2,90 ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nrindeksu348-570 770137 952046 \ Poradnik Więcej ruchu, mniej ' leżenia na kanapie - strona 9 Kiedy w Polsce odbędą się wybory prezydenckie? Tego nie wie nikt STRONA 6 Czwartek 7 maja 2020 Za tydzień finał akcji Pokaż Talent. Wesprzyj wokalistów z regionu STRONA 11 byłego policjanta Słupsk Prokuratura oskarża Otwierają żłobki i przedszkola od 11 maja Władze w Miastku i Bytowie z zachowaniem reżimu sanitarno-epidemiologicznego otwierają przedszkola STRONA 3 Nowe schronisko dla zwierząt w Słupsku gotowe. Ale otwarcie wciąż się opóźnia, przez epidemię STRONA 4 Czy w związku z koronawirusem wrócą bilety na plaże w regionie słupskim? STRONA 4 Wczoraj wojskowi pobrali wymazy do badań na koronawirusa w słupskim hospicjum. Więcej str. 2 Emerytowany policjant oskarżony o oszustwa na prawie dwa miliony złotych STRONA 3 Pandemia koronawirusa a kryzys ekonomiczny Gastronomia nie poddąje się i walczy o klientów Wojciech Frelichowski wojciech.frelichowski@gp24.pl Lokale gastronomiczne, które kiedyś oferowały jedzenie na miejscu, teraz mają dania na wynos i z dowozem. Każdy dostosowuje się do aktualnej sytuacji. Z planami na przyszłość mało kto wybiega. Obecnie branża gastronomiczna walczy o przetrwanie. Jak sobie teraz radzi? Epidemia koronawirusa i spowodowane tą sytuacją ograniczenia spowodowały wielkie problemy w wielu branżach. Duże kłopoty przeżywa m.in. branża gastronomiczna. Naj- większe załamanie dotyczy tych lokali, które serwowały dania na miejscu, bo zgodnie z obostrzeniami sale konsumpcyjne muszą być zamknięte. Dlatego wiele takich punktów gastronomicznych wprowadziło do swojej oferty dania na wynos oraz z dowozem. Monika Pankratowicz, właścicielka baru „Domowe Love" tłumaczy: - Skoro nie mogliśmy sprzedawać jedzenia na miejscu zaczęliśmy oferować dania na wynos i z dowozem. I chyba udało nam się przetrwać najgorszy okres. Przekonaliśmy klientów, że przygotowujemy posiłki bezpiecznie. To jednak nie zmienia faktu, że spadek obrotów sięga 70 procent. Z nieco mniejszą siłą kryzys uderzył w lokale gastronomiczne, które już wcześniej miały ofertę z dowozem. Ale i i tak wiele firm notuje spore spadki. Wielu przedsiębiorców działających w tej branży wystąpiło o pomoc w ramach zapisów ujętych w rządowej tarczy antylayzysowej. M.in. dzięki temu udaje się utrzymać zatrudnienie. Nikt teraz jednak nie myśli o przyjmowaniu nowych pracowników, choć to właśnie w tym okresie następował zwykle wysyp ogłoszeń z propozycjami pracy w gastronomii. Sezon wiosenno-letni tradycyjnie był najlepszym okresem dla tej branży. Jak będzie w tym roku? Nikt obecnie nie podejmuje się snucia planów ani perspektyw, jak będzie wyglądać sytuacja w wakacje. Przedsiębiorcy nie wiedzą nawet, jak będą działać za tydzień czy dwa. A podobno w połowie maja rząd zamierza znieść część restrykcji związanych z działalnością lokali gastronomicznych. ©® WIĘCEJ STRONA5 977013795204619 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Pogoda w regionie Dzisiaj 15°C 3°C Barometr 1013 mbar Wiatr zach.15 km/h Uwaga Piątek 15°C 7°c Sobota 16°C 6°c Niedziela 19°C 7°c Ć2> £\ź2> Uwaga: słoniecznie Grzegorz Hilaredci : CORAZ WIĘCEJ OZDROWIEŃCÓW, A U NAS BEZ ZMIAN Zdanych pomorskiego Sanepidu wynika, że jedna trzecia osób, u których potwierdzono w naszym województwie koronawirusa już go pokonała. Tzw. ozdrowieńców jest już w Pomorskiem prawie 150, na 460 potwierdzonych przypadków zakaże-1 nia. Każdego dnia dowiadujemy się o co najmniej kilku mieszkańcach województwa, u których ponowny test okazał się ujemny. Ciekawostką jest fakt, że obecnie oficjalnie nikt w Spocie nie jest chory na COYID-19, bo- wiem zakażeni wyzdrowieli. W Słupsku i powiecie zaś w statystykach epidemia się nie zmienia. U dziewięciu osób wykryto zakażenie, cztery już wyzdrowiały, jedna jest hospitalizowana. Widać, że nasz region wirusem masowo dotknięty nie został. Skoro więc szpital jest w końcu przygotowany i od strony organizacyjnej i wyposażeniowej, to chyba najwyższy czas, by zacząć odmrażać życie gospodarcze i społeczne. Tym bardziej, że coraz bardziej widać, że mieszkańcy mają dosyć zakazów. Teoretycznie nadal nie można korzystać z placów zabaw czy siłowni w parkach. Z dnia na dzień coraz więcej słupszczan to ignoruje. Tak samo, jak noszenie maseczek w parkach. Słowem po dwóch miesiącach są tacy, którzy mają już dosyć ograniczeń. A wszystkim nam marzy się powrót do normalnego życia. Oby jak najszybciej. ©® 22-latek ze Studzienic z narkotykami. Grożą mu 3 lata więzienia Policjanci zatrzymali 22-letniego mieszkańca gm. Studzienice. W trakcie interwencji mundurowi zabezpieczyli 10 gramów marihuany i amfetaminy. 22-latek został przewieziony do komendy. Mężczyzna zostałjuż przesłuchany i usłyszał zarzut posiadania środków odurzających. Za to przestępstwo grozi kara pozbawienia wolności do 3 lat. (us> Coraz więcej osób zdrowieje po zara żeniu koronawirusem Na Pomorzu już co trzeci zakażony koronawirusem jest traktowany jako ozdrowieniec. Osób, które pokonały chorobę przybywa, co daje możliwości pozyskania osocza mogącego wspomóc terapię części pacjentów hospitalizowanych, a tych jest w regionie przeszło 100. Wyzdrowiało już prawie 150 osób spośród wszystkich460zakażonych. PIOTR KALLAS Pomorze Zwolnienia ze składek na Pomorzu to już ponad 110 min zł Oba pomorskie oddziały Zakładu Ubezpieczeń Społecznych -gdański i słupski - zatwierdziły zwolnienia z opłacania składek za marzec2020 roku dla kolejnych płatników. Wsparcie objęło już łącznie blisko 55 tysięcy przedsiębiorców na kwotę ponad 110 milionów złotych. Na kontach pomorskich płatników składek w ZUS widoczne są już efekty pozytywnej obsługi ponad 55 tys. wniosków o zwolnienie ze składek za marzec2020 r. na łączną kwotę ponad 110 min zł. - ZUS na bieżąco rozpatruje również wnioski o świadczenie postojowe. Do pomorskich przedsiębiorców oraz wykonujących pracę na podstawie umów cywilnoprawnych trafiło już ponad 28,8 min złotych - dodaje Krzysztof Cieszyński, pomorski rzecznik prasowy ZUS. ZUS cały czas pracuje nad tym, aby wnioski były jeszcze szybciej rozpatrywane. (MAZ) Bądźmy solidarni. Muzycy wspierają gastronomię Rozmowa Z Bogumiłą Olejnik z Polskiej Filharmonii Sinfonia Bałtica w Słupsku rozmwiamy o współpracy muzyków z lokalnymi właścicielami punktów gastronomicznych. Skąd wziął się pomysł na akcję „Wspieramy kulturę, wspieramy naszych'? Zainspirowały mnie akcje wspierania kultury, które w okresie epidemii są prowadzone w całej Polsce. Nie chciałam jednak ich powielać, lecz pomyślałam, że to my, muzycy, możemy zrobić jakiś ruch w kierunku naszego miasta. My nie możemy występować, ale tak samo trudno mają teraz gastrono-micy, którzy musieli zamknąć swoje lokale, a przecież z tego żyją i zatrudniają pracowników. Pomyślałam więc, żeby zaoferować im nasze płyty do rozdawania razem z zamawianym na wynos jedzeniem. To taka dodatkowa zachęta do korzystania z usług lokali gastronomicznych, bo Bogumiła Olejnik w słupskiej fiharmonii zajmuje się promocją i edukacją ludzie trochę się od tego podczas epidemii odzwyczaili. Jakie lokale włączyły się do akcji? Zaczęliśmy od naszego stałego partnera, czyli Naleśnikami „Koty za płoty". Spytaliśmy, czy chcieliby dołączać nasze płyty z lżejszą muzyką, jazzową, tangami, do swoich dań. Właścicielka naleśnikami się zgodziła i okazało się, że to działa. Ludzie się odezwali, udostępniali tę akcję, płyty się ładnie rozeszły na hasło „Wspieram kulturę". Włączyła się też Kafeina i moi sąsiedzi zza ściany - Krakowska Zapiekanka. Przez miesiąc byli zamknięci, potem wrócili do pracy, oczywiście z zachowaniem wszystkich restrykcji koniecznych ze względów bezpieczeństwa. Jest także William Wallace. Ja wydzwaniam w sprawie współpracy do gastronomików, ale jeżeli jakiś lokal jest zainteresowany, to również proszę o kontakt z filharmonią. A co ma z tego Sinfonia Baltica? Chcemy, aby ludzie o nas nie zapomnieli. Nie możemy tylko przeczekiwać tego czasu, ukrywać się, pragniemy dać coś od siebie. Nie możemy was zaprosić na koncert, więc posłuchajcie naszych płyt. Poza tym tak okazujemy solidarność z innymi w tych trudnych czasach. Mówimy -wspierajcie lokalnych przedsiębiorców, żeby nie musieli zamknąć swojej działalności. Rozmawiała Anna Czerny-Marecka Wczoraj wojskowy zespól pobierał wymazy od pacjentów hospicjum Słupsk Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Od 29 pracowników i pacjentów hospicjum pobrano wymazy do testów dotyczących koronawirusa. - To badanie prewencyjne -uspokaja Teresa Jerzyk, dyrektor placówki. Wymazy pobrał zespół medyczny Gdyńskiej Brygady Lotnictwa Marynarki Wojennej. Jak informuje kmdr ppor. Marcin Braszak, rzecznik prasowy jednostki, zespół medyczny, w skład którego wchodzi m.in. wykwalifikowany ratownik medyczny, zaczął pobierać wymazy już przed długim weekendem majowym w różnych częściach województwa. Wyniki testów mają być znane za trzy dni. - Zabiegaliśmy 0 przeprowadzenie testów na obecność koronawirusa w słupskim sanepidze, bo uważamy, że może to poprawić poczucie bezpieczeństwa zarówno wśród pracowników, jak 1 naszych pacjentów. Jesteśmy wdzięczni, że objęto nas badaniami tak samo jak to zrobiono wobec pracowników i pacjentów w innych hospicjach w województwie - mówi Teresa Jerzyk. Jak dodaje, od pewnego czasu każdy nowy pacjent hospicjum jest przyjmowany do placówki dopiero po uzyskaniu wyniku testu. ©® mami* Nowe pomosty w Świeszynie do poprawki, bo zagrażają turystom. Piotr Szłapiński, dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji w Miastku mówi, że konieczne jest wzmocnienie pomostów, dla bezpieczeństwa osób. Te pomosty wybudowano w 2013 r. Gmina wydała 400 tys. zł ■iMIMdil : Na Czytełników czekamy ! w redakcji .Głosu Pomorza" w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19 tel. 59 848 8100 KALENDARIUM 7 maja 1391 Książę Władysław Opolczyk, bez zgody króla Polski Władysława II Jagiełły, oddał w zastaw krzyżakom zamek w Złotorii nad Drwęcą. Stało się to bezpośrednią przyczyną wybuchu wojny pomiędzy księciem a królem. 1765 Król Stanisław August Poniatowski ustanowił Order Świętego Stanisława. 1794 Insurekcja kościuszkowska: Tadeusz Kościuszko wydał „Uniwersał połaniecki", znoszący poddaństwo osobiste chłopów, zakazujący ich rugowania z gruntu oraz zmniejszający wymiar pańszczyzny. 1968 W nocy z 6 na 7 maja nad Tatrami przetoczyłsię najsilniejszy odnotowany wiatr halny, osiągający prędkość około 300 kilometrów na godzinę. 1977 W kamienicy przy ul. Szewskiej 7 w Krakowie znaleziono ciało Stanisława Pyjasa. ZTWITTERA Marcin Palade. socjolog: Pretensje do marszałka @profGrodzki, że przyspieszył glosowanie, a w związku z tym 13 senatorów PiS niezdążyto? Agdzieoni byli w czasie, kiedy ich koleżanki i koledzy z klubu oraz wszyscy senatorowie opozycji byli na miejscu? W kluczowym momencie siedzi się na tyłku i tyle. Anna Kalczyńska, dziennikarka: Spektakle grane z zachowanym metrowym odstępem między aktorami, zlikwidowana przerwa, brak szatni, odstęp 1,5 metra między widzami, brak 2 pierwszych rzędów widowni, obowiązkowe maseczki, lekarz na sali. Takie pomysły na teatr w kryzysie rozważa się we Francji. WALUTY Z 6.052020 USD EUR CHF GBP 4,2022 (+) 4,53900 4.31120 5.1996 0 (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego. Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Wydarzenia Emerytowany policjant oskarżony o oszustwa na prawie dwa miliony złotych Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl Prokuratura Okręgowa w Słupsku skierowała do słupskiego sądu okręgowego akt oskarżenia przeciwko 62-letniemu Władysławowi K., któremu zarzuca liczne oszustwa, w tym kredytowe. - Z ustaleń śledztwa wynika, że Władysław K. był inicjatorem i koordynatorem działań w procederze wyłudzania kredytów z banków współpracujących z firmami pośredniczącymi w ich zaciąganiu położonymi na terenie Słupska i Ustki, a w którym to procederze uczestniczyło jeszcze 23 innych oskarżonych - informuje Paweł Wnuk, rzecznik Prokuratury Okręgowej w Słupsku. Według śledztwa przestępcza działalność była prowadzona od stycznia 2011 roku do listopada 2014 roku. Przebiegała na kilku płaszczyznach i wiązała Pokuratura Okręgowa w Słupsku skierowała do słupskiego sądu okręgowego akt oskarżenia przeciwko 62-letniemu Władysławowi K., emerytowanemu policjantowi się z pozyskiwaniem i dalszym wykorzystywaniem do celów przestępczych danych osobowych tzw. „słupów" oraz z „naganianiem" kolejnych osób, na które zaichzgodąbyły zawierane oszukańcze umowy kredytowe. - W celu uzyskania wiarygodności kredytowej osób, na które zaciągano kredyty, posługiwano się podrobionymi zaświadczeniami o ich zatrudnieniu, a wystawianymi na dane różnych firm - opisuje proceder rzecznik prokuratury. - Po uzyskaniu danych osobowych, na które można zaciągnąć kredyt oraz po uzyskaniu podrobionych zaświadczeń o zatrudnieniu spo- rządzano zamówienie na wykonanie usługi, m.in. na wykonanie usługi wykonania mebli na wymiar w jednej z usteckich firm. Na podstawie takiego zamówienia zawierano w firmie pośrednictwa kredytowego umowę kredytową na sfinansowanie takiego zamówienia. Po zatwierdzeniu umowy przez bank zamówienie na wykonanie usługi wycofywano, a „kredytobiorca" otrzymywał gotówkę, która w ostateczności trafiała do Władysława K. Pieniądze z kredytów zaciągniętych na osoby bez ich wiedzy uzyskiwano poprzez wypłacenie z konta obsługi danego kredytu w firmie pośrednictwa kredytowego i dalej również przekazywano Władysławowi K. Prokuratura ustaliła, że występujący w sprawie „naciągacze" i „słupy" w związku ze swoją działalnością otrzymywali od Władysława K. wynagrodzenie. W wielu przypadkach była to część gotówki z wyłudzonego kredytu. Władysław K. i jego współpracownicy doprowadzili do wyłudzenia 31 kredytów bankowych o łącznej wartości ponad 1 milion 200 tysięcy złotych na szkodę 5 podmiotów finansowych. - Prócz tego przestępcza działalność Władysława K. wiązała się również z wyłudzeniem przez niego kilku pożyczek na szkodę osób prywatnych o łącznej wartości prawie 700 tysięcy złotych oraz z przywłasz- czeniem pieniędzy wkwocie ponad 30 tysięcy złotych - dodaje prokurator Paweł Wnuk. - Władysław K. przesłuchany w charakterze podejrzanego nie przy znał się do popełnienia zarzuca nych mu przestępstw, a następ nie odmówił wyjaśnień i odpowiedzi napytania. [b]Władysław K. to emerytowany funkcjonariusz poliqi, który w przeszłości był już karany sądownie za popełnienie przestępstwa przeciwko mieniu na karę pozbawienia wolności z warunkowym zawieszeniem jej wykonania, [/b] W obecnej sprawie nie zastosowano wobec niego środków zapobiegawczych. Za popełnienie zarzucanych oskarżonemu przestępstw grozi mu kara pozbawienia wolności nawet do lat 10. W sprawie 23 pozostałych oskarżonych, którzy współpracowali z Władysławem K. jako inicjatorem i koordynatorem działań w procederze wyłudzania kredytów, prokuratura O w grudniu 2019 roku skierowała do sądu akt oskarżenia. W tamtej sprawie odpowiedzą „słupy" i „naciągacze", a także inne osoby współpracujące z głównym oskarżonym. ©® Szpital wznawia porody rodzinne Od piątku, 8 maja Szpital w Bytowie wznawia porody rodzinne. Wprowadzono nowe zasady. Cena za uczestnictwo przy porodzie rodzinnym wynosi 123 zł brutto. Obowiązują noe zasady. W porodzie rodzinnym może uczestniczyć wyłącznie jedna osoba towarzysząca (ojciec dziecka, w szczególnych przypadkach inna bliska osoba), osoba towarzysząca powinna mieszkać z rodzącą, co najmniej przez 14 dni przed porodem i w dniu porodu musi być zdrowa, nie może być objęta kwarantanną, izolacją, nie miała styczności z chorym lub podejrzanym o zakażenie COVID-l9 w ciągu 14 dni od terminu porodu. Rodziny przygotowujące się do porodu rodzinnego powinny przez 14 dni przed terminem porodu ograniczyć do niezbędnego minimum kontakty z osobami obcymi, celem zminimalizowania prawdopodobieństwa zakażenia koronawirsem. Przy przyjęciu do szpitala, osoba towarzysząca podlega tym samym procedurom, co pacjentka rodząca, tj. ma sprawdzaną temperaturę ciała oraz musi wypełnić formularz ankiety epidemiologicznej. Decy-zjęo możliwości porodu rodzinnego podejmuje lekarz po wstępnym badaniu i analizie ankiety epidemiologicznej. Osoba towarzysząca przez cały opobytu na terenie szpitala zachowuje bezpieczny dystans wobec innych osób, często de-zynfekuje ręce oraz ma założony fartuch.