działa motywująco. Warto więc usiąść wieczorem i rozpisać zadania na kolejny dzień. Odhaczanie wykonanych działań będzie zachęcało do realizacji kolejnych. Ważne jest, aby plany były możliwe do zrealizowania, dlatego należy uwzględnić rzeczywisty czas na wykonanie każdej czynności. Dobrze też zadbać o odpowiednio zbilansowany jadłospis, który wpływa pozytywnie na samopoczucie. Posiłki powinny być bogate w składniki mineralne i witaminy, dlatego w codziennym menu nie może zabraknąć warzyw, owoców, orzechów, kasz i olejów roślinnych. Szczególnie polecane są banany, awokado, orzechy włoskie i oliwa z oliwek. Dobrze też spożywać ciepłe potrawy -rozgrzany organizm jest mniej podatny na spadek energii i nastroju. Poleca się zwłaszcza zupy i tzw. kaszotta z dodatkiem sezonowych warzyw, m.in. dyni, buraków, marchewki i porów, oraz rozgrzewających przypraw, takich jak imbir, chili, cynamon, karda-mon, goździki, szafran. Ta ostatnia zawiera krocynę o działaniu podobnym do leków antydepresyjnych. Jednocześnie należy wystrzegać się złych jakościowo gotowych dań z supermarketu i typu fast food. Są ubogie odżywczo, zapewniają krótkotrwałą sytość, dostarczają zbędne kalorie i wzmagają apetyt, co sprzyja przyrostowi tkania tłuszczowej. W diecie warto uwzględnić za to gorzką czekoladę w ilości jednej kostki dziennie, gdyż poprawia humor i pamięć, łagodzi stres oraz wzmacnia serce. Ma też właściwości pobudzające, dobrze więc spożywać ją rano. Warto też sięgać po pro-biotyki, a w razie potrzeby -witaminę D, oraz zadbać o dobry sen. W poprawie snu i nastroju pomóc mogą zioła adaptogenne, takie jak asz-waganda, która obniża poziom hormonu stresu. Nieodłącznym elementem dnia powinna być aktywność fizyczna, która zwiększa wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Wystarczy 30 minut dziennie! Nie odpuszczajmy też rozmów z bliskimi, ponieważ izolacja i brak kontaktów międzyludzkich mają destrukcyjny wpływ na naszą psychikę. Mateusz Kempiński, psycholog z Centrum Medycznego CMP Kurkuma przeciw groźnym wirusom ie rei or )raw\j )d dawna wykorzystuje si (kizywianie Agata Orzełowska redakcja@stronazdrowia.pl Kurkuma to roślina przyprawowa rozpowszechniona w kuchni wschodniej. Wchodzi w skład mieszanek, takich jak arry czy gram masala. może być też jednak stosowana samodzielnie. Ma intensywny żółto-pomarańczowy kolor i delikatny korzenny aromat. Pasuje do dań wytrawnych, ale także słodkich. enne właściwości kurkumy w największym stopniu determinuje zawarta w niej kurkumi-na. To polifenol z grupy kurkuminoidów o silnym działaniu antyoksydacyjnym oraz łagodzącym stan zapalny i ból. Regularne sięganie po tę przyprawę wspomaga odporność organizmu, a także spowalnia procesy starzenia się komórek. Czym jest kurkuma? Kurkuma, czyli ostryż długi (Curcuma longa), to bylina z rodziny imbirowatych. Rośnie dziko w Indiach, ale uprawiana jest też w wielu krajach Azji Południowo-Wschodniej. Jej kłącze w postaci świeżej i suszonej stanowi ważny element potraw tamtejszej kuchni. Wyglądem przypomina imbir, lecz jest znacznie mniejsze. Kurkumę wyróżnia Kurkuma ma silne właściwości przeciwzapalne i barwiące, co warto wykorzystać w kuchni. Pasuje szczególnie do ryżu - wystarczy dodać pół łyżeczki do wody. w której się gotuje intensywnie żółto-pomarańczowa barwa, natomiast jej lekko korzenny zapach i smak jest delikatny i nie dominuje w potrawach. Bogactwo cennych składników Kłącze kurkumy jest zasobnym źródłem witamin, składników mineralnych i związków antyoksydacyjnych. Zawiera przy tym sporo białka (prawie 9,5 proc.) i błonnika pokarmowego (ok. 4,6 proc.), a ponadto witaminy Bl, B2, PP, B6, kwas foliowy, a także wit. K i E. Stanowi źródło wapnia, żelaza, magnezu, potasu i cynku. Choć porcja 100 g mielonej przyprawy dostarcza390 kcal, do potraw dodawana jest w niewielkich ilościach i nie wpływa istotnie na ich kalo-ryczność. Szczypta kurkumy (1-2 g) zapewnia 4-8 kcal, a łyżeczka (3 g) to ok. 15 kcal. Właściwości prozdrowotne Główny składnik aktywny kurkumy w postaci kurku-miny odpowiada za kolor przyprawy, ale też jej wszechstronne dobroczynne działa- nie na organizm. Związek ten zwalcza nie tylko wolne rodniki, ale też bakterie, grzyby i wirusy. Stabilizuje komórki tuczne, zmniejszając wrażliwość na alergeny. Stymuluje wydzielanie dopaminy, która ma działanie przeciwdepre-syjne. A regulując poziom se-rotoniny, pomaga też spowalniać procesy neurodegene-racyjne. Łagodzi ponadto bóle miesiączkowe oraz te związane ze stanami zapalnymi stawów, redukując obrzęki i zwiększając ich mobilność. Badania wykazały, że może działać nawet 3-krotnie silniej od kwasu acetylosalicylowego, ibuprofenu i napro-ksenu! Dodawanie kurkumy do potraw i ciepłych napojów jest polecane w sezonie jesienno-zimowym w celu wzmocnienia odporności, a także wspomagająco w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Wiadomo też, że kur-kumina ma działanie przeciw-miażdżycowe - sprzyja obniżaniu poziomu „złego" cholesterolu LDL we krwi, zapobiega jego utlenieniu w procesie zwężania tętnic i chroni śród-błonek naczyniowy przed wpływem nadmiaru homo-cysteiny, który nasila ryzyko rozwoju chorób sercowo-na-czyniowych. Stymuluje ponadto produkcję żółci w wątrobie, wspomagając trawienie tłuszczów. Łagodzi wzdęcia i odbijanie się, koi stany zapalne żołądka i jelit, a nawet chroni przed wrzodami. Kurkumina wykazuje ponadto działanie przeciwnowo-tworowe. Działanie przyprawy wspomoże pieprz Dzięki swoim właściwościom kurkuma pomaga zapobiegać rozwojowi licznych chorób. Czynnikiem ograniczającym jej działanie jest jednak szybki metabolizm, słaba rozpuszczalność w płynach ustrojowych i niska biodostępność. Oznacza to, że mimo kon-sumpqi nawet dużych dawek przyprawy, organizm przyswaja niewielkie ilości jej substancji aktywnych. Wchłanianie kurkuminy zwiększa jednak zawarta w pieprzu piperyna, warto więc łączyć w potrawach obie te przyprawy, a w celach profilaktycznych sięgać po suplementy diety ze standaryzowaną zawartością kurkuminy o zwiększonym poziomie przyswajalności w ustroju. WAŻNE NAPÓJ NA POPRAWĘ ODPORNOŚCI Picie tzw. złotego mleka pomaga wzmocnić naturalne siły obronne organizmu. Napój działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie. Na porcję dla osoby dorosłej potrzeba łyżeczki sproszkowanej kurkumy i najlepiej też 1/2 łyżeczki imbiru oraz szczypty świeżo zmielonego pieprzu. Przyprawy należy dodać do niewielkiej ilości wody wraz łyżeczką masła lub oleju kokosowego, po czym gotować przez ok. 5 min. Następnie wywar łączy się z niepełną szklanką mleka lub napoju roślinnego bez cukru, podgrzewa i słodzi łyżeczką miodu. Glos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Region 13 Głodzone, z kolczatką. Policja odebrała zaniedbane psy Andrzej Gurba andrzej.gurba@gp24.pl CmmmTrsebkMno Policjanci z posterunku w Kołczygłowach uratowali skrajnie zaniedbane psy. Z pracownikami Urzędu Gminy w Trzebielinie odebrali je właścicielowi. Psy trafiły do schroniska. 