2,70 ZŁ W TYM 8%VAT NrlSSN 0137-9526 770137 Nr indeksu 348-570 28 952039 Poradnik. Wyjazd na leczenie: ' - pytania i odpowiedzi - str. 6 Głos Środa 10 lipca 2019 Słupscy sędziowie solidaryzują się z krakowskim prokuratorem STRONA 4 SOLIDARN prokuratorem Mariuszem Krasonłem Skwer nie zostanie zadeptany. Miasto prześledzi, którędy chodzą piesi STRONA 11 Ustka Powtórka z Barei 1 lnforrnu|emy, że przejścia dio pieszych sp zmtnęte 2 powod, prowadzanych robót rozbiórkowych no estatódzi# katowicką j . Prace rożbiórkcwe są prowadzone przez, konsorcjum firm MOST sp. z o.o. oraz POL6UD Pomorze sp. z o.o. Zarządzającym inwesłyc&są Poznańskie Inwestycje Miejskie. Najbliższe przejście znojduje sę przy ulicy MorekKj. Czy dzisiaj będzie otwarła część ul. Darłowskięj? Od firmy nie można się tego dowiedzieć STRONA 3 Policjanci wyposażeni w defibrylatory Funkcjonariusze z usteckiego komisariatu otrzymali od samorządu urządzenia ratujące życie strona4 Jakie wydarzenia w najbliższym czasie zobaczymy na Scenie Kulturalnej w Łebie? STRONA 12 Głos Ojca, czyli jak powstaje największy dzwon świata. Z Krakowa pojedzie do Brazylii STRONA 15 Mo^iatrufo^diplaci9miiw2018roka Dopalacze zabijają Zabijąją też osoby pod ich wpływem Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowia@polskapress.pl Dopalaczami odurzają się głównie młodzi ludzie w wieku 19-24 lat ale liczną grupę stanowią też ci 30+. W 2018 r. lekarze ratowali ponad 4 tys. zatrutych osób. 73 zmarło. W Pomorskiem zatrutych było 110 osób. Najnowszy raport Głównego Inspektoratu Sanitarnego jest przerażający. Dopalacze zbierają żniwo. Młoda kobieta, która jest podejrzana o zabójstwo kolegi w Głobinie, do którego doszło pod koniec czerwca, najprawdopodobniej była pod wpływem dopalaczy. Wszyscypamiętają też brutalną zbrodnię w Słupsku, której dopuścił się niespełna 18-letni Aleksander G. we wrześniu 2012 roku. Zabił własną ciotkę kuchennym nożem pod wpływem dopalaczy. - Napady agresji po zażyciu dopalaczy nie są niczym nadzwyczajnym. Często trafiają na nasz oddział pacjenci bardzo agresywni, których musimy zapinać pasami, gdyż stanowią zagrożenie dla otoczenia - mówi Teresa Maksimowicz, specjalista psychotera- pii uzależnień w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku. Dodaje, że problem jest ogromny. - Musimy być świadomi, że w dzisiejszych czasach nie ma dużej imprezy z udziałem młodzieży, na którą ktoś nie przyniesie dopalaczy, czy narkotyków. Są one dostępne pod postacią tabletek, suszu, proszków czy nawet lizaków. Ich zażycie to zawsze jest rosyjska ruletka. Nie wiesz, czy przeżyjesz. Ich skład jest zawsze niewiadomą - przestrzega Maksimowicz. Najnowszy raport głównego inspektora sanitarnego pokazuje skalę problemu. WIĘCEJ STR. 2-3 iwjilll! V . t- Dopalacze pod różną postacią są dostępne niemal na każdej większej imprezie z udziałem młodzieży 9770137952039 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Pogoda w regionie Dzisiaj 19°C <£}> 9°C Czwartek Piątek 21°C n°c 21°C io°c Barometr 1011 mbar Wiatr płn/zach. 13 km/h Uwaga przelotny deszcz Sobota 20°C io°c Ż\ Uwaga: częściowe zachmurzenie W wakacje zatruć dopalaczami przybywa Cała rozmowa z Teresą Maksimowicz w piątek w „Głosie Słupska" chodzi do tego tak, że jest problem, to trzeba go rozwiązać, a uzależniona osoba ucieka w narkotyki lub alkohol, aby choć na chwilę oderwać się emocjonalnie i mentalnie od problemu. Ale ten problem nie zniknie. Jak można się zorientować, że dziecko wzięło dopalacze? Nie tak dawna sytuacja: dziewczyna wróciła z imprezy i zachowywała się inaczej niż zwykle. Nie agresywnie, ale nadmiernie się wygłupiała, skoczyła ojcu na plecy i to zwróciło jego uwagę. Każda zmiana zachowania, każde odchylenie od normy powinno wzbudzić naszą czujność. Należy też obserwować źrenice. Ostatnie wydarzenia, mam tu na myśli zabójstwo pod Słupskiem, o które podejrzewana jest osoba będąca wtedy pod wpływem dopalaczy, pokazują, że mogą to też być zachowania agresywne. I to jest nawet dużo bardziej prawdopodobne, że wystąpią zachowania agresywne, dlatego że psychoza, która wytwarza się pod wpływem dopalaczy, jest wielką niewiadomą. W szpitalu bardzo często mamy do czynienia z zachowaniami agresywnymi. Zaczyna się wtedy od tego, że trzeba zabezpieczyć pacjenta pasami, podać leki, które spowodują, że psychoza minie, i wtedy dopiero można próbować rozmawiać. Magdalena Olechnowicz Podwójne efekty słupskiego programu in \itro Wojciech Frelkhowski wojciech.frelichowski(g)gp24.pl BAREJA MA NAŚLADOWCÓW Komentarz Setnie się ubawiłem, czytając tablicę, jaką firma przebudowująca ulicę Darłowską wywiesiła dla pieszych z informacją, gdzie jest najbliższe przejście dla pieszych, i że znaduje się ono na... ul. Inflanckiej w Poznaniu (piszemy o tym na str. 3). Od razu przypomniała mi się scena z kultowego filmu „Miś" Stanisława Barei, gdzie syn odprowadzający matkę na lotnisko w Warszawie dowiaduje się, że taras widokowy na tymże obiekcie jest zamknięty, a najbliższy czynny taras widokowy dla odprowadzających znajduje się we IJstka Rozpoczął się cykl koncertów organowych Do 20 sierpnia w każdy wakacyjny wtorek o godzinie 19 w kościele Najświętszego Zbawiciela przy ulicy Kościelnej 4 w Ustce będą odbywać się koncerty w ramach Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej. Na koncerty zapraszają ks. proboszcz Marek Mackiw i burmistrz Jacek Graczyk. Przy organach zasiądą muzycy różnych pokoleń: Zbigniew Gach, Gedymin Grubba, Jakub Garbacz, Adam Klarecki, Mateusz Rzewuski i Patryk Podwoj-ski. 6 sierpnia zagra słynny prof. Andrzej Chorosiński - polski organista, improwizator, profesor zwyczajny i były rektor Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie. Wstęp wolny. Budowniczy usteckich organów Christian Friedrich Voelkner urodził się w 1831 roku w Duninowie. Działająca tam jego firma zyskała europejską sławę. Usteckie organy pochodzące z1888 roku są uważane za jeden z najlepszych instrumentów mistrza Voelknera. (BER) Wrocławiu. Dlaczego w Ustce wywieszono taką, a nie inną tablicę? Albo pracownicy tejże firmy mają wielkie poczucie humoru, albo nie interesuje ich, co wywieszają. Ktoś może powiedzieć, że to czepialstwo i są ważniejsze problemy niż jakaś tam tablica. Tyle że treść tejże tablicy niejako współgra z informacją, jaką otrzymaliśmy od przedstawicielki firmy, która przebudowuje ulicę Darłowską. Na pytanie, czy dziś będzie przejezdny odcinek tej ulicy, odesłała nas do strony ustecłaego ratusza. Tam niczego się nie dowiemy, bo i urząd miasta też nie został poinformowany przez wykonawcę robót o tym, czego chcieliśmy się dowiedzieć. A chcieliśmy się dowiedzieć w imieniu ustczan i turystów, dla których ta przebudowa zaczyna stwarzać problemy. Nie rozumiem, jak może sprawiać trudność jasne stwierdzenie, że odcinek ulicy będzie przejezdny, albo nie? ©® Słupsk 0 Witkacym i jego wizycie w Chodzieży / Prezentacja książki „Witkacy w Chodzieży... czyli kapelusz bananowy za 2,50" będzie tematem najbliższego, 23. Słupskiego Czwartku Literackiego. Książka jest efektem współpracy Anny Krzyżanowskiej-Hajdukiewicz 1 Romana Grewlinga, którzy będą gospodarzami spotkania. Anna Krzyżanowska-Hajdukiewiczjest witkacologiem, była kustoszem w Muzeum Książąt Pomorskich w Słupsku, gdzie znajduje się największa w Polsce kolekcja obrazów Witkacego, które były własnością Białynickich, i w latach 1933-1939 znajdowały się w Chodzieży. Roman Grewlińgto chodzieski historyk i regionalista, który - jak sam twierdzi - przez 44 lata myślało tym, by zgłębić temat pobytu Witkcego w Chodzieży między 2 a 18 lipca 1934 r. Spotkanie odbędzie się 11 lipca o godz. 17 w Białym Spichlerzu przy ul. Partyzantów. To nowy obiekt Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku. (WF) Rozmowa Teresa Maksimowicz. specjalista terapii uzależnień w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku, mówi o problemie uzależnienia od dopalaczy. Czy w wakacje osób zażywających dopalacze przybywa? Zdecydowanie tak. Jacy to ludzie? Jeszcze parę lat temu byli to głównie ludzie bardzo młodzi, niepełnoletni. Teraz mniej więcej połowa pacjentów to ludzie dorośli, mający rodziny i dzieci. Jak motywują zażywanie dopalaczy? Po co to robią? Zawsze jest ta sama przyczyna: z czymś sobie nie poradzili wcześniej. Często mówią, że życie na trzeźwo jest nie do udźwignięcia. Przekładając to z ich języka, oznacza to za dużo napięcia, stresu, z czymś sobie nie radzą, na coś się nie godzą. Nieuza-leżniona dorosła osoba pod- Słupsk Alek Radomski aleksandef.radomskj@gp24.pl Miejski program przeciwdziałania skutkom niepłodności działa, i to podwójnie. Dwoje dzieci urodziło się w pierwszym półroczu tego roku dzięki metodzie in vitro. której procedury finansowane są przez samorząd. Dwoje dzieci urodziło się w pierwszym półroczu tego roku dzięki wsparciu urzędu miasta w ramach programu zapłodnienia pozaustrojowego. Co roku ratusz przeznacza środki na 20 procedur in vitro. Samorząd finansuje je w stu procentach. - W 2018 roku było to li par - informuje Marta Makuch, wiceprezydent Słupska. - Są to na- sze pierwsze dzieci z programu in vitro. Mamy nadzieję, że słupszczan i słupszczanek będzie przybywać. Gratulujemy rodzicom. Program rozpisany został do 2022 roku. Pary, które chcą skorzystać z dofinansowania, mogą zgłaszać się do klinik wybranych w konkursie. Wysokość wsparcia jednej procedury wynosi około 5 tys. zł. Są pewne warunki. Pary muszą m.in. co najmniej od roku mieszkać w Słupsku i tu rozliczać się z podatku dochodowego. Program przewiduje dofinansowanie do dwóch procedur. Koszt po stronie miasta to 100 tys. zł rocznie. ©® Na Czytelników czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19 te!. 59 848 8100 9 ** Grzegorz Hilarecki > KALENDARIUM 10 lipca 1651 Powstanie Chmielnickiego: wojska polskie zadały Kozakom ostateczną klęskę na bagnach nad rzeką Płaszówką, co zakończyło bitwę pod Beresteczkiem (28 czerwca-10 lipca). 1737 We Wschowie podpisano konkordat ze Stolicą Apostolską. 1865 We Wrocławiu założono ogród zoologiczny. 1930 Ukazało się pierwsze wydanie czasopisma „Skrzydlata Polska". 1934 Zdelegalizowano Obóz Narodowo- Radykał ny. 1992 Hanna Suchocka została pierwszą kobietą premierem RP. 1997 Powódź tysiąclecia: Odra zalała lewobrzeżną część Opola. 2006 Jarosław Kaczyński został premierem RP. CYTATY Z TWITTERA Norbert Maliszewski, politolog Wyniki głosowania w Węgrowie 2019: PiS53%, KE 36%. B. Arłukowicz do B. Szydło: „Poga-dajmyzludźmi. Nie ze spółek Z ludźmi na rynku". B. Szydło ma raczej z kim rozmawiać. Po drugie, profil wyborców PiS to właśnie starsi, rodziny wielodzietne ,z rynku". B. Arłukowicz jako zwycięzca .Agenta" (TVN) dobrzesię czuje wtakimshowna ulicy. Kampania nie będzie nudna. Natomiast czy jest przekonujący dla tradycjo-nalistówz małych miast? Na pewno liberałom z dużych miast daje nadzieję, że przynajmniej kampania nie będzie porażką. WALUTY Z 09.07.2019 USD 3,8074 (+) EUR 4,2637 (+) CHF 3,8282 +) GBP 4,7475 (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-)spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego Z okazji jubileuszu stulecia policji słuchacze Szkoły Policji w Słupsku postanowili uczcić to święto po trzykroć oddać 300 litrów krwi. Dotychczas oddali już 230 litrów, ale zapowiadają, że do lipcowych obchodów, zaplanowanych na 21-22 lipca, oddadzą jeszcze co najmniej sto. (mag) Glos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Wydarzenia 03 Zabójczy superman, płatki śniegu i amulet Dopalacze są jak rosyjska ruletka Magdalena Olechnowicz Pmmtrse W 2018 r. nowe narkotyki, nazywane dopalaczami, przyczyniły się do zgonu 162 osób. W ubiegłym roku zanotowano 4260przypadków interwencji medycznych związanych z zatruciem substancjami psychoaktywnymi i środkami zastępczymi - wynika z opublikowanego kilka dni temu raportu Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Terminem „nowe narkotyki" określa się produkty, w składzie których znajdują się substancje psychoaktywne o oddziaływaniu na ośrodkowy układ nerwowy człowieka. Inaczej mówiąc, nowymi narkotykami określa się środki zastępcze i nowe substancje psychoaktywne. Nowe narkotyki sprzedawane są w postaci proszków, tabletek, roztworów, liąuidów Zamknięcie sklepów z dopalaczami nie spowodowało, że zniknęły one z rynku. Są dostępne w Internecie, młodzi ludzie często kupują je na zagranicznych stronach internetowych czy w postaci wkładów do e-papierosów, mieszanek wziew-nych do inhalacji czy mieszanek ziołowych przeznaczonych do palenia. Z reguły zawierają nieznane dla użytkownika mieszaniny psychoaktywnych związków chemicznych, których składnikami mogą być jedna lub więcej substancji czynnych, wypełniacze oraz nierzadko przypadkowe zanieczyszczenia. Produkty te charakteryzują się fantazyjnymi nazwami, a także brakiem opisu składu zawartości na opakowaniu. Występują w produktach o przeróżnych oraz ciekawych nazwach, których opakowanie charaktery- zuje się atrakcyjnym wyglądem. Drugą grupą tych produktów są tzw. odczynniki chemiczne, które stanowią przezroczysty woreczek strunowy z etykietą nazwy związku chemicznego czy strukturalnego wzoru chemicznego danej substancji. Przyjmują specyficzne nazwy, np. Imitacja sztucznego płatka śniegu, MountainCrystal, Superman czy Amulet Algiz. TIO zatruć w Pomorskiem W najnowszym raporcie GIS podano, że w 2018 r. zanotowano 4260 przypadków interwencji medycznych związanych z zatruciem lub podejrzeniem zatrucia nowymi substancjami psychoaktywnymi i środkami zastępczymi. Największa liczba zgłoszeń pochodziła z województw śląskiego (1117) i łódzkiego (1094) i mazowieckiego (304). Zgłoszenia z tych trzech województw wynosiły łącznie 59 procent wszystkich zgłoszeń w kraju. Najmniejsza liczba dotyczyła województw: opolskiego (16), podkarpackiego (52) i podlaskiego (52). Pomorskie jest na środku stawki. W 2018 roku doszło u nas do 110 zatruć (przynajmniej tyle zgłoszeń wpłynęło). - Najnowsze statystyki policyjne mówią już o kolejnych przypadkach zatruć dopalaczami w tym roku. Wiemy, że od stycznia do kwietnia było ich w województwie pomor- skim 35. Na szczęście nie jesteśmy w czołówce kraju. Najwięcej zgłoszeń było w województwach łódzkim - 321, śląskim -293 oraz wielkopolskim - 99 -mówi Piotr Kozłowski, rzecznik prasowy Szkoły Policji w Słupsku. - Musimy jednakpamiętać, że trwa sezon wakacyjny, kiedy to dystrybutorzy z całego kraju napływają na Pomorze, bo tu latem mają największy rynek zbytu - przestrzega. Z raportu GIS wynika, że najwięcej zgłoszeń zatruć dopalaczami było w grupie wiekowej 19-24 lata (1251). Równie „aktywna" grupą są ludzie 30+. Wśród nich było aż 1065 zgłoszeń. W grupie wiekowej do 18 lat zarejestrowano 686 podejrzeń zatruć. W grupie powyżej 40 lat było 209 zgłoszeń, a w przedziale wiekowym 25-29 lat-814. Spośród 4260 interwencji medycznych 85 proc. dotyczyło mężczyzn. Nowe narkotyki przyczyniły się do zgonu 162 osób. Dane te uzyskano w wyniku zwrócenia się do zakładów medycyny sądowej, laboratoriów toksykologicznych i prokuratury. ©® Marszałek Mieczysław Struk z zarzutami Pomorze Jacek Wierciński jacek.wjerdnskj@poiskapress.pl Wczoraj Prokuratura Okręgowa w Gdańsku przedstawiła zarzuty marszałkowi województwa pomorskiego Mieczysławowi Strukowi. Chodzi o podejrzenie popełnienia przestępstwa podania nieprawdy w złożonych oświadczeniach majątkowych marszałka Struka, które przez 9 miesięcy badało Centralne Biuro Antykorupcyjne. - Marszałek nie ujawnił między innymi posiadanych zasobów pieniężnych, nieruchomości gruntowej, czy też zasiadania w radzie nadzorczej fundacji prowadzącej działalność gospodarczą - wyjaśnia rzecznik CBA, Temistokles Brodowski. Marszałek wyjaśnia, że udostępnił opinii publicznej „wszystkie dostępne mi dokumenty związane z kontrolą". - Raz jeszcze powtórzę: do sporządzania oświadczeń majątkowych polski ustawodawca nie przewidział szczegółowej instrukcji. W związku z tym - podchodząc zawsze poważnie i rzetelnie do obowiązku składania oświadczeń majątkowych - wykazywałem stosowne informacje według swojej najlepszej wiedzy i rozumienia zapisów rozporządzenia. Najlep-szymdowodemnakonieczność uporządkowania przepisów dotyczących oświadczeń majątkowych są wątpliwości z ich prawidłowym wypełnianiem, jakie dotyczą między innymi Mateusza Morawieckiego, Michała Dworczyka, czy Jacka Sasina -twierdzi Mieczysław Struk. ©® reklama WÓJT GMINY DAMNICA zawiadamia, że na okres 21 dni został opublikowany wykaz nieruchomości przeznaczonych do: - wydzierżawienia - część działki nr 204/3, znajdującej się w obrębie geodezyjnym Damnica, - wydzierżawienia - działka nr 38/7, znajdująca się w obrębie geodezyjnym Karzniczka, - użyczenia - działki nr 60/39,39,36,37,29,32 znajdujące się w obrębie geodezyjnym Karzniczka. Szczegóły wykazu dostępne są na stronie BIP Damnica. O inwestycji czarno na białym listka Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pt Od firmy Połbud Pomorze nie można dowiedzieć się, czy dzisiaj zostanie otwarty odcinek ulicy Darłowskiej. Natomiast z tablicy umieszczonej na tejże ulicy można dowiedzieć się, że najbliższe przejście znajduje się na ul. Inflanckiej w... Poznaniu. Na czerwcowym spotkaniu w ratuszu wykonawca przebudowy drogi203 oznajmił, że ma pięć miesięcy opóźnienia, ale objazd przez stocznię zostanie zamknięty 10 lipca, a tym samym otwarty odcinek ul. Darłowskiej od Straży Pożarnej do ul. Wilczej. Wówczas wykonawca zapowiadał, że w czasie sezonu cała ul. Darłowska będzie przejezdna. Roboty będą trwały, ale poza jezdnią - prace instalacyjne oraz budowa ciągów pie-szo-rowerowych. Po sezonie nastąpi czasowe zamknięcie skrzyżowań i ich całkowita przebudowa, co oznacza ruch wahadłowy. Zapytaliśmy inżynier budowy Martę Muchowską zfirmyPoIbudPomorze, czy informacje wówczas przekazane są aktualne, czy zgodnie z tym harmonogramem 10 lipca zostanie zamknięty objazd przez Stocznię. Czy w czasie sezonu cała ul. Darłowska będzie przejezdna? Gdzie i jakiego rodzaju będą trwały prace