2,90 Nr ISSN 0137-9526 9 770137 952039 Poradnik Jak chronić swoje pieniądze, strona 8 ' Głos Pomorza Środa 13 maja2020 Nasza akcja: Wspieramy Lokalny Biznes. Casa Italia otworzy duży ogródek STRONA 2 JMft A Strona Zdrowia: jak przebiega infekcja koronawirusem. Czy należy się bać? STRONA 12 i TsfiEFi Fryzjerzy mają nadzieję, że od poniedziałku będą mogli pracować. Już ostrzą nożyce STRONA 3 Podczas lekcji online w SP1 w Słupsku pojawiły się treści pornograficzne STRONA 2 Napad na sklep przy ulicy Przemysłowej w Słupsku Zaatakował sprzedawczynię i ukradł pieniądze Aleksander Radomski ateksander.radomski@gp24.pl Słupsk W poniedziałek około godziny 17 doszło do napadu na sklep osiedlowy w rejonie ulicy Przemysłowej. Poszukiwany przez policję mężczyzna zaatakował sprzedawczynię i ukradł pieniądze z kasy fiskalnej. Policja otrzymała zgłoszenie dotyczące rozboju w poniedziałek około godz. 17. - Na miejsce natychmiast pojechali policjanci - informuje sierż. szt. Monika Sadurska, rzecznik KMP w Słupsku. - Ze wstępnych ustaleń wynika, że nieznany mężczyzna po wejściu do sklepu zaatakował sprzedawcę, po czym ukradł z kasy fiskalnej pieniądze. Bandyta miał na sobie maseczkę i czapkę z daszkiem naciągniętą nisko na oczy. Z naszych informacji wynika, że popchnął ekspedientkę, przewrócił naziemięizacząłkopaćpo całym ciele. Uderzenia wymierzał w tułów i głowę. Pracownica sklepu próbowała ochraniać się rękami. Kiedy zaczęła wzywać pomocy, złodziej krzyknął, że jeśli nie Mały sklepik PSS SPołem znajduje się na uboczu. Sprzedawczyni była sama, a sprawca doskonale wiedział, jak otworzyć kasę fiskalną przestanie, zabije ją. Przerażona kobieta ma ślady pobicia. Nie wiadomo kiedy i czy w ogóle wróci do pracy. Złodziej doskonale wiedział, co robi. Należący do PSS Społem sklep osiedlowy znajduje się nauboczu. Nie ukradł nic poza pieniędzmi z kasy. Jego łup to około trzy tysiące złotych. Bez problemu potrafił otworzyć kasę fiskalną. Poliqa zabezpieczyła miejsce zdarzenia i przeprowadziła oględziny. Zabezpieczono ślady irozmawiano z okolicznymi mieszkańcami. Według zapewnień, funkcjonariusze realizują czyn- Urzędnicy nielegalnie sprawdzali dziecięce pokoje. Nabór do szkół ze skandalem w tle STRONA 4 Znalezione pieniądze po dwóch latach wróciły do hospicjum. Nareszcie! STRONA 3 Wybory prezydenckie odbędą czerwca. Jak? Hybrydowo. Co to znaczy? Częściowo w lokalach, częściowo korespondecyjnie ności mające na celu ustalenie tożsamości sprawcy i zatrzymanie go. Analizowany jest monitoring. - Wiemy, że sprawca to mężczyzna w nieokreślonym wieku, ok. 175-180 ar wzrostu, normalnej budowy ciała, mia3 sportowe buty, na głowie ciemne czapkę z daszkiem, na twarzy maseczkę - informuje sierż. Sadurska. - Jeżeli kto^ posiada wiedzę na temat zdarzenia sprawcy, prosimy o kontakt z policją Każda informacja jest cenna. Gwaran tujemy anonimowość i dyskrecję. PODYSKUTUJ NAGP24.PL Dramatyczna sytuacja na Śląsku. Zarażonych jest kilkuset górników. Chorych przybywa STRONA 5 9770137952039 02_Druga strona Glos Dziennik Pomorza Środa 13.05.2020 m i Na Czytelników czekamy i wredak£^,£tasuPonioRa" wSIgpskuprzy I ul. HenrykaPobożnego 19 i tel,598488100 KALENDARIUM 13 maja 1794 Insurekcja kościuszkowska: przebywające w warownym obozie pod Połańcem wojska Naczelnika Siły Zbrojnej Tadeusza Kościuszki odparły atak oddziałów rosyjskich gen. mjra Fiodora Denisowa 1894 Po bijatyce z polskimi parobkami pruscy żołnierze w odwecie zamordowali w Jeżycach (obecnie cześć Poznania) 5 Polaków, a wielu innych zranili lfl»7 W Brześciu nad Bugiem po zabójstwie polskiego policjanta dokonanym przez Żyda wybuchły zajścia antyżydowskie 1943 W wyniku sowieckiego nalotu na Warszawę w nocy z 12 ns 13 maja zginęło ok. 300 Polaków, a ok. 1000 zostało rannych. Straty niemieckie wyniosły 17 zabitych i 17 rannych t986 Rzecznik prasowy rządu Jerzy Urban zapowiedział wysłanie bezdomnym w Nowym Jorku 5 tysięcy koców i śpiworów HzIwiTtTrTI Roman Giertych. adwokat Niektórzy zarzucają mi, że piszę list do PO. a nie radzę co ma zrobić Lewica, w której Biedroń zaczyna się ścigać z Jakubiakiem. Otóż mam radę. Zamieńcie RB na kandydatkę z zeszłych wyborów. Za chwilę byłaby jedyną kobietą w tej kampanii. Sławomir Nitras, Platforma Obywatelska Pomysł, że prezydent wspiera w kryzysie służbę zdrowia nędznym rapem i jeszcze wciąga w to premiera jest po prostu żenujący. Miliardy dla tvp, a dla pielęgniarek pośpiewamy. Gówniarzeria. 1 waluty 12.05.2020 j USD 4.2091 EUR 45535 ; CHF 43299(+) GBP 5.1882(.) (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (- spadek cen w stosunku do notowania poprzedniego Pogoda w regionie Dzisiaj 8°C 2°C Q-' Barometr 1014 hPa Wiatr zach.30km/h Uwaga rano przymrozki Czwartek Piątek Sobota 10°C 4°c 12°C 5°C 13°C 7°c £b £b Uwaga: coraz cieplej, w poniedziałek 20 stopni!_ Lekcje z wulgaryzmami i pornografią w SP1 Lekcję onlina przerwały wulgarne okrzyki i zdjęcia pornograficzne, które wrzucono na platformę internetową Stupsk Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Policja bada niecodzienne sytuacje, do których w minionym tygodniu doszło podczas lekcji online klas siódmych i ósmych w Szkole Podstawowej nr 1 w Słupsku. Zajęcia przerwały bowiem wulgarne okrzyki i zdjęcia pornograficzne, które wrzucono na platformę łączącą uczniów i nauczyciela. - Pani dyrektor zachowała się właściwie, bo o tej sytuacji natychmiast poinformowała policję, prokuraturę, rodziców i organ prowadzący - ocenia Anna Sadlak, dyrektor Wydziału Edukacji w słupskim ratuszu. Z kolei Monika Sadurska, rzecznik prasowy słupskiej policji poinformowała „Głos", że w ostatni piątek (8 maja) popołudniu do Komendy Miejskiej Policji w Słupsku wpłynęło zgłoszenie, z którego treści wynikało, że w minionym tygodniu w trakcie zdalnych zajęć z uczniami 7 i 8 klasy jednej ze słupskich szkół podstawowych do grupy młodzieży uczestniczącej w zajęciach dołączył nie- znany uczestnik, który prawdopodobnie obrażał nauczycielami wulgaryzmami i umieszczał materiały pornograficzne. - Funkcjonariusze słupskiej komendy prowadzą wtej sprawie czynności sprawdzające -dodała Sadurska. łopatologiczne zjawisko stało się popularne od kilku lat W kraju prokuratura zajmuje się już wieloma takimi przypadkami. Jeszcze nie wiadomo kto włączył się ze swoim przekazem w lekcję, ale nie można wykluczyć, że był to jeden ztzw. patostreamerów, którzy coraz częściej umieszczają wulgarne treści w internecie, a niekiedy zachęcają do tego innych. To patologiczne zjawisko stało się popularne od kilku lat. W kraju prokuratura zajmuje się już wieloma takimi przypadkami. Patostreamerów pociąga się do odpowiedzialności prawnej. Jeden z nich został nawet aresztowany pod zarzutem pedofilii. ©® Nawet ogródek nie zrekompensuje strat Zamawiaj *11 sipknmiyljAalmlikm-s Sprawdzamy.jak w tym trudnym czasie radzą sobie słupskie lokale gastronomiczne. Rozmawiamy z Sławomirem Leśniewskim z włoskiej restauracji Casa Italia. To już dwa miesiące, jak restauracje nie mogą przyjmować klientów na miej-scu. Jak Pan widzi kondycję swojej firmy? Dla nas sytuacja jest fatalna, bo nasza restauracja była mocno nastawiona na obsługę na miejscu. Nasi klienci przychodzili do nas nie tylko ze względu najedzenie, ale też dla atmosfery, gotowania na żywo, lampki wina. Po prostu siłą Casa Italia jest klimat, jaki udało nam się stworzyć. Zamknięcie restauracji nastąpiło z dnia na dzień i to w takim momencie, że większość z lokali była zaopatrzona i przygotowana na przyjęcie gości w weekend. W naszej restauracji bazujemy na świeżych produktach i wiele z nich zostało zmarnowanych, bo kuchnie stanęły. Czy w całej tej sytuacji możliwość dowożenia jedzenia lub sprzedawania na wynos pom^a? Wcześniej również dowoziliśmy jedzenie, ale raczej sporadycznie. Jako lokal swobodnie możemy pomieścić 90 osób, skupialiśmy się głównie na przyjmowaniu klientów w restauracji. Sytuacja zmusiła nas do tego, aby rozwinąć kwestię dowozu. Teraz robimy to na własną rę- Sale restaruracji Casa Italia, mieszczące 90 osób. od 2 miesiecy są puste. Ogródek niezrekompensuje strat kę, korzystamy ze swoich samochodów. Ale czy udało się zrekompensować straty? Nie. Aco z pomocą rządową? Przez dwa miesiące nie otrzymaliśmy pomocy finansowych, o którą się ubiegaliśmy od żadnego urzędu. Restrykcje, przepisy, procedury są takie, że wystarczy najdrobniejszy błąd i trzeba dokumenty składać ponownie. Jedyna pomoc, z jakiej skorzystaliśmy, to odłożenie składek w ZUS.Przy czym jest to tylko odłożenie, nie umorzenie, bo przy ilości osób, jaką zatrudniam kwalifikowany jestem już jako średni przedsiębiorca. Trzeba było kogoś zwolnić? Nie, udaje nam się podtrzymywać zatrudnienie -w sumie 17 osób. Nie jest łatwo, ale się staramy. Korzystamy ze swoich własnych oszczędności, żeby zapewnić ludziom pracę i wynagrodzenie, ale szczerze mówiąc - nie wiem, na ile jeszcze tych środków wystarczy. Czy możliwość otwarcia ogródków poprawi nieco sytuację? Możliwe, ale trzeba pamiętać, że ogródki rzadko są tak duże, jak same lokale. W ubiegłym roku w ogródku mogło usiąść 16 osób. Przy obostrzeniach, jakie będą obowiązywać teraz w tej samej przestrzeni mogłyby jednocześnie przebywać jedynie cztery osoby. Dlatego złożyliśmy wniosek o rozszerzenie ogródka, tym bardziej, że władze Słupska planują wynajmować place za symboliczną kwotę. Mamy w planach postawienie ogródka na samym starym rynku, będzie on większy, ale też zdecydowanie mniejszy niż sama sala restauracji. I tu też musimy pamiętać, że samo postawienie ogródka, nawet przy preferencyjnych warunkach wynajmu, nie jest takie proste, bo wiąże się z dodatkowymi kosztami. Przecież nie wystarczy postawić stolika i krzeseł. Zwłaszcza na starym rynku, na tych drobnych kamieniach. Będzie trzeba zbudować podest, postawić parasole. Na taki wydatek będą musiały być przygotowane wszystkie restauracje, które zdecydują się na przeniesienie części działalności na zewnątrz. Do tego wszystkiego dochodzi też kwestia pogody, która - umówmy się - na Pomorzu bywa kapryśna. Kinga Siwiec Policjanci wyjaśniają okoliczności wczorajszego wypadku na drodze wojewódzkiej nr 212 między Bytowem a Dąbiem. Lierowca audi nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu i zderzył się z volkswagenem. Mężczyzna nie posiada uprawnień do kierowania pojazdami.(zida) Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Wydarzenia 03 t—t— CENTRU krzywa grzywa Fryzjerzy ze Słupska już ostrzą nożyczki. Chcą wracać do pracy Anna Czemy-Marecka anna.marecka@gp24.pl Jj Gospodarka 18 maja - tego dnia może rozpocząć się trzeci etap odmrażania gospodarki, w tym otwarcie zakładów fryzjerskich i kosmetycznych. Może, ale nie musi. Wszystko zależy od sytuacji epidemiologicznej. Według Piotra Muellera, rzecznika rządu, decyzja o dacie zostanie ogłoszona w środę, 13 maja. - Klientki masowo dzwonią i umawiają się, od kiedy w mediach pojawiła się data 18 maja - mówi pani Ania, fryzjerka ze Słupska. - Zapisuję po trzy panie na jeden dzień. Tylko tyle, żeby móc wypełnić wymogi zwiększonego reżimu sanitarnego, chociaż na razie nie ma oficjalnych wytycznych. Jej koleżanka po fachu, Jolanta Jarosz, także już odbiera telefony od stęsknionych klientek i bardzo chce na nowo Na powrót fryzjerek i kosmetyczek czeka CH Manhatan, w którym na tę działalność przeznaczone jest całe piętro - jest tam około 20 salonów fryzjerskich i podobna liczba kosmetycznych otworzyć zakład, który dzieli z drugą fryzjerką. Śledzi też informacje w internecie i bywa zbulwersowana. - Z niektórych artykułów można wręcz odnieść wrażenie, że będziemy pracować tak, jakby salony były szpitalnymi oddziałami zakaźnymi i stwarzały większe zagrożenie epi- demiczne niż zapełnione sklepy czy rynek, na którym ostatnio robiłam zakupy i nikt nie zachowywał przepisowych odległości - tłumaczy, zastanawiając się, czy poza maseczkami fryzjerzy będą musieli używać także jednorazowych fartuchów i bezdotykowych termometrów do mierzenia klientkom temperatury. Nie bez znaczenia jest to, że ceny takich rzeczy poszły mocno w górę. - Wcześniej za 100 rękawiczek płaciłyśmy 20 złotych, obecnie kosztują 99 złotych. Przez dwa miesiące nie pracowałyśmy, więc nie zarabiałyśmy, przeżyłam tylko dzięki po- stojowemu z ZUS i 5000 złotych z tarczy antykryzysowej -mówi fryzjerka. - Jeżeli więc nakażą nam posiadanie termometrów, powinni salonom je przekazać lub zwrócić koszt ich kupna. Jolanta Jarosz zaznacza, że nawet w normalnych czasach fryzjerzy dezynfekują narzędzia i sprzęt. - Zapewne zmieni się tylko to, że teraz trzeba będzie po każdej klientce czyścić klamki, umywalki, włączniki świateł, fotele, powierzchnie płaskie - wylicza. - Jesteśmy na to przygotowane, mamy środki dezynfekcyjne, będziemy też pracować w odpowiedniej od siebie odległości 1,5-2 metrów i umawiać po dwie klientki tak, żeby również nie siedziały blisko siebie i żebyśmy po każdej mogły przeprowadzić dezynfekcję. Oczywiście podczas telefonicznego umawiania wizyty będziemy wypytywać, czy klientka jest zdrowa, ale raczej nie zdarza się, żeby panie przychodziły przeziębione czy chore. ©® Filharmonia: można zwracać bilety Kasa Polskiej Filharmonii Sinfonia Baltica jest czynna w godzinach 8-13. Zwroty biletów na wydarzenia: „TV kłamie", koncert Alicji Majewskiej, „12 tenorów i Ona" - możliwe tylko do końca maja. Osoby, które nie zwrócą biletów w tym terminie na te wydarzenia, zachowują bilety ważne w nowych terminach: „TV kłamie" -13 września, godz. 18, koncert Alicji Majewskiej - 23 września, godz. 19, „12 Tenorów i Ona" -19 grudnia, godz. 18. (MARA) Stupsk BWA zaprasza na wystawy 18 maja Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej otworzy wszystkie trzy swoje salony wystawowe 18 maja. Czynna będzie więc Baszta Czarownic przy ul. Nullo 8 w Słupsku, Galeria Kameralna przy Partyzantów 31a w Słupsku oraz Centrum Aktywności Twórczej w Ustce, przy ul. Zaruskiego la. Zwiedzanie będzie możliwe z zachowaniem obowiązujących zasad bezpieczeństwa. Dzięki temu odwiedzający będą mogli zobaczyć wystawę „Z Peryferii", podzieloną właśnie na trzy wymienione wcześniej przestrzenie. Wystawa dotyczy tematu ucieczki człowieka z globalizacji w żywioł peryferyjnościilokalności. (MW) Znalezione pieniądze wróciły do słupskiego hospicjum Słupsk Zbigniew marecki zbigniew.marecki@polskapress.pl 100900zł i2360euro wróci do słupskiego hospicjum. To pieniądze, które tam pozostawili tajemniczy darczyńcy. 17 kwietnia 2018 roku w słupskim hospicjum ktoś zostawił ponad sto tysięcy złotych i przeszło dwa tysiące euro.Pie-niądze znalazła pielęgniarka. Ponadto pracownicy hospicjum na stoliku znaleźli Biblię w niebieskiej okładce, którą często można zobaczyć w hotelach dla biznesmenów. - Podobną Biblię dostałam, gdy Jan Druyff, holenderski fundator naszego hospicjum przekazał mi pieniądze na ten cel - wspomina dyrektor Jerzyk. Pracownice hospicjum wezwały policjantów, którzy przeliczyli pieniądze i po spisaniu protokołu zabrali je ze sobą. Zgodnie z prawem pieniądze przez dwa lata znajdowały się na koncie depozytowym słupskiego ratusza. W tym czasie policja próbowała ustalić tajemniczych darczyńców. - Mimo różnych działań nie udało się ustalić, kto zostawił pieniądze w hospicjum - mówiła Monika Sadurska, rzecz- i Na ręce Teresy Jerzyk prezydentka Słupska przekazała pismo potwierdzające przekazanie pieniędzy hospicjum nik prasowy słupskiej policji. Z kolei Teresa Jerzyk, dyrektorka hospicjum powiedziała nam już w kwietniu, że pielęgniarka, która znalazła pieniądze w reklamówce, podtrzymuje, że dla niej oczywiste jest, że te pieniądze ktoś zostawił w holu hospicjum, aby one wzbogaciły tę placówkę. Dlatego ona nie ma żadnych roszczeń i nie oczekuje wypłaty znaleźnego. - Te pieniądze, jak i wszystkie datki, które otrzymujemy od podatników albo uczestników corocznej kwesty na cmentarzach, trafią na nasze konto, gdzie budujemy sobie „górkę" w związku z naszymi planami dotyczącymi remontów i rozbudowy hospicjum. Nie jest wykluczone, że część tych pieniędzy wykorzystamy w związku z koronawirusem, jeśli będzie taka potrzeba - zapowiada dyr. Jerzyk. W poniedziałek (11 maja) Krystyna Danilecka-Woje-wódzka, prezydent Słupska wspólnie ze swoją zastępczynią Martą Makuch odwiedziła słupskie hospicjum. Naręce Teresy Jerzyk przekazały pismo potwierdzające przekazanie pieniędzy znalezionych 2 lata temu na terenie wspomnianej instytucji. ©® AUTOPROMOCJA Głos Pomorza Prosto do Ciebie! Wyjqtkowa promocja cenowa - przy zamówieniu prenumeraty na 3 m-ce za 40 zł miesięcznie. Oszczędzasz 128 zł w porównaniu do ceny w kiosku w miesiqcach czerwiec-sierpień 2020. Oferta tylko dla nowych prenumeratorów. Gazetę dostarczamy codziennie do Twojego domu, biura, tam gdzie chcesz. zadzwoń: 94 3401114 od poniedziałku do piqtku w godz. 9:00-15:00 0 email: prenumerata.gdp@polskapress.pl o 04_Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 W sprawie szkoły w Ustce poseł interweniuje, burmistrz przeprasza, naczelnik milczy Bogumiła Rzeczkowski bogumila.rzeakowska@polskapress.pl ; Oświata W Ustce doszło do kuriozalnej sytuacji. Strażnicy miejscy pojawili się mieszkaniach osób, które zapisały swoje dzieci do Szkoły Podstawowej Nr 3. Burmistrz Jacek Graczyk przeprasza mieszkańców i twierdzi, że te wizyty to samowola naczelnika wydziału oświaty i komendanta Straży Miejskiej. Sporo istnienie przekształconej z gimnazjum w podstawówkę SP3 trwa od kilku lat. Szkoła już miała zniknąć z oświatowej mapy miasta, ale temu sprzeciwiła się gdańska kurator oświaty. Teraz po rekrutacji według obwodów w SPl i SP2 miały funkcjonować po dwie klasy pierwsze. W SP3 -tylko jedna. Tymczasem wszystko wskazywało na to, że „trójka" chce przyjąć nadprogramową . Spór o istnienie SP3 trwa od kilku lat. Szkoła miała zniknąć z mapy miasta, ale sprzeciwiła się gdańska kurator oświaty liczbę dzieci i szykowały się tam dwie mniej liczne klasy. A szkoła chciała przyjąć dzieci spoza Ustki. Tak przynajmniej tłumaczył to burmistrzowi Jackowi Graczykowi Piotr Wszółkowski, naczelnik wydziału oświaty usteckiego ratusza. Jednak już po tym, gdy na własną rękę przystąpił do akq'i. - Wpadł na „genialny" pomysł - komentuje burmistrz działanie naczelnika. - Chociaż wystarczyło skontrolować deklaracje PIT rodziców, by Wyrazy głębokiego współczucia Panu Arkadiuszowi Lewandowskiemu Pracownikowi Banku Spółdzielczego w Ustce z powodu śmierci Teściowej składają Rada Nadzorcza, Zarząd Banku Spółdzielczego w Ustce oraz Pracownicy Centrali, Oddziałów i Filii Naszemu Koledze Dariuszowi Pohl wyrazy szczerego żalu i współczucia z powodu śmierci Mamy składają Zarząd i Pracownicy Usteckiego TBS Sp. z o.o. w Ustce Wspomnienia. Te najważniejsze... Wspomnij bliskich. Zapal im świeczkę. Sprawdź na nekrologi.net i gp24.pl/nekrologi Nekrologi zamówisz tutaj: Słupsk, ul. Henryka Pobożnego 19, 59 848 81 03 reklama.slupsk@polskapress.pl stwierdzić, gdzie mieszkają rodzice i czy ich podatki trafiają do miasta. Nie trzeba było jeździć po domach. Tymczasem naczelnik polecił komendantowi Straży Miejskiej sprawdzić, czy dana pociecha rzeczywiście przebywa pod wskazanym adresem. Z kolei komendant bez żadnych podstaw prawnych wysłał strażników na kontrole. To oburzyło rodziców. - Poinformowali mnie o tym tydzień temu na cotygodnio- wym czacie - twierdzi burmistrz. - Dzisiaj przyszło pismo od posła Piotra Mullera. I zrobiło się głośno. - Dochodzi obecnie do kuriozalnej sytuacji, w której władze miasta sprawdzają, czy dziecko mieszka pod wskazanym adresem i czy w domu jest pokój dziecięcy. Jak informują mnie mieszkańcy, dotyczy to tylko uczniów konkretnej szkoły - napisał Piotr Muller, poseł ze Słupska i minister