2,70 ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 9 "7 70137 Nr indeksu 348-570 44 952039 Poradnik Gdzie szukać konta ' po osobie zmarłej - strona 6 Głos Już jest sezon na przeziębienia. Co jeść, by poprawić odporność DODATEK STRONA ZDROWIA i WARTO WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ORGANIZMU _ , -T' f Środa 30 pc V5>" • .,1fe iź? tĄizżsS ^tiika 2019 I ===== » Przetarg na wykonanie ulicy Piłsudskiego bardzo udany dla miasta STRONA 13 Bytovia w Pucharze Polski STRONA 18 Weterynarz z Bytowa ratuje życie wilkowi potrąconemu przez dostawczaka STRONA 4 1 listopada chłodno, ale bez deszczu - twierdzi Krzysztof Ścibor, słupski synoptyk STRONA 2 Bohaterski owczarek i zdrajcy zakończyli życie szefa ISIS-al-Baghdadiego. Zginął w kryjówce STRONA 5 Śmierć dzieci po pożarze i trauma na całe życie Podpalacz z Lęborka stanął przed sądem. Odpowie za zbrodnie Oczekiwanie na rozprawę. Od prawej: Wioletta Wenig, która straciła dwoje dzieci, jej córka Daria Dynkiewicz, była partnerka oskarżonego, Teresa Wenig, matka pani Wioletty i druga córka Marta Wenig opowiadają o tragedii Bogumiła Rzeczkowska bogumiia.rzeakowska@gp24.pl N 4 m i Maciej D. podpalił dom. bo chciał, żeby Daria umarła. W mieszkaniu było też ich maleńkie dziecko. Po pożarze zmarło rodzeństwo Darii - Agata i Janek. Wczoraj rozpoczął się proces. Przed Sądem Okręgowym w Słupsku we wtorek rozpoczął się proces 19-let-niego Macieja D. z gminy Nowa Wieś Lęborska. Prokuratura Okręgowa w Słupsku oskarża go o popełnienie zbrodni zabójstwa dwóch osób oraz usiłowania zabójstwa czterech kolej- nych osób w związku z podpaleniem budynku mieszkalnego w Lęborku przy ul. Pileckiego. Tragedia rozegrała się w nocy z 30 września na 1 października ubiegłego roku około godziny 1.30. Daria Dynkiewicz z małą Połą przeprowadziła się ze swojego mieszkania do swojej mamy, bo dłużej nie mogła już znieść sytuacji, jaka zapanowała w jej związku z Maciejem D. Byli parą jeszcze z czasów szkoły. Młody mężczyzna coraz bardziej stawał się zazdrosny o dziecko, któremu Daria poświęcała czas. - Groził mi, że mnie zabije, że mnie spali - mówiła przed salą sądową pokrzywdzona. Niestety, słowa te spełniły się. Maciej D. w piwnicy podpalił szmaty i plastikowe butelki. Ogień zaczął się roz- chodzić od dolnej kondygnacji przez klatkę schodową i drewniane schody. W tym czasie Daria wstała, by nakarmić małą Połę, córkę Macieja D. Pobiegła obudzić mamę Wiolettę Wenig. Zaczęło się otwieranie okien, strach, krzyk, panika. Daria pobiegła po Połę. Agata niosła na rękach małego brata - Maćka. Janek wychodziłpierwszy. To onbyłnaj-bardziej poparzony. Uciekali całą rodziną z mieszkania na pierwszym piętrze, ale droga była już odcięta. Z piekła pożaru uwolnili ich strażacy. Zaczęło się ratowanie, rozwożenie po szpitalach. Karetkami, helikopterami. Maciuś trafił do Lęborka, Daria z Połą do Gdyni, Janek do Ostrowa Wielkopolskiego, Agatka do Szczecina. ©® WIĘCEJ STR. 4 9770137952039 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Pogoda w regionie Dzisiaj 8°C 3°C - Czwartek 6°C 3°c Piątek 7°C 3°C Barometr 1020.00mbar Wiatr zach.15 km/h Uwaga wiatr Sobota 12°C 6°c -eCi Uwaga: możliwe opady Grzegorz Hilaredri PODWÓJNY WSTYD DLA NASZEGO MIASTA Komentarz owo wybrana posłanka SLD z Pomorza Beata Maciejewska zadebiutowała w programie Telewizji Polskiej i pomówiła miasto Słupsk. I mamy się czego wstydzić i to podwójnie. Po pierwsze, bliska współpracownica Roberta Biedronia, która w słupskim ratuszu przez cztery lata zarabiała pieniądze, posłużyła się „słupskim przykładem". Mówiąc o reformie oświaty przeprowadzonej przez PiS, kategorycznie stwierdziła, że są teraz szkoły, w których lekcje zaczynają się o godzinie 6.30. Gdy prowadzący program zauważył, że jego dzieci uczą się w szkołach w Warszawie i tam tak nie ma, powiedziała, że są inne miasta, w których dzieci tak szybko muszą zaczynać lekcje. Prowadzący poprosił 0 przykład. Wypaliła, że tak jest w... Słupsku. To oczywiście kłamstwo. 1 nie chodzi o ocenę reformy oświaty, a o to, że gdyby tak było, to była pracownica oczernia swojego pracodawcę. Za organizację oświaty w Słupsku odpowiada bowiem samorząd. I choć reforma utrudniła mu życie, władze miasta sobie poradziły z podwójnym rocznikiem w liceach. Wiem to dobrze, bo moja córka jest z owego feralnego rocznika (najpierw uszczęśliwionego reformą PO, potem reformą PiS). Jednak lekcje zaczyna o 8 i 8.45, a kończy 014.45. Wstyd, że posłanka kłamie: Drugi, że słupski ratusz kogoś takiego zatrudniał. ©® Mevo nie działa. Wniosek o upadłość operatora Pi>tmtrze Madej Pietrzak maciej.pietrzak@polskapress.pl To oczywiście konsekwencje poniedziałkowej decyzji Obszaru Metropolitalnego Gdańsk-Gdynia-Sopot o odstąpieniu od umowy z firmą NBTricity. Rowerów Mevo nie można wypożyczać od wtorkowego przedpołudnia i powoli zaczęły one znikać z pomorskich ulic. 1224 rowery pierwszego etapu systemu Mevo należące (podobnie jak stacje, aplikacja i strona internetowa) do Obszaru przejdą teraz przeglądy i zostaną zmagazynowane do czasu wyboru nowego operatora. Kiedy to nastąpi, tego nikt nie jest w stanie obecnie powiedzieć. Najwcześniejszym pojawiającym się w kuluarach nieoficjalnym terminem jest wiosna przyszłego roku. Od wczoraj w systemie Mevo nie można się rejestrować, doładowywać konta i oczywiście wypożyczać rowerów. Użytkownicy posiadający abonament, aby odzyskać wpłacone pieniądze, muszą przesłać do NB Tricity „Oświadczenie o rozwiązaniu umowy i zwrocie kosztów z Konta Klienta Mevo". Wzór tego pisma znajduje się m.in. na stronie metropoliagdansk.pl. Jak zapewniał w poniedziałek na konferencji Obszaru prezydent Sopotu Jacek Karnowski, NB Tricity zwróci wszystkie pieniądze użytkownikom. - Żadne środki finansowe i żadne przedpłaty się nie zmarnują - mówił. ©® 1 listopada będzie chłodno i bez deszczu Rozmowa z Krzysztofem Ściborem z Biura Prognoz Pogody Całvus. Od niedzieli zrobiło się w naszym regionie chłodniej. Na południu kraju jeszcze jest ciepło. Dlaczego tak się dzieje? To przez napływające nad nasz region zimne powietrze pochodzenia arktycz-nego. To ono spowoduje, że temperatura spadnie do 8 stopni Celsjusza. Do tego ma być nieprzyjemny wiatr z północy. A nad ranem możemy się spodziewać już pierwszych przymrozków. Szczególnie na południu naszego regionu. Ajaka pogoda czeka nas 31 października? Nad ranem przywitają nas przymrozki i to już w Słupsku. Temperatura spadnie nawet do o stopni C. Jedynie nad morzem będzie temperatura dodatnia. To dlatego, że Bałtyk jest jeszcze ciepły. To przez arktyczne powietrze zrobiło się chłodno w naszym regionie - mówi Ścibor Z kolei w dzień powinno być pogodnie, bez opadów, a temperatura maksymalnie ma wynosić 7 stopni C. Tyle tylko, że zacznie wiać nieprzyjemny wiatr z południa i południowego-wschodu, który spowoduje, że temperatura odczuwalna wynosić będzie 3 stopnieC. Co nas czeka 1 listopada? Nie powinno padać, wiatr będzie nadal wici i nadal będzie nieprzyjemny, a temperatura w dzień ma wynosić 6-7 stopni C. Wszystko zmieni się w sobotę, w Zaduszki. Co się zmieni? Zacznie padać deszcz, ale za to temperatura będzie wyższa. W nocy wzrośnie do 8 stopni, a w ciągu dnia spodziewam się, że w Słupsku będzie w sobotę nawet 12 stopni C. Podobnie będzie w niedzielę, ale już bez deszczu. Temperatura powinna wynosić około 13 stopni. 1 listopada wielu z nas podróżuje po kraju. Jakiej pogody możemy się spodziewać w Polsce? 