na terenie Ustki? Odpowiedź mailowa była krótka: „Bieżące informacje na temat rozbudowy DW203 proszę śledzić na stronie UM Ustka". Na stronie Urzędu Miasta Ustka takich informacji nie ma. Dodajmy, że ratusz nie jest inwestorem. Natomiast jego rzeczniczka Eliza Mordal bieżących informacji na temat przebudowy drogi z firmy Polbud Pomorze nie otrzymała. Nieoficjalnie mówi się, że mimo położenia asfaltu, w tym tygodniu ulica nie zostanie otwarta, bo nie ma chodników. Tymczasem wykonawca umieścił na tablicy informację dla pieszych, być może istotną z punktu widzenia najeżdżających Ustkę turystów z Wielkopolski, lecz nieaktualną, a ust-czanom kompletnie nieprzydatną. Otóż i ona: „Uwaga. Informujemy, że przejścia dla pie- szych są zamknięte z powodu prowadzonych robót rozbiórkowych na estakadzie katowickiej. Prace rozbiórkowe są prowadzone przez konsorcjum firm Most sp. z 0.0. oraz Polbud Pomorze sp. z 0.0. Zarządzającym inwestycją są Poznańskie Inwestycje Miejskie. Najbliższe przejście znajduje się przy ulicy Inflanckiej". Idąc tropem tej informacji, dotarliśmy do poznańskiej inwestycji, która została zakończona w październiku 2017 roku i co najważniejsze - dwa miesiące przed terminem. ©® Ulica Darłowska w Ustce jest w przebudowie od listopada ubiegłego roku. Piesi zostali pozbawieni chodników, ale za to mają czytelną informację Jak ominąć poznańską rozbiórkę 04 Wydarzenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Policjanci z Ustki wyposażeni w urządzenie ratujące życie Bogumiła Rzeczkowska w , '• listka Funkcjonariusze policji otrzymali od usteckiego samorządu defibrylator. Takich urządzeń ratujących życie w Ustce jest siedem. - Policjanci z Komisariatu Policji w Ustce otrzymali sprzęt ratujący życie. Urządzenie AED zostało przekazane przez samorządowców na ręce komendanta Komisariatu Policji w Ustce, komisarza Łukasza Filipczaka - informuje Monika Sadurska, rzeczniczka słupskiej policji. - Funkcjonariusze przeszli już pierwsze szkolenie. Defibrylator będzie wykorzystywany przez nich w codziennej służbie. Urządzenie trafiło do policjantów już w czerwcu. Teraz odbyły się szkolenia. - Defibrylator AED znajduje się w poczekalni przy stanowisku kierowania usteckiego komisariatu - dodaje Monika Sadurska. - Miejsce to jest oznaczone planszami informującymi oraz instrukcją obsługi AED. Wyposażenie funkcjonariuszy w sprzęt ratujący życie z pewnością zwiększy bezpieczeństwo zarówno mieszkańców Ustki, turystów, jak i osób odwiedzających komisariat. Zaczęli od szkolenia - W ubiegłym tygodniu policjanci z Komisariatu Policji w Ustce oraz przyjezdni funkcjonariusze z Gdańska, którzy są delegowani do pełnienia służbyw sezonie letnim, zostali przeszkoleni przez konsultanta medycznego z zakresu pierwszej pomocy oraz użycia AED. W trakcie szkolenia uczyli się, iMMMMjg—gig 5. Szkolenie policjantów w zakresie udzielania pierwszej pomocy i posługiwania się AED lliycie urządzenia AED umoż&wia wykonanie niezawodowych Monti *? ukuła jak profesjonalnie korzystać z defibrylatora i udzielać pierwszej pomocy osobie w przypadku nagłego zatrzymania pracy serca - opisuje Monika Sadurska. - Większość wypadków nagłego zatrzymania krążenia jest spowodowana migotaniem komór, czyli nieprawidłowym chaotycznym rytmem serca. Defibrylator AED wyzwala impuls elektryczny, który, przepływając przez mięsień sercowy, zatrzymuje migotanie komór i wpływa na przywróce- nie prawidłowej pracy serca. Czas wykonania defibrylacji często decyduje o przeżyciu poszkodowanego. Pamiętajmy, że szansa na wykonanie skutecznej defibrylacji spada prawie o 10 procent w ciągu każdej minuty od momentu utraty przytomności i oddechu. Użycie AED umożliwia wykonanie defibrylacji także przez ratowników niezawodowych. Policja dziękuje burmistrzowi Jackowi Graczykowi oraz Piotrowi Wszółkowsłae-mu, naczelnikowi Wydziału Polityki Społecznej Urzędu Miasta w Ustce, za okazane wsparcie i wyposażenie komisariatu. Ustka zaopatrzona w AED To nie pierwsze takie urządzenie w Ustce. Jak informowaliśmy, defibrylatory znajdują się w Urzędzie Miasta w Biurze Ob- sługi Interesantów przy ul. ks. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 3. Kolejny adres to ul. Marynarki Polskiej 5, czyli siedziba Straży Granicznej. Tu defibrylator znajduje się w korytarzu wejściowym na półpię-trze. Teraz także urządzenie jest dostępne w Komisariacie Policji przy ul. Grunwaldzkiej 13. W zachodniej części miasta AED ma Szkoła Podstawowa nr l przy ul. Darłowskiej 18. Defibrylatorem dysponuje także Ośrodek Sportu i Rekreacji przy ul. Grunwaldzkiej 35. W tym przypadku jest to defibrylator zewnętrzny, który znajduje się przy boisku Orlik. Przenośne urządzenia mają policja i straż miejska. W mieście pojawiły się informacje umieszczone pod znakami drogowymi, które ułatwiają szybkie dotarcie do urządzeni;5. ©® € * Sfcpsfc Paranienormalni na oddziale pediatrii W nietypowej roli wystąpił kabaret Paranienormalni na oddziale pediatrycznym słupskiego szpitala. Dzieci mogły wysłuchać i obejrzeć nietypową inscenizację książki pt. „Pan Kuleczka". Żywiołowe wybuchy śmiechu były najlepszym dowodem na to, że dzieciom się podobało, ale też przykładem na to, że czytanie książek wcale nie jest nudne! Akcja została zorganizowana przy współpracy z Fundacją Zaczytani.org. Od dwóch lat wolontariusze fundacji codziennie pojawiają się wszpitalach, czytają dzieciom książki i prowadzą bajkoterapię. (MAG) Słupscy sędziowie solidaryzują się z prokuratorem Protest Bogumiła Rzeczkowska bogumib.raakowska@gp24.pl Wczoraj sędziowie z całego okręgu zgromadzili się z transparentami przed gmachem Sądu Rejonowego w Słupsku, by zaprotestować przeciwko decyzjom władz prokuratury. „Solidami z prokuratorem Mariuszem Krasoniem" i „NIE dla upolitycznienia prokuratury" -z takimi hasłami pojawili się sędziowie wspierani także obecnością adwokatów. Prokuratora Mariusza Kraso-nia z Prokuratury Regionalnej w Krakowie najpierw przeniesiono do innego wydziału, następnie oddelegowano do niższej o dwa stopnie prokuratury rejonowej Krzyki Zachód we Wrocławiu. Decyzję podpisał Bogdan Święczkowski, prokurator krajowy i pierwszy za- stępca prokuratora generalnego 5 lipca, delegując prokuratora Krasonia do Wrocławia już od 8 lipca do 7 stycznia 2020 r. Przeciwko tym decyzjom protestują prokuratorzy ze stowarzyszenia Lex Super Omnia, którzy uważają, że jest to „kara" za głosowanie, z innymi członkami zgromadzenia prokuratorów krakowskich, za uchwałą krytykującą naruszanie niezależności prokuratorów. Do protestu przyłączyli się słupscy sędziowie. - Spotkaliśmy się, żeby udzielić wsparcia jednemu z naszych kolegów, prokuratorów, który został przeniesiony 300 kilometrów od miejsca zamieszkania, gdzie pod opieką ma rodziców -mówi sędzia Agnieszka Niklas-Bibik. - Chcemy wyrazić sprzeciw przeciwko takiemu trybowi przeniesienia, a także swoje niezadowolenie z upolitycznienia prokuratury. ©® SOLIDARNI Z PROKURATOREM ^ Mariuszem Krasoniem DIA UPOLITYCZNIENIA. PROKURATURY Przeciwko decyzjom władz prokuratury wobec prokuratora Mariusza Krasonia protestują słupscy sędziowie i adwokaci „Ludzie, których kochamy, zostają na zawsze, bo zostawili ślady w naszych sercach". W imieniu rodziny pragnę podziękować Wszystkim, którzy uczestniczyli w ostatniej drodze i łączyli się z nami w bólu i żałobie po śmierci mojej siostry śtp Ireny Boroszko Serdeczne Bóg zapłać. 009207242 Z głębokim smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci naszego Kolegi Stanisława Piechny Wyrazy serdecznego współczucia składamy Jego Rodzinie Zarząd i pracownicy „Wodociągów Słupsk" Sp. z 0.0. Głos 006786737 NEKROLOGI „Umarłych wieczność dotąd trwa Dokąd pamięcią im się płaci Chwiejna waluta. Nie ma dnia By ktoś wieczności swej nie stracił" Zamieść nekrolog, kondolencje lub wspomnienia 0 najbliższych, którzy odeszli, w Głosie Pomorza 1 bezterminowo na stronie www.nekrologi.net Głos Dziennik Pomorza | Środa, 10.07.2019 Polska i świat 05 Premier: 500 plus dla niepełnosprawnych od I października Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Niepełnosprawni, którzy ukończyli 18 lat i są całkowicie niezdolni do samodzielnego funkcjonowania, otrzymają comiesięczne wsparcie. - Odpowiedzialny rozwój to rozwój, który nikogo nie pozostawia wtyle. Chcemy, aby wraz ze wzrostem polskiej gospodarki poprawiał się los wszystkich Polaków - przekonywał premier Mateusz Morawiecki. Jak mówił, „siła państwa polskiego musi być mierzona nie tylko tym, jak rośnie polska gospodarka, ale także tym, jak traktujemy naszych rodaków". Dlatego rząd uruchamia nowy program, tzw. 500 plus dla niepełnosprawnych. - To będzie świadczenie w wysokości 500 złotych miesięcznie, które chcemy, żeby zaczęło obowiązywać od l października tego roku - zapowiedział szef rządu. Świadczenie będzie przysługiwało dorosłym osobom, które mają orzeczenie o całkowitej niepełnosprawności i mają ustalone prawo do świadczenia, m.in. emerytury, renty, renty socjalnej czy zasiłku stałego. Łączna kwota pobieranych dotychczas świadczeń nie będzie mogła przekraczać 1100 zł. Dodatkowo osoby, które mają wyłącznie orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności, w ciągu pół roku od dnia wejścia w życie ustawy, będą mogły wystąpić do ZUS z wnioskiem o wydanie orzeczenia wraz z wnioskiem o świadczenie. - System orzecznictwa musi być uczciwy, sprawiedliwy i prace nad tym system, zgodnie z tym, co zapowiadałem rok temu, toczyły się w ostatnich miesiącach i dzisiaj ZUS zatrudnia nowych lekarzy orzeczników - przyznał Morawiecki. Programem ma być objętych około pół miliona osób -w pierwszym etapie ok. 300 tys. - W kolejnych w związku z orzecznictwem, które będzie weryfikowało tę grupę osób, która będzie podlegała pod ten program, może się pojawić kolejnych 100,200 tysięcy może nawet więcej naszych współrodaków - powiedział szef rządu. Szacowany koszt roczny to 3 mld zł. Świadczenie będzie finansowane ze środków Solidarnościowego Funduszu Wsparcia Osób Niepełnosprawnych, który zasilają w ramach specjalnego podatku osoby zarabiające powyżej miliona złotych rocznie. Świadczenie będzie przyznawał ZUS, Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego, Zakład Emerytalno-Rentowy lub inny organ emerytalno-rentowy. Ma być zwolnione z podatku dochodowego od osób fizycznych, nie będzie od niego pobierana również składka na ubezpieczenie zdrowotne. ©® Terrorysta z Bataclan dostał 500 euro odszkodowania Kazimierz Sikorski Paryż Niedowierzanie we Francji. Ostatni żyjący zamachowiec z paryskiego teatru Bataclan w roku 2015. w którym zginęło 90 osób. dostał 500 euro odszkodowania. Kuriozalny wydaje się wielu ludziom powód przyznania mu rekompensaty. Cela, w której był osadzony Salah Abdeslam, była przez całą dobą monitorowana i to - zdaniem dżihadysty - miało naruszać jego prywatność, jego prawa. Abdeslam wspaniałomyślnie odmówił przyjęcia rekompensaty. 500euro dla terrorysty Dla mieszkańców francuskiej stolicy sprawa jest o tyle bulwersująca, że w zamachu terrorystycznym w Bataclan zginęło wielu ich znajomych, przyjaciół, członków rodziny. W sumie dżihadyśti uśmiercili wte-atrze 90 osób, a zamach miał miejsce, kiedy na scenie występował amerykański zespół Eagles of Death Metal. Po tym i innych zamachach w stolicy Francji rząd tego kraju wprowadził stan wyjątkowy, zapowiadano ściganie i karanie z całą surowością podejrzanych o terroryzm. Padały nawet pro- Salah Abdeslam był sądzony w Belgii za usiłowanie zabójstwa policjanta, w Paryżu odpowie za udział w zamachu z 2015 roku W 2015 roku doszło do trzech eksplozji w Saint-Deriis i Paryżu. pozycje, by tym, którzy nabyli francuskie obywatelstwo, a uznani zostali za winnych terrorowi, odbierać obywatelstwo francuskie. I teraz sąd w Wersalu wydaje kuriozalny, zdaniem wielu, wyrok. Ukarany w Belgii Salah Abdeslam, obywatel Francji pochodzenia marokańskiego, został uznany w ubiegłym roku przez belgijski sąd za winnego usiłowania zabójstwa policjantówwBrukseli w 2016 roku. 18 marca 2016 roku został postrzelony w nogę w czasie obławy policyjnej na terenie dzielnicy Molenbeek i aresztowany wraz ze wspólnikiem i przewieziony do szpitala. Latem 2016 roku Belgia przekazała go władzom francuskim. Przebywa on w więzieniu Fleury-Merogis, w którym czeka na proces w sprawie udziału w paryskiej masakrze w roku 2015. Jest podejrzewany o zaplanowanie i koordynację zamachów terrorystycznych w stolicy Francji, w których zginęło 130 osób. Przez ten czas był non stop monitorowany w celi, co sąd w Wersalu uznał za naruszenie jego praw i nakazał wypłacić mu 500 euro odszkodowania Sędziowie orzekli, że jedyny ocalały z zamachów bombowych w Paryżu z 2015 roku był obserwowany nielegalnie. Oburzenie werdyktem wyraziła część francuskich polityków. Byli oni zszokowani do niesieniami o odszkodowaniu dla mężczyzny zaangażowanego w największy zamach terrorystyczny we Francji od U wojny światowej Naruszyli prawa przestępcy Jak podała gazeta „Le Figaro", to ówczesny francuski minister sprawiedliwości Jean-Jacques Urvoas wydał nakaz stałej ob serwacji terrorysty. Jean--Jacąues Urvoas podjął decyzję o umieszczeniu Salaha Abdeslama w celi nadzorowanej przez kamery przez 24 godziny na dobę. Prawnik dżihadysty przekonywał, że był to atak na jego prawo do prywatności i na wolność jednostki. Sąd przyznał mu rację i nakazał państwu francuskiemu wypłatę pół tysiąca euro „poszkodowanemu". Z Salahem Abdeslamem. który urodził się 1989 roku w Brukseli, jest związane też inne tragiczne wydarzenie. Otóż w ubiegłym roku terrorysta tzw. Państwa Islamskiego został zastrzelony po zabiciu trzech osób, kiedy zabarykadował się w supermarkecie w Trebes we Francji. Jednym z jego żądań było uwolnienie z więzienia Abdeslama. ©0 mmmm NOWY NUMER NASZA HISTORIA iJ^cl I i w ' m} Na punkcie Dagny Juel szalała cała bohema artystyczna Europy przełomu wieków Pytaj w kioskach i salonach prasowych Słynna femme fatale Poradnik Glos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 06 Jedziemy do sanatorium (cz 3) Najczęstsze pytania o kurację z NFZ Jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości, nie bójmy się pytać k Koszt badań koniecznych do wniosku sanatoryjnego pokrywa lekarz, który zleca badania i wypisuje wniosek SHaktanacjussy Osoby zainteresowane wyjazdem na kurację sanatoryjną z dofinansowaniem NFZ nurtują różne pytania. Przeczytaj - może znajdziesz wyjaśnienie swoich wątpliwości. Ważność skierowania Jak długo jest ważne poszpitalne skierowanie na leczenie uzdrowiskowe? Ile mamy czasu na przesłanie go do NFZ od wystawienia? Nie ma wyznaczonych dat ważności skierowania poszpitalnego ani czasu przysłania skierowania do NFZ. Wysokie OB Czy wysoki wskaźnik OB dyskwalifikuje mnie do przyznania mi wyjazdu do sanatorium? Choruję na przewlekłą astmę i z tego powodu posiadam podwyższone OB. Lekarz twierdzi, że mój wniosek zostanie odrzucony. A ja chciałabym podreperować swoje zdrowie, gdyż mam kilka innych schorzeń związanych z kręgosłupem. Wszystkie decyzje związane z konsultacją medyczną dotyczącą skierowania na leczenie uzdrowiskowe podejmuje lekarz konsultant zatrudniony w OW NFZ na podstawie dostarczonej dokumentacji medycznej, wywiadu umieszczonego w skierowaniu i wynikach badań pacjenta. Każda konsultacja dotyczy indywidualnie konkretnego przypadku. Tętniak a sanatorium Proszę o rozstrzygnięcie następującej kwestii: mam tętniaka przegrody mię-dzyprzedsionkowej z przeciekiem nieistotnym hemodynamicznie, EKG jest w porządku. Lekarz POZ nie chce wystawić mi skierowania do sanatorium. Nadmieniam, że ze skierowaniami w poprzednich latach nie było kłopotu. Lekarz balneolog dobierał mi zabiegi na moje podstawowe schorzenie (choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa), uwzględniając dysfunkcję serca. Rzecz tym bardziej zastanawiają- O konieczności wystawienia kolejnego skierowania decyduje lekarz ca. że do operacyjnego leczenia kręgosłupa nie było przeciwwskazań kardiologa, a do rehabilitacji w sanatorium jest. Czy lekarz POZ może w tym przypadku odmówić wypisania skierowania? Decyzję o wystawieniu skierowania na leczenie uzdrowiskowe podejmuje lekarz prowadzący, znając stan zdrowia pacjenta i biorąc pod uwagę brak przeciwwskazań do tej formy leczenia. » Sanatorium dla 14-miesięcznego dziecka Jestem mamą 14-mie-sięcznego dziecka chorego na neurobłastomę. po leczeniu onkologicznym. Czy mogłabym ubiegać się o skierowanie do sanatorium/uzdrowiska razem z dzieckiem? Czy mogę liczyć na pokój z dzieckiem? Czy będę musiała pokryć część kosztów takiego wyjazdu? Ile trwa taki wyjazd? Czy długo będę oczekiwać na wyjazd - szybki termin jest priorytetem. Leczenie uzdrowiskowe może być realizowane dla pa- JAK CZĘSTO MOŻNA KORZYSTAĆ Z KURACJI Lekarz ubezpieczenia zdrowotnego wystawia skierowanie na leczenie uzdrowiskowe albo rehabilitację uzdrowiskową, zwane dalej „skierowaniem", biorąc pod uwagę w przypadku osób dorosłych okres, jaki upłynął od dnia zakończenia przez świadczeniobiorcę ostatniego leczenia uzdrowiskowego albo rehabilitacji uzdrowiskowej - nie wcześniej niż przed upływem 12 miesięcy od tej daty oraz zalecaną częstotliwość korzystania z leczenia uzdrowiskowego albo rehabilitacji uzdrowiskowej, nie częściej niż raz na 18 miesięcy (rozporządzenie ministra zdrowia z dnia 7 lipca 2011 r. w sprawie kierowania na leczenie uzdrowiskowe ze zmianami). cjentów od 3. roku życia. Wówczas może odbyć się leczenie w zakresie leczenia sanatoryjnego dzieci od 3- do 6. roku życia pod opieką osoby dorosłej. W tym przypadku 14-miesięczne dziecko nie może odbyć leczenia uzdrowiskowego w ramach świadczeń refundowanych przez NFZ. Zwrot wniosku do sanatorium Jak sprawdzam status wniosku do sanatorium, widzę informację „SKIEROWANIE ZWRÓCONE DO LEKARZA KIERUJĄCEGO W CELU WERYFIKACJI/AKTUALIZACJI DANYCH MEDYCZNYCH Z POWODU BRAKU MOŻLIWOŚCI JEGO POTWIERDZENIA WOKRESIE18 M-CY OD DNIA JEGO WYSTAWIENIA". Czy to oznacza, że jestem wykreślona z listy i będę od początku