w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. - Jestem bardzo zaniepokojony tą sytuacją. Tworzy to wrażenie wykorzystywania straży miejskiej do zniechęcenia rodziców, żeby wysłali do tej placówki swoje dzieci. Dlatego zainterweniowałem i skierowałem oficjalne zapytanie do władz Ustki, na jakiej podstawie podejmują takie kroki. W związku z interwencją poselską burmistrz wydał oświadczenie. - Niezwłocznie poleciłem wyjaśnienie tej sprawy, gdyż nie zlecałem podjęcia takich działań. Decyzję o ich przeprowadzeniu podjął samodzielnie jeden z naczelników, zlecając ich wykonanie Straży Miejskiej. Ustaliłem także, że czynności te podjęto, mimo braku stosownych zapisów i upoważnień w zarządzeniach burmistrza, czy uchwałach rady w celu weryfikacji faktycznego miejsca zamieszkania dziecka w sytuacjach rozbieżności podawanych adresów w dokumentacji rekrutacyjnej. Jednakże rekrutacja do szkół usteckich odbywa się m.in. na podstawie oświadczenia rodziców lub opiekunów o miejscu zamieszkania dziecka oraz pierwszej strony deklaracji PIT. Nie było więc konieczności przeprowadzania takich wizyt w domach kandydatów na uczniów. Dlatego też pragnę w związku z tym przeprosić wszystkich mieszkańców, którzy poczuli się dotknięci taką wizytą miejskich strażników. Wobec pracowników, którzy dopuścili się tych działań, wyciągnięte zostaną konsekwencje służbowe. Jednocześnie burmistrz wyjaśnił, że kontrole przeprowadzone z inicjatywy naczel- nika nie mają żadnego związku z próbą reorganizacji modelu oświaty w Ustce, a opisana przez posła sytuacja nie miała nic wspólnego ze zniechęcaniem rodziców do zapisywania swoich dzieci do tej szkoły. Burmistrz odpiera też inne zarzuty posła dotyczące prowadzenia oddziałów mistrzostwa sportowego w pozostałych szkołach oraz twierdzenie, że „w przypadku likwidacji SP3 dojdzie do zwiększenia liczby uczniów w klasach, a ze względu na niewystarczającą liczbę sal lekcyjnych dzieci prawdopodobnie musiałyby mieć zajęcia do późnych godzin". Zaznacza też, że działania w kierunku połączenia szkół podejmowane były przed wprowadzeniem stanu epidemii, zatem łączenie ich z pandemią, (poseł wytyka „nagromadzenia dzieci") jest niezrozumiałe. Nie udało nam się skontaktować z dyrektor SP3 Elżbietą Mey-Wysocką. Natomiast naczelnik Piotr Wszółkowski wyjaśnił, że nie jest upoważniony do rozmowy. Marynarki Polskiej na sezon Powiat słupsld Wojciech Frelichowski wojciech.frelichowski@gp24.pl W Ustce na sezon letni szukuje się zmiana organizacji ruchu na ul. Marynarki Polskiej. Ulica miałaby w części zostać wyłączona z ruchu samochodowego. m.in. po to, aby umożliwić lokalizację ogródków gastronomicznych. Z koncepcją sezonowej regulacji ruchu samochodowego na ul. Marynarki Polskiej wystąpił Zarząd Infrastruktury Miejskiej w Ustce. ZIM, bogatszy o zeszłoroczne doświadczenia, proponuje zachowanie obecnego kierunku ruchu, czyli w stronę morza. Nowością ma być wyłączenie części ulicy z ruchu samochodowego pomiędzy skrzyżowaniami z ul. Czerwonych Kosynierów - w pobliżu Centrum Informacji Turystycznej i skrzyżowania z ul. Portową z jednej strony i Parku im. Jana Pawła II z drugiej. Jak wyjaśniono taka koncepcja organizacji ruchu umożliwi funkcjonowanie ogródków gastronomicznych na tym odcinku ulicy, co w tym roku jest szczególnie istotne ze względu na panującą epidemię. Zapytaliśmy zatem ZIM, czy jest brane pod uwagę obniżenie opłat za zajęcie pasa drogowego na wspomniane ogródki. Przypomnijmy, że władze Słupska chcą obniżyć takie opłaty do symbolicznego grosza (propozycję musi jeszcze zaakceptować rada miejska). - Nie mamy jeszcze takich wytycznych. Ale nie wykluczam, że niebawem pojawi się taka propozycja. Projekt jest poddany pod konsultacje społeczne. Natomiast w kwestii opłat za ogródki gastronomiczne decyzje podejmuje rada miejska - mówi Łukasz Kraw- czyk, dyrektor Zarządu Infrastruktury Miejskiej w Ustce. Na odcinku Marynarki Polskiej, który miałby zostać wyłączony z ruchu znajduje się kilka lokali gastronomicznych, których właściciele z pewnością ucieszą się z możliwości zorganizowania ogródka. Tym bardziej, że prawdopodobnie przez jakiś czas w obecnej sytuacji epidemicznej będzie to jedyna dopuszczalna forma działania otwartej gastronomii. - Już w zeszłym roku zgłaszałem taką propozycję dotyczącą ruchu na ulicy Marynarki Wfji Konsultacje w sprawie ul. Marynarki Polskiej trwają do 15 maja. Uwagi do ratusza mieszkańcy mogą zgłaszać mailowo Polskiej - mówi Adam Wasylew, właściciel restauracji „Syrenka". - W sezonie mamy ogródek, ale zlokalizowany po drugiej stronie ulicy. Odpłatność za sezon wynosi 3000 złotych. Mam głęboką nadzieję, że w celu ratowania branży i przyciągnięcia turystów do Ustki władze miejskie obniżą te stawki. Choćby dlatego, że dochód z działania tych ogródków w sytuacji, kiedy odłegłość między stolikami ma wynosić dwa metry - a takie są zapowiedzi - nie będzie zbyt duży. Przypomnijmy, że już w zeszłym roku przed wakacjami ustecki ZIM wprowadził zmiany na ul. Marynarki Polskiej. Wówczas również wyłączono z ruchu odcinek tej ulicy, ale pozostałych odcinkach ruch pojazdów skierowano w stronę południową (czyli od morza). Zmiany zatwierdziła rada miejska i starosta słupski.I właśnie zarządzenie starosty zaskarżył do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku Włodzimierz Gąsior, właściciel hotelu Morze. Argumentował, że taka organizacja ruchu utrudnia mu działalność gospodarczą. Pod koniec 2019 r. WSA przyznał rację hotelarzowi i ruch na ul. Marynarki Polskiej wrócił do poprzednich zasad. ©® Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Kraj 05 Bezwartościowe maseczki od znąjomego ministra Szumowskiego Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Ministerstwo Zdrowia zapłaciło 5 min zł za maseczki ochronne, które nie spełniają norm jakościowych. Sprzedał je instruktor narciarstwa Łukasz G., znajomy rodziny ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego - ustaliła .gazeta Wyborcza". - Jeśli nie dostaniemy zwrotu, wymiany towaru na taki, który spełnia wszystkie wymogi, to zawiadomimy prokuraturę - zapowiedział Szumowski. 16 marca, czyli tuż po ogłoszeniu w Polsce stanu zagrożenia epidemicznego, do brata ministra Szumowskiego zgłosił się znajomy rodziny Łukasz G. oferując maseczki ochronne - ustaliła „Gazeta Wyborcza". G. prowadzi w Zakopanem szkołę jazdy na nartachipensjonat, ale nie zajmował się wcześniej sprzedażą sprzętu medycznego. Brat ministra (Marcin Szumowski) skontaktował go z wiceministrem zdrowia Januszem Cieszyńskim. W rozmowie z nim Łukasz G. miał powołać się na znajomość z Łukaszem Szumowskim. Oprócz maseczek, zaoferował również testy na COVID-l9, przyłbice i kombinezony ochronne. „Ostatecznie za pośrednictwem Łukasza G. resort zdrowia kupił co najmniej 100 tys. maseczek typu FFP2, płacąc ok. 39 zł netto za sztukę (z VAT to ok. 42 zł) i 20 tys. maseczek chirurgicznych po 8 zł. Po tej pierwszej transakcji Łukasz G. sprzedał jeszcze ministerstwu 10 tys. sztuk FFP2 z Ukrainy (cena 48 zł netto) i 3 tys. przyłbic (cena nieznana)" - czytamy we wtorkowej „Gazecie Wyborczej". Ceny były mocno zawyżone, bo, jak zauważa „GW", przed epidemią maseczki FFP2 kosztowały między 2 a 4 zł za sztukę, chirurgiczne - między 50 gr a 1 zł. Sprzęt, w sprzedaży którego pośredniczył G., pochodził z Chin i Ukrainy. „GW" ustaliła, że 6 maja wiceminister Cieszyński wezwał do Warszawy Łukasza G. Poinformował go, że maseczki nie spełniają polskich norm jakościowych, dlatego żąda zwrotu pieniędzy. Miał zapowiedzieć, że sprawę załatwią polubownie albo zostanie ona przekazana do prokuratury. Sprawę badało CBA, nie zawiadomiono jednak prokuratury. Część sprzętu została już rozdzielona. Pytany przez Radio Zet o doniesienia medialne minister Łukasz Szumowski powiedział: -Połowa fejków. Nikt nikomu nic nie ułatwiał. Każdą transakcję traktujemy w ten sam sposób (...). - Do mnie też osobiście różni ludzie dzwonią, wszystkich przekierowujemy na jedną, transparentną ścieżkę, gdzie sprawdzamy certyfikaty-tłumaczył. - Sprawdziliśmy te maseczki, one nie spełniają norm. W związku z tym zażądaliśmy wymiany towaru na towar, który jest adekwatny - zaznaczył Szumowski. Pytany o Łukasza G. minister zdrowia przyznał, że zgłosił się do resortu „jako normalny kontrahent, (...) poszukiwał kontaktu. Dostał ten kontakt, z tego, co wiem, od mojego brata i to na tyle była tzw. pomoc, czyli przekierowanie do odpowiednich osób". -Znam tego pana sprzed kilku lat, jeździłem z nim na nartach - przyznał Szumowski. - Jeśli nie dostaniemy zwrotu, wymiany towaru na taki, który spełnia wszystkie wymogi, to oczywiście (będzie zawiadomienie do prokuratury) - podsumował minister Szumowski. ©® Łukasz Szumowski zapewnia, że nikt nie ułatwiał Łukaszowi G. zawarcia umowy z ministerstwem na dostawę maseczek Wybory prezydenckie odbędą się w systemie hybrydowym Kacper Rogacin Twitter:@krogacin <55 Głosowanie w lokalach wyborczych oraz w formie korespondencyjnej - takie rozwiązanie zakłada projekt klubu Prawa i Sprawiedliwości, którym wczoraj zajmował się Sejm. Obecnie wszystko wskazuje na to, że wybory prezydenckie odbędą się pod koniec czerwca. Projekt Prawa i Sprawiedliwości zakłada, że głosowanie w wyborach prezydenckich w2020 roku odbędą się w sposób hybrydowy. Dopuszczalne będzie zagłosowanie w formule tradycyjnej - w lokalu wyborczym - ale każdy, kto odpowiednio wcześnie zgłosi taką chęć, będzie mógł zagłosować korespondencyjnie. Ten projekt zmienia wprowadzone wcześniej przepisy, które dopuszczają jedynie możliwość głosowania korespondencyjnego w tegorocznych wyborach prezydenckich. Ponowne zbieranie podpisów? W projekcie zapisano m.in., że wzór karty do głosowania będzie ustalany przez Państwową Komisję Wyborczą. To również PKW ustali wzór i rozmiar koperty na pakiet wyborczy, który Minister zdrowia Łukasz Szumowski wciąż twierdzi, że tylko wybory korespondencyjne są bezpieczne w czasie epidemii będzie wysyłany przy głosowaniu korespondencyjnym. Kiedy okazało się, że wyborów 10 maja nie będzie, pojawiły się pytania o to, czy kandydaci będą musieli ponownie re-jestrować swoje komitety i zbierać wymagane ustawowo podpisy. W projekcie znalazł się więc punkt, który gwarantuje każdemu z kandydatów zarejestrowanych przed 10-majowymi wyborami możliwość ponownego zgłoszenia chęci udziału w wyborach. W efekcie taki kandydat zostanie zarejestrowany bez konieczności ponownego zbierania 100 tys. podpisów, które są wymagane do zarejestrowania kandydata na prezydenta. Jeśli natomiast w wyborach zechce wystartować nowy kan- dydat albo jeden z komitetów zechce zmienić obecnego kandydata, to proces zbierania podpisów rozpocznie się od początku. Nazwiska kandydatów wpłyną znacząco na „losy" kart do głosowania. Jeśli się nie zmienią - żaden komitet nie zmieni kandydata i żaden nowy kandydat nie zechce kandydować - to prawdopodobnie w przypadku wyborów użyte zostaną karty do głosowania wydrukowane przed 10-majowymi wyborami. Jeśli jednak dojdzie do zmian na liście kandydatów, konieczne będzie wydrukowanie nowych kart. Wybory 28 czerwca Z wypowiedzi polityków Zjednoczonej Prawicy wynika, że najbardziej prawdopodobnym terminem pierwszej tury wyborów prezydenckich jest w tej chwili niedziela, 28 czerwca. Prawo i Sprawiedliwość rozważa również kolejną niedzielę, 5 lipca, ale - jak przyznał Ryszard Terlecki - rządowi zależy na jak najszybszej organizacji wyborów. - Nam zależy, żeby rzeczywiście te wybory się odbyły możliwe szybko. No nie ma na co czekać. Przede wszystkim nie ma co czekać na sytuację, w której nie byłoby prezydenta, a wiemy, że 6 sierpnia upływa termin kadencji prezydenta -powiedział we wtorek. Wybory będą dwudniowe? Podczas wczorajszej debaty w Sejmie kluby opozycyjne zgłaszały poprawki do projektu Prawa i Sprawiedliwości. Wśród nich pojawiła się też dość szeroko dyskutowana poprawka Koalicji Polskiej (PSL i Kukiz'15). Zakłada ona zorganizowanie wyborów prezydenckich w trybie dwudniowym. - Wybory dwudniowe sprawiłyby, że w jednym momencie w lokalach wyborczych przebywałoby znacznie mniej ludzi. Ze względów bezpieczeństwa Polek i Polaków ta poprawka powinna zostać przyjęta - mówił prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz. - Robicie zwykłe wybory, dokładnie takie, o których mówiliśmy, że to najlepsze rozwiązanie - stwierdził z kolei Krzysztof Bosak z Konfederaqi. ©® Kopalnie wstrzymują wydobycie. Dramatyczna sytuacja na Śląsku Agata Pustułka agata.pustulka@polskapress.pl Cztery kopalnie wstrzymują pracę, dopóki nie zostanie opanowana w nich sytuacja epidemiologiczna związana z zachorowaniami górników na COVID-19 - poinformował wicepremier Jacek Sasin po zakończeniu posiedzenia sztabu kryzysowego w Katowicach. Jacek Sasin, minister aktywów państwowych odpowiedzialny za górnictwo, pojechał na Śląsk w związku z dramatyczną sytuacją w kopalniach. Do czterech tysięcy zbliża się liczba zakażonych na koronawirusa w województwie śląskim. W ostatnich dniach zakażeni to praktycznie sami górnicy. Wczoraj wśród nowych 204 zakażonych w regionie, aż 174 to są pracownicy kopalń. - Obecnie 17 proc. zbadanych już górników ma koronawirusa. Na szczęście przechodzą chorobę bezobja-wowo i tylko 26 musi być hospi-talizowanych - powiedział na konferencji prasowej Sasin. Te dane zmienią się na pewno, liczba zakażonych może być tylko wyższa, bo cały czastrwająbadania. M.in. mają być przebadani wszyscy pracownicy z kopalń, w których wykryto ogniska wirusa. Wojewoda śląski Jarosław Wieczorek liczy, że do czwartku uda się wykonać wszystkie 15 tysięcy zaplanowanych testów. Spółki też mają przeprowadzać w wybranych kopalniach badania przesiewowe. Z informacji przekazanych przez wicepremiera Sasina wynika, że koronawirusa ma 799 przebadanych już górników i ponad 650 członków ich rodzin. Rodziny górników są zresztą intensywnie testowane od wczoraj. Jeżdżą do nich wymazobusy. Do czasu wygaśnięcia ognisk epidemii i przebadania -wszystkich górników cztery kopalnie - trzy z Polskiej Grupy Górniczej i jedna z Jastrzębskiej Spółki Węglowej wstrzymają wydobycie. Tego scenariusza nie można wykluczyć, gdy do zwiększonej liczby zakażeń dojdzie w innych kopalniach. Jak stwierdził z pełną powagą wicepremier, to dzięki działaniom rządu tak długo udało się uchronić górników przed zakażeniem korona-wirusem. Stało się tak wskutek wdrożenia przez Ministerstwo Zdrowia, Ministerstwo Aktywów Państwowych oraz preze- sów spółek rygorystycznych zasad. Jacek Sasin po raz kolejny zdementował informację o „zamknięciu" województwa wskutek wzrostu zachorowań wśród górników. Wicepremier nie ukrywał, że sytuacja spółek węglowych jest zła i w czerwcu jego ministerstwo ma przedstawić kompleksowy plan naprawy branży. Swój plan ma też przygotować i przedstawić Polska Grupa Górnicza, która znajduje się w najtrudniejszej sytuacji. Wizytę Sasina poprzedziła jego od dawna oczekiwana decyzja personalna - prace w branży koordynuje nowy pełnomocnik rządu ds. górnictwa Jonasz Dra-bek, powołany przez wicepremiera tuż przed przyjazdem na Śląsk. Od wielu tygodni, po nieoczekiwanym zdymisjonowaniu Adama Gawędy, panowało bezkrólewie, na które skarżyły się związki zawodowe. Drabek to dotychczasowy dyrektor departamentu górnictwa w Ministerstwie Aktywów Państwowych. ©® 06 Świat Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Pożar w szpitalu w Petersburgu. Zginęli leczeni na wirusa ** - .... .a......... KtetWMTg Kazimierz Sikorski kazimier2.sikorski@polskapress.pl Co najmniej pięciu pacjentów podłączonych do respiratorów zmarło w pożarze w szpitalu zakaźnym w Petersburgu w Rosji. Przyczyną było zapalenie się respiratora. Horror w szpitalu zakaźnym, w którym leczono zakażonych koronawirusemwPetersburgu, drugim co do wielkości mieście Rosji. W pożarze zginęło co najmniej pięć osób. Ofiarami byli chorzy przebywający pod respiratorami. Wstępne ustalenia śledczych mówią, że bezpośrednią przyczyną śmierci był tlenek węgla oraz inne produkty spalania tworzyw sztucznych. Jak podali strażacy, w sumie trzeba było ewakuować 150 osób. Ogień powstał wczoraj kilka minut po godzinie szóstej rano na oddziale intensywnej terapii na 6. piętrze szpitala. Miał się zapalić respirator pracujący z maksymalną wydajnością. Podczas pracy doszło do zapalenia się urządzenia. TASS podaje, że dramat miał miejsce w szpitalu świętego Jerzego. Leczono tam od dwóch miesięcy pacjentów z koronawirusem, wielu przebywało na oddziale intensywnej opieki medycznej. W ubiegłą sobotę podobny pożar miał miejsce w jednym z moskiewskich szpitali. Zginęła tam jedna osoba. Na razie nie podano jednak, co było przyczyną tego zdarzenia. ©® "i.:, .f Do tej pory w Rosji stwierdzono już ponad 220 tysięcy zakażeń koronawirusem, zmarło ponad dwa tysiące osób Maseczki w Białym Domu, ale Trump nie będzie ich nosić Kazimierz Sikorski k.sikorski@polskatimes.pl W jednym ze skrzydeł Białego Domu wprowadzono dla personelu konieczność noszenia maseczek ochronnych. Powodem było wykrycie koronawirusa u dwójki pracowników Białego Domu. Każdy, kto pracuje lub wchodzi do Zachodniego Skrzydła Białego Domu, musi nosić maseczkę ochronną. Wszystko z powodu wykrycia koronawirusa u pracowników Białego Domu, Katie Miller, sekretarz prasowej wiceprezydenta USA oraz jej męża Stephena Millera. Prezydent Donald Trump dodał też, że kwarantannę przechodzi trzech członków specjalnej grupy zadaniowej ds. walki z koronawirusem, którzy kontaktowali się z Millerami. Nie poddał się jednak samoizolacji kierujący tym zespołem wiceprezydent Mike Pence. Sytuacja jest pod kontrolą, uspokaja Donald Trump, mając na myśli przypadki zakażenia wirusem w Białym Domu. Prezydent wyjaśnił również, że testy na obecność koronawirusa u wiceprezydenta dały wynik W Białym Domu obowiązuje nakaz noszenia maseczek Jednak prezydent i wiceprezydent nie stosują się do niego negatywny i Mike Pence jest obecnie w dobrej formie. Personel pracujący w Zachodnim Skrzydle Białego Domu musi przez cały czas nosić maseczld w biurach, z wyjątkiem sytuacji, gdy pracownicy siedzą przy biurkach, potwierdził jeden z urzędników Białego Domu. Urzędnikom nakazano też ograniczenie wizyt w biurach wykonawczych, w których prezydent Trump pojawia się każdego dnia, kiedy pracuje. Trump i Pence bez maseczek - Wymagamy, aby każdy, kto wejdzie do Zachodniego Skrzydła, nosił maskę lub osłonę twarzy - zawarto w służbowej notatce. Inne osoby prosi się o ograniczanie wizyt w tej części Białego Domu. Nie jest jasne, czy noszenie maseczek będzie miało zastosowanie wobec wiceprezydenta Pence'a i prezydenta Trumpa. Obaj już wcześniej zapowiedzieli, że nie będą nosili ochronnych maseczek w czasie pandemii. Wiceprezydent Pence widziany był w jednym z biur Białego Domu, gdzie odbywał wideokonferencję z gubernatorami i nie nosił maseczki. Pence postanowił też, że nie będzie się izolował, ponieważ codziennie przechodzi testy na obecność koronawirusa. Jego decyzja stoi jednak w sprzeczności z radami udzielanymi przez specjalistów od epidemii, którzy poddają się kwarantannie przez 14 dni po kontakcie z Millerem. Do takich należy między innymi, szef grupy zadaniowej ds. walki z epidemią dr Anthony Fauci. Stephen Hahn, komisarz ds. Żywności i leków oraz Robert Redfield, dyrektor CDC, również przechodzą dwutygodniowe kwarantanny po tym, jak kontaktowali się z Millerem. Koronawirus nie odpuszcza W USA zmarło już ponad 81 tysięcy ludzi, najwięcej na świecie. Pocieszające jest to, że spada liczba zakażeń w stanach Nowy Jork i New Jersey, które są najbardziej nękane zarazą. Większość stanów znosi stopniowo ograniczenia, jednak do końca miesiąca w Nowym Jorku firmy, które nie mają wielkiego znaczenia dla funkcjonowania miasta, pozostaną zamknięte. Znoszenie blokad powinno się rozpocząć w czerwcu, pod warunkiem, jak zastrzegają władze, że liczba zakażeń oraz ofiar pandemii nadal będzie spadać. Jak bumerang wraca sprawa odpowiedzialności Chin za zaniechania w pierwszej fazie epidemii, co zdaniem między innymi prezydenta Trumpa, doprowadziło do rozprzestrzenienia się zarazy na cały świat. I za brak stanowczych kroków oraz ukrywanie prawdy o koronawrusie, Chiny powinny Ameryce wypłacić odszkodowanie, twierdzi Peter Navarro, jeden z głównych doradców gospodarczych prezydenta Donalda Trumpa. ©® linie lotnicze ledwo żjją. Reanimacja będzie długa i bardzo trudna Kazimierz Sikorski kazimierz.sikorski@polskapress.pl Oczekuje się. że w lipcu może zacząć się odmrażanie siatki połączeń lotniczych na świecie. Nie całej od razu. tylko krok po kroku. To może być trudny proces. Lotnictwo pasażerskie leży prawie na łopatkach. Koronawirus sprawił, że ponad 160 linii na kuli ziemskiej zawiesiło swoje połączenia. Do końca czerwca odwołano 3,5 miliona lotów. Odpowiedź na pytanie, które najbardziej interesuje pasażerów, kiedy znów polecimy jest bardzo trudna i z zastrzeżeniem: to zależy. Linie lotnicze gotowe są wznowić loty niemal od zaraz. KLM i Air France zapowiadały chęć wznowienia rejsów do Polski już na początku maja. Ale to, czy polecimy taką czy inną linią zależy od tego, jak szybko i które kraje odblokują swoje niebo. Lipiec, jak się oczekuje, ma być restartem dla przewoźników europejskich, na Amerykę przyjdzie nam jednak poczekać kilka tygodni. Tymczasem z każdym dniem sytuacja przewoźników staje się coraz bardziej dramatyczna. Branża może zanotować w tym roku około 320 mld euro strat, ocenia IATA, Międzynarodowe Zrzeszenie Przewoźników Powietrznych. 