©® Z głębokim żalem przyjęliśmy wiadomość o śmierci ś"l~p Pana Bogusława Klonowskiego wieloletniego Dyrektora Domu Pomocy Społecznej w Machowinie. Rodzinie, Bliskim których ta śmierć dotknęła składamy szczere wyrazy żalu i współczucia. Dyrektor, pracownicy oraz mieszkańcy DPS w Machowinie KROTK Pomorze Dziewięć nowych przypadków koronawirusa Tomasz Augustyniak, Pomorski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny po informowało kolejnych przypadkach zarażenia koronawirusem i śmierci kobiety w województwie pomorskim. - 9 nowych przypadków koronawirusa w województwie pomorskim. Siedem dotyczy osób z Gdańska (2 kobiety i 3 mężczyzn w starszym wieku, mężczyzny wśrednim wieku oraz nastolatka). Kobiety wśrednim wieku z powiatu starogardzkiego oraz mężczyzny wstarszym wieku z powiatu tczewskiego-czytamy w komunikacie. Zmarła kolejna osoba z Pomorza z koronawirusem. (KIS) Koronawirus w Słupsku i powiecie słupskim bez zmian Według danych Sanepidu w mieście i powiecie nie ma nowych zachorowań. Jednak nie ma też nowych wyzdrowień. Do tej pory w Słupsku stwierdzono 6 przypadków zakażeń koronawirusem, a w powiecie słupskim -3.4osoby z zakażonej dziewiątki już wyzdrowiały. 4 przebywają w izolacji domowej, ajedna nadal przebywa w szpitalu z powodu zachorowania na C0VID-19. (ber) W Miastku i Bytowie przedszkola i żłobki będą działać od 11 maja Rząd zezwolił organom prowadzącym przedszkola na ich otwarcie od 6 maja pod warunkiem zachowania reżimu sani-tamo-epidemiologkznego. Powrót do przedszkoli w Bytowie i Miastku nastąpi nie wcześniej niż 11 maja. Burmistrz Bytowa podjął decyzję, że placówki gminne (Przedszkola nr l i 2 oraz przedszkola w placówkach wiejskich) zostaną otwarte nie wcześniej niż 11 maja, a nadchodzący tydzień będzie wykorzystany na dostosowanie placówek oraz opracowanie szczegółowych procedur. Opieką przedszkolną objęte zostaną dzieci, których oboje rodziców pracuje, awszczegól-ności dzieci pracowników systemu ochrony zdrowia, służb mundurowych, pracowników handlu i przedsiębiorstw produkcyjnych, realizujący zadania związane z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem C0VID-19. Do otwarcia grupy będzie wymagana minimalna liczba dzieci, 6 osób. Po rozpoznaniu potrzeb sprawowania opieki na dziećmi będą odpowiednio «m. ł,i ff0f TST r"* ł . 1 > Jh Powrót do przedszkoli w Bytowie i Miastku nastąpi nie wcześniej niż 11 maja. Trwają przygpotowania uruchamiane oddziały przedszkolne zgodnie z wymogami GIS. Dzieci przedszkolne, które pozostaną w domach dalej będą realizowały nauczanie zdalne jak dotychczas. li maja ponownie otwarte zostaną samorządowe przedszkola i oddziały przedszkolne w szkołach podstawowych w gminie Miastko. - Podstawą podjęcia decyzji o otwarciu tych placówek jest pewność, że będziemy wstanie zagwarantować bezpieczeństwo dzieciom oraz zatrudnio- nym pracownikom - informuje Danuta Karaśkiewicz, burmistrz Miastka. - Zgodnie z wytycznymi MEN w pierwszej kolejności z przedszkola powinny skorzystać te dzieci, których rodzice nie mają możliwości pogodzenia pracy z opieką w domu. Dyrektorzy szkół i przedszkoli opracowują teraz stosowne procedury w podległych im jednostkach oraz są w trakcie ustalania liczby dzieci, które mają zostać objęte opieką w placówkach. Dane zbierane są telefonicznie. ©® (ANG.LIS) 04_Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 lmika Telefon antyprzemocowy w usteckim MOPS-ie. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Ustce uruchomił telefon dla wszystkich osób, które doznają przemocy, ale również tych, które ją zauważają. - Mieszkanie pod jednym dachem z osobą dopuszczającą się przemocy jest codziennym horrorem tysięcy osób na świecie. Zamknięcie na czas kwarantanny naraża ofiary na jeszcze większe niebezpieczeństwo. Wychodząc naprzeciw osobom doznającym przemocy, MOPS w Ustce uruchomił numer telefonu59 8154390, który jest czynny codziennie od godz. 7 do 19. Chcielibyśmy uwrażliwić sąsiadów, przyjaciół rodzinę ofiar przemocy, aby nie wahali się użyć tego numeru w sytuacji podejrzenia krzywdzenia innych - czytamy na stronie Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Ustce. MOPS publikuje również linki do poradnika dla osób pokrzywdzonych przemocą domową, instrukcji. - Każdy może do nas zadzwonić. Nie tylko osoby, które są objęte kwarantanną - mówi Anna Pilecka-Sawczuk, zastępca kierownika MOPS. - Pod tym numerem dyżuruje pracownik socjalny, który udzieli pomocy i zajmie się sprawą. Można również zatelefonować po godzinach pracy, jeśli ktoś nie może zrobić tego wcześniej. (BER)©® Pobicie 41-Iatka kijem na ulicy Paderewskiego w Słupsku Czy w związku z koronawirusem wrócą bilety na polskie plaże? Stupsk Prokuratura Rejonowa w Słupsku nadzoruje sprawę pobicia kijem 41-letniego słupszczanina. Do zdarzenia doszło na ulicy Paderewskiego w Słupsku. -1 maja słupscy policjanci otrzymali zgłoszenie dotyczące pobicia mieszkańca Słupska. Z uzyskanych informacji wynikało, że do zdarzenia doszło po godzinie 17 - informuje Monika Sadurska, rzeczniczka słupskiej policji. - Policjanci szybko ustalili miejsce pobytu sprawców pobicia i chwilę po zdarzeniu zatrzymali ich. Okazało się, że 37-latek i 68-la-tek bili swojego znajomego kijem. Pokrzywdzony 41-letni mężczyzna z obrażeniami ciała został przewieziony do szpitala. Podczas wykonywania czynności ustalono, że jeden ze sprawców groził wcześniej pokrzywdzonemu. Po przesłuchaniu obu mężczyzn przedstawiono im zarzuty. Podejrzani przyznali się do czynów. Prokurator zastosował wobec nich dozór policyjny, zakaz opuszczania kraju oraz zakaz zbliżania się do pokrzywdzonego i zakaz kontaktowania się z nim. Za pobicie grozi kara do trzech lat więzienia, jeśli ofiara nie odniosła poważniejszych obrażeń. (BER)©® Słupsk Uczniowie podziękowali weterynarzom W związku ze Światowym Dniem Lekarzy Weterynarii uczniowie Technikum Weterynarii przy Zespole Szkół Informatycznych postanowili podziękować lekarzom weterynarii za naukę oraz codzienną opiekę nad zwierzętami. W sieci zamieścili swoje zdjęcia, widać na nich także ich zwierzęta oraz nauczycieli - W naszej szkole mamy wspaniałych nauczycieli -lekarzy weterynarii, którzy przekazują nam wiedzę, dają wsparcie i nieustającą motywację do zdobywania wiedzy. Dziękujemy im za poświęcony czas - mówi Zuzanna, uczennica Technikum Weterynarii przyZSI. (MW) Ustka W związku z tym. że robi się coraz ładniej i ludzie zaczynają już myśleć o wakacjach, to pojawiło się także pytanie, czy w tym roku latem można będzie wejść bez problemu na polskie plaże, aby się opalać i pływać w morzu. Obecnie zarówno szlaki turystyczne, jak i plaże są otwarte. Turyści pytają: - Czy wtymroku na plaże można będzie wchodzić swobodnie, czy też wrócą dawne lata, gdy trzebabyło wykupićbi-let, aby można było wejść na plażę? Zastanawiam się nad tym, bo przecież w wielu miejscach obowiązują ograniczenia co do liczby osób przebywających na danej powierzchni? - mówi pan Michał ze Słupska, któremu nasunęły się takie wątpliwości po rozmowie z siostrą mieszkającą na Śląsku, która latem chciałaby przejechać na urlop nad morze. Eliza Mordal, rzecznik prasowa Urzędu Miejskiego wUstce mówi, że miasto zaczyna odpowiadać za ustecką plażę dopiero od 15 czerwca. -Na razie nie ma jeszcze rządowych wytycznych dotyczących plaż. Jeśli będą obostrzenia, to będziemy się do nich Dzisiaj nad morzem spacerujemy w maseczkach. A jak będzie latem? Oby już bez maseczek, choć odstęp może być dostosowywać. Na razie obowiązują ogólne wytyczne dotyczące zachowań w przestrzeni publicznej, gdzie należy nosić maseczki i zachowywać bezpieczny odstęp - tłumaczy Eliza Mordal. - Już przygotowujemy się do uruchomienia plaży strzeżonej na tych samych zasadach jak co roku. W naszym przypadku za plażę odpowiadał będzie WOPR. Stosowne porozumienie chcemy także zawrzeć ze Słowińskim Parkiem Narodowym, który już się otworzył. Teraz czekamy tylko na opinię Wód Polskich, a potem radni podejmą stosowną uchwałę - mówi Janusz Dzierzba, sekretarz w Urzędzie Gminy w Smołdzinie. - Mamy już podpisaną jedną umowę - z gminą Ustka. Inne umowy są doprecyzowane zgodnie z obecną sytuacją w kraju. Prowadzimy przygotowania do sezonu. Prowadzimy nabór ratowników, gromadzimy sprzęt i przeprowadzamy analizy zagrożeń. Myślę, że jeśli nie wydarzy się nic nadzwyczajnego, to strzeżone kąpieliska nad morzem i nad jeziorami będą funkcjonować - mówi z kolei Piotr Dąbrowski, prezes Słupskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. ©® Zbigniew Marecki Nowe schronisko dla zwierząt gotowe. Ale otwarcie wciąż się opóźnia Wojciech Frełichowski marek.jaszczynski@polskapress.pl Regkm Nowe schronisko dla w Słupsku jest gotowe. Obiekt czeka tylko na wydanie pozwolenia na użytkowanie. Jednak jego otwarcie prędko nie nastąpi. Nowe schronisko dla zwierząt w Słupsku jest wspólną inwestycją słupskiego samorządu, jak i ościennych gmin. Porozumienie rodziło się przez kilkanaście lat w dużych bólach. Ale wreszcie pod koniec 2016 r. zawarto porozumienie pomiędzy Miastem Słupsk a gminami Damnica, Słupsk, Kobylnica, Smołdzino, Miasta Ustka. Początkowo zakładano, że koszt wybudowania nowego schroniska wyniesie ok. 4 min zł. Jednak w trakcie uszczegółowień zadania okazało się, że koszty będą wyższe. Ostatecznie koszt wartość całego przed- Schronisko nowe stoi puste. Przeprowadzka starego w nowe miejsce po pandemii sięwzięcia wyniosła ponad 6,6 min zł (dokumentacja, budowa i wyposażenie obiektu). Zadanie uzyskało milionową dotację oraz 2-milionową pożyczkę z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska. Schronisko wybudowano na 2-hektarowej działce na końcu ul. Sportowej w sąsiedztwie oczyszczalni ścieków. Budowę rozpoczęto lu- tym 2018 roku. Zakładano, że obiekt będzie gotowy w połowie 2019 r., ale kiedy zbliżał się ten termin datę, jak i termin przenosin starego schroniska do nowego obiektu przesuwano. Najpierw na koniec września, później termin przesunięto na koniec 2019 r., a następnie na początek tego roku. W sumie obiekt był już gotowy, ale na przeszkodzie jego uru- chomienia stanęła kwestia przyłączy energetycznych. Przenosiny miały nastąpić w marcu, ale wtedy na przeszkodzie stanęła pandemia koronawirusa. Jak sytuacja wygląda obecnie? Miasto Słupsk czeka na wydanie pozwolenia na użytkowanie schroniska przez Powiatowy Inspektorat Nadzoru Budowlanego. Ma to nastąpić w najbliższych dniach. Nie oznacza to jednak, że wówczas ruszy przeprowadzka starego schroniska do nowego obiektu. - Kwestia przenosin będzie uzależniona w dużej mierze od stanu epidemii. Nie możemy sobie pozwolić na to, by narazić, chociażby wolontariuszy na to, by ich zdrowie było zagrożone. Będziemy podchodzili do tego tematu ostrożnie. W najbardziej optymistycznym wariancie przenosiny chcielibyśmy zaplanować w okolicach l czerwca - mówi Monika Rapacewicz, rzecznik prasowy Urzędu Miejskiego w Słupsku. Nowe schronisko dla zwierząt składa się z pięciu segmentów: dwóch administra-cyjno-gospodarczych (w tym gabinet weterynaryjny) oraz trzech z boksami dla psów i kotów. W kompleksie są również wygrodzone trawiaste wybiegi dla psów. W nowym schronisku będzie mogło zamieszkać ok. 200 psów i 80 kotów. Zwierzęta będą tu trafiać ze Słupska i gmin ościennych, ©/ Zakłady gastronomiczne w Słupsku walczą i nie poddają się kryzysowi wywołanemu epidemią. Wiele lokali, które do niedawna serwowały jedzenie na miejscu, teraz ma ofertę na wynos lub z dowozem. Wszystko po to, aby przetrwać. Epidemia koronawirusa dotknęła wiele branż gospodarki Gastronomia była jedną z tych, w które kryzys uderzył najmocniej. W połowie marca, zgodnie z obostrzeniami ustalonymi przez rząd, lokale gastronomiczne musiały się zamknąć z dnia na dzień. - Jesteśmy lokalem, który serwował dania na miejscu, ale z powodu zaistniałej sytuacji nasza działalność musiała ulec całkowitemu przekwalifikowaniu - mówi Monika Pankratowicz, właścicielka baru „Domowe Love". - Skoro nie mogliśmy sprzedawać jedzenia na miejscu zaczęliśmy oferować dania na wynos i z dowozem. I chyba udało nam się przetrwać najgorszy okres. Przekonaliśmy klientów, że przygotowujemy posiłki bezpiecznie. To jednak nie zmienia faktu, że spadek obrotów sięga 70 procent. Żeby przetrwać właścicielka baru „Domowe Love" skorzystała z mikropożyczki dla przedsiębiorców oraz z możliwości umorzenia składek ZUS dla pracowników. Z nieco mniejszą siłą kryzys uderzył w lokale gastronomiczne, które już wcześniej miały ofertę z dowozem. Ale i i tak wiele firm notuje spore spadki. Kryzys uderzył we wszystkie l< - Mieliśmy sporo klientów, którzy przychodzili do nas w weekendy. Teraz nie możemy prowadzić obsługi na miejscu, czyli wewnątrz lokalu. Pozostaje dowóz - słyszymy od Marty Kdperkiewicz, właścicielki baru Damar Kebab. Odrobiną optymizmu podzieliła się