ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 9 5 2 0 6 0" Pogodę mamy wiosenną i to się nie zmieni - str. 2 Głos Pomorza Sobota-niedziela 18-19 stycznia 2020 009521132 REKLAMA KOMUNIKAT „Wodociągi Słupsk" informują, że w dniach 21-28 stycznia w związku z bardzo ważną modernizacją sieci wodociągowej w rejonie ulic Piłsudskiego i Zygmunta Augusta w Słupsku, na Zatorzu mogą wystąpić spadki ciśnienia wody oraz jej zmętnienie związkami żelaza i manganu. Ponadto od dnia 20 stycznia należy się liczyć z utrudnieniami w ruchu drogowym w ulicy Piłsudskiego. Za wszystkie utrudnienia serdecznie przepraszamy! KURKI ODCHOWANE-ROSA1 BARDZO DOBRE NIOSKI Zamówienia: H.Lewna ŁĄCZYŃSKA HUTA 118 W TEL.:586842711, KOM. 534855 252 zbiórkę na Schronisko. Na hasło „zbiórka" 5% rabatu Słupsk, ul. Kaszubska 34 CENTRUM HANDLOWE „STARA CEGIELNIA" tel. 602 282 765 pf Dora-Sklep/ Amerykanie z bazy umówieni ze słupską policją. Kolejne porozumienie podpisane STRONA 4 REKLAMA ■flnB DDDUD-ll Drugi tydzień ferii zimowych w Słupsku - sprawdź, na jakie zajęcia można wysłać dzieci STRONA7 magazyn rodzinny Michał Żebrowski: spełniony aktor, szef, mąż i ojciec strona 14 Kuchnia Zrób słodki upominek dla babci i dziadka i upiecz dla nich pyszny tort! strony 7-10 Temat dnia Dziadkowie i babcie ponownie rodzą się z wnukami strona 6 9770137952060 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Pogoda w regionie 7°C 4°C Barometr 1018.00mbar Wiatr zach.70 km/h Uwaga silny wiatr Niedziela 6°C o°c Poniedziałek 5°C o° Wtorek 6°C 2°c Uwaga: w sobotę możliwe opady Grzegorz Hilarecki grzegoi7.hilarecki@gp24.pl W POGODZIE WIOSNA W POLITYCE NIE Czytelnicy z regionu informują o pogodowych anomaliach. Atouko-goś pojawiły się wiosenne kwiaty w ogródku, a to ktoś znalazł grzyby wlesie. Słowem, za- miast zapowiadanej srogiej zimy mamy już wiosnę. Słupski synoptyk Krzysztof Ścibor, nie zapowiada już zimy w styczniu, może pod koniec miesiąca. Natomiast w polityce, Wiosna się skończyła decyzją jej twórcy Roberta Biedronia. W niedzielę w Słupsku zacznie on kampanię prezydencką. W swojej długiej karierze politycznej, która zaczynał od nieudanych startów list SLD, stworzył potem partię krajową. Po czym sam doprowadził do jej unicestwienia i ponownie kandyduje z SLD. Nie wróżę więc sukcesu w wyborach, które będą na wiosnę. ©® W ogrodach wiosna, ale jest szansa na zimę Rmmwm Rozmowa o pogodzie na nadchodzący tydzień z meteorologiem Krzysztofem Ściborem z biura prognoz Calvus. Nasi czytelnicy przysyłają nam informacje o nietypowych, jak na tę porę roku sytuacjach. Ktoś znalazł grzyby w lesie, w podsłupskim ogródku zakwitły róże. nad rzeką zauważyć można pierwsze bazie. Skąd te anomalie? Cały czas nad naszym krajem przeważa powietrze polarno-morskie, które dominuje zazwyczaj jesienią. Wyż syberyjski, który powinien zapewnić nam zimową aurę zazwyczaj dochodzi tylko do Uralu, ale nie kieruje mroźnego powietrza do Europy. Tylko czasami, przy bezchmurnych nocach, temperatury spadają lekko poniżej zera. Ostatnie kilka dni było naprawdę ciepłe. Czy taka Krzysztof Ścibor, meteorolog ze słupskiego biura prognoz Calvus tempreratura będzie utrzymywać się też w nadchodzących dniach? Niestety, w sobotę pojawi się zachmurzenie i okresami może popadać lekki deszcz lub mżawka. Będzie to wynik tego, że napłynie do nas wilgotne powietrze polarno-morskie. Termometry pokażą nieco niższą temperaturę -maksymalnie do 5 stopni na plusie. W niedzielę znajdziemy się znów pod wpływem wyżu. Po mglistym i zimnym poranku powinno się przejaśnić. W ciągu dnia nie powinno padać, a tempe- ratura wyniesie 3-4 stopnie Celsjusza. A jak wygladać będzie przyszły tydzień? W poniedziałek na Pomorzu będziemy miec do czynienia z bardzo wysokim ciśnieniem, które wyniesie 1044 hektopascale. Przez następne kilka dni nie będzie padać. Poranki będą zimne i mgliste, więc kierowcy powinni uważać na drodze. Temperatura w ciągu dnia wyniesie od 3 do 5 stopni. Jedynym brzydszym dniem będzie czwartek. Ponownie dotrze do nas powietrze polaro morskie, a niebo się zachmurzy. Możliwe są też opady deszczu. Pod koniec tygodnia zachmurzeie się utrzyma, ale padać nie powinno. Czy wtakim razie zimy w styczniu nie będzie? Jest niewielka szansa, że łagodna zima pojawi się w ostatnim tygodniu stycznia. Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl HHU i _ Na Czytelników czekamy w redakcji „Gtosu Pomorza" w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19 M 59 848 8100 Zbigniew Marecki lvi KALENDARIUM Policjant uratował zakleszczonego psa Policjanci, którzy zajmą się tą sprawą wyjaśnią, czy pies sam uwięził się, czy mogło dojść do przestępstwa ijęmWn Grzegorz Hiiarecki grzegorz.hilarecki@gp24.pl Policjant który był na spacerze usłyszał głośne skomlenie psa, które dochodziło z nieczynnego po sezonie lokalu gastronomicznego. Okazało się, że w środku rzeczywiście jest pies, uwięziony w stojaku na rowery. W czwartek po służbie st. sierż. Marcin Gontrek, który na co dzień pracuje w Wydziale Ruchu Drogowego KPP Lębork, w trakcie spaceru nad morzem usłyszał jak z pobliskiego, zamkniętego lokalu gastronomicz- nego, dochodzi skomlenie psa. Policjant podszedł i zajrzał przez szybę do wnętrza. Zobaczył psa rasy Husky, którego łapy i głowa zakleszczone były w żeliwnym stojaku na rowery. Pies wyglądał na bardzo osłabionego, nie reagował na słowa policjanta, był wychudzony i wycieńczony. Policjant przez szczelinę dostał się do środka i oswobodził go. Następnie wyniósł psa na zewnątrz, gdyż nie był on w stanie poruszać się o własnych siłach. Był wystraszony, ale ufny do policjanta. Policjant przeniósł go do swojego samochodu i okrył kocem. Następnie zorganizował pomoc. ©® W niedzielę w Słupsku konwencja Lewicy. Biedroń zacznie kampanię Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Wraedziełęogodz.l3wsiedzi-bie Nowego Teatru w Słupsku rozpocznie się konwencja Lewicy, podczas której Robert Biedroa były prezydent miasta, ma zainaugurować swoją kampanię przed majowymi wyborami głowy państwa. Wybór miejsca jest nieprzypadkowy, bo to dzięki temu, że w minionej kadencji Biedroń został prezydentem Słupska, otworzył sobie furtkę do wielkiej polityki. Poza tym - jak twierdzą działacze lewicy - poprzez inaugurację kampanii w średnim mieście Lewica chce symbolicznie pokazać, że zależy jej na sprawach ważnych dla mieszkańców mniejszych ośrodków w całym kraju, aby w ten sposób walczyć z PiS. Zgodnie z zapowiedziami sztabu R. Biedronia w niedzielę do Słupska ma przyjechać czołówka Lewicy. Nagodz. 14 zapowiedziano wystąpienie programowe kandydata. R. Biedroń uzyskał poparcie SLD, Wiosny i Partii Razem. Wg Włodzimierza Czarzastego, szefa SLD Biedroń został kandydatem naprezydentaRP,boma dużą rozpoznawalność i wyraziste poglądy. Prawica uważa, że wybrano Biedronia, aby nie dopuścić do umocnienia Adriana Zandberga, z Partii Razem który jest najnowszą gwiazdą Lewicy. ©® Pięć samochodów wzięło udział w dwóch kolizjach, do których w zbliżonym czasie doszło w piątkowy poranek w Redzikowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale kilka pojazdów zostało poważnie uszkodzonych, (maz) Sejm RP przyjął ustawę o dniach wolnych od pracy, znoszącą m.in. Święto Narodowe Trzeciego Maja. Ukazało się pierwsze wydanie tygodnika „Tele Tydzień". ZTWITTERA Adrian Zandberg, Lewica Polityków Zjednoczonej Prawicy bardzo zaskoczyło, że posłanka z @partiarazem okazała się mieć lewicowe poglądy. Strach pomyśleć, jakie niespodziewane rzeczy zaskoczą ich w przyszłości. Roman Giertych. adwokat Jarosław Kaczyński ogłosił, że wywalczy suwerenność Polski. Czyli rozumiem, że jej nie mamy, bo Lech Kaczyński podpisał zdradziecki Traktat Lizboński. To zapowiedź wyjścia Polski z UE. I jest tylko jeden powód: potrzeba bezkarności dla działaczy PiS. WALUTY 117,01,20 3.8054 4,2340(0 3.9393 . 4*9671(0 (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek cen w stosunku do notowania poprzedniego 18 stycznia mo Założone przez zakon krzyżacki gdańskie Młode Miasto otrzymało prawa miejskie. mm W restauracji przy Krakowskim Przedmieściu w Warszawie rzeźbiarz Xawery Dunikowski śmiertelnie postrzelił w głowę malarza Wacława Pawliszaka. me Pierwszy polski oddział przybył na pokładzie ORP „Mewa" do Wojskowej Składnicy Tranzytowej na Westerplatte. tm W nocy z 17 na 18 stycznia załoga policyjnego więzienia niemieckiego na Radogoszczu wŁodzi dokonała masakry ok. 1500 więźniów, zakończonej jego podpaleniem. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Wydarzenia_03 Ostatnia ziemska droga księdza Wojciecha Wojtowicza. Żegnały go tłumy mieszkańców Andrzej Gurba andrzej.gurl3a@p0lskapress.pl Wczoraj w Miastku pogrzeb tragicznie zmarłego księdza Wojciecha Wojtowicza, rektora koszalińskiego seminarium. Miał 44 lata. Żegnała go rodzina, duchowni i setki mieszkańców Miastka, w którym ksiądz Wojciech się wychował. Uroczystości pogrzebowe rozpoczęły się od wprowadzenia ciała do kościoła przez księdza infuata Dariusza Jastrzębia, proboszcza parafii pod wezwaniem Najświętszej Marii Wspomożenia Wiernych w Miastku. - Jako chrześcijanie nie godzimy się z akordem śmierci. Zawsze akord zmartwychwstania jest dopowiadany, kiedy o niej myślimy. Jestem przeświadczony, że życie ziemskie księdza Wojciecha Wojtowicza było polifonią, było rozpisane na wiele głosów. Znamy go Uroczystości pogrzebowe odbyły się w kościele pod wezwaniem NMP Wspomożenia Wiernych w Miastku z różnych stron, z różnych działalności. Ksiądz Wojciech wyśpiewał swoje życie na wielu gamach - mówił ksiądz Dariusz Jastrząb. Mszę pogrzebową poprowadził biskup Edward Po mszy, kondukt żałobny przeszedł ulicami Miastka na cmentarz komunalny Dajczak. Przytoczył modlitwę księdza Wojciecha do Maryi. -Wobec niepewności i lęków, co do kościoła, świata i mnie samego. Pośród rodzących się nadziei i świętych pragnień, pośród ufnego zdania się na świętą wolę Syna Twego, w walce duchowej i dziękczynieniu, zdaję się na Ciebie, pod płaszcz twój w niewolę chcę siebie oddać... - Jak tak się stoi przy ołtarzu, to zrozumiałe, że skończył to życie też na rekolekcjach właściwie. Teraz je będzie głosił zupełnie inaczej - powiedział biskup Edward Dajczak. Po mszy kondukt żałobny prowadzony przez orkiestrę udał się na cmentarz komu- nalny, na którym duchowny został pochowany. Ks. dr Wojciech Wojtowicz urodził się 3 grudnia 1976 roku w Miastku. Święcenia prezbiteratu przyjął 2 czerwce 2001 roku. Jako wikariusz pracował w parafii pw. św. Kazimierza w Koszalinie. Po trzech latach posługi został przez biskupa oddelegowany na studic teologiczne na Papieskim Uniwersytecie Laterańskim w Rzymie. Ukończył je pracą doktorską w roku 2010. Po powrocie ze studiów był m.in. duszpasterzem akademickim w Koszalinie oraz wykładowcą teologii fundamentalnej w diecezjalnym Wyższym Seminarium Duchownym, l lipca 2013 roku został jego rektorem. Wykłada] także w Instytucie Teologicznym w Koszalinie. Zmarły kapłan był cenionym rekolekcjonistą, kierownikiem duchowym i teologiem. We wrześniu 2017 roku ks. dr Wojciech Wojtowicz został wybrany na przewodniczącegc Konferencji Rektorów Wyższych Seminarium Duchownych Diecezjalnych i Zakonnych. ©® Na mapie ponad tysiąc niebezpieczeństw Grzegorz Hilarecki Słupscy polkjancji podsumowali kolejny rok funkcjonowania Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa. Tylko w 2019 roku użytkownicy tego narzędzia wskazali u nas ponad 1 tysiąc miejsc, w których ich zdaniem doszło do zaistnienia różnego rodzaju nieprawidłowości. Każdy z tych sygnałów został przez funkcjonariuszy sprawdzony. W minionym roku słupscy policjanci odnotowali blisko 1200 zgłoszeń, w których użytkownicy narzędzia zgłaszali różne nieprawidłowości. Ponad 30 procent zgłoszeń okazało się potwierdzonych i jak zapewniają mundurowi „w zdecydo- wanej większości przypadków zostały one wyeliminowane". Akty wandalizmu, miejsca grupowania się małoletnich, niszczenie zieleni, nieprawidłowe parkowanie lub oznakowanie drogi, używanie środków odurzających czy spożywanie alkoholu w miejscu zabronionym to tylko część zagrożeń, jakie można zgłaszać policji za pośrednictwem Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa. Słupszczanie najczęściej informowali o nieprawidłowościach związanych z parkowaniem - 30,18 proc, spożywaniem alkoholu w miej -scach niedozwolonych - 21,14 proc. oraz przekraczaniem dozwolonej prędkości -17,89 proc. W blisko 400 przypadkach, w wyniku zdecydowanych działań poliqantów, zagrożenia zostały wyeliminowane. ©® Wyrazy współczucia Joannie i Robertowi Kit z powodu śmierci Mamy i Teściowej składają koleżanki i koledzy z OAilT Armatorzy zawieszają protest Tomasz Turczyn tomasz.turczyn@pokkapress.pl Ministerstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej podpisało ze Sztabem Kryzysowym wędkarstwa morskiego porozumienie. A to oznacza, że został zawieszony protest armatorów zajmujących się połowem dorszy na wędkę. Od 1 stycznia2020roku wszedł w życie czteroletni unijny zakaz połowu dorszy na Bałtyku dla armatorów trudniących się wędkarstwem dorszowym. Sektor ten czuje się przyparty do ściany, bo nie należą-się mu rekompensaty [za postój w portach, czy skasowanie jednostki] z unijnych środków. Stąd zapowiadał protest lub blokadę jednego z trójmiejskich portów. W czwartek 16 stycznia2020 r. przedstawiciele Sztabu Kryzysowego pojechali do Warszawy na kolejne rozmowy w Ministerstwie Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej. W Warszawie osiągnięto kompromis. Porozumienie zakłada, że ministerstwo do 7 lutego 2020 r. przedstawi branży stan prac legislacyjnych i uzgodnień międzyresortowych wraz z całościową kwotą pomocy. Natomiast do końca pierwszego kwartału będą znane szczegółowe warunki pomocy i zacznie się nabór wniosków. - Ministerstwo miało propo-zycję porozumienia i my też swoją - komentuje Andrzej Antosik, prezes Bałtyckiego Stowarzyszenia Wędkarstwa Morskiego z Darłowa. - Można powiedzieć, że po negocjacjach i dyskusjach, spotkaliśmy się po środku. Tym samym zawieliśmy nasz protest i czekamy na spełnienie rządowych obiet- nic. Będziemy się temu pilnie przyglądać. Armatorzy określili kwotę swoich roszczeń na 150 milionów zł. - Do 7 lutego mamy uzyskać ostateczną informację na temat wielkości pieniędzy, które będą nam dedykowane -dodaje Andrzej Antosik. - Będziemy się też przyglądać rozmowom między poszczególnymi ministerstwami, gdzie mają być uzgodnienia na temat wielkości pomocy finansowej. Gdyby nie zawarte porozumienie to w piątek, 17 stycznia, już byśmy płynęli naszymi jed- > 1 ~ 2r CL ■2 Protest armatorów na wybrzeżu środkowym. Poskutkował porozumieniem z ministerstwem nostkami na zablokowanie jed nego z portów. Wędkarstwo morskie pod kreślą, że walczy o przeżycie i wskazuje, że chce mieć takie same warunku na przetrwanie zakazu połowu dorszy, jak ry bołówstwo morskie - Samego zakazu połowi dorszy w Bałtyku nie negujemy - mówi Antosik. - Widzimy cc się dzieje w naszym morzu Dorsz jest chudy, przełowion} i musi się odbudować. Dorsz jest rybą drapieżną która w Polsce decyduje głownie o rentowności kutrów rybackich czy jednostek zajmujących sic wędkarskim połowem tych ryb Średnio 10-godzinna wypraw; morska na dorsza złowionego na wędkę np. z portu Darłowc kosztowała około 150 zł od osoby Ministerstwo Gospodark Morskiej i Żeglugi Śródlądowe w Warszawie zwróciło sie do Komisji Europejskiej o roz szerzenie programu operacyj nego, dzięki któremu możliwa będzie pomoc dla wędkarzy re kreacyjnych oraz zapropono wało przepisy w nowelizacj ustawy o recyklingu pojazdóv\ wycofywanych z eksploatacji które umożliwią wędkarzon uzyskanie rekompensat za za kończenie działalności i złomo wanie jednostki rybackie. ©® 04 _Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Wyrazy szczerego współczucia i żalu Pani Aleksandrze Pacucha z powodu śmierci Taty składają Wójt Gminy Kobylnica i Pracownicy Urzędu Gminy Z głębokim żalem i smutkiem żegnamy śtp ks. dr. Wojciecha Wojtowicza JM Rektora Wyższego Seminańum Duchownego w Koszalinie, Przewodniczącego Konferencji Rektorów Wyższych Seminańów Duchownych Diecezjalnych i Zakonnych, wspaniałego duchownego, wybitnego teologa i dobrego człowieka. Rodzinie, Przyjaciołom oraz Współpracownikom składamy wyrazy współczucia. Niech odpoczywa w pokoju. Wojewoda Pomorski Wicewojewoda Pomorski Dariusz Drelich Mańusz Łuczyk Amerykanie umówieni z policją. Kolejne porozumienie podpisane Alek Radomski Stopę# f Marynarze z Redzikowa zacieśniają oficjalną współpracę szkoleniową ze Szkołą Policji w Słupsku. Dowódca amerykańskiej jednostki i komendant najstarszej szkoły policyjnej w kraju podpisali umowę w tej sprawie. Nie tylko najważniejsze uroczystości z marynarskim ceremoniałem, ale też wspólne szkolenia i zacieśnianie relacji. Dowódca NSF Redzikowo komandor Erie Williams i komendant Szkoły Policji w Słupsku inspektor Jacek Gil podpisali umowę spinającą obie instytucje. - Podpisany dokument przewiduje współpracę między jednostkami między innymi w zakresie wymiany doświadczeń i dobrych praktyk dotyczących technik i metodologii szkolenia zawodowego oraz działań edukacyjnych -wylicza Piotr Kozłowski, rzecznik Szkoły Policji w Słupsku. -W dokumencie jest także mowa o prowadzeniu wspólnych warsztatów i innych działań mających na celu wymianę Podpisany dokument przewiduje współpracę między jednostkami między innymi w zakresie wymiany doświadczeń i dobrych praktyk dotyczących technik i metodologii szkolenia zawodowego oraz działań edukacyjnych wiedzy i umiejętności zawodowych. Odrębnym punktem umowy jest także zapis o wdrażaniu wspólnych przedsięwzięć w ramach lokalnej integracji społecznej. Umowa przewi-duje również wykorzystanie bazy dydaktyczno-szkoleniowej obu jednostek. Przypomnijmy, że przedstawiciele Marynarki Stanów Zjednoczonych uczestniczyli już w ćwiczeniach międzynarodowych EUPSTII organizowanych przez szkołę i Biuro Międzynarodowej Współpracy Policji Komendy Głównej Policji. Marynarze korzystają też z bazy sportowej słupskiej placówki. Co więcej, wspólnie z agentami NCIS czuli Biura Śledczego Marynarki Wojennej w Słupsku już kilkukrotnie przeprowadzono ćwiczenia dotyczące działań interwencyjnych, posługiwania się środkami przymusu bezpo- średniego i prowadzeniem ognia z broni osobistej amunicją bojową i obezwładniającą. Ostatecznie, obok marynarzy obsługujących radar i wyrzutnie antyrakiet US Navy oddelegowała do Redzikowa rotacyjny personel odpowiedzialny za ochronę tarczy. Amerykanie wyjątkowo szczególnie upodobali sobie szkołę policyjną. Ostatecznie jest to miejsce odseparowane, z tego względu bezpiecznie i ze znakomitą infrastrukturą szkoleniową. Marynarze z Redzikowa współpracują też ze szkołami z regionu. Uczestniczą w zajęciach z angielskiego w m.in. w słupskim mechaniku i szkole w Redzikowie. Tarcza pod Słupskiem to obok radaru również trzy wyrzutnie pocisków z rodziny SM-3. W sumie w pierwszej salwie tarcza będzie zdolna do odpalenia 21 antyrakiet SM-3. Pociski nie niosą ze sobą żadnego ładunku. Są rakietami kinetycznymi, którę rozpędzają się do prędkości niemal tysiąca km/h. Jej zderzenie z głowicą wrogiej rakiety balistycznej producent przyrównuje do uderzenia z z rozpędzona io tonową ciężarówką. Za pomocą SM-3 Amerykanie strącają nie tylko inne pociski, ale też satelity. Do Polski ma trafić ich nowocześniejsza, ale wciąż testowana wersja tych rakiet. Nad SM-3 Błock IIA amerykański gigant zbrojeniowy Reytheon pracuje razem z japońskim koncernem Mitsubishi. Budowa tarczy zgodnie z zapowiedziami ma zakończyć się w tym