31-letni mężczyzna odpowie za znęcanie się nad zwierzętami. u .. )J Policjanci uratowali psy z gospodarstwa w gminie Trzebielino. Były skrajnie niedożywione i osłabione. Zwierzęta zostały przekazane pod opie- Skrajnie wychudzona psina „mieszkała" w chlewiku kę do schroniska w Kościerzynie, gdzie zaopiekowali się nimi specjaliści. - Śledczy wyjaśniają okoliczności zdarzenia. Niewykluczone, że właściciel zwierząt usłyszy zarzuty znęcania się nad zwierzętami - mówi sierżant sztabowy Damian Chamier Gliszczyński z policji w Bytowie. Za znęcanie się nad zwierzętami grozi kara pozbawienia wolności do lat 3. Schronisko rozpoczęło zbiórkę pieniędzy na jednego z psów. Suczkę z ciasną kolczatką na szyi i na łańcuchu, umieszczoną w chlewie, gdzie „nagołej ziemi, zwinięta wkłę-bek, skóra i kości, leżała, błagalnie prosząc wzrokiem o pomoc. - Rozpoczynamy starania o jej powrót do pełni sił. Budujemy jej nową przyszłość wspólnie -przy waszym dobrym słowie, wsparciu i każdej formie pomocy - czytamy na stronie schroniska. ©0 Prezydent Miasta Słupska informuje że na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II piętro p. 213-224), został wywieszony wykaz nieruchomości stanowiących własność Miasta Słupsk, przeznaczonych do: > oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym: • działki nr 346/8 przy ul. Wileńskiej, • działki nr 225/4 przy ul. Niemcewicza, • działki nr 353/11 przy ul. Nowowiejskiej, > oddania w użyczenie: • działki nr 720/2 przy ul. Kowalskiej, > sprzedaży w formie przetargu ustnego nieograniczonego: • działki nr 1027,1127,1133 przy ul. Poniatowskiego, > sprzedaży w trybie bezprzetargowym, na poprawę warunków: • działki nr 600 przy ul. Spokojnej, > sprzedaży w trybie bezprzetargowym, na rzecz najemcy: • lokalu mieszkalnego nr 6 przy ul. Sportowej 9, • lokalu mieszkalnego nr 6 przy ul. Kopernika 15, • lokalu mieszkalnego nr 2 przy ul. Słowackiego 39, • lokalu mieszkalnego nr 15 przy ul. Długiej 17, • lokalu mieszkalnego nr 9 przy ul. Wojska Polskiego 17. rMfatfh Kontrowersyjna wycinka drzew Wycinka drzew nad jeziorem Jeleń oburzyła mieszkańców Bytowa. - Może wytną wszystko w pień - denerwuje się byto-wianin. - To barbarzyństwo i brak logiki. Inny dodaje: - Mam nadzieję, że jest sensowne wytłumaczenie, że musiały zostać wycięte. Może władze się wytłumaczą, bo dość już takich decyzji. Czyżby nasze jezioro Jeleń miało mieć podobny wygląd jak nasz „czerwony rynek". Do dyskusji na portalu internetowym dołączył Ryszard Sylka, burmistrz Bytowa. - Jest istotna różnica pomiędzy wycinką drzew na rynku, a aktualną wycinką dookoła jeziora Jeleń. Drzewa są porażone kornikiem. Wycinka ma na celu ochronę drzew zdrowych i odbywa się zgodnie z uproszczonym planem urządzenia, pod nadzorem Administracji Lasów Państwowych - napisał burmistrz. (Z1DA) AUTOPROMOCJA Przebudowa pięciu dróg w Pasiece Trwają prace przy przebudowie pięciu dróg w Pasiece (gm. Miastko). Gruntowe drogi zamienią się w drogi z kostki betonowej. Jest ona układana już na ulicy Cisowej. Koszt przebudowy to niespełna 3,2 min zł. Prace wykonuje miejscowa firma Harat. Gmina ma zapewnione dofinansowanie z Funduszu Dróg Samorządowych w wysokości 50 procent. Nowe drogi będą z kostki betonowej. Wykonane zostaną także chodniki, kanalizacja, częściowo oświetlenie. Prace zaplanowano na lata 2020-2021. CANG) S\Hm Cieplutkie budy dla psow od Polmoru Piękny gest bytowskiego Polmoru. Pracownicy zbudowali budy dla psów i przekazali je do azylu dla zwierząt w Przyborzy-cach. - Jestem mile zaskoczony -mówi Konstanty Golba, który prowadzi azyl dla zwierząt w Przyporzycach. - Cudowny gest, ze strony Polmoru. Dziękuję dyrekcji zakładu i pracownikom. Piękna postawa z waszej strony i dajecie przykład innym zakładom. Budy są piękne i ciepłe, bardzo się nam teraz przydadzą. Na dodatek azyl ma kolejne światełko, lampę także otrzymaliśmy od firmy Polmor. (Zida) Burmistrz Miasta Ustka informuje na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta Ustka, ul. Księdza Kardynała Stefana Wyszyńskiego 3, został wywieszony na okres 21 dni wykaz nieruchomości stanowiących własność Gminy Miasto Ustka, obejmujący działki nr 15/20 o pow. 0.0074 ha oraz nr 15/21 o pow. 0.0185 ha, położone w Ustce przy ul. Chopina, uregulowane w księdze wieczystej KW SL1 S/00039416/0, przeznaczone do sprzedaży w trybie bezprzetargowym na poprawę warunków zagospodarowania nieruchomości sąsiednich. szukamy dnióci na okładkę świątecznego i noworocznego wydania w Głosu Pomorza Wejdź na i prześlij zdjęcie Twojego dziecko K Na zdjęciu laureaci akcji Uśmiech Dziecka - Nadia Kiszner i Igor Huniak & I f liHn WWJWl A zadzwoń: 94 3401114 od poniedziałku do piqtku w godz. 9:00-15:00 email: prenumerata.gdp r Kamila Babińska Społeczniczka z powiatu gdańskiego m 1036 głosów Renata Kiempa Prezes Szpitala Miejskiego w Miastku ■ 967 głosów Justyna Wajs Członek Zarządu ds. Sprzedaży i Technologii ERGO Hestii 823 głosy Patrycja Cierocka-Szumichora Dyrektor Kreatywna w firmie Patrizia Aryton w Chmielnie l 795 głosów Katarzyna Dobrzyniecka n Dyrektor Loży Gdańskiej BCC m 755 głosów Małgorzata Rybicka Działaczka społeczna, pedagog ■ 459 głosów Małgorzata Kotłowska ■ Prezes Stowarzyszenia Loko-Motywa w Czarnej Dąbrówce 348 głosów Bogumiła Fiałkowska Społecznik, pomysłodawczyni projektu „Ocalić od zapomnienia" « 272 głosy Justyna Zorn Aktywistka katolicka ■ 256 głosów Glos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Reklama 15 ul. Ogrodowa 14,.76-270 Ustka Mimo pandemii i Ustka" nie zwalniają tempa Branża budowlana, jako jedna z niewielu, nie