Bezpłatne porady prawne Spotkanie dla osób zainteresowanych operacją zmniejszenia żołądka STRONA 4 2,70 ZL W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 770137 Nr indeksu 348-570 952039 Poradnik Użytkowanie wieczyste we własność str 7 Środa 15 stycznia 2020 Technikum nr 5 w Zespole Szkół Ekonomicznych ze Złotą Tarczą STRONA 2 Ma Osiedlu Zachodnim będzie nowa inwestycja Jeden ze słupskich deweloperów wygrał przetarg na czterohektarową działkę przy ul. Szpilewskiego STRONA 4 Tragiczny wypadek pod Polanowem. Zginął rektor koszalińskiego seminarium STRONA 3 Trasa S6. Kolejny odcinek Trasy Kaszubskiej ze zgodą na realizację inwestycji STRONA 13 Błonia nad Słupią. Na razie powstanie dokumentacja Ogród botaniczny, piknik, grill i hotel dla pszczół Znane są punkty, w których w2020roku będą udzielane bezpłatne porady prawne STRONA 4 fKJ* Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@postakpress.pl Ustka Miasto Ustka chce stworzyć miejskie błonia. Według zamierzeń miałby tam powstać m.in. ogród botaniczny. „Wykonanie pełnobranżowej dokumentacji projektowo-kosztorysowej zagospodarowania terenu nad rzeką Słupią Błonia w Ustce" - takie ogłoszenie zamieszczono na stronach internetowych miasta. Inwestycja dotyczy zachodniej części Ustki. Na powierzchni 6,2 hektara ma powstać ogród botaniczny, miejscedogriflowaniaiwielere-kreacyjnych atrakcji. Plany są takie, by w tym miejscu urządzić ogród botaniczny. Główny ciąg komunikacyjny ze ścianami zię leni, ławkami i oświetleniem będzie się kończył na pomoście na zbiorniki retencyjnym. Spacerowicze będą mogli odpocząć w altanie rekreacyjne przy grillu oraz w miejscu pikniko wym. Przewiduje się także możliwość ustawienia na tym terenie sceny mo bilnej z oświetleniem i nagłośnię niem. ©® STRONA 3 Jeden z pomysłów urządzenia terenów nad Słupią po zachodniej stronie Ustki Anita Lipnicka wystąpi w Kobylnicy. Trasa „Intymnie" to zwieńczenie 25 lat pracy na scenie STRONA 18 KOMUNIKAT „Wodociągi Słupsk" informują, że w dniach 21-28 stycznia w związku z bardzo ważną modernizacją sieci wodociągowej w rejonie ulic Piłsudskiego i Zygmunta Augusta w Słupsku, na Zatorzu mogą wystąpić spadki ciśnienia wody oraz jej zmętnienie związkami żelaza i manganu. Ponadto od dnia 20 stycznia należy się liczyć z utrudnieniami w ruchu drogowym w ulicy Piłsudskiego. Za wszystkie utrudnienia serdecznie przepraszamy! t 977013795203903 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Pogoda w regionie Dzisiaj 10°C 3°C Ź\ Barometr lOll.OOmbar Wiatr płd/zach. 30 km/h Uwaga raczej pogodnie Czwartek 7°C rc Piątek 5°C rc Sobota 4°C 2°C ^ Uwaga: raczej bez opadów Zbigniew Marecki GOSPODARSKI STOSUNEK DO GRUNTÓW Kiedy działania władzy wydają się wątpliwe, trzeba je krytykować i domagać się wyjaśnień, ale gdy wydają się słuszne, trzeba je pochwalić. Tak zamierzam zrobić dzisiaj, bo Krystyna Danilecka-Wojewódzka, prezydent Słupska, poinformowała, że od pewnego czasu zaprasza do siebie właścicieli dużych działek w mieście, na których nic się nie dzieje, aby zorientować się, jakie są ich plany wobec tych terenów, które leżą odłogiem. Faktem jest bowiem to, że samorząd nie może wymusić rozpoczęcia procesu inwestycyjunego. Może natomiast skłonić właściciela, aby uprzątnął działkę, usunął z niej zagrażające ludziom rzeczy (np. wystające i nie do końca zabezpieczone kable elektryczne), a także wymóc, aby działka była ogrodzona płotem tak, aby on nie stanowił zagrożenia. Czasem te porządkowe rozmowy przyspieszają inwestycyjne działania właścicieli, którzy w końcu zabierają się za prawdziwe inwestycje, albo sprzedają swoje działki tym, którzy mają na nie pomysł. To wszystko może wydawać się niepozorne, ale może być skuteczne, bo pobudza do działania. Tak naprawdę to sądzę, że takie działania są charakterystyczne dla rządów kobiet, które z natury po prostu lubią porządek wokół siebie. Tak trzymać. Taki feminizm wszystkim się bowiem podoba. ©® Wyrazy współczucia Rodzinie z powodu śmierci naszego Kolegi Zbigniewa Iwasków składają Dyrekcja, współpracownicy i koledzy JANTAR Sp. z o.o. ZPZ STOLON Z głębokim smutkiem przyjęliśmy informację o śmierci Józefa Wróblewskiego Człowieka zasłużonego dla ustećkiej oświaty, działacza społecznego, uhonorowanego „Medalem za zasługi dla miasta Ustka" Składamy wyrazy współczucia Rodzinie i Bliskim Burmistrz i społeczność Miasta Ustka Wyrazy serdecznego współczucia Henrykowi Raczkowi z powodu śmierci Mamy składają koleżanki i koledzy z Państwowej Inspekcji Pracy w Słupsku Złota Tarcza to dla nas ważny motywator Dwie szkoły ze Słupska -II Liceum Ogólnokształcące i Techniku nr z Zespołu Szkół Ekonomicznych - zdobyły po raz drugi tytuł Złotej Szkoły w ogólnopolskim rankingu portalu edukacyjnego portalu „Perspektywy". Rozmawiamy z Renatą Draszanowską, dyrektor Zespołu Szkół Ekonomicznych. Jaka jest metodologia rankingu edukacyjnym Perspektyw? Organizatorzy tego rankingu biorą pod uwagę przede wszystkim wyniki egzaminów zewnętrznych, a więc egzaminów maturalnych i zawodowych. Wyniki są zbierane z Centralnej Komisji Egzaminacyjnej i z Systemu Informacji Oświatowej, czyli to są takie twarde dane dostępne dla większości osób. To druga Złota Tarcza, którą zdobyła szkoła z Państwa placówki. Kiedy zdobyliście ją po raz pierwszy? Renata Draszanowska: • Złta Tarcz to dla nas wielka satysfakcja To było w 2017 roku. Dodam jeszcze, że od 2013 roku zdobyliśmy jeszcze kilka innych tarcz. Właśnie w 2013 roku po raz pierwszy znaleźliśmy się w tym rankingu. Zdobyliśmy wówczas brązową tarczę, a trzy razy mieliśmy srebrną tarczę. Tegoroczna Złota Tarcz bardzo nas cieszy, bo w zeszłym roku zdobyliśmy Srebrną Tarczę. Co daje w praktyce zdobycie Złotej Tarczy? Oczywiście jest wielka satysfakcja. Bardzo się cieszy- my, że tak dobre wyniki zbiera nasza młodzież i nauczyciele. To jest istotny motywator, mobilizuje nas do jeszcze lepszej pracy, chcemy, aby nasi uczniowie zdobywali coraz lepsze umiejętności. I fajnie, że znajduje to potwierdzenie w rankingu Perspektyw. Przy okazji chcę podkreślić, że jestem bardzo, bardzo dumna z uczniów i nauczycieli. I bardzo im dziękuję za to, że osiągają takie sukcesy. Czy uczniowie wiedzą o tym najnowszym waszym sukcesie? Wiedzą. W dniu, kiedy nadszedł komunikat z informacją, że zdobyliśmy Złotą Tarczę, w sekretariacie zjawiali się uczniowie ciesząc się z tej nowiny. W ciągu dnia, kiedy wchodziłam do klas, uczniowie sami pytali, czy już wiem, że mamy Złotą Tarczę. Wojciech Freiichowski wojciech.frelichowski@polskapress.pl Ferie w Nowym Teatrze z Antygoną i warsztatami dla nastolatków Słupsk Kinga Siwiec kingasiwiec@poiskapress.pl J W drugim tygodniu ferii także Nowy Teatr dołączy do placówek, które organizują uczniom czas wolny, kh oferta jest skierowana do nieco starszych uczniów- z 7. i 8. klas podstawówki oraz 1. i 2. klas szkół średnich. Na zajęciach „#Ja" uczestnicy stworzą włany spektakl, bazując na „Antygonie" Sofoklesa oraz „Antygonie w Nowym Jorku" Głowackiego. Uczestnicy warsztatów będą budować sztukę od zera, wybierając jaką rolę w przedsięwzięciu chcą pełnić. Nie będzie to tylko próba aktorska, bo młodzież będzie mogła spróbować swoich sił w reżyserii, scenografii i innych dziedzinach związanych z teatrem. Podczas zajęć „#Ja" będzie też czas na dyskusję. Jako, że uczestnicy pracować będą na utworach Sofoklesai Głowackiego, to dyskusje toczyć się będą wokół problemów współczesności, ale też tych ponadczasowych, obecnych wkażdej epoce. Spotkania odbywać się będą codziennie od 20 do 25 stycznia. Zajęcia są darmowe, ale należy zgłosić swój udział na a.syta@nowyteatr.pl. Organizatorzy zaznaczają także, że przeczytanie „Antygony w Nowym Jorku" uważają za obowiązkowe. ©@ W poniedziałek w O.T. Rondo w Słupsku odbyły się pierwsze w tym roku "Rozmowy przy kawie o prawie". Bohaterką dialogu była .nazywana w kręgu adwokackim Wojowniczką Palestry, adwokat Sylwia Gregorczyk-Abram. Spotkanie prowadziła mecenas Kinga Siadlak. (PK) Na OgfeMftnroefcan^ wmd^JGtouRamnai* w Słupsku przy tiHen^MboeragpB teL598488100 . Magdalena Olechnowicz 1 ! f) 15 stycznia mm Niemiec Johann Friedrich Bottger opracował recepturę europejskiej porcelany. W krypcie na Wawelu odbyły się trzy ostatnie pogrzeby królewskie. Zostali pochowani: Jan III Sobieski, jego żona Maria Kazimiera i August II Mocny. Amerykanin Wilson Bentley wykonał pierwsze mikroskopowe zdjęcia płatków śniegu. W Kanadzie opublikowano reguły gry w koszykówkę wymyślonej przez Jamesa Naismitha. W Krakowie rozpoczęła nadawanie pierwsza polska komercyjna stacja radiowa RMF FM. mm Minął termin ultimatum postawionego przez ONZ Irakowi, wzywającego go do wycofania wojsk z Kuwejtu. Dało to międzynarodowej koalicji podstawę do rozpoczęcia operacji „Pustynna Burza". CYTATYZTWTEWTl Leszek MBer.SŁD Wszyscy mówcy w plenarnej debacie o wprowadzeniu uniwersalnej ładowarki do urządzeń mobilnych byli zgodni: Dość uników! KE ma zdecydowane poparcie PE aby wprowadzić potrzebną standaryzację. Każdego roku bezużyteczne ładowarki generują 51 tys. ton odpadów elektronicznych. Robert Gwiazdowski Pan ministerSkiba właśnie był uprzejmy potwierdzić moją tezę, że inflacja jest dobra dla budżetu państwa. Dodam, że także dla banków, a nawet szerzej - dla całego „sektora finansowego". I dodam, że jest zła dla wszystkich pozostałych. WALUTY 14.01.2 USD EUR CHF GBP 3,8019 4.2323 3.9208 4.9322 wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego Glos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Wydarzenia 03 Błonia nad Shipią w Ustce. Na razie ogłoszono przetarg na wykonanie dokumentacji jgjBjggg - ggmBffigjggS jjgjgffl m mer-- -u* Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl remtrt z pierwszej mtntny Ustecki ratusz ogłosił przetarg na projekt urządzenia Błoni nad Słupią w zachodniej części miasta. Na powierzchni 6,2 hektara powstanie ogród botaniczny, miejsce do grillowania i wiele rekreacyjnych atrakcji. Wykonanie pełnobranżowej dokumentacji projektowo--kosztorysowej zagospodarowania terenu nad rzeką Słupią - Błonia w Ustce - takie ogłoszenie zamieszczono na stronach internetowych miasta. Zagospodarowanie tego terenu ,ma korzystnie wpłynąć na atrakcyjność zachodniej części Ustki. W sąsiedztwie znajduje się zabudowa wielorodzinna oraz jednorodzinna. Plany są takie, by w tym miejscu urządzić ogród botaniczny. Główny ciąg komunikacyjny -ze ścianami zieleni, ławkami, V Do ogrodu botanicznego nie trzeba będzie iść na piechotę. Miasto planuje, by powstały dwa zespoły parkingów przy ulicy Polnej oraz od strony jednej z dróg wewnętrznych. Przyszli projektanci Błoni muszą uwzględnić koncepcję projektowanej obwodnicy południowej Ustki, projektowanej trasy rowerowej Rio oraz óokum*ntm$ projfcJctOMNSf odtoyfTkr Ulica Polna w Ustce. Teraz większość otoczenia tej ulicy to nieużytki. Według planów ratusza w tym rejonie miałby powstać parking przy ogrodzie botanicznym 9 mu oświetleniem - będzie się kończył na pomoście na zbiorniku retencyjnym. Na zbiorniku planuje się budowę co najmniej dwóch pomostów drewnianych oraz mostków nad rowami melioracyjnymi (planowana inwestycja znajduje się na obszarze zagrożenia powodziowego ze strony rzeki