Joanna Juzyszyn-Tuziak, właścicielka restauracji „Pod Kasztanem", która obecnie także oferuje dania jedyna na wynos lub z dowozem - Jest trochę lepiej niż przed miesiącem. Udało nam się przede wszystkim utrzymać zatrudnienie. Skorzystaliśmy z dostępnych form pomocy dla pracodawców, które pojawiły się w rządowej tarczy antykry-zysowej. Będziemy starać się o następne możliwe wsparcie -mówi pani Joanna. Z możliwości, które oferuje tarcza antykryzysowa (i kolejne ale, nawet w lodziarnie. Spoży< jej nowelizacje) skorzystała również Izabela Labudda, którapro-wadzi pizzerię „Leśna Chata". - Dostaliśmy umorzenie ze składek ZUS oraz skorzystaliśmy z pożyczki dla mikro przedsiębiorców. Ale na odpowiedź w sprawie umorzenia czynszu za lokal, który wynajmujemy od SOSiR-u, czekamy od miesiąca - oznajmia. Tak jak wielu gastronomi-ków, tak i pani Izabela czeka z niecierpliwością na zniesienie ograniczeń w działalności lokali gastronomicznych, choć będzie to się wiązało z realizacją wielu warunków. Według nieoficjalnych informacji, konsumpcja na miejscu będzie dozwolona tylko w ogródkach lub tarasach urządzonych przy lokalach, ale odległości pomiędzy stolikami będzie musiała wynosić 2 metry. Poza tym klient nie będzie mógł podejść do baru czy t na miejscu zabronione do okienka, gdzie są wydawane posiłki. Czyli to oznacza, że bary samoobsługowe nie będą mogły działać, chyba że zatrudnią kelnera. Mamy duży plac przed lokalem, który zawsze działał w sezonie wiosenno-letnim. W naszym przypadku poradzimy sobie z takimi wymogami. Ważne, aby móc działać -stwierdza Izabela Labudda. Nieco inaczej widzi tą kwestię Joanna Juzyszyn-Tuziak. - Od wielu lat mamy letni ogródek przed naszym lokalem. Ale jest usytuowany na chodniku, a w sąsiedztwie jest przystanek autobusowy. Jak zatem my spełnić wymogi, choćby ten dotyczący dwumetrowej odległości pomiędzy stolikami, w sytuacji kiedy za płotkiem jest ruchliwa ulica i przystanek? - pyta właścicielka restauracji „Pod Kasztanem". ©® SYNDYK MASY UPADŁOŚCI Aliny Jurczyk ZAPRASZA do skiadania ofert na nabycie 2 wolnej ręki: prawa własności do lokalu mieszkalnego położonego: ul. Wileńska 3/8 w Kołobrze- \ gu, o pow. użytkowej 66,54 m2, dla którego Sąd Rejonowy w Kołobrzegu prowadzi j KW o nr K01L/00041524/3 wraz z udziałem 261/10000 części w nieruchomości wspólnej, j z wyposażeniem, tj. lodówka Sital, kuchnia Amica, komplet szafek kuchennych wraz ze l stołem i narożnikiem, biurko. Cena wywoławcza: 238.010.00 zł. Oferty należy składać w terminie do 29.05.2020 r. na adres: Syndyk masy upadłości Aliny Jurczyk, ul. Łopuskiego 23/111,78-100 Kołobrzeg. Otwarcie ofert w Biurze Syndyka w dniu 1.06.2020 r. Z opisem i oszacowaniem nieruchomości i ruchomości można się zapoznać po uprzednim uzgodnieniu terminu z syndykiem. Kontakt tel. 602 46 40 10, e-mail: syndyk_kolobrzeg@interia.pl Warunkiem uczestnictwa w sprzedaży jest wpłacenie 10% wadium w wysokości 23.801,00 zł na rachunek bankowy masy upadłości Aliny Jurczyk o numerze: 68 1140 2004 0000 3502 7935 5887 z oznaczeniem: „wadium sygn. akt VII GUp 148/19 ,,of' najpóźniej do dnia 29.05.2020 r. j Syndyk zastrzega sobie prawo odstąpienia od przetargu lub jego unieważnienia bez podania przyczyn. Budynek SOK-u przy al. 3 Maja zmienia swoje oblicze Termomodernizacja wraz z wymianą stolarki otworowej zewnętrznej. Do tego remont instalacji, przebudowa wnętrz i kompleksowy remont schodów. Zapomnijcie o straszącym wyglądem dawnym budynku MCK-u. Obiekt przy alei 3 Maja został poddany gruntowej przebudowie. Pierwotnie modernizacja miała być znacznie mniejsza i ograniczyć się tylko do prac związanych z termomodernizacją, ale ustalono, że stan budynku wymaga większej i bardziej kompleksowej interwencji. (OLO) 06 Polska Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Wybory korespondencyjne: Być albo nie być Zjednoczonej Prawicy Kacper Rogadn Twitter:(i ,N5' Warszawa Kiedy w Polsce odbędą się wybory prezydenckie? Tego riie wie w tej chwili nikt, nawet Jarosław Kaczyński. Wszystko będzie zależało od głosowania ws. wyborów korespondencyjnych. Czy jeśli Prawo i Sprawiedliwość je przegra, to rząd PiS upadnie i dojdzie w Polsce do przyspieszonych wyborów parlamentarnych? Scenariusz I - PiS wygrywa głosowanie w Sejmie Jest to wariant jeszcze do niedawna najbardziej prawdopodobny i powodujący najmniejsze zamieszanie na polskiej scenie politycznej. Głosowanie dot. wyborów korespondencyjnych (zaplanowane na 7 maja) wygrywa Prawo i Sprawiedliwość, wybory prezydenckie są przesuwane na 23 maja, a Zjednoczona Prawica zachowuje jedność. Dlaczego 23 maja? Najważniejsi politycy PiS przyznają od kilku dni, że wybory 10 maja są raczej niemożliwe do zorganizowania. W rezultacie zostaną one odsunięte na ostatni Kierownictwo PiS ma o czym dyskutować. Wczoraj po południu w siedzibie partii przy ulicy Nowogrodzkiej zebrało się ponownie możliwy majowy termin, czyli właśnie na sobotę, 23 maja. Scenariusz II - PiS przegrywa głosowanie w Sejmie Nikt nie jest w stanie przewidzieć wszystkich politycznych konsekwencji odrzucenia głosowania korespondencyjnego przez Sejm. Wiadome jest tylko jedno - taka sytuacja spowoduje prawdziwe trzęsienie ziemi przy Wiejskiej. Scenariusz III - Prawica pozostaje zjednoczona PiS przegrywa głosowanie, ale Jarosław Gowin i jego Porozu- mienie pozostaje koalicjantem. Zjednoczona Prawica utrzymuje większość w Sejmie i dalej sprawuje rządy. Taki wariant, choć możliwy, jest raczej mało prawdopodobny. Jarosław Kaczyński musiałby wybaczyć Gowinowi głosowanie przeciwko i zablokowanie Na pomoc transportowcom Warszawa Maciej Badowski Ti.badowski@polskatimes.pl • Branża transportowa jest jedną z pierwszych, w które uderzyła pandemia Covid-19. Jest też bardzo ważna dla polskiej gospodarki, a także dla systemu transportowego Unii Europejskiej. Ponad polowa Firm transportowych to MŚP. Dlatego wspieramy branżę tarczą antykryzysową - powiedziała wicepremier, minister rozwoju Jadwiga Emilewicz. - Dziś rusza kolejny instrument wsparcia z tarczy anty-kryzysowej. 1,7 mld zł na leasing operacyjny i pożyczki dla firm transportowych i MŚP -powiedziała Jadwiga Emilewicz. - Tarcza antykryzysowa iziała. Potwierdzają to dane: mamy już prawie 3 min wniosków o pomoc i miliardy złotych wypłaconych świadczeń. Oferowany przez ARP instrument o wartości 1,7 mld pomoże firmom transportowym i MŚP, które są niezwykle ważnym ogniwem polskiej gospodarki - dodała. Wśród oferowanych rozwiązań najważniejsze są trzy produkty, którymi są leasing operacyjny z karencją w spłacie i ponadnormatywnym okresem spłaty, pożyczka obrotowa na wypłatę wynagrodzeń w sektorze oraz pożyczka obrotowa na finansowanie deficytu w kapitale obrotowym. Co ważne, proces składania wniosku będzie prowadzony zdalnie. Również podpisanie umowy będzie się odbywało zdalnie. Leasing operacyjny przeznaczony jest na refinansowanie posiadanych leasingów w ko- mercyjnych spółkach i towarzystwach leasingowych dla klientów z sektora MŚP o obrotach powyżej 4 min zł i posiadających dodatnie wyniki za 2019 r. Pożyczka obrotowa przeznaczona jest na finansowanie deficytu w kapitale obrotowym dla klientów z sektora MŚP o obrotach powyżej 4 min zł i posiadających dodatnie wyniki za 2019 r. Kwota pożyczki: 0,8 min zł - 5 min zł. Pożyczka obrotowa przeznaczona jest na finansowanie deficytu w kapitale obrotowym dla Oferowany przez ARP instrument o wartości 1,7 młd ma. według rządu, pomóc firmom transportowym i firmom z sektora MŚP klientów z sektora MŚP o obro-tach powyżej 4 min zł. Kwota pożyczki: 0,8 min zł - 5 min zł. - Jestem pewien, że rozwiązania zaproponowane przez rząd pomogą funkcjonować przedsiębiorstwom z branży transportowej - powiedział podczas konferencji minister infrastruktury Andrzej Adamczyk. Jak tłumaczyła Emilewicz podczas konferencji prasowej, dzięki tej formie pomocy „firmy transportowe, które znalazły się w trudnej sytuacji, będą mogły uzyskać refinansowanie posiadanych leasingów w komercyjnych spółkach i towarzystwach leasingowych. Kwota leasingu może sięgnąć 5 miliardów złotych netto, a okres finansowania może trwać do 5 lat. Będą z tego mogli skorzystać duzi przedsiębiorcy, ale prawo otrzymają też małe i średnie firmy". ©® planu kluczowego dla Prawa i Sprawiedliwości. Scenariusz IV - Przedterminowe wybory parlamentarne Ten scenariusz staje się coraz bardziej prawdopodobny. Porażka w głosowaniu, do której przyczyniłby się Jarosław Gowin, sprawiłaby, że w Zjednoczonej Prawicy doszłoby do nieodwracalnego rozłamu. Aby zapewnić sobie większość parlamentarną bez posłów Porozumienia, Kaczyński mógłby chcieć przeprowadzić przyspieszone wybory parlamentarne. Scenariusz V - Stan wyjątkowy Jak donosi „Gazeta Wyborcza", posłowie PiS ujawniają, że Jarosław Kaczyński może chcieć - w przypadku porażki w losowaniu - wprowadzić nie stan klęski żywiołowej, a stan wyjątkowy. Argumentem za jego wprowadzeniem miałby być „kryzys konstytucyjny", spowodowany - jak miałby twierdzić prezes PiS - przez opozycję. Scenariusz VI - Dymisja Andrzeja Dudy „Wariant atomowy" - tak tę opcję nazywają politycy Prawa i Sprawiedliwości w prywatnych rozmowach. Gdyby prezydent Andrzej Duda podał się do dymisji, wybory zostałyby automatycznie odsunięte w czasie, ponieważ tak stanowi konstytucja. Gorące popołudnie W oczekiwaniu na głosowanie w Sejmie w środowe popołudnie sytuacja nabrała rumieńców. Prezes Trybunału Konstytucyjnego Julia Przyłębska poinformowała o wszczęciu postępowania w sprawie wniosku marszałek Sejmu Elżbiety Witek. Chodzi o pismo z pytaniem, czy przesunięcie terminu wyborów prezydenckich będzie zgodne z konstytucją. Witek zaznaczyła w Sejmie, że wciąż obowiązuje 10 maja 2020 r. jako termin wyborów prezydenckich „dopóki nie będzie stwierdzenia przez TK, że marszałek Sejmu może przesunąć termin wyborów". - Najpóźniejszym terminem możliwym jest 23 maja - uważa Witek. Wcześniej szef PKW Sylwester Marciniak w odpowiedzi na pytanie marszałek Witek napisał, że przeprowadzenie przez PKW wyborów 10 maja jest niemożliwe z przyczyn prawnych i organizacyjnych. Sejm czeka na uchwałę Senatu Wczoraj do godzin popołudniowych dokumenty z Senatu nie dotarły do Sejmu. Obserwatorzy sceny politycznej spodziewali się, że kluczowe głosowanie dotyczące wyborów korespondencyjnych odbędzie się w środę. Jednak najprawdopodobniej odbędzie się w czwartek. ©® Współpraca Tomasz Dereszyński Warszawa Sondaż partyjny IBRiS dla Radia ZET Porozumienie Jarosława Gowina może liczyć na poparcie 0,8%, a Solidarna Polska Zbigniewa Ziobry - 0,6%. Na PiS zagłosowałoby 40,5% ankietowanych. Chęć oddania głosu na Koalicję Obywatelską (PO, .Nowoczesna, Zieloni) wyraża 16,4% pytanych. Koalicja Polska (PSL+ Kukiz15) ma poparcie 10,3%, a Konfederacja 8,7%. Lewica (SLD, Wiosna i Partia Razem) może liczyć na głosy 8,2% badanych. Aż 14,5% ankietowanych Polaków nie wie, na kogo oddałoby swój głos. (aip) Firmy pierwszy szok mają za sobą? Na przełomie kwietnia i maja 67 proc. firm odczuwa spadki przychodów względem wyniku z marca, a co dziesiąta firma przyznaje, że nie ma środków na przetrwanie. - Sytuacja finansowa przedsiębiorstw na pewno jest trudna - mówi Agencji AIP ekspert. - Nasze najnowsze badania pokazują, że część przedsiębiorstw przeszła od bardzo radykalnych strategii do dalej radykalnych, ale mniej daleko idących niż te, które widziel iśmy jeszcze pod koniec marca - tłumaczy w rozmowie z AIP Andrzej Kubisiak, zastępca dyrektora Polskiego Instytutu Ekonomicznego. Dalsze zwolnienia deklaruje 12 proc. firm, co jest wynikiem aż o 16 pp. niższym w porównaniu z końcem marca i 2 pp. niższym niż w połowie kwietnia. Sytuacja polskich firm pozostaje niepewna, ale coraz mniej przedsiębiorstw zamierza stosować radykalne strategie przetrwania - wynika z najnowszego badania kondycji przedsiębiorstw, (aip) Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Artykuł reklamowy 07 JAK W 16 DNI POŻEGNAĆ RWANIE W KOLANACH, BIODRACH I BARKACH? HI PER-regenerator stawów „zwalcza" dolegliwości o każdym podłożu - od 1. dawki? Poznaj metodę, która pomaga uzupełnić nawet 96% deficytu mazi stawowej. Dowiedz się, jak otrzymać BEZPŁATNY PREPARAT! U u QQ Oni w porę zadbali " o swoje stawy! Andrzej, 38 lat Iława || „Nie mam nawet 40 lat, a już doskwierało mi łupanie w krzyżu i kolanach. Myślałem sobie, że jak tak dalej pójdzie, za 10 lat będę chodzić z balkonikiem. Na szczęście już mi to nie grozi! Odkąd stosuję środek z Toronto, przestało mi strzykać i trzeszczeć w stawach, i co najważniejsze - zniknęła opuchlizna. Rewelacja!". Aniela. $8 lat Gdynia „Przez sztywność stawów nie mogłam szydełkować ani ro bić na drutach. Potem zaczęłam mieć problemy z przygotowaniem nawet prostych dań. A przecież dzierganie i gotowanie sprawiały mi najwięcej przyjemności. Postanowiłam, że nie pozwolę, by dolegliwości stawów odebrały mi moje pasje. Zamówiłam ten preparat z Kanady i już po 1. dawce poczułam ulgę. Po 3 dniach ustąpiła sztywność w palcach, a z każdym kolejnym dniem wracała mi młodzieńcza sprawność. Teraz czuję, jakbym miała znowu 30 lat!". Jan, 60 bt, Kraków „Łamało mnie w biodrach, trzeszczało w łokciach, a kolana miałem spuchnięte tak, jakby pokąsało mnie stado wściekłych os. Dzisiaj nawet nie ma już śladu po dawnych dolegliwościach? Regenerator stawów z Toronto działa z prędkością błyskawicy!". * Ci strzyka w nadgarst-kach? Lupie w ko-łanach? Trzeszczy w biodrach? A może sztywność stawów paraliżuje Twoje całe ciało? W takim razie jesteś w grupie 16 milionów Polaków, którzy cierpią z powodu artralgii, czyli dolegliwości stawów 0 różnym podłożu. Wiek nie ma już większego znaczenia! Zdaniem ekspertów stany zapalne stawów dotykają coraz większego grona osób w średnim wieku, a nawet tych bardzo młodych. Teraz jednak każdy ma szansę odzyskać sprawność Ty też! Zanim miną 3 tygodnie, możesz swobodnie schylać się, bez trudności odkręcać słoiki z przetworami, kroić warzywa na zupę, z radością szydełkować i majsterkować. Zespół najlepszych ekspertów z Toronto opracował przełomowe remedium, które cofa biologiczny wiek stawów nawet o 19 lat Pierwsza pomoc dla przeciążonych stawów Przeszywające rwanie w krzyżu, łamanie w barkach, strzykanie w karku 1 łupanie w kolanach to jedne z najpowszechniejszych dolegliwości społeczeństwa XXI wieku. Dziś - oprócz seniorów - coraz więcej młodych kobiet i mężczyzn uskarża się na dyskomfort wynikający ze sztywności stawów. Na szczęście, już niebawem te przykre dane mogą zmienić się na lepsze. Fakt, że rewolucyjny środek z Waszyngtonu pomaga zwalczyć dolegliwości stawów od 1. dawki nowa szansa na powrót do sprawności milionów osób zmagających się z ar~ traigią. Fen specyfik z niebywałą siłą łagodzi zarówno rwanie pojedynczego stawu (np. kolana), jak i dolegliwości wieiosrawowe charakterystyczne dla różnych chorób. Nowatorski preparat może przynieść Ci ulgę wtedy, gdy doskwiera Ci przeciążony kręgosłup, i wtedy gdy sztywność stawów „paraliżuje" całe ciało. „Po 16 dniach stawy są jak nowe!" Czy wiesz, że specjaliści wyróżniają dwa główne podłoża dolegliwości stawów - zapalne oraz niezapalne? Te pierwsze wiążą się z opuchlizną, zaczerwienieniem i ciepłotą. Natomiast te drugie nie wywołują żadnych obrzęków. Jednak każda dolegliwość stawów oznacza przeszywające rwanie, które utrudnia nawet najdrobniejsze czynności. Na szczęście istnieje antidotum o szerokim spektrum działania: testy pokazały, że innowacyjna formuła z Kanady pomaga złagodzić każdą postać artralgii. Bez względu na to, czy przeszywające łupanie w kolanie jest wynikiem dawnego urazu, czy zwyrodnienia stawów spowodowane są upływem czasu i naturalnym zużyciem chrząstek, teraz masz szansę nawet w 16 dni wyciszyć doskwierające łamanie w kościach. Zadbaj o swoją sprawność - nikt nie zrobi tego lepiej od Ciebie! Eksperci mogą nieustannie alarmować, jak ważne jest wspieranie układu ruchu i jak istotną rolę odgrywa codzienna profilaktyka przeciw chorobom zwyrodnieniowym. Jednak to Ty znasz najlepiej swoje ciało i troska o Twoje zdrowie powinna zacząć się w Twoim domu. Teraz możesz dać swoim stawom drugie życie. 