odnotowała istotnych strat podczas pandemii koronawirusa. Niestety, kryzys panujący w całej gospodarce spowolnił wiele ważnych inwestycji. Nie stało się tak jednak w przypadku modernizacji oczyszczalni ścieków w Ustce. Zgodnie z podpisaną 16 maja 2018 r. umową o dofinansowanie „Wodociągi Ustka" Sp. z o.o. przystąpiła do realizacji projektu pn. „Uporządkowanie gospodarki ściekowej w Ustce", który uzyskał dofinansowanie w ramach działania 2.3 „Gospodarka wodno-ściekowa w aglomeracjach" oś priorytetowa II „Ochrona środowiska, w tym adaptacja do zmian klimatu" Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020. Całkowita wartość projektu wynosi 28 032 495,36 zł, natomiast dofinansowanie opiewa na kwotę 14 559 378,08 zł. Modernizacja oczyszczalni ścieków to jedna z największych i najważniejszych inwestycji ostatnich lat w Ustce. Prace obejmują rozbudowę i modernizację oczyszczalni ścieków w części biologicznej i osadowej oraz zakup ładowarko-koparki. W wyniku przeprowadzonego przetargu, 26 sierpnia 2019 r. podpisano umowę z firmą ATA-TECHNIK Sp. z o.o. S.K.A. z Budzynia. Firma wykonała całą dokumentację projektową i uzyskała pozwolenie na budowę, co poprzedzone było wymagającymi i skomplikowanymi procedurami formalnoprawnymi. 13 maja 2020 r. nastąpiło przekazanie placu budowy wykonawcy. Od początku trwania umowy odebrano prace o wartości prawie 3,5 min zł, co stanowi blisko 13% wartości całej umowy. Rozpoczęto m.in. budowę pompowni osadów wstępnych, komory fermentacyjnej, nowego zbiornika retencyjno-odgazowującego osadów przefermentowanych, a także wymianę wirówki w stacji odwadniania oraz budowę pompowni wód nadosadowych. Przed spółką „Wodociągi Ustka" jeszcze daleka droga do zakończenia inwestycji, której odbiór planowany jest na 31 marca 2022 r. Do tego dnia zakończony zostanie rozruch technologiczny i uzyskane zostanie pozwolenie na użytkowanie zmodernizowanej oczyszczalni ścieków. Pomimo niekorzystnej sytuacji społeczno-gospodarczej w kraju, tempo realizacji prac napawa optymizmem i nie przewiduje się znaczących opóźnień. Tel. +48 59 814 47 27 Fax +48 59 815 56 31 e-mail: biuro@wodociagi.ustka.pl 16 Zbliżenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Fundusz i kultura, czyli niestosowność kropkowanych majteczek Dariusz Pawłowski I d.pawlowski@dzjennik.lodz.pl prw JPjj To właściwie było łatwe do przewidzenia. Wystarczyło wysupłać z państwowego portfela trochę pieniędzy do podziału i już zainteresowani, a także liczni obserwatorzy, rzucają się sobie do gardeł. Podatność to tym bardziej rozczarowująca, że dotyczy szeroko rozumianej kultury, która - tak chciałoby się - aby była jak najbliżej etyki. Fundusz Wsparcia Kultury, w którym znalazło się 400min zł (pamiętajmy, że koszty pandemii koronawi-rusa, azarazembudżetowej pomocy dla wielu innych branż to miliardy), miał być wyciągnięciem ręki do tych instytucji kultury (co ważne, takpublicznych, jak i prywatnych), które wskutek zamrożenia tej sfery życia lub poddania jej drastycznym obostrzeniom, znalazły się na granicy przetrwania. Co zaś najistotniejsze, finansowy zastrzyk dla beneficjentów miał przede wszystkim uratować miejsca pracy osób z poszczególnymi przedsięwzięciami związanych. Dodać j eszcze należy, że dyspozytorzy funduszu nie dystrybuowali pieniędzy do wszystkich zarejestrowanych w naszym kraju podmiotów kulturalnych, lecz o subwencję należało aplikować, wypełniając wniosek, wymagający co najmniej kilku godzin wytężonej, pełnej skupienia pracy. Łatwe to wszystko chyba nie było, skoro po pomoc zgłosiła się wcale nie imponująca liczba 2.246 podmiotów, z czego wymogi formalne umożliwiające rozpatrzenie spełniły 2.064 wnioski. Założenia jednak i poczucie ludzkiej sprawiedliwości wzięły w łeb, gdy okazało się, że kryteria tworzonego w pośpiechu i na polu minowym funduszu preferowały tych, którzy ponieśli duże straty, ale w stosunku do swoich wcześniejszych bardzo wysokich zarobków oraz zwykłe cwaniactwo. Nie uwzględniono przy tym specyfiki funkcjonowania kulturalnej branży oraz środowiska podzielonego przecież już od zarania okresu, kiedy po równych stawkach dla każdego, można było godziwie windować honoraria, często niezależnie od jakości oferty. Sposób konstruowania funduszu - bez szczególnych konsultacji z przedstawi- rodowego, wśród 172 podmiotów, które otrzymały najwyższe wsparcie, jest 47 instytucji kultury, 11 organizacji pozarządowych, 53 spółki prawa handlowego i aż 61 podmiotów prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą. I znowu, istota projektu polegała na tym, że to dotacja celowa, która powinna trafić nie do kieszeni gwiazd, ale do często ledwie wiążących koniec z końcem w tej rzeczywistości pracowników i współpracowników celebryckich firm. Jeżeli nikt nie oszuka na fakturach... Oliwy do ognia dolał nie potrafiący się powstrzymać przed ironicznymi komentarzami na Twitterze Piotr Gliński, minister kultury, dziedzictwa narodowego i sportu, który następnie ogłosił, że wstrzymuje wypłaty z Funduszu Wsparcia Kultury do czasu „wyjaśnienia wszelkich wątpliwości". Z jednej strony było to ugięcie się pod falą hejtu, a może próba podratowania kolejnego kryzysu wizerunkowego rządzących, z drugiej jednak oznacza wydłużenie okresu przelewania z pustego w próżne przez znajdujące się na liście liczne instytucje oraz firmy twórców i scenicznego zaplecza naprawdę potrzebujące natychmiastowego wsparcia. Chwilę po wrzasku internautów, od kontrowersyjnego funduszu zaczęli odcinać się kolejni artyści. Kazik i Kult napisali o tych, którzy na głośnej liście się znaleźli, m.in. tak: „Nie nam oceniać kto z nich jest w tak tragicznej sytuacji, by rząd o taką zapomogę prosić. Jeśli nie widzą w tym jakiejkolwiek niestosowności, to niech biorą jak dają. My nie prosiliśmy chociaż sytuacja w Kulcie daleka jest od choćby różowej. Niektórzy koledzy już zarabiają w inny sposób dzieląc swój czas na pracę i próby. Właściwie wróciliśmy do czasów gdy zaczynaliśmy. Jeśli chcesz nas wesprzeć to kup naszą ostatnią płytę z CD i DVD z koncertu na Polandrock". Na to oświadczenie zareagował współpracujący z zespołem oświetleniowiec, który znalazł się wśród beneficjentów funduszu, Bartłomiej Borcz (jego firma miała otrzymać ponad 30 tys. zł): „Nazywa się tam mnie, oraz moich