Słupi). Spacerowicze będą mogli odpocząć w altanie rekreacyjnej przy grillu oraz w miejscu piknikowym. No, i skorzystać z toalet publicznych. Obszar ten upiększą łąki kwietne z hotelem dla pszczół. Jednak ustczanie nie tylko będą mogli się tam wybrać na piknik i przechadzki ścież- kami wśród kwiatów. Przewiduje się także możliwość ustawienia na tym terenie sceny mobilnej z oświetleniem i nagłośnieniem. Ciągi komunikacyjne mają umożliwiać dojazd do posesji prywatnych, a całość zostanie przystosowana dla potrzeb osób niepełnosprawnych. istniejącą przystań kajakową. W połowie 2018 roku rozstrzygnięto konkurs przeprowadzony przez Politechnikę Gdańska, z którą Ustka zawarła porozumienie o współpracy w zakresie architektury i urbanistyki. Konkurs dotyczył zagospodarowania terenów zielonych wraz z infrastrukturą par- kową i urządzeniami rekreacyjnymi m.in. nad Słupią. W pracach studentów pojawiły się wizualizacje tego obszaru. - Konkurs architektoniczny będzie inspiracją przy projektowaniu, postaramy się wykorzystać pomysły - mówi Eliza Mordal, rzeczniczka usteckiego ratusza. Ile pieniędzy Ustka chce przeznaczyć na urządzenie tego zakątka miasta, na razie niewiadomo. - Szacunkowe koszty będą znane po opracowaniu dokumentacji - wyjaśnia rzeczniczka. - Będziemy szukali możliwości współfinansowania tej inwestycji ze środków zewnętrznych. W zależności od możliwości finansowych realizacja tej inwestycji rozpocznie się w 2021 roku. Natomiast przetarg na wykonanie dokumentacji projektowej odbędzie się już za tydzień, a projekt ma powstać w ciągu 150 dni. Projektanci mają też pełnić nadzór autprski nad wykonaniem, którego zakończenie . przewiduje się w styczniu 2023 roku. ©® Wielu korzysta z 500+ dla niesamodzielnych ms Zbigniew Marecki Ponad 13.7 tys. mieszkańców Pomorza skorzystało z 500 plus dla niesamodzielnych. Wśród beneficjentów jest też 3.9 tys. mieszkańców regionu słupskiego. Od początku października osoby niezdolne do samodzielnej egzystencji mogą otrzymać dodatkowe świadczenie. Od września dokońcagrudniadoobupomor-skich oddziałów ZUS wpłynęło ponad 29 tysięcy wniosków. Do końca roku wydały one prawie 17,5 tysiąca decyzji, wśród nich ponad 13,7 tys. pozytywnych. Do tej pory pieniądze z programu, wypłacane przez ZUS, wsparły ponad 13,7 tysiąca Pomorzan (ponad 9,8 tys. w gdańskim Oddziale ZUS i ponad 3,9 tys. w słupskim). Z danych ZUS wynika, że częściej o świadczenie ubiegały się kobiety - stanowiły 62% wnioskodawców. Wśród starających się o pomoc osób w wieku powyżej 75 lat było aż 37 proc. W przypadku 62proc. wnioskodawców świadczenie zostało przyznane w pełnej kwocie, czyli 500 zł. Wnioski o świadczenie uzupełniające można składać pizez cały czas. Aby otrzymać wsparcie, poza kryterium niesamodziel-ności, trzeba być pełnoletnim, mieszkać na terytorium Polski, a łączna wysokość świadczeń pieniężnych finansowanych ze środków publicznych nie może obecnie przekraczać kwoty 1600 zł brutto. Chodzi tu o świadczenia ze środków publicznych, takie jak emerytury i renty wypłacane przez ZUS, KRUS i inne organy, a także świadczenia z pomocy społecznej o charakterze innym niż jednorazowe, np. zasiłki stałe. Wysokość wsparcia dla osoby, która dotychczas otrzymywała świadczenia w kwocie 1100 zł lub niższej, wyniesie 500 zł. Ci, których łączna kwota świadczeń znajduje się między I100złai600zł, dostanąróżnicę między kwotąswoichświadczeń al600zł. Dominującąpizyczynądecy-zji odmownych jest brak niezdolności do samodzielnej egzystencji. Żeby otrzymać świadczenie, trzeba złożyć wniosek (ZUS ESUN). Może to zrobić sam zainteresowany lub jego pełnomocnik. Wniosek można znaleźć na stronie zus.pl oraz w każdej placówce ZUS. ©@ Rektor seminarium nie żyje l*ukmówMta%tko Marzena Sutryk marana5utryk@p0lskapress.pl A W tragicznym wypadku w okolicach Polanowa zginął ks. Wojciech Wojtowicz, rektor Wyższego Seminarium Duchownego w Koszalinie. Miał 44 lata. Rektor koszalińskiego seminarium, przewodniczący Konferencji Rektorów Wyższych Seminariów Duchownych Diecezjalnych i Zakonnych, zginął w wypadku samochodowym. Do zdarzenia doszło 13 stycznia wieczorem na drodze wojewódzkiej nr 206 między Polanowem a Nacławiem, niedaleko Koszalina. Ksiądz jechał sam, prowadził peugeota. Chcąc uniknąć zderzenia z sarną, która nagle wtargnęła na jazdnię, stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w drzewo. Zgta|t człowiek, który był dla lotni MfifCflj niź rektorem O śmierci ks. Wojciecha Wojtowicza mówi ks. Edward Dajczak, biskup koszalińsko--kołobrzeski: Dotarła do nas tragiczna wiadomość o śmierci księdza Wojciecha Wojtowicza. Zginął człowiek, który był dla diecezji kimś więcej niż rektorem seminarium. Teologicznie, osobowościowo i pod każdym innym względem był księdzem niezwykłej wartości. Boli nas bardzo ta śmierć, która przyszła o wiele za wcześnie. Ufamy jednak, że jego życie w Bogu, którego głosił z taką determinacją i pięknem słowa, będzie szczęśliwe. Niech odpoczywa w pokoju. Modlę się także za mamę świętej pamięci księdza rektora, za rodzeństwo i wszystkich jego bliskich. Ks. dr Wojciech Wojtowicz urodził się 3 grudnia 1976 roku w Miastku. Święcenia prez-biteratu przyjął 2 czerwca2001 roku. Jako wikariusz pracował w parafii pw. św. Kazimierza w Koszalinie. Po trzech latach posługi został przez biskupa oddelegowany na studia teologiczne na Papieskim Uniwersytecie Laterańskim w Rzymie. bfifrup fdwfff Pulffl* Ks. dr Wojciech Wojtowicz, rektor Wyższego Seminarium Duchownego w Koszalinie, pochodził z Miastka. Miał 44 lata Ukończył je pracą doktorską w roku 2010. Po powrocie ze studiów był m.in. duszpasterzem akademickim w Koszalinie oraz wykładowcą teologii fundamentalnej w diecezjalnym Wyższym Seminarium Duchownym. l lipca 2013 roku został jego rektorem. Wykładał także w Instytucie Teologicznym w Koszalinie. Zmarły kapłan był cenionym rekolekcjonistą, kierownikiem duchowym i teologiem. We wrześniu 2017 roku ks. dr Wojciech Wojtowicz został wybrany na przewodniczącego Konferencji Rektorów Wyższych Seminarium Duchownych Diecezjalnych i Zakonnych. Wojciech Wojtowicz zostanie pochowany w rodzinnym Miastku. Msza pogrzebowa zostanie odprawiona w kościele Mariackim w Miastku w piątek, 17 stycznia, o godz. 11. Po Eucharystii dalsza część pogrzebu odbędzie się na cmentarzu komunalnym w Miastku. We wtorek w holu głównym Wyższego Seminarium Duchownego w Koszalinie wyłożona została księga kondolencyjna. ©® 04 Wydarzenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Gdzie w2020roku skorzystasz z bezpłatnej pomocy prawnej Zbigniew Marecki Zbigniew, mareck i@gp24. pl @gp2* W2020nieodpłatne porady prawne oraz nieodpłatne poradnictwo obywatelskie na terenie Słupska i powiatu słup-skiego będą się odbywać w następujących lokalizacjach: Słupsk 1. ul. Słoneczna 15 d (budynek Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie); otwarty od poniedziałku do piątku od godz. 11 do 15; punkt nieodpłatnej pomocy prawnej prowadzony przez adwokatów 2. ul. Szczecińska 60 (budynek słupskiego Elektryka); otwarty od poniedziałku do piątku od godz. 14 do 18; punkt nieodpłatnej pomocy prawnej prowadzony przez radców prawnych 3. ul. Niedziałkowskiego 6 (budynek Słupskiego Centrum Or-ępnizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej); otwarty od poniedziałku do piątku od godz. 9 do 13; punkt nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego prowadzony przez Słupskie Biuro Porad Obywatelskich 4. ul. Niedziałkowskiego 6 (budynek Słupskiego Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej); otwarty od poniedziałku do piątku od godz. 14 do l8;punkt nieodpłatnej pomocy prawnej prowadzony przez Słupskie Biuro Porad Obywatelskich. Powiat słupski l. Główczyce, ul. Kościuszki 8, tel. 59 81149 69; godziny przyjęć: poniedziałek 14-18; środa 14 -18; obsługuje adwokat. m Hi Doradca Elżbieta Giec, prezes słupskiego biura porad obywatelskich 2. Główczyce ul. Słupska 21, tel. 59 8116015; godziny przyjęć: wtorek 8 -12, czwartek 8 -12, piątek 8 -12; zawsze obsługuje radca prawny. 3. Kępice, ul. Niepodległości 6, tel. 59 857 66 21 wew. 25. Godziny przejęć: poniedziałek 15-19, wtorek 15 -19, środa 15 -19, czwartek 15 -19, piątek 15 -19; obsługują adwokat i radca prawny. 4. Dębnica Kaszubska, ul. Ks. Antoniego Kani l6a, tel. 59 813 2317, godz. przyjęć: wtorek 8 -12, środa 14-18, czwartek 14 - l8;obsługuje radca prawny. 5. Damnica, ul. Górna l, tel. 59 848 44 48; godziny przyjęć: poniedziałek 14-18; piątek 8 -12; obsługuje: Zaborskie Towarzystwo Naukowe 89-632 Brusy, ul. Dworcowa 18,porad udziela radca prawny. 6. Ustka, ul. Jagiellońska l tel. 722 246 015, godziny przejęć: poniedziałek 8 -12, wtorek 14 -18, środa 14 -18; czwartek 14 -18, piątek 8 -12; obsługuje: Zaborskie Towarzystwo Naukowe, 89-632 Brusy, ul. Dworcowa 18, porad udziela radca prawny. Nieodpłatna pomoc prawna obecnie obejmuje zakres działań wynikający z art. 3 ust. 1 ustawy. Osoba udzielająca pomocy prawnej w ramach nieodpłatnej pomocy prawnej w zależności od potrzeby: - poinformuje o obowiązującym stanie prawnym oraz przysługujących jej uprawnieniach lub spoczywających na niej obowiązkach, w tym w związku z toczącym się postępowaniem przygotowawczym, administracyjnym, sądowym lub są-dowo-administracyjnym, lub - wskaże rozwiązanie przedstawionego problemu prawnego, lub - sporządzi projekt pisma w zakresie niezbędnym do udzielenia pomocy z wyłączeniem pism procesowych w toczącym się postępowaniu przygotowawczym lub sądowym i pism w toczącym się postępowaniu sądowo-admi-nistracyjnym, lub - sporządzi projekt pisma o zwolnienie od kosztów sądowych lub ustanowienie pełnomocnika z urzędu w postępowaniu sądowym lub ustanowienie adwokata, radcy prawnego, doradcy podatkowego lub rzecznika patentowego w postępowaniu sądowo-administracyjnym, lub - poinformuje o kosztach postępowania i ryzyku finansowym związanym ze skierowaniem sprawy na drogę sądową. ©® Ferie MDK w bibliotece W całym mieście odbywają się zajęcia dla dzieci i młodzieży, które sa alternatywą dla tych uczniów, którzy na ferie zimowe zostali w domach. We wtorek dzieci z Młodzieżowego Domu Kultury odwiedziły Miejską Bibliotekę Publiczną na ul. Grodzkiej, gdzie na głos czytały bajki oraz tworzyły przedstawienie Kamishibai, czyli japońskiego teatru z papieru. Jest to tradycyjna japońska sztuka opowiadania historii za pomocą ilustracji wykonanych na kartonowych planszach, wsuwanych do małej, płaskiej, drewnianej, otwartej częściowo skrzynki, pełniącej rolę sceny. CKIS) Droga do sprzedaży. Jedno postąpienie i działka dewelopera Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Urząd miasta sprzedał cztero-hektarową nieruchomość przy ul. Stanisława Szpilewskiego. Nowym właścicielem jest miejscowy deweloper, który w pobliżu prowadzi już inwestycje. Jedno postąpienie w wysokości 320 tysięcy złotych wystarczyło, aby ponad czterohekta-rowa działka, którą miasto wystawiło na sprzedaż, znalazła nowego właściciela. Chodzi o nieruchomość przy ulicy Stanisława Szpilewskiego, która rozciąga się do osiedla Zachodniego. Ratusz działkę wystawił na sprzedaż już za 3,2 miliona. Oferent był tylko jeden. O tej sprzedaży poinformowały właśnie władze