2,90 ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu348-570 37 7 70 13 7 9 5 2 0 3 9 O, Zajęcia dodatkowe. Dziecko ma wybór - poradnik str. 6 Głos Pomorza Środa 9 września 2020 Ekspert: Obowiązek maseczek w szkole? Potrzebne jest jasne prawo STRONA 2 r- Turniej o puchar prezydenta. Czarni w nowym składzie zagrają w Gryf ii STRONA 16 Prokuratura umorzyła sprawę wpłat za stanowiska na fundację Roberta Biedronia STRONA 3 Pierwsza w kraju klasa o profilu łowieckim powstaje w Słupsku. Będzie nie tylko nauka strzelania z broni myśliwskiej, ale też nauka etyki STRONA 3 Poranne autobusy MZK w Słupsku jadą przepełnione. Są pierwsze skargi rodziców na tłok STRONA 4 14 pracowników zatrudni ZWiK w Miastku do gospodarki odpadami STRONA 13 Jekaterina i Stanisław Drzewieccy, którzy wystąpili w poniedziałkowym koncercie 54. FPP, publiczności porcję pozytywnej energii Pierwsza szkolą uczy hyforydowo Kwarantanna dla uczniów i nauczycieli Andrzej Gurba andrzej.gurba@potskapress..p1 W Domu Pomocy Społecznej w Parchowie u kolejnych 7 osób stwierdzono zachorowania na koronawirusa: trzy osoby to pensjonariusze. a 4 pracownicy (wszyscy byli w kwarantannie). Z tego ogniska zakażona została uczennica Zespołu Szkół Ekonomkzno-Usługo-wych w Bytowie. Wczoraj kwarantannie poddano całą klasę, do której uczęszczała i 13 nauczycieli. działu Edukacji, Kultury i Sportu w Starostwie Powiatowym w Bytowie. - Dla szkoły to problem, bo tych 12 nauczycieli prowadziło zajęcia w 15 oddziałach. Postanowiliśmy więc, że oprócz klasy z uczniami poddanymi kwarantannie, nauczanie zdalne wprowadzamy dla dwóch klas drugich i dwóch klas czwartych. Na szczęście sanepid wyraził na to zgodę. Inaczej nie udałoby nam się tego zorganizować - przyznaje Glazik. To pierwsza szkoła w regionie słupskim, w której za zgodą Sanepidu jest nauczanie zdalne. Na Pomorzu takich szkół jest w sumie siedem. ©® Karol Uliczny STRONA 3 Szkoła organizuje hybrydowy system nauczania, polegający na tym, że część uczniów ma normalne zajęcia, a część będzie miała lekcje prowadzone w sposób zdalny. Hybrydowa nauka dotyczy łącznie 5 klas w ZSEU z powodu braku nauczycieli przebywających^w kwarantannie. Szkoła wprowadziła nauczanie zdalne w pięciu z 23 klas. - Potwierdzam, że na kwarantannie do 14 września przebywać będzie 12 nauczycieli, 30 uczniów i ich rodziny - mówi Dariusz Glazik, naczelnik Wy- Tryb zdalny lub hybrydowy ma w tej chwili siedem szkół w województwie 9770137952039 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Pogoda w regionie Dzisiaj 21°C 12°C C_) ot Barometr 1016 hPa Wiatr -zach.25 km/h Uwaga oczuwalny wiatr Czwartek Piątek Sobota 17°C io°c 17°C 8°c 21°C i3°c £b Uwaga: nad morzem wiatr silniejszy__ Uwaga na fałszywego wnuczka i policjanta padku rozmówczyni, podszywając się pod policjanta, poinformował seniorkę, że oszuści mają jej dane z dowodu osobistego. Fałszywa policjantka przekonywała, że w związku z tym pieniądze 82-latki są zagrożone. Finalnie seniorka oszczędności życia przelała na podany rachunek bankowy fikcyjnego funkcjonariusza. Policja przypomina, że metoda działania przestępców w takich przypadkach za każdym razem jest bardzo podobna. Sprawcy podają się za członka rodziny: wnuczka, syna, córkę lub policjanta. - Pamiętajmy o tym, że funkcjonariusze policji nigdy nie żądają przekazania pieniędzy - podkreśla sierż. sztab. Monika Sadurska, oficer prasowy KMP Słupsk.©® (ALEK) W poniedziałek ofiarą oszustwa metodą na członka rodziny padła 79-letnia słupszczanka. W piątek do 82-letniej mieszkanki powiatu słupskiego zadzwonił mężczyzna, podszywając się pod policjanta. Obie kobiety straciły oszczędności życia. 79-letnia słupszczanka odebrała telefon od kobiety podszywającej się za córkę, która poinformowała ją o rzekomym wypadku drogowym. Rozmówczyni prosiła o pieniądze potrzebne na wpłacenie kaucji. 79-latka dała się nabrać, była przekonana, że rozmawia z prawdziwą córką. W piątek ofiarą oszustów padła z kolei 82-latka, mieszkanka powiatu. W tym przy- Słupsk Teraz MALINOWA WYBIERAM SŁUPSK! WYCIĄG Z OGŁOSZENIA Prezydent Miasta Słupska ogłasza przetarg na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupsk Biznes DOBRE - miejsce na Twój BIZNES! I przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, położonej w obrębie 4 miasta Słupska, działka nr 245 o pow. 0,2781 ha przy ulicy Malinowej. Dla przedmiotowej nieruchomości Sąd Rejonowy w Słupsku VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi KW nr SL1 S/00032235/8. Cena wywoławcza nieruchomości wynosi: 400.000,- zł, wadium 40.000,- zł Do wylicytowanej ceny za nabycie nieruchomości zostanie doliczony należny VAT. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego „Sportowa-Bauera" przedmiotowa nieruchomość znajduje się na terenie o funkcji: usług nieuciążliwych (05.12.Un). Przetarg odbędzie się w dniu 16.11.2020 r. o godz. 12.00 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II p.). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 10.11.2020 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. nr 0811401153 0000 2175 42001011. Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku obok pok. 215, opublikowana na stronie internetowej www.slupsk.pl oraz w Biuletynie Informacji Publicznej www.bip.um.slupsk.pl Szczegółowe informacje dotyczące przetargu uzyskać można w Urzędzie Miejskim w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3, w Wydziale Zarządzania Nieruchomościami, pokój 215, pod nr. tel. 59 848 84 72. Prezydent Miasta Słupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia. Maseczki w szkołach. Potrzebne jasne prawo flkNSMNNi Apelujemy, żeby zalecenia co do maseczek wydano wformie twardych przepisów, a nie wytycznych - mówi Marek Pleśniar.dyrektor Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Kadry Kierowniczej Oświaty. Niektórzy rodzice sprzeciwiają się, aby ich dzieci wszkole nosiły maseczki. Twierdzą, że to tylko zalecenie, a nie obowiązek. Co może zrobić dyrektor? Noszenie maseczek określa regulamin, wprowadzony decyzją dyrektora. Jednak apelujemy, żeby zalecenia wydano w formie twardych przepisów, a nie wytycznych GIS. Zabrakło konkretnych narzędzi prawnych, które tę sprawę jasno by uregulowały. Na dłuższą metę może być coraz trudniej egzekwować wytyczne. Możemy sobie wyobrazić sytuację, że jakieś dziecko zarazi się koronawi-rusem poza szkołą. Tymczasem rodzic powie, że do zakażenia doszło w szkole, bo nie wszystkie dzieci prze- Marek Pleśniar: - Zabrakło w tej sprawie skutecznych narzędzi prawnych strzegały w niej zasad bezpieczeństwa. To może być podstawa do domagania się odszkodowania od szkoły. To co konkretnie może zrobić dyrektor,jeśli dzieckonie będzie nosiło maseczki, bo tak nakaże mu rodzic? Zgodnie z przepisami, do odwołania należy zakrywać usta i nos w miejscach ogólnodostępnych. Przepisy mówią też o tym, że nie ma obowiązku noszenia maseczek w placówkach oświatowych - i co bardzo istotne - chyba że kierujący placówką postanowi ina- czej. Jeżeli rodzic przyprowadza dziecko i zakłada, że ma ono nie przestrzegać regulaminu szkoły, to moim zdaniem to znaczy, że rodzic nie zamierza oddać dziecka do szkoły na zasadach obowiązujących w tej szkole. Rodzic nie dopełni więc obowiązku szkolnego. W związku z tym mamy podstawę do powiadomienia organu prowadzącego o zaniedbaniu obowiązku szkolnego przez rodziców. Może to skutkować ukaraniem mandatem przez organ prowadzący. Czy to znaczy, że dyrektor może do szkoły nie przyjąć ucznia, któremu rodzic zakazuje założenia maseczki? Najpierw dyrektor powinien wydać mu maseczkę. Jeśli rodzic powie, że nie zgadza się na nią, to dyrektor może go poprosić, aby zabrał dziecko. Wejdziemy w spór. Trzeba to powiedzieć: jeśli rodzic nie zgadza się na zabezpieczenie dziecka, to tak naprawdę łamie jego prawa. ©® Rozmawiała Agnieszka Kamińska Paczki dla małych pacjentów szpitala w Słupsku od Caritasu Magdalena Olechnowicz Akcja „Pudełko szczęścia" jest akcją ogólnopolską organizowaną przez Caritas Polska. W skali kraju paczki z zabawkami i słodyczami trafią do 10 tys. dzieci. Kilkadziesiąt „Pudełek Szczęścia" już trafiło do małych pacjentów szpitala w Słupsku. Podarunki dostarczone przez Caritas diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej otrzymali podopieczni oddziałów pediatrycznego, chirurgii dziecięcej oraz SOR. W każdym pudełku znajdują się zabawki, słodycze, a także edukacyjne kolorowania uczące bezpiecznych zachowań w czasie epidemii koronawirusa. Pudełka rozdawał małym pacjentom ks. Dawid Andryszczak, nowy kapelan Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Słupsku. Akcja „Pudełko szczęścia" jest akcją ogólnopolską organizowaną przez Caritas Polska. W skali kraju paczki z zabawkami i słodyczami trafią do 10 tys. dzieci. - Dziękujemy Caritas diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej za ten piękny dar - powiedział nam Marcin Prusak, rzecznik prasowy Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Słupsku. Paczki ucieszyły też najmłodszych pacjentów słupskiego szpitala. ©® W każdym pudełku znajdują się zabawki, słodycze, a także edukacyjne kolorowanki uczące bezpiecznych zachowań w czasie epidemii koronawirusa. Pudełka rozdawał małym pacjentom ks. Dawid Andryszczak, nowy kapelan słupskiego szpitala MM BteCzwlBl iŚ&MCKŚBHĘf : wmśśą jij3taSttl%*aOGEf : wSkspek. $pa& ;j yt!Higrr$ 1 M.SB3& 88100 Bogumiła Rzeczkowska . * 1 9 września mo Słupsk otrzymał odnowione prawa miejskie. JfiM Hetman polny koronny Feliks Kazimierz Potocki pokonał Tatarów w bitwie pod Podhajcami. To ostatnia zwycięska bitwa wojska polskiego nad Tatarami. 011 Zniesiono ograniczenia budowlane na esplanadach fortecz-nych w zlikwidowanej 16 sierpnia carskiej Twierdzy Warszawa. Rozpoczęła się rozbudowa miasta. mm W nocy z 9 na 10 września aresztowano 19 byłych posłów, przywódców nowo powstałego lewicowego komitetu wyborczego Związek Obrony Prawa i Wolności Ludu. Kopalnia rcli Wieliczka została wpisana na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Powołano Radę Języka Pol skiego. mm 07.09.2020. godz. 2130 Mułti Multi: 1,3,7,21,22,24,25,28, 33.36,45,49,51,52,54,64,67,73, 75,78 plusem jest 36 Ekstra Pensja: 8,12,14,15,35+1 Ekstra Premia:14,19,20,30,33+3 Kaskada: 3,4,5,6,8,10,11,12,13,15, 22,24 Mini Lotto: 1,2,7,11,15 Superszansa: 3,2,9,2,8,4,7 08.09.2020, godz. 14 Multi Multi: 1,3,8,17,18,20,21,26, 29,31,32,43,44,62,63,64,66, 73, Tl, 79 plusem jest 73 Kaskada: 1,2,6,1.10,13,14,16,17, 19,20,22 Superszansa: 8,3,0,7,7,9,5 ;WALUTYZ8i)a2020 USD 3.7652 (-) EUR 4.4461 () CHF 4.1027 (-) GBP 4,9341 (-) (4 wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-)spadekcenywstosunku do notowania poprzedniego. . . . Głos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Wydarzenia 03 Prokuratura umorzyła sprawę wpłat na fundację Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Prokuratura rejonowa Byd-goszcz-Północ umorzyła sprawę wpłat dokonywanych przez osoby, które otrzymały stanowiska samorządowe w Słupsku od Roberta Biedronia. Zdaniem śledczych wpłaty były. ale nie miały charakteru korupcyjnego. Śledczy z Bydgoszczy umorzyli oba wątki. Mowa o przyjmowanie korzyści majątkowych w postaci wpłat na fundację Instytut Myśli Demokratycznej w związku z pełnieniem funkcji publicznej prezydenta Słupska Roberta Biedronia w zamian za stanowiska kierownicze w spółkach samorządowych. Również o wpłacie na fundację 6650 zł przez Bartosza Fieducika w zamian zza nieodwoływanie go ze stanowiska członka rady nadzorczej Pomorskiej Agencji Rozwoju Regionalnego. - Postępowanie jest zakończone, z uwagi na brak na znamion czynu zabronionego - informuje prokurator Adam Lis, z prokuratury Bydgoszcz-Pół-noc, która badała oba wątki. -Nie potwierdziły się zarzuty dotyczący korupcji. Ustalono, że wpłaty były, ale nie miały one charakteru korupcyjnego. Pierwsza w kraju klasa o profilu łowieckim w Słupsku Prokuratura rejonowa Bydgoszcz-Północ umorzyła sprawę wpłat dokonywanych przez osoby, które otrzymały stanowiska samorządowe w Słupsku od Roberta Biedronia Przypomnijmy, założona przez Roberta Biedronia funda-cjaprzez dwa lata nie miała środków, kiedy w20l7roku na jej koncie zgromadziło się 170 tys. zł. Pieniądze na jej rzecz wpłacali min. radni czy członkowie rad nadzorczych słupskich miejskich spółek. Pytani o to przez dziennikarzy, tłumaczyli, że robili to dobrowolnie, ale Bartosz Fie-ducik, członek rady nadzorczej PARR za zasiadanie w niej, pieniądze wpłacić miał pod naciskiem. Poinformował o tym w rozmowie z dziennikarzem Radia Gdańsk, gdy obecna prezydent odwołała go ze stanowiska. Dodajmy, że po zakończeniu prezydentury w Słupsku Robert Biedroń zatrudnił się w fundacji Instytutu Myśli Demokratycznej . Został w niej dyrektorem do spraw projektów. Zarobił tam ponad 57 tys. zł. W lutym słupski sąd podjął decyzję, że bydgoska prokuratura ma zbadać sprawę wpłat na fundację Roberta Biedronia. Posiedzenie w słupskim sądzie rejonowym było skutkiem zażalenia działaczy Słupskiej Inicjatywy Obywatelskiej, których zbulwersowało uzasadnienie pierwszej decyzji bydgoskiej prokuratury o umorzeniu po- stępowania wyjaśniającego. Decyzją sędziego Krzysztofa Ob-sta, prokuratura musiała sprawą się zająć. - To bardzo cieszy, bo wcześniej nie zrobiła nic, by ją wyjaśnić. Nawet nikogo nie przesłuchała - zauważał wtedy Antoni Michał Górecki, działacz SIO! Co ciekawe wtedy szefowie bydgoskich prokuratorów niezależnie od decyzji sądu też zadecydowali, że jednak sprawę trzeba wyjaśniać. Tak więc prokuratorzy musieli przesłuchać kilku świadków. Teraz podjęli decyzję o kolejnym umorzeniu postępowania.