kolegów, znajomych i przyjaciół z branży ludźmi, którzy wycią-gają ręce po kradzione pieniądze. To oszczerstwa w stronę techników, menadżerów, właścicieli klubów, artystów". Ra-per Taco Hemingway podkreślił, że osoby „z lukratywnymi kontraktami reklamowymi i pokaźnymi dochodami z tantiem, nie powinny wyciągać dłoni po żadne pieniądze publiczne". Grzegorz Markowski zaś, po informacji, że managment Perfe-ctu otrzymał 500 tys. zł, wyjaśnił: „Pieniądze te nie są dla mnie, ani członków zespołu, techników, całego naszego teamu. To pieniądze wyłącznie dla manager Perfectu i jej agencji. My jako zespół nie mieliśmy najmniejszego zamiaru starać się o tę dotację. Nie wiedzieliśmy o takich planach. Dlatego bardzo prosimy o niełączenie nas z tą listą". Pojawiły się również próby tonowania emocji. Izba Gospodarcza Menedżerów Artystów Polskich podkreśliła, że fundusz jest „pierwszym programem wsparcia, który dostrzegł podmioty działające w obszarze kultury i rozrywki. Jesteśmy zszokowani falą hejtu i nie-merytorycznych argumentów wokół Funduszu Wsparcia Kultury. Funduszu, który na wzór podobnychuruchomionychpro-gramów już kilka miesięcy temu w innych krajach europejskich, ma pozwolić przetrwać branży wydarzeń. Całość dotacji ma być przeznaczona na pokrycie kosztów działania podmiotów, które do tej pory zajmowały się organizacją wydarzeń w dziedzinie teatru, muzyki i tańca - tonie są pieniądze na kawior i szampana dla gwiazd, tylko pieniądze na przetrwanie dla rzeszy ludzi, których dochody w ciągu ostatnich miesięcy spadły często do zera". Aktor Antoni Pawlicki, który również prowadzi własną firmę zaapelował m.in. o doprecyzowanie, że wszystkie instytucje ubiegające się o dofinansowanie muszą mieć udokumentowane dochody w stu procentach z działalności artystycznej oraz przyznanie finansowania tylko i wyłącznie na refinansowanie faktycznie poniesionych 50% kosztów kwalifikowanych na działalność artystyczną. Ministerstwo tłumaczy się kryteriami i algorytmem, a także zapowiada bardzo szczegółowe kontrole rozdysponowania dotacji. Nie da się jednak ukryć, że historia z funduszem znowu niemało powiedziała nam o nas samych. Sławomir Świerzyński, po sprytnym zaatakowaniu funduszu z obu rodzinnych flanek, ponownie pokazał brak klasy pytając, kto tam zna jakiś Kult? Wszystko sprowadza się do tego, że każdą ideę potrafią zdemolować ci, którzy nie widzą niczego niestosownego w nienasyceniu. Kazik i zespół Kult o wsparcie 1 cielami poszczególnych dziedzin kultury - oraz jego rozdysponowania był również konsekwencją, delikatnie mówiąc, nonszalancji, z jaką obecna ekipa rządząca sztukę i artystów traktuje, ale też wieloletnich zaniedbań i zaniechań kultury dotyczących, które obciążają właściwie wszystkie administrujące naszym krajem ugrupowania po 1989 roku. Wychodzi bokiem odpuszczenie sobie edukowania społeczeństwa poprzez sztukę, traktowanie kultury wyłącznie jako pola zdobywania wyborczych punktów i poparcia, czy zrównania rozrywki, nierzadko niskiego lotu z kulturą właśnie, co jest fundamentalnym nieporozumieniem. Ale wystarczy przypomnieć sobie, jacy politycy, partie, rządy i samorządy lansowały, a nawet wspierały publicznymi pieniędzmi występy kabaretów, stand-uperówitym podobnych, kogo zapraszano do grania pod- ; występowali. Za to sprzedaż ic czas niezliczonych dni miast i miasteczek. Ba, można chociażby przywołać, przy jakiej muzyce tańczył i jaką wykorzystywał w swojej kampanii wyborczej w połowie lat 90. uznawany dziś przez wielu za prezydenta znakomitego Aleksander Kwaśniewski... Nic więc dziwnego, że po wrzuceniu wszystkiego do jednego worka i zastosowaniu zasady: przeżywają silniejsi, tzw. pomoc zderzyła się ze ścianą oburzenia, niezgody oraz tradycyjnej zazdrości i hipokryzji, co zaowocowało jeszcze głębszymi podziałami w artystycznym środowisku i wśród niezmiennie nadaktywnych obserwatorów. Wystarczyło kilka kwot, by rozgrzały się kanały błyskawicznego rozprzestrzenia opinii tyleż drapieżnych, co powierzchownych w mediach społecznych. Wściekłość wzbudziło dofinansowywanie z pieniędzy po- płyt wyraźnie „podskoczyła" datników przedsiębiorstw firmowanych przez znane twarze. Bo np. 1,89 min zł miała otrzymać spółka Golec Fabryka zarządzana przez Pawła Golca, z zespołu Golec uOrkiestra. 400 tys. zł przyznano firmie Renata Świerzyńska Bayer Fuli Impresariat, a zarazem 150 tys. - Bayer Fuli Sławomir Świerzyński. Na liście znalazły się również takie podmioty, jak m.in. Bajm Andrzej Pietras - 613,5 tys., Radosław Liszewski Radek Weekend - 520 tys., Kamil Bednarek - 500 tys., Grzegorz Hyży - 449 tys., Papa D Paweł Stasiak - 400 tys., Sarsa Musie Marta Markiewicz - 348,6 tys., Firma Piotr Kupicha - 232,1 tys., Otto Piloto Media Artur Rojek - 216,3 tys., JS Musie Justyna Steczkowska -180 tys., Cere Katarzyna Cere-kwicka -130,9 tys., Bracia Piotr Cugowski -121,9 tys., Natasza Urbańska -111 tys., itd.... Jak wyliczono w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Na- Głos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Międzynarodowy Dzień Tolerancji obchodzimy 16 listopada Tolerancja po polsku dorota.abramowicz @polskapress.pl Jp ^ DzieńTolerancji Kiedy ćwierć wieku temu Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanawiało Międzynarodowy Dzień Tolerancji, wskazywano na na-rastającywświecie problem przemocy, nacjonalizmu i antysemityzmu. Jak dziś wyglądają tolerancja i nietolerancja -po połsku?Czy nadal kwestie retigijneinarodowe budzą demony w„zwykłydi Polakach'? A może zastąpiły je zachowania i poglądy polityczne? Z ubiegłorocznych badań CBOS wynika, że 24 proc. Polaków uważa, że homosek-suattzm nie; jest rzeczą normalną i nie wolno go tolerować. Ponad dwa razy tyle (54 proc.) stwierdziło, że homoseksualizm jest wprawdzie odstępstwem od normy, lecz tolerować się go powinno. Krzysztof od czterech lat żyje w związku ze swoim partnerem Wojtkiem. Mieszkają razem w Trójmieście, Wojtekjest lekarzem, Krzysztof prosi, by nazywać go humanistą. - Jest kiepsko - odpowiada na pytanie o poszanowanie zachowań innych ludzi. - Tolerancja równa się edukacji. Wszystko jest w porządku, póki nie wychodzi w miejscu pracy, w społeczeństwie, kim jesteś. Bo to temat tabu. Jeśli jesteś gejem, lesbijką, Żydem, Ukraińcem, zaczyna się kłopot. Chyba że