w kolejce, czy jestem dalej na liście tylko trzeba potwierdzić dane medyczne? Istotnie, skierowanie po wpływie do Funduszu zostaje zarejestrowane w systemie komputerowym i otrzy- muje indywidualny numer rejestru. W oddziale Funduszu skierowanie ocenia lekarz specjalista, który może poprosić lekarza kierującego na leczenie uzdrowiskowe 0 dodatkowe badania lub konsultacje, np. konsultację kardiologiczną. Skierowanie, które zawiera braki formalne, zwracane jest lekarzowi, który je wystawił w celu uzupełnienia. Jeżeli złożone do oddziału Funduszu skierowanie w okresie 18 miesięcy, licząc od dnia jego wystawienia nie zostanie zrealizowane, Narodowy Fundusz Zdrowia odsyła skierowanie do lekarza, który je wystawił celem weryfikacji (aktualizacji). Lekarz w ciągu 30 dni dokonuje weryfikacji skierowania i w przypadku pozytywnej weryfikacji odsyła je do Narodowego Funduszu Zdrowia. Pacjenci ze skierowaniami po weryfikacji wyjeżdżają w pierwszym wolnym terminie, o ile ich skierowania zostaną pozytywnie zaopiniowane przez lekarza Narodowego Funduszu Zdrowia. RTG klatki piersiowej Do skierowania do sanatorium wymagane jest prześwietlenie klatki piersiowej. Czy koszt badania refundowany jest przez Narodowy Fundusz Zdrowia, czy wnioskujący płaci sam za to badanie? Zarówno koszt RTG, jak 1 pozostałych badań koniecznych do wniosku sanatoryjnego pokrywa lekarz, który zleca badania i wypisuje wniosek. Pacjent nie płaci za badania! Żądanie opłaty za badanie jest niezgodne z prawem. Święta - przesunięcie terminu Czy w przypadku przyznania skierowania wyjazdu do sanatorium w okresie świąt mogę przesunąć termin wyjazdu oraz jakie będą konsekwencje mojej prośby o przesunięcie tego terminu? Prośba o przesunięcie terminu, jeśli jedynym powodem są święta, będzie potraktowana jako rezygnacja z wyjazdu. Patrycja Wacławska (opr.) KIEDY UŻĄDLENIA OWADÓW SĄ BARDZO NIEBEZPIECZNE Kc :ej nie są groźne. Powodują ból, obrzęk i zaczerwienienie. Niekiedy jednak mogą one stanowić poważne zagrożenie dla naszego życia Przyrodaizdrawie Owady błonkoskrzydłe to te. których użądleń obawiamy się najbardziej ze względu na objawy im towarzyszące. Mowa tu o: osie. pszczole, trzmielu, szerszeniu. Na pierwszy rzut oka różnią się one od siebie tylko wyglądem, ale w praktyce także usposobieniem oraz -co najważniejsze - stopniem toksyczności jadu. Najmniej agresywne z ww. są trzmiele, nieco bardziej pszczoły, a najbardziej - osy i szerszenie. Trzmiele są owadami błonkoskrzydłymi o bardzo łagodnym usposobieniu. Atakują one w ostateczności -w przypadku poczucia bezpośredniego zagrożenia. Trzmiele to stosunkowo duże owady (dojrzałe osobniki osiągają długość ciała do 30 mm) o gęstym owłosieniu i jaskrawo-czar-nym ubarwieniu. Użądlenia trzmiela zdarzają się rzadko, ale są one stosunkowo bolesne. Co ważne, żądło trzmiela nie pozostaje w skórze, ponieważ nie ma ono haczykowatych zakończeń. Jad trzmieli charakteryzuje się mniejszą toksycznością od jadu innych owadów błonkoskrzydłych. Po użądleniu zazwyczaj występuje miejscowy obrzęk i zaczerwienienie. Pszczoły to owady z rodziny pszczołowatych z rzędu owadów błonkoskrzydłych. W porównaniu do trzmieli są one stosunkowo niewielkie -ich maksymalna długość ciała to 18 mm (wyjątkiem jest pszczoła-matka). Pszczoły mają bardzo zróżnicowane ubarwienie - począwszy od jednoli- cie czarnego, przez ciemnobrązowe, aż po żółte i ciemnopo-marańczowe. Z natury nie są to owady agresywne, atakują wyłącznie w samoobronie. Co ważne, największe zagrożenie użądleniem występuje w pobliżu gniazda pszczół - wówczas stają się znacznie bardziej agresywne, co związane jest z obroną swojego teiytorium. Z tego powodu przebywanie w pobliżu uli, bez odpowiedniego zabezpieczenia, jest niebezpieczne dla człowieka. Dodatkowo użądlenie jednej pszczoły powoduje rozsianie zapachu jadu, co stanowi dla pszczół informację o potencjalnym zagrożeniu. Pracujące pszczoły spotkane na łące czy w przydomowym ogródku zazwyczaj nie są agresywne i nawet lekko dotknięte mogą nie zaatakować. Związane jest to z tym, że pszczoła wraz z żądłem traci fragment odwłoku, przez co ginie. Osy to owady z rodziny osowatych z rzędu owadów błonkoskrzydłych. Wielkością można porównać je do pszczół - ich maksymalna długość ciała może wynosić 18 mm, zwykle jest to jednak 10-15 mm. Osy charakteryzują się czarno-żółtym ubarwieniem i silnym przewężeniem tylnej części ciała. Z natury są owadami znacznie bardziej agresywnymi od trzmieli czy pszczół, ale z reguły atakują w przypadku poczucia bezpośredniego zagrożenia. Zdarzają się jednak przypadki ataku os bez wyraźnego powodu. Co ważne, osa może użądlić kilkakrotnie, ponieważ jej żądło jest gładkie i z łatwością może je wyciągnąć. Szerszenie to owady z rodziny osowatych z rzędu owadów błonkoskrzydłych. Charakteryzują się one zróżnico- —*••• Zdarzają się jednak przypadki ataku os bez wyraźnego powodu wanym ubarwieniem - w Polsce najczęściej można spotkać gatunek szerszenia o czarnym tułowiu i rudych plamach. Ich cechą dystynktywną jest wielkość - średnia długość ciała szerszenia wynosi aż 20 mm. Co ważne, toksyczność jadu szerszeni europejskich porównywalna jest do jadu os i pszczół. Dlatego też do mitów należy zaliczyć przekonanie, że użądlenie kilku szerszeni może doprowadzić do śmierci (wyjątkiem jest uczulenie na jad owadów błonkoskrzydłych). Przy czym użądlenie szerszenia jest znacznie boleśniejsze od użądlenia innych owadów, co jest wynikiem dłuższego żądła, które znacznie głębiej penetruje skórę. Ponadto jad szerszenia zawiera acetylocholinę, która powoduje silne pieczenie rany. Nie bez znaczenia przy tym jest to, że szerszenie są znacznie mniej agresywne od os i trudniej je sprowokować. Mrówki to bardzo zróżnicowana grupa owadów należąca do rzędu owadów błonkoskrzydłych. W Polsce żyją aż 103 gatunki mrówek, z czego zdecydowana większość jest niejadowita. Podobnie jak inne wyżej wymienione owady, także i mrówki atakują wyłącznie w samoobronie. Ugryzienie mrówki polega na nacięciu skóry, a następnie podlaniu rany jadem, którego głównym składnikiem jest kwas mrówkowy. Skutkiem ugryzienia jest miejscowe podrażnienie i zaczerwienienie skóry. Oprócz tego może pojawić się świąd i ból, który znika samoistnie po kilkunastu minutach od ataku mrówki. Po użądleniu os, pszczół, tranieli, szerszeni najważniejsze jest usunięcie żądła. Najlepiej je zdrapać lub zeskrobać, WAŻNE ZAWSZE TRZEBA MIEĆ PRZY SOBIE AMPUŁKĘ Zdecydowanie najbardziej niebezpieczną reakcją organizmu na jad owadów jest wstrząs anafilak-tyczny, który wymaga podania adrenaliny w postaci zastrzyku domięśniowego. Osoby uczulone na jad owadów błonkoskrzydłych powinny mieć zawsze przy sobie ampułkę z adrenaliną, a ich rodziny i przyjaciele, powinni być . przeszkoleni z zasad podawania tej substancji. Jest to istotne, bo adrenalina może uratować życie. np. paznokciem. Nie należy wyciskać żądła palcami, bo wtedy uwalniamy większą ilość jadu, a tym samym serwujemy sobie większy obrzęk, ból i zaczerwienienie. Po odkażeniu miejsce użądlenia, przyłóżmy lód, można także przyłożyć rozciętą na pół świeżą cebulę, korzeń pietruszki, a także wypić roztwór z wapnia. Nieco inaczej powinno przebiegać postępowanie w przypadku reakq'i alergicznej. Wówczas, należy zdrapać żądło, odkazić ranę, a następnie posmarować miejsce użądlenia maścią lub żelem z korty-kosteroidem. Lek ten należy aplikować na skórę kilka razy dziennie przez około 2-3 dni. W niektórych przypadkach zalecane jest również przyjęcie leków antyhistaminowych, a także niesteroidowych leków przeciwzapalnych. EwaZwolak Objawy po użądleniu przez owady Alergia na jad owadów błonkoskrzydłych jest poważnym problemem, ponieważ może skutkować reakcją anafilak-tyczną, która stanowi zagrożenie dla życia. Reakcja na użądlenie może różnić się w zależności od stopnia uczulenia, miejsca użądlenia i toksyczności jadu. Badania wskazują, że w jadzie owadów błonkoskrzydłych znajduje się ok. 10 alergenów o różnym stężeniu. Wśród najważniejszych składników są: fosfolipaza A (Api m l), hialuronidaza (Api m 2), kwaśna fosfataza (Api m 3), melittyna (Api m 4). Reakcja na ukąszenie pszczoły, osy czy szerszenia, w przypadku uczulenia na ich jad, może ograniczyć się wyłącznie do miejscowego stanu zapalnego. Znacznie poważniejszym przypadkiem jest reakcja, polegająca na pojawieniu się spectrum objawów ogólnych, które stanowią poważne zagrożenie dla życia. # Objawy skórne: pokrzywka, świąd, obrzęk naczynioru-chowy Ouinckego - charakteryzuje się obrzękiem twarzy, małżowin usznych i dłoni. # Objawy dotyczące układu oddechowego: skurcz oskrzeli, świszczący oddech, duszność i świst krtaniowy (wprzy-padku ukąszenia w szyję), ti Objawy dotyczące układu pokarmowego: nudności, wymioty, biegunka, ból brzucha, bóle podbrzusza, krwawienie z dróg rodnych. t Objawy dotyczące układu krwionośnego: spadek ciśnienia tętniczego, zamroczenie, utrata przytomności, zaburzenia rytmu serca, skurcz naczyń wieńcowych (rzadko). Objawy dotyczące układu neurologicznego: zawroty głowy, ból głowy, napady drgawek. Najpoważniejszą reakcją na jad osy, pszczoły czy szerszenia jest wstrząs anafilak-tyczny, który polega na nagłym spadku ciśnienia tętniczego, utracie przytomności i zatrzymaniu akcji serca. 08 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Jak powinniśmy zadbać o odpowiednie spożycie witamin? Witaminy to składniki, bez których funkcjonowanie organizmu nie jest możliwe. Podpowiadamy, dlaczego są ważne i jak uniknąć ich niedoborów Zrvwe życie ArmaRokkka-Żuk Witaminy to składniki, bez których prawidłowefunkcjo-nowanie organizmu nie jest możliwe. Nie zapewniają ener-gfi ara nie budują tkanek, ale biorą udział w procesach metabolicznych, a niektóre z nich chronią organizm przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Potrzebujemy kh jedynie w niewielkich ilościach, ale nawet nieznaczny niedostatek ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Podpowiadamy. dlaczego są ważne i jak uniknąć ich niedoborów. Jakich witamin potrzebujemy? Spośród 13 znanych witamin większość rozpuszcza się w wodzie, a nośnikiem tylko czterech (wit. A, D, E i K) są tłuszcze. Te pierwsze organizm powinien otrzymywać stale, a nadmiar jest z niego sprawnie usuwany; te drugie w pewny stopniu magazynuje, ale możliwe jest ich przedawkowanie (głównie gdy pochodzą z suplementów diety). 4 Witamina C - to inaczej kwas askorbinowy, związek silnie antyoksydacyjny w stosunku do związków rozpusz- CO TO SĄ WITAMINY? Według definicji witaminy są związkami organicznymi, czyli ogólnie mówiąc -występującymi w organizmach żywych, które w niewielkich ilościach są niezbędne do prawidłowego przebiegu procesów życiowych, ale organizm nie wytwarza ich sam. Z tego powodu muszą być przyjmowane wraz z dietą - ich źródłem jest żywność i związki syntetyczne z suplementów diety. Witaminy rozpuszczalne w wodzie to wit. C oraz z grupy B, a w tłuszczach - wit. A, D, E i K. W Owoce to źródło wielu witamin czalnych w wodzie, a przy tym aktywny w syntezie białek, wchłanianiu żelaza, metabolizmie tłuszczów i cholesterolu, ochronie innych antyoksy-dantów przed wolnymi rodnikami, a organizmu - przed rakotwórczymi związkami. Odpowiedni poziom w organizmie pomaga też zwalczać patogeny powodujące infekcje. Źródła to owoce, zwłaszcza jagodowe i cytrusowe, oraz warzywa, takie jak papryka i zioła. f Witaminy z grupy B - biorą udział wprzemianach energetycznych i metabolizmie składników odżywczych, wchodzą w skład enzymów, warunkują prawidłową pracę układu nerwowego, pokarmowego, odpornościowego i hormonalnego, zdrowie skóry i oczu, procesy krwiotwórcze czy rozwój organizmu. Należy do nich tiamina (wit. Bl), ryboflawina (B2), niacyna (B3, PP), kwas pantotenowy (B5), piry-doksyna (B6), foliany (B9) i ko-balamina (Bl2). Ich źródłem są produkty zwierzęce i roślinne, które zawierają białko. ^ Witamina A - aktywność biologiczną tej witaminy wykazuje m.in. retinol zawarty wproduktach zwierzęcych (tłuste mleko, jaja, wątróbka) i związki karotenowe w tych roślinach (o żółtopomarań- czowym i ciemnozielonym kolorze). Zależą od niej wzrok, zdrowie skóry ibłon śluzowych oraz procesy wzrostu, t: Witamina D - nazywa się nią wszystkie związki o działaniu przeciwkrzywicznym, a najbardziej znany jest zwierzęcy cholekalcyferol (wit. D3) i roślinny ergokalcyferol (wit. D2). Reguluje gospodarkę wapniem i fosforem, odpowiada za mineralizację zębów i kości, wpływa na odporność. Źródła to pełnotłusty nabiał, tłuste ryby, wątróbka i grzyby. WitaminaE-toalfa-tokoferol i jego pochodne, które w organizmie są antyoksydantami i zabezpieczają przed utlenianiem obecne w nim związki tłuszczowe. Chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniami i miażdżycą, a tkanki -przed rozwojem nowotworów. Zapobiega też utlenianiu cennych tłuszczów, bierze udział w syntezie hormonów i spowalnia starzenie. Jej źródła to orzechy, pestki i nasiona oleiste oraz wyciskane z nich oleje. S Witamina K - jest kluczowa a prawidłowego krzepnięcia krwi i zdrowych kości. Występuje w zielonych warzywach, a pewne ilości są też wytwarzane przez korzystną mikroflorę jelitową. Kto jest narażony na niedobory witamin? Chociaż obecnie rzadkie są choroby z niedoboru witamin, takie jak szkorbut czy pelagra (dotyczy to odpowiednio wit. C i niacyny), często występującym zjawiskiem są hipowitaminozy, gdy niski poziom tych składników wywołuje w organizmie niekorzystne objawy. Na niedostateczne spożycie witamin szczególnie narażone są kobiety w ciąży, karmiące piersią, dzieci i młodzież, osoby starsze, przyjmujące niektóre leki, chorzy i rekonwalescenci, a ponadto osoby ciężko pracujące fizycznie, intensywnie uprawiające sport. Inną grupą są osoby stosujące diety nisko-kaloryczne, eliminacyjne i niezbilansowane, spożywające nadmiar cukru, przemysłowych produktów i używek (kawa, mocna herbata, alkohol, tytoń). Osoby takie powinny częściej sięgać po produkty bogate w witaminy i poddawać je minimalnej obróbce kulinarnej, ponieważ składniki te są wrażliwe na czynniki zewnętrzne, takie jak tlen, światło, wysoka i niska temperatura czy związki kwasowe i zasadowe w żywności. O ich zawartości w posiłkach decyduje więc sposób przechowywania i przygotowania produktów. Jak stosować witaminy? Aby zapewniać sobie dość witamin, zamiast suplementów diety najlepiej wybierać różnorodne, sezonowe, minimalnie przetworzone produkty spożywcze i przyrządzać z nich posiłki od podstaw, wykorzystując polecane techniki kulinarne. Syntetyczne formy witamin są bowiem gorzej przyswajane od tych naturalnych, a przy tym wywołują działania niepożądane. Suple-mentację diety zaleca się w przypadkach dużych niedoborów, prewencyjnie kobietom w ciąży, a także jako uzupełnienie diet eliminacyjnych, np. przystosowaniu diety roślinnej konieczne jest uzupełnianie z zewnątrz poziomu witaminy B12. POLECANE Warto przestrzegać tych zasad Jak chronić witaminy w żywności? Nawet najbogatszy w witaminy produkt może stać się bezwartościowy lub nawet szkodliwy, jeśli zostanie przygotowany w nieprawidłowy sposób. Warto więc zamienić techniki kulinarne powodujące największe straty witamin, takie jak smażenie, gotowanie w dużej ilości wody oraz w mikrofalówce, na te sprzyjające zachowaniu cennych składników: blanszowanie. Poddawanie warzyw krótkotrwałemu działaniu gorącej wody, a następnie ich szybkie schłodzenie, zwiększa strawność najzdrowszych produktów, które ciężko byłoby jeść na surowo, takich jak brokuł, kalafior czy jarmuż, ale także zielony groszek, groszek cukrowy czy marchewka. gotowanie na parze. To metoda obróbki najbardziej przyjazna związkom odżywczym, ponieważ nie kontaktują się one z wodą, a temperatura wewnątrz parowani czy wkładki do garnka do gotowania na parze nie przekracza 100 st. Celsjusza. duszeme. Gotowanie produktów w niewielkiej ilości wody, która później zostanie spożyta jako sos wraz ze wszystkimi zawartymi w niej składnikami, to lepsza alternatywa dla gotowania z odlewaniem wody. PIECZENIE WE WŁASNEJ WILGOCI. Produkty zamknięte w żaroodpornym naczyniu, pergaminie czy folii tak naprawdę nie pieką się, tylko gotują na parze. Można w nich przygotować całe dania, dodając do składników parę łyżek wody. podsmażanie wstępne. Smażone dania są smaczne, ale niezdrowe. Kompromisem będzie krótkie podsmażenie składników na patelni, a następnie dodanie wody, by potrawa się dusiła. Często nie jest to konieczne, ponieważ produkty wydzielają własną wodą. wstępne podgotowanie. Nie trzeba rezygnować z apetycznie przypieczonej skórki na produktach, ale warto skrócić czas ich przebywania w piekarniku lub na grillu, poddając je wstępnemu pod-gotowaniu, najlepiej na parze, albo blanszowaniu. (arz) m Glos Dziennik Pomorza AA Środa, 10.07.2019 SlrOłW Z 10 c fil USJ SPOSÓB NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO. MNIEJ FRUKTOZY. LAKTOZY. ALKOHOLI I SZTUCZNYCH SUBSTANCJI SŁODZĄCYCH Dieta FODMAP jest dietą, która w 70 proc. przypadków przynosi ulgę osobom cierpiącym na dolegliwości jelit. Na pewien czas wykluczamy w niej produkty bogate w fermentujące oligo-, di i mono-sacharydy oraz poliole. Do takich produktów należą między innymi niektóre owoce i warzywa, mleko, jogurty, twarogi czy produkty pszenne, żytnie i jęczmienne. Dieta ta jest zalecana głównie w przypadku osób cierpiących na zespół jelita drażliwego. W przypadku osób, które chcą wprowadzić u siebie taką dietę, ważna jest konsultacja ze specjalistą. Znacznie ułatwi nam to przejście przez wszystkie etapy diety i przede wszystkim zmniejszy ryzyko popełnienia błędu podczas jej stosowania. Co w przypadku osób, u których mimo stosowania diety nie zauważono poprawy? Są dwie możliwości: albo dieta nie została przeprowadzona prawidłowo, albo przyczyną jest inna choroba. Należy wtedy podjąć inne leczenie czy dietę - może to być nietolerancja lub alergia pokarmowa, zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, celiakia czy inne. PRODUKTY BOGATE W FODMAP Owoce: jabłka, gruszki, brzoskwinie, morele, śliwki, mango, arbuz, owoce suszone, owoce z puszki, gruszka chińska, nektarynka Warzywa: strączkowe, kapustne, buraki, cebula, czosnek, por, szparagi. karczochy, brokuły, kalafior, patisony, brukselka. soczewica, groszek zielony, pory, buraki ćwikłowe, grzyby, koper włoski Produkty mleczne: mleko, jogurty, twarogi, kefiry, maślanki, śmietana, napój sojowy Produkty zbożowe: pszenne, żytnie, jęczmienne Orzechy: orzechy nerkowca, pistacje Cukier: miód, słodziki, syrop glukozowo-fruktozowy PRODUKTY Z MAŁA ILOŚCIĄ FODMAP Owoce: banany, kiwi, cytrusy, jagody, truskawki, winogrona, ananasy Warzywa: marchew, pomidory, ogórki, kapusta chińska, kiełki bambusa, seler, kukurydza, bakłażan, sałata, dynia, kabaczek, słodkie ziemniaki, szczypior Produkty mleczne: sery żółte, brie, camembert, mozzarella. mleka roślinne, migdałowe, ryżowe Produkty białkowe: mięso. ryby. jaja, tofu Produkty zbożowe: bezglutenowe (ryż, komosa, kasza gryczana, jaglana), chleb orkiszowy na zakwasie, mąka orkiszowa, owsiana, ryż, komosa ryżowa Orzeczy: orzechy włoskie, ziemne, sezam, słonecznik, pestki dyni Dieta tó skuteczna ulga dla jelit Co jeśli nie daje rezultatów? Diety FODMAP nie należy stosować całe życie! Choć na ten moment może się wydawać, że dieta ta nie jest tak ciężka, to w rzeczywistości napotyka się w niej wiele trudności. Przede wszystkim etap wprowadzania produktów bogatych w FODMAP powinien odbywać się stopniowo, w odpowiedniej kolejności i czasie (trwa około 10 tygodni). Dlatego bardzo istotne jest, aby taką dietę wprowadzać pod okiem specjalisty - dietetyka, lekarza. W innym przypadku samimożemy sobienieporadzićidietanie przyniesie efektów, na które tak bardzo czekamy. Chociaż zmniejszenie spożycia łatwo fermentowanych węglowodanów przyno- si ulgę chorym i poprawia jakość ich życia, może mieć jednocześnie negatywny wpływ na zdrowie. Skutkiem przedłużonego stosowania diety FODMAP są możliwe niedobory składników odżywczych, takich jak: błonnik, związki mineralne, takie jak wapń, żelazo, cynk, witaminy z grupy B, zwłaszcza kwas foliowy, antyoksydanty, m.in. witamina C, flawonoidy, karotenoi-dy, antocyjany, kwasy fenolowe. Z drugiej jednak strony brak dowodów na zasadność krótkiej kuracji dietą FODMAP może wiązać się z nawrotem symptomów choroby. Dobre rady Dieta FODMAP pomaga zmniejszyć symptomy chorób jelit DietaFODMAPpomagaulżyć osobomskarżącymsięna symptomy chorób jelit, takichjak: - zespół jelita drażliwego (IBS, irritable bowel syndrome), - nieswoiste zapalenie jelit (IBD, inflammatory bowel disease), - choroba Leśniowskiego-Crohna (należąca do IBD), - wrzodziejące zapalenie jelita grubego (należące do IBD), - nadwrażliwość na gluten niebędąca celiakią (NCGS, non-celiac gluten sensitivity), - funkcjonalne zaburzenia żołądkowo-jelitowe, - zapalenie uchyłków jelita grubego, - zaburzenia gastryczne występujące pod wpływem aktywności fizycznej. Dieta FODMAP w leczeniu chorób jelit Olga Chaińska, dietetyk i trener, zachęca do wypróbowania diety FODMAP Izabela Mortas izabela.nioftas@pokkapres5.pl Ostatnio coraz częściej słyszy sięo diecie FODMAP. Ale co tak naprawdę oznacza ta nazwa idla kogo taka dieta jest przeznaczona? Mówi o tym Olga Chaińska naszekspert-diete-tykitrener personalny.właściciela klubu Expert Fitness w Kielcach. Skrót FODMAP oznacza fermentujące oligo-, diimonosa-charydy oraz poliole. Do tej grupy należy m.in. fruktoza, która występuje w owocach, czy laktoza z produktów mlecznych. jej jadło: Niepożądane objawy Pokarmy bogate w FODMAP u niektórych osób mogą wywoływać niepożądane objawy, takie jak: ból brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia, uczucie przelewania w jamie brzusznej. Jest to spowodowane tym, iż produkty bogate w FODMAP nie wchłaniają się w jelicie cienkim, niedostatecznie strawione przedostają się do jelita grubego i tam powodują rozrost niekorzystnej flory bakteryjnej, a to w konsekwencji wywołuje nieprzyjemne dolegliwości. Dodatkowo, substancje FODMAP mogą wpływać na gromadzenie płynów w świetle jelita, co skutkuje występowaniem biegunek. ♦ Dwa etapy diety W przypadku osób, u których takie objawy występują (głównie w przebiegu zespołu jelita drażliwego), zaleca się dietę FODMAP. W diecie tej wyklucza się produkty, które są bogate w wyżej wymienione węglowodany. Dietę taką stosuje się około 6-8 tygodni, po takim czasie powinna wystąpić poprawa w samopoczuciu. Następnie stopniowo wprowadzamy produkty o wyższej zawartości FODMAP, obserwując reakcję organizmu na poszczególne produkty. Natomiast jeśli po 8 tygodniach stosowania diety nie odczuwamy poprawy, należy ją przerwać i skonsultować się ze specjalistą. 10 Strona Zdrowia Za tydzień Zatrucia pokarmowe. Jak skutecznie chronić się przed nimi, jak zapobiegać _ Szachy - rozrywka, sport, a może skuteczna forma rozwoju dla każdego - dzieci i dorosłych Uwaga! Wszystko o chorobach przenoszonych drogą płciową Sprawdź Co we frytce piszczy? Frytki to jedno z najpopularniejszych dań z ziemniaków, a jednocześnie jedno z najbardziej niezdrowych. Przygotowane tradycyjną metodą smażenia w głębokim tłuszczu zawierają od 15 do 30 procent tego składnika - chłoną go więcej, gdy temperatura przygotowania nie jest odpowiednio wysoka. Pod wpływem jej działania w ziemniakach powstaje rakotwórczy akrylamid, a w użytych do smażenia tłuszczach two- rzą się nie mniej szkodliwe nadtlenki, polimery i izomery typu trans kwasów tłuszczowych. Kwasy „trans" są też obecne z przemysłowych tłuszczach utwardzonych przeznaczonych do głębokiego smażenia, a przy tym tak niezdrowe, że nie istnieje bezpieczny limit ich spożycia. Porcja zaledwie 100 g frytek zapewnia ok. 300 kcal i 200 mg sodu przy jego maksymalnej dawce wynoszącej 2400 g dziennie. Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Masz pytanie? Napisz do nas! Odpowiedzą eksperci W dodatku „Strona Zdrowia" jest miejsce na sprawy szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów. W ostatnich dniach dostaliśmy od Państwa wiele pytań. Dziękujemy. Na wiele odpowiadamy w rubrykach oznaczonych stetoskopem. Gorąco zachęcamy do przesyłania kolejnych pytań do naszych ekspertów. Należy je przysyłać na adres: stronazdiowia@p(dslcapi«ss.id. Eksperci na bieżąco będą odpowiadać na pytania. Dlaczego frytki są takie niezdrowe? 13 lipca jest Dniem Frytek. Z tej okazji wyjaśniamy, dlaczego to nie tłuszcz jest najbardziej niekorzystnym składnikiem tego dania i co zrobić, by było ono bardziej przyjazne dla zdrowia Większość Polaków bardzo lubi frytki, niestety, nie są zbyt zdrowe Żywienie Wspaniały zapach i smak. rumiana. chrupiąca skórka i delikatny środek - takie frytki lubimy najbardziej! Ceną za chwilę kulinarnego szaleństwa są jednak setki kalorii i związki, którym daleko do zdrowych. choć o utwardzonym tłuszczu słyszeli już chyba wszyscy, o zawartym we frytkach akrylamidzie wciąż mówi się za mało. To jednak związek, którego spożycie powinno się ograniczać. Co to jest akrylamid? Akrylamid należy do najbardziej rozpowszechnionych związków toksycznych w żywności. Stanowi jeden z produktów reakcji Maillarda, czyli nie-enzymatycznego brązowienia. Zachodzi ona w wysokiej temperaturze pomiędzy węglowodanami zawierającymi tzw. cukry redukujące, takie jak glukoza, i białkami - zwłaszcza tymi, w których skład wchodzi aminokwas asparagina. Reakcja prowadzi do powstawania związków o przyjemnym aromacie i złotym kolorze, które tworzą smaczną, chrupiącą skórkę. Głównym źródłem akrylamidu są produkty smażone i pieczone, a największe ilości w diecie w stylu zachodnim pochodzą z kawy, pieczywa i dań z ziemniaków. Akrylamid jest wdychany z powietrzem np. podczas pieczenia, w wyniku czego wiąże się z hemoglobiną i stanowi zagrożenie zawodowe. Przede wszystkim jest jednak przyjmowany z żywnością poddaną obróbce termicznej. W wątrobie ulega przemianom do toksycznego glicynamidu. W organizmie oba te związki powodują stres oksydacyjny i zaburzenie funkcji takich jak przewodni- ctwo nerwowe, regulacja enzymatyczna i hormonalna procesów fizjologicznych, praca mięśni czy płodność. Mają działanie neurotoksycz-ne, uszkadzające materiał genetyczny i rakotwórcze, co potwierdził w 2001 r. Komitet Naukowy ds. Toksyczności, Ekotoksyczności i Środowiska (SCTEE). Jego działanie ma związek z rozwojem nowotworów jajnika, endometrium, trzustki, piersi i przełyku. Czy akrylamid truje nas na co dzień? Z akrylamidem mamy styczność przez całe życie, a jego ilości wnikające do organizmu mogą być ogromne. Tymczasem z organizmu usuwane jest tylko ok. połowy jego dziennej dawki, a okres pół-trwania, czyli czas potrzebny na rozpad połowy jego ilości, wynosi nawet 7 godzin. Dlaczego więc tak mało mówi się o toksyczności akrylamidu? Jednym z powodów są wysokie poziomy, przy których manifestuje swoje szkodliwe działanie. Dawka wywołująca objawy neuropatii jest 500 razy wyższa od średniego dziennego spożycia tego związku, a ilość zaburzająca płociność przekracza je 2 tysiące razy. Czy to oznacza, że możemy jeść frytki bez obaw? Tak, jeśli robimy to sporadycznie, a na co dzień ograniczamy smażone i przypieczone produkty. Czy istnieje lepsza frytka? Powstawanie akrylamidu jest nieodłącznym proce- sem, który towarzyszy obróbce termicznej żywności innej niż gotowanie. Zawartości tego związku da się jednak obniżyć. Ponieważ jego powstawaniu sprzyja temperatura wyższa niż 120 stopni i długi czas jej działania, zmieniając te parametry, można wiele zdziałać. Jednym ze sposobów jest przygotowanie frytek w piekarniku z ziemniaków wcześniej podgotowanych w wodzie. Drugim jest użycie urządzenia, które „smaży" je w gorącym powietrzu, rozpylając łyżkę oleju. Tzw. air-fryery znajdują się w ofercie większych wytwórców AGD i umożliwiają przygotowanie potraw nie tylko uboższych w akrylamid, ale też znacznie lżejszych. Anna Rokkka-Żuk CZY MOŻNA PIEC BEZ AKRYLAMIDU? Naukowcy poszukujący sposobu na obniżenie zawartości akrylamidu w żywności spróbowali osiągnąć ten cel, wzbogacając chleb w roślinne antyoksydanty z grupy polifenoli. Choć jednak już poziom 0,1 proc. tych związków zmniejszał zawartość akrylamidu nawet o 95 procent, wpływał niekorzystnie na zapach i jakość pieczywa. ■— Ile akrylamidu przyjmujemy? Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) poziom akrylamidu w żywności wynosi od 30 do 4700 meg na kilogram. W populacjach europejskich jego spożycie to 0,14-1,31 meg na kilogram masy ciała dziennie, a według niektórych źródeł sięga nawet 2 meg. Badania polskie pokazują przy tym, że jest ono szczególnie wysokie wśród dzieci i nastolatków. Źródłem akrylamidu są ponadto nieprzetworzone artykuły spożywcze bogate w asparaginę, jaknp. ziarna kakaowca, nasiona zbóż czy szparagi. Związek ten powstaje również przy przegrzewaniu tłuszczów i innych związków, i w wielu innych reakcjach chemicznych. Do produktów spożywczych o największej zawartości akrylamidu należą: • czipsy ziemniaczane - 50-3500mcg/kg • frytki ziemniaczane -170-2300mcg/kg • kawa -170-350 meg/kg •pieczywo - 70-430 meg/kg • płatki kukurydziane - 30-1400 meg/kg • kawa zbożowa -1700-3860 meg/kg • kawa rozpuszczalna - 610-780 meg/kg •biszkopty dla dzieci - 80-360 meg/kg. Źródłem akrylamidu jest ponadto tytoń (min. 1 meg z każdego wypalonego papierosa) i artykuły codziennego użytku. Związek ten jest szeroko wykorzystywany w przemyśle, również w postaci polimeru (poliakrylamidu), m.in. do produkcji farb, klejów, tekstyliów i kosmetyków, z których wchłania się przez skórę. Stosowano go też do oczyszczania wody i poprawy struktury gleby, stąd jego pozostałości środowiskowe. Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Słupsk 11 Ścieżka wydeptana pod chodnik. W planach podłączenie do miejskiej sieci Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Shipsk Klin zieleni między dyskontem a przejściem dla pieszych w rejonie budynku przy ul. Lutosławskiego 4 nie zostanie zadeptany. Rewitali-zowany skwer zyska dodatkowy chodnik, a stuletni dom ma zostać docelowo podłączony do miejskiej sieci ciepłowniczej. Z jednej strony jest Lidl z dużym parkingiem, z drugiej Szkoła Podstawowa nr i, ruchliwe przejście dla pieszych i przystanek autobusowy. Pośrodku jest ułożony chodnik i zaprojektowany zielony skwer, który kształtem nawiązuje do przedwojennego wzorca. Kłopot w tym, że półkoliste chodniki otaczające charakterystyczny budynek przy ul. Lutosławskiego 4 nie pokrywają się w pełni z marszrutą przechodniów, a ci Miuk M i - Pierwsze prace na skwerze na ul. Lutosławskiego zostały wykonane w ubiegłym roku. Będą kontynuowane. Na wydeptanych ścieżkach pojawić ma się chodnik lubią skracać sobie drogę. Efekt to wydeptane ścieżki w miejscu, w którym zgodnie z planami ma być zieleń. - Ktoś, kto projektował alejki na tym skwerze, pewnie kierował się względami estetyki, ale nie tym, żeby drogi były praktyczne - utyskiwał kilka tygodni temu na łamach „Głosu" pan Marek, mieszkaniec okolicy. - W innych miastach, zanim wyznaczy się alejki, najpierw patrzy się, którędy chodzą piesi i tam się je buduje. Co będzie, gdy ktoś z mieszkańców budynku będzie potrzebował pomocy lekarskiej? Karetka pogotowia z trudem dojedzie przez wąskie alejki. Nikt też nie zwró- cił uwagi na fakt, że w tej kamienicy wielu lokatorów pali jeszcze w piecach. Oni muszą wrzucić węgiel do piwnic. Gdzie mają im go wyrzucić dostawcy? Na nowy trawnik, tuż pod okienkami piwnicznymi, czy może na chodniku, w okolicach przejścia dla pieszych? Wątpię, że ktoś będzie chciał przenosić węgiel dziesiątki metrów. Zarząd Infrastruktury Miejskiej w Słupsku ripostował wówczas, że kiedy przystępowano do projektowania skweru, nie było skarg mieszkańców ani na przebieg alejek, ani na potrzebę wyładowywania opału. - To, w jakim stanie będzie to miejsce, zależy od mieszkańców i innych użytkowników. Mieszkańcy mogą kupować węgiel w workach, wspólnota może też podjąć decyzję o przyłączeniu budynku do miejskiej sieci centralnego ogrzewania -mówił Jarosław Borecki, dyrektor ZIM, i dodał, że klienci pobliskiego dyskontu mogą chodzić wyznaczonymi alejkami, zamiast niszczyć zieleń. Dziś urzędnicy podnoszą, że skwer i chodniki ułożono zgodnie z projektem, ale inwestycji nie zakończono celowo, aby zobaczyć, jak ułożą się ścieżki wydeptane przez przechodniów. Władze miasta informują, że w te miejsca trafi nowa nawierzchnia i przyznają, że dokumentacja projektowa jest często wykonywana przez lu- dzi, którzy nie znają realiów miasta. - Nie chciałabym, aby pod budynkiem był plac wyłożony betonem tylko dlatego, że raz na rok trzeba tam przywieźć węgiel - nie ukrywa Krystyna Danilecka-Woj ewódzka, prezydent Słupska. - Rozmawiałam z mieszkańcami, jak będziemy mogli rozwiązać problem dotyczący tak naprawdę trzech mieszkań. Parking jest blisko. Węgiel można przewozić taczką. Rozumiemy, że jest to jednak uciążliwość. Dlatego jesteśmy zdeterminowani, aby podłączyć ten budynek do miejskiej sieci ciepłowniczej . Tym bardziej że robiliśmy takie podłączenia przy okazji remontu pobliskiej ulicy Długiej. O ile na dodatkowy chodnik pieniądze mają pochodzić z oszczędności przetargowych, to na podłączenie do sieci ciepłowniczej środki trzeba będzie znaleźć w budżecie. Teren wokół budynku zostanie docelowo obsadzony nową roślinnością. Będą to drzewa, krzewy, trawy i byliny. ©® Więcej policjantów nad morzeni i posterunki po remontach Posterunek Policji w Dębnicy Kaszubskiej. Kiedyś była tutaj szkoła podstawowa słupski Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Zakończył się remont komisariatów w Ustce i Damnicy. Działa już nowy posterunek w Dębnicy Kaszubskiej. Dziesięciu policjantów z oddziałów prewencji z Gdańska wspiera wte wakacje funkcjonariuszy w Ustce i w Rowach. Dzięki pomocy usteckiego samorządu i gminy Słupsk mają oni do dyspozycji pięć wyremontowanych pomieszczeń mieszkalnych w górnej części Komisariatu w Ustce. Nad morzem policjanci pozostaną do końca sierpnia. Z kolei nową siedzibę zyskali funkcjonariusze z Dębnicy Kaszubskiej. Posterunek gruntownie wyremontowano i przystosowano dla osób niepełnosprawnych. Jest pokój dla interesantów, sekretariat, pomieszczenie dla osób zatrzymanych i zaplecze socjalne. Nie był to jedyny remont przeprowadzony w regionie dzięki rządowemu programowi modernizacji policji. W połowie czerwca inspektor Leszek Gurski, komendant miejski policji w Słupsku, przekazał policjantom do użytku wyremontowany posterunek w Damnicy. Słupskapolicja otrzymała też sprzęt ratujący życie. Defibrylator AED na potrzeby usteckiego komisariatu zasponsorował samorząd uzdrowiska. ©® a la Cir viia 23 listopada gocU. 19:00 Bilety do nabycia; Głos Pomorza ui H. Pobożnego Słupsk j sklep Markt www*kupbi!ecik.pi j; www.ebilet.pl Głos 12 la JE Glos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Zajęcia sprzed wieku W czwartek Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie organizuje „Muzeum jako żywo". To przywołanie obrazu życia codziennego na dawnej wsi pomorskiej z początku XX wieku. Zastaniemy w kuźni kowala kującego żelazo, tkaczka zapozna nas ze swoim warsztatem zdobienia tkanin; w stodole przyjrzymy się gospodarzowi młócącemu zboże. Zwiedzający będą mieli okazję pograć na wiejskich instrumentach. Cieśla odda do dyspozycji ojców i dziadków stoły stolarskie, młotki, piły, korby stolarskie. Wystawią się też artyści iudowi i rękodzielnicy. Akcja trwać będzie w godz. 11-17, bilety: 16,10 zł. (dmk) Spacer z przewodnikiem W środę odbędzie się kolejny spacer po Słupsku z przewodnikiem. 