©® Alek Radomski aleksander.radomski@polskapress.pl Nie tylko nauka strzelania z broni myśliwskiej, ale też etyka i elementy sokolni-ctwa. W słupskim liceum dla dorosłych powstaje klasa o profilu łowieckim. To efekt porozumienia zawartego ze szkołą i miejscowym okręgiem Polskiego Związku Łowieckiego. To pierwsza tego typu klasa o takim profilu w kraju. Zarząd Okręgowy Polskiego Związku Łowieckiego w Słupsku, Pomorskie Liceum Biznesu i Centrum Edukacyjne Technik zawarły porozumienie w sprawie utworzenia klasy w liceum dla dorosłych o profilu łowieckim. Słupski oddział PZŁ objął patronatem tę inicjatywę i jak zapewnia, będzie aktywnie uczestniczyć w przekazywaniu wiedzy. Słuchacze obok standardowych przedmiotów zmierzą się z rozszerzoną biologią i geografią. Dodatkowo zapoznają się między innymi z historią łowiectwa, tradycją, etyką. Specjalistycznych przedmiotów będzie zresztą więcej. W planie lekcji znajdzie się miejsce na zajęcia z sokolni-ctwa, kynologii oraz strzelectwa myśliwskiego, które będą odbywać się na strzelnicy myśliwskiej. Co więcej, uczniowie, którzy przystąpią do nauki, zapoznają się również z tematem ochrony przyrody, gospodarowania populacjami czy biologią zwierząt łownych. Przedstawiciele PZŁ spodziewają się, że oferta spotka się z zainteresowaniem. - Docelowi Słuchacze, to ludzie dorośli, a więc świadomi - przyznaje Michał Pobiedziński z ZO PZŁ Słupsk. - Nie będą uczyć się jedynie strzelać, co zresztą jest tylko promilem naszej łowieckiej działalności. Na pewno poszerzą swoją wiedzę na temat łowiectwa w ogóle. Zapisy do pierwszej w kraju licealnej klasy łowieckiej już się rozpoczęły. Potrwają do końca września. Jeśli znajdzie się co najmniej 15 zainteresowanych, nauka rozpocznie się w październiku. Nie tylko nauka strzelania, ale też etyki jest w programie AUTOPROMOCJA AUTOPROMOCJA ig!Zm **z ..... Czytaj tak, jak lubisz Bp24.pl IWJ24.pl NIE PRZEGAP PIĄTKU z dodatKiemŚTele P-ograrr Glos Pomorza W Prezydent Miasta Słupska informuje, że na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II piętro p. 213-224), został wywieszony wykaz nieruchomości stanowiących własność Skarbu Państwa, przeznaczonych do: 'oddania w najem w trybie nieograniczonego przetargu ustnego: • lokal użytkowy nr 144 przy ul. Jana Pawła I11, dz. 482/2 obr. 13. • lokal użytkowy nr 149 przy ul. Jana Pawła I11, dz. 482/2 obr. 13. 009850421 REKLAMA OGŁOSZENIE Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział w Słupsku Plac Zwycięstwa 8,76-200 Słupsk informuje o ogłoszeniu przetargu publicznego dotyczącego sprzedaży używanego samochodu służbowego FIAT DOBLO. Cena wywoławcza: 14 300.00 zł Więcej informacji na stronie internetowej www.zus.pl - Mienie zbędne i pod numerem telefonu 502 008 774 009854550 009852642 REKLAMA Spółdzielnia Mieszkaniowa „KOLEJARZ" w Słupsku przy ul. Braci Gierymskich 1 ogłasza przetarg nieograniczony ofertowo-ustny na wymianę 2 szt. dźwigów w budynkach mieszkalnych 11- kondygnacyjnych. Szczegółowy zakres i termin realizacji poszczególnych robót zgodnie ze Specyfikacjami Istotnych Warunków Zamówienia. Warunkiem udziału w przetargu jest wniesienie wadium w pieniądzu, w wysokości 15 000,00 zł, które należy wpłacić na konto Spółdzielni w PKO BP S.A. Oddział Słupsk, nr rachunku 591020 4649 0000 7102 0003 4736 w terminie do dnia 6 października 2020 roku. Oferty należy składać w sekretariacie Spółdzielni przy ul. Braci Gierymskich 1 w Słupsku do dnia 6 października 2020 roku do godziny 10.00 zgodnie ze Specyfikacją Istotnych Warunków Zamówienia. Specyfikacje Istotnych Warunków Zamówienia oraz szczegółowe informacje można uzyskać w Dziale Wykonawstwa Remontów przy ul. Zaborowskiej 29 w pokoju nr 1, tel. 883 396 864,883 396 823 lub na stronie internetowej www.kolejarz.slupsk.pl Spółdzielnia zastrzega sobie prawo swobodnego wyboru oferenta, z możliwością przeprowadzenia przetargu ustnego dla wytypowanych oferentów lub unieważnienia przetargu bez podania przyczyn. Słupsk Teraz MALINOWA WYBIERAM SŁUPSK! WYCIĄG Z OGŁOSZENIA Prezydent Miasta Słupska ogłasza przetarg na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupska Biznes Dobre Miejsce na Twój biznes! I przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej położonej w obrębie 4 miasta Słupska działka nr 244 o pow. 1,7769 ha przy ulicy Malinowej. Dla przedmiotowej nieruchomości Sąd Rejonowy w Słupsku VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi KW nr SL1 S/00032235/8. Cena wywoławcza nieruchomości wynosi: 1.500.000 zł, wadium 150.000 zł Do wylicytowanej ceny za nabycie nieruchomości zostanie doliczony należny VAT. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego „Sportowa-Bauera" przedmiotowa nieruchomość znajduje się na terenie o funkcji: tereny zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej (02.13.Mn) i drogi wewnętrznej (22.KDW). Przetarg odbędzie się w dniu 16.11.2020 r. o godz. 10.00 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II p.). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 10.11.2020 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. Nr 0811401153 0000 2175 4200 1011. Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku obok pok. 215, opublikowana na stronie internetowej www.slupsk.pl oraz w Biuletynie Informacji Publicznej www.bip.um.slupsk.pl. Szczegółowe informacje dotyczące przetargu uzyskać można w Urzędzie Miejskim w Słupsku Plac Zwycięstwa 3, w Wydziale Zarządzania Nieruchomościami pokój 215, pod nr tel. 59 8488472. Prezydent Miasta Słupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia. 04 Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Szkoły w trybie hybrydowym. Siedem placówek na Pomorzu f Tomasz Chudzyński tomasz.chudzynski@polskapress.pl Mamy siedem placówek edukacyjnych na pomorzu z pozytywną opinią pomorskiego sanepidu w sprawie zmiany organizacji zajęć lekcyjnych. Przejście na tryb zdalny lub hybrydowy odbywa się przede wszystkim w tych szkołach. w których ujawniono zakażenie choćby jednego ucznia czy nauczyciela. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna informowała 7 nwrześnia o trzech ogniskach zakażeń związanych ze środowiskami szkolnymi na terenie Pomorza. Chodzi o I Liceum Ogólnokształcące w Kościerzynie, trzy przypadki zakażeń w Szkole Podstawowej nr 59 w Gdańsku oraz dwa w VI Liceum Ogólnokształcącym w Gdyni. Wczoraj doszła kolejna szkoła - Zespół Szkół Ekonomiczno-Usługowych w Bytowie. To jednak nie jedyne placówki, które po l września otrzymały pozytywną opinię w sprawie możliwości zmiany organizacji zajęć na tryb zdalny lub tzw. hybrydowy, czyli zdalno-stacjonarny. 7 września pomorski państwowy wojewódzki inspektor sanitarny wydał komunikat, w którym po- Poranne autobusy MZK w Słupsku jadą przepełnione Potwierdzono 26 nowych zakażeń Alek Radomski aleksand*r.radomski@gp24.pl Pomorski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w najnowszym raporcie informuje. że zakażenie SARS-CoV-2 zostało stwierdzone u 26 osób z terenu województwa pomorskiego. Najvdęcej, bo aż 10 nowych przypadków zakażenia SARS-CoV-2 stwierdzono u mieszkańców Gdańska. W regionie zachorowały tylko dwie osoby. Jak informuje Tomasz Augustyniak, Pomorski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny, jest to mężczyzna w starszym wieku ze Słupska i nastolatka z powiatu bytowskiego. Natomiast według danych przekazanych przez sanepid w Słupsku: - ognisko rodzinne w województwie zachodniopomorskim/pomorskim, związane z zakładem pracy - to ogółem 45 przypadki zakażenia (w tym 31 pracowników) - ognisko rodzinne związane z ORW Jarosławiec - to jeden przypadek zakażenia, miasto Słupsk, - ognisko w sanatorium w powiecie słupskim - to na dziś 3 przypadki zakażenia. Do tej pory w powiecie bytowskim stwierdzono zakażenia C0VID-19 u 30 osób, z których 22 uznawane są za ozdrowieńców. Ostatnie trzy zachorowania dotyczą Domu Pomocy Społecznej w Parchowie. Kwarantanną objęto całą placówkę, więc pracowników i pensjonariuszy oraz rodziny pracowników. To łącznie 200 osób. ©® Wspomnienia. Te najważniejsze... Wspomnij bliskich. Zapal im świeczkę. Sprawdź na nekrologi.net i gp24.pl/nekrologi Z głębokim żalem przyjęliśmy wiadomość, że zmarł Nasz Kolega radca prawny Marian Lichoś Wyrazy serdecznego współczucia Rodzinie i Bliskim składają Dziekan, Rada i radcowie prawni oraz pracownicy biura Okręgowej Izby Radców Prawnych w Koszalinie panu Arkadiuszowi Tałan z powodu śmierci Ojca oraz Rodzinie i Bliskim wyrazy głębokiego współczucia i słowa wsparcia składają Zarząd, Rada Nadzorcza i Pracownicy PGK Spółka z o.o. w Słupsku Wyrazy głębokiego współczucia i słowa otuchy Rodzinie z powodu śmierci Radosława Żmuda -Trzebiatowskiego składają Nadleśniczy oraz pracownicy Nadleśnictwa Ustka wśród uczniów lub nauczycieli - mówi Anna Obuchowska, rzecznik prasowy WSSE w Gdańsku twierdzono, że zajęcia online, będą odbywać się w sześciu placówkach, jak ustaliliśmy, z pięciu różnych powiatów. „Do organów Państwowej Inspekcji Sanitarnej województwa pomorskiego wpłynęły łącznie 73 wnioski [stan na poniedziałek - red.] od dyrektorów szkół dotyczące zmiany trybu nauczania - sześć wniosków zostało rozpatrzonych pozytywnie, 57 negatywnie, zaś 10 wniosków jest w trakcie rozpatrywania. Ponadto służby sanitarne województwa pomorskiego na bieżąco monitorują liczbę uczniów, nauczycieli i pracowników szkół objętych kwarantanną oraz poddanych hospitalizacji/izolacji" - czytamy na stronie WSSE w Gdańsku. Tymczasem wczoraj bytowski sanepid zarządził kwarantannę 12 nauczycieli i jednej klasy (30 osób) z Zespołu Szkół Ekonomiczno-Usługowych w Bytowie. Powód: jedna z uczennic miała styczność z ogniskiem koronawirusa wykrytym w Domu Pomocy Społecznej w Parchowie. Szkoła wprowadziła nauczanie zdalne w pięciu z 23 klas. - Potwierdzam, że na kwarantannie do 14 września przebywać będzie 12 nauczycieli, 30 uczniów i ich rodziny - mówi Dariusz Glazik, naczelnik Wydziału Edukacji, Kultury i Sportu w Starostwie Powiatowym w Bytowie. - Dla szkoły to problem, bo tych 12 nauczycieli prowadziło zajęcia w 15 oddziałach. Postanowiliśmy więc, że oprócz klasy z uczniami poddanymi kwarantannie, nauczanie zdalne wprowadzamy dla dwóch klas drugich i dwóch klas czwartych. Na szczęście sanepid wyraził na to zgodę. ©® Pierwsze skargi słupszczan na przepełnione autobusy w nowym roku szkolnym Kinga Siwiec kinga.siwiec@gp24.pl Nowy rok szkolny wdobie epidemii to duże wyzwanie na wielu płaszczyznach, problemy pojawiają się też w kwestii komunikacji miejskiej. Są pierwsze skargi rodziców na przepełnione autobusy. Rok szkolny dopiero się rozpoczął, a już są skargi na przepełnione autobusy w godzinach, kiedy najwięcej dzieci i młodzieży rozpoczynalekcje. Do Zarządu Infrastruktury Miejskiej wysyłane są też prośby o większe autobusy lub dublowanie kursów. Kopię jednej z takich próśb otrzymała redakcja. - W związku z tym, ze rozpoczęła się się już szkoła, a więk-szośćuczniówrozpoczynalekcje o godz. 8, to autobusy rano są m - przepełnione. I^okjest między innymi na linii nr 5. Czy tak trudno wysłać większy autobus w tę trasę albo zdublować kurs? - zastanawia się nasza czytelniczka. -Wciąż przecież walczymy z pandemią, obowiązuje nas reżim sanitarny. Przeludnione autobusy to niebezpieczeństwo dla nas wszystkich. O wyjaśnienie sprawy poprosiliśmy HubertaTosikazZarządu Infiastruktuiy Miejskiej. - Docierają do nas uwagi dotyczące przepełnionych autobusów, ale wtej chwili nie posiadamy wystarczającej liczby większychpojazdów. Posiadamyjedyniesiedemauto-busów przegubowych, wszystkie są wykorzystane - mówi pracownik ZIM. - Możli wości zrealizowania podwójnego kursu na tej trasie też obecnie nie mamy. Niemniej monitorujemy sytuację i postaramy się rozwiązać problem.