żyjesz tylko na własnym podwórku, gdzie wszyscy cię znają. Gorzej, gdy próbujesz je opuścić. A przecież człowiek to nie tylko seksualność. Krzysztof krył się w pracy przez kilka lat. - Mój były szef był homofobem - tłumaczy. -Nie pytał o moją orientację, ja nic nie mówiłem. Jednak wyśmiewał się z gejów w mojej obecności. Obowiązywała więc zasada - wszyscy wiemy, ale nie nazywamy rzeczy po imieniu. Na parady równości Krzysiek nie chodzi, bo nie lubi tłumów. - Ludzie myślą o paradach w kontekście skandalu -twierdzi. - A one są specjalnie przerysowane, by pokazywać różnorodność. Dziś poszlibyśmy, gdyby był to marsz o zalegalizowanie małżeństw jed-nopłciowych. Z sąsiadami Wojtek i Krzysztof żyją dobrze. Są dla nich nie homoseksualistami, tylko ludźmi. Zwłaszcza że Wojtek jako lekarz bywa bardzo przydatnym sąsiadem. - Jestem gejem osiedlowym, o którego się dba - śmieje się Krzysztof. - Chociaż też zdarzają się rzeczy, które nie powinny się wydarzyć, na przykład przebite opony w samochodzie. Nie wiem, czy był to tylko przypadek... O strefach wolnych od LGBT w Polsce oraz o projekcie zakazu organizowania parad równości z Krzysztofem nie rozmawiamy. Bo to ma być rozmowa o tolerancji, a nie o polityce. Jeden wniosek z badań CBOS jest optymistyczny dla Wojtka i Krzysztofa. Już co piąty respondent w wieku 18-24 lat nie tylko toleruje homoseksualizm, ale wręcz uznaje go za normę. Zmęczenie sąsiedztwem Z tegorocznych badań CBOS wynika, że najmniej lubimy Rosjan, Turków, Romówi Arabów. Za to w przypadku Ukraińców sympatia deklarowana jest częściej niż niechęć. - U Polaków kwestie narodowe, które w innych krajach zobojętniały, są dość mocne -zauważa prof. Janusz Erenc, socjolog z Uniwersytetu Gdańskiego. - Pamiętamy, że straciliśmy państwowość, więc będziemy bardziej jej bronić. A co do Ukraińców-jest ich w Polsce dość duża reprezentacja, ale nie wywołują napięć, mimo zaszłości II wojny światowej. Jesteśmy silniejsi ekonomicznie od Ukrainy, więc nie czujemy zagrożenia. To pokazuje, że bardziej tolerancyjni są ci, którzy czują się pewniej. 58 proc. Polaków nie ma problemu, by pracować z Romami. Dla pozostałych byłaby to sytuacja nie do końca komfortowa. Dla części Romów zapewne też. - Istnieje wzajemna niechęć - przyznaje Tomasz Nowicki, doktorant UG, działacz na rzecz praw człowieka, przez lata członek Rady ds. Równego Traktowania w Gdańsku. - Buduje się postrzeganie tych osób w oparciu o stereotypy. Przypisuje się ich kulturze biedę, wykluczenie. Od lat też Romowie zajmowali pierwsze miejsce na liście naszych uprzedzeń. Nieco się to zmieniło, gdy rząd rozpętał panikę związaną z uchodźcami z krajów Bliskiego Wschodu, którzy stali się głównym kozłem ofiarnym. „Punktem zapalnym" jest na przykład kilkudziesięcioosobowa osada romska koczująca w gdańskiej dzielnicy Osowa. Sąsiedztwo jest bardzo trudne. Z jednej strony hermetyczna, zamknięta, a zarazem głośna grupa żyjąca w skrajnym ubóstwie, z drugiej mieszkańcy, którzy kosztem nieraz dużych wyrzeczeń wybudowali na wzgórzach morenowych domy i chcą żyć w spokojnej okolicy. - Ludzie są zmęczeni sąsiedztwem - przyznaje Tomasz Nowicki. - Tam jest jedna trudna rodzina, ale istnieje mechanizm przypisywania całej grupie takiego właśnie zachowania. A przecież w każdym społeczeństwie są patologie. Czy można to jakoś zmienić? - Tym, co zmienia postrzeganie, jest współpraca z grupą -twierdzi aktywista. - Wzmacnianie liderów, pokazywanie, że mogą być bardziej bohaterscy niż wielu z nas. Taką bohaterką jest Elisabeta Mindra Caldar z osady w Osowej, która walczy z przymuszaniem dzieci do żebrania. Mimo oskarżeń o zdradę, obelgi i groźby, codziennie zbierała dzieci z osady, nie dopuszczając do wysłania ich na ulicę. Elisabeta Caldar w ubiegłym roku otrzymała Nagrodę Równości, przyznawaną osobom działającym na rzecz praw człowieka w Gdańsku. Religia? Nie ma sprawy. Raczej Jeszcze w XVIII wieku za tolerancję uznawano „postawę wykluczającą dyskryminację ludzi z powodu ich wierzeń". Dziś pojęcie to znacznie się rozszerzyło. - Tolerancja nie jest obecnie jedynie kwestią narodową ireligijną, to także problem różnych poglądów, zachowań, to także tolerancja, która wiąże się z uznawaniem, że ktoś jest inny - tłumaczy prof. Janusz Erenc. - Proszę zwrócić uwagę, jakie są problemy z tolerancją osób z niepełnosprawnością. A kwestia wiary? Historycznie przez wieki byliśmy tolerancyjni w wymiarze religijnym. Pytany o nietolerancję religijną Jakub Szadaj, przewodniczący Niezależnej Gminy Wyznania Mojżeszowego w RP, przypomina, że to za komuny wentylem bezpieczeństwa było zwalanie wszystkiego na Żydów. - Dziś jest inaczej -uważa. - Już papież Jan Paweł n powiedział, że antysemityzm jest grzechem i nazwał nas starszymi braćmi w wierze. Nie mogę też powiedzieć, żeby mi dokuczano i że mam osobiste kłopoty w związku z byciem Żydem. Raczej spotykam się z życzliwością. Gdańskie Seminarium Duchowne przyznało mi szczególną nagrodę „Ami-cus Noster" dla swoich najbliższych przyjaciół. Również Jerzy Szahunie-wicz, prezes Narodowego Centrum Kultury Tatarów RP im. Leona Mirzy Kryczyńskiego, twierdzi, że Tatarzy nie spoty-kają się z przejawami nietole- rancji. - Nikt niczego nie dewastuje, pomnik Tatara RP w Parku Oruńskim w Gdańsku stoi, ludzie kwiaty składają -wylicza. - Te 600 lat naszej wspólnej polsko-tatarskiej historii nauczyło nas, że można ze sobą w zgodzie żyć. Kiedy mówię, że o idylli nie świadczą antysemickie wpisy lub ataki na muzułmanów, Jakub Szadaj radzi spojrzeć na problem szerzej. - Szczuje się na Żydów, ale także na księży, polityków, dziennikarzy, lekarzy - przypomina. - Trudno to brać bezpośrednio do siebie. Są ludzie, którzy mają w sobie nienawiść, złość albo zdarza się im gorszy dzień. Jeśli sąsiad ma lepszy samochód, nie musi być innego pochodzenia lub religii. Nie zauważyła pani, że nietole-rancyjnym można być też wobec swoich? - Mówienie o tradycyjnej nietolerancji kulturowo-religij-nej to za mało. Podziały mogą być bardzo silne, chociażby na tle poglądów politycznych -przyznaje prof. Erenc. Mój kraj murem podzielony W tym momencie trzeba spojrzeć w oczy politykom. - To właśnie politycy wykorzystują temat tolerancji lub jej braku - mówi dr Marcin Szulc, prof. UG z Zakładu Psychologii Osobowości i Psychologii Sądowej. - Tworzą przy tym grupy nie zwolenników, ale wyznawców. Wyznawca nie toleruje sąsiada, który myśli inaczej, niż on. Zrywa kontakt z przyjacielem, reprezentującym inną opinię na temat strajków kobiet, obecności Polski w Unii Europejskiej i sytuacji w Kościele. 