'Tylko jeden krok dzieli Cię od tego, by dowiedzieć się, czy otrzymasz bezpłatny regenerator stawów. Pospiesz się - 100% dofinansowania na opakowanie preparatu otrzyma tylko 100 pierwszych osób, które skontaktują się z konsultantem. Już teraz zamów nowy specyfik BEZ WYCHODZENIA Z DOMU! • Tego potrzebują Twoje stawy ( Potencjalny efekt 16 dniach stosowania preparatu Eksperci są zgodni: pionierski regenerator stawów nawet w 98% przypadków pomaga odbudować ubytki w chrząstce i mazi stawowej INNOWACYJNY REGENERATOR STAWÓW z Kanady to Twoja szansa na: O 3-krotne przyspieszenie regeneracji chrząstek stawowych O Złagodzenie rwania w kolanach, biodrach i kręgosłupie O Zmniejszenie uczucia sztywności w nadgarstkach, kolanach, kostkach i dłoniach Ó Rewitalizację - nawet w 98% -struktur stawów, ścięgien, kaletek maziowych i więzadeł O Odzyskanie swobody ruchów! UWAGA! Eksperci przestrzegają przed bagatelizowaniem objawów zwyrodnień! Odpowiedz na poniższe pytania: O Czy odczuwasz dyskomfort podczas zginania nadgarstków i kończyn? O Czy słyszysz trzaskanie w kościach spowodowane ocieraniem się chrząstek? O Czy miewasz tzw. dolegliwości korzonków bądź reumatyczne łamanie w kręgosłupie? O Czy odczuwasz ograniczenie ruchomości w stawach? O Czy masz obrzęki na kolanach, nadgarstkach lub palcach? Jeśli chociaż jedna z Twoich odpowiedzi brzmi i ak ' jak najszybciej zacznij stosować pionierski specyfik. Zastosuj się do zaleceń ekspertów - działaj, zanim dolegliwości stawów zaczną się nasilać! Blokuje artrałgię już pol. zastosowaniu „Wytężone prace badawcze trwały przez ostanie 6 lat - i tak oto powstał przełomowy preparat, który jak żaden inny regeneruje zniszczone stawy. A rwanie w kończynach? Wyniki testów pokazały, że u 94% użytkowników, zmagających się z artralgią, dolegliwości stawów mijają niemal natychmiast - działa już 1 dawka! Zarówno u młodych, jak i dojrzałych osób zaobserwowaliśmy błyskawiczną odbudowę stawów i ekspresowy powrót do sprawności. W przypadku naszej metody ani wiek, ani stopień zaawansowania zwyrodnień stawów nie mają większego znaczenia". ODZYSKAJ SWOBODĘ RUCHÓW! Pierwsze 100 osób, które zadzwonią do 28.05.2020 r. otrzyma 100% REFUNDACJI PRODUCENTA ♦ SZYBKA PRZESYŁKA! _ Hf zadzwoń: 5428586 29 pon -pt. 08:00-20:00, sob.-nd> 09 00-20:00. Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat. *Tytuł przyznany RevitaPhanm w programie Konsumencki lider Jakości - Debiut Roku 2020 08 Polska i świat Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Telemedycyna to więcej niż e-recepty i e-zwolnienia Warszawa Agencja AIP redakcja@polskatimes.pl Telemedycyna legalnie działająca w Polsce miała w najbliższych latach rozwijać się w tempie 30 proc. rocznie. Koronawirus pokazał, że zapotrzebowanie na usługi medyczne na odległość wzrosło skokowo do rozmiarów, które dziś nawet trudno oszacować. Kluczową barierą blokującą odpowiednio szybko rozwój jest ułomność narzędzi identyfikacyjnych, a więc sposobów potwierdzania tożsamości. Profil Zaufany wystarczy dla obsługi e-recept, ale dla diagnostyki porównywalnej z tą wykonywaną w świecie realnym to zabezpieczenie jest za słabe. Z kolei kwalifikowany podpis elektroniczny to narzędzie dla podmiotów gospodarczych - dla konsumentów poza wszystkim zbyt kosztowne. Co z tym zrobić? Ostatnie tygodnie dramatycznie zwiększyły znaczenie usług świadczonychzdalnie. Trend ten szczególnie silnie widoczny jest w sektorze opieki zdrowotnej. Jeszcze przed pojawieniem się w naszym kraju zagrożenia pan-demicznego, 67 proc. Polaków oczekiwało, że rozwój telemedycyny poprawi jakość życia społeczeństwa. Konieczność przestrzegania zasady dystansowania społecznego, przy jednoczesnym dążeniu doutrzymaniapoziomurealizo-wanych inwestycji - zarówno publicznych, jak i prywatnych -przyspieszyła rozwój e-medy-cyny. W efekcie nasilenia trendu cyfryzacji w służbie zdrowia można spodziewać się poprawy komfortu korzystania z usług udostępnianych w ramach tego sektora oraz zwiększeniaich dostępności dla pacjentów, a także wzrostu efektywności finansowej całego systemu. Od 2016 r. prawo dopuszcza możliwość udzielania świad- czeń zdrowotnych w Polsce na odległość. Przestrzeganie reżimu izolacji, w tym także ograniczenia kontaktów między lekarzem a pacjentem, jeszcze mocniej uwidoczniło potrzebę dalszej cyfryzacji opieki zdrowotnej i rozwijania możliwości świadczenia usług na odległość. Według raportu firmy doradczej i analitycznej PMR, polski rynek usług telemedycznych w 2018 r. wart był 4,1 min złotych. Zgodnie z prognozami, jeszcze sprzed wystąpienia pandemii COVID-19, do 2023 r. miał osiągnąć 143,4 min złotych, a dynamika jego wzrostu na przełomie tych lat miała wzrosnąć z 24 do 29 proc. Dla porównania, globalna wartość rozwiązań z zakresu telemedycyny powinna osiągnąć do 2026 r. wartość 185,66 mld USD (w 2018 r. wynosiła 14,6 mld USD). Długofalowym czynnikiem przemawiającym za rozwojem telemedycyny w kraju jest starzejące się społeczeństwo. Według danych GUS w 2020 r. prawie co piąta osoba w Polsce ma przynajmniej 65 lat. W2035 r. wiek ten osiągnie 24,5 proc. społeczeństwa, a w 2050 r. blisko 33 proc. . Dlaseniorówminimalizowa-nie konieczności osobistego udawania się do placówek medycznych jest ważne. Innym czynnikiem jest postępująca cyfryzacja społeczeństwa i oczekiwania dostępności cyfrowych rozwiązań - dostęp do usług zdalnych staje się standardem. ©© Postępująca cyfryzacja stała się faktem. Polacy polubli załatwianie spraw przez internet Żołnierze ukryci w masywie górskim chronią Amerykę Kazimierz Sikorski k.sikor5ki@poiskatimes.pl hoktmdo Specjalnie wyselekcjonowani i przebadani żołnierze ukryci w masywie górskim chronią Amerykę przed wrogimi rakietami. Żaden z nich nie może zachorować na koronawirusa. To bodaj najbardziej „bezawaryjna" jednostka wojskowa na świecie. Ojej misji wiadomo tyle, że ma bronić Stany Zjednoczone przed wrogimi rakietami i innymi obiektami z powietrza. Dlatego żaden z żołnierzy i oficerów tej grupy nie może zachorować. Musi być też zabez-pieczonyprzedkoronawirusem. Dlatego specjalnie wyselekcjonowany personel z towarzyszącymi im członkami rodzin przeniósł się do schronu w Cheyenne Mountain, obiekcie jeszcze z czasów zimnej wojny, wybudowanym w górach Kolorado. Tam zgrupowano 130-osobowy zespół żołnierzy z ich bliskimi. Przygotowania do ulokowania ich w górzystym schronie rozpoczęto pod koniec lutego, kiedy było już pewne, że świat ma do czynienia z pandemią. Generał brygady Pete Fesler szykował 130 żołnierzy pod swoim dowództwem do no- 11 Centrum dowodzenia NORAD to służba trwająca 24 godziny na dobę. siedem dni w tygodniu TAJEMNICZY KOMPLEKS Kompleks strzeżony przez masywne, wielotonowe drzwi, mieści kilkanaście budynków, które osadzono na gigantycznych skałach na wypadek trzęsienia ziemi lub potężnego wybuchu atomowego. Został zbudowany tak, aby mogły tam żyć i pracować setki osób, w tym służby medyczne, a dziś jest tam nawet sklep z kanapkami Subway. Podczas gdy personel wojskowy z Peterson regularnie ćwiczy w tym miejscu, Cheyenne Mountain od lat jest częściowo zajęta, ponieważ NORAD przeniósł swoje funkcje do Peterson. wej misji. Wymagała ona od wojskowych i ich bliskich wielu środków ostrożności dla zapewnienia bezpieczeństwa operacji. Opierając się na doświadczeniach w Azji i na Bliskim Wschodzie, ten były pilot samolotu myśliwskiego opracował plany dostosowania wrażliwej misji jednostki do nowych zagrożeń. Tym razem przeciwnik jest niewidzialny, to koronawirus. Różnica w stosunku do poprzednich misji jest taka, że zamiast być na drugim końca świata, teraz Fesler może wyjrzeć ze swojej bazy i zobaczyć okolicę, w której jego żona i dzieciaki też są chronione przed wirusem. Kim jest generał Fesler? To jeden z dowódców w North American Aerospace Defense Command (NORAD) w Colorado Springs w Kolorado. Kieruje zespołem, który odseparował od reszty świata, by nikt nie zaraził się koronawirusem. Bo to oznaczałoby paraliż NORAD, które jest odpowiedzialne za zapobieganie atakom na USA przez pociski wroga i inne zagrożenia. W tej misji nie może być porażki. Centrum dowodzenia NORAD to służba trwająca 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, zwykle w bazie lotniczej Peterson w Colorado Springs. Teraz część misji obserwacyjnej - tej, za którą odpowiedzialny jest zespół Feslera -przeniosła się do Cheyenne Mountain, kompleksu bunkrów z czasów zimnej wojny, zanurzonego w granitowym rdzeniu pobliskiego szczytu. Dowództwo NORAD zdecydowało się ochronić przed zagrożeniami personel centrum dowodzenia pod dowództwem Feslera dwa miesiące temu, po to, by stworzyć możliwość tworzenia zapasowych grup, które mogłyby przejąć pracę w przypadku, gdyby choroba przetrzebiła per-sonelwPeterson. - Gdy zaczęliśmy rozpoznawać koronawirusa, jego rozprzestrzenianie się, zdaliśmy sobie sprawę z potrzeby podjęcia środków do przygotowania naszej zdolności wojskowej i ochrony jej na wypadek, gdyby doszło do najgorszego scenariusza, gdy nasi ludzie z powodu choroby byliby niezdolni do wykonywania zadań - mówił Fesler w wywiadzie.©® Spotykał się w kwarantannie z przyjaciółką. Doradca ustąpił Londyn Kazimierz Sikorski k.sjkorski@polskatimes.pi Neil Ferguson. który w imieniu rządu radził Brytyjczykom, by unikali kontaktów w czasie pandemii, spotykał się potajemnie z przyjaciółką. ..Profesor Blokada" musiał ustąpić. Naukowiec, którego rady skłoniły brytyjskiego premiera Borisa Johnsona do wprowadzenia ostrych blokad w kraju z powodu koronawirusa, zrezygnował ze swojej funkcji. Powód? Człowiek, który pouczał Brytyjczyków, by przestrzegali rygorów izolacji, sam je złamał. Dziennikarze „Daily Tele-graph" przyłapali profesora Neila Fergusona na łamaniu kwarantanny, bo spotykał się z przyjaciółką. Tym samym naruszył wprowadzone przez brytyjski rząd zasady pozwalające ludziom wychodzić z domów jedynie po to, by robić zakupy, pójść do lekarza lub wykonać ważną pracę, której nie mogą robić w domu. To zespół Fergusona, czołowego epidemiologa, opracował model możliwego rozprzestrzeniania się wirusa. To on, jak się wydaje, odegrał kluczową rolę w zmianie strategii przez premiera Johnsona i wprowadzeniu, tak jak wiele innych krajów, radykalnych restrykcji. Ferguson ostrzegał, że jeśli br /jski rząd nie podejmie d ycznych ograniczeń, liczóa zgonów sięgnie nawet pół miliona, a jeśli skala ograniczeń będzie znikoma, wtedy liczba zgonów dojdzie do 250 tysięcy. Przynajmniej dwa razy 38-letnia Antonia Staats przyjeżdżała do mieszkania profesora w Londynie ze swojego domu na południu stolicy, by spędzić czas z naukowcem, którego nazywano „profesor Lock-down". 51-latek właśnie zakończył dwutygodniową kwarantannę, po tym jak stwierdzono u niego koronawirusa. Profesor Ferg: n powiedział „Telegraphowi : Zgadzam się, że popełniłem błąd w ocenie i zrobiłem niewłaściwie. Dlatego wycofałem się z mojego zaangażowania w Sage [rządowa naukowa grupa doradcza ds. sytuacji kryzysowych]. - Działałem w przekonaniu, że jestem już całkowicie odporny, po tym, jak stwierdzono u mnie koronawirusa i izolowa-}em się przez prawie dwa ty- godnie po wystąpieniu u mnie objawów choroby. - Głęboko ubolewam z powodu naruszenia zasad dotyczących stałej potrzeby dystansowania społecznego dla opanowania niszczycielskiej epidemii. Wytyczne rządu są w tej materii jednoznaczne i służą ochronie nas wszystkich - dodał naukowiec. Pierwsza wizyta Staats, jak ustalili dziennikarze, miała miejsce w poniedziałek, 30 marca, i zbiegła się z publicznym ostrzeżeniem profesora Fergusona, że blokady będą obowiązywać do czerwca. Staats, która jest lewicową działaczką, 8 kwietnia złożyła profesorowi drugą wizytę. Na tydzień przed pierwszą ich schadzką dr Jenny Harries, zastępca dy; która medycznego, i Matt Hancock, sekretarz zdrowi? wyjaśnili podczas konferencji prasowej w Dow-ning Street, że pary, które nie mieszkają razem, muszą pozo ać osobno podczas bloka ©® Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 09 Zamknięcie w domach z powodu pandemii nie oznacza, że nie należy dbać o swoje ciało i umysł i Więcej ruchu, mniej leżenia na kanapie! ri__________________________________________ WAŻNE TELEFONY • Infolinia NFZ800190 590 • Infolinia ZUS22 290 87 01 • Infolinia ZUS dla przedsiębiorców 22 290 87 02 • Infolinia MSZ 22 523 88 80 • Wsparcie psychologiczne 800100102 WAŻNE ZASADY * Jak najczęściej myj ręce • Kiedy kichasz lub kaszlesz, zakryj usta chusteczką lub swoim zgiętym łokciem • Unikaj bliskiego kontaktu z osobami, które mają gorączkę i kaszlą Sportirdcreacfa W drugim etapie zdejmowania obostrzeń wprowadzonych przez rząd w związku z epidemią koronawirusa nadal nie zostaną otwarte kluby fitness i siłownie. Mimo wielu ograniczeń, czas izolacji może być świetnym momentem na zbudowanie formy. Tak twierdzą trenerzy personalni Tomasz Lenart i Małgorzata Pietrzak-Lenart. - Mamy idealny moment dla początkujących, którzy wielokrotnie bali się podjąć decyzję o rozpoczęciu treningów ze względu np. na wstydliwość, która ogarniała daną osobę w momencie pojawienia się w miejscu, gdzie ćwiczą w większości stali bywalcy siłowni, boxów