miasta. - Cieszymy się, ponieważ to jest perspektywa tego, że będą tam powstawały budynki mieszkalne i że nasze miasto będzie się rozwijało wtym kierunku - powiedziała dziennikarzom Krystyna Danilecka-Wo- jewódzka, prezydent Słupska. Co ważne, ulica Szpilewskiego jest ujęta w naszych planach budowy dróg, między innymi w ramach rekompensat za tarczę antyrakietową. Ta sprzedaż to w perspektywie kilkaset mieszkańców, którzy kupią tam mieszkania i osiedlą się w Słupsku. Nowym właścicielem nieruchomości jest grupa Sierleccy, która w pobliżu wznosi już bloki, a dalej buduje kolejną już odsłonę osiedla domków jednorodzinnych. Wczoraj nie udało nam się dowiedzieć jakie konkretne plany ma ten inwestor względem tego terenu, ale wylicytowany przez niego nieruchomość przeznaczona jest pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną. Przypomnijmy, że zakładana przez ratusz budowa ulicy Szpilewskiego nie będzie jedyną drogową inwestycją w tej części Słupska. W przyjętym na ten rok budżecie zapisano też budowę ulicy Dywizjonu 303, która zepnie ulicę Zaborowskiej z nowymi blokami Mat-Betu. ©® Operacja zmniejszenia żołądka jest za darmo Słupsk N Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowicz@polskapress.p; Ośrodek Koordynowanej Opieki Bariatrycznej w Słupsku i Stowarzyszenie Pacjentów Bariatrycznych CHLO zaprasza na kolejne spotkanie osób zainteresowanych operacjami zmniejszania żołądka. Spotkanie odbędzie się w czwartek, 23 stycznia, w sali konferencyjnej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego przy ul. Hubalczy-ków o godz. 18. Wstęp wolny. - Będzie mowa o diecie, aspektach psychologicznych, kwalifikacji do zabiegów bariatrycznych i o wielu innych tematach związanych z bariatrią. Bedą też zdrowe przekąski - zaprasza Marcin Prusak, rzecznik prasowy słupskiego szpitala. Przypomnijmy, że operacje są finansowane z NFZ, jak również wszystkie spotkania z lekarzami specjalistami, fizjoterapeutami, dietetyczką i psychologiem przed operacją, jak i po niej. Pierwszą operację bariatryczną wykonaliśmy w 2014 roku, w 2019 zrobiliśmy ich już sto, a w kolejce czekają kolejni chętni - mówi Andrzej Sapiński, prezes słupskiego szpitala. - Otyłość to ogromny problem społeczny. Miliony ludzi na świecie umierają z powodu powikłań spowodowanych otyłością. My wSłupsku podjęliśmy to wyzwanie i nauczyliśmy się kompleksowo leczyć otyłość, aby zapobiegać tym patologiom - mówił prezes Sapiński podczas konferencji prasowej w szpitalu, na której celebrowano setną operację. W słupskim szpitalu powstał zespół specjalistów, którzy od samego początku pracują z pacjentem. -To psycholog, dietetyk oraz lekarze specjaliści: puknonolog, kardiolog, internista. To także fizjoterapeuci. Zanim przystąpimy do operacji, pacjent musi zostać odpowiednio przygotowany. Jeszcze przed zabiegiem wymagane jest, aby utracił od pięciu do dziesięciu procent masy ciała - mówi dr Michał Duszewski, chirurg. - W sumie w ciągu pięciu lat takich operacji przeprowadziliśmy niemal trzysta. Najczęściej jest to zabiegrękawowej resekcji żołądka, czyli wycięcia około osiemdziesięciu pięciu procent tego narządu, ale każdy przypadek jest inny. ©® Glos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 05 Były senator, jego syn i szefowa oddziału PFRON aresztowani Tatiana Biela tatiana.biela@polskapress.pl Byty senator RP Stanisław K., jego syn oraz dyrektor małopolskiego oddziału Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych zatrzymani przez krakowskich funkcjonariuszy CBA. Zarzuty dotyczą korupcji. Do zatrzymania podejrzanych doszło rankiem 14 stycznia. Jak informuje CBA, cała trójka została przewieziona do Prokuratury Regionalnej w Kajtowi-cach, gdzie usłyszy zarzuty korupcyjne. W przypadku byłego senatora PiS (później niezrze-szonego) a także jego syna, chodzi m.in. o zarzut przyjęcia wielomilionowych łapówek. Z kolei Marcie M. zarzuca się wręczenia korzyści majątkowej w formie kontraktów zawartych z Fundacją Pomocy Osobom w Stróżach, założonej przez Stanisława K. Do tej pory zarzuty usłyszało 24 podejrzanych. Po raz pierwszy opinia publiczna usłyszała o zarzutach pod adresem prominentnego polityka PiS, jego syna Grzegorza oraz pięciu innych osób w 2017 roku. Mówiło się m.in. o przyjmowaniu korzyści majątkowych oraz pośrednictwie w załatwianiu korzystnych rozstrzygnięć w instytucjach państwowych. Kwota łapówek, które wykryło CBA miała wy- nieść l, 170 min zł. CBA przeszukało wówczas dom senatora, zaś Prokuratura Rejonowa w Katowicach, która przejęła śledztwo, wystąpiła z wnioskiem o cofnięcie jego immunitetu, ale wniosek przepadł w senackim głosowaniu. I choć Stanisław K. uniknął wówczas aresztu, za kratki trafił jego syn, pełniący funkcję wiceprezesa Fundacji Pomocy Osobom Niepełnosprawnym w Stróżach. Dla Grzegorza K. nie był to pierwszy kontakt z prawem, bowiem kilka lat wcześniej został skazany m.in. na półtora roku więzienia w zawieszeniu na trzy lata za ustawienia czterech meczów piłkarskich klubu Kolejarz Stróże. Ostatecznie syn byłego senatora opuścił areszt po wpłaceniu 800 tys. zł tytułem poręczenia. Zatrzymanie Marty M., znanej na Sądecczyźnie m.in. z działań na rzecz osób niepełnosprawnych wzbudziło w regionie spore zaskoczenie. Arkadiusz Mularczyk i Patryk Wicher, posłowie PiS z regionu, przyznają, że nie spodziewali się, że nazwisko ich partyjnej koleżanki wypłynie w śledztwie dotyczącym korupcji. - W tym momencie jest za wcześnie na jakiekolwiek komentarze w tej sprawie - mówią zgodnie. Po południu jednak decyzją prezesa Prawa i Sprawiedliwości Jarosława Kaczyńskiego Marta M. została zawieszona w prawach członka partii. ©® Senat przygotowuje ustawę naprawczą dla projektu PiS O tsSi: Kacper Rogadn Twitter: @krogacin Wmwmmm Likwidacja Izby Dyscyplinarnej i wygaszenie mandatów sędziów-członków KRS - to jedne z możliwych założeń ustawy naprawczej przygotowywanej przez Senat. Sejm jednak najprawdopodobniej propozycję odrzuci. - Istnieje duże prawdopodobieństwo, że Senat odrzuci tzw. ustawę dyscyplinującą. Projekt nowelizacji prawa o sądownictwie jest niemal niemożliwy do naprawienia - mówił tydzień temu Tomasz Grodzki. Po rozmowach ze swoimi doradcami marszałek Senatu podjął jednak decyzję, by przynajmniej spróbować skonstruować ustawę naprawczą wobec ustawy dyscyplinującej. Stąd szereg działań marszałka w ostatnich dniach. Punktem kulminacyjnym była rzecz jasna wizyta Komisji Weneckiej w Polsce - właśnie na zaproszenie Tomasza Grodzkiego. Ale nie tylko na tym skupił się Senat, bo we wtorek odbyło się Posiedzenie Parlamentarnego Zespołu Obrony Praworządności, w którym udział wzięli senatorowie, posłowie, a także m.in. pierwsza prezes Sądu Najwyższego Małgorzata Gersdoif. NOWY NUMER SALO .6,95 Najtańsze modele aut z automatem Automatyczna skrzynia biegów nie jest już żadnym luksusem PYTAJ W KIOSKACH I SALONACH PRASOWYCH Tomasz Grodzki dzisiaj spotka się z prezydentem, zanim Senat podejmie decyzję ws. tzw. ustawy dyscyplinującej - Ta ustawa jest groźna dla wszystkich obywateli, bez względu na światopogląd i przekonania. Nie ma wolnych obywateli bez niezależnych sądów i niezawisłych sędziów. Dwukrotnie podejmowano reformę wymiaru sprawiedliwości w zakresie Sądu Najwyższego. Ona się nie udała. Dzięki temu jeszcze mogę występować przed państwem, ale wymagało to bardzo dużej determinacji wszystkich sędziów, SN, trochę mojej, a także sędziów UE, którzy wszyscy nas wspierali - mówiła Gersdorf. Najprawdopodobniej w czwartek, 16 stycznia, Senat podejmie decyzję odnośnie ustawy, którą 20 grudnia uchwalił Sejm. Marszałek Grodzki na ostatnie godziny przed głosowaniem w Senacie zaplanował jeszcze ostateczne konsultacje. Przede wszystkim jego biuro czeka na opinię Komisji Weneckiej, która podjęła decyzję, że przedstawi swój punkt widzenia w trybie pilnym (gdyby nie to, na opinię czekalibyśmy do drugiej połowy marca). Na środę zaplanowano z kolei dyskusję plenarną w Senacie. -Oprócztego zwróciliśmy się o wiele opinii na piśmie zarówno od ekspertówpolskich, jaki międzynarodowych. Chcemy być dobrze przygotowani na końcowe dyskusje - mówił we wtorek Tomasz Grodzki. Marszałek dodał, że na ostatniej prostej liczy także na spotkanie z prezydentem Andrzejem Dudą. - Czekam na sygnał z kancelarii prezydenta - powiedział. We wtorek poinformowano, że w środę Andrzej Duda przyjmie Tomasza Grodzkiego na spotkaniu. Niewiele wskazuje jednak na to, że ewentualne spotkanie marszałka z prezydentem co-kolwiekby zmieniło. Wypowiedzi Andrzeja Dudy jasno sugerowały bowiem, że prezydent popiera zmiany proponowane przez Prawo i Sprawiedliwość. O tym, że stanowisko całej partii rządzącej ulega zmianie, nie świadczy nawet decyzja ws. słynnych list poparcia do Krajowej Rady Sądownictwa. Sąd w Olsztynie podjął decyzję, że sędzia Paweł Juszczyszyn uda się do Warszawy, gdzie przeprowadzi oględziny dokumentów ws. poparcia dla kandydatów nowej KRS, o które prosił Kancelarię Sejmu. Wcześniej jego prośbę odrzucono, a jego samego dotknęły reperkusje. Sędzia Juszczyszyn do stolicy wybierze się 21 stycznia wraz z protokolantem. Co ważne, to właśnie Kancelaria Sejmu zaproponowała takie rozwiązanie. Okazuje się jednak, że za decyzją Kancelarii Sejmu stoi niejako sąd, który pod groźbą grzywny zobowiązał szefową kancelarii Agnieszkę Kaczmarską do ułatwienia dostępu do list. Tymczasem Komisja Europejska wystąpiła we wtorek po południu do TSUE o środki tymczasowe zamrażające Izbę Dyscyplinarną SN. ©® Marszałek Senatu walczy o dobre imię, pozwał dziennikarzy Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Marszałek Senatu Tomasz Grodzki (KO) pozwał dziennikarzy mediów publicznych, m.in. Samuela Pereirę oraz redaktora naczelnego „Gazety Polskiej" Tomasza Sakiewicza. Pozwani od kilku tygodni sugerują. że Grodzki, będąc lekarzem jednego ze szczecińskich szpitali, przyjmował łapówki. Marszałek zaprzecza. Marszałek Senatu Tomasz Grodzki miał złożyć prywatne akty oskarżenia przeciwko redaktorowi naczelnemu „Gazety Polskiej" Tomaszowi Sakiewiczowi, reporterowi Radia Szczecin Tomaszowi Duklanowskiemu oraz szefowi portalu tvp.info Samuelowi Pereirze. Mecenas Jacek Dubois przekazał portalowi Wirtualnemedia.pl, że „w kolejce czekają kolejne pozwy". Dodał, że każdy dzień przynosi nowe sprawy i nie wykluczają pozwania TVP, ale „na razie musi jeszcze poczekać". Zarówno „GP", TVP, jak i Polskie Radio od kilku tygodni praktycznie każdego dnia informują o oskarżeniach pod adresem Tomasza Grodzkiego, przywołują m.in. relacje byłych pacjentów. Politycy PiS domagają się dymisji Grodzkiego z fimkcji marszałka Senatu. Szef portalu tvp.info przyznał w poniedziałek na Twitterze, że dotychczas nie otrzymał pozwu. W j ednym z ostatnich numerów „Gazety Polskiej" dodat-kiembyłakopertaispecjalna replika banknotu z wizerunkiem marszałka Senatu Tomasza Grodzkiego. „GP" zachęcała do wysyłania banknotu Grodzkiemu. Od kilku dni CBA poszukuje pacjentów, którzy wręczali łapówki w szpitalu w Szczecinie Zdunowie, w którym pracuje marszałek Senatu Tomasz Grodzki. W poniedziałek doszło do nietypowej sytuacji przed wejściem do Senatu. Dziennikarz TVP Info wraz z operatorem biegł za Grodzkim, ponieważ chciał zapytać go 0 oskarżenia kolejnego pacjenta. Operator przypadkowo wpadł na szefową gabinetu marszałka 1 uderzył ją kamerą w głowę. „Tomografia głowy, objawy wstiząśnienia mózgu, szok. Mogło się skończyćbardziej tragicznie. Powstrzymajmy tych szaleńców!!! - zaapelował Grodzki na Twitterze. Marszałek Senatu spotka się w środę z prezydentem. 