©® w Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Polska 05 PiS chce zakazu hodowli zwierząt futerkowych Tomasz Dereszyński tomasz.dereszynski@polskapress.pl PiS przedstawił projekt ustawy dotyczącej ochrony zwierząt. Zapisy w projekcie są da-Seko idące, zakładają m.in. zakaz hodowli zwierząt futerkowych i zakaz wykorzystywa-nia zwierząt w cyrkach. Program nazywa się „Piątka PiS dla zwierząt'. - Uważamy, że w Polsce trzeba wprowadzić nowy porządek prawny w kwestii ochrony zwierząt - powiedział na konferencji prasowej prezes PiS Jarosław Kaczyński. Poinformował, że projekt jest gotowy. - Przyszedł moment, w którym możemy na poważnie zająć się kwestią ochrony zwierząt. Cieszę się, że tak mocno angażuje się w to młode pokolenie - dodał i oddał głos Michałowi Moskalowi, szefowi Forum Młodych PiS. - Chcemy pokazać, że miarą naszego człowieczeństwa jest to, jak traktujemy zwierzęta. Chcemy zakazu hodowli zwierząt futerkowych oraz uboju rytualnego - zapewnił Michał Moskal i przedstawił Piątkę PiS dla zwierząt. Piątka PiS dla zwierząt to: humanitarne traktowanie, kontrola społeczna ochrony zwierząt, precyzyjne prawo, większa ochrona, bezpieczne schroniska, koniec z łańcuchami. Humanitarne traktowanie -to zakaz hodowli zwierząt futerkowych, a ubój rytualny jedynie na potrzeby krajowych związków wyznaniowych. Kontrola społeczna ochrony zwierząt zakłada większe kompetencje dla organizacji społecznych, możliwość asysty policji przy odbieraniu źle traktowanych zwierząt. Precyzyjne prawo, większa ochrona - ma zostać wprowadzona definicja kojca w polskim prawie, inspekcja wetery- naryjna z prawem nakładania mandatów, do tego zapis wpro-wadzający zakaz trzymania zwierząt w złych warunkach. Bezpieczne schroniska -w projekcie ma zostać zapisane, że tylko jednostki gminne oraz organizacje pożytku publicznego chroniące zwierzęta dostaną prawo do prowadzenia schronisk. Zakłada się też wymóg niekaralności oraz nieposzlakowanej opinii wobec osób prowadzących i pracujących w schroniskach oraz częstsze kontrole w schroniskach. Koniec z łańcuchami - ma zostać wprowadzony zakaz trzymania zwierząt na krótkiej uwięzi, a także ograniczenie stosowania kolczatek. Komentatorzy łączą wystąpienie prezesa PiS z opublikowanym we wtorek przez Onet reportażem „Krwawy biznes fiiterkowców", który pokazuje niehumanitarne warunki hodowli zwierząt futerkowych. Jego autor, dziennikarz Janusz Szwertner przypominał w „Onet Rano", że sam prezes PiS zapowiadał, iż „w 2017 r. miał obowiązywać w Polsce całkowity zakaz hodowli futerkowych". - Ustawa była wtedy forsowana przez samego Jarosława Kaczyńskiego. Było słynne wystąpienie prezesa PiS, który powiedział, że zakaz hodowli zwierząt ubijanych na futra jest kwestią serca i elementarnej litości wobec zwierząt. Wtedy sobie pewnie każdy pomyślał, że skoro tak mówi prezes Kaczyński, to się to zaraz stanie - stwierdził. ©® Hf PiS chce polepszyć ochronę zwierząt w Polsce. Proponuje m.in. wprowadzenie zakazu trzymania psa na łańcuchu Nepotyzm i dymisje w spółkach skarbu państwa Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Łukasz Zbonikowski został odwołany zfunkcji prezesa Wojskowych Zakładów Inżynieryjnych. Jego awans wywołał wiele kontrowersji, podobnie jak nominacja dla Kamili Andruszkiewicz, prywatnie żony wiceministra cyfryzacji, która zrezygnowała z kierowania fundacją państwowej Agencji Rozwoju Przemyślu. Z pracą wPKP Cargo może pożegnać się Antoni Duda, stryj prezydenta, który nie ma doświadczenia w kolejnictwie. Zbonikowski został w poniedziałek odwołany przez radę nadzorczą z funkcji prezesa WZI w Dęblinie, które wchodzą w skład Polskiej Grupy Zbrojeniowej. Zasiadał w fotelu prezesa zaledwie przez tydzień. Jegonomi-nacjabyła szeroko krytykowana, Test po teleporadzie Ministerstwo Zdrowia oraz środowisko lekarzy rodzinnych ogłosiło porozumienie w sprawie postępowania przy podejrzeniu infekcji wywołanej przez koronawirusa. Zlecenie testu będzie możliwe już na podstawie teleporady. Na początku września nowy minister zdrowia Adam Niedzielski przedstawił długo wyczekiwaną strategię walki z epidemią koronawirusa, która jesienią nałoży się na sezon infekcyjny grypy. Po wielu tygodniach zapowiedzi poznaliśmy dokument zakładający, że to lekarze rodzinni będą stanowić pierwszy kontakt dla osób podejrzewających u siebie zakażenie SARS-CoV-2. Takie rozwiązanie miało przede wszystkim odciążyć placówki zakaźne, które od pół roku są szturmowane przez chorych, u których często jeszcze nie potwierdzono nowego wirusa. Wypracowane wspólnie przez resort zdrowia i lekarzy rodzinnych rozwiązanie zakłada zmianę pierwotnej ścieżki postępowania w przypadku infekcji wywołanej koronawirusem. Lekarz rodzinny nadal ma stanowić pierwszy kontakt dla pacjenta podejrzewającego u siebie rozwijającą się chorobę Covid-19, natomiast medyk będzie mógł zlecić badania już po przeprowadzonej teleporadzie, w oparciu o charakterystyczne objawy, piotr kallas głównie w kontekście jego kontrowersyjnej przeszłości. Kłopoty Zbonikowskiego W 2016 roku Zbonikowski został oskarżony przez byłą już żonę o dwukrotną napaść. „W sierpniu 2018 r. przed Sądem Okręgowym w Toruniu zapadł wtej sprawie wyrok. Sąd uznał, że doszło do szarpaniny, ale prawomocnie umorzył postępowanie" - przypomina Polsatnews.pl. Służby i prokuratura prześwietlały kilka lat temu jego oświadczenia majątkowe, odkryto nieścisłości. Zbonikowski chciał startować z list PiS w ostatnich wyborach do Sejmu, decyzją władz partii został usunięty jednak z listy, a następnie z PiS. Jak informował „Super Express" informacja o nowej pracy Zbonikowskiego miała „rozwścieczyć" prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego. Po fali krytyki z pracy musiała zrezygnować również Kamila Andruszkiewicz, żona wiceministra cyfryzacji Adama Andruszkiewicza. Samodzielna żona Tylko przez kilka dni pełniła fiinkcję prezesa fundacji Agencji Rozwoju Przemysłu. Jej pensja miała według mediów oscylować wokół 15 tysięcy złotych miesięcznie, ale według wiceministra Andruszkiewicza, który odniósł się do całej sprawy, jego żona miała zarabiać mniej. Byłej prezes zarzucono brak kompetencji, a Andruszkiewiczowi nepotyzm. „Moja Żona zawsze sobie samodzielnie radziła (...). Dowodem na jej wiedzę oraz pracowitość jest chociażby biegła znajomość 3 języków obcych (szlify zdobywała m.in. na paryskiej Sorbonie). Fundacja również chciała, wykorzystując te cenne umiejętności mojej Żony, rozpocząć międzynarodowe projekty charytatywne" - napisał na Facebooku Adam Andruszkiewicz. Od majstra do wiceprezesa Dwie kontrowersyjne nominacje zbiegły się z kolejną - dla Antoniego Dudy, stryja prezydenta. Został on kilka dni temu powołany do rady nadzorczej PKP Cargo. Antoni Duda w rozmowie z portalem nto.pl przyznaje, że nie ma doświadczenia związanego stricte z transportem kolejowym. Ale przekonuje, że jego bogate CV predysponuje go do nadzorowania jednej z największych kolejowych firm przewozowych w Europie. - Przez kilkanaście lat pracowałem w przemyśle, gdzie przeszedłem drogę od majstra do wiceprezesa - mówi Antoni Duda. Duda przyznał, że nie wie, ile będzie zarabiał, media spekulują, że jego miesięczna pensja może wynieść nawet 10 tys. zł. - Nie sądzę, żeby tak dużo -powiedział portalowi nto.pl. Z informacji tv1124.pl wynika, że Antoni Duda w najbliższym czasie może pożegnać się z posadą w PKP Cargo. Komentatorzy przypominają, że gdy PiS był w opozycji, zdecydowanie potępiał rząd PO-PSL za obsadzanie stanowisk w państwowych czy samorządowych spółkach rodziną i znajomymi. ©® WINO BRANIE DNI ZIELONEJ GÓRY 5-13,09.3008 Winobranie 2020. Zielona Góra stolicą polskiego winiarstwa W tym roku po raz kolejny w Zielonej Górze odbędą się Dni Zielonej Góry. Wszystkich smakoszy wina od 5 do 13 września zapraszamy na Winobranie 2020! Organizatorzy tego wyjątkowego wydarzenia przygotowali dla przybyłych moc atrakcji, których nie można przegapić! Między innymi uczestnicy będą mogli odwiedzić miasteczko winiarskie. Nie zabraknie również degustacji, jarmarku winobraniowego, koncertów, zawodów sportowych oraz gier i zabaw. W tym roku z uwagi na reżim sanitarny Winobranie 2020 będzie można śledzić również online! Chociaż tegoroczna impreza nie może odbyć się bez przestrzegania zaleceń i obostrzeń, wszyscy przybyli mogą liczyć na wspaniałą zabawę! Punktem centralnym Winobrania 2020 będzie oczywiście Miasteczko winiarskie, miejsce stworzone do degustacji, rozmów o winie oraz spotkań z winiarza-mi. Wszystkich smakoszy pragnących delektować się lokalnymi przysmakami ziemi lubuskiej zapraszamy na jarmark, który zlokalizowany będzie na deptaku. Niestety, w tym roku nie odbędzie się uwielbiany przez uczestników korowód winiobraniowy. Podczas koncertów na Placu Teatralnym będzie można podziwiać artystów, takich jak: Mela Koteluk, zespół Raz, Dwa, Trzy. Misia Furtak oraz LUC. Nie zabraknie także seminariów, wystaw, zwiedzania zabytkowej piwnicy winiarskiej, imprez sportowych czy lubuskiego strzelania z broni czarnoprochowej o Puchar Bachusa. Dzieciaki z pewnością ucieszą się z wizyty w Lunaparku oraz przygotowanych przez organizatorów gier i zabaw. Tegoroczna impreza Winobranie 2020 będzie zupełnie wyjątkowa. W dużej mierze przeniesie się do internetu. Czego mogą spodziewać się wszyscy zainteresowani? Wyjątkowych atrakcji online! Na wszystkich uczestników czekają: ciekawe artykuły, filmy, wywiady z ekspertami oraz quizy. Osoby śledzące nasz profil na Facebooku oraz stronę gazetalubuska.pl będą miały okazję poznać tajniki pracy sommelie-rów, czyli ekspertów do spraw win. Bez wychodzenia z domu mogą wybrać się na wspaniałą wycieczkę po najpiękniejszych winnicach ziemi lubuskiej. Za- znajomić się z tajnikami foodpairingu. czyli zasadami zestawiania smaków z ulubionymi winami oraz dowiedzieć się, czym różnią się poszczególne szczepy winogron. To idealny czas, by wybrać się w niezapomnianą podróż po wyjątkowych okolicach Zielonej Góry i całego regionu. Wszystkich pragnących poznać szczegóły imprezy Winobranie 2020 zapraszamy na stronę gazetalubuska.pl/ winobranie. * f P Z GLONA &ORA UŚatmtmt „Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie". Materiał opracowany przez Departament Programów Rozwoju Obszarów Wiejskich Urzędu Marszałkowskiego Województwa Lubuskiego. Instytucja Zarządzająca PR0W 2014-2020 - Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Materiał współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Krajowej Sieci Obszarów Wiejskich PROW 2014-2020. 1,7 06 PORADNIK NA CZAS KORONAWIRUSA Głos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Sport, sztuka, muz; a . Nie zmuszaj do niczego, pozwól swobodnie wybrać - tu liczy się pasja Zajęcia dodatkowe. Dziecko ma wybór WAŻNE TELEFONY • Infolinia NFZ800190 590 Infolinia ZUS 22 290 87 01 • Infolinia ZUS dla przedsiębiorców 22 290 87 02 • Infolinia MSZ 22 523 88 80 # Wsparcie psychologiczne 800100102 WAŻNE ZASADY • Jak najczęściej myj ręce • Kiedy kichasz lub kaszlesz zakryj usta chusteczką lub swoim zgiętym łokciem • Unikaj bliskiego kontaktu z osobami, które mają gorączkę i kaszlą Rozmowa Z Mikołajem Marcelą-nauczycielem akademickim, promotorem innowacyjnych metod nauczania. pisarzem. Właśnie uka-zała się jego książka. Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać"?-rozmawia Monika Jankowska. Wielu rodziców chętnie wysyła swoje dzieci na różnego rodzaju zajęcia dodatkowe: lekcje programowania, rysunku, czy np. balet Wierzymy, że takie zajęcia pomogą mu się rozwijać, ale czy potrzebne są każdemu dziecku? Postawiłbym tę sprawę nieco inaczej. Wszystko zależy od tego, jaką funkcję pełnią takie zajęcia i kto jest inicjatorem ich wyboru. Problemem jest przekonanie rodziców, że dzieci „muszą" chodzić na jakieś zajęcia dodatkowe, żeby nic głupiego nie przyszło im do głowy i żeby nie traciły czasu. Od kilkudziesięciu lat obserwujemy na świecie i w Polsce sytuację, w której młodzi ludzie od najmłodszych lat mają coraz więcej obowiązków edukacyjnych i coraz mniej czasu na swobodną zabawę i odpoczynek. Wielu specjalistów właśnie w tym trendzie dopatruje się przyczyn wzrostu depresji i prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Jeśli zdecydujemy, że chcemy, by nasze dżieckobrało udziałwtego typu zajęciach -jak wybrać takie, które przyniosą mu satysfakcję? Nigdy nie wysyłaj dziecka na zajęcia tylko dlatego, że są modne! Choć rodzice mają dobre intencje, nie mogą wiedzieć, co tak naprawdę przyniesie dzieciom korzyści w przyszłości. Według mnie najlepiej jest stawiać na to, co przynosi saty-sfakcję, a więc bazować na motywacji wewnętrznej swoich dzieci, bo entuzjazm wyniesiony z robienia tego, co sprawia młodym ludziom frajdę, z dużym prawdopodobieństwem udzieli się im w innych przestrzeniach życia, w tym w nauce w szkole. Ja na przykład przez cztery lata liceum grałem codziennie po pięć godzin dziennie na perkusji (nie chodziłem na zajęcia, grałem z własnej woli). Wydawałoby się, że to musiało mieć negatywny skutek na szkołę, ale było wręcz przeciwnie - nie miałem żadnych problemów z uczeniem się. Jeśli więc dzieci idą na zajęcia z rysunku, bo uwielbiają rysować i chciałyby się rozwijać w tym kierunku -czemu nie. W ten sposób rodzice odpowiadają na potrzeby swoich dzieci, a te mogą pracować w ten sposób nad swoim potencjałem i mocnymi stronami. Gorzej, jeśli dzieci chodzą na zajęcia, bo to modny wybór wśród rodziców. Bardzo często taka sytuacja zdarza się w przypadku zajęć sportowych: każdy rodzic zapisze dziecko do szkółki piłkarskiej, ale już pewnie dwa razy zastanowi się, czy pozwolić dziecku „marnować czas" na rzut oszczepem. Generalnie rzecz biorąc, kierujmy się potrzebami dzieci, bo to przecież one chodzą na te zajęcia i dla nich je wybieramy. Czym powinny charakteryzować się dobre zajęcia do-datkowe?Co warto sprawdzić, zanim zapiszemy na nie nasze dzieci? Bardzo ciężko odpowiedzieć na takie pytanie. Na pewno można sprawdzić opinie o nich w internecie, jeśli jest taka możliwość, choć miałbym też ograniczone zau- fanie do takiego rozwiązania. Myślę, że najlepiej jednak zapisać dziecko i sprawdzić, jak się na nich czuje. Jeśli uczęszcza na nie z radością, to zajęcia dla niego. Jeśli