roku. ©(E> Zmiany w usteckiej policji fsflU? \ Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl Ustka ma nowego szefa policji. Obowiązki komendanta Komisariatu Policji w Ustce powierzono nadkomisarzowi Adamowi Szerszeniowi. -16 stycznia powierzono obowiązki komendanta Komisariatu Policji w Ustce nadkomisarzowi Adamowi Szerszeniowi, który do tej pory był komendantem Komisariatu Policji w Główczycach - mówi Monika Sadurska, rzeczniczka słupskiej policji. - Nadkomisarz Adam Szerszeń w policji pracuje od 2000 roku. Większa część jego służby przebiegała w wydziale kryminalnym referatu dochodzeniowo-śled-czego. Jest żonaty, ma troje dzieci, mieszka w Słupsku. Z kolei obowiązki komendanta P.o. szefa usteckiej policji nadkom. Adam Szerszeń (w środku), p.o. zastępca kom. Łukasz Filipczak i burmistrz Jacek Graczyk Komisariatu w Główczycach powierzono Marcinowi Sidorowi. Powierzenie obowiązków szefów komisariatów w jednostkach podległych Komendzie Miejskiej Policji w Słupsku to decyzja poprzedniego komendanta słupskiej policji - inspektora Leszka Gurskiego, który 16 stycznia przeszedł na emeryturę. Mianowania na stanowiska nowych komendantów komi- sariatów dokona również nowy, urzędujący od 16 stycznia, komendant KPP w Słupsku - mł. insp. Tomasz Hintz, który przez ostatnie trzy lata kierował Komendą Powiatową Policji w Chojnicach. ©® Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Kraj 05 Prezydent nie będzie odpowiadał na list wiceszefowej KE Warnami Leszek Rudziński leszek.rudzinski@poiskapress.pl Prezydent Andrzej Duda nie odpowie na list wiceszefowej Komisji Europejskiej Very Jourovej w sprawie ustawy dyscyplinującej sędziów - informuje RMF FM. Na list unijnej komisarz odpowiedział natomiast marszałek Senatu Tomasz Grodzki. W liście napisanym do głowy polskiego państwa Jourova apeluje o wstrzymanie prac nad przepisami autorstwa PiS, dotyczącymi sądów. Zachęca jednocześnie polskie władze, aby te konsultowały ustawy sądowe z Komisją Wenecką Rady Europy. RMF FM wskazuje, że Komisja Europejska traktuje milczenie prezydenta jako „celowe lekceważenie" - a więc dość specyficzną odpowiedz. Dla unijnych komisarzy mabyć ona kolejnym dowodem na to, że władze w Polsce nie chcą prowadzić dialogu i postanowiły pójść na zwarcie z Brukselą. Jak poinformowała stacja, prezydent Andrzej Duda nie zamierza odpowiadać wiceszefowej KE, bo twierdzi, że jej list nie jest znaczący, a działania unijnej komisji to „polityczna rozgrywka, która ma storpedować reformę". List przesłany został także do marszałków Sejmu i Senatu oraz premiera Mateusza Morawieckiego. Jak dotąd na list unijnej komisarz odpowiedział tylko marszałek Senatu Tomasz Grodzki. - Z najwyższą uwagą zapoznałem się z listem Very Jourovej ws. ustawy represyjnej. Zapewniam, że Senat RP skorzysta ze wszelkich przewidzianych prawem możliwości, by stanowione w naszym kraju prawo dotyczące sędziów było zgodne z regulacjami i wartościami Unii Europejskiej - napisał na Twitterze Tomasz Grodzki. Wiceszefowa KE Vera Jourova oceniła na środowym posiedzeniu Parlamentu Europejskiego, że sytuacja dotycząca polskich sędziów jest poważna. Podkreśliła też, że „poszanowanie orzeczeń prejudy-cjalnych TSUE ma kluczowe znaczenie dla jednolitego stosowania prawa UE". Dodała, że zdaniem KE nowy system dyscyplinarny nie zapewnia niezbędnych gwarancji ochrony sędziów przed polityczną kontrolą ich decyzji. Zaznaczyła, że pomimo orzeczenia TSUE i wyroku Sądu Naj -wyższego, Izba Dyscyplinarna SN nadal działa, a sędziowie sądów powszechnych, którzy chcą wykonywaćpostanowienia Trybunału i SN, są pociągani do odpowiedzialności. - Podkreślam, że wszelkie zmiany legislacyjne musząbyć zgodne z wymogami leżącymi u podstaw porządku prawnego UE i nie powinny prowadzić do dalszego pogorszenia sytuacji w zakresie praworządności wPolsce - mówiła. ©® Senatorowie odrzucili ustawę dyscyplinującą sędziów Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@poiskapfess.pi Warwzawu Senat odrzucił tzw. ustawę dyscyplinującą sędziów. Oznacza to. że ponownie zajmie się nią Sejm, a następnie trafi ona na biurko prezydenta, który już deklarował, że ją podpisze. Wynik senackiego głosowania nie był zaskoczeniem. Za odrzuceniem ustawy głosowało 51 senatorów, 48 (PiS) było przeciw. Przed ostateczną decyzją senackie komisje 18 głosami za przy 12 głosach przeciw przyjęły wniosek o odrzucenie ustawy w całości. Teraz ustawa wróci do Sejmu, który może bezwzględną większością głosów odrzucić uchwałę Senatu odrzucającą ustawę w całości. Najbliższe posiedzenie Sejmu odbędzie się w środę i w czwartek. Aby ustawa weszła w życie, musi uzyskać jeszcze podpis prezydenta. Wiadomo już, że Andrzej Duda popiera rozwiązania zaproponowane w ustawie przez PiS. W czwartek późnym wieczorem marszałek Senatu Tomasz Grodzki przyznał w rozmowie z dziennikarzami, że „dyskusja nad ustawami są- Pożegnalismy Krzysztofa Leskiego Pogrzeb Kazimierza Leskiego odbył się 17 stycznia w Warszawie. Mszę odprawiono w kościele Duszpasterskich Środowisk Twórczych przy placu Teatralnym. Leskiego żegnali przyjaciele, a także przedstawiciele środowiska dziennikarskiego. Dziennikarz Kazimierz Leski został pochowany na Cmentarzu Wojskowym na Powązkach. Krzysztof Leski został zamordowany w swoim mieszkaniu na Woli przez 34-letniego mężczyznę. (AlP) obędzie >tel ______cowicznieL się ubiegał o fotel szefa PO - Podjąłem decyzję o przerwaniu swojej kampanii wewnętrznej i wsparciu Małgorzaty Kidawy--Błońskiej w kampanii wyborczej - oznajmił europoseł KO Bartosz Arłukowicz, który zamierzał kandydować na prezydenta. - Dzisiaj staję obok Małgorzaty Kidawy- - Błońskiej, oddaję się do pełnej dyspozycji na najbliższe miesiące, i ruszamy z panią marszałek w kampanię - mówił na briefingu prasowym. Arłukowicz dodał, że obecna kampania prezydencka „zdecyduje o przyszłości Polski na długie lata". - W związku z tym, że ta kampania każdego dnia nabiera tempa, uznaję za konieczne, żeby wybory wewnętrzne w Platformie zakończyły się już w I turze - mówiłeuroparlamen-tarzysta. Arłukowicz podkreślił, że to niezwykle ważne, żeby „wszyscy razem mogli stanąć obok Małgorzaty Kidawy-Błońskiej i ruszyć w tę najważniejszą dla Polski i dla na^ytezystkich kampanię". (AiP) Poćwiartował zwłoki swojej konkubiny? Koszmarnego odkrycia dokonali policjanci w jednej z komórek w Skwierzynie. Znaleziono tam rozczłonkowane zwłoki 64-letniej kobiety. Informację o tym, że 64-latka mogła zaginąć, policja otrzymała w czwartek około godziny 15. Policję poinformowali pracownicy skwierzyńskiego ośrodka opieki społecznej, z którymi z kolei skontaktowała się zaniepokojona sąsiadka 64-latki. Zaginiona kobieta była pod opieką OPS, dlatego pracowników zaniepokoił fakt, że od dłuższego czasu nie ma jej w domu. Na miejsce przyjechała policja. W mieszkaniu przy ulicy Powstańców Wielkopolskich w Skwierzynie był68-letni konkubent poszukiwanej kobiety. W komórce należącej do lokatorki dokonano makabrycznego odkrycia: funkcjonariusze znaleźli rozczłonkowane zwłoki. Śledczy będą ustalać, jak zginęła kobieta. 68-konkubent ofiary został zatrzymany. (AlP) Senator niezależna Lidia Staroń zagłosowała tak jak PiS -przeciwko odrzuceniu tzw. ustawy dyscyplinującej sędziów dowymi jest obszerna", dlatego posiedzenie i same głosowania mogą być kontynuowane jeszcze w poniedziałek. Grodzki wykluczył jednak nocne obrady. Politycy PiS sugerowali, że senacka większość może mieć problem z uzyskaniem większości w głosowaniu. PiS chciał głosować w piątek. „Szanowny Panie Marszałku, czy to nowa tradycja powiadamiania senatorów i opinii publicznej o Pana decyzjach? Jutro jest konwent seniorów o 8:45. Tą drogą informuję Pana, że Klub PiS na to się nie zgodzi. Poniedziałek to dzień na spotkania z Wyborcami" - komentował na gorąco na Twitterze wicemarszałek Stanisław Karczewski. Ostatecznie konwent seniorów podjął decyzję, że głosowania odbędą się w piątek. -To były przypuszczenia. Snuliśmy różne scenariusze. Konwent podjął jednoznaczną decyzję, że senatorowie chcą zakończyć obrady dzisiaj do godz. 22. Mam nadzieję, że się nam to uda - przekonywał Grodzki w piątkowy poranek. Jeszcze przed głosowaniem senator Porozumienia (klub PiS) Józef Zając zgłosił poprawki do ustawy dyscyplinującej sędziów, jednak nie przekonały one senatorów KO. Dla senackiej większości istotna była opinia Komisji Weneckiej, a także rezolucja Parlamentu Europejskiego. Opinia Komisji Weneckiej była bardzo krytyczna. Międzynarodowi eksperci zareko- mendowali Senatowi, żeby w ogóle nie wprowadzał własnych poprawek, ale odrzucił w całości ustawę uchwaloną w grudniu przez sejmową większość. - To parodia opinii, ona jest nie do przyjęcia - ocenił minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro. W piątek politycy opozycji (KO, Lewica i PSL) zaprezentowali senacki projekt ustawy „o naprawie sądownictwa". -Jest to projekt, który jest efektem porozumienia wszystkich stron i wszystkich opcji politycznych, które w Senacie posiadają większość, przy ogromnym udziale posłów i senatorów. Projekt powstał w oparciu o założenia, które przygotowały środowiska prawnicze, a także PSL. Nad tymi założeniami pracowali wybitni prawnicy -podkreślała wicemarszałek Senatu Gabriela Morawska-Stanecka. Tzw. ustawa dyscyplinująca wprowadza m.in. odpowiedzialność dyscyplinarną sędziów za działania lub zaniechania mogące uniemożliwić lub istotnie utrudnić funkcjonowanie wymiaru sprawiedliwości, a także za działania kwestionujące skutecz-nośćpowołania sędziego oraz za działalność publiczną nie-dającą się pogodzić z zasadami niezależności sądów i niezawisłości sędziów. ©® Na polskich drogach wkrótce pojawią się nowe fotoradary Warmam Maciej Badowski m.badowski@polskatimes.pl Nadmierna prędkość odpowiada za najwięcej wypadków drogowych w Polsce. Dlatego, aby wzmocnić bezpieczeństwa na naszydi drogach przybędzie fotoradarów. 26 nowych urządzeń zostanie zlokalizowanych na drogach krajowych, ale i wojewódzkich oraz powiatowych. Fotoradary mają pojawić się przy polskich drogach w czwartym kwartale 2020 roku. - Wzmocnimy bezpieczeństwo na kolejnych odcinkach polskich dróg poprzez instalację 26 fotoradarów - powiedział Rafał Weber, sekretarz stanu w Ministerstwie Infrastruktury. - 26 fotoradarów w nowych lokalizacjach to element kom- ponentu większego przedsięwzięcia. Pozostałe komponenty to instalacja w późniejszym terminie, od roku 2021, kamer na skrzyżowaniach świetlnych, na przejazdach kolejowych oraz wymiana tych fotoradarów, które w tej chwili pracują i są wyeksploatowane - dodał. Do tej pory fotoradary funk-cjonowały na drogach krajowych. Teraz również pojawią się na drogach wojewódzkich i powiatowych. 17 lokalizacji z 26 znajduje się w obszarze zabudowanym. - Polska jest krajem, gdzie nasycenie fotoradarami jest jedno z najmniejszych w Europie. Szacujemy, że jeden fotoradar przypada na obszar około 1 tys. km kw. W Belgii, Wielkiej Brytanii czy we Włoszech na tym samym obszarze znajduje się od 20 do 33 urządzeń - mówi prof; Marcin Ślęźak; dyrektor In- stytutu Transportu Drogowego. - W związku z tym daleko nam jeszcze do tych krajów, które rzeczywiście stawiają na kwestię nadzoru nad ruchem drogowym - dodaje. - System działa sprawnie, naruszenia są rejestrowane, chcemy mieć takie możliwości, żeby one rzeczywiście w przypadku każdego, kto przewinił, mogły być egzekwowane - powiedziała dr Karolina Wieczorek, zastępca Głównego Inspektora Transportu Drogowego ds. ruchu drogowego. Jednak NIK zwraca uwagę, że spośród 204 tys. zarejestrowanych i zweryfikowanych wykroczeń popełnionych w latach 2015-2017 na drogach objętych odcinkowym pomiarem prędkości, w Generalnym Inspektoracie Transportu Drogowego dopuszczono do przedawnienia s liS tys. spraw; ; 11' 06 Świat Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18 19.01.2020 Pracownica CBA wyprowadziła pięć milionów złotych? Wantsmm Kacper Rogacin Twitter: @krogacin Jedna z pracownic cywilnych Centralnego Biura Antykorup-cyjnego miała w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy wyprowadzić z organizacji nawet pięć milionów złotych. Ze źródeł „Polska Times" wynika, że pieniądze były przeznaczane na pokrycie hazardowych długów pracownicy. Kobieta została aresztowana. Przedstawiamy szczegóły całej sprawy. O sprawie zrobiło się głośno w CBA, kiedy w wyniku wewnętrznej kontroli wykryto, że z organizacji wyciekały duże pieniądze. W sumie Centralne Biuro Antykorupcyjne mogło stracić nawet pięć milionów złotych. Okazało się, że nielegalnego wyprowadzania funduszy dokonywałajedna z pracownic cywilnych, zatrudnionych w pionie finansowym. W efekcie wyprowadzania pieniędzy kobieta została aresztowana. Jak udało nam się nieoficjalnie ustalić, jej sprawę prowadzi Prokuratura Krajowa. W proceder zamieszany miał być także mąż pracownicy, który - z tego co słyszymy - również został zatrzymany. Skontaktowaliśmy się w tej sprawie z naczelnikiem Mazowieckiego Wydziału Zamiejscowego Departamentu do Spraw Przestępczości Zorganizowanej i Korupcji w Warszawie. - Nie potrafię odpowiedzieć na pana pytanie - mówił kilka dni temu Dariusz Żądło, gdy prosiliśmy o potwierdzenie kolejnych szczegółów całej sprawy. - Nie słyszałem o takiej sprawie, ale nie o wszystkim muszę wiedzieć. Zapytam szefa i na pewno dam panu znać - powiedział Stanisław Żaryn, rzecznik ministra Mariusza Kamiń-skiego. Przez kolejne kilka dni rzecznik się nie odzywał. Z naszej wiedzy wynika, że większość pieniędzy, które zostały wyprowadzone z CBA, udało się odzyskać. Prokuratura Krajowa miała zabezpieczyć rachunki na kontach jednego z serwisów bukmacherskich, z którego korzystała zatrzymana pracownica. Prokuratura Krajowa dotąd nie odpowiedziała na pytania, które przesłaliśmy do biura prasowego. - Prześlę je do odpowiedniego wydziału zamiejscowego. Są pewne procedury, których się trzymamy - powiedziała prokurator Ewa Bialik, rzecznik prasowa Prokuratury Krajowej. Dowiedzieliśmy się również, że w ostatnim czasie w CBA doszło do dymisji dwóch dyrektorów: szefa finansów oraz dyrektora biura wewnętrznego. Z naszych informacji wynika jednak, że formalnie nie doszło do dymisji, a mężczyżni przeszli na emeryturę. Jednocześnie także i takiej informacji w CBA nie chciano potwierdzić, choć pytania w tej kwestii wysłaliśmy do biura już we wtorek. - Wie pan, uważamy, że dobrą zasadą służby specjalnej jest, aby wszelkiego rodzaju spraw kadrowych nie komentować na forum publicznym - powiedział nam Temistokles Brodowski, rzecznik CBA. Gdy zapytaliśmy wprost o sprawę wyprowadzenia pieniędzy, rzecznik stwierdził, że o takiej sytuacji nie słyszał, ale skieruje nasze pytania do szefa CBA. W piątek, tuż po opublikowaniu informacji dotyczących wyprowadzania pieniędzy, rzecznik wydał oświadczenie. „W nawiązaniu do doniesień medialnych Centralne Biuro Antykorupcyjne oświadcza, że nie informuje o decyzjach kadrowych podejmowanych wobec funkcjonariuszyipracowników Biura. Nie jest prawdą, jakoby Centralne Biuro Antykorupcyjne utraciło jakiekolwiek środki finansowe" - podał. ©® m ■ Ą, Głównym celem CBA jest zwalczanie korupcji na styku działania sektora publicznego i prywatnego Brexit już niedługo. Co może on oznaczać dla Polaków? Sebastian Rostori redakqa@poiskatimes.pl UmAyn Prawdopodobnie z dniem 1 lutego 2020r. Wielka Brytania przestanie być członkiem Unii Europejskiej. Nastąpi wówczas okres przejściowy, trwający cały bieżący rok. Po wygranych przez konserwatystów wyborach parlamentarnych w Wielkiej Brytanii wydaje się, że kwestia brexitu jest już przesądzona. Izba Gmin zaakceptowała projekt ustawy o wyjściu Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej i przekazała ją dalej do Izby Lordów. Projekt zawiera umowę wynegocjowaną pod koniec roku przez Borisa Johnsona z przedstawicielami Unii Europejskiej. Gdyby Izba Lordów zdecydowała się na wprowadzenie poprawek, to wówczas projekt ustawy wróci do Izby Gmin do zatwierdzenia i cały proces może się wydłużyć. „Mamy nową umowę, która pozwala nam odzyskać kontrolę" - napisał Boris Johnson na Twitterze po ogłoszeniu wyników negocjacji. Ze strony UE do ratyfikacji umowy o wyjściu potrzebna jest zgoda Parlamentu Europejskiego oraz Rady UE. Z uzyskaniem odpowiedniej liczby gło- Premier Boris Johnson jest na dobrej drodze do wyprowadzenia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej sów do akceptacji projektu nie powinno być żadnych problemów. Jeśli nie wydarzy się nic nowego, to ostateczne wyjście Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej nastąpi 31 stycznia. Brexit oznacza wiele praktycznych konsekwencji zarówno dla obywateli Polski, jak i Wielkiej Brytanii. Członkostwo w Unii Europejskiej oznacza związanie dużą ilością przepisów, które mająułatwić życie we wspólnocie. Swobodne podróżowanie po UE, swobodny handel i prowadzenie firmy w innych państwach to tylko niektóre zko-rzyści płynących ze wspólnego rynku. Zakończenie członkostwa UK w Unii Europejskiej oznacza obowiązek uregulowania wszystkich tych kwestii nanowo. Zgodnie z umową wynegocjowaną przez Borisa Johnsona od i lutego2020 do końca grud-nia2020roku będzie obowiązywał okres przejściowy. W czasie jego trwania Wielka Brytania będzie traktowana tak, jakby była wciąż członkiem Unii. Dla zwykłych obywateli oznacza to utrzymanie statusu quo, czyli praw i swobód z czasów przed brexitem. Pol lutego2020r. obywatele polscy wciąż będą mogli swobodnie podróżować do Wielkiej Brytanii. Nie muszą martwić się omożliwekontrolegraniczneani obowiązek szybkiego wyrobienia paszportu. Do przekroczenia granicy będzie potrzebny, takjak dotychczas, dowód osobisty. Kolejną kwestią budzącą szerokie wątpliwości wokół brexitu jest swobodny przepływ towarów. Ze względu na obowiązującą na terenie UE unię celną obowiązek uiszczenia cła obowiązuje tylko przy przekroczeniu granicy zewnętrznej UE. Dlatego też między Polską a Wielką Brytanią nie bę -dzie obowiązywać żadna taryfa celna. Zakazane są również wszelkie ograniczenia ilościowe, mające zmniejszyć dopływ towarów z innego państwa. Polskie produkty będą mogły swobodnie przekraczać brytyjską granicę i na odwrót, a produkty wyspiarzy, do których przyzwyczailiśmy się na naszych półkach sklepowych, nie znikną przynajmniej do końca okresu przejściowego. Dla polityków okres przejściowy to czas na wypracowanie nowych regulacji. Od początku 2021roku relacje między UE a UK będą funkcjonować na nowo ustalonych zasadach. Gdyby jednak w czasie rocznego okresu przejściowego nie udało się wypracować wspólnego stanowiska, to możliwe są dwie opcje: pierwsza to przedłużenie okresu przejściowego, na co jednak niechętnie patrzą Brytyjczycy, druga to automatyczne przejście na regulacje międzynarodowego handlu, ustalane przez WTO. W interesie polskich obywateli jest to, aby w czasie okresu przejściowego doszło do porozumienia. Im wcześniej zostanie zawarte, tym więcej czasu będzie na przygotowanie się do całkowicie nowej rzeczywistości społeczno-gospodarczej. ©® Louis Yuitton kupuje drugi nąjwiększy diament na świecie Paryi Wojciech Rogacin wojciedi.rogacin@polskapress.pl Louis Vuitton. francuska firma znana z luksusowych torebek, zakupiła1758-karatowy,nie-oszfifowany diament wydoby-ty w ubiegłym roku w Botswanie. Todrugi co do wielkości taki kamień wydobyty wciągu ostatniego wieku. O zakupie kosztownego kamienia donoszą największe media na świecie. Biznesowy dziennik „Financial Times" pisze, że inwe-styqatamożeświadczyćorosną-cych ambicjach firmy Louis Yuitton - wejścia na kolejny luksusowy rynek, tym razem