crossfitowych, czy innych miejsc związanych z szeroko pojętą aktywnością fizyczną - uważa Tomasz Lenart. Przede wszystkim warto zacząć robić coś dla własnego zdrowia. Ćwiczenia obniżają bowiem ciśnienie krwi. Aktywność ruchowa sprawia, że serce pracuje wydajniej. Zkolei obniżenie ciśnienia krwi wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka chorób serca, zawału czy udaru mózgu. Ponadto, z wielu badań naukowych wynika, że osoby regularnie ćwiczące lepiej śpią, są bardziej produktywne, znacznie rzadziej mają stany depresyjne, dłużej żyją i opóźniają rozwój demencji. Wykonanie pierwszego kroku - Rozpoczęcie treningów w domowym zaciszu, sam na sam Trening to lekarstwo na wiele kwestii związanych z naszym stanem fizycznym i psychicznym ze swoim ulubionym trenerem oglądanym na filmiku lub podczas zajęć online, wydaje się bardzo dobrym rozwiązaniem. Postarajmy się wydobyć z siebie odpowiednią dawkę motywacji i zróbmy wszystko, aby zrobić pierwszy krok. Jest on oczywiście najtrudniejszy do wykonania, aczkolwiek zaraz po nim, kolejne są zdecydowanie łatwiejsze iprzyjemniej-sze, a przede wszystkim dające mnóstwo radości i satysfakcji oraz dopływu dużej dawki endorfin - dodaje. Jak jednak zacząć wzmożoną aktywność fizyczną, gdy brakuje, do tej pory dostępnego, ogromnego wachlarza zajęć sportowych? By dbać o swoją formę, trzeba się wykazać pewną dozą kreatywności, co może być trudne szczególnie dla laików. Mimo wielu utrudnień, możliwości wciąż jest sporo. Wszystko zależy od odpowiedniego podejścia. - Aktualnie mamy ograniczone pole manewru, ale to nie zwalnia nas z dbania o własną kondycję fizyczną oraz dobre samopoczucie. Bardzo dużą ilość ćwiczeń można wykonywać w domu, a po ponownym otwarciu lasów czy parków, możemy pozwolić sobie na aktywność fizyczną w tych miejscach. Obecna sytuacja nie może spowodować u nas kolej- nej wymówki - mówi Małgorzata Pietrzak-Lenart. Przerost ambicji jest zgubny Mimo tego, że świat w tym trudnym okresie w pewnym sensie zwolnił, nie każdy dysponuje większą ilością wolnego czasu. Jak przekonują trenerzy, by zadbać o własną formę, nie musimy naciągać naszych codziennych grafików. - Trenowanie 7 dni w tygodniu zostawmy zawodowcom, chociaż nawet i oni powinni odpowiednio zaplanować dni wolne od treningu. Osobom początkującym zalecamy trzy treningi w tygodniu ze względu na proces adaptacji treningo- wej, która nie może przechodzić za szybko z powodu ryzyka odniesienia kontuzji wynikającej ze zbyt dużej intensywności początkowej. W późniejszych fazach jednostki treningowe można wydłużać oraz zwiększać ich ilość, ale zalecamy to robić z głową i najlepiej po konsultacjach ze specjalistami - tłumaczy trenerska para. Bez diety ani rusz! Aktywność fizyczna to jednak nie wszystko. W sytuacji gdy ruchu mamy mniej niż w normalnych warunkach, należy także pamiętać o odpowiednio zbilansowanej diecie. - Nie będzie lepszej chw-i od obecnej na to, by zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze. Warto pamiętać 0 tym, żeby bardziej niż do tej pory zwracać uwagę na to, co 1 kiedy znajduje się na naszym talerzu. Najważniejsze to nie podjadać między posiłkami. To jeden z największych problemów gdy, w dużej mierze, spędzamy czas w domu. Jeśli podjadamy i sięgamy po coś do jedzenia z nudów, może warto, także z nudów, zrobić coś dla siebie i rozpocząć trening - doradzają na swoim blogu margaretteacher.com nasi rozmówcy. Absolutną podstawą jest dostarczanie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych i jedzenie częściej, ale w mniejszych ilościach. Optymalnym rozwiązaniem jest zdecydowanie się na pięć posiłków dziennie, z zaleceniem by po raz ostatni jeść na ok. 2-3 godziny przed snem. ©0 Nigdy nie możemy zapominać o rozgrzewce i rozciąganiu! Sportirekreacja Pomijana i lekceważona przez wielu rozgrzewka to bardzo ważny element który powinien poprzedzać każdy rodzaj aktywności fizycznej. Dlaczego jest aż tak ważna? - Rozgrzewka powoduje lepsze ukrwienie mięśnia, lepszy transport tlenu oraz energii, a także zwiększa temperaturę mięśni. To dzięki rozgrzewce mięsień staje się zdolny do przewodzenia mocniejszych impulsów, bardziej wytrzymały na wysiłek, bardziej elastyczny i odporny na urazy typu naciągnięcia, naderwania i zerwania - tłumaczy Jakub Majewski, fizjoterapeuta w koszykarskiej reprezentacji Polski oraz drużynie wicemistrzów kraju, Starcie Lublin. Bardzo ważne jest to, by rozgrzewka była odpowiednio intensywna i obejmowała wszystkie partie ciała. Dzięki niej przygotujesz swój układ nerwowy oraz mięśnie do wzmożonej pracy. Poza tym rozgrzewka przeciwdziała pierwszej zadyszce, świetnie pobudzając układ krwionośny. Głównym celem rozgrzania wstępnego jest podwyższenie temperatury naszego ciała, a konkretnie jednostek nim poruszających, czyli mięśni. A jak pokazują liczne badania, im większą mamy temperaturę poszczególnych mięśni, tym więcej siły mogą one wygenerować. Ważnym aspektem jest również przygotowanie stawów czy więzadeł do wykonywania specyficznych, często rzadko używanych na co dzień ruchów, które pojawią się na naszych treningach. Tylko odpowiednia rozgrzewka pozwoli naszym organizmom na wzrost dynamiki oraz zakresu ruchu podczas ćwiczeń. - Najwięcej zgłoszeń do fizjoterapeutów wynika z sytuacji, gdy ktoś nigdy nie ćwiczył, dostał nagle zastrzyku motywacji i od razu ruszył pełną parą, zapominając o odpowiednim przygotowaniu do ćwiczeń, które jest podstawą - zauważa Jakub Majewski. Optymalnym rozwiązaniem jest rozgrzewanie się przez około 10-15 minut i płynne przechodzenie do zajęć właściwych. Dokładny czas rozgrzewki zależy od poziomu zaawansowania, rodzaju upra- wianej dyscypliny sportowej, przebytych kontuzji i celu danego treningu. Nigdy nie należy traktować rozgrzewki priorytetowo w odniesieniu do treningu właściwego. Natomiast po zakończeniu ćwiczeń koniecznie się rozciągnij! To równie ważna i integralną częścią treningu - rozciąganie po ćwiczeniach pozwoli uniknąć zakwasów. Ponadto, rozluźnia oraz naciągnie mięśnie, dzięki czemu będziesz bardziej, zdecydowanie bardziej rozluźniony na co dzień. A tego życzy sobie większość z nas. ©® WAŻNE Praktyczne ćwiczenia, któremożemy uykonywać w domu ina powietrzu Przyciąganie łokci do kolan, stojąc Stań prosto z nogami mocno osadzonymi na ziemi na szerokość ramion,- # Ramiona ugnij w łokciach, dłonie skieruj ku górze,- # Lewe kolano podnieś wysoko do góry, jednocześnie upuszczając prawy łokieć w jego kierunku w taki sposób, by się stykały; Podczas ruchu wykonaj lekki si ęt tułowia; # Zatrzymaj ruch na ułamek sekundy, następnie wróć do pozycji początkowej i wykonaj ruch w drugą stronę. Klasyczny przysiad # Rozstaw stopy na szerokość ramion. Palce powinny być skierowane lekko na zewnątrz,- # Powoli wypchnij biodra w tył i zegnij kolana, by opuścić ciało; # Trzymaj stopę przyklejoną do podłogi; # W dolnej pozycji ćwiczenia zatrzymaj się na kilka sekund; # Odwróć ruch do pozycji stojącej. Ćwiczenie typu „Highknee" # Stań prosto i rozstaw nogi na szerokość bioder,- # Dynamicznie podnieś lewe kolano do klatki piersiowej, uginając i podnosząc prawą rękę; # Unieś prawe kolano wysoko do klatki piersiowej, następnie ugnij lewą rękę; # Kontynuuj ruch, zmieniając naprzemiennie nogi i ręce; # Poruszaj się w tempie sprintu lub biegu. Rowerek # Zacznij od swobodnego położenia się na macie z mocno dociśniętymi plecami do podłoża,- # Umieść obie swoje ręce za uszami; # Podnieś nogi i zegnij je w kolanach pod kątem 45 stopni; # Wyprostuj lewą nogę, jednocześnie skręcając tułów i przyciągnij prawe kolano do lewego łokcia; # Wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj ruch na przeciwną stronę. ©® 10_Po godzinach Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 CELEBRYCI Koncert Kasi Kowalskiej kosztuje miasto 30 tys. zł W sobotę piosenkarka zagrała koncert na jednym z ciechanowskich osiedli Jednak publiczność, zamiast wychodzić do okien i na balkony, zaczęła gromadzić się przed sceną. Ciechanowski sanepid zdecydowało nałożeniu na miasto kary w wysokości 30 tys. zł za narażenie okolicznych mieszkańców i ignorowanie wprowadzonych obostrzeń. Miasto jednak uważa tę karę za niesprawiedliwą i zapowiada, że odwoła się od tej decyzji. SHOW-BIZNES Jak potoczą się losy Joanny z „M jak miłość"? Po tym, jak Barbara Kurdej-Szatan poinformowała o drugiej ciąży, fani serialu zaczęli się zastanawiać, co stanie się z serialową Joanną Chodakowską, w którą wciela się aktorka.Serwis „Plejada" poinformował, że scenarzyści „M jak miłość" planują poważne zmiany w życiu serialowej Joanny. Bohaterka, w którą wciela się celebrytka, również ma spodziewać się dziecka. Rafał i Gabriel zwracają uwagę na dyskryminację? Para znana z show „Królowe życia" opublikowała zdjęcie z Krakowa, na którym na tle kościoła Mariackiego widać rękę z obrączką. „Ślub już był, wesele, jak minie korona. (...) Będzie zabawa" - pisali pod zdjęciem. Wcześniej Gabriel pozował z wózkiem dziecięcym. Fani pary sugerują, że Rafał i Gabriel chcą w ten sposób zwrócić uwagę na prawa par homoseksualnych. CELEBRYCI 5 Maffashion jest w ciąży zFabijańskim Popularna polska influencerka jest w ciąży ze swoim narzeczonym, Sebastianem Fabijańskim. 0 ciąży blogerki poinformował serwis „Pudelek". „Julia jest pod stałą obserwacją lekarza, ponieważ ciąża w połączeniu z chorobą, z którą walczy od wielu lat, czyni sytuację bardzo delikatną" mówił anonimowy informator (blogerka od kilku lat zmaga się z niedoczynnością tarczycy 1 hashimoto). Nie wiadomo jeszcze, który to miesiąc ciąży. Krzyżówka nr 70 Poziomo: 3) światło hamowania w samochodzie, 6) znudzony pies pokojowy, 11) nowicjusz w zawodzie, 12) zimowa stołówka dla zwierzyny w lesie, 13) obca mu prawda, 14) patronuje zakochanym, 15) pakt wojskowy z Polską, 16) nagła zmiana akcji w filmie, 17) but na szarugę, 18) objawia się rumieńcem na twarzy, 19) śnieg lub mżawka, 21) długa żerdź, 23) mały bar, 26) elektryczny, mierzony w omach, 27) zadatek przed wypłatą, 30) pomidory i ogórki z hodowli cieplarnianej, 31) zamiast korka w butelce, 34) nóż chirurgiczny, 38) szczypczyki kosmetyczne, 39) szara odmiana jabłoni, 40) końcowy rezultat, 41) płomyk pojawiający się nad bagnami, 42) źródło prądu w samochodzie. Pionowo: 1) drzewo liściaste, brekinia, 2) brak postępu, 3) nieruchoma część prądnicy 4) twarda skała, 5) sytuacja pozornie niemożliwa, zaskakująca sprzeczność, 6) średniowieczny poeta i śpie- 1 ■ 2 ■ 3 4 5 ■ ■ 6 7 8 ■ 9 ■ 10 11 ■ 12 ■ 13 ■ ■ 14 ■ ■ 15 ■ ■ 16 ■ 17 ■ 18 ■ ■ 19 20 ■ ■ 21 22 ■ ■ 23 24 25 ■ 26 ■ 27 28 29 30 ■ ■ ■ Zamów prenumeratę Głosu! 4śs3tss** • ^ ' K ; Zadzwoń pod numer.- 943401114 ■ ■ ■ 31 32 33 34 35 36 37 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 38 39 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ 42 ■ ■ wak, 7) muzealne eksponaty, 8) sąsiad Węgra, 9) bluza sanitarna z rękawami wiązanymi na plecach, 10) wyszło z worka, 20) uzębiony ssak morski dużych rozmiarów, 22) Mały ..., czyli Napoleon Bonaparte, 24) rodzinna wyspa Odyseusza, 25) sakwa na dukaty, 28) mityczny myśliwy jak gwiazdozbiór, 29) mleczarz ze „Skrzypka na dachu", 31) brana w wannie lub basenie, 32) okrywa pisklę, 33) miłośnik piękna, 35) kandydat na sędziego czekający na nominację, 36) opłata za studia, 37) ozdobna kolumienka w balustradzie. wak, 7) muzealne eksponaty, 8) sąsiad Węgra, 9) bluza sanitarna z rękawami wiązanymi na plecach, 10) wyszło z worka, 20) uzębiony ssak morski dużych rozmiarów, 22) Mały ..., czyli Napoleon Bonaparte, 24) rodzinna wyspa Odyseusza, 25) sakwa na dukaty, 28) mityczny myśliwy jak gwiazdozbiór, 29) mleczarz ze „Skrzypka na dachu", 31) brana w wannie lub basenie, 32) okrywa pisklę, 33) miłośnik piękna, 35) kandydat na sędziego czekający na nominację, 36) opłata za studia, 37) ozdobna kolumienka w balustradzie. Rozwiązanie nr 69 P R Z Y S M A K ■ ■ B L A N K I E T 0 ■ I ■ T ■ ■ 0 R K A ■ ■ A ■ Z ■ E M ■ E ■ A M 0 L ■ ■ L W Ó W ■ 0 ■ R 0 D M Ę T ■ P 0 K U T A ■ I GL A K S ■ I ■ U ■ A R ■ ■ A Z J A ■ D ■ 0 T R A K T ■ T A R c Z A ■ S u A R T ■ 0 ■ 0 ■ R ■ D ■ ■ A ■ I ■ A ■ 0 ■ Ś L U B ■ Z Ł 0 T Y R Ó G ■ R Ó Ż A ■ K ■ R ■ Ą 0 ■ A ■ E ■ B I L A R D R A S Z K A I ■ A ■ Ż ■ ■ S ■ A ■ D B 0 I M B E R Ś P I w Ó R ■ E ■ N ■ ■ E ■ 0 ■ S A N K | ■ ■ K AD R A Z ■ T ■ E K s!p!eIdIile N T ■ Y ■ N TV HIT Szefowie wrogowie TVN 7 20:30 Nick, Kurt i Dale to trójka zdesperowanych pracowników, którzy łączą siły, aby raz na zawsze pozbyć się znienawidzonych szefów. Opracowują plan zbrodni doskonałej. sl Atak paniki POLSAT 23:00 Warszawa. Życie w stolicy jest szansą na karierę, duże pieniądze, ale wielkie ambicje w zderzeniu z codziennością, porażkami czy drobnymi kłopotami mogą przynieść frustracje, załamanie czy nagły atak paniki. Francuski numer TVN 22:30 Do Paryża kradzionym mercedesem podróżują: 50-latek z synem, czarnoskóry student, Ormianin Siergiej i Magda, która nabyła pojazd w komisie. Za autem podążają ludzie właściciela. Son ofaGun: Młoda krew TVP 2 23:20 JR trafia do więzienia za drobne przestępstwo. W nagrodę za pomoc osadzonym w ucieczce z zakładu dostaje propozycję udziału w rabunku złota. Sprawy się komplikują, gdy poznaje podopieczną gangstera. HOROSKOP Wodnik (20.01-18.02) Możesz dzisiaj zapomnieć o zajęciach, które sprawiają Ci przyjemność i dostarczają satysfakcji. Horoskop dzienny zapowiada, że będzie to źródłem sporego zawodu i frustracji. Ryby (19.02-20.03) To nie jest dobry dzień na podejmowanie ważnych decyzji. Jeżeli staniesz przed taką koniecznością, horoskop na dziś radzi przełożyć decydowanie o przyszłości na później. Baran (21.03 -19.04) Efekty podejmowanych przez Ciebie działań będą uzależnione od innych osób. Horoskop dzienny na czwartek, to wskazówka, by utrzymywać poprawne relacje z otoczeniem. Byk (20.04-20.05) Wszelkie wątpliwości będą dzisiaj rozstrzygane na Twoją korzyść. Horoskop dzienny radzi wykorzystaćte sprzyjające okoliczności. Bliźnięta (21.05 - 21.06) Ktoś złoży Ci dzisiaj interesującą propozycję, ale horoskop na dziś radzi zachować czujność, bo mogą za tym stać niezbyt czyste intencje. Rak (22.06-22.07) Nie będzie Twojej zgody na nawet najmniejsze niedociągnięcia. Horoskop dzienny na czwartek mówi, że nie wszystkim tosięspodoba... Lew (23.07-22.08) Ktoś zauważy dzisiaj i doceni to, cozrobisz. Horoskop dzienny wyraźnie zapowiada, że nie skończy się na poklepywaniu po plecach. Spo-dziewajsię bardziej konkretnej gratyfikacji. Panna (23.08-22.09) Nie odkładaj dzisiaj niczego na później, bo horoskop na dziś ostrzega, że brak systematyczności może spowodować dość przykre konsekwencje. Zresztą nie tylko dla Ciebie... Waga (23.09-22.10) Niechętnie zaangażujesz się dzisiaj w przedsięwzięcia realizowane przez inne osoby. Horoskop dzienny na czwartek mówi, że stronienie od ludzi nie wyjdzie Ci na dobre. Skorpion (23.10 - 21.11) Jeśli niektóre obowiązki zaczną Ci się wymy-kaćspod kontroli, horoskop dzienny sugeruje poprosić o pomoc. Nikt Ci jej nie odmówi. Strzelec (22.11-21.12) Nieskładaj obietnic, których nie będziesz w stanie zrealizować. Horoskop na dziś zakłada, że ktoś będzie skrupulatnie Cię rozliczał. Koziorożec (22.12 -19.01) Pamiętaj dzisiaj, że nie żyjesz na bezludnej wyspie. Horoskop dzienny na czwartek, to pod-powiedź, by uwzględniać ich oczekiwania. wwwLgp24.pl www.gk24.pl wwwgs24.p Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, teł. 94 347 35 00 Dyrektor drukarni Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu maricetingu Robert Gromowski. tel. 94 3473512 Prenumerata, teł.943401114 Głos Koszaliński -www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24. 