06 Świat Głos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Książę Harry z księżną Megan schronią się w domu miliardera Kazimierz Sikorski redakcja@polskatimes.pl ta ogłoszeniu rozwodu z rodziną królewską brytyjski Książę Harry i jego żona rozpoczynają nowy okres wswoim życiu. Na początku zaszyją się w luksusowej ..kryjówce", we wspaniałej posiadłości kanadyjskie-go miliardera. Podczas poniedziałkowej, nadzwyczajnej narady w brytyjskiej rodzinie królewskiej Elżbieta n nie miała innego wyjścia, musiała zgodzić się na de-cyzjęjej wnuka księcia Harr/ego oraz jego żony Meghan Markle. Kilka dni wcześniej ogłosili oni, że ich związki z rodziną królewską będą coraz luźniejsze oraz że rezygnują z obowiązków wynikających z przynależności do dworu. Chcą wieść życie normalnych ludzi. Po spotkaniu w rodzinnym gronie królowa poinformowała, że godzi się na „okres przejściowy" w ich życiu, który będą dzielić między Wielką Brytanię i Kanadą. Chcą rozpocząć nowy etap w swoim życiu, być z dala od szumu medialnego, jaki im do tej pory towarzyszył, planują usamodzielnić się finansowo. •3P Księżna Megan i książę Harry dostali zgodę królowej Elżbiety na „rozwód" z obowiązkami wynikającymi z przynależności do rodziny królewskiej. Na początku para wyjedzie do Kanady Do tej pory korzystali z hojnej pomocy rodziny królewskiej i brytyjskiego podatnika. Pytanie, czy po tej decyli książę Karol nadal będzie wspierał syna finansowo, czy też Harry i Meghan poradzą sobie finansowo. Książę i księżna Sussex zastrzegli znak towarowy „Sussex Royal", prawdopodobnie planują wypuścić na rynek produkty własnej marki. Jest już pewne, że pierwsze tygodnie, może miesiące po „rozwodzie" z rodziną królewską spędzą wKanadzie, „kryjówkę" zapewni im kanadyjski miliarder Frank Giustra Ten ostatni jest postacią kontrowersyjną i choćby tylko z tego powodu o Harrym i jego żonie nadal będzie głośno. Miliarder ma bliskie powiązania z Clintonami, co wywoływało międzynarodowe kontrowersje. Meghan i Harry mają zamieszkać w luksusowym dworku na na- REZYGNUJĄ Z ZASZCZYTÓW Z CZEGO PARA KSIĄŻĘCA BĘDZIE TERAZ ŻYĆ? Książę Harry i księżna Megan zapowiedzieli, że po „rozwodzie" z rodziną królewską zamierzają utrzymywać się sami. Brytyjskie media spekulują, z czego mogą żyć książęta, którzy zapowiedzieli, że swój czas będą dzielić pomiędzy Wielką Brytanię i Amerykę. Według BBC książę i księżna Sussex mogą zarabiać na swojej marce królewskiej, gdyż nie zapowiedzieli zrzeczenia się tytułów. Duże pieniądze mogliby zarobić np. na wydaniu książki biograficznej. Podobnie jak Michelle Obama zarobiła na swojej książce 60 min dolarów. Według ekspertów cytowanych przez BBC, Harry i Megan są równie rozpoznawalną parą, co Obamowie. brzeżu w pobliżu Victorii w Kolumbii Brytyjskiej. 62-letni Giustra zarobił fortunę jako makler giełdowy i współzałożyciel hollywoodzkiego studia Lionsgate - producenta takich filmów jak „American Psycho" czy dokument Michaela Moore'a „Fah- renheit 9 /11". Znany jestteż jako jeden z największych darczyńców Fundacji Clintonów. Giustra jest rozwiedziony, ma dwójkę dzieci. Guistra prowadzi obecnie firmę finansową, pozostaje też w zarządzie Fundacji Clintonów i jest znanym filantropem poprzez swoją Fundację Radcliffe. Ta ostatnia wspiera między innymi bezdomnych oraz Międzynarodową Grupę Kryzysową udzielającej pomocy humanitarnej obozom dla uchodźców wGreqiiTurq'i. Dom, w którym zamieszkają Meghan i Harry, zwany Mille Fleurs, został zakupionyw 2014 roku, ale na mocy prawa nawet sąsiedzi nie wiedzą, kto jest kupującym. Dom ma powierzchnię 4116 metrów kwadratowych, pięć sypialni i osiem łazienek, a także domek dla gości z trzema łóżkami i dwoma łazienkami. Meghan już przebywa w Kanadzie, dołączyła do małego Archie, który był pod opieką niani. Harry został w Wielkiej Brytanii, aby radzić sobie z konsekwencjami „Megxit". Oczekuje się, że dołączy do Meghan w Kanadzie niebawem. Nie wiadomo, jak długo para pozostanie w posiadłości Giustry, ale uważa się, że ich główny dom będzie w Toronto lub Vancouver po sfinalizowaniu warunków rozwodu z rodziną królewską.©® NASA: Chmury dymów z pożarów w Australii okrążą całą planetę Kazinierz Sikorski redakqa@polskatimes.pl Naukowcy z NASA są zdania, że chmury dymu z australijskich pożarów okrążą naszą planetę i wrócą na antypody. Teraz dotarły do Nowej Zelandii. Szokujące informacje ujawniła amerykańska agencja kosmiczna NASA. Jej zdaniem dymy z ogromnych pożarów buszu w Australii wkrótce okrążą naszą planetę i powrócą na antypody. Ogromne pożary szalejące wzdłuż wschodniego wybrzeża kraju od kilku miesięcy pchały chmury dymu przez Pacyfik. Zdaniem NASA koło nowego roku przecięły one Amerykę Południową, zamieniając niebo w mglisty krajobraz i przesu- nęły się w rejon równika 8 stycznia. Choć sytuacja na antypodach jest już nieco spokojniejsza, notuje się bowiem lekkie spadki temperatur, jest wreszcie nadzieja na deszcz, który pozwoli zdusić płomienie, to jednak żywioł zostawił po sobie co najmniej 28 śmiertelnych ofiar, wielu rannych, o stratach materialnych nie mówiąc. Do tego bilansu trzeba doliczyć ponad pół miliarda zabitych zwierząt, które występują tylko na tym kontynencie. Zniszczonych zostało również ponad dwa tysiące domów. Zdaniem ekspertów ta bezprecedensowa skala oraz intensywność pożarów spotęgowały zmiany klimatu. Zdaniem NASA ostatnie pożary były tak duże, że wywołały ogromną liczbę takich zdarzeń, jak brrze wywołane przez ogień. Wielide ilości dymu poszybowały do stratosfery, niekiedy osiągnęły one wysokość nawet siedemnastu kilometrów. - Dym znajdujący się w stra-tosferze może przemieszczać się tysiące kilometrów od swojego źródła, wpływając na warunki atmosferyczne na całym świecie - twierdzą specjaliści NASA. Agencja bada już skutki dymu na tej wysokości i jego wpływu na ochłodzenie lub ocieplenie atmosfery. NASA zauważyła, że dym zmienił kolor nieba w Ameryce Południowej i dramatycznie wpłynął na Nową Zelandię, gdzie doszło do gwałtownego pogorszenia się jakości powietrza. Nowa Zelandia została pokryta dymem z pożarów z Australii na początku stycznia tego roku. O® USA wydalą 21 saudyjskich studentów. To pokłosie zamachu Kazimierz Sicorski Ponad 20 saudyjskich studentów szkolonych w amerykańskich szkołach wojskowych zo-stanie wydalonych do kraju. To skutek grudniowej masakry na Florydzie z udziałem Saudyjczyka. Amerykańskie władze mają ogłosić, że wydalą z USA ponad 20 studentów z Arabii Saudyjskiej, którzy w USA przechodzą szkolenie wojskowe. To konsekwencja tragedii, jaka miał miejsce w bazie Pensacola na Florydzie, gdzie jeden z saudyjskich wojskowych zastrzelił w grudniu trzech żołnierzy, ośmiu zaś ranił. Wspomniani saudyjscy studenci zostaną odesłani do kraju. Chodzi prawdopodobnie nie tylko o szkolonych w bazie na Florydzie, ale i w innych amerykańskich bazach. Początkowo mówiono o 12 saudyjskich studentach, którzy zostaną wydaleni. Ich wydalenie wynika z poważnych obaw, jakie mieli śledczy, jeśli chodzi o ich zachowanie. Zdaniem agentów federal-nych nie powiadomili oni władz o ekstremistycznych skłonnościach zamachowca z Pensacoli. Śledczy uważają, że on wraz ze swoimi kolegami oglądali filmy o innych masowych strzelaninach tuż przed atakiem. Strzelanina na Florydzie skłoniła Pentagon do zawieszenia szkolenia operacyjnego wszystkich studentów wojskowych Arabii Saudyjskiej w USA na czas nieokreślony. W tej chwili przeprowadza się przegląd 850 saudyjskich studentów wojskowych w USA. Departament Sprawiedliwości, który badał atak w Pensacola jako akt tenoru, planuje ogłosić decyzję o usunięciu Saudyjczyków. Według Daniela Bymana, eksperta i profesora od Bliskiego Wschodu w Georgetown University, Arabia Saudyjska na pewno przyjmie decyzję o wydaleniu bardzo krytycznie. - Nikt nie lubi być publicznie zawstydzany. Dlatego wydalenie tych osób nie jest czymś, czego oczekuje reżim saudyjski - powiedział Byman. Wydalenie studentów saudyjskich odbędzie się w okresie zwiększonego napięcia wregio-nie po amerykańskim ataku wlralcu, na skutek którego zginął irański generał Kasem Sulejmani. Zdaniem Bymana może to sprawić, że napięta sytuacja z Iranem stanie sięjeszcze bardziej zaogniona. ©® Glos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Poradnik. Użytkowanie wieczyste we własność 07 fl Xi Niektóre osoby mogą sporo zaoszczędzić przy przekształceniu użytkowania wieczystego we własność Specjalna 99-procentowa bonifikata IS&senaphia Są osoby, którym niezależnie od miejsca zamieszkania, przysługuje 99-procentowa bonifikata. Mogą na nią liczyć m.in. rodziny wielodzietne, osoby niepełnosprawne, kombatanci i inwalidzi wojenni i wojskowi. Żeby skorzystać z bonifikaty, trzeba jednak dopełnić pewnych formalności. Przypomnijmy, że opłatę przekształceniową musi uiścić każdy, kto na dzień l stycznia 2019 r. był użytkownikiem wieczystym gruntu położonego pod domem jednorodzinnym, budynkiem wielorodzinnym (o ile co najmniej połowę lokali w obiekcie stanowią lokale mieszkalne) lub innymi powiązanymi budynkami (m.in. garaże, budynki gospodarcze). Wraz ztą datą nastąpiło bowiem przekształcenie użytkowania wieczystego we własność, za co nowi właściciele gruntu muszą teraz zapłacić. O tym, że przekształcenie nastąpiło, poinformuje specjalne zaświadczenie, które otrzymają pocztą wszystkie osoby objęte tą zmianą. W razie wątpliwości w kwestii tego, czy dana działka została objęta przekształceniem, należy skontaktować się z organem, który wcześniej obsługiwał sprawy związane z użytkowaniem wieczystym. Z finansowego punktu widzenia najbardziej korzystne jest uiszczenie całej opłaty jednorazowo z góry. Można wówczas skorzystać z gwarantowanej przez ustawę bonifikaty i zapłacić tylko część należnej kwoty. Dla osób znajdujących się w szczególnej sytuacji życiowej ustawodawca przewidział 99-procentową bonifikatę. Najlepiej obrazuje to przykład: niepełnosprawny pan Marek płacił do tej pory za użytkowanie wieczyste 500 zł rocznie. Obecnie ma do spłacenia 20 rocznych rat opłaty przekształceniowej w tej samej wysokości. Przez 20 lat ostatecznie wyda zatem na ten cel 10 tys. zł. Jednak jeśli skorzysta z tej bonifikaty, zapłaci za przekształcenie tylko 100 zł. Z bonifikaty mogą skorzystać właściciele domów i mieszkań wskazani w art. 9a ustawy przekształceniowej - pod warunkiem, że wykorzystują nieruchomość tylko na własne potrzeby mieszkaniowe. Chodzi o: - osoby z orzeczonym umiarkowanym lub znacznym stopniem niepełnosprawności, - osoby, w stosunku do których orzeczono niepełnosprawność przed ukończeniem 16. roku życia, MMMMMI , / Opłata przekształceniowa to cena, jaką musimy zapłacić za przekształcenie użytkowania wieczystego we własność - opiekunów prawnych lub przedstawicieli ustawowych osób niepełnosprawnych, którzy w dniu przekształcenia zamieszkiwali z tymi osobami, - członków rodzin