KURKI Prokuratura wszczęła śledztwo w sprawie wpłat na fundację Roberta Biedronia STRONA 3 ODCHOWANE-R0SA1 BARDZO DOBRE NIOSKI Zamówienia: H.Lewna ŁACZYŃSKA HUTA H8 TEL.: 58 6842711, KOM. 534855 252 Samorządowcy walczą o reaktywację linii kolejowej nr 212 STRONA 4 magazyn 2Ł W TYM 8%VAT NrlSSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 952060 Ciąg dalszy sprawy zamkniętej siłowni, str. 3 Sobota-niedziela 29 lutego-1 marca 2020 Depresja ma różne twarze. Jakją rozpoznać strona 5 Kuchnia Przepisy na domowe pieczywo. strony 7-10 59 843 00 10 516 13 03 43 OPIEKUJESZ SIĘ DOROSŁĄ OSOBĄ NIEPEŁNOSPRAWNĄ? Tobie też O znacznym stopniu niepełnosprawności lub z I grupą ZUS/KRUS? PROPOZYCJA DOTYCZY CIEBIE !! się należy! Dla każdego opiekuna osoby niepełnosprawnej, której niepełnosprawność powstała po 18 roku życia. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego i na jakie podstawie, zadzwoń do nas lub przyjdź na bezpłatną i niezobowiązującą rozmowę z naszym prawnikiem 1000 zi NAGRODY!!!! za odnalezienie psa W niedzielę 23 lutego w okolicach Słupska zaginął młody pies rasy Alaskan Malamut na pierwszy rzut oka przypominający wilka, o imieniu Hunter. Został spłoszony strzałami ze strzelnicy i nie zna drogi do domu. Rasa ta z natury potrafi pokonywać wiele kilometrów dziennie, więc może być wszędzie. Prosimy o każdą informację!!! naboru dzieci do przedszkoli 9770137952060 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 Pogoda w regionie Sobota 4°C -rc Barometr 1007.00mbar Wiatr zach. 22 km/h Uwaga zachmurzenie Niedziela Poniedziałek Wtorek 8°C 2°c 9°C 3°c 7°C rc Uwaga: możliwe przelotne opady deszczu_ Zarzut usiłowania zabójstwa. 19-latkowi grozi dożywocie Są pierwsze prognozy na wiosnę i lato Meteorolog Krzysztof Ścibor ze słupskiego biura prognoz Calvus W przyszłym tygodniu zimy nie będzie widać. Temperatury w ciągu dnia będą się wahać od 6 do 8 stopni. Od czwartku nocami mogą pojawić się przymrozki. Opadów będzie niewiele. To już początek wiosny? Jaka ona będzie? Są już pierwsze prognozy mówiące o tym, jakie będą wiosna i lato. Jednak trzeba pamiętać, że mówią one jedynie o pewnej tendenq'i, o kierunku w którym pogoda będzie zmierzać. Zgodnie z tymi przewidywaniami zarówno marzec, jak i kwiecień mają być nieco cieplejsze i bardziej suche niż wskazuje na to średnia wieloletnia. Nie oznacza to jednak, że będą to miesiące suche. Maj natomiast będzie trochę bardziej deszczowy niż zwykle, ale temperatury będą w normie. Jeśli chodzi o lato, to z pełnym przekonaniem sugeruję, aby urlop zaplanować w czerwcu i lipcu. Te miesiące mają być cieplejsze niż zazwyczaj. Sierpień ma być raczej deszczowy. Chciałbym przy tym zaznaczyć, że na prognozy te powinniśmy brać lekką poprawkę, gdyż nie uwzględniają one jednego ważnego czynnika. W 2017 roku na Pomorzu w wyniku gwałtownych burz zniszczonych zostało 120 tysięcy hektarów lasów. To obszar 1,5 razy większy niż Warszawa. Jestem pewny, że zmiany te przekładają sie na nasz mikroklimat, jednak prognozy internetowe nie uwzględniają zmian w zalesieniu. Kinga Siwiec kinga.siwiec@poiskapress.pl Zaczęły się słupskie uroczystości poświęcone Żołnierzom Wyklętym Andrzej Gurba andrzej.gurba@gp24.pl Prokuratura Rejonowa w Miastku skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko 19-ietniemu Łukaszowi Ś, któremu zarzuca usiłowanie zabójstwa w zbiegu z dokonaniem ciężkiego uszczerbku na zdrowiu u 38-letniego mężczyzny. Chodzi o zdarzenia z listopada 2019 r. na ul. Armii Krajowej w Miastku. Obaj mężczyźni nie znali się. Na początku doszło między nimi do szarpaniny. - Pokrzywdzony z żoną i znajomymi szedł chodnikiem. 38-latek był pod wpływem alkoholu, awanturował się. Mężczyźnie przyglądał się Łukasz gfcpit Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl W Słupsku w najbliższy poniedziałek plenerowym happeningiem prezydent miasta i uczniowie uczczą 210. rocznicę urodzin Fryderyka Chopina. O godz. 11.45 przed wejściem do ratusza zgromadzi się młodzież ze słupskich szkół, którą przywita sam jubilat Fryderyk Chopin w towarzystwie George Sand oraz władz miejskich. Zamiast hymnu miasta Słupska z wieży ratuszowej zostanie odegrany przez uczniów Państwowej Szkoły Muzycznej, na trąbce jeden z utworów Fryderyka Chopina. Spod ratusza barwny i głośny pochód uda się ulicami: Starzyńskiego, Wojska Polskiego, Sienkiewicza, Grodzką na skwer Ś. Oddalił się z tego miejsca, ale później wrócił. Z nie do końca jasnych przyczyn doszło do utarczki. Na początku była szarpanina. W pewnym momencie oskarżony wyciągnął nóż i zaczął zadawać ciosy informuje Michał Krzemianowsła, prokurator rejonowy w Miastku. - Poszkodowany otrzymał dziesięć ciosów nożem w okolicy szyi, barku i klatki piersiowej. Jeden z nich mógł skutkować śmiercią, gdyby nie szybko udzielona pomoc medyczna. Łukasz Ś. przyznał się do udziału w zajściu, użycia noża. Natomiast kwestionuje zamiar. Twierdzi, że nie działał z zamiarem pozbawienia życia. Łukasz Ś. cały czas przebywa w areszcie. ©© przy ul. Kilińskiego pod pomnik Fryderyka Chopina, gdzie odbędzie się dalsza część urodzin. W programie przewidziano m.in. dalszy występ muzyczny uczniów PSMI i n stopnia w Słupsku, występ Chóru Akademii Pomorskiej „Iuventus Cantans", wspólnie odśpiewanie „Sto lat". Ponadto w związku z panującymi warunkami atmosferycznymi pomnika Chopina otrzyma nowe ubranie przygotowane przez młodzież z Drzewniaka, a na koniec happeningu wszyscy przybyli zostaną poczęstowani urodzinowym tortem. Natomiast ogodz. 17 wKlubie Czarnego Krążka MBP przy ul. Grodzkiej 3 w Słupsku odbędzie się spotkanie muzyczno-litera-ckie „Świat mi ten jakoś mija...". Podczas spotkania prezentowane będą utwory muzyczne Fryderyka Chopina oraz fragmenty jego listów. © cezpowojemychoodzialówAK, którą bestialsko zabitowwynlai mordu sądowego^ rozpoczęły się shpskieobchody Narodowego Dnia Żołnierzy Wyklętych. Natomiast w niedzielę władze Słupska zapraszają mieszkanki i mieszkańców miasta oraz wszystkich gości przebywających w tym czasie w Słupsku do wspólnego upamiętnienia tego święta. Uroczystości 1 marca rozpoczną się od godz. 17.50, kiedy to poczty sztandarowe ustawią się pod kościołem św. Jacka. O godz. 18 nastąpi uroczyste powitanie uczestników przez księdza Józefa Domińczaka, proboszcza Parafii św. Jacka, a następnie delegacje złożą kwiaty i wiązanki pod tablicą upamiętniającą Żołnierzy Wyklętych. Zaplanowano także mszę św. w intencji Żołnierzy Wyklętych oraz okolicznościowe wystąpienia przedstawicieli władz samorządowych i wojewódzkich. Po zakończonych uroczystościach odbędzie się 10. Marsz Pamięci o Żołnierzach Wyklętych organizowany przez Stowarzyszenie Kibiców Gryfa Słupsk, który przejdzie trasą od kościoła św. Jacka do pomnika Żołnierza Polskiego na pl. Zwycięstwa. ©® Na Czytełrakas czekan* I w przy \ mil Henrytea. Poboaiegplg set S 8^8800 Paulina Musialska Pogrzeb radnego PiS Wsobotę (29 lutego) wSłupsku odbędzie sięceremonia pogrzebowa Dawida Krupeja, gdańskiego radnego PiS.WywDdzący się ze Słupska 29-letni gdański radny zmart21 lutego 2020 r. W sobotę zostanie pochowany na starym słupskim cmentarzu. Ceremonia zacznie się od mszy pogrzebowej, która roz-poczniesięogodz.12.30wkaściele Najświętszego Serca Jezusowego przy ul. Armii Krajowej 22.0 godz. 13.30 uczestnicy pogrzebu pożegnają zmarłego w kaplicy cmentarnej na starym cmentarzu, a ogodz. 14 ruszy kondukt pogrzebowy. Dawid Krupej był magistrem sztuki i śpiewakiem operowym. Ukończył Akademię Muzyczną W Gdańsku. Byłdoktorantemwzakresienauk o zarządzaniu na Uniwersytecie Gdańskim. Mandat radnego uzyskał w jesienią 2018 roku. (MAŹ) 29 lutego $4m Został nadany pierwszy litewski kodeks-Statut Kazimierza IV Jagiellończyka. W mieście Bar na Podolu zawiązana została konfederacja, nazwana później barską. Zakończono budowę kolei linowej na Kasprowy Wierch wZakopanem. mm WTokiowJaponii ukończono budowę najwyższej na świecie wieży telewizyjnej. USD 33413 EUR 4,3100 CHF 4.0548 -) GBP 5.0855 ) .-»•) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek cen w stosunku do notowania poprzedniego Spektaklem poetycko-dokumentalnym uczniowie V LO im. Zbigniewa Herberta uczczili pamięć Danuty Siedzikówny „Inki" (1928 -1946) - sanitariuszki i łączniczki w 5. Brygadzie Wileńskiej AK. aresztowanej przez UB, zamordowanej wyrokiem Wojskowego Sądu Rejonowego w Gdańsku. Plenerową imprezą uczczą urodziny Chopina Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 29.02-1.03.2020 Wydarzenia_03 Zmienione kryteria naboru dzieci do klas pierwszych i przedszkoli w Słupsku Grzegorz Hilarecki grzegoi2.hilarecki@gp24.pl Siupslc Radni jednogłośnie dali preferencje w naborze do samorządowych szkół i przedszkoli tym. których rodzice lub prawni opiekunowie płacą podatek PIT na rzecz Słupska. Pierwotnie władze miasta chciały, by w przypadku klas pierwszych czy przedszkoli, preferowany był kandydat, którego rodzic lub opiekun płaci podatek w Słupsku (tak było od 2016 roku). Radni z komisji spraw społecznych zauważyli, że precyzyjniej byłoby, by podatek był płacony „na rzecz miasta Słupska". Różnica ważna, bowiem to preferuje osoby, które mieszkają w Słupsku i taki adres (wystarczy zamieszkania i on decyduje, a nie meldunek), wpisują na pierwszej stronie zeznania podatkowego. By dostać dodatkowe punkty w naborze do przedszkoli miejskich, trzeba na pierwszej stronie zeznania podatkowego PIT podać słupski adres. Nie musi być to adres zameldowania Komisja edukacji dodała, by zapis dotyczył obojga rodziców. Wówczas w naborze do przedszkoli dziecko dostaje 75 pkt, a w przypadku jednego rodzica płacącego na rzecz Słupska - 35. W naborze do szkół za dwóch rodziców jest 60 pkt, za jednego płacącego PIT dla Słupska - 30. Fakt ten trzeba bę- dzie potwierdzić dostarczeniem pierwszej strony zeznania podatkowego podczas rekrutacji do przedszkola lub szkoły. Anna Sedlak, dyrektor wydziału edukacji w ratuszu: -Zgodnie z ustawą o prawie oświatowym liczbę kryteriów w naborze do klas pierwszych dzieci spoza obwodu zmniej- szamy z 9 do 6. Preferujemy, zgodnie z wolą radnych, rodziców, którzy opłacają podatek PIT na rzecz naszego miasta. To ma sens, bowiem osoby zamieszkujące w Słupsku, a nie-będące tu zameldowanymi, też będą preferowane. Radny Paweł Szewczyk z PO: - Dobrze, że zaczęliśmy o tym dyskusję i poprawiliśmy projekt. Ale warto tę sprawę jeszcze przeanalizować szerzej. - Znajomy, który wyprowadza się do Kobylnicy, pytał, czy jak rozlicza się w słupskim urzędzie skarbowym, to wystarczy - mówi radny Bogusław Dobkowski z PO. Okazuje się, że nie. Zdaniem władz miasta, trzeba zadeklarować, że podatek idzie do miasta, a nie gminy, czyli podać adres słupski. Nie może on być fikcyjny, typu plac Zwycięstwa 3, wszak w zeznaniu musimy podać tylko prawdę! Natomiast urzędnicy skarbowi podkreślają, że podany adres może być przez nich wykorzystywany do korespondencji z danym podatnikiem. - Pieniądze idą za dzieckiem, to dobre rozwiązanie - uważa prezydent Słupska Krystyna Danilecka-Wojewódzka. Radna Małgorzata Lenart z klubu prezydenckiego: - To bardzo dobre posunięcie, aby podobnych było jak najwięcej. Przypomnijmy, w 2016 roku pojawił się w słupskim prawie zapis o tym, że dziecko, którego co najmniej jeden z rodziców lub prawnych opiekunów mieszkających w Słupsku rozlicza się z podatku dochodowego od osób fizycznych w słupskim urzędzie skarbowym, otrzyma 30 punktów w naborze. Teraz otrzyma więcej, gdy rodzice płacą podatek nie tylko w US Słupsk, ale płacą na rzecz miasta. Zwiększenie punktacji za podatek odbyło się kosztem zmniejszenia punktów za pracę obojga rodziców. W przypadku naboru do szkół punkty są za: uczęszczanie wbieżącym roku szkolnym do oddziału przedszkolnego w szkole podstawowej, do której składany jest wniosek - 30 pkt; rodzeństwo uczęszcza do tej szkoły - 20 pkt; wychowywanie przez jednego rodzica lub prawnego opiekuna - 30 pkt; kandydat, który jest objęty pieczą zastępczą - 30 pkt; wychowywanie w rodzinie wielodzietnej - 30 pkt; PIT rzecz Miasta Słupska - 60 pkt.; jeśli tylko jedno z rodziców rozlicza się na rzecz miasta Słupska - 30 pkt. ©® Mamy odpowiedź właściciela siłowni Kinga Słwiec king35iwiec@polskapress.pl Jest odpowiedź właściciela siłowni Centergym, której zamknięcie ogłoszono tydzień temu. Przypomnijmy, że klienci Centergym o zamknięciu siłowni dowiedzieli się w sobotę, 22 lutego, kiedy administratorzy strony internetowej oraz profilu na Facebooku opublikowali wiadomość, że wszystkie karnety do ich siłowni będą akceptowane w dwóch innych punktach. Od poniedziałku, 24 lutego, siłownia postanowiła zakończyć działalność. Nastąpiło to z dnia na dzień, a klienci Centergym informują, że jeszcze tydzień wcześniej sprzedawane były kilkumiesięczne karnety. Wielu klientów nie chciało korzystać z usług proponowanych siłowni, dlatego zwróciło się do naszej redakcji o pomoc w wyjaśnieniu sytuacji i poradę, co mogą zrobić i czy pieniądze za zakupione karnety da się odzyskać. Po publikacji artykułu na temat zamknięcia jednej z popularnych słupskich siłowni zadzwonił do nas jej właściciel, z którym wcześniej próbowaliśmy się bezskutecznie skontaktować. Zapewnia, że decyzji 0 zamknięciu Centergym towarzyszyła też troska o klientów. - Zapewniliśmy naszym klientom możliwość skorzystania z dwóch innych siłowni na tych samych karnetach, które były ważne w naszym punkcie. Jestem w ciągłym kontakcie z właścicielami obu siłowni, do których skierowaliśmy naszych klubowiczów, 1 wiem, że nasi klienci korzystają z zajęć u nich - mówi właściciel zamkniętej siłowni. - Jeśli chodzi o zwrot pieniędzy za zakupione karnety, to oczywiście to robimy. Jednak do tej pory zgłosiły się do nas w tej sprawie tylko cztery osoby. Wszystkim im pieniądze zostały zwrócone. Jeśli więcej naszych klientów będzie chciało uzyskać zwrot pieniędzy za karnety, proszę o napisanie do nas na adres mailowy siłowni, który można znaleźć na naszej stronie internetowej. Strona internetowa Centergym jeszcze działa, jednak od właściciela siłowni otrzymaliśmy informację o likwidacji konta na Facebooku, która ma nastąpić w przeciągu dwóch tygodni. ©® Śledztwo w sprawie wpłat Grzegorz Hilarecki grzegorz.hilarecki@gp24.pl Prokuratura Rejonowa Bydgoszcz-Północ wszczęła śledztwo w sprawie wpłat dokonywanych przez osoby, które otrzymały stanowiska samorządowe od Roberta Biedronia, na jego fundację. Są dwa punkty śledztwa. Pierwszy: przyjmowanie korzyści majątkowych w postaci wpłat na rzecz fundacji Instytut Myśli Demokratycznej w związku z pełnieniem funkcji publicznej prezydenta Słupska Roberta Biedronia w okresie od 1.01.2015 do 31.12.2017 w zamian za stanowiska kierownicze w spółkach samorządowych lub nieodwoływanie z tych stanowisk, tj. z art. 228 paragraf 1 i 3. Grozi za to nawet do 10 lat więzienia. Punkt drugi: udzielenia prezydentowi miasta Słupska - Robertowi Biedroniowi, w roku 2017, przez Bartosza Fieducika, korzyści majątkowych w postaci wpłat na rzecz fundacji Instytut Myśli Demokratycznej w łącznej wysokości 6650 zł, w zamian za nieodwoływanie ze stanowiska członka rady nadzorczej Pomorskiej Agencji Rozwoju czych słupskich miejskich spó- kończeniu prezydentury Słup-Regionalnego, tj. czyn z para- łek, ich prezesi - ci, których ska zatrudnił się w Fundacji In-grafu 229. na posady poumieszczał pre- stytutu Myśli Demokratycznej. Śledztwo zostało wszczęte zydent Biedroń. Pytani przez Okazuje się, że został w niej dy-24 lutego po decyzji słupskiego dziennikarzy, tłumaczyli, że rektorem do spraw projektów, sądu. Sędzia uznał, że w tej wpłaty były dobrowolne, ale Zarobił za to 57 230 zł. sprawie bydgoska prokuratura Bartosz Fieducik, który dostał Po informacjach medialnie zrobiła nic, by ją wyjaśnić, stołek i 2,4 tys. zł miesięcznie nych działacze Słupskiej Inicja-więc to jej nakazał. za zasiadanie w radzie PARR, tywy Obywatelskiej zawiado- Przypomnijmy: założona mówił dziennikarzowi Radia mili o podejrzeniu korupcji, przez Roberta Biedronia funda- Gdańsk, że wpłacał pod na- czyli korzyści majątkowych cja przez dwa lata nie miała ciskiem. W sumie miał wpłacić za wpłaty, Centralne Biuro An-środków. Nagle w 2017 roku 6650 zł. O sprawie poinformo- tykorupcyjne. Stąd skierowano na jej koncie zgromadziło się wał, gdy obecna prezydent ją do Prokuratury Regionalnej 170 tys. zł. odwołała go ze stanowiska. w Gdańsku. Ta oddała sprawę Te pieniądze m.in. wpłacali Dziennikarz „Głosu" spraw- do wyjaśnienia do podległej radni, członkowie rad nadzór- dził, że Robert Biedroń po za- sobie prokuraturze w Bydgoszczy. Bydgoska prokurator ją jednak umorzyła, uzasadniając: „...w toku przeprowadzonych czynności nie zdołano ustalić, aby środki wpłacone na konto Fundacji Instytut Myśli Demokratycznej w rzeczywistości miały trafić do prezydenta Roberta Biedronia i by on był tego świadomy...". Zażalenie skierowane do słupskiego Sądu Rejonowego poskutkowało 19 lutego decyli zją sędziego, że jednak sprawę < powinno się wyjaśnić. W mię-| dzyczasie do tego samego 3 wniosku doszli przełożeni £ z wyższej prokuratury w Byd-Bartosz Fieducik i Robert Biedroń w czasie kampanii. goszczy. Teraz ten pierwszy, prawnik zresztą, opowiedział o wpłatach ©® 04 Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02 1.03.2020 Walczą o powrót pociągów na linię kolejową nr 212 Wojciech Frełichowski wojciech.frelichow5ki@gp24.pl Reaktywacja linii kolejowej nr 212 z Korzybia do Bytowa była tematem spotkania samorządowców w Urzędzie Miasta w Kępicach. Chcą. aby to przedsięwzięcie zostało wpisane w Strategię Rozwoju Województwa Pomorskiego 2030. Było to kolejne spotkanie władz gmin, przez które przebiega linia nr 212, na którym omawiano działania mające na celu przywrócenie połączeń kolejowych. Poprzednie odbyły się w 2019 roku. M.in. w maju samorządowcy m.in. z gmin Kępice, Trzebielino, Kobylnica, Kołczygłowy, Bytów oraz starostowie powiatów bytowskiego i słupskiego, podpisali list intencyjny dotyczący modernizacji i przywrócenia ruchu pociągów na linii 212 z Lipusza przez Bytów do Korzybia. Rewitalizacja tego szlaku kolejowego jest rozpatrywana co najmniej od 2013 roku, kiedy to pojawiły się pierwsze koncepcje rozwoju systemu kolejowego województwa pomorskiego. Naukowcy z Akademii Pomorskiej przygotowali analizę funkcjonalno - ekonomiczną tej linii. Wynika z niej, że łączna liczba ludności zamieszkująca wokół trasy 212 to ponad 32 tysiące mieszkańców. Co istotne, kluczowa część infrastruktury kolejowej na tej trasie jest dostępna i poza kilkoma punktami, jest przejezdna. Warto podkreślić, że jest jeden z niewielu szlaków torowych w Polsce, który zachował się dzięki staraniom pasjonatów. Chodzi - Szukamy możliwości wsparcia finansowego z różnych źródeł i programów, zarówno unijnych jak i rządowych, mówiła podczas spotkania w Kępicach Magdalena Majewska, burmistrz Kępic o Słupską Powiatową Kolej Drezynową, której kilka lat temu udało się przekonać PKP PLKSA, aby tej linii nie likwidować, nie rozbierać torów i części pozostałej infrastruktury. Najnowsze spotkanie nt. reaktywacji linii 212 w Urzędzie Miejskim w Kępicach nie było przypadkowe, bo burmistrz Kępic, Magdalena Majewska, jest inicjatorką i gorącą orędowniczką wspólnych działań zmierzających do reaktywacji linii 212. - Szukamy możliwości wsparcia finansowego z różnych źródeł i programów, zarówno unijnych jak i rządowych. Zależy nam, aby to przedsięwzięcie znalazło się w Strategii Rozwoju Województwa Pomorskiego 2030 -mówi Magdalena Majewska. Jak poinformowano, samorządowcy będą usiłowali pozyskać pieniądze z Programu Kolej Plus lub z funduszy unijnych przeznaczonych na najbliższą perspektywę unijną. Ich zdeterminowanie jest potęgowane także przez europejskie doku- menty, m.in. przez „Europejski Zielony Ład", który zobliguje państwa członkowskie do redukcji emisji zanieczyszczeń, w tym poprzez rozwój transportu kolejowego. 47 toftwneenśw i® a lir t» łMejpaes m 2 efe ZMiKdtaie«HMłfflig3R tjfśfBtatSbL Według burmistrz Kępic, pociągi kursujące od Korzybia do Bytowa (i z powrotem) byłoby alternatywnym połączeniem dla przewozów autobusowych. Poza tym na tej linii mogłyby też jeździć pociągi towarowe. Jest to też korzystne rozwiązanie na przykład w kontekście planów rozwoju portu w Ustce. Ponadto chodzi też o zatrzymanie odpływu młodych ludzi i przyciągnięcie potencjalnych inwestorów, którzy o bocznice kolejowe pytają co raz częściej. Na dodatkowy aspekt reaktywacji linii kolejowej nr 212 zwrócił uwagę poczas jednego z ubiegłorocznych spotkań Paweł Lisowski, starosta słupski. Jego zdaniem linia z Korzybia do Bytowa, plus kolej drezynową mogłaby być korzystna w podniesieniu atrakcyjności turystycznej powiatu słupskiego, włączając w to także Ustkę. Linia kolejowa nr 212 z Lipusza przez Bytów do Korzybia została wybudowana pod koniec XIX wieku. Ruch kolejowy zamarł na niej na początku lat 90. XX wieku -najpierw na odcinku Korzybie -Bytów, a nieco później z Bytowa do Lipusza. W 2007 roku ten drugi odcinek torów przejęła gmina Bytów i udało się przywrócić, co prawda nieregularne, przewozy towarowe. Ruch pociągów obsługuj e tam prywatna firma z Kalisza. Ruch jest jednak okazjonalny, a bez rewitalizacji linii 212 na całej długości projekt nie ma sensu.©® Masaż w świetle współczesnej medycyny Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowia@polsk3press.pl Sześciu prelegentów wystąpiło podczas piątkowej konferencji w Zespole Szkół Policealnych w Słupsku „Masaż w świetle współczesnej medycyny". Organizatorem konferencji był Wojewódzki Zespół Szkół Policealnych w Słupsku. Popularnie Medyk jest szkołą promującą zdrowie i zdrowy styl życia. Dlatego główne tematy prelekcji bazowały na promocji zdrowia, zapobieganiu chorobom psychosomatycznym oraz promowaniu masażu zgodnie z misją szkoły. - Kształcimy w zawodach medyczno-społecznych. Aby urozmaicić kształcenie staramy się cyklicznie co kilka lat zorganizować spotkania, na które zapraszamy gości - prelegentów z ciekawymi tematami, które przekładają się na jakość kształcenia w naszej szkole - mówi Marzena Osuch, p.o. dyrektora szkoły. - Nasi prelegenci to specjaliści w swojej dziedzinie, którzy podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem z uczestnikami konferencji, za co serdecznie dziękuję - mówi dyrektor. O fizjologicznych konsekwencjach hipokinezji mówiła dr nauk med. Agnieszka Grochulska, adiunkt Akademii Pomorskiej w Słupsku i kierownik Ośrodka Rehabilitacji Kardiologicznej WSS w Słupsku. Z kolei Elżbieta Werecka, kierownik Ośrodka Rehabilitacji Dziennej WSS w Słupsku wyjaśniała, na czym polega kinesiotaping i jakie jest jego zastosowanie. „Psychoterapia zaburzeń nastroju, a masaż somatyczny-jedność ciała i psychiki" to temat wykładu dr. nauk społ. i hum. Anetty Jaworskiej z Centrum Punkt, Psychologia, Coaching, Edukacja. O wpływie diety na narządy wewnętrzne mówił mgr Tomasz Piekarski, dietetyk, a o wpływie narządów wewnętrznych na bóle kręgosłupa -mgr fizjoterapii Agnieszka Sull, nauczyciel WZSP w Słupsku. „Masaż pielęgnacyjny w profilaktyce przeciwodleżynowej" to temat mgr fizjoterapii Magdaleny Majkowskiej z WZSP w Słupsku. ©® i/ Wpływ diety na narządy wewnętrzne był tematem prelekcji dietetyka Tomasz Piekarskego Z głębokim żalem zawiadamiamy, że 27 lutego 2020 roku zmarła nasza kochana Córka, Mama, Siostra i Ciocia śtP Marzena Skierś Ceremonia pogrzebowa odbędzie się 29 lutego na Starym Cmentarzu w Słupsku. Wystawienie w kaplicy o godz. 14.10, wyprowadzenie o godz. 14.40. Msza św. odprawiona zostanie o godz. 8.00 w kościele św. M. Kolbego. _Pogrążona w smutku Rodzina_ Wyrazy głębokiego współczucia i słowa otuchy Pani Marii Jopp i Rodzinie z powodu śmierci Męża Ryszarda składają Członkowie Stowarzyszenia Energetyków Krajowych w Sławnie Z głębokim żalem zawiadamiamy, że 26 lutego 2020 roku zmarł ukochany Mąż, Tatuś i Dziadek Śtp Wiesław Simon Pożegnanie odbędzie się 3 marca 2020 r. o godz. 10.40 w kaplicy na Starym Cm ;ntarzu w Słupsku. Msza św. o godz. 9.30 w kościele św. Jana Kantego. Pogrzeb 4 marca o godz. 12.00 w Luboniu k. Poznania. Pogrążona w smutku Rodzina Wyrazy szczerego współczucia Koledze Waldemarowi Kołakowskiemu z powodu śmierci Żony Grażyny składają myśliwi z Koła Łowieckiego „Ryś" w Leśnym Dworze Nekrologi zamówisz tutaj: Słupsk, ul. Henryka Pobożnego 19,59 848 81 03 reklama.slupsk@polskapress.pl Z głębokim żalem i smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Dawida Krupeja Wyrazy szczerego współczucia Rodzinie składają Koleżanki i Koledzy z Komitetu „Prawa i Sprawiedliwości" w Słupsku Glos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 29.02-1.03.2020 Kraj 05 Polska szykuje się na wirusa z Chin. Miliony zł dla szpitali i 30 tys. testów Leszek Rudziński leszek.rudzinski@polskapress.pl Warssomm Dofinansowanie szpitali milionami złotych, zakup tysięcy testów na obecność korona wirusa, postawienie szpłtali i wojska w stan gotowości-to pomysły obecnego rządu na walkę z korona wirusem, którą wkrótce trzeba będzie podjąć. Na razie nie stwierdzono w naszym kraju przypadku zachorowania na koronawirusa, rząd jednak przygotowuje się na to. Premier Mateusz Morawiecki spotkał się wczoraj z wojewodami z całej Polski. Odprawa dotyczyła przeglądu procedur oraz kolejnych zaleceń w związku z możliwym pojawieniem się w najbliższych dniach koronawirusa. 100 min dla szpitali Po spotkaniu, szef kancelarii premiera Michał Dworczyk poinformował, że premier Morawiecki „uruchomił 100 min zł, o które za pośrednictwem wojewodów będą mogły aplikować szpitale na przygotowania związane z korona-wirusem". iiWttl**** ■ - ::: ■MMI Choć w naszym kraju nie potwierdzono jeszcze przypadku zarażenia koronawirusem. rząd tłumaczy, że to tylko kwestia czasu i przekonuje, że Polska jest gotowa na walkę z zagrożeniem Dworczyk dodał, że rząd przygotowuje także zapasy badań na koronawirusa SARS-CoV-2. - Rząd z jednej strony, realizując na bieżąco i obsługując wszystkie potrzeby w zakresie badania osób potencjalnie chorych zarażonych koronawirusem, na przyszłość przygoto- wuje zapasy tychże badań. Dzisiaj (w piątek - red.) wyleciał rządowy samolot, w ciągu najbliższych kilkudziesięciu godzin będziemy mieli kolejne 30 tys. testów do badania osób potencjalnie zarażonych koronawirusem - mówił na konferencji prasowej. Szpitale w pełnej gotowości Z kolei minister zdrowia Łukasz Szumowski poinformował, że szef rządu polecił wojewodom wprowadzenie w całym kraju podwyższonej gotowości szpitali. - To oznacza, że teraz wojewoda decyzją administracyjną, która jest pod rygo- Zawirusowana kampania IHimetm Kacpf Rogacin Twitter igacin Małgi -zata KkJawa-Błońska wezwała na Twitterze premiera Morawieddego i rząd do ..ujawnienia prawdy o przypadkach koronawirusa w Polsce". Sugestię kandydatki KO na prezydenta, że prawda ta jest ukrywana, skrytykowało Prawo i Sprawiedliwość. „Wzywam premiera Morawieddego i rząd do ujawnienia prawdy o przypadkach koronawirusa w Polsce. Bezpieczeństwo Polek i Polaków jest najważniejsze" - napisała kandydatka Koalicji Obywatelskiej na prezydenta. Jej wpis wywołał burzę w mediach. Politycy Koalicji Obywatelskiej, m.in. Tomasz Siemoniak w RMF FM, sugerowali, że rząd Prawa i Sprawiedliwości może czekać z opublikowaniem informacji o wykryciu koronawirusa w Polsce do soboty. Właśnie dziś w Warszawie odbywa się konwencja wyborcza Małgorzaty Kidawy-Błońskiej, którą PiS miałoby rzekomo chcieć „przykryć" informagą okorona-wirusie w Polsce. Politycy partii rządzącej odrzucili takie oskarżenia, nazywając je „dezinformacją". - W mediach są różne fake newsy i doniesienia, które nie są potwierdzone. Nie warto robić z tego, tak jak niektórzy czynią, gry partyjnej, bo może to się negatywnie odbić na zdrowiu pacjentów - powiedział minister zdrowia Łukasz Szumowski. - Apelujemy o nierozprzestrzenianie dezinformacji - tak wpis wicemarszałek Sejmu skwitował Michał Dworczyk, szef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. . - To, że pojawią się pierwsze zachorowania, jest niemal pewne, a my, jako rząd i administracja państwowa, musimy być do tego dobrze przygotowani. Choroba nie ma barw partyjnych. Tutaj powinniśmy być wszyscy razem - dodał. Z kolei rzecznik rządu Piotr Muller poinformował, że po wpisie Kidawy-Błońskiej minister Szumowsld zadzwonił do kandydatki KO na prezydenta. „W związku z dzisiejszym tweetem Małgorzaty Kidawy--Błońskiej, minister zdrowia Łu- Minid«r liikan Tl™ WWiiJmr^Sm JjŁaUj U| JtłłHMWrSKi ZiMZWWnf d6M^enr?ahr o Korenawffune kasz Szumowski odbył rozmowę telefoniczną z Panią Marszałek i poinformował, że w Polsce nie ma potwierdzonego żadnego przypadku koronawirusa. W razie jego stwierdzenia informacja będzie opublikowana niezwłocznie" - oświadczył. Wpis Kidawy-Błońskiej skomentował też jej kontrkandydat Robert Biedroń. „Najważniejszy teraz jest spokój i odpowiedzialność, a nie wzniecanie paniki. Gorąco namawiam, by nie wykorzystywać tej sytuacji do celów politycznych. Potencjalna epidemia wirusa to naprawdę nie j est sposób na kampanię" - napisał. Do kwestii koronawirusa odniósł się w piątek także Donald Tusk. Były premier i przewodniczący Rady Europejskiej napisał: „Rząd stwierdził, że przed koronawirusem uchronić nas mogą tylko czyste ręce. PiS może tegonie przetrwać". ®® rem natychmiastowej wykonalności, może zlecać działania w szpitalach, które tę podwyższoną gotowość mają utrzymać - mówił minister, dodając, że chodzi m.in. o zwiększenie bazy łóżek zakaźnych, przekształcenie oddziału w oddział zakaźny czy zwiększenie obsady personelu. Spotkanie z ministrami (JE Premier Mateusz Morawiecki poinformował wczoraj w mediach społecznościowych, że minister Łukasz Szumowski jako pierwszy zorganizuje spotkanie z ministrami zdrowia z krajów Unii Europejskiej. - Koronawirus to nie problem Polski, ale całej Europy. Inicjujemy działania na poziomie europejskim, dziękuję za to panu ministrowi. Jesteśmy gotowi! - oświadczył na Face-booku szef rządu. Na razie nie wiadomo, kiedy i gdzie miałoby dojść do spotkania przedstawicieli resortów zdrowia. Zalecenia MEN dla szkół Do rozprzestrzeniania się koronawirusa dojść może także w szkołach. W związku z tym Ministerstwo Edukacji Narodowej wydało profilaktyczne zalecenia dla szkół. Wśród nich jest wywieszanie w placówkach instrukcji o myciu rąk, pogadanki z uczniami na temat zasad higieny, apel o nieprzychodzenie przeziębionych uczniów do szkoły oraz rezygnacja z wyjazdów do krajów, gdzie są przypadki zachorowań spowodowanych koronawirusem. Błaszczak: wojsko jest gotowe O przygotowaniu polskiego wojska na koronawirusa przekonywał także minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak. - Jesteśmy przygotowani do tego, żeby przede wszystkim wspierać cywilną służbę zdrowia. Wsparcie polega na transporcie - karetki wojskowe są do dyspozycji, wtedy, kiedy oczywiście byłaby taka potrzeba, lotniczy transport wojskowy też jest do dyspozycji, wtedy, kiedy taka potrzeba by była - zadeklarował szef MON. Dodał, że wszystkie procedury związane z pomocą służbie cywilnej zostały wielokrotnie przećwiczone. Szef MON podkreślił, że w kontyngentach wojskowych również nie stwierdzono żadnego przypadku, który uzasadniałby konieczność kwarantanny. „Nasi żołnierze pod tym względem są bezpieczni, służący w kontyngentach poza granicami kraju" - zapewnił Błaszczak, dodając, że nie stwierdzono obecności koronawirusa u polskich żołnierzy stacjonujących na Sycylii i w Estonii. ©® W KRA JU luiftjtffcr „Szturm na Spodek" przez koronawirusa W piątek rano przed Spodkiem w Katowicach zebrało się kilkadziesiąt młodych osób, które postanowiły zaprotestować przeciw decyzji wojewody śląskiego o zakazie udziału publiczności w IEM 2020, największej imprezie e-sportu w Polsce. Decyzja zapadła w związku z zagrożeniem epidemią koronawirusa. Rozczarowani fani imprezy chcieli jednak wejść do środka. Wznosili okrzyki, często niecenzuralne. Na miejsce przyjechała policja, sytuacja uspokoiła się. Akcję internauci nazwali „Szturmem na Spodek", (aip) "VfWT IPnwr Hmtmlecki Biuro europosła PiS zostało ostrzelane? Ryszard Czarnecki, europoseł PiS, poinformowałw mediach społecznościowych, że w nocy z czwartku na piątek ktoś ostrzelał jego biuro poselskie w Nowym Dworze Mazowieckim. - Ślady kul są zwłaszcza na wielkim banerze z napisem „Powiat Nowodworski", z logiem PiS i herbem miasta Nowy Dwór Mazowiecki. Wystrzelono w niego ponad 70 kul - mówił polityk. Czarnecki dodał, że jest to „zwieńczenie serii incydentów ataków na biura poselskie". - Policjanci prowadzą obecnie oględziny miejsca zdarzenia, sporządzamy dokumentację, zabezpieczamy ślady - poinformowała z kolei oficer prasowy komendanta powiatowego policji w Nowym Dworze Mazowieckim st. asp. Joanna Wielocha. Dodała, że dopiero po wykonaniu wszystkich czynności i analizie zebranego materiału policja będzie mogła „powiedzieć, w jaki sposób doszło do uszkodzenia szyby w tym lo-kału".(A!P)------- - - 06 Świat Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 Więzienie dla legendy Solidarności. Pinior skazany za korupcję Maran Rybak marcin.rybak@polskapress.pl Karę półtora roku więzienia orzekł w piątek wrocławski sąd wobec byłego senatora Józefa Piniora i taką samą wobec jego asystenta - Jarosława Wardęgi. Obaj byli oskarżeni 0 przyjmowanie łapówek. Obrońcy przekonywali, że cała sprawa to manipulacja tajnych służb. Sąd orzekł, że Józef Pinior jest winny tego, że 15 razy interweniował w sprawie budowy galerii handlowej w Jeleniej Górze w Ministerstwie Infrastruktury 1 w straży pożarnej w zamian za 40 tys. zł łapówki. Dodatkowo sąd uznał, że w zamian za interweniowanie na rzecz właścicieli kopalni bazaltu w Lądku Zdroju w Ministerstwie Ochrony Środowiska przyjął 6 tys. zł łapówki. Jednocześnie sąd uznał, że jego wieloletni współpracownik Jarosław Wardęga jest winny współdziałania we wspomnianych sprawach. Ogłoszony w piątek wyrok jest nieprawomocny. Józef Pinior zapowiedział apelację. Nad zaskarżeniem wyroku zastanawia się też prokuratura. Bo oskarżenie domagało się w tej sprawie znacznie surowszej kaiy 3,5 roku więzienia dla dwóch głównych oskarżonych. Prokuratura postawiła przed sądem w tej sprawie pięć osób. Trzy inne osoby to przedsiębiorcy, czyli łapówkodawcy. Pieniądze miały być wręczane i obiecywane w 2015 roku, kiedy Pinior był senatorem. W zamian pomagał on w interesach trójki biznesmenów. Dowody dostarczyło Centralne Biuro Antykorupcyjne. Przez dziesięć miesięcy podsłuchiwało Jarosława Wardęgę, a przez miesiąc - Józefa Piniora. Obrona i sami oskarżeni przekonywali sąd, że ów główny dowód to efekt manipulacji CBA, że rozmowy były wyrywane z kontekstu, że agenci pokazali sądowi tylko takie fragmenty, które pasowały do tezy o winie. Sędzia Marek Górny przekonywał, że obrona nie ma racji. Mówił, że sąd weryfikował tezę 0 manipulowaniu nagraniami. Każda rozmowa była odtworzona podczas procesu. Sąd nie posługiwał się więc tylko stenogramami przygotowanymi przez agentów tajnej służby. Obrona przekonywała też, że interwencje senatorskie nie miały nic wspólnego z pieniędzmi. To były po prostu pożyczki od znajomych. Sąd jednak uznał, że z rozmów jednoznacznie wynika, że senator 1 asystent domagają się pieniędzy i tylko z tego powodu podejmują się interwencji. Józef ftnfcm Ta sprawa to prowokacja poetyczna. Machina państwa poficyjoego doprowadziła do tego, ź# tofzfts gąf ftewcM&fń Uzasadniając wyrok, sędzia wspomniał o historycznych dokonaniach oskarżonego. Był działaczem opozycji demokratycznej, walczył o wolną Polskę i demokrację. To wszystko dla sądu argumenty przemawiające na korzyść oskarżonego. -To przykre - dodał jednak sędzia Górny - że taka postać zniżyła się do przestępstw korupcyjnych. Józef Pinior to jeden z najbardziej znanych działaczy dolnośląskiej Solidarności. Był skarbnikiem zarządu regionu w 1981 roku. Między innymi dzięki niemu udało się ukryć 80 min zł z kont Solidarności, gdy komunistyczne władze ogłosiły stan wojenny. ©® - Sąd bezkrytycznie przyjął to, co przygotowało CBA - mówił w piątek w sądzie dziennikarzom po wyroku Józef Pinior Koronawirus u polskich granic: Litwa, Białoruś, Niemcy Kazimierz Sikorski Potwierdzono pierwsze przypadki koronawirusa na Litwie i Białorusi. Przybywa zakażonych groźnym wirusem u naszych zachodnich sąsiadów. Na Litwie zakażona została 39-letnia kobieta, która wróciła z konferencji w Weronie we Włoszech. Przebywa teraz w szpitalu w miejscowości Szawle, około sto kilometrów od stolicy Litwy. Lekarze jej stan określają jako względnie dobry. Koronawirusa stwierdzono również na Białorusi. Chodzi o Irańczyka, który przyleciał do tego kraju ze stolicy Azerbejdżanu- Baku. O jego stanie niewiele wiadomo, poza tym, że przybywa na obserwacji. Nowe przypadki w Niemczech 0 wiele groźniejsza jest sytuacja u naszych zachodnich sąsiadów. W Niemczech odnotowano siedem nowych przypadków koronawirusa, co wywołało obawy przed wybuchem epidemii, która może być niebawem porównywalna do tej, która ma miejsce w północnych Włoszech. Jeden z pacjentów jest w stanie krytycznym. To mężczyzna, który przebywa w szpitalu w Erkelenz (Nadrenia Północna-Westfalia). Cierpi na objawy zapalenia płuc 1 jest w izolatce. Według miejscowych władz 47-latek cierpiał już wcześniej na inną chorobę. Ostatnio spotkał znajomego, który był w Chinach. Jego żona też jest zarażona i również jest pod opieką lekarzy. Według wywiadu środowiskowego oboje prowadzili bo- Zeniraie Notauinahme Niemcom grozi epidemia koronawirusa - ostrzega federalny minister zdrowia. Niemiecki rząd powołał sztab kryzysowy gate życie towarzyskie, co oznacza, że mogli zarazić wiele osób. Kobieta jest nauczycielką w przedszkolu, a jej mąż niedawno wziął udział w imprezie karnawałowej. Ich dwójka dzieci jest teraz pod obserwacją. W okręgu Heinsberg, skąd para pochodzi, zamknięto już wszystkie przedszkola i szkoły. W Geilenkirchen zamknięto także ratusz, publiczny kryty basen ibibliotekę. Osoby z tego regionu, które mogły mieć z opisaną parą kontakty, traktuje się jako „możliwe przypadki koronawirusa". Koronawirusa stwierdzono też u 25-letniego mężczyzny w Góppingen (Badenia-Wirtembergia). Podejrzewa się, że zaraził się podczas swojego pobytu w Mediolanie. Osoba, z którą podróżował, również ma koronawirusa. Stwierdzono wreszcie wirusa u mężczyzny w Rottweil, który jest wojskowym. Jest on leczony w Koblencji. Do tego trzeba dodać ponad 100 Niemców przebywających na kwa-rantanniewhotelunaTeneryfie, po tym, jak stwierdzono tam koronawirusa. Niemiecki minister zdrowia Jens Spahn ostrzega, że Niemcy stanęły na początku epidemii koronawirusa. Nakazał ministrom zdrowia w szesnastu krajach związkowych uruchomić plany na wypadek pandemii i obserwować rozwój sytuacji. Spahn dodaje, że wirus rozwija się w Europie, ale nie ma powodu do paniki, bo Niemcy są dobrze przygotowane. Nie wszyscy eksperci zgadzają się z tą opinią, niektórzy uważają, że minister nie docenia powagi sytuacji. Rząd Niemiec powołał sztab kryzysowy, w skład którego wchodzą między innymi ministrowie spraw wewnętrznych, zagranicznych i zdrowia. Obecny koronawirus, znany też jako „Covidl9", jest trudny do wyśledzenia, bo ludzie mogą go przekazywać bez żadnych objawów. W Niemczech pierwszy przypadek zgłoszono miesiąc temu, 27 stycznia. W tym przypadku łatwo było powiązać pacjenta z jego chińskim kolegą, który przyleciał z Szanghaju na szkolenie do Niemiec. Większość niemieckich pacjentów z koronawirusem pracowała dla tej samej firmy lub byli członkami rodziny osób, które tam pracują. Dwa kolejne przypadki odkryto wśród ewakuowanych z Wuhan. W przypadku, gdyby sytuacja w Niemczech pogorszyła się, tak jak to się dzieje teraz we Włoszech, są plany odizolowania Berlina od reszty kraju. Andreas Geisel, minister spraw wewnętrznych Berlina, powiedział, że takie działanie jest możliwe. Przyznał jednak, że zamknięcie miasta liczącego 3,7 miliona ludzi byłoby trudne. Dramat Włoch Fatalna jest sytuacja w północnych Włoszech, gdzie koronawirus zabił już 17 osób, ponad 600 jest zakażonych. Wiele miast i miasteczek zostało całkowicie odizolowanych od reszty kraju. Brakuje maseczek, żeli do odkażania rąk, nastroje wśród odizolowanych mieszkańców są nerwowe. Choć dynamika zachorowań w Chinach spada, to rośnie w takich krajach, jak Włochy, Iran i Korea Południowa. W czwartek 44 osoby zmarły w Chinach z powodu koronawirusa - poinformowała Chińska Narodowa Komisja Zdrowia. Odnotowano 327 nowych przypadków. Była to najniższa liczba nowych zakażeń od miesiąca. Epidemia koronawirusa rozprzestrzeniła się już na 47 krajów, według centrum kontroli chorób (CDC) w Stanach Zjednoczonych. W sumie ponad 80 tysięcy osób jest zarażonych, zmarło prawie 3000 tysiące osób, z czego najwięcej w Chinach kontynentalnych. Tam liczba zgonów dochodzi do2800, a zakażonych jest prawie 80 tysięcy osób. ©® Kto wysadził blok w Bielsku-Białej na osiedlu Sarni Stok? Ruszył proces Mateusza H. WtMoohtikda Jacek Drost jacek.drost@polskapress.pl W Sądzie Rejonowym w Bielsku-Białej rozpoczął się wczoraj proces Mateusza H. oskarżonego o wysadzenie budowanego apartamentowca w Bielsku-Białej. Mężczyzna nie przyznaje się do winy. Ten proces to finał głośnej sprawy wysadzenia będącego w trakcie budowy budynku wielorodzinnego na terenie osiedla Sarni Stok w Bielsku--Białej. Do zdarzenia doszło w lipcu 2018 roku nad ranem. Wysadzenie budynku zyskało miano ekoterroryzmu - sprawca wysłał bowiem mejle do mediów wyjaśniając swoje pobudki, a nawet opisując niektóre szczegóły zamachu. Po żmudnym dochodzeniu śledczy 25 lutego 2019 r. zatrzymali 29-letniego Mateusza H., studenta śląskich uczelni. W grudniu 2019 r. Mateusz H. usłyszał 20 zarzutów - prokurator oskarżył go m.in. o sprowadzenie zdarzenia zagrażającego mieniu w wielkich rozmiarach, mającego postać eksplozji materiałów łatwopalnych oraz usiłowania spowodowania zawalenia kolejnych dwóch budynków mieszkalnych, powodując szkodę w mieniu inwestora w kwocie co najmniej 1,2 miliona złotych. Oskarżenie obejmuje też oszustwa mające na celu wyłudzenie pieniędzy z Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej oraz kilku śląskich uczelni. Mateusz H. wszedł na salę rozpraw w kajdankach na rękach oraz nogach i w asyście policjantów. Miał na sobie koszulkę z napisem „Stop pomówieniom". Szczegółowo odpierał wszystkie zarzuty, udowadniał, że nie miał nic wspólnego z zamachem. ©® Sobota niedziela, 29.02-1.03.2020 Bieg po indeks 2020 Etapl Zestawi 07 MATEMATYKA Zadanie 1. Wykazać, że wielomian określony wzorem W(x)-xi -Ba:+ 6, xeR, ma trzy różne pierwiastki rzeczywiste. Wyznaczyć sumę kwadratów tych pierwiastków. Zadanie 2. Tworzymy wszystkie możliwe podzbiory zbioru X - {1,2,3, ...,11,12}, a następnie losujemy jeden z nich. Jakie jest prawdopodobieństwo, że w wylosowanym podzbiorze suma elementu najmniejszego i największego wynosi 13? Zadanie 3. Przez punkt P(6,3) poprowadzono dwie proste prostopadłe: prostą /,, która jest 2 r> styczna do paraboli y — x —8 w punkcie A leżącym w czwartej ćwiartce układu współrzędnych oraz prostą l2, która przecina tę parabolę w punktach B i C. Oblicz pole trójkąta ABC. Zadanie 4. W stożek o promieniu podstawy R = 6 wpisano kulę o promieniu r = 2. Następnie stożek ten przecięto płaszczyzną przechodzącą przez okrąg, wzdłuż którego kula styka się z powierzchnią boczną stożka. Obliczyć objętość otrzymanego stożka ściętego. Zadanie 5. Wyznaczyć sumę stu najmniejszych dodatnich pierwiastków równania: 3Mn'2* =2 + 3cos'r . INFORMATYKA Zadanie 4. Na podstawie stanów logicznych przedstawionych w tabeli 1, narysuj układ bramek logicznych zgodny z tą tabelą. Zadanie 1. Opracuj w pseudokodzie lub w dowolnym języku programowania funkcję, która dla zadanej liczby kolunmMi wierszy Ntablicy dwuwymiarowej wypisze pary indeksów według strategii przedstawionej na rysunku 1. Opis linii i markerów na schemacie * Kolejność wyboru inttefcsów V Start Ą Stop Bht. i .8 6 e 3 4 5 6 7 8 Indeksy w wymiarze M Rys. 1. Schemat do analizy strategii wyboiu par indeksów dla tablicy dwuwymiarowej (przykład opracowany dla M = 10, N - 9) Lista par indeksów dla np. M = 10 i N = 4 jest następująca: 1,1 ;2,1 ;3,1 ;4,1 ;5,1 ;6,ł ;7,1 ;8,1 ;9,1 ;1C>,1; 10,2;9,2;8,2;7,2;6,2;5,2;4,2;3:>2;2^2;1,2;1 >3;2,3;3,3;4,3; 5,3;6,3;7,3;8,3;9,3;10,3;10,4;9,4;8,4;7,4;6,4;5,4;4,4;3,4;2,4;1,4. Uwaga: w przykładzie przyjęto, że elementy tablicy indeksowane są od wartości l. Zadanie 2. Baza danych prostego sklepu internetowego lub systemu do fakturowania składa się z tabel reprezentujących kontrahenta (kupującego), towary oraz tabel lub relacji pomiędzy wymienionymi. Pomóż projektantowi bazy danych w wyborze odpowiednich typów danych oraz reiacji łączących tabele z rysunku 2, a jeśli uznasz za stosowne to dodaj do tabel odpowiednie klucze. Zadbaj również o to, żeby nie mogło powstać zamówienie, które nie ma przypisanego kontrahenta. Rozwiązanie podaj w odniesieniu do programu MS Access. Elementy Zamawiania Kontrahent Tcv,-ar Zamcwiama cUć.UąfcsSitut: ELZ. Uwagi 5 KNTjci KNTJmie KNT.Mazwfsko KHT.Adret KNT.DataP.ejestrac.ji C^A tetywny ? T-.yR.id TvVP_G-N T-.VP_Naiwa TWfLCena Z.iM_Nun«f ZAM.DataUtwofzeni Zadanie 3. Przeanalizuj uważnie listing, który zawiera program napisany w asemblerze x86 (składnia FASM/Intel). Listing zawiera jednoargumentową funkcję zxf wykonującą pewien algorytm. Argumentem funkcji zxf jest zawartość 16-bitowego rejestru BX. Funkcja zxf zwraca wartość w rejestrze AX. Przykładowe wywołanie funkcji zxf znajduje się pod etykietą txz i daje wynik AX = (72),o. Napisz program w dowolnym języku innym niż asembler implementujący identyczną funkcjonalność funkcji zxf z powyższego listingu. Zaimplementowana w programie funkcja również musi być jednoargumentowa (argument musi być 16-bitowy bez znaku) i musi zwracać wartość 16-bitową bez znaku. xf; xg". xf: zf; jrap txz mov ex, 16 xor ax, ax erap ex, O je kzf test bx, 1 joi bxf inc ax shr bx, 1 dec ex jfflp zxg shl ax, 3 r-et txz: niov bx, 202' cali 2xf H H 0 0 0 0 0 0 1 1 0 ł 0 0 0 1 1 0 1 0 0 0 1 0 1 0 1 i 0 0 ł ł 1 1 Zadanie 5. Na listingu 4 przedstawiono kod źródłowy znanego algorytmu stosowanego w matematyce. Niestety, gdzieś wkradł się błąd i w wyniku działania programu uzyskiwany jest zły wynik. Prawidłowe wyniki dla wybranych parametrów wejściowych przedstawia tabela 2. Popraw błąd w kodzie programu oraz określ jaki to algorytm. Tabela 2. śim łwtie MSirtg W—BiptlM std; }■>!; f (ilłt i) { i! (n =«= 8) <- ur 0; jf (o == 1) ,«»«»» n lj ręi-ift-ń f(rt - 1) - f(n 2); a w a w 2 1 5 5 3 2 6 e 4 3 7 13 Tabela 2. ■ niain() { it-i a, w; cout u "Podsj a; cin ^ aj w = f(a); cout ■ " system("pause 1)j fr*6; <;,< endl; endl: FIZYKA Zadanie I. Sprawność elektrowni wiatrowej o poziomej osi obrotu może wynosić około 30%, co oznacza, że taka właśnie część energii kinetycznej wiatru przypływającego przez pole zakreślane łopatami wirnika przekształcane jest na energię elektryczną. Oblicz długość łopat potrzebną dla uzyskania w ciągu doby energii zużywanej przez średnie gospodarstwo domowe (10 kWh), przy „świeżym" wietrze (10 m/s). Za gęstość powietrza przyjmij 1,2 kg/nr1. Zadanie 2. Rozważania teoretyczne i badania eksperymentalne wskazują, że dla trójpłatowej turbiny wiatrowej najkorzystniejszy stosunek prędkości obwodowej końcówki płata do prędkości wiatru wynosi ok 7,5. Oblicz prędkość końcówki skrzydła (w m/s oraz km/h) oraz prędkość obrotową (w obr/min) turbiny o średnicy 50 m. Do obliczeń weź prędkość wiatru 10 m/s, przy którym to wietrze większość turbin wiatrowych osiąga moc znamionową. Zadanie 3. Oblicz siłę wiatru działającą na człowieka podczas rekordowego podmuchu wiatru, najszybszego jaki zarejestrowano na Ziemi - 408 km/h podczas cyklonu 01ivia, 10 kwietnia 1996 roku na wyspie Barrowa w Australii. Przyjmij, że siła ta jest równa parciu ciśnienia dynamicznego powietrza (z prawa Bernouliego). Za gęstość powietrza przyjmij 1,2 kg/m3, a pole przekroju postaci człowieka oszacuj samodzielnie. Zadanie 5. Krążący w układzie kolektora słonecznego płyn (najczęściej glikol) nagrzewany jest w kolektorze na dachu a następnie oddaje ciepło wodzie. Układ rurek w pojedynczym panelu kolektora ma pojemność ok. 2 litrów. System rurek doprowadzających i odprowadzających ciecz może mieć pojemność ok 10 litrów. Projekt instalacji musi uwzględniać tak zwane naczynie wyrównawcze, które gromadzi nadmiar objętości płynu związany z rozszerzalnością cieplną. Oblicz jak zmieniać się będzie objętość płynu w instalacji składającej się z 4 paneli? Temperatura płynu może zmieniać się od -10 do nawet 150°C. Współczynnik rozszerzalności znajdź samodzielnie. Zadanie 4. Do podgrzewania wody stosuje się coraz częściej w domach kolektory słoneczne. ^ W różnych źródłach dotyczących energii odnawialnej można s « znaleźć informację, że natężenie promieniowania słonecznego ma w naszym kraju średnią wartość około 700 W/m2. Jaką JHEfflP!ll powierzchnię powinien mieć kolektor aby w ciągu godziny ::3| ogrzać 200 1 wody od temperatury 15 do 45°C? Załóżmy, że sprawność takiej instalacji wynosi 30%. 