31 października w całym kraju, z wyjątkiem wybrzeża od Koszalina do Słupska, nie powinno padać. Temperatura ma wynosić od 7 do 8 stopni C. W piątek, 1 listopada, raczej w całym kraju nie będzie deszczu. Temperatura spadnie - na południu kraju do 9 stopni C, w górach 2 stopnie C. I uwaga, znowu się rozpada w niedzielę, jedynie bez opadów będzie na Mazowszu i w Małopolsce, za to temperatura wynosić będzie nawet 12 stopni C. Mimo to warto rozważyć zmianę opon. (bs) Śmiertelne potrącenie przechodnia przez derowcę dostawczaka Mariusz Surowiec mariusz.surowiec@gp24.pl We wtorek około godziny 12 w Żoruchowie doszło do śmiertelnego potrącenia pieszego. Mieszkaniec Żoruchowa został potrącony podczas przechodzenia przez jezdnię przez kierowcę dostawczego samochodu. Na miejsce zdarzenia została skierowana karetka pogotowia, przybyły lekarz stwierdził zgon. Na miejscu zdarzenia była policja oraz straż pożarna. Potem pojawił się prokurator. Jak informuje rzecznik prasowy słupskiej policji, doszło do śmiertelnego wypadku. Rzecznik Monika Sadurska: - Około godziny 12.20 otrzymaliśmy zgłoszenie o zdarzeniu drogowym w jednej z podsłupskich wsi. Na miejsce zdarzenia pojechali policjanci. Ze wstępnych ustaleń wynika, że 30-letni mieszkaniec powiatu lęborskiego kierujący dostawczym citroenem podczas manewru cofania potrącił śmiertelnie pieszego, 64-letniego mieszkańca powiatu słupskiego. Kierujący nie był pod wpływem alkoholu. Trwają czynności prowadzone pod nadzorem prokuratora - dodaje Sadurska. ©® ZDJĘCIE DNIA iii# WI edycji konkursu fotograficznego „Pareidolia w naturze" zorganizowanego przez Centrum Informacji i Edukacji Ekologicznej w Gdańsku, jury podczas obrad wyróżniło zdjęcie „Pogadanki" autorstwa młodej słupszczanki Amelii Pancek. Gratulujemy bystrego oka. IflSI Na Czytelników czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19 tel. 59 848 8100 KALENDARIUM 30 października 1813 Gen. Jan Henryk Dąbrowski został naczelnym wodzem wojsk polskich Księstwa Warszawskiego. 1873 Ksiądz i pszczelarz Jan Dzierżoń-zostałekskomunikowany za krytykowanie dogmatu o nieomylności papieża. 1950 Przeprowadzono wymianę pieniędzy w stosunku 1 nowy złoty = 100 starych złotych. 1951 Założono Polską Akademię Nauk. 1954 Utworzono parki narodowe: Babiogórski, Tatrzański i Pieniński. 1979 22 górników zginęło w pożarze w KWK „Silesia" w Czechowicach-Dziedzicach. 1984 Ze zbiornika na Wiśle pod Włocławkiem wyłowiono ciało zamordowanego ks. Jerzego Popiełuszki. ZTWITTERA Wiosna Biedronia Obecnie wobec 10 organizacji, załóg statków, osób toczy się postępowanie karne za ratowanie życia ludziom na morzu. To nie są standardy UE. Z zarzutów powinna być uwolniona m.in. kapitanka Carola Rackete. Andrzej Zdzitowiecki. dziennikarz Po polsku „kapitanka" to „nadbudówka na pomoście okrętu". Pirat to pirat, a akty piractwa ścigane są na całym świecie. Nawet jak popełnia je piratini. WALUTY Z 29.1019 USD EUR CHF GBP 3.8598 42757U) 3,8763 4.9487() (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego. REKLAMA Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Reklama 03 009403229 Cukrzyca i problemy kardiologiczne? Jeżeli zmagasz się cukrzycą typu II oraz problemami kardiologicznymi* i szukasz nowych możliwości terapeutycznych w ramach badań klinicznych możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji w jednej z placówek zlokalizowanych w miastach z mapki poniżej. Szczegóły: 22 153 01 80 lub na www.badaniachorobserca.com SYNEXUS Szczecin Bydgoszcz Łódź Lublin Zamość Kraków Rzeszów * problemy kardiologiczne definiowane są jako: przebyty zawał serca, udar, zabieg wszczepienia stentów, by-passów lub rozpoznana miażdżyca 04_Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Weterynarz z Bytowa walczy o życie wilka. Zwierzę zostało potrącone przez samochód Sylwia Lis sylwia.lis@gp24.pl A. \ Weterynarz Piotr Burliński z Bytowa walczy o życie wilka. Zwierzę zostało potrącone kolo Kościerzyny. Przeszło operację. miało kilkanaście ran wymagających zszycia. Nietypowy telefon z prośbą o pomoc od kościerskich policjantów Piotr Burliński otrzymał w niedzielę około godziny 21. Poinformowano go, że na trasie w kierunku Bytowa samochód dostawczy potracił wilka. Uderzenie było bardzo mocne, bo jak się później okazało przód auta był zupełnie zniszczony. - Na miejscu byłem około 23 - mówi lekarz weterynarii. -Wilkbył w ciężkim stanie, leżał, był mało kontaktowy inapierwszy rzut oka bardzo poturbowany. Został szybko zabezpieczony, podałem mu niezbędne środki uspokajające, przeciwbólowe i przewieźliśmy go do gabinetu w Bytowie. Wykonaliśmy zdjęcia rentgenowskie. Okazało się, że żadnych złamań nie ma, ale kilkanaście ran wymaga zszycia, jest mocno poobijany, ma mnóstwo otarć oraz złamany kieł. Postanowiliśmy o niego zawalczyć. Kilka godzin pan Piotr spędził na zszywaniu ran. Potem wilka umieszczono w specjal- Wilk był w ciężkim stanie, leżał, był mało kontaktowy i na pierwszy rzut oka bardzo poturbowany nym kojcu, gdzie wypoczywa. - Dziś nawet na chwilę wstał -mówi pan Piotr. - Ale ból jest bardzo duży, widać, że jest jeszcze bardzo słaby, mięśnie są mocno uszkodzone, co sprawia, że cierpi. Wilk pochodzi z wiosennego miotu, waży 23 kilogramy. To samiec. Dziś wilka odwiedzili przedstawiciele stowarzyszenia dla natury - Wilk. - Już niejednego wilka z opresji ocalili - mówi pan Piotr. - Jeśli wszystko będzie dobrze, w środę przyjedzie specjalny transport, który zabierze wilka do ośrodka rehabilitacji, gdzie wilk będzie dochodził do zdrowia. Są tam warunki zbliżone do naturalnych, chodzioto, aby zwierzę nie zatraciło naturalnego lęku przed człowiekiem. Członkowie stowarzyszenia przyjechali do Bytowa nie tylko z powodu tego rannego zwierzęcia, okazało się, że w niewielkiej odległości od miejsca potrącenia znaleziono kolejnego - martwego wilka. Specjaliści chcą ustalić, czy zwierzęta są genetycznie spokrewnione, czy pochodzą z tego samego miotu. - Jeśli tak, będzie można domniemywać, że w grupie coś niedobrego się stało, na przykład jedno z rodziców zaginęło i młode zwierzęta na własną rękę szukają pożywienia -mówi weterynarz. Jeśli wilk dojdzie do siebie, członkowie stowarzyszenia zadbają, aby wilk wrócił na nasze tereny, by mógł odnaleźć swoją rodzinę. ©® Agatki i Janka już nie ma. Maciuś rośnie z bliznami na eiele i w psychice Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeakowska@gp24.pl Wioletta Wenig traktowała Macieja D. jak syna. Po pożarze straciła dwoje dzieci. Na procesie jest oskarżycielką posiłkową. 