klejnotów. Firma już teraz ma blisko 47 mldprzychodówrocznie, a głównym ich źródłem jest sprzedaż luksusowych torebekiperfiim. Diament zakupiony przez Louis Yuitton nazywa się Seweló, co oznacza w afrykańskim języku Tswana „rzadki okaz". Jest dmgim co do wielkości po znalezionym w 1905 roku w Afiyce Południowej ponad 3000-kara-towym diamencie Cullinan. Jak podaje „Financial Times", Seweló mieści się w dłoni, ma ciężar porównywalny do ciężaru piłki baseballowej i na pierwszy rzut oka laik nie dostrzegłby w kamieniu niczego szczególnego. Jest on ciemny, pokryty związkami węglowymi i przypomina zwykły kamień. Ceny zakupu kamienia nie ujawniono. „Financial Times" przypomina, że wlatach20i6-l7 sprzedano inne duże diamenty, 1109-karatowy Lesedi de Rona i 812-karatowąKonstelację za odpowiednio 53 min i 63,1 min dolarów. Były one jednak klasyfikowane jako surowiec wyższej ja- Issmimh ...... Diament Louis Vuitton nazywa się Seweló kości niż diament kupiony przez LV. Seweló został wydobyty przez firmę Lucara Diamond i jest największym diamentem wydobytym w Botswanie do tej pory. Lucarauważa, że pełny potencjał tegospecjalnego kamienia ujawni siędopiero po wypolerowaniu. - Celem tej bezprecedensowej współpracy między firmą wydobywczą, najnowocześniejszym producentem i dużą luksusową marką będzie planowanie, cięcie i polerowanie kolekcji diamentów Seweló. Lucara otrzyma z góry niematerialną płatność za Seweló i zachowa 50 procent udziałów w poszczególnych polerowanych diamentach, które z tego wynikną - głosi oświadczenie firmy Lucara. Dodaje ona, że 5 procent z tych zysków zostanie przeznaczonych na wsparcie działań na rzecz lokalnej społeczności w Botswanie. Według dziennika „Financial Times", kamień zostanie po raz pierwszy publicznie pokazany w przyszłym tygodniu na uroczystym przyjęciu w Paryżu dla 80 osób. Później rozpocznie się jego tour poprzez różne kraje świata, a pierwszym przystankiem będzie Tajwan. A jeśli chodzi o firmę Louis Vuitton, zapewne można się spodziewać niebawem jeszcze bardziej śmiałego wejścia na rynek biżuterii luksusowej od tej marki. ©® Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Słupsk 07 Drugi tydzień ferii zimowych w Słupsku - sprawdź, na jakie zajęcia wysłać dzieci Kinga Siwiec Skąmk Pierwszy tydzień ferii dobiegł końca. Przypominamy, z jakich atrakcji w mieście można skorzystać podczas szkolnej przerwy. Ferie Nowy Teatr W drugim tygodniu ferii także Nowy Teatr dołączy do placówek, które organizują uczniom czas wolny. Jego oferta jest skierowana do nieco starszych uczniów - z 7 i 8 klas podstawówki oraz i i 2 klas szkół średnich. Zajęcia „#Ja" skupią się na stworzeniu nowej sztuki teatralnej, bazującej na „Antygonie" Sofoklesa oraz „Antygonie w Nowym Jorku" Janusza Głowackiego. Uczestnicy warsztatów będą budować spektakl od zera, a o tym, jaką rolę będą pełnić w całym przedsięwzięciu, zdecydują sami. Nie będzie to tylko próba aktorska, bo młodzież będzie mogła spró- bować swoich sił również w reżyserii, scenografii i innych dziedzinach związanych z teatrem. Podczas zajęć „#Ja" będzie również czas na dyskusję. Jako że uczestnicy pracować będą na utworach Sofoklesa i Głowackiego, to dyskusje toczyć się będą wokół problemów współczesności, ale też tych ponadczasowych, obecnych w każdej epoce. Spotkania odbywać się będą codziennie od 20 do 25 stycznia. Zajęcia są darmowe, ale należy zgłosić swój udział na adres mailowy: a.syta@nowyteatr.pl. Organizatorzy zaznaczają także, że przeczytanie „Antygony wNo-wym Jorku" uważają za obowiązkowe. Na basen za 1.8 zł Specjalną ofertę na ferie przygotowała też pływalnia na ul. Szczecińskiej. Przez dwa tygodnie zimowej przerwy wszystkie dzieci uczące się mogą skorzystać ze zniżki 80 proc. Oznacza to, że za 40 minut pływania zapłacimy 1,80 zł, a za 30 minut 1,40 zł. Większość zajęć przenaczona jest dla dzieci w wieku 6-13 lat, ale są też takie, na które chętnie wybiorą się nastolatkowie FeriewMPŚ Zajęcia dla dzieci w czasie ferii zimowych prowadzić będzie też Muzeum Pomorza Środkowego. Spotkania trwać będą do 26 stycznia. Organizatorzy przygotowali 14 spotkań o różnej tematyce. Pełna lista tematów spotkań udostępniona jest na stronie www. mu -zeum.slupsk.pl. Spotkania odbywają się codziennie od godz. 12 do 14. Wstęp na jedno spotkanie kosztuje 8 zł. Dzieci przychodzące indywidualnie nie obowiązują zapisy, ale grupy zorganizowane przyjmowane będą w innych terminach tylko po wcześniejszym ustaleniu terminu. Można to zrobić pod nr. telefonu 59 842 40 81. Ferie w bibliotece i jej filiach Do 25 stycznia w filiach biblioteki w Słupsku odbywać się będą zajęcia dla dzieci i młodzieży. Ferie w bibliotece będą nie tylko czytelnicze. Czas będzie można spędzić między innymi na zajęciach plastycznych, muzycznych czy z grami planszowymi. Hasłem przewodnim ferii z biblioteki jest Zimowe Bajkowisko. Szczegółowy plan zajęć można znaleźć na stronie MBP www.biblioteka.slupsk.pl. Podany harmonogram przeznaczony jest dla osób indywidualnych, ale grupy zorganizowane też mogą skorzystać z oferty biblioteki, ale po wcześniejszym umówieniu się. FeriezSOK „Rondo na ferie" to bezpłatne, otwarte warsztaty skierowane przede wszystkim do dzieci i młodzieży. Organizatorami są Teatr Rondo, Pracownia Fotografii Cyfrowej i Analogowej Słupskiego Ośrodka Kultury i Kino Rejs. Warsztaty oraz seanse filmowe odbywają się niemal codziennie. Szczegółowy plan zajęć znaleźć na stronie www.sok.slupsk.pl. Tam też udostępniony jest re- pertuar Kina Rejs na ferie. Także na ul. Banacha 17 zajęcia muzyczne prowadzone przez instruktorów SOK. W godz. 9-14 instruktorzy prowadzą krótkie, 30-minutowe miniwarsztaty indywidualne. Zajęcia z BGSW W drugim tygodniu ferii warsztaty Bałtyckiej Galerii Sztuki Współczesnej przeniosą się do Ustki. Obie propozycje przeznaczone będą dla starszej grupy dzieci w wieku 12-15 lat. Pierwsze będą zajęcia „Taka akcja animacja" - dwudniowe warsztaty łączące fotografię z filmem. Zajęcia odbywać się będą 20 i 21 stycznia w godz. 12-14 w Centrum Aktywności Twórczej w Ustce. Ostatnią propozycją Bałtyckiej Galerii Współczesnej są warsztaty w pracowni rzeźby i ceramiki. Warsztaty pozwolą zapoznać się ze sposobami ręcznego tworzenia ceramiki zdobionej angobą. Przewidziane są 3 spotkania. Zajęcia odbywać się będą od 22 do 24 stycznia w godz. 12-13.30 w Centrum Aktywności Twórczej w Ustce. ©® II lutego dowiemy się czego pragną kobiety! Spektakl „To tylko sex" w Słupsku! ttaradzs Myślisz, że masz wspaniale życie seksualne? Naprawdę w to wierzysz? Może sprawdzimy to razem 11 lutego w Filharmonii Sinfónia Baltica w Słupsku pod-czasspektakiu..TOTYLKOSEKS". „TO TYLKO SEKS" to nieprzyzwoicie śmieszna interaktywna sztuka dla dorosłych, w której naszym przewodnikiem po seksualnym labiryncie będzie Olga Bołądź - jedna z najbardziej znanych polskich aktorek. Jako seks-ekspert EDYTA RADZI wkomediowy, pikantny, ale zdystansowany sposób przedstawi widzom wiele praktycznych porad i wskazówek jak urozmaicić swoje życie erotyczne. Wytłumaczy, jak czerpać przyjemność z seksualnej sfery naszego życia. Spektakl to zabawna podróż przez sypialnie Polaków, która Kilka lat temu Tomasz Kotjako sex guru rozsmieszał Polaków * powodzeniom.* aj0ardzieJ Popularna ... do łez. Tym razem w rolę seksekspertki zobaczymy Olgę Bołądź. ^stępuje w filmach akrnZl P?,sklch aktorek. od wykonawcy wymaga znakomitego warsztatu, ale też umiejętności kontaktu z publicznością. Bo to właśnie ona odgrywa w przedstawieniu znaczącą rolę. Nie ma tu bowiem tematów tabu. Podczas sztuki znajdziesz odpowiedź na wiele pytań, których wcześniej nie śmiałeś zadać, a które od zaWsze nurtowały ludzkość. Dlaczego miłość koń- czy się małżeństwem? Czego tak naprawdę pragną kobiety? Jak często powinniśmy uprawiać seks? Jaka jest najczęstsza fantazja seksualna? Jeżeli jednak jesteś jednym z niewielu szczęśliwców, którzy nie mają problemów ze swoim życiem seksualnym, nie rezygnuj z dobrej zabawy - przyjdź i poznaj sekrety innych! Przyprowadź swoich przyjaciół - oni też mogą potrzebować pomocy. „Najlepsza sztuka jaką widziałam w ostatnim czasie!! W sumie to jakterapiau seksuologa, dla par- super czas i sposób na przełamanie „milczenia";) Polecam szczerze!"- pisze Marta na stronie kupbilecik.pl „Szczerze polecam, świetna zabawa zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, byliśmy towarzystwem mieszanym i wszyscy do- skonale się bawili"- dodała Katarzyna. To tylko niektóre opinie po spektaklu, zapewniamy ogromną dawkę śmiechu. Gdzie po bilety? Komediowy spektakl „TO TYLKO SEKS" odbędzie się 11 lutego O godz. 17:30 i 20:00 w Filharmonii Sinfonia Baltica w Słupsku. Bilety do nabycia na stronie www.kupbilecik.pl 08 Informator - kultura Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 No Co Puka zagra w Antrakcie - koncert słupskiego zespołu Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl Sbspsk W sobotę w Kawiarni Artystycznej Antrakt wystąpi znany i lubiany słupski zespół. W Antrakcie wystąpi słupski zespół No Co Puka. Ich muzyka to mieszanka bluesa, rocka, reggae, popu i jazzu, którymi zespół sprawnie operuje. Nic dziwnego, bowiem grupę tworzą doświadczeni słupscy muzycy. Skład zespołu: Wiesław Krawczykiewicz - wokal, gitara akustyczna, Roman Pawlaczyk - wokal, gitara akustyczna, An- drzej Guziński - wokal, gitara basowa, saksofon, Jacek Bochenek - perkusja. Niebanalne teksty znanych twórców: Bursy, Tuwima, Grochowiaka, Białoszewskiego, Gałczyńskiego, Przybosia, Stachury czy Błoka w autorskich kompozycjach i aranżacjach zespołu gwarantują jakość muzycznych doznań. Zespół No Co Puka często występuje na wydarzeniach w mieście. Ich koncerty były częścią takich imprez Garden Party u Karola, Miejski Chill na Trawie czy Zaduszki Słupskiego Ośrodka Kultury. Koncert w sobotę, 18 stycznia, o godz. 19 w Kawiarni Artystycznej Antrakt na ul. Kilińskiego 11. Bilety 30 zł. ©® ■: No Co Puka na jednym z koncertów Garden Party u Karola ZAPROSZENIA | . M|-fr Niania w teatrze podczas spektaklu „Pomoc domowa" Podczas sobotniego przedstawienia „Pomoc domowa" będzie można skorzystać z Niani w teatrze, czyli opieki dla dzieci w trakcie trwania spektaklu. Nowy Teatr wychodzi naprzeciw potrzebom młodych rodziców i w trakcie trwania spektakli organizuje profesjonalną opiekę dla dzieci, które spędzają czas na małej scenie pod okiem animatorów. Opieka jest bezpłatna, wystarczy, że kupimy bilet na spektakl. Bilety na spektakl kosztują 35-40 zł. „Pomoc domowa" to spektakl Marca Camolettiego i swobodna kontynuacja kultowej komedii „Boeing Boeing" tego samego autora. Tym razem doświadczona w męsko-damskich przygodach, rubaszna pokojówka musi zmierzyć się w nowym miejscu pracy z kolejnymi wyzwaniami, (kis) Festiwal Kolęd i Pastorałek Centrum Kultury i Biblioteka Publiczne Gminy Słupsk po raz kolejny organizuje Festiwal Kolęd i Pastorałek. Wezmą w nim udział przedstawiciele szkół, domów kultury, stowarzyszeń i różnego rodzaju placówek edukacyjnych. Do udziału wfestiwalu zgłaszać się mogli uczestnicy od 6. roku życia, występując samodzielnie lub w grupie. Występy ocenia jury w składzie Paweł Lucewicz - kompozytor, dr Tadeusz Formela - dyrygent (Katedra Sztuki Muzycznej Akademii Pomorskiej w Słupsku) oraz dr Konrad Merta - muzyk instrumentalista (Akademia Muzyczna w Katowicach). XIX Festiwal Kolęd i Pastorałek ma formułę dwuetapowego konkursu. Finał odbędzie się 18 stycznia o godz. 18 w kościele w Jezierzycach. Wstęp wolny. Zgłoszenia przyjmowane były do 10 stycznia, ale wciąż można wybrać się na koncert finałowy, na którym najlepsi uczestnicy za- prezentują najpiękniejsze kolędy i pastorałki, (kis) Iwórko sztuki tylko do niedzieli Jeszcze tylko dziś i jutro można oglądać wystawę „Podwórko sztuki" w Baszcie Czarownic w Słupsku. Wystawa jest efektem warsztatów dla dzieci prowadzonych w Galerii Kameralnej przez Małgorzatę Różańską z Bałtyckiej Galerii Sztuki Współczesnej. „Podwórko sztuki" to wystawa stworzona przez dzieci, ale tworzona z myślą również o dorosłych. Wystawę można obejrzeć do 19 stycznia. Wstęp na nią jest bezpłatny. (kis) POGODA Krzysztof Ścibor Biuro Calvus^ A^ JM. Sobota 18.01,2020 Nad Pomorze dociera wilgotne powietrze polarno morskie. W ciągu dnia będzie pochmurno i miejscami może pokropić słaby deszcz lub mżawka. Temperatura max do 5:7 °C. Wiatr nad morzem silny i porywisty. W nocy bez opadów, rano niewykluczone lokalne przymrozki. Jutro pochmurno z przejaśnieniami i bez opadów. Temperatura max do 4:5°C. Wiatr osłabnie. Początek tygodnia pogodny. Pogoda dla Pomorza Stan morza (Bft) 3-5 Siła wiatru (Bft) 5-7 Kierunek wiatru sw 1018hPa\i a dla Polski W 5 o Łeba / 70 km/h 5 „ OB Świnoujście sz©ecinOE1 O StargarJ 5 o Kołobrzeg ? Rewal 6~TES OE3 o 4P Darłowo 0 Sławno 0 SŁUPSK Mielno ^KOSZALIN Białogard E3B-io Bytów ET Władysławowo O - •• p Wejherowo Lębork _ OB lOISS-1 Kartuzy '© GDAŃSK ■ -*r Drawsko Pomorskie Połczyn-Zdrój . <0* OES-i „ .o,-Człuchów O® qh 1-1 oei-i li-?• Wałcz * 1: Kościerzyna K.....«MfgU Ą Starogard ° m ih ' Gdański / 35 km/h ,fr 5 ° 3 $110 cm *15 cm # P°6°dnie g, ■4ciągły deszcz , zachmurzenie umiarkowane up- ciągły deszcz i burza przelotny deszcz mgła V marznąca mgła ^ śliska droga 19° | temp. w dzień ES temp. w nocy przelotny śnieg ciągły śnieg przelotne deszcze i burza pochmurno j? * mżawka ^ przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna opad gradu ^ kierunek i prędkość wiatru temp. wo », ; 0 JA li ...... .......| $110 cm *15 cm przelotne deszcze i burza pochmurno j? * mżawka ^ przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna opad gradu ^ kierunek i prędkość wiatru temp. wo sob.godz.10; Porania: Psi Patrol, sob. godz. 10; Psy 3> sob. godz. 12,13,14.45,15.45,17.30,18.30,19.15,20.15, 21.15.niedz.godz. 12,13,14.45,15.45,17.30,18.30, 19.12,20.15,21.15; Doktor DoitdeC2Dfdubbb^, sob. godz. 10.10,12.40,15,17.20, niedz. godz. 10, 12,15,17.20; Doktor DołittJe (2D, napisy), sob., niedz. godz. 19.45;Tajni i fajni, sob. godz. 10.40, 14.15, niedz. godz. 10.40,14.20; Urwis, sob., niedz. godz. 13.25 Judy,sob. godz. 18, niedz. godz. 1330; Psy 3. W imię zasad, sob. godz. 20.15, niedz. godz. 15.45; Marona - psia opowieść, sob. godz. 15, niedz. godz. 18 Ustka Tajni ifajni, pt., sob. godz. 14.30, niedz. 14; Mayday, pt., sob. godz. 16.15, niedz. godz. 15.45; Gorzcy temat, pt., sob. godz. 18.15, niedz. godz. 17.45;Psy3.Wimięzasad, pt., sob. godz. 20.15, niedz. godz. 19.15; Lębork Uiwb. sob. godz. 12; Tajni i fajri. sob. godz. 14; Mayday.sob., niedz. godz. 16; Psy 3. Wimięza-sad, sob., niedz. godz. 18,20.15, Operajakz bajki - spektakl cfla dzieci niedz. godz. 13 KOMUNIKACJA Słupsk: PKP 118000,2219436; PKS5984242 56; dyżurny mchu 59 8437110; MZK59 848 93 06; Lębork: PKS59 8621972; MZK 59 8621451; Bytów: PKS 59 822 22 38; Człuchów: PKS598342213; Miastko: PKS598572149. DYŻURY APTEK Słupsk sob.-niedz. Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 8424957 Ustka sob. Centrum leków, ul. Grunwaldzka 26, tel. 692 761116; niedz. Dbam o zdrowie, ul. Żeromskiego 5, tel. 59 814 9817 Bytów sob.-niedz. Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 59 822 6645 Miastko_ sob.-niedz. Pod Mnichem, ul. Wybickiego 0, tel. 598223126 Człuchów_ sob. Dbam o zdrowie, ul. Sobieskiego 1, tel. 736 697918; niedz. Aspirynka, ul. Sobieskiego 5, tel. 506656948 Lębork sob.Dr Max. ul.lMaja la. tel. 59726 0919; niedz. Dbam o zdrowie, ul. al. Wolności 40, tel. 5986283 00 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 863 30 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 863 52 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel.5982285 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 857 09 00; Człuchów:_ Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 5983453 09 WAŻNE niebieska unia Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 848 0111.801120 002; Słupsk: Poiqa99K ul. Reymonta, tel. 59 848 0645; Pogotowie Ratuikowe999: Straż Miejska986;598433217; Straż Gminna598485997; Urząd Cetny-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991- Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Gepłoinkze993; Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne994; Straż Mejska alarm 98fc Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA__ Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 846 70 00; Filharmonia Sinfonia Baltica. ul. Jana Pawła II3, tel. 59 8423839; Teatr Tęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 842 39 35; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek,al.3Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59 842 8196 601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pc i 'f r wa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502525 005 lu, 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel. 59 842 98 91,601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1. (całodobowo), teł. 59 842 8495.604434441. Winda i baldachim przy grobie. r/V^|rAXi 009495207 5«8422700p 607 271717 59196-25 MA'ITAŃS7FTAXt W SŁUPSKU Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Zbliżenia 09 Białoruscy patrioci chcą integracji z Zachodem, ale ten postsowiecki kraj wciąż nie bardzo przypomina Europę Białoruś. Dziecko ZSRR mocno rozdarte między Wschodem a Zachodem AlonaSzabtmia redakqa@polskapress.pl Świat Moskwa nie odpuszcza Białorusi, stosując kolejne naciski. Teraz wstrzymała dostawy ropy. Oficjalnie chodzi o spór między Rosją a Białorusią w sprawie cen za surowce energetyczne, za nim stoi jednak dążenie Rosji do tego, żeby (jeszcze bardziej) podporządkować sobie Mińsk. Patrioci białoruscy życzyliby sobie większej integracji z Zachodem, jednak Białorusi do Europy wciąż daleko, co pokazuje książka ..Ojczyzna dobrej jakości. Reportaże z Białorusi". Drukujemy fragment jednego z zawartych w książce reportaży - z białoruskiego Witebska. Aniela wysiadła z pociągu relacji War-szawa-Moskwa na dworcu w Witebsku. Przewodnik Wład wyszedł jej na spotkanie. Aniela poprosiła o pokazanie jej, gdzie jest toaleta, bo chciała doprowadzić się do porządku. Szybko tego pożałowała. Ledwo powstrzymując torsje, wypadła stamtąd, zapomniawszy, po co weszła... No i te zapachy! Starała się skupić na opowieści Włada. *** Trasa była wcześniej zaplanowana - to nie jest duże miasto, w ciągu czterdziestu minut można podskoczyć z jednego końca na drugi. Zdecydowali, że na początek po prostu przejdą się po nim, zwłaszcza że z dworca do centrum piechotą dociera się w mniej więcej dziesięć minut. Już z mostu na Dźwinie Aniela dostrzegła ogromny pomnik kilku postaci. - o, to pewnie jakiś stary pomnik bohaterów Witebska? Wład uśmiechnął się, a z wyrazu jego twarzy Aniela wywnioskowała, że nie zgadła. - Ta strukturalna kompo-zyqa nosi tytuł Książę Aleksander Newski z żoną, księżną witebską Aleksandrą i synem Wasilijem. Pomnik przedstawia rodzinę XIH-wiecznego księcia Aleksandra Newskiego, czczonego przez rosyjską Cerkiew prawosławną; nie miał on nic wspólnego z Witebskiem poza tym, że na jego upamiętnienie wydano z budżetu państwowego sto dziewięćdziesiąt tysięcy dolarów. Mieszkańcy Witebska, którzy cenią swoje miasto, historycy i archeolodzy, którzy znają jego historię, byli kategorycznie przeciwni stawianiu tu pomnika rosyjskiego księcia. - Ale jeśli mieszkańcy byli przeciwni wzniesieniu tego pomnika, do tego za pieniądze podatników, to dlaczego go postawiono? - Władze Witebska miały swoje zdanie na ten temat, a dokładniej, jak podają zaufane źródła, nie tyle zdanie, co usilne rekomendacje z Kremla. Pomnik Newskiego jest odpowiedzią