08 Informator-kultura Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 One woman show, czyli Magdalena Kumorek w Ustce Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl tttfes Pierwsze wydarzenie z okazji Dnia Kobiet już jutro. Do Domu Kultury w Ustce przyjedzie Magdalena Kumorek. Dom Kultury w Ustce przygotował kilka atrakcji z okazji Dnia Kobiet. Pierwszą z nich będzie monodram „Madeleine" w wykonaniu Magdaleny Kumorek. Spektakl to kolaż piosenek, tekstów, przemyśleń, skeczy -taka teatralna hybryda. „Madeleine" jest autorskim projektem artystki. Jest on oso- bistą muzyczną podróżą, zaproszenie do pełnego emocji świata kobiety, usłyszenia historii o tym, kim jest. Magdalena Kumorek nie zdradza, jakie postaci zaprosi na scenę i jakich tematów dotknie. Chce, żeby niezwykły kolaż autorskich utworów z jej tekstami i kompozycjami, był dla publiczności zupełnym zaskoczeniem. Za reżyserię odpowiada Katarzyna Łuszczyk. Przedstawienie odbędzie się w niedzielę, l marca, o godz. 18. Bilety na to wydarzenie kosztują 40-60 zł. Następne wydarzenia w następny weekend. W piątek pokaz kapeluszy Joanny Regliń-skiej (Smolik) z udziałem lokalnych modelek, a w niedzielę „Zaklinacz Kobiet." ©® Magdalena Kumorek wystąpi w Domu Kultury w Ustce 1125 i Instrukcja Pusta w Motorze juz dziś Energetyczny koncert w Motorze już w sobotę, 29 lutego. Na scenie zagra hard corowy zespół 1125. a jako support wystąpi słupska grupa Instrukcja Pusta, która gra muzykę hardcore punk i street punk. Kocert rozpocznie się o godz. 19. Bilety w cenie 35 zł. (KIS) Hai w Antrakcie W Kawiarni Artystycnej Antrakt wystąpi Hai, zespół z Lublina. Ich muzyka to alternatywa z odro- biną rocka, jazzu, psychodelii i hiphopu. Jest to młoda grupa, ale na swoim koncie mają już sporo powodów do dumy. Hai to zdobywcy Grand Prix na 8. Festiwalu Wschody 2019 (wyróżnienia w 17 i 18). W 2019 znaleźli się również m.in w line up'ie Festiwalu Dwa Brzegi w Kazimierzu Dolnym. Stypendyści Urzędu Miasta w Lublinie 2019. Nominacja do Lubelskich Wyróżnień Kulturalnych Żurawie 2018. Uczestnicy ogólnopolskiego Inkubatora branży muzycznej Tak Brzmi Miasto. Finaliści tegorocznego konkursu Stage4 tou w Warszawie. Koncert odbędzie się w piątek, 6 marca, o godz. 20 i będzie promował debiutancji album zespołu pt. „Dzwoń po Nadzór". Bilety 20 i 25 złotych. (Kis) Koncert charytatywny w filharmonii W słupskij filharmonii odbedzie się koncert charytatywny, z którego dochód zostanie przeznaczony na dzieci. Na apel organizatorów zareagowało tylu lokalnych artystów, że być może będzie trzeba zrobić drugi koncert. „Dar serca w Tańcu i Piosence" to koncert charytatywny, z którego dochód przeznaczony zostanie na pomoc dla polskich sierot z Domu Dziecka w Wilnie. W słupskiej filharmonii wystąpią znane i lubiane zespoły oraz soliści: Woj- skowy Zespół Wokalny WIARUSY, Zespół Taneczny Młodzieżowego Domu Kultury PLĄS, Alina Pożlewicz zaśpiewa polskie i rosyjskie przeboje, a chór Gminnego Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy AleBabki zaprezentuje najważniejsze utwory ze swojego repertuaru. Wystąpi także Zespół Pieśni i Tańca „Pomorzacy" z gminy Ustka. Na koniec publiczność zobaczy i usłyszy Kapelę z Gminy Damnica. W przedsięwzięcie za-angażowałsię także Ruben Silva, dyrektor Polskiej Filharmonii Sinfonia Baltica. Koncert odbędzie się w sobotę, 7 marca, o godz. 17. Bilety w cenie 20-40 zł. (kis) Pogoda dla Pomorza 3-4 5-6 S m Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru 999 hPa H 5 Łeba 14 "IHS 1 °Ustka © SŁUPSK 50 km/h 6 o EpH Świnoujście l5°MS o Mielno Lębork eon Wejherowo DtfH0 Kartuzy GDAŃSK Kołobrzeg o Rewal E:°m Bytów POGODA Krzysztof Ścibor Biuro Calyus^ Sobota 29.02.2020 : Nad Pomorze dociera łagodne powietrze polarno morskie. W ciągu dnia pochmurno na zachodzie okresami możliwe są opady deszczu. Temperatura max do 3:7°C. Wiatr z płd. umiarkowany i silny. W nocy możliwy deszcz i śnieg z deszczem. Jutro więcej słońca, po południu możliwy przelotny deszcz. Będzie cieplej; do 8°C. Wiatr pł.-zach., umiarkowany. Przed nami tydzień wilgotnej pogody. Od środy ranki z przymrozkami. pogodnie . . zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz ą .: przelotne deszcze i burza . ; pochmurno mżawka ■ ciągły deszcz 4 ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgła y marznąca mgła ^tV śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz "f ' zamieć śnieżna opad gradu kierunek i prędkość wiatru 19° : temp. w dzień kib temp. w nocy temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 llP# ciśnienie i tendencja =»* smog tła Polski $5 cm 3 Kościerzyna :fc170cm #20 cm Połczyn-Zdrój Człuchów « Starogard Gdański ł ™OB Drawsko Pomorskie OE3 25 km/h _ Stargard gpfSS [7 TEJ ...... Watcz mmammbbmmmmw—« 8° 8° 6° 6° 7 ° 4° pogodnie . . zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz ą .: przelotne deszcze i burza . ; pochmurno mżawka ■ ciągły deszcz 4 ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgła y marznąca mgła ^tV śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz "f ' zamieć śnieżna opad gradu kierunek i prędkość wiatru 19° : temp. w dzień kib temp. w nocy temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 llP# ciśnienie i tendencja =»* smog Drawsko Pomorskie Gdańsk 3 ° 8 ° Kraków 8 ° 9 ° Lublin 6 ° 6 ° Olsztyn 5 ° 9 ° Poznań 5 ° 10° Toruń 5 ° 9 ° Wrocław 7 ° 11° Warszawa 6 ° 10° Karpacz 5 8 0 Ustrzyki Dolne 5 ° 5 ° Zakopane 4 ° 3 ° INFORMATOR KINA Słupsk 365dni, sob., niedz. godz. 14.50,17.25,20; Bad boy, sob., niedz. godz. 13.15,15.45.18.15,19.15, 20.45; Dżentelmeni, sob. godz. 15.40,20.45, niedz. godz. 20.25,Nąjświętsze serce, niedz. godz. 15.40; Parasite, sob., niedz. godz. 20.10; Poranki: Psi Patrol sob., niedz. godz. 10.11.30; Swingersi, sob.. niedz. godz. 12.10,14.15.16.20. 18.25.20.30; Zenek, sob. godz. 18.10. niedz. godz. 17.50; Zew krwi, sob. godz.10.30,12.30, 14.45,17. niedz. godz. 10.10,12.30,14.45,17; Bayaia i ostatni smok, sob., niedz. godz. 10; Gangzwierzaków, sob. godz. 10.10, niedz. godz. 11.10,13.20; SonicSzybkijakbiyskawka. sob. godz. 10.10,10.45,12.30,13.10,15.30,17.50, niedz. godz. 10.10,10.50,12.30,13.10,15.30.17.50 Jakub, Mimmi i gadające psy, niedz. godz. 14; Monos, niedz. godz. 16; Nędznicy, niedz. godz. 18 Ustka Doktor DofittJe, sob. godz. 15.30. niedz. godz. 14; Bad Boy, sob. godz. 19.30, niedz. godz. 18; Swif^ersi. sob. godz. 17.30,21.30. niedz. godz. 16.20.15 Lębork Bad Boy, sob. godz. 20.30; Zenek, sob. godz. 18.15; Kabaret pod Wyrwigraszem, niedz. godz. 16 KOMUNIKACJA Słupsk: PKP 118 000:2219436; PKS5984242 56; dyżurny ruchu 59 8437110; MZK59848 93 06; Lębork: PKS598621972, MZK598621451; Bytów: PKS 59 822 2238. Człuchów: PKS59834 2213; Miastko: PKS 59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk sob.-niedz. Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 8424957 Ustka sob. Jantar, ul. Grunwaldzka 27a, tel. 59 81446 72; niedz. Panaceum, ul. Kopernika 18, tel. 59 8144367 Bytów sob.-niedz. Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 59 822 6645 Miastko sob.-niedz. Nova, ul. Kazimierza Wielkiego, tel. 598576732 Człuchów sob. Centrum zdrowia, ul. Szczecińska 13, tel. 59 8343142; niedz. Dr Max, ul. Królewska 2, tel. 59 8343258 Lębork sob. Miraculum, ul. Grunwaldzka 18, tel. 59 862 2477; niedz. Dr Max, ul. Boh. Monte Casino16a, tel.59 8633422 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68. Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18. tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork:__ Szpitalny Oddział Ratunkowy5986330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13.59 86352 02; Bytów:_ Szpital, ul. Lęborska 13. tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 857 09 00; Człuchów:_ Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 59 83453 09 WAŻNE NIEBIESKA LINIA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 848 0111,801120 002; Słupsk: Pofiqa997;ul. Reymonta, tel.59 848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986;598433217; Straż Gminna598485997; UiządCeiny-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 99U Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Gepłc" ,cze993; Pogotowie Wodno-s.«iafizacypne994; Straż Miejska alarm986: Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA_ Nowy Teatr. ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 84670 00; F ilharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3, tel. 59 842 38 39; Teatr Tęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 842 39 35; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE________ Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59842 8196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon502525 005lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades. ul. Kopernika 15. całodobowo: tel.59 842 9891,601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), tel.59 842 8495,604434441. Winda i baldachim przy grobie * TAXI I/', 598422700 607 271717 59196-25 NAJTAŃSZE TAXI W SŁUPSKU Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 Zbliżenia 09 Samobójstwa, narkotyki i rytualne orgie. Polowanie na satanistów PrcenysławZiemichód przemysław.ziemichod @połskapress.pł łistmia Między rokiem1924a 1930 w Warszawie, w niewyjaśnionych okolicznościach samobójstwo popełnia przynajmniej szóstka młodych ludzi. Wszystkich łączy zainteresowanie ezoteryką oraz uczestnictwo w tajemniczym kulcie. tak 14 czerwca 1929 roku policja zatrzymuje Jana Sylwestra Grabari, mieszkańca Warszawy. Został przyłapany, gdy próbował ukraść komunię świętą z kościoła. Uznano go za osobę niepoczytalną, co nie przeszkadzało mediom w powiązaniu sprawy z nieokreśloną bluźnierczą sektą satanistyczną. Śledztwo przeciwko rzekomym „czcicielom diabła" rozpocznie się niecały rok później, a jesienią 1930 roku cała Warszawa będzie żyła plotkami o śmiercionośnej, satanistycznej sekcie. Warto jednak cofnąć się kilka lat, by poznać tło tej historii. Pierwszą ofiarą tajemniczego kultu jest Eugeniusz Rostkowski. Policja znajduje go z kulą w głowie. Przy samobójcy odkryto kartkę o treści: „Z rozkazu Szatana. Bracia oczekują. Strzał. Północ". Towarzyszyła jej również hebrajskalitera „Szin". Zdaniem prasy-to symbol szatana. Kartka z podobnymi inskrypcjami miała towarzyszyć także innym zmarłym, ale minie kilka lat, nim policjapowiąże ze sobą tajemnicze zgony. Narkotyki i kąpiele osłabiające W roku 1926 umiera Bolesław Wójcicki. Dla prasy „istna karykatura człowieka", opiumista, szarlatan i prowodyr domniemanych czarnych mszy. Ginie, podobnie jak inni, z rzekomą kartką w dłoni. Nim popełni samobójstwo, zdąży jeszcze stać się przedmiotem licznych plo-tekianegdot, a także rzekomych relacjiz odbywających się wjego mieszkaniu obrzędów. Akwarela artysty malarza Ksawerego Koźmińskiego „Mistrz Twardowski i diabeł" Do wzięcia udziału w czarnej mszy Wójcicki kazał mu się przygotowywać przez tydzień, zalecając zażywanie narkotyków i branie „osłabiających kąpieli". Praktyki te miały na celu wprowadzenie mnie w stan eks-tazyiosłabieniamojej woli - relacjonował w gazecie. Kąpiele osłabiające mogły mieć, zdaje się, zbawienny wpływ, bo jak donosi gazeta: „Bywały wypadki, że uczestnicy i uczestniczki tych orgii dochodzili pod koniec do ataków szału, wktórych, krzycząc histerycznie, okładali się do krwi batami". Dj^beł i jego mistrz Wójcicki miał być też odpowiedzialny za zrekrutowanie studentki Wandy S., która również zakończyła życie w tajemniczych okolicznościach. Zanim jednak wszyscy udali się na spotkanie z panem ciemności, zarówno Wanda, jakiBo-lesław, mieli uczestniczyć wsze-regu rytuałów, których przebieg był z grubsza podobny: bluź-niercze kazania, pastylki z narkotykami i seksi alne orgie. To wszystko miało doprowadzić do załamania nerwowego adeptów czarnej magii. Warszawa, rok 1925. Dwie prostytutki czekające na klientów na ul. Marszałkowskiej Zdaniem ówczesnej prasy to właśnie owo załamanie było przyczyną feralnej serii samobójstw. Wójcicki, interesujący się okultyzmem i ezoteryką, co więcej, jest także autorem monografii „Djabeł". - Poruszyliśmy tu sprawę wywołania postaci djabła, wulgarnie pojmowanego,by zaznaczyć, że nawet ta-kiespotkanie„okowokoztą kukłą djabelską jest możliwe i że nawet tak pojmowany djabeł może być sprezentowany dla zbudowanianiedowiarków - pisze w niej. Jednak najbardziej „obciążającym" go dowodem W czerwcu 1920 roku cały Kraków żyje rewelacjami o tym, że lO-letnia Żydówka urodziła... Diabła był fakt bezpośredniej znajomości z innym okultystą, magiem i wcielonym złem. CzesławCzyński, niezależnie od prawdziwości rozpowszechnianych przez prasę doniesień, był z pewnością postacią niebar-wną. Urodzony koło Nieszawy ezoteryk, przeprowadza się w młodzieńczych latach do Paryża, gdzie uczy się hipnozy pod okiem Mistrza Zakonu Martynistów. Studia nad hipnozą idą Czyńskiemu niezwykle sprawnie, bo udaje mu się za pomocą hipnozy nakłonić do ślubu baronową von Zedlitz. Nie przeszkadza mu nawet fakt bycia żonatym z inną kobietą. Niestety, baronowa po odzyskaniu świadomości dochodzi do wniosku, że hipnotyzer z żoną na karku nie jest miłością jej życia. Czyński, za swoje oszustwo trafia na trzy lata do więzienia. Nie zatrzymuje to jednak dalszej kariery „Polskiego Rasputina". W l907rokuotrzymujenomina-cję na Suwerennego Delegata Generalnego Zakonu Martynistów na Rosję i Polskę. Następnie, w wyniku wewnętrznych konfliktów ze swoimi współbraćmi zakłada w końcu w Warszawie Zakon Białego Wschodu. Proces, którego nie było Niedługo potem wybucha wspomniany skandal i rozpoczyna się okres polowania na czarownice. Aresztowany Czyński przyznaje się do bycia czcicielem szatana. Anonimowi świadkowie zarzucają mu przewodnictwo w lubieżnych rytuałach i szefowanie warszawską sektą. Jeśli tak faktycznie było, Pan Ciemności musiał obdarzyć go nie lada tężyzną i witalnością. Polski Rasputin w roku 1930 miał wedle metryki 72 lata. Do procesu Czyńskiego i „satanistów" prawdopodobnie nie dochodzi. Czyński umiera niedługo po opisywanych wydarzeniach, zabierając do grobu zagadkę śmierci siedmiu osób. Oprócz dwójki opisanych samobójców, kolejno po sobie umierają także: Lucjan Krzyżewski, dwie studentki po- litechniki Wanda i Beata (ich nazwisk nie znamy) oraz Zbigniew Werner. Doniesienia prasowe mówią także o młodym człowieku, endeku, który infiltrować miał środowisko stołecznych okultystów. Przyczyną jego samobójstwa był rzekomo stan hipnozy, w który wprowadzić szpiega miał sam Czyński. Ile w tych opowieściach prawdy? Pamiętać należy, że cytowane tu wyimki pochodziły głównie z prasy bulwarowej. Jak wskazuje badacz ezote-ryzmu i biograf Czyńskiego, religioznawca Zbigniew Łagosz, dziennikarze mylą się w podstawowych faktach. Sam Czyński ma dla nich raz 85 lat, innym razem 90, a niekiedy „najwyżej sześćdziesiątkę". Prasa nagminnie myli też inicjały samobójców, albo wiąże z rzekomym kultem postacie. Jak twierdzi Łagosz, do procesu Czyńskiego nigdy nie doszło. Nic nie wskazuje też na to, by skazano innych uczestników dziwacznych rytuałów. Nagonka na rzekomych czcicieli szatana trwała mniej więcej do września 1930 roku. Temat, choć gorący, powoli tracił paliwo napędzając strach. Sprawa warszawskich sata nistów doskonale wpisuje się w klimat epoki. W czerwcu 1920 Kraków żyje rewelacjami o tym, że 10-letnia Żydówka urodziła... Diabła. W kilka dni po pamiętnym skandalu satanistów ze stolicy, mieszkańcy wsi koło Łodzi wy-pędzają diabła z jednej z kobiet. - Znachor zaaplikował chorej lekarstwo, poczem kazał jej związać włosy w węzeł i wysmarować głowę naftą. Następnie polecił znachor wysmarować kota olejem, poczem -okręciwszy go trzy razy dokoła głowy chorej - kazał go przywiązać w nogach łóżka, na tak długo, aż djabeł z chorej nie wyjdzie, przyczem gdyby kot zdechł - miało to być dowodem, iż djabeł poszedł sobie zupełnie - donosiło Ha^io Łódzkie 12 września 1930 roku. A wszystko dzieje się w 119 lat po ostatnim udokumentowanym procesie czarownic na ziemiach polskich. Głos wwwaMfl wvmgk24.pl wwwgs24j) Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 94 347 35 27 Dyrektor (kukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działun Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Głos Koszaliński-wwvtgk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin.tel. 94 34735 99, fax 94 34735 40, tel. reklama 94 3473512, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza-wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100. fax 59 848 8104. tel. reklama 059 848 8101, GłosSzczetińsld-wwwgs244)l ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, reklama.gp24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 915784728, fax 9157817 97, reklama tel. 915784728 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP PC POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl AgemjaAlP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. 10 Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 29.02-1.03.2020 Drobne MIESZKANIA - KUPIĘ KOSZALIN za gotówkę 690-249-630 KUPIĘ mieszkanie Koszalin 609675935 MIESZKANIE w Słupsku, 698974248. MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA CĘŚCIOWO umeblowane, po remoncie 606284781, Koszalin. POKÓJ w domku 692569019 POKÓJ w domku. Tel. 505903689 GK. MIESZKANIA-WYNAJMĘ WYNAJMĘ nie umeblowaną kawalerkę w centrum Stargardu, blisko parking, 502-347-525 LOKALE UŻYTKOWE - DO WYNAJĘCI/ ATRAKCYJNY warsztat samochodowy wynajmę - dla elektryka 604661601 MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO opałowe 881265355 DREWNO Słupsk 694-295-410 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. OSOBOWE SPRZEDAM SEAT Ibiza, 1.4, D, 2007r., OC ważne do sierpnia 20' roku, mało pali ON, Nowa Wieś Lęborska, 691-350-424 OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 Absolutny skup aut, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512170 975 AKUS najchętniej wybierane biuro nieruchomości kupimy 1 lub 2 pok. mieszkanie Klienci wrócili z zagranicy, płacą GOTÓWKĄ 1DZWO! 661-841-555 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl 3 pok. z dużą loggią rej. Akademickiej 305 000,- do negocjacji 4 pok. (70) rej. Kołłątaja duża loggia 329 000,- M okolice SĄDÓW Srottgera (90 m2) 4 pok. I piętro 305 000,- KREDYTY, POŻYCZKI KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI z dowozem - pierwsza za darmo, tel. 511-030-295 WEŹ pożyczkę! Zadzwoń pod numer 500-150-801 WIOSENNA pożyczka -517-480-002 MOTOFINANSE KREDYT 50 000 zł, rata 572, 730 809809 Burmistrz Miasta Świdwin informuje, że na tablicach ogłoszeń Urzędu Miasta Świdwin publikowane są: rr^ Ogłoszenie przetargu ustnego nieograniczonego nr 1/2020 wyznaczonego na azień 11 marca 2020 r. o godz. 10.00 z terminem wpłaty wadium do dnia 5 marca 2020 r. w gotówce w kasie lub na konto Urzędu Miasta Świdwin. Do przetargu wystawione zostały nieruchomości na terenie miasta Świdwin: - przy ul. Zielone Wzgórze - 6 działek pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną z usługami w cenie za działkę od 48.800,- zł do 77.600,- zł 23% podatku VAT, - przy ul. Dobrej - 3 działki pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną z usługami w cenie za działkę od 67.100,- zł do 68.900,- 23% podatku VAT, - przy ul. Kochanowskiego - działka pod zabudowę usług rzemieślniczych z funkcją mieszkaniową w cenie 73.600,- zł 23% podatku VAT, - przy ul. Szczecińskiej - działka pod tereny produkcji, magazynowo-składowe i usług rzemieślniczych w cenie 94.000,- zł 23% podatku VAT; 2. Wykaz nr 2/2020 nieruchomości przeznaczonych do zbycia i dzierżawy na terenie miasta Świdwin. Ogłoszenie przetargu i wykaz w pełnym brzmieniu są publikowane na tablicach ogłoszeń Urzędu Miasta Świdwin i na stronie internetowej www.swidwin.biuletyn.net. Dodatkowe informacje można uzyskać w Wydziale Przedsiębiorczości, Gospodarki Nieruchomościami i Planowania Przestrzennego Urzędu Miasta Świdwin, tel. 94 364 80 39 lub 94 364 80 53. ZATRUDNIĘ ELEKTRYK - praca od zaraz/ NIEMCY ■ tel. 774270543 Cert. 9875 ELEKTRYKÓW -> Niemcy 666 709 709 FIRMA DOMAR w Tatowie zatrudni: •kierownika robót w specjalności wodno-kanalizacyjnej i gazowej z uprawnieniami. •Projektanta sieci wod-kan. i gazowych. Oferty prosimy przesyłać: jolanta.czupajlo@domar-k.pl Tel. 94 316-09-40 FIRMA sprzątająca zatrudni osoby do sprzątania w obiekcie handlowym w Koszalinie. Więcej informacji pod numerem 795528308. MALOWANIE, tapetowanie, docieplenia - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543. Cert. 9875 Mechanik-serwisant maszyn rolniczych w Raitech Potęgowo. Tel. 607 675 855 OPIEKA Niemcy do 2000 euro. Germania Care 943424056, 509 780 868. PRACOWNIKA do prowadzenia kardr i rozliczenia ZUS, Koszalin, 94 3423975 PRZEDSIĘBIORSTWO Budowlano - Usługowo - Handlowe "TERBUD" Marian Droździe!, przyjmie do pracy Inżyniera budownictwa do działu przygotowania produkcji i rozliczeń oraz na budowę. Mile widziana znajomość programu kosztorysowania NORMA. Kontakt bezpośredni w siedzibie firmy przy ul. Waryńskiego 2 w Szczecinku lub pod nr telefonu 602-559-498. STOLARZ - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 STRÓŻA zatrudnię (emeryt, rencista). Koszalin, 509-564-881. ŚLUSARZ/ spawacz - praca od zaraz/ NIEMCY-tel. 774270543 Cert. 9875 AGIL Firma AGIL poszukuje do pracy na terenie Niemiec: Elektryków przemysłowych i budowlanych Spawaczy metodą MAG i TIG, upr. 135,136,138 Oferujemy: umowę na czas nieokreślony nawet powyżej 5 lat, zarobki 2000 euro netto, mile widziana znajomości j. niemieckiego lub możliwość nauki, pełny pakiet socjalny, zakwaterowanie, zwrot kosztów podróży, polski opiekun, ubranie robocze Kontakt: teL 513 997 889, arturcallek@gmaiLcom htW/www.aqil-personalservke.de SZUKAM PRACY: PODEJMĘ opiekę nad osobą starszą w Koszalinie. Posiadam referencje i doświadczenie, tel.726-885-942 Zdrowie A-Z GINEKOLOG, 795-719-104 STOMATOLOGIA STOMATOLOGIA specjalistyczna: dzieci i dorośli, anestezjolog, protetyka. K-lin, ul. Małopolska 1"B"; tel. 94/343-84-68. Również w soboty. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 PRALKI, urządzenia elektr. gastronomia. Chłodnictwo. 507-380-118. BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. CYKLINOWANIE bezpyłowe, lakierowanie, olejowanie, strukturyzacja 696-727-338 DACHY- dekarstwo 94/3412184 MALOWANIE remonty 500354255 GK PŁYTKI układanie,remont, 508011742. REMONTY mieszkań A-Z, 502131748. REMONTY Od A do Z tel. 660-683-933 gk REMONTY solidnie.Słupsk, 536313374. STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184 C.O. hydraul. wod. kan.515708887 GK GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607703135. PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. PRZEWOZY ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503198 450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198 446,67 266 94 91 PAN 66 lat pozna Panią do 65lat. Koszalin i okolice 515877519. POMYŁKA nieaktualne 662523393 ZGUBIONO legitymację nr albumu 3758 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507. Towarzyskie AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK FAJNA foczka 35, Koszalin 883&79170 SŁODKA Asia Koszalin, 516-603-622 OGŁOSZENIE BURMISTRZA KARLINA o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenu położonego w obrębie 003 Karlino wraz z prognozą oddziaływania na środowisko Na podstawie art. 17 pkt 9 oraz art. 27 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (t.j. Dz. U. z 2020 r. poz. 293), zgodnie z art. 39 i art. 54 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz. U. z 2020 r., poz. 283) oraz w związku z uchwałami: - Nr V1/56/19 z dnia 25 lutego 2019 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino w części obrębu geodezyjnego 003 Karlino, zmienionej uchwałą Nr VII/72/19 z dnia 25 marca 2019 r. zmieniającą uchwałę w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino w części obrębu geodezyjnego 003 Karlino, - Nr Vll/71/19 z dnia 25 marca 2019 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino w części obrębu geodezyjnego 003 Karlino, zawiadamiam o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenu położonego w obrębie 003 Karlino wraz z prognozą oddziaływania na środowisko. Projekt zmiany planu miejscowego oraz prognoza będą wyłożone w dniach od 9 marca 2020 r. do 6 kwietnia 2020 r. w siedzibie Urzędu Miejskiego w Karlinie, Plac jana Pawła II6, 78-230 Karlino, pok. 3. Dyskusja publiczna nad przyjętymi w projekcie zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego rozwiązaniami odbędzie się w dniu 24 marca 2020 r. w Urzędzie Miejskim w Karlinie o godzinie 11.30, pok. 6. Zgodnie z art. 18 ust. 1 ustawy o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym, każdy, kto kwestionuje ustalenia przyjęte w projekcie planu miejscowego, może wnieść uwagi. Uwagi należy składać do Burmistrza Karlina z podaniem imienia i nazwiska lub nazwy jednostki organizacyjnej i adresu oraz oznaczenia nieruchomości, której uwaga dotyczy, w nieprzekraczalnym terminie do 21 kwietnia 2020 r. w formie: pisemnej na adres Urzędu Miejskiego w Karlinie, elektronicznej za pomocą elektronicznej skrzynki podawczej epuap: /GminaKarlino/Skrytka opatrzone kwalifikowanym podpisem elektronicznym, podpisem zaufanym albo podpisem osobistym. Uwagi złożone po upływie wyżej podanego terminu pozostaną bez rozpatrzenia. Jednocześnie informuję, że zgodnie z art. 46 pkt 1 oraz art. 54 ust. 2 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko w związku z prowadzonym postępowaniem w sprawie strategicznej oceny oddziaływania na środowisko, w miejscu i czasie wyłożenia projektu ww. planu miejscowego do publicznego wglądu można zapoznać się z niezbędną dokumentacją sprawy, tj. projektem miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego, prognozą oddziaływania na środowisko planu, opinią Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Białogardzie, opinią Regionalnego Dyrektora Ochrony Środowiska w Szczecinie. Zainteresowani udziałem w postępowaniu w sprawie strategicznej oceny oddziaływania ww. projektu planu na środowisko, mogą składać do ww. dokumentacji uwagi i wnioski, które mogą być wnoszone: w formie pisemnej do Burmistrza Karlina na adres Urzędu Miejskiego w Karlinie, ustnie do protokołu, za pomocą środków komunikacji elektronicznej bez konieczności opatrywania ich bezpiecznym podpisem elektronicznym na adres i.cmoch@karlino.pl w nieprzekraczalnym terminie do dnia 21 kwietnia 2020 r. Uwagi i wnioski złożone po upływie wyżej podanego terminu pozostaną bez rozpatrzenia. Uwagi do projektu zmiany planu oraz wnioski i uwagi w postępowaniu w sprawie strategicznej oceny oddziaływania na środowisko będą rozpatrywane przez Burmistrza Karlina. Burmistrz Karlina OGŁOSZENIE BURMISTRZA KARLINA o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino wraz z prognozą oddziaływania na środowisko w ramach strategicznej oceny oddziaływania na środowisko Na podstawie art. 11 pkt 7 oraz art. 27 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (t.j. Dz U. z 2020 r. poz. 293), art. 39 i art. 54 ustawy z dnia 3 października 2008 r. 0 udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz. U. z 2020 r., poz. 283) oraz w związku z Uchwałami: nr VI/55/19 Rady Miejskiej w Karlinie z dnia 25 lutego 2019 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino oraz nr 111/29/18 Rady Miejskiej w Karlinie z dnia 28 grudnia 2018 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino zawiadamiam o wyłożeniu do publicznego wglądu 1. projektu zmiany Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino, 2. prognozy oddziaływania na środowisko ww. zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Karlino w ramach strategicznej oceny oddziaływania na środowisko. Projekt studium i prognoza będą wyłożone w dniach od 9 marca 2020 r. do 30 marca 2020 r. w siedzibie Urzędu Miejskiego w Karlinie, plac Jana Pawła II6,78-230 Karlino. Projekt studium wraz z prognozą oddziaływania na środowisko będzie w tym okresie także udostępniony na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Karlinie - http://bip.karlino.pl/index.php?id=117735 Dyskusja publiczna nad przyjętymi w projekcie zmiany studium rozwiązaniami odbędzie się w dniu 24 marca 2020 r. w sali nr 6 w Urzędzie Miejskim w Karlinie, o godzinie 11.00. Zgodnie z art. 11 pkt. 8 ustawy o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym, osoby prawne 1 fizyczne oraz jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej mogą wnosić uwagi dotyczące projektu studium. Uwagi dotyczące projektu zmiany studium należy składać na piśmie do Burmistrza Karlina na adres Urzędu Miejskiego, z podaniem imienia i nazwiska lub nazwy jednostki organizacyjnej i adresu, oznaczenia nieruchomości, której uwaga dotyczy oraz przedmiotu uwagi, w nieprzekraczalnym terminie do dnia 21 kwietnia 2020 r. Równocześnie zgodnie z art 39 ust. 1 ustawy o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko, informuję o możliwości składania uwag i wniosków do prognozy oddziaływania na środowisko w nieprzekraczalnym terminie do dnia 21 kwietnia 2020 r., w formie pisemnej lub ustnie do protokołu w siedzibie Urzędu Miejskiego, albo za pomocą środków komunikacji elektronicznej na adres i.cmoch@karlino.pl bez konieczności opatrywania ich bezpiecznym podpisem elektronicznym. Organem właściwym do rozpatrzenia uwag i wniosków jest Burmistrz Karlina. Burmistrz Karlina Zgodnie z art 13 ust 1 i 2 ogólnego rozporządzenia o odiranie danych informuję, iż Administratorem Pani/Rana danych osobowych jest Burmistrz Karlina z siedzibą - Urząd Miejski w Karlinie ul. Plac Jana Pawia II6,78-230 Karlino (dalej zwany jako Administrator). Z administratorem można się skontaktować listownie na podany wyżej adres, telefonicznie 94/31172 73 lub przez e-mail: um@karlino.pl Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych z którym może się Pani/Pan kontaktować we wszystkich sprawach dotyczących przetwarzania danych osobowych przez e-mail: iod@kariino.pl. Pani/Pana dane są przetwarzane, w celu realizacji przepisów prawa, gdzie podstawą prawną przetwarzania Pani/Pana danych osobowych jest art 6 ust 1 lit c) i e) R0D0. Pełny obowiązek informacyjny dostępny jest na stronie BIP Urzędu Miasta Karlino pod adresem: http://bip.kartino.pl/ oraz w Urzędzie Miasta na tablicy ogłoszeń na II piętrze. Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 Sport 11 El Clasico. czyli wyścig kulawych i wielka panika w białym domu Hubert Zdankiewicz Pitka mtzmt - Nadchodzące El Clasico to wyścig kulawych. Barcelona i Real przeżywają trudne czasy -mówi były gracz, później działacz Krótewskidi z Madrytu JotgeValdano. Nie bez racji bo niedzielny hit La Liga będzie również walką o przełamanie. Brzmi to trochę dziwacznie, mowa przecież o liderze i wiceli-derze hiszpańskiej ekstraklasy. W dodatku w chwili, gdy niemal pewne jest, że kwestia mistrzostwa kraju rozegra się właśnie między nimi. Dość powiedzieć, że przewaga drugiego Realu nad trzecim Atletico Madryt wynosi dziesięć punktów, aprowa-dzącej Barcelony 12 pkt. Oba zespoły przeżywają jednak ostatnio trudny czas. Zwłaszcza Real, który w dwóch ostatnich meczach ligowych zdobył tylko jeden punkt. Najpierw zremisował u siebie z Celtą Vigo (2:2), apóźniej potknął się na wyjeździe z Levante (0:1). W efekcie stracił pozycję lidera na rzecz Barcy. W dodatku w ostatnią środę przegrał w Madrycie z Manchesterem City (1:2) w pierwszym meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów i przed niedzielnym El Clasico znalazł się na intensywnej terapii - jak ujął to obrazowo dziennik „Mundo Deportivo". Swoje problemy ma jednak również Barcelona. Katalończy-cy wygrali co prawda 5:0 swoje ostatnie spotkanie ligowe z Eiba-rem (kolejkę wcześniej pokonali 2:1 Getafe), a cztery bramki zdobył w nim Lionel Messi. W ostatni wtorek tylko zremisowali jednak na wyjeździe 1:1 z Napoli ^miM0 ; Hi m ;i Lionel Messi zdobył już łącznie 26 bramek w meczach z Realem w Lidze Mistrzów, prezentując się co najwyżej przeciętnie.,Złoty gol" [Antoine'a Griezmanna - red.], Blaszana gra" - tak podsumował ich występ dziennik „Sport". U nas gazety napisałyby zapewne, że „drewniana", ale poza tym wszystko się zgadza. Mistrzowie Hiszpanii przystąpią w dodatku do niedzielnego idasyka osłabieni, bo kon-tuzje leczą Luis Suarez, Ousmane Dembele, Sergi Roberto i Jordi Alba. Problemy ze zdrowiem miał po meczu z Napoli również Gerard Piąue, ale w niedzielę ma być gotowy dogry. W Realu nie będzie mógł zagrać kontuzjowany Eden Hazard, ale ekipa Zinedine'a Zida-ne'a radziła sobie wcześniej bez Belga bardzo dobrze. Wydaje się, że choć mecz odbędzie się na Santiago Bemabeu w Madrycie, to więcej szans na sukces ma Barcelona. Pewne tego są gazety sprzyjające Katalończykom. „Panika w białym domu" - Real boi się, że Barca wykończy go na Ber-nabeu" - to tytuł i podtytuł na pierwszej stronie „Sportu". „Porażka w Lidze Mistrzów i tragiczny luty sprawiają, że projekt Zidane'a jest w trudnej pozycji" - czytamy wtekście. „Panika Realu - Królewscy boją się, że Barca zniszczy im sezon" to z kolei „Mundo Depor-tivo", które nie omieszkało przypomnieć, że 8 z ostatnich ll ligowych klasyków na Santiago Bemabeu zakończyło się wygraną Katalończyków. Dziennik poinformował również, że trener Barcy (Juiąue Setien spotkał się w środę w Madrycie ze szkoleniowcem Manchesteru City Pepem Guardiolą i po meczu rozmawiali w hotelu na tematy taktyczne. Sprzyjająca Realowi „Marca" pisze z kolei, że Królewscy grają w niedzielę o cały sezon. „Po porażce w lidze Mistrzów drużyna ma szansę odbić się wygraną z Barceloną" - czytamy. Podobnego zdania jest Valdano. - Wiele osób po meczu z Manchesterem powiedziało mi, że nie przyjdą na El Clasico, by uniknąć cierpienia z powodu kolejnej porażki. Ale to El Clasico, w nim wszystkie rany mogą zostać zaleczone. W drużynie jest wielu doświadczonych piłkarzy, którzy w dodatku zagrają u siebie. A Barcelona ma za sobą zatrważające spotkanie z Napoli. W Realu widzę mimo wszystko więcej pozytywów - stwierdził Argentyńczyk na antenie radia „Onda Cero". - Z drugiej strony Barca zagra w niedzielę kolejkę po tym, jak Messi strzelił cztery gole w jednym meczu - dodał Valdano na wszelki wypadek. Jak twierdzą hiszpańskie media, w niedzielę obaj potentaci La Liga walczyć będą nie tylko o prestiż i punkty, ale również o względy Lautaro Martineza. 22-letni Argentyńczyk jest obecnie gwiazdą Intern Mediolan, dla którego zdążył już w tym sezonie strzelić 16 goli (w 30 meczach) i zaliczyć cztery asysty. Jego kontrakt wygasa w połowie 2023roku, więc tanio nie będzie, jednak zarówno Real, jakiBarca szukają wzmocnień w ataku. „Mundo Deportivo" twierdzi, że aktualnie lekką przewagę mają w tym wyścigu Królewscy, ale jeśli w niedzielę lepsza będzie Barcelona...©® Początek El Clasico o godzinie 21:00. Gdzie obejrzeć Real Barcelona w telewizji? Transmisja na żywo na antenie Eleven Sports 1 i Canal*. Dawid Kubacki w Pucharze Świata w Lahti zajął 6. miejsce Duży niedosyt i niepokój po konkursie w Lahti Siatki mtrciarskie Artur Bogacki artur.bogacki@polskapfess.pl Zaległym konkursem indywi-duainym (z grudnia z Kuusamo) rozpoczął się trzydniowy ..maraton" skoków w Pucharze Świata w Lahti. Piąte miejsce zajął KamH Stoch. 6. był Dawid Kubacki. Wygrał Stefan KrafL Otwarcie rywalizacji w Lahti przyniosło Polakom spory niedosyt i pewien niepokój przed kolejnymi zawodami. Napółmetkumożna było liczyć, że Kubacki wróci na podium PŚ, na co czeka od l lutego (3. w Sapporo). W kwalifikacjach pokazał moc - zajął 1. miejsce i zgarnął premię 3 tys. CHF. W pierwszej serii również było dobrze. Polak pofrunął na 127,5 m, co dawało mu 2. lokatę, tylko za rewelacyjnym liderem Pucharu Świata Stefanem Kraftem (skoczył o 2 m dalej, miał przewagę 3,7pkt). W drugiej próbie jednak skoczyłza krótko, spadł na 6. lokatęimusiał obejść się smakiem. Napocieszeniepozostało umocnienie się na 3. pozycji w „generalce" PŚ, bo goniący go Ryoyu Kobayashi był dopiero 14. Tuż przed Kubacki uplasował się Stoch. Zawodnik, który wygrywał w Lahti konkurs indywi- Hit Serie A będzie rozegrany w ciszy. Pary 1/8 finału Ligi Europy P&kanożna Bolesław Groszek redakcja@polskapress.pl Piłkarski weekend: Mecz Juventusu z Interem bez kibiców z powodu koronawirusa. finał pucharu ligi w Anglii i losowanie par 1/8 Ligi Europy. Jednym z najsmutniejszych momentów dla kibiców piłki nożnej jest widok pustych trybun. Niestety w najbliższy weekend będzie to częsty obrazek na włoskich boiskach z uwagi na zamknięcie trybun na stadionach w północnej części kraju w zwią- zku z epidemią koronawirusa. Pech chciał, że bez wsparcia fanów zostanie rozegrany jeden z najciekawszych meczów sezonu: Juventus - Inter Mediolan. Starcie gigantów może być kluczowe dla układu tabeli, bo oba kluby dzieli tylko sześćpunk-tów, aleprowadząca wlidze Stara Dama ma jeden mecz rozegrany więcej. Inter tydzień temu nie zagrał swojego z Sampdorią, ponieważ Ministerstwo Sportu odwołało wszystkie imprezy sportowe w najbardziej zagrożonych ko-ronawirusem regionach kraju. Neazzurrisą jednak w rytmie meczowym, bo w czwartek wy- grali z Łudogorcem 2:1 i awansowali do kolejnej fezy ligi Europy. W gorszychnastrojach są gospodarze, bo Juventus przegrał z Lyonem 0:1 w pierwszym meczu 1/8 Ligi Mistrzów, a ziemia pod Maurizzio Sarrim coraz mocniej się obsuwa. Trener Starej Damy jest pod ostrzałem mediów i kibiców, a jeśli przegra mecz na szczycie,to kto wie,czy niezosta-nie zwolniony... Spotkanie Juventusu z Interem rozpocznie się w niedziele o 20.45 i będzie transmitowane na kanale Eleven Sports 2. W sumie wten weekend kibice z trybun nie zobaczą czterech me- czów, alecałakolejkaSerieApla-nowo ma zostać rozegrana. W niedzielę w Anglii zostanie wręczone pierwsze trofeum, ponieważ na Wembley odbędzie się finał Pucharu Ligi. Faworyt jest jeden, gdyż Manchester City zmierzy z Aston Yillą, ale historia nieraz pokazywała, że w finale wszystko jest możliwe. The Vill-ians w obecnej kampanii Premier Leaguewalcząoutrzymanieidu-żolepiej spisywali się wrozgryw-kach pucharowych, gdzie pokonali rmędzy innymi Leicester, Liverpool czy Wolverhampton. Po ich stronie jest fakt, że The Citizens są zmęczenipo środowej batalii z Realem Madryt i mają przykre wspomnienia z finału z niżej notowanym rywalem. W20i3rokuObywateleprzegrali finał FA CUP z Wigan Athletic, które w tym samym sezonie spadło zligi. Mecz rozpocznie się o 17.30 i będzie transmitowany w Eleven Sports l. Rozlosowano pary i/8Iigi Europy: Manchester United - LASK, Wolverhampton - Olympiakos Pireus, Sevilla - Roma, Istanbul Basaksehir - FC Kopenhaga, Inter - Getafe, Rangers - Bayer Leverkusen, Wolfeburg -Szachtar Donieck, EintrachtFran-kfurt/FC Salzburg - Basel. Pierwsze mecze 12 marca. ©® dualny w dwóch poprzednich sezonach, na półmetku był 5. (126,5 m), do podium tracił 1,6 pkt(6,2pktdoKrafta). Po drugim skoku wydawało się, że będzie niżej, ale inni spisali się jeszcze słabiej, dzięki czemu zawodnik z Zębuutrzymałlokatę. Pozostali Polacy nie mają się czym pochwalić, co przed sobotnim konkursem drużynowym budzi niepokój. Piotr Żyła, który ostatnio regularnie plasował się w czołowej „10", tym razem wogóleniezdobyłpunktów,był 37. (w kwalifikacjach było niewiele lepiej - 28.). Klemens Mu-rańka, Aleksander Zniszczoł i Jakub Wolny uplasowali się w piątej dziesiątce, aPaweł Wąseknie przebrnął kwalifikacji. Wygrał Kr aft, który obronił prowadzenie i umocnił się na prowadzeniu wklasyfikacji PŚ. W sobotę w Lahti odbędzie się konkurs drużynowy,ana niedzielę zaplanowano kolejne zawody indywidualne. ©® WyrakiPŚw Lahti 1. Stefan Kraft (Austria) 284,1029,5 i 129,5 m), 2. Karl Geiger (Niemcy) 279,1 (128,5 i 130,5 m), 3. Daniel AndreTande (Norwegia) 2733 (124,5 i 128 m), 4. Anze Lanisek (Słowenia) 272,5 (124,5 i 128,5 m), 5. Kamil Stoch 271,6 (126,5 i 127,5 m), 6. Dawid Kubacki 270,3 pkt (127,5 i 126 m)... 37. Piotr Żyła 109,2 (116 m), 42. Klemens Murańka 104,8 (1115 m), 48. Aleksander Zniszczoł 93,9 (1075 m),49. Jakub Wolny 87,7(107,5 m); 58. Paweł Wąsek (odpadł w kwalifikacjach). ©® m PIĄTEK. GODZ. 14 MułtiMulti 3,4.18,21.23,30,32,40,42,43, 44,46,48.51,53,55,59,66,69, 72 plus 43 Kaskada 2,5,7,8,9,10,12,13,17,21,23,24 CZWARTEK. GODZ. 21.40 MułtiMulti 1.6,12,25,31,32.33.38.40.47. 48,50,56,57,58,60,65,73,74 80 plus 32 Kaskada 1,5,6,7,8,10,11,15,18,19,21,24 Ekstra Penąa 14,16,17,28,30+1 Ekstra Premia 5,8,18,2134+1 Lotto 1,18,20,24,46,47 Lotto Plus 1,3,8,20,34,45 Mini Lotto 14,21,23,24,34 (sten) 12 r f r *- Glos Dziennik Pomorza ll _JO { Sobota niedziela, 29.02-1.03.2020 W sobotę sporo lotek whaliZSS tuuimmUm Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Badminton School Słupsk zaprasza na kolejny, bo już piąty turniej cykliczny Pomorskiej Ligi Badmintona edycji 2019/2020. Zawody odbędą się w sobotę (29 lutego). Miejsce rywalizacji to słupska hala Zespołu Szkół Sportowych przy ul. M. Zaborowskiej 2. Dzieci zaczną granie od godz. 9. Młodzież i dorośli do gier przystąpią o godz. ll. Celem zajadów jest propagowanie akty'Tnego wypoczynku wśród dzieci, młodzieży i dorosłych oraz popularyzacja badmintona. Kategorie: U-7 (razem chłopcy i dziewczęta - rocznik 2013 i młodsi), U-9 (oddzielnie chłopcy i dziewczęta - 2011 i mł.), U-ll (oddzielnie chłopcy i dziewczęta - 2009 i mł.); młodzież i dorośli: U-14 (oddzielnie chłopcy i dziewczęta - 2006 i mł.), U-17 (oddzielnie chłopcy i dziewczęta - 2003 i mł.), open mężczyzn i kobiet (zaawansowani i średnio-zaawan-sowani), wesoły amator, gry podwójne (miksty oraz deble będą w jednej kategorii, dowolne zestawienie par). ©® gi&foKl W ^ Mateusz Cyranowski sukcesywnie gra w słupskich turniejach Trwają przygotowania i zapisy do zawodów kuttmystykaifitness Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Jeszcze trochę cierpliwości do 15 marca (niedziela). Właśnie tego dnia o godz. 12 zaczną się ogromne emocje związane z XXXIV Ogólnopolskimi Zawodami w Kulturystyce i Fitness. Miejscem pokazów i napinania mięśni będzie sala widowiskowa Polskiej Filharmonii Sinfonia Baltica przy ul. Jana Pawła II. W tej bardzo popularnej i jednej z najstarszych imprez w grodzie nad Słupią prawo udziału mają zawodnicy i zawodniczki, którzy zrze- szeni są w organizacjach sportowych, będących członkami PZKFiTS. Zgłoszenia do 12 marca (czwartek). Trzeba wypełnić formularz, który zamieszczony jest na stronie pzkflts.pl pod poniższym adresem: www.pzkfits.pl/rejestra-cja/2020-slupsk/50/. Do zgłoszenia można dołączyć podkład muzyczny do programu dowolnego. Wpisowe 100 zł. Informacji udziela: Bogdan Kaszuba (numery telefonów: 59 814 89 Ol w godz. 16 - 22 lub 609 485172). Ten ustczaninbył twórcą tych zawodów i nadal je przygotowuje. Wielkie uznanie za wytrwałość. Brawo! ©® Bogdan Kaszuba podczas dekoracji najlepszych zawodniczek 1'tikii nO£Uii Zamiast dwóch gier tylko jeden sparing W ten weekend czwartoligowi piłkarze Pogoni Lębork mieli przewidziane dwa spotkania towarzyskie. Planowana w sobotę gra kontrolna w Gdyni ztrzecioligowym Bałtykiem została odwołana. Tak więc podopieczni Waldemara Walkusza zagrają tylko jeden sparing. Będzie on w niedzielę (1 marca) o godz. 13. Ich rywal to Sparta Sycewice (słupska klasa okręgowa). Początek grania o godz. 13 na sztucznym boisku przy ul. J. Kusocińskiego w Lęborku. Do wiosennych rozgrywek w IV lidze sezonu 2019/2020 został zgłoszony Franciszek Stenka (rocznik 2003). To wychowanek lęborskiej Pogoni, (fen) Jantar załatwił Spartę już w pierwszej połowie Na sztucznym boisku w Ustce Jantar spotkał się ze Spartą Sycewice. Ustczanie pokonali ekipę trenera Marcina Rusakiewicza 3:1 (3:0). Strzelcy goli: Mariusz Karpiński.Macięj Miecznikowski i Kamil Wójcik dla Ustki oraz Jarosław Cudziło dla Sycewic. Dla gospodarzy był to ostatni test formy przed wiosennymi meczami w IV lidze. Jantar: Wojtanowski, M. Żebrowski (46 Niemkowicz), Sadowski, Brzostowicz, M. Dawid, Karpiński (46 Perez), K. Dawid (46 Sławski), Fiedorowicz (46 J. Żebrowski), Szczypek, Miecznikowski, Wójcik. Sparta: Libigocki, Giersz, Cudziło, Budzyński, Bobrowski, Schulz, Mordal, Budziński, Kopciński, Szabat, Skierka. Zmiennicy: Michalak, Gulbiński, Kiełczykowski, Terefenko, Waleszczyk. (fen) Pitka nożna Anioły ze Stolemem W sobotę (29 lutego) o godz. 15 Anioły Garczegorze spotkają się ze Stolemem Gniewino. Gra odbędzie się na sztucznym boisku przy ul. J. Kusocińskiego w Lęborku, (fen) Ftkmmeena Sława zagra z Gryfem Sparing w niedzielę (1.03) o godz. 12 na stadionie miejskim w Sławnie. Tamtejsza Sława kontra Gryf Słupsk, (fen) Turnieje w Jezierzycach W obiekcie sportowym przy ul. Olimpijskiej w Jezierzycach odbędzie się IV Ogólnopolski Turniej Piłki Nożnej Halowej Skrzat Cup 2020. To jest dwudniowa impreza z udziałem młodych piłkarzy. W sobotę (29 lutego) grać będą chłopcy z rocznika 2010 i młodsi, a w niedzielę spotkają się zawodnicy z rocznika 2008 i młodsi. Do rywalizacji zgłosiło się łącznie 17drużyn(10+7). W obydw? dni mecze zaczną się o godz. 10. (fen) Miastkowian Piotr Zabłocki (waga 82 kg) był bardzo blisko podium w zawodach Pucharu Polski Piotr Zabłocki dobrze spisał się w Raciborzu JMĘHMSty Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polska press.pl W Raciborzu odbyła się rywalizacja w zawodach Pucharu Polski seniorów w zapasach w stylu klasycznym. Do zmagań na matach przystąpiło 78 zawodników z osiemnastu klubów. Była też reprezentacja Ukrainy. ZKS Miastko repre- Nowa Wieś Lęborska zaprasza Tent'' -■ Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polska press.pl To już za tydzień w Nowej Wsi Lęborskiej rozpocznie się dwudniowa impreza o nazwie XV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Józefa Lisieckiego (to był działacz samorządowy i sportowy). Będzie to 7 i 8 marca. Rywalizacja według przepisów Polskiego Związku Tenisa Stołowego. Program: sobota (7 marca) - grać będą: dziewczęta i chłopcy - dwie kategorie grupowe: rocznik 2007 i młodsi oraz roczniki 2002 -2006; niedziela (8 marca) -spotkają się dorośli (dotyczy mężczyzn - trzy kategorie wiekowe: 19-50 lat, 51-65 lat, 66 i więcej lat). Grać też będą kobiety w grupie open. W oba dni granie rozpocznie się o godz. 10. Miejsce grania to sala Zespołu Szkół przy ul. Polnej 9a. Dla najlepszych pingpongistów i pingpongistek za trzy pierwsze miejsca przygotowano medale, puchary, statuetki, dyplomy i nagrody rzeczowe. Nie mogą grać zawodnicy i zawodniczki, którzy występują w ekstraklasie, I i II lidze. ©® zentowało dwóch zapaśników klasyków w wadze do 82 kg. Najlepiej walczył Piotr Zabłoda, który zaj ął piąte miej -sce. Ten zawodnik z Miastka stoczył łącznie pięć bardzo zaciętych pojedynków, a w trzech z nich został zwycięzcą. W boju o brązowy medal P. Zabłocki minimalnie przegrał z Albertem Nowakiem (Olimpijczyk Radom) na punkty 3:4. Drugi miastkowianin Albert Kubicki, uplasował się na trzynastym miejscu, bo przegrał dwie walki na punkty. Należy nadmienić, że wychowanek Zapaśniczego Klubu Sportowego Miastko Filip Petrończak wywalczył brąz w wadze do 67 kg. Brązowy medalista aktualnie reprezentuje Unię Racibórz. Wszystkich tych trzech zawodników wyszkolił Kazimierz Wanke. ©® r-r—-1 Po prawej judoczka numer jeden Iga Kawałek ze Słupska Słupscy gryfici stawali na podium w Kaczorach Judo Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Przedstawiciele Towarzystwa Sportowego Judo Gryf Słupsk brali udział w turnieju dzieci 0 puchar wójta gminy Kaczory. Słupszczanie dobrze walczyli 1 dzięki temu trzynaście razy stawali na podium, w tym siedmiokrotnie na najwyższym stopniu oznaczonym numerem 1. Na szczególne słowa pochwały zasłużyli ci, którzy swoje walki wygrywali przed czasem po wykonaniu efektownych rzutów. Pierwsze lokaty zajęli: Iga Kawałek (34 kg), Weronika Urbaniak (52 kg), Szymon Marciniak (30 kg), Jakub Martyna (38 kg), Maciej Jerszyński (44 kg - to wychowanek Orła Kończewo, który zmienił barwy klubowe i obecnie jest już gryfitą, Miłosz Szrajda (55 kg), Marcin Wójcik (60 kg). Drugą pozycję wywalczył Damian Cyrganowicz (30 kg). Trzecia lokata przypadła: Annie Pacewicz (36 kg), Hubertowi Olejniczakowi (33 kg), Jakubowi Pacewiczowi (36 kg), Antoniemu Żukowi (48 kg) i Natanowi Labudzie (81 kg). W klasyfikacji drużynowej Gryf Słupsk został sklasyfikowany na drugim miejscu. ©® KUCHNIA KRZYŻÓWKA PORADY GWIAZDY Bezpłatny dodatek do gazety. Sobota, 29 lutego 2020 r. Kończy szaleństwo 1 młodości. Chce założyć roszenia na śłub. Jak je wypisać? sm. 6 Domowe pieczywo Antoni Królikowski 02 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 Gabriela Jelonek OD SMUTKU DO CZARNEJ DZIURY Za oknami jest szaro, deszczowo i wcale nie widać ani słońca, ani śniegu. Często mówimy, że to pogoda depresyjna, wpędzająca nas w zły nastrój. Jednak depresja to coś zdecydowanie bardziej poważnego - choroba, która dotyka aż 350 min osób na świecie, w tym 1,5 min Polaków. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją obchodzimy 23 lutego od około 20 lat. Ilu z nas o niej słyszało? Za sprawą reklam zapewne wielu, tylko kto podchodzi do depresji jak do choroby, a nie „wymysłu"? To jedno zbardziej stygmatyzowanych i bagatelizowanych społecznie schorzeń. Hu z nas mówiło w momencie bezsilności i smutku „chyba mam depresję" lub słyszało „weź się w garść", „nie bądź leniwy, weź się do roboty"? Nazwa tej choroby weszła do powszechnego użycia, przez co nie jest traktowana poważnie, a nawet odbierana jest jako wymówka i oznaka zwykłej niechęci do zrobienia czegoś. Tymczasem depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. To pewien znak naszych czasów. Niestety, dostęp do internetu i wszechobecny kult idealnych ciał nie pomagają nam w zwalczaniu tej choroby, a wręcz mogą być jej przyczyną. Inną kwestią jest samotność i izolacja, które wpływają na człowieka destrukcyjnie. Zastanów się, drogi Czytelniku - ile razy odwiedzając swoją babcię, dziadka czy inną starszą osobę -sięgnąłeś po telefon, zamiast porozmawiać, wysłuchać daną osobę? Depresja ma wiele twarzy. Może być ukrywana pod uśmiechem, osoba chora często określa swój stan jako „wpadnięcie do studni" lub do „czarnej dziury". Skąd się bierze depresja, jak ją rozpoznać i jak pomóc osobie, u której zauważamy jej symptomy? Temat jest ważny i nie należy go pomijać, dlatego zachęcam do przeczytania artykułu na stronie 5. Do działu kuchnia tym razem chcemy przyciągnąć Państwa zapachem świeżo pieczonego chleba i bułeczek. Prezentujemy przepisy z całego świata i najpyszniejsze receptury na tradycyjne, polskie pieczywo, ale też wypiekane we Włoszech czy Portugalii. mi Z dziećmi warto rozmawiać o wszystkim i przybliżać tematy, nawet bardzo trudne, skomplikowane - jak depresja Główna bohaterka jest bardzo uroczym stworzeniem. Posiada w sobie wiele autoironii, jest otwarta, serdeczna i dość uparta. Wiszą nad nią niestety ciemne chmury w postaci depresji. Jak opowiada ciocia Fika, czyli Małgorzata Narożna, absolwentka Polskiej Akademii Księgarstwa, członkini Polskiej Sekcji D3BY - Gęś poznaje lisa i razem spotkają inne zwierzęta, dowiadują się o ich życiu. Bohaterka przekonuje się o sensie życia i o tym, że każdy ma swój własny sens i należy go odkryć. Ta książka to pełna humoru, współczesna bajka dla całej rodziny. Jest jeszcze jedna książka Marty Guśniowskiej, na którą warto zwrócić uwagę -„Marvin". Marvin jest dinozaurem, który boi się wyginięcia i poszukuje przyjaciele na całe życie. Czy jest to proste? Tak, jeśli jest się cierpliwym i otwartym - zachęca Małgorzata Narożna. Można powiedzieć, że to komedia na poważny temat. Autorka zręcznie bawi się skojarzeniami. Autorem ilustracji jest Robert Romanowicz, a wydawnictwem Tashka. (kj) u uttOH to sęś KOPiiti „Dla wyjaśnienia: depresja to takie bardzo nieprzyjemne coś, co się nam się wpycha do głowy bez pytania i sprawia, że nic nas nie cieszy, że źle się czujemy i nie dość, że sami siebie nie lubimy, to jeszcze myślimy, że inni też nas nie lubią, bo i za co?". To cytat Marty Guśniowskiej, a jej książka „A niech to gęś kopnie", w baśniowy i zabawy sposób przedstawia nam pewną Gęś, będącą w depresji. Nie widzi ona sensu życia, ale nawet gdy znajduje rozwiązanie, czyli śmierć, nie jest to łatwe wyjście i prowadzi do przemyśleń. „Moje dzieciństwo to wypożyczalnie filmów, kino, teatr i telewizja. Ich magia oczarowała mnie, kiedy byłem mały". Antoni Królikowski, aktor W piątek, 21 lutego do kin trafił film kanadyjsko-austria-ckiej produkcji pt.: "Matthias iMaxime". Tytułowy bohater Maxime (Xavier Dolan zagrał we własnym filmie po raz pierwszy od 6 lat) właśnie wybiera się na dwa lata do Australii. Chce pozostawić za sobą nie tyle Kanadę, co pracę w barze, uczuciowe niespełnienie i nieustanne kłótnie z matką, którą musi się zajmować. Kilka ostatnich tygodni przed wyjazdem spędza czas z paczką starych przyjaciół: piją piwo, palą papierosy, grają w kalambury, obrażają się i godzą. Dla nieśmiałego Maxime'a, po którego twarzy, niczym łza, spływa czerwone znamię, kumple stanowią na- miastkę kochającej i akceptującej rodziny. Jednym z najbliższych przyjaciół chłopaka jest Matthias (Gabriel D'Almeida Fritas), początkujący prawnik - którego życie toczy się typowym schematem i wszystko wskazuje na szybką karierę zawodową i ślub. Sprecyzowane plany obu chłopaków pokrzyżuj e j ednak pewna impreza, podczas której zagrają w studenckim filmie. Zycie chłopaków zmienia pocałunek, zaaranżowany na potrzeby nagrania dla koleżanki. Młodzieńcy ubrani w almodovarowskie błękit i czerwień, odkrywają tłumione latami uczucia i nieoczekiwanie pożądanie. Jak się z nimi skonfrontują? cgj) W kinach zobaczyć można kolejną animację Paramount Pictures, w której główną rolę odgrywają zwierzaki. Pamiętacie niebieskiego jeża z kultowej gry wideo? „SONIC. Szybki jak błyskawica" to aktorska komedia przygodowa, której akcja skupia się na pewnym siebie, nieco bezczelnym niebieskim zwierzaku. Na ekranie zobaczymy (głównie złe) przygody Sonica z całym skomplikowaniem życia na Ziemi, które właśnie zaczyna wieść u boku swego nowo poznanego przyjaciela -człowieka - Toma Wachowskiego (James Marsden). Sonic i Tom łączą siły, by powstrzymać działania dra Robotnika (w tej roli Jim Carrey powraca w świetnym stylu!), który pragnie schwytać jeża i użyć jego niezwykłych mocy, by przejąć kontrolę nad światem. Przy produkcji tego filmu wydarzyło się jednak coś niezwykłego. Pierwszy zwiastun filmu został obśmiany przez widzów - wszystko przez karykaturalną i brzydką wręcz postać Sonica. Paramount za bardzo chciał, by przypominał człowieka i w rezultacie przedobrzył. Krytyka widzów, która dotarła do studia, została wzięta do serca. W całym filmie zmieniono animowany obraz niebieskiego jeża. Na szczęście bliżej jest mu teraz do gier niż do karykaturalnego zwierzaka. W polskich kinach film miał premierę 28 lutego. Animacja przeznaczona jest dla widzów od 6 lat. (gj) TECHNOLOGIE hoffen Nowe urządzenie w łazience? Kontroluje wagę i analizuje skład ciała Inteligentna waga dla amatorów aktywności i dla osób na diecie Niedawno na rynku pojawiła się waga łazienkowa smart z funkcją analizy, wyprodukowana przez polslae przedsiębiorstwo mPTech, a sprzedawana pod marką Hoffen należącą do Jeronimo Martins Polska. Urządzenie służy nie tylko do kontrolowania wagi użytkownika, ale i analizy składu jego ciała, w tym zawartości tkanki tłuszczowej, wody, tkanki mięśniowej oraz masy kostnej w organizmie. W urządzeniu zastosowano metodę bioelektrycznej analizy impedancji (oporu elektrycznego) ciała - BIA. Jak dokonać pomiaru składu ciała? Wystarczy stanąć na wadze bosymi stopami tak, aby zakryć elektrody umieszczone na górnym panelu - po dwie dla każdej stopy. Trzeba ponadto zainstalować mobilną aplikację „Waga Hoffen Smart" i połączyć urządzenie przez Bluetooth ze swoim smartfonem czy tabletem. W aplikacji pojawią się odpowiednie wyniki. Każdy pomiar zostanie zapisany w pamięci programu na indywidualnym koncie użytkownika. Aplikacja przygotowana została na smartfony i tablety z systemem Android. Oprócz zapisywania pomiarów, aplikacja umożliwia przeglądanie takich danych jak: waga, wskaźnik BMI (masy ciała), procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, mięśni, wody, a także wskaźnik wisceralnej tkanki tłuszczowej (tłuszcz trzewny, który znajduje się na narządach wewnętrznych, a nie bezpośrednio pod skórą), masa kostna, a także metabolizm spoczynkowy (minimalna ilość kalorii, którą trzeba dostarczyć organizmowi w ciągu doby). Przy kolejnych pomiarach będzie dodatkowo pojawiała się różnica wagi w porównaniu z poprzednim pomiarem. W aplikacji można też włączyć wyświetlanie dodatkowych parametrów. Chodzi o ilość białka w organizmie, poziom otyłości (różnica pomiędzy rzeczywistą i idealną masą), wiek biologiczny (kondycja organizmu), a także LBM (Lean Body Mass, czyli masa ciała bez tkanki tłuszczowej). (US) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02 1.03.2020 rodzinny 03 jemniczy bruksizm Tak stres niszczy twoje uzębienie Oprać. Anna Czemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Stres w dzisiejszych czasach traktujemy jak nieodłączny element życia i pracy. Często wkrada się również do naszego języka, jak choćby w popularnym powiedzeniu: ..zgrzytać zębami ze stresu". Ten związek frazeologiczny ma swój pierwowzór w rzeczywistości - w postaci bruk-sizmu. Objawia się on nadmiernym ścieraniem zębów, zwłaszcza w nocy, dlatego możemy nie mieć świadomości, że dotyka także nas. O szczegółach tej przypadłości opowiada Justyna Walczewska, fizjoterapeuta z Medkover Stomatologia Inflancka. Bruksizm objawia się przede wszystkim zaciskaniem, zgrzytaniem i ścieraniem zębów w nocy, co skutkuje uszkodzeniem szkliwa i tkanki kostnej zębów. To naturalne, że nie mamy możliwości obserwowania siebie w trakcie snu, dlatego możemy być nieświadomi problemu. Skąd wiedzieć, że zmagamy się zbruksizmem? - Jeśli po przebudzeniu czujemy, że nasza twarz jest „zmęczona", boli nas głowa, pojawiają się bóle mięśni i bóle w obrębie twarzy, a do tego stomatolog zobaczy, że zęby są starte... to właśnie bruksizm może być tego przyczyną - mówi fizjoterapeuta Ju-styna Walczewska. - Dlatego warto odwiedzać regularnie stomatologa, ponieważ odpowiednio wcześnie zdiagnozo-wany problem pozwoli nam uniknąć poważniejszych następstw, takich jak odsłonięcie korzeni zębów i szyjek zębowych czy ścierania zębów. Stomatolog potwierdził - to bruksizm. Co dalej? Po dokładnym wywiadzie na temat naszego stylu życia i analizie uzębienia przez stomatologa, usłyszeliśmy diagnozę - bruksizm. Co dalej? Czy ścieranie zębów, którego podłożem jest stres, można wyleczyć u stomatologa? - Obecnie stomatologia nie powinna być już traktowana jako odrębna dziedzina, która nie ma związku z innymi częściami medycyny. Stomatolog ma bowiem kompleksową wiedzę nt. naszego Pierwszym lekarzem, który diagnozuje bruksizm, jest zwykle stomatolog organizmu oraz współpracuje z innymi specjalistami. Dlatego nic nie stoi na przeszkodzie, aby problem bruksizmu pokonać podczas wizyty w gabinecie stomatologicznym - komentuje Justyna Walczewska. - Bruksizm jest dobrym przykładem schorzenia, przy którym należy badać i leczyć pacjenta w holistycznym ujęciu. Stomatolog w pierwszej kolejności bruksizm zauważy na... twarzy pacjenta: mocno przyrośnięte mięśnie żwaczy, napięte mięśnie skroniowe - odpowiadające za gryzienie (unoszące żuchwę), w konsekwencji nazbyt kwadratowy obrys twarzy z charakterystycznie zarysowaną żuchwą. Po otwarciu ust pacjenta, specjalista bez problemu zauważy również, że zęby stają się krótkie, mają starte korony i popękane szkliwo - dodaje ekspertka. Jeśli jesteśmy już pewni, że walczymy z bruksizmem, do tej walki wkraczają także ortodonta, protetyk, fizjoterapeuta, stomatolog zachowawczy i estetyczny. - Lekarz prowadzący -stomatolog, w pierwszej kolejności ocenia stan zębów, poziom starcia tkanek zmine-ralizowanych, pracę stawów skroniowo-żuchwowych, napięcie mięśni twarzy oraz warunki zgryzowe. Następnie pacjent jest kierowany do fizjoterapeuty specjalizującego się w fizjoterapii stomatolo- gicznej - mówi Justyna Walczewska. - Fizjoterapeuta dokładnie bada pacjenta, rozpoczynając od szczegółowego wywiadu, następnie dokonuje oceny postawy ciała, napięcia mięśni (w szczególności w obrębie barków, ramion, szyi oraz twarzy), pracy stawów skroniowo-żuchwowych oraz pracy języka, o którego funkcji się zapomina, a jest bardzo istotna przy zaburzeniach związanych z bruksizmem. Po takim dokładnym badaniu i pracy na tych częściach ciała, fizjoterapeuta ocenia, czy dysfunkcje występujące u pacjenta można wyleczyć samą fizjoterapią, czy jest niezbędna pomoc innych specjalistów - dodaje fizjoterapeutka. Pacjent podczas terapii jest uświadamiany, co jest dokładnie przyczyną jego problemu. Dowiaduje się, jak na bruksizm wpływa zła postawa ciała, nieprawidłowe nawyki czy nieodpowiednia praca języka. Czasami niezbędna okazuje się pomoc protetyka. - Ten specjalista będzie odpowiedzialny za przygotowanie specjalnej szyny chroniącej zarówno zęby przed dalszym ścieraniem i pękaniem, jak i stawy skroniowo-żuchwowe przed przeciążeniem. Szyna zakładana przez pacjenta na noc bardzo skutecznie chroni przed negatywnymi skutkami bruksizmu, jednak jest tylko lecze- niem objawowym, nie likwiduje przyczyn choroby - wyjaśnia Justyna Walczewska. W ostateczności stosowane są też zastrzyki z botoksu, które działają przez około pół roku i dodatkowo łagodzą rysy twarzy. Mają one na celu działanie przeciwbólowe, nie rozwiązują jednak samego problemu. Dlatego należy dołączyć do procesu leczenia fizjoterapię - wszystko po to, aby problem nie powrócił. - W razie poważniejszych dolegliwości stosuje się także aparaty ortodontyczne i zabiegi korygujące ustawienie zębów i stawów. Na kolejnych etapach leczenia nieocenione jest też wsparcie specjalisty ds. relacji emocjonalnych (wspomaga radzenie sobie ze stresem) czy logopedy - jeśli podłożem bruksizmu jest nieprawidłowa praca języka -mówi fizjoterapeutka. - Odpowiednio wcześnie zastosowana kompleksowa strategia radzenia sobie ze stresem z jednoczesną ochroną struktury zębów i uświadomieniem pacjenta, jak jego nieprawidłowa postawa ciała i złe nawyki w życiu codziennym wpływają na problem, pozwoli nam uniknąć nadmiernej destrukcji szkliwa, tkanki kostnej zębów w konsekwencji zaburzeń pracy stawów skroniowo-żuchwowych, a tym samym - zminimalizuje ryzyko późniejszej konieczności odbudowy uzębienia. viadczcĘ o tym, jakie masz niedobory Julia Karasiewkz julia.karasiewia@polskapress.pl nacie to uczucie, gdy cały dzień chodzi za wami soczysty hamburger lub tabliczka czekolady? Zachcianki jedzeniowe to nie tylko wyraz łakomstwa - są to także komunikaty, które wysyła organizm. Wzmożona chęć na konkretną potrawę lub produkt może być oznaką pewnych niedoborów. Odczytywanie tego typu sygnałów nie jest trudne - wystarczy uświadomić sobie kilka kwestii i wiedzieć, jak zaspokoić podstawowe potrzeby żywieniowe. Chęć na słodycze - niedobory fosforu i chromu Chrom odpowiada za prawidłowe przyswajanie cukru, zaś jego niedobory grożą zmęczeniem, a nawet depresją. Fosfor pomaga budować zdrowe i mocne kości oraz pozytywnie wpływa na układ nerwowy. Źródłem fosforu są sery i ryby, chromu - otręby, orzechy i mięso. Dodatkowo oba składniki znajdziemy w kaszach. Apetyt na słodkie może także oznaczać, iż nasz organizm zasiedlony jest przez pasożyty lub grzyby - które najchętniej żywią się cukrem. Ochota na stek - niedobory białka i żelaza Białko buduje nasze mięśnie, transportuje różne substancje, a także dostarcza nam energii. Zamiast jednak stawiać na tłusty, smażony kotlet, lepiej wybrać chude białe mięso, jajka, ryby lub rośliny strączkowe. Chęć na krwistego stęka może też oznaczać niedobory żelaza. Jego deficyt prowadzi do zmęczenia, obniżenia odporności, anemii. Najlepszym źródłem żelaza jest czerwone mięso, jajka, ryby i niektóre warzywa (buraki i szpinak). Chęć na słone przekąski - niedobory wapnia Spożycie znajdującego się w soli sodu podnosi poziom wapnia we krwi. Wapń wpływa na kurczenie i rozkurczanie się mięśni. Jego niedobór najlepiej uzupełnić, spożywając mleko lub przetwory mleczne. Czekolada? To może być za mało magnezu Magnez uspokaja organizm -niweluje skurcze, pozytywnie wpływa na sen i zmniejsza poziom zmęczenia. Jego największe niedobory występują wśród mieszkańców krajów uprzemysłowionych. Apetyt na ser - niedobór kwasów tłuszczowych Najbardziej potrzebne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 znajdziemy przede wszystkim w rybach. Zdrowe tłuszcze nienasycone są także m.in. w orzechach i awokado. Ochotna na makarony i pieczywo - niedobory azotu Azot buduje odporność i ma działanie rozkurczające. Fizyczną oznaką jego braku mogą być wypadające włosy. Dobrym źródłem azotu są nabiał, ryby, orzechy i nasiona soi. Chęć na ogórki - brakuje nam elektrolitów Elektrolity odpowiadają za przewodzenie prądu elektrycznego w organizmie -niezbędnego do regulowania życiowych funkcji. Wśród elektrolitów jest sód, którego źródłem są m.in. ogórki kiszone, ryby, oliwki i ser żółty. Ogórki mają też dużo wody, bez której funkcjonowanie elektrolitów nie jest możliwe. Często organizm, za pomocą tzw. zachcianek, podpowiada nam. czego mu brakuje 04 rodzinny zdrowie na Pomorzu Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 29.02-1.03.2020 Dobry poród Jak przygotować krocz® do porodu, aby uniknąć nacięcia* instruuje Alina Jedlińska, ambasadorka kampanii „Położna na medal" bez cięcia Pokdmetn** Oprać. Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Nacięcie krocza to zabieg chirurgiczny zwany też epizjo-tomią. W Polsce jest bardzo popularny i rutynowo wykonywany podczas porodu. - Polega na nacięciu skóry oraz mięśni krocza specjalnymi nożyczkami w ostatnim etapie parcia na szczycie skurczu, tzn. wtedy, kiedy tkanki krocza są napięte przez napierającą na kroczę główkę dziecka. Zabieg ten wykonuje położna lub też, rzadko, przez lekarz położnik - mówi położna Alina Jedlińska, ambasadorka kampanii „Położna na medal". WHOi Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje ograniczenie stosowania tego zabiegu. -Należy go wykonać tylko wtedy, gdy jest niezbędny. Dążymy do tego, aby liczba epizjotomii nie przekraczała 25 procent porodów - mówi położna. Jak przygotować krocze do porodu? - Ćwiczenia mięśni Kegla na pewno pozwolą uniknąć nacinania krocza - mówi Alina Jedlińska. - Należy je rozpocząć już we wczesnym etapie ciąży albo nawet przed zajściem w ciążę, jeśli ją planujemy. Ćwiczenia te poprawiają ukrwienie tkanek w okolicy krocza oraz uelastyczniają ściany pochwy. Polegają one na naprzemiennym napinaniu i rozluźnianiu mięśni okalających wejście do pochwy oraz cewkę moczową. Najlepiej przeprowadzać je każdego dnia. Nie są one trudne i nie wymagają dużego wysiłku, a są bardzo istotne dla przebiegu porodu i tego, w jakiej kondycji będzie krocze po porodzie. Ćwiczenia mięśni Kegla są bardzo pomocne podczas porodu, ponieważ dzięki nim rodząca jest w stanie zapanować nad parciem i powstrzymać się od niego, czym jednocześnie chroni swoje krocze od nacinania. Ćwiczenia fizyczne podczas ciąży (joga dla ciężarnych czy aerobik w wodzie) również dobrze przygotowują mięśnie krocza do porodu. Kobiety aktywne podczas ciąży zdecydowanie lepiej znoszą poród. Regularność ćwiczeń jest bardzo ważna, ponieważ dzięki nim mięśnie stają się bardziej elastyczne. - Masaż krocza olejkami -to bardzo istotna forma przygotowania krocza do porodu - wylicza dalej położna. - Najlepiej wykonywać go po wieczornej kąpieli, kiedy mięśnie są rozluźnione. Do masażu najlepiej używać olejki ze słodkich migdałów. Wskazane jest, aby rozpocząć masaże po skończeniu 34. tygodnia ciąży i wykonywać je raz dziennie przez około 2 minuty, delikatnie uciskając krocze palcami z wcześniej rozgrzanym olejkiem w dłoniach. Co jeszcze? Dieta bogata w witaminę C., bo ta uelastycznia tkanki. Balonik Epino - pomysłodawcą tego urządzenia jest niemiecki ginekolog dr Wilhelm Horkel. Uczestnicząc w porodach, uświadomił on sobie, że nacięcie krocza jest dla kobiety dyskomfortowe i bolesne oraz niesie przykre skutki po porodzie. Doktor Horkel hołdował idei porodu naturalnego i, kiedy wyjechał na misję do Afryki, zobaczył, jak tamtejsze kobiety radzą sobie z przygotowaniem krocza do porodu. Wprowadzały sobie do pochwy różnej wielkości orzechy, które powodowały rozciąganie mięśni. - Stąd narodził się pomysł silikonowego balonika, który wprowadza się do pochwy i pompuje za pomocą specjalnej pompki. Ćwiczenia z balonikiem epino kobieta Kąpiel w ciepłej wodzie relaksuje i uelastycznia całe ciało, także krocze ciężarna powinna rozpocząć około 3 tygodnie przed planowanym porodem - mówi położna. - Codzienny trening powinien trwać ok. 15 minut. Po wprowadzeniu balonika do pochwy pompujemy go delikatnie. Napompowany balonik powinien pozostać w pochwie około 10 minut. Ochrona krocza podczas porodu Ważna jest nauka odpowiedniego oddychania podczas porodu. -Pacjentki przeważnie po odbyciu szkoły rodzenia są świetnie do tego przygoto- wane - zaznacza Alina Jedlińska. - Należy pamiętać, że w czasie porodu rodząca jest w stanie zmniejszyć napięcie krocza poprzez głębokie i miarowe oddychanie przeponą. Jeśli kobieta przyjmuje pozycję kuczną lub stojącą podczas porodu, wtedy działa siła grawitacji i nie trzeba przeć. Warto również skorzystać z wanny, gdyż woda zmniejsza ból, relaksuje nas i uelastycznia krocze. - Podczas porodu bardzo istotne jest, aby pacjentka i położna tworzyły zgrany ze- spół i współpracowały ze sobą. Zarówno pacjentka jak i położna powinny nawzajem siebie słuchać. Należy pamiętać, że nowy standard opieki okołoporodowej nakazuje ograniczenie wykonania nacięć krocza tylko do przypadków tego wymagających. Rodząca powinna znać swoje prawa, idąc do szpitala, ale również personel ma obowiązek poinformować kobietę o zamiarze wykonania nacięcia krocza i uzyskać od niej na to zgodę - kończy swoje instrukcje położna Alina Jedlińska. Oprać. Ama Czemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Operacje z użyciem robota? W jaki sposób nowoczesne rozwiązania mogą wpłynąć na proces leczenia chorób urologicznych -mówiąeksperci Szpitala Medkover - dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach (specjalista medycyny męskiej) oraz dr Paweł Salwa (chiruig-urolog). Nowoczesne technologie zmieniają nasze życie. Niemal każdego dnia możemy usłyszeć o kolejnych rozwiązaniach, które mogą usprawniać lub ułatwiać wiele aspektów naszej codzienności. Zmiany te dotyczą również medycyny, także tej skierowanej do mężczyzn. Do największych problemów zdrowotnych mężczyzn należy rak prostaty, czyli jeden z najczęściej wy- złość medycyny. Robot w służbie zdrowia mężczyzn stępujących u nich nowotworów złośliwych. Rocznie diagnozuje się nawet 20 tys. nowych przypadków w Polsce. - W raku prostaty najgorsze jest to, że z reguły nie daje żadnych objawów. Dolegliwości takie, jak utrudnione, częste oddawanie moczu czy wstawanie w nocy to zmora mężczyzn w pewnym wieku, która zawsze powinna skłonić do wizyty u urologa. Sygnałem alarmującym jest nieprawidłowe PSA (za wysokie, powyżej 4 ng/ml), krew w moczu lub nasieniu - mówi dr Paweł Salwa. - Zaznaczę, że w schorzeniach urologicznych, w tym nowotworowych, odpowiednio wcześnie wykryte zmiany chorobowe są w ogromnym odsetku uleczalne, mówimy tu o szansach rzędu 90%! Dlatego apeluję do mężczyzn - panowie, wykonujcie badania profilaktyczne! Niestety, wielu mężczyzn z różnych powodów nie decyduje się np. na badania profilaktyczne, dlatego wykrycie dolegliwości często następuje już w bardziej zaawansowanej formie choroby, która wymaga leczenia operacyjnego. Wówczas z pomocą przychodzą właśnie innowacyjne technologie, wśród których warto wyszczególnić robota da Vinci. Jakie korzyści w leczeniu raka prostaty daje to rozwiązanie? - W zestawieniu z innymi znanymi metodami, operacja przeprowadzona przy asyście robota da Vinci zwiększa precyzję, z którą chirurg może przeprowadzić operację - mówi dr Paweł Salwa. - Chirurg podczas operacji na specjalnej konsoli obserwuje bowiem 10-krotnie powiększony, bardzo ostry i trójwymiarowy obraz. Po drugie, robot ua Vinci zwiększa szanse na Operacje z użyciem robota jeszcze nie są powszechne, ale to tylko kwestia czasu całkowite wyleczenie, a jed- nośnym czy oddechowym, nocześnie minimalizuje wy- Ostatnim elementem, o któ-stępowanie powikłań związa- rym warto wspomnieć, jest nydi m.in. z układem krwio- stosunkowo krótki czas re- konwalescencji po operacji, podczas którego pacjent odczuwa zdecydowanie mniejsze dolegliwości bólowe niż w przypadku innych operacji. Czy jednak mężczyźni byliby skłonni na poddanie się operacji w asyście robota? Podczas najnowszego badania przeprowadzonego na żlecenie Szpitala Medicover panom zadano następujące pytanie: „czy poddałbyś się zabiegowi/operacji wykonywanej przez chirurga w asyście robota?". Połowa ankietowanych mężczyzn wskazała opcje „zdecydowanie tak" oraz „raczej tak". Tylko co piąty badany udzielił odpowiedzi odmownej, a 31 proc. było niezdecydowanych. Brak wskazania konkretnej odpowiedzi może wynikać z braku wiedzy nt. zastosowania, korzyści i sposobu leczenia za pomocą systemu da Vinci. Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 rodzinny 05 Depresja ma uśmiech na ustach UaUl Iwa AHUI ICn gabriela.jetonek@pobkapress.pl Dane są alarmujące i oznaczają jechio-depresja zaczyna być poważnym problemem społecznym. Co na nią wpływa? Lekarze podkreślają, że na rozwój tej choroby mają wpływ zarówno czyrriki genetyczne, jakizewnętrzne. takie jak izolacja, traumatyczne przeżycie czy porzucenie. edług najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia na depresję cierpi aż 1,5 min Polaków. Na świecie chorych jest 320 min osób. Według prognoz WHO jeszcze w2020 roku depresja będzie na drugim miejscu wśród najczęstszych chorób na świecie, a do 2030 roku - na pierwszym. Według raportu NFZ z 24 lutego 2020 roku, w 2019 roku leki przeciwdepresyjne - zarówno te na receptę, jak i te bez recepty - wykupiło aż 3,5 min Polaków. Na depresję częściej zapadają kobiety - stanowią aż 73 proc. wszystkich leczących się na tę chorobę. Smutek czy już depresja? Smutekto wyjątkowo nieproszony gość w dzisiejszym świecie. W internecie, w reklamach, w mediach i na plakatach widzimy tylko uśmiechnięte twarze. Jednak smutek to jedna z emocji, w którą powinna być wyposażona każda zdrowa psychicznie osoba. Problem zaczyna pojawiać się wtedy, gdy zaczyna ona dominować nad innymi odczuciami. - Pamiętajmy, że depresja objawia się nie tylko obniżonym nastrojem, zmniejszoną energią, męczliwością czy utratą zadowolenia, lecz także spadkiem zaufania lub szacunku do siebie, nieracjonalnymi wyrzutami sumienia, myślami 0 samobójstwie, skarżeniem się na swoją wydolność poznawczą, zaburzenia snu czy apetytu - podkreśla psycholog 1 psychoterapeuta dr Izabela Pawłowska z Uniwersytetu Humanisty-cznospołecznego SWPS. - Wszystkie te objawy, czy występują łącznie, czy nie, wzajemnie na siebie wpływają. Dlatego warto podjąć terapię poznawczo-behawioralną, która wpływa na treści myśli automatycznych i utrwalone przez lata przekonania. Zmiana sposobu myślenia negatyw- Depresja nie zawsże może oznaczać widoczny smutek, czasem ukrywana jest pod uśmiechem nie wpływającego na zdrowie, pomaga uzyskać zmianę nastroju i zachowania, a w rezultacie pożegnać zaburzenie depresyjne - dodaje. Jak pomóc osobie chorej? Co zrobić, gdy u kogoś podejrzewamy depresję? - Osoby w depresji nie tylko muszą mierzyć się ze swoją ciężką chorobą. Otoczenie bombarduje je często negatywnymi komunikatami i oferuje pozorne wsparcie, które nijak się ma do realnej pomocy. Chorym na depresję nie wolno mówić „weź się wreszcie w garść", „ile można leżeć i nic nie robić", „dramatyzujesz, inni mają gorsze problemy" - tłumaczy dr Karolina Zalewska-Łunkiewicz z SWPS, psycholożka i terapeutka. Nie dajemy wówczas drugiej osobie prawa do odczuwania emocji, które często towarzyszą depresji: smutku, żalu, złości czy lęku. - Osoba, która słyszy takie rady ma poczucie, że nikt nie rozumie jej problemu i pozostaje z nim sama. To powoduje, że czuje się też bezradna tu i teraz, a nawet wpędza w poczucie winy: swój stan rozpatruje w kategoriach osobistej porażki - wyjaśnia dr Zalew-ska-Łunkiewicz. Dlatego dla chorych tak ważne jest, aby wyciągnąć do nich pomocną dłoń. We wszystkich przypadkach ważne jest towarzyszenie osobie z depresją: wspólne posiłki, spacery, wyjście do kina, rozmowy. Czyli zaangażowane, co nie oznacza nachalnego kontaktu. Powiedzmy tej osobie, że jest dla nas ważna, że zawsze może na nas liczyć. Psycholodzy podkreślają, że często sama obecność drugiej osoby, a niekoniecznie rozmowa, pomagają chorym. Ważne jest, aby z depresją nie mierzyć się samemu, a zgłosić się po pomoc do lekarza czy psychoterapeuty. Depresję leczy się najczęściej połączeniem dwóch metod: psychoterapii i farmakologicznie. - Musimy mieć świadomość, że depresja wiąże się ze zmianami na poziomie przekaźnictwa neurochemi-cznego w mózgu. Osoby te nie tylko odczuwają permanentny brak energii, ale też ich funkcje poznawcze, takie jak koncentracja uwagi, pamięć, filtrowanie informacji płynących z zewnątrz ulegają osłabieniu. Cierpiący z powodu depresji mają na przykład tendencję do „wyłapywania" i zapamiętywania negatywnych treści. Pozostawiony sam sobie może doprowadzić się do skrajnego stanu, myśli samobójczych, w którym będzie potrzebna nie tylko psychoterapia, ale też interwencja lekarska i farmako- terapia. Nie ma mowy, żeby samą siłą woli wyjść z choroby -podkreśla dr Zalewska-Łunkiewicz. Jeśli choruje bliska nam osoba, istnieje też ryzyko, że zbyt mocno się zaangażujemy i zapomnimy o własnym komforcie psychicznym. - Musimy być w tej sytuacji silni, bo inaczej tonący pociągnie nas za sobą. Wychodźmy z domu, spotykajmy się ze znajomymi, uprawiajmy sport, pozwalajmy sobie na drobne przyjemności i odseparowanie się od rzeczywistości chorej osoby - dodaje psycholożka. M^pczna pigułka na smutek W reklamach środki na depresję ukazywane są jako „cudowna pigułka", która niczym magiczna różdżka sprawia, że świat z szarego od razu staje się kolorowy. Psychiatra i psychoterapeuta prof. Bogdan de Barbaro zwraca uwagę na to, że dzisiejsza kultura ulega medykalizacji. Bierzemy pigułki na poprawę humoru, na potencję, jesteśmy przekonani, że niegrzeczne dziecko powinno brać leki, bo najpewniej ma ADHD. - Bezkrytycznie wierzymy w wiedzę pseudo ekspercką, do której mamy szeroki dostęp w internecie. Obawiając się o swoje zdrowie, zamiast iść do specjalisty, próbu- jemy diagnozować się sami u „dr Google'a"... Do tego w modzie są konsumpcjonisty-czne i hedonistyczne wzorce: każdy chce być ładny, wiecznie sprawny i szczęśliwy. To tematy, które absorbują nas dużo bardziej niż naszych rodziców i dziadków. Smutek traktujemy więc jako nieproszonego gościa naszego życia, objaw choroby - i chcemy go leczyć. Ale czy należy pozbywać się tak ważnej i potrzebnej emocji? - mówi prof. Bogdan de Barbaro. Naukowiec zauważa też, że sami skracamy czas, który powinniśmy sobie dać na przeżywanie pewnych emocji np.: dawniej uznawano, że żałobę po stracie bliskiej osoby przeżywa się około rok. Dziś żałobę szacuje się na około 2 tygodnie. Problemu depresji nie należy jednak bagatelizować, ale zamiast sięgać od razu po leki bez recepty, lepiej udać się do specjalisty po poradę. Uśmiech jako maska bólu Czy człowiek cierpiący na de-presję zawsze zalewa się łzami i nie chce wychodzić z domu? Niekoniecznie. Często choroba rozwija się pod maską ciągle uśmiechniętej buzi. Naukowcy określają taki stan jako „syndrom MarilynMonroe". Słynna aktorka była osobą znaną, lubianą, atrakcyjną fizycznie, sławną, odnoszącą sukcesy zawodowe - czyli teoretycznie taką, której niczego w życiu nie brakuje. - Sukces, uroda, bogactwo, zainteresowanie mediów i fanów nie sprawiły, że aktorka czuła się kochana, zrozumiana, komuś bliska. Świecąc w blasku fleszy, cierpiała na głębokie poczucie samotności i izolacji. Warto wiedzieć, że odczuwanie samotności jest dla naszego zdrowia psychicznego ważną informacją, uczuciem, które ma wielki wpływ na nasze życie i może prowadzić do licznych zaburzeń -podkreśla dr hab. Zofia Dołęga, prof. Uniwersytetu SWPS. W „Małym Księciu" Antoine de Saint-Exupery napisał: „człowiek potrafi być samotny także wśród ludzi". To tzw. „paradoks oczywistej nieoczywistości" mówiący o tym, że wielu z nas ma dostęp do dużej sieci społecznej, ale nie wykorzystuje jej w sposób dla siebie satysfakcjonujący. Osamotnienie może być z kolei przyczyną depresji, poczucia beznadzei, pozostawienia samemu sobie. Anastazja Bezduszna a.bezduszna@glos.com AUTO FRYZJERA Bezduszna matka Duża galeria w piątkowy wieczór jest pełna ludzi. W takich godzinach staram się unikać sklepów, ale tego popołudnia zapaliła się żółta lampka na domowym ekspresie do kawy. Informowała ona 0 tym, że nadszedł czas na odkamienianie urządzenia. 1 wszystko byłoby w porządku, gdyby nie skończył mi się specjalny płyn. Miki, tak samo jak ja,nie lubi dużych, klimatyzowanych pomieszczeń. Na szczęście, są tu różnego rodzaju samochodziki, kolejki i helikoptery dla dzieci. Gdy płyn do odkamienianiabył już w mojej torbie, Miki postanowił zatrzymać się przy jednym takim samochodzie. Jak się później okazało, to nie był samochodzik do kupienia. W tym miejscu znajdował się dziecięcy salon fryzjerski. Auta pełnią tam funkcję krzeseł dla małych klientów. Miki z chęcią tam wszedł. Postanowiłam to wykorzystać. Jak się okazało, salon pracował nawet w niedzielę, więc bez wahania zapisałam synka. W niedzielę i mąż miał wolne - a cztery ręce to nie dwie, gdy mowa jest o ostrych narzędziach i głowie dziecka. Moja nadzieja zaczęła blaknąć, gdy w weekend zaspaliśmy. Obudzone dziecko o 9-00 rano miało być o 10.00 u fryzjera. Podjęliśmy się wyzwania. 10.05 byliśmy na miejscu, ale szybka zmiana miejsca skojarzyła się małemu z wyjściem do lekarza. Efekt - nie chciał się rozbierać. Trzymał rękami czapkę na głowie, tym samym informując, że chce iść do domu. Arsenał zabawek pozwolił nam zdjąć z niego kurtkę, szal i czapkę. Fryzjerka uzbroiła się w uśmiech i nożyczki. Mikołaj natomiast nie chciał wsiąść do auta-krzesła. Wynegocjował bajkę w zamian. Usiadł jednak tylko jedną nogą, pozostawiając drugą poza autkiem, otwierając sobie drogę do ucieczki. Spojrzeniem wymieniłyśmy się z fryzjerką i zaczęła działać. Miki zamiast w bajkę zaczął patrzeć na siebie w lustro. Pani zauważyła to i zaczęła opowiadać mu, co robi. Z ciekawością obserwował, jak włosy spadają z jego głowy na podłogę. Wytrzymał do końca. Fryzjerka też. Z nową, krótszą fiyzurą zaostrzyły się synkowi wszystkie rysy twarzy. Zrobił się bardziej poważny i dorosły. To już nie bobas, a chłopiec. Z poczuciem spełnionego obowiązku, wróciliśmy do domu świętować zakończenie akcji kawą z naprawionego ekspresu. jl.'t W mbhmubmh^ rodzinny Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 Gabriela Jelonek gabriela.jelonek@polskapress.pl asze zaproszenia ślubne są pewną wizytówką i są swego rodzaju pierwszym kontaktem gości z uroczystością. Dzięki nim zaproszeni będą wiedzieli, jakiego stylu i charakteru wesela mogą się spodziewać. Jednak, tworząc zaproszenia na ślub, należy kierować się pewnymi zasadami etykiety. - W dzisiejszych czasach najczęściej zaproszenia w całości są drukowane. Jednak za najbardziej eleganckie uznawane są te, które wypisano ręcznie. Jest to oznaka tego, że ktoś się postarał i poświęci swój czas - mówi Agnieszka Węgrowska, kaligrafka. Warto zwrócić też uwagę na to, w jaki sposób wypisujemy zaproszenia. Zgodnie z zasadami języka polskiego, wszystkie nazwiska odmieniamy. Trzeba pamiętać o tym wpisując dane osób zaproszonych. - Krąży jakaś fałszywa opinia, że w tekstach oficjalnych nazwisk się nie odmienia. W życiu codziennym, w mowie żywej, nie jest źle. Ludzie chodzą do Nowaka, przyglądają się Nowakowi, podchodzą do Widery, Pietraszki i Widerze albo Pietraszce coś dają. Ale jak teraz trzeba temu Nowakowi, Widerze albo Pietraszce dać dyplom, nagle następuje zdumiewające usztywnienie postaw gramatycznych i dyplom uznania jest "dla Jana Nowak" - mówi prof. Jan Miodek w rozmowie z Mirosławem Dragonem, publikowanej naszych łamach. Jak to wygląda w przypadku nazwisk zagranicznych? - Też się odmieniają, zwłaszcza te, które takiej prostej odmianie podlegają: Smith-Smitha-Smithowi itd. - podkreśla prof. Miodek. Co w sytuacji, jeśli ktoś nie życzy sobie odmiany nazwiska? - Genialny matematyk i świetny aforysta Hugo Steinhaus powiedział kiedyś tym, którzy sobie tego nie życzyli: "Pan jest właścicielem swojego nazwiska tylko w mianowniku liczby pojedynczej. Pozostałymi przypadkami rządzi gramatyka!". W języku polskim nazwiska należy odmieniać - dodał prof. Przy wypisywaniu zaproszeń ślubnych narzeczonych czeka jeszcze kilka pułapek, a popełnienie tych gaf może zostać uznane za faux pas. - Jeśli para nie jest małżeństwem, ale jest to długoletni związek, który ma się dobrze, warto wypisać imiona i nazwiska obu osób. Jeśli napiszemy, że zapraszamy Panią/Pana X „z osobą towarzyszącą" nie będzie to błędem, ale na wi-nietkach trzeba już napisać imię i nazwisko. Jeśli przy stole weselnym znajdzie się karteczka z napisem „osoba towarzysząca" będzie to spory nietakt - podkreśla Agnieszka Węgrowska. Kolejną kwestią jest zapraszanie dzieci. Istnieje kilka form eleganckiego zapraszania najmłodszych: po imionach i nazwiskach rodziców można wpisać formułę „wraz z dziećmi". Inną możliwością jest napisanie imion pociech, np.: „z córeczką Olą i synkiem Jasiem" albo po prostu „z Olą i Jasiem". Użyte zdrobnienia imion mają podkreślić, że zapraszane są właśnie dzieci. Kolejną kwestią jest zaznaczenie, kto zaprasza na uroczystość. Na wielu dostępnych wzorach zaproszeń pojawia się sformułowanie, że para młoda zaprasza „wraz z rodzicami". Może to być oznaką kilku rzeczy: tego, że rodzice finansują lub współfinansują uroczystość, może być też wyrazem szacunku do rodziców, aby w ten sposób ich wyróżnić. Bywa, że pary, które same finansują swój ślub i wesele pomijają ten fragment - to również nie jest błędem. - Tu mamy większą dowolność i zależy to tylko od narzeczonych. Pamiętajmy jednak, że jeśli na zaproszeniach używamy formuły „wraz z rodzicami", wówczas mamie i tacie nie wręczamy zaproszenia. Zdecydowanie lepiej się sprawdzi prośba o błogosławieństwo - podpowiada kaligrafka. mmm ZAPROSZENIA NA ŚLUB CHLEB BEZ MĄKI Składnia:_ 200gsłonecznika łuskanego (np. Kresto),1 szklanka pestek dyni. 1 szklanka siemienia lnianego 1 szklanka siemienia mielonego, 200gmieszanki orzechów np. laskowych. brazyigskidi włoskich, 2 szklanki płatków owsianych. 4 szklanki gorącej wody, 2 łyżeczki sofi morskiej lub himalajskiej. 2 łyżki syropu klonowy) Wszystkie nasiona i płatki przesypujemy do dużej miski. Dodajemy sól, syrop. Dokładnie mieszamy. Do nasion dolewamy wodę, mieszamy i odstawiamy na 2 godziny. W tym czasie woda powinna się całkowicie wchłonąć. Foremkę wykładamy papierem do pieczenia. Następnie przekładamy do niej masę z nasion. Lekko ugniatamy łyżką i wyrównujemy. Chleb pieczemy w nagrzanym do 170 stopni C piekarniku przez około 50 minut. Wyciągamy upieczony chleb z foremki. Układamy go na kratce, aby ostygnął. Chleb najlepiej jeść następnego dnia, łatwiej go wówczas pokroić. 5sni DOMOWY CHLEB ZACZYNA SIĘ OD ZIARNA bochenek chleba w domowym piekarniku my i pozostawiamy do wyrośnięcia. W zależności od temperatury trwa to ok. 30-60 minut. Wyrośnięte ciasto delikatnie smarujemy olejem i posypujemy makiem. Tak przygotowaną formę ostrożnie wkładamy do rozgrzanego do 220 stopni C piekarnika i pieczemy ok. 30-40 minut. Upieczony chleb studzimy na kratce. PSZENNY CHLEB RAZOWY ZMIODEM PIOTRA KUCHARSKIEGO SktatWd;_ 400ml wody, 20 g drożdży. 3łyżki miodu wielokwiatowego. 400g mąki pszennej razowej, 200g mąki pszennej typu750, 100 g orzechów włoskich. 150 g startych na grubych oczkach kwaśnych jabłek, łyżeczka soi W misce mieszamy drożdże ze 100 ml wody. Dodajemy 100 g mąki pszennej typu 750 oraz miód, mieszamy i odstawiamy na około 30-60 minut, aby powstał zaczyn. Gdy będzie gotowy, mieszamy go z pozostałymi składnikami na jednolitą masę. Wyrabiamy ręką w misce przez kilka minut, aż ciasto będzie jednorodne i elastyczne (powinno być rzadkie i klejące). Miskę przykrywamy folią spożywczą i odstawiamy w temperaturze pokojowej na około 1,5-2 godziny do pierwszego wyrastania. Można skrócić ten czas, ustawiając miskę z ciastem w ciepłym miejscu. Ciasto jest gotowe, gdy co najmniej podwoi objętość. Jeśli zwiększy ją potrójnie, nie jest to błąd, a wręcz przeciwnie. Keksówkę o wymiarach 24 x 26 cm smarujemy masłem i przekładamy do niej ciasto. Przykrywamy ścierecz-ką i odstawiamy na kolejne l-1,5 godziny do garowania. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 220 stopni. Ciasto nacechowujemy u góry. Wstawiamy keksówkę do piekarnika i pieczemy przez około 40-45 minut. Po tym czasie wyjmujemy chleb z piekarnika, a następnie z foremki, odstawiamy na kratkę do studzenia, by odparował. 200g mąki żytniej typu720,350 gmąki pszennej typu450-650, 7gckożdży suszonych nstant 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Iłyżeczkacukrulłyżeczkasołi. 3łyżkimaku(np.Kresto).3łyżki mielonych migdałów (np. Back-Mft),450ml ciepłej wody, 4 łyżki oleju rzepakowego (np. Rapso). Wszystkie suche składniki przesypujemy do miski i dokładnie mieszamy. Dodajemy wodę, 2 łyżki oleju i wyrabiamy przez kilka minut. Uzyskane w ten sposób ciasto powinno mieć luźną konsystencję. Ciasto smarujemy 1 łyżką oleju, przykrywamy i odstawiamy na około l godzinę do wyrośnięcia. Po tym czasie zwilżonymi rękoma ponownie wyrabiamy ciasto. Foremkę do pieczenia (średnich rozmiarów prostokąt) smarujemy olejem, wysypujemy mąką migdałową i wykładamy do środka ciasto. Foremkę z ciastem przykrywa- Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 rodzinny kuchnia 07 Wypieki Anastazja Bezduszna a.bezduszna@glos.com amodzielne wypiekanie pieczywa to zdrowsza altema-tywa dla sklepowych produktów. Dzięki temu możemy w prosty sposób wpłynąć na prawdziwą unikalność smaku naszych śniadań. Do wypieków można dodać przeróżne ziarna, nasiona słonecznika, pestki dyni, sezam, mak, czarnuszkę, a nawet suszone pomidory. Dodatkowym atutem domowego chleba jest brak zbędnych składników konserwujących, co wpływa nie tylko na nasze doznania smakowe, ale również i zdrowie. Składniki: rodzinny Do każdego świeżo upieczonego chleba idealnym dodatkiem będzie domowe masło. Ubij kostkę w wersji klasycznej lub z ziołami Skoro przekonaliśmy się już, że chleb na zakwasie, upieczony we własnym piekarniku nie tylko smakuje wyjątkowo, ale także daje satysfakcję z samodzielnego wykonania, najwyższy czas pójść o krok dalej w kulinarnych podbojach. Prawdziwe domowe masło ze śmietanki. Może być z nutką ulubionych przypraw, ziół lub suszonych warzyw. Współcześnie ubijanie masła nie ma już nic wspólnego ze żmud- nym ucieraniem śmietany wmaselnicy. Średniej klasy mikser wykona zanas całą pracę. Dla nas pozostaną przyjemności -wypicie zdrowej maślanki oraz doprawienie masła wedle uznania i potrzeb. Czego będziemy potrzebować? 400 ml śmietanki 42% (np. od OSM Piątnica), miksera oraz wysokie naczynie. Śmietankę wlewamy do wysokiego naczynia, a następnie ubijamy ręcznym mikserem, aż do momentu oddzielenia się tłuszczu od maślanki (średnio to trwa około 7-8 minut). Gdy na powierzchni pojawią się już kuleczki tłuszczu i wydzieli się maślanka, należy przerwać miksowanie. Później odcedza-my maślankę na sitku wyłożonym gazą, a gotowe masło płuczemy w zimnej wodzie (wyjdzie nam około 150 g masła) i wstawiamy do lodówki. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 Świeże, pachnące i jeszcze lekko ciepłe bułeczki to świetny sposób na przepyszną kolację czy śniadanie. Możemy je przygotować samodzielnie w ulubionej wersji Prawdziwie włoski przysmak, czyli foccacia Składnia: 300g mąki chlebowej lub na pizzę (2 szklanki). 25gświeżydiM>7gdrożdży suchych, tymianek. 1 łyżeczka soE morskiej, 1 łyżeczka cukru. 200ml ciepłej wody, ofiwazoGwek(np.OfitaBa) Robimy zaczyn. Do pół szklanki wody dodajemy roz-kruszone drożdże, 1 łyżeczkę cukru, 2 łyżki mąki. Całość mieszamy, przykrywamy ściereczką i odstawiamy wciepłe miejsce do podwojenia objętości. Do przesianej mąki (odliczamy 2 łyżki mąki użyte do zaczynu) i soli dodajemy zaczyn (lub suszone drożdże, one nie wymagają wcześniejszego wyrośnięcia), pozostałą część wody, 2 łyżki oliwy, tymianek. Całość mieszamy i wyrabiamy kilka minut na stolnicy, delikatnie tylko podsypując mąką. Ciasto powinno być miękkie. Wyrobione ciasto smarujemy jedną łyżką oliwy, przykrywamy ściereczką lub folią spożywczą i odstawiamy do wyrośnięcia w ciepłe miejsce. Ciasto powinno podwoić swoją objętość, zajmuje to około 2 godzin. Formę do pieczenia (wymiary2030cm) smarujemy oliwą, posypujemy solą morską i wykładamy ciasto. Łyżeczką robimy dziurki w cieście i wkładamy w nie na przykład pokrojone na pół pomidorki cherry. Całość posypujemy delikatnie solą i świeżymi ziołami. Przykrywamy i odstawiamy do ponownego wyrośnięcia (ok. 1 godziny). Wyrośnięte ciasto skrapiamy oliwą i wstawiamy do nagrzanego do200stopni C piekarnika. Pieczemy około 15-20 minut do zarumienienia ciasta. Domowe francuskie bagietki Składnia: 500gmąki pszennej. 200ml mleka. 65 ml wody, 1 łyżka oBwy z ofiwek. 1Ja*o. 1 łyżka cukiu brązowego, sól drożdże suche instant, dodatkowo do smarowania: 50 g masła. 15gsezamu Ijąfko Wodę mieszamy z mlekiem. Dodajemy cukier i oliwę. Podgrzewamy całość, aby połączyły się składniki. Dodajemy do ciepłego płynu drożdży. Odstawiamy na 5 minut. Następnie dodajemy pozostałe składniki - czyli przesianą mąkę, cukier, sól. Całość dokładnie mieszamy, powinno powstać elastyczne ciasto, które trzeba odstawić do wyrośnięcia na 1 godzinę w ciepłe miejsce. Po tym czasie dzielimy ciasto na 2 części. Każdą z nich rozwałkowujemy cienko w prostokąt i smarujemy stopionym masłem. Następnie składamy dwa razy wzdłuż i jeden raz w poprzek. Następnie znowu rozwałkowujemy na prostokąt i smarujemy masłem. Tym razem skręcamy ciasto w roladę. Wykładamy blachę papierem do pieczenia. Układamy na nią dwie rolady i nadci-namy każdą skośnie kilka razy. Smarujemy bagietki roztrzepanym jajkiem i posypujemy sezamem. Odstawiamy na ok. 30 mii iut do wyrośnięcia. Po tym czasie wypiekamy bagietki ok. 30-40 minut w piekarniku rozgrzanym 180-200 stopni C. Pyszne kajzerki z chrupiącą skórką Składniki na ciasto: 500g mąki typu650(np. .Domowa Piekarnia"). 20g świeżych drożdży, 270ml letniej wody. 1 łyżeczka cukru. 15 łyżeczki soli, 4 łyżeczki oleju roślinnego, 1 średnie jajko Przesianą mąkę łączymy z solą i cukrem. Drożdże mieszamy z letnią wodą. Składniki łączymy i dodajemy jajko oraz olej. Wyrobione ciasto odkładamy do urośnię-cia na około godzinę, a następnie dzielimy na porcje i formujemy z nich kule. Układamy na blaszce posypanej mąką, przykrywamy ściereczką i odkładamy do kolejnego wyrośnięcia. Przed wstawieniem do piekarnika lekko smarujemy wodą. Pieczemy 15-20 minut w piekarniku rozgrzanym do220stopni C. Bułeczki żytnio-pszenne z nasionami Składniki:_______________ 1 szklanka mąki żytnią, 3 szklanki mąki pszennej, 14gdrożdży suszonych. szklanka ciepłej (nie gorącej) wody. 2 żółtka. 2 łyżki oleju+ olej do posmarowania 1/2 łyżeczki cukru. Ii 1/2 łyżeczki soB, pestki słonecznika, sezam. Ijajko do posmarowania Przesypujemy do miski suche składniki (bez słonecznika i sezamu) i dokładnie mieszamy. Dodajemy ciepłą wodę, żółtka i olej. Całość dokładnie mieszamy. Wyrabiamy ciasto ręką lub przy pomocy miksera z końcówką do ciasta drożdżowego (ok. 5 minut). Tworzymy z ciasta kulę i otaczamy cieniutką warstwą oleju. Następnie przekładamy do miski, przykrywamy i odstawiamy ciasto w ciepłe miejsce. Ciasto powinno podwoić swoją objętość, trwa to od 1 do 2 godzin. Po tym czasie dodajemy 4łyżki słonecznika, 2 łyżki sezamu, dokładnie mieszamy i wyrabiamy ciasto. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i lekko smarujemy olejem. Formujemy zgrabne kuleczki i układamy je w odstępach na blaszce. Tak przygotowaną blaszkę przykrywamy i odstawiamy do wyrośnięcia. Bułeczki powinny mniej więcej podwoić swoją wielkość. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni C. Każdą bułeczkę smarujemy z wierzchu jajkiem. Posypujemy sezamem, słonecznikiem oraz mąką żytnią. Bułeczki pieczemy 15-20 minut, do ładnego zbrązowienia. Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 rodzinny 09 ...... . Pieczywo to silny symbol w kulturze. Mówimy, że coś jest chlebem powszednim i że nie może go zabraknąć. A skąd jest chatka? Chałka wywodzi się z kuchni żydowskiej, gdzie wypieka się ją na szabat i z okazji innych ważnych świąt. W języku hebrajskim oznacza „ofiarę". Dawniej Żydzi składali w darze swoim kapłanom bochenki upieczone w piątkowy poranek. Do ich upieczenia używali drobno zmielonej mąki najwyższej jakości, podczas gdy na co dzień piekli pieczywo z gorszych gatunków ziaren. Chałki plecione są zazwyczaj z 12 pasków, pojawiły się w średniowieczu. Żydowska jest bardziej wytrawna niż ta spotykana w polskich piekarniach i nie jest posypywana kruszonką. Zamiast masła i mleka w jej składzie znajdziemy oliwę i wodę. Czasem dodaje się orzechy i rodzynki, szafran i inne przyprawy. Ta, którą wypieka się na żydowski Nowy Rok, czyli na Rosz Haszana, jest okrągła lub ma kształt korony. Symbolizuje ciągłość. Żydzi ukraińscy pieką na Jom Kipur chałki w kształcie ptaka, a na szabat po święcie Paschy w kształcie klucza lub klasyczną, plecioną, za to z prawdziwym kluczem ukrytym w środku. Zgodnie z tradycją każdy musi zjeść kawałek chałki wielkości kurzego jajka. Podaje się ją ze śledziami i piwem. Słodkie pieczywo może być podstawą śniadania czy kolacji, ale świetnie sprawdzi się też na deser. Pyszne bułeczki i chlebki owocowe możesz upiec w domu i podawać na sucho lub z dodatkami Chałka domowej roboty Chałka świetnie smakuje ze świeżym masłem, albo sama, popijana ciepłym mlekiem. Smacznego! Składniki:_ 500g mąki typu 500 (np. mąka na chałkę „Domowa Piekarnia") 250 ml ciepłego mleka 7 g suchych drożdży lub 20 g świeżych 1 całe jajko 50 g cukru 50 g miękkiego masła 1 opakowanie cukru waniliowego płaska łyżeczka soli 1. Przesianą mąkę wsypać do miski i wymieszać z drożdżami (w przypadku świeżych drożdży, należy rozpuścić je w mleku). 2. Mleko wymieszać z jajkiem, masłem, cukrem i wlać do mąki. Dodać sól. 3. Ciasto wyrabiać energicznie przez kilka minut aż do osiągnięcia gładkiej konsystencji. Następnie odstawić w ciepłe miejsce, przykryć ściereczką i poczekać, aż podwoi swoją objętość. Ciasto ponownie wyrobić i podzielić na cztery równe części. Z każdej części uformować wałek i zaplatać w warkocz. Chałkę należy odstawić do ponownego wyrastania na około 1 godzinę (przykryć ściereczką). 4. Przed wstawieniem do piekarnika posmarować roztrzepanym jajkiem, aby się ładnie zarumieniła i posypać makiem lub kruszonką. Piec w temperaturze 180 ° C przez ok. 25-30 minut. Żydowskie bułeczki z pomarańczami Przepyszny smak prosto z Bliskiego Wschodu. Smacznego! Składnio:_ 2 jajka yź szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczy 4łyżki stopionego masła 13 szklanki mąki V2 szklanki cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia yźłyżeczkisofi 12 łyżeczek miodu 12 plasterków pomarańczy masło do wysmarowania formy t Ubij jajka, a gdy będą puszyste dodaj sok pomarańczowy oraz pokrojone na kawałki miękkie masło. Ubijaj dalej, aż masa będzie gładka. 2. Wymieszaj masę z przesianą mąką, cukrem, proszkiem do pieczenia i solą. 3. Dołki formy na muffinki posmaruj roztopionym masłem, wlej po łyżeczce miodu i ułóż po plasterku pomarańczy. Napełnij ciastem. 4. Piecz 30 min w temp. 180 stopni Celsjusza. Delikatnie wyjmij bułeczki z foremek, podawaj z plasterkiem pomarańczy u góry. Bok>slevedos z Portugalii Tradycyjne pieczywo pochodzi z Azorów, portugalskich wysp na środku Atlantyku. Smacznego! Składniki:_ 200 ml mleka. 100 g masła, 2 jajka, 525g mąki. 125 g cukru, 5 g suszonych drożdży. 1/2 łyżeczki soli. kaszka kukurydziana do wysypania patelni (można zastąpić krupczatką lub semoliną) 1. Mleko podgrzewamy z masłem aż do jego rozpuszczenia. Studzimy. 2. Mąkę mieszamy z cukrem. Dodajemy drożdże i sól. Mieszamy. Powoli dodajemy mokre składniki - rozbełtane jajka wymieszane z przestudzonym mlekiem z masłem. Dokładnie zagniatamy. 3. Zostawiamy pod przykryciem (najlepiej pod wilgotną ściereczką) w ciepłym miejscu do wyrośnięcia - podwojenia objętości (ok. 1-1,5h). Po wyrośnięciu ciasto dzielimy na 10 kulistych kęsów. Układamy je na stolnicy / blacie i zostawiamy, by odpoczęły 30 minut. Dobrze jest je nakryć mokrą ściereczką, by nie wyschły. 4. Nagrzewamy dużą patelnię. Wysypujemy ją kaszką kukurydzianą. Wrzucamy po 3 kawałki ciasta. Wszystkie spłaszczamy łopatką. Smażymy najpierw z jednej strony ok. 5-10 minut, a potem z drugiej, również spłaszczając bułeczkę. 5. Bolos levedos powinny się zezłocić, a nawet lekko przypalić. Czas spędzony na patelni powinien pozwolić im się upiec w środku. Upieczone bułki oczyszczamy z kaszki. Przepis z przewodnika po Azorach autorstwa Agnieszki i Macieja Hermann. Chlebek bananowy Niby chlebek, a jednak deser, który skusi każdego. Smacznego! Składniki:_ 2 banany. 2 jajka 1 szklanka cukru kubek śmietanki ukwaszonej Vi szklanki oleju lub oliwy 1 łyżeczka sody. szczypta soli. bakalie, orzechy 1. Banany rozgnieść widelcem. W osobnym naczyniu mąkę wymieszać z solą i sodą. 2. Jajka utrzeć z cukrem, dodać śmietankę, olej oraz wcześniej przygotowaną mieszankę mąki. 3. Do ciasta dodać rozgniecione banany i bakalie oraz orzechy. Całość przelać do blachy keksowej, wcześniej wysmarowanej masłem lub wyłożonej papierem do pieczenia. 4. Piec około 1 godzinę w temperaturze 180 stopni Celsjusza. P.S.: Po upieczeniu i wystudzeniu chlebek można oblać polewą czekoladową. 10 rodzinny kuchnia Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 29.02-1.03.2020 a® Pieczywo Gabriela Jelonek Słodkie bułeczki świetnie smakują w towarzystwie słonych dodatków. Słodkie bułeczki nie każdemu będą smakowały ze słonym wnętrzem, jednak t połączenie, które wyjątkowo pobudza kubki smakowe. Jeśli do tego dodamy odrobinę pikanych przypraw, doznania smakowe będą jeszcze bardziej wyjątkowe. Z nietypowych, słodko-słonych połączeń często korzystają różne kuchnie świata. Kto zjadłby bułeczkę wypełnioną mięsem mielonym i posypaną cukrem pudrem? Oto przepisy na pyszne, słodkie bułeczki ze słonym wnętrzem. Na początek przeniesiemy się do Stanów Zjednoczonych, gdzie jednym z popularniejszych dań śniadaniowych w Los Angeles jest eggslut w mlecznej bułce. SKŁADNIKI: bułka mleczna, miękkie awo-kado, czerwona cebula, i jajko, plaster sera żółtego, 2 łyżki miodu, 2 łyżki majonezu, sos ostry Sriracha, masło, wrzątek WYKONANIE: Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy w małym garnku na maśle, dodając do niej sól i pieprz. Po około 3 minutach dodajemy miód i smażymy jeszcze chwilę. Później zalewamy to odrobiną wrzątku i gotujemy przez około 10 min, aż nasza karmelizo-wana cebula będzie pływała w gęstym sosie z miodu. Następnie przygotowujemy pikantny sos: w miseczce do 2 łyżek majonezu dodajemy łyżeczkę sosu Sriracha (jeśli ktoś lubi bardziej pikantne, może dać więcej) i mieszamy. Awo-kado kroimy na pół i łyżkąwyciągamy ze skórki, usuwamy pestkę. Obie połówki kroimy w podłużne paski. Z jajka przygotowujemy jajecznicę - ścięcie według uznania. Bułkę mleczną kroimy na pół i wkładamy do piekarnika, aby się zarumieniła. Następnie obie połówki smarujemy wcześniej przygotowanym sosem. Na górną część nakładamy ser i znów władamy do piekarnika, aby się rozpuścił. Na dolnej połówce bułki układamy po kolei: jajecznicę, awokado, karmeli-zowaną cebulę. Z piekarnika wyciągamy górną część bułki i zamykamy kanapkę. Ważne: bułka użyta do eggslut powinna być miękka - najlepiej mleczna, może być też brioche. Ważnymi składnikami są także karmeli-zowana cebula i ostry sos, który można przygotować także z suszonego chili. Miłośnicy mięsa mogą dodać do kanapki smażony boczek. Może posmakuje Państwu bułeczka prosto z Portugalii? Bifana to bułka wy- Słodkie bułeczki ze słonym wnętrzem Słodko-słone przysmaki z różnych zakątków świata - idealne na śniadanie pełniona pikantnym mięsem! Jest sycąca i rozgrzewająca zarazem, a wersja podawana w Porto w barze Conga zawiera właśnie słodką bułkę. Przepis jest tajemnicą, ale samodzielnie spróbowałam go odtworzyć. Zapraszam na smaki półwyspu iberyjskiego! SKŁADNIKI: bułka mleczna lub brioche, 0,5 kg schabu, 500 ml wody, kostka rosołowa, łyżka octu z białego wina, 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego, looml piwa jasnego, sól Gruzińskie chaczapuri adżarskie nazywane też adżaruli. zawiera słony ser i jajko i pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, suszone płatki papryczki chili WYKONANIE: Mięso kroimy w drobne paski, doprawiamy solą, pieprzem i octem. Wodę zagotowujemy z koncentratem pomidorowym, kostką rosołową, liściem laurowym i zielem angielskim (zamiast tego zestawu idealnie sprawdzi się wywar rosołowy). Po zmniejszeniu ognia dodajemy piwo i łyżeczkę płatków chili. Dodajemy mięso i gotujemy, aż zmięknie. Bułkę kroimy na pół i wypełniamy ugotowanym, pikantnym mięsem, które wyławiamy z wywaru. Dobrze, żeby pieczywo nasiąk-nęło tym sosem. Gruzja to kraj wyjątkowych smaków. Podamy jednak przepis na tradycyjne danie chaczapuri adżarskie. SKŁADNIKI: ciasto drożdżowe, 15 dag pokruszonego sera feta, 15 dag sera cheddar, jajko WYKONANIE: Ciasto rozwałkować na okrągłe placki o grubości około 1-2 cm. Brzegi zawijamy do środka, a końce zawijamy, tworząc łódeczki. Środek wypełniamy mieszkanką serów. Pieczemy przez 12-15 min w 180 st. Celsjusza. Po wyciągnięciu wbijamy jajko i pieczemy jeszcze 2-3 minuty, aby ścięło się białko, a żółtko pozostało płynne. Najlepiej jeść ciepłe. Można podawać z miodem. Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 29.02 1.03.2020 rodzinny 11 WYCHOWANIE Koty wylizują futro nie tylko dlatego, że chcą być czyste. To sposób na zachowanie temperatury i nastroju Wylizywanie przez kota filtra to coś więcej niż zabieg higieniczny. Zwierzę nie tylko usuwa w ten sposób bród i resztki jedzenia. Wylizywanie służy również wygładzeniu okrywy włosowej, pełni ważną funkcję w procesie termoregu-lacji ciała zwierzęcia. Ponieważ kot nie ma gruczołów potowych, w wyższej temperaturze zwierzę łatwo ulega przegrzaniu. Zwilżanie futra śliną, która potem paruje, schładza dało równie skutecznie jakpot. Wylizywanie służytakże utrzy- maniu dobrego emocjonalnego samopoczucia kota. Jednak czasami kot wylizuje się nadmiernie - właśnie z powodu trudności emocjonalnych, a opiekunowi trudno jest dostrzec, że jego pupil robi to zbyt często. Jeśli jednak sierść zaczyna mocno wypadać z jednego miejsca, to znak, że dzieje się z nią, jak i z całym zwierzakiem, coś niedobrego. Warto zwrócić uwagę, czynie dotyczy to jednego, konkretnego miejsca - być może kot odczuwa tam ból. Cukrzyca u chomika. Musimy znać jej objawy, bo niektóre rasy są bardziej narażone na tę chorobę W przypadku tej choroby hodowcy zauważają pewne prawidłowości - w zależności od tego, jakiej rasy są chomiki. Chomiki syryjskie: cukrzyca jest rzadko diagnozowana. Chomiki dżuiigarskie, Campbella i ich hybrydy: często chorują na cukrzycę -głównie typu 2. Wśród tych chomików niektóre umasz-czenia (np. mandarin) są bardziej narażone na zachorowanie. Chomiki Roborowslaego: rzadko diagnozowana. Chomiki chińskie: chorują najczęściej na cukrzycę typu l. Chomiki z cukrzycą więcej piją, częściej oddają mocz (może on mieć ostrzejszy zapach), mają też większy apetyt. Charakterystyczne są także: niższa temperatura ciała i drżenie, wywołane chłodem. Chomik jest mniej aktywny, bardziej senny i drażliwy. Jeśli zauważymy u chomika takie objawy, koniecznie musimy wybrać się z nim do weterynarza, bo bardzo ważna będzie dieta. w. PIES U FRYZJERA. WIOSENNA FRYZURA MU NIE ZASZKODZI Kiedy strzyżemy psa XŁj tO iCDl € ZW16-1 jlarnosc i piele Najlepiej sprawdza się sierść o długości 2-4 centymetry li Małgorzata Romanowska redakcja@prasa.gda.pl Zimne miesiące to trudny okres dla psów. Chłód i błoto mogą mieć wówczas bardzo zły wpływ na ich futro. Ale czy je strzyc, zanim nie zrobi się upalnie? ,, I a zimę większość właścicieli psów zostawia zwierzęciu długie futro, by mu było ciepło. Ale już z nadejściem cieplejszych dni podejmują decyzję o ogoleniu psa jak najkrócej. Zimowe futro Założenie w zasadzie jest słuszne - jeśli zimą nie zadbaliśmy o odpowiednią pielęg-nację psiego futra, z każdym dniem staje się ona dla zwierzęcia obciążeniem i potencjalnym źródłem kłopotów, również tych zdrowotnych. Sierść z kołtunami, choćby najdłuższa i najgęstsza, nie ogrzewa psa, działa raczej jak pancerz, zakłócając przepływ i cyrkulację powietrza. Skóra zwierzęcia pod takimi kołtu- nami nie oddycha prawidłowo i zaparza się. Podczas spaceru np. w deszczu sfilcowane psie futro nasiąka wodą jak gąbka, a mokre futro wychładza psa. Zwierzę może się przeziębić, a na skórze mogą pojawić się ropne stany zapalne. Dużo bezpieczniejsze dla psa - i wygodniejsze dla właściciela - jest systematyczne strzyżenie również w zimnych miesiącach. Można tak dobrać długość włosa, by psu nie było zimno. Nie mniej niż 2 centymetry Futro psa nawet w okresie przedwiosennym powinno mieć odpowiednią długość. Nie może być zbyt krótkie, by nie doprowadzić do wychłodzenia zwierzęcia, ale z drugiej strony nie może być też zbyt grube - takie jest trudno rozczesać. Najlepiej sprawdza się w tym czasie sierść o długości 2-4 centymetrów. Warto poszukać dobrego psiego fryzjera, umiejącego dobrać długość włosa do rasy psa, tak, by nie tylko była odpowiednio dostosowana do temperatury, ale i sprawi, że będzie dobrze wyglądał. Ważna regularność Warto pamiętać o tym, że strzyżenie psa w okresie zimowym jest przy tym uzależnione od tego, jak regularnie robimy to w ciągu roku. Jeśli pies jest strzyżony regularnie i często (np. raz na 6-8 tygodni), to jedno ze strzyżeń z pewnością wypada w środku zimy. Wówczas lepiej jest zachować raczej większą długość (ok. 4 cm). Nie musimy się jednak z tego wycofywać, bo psa i tak będzie chroniła warstwa sierści tzw. okrywowej. Trzeba tylko pamiętać, że sierść odrośnie szybciej niż zazwyczaj i trzeba będzie o nią odpowiednio zadbać - po każdym spacerze czyścić i wyczesywać, nie zapominając o łapach. Oprócz strzyżenia bardzo istotna jest właśnie pielęgnacja futra w domu. Psa warto codziennie czesać, należy także zapewnić mu co kilka dni kąpiel - nawet gdy tego nie lubi. Taka pielęgnacja sprawi, że wiosenne strzyżenie nie będzie dla niego trau-mą, bo nie trzeba będzie pozbywać się skołtunionego futra. To bywa równie bolesne, jak i stresujące. ©® MMmsm % ■ >■" W przypadku psów z podszerstkiem lepiej wykorzystać specjalną szczotkę do wyczesywania Nie można strzyc psów z podszerstkiem Wiele ras - np. husky, malamuty, berneńczyki, border collie czy labradory ma dwuwarstwowe fiitro złożone z dwóch rodzajów włosa. Wierzchnia warstwa to twardsze włosy okrywowe, które mają za zadanie chronić przed przemoczeniem podczas deszczu lub śniegu. Druga warstwa to podszerstek - miękkie włosy chroniące psią skórę przed wychłodzeniem i wilgocią. Zimą podszerstek u psa może być na tyle gruby, że nie da się dotknąć skóry zwierzaka. Dlatego przy pierwszych wiosennych temperaturach psy gwałtownie zrzucają podszerstek. Potem - wgorą-cych miesiącach - fiitro składa się głównie z włosów okrywowych, które zapewniają psu izolację od gorąca i chronią delikatną skórę przed poparzeniem. Dlatego psów z podszerstkiem nie powinno się strzyc. Na ciele psa pozostaje wówczas jedynie podszerstek i to on zaczyna pełnić funkcję ochronną, co prowadzi w rezultacie do jego przerostu i do powstawania kołtunów. A jeśli jeszcze pies trafi do niewprawnego goomera, może dojść do der-matozy (inna nazwa to alopecji X), która objawia się miejscowym łysieniem. W przypadku psów z podszerstkiem lepiej wykorzystać specjalną szczotkę do wyczesywania sierści niż iść z nim do psiego fryzjera. Regularne, porządne szczotkowanie sierści psa sprawi, że z powodzeniem usunie się obumarły podszerstek, do tego pobudzi ono krążenie krwi. Jeśli już bardzo chcemy tak zadbać o psią sierść - można, poza wyczesywaniem - delikatnie przystrzyc dłuższe włosy (np. pod pachami, na brzuchu). 12 rodzinny zwierzęti Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 ZACZĄŁ PRAĆ, WŁAZIĆ DO DZIUPLI JK Grażyna Antoniewicz g.artoniewicz@prasa.gda.pl Chodzi pokracznie, ale po cfrze-wadi skacze jak małpka. Kiedyś utiekłz hodowfi. zadomowił się w naszych lasach i dziś stanowi zagrożenie dla rodzimych gatunków. Mowa o szopie praczu-uroczym dżentelmenie w masce Zorro, który mimo swej urody budzi postrach. a głowie ma biała-we plamy i czarną „przepaskę" przez oczy oraz puszysty prążkowany ogon. Waży 5-10 kilogramów, ma chwytne wrażliwe łapy i ostre zęby, świetnie pływa, a także wspina się wysoko na drzewa. Poluje, gdy zapadną ciemności. Jest bardzo inteligentny. Gdy zapacMe mrok Nie wiadomo dokładnie, kiedy przekroczył Odrę i wyruszył z Niemiec na podbój Polski. Choć i Niemcy nie są jego pierwszym terytorium. Ojczyzną szopa ęracza jest Ameryka Północna i Środkowa. Do Europy trafił w latach 30. XX wieku - dcf hodowli jako zwierzę futerkowe. Jego ekspansja w Europie była wynikiem ucieczek z ferm, ale także celowego wypuszczania na wolność. Łatwo go oswoić Szop pracz łatwo się oswaja i daje się tresować. Dlatego w Ameryce jest chętnie trzymany w domach, także w Polsce można go kupić na Allegro -już za tysiąc złotych. W domu wspina się po meblach, wszystkiego dotyka i gryzie. Chętnie niszczy wszystko, co gumowe. Przez to bardzo często ten milutki zwierzak z domowej hodowli szybko trafia do... lasu. Obecnie szopy pracze spotykane są w całej Polsce. Tuż po II wojnie światowej pojedyncze osobniki występujące na wol-ności notowano w kiaju w kilkunastu miejscach, najczęściej na Mazurach i Pomorzu. Za - ina sie i u ' *7 v;i Szop pracz, zanim przystąpi do posiłku, płucze swoje jedzenie w wodzie pewne były to osobniki zbiegłe lub wypuszczone z hodowli fermowych. Później zadomowiły sięwBeskidadiizaćhodniej Polsce Wiatach 90. ubiegłego wieku nad dolną Odrą i Wartą pojawiła się dziko żyjącapopulacjaszopa. W latach2000-2004 liczyła najprawdopodobniej dziesiątki, jeśli nie ponad 100 osobników. Na terenie Parku Narodowego Ujście Warty realizowany był Ten z pozom sympatyczny ssak jest jednym z 52 gatunków, wpisanych w Polsce na ministerialną listę najgroźniejszych oraz jednym z najbardziej niebezpiecznych w UE. projekt „Ekspansja i znaczenie szopa pracza na terenach leśnych i podmokłych północno-zachodniej Polski". Szopom zakładano obroże radioteleme-tryczne które pozwalają zobaczyć, jak się przemieszczają w głąb Polski. Badano skład pokarmu, liczebność, wędrówki. Już wiadomo, że mniej szopów jest na terenach podmokłych, a zdecydowanie więcej w okolicach miast. Najrzadziej zasiedlają duże kompleksy leśne i okolice jezior. Party przy śmietniku W Polsce coraz częściej spotkamy szopypracze przy kontenerach ze śmieciami, podobnie jak w innych krajach europej-skichiwAmeryce. Pojawiły się tam populacje żywiące się głównie odpadkami. Być może już wkrótce polski Zorro pojawi się w naszym kurniku, na strychu czy w domu. Szopy są bowiem wścib-skie, ciekawskie i łakome. - To stworzenie mało płochliwe, nieboisię ludzi, ale lepiej nie próbować do niego podchodzić, ponieważ może roznosić wściekliznęipasożyty - ostrzega Karolina Lubińska z Parku Narodowego „Bory Tucholskie". - Co do pokarmu, okazuje się, że jest wszystkożemy, od jagód po jaja ptasie. Szopy są niezwykle zwinne, świetnie pływają i wspinają się po drzewach. Z dziupli i gniazd potrafią wybierać jaja i pisklęta. Z wody wyławia nie tylko ryby, ale też raki i żaby. Polują nawet na zające, żywią się także padliną. Stanowią więc zagrożenie dla innych zwierząt, głównie ptaków. - Jego ofiarami padają drozdy, kuraki leśne, ptaki siewkowe i wodno-błotne -mówi Karolina Lubińska. - Jegołapynieprzypo-minają łap żadnego krajowego drapieżnika, dlatego pozostawiane przez szopa tropy są bardzo charakterystyczne, wyglądają jak dłonie człowieka. Mają po pięć palców z mocnymi pazurami. Zwinne palce Szop pracz zdobywa pożywienie, przeszukując przednimi łapami dno rzek i strumieni. Nie używa przy tym wzroku, polegając w zupełności na wyczulonych, zwinnych palcach. Dotyk jest dla tego zwierzęcia najważniejszym ze zmysłów, szacuje się, że tą drogą szop zdobywa 70 procent informacji o otoczeniu. Węszy nocą w pobliżu wody, grzbiet skulony, głowa nisko opuszczona i ogon podniesiony do góry. Jego nazwa wzięła się stąd, że szop - zanim przystąpi do posiłku - zawsze płucze swoje jedzenie w wodzie. W Parku Narodowym Bory Tucholskie jeszcze się nie zadomowił, choć bywał już widywany w okolicy. Krzykfiwe amory Szop pracz jest samotnikiem, samiec i samica żyją osobno. Bywa jednak, że gdy obszar, na którym przebywają, obfituje w pokarm, tworzą tymczasowe grupy. Dorosłe samce bronią swoich rewirów przed innymi samcami. Tuż przed nadejściem wiosny, zwykle w lutym lub marcu, samiec rozpoczyna poszukiwanie partnerki lub partnerek. Gdy ją znajdzie, rozpoczyna krótkie zaloty. Drapie ziemię tylnymi kończynami, wspina się i trzymaną w przednich łapach gałęzią drapie przednią część głowy. Przez cały czas trwania kopulacji samica wydaje przeciągły krzyk. On odchodzi i jeśli tej nocy znajdzie kolejne partnerki, może pokryć 2-3 samice. Samice rodzą w odosobnieniu. Mają do 5 młodych po trwającej blisko 65 dni ciąży. Budują im gniazdo w dziu- pli albo dobrze ukrytej norze, ale gdy tylko młode podrosną, razem wyruszają na bandyckie wyprawy. Aby wspólnie prać, zjadać żaby, żuki i leśne owoce. Noworodki są nagie i ślepe, mają też zamknięte uszy. Oczy otwierają dopiero po trzech tygodniach życia. Długo pozostają pod opieką matki. Szopy używają wielu sygnałów porozumiewawczych -wzrokowych, dotykowych i dźwiękowych. Zarejestrowano około trzynastu typów, różnych odgłosów. Zima jest dla szopa kiepskim czasem. Trudno mu znaleźć coś do jedzenia. Na kryjówki wybiera duże dziuple, jaskinie, nory (których sam nie wykopuje), także sztolnie czy budynki. Najczęściej w odległości 100 metrów od wody. Często zmienia ukrycie. W zimowych norach może mieszkać wiele osobników. Inwazypiyiobcy - Szop pracz wygląda na miłe i niegroźne zwierzątko, ale obecnie jest to gatunek uważany za inwazyjny, obcy dla naszej przyrody - mówi Łukasz Plonus, rzecznik prasowy Nadleśnictwa Gdańsk. - Jego ekspansja zagraża różnym gatunkom zwierząt, szczególnie ptakom, których jaja i pisklęta zjada. Wejście do dziupli nie stanowi dla szopa problemu. Jeżeli chodzi o ich liczbę na naszym terenie, trudno to określić, ponieważ zauważenie szopa pracza jak wiadomo nie jest łatwe. Obserwujemy działalność tych zwierząt, ale najczęściej dowiadujemy się o nich, gdy uczestniczą w kolizji drogowej lub gdy znajdujemy martwe osobniki. Zaobserwowaliśmy kilkanaście sztuk, ale na pewno ta populacja jest większa. Zwierzęta te najczęściej trzymają się w pobliżu ludzkich osiedli, gdzie znajdują pożywienie w śmietnikach. Drugim miejscem, w którym stwierdziliśmy, że na pewno są, to Wyspa Sobieszewska niedaleko Gdańska, gdzie jest dużo ptaków - dodaje rzecznik. Nosiciel wścieklizny Ten z pozoru sympatyczny ssak jest jednym z 52 gatunków zwierząt i roślin wpisanych w Polsce na ministerialną listę najgroźniejszych oraz jednym z 49 gatunków określanych jako najbardziej niebezpieczne wUniiEuropejskiej. Szop pracz to także jeden z głównych nosicieli wścieklizny i pasożytów, nicieni, które są niebezpieczne i dla człowieka, oraz dla innych gatunków zwierząt. W Niemczech liczebność szopa drastycznie wzrasta, toteż rocznie strzela się tam do tych zwierząt. W Polsce nie ma jednak potrzeby odstrzału, choć od 2004 roku jest na liście zwierząt łownych, raczej nie spotyka się myśliwych polujących na szopy.©® Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02 1.03.2020 13 Antoni Królikowski kiedyś lubił rozrabiać, ale teraz myśli już o rodzinie (\\ a ki ipi I i 'Uj/ k ! I szvb >łowy. Całe szc skończył jednak n{ crjp gwiazda trwało to długo. ANTONI KRÓLIKOWSKI Polski aktor filmowy i telewizyjny. W2008 roku ukończył XXI Liceum Ogólnokształcące im. Hugona Kołłątaja w Warszawie. Dwa lata później wyreżyserował swój pierwszy film - etiudę „Noc życia". W międzyczasie zadebiutował jako aktor telewizyjny. Popularność przyniosła mu rola w serialu „Czas honoru". Brał udział w telewizyjnych programach rozrywkowych: „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami" (2014) i „Agent - Gwiazdy" (2016). Oprócz tego był prowadzącym programu „SuperSTARcie" (2014) i jednym z bohaterów „The Story of My Life. Historia naszego życia" (2018). W kinie zagrał większe role w ostatnich filmach Patryka Vegi -„Polityka" i „Bad boy". Jest najstarszym synem pary aktorów - Małgorzaty Ostrowskiej-Królikowskiej i Pawła Królikowskiego. Ma czworo młodszego rodzeństwa, braci: Jana (ur. 1992) i Ksawerego (ur. 2007) oraz siostry: Julię (ur. 1999) i Marcelinę (ur. 2001). Paweł Gzył p.gzyi@gk.pl statnietygod-w nie to wyjąt- kowo intensywny czas dla Antka Kró-likowskiego. W negatywnym, ale również w pozytywnym wymiarze. Najpierw pod koniec grudnia do szpitala trafił jego tata - Paweł Królikowski - z ciężką chorobą neurologiczną. Lekarze otoczyli go troskliwą opieką - ale w czwartek dotarła do nas wiadomość, że popularny aktor, niestety, zmarł. W międzyczasie do kin wszedł nowy film Patryka Vegi - „Bad boy". Jedną z głównych ról zagrał w nim właśnie Antek. Reżyser już przed premierą komplementował młodego aktora, nazywając go wręcz „polskim Leonardo DiCaprio". Wszystko wskazuje więc, że „Bad boy" będzie początkiem wielkiej kariery Antka. - Byłem zafascynowany, kiedy oglądałem materiały zakulisowe z DiCaprio i obserwowałem, jak w ciągu kilku sekund wchodzi on w skrajny stan emocjonalny, stając się postacią, którą kreuje na ekranie. Antek też to ma. Posiada niesamowity instynkt, który sprawia, że w sposób totalny wchodzi w postać i gra sceny, mając jakąś niesamowitą czujność - mówi Patryk Vega. * Antek spędził swe wczesne dzieciństwo we Wrocławiu. Tam pracowali jego rodzice, którzy jako aktorzy znaleźli zatrudnienie w miejscowym teatrze. Chłopak ma czwórkę rodzeństwa - dlatego w domu Królikowskich zawsze było wesoło. Antek najbardziej lubił kopać piłkę z ko: legami na boisku. To zastępowało mu gry komputerowe, bo rodziców nie stać było początkowo na taki zbytek. Starali się oni pogodzić wychowanie dzieci z pracą aktorów jak najlepiej potrafili. Mama była ciepła i wyrozu- - Ja wierzę w Boga i wiem, że cuda się zdarzają. W mojej rodzinie, w moim życiu też się przydarzyły. A nawet jeśli ktoś ich nie doznał, to warto w nie wierzyć miała, a ojciec stanowczy i konsekwentny. Choć ich związek przechodził różne koleje losu, zawsze zapewniali swym pociechom poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Najstarszy syn szybko zainteresował się ich profesją. - Zawsze fascynował mnie film. Moje dzieciństwo to wypożyczalnie filmów, kino, teatr i telewizja. Jest w tym wszystkim jakaś magia, która oczarowała mnie, kiedy byłem małym chłopcem. Można powiedzieć, że teraz staram się realizować swoje chłopięce marzenia - mówi w serwisie internetowym Sedno. Kiedy rodzice dostali pracę w Warszawie, Antek trafił do tamtejszego liceum Kołłątaja do klasy filmowej. Tam zaczął przejawiać pierwsze oznaki zainteresowania kinem. Co ciekawe - początkowo pociągała go reżyseria, a nie aktorstwo. Nakręcił więc własne dzieło - i zdobył za nie nagrodę na festiwalu filmów amatorskich. * Początkowo chłopak nie myślał, aby po maturze zająć się aktorstwem. Za sprawą rodziców pojawił się jednak w kilku epizodach w telewizyjnych serialach. To sprawiło, że poczuł, iż w naturalny sposób granie idzie mu całkiem dobrze. Dlatego postanowił kontynuować swe występy, nie myśląc jednak 0 szkole teatralnej. - Dzięki możliwości współpracy z turboutalento-wanymi ludźmi, sporo się nauczyłem i jestem za to wdzięczny. Czuję się pewnie sam ze sobą, znam swoje możliwości, ale też słabości. Dzięki filmom mogę rozwijać się na wielu polach - postrzelać, potańczyć, pośpiewać, pożartować. Jestem w wieku, w którym wszystko się prze-wartościowuje. Wiem jednak, że są stałe punkty, które nie przeminą - deklarował w „Gazecie Wyborczej". * Młody i przystojny chłopak od razu został dostrzeżony w aktorskim światku. Posypały się propozycje i Antek grał serial za serialem i film za filmem. Jego urok osobisty sprawił, że szybko stał się ulu-bieńcem młodej widowni. Nic dziwnego, że popularność w pewnym momencie uderzyła mu do głowy. Pewnej nocy, wracając z mocno zakrapianej alkoholem imprezy, wdał się w niepotrzebną dyskusję z policjantami. Ci okazali się stanowczy - i Antek z kolegami trafił do aresztu. Spędził w nim kilkanaście godzin 1 kiedy wyszedł na wolność, przed komendą powitał go tłumpaparazzich. - Nie jestem grzecznym chłopcem, o czym się wszyscy dowiedzieliście... Ale ta sytuacja to był incydent. Gdybym jednak powiedział, że jestem grzecznym chłopcem, to moi przyjaciele popukaliby się w głowę. Jeśli chodzi o schematy szkolne, to nigdy nie siedziałem w pierwszej ławce - tłumaczył w Onecie. Media z czasem dały Antkowi spokój - ale nie na długo. Wkrótce w internecie zaroiło się od plotek o związku chłopaka z młodszą od niego koleżanką po fachu - Julią Wieniawą. I faktycznie: Antek i Julka zostali parą, szybko zdobywając opinię ulubieńców plotkarskich portali. Z czasem Wieniawa okazała £~ę większą gwiazdą niż jej partner. Jemu wcale to jednak nie przeszkadzało. - Podziwiam i cieszę się jej szczęściem! Nie dziwi mnie, że Julcia robi taką karierę. Jest utalentowana, piękna i przede wszystkim szalenie pracowita. Zazdroszczę Julce determinacji i samoświadomości. Jej energia jest na wagę złota. Musimy się wspierać, bo im więcej spotyka nas do brego, tym więcej pojawia się osób, którym niekoniecznie się to podoba - deklarował w „Gali". Niestety: związek nie przetrwał próby czasu. Podobno poszło o dzieci: dobijający do trzydziestki Antek zaczął już myśleć o założeniu rodziny, a młodsza od niego o dziesięć lat Julia w ogóle nie chciała o tym słyszeć. Chłopak nie zamartwiał się jednak rozstaniem. Niedługo znalazł sobie nową dziewczynę. - Kasia jest spoza show-biznesu i chciałbym, żeby tak zostało. Nie chcę o niej opowiadać. Najważniejsze jest dla mnie to, że jesteśmy razem, a zdaję sobie sprawę, że nie jest łatwo być dziewczyną kogoś, w kogo co jakiś czas celu-,* ją obiektywami aparatów i kto jest bohaterem durnych artykułów - mówi w „Paity". Mama Antka nie jest jednak zadowolona z kolejnego związku swego syna. Dlaczego? Bo Kasia również jest młodsza od Antka o niemal dekadę. - Pani Małgosia nie rozumie, dlaczego Antek wiąże się z maturzystkami. Doszła do wniosku, że takie dziewczyny mają „fiu-bździu" w głowie i nie są gotowe na dojrzałą relację - zdradza informator „Faktu". 14 rodzinny recenzje Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 29.02 1.03.2020 i śpiewa o „Ważnych sprawach" Na wesoło i wzruszająco ZoZi śpiewa o wdzięczności, rodzinie, ekologii, bezpieczeństwie, cyberprzestrzeni, a nawet o niepodległości, by wiedzę o sprawach ważnych i najważniejszych w prosty sposób przekazać swoim rówieśnikom. P&sje Natalia Grzybowska natalia.grzytx)wska@połskapress pl oZi to fikcyjna postać, która zrodziła się w wyobraźni małżeństwa Weroniki Korthals-Tartas i Łukasza Tartasa oraz ich córki Zosi. Sympatyczna buzia rysunkowej postaci ZoZi uśmiecha się z okładki najnowszej płyty „Ważne sprawy", którą wydano 20 grudnia ubiegłego roku. Krążek należy do kategorii Muzyki dla Dzieci i znakomicie przyjął się wśród tej grupy odbiorców, osiągając szczyt na listach muzycznych bestsellerów. Tematyka utworów jest bardzo szeroka. Za sprawą swoich piosenek sympatyczna dziewczynka wprowadza najmłodszych w świat spraw ważnych. Na wesoło, wzruszająco, energicznie, nostalgicznie, ale zawsze prawdziwie. Poruszając tematy wdzięczności, rodziny, ekologii, bezpieczeństwa, cyberprzestrzeni, a nawet niepodległości, czego dowo- dzi utwór „Co to jest niepodległość", którą śpiewają dzieci w przedszkolach i szkołach w Polsce oraz w środowiskach polonijnych za granicą (m.in. Litwa, Niemcy, Włochy, Kanada). Nic więc dziwnego, że w serwisie Youtube nagranie to ma już blisko 3 miliony odsłon. Za głos ZoZi odpowiada najmłodsza członkini rodziny - Zosia Tartas, córka muzyków. Słowa do tekstów przygotował tata Łukasz Tartas (psycholog pracujący z dziećmi), a za muzykę odpowiada jej mama - Weronika Korthals-Tartas (absolwentka gdańskiej Akademii Muzycznej). - Wszystko zaczęło się od udziału naszej córki Zosi w szkolnym konkursie piosenki ekologicznej - wspomina mama młodej wokalistki. -Po nieudanych poszukiwaniach repertuaru wintemecie, zaproponowałam mężowi: to może sami napiszemy piosenkę? Łukasz, zasiadł do tworzenia tekstu, ja przy pianinie ułożyłam muzykę, a Mirosław Hałenda, z którym regularnie współpracuję przy swoich działa- niach muzycznych, przygotował aranżację. Tak oto powstała pierwsza piosenka w repertuarze Zosi, zatytułowana „Świat w naszych rękach". - Niedługo potem miał się odbyć kolejny konkurs, tym razem z piosenkami patriotycznymi - kontynuuje opowieść mama. - Jako, że byliśmy świeżo po lekturze książki „Czy wojna jest dla dziewczyn?" i widzieliśmy, jak bardzo ta historia poruszyła naszą Zosię, napisaliśmy utwór pod tym samym tytułem. Piosenka przedstawia historię Elki Łaniewsłaej - 9-letniej harcerki, uczestniczki powstania warszawskiego. - Bardzo się przejęłam, jak dowiedziałam się o tym, że Polskę skradły obce państwa i nie oddawały przez 123 lata - przyznaje mała artystka. Zaznacza, że najbardziej lubi te utwory, z których dla słuchającego go odbiorcy wynika jakaś nauka. Przez pewien czas gotowe piosenki leżały w szufladzie, aż w końcu rodzice Zosi postanowili podzielić się nimi ze światem. c % ZoZi to fikcyjna postać, która jednak śpiewa o bardzo ważnych rzeczywistych sprawach Zosia najbardziej lubi te utwory, z których wynika Jakaś nauka. Piosenkę Xo to jest niepodległość" śpiewają dzieci w eatef Polsce - Mając świadomość ich wartości wychowawczej i edukacyjnej, pomyśleliśmy, że mogłyby służyć innym dzieciom w szkołach, przedszkolach, podczas koncertów czy konkursów - tłumaczy Weronika Korthals-Tartas. Nagrań dokonywali w Swarzewie, gdzie swoje studio ma wujek Zosi, Tade- usz Korthals. Dziewczynka w rodzinnej atmosferze, w przerwie od zabawy z kuzynkami, rejestrowała swoje partie wokalne. Cały proces trwał dwa lata, spokojnie, naturalnie, bez żadnej presji, a jego zwieńczeniem stało się rodzinne wydawnictwo. Dzięki załączonym podkładom dzieci w przedszkolach i szkołach mają możliwość wykonywania utworów podczas lekcji, rozmaitych szkolnych wydarzeń, uroczystości czy konkursów. Płyta wraz z książeczką z tekstami oraz akordami. Wszystko opatrzone pięknymi ilustracjami Mileny Koleśniak-Da-niel. „Ważne sprawy" trafiły już do wielu odbiorców, czego dowodzi obecność ZoZi na szczycie muzycznych bestsellerów w kategorii muzyki dziecięcej. Wszystko wskazuje na to, że już niebawem jedna z piosenek doczeka się teledysku z prawdziwego zdarzenia. W wyniku konkursu, który trwał do końca stycznia wyłoniono dzieci, które wezmą udział w nagraniach klipu do jednego z utworów. Kiedy spodziewać się kolejnego muzycznego wydawnictwa ZoZi? To już chyba tylko kwestia czasu. ©© KSIĄŻKI Widzę cię lisajewell Joeyz mężem mieszka w domu brata, w luksusowej dzielnicy Bristolu. I tam nieoczekiwanie zakochuje się w sąsiedzie, dyrektorze szkoły, w którym kochają się wszystkie uczennice. Powieść jednak zaczyna się od krwawej zbrodni, która ma miejsce kilka miesięcy po tym spotkaniu. A autorka cofa się w czasie, żeby wyjaśnić, jak do niej doszło i kto jest sprawcą. Domki na osiedlu skrywają mroczne tajemnice, wszyscy są podejrzani. Wciągająca intryga, zaskakujący przebieg akcji. Polecam. (mara) Mile Natalii Początki olga rudnicka Autorka cyklu komedii kryminalnych „Natalii 5", po-święconego pięciu Nataliom - córkom jednego ojca, w swojej najnowszej powieści opowiada, skąd te Natalie się wzięły. Jest to więc historia ich ojca Jarosława Sucharskiego. Poznajemy go jako 10-latka. Sprytny i ambitny zwraca uwagę oficera służb bezpieczeństwa, który kieruje jego dalszym życiem i karierą. Jako historyk sztuki Jarosław zostaje współpracownikiem SB do zadań specjalnych. Dosyć zabawne, lekko się czyta, i zawsze ciekawie jest wrócić w czasy PRL-u. (mara) Furia sandra brown „Napięcie, które człowieka wręcz dręczy"-rekomenduje książkę sam wielki Stephen King. Ambitna dziennikarka Kerry za wszelką cenę chce przeprowadzić wywiad z majorem Trapperem, który ratował ludzi po ataku bombowym w jednym z hoteli w Dallas 25 lat wcześniej. 0 pomoc w namówieniu majora na spotkanie, Kerry prosi jego syna. Wieczór wywiadu kończy się jednak fatalnie. Nieznani sprawcy atakują majora i dziennikarkę. Kerry 1 Trapper łączą siły, by wytropić napastników i odkryć, kto odpowiada za zamach bombowy w Dallas, (mara) Sztuka koktajlu patryk mitręga SZTUKA PTAJIU Czy wiedzieliście, że gin nie pochodzi wcale z Anglii, ale ma korzenie holenderskie, szkocka whisky jest chroniona przez konstytucję, a najlepsza teąuila powstaje według starej azteckiej receptury? Mistrz barmański Patryk Mitręga zaprasza na wyprawę po świecie koktajli. Opowie o nich ciekawe anegdoty oraz podzieli się swoją wiedzą na ich temat. W „Sztuce koktajlu" można dowiedzieć się, jak rozpoznać dobry gatunek trunku, na co zwracać uwagę przy wyborze składników oraz poznać historię ich powstawania. No i jest 40 przepisów, (mara) W ukryciu nora roberts W centrum handlowym na obrzeżach Port-landtrzy nastoletnie przyjaciółki czekają na rozpoczęcie filmu. Wtedy pojawiają się zamachowcy. Chaos i rzeź trwa zaledwie osiem minut, zanim napastnicy zostają zabici: Jednak ci, którzy przeżyli, już zawsze będą odczuwać skutki traumy. I jest jeszcze ktoś, kogo nie zadowoliła szokująco wysoka liczba ofiar w centrum DownEast. Czyha na życie tych, którzy ocaleli. Nora Roberst ma wyobraźnię, talent i świetne pióro. Morderstwa, romans, psychologia. Nie można się znudzić. (mara) Układ igor brejdygant 8REJDYGANT UKŁAD HU Mroczny świat układów, zależności i tajemnic. Komisarz Monika Brzozowska nie może podnieść się psychicznie po tym, jak w obronie własnej zabiła swojego męża, płatnego zabójcę. Przychodzi jej to z tym większym trudem, że przełożeni odesłali ją na bezterminowy urlop. Niestety, pani komisarz przy okazji powraca do zgubnego nałogu. Tymczasem zaczynają ginąć świadkowie, którzy mieli pomóc policji w doprowadzeniu na ławę oskarżonych szajki pedofili. Mnie jakoś nie wciągnęło, bohaterkę odebrałam jako mocno irytującą, (mara) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 rodzinny felietony 15 &«ASMlE~E!m9SNGIE BABA W PANICE, A SPRZEDAWCY MASEK LICZĄ WIELKIE ZYSKI AnnaCzerny-Marecka anna.marecka@p0l5kapress.pl Cała rodzina na mnie krzyczy, że panikuję w związku z koronawirusem, ale myślę, że lepsza panika niż beztroska. Co prawda minister zdrowia zapewnia, że jesteśmy gotowi na pojawienie się go w Polsce, ale buńczuczne zapowiedzi łatwo rzucać, kiedy nic się nie dzieje. Z nadzieją, że dziać się nie będzie i wirus nie powie -jak w pokerze - sprawdzam. A ja podejrzewam, że on już w Polsce jest, tylko się jeszcze nie ujawnił. Dziwnym pomysłem jest uruchomienie koronawirusowej infolinii. Jeżeli bowiem będzie działać jak inne rządowe infolinie, to człowiek prędzej umrze niż wyzdrowieje. Wiem, bo kilka dni próbowałam się dodzwonić na infoli-nię skarbówki. Lepiej by było umieścić w miejscach publicznych dozowniki z płynem dezynfekującym do rąk. Rządowe gadki niekoniecznie mają pokrycie w rzeczywistości. Gdzieś od stycznia pojawiały się zapewnienia, że wszyscy przybywający z Azji na lotniskach wypełniają specjalne ankiety, w których podają miejsce pobytu. No cóż, jest to prawdą dopiero od momentu, kiedy wirus rozszalał się we Włoszech. Kilkoro moich znajomych w lutym z Azji wróciło i pies z kulawą nogą się nimi nie zainteresował. Dopiero teraz kontrole temperatury i ankiety są prowadzone w stosunku do osób przybywających z Chin i z Włoch. Przez te tygodnie, kiedy tego nie robiono, wirus miał dużą szansę, by w Polsce zagościć. Zbigniew Marecki zbigniewmarecki@polskapress.pl yj ręce! - słyszę co kwadrans. Boję się kichnąć, żeby nie zostać zagonionym do łóżka na dwutygodniową kwarantannę. A może i dłuższą, bo szanowna małżonka codziennie śledzi dwa koronawirusowe portale: jeden z mapą rozprzestrzeniania się tego świństwa, a drugi ze statystykami i opisami przypadków. I tam przeczytała, że okres wylęgania się wirusa może trwać nawet 27 dni. Jedyna korzyść, że oba są anglojęzyczne, więc sobie Marecka swój angielski szkoli. Ale co ja przy tym ucierpię, to moje. Ostatnio miałem za zadanie kupić maseczki ochronne. Nigdzie nie było. Myślę, że ich producenci i sprzedawcy każdy dzionek zaczynają od modłów dziękczynnych za koronawirusa. Zalegało to w magazynach, a teraz towar pierwszej potrzeby. Ceny skoczyły kilkakrotnie i w internetowych sklepach pojawiła się nazwa „maseczki antykoronawi-rusowe". Aż dziwne, że ten tak drogocenny towar jest nieużywany, bo nigdzie ludzi w tych maseczkach nie widzę, nawet jak kaszlą i zarażają zwykłymi wirusami. Oczywiście w epidemię musieli się wmieszać politycy. W tym Janusz Korwin Mikke, który w swoim stylu napisał: „Wirus zabijający 10% zarażonych to nie broń biologiczna, lecz środek na polepszenie puli genetycznej narodu i ludzkości (bo umierają najsłabsi i najmniej przezorni". Ciekawe, co zrobi, jak sam zachoruje. Na kanale National Geographic Znane gwiazdy usiłują przetrwać w dziczy z Bearem Gryllsem W programie „Przygoda z Bearem Gryllsem" idol telewidzów wyrusza w dzikie i nieprzyjazne rejony świata. Na dwudniowe wypady zaprosi gwiazdy, które znamy z czerwonych dywanów. Zamiast smokingów i połyskujących sukien, będą sportowe ubrania, a dopracowane makijaże ustąpią miejsca grubej warstwie błota. Z Bearem Gryllsem wyruszą m.in. Channing Tatum („Magie Mike", „21 Jump Street"), Brie Larson („Pokój", „Kapitał Marvel"), modelka i aktorka Cara Delevigne („Legion samobójców"), a także Alex Honnold, bohater filmu „Free Solo: ekstremalna wspinaczka". Będą jedli robaki, spali wśród tarantul, spacerowali po moczarach pełnych krokodyli, a także wspinali się w naprawdę trudnych warunkach. „Przygoda z Bearem Gryllsem" - premiery w niedziele od l marca o godz. 12 na National Geographic. (mara) Wyciągnięte z szafy. Pasjonatka mody patrzy na historię -v f ;ia - Di.«-łi/rw Sto lat mody i st\ ______c.....m autorką książek: „roisKienęfcr /e Rewolucje. Niezwykte historia naszych szaf RfłZttHfWU Oliwia Sarnowska oliwia.samowska@polskapress.pl Karolina Żebrowska jest jedną z najbardziej znanych polskich błogerek. założycielką „Domową Kostiumołogi", na potrzeby której otworzyła znany już kanał na YouTube. Jej krótkie wideo: „100 Yearsof Beauty -Poland" czy „Real Women -Beauty Through The Decades The Realistic Way" obejrzały już miliony użytkowników. Twoja pierwsza książka zatytułowana jest „Polskie piękno" - czym ono jest? To takie polskie spojrzenie: na modę, wygląd i dbanie 0 siebie, które mamy w sobie od pokoleń. Mamy to wpajane przez nasze babcie i ciocie. A wszystko to wynika z naszej historii, która kształtowała kierunek naszej mody. I nie można o tym zapominać ani się od tego odseparować. Myślisz, że w Polsce nadal istnieje takie podejście? Można je jeszcze odnaleźć? Tak, to najlepiej widać, gdy jesteśmy za granicą i porównujemy modę na ulicy. Na przykład w Anglii moda jest jednolita. Wszystkie dziewczyny są do siebie podobne, jest konkretny trend 1 kobiety w konkretnej grupy wiekowej społecznej ubierają się tak, a nie inaczej. Z kolei u nas mam wrażenie, że jest to bardziej rozwarstwione i zależne od gustu, upodobań osobistych, od tego, czym się inspirujemy, do jakiego stopnia chcemy za modą podążać. Aty. będąc w jakiej grupie wiekowej odnalazłaś swój styf? W jakim momencie twojego życia to było? Ja bardzo kluczyłam. Kiedy byłam na przełomie podstawówki i gimnazjum, myślałam sobie, że jakiś styl należy sobie wybrać... Było klika subkultur i trzeba było zdecydować się na coś... Tylko, że nie potrafiłam wybrać. Raz chciałam być ubrana na różowo, a innym razem chciałam być skaterką. Strasznie mi to przeszkadzało, że w rezultacie nie mogę się zidentyfikować z żadną z tych grup. Kiedy czytam moje stare pamiętniki, to się co jakiś czas przewijają się tam zdania: „ Bo ja nie mam swojego stylu!" i „Ja nie wiem, co nosić!". To był dla mnie wtedy problem, ciągnął się zresztą jeszcze podczas studiów, kiedy już całkiem pogubiłam się stylistycz-nie.Nosiłam to, co najwygodniejsze i ewentualnie czasem przemycałam jakieś „resztki" elegancji, np. koszulę, która dodawała mi trochę pewności siebie. Po prostu nie widziałam w tej modzie współczesnej nic takiego dla siebie i nie mogłam w niej znaleźć niczego, co przypadło mi do gustu. Z jednej strony nie lubiłam współczesnej mody, ale z dru- Wszystko wzięło się z frustracji: że nie ma nicotych biedniejszych kobietach, że nie ma nic o Polsce... giej strony nie miałam żadnej alternatywy. Dlatego powstał taki pomysł... do którego musiałam się długo przekonywać. Nie mogłam się odważyć na odstawanie np. od moich znajomych. Wstydziłam się i bałam trochę reakcji innych, musiałam się więc przełamać. To był długi proces oswajania się samej ze sobą, dłuższy nawet niż poszukiwanie własnego stylu. Twój rekord wyświetleń na Youtube wynosi ponad 6 milinów, a wideo, które go osiągnęło, wciąż budzi wiele emocji, co widać m. in. w komentarzach pod nim. Skąd się wziął pomysł? Ijak to wszystko się zaczęło? Pierwszy był blog! I pierwsze filmiki powstawały tylko po to, żebym je mogła wrzu- Karolina Żebrowska z wielką pasją prowadzi swoje projekty cić sobie na błoga. Nie mogłam znaleźć niczego, czego potrzebowałam, w internecie, więc postanowiłam sama to sobie zrobić. Wszystko wzięło się z frustracji: że nie ma nic o tych biedniejszych kobietach, że nie ma nic o Polsce itp. Dlatego nagrałam to na youtube... Nie planowałam zakładania własnego kanału i tak licznego odbioru. Po prostu dalej pisałam na blogu, a filmik zaczął żyć własnym życiem. Jak twoja internetowa droga wpłynęła następnie na twoją życiowądrogę? W taki sposób, że zobaczyłam, jak fajnie jest wzbudzać w ludziach uczucia, widząc reakcję na coś co się samemu stworzyło. Robienie nawet tak krótkiego wideo wzbudziło taki oddźwięk... To było naprawdę budujące. Bo jeśli da się wzbudzać emocje czymś tak krótkim, to może warto pójść w stronę reżyserii? - pomyślałam. Z tą myślą żyłam już wcześniej, ale moje internetowe doświadczenia stworzyły tylko kolejne argumenty za tym pomysłem na kolejne lata. Czego możemy się spodziewać dalej? Jakie masz plany na najbliższy czas? Może zdradzisz nam swoje najbliższe projekty? Chwilo mam bardzo dużo szycia. Mam parę takich pomysłów na większe projekty... Myślę na przykład o przejściu przez dekady... Do tego potrzeba dużo przygotowań, bo każdą stylizację trzeba zrobić osobno. A z kolei czym idę dalej i zagłębiam się w XIX wiek, tym więcej jest pracy. Bo są to już bardziej skompilowane stroje. Więc to są plany już na dalszą przyszłość. Do jakiego okresu modo-wego planujesz zajść najdalej? Czy stawiasz sobie jakąś granicę? Do momentu, aż będę zainteresowana. Jak się okaże, że mam kręćka na punkcie np. XIV wieku, to się temu poddam i uszyję coś do tego. Na razie się na to nie zapowiada, ponieważ najbardziej kręci mnie to, co się wydarzyło po średniowieczu i trwa do dziś. No ale nie wiadomo, może odkryje jakąś inspirację gdzieś po drodze. 16 rodzinny zyżawka Sobota-niedziela, 29.02-1.03.2020 „Dzieci nie należą do niani, babci ani sąsiadki. Są nasze. Trzeba kochać je jfl za nic, a nie dlatego, że ładnie posprzątają pokój czy przyniosą piątki. I Rolą rodziców jest zagwarantowanie poczucia bezpieczeństwa". I Paulina Krupińska-Karpiel, Miss Polonia 2012, prowadząca Dzień Dobry TVN Krzyżówka panoramiczna Marsylia lub Gdynia piosenka Krzysztofa Krawczyka r~ insekty ubytek skiba chleba -> konserwuje części maszyn statek dwuka-dłubowy r~ ujemna drewniany słup r~ powoź nagnata ~v profesor Ambroży... z powieści Brzechwy koszt -v gatunek krasno-drzewu kamień ozdobny rzeczy osobiste cecha przecinek rosyjski parlament początek rajdu model fiata - ł i ; 1 \ 1 śnieg lub deszcz —► ł 1 działa według planu - 1 i * futerał na pistolet U roślina lub sułtanat - zrzęda włoska mierzeja - islamski podatek wrzawa, harmider - żył 969 lat - 11 i 19 roślina na olej -*• 15 „owoc" zbóż r 21 urok, wdzięk - środek usypiający umiar, delikatność - ł liczba na mapie - gatunek wierzby postrzałowa lub cięta gatunek łososia -*• 1 pora wstawania mieszkanka stolicy Chin model Seata wyspa z „Odysei" nie zdobi człowieka miś z USA Frank, piosenkarz z USA wyspa w Indonezji potrawa mięsna część stroju ludowego 20 handlowa bonifikata _ i i olej skalny - 1 1 ł niewiadoma w równaniu ł 1 drzewo liściaste Północna kib Południowa w Azji ciuszki U ł i ł sport walki _ \ 29 kupuje od złodzieja ł 26 ... Polak, wokalista ozdoba krawatu kolejka podwodny radar 1 7 stary kontynent r 28 lekki powóz konny - i treść debaty U czynność w balii - 1 filmowy szeregowiec rodzaj sklepu ■* lepiszcze do szyb - gorzki wygłaszane z ambony - 5 13 bezwartościowy wyrób -* uchwyt narzędzia 27 \ 14 mała przyczyna pożaru składnik benzyny nierasowy pies na... nie ma lekarstwa klasztor pustelników określanie położenia - ł wokół czapki majora 1 Wielka ... Koralowa mebel z blatem solny lub pruski siostra Balladyny U 1 i auto na złomowisku rybka aKwa-riowa utarty zwrot, banał - 25 i 10 mały kuzyn karpia - i i ł mała przenośna zasłona - \ 1 i 2 gaz palny do pieczętowania listów opera Verdiego kosmita z amerykańskiego serialu 17 czynni działacze partii - 18 furtka w ogrodzeniu Sari lub Rusowicz Rio, z Korei przełożony zakonników same konkrety - \ 1 ł - spadkodawca bije inne kolory areszt U 1 i i jon ujemny -*• 16 miękka tkanina - ł ł łupina z ziemniaka rozgłos, renoma roślina podobna do komosy cerkiewny obraz - \ 24 mer hiszpański ■— efekt fed-runku małe dziecko -v szybki zjazd na nartach 9 uliczna awantura model Łady szkockie wyspy komfort U ł * 12 dodatek do jajecznicy - i szata liturgiczna plama na honorze Fiat lub Opel - ł - ł 1 torby i walizki podróżnych rzymski bożek miłości szarża kawalerii niesforny syn Dedala - najcięższy metal * \ obszerne pomieszczenie tupet, arogancja - aromatyczny trunek i 23 \ dopływ Rodanu byczy u atlety - nocny ptak ł ojciec Kaina i Abla - ł głośny huk U pocisk świetlny - \ hinduski bogacz chłosz- cze przywary - 6 krawieckie -» 22 Cameron, aktorka - 8 miejsce do spania - 3 imię Sharifa, aktora - szopa na budowie U Warhol, artysta 4 do siekania mięsa - dawny statek żaglowy - 12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 L6 17 18 19 20 11 22 23 24 25 26 27 28 29 Litery z pól ponumerowanych od 1 do 29 utworzą rozwiązanie - sentencję łacińską. iiwuonsi orni izaiMVN3iN azchim 3iNVzViAAZoy Litery z pól ponumerowanych od 1 do 29 utworzą rozwiązanie - sentencję łacińską. iiwuonsi orni izaiMVN3iN azchim 3iNVzViAAZoy