16-letnia Agatka żyła nieco ponad tydzień. Na początku grudnia zmarł 13-letni Janek. Czteroletni Maciuś miał ciężkie poparzenia większości ciała. Do dzisiaj trzeba leczyć jego skórę (czyt. str. l). Siedem innych osób doznało lekkiego podtrucia tlenkiem węgla oraz lekkich poparzeń. Pozostali mieszkańcy domu z 25 obecnych zostali narażeni na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia i zdrowia. Według prokuratury, Maciejem D. kierowała chęć zemsty za zerwanie z nim związku partnerskiego. Daria Dynkiewicz opowiada o nękaniu, o groźbach, że będzie martwa, spalona. Gdy przeprowadziła się do mamy, bała się wychodzić na spacer. Szarpał ją, szarpał wózek z dzieckiem. Szarpał się też z Agatką. Na ławie oskarżonych Oskarżony odpowiada za dwa zabójstwa oraz usiłowanie zabójstwa czterech osób. W śledztwie ostatecznie nie przyznał się do popełnienia zarzucanych mu przestępstw. Jednak na pierwszym przesłuchaniu szczegółowo opisał, w jaki sposób podpalił budynek. Psychiatrzy orzekli, że wówczas był poczytalny. Wczoraj, w pierwszym dniu procesu, sąd wyłączył jawność rozprawy na czas przesłuchania oskarżonego i Wioletty Wenig oraz Darii Dynkiewicz. - Z uwagi na ważny interes prywatny oskarżycielki posiłkowej i osób dla niej najbliższych, wynikający z przeżytego stresu i podjęte przez nią leczenie psychiatryczne oraz konieczność korzystania z pomocy psychologicznej - uzasadnił wyłączenie jawności tej części rozprawy sędzia Jacek Żółć, przewodniczący składu sędziowskiego. W związku z tym odczytanie aktu oskarżenia odbyło się niejawnie. To jednak nie oznacza, że cały proces będzie się toczył za zamkniętymi drzwiami. Ratujcie dzieci! Tamtej nocy Wioletta Wenig krzyczała przez okno do strażaków, żeby dzieci ratowali. Mówili, że wynieśli troje. A wewnątrz była jeszcze Daria z Połą. - Po mnie strażacy już nie mogli się cofnąć - relacjonuje pokrzywdzona matka. - Musia- łam schodzić po drabinie. To był straszny szok, gdy widziałam, że dzieci leżą, jedno tu, drugie tu. Chodziłam, szukałam. Rozdarcie serca niesamowite. Nie wiadomo, z którym dzieckiem jechać. Ich była trójka. I Daria, i Pola. Jedno tu leci helikopterem, drugie tam. Tego się nie da opisać. Nie myślałam o sobie, chciałam dzieci uratować. Walczyliśmy, jak mogliśmy, ale nie udało się... Janek był bardzo waleczny. To dziecko, co przeżyło, ile wycierpiało, tego nikt nie wie, tylko my, którzy siedzieliśmy przy jego łóżku. Ja leżałam, żeby synowi oddać skórę, a Agatka umierała w Szczecinie, ileś kilometrów ode mnie. Maciej D. pisał do Darii, że nie przyznaje się do winy. - Daria nie odpisała. List został podarty i wyrzucony, żeby nie było żadnego po nim śladu -mówi Wioletta Wenig. Agatkę i Janka zabiły ciężkie poparzenia. Dzieci długo walczyły o życie. Już była poprawa, już dużo lepiej, a jednak... Maciuś, ten najmłodszy, wyszedł z pożaru z bliznami nacielei wpsychice. Żeby tylko 0 tym wszystkim zapomniał. A ludzie mówią Oprócz dramatycznych wspomnień, fizycznych i psychicznych śladów tragedii rodzinę dosięga ludzka podłość. Nie omija małej Poli. Córka Darii Dynkiewicz i Macieja D. skończyła roczek. - Idę z wnuczką ulicą i słyszę: O, idzie babcia z córką podpalacza. To nie jest miłe. Przecież to tylko dziecko, też swoje wycierpi, jak pójdzie do szkoły 1 będą wytykać ją palcami. Ona nie jest niczemu winna. To jest kochane dziecko. Nic nie można poradzić, że ma takiego ojca - żali się Wioletta Wenig. Do końca życia Na rozprawę przyjechała też Teresa Wenig, mama pani Wioletty i babcia Darii, a także Marta Wenig, siostra pani Wioletty. Wspierają się, jak tylko mogą. Przed salą sądową opowiadały o tragedii, jaka dotknęła ich rodzinę. - Jego wychowywała babcia, ojciec popijał, matka w Anglii. To Wioletta pokazała mu, jak wygląda dom, rodzina. Nawet buty mu kupiła, a on jej dwoje dzieci spalił - mówiły o oskarżonym. - A po pożarze ukradł rower Janka i na nim odjechał. Mamy nadzieję, że dostanie najwyższy wymiar kary. Może to chociaż odrobinkę ukoi ból. - Ta tragedia będzie trwała do końca życia - zamyśla się pani Teresa. - Córka budzi się w nocy, idzie na cmentarz, płacze i mówi dzieciom: Wybaczcie, że was nie uratowałam. ©® „Czasem cały świat oznacza mniej niż jeden człowiek, którego brak" Wyrazy głębokiego współczucia i słowa otuchy Magdalenie Olechnowicz z powodu śmierci Taty składają Dyrekcja oraz koleżanki i koledzy z „Głosu Pomorza" Wyrazy szczerego i głębokiego współczucia Rodzinie i Najbliższym Pana zpowoau śmierci Wiesława Matyska wieloletniego Dyrektora Wojewódzkiego Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej składają Zarząd, Związki Zawodowe i Pracownicy _ENGIE EC Słupsk Spółka z 0.0._ Wyrazy współczucia Panu Zastępcy Prokuratora Okręgowego w Słupsku Krzysztofowi Młynarczykowi z powodu śmierci / • Teścia składają prokuratorzy i pracownicy prokuratur okręgu słupskiego Lucynie Zblewskiej wyrazy głębokiego współczucia z powodu śmierci siostry składają koleżanki i koledzy ze Szkoły Podstawowej w Kwakowie NEKROLOGI, KONDOLENCJE zamieszczane są w postaci anonsu na stronie Wyrazy szczerego współczucia i słowa wsparcia Panom Dariuszowi i Andrzejowi Kałuc z powodu śmierci Mamy składają Zarząd, Rada Nadzorcza i pracownicy PGK Sp. z 0.0. w Słupsku Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Polska i świat 05 Jadwiga Emilewicz: Będzie nowy podatek dla dużych sklepów Wmsamm Leszek Rudziński leszek.rudzinski@polskapress.pl Jadwiga Emilewicz zapowiedziała na antenie Radia Zet alternatywę dla podatku handlowego od sklepów wielkopowierzchniowych. który ciągle jest przedmiotem debaty w Komisji Europejskiej. Minister przedsiębiorczości i technologii mówi, że będzie to tzw. congestion tax. Nowy podatek obowiązywać będzie sklepy wielko-powierzchniowe, ale będzie pobierany na innych zasadach niż tzw. podatek handlowy, który wszedł w życie l września 2016 roku, ale obecnie pozostaje zawieszony. - To jest podatek wprowadzony od sklepów wielkopowierzchniowych, ale nie od obrotu, nie od poziomu uzyskiwanych dochodów, ale od trudności, jakie taki sklep wielkopowierzchniowy tworzy w tkance miejskiej. Zwiększone korki, większe inwestycje drogowe, które muszą powstać. Jest przelicznik, algorytm, który się wylicza i który można nałożyć na sklepy - wyjaśniała Emilewicz. Pytana o datę wprowadzenia nowego podatku, podkreśliła, że rozmowy z premierem Mateu-szem Morawieckim na ten temat rozpoczęła wiosną i od tego czasu Ministerstwo Przedsiębiorczości i Technologii opracowało szcze- góły wprowadzeniaprzepisów. -Przygotowywaliśmy dla premiera Morawieckiego rozwiązanie podatkowe, które zostało wprowadzone np. w Hiszpanii w ubiegłym roku, tzw. congestion tax, który nie będzie kwestionowany na pewno przez KE- mówiła. Przypomnijmy, że podatek handlowy miał mieć dwie stawki: 0,8 procent od przychodu między 17 milionów złotych a 170 milionów złotych miesięcznie i 1,4 procent od przychodu powyżej 170 milionów złotych miesięcznie. Nowa danina weszła w życie 1 września 2016 r., jednak już po kilkunastu dniach jej obowiązywania Komisja Europejska wszczęła postępowanie w jej sprawie. KE uznała, że kon-strukcj a podatku mogła faworyzować mniejsze sklepy, co mogło być uznane za pomoc publiczną. Wezwała także Polskę do zawieszenia jego stosowania. Ministerstwo Finansów dostosowało się do tej decyzji i zwiesiło pobór podatku od handlu detalicznego - najpierw do l stycznia 2018 roku, a potem do końca 2019 roku. W maju 2019 r. Polska wygrała w Sądzie Unii Europejskiej sprawę przeciwko Komisji Europejsldej, dotyczącą podatku od sprzedaży detalicznej. Sąd uznał, że Komisja popełniła błąd, uznając podatek handlowy za niedozwoloną pomoc publiczną dla małych sklepów. ©® Warszawa Burmistrz złapany na gorącym uczynku Funkcjonariusze CBA zatrzymali burmistrza warszawskiej dzielnicy Włochy Złapali Artura W, gdy ten przyjmował200 tys. zł od dewelopera. Jak informuje biuro, agenci z warszawskiej delegatury CBA zatrzymali dwie osoby uwikłane w korupcyjny proceder. Burmistrz próbował ukryć gotówkę w garażu należącym do rodziny. Włodarz dzielnicy w zamian za łapówki wydawał decyzje administracyjne dotyczące warunków zabudowy, Ictóre były korzystne dla dewelopera. Ponadto podejmował się załatwiania podobnych decyzji w innych warszawskich urzędach. - Z ustaleń śledztwa wynika, że była to już najprawdopodobniej kolejna