0 symbolice roślinnej witraży ratusza i kościołów Słupska opowiadał będzie dr hab. Zbigniew So-bisz. Spotkanie chętnych przed ratuszem o godz. 16.30, wstęp wolny, (dmk) W namiocie Sceny Kulturalnej w Łebie przy al. Tysiąclecia 10 na mieszkańców i turystów czekają wydarzenia muzyczne, cyrkowe, kabaretowe oraz spotkania z youtuberami. Wakacyjny Minecraft Podczas kolejnego spotkania z youtuberami, w środę o godz. 15.30 gośćmi Sceny Kulturalnej będą Dealereą i Tritsus, a grą dnia będzie Minecraft. Bilety kosztują 40 i 50 zł. Mć^ia iluzji Wakacyjne Magie Show - Cha-mpions of Illusion będzie się można wybrać w czwartek o godz. 18. Najsłynniejsza międzynarodowa grupa iluzjonistów po wielkim europejskim sukcesie wraca do naszego kraju. Zobaczymy niesamowity spektakl, światowe gwiazdy, wielkie show. Na gościnnych występach pojawią się też znani polscy mistrzowie iluzji ze swoimi najlepszymi numerami. Triki i sztuczki znane dotąd tylko z telewizji będą dosłownie na wyciągnięcie ręki. Bilety kosztują 40 i 50 zł. Cyrkowcy z Ani Mru Mru Kabaret Ani mru Mru wystąpi w czwartek w Scenie Kulturalnej. Widzowie zobaczą nowy program „Cirąue de volaille". Maciej Maleńczuk w piątek zaśpiewa w Łebie w namiocie Sceny Kulturalnej Będą skecze, monologi i dużo satyry. Początek o godz. 20.30, bilety kosztują 70 i 60 zł. Maleńczuk z sekcją Maleńczuk+„Rhythm section" to recital, który jest retrospek-cją dokonań Macieja Maleńczuka uzupełniony sekcją rytmiczną. Składa się z pieśni zarówno ulicznych, jak i późniejszych dokonań, które zyskały mu olbrzymią sympatię i popularność wśród części publiczności. Bliski bezpośredni kontakt z widownią, szczery, niezakłócony przekaz tekstu -po prostu Maleńczuk w czystej postaci. Nie zabraknie pieśni: „Ostatnia nocka", „Tango libido", „Sługi za szlugi", „Synu" czy „Dawna dziewczyno". Początek w piątek o godz. 20.30, bilety kosztują 70 i 60 zł. NowyStadiursky Popularny wokalista Stachur-sky zaśpiewa w Łebie w sobotę. Publiczność usłyszy m.in. utwór „Doskozzza", który jest zapowiedzią płyty „2ki9"mającej się ukazać jesienią, tworząc z poprzednimi dwiema „1999" oraz „2009" - tryptyk muzyczny artysty. Początek koncertu o godz. 20.30, bilety kosztują 49,59 i 69 zł. Brawl StarszSitrOxem Podczas kolejnego spotkania z youtuberami, w poniedziałek o godz. 11 będzie SitrOx, a grą dnia będzie Brawl Stars. Bilety kosztują 40 i 50 zł. deo na scenie Cleo - jedna z najpopularniejszych wokalistek w kraju, ju-rorka The Voice Kids, autorka takich hitów, jak „Łowcy Festiwal kolorów Holi Festh/al Poland w ramach trasy Pokolorujmy PolskęTour 2019 odwiedzi w piątek Ustkę. Święto Kolorów odbędzie sięogodz. 15 na promenadzie. Na uczestników czekać będą.- proszki holi wdzie-więciu kolorach, kolorowa wata cukrowa, kobrowegranity, wyrzutnie proszków holi, będzie też muzyka grana przez didżeja. Wstęp wolny. (DMK) listka Zumba na zdrowie W niedzielę o godz. 15 na scenie na usteckiej promenadzie odbędzie się III Charytatywny Maraton Zumba, połączony z obchodami 3. urodzin stowarzyszenia Muszkieterowie Szpiku. W programie będą trzy godziny zabawy z trenerami zumby i innych rodzajów tańca. Będą również występy artystyczne. Każdy chętny spełniający warunki będzie się też mógł zarejestrować w banku potencjalnych dawców szpiku. Wstęp wolny, (dmk) gwiazd", „My Słowianie" czy „Brać" - wraca nad polskie morze. Na koncercie usłyszymy najlepsze i największe hity Cleo zarówno z ostatnich lat, jak i z początku kariery. W 2013 roku rozpoczęła współpracę z tworzącym muzykę hip-ho-pową Donatanem. Początek koncertuwponie-działek o godz. 20.30, bilety kosztują 25,40 zł. Danieł Klusek danielkliisek@gp24.pl Prezentujemy latarnię morską w Czołpinie. Wyjątkową, bo leżącą w sercu Słowińskiego Parku Narodowego. Latarnia Czołpino jest jedną z nielicznych latami, która jest oddalona od skupisk ludzkich. Jest położona w odległości 1000 metrów od brzegu, pomiędzy miejscowościami Łeba i Rowy, w samym sercu Słowińskiego Parku Narodowego. Wznosi się na wysokość 25 me- Latarnia morska w Czołpinie znajduje się między Rowami a Łebą, trów, na wysokiej zalesionej w sercu Słowińskiego Parku Narodowego wydmie (55 m n.p.m). Znajduje się na terenie SPN, Łebsko i Gardno oraz mierzeję czątkowo był spalany olej, do-wymaga więc od turystów pół- oddzielającą jezioro Łebsko piero wiatach trzydziestych XX torakilometrowego spaceru od morza rekompensuje trudy w. została podłączona elek-wśród dziko rosnącego lasu. marszu. tryczność. Latarnia została Jednak widok z jej tarasu na Latarnia morska Czołpino udostępniona do zwiedzania przyrodę parku, na znajdujące została wybudowana w latach dopiero wiatach 90., ponieważ się w nim ruchome wydmy, ale 1872-75 z cegły na podstawie tuż w okolicy była Rakietowa także na przybrzeżne jeziora kamiennej o średnicy 9 m. Po- Jednostka Wojskowa i wszy- stko było tajne. Teraz latarnia to idealne miejsce na podziwianie przyrody w Słowińskim Parku Narodowym. Warto, zwiedzając latarnię, zobaczyć też w najbliższej okolicy: ruchome wydmy czołpiń-skie, lasy w parku, piękne plaże wSPNczy zapoznać się, jak żyli dawni mieszkańcy tych ziem w Muzeum Wsi Słowińskiej w pobliskich Klukach. Podstawowe informacje: wysokość latarni - 25,2 m, wysokość światła - 75 m n.p.m., zasięg światła: 21 Mm (ok. 40 km). Obiekt czynny jest w godz. 10-20. Wstęp do latami: 4 zł normalny, 2 zł ulgowy. Samochód musimy zostawić na parkingu Czołpino Leśny (6 zł za samochód osobowy) i wykupić bilet wstępu do Słowińskiego Parku Narodowego - 6 zł normalny, 3 zł ulgowy. W kolejnym odcinku zaprezentujemy latarnię morską w miejscowości Stilo koło Łeby. Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 egendy rocka w Dolinie a grupa Danieł Klusek KkMms GuwkŃty Zespół Foreigner będzie gwiazdą dwugiego wieczoru 13. Festiwalu Legend Rocka w Dolinie Chartotty. Amerykański zespół zagra w przyszłą środę. Na ten wieczór moż-na jeszcze kupić bilety. Z dziesięcioma albumami o statusie platynowych płyt, ze sprzedażą przekraczającą 80 milionów egzemplarzy oraz z 16 przebojami na liście TOP 30, Foreigner jestuważanyzajedenznaj-populamiejszychrockowychze-społów na świecie. Zespół znalazł się w rankingu przebojów Billboard 200, z takimi utworami, jak: „Jukę Box Hero", „Cold As Ice", „Hot Bloo-ded", „Waiting For A Girl Like You", „Feels Like The First Time", „Urgent,,, „Head Games", „Say You Will", „Dirty White Boy", „Long, Long Way From Home" i światowy hit nr l: „I Want To KnowWhat Love Is". Zespół powstał w 1976 roku w Nowym Jorku. Jej założycielem był gitarzysta i kompozytor Mick Jones, który miał wyjątkowy dar do tworzenia przebojów. Rok później grupa wydała swój debiutancki album naz- Zespół Foreigner zagra w Dolinie Charlotty 17 lipca o godz. 22 wany po prostu „Foreigner". Już na tej płycie pojawiły się takie hity, jak „Feels Like The First Time", „Cold As Ice" i „Long, Long Way From Home". Następna płyta „Double Vision" z 1978 r. zawierała przeboje „Urgent",,Jukę Box Hero" oraz „WaitingForAGirlLikeYou".Te utwory pomogły grupie znaleźć się na pierwszym miejscu listy Billboard. Wiatach 80. Foreigner wdrapał się na szczytsławy za sprawą bestseflerowego albumu „Agent Provocateur" z 1984 roku, na którym znalazł się największy hit tej grupy „ IWantTo KnowWhat Love Is". Nie mniejszą popularność miał kolejny przebój „Waiting For A Girl Like You". W tym czasie notowany jest również rozkwit popularności Foreigner w Polsce, do której przyczynił się min. Marek Niedźwiedzia lansujący utwory grupy na liście przebojów radiowej Trójki. W latach 90. zespół zwolnił obroty, aby w następnej dekadzie - po zreformowaniu składu - ponownie przystąpić do pracy. Nowym wokalistą został Kelly Hansen, jeden z największych showmenów w historii rocka i poważany w świecie muzycznym profesjonalista. Na gitarze prowadzącej nadal gra Mick Jones, a w skład grupy wchodzą jeszcze: gitarzysta i Wawiszowiec Tom Girnbel, basista JeffPilson, klawiszowiec Michael Bluestern, gitarzysta Bruce Watson i perkusista Chris Frazier. Z nową eneigią Foreigner ponownie znalazł się na listach rankingu Billboard w 2005 roku, a kolejne lata wypełnił formacji udziałwficznychtrasachkoncer-towychifestiwalach, a także realizacja takich projektów, jak muzyka do programów telewizyjnych, gier wideo, filmów i reklam. W kwietniu 2018 roku Foreigner znalazł się na szczycie listy Billboard Classic po wydaniu albumu „Foreigner With The 2lSt Ccentury Symphony Orchestra &Chorus", która zapisem pierwszego w dziejach zespołu zapisem koncertu z orkiestrą symfoniczną. Bilety nakoncert zespołu Foreigner kosztują: 250,200,150zł. Kupić jemożnanaplatformach: ticketmaster.pl, eventim.pl i eBilet.pl. Wejściówki są też dostępne w recepcji hotelu w Dolinie Charlotty. W Słupsku: Biuro Podróży Wodnik, dworzec PKP, I piętro; Informacja Turystyczna, ul. Starzyńskiego 8; Agolamedia ul. Wojska Polskiego 16/B. W Ustce: LOT „UstkaiZiemiaSłupska", ul Marynarki Polskiej 71. W Lęborku: Biuro Turystyczne Expedite, pl. Pokoju 3. W ramach 13. Festiwalu Legend Rocka zagrają jeszcze:25 Hpca-ThirtySeconds to Mars,bilety: 280,230,180 zł; 27 lipca -Status Quo, bilety: 250,200,150 zł; 1 sierpnia - Los Lobos (support Wille and the Bandits), bilety: 180,150,120 zł; 3 sierpnia - The Australian Pink Floyd Show, bilety: 250,200,150 zł. | Krzysztof Ścibor Biuro Cah/us^ Środa 10.07.02019 Nad Pomorze zaczyna docierać cieplejsze i mniej wilgotne powietrze polarno ; morskie. W ciągu dnia; | będzie pogodnie tylko ! na zachodzie możliwy ■ przelotny deszcz. Na ? termometrach max do 18:22°C, nad morzem Pogoda dla Pomorza Stan morza {Bft) 2-3 Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru Pogoda dla Polski liw 1013 hPa f 17 ta*!mm 25 km/h 16 o Kołobrzeg 0®® o Mielno 16 o Darłowo °Ustka © SŁUPSK H# Sławno 18 wam chłodniej 16° Ć. Wiatr ś™e umiarkowany z płn.-zach. W nocy pogodnie. Jutro słonecznie, sucho, ciepło i przyje-j mnie, max do 20:24°C. Wiatr umiarkowany płn.-zach. Do niedzieli ciepło i jest szansa na pogodę plażową. zachmurzenie umiarkowane ©KOSZALIN WSMSL 0 Wejherowo Lębork E20HB Kartuzy GDAŃSK mm Połczyn-Zdrój Bytów 21°SIS Człuchów szcicm^sm Drawsko Pomorskie mm Kościerzyna 2TIii _ V 20 km/h łjPf w- *0 cm 'ś ♦o cm Jfto cm szus Stargard 122H1 ISi wm Bii 21° & # 23° 16° 18° pogodnie zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz ciągły deszcz ^ ciągły deszcz i burza przelotny śnieg mgła \/ marznąca mgla śliska droga : 19 °: temp. w dzień m temp. w nocy temp. wody marznąca mżawka przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka przelotny śnieg z deszczem , ciągły śnieg z deszczem marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu y kierunek i prędkość wiatru grubość pokrywy śnieżnej , ciśnienie i tendencja smog Gdańsk isr 22° Kraków 21° 21° Jug* Lublin 20° 21° % Olsztyn 19° 20° Poznań 22 24° Toruń 21° 23° Wrocław 20° 24° Warszawa 20" 22° «#r Karpacz 18° 20° Ustrzyki Dolne 18° 19° Zakopane 15" 15° , przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka przelotny śnieg z deszczem , ciągły śnieg z deszczem marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu y kierunek i prędkość wiatru grubość pokrywy śnieżnej , ciśnienie i tendencja smog Głos na lato i INFORMATOR KINA Słupsk Multikino Anna, godz. 15.55,20; GodzflaZ król potworów godz. 10.10; Imprezowf rodzice: godz. 17.15,19.40; Ja terazktamifcgodz. 15.25; Lateczka, godz. 21.20; Ma, godz. 12.25; Oszustlagodz. 13.10,17.50.21.10, Spider-Man: Daleko od domu, 2D dubbing godz. 10.20,1130,14.30,17.30,19.20,2D napisy godz. 13.20,16.20,18.30,20.30; Agent Kot, godz. 11; Pokemon. Detektyw PIcachu, godz. 10,14.40; Sekretne życie zwierzaków domowych 2,godz. 10.30,11.45,12.30,13.50,14.55,17.19.05 Itejs Agent Kot godz. 15.30; Midsommar. Wbiały dzień, godz. 17.30 Ustka Agent Kot, godz. 13.30; Sekretne żyde zwierzaków domowych 2. godz. 15,16.45; JaterazMamiftgodz. 18.30,-impreaowt rodzice, godz. 20.30 Lębork Sekretne żyde zwierzaków domowydl 2,godz 16,18; Oszustki, godz. 20 KOMUNIKACJA__ Słupsk: PKP 118000;2219436; PKS59 84242 56; dyżurny ruchu59 8437110; MZK59 84893 06; Lębork: PKS59 8621972; MZK598621451, Bytów: PKS 59 822 22 38; Człuchów: PKS59 8342213; Miastko: PKS598572149. DYŻURY APTEK Słupsk_ Dom Leków, ul. Tuwima 4, teł. 598424957 Ustka_ Pod Smokiem, ul. Kilińskiego 8, tel.59 8145395 Bytów_ Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3. tel. 598226645 Miastko__ Rodzinna, ul. Wybickiego 30, tel. 59 857 87 25 Człuchów__ Dbam o Zdrowie, ul. Sobieskiego 1, tel.736697 918 Lębork___ Dr Max, ul. Bohaterów Monte Cassino 16 a, tel. 598633422 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: ___ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 8146968; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59863 30 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 86352 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel.59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 85709 00 Człuchów: Pogotowie ratunkowe, tel. 59 8345309. NIEBESKAUMA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. tel. 59 8480111,801120 002; Słupsk: Pokja997; uL Reymonta, tel598480645; Pogotowie Ratunkowe999: Straż Mejska986;598433217: Straż Gminna598485997; Urząd Cebiy-587740630; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991: Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Geptownkze993; Pogotowie Wodno-Kanafizacypw994; Straż Miejska alarm986: Ustka 598146761G97696498; Bytów 598222569 KULTURA Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego1,tel.5984670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3, tel. 59 8423839; TeatrTęcza, ul. Waryńskiego 2, tel.59 8423935; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a. tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury. uLBraa Gierymskich 1, tel.59845 6441; Emcek,al.3Mąja 22. tel. 598431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE_ Kalla, ul. Armii Krajową 15, tel. 598428196,601 928600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleńtel.(24h/dobę)tełefbn502525005lub 598411315. ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel.598429891,6016637%. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo). tel.598428495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne: poniedziałek.-czwartek wgodz. 10-14; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro) czynne: pon.-śr. godz. 8-16, czwartek godz. 10-18, Telefon zaufania Tama -59 8414046, czynny: poniedziałek - piątek w godz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny codziennie 17-22,59 8414605. KEM.AMA ** TAXI 607 271717 598422700! )Ą, 1 _:___-_ 14 Biznes i pieniądze Glos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Wakacyjny portfel rodzinny: czym dojechać na wymarzony urlop? opr. Jerzy Szydh jerzyizych@polskapres5.pl Kidkulacje Nadszedł wyczekiwany okres urlopów i letnich wyjazdów. Ważnym elementem planowania wakacyjnej wyprawy, jest wybór odpowiedniego środka lokomocji. Od tego bowiem zależy nasz komfort i stan reszty środków przeznaczonych na wypoczynek. Eksperci Związku Firm Pośrednictwa Finansowego podpowiedzą, naco zwrócić uwagę przy wyborze wakacyjnych środków transportu, aby nasz portfel jak najmniej na tym ucierpiał. Wybór miejsca, w którym spędzimy wakacje, to nie wszystko. Obok tak kluczowych kwestii, jak rezerwacja miejsca noclegowego, opracowanie planu zwiedzania i listy atrakcji, które trzeba zobaczyć, nieodłącznym elementem jest również wybranie odpowiedniego środka transportu. Samolot, samochód czy pociąg - decydując się na któryś z tych środków transportu, trzeba przeanalizować wszelkie czynniki, aby móc wybrać ten, który najbardziej nam się opłaci nie tylko pod względem ceny. Komfort jazdy i udogodnienia, koszt podróży czy czas jej trwania - dla każdego z nas coś innego jest elementem decydującym. W dłuższe trasy Jeżeli wybieramy się w dalsze trasy, coraz częściej wybieramy samolot, gwarantujący nie o o « i o W ■ z—J—^ JH Jeśli cel naszej wakacyjnej podróży nie jest zbyt odległy, zwykle jako środek trancportu wybieramy samochód. Posiadanie własnego auta podczas urlopu to duże ułatwienie tylko szybkość dotarcia na miejsce, ale i największe bezpieczeństwo. Obecnie, szukając wycieczek z wyprzedzeniem, możemy trafić na promocje i polecieć nawet w najbardziej odległe rejony „za grosze". - Z pomocą przychodzą nam specjalne serwisy internetowe, które monitorują loty, przysyłając powiadomienia o obniżających się cenach. Pozwala nam to wówczas zaoszczędzić na zakupie biletu, jeśli zrobimy to odpowiednio wcześniej - mówi Jarosław Sadowski, ekspert ZFPF, Expander Advisors. Szybkość przemieszczania się jest również nieporówny- walna do pozostałych środków transportu. Mamy także zagwarantowany komfort podróży, szczególnie jeśli decydujemy się na bardzo dalekie loty. Samochodem na wakacje Przelot samolotem z Warszawy do Chorwacji zajmuje dwie godziny, jednak warto rozważyć wybranie się na taki wakacyjny wyjazd samochodem. Dlaczego? Posiadanie własnego auta podczas całego wakacyjnego wypadu to duże ułatwienie. Mimo że trasa będzie długa, to poza pięknymi widokami, możemy też w dowolnym momencie zatrzymać się, aby zwiedzać okolicę. Ponadto, nie jesteśmy zależni od innych środków komunikacji już po dotarciu na miejsce. Można się swobodnie przemieszczać, co pozwala zarządzać czasem według własnych potrzeb. Jak naprawdę wyglądają opłaty związane z podróżowaniem samochodem? Przykładowo, wybierając się do wspomnianej Chorwacji, całkowity koszt przejazdu w dwie strony dla 4 osób wyniósłby ok. 2000 zł. - Decydując się na tego typu rozwiązanie, musimy liczyć ~ię z poniesieniem następujących kosztów: paliwo, opłaty drogowe (związane z przejazdami przez autostrady) czy zakup winiet, które są dowodem wniesienia opłaty rejestracyjnej, drogowej, ubezpieczeniowej lub autostradowej, poza granicami Polski. - Biorąc pod uwagę fakt, że podróż samochodem do Chorwacji trwa co najmniej kilkanaście godzin, a na wakacyjny wyjazd jedziemy często z małymi dziećmi, pamiętajmy także o ewentualnej konieczności przenocowania, co oczywiście będzie rodzić dodatkowe koszty - zaznacza Michał Krajkowski, ekspert ZFPF, Notus. - Wyjeżdżając na wakacje, szczególnie samochodem, warto się także zastanowić nad wykupieniem dodatkowego ubezpieczenia. Waka- Komfort jazdy, koszt podróży czy czas jej trwania - dla każdego z nas coś innego jest elementem decydującym cyjne pakiety oferują atrakcyjne ceny, zaczynające się już