natomiast próbuje ich unikać i widać, że nie sprawiają mu satysfakcji, nie zmuszajmy je do uczestnictwa w nich. Pamiętajmy, że dzieci i tak muszą chodzić - często wbrew sobie - na bardzo wiele zajęć w szkole, które są dla nich udręką. Nie dokładajmy im jeszcze więcej niemiłych edukacyjnych doświadczeń w ich czasie wolnym. To generalnie ich czas i niech one same decydują, jak chcą go spędzić. Przynajmniej tyle jesteśmy im winni. Na całą edukację - i tę obowiązkową i na wszelkiego rodzaju zajęcia dodatkowe mocno wpłynęła pandemia koronawirusa. Dzieci przeżyły kilka miesięcy przymusowej izolacji. Czy po takiej przerwie będą umiały na nowo odnaleźć się wgru-pie rówieśniczej? Myślę, że przynajmniej dla części dzieci - przynajmniej dla tych, których rodzice mają bardziej otwarte podejście do edukacji - zdalne uczenie było dobrym czasem odpoczynku od tradycyjnego modelu edukacji i szkoły. Być może rodzice pozwolili im zajmować się tym, co kochają (znam bardzo wiele takich przypadków) i dzięki temu (mimo izolacji) stały się szczęśliwszymi i bardziej zaangażowanymi w rozmaite sprawy młodymi ludźmi. A główny problemem edukacji jest ten sam, co przed pandemią: anachronicz- Ruch, nauka współpracy, koncentracji. Tylko nie przesadź! Wariowiedzieć Eksperci alarmują, że coraz więcej rodziców zwalnia swoje dzieci z zajęć wychowania fizycznego. Tymczasem okazuje się. że tego typu aktywność ma kolosalne znaczenie dla rozwoju. Na co jeszcze warto postawić? W systematycznej aktywności nie chodzi tylko o fizyczne wzmocnienie, choć i o tym trzeba pamiętać. Ruch znakomicie rozładowuje napięcie -zwłaszcza gdy uczniowie tak wiele godzin spędzają w szkol- nej ławce. Podczas takich spotkań dziecko jest aktywne w grupie rówieśniczej i może się wykazać, uczyć zdrowej rywalizacji, rozwiązywania konfliktów. Często powtarzamy, że znakomicie się sprawdzają wszelkie sporty zespołowe, ale jest warunek - nieśmiałego malucha, który nie udźwignie ciężaru oceny trenera i innych członków drużyny nie zmuszajmy do tego typu aktywności. Dla takich dzieci lepsze będzie powolne wprowadzanie w tajniki wybranej dyscypliny, stopniowe zdobywanie osiągnięć i samodzielne realizo- wanie zadań i celów, które samo sobie postawiło. Pewne jest jedno - promowanie aktywnego trybu życia już od najmłodszych lat jest -z wielu powodów - kluczową inwestycją. Wybierając zajęcia razem z dzieckiem, warto więc wziąć pod uwagę jego charakter. Hiperaktywny maluch odnajdzie się w ruchowej aktywności. Tu znakomicie sprawdzi się np. taniec. Zamknięty w sobie introwertyk może być zainteresowany zajęciami plastycznymi lub muzycznymi. Wszelkie eksperymenty i robotyka będą pomocne w rozwijaniu wyobraźni przestrzennej, uczą koncentracji, precyzji. To także zdobywanie wiedzy przez zabawę. Wielu rodziców docenia harcerstwo, gdzie przede wszystkim kładzie się nacisk na współpracę, dobrą organiza-cję, bycie razem i działanie dla innych. Biwaki, obozy, zadania, zdobywanie sprawności, systematyczne zbiórki - to zawsze praca w grupie. I co ważne, w harcerstwie rodzą się znajomości i przyjaźnie - często na długie lata, nawet na całe życie. Wybór pozalekcyjnych zajęć często wiąże się z kosztami. Dodatkowa piłka nożna, judo, basen, nauka rysunku czy jazda konna to zawsze konkretne koszty. Dlatego eksperci radzą, by temat dobrze przemyśleć. Ponadto każda godzina spędzona na takich zajęciach jest dla dziecka dodatkową pracą. A może warto przeglądać ofertę szkolną i zaproponować coś uczniowi? Pozostanie w swoim środowisku, spędzi wolny czas z kolegami, nie stracicie czasu na dojazdy i zaoszczędzicie np. na zajęcia językowe. ©® ne sposoby uczenia, atmosfera strachu, przewlekły stres towarzyszący nauce i brak poczucia sensu tego, co się robi. Tu. niestety, nic się nie zmieniło i na razie nie zanosi się, by miało się zmienić w najbliższym czasie. Wiele osób wciąż obawia się wysyłać dzieci na dodatkowe lekcje-właśnie ze względu na pandemię. Jak w takim razie zorganizować czas wspólnie wdomu, by dziecko chętnie przyswoiło sobie dodatkową wiedzę? Problem w tym, że w szkole i w domu dzieci rzadko się uczą. Uczenie się nie jest tożsame z przyswajaniem wiedzy. Uczenie się to działanie -podejmowanie wyzwań, szukanie strategii do ich realizacji i wybór najlepszej z nich. . Wbrew naszym wyobrażeniom dzieci bardzo dużo uczą się, grając w gry planszowe czy komputerowe (uczą się czytać świat gry, radzić sobie z porażką, skupiać się i właśnie dobierać odpowiednią strategię do danego zadania). Świetnym pomysłem jest też wspólne oglądanie filmów i dyskutowanie o pojawiających się w nich problemach, albo wspólne spacery czy spędzanie czasu w kuchni, które mogą być cudownymi, praktycznymi lekcjami biologii, fizyki czy chemii. I na koniec zabawa: w niej tak naprawdę uczą się najefektywniej, rozwijają zdolności komunikacyjne lub odkrywają, jak rozwiązywać problemy. Radzę więc jak najwięcej praktyki i działania, a jak najmniej teorii i siedzenia nad książkami. ©® l WAŻNE j Warta skorzystać Nie rezygnuj z zajęć logopedycznych Masz wątpliwości, czy rozwój mowy dziecka przebiega prawidłowo? Zawsze w takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy logopedy. Im wcześniej nawiążesz kontakt ze specjalistą, tym skuteczniej możesz zapobiec utrwalaniu się i pogłębianiu zaburzeń dotyczących komunikacji słownej. Pamiętaj, że mogą one poważnie blokować możliwości rozwoju szkolnego. Wybierając specjalistę, zwróć uwagę, by spotkania były prowadzone w przyjaznej dla dzieci atmosferze. Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Artykuf reklamowy Metamorfoza dla nóg! ZDOBĄDŹ DARMOWE OPAKOWANIE bezkonkurencyjnego preparatu pomagającego uporać się z sinymi wybrzuszeniami Stewardessa ujawnia swój sposób na AKOWI FIOLE - efekty już po 14 dniach! Regulamin - rglmnprmcjpk.com Przypadek pani Agnieszki (481.) stanowi niepodważalny dowód na to, że nowatorski preparat działa! Stewardessa - która napisała do producenta list otwarty - opowiada, jak specyfik pomógł jej pozbyć się szpetnych żylaków, sinych wybrzuszeń, opuchlizny oraz skurczy i bólu nóg! W dodatku wzmocniła układ krwionośny i poprawiła swoją odporność, odzyskując doskonałą kondycję. A to wszystko dzięki jednemu niesamowitemu preparatowi! | iedrożne żyły oraz nogi i pokryte brzydkimi wyli brzuszeniami to niestety problem, który dotyczy coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Jedną z tych osób jeszcze do niedawna była pani Agnieszka, stewardessa z 15-let-nim stażem pracy w międzynarodowych liniach lotniczych: „W mojej pracy najważniejsze są: znajomość języków obcych, spokój i opanowanie oraz przyjemna dla oka prezencja. Kiedy na moich nogach zaczęły pojawiać się file-towe pajączki, coraz ciężej było mi je ukryć, a przez dyskomfort i obrzęk nie mogłam nosić butów na obcasach. Najgorsze jednak były ból i skurcze, które łapały mnie znienacka. Sytuacja zrobiła się tragiczna, kiedy podczas lotu idąc przez pokład, niosłam zamówione napoje dla pasażerów. Nagle złapał mnie bardzo silny skurcz w łydce, taca wyślizgnęła mi się z rąk, a napoje wylały się na dwoje pasażerów. Złożono na mnie skargę, a moje przeprosiny i tłumaczenia niewiele pomogły. Wiedziałam, że na moje miejsce czeka już w kolejce kilkadziesiąt młodszych i atrakcyjnych dziewczyn. Byłam załamana". SytuacjaPaniAgnieszkizmieniła się, kiedy pewnego dnia, czekając na lotnisku na kolejny lot, przeczytała w gazecie o innowacyjnym preparacie wspierającym Usuwa przebarwienia podskórne już od 1. dawki! Najlepszy preparat do walki z żylakami według MedicReporters / i ^ .■*. \ - ■- 91 Ł Wzmacnia i uelastycznia ściany żył, eliminując wybrzuszenia Ten preparat błyskawicznie pomaga przywrócić równowagę w pracy naczyń włosowatych. W efekcie ból, opuchlizna, skurcze i uczucie „ciężkości nóg" mogą zniknąć po kilku dniach. Natomiast regularne przyjmowanie środka wspomaga pobudzenie krążenia krwi oraz funkcjonowanie żył, wspierając ich wytrzymałość i elastyczność. Co więcej, specyfik poprawia szczelność naczyń krwionośnych, co ma wpływ na redukcję żylaków, jak również na podniesienie odporności organizmu. Dzięki temu znikają przebarwienia i wybrzuszenia podskórne, a układ odpornościowy funkcjonuje lepiej. Zbigniew Wąs, ekspert ds. flebologii redukcję żylaków: „Pamiętam, że przeczytałam o środku, który przyczynił się do poprawy pracy żył i zmniejszenia sinych wybrzuszeń na nogach u tysięcy ludzi. Stwierdziłam, że ja też muszę tego spróbować! Zadzwoniłam pod podany numer, a za 3 dni, tuż przed wyjściem do pracy, przyjęłam 1. dawkę specyfiku. Kilka godzin później, w trakcie startu samolotu zauważyłam, że zmiana ciśnienia nie powoduje tego okropnego bólu nóg i pierwszy raz od wielu miesięcy nie mam wrażenia, że moje nogi są jak z ołowiu. Przez 6 h lotu cały czas byłam w ruchu i z uśmiechem na twarzy dbałam o pasażerów. A opuchlizna, skurcze i ból nie pojawiły się nawet na chwilę. W następnych dniach codziennie zażywałam ten preparat i stopniowo nawet najbardziej zaawansowane żylaki oraz sine pajączki zaczynały się zmniejszać. Wkrótce moje nogi były gładkie i piękne jak 10 lat temu". „OBRZYDLIWE PAJĄCZKI ZNIKNĘŁY JUŻ PO 2 TYGODNIACH!" „Ten preparat dodał mi skrzydeł! Znów mogę pracować, a zmiana ciśnienia podczas lotu nie powoduje bolesnych skurczy. W dodatku podczas chodzenia po pokładzie nie krępują mnie już te okropne fioletowe żylaki, które odbierały mi całą pewność siebie. Teraz mam nogi 20-latki i żadnej konkurencji HM „Odzyskałem siłę w nogach" Pracuję fizycznie, a moja praca wymaga silnych i sprawnych nóg. W ostatnich miesiącach codziennie po powrocie do domu nogi puchły i bolały tak bardzo, że nie miałem siły podnieść się z kanapy Wystarczyły 2. dawki tego preparatu, żeby ból, obrzęki i uczucie ołowianych nóg całkowicie zniknęły. W dodatku na skórze nie ma już sinych wybrzuszeń, a łydki znowu mają normalny kolor. Paweł, 51 lat, Dobrzyń nad Wisłą w pracy!" - opowiada z dumą pani Agnieszka. Pionierski środek już od 1. dawki wspiera regenerację układu krwionośnego i stymuluje prawidłowe krążenie krwi w kończynach. W rezultacie nieestetyczne zasinienia mogą zniknąć, a poskręcane żyły wrócić do swojego pierwotnego kształtu. Dzięki rewolucyjnemu specyfikowi, tak jak pani Agnieszka, możesz zyskać silne i zdrowe nogi bez żadnej skazy. Pomyśl o tym, że już nigdy nie będziesz wstydzić się odsłaniać swoich nóg, a uczucie ciężkich jak z ołowiu kończyn niedługo stanie się dla Ciebie tylko przykrym wspomnieniem. Stosując innowacyjny] preparat, możesz: Wzmocnić ściany żył i tętnic Odzyskać gładkie nogi o prawidłowym kolorycie Zredukować żylaki, fioletowe pajączki i owrzodzenia Pozbyć się uczucia „ciężkich nóg" Wesprzeć eliminację bólu i obrzęków nóg oraz skurczy łydek 2W1. ZERO ŻYLAKÓW i LEPSZA ODPORNOŚĆ! Zamiast narzekać na obolałe nogi pokryte żylakami, weź sprawy w swoje ręce i tak jak pani Agnieszka odzyskaj piękne, gładkie nogi nawet w 2 tygodnie. Jeżeli się pospieszysz i zadzwonisz pod niżej podany numer, już dziś otrzymasz specjalną refundację, która obejmuje BONUSOWE opakowanie nowatorskiego specyfiku. Nie zwlekaj i działaj teraz! Pierwsze 100 osób, które zadzwonią do 22.09.2020 r., otrzyma 100% REFUNDACJI OD PRODUCENTA *Tytuł przyznany RevitaPharm w programie Konsumencki Lider Jakości - Debiut Roku 2020" zy prz ZADZWOŃ: 56 649 01 70 pon.-pt. 08:00-20:00, sob.-nd. 09:00-20:00. Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat. +SZYBKA WYSYŁKA 08 Pd godzinach Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 ZŻYCIA GWIAZD CELEBRYCI Ostaszewska relacjonuje festiwal w Wenecji Ekipa filmu „Śniegu już nigdy nie będzie" w reż. Małgorzaty Szumowskiej przebywa w Wenecji, gdzie film walczy o statuetkę Złotego Lwa.- Dziś pokaz krótkiego filmu „Night walk" z serii „Miu Miu Prada Women'sTales" w reż. Małgorzaty Szumowskiej i zdjęciami Michała Englerta. Ajuż jutro wielka premiera naszego „Śniegu już nigdy nie będzie" w głównym konkursie. Trzymajcie kciuki za dobry odbiór filmu - napisała Maja Ostaszewska. KrZYZÓWK3 uf Poziomo: 1) oszustwo finansowe, 5) gęste, trudne do przebycia zarośla, 9) grzyb lepszy od niczego, 10) kolce przy butach alpinisty, 12) imię pani Bovary z powieści Stendhala, 14) paliwo opałowe w postaci płynu, 15) altówka miłosna, 16) śruba do drewna, 17) chroni pień lipy, 18) mocny, aromatyczny trunek, 19) skąpi każdego grosza, 22) instrument muzyczny w kościele, 23) jednostka natężenia prądu, 28) ideał do naśladowania, 29) był nim Eros wobec boga wojny, 30) sztuczka iluzjonisty, 31) cecha bohatera, 34) stara, bezużyteczna miotła, 38) imię autora „Pożegnania z bronią", 39) piętnaście sztuk, 40) minerał na szkło, 41) smaczny kawałek jedzenia, 42) wygląda na deszczu jak... Pionowo: 1) pachnąca roślina, floks, 2) w kratkę do matematyki, 3) ubranie na chłodne dni, 4) trzykadłubowy statek, 5) ... na Godota w sztuce Bec-ketta; 6) większa niż życie w polskim serialu, 1 2 3 4 ■ ■ 5 6 7 8 ■ ■ ■ ■ 9 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 10 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ 14 ■ 15 ■ 16 ■ ■ 17 ■ ■ 18 ■ ■ 19 20 21 ■ 22 ■ 23 24 25 28 ■ 29 ■ 30 ■ ■ ■ Zamów ■ ■ ■ 31 32 33 prenumeraię lafosu: 34 35 36 37 ■ ■ ■ J2s ■ ■ ■ 38 W .»