75-004 Koszalin, tel. 94 347 35 00, fax 94 347 3513 tel. reklama: 94 3473572, redakcja.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza - wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100, fex 59 848 8104, tel. reklama: 59 848 8111, redakqa.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin. tel. 9148133 00, fax 9148133 60, tel. reklama: 9148133 92. redakcja.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818,fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wciska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28. fax 9157817 97. reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule. w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i wzgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP POLSKA PRESS Ofi WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wiazlo@polskapress.pi AgenqaAIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Promocja_11 Już za tydzień finał głosowania w akcji Pokaż Talent! Wesprzyj wokalistów z naszego regionu . Ewelina Żuberek ewelina.zuberek@pokkapress.pl JSaszaakeja Głosami naszych czytelników wybierzemy tych. którzy mają szansę na sławę i karierę, albo świetną zabawę i wspaniałe nagrody! Sprawdź kandydatów z regionu słupskiego i wesprzyj ich wwalceo wyjątkowe tytuły. Finał już za tydzień! W akcji biorą udział Ci, którzy mają talent muzyczny- śpiewają igrają, ale też Ci, dlaktórychmu-zyka i rytm, to przede wszystkim taniec. Nie zabrakło miejsca dla osób, które dysponują innymi niezwykłymi umiejętnościami oraz dla tych, których pasją jest fotografia. Wśród kandydatów do tytułów są zarówno te osoby, które już rozwijająi szlifująswój talent, jaki i te, które same go w sobie odkryły i jeszcze nie pokazały światu. W naszej akcji nie ma ograniczeń wiekowych.Biorą w niej udział nawet utalentowane dzieci, które skończyły 4 lata. Nagrodzimy je wkategorii Małe Talenty. Zasady glosowania Aby wesprzeć swojego kandydata należy wysłać SMS na numer 72355 w treści wpisując numer danego uczestnika lub wejść na naszą stronę gp24.pl/talent i oddać głos za pomocą tzw. KLJK-a. Macie czas do 14 maja! Kandydaci z naszęgo regionu 0 tytuł talentu wokalnego walczy między innymi Nikola Smutek ze Słupska (aktualnie na drugim miejscu wśród kandydatów z całego województwa pomorskiego). Nikola maiolatijuż połowę życia spędziła na śpiewaniu. - Mój talent zauważono, kiedy chodziłam doprzedszkola, miałam wtedy 5 lat. Od tamtej pory chętniebiorę udziałw konkursach wokalnych, festiwalach 1 nie tylko. Każdą wolną chwilę poświęcam na nauce śpiewu i rozwijaniu swojej pasji - mówi Nikola. W pierwszej dziesiątce znajduje się Izabela Worożyńska z Bytowa. Jak sama mówi -śpiewa od zawsze. - W moim życiu już od najmłodszych lat. Oprócztego, że śpiewam togram jeszcze w teatrze, bardzo lubię to, co robię i chciałabym móc realizować się i spełniać również wprzyszłości. Mam nadzieję, że będzie mi to dane, żeby dalej robić to, co kocham. W akcji dobrze radzi sobie także Aleksandra Barcikowska - wokalistka, a za razem pianistka ze Słupska. Ola w głównej mierze wykonuje covery istniejących już piosenek, ale pisze także swoje teksty. W 2019 roku wykonaniem utworu Baby M zapewniła sobie nagrodę specjalną na 13. Festiwalu Młodych Talentów Niemen Non Stop. Na liście znajduje się także śpiewaczka operowa Natalia Adamkiewicz. - Muzyką operową interesuję od 13 roku życia. Miłość do śpiewu klasycznego zaszczepiła we mnie moja profesorka od śpiewu, pokazując mi, jakie wspaniałe rzeczy mogę zrobić z moim głosem. Śpiew klasyczny był zawsze tym, co wyróżniało mnie na występach. Moja przygoda z samym śpiewem zaczęła się bardzo niewinnie. Nauczycielka muzyki w szkole podstawowej usłyszała mnie jak śpiewałam na szkolnym konkursie. Zanim się obejrzałam, już śpiewałam w szkolnym zespole i jeździłam z nimi, jako gitarzystka i wokalistka, wygrywając różne konkursy-mówi. Czas na pierwszego mężczyznę na liście. To Kamil Sułkowski ze Słupska. Jego specjalnością jest rap. Sam pisze teksty, tworzy podkłady i nagrywa. - Uwielbiam rymować i przelewać emocje na papier -mówi. Kolejną wokalistką jest Patrycja Konopa z Kobylnicy. Na drodze wokalnej stawia pierwsze kroki, ale śpiewanie to jej pasja, z którą chce związać życe. Dorian Mrosik ze Słupska to następy mężczyzna na liście kandydatów. Dorian to młody wokalista z wieloma sukcesami na koncie (m.in. nagrody i wyróżnienia na różnych przeglądach piosenek). Początkującą wokalistką jest także Eliza Dąbrowska ze Słupska, która swoje umiejętności szlifuje w Młodzieżowym DomuKultury. Na razie prezentuje się na mniejszych scenach, ale zapewne wkrótce zobaczymy ją na tych największych. Wyjątkowe narody Nagrody dla laureatów zostaną wręczone podczas regionalnej gali POKAZ TALENT! Na zwycięzców czekają nie tylko dyplomy i statuetki, ale także dodatkowe upominki m.in. bilety na Festiwal LegendRocka, który odbędzie się 18 sierpnia w Dolinie Charlotty, bilety na rodzinne wyjście do kina oraz zaproszenia dla dwóch osób na weekendowy pobyt w hotelu ze SPA, a także nagrody pieniężne. Wszystkich kandydatów do wyjątkowych tytułów oraz pełne wyniki głosowania znajdziesz na wwvf.gp24.pl/talent. Nikola Smutek. Słupsk, WSG.33 Izabela Worożyńska. Bytów. WSG.7 Aleksandra Barcikowska. Słupsk. WSG.13 Natalia Adamkiewicz. Słupsk. WSG.47 Kamil Sułkowski. Słupsk. WSG.5 mi Dorian Mrozik. Słupsk, WSG.96 Eliza Dąbrowska, Słupsk. WSG.94 Patrycja Konopa. Kobylnica. WSG.74 12 Zbliżenia Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Drwal wysokościowy. W tej pracy trzeba być odważnym, ale nie głupim P . mm- Norbert Ziętal norbert.zietal@polskapre5s.pl m. — Lutkk Dawniej nawet nie pomyślałby, że może wykonywać ten zawód. Niepewnie czuł się. gdy zjeżdżał choćby z ruchomych schodów w galerii handlowej albo patrzył w dół z balkonu na szóstym piętrze. Dzisiaj wysokie drzewa to jego żywioł, a pracy jako drwal wysokości ma w bród. Pan Adam wyspecjalizował się w ścinaniu wysokich drzew. Ma zlecenia nie tylko z regionu, ale też z Łodzi, Katowic i innych województw. - Kiedyś kolega zabrał mnie jako pomocnika na ścinkę drzew. Było to zlecenie zakładu energetycznego, przy miejskich liniach energetycznych niskiego napięcia, czyli 220 volt. Chodziliśmy od domu do domu i przycinaliśmy gałęzie, głównie drzew owocowych, niskich. Zdarzały się też problematyczne i niebezpieczne. Np. drzewa z gałęziami wrośniętymi w przewody, które usuwaliśmy pod napięciem, czyli bez tzw. wyłączenie. To tak zwany serwis linii energetycznych -wspomina Adam Witek z Kielnarowej' koło Rzeszowa. Spodobała mu się ta praca. Tym bardziej, że kolega zaczął opowiadać o poważniejszych zleceniach, czyli wysokich i trudnych drzewach. Poza tym doceniałto, że czas wtej robocie szybko biegnie, niemanudyjak przy biurku. I jest ciekawie, bo niemal codziennie poznaje się kogoś nowego. Dużo się jeździ. - Wcześniej miałem do czynienia z różnymi pracami biurowymi, w których niezbyt dobrze się czułem. Pewnie kiedyś do nich wrócę, ale obecnie, dopóki mogę, dopóki pozwolą mi na to warunki fizyczne, to wolę ścinać drzewa - mówi. W zawodzie drwala wysokościowego pracuje już pięć lat Mała miejscowość w powiecie przeworskim. Do ścięcia siedem jesionów. Najwyższy ma około 20 - 25 metrów wysokości. Ponadto wyrósł w dość trudnym miejscu. Skaipa to jedno, ale gorsza sprawa jest z sąsiednimi budynkami i ogrodzeniami. Nie można ich uszkodzić. - Nikt tych jesionów nie sadził. Same wyrosły. Lata mijały, nie zwracało się na nie uwagi, aż stały się potężnymi drzewami. Boimy się, że przy tym, co się obecnie dzieje w Polsce, czyli co chwilę jakieś wichury, w końcu i te jesiony mogą upaść na dom. Tym bardziej że obecnie jesiony chorują. Ubezpieczony jest, ale przecież nigdy pieniędzy z polisy nie wystarczy na odbudowę. Stąd decyzja o ścięciu -tłumaczy gospodyni. - Ten jeden będzie kosztował tyle pracy, co te sześć pozostałych razem wziętych - ocenia pomocnik pana Adama, jego wujek, również Adam.I faktycznie. Wykonanie całego zlecenia trwało dwa dni. Jeden dzień poświęcony na jesiona -giganta, drugi na pozostałe sześć drzew. - Od pewnego czasu, gdy tylko powieją silniejsze wiatry, mój telefon dzwoni co chwilę. Ludzie najczęściej wtedy przypominają sobie o drzewach. Czasami sami przez wiele lat zaniedbywali sprawę pielęgnacji, a teraz boją się tych, które za bardzo urosły - mówi pan Adam. Do ścinania wysokich drzew trzeba mieć odpowiednie kwalifikacje i ukończone kursy. Nauka jest kilkustopniowa. Pierwszy etap obejmuje szkolenie arborysty. Przygotowania do wspinaczki, nauka asekuracji i ratownictwo. Jest nauka o gatunkach drzew, również w języku łacińskim, o tajnikach ich pielęgnacji, chorobach i leczeniu. To ostatnie jest bardzo ważne. Trzeba mieć umiejętności, aby w razie niebezpieczeństwa, sprowadzić kogoś bezpiecznie z drzewa na ziemię. Przy wysokich drzewach drwal nigdy nie pracuje sam. Musi mieć minimum jednego pomocnika, z takimi samymi umiejętnościami. Arborysta potrafi ścinać mniejsze gałązki. Nie ma jeszcze pracy z piłą spalinową. Taki człowiek posługuje się piłką ręczną. Pielęgnuje drzewa, przycina różne końcówki, nie używa ciężkiego sprzętu. Kolejny etap wtajemniczenia to drwal. - Na tym etapie uczymy się obalania drzew, metoda tradycyjną, czyli cięcia przy ziemi. Poznajemy różne metody jak prawidłowo obalić, czyli położyć drzewo. Uczymy się np. cięcia sztyletowego. To cięcie wykonywane szczytową częścią prowadnicy piły. Technika stosowana głównie przy dużych drzewach, gdy średnica pnia jest dwa razy większa od długości prowadnicy. W tej części jest nauka również o innych technikach obalania drzew. Najciekawsze i Adam Witek na wysokich drzewach czuje się jak ryba w wodzie jest trzecie szkolenie. Po jego ukończeniu nabywa się tytuł drwala wysokościowego. Uczymy się wtedy ścinki sekcyjnej . To nas przygotowuje do ścinania trudnych drzew, wysokich, Np. na cmentarzach, gdzie wszystkie gałęzie trzeba transportować, opuszczać na linach, aby nie uszkodziły nagrobków. To trudne i wymagające prace -opowiada pan Adam. Drwal wysokościowy to połączenie umiejętności typowych dla ścinania drzew ze wspinaczką, montowaniem bloczków, hamulców. - Dzięki hamulcom może opuszczać tzw. sekcje, czyli ścięte gałęzie oraz duże klocki tzw. beki. Jedna taka sekcja może ważyć nawet 300 - 400 kg. Zamiast po ścięciu lecieć od razu w dół, jest łagodnie opuszczana. Nie wyrządza wtedy żadnych szkód. Laikowi wydajesię, że ścięcie drzewa nie jest czymś trudnym. Ot, wystarczy podciąć na spodzie i powalić. Tak jednak może sądzić tylko laik. Rzeczywiście, są niewielkie drzewa, np. gdzieś w ogrodzie, które wystarczy tylko podciąć. Jednak do nich nikt nie wzywa zawodowych drwali, a tym bardziej drwali wysokościowych. Oni są wynajmowani do najtrudniejszej roboty. - Kiedyś dostałem zlecenie wycięcia sporego, rozrośniętego drzewa na cmentarzu. Wiadomo, nie można uszkodzić żadnego nagrobka. To drzewo dało nam nieźle wkość. Miałem aż czterech pomocników, którzy odbierali sekcje i ostrożnie transportowali w odpowiednie miejsce. Wykonanie zlecenia, obejmującego tylko jedno drzewo, zajęło nam aż trzy dni. Jednak udało się. Klient był bardzo zadowolony - opowiada. Do każdego drzewa trzeba mieć respekt Jeżeli chodzi o wysokie drzewa to główną barierą jest wysokość. Przede wszystkim trzeba ocenić, czy drzewo jest zdrowe, czy chore. Teoretycznie, przy zdrowych drzewach można wychodzić na gałęzie, które mają średnicę nie mniej 15 cm. Jednak wiele zależy od gatunku. - Dla przykładu topolom do końca nie ufam, to są niebezpieczne drzewa. Podobnie wierzby. Inne gatunki, jak dąb, jesion sąbezpieczniejsze. Można polegać na ich wytrzymałości i naprawdę wysoko się wspiąć -mówi pan Adam. Kto nadaje się do tej pracy? Trzeba mieć warunki fizyczne. Silne ręce są ważne, ale najważniejsza jest praca nóg. To praca dla ludzi uważnych, dokładnych, potrafiących planować i przewidywać różne sytuacje. Dobry drwal wysokościowy zawsze planuje wyjście awaryjne, plan ewakuacji. Wysoko na drzewie dba o asekurację. Gdy obala drzewo, musi zawczasu pomyśleć o rezerwowym miejscu na ucieczkę, gdyby coś poszło niezgodnie z planem, a takie niespodzianki są dość częste. Lęk wysokości? -Przed rozpoczęciem tej pracy nie wyobrażałem sobie, że mógłbym pracować na takich wysokościach. Zawsze bałem się wysokości, więc z góry skreślałem swoją przyszłość wtakiej pracy. Nawet w galeriach handlowych, w których są wysokie schody ruchome, widok prześwitu pomiędzy piętrami przeraża mnie. Podobnie, gdy u znajomego w bloku, stanę na balkonie na VI piętrze. Jednak na drzewach to co innego, krok po kroku człowiek jakość przyzwyczaja się do tej wysokości. Z czasem przestaje się tym przejmować. Przede wszystkim nie można o tym zbyt dużo myśleć. To pomaga przezwyciężyć lęk. I człowiek polega na umiejętności, czyli to, co nabył podczas specjalnych szkoleń. Układam sobie wgłowie, że jak wszystko będę wykonywał zgodnie z etyką pracy, to nic nie powinno się wydarzyć. I tego staram się trzymać. Trzeba być odważnym, ale nie głupim, jak to Kossakowskiemu powiedział pewien szaman. Nie można przechojraczyć - przestrzega. I faktycznie. Najpierw dokładnie ogląda drzewo. Jeszcze przed wejściem wie, które partie, w jakiej kolejności zetnie. Ubiera odpowiednią uprząż, bierze liny, asekuruje się, a dopiero później przystępuje do piacy. - Ale zwinny, skacze po tych drzewach niemal jak małpka. Oczywiście w tym porównaniu nie ma niczego obraźliwego, wręcz przeciwnie - twierdzi gospodyni, właścicielka jesionów. Szkoda mi wycinać bardzo starych drzew Pan Adam ma sporo zleceń, ale wiadomo, jak w każdym