transza przyjęta przez urzędnika. Funkcjonariusze przeszukali gabinet burmistrza i siedziby firmy biznesmena. Tam zabezpieczono dokumentację, nośniki danych i kopie binarne, które będą stanowić dowody - informuje rzecznik CBA Temistokles Brodowski, (aip) Bohaterski owczarek i zdrajcy zakończyli życie szefa ISIS Kazimierz Sikorski k.sikorski@polskatimes.pl Stany Zjednoczone Operacja docierania do kryjówki al-Baghdadiego, lidera Państwa Islamskiego, przypomina najlepszy kryminał. Zakończenie nie było szczęśliwe dla przywódcy Państwa Islamskiego, wysadził się wpowietrze. Jednym z bohaterów operacji, w której zginął lider Państwa Islamskiego AbuBakral-Baghdadi, był owczarek belgijski, znany tylko jako „K-9 Fighter". Zdjęcie bohaterskiego czworonoga - który zagnał przywódcę ISIS do pułapki bez wyjścia -upublicznił prezydent Donald Trump, nazywając go pięknym, inteligentnym psiakiem. Owczarek został ranny podczas wybuchu kamizelki, którą nosił na sobie al-Baghdadi. Na szczęście było to niegroźne. Psiak już wrócił do służby. - Wykonał dobrą robotę - mówił szef sztabu amerykańskiej armii generał Mark Milley. Nie chciał jednak ujawnić informacji o czworonożnym wojowniku, nawet nie podał jego imienia. Amerykańscy żołnierze chwalą psy za ich odwagę, inteligencję oraz poświęcenie. One zawsze jako pierwsze idą na wroga. Pojawia się coraz więcej informacji o tym, j ak amerykańscy Amerykańscy żołnierze chwalą owczarki belgijskie za ich odwagę, inteligencję oraz poświęcenie komandosi dotarli do kryjówki lidera ISIS. Okazuje się, że jeden z jego najbliższych powierników, Mohammed Ali Sajet, dostarczył kluczowe informacje, które pomogły dopaść przywódcę Państwa Islamskiego. Sajet był blisko związany z Baghdadim, był członkiem ISIS od 2015 roku. Wpadł w ręce irackich służb dwa miesiące temu koło Bagdadu. To on powiedział Irakijczykom o lokalizacji Baghdadiego w Syrii. Poza tym wskazał też kuriera, który pracował dla lidera ISIS. W wywiadzie dla telewizji Al Arabiya Sajet - który jest przetrzymywany w Iraku - mówił, że „taktyka ukrywania się Baghdadiego była doskonała", a o jego bezpieczeństwo dbało wielu ludzi. Opisał jedną z kryjówek Baghdadiego, jako so- lidny, podziemny bunkier wypełniony tekstami religijnymi. Dwóch irackich pracowników służby bezpieczeństwa mówi, że jeden z czołowych pomocników Baghdadiego też go sprzedał wywiadowi irackiemu, ale nie możnabyło od razu dojść do lidera ISIS. Przełom nastąpił w ubiegłym roku, kiedy udało się irackim służbom pojmać Ismaela Ethawiego, związanego zal-Baghdadim. - Powiedział on, że Baghdadi prowadzi rozmowy ze swymi dowódcami w mikrobusach wypełnionych warzywami, aby uniknąć wykrycia. I to Ethawi przekazał nam cenne informacje, które pomogły docierać do jego kryjówki - mówi jeden z irackich oficerów. Kolejny punkt zwrotny nastąpił na początku tego roku pod- czas wspólnej operacji, w której amerykańscy, tureccy i iraccy agenci wywiadu schwytali starszych przywódców Państwa Islamskiego, w tym czterech Irakijczyków i jednego Syryjczyka. - Podali nam miejsca, w których spotykali się z Baghdadim wSyriiipostanowiliśmy koordynować działania z CIA - powiedział jeden z irackich oficerów. -W połowie 2019 zlokalizowaliśmy Idlib jako miejsce, w którym Baghdadi przemieszczał się z wioski do wioski z rodziną i trzema pomocnikami. Informatorzy w Syrii zauważyli Irakijczyka w kraciastym nakryciu głowy na targu w Idlibie i rozpoznali go na zdjęciu jako pomocnika al-Baghdadiego. Poszli za nim do domu, w którym przebywał al-Baghdadi. Te informacje przekazano CLA. Potem przez pięć miesięcy to miejsce było obserwowane przez satelity i drony. Przed atakiem al-Baghdadi po raz pierwszy opuścił to miejsce z rodziną i pojechał minibusem do pobliskiej wioski. Tam był jego ostatni moment życia - mówił oficer irackiegp wywiadu. Donald Trump: Nie żyje następca al-Baghdadiego Tymczasem wczoraj prezydent USA Donald Trump poinformował, że Amerykanie „zlikwidowali następcę lidera tzw. Państwa Islamskiego. Był nim najprawdopodobniej Abdullah Kardasz. ©® Szalejący ogień wystraszy! filmowego Terminatora LosAngeies Kazimierz Sikorski kazimierz.sikorski@polskapress.pl Kalifornijscy strażacy wciąż nie mogą się uporać z pożarem o nazwie Getty. który pojawił się koło Los Angeles. Zagrożone żywiołem są domy wielu celebrytów, w tym byłego gubernatora Kalifornii Arnolda Schwarzeneggera. Nie został na miejscu, kiedy padło polecenie ewakuacji, Terminator opuścił zagrożony rejon. - Rano ewakuowaliśmy się bezpiecznie. Jeśli znajdujesz się w strefie ewakuacji, nie wygłupiaj się. Uciekaj. Jestem wdzięczny najlepszym strażakom na świecie, którzy narażają się na niebezpieczeństwo, by chronić mieszkańców Kalifornii - napisał Schwarzenegger naTwitterze. Swoje domostwa opuścili też m.in. Kurt Sutter, scenarzysta serialu „Synowie Anarchii", i aktor Clark Gregg. W rejonie zagrożenia, w Bretntwood, dzielnicy Miasta Aniołów, znalazła się też rezydencja LeBron Jamesa, gwiazdy NBA. Ewakuowano z niebezpiecznych miejsc ponad 200 tysięcy ludzi, niemal trzy miliony nie mają prądu, a kompanie energetyczne zapowiadają kolejne wyłączanie energii, by nie pogarszać i tak już dramatycznej sytuacji. Silny wiatr i wyschnięta roślinność sprawiają, że co chwila powstają nowe ogniska pożarów. Najbardziej poszkodowane jest hrabstwo Sonoma. W tej trudnej sytuacji, która powtarza się niemal co roku, zwraca się uwagę na pewien fenomen. Otóż płomienie nie zniszczyły bezcennych dzieł sztuki zgro- Silny wiatr i susza sprawiają, że pożar nie odpuszcza madzonych w Muzeum J. Paula Getty'ego. To muzeum sztuki oraz instytut badawczy konserwacji sztuki znajdujący się w Los Angeles. Zlokalizowane jest w dwóch miejscach w gó- rach Santa Monica: jako Getty Center w dzielnicy Brentwood oraz jako Getty Villa w Malibu Getty Center. Warta miliardy dolarów forteca chroniona jest specjalnymi ścianami pokrytymi kamieniem, pokruszonymi kamiennym żwirem dachami, ogromnym, podziemnym zbiornikiem na wodę, a nawet ognioodporną odmianą... akacji. W poniedziałek płomienie były koło Getty Center, w którym znajdują się dzieła Rembrandta i Van Gogha. Przeciwpożarowa instalacja zaprojektowana przez Richarda Meiera jest w gotowości. To wykrywacze dymu i zraszacze wody, wraz z systemami ciśnieniowymi, które zapobiegają wydostawaniu się dymu lub dostawaniu się do obiektu. Jest w tej budowli zbiornik o pojemności czterech milionów litrów wody ulokowany pod garażem. Budynki mają mocne betonowe ściany i automatyczne drzwi przeciwpożarowe, które mogą „uwięzić" pożar w zamkniętych pomieszczeniach, ©d w-SOMĘ- (PRZEJŚCIA Z KRAJU Warszawa Sprawca potrącenia mężczyzny trafi do aresztu Sąd Okręgowy w Warszawie podjął decyzję o areszcie dla kierowcy BMW, który spowodował śmiertelny wypadek na Bielanach. Na przejściu dla pieszych na ul. Sokratesa Krystian O. potrącił 33-letniegoojca, który tuż przed zderzeniem miał wypchnąć dziecko w wózku i kobietę sprzed maski samochodu. Mężczyzna zmarł na miejscu, a trzylatek wraz z matką trafił do szpitala na obserwację. Tydzień temu sąd stwierdził, że nie ma podstaw do aresztowania kierowcy BMW. (aip) A/^1 fW 1! > Głos Dziennik Pomorza uo poradnik środa,30.02019 Sprawy urzędowe (cz. 3) Gdzie szukać konta po osobie zmarłej Do tego, między innymi, służy Centralna iiiformaę)a Banki i SKOK-i uczestniczą w usłudze Centralnej informacji o rachunkach. Jest to rozwiązanie umożliwiające dostęp do informacji