25 min ludzi zatrudnionych w branży lotniczej i jej pokrewnych może stracić pracę. - Ruch lotniczy jest w tej chwili bardzo mały, a przewoźnicy starają się wszelkimi sposobami zmniejszać swoje straty. Przestawiają się na transport towarów, wyciągają rękę po pomoc do swoich rządów, część wreszcie może liczyć na środki JL Być może w lipcu znowu zaczniemy latać. Prawdopodobnie wprowadzone zostaną nowe procedury badania pasażerów od Boeinga za uziemione jego maszyny 737 Max - mówi znawca problematyki lotniczej Piotr Czarnowski. Potężna Lufthansa uziemiła 700 samolotów (90 proc. całej swojej floty), być może zamknie linie Germanwings, a tacy przewoźnicy, jak Brussels Airlines i TAP (Portugalia) mogą zostać znacjonalizowane. Szwecja dostała zgodę Brukseli na gwarancje kredytowe dla swego sektora lotniczego o wartości pół mld euro. Nieźle radzą sobie w tym bardzo trudnym okresie linie KLM i Air France. British Airways choć tnie pensje, to jednak wciąż lata przez Atlantyk, choć maszyny świecą pustkami. Dlaczego tacy przewoźnicy latają? - Jakiś ruch lotniczy musi się w końcu odbywać, takie linie liczą, że kiedy zniesione zostaną blokady, pasażerowie do nich od razu wrócą - dodaje Piotr Czarnowski. Przypomina on, że obecna sytuacja jest znacznie gorsza niż ta po zamachach terrorystycznych z 11 września 2001 roku. Wtedy kryzys trwał krócej i można było przewidzieć, kiedy nastąpi powrót do względnej normalności. Teraz sytuacja jest bardziej skomplikowana. Wielu ludzi może zrezygnować z lotów w obawie, że będą musieli w porcie docelowym przejść kwarantannę albo odbyć ją po powrocie do kraju. Poważnie bowiem trzeba traktować ostrzeżenia specjalistów przed możliwością nawrotu pandemii. Już dziś mówi się, że latanie nie będzie takie, jak przed wy- buchem pandemii. Prawdopodobnie trzeba się będzie liczyć z wydłużonymi procedurami przy odprawie pasażerów. Mogą one zostać „wzbogacone" o badanie stanu zdrowia pasażerów, co znacznie wydłuży procedury. Specjaliści od walki z epidemią już domagają się, aby w samolotach zostawiano wolne miejsca ze względu na ryzyko zakażenia. Na to na pewno nie będzie zgody przewoźników (podobnego zdania są władze IATA). Powód? Rezygnacja na przykład z 20 procent miejsc w maszynie oznaczałaby konieczność podwyżki cen biletów. Na to z kolei nie zgodziliby się pasażerowie i błędne koło zamyka się. Poza tym powrót do normalności wymagać będzie od wielu pilotów dodatkowych szkoleń, bo tego wymagają stosowne przepisy. ©® Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Artykuł reklamowy 07 ijiipppsp ji liii NASTROJE LĘKOWE CHCESZ POŻEGNAĆ STANY OKOŁODEPRESYJNE I NERWOWOŚĆ W12 H? —Nowa metoda wyciqgnie Cię z dołka psychicznego, uspokoi nerwy i poprawi nastrój niezależnie od przyczyny złego samopoczucia Nie radzisz sobie z lękiem i poczuciem izolacji? Stres i nerwy Cię wykańczają? Boisz się o swoją przyszłość? Ten preparat pomoże Ci błyskawicznie odzyskać dobry nastrój i wewnętrzny spokój. ]uż 174 972 Polaków potwierdza, że regularne stosowanie nowatorskiej formuły poprawiło ich stan psychiczny i uspokoiło zszargane nerwy - kiedy dc nich dołączysz? Ograniczony kontakt z ludźmi i naturą, osamotnienie, lęk o utratę pracy, stres i obawy o zdrowie -brzmi znajomo? Właśnie te czynniki codziennie obniżają Twoje samopoczucie i nastrój, osłabiają Twój organizm oraz wzmagają u Ciebie uczucie irytacji. Nowa formuła pomoże Ci obniżyć poziom stresu, wyeliminować przygnębienie oraz przywrócić Ci radość życia. Wyobraź sobie, jak może wyglądać Twoja codzienność bez epizodów okołodepresyjnych, paraliżujących lęków i napadów złości. Tysiące osób w całej Europie potwierdzają skuteczność przełomowego specyfiku, który już od 1. zastosowania pomógł im zwalczyć rozdrażnienie i zły nastrój, stopniowo przywracając im doskonały humor na długie miesiące. Do pierwszych objawów, które mogą sygnalizować stany około-depresyjne, należą: & złe samopoczucie e płaczliwość spadek lub wzrost wagi ciała e ciągłe zmęczenie €> migreny $ apatia Jeżeli obserwujesz u siebie chociaż jeden z tych objawów, być może to już ostatni moment, by powstrzymać pogłębienie się tego stanu. Im szybciej zastosujesz preparat, tym prędzej będzie Cię rozpierać pozytywna energia 1 chęć do działania. A dobry nastrój będzie sprzyjał pozytywnym kontaktom z otoczeniem. Ten preparat stymuluje wydzielanie hormonu szczęścia Dzięki nowatorskiemu preparatowi już następnego dnia możesz podnieść się z łóżka z nową energią i czerpać radość z małych przyjemności. Towarzyszący Ci dotąd stres wreszcie zastąpi spokój! Jak to możliwe? Na to pytanie odpowie ekspert ds. psychologii: „Fenomen nowego 1specyfiku polega na tym, że szybko i skutecznie uspokaja, podnosi poziom energii i poprawia nastrój, a jednocześnie ma w pełni naturalny skład -co więcej, możesz go nabyć nie wychodząc z domu. Jako pierwszy, w całkowicie bezpieczny sposób przyczynia się do uwalniania serotoniny w organizmie, czyli tzw. „hormonu szczęścia". Właśnie dzięki temu działa tak samo skutecznie na każdego, bez względu na przyczynę smutku, nerwicy lub niepokoju". Uśmiechnij się! Rewolucyjny preparat: ~ PRZYWRACA SPOKÓJ DUCHA, WYCISZA I ODPRĘŻA BŁYSKAWICZNIE ŁAGODZI STANY LĘKOWE I NERWOWOŚĆ POMAGA ODZYSKAĆ GŁĘBOKI I ZDROWY SEN 0 ry POPRAWIA NASTRÓJ ^ I DAJE ZASTRZYK ENERGII Regulamin - rglmnprmcjpk.com Koniec z nerwdwką? Jeżeli stres i napięcie to dla Ciebie codzienność, a na dodatek coraz trudniej zapanować Ci nad wybuchami złości, nowatorski preparat jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem - pomoże Ci zrelaksować się nawet w trakcie bardzo ciężkiego dnia. Specyfik aktywnie oddziałuje na zwiększenie poziomu neu-roprzekaźników GABA, eliminując wzburzenie i podenerwowanie. <100%** MATURALNY SlfiAD Można bezpiecznie łqczyć z lekami! W rezultacie podczas stosowania preparatu nasz organizm przechodzi w fazę odprężenia, umysł uspokaja się i wycisza, poprawia się ogólna kondycja psychiczna. Dodatkowo zyskasz spokojny i głęboki sen, w rezultacie przez cały dzień będzie przepełniała Cię pozytywna energia. 9/10 osób potwierdza, że dzięki innowacyjnemu specyfikowi pozbyło się nadpobudliwości, łatwiej panują nad złością i mają więcej energii każdego dnia. Maturalny doping s#a Twojego samopocrucia Badania pokazują, że regularne przyjmowanie preparatu pomaga odblokować proces wytwarzania dopaminy, dzięki czemu możesz w mgnieniu oka wyeliminować ogarniający Cię strach smutek, poczucie stagnacji i osamotnienia. Pionier-skość tego preparatu polega na tym, że wspiera on wytwarzanie „hormonu szczęścia" na wysokim poziomie przez 24 h na dobę. Tak więc poprawę nastroju będziesz odczuwać zarówno w dzień, jak i w nocy. Wyobraź sobie, że już za kilka dni uwolnisz się od marazmu, niepokoju i na nowo będziesz czerpać radość z życia - wystarczy, że zaufasz ekspertom i jak najszybciej zaczniesz stosować nowy środek. Skorzystaj z programu refundacyjnego producenta i zdobądź darmowy preparat. AnyiMrijĆMhit po 1, w^s^mm W Polsce produkt jest dostępny wyłącznie w sprzedaży telefonicznej. Zadzwoń, a na wszystkie Twoje pytania odpowie wykwalifikowany konsultant. Jeżeli się pospieszysz, masz szansę otrzymać 100% refundacji od producenta! Nie czekaj i wpuść słońce do swojego życia. - . V : .: Stres znika jak ręką odjął „Ze względu na moją pracę' codziennie byłem bardzo zestresowany. Teraz stosuję preparat rano i przez cały dzień czuję się odprężony, a mój szef jest ze mnie w końcu zadowolony!". Jan, 55 lat, Poznań Rozjaśnia każdy dzień „Przekonał mnie naturalny skład tego preparatu. Czuję się wypoczęta i zrelaksowana, a jednocześnie mam pewność, że niczym się nie truję". Dagmara, 51 lat, Zakopane o JUZ DZIŚ UWOLNIJ SIĘ OD ZŁYCH EMOCJI I Pierwsze 100 osób, które zadzwonią do 03.06.2020 r., otrzyma 100% REFUNDACJI OD PRODUCENTA! Zadzwoń: 54 285 87 95 pon.-pt. 08:00-20:00, sob.-nd. 09:00-20:00. Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat. SZYBKA »* WYSYŁKA! ♦Tytuł przyznany RevitaPharm w programie Konsumencki Lider Jakości - Debiut Roku 2020 Czuję jak rozpiera mnie energia! „Od kiedy stosuję ten preparat, lepiej śpię i budzę się wypoczęty. Zaczynam dzień pełen energii i z dobrym humorem. Polecam . ęr2eg0rZł 58 lat, Kalisz Otwieram nowy, radosny rozdział życia! „Skończyły się te okropne zmiany nastroju, rozdrażnienie i napięcie, które utrudniały mi kontakty z otoczeniem. Czuję się spokojna i szczęśliwa. Dziękuję!". Lucyna, 63 lata, Radom Koi i wycisza moje nerwy „Już po pierwszym zastosowaniu poczułem, jakbym uwolnił się od negatywnych emocji. Jestem spokojny i zrelaksowany, a moje kontakty z bliskimi nigdy nie były lepsze". Robert, 61 lat, Włocławek Codzienność jest łatwiejsza „Wystarczy, że stosuję preparat raz na dobę, a wróciła mi dawna koncentracja i energia. Czuję się fantastycznie". Marta, 47 lat, Gliwice 08 PORADNIK NA CZAS KORONAWIRUSA Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Jak chronić swoje pieniądze, żeby nie stracić? Lokaty, obligacje, mieszkania... Oszczędności w dobie koronawirusa WAŻNE TELEFONY• Infolinia NFZ800190 590 • Infolinia ZUS22 290 87 01 • Infolinia ZUS dla przedsiębiorców 22 290 87 02 • Infolinia MSZ 22 523 88 80 m Wsparcie psychologiczne 800100102 WAŻNE ZASADY # Jak najczęściej myj ręce # Kiedy kichasz lub kaszlesz, zakryj usta chusteczką lub swoim zgiętym łokciem m Unikaj bliskiego kontaktu z osobami, które mają gorączkę i kaszlą 4i Finanse dimume Co drugi Polak ma odłożone jakieś zaskórniaki, większość z nas gromadziła je z mozołem przez długie lata - tym gorętsze stało się dziś pytanie: gdzie je lokować, żeby nie stracić lub stracić jak najmniej. Jeśli mamy je chronić, musimy najpierw wiedzieć. przed czym. Głównym wrogiem jest, oczywiście, inflacja. - Nikt nie umie odpowiedzieć, jak długo potrwa kryzys wywołany epidemią i jak będzie on głęboki. Nie oznacza to, że jesteśmy całkiem bezbronni. Dysponujemy wiedzą na temat tego, w co warto było lokować pieniądze w poprzednich kryzysach - podkreśla Jarosław Sadowski, ekspert Expandera. Jaka będzie inflacja w naszym kraju? W lutym inflaqa wyniosła 4,7 proc., w marcu 4,6 proc., wstępne dane GUS za kwiecień mówią o 3,4 proc. To wciąż dużo. Ale z powodu kryzysu część Polaków straciła pracę, inni mają obniżone pensje, w wielu rodzinach pojawił się nieznany od lat strach o przyszłość -a wszystko to studzi zapał do zakupów. Ów osłabiony popyt może hamować inflację. Na razie jest ona jednak wysoka. Tymczasem po obniżce stóp procentowych przez Radę Polityki Pieniężnej oprocentowanie lokat bankowych szoruje pod dnie, co oznacza dla ciułaczy największe straty od lat. %■ ? : im Polacy boją się, by ich oszczędności nie zjadła inflacja Czy ten stan utrzyma się przez kolejne miesiące, cały rok, albo nawet kolejne lata? -Wszystko zależy od tego, jak szybko poradzimy sobie z pandemią i w jakim tempie poszczególne sektory branży gospodarki zostaną odmrożone i przestaną odczuwać skutki ograniczeń - wyjaśnia Jarosław Sadowski. Polska weszła w kryzys z wysokim (choć hamującym) wzrostem PKB, niskim bezrobociem, z szybko rosnącymi płacami, w porównaniu z wieloma krajami - niezbyt zadłużona, ale też (w przeciwieństwie do Niemiec) bez nadwyżki budżetowej. Nasze perspektywy wychodzenia z koronakryzysu są relatywnie dobre, co potwierdziła właśnie Komisja Europejska. Dlatego dość prawdopodobny (ale nie pewny!) scenariusz to dość szybki powrót gospodarki na ścieżkę wzrostu przy inflacji powyżej 3 proc. W co inwestować, czego unikać Marcin Iwuć, ekonomista, przedsiębiorca, doświadczony menedżer i publicysta (serwis Finanse Bardzo Osobiste na maciniwuc.com) zwraca uwagę, że w kryzysie (przy spadającym PKB) i przy zwiększonym ryzyku długotrwałego utrzymywania się wysotóej inflacji, DOBRZE zachowują się: • Obligacje indeksowane inflacją • Złoto • Surowce Wicepremier Jadwiga Emilewicz podkreśla jednak, że kryzys nie potrwa u nas długo - już w drugiej połowie roku nasza gospodarka ma wyraźnie odbić. Marcin Iwuć podkreśla, że w takich okolicznościach, przy relatywnie wysokiej inflacji, dobrze radzą sobie, oprócz wymienionych, także: • Nieruchomości • Akcje Na podstawie tych obserwacji Marcin Iwuć radzi wszystkim, którzy boją się wysokiej inflacji, by stopniowo, z głową, zwiększali w swym portfelu następujące -aktywa: • obligacje indeksowane inflacją • złoto • nieruchomości • surowce • REIT-y (fundusze inwestycyjne inwestujące na rynku nieruchomości) • akcje zagraniczne Przy czym ceny złota, surowców, nieruchomości i akcji charakteryzują się podczas głębokich kryzysów wielką zmiennością, przez co - jak przyznaje Iwuć - „mogą dostarczyć dużo emocji" (pozytywnych, ale i negatywnych; do wyobraźni przemawiają 30<3-procentowe wzloty niektórych spółek farmaceutycznych, ale też historyczne spadki energetycznych gigantów). Niezależnie od tego, należy przy wysokiej inflacji zdecydowanie unikać trzymania pieniędzy: • w gotówce • na depozytach złotowych (popularne ROR-y mają oprocentowanie O, a często trzeba za ich prowadzenie płacić) • w funduszach obligacji skarbowych. - Faktyczny rozwój wypadków może być inny od tego, który założyłeś! Dlatego tak ważne jest, aby myśleć scenariuszami i dobrze przeanalizować każdą decyzję - radzi ekspert. ZBIGNIEW BARTUŚ Przebojowe obligacje, czyli jak uniknąć zbytniego ryzyka Obtigącjc Większość oszczędzających ma dwa cele: uchronić zasoby przed utratą wartości i unikać zbytniego ryzyka. Dlatego na „rewelacje" typu Amber GokJłasi się jednak zdecydowana mniejszość. A większość? - Oczywistym wyborem -zwłaszcza w kryzysie - są obligacje chroniące przed inflacją - mówi analityk Expandera. Jarosław Sadowski zwraca uwagę, że było to zapewne jednym z powodów rekordowego powodzenia kwietniowej oferty Ministerstwa Finansów. Drugim - być może ważniejszym - było ogłoszenie przez resort 24 kwietnia, że od maja obligacje oszczędnościowe będą przynosić mniejsze zyski niż dotąd. W efekcie w kwietniu Polacy ulokowali w obligacjach Skarbu Państwa przeszło 5,42 mld zł - ponad dwa razy więcej niż w styczniu, kiedy padł dotychczasowy rekord. Nic dziwnego: obligacje kwietniowe oferowały relatywnie wysokie oprocentowanie w sytuacji, gdy banki ścięły odsetki na lokatach do najniższych poziomów od lat. Lokaty kwartalne z oprocentowaniem powy- żej 2 procent to dzisiaj superrzadkość - oferowane są niemal wyłącznie nowym klientom. Najlepsza na rynku lokata roczna ma oprocentowanie 1,8 proc. i obwarowana jest masą dodatkowych warunków. Standardem jest mniej niż l proc., a w największych bankach -mniej niż 0,5 proc. Przy inflaqi ponad3proc. oznacza to stratę. Podobnie jak w poprzednich miesiącach Polacy kupowali najchętniej obligacje 4-letnie (przeznaczyli na nie aż 2,85 mld zł!), które w pierwszym roku dadzą zwrot 2,4 proc. (minus podatek Belki), a w kolejnych latach 1,25 punktów procentowych ponad inflację CPI odnotowaną przez GUS w marcu (2021,2022 i 2023 r.). - Majowe czterolatki są już, zgodnie z zapowiedzą rządu, mniej atrakcyjne: w pierwszym roku dadzą 1,3 proc., a w kolejnych 0,75 p. proc. ponad inflację OT. Mimo to obligacje te pozostają mocno konkurencyjne w stosunku do lokat bankowych - podkreśla Jarosław Sadowski. Nie oznacza to, że na obligacjach nie da się stracić. Wszystko zależy od rozwoju inflacji, którą GUS będzie liczył w nieco inny sposób niż dotąd (modyfikując koszyk towarów i usług). Może się zdarzyć, że inflacja będzie bardzo niska albo nawet ujemna, a wtedy państwowe obligacje d dzą mniej niż 1 proc. zysku. Będzie to jednak i tak więcej niż w przypadku 99 procent lokat, o ROR-ach i gotówce nie wspominając. Sztuką jest wyszukanie owego 1 procentu, który da więcej. Można znaleźć lokaty oprocentowane krótkoterminowo na 4 proc., z reguły mają jednak ograniczenia (np. maksymalna kwota to 10 tys. zł), które nie występują w ofercie państwo-vych obligacji. Zbigniew Bartuś 1 ważne 1 Alternatyira Ą może mieszkania na wynajem? Przed kryzysem jednym z najpopularniejszym sposobów ochrony oszczędności przed inflacją było inwestowanie w mieszkania na wynajem. Średniej wielkości inwestorzy, kupujący po kilka niedużych lokali, napędzali rynek, uzyskując w niektórych miastach nawet kilkanaście procent zysku ponad inflację. W pandemii nastąpił tu zastój, ale ceny wcale nie tąpnęły. Zainteresowanie mieszkaniami nadal się utrzymuje, jednocześnie wyhamowały niektóre inwestycje, co może sprawić, że ceny pozostaną na dotychczasowym poziomie. - To możliwe pod warunkiem, że sytuacja gospodarcza w Polsce szybko się znormalizuje, bezrobocie nie będzie wysokie, dochody ludzi będą rosnąć. Rynek mieszkań na wynajem bardzo od tego zależy. Jeśli tąpnięcie gospodarki będzie mocne, lokale będą stały puste i ludzie będą je wyprzedawać. Zwłaszcza te kupione na kredyt. Ceny wtedy spadną, wynajem stanie się zdecydowanie mniej opłacalny - zastrzega ekspert Expandera. Wyjątkowo skomplikowana jest sytuacja w wielkich miastach, jak Warszawa, Kraków, Wrocław, Gdańsk, gdzie znaczna część rynku wynajmu związana była dotąd z dynamicznie rozwijającym się ruchem turystycznym i biznesowym, w znacznej mierze międzynarodowym. Powrót tego segmentu na ścieżkę rozwoju stoi dziś pod wielkim znakiem zapytania. Mimo to, mieszkania wydają się wciąż dobrą inwestycja dla tych, którzy „cierpią" na nadmiar gotówki. Jarosław Sadowski sugerowałby jednak spokojne wyczekiwanie, aż sytuacja gospodarcza nieco się wyklaruje. Z drugiej strony - z powodu kryzysu, jak zawsze, na rynku może się pojawić sporo dobrych okazji. Warto zatem uważnie obserwować, co się dzieje -i w razie czego korzystać, policzywszy uprzednio dokładnie potencjalne korzyści oraz sprawdziwszy, czy inwestycja jest w pełni bezpieczna. ZBIGNIEW BAPUŚ Zespół chronicznego zmęczenia - przyczyny, objawy i leczenie Nadmierna senność, intensywne bóle głowy czy mięśni i stawów to tylko niektóre z objawów, które mogą świadczyć o zespole przewlekłego zmęczenia. W jaki sposób można rozpoznać i leczyć tę chorobę? Zdrowie