na to, że wcześniej postawiono pomnik wielkiego księcia litewskiego i księcia witebskiego Olgierda. A wszystko, co jest związane z historią Białorusi, bardzo drażni kremlowskich propagandystów. Ludzie nazywali to „wojną pomników". Historyk Aleksander Krawcewicz też uważa, że Newski nie ma żadnego związku z białoruskimi ziemiami. Ato, że jego pomnik pojawił się w Witebsku, świadczy o początku „rosyjskiego świata": -Ostatnie dziesięciolecia na Białorusi to konkurencja i walka w kręgach urzędniczych. Są dwa fronty: narodowy, patriotyczny i ten drugi - rosyjski. W Rosji śledzi się wszystko, co dzieje się na Białorusi, i alergicznie reaguj e na każdy szyld i ogłoszenie w języku białoruskim - to słowa historyka. *** - Mieszkańcy miasta od początku nazywali pomnik: „Zabrali Kolę od mamy" - dodaje Wład. - Nie rozumiem, kogo od kogo zabrali? Co to znaczy? -zmieszała się Aniela. - Mieszkańcy dostrzegli w tej kompozycji odzwierciedlenie sytuacji w rodzinie prezydenta Białorusi. Pojawił się u niego trzeci syn, Kola. Oficjalnie nikt nigdy nie mówił, kim jest jego matka. Jednak z całą pewnością wiadomo, że nie jest nią żona Aleksandra Łukaszenki. Krążyła informacja, że matka Koli była zaciętym wrogiem prezydenta. Mówi się, że on zabrał syna, a ją umieścił w szpitalu psychiatrycznym. Kompozycja pomnika wyraźnie przedstawia scenę, jakby mężczyzna zabrał matce syna, a Kola, syn Łukaszenki, był w tym czasie mniej więcej w takim wieku, na jaki wygląda chłopiec z brązu. *** Kobieta w średnim wieku, spacerująca po placu Tysiąclecia z wnukiem, przyłączyła się do rozmowy Anieli i Włada: - Dla umocnienia rodziny miejscowi urzędnicy mogliby zrobić o wiele więcej. Na przykład w nowej mikrodzielnicy Bilewo mieszka już 40 tysięcy osób, wśród nich 10 tysięcy dzieci. W szkole uczy się około dwóch tysięcy dzieci ha dwie zmiany, a do dwóch przedszkoli chodzi nieco ponad500. Reszta musi dojeżdżać do szkół i przed- szkoli w innych dzielnicach Witebska. Nie zorganizowano specjalnych autobusów, więc dzieci korzystają z przepełnionej komunikacji miejskiej; zimą marzną na przystankach. Gdybym to ja decydowała, jak i na co wydać pieniądze podatników, wnowych miicrodzielnicach budowałabym przedszkola i szkoły. W Bilewie zaczęto budować drugą szkołę, ale doszło do tragedii! Wykopali dół pod szkołę, postawili płot z trzech sztachetek, no i tak zostawili - ani ochrony, ani stróża, nikogo niebyło na budowie. Zaczęło się lato, a dzieci w Bilewie dużo; nie każda rodzina może sobie pozwolić, by wysłać dziecko na obóz - kolonie są drogie. A dzieci przecież i same z siebie bawią się na podwórkach. Wiadomo też, że najciekawiej jest tam, gdzie się coś dzieje. I ciągnęło je na tę budowę, szczególnie chłopców. Było wtedy deszczowo, doły zalewało, choć i bez tego w Bilewie jest bardzo wilgotno, miejsce jest bagniste. No i te dzieci bawiły się niedaleko od tych wykopanych dołów, aż jeden sześcioletni chłopczyk wpadł do jednego. Rodzina szukała chłopca, włączyły się służby specjalne, po jakimś czasie znaleziono ciało - utonął. Nie wiem, jak można przetrwać takie nieszczęście. Po tej tragedii budowlańcy zakopali dół. A po mniej więcej trzech miesiącach budowę rozpoczęto na nowo, w tym samym miejscu, i znów wykopano doły. Tylko teraz już za płotem. Aktywiści miejscy z iniqa-tywy Witebsk - Nasze Miasto zwrócili się do Miejskiego i Obwodowego Komitetu Wykonawczego, żeby wyjaśniono, jak można tak marnować pieniądze: „wykopali, zakopali, wykopali". Odpowiedziano, że na prace te nie zostały wydane pieniądze budżetowe. Może Marsjanie zrzucili się na to, a potem wykopywali i zakopywali doły? Dziś budowa drugiej szkoły w Bilewie idzie pełną parą; władze obiecują, żebilewskie dzieci rozpoczną w niej edukację 1 września2020 roku. #** - My dobrze znamy te wszystkie ich obietnice, nic dodawać nie trzeba - włączyła się do rozmowy druga kobieta, na oko sześćdziesięcioletnia. -Najbardziej jaskrawym przykładem jest budowa polikliniki w tej samej mikrodzielnicy Bilewo, o której pani opowiadała. Był tu u nas gubernator obwodu witebskiego Aleksandr Kosiniec, z zawodu lekarz; wiele osób pokładało w nim nadzieje, licząc, że za jego rządów więcej uwagi poświęci się służbie zdrowia. Ale wkrótce zaczęto go nazywać „jeźdźcem bez głowy". I nie bez powodu. O jego dziwactwach można by długo opowiadać, ale nie chcę was zmęczyć, więc podam tylko kilka przykładów. W 2010 roku ten właśnie Aleksandr Kosiniec umieścił symboliczną kapsułkę (miejscowi cieszyli się, że nie bombę!) w miejscu, gdzie zamierzał zbudować zakład opieki zdrowotnej . Obiecywano poliklinikę dla dorosłych i dzieci, oddział ginekologii, przychodnię stomatologiczną. Zgodnie z rozporządzeniem gubernatora obiekt ten miał być „oddany pod klucz" równo po dwóch latach - do l października 2012 roku - szybko ogłoszono jednak, że jego budowa zacznie się dopiero wpierwszej połowie 2015 roku. A potem powiedziano, że nie będzie polikliniki w Bilewie, bo nie ma pieniędzy. W grudniu 2016 roku otworzono tylko ambulatorium dla dorosłych, w którym przyjmująjedynie interniści. Dla mieszkańców ogromnej mikrodzielnicy to absolutnie za mało. W tym samym czasie, W2017 r., w Witebsku na samą fontannę i urządzenie parku Frunzego wydano ponad milion dolarów. Po co? Nie wiem. Fontanna raz działa, raz nie, aprzez tenkrótki czas już kilka razy była remontowana, oczywiście zapieniądze z budżetu. Jakby budowlańcy specjalnie robili wszystko źle, żeby potem można było zarabiać na remontach tych samych obiektów. Regułą jest, że naprawia się drogi i chodniki tam, gdzie wszystko jest w porządku, są natomiast w Witebsku ulice, gdzie nie było asfaltu od czasu powstania miasta. - Naprawdę coś takiego jest możliwe? Na pierwszy rzut oka Witebsk sprawia wrażenie dość zadbanego i ładnego - nie dowierzała Aniela. ©® * Tytuł i skróty rozdziału „O czym milczą pamiętniki (a tak chciałoby się opowiedzieć)"pochodzą od redakcji. * Autorka reportażu, Alona Szabunia, to białoruska dziennikarka, współpracuje m.in. z opozycyjnym „Biełsatem". Miesiąc temu witebska milicja oskarżyła ją w sprawie materiału o bojkocie wyborczym we wsi Szewinapod Witebskiem. mi „Ojczyzna dobrej jakości. Reportaże z Białorusi", praca zbiorowa, Wydawnictwo Czarne, Wołowiec 2019 10_Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 Przez Ir ogloszenia.gratka.pl W Biurze Ogłoszeń: Cek Kosz ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516.347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 Od< Sł ips ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 Oddz Szcze ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: i NIERUCHOMOŚCI i HANDLOWE i MOTORYZACJA i FINANSE/BIZNES i NAUKA i PRACA i ZDROWIE i USŁUGI ■ TURYSTYKA l BANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY i MATRYMONIALNE i RÓŻNE i KOMUNIKATY i ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA i ROLNICZE i TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości MIESZKANIA - SPRZEDAM 65M2, IV p., po remoncie, blisko szkoła, oś.Piastów.Słupsk, 608587238 86 m2 z garażem, tel. 601-747-795 MIESZKANIA-KUPIĘ KOSZALIN za gotówkę 690-249-630 MIESZKANIE w Słupsku zadłużone lub do remontu, płacę gotówką, nie jestem pośrednikiem, 504088639. MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 2-POK z aneksem. Tel. 602387813 GK 2-POKOJOWE, również dla pracowników, Koszalin, 606-948-439 POKÓJ w domku Koszalin 660-004-500. WYNAJMĘ mieszkanie 4-pokojowe, K-lin okolice Emki, 602-662-012 LOKALE UŻYTKOWE - WYNAJMĘ BAR oraz lokal 100 m2 do wynajęcia, Mielno, centrum, 600-858-696 Handlowe PIECYK żeliwny "koza", 515511112. MATERIAŁY BUDOWLANE SZLAKA drogowa, 502965634. MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO kominek, opał 574-803-514. DREWNO opałowe, 502965634. MEBLE tanio sprzedam, 784749592. GK ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE KUPĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 Absolutny skup aut, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 ABAKUS 3 arzycka-ZOIatnarynku szukamy łub l-pokojowego mieszkania przy ulicy Wańkowicza, Jagoszewskiego, Jana Pawła II (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl POŻYCZKI z dowozem -pierwsza za darmo tel. 511-030-295 UPADŁOŚĆ konsumencka 943473286. TANIE 3 pok., loggia rej. Sucharskiego 194 000,- 4 pokoje, balkon rej. Struga III p. tylko 278 000,- 3 pok. z dużą loggią 248 900,- _rej. Giełdowej_^ AUTOKASACJA, Świeszyno, skup całych i powypadkowych, 608421479 BLACHARSTWO-LAKIER., 692-622-864 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI BEZSTRESOWY kredyt pożyczka. Stupsk, Armii Krajowej 38,513915645. MOTOFINANSE KREDYT 50 000 zt, rata 572, 730809809 ZATRUDNIĘ ELEKTRYK - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 KOSMETYCZKĘ pilnie, 696-986-123. MALOWANIE, tapetowanie, docieplenia - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543. Cert. 9875 OPIEKA nad seniorką w Niemczech. Od 3.02. kurs j. niem. (1 mies.) w Koszalinie. Gwarantowana praca! Germania Care 943424056, 509780868 OPIEKA Niemcy do 2000 euro. Germania Care 943424056, 509 780 868. STOLARZ - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 ŚLUSARZ/ spawacz - praca od zaraz/ NIEMCY - tel. 774270543 Cert. 9875 TYNKARZA, pomocnika tel. 604941550 SZUKAM PRACY MĘŻCZYZNA z kat. B szuka pracy np. stróżówka itp. 501-739-705. AUTOPROMOCJA ZAOPIEKUJĘ się starszą osobą w Koszalinie, tel. 660-876-442 Zdrowie GINEKOLOGIA A - Z, 515417467 farm.ginekolog A-Z GINEKOLOG, 795-719-104 STOMATOLOGIA STOMATOLOGIA specjalistyczna: dzieci i dorośli, anestezjolog, protetyka. K-lin, ul. Małopolska TB"; tel. 94/343-84-68. Również w soboty. INNE SPECJALiZACiE ALKOHOLIZM-esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Leczniczy masaż tajski, terapeuci z Tajlandii, salon masażu ul. Połtawska 1 w Koszalinie zaprasza! Tel. 532840753 Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMGNTOWE A-Z łazienki, remonty, 512334136. BALUSTRADY bramy 602 825 699. DACHY- dekarstwo 94/3412184 GLAZURA, terakota, gładzie natryskiem, tel. 693-277-634. REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. NOWOROCZNA pożyczka 517-480-002 BEZSTRESOWY kredyt pożyczka. Stupsk, Armii Krajowej 38,513915645. AUTOPROMOCJA KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. NOWOROCZNA pożyczka 517-480-002 BURMISTRZ MIASTA DARŁOWO informuje, że na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Darłowie podano do wiadomości publicznej, na okres 21 dni, wykazy stanowiące załączniki nr 1 do zarządzeń. 1) Nr GG.0050.371.2020 Burmistrza Miasta Darłowo z dnia 14 stycznia 2020 roku, zawierający nieruchomości, przeznaczone do wydzierżawienia na okres do 3 lat w trybie przetargowym, 2) Nr GGG.0050.372.2020 Burmistrza Miasta Darłowo z dnia 14 stycznia 2020 roku, zawierający nieruchomości, przeznaczone do dzierżawy na okres powyżej 3 miesięcy. Informacje szczegółowe można uzyskać w pok. nr 26-27 Urzędu Miejskiego w Darłowie osobiście lub telefonicznie pod nr. 94 314 22 23 (do 26) w. 242. USŁUGI glazur., łazienki 696498391. INSTALACYJNE GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607703135. HYDRAULIK 24 h, tel.695-459-255 HYDRAULIK solidnie 509-765-180. GK PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. STOLARSKIE MEBLE, kuchnie, garderoby, itp. Koszalin, okolice. Tel. 570-615-450. Turystyka PRZEWOZY ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503198450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198446, 672669491 Matrymonialne PAN pozna Panią (60-70 lat). Słupsk, 506-365-637 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE CIĄGNIK New Holland,210 KM,1997 r., Joystick,8 wyjść hydr., klima,ładne szerokie opony, tel.513-359-318 po 19-stej KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 535135507. ZETOR 7045 sprzedam, 535447025. Towarzyskie AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK DOJRZAŁA dla dojrzałych, 661177611 Co masz zlecić I - zleć to nam Tutaj zlecisz ogłoszenie! Szczecin, ul. Nowy Rynek 3, 91 481 33 67 Koszalin, ul. Mickiewicza 24,94 347 3511 Słupsk, ul. Henryka Pobożnego 19, 59 848 81 03 Szczecinek, ul. Plac Wolności 6, 94 374 23 89 Stargard, ul. Wojska Polskiego 42,91 578 47 28 BURMISTRZ MIASTA DARŁOWO informuje, że na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Darłowie podano do wiadomości publicznej, na okres 21 dni, wykazy stanowiące załączniki nr 1 do zarządzeń. 1) Nr GG.0050.371.2020 Burmistrza Miasta Darłowo z dnia 14 stycznia 2020 roku, zawierający nieruchomości, przeznaczone do wydzierżawienia na okres do 3 lat w trybie przetargowym, 2) Nr GGG.0050.372.2020 Burmistrza Miasta Darłowo z dnia 14 stycznia 2020 roku, zawierający nieruchomości, przeznaczone do dzierżawy na okres powyżej 3 miesięcy. Informacje szczegółowe można uzyskać w pok. nr 26-27 Urzędu Miejskiego w Darłowie osobiście lub telefonicznie pod nr. 94 314 22 23 (do 26) w. 242. WWMLgp24.pl wwvLgk24.pl www.gs24.p Prezes oddziału Połska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (inter. «et) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 94 347 35 27 Dyrektor drukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, teL 94 3401114 GkKKoszafinski-www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin,tel. 94 34735 99, fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512. redakqa.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl GkKPomorza-wwvLgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100 fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101. redakcja.gp24@polskapress.pl, rekiama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński-wwwgs24j)l ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00. fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818,fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, teł. 91578 47 28. fax 9157817 97. reklama tel. 9157847 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP Ab. intii mmmmi POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak. slawomir.nowak@połskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Sport__11 Conor McGregor znów rozbije bank. Czy zatrzyma go Kowboj? Tomasz Dębek Twrtter:@themback Mieszane sztuki walki Conor McGregor (MMA 21-4) nie wygrał od trzech lat ale wciąż jest największą gwiazdą UFC Za sobotnią walkęzDonał-dem Cerrone (36-13) ma zgarnąć rekordową gażę, a jeśfi wygra, dostanie szansę na odzy-skanie pasa wągi lekkiej. Irlandczykwostatnimczasienie rozpieszczał swoich fanów. W październiku 2018 stracił pas mistrza UFC wagi lekkiej na rzecz Chabiba Nurmagomiedowa, który przez cztery rundy poniewierał nim po Oktagonie, aż w końcu poddał. Wcześniej (sierpień 2017) „Notorious" bił się dzielnie z Floydem May-weatherem Jrem (w boksie, nie MMA!), ale przegrał przed czasem. Aby zobaczyć McGregora z ręką uniesioną do góry, trzeba coftiąć się aż do listopada 2016. Wtedy Irlandczyk ośmieszył wręcz ówczesnego mistrza wagi lekldej Eddiego Alvareza. Znokautował go i został pierwszym w historii mistrzem dwóch kategorii UFC jednocześnie (miał już pas dywizji piórkowej). Od starcia z Alvarezem Ir-landczykregulamie starał się jednak o to, by nie przybyło mu zbyt wielu fanów. O ile „konferencje prasowe" przed walką z May-weatherem (polegające przede wszystkim na wzajemnym obrażaniu się) mogłyjeszcze znaleźć swoich zwolenników, to skandale z jego udziałem już niekoniecznie. Z bardziej rozpowszechnionych wymienimy tylko rzucenie wózkiem towarowym w autokar z Nurmagomiedo-wem na pokładzie (Dagestań-czyknie ucierpiał, wprzeciwień- Irlandzki gwiazdor nie wygrał walki już od ponad trzech lat stwie do dwóch innych zawodników, którzy musieli wycofać się z nadchodzących walk), uderzenie w pubie staruszka, który nie chciał napić się whisky jego produkcji, czy oskarżenie o napaść na tle seksualnym. Skandale i porażki nie pogrążyły w żaden sposób 3l-latka z Dublina. Ba, jego powrót po długiej nieobecności to jedna z najbardziej wyczekiwanych walkroku. McGregor twierdzi, że podpisał kontrakt z UFC tylko na jeden pojedynek, apo zwycięstwie dostanie jeszcze korzystniejszą umowę. Za UFC 246 i tak zarobi jednak krocie. Jego wypłata gwarantowana to 5 min doi. (za walkę z Nurmagmiedo-wemmiał3mln). Mocno wzrośnie ona po doliczeniu procentu ze sprzedaży pay-per-view. Na pojedynku z Chabibem zarobił w sumie (jak twierdzi) 50 min. fle dostanie tym razem? - To będzie okrągła sumka, prawdopodobnie największa wmojej karierze MMA. Szacuję, że zgamę dobre 80 min - przekonywał w rozmowie z ESPN. Więcej zarobił tylko na walce z Mayweatherem, ok. 100 min. „Notorious", który nie zwykł przepraszać za swoje wybryki, przed walką z Cerrone całkowicie zmienił narrację. - Musiałem zdać sobie z tego sprawę. To nie jest postawa i zachowanie godne lidera, zawodnika sztuk walki, mistrza. Muszę zmądrzeć i po prostu wrócić do klatki. Walczyć o odkupienie win i szacunek. Dzięki takim wartościom stałem się człowiekiem, którym jestem - zapewnia. Podczas konferencji prasowej przed galą McGregor sprawiał wrażenie odmienionego. Nie spóźnił się, serdecznie powitał rywala, na każdym kroku podkreślał, jakwielkim darzy go szacunkiem. Nic dziwnego - jeśli ktoś zasługuje na to, by czapkę z głowy zdjął przed nim nawet McGregor, to właśnie Kowboj. 