17 Nie bywa na spotkaniach rodzinnych, gdy mają się tam pojawić osoby o innych poglądach. Czy jako Polacy będziemy w stanie kiedyś się dogadać? - Raczej jestem pesymistą -uważa prof. Szulc. - Dogadać się można wtedy, gdy zgadzamy się co do faktów, gdy znajdziemy jakąś wspólną płaszczyznę porozumienia. A dziś takowej nie dostrzegam. Wałęsa jest bohaterem czy donosicielem? Był w Smoleńsku zamach, czy to tragiczny wypadek? Biden wygrał demokratyczne wybory, czy to było oszustwo? I oto mamy dwa niezależnie funkcjonujące światy z dwóch różnych porządków aksjologicznych. Spójrzmy na obecne protesty przeciw wyrokowi Trybunału Konstytucyjnego w sprawie aborcji. Jedna strona wska-zuje na trudny do zaakceptowania wulgarny język, karna-walizację przemocy, chuligaństwo, dziwne hasła na kartonach. Pojawiają się opinie, że uczestniczy w nich przede wszystkim hołota i zmanipulowana młodzież. Druga strona odpowiada: „Jesteście Dzia-dersami i Boomerami!", czyli osobami starszymi. - Tu nie chodzi tylko o wiek-zaprzecza prof. Szulc. - Wprawdzie pojęcie „boomer" nawiązuje do pokolenia lat 1946-64, tzw. baby boomu, ale ma szerszy kontekst. Boomerem (określenie pejoratywne) jest nie ten, kto ma odmienne, np. niepo-stępowe poglądy, lecz ten, kto nie chce poznać innego punktu widzenia. Kto nie wykazuje chęci zrozumienia obecnych zmian społecznych, gotowości do akceptacji istnienia osób 0 odmiennych poglądach, formułuje stereotypowe wypowiedzi tonem pryncypialnym 1 nieznoszącym sprzeciwu. Te określeniamogą pasować do osoby nietolerancyjnej. Zwrot „Ok, Boomer" pojawia się, gdy nastolatek jest zażenowany wypowiedzią dorosłego, mówiącego: „chłop z chłopem, baba z babą, wszystko przez te LPG", „co to się teraz wyprawia, kto to słyszał". Co ciekawsze, boomerem może być też 15-latek, gdy gada głupoty. Pozostaje jeszcze kwestia tolerancji. Profesor Szulc tłumaczy, że w świecie demokratycznym każdy z nas ma prawo mówić i pisać różne rzeczy, byleby nie łamał prawa. -Może nawet pleść głupstwa, jak niektórzy artyści, którzy na negowaniu pandemii próbują zbić kapitał - mówi. - To oczywiście żenujące i w pewnym sensie szkodliwe, ale mają do tego prawo. Musimy przyjąć fakt, że różni ludzie mają prawo do innych ocen sytuacji niż my. To nie jest łatwe, bo taki dualizm kosztuje społeczeństwo masę energii. I to chyba jest najważniejsze wyzwanie dla polskiej tolerancji. ©0 18 Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 943473516 ibo.polskapress.pl W Biurze Ogłoszeń: O K< zal ul. Mickiewicza 24.75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 Odr ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 Ode ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA i BANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY i MATRYMONIALNE i RÓŻNE i KOMUNIKATY i ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA i ROLNICZE i TOWARZYSKIE _I Nieruchomości MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA POKÓJ w domku Koszalin 660-063-729 MIESZKANIA - WYNAJMĘ 3-POK,PARTER. Tel.880-069-611 POKÓJ 725-632-650 GK DZIAŁKI, GRUNTY KUPIĘ KUPIĘ ziemię rolną do 1 hektara, 609-499-555. GARAŻE blaszane nowoczesne -drewnopodobne, 798-710-329 POŚREDNICTWO "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, teł. 598414420,601654572 www.nieruchomoscLslupsk.pi NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusław a II3,512-299-104. 229634223 NIERUCHOf 577 410 005 ul. Zwycięstwa 10, Koszalin, w godz. 9-17 MOŚCI] ^ www.prodaheim.pl J NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusław a II3,512-299-104. 229634223 ABAKUS kupimy 1,2 pokoje NASZ DOM, PRZYLESIE, NA SKARPIE ul. Zwycięstwa 143 661 -841 -555 (obok Związkowca) www.abakus-nieruchomosci.pl ----_-----—.....»— 3 pok. z wyposażeniem loggia rej. Nowowiejskiego/Karłowicza 273 000,- klucze w biurze Przylesie (ciepłociąg) 3 pok. 59 m2 279 000,- Okazja! 3 pokoje z balkonem w cenie wyposażenie rej. Moniuszki 284 000,- Jez. Jamno - Przystań NA SPR?EDAZ DOM 170 m2 DZIAŁKA 1300 m2 480 tys. zł 577 410 005 SZUKAM średniego pokoju do wynajęcia w domku. Tel 663304622 Handlowe MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABASKUS -Auto skup tel. 533-299-577 Absolutny skup aut, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 USZKODZONE, ROZBITE KUPIĘ AUTOKASACJA ŚWIESZYNO-KOSZALIN Skup całych i powypadkowych tel.608421479 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 tys. rata 545 zt RRSO 8,3%. Tel. 730 809 809 KREDYTY tanio Słupsk, 609300225. SUPER kredyty gotówkowe!699186581 ZATRUDNIĘ ELEKTRYK - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 MALOWANIE, tapetowanie, docieplenia - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543. Cert. 9875 NIEMCY, murarze, cieśle, malarze, elektrycy, ocieplenia: 730-011-300. PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 501356445 STOLARZ - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 ŚLUSARZ/ spawacz - praca od zaraz/ NIEMCY - tel. 774270543 Cert. 9875 Zdrowie INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461. PRALKI Naprawa w domu. 603775878 BUDOWLANO-REMONTOWE REMONTY od A do Z tel.660-683-933 USŁ łazienki, hydraulika 696498391. INSTALACYJNE HYDRAULICZHE, tel. 607703135. PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. Turystyka PRZEWOZY NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198 446, 672669491 Różne STARE książki- skup 881-934-948 WRÓŻKA MonikaTel. 603572729 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507. PŁODY ROLNE KUPIĘ grykę, łubin, peluszkę, 604-250-237 AUTOPROMOCJA Weekend tuż-tuż. Kup magazynowe wydanie gazety Głos Pomorza Głos Szczeciński gp24.pl gs24.pl gk24.pl Głos Koszaliński stronazdrowia.pl Głos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Informator/kultura 19 On-Iine w galerii. Wystawa i Historyczny Czwartek Anna Czemy-Maredca anna.marecka@polskapress.pl Słupsk Od wczoraj. 24 listopada, na Facebooku Bałtyckiej Galerii Sztuki Współczesnej można Oglądać wystawę „W krainie zaklętych emocji". Natomiast w czwartek. 