psychiczne EwaZwoiak redakqa@stronazdrowia.pl Zespół chronicznego zmęczenia to nie-chlubny znak naszych czasów. Życie w nieustannym biegu i nawał obowiązków sprawcą, że mamy coraz mniej czasu na odpoczynek. Gdyjednak nieustannie zmagamy sięz poczuciem wyczerpania, wpływa to destrukcyjnie na jakość życia i prowadzi do rozwoju poważniejszych zaburzeń. Główną konsekwencją przewlekłego zmęczenia jest obniżenie nastroju, które rzutuje na inne sfery życia. O zespole chronicznego zmęczenia mówimy wówczas, gdy taki stan utrzymuje się przez co najmniej pół roku. W ramach rozpoznania choroby należy wykluczyć inne dolegliwości o podobnych symptomach. Jak objawia się choroba? Szacuje się, że zespół chronicznego zmęczenia dotyka ok. l proc. ogólnej populacji. Co ważne, wykazano zależność występowania tego schorzenia z płcią, poziomem wykształcenia i statusem socjoekonomicznym. Jak ilustrują wyniki badań, z jego powodu częściej cierpią dobrze wykształcone i ambitne kobiety, które próbują łączyć ze sobą role dobrego pracownika oraz idealnej matki, partnerki i przyjaciółki. Objawy zespołu chronicznego zmęczenia są często mylone z wycieńczeniem związanym z nadmiarem obowiązków i niemożnością wygospodarowania czasu wolnego. Głównym symptomem choroby jest nieustanne poczucie wyczerpania, które nie ustępuje pomimo odpoczynku. Cierpiące na nią osoby skarżą się nie tylko na zły nastrój, ale także bóle mięśniowo-stawowe, przewlekłe bóle i zawroty głowy, problemy z pamięcią i koncentracją, nadmierną senność lub bezsenność, a także nudności i wymioty. Zespół chronicznego zmęczenia to jedna z chorób cywilizacyjnych, związana z nadmiarem pracy i obowiązków Przyczyny przewlekłego zmęczenia Rozwój zespołu chronicznego zmęczenia najczęściej związany jest z upośledzeniem mechanizmów odporności, a dokładniej ze zmniejszeniem liczebności białych krwinek należących do limfocytów T. To z kolei przekłada się na nasilenie stanów zapalnych i wpływa na występowanie bólu mięśni, poczucia wyczerpania i innych objawów przypominających te, które występują podczas ostrych infekcji. Podłożem rozwoju zespołu chronicznego zmęczenia często bywa zakażenie wirusowe lub bakteryjne. Jednakże nie da się jedno- znacznie określić przyczyn tej choroby i z tego powodu uważa się ją za medycznie niewyjaśnioną. Podstawowym kryterium diagnostycznym jest długi czas utrzymywania się dokuczliwych objawów. Jak przebiega leczenie? Leczenie zespołu chronicznego zmęczenia uzależnione jest od tego, czy można rozpoznać jego przyczynę. W przypadku, gdy odpowiada za nie infekcja wirusowa, zwykle wdraża się terapię lekiem przeciwwiruso-wym o nazwie acyklowir. W niektórych przypadkach istnieje koniecz- ność zastosowania terapii immunologicznej. Dotyczy to pacjentów, u których stwierdzono niedobór im-munoglobulin - białek biorących Objawy podobne do zespołu chronicznego zmęczenia mogą występować przy chorobach tarczycy, nerek i układu oddechowego, niedokrwistości, boreiiozie, pracoholizmie i depresji udział w reakqi odpornościowej organizmu. W takiej sytuacji przeciwciała IgG podaje się dożylnie lub domięśniowo do czasu całkowitego ustąpienia objawów. Gdy zespół chronicznego zmęczenia ma podłoże psychiczne, konieczne jest zastosowanie leków przeciwdepresyjnych. Jak pokazują badania, najlepszy efekt terapeutyczny uzyskuje się w wyniku przyjmowania trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych. Równie ważne jest podjęcie przez pacjenta psychoterapii. Niekiedy skuteczna okazuje się też aktywność fizyczna, jednak na początkowym etapie leczenia może ona powodować nasilanie się objawów. Z tego powodu w pierwszej fazie terapii należy postawić raczej na spacery, spokojny jogging czy lekkie ćwiczenia na świeżym powietrzu. Znaczenie stylu życia Poczucie ciągłego zmęczenia może być bezpośrednio związane ze stylem życia. Dotyczy to przede wszystkim sposobu żywienia, który w wielu przypadkach znacznie pogarsza skutki przepracowania. Jeżeli codzienny jadłospis składa się z produktów o niskiej wartości odżywczej, które obfitują w szkodliwe związki, prowadzi to do nasilania się procesów zapalnych i osłabienia odporności. Oprócz wprowadzenia jadłospisu bogatego w naturalne, nieprzetworzone produkty spożywcze (przede wszystkim roślinne) szczególnie ważne jest unikanie nadmiaru kofeiny i alkoholu. Jednym z najważniejszych sposobów profilaktyki jest też utrzymanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym (ang. work-life balance). Nie bez powodu grupą osób najbardziej narażonych na tę chorobę są pracoholicy. Z tego względu ważnym punktem profilaktyki jest prowadzenie regularnego trybu życia, w tym wygospodarowanie czasu tylko dla siebie, prowadzenie życia towarzyskiego oraz odpowiedni wypoczynek. 10 Strona Zdrowia Glos Dziennik Pomorza Środa 13.05.2020 Nadciśnienie tętnicze - częste schorzenie, które zwiększa ryzyko udaru i zawału Problem zbyt wysokiego ciśnienia krwi dotyczy ponad 30 procent dorosłych Polaków Choroba rozwija się latami, nie dając wyraźnych objawów KardiolofĘui Ewa Zwoła k Hlakcja@stonazdrowia.pl 0 rozwoju nadciśnienia świadczą zwykle subfcelnesygnały. które długo mogą pozostawać niezauważone. To m.in. bóle głowy. okresowe zaczerwienienie twarzy, szyi i klatki piersiowej, nadpobudliwość, bezsenność łatwe męczenie się i kołatanie serca Aby je zcfiągnozować. wystarczyjednak prosty pomiar. Nadciśnienie tętnicze jest jednym z powszechniejszych schorzeń układu krążenia, a zarazem podstawowym czynnikiem ryzyka udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego i niewydolności serca. Mówi się o nim wówczas, gdy ciśnienie skurczowe krwi jest większe niż 140 mm Hg, a ciśnienie rozkurczowe przekracza 90 mm Hg. Problem ten aż w 90 proc. przypadków ma charakter pierwotny - nie wynika z istniejących chorób, tylko ze stylu życia. Objawy nadciśnienia Z powodu niespecyficznych Dbjawów w przeważającej WARTO WIEDZIEĆ CO TO JEST CIŚNIENIE TĘTNICZE? Ciśnienie tętnicze to siła nacisku, z jaką krew uderza od wewnątrz o naczynia krwionośne. Jest ono wytwarzane przez serce i umożliwia krążenie krwi w ustroju. Prawidłowo powinno wynosić 120/80 mm Hg (milimetrów słupa rtęci). Wartość jest podawana w postaci dwóch cyfr, ponieważ jest większa podczas skurczu mięśnia sercowego. Ciśnienie krwi podczas jego rozkurczu powinno być o 30-50 mm Hg niższe. Pomiar najłatwiej wykonać ciśnieniomierzem elektronicznym. Nadciśnienie dotyka nie tylko osób w starszym wieku większości przypadków pacjenci z nadciśnieniem dowiadują się o nim przypadkowo, np. podczas rutynowych badań kontrolnych. Symptomy pojawiają się szczególnie podczas gwałtownych skoków ciśnienia i należy do nich m.in.: pulsujący ból głowy, który pojawia się głównie w godzinach rannych, chwilowe zaburzenia widzenia, szumy w uszach, nudności i wymioty, krwawienia z nosa, uczucie niepokoju, nadpobudliwość, nadmierna potli-wość, a także drganie powieki czy kołatanie serca związane z niedoborem potasu. Przy znacznym nadciśnieniu może dojść do utraty przytomności. Przyczyny problemu Występowaniu pierwotnego nadciśnienia tętniczego sprzyja zwłaszcza wiek powyżej 55 lat u mężczyzn i powyżej 65 lat u kobiet, płeć męska, palenie tytoniu, otyłość (zwłaszcza brzuszna), spożywanie nadmiaru kalorii, tłuszczów nasyconych, soli i sodu, wysoki poziom stresu, zaburzenia lipidowe powodujące zwężenie światła tętnic spowodowane podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi, nadmierne spożycie al- koholu, zażywanie narkotyków, przyjmowanie leków przeciwreumatycznych, przeciwzapalnych i hormonalnych. Natomiast nadciśnienie wtórne najczęściej towarzyszy chorobom nerek, tarczycy i nadnerczy. Jego rozwój może być też związany z zaburzeniami neurologicznymi (guzem lub urazem mózgu) i kardiologicznymi. Nadciśnienie może występować okresowo, natomiast jeśli stan podwyższonego ciśnienia tętniczego jest stały, mówi się o chorobie nadciśnieniowej. Konsekwencje zdrowotne Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do poważnych powikłań. To m.in.: # Uszkodzenie naczyń krwionośnych m.in. w siatkówce oka, będące bezpośrednim następstwem rozwoju zmian miażdżycowych i mikrowylewów na dnie oka, czy w kłębuszkach nerkowych, co może prowadzić do albuminurii (wydalania białka z moczem), a w dłuższej perspektywie - do niewydolności nerek. # Przerost lewej komory serca, który jest symptomem przeciążenia mięśnia sercowego. Może to prowadzić do powikłań, z których najpo- ważniejszym jest niewydolność tego organu. • Choroba niedokrwienna serca, która związana jest bezpośrednio z nasileniem zmian miażdżycowych i zmniejszeniem tolerancji wysiłku fizycznego. Choroba ta nieuchronnie prowadzi do zamknięcia światła naczyń wieńcowych, a co za tym idzie - do zawału mięśnia sercowego. • Udar krwotoczny mózgu, którego wystąpienie jest związane z osłabieniem ścian naczyń krwionośnych mózgu, a także tworzeniem się mikrotętniaków i ich późniejszym pękaniem. • Choroba naczyń obwodowych na podłożu zmian miażdżycowych. • Tętniak aorty, który pojawia się na skutek poszerzenia ściany tego naczynia. Metody leczenia Leczeniem nadciśnienie tętniczego zajmuje się lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, a w bardziej zaawansowanych przypadkach także kardiolog. Diagnozę choroby umożliwia badanie za pomocą ciśnieniomierza. Sposób jej leczenia zależy od przyczyn problemu, występujących czynników ryzyka, rodzaju schorzeń współtowarzyszących i zagrożenia wystąpieniem chorób sercowo-naczyniowych. Oprócz przyjmowania leków, do których najczęściej należą inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE-inhibi-tory), blokery receptora angiotensyny n (sartany), blokery kanału wapniowego (Ca-blokery), leki alfa-adrenolityczne (alfa-blokery) oraz moczopędne (diuretyki), zalecana jest zmiana stylu życia. Wskazana jest dieta ograniczająca zwłaszcza spożycie sodu, tłuszczów nasyconych i czerwonego mięsa. Rekomendowana w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia jest dieta DASH. Oprócz tego ważna jest aktywność fizyczna, która nie tylko poprawia krążenie, ale również obniża poziom cholesterolu (LDL) we krwi, pomaga utrzymywać prawidłową wagę i rozładować napięcie emocjonalne. POLECANE Produkty, które pomagają obniżać zbyt wysokie ciśnienie. Udowodniono, że warto jeść je codziennie! CZOSNEK Związki zawarte w czosnku rozrzedzają krew i zwiększają w niej poziom gazów rozszerzających naczynia krwionośne, takich jak tlenek azotu i siarkowodór. Osoby jedzące czosnek codziennie mogą zredukować ciśnienie skurczowe krwi nawet o 6 mm Hg, a rozkurczowe o 12 mm Hg. CZERWONE BURAKI Są bogate w azotany, które w organizmie przekształcane są do tlenku azotu. Codzienne wypijanie szklanki soku burakowego bez dodatku soli może sprawić, że po 4 tygodniach ciśnienie skurczowe krwi obniży się nawet o 8 mm Hg, natomiast to rozkurczowe spadnie o 4 mm Hg. KŁĄCZE IMBIRU Pikantne związki lotne zawarte w kłączu imbiru mają działanie rozkurczowe na mięśnie otaczające naczynia krwionośne i usprawniają krążenie krwi. Już po miesiącu codziennego spożywania świeżego imbiru ciśnienie skurczowe krwi może spaść o 4 mm Hg, a rozkurczowe - o 6 mm Hg. OWOCE JAGODOWE Zawarte w jagodach antyoksydanty, m.in. z grupy flawonoidów, obniżają ciśnienie krwi na kilka różnych sposobów. W przypadku borówek amerykańskich miesiąc ich codziennej konsumpcji może spowodować spadek ciśnienia skurczowego o 7 mm Hg, a rozkurczowego - ok. 5 mm Hg. ZIELONE WARZYWA LIŚCIASTE Produkty, takie jak szpinak, sałaty i kapusty obfitują w kwas foliowy, potas i azotany - składniki, które pomagają obniżać ciśnienie krwi. Zbadano np., że spożywanie zupy krem ze szpinaku przez 7 dni zmniejszało ciśnienie skurczowe o ponad 3 mm Hg, a rozkurczowe - o ponad 2,5 mm Hg. SIEMIĘ LNIANE Jest źródłem rozpuszczalnego w wodzie błonnika, który obniża poziom cholesterolu we krwi, co pomaga zmniejszać jej ciśnienie. Podobnie działają zawarte w lnie kwasy omega-3. Do diety należy też włączyć ich źródła zwierzęce - tłuste ryby morskie lub kapsułki z olejem rybim. ■ ... Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Strona Zdrowia U Choroba Parkinsona dotyka mózgu. Wiemy o niej coraz więcej Schorzenie wynikające ze zmian degeneracyjnych komórek nerwowych ma postępujący charakter, ale rozwój choroby można spowolnić bieurotogia Anna Rokicka-Żuk anna.rokicka@polskapress.pl Choroba Parkinsona dotyka części mózgu zaangażowanych w czynności motoryczne i utrzymanie równowagi. Wynika z utraty komórek nazywanych neuronami dopaminergkznymi. które produkują dopaminę - związek o charakterze hormonu i neuroprzekaźnika. W układzie podkorowym mózgu reguluje on m.in. wyzwalanie ruchów, ich koordynację oraz napięcie mięśni. Zmiany w układzie nerwowym przyczyniają się do powstawania charakterystycznych objawów choroby Parkinsona, takich jak spowolnienie mowy i ruchów, ich niezgrabność, sztywność i nadmierne napięcie mięśni, spoczynkowe drżenie rąk, kończyn dolnych lub głowy, a także pochylenie ciała do przodu i trudności PRZEŁOMOWE CZĄSTECZKI Naukowcy nie ustają w poszukiwaniu leku na parkinsona. W lutym br. badacze z Uniwersytetu Helsińskiego odkryli cząsteczkę nazwaną BT13, która może zarówno podnosić poziom dopaminy, jak i chronić wytwarzające ją neurony. Badanie jest kontynuacją prac nad inną obiecującą molekułą, GDNF (czynnik neurotroficzny pochodzenia glejowego), która jednak musiałaby być dostarczana do mózgu w sposób chirurgiczny. Nowy związek jest dużo mniejszy i może pokonywać barierę krew-mózg, stanowi więc potencjalny środek terapeutyczny. .. . ... Rozwój choroby powoduje stopniowe niszczenie neuronów produkujących neuroprzekaźnik o nazwie dopamina, skutkując m.in. spowolnieniem ruchów i drżeniem mięśni w utrzymaniu równowagi. Problemy są nasilone zwłaszcza przy rozpoczynaniu wykonywania czynności. Zaburzenia narastają z czasem, jednak na początku choroby jej symptomy są bardzo niespecyficzne i często wiązane ze starszym wiekiem -parkinson diagnozowany jest głównie u osób po 60. roku życia. Na początek procesów chorobowych mogą jednak wskazywać o wiele wcześniej zaparcia, utrata węchu, senność i problemy z przełykaniem. Objawy takie nie powinny być lekceważone, ponieważ wcześniejsze wykrycie choroby umożliwia spowolnienie jej rozwoju, zanim doprowadzi do daleko posuniętych szkód. Przyczyny zniszczeń Czynniki powodujące rozwój choroby Parkinsona nie zostały w pełni poznane, ale uważa się, że należą do nich kwestie genetyczne w połączeniu z wpływem środowiska. Te pierwsze na pewno mają decydującą rolę u pacjentów, u których symptomy rozwinęły się przed 50. rokiem życia. Grupa osób, które chorują w wieku 21-50 lat, sta- nowi ok. 10 procent wszystkich pacjentów z tym schorzeniem. Należy do niej Michael J. Fox, sławny aktor z lat 80. ubiegłego wieku, który założył fundację swojego imienia zajmującą się badaniami nad terapią choroby. Według naukowców z Centrum Medycznego Cedars-Sinai w Stanach Zjednoczonych jej rozwój u takich osób może wynikać z wrodzonej wady neuronów. W ramach prowadzonych badań przetestowali oni różne leki, które mogłyby odwrócić proces degeneracji komórek nerwowych, wykazując skuteczność jednego z nich. To dopuszczony już do użycia, na razie tylko zewnętrznego, związek o nazwie mebutynian ingenolu, stosowany w postaci żelu na zmiany przedrakowe skóry. Odkrycie to, którego dokonano pod koniec stycznia 2020 roku, może zrewolucjonizować metody leczenia choroby. Kiedy terapia? W chorobie Parkinsona objawy zauważane są zazwyczaj w momencie utraty 70-80 procent neuronów produkujących dopaminę. Dopiero wtedy rozpoczyna się też leczenie. Niestety, straty są nieodwracalne, dlatego poszukiwane są nie tylko środki hamujące obumieranie komórek nerwowych, ale też metody wczesnego wykrywania zmian. Na razie musimy na nie poczekać. Obecnie stosowane terapie jedynie maskują objawy. Tak działa prekursor dopaminy o nazwie L-DOPA, podawany wraz ze związkami zapobiegającymi jego przemianom w dopaminę zanim dotrze do mózgu. Efektywność takiej terapii utrzymuje się jednak tylko przez kilka lat. Inne leki zapobiegają rozkładowi neuroprzekaźnika lub naśladują jego działanie, ale żaden nie hamuje zmian degeneracyjnych w mózgu. Jednak odkrycia, których dokonano w ciągu dwóch ostatnich lat, mogą przyczynić się do przyszłego przełomu w terapii. Wiele nadziei pokłada się też w sztucznej inteligencji. Jest ona wykorzystywana do opracowania algorytmów, które pozwoliłyby kompensować mimowolne ruchy mięśni w pomocach dla chorych, m.in. takich jak robotyczne ręce. POLECAMY Zanieczyszczenie powietrza szkodzi również neuronom. To jeden z czynników rozwoju parkinsona Choroby neurologiczne, takie jak parldnson, alzheimer czy stwardnienie rozsiane, mogą rozwijać się pod wpływem toksycznych związków wdychanych przez płuca. Według najnowszych badań, przeprowadzonych przez badaczy z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej, mieszkanie w odległości mniejszej niż 50 metrów od dużej drogi lub 150 metrów od trasy szybkiego ruchu zwiększa zagrożenie de-mencją, jak ogólnie nazywa się choroby przebiegające z upośledzeniem czynności ośrodkowego układu nerwowego. Takie położenie mieszkania wiązało się z ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona większym o siedem procent. By uzyskać te wyniki, naukowcy przeanalizowali dane 678 tysięcy osób w wieku 45-84 lat, zebrane na przestrzeni niemal dekady. Wynika z nich także, że mieszkanie w pobliżu obszarów zieleni, takich jak parki, ma działanie ochronne. Wiąże się to nie tylko z działaniem roślinno- ści, która oczyszcza i dotlenia powietrze, ale też zwiększonym poziomem aktywności fizycznej, częstszymi interakcjami społecznymi i niższym poziomem stresu. Dlaczego jednak spaliny samochodowe są szkodliwe dla mózgu? Ponieważ są źródłem wolnych rodników, wywołują stres oksydacyjny w organizmie, prowadząc do stanu zapalnego i degeneracji komórek - również w centralnym układzie nerwowym, carż) Ruch uliczny to źródło toksycznych zanieczyszczeń Tenis stołowy jako uzupełnienie rehabilitacji ruchowej. Popularna gra może pomóc chorym Ponieważ choroba Parkinsona prowadzi do zaburzeń ruchowych, jednym z elementów leczenia jest kinezyterapia. Stosowane są m.in. ćwiczenia koordynacyjne, równoważne, zwiększające długość kroków, oddechowe oraz poprawiające zdolności manualne. Według badań przeprowadzonych w Japonii do tej listy należałoby dołączyć w miarę możliwości grę w ping-ponga. U pacjentów z parkinsonem, którzy uczestniczyli w pięciogodzinnym treningu tenisa sto- łowego raz w tygodniu przez sześć miesięcy, wykazano redukcję objawów choroby. Gra wymagająca od pacjentów wysiłku aerobowego, szybkiego przemieszczania się, refleksu i koordynacji ruchów, poprzedzona ćwiczeniami rozciągającymi, pozwoliła m.in. na poprawę sprawności mówienia, pisania odręcznego, ubierania się, wstawania z łóżka i chodzenia. Te korzystne efekty zaobserwowano już po 3 miesiącach praktyki, (arż) Wyniki badań poświęconych korzyściom z gry w ping-ponga w chorobie Parkinsona zostały ogłoszone w kwietniu 12 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 $ ¥%■ ¥% i 11 I M W i I | J | i f f i i m mJr 11% W W M JMj| Za tydzień unos PRZYCZYNY, OBJAWY I LECZENIE GRZYBICY SKÓRY JAK NALEŻY DBAĆ O PAZNOKCIE U STÓP? Dlaczego WHO nie zaleca szybkich testów wykrywających koronawirusa? Czy tym wirusem można zarazić się ponownie? EKSPERT WYJAŚNIA; \7# Najlepszymnarzę- T) dziem potwierdzającym zakażenie jest stosowane obecnie badanie molekularne, natomiast szybki test nie będzie miał takiej swoistości i czułości. Szybkie testy mogą być dobre do badań szerokiej populacji. Jeśli chodzi o ponowne zarażenie, to