wielodzietnych w rozumieniu ustawy o Karcie Dużej Rodziny, - inwalidów wojennych i wojskowych, - kombatantów, ofiary represji wojennych i okresu powojennego, - świadczeniobiorców do ukończenia 18. roku życia, u których stwierdzono ciężkie i nieod- wracalne upośledzenie albo nieuleczalną chorobę zagrażającą życiu, które powstały w prenatalnym okresie rozwoju dziecka lub w czasie porodu, - opiekunów ww. osób upośledzonych lub nieuleczalnie chorych. Co ważne, wymienione osoby uprawnione muszą jednocześnie być właścicielami domów lub mieszkań położonych na gruntach, które objęło przekształcenie we własność. Oznacza to, że ze specjalnej bonifikaty nie skorzystają posia- dacze spółdzielczego lokatorskiego oraz własnościowego prawa do lokalu, nawet jeśli spełniają pozostałe warunki. Osoby uprawnione - ważne szczegóły Na wyjaśnienie zasługuje kwestia niepełnosprawności. Jak wskazuje ustawa, podstawą do skorzystania z bonifikaty jest orzeczony umiarkowany lub znaczny stopień niepełnosprawności. Oznacza to, że osoba z niepełnosprawnością, która nie posiada takiego poświadczo- ni *■ Możliwe jest przekształcenie użytkowania wieczystego we własność za nieduże pieniądze nego dokumentami orzeczenia, nie skorzysta z 99-procentowej obniżki. Warto też omówić dokładniej kwestię osób, które najpierw zostały objęte przekształceniem użytkowania wieczystego we własność, a dopiero potem otrzymały orzeczenie o niepełnosprawności. Okazuje się, że na szczęście również i one będą mogły skorzystać ze specjalnej bonifikaty. Jakbowiem wyjaśnia rządowy portal gov.pl: Spełnienie przesłanek do zastosowania 99-procentowej bonifikaty od opłaty jednorazowej za przekształcenie ocenia się według stanu na dzień złożenia wniosku ojej udzielenie. Wątpliwościmoże też budzić kwestia rodzin wielodzietnych. Nie chodzi bowiem o każdą dużą rodzinę, a jedynie o osoby, które wymienia ustawa o Karcie Dużej Rodziny. Chodzi zatem o dziecko Gub dzieci), rodzica (lub rodziców) i małżonka rodzica. Z bonifikaty mogą też skorzystać rodzice zastępczy oraz osoby prowadzące rodzinny dom dziedca. Co ważne, do skorzystania z 99-procentowej bonifikaty nie jest konieczne posiadanie Karty Dużej Rodziny. Jak wyjaśniono na portalu gov.pl, wystarczy spełniać warunki uprawniające do jej otrzymania. Warto jednak dokładnie zapytać o tę kwestię w urzędzie, ponieważ w wielu regionach kraju Karta jest mimo wszystko wymagana. Formalnośd i tenrńiy do dopilnowania Żeby móc skorzystać ze specjalnej bonifikaty, należy o to zaw-nioskować w urzędzie. Nie ma jednego odgórnie ustalonego wzoru wniosku, jednak wiele urzędów udostępnia przykładowe wzory w swoich placówkach i na stronach internetowych. Większość urzędów wymaga, żeby do wniosku dołączyć odpowiedni dokument potwierdzający prawo do skorzystania z bonifikaty, czyli np. orzeczenie o stopniu niepełnosprawności czy kopię książki inwalidy wojskowego. W różnych częściach Polski obowiązują nieco inne procedury i formalności związane ze specjalną bonifikatą - przykładowo czas rozpatrywania wniosku waha się od miesiąca do kilku miesięcy, a w niektórych miejscach trzeba też będzie uiścić niewielką opłatę skarbową. Warto zatem skontaktować się z lokalnym urzędem i zapytać o szczegóły. Jeśli bonifikata zostanie przyznana, właściciel nieruchomości otrzyma odpowiednią decyzję na piśmie (w przypadku odmowy również zostanie powiadomiony). Może wówczas złożyć w urzędzie oświadczenie o chęci uiszczenia całej opłaty przekształceniowej z góry - tu również nie ma określonego wzoru dokumentu. Wówczas urzędnicy w ciągu 14 dni poinformują petenta, jaką kwotę ma wpłacić i gdzie. Przemysław Zańko ZAPYTAJ W URZĘDZIE W celu uiszczenia opłaty przekształceniowej z góry (a więc skorzystania z bonifikaty) trzeba co do zasady dysponować zaświadczeniem o przekształceniu użytkowania wieczystego we własność. Dokument ten powinien otrzymać pocztą każdy objęty uwłaszczeniem. 0 to warto jednak zapytać w urzędzie, bo często da się załatwić tę sprawę przed otrzymaniem zaświadczenia. Jeśli ktoś chciałby skorzystać ze specjalnej bonifikaty, ale zdążył już uiścić opłatę, dobrze zrobi, jeśli dołączy do wniosku o bonifikatę prośbę o zwrot nadpłaty. Bowiem zapłacona kwota będzie często wyższa niż opłata przekształceniowa po uwzględnieniu 99-procentowej obniżki. 08 Po godzinach Glos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 ZŻYCIA GWIAZD CELEBRYCI stare implanty piersi Modelka Katarzyna Czułek na licytację Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy wystawiła... stare implanty piersi. „Skoro można sprzedać konserwy czy czekoladki, to czemu nie sprzedać implantów? Liczy się szczytny cel i zebrane pieniążki" -napisała modelka na Instagramie. Przyznała, że implanty służyłyjęj przez cztery lata. Cena wywoławcza to500zł. Do wczoraj nie było chętnych, ale aukcję wyznaczono do 15 stycznia. (TYM) M Ile Małgorzata Rozenek może zarobić na ciąży? Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan mają zostać rodzicami. Ich syn ma przyjść na świat wczerwcu. Przyszła mama dzieli się radością ze swoimi fanami na Instagramie i to zwiększa zainteresowanie jej osobą. Plotkarskie media spekulują, ile prezenterka może na tym zarobić, i szacują, że za jeden wpis pro-mującyjakiś produkt może liczyć na wpływy wkwocie10-15tys. zł. (TYM) Ogromny przelew od Szczęsnego i Mariny Piłkarz Wojciech Szczęsny i jego żona piosenkarka Marina Łuczenko wsparli Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy znaczną kwotą. Bramkarz reprezentacji Polski i Juventusu Turyn na swoim Instagramie pochwalił się, że udało się im wygrać jedną z charytatywnych licytacji projektu domu i dzięki temu na konto WOŚP wpłynęło ponad 40 tys. zł. (TYM) CELEBRYCI Anna Wendzikowska rozebrała się na wieżowcu Dziennikarka Anna Wendzikowska, będąc w Barcelonie, wpadła na pomysł zrobienia niecodziennego zdjęcia na szczycie wieżowca. Pozowała do niego w stroju kąpielowym i rozchylonym szlafroku. Jej fani byli zachwyceni i podzielili się tym poprzez internetowe wpisy, takie jak m.in.:„Jak można mieć taką figurę po dwóch ciążach. Ja po jednej nie mogę dojść do siebie...". (TYM) Poziomo: 1) zimowa konkurencja sportowa, 5) dawna torba podróżna, 9) Natalia, polska piosenkarka, 10)-bryłki lodu lecące z nieba, 12) niszczy metal, 14) cienki makaron, .5) hala widowiskowo-sportowa w Warszawie, 16) sklejka dla modelarza, 17) samiec w chlewie, 18) wojskowy przewrót, 19) drążona przez kroplę, 22) iskra boża, 23) Hans Kloss lub James Bond, 28) taniec wiecznie modny, 29) drzewka, które dopiero rosną, 30) wybija go perkusista, 31) skandynawski wojownik sprzed lat, 34) żołnierz lekkiej jazdy lub patka z tyłu płaszcza, 38) kuchenne naczynie z pokrywką, 39) żółty kolor na mapie, 40) brzeg kapelusza jak koliste skrzyżowanie, 41) ochronny kolor wojskowego munduru, 42) włoska kawa z pianką. Pionowo: 1) obszerne okrycie z kapturem noszone przez Arabów, 2) karta małej wartości, 3) poprawne rozumowanie, 4) mityczna kraina złota, 1 2 3 4 ■ ■ 5 6 7 8 ■ ■ ■ ■ 9 ■ ■ ■ ■ 10 11 12 13 _ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 14 ■ 15 ■ 16 ■ ■ 17 ■ ■ 18 ■ ■ 19 20 21 ■ 22 ■ 23 24 25 28 ■ 29 ■ 30 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 31 32 33 34 35 36 37 ■ ■ ■ I - i i ■ ■ ■ 38 m jś 39 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ 42 ■ ■ 5) pocisk artyleryjski wypełniony kulkami, 6) policjant potocznie, 7) ... Chan, popularny aktor filmów akcji, 8) poręczyciel kredytu, 11) argument nie do zbicia, 13) kolczasty na ogrodzenie, 20) zmierzwione, brudne włosy na głowie, 21) bohater „Lalki", ojciec Izabeli, 24) bokserska zasłona, 25) waga towaru, 26) unosi się nad Krakowem, 27) opinia w sprawie, 31) drapieżna ryba o wężowatym ciele, 32) melodia pozytywki, 33) brak siły do działania, 35) pole po ściętym zbożu, 36) skrzywiona mina, 37) serial komediowy z Tomaszem Kotem. 5) pocisk artyleryjski wypełniony kulkami, 6) policjant potocznie, 7) ... Chan, popularny aktor filmów akcji, 8) poręczyciel kredytu, 11) argument nie do zbicia, 13) kolczasty na ogrodzenie, 20) zmierzwione, brudne włosy na głowie, 21) bohater „Lalki", ojciec Izabeli, 24) bokserska zasłona, 25) waga towaru, 26) unosi się nad Krakowem, 27) opinia w sprawie, 31) drapieżna ryba o wężowatym ciele, 32) melodia pozytywki, 33) brak siły do działania, 35) pole po ściętym zbożu, 36) skrzywiona mina, 37) serial komediowy z Tomaszem Kotem. Rozwiązani# M S m s M [°l 1 0 [■ \K [A LDI [Aj SE] [Dl Si W w U! Ti ■ |P 0 p 1 E L i-i VI IETRI N| El K w E s T A ■ Al Z| 0 J] ■ T R A W K ■ T ■ T ■ i "c ■ ■ 0 ■ A ■ F ■ C T A I A^ JL ¥ iD \z A u R 0 C Z E N 1 ■ T ■ D ■ _L J ■ R ■ U I A K 0 Li U A L A S K A ■ W ■ UH ■ Ś E W ■ T ■ P Ł AK S A 1 E C A ■ R ■ T ■ ■ 1 ■ G ■ s A T Y R ■ ■ C Y N 1 K ■ A ■ 0 ś L1A|Ł|A|C|Z. K A i Y ■ A^ TV HU Ave, Cezar! TVN 7 20:00 W Hollywood trwają prace nad filmem „Ave, Cezar!", który ma zebrać wszystkie nagrody. Początkowo wszystko przebiega bez problemów. Z czasem pojawia się ich coraz więcej. Nocny pościg TVN 21:30 Jimmy Conlon jest u schyłku kariery gangsterskiej. Gdy jego syn staje się celem mafii, mężczyzna musi dokonać wyboru między rodziną przestępców a bliskimi, których kiedyś porzucił. Ocean desperacji TVP 121:00 Kevin wynajmuje motorówkę, by wraz z żoną i synem wybrać się w rejs po Oceanie Atlantyckim. Dochodzi do awarii silnika. Kevin i jego bliscy muszą szukać schronienia na bezludnej wyspie. r •s; i Prada albo nic TVP 2 22:35 Rodzina sióstr Nory i Mary bankrutuje. Dziewczyny przeprowadzają się do ubogiej dzielnicy Los Angeles. Z czasem zaczynają rozumieć, że ubrania Prądy nic nie znaczą bez miłości. HOROSKOP Wodnik (20.01-18.02) W Twoje zazwyczaj dość uporządkowane ży-cie zakradnie się dzisiaj odrobina chaosu. Horoskop dzienny zapowiada, że może to skutkować nerwową atmosferą i niesnaskami... Ryby (19.02-20.03) Ludzie będą dzisiaj pozytywnie reagować naTwoje propozyqe realizaqi wspólnych przedsięwzięć Horoskop na dziś wróży, że harmonijna współpraca przyniesie dobre efekty. Baran (21.03-19.04) Licząc na Twoje dobreserce,ludzie będą próbowali zrzucić na Twoje barki swoje obowiązki. Horoskop dzienny na środę to sugestia, by nie mylić otwartości z naiwnością... Byk (20.04-20.05) Jeszcze raz przemyśl dzisiaj podjęte decyzje. Horoskop dzienny to podpowiedz, bynie-które skonsultować z życzliwymi Ci osobami. Bliźnięta (21.05-21.06) Musisz przygotować się dzisiaj na czyjeś dąsy i fochy. Horoskop na dziś zapowiada, że będzie to dość traumatyczne doświadczenie... Rak (22.06-22.07) Cechować Gę będzie ograniczone zaufanie doludzi.Horoskopdzienny na środę widzi wlymzagrożeniedla wspólnych przedsięwzięć Lew (23.07-22.08) Zdobędziesz dzisiaj doświadczenie w dziedzinie, która była G dotychczas dość odległa. Horoskop dzienny zapowiada,że dość często wykorzystywać je będziesz w przyszłośti. Panna (23.08-22.09) Nieobnośsięzeswoimi problemami, bo raczej nie możesz liczyć na zrozumienie. Horoskop na dziś radzi zakasać rękawy i próbować poradzićsobie z kłopotami w pojedynkę. Waga (23.09-22.10) Musisz dzisiaj wykazać się umiejętnością współpracy z innpi osobami. Horoskop dzienny na środę zakłada, że jeśli trafisz na odpowiednich ludzi - wiele osiągnięcie. Skorpion (23.10-21.11) Twój tok rozumowania będziedzisiaj przychylnie oceniany przez innych. Horoskop dzienny zapowiada emocjonalną harmonię Strzelec (22.11 -21.12) Doprowadzisz dzisiaj do końca rozpoczęte jakiś czas temu zadania. Horoskop na dziś zapowiada, że dostarczy Ci to mnóstwo satysfakcji. Koziorożec (22.12 -19.01) Łatwo Ci będzie dzisiaj przychodziła realizacja zadań, o których inni nawet boją się myśleć Horoskopdzienny na środę doda O mocy. wwwgp24.pl wwwgk24.pl wwwgs24.p Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy Ynona Husaim-Sobecka Marcin Stefanowstd (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, teł. 94 347 35 27 Dyrektor drukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu maricetingu Robert Gronowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, teL 94 3401114 GteKoszafiAski-wwwgk244l ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin,tel. 94 34735 99, fax 943473540,tel. reklama 94 347 3512, redakqa.gk24@polskapress.pl, reldama.gk24@polskapress.pl Glos Pomorza -wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk. tel. 59 8488100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, redakqa.gf:4@polsl i y c . :v l < ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, iw zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. POLSKA PRESS GRUPA Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP P c s.:r. «».