36-letni Amerykanin nigdy nie był mistrzem UFC (w 2015 r. przegrał walkę o pas wagi lekkiej z Rafaelem dos Anjosem), ale dzierży wiele rekordów największej organizacji MMA na świecie. Wśród nich: najwięcej walk (33), zwycięstw (23), wygranych przed czasem (16) i bonusów (18). Jako jeden z dwóch zawodników UFC w historii zawalczył sześciokrotnie w ciągu 12 miesięcy. Pokazał się też polskim kibicom -w 2017 r. bił się w walce wieczoru gali w Ergo Arenie (przegrał z Darrenem Tillem). McGregor jest zdecydowanym faworytem, choć będzie musiał uważać na znakomite kopnięcia Cerroneijego umiejętności parterowe. Jeśli wygra, dostanie szansę na odzyskanie pasa (choć walka z „Kowbojem" odbędzie się w limicie 77, a nie 70 kg). Tak twierdzi szef UFC Dana White, aktualny mistrz nie chce o tym słyszeć - przynajmniej dopóki Irlandczyk nie pokona jeszcze kilku mocniejszych rywali. Nawet gdyby walka o pas nie doszła do skutku, McGregor na brak opcji nie narzeka. Zdążył już wyrazić zainteresowanie starciami z Kamaru Usmanem (mistrz kat. 77 kg) i Jorge Masvidalem. Zapowiedział też, że chce zostać mistrzem świata w... boksie. Narazie musi się jednak skupić na walce z Cerrone. „Kowboj" może zatrzymać, a przynajmniej mocno wyhamować jego mocarstwowe plany. Gala UFC 246 w nocy z soboty na niedzielę. Transmisja od 4.00 na antenie Polsatu Sport. ©® Hubert Hurkacz przegrał pierwszy mecz singlowy w 2020 roku Benoit Paire zatrzymał Huberta Hurkacza Tenis Hubert Zdankiewicz redakcja@polskapress.pl -Walczyłem do końca, ale Benołt Paire tym razem był trochę lepszy-tak podsumował Hubert Hurkacz swoją porażkę w półfinale turnieju ATP w Auckland. Dla Polaka to dopiero pierwsza (singlowa) porażka w nowym roku. - Hubert jest znakomitym tenisistą. Bardzo dobrze go znam i wiem, że jest też dobrym facetem. Kilka razy graliśmy razem w deblu, często razem trenujemy. No i w zeszłym roku pokonał mnie w finale w Wrnston-Sa-lem i zdobył swój pierwszy tytuł ATP. Dlatego wiem, że jest niebezpieczny - mówił przed piątkowym półfinałem Benoit Paire, któremu udało się przerwać zwycięską serię Hurkacza. Sześć (singlowych) meczów, sześć zwycięstw, a na liście pokonanych m.in. piąty obecnie (wtedy nawet czwarty) tenisista świata Dominie Thiem - tak wyglądał do tej pory imponujący bilans Polaka, któremu zawdzięcza to, że został rozstawiony w rozpoczynającym się 20 stycznia wielkoszlemowym Austra-lian Open. - W Melbourne może być groźny dla każdego i na pewno jest jednym z tych za- Derby Anglii bez największej gwiazdy MU. Lewy wraca do gry Pttkanaina Bolesław Groszek redakcja@polskatimes.pl PHkarski weekend: angielski szlagier zjedhym faworytem, hit wKfezpaniiwield powrót Bundes^ po zimowej przerwie. Mecze Liverpoolu z Manchesterem United od lat elektryzują nie tylko fanównaWyspach, ale i cały piłkarski świat. Nazywane bitwą o Anglię, bo mierzą się przecież w nim dwa najbardziej utytułowane zespoły w kraju, od jakiegoś czasu przynoszą jednak mniej emocji. Powodem jest nierówna forma drużyn w ostatnich latach - w czasie gdy United byli na szczycie, nie mieli w The Reds równego przeciwnika w walce o mistrzostwo i tak jest i teraz, gdy w lidze rządzi zespół Juergena Kloppa. Jedna z angielskich gazet stworzyła nawet najlepszą łączoną jedenastkę obu drużyn, wktórej nie znalazł się ani jeden zawodnik Czerwonych Diabłów. Ale o ile Liverpool pewnie pędzi po mistrzostwo, a w tym wyścigu Manchester na pewno nie pokrzyżuje mu planów, to w bezpośrednim meczu zawod- nicy Ole Gunnara Solskjaera mogą powalczyć. Przecież to jedyna drużyna, która w tym sezonie urwała The Reds choćby jeden punkt, po remisie na Old Trafford w październiku. Wówczas bramkę dla gospodarzy zdobył Marcus Rashford, którego z powodu kontuzji tym razem prawdopodobnie zabraknie. Mecz Liverpool - MU rozpocznie się w niedzielę o godz. 17.30, transmisja w Canal+ Sport. W weekend bardzo ciekawie będzie też w Hiszpanii, gdzie Real Madryt podejmie Sevillę. Królewscy są podbudowani zwycięstwem w Superpucharze i teraz okaże się, czy podróż i pobyt w Arabii Saudyjskiej odbije się na formie piłkarzy. Los Blancos zajmują drugie miejsce w La Liga i mają tyle samo punktów co liderująca Barcelona. Jaki jest powód ich dobrej gry? Szczęście, zasugerował jeden z dziennikarzy na ostatniej konferencji prasowej. - Jeśli według ciebie nie mam niczego poza szczęściem, akceptuję to, bez problemu - nie dał się sprowokować jednak Zinedine Zidane. Mecz Realu z Sevillą rozpocznie się o godz. 16 i będzie transmitowany w Canal +Sport 2. Następnego dnia o godz. 21 Barcelona zmierzy się z Granadą i będzie to debiut na ławce trenerskiej Quique Setiena. Transmisja w Eleven Sports 1. Po przerwie zimowej wraca Bundesliga. W sobotę o 15.30 Borussia Dortmund jedzie do Augsburga, natomiast o 18.30 lider RB Lipsk podejmie Union Berlin. O 15.30 w niedzielę Bayem Monachium czeka wyjazd do Berlina na mecz z Herthą, z którą stracił punkty we wrześniu. Według doniesień, Robert Lewandowski będzie gotowy do gry. Transmisja tych meczów na kanałach Eleven Sports. ©® wodników spoza Top-10, na których nikt nie będzie chciał trafić - chwali naszego reprezentanta Alex Corretja, były numer dwa na świecie, obecnie ekspert transmitującego Australian Open Eurosportu. - Hurkacz jest bardzo utalentowany, mocno uderza piłkę i robi się coraz silniej szy fizycznie - wyliczał Hiszpan. W piątek na Paire'a to jednak nie wystarczyło, choć można pospekulować i pozastanawiać się, co by było, gdyby lepiej funkcjonował jego serwis. Słabo w tym elemencie było zwłaszcza w trzecim secie, a Francuz bezlitośnie to wykorzystał, trzykrotnie przełamując Polaka. Hurkacz zakończył nawet mecz podwójnym błędem serwisowym. W końcówce wyraźnie zabrakło mu sił. Przegrał ostatecznie 4:6,7:6(1), 2:6. Mimo porażki Polak ma powody do zadowolenia. W Auckland potwierdził wysoką formę, jaką pokazał w rozgrywanym wcześniej (w przypadku Polaków w Sydney) turnieju ATP Cup. Jeśli zdąży się zregenerować, to spokojnie może poprawić swój ubiegłoroczny wynik z Melbourne. Wówczas odpadł w pierwszej rundzie, teraz spokojnie może zajść do trzeciej. Dalej możebyćproblem,bo tam może czekać na Huberta Roger Federer...©® LOTTO CZWARTCK-16Xn.G00Z.2l/40 MułtiMulti 2.5,7.13.15.16.17,18.19.21.24.27, 34.39,41,42.48,53,59,64. Plus 5. Super Szansa 6,1,2.6,4,8,5 Ekstra Pensja 4.16,24.27,31+1 Ekstra Premia 7,11.23.27.32 +4 Mini Lotto 3,16,25,31,40 Lotto 1,20,29.43,44,45 Lotto Plus 2,12.13.23,44,47 PIĄTEK - T701. GODZ. 14 MułtiMulti 4.9,11.13.15.20.22.26.33.34. 35.37,39.45.50,57,60,66,70. 78. Plus 70. SuperSzansa 1.0.0,7,7.3,6 (JAK) 12 Sport Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 18-19.01.2020 Słupska młodzież szlifowała formę na obozie w Niechorzu PHkanożna W Słupsku dyspozycję sprawdzi 12 drużyn z roczników200712008 Interesujące granie powinno być podczas turnieju piłkarskiego Dragon Cup, który odbędzie się w sobotę (18 stycznia). Początek zmagań o godz. 9. Miejsce rywalizacji to hala Zespołu Szkół Technicznych przy ul. K. Szymanowskiego 5 w Słupsku (dawny drzewniak). Swoją formę sprawdzą chłopcy z roczników2007 i 2008. Drużyny będą grać piątkami. Wśród grających ekip będą m.in. przedstawiciele: Pruszcza Gdańskiego, Koszalina, Lęborka, Przechlewa, Debrzna, Wejherowa, Kołobrzegu, Słupska, (dg) Pitka nożna Zmiana godziny gry kontrolnej bytowian z bydgoszczanami W sobotę (18.01) w Stężycy pierwszy sparing rozegra drugoli-gowa Bytovia Bytów. Jej rywalem będzie bydgoski Chemik (to zespół występujący w IV lidze w grupie kujawsko-pomorskiej, który po jesieni zajmuje piąte miejsce w tabeli i ma 32 punkty). Bydgoszczan prowadzi Piotr Gruszka (w w przeszłości m.in. pracował w Chojniczance Chojnice). Gra miała się zacząć o godz. 12.30, ale oba kluby porozumiały się i ustaliły, że początek rywalizacji nastąpi o godz. 14. (fen) l*UkatHńna Turniej Energa Cup w słupskiej Gryf ii Akademia Piłkarska Energa Gryf Słupsk jest organizatorem turnieju dla bardzo młodych adep-tówfutbolu. Grać będą chłopcy z rocznika 2013 i młodsi. Mecze w hali Gryfia (ul. Szczecińska) w Słupsku. Zmagania odbędą się w sobotę (18.01) od godz. 10. Zespoły grać będą w czteroosobowych składach. (Fen) Lekkoatletyka Akcja „Biegam,bo lubię" na stadionie650-lecia Kolejne spotkanie biegaczy i biegaczek odbędzie się w sobotę (18 stycznia) o godz. 9.30. To w ramach bardzo popularnej akcji „Biegam, bo lubię". Wszystkich chętnych do biegania zapraszamy na reprezentacyjny stadion 650-lecia przy ul. A. Madalińskiego w Słupsku. (FEN) PHkanożna Wiosną Pogoń Lębork będzie bez pomocnika Pawła Śmigielskiego Czwartoligowa Pogoń Lębork jest w trakcie przygotowań do wiosennych meczów edycji 2019/20. Od dzisiaj (18.01) pogoniści zaczynają zgrupowanie w Lęborku, by dobrze przygotować się do gry o punkty. Lęborski szkoleniowiec Waldemar Walkusz zrezygnował z usług pomocnika Pawła Śmigielskiego. Ten 27-letni piłkarz szuka nowego klubu. (fen) Zdjęcie słupskich piłkarzy ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego i Gryfa ze sztabem trenerskim tobardzo miła pamiątka z obozu Pitkanożna Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Słupszczanie trenowali w dobrych warunkach na zgrupowaniu w Niechorzu. Stu zawodników ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Słupsku i słupskiego Gryfa przebywało na obozie sportowym w Niechorzu. Pod okiem dziesięciu trenerów młodzi zawodnicy podnosili swoje umiejętności piłkarskie i kształtowali zdolności motoryczne. - Zajęcia odbywały się dwa i czasami nawet trzy razy dziennie. W zależności od planu szkoleniowego pracowaliśmy na sztucznym boisku, w hali sportowej lub w terenie. Korzystaliśmy z pływalni i odnowy biologicznej. Oprócz walorów czysto sportowych, takie zgrupowanie było najlepszą formą integracji naszych młodych piłkarzy, a także dało możliwość poszerzenia wiedzy z zakresu dietetyki, przepisów i systemów gry oraz celowości prowadzenia specjalistycznego treningu piłkarskiego w drodze do osiągnięcia sukcesu sportowego. Warunki były znako- Zdzisław Lewandowski to były bramkarz, który pracował ze swoimi następcami mite. Jedzenie bardzo smaczne. Z tej bazy treningowej w okresie zimowym korzystamy już od ośmiu lat - oznajmił Tomasz Sznigirewicz, dyrektor sportowy Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Słupsku. Najmłodszy rocznik 2007 (trenerzy Kamil Miastkowski i Karol Kublik) rozegrał 3 sparingi. Wygrał z Bałtykiem Gdynia 8:1 i Wybrzeżem Rewal 3:1 oraz przegrał 1:3 z Górnikiem Zabrze. Pod okiem trenerów Tadeusza Wanata i Marcina Rusakiewicza trenowało 25 zawodników z klasy VII SMS. Ten zespół rozegrał mecz kontrolny z Górnikiem Zabrze i wygrał 3:1. Podopieczni Piotra Górniewicza i Piotra Ostrowskiego (rocznik 2005 - klasa VIII) rozegralimecz^ juniorami Rewala. Mimo dużej różnicy fi- zycznej słupski zespół rozegrał dobre spotkanie, ale przegrał 1:3. Najstarsze zespoły, złożone z uczniów Liceum Ogólnokształcącego SMS, trenowały pod okiem Tadeusza Żakiety, Adama Pietrasa i Łukasza Schulza. Grupa liczyła 39 zawodników. Po obozie słupszczanie u siebie zagrają sparing z seniorami Sparty Sycewice (26.01). Doświadczony szkoleniowiec Tadeusz Żakieta bacznie Podczas zgrupowania piłkarze wszystkich grup wiekowych przyglądał się sprawności fizycznej swoich podopiecznych rozgrywali tak zwane gierki kontrolne. Walka była twarda Sześć godzin będzie biegała w Australii Lektanmetyka Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Doskonała nasza biegaczka Małgorzata Pazda-Pozorska (Akademia Młodego Lekkoatlety Słupsk) spełni swoje marzenie, bo w niedzielę (19 stycznia) wyleci do dalekiej i płonącej Australii, gdzie bęcbie brała udział w za wodach. Knapsack Lap Race - to impreza , która odbędzie się 26 stycznia (niedziela) w Knapsk Parku - Glenbrook. Bieganie będzie odbywało się przez 6 godzin. To, co wielu osobom wydaje się nieosiągalne, dla Małgorzaty Pazdy-Pozorskiej staje się kolejnym wielkim wyzwaniem. Determinacja, siła, a zarazem ogromny hart walki - to nie tylko spełnianie jej własnych marzeń, ale pasja biegania, która zakorzeniła się głęboko w jej sercu. Tej sympatycznej kobiecie o magicznej mocy biegania życzymy powodzenia, a przede wszystkim sporo zdrowia. Niektórych wyczynów na trasach biegowych mieszkance Kobylnicy może pozazdrościć wielu zawodników i zawodniczek krajowych. Małgorzata-Pazda Pozorska to znakomita ultramaratonka magazyn KUCHNIA KRZYŻÓWKA PORADY GWIAZDY rodzinny Bezpłatny dodatek do gazety. Sobota, 18 stycznia 2020r. Dziadkowie rodzą się na non o wraz z wnukami Zdolny, spełniony i szczęśliwy ii rodzinie STR. 14 >r t ■ Słodkie upominki Trudna sztuka •3*, ; STR. 12 m SI 02 rodzinny druga strona Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 ArmaCzemy-Marecka anna.marecka@potsiGpress.pl |i M M W BABCIE I DZIADKOWIE MAJA CZAS DLA WNUKÓW I DUŻO CIERPLIWOŚCI ORAZ BEZWARUNKOWEJ MIŁOŚCI Witamy w weekend ■ gronie moich znajomych 55+ pojawia się sukcesyw-f nie coraz więcej babci i dziadków. Nie mają nic wspól-f nego z wizerunMem, jaki zwykliśmy z tymi nazwami kojarzyć. Żadne tam siwe koczki, nobliwe garsonki, wełniane kamizelki, druty, szydełka i laski. Są to babcie i dziadkowie aktywni, mający wiele zainteresowań, bywający na imprezach, chodzący na fitness, jeżdżący po świecie, ob-latani w intemecie i brylujący w mediach społecz-nościowych. Czyli dziadkowie na miarę swoich wnuków, którym już nie wystarczy opowiedzieć czy przeczytać bajkę, ale i dobrze zaimponować im wiedzą o smartfonach i sztucznej inteligencji. Jedno pozostaje niezmienne - babcie i dziadkowie kochają swoje wnuki miłością bezwarunkową. I zwykle mają dla nich więcej cierpliwości, niż kiedyś dla swoich dzieci. Bo to przychodzi z wiekiem. O tym, jak dziadkowie „rodzą się" na nowo, gdy na świecie pojawiają się wnuczęta, pisze dziś Anastazja Bezduszna. Zapraszam do lektury artykułu na stronie 6. A na stronach kulinarnych prezentujemy przepisy na słodkie prezenty, które każda wnuczka i wnuczek - przy pomocy rodziny lub samodzielnie - może przygotować dla swoich babć i dziadków. Z okazji ich święta, które przypada na wtorek i środę, składamy przy okazji najserdeczniejsze życzenia naszym Czytelnikom, którzy spełniają się w tej roli: zdrowia i uśmiechu na co dzień. I prosimy, by ta anielska cierpliwość nigdy Was nie opuszczała! Zapraszam też do przeczytania innych artykułów - o zdrowiu, zwierzętach i modzie. Dla relaksu - jak zwykle krzyżówka. Życzę miłego weekendu i do zobaczenia za tydzień. NAJLEPSZE POŁOŻNE ZOSTAŁY WYBRANE Gala finałowa plebiscytu 13 marca w Warszawie Rynekpmcy Zakończyła się 6. edycja ogólnopolskiego konkursu „Położna na medal", w którym przez 9 miesięcy można było głosować na najlepsze położne. Najlepszą położną w Polsce została Janina Frączek z Krosna, a tytuł najlepszej położnej w województwie zachodniopomorskim zdobyła Gabriela Choroba ze Świdwina. Do plebiscytu zgłoszonych zostało 519 położnych. Pamiątkowe medale mistrzowskim położnym zostaną wręczone na uroczystej gali 13 marca w Warszawie. Zwyciężczyni, Janina Frączek z Krosna, zdobyła 960 głosów. Drugie miejsce zajęła Ewa Klik z Warszawy (814 głosów), a trzecie Danuta Przybyłko z Dąbrowy Górniczej (789 głosów). Najlepsza położna w Za-chodniopomorskiem - Gabriela Choroba - zdobyła 187 głosów. Pracuje jako położna środowiskowo-rodzinna, odbywa wizyty patronażowe, zajmuje się edukacją kobiet w ciąży i służy radą w problemach ginekologicznych. Posiada licencjat w dziedzinie położnictwa i specjalizację z pielęgniarstwa rodzinnego. Ukończyła szereg kursów i szkoleń z opieki nad noworodkiem, karmieniem piersią, badań cytologicznych. - Praca położnej jest dla mnie przyjemnością dającą mi radość, wdzięczność i uznanie ze strony pacjentek. Od ponad roku zajmuję się również badaniem piersi urządzeniem medycznym Braster Pro, które pomaga w diagnostyce raka piersi -mówi Gabriela Choroba. Pomysłodawcą konkursu jest AMA - Akademia Malucha Alantan, patronat honorowy objęła Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych, patronatów merytorycznych udzieliły: Polskie Towarzystwo Położnych, Fundacja „Rodzić po Ludzku", Stowarzyszenie „Dobrze Urodzeni" oraz Polskie Centrum Edukacji. (opr.mara) „(...) rodzice wywozili mnie w Tatry, wakacje spędzałem pracując w polu. To była odskocznia od polskiej szarości." Michał Żebrowski, aktor CIEKAWE Polacy dużo płacą na ochronę zdrowia Polska wciąż przeznacza na zdrowie znacznie mniej środków niż państwa unijne. Rząd w 2017 roku zadeklarował podniesienie publicznych nakładów na ochronę zdrowia do 6% PKB, co ma nastąpić w2024 roku. Posługując się dostępnymi danymi GUS, łatwo wyliczyć, że do osiągnięcia tego poziomu wciąż brakuje niemal 1,5 punktu procentowego. Te niedostatki Polacy zmuszeni są uzupełniać sami. Wydajemy niemal 10 mld rocznie na prywatne świadczenia zdrowotne (bez leków), czyli ponad 0,5% PKB. Ograniczony budżet na ochronę zdrowia niepozwala na poprawę wyników zdrowotnych. W Polsce liczba pacjentów, których śmierci moglibyśmy uniknąć dzięki profilaktyce i interwencjom medycznym, jest o ponad 1/3 większa niż średnia w Unii Europejskiej. - Co roku przedwcześnie umiera 20 tysięcy Polaków - alarmuje Bogna Cichowska-Duma, dyrektor generalny Związku Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFAR-MA. - Dodatkowo, po raz pierwszy od lat, oczekiwana długość życia zaczęła spadać. Polacy żyją 3 lata krócej niż średnio mieszkańcy innych krajów europejskich. Poziom niezaspokojonych potrzeb w zakresie opieki medycznej w Polsce jest wyższy niż w innych krajach Unii Europejskiej. Pacjenci jako główną przyczynę wskazują czas oczekiwania na wizyty u specjalistów. Jednocześnie decyzje finansowe rządu nie sprzyjają skróceniu kolejek. Spadają bowiem nakłady na ambulatoryjną opiekę specjalistyczną, w ramach której pacjenci mogą wykonać konkretne badania lub zabiegi np. w poradni specjalistycznej i nie muszą przebywać w szpitalu. W 2018 r. rząd przeznaczył na ambulatoryjną opiekę specjalistyczną niemal o 20% mniej niż rok wcześniej. Niewydolność systemu ochrony zdrowia obciąża całą gospodarkę Co czwarty pacjent z chorobą przewlekłą nie pracuje. W ciągu 5 lat z rynku pracy zniknęło 300 tys. osób. - Te niepokojące dane z rynku pracy powinny być jasnym sygnałem dla rządu, że należy inwestować w poprawę wskaźników zdrowotnych Polaków. Tylko w ten sposób będziemy w stanie zatrzymać na rynku pracy przynajmniej tę część obywateli, którzy zmuszeni są zrezygnować z pracy ze względu na stan zdrowia - podkreśla Bogna Cichowska-Duma. (oprać. mara) GADŻET APKPuft? Oktf tormw Braw s# mmm BtmMM ■tómmgtag Sfcstfows ocJcs n i o NO0K Pocket Guerdkm Washfngton I i © l§jP 08SSS* Ze smartfonów korzystamy coraz częściej i coraz dłużej. Nic zatem dziwnego, że producenci wprowadzają do ustawień swoich urządzeń takie opcje jak filtr światła niebieskiego czy tryb ciemny, które mają „oszczędzać" wpatrzone w ekrany oczy użytkowników (czy tak jest akurat w przypadku filtru światła niebieskiego - zdania są podzielone). Inną drogą poszedł między innymi chiński Boox. Marka znana przede wszystkim z produkcji czytników e-booków postanowiła wykorzystać przyjazną dla oczu technologię elektronicznego papieru także w smartfonach. Pokazany podczas niedawnych targów CES w Las Yegas Onyx Boox Phone to prototyp smartfonu z czarno-białym ekranem e-ink. Wyświetlacz, dodajmy, ma przekątną 5,8-cala. Onyx posiada 8-rdze-niowy procesor, czytnik linii papilarnych, port USB Typu ę i łączność LTE, Wi-Fi, Blue-tooth. Podczas targów urządzenie pracowało na Androidzie w wersji 9- (U® WARTO WEDZK Jak jąprzyrządzić, by nie straciła właściwości? Herbata to jeden z najszlachetniejszych napojów na świecie. Warto wiedzieć, jak ją przyrządzać, by wydobyć z niej to, co najważniejsze - smak i aromat, ale przede wszystkim właściwości prozdrowotne. Nie wszyscy prawidłowo potrafią ten napój parzyć, a w tym tkwi cała sztuka, bo czas parzenia wpływa na smak i właściwości herbaty. Krótko parzona zazwyczaj ma działanie pobudzające, a parzona dłużej - uspokajające. (miko) * mb#£ ME Czarna i zielona Żeby prawidłowo zaparzyć czarną herbatę najlepiej zastosować proporcje 200-250 ml wody o temperaturze ok. 95 st. Cna 2,5-3g herbaty (jedna łyżeczka). Czarną herbatę parzymy 3-5 minut, pamiętając o tym, że parzona do 3 minut ma właściwości pobudzające, parzona dłużej - uspokajające. Herbata zielona ma liczne właściwości prozdrowotne. Nie powinniśmy zale-waćjęj wrzątkiem, lecz wodąook. 