tak, istnieje taka możliwość, bo jedno zakażenie nie chroni nas przed następnym. Z tym że zazwyczaj wtórna infekcja wirusowa przebiega łagodniej niż ta pierwsza. Choć jeszcze bardzo mało wiemy na ten temat, z analizowanych przeze mnie danych wynika, że Manili i iilBBMMiai«i filiT wii MbiiiiiI i iilMiiiirWWi^^ przechorowanie C0VID-19 raczej nie daje odporności na następne zachorowania. Jak wygląda leczenie COVID-19 i jakie choroby współistniejące zwiększają ryzyko śmierci? LEKARZ ODPO-W* WIADA: Zdecydo-wana większość pacjentów (ok. 80 proc.) wymaga takiego postępowania, jak przy zwykłym przeziębieniu. Około 14 proc. osób zakażonych koronawirusem wymaga jednak hospitalizacji, ponieważ wywołuje on zapalenie płuc. Tu też chorobę leczymy objawowo, ale musi to być leczenie szpitalne. Ponieważ nie ma swoistych leków przeciwko temu wirusowi, nie zwalczamy przyczyny zakażenia. W szpitalu pacjent jest jednak izolowany i w zależności od objawów klinicznych i ich natężenia może dostawać odpowiednie środki medyczne. Choroby, które zwiększają ryzyko nie tylko ciężkiego przebiegu COVID-19, ale też spowodowanej przez niego śmierci, to te, które generalnie wyniszczają organizm, czyli cukrzyca, niewydolność krążenia, choroby płuc i wszystkie przypadłości powodujące, że układ immunologiczny jest osłabiony, a tym samym obrona przed patogenem jest słabsza. Jaki jest główny cel kwarantanny? Czy dzięki niej możemy być spokojni o nasze dzieci? * SPECJALISTA WYJAŚNIA: Głównym celem kwarantanny jest to, żeby nie do- puścić, by potencjalnie zakażone osoby rozsiewały koronawirusa wśród znajomych i innych osób. Pomaga to ograniczyć kontakty potencjalnie prowadzące do rozszerzania się epidemii i przerwać łańcuch zakażeń. Jeśli chodzi o dzieci, z reguły przechodzą one zakażenie bezobjawowo albo z lekkimi objawami, choć może też dojść do ciężkiego przebiegu choroby. Nikt nie jest w stanie tego przewidzieć. Ograniczając wolność naszym dzieciom, chronimy je więc przed zakażeniem, prof. dr hab. n. med. Tomasz J. Wąsik, wirusolog ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach Jak pracować zdalnie, gdy w domu jest małe dziecko? EKSPERT RADZI: Wszystko zależy od wieku dziecka. Szczególnie trudny dla rodziców jest okres, kiedy dziecko jeszcze nie jest do końca samodzielne i potrzebuje bardzo dużo uwagi -mniej więcej od 2. do 5. roku życia. Przede wszystkim zaakceptujmy to, że nie do końca da się zorganizować wszystkiego w taki sposób, jakbyśmy byli wbiurze. Gdy pracujemy zdalnie w domu i nasze dziecko jest obok, trzeba ustalić pewne zasady. Spróbujmy narysować dziecku graficzny plan dnia, żeby pokazać mu, kiedy musimy zająć się obowiązkami, a kiedy jest czas na zabawę. Nie łudźmy się przy tym, że przepracujemy pełne 8 godzin, bo czasu na zabawę zwłaszcza z tak małym dzieckiem będzie zdecydowanie dużo. Aurelia Szokal, certyfikowana nauczycielka u ważności dla dzieci i młodzieży Przebieg infekcji koronawirusem Choć nie da się przewidzieć sposobu rozwoju zakażenia i powrotu pacjenta do zdrowia, pewne fakty są już znane konmanirus Anna Rokkka-Żuk anna.rokicka@poiskapress.pl Zakażenie koronawirusem może występować bez objawów lub dawać takie symptomy, które najpierw ustępują, a później wracają ze zdwojoną siłą. Nie wszystkie osoby zgru-py ryzyka najcięższego przebiegu choroby będą w złym stanie, a te młode i zdrowe niekoniecznie przejdą infekcję w lekki sposób. Co nauka wie na temat przebiegu choroby? Chociaż wcześniejsze dane pokazały zależność między starszym wiekiem i bardziej dotkliwym przebiegiem C0VID-19, płcią męską i występowaniem dodatkowych schorzeń, nie wszystkie osoby z tych 'grup doświadczają ciężkich powikłań infekcji. Co wpływa na dotkliwość zakażenia koronawirusem? Istnieje wiele czynników warunkujących przebieg infekcji SARS-CoV-2, dlatego niesłychanie trudno jest określić, jak w przypadku konkretnego pacjenta będzie rozwijać się choroba. Niemniej badając te kwestie, naukowcy doszli do wniosku, że sposób przebiegu zakażenia i stopień zniszczeń, jakie wywołuje w organizmie, jest zależny od pięciu czynników: Przy zakażeniu koronawirusem SARS-CoV-2 o cięższym przebiegu pacjenci często mają problemy z oddychaniem, przez co konieczne jest zapewnienie im dodatkowych dawek tlenu # Dawka wirusa - liczba cząstek wirusa atakujących organizm ma niebagatelne znaczenie dla możliwości jego ochrony. Im jest większa, tym trudniej unieszkodliwić patogen. W ten sposób może dojść do jego namnażania się w komórkach, przekroczenia zdolności układu immunologicznego do obrony i rozwoju cięższych objawów zakażenia. I Kwestie genetyczne - ponieważ koronawirus przenika do komórek poprzez dostępne na ich powierzchni białka (receptory), których liczba i funkcja jest zmienna u różnych ludzi, to również wpływa na przebieg zakażenia. Wykazano na przykład, że do zwiększenia liczby tych receptorów przyczyniają się palenie tytoniu i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Droga zakażenia - możliwe, że wirus dostający się do płuc w postaci aerozolu zawieszonego w powietrzu wywołuje inną odpowiedź układu odpornościowego niż np. wtedy, gdy przeniesie się go na dłoniach z zakażonej po- wierzchni do nosa. Narządy te mają inne mechanizmy miejscowej ochrony przed patogenami. • Szczep koronawirusa -od czasu wybuchu epidemii wirus SARS-CoV-2 uległ licznym mutacjom, podobnie jak dzieje się to co sezon w przypadku grypy. Obecnie uważa się, że zachodzą one co ok. 15 dni, jednak nowe wersje nie mają rosnącej zjadliwości. Odporność organizmu -na przebieg zakażenia koronawirusem wpływa stan zdrowia, a zwłaszcza to, czy nie jest on osłabiony walką z innymi infekcjami, np. wirusem grypy. W takiej sytuacji rozwój C0VID-19 jest trudny do przewidzenia. Jak przebiega powrót do zdrowia? Zakażenie SARS-CoV-2 w większości przypadków wiąże się z występowaniem łagodnych objawów. Choć dolegliwości, takie jak wyczerpanie, ból mięśni, gorączka, kaszel i ból w klatce piersiowej są odczuwane w sposób dotkliwy, do czasu ich ustąpienia mija zwykle kilka tygodni. Niektórzy chorzy nie mają takich objawów, a najwyżej katar. Inni nawet nie wiedzą, że zostali zainfekowani. Umiarkowanie nasilone symptomy C0VID-19 zwykle wymagają od pacjentów kilkudniowego pobytu w szpitalu, gdzie podawany jest im tlen. Niektórzy mają tak wysoką gorączkę lub ostrą biegunkę, że potrzebują uzupełniania płynów poprzez kroplówkę. U innych rozwija się zapalenie mięśnia sercowego, powodując objawy podobne do zawału. Bywa, że po szpitalnych zabiegach pacjenci czują się lepiej, po czym ich stan się pogarsza. W takiej sytuacji często rozwija się zespół ostrej niewydolności oddechowej, gdy płuca wypełniają się płynem zapalnym i tracą stopniowo zdolność do wymiany gazowej, powodując narastające niedotle- nienie tkanek. Ten stan wymaga wprowadzenia nawet na kilka tygodni oddychania wspomaganego tzw. sztucznym płucem. Tacy pacjenci mają najmniejsze szanse na wyzdrowienie. Chorzy, niewymagający już przebywania na oddziale intensywnej terapii, wracają na kilka dni lub tygodni na oddział zakaźny, po czym mogą opuścić placówkę. DŁUGOTERMINOWE SKUTKI ZAKAŻENIA Stan pacjentów opuszczających szpital jest zależny od przebiegu choroby, ich pierwotnej kondycji oraz tolerancji stosowanych zabiegów i terapii. Podczas gdy niektórzy są w stanie opuścić OIOM o własnych siłach, inni są ich pozbawieni, mają rany skórne pozostałe m.in. po wenflonach i objawy depresyjne. U takich osób często pozostają w narządach zmiany, co dotyczy zwłaszcza płuc i serca. Ograniczają one zdolności do wysiłku fizycznego i wymagają długiej rehabilitacji. Leczenie tak poważnych patologii zajmuje nawet kilkanaście lat. Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Akcja redakcja 13 Lampy na Szczecińskiej za wysoko, a na Małcużyńskiego wcale nie świecą Kinga Siwiec Stupsk Kolejny mieszkaniec Słupska skarży się na oświetlenie. Tym razem problem dotyczy umiejscowienia oświetlenia na ulicy Szczecińskiej oraz regularnych przerw w działaniu lamp na ulicy Małcużyńskiego. 0 niezadowoleniu z funkcjonowania nowego oświetlenia w Słupsku pisaliśmy już niejednokrotnie na przestrzeni ostatnich miesięcy. Tym razem do redakcji „Głosu Pomorza" zgłosił się pan Grzegorz, który narzeka na lampy na ulicach Szczecińskiej i Małcużyńskiego. W przypadku pierwszej z tych ulic wątpliwości naszego czytelnika budzi wysokość i lokalizacja nowych lamp. Zdaniem mężczyzny są one zamontowane zdecydowanie za wysoko, przez co na chodnik 1 ścieżkę rowerową dociera niewiele światła. - Na problem zwróciłem uwagę już wcześniej i niestety moje przypuszczenia się sprawdziły. Nowe oświetlenie na ulicy Szczecińskiej, od szkoły rolniczej do stacji paliw, najczęściej oświetla korony drzew, które teraz zaczynają być naprawdę gęste. Wcześniej problem nie był tak widoczny, Regularnie, co kilkanaście dni nowe lampy na ulicy Małcużyńskiego gasną zupełnie bo gałęzie były łyse, nie zasłaniały światła. Był czas na przygotowanie się, ale jak to często bywa - czynnik ludzki zawiódł -mówi pan Grzegorz. - Innym problemem, o którym chciałbym wspomnieć są regularne wyłączenia lamp na ulicy Małcużyńskiego. Co kilkanaście dni tonie ona w ciemnościach. O komentarz w obu przypadkach poprosiliśmy Zarząd infrastruktury Miejskiej. - Przy ulicy Szczecińskiej na wysokości Zespołu Szkół Agrotechnicznych jezdnię od chodnika i drogi rowerowej oddziela szpaler drzew. Przed modernizacją oświetlenia chodnik i droga rowerowa nie była oświetlona oddzielnymi oprawami, oświetlały je jedynie oprawy skierowane w kierunku jezdni. W celu poprawy oświetlenia zamontowane zostały dodatkowe oprawy świecące w kierunku chodnika i drogi rowerowej -mówi Tomasz Orłowski z Zarządu Infrastruktury Miejskiej. - Z uwagi na wspomniany szpaler drzew rozwiązanie talde jest pewnym kompromisem, lampy w sezonie wegetacyjnym z uwagi na lokalizację na wysokości koron drzew mogą oświetlać nawierzchnie mniej efektywnie, ale tę niedogodność postaramy się ograniczyć poprzez zabiegi pielęgnacyjne polegające na przycięciu koron drzew. Rozmieszczenie słupów oraz wysokość posadowienia opraw oświetleniowych wynika z obliczeń fotometrycz- nych, które wskazują ich rozstaw przy określonej wysokości słupa i kącie rozsyłu światła przez oprawy świetlne. Montaż opraw niżej spowodowałby, że świeciłyby one punktowo, nie zapewniając równomiernego oświetlenia. Problem zanikającego oświetlenia na ulicy Małcużyńskiego był znany Zarządowi Infrastruktury Miejskiej już wcześniej. Jak poinformował Tomasz Orłowski, wskazane symptomy mogą oznaczać uszkodzenie układu sterującego, dlatego ZIM zlecił swoim służbom technicznym dokonanie sprawdzenia urządzeń i ich naprawę lub wymianę w celu zapewnienia niezakłóconego działania oświetlenia tej ulicy.©® Możesz odzyskać składki ZUS za marzec - wyjaśniamy jak Słupsk Zbigniew Marecki zbigniew.mared(i@polskapress.pl -Zapłaciłem składki ZUS za marzec, a potem skorzystałem ze zwolnienia ze składek z powodu koronawirusa. Czy w związku z tym mogę skorzystać ze zwrotu zapłaconych składek?-pyta pan Jan ze Słupska. - Tak - odpowiada pomorski rzecznik prasowy ZUS. Wiele firm skorzystało ze zwolnienia ze składek ZUS. które zostało wprowadzone, aby odciążyć nieco przedsiębiorców. - Zwolnienie co do zasady dotyczy składek nieopłaconych. Wyjątek stanowią składki za marzec. Przedsiębiorca, który opłacił składkę za marzec, po czym skorzystał ze zwolnienia ze składek za ten miesiąc, może zdecydować o przeznaczeniu powstałej w ten sposób nadpłaty. Jeśli mm* ' 5 J & be fcH m Zwolnienie co do zasady dotyczy składek nieopłaconych, wyjątek stanowią składki za marzec - wyjaśnia rzecznik ZUS chce otrzymać zwrot pieniędzy, powinien złożyć wniosek w tej sprawie najpóźniej przed upływem terminu opłacenia kolejnej składki, czyli za kwiecień. Jeśli tego nie zrobi nadpłata zostanie automatycznie zaliczona na poczet kolejnych należnych składek - wyjaśnia Krzysztof Cieszyński, pomorski rzecznik prasowy ZUS. W szczególnej sytuacji są płatnicy z zaległościami w opłacaniu składek. W ich przypadku wpłaty na indywidualny rachunek składkowy od razu pokrywają te zaległości, zatem możliwej do odzyskania nadpłaty może być mniej, niż się wpłaciło, może też nie być jej wcale. Przypomnijmy: dzięki tzw. tarczy antykryzysowej możliwe jest zwolnienie z opłacania składek za trzy miesiące -od marca do maja2020r. Zwolnienie dotyczy składek na ubezpieczenia społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, Fundusz Pracy, Fundusz Solidarnościowy, Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych, Fundusz Emerytur Pomostowych. Z pełnego zwolnienia ze składek mogą skorzystać prowadzący działalność z przychodem do 15 68l zł, spółdzielnie socjalne, duchowni oraz przedsiębiorcy, którzy zgłaszają do ubezpieczeń do 9 osób. W przypadku większych firmy, które zgłaszają do ubezpieczeń od 10 do 49 osób zwolnieniem zostanie objęte 50 proc. kwoty wykazanej w deklaracjach rozliczeniowych. ©® Prezydent Miasta Słupska OGŁASZA PRZETARG PISEMNY NIEOGRANICZONY NA SPRZEDAŻ SAMOCHODU OSOBOWEGO SKODA SUPERB, NR REJESTRACYJNY GS 55555 Nazwa sprzedającego: Miasto Słupsk, Plac Zwycięstwa 3, 76-200 Słupsk, NIP 8391005507, REGON 000590645. Opis przedmiotu sprzedaży: Przedmiotem sprzedaży jest samochód osobowy Skoda Superb, o numerze rejestracyjnym GS 55555, stanowiący mienie Miasta Słupska, Plac Zwycięstwa 3,76-200 Słupsk. Cena wywoławcza: 11 800,00 zł (słownie: jedenaście tysięcy osiemset zł 00/100). Dane identyfikacyjne pojazdu: Marka: Skoda Model: Superb Rodzaj pojazdu: osobowy Rodzaj nadwozia: sedan 4-drzwiowy Nr rejestracyjny: GS 55555 Rok produkcji: 2008 Nr identyfikacyjny: TMBBL63U689021072 Pojemność/Moc silnika: 1781 cm/110 kW (150 KM) Przebieg: 321 476 km Data pierwszej rejestracji: 10.04.2008 r. Warunkiem uczestnictwa w przetargu jest: 1. Złożenie oferty (stanowiącej załącznik nr 2 do zarządzenia Prezydenta Miasta Słupska nr 371/AT/2020, z dnia 8 maja 2020 r.) powinno nastąpić w terminie do dnia 20 maja 2020 r., do godz. 1000. Formularz ofertowy można pobrać w siedzibie Sprzedającego, tj. w Urzędzie Miejskim w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3, 76-200 Słupsk, pokój 10, lub ze strony internetowej Urzędu Miejskiego w Słupsku: www.bip.um.pl. Oferent ma prawo złożyć tylko jedną ofertę złożoną na piśmie. Oferta zawiera: 1) imię i nazwisko lub nazwę Oferenta, 2) adres siedziby Oferenta, 3) numer PESEL lub NIP Oferenta, 4) datę sporządzenia oferty, 5) oferowaną cenę, 6) oświadczenie, że Oferent zapoznał się z warunkami przetargu i przedmiotem sprzedaży oraz przyjmuje warunki bez zastrzeżeń. 2. Wpłacenie wadium w wysokości 10% ceny wywoławczej jednostki, co stanowi 1 180,00 zł. Wadium należy wpłacić najpóźniej do dnia 20 maja 2020 r., do godz. 1000 w Kasie Urzędu Miejskiego w Słupsku lub na konto bankowe Urzędu Miejskiego w Słupsku nr: 08 11401153 0000 2175 4200 1011. Otwarcie ofert nastąpi w dniu 20 maja 2020 r. godz. 10°° w pok. 21 w Urzędzie Miejskim w Słupsku. Wadium wpłacone przez Oferenta, który wygrał przetarg, zostanie zaliczone na poczet ceny nabycia jednostki. Wadium złożone przez oferentów, których oferty nie zostaną wybrane lub zostaną odrzucone, zostanie zwrócone niezwłocznie po dokonaniu wyboru oferty. Wadium nie podlega zwrotowi w przypadku, gdy Oferent przetargu, który wygrał przetarg, uchyla się od zawarcia umowy. r Ofertę wraz z potwierdzeniem wpłaty wadium należy złożyć w Kancelarii Urzędu Miejskiego w Słupsku - pokój nr 6. Pozostałe informacje: 1) Pojazd można oglądać w dniach od 11 maja 2020 r. do 19 maja 2020 r. w godzinach 800 - 1500, w Słupsku, dziedziniec Urzędu Miejskiego, pl. Zwycięstwa 3, po uprzednim uzgodnieniu telefonicznym. 2) Nabywcą zostaje Oferent, który zaoferuje cenę nabycia najwyższą z biorących udział w przetargui wyższą od ceny wywoławczej, co najmniej 0 jedno postąpienie. Postąpienie ustala się w wysokości 200,00 zł. 3) Złożenie jednej ważnej oferty wystarcza do przeprowadzenia przetargu. 4) Sprzedający zastrzega sobie prawo unieważnienia przetargu bez podania przyczyny lub prawo zamknięcia przetargu bez wybrania jakiejkolwiek oferty. 5) W przypadku zaoferowania takiej samej ceny przez więcej niż jednego Oferenta, zostanie dodatkowo przeprowadzona ustna licytacja w terminie wyznaczonym przez Sprzedającego. 6) Oferty cenowe poniżej ceny wywoławczej nie będą rozpatrywane. 7) Nabywca jest zobowiązany zapłacić cenę nabycia w miejscu i terminie wyznaczonym przez prowadzącego przetarg. 8) Wydanie przedmiotu sprzedaży nabywcy następuje niezwłocznie po zapłaceniu ceny nabyciai wpłynięciu należności na wskazane w umowie konto oraz po podpisaniu umowy sprzedaży (stanowiącej załącznik nr 3 do zarządzenia Prezydenta Miasta Słupska nr 371/AT/2020 z dnia 8 maja 2020 r.), 1 protokołu zdawczo-odbiorczego (stanowiącego załącznik nr 4 do zarządzenia Prezydenta Miasta Słupska nr 371/AT/2020 z dnia 8 maja 2020 r.). 9) Szczegółowych informacji dotyczących przetargu udzielają: Irena Tkaczuk-Kawalerowicz - Dyrektor Wydziału Administracyjno-Technicznego, tel. 59 84 88 499. Cecylia Krzemińska - Podinspektor Referatu Administracyjnego w Wydziale Administracyjno-Technicznym, tel. 59 84 88 246. Krzysztof Świetlik - Kierowca Referatu Administracyjnego w Wydziale Administracyjno-Technicznym, tel. 59 84 88 399. 14 Po godzinach Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Z ŻYCIA GWIAZD SHOW Andrzej Duda wystąpił w wyzwaniu raperów W sieci można znaleźć nagranie, na którym Andrzej Duda rapuje w#Hot16Challenge2. To wyzwanie zainicjowane przez polskich raperów na rzecz walki z koronawirusem. „Nie pytają cię o imię, walczą z ostrym cieniem mgły. To jest maj, nie pachnie Saska Kępa. Może ktoś to gdzieś przewidział, ale wróżba raczej tępa" - rapował prezydent i nominował do wyzwania m.in. Marylę Rodowicz i premiera Mateusza Morawieckiego. SHOW Gąsowski komentuje zdjęcie swojej córki 13-letnia córka Anny Głogowskiej i Piotra Gąsowskiego pojawiła się na Instagramie swojej matki. Gąsowska dodała ich wspólne zdjęcie, komentując: „To był bardzo dobry dzień. Zdążyłam ze wszystkim!". Były partner tancerki skomentował: „Pięknie wyglądacie! Jak tak patrzę na naszą Julcię, to jestem szczęśliwy z dwóch powodów: po pierwsze, że mamy taką cudo córcię, a po drugie... że nie jest za bardzo podobna do swojego tatusia". Krzyżówka nr 73 Poziomo: 1) powieść Josepha Conrada, 6) stawiany przez astrologa, 10) zimne, skrzą się na choince, 11) Piotr, aktor z filmu „Młode wilki", 12) Alina, zagrała w serialu „Wojna domowa", 13) stado mustangów, 16) surowiec na frytki, 19) figura w kartach, 24) ciężkie położenie, trudna sytuacja, 25) pokarm nie tylko duchowy, 27) wiec polityczny, 28) namysł w działaniu, 29) drewniane naczynie na mleko, 31) parowa lub rzymska, 33) oszczep wielorybnika, 34) dzieło poety, 36) dramat z Wernyhorą i Jaśkiem, 37) tajne sprzysiężenie, 38) telenowela o rodzinie Lubi-czów, 39) nieuczciwe postępowanie, 40) kupowane w salonie dealera. Pionowo: 1) Buloński w Paryżu, 2) pojazd na specjalnej ścieżce, 3) istota sprawy, 4) umożliwia przejście przez rzeczkę, 5) bezkrytyczny naśladowca, 6) grany w południe z wieży ratusza, 1 2 4 ■ 5 ■ 6 7 8 9 ■ ■ ■ 10 ■ ■ ■ ■ 11 ■ ■ 12 ■ ■ ■ 13 14 15 ■ ■ ■ ■ 16 17 18 ■ 19 20 21 i 22 23 ■ ■ ■ ■ 24 ■ ■ ■ 25 26 ■ ■ ■ 27 ■ ■ ■ 28 ■ ■ ■ 29 30 Zamów prenumeratę Głosu! Sr- ...... Zadzwoń poci nume-: 943401114 31 32 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 33 34 35 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 36 37 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 38 ■ 39 ■ 40 7) kobiety poszkodowane w wypadku, 8) koń o jasnej maści, 9) ... Schindler, bohater filmu Spielberga, 14) likier kminkowy, 15) dopisek na marginesie tekstu, 17) wiekowa rzecz dla koneserów, 18) uwielbia wędrówki po Polsce i świecie, 20) duchowny z Tybetu jak ssak z Andów, 21) figura człowieka otyłego, 22) zbiornik wodny, 23) kobiecy strój plażowy, 26) osiadła na górze Ararat, 29) tajemna skrytka, 30) kłopotliwe położenie, 31) obszar morza dla rybaków, 32) otwór w oku otoczony tęczówką, 35) cicha mowa zakochanych. 