•***; ~YA WYDAWCA Polska Press 5p. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fa*: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Swi^der Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz r2 ifcjrlf j x n.r AW- Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agenąa AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl fjLK.rFsrjj. s;ij? jtjs strona _ ZDROWIA NUMER 2 (98) • ŚRODA 15 STYCZNIA 2020 Dieta w chorobie Hashimoto. Jak komponować zdrowe posiłki? Szacuje się. że problemy z tarczycą dotykają jedną na dziesięć osób. Jednocześnie choroba Hashimoto. czyli autoimmunologiczne zapalenie tego narządu odpowiada aż za 80 procent przypadków niedoczynności tarczycy! Odzywanie ■ i ni... ■ § ,,,n, Martyna Jaros martyna.jaros@polskapres5.pl Choroba Hashimoto ma podłoże autoimmunologiczne i dotyka najczęś-ciej osób między 30.a50. rokiem życia, stanowiąc jedną z najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy, która niełeczona powoduje obniżenie tempa przemiany materii nawet o 50 proc, pośrednio przyczynia się do na-dwagi i otyłość. Hormony produkowane przez tarczycę są głównymi, które regulują tempo przemiany materii. Ich zar chwianego poziomu nie jest w stanie wyregulować tylko dieta, dlatego fundamentem leczenia Hashimoto jest dwukierunkowe działanie w postaci farmako-i dietoterapii. Wiele klinicznych badań potwierdza regułę zwiększenia masy ciała, nawet przy stosowaniu diety o adekwatnej do potrzeb organizmu kaloryczności, u osób z niedoczynnością tarczycy. Przyczyną tego stanu jest niebranie pod uwagę spowolnionego metabolizmu, determinowanego niedostateczną produkcją hormonów tarczycowych. Zdrowa kobieta, której dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2200 kcal, stosując dietę zapewniającą taką ilość energii, nie będzie tyła. Ta sama kobieta ze zdiagnozowaną chorobą Hashimoto i niedoczynnością tarczycy zaobserwuje przyrost masy ciała. Jaka dieta przy Hashimoto? Ze względu na przewlekły stan zapalny w organizmie osoby z chorobą Hashimoto dieta powinna mieć charakter przeciwzapalny i eliminujący alergeny pokarmowe mogące wywołać reakcję alergiczną. Nie oznacza to wykluczania wszystkich potencjalnie uczulających składników żywności, ponieważ takie działanie nie ma potwierdzonej skuteczności. Ewentualne usuwanie z diety kon- Prawidłowo zbilansowana dieta powinna być różnorodna, kolorowa i oparta na pokarmach jak najmniej przetworzonych kretnych pokarmów powinno być poparte diagnostyką laboratoryjną i badaniami, które potwierdzą szkodliwość glutenu, białek mleka lub laktozy itp. Zdrowa i skuteczna dieta dla osoby z Hashimoto powinna być zgodna z zasadami racjonalnego żywienia i zapewniać składniki odżywcze istotne dla prawidłowej pracy tarczycy. Są nimi selen, jod, żelazo, cynk, witamina D i Bi2, a także pełnowartościowe białko, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym (IG <50) i wielonienasycone kwasy tłuszczo- we szczególnie te z rodziny omega-3 0 przeciwzapalnym działaniu. Ważnych składnikiem są pełnie przeci-wutleniaczy i błonnika warzywa 1 owoce. Elementem równie istotnym jest kaloryczność diety, która powinna być dobrana indywidualnie - najlepiej przez dietetyka - uwzględniając niedoczynność tarczycy, jeśli ta występuje oraz inne choroby. Co jeść przy Hashimoto? Pokarmy wskazane dla osób z Hashimoto to żywność o minimalnym stopniu przetworzenia. Białko, którego jadłospis powinien dostar- czać w ilości ok. 15-20 procent energetyczności diety, wskazane jest czerpać z chudych j tłustych ryb, drobiowego mięsa, chudego wołowego Zdecydowanie niezałecane są diety niskotłuszczowe -upośledzają działanie układu immunologicznego oraz są niedoborowe w witaminy rozpuszczalne w tłuszczu (A. D, E i K) lub wieprzowego, strączkowych nasion, niesolonych orzechów i masła z nich, a także jaj. Również dostarczające protein przetwory mleczne nie muszą być eliminowane, o ile nie występuje nietolerancja laktozy lub alergia na kazeinę. Białko wiąże się z podwyższeniem tremogenezy poposiłkowej oraz całkowitej przemiany materii, będąc korzystnym efektem dla osób z Hashimoto i nadmierną masą ciała. Odpowiednia jego podaż niezbędna jest do syntezy hormonów tarczycy, a również poprawia stan włosów. Zwierzęce źródła zapewniają witaminę Bl2. Zarówno ilość (ok. 20-25 proc. energii diety), jak i jakość konsumowanych tłuszczów jest ważna. Głównym źródłem tych zdrowych powinny być roślinne oleje, różnorodne orzechy, nasiona, pestki, a także awokado. Pomijanym źródłem prozdrowotnych kwasów tłuszczowych są tłuste ryby morskie, które zapewniają wielonienasycone kwasy omega-3, ale również witaminę D, B12, jod, selen i potas. Bazę diety (50-70 proc.) winny stanowić węglowodany o niskim indeksie glikemicznym zapewniające także odpowiednią podaż błonnika, magnezu, witamin z grupy B, żelaza i cynku. Ciemne makarony, grube kasze, razowe pieczywo i niesłodzo-ne zbożowe płatki są sycące, toteż sprzyjają stosowaniu diety o obniżonej kaloryczności, ukierunkowanej na obniżenie masy ciała. Źródła mikroskładników Do najlepszych źródeł jodu i witaminy D zaliczane są ryby morskie (dorsz, mintaj, halibut), selen zapewni konsumpcja orzechów brazylijskich i włoskich, płatków owsianych, pełnoziamistej mąki oraz wspomnianych tłustych ryb. Cynk obficie zawarty jest w różnorodnych nasionach, orzechach i pestkach oraz strączkach, a także produktach zbożowych z pełnego ziarna. Wymienione stanowią także cenne źródło żelaza, które zapewnią też wątróbka, mięso oraz jaja. 10 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Trening siłowy - kompendium wiedzy dla początkujących. Zasady treningu i diety Regularny trening siłowy wpływa nie tylko na aspekty estetyczne sylwetki. Uczy pokory, cierpliwości i pozwala wyładować negatywne emocje aktywność fizyczna Martyna Jaros naityna.jaros@polskapfes5.pl Sflownia to miejsce będące cfru-pm domem da wieki mężczyzn a coraz częściej również L VI\d ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503 198 450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198446, 672669491 KASA za "stare" książki 609-643-399 owarzyskie AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK DOJRZAŁA dla dojrzałych, 661177611 OLIWIA Koszalin tel. 663-563-087 WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. AUTOPROMOCJA Głos Pomorza Środa jest dla zdrowia. Kup gazetę z dodatkiem Strona Zdrowia gp24.pl To Głos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Reklama 17 Bilety do nabycia w: kasach Filharmonii, ul. Jana Pawła II3, tel. 59 842 38 39 redakcji „Głosu Pomorza", ul. H. Pobożnego 19. tel. 59 848 8103 www.kupbilecik.pl OGŁOSZENIE Na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 roku ó gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2018 r. poz. 121 z późn. zm.) Wójt Gminy Smołdzino informuje, że w siedzibie Urzędu Gminy Smołdzino, ul. Kościuszki 3, na tablicy ogłoszeń został wywieszony wykaz: - nieruchomości przeznaczonej do sprzedaży w trybie przetargu ograniczonego w obrębie Smołdzino, nieruchomości przeznaczonej do zbycia w formie zamiany w obrębie Smołdzino, w dniach 10.01.2020 roku do 31.01.2020 roku. RĘKlAMfe.. 009523719 OBWIESZCZENIE o wszczęciu postępowania administracyjnego Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. - Kodeks postępowania administracyjnego (j.t. Dz. U. z 2018 r„ poz. 2096), w związku z art. 11d ust. 5 Ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 r. „O szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych' (j.t. Dz. U. 2018. 2068), Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 18 grudnia 2019 roku zostało wszczęte postępowanie administracyjne na wniosek Wójta Gminy Słupsk z siedzibą w Słupsku przy ul. Sportowej 34, kod pocztowy 76-200 Słupsk, w sprawie wydania decyzji o zezwoleniu na realizację inwestycji drogowej pod nazwą: „Budowa drogi łączącej m. Redęcin i m. Bierkowo z elementami odwodnienia i oświetlenia". W ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: - przebudowie i budowie drogi gminnej, ■ budowie odcinka sieci kanalizacji deszczowej, - budowie odcinka oświetlenia drogowego. Roboty budowlane realizowane będą na działkach: WYKAZ DZIAŁEK PRZEZNACZONYCH POD REALIZACJĘ INWESTYCJI DROGOWEJ: - na działkach nr: 79/3, 81/1, 82/1,83/4, 83/6, 83/7,95/8, 96,98/8, 218/1, 221/1, 222/1,223, 224, 226, 229, 230, 231, 233, 249, 251, 281/8, 281/9, 281/11, 281/13, 281/15, 281/17, 281/19, 282/5, 282/7, 575/1, 576/1, 76/1 i 76/2 (przed podziałem 76), 77/1 (przed podziałem 77), 78/7 i 78/8 (przed podziałem 78/4), 571/3 (przed podziałem 571/2) w obrębie ewidencyjnym Redęcin, w gminie Słupsk, - na działkach nr: 17/2,18/5,18/8,19, 48/1, 48/2, 79, 80,100, 240, 241,18/10 (przed podziałem 18/2), 22/8 (przed podziałem 22/6), 22/10 (przed podziałem 22/7), 81/1 i 81/2 (przed podziałem 81), 76/2 i 76/3 (przed podziałem 76/1), 82/1 (przed podziałem 82), 86/2 (przed podziałem 86/1), 121/9 (przed podziałem 121/5), 121/11 (przed podziałem 121/6), 121/7 (przed podziałem 121/3), 242/16 (przed podziałem 242/10) w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, w gminie Słupsk. DZIAŁKI POWSTAŁE W WYNIKU PODZIAŁU: - działka nr 76 w obrębie ewidencyjnym Redęcin, na działki nr: 76/1,76/2,76/3, - działka nr 77 w obrębie ewidencyjnym Redęcin, na działki nr: 77/1,77/2, - działka nr 78/4 w obrębie ewidencyjnym Redęcin, na działki nr: 78/7,78/8,78/9, - działka nr 571/2 w obrębie ewidencyjnym Redęcin, na działki nr: 751/3,571/4, - działka nr 18/2 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 18/10,18/11, - działka nr 22/6 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 22/8,22/9, - działka nr 22/7 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 22/10,22/11, - działka nr 76/1 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 