*> .Cs- •?%> ' . 39 ■ ■ ■ urśc iktj; s MM * ■ ■ ■ 40 ■ Zadzwoń pod numer: 94 3401114, od poniedziałku do piątku, w godzinach od 9.00 do 1500 ■ 41 ■ ■ 42 ■ ■ 7) resztka potłuczonego dzbana, 8) wydawca książki, 11) dzwonek w talii kart, 13) nosze dla zmarłych, 20) ... Stanu Cywilnego dla młodożeńców, 21) dziura w jezdni, 24) drapieżny głowonóg morski wydzielający sepię, 25) imię autorki powieści „Nad Niemnem", 26) odprawiana przez kapłana w kościele, 27) impreza turystyczna, 31) ukochana Andrzeja Kmicica, 32) bezmyślny niszczyciel, 33) skupisko krzaków trudne do przebycia, 35) kość w kolanie, 36) podwyższenie dla mówcy, 37) Jan Jakub, reżyser filmu „Jasminum". 7) resztka potłuczonego dzbana, 8) wydawca książki, 11) dzwonek w talii kart, 13) nosze dla zmarłych, 20) ... Stanu Cywilnego dla młodożeńców, 21) dziura w jezdni, 24) drapieżny głowonóg morski wydzielający sepię, 25) imię autorki powieści „Nad Niemnem", 26) odprawiana przez kapłana w kościele, 27) impreza turystyczna, 31) ukochana Andrzeja Kmicica, 32) bezmyślny niszczyciel, 33) skupisko krzaków trudne do przebycia, 35) kość w kolanie, 36) podwyższenie dla mówcy, 37) Jan Jakub, reżyser filmu „Jasminum". mmmmmm m S ■ L ■ T W A R D A W 0 D A ■ w ■ L Z I E L E ■ N ■ Ó ■ ■ P ■ S Z Y N A c ■ G ■ 0 R z E Ł B 1 A Ł Y ■ K ■ D z A W Ó D ■ E ■ ■ 0 ■ S ■ S A R N A E ■ A ■ 0 ■ L 0 T N T K ■ T ■ Ę ■ C P A N 0 R A M A ■ ■ M A T A C T W 0 ■ U ■ D ■ K ■ Z Ę Z A ■ R ■ E ■ I ■ s T A L Ó W K A ■ ■ K R Z A C Z E K ■ 0 ■ 0 ■ E 0 ■ iL ■ K ■ K R E T 0 N s L A L 0 M 0 ■ K ■ ż ■ ■ A ■ E ■ Ą M 1 0 D E K K M I C 1 C P ■ L ■ N ■ ■ P ■ H ■ Z 0 P 0 L E ■ ■ K c 1 U K T ■ G ■ K W ijAicyriAiR K A ■ A ■ A mmmmmm Rozwaźnairamantyczna TVP KULTURA 20:00 Po śmierci ojca na Elinor spadł obowiązek opieki nad siostrami i matką. Kobiety muszą opuścić posiadłość. Teraz jedyną szansą na poprawę losu jest odpowiednia partia małżeńska. Dzień w Middleton TVP 2 22:30 Edith i George przyjeżdżają z dziećmi do Middleton z okazji dnia otwartego na uczelni. Podczas gdy przyszli studenci zwiedzają kampus, Edith i George postanawiają nacieszyć się malowniczą okolicą. Coś TV 4 21:40 Antarktyda, zima 1982 roku. Grupa norweskich badaczy odkrywa zamrożone ciało kosmity. Po przetransportowaniu na teren stacji badawczej obca forma życia wydostaje się z bryły lodu. Zaginiony syn TVP 123:30 Matt zaginął dziesięć lat temu. Niespodziewanie wraca na łono rodziny i próbuje odbudować więzi z bliskimi. Jednak starszy brat Matta ma wątpliwości, czy młody mężczyzna jest tym, za kogo się podaje. Wodnik (20j01 -18.02) W działaniach obarczonych ryzykiem niepowodzenia - rób krok wstecz. Horoskop dzienny ostrzega, że nadmierna brawura może spowodować przykre konsekwencje. Ryby (19.02-20.03) TrudnoGbędziepfzebićsięzeswoimi pomysłami. Horoskop na dziśzapowiada,żenawet osoby, które zazwyczaj przychylnie reaguj na Twoje propozycje, tym razem będą obojętne. Baran (21.03-19.04) Wszystko będzie układać się po Twojej myśli. Wykorzystaj te sprzyjające okoliczności i zabieraj się za to, co zazwyczaj sprawia Ci trudności. Horoskop dzienny na środę doda Ci sił. Byk (20.04-20.05) Nierozmieniaj swojego zaangażowania na drobne. Horoskop dzienny radzi skupić się na tym, co madla Ciebie największe znaczenie. Bliźnięta (21.05 -21.06) Emocjeodłóżnabok i kieruj się przede wszystkim zdrowym rozsądkiem. Horoskop na dziś radzi dwa razy przemyśleć każdą decyzję. Rak (22.06-22.07) Trudno będzie nakłonić Cię do zmiany planów. Horoskop dzienny na środę mówi, że Twój upór może spowodować przykre konsekwencje. Lew (23.07 -22.08) To, co dzisiaj zrobisz, zostanie bardzo dobra ocenione przez inne osoby. Horoskop dzienny radzi wykorzystać te pozytywne opinie do osiągnięcia bardziej wymiernych korzyśa... Panna (23.08- 22.09) Nie przejmuj się dzisiaj, jeśli nie wszystko będzie szło po Twojej myśli. Horoskop na dziś zapowiada,żedrobne niepowodzenia nauczą Cię, jak takich sytuacji unikać w przyszłośd. Waga (23.09-22.10) Twoje oczekiwania wobec innych osób będą dzisiaj bardzo wygórowane. Horoskop dzienny na środę wróży, że tylko nieliczni będą wstanie przeskoczyćtę poprzeczkę... Skorpion (23.10-21.11) Łatwo Ci będzie przychodziło wchodzenie w bliskie relacje z innymi osobami. Horoskop dzienny wróży wiele pozytywnych doznań. Strzelec (22.11-21.12) Nie będziesz dzisiaj w najwyższej formie. To, co wymaga skupienia i koncentraq'i, horoskop na dziś stanowczo radzi odłożyć na później. Koziorożec (22.12 -19.01) Wróasz w myślach do wydarzeń z przesz-łośd. Horoskop dzienny na środę wróży, że popadniesz w sentymentalny nastrój... wwwgp244l wwvigk24.pl ww*Lgs24.p Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, te). 94 347 35 00 Dyrektor drakami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, teł.943401114 Głos Koszainski-wwwgk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin, tel. 94 3473500, fax 94 3473513 tel. reklama: 94 3473572, redakqa.gk24@polskapress.pl, rekiama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza-wwwgp24pł ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, teł. 59 848 8100, fax 59 848 8104, teł. reklama: 59 848 8111, redakqa.gp24@połskapress.pl, rełdama.gp24@połskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 9148133 60, tel. reklama: 9148133 92. redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6.78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 d ul. Wojska Polskiego 42.73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©© - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP Ah. nitu iimiimu mBanajgBiMumB POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja A1P kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio teł. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl CELEBRYCI CELEBRYCI Anna Lewandowska świętuje 32. urodziny Anna i Robert Lewandowscy spędzają wakacje na Sardynii. To tam też trenerka fitness świętowała swoje 32. urodziny. Z tej okazji Lewandowski złożyłjej życzenia, które opublikowałwsieci. „ Niech twoje życie wypełnia miłość i szczęście. Jesteś dobra, troskliwa i niesamowita, jesteś najlepszą mamą i prawdziwą inspiracją! Dziękuję ci za wsparcie, pomoc i wszystkie rady. Jestem niesamowicie dumny mogąc nazywać cię moją żoną"- napisał. f i Nicole Poturalski nie jest dziewczyną Pitta? Plotki o tym, że hollywoodzki aktor spotyka się z modelką polskiego pochodzenia pojawiły się po publikacji wspólnych zdjęć z wakacji. Takim pogłoskom zaprzeczyła jednak matka modelki, twierdząc, że o nowym związku nic nie słyszała. „To, że jest zdjęcie z nim, to nie znaczy, że są parą. Pani nie ma zdjęć z kolegami?"-odpowiedziała dziennikarce „Dobrego Tygodnia". Gąsiewska i Zdrójkowski nie są już parą? Takie domysły snuje coraz więcej ich fanów, głównie przez brak relacji z "ich wspólnie spędzanego czasu. Sama Wiktoria Gąsiewska i Adam Zdrójkowski nie odnoszą się do tych komentarzy, natomiast w rozmowie z Płotkiem menedżerka aktorki stwierdziła: „Wiktoria nie czuje potrzeby komentowania swojego życia uczuciowego i jest na tyie dojrzała, by jego szczegóły zachować dla siebie". Problemy z prostatą. Jakie objawy powinny skłonić do wizyty u urologa? Martyna Jaros maftyna.jdros@poiskapress.pl Prostata to ważny naiządwmęskim układzie rozrodczym. Ta niewielka struktura ma rozmiary kasztana i jest ztokafizowana wokoficy cewki moczowej tuż pod pęcherzem. ProcMcuje wydziefinę. która obok plemniców stanowi główny składnic nasienia, ma więc ogromy wpływ na zdrowie intymne mężczyzny. I- roblemy z prostatą zwykle zaczynają się w okresie andrópauzy, czyli męskiego przekwi-tania, gdy z powodu zmian hormonalnych gruczoł ten zwiększa swoje rozmiary. Przysparza to panom kłopotów z oddawaniem moczu i powoduje spory dyskomfort. Dlatego pierwsze niepokojące objawy należy skonsultować z urologiem. To żaden wstyd! Przyczyny powiększenia stercza Gruczoł prostaty, nazywany też krokowym albo sterczem, zaczyna nieznacznie zwiększać swoje rozmiary już po ukończeniu 45. roku życia. To efekt starzenia, a więc również zmian hormonalnych. Niestety, wciąż niewielu panów ma świadomość, że w ich organizmach wytwarzany jest nie tylko testosteron - hormon odpowiedzialny za męskie cechy płciowe, ale także estrogeny, czyli hormony kobiece. Ilość tych drugich jest niewielka, lecz niezbędna do właściwego funkcjonowania ustroju. Gdy produkcja testosteronu zaczyna stopniowo maleć, nie towarzyszy temu zmniejszenie syntezy estrogenów. Dochodzi więc do zmiany proporcji między tymi hormonami, co w konsekwenqi prowadzi do stopniowego rozrostu tkanek gruczołu prostaty. Sygnały ostrzegawcze Powiększający się stercz powoduje zwężenie cewki moczowej, która przebiega przez jego środek, oraz na- Powiększenie prostaty jest skutkiem zmian hormonalnych, jakie zachodzą w ciele mężczyzny po 50 r.ż. ciska na pęcherz moczowy. Dlatego mężczyźni z tym problemem zmagają się z uczuciem niecałkowitego opróżnienia pęcherza. Częściej też odczuwają potrzebę oddawania moczu, zarówno w dzień, jak i w nocy, przy czym czas korzystania z toalety jest dłuższy niż zwykle. Rozrost gruczołu utrudnia rozpoczęcie mikcji i osłabia strumień moczu, co często kończy się wypływaniem jedynie jego kropelek. Czynności tej może towarzyszyć ból i pieczenie. Do objawów wymagających pilnej konsultacji lekarskiej z urologiem lub wizyty na Szpitalnym Oddziale Ratunko- wym należą obecność krwi w moczu lub spermie albo zatrzymanie jego odpływu. Badanie prostaty Niepokojące objawy należy jak najszybciej skonsultować z urologiem. Podczas wizyty lekarz ocenia wielkość gruczołu, wprowadzając palec do odbytu pacjenta i za pomocą dotyku bada stercze. Badanie to, noszące nazwę DRE, może powodować dyskomfort, lecz jest absolutnie niezbędne. Urolog może również ocenić wielkość stercza w badaniu USG, które powinno być wykony- wane przy całkowicie wypełnionym pęcherzu. Mężczyzna powinien otrzymać od lekarza skierowanie na badanie PSA (swoistego antygenu ażdyTT--. ■ . p< końasenśu SO. rvku ovmmttraz wrota* rzebadany przez ur rofilaktycagrNe n»4 ^ PSA oraz moczu sterczowego) z krwi i badanie ogólne moczu. W razie potrzeby diagnostyka może zostać poszerzona o wykonanie specjalistycznego badania urodynamicznego i wziernikowanie pęcherza moczowego (cytoskopia). Leczenie przerostu prostaty Łagodny przerost prostaty leczy się za pomocą modyfikacji dotychczasowego stylu życia. Obejmują one zerwanie z nałogiem tytoniowym i ograniczenie konsumpcji kawy, zwłaszcza w godzinach wieczornych, ponieważ nikotyna i kofeina podrażniają pęcherz moczowy. Pacjentom zaleca się ograniczenie alkoholu i kontrolowanie ilości wypijanych płynów przed ważnymi wydarzeniami (np. wyjściem do kina), a także dwukrotne oddawanie moczu w kilkuminutowym odstępie czasowym, by lepiej opróżnić pęcherz. Ważny jest też regularny trening siłowy, który zwiększa poziom testosteronu w organizmie, a także ćwiczenia mięśni Kegla i utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Gdy objawy są bardzo nasilone, urolog może zdecydować o włączeniu farmakoterapii. Leki mają na celu rozluźnić mięśnie dróg moczowych, ułatwiając oddawanie moczu lub zmniejszać gruczoł krokowy. Leczenie jest skuteczne w 75-80 proc. przypadków, ale nigdy nie prowadzi do całkowitego pozbycia się problemu. Ostatecznością jest leczenie chirurgiczne, które polega na wycięciu części lub całej prostaty. Chociaż ryzyko rozwoju raka prostaty u mężczyzn z jej przerostem nie jest większe niż u mężczyzn bez tego problemu, nieleczo-ny może doprowadzić do rozwoju innych poważnych problemów zdrowotnych. Jego skutkiem bywa kamica pęcherza moczowego, będąca efektem utrudnionego odpływu i zalegania moczu w pęcherzu. Prowadzi to do tworzenia się w nim złogów w postaci kamieni nerkowych i sprzyja infekcjom. Brak podjęcia terapii może ponadto skutkować rozwojem niewydolności nerek. 10 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Jak wybrać szczoteczkę o zę bc Zalety i wady dostępnych rodzajów Higiena jamy ustnej to podstawa profilaktyki próchnicy, na którą cierpią niemal wszyscy Polacy. Warto więc myć zęby jak najskuteczriicf! AnnaRokicka-Żuk anna.rokicka@polskapress.pl Niemal każdy Polak ma pródvv-cę. a najlepszym sposobem profilaktyki tej choroby jest regularne myde zębów Jaką więc wy-brać szczoteczkę? Lepsza jaka-kołwiek niż żadna, ale jeśli już porównywać dostępne rodzaje, warto rozważyć kilca kwestii -azwflaszczastandziąsełiskii-teczność czyszczenia. ciąż przybywa dowodów na związek obecności bakterii w jamie ustnej z rozwojem chorób cywilizacyjnych, których ryzyko można by znacząco zmniejszyć. Palącą potrzebą jest więc edukacja społeczeństwa odnośnie znaczenia mycia zębów. Najważniejsze, by robić to regularnie! Jak często myć zęby? Wbrew niektórym opiniom nie jest wcale konieczne, by myć zęby po każdym posiłki, bo wystarczy robić to dwa razy dziennie przez 3 minuty. Co jednak ważne, należy też czyścić przestrzenie między- VAHT0 WEffiK TRAGICZNY STAN UZĘBIENIA POLAKÓW Problem próchnicy dotyczy 99,9 procent Polaków w wieku 35-44 lat. Mają 80 proc. dzieci i 92 proc. nastolatków, a ponad połowa osób po 40. roku życia nosi protezy zębowe. Nic dziwnego, skoro statystyczny obywatel zużywa 3,5 tubki pasty do zębów rocznie, a ok. 20 procent osób nie używa jej wcale. Tyle samo mieszkańców naszego kraju myje zęby tylko raz dziennie, a szokująca liczba 3,8 min rodaków nie robi tego w ogóle! v \ Mycie zębów to nawyk, który należy wyrabiać od dziecka r zębowe, a ponadto usuwać osad z języka, co pomaga też zadbać o świeży oddech. Należy przy tym pamiętać, by szczotkę manualną lub końcówkę tej elektrycznej wymieniać nie rzadziej niż co 3 miesiące lub częściej, w zależności od stopnia zużycia. Wybór rodzaju szczoteczki zależy od różnych czynników. Szczoteczka manualna Najpopularniejszy rodzaj szczoteczki do zębów jest dostępny w dziesiątkach, jak nie setkach wersji. Są to produkty z włosiem o różnej twardości, który należy dostosować do jakości szkliwa nazębnego, techniki mycia (głównie siły nacisku) oraz zdrowia dziąseł. Ważna jest też wielkość główki i szerokości rączki, którą warto wybrać odpowiednio do sposobu jej chwytania i manewrowania w jamie ustnej. Zaletą ręcznej szczotki jest niska cena, wynosząca od kilku do kilkunastu złotych. Dla lepszego czyszczenia warto jednak zainwestować nieco więcej w produkt wyposażony w kilka rodzajów włosia, najlepiej ułożonego pod różnymi kątami, oraz gumowe wypustki. W sprzedaży są też szczotki z wło- siem pokrytym granulkami gumy. Wadą szczoteczki manualnej jest konieczność zastosowania odpowiedniej techniki, by uzyskać optymalną jakość czyszczenia zębów, a w porównaniu z tą soniczną - słabe usuwanie osadów w okolicach przestrzeni międzyzębowych. Szczoteczka elektryczna Szczoteczka elektryczna to urządzenie akumulatorowe. Ze względu na zanieczyszczenie środowiska i zużywanie w szybszym tempie niż to deklarowane przez producenta, niepolecane są jednorazowe modele szczoteczek na baterie. Elektryczna szczotka jest zazwyczaj wyposażona w obrotową głowicę z włosiem - czyści więc zęby za pomocą ruchów rotacyjnych. Jest wygodniejsza niż ta manualna, ale ze względu na sposób działania również wymaga umiejętnego stosowania. Nie wykazuje ponadto takiej skuteczności, jak szczotka soniczna, ale jest tańsza w eksploatacji. Urządzenie elektryczne to inwestycja, której koszt może nie przekraczać nawet stu złotych, a końcówki (zwłaszcza w komplecie po kilka sztuk) często nie kosztują nawet 10 złotych. Szczoteczka soniczna Szczoteczka soniczna to urządzenie elektryczne, ale działające na innej zasadzie niż popularne przyrządy z obrotową głowicą. Jej końcówka przypomina zwykły przyrząd manualny, jednak dzięki zastosowaniu ultradźwięków włosie wykonuje ruchy oscylacyjne. Pozwala to osiągnąć doskonałe efekty myjące. Powoduje bowiem powstawanie bąbelków powietrza, które wraz z pastą dostają się między zęby, a także odrywanie zanieczyszczeń i osadów ze szkliwa. Działanie to dotyczy również przestrzeni międzyzębowych oraz linii dziąseł, a przy odpowiedniej technice mycia nie stwarza zagrożenia ich podrażnieniem. Szczoteczki sonicznej należy używać w specyficzny sposób: zamiast nią szorować, główkę należy przesuwać po zębach powoli, wykonując ruchy wymiatające. Koszt sonicznej szczoteczki do zębów to wydatek od około stu złotych nawet do powyżej tysiąca, przy czym najdroższe modele wyposażone są m.in. w urządzenia do sterylizacji końcówek za pomocą promieni ultrafioletowych. Również końcówki do takich szczoteczek są droższe niż do tych elektrycznych, a cena zależy nie tylko od marki urządzenia, ale również od rodzaju tej części wymiennej. I tak np. za końcówkę o działaniu wybielającym znanej firmy trzeba zapłacić nawet kilkadziesiąt złotych. Jest to jednak inwestycja opłacalna, bo korzystając z dobrej szczoteczki do zębów, można oszczędzić na dentyście, między innymi unikając konieczności częstego usuwania kamienia nazębnego. Należy jednak pamiętać, że nawet najlepsze urządzenie ultradźwiękowe nie oczyści w stu procentach szkliwa między zębami, dlatego niezależnie od niego zawsze trzeba stosować nitkę do zębów. Jest ona polecana zwłaszcza przy ciasnych przestrzeniach międzyzębowych - warto wtedy wybrać nić płaską i woskowaną, a najlepiej też z fluorem. : POLECANI: Szczoteczki i przyrządy do zadań specjalnych, które wspomogą higienę zębów. Kiedy po nie sięgać? DO NADWRAŻLIWYCH ZĘBÓW Szczoteczka o bardzo miękkim włosiu polecana jest przy nadwrażliwości zębów związanej przede wszystkim z osłabionym, cienkim szkliwem. Nie powoduje jego ścierania ani podrażnienia, ale zapewnia mniejszą skuteczność mycia. Ważne jednak, że pozwala z niego nie rezygnować. MIĘDZYZĘBOWA Mała szczoteczka przypominająca tę do mycia butelek umożliwia dotarcie do niezbyt ciasnych przestrzeni międzyzębowych oraz higienę założonego na stałe aparatu ortodontycznego. Przyrząd jest dostępny w wersjach o różnej grubości, a jego stosowanie uzupełnia klasyczne mycie. Z WĘGLEM AKTYWNYM Cząstki węgla wchłaniają bakterie i zanieczyszczenia obecne na zębach i w jamie ustnej, odświeżając oddech i zapewniając naturalny efekt wybielający. Obecnie węgiel stosuje się nie tylko w pastach, ale też jako składnik włosia szczoteczek do zębów, który zwiększa ich moc czyszczącą. EKOLOGICZNA BAMBUSOWA Popularne szczoteczki do zębów z tworzyw sztucznych to źródło zaśmiecających środowisko odpadów. Osoby stawiające na ekologię mogą wybierać zamiast nich ulegające biodegradacji produkty wykonane z naturalnego włosia i drewna bambusowego, które jest surowcem odnawialnym. NIĆ DENTYSTYCZNA LUB FLOSSER Żadna szczoteczka do zębów nie usunie dokładnie osadów z przestrzeni międzyzębowych, zwłaszcza ciasnych. Dlatego raz dziennie, najlepiej wieczorem, należy zdjąć je za pomocą nici dentystycznej z rolki (kawałek ok. 30 cm), ew. umocowanej na mniej polecanym flosserze. CZYŚCIK DO JĘZYKA Bakterie obecne w jamie ustnej występują szczególnie licznie na języku. Stąd jego mycie nie tylko poprawia jakość zabiegów higienicznych, ale zapewnia także świeży oddech. Aby usuwać osad z języka, najlepiej korzystać ze specjalnego czyścika nazywanego też skrobakiem. Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Strona Zdrowia U Co na żylaki? Sprawdź, co powinien zawierać skuteczny środek Żylaki to problem, który sprzyja komplikacjom. W ich leczeniu pomocne są określone składniki aktywne, aplikowane w różnych formach Lkkui krwumtiśm Marzena Herica redakqa@stronazdrowia.pl Żylaki nóg to poszerzenia żylne. które są wynikiem niewy-dołnościkh zastawek. Gdy krew nie odpływa w kierunku serca, zalega w żyłach i powoduje ich nadmierne obciążenie. Skutkiem są zmiany w ich budowie i opuchlizna zwłaszcza na wysokości kostek, a także ból i ciężkość nóg. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów łagodzących objawy żylaków nóg. Dobrze wiedzieć, na jakie substancje czynne warto zwrócić uwagę przy wyborze konkretnego produktu, a także jak zapobiegać powstawaniu i powiększaniu się zmian. Dlaczego i jak powstają żylaki? Najczęstszą przyczyną powstawania poszerzeń żylnych są uwarunkowania genetyczne. Na żylaki dwa razy PAJĄCZKU ŻYLAKI TO NIE TO SAMO Choć pojęcia te są często ze sobą mylone, określają różne problemy. Pajączki to popękane naczynia włosowate znajdujące się pod skórą. Bezpośrednią przyczyną ich powstawania jest osłabienie ścian tych naczyń, które pękają na skutek powtarzającego się rozkurczania i kurczenia. Stanowią one defekt kosmetyczny, ale ich obecność może zwiastować pojawianie się żylaków w przyszłości. U podłoża obu problemów leżą bowiem zaburzenia gospodarki hormonalnej, rozkład budujących naczynia białek kolagenowych, a także zwiększenie ciśnienia tętniczego i jego wahania. Do najpopularniejszych środków łagodzących objawy żylaków kończyn dolnych w postaci bólu i ciężkości należą kremy i żele do stosowania na skórę nóg częściej cierpią kobiety niż mężczyźni, zwłaszcza po 40. roku życia. Ich rozwojowi sprzyjają też przebyte ciąże, praca stojąca, otyłość i brak ruchu, który powoduje osłabienie mięśni nóg. Proces ten przebiega w kilku stadiach. Najpierw pod skórą widoczne są sine żyły, następnie powstają rosnące uwypuklenia 0 krętym przebiegu. Mogą im później towarzyszyć obrzęki 1 sine zgrubienia, a nawet rany i owrzodzenia. Często dostrzegalne są też popękane ściany naczyń krwionośnych, a zmiany są zwykle wyczuwalne za pomocą dotyku. Tak też się je diagnozuje, wspomagając rozpoznanie wynikami badania USG żył. Skuteczne składniki przeciwko żylakom nóg Lek na żylaki do stosowania zewnętrznego najczęściej ma postać kremu lub żelu. Preparaty takie są zwykle bogate w składniki aktywne o działaniu wzmacniającym naczynia krwionośne, zmniejszającym obrzęki, poprawiającym krążenie i przeciwzapalnym. Do najważniejszych substancji czynnych wspomagających walkę z żylakami należą: # Dobesylan wapnia - zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, redukuje opuchliznę i przeciwdziała zastojom krwi. # Heparyna - hamuje procesy zapalne, rozrzedza krew i wspomaga jej przepływ, dzięki czemu zmniejsza obrzęk i działa przeciwzakrzepowo. # Diosmina - obniża napięcie w ściankach naczyń krwionośnych, poprawia krążenie żylne i łagodzi uczucie ciężkich nóg. # Hesperydyna - uszczelnia naczynia krwionośne i regeneruje skórę, wspomagając syntezę kolagenu. i Escyna - tak, jak zawierający ją wyciąg z nasion kasztanowca, hamuje aktywność enzymu rozkładającego kwas hialuronowy, który jest spoiwem śródbłonka naczyń krwionośnych. Pomaga przywracać elastyczność żył, usprawnia rozpuszczanie ew. skrzepów krwi, działa prze-ciwbólowo. # Witamina C - wspomaga syntezę kolagenu, wzmacniając ściany żył i ich ochronę przed uszkodzeniami. #Kwercetyna - ma silne właściwości przeciwzapalne. • Naryngenina - działa przeciwzapalnie i antyseptycznie. •Rutozyd i rutyna - zmniejszają przepuszczalność naczyń krwionośnych, usprawniają działanie wit. C, działają przeciwzapalnie. • Wyciąg z zielonej gryki - obfituje w rutynę, witaminę C i składniki mineralne. • Wyciąg z kłącza ruszczyka -uszczelnia i obkurcza naczynia krwionośne oraz limfa-tyczne, hamuje rozkład ela-styny, która razem z kolagenem tworzy tkankę łączną. • Wyciąg z miłorzębu japońskiego - wspomaga krążenie krwi, zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych i poprawia ich stan. I Wyciąg z arniki górskiej - działa przeciwzakrzepowo, poprawia krążenie, pomaga zredukować opuchliznę i stan zapalny. • Wyciąg z mięty i mentol - chłodzi i łagodzi ból. Gdy objawowe leczenie żylaków nie daje oczekiwanych rezultatów, stosowane są metody chirurgiczne, m.in. skleroterapia i usuwanie za pomocą lasera. Stosuje się też kriotetapię i stripping, czyli zabieg usuwania zmienionych chorobowo żył. Co zawierają środki przeciw żylakom odbytu, które potocznie nazywane są hemoroidami? Środki na żylaki stosuje się również przy żylakach odbytu, choć mają one inny skład od tych stosowanych na skórę nóg. Żylaki powstają na hemoroidach, czyli tzw. guzkach krwawniczych w odbycie, w których zlokalizowane są naczyniach krwionośne. Pierwszym symptomem choroby jest świąd i pieczenie odbytu. Następnie pojawia się ból, problemy z wypróżnianiem i wypadające z odbytu guzki krwawnicze. Na wczesnym etapie leczenia warto wypróbować preparaty dostępne bez recepty. Do skutecznych należą te z propolisem, który ma silne działanie przeciwzapalne i stymulujące naturalne procesy usuwania nieprawidłowych tkanek. Można też wybrać maść lub czopki na hemoroidy z wyciągiem z kory kasztanowca, który wzmacnia ściany żył i poprawia krążenie, lub z kory dębu o działaniu przeciwzapalnym, ściągającym i hamującym krwawienie. Jeśli domowe środki nie przyniosą poprawy w ciągu kilkunastu dni, należy udać się do lekarza. Zaawansowane żylaki odbytu wymagają leczenia u proktologa. Stosuje się wtedy środki zawierające tribenozyd o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwświądowych, a także lidokainę czy benzokainę, które działają znieczulająco. Z kolei adrenalina pomaga obkurczyć naczynia krwionośne. (MH) Leczenie hemoroidów ułatwia propolis (kit pszczeli) Na czym polega leczenie żylaków kończyn dolnych? Rola produktów uciskowych i suplementów diety Leczenie żylaków nóg, zwłaszcza zaawansowanych, zwykle jest długotrwałe i obejmuje metody objawowe oraz chirurgicznę. Dolegliwości łagodzą specjalne maści i kremy, a także suplementy diety wspierające krążenie żylne i wzmacniające ściany naczyń krwionośnych. Zawierają diosminę i hesperydynę, a często też inne przeciwzapalne flawonoidy, rutynę, witaminę C, krzem i wyciągi roślinne bogate w te składniki. Lekarze zalecają też noszenie podkolanówek, pończoch lub rajstop uciskowych. Pomagają one niwelować ból łydek, uczucie rozpierania i ciężkości w nogach, a także zapobiegać nasileniu się choroby i jej powikłaniom. Są dostępne w czterech klasach siły ucisku. Dobór produktów przeciwżylakowych wymaga konsultacji z lekarzem. Te noszone profilaktycznie (klasy I-E) muszą być dobrze dopasowane do wymiarów nóg, zwłaszcza obwodów kostek i łydek, (mh) Uczucie ciężkości nóg. będące jednym z objawów rozwoju żylaków, można złagodzić poprzez ich unoszenie 12 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 ZDROWIA Zatydzień unos NAJCZĘSTSZE CHOROBY WIEKU PODESZŁEGO JAKZROBlC SMACZNE ZIMOWE ZAPASY Z LEŚNYCH GRZYBÓW? WMSZPYmNE Napis:- do nas nć adres; redLi^a^strosaza* w^.pl Czy w przypadku problemów ze stopami warto korzystać ze specjalnych wkładek do butów? Czy sprawdzą się gotowe rozwiązania ze sklepu, czy też zawsze trzeba skonsultować się z ortopedą? EKSPERT WYJAŚNIA: Firmy obuwnicze Tj wykonują różnego rodzaju buty bądź fabryczne wkładki, które są odpowiednio wyprofilowane lub amortyzujące. Rozwiązania takie nie pozwalają jednak na pełną korektę indywidualnych wad stóp, zwłaszcza jeśli są one znaczne lub nietypowe. Taką możliwość daje jedynie indywidualna korekta wkładkami, które wykonane są na podstawie badania ortopedycznego. Pozwala ono ocenić rozkład nacisków stóp na podłoże, prawidłowe ustawienie stóp, kolan, miednicy i kręgosłupa. Postępowanie takie jest zasadne nie tylko przy dużych zmianach (haluksy, koślawość stóp i kolan), ale też tych niewielkich, których rozwój można jeszcze zatrzymać, a nawet takich, których jeszcze nie widać, a da się wykryć za pomocą specjalistycznego sprzętu. Jeśli jesteśmy już zdiagnozowani i mamy dobre wkładki, należy je nosić. Tylko w takim przypadku spełnią swoją rolę. Wkładki ortopedyczne wykonywane indywidualnie wkłada się do butów i tylko z nimi mogą zapewniać swoje działanie. Tymczasem wiele osób nosi wkładki jedynie okazjonalnie, np. tylko w szkole, tylko do biegania, tylko w drodze do pracy itd. To błąd! Wkładki ortopedyczne działają wy- łącznie podczas noszenia, natomiast w momencie jego zaprzestania proces terapeutyczny natychmiast się odwraca. Nie oznacza to, że od razu jest znowu źle, ale wracają obciążenia, które spowodowały dolegliwość. Dlatego zalecane jest, aby nosić wkładki bez przerwy, czyli przekładać do butów, w których akurat wychodzimy nawet na krótko, no i oczywiście chodzić w nich po domu. W czym nosić ortopedyczne wkładki do butów w domu? W jaki sposób można dopasować je do kapci? f 1 SPECJALISTA RADZI: \Jp Na rynku pojawia się Xi coraz więcej butów czy kapci, które nadają się do noszenia wkładek. Jak rozpoznać te drugie? Są to kapcie, z których można wy- jąć wkładki fabryczne. Posiadają zapiętki, które utrzymują wkładki w bucie. Niektóre modele mają rzepy, które je dodatkowo mocują. Dzięki takiej technologii istnieje możliwość wyjmowania wkładek do korekty oraz przekładania ich do innych butów. Często pacjenci mówią, że po całym dniu noszenia wkładek chcą od nich odpocząć i chodzą boso. Nie jest to dobry pomysł. Wieczorem nogi są zmęczone, a pozbawione wkładek, które trzymają je w prawidłowym ustawieniu przez cały dzień, nie są w stanie go utrzymać. W takiej sytuacji tracimy korzystny efekt całodziennego chodzenia w butach z wkładkami! Problem ten dotyczy szczególnie dzieci, które - jeżeli noszą wkładki przez cały czas - bardzo szybko uzysku- ją poprawę nawet dużych wad. W przypadku najmłodszych, którzy nie noszą wkładek w domu bądź noszą je z przerwami, efekt terapeutyczny jest dużo gorszy. Nie mając na stopach butów, chodzimy bowiem głównie na palcach. Pomimo to że na rynku znajdziemy duży wybór butów i kapci odpowiednich do wkładek i przeznaczonych dla dzieci, jako obuwie domowe najlepiej wybierać modele sięgające poniżej kostki (o ile nie ma specjalnych zaleceń). Dlaczego? Ponieważ zbyt wysoka cholewka ogranicza ruch w stawie skokowym górnym. Mogą to być na przykład tenisówki lub sportowe buty halowe, które są miękkie i lekkie. Witold Dudek, podolog w klinice ortopedii, rehabilitacji i medycyny sportowej Carolina Medical Center Polipy jelita grubego to nie rzadkość rtrwi \xz zj&uu\zx:\ nc IMad pokarmimy Marek Zaborowski redakcja@stronazdrowia.pl Polipy jelita grubego to patologiczne zmiany w obrębie błony śluzowej, które mogą pro-wadzić do powstania nowotworu. Niestety, rzadko dają osobie znać. Dlatego większość osób dowiaduje się o ich obecności dopiero podczas profilaktycznie wykonywanej kołonoskopii dolnego odcinka przewodu pokarmowego. U większości osób schorzenie przez długi czas rozwija się bezobjawowo. Dopiero w momencie, gdy uwypuklenie jest na tyle duże, że utrudnia przemieszczanie się treści pokarmowej przez jelito, pojawiają się pewne dyskretne symptomy. Warto być na nie wyczulonym, by móc jak najszybciej podjąć odpowiednie działania. Czym są polipy? Polipy to patologiczne uwypuklenia błony śluzowej ponad jej powierzchnię. Mogą tworzyć się w obrębie całego przewodu pokarmowego, w macicy, krtani czy nosie. Najczęściej diagnozowane są w jelicie grubym podczas badania kolonoskopem - dotyczy to aż 20-40 proc. pacjentów. Większość polipów to łagodne zmiany nowotworowe. mogą wskazywać na rozwój polipów w obrębie tego narząd ■ W leczeniu problemów związanych z funkcjonowaniem układu pokarmowego, a więc przełyku, żołądka, wątroby i dróg żółciowych, trzustki oraz jelit, specjalizuje się lekarz gastrolog Objawy późne Polipy jelita grubego mogą rozwijać się przez wiele lat, nie dając niepokojących objawów. Nietypowe symptomy pojawiają się dopiero wtedy, gdy rozmiar polipa utrudnia przemieszczanie się resztek pokarmowych w obrębie jelita grubego lub polip zaczyna uciskać na struktury wewnętrzne. Wówczas pojawiają zaparcia lub biegunki, bóle podbrzusza i uczucie parcia na stolec z niemożnością pełnego wypróżnienia. Objawem, który powinien zaalar- mować i skłonić do wizyty u gastrologa, jest obecność krwi w stolcu. Świadczy to o świeżym krwawieniu z dolnych odcinków przewodu pokarmowego. Ponieważ tego typu objawy są często bagatelizowane i przypisywane niewłaściwej diecie lub zatruciu pokarmowemu, polipy są często diagnozowane zbyt późno. Kto jest narażony? Ryzyko pojawienia się polipów w jelicie grubym jest cechą dziedziczną. Istnieje też jednak szereg czynników, które zwiększają ryzyko rozwoju tego schorzenia u osób bez obciążenia rodzinnego. Polipy jelita grubego częściej stwierdzane są u mężczyzn niż u kobiet, szczególnie po ukończeniu 50 r.ż. Narażone są ponadto osoby prowadzące siedzący tryb życia, nadużywające alkoholu i palące tytoń, a także ci z nadmierną masą ciała i będący na diecie wysokotłuszczowej. Przebieg leczenia Decyzję o usunięciu polipów podejmuje lekarz. Części z nich można pozbyć się już podczas kołonoskopii, wykonując zabieg polipektomii. Do jelita wprowadzany jest wtedy endoskop wyposażony w specjalne kleszcze, które umożliwiają usunięcie zmienionych patologicznie tkanek. W ten sposób odcina się polipy od ścianek jelita grubego, a następnie tymi samymi kleszczami są one usuwane z organizmu. Zabieg jest bez-bolesny i przeprowadza się go bez podawania znieczulenia. W przypadku wyjątkowo dużych polipów konieczne może okazać się wykonanie operacji chirurgicznej oraz badanie histopatologiczne tkanki pod kątem zmian nowotworowych. Osoby, które miały usuwane polipy, powinny raz na 2-3 lata wykonywać badanie kolonoskopowe, aby monitorować stan jelit. Lepiej zapobiegać! Powstawaniu polipów jelita grubego można zapobiegać, zmieniając dotychczasowy styl życia. Najważniejszą zasadą jest częste spożywanie produktów bogatych w błonnik pokarmowy. Jest on zawarty w kaszy gryczanej, bulgur, owsianej, pęczaku, brązowym i dzikim ryżu, razowym pieczywie, mące razowej (typ minimum 1850) i naturalnych płatkach, np. owsianych. Spora część błonnika powinna pochodzić z warzyw, owoców, nasion strączkowych i orzechów. Zwiększając por- cje tych produktów, należy pamiętać, aby wypijać nie mniej niż 2 litry wody dziennie. Przy odpowiednim nawodnieniu organizmu błonnik zapobiega zaparciom i chroni przed rozwojem raka jelita grubego. Nasilając perystaltykę jelit, ogranicza czas kontaktu resztek pokarmowych z błoną śluzową jelita, ponadto wiąże toksyny, dzięki czemu są sprawnie wydalane. CZYM JEST BADANIE KOLONOSKOPOWE? Kolonoskopia to badanie endoskopowe jelita grubego. Jest bezbolesne, ale opisywane jako nieprzyjemne i niekomfortowe. Wykonuje się je za pomocą endoskopu, czyli giętkiej rurki wyposażonej w miniaturową kamerę i źródło światła. Urządzenie ma grubość palca wskazującego i długość 130-200 cm. Kolonoskop zostaje wprowadzony do jelita przez odbyt, a obraz rejestrowany przez kamerę jest widoczny na monitorze i podlega ocenie lekarza. Podczas badania można pobrać wycinki do badania i wykonać drobne zabiegi. Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Wydarzenia 13 14 nowych pracowników zatrudni ZWiK w Miastku do gospodarki odpadami Andrzej Gurba andrzej.gurba@gp24.pl Komisje stałe Rady Miejskiej w Miastku dały oficjalnie zielone światło miasteckiemu ratuszowi do poszerzenia działalności Zakładu Wodociągów i Kanalizacji o odbiór i transport odpadów. Jak już informowaliśmy, gmina Miastko unieważniła przetarg na wyłonienie firmy do odbioru i wywozu odpadów, z uwagi zbyt dużą cenę (było dwóch oferentów m.in. miastecka spółka Kodek). Ratusz wyliczył, że przy przyjęciu najtańszej oferty koszt na osobę wyniósłby 52 zł (ustawa dopuszcza maksymalną cenę 36 zł na osobę). W wyniku negocjacji z firmą Kodek ustalono, że od 1 października br. śmieciowa stawka za osobę w gminie Miastko wyniesie 28 zł (teraz jest 16 zł). To 75-procentowa ,e Ratusz wyliczył, że przy przyjęciu najtańszej oferty koszt na osobę wyniósłby 52 zł (ustawa dopuszcza maksymalną cenę 36 zł na osobę). W wyniku negocjacji z firmą Kodek ustalono, że od 1 października śmieciowa stawka wyniesie 28 zł (teraz jest 16 zł). podwyżka. Taka stawka ma obowiązywać przez kilka miesięcy. Gmina chce stworzyć własny system odbioru i transportu odpadów. W założeniu tańszy. Odpadami ma zająć się Zakład Wodociągów i Kanalizacji. To spółka gminna. Kazimierz Kozieł, naczelnik Wy- działu Rozwoju Gospodarczego w Urzędzie Miejskim w Miastku powiedział na wspólnym posiedzeniu komisji stałych rady, iż z szacunków wynika, że koszty nowej działalności w ramach ZWiK szacuje się na około 5 min zł. A wpływy od mieszkańców to około 5,3 min zł. - To szacunkowe koszty, ale one pokazują, że jest możliwe zajmowanie się odpadami przez spółkę gminną - stwierdził K. Kozieł (w tym wyliczeniu nie ma leasingu samochodów -dop. redakcji). Założono zatrudnienie nowych 14 pra- cowników, w tym 2 biurowych^__ W posiedzeniu komisji uczestniczyła Daria Jankowska, prezes spółdzielni socjalnej w Kępicach, która zajmuje się odpadami w tej gminie. Przybliżyła radnym jej funkcjonowanie i dzieliła się swoimi doświadczeniami. Wiadomo już jednak, że gmina Miastko nie pójdzie w kierunku utworzenia spółdzielni socjalnej. Izabela Klasa, prezes ZWiK w Miastku poinformowała, że pomieszczenia dla pracowników zajmujących się odpadami zostałyby przygotowane w obecnych obiektach socjalnych i biurowych oczyszczalni ścieków. - Jest tam też teren dla samochodów. Nie ma wiat, garaży, ale to nie problem, bo oczyszczalnia pracuje w systemie 24-godzinnym -mówiła Izabela Klasa. Teraz w ZWiK pracują 33 osoby. Zakłada się, że ZWiK jako spółka śmieciowa ruszy z początkiem nowego roku. Czasu na sprawy formalne, zorganizowanie całego systemu niejako na nowo, jest bardzo mało. Podkreślano to na komisji. Wypadki i kolizje na drogach w powiecie bytowskim Andrzej Gurba andrzej.gurba@gp24.pl Na terenie powiatu bytowskiego doszło do kilku wypadków i kolizji. Na drodze Miastko - Zadry, na zakręcie kierująca land roverem, najprawdopodobniej nie dostosowała prędkości do warunków drogowych, zjechała na przeciwny pas ruchu i zderzyła się z hyundaiem. W zdarzeniu nikt nie ucierpiał, kierujący byli trzeźwi. Sprawczyni kolizji za popełnione wykroczenie została ukarana mandatem. Na drodze Wołcza Mała -Miłocice kierujący oplem najprawdopodobniej nie dostosował prędkości do warunków drogowych, zjechał na pobocze i dachował. W zdarzeniu nikt nie ucierpiał, kierujący był trzeźwy. Mężczyzna za popełnione wykroczenie został ukarany mandatem. W Bytowie kierujący skodą wysiadając z samochodu nie upewnił się, czy może to zrobić w bezpieczny sposób. Po otwarciu drzwi doszło do do zderzenia z jadącym fordem. Nikt nie ucierpiał, kierujący byli trzeźwy. Sprawca kolizji za popełnione wykroczenie został ukarany mandatem.©® AUTOPROMOCJA Gmina SfupsN GN.0530.11.2020 Słupsk, 7.09.2020 r. Wójt Gminy Słupsk informuje, że zgodnie z art. 35 ust. 1, art. 37 ust. 4 ustawy o gospodarce nieruchomościami z dnia 21 sierpnia 1997 roku (tekst jednolity Dz.U. z 2020 roku, poz. 65 ze zmianami) na tablicy ogłoszeń w Urzędzie Gminy Słupsk, ul. Sportowa 34, wywieszono na okres 21 dni wykaz nieruchomości przeznaczonych do sprzedaży położonych w obrębie geodezyjnym PŁASZEWKO, gmina Słupsk: Lp- Nr działki Pow. działki w ha Cena wywoławcza działki w złotych netto 1. 156/199 2,0008 1.210.000,00 2. 156/200 2,2627 1.360.000,00 że zgodnie z art. 35 ust. 1, art. 37 ust. 4 ustawy o gospodarce nieruchomościami z dnia 21 sierpnia 1997 roku (tekst jednolity Dz.U. z 2020 roku, poz. 65 ze zmianami) na tablicy ogłoszeń w Urzędzie Gminy Słupsk, ul. Sportowa 34, wywieszono na okres 21 dni wykaz nieruchomości przeznaczonych do sprzedaży położonych w obrębie geodezyjnym PŁASZEWKO, gmina Słupsk: Szczegółowe informacje można uzyskać na stronie Biuletynu Informacji Publicznej, w siedzibie Urzędu Gminy Słupsk, ul. Sportowa nr 34, budynek B, pok. nr 15 i pod nr telefonu 59 842 84 60 wew. 53 (Justyna Zbijowska) oraz na stronie internetowej www.gminaslupsk.plwww.slupsk.e-mapa.net Szczegółowe informacje można uzyskać na stronie Biuletynu Informacji Publicznej, w siedzibie Urzędu Gminy Słupsk, ul. Sportowa nr 34, budynek B, pok. nr 15 i pod nr telefonu 59 842 84 60 wew. 53 (Justyna Zbijowska) oraz na stronie internetowej www.gminaslupsk.plwww.slupsk.e-mapa.net Głos Pomorza Prosto do Ciebie! Głos Pomorza Wyjqtkowa promocja cenowa - przy zamówieniu prenumeraty na 3 m-ce za 40 zł miesięcznie. Oszczędzasz 128 zł w porównaniu do ceny w kiosku w miesiqcach wrzesień-listopad 2020. 40 zł MIESIĘCZNIE A zadzwoń: 94 3401114 od poniedziałku do piqtku w godz. 9:00-15:00 ^ email: prenumerata.gdp(a)polskapress.pl Oferta tylko dla nowych prenumeratorów. Gazetę dostarczamy codziennie do Twojego domu, biura, tam gdzie chcesz. 14 Ogłoszenia drobne Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 Drobne "1 Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 Przez internet: ogloszenia.gratka.pl W Biurze Ogłoszeń: Oddz Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511.347 3512, fax 94 347 3513 Ode Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 C dział Szczeci ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,4813367, fax 91433 48 60 Nieruchomości MIESZKANIA - KUPIĘ JEDNO lub dwu-pokojowe w bloku, kupię-Słupsk, 663-752-892 MIESZKANIA- WYNAJMĘ 3 P0K. Przylesie, Koszalin 503-873-004 POKÓJ i mieszkanie tel. 693051242 DOMY - SPRZEDAM DOM,DZIAŁKA 13ar, budynki gospodarcze Koszalin-Lubiatowo, tel. 796860664 LOKALE UŻYTKOWE SPRZEDAM BUDYNEK warsztatowy (gospodarczy) i 0,30ha ziemii. Tel.721-231-543 LOKALE UŻYTKOWE - 00 WYNAJĘCIA HALA 600 m2 + plac 40 A, 502-117-941 ,------- akOsi GARAŻE Blaszane BRAMY Garażowe moocim Najniższe C^rr Różne wymiary Transport cały kraj Momtomm Dogodne RATY 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.koristal-garaze.pi KOJCE dla POŚREDNICTWO "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, tel. 598414420,601654572 www. nieruchomosci.slupsk.pl NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. 009634223 A ' arzycka - 20 lat na rynku szukamy Z lub l-pokojowego mieszkania przy ulicy Wańkowicza, Jagoszewskiego, Jana Pawła i! . (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl TANIE 2 pok. 45 m2, duża loggia rej. Centrum 229 000,- do negocjacji \f & 2 pokoje, rej. Karłowicza po remoncie, tylko 235 000,- klucze w biurze rej. Tetmajera balkon 4 nok 236 000.- CZĘŚCI WYPOSAŻENIE SPRZEDAM ZIMOWE 175/65/14 tel.609-650-819 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. NIERUCHOr 577 410 005 ul. Zwycięstwa 10, Koszalin, w godz. 9-17 mości] (u NAS NAJNIŻSZA PROWIZJAlj 009634223 A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABASKUS -Auto skup tel. 503-928-069 Absolutny skup aut, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 OSOBOWE KURIĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABASKUS -Auto skup tel. 503-928-069 Absolutny skup aut, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 MATERNY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 tys. rata 545 zł RRSO 8,3%. Tel. 730 809 809 KREDYTY tanio Stupsk, 59/8429238 POŻYCZKI gotówkowe. 699186581 P02YCZKI z dowozem, pierwsza za darmo, tel. 573-330-099 ZATRUDNIĘ ELEKTRYK - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 FIRMA DOMAR w Tatowie zatrudni: -operatorów wiertnicy horyzontalnej (możliwość przyuczenia) CV prosimy przesyłać na adres: tomasz. dorszynski@domar-k.pl Tel. 664-410-796 MALOWANIE, tapetowanie, docieplenia - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543. Cert. 9875 NIEMCY, murarze, cieśle, malarze, spawacze, ocieplenia: 730-011-300. PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 501356 445 PRACA w OPIECE NIEMCY. Legalne zatrudnienie, stawki do 1600 euro, Tylko sprawdzone oferty, elastyczne terminy wyjazdów, bezpłatny transport. ZADZWOŃ TERAZ: 505 440 380 STOLARZ - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 ŚLUSARZ/ spawacz - praca od zaraz/ NIEMCY - tel. 774270543 Cert. 9875 GINEKOLOGIA A-Z GINEKOLOG, 795-719-104 NEUROLOGIA SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461. PRALKI Naprawa w domu. 603775878 PRALKI, urządzenia elektryczne, gastronomia. Chłodnictwo. 507-380-118. BUDOWLANO^EMONTOWE MALOWANIE dachów788-016-988 REMONTY mieszkań, 513-770-408. REMONTY mieszkań,tel. 537-920-784 REMONTY. Słupsk, 535-471-568 USŁ. łazienki, hydraulika 696498391. INSTALACYJNE C.O. hydraul. wod. kan.515-708-887GK AUTOPROMOCJA Zdobądź tytuł NAJLEPSZEJ MARKI z Pomorza! XIII edycja konkursu Nasze Dobre z Pomorza HYDRAULICZNE, tel. 607703135. USŁUGI hydrauliczne tel. 699-701-503 PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. KRAJ- MORZE ŁEBA, tanie pokoje z łaz. 603-471-715 ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503198 450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198446, 672669491 Matrymonialne PAN 40+ pozna Panią, 690-049-153 Różne KASA za stare książki 609-643-399 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507. PŁODY ROLNE KUPIĘ peluszkę,grykę,łubin tel 604250237 ■ssani KURKI odchowane tel 784461566 ATRAKCYJNA dojrzała, 661177611 SŁODKA Asia Koszalin 516 603 622 SYNDYK MASY UPADŁOŚCI P.P.A.S „ZGODA" Sp. z o.o. w upadłości likwidacyjnej w Starym Borku zaprasza do składania ofert na nabycie z wolnej ręki wierzytelności należnych od dłużników: 1. PHU „Krajan" s. c. w Jeleniej Górze, Lipnicki Stanisław, Krajewski Andrzej wynikającej z prawomocnego nakazu zapłaty wydanego przez Sąd Rejonowy w Koszalinie w dniu 4.09.2000 r.r sygn. akt V Ng 3269/00 w łącznej kwocie 27.163,67 zł; 2. Alicji Łęczyńskiej i Leszka Łęczyńskiego z Kluczborka wynikającej z prawomocnego nakazu zapłaty wydanego przez Sąd Okręgowy w Koszalinie I Wydział Cywilny w dniu 21.03.2006 r.f sygn. akt I Nc 33/06 w łącznej kwocie 395.861,35 zł; Za najwyższą zaoferowaną cenę. Wierzytelności dochodzone są w postępowaniach egzekucyjnych o sygnaturach - KM 498/01, Km 883/06. Oferty zakupu należy składać do dnia 6.10.2020 r. na adres Biura Syndyka: 78-100 Kołobrzeg, ul. Łopuskiego 23/111. Warunkiem uczestnictwa w sprzedaży jest zaakceptowanie Regulaminu sprzedaży i wpłacenie przez oferenta wadium w wysokości 1.500,00 zł (słownie: jeden tysiąc pięćset złotych) na rachunek bankowy masy upadłości o numerze: 14 1140 2004 0000 3102 7603 9364 z oznaczeniem: wadium - wierzytelność „Zgoda" sygn. akt VII GUp 5/16. Termin wpłaty wadium upływa w dniu 6.10.2020 r. Otwarcie ofert w dniu 9.10.2020 r. w Biurze Syndyka. W przypadku ofert zbliżonych cenowo Syndyk zarządzi przeprowadzenie aukcji. Wszelkie informacje dotyczące sprzedaży wraz z regulaminem można uzyskać: pod nr tel. 881 358 250 bądź drogą e-mailową: syndyk_kolobrzeg@interia.pl Sprzedający zastrzega sobie prawo do odwołania sprzedaży bez podania przyczyn. Zgłoszenie firm należy przesłać na adres: anna.szaek@polskapress.pl, lub pod nrteiefonu 510 026 927 Szczegóły konkursu w codziennym wydaniu „Głosu". Głos Pomorza GS 24.§>t GP '24.pi GK 24.pl Glos Dziennik Pomorza Środa, 9.09.2020 lformator/kultura 15 Słupska gralnia zaprasza Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl Wczoraj, jak w każdy wtorek, w Słupskiej Gralni odbywały się warsztaty z malowania figurek. W zajęciach uczestniczyły nie tylko dzieci, ale też dorośli. Słupska Gralnia każdego dnia proponuje inne rozrywki, ale wszystkie tematycznie nawiązują do gier - planszowych, karcianych i fabularnych. Wtorki to czas na warsztaty malowania figurek do gry bitewnej Warhammer. Prowadzą je Małgorzata Żmuda-Trzebiatowska i Marcin Górczak. W spotkaniach mogą wziąć udział osoby w różnym wieku od kilkulatków do nawet stulat-ków, bowiem rozrywka ta nie jest przeznaczona jedynie dla dzieci, a wręcz przeciwnie, to dorośli, przeważnie fani Warhammera, zdają się czerpać z malowania największą frajdę. Oprócz oczywistych walorów rozrywkowych jest jeszcze jedna korzyść z malowania figurek właśnie w Słupskiej Gralni - wszystkie materiały mamy zapewnione, a kiedy figurkę skończymy - możemy zabrać ją do domu. To na pewno ucieszy fanów bitewniaków, ale też osoby, które wykorzystują figurki podczas sesji RPG. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek ,v Słupska Gralnia czynna jest od wtorku do czwartku w godz. 16-20 oraz w piątki i soboty od 16 do 21. Wstęp na wszystkie zajęcia jest darmowy, choć warto wcześniej zadzwonić i zapisać się od godz. 17 do 20. Ale Gralnia oferuje znacznie więcej. W środy gralnia otwiera się na dzieci w wieku od 11 do 16 lat. Wtedy można tu zagrać w gry edukacyjne, które prowadzone są przez Małgorzatę Sokołowską - tak, jak wszystkie inne zajęcia dla dzieci w tym miejscu. Czwartki o spotkania miłośników gier fabularnych -sesję w D&D 5.0 lub Zew Cthulhu siódmą edycję poprowadzi Patryk Mitłosz. Na sesje RPG najlepiej umówić się wcześniej, bo liczba miejsc w grupie jest ograniczona. W piątki Słupska Gralnia również zaprasza na gry RPG, ale tym razem dla dzieci. Najmłodsi grać będą w system Eąuestria: Puść Wodze Fantazji - magiczny świat pełen kucyków pony. Dla dzieciaków to świetny sposób na pobudzenie wyobraźni, wcielenie się w postaci bohaterów i przeżycie przygody. Piątki to też dzień, w którym spotykają się miłośnicy gry Magie the Gathering, nad którymi piecze sprawować będzie Łukasz Kołtun. Sobota to czas na gry edukacyjne dla młodszych dzieci -od 6 do li lat. Prowadzone są od godziny 14, choć Gralnia dla pozostałych osób czynna jest dopiero od 16. W soboty można też zagrać w planszówki po angielsku. Spotkania poprowadzi Marcin Grędowicz. No i najważniejsze - każdego dnia, kiedy Słupska Gralnia jest otwarta możemy przyjść pograć za darmo w planszówki. A tych mają ponad 400. POGODA Krzysztof Ścibor Biuro Calvus^ Pogoda dla Pomorza mmmmm? Stan morza (Bft) 3-4 Siła wiatru (Bft) 5-4 Kierunek wiatru sw goda 3olski Środa 9.09.2020 Nad Pomorze napływa ciepłe powietrze z południa Europy. Do południa będzie pogodnie po południu od zachodu zacznie się chmurzyć i pojawi się deszcz. Będzie ciepło i przyjemnie max do 18:22°C. Wiatr umiarkowany silniejszy nad morzem. W nocy mokro. Jutro rano zanikający deszcz w ciągu dnia sucho i nie za ciepło max do 16:18°C. Wiatr silniejszy z zach. W weekend słonecznie, sucho i coraz cieplej. „I pogodnie zachmurzenie umiarkowane ciągły deszcz 1016 hPa f t 16 tlbaBBEI ITfflH IO "Ustka „ S 40 km/h 17 _ ITgfEB Świnoujście ' t6 o Kołobrzeg Darłowo 0 mm Sławno © SŁUPSK °n\ ^KOSZALIN urwM Lębork 12T1EB Wejherowo EZBXE30 Kartuzy GDAŃSK *•< o Rewal ITSIEI Bytów Kościerzyna *•< # *9en 171'iES Starogard Gdański Połczyn-Zdrój wnm SZCOCINS22IB Drawsko Pomorskie EZMBB 25 km/h IZ23ES Stargard |2ZJfH pochmurno mżawka przelotny deszcz ^ przelotne deszcze i burza ^ ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg , przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgła y marznąca mgła śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \kierunek i prędkość wiatru 19° temp. w dzień OB temp. w nocy temp. wody grubość pokrywy śnieżnej ^ciśnienie i tendencja o* smog W mmmm i ? W XXXVIII Międzynarodowym Otwartym Biegu Przełajowym 0 Puchar Leśny pamięci Tomasza Hopfera w Obliwicach (gmina Nowa Wieś Lęborska) wystartowało prawie 150 osób. Tym razem zabrakło zagranicznych uczestników. Chyba z powodu nagłośnionej pandemii. Biegowe zmagania odbywały się w sympatycznej i sportowej atmosferze. Pogoda była bardzo zmienna (świeciło słońce 1 od czasu do czasu padał deszcz). Na dystansie sześciu kilometrów dominowali faworyci. Pierwszy na mecie zameldował sięEmil Dobrowolski (Ekonomik MaratończykLębork). Drugi był Grzegorz Ebel (LKB im. Braci Petk Lębork). Obaj mieli czas 2i.35min. Trzeci był Łukasz Kujawski (Żukowo) - 21.37 min. Dalsza kolejność: 4. Grzegorz Kujawski (Puck) - 22.02 min, 5. Arkadiusz Połeć (Gdynia) - 22.08 min, 6. Piotr Pobłocki (Ekonomik Maratończyk) - 22.24 min. Ze stawki kobiet zwyciężyła Katarzyna Pobłocka-Głogowska Faworyci dyktowali bardzo szybkie tempo i zgubili rywali. Z prawej Grzegorz Ebel,Łukasz Kujawski i Emil Dobrowolski Burmistrz Lęborka Witold Namyślak (gość honorowy imprezy) wręcza nagrodę Julii Rusin. Nr 1 - zwyciężczyni Michalina Żmija (EkonomikMaratończyk) - 25.51 min. Drugie miejsce zajęła Natalia Ruchlewicz (Sztum) - 26.42 min. Trzecia przybiegła Ewa Kępka (Wejherowo) -27.23 min. - Dałemzsiebie maksa. Przegrałem na taśmie o przysłowiowego włosa, ale i tak jestem zadowolony z drugiego miejsca -wyznał Grzegorz Ebel. XIII Międzynarodowa Mila Roi Land, która poświęcona była pamięci olimpijczyka Piotra Gładkiego, zakończyła się triumfem Ł. Kujawskiego. Dystans 1609 m przebiegł w 4.32miniotrzymał nagrodę pieniężną 1000 zł. Drugi był Ebel - 4-33 min, a trzeci - Dobrowolski - 4.35min. Wbie- gach młodzieżowych frekwencja była mniejsza (50 osób). Zwycięzcami zostali - rocznik 2007 i młodsi: Michał Klawikowski (Leśnice)iMichalinaŻmija (LKB im. Braci Petk); roczniki 2004 -2006: Jakub Pieniążek i Sandra Gołąbek (oboje LKB im. Braci Petk). XVI Ogólnopolski Bieg Sołtysów pamięci Jana Pawła n na dystansie 600 m wygrała Anna Sobocińska-Witowska z Siemirowic. W biegu VIP-ów zwyciężył Radosław Wiśniewski (radny gminy Nowa Wieś Lęborska). Nie obyło się bez poczęstunku. Tym razem królował parowany ziemniak ze śledzikiem. Była też pyszna kiełbasa.