o kontach zmarłych, zapomnianych rachunkach osób fizycznych oraz wskazanych przez sąd. komornika, policję lub inne uprawnione organy. Od l lipca 2016 roku banki i SKOK-i uczestniczą w usłudze, która nazywa się Centralna informacja o rachunkach. Umożliwia dostęp do informacji o rachunkach osób zmarłych, zapomnianych kontac h osób fizycznych (którą jest każdy Kowalski czy Nowak) oraz kontach osób wskazanych przez sąd, komornika, policję lub inne uprawnione organy. To bardzo wygodne rozwiązanie, bo wcześniej informacji 0 rachukach osób zmarłych trzeba było szukać na piechotę, pytając w każdej placówce. Obecnie osoba posiadająca tytuł prawny do spadku po właścicielu konta (albo poszukująca własnych rachunków), aby uzyskać kompleksową informację ze wszystkich banków i SKOK-ów, może złożyć jeden wniosek w dowolnym banku lub SKOK-u, który działa w Polsce. Jak uzyskać informację o poszukiwanym rachunku? Krok nr i - wnioskodawca (osoba, która uzyskała tytuł prawny do spadku po posiadaczu rachunku albo osoba fizyczna poszukująca własnych rachunków) składa odpowiedni wniosek w dowolnym, wybranym przez siebie banku lub SKOK-u. Bank lub SKOK weryfikuje podstawę prawną do złożenia wniosku, pobiera opłatę za usługę zgodnie z własną tabelą prowizji i opłat, a potem kieruje zapytanie do Centralnej informacji. Krok nr 2 - Centralna informacja o rachunkach przesyła zapytanie do wszystkich banków 1 SKOK-ów. Kroknrs - odpowiedzi na przesłane zapytanie wpływają Mamy możliwość otrzymania informacji w jednym miejscu, w którym złożymy wniosek do Centralnej informacji w ciągu trzech dni roboczych. Na tej podstawie generowana jest zbiorcza informacja, czyli zestawienie zawierające: # wskazanie podmiotów, które prowadzą albo prowadziły rachunek, numer rachunku, # informację, czy rachunek jest nadal prowadzony, # informację, czy jest wspólny, # informację o umowach rachunku bankowego rozwiąza- tcniidma !nrormaqa śluzy poszukiwaniu rachunków tku tKflNljffli osoo nzycznycn oraz imiennym racnunicow człohfcdto 5KOK Ustawo i 9 października 2015 roku Prawo bankowe or32 usiaw i wzrenfit k u**law* ^■lfupez.1864) nych albo wygasłych z powodu śmierci posiadacza rachunku albo braku dyspozycji dotyczących rachunku przez okres 10 lat. Krok nr 4 - zbiorcza informacja jest dostarczana przez Centralną informację do banku czy SKOK-u obsługującego wnioskodawcę, niezwłocznie po uzyskaniu odpowiedzi od banków i SKOK-ów, do których zostało przesłane zapytanie. Wnioskodawca odbiera w tej samej placówce banku/SKOK-u informacje o istnieniu rachunków uśpionych lub ich braku. Jakimi dokumenty musi mieć wnioskodawca, żeby otrzymać informacje o rachunkach Wnioskodawca, będący osobą, która uzyskała tytuł prawny do spadku po posiadaczu rachunku, musi wykazać swój tytuł prawny do spadku. Warto wieddzieć: co do zasady wnioskodawcą będzie spadkobierca, choć może nim być również nabywca spadku, który -zgodnie z artykułem 1053 kodeksu cywilnego, wstępuje w prawa i obowiązki spadkobiercy. Spadkobierca musi legitymować się prawomocnym postanowieniem o stwierdzeniu nabycia spadku lub zarejestrowanym aktem poświadczenia dziedziczenia (w szczególnych przypadkach może to być inny dokument potwierdzający prawo do spadku, np. zagraniczne orzeczenie) oraz wykazać, że jest spadkobiercą wskazanym w tym dokumencie. Można to zrobić, na przykład, w oparciu o dowód osobisty. W przypadku nabywcy spadku konieczne jest dodatkowo okazanie umowy nabycia spadku. Gdzie złożyć wniosek Czy wnioskodawca może złożyć wniosek tylko w banku lub SKOK-u, którego jest klientem, czy może udać się do dowolnego banku/SKOK-u? Nie! Wniosek może zostać złożony w każdym banku lub SKOK-u w Polsce. Nie trzeba być klientem instytucji, w której składa się wniosek. Usługa jest płatna. Odpłatność usługi została przewidziana przez ustawodawcę. Katarzyna Borek Źródło: cefitralnainf6rmacja.pl,- Krajowa Izba Rozliczeniowa Jak działa Centralna informacja o wszelkich rachunkach Centralna informacja to dostęp do informacji o kontach Aby skorzystać z tej usługi osoba, która uzyskała tytuł prawny do spadku po posiadaczu rachunku (albo poszukująca własnych kont), składa wniosek w wybranym przez siebie banku lub SKOK-u. Te skierują zapytanie do Centralnej informacji, a ona - do wszystkich pozostałych banków i SKOK-ów. Informacja zwrotna pozwoli na sporządzenie przez centralę zbiorczej informacji zawierającej: wskazanie podmiotów, które prowadziły albo prowadzą rachunek, numer rachunku, informację czy jest on nadal prowadzony, czy jest to rachunek wspólny oraz informację o umowach rachunku bankowego rozwiązanych albo wygasłych z przyczyn określonych w Prawie bankowym (z powodu śmierci posiadacza rachunku albo braku dyspozycji dotyczących rachunku przez okres 10 lat). ZBIORCZA INFORMACJA OBEJMUJE INFORMACJE WYŁĄCZNIE NA TEMAT TEGO. CZY RACHUNEK ISTNIEJE Zbiorcza informacja obejmuje wyłącznie informacje na temat tego, czy rachunek istnieje. Nie dowiemy się z niej, jaki to rachunek i jakie jest jego saldo. Zakres danych, jakie zawarte zostaną w zbiorczej informacji, został określony przez ustawodawcę w przepisach. Zbiorcza informacja umożliwia pozyskanie przez wnioskodawcę informacji, które banki lub SKOK-i • prowadzą lub prowadziły poszukiwane rachunki. Po uzyskaniu takiej informacji wnioskodawca z łatwością uzyska dodatkowe informacje w placówce właściwego banku lub SKOK-u. W 2018 roku do Centralnej informacji o rachunkach -funkcjonującej w ramach obsługiwanego przez KIR systemu Ognivo - wpłynęło ponad dwa razy więcej zapytań o rachunek własny niż w roku poprzednim. Zapytania o rachunki spadkodawcy również przekroczyły poziom osiągnięty w 2017 roku. Mniej było za to wniosków ze strony tak zwanych organów uprawnionych -prokuratury, policji, sądów czy komorników sądowych. Zmarły może mieć rachunki w wielu różnych bankach 1. UŻYCIA Zmagasz się z niedosłuchem? Doskwierają Ci szumy i szmery uszne, które zaburzają Twój słuch? Czujesz, że dolegliwości się pogłębiają? Jeżeli choć na jedno z tych pytań Twoja odpowiedź brzmi „TAK", koniecznie poznaj sposób, który da Ci szansę odzyskać pełny, czysty zakres dźwięków w 30 dni! Wypróbuj nową metodę i zdobądź 100% dofinansowania od producenta! REKLAMA Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Artykuł reklamowy 07 W krótkim czasie odzyskasz słuch 2 (Matka! Wyobraź sobie, że już za kilka dni mógłbyś z łatwością rozmawiać z bliskimi, usłyszeć dzieci bawiące się za oknem, a rozmowa przez telefon nie byłaby dia Ciebie już przykrym doświadczeniem, Według specjalistów nie ma takiej wady słuchu, której nie poprawiłby nowatorski sposób. Będziesz słyszeć wyraźniej, głośniej, a niepotrzebne szmery znikną. Stosując innowacyjne plastry, możesz odzyskać 3x lepszy, precyzyjny słuch - i co bez względu na to ile masz lat i z jakim problemem ze słuchem się mierzysz. Poprawisz swój słuch w ekspresowym tempie Nowatorska metoda działa jednocześnie na trzech poziomach: Q| Minimalizuje szumy uszne od samego początku, Łagodzi szumy i szmery, które powodują u Ciebie nie ty lko dyskomfort, ale również są przyczyną bólów głowy i bezsenności. Już na samym początku używania plastrów zdasz sobie sprawę, że potrafisz lepiej rozróżnić dźwięki w swoim otoczeniu. Masz szansę przestać słyszeć Pani Elżbieta z Kielc była jedną ze 100 osób, które wzięły udział w eksperymencie prowadzonym przez zespół i. Sprouta Zespół polskich ekspertów stworzył rewolucyjny sposób, dzięki któremu aparaty słuchowe już niebawem mogą okazać się przeżytkiem. Ponad 340 654 łudzi na całym świecie, którzy używają innowacyjnych plastrów potwierdzają, ze w ciągu 30 dni zaczęli znów słyszeć więcej dźwięków, a szumy uszne znacząco zmalały. piski i trzaski w tle, które dotąd utrudniały Ci prowadzenie rozmowy z drugim człowiekiem, 0 Pomaga zmniejszyć ubytki słuchu. Nowatorski produkt pobudza organizm do odbudowania słuchu na poziomie komórkowym. Już 1 innowacyjny plaster może poprawić ukrwienie ucha środkowego, a do tego zregenerować nerw słuchowy i zmniejszyć ubytek słuchu. Nie ma więc znaczenia Twój wiek ani to jak bardzo zaawansowana jest Twoja wada - wystarczy 30 dni, aby Twój słuch wzmocnił się w dużym stopniu. 