od 24 zł, a które mogą uratować nas od poniesienia niechcianych kosztów w wyniku niespodziewanego wypadku. Podróżowanie samochodem oprócz wcześniej wymienionych zalet, ma oczywiście swoje minusy i wiąże się z wieloma kosztami, jednak w uważniejszym przeliczeniu wydat-kówmoże się okazać tańsze niż przelot. - Koszt lotu do Chorwacji w sezonie dla 4-osobowej rodziny, nawet tanimi liniami lotniczymi, to wydatek rzędu min. 4,5 tys. zł - dodaje Michał Krajkowski. AMOŻE POCIĄG? Obecnie rzadziej myślimy o pociągu jako o środku wakacyjnego transportu. Warto się na niego zdecydować, np. wtedy, gdy wybieramy się na wycieczkę do stolicy któregoś z sąsiednich krajów. - Część pasażerów przy zakupie biletu ma możliwość skorzystania ze zniżek. Uczniowie, studenci czy seniorzy, mogą liczyć na rabaty. Wybierając się na wycieczkę całą rodziną, warto sprawdzić, czy nie przysługuje nam bilet rodzinny. Może się okazać, że np. za przejazd ze Śląska do Pragi w weekend zapłacimy niecałe 110 zł w jedną stronę (2 dorosłych + 3 dzieci). Samochodem byłby to 450 zł w obie strony. W pociągu nie ma też problemu z zabraniem dodatkowych sprzętów, np. roweru (zostanie doliczona dodatkowa opłata). Możemy także skorzystać z oferty gastronomicznej wagonu restauracyjnego. Obecnie w składach większości europejskich przewoźników można korzystać z bezprzewodowego Internetu i gniazdek elektrycznych, aby naładować telefon czy komputer. Możemy też wykupić miejsce w przedziale sypialnym. Inflacja robi swoje. Znów zaczęliśmy wypłacać pieniądze z lokat bankowych Płatności opr. Jerzy Szych jerzy.szych@polskapress.pl W kwietniu 2018 roku zakończyła się fala wypłat pieniędzy z lokat bankowych, która pomniejszyła ich saldo aż o 35 miliardów złotych. Wygląda na to, że po ponad roku spokoju zaczyna się kolejna. Pod koniec maja Polacy (gospodarstwa domowe) mieli na lokatach bankowych 260 miliardów złotych, czyli o prawie 3 miliardy mniej niż w lutym. Łącznie w bankach mamy 773 miliardów złotych, a więc udział lokat wynosi już tylko 33 procent i jest najniższy w historii. Do lokat zniechęca przede wszystkim ich niskie oprocentowanie. W tym roku nieustannie ono spada. Jeszcze w grudniu 2018 r. średnio wynosiło ono 1,83 procent, a w kwietniu tego roku już tylko 1,56 procent. Dlaczego banki obniżają oprocentowanie lokat Obniżki stawek wynikają z tego, że taka strategia przynosi bankom podwójne korzyści. Po pierwsze płacąc niższe odsetki ponoszą mniejsze koszty. Dodatkowo część osób zniechęconych niskim oprocentowaniem rezygnuje z lokat i po prostu trzyma oszczędności na nieoprocento-wanym rachunku. To dla banków oznacza darmowe źródło finansowania. - Ponadto w sektorze bankowym coraz bardziej zwiększa się przewaga depozytów nad udzielonymi kredytami mówi Jarosław Sadowski główny analityk Expandera. -Wartość tych pierwszych jest już o l3procent wyższa niż kredytów. Dla porównania w 2011 r. sytuacja była odwrotna - wartość kredytów była nawet o 14 procent wyższa niż depozytów. Banki mają więc coraz mniejszą motywację do tego, aby płacić nam wysokie odsetki. Same nie mają bowiem możliwości zarabiania na części naszych oszczędności, gdyż udzielają zbyt mało kredytów. Inflacja zaczyna pożerać zyski z lokat Biorąc pod uwagę obecne oprocentowanie lokat i inflację na poziomie 2,4 procent, okazuje się, że zdecydowana większość depozytów przynosi nam straty w ujęciu realnym. - Aby pokonać inflację, oprocentowanie musiałby wynieść aż 3 procent - dodaje Jarosław Sadowski. - Stawka musi być wyższa niż inflacja ponieważ odsetki są pomniejszane o po- datek. Warto też dodać, że o realne zyski będzie coraz trudniej, gdyż prognozy mówią, że pod koniec roku ceny mogą już rosnąć w tempie przekraczającym 3 procent. Żeby pokonać tałd poziom, oprocentowanie lokaty musiałby wynieść powyżej 3,7 procent. Takich ofert nie ma na rynku, nie licząc krótkoterminowych promocji dla nowych klientów. Należy jednak dodać, że trzymając pieniądze na nie-oprocentowanym rachunku czy w gotówce, realna wartość oszczędności będzie spadała jeszcze szybciej niż tych ulokowanych choćby na słabej lokacie. Glos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Zbliżenia 15 Waży aż 55 ton i jest największym na świecie dzwonem kołysanym Głos Ojca czyli jak powstaje największy dzwon świata Ludnlsarstwo Ma blisko 5 metrów wysokości. 4,5-metrową średnicę. Waży 55 ton. Nazywa się „Głos Ojca" i jest największym na świecie dzwonem kołysanym. Czyli takim, który dzwoni, gdy kielich uderza o serce. Rekordowo duże będą też silniki, które mają go uruchamiać. Dzwon-rekordzista powstał w krakowskiej firmie Metalodlew. I tam, niebawem, odbędzie się pierwsze, próbne dzwonienie. Potem „Głos Ojca" zostanie przetransportowany do Brazylii. Zostanie powieszony na zaprojektowanej specjalnie dla niego wieży, w sanktuarium, które przypomina naszą Częstochowę. Metalodlew, krakowska firma z tradycjami, okazała się jedyną w Europie, która mogła sprostać takiemu zadaniu. Zamówienie na wykonanie dzwonu przyjął od Brazylij-czyków trzy lata temu, właściciel pracowni ludwisarskiej w Przemyślu. Odlewa się tam wiele dzwonów do różnych kościołów. Ale zamówienie Brazylij-czyków, ze względu na gabaryty, było nietypowe. Po całej Polsce i Europie szukano firmy, która mogłaby odlać takiego kolosa. - Trafili do mnie, bo dowiedzieli się, że tylko my mamy odpowiednie warunki techniczno-technologiczne, hale, urządzenia i fachowców -wspomina dr inż. Tadeusz Bogacz, właściciel Metalodlewu. Decyzji w tej sprawie nie podjęli od razu, bo mają sporo zleceń z przemysłu i zobowiązania na kilka lat do przodu. - Uznaliśmy jednak, że to dla nas prestiżowa sprawa. W przeszłości zrealizowaliśmy lalka projektów, o których było głośno: pomniki Jana Pawła n, elementy rzeźbiarskie - łącznie około 6oo ton - na cmentarze wojenne w Katyniu, Miednoje i Charkowie. „Głos Ojca" to jakby ukoronowanie naszej artystycznej działalności. Poza tym żyjemy w kraju, w którym bicie dzwonów towarzyszy nam od urodzenia aż do śmierci - kontynuuje prezes Bogacz. Glina ikońskie łajno Prace nad wykonaniem dzwonu rozpoczęły się w 2013 roku. Towarzyszyły im wielomiesięczne konsultacje iana-lizy naukowców, odlewników iludwisarzy. „Głos Ojca", po łacinie „Vox Patris", to ogromne przedsięwzięcie. M.in. ze względu na to, że powstawał tradycyjnymi metodami i w technologii sprzed wieków. Dzwony wykonywane są najczęściej ze stopu, który składa się w 22 proc. z cyny i 78 proc. z miedzi. To tzw. brąz odlewniczy, często mylony ze spiżem, który tak naprawdę wykorzystywany był w odlewnictwie armat. Formę do odlewu dzwonu wykonuje się jednak z innego surowca. Z mieszanki gliny i... końskiego łajna. Ten materiał „pracuje" razem z metalem, co później przekłada się na odpowiedni dźwięk. Proces tworzenia dzwonu nie zmienia się od lat. Jacek Winiarczyk, który jest pełnomocnikiem firmy i koordynatorem zespołu wykonującego dzwon, wyjaśnia, że najpierw, z cegieł, buduje się rdzeń wewnętrzny. W przypadku „Głosu Ojca" do budowy rdzenia użyto ich około 6 tysięcy. Z takiej ilości cegieł można by postawić trzy średniej wielkości domy. Następnie tworzy się tzw. dzwon fałszywy, na który nanosi ozdobne inskrypcje, rzeźby, z wosku. Takie same, jakie mają być na prawdziwym Trindade stało się jednym z największych ośrodków turystyki religijnej. Ze względu na rosnącą liczbę pielgrzymów sanktuarium wciąż się rozbudowuje dzwonie. Potem na to nakłada coś w rodzaju płaszcza i podgrzewa, żeby to wszystko odcisnęło się w negatywie. Gdy wosk się wytopi, płaszcz zostaje zdjęty. Wyburza się fałszywy dzwon, czyli warstwę gliny i powstaje przestrzeń, którą odlewnicy wypełniają stopem miedzi i cyny, czyli brązem dzwonowym. - Osobom postronnym trudno to sobie wyobrazić, ale 60 ton metalu o temperaturze 1074 stopni wpłynęło do formy w ciągu 12 minut. Z prędkością 150 kilogramów na sekundę, a więc półtora tysiąca razy szybciej niż woda z kranu - zaznacza Jacek Winiarczyk. Dramatyczne momenty Dzwon „Głos Ojca" jest już gotowy. Robi niesamowite wrażenie. Potrzeba czasu, by obejść go ze wszystkich stron. Pracownicy Metalodlewu troskliwie się nim opiekują. W lipcu „Głos Ojca" dostanie serce. W Polsce przygotowana będzie także specjalna konstrukcja, na której zawiśnie ten kolos. Zanim jednak można się nim było pochwalićprzed światem - do Metalodlewu zjeżdżają ekipy telewizyjne i odlewnicy z wielu krajów - jego wykonawcy przeżyli dramatyczne momenty. Pierwsza próba odlania dzwonu nie udała się jednak. - Mieliśmy już jednak doświadczenie i dane, jak przeprowadzić proces. Na tego ko- losa trzebabyło wytopić cztery razy tyle metalu, ile mieści się w jednej kadzi, czyli 60 ton. Potem zmierzyć temperaturę stopu i jeśli będzie mieć więcej niż tysiąc stopni, otworzyć rynnę i zalać płynnym metalem dzwon od góry - opowiada Jacek Winiarczyk. Dokładnie pamięta ten dzień, 29 listopada 2016 roku, gdy przeprowadzali pierwszą próbę zalania dzwonu. - Był przy tym cały zespół -odlewnicy, ludwisarze, naukowcy - wspomina. - Wydawało się, że wszystko było przygotowane jak trzeba. Jednak coś nie wypaliło. Wokół formy pojawiły się pęknięcia, z których leciały słupy ognia. Wokół było pełno dymu. Stałem na podeście. Obserwowałem to z góry. W pewnym momencie zacząłem się zastanawiać, czy to wszystko, aby nie wybuchnie. Gdy odkopaliśmy dzwon, okazało się, że odlew „siadł". Za słabe były wzmocnienia mocowania na spodzie formy. Po sześciu miesiącach, przy kolejnej, tym razem udanej próbie, ludwisarze skorzystali z naszych doświadczeń. Bo my zalewamy formy kilku-dziesięciotonowe i wiemy, jak należy je zabezpieczyć. Użyli metalowych skrzyń formierskich. Miejsca, gdzie był wyciek, zostały wzmocnione specjalnym betonem. Czeka na serce „Głos Ojca" czeka teraz na serce. Ma ono ważyć dwie tony. Wraz z mocowaniem bę- dzie mieć sześć metrów długości. Sama kula będzie miała półmetrową średnicę. Wiele wskazuje, że po zamontowaniu serca, w lipcu lub na początku sierpnia odbędzie się pierwsze, próbne dzwonienie. A na przełomie września i października przeprowadzone zostaną końcowe testy, pozwalające sprawdzić m.in. wytrzymałość konstrukcji, na której zostanie zawieszony dzwon czy moc silników, które będą go uruchamiały. Po wyniesieniu dzwonu z dołu odlewniczego na specjalną konstrukcję, będzie można podziwiać nie tylko kunsztowne zdobienia, ale także zobaczyć, jak dostojnie się kołysze. Dla szerszej publiczności dzwon „odezwie się" niestety dopiero w Brazylii, w sanktuarium w Trindade. To taka brazylijska Częstochowa. Świątynia położona jest w centralno-zachodniej części kraju. W miejscu, w którym w 1840 r. para rolników znalazła medalion z wizerunkiem Trójcy Świętej, koronującej Marię Pannę. Dziś to miejsce odwiedzają pielgrzymi z całego świata. Trindade stało się bowiem jednym z największych ośrodków turystyki religijnej. Ze względu na rosnącą liczbę pielgrzymów sanktuarium wciąż się rozbudowuje. Dzwon „Głos Ojca" zostanie zamontowany w budowanej specjalnie dla niego ponad 100-metrowej wieży. Budowniczowie wieży, podobnie jak krakowscy odlewnicy, też stanęli przed nie lada problemem. Częstotliwość drgań „Głosu Ojca" może bowiem zagrażać konstrukcjom budowlanym. Wieża musi być zatem wyjątkowo odporna na wszelkiego rodzaju wstrząsy. Specjaliści z polskiej firmy odpowiedzialnej za automatykę i montaż dzwonu już kilka razy byli w Brazylii, żeby dopracować szczegóły projektu wieży. Prestiż i satysfakcja Dzwon popłynie do Brazylii statkiem, a wcześniej, do portu w Gdyni, przewieziony zostanie z Krakowa na specjalnej platformie. „Głos Ojca" wyjedzie z firmy Metalodlew, który ma siedzibę na terenie dawnej Huty Sendzimira, prawdopodobnie główną bramą. Na platformie z niskim podwoziem, ponieważ nie wszędzie się zmieści. Będzie jechał do Gdyni specjalnie wytyczoną trasą, częściowo odkryty a w nocy oświetlony. Tak, żeby po drodze można go było podziwiać. - Ponieważ dzwon został odlany w Krakowie, konkretnie w Nowej Hucie, która w tym roku obchodzi 70. rocznicę powstania, chcemy, by samochód był udekorowany flagami i banerami związanymi z naszym regionem. Cała droga dzwonu będzie filmowana. A pierwsze dzwonienie mamy zamiar nagrać, na pamiątkę. Dla nas to wyjątkowe wydarzenie i powód do dumy, że największy na świecie dzwon kołysany został odlany w Krakowie - mówi Lidia Marzec, prezes Metalodlewu. Przeciętny dzwon, który widzimy na kościelnej wieży waży ok. 500 kilogramów. Ten, który wykonał krakowski Metalodlew, ma wagę ponad sto razy większą! To rekordzista świata. Do tej pory miano to nosił dzwon ważący ponad 36 ton, odlany w Holandii, znajdujący się w japońskim uzdrowisku Gotenba, na stoku góry Fudżi. Dla porównania słynny Zygmunt z katedry na Wawelu waży „tylko" 9,6 tony. Nad „Głosem Ojca" ludwisarze i odlewnicy pracowali trzy lata. Mniejsze dzwony powstają w ciągu trzech miesięcy. Kosztują kilka tysięcy złotych. Nie dowiem się, ile zapłacili za „Głos Ojca" Brazylijczycy, bo to tajemnica handlowa. Tadeusz Bogacz, właściciel Metalodlewu, ten temat kwituje krótko: „w tym przypadku nie chodzi nam o zysk. Tylko o wkład w dziedzictwo kultury, satysfakcję, a także prestiż firmy, Krakowa i Polski". ©® 16 Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 ez ogloszenia.gratka.pl W Biurze Ogłoszeń: RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA C Kio. ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516.347 3511.347 3512, fax 94 347 3513 Cc„ ul. Henryka Pobożnego 19.76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 Odek sał Szczecin: ul. Nowy Rynek 3.71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 1 ZDROWIE 1 USŁUGI 1 TURYSTYKA 1 BANK KWATER (ZWIERZĘTA 1 ROŚLINY, OGRODY 1 MATRYMONIALNE 1 RÓŻNE 1 KOMUNIKATY ■ ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA ■ GASTRONOMIA 1 ROLNICZE 1 TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości MIESZKANIA - KUPIĘ SŁUPSK.KUPIĘ 1- 2 -pok. 500218503. MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA KAWALERKA Słupsk, 668839118. KOWALERKA w centrum Koszalina tel. 788-756-095,795-297-056 MIESZKANIA-ZAMIENIĘ ŁÓDŹ - kawalerką zamienią na Kołobrzeg lub Świnoujście, 882-178-160 DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM ATRAKCYJNA działka w Siemianicach, 604236391. 008994049 GARAŻE Blaszane BRAMY Garażowe L PRODUCENT KOJCE dla Psów Najniższe Różne wymiary Dogodne Transport i montaż @8UKfl@ cały KRAJ 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.konstal-garaze.pl POŚREDNICTWO "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, tel. 598414420,601654572 WWW. nierochomosci.slupsk.pl NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. \K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. FOTO, KSIĄŻKI KUPIĘ książki, płyty z muzyką. DojazdWówka 508-245-450, 509-675\586. MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, bl&hy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA .......................\ ......................................................... ZIEMIA pod trawnik, kamień do drenażu, piasek płukany, pospółka (Koszalin i okolice) teł. 94 3140084 CZOSNEK Harnaśitel. 665-265-640 WORKI foliowe produkcja, sprzedaż. Słupsk, Grunwaldzka 3, 604-208-414 ZŁOM kupię, potnę, i odbiorę, teł. 607703 Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABAKUS e j wybierane biuro nieruchomości Aniela Barzycka licencja zaw. 7090 zapraszamy do biura ul. Zwycięstwa 143 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl TANIE 2 pok. -169 900, rej. Chopina 2 pokoje Nasz Dom 185 000, szybkie wydanie 0 % prowizji od kupującego 167 500,- Bonin - klucze w biurze ^---- [Absolutny skup aut, 728778160. AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077. AUTOKASACJA, Świeszyno, skup całych i powypadkowych, 608421479 BLACHA RSTWO-LAKIER., 692-622-864 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 000 zł, rata 572, 730809 809 KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. P02YCZKI" Związkowiec" 699186581 POŻYCZKI z dowozem -pierwsza za darmo tel 511-030-295 UPADŁOŚĆ konsumencka 943473286. BUDOWLAŃCÓW 503-135-643 CAŁOROCZNY ośrodek rehabilitacyjny w Ustroniu Morskim zatrudni pielęgniarką. Zakwaterowanie,tel. 518-425-300, 94 351-55-65, mail: dyrektor® klimczok.eu DO Pizzeri z autem 602-133-125. GK INSPEKTOR ds. pogotowia ciepłowniczego, Koszalin, informacje na stronie www.meckoszalin.pl KUCHARZA - pomocnika, 602-133-125 Kuriera z własną działalnością i samochodem, zatrudni firma DPD 507003350 MALOWANIE, DOCIEPLENIA -Niemcy- praca od zaraz. Telefon: 774270543 lub 662187368. Cert. 9875 MŁODSZY automatyk przesyłu, Koszalin, informacje na stronie www.meckoszalin.pl MŁODSZY mechanik instalacji i urządzeń energetycznych, Koszalin, informacje na stronie www. meckoszalin.pl NIEMCY, murarze, cieśle, spawacze, elektrycy, malarze, ocieplenia, ślusarze 730-011-300. NIEMIECKA firma zatrudni: murarzy, cieśli, drogowców oraz na produkcję. Mile widziani pracownicy z Ukrainy. Tel. 506820639,77457 0819 NZOZ" TWÓJ DENTYSTA" zatrudni stomatologa tel. 606-372-423 OPIEKUNKI do Niemiec tel. 730497770 www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! POMERANIA FruchtSp. z 0.0. w Dziwogórze poszukuje osoby na stanowisko Księgowego: Wykszt. średnie lub wyższe kierunkowe, min.3 letnie doświadczenie w księgowości, bardzo dobra znajomość przepisów prawa podatkowego i ustawy o rachunkowości, znajomość Niemieckiego lub Angielskiego mile widziana, umowa o pracę. Proszę o nadsyłanie CV na: info@pomerania.pl PRACA w magazynie dla Pań i Panów - od zaraz! Atrakcyjna stawka: 17,5 zł brutto/h + premie do 15%. Darmowy transport z Twojej miejscowości, obiady za 1 zł. Cały etat = 4 dni w tygodniu. Zadzwoń już dziś! 723-190-990. APT 364. PRZEDSIĘBIORSTWO Remontowo-Budowlane R-BUD zatrudni pracowników budowlanych. Praca w delegacji na terenie Międzyzdrojów. Zapewniamy dobre warunki mieszkaniowe i wysokie zarobki, 500-108-630 SPECJALISTA ds.cyberbezpieczeństwa i telekomunikacji, Koszalin, informacje na stronie www.meckoszalin.pl ZATRUDNIĘ diagnostę, możliwość zakwaterowania, Tel. 602 191852 PRACA w Niemczech dla OPIEKUNA/ki SENIORÓW. Atrakcyjne wynagrodzenie, teraz BONUSY letnie, pełna organizacja wyjazdu i pobytu. Promedica24: 505337 777 Zdrowie '. 515417467 Ginekolog farmakologia GINEKOLOGIA A-Z 501-385-552 Ginekolog A-Z GINEKOLOG, 790-80-35-37 INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147 CYKLINOWANIE bezpył. 511-323-367 CYKLINOWANIE bezpyłowe 884912222 DACHY- dekarstwo 94/3412184 Stany surowe 94/3412184 Suche zabudowy 94/3412184. DACHY- konserwacja, naprawy tel. 795-077-162 MALOWANIE remonty 500354255 GK PŁYTKI układanie- prof. 508011742. REMONTY mieszkań, 535471568. REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk REMONTY tel. 691-038-186 REMONTY-TAKŻE te małe.Słupsk, okolice. 537-633-544 INSTALACYJNE HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. HYDRAULIKA i łazienki, 798-618-871. OGRODY Od A do Z, 691226885. SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. STOLARSKIE MEBLE na wymiar, 513451780. STOLARSKIE. Słupsk, 513451780. WYPOŻYCZALNIA łodzi wędkarskich www.rebolodzie.pl, 530-405-976 Zwierzęta KURKI odchowane, kaczki, gęsi, indyki, perliczki, Dowóz. 600-539-790 Różne 8-07 zgubiono okulary- trasa: Słupsk, Hubalczyków- Mostnika, 59/8425432 DETEKTYW-KOSZALIN.PL 602601166 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE CIĄGNIK 360, tel. 725-171-669 PRZYCZEPY rolnicze, 604236391. ZWIERZĘTA HODOWLANE KURKI odchowane 784461566 KURKI odchowane, 696-462-482. iwMiiN ADA Słupsk, 513-751-832. AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK BASIA Słupsk 797-221-767 CZARUJĄCA Ewa Koszalin, 516603622 WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. ŻANETA 471,693-771-552 Koszalin całei Polsk Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Reklama 17 REKLAMA 009202037 REł CLAMA__009204693 REKLAMA BURMISTRZ POŁCZYNA-ZDROJU BURMISTRZ MIASTA ŁEBY BURMISTRZ POŁCZYNA-ZDROJU informuje, że na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Połczynie-Zdroju przy placu Wolności 3-4 oraz na stronie internetowej zostały opublikowane wykazy nieruchomości (lokali mieszkalnych), przeznaczonych do sprzedaży na rzecz najemców, położonych w Połczynie-Zdroju: 1) przy ul. Młyńskiej 3/1; 2) przy ul. Stanisława Staszica 9/6; 3) przy ul. Demokracji 1/4. umig.polczynzdroj.ibip.pl BURMISTRZ MIASTA ŁEBY informuje o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Łebie: - wykazu numer 27/2019 z dnia 4.07.2019 roku w sprawie oddania w dzierżawę na okres 3 lat, w drodze bezprzetargowej, terenu stanowiącego fragment działki nr 402/4, o powierzchni 6,90 m2, położonego w Łebie przy ul. PI. Dworcowy 6, z przeznaczeniem na lokalizację pojemników na śmieci. REKLAMA PROMEOICA24 Znasz język niemiecki? Pracuj w wakacje jako opiekun seniorów w Niemczech i ZYSKAJ BONUS DO 250 EURO Oferujemy również kursy niemieckiego od podstaw Umów się na spotkanie w Szczecinie, al. Niepodległości 31 Zadzwoń tel. 517 176 102 i dowiedz się więcej! Spółdzielnia Mieszkaniowa „Kolejarz" w Słupsku ul. Braci Gierymskich 1 ogłasza przetargi nieograniczone ofertowo-ustne na: zaprojektowanie i wykonanie robót budowlanych polegających na wymianie 2 dźwigów: 1- osobowy, 1* osobowo-towarowy (demontaż, dostawa i montaż nowych urządzeń) w istniejących budynkach wielorodzinnych na osiedlu Niepodległości przy ul. Romera 1A i 2B w Słupsku. Szczegółowy zakres i termin realizacji poszczególnych robót zgodnie ze Specyfikacjami Istotnych Warunków Zamówienia. Warunkiem udziału w przetargach jest wniesienie wadium w pieniądzu, w wysokości 10.000,00 zł, które należy wpłacić na konto Spółdzielni w PKO BP S.A. Oddział Słupsk, nr rachunku 59 1020 4649 0000 7102 0003 4736 w terminie do dnia 23 lipca 2019 roku. Oferty należy składać w sekretariacie Spółdzielni przy ul. Braci Gierymskich 1 w Słupsku do dnia 23 lipca 2019 roku do godziny 10.00 zgodnie ze Specyfikacją Istotnych Warunków Zamówienia. Specyfikacje Istotnych Warunków Zamówienia oraz szczegółowe informacje można uzyskać w Dziale Wykonawstwa Remontów przy ul. Zaborowskiej 29 w pokoju nr 1, tel. 883 396 860 lub na stronie internetowej www.kolejarz.slupsk.pl. Spółdzielnia zastrzega sobie prawo swobodnego wyboru oferenta, z możliwością przeprowadzenia przetargu ustnego dla wytypowanych oferentów lub unieważnienia przetargu bez podania przyczyn._ Rada Nadzorcza Koszalińskiej Spółdzielni Mieszkaniowej „Nasz Dom" w Koszalinie ogłasza konkurs na stanowisko PREZESA ZARZĄDU SPÓŁDZIELNI Wymagania postawione przed Kandydatami: * wykształcana wyższo magisterskie o kierunku ekonomicznym lub wyższe sSłTKKiJłSiftycti funkcji w ^ iv* sC. * co najmniej 10-Wnie doświadczanie na stanowisku kierowniczym łub samodzielnym, * niekaralno^. * znajomość przepisów spółdzielczych, * tomunikatywTtość, wrazNwoić na potrzeby Spóktriekdw, odporność na stres. Oferty zawierające CV oraz krótki list motywacyjny (maks. jedna strona formatu A4) należy składać w zamkniętych kopertach z opisem „Konkurs na stanowisko Prezesa Zarządu Spółdzielni" w siedzibie Spółdzielni przy ulicy Szymanowskiego 14 w Koszalinie, pok. nr 1, najpóźniej do 29.07.2019 r. Wymagane jest, aby Kandydaci przystępujący do konkursu zawarli w składanych ofertach poniższą klauzulę: „Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zawartych w niniejszym dokumencie do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 roku o ochronie danych osobowych (Dz. Ustaw z 2018, poz. 1000) oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/YJE (RODO)". 009202002 REKLAMA 009202016 SM ..JUTRZENKA" w Koszalinie, ul. Szeroka 24 tel.: 94 342 49 10 zaprasza do składania ofert na: wykonanie regulacji wewnętrznej instalacji c.w.u. i cyrkulacji wraz z jej przebudowę w budynku przy ul. Słowackiego 17 w Sianowie. Specyfikację istotnych warunków przetargu można odebrać w Dziale Technicznym Spółdzielni, pokój nr 8. Termin składania ofert do dnia 15.07.2019 r. do godz. 9°° pokój 103. Zastrzegamy sobie prawo do unieważnienia przetargu bez podania przyczyn. Chces2 Kupić samochod? KSM „Nasz Dom" w Koszalinie ogłasza przetarg nieograniczony na: Wymianę instalacji elektrycznej w budynku biurowym przy ul. Zwycięstwa 190 w Koszalinie. Specyfikację warunków przetargu można pobrać ze strony internetowej www. «KS30 Irnjtt Termin składania ofert: 17.07.2019 r. do godz. 11.00. BfKlAMA 0092046& BURMISTRZ MIASTA ŁEBY informuje o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Łebie: - wykazu numer 26/2019 z dnia 4.07.2019 roku w sprawie sprzedaży w drodze przetargowej nieruchomości gruntowej, stanowiącej działkę nr 841/16, o powierzchni 776 m2 oraz udziału wynoszący V2 w działce nr 841/21, o powierzchni 224 m2, położonej w Łebie przy ul. Bałtyckiej. OBWIESZCZENIE o wydaniu decyzji pozwolenia na budowę Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy z dnia 14 czerwca 1960r. - Kodeks postępowania administracyjnego (j.t. Dz. U. z 2018 r., poz. 2096),), w związku z art. 11d ust. 5 Ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 r. „O szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych' (j.t. Dz. U. 2018. 2068), Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 8 lipca 2019 roku z wniosku Burmistrza Miasta Ustka z siedzibą w Ustce przy ul.Ks.Kardynała Stefana Wyszyńskiego 3; kod pocztowy 76-270 Ustka, wydał decyzję decyzji o zezwoleniu na realizacje inwestycji drogowej pod nazwą: „PRZEBUDOWA I ROZBUDOWA DROGI GMINNEJ NR DG 100028 -ul.POLNA W USTCE < na odcinku od skrzyżowana z drogą Wojewódzka DW 203- ul.Darłowska do skrzyżowania z ul.Rzeczną)" W ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane bębą roboty budowlane polegające na: - poszerzeniu pasa drogowego - budowę dwóch pasów ruchu z dopuszczeniem ruchu rowerowego, - budowa zjazdów - budowa chodników _ - budowa ścieżki rowerowej - budowa i przebudowa kanalizacji deszczowej - przebudowa sieci oświetlenia drogowego - przebudowa i zabezpieczenie odcinków istniejących sieci uzbrojenia terenu Roboty budowlane realizowane będą na działkach: WYKAZ DZIAŁEK PRZEZNACZONYCH POD REALIZACJĘ INWESTYCJI DROGOWEJ : Na działkach nr: 502/2, 509/4, 509/7, 509/8, 510/3, 520/2, 521/1, 521/2, 522/1, 915, 949, 965, 1598/2, 2302/21, 2776, 519/5 (powstałej z podziału działki nr 519/3), 522/3 (powstałej z podziału działki nr 522/2 ), 530/1 ( powstałej z podziału działki nr 530 ), 1700/5 ( powstałej z podziału działki nr 1700/1), 1700/3 (powstałej z podziału działki nr 1700/2), 2018/3 (powstałej z podziału działki nr 2018/2), 2302/22 (powstałej z podziału działki nr 2302/1), 916/1 (powstałej z podziału działki nr 916), 954/1 (powstałej z podziału działki nr 954), 955/5 ( powstałej z podziału działki nr 955/1), 955/3 ( powstałej z podziału działki nr 955/2), 1598/3 (powstałej z podziału działki nr 1598/1),2302/22 (powstałej z podziału działki nr 2302/1 ), DZIAŁKI POWSTAŁE W WYNIKY PODZIAŁU: - działka nr 519/3 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 519/5,519/6, * - działka nr 522/2 w obrębie ewidencyjnym Ustka , na działki nr: 522/3, 522/4, - działka nr 530 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 530/1, 530/2, - działka nr 1700/1 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 1700/5,1700/6, - działka nr 1700/2 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 1700/3,1700/4, - działka nr 2018/2 w obrębie ewidencyjnym Ustka , na działki nr: 2018/3,2018/4, - działka nr 2302/1 w obrębie ewidencyjnym Ustka , na działki nr: 2302/22,2302/23, ■ działka nr 916 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 916/1,916/2, ■ działka nr 954 w obrębie ewidencyjnym Ustka , na działki nr: 954/1, 954/2, - działka nr 955/1 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 955/5,955/6, - działka nr 955/2 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 955/3, 955/4, - działka nr 1598/1 w obrębie ewidencyjnym Ustka, na działki nr: 1598/3,1598/4, - działka nr 2302/1 w obrębie ewidencyjnym Ustka , na działki nr: 2302/22,2302/23, Zgodnie z art. 11f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia ogłoszenia mogą zapoznać się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku, ul. Szarych Szeregów 14 , 76-200 Słupsk, (pok. 109 w godzinach 8 ■ 15, telefon nr 059 8418-546). ...... Pierwsi kandydaci do tytułu Najlepszy Sklep i Usługa Lata ✓ FIMAL ^ Piekarnia STAROPOLSKA ^ Kwiaciarnia STOKROTKA ^ Butik LA FEMME ^ Sklep AGD i RTV MIKAR ^ Piekarnia ROGALIK ^ Hurtownia Motoryzacyjna DEAL ^ Wulkanizacja Brzozowski ^ kodak express „Galeria Podkowa" ^ Autoserwis GT ^ Bar Anetka ^ Restauracja Repeta ^ ARGED - Sajewicz Świat kawy i ekspresów ^ Bar pod Kasztanem Dla laureatów I miejsca - kampania reklamowa o wartości ponad o irwsti^cw rotyctt II miejsca- kampania reklamowa o wartości ponad €$ "tvsi@cv złotych netto' III miejsca- kampania reklamowa o wartości ponad 4> tysięcy złotych nett©! Zgłoszenia przyjmujemy do 15 lipca. Szczegóły akcji na stronie Kontakt: Bartosz Skrzypczak, tel. 697 770112, bartosz.skrzypczak@polskapress.pl 18 Po godzinach Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Z ŻYCIA GWIAZD SHOW-BIZNES Meghan Markle cierpi na depresję? Według informacji amerykańskiego tabloidu „The Globe" księżna Sussex po narodzinach pierwszego dziecka cierpi na depresję poporodową. Jak donosi gazeta, Meghan Markle nie radzi sobie z opieką nad noworodkiem, nie chce pokazywać się publicznie, a smutek zajada słodyczami. Brytyjska księżna miała już przytyć 16 kilogramów, a zaniepokojony jej stanem książę Harry ponoć wysłał ją po pomoc do profesjonalnego terapeuty. (ikr) Łukasz Zagrobelny wystąpi w show Polsatu Jesienią na antenie Polsatu pojawi się 12. edycja show muzycznego „Twoja Twarz Brzmi Znajomo". Stacja zdradziła już nazwiska pierwszych uczestników programu. O zwycięstwo powalczy m.in. popularny wokalista Łukasz Zagrobelny. Polsat potwierdziłjuż także udział w show aktorek Eweliny Ruckabergoraz Emilii Komarnickiej-Klynstra. (ikr) OlafLubaszenko schudł 60 kilogramów Popularny aktor, który od lat zmaga się z otyłością, nową sylwetkę zaprezentował podczas Festiwalu Gwiazd w Międzyzdrojach. Olaf Lubaszenko schudł 60 kilogramów i waży obecnie niewiele ponad 100 kg. Jak zdradził w rozmowie z Radiem Zet, taki rezultat udało mu się osiągnąć dzięki wytrwałości i ścisłej diecie, bez operacji zmniejszenia żołądka. (ikr) SHOW-BIZNES i Agnieszka Kaczorowska urządza nowy dom Aktorka znana z roli Bożenki w serialu „Klan" pochwaliła się zakupem nowego domu. Spodziewająca się swojego pierwszego dziecka Agnieszka Kaczorowska i jej mąż zostali właścicielami nieruchomości w Warszawie. Budynek na razie jest w stanie surowym, małżeństwo już ruszyło jednak z jego urządzaniem. Jak zapowiedziała aktorka, nie zamierza ona zwalniać tempa, dopóki dom nie będzie wyglądał dokładnie tak, jak sobie to wymarzyła, (bcr) Krzyżówka nr 105 Poziomo: 1) leczniczy okład, 6) dokument osobisty z wbitymi wizami, 10) gałka lodów, 11) instrument dla Rafała Ble-chacza, 12) członkowie baletu, 13) bazgrze nim kura, 16) rdzenny mieszkaniec Australii, 19) płynie z kuchennego kranu, 24) staw z rzepką, 25) wiosenny kwiat z Tatr, 27) roślina pastewna i warzywna, 28) kreton lub kaszmir, 29) potrzask jak tytuł filmu Polańskiego, 31) brzdąc, szkrab, 33) nie pali się do roboty, 34) platforma z desek, 36) model Mitsubishi, 37) sąsiad Czecha, 38) ... w dom, Bóg w dom, 39) widoczny ubytek w uzębieniu, 40) pierwsza litera greckiego alfabetu. Pionowo; 1) małe skupisko krzewów, 2) imię rzeczy, 3) resztki murów obronnych zamku, 4) naczynie na dojone mleko, 5) roślina ozdobna, malwa, 6) święty Krzysztof dla kierowców, 7) bezzałogowy statek kosmiczny, 1i ■0 k 3f. 4S ■ 5 ■ 6? 1 i'T 7s L 8 Ł O 9 i 9i- f l f—' U—* ■ i i ■ U ■ 1°- ■ 0 m i ■ u ■ 1b iv N \ W D ■ ■ Mr- l T\ (0. r- A t V— ■ (\ i J ■ N ■ w l % "L 15 l/l o IS m D m & ■ 0 ■ 16 * % 0 18 ( £ ■ 19; U 0 2lh 21 < - ( 2h 1 i \ ■ » ■ ■ ■ ■ J L 8- 0 ■ ■ ■ 25 26 ■ ■ ćf\ ■ ■ ■ ■ 28 •Ł I /V ■ ■ ■ 29 30 i 31 32 ■ ■ ■ WA ■ m ■ 33 34 35 ■ ■ ■ ■ m ■ 36 37 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 38 ■ 39 □ U □ ■ 40 Rozwiązanie nr 104 8) kropki na nosie, 9) pewność siebie, 14) elektroda dodatnia, 15) pisane na marginesie tekstu, 17) chuligańska scysja, 18) bohater filmu „Szczęki" Spielberga, 20) hotelowa trwa zwykle do południa, 21) przerwa w szkole między lekcjami, 22) szybki taniec modny przed laty, 23) mecenas w sądzie, 26) wylansował przebój „Jaskółka uWięziona", 29) dłuższa wypowiedź aktora w sztuce teatralnej, 30) błazen, arlekin, 31) pekińska na surówkę, 32) półpasoźyt drzew kojarzony z pocałunkiem, 35) Leopold, polski poeta. Rozwiązanie nr 104 [A ■ D 3 M i 51 ■ ■ E J s ■ p ■ D N Hf g] 1 ■ X P 1 Sj R ■ Z Ł 0 Ż E E ■ 0 ■ K R ME M ■ ■ N Y $ A ■ L ■ S * ł N E R ■ tF Ai c 1 E K ■ R U 1 N A i ■ K ■ 0 M IX N ■ ■ "s A G A ■ c ■ N Kl R A 1 N A [■ 1 z [» A ■ A K c E N ■ ¥ ■ D ■ R i« E ■ P- N ■ L ■ H ■ A J W J E T L rr C A 10. S 1 E D L 0 W Si 1 ■ A ■ 0 R ■ 0 ■ Y K A P Ł 0 N A F R Y K R1 ■ 0 ■ D1 ■ ■ R ■ A ■ N 0 P R A W A TERKOT P ■ i ■ JJ ■j ■ T ■ U ■ 0 K A K 0 s ■ K u Z Y N A m A i T H IR i Ó |W| E1 CiZl K A ■ A ■ '1 TV HIT Byliśmy żołnierzami TVN 7 20:00 Oparta na faktach historia grupy żołnierzy amerykańskich, którzy stoczyli jedną z najbardziej nierównych i krwawych bitew w historii Stanów Zjednoczonych. Ulotna nadzieja TVP 2 20:10 Birdee Pruitt (Sandra Bullock) dowiaduje się z talk show, że jej ukochany mąż Bill zdradzają z jej przyjaciółką. Upokorzona wyjeżdża wraz z córeczką Bernice do rodzinnego Smithville w Teksasie. Dorwać byłą POLSAT 20:10 Komedia romantyczna w gwiazdorskiej obsadzie. Łowca nagród rusza w pościg za byłą żoną, która weszła w konflikt z prawem. Czy uda mu się wsadzić ją za kratki? Wołyń TVP 120:35 Rok 1939 r., wołyńska wioska zamieszkana przez Ukraińców. Polaków i Żydów. Gdy wybucha wojna, nastoletnia Zosia staje się uczestniczką wydarzeń wywołanych wzrastającą falą ukraińskiego nacjonalizmu. Wodnik (20.01-1&02) Nie upieraj się dzisiaj przy swoim, jeśli zauważysz, żeTwojesłowa nie mają akceptacji innych osób. Horoskop dzienny zakłada, że dzięki temu udaGsięuniknąć problemów. Ryby (19.02-20.03) Szczefzei^ośnomówotym,coOdoskwiera. Zamiatanie problemów pod dywantonajgor-sze z możliwych rozwiązań. Horoskop na dziś radzi przy tym trzymać nerwy na wodzy. Baran (21.03-19.04) PrzydaOsię dzisiaj umiejętność błyskawicznego reagowania wkiyzysowych sytuacjach. Horoskop dzienny na środę zapowiada, że okazji ku temu będzie bardzo wiele. Byk (20.04-20.05) Cechować Oębędziedzisiaj wyjątkowa chęć dzielenia się swoimi refleksjami. Horoskop dzienny radzi, aby nie mówićowszystkim... Bliźnięta (21.05-21.06) Dadzą dasiajosobie znać niektóreTwojerfe nawykiipfzyzwycrajenia. Horoskop na dziś proponujeszukaćsposobunaichpozbydesię. Rak (22.06-22.07) Kofzystajdzisiąjzdoświadczenia innych osób. Horoskop dzienny na środę zakłada, że wyciągniesz ztego bardzo pożyteczne nauki. Lew (23.07-22.08) Staniesz dzisiaj przed szansą zażegnania konfliktu, który kładzie się rieniem naTwoich relacjach z kilkoma osobami. Horoskop dzienny wróży, że podołasz temu wyzwaniu. Panna (23.08-22.09) Płyń dzisiaj z nurtem wydarzeń i nie zawracaj rzeki kijem. Horoskop na dziś sugeruje, że . sprzeciwianie się ogólnie przyjętym normom możeskutkowaćprzykrymi konsekwencjami. Waga (23.09-22.10) Chociażto dopiero połowa tygodnia, wrzuć dzisiaj na luz, spełniaj swqezachaanki i pozwól sobie na odrobinę szaleństwa. Horoskop dzienny naśrodę wróży miłą atmosferę... Skorpion (23.10 - 21.11) Poczujeszznużeniecodziennymi obowiązkami. Horoskopdzienny zapowiada, żezmara-zmu wyrwie Gęctopiero telefon od przyjaciela. Strzelec (22.11-21.12) Może zabraknąćGdz^ cierpliwość do czyjegoś ciągłego zrzędzeniainarzekania.H^ nadziś wraży, żeawanturawisiwpowietizu. Koziorożec (22.12 -19.01) Nieszuką dzisiaj wymówek, jeśli ktoś zapro-ponuje G podjęcie dodatkowego zadania. Horoskop dzienny na środę dodaOsił. www.gp24.pfc wwwgk24_pfc wwwg524.pl Prezes oddziału Potka Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy Ynona HusaimSobedca Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, teŁ 94 34735 27 Dyrektor ifrukam Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 3473512 Prenumerata, teł. 94)401114 Głos Koszaiński-wwvuk24.