biznesie, musi oszacować koszty, ryzyko itp. Czasami prosi o przesłanie na e-maila zdjęć drzewa i otoczenia, i wtedy decyduje, czy podejmie się zlecenia oraz za jaką cenę. Sąpizypadki, że odmawia. - Trzeba realnie oceniać swoje możliwości - wyjaśnia. Kilka razy został „popiesz-czony" przez prąd. Świeże drzewa i ich gałęzie są dobrymi przewodnikami. Najgorzej jest z sąsiadującymi z liniami wysokiego napięcia. W warunkach dużej wilgotności łuna potrafi przeskoczyć z przewodów na gałęzie. - Znajomy ścinał drzewo przy liniach 110 KV i końcówkami musnął przewodów. To wystarczyło, aby prąd przeszedł po cały drzewie i go poraził. Trafił do szpitala na OIOM. Na szczęście skończyło się tylko na kroplówkach, jakiś czas musiał być pod obserwacją. Kiedyś pracowałem przy takiej linii i po tym, jak się najadłem sporo nerwów, powiedziałem, że nigdy więcej. Prowadzi firmę, dlatego może uczestniczyć w przetargach. Zlecenia wystawiają różne instytucje i firmy. Urzędy miast, gminy, zakłady energetyczne, a zdarza się, że i nadleśnictwa, gdy nie mogą sobie poradzić z trudniejszymi drzewami dzwonią po specjalistów. Na wycinkę jeździł już do Łodzi, Katowic, Krakowa, Krynicy Górskiej, Warszawy, Krośnienka nad Dunajcem, w Bieszczady. Czasem zlecenia są tak atrakcyjne, że opłaci się jechać z pomocnikami nawet na kilka dni. Ale z drugiej strony konkurencja jest coraz większa, niektórzy mocno zaniżają ceny. - Są drzewa, których szkoda mi wycinać. Kiedyś od drogowców dostałem zlecenie wycinki dębu. Miał ok. 400 do 500 lat. Piękny był, widział spory kawał historii. Jednak stanowił zagrożenie. Niebezpieczne przygody? Kilka razy był porażony prądem. Na szczęście niegroźnie. Wiele razy musiał uciekać przed spadającym drzewem. - Bardzo niebezpieczne są wiatrołomy w lasach. One są nieobliczalne. Ostatnio uciekałem przed takim. Podskoczyło kilka metrów w górę i zaczęło spadać. Innym razem przycinaliśmy gałęzie po obalonym drzewie. Upadło w leszczynę. Gałąź bardzo mocno się naprężyła. Po przecięciu odbiła, wytrąciła mi piłę z ręki. Ta podskoczyła na dwa metry, wykonała kilka obrotów i ostrzem uderzyła mnie w spodnie. Niewiele brakowało, abym dostał w twarz. - Nie każde duże drzewo trzeba wyciąć w obawie, aby wiatr je nie przewrócił. Można wezwać fachowców, którzy ocenią, czy stwarza niebezpieczeństwo. Mogą nawet przeskanować system korzeniowy. Szanujmy drzewa, bo to nasze płuca - radzi pan Adam. ©® Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Motoryzacja 13 Spada sprzedaż aut. Dane za pierwsze dni kwarantanny Najchętniej wybieraną marką przez klientów indywidualnych od początku 2020 roku jest Toyota. (6 815 szt.; +3.7 %), która jako jedyna zanotowała wzrost Wszystko o samochodach Mariusz Michalak Spadek o 39.9% r/r (-22565 szt.) do poziomu33985 szt. wskazały w marcu2020r. rezultaty nowych rejestracji samochodów osobowych i dostawczych w Polsce. Wynik ten jest też niższy o blisko 9.2 tys. szt. niż miesiąc wcześniej (-21,2% m/m). Na obserwowane wcześniej w br. spowolnienie na rynku samochodów, nałożyły się efekty wybuchu zarazy C0VID-19 w Polsce i ogłoszonego przez rząd najpierw stanu zagrożenia epidemicznego (14 marca) i następnie stanu epidemii (20 marca) i związanymi z nimi ograniczeniami dla obywateli, przedsiębiorców i urzędów oraz w konsekwencji zatrzymywanie gospodarki. Sytuacja ta radykalnie wpłynęła na zachowania konsumenckie. Po wprowadzeniu ograniczeń i restrykcji obserwowaliśmy hamowanie dziennych rejestracji. W pierwszych dziesięciu dniach marca rejestracje wynosiły jeszcze 1729 samochodów osobowych i 234 dostawczych średnio w ciągu jednego dnia roboczego, by obniżyć się w drugiej dekadzie do poziomu odpowiednio 1260 szt. i 171 szt. i w ostatnich dniach marca do 1067 i 189. W grupie samochodów osobowych w marcu 2020 r. zarejestrowano 29 657 szt. czyli o 20 461 szt. (-40,8%) mniej niż rok wcześniej i mniej o 8 851 szt. (-23%) niż w lutym br. W grupie samochodów dostawczych do 3,5t w marcu2020 r. według analiz Polskiego Związku Przemysłu Motoryzacyjnego na podstawie wstępnych danych Centralnej Ewidencji Pojazdów, przybyło 4 328 nowo zarejestrowanych pojazdów, ze spadkiem o 32,7% r/r. W porównaniu z rezultatem z lutego br. rynek samochodów dostawczych był o 6,8% niższy (-316 szt.). Nabywcy indywidualni zarejestrowali w ostatnim miesiącu 8,3 tys. szt. mniej o 46,6% r/r i o -34,7% mniej niż w lutym br. (-4,4 tys. szt.). Udział tej grupy klientów wyniósł 27,9% i był niższy o 3 pkt. proc. niż rok wcześniej i niższy o 5 pkt. proc. niż miesiąc wcześniej. Nabywcy instytucjonalni zarejestrowali w marcu 2020 r. 21,4 tys. samochodów. Wynik ten był niższy niż przed rokiem (-13,3 tys. szt. i -38,3%) i niższy Od początku 2020 roku w Polsce 107 636 nowych samochodów osobowych. To o 32173 szt (-23%) mniej niż w analogicznym okresie w 2019 r. Z tego do firm trafiło 72 500 aut od uzyskanego miesiąc wcześniej o 4,5 tys. szt. -17,3%). Wśród klientów instytucjonalnych najważniejszą grupę klientów stanowiły niezmiennie firmy lea-singowe/CFM i firmy wynajmu. W marcu br. ich udział był wyższy niż przed rokiem i wyniósł 53,0% wobec 45,4% rok wcześniej. Był też wyższy niż miesiąc wcześniej. W kanale dealer lub inny sprzedawca udział wyniósł 13,2%. Rok wcześniej w marcu na firmy te przypadało 17,9% rynku. W marcu 2020r. w ogólnym rankingu, ponownie liderem była Toyota, która zarejestrowała 4 550 szt.; o 9,3% mniej niż rok wcześniej (-467 szt.). Druga i tym razem była Skoda, która zarejestrowała 4 341 szt. (-25,8%). Trzeci Volkswagen (2447szt. -48%). Czwarte miejsce należało do marki KIA (1755 szt. +25,6%), która poprawiła aż o 4 pozyqe miejsce w rankingu. Pierwszą piątkę zamknęła tym razem Dacia (l 512 szt. -56%). Drugą piątkę otworzyło BMW (1402 szt. -25,7%). Kolejne miej- sca przypadły markom: Mercedes-Benz (1370 szt. -17,9%), Renault (1 347 szt. -44,7%), następny był Hyundai (1237 szt. -42,4 %). TOP 10 zamyka Volvo (1154 szt. -25,6%), które zyskało 3 pozycje w stosunku do sytuacji sprzed roku. W ogólnym rankingu modeli, w marcu 2020 r. na pierwszym miejscu Toyota Corolla (1597 szt.). Druga była tym razem Skoda Octavia (1278 szt.), a trzecia Skoda Fabia (l 033 szt.). Kolejne należały do: Toyoty Yaris (l 005 szt.) i Dacii Duster (907 szt.). Drugą piątkę otworzyła Skoda Superb (734 szt.). Klienci indywidualni najczęściej wybierali auta Toyoty, Skody i Kii, natomiast Toyota Yaris, Toyota Corolla oraz Dacia Duster to najchętniej wybierane modele w tej grupie. Skoda, Toyota oraz Volkswagen to najchętniej wybierane marki przez firmy. Wśród konkretnych modeli samochodów osobowych, klienci instytucjonalni w marcu tego roku postawili na Toyotę Corollę, Skodę Octavię i Skodę Fabię. Mil Volkswagen wznawia produkcję samochodów Najpierw wznowiono produkcję aut osobowych w Zwickau i w Bratysławie. Niedawno nastąpiło wznowienie produkcji w kolejnych fabrykach marki Volkswagen w Niemczech, Portugalii, Hiszpanii, Rosji, Republice Południowej Afryki oraz w Ameryce Północnej i Południowej. Po pięciotygodniowej przerwie produkcyjnej, także zakłady Volkswagen Samochody Dostawcze w Hanowerze, w Poznaniu, Swarzędzu i we Wrześni będą z ograniczoną mocą stopniowo uruchamiać produkcję. Rozruch następować będzie etapami, a wielkość produkcji uzależniona będzie od dostępności części, rozporządzeń rządu oraz rozwoju sytuacji na rynkach zbytu. Wznowienie pracy w fabrykach nastąpi przy zachowaniu najwyższych środków bezpieczeństwa w zakresie ochrony zdrowia pracowników. Jakość polskich dróę. Jest gorzej niż w Indiach W rankingu jakości dróg Polska zajmuje 20. miejsce w Europie*57. na świecie. Choć w porównaniu do poprzednich lat nasza infrastruktura drogowa jest znacznie lepsza, daleko nam jeszcze do takich państw jak Holandia, Austria czy Portugalia. Eksperci rankomat.pl przeanalizowali raport Światowego Forum Ekonomicznego, który dotyczy m.in. jakości dróg na świecie w 2019 r. Oceny przyznane polskiej infrastrukturze drogowej są niepokojące - znajdujemy się w ogonie rankingu państw europejskich. Konieczność poprawy stanu dróg potwierdza także raport GDDKiA. Prawie 37% nawierzchni drogowej w naszym kraju kwalifikuje się do remontu. Codziennie z powodu niewłaściwego stanu jezdni dochodzi średnio do 27 kolizji lub wypadków. W raporcie uwzględniającym 141 państw, aż 56 wyprzedziło Polskę pod względem jakości infrastruktury drogowej. Ocena naszego kraju wyniosła 4,31 w skali 1-7 (im wyższa ocena, tym szerzej rozwinięta infrastruktura). Na pierwszych miejscach w rankingu znalazły się takie państwa jak: Singapur (6,45), Holandia (6,43), natomiast na ostatnich: Czad (1,94) i Mauretania (2,03). 14_Motoryzacja/Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 WBM Rynek Ponad połowa ceny paliwa to podatki Kierowców, którzy słysząc informacje o ujemnych notowaniach kontraktów terminowych na ropę naftową, rozmarzyli się nieco i zaczęli myśleć o darmowym tankowaniu, musimy niestety zmartwić. Obciążenia podatkowe w Polsce są na tyle wysokie, że nawet przy zerowym koszcie samej produkcji paliwa i jego logistyki przy dystrybutorze i tak musielibyśmy zapłacić na rzecz państwa niemal 2 PLN za litr oleju napędowego i 2,20 PLN za litr benzyny. Akcyza, opłata paliwowa oraz VAT - te składowe podwyższają cenę litra paliw na polskich stacjach paliwowych. Największą daniną na rzecz Skarbu Państwa jest akcyza. Na cenę oleju napędowego składa się: 6 proc. to marża, 19 proc. to podatek VAT, 2 proc. to opłata emisyjna, 6 proc. to opłata paliwowa, 23 proc. to podatek akcyzowy, 44 proc to cena netto w rafinerii. Na cenę benzyny 95 składa się: 6 proc. to marża, 19 proc. to podatek VAT, 2 proc. to opłata emisyjna, 3 proc. to opłata paliwowa, 32 proc. to podatek akcyzowy, 38 proc to cena netto w rafinerii. Na cenę autogazu składa się: 16 proc. to marża, 19 proc. to podatek VAT, 4 proc. to opłata paliwowa, 17 proc. to podatek akcyzowy, 44 proc to cena netto w rafinerii.©® Rabaty na nowe auto w salonach motofakty.pl Wszystko o samochodach Paweł Piątek Pandemia koronawirusa zachwiała rynkiem sprzedaży nowych samochodów. Tylko w 10 pierwszych dniach kwietnia sprzedaż aut spadła o 65% r/r. Czy zatem dilerzy zrobią wszystko aby pozbyć się aut z placów? Postanowiliśmy na przykładzie trzech marek, które sprzedają najwięcej samochodów w ostatnim czasie w Polsce, prześledzić czy są jeszcze auta z wyprzedaży modeli z 2019 roku i jakie są upusty? W ofercie modelu Yaris z roku modelowego i produkcji 2019 pozostała już tylko... jedna wersja - pięciodrzwiowa Toyota Yaris 1.5 Hybrid 100 KM e-CVT hybryda w wersji Premium. Cena po rabacie wynosi 67 400 (cena regularna 70 000). Upust w wysokości 2600 złotych należy zatem uznać za symboliczny. Co ciekawe, wraz z zakończeniem sprzedaży Yarisa z 2019 roku zakończyła się sprzedaż tej wersji MJTSU8l$Hf MOTORS •JMMil) łWOlOrS * mm IMM ' - ■ - --- Niemcy 666 709 709 MALOWANIE, tapetowanie, docieplenia - praca od zaraz/ NIEMCY-tel. 774270543. Cert. 9875 NIEMCY, murarze, cieśle, malarze, elektrycy, spawacze: 730-011-300. OPIEKA Niemcy do 2000 euro. Germania Care 943424056, 509 780 868. STOLARZ - praca od zaraz/ NIEMCY-tel. 774270543 Cert. 9875 ŚLUSARZ/ spawacz - praca od zaraz/ NIEMCY - tel. 774270543 Cert. 9875 ZWROT podatku z Niemiec i Kindergeld. Tel. 668167770 Zdrowie GINEKOLOGIA A-Z, 501-385-552 Ginekolog INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy, anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461. PRALKI Naprawa w domu. 603775878 BUD0WLAN0-REM0NT0WE BALUSTRADY bramy 602 825 699. CYKLINOWANIE bezpyłowe, lakierowanie,olejowanie, strukturyzacja 696-727-338 DACHY- dekarstwo 94/3412184 KAFELKI, gładzie tel. 513-770-408 GK MALOWANIE dachów788-016-988 REMONTY, wykończenia wnętrz, 536-330-113 STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. ZLECĘ ułożenie glazury, terakoty, paneli podłogowych i malowania mieszkania w Szczecinie 502636901 INSTALACYJNE C.O. hydraul. wod. kan.515-708-887 GK OGRODNICZE PRODUCENT siatki ogrodzeniowej, wykonanie ogrodzeń tel. 883080883 PRALNIA "Renifer" Koszalin 666-553-829. Np.-spodnie 12 zł. Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507. PŁODY ROLNE SPRZEDAM siano w rolkach 120, spod dachu Kretomino 511-167-474. ZIEMNIAKI Vineta, zboże tel787552028 Towarzyskie ADA Słupsk, 513-751-832. DOJRZAŁA dla dojrzałych, 661177611 SŁODKA Asia Koszalin 516 603 622 Głos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Informator - kultura 15 Jeden z najnowszych spektakli Teatru teraz dostępny online INFORMATOR KINA Kinga Siwiec Już w najbliższą sobotę będzie okazja obejrzeć jeden z najnowszych spektakli Nowego Teatru w Słupsku - „M-2". który swoj^ premierę miał w ubiegłym roku, w połowie wrześ-nia. Spektakl „M-2" to kameralny dramat w reżyserii Darii Kopiec. Sztuka osadzona jest w czasach współczesnych. Dwoje młodych ludzi postanawia zamieszkać razem. W niedużym, klau-strofobicznym M-2 niemal na- tychmiast zaczyna dochodzić do intensywnych konfrontacji. Bohaterowie rozpakowując swoje rzeczy dokopują się jednocześnie do starych kłótni i niezagojonych ran. Na scenie zobaczymy świetny duet Moniki Janik i Wojciecha Marcinkowskiego. Jako narratorka występuje Dominika Korzeniecka, która w spektaklu gra też na perkusji - takie rozwiązanie z muzyką na żywo podkreśla niesamowity, napięty klimat przedstawienia. Link do spektaklu udostępniony zostanie w sobotę o godz. 20 na stronie Nowego Teatru oraz na ich profilu na Face-booku. Spektakl będzie można obejrzeć przez następne 24 godziny.©® „M-2" to wybuchy histerii, złości oraz całe spektrum innych emocji ZAPROSZENIA ] Tramwajem po mieście Choć nie ma ich w Słupsku od ponad 60 lat, słupskie tramwaje zostawiły po sobie trwały ślad nie tylko w tkance miejskiej, ale także pamięci słupszczan. Historia szynowców nadal cieszy się dużym zainteresowaniem. Podczas spotkania prowadzący opowiedzą którędy jeździły, jak wyglądały trasy przedwojennych linii, jak wyglądały obiekty stojące przy ich trasie? Ponasto słuchacze dowiedzą się, jak wyglądały trasy przejazdu tramwajów oraz co jeszcze pozostało z dawnej infrastruktury. 0 tym wszystkim opowie Jarosław Zwierz, kolekcjoner i miłośnik lokalnej historii. Spotkanie poprowadzi Tomasz Częścik. Transmisja na żywo w czwartek, 7 maja, o godz. 17 na profilu BGSW na Facebooku. (MW) Stupsk Waćpanna Kwarantanna Zadaniem uczestników konkursu jest artystyczne przedstawienie pomysłów na ciekawe spędzenia czasu kwarantanny. Prace mogą być przygotowane wformie literackiej lub wizualnej - fotografia, film, dzieło plastyczne. Zwycięzcy mogą liczyć na nagrody. Celem konkursu jest rozwijanie aktywności artystycznej oraz twórczego myślenia młodzieży. Jest to także promowanie postaw odpowiedzialnego zachowania społecznego oraz pomoc rodzicom w zorganizowaniu zajęć domowych dla młodszych dzieci w okresie obowiązkowej izolacji. Praca plastyczna może być wykonana dowolną techniką i mieć maksymalny format A3. Dzieło fotograficzne ma być nadesłane w formacie .jpgo maksymalnej wadze 5MB. Film ma być jednym plikiem o długości między 30 a 180 sekund. W przypadku kategorii literackiej jury oczekuje tekstu opowiadania lub wiersza wformacie .pdf o objętości do5 tysięcy znaków. Każda praca musi zostać opatrzona tytułem. Termin nadsyłania prac upływa 22 maja. Więcej szczegółów na miejskiej stronie www.slupsk.pl. (MW) Shprit Zaraź się książką Słupski Ośrodek Kultury prowadzi akcję „Zaraź się książką", która ma promować ciekawe pozycje beletrystyczne. Aby przyłączyć się do akcji należy nagrać krótki filmik, na którym opowiadamy 0 książce, która z jakiegoś powodu zapadła nam w pamięć 1 którą chcemy polecić innym. Następnie należy oznaczyć film hasztagiem #zaraźsięksiążką i opublikować w komentarzu do wydarzenia z akcją na profilu SOKu na Facebooku. (kiś) Słupsk____ Mluftifelfto Kino nieczynne z powodu epidemii Kino nieczynne z powodu epidemii Ustka Kino nieczynne z powodu epidemii Lębork Kino nieczynne z powodu epidemii KOMUNIKACJA Słupsk: PKP 118 000; 2219436; PKS 59 842 42 56; dyżurny ruchu 59 8437110; MZK 59 848 93 06; Lębork: PKS 59 8621972; MZK59 8621451; Bytów: PKS 59 822 22 38; Człuchów: PKS598342213; Miastko: PKS59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk_ Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 842 4957 Ustka___ Pod Smokiem, ul. Kilińskiego 8, tel. 59 81453 95 Bytów_ Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 598226645 Miastko_ Wracam do zdrowia, ul. Dworcowa 3, tel. 59 857 5155 Człuchów_ Rodzinna, ul. Długosza 5, tel. 59 7212177 Lębork_ Cefarm 36,6, ul. Armii Krajowej 32/1, tel. 59 863 40902 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka:_ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68. Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 86330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13.59 863 52 02; Bytów:___ Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 85709 00 Człuchów:____ Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 59 83453 09 WAŻNE Słupsk: Pofiqa997; ul. Reymonta, tel. 59 848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986;598433217; Straż Gminna598485997; Urząd Celny-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanafizacyjne994; Straż Miejska alarm986: Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1. tel. 59 84670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3. tel.59 84238 39; TeatrTęcza, ul. Waryńskiego 2. tel. 59 842 39 35; Teatr Rondo. ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1. tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3. tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE___ Kalla. ul. Armii Krajowej 15. tel. 59 842 8196.601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502525 005 lub 59 8411315. ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades. ul. Kopernika 15. całodobowo: tel. 59 842 98 91.601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1. (całodobowo), tel. 59 842 84 95.604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Słupskie Biuro Porad Obywatelskich, ulica Niedziałkowskiego 6. Czynne poniedziałek -piątek w godz. 9-13 i 14-18; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16, czwartek godz. 10-18. tel. 690 489 658. Telefon zaufania Tama - 59 84140 46. czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny 17-22,59 84146 05. W przypadku podejrzenia zakażenia koronawimsem dzwonimy do stacji Sanepidu: Telefony alarmowe: PSSESłupsk-608205830 PSSE Człuchów-791220 895 PSSE Lębork-604755717 PSSEBytów-736333550 Infolinia NFZ działa całodobowo, siedem dni w tygodniu pod numerem telefonu 800190 590. Straż Miejska wSłupsku informuje, że do dyspozycji słupszczan jest telefon seniora TEL-SEN. NumerTEL-SEN 59 8433217obsługiwany jest przez Straż Mi^skąwSłupsku. Telefon Seniora czynny jest wtrakcie pracy dyżurnych strażni ków od poniedziałku do piątku w godz. 630-21. Telefon przeznaczony jest dla osób, które pozostają same, bez wsparcia osób bliskich i rodziny. REKLAMA 009495207 /V^|taxi bał ... i i 607 271717 59196-25 NAJTAŃSZE TAXI W SŁUPSKU Pogoda dla Pomorza Stan morza (Bft) 3-2 Siła wiatru (Bft) 3-2 Kierunek wiatru NW 1020 hPa H 8 8 mim °Ustka 20 km/h 9 o Kołobrzeg o EMS Świnoujście o Rewal I1OT1 Darłowo 0 Sławno o Mielno-. ^KOSZALIN * Białogard H3B 0 SŁUPSK ebaPOaEB Władysławowo o H# 0 Wejherowo Lębork Mm mm Kartuzy GDAŃSK Bytów Kościerzyna POGODA Krzysztof Ścibor Biuro CaMj^ Czwartek 7.05.2020 Nad Pomorze dociera łagodne i suche powietrze polarno morskie. W ciągu dnia sporo słońca i bez opadów. Temperatura max do 10:16°C. Wiatr płn.-zach., słaby nad morzem zimny i nieprzyjemny. W nocy pogodnie i sucho. Rano miejscami mglisto. Jutro słonecznie i cieplej. Na termometrach max do 16:18°C. Wiatrzzach., umiarkowany. Do soboty pogodnie i coraz cieplej. Od niedzieli deszcz. pogodnie zachmurzenie umiarkowane „• przelotny deszcz ^ przelotne deszcze i burza pochmurno 4$ mżawka ciągły deszcz * ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgła V marznąca mgła ^śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \kierunek i prędkość wiatru 19° temp. w dzień |f|f|| temp. w nocy temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 hf*» ciśnienie i tendencja smog mm Ta® Drawsko Pomorskie Połczyn-Zdrój # mm Człuchów mm Starogard n..a..fj fsHańdki 10 km/h ™Star9lrd ™ .... 10° 11 17*1 19° 18' 40 *0 cm m% cm #0 cm Gdańsk Kraków Lublin Olsztyn Poznań Toruń Wrocław Warszawa Karpacz Ustrzyki Dolne Zakopane i 14° 17 13° 18° 14° 16° 15° 17 16T 19 16° 18 15° 19 16° 18 * w i W> 13° 18° 12° 16° 5 ° 15° ♦-i*' 1 -- ? 16 Sport Glos Dziennik Pomorza Czwartek, 7.05.2020 Kubicy na razie pozostaje jazda przy pomocy symulatora Sezon się nie zaczął, a już z kolejnym są problemy Mofasport Tomasz Biliński tomasz.bilinski@polskapress.pl Koronawirus przechylił szalę i Audi po sezonie2020wycofa się z DTM. To oznacza, że na dziś stawka zmniejszy się o połowę. BMW. które pozostało, „musi przemyśleć strategię działania". Gdyby seria została rozwiązana, byłby to kolejny pechowy rok dla Roberta Kubicy iOrlenu. Dodajmy, że wciąż zagadką pozostaje obecny sezon. Miał się rozpocząć w marcu, ale z wiadomych przyczyn wyścigi zostały poprzekładane. Według terminarza na początku maja, pierwszy wyścig ma się odbyć 11 lipca w Norymberdze. W stawce jest osiem zespołów, ale producentów aut jest dwóch - Audi i BMW. - BMW nie może być jedynym uczestnikiem rywalizacji. Dlatego musimy przemyśleć strategię działania. Być może konieczna będzie przerwa w działaniu serii - stwierdził w rozmowie z „Suddeutsche Zeitung" Klaus Frohlich, członek zarządu BMW. To sprawia, że komplikuje się sytuacja Roberta Kubicy i Orlen Team Art. Pomysłem na ratowanie DTM podzielił się w „Motor-sport-magazin.com" Christian Danner, były kierowca m.in. Formuły l i DTM. - Stałaby się katastrofa, gdyby seria została rozwiązana. Jeśli niemieccy producenci oprócz BMW nie chcą jej ratować, to powinni skorzystać z tego japońscy, jak Toyota, Nissan czy Honda. Nadarza się dla nich świetna okazja - ocenił 62-letni Niemiec. Z kolei były zwycięzca DTM, Altfrid Heger, uważa, że rozwiązaniem problemów może być zmiana regulaminu technicznego i dopuszczenia aut GTE. -Takie samochody jak Porsche 911 RSR, Cl evrolet Corvette, Aston Martii, lub Ferrari są wisienką na torcie w WEC i są w zasięgu ręki dla DTM - nie miał wątpliwości w rozmowie z „Autosportem" zwycięzca Porsche Supercup w 1993 r. Tak czy inaczej pechowo układa się kolejny rok Kubicy i Orlenu, jeśli chodzi o występy na torze. Gdy roktemuPolak został kierowcą wyścigowym Wil-liamsa, alogo firmy trafiło na bolid, okazało się, że brytyjski zespół nie ma narzędzi, by konkurować z resztą stawki Formuły i. W tym-poza rywalizacją w DTM - wprawdzie 35-letni krakowianin jest kierowcą testowym i rozwojowym Alfa Romeo, ale Orlen został partnerem tytularnym. Jednak jak do tej pory sezonu Fi auto stoi w garażu. ©® Bundesliga wraca w terminie. Lewandowski nie musi czekać Hubert Zdankiewicz redakcja@polskapress.pl Koronawirus Koniec zamieszania w Niemczech. Kanclerz Niemiec Angela Merkel dała zielone światło na to, by Bundesliga wróciła na boiska już 15 maja. Wcześniej była innego zdania. Do treningów grupowych wracają piłkarze Ekstraklasy. W Bundeslidze i na jej zapleczu przebadano do tej pory wszystkich piłkarzy, trenerów i pracowników klubu, którzy mają wziąć udział w meczach, po wznowieniu sezonu. Na ponad 1700 testów tylko 10 miało wynik pozytywny. W tym gronie znaleźli się dwaj piłkarze FC Koeln i jeden Borussii Moenchengladbach. Wydawało się, że nic nie stoi na przeszkodzie, by zgodnie z zapowiedziami, by Bundesliga wystartowała ponownie 15 ma^ ja. Taką informację podała jeszcze we wtorek agencja Reutersa. W środę agencja DPA poinformowała z kolei, że kanclerz Niemiec Angela Merkel nie wyraziła zgody na tak szybki powrót na boiska. Miała być zdania, że wszystkie kluby muszą przejść dodatkowo 14-dniową kwarantannę. Dziennikarz „The Athletic" donosił, że sezon ruszy ponownie dopiero 22 lub 29 maja. Sytuacja zmieniała się dynamicznie i kilka godzin później pojawiła się już inna wersja. Angela Merkel oficjalnie potwierdziła aprobatę do wznowienia rozgrywek we wcześniej uzgodnionym terminie. Grający w Bundeslidze Polacy mogli odetchnąć. Choć akurat dla Roberta Lewandowskiego kilka dodatko- kolejek do końca sezonu. Od początku powtarzam, że przy odwołaniu Ekstraklasy zapłacenie kontraktu telewizyjnego byłoby pewną niegospodarnością, bo TVP zamawia pewną usługę, a kiedy ta usługa nie może zostać wykonana, to nie ma w tym winy TVP. W tej chwili mecze są jednak przełożone, więc takiego ryzyka nie ma - tłumaczył. Na razie nie wiadomo, kiedy do gry mogą wrócić piłkarze Fortuna l ligi i2 ligi. PZPN opublikował harmonogram badań na obecność przeciwciał anty-SARS-CoV-2. Na razie zostały one przeprowadzone w Stali Mielec i Miedzi Legnica (wyniki poznają w czwartek). Kiedy badania zostaną wykonane we wszystkich klubach, Komisja Medyczna PZPN podejmie decy-zję o możliwości prowadzenia zajęć grupowych. Gorzej jest w niższych klasach rozgrywkowych, gdzie znacznie trudniejsze jest przestrzegania w klubach niezbędnych w tych czasach zasad hi-Robert Lewandowski w środę został po raz drugi ojcem gieny. Wątpliwości co do tego nie ma Zbigniew Boniek. - Mowy ch dni przerwy nie byłoby innych klubów: Piast Gliwice, wiąc wprost: nie mapodstaw, by problemem, bo sporo dzieje się Górnik Zabrze, Raków Często- wznawiaćrozgrywki wniższych ostatnio w jego życiu. W środę chowa, Śląsk Wrocław, Zagłębie klasach rozgrywkowych, nawet kapitan reprezentacji Polski po Lubin i Pogoń Szczecin. gdyby kluby chciały grać. Decy- raz drugi został ojcem. Ma drugą W pozostałych wciąż trwa zja zapadnie w następnym ty-córkę. „Witaj, Maleńka. Witamy dalsza diagnostyka osób skiero- godniu. Rozumiem, że może na świecie, Laura. Dobra robota wanychna badanie wkierunku iwszyscybychcieli,aleskoronie Mamusiu" - pochwalił się pił- SARS-CoV-2idoczasupotwier- ma warunków, to bez sensu jest karz Bayernu Monachium na dzenia przez Komisję Medyczną porywać się z motyką na słońce. Instagramie. PZPN możliwości rozpoczęcia Najciekawsze, że ci, którzy mają Coraz bliższa jest również treningów grupowych, kluby te możliwość zabezpieczenia się, data powrotu piłkarzy na boiska będą nadal prowadzić treningi często płaczą, a ci, którzy ich nie PKO BP Ekstraklasy. W środę ko- indywidualne. mają, chcą grać. PZPN może lejne cztery kluby otrzymały Ekstraklasa ma wznowić ro- podpowiedzieć rozwiązania wo-zgodę PZPN na treningi gru- zgrywki 29 maja. Jeśli faktycznie jewódzkim związkom, prowa-powe. Tym samym już dziesięć tak się stanie, TVP Sport wypłaci dzącym rozgrywki na swoim te-zespołów może przygotować się jej wszystkie należności zawarte renie. Na dziś tego problemu w 14-osobowych grupach do w umowie dotyczącej pokazy- w ogóle nie ma, bo na niższym wznowienia rozgrywek. wania jednego spotkania ligo- szczeblu nie przywrócono poz- W tej grupie znalazły się: wegowkażdej kolejce-takprzy- wolenia na granie wpiłkę. To de-Cracovia, Jagiellonia Białystok, najmniej zadeklarował w środę cyzja rządu - przyznał prezes Lech Poznań oraz Wisła Kraków, dyrektor stacji Marek PZPN w rozmowie z „Przeglą-Wcześniej zgodę uzyskało sześć Szkolnikowski. - Zostało nam 11 dem Sportowym". ©® Ekipy z regionu w III edycji konkursu Drużyna Energi Sport Jarosław Stencel jaroslaw.stencel@polskapress.pl Jury konkursu Drużyna Energii spośród227zgłoszeń wyłoniło 100 szkół, które przygotowały najciekawsze prezentacje pokazujące "ich sportowego ducha. Wśród wyróżnionych zna-lazły się placówki z naszego regionu. Do etapu sportowego III edycji projektu Drużyna Energii zostały zakwalifikowane: Zespół Szkolno - Przedszkolny w Główczycach, Ludowy Ucz- niowski Klub Sportowy Żelki Żelkowo, Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 10 w Słupsku, Zespół Szkół w Tuchomiu. Z uczestników poprzednich edycji znalazły się też will edycji: Szkoła Podstawowa w Nożynie i Szkoła Podstawowa Sportowa w Człuchowie. Dzięki temu szkoły i kluby otrzymają zestawy strojów od Grupy Energa i w ramach III edycji projektu będą ćwiczyć razem z ambasadorami i rywalizować z rówieśnikami z całej Polski. Sportowy etap konkursu rozpoczął się wczoraj - 6 Wśród wyróżnionych znalazł się klub Żelki Żelkowo maja. Na najlepszych czekają atrakcyjne nagrody i udział w wielkim finale. W tegorocznej edycji konkursu uczniowie będą ćwiczyć wspólnie z nowymi wspaniałymi Ambasadorami m.in. mistrzyni Europy w pchnięciu kulą Paulina Guba, reprezentant Polski w koszykówce Adam Hrycaniuk, legendarny bramkarz reprezentacji Polski w piłce ręcznej Sławomir Szmal, kapitan reprezentacji Polski w ampfutbolu Przemysław Świercz czy wicemistrz Europy OCR Ninja Track Jakub Zawistowski. ©® WTOREK, GODZ. 21.40 Lotto21,28,29,39,45,49 Lotto Plus17,26,30,42,48,49 SuperSzansa 7,7,9,5,0,4,6 Ekstra Pensja 12,15,16,28,29+2 Ektra Premia 6,20,23.28,31+2 Kaskada 3,5,7,8,10,11,14,15,16, 18,21,22 Mułti Mutti 2,6,8,12,14,24,25, 28,35,37,39,40,47,50,51,52, 54,59,71,76. Plus 2 ŚRODA. GODZ. 14 Mułti Multi4,10,11,16,20,21,25, 32,34,37,44,47,64,68,69,72, 73,77,78,80. Plus 10 Kaskada 1,3,7,8,9,12,14,19,21, 22,23,24 SuperSzansa 4,4,9,4,4,0,0 (STEN)