3 4-krotnie wzmacnia dźwięki. Już po pierwszym zastosowaniu tej metody zauważysz, że wszystkie otaczające Cię dźwięki stały się głośniejsze i ostrzejsze. Dzięki temu przebywając w miejscu, w którym panuje hałas, będziesz w stanie wyraźnie usłyszeć mowę. AUDiOMETRIAMOWY Niedosłuch czuciowo-nerwowy AUDIOMETRtA MOWY Słuch prawidłowy T2T" / - ,.y / - — i, -*• -- — - / / "10 to W *V so 60 to $8 PiHwm sy^!3?u mowy "10 to W *V so 60 to $8 PiHwm sy^!3?u mowy aa 40 so m m m w lae • Powsm sygn<>(« mowy Na zdjęciu po lewej stronie widzimy audiogram przedstawiający nie-dosłuch czuciowo-nerwowy, który wynika z uszkodzenia komórek słuchowych ślimaka lub struktur je otaczających. W efekcie słyszymy słabo I i niewyraźne, jak również towarzyszą nam szumy uszne. Po zastosowaniu j plastrów (zdjęcie po prawej) komórki słuchowe ślimaka diametralnie się poprawiły i wzmocniły, tak jak u osoby ze słuchem prawidłowym. „Ta metoda to największe odkrycie tego 10-locia5* Zespół naukowca Johna Sprouta z Nowego Jorku przeprowadził niezależny test rewolucyjnego wynalazku. Eksperyment polegał na sprawdzeniu skuteczności nowatorskiej metody w grupie 100 osób, które na co dzień zmagają się z niedosłuchem i szumami usznymi. Przedział wiekowy ludzi biorących udział w eksperymencie to 45-80 lat. O rezultatach testu opowiada jego pomysłodawca: Już po 1. użyciu nowego sposobu u badanych poprawiło się ukrwienie ucha środkowego, wyciszając niepożądane gwizdy; piski i szumy w uszach bez względu na przyczynę ich występowania. Po 14 dniach przyklejania plastrów u osób z niedosłuchem stwierdziliśmy 6-krotną poprawę w wyłapywaniu szeptów i głosów w zatłoczonych miejscach, a szumy i szmery uszne ustąpiły. Natomiast po 30 dniach u tych samych osób, słuch był bardzo poprawiony. Plastry równie dobrze działały na każdy rodzaj niedosłuchu, w tym niewrażliwość na tony. To naprawdę rewolucyjne efekty, które mają szansę zmienić ludzkie życie. John Sprout Specjalista ds. laryngologii Spodziewaj się fenomenalnych rezultatów! Niewielki rozmiar, komfort stosowania i zwalająca z nóg cena sprawiły, że produkt znika z polskich magazynów w rekordowym tempie. Jeżeli metoda będzie stosowana regularnie, już w krótkim czasie mogą przestać Cię męczyć niepotrzebne szmery i trzaski, Następnie możesz zauważyć, że Szumy uszne doprowadzały mnie do szału Trzy tygodnie temu pierwszy raz użyłem tych plastrów / to była pierwsza od 7 lat noc, którą przespałem jak dziecko. Szumy i szmery ustąpiły jak ręką odjął. W dodatku ustał ten okropny ból głowy, na który już nic przeciwbólowego mi nie pomagało, Nadal nie dowierzam, że w końcu mogę normalnie oglądać telewizję, rozmawiać z innymi ludźmi. Polecam / Qrzeg0r2/ lata, Gdańsk Słyszę jak 30 łat temu! Miesiąc temu córka przyniosła mi te plastry, które nałożyłam na noc. Pierwszą poprawę zauważyłam, kiedy zadzwoniła do mnie siostra i swobodnie z nią rozmawiałam. Dopiero po rozłączeniu się, zdałam sobie sprawę, że pierwszy raz od wielu lat nie musiałam udawać, że słyszę; a potem się domyślać, co ktoś mi powiedział. Po tygodniu mogłam zmniejszyć głośność telewizora, a radio słyszę nawet z drugiego pokoju. Marzena, 73 lata, Kraków z każdym dniem słyszysz wyraźniej, głośniej i ostrzej. A w końcu, przed zużyciem pierwszego opakowania zdasz sobie sprawę, że swobodnie porozumiewasz się z otoczeniem, a towarzyszące Ci wcześniej skrępowanie zniknęło bezpowrotnie. Napraw swój słuch już dziś Zaburzenia słuchu mają wiele przyczyn. Mogą mieć podłoże genetyczne, powstać z wiekiem lub na skutek długotrwałego przebywania w hałasie. Rewo- J lucyjny produkt działa nieza- j leżnie od przyczyny i stadium problemów ze słuchem. Poznaj pionierski preparat stworzony przez polskich specjalistów. Pomoże Ci: Rozszerzyć słyszalność dźwięków z otoczenia Ą Przywrócić słyszenie nawet najcichszych dźwięków Odbudować wyraźne słyszenie : mowy w tłumie i w hałasie Zniwelować słyszalność niepotrzebnych szmerów Poprawić jakość słyszanych dźwięków ................. i Wygraj z ciszą Zachwyt nad rewolucyjnymi plastrami rośnie na świecie z każdym dniem, a osób usatysfakcjonowanych ich działaniem wciąż przybywa. W związku z nowym programem refunclacyjnym producenta, masz szansę na wypróbowanie tej metody bezpłatnie Nie trać czasu i zadzwoń. Daj sobie szansę, by POPRAWIĆ SŁUCH W 30 ONI Pierwsze 100 osób, które zadzwonią do 06.11.2019 r. otrzyma 100% REFUNDACJI PRODUCENTA ZADZWOŃ: 656 161 017 1 pon.-pt. 08:00-20:00, sob.-nd. 09:00-20:00. Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat. Przesyłka GRATIS 08 Po godzinach Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Z ŻYCIA GWIAZD GWIAZDY Borys Szyc stanie na ślubnym kobiercu Mctor Borys Szyc i Justyna Naglowska spotykają się od ponad pięciu lat i teraz szykują się do ślubu. Zaręczyli się pod koniec ubiegłego roku. „Ślub będzie, ale intymny i tylko nasz. Nie mam potrzeby dzielenia tej chwili z innymi. W tym wszystkim chodzi przecież o to, żeby spojrzeć sobie w oczy, wyznać miłość i powiedzieć: »Hęj, chcę z tobą iść dalej, do końca«. Tylko tyle i aż tyle" - powiedziała w rozmowie z „Galą" Justyna Nagłowska. (TYM) Aktorzy zdradzili tajemnice serialu „Klan" Telenowela „Klan" jest emitowana wTVP od ponad 20 lat. Jak donoszą plotkarskie portale, Laura Łącz, która występuje w „Klanie", ostatnio wyjawiła: „Gram przeważnie w moich prywatnych ubraniach, są takie, które specjalnie przeznaczam na potrzeby tęgo serialu". Jej kolega z planu TomaszStockinger potwierdził: „Przydałoby się więcej pieniędzy na lepsze stroje". (TYM) Adele bardzo schudła i zachwyca nową figurą Piosenkarka Adele mocno schudła i od jakiegoś czasu prezentuje swoją sylwetkę. Na zdjęciach umieszczonych przez piosenkarkę na Insta-gramie można zobaczyć Jak bardzo zeszczuplała Jej zmianę komentuje sięjako najbardziej spektakularną metamorfozę wshow-bizne-sie. Pojawienie się Adele na imprezie urodzinowej rapera Drake'a wywołało wielkie poruszenie. (TYM) GWIAZDY Na weselu Wyciszkiewicz zabrakło koleżanek Patrycja Wyciszkiewicz, wicemi-strzyni świata wsztafecie4x400 m, wyszła za mąż. W sobotę poślubiła Tomasza Zawadzkiego. Para ślub wzięła w kościele na poznańskich Jeżycach. Stamtąd nowożeńcy, wraz z zaproszonymi osobami, udali się pod Gniezno, gdzie odbyto się wesele. Wśród gości zabrakło koleżanek Wyciszkiewicz ze sztafety- w tym samym dniu startowały w wojskowych igrzyskach w Wuhanie w Chinach. (TYM) Poziomo: 1) dawniej: drwina, zjadliwość, 6) wyrafinowana przebiegłość, 10) kruszec na obrączki, 11) wyrób masarza, 12) sprawdzian z ortografii, 13) weselny jest grany po akcie ślubu, 16) ... Krzywousty, król Polski, 20) spokój, opanowanie w trudnej sytuacji, 24) więcej niż