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin.tel. 94 347 35 99, fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, redakqa.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl GłosPomorza-www.gp24^)l ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk. tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, reklama.g)24@polskapress.pl Głos Szczeciński - wwwgs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 914813300, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, OOOZlAtY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13.78-100 Kołobrzeg tei. 94 354 50 80. fax 94 3527149 Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 reklama.gs24@polskapress.pl tel 91578 47 28, fax 9157817 97, reklama teł. 91578 47 28 ©©• umieszczenie talach dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możSwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gi24.pl/tiesd,wwwgs24.pl/tresd, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. PoHoe Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP Ah. him niiniiiin POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świder Członek zarządu Paweł Fąłara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciq.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskaptess.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38. joanna. Glos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Sport 19 Serena Williams walczy o ósme zwycięstwo w Wimbledonie Serena Williams ściga Margaret Smith Court Tenis Hubert Zdankiewicz redakcja@polskapress.pl Serena Williams potrzebowała trzech setów i ponad dwódi godzin (6?4kAdB. 63). by złamać opór swojej rodaczki AlisonRiske i po raz 12. awansować do półfinału Wimbiedonu. - Łatwo nie było, bo ona grała naprawdę dobrze - przyznała Williams, która po ostatniej piłce dosłownie eksplodowała. Miała powody do radości, bo rywalka tanio skóry nie sprzedała. Trudno zresztą by było inaczej -AlisonRiske dopiero po raz pierwszy w karierze (w dziesiątym starcie) zagrała co prawda w ćwierćfinale Wimbiedonu, ale na trawie grać potrafi. Wygrała na niej w czerwcu turniej WTA w Rosmalen, a w 2016 r. dotarła do finału w Nottingham. W Londynie pokonała w 1/8 finału liderkę światowego rankingu, Australijkę Ashleigh Barty. Ścigającej się z historią, a dokładnie z inną Australijką, Margaret Smith Court, Williams również postawiła twarde warunki. Starsza z Amerykanek wygrała co prawda pierwszego seta, ale dwukrotnie musiała odrabiać w nim stratę przełamania. Drugi padł łupem Riske, która w dodatku zaraz na początku trzeciego przełamała ro- daczkę. Williams znów odrobiła stratę, a potem poszła za ciosem i objęła prowadzenie 3:1. Miała nawet dwie szanse na 4:1, ale nie potrafiła ich wykorzystać. Riske ani myślała się poddać, walczyła o każdą piłkę. Mocno i celnie uderzała z głębi kortu i wytrzymywała dłuższe wymiany, co nie jest łatwym zadaniem, gdy po drugiej stronie siatki stoi młodsza z sióstr Williams. Ostatecznie zrobiło się 3:3, później 4:3 dla Sereny i wtedy nastąpił kolejny zwrot akcji. Riske najwyraźniej nie wytrzymała ciśnienia, bo przestała trafiać serwisem, a gema zakończyła podwójnymbłędem. Williams sięniemyliłaipo chwili zakończyła spotkanie asem serwisowym przy pierwszej piłce meczowej. W nagrodę powalczy o kolejny finał Wimbiedonu, który wygrywała w przeszłości już siedem razy. Jeśli wygra po raz ósmy, wywalczy swój 24. wielkoszlemowy tytuł i wyrówna rekord wszech czasów, należący do wspomnianej już Margaret Smith Court. W Londynie Williams zapisała się również do miksta, w którym jej partnerem jest Andy Murray. We wtorek ame-rykańsko-brytyjska para zmierzyła się (po zamknięciu wydania) z Francuzem Fabricem Martinem i inną Amerykanką, Raąuel Atawo. ©® Co wymyślił Vital Heynen? Eksperyment w Chicago Mateusz Skrzyński redakqa@polskatnnes.pl Siatkónlai Biało-czerwoni rozpoczynają walkę w Finał Six Ligi Narodów. -To byłby cud-odpowiada Vital Heynen zapytany o medalowe szanse swoich podopiecznych w Chicago. Już w środę o godzinie 23.30 meczem z Brazylią reprezentacja Polski siatkarzy rozpocznie swój udział w Finał Six Ligi Narodów. Awans do finałowego turnieju w Chicago siatkarze Vitala Heynena wywalczyli sobie dopiero w ostatnim turnieju fazy interkontynentalnej w Lipsku. Biało-czerwoni pokonali Japonię, Niemcy i Portugalię. W Chicago Polacy zagrają z Brazylią i z Iranem (czwartek o północy czasu polskiego). W grupie A wystąpią gospodarze turnieju Amerykanie, Francuzi oraz Rosjanie. Półfinały Finał Six zaplanowano na sobotę, zaś już w niedzielę odbędzie się pojedynek o trzecie miejsce i wielki finał. Trener Vital po raz kolejny zdecydował się namieszać, zabierając do Stanów Zjednoczonych dość eksperymentalny skład. Filary reprezentacji - prawie wszyscy mistrzowie świata z ubiegłego roku, oraz Wilfredo Leon, który wreszcie będzie mógł zadebiutować w koszulce z orzełkiem na piersi - szlifują swoją formę w kraju. Przed nimi najważniejszy turniej w tym roku, czyli kwalifikacje do przyszłorocznych igrzysk olimpijskich w Tokio. Turniej odbędzie się w dniach od 9 do 11 sierpnia w Gdańsku. Mistrzowie świata zagrają kolejno z Tunezją, Francją i Sło- Łukasz Kaczmarek rozegrał w kadrze zaledwie jeden mecz wenią. Awans na igrzyska uzyska tylko zwycięzca. Finał Six w Chicago to wyśmienita okazja dla zawodników z trochę dalszego planu. Heynen zdecydował się także „odkurzyć" Andrzeja Wronę, który w ostatnich latach nie był brany pod uwagę. Doświadczenie mistrza świata wśród zawodników, którzy dopiero stawiają swoje pierwsze kroki w kadrze może okazać się bezcenne. „Śpiewanie „Mazurka Dąbrowskiego" jako reprezentant Polski jest najpiękniejszym momentem sportowego życia. Dlatego przerywam wakacje i lecę z jednego końca świata na drugi skoro trener mnie tam potrzebuje. Nawet jeśli moja rola ma się ograniczać do załatania dziury w składzie, aby podstawowi środkowi mogli się przygotowywać w spokoju do kwalifikacji olimpijskich. Jeśli wten sposób mogę pomóc reprezentacji - JESTEM! Na myśl o ponownym założeniu tychkoszu-lek mam ciary" -napisał Wrona naFacebooku. Z Brazylią i z Iranem Polacy powinni zagrać bez większej presji. Wszyscy zdają sobie sprawę, że gra w Chicago to tylko jeden z wielu kroków w drodze do medalu w Tokio. - To byłby kolejny cud po tym, jak wygraliśmy 11 z 15 meczów, grając 26 zawodnikami w Lidze Narodów. Myślę, że największą zaletą naszej drużyny jest to, że w ostatnich tygodniach, mimo trudnej sytuacji, graliśmy bardzo dobrą siat- kówkę - odparł Vital Heynen zapytany o medalowe szanse Polaków w Finał Six. - Dla mnie te rotacje nie robią żadnego problemu. Teraz Ligę Narodów traktuje, nie eksperymentalnie, bo to źle zabrzmi, ale trener dużo szuka, daje szanse gry młodym. Dla mnie to super doświadczenie i alternatywna na niegranie i treningi, że mogę sobie polatać i pograć z najlepszymi drużynami, ale już od teraz, od Zakopanego traktuję to jako naprawdę ciężką pracę, bardzo poważnie. Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że to jest ostatnia prosta do kwalifikacji i każdy wie, po co tu przyjechał - zapewnił 21-letni przyjmujący Bartosz Kwolek. Wiary w to, że można pokusić się o niespodziankę z pewnością dodadzą polscy kibice, których w „Wietrznym Mieście" nie brakuje. Podobna sytuacja miała miejsce przed rokiem, gdy podopieczni Heynena występowali w czwartym turnieju Ligi Narodów. - To niesamowite, że lecimy tyle kilometrów, a jesteśmy u siebie - przyznał atakujący Maciej Muzaj. Już w środę o godzinie 23.30 meczem z Brazylią reprezentacja Polski siatkarzy rozpocznie swój udział w Finał Six ligi Narodów. Awans do finałowego turnieju w Chicago siatkarze Vitala Heynena wywalczyli sobie dopiero w ostatnim turnieju fazy interkontynentalnej w Lipsku. Biało-czerwoni pokonali Japonię, Niemcy i Portugalię. Kadra polskich siatkarzy na turniej w Chicago: Rozgrywający: Marcin Janusz, Marcin Komenda,-Atakujący. Bartłomiej Bołądź, Łukasz Kaczmarek, Maciej Muzaj; Środkowi: Norbert Huber, Karol Kłos, Andrzej Wrona; Przyjmujący: Bartosz Bednorz, Tomasz Fornal, Bartosz Kwolek, Piotr Łuka-sik; Libero: Jędrzej Gruszczyński, Jakub Popiwczak. ©® Francuzi fetują Alaphilippe'a. w sprincie króluje Viviani Kolarstwo ArłenaSofcałska artenasokalska@polskatimes.pl Czwarty etap Tour de France wygrał EliaViviani. Liderem jest Julian Alaphifippe. Obaj są kolarzami (Deceurthck-Ouick Step). Francja wciąż świętuje wtorkowy sukces Juliana Alaphilippe^, a na trasie do głosu w końcu doszli sprinterzy. Najszybszy okazał się Elia Viviani (Deceuninck-OuickStep), to jego pierwsze zwycięstwo w Tour de France. W końcu, bo na pierwszym etapie walczyli raczej klasykowcy, podobnie jak natrzecin. -Tobyławalkaoprze-graną - mówił Peter Sagan (Bora--hansgrohe) po trzecim etapie. Podobnie mógłby powiedzieć w Nancy, gdzie zajął czwarte miejsce. Słowak już rozpoczął swą tradycyjną batalię o zieloną koszulkę, czyli zwycięstwo w klasyfikacji punktowej. Były mistrz świata maich już sześć, jeśli zdobędzie ów trykot również i w tym roku, będzie jedynym kolarzem w historii, któremu udało się to siedmiokrotnie. Na razie w centrum zainteresowania jest głównie Alaphi-lippe. „LouLou" - jak mówią na niego koledzy, czy też, Juju" - jak mówi rodzina - jest w tej chwilibohateremwswoimkraju i dla fanów kolarstwa na całym świecie. Chodzi nie tylko o jego wtorkowe zwycięstwo i przejęcie koszulki lidera, ale też styl, w jakim to zrobił. Na jego atak nikt nie był w stanie odpowiedzieć. A to z kolei oznacza, że walka o koszulkę najlepszego górala, którą Francuz chciałby wło-żyćponownie, będzie równie zacięta, jak o tę zieloną. Co z żółtą? Sporo wyjaśni się w czwartek na etapie do La Planche des Belles Filles. - Jestem realistą i wiem, że ciężko będzie utrzy- mać koszulkę. Mogę „strzelić" na La Planche des Belles Filles. Ale będę walczył - zapowiada Alaphilippe. Wśród faworytów na razie uspokojenie. Na trzecim etapie tylko dwóch zawodników walczących o klasyfikację generalną nie straciło czasu, gdy sędziowie zdecydowali się tak sklasyfikować porwany peleton. Thibaut Pinot (Groupama-FDJ) i Egan Bemal (Ineos) są więc górą. Pię-ciosekundowa przewaga Bema-la nad współliderem Geraintem Thomasem rozpętała już dyskusję, żetoonraczejbędzieliderem brytyjskiejekipy. Oliwy do ognia dolał Bernard Hinault, zwycięzca Wielkiej Pętli z 1985, który stwierdził, że na najwyższym stopniu podium w Paryżu widzi zdecydowanie Bernala. - Może osiągnąć więcej niż ja i wielu moich utytutłowanych kolegów, ma dopiero 22 lata - mówił Francuz dla AFP. Jednak na razie nic nie wskazuje na to, że Bemal jest bardziej chroniony od Thomasa. Wyniki4etapu: 1. Elia Viviani 5:09:20,2. Alexander Kristoff (UAE-Team Emirates), 3. Caleb Ewan (Lotto Soudal) Klasyfikacja generalna: 1. Julian Alaphilippe (Deceuninck-Quick Step), Wout Van Aert (Jumbo-Visma) +0:20, Steven Kruijswijk (Jumbo-Visma) +0:25 LOTTO PONIEDZIAŁEK 08.07 - - GODZ. 21.40 Ekstra Pensja - 2,6,12,27,33+1 Ekstra Premia -7,14,16,17,23+4 Multi Multi -1.3,4,6,7,9,23,25, 28,29,32,34,41,43,46,50,56, 57,59,64+50 Mini Lotto - 6,11,31,38,39 Kaskada-1,2,3,5,8,9,13.14,15, 17,22,23 WTOREK 09.07 - GODZ. 14 Mufti Mułti 5,6,8,9,15,24,27.31,33,41,44, 46,49,51,55,59,62,72,73,80 + 33 kudfsHs 2,5.7,10,12,13.14.15.17,18,20. 22 (LIS) 20 Sport Głos Dziennik Pomorza Środa, 10.07.2019 Testowanie i sparingi drugoligowej Bytovii Piłka nożna Krzysztof Niekrasz krzysztof.nłekrasz @poiskapress.pl Wczoraj na porannym treningu bytowscy piłkarze z szerokiej kadry drugoligowej Bytovii zaliczali testy wydolnościowe tradycyjnie już pod wytrawnym okiem profesora Zbigniewa Jastrzębskiego. Przeprowadzono je na sztucznym boisku. Testowanie przeprowadzono sprawnie, ale i tak zajęło prawie cztery godziny. Jego szczegółowe wyniki sztab szkoleniowy bytowskiej drużyny otrzyma w najbliższy czwartek. W porównaniu z poprzednim sezonem w ekipie trenera Adriana Stawskiego nastąpiły ogromne zmiany. Odeszli zawodnicy, którzy grali w Fortunie I lidze. Ich miejsce zajęli nowi gracze z niższych klas rozgrywek. Po prostu Bytovia nie ma pieniędzy na hojne transfery znanych piłkarzy, jak to w przeszłości bywało za sponsorowania przez firmę Drutex. Zawodnicy, którzy dołączyli do kadry Bytovii, muszą sporo pracować nad odpowiednim zgraniem, by stworzyć dobry kolektyw. Przed bytowskim zespołem kolejne gry kontrolne. Dziś (10.07) o godz. 18 Bytovia spotka się z Bałtykiem Koszalin. W trzeciej kontrolce zaplanowanej na sobotę (13.07) rywalem bytowian będzie Gwardia Koszalin. Gra o godz. 11. Obydwa sparingi na stadionie przy ul. A. Mickiewicza w Bytowie. ©® 9 W Cetniewie w pierwszym sparingu piłkarze ekstraklasowej Lechii Gdańsk (stroje czerwone) rozgromili Bytovię aż 7:1 ■ •••: J&fc Wtorkowe testy piłkarzy z Bytowa będą bardzo pomocne na przyszłość. Jako pierwszy biegnie Łukasz Wasiak ■MildU Lekkoatletyka Dzisiaj w Poznaniu zaczyna się olimpiada z udziałem słupszczan iborzytuchomian XXV Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży uważana jest za oficjalne mistrzostwa Polski U-18 (dotyczy to grupy juniorów młodszych - dziewczęta i chłopcy) w lekkoatletyce. Ta impreza w Poznaniu zaczyna się dzisiaj (10.07) i zakończy 12 lipca (piątek). Wśród uczestników będą nasi reprezentanci. Najliczniej reprezentowana będzie Akademia Młodego Lekkoatlety Słupsk. Z tego klubu wystąpią: na 100 m -Julia Nowosadko, Piotr Michalak, Oskar Aleksandrowicz; na 100 m przez płotki - Dominika Skowrońska,- na 400 m - Ludwika Korniat; na 800m - Oliwier Jończyk; w skoku wzwyż - Adrianna Litwin; w rzucie oszczepem i pchnięciu kulą - Kornelia Stasiołek. Honoru Feniksa Słupsk bronić będą osz-czepnicy Daniel Orłowski i Łukasz Pieczke oraz skoczkini wzwyż Nikola Zdybał. Z Taleksu Borysław Borzytuchom wystąpią: Regina Piechowska (1500 m z przeszkodami), Dominika Szczerba (kula) i Mikołaj Szczerba (2000 m z przeszkodami). Z mistrzostw Polski w starszych grupach nasi przywozili medale. Liczymy, że wstolicyWielkopolski też będą zdobyte krążki, (fen) Mywanie Trzy dni w Lublinie Od dziś do piątku Lublin będzie gospodarzem pływackich mistrzostw Polski U-16. Weźmie w nich udział Adam Olejnik (Skalar Słupsk) na 50 metrów, 100 m i 200 m stylem klasycznym. Jego trenerem jest Maciej Kowalewski, (fen) Dwa brązowe medale MP dla Wiktorii Palickiej Ptywame Krzysztof Niekrasz k12ysztof.niekrasz@polskapress.pl Przez trzy dni w Olsztynie odbywały się mistrzostwa Polski w pływaniu z udziałem czternastolatków. Bardzo dobrze spisała się Wiktoria Palicka ze Skalara Słupsk. Słupszczanka zdobyła dwa brązowe medale. Dokonała tego dwukrotnie w stylu grzbietowym. Na dystansie 50 m miała czas 31,17 s i na 200 m - 2.21,56 min. Była czwarta na 100 m stylem grzbietowym (1.06,16 min). Trenerem Palickiej jest Maciej Kowalewski. Gratulujemy! Weronika Klejna (Solex Lębork) w stylu klasycznym była piąta na200 m (2.45,30 min) i szósta na 100 m (1.15,64 min). Na olsztyńskiej pływalni rywalizowali też dwaj skalarowcy. Dawid Plaga (style: dowolny, grzbietowy i motylkowy) i Gracjan Krumplewski (dowolny) zajęli dalsze miejsca w swoich konkurencjach. ©® Uzasadnione powody do radości z medali mają słupszczanie Maciej Kowalewski i Wiktoria Palicka. Kolor brązowy jest ładny . - Gracjan Krumplewski poczynił postępy, ale jeszcze nie na takim poziomie, by mógł stanąć na podium. Poprawił żydówki ? V -V , ■> >■>" % Dawid Plaga prawidłowo rozwija się i poprawia swoje czasy w trzech stylach: dowolnym, grzbietowym i motylkowym Czwartoligowa Pogoń Lębork rozpoczęła treningi PiBkanożna Krzysztof Niekrasz kizysztof.niekrasz@polskapress.pl Od poniedziałku rozpoczęły się oficjalnie przygotowania piłkarskiej drużyny seniorów Pogoni Lębork do nowego sezonu 2019/2020. Inauguracyjny trening czwartoligowców przeprowadzono na boisku ze sztuczną nawierzchnią na miejskim stadionie. W pierwszych zajęciach uczestniczyło siedemnastu zawodników. Najpierw były ćwiczenia ogólno- W poniedziałkowe popołudnie piłkarze lęborskiej Pogoni na pierwszym treningu zaliczyli też siłę przez niesienie bramki rozwojowe i rozgrzewka, a następnie odbyła się gra kontrolna na duże bramki. Pierwszym zajęciom przyglądała się bardzo liczna grupa najwierniejszych fanów lęborskiej drużyny. Zno-wych-starych twarzy pojawił się bramkarz Rafał Łapigrowski (koniec wypożyczenia do Leśnika Cewice, który spadł ze słupskiej klasy okręgowej) oraz kilku doświadczonych graczy (nazwiskaich trzymane sąwta-jemnicy przed mediami) ze stażem w trzeciej i czwartej lidze. Czy znajdą się w kadrze Pogoni? To zadecyduje się w najbliższych tygodniach, po okresie przygotowawczym. Znakomitym humorem tryskał Przemysław Kostuch, Przemysław Iwański i obcokrajowiec Aleksandar Atanacković. Na treningu zabrakło Adriana Kochanka (kontuzja i to poważniejsza niż się na początku wydawała), Macieja Szymańskiego, Wojciecha Musuły, Patryka Labudy oraz dwóch piłkarzy, którzy definitywnie zakończyli grę w barwach Pogoni: Mariusza Węglińskiego (wyjazd zagraniczny) i Michała Jerucia (koniec wypożyczenia). - To pierwsze spotkanie po krótkiej przerwie. Ten tydzień przeznaczamy na to, by stopniowo wejść w konkretną pracę, no i później przez trzy tygodnie będziemy mocno trenować, by osiągnąć korzystne efekty - oznajmił Waldemar Walkusz, trener Pogoni Plan sparingów -13.07, godz. 16 Pogoń - Jantar Ustka (IV liga): 20.07, godz. 17: Pogoń - KS Chwaszczyno (A-klasa); 25.07, godz. do ustalenia: MKS Władysławowo (Vliga) - Pogoń; 1.08, Gniewino, godz. do ustalenia: I.L. Sandviken (Norwegia) - Pogoń; 4 lub 5.08, Gniewino, godz. do ustalenia: Smoras EL (Norwegia) - Pogoń. Może być jeszcze grakontrolna z czwartoligową Kaszubią Kościerzyna. Prowadzone są rozmowy w tej sprawie. ©®