70-80st. C. Parzymyją dość krótko, bowiem parzona dłużej niż 2-3 minuty robi się gorzka i traci swój smak. Po wypiciu około 3/4 porcji, pozostałe liście można ponownie zalać gorącą wodą - drugi napar jest podobno nawet bardziej wartościowy, (miko) Czerwona i owocowa Herbata czerwona (pu-erh, oobng), dzięki potwierdzonym właściwościom wspomagającym odchudzanie ma coraz więcej zwolenników, choć nie każdy przepada za jej specyficznym smakiem. Powinna być parzona w proporcjach podobnych do tych, wjakich parzy się herbatę czarną, należyjfij jfidnak dac nieco więcej czasu, bo około 7 minut. Smak i aromat herbat owocowych zależne są od użytych składników, którymi najczęściej są suszone owocei różne aromatyczne dodatki. Parzymyje je przez ok. 7-10 minut, zalewając wodą wtemperaturze 90 st C Teziołowe, które wswoim składzie mają suszone zioła, parzymy przez ok. 10-15 minut. (a«ko) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 rodzinny zdrowie 03 Dieta paleo - na czym polega i ile można schudnąć? Proporcje diety paleo wyglądają na korzystne dla zdrowia. Z powodu bardzo licznych ograniczeń w jadłospisie rzeczywiście prowadzi do zmniejszenia dawek przyjmowanych kalorii i utraty wagi Sposób żywienia \ Dieta paleo. czyli inaczej dieta jaskiniowców, to sposób żywienia przypisywany naszym przodkom, którzy prowadzili tryb życia myśliwych-zbiera-czy. Z tego powodu wyklucza się z niej produkty typowe dla ery rolniczej - a skutkiem oprócz utraty wagi ma być poprawa stanu zdrowia. A jak jest naprawdę? Dieta paleolityczna - założenia Zasady diety paleo zostały opracowane przed ponad 15 laty przez doktora Lorena Cordaina, który opatentował też jej nazwę. Menu, które ma naśladować dietę ludzi pierwotnych, wyklucza produkty, takie jak mleko, zboża i strączki jako pokarmy, do których trawienia nie byli ponoć przystosowani. Era paleolitu rozpoczęła się około 3,3 milionów lat temu, trwała w czasie rozpoczęcia pierwszych upraw roślin około 23-12 tysięcy lat temu, a zakończyła się po upływie około 10 tysięcy lat. Zwolennicy diety paleo twierdzą, że okres ten był zbyt krótki, by człowiek zaadaptował się do jedzenia między innymi zbóż. Dieta paleo: zasady Dieta paleo składa się z 3 etapów, nazwanych poziomami. Każdy zawiera liczbę dozwolonych posiłków „otwartych", w ramach których można dowolnie wybierać produkty. - na poziomie I dozwolone są 3 posiłki otwarte tygodniowo, - na poziomie n można jeść 2 posiłki otwarte tygodniowo, - na poziomie III dopuszczony jest tylko l posiłek otwarty w tygodniu. Poziom I diety paleo można stosować przez 2-4 tygodnie, ale też dłużej. Na tym można poprzestać, ale przejście do kolejnych etapów ma zwiększać korzyści zdrowotne. Do stosowania przez całe życie najlepiej nadaje się poziom n diety, natomiast osobom z chorobami przewlekłymi autor metody poleca poziom ni. Podstawą diety paleo jest mięso. Można przyrządzać je w tradycyjny sposób, na przykład grillować, piec, gotować na parze albo krótko smażyć, z małym dodatkiem tłuszczu. Tłuste mięsa nie powinny znaleźć się w jadłospisie. Z produktów zwierzęcych w diecie paleo pochodzi nawet 55 procent energii. Uzupełnieniem są warzywa i owoce, które powinny dostarczać około 50 procent całodziennych dawek kalorii, jak również orzechy, pestki i dobrej jakości oleje. Osoby otyłe i z zaburze-niami metabolicznymi powinny ograniczyć porcje owoców i wybierać gatunki o niskiej zawartości cukru. Paleo produkty - co jeść na diecie jaskiniowców? Zalecane produkty: chude mięso - chuda wołowina, chudy drób. Zalecane produkty morskie. Ryby: okoń, płastuga, łu-pacz, śledź, żabnica, szczupak, pstrąg, turbot, węgorz, halibut, makrela, lucjan czerwony, łosoś, tilapia, tuńczyk. Owoce morza: kraby, homary, przegrzebki, małże, raki, omułki, krewetki. Zalecane owoce i warzywa: 1. Owoce: jabłka, awoka-do, jeżyny, owoce jagodowe, czereśnie, figi, grejpfruty, winogrona, cytryny, liczi, morele, banany, borówki, melony, żurawina, agrest, guawa, kiwi, limonki, mango, nektarynki, papaje, gruszki, śliwki, maliny, truskawki, arbuzy, pomarańcze, brzoskwinie, ananasy, granaty, rabarbar, mandarynki. 2. Warzywa: karczoch, burak, brokuły, kapusty, kalafior, ogórek, bakłażan, dymka, kalarepa, pieczarki, pietruszka, papryka, brukiew, szpinak, pomidor, rzepa, rukiew wodna, szparagi, botwina, marchewka, seler, mniszek lekarski, endywia, jarmuż, sałata, cebula, pasternak, dynia, rzodkiew, wodorosty, kabaczek. 3. Orzechy inasiona: migdały, nerkowce, orzechy laskowe, włoskie, pekan, brazylijskie, makadamia, orzeszla pi- niowe, kasztany jadalne; nasiona: sezam, pestki dyni, pestki słonecznika. AimaRokkka-Żuk (II KAWOM KA ILE MOŻNA SCHUDNĄĆ? Choć paleo ma być sposobem na całe życie, powstała jako dieta odchudzająca. U niektórych może to potrwać tylko miesiąc lub dwa, u innych - sześć do roku, a u osób z problemami ze zdrowiem - rok i więcej. W jednym z badań osoby stosujące dietę paleo straciły średnio około 10 procent masy ciała w ciągu 7 tygodni. i$: im ii fypdniiWd w O/chi uh inku „l \xl Tuźnumy" biegami Posiłki bez limitu - bufet 25 zabiegów na 7 dni pobytu wMr;j> m ()śi*5§fi ui n/ <(0 sjtun Hu U(j min tl/jonnin * ii^ w Komiun In *»o|h&j < |n T* mih » o * li \ i«ji ij/inri * i i tonęli solrmhuwy rju }'* filii 1 < l;ionnk*- * l» utipio/y kiilfUtrlhn) to/rywkowc * i dluiiie pobyty Iteinisigi 18,01 * 13,01,1610 r, www.podtoznlamf.pl iitłł»//-i r^Ułi tfe^.łłdHłi ki 54 416 70 00 REKLAMA 009516239 04 rodzinny zdrowie Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Karta Praw Opiekuna Z jakiego wsparcia może skorzystać? wych czy świadczeń pieniężnych - wiedza na temat przysługującym opiekunom praw to pierwszy krok do efektywnego korzystania z dostępnego wsparcia. Spoteczeńśhm Anna Czerriy-Ma recka anna.marecka@polskapress.pl Karta Praw Opiekuna to unikatowy dokument, będący praktycznym narzędziem wspiera-jącym opiekunów w kh codziennych obowiązkach. - Choć wydaje się, że dostęp do wiedzy wdzisiejszych czasach nie stanowi problemu, to paradoksalnie wnatłoku informacji ciężko wybrać to, co jest istotne. Opiekunowie zwyczajnie mogą też nie mieć czasu ani siły, aby przekopywać się przez dokumenty ustawowe iprzepisy dotyczące poszczególnych procedur - mówi autorka Karty Praw Opiekuna, prof. dr hab. Dorota Karkowska. - Jestem przekonana, że taki dokument, zbierający część bardzo istotnych dla wielu opiekunów informacji, będzie praktycznym narzędziem, które pozwoli realnie poprawić ich sytuację iułatwić codzienne obowiązki. Na podstawie badania, przeprowadzonego w 2018 roku w ramach kampanii „Żywienie medyczne - Twoje posiłki w walce z chorobą", wytyczono obszary, w których opiekunowie szczególnie wymagają wsparcia. Poczucie bezradności, frustracja, wyczerpanie fizyczne i psychiczne oraz brak czasu dla siebie to główne trudności, z jakimi mierzą się opiekunowie osób chorych. Wobec sytuacji pacjenta potrzeby opiekuna często są odsuwane na dalszy plan. Psychologowie nie bez przyczyny nazywają ich ukrytymi pacjentami. Sytuacja osób opiekujących się bliskimi chorymi wPolsce i dążenie do jej poprawy stały się motywacją do stworzenia dokumentu, który ma pomóc opiekunom w egzekwowaniu swoich praw i odciążeniu w codziennych obowiązkach. Kim jest opiekun? Choć pytanie o to, kim jest opiekun, z pozoru wydaje się banalne, w świetle prawa precyzyjna definicja i rozróżnienie rodzajów opiekunów są kluczowe. Karta Praw Opiekuna przede wszystkim porządkuje wiedzę na temat tego, jakie statusy opieki istnieją w Pol- •~r>. • \ ; V lita ■i....................•.........................£ Opiekunowie osób niepełnosprawnych powinni być świadomi swoich praw sce. Od tego bowiem zależą przysługujące mu prawa, takie jak prawo do informacji. Bez świadomości tego, do jakich informacji ma się dostęp jako opiekun, można mieć problem z ich pozyskaniem. Przekonała się o tym Katarzyna Krzymuska, która odpięciu lat opiekuje się tatą wstanie apalicznym, czyli wegetatywnym. - Podczas sprawowania opieki nad tatą wielokrotnie spotkałam się z brakiem wystarczającej wiedzy ze strony urzędników różnych instytucji czy personelu medycznego. Naprzykład wprzychod-niach czy innych placówkach pytano mnie, co to znaczy, że tata jest wstanie apalicznym i dlaczego to ja chcę pozyskać informacje wjego imieniu. Gdybym nie była pewna, że mam pełne prawo np. pobrać dokumentację taty czy wyniki zabiegów, mogłabym skapitulować wobec autorytetu personelu medycznego i pewnie otrzymanie niezbędnych informacji zajęło by mi znacznie więcej czasu - komentuje Katarzyna Krzymuska. Kiedy opiekę sprawujemy w domu Jednym z większych wyzwań dla opiekuna jest powrót izaj-mowanie się chorym wdomu. Warto jednak wiedzieć, że z tym rodzajem opieki wiąże się wiele świadczeń, które wspierają nie tylko pacjenta, ale takżeopiekuna. Wśród nich jest przede wszystkim wsparcie w zakresie edukacji, przygotowania do sprawowania konkretnych zadań i opieki psychologicznej. Nowa rola jest bowiem bardzo poważnym obciążeniem psychicznym, które wiąże się z zupełnie nowymi obowiązkami. Dobrze więc mieć świadomość, że możliwość pozyskania odpowiedniej wiedzy leży w zakresie świadczeń gwarantowanych, finansowanych ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia. Opiekun ma prawo domagać się odpowiedniego przygotowania do obsługi sprzętu medycznego. Także on, nie tylko pacjent, ma prawo do wsparcia psychologicznego. Tak jest w przypadku refundowanej w warunkach domowych procedury żywienia dojelitowego. Świadczenie to dotyczy pacjentów, którzy z powodu braku możliwości podaży substancji odżywczych w ilości wystarczającej do utrzymania przy życiu drogą naturalną, wymagają długotrwałego podawania substancji odżywczych (diet przemysłowych) w sposób inny niż drogą doustną. Świadczenie obejmuje nie tylko dostarczanie diet i sprzętu medycznego, ale także przygotowanie opiekuna do stosowania takiego żywienia. Możliwe jest również zapewnienie ciągłego kontaktu telefonicznego z persone- lem medycznym w celu uzyskania porady. Wsparcie finansowe Wśród potrzeb wymienianych przez opiekunów wzeszło-rocznym badaniu znalazło się wsparcie finansowe - dodatkowe środki wbudżecie wymieniano na trzecim miejscu jako element, który ułatwiłby sprawowanie codziennej opieki. Stąd w dokumencie nie mogło zabraknąć punktu dotyczącego praw opiekuna do przysługujących mu świadczeń pieniężnych w związku z opieką nad pacjentem. Opiekun prawny może pobierać emeryturę lub rentę za pacjenta. Ma także prawo do zasiłku opiekuńczego. Następny krok na drodze n do zmian na lepsze Karta Praw Opiekuna powstała w ramach czwartej edycji kampanii Nutricii Medycznej „Żywienie medyczne - Twoje posiłki w walce z chorobą". - Kiedy w ubiegłym roku wraz z organizatorami kampanii zaangażowaliśmy się w działania skierowane do opiekunów, wiedzieliśmy, że nie będzie to jednorazowa akcja. To długofalowy projekt, a stworzenie Karty Praw Opiekuna to kolejny krok na drodze do zmian dla dobra chorych i ich opiekunów -mówi Igor Grzesiak z Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej. Karta Praw Opiekuna podstawowe zapisy PonHtc Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Karta Praw Opiekuna opracowana przez eksperta Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej prof. nadzw. dr hab. Dorotę Karkowską, w ramach kampanii edukacyjnej .Żywienie medyczneTwoje posiłki w walce z chorobą". Kto jest opiekunem? Opiekę nad pacjentem mogą sprawować: l. rodzice dziecka wykonujący władzę rodzicielską, 2. opiekun prawny ustanowiony przez sąd opiekuńczy, 3. opiekun faktyczny. Rodzice dziecka i opiekun prawny są przedstawicielami ustawowymi, ponieważ łączy ich z pacjentem więż prawna. Opiekuna faktycznego i pacjenta łączy sytuacja faktyczna - opiekun „sam z siebie" sprawuje opiekę, choć nie ma obowiązku prawnego. Dostęp do informacji Opiekun prawny dziecka, jak i osoby ubezwłasnowolnionej, a także każdy z rodziców dziecka odrębnie ma prawo do: • pełnej informacji o stanie zdrowia pacjenta/dziecka i całym procesie leczenia; • wglądu w dokumentację medyczną pacjenta/dziecka, odwiedzin w szpitalu i innych placówkach, • obecności przy udzielaniu świadczenia zdrowotnego; • sprawowania dodatkowej opieki nad pacjentem-/dzieckiem w szpitalu i innych stacjonarnych podmiotach; • żądania poszanowania dóbr osobistych pacjenta/dziecka (intymności, godności, łagodzenia cierpienia). Natomiast informowanie opiekuna faktycznego powinno być ograniczone do informacji dotyczącej badania. W szerszym zakresie opiekun faktyczny ma prawo do uzyskania informacji na temat stanu zdrowia pacjenta, jeżeli został wcześniej do tego upoważniony. Upoważnienie takie ustanawiają rodzice dziecka, opiekun prawny lub sam pacjent, jeżeli jest pełnoletni. Gwarantowane świadczenia Pielęgniarska domowa opieka długoterminowa. Wśród świadczeń gwarantowanych, jakie są udzielane pacjentowi, który w skali Barthel otrzymał 40 pkt lub mniej, są m.in.: • przygotowanie pacjenta i rodziny do samodzielnego prowadzenia opieki i pielęgnacji; • edukacja zdrowotna pacjenta oraz jego rodziny; • pomoc w pozyskiwaniu sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego. Domowa opieka paliatywna i hospicyjna. Świadczenia gwarantowane realizowane w warunkach domowych obejmują: • opiekę psychologiczną nad pacjentem i jego rodziną; • bezpłatne wypożyczanie przez hospicja domowe wyrobów medycznych (sprzętu medycznego i pomocniczego). Żywienie pozajelitowe Żywienie dojelitowe w domu jest świadczeniem gwarantowanym. Obejmuje: • przygotowanie pacjenta i opiekunów do leczenia żywieniowego w domu; • zapewnienie im ciągłego kontaktu telefonicznego z personelem medycznym; • dostarczanie diet, sprzętu (w tym nieodpłatne wypożyczanie pomp do żywienia dojelitowego w przypadku wskazań medycznych) i środków opatrunkowych; • co najmniej raz na kwartał konsultację lekarską i pielęgniarską (w domu pacjenta lub w poradni żywieniowej); • transport medyczny pacjenta do poradni żywieniowej, jeżeli są wskazania kliniczne; • transport pacjenta do szpitala w przypadku powikłań leczenia żywieniowego. Świadczenia pieniężne Jeżeli pacjent pobiera emeryturę lub rentę, to świadczenia te mogą być wypłacane opiekunowi prawnemu. Do czasu ustanowienia opiekuna prawnego przez sąd, świadczenia mogą być wypłacane opiekunowi faktycznemu. W tym celu sprawujący faktyczną opiekę powinien złożyć przed organem rentowym oświadczenie o sprawowaniu opieki. W nim powinno znaleźć się potwierdzenie tego faktu przez odpowiedni organ (kierownik ośrodka pomocy społecznej, kierownik powiatowego centrum pomocy rodzinie, dyrektor szpitala lub domu opieki). Opiekun, który podlega społecznemu ubezpieczeniu chorobowemu, ma prawo do zasiłku opiekuńczego zwolnionego od wykonywania pracy z powodu niedyspozycji małżonka ubezpieczonego lub rodzica dziecka, stale opiekujących się dzieckiem; z powodu konieczności osobistego sprawowania opieki nad chorym lub niepełnosprawnym dzieckiem (od 30 do 60 dni w roku kalendarzowym) lub innym chorym członkiem rodziny (w tym są ojczym, macocha, teściowie, dziadkowie, wnuki, rodzeństwo oraz dzieci w wieku powyżej 14 lat, jeżeli pozostają we wspólnym gospodarstwie domowym z ubezpieczonym w okresie sprawowania opieki -14 dni). ro i^łv.'nv : Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 18-19.01.2020 rodzinny zdrowie 05 by dwuletni Kubuś mógł żyć Dorota Abramowicz dorota.abramowicz@polskapress.pl mmmmmm rzeba zawalczyć ożycie Kuby-mówi Jolanta Kosior, która z mężem tworzy rodzi-nę zastępczą Kuby. - On nie ma nikogo prócz nas. Marzę, by miał normalne życie, nie na rencie, by mógł pracować, być samodzielny. Zeby w ogóle mógł żyć. Kubuś urodził się z wieloma wadami wrodzonymi. Ma 80-stopniową skoliozę, brakuje mu prawej i uszkodzoną lewą nerkę, brak siedmiu żeber. Pozostałe żebra są zrośnięte, do tego dochodzą niedorozwój lewej ręki i kciuka, problemy z perestaltyką jelit, refluks żołądkowo-przełykowy, brak dwóch kręgów w kręgosłupie. Wszystkie narządy wewnętrzne, oprócz nerki, mieszczą się po prawej stronie ciała. Kubuś przyszedł na świat w powiatowym szpitalu na Pomorzu. O jego rodzonej matce niewiele wiadomo - prócz tego, że był jej trzecim dzieckiem. Przez całą ciążę kobieta nie chodziła do lekarza, niewykluczone, że piła alkohol. Płód był niedożywiony. Tuż po narodzeniu Kubuś trafił do Gdańska z powodu problemów z oddychaniem. To uratowało mu życie. - Byliśmy na szkoleniu dla rodzin zastępczych, gdy dowiedzieliśmy się, że w szpitalu leży małe dzieciątko, chore na skoliozę - wspomina pani Jolanta.^ Przyznam się, że nie chcieliśmy wtedy ani małego dziecka, ani tak chorego. Lekarze wymienili im wszystkie schorzenia Kubusia. Usłyszeli też, że nie ma dla niego miejsca w specjalistycznym Domu Dziecka. - Trudno nam było już po tym wszystkim, ot, tak, odejść - mówi druga mama Kuby. -Zmagaliśmy się z mężem ponad tydzień. Doszliśmy do wniosku, że każda decyzja będzie bardzo trudna. Jeśli nie zdecydujemy się pomóc, będziemy czuć ciężar, że zostawiliśmy go samego. Jeśli go weźmiemy, czeka nas ciężka praca. Ostatecznie zabraliśmy Kubę do domu. Podczas sądowej sprawy o zrzeczenie się praw rodziciel- skich spotkali matkę chłopca. Nie spytała, jak się Kubuś czuje, nie poprosiła o zdjęcie. Pierwszy rok byli rodziną zastępczą, po szkoleniu przekwalifikowali się na rodzinę zastępczą zawodową. Kuba był prawie codziennie intensywnie rehabilitowany. Lekarze nie wiedzieli, czy będzie chodził, siadał, czy będzie sprawny intelektualnie. To była walka o wszystko. Dziś rodzice mówią: - Kuba jest słodziakiem. Dobrze się rozwija umysłowo, ma dobrą pamięć. Chodzi, siedzi. Teraz musimy zrobić wszystko, by mógł żyć. Kaszka w strzykawce Kubapizestałjeść, nie przybierał na wadze. Trafili do szpitala na Polankach. Dostał sondę, którą tolerował tylko trzy dni. Schudł jeszcze bardziej. Lekarze byli bezradni. Skierowali chłopca do oddziału żywienia dzieci w szpitalu Copemicus. Badania wykazały, że Kuba miał refluks żołądkowo-przełykowy. Jadł coraz mniej, nie chciałteżpić. Odwadniał się. - Przez długi czas nasze życie kręciło się wokół karmienia Kuby - opowiada pani Jolanta. - Nic innego nie robiłam pięć-sześć godzin dziennie. Sprawdzałam wagę, liczyłam każde dziesięć deko. Osteopata wytłumaczył później, że w organizmie Kuby nie ma miejsca na żołądek, który jest rozpłaszczony na żebrach. Wszystkie narządy chłopiec ma po prawej stronie, a miejsce żołądka zajęło serce. Dlatego dziecko nie ma łaknienia, nie czuje się głodne. - Wcześniej podawałam mu kaszkę strzykawką, dzisiaj jest już troszkę lepiej - twierdzi mama. - Kubuś dwa razy dziennie je kaszkę, już się nią nie dławi. Pomógł osteopata, który sprawił, że Kuba zaczął pić. Nie pije tak, jak inne dzieci, ale zaczął przełykać. Przyczyną problemów był nacisk kręgów szyjnych kręgosłupa, \ O życie Kyby trwa wyścig z czasem, bo każdego dnia zwiększa się ucisk wyginanego kręgosłupa na płuco 3W€f przez co Kuba nie mógł łykać. Sukcesem jest, że gryzie banana i nie muszę go już rozcierać. Nadal jednak każdy posiłek jest trudnym momentem. O każdy oddech Skolioza u Kubusia postępuje. Rośnie garb, a z przodu klatki piersiowej wychodzi mostek. Najgorsze, że wyginający się kręgosłup niszczy mulewe płuco. - Kubuś się rozchorował na zapalenie płuc - mówi pani Jolanta. - Przez to, że ma zniszczone lewe płuco, nie miał siły walczyć. Zapalenie oskrzeli czy płuc, z których wychodzą inne dzieci, dla Kuby są bardzo trudne. Trafił wówczas do szpitala, miał problemy z oddychaniem, był pod tlenem. Po dwóch tygodniach wrócili do domu. Nie minęły kolejne dwa miesiące i znów z zapaleniem płuc Kuba wylądował w szpitalu. Do dziś ma bardzo słabą odporność. Od lekarzy usłyszeli, że tylko szybka operacja kręgosłupa może uratować życie dziecka. Płuca regenerują się do 7 roku życia i jeśli uda się wcześniej zoperować Kubę, ma on szansę na osiągnięcie dorosłości. Rozpoczęła się walka z czasem. - Byliśmy wSzpitalu Ortopedyczno-Rehabilitacyj-nym w Zakopanem - relacjonują rodzice. - Pani doktor gotowa była go zoperować, ale po badaniu okazało się, że Kuba nie rna siedmiu żeber i dwóch kręgów w kręgosłupie. Wtedy doktor uznała, że zabieg będzie można przeprowadzić w wieku ok. 6 lat. Ale wówczas może być za późno. W telewizji usłyszeli o doktorze Pawle Grabali z z Kliniki Ortopedii i Traumatologii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, który przeprowadzał podobne zabiegi u dzieci. Doktor postawił jednak warunek - Kuba musi ważyć 12 kilo. Kubuś dziś waży 9,5 kg. Pediatrzy ze szpitala Copemicus zadzwonili do doktora, tłumacząc, że te 12 kilo będzie bardzo trudne do osiągnięcia. Przez ściśnięty żołądek Kubuś ma ogromne problemy z przybieraniem na wadze, a póki nie zostanie przeprowadzona operacja, nie będzie lepiej. I kółko się zamyka. Wtedy doktor dał kontakt do profesora, wykonującego zabiegi w Czechach. - Asystent profesora odpowiedział , że jest za późno - mówi z rozpaczą w głosie pani Jolanta.