26 listopada. BGSW zaprasza na kolejne spotkaniezcyklu Historyczne Czwartki. Oczywiście on-line. Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej w Słupsku zaprasza do przestrzeni wirtualnej swojego Facebooku, gdzie można obejrzeć wystawę on-line zatytułowaną „W krainie zaklętych emocji". To cykl zdjęć, w których dostrzegamy motyw lustrzanych deformacji pojawiających się w baśniach. Ponadczasowy charakter baśni doskonale koreluje z problemem zaburzeń lękowych, depresji i ich stygmatyza-cji w społeczeństwie. Kim jesteśmy ^we współczesnym świecie? Jak postrzegają nas inni, a jak czuj emy się sami? Te pytania postawiła sobie autorka prac, Magda Tramer, w trakcie reali-zaqi projektu stypendialnego. O autorce Magda Tramer - Wlatach2002-2008 współpracowała z chorzowską agencją reklamową jako fotograf i szkoleniowiec. ff"! Wystawę obejrzymy na profilu BGSW na Facebooku Zajmowała się fotografią mody, reportażem wydarzeń kulturalnych, fotografią teatralną i eventową. Od 2005-2014 związana z katowickim Teatrem „Gry i Ludzie" jako manager sprzedaży spektakli i eventów oraz fotograf. W latach 2006 -2014 autorka wystaw fotograficznych „Dokąd chadzają Anioły" i „Tunezyjskie coś..." oraz plenerowych wystaw uatrakcyjniających festiwale organizowane przez Teatr w Kłodzku. W2006 roku otrzymała wyróżnienie w konkursie „Zmniejsz dystans między wyobraźnią a obrazem" organizowanego przez Canon Polska, a w 2010 roku wyróżnienie w konkursie organizowanym przez portal „Podróże i Herbata", 2012 roku, I miejsce w konkursie pt: „Woda w naszym życiu" organizowanym przezPWiKwDG. Do dotychczasowych działań w 2013 - 2015 roku doszła owocna współpraca fotograficzna z Teatrem w Kłodzku, Centrum Kultury i Promocji w Polanicy Zdroju oraz Teatrem Dormana w Będzinie. Od 2015 roku związana ze środowiskiem Słupskim. Ma na koncie kilka realizacji fotograficznych dla Nowego Teatru im. Witkacego (w tym wystawę „Twarze Ulicy", związaną bezpośrednio z premierą spektaklu „Ulica" wg Daniela Odiji). Zajmuje się także dokumentowaniem spektakli w Teatrze Tęcza. W 2019 roku do- czekały się wystawy zdjęcia ze spektaklu „Szwejk". Eksponowane były w dziesięciu miastach w trakcie objazdu w ramach programu „Teatr Polska" oraz w słupskiej Kafeinie. Historyczne Czwartki W czwartek, 26 listopada, o godzinie 17 Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej zaprasza na spotkanie on-line z cyklu usteckie Historyczne Czwartki. Transmisja na https:// www.facebook.com/baltic.gal lery.art. Tematem wirtualnego spotkania będzie: „Wilhelm Granzow. Malarz, który stworzył herb Ustki". Prowadzenie: Marcin Bamowski, ustecki historyk, pasjonat historii regionu. ©® INFORMATOR SANEPID Słupsk 608 205 830 Człuchów 791220 895 Bytów 736333550 DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 8424957 Ustka Pod Smokiem, ul. Kilińskiego 8, tel. 59 81453 95 Miastko_ Królowej Jadwigi, ul. Królowej Jadwigi 12, tel.598578292 Człuchów Rodzinna, ul. Długosza 5. tel. 597212177 WAŻNE Słupsk: Pofiqa997;ul. Reymonta, tel. 59 8480645; Pogotowie Ratmikowe999; Straż Miejska986;598433217; Straż Gminna598485997; UiządCełny-587740830; Straż Pożarna998; Pogotourie Energetyczne 991-Pogotowie Gazownicze992; PogotowieGepkjwnicze993; Pogotowie Wodno-Kanaizacyjne994, Ogólnopolską infblna SENIORA 22 5051111. Lokalny ośrodek pomocy społecznej wTwoim mieście skontaktuje się z Tobą, ustali Twoje potrzeby i przydzieli pomoc. Tu zrobisz wymaz _ Akademia Pomorska przy uL Westerplatte czynny od poniedziałku do soboty wgodzi-nach 10-13, tel. 5872705 05 od poniedziałku do piątku wgodzinach 9-15, w weekendy - 9-12. Z badania może skorzystać każdy, kto zaobserwował u siebie niepokojące objawy mogące świadczyć o zarażeniu koronawirusem. Badanie jest bezpłatne. Pimkt pobrań przy SOR na uLHid)alczyków czynny siedem dni w tygodniu w namiocie rozstawionym przed SOR w godz. 7 -15. Tel. 59 846 0102 lub 59 846 04 90. Punkt pobrań przy uLTuwima 23 Działa od poniedziałku do piątku wgodz. 14.30-17.30 oraz wsobotę i niedzielę wgodz. 8.00-11.00,tel. 661621569 USŁUGI POGRZEBOWE Kala, ul. Armii Krajowej 15, tel.598428196,601928 600-całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń, tel. (24h/dobę), telefon 502 525 005 lub59 8411315. ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie,■ Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel.5984298 91,601663796. Winda i baldachim przy grobie. POGODA Pogoda dla Pomorza Krzysztof Ścibor Biuro Calvus^ Środa 25.11,2020 Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru 2-3 2-4 sw 1020 hPaii 25 km/h 8 Nad Pomorze dociera łagodne powietrze polarno morskie. W ciągu dnia sporo przejaśnień i bez opadów. Temperatura max do 5:7 °C. Wiatr umiarkowany z płd.-zach. W nocy sucho . nad ranem w głębi oJlII lądu, lokalnie pojawi św,noujsae się przymrozek. Jutro zachmurzenie umiarkowane i duże nad morzem pokropi słaby deszcz. Temperatura max do 5:7 °C. Wiatr słaby. Pod koniec tygodnia dotrze do nas mroźne powietrze I/ °Mbii °Ustka 8 o Kołobrzeg s o Darłowo o Sławno o Mielno-. ^KOSZALIN o Rewal ora Białogard Lębork ib t Bytów o ... Miastko O SŁUPSK Kościerzyna Połczyn-Zdrój ob Człuchów Tob Drawsko Pomorskie £ToI>3 Starogard u—m&s Gdański / 20 km/h on Stargard u||||| jjłćr zachmurzenie umiarkowane ciągły deszcz przelotny deszcz ^ przelotne deszcze i burza pochmurno v mżawka ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem cią^y śnieg z deszczem mgła V marznąca mgła ^ śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru 119 ° temp. w dzień f[lJ2temp'w nocy temp- wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 Hf* f $• ciśnienie i tendencja <** smog ..... 1P I:-, Ł&a LOBI W,adyslaw0«"> j>fc» o 1 1 HĆł Wejherowo 8 Kartuzy GDAŃSK :fcO cm w cm *0 cm Gdańsk 7 7 ° 4P i Kraków 5 ° i 4 ° . ! Lublin 4 ° 3 ° | Olsztyn 5 ° : 4 ° I Poznań 3 0 5 ° Toruń 4 0 : 5 ° i Wrocław 5 0 6 ° L«J Warszawa 4 0 5 ° 1 Karpacz 7 6 o "# r Ustrzyki Dolne 6 ° i 7 ° ♦ 1 Zakopane 7 9 ° # I AUTOPROMOCJA t®* y\ŁnLMIVlM_ Czytaj tak, jak lubisz gp24.pl Ej24.pl TAXI 6072717171 WAJTAWSZE TAXI W SŁUPSKU OBWIESZCZENIE o wszczęciu postępowania administracyjnego Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy 14 czerwca 1960 roku Kodeks postępowania administracyjnego (j.t ze zm. Dz. U. z 2020 r, poz. 256) w związku z art. lid ust. 5 ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku „o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych" (j.t ze zm. Dz.U.2020.1363) Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 1 października 2020 roku zostało wszczęte postępowanie administracyjne na wniosek Wójta Gminy Damnica z siedzibą w Damnicy przy ul. Górnej 1, kod pocztowy 76-231 Damnica, w sprawie ustalenia lokalizacji inwestycji drogowej pod nazwą ..budowa drogi gminnej nr 120006G Zagórzyczki-Stara Dąbrowa na działkach nr: 291/7. 