76/2,76/3,76/4, - działka nr 81 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 81/1,81/2,81/3, - działka nr 82 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 82/1,82/2, - działka nr 86/1 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 86/2,86/3, - działka nr 121/5 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 121/9,121/10, - działka nr 121/6 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 121/11,121/12, - działka nr 121/3 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 121/7,121/8, - działka nr 242/10 w obrębie ewidencyjnym Bierkowo, na działki nr: 242/16,242/17. Zgodnie z art. 11f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji : w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia ogłoszenia mogą zapoznać | się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku, ul. Szarych Szeregów 14, 76-200 Słupsk (pok. 109 w godzinach 8.00-15.00, telefon nr 59 84-18-546). AUTOPROMOCJA gam mac 131** MS i*. «ŚH RiuStfifl mmmm Czytaj tak, jak lubisz gp24.pl GP 24.pl W i l M lutego 1 | Filharmonia Sinfonia Baitica w Słupsku 18 Informator-kultura Głos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Koncert Anity lipnickiej - trasa jubileuszowa „Intymnie" Kinga Siwiec king1siwiec@polskapre5s.pl UohyMm 25 lat na scenie świętować będzie Anita Lipnicka. Wokalistka, kompozytorka i autorka tekstów podczas urodzinowej trasy koncertowej odwiedzi Gminne Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy. Anita Lipnicka debiutowała w zespole Varius Manx, nagrywając dwie płyty. Potem przyszedł czas na solową karierę. Na swoim koncei ma 14 albumów, które sprzedały się w ponad 2 milionach egzemplarzy. Trasa „Intymnie" to zwieńczenie 25 lat pracy na scenie, gdzie podczas koncertów usłyszymy nie tylko piosenki Anity lipnickiej, które tworzyła przez ten czas, ale też wiele historii o samej artystce. Jak sama mówi, każda jej piosenka ma swoją historię a z żadnego wywiadu nie da się wyciągnąć tylu informacji o wokalistce, co z jej tekstów. Koncert „Intymnie" ma być kameralny i bardziej osobisty niż dotychczasowe koncerty Lipnickiej. Koncert „Intymnie" odbędzie się 15 lutego w GCKiP w Kobylnicy. Bilety na wydarzenie są już dostępne i sprzedają się bardzo szybko. Można je kupić w sekretariacie GCKiP lub na stronie kupbilecik.pl ©® Jubileuszowy koncert ma być kameralny i bardziej osobisty ZAPROSZENIA Ostatni dzień kiermaszu To już ostatni dzień pierwszego w tym roku Kiermaszu Starej Książki, organizowanego przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Słupsku. W holu biblioteki głównej na ul. Grodzkiej można kupić stare, ale wciąż dobre i atrakcyjne pozycje. Wśród woluminów znajdziemy książki popularnonaukowe, słowniki i encyklopedie, literaturę piękną, książki dla dzieci i młodzieży. Oprócz książek możemy kupić także płyty z muzyką i filmem - a wszystko w bardzo atrakcyjnej cenie 2 złotych za sztukę. Kiermasz starej książki potrwa do środy, 15 stycznia. Kiermasz obywa się w godz. 11-19. (las) SeA ■jmm/WĘŁ No co puka w Antrakci W Antrakcie wystąpi słupski zespół No Co Puka. Ich muzyka to mieszanka bluesa, rocka, reggae, popu i jazzu, którymi zespół sprawnie operuje. Nic dziwnego, bowiem grupę tworzą doświadczeni słupscy muzycy. Skład zespołu: Wiesław Krawczykiewicz -wokal, gitara akustyczna, Roman Pawlaczyk - wokal, gitara akustyczna, Andrzej Guziński - wokal, gitara basowa, saksofon, Jacek Bochenek - perkusja. Niebanalne teksty znanych twórców: Bursy, Tuwima, Grochowiaka, Biało-szewskiego, Gałczyńskiego, Przy-bosia, Stachury czy Błoka w autorskich kompozycjach i aranżacjach zespołu gwarantują jakość muzycznych doznań.Koncert w sobotę, 18 stycznia, o godz. 19. Bilety w cenie 25 i 30 zł. (ws) Paranienormalni przyjada do Słupska Do Słupska przyjedzie kabaret Paranienormalni. Popularni komicy w swoim najnowszym programie żartują ze spraw codzien.-. nych, relacji międzyludzkich, I stii damsko-męskich i roli medi! śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna * opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru 19°; temp. w dzień m temp. w nocy temp. wody grubość pokrywy śnieżnej j | ciśnienie i tendencja smog Gdańsk icr 7 0 Kraków 70 7 0 # Lublin 5 0 6 0 Olsztyn 8 0 8 0 Poznań 10° 8 0 Toruń 10° 8 0 Wrocław 9 0 9 0 Itt Warszawa 8 ° 8 0 Karpacz 7 ° 8 ° Mm rzyki Dolne 4 ° 7 0 Zakopane 4 ° 6 0 KINA Słupsk Futro z misia. godz. 15.35.20.55, Gwiezdne wojny. Skywalker. Odrodzenie (2D, dubbing), godz. 12.35,17.55; Jak zostałem gangsterem,godz. n, 13.55,17.20. 18.40,20.30.21.35; Jumanji: następny poziom, godz. 10,12.15, 14.55.16.50; Mayday,godz. 13.15.15.45,18.15.19.30.20.45.22; The gnmge: klątwa, godz. 20.15; Kraina Lodu 2, godz. 10.05; Tąjniifejni,godz. 10.11.12.40,15,17.35; Urwis, godz. 10.30,12.25,14.30.16.35 Baranek Shaunf8m.Fanna8edon.godz.10; Kraina miodu, godz. 18.15; Judy.godz.20 Ustka Misiekidiińskiskaib,godz. 14; Judy,godz.16; Nadzwyczajni, godz. 20.15; Mayday,godz. 18.15,- Lębork Młody renifer Alex godz. 12,-Urwis,godz.16; Futro z misia. godz. 17.45; Mayday,godz.20 KOMUNIKACJA Słupsk: PKP 118 000; 2219436; PKS59 84242 56; dyżurny ruchu59 8437110; MZK59 84893 06; Lębork: PKS 59 8621972; MZK598621451; Bytów: PKS 59 822 22 38; Człuchów: PKS59 8342213; Miastko: PKS 59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 84249 57 Ustka_ Remedium, ul. kard. Wyszyńskiego Ib. tel. 59 8146969 Bytów_ Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3. tel. 598226645 Miastko Pod Mnichem, ul. Wybickiego 30, tel. 59 822 31 26 Człuchów Prima, ul. Długosza 11, tel. 5972122 03 Lębork__ Dbam ozdrowie, ai. Wolności40, tel.598628300 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl. informacja telefoniczna 598460100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68; Poradnia Zdrowia P0Z. ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 86330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 863 52 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 857 09 00 Człuchów: Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 59 83453 09 WAŻNE NIEBIESKA UNIA Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 8480111,801120 002; Słupsk: Poiqa997; ul. Reymonta, tel. 59 848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986;598433217; Straż Gminna598485997; UrządCełny-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze 99Ł Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanaizacyjne994; StrażMkjska alarm986: Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA_ Nowy Teatr,ul. Lutosławskiego 1,teL598467000; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3. tel. 59 84238 39; Teatr Tęcza, ul. War> .skiego2,tel.59 842 39 35; Teatr Rondo. ul. Nieć : Akowskiego 5a. tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel. 598431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE_ Kalla, ul. Armii Krajowej 15, te' ę9842 8196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502 525 005 lub 598411315. ul. Kaszubska3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel. 59 842 98 91,601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), tel. 59842 8495,61' 434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Słupskie Biuro Porad Obywatelskich. ulica Niedziałkowskiego 6. Czynne poniedziałe piątek w godz. 9-13 i 14-18; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-15. czwartek godz. 10-18, tel. 690489 658. Telefon zaufania Tama - 59 8414046. czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny 17-22,598414605. ** TAXI b^F\ 607 271717 NAITAKIS7[ WSłtJf KL' Glos Dziennik Pomorza ~ ^ ,..r "I O Środa, 15.01.2020 [ Jj Niespotykanie spokojny człowiek Kaja Krasnodębska Miik Piłka nożna Tyko kilca tygodni przerwy czeka zm^ąjącego się z urazem Łukasza Fabiańskiego. Gdy wróci konkurencja w West Hamie może być większa. Z nią i z krytyką potrafi sobie jednak poradzić co pokazał przez lata walcząc z Wojciechem Szczęsnym o miejsce w Arsenału oraz reprezentacji. „Możemy potwierdzić, że Łukasz Fabiański nie zagra prawdopodobnie przez kilka najbliższych tygodni. Bramkarz odczuł ból w tym samym miejscu, które uszkodził we wrześniu. Prześwietlenie wykazało minimalne zapalenie wokół operowanego wcześniej miejsca. Jak przyznał szef sztabu medycznego, Ri-chard Collinge, to dobra informacja, bo uszkodzenie nie jest tak poważne jakwcześniej. Spodziewamy się, że Łukasz będzie dostępny dogry zakilka tygodni" -w poniedziałkowy wieczór opublikowano oświadczenie na oficjalnej stronie West Hamu. Rozwiało obawy, jakie pojawiły się w sobotę, podczas starcia londyńczyków z Sheffield United. Pierwsze diagnozy były bowiem druzgocące i stawiały pod znakiem zapytania nie tylko dalszągrę bramkarzawPremier League, ale i jego występ w czerwcowych mistrzostwach Europy. Podczas meczu Polak pojawił się w wyjściowym składzie Młotów, do którego wrócił kilkanaście dni wcześniej po długiej kontuzji, lecz już po kwadransie zmuszony był opuścić boisko. Chwilę wcześniej po prostu usiadł na boisku i poprzez podniesienie ręki zgłosił uraz. Gdy usiadł na murawie, widać było zrezygnowanie. Trudno się dziwić, bowiem w tym sezonie zanotował zaledwie 10 występów. W pięciu z nich zachował czyste konto, walkę o kolejne zwycięstwa West Hamu uniemożliwiła mu kontuzja. Ze względu na uraz biodra i konieczną operację opuścił trzy miesiące treningów i aż 11 spot- Łu kasz Fabiański został wybrany do jedenastki dekady w Premier fi**agne obok takich gwiazd jak Kane, 4guero czy Hazard kań. Zespół bez niego nie radził sobie najlepiej. Kolejne porażki przyniosły zmianę szkoleniowca - ManuelaPellegriniego zastąpił David Moyes, ale i Szkot widział w Fabiańsłam pierwszego bramkarza „Młotów". Sytuacjamoże ulec zmianie zimą. Podczas, gdy reprezentant Polski będzie dochodził do zdrowia, West Ham ma zakontraktować nowego golkipera. Kilka dni temu „The Guardian" informował, iż prowadzone są rozmowy z Darrenem Randolphem z Middlesbrough. Być może Fabiański trzy miesiące pauzował, wrócił do gry. ale w miniony weekend uraz znów się odezwał Fabiański będzie więc musiał walczyć nie tylko z urazami, ale też konkurencją. Znią zmaga się także wrepre-zentacji Polski. Choć 34-latek w seniorskiej kadrze debiutował już w marcu 2006 roku, jak dotąd zanotował zaledwie 52 występy. Polska bramka od wielu lat jest bardzo silnie obsadzoną i nawet regularne występy w Premier Leaguenie zapewniająnu-meru jeden. Na mistrzostwach świata w2006roku Fabiański był zmiennikiem Artura Boruca, później jego głównym rywalem stał się Wojciech Szczęsny (aktualnie Juventus). Raczej nie ulegnie to zmianie podczas mistrzostw Europy w 2020 roku. Podczas eliminacji oraz meczów towarzyskich Jerzy Brzęczek stara się rotować swoimi golkiperami, a ta dwójka zostawiła daleko w tyle młodszy narybek. Na korzyść Fabiańskiego przemawia m.in. większe doświadczenie. Jest starszy od swojego rywala o cztery lata. Pierwsze powołanie otrzy-małjeszcze jako zawodnik Legii, którą opuścił wlipcu2007roku. Arsenał Londyn zapłacił za niego prawie 4,5 miliona euro. Na początku stycznia serwis whoscored.com wybrał go do najlepszej jedenastki ostatniej dekady w Premier League. Wśród wyróżnionych znaleźli się także m.in. Harry