7) kobiety poszkodowane w wypadku, 8) koń o jasnej maści, 9) ... Schindler, bohater filmu Spielberga, 14) likier kminkowy, 15) dopisek na marginesie tekstu, 17) wiekowa rzecz dla koneserów, 18) uwielbia wędrówki po Polsce i świecie, 20) duchowny z Tybetu jak ssak z Andów, 21) figura człowieka otyłego, 22) zbiornik wodny, 23) kobiecy strój plażowy, 26) osiadła na górze Ararat, 29) tajemna skrytka, 30) kłopotliwe położenie, 31) obszar morza dla rybaków, 32) otwór w oku otoczony tęczówką, 35) cicha mowa zakochanych. Rozwiązanie nr 72 R ■ Ł ■ ¥ A B A R E T T E Y, ■rei ■ E Z R 0 S T ■ I ■ ■ R ■ s ■ S K A U T Ą ■ s ■ 0 ■ L A D A C 0 ■ T ■ Z ■ Y D E z E R T E R ■ ■ I N K A S E N t ■ L ■ U ■ 0 ■ K A R 0 ■ LL ■ P ■ E ■ K I E! R 0 W C A ■ ■ s I E K 1 E R A ■ Z ■ 0 ■ A K s ■f S ■ W ■ K A [C P E R z A T Y N 0 K ■ Hi ■ M ■ ■ G ■ U ■ A A R N E T G R A N | T 0 ■ Ź ■ R ■ ■ A ■ 1 ■ U S w A R Y ■ ■ J 0 E R Y _■ N ■ T E N|I|S|I|S|T K A ■ A ■ A TV HIT Jutro nie umiera nigdy TVP 121:00 Na chińskich wodach terytorialnych znika bez śladu brytyjska fregata Devonshire. James Bond ma zaledwie 48 godzin na zapobieżenie globalnemu konfliktowi. ■ mim Miłość po francusku TVP 2 23:00 Alice Lantins ma prawie wszystkie atuty, by zostać nową redaktor naczelną magazynu „Rebelie". Prawie wszystkie, poza jednym - jest kobietą, która nigdy nie wykracza poza utarte schematy. Agenci TV 4 21:00 Michael jest oficerem marynarki wojennej, a Robert pracuje dla DEA. Obydwaj infiltrują narkotykowy biznes. Początkowo działają w pojedynkę. Z czasem muszą jednak zjednoczyć siły. Niebezpieczni intruzi TV 4 23:35 Luksusowy dom Chloe na odludnej wyspie zostaje zaatakowany przez bandytów. Kobieta i jej pasierb instruowani telefonicznie przez pracownika ochrony starają się ukryć i przeżyć, dopóki nie nadejdzie pomoc. HOROSKOP Wodnik (20.01-18.02) Nie będziesz dzisiaj w najwyższej formie, więc odpowiedzialne zadania lepiej odłóż na później. Horoskop dzienny to wskazówka, by nie brać się za to, co przerasta Twoje możliwośa. Ryby (19.02-20.03) Musisz zmierzyć sięz wyzwaniem, o którym inni boją się nawet myśleć. Horoskop na dziś zapowiada, że podejmowane przez Ciebie wysiłki zostaną ukoronowane sukcesem. Baran (21.03 -19.04) Dopadnie Cię dzisiaj lekkie poczucie osamotnienia. Horoskop dzienny na środęsugeruje nawiązać kontakt z osobami, z którymi jeszcze niedawno łączyły Qę bardzo bliskie relaqe. Byk (20.04-20.05) Przyjrzyj się dzisiaj stanowi swoich finansów. Horoskopdzienny sugeruje szukaniespo-sobu na oszczędnościwdomowym budżecie. Bliźnięta (21.05-21.06) Wykażesz się dzisiaj zmysłem organizacyjnym. Horoskop na dziś to podpowiedz, by zaoszczędzony" czas spędzić z najbliższymi. Rak (22.06-22.07) Nie wszystkie podejmowane przez Ciebie wysiłki zostaną docenione. Horoskop dzienny na środę dostrzega w tym źródło frustracji. Lew (23.07-22.08) Nieczyń sobie wyrzutów, jeśli nie wszystko będzie szło po Twojej myśli. Horoskop dzienny zapowiada, że wszelkie niedociągnięda uda Q się nadrobić w najbliższych dniach. Panna (23.08 - 22.09) Niespożyte pokłady erKH^ii pozwolą Q dzisiaj szybko i bezbłędnie osiągać zamierzone cele. Ktoś może próbować wykorzystywaćTwojąak-tywnośćiobciążaćOęswoimiobowiązkami. Waga (23.09-22.10) Oddasz się dzisiaj zajęaom, których wykonywanie dostarcza Ci zazwyczaj sporo satysfakcji. Horoskop dzienny na środę to sugestia, by zaangażować do nich również inne osoby. Skorpion (23.10-21.11) Jeśli stoisz dzisiaj przed zadaniem obarczonym ryzykiem niepowodzenia, horoskopdzienny radzi Q wycofać się z tego przedsięwzięcia. Strzelec (22.11-21.12) Przełóżobowiązki, które nie wymagają natychmiastowej realizacji. Horoskop na dziś mówi, że niespowoduje to żadnych konsekwencji. Koziorożec (22.12-19.01) Horoskop dzienny na środę zapowiada, że powodzenie podejmowanych przez Ciebie przedsięwzięć będzie zależeć od innych osób. www£p24pi wwwLgk24.pl wwwgs24p Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Krzysztof Nałęcz Zastępcy Ynona Husaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, te). 94 347 35 00 Dyrektor drakami Stanisław Sikora, teł. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, teł. 94 347 3512 Prenumerata, teL 94 3401114 Głos Koszafiński-www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin, teł. 94 347 35 00. fax 94 347 3513 tel. reklama: 94 3473572, redakqa.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@poiskapress.pl Głos Pomorza-wwwLgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, teł. 59 848 8100, fax 59 848 8104, teł. reklama. 59 848 8111, redakqa.gp24@polskapress.pl, rekłama.gp24@połskapress.pl Głos Szczeciński-www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 9148133 60, tel. reklama: 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, teł. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 2afax 9157817 97. reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP lutu itnmtiHT nuimuommuMa POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00. fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pł Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@połskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@poiskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio teł. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl CELEBRYCI Skrzynecka boi się 0 domowy budżet „W tym roku pewnie nie będzie nas stać na jakikolwiek wyjazd wakacyjny. Obyśmy mogli latem pracować, żeby wyjść z debetów! Ukochaną Grecję raczej będziemy wspominać, oglądając zdjęcia 1 gawędząc z greckimi przyjaciółmi na wideoczatach. Takie czasy" - powiedziała Katarzyna Skrzynecka, dodając: „Da się szczęśliwie żyć nawet bez przefajnych wakacji". Królowa Elżbieta iuż nie spotka poddanych? „C0VID-19 nie opuści nas szybko, może zostać z nami przez następne miesiące albo nawet lata. Byłoby to zbyt duże ryzyko dla królowej, gdyby zaczęła spotykać się z ludźmi, jak robiła to przed pandemią" - mówi królewski biograf, Andrew Morton, w rozmowie z dziennikarzem „The Sun". 94-letnia królowa i jej 99-letni mąż, książę Filip, nie opuszczają pałacu od 19 marca. Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Zbliżenia 15 Kim są sawanci? Tajemnica ludzkiego geniuszu jest głęboko ukryta Dzkśanie mózgu Znaczna część sawantów z kartoteki Ttefferta to osoby z autyzmem -ale nie wszyscy. I podczas gdy większość z nich przyszła na świat ze swymi niezwykłymi zdolnościami, inni, co wydaje się szczególnie intrygujące w kontekście idei podnoszenia sprawności poznawczej, nie posiadają ich od urodzenia. Są to osoby z tak zwanym nabytym zespołem sawanta. W ich przypadku talent pojawił się w późniejszym okresie życia. Dzięki mentalnemu przejściu fazowemu w ich mózgach odblokowała się nowa, niezwykła zdolność. A skoro w nich pozostawała uśpiona, zanim nagle sobie uświadomili, że ją posiadają, być może drzemie także w każdym z nas - pisze David Adam. Najczęściej spotykanym efektem nieprawidłowości w rozwoju lewej strony mózgu jest autyzm. Zarówno u Nadii, jak i u Stephena zdiagnozowano zaburzenia ze spektrum autyzmu. Jak się okazuje, mniej więcej jedna na dziesięć osób z autyzmem ma jakieś nadzwyczajne uzdolnienia. Takie osoby nazywamy sawantami. Sawanci nie wpasowują się zbyt dobrze w model ludzkiej inteligencji oparty na zasadzie pozytywnego zróżnicowania. Może i powinni posiadać inteligencję ogólną, ale cóż, nikt ich o tym nie poinformował. O ich inteligencji albo przynajmniej o ich sprawności intelektualnej można powiedzieć bardzo wiele, ale z pewnością nie to, że jest ogólna. Jest ona bardzo, bardzo wysoko wyspecjalizowana. Istnieją sawanci, którzy umieją pomnożyć w pamięci 1 345 873 przez 749 823, zanim ktokolwiek zdąży wystukać te liczby na klawiaturze kalkulatora. Są też tacy, którzy nie umieją czytać, ale pamiętają najdrobniejsze szczegóły minionych wydarzeń. Inni nie potrafią przelite-rować wyrazu „pianino", ale grają jak wirtuozi. Ich zdolności mogłyby odsłonić tajemnicę mentalnego przejścia fazowego, a więc także mechanizmu zwiększania zdolności poznawczych. Choć sawanci to rzadkość, Darold Treffert zna ich setki. Treffert to psychiatra z Wisconsin, który od początku lat sześćdziesiątych ubiegłego wieku bada ludzi obdarzonych m Zespół sawanta najczęściej spotyka się u osób objętych różnym spektrum autyzmu niezwykłymi zdolnościami i pracuje z nimi. Przez te wszystkie lata Treffert miał setki, a może nawet tysiące pacjentów. Mimo to wciąż jeszcze pamięta kilkoro dzieci, które poznał pierwszego dnia swojej pracy. Zaczynał na nowym oddziale dziecięcym Szpitala Psychiatrycznego Winnebago, niedaleko Oshkosh. Opiekowano się tam wówczas trzydzieściorgiem dzieci z głęboką niepełnosprawnością. Było wśród nich wiele upośledzonych umysłowo, u których zdiagnozowano autyzm. Wszystkie były hospitalizowane. Większość dzieci trafiła na oddział, ponieważ nie były zdolne do samodzielnego funkcjonowania. Nie radziły sobie z nawet najprostszymi czynnościami - myciem, ubieraniem się i jedzeniem. Robert na przykład nie mówił i miał Istnieją sawanci, którzy umieją pomnożyć w pamięci 1345 873 przez 749823, zanim ktoś zdąży wystukać te liczby na kalkulatorze ogromne trudności z uczeniem się. Umiał jednak robić jedną nadzwyczajną rzecz. Potrafił bardzo szybko ułożyć 500-elementowe puzzle, odwrócone obrazkiem do dołu. Przyglądał się uważnie kształtom elementów, układał z nich w wyobraźni puzzle odwrócone obrazkiem do dołu, a następnie, jak mówi Treffert, łączył z sobą elementy leżące na stole „z precyzją, płynnością i rytmicznością maszyny do szycia". Arthur był chodzącym kalendarium historycznym. Posiadał przebogaty zasób informacji o tym, co wydarzyło się dowolnego dnia w przeszłości, i uwielbiał przepytywać z tego wszystkich dokoła. Treffert, wiedząc, co go czeka nazajutrz, wyszukiwał wieczorem informacje o wydarzeniach historycznych, które miały miejsce w tym samym dniu przed laty, a mimo to i tak nie potrafił udzielić odpowiedzi na wiele pytań Arthura. Henry mógł się poszczycić innym talentem. Bezbłędnie trafiał do kosza z linii rzutów wolnych. Jak zauważył Treffert, miał „obsesyjno-kompulsywną" potrzebę stawiania stóp za każdym razem w tym samym miejscu i trzy- mania piłki zawsze w ten sam sposób. John znał na pamięć trasy wszystkich autobusów kursujących w Milwaukee, od początku do końca. Miał w głowie cały system miejskiego transportu publicznego. John lubił autobusy. Chodził po korytarzach z kartonowym modelem „okienka" na czole autobusu, w którym w tamtych czasach umieszczano nazwę przystanku docelowego, i długą papierową taśmą z nazwami wszystkich przystanków i ulic. Pewnego wieczoru latem 1980 roku córka Trefferta Joni wróciła do domu niezwykle podekscytowana pewnym cudem. Owym cudem był Leslie Lemke, upośledzony umysłowo chłopiec, który przyszedł na świat jako wcześniak, co w jegoprzy-padku wiązało się z bardzopo-ważnymi komplikacjami zdrowotnymi. Przed ukończeniem szóstego miesiąca życia przeszedł operację usunięcia obu gałek ocznych. Rodzice zastępczy Lesliego, których poinformowano, że chłopczyk najprawdopodobniej umrze, postanowili o niego walczyć. Szczególną determinację wykazała jego przybrana mama. Nauczyła go prze- łykać i' przypinała własnych nóg, żeby mu pokazać, jak się chodzi. Kiedy miał osiem lub dziewięć lat, kupiła mu pianino. Gdy grała, mały Leslie kładł rączki na jej dłoniach. Pewnej nocy, wyrwana ze snu przez dźwięld muzyki, weszła do salonu i ujrzała swego głęboko upośledzonego syna, który grał I koncert fortepianowy Czajkowskiego. Utwór ten został wykorzystany jako motyw muzyczny w filmie Sincerely Yours, który cała rodzina oglądała wieczorem w telewizji. Matka zapewniała później, że Leslie usłyszał go wtedy po raz pierwszy. Wkrótce stał się tak dobrym pianistą, że poproszono go, aby dał koncert w lokalnym liceum, w ramach obchodów Miesiąca Rodzica Zastępczego w Wisconsin. Joni Treffert, która była na tamtym koncercie, po powrocie do domu powiedziała ojcu, że Leslie grał „z pamięci najrozmaitsze utwory klasyczne, religijne i popularne, jak doskonale wykształcony wirtuoz fortepianu". Koncert filmowała ekipa stacji telewizyjnej Green Bay. Jej członkowie, zdumieni tym, co zobaczyli, chcieli pokazać nagranie jakiemuś psychiatrze. Zabrali więc swój materiał do Trefferta, który wyjaśnił im, że Leslie jest sawantem. Jego historia stała się viralem -oczywiście na tyle, na ile było to możliwe w roku 1980. W okresie świąt Bożego Narodzenia już niemal całe Stany Zjednoczone kochały Lesliego, a niezwykle popularny prezenter telewizyjny Walter Cronkite zakończył wydanie wiadomości wieczornych sieci CBS w ostatnim dniu tamtego roku słowami: „Nastał czas świętowania cudu, a ta historia idealnie się w niego wpisuje. Jest to opowieść o młodym mężczyźnie, fortepianie i cudzie". Trzy lata później Leslie był jednym z trójki sawantów, którzy wzięli udzdał w odcinku popularnego programu 60 Minutes. Obejrzał go wtedy „ze łzamiw oczach" wybitny aktor Dustin Hoffman. Kiedy jakiś czas później zaproponowano Hoffmanowi udział w filmie RainMani poinformowano, że producenci chcieliby, by zagrał Charliego, młodszego brata autystycznego sawanta Raymonda, aktor odmówił i stwierdził, że chce zagrać rolę Raymonda. Dzięki Rain Manowi szerokie rzesze widzów dowiedziały się, czym jest sawantyzm. Wpływ filmu był tak silny, że w kulturze popularnej pojęcia au- tyzmu i sawantyzmu są teraz ściśle z sobą powiązane. Należy jednak podkreślić, że sawantyzm i autyzm to nie to samo. Większość osób z autyzmem nie ma zdolności sawantów. Niestety powszechne przekonanie, że powinny je mieć, czasami przysparza bólu zarówno im samym, jak i ich rodzinom. Co więcej, nie wszyscy sawanci cierpią na autyzm. Zdaniem Trefferta nadzwyczajne zdolności sawantów są wyspami geniuszu. Sam Treffert jest więc Jamesem Cookiem psychiatrii, badaczem, który odkrywa owe wyspy, sporządza ich mapy i opi-suje wszelkie napotkane tam przejawy ludzkiej aktywności. Ma teraz na swojej liście ponad 300 sawantów z całego świata, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektórych poznał osobiście, o innych tylko czytał w lokalnej prasie lub portalach internetowych. Wielu z nich odnajduje dzięki temu, że sami do niego piszą, kiedy dowiedziawszy się o istnieniu innych osób o podobnych zdolnościach, przeszukują internet i natrafiają na jego nazwisko. Darold A. Treffert (ur. w 1932) to amerykańskipsychia-tra związany z University of Wisconsin-Milwaukee, Mańan University i szpitalem St. Agnes w FondduLac (Wisconsin). Specjalizuje się w epidemiologii autyzmu i syndromu sawanta. Był konsultantem takich filmów jak „Rain Man" i serialu „Piękne umysły". Zespółsawcmta charakteryzuje się tym, że dana osoba ma z jednej strony ma niski poziom inteligencji (IQ w przedziale 40-70), nie potrafi samodzielnie egzystować, azdrugiejposiadapo-nadprzeciętne zdolności umysłowe w konkretnej dziedzinie -matematyki, języków obcych, muzyki czy malarstwa. DavidAdam „Ukryty geniusz. Pigułki na rozum, hakerzy mózgu i sekrety inteligencji, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2020 16 Zbliżenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Wirus nieposłuszeństwa. Kto musi się bać karzącej ręki władzy Andrzej Plęs a.ples@nowiny24.pl Prawoibezprawie Złamana żuchwa i rozcięta głowa - w takim sianie obywatel Ukrainy opuścił policyjny areszt przy ulicy Kościuszki 26 w Jaśle. Zanim stanął przed sądem, m.in. za nieuzasadnioną interwencję pirotechników, trafił do jasielskiego szpitala. Prokuratura Rejonowa w Krośnie sprawdza, czy policjanci z Jasła działali zgodnie z prawem. edni - z tęsknoty za dużym jasnym w towarzystwie. Drudzy - bo nie wytrzymują kolejnego tygodnia w czterech ścianach. Jeszcze inni nie wierzą w zagrożenie wirusowe. „Jest zakaz" - przypomina przyłapanym policja. „A co mi pan tu będziesz i jakim prawem?" - odpowiada obywatel. Czasem po obu stronach puszczają nerwy. Najpierw był zakaz gromadzenia się, potem rygor zaostrzono, wprowadzając zakaz przebywania w miejscu publicznym, jeśli ta obecność nie wiązała się z „zaspokajaniem niezbędnych potrzeb życiowych". Większość obostrzeniom poddała się albo z poczucia karności, albo ze strachu przed wirusem, niektórzy po dwóch - trzech tygodniach epidemicznego aresztu domowego przestali izolację wytrzymywać psychicznie. Pożyczano sobie domowe psy, byle mieć pretekst do wyjścia z domu, do sklepów chodzono „na okrągło", a nie prostą drogą, żeby przedłużyć spacer, tymczasem na ulicach pojawiło się więcej patroli, niż kiedykolwiek widziano. Zaspokajanie potrzeb. Co to oznacza? Przydybani w przestrzeni publicznej na ogół nie byli w stanie uzasadnić swojej obecności w tym miejscu. Nierzadko padał argument o wizycie u chorej teściowej, trudniej było tłumaczyć się koniecznością pójścia do sklepu, kiedy obywatela zatrzymano na drugim końcu -w odniesieniu do miejsca zamieszkania - miejscowości. Dla Policjanci muszą realizować prawo, którego zapisy są nieprecyzyjne. Społeczne niezadowolenie skupia się nie na politykach, którzy to prawo uchwalili, ale na funkcjonariuszach policji egzekwowania nowych rygorów policjanci zostali wyposażeni w bloczki mandatowe z precyzyjnym taryfikatorem i rozporządzenie ministra w bardzo nieprecyzyjnymi wytycznymi, toteż nie bardzo wiedzieli, gdzie jest granica między tym, co dozwolone, a wykroczeniem. I czym w praktyce jest „zaspokajanie niezbędnych potrzeb życiowych", które uprawnia do przebywania w miejscu publicznym. Że wolno do pracy, do sklepu, do przychodni i do apteki, to było jasne. Czy wolno łazić z psem pod blokiem - już nie. Albo iść w odwiedziny do chorej teściowej. Poirytowani przedłużającym się zamknięciem obywatele też przestawali rozumieć, dlaczego to, co do niedawna było normalnością, a nie łamaniem prawa, nagle stało się zbrodnią. Dlaczego nie można było pójść z dzieckiem do lasu, komu samotny spacer po parku miał zagrażać? I na takich podkarpaccy policjanci natykali się kilkadziesiąt razy każdego dnia. Im bardziej rósł sprzeciw społeczny przeciwko rygorom, tym bardziej opór, wręcz agresja przeciwko egzekwującym ten rygor policjantom. A potem już działała zasada: akcja - reakcja. „W mieście z dwoma potwierdzonymi przypadkami koronawirusa mundurowi nę- kają podatników za chodzenie samotnie w miejscach odosobnionych. To zwykły napad na portfele" - pisał do „Nowin" Czytelnik z Przemyśla. Zbrodnia wędkowania Lubaczowscy policjanci przyłapali trójkę nastolatków, jak jeździli na rolkach. Za złamanie zakazu przebywania w miejscu publicznym bez konieczności „zaspokojenia niezbędnych potrzeb życiowych" stanąprzed sądem rodzinnym. W tym 12-letni chłopiec. Ichrodzice tłumaczyli, że tobyła „samowolka" dzieciaków, które wcześniej dostały zakaz opuszczenie domu.. W Bliznem brzozowscy policjanci interweniowali wobec siedmiu osób, które „bez uzasadnionej przyczyny, poruszały się w kierunku miejscowego zalewu. Żadna z osób nie potrafiła uzasadnićtego, dlaczego wyszła ze swojego domu, nie mając na to ważnego powodu" - zastrzega policja. Całej siódemce wręczono mandaty. W Dębicy dwóch kumpli spotkało się na miejskim rynku, co zauważyli funkcjonariusze służby patrolowej. Żeby razem spędzić czas i napić się alkoholu - uzasadniali swoją obecność w miejscu publicznym. Patrol spotkanie przerwał, obu panów