302/3 w miejscowości Stara Dąbrowa". w ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: budowie jezdni, obustronnego pobocza. Roboty budowlane realizowane będą na działkach ewidencyjnych: DZIAŁKI PASA DROGOWEGO DROGI GMINNEJ: na działkach nr: 291/7,302/3 w obrębie ewidencyjnym Stara Dąbrowa, w gminie Damnica. Zgodnie z art. 11f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia ogłoszenia mogą zapoznać się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku, ul. Szarych Szeregów 14,76-200 Słupsk (pok. 106, w godz. 8-15, tei 59 84-18-548). 20 Sport Glos Dziennik Pomorza Środa, 25.11.2020 Liga Mistrzów: Wygrać i odpoczywać to cel Bayernu Monachium w środę PBcanoćna Tomasz Bfiński tomasz.bitinski@polskafxess.pl Bayem Monachium w środę może wygrać 15. mecz z rzędu wLidzeMistizó^śnAując rekord rozgrywek. Pod ścianą stoi Inter Mediołaa który musi pokonać Real Madryt - Naszym celem jest zwycięstwo i zapewnienie sobie awansu do fezy grupowej - nie krył trener bawarskiej ekipy Hans-Dieter Flick przed czwartą kolejką Ligi Mistrzów, w której jego zespół podejmie Red Buli Salzburg. Po- dobnie jak szkoleniowcom innych drużyn, które mają komplet punktów na tym etapie, Niemcowi chodzą po głowie roszady w pozostałych dwóch seriach, by dać odpocząć kluczowym graczom.- Jednak przed nami trudne zadanie. Zespół z Salzburga wywiera presję na swoich przeciwników i jest mocny w ataku pozycyjnym -przestrzegał Flick, mimo że w poprzedniej kolejce Bayem wygrał z Red Buńem 6:2. - Ale wynik nie odzwierciedla przebiegu meczu. Był on efektowny dla widzów, lecz nie dla nas jako zespołu - za-znaczył.W tamtym spotkaniu swoje dwa jedyne jak do tej pory gole strzelił Robert Lewandowski. Kapitan reprezentacji Polski zapewne zagra od początku. Na ewentualny odpoczynek musi poczekać do zapewnienia awansu. Za to pod znakiem zapytania stoi występ LucasaHemandeza. - Mamy nadzieję, żebędzie dona-szej dyspozyqi, choćby jako rezerwowy - wierzył Flick, który z powodu kontuzji nie może wystawić m.in. Alphonso Daviesa, Joshuy Kimmicha i Corentina Tolisso.Choć Salzburg ma na koncie jeden punkt, to wciąż ma szanse na wyjście z grupy. Drugie Atletico Madryt ma cztery punkty, a Lokomotiw Moskwa z Grzegorzem Krychowiakiem i Maciejem Rybusem w składzie - dwa.W trudnej sytuacji, tyle że w grupie B, jest Inter Mediolan. Po dwóch remisach i porażce jest ostatni. W środę musi wygrać u siebie z trzecim Realem, by zachować szansę na awans. Mecz wśrodę: Grupa A: Bayem - Salzburg (godz. 21, transmisja Polsat Sport Premium 2). Atletico -Lokomotiw (21, PS Premium 1); Grupa B: Borussia M'gladbach - Szachtar (1855, PS Premium 1), Inter-Real Madryt (21, PS Premium3 iTVP1); Grupa C: Ołympiakos - Manchester City (1855, PS Premium 2), Marsylia - FC Porto (21, PS Premium 5); Grupa D: Liverpool - Atalanta (21, PS Premium 4), Ajax -Midtjylland (21, PS Premium 6). ©® Robert Lewandowski strzelił w tym sezonie 13 bramek Zwycięstwo Akademii Piłkarskiej Gryf Słupsk w turnieju My Football Cup w Gdańsku Dekoracja drużyn Trener Damian Kotłowski społowa - to cechowało słupski zespół w Gdańsku. Niestety, przez sytuację w kraju turniej odbył się bez rodziców-kibiców. Na wysokości zadania stanął Artur Patyk który zrealizował relację na żywo na Facebooku. Najlepszym bramkarzem turnieju został Filip Szymański. Skład drużyny AP ENERGA GRYF SŁUPSK: Szymański, Szałatkiewicz, Homerda,Kuba Patyk, Kacper Patyk, Sieradzka, Borecki, Borzyszkowski, Małysz, Ulanowski, Wolski oraz Bernacki. Trener: Damian Kotłowski. Asystent: Adam Szałatkiewicz. Kierownik: Artur Patyk. Sieradzka. Reguła i Wdowczyk w kadrze Wiktoria Sieradzka po raz kolejny została powołana do Kadry dziewcząt U -15 Pomorskiego Związku Piłki Nożnej. Kadra zmierzyła się w meczu sparingowym z KS Dragon Pomorze 2008. Pozostałe powo- PBkarwzna Jarosław Stenceł jarosiaw. stencet@polskapress.pl Zwycięsko z turnieju My Foot-ball Cup w Gdańsku powróciła dmżynazrocznika 2010 Akademii Piłkarskiej Gryf Słupsk. W niedzielę podopieczni Damiana Kotłowskiego wybrali się do Gdańska na turniej organizowany przez AP MFS Gdańsk. Turniej stał na bardzo wysokim poziomie sportowym. Los przydzielił słupski zespół do grupy A. Mecze były rozgrywane po 20 minut każdy. Wyniki słupskiej drużyny: AP - Lew Lębork 6:0 AP - Olimpia Elbląg 2:1 AP - Lechia Gdańsk I 5:3 Zwycięzcy grup awansowali do tzw. Ligi Mistrzów. Wyniki ligi Mistrzów: AP- Lechia Gdańsk 20116:2 AP- AP KP Gdynia 4:1 AP - Lechia Gdańsk II 3:2 W turnieju wzięło udział 16 drużyn z województwa pomorskiego i warmińsko-mazur-skiego. Najlepsze 4 drużyny w klasyfikacji końcowej: 1. AP Energa Giyf Słupsk 2. AP Lechia Gdańsk n 3. AP Lechia Gdańsk 2011 4. APKP Gdynia Słupscy zawodnicy zostawili sporo zdrowia na boisku. Walczyli o każdy centymetr boiska i o każdą piłkę. Bardzo dużo zaangażowania i gra ze- Zespół Akademii Piłkarskiej Gryf Słupsk łane zawodniczki: Nina Abe Nina - Błękitni Wejherowo, Nikola Rykowska - Błękitni Wejherowo, Oliwia Cielecka -Błękitni Wejherowo, Aleksandra Laska - Chojniczanka Chojnice, Julia Wodzińska -Olimpico Malbork, Dominika Murawska - Olimpico Malbork, Oliwia Gniba - Olimpico Malbork, Alicja Piotrkowska -Lechia Gdańsk Yuli Gal - Lechia Gdańsk, Paulina Przybyłowska - AP Lotos Gdańsk, Martyna Przybyłowska - AP Lotos Gdańsk, Magdalena Curyło Magdalena - Olimpia Osowa, Aleksandra Laska Aleksandra -MKS Chojniczanka Chojnice, Małgorzata Pettke - Amator Kiełpino, Kinga Lutrzykowska - Checz Gdynia, Anna Potrykus - KS Dragon Pomorze, Małgorzata Mierzejewska - LZS Dragon Bojano. Powołano też kadrę U-13. W niej znalazły się Julia Reguła - UKS Byki Słupsk i Zuzanna Wdowczyk - GTS Czarna Dąbrówka. ©® Jedno ze spotkań słupskiej drużyny w Gdańsku