Kane, Sergio Aguero, Eden Hazard. "Davidde Gea i Petr Cech mieliby miejsce w każdej drużynie ostatniej dekady, ale to Fabiański manąjlep-sząnotę. Polakprzez całą dekadę był konsekwentny i utrzymywał wysoką formę. W tym czasie miał737interwencji i 58 razy za- chował czyste konto" - uzasadniono wybór Polaka. Końcowa ocena Fabiańskiego wyniosła 6,89/10, a złożyło się na nią 229 występów w Premier League, w tym aż 64 mecze bez straty gola. Rozegrał je dla trzech klubów: Arsenału (najmniej), Swansea oraz West Hamu, do którego przeszedłprzed sezonem 2018/2019. Najwięcej spotkań, bo aż 150 we wszystkich rozgrywkach, zanotował w barwach Swansea. Ekspert telewizji „Sky Sports" Paul Merson mianował go nawet najlepszym golkiperem tego klubu w ostatniej dekadzie. Latem 2014 Polak opuścił Arsenał właśnie na rzecz walijskiego klubu. Główną przyczyną był brak regularnych występów u Kanonierów. - Gdy nie grasz regularnie, wszystkie drobne rzeczy, które są bardzo ważne dla naszej pozycji, nieco odbiegają od normy. Gdy rzadko grasz, nie masz np. takiego wyczucia rytmu, poczucia gry czy odległości - tłumaczył. Przejście do Swansea okazało się kluczową dla jego kariery decyzją. W Walii był pewnym numerem 1. Choć i lat w Arsenału, dla którego przez siedem lat rozegrał zaledwie 78 spotkań, nie żałuje. - Były chwile, w których spotykała mnie krytyka. Nauka jak sobie z nią radzić, była dłuższym procesem - dodaje. Teraz ta ostatnia spotyka go rzadko. Na u wielbienie kibiców zasłużył nietylkodobrągrączypracowi-tością, ale również charakterem. Choć od lat występuje w jednej z najlepszychlignaświecie, pozostał sobą. ©® Milan odrzucił ofertę za Piątka. Barcelona ma nowego trenera P9kamóna Tomasz Dębek Twitter: @themback AC Milan aktywnie poczyna sobie na rynku transferowym. Wciąż nie ma jednak konkretów w sprawie ewentualnego odejścia Krzysztofa Piątka z drużyny Rossonerich. Według włoskich mediów pozy-ęja Krzysztofa Piątka w Milanie jest bardzo słaba. Po transferze Zlatana Ibrahimovicia to 38-letni Szwed został numerem jeden w ataku Rossonerich. Gwiazdor nie ukrywa, że chce grać obok drugiego napastnika, ale w roli partnera niechce Polaka, tylko 20-letniego Rafaela Leao. Trener Stefono Pioli spełnia życzenia Ibry i wychodzi na tym dobrze: w sobotę jego zespół pokonał Cagliari 2:0, a jego napastnicy strzelili po golu. W środowym meczu Pucharu Włoch ze SPAL znów ma zagrać duet Zlatan - Leao. Piątek, którywtymsezoniestrzelił tylko 4 gole w 18 meczach, znów usiądzie na ławce. Kibice czekają na informacje w sprawie przyszłości II Pistolero, na razie na próżno. Dziennik „Corriere delio Sport" donosi, że władze Milanu odrzuciły ofertę Tottenhamu, który szuka zastępcy kontuzjowanego Harry'ego Kane'a (do treningów wróci najwcześniej w kwietniu). Klub Jose Mourinho oferował jednak tylko wypożyczenie dokońca sezonu. Milan oczekuje transferu definitywnego za ok. 30 min euro (rok temu zapłacili za Polaka Genoi 38 min). Milan był zresztą w ostatnich dniach aktywny na rynku transferowym. 18-krotni mistrzowie Włoch wypożyczyli obrońcę Simona Kjaera z Sevilli oraz bramkarza Asmira Begovicia z Bournemouth. Ten drugi ma zastąpić na ławce rezerwowych wypożyczonego do Aston Villi PepeReinę. Transferów nie przeprowadza na razie Barcelona, która la- Quique Setien zastąpił Ernesto Valverde i został nowym trenerem Barcelony tem wydała na wzmocnienia 255 min euro. O fundusze na kolejne zakupy kibice mogą być spokojni. W najnowszej edycji raportu Deloitte „Football Money League 2020" [Piłkarska IigaFi-nansowa - red.] Duma Katalonii zajęła pierwsze miejsce na świe- cie pod względem przychodów zasezon20i8/i9. Nakonto klubu wpłynęło 840,8 min euro. To najlepszy wynik w historii, po raz pierwszy Barca wyprzedziła też Real Madryt (757,3 min). Trzeci w klasyfikacji jest Manchester United z wynikiem 711,5 min. Blaugrana nie kupiła jeszcze w tymokienku piłkarza, zmieniła zato trenera. Itopomimotożeze-spółjestlideremLaLiga, a wlidze Mistrzów pewnie awansował do fezy pucharowej. Pozycja Ernesto Valverde, który w ciągu 959dni kadencji zdobyłzklubem dwa mistrzostwa, Puchar iSuperpuchar Hiszpanii, byłajed-nakbardzo słaba. Do tego stopnia, żeprzedstawicieleklubu,niedba-jąc zbytnio o zachowanie tajemnicy, spotkali się w sprawie prze-jędadrużynyz5&vimiRonaldem Koemanem Obaj odmówili, w poniedziałek wieczorem Valverde i tak został jednak zwolniony. Decyzję klubu skrytykował mmAndreslniesta, który głośno mówił o tym, że trener powinien zostaćpotraktowanyz większym szacunkiem oraz Pep Guardiola przekonujący, że szkoleniowiec nie zasłużył sobie na takie zwolnienie. Valverde też nie ukrywał rozczarowania sposobem, w jaki sięznim pożegnano. O tym • że klub poszukuje jego następcy, dowiedziałsię z mediów. Nowym trenerem Barcy został Quique Setien, w poprzednim sezonie pracujący w Betisie Sewilla. Na stanowisko polecał go m.in. Xavi, wielu zawodników z obecnej szatni Barcelony też ma do niego ogromny szacunek. Po jednej z wizyt na Camp Nou dostał od Sergio Busąuetsa koszulkę z dedykacją chwalącą jego sposób patrzenia na piłkę nożną. 6l-latekjest wielkim fanem fiitbolu ofensywnego. Kibice liczą na to, że pod jego wodzą drużyna znów będzie grała jak za czasów Johana Cruijffa czy wspomnianego już Guardioli. Umowa Quique Setiena będzie obowiązywała do końca czerwca 2022 r. ©® KROTKO Piłka nożna Klimala zawodnikiem Celticu Glasgow 21-letni napastnik Patryk Klimala podpisał 3.5-letni kontrakt z Celtikiem Glasgow. Mistrz Szkocji zapłacił za niego Jagiellonii Białystok 4 min euro. W rundzie jesiennej Klimala strzelił7goliwl7. meczach ekstraklasy. Lotto PONIEDZIAŁEK -13.01. GODZ. 21.40 MuMMuM 10,11,12,16,17,25,37, 39,41,50,51.57,60,63,67,69, 70,74,78,79. Plus 10 SijperSzansa 1,4,2,7,7,>7.5 Ekstra Pensja 2,5,10,14,18+1 Ekstra Premb9,12,17,32,33 +4 MH Lotto 11,19,28,30,31 Kaskada 2,3.5,6,10,11,16,17,19,20 22,24 WT0REK-14.01.G00Z. 14 MUKIMuM 4,15,16,18.20 22, 28,30,31,32,34,37,40,47,48, 49,57,64,67,73. Plus 32 Super Szansa 9,7,8.0,9,8,5 Kaskada 1,2,6,7,8,10,11,12,16,17,18,19 (JAK) 20 Sport Głos Dziennik Pomorza Środa, 15.01.2020 Małgorzata Pazda-Pozorska (nr 25) sprawdzała aktualną formę przed wyjazdem do Australii W Słupsku triumfowali bardzo znani faworyci lekkoatletyka Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl W ramach finału XXVIII Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Słupsku odbył się VIII Bieg z Sercem. Na starcie zameldowało się 352 osoby w różnym wieku. Wśród nich było kilku znanych i utytułowanych biegaczek i biegaczy. Wszyscy uczestnicy mieli do przebiegnięcia cztery kilometry. Tylko 5 osób (3 mężczyzn, 2 kobiety) nie ukończyło rywalizacji. Na twarzach kobiet, mężczyzn, dziewcząt i chłopców można było dostrzec uśmiechy. Bieganie było bardzo radosne. Rywalizację wygrał Dawid Garski (Baszta Bytów). Dystans przebiegł w czasie 12 minut i li sekund. Brawo! Drugi był Marcin Czerniewski (AML Słupsk) -12.15 min. Na trzecim miejscu przybiegł Albin Zacharczuk (Unia Hrubieszów) -12.56 min. Poza podium na kolejnych miejscach finiszowali: 4. Alan Wieczorek (AML) -13.11 min, 5. Jakub Dusza (AML) -14.19 min, 6. Adrian Kawka (Best Beasts) -14.25 min, 7. Artur Cholewiński (Decathlon - Power) -14.32 min, 8. Grzegorz Duda (Best Beasts -14.39 min. W stawce kobiet najszybszą biegaczką okazała się Małgorzata Pazda-Pozorska, która jest sponsorowana przez firmę Poltarex Lębork. Zwyciężczyni miała czas 14 minut i 39 sekund. Za triumatorką na drugiej pozycji na mecie zameldowała się Anna Karolak (Słupsk) -15.16 min. Trzecia była Marta Szczudrawa (Słupsk) -15.55 min. Dalsza kolejność: 4. Katarzyna Perlik (Ha-mer Miastko) -16.08 min, 5. Barbara Jaroszewicz (POL) -16.28 min, 6. Barbara Klauz (Słupsk) -16.59 min, 7. Wiktoria Naczk (Lęborski Klub Biegacza im. Braci Petk) -17.13 min, 8. Wiktoria Wąsicka (AML) - 17.17 min, 9. Marta Grygorowicz (Słupsk) - 17.55 min. Odpowiedzialnym za sprawne przeprowadzenie imprezy był Tomasz Czubak.©® %| Marcin Czerniewski był drugi Radość Moniki Sychli na mecie Słupski olimpijczyk w maratonie Jan Huruk biegł na sporym luzie Drużyna Mąjkiego okazała się najlepsza J. Capar (Toyota) gotowy do rzutu Zwycięzcy: K. Kuryłowicz. M. Szymański, M. Piątkowski, E. Matuszyn Howłing Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl w W Parku Wodnym Redzikowie odbył się kolejny już turniej bowlingowy o Złote Serduszko XXVIII Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Do zmagań przystąpiło 14 ze- społów w bardzo silnych składach. Poziom rywalizacji zachwycił i był wysoki. Wszyscy startujący zawodnicy zasili finansowo akcję Jurka Owsiaka. W najwyższej dyspozycji była Drużyna Majldego ze Słupska, która została zwycięzca turnieju. Jej dorobek to 552 punkty. Na drugim miejscu uplasowało się Sołectwo Redzikowo (drużynie nie udało się powtórzyć triumfu z ubiegłego roku). W tym roku redzikowska ekipa zgromadziła 514 punktów. Trzecie było Sołectwo Strzelino - 509 punktów Najlepszym zawodnikiem był Michał Piątkowski (Drużyna Majkiego)-185 punktów. ©® Lęborczanie postawili opór gościom z Rzeszowa, ale przegrali mecz Temsstohmy Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Pechowa okazała się trzynasta kolejka dla lęborskiego zespołu Poltarex Pogoń, który przegrał z rzeszowską ekipą AZS Politechnika 23.0 zwycięstwie rzeszowian zadecydowała ostatnia gra. w której triumfował debel Piotr Chodorski/Tomasz Lewandowski. Celem ambitnych lęborczan jest uniknięcie degradacji doi ligi. W poniedziałkowym meczu pingpongowym w Lęborku niżej notowany Poltarex Pogoń podejmował rzeszowską ekipę AZS Politechnika. Goście liczyli na łatwe zwycię- stwo. Gospodarze postawili ogromny opór akademikom ze stolicy Podkarpacia. Przy okazji napsuli im sporo krwi i nerwów. Nie będzie milo wspominał wyjazdu Pang Yew En Koen. Reprezentant Singapuru przegrał najpierw niespodziewanie z Markiem Prądzinskim, a następnie uległ Bogusławowi Koszykowi. Była to jego piąta i szósta porażka w Lotto Superlidze. Azjatę niedługo czeka start w kwalifikacjach olimpijskich. Oto zapis wszystkich gier w meczu Poltarex Pogoń - AZS Politechnika: 0:1 - Bogusław Koszyk - Piotr Chodorski 0:3 (9:11,9:11,8:11); 1:1 - Marek Prądzinsła - Pang Yew En Koen 3:1 (4:11,11:9,11:9,11:7); 1:2 - Adam Dosz - Tomasz Le- wandowski 1:3 (7:11,11:8,5:11, 7:11); 2:2 -B. Koszyk - P. Yew En Koen 2:1 (11:7,7:11,11:7); 2:3 - debel A. Dosz/M. Prądzinski - P. Chodorski/T. Lewandowski 0:2 (4:11,7:11). Inne wyniki meczóww B.serii: Dekorglass -Dartom Bogoria 13, Kolping Frac - Warta 3:0, AZS AWFiS - Olimpia Unia 3:1,3S Polonia - Energa 3:1, Dojlidy - Gwiazda 3:1. Zaległy rezultat spotkania z 12. kolejki: AZS Politechnika - Dojlidy 3:0. ©® 1. Bogoria Grodzisk Maz. 13 35 38-12 2. Kolping Frac Jarosław 13 34 36-11 3. Dekorglass Działdowo 13 32 35-14 4.35 Polonia Bytom 13 23 27-20 5. Energa Toruń 13 19 25-24 6. AZS AWFiS Gdańsk 13 19 25-29 7. Dojlidy Białystok 13 19 22-27 8. AZS Politech. Rzeszów 13 17 26-27 9. Gwiazda Bydgoszcz 13 15 23-29 10. Poltarex Pogoń Lębork 13 9 18-34 11. Olimpia Unia Grudziądz 13 9 16-35 12. Warta Kostrzyn 13 3 10-39 Marek Prądzinski zagrał znakomicie przeciwko graczowi z Singapuru. Wygrał. To niespodzianka!