- Takie operacje wykonuje się u nich do pierwszego roku życia dziecka. W dodatku anestezjolodzy, którzy obejrzeli dokumentację Kuby, stwierdzili, że jest zbyt duże ryzyko podczas podania narkozy dziecku. Przyznam, że się wtedy popłakałam. Boże, myślałam, dlaczego wcześniej nie dostałam tych namiarów? Dzisiaj wszyscy lekarze rozkładają ręce. Nadzieja Od jednej z matek zastępczych, która ma niepełnosprawne dziecko, usłyszeli o amerykańskim Instytucie Paleya, który specjalizuje się w skomplikowanych zabiegach ortopedycznych u dzieci. Zostali zaproszeni do filii instytutu w Warszawie. Przyjąłichprof. David Feldman, dyrektor Centrum Deformacji Kręgosłupa oraz Centrum Bólu Biodra w Paley Institute. - Kiedy opowiedzieliśmy historię Kuby, zrezygnował ze swojej gaży - mówi pani Jolanta. - Powiedział, że dziecku trzeba pomóc, bo inaczej umrze przed ukończeniem 20 lat. Zdaniem profesora Kuba nie przeżyłby operacji, którą chcieli wstępnie wykonać w Zakopanem. Jest jednak prostszy zabieg, polegający na wszczepieniu do kręgosłupa implantu, który mógłby „rosnąć" razem z Kubusiem. Byłby on przez cztery lata co miesiąc wydłużany w Warszawie. A po czterech latach czeka Kubę następna operacja. Takich zabiegów nie robią jednak jeszcze w Polsce. Trzeba jechać o USA. Profesor przez dwa miesiące szukał w Stanach fundacji, która by sfinansowała Kubie operację. Nie udało się. Kiedy jednak przysłano im kosztorys ewentualnego zabiegu, okazało się, że cena jest o 20 proc. niższa - ze względu na rezygnację doktora z gaży. - Operacja ma kosztować milion zł, my musimy zapłacić 800 tys. zł. - mówi matka. Trzy miesiące Czy jednak Kubie nie przysługuje dofinansowanie z Narodowego Funduszu Zdrowia? - W sytuacji, gdy stan zdrowia pacjenta wymaga przeprowadzenia leczenia planowanego poza granicami kraju, konieczne jest uzyskanie decyzji prezesa NFZ - tłumaczy Sylwia Wądrzyk, rzeczniczka prasowa prezesa NFZ. - Aby prezes mógł wydać zgodę na sfinansowanie planowego leczenia poza granicami kraju konieczne jest wskazanie, iż leczenie, o którego sfinansowanie stara się pacjent, jest świadczeniem gwarantowanym (znajduje się w koszyku świadczeń gwarantowanych), a także jest świadczeniem, którego aktualnie nie można wykonać w kraju, oraz jest niezbędne w celu ratowania życia lub poprawy zdrowia pacjenta. W celu uzyskania takiej decyzji należy złożyć do NFZ odpowiedni wniosek. - Wystąpimy do NFZ o refundację zabiegu - mówi pani Jolanta. Mają trzy miesiącena uzbieranie całej kwoty. Trwa wyścig z czasem, bo każdego dnia zwiększa się ucisk wyginanego kręgosłupa na płuco. Rodzice rozpoczęli już zbiórkę pieniędzy na portalu się pomaga (www.siepomaga.pl/ratu-nek-dla-kubusia). Przyjaciele, znajomi, obcy ludzie wpłacili do tej pory ok. 71 tys. złotych. Nie jest to nawet jedna dziesiąta niezbędnej sumy. Trzeba się spieszyć, by Kuba mógł żyć. ©® d\ £* « Głos Dziennik Pomorza y 13 ruuzinny «I MI « fi Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 Dziadkowie ponownie rodzą się wraz z wnukami Anastazja Bezduszna ibezduszna@glo5.coni Pamięć pokoleniowa oraz samoidentyfikacja. którą mogą przekazać dziadkowie, może pomóc dzieciom w przyszłości przetrwać trudności. Wnuki z kolei pomagają dziadkom żyć dłużej i czuć się docenionym. odzina to nie tylko rodzice i dzieci. Babcie i dziad-kowie często odgrywają w tym bardzo ważną rolę. Bez względu na to, czy mieszkają z rodziną, czy nie, ich wpływ na dzieci nie powinien być pomijany. - Dziadkowie wzbogacają maluchy emocjonalnie, towarzyszą im w poznawaniu świata. Zdarza się, że mogą poświęcić im więcej czasu, uwagi niż pracujący rodzice - mówi Katarzyna Piguła, psycholog. - Chociaż współcześni dziadkowie wcale nie mają tak dużo czasu. Są często jeszcze aktywni zawodowo, zaangażowani są społecznie, przez co są jeszcze bardziej ciekawi dla swoich potomków. Spotkanie generacji jest ważne dla obu stron Wspólne spędzenie czasu -chociażby poprzez wspólne aktywności np. gotowanie czy uprawianie ogrodu może przynieść wielką frajdę tym większym, jak i tym młodszym. -Mogą uczyć się wzajemnie. Przez postęp w technologiach dziadkowie mogą mieć kontakt nawet z wnukami na odległość choćwymagato oswojeniasię z ich używaniem, w czym mogą pomóc najmłodsi - tłumaczy psycholog. Tedinologie szczególnie przydatne są wtedy, kiedy dziadkowie nie mogą się widzieć z wnukami często. - Mój dziadek, który ma już 82 lata, poprosił o wskazanie mu modelu smartfona, pizez który będzie mógł dzwonić do prawnuka mieszkającego za grani-:ą. Podszedł do wyboru tego urządzenia bardzo poważnie. W sidepie u operatora zdziwili się, kiedy zapytał - ile będzie kosztował zagraniczny inter-let - mówi Mieczysław. - Te-az, raz w tygodniu, o wyzna-:zonej godzinie zakłada okula-y, aparat słuchowy i dzwoni Czego najczęściej brakuje naszym dziadkom? Podpytujemy najbliższych, jaki upominek sprawiłby im radość, a oni i tak uparcie odpowiadają, że niczego nie potrzebują. Dla większości najważniejszy jest dla nich czas spędzony z rodziną przez Skypa do prawnuka. Mają o czym rozmawiać, bo rozmawiają co najmniej godzinę. M[ówi się, że istnieje pewien „mistyczny związek" między dziadkami a wnukami. Q, którzy wychowywali swoje dzieci w sztywnych ramkach, mogą w pierwszych dniach życia następnego pokolenia, zmienić się nie do poznania. -Narodziny wnuka często budzą w dziadkach wspomnienia z okresu kiedy sami bylirodzi-cami, z tą różnicą, że obecnie bardziej niż na wychowaniu, wyznaczaniu granic mogą się skoncentrować na dzieleniu się doświadczeniami, przekazaniu wspólnych tradycji. A poprzez dzieci przekazywane są doświadczenie i pamięć pokoleń. Weźmy na przykład tradycję świąt czy takie bliskie wszystkim nam gotowanie, styl życia, aktywność sportową - tłumaczy Katarzyna Piguła. - Zazwyczaj jak jestem w kuchni, to staram się nie wpuszczać tam dzieci. Cały czas boję się, że się poparzą czy zranią czymś ostrym. A prze- cież muszę coś ugotować, bo za pół godziny będą głodne -mówi Olga, która ma dwoje dzieci. - Natomiast moja mama jest w stanie z nimi lepić pierogi czy robić ciasteczka przez cały dzień. A na następny dzień sprzątać całą kuchnię. Srogi rodzić, miękki dziadek? By wcielić się w nową rolę, trzeba przejść pewne zmiany wewnętrzne. Ito młodzi rodzice najczęściej stają się świadkami narodzin nie tylko swoich dzieci, ale też przekształcenia swoich rodziców w dziadków. - Odbierając czteroletnią córkę od dziadka, zauważyłam u niego błyszczące paznokcie. Okazało się, że mała namówiła go, aby bawić się w salon urody - mówi Joanna. -Później dowiedziałam się, że moja mama wyszantażowała dla sobie nowe buty za to, że da mu zmywacz do paznokci, by rano mógł pójść do pracy. Nabycie nowej roli wew-nątrzrodzinnej towarzyszy znacząca restrukturyzacja istniejącej hierarchii relacji, po- szukiwanie harmonii wyłaniającej się roli społecznej i istniejących ról - dla kobiet to rola żony, matki, teściowej, które często są ze sobą sprzeczne. -Mój tata zawsze był w stosunku do niej bardzo wymagający, ale do swojego wnuka już nie -mówi Maria. - Kiedy ja straciłam cierpliwość przy nauce zawiązywania sznurowadeł mojego synka, on podszedł do tego jak do zabawy. Przez dwa tygodnie przychodził do nas rano dzień w dzień i odbierał małego z przedszkola tylko po to - by być przy tym, j ak on zakłada buciki. Ze mną tyle wewnętrznego spokoju nie miał - dodaje. Dlaczego tak się dzieję? -Kiedy rodzice stają się dziadkami, budują inne relacje z wnukami i wnuczkami niż z dziećmi. Pojawia się inny poziom odpowiedzialności - mówi Katarzyna Piguła. - Znika u nich poczucie, że powinni oni edukować i uczyć wnuki - już to robili ze swoimi dziećmi. Znika napięcie i odpowiedzialność za wychowanie. Nawet rutynowe sprawy nie wydają się takie nudne, kiedy dotyczą maluchów. Dzięki temu zmieniają się ich relacje z własnymi dziećmi, które teraz same stały się rodzicami. Opanowanie nowego statusu rodowego wymaga opracowanie nowej wewnętrznej pozycji osobistej. Dlatego musimy też im dać trochę czasu na opanowanie sytuacji. - Jednego dnia moja mama postanowiła uczyć moją córkę alfabetu. Przyniosła książkę, nauczyła się wierszyków, poprosiła zawiesić nawet plakat z alfabetem. Tydzień później, kiedy nie udało się małej ani razu posadzić w jednym miejscu, stwierdziła, że to przecież rola rodziców uczyć, a ona co najwyżej może nakarmić małą - mówi Helena. Czasami taki dziadek czy babcia mogą rozpieścić dziecko zabawkami i smakołykami. - Współcześni dziadkowie często rekompensują na wnukach to, czego nie mogli dać swoim dzieciom. Wybór gadżetów i zabawek dla dzieci jest o wiele szerszy i rozmait-szy niż dwadzieścia czy trzydzieści lat temu - wyjaśnia Katarzyna Piguła. Dziadkowie mogą kupić cały miniwarsztat dla swojego wnuka czy miniauto sterowane pilotem, do którego mogą posadzić malucha zamiast od wózka. Ababcie mają możliwość nabyć fartuszek dla swojej wnuczki wraz z wszystkimi narzędziami w mini-wersji, by mogła wyrobić ciastka w zręczny dla małych rączek sposób. Jakość relacji też jest ważna Mówi się, że dziecko czuje się bardziej bezpieczne, kiedy ma więcej opiekunów. - Ale warto tutaj dodać - prawdziwych opiekunów. Przez ilość często tracimy na jakości, nawet w relacjach - mówi psycholog. -Oczywiście, zawsze jest lepiej, jeżeli dziecko ma więcej empa-tycznych opiekunów. Dziecko powinno mieć osoby, do których można zwrócić się w różnych aspektach życia. Do jednej babci zwrócić się, by zapylać jak coś przygotować, a do drugiej, na przykład, bo umie szyć, z dziadkiem pójść nabasen. - Jak byłam mała - zawsze wykręcałam numer do dziadka, jak szczekał na mnie nasz pies, którego wcześniej sama drażniłam - mówi Natalia. - Teraz, dostaje zdjęcia pomalowanych paznokci mojej wnuczki na ocenę, bo uważa mnie za ek-spertkę i nazywa „pani najładniejsze dłonie", co dla mnie jest najlepszym komplementem. Jak być i rodzicem i dzieckiem jednocześnie? Trzeba czuć się pewniej ze swoimi dziećmi, ale też przy własnych rodzicach. Dla wielu z nas to może stać się wyzwaniem. Wtedy najlepiej porozmawiać z rodzicami i poprosić o wsparcie. Ustalić granicę i omówić -co wolno dziecku, a czego nie przy dziadkach, j ak i przy rodzicach. Dodatkowo, rodzic jest odpowiedzialny nie tylko za wychowanie swoich dzieci, ale także za pilnowanie tych relacji między wnukami a dziadkami. Czasami wystarczy zawieźć dziecko do swoich rodziców na kilka godzin, a w niektórych przypadkach trzeba wkręcić ich w hobby malucha. Ale niezmiennie dziadkowie zasługują na to, by z wnukami być. ©® TORT DLA BABCI Składniki na biszkopt 5 jajek. 3/4 szklanki drobnego cukru do wypieków. 3/4 szklanki mąki pszennej (tortowej). 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej /uwaga: szklanka o pojemności 250ml/ Wykoranie: Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę i skrobię przesiać. Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę (uważając, by ich nie 'przebić'). Pod koniec ubijania dodawać partiami cukier, łyżka po łyżce, ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając. Do masy jajecznej wsypać przesianą mąkę. Delikatnie wymieszać za pomocą szpa-tułki lub rózgi kuchennej, by składniki się połączyły. Składniki wymieszane szpatułką spowodują, że biszkopt będzie bardzo puszysty i wypełni formę, wyrastając do wysokości jej boków. Wymieszanie składników szpatułką jest również metodą najbezpieczniejszą, nie należy mieszać za pomocą miksera. Tortownicę o średnicy 23 - 25 cm wyłożyć papierem do pieczenia (samo dno), nie smarować boków. Delikatnie przełożyć ciasto, wyrównać. Piec w temp. 160 -170 °C przez ok. 35 - 40 minut lub dotzw. suchegopatyczka. Gorące Klasyczny biszkopt z lekkim kremem i owocami czy z czekoladą? ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 30 cm upuścić je (w formie) na podłogę, wystudzić w temperaturze pokojowej. Wy-studzony, przekroić na 3 - 4 blaty. Uwaga: boki biszkoptu oddzielamy nożykiem od formy dopiero po jego wystudzeniu. Najlepiej upiec dzień wcześniej. Biszkopt przekładamy kremem. Składniki na krem do przełoże- nia tortu _ opakowanie schłodzonego serka mascarpone 250 g, schłodzona śmietana kremówka 200 g, 2-3łyżki cukru Wszystkie składniki umieszczamy w misie miksera i miksujemy do uzyskania aksamitnego kremu. - Sam biszkopt z kremem będzie dość młdły, proponuję dodać jakiś owocowy smak i tutaj proponuję trzy różne rozwiązania: świeże maliny, truskawki, borówki, albo niskosłodzony dżem lub z owoców mrożonych zrobić można tak zwaną żelkę owocową - mówi M. Pacanowska. Nasączenie___ 1/4 szklanki mocnej herbaty, 100 ml soku malinowego Składanie tortu. Jeśli nie masz rantu i zaczynasz przygodę z pieczniem, składaj tort w tor-townicy, w której piekłaś biszkopt. Układasz pierwszy blat, nasączasz sokiem za pomocą pędzelka, na nasączonym blacie rozprowadzasz część kremu, kładziesz owoce lub żelkę lub dżem, następnie drugi blat itd. Pamiętaj, aby górny blat był spodem upieczonego biszkoptu. Dzięki temu będziesz miała idealnie równą górę tortu. Tak przygotowany tort chowamy do łodówki na 2-3 godz. - Zimny tort wyjmujemy z lodówki i tutaj również przedstawiam dwa pomysły na wykończnie naszego tortu. Zostawiamy parę łyżek naszego kremu i smarujemy wierzch tortu, boki zaś okładamy długimi biszkoptami. Całość obwiązujemy kokardą. Efekt wow gwarantowany! - podpowiada M. Gałęcka. - Drugim rozwiązaniem jest zrobienie kremu do tynkowania tortu. Jednym z prostszych kremów jest tzw. krem Milky Way. TORT DLA DZIADKA Przepis na biszkopt, taki jak powyżej, ale zamiast mąki ziemniacza- Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 rodzinny kuchnia nej dodajemy kakao. Do przełożenia tortu użyjemy kremu czekoladowego. Składniki_ 650ml śmietany kremówki. 100 g czekolady deserowej. 100 g czekolady gorzkiej. 12 g żelatyny Wykonanie: Żelatynę zalej minimalną ilością wody i odstaw do namoczenia. 500 ml śmietanki podgrzej w garnku, prawie do zagotowania. Dodaj pokruszoną czekoladę. Wymieszaj do powstania gładkiej masy. Żelatynę upłynnij w mikrofalówce lub w garnuszku. Pamiętaj, nie możesz jej zagotować! Dodaj płynną żelatynę do masy czekoladowej i wymieszaj, odstaw do lodówki. Stężałą masę przełóż do misy miksera i dodaj resztę śmietany kremówki. Zmiksuj do powstania kremu. Nasączenie____ 1/4 szklanki mocnego naparu herbaty lub rozpuszczalnej kawy 100 ml rumu. koniaku lub whisky Nuta owocowa jak wyżej. Proponuję dodać też wcześniej namoczone w alkoholu rodzynki. Pamiętajmy, że robimy męski tort. Całość składamy tak jak biszkpot dla babci Dekoracja:_ - Tort dla babci udekorowałam świeżymi kwiatami, owocami i bezikami. Całoś utrzymana w kobiecym, ciepłym stylu. Tort dla dziadka udekoruj słodyczami z czekolady. Na oba torty możesz dodać własnoręcznie zrobione topery. To mogą być serduszka.napisy lub zdjęcia wnuków. Obecnie do dekoracji tortów używa się prawie wszystkiego. Kwiatów, słodyczy, figurek, zdjęć. Nie ograniczajmy swojej wyobraźni i dobrze się bawmy przy robieniu tortów -zachęca M. Pacanowska. - Można też zaszaleć! Jeśli masz i babcię i dziadka, to zrób miks tortów. Przekrój oba torty i połącz smaki. Całość zwiąż kokardą. Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com M % więto babci i dziadka to doskonała okazja do upieczenia dla nich tortów. Pole-*n\nm * camy przepisy, które są dość proste do wykonania i smakują oraz prezentują się przepysznie! Miłośniczką tortów jest Magdalena Pacanowska z Fifhe ciacho, która podpowiada: - Dla babci najlepszy będzie klasyczny tort biszkoptowy z lekkim kremem i owocami! SŁODKI UPOMINEK DLA BABCI I DZIADKA Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 18-19.01.2020 08 rodzinny kuchnia Zrób z okazji ich święta pyszne śniadanie! Polecamy przepis na placuszki z suszonymi truskawkami. Idealne na chłodne dni! Babcię i dziadka możemy zaskoczyć o poranku pysznymi plackami jogurtowymi z suszonymi truskawkami. Ich przygotowanie jest bardzo proste, a smak doceni cała rodzina. Już sam zapach smażonych placków wprawi naszych domowników w dobry nastrój o poranku. Składniki: • 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego •2 jajka • 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła •2-3 łyżki cukru • 1 i 1/3 szklanki mąki pełnoziar-nistej • 2 łyżeczki proszku do pieczenia •szczypta soli • garść suszonych truskawek (np. Crispy Natural) Do miski wlewamy jogurt, jajka, olej, cukier, mąkę, proszek do pieczenia i sól. Całość mie- szamy, aż uzyskamy gładką i jednolitą masę. Dodajemy suszone truskawki i ponownie mieszamy. W międzyczasie rozgrzewamy patelnię. Placki smażymy na niedużym ogniu przez ok. 3minuty z każdej strony. Gotowe placki przekładamy na talerz. Możemy je podać z miodem, świeżymi owocami lub posypane suszonymi truskawkami (np. Crispy Natural). (MADA) WARTO WIEDZIEĆ Naleśniki to bardzo proste, szybkie i pyszne danie, które lubią chyba wszyscy! Przepis na ciasto na naleśniki jest banalnie prosty -kilka składników, które wystarczy wymieszać. Jednak sekret smacznych naleśników tkwi w odpowiednich proporcjach. Naleśnikami objadają się i mali, i duzi. Każdy z nas pamięta, jak babcia smażyła je na każde zawołanie... Bo naleśniki są pyszne o każdej porze dnia - na śniadanie podane z jogurtem oraz owocami sezonowymi i oblane miodem. Na obiad czy kolację - z serem, szpinakiem czy farszem mięsnym, zapiekane czy polane sosem. Zaskocz babcię i zrób jej pyszne danie, kiedy cię odwiedzi! + Ciasto na naleśniki - najprostszy przepis 1 szklanka mąki pszennej (ale równie dobrze sprawdzi się mąka razowa pełnoziarnista, kokosowa, gryczana... można też wymieszać dwa rodzaje mąki pół na pół), 2 jajka, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki wody (najlepiej gazowanej), szczypta soli, 3 łyżki masła, oliwy lub oleju roślinnego Oto podstawowy przepis na naleśniki. Z podanych składników wyjdzie ok. 10 sztuk placków. Podane składniki należy ze sobą dokładnie wymieszać tak, by w cieście naleśnikowym nie było grudek. Dodatek wody gazowanej czy piwa sprawi, że ciasto będzie bardziej lekkie i puszyste a naleśniki lepiej wyrosną. Piwo można dodać nawet wtedy, gdy naleśnikami mają zajadać się dzieci - alkohol w połączeniu z wysoką temperaturą wyparowuje. Jeśli jednak obawiacie się dodać piwo do ciasta na naleśniki - wybierzcie wodę gazowaną. Ciasto naleśnikowe powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Wtedy można je wylewać na przykład chochelką na rozgrzaną patelnię z dodatkiem tłuszczu - masła, oliwy czy oleju roślinnego. Ciasto rozprowadzić po całej powierzchni patelni i smażyć kilka minut z każdej strony, aż naleśnik zyska piękny, złoty kolor. Jeśli ciasto przywiera do patelni, być może ma za mało mąki lub patelnia jest zbyt sucha. # Naleśniki nie zawsze muszą mieć taki sam kolor. Wykorzystując naturalne barwniki możemy wywołać zaskoczenie. Na przykład odrobina soku z buraków nie zmieni smaku ciasta naleśnikowego, ale zabarwi je na piękny odcień od różowego po bordowy (w zależności od tego, jak dużo soku dodamy do ciasta). Zielony kolor zyskamy, jeśli zmiksujemy dokładnie ciasto na naleśniki z odrobiną szpinaku a żółty odcień otrzymamy, dodając kurkumę. Placki, racuszki i naleśniki to dania, które uwielbiają wszystkie dzieci. Można je jeść na słodko i słono. Zawsze są pyszne! Racudiy Składniki: 2 jabłka 200ml mleka (niepełna 1 szklanka) Ijćjko 150 g(1 szklanka) mąki pszennej 1 łyżka cukru wanilinowego 1 łyżeczka arian 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej do smażenia: np.masfc> klarowane, olej kokosowy, inny olej rośfinny Mąkę przesiać do miski, dodać cukier wanilinowy, cukier oraz sodę oczyszczoną, wymieszać. Dodać mleko i jajko i wymieszać składniki rózgą na jednolitą masę bez grudek. Jabłka obrać, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne, ćwiartki prze-kroić wzdłuż na pół, a później jeszcze na poprzeczne plasterki. Włożyć do ciasta i wymieszać. Wykładać po około łyżce ciasta i po 3 plasterki jabłek na 1 placek na rozgrzany tłuszcz na patelni i smażyć przez około 1,5 minuty na złoty kolor. Przewrócić na drugą stronę i powtórzyć smażenie. Podawać z cukrem pudrem, dżemem itp. Placki ziemniaczane Składnia ziemniaki 1 kg cebula biała2szt czosnek 2 ząbki (opcjonalnie) jajka2szŁ mąka pszenna 2-3 łyżki śmietana1łyżka(opqonalnie) sól i pieprz olejdo smażenia Obrane ziemniaki i cebulę ścieramy na tarce o drobnych oczkach, wylewamy masę na sitko ustawione na naczyniu i delikatnie odciskamy. Ziemniaki mieszamy z jajkami i mąką oraz dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek (opcjonalnie). Z naczynia, nad którym odcedzaliśmy ziemniaki z nadmiaru wody, odlewamy delikatnie sok, zostawiając na dnie skrobię ziemniaczaną. Skrobię dodajemy do masy wraz z 1 łyżką śmietany, doprawiamy solą oraz pieprzem i smażymy z obu stron na złoty kolor. Gotowe placki podajemy z gęstą śmietaną lub jogurtem naturalnym. Placki cukiniowe Składniki: -cukinia 3 sztuki -jajka 2 sztuki - szczypiorek 1 pęczek -czosnek 2 ząbki - mąka pszenna 4 łyżki -bułka tarta 2 łyżki - szczypta soli i pieprzu -olej rzepakowy Cukinię zetrzeć na tarce na grubych oczkach, posolić i odstawić na 15 minut. Następnie odcisnąć wodę, dodać jajka, pokrojony szczypiorek, rozdrobniony czosnek, mąkę oraz bułkę tartą. Doprawić do smaku pieprzem oraz solą i całość dokładnie wymieszać. Kolejno przygotować dip - śmietanę połączyć z posiekanym koperkiem i doprawić do smaku. Uformować średniej wielkości placki i smażyć na rozgrzanym oleju aż do momentu uzyskania złotego koloru z obu stron. Podawać z dipem i udekorować gałązką świeżego koperku. Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Glos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 18 19.01.2020 rodzinny kuchnia 09 Orientalna sałatka z kurczakiem ze słodkim akcentem Składniki: 100 g makaronu chińskiego, 300 g pokrojonej w kostkę piersi z kurczaka, i nieduża kapusta pekińska, l puszka mandarynek z puszki (np. mandarynki marki Sandra), l nieduży pęczek szczypiorku, garść prażonych migdałów, 2 łyżki sosu sojowego, odrobina oleju, l łyżka sosu sojowego, odrobina soku z puszki po mandarynkach, 2 łyżki oliwy, l łyżeczka cukru. Gotujemy makaron chiński zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Świeżą pierś z kurczaka polewamy sosem sojowym i odstawiamy na 30 minut do lodówki. Następnie smażymy na oleju i odstawiamy do ostygnięcia. Składniki na dressing mieszamy ze sobą dokładnie i odstawiamy na kilka minut. Kapustę pekińską i szczypiorek kroimy, a mandarynki odsączamy. Wszystkie składniki, także migdały, mieszamy w misce i polewamy wcześniej przygotowanym sosem. Słodkie tosty z twarożkiem i winogronami w trzech prostych krokach Słodkie tosty z twarożkiem i winogronami, posypane orzechami i polane miodem to przepis, który zachwyci najbardziej wymagającego smakosza. Co więcej, wykonamy go w 3 prostych krokach. Składniki: 1/2 kostki półtłustego twarogu, 2 łyżki jogurtu naturalnego, 2 kromki chleba tostowego(np.DanCake), 6 winogron, 6 orzechów (np. nerkowca), l łyżka miodu. Twarożek rozgniatamy widelcem, mieszamy zjogurtem naturalnym, kroimy winogrona. Chleb pieczemy w tosterze. Smarujemy kromki chleba przygotowanym serkiem. Wykładamy owoce, orzechy i polewamy miodem, (ab) i-lSL, GALARETKA Z SOKIEM POMARAŃCZOWYM 250 ml soku z pomarańczy, l łyżeczka agaru, 8 truskawek. Sok zagotowu-.JRĘI jemy, dodajemy agar i gotujemy przez kolejne 5 minut, mieszając. Następnie dodajemy truskawki. Całość przekładamy do zimnego naczynia i wstawiamy na minimum 30 minut do lodówki, (ab) iv-;*: * % ' > m mi *i mj? ' m at i IWflismm ■ ■-*! ®iIP,f Fi ■ Nietypowo, bo warzywnie. Zamiast tradycyjnego ciasta, upiecz babci i dziadkowi... coś na zdrowie.. Doskonałym pomysłem jest ciasto marchewkowe, szpinakowe i z jabłkami Szarlotka z kruszonką Składniki: 250g tłuszczu do pieczenia (np. Kasia), 500g mąki przenrej, 350goikru. 2 łyżeczki proszku do pieczenia, Iszczypta cynamonu, 150 ml śmietany. Ikgjabłek, 3 żółtka Nadzienie: Jabłka obieramy ze skórki, wycinamy gniazdka nasienne i kroimy na kawałki. Do małego garnka wlewamy pół szklanki wody i wsypujemy jabłka. Dusimy całość do momentu, gdy jabłka będą miękkie. cały czas je mieszając. Na koniec dodajemy 100 g cukru i trochę cynamonu. Całość dusimy jeszcze przez około 5 minut, uważając, żeby jabłka nie przywarły do dna garnka. Ciasto: Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i miękką margaryną. Następnie dodajemy resztę cukru, żółtka i śmietanę. Szybko wyrabiamy ciasto. Jedną trzecią ciasta odkładamy na kruszonkę, a resztę odstawiamy na półgodziny do lodówki. Dalej wykładamy schłodzonym ciastem spód i boki tortownicy wcześniej wysmarowanej margaryną. Na koniec ciasto należy nakłuć widelcem i włożyć na 10 minut do piekarnika rozgrzanego do temp. 180 stopni. Na tak przygotowanym spodzie układamy uprażone jabłka, a na całości powierzchni wykładamy ciasto przeznaczone na kruszonkę. Szarlotkę pieczemy przez 50 minut w piekarniku w temperaturze 180 stopni. Szarlotkę można podawać na zimno lub na ciepło z lodami waniliowymi. Zielona tarta z musem jeżynowym i Ciasto marchewkowe Składniki: Ciasto: 120 g szpinaku młodego (np. marki Eisberg), 3 jajka, łyżeczka proszku do pieczenia. 100 g cukru,220g mąki tortowej. 60 ml oleju, sok z połówki cytryny, opakowanie cukru wanilino-wego, 60 g masła. Mus:250g opakowanie mascarpone.200ml śmietanki 36 proc., sok z połówki cytryny, pół szklanki musu z jeżyn, 4 łyżki cukru pudru, dekoracja: np. mrożone czy świeże jeżyny, maliny, lawenda Ciasto: Szpinak blendujemy z sokiem cytryny. Jajka ubijamy z cukrem i cukrem wanilinowym na puszystą masę. Dodajemy roztopione, chłodne masło oraz olej. Następnie dodajemy szpinak i mąkę z proszkiem do pieczenia. Formujemy ciasto. Formę do tarty posmarować masłem. Płynne ciasto przelewamy na formę i wstawiamy na około 25 minut do piekarnika rozgrzanego do temperatury 160 stopni. Po tym czasie studzimy ciasto. Nadzienie: Mus jeżynowy dokładnie przecieramy przez sito tak, aby pozbyć się pestek i uzyskać jednolitą masę. Mus mieszamy z cukrem pudrem. Serek mascarpone ubijamy ze śmietanką (składniki powinny być dobrze schłodzone, minimum 12 godzin). Gdy krem jest już gęsty, dodajemy mus jeżynowy i sok z połówki cytryny. Wszystko jeszcze przez chwilę ubijamy do uzyskania jednolitego koloru. Krem powinien być puszysty, sztywny - należy dobrze uchwycić moment, aby krem nie zamienił się w masło. Krem nakładamy na ciasto i wkładamy do schłodzenia do lodówki na minimum godzinę. Przed podaniem dekorujemy jeżynami, malinami oraz lawendą. Składniki: 350 g marchewki. 2 łyżeczki soku z cytryny, 250 gramów tłuszczu do pieczenia, 250g brązowego cukru, skórka i sok z pomarańczy. 4 jajka, 375 g mąki, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżeczki koniaku, 80 g orzechów włoskich, 150 g rodzynek, sok z połowy pomarańczy, 350 g cukru pudru Gasto: Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni C. Smarujemy formę tłuszczem i obsypujemy mąką. Starte marchewki wkładamy do miski, spryskujemy sokiem z cytryny i mieszamy. Kroimy margarynę na małe kawałki i wkładamy do miski. Dodajemy cukier i ucieramy ubijaczką, aż do uzyskania lekkiej i puszystej masy. Do masy dodajemy po jednym jajku cały czas mieszając Po trochu dodajemy sok pomarańczowy, skórkę z pomarańczy i koniak. Miksujemy na małych obrotach. W osobnej misce mieszamy mąkę z proszkiem do pieczenia i cynamonem. Dodajemy do mieszanki suche składniki i mieszamy. Następnie dodajemy marchewkę, orzechy i rodzynki. Przy pomocy szpatułki mieszamy wszystkie składniki i przekładamy masę do przygotowanej formy. Pieczemy przez około 70 minut lub do momentu, gdy szpikulec włożony do środka ciasta będzie czysty po wyjęciu. Po upieczeniu wyjmujemy z formy i pozostawiamy do całkowitego wystygnięcia na drucianej podstawce. Polewa: Wlewamy sok pomarańczowy do miski i powoli dodajemy cukier puder. Stale mieszamy, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Oblewamy polewą wystudzone ciasto. Można udekorować marchewkami z marcepanu lub pomady. ZDROWE SŁODKOŚCI Czy to w ogóle możliwe? Z hasłem desery kojarzą nam się pączki, lody z dodatkiem bitej śmietany, batony, ciastka oraz cukierki, w które obfitują sklepowe półki. Panująca obecnie moda na zdrowy styl życia zmienia nasz tok myślenia. Wiele osób rezygnuje z tradycyjnych słodyczy na rzecz zdrowszych, choć równie smacznych zamienników. - Zdrowe zamienniki polecane są każdemu, kto chce zmienić swoje życie na lepsze i poprzez dietę zadbać o zdrowie i samopoczucie - mówi Monika Białasik, dietetyk firmy cateringowęj Body Chief. + Zdrowych alternatyw pojawia się w sklepach coraz więcej. Chodzi zarówno o gotowe przekąski, jak i produkty, z których jesteśmy wstanie samodzielnie przygotować coś pysznego. W zwykłym sklepie i na ryneczku także znajdziemy bogaty asortyment zdrowych przekąsek i słodkości, które są niskokaloryczne oraz dużo zdrowsze od tradycyjnego białego cukru. Najlepszymi substytutami są: świeże i suszone owoce lub zdrowe zamienniki cukru typu stewia, ksylitol, syrop daktylowy lub z agawy. # Jednym ze zdrowych zamienników stosowanych w produktach spożywczych jest stewia. Jest to naturalny słodzik wytwarzany z liści rośliny Steviarebaudiana. Jest150-300 razy słodsza od cukru i prawie bezkaloryczna. Stanowi bogate źródło witaminy C oraz witamin z grupy B. Zawiera wiele składników mineralnych, np. magnez, żelazo, wapń. Charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym i poprawia tolerancję glukozy, dzięki czemu jest bezpieczna dla osób z cukrzycą. Nie zmienia ona swoich właściwości pod wpływem wysokiej temperatury, dlatego nadaje się do słodzenia ciepłych napojów. Innym zdrowym zamiennikiem białego cukru jest ksylitol. To również naturalny słodzik pozyskiwany z brzozy (cukier brzozowy). Jest równie słodki jak cukier, ale zawiera prawie dwukrotnie mniej kalorii. Ksylitol hamuje łaknienie na słodkie przekąski i węglowodany, przez co jest zalecany dla osób z cukrzycą i na dietach redukcyjnych. • Placki twarogowe Składnik: 2jajka, 500g twarogu, 30gstewii, lOOggruszy, 50 g mąki, 50 g otrębów owsianych, 3 g cynamonu, 3 g wanilii, 3 g gałki muszkatołowej, 20 goleju roślinnego, szczypta soli. W misce mieszamy twaróg, jajka, przyprawy i dokładnie mieszamy, najlepiej mikserem. Dodajemy drobno posiekaną gruszkę i zagniatamy ciasto. Formujemy placki i obtaczamy je w mące. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia wykładamy packi i pieczemy 13-15 minut w temperaturze 160 stopni. 10 rodzitmy kuchnia Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 iii Tradycje Anastazja Bezduszna a.bezduszna@glos.com Styczeń to szczególny miesiąc dla naszych ukochanych babć i dziadków. Wszak właśnie teraz przypada ich święto! To najlepszy moment by wyrazić, jak bardzo ich kochamy. Pomóc nam w tym mogą doskonałe przepisy - na pyszne ciasteczka i inne słodkie dro- Babeczki czekoladowe Składniki: 165 g czekolady 60 proc., 165 g masła czy margaryny (np. Kasia), 3 jajka, pół szklanki mleka, 65 g cukru, 65 g mąki. W kąpieli wodnej rozpuszczamy tłuszcz z gorzką czekoladą. Zdejmujemy z kuchenki i dodajemy mleko. Miksujemy jajka z żółtkami. Do zmiksowanych jajek dodajemy rozpuszczoną czekoladę. Mieszamy. Dodajemy mąkę i cukier. Mieszamy na jednolitą masę. Rozlewamy masę do porcelanowych foremek i wstawiamy je do rozgrzanego piekarnika. Pieczemy w temperaturze 180 stopni C przez 8 minut. Podajemy od razu po wyjęciu z piekarnika, póki nadzienie jest płynne. Krem kanapkowy czekolado-wo-ślswkowy Składniki: l szklanka mleka, 6 łyżek mleka w proszku, lOOg gorzkiej czekolady, szklanka śliwek suszonych kalifornijskich, wrzątek. Śliwki wkładamy do misy blendera i zalewamy wrzątkiem tak, żeby je dokładnie przykrywał. Odstawiamy. Do garnuszka wlewamy mleko, dodajemy mleko w proszku i połamaną na kawałki gorzką czekoladę. Ciągle mieszając doprowadzamy wszystko do wrzenia. Odcedzamy śliwki. Do blendera wlewamy połowę mleka z czekoladą, które podgrzewaliśmy w garnuszku. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Ostrożnie otwieramy blender. Masę śliwkową z blendera dodajemy do mleka, które pozostało w rondelku. Mieszamy. Przekładamy do słoiczka i studzimy. Przechowujemy w lodówce. Bombonierka z pralinkami Składniki: 2-3 śliwki suszone, ok. 80 ml rumu, 250 g białej czekolady, 60 ml śmietany kremówki 36 proc., 2 łyżki miękkiego masła, liofilizowany burak, cukier puder i liofilizowany burak do obtoczenia. Śliwki namaczamy w rumie minimum 10 godzin przed przegotowaniem prali-nek. Następnie odsączamy, dokładnie osuszamy i kroimy w drobniutką kostkę. Czekoladę i kremówkę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Następnie do jeszcze ciepłej czekolady Prezenty też mogą być słodkie Przygotuj mus czekoladowy czy też ułóż bombonierkię z domowych pralin dodajemy masło, śliwki i delikatnie mieszamy, aż całość będzie gładka. Masę dzielimy na 3 części. Do dwóch części dodajemy liofilizowanego buraka, tak by uzyskać dwa odcienie różu, ciemniejszy i jaśniejszy. Wszystkie trzy porcje wkładamy do lodówki na ok. 1-2 h, aż masa zgęstnieje. Kiedy czekolada zastygnie, ale nie będzie całkowicie twarda, formujemy pralinki, kuleczki wkładamy jeszcze na ok. 30 minut do lodówki. Część cukru pudru do obtoczenia mieszamy z liofilizowanym bura- i z Mufinki czekoladowe można podawać na zimno, ale też na przykład podgrzane z lodami kiem, tak by mieć w sumie 2 odcienie różu i czysty cukier. Pralinki obtaczamy w cukrze, umieszczamy w papilotkach i układamy w pudelku. Ryżowy deser z wiśniami 1 migdałami 350 g ryżu basmati (np. Britta), 3 szklanki mleka, 2 łyżeczki cukru pudru, 300 ml śmietany słodkiej, 50 g obranych migdałów, 500 g mrożonych wiśni, laska wanilii, 1- 2 łyżki masła, 1/2 szklanki cukru, 30 ml sherry czy inny alkohol. Ryż płuczemy i odsączamy. Mleko zagotowujemy. Laskę wanilii dzielimy na dwie części i dodajemy ją do mleka, wkładamy masło oraz ryż. Gotujemy przez 25 minut na małym ogniu, często mieszając. Zdejmujemy z ognia. Usuwamy laskę wanilii. Ryż można zmiksować blenderem na gładką masę. Migdały siekamy i dodajemy do masy ryżowej, wsypujemy cukier puder. Mieszamy i pozostawiamy do ostygnięcia. Śmietanę ubijamy trzepaczką, mieszamy z wystudzonym ryżem. W garnku zagotowujemy pół szklanki cukru z 1/4 szklanki wody. Wkładamy wiśnie, gotujemy około 20 minut, aż płyn odparuje i sos zgęstnieje. Wlewamy sherry. Mieszamy, lekko wystudzamy. Masę ryżową wkładamy do miseczek, obficie polewając sosem wiśniowym. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19.01.2020 rodzinny 11 r •*>***: >/; dróżwgłąb gik j£, zatrzasnię-!L • Jm tego w skrzyni archiwum rodzinnego. Z nieznanych dotąd listów, zdjęć i dokumentów autorka układa historię swojej niezwykłej rodziny. W jej opowieści powraca też powojenny świat literacki i filmowy oraz skomplikowana rzeczywistość lat pięćdziesiątych. Wnuczka Broniewskiego nie unika trudnych tematów - alkoholizm dziadka, jego poemat o Stalinie, choroba matki i okoliczności jej śmierci czy komunizm babki. Broniewski nie należał do moich ulubionych poetów, ale jego wiersze o córce Ance mnie wzruszały, a poza tym -jednak wielkim poetą był. Życiorys powikłany, więc i ciekawy. Dobrze napisane, z sercem i szczerze, bez przemilczeń. (mara) POSŁUCHAJ RECEhiDt ZAPRASZAM NA WIDEOBLOG ANKI CZYTANKI Omówienia książek i rozmowy z pisarzami i poetami znajdziesz także w wideoblogu Anki Czytanki. Znajdziecie go na www.gp24 w sekcji wideo - blog o książkach. Zapraszam do oglądania Anna Czerny-Marecka Nalewki z całą mocą praca zbiorowa To książka na tiw 15 i nie do czytania, ale już kieliszek nalewki według zawar-| V tych w niej przepisów może być do lektury jakiejś książki miłym dodatkiem. No i zdrowym - nalewki znane są ze swojego dobroczynnego działania, pomagają na dolegliwości i choroby układu pokarmowego, oddechowego, krwionośnego, na bóle mięśni i stawów. W książce znajdziemy przepisy na nalewki ugrupowane według pór roku. Poza tym zgrabnie napisany rys historyczny oraz praktyczne wskazówki. Pamiętajmy, że nalewki, podawane obowiązkowo w karafce, wymagają odpowiedniej oprawy: ładnego nakrycia stołu,eleganckich małych kieliszków. Nalewka w karafce powinna być na tyle klarowna,by światło mogło przez nią przeświecać,podkreślając jej piękny kolor. (mara) SAMOOKALECZA SIĘ, GROZI, ŻE SIĘ ZABIJE K/1, >fm zaano powinna Pani udec z tego związku jak n^szybciej Pmwfy Marcin Fłorkowski dr psychologii Czytelniczka: Mój chłopak wymógł na mnie. abym zerwała kontakty ze wszystkimi, bym go pytała, czy mogę odebrać telefon, iść do sklepu, zakazał mi chodzić na basen, bo w stroju kąpielowym to można się tylko kur... itp. Zgodziłam się, sądząc, że to nie na poważnie. Przez pół roku związek był piękny. Ale on ma jakąś nerwicę, ciągle wymiotuje. Jestem wykończona kłótniami o błahe powody, np. że mówię za mało czułym tonem. Kazał mi wybrać między rodziną a nim. Gdy wybrałam rodzinę, zaczynał się ciąć. pociął sobie nogę i kuleje, błagał, bym została, że inaczej będę się szmacić, że następnym razem zobaczę go w trumnie, wziął nóż i zaczął ciąć rękę, aż nie powiedziałam tego. co chciał usłyszeć... Sama mam teraz myśli samobójcze. Boję się. że on sobie coś zrobi... Pani chłopak cierpi na poważne zaburzenia psychiczne. Z reguły jest tak, że borykając się z zaburzeniami, człowiek wytwarza też jakiś sposób łagodzenia ich. „Lekarstwem" pani chłopaka jest przebywanie z Panią - on odkrył, że gdy jest sam, jego zły stan się nasila i czuje się coraz gorzej, a gdy jest z panią, jest lepiej. Stąd dążenie do izolowania Pani. Niestety, przebywanie z Panią tak naprawdę w niczym mu nie pomoże. Przyniesie jedynie krótkotrwałą ulgę. Pani chłopak potrzebuje profesjonalnego leczenia. Rozumiem Pani obawy o życie chłopaka, ale Pani nie jest odpowiedzialna za to, czy on popełni samobójstwo, albo czy zrobi sobie krzywdę. Nawet gdyby Pani spełniła wszelkie jego żądania, jego stan poprawi się na dzień, dwa, potem piekło powróci. Pani jest odpowiedzialna za swoje zdrowie psychiczne, a ono jest narażone na szwank. Niech Pani ucieka z tego związku tak szybko, jak Pani może. To zalecenie lekarza. Może mu Pani powiedzieć lub napisać: „Nie chcę, abyś sobie zrobił coś złego. Ale jeśli się zabijesz albo pokaleczysz, nie będę się o to obwiniać. To twój wybór." To brzmi okrutnie, ale tutaj jest potrzebne. Druga rzecz, którą dobrze byłoby zrobić, to powiedzieć rodzinie chłopaka, co się dzieje w Waszej relacji. Niech Pani szczegółowo opisze jego zachowania, groźby, samookaleczenia itp. Niech oni szukają dla niego pomocy. Trzecia sprawa - gdy jest Pani świadkiem jego samookale-czania się, powinna Pani wzywać karetkę i/lub policję. Jak oduczyć nastolatka brzydkich wyrazów Wszystko, co musisz Wydummae Bogna Skaml bogna.skarul@polskapress.pl Pewnie zastanawiasz się, co zrobić, gdy Twoje dziecko zaczyna się brzydko wyrażać. Musisz jednak zacząć od siebie, czyli sam zaprzestać używania brzydkich słów. Ale to nie wszystko... 131 ^iOd M :aiNVZVlMZOU s Litery z pól ponumerowanych od 1 do 33 utworzą rozwiązanie - myśl Alfreda Aleksandra Konara. •IMOUCIZ 3INAQ3r Vzy3IM Azyv>131 ^iOd M :aiNVZVlMZOU