zachęta, 25) malec, kajtek, 27) ozdobna roślina ogrodowa, 28) komplet naczyń stołowych i sztućców, 29) buraki z chrzanem, dodatek do mięs, 31) pośrednik ubezpieczeniowy, 33) imię Węgra, 34) silna presja, napór, 36) wielki ssak morski z długim zębem, 37) imię Rzeckiego, subiekta z „Lalki", 38) kolejna faza rozwoju, 39) mały lokal gastronomiczny z trunkami, 40) szkocka rodzina. Pionowo: 1) kobiecy wdzięk, 2) szewski stołek, 3) ozdoba kobiecego ucha, 4) czarownik u ludów pierwotnych, 5) typ spod ciemnej gwiazdy, 6) wielkie uznanie, szczery zachwyt, 7) ludojad w wodzie, 1 2 3 4 ■ 5 ■ 6 7 8 9 ■ ■ ■ 10 ■ ■ ■ ■ 11 ■ ■ 12 ■ ■ ■ 13 14 15 ■ ■ ■ ■ 16 17 18 ■ 19 20 21 j 22 23 ■ ■ ■ ■ 24 ■ ■ ■ 25 26 ■ ■ ■ 27 ■ ■ ■ 28 ■ ■ ■ 29 30 31 32 • Ig •• ■ 1 lii ■ ■ ■ ■ ■ ■ 33 34 35 ■ ■ ■ PBMran Si ■ ■ ■ 36 37 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 38 ■ 39 1 ■ 40 8) biblijny ojciec Ezawa, 9) państwo z wytwórnią filmową Bollywood, 14) cel drużyny z niższej klasy rozgrywek, 15) asfaltowa droga między miastami, 17) oderwanie się mas skalnych od stoku, 18) narodowy demokrata, 20) dzieło kartografa, 21) twórca powieści, 22) zielony - na targowisku; czarny - nielegalny, 23) przeciwnik Don Kichota, 26) Afryka, 29) łagodny ból zęba, 30) odział chorób wewnętrznych w szpitalu, 31) betonowy schron przed bombami, 32) powieść - rozdział; serial - ?, 35) Małgorzata, gra w serialu „Przyjaciółki". 8) biblijny ojciec Ezawa, 9) państwo z wytwórnią filmową Bollywood, 14) cel drużyny z niższej klasy rozgrywek, 15) asfaltowa droga między miastami, 17) oderwanie się mas skalnych od stoku, 18) narodowy demokrata, 20) dzieło kartografa, 21) twórca powieści, 22) zielony - na targowisku; czarny - nielegalny, 23) przeciwnik Don Kichota, 26) Afryka, 29) łagodny ból zęba, 30) odział chorób wewnętrznych w szpitalu, 31) betonowy schron przed bombami, 32) powieść - rozdział; serial - ?, 35) Małgorzata, gra w serialu „Przyjaciółki". Z £ H ■ T U s ■ m K i K S ■ G ■ S A G E N T ■ K N l 0 N ■ Z^ N 1 C Z R ■ R ■ A P £ ■ ■ R D X ■ E ■ w Z I 0 S T ■ N W 0 z Y m A Ł D A A ■ S ■ E M 1 ■ Tr ó K N ■ D ■ C D R 1 N K ■ A N T 0 N 1 ■ W A R Z ■ u ■ 0 ■ T ■ 1 ■ ■ Ki ■ R A ■ A ■ A I D R z E 3 K 0_ fi n "C Z I S K 1 ■ D ■ K w Ś A K ■ S ■ |Z A W I Ś C D X M A T ID ■ A BIL ■ ■ ■ 1 ■ R R Ul P 1 E I E w Y A ■j 1 ■ P ■ ■ C K D I E T A ■ ■ u" 1 Z K 0 A ■ N ■ 1 iNlGlAlPlRlE 1 s ■ E ■ T TV HIT Mustang TVP KULTURA 20:30 Lele i jej siostry wracają ze szkoły do domu. Po drodze bawią się z kolegami. Postronni obserwatorzy uznają ich zachowanie za zbyt frywolne. Dziewczynki zostają zamknięte w domu. MyWay TVN 21:30 Pod okiem kamer znana piosenkarka, Edyta Górniak, przygotowuje się do egzaminu na prawo jazdy. Oprócz nauki przepisów ruchu drogowego na artystkę czeka wiele emocjonujących wyzwań. Byliśmy żołnierzami TVN 7 21:00 Oparta na faktach historia grupy żołnierzy amerykańskich, którzy stoczyli jedną z najbardziej nierównych i krwawych bitew w historii Stanów Zjednoczonych. Karbala TVN 22:00 Wojna w Zatoce Perskiej, 3 kwietnia 2004 r. W irackim mieście Karbala pozbawiona wsparcia garstka polskich i bułgarskich żołnierzy stawia czoła kilkukrotnie liczniejszej grupie ekstremistów. Wodnik (20.01-18.02) Dotrzymuj dzisiaj składanych obietnic i nie rzucaj słów na wiatr. Horoskop na dziś podpowiada, by podobną powściągliwość wsło-wach stosować również w przyszłości... Ryby (19.02-20.03) Jeśli czujesz, że nie wszystkie podejmowane przez Ciebie wysiłki są należycie doceniane, głośnootym mów. Horoskop na dziś to wskazówka, by eksponować swoje osiągnięcia. Baran (21.03-19.04) Nie wszystko, rozrobisz, znajdzie akceptaqę otoczenia. Horoskopdzienny naśrodętosuge-stia, by szukać równowagi między wtenymi ambicjami, aoczekiwaniami innych osób. Byk (20.04-20.05) Nie podejmuj się żadnych zadań, które będą przerastaćTwoje możliwości. Horoskopdzienny odradza G porywaniesięzmotyką nasłońce. Bliźnięta (21.05-21.06) Cechować Gę będzie brak pewnośti przy podejmowaniu decyzji, ale horoskop na dziś widzi, że ten stan nie narazi Gę na konsekwencje. Rak (22.06-22.07) Zapomnij o potrzebach innych osób i zadbaj osiebie. Horoskopdzienny na środędostrzegd wtakiejpostawieźródło osobistych sukcesów. Lew (23.07 -22.08) Miej dzisiaj odwagę forsować swoje pomysły. Horoskop dziennyzakłada, że mimo początkowych problemów uda Ci się skutecznie przekonać innych doswoich planów. Panna (23.08-22.09) Horoskop dzienny na środę zakłada, że osoby, które rzadko realizowały wspólnie zTobą różnego rodzaju przedsięwzięcia, dzisiaj chętnie przyklasną niemal każdej Twojej propozycji. Waga (23.09-22.10) Wrzuć dzisiaj na luz i odłóż na bok emocje. Po prostu ciesz się żydem. Horoskopdzienny radzi przy tym jednak uwzględniać oczekiwania bliskich. Nie żyjesz na bezludnej wyspie... Skorpion (23.10-21.11) Będzieszniczym król Midas-czegosię nie dotkniesz, obrócisz wzłoto. Horoskop na dzienny na środę zapowiada mnóstwosatysfokcji. Strzelec (22.11-21.12) Od Ciebie będzie zależała pomyślność działań innych osób. Horoskop na dziś zapowiada, że współpraca wyjdzie wszystkim na dobre. Koziorożec (22.12 -19.01) Nie pozostawaj dzisiaj wtyle peletonu. Horoskop dzień ny na czwa rtek wróży, że orienta-cja na sukces doda Ci dużej pewności siebie. WWWgp24pfc WWWgk24p<; WWWgs24.pl Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, teł. 94 347 35 27 Dyrektor drukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, teł.94 3401114 Głos Koszafiński - wwwL2k24jil ul. Mickiewicza 24.75-004 Koszalin,tel. 94 34735 99, fax 94 34735 40, tel. reklama 94 347 3512. redakqa.gk24@pokkapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza- wvmgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, redakqa.gp24@polskapress.pl, reldama.gp24@poiskapress.pl GłosSzczeciński-wwwLgs24pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00. fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13,78-100 Kołobrzeg, teł. 94 354 50 80. fax 943527149 Szczecinek ul. Plac Wolności 6.78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818. fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 915784728, fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©© - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresri,www.gs24.pl/tresri, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP mm mmtmm POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wkeprezes zarządu Dariusz Swiąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura rełdamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. WARTO WZMOCNIC ODPORNOŚĆ ORGANIZMU Martyna Jaros Poznaj żywność zasobną w związki o działaniu wspomagającym odporność i dbaj 0 ich spożycie nie tylko w sezonie jesienno-zimowym! Marchew, dynia, melon, suszone morele, szpinak To dobre źródła beta-karotenu w diecie, który jest prekursorem witamy A. Witamina ta jest niezbędna w procesie dojrzewania komórek układu odpornościowego. Wzmacnia skórę 1 błony śluzowe przewodu pokarmowego, które nawet lekko uszkodzone stanowią otwartą furtkę dla drobnoustrojów. Owoce cytrusowe Dostarczają witaminę C, a także flawonoidy i olejki eteryczne. W cytrusach zawarta jest witamina C, na którą dzienne zapotrzebowanie dla kobiety wynosi 75, a dla mężczyzny 90 mg. Łatwo je pokryć, gdyż 100 g pomelo dostarcza jej 61 mg, pomarańcza 54 mg, grejpfrut 31 mg, a mandarynki 22 mg. Maliny Mają właściwości przeciwzapalne warunkowane zawartością licznych przeciwutleniaczy, np. antocyjanów, które