kosztowało ono po 500 zł mandatu. W Radymnie dwóch mężczyzn podlegających kwaran- tannie gościło w domu swojego kolegę. Obaj staną za to przed sądem. Przy ul. Kolejowej w Krośnie czterech dojrzałych wiekiem mężczyzn przysiadło na ławeczce i raczyli się alkoholem. Na polecenie policjantów, że mają rozejść się do domów oznajmili, że spotkali się towarzysko i nie mają zamiaru stosować się do żadnych zakazów. Nad zalewem „Niedźwiadek" w Sokołowie Małopolskim przyłapano czterech mężczyzn na wędkowaniu. Policja uznała, że nie jestto czynność „zaspokajająca niezbędne potrzeby życiowe", więc następnym razem panowie spotkają się w sądzie. Rozporządzenie ministerialne mówiło, że wolno przemieszczać w celu „zaspokajania niezbędnych potrzeb związanych z bieżącymi sprawami życia codziennego", ale jakie to mogą być potrzeby, tego nie określono, pozostawiając szerokie pole do interpretacji. Wyrozumiały policjant pouczał i puszczał wolno, rygorysta w mundurze sięgał po bloczek mandatowy i straszył sądem. - Doceniam niebezpieczną pracę policjantów, oni zaś powinni okazywać odrobinę szacunku dla obywateli - przekonuje jeden z Przemyślan. - Inaczej bardzo szybko staną się okupantami, zamiast służyć społeczeństwu. Zwracanie się do dorosłego mężczyzny idącego z na- stoletnią córką per „swędzi cię 500 zł" jest po prostu nieprofesjonalne, a po ludzku sądząc-diamskie. Wielu prawników zwracało uwagę, że obowiązujące obostrzenia przeciwepidemiczne mają kruche podstawy prawne. Bo na jakiej podstawie zabroniono nam wychodzić z domu, gromadzić się, „strzelić piwko" choćby i pod zamkniętym pubem na bulwarach, pojeździć na rowerze? Przecież nie ogłoszono żadnego z trzech stanów nadzwyczajnych, a zakazy wydało ministerstwo rozporządzeniem. Toteż część prawników sugeruje: takie ograniczenie naszych swobód obywatelskich to niemal bezprawie. Zaroiło się od rad: przyjmować mandat czy nie? Płacić po przy-jęciuczynie? - Policja może ukarać cię mandatem, którego masz prawo nie przyjąć - precyzuje adwokat Piotr Dobrowolski. -Wtedy sprawa trafia do sądu. Może też skierować wniosek do sanepidu o nałożenie administracyjnej kary pieniężnej. Tutaj powstaje problem w postaci jej natychmiastowej wykonalności. Istnieje obawa szybkiej egzekucji w trybie administracyjnym. Taka kara jest jednak również zaskarżalna i można wnosić o wstrzymanie rygor wykonalności. Niczego nie podpisuj, nie dyskutuj z policją Część prawników sugeruje, że wsądach obywatel takie sprawy z państwem wygra. Nim jednak sprawa trafi do sądu, między przyłapanym na łamaniu rozporządzenia obywatelem a karzącym go policjantem często dochodzi do pyskówki. Dlaczego ja jestem karany za jazdę na rowerze po ścieżce rowerowej, a delegacja ąuasipaństwowa może tłumnie i bez środków ochronnych paradować po niby zamkniętym cmentarzu? Piotr Dobrowolski radzi: nie dyskutuj z policjantem. - Takie ma polecenie i je wykonuje - przypomina. - Nie licz na to, że półgodzinna dyskusja o hierarchii źródeł prawa, czy bezpośrednim stosowaniu Konstytucji, go przekona. Prędzej zirytuje. Zostaw te argumenty dla sądu. Są inne rady: mandatu nie przyjmować, niczego nie podpisywać, bo podpisanie oznacza przyznanie się do winy iakcepta-cję kary. I kolejna: mandat przyjąć, ale nie płacić. Mec. Roman Giertych na Twitterze: „Wszystkie dzisiejsze ograniczenia swo- wyjątkowego. I mandaty uchylane przez sądy Mecenas Roman Giertych bod są nielegalne bez wprowadzenia stanu wyjątkowego. I mandaty policji będą oczywiście uchylane przez sądy". Gdy funkcjonariusz jest wyrozumiały - Większość osób ze zrozumieniem podchodzi do ograniczeń, wydaje się, że mieszkańcy Podkarpacia zdążyli się przyzwyczaić do trudnej sytuacji - mówi nadkomisarz Marta Tabasz-Ry-giel, rzecznik KWP w Rzeszowie. - Oczywiście niebrakuje też tych, którzy próbują ominąć te zasady. Codziennie policjanci podejmują takie interwencje, większość kończy się pouczeniem Zdarzają się rażące przykłady lekceważenia zasad, albo ktoś mimo pouczenia po raz kolejny łamie zakazy, wtedy kończy się ukaraniem mandatem lub skierowaniem wniosku o ukaranie do sądu. Niestety większość przypadków gromadzenia się to spotkania w kilkuosobowym gronie, często przy alkoholu. Policjanci, którzy interweniują wobec osób nie stosujących się do ograniczeń, raczej rzadko spotykają się z agresją. Ci, którzy przyjmują mandaty, poczuwają się do winy i przyjmują decyzję policjanta ze spokojem. Ci, którzy odmawiają, a każdemu takiego prawo przysługuje, czasem dyskutują, próbują umniejszyć swoją winę, ale to nie są zachowania agresywne. Jeśli już dochodzi do agresji słownej, to najczęściej czynią to osoby nietrzeźwe, lub takie, które wcześniej wchodziły w konflikt z prawem. Jak uzasadnić pobyt w miejscu publicznym, w którym nie powinno się być? Pani rzecznik przytacza, że „zaspokajanie niezbędnych potrzeb życiowych" rozumiane bywa niekiedy zaskakująco. - W Górze Ropczyckiej przed sklepem spożywczym zostały ukarane dwie osoby, w związku ze złamaniem zakazu gromadzenie się - wylicza. - Jedna z nich oświadczyła poli-gantowi, że w tym miejscu zawsze spotyka się z kolegami na piwo. W Rzeszowie policjanci kontrolowali 20-latka, który samochodem z Zalesia przyjechał do Śródmieścia po to, by kupić pieprz. Przekonywał policjantów, że z kolegą szukali otwartego sklepu. Nie przyjęli mandatu twierdząc, że przepisy ich nie dotyczą, nie muszą ich znać ani przestrzegać. „Właśnie wracamy do domu" - tłumaczyła policjantom trójka nastolatków, którzy wybrali się na wycieczkę rowerową z Lubaczowa do Narola. Jakieś 30 km w jedną stronę. Po pandemii nie tylko gospodarkę trzeba będzie mozolnie odbudowywać. Również psychikę wielu tych, którzy tygodniami pozostawali w izolacji, zaufanie do prawa, mocno nadszarpnięte nieprecyzyjnością przepisów antyepidemicznych, autorytet policji, której polecono egzekwować takie prawo. ©® Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Ogłoszenia drobne 17 n rnhllfi Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 Oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24.75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 l#l Will IC Przez internet: ogloszenia.gratka.pl Oddział Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 W Biurze Ogłoszeń: Oddział Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 Nieruchomości MIESZKANIA - SPRZEDAM 4 POK. 65m2 Koszalin 600-433-971 MIESZKANIA - WYNAJMĘ 3 POK. 105m2 tel. 660 525 505 GARAŻE blaszane, drewnopodobne, kojce dla psów, partnerstal.pl, 798-710-329 "OMEGA" - wyceny, obrót. Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, teł. 598414420,601654572 NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusław a II3, 512-299-104. NIERUCHOMOŚCI 577 410 005 ul. Zwycięstwa 10, KoszaKn,wgodz.9-17 Mamy na sprzedaż - okazja! Koszalin, ul. Chopina Centrum Parter, 2 pok., kuchnia, WC c WWW.PRODAHEIM Rj Handlowe SPORT I REKREACJA ROWERY po remoncie, 508436420 GK MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIB Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO Słupsk 694-295-410 ODDAM meble stan db. tel. 602370974 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE KUPĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 AUTO skup wszystkie 695-640-611 MOTOCYKLE SPRZEDAM SKUTER, motorower Piaggio - Suzuki, sprawny 604 661601. NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 ZATRUDNIĘ ELEKTRYK - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 ELEKTRYKÓW -> Niemcy 666 709 709 GLAZURNIKÓW, wykończeniowców tel. 510-125-131 MALOWANIE, tapetowanie, docieplenia - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543. Cert. 9875 NIEMCY, murarze, cieśle, malarze, elektrycy, spawacze: 730-011-300. OPIEKA Niemcy do 2000 euro. Germania Care 943424056, 509 780 868. PRACA w Anglii: Opiekunka seniorów. Wynagrodzenie nawet 18900zł za trzy miesiące. Zapewniamy bezpieczną rekrutację, podróż w obie strony, wyżywienie i zakwaterowanie. Zadzwoń 514781060. Promedica24. SPRZĄTANIE biur (z grupą niepełnosprawności) Stargard, tel. 784-074-035 STOLARZ - praca od zaraz/ NIEMCY-tel. 774270543 Cert. 9875 ŚLUSARZ/ spawacz - praca od zaraz /NIEMCY-tel. 774270543 Cert. 9875 Zdrowie NEUROLOGIA SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGO RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461. PRALKI Naprawa w domu. 603775878 BALUSTRADY bramy 602 825699. CYKLINOWANIE bezpyłowe, lakierowanie,olejowanie, strukturyzacja 696-727-338 DACHY- dekarstwo 94/3412184 MALOWANIE dachów 788-016-988 REMONTY mieszkań, 513-770-408. REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. INSTALACYJNE C.O. hydraul. wod. kan.515-708-887 GK HYDRAULICZNE, tel. 607703135. PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. PRALNIA "Renifer" Koszalin 666-553-829. Np. - spodnie 12 zł. Turystyka KRAJ - MORZE ŁEBA, tanie pokoje z łaz. 603-471-715 PRZEWOZY ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503198 450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198446, 672669491 Różne KASA za stare książki 609-643-399 Rofnicze MASZYNY ROLNICZE CIĄGNIK 360 z przyczepą 725-171-669 KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507. ZWIERZĘTA HODOWLANE SPRZEDAM jałówki cielne HF tel. 94 3658092 Towarzyskie ADA Słupsk, 513-751-832. Weekend tuż-tuż. Kup magazynowe wydanie gazety Głos gp24.pl gs24.pl gk24.pl Burmistn Miasta Ustka INFORMUJE że na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta Ustka, ul. Ks. Kard. St. Wyszyńskiego 3 został wywieszony na okres 21 dni wykaz nieruchomości, przeznaczonej do wydzierżawienia w trybie bezprzetargowym - teren stanowiący część działki nr 27, położony przy ul. Słowiańskiej w Ustce zabudowany siecią cieplną. Wójt Gminy Trzebielino informuje, że na tablicy ogłoszeń w Urzędzie Gminy Trzebielino został wywieszony i podany do publicznej wiadomości wykaz nieruchomości stanowiących własność Gminy Trzebielino przeznaczonych do wydzierżawienia. Wykaz został umieszczony na tablicy ogłoszeń na okres 21 dni, tj. do 29 maja 2020 r. oraz na stronie internetowej bip.trzebielino.pl 009686324 REKLAMA Prezydent Miasta Słupska informuje, informuje, że na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II piętro 213-224) został wywieszony wykaz nieruchomości stanowiących własność Miasta Słupsk, przeznaczonych do: * oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym: część działki nr 623/8 przy ul. S. Starzyńskiego, części działki nr 69/9 przy ul. Wrocławskiej. * oddania w użyczenie: część działki nr 145/9 przy ul. Teatralnej, część działki nr 6/2 przy ul. Sportowej. * sprzedaży w formie przetargu ustnego nieograniczonego: działka nr 675 przy ul. Chabrowej. * sprzedaży w trybie bezprzetargowym: działka nr 134/90 przy ul. Racławickiej, działka nr 134/89 przy ul. Racławickiej. * zbycia na rzecz najemców: lokal mieszkalny nr 7c przy ul. M. Kopernika 25. * zbycia w drodze zamiany: lokal mieszkalny nr 8 przy ul. Lipowej 4. 009684524 REKLAMA *lf słuPsk Teraz BORCHARDTA WYBIERAM SŁUPSK! PREZYDENT MIASTA SŁUPSKA OGŁASZA PRZETARG USTNY NIEOGRANICZONY NA SPRZEDAŻ NIERUCHOMOŚCI STANOWIĄCEJ WŁASNOŚĆ MIASTA SŁUPSKA Biznes Dobre Miejsce na Twój biznes! I nieograniczony przetarg ustny na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, położonej w obrębie 1 miasta Słupska przy ulicy Borchardta. Dla przedmiotowej nieruchomości Sąd Rejonowy w Słupsku VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi KW nr SL1 S/00074392/2. nieruchomość składająca się z działki nr 38/47 o powierzchni 4501 m2 i działki nr 38/48, o powierzchni 4365 m2 cena wywoławcza 550.000 zł, wadium 55.000 zł Do wylicytowanej ceny za nabycie nieruchomości zostanie doliczony należny VAT. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego „Portowa Wschód" działka nr 38/47 i działka nr 38/48 znajdują się na terenie o funkcji: produkcyjno-składowej, usługowej (08.16.P,U). Przetarg odbędzie się w dniu 17.07.2020 r. o godz. 1000 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II p.). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 13.07.2020 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. Nr 08 1140 1153 0000 2175 4200 1011. Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku obok pok. 215, opublikowana na stronie internetowej www.slupsk.ftl oraz Szczegółowe informacje dotyczące przetargu uzyskać można w Urzędzie Miejskim w Słupsku Plac Zwycięstwa 3,76-200 Słupsk, Wydział Zarządzania Nieruchomościami, pokój 215 pod nr tel. 59 848 84 72. Prezydent Miasta Słupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia. 009686729 Słupsk Teraz Wita Stwosza WYBIERAM SŁUPSK! WYCIĄG Z OGŁOSZENIA Prezydent Miasta Słupska ogłasza przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupska II przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej położonej w obrębie 13 miasta Słupska działka nr 1083 o pow. 387 m2 przy ulicy Wita Stwosza. Dla przedmiotowej nieruchomości Sąd Rejonowy w Słupsku VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi KW nr SL1 S/00034292/9. Cena wywoławcza nieruchomości wynosi: 135.000,00 zł, wadium 13.500,00 zł Do wylicytowanej ceny za nabycie nieruchomości zostanie doliczony należny VAT. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego „Centrum Południe D" przedmiotowa nieruchomość znajduje się na terenie o funkcji: tereny zabudowy mieszkaniowej wielorodzinnej, z dopuszczeniem lokalizacji usług nieuciążliwych jako przeznaczenia towarzyszącego. Przetarg odbędzie się w dniu 18.06.2020 r. o godz. 10.00 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II p.). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 15.06.2020 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. Nr 08 1140 1153 0000 2175 4200 1011. Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku obok pok. 215, opublikowana na stronie internetowej www.slupsk.pl oraz w Biuletynie Informacji Publicznej www.bip.um.slupsk.pl. Szczegółowe informacje dotyczące przetargu uzyskać można w Urzędzie Miejskim w Słupsku Plac Zwycięstwa 3, 76-200 Słupsk, Wydział Zarządzania Nieruchomościami, pokój 215, pod nr tel. 59 848 8410. Prezydent Miasta Stupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia. BRAMY Garażowe KOJCE dla Psów POŚREDNICTWO 009671962 Rótm wymiary Transport cały kraj Montaż GRATIS Dogodne UATY 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63*39 59-727-30-74 512-853-323 www.konstal-garaze.pi 18 Informator - kultura Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Konkurs plastyczny dla dzieci Czyste miasto z PGK" 99 Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej w Słupsku ogłasza konkurs plastyczny dla dzieci „Czyste miasto z PGK " Dla zwycięzców przewidziane są wartościowe nagrody. Z propozycją konkursu dla dzieci wychodzi Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej w Słupsku. Zadaniem uczestników jest przedstawienie pracy PGK za pomocą samodzielnie wykonanego rysunku. Temat pracy powinien dotyczyć go- spodarki odpadami i ochrony środowiska z uwzględnieniem zasad selektywnej zbiórki odpadów obowiązujących na terenie Słupska i powiatu słupskiego. Prace plastyczne mają ukazać, jak poprzez codzienne postępowanie możemy pozytywnie wpływać na środowisko. Konkurs przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat i można w nim wygrać cenne nagrody - za pierwsze i drugie miejsce przewidziane są tablety, a zdobywca trzeciego miejsca otrzyma słuchawki bezprzewodowe. Prace w formie skanów można wysyłać do 15 maja do godz. 22 na adres e-mail: konkurs@pgkslupsk.pl. Regulamin dostępny jest na stronie pgkslupsk.pl/aktualnosci.html. ©® W konkursie można wygrać tablety i słuchawki bezprzewodowe ZAPROSZENIA Słupsk Pippi Pończoszanka skończyła 75 lat Z okazji 75. urodzin charakterystycznej postaci Jaką jest Pippi Pończoszanka z książek autorstwa Astrid Lindgren, Teatr Lalki Tęcza nagrywa i publikuje filmy, jak pracownicy teatru czytają o przygodach tej rudowłosej dziewczynki. Seria słuchowisk online powstaje przy współpracy z Wydawnictwem Zakamarki. A w ramach cyklu wydarzeń online związanych z postacia Pippi przewidziane są też konkursy z książkowymi nagrodami. Wystarczy uważnie śledzić profil Tę- czy na Faceboooku. Od 9 maja przez 4 kolejne soboty aktorki Tęczy będą czytać kolejne fragmenty książki. Pierwszą część czytała w minioną sobotę Anna Rau. Film jest ciągle dostępny, (kis) Warsztaty teatralne z Moniką Janik Nowy Teatr organizuje eksperymentalne warsztaty teatralne, które poprowadzi Monika Janik -młoda aktorka, którą mogliśmy ogladać między innymi w roli Porcji w „Kupcu Weneckim" oraz w dramacie „M-2". Będą to cykliczne spotkania online, które zakończą się wirtualną prezentacją. Udział w bezpłatnych zajęciach mogą wziąć osoby dorosłe oraz młodzież powyżej 13. roku życia. Warsztaty będą prowadzone na zewnętrznej platformie, dlatego obowiązują na nie zapisy. Pierwsze zajęcia już 13 maja o godzinie 18. Chęć wzięcia udziału w zajęciach oraz pytania można kierować na adres mailowy: a.pietruszewska@nowyteatr.pl. (KIS) .Okno na parlament" powraca online Już w najbliższą sobotę będzie okazja odświeżyć sobie jeden z najpopularniejszych spektakli Nowego Teatru wSłupsku -„Okno na parlament", który swoją premierę miał w już kilkanaście late temu. Mimo to, przez lata cieszył się nie gasnącą popularnością. Spektakl pokazuje perypetie ministra rządu Jej Królewskiej Mości, zaplątanego w miłosną przygodę z sekretarką przywódcy opozycyjnej partii. Para spotyka się wjednym z hotelików. Miało być jak zwykle, ale pojawiły się niespodziewane okoliczności. Link do spektaklu udostępniony zostanie w sobotę, 16 maja, o godz. 20 na stronie Nowego Teatru oraz na ich profilu na Facebooku. Spektakl będzie można obejrzeć przez następne 24 godziny od jego pojawienia się. (KIS) POGODA Pogoda dla Pomorza m 30 km/h 9 Krzysztof ścibor - Stan morza (Bft) Biuro Calyus^ Siła wiatru (Bft) Środami 3.05.2020 Nad Pomorze dociera chłodne powietrze z północy. W ciągu dnia ggfri zachmurzenie umiarkowane i małe na wschodzie lokalnie może pokropić deszcz. Temperatura max do 8:12 °C. Wiatr umiarkowany z zach. W nocy pogodnie, rano możliwe są przymrozki. Jutro zachmurzenie umiar-kowane i małe, lokalnie może spaść deszcz. Temperatura max do 8:12°C. Wiatr zimny i nieprzyjemny z północnego- zachodu. pogodnie zachmurzenie umiarkowane ciągły deszcz ^ ciągły deszcz i burza mgła \J marznąca mgła ^ śliska droga 19° temp. w dzień BU temp. w nocy > Pogoda dla Polski 3-4 4-5 W 1014 hPa M 8 a OBI Władysławowo Kołobrzeg Świnoujście nn°»B 8 °i 0 Darłowo 0 Sławno o Mielno ~ ^KOSZALIN Białogard -1 Połczyn-Zdrój 0 SŁUPSK Lębork Q39BM Bytów M?astko 033ES-1 Człuchów llOBB ~^Kartuzy Wejherowo „_9 GDAŃSK Kościerzyna Tias -; Drawsko Pomorskie mm h1°S|U -1 Starogard Gdański 25 km/h sfcO cm *€f #30 cm Stargard 02BB-1 * llZES 10° 12° 13° .* 14° 20° 17° przelotny deszcz ^ przelotne deszcze i burza , pochmurno mżawka przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 llPa f f ciśnienie i tendencja smog Gdańsk Kraków Lublin Olsztyn Poznań Toruń Wrocław Warszawa Karpacz Ustrzyki Dolne Zakopane JhBHt 11° 12° 15° 10° 15° 10° 10° 11° W 13° 12° 12° 15° 13° 14° 13° 13° 9 ° 15° 8 ° 7 . 7 . # jPL St ■# 0» INFORMATOR KINA Słupsk Kino nieczynne z powodu epidemii Kino nieczynne z powodu epidemii Ustka_ Kino nieczynne z powodu epidemii Lębork Kmonieczynnezpowoduepidefra KOMUNIKACJA____ Słupsk: PKP 118 000; 2219436; PKS59 842 42 56; dyżurny ruchu 59 8437110; MZK 59 848 93 06; Lębork: PKS 59 8621972; MZK59 8621451; Bytów: PKS59822 2238; Człuchów: PKS59 8342213; Miastko: PKS59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków, ul. Tuwima 4. teł. 59 842 49 57 Ustka__ Jantar, ul. Grunwaldzka 27 a, tel. 59 8144672 Bytów_ Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 598226645 Miastko Królowej Jadwigi, ul. Królowej Jadwigi 12, tel. 59 8578292 Człuchów Oberland, ul. Długosza 29, tel. 59 8341752 Lębork_ Gemini, al. Wolności 30. tel. 59 86342 05 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 863 30 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 86352 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 857 09 00 Człuchów: Stacja pogotowia ratunkowego, teł. 59 83453 09 WAŻNE Słupsk: PoCqa997:ul Reymonta,tel.598480645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986.-598433217; Straż Gminna598485997; Urząd Ceftny-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne 994, Straż Mejska alarm986: Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA___ Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 84670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3, tel. 59 8423839; Teatr Tęcza. ul. Waryńskiego 2, tel. 59 842 3935; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE__ Kalla, ul. Armii Krajowej 5, teł. 59 842 8196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502 525 005 lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel. 59842 9891,601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońc . Wybrzeża 1, (całodobowo), tel. 5C ^42 8495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Słupskie Biuro Porad Obywatelskich, ulica Niedziałkowskiego 6. Czynne poniedziałek -piątek w godz. 9-13 i 14-18; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie. ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16, czwartekgodz. 10-18, tel. 690 489 658. Telefon zaufania Tama - 59 8414046, czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny 17-22,598414605. Wprzypadku podejrzenia zakażenia koronawrusem dzwonimy do stacji Sanepidu: Telefony alarmowe: PSSESłupsk-608205830 PSSE Człuchów-791220895 PSSE Lębork-604755717 PSSE Bytów-736333550 łnfoinia-działa cak)dobowoIS)edefTi(iniv tygodniu pod numerem telefonu 800190 590. Straż NfiejskawStupsku informuje, że do dyspo-zycpsłupszczan jest telefon seniora TE-SEN. Numer TE-SEN59 843 3217obsługiwany jest przez Straż Mie^wSłupsku. Telefon Seniora czynny jestwtrakde pracy dyżurnych strażnków od poniedziałku do piątkuwgodz. 630-21 Telefon przeznaczony jest da osób. które pozostać same, bez wsparcia osób biskichirodziny ^ TAXI \/fyJ?22mW 607271717 NAJTAŃSZE TAXI W SŁUPSKU Glos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 19 Kulinaria. Jak wzmocnić odporność, a przy okazji nie marnować podstawowych produktów? Dieta jak ochronna tarcza organizmu WAŻNE TELEFONY * Infolinia NFZ800190 590 # Infolinia ZUS22 290 87 01 # Infolinia ZUS dla przedsiębiorców 22 290 87 02# Infolinia MSZ 22 523 88 80# Wsparcie psychologiczne 800100102 WAŻNE ZASADY# Jak najczęściej myj ręce# Kiedy kichasz lub kaszlesz, zakryj usta chusteczką lub swoim zgiętym łokciem* Unikaj bliskiego kontaktu z osobami, które mają gorączkę i kaszlą Poradnik Za pomocą odpowiedniej d iety możemy wspomóc nasz układ odpornościowy. Jakie produkty warto wyszukać z domowych zapasów i co dobrego z nich przyrządzić? -podpowiada błogerka kulinarna, kreatorka i fotografistka Magdalena Pankowska. W czasie pandemii warto zadbać o odporność i zminimalizować ryzyko zakażenia oraz złagodzić jego ewentualny przebieg. Ze względu na ograniczenie aktywności fizycznej posiłki powinny byćlekkie, pełnowartościowe oraz zdrowe. Jak pomóc sobie dietą w czasie pandemii? - Przede wszystkim należy pamiętać o piciu wody, która zapewni organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Nie spożywać alkoholu. Regularnie jeść posiłki. Suplementuj witaminę D. Wielu naukowców zaleca w czasie pandemii przejść na dietę roślinną - mówi Magdalena Pankowska, która z pasji do gotowania prowadzi blog Garniec Magalie, a obecnie też Przepiśnik na masme.pl. Bardzo istotnymi składnikami dla układu odpornościowego są witaminy C, A, DiE, witaminy z grupy B, a także selen, żelazo i cynk. - Pamiętaj! Mrożone owoce i warzywa są również bogatym źródłem witamin - w mrożonkach jest ich więcej niż np. w owocach i warzywach z puszek i konserw. Czarna porzeczka (również w formie mrożonki) jest np. bogatym źródłem witaminy C - zdradza cieka- v - jgj -iMPt • - ' \ - JA '' V Kremowa zupa. której podstawą są ogórki oraz naturalny jogurt, jest lekka i orzeźwiająca wostkę Magdalena Pankowska i podpowiada, gdzie szukać innych cennych elementów diety. wykorzystaj swoje zapasy lub załóż ogródek! Napewno masz w szafce orzechy i pestki! Pestki dyni są źródłem cynku. W witaminę B bogate są orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan, a orzechy brazylijskie dostarczą wszystkich potrzebnych składników (selen, cynkiwit. zgrupy B). Przynieś z piwnicy lub spiżarni kiszonki - są doskonałym źródłem pre- i probiotyków. W każdej lodówce znajdą się także mleczne produkty fermentowane (jogurty naturalne, kefiry, maślanki). To produkty niskokaloryczne, są źródłem wit. z grupy B oraz wapnia, zawierają też witaminę A oraz fosfor, potas, jod i cynk. Masz ogródek? Świetnie. Jeśli nie - wykorzystaj balkon. Załóż własną uprawę świeżych ziół i kiełków, które są bogatym źródłem wit. z grupy B, witaminy A, C oraz E, żelaza i cynku. Zadbaj, aby wuprawie znalazła się natka pietruszki - źródło wit. C, E oraz beta-karotenu, magnezu, wapnia, potasu, fosforu, cynku, miedzi i manganu. Pamiętaj o sałacie! Znajduje się w niej sporo witaminy C, E, Ki A oraz D. Ma też sporo wapnia, magnezu, potasu, żelaza. Wyhoduj szczypiorek -niedocenianą bombę witaminową, który dostarcza organizmowi witamin Bl, B2 i C, a także potasu, sodu, wapnia, magnezu, fosforu i żelaza. Jakie dania z powyższych składników przygotować? Dla naszych Czytelników Magdalena Masme Pankowska proponuje: OGÓRKOWY KREM JOGURTOWY składrikt2 ogórki świeże, V2 pęczka rzodkiewek, l ząbek czosnku, duży jogurt naturalny grecki, i pęczek dymki (ze szczy-piorem), sok z cytryny, sól, pieprz, cukier, wytaonanfe Ogórki umyj (nie obieraj ze skóry), pokrój w plastry i wrzuć do misy blendera. Do ogórka dodaj szczypior (bez dymki), czosnek i jogurt naturalny. Zmiksuj całość. Dopraw zupę do smaku sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz cukrem. Odstaw do lodówki na godzinę. Rzodkiewki, kawałek ogórka oraz dymkę pokrój w kosteczkę. Rozlej zupę na tźderze, na wierzch wyłóż pokrojone wcześniej rzodkiewki, ogórka i dymkę. Uwaga. Zupę możesz podać też z ugotowanym na twardo jajkiem. By uzyskać piękny, zielony kolor, do składników, które blendu-jesz, dodaj kilka liści szpinaku. PESTO Z PIETRUSZKI do makaronu lub warzyw składniki: l pęczek pietruszki, V2 szklanki płatków migdałowych, l ząbek czosnku, l łyżeczka soku z cytryny, 3-5 łyżek stołowych oliwy z oliwek, sól, pieprz. Wykonanie. Do misy blendera wrzuć opłukaną nać pietruszki, płatki migdałowe i czosnek. Zmiksuj całość, następnie dodawaj do pesto oliwę z oliwek, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Gotowe pesto dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem. SAŁATKA WIOSENNA dodatek do mięsa lub ryb stóatWtó kilka liści sałaty, por, kilka gałązek koperku, czarny lub biały sezam, pestki dyni; {sasy.l łyżeczka solcu z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól, pieprz. Wykonanie. Opłucz sałatę, porwij ją na małe kawałki. Por umyj, obierz i pokrój w plasterki. Wymieszaj sałatę z porem. Dodaj posiekany koperek. Sałatkę polej sosem i posyp sezamem oraz pestkami dyni.©® Posiłki warto planować, dlatego do sklepu lepiej wybrać się z listą Zakufty w dobie epidemii Wsldepadi bywamy rzadziej i tym samym kupujemy więcej. O czym wrobieniu zakiąww „na zapas" pamiętać, by umknąć pułapek?-podpowiada cfietetyk Magdalena Kuśmierek - Przed wybraniem się na zakupy zachęcam do przemyślenia. Warto sprawdzić zawartość lodówki, które produkty zaraz stracą ważność, czym dysponujemy, a co należy dokupić, by ze składników, które już mamy, powstały wartościowe posiłki - radzi Magdalena Kuśmierek z poradni Mój dietetyk. Ek-spertka zaleca, by przed pójściem do sklepu przygotować sobie listę zakupów. Dzięki temu zakupy zajmą nam mniej czasu i mniej też wydamy, bo nie kupimy niepotrzebnych nam produktów. - Planowanie posiłków, np. na CcGy tydzień, pozwala na wykorzystanie zakupionych produktów w stu procentach. Dodatkowo dzięki liście zakupów unikniemy sytuacji, kiedy już podczas gotowania brakuje istotnego składnika, po który będziemy musieli się udać do sklepu, przez co ponownie niepotrzebnie się narażamy -dodaje dietetyk. W obecnej sytuaqi podczas zakupów należy wybierać produkty z dłuższą datą przydatności do spożycia. - Niektóre produkty możemy śmiało utrwalać poprzez np. mrożenie, ale też nie róbmy zapasów na kilka miesięcy. Na podstawie kilku ostatnich tygodni już wiadomo, że nie ma problemu z dostępnością produktów żywieniowych - zwraca uwagę Magdalena Kuśmierek. - Wiadomo, że twarożki, mleko, świeże warzywa np. szpinak czy owoce nie wytrzymają dłużej niż kilka dni, dlatego warto kupować te produkty w takiej ilości, by zostały zjedzone, pamiętając, aby wykorzystać je i spożyć jako pierwsze. Gdy robimy zakupy rzadko, warto wybierać takie produkty jak: różnego rodzaju suche lub konserwowe nasiona strączkowe (ciecierzyca, soczewica) kasze (gryczana, bulgur, jaglana) puszki (passaty pomidorowe, pomidory) ryż i makaron peł-noziamisty płatki naturalne (owsiane, jaglana, żytnie) orzechy i nasiona nabiał z dłuższą datą przydatności do spożycia (np. sery żółte) trwałe wa- rzywa i owoce, kiszonki (marchew, buraki, seler, pietruszka, jabłko, twarde cytrusy). - Należy wybierać żywność pełnowartościową i choć początkowo ze sklepowych półek najszybciej znikał cukier, biała mąka, biały ryż, makaron, pamiętajmy, że są to produkty o niskiej wartości odżywczej. Warto wybierać w zamian produkty jak: nasiona roślin strączkowych, produkty pełnoziami-ste, warzywa, na ich bazie przygotowywać posiłki. Unikajmy żywności przetworzonej - podkreśla dietetyk Magdalena Kuśmierek.©® ! WAŻNE i Nadmiar żywności Zamiast wyrzucać, można zamrozić Jednym ze sposobów, by nie zmarnować żywności, jest zamrożenie jedzenia, które kupiliśmy lub które nam zostało w postaci tzw. resztek po obiedzie. Jakie produkty można zamrozić, by zachować je na dłużej? # Świeże bułki lub chleb pokrojony w kromki można zawinąć w folię spożywczą i włożyć do woreczków (pakując pieczywo, należy pamiętać o pozbyciu się nadmiaru powietrza ze środka worków). Pieczywo może pozostać zamrożone przez miesiąc. Chcąc je rozmrozić, należy przełożyć z zamrażarki do lodówki i pozostawić na noc. Następnie usunąć woreczek, poluzować folię i włożyć pieczywo na 20-25 minut do piekarnika nagrzanego do 150 stopnic. # Został gotowany makaron? Wystarczy wymieszać go z oliwą i ułożyć płasko na tacce wyłożonej pergaminem, którą na około godzinę należy włożyć do zamrażarki. Następnie makaron można przełożyć do woreczków i przechowywać w zamrażarce do dwóch miesięcy. Jak rozmrozić makron? Po prostu wrzucić go do wrzątku. # Zamrozić można także ugotowany ryż. Ostudzony należy włożyć go na płasko do woreczków. W zamrażarce można go trzymać nawet trzy miesiące. Zamrożony ryż wystarczy rozgrzać, by móc dodać go do potraw. # Mięso smażone, pieczone lub gotowane także można przechowywać w zamrażarce nawet do czterech miesięcy. Zamrozić można także pieczoną lub gotowaną rybę « - trzeba ją jednak zawinąć w pergamin, a zamrożoną przechowywać nie dłużej niż miesiąc. I*odzielsię Jadłodzielnie czekają, głodnych nie brakuje Jeśli nie mamy pomysłu, co zrobić z nadmiarem zapasów, warto się nimi po prostu podzielić. Miejsca takie jak jadłodzielnie czekają na dary w postaci produktów spożywczych. Jak przyznają prowadzący tego typu miejsca, potrzeby są jeszcze większe niż przed epidemią. 20 Sport Głos Dziennik Pomorza Środa, 13.05.2020 Grzegorz Bednarczyk prowadził Gryfa blisko 7 lat Bednarczyk nie będzie już trenerem Gryfa PSkanożna \ Jarosław Stenceł jaroslaw.stencel@polskapress.pl Z końcem czerwca po blisko 7 latach, umowa z obecnym trenerem pierwszej drużyny Gryfa Słupsk. Grzegorzem Bednarczykiem przestanie obowiązywać. - Z tego miejsca chcielibyśmy serdecznie podziękować trenerowi za włożone serce w kształtowanie umiejętności piłkarskich naszych zawodników, za zaangażowanie oraz poświęcenie dla naszego klubu - podaje strona internetowa klubu gryf-slupsk.pl - Decyzję dotyczącą nowego trenera ujawnimy wkrótce. Pewna epoka się skończyła, uznaliśmy, że czas na zmiany. Nie chcemy, by Grzegorz odchodził z klubu, mamy dla niego inną funkcję. Trzeba zrobić jakieś zmiany, by dać pole do pracy. Nie trenujemy w tej chwili. Może za tydzień zawodnicy dostaną już rozpiskę od nowego trenera. Czekamy na decyzję PZPN, kiedy będzie mógł się zacząć nowy sezon -powiedział Paweł Krysza-łowicz, prezes Gryfa Słupsk. Grzegorz Bednarczyk został trenerem Gryfa Słupsk 12 września 2013 roku. Zastąpił Grzegorza Wódkiewicza w trakcie sezonu. Wcześniej był jego asystentem, a także Wojciecha Polakowskiego. Prowadził też rezerwy Gryfa Słupsk, które wprowadził do klasy okręgowej. Grzegorz Bednarczyk jest jedną z ikon klubu, jego wychowankiem, piłkarzem, który ma najwięcej w historii klubu rozegranych spotkań - 317. W pierwszym zespole Gryfa jako piłkarz zadebiutował w1992roku, a zakończył w nim grę w2008roku, potem jeszcze występując w zespole rezerw. W pierwszym sezonie jako główny trener zajął z Gryfem 4. miejsce w IV lidze. W sezonie 2014-15 awansował z Gryfem dom ligi. W sezonie 2015-16 Gryf zajął 14. miejsce w III lidze i spadł do IV ligi. W kolejnych sezonach w IV lidze Gryf był ósmy, trzeci, drugi i w zakończonym przedwcześnie - piąty. W czasie kadencji trenera Grzegorza Bednarczyka, Gryf Słupsk również wywalczył dwukrotnie Regionalny Puchar Polski na szczeblu Pomorskiego Związku Piłki Nożnej pokonując dwa razy, najpierw w Starogardzie Gdańskim po rzutach karnych, a potem w Słupsku 3:0, zespół Gromu Nowy Staw.©® Znajomi wołają, żeby pograć w piłkę, ale już mi się nie chce Tomasz Biliński J s tomasz.bilinski@polskapress.pl ^; : Ruznwwa Nie brakuje mi gry w piłkę. Wolę pojeździć na rowerze - mówi dziesięć lat po zakończeniu kariery 96-krotriy reprezentant Polski Jacek Bąk. 13 maja 2010 r. jako piłkarz Austrii Wiedeń rozegrał pan swój ostatni mecz w karierze. Po dziesięciu latach wspomina pan go zełzą woku czy ulgą? Smutne to było, ale taka kolej rzeczy. Chciałem grać w piłkę, to pasja, hobby, do tego dobrze płatne, grałem na najwyższym poziomie. Żyć, nie umierać. Ale przygotowywałem się do tego. Leciał mi 38. rok. Z kadrą pożegnałem się dwa lata wcześniej. Na boisku było coraz więcej piłkarzy w okolicach 20. roku życia, a mi zaczynało brakować mocy, żeby za nimi biegać. Byłem też trochę wypalony. Skończył pangraćwwieku 37lat Dużo nawet jak na dzisiejsze standardy. Dobrze się prowadziłem, prawidłowo odżywiałem, dbałem o regenarację, unikałem alkoholu, nie imprezowałem. Dziś korzysta pan z życia? Bez przesady. Czasami posiedzę ze znajomymi, rzadziej delikatnie się upiję, ale bez szaleństw. Kiedyś w moim przypadku to było nie do pomyślenia, ale po karierze podchodzę do tego z większym luzem. Grał pan długo, bo obawiał się tego, co czeka po zakończeniu kariery? Bąk grał w Motorze, Lechu, Lyoi Nie, grałem dopóki to miało sens. Jeszcze mogłem to robić na Cyprze czy w Polsce, ale nie miałem już z tego radości. Jak jechaliśmy na zgrupowanie przed meczem, to myślałem o tym, kiedy wrócę do domu. Przygotowania, odprawy, mobilizacja, koncentracja, przelało się. VirgilVcknDijk powiedział, że w trakcie przerwy spowodowanej pizez koronawirusa naszły go refleksje, jak trudno żyć bez piłkiijak będzie wyglądałojego życie po karierze. Panu trudno było się przestawić? Nie, wcale. Z Lublina wyjechałem mając 18 lat, wróciłem w wieku 38. Tęskniłem za domem, rodziną, znajomymi, », Lens, Austrii Wiedeń i Katarze Polską. Wracałem, o ile mogłem, na święta albo podczas przerwy w grze. Szczerze? Dziś nigdzie mi się nie chce wyjeżdżać. Tyle lat byłem za granicą, że to już mnie nie kręci. Chciałem w Lublinie żyć po swojemu, bez reżimu treningowego. Nie czułem się zagubiony. Robiłem, co mi się podoba. Może po roloi trochę tęskniłem, myślałem, że mogłem jeszcze pograć w niższej ligi. Stwierdziłem jednak, że szkoda zdrowia. Przez dekadę czegoś panu szczególnie brakowało? Może trochę tej koncentra-ęji i adrenaliny. Czasem próbuję to znaleźć na rowerze czy motocyklu albo ąuadzie, ale to nie jest to samo. Musi być pub- lika, emocje, power. Chociaż odpowiem też przewrotnie. Niebrakuje mi gry piłkę. Mogę uprawiać inne dyscypliny, ale w piłkę kompletnie mi się nie chce grać. Jak jest jakaś akcja charytatywna czy coś, to OK, ale jak mnie koledzy wołają na Orlik czy coś, to nie mam najmniejszej ochoty. Tym bardziej jak niektórzy się spinają, żeby mnie ograć. Rywalizację mamjużzasobą. Ale piłkę pan ogląda? Jak najbardziej, oglądam, analizuję, uwielbiam o niej rozmawiać, to mój konik. Z synem mamy agengę menedżerską JB Agency, gdzie mamy kilku młodych, utalentowanych zawodników. Jeździmy, obserwujemy. Byłem też ambasadorem kadry do lat 17 i 18. Pomaganie młodszym, dzielenie się z nimi doświadczeniem jest fajnie. Także wmenadżerce. Znalazł pan sobie sport zastępczy? Biegam, gram w koszykówkę, w hokeja. Często robię sobie wycieczki rowerowe, czasem dwu-trzydniowe. Mieszkam w Lublinie, jeżdżę do Kazimierza, Nałęczowa, w planach mam zwiedzenia na rowerze Trójmiasta. Dziennie robię po od 70 do 100 km. Najwięcej zrobiłem 120. Ale to już trzeba być zaawansowanym, bo po takim dystansie pupa trodhęboli. Do czego najczęściej wraca pan myślami? Do tego, że z reprezentacją Polski byłem na trzech turniejach i ani razu nie wyszliśmy z grupy. Mogliśmy zrobić więcej. W eliminacjach fajnie nam szło, a na turnieju coś nie grało. To trochę boli i czasem chodzi pogłowie. ©® WTOREK, GODZ. 14 MułtiMulti 2,5,13,14,21,22,27,28,32,34, 35.39,42,49,53,57,62,67,71.74 plus 32 Kaskada 1,2,3,4,6,8,10,11,13,15,17,21 PONIEDZIAŁEK, GODZ. 21.40 MułtiMulti 3,9,11,12,15,20,21,23,24,25,29, 37 44,45,46,58,61,64,73,74 plus 21 Ekstra Pensja 8,13,15,32,34+2 Ekstra Premia 6,28,29,31,34+4 1,3,4,7,8,12,13,15,16,21,22,24 Mini Lotto 3,24,25,33,36 (STEN) Lekkoatletyka Nowy termin biegu Dycha po Piachu Ze względu na zagrożenie koronawirusem przełożony został termin startu biegu Dycha po Piachu (bieg na 10 km w Czołpinie), który pierwotnie miał się odbyci maja. Nowy termin organizatorzy zaplanowali na 29 sierpnia. W związku z tym termin opłat przesunięty został do 25 sierpnia. Zapisywać się można na stronie domtel-sport.pl. Opłata wynosi 40 złotych. Adres pocztowy do organizatora stawmarl @wp.pl. Telefon: 509775393. (STEN) Czarni Słupsk zapraszają na otwarty trening * KwKrfomiu Michał Piątkowski midial.piatkowski@polskapress.pl STK Czarni zaprasza na koszy-karskie treningi wszystkie dięt-nedzieciz Idas trzecich (wraz z opiekunami), które chciałyby uczęszczać do Idasy IVwSpor-towej Szkole Podstawowej w Słupsku. Zajęcia odbędą się 21 oraz 22 maja w godzinach 14.30 -16.00 na boisku SOSIR przy ulicy Wiatracznej w Słupsku. W zajęciachudział wezmą: Robert Jakubiak - wieloletni trener koszykówki, a także opiekun klasy sportowej, Łukasz Seweryn - niezwykle doświadczony zawodnik, który przez wiele lat występował na boiskach koszykarskiej ekstraklasy, Grzegorz Klin - trener przygotowania motorycznego wekipie Czarnych oraz trzej zawodnicy słupskiego klubu - Szymon Długosz, Wojciech Jakubiak i Cezary Jankowski. Zainteresowane osoby proszone są o przyniesienie własnej piłki do gry. W związku z panu-jącąpandemiąniedostępnebędą też szatnie sportowe, dlatego organizatorzy proszą, aby na tre-ning przyjść już w odpowiednim stroju.©®