hamują enzymy nasilające procesy zapalne. Witamina C wpływa na działanie limfocytów T, aprzetiwwirusowe właściwości malin wynikają z zawartości kwasu elagowego. Produkty owsiane ijęczmienne Dostarczająbeta-glukany, czyli wyjątkowy rodzaj błonnika. Zaobserwowano, że stymuluje on makrofagi do produkcji cyto-kin, a te pobudzają do działania limfocyty TiB. Beta-glukany Sezon jesienno-zimowy charakteryzuje się częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych. W tym czasie warto ubierać się na tzw. cebulkę, czyli zakładać kilka warstw ubrań stymulują działanie makrofa-gów, które pochłaniają wirusy. Orzechy Nasiona słonecznika (49 mg/ 100 g), orzechy laskowe (38 mg/ 100 g) i migdały (25 mg/100 g) to najzasobniejsze źródła witaminy E. Tokoferol działa prze ciwutleniająco, przerywa reakcje zapalne i neutralizuje wolne rodniki. Pestki dyni dostarczają mnóstwo cynku, którego niedobór obniża funkcje makrofagów i nasila stres oksydacyjny towarzyszący infekcjom. Tłuste ryby morskie Są źródłem witaminy D i kwasów tłuszczowych omega-3, które wpływająnakomórki układu odpornościowego. Witamina D działa immunomo-dulująco, obniża skłonność do reakqi alergicznych i pobudza wydzielanie przeciwciał przez limfocyty B. U osób z częstymi infekcjami stwierdza się zbyt niskie stężenie witaminy D we krwi. Imbir Zawiera związki o nazwie gin-gerole, które są pochodnymi fenoli, które wpływają hamująco na wydzielanie nadmiernych ilości czynników prozapalnych przez limfocyty Ti malaofagi, co reguluje odpowiedź układu immunologicznego na patogeny. Picie ciepłej wody z tartym imbirem pomaga wzmocnić odporność, działarozgrzewająco i przeciwzapalnie. Mleczne napoje fermentowane Produkowane z udziałem konkretnych szczepów bakterii pro-biotycznych: Lactobacillus, Bifi-dobacterium i Saccharomyces boulardii mają działanie immu-nomodulacyjne. Bakterie pro-biotyczne pobudzają limfocyty T do działania, nasilają produkcję cząsteczek, których obecność mobilizuje układ immuno- logiczny, uszczelniają śluzówkę jelit, inicjująprodukcję przeciwciał chroniących organizm pized infekcją. Miód Za skuteczną dzienną dawkę miodu uznaje się ilość od 70 do 120 g (224-384 kcal) spożywaną przez 2-3 miesiące. Spożywanie 2,2 g miodu/kg masy ciała dziennie przez 2 tygodnie spowodowało wzrost ilości komórek układu odpornościowego! Czosnek U osób regularnie jedzących czosnek, obserwuje się w organizmie liczniejsze populacje limfocytów. Ze względu na wysoką zawartość związku o działaniu antybiotycznym - allicyny, czosnek działa silnie przeciw-bakteryjnie. Przy pierwszych oznakach przeziębienia, warto dodawać ząbek czosnku do jedzenia. Spore ilości allicyny zawiera też cebula. UKŁAD ODPORNOŚCIOWY Jego podstawową funkcją jest ochrona organizmu przed wirusami i bakteriami, które mogą powodować choroby, infekcje i stany zapalne. Dzięki żywności dostarczającej konkretne składniki odżywcze, można: # wzmacniać naturalną barierę ochronną, np. błony śluzowe przewodu pokarmowego ♦ wpływać na aktywność komórek obronnych organizmu # w pewnym stopniu ograniczać nasilenie stanu zapalnego. Przykładowe menu na wzmocnienie naturalnej odporności u człowieka. Śniadanie: Płatki owsiane (60 g) wymieszaj z j ogurtem naturalnym 2 proc. tł. (180 g). Dodaj pokrojoną pomarańczę (200g) i pestki dyni (20 g). n śniadanie: Kefir 2 proc. tł. (250 ml) zblenduj z malinami (150 g), miodem pszczelim (20 g), posyp orzechami (10 g) Obiad: Kasza pęczak, czosnkowy łosoś i surówka z marchwi. Kaszę (70 g) ugotuj, łososia (100 g) dopraw czosnkiem i upiecz bez tłuszczu. Marchew (150 g) i jabłko (50 g) zetrzyj, dodaj imbir i sok z cytryny. Podwieczorek: 30 g suszonych moreli i 20 g migdałów. Kolacja: Wędzoną makrelę (70 g) rozdrobnij i wymieszaj z siekaną cebulą (20 g). Pastą posmaruj chleb razowy (105 g). Zjedz z surówką ze szpinaku (50 g) ipomidora(200g). Całość: 2000 kcal. Co poprawia odporność seniorów? Jednymz elementówprocesu starzenia się organizmu jest upośledzenie funkcjonowania uldadu odpornościowego. Młody organizm znacznie efektywniej radzi sobie z narażeniem na wirusy, bakterie i inne drobnoustroje czyhające w środowisku naturalnym, niż organizm seniora. Profilaktyka przeziębień i infekcji górnych dróg oddechowych u osób starszych powinna być wielokierunkowa i regularna. Istotne są: dieta bogata w warzywa, owoce i pokarmy o działaniu wspomagającym funkcjonowanie układu immunologicznego częste mycie rąk adekwatne do temperatury ubieranie się aktywność ruchowa. Wysiłek fizyczny podejmowany przez osoby starsze to najczęściej spacery, gimnastyka, jazda na rowerze, zajęcia wzmacniające mięśnie w okolicach kręgosłupa, pływanie. W kontekście wpływu ruchu na częstość infekcji górnych dróg oddechowych wyniki badań są spójne: kluczem jest odpowiednia intensywność i regularność. W badaniach obserwuje się, że wraz ze wzrostem ilości czasu poświęcanego tygodniowo na aktywność fizyczną o umiarkowanym stopniu intensywności (podczas jej wykonywania można swobodnie rozmawiać), zmniejsza się częstość zachorowań na infekcje górnych dróg oddechowych w grupie osób starszych. Aktywni fizycznie seniorzy rzadziej chorują na przeziębienia, niż seniorzy biernie spędzający czas. Co ciekawe, umiarkowany wysiłek nie wpływa na odporność osób młodych, ale wyraźnie wzmacniają u seniorów! Korzystnie wpływa też na funk-qonowanie układu krwionośnego i oddechowego - dotlenia i poprawia nastrój. Ale, jednocześnie wysiłek fizyczny o wysokiej intensywności istotnie zwiększa podatność na infekcje. Im intensywniejszy trening, tym większe prawdopodobieństwo zachorowania, mj 10 Strona Zdrowia Glos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 POLECANE C-T zastąpić jajka w popularnych potrawach? Jeśli rezygnujesz z tego produktu, wciąż możesz przygotować placki, ciasta, a nawet bezy! Dieta AraiaRokkka-Żuk redakqa@polskapress.pl Modnaizdrowa dieta wegańska to jadłospis czysto rośfinriy-nie zawiera więc jajek, tak cenio-nydi za wartości odżywcze ifunkqonalna Produkt ten jest eliminowany z menu również z powodów zdrowotnych. Jaja kurze nie tylko obfitują w cholesterol (105-120 mg w sztuce 50 g), ale także w białka, które po tych mlecznych są drugim najczęściej uczulającym alergenem u najmłodszych. Choć ok. 85 proc. przypadków alergii pokarmowej na jajka mija po ukończeniu przez dziecko 3 lat, pozostałe muszą borykać się z nią do końca życia. Co prawda nie istnieje idealny zamiennik jaja, który zapewniałby tak pokaźną dawkę białka (6,3 g w szt.), umożliwiając przy tym tworzenie żelów, utrzymywanie wody czy stabilizowanie piany, spożycie biedka można jednak uzupełnić, sięgając po inne pokarmy, a pożądane cechy osiągnąć na inne sposoby. Polecamy naturalne produkty, które zastąpią jajka. CZY DIETA WEGAŃSKA JEST ZDROWA? Dieta roślinna pomaga zmniejszyć zagrożenie rozwojem chorób cywilizacyjnych, utrzymać niższą wagę i spowolnić procesy starzenia się organizmu, jednak działanie takiego menu zależy od jego składu. Jadłospis powinien być nie tylko oparty na różnorodnych, minimalnie przetworzonych produktach, ale też zbilansowany, co w przypadku wykluczenia produktów zwierzęcych wymaga nieco wysiłku, w tym przyjmowania suplementów z wit. B12. Wegańska dieta bez jajek może być smaczna i zdrowa Zamienniki jajek używanych jako baza dań Dobrym zamiennikiem jajka w roślinnej „jajecznicy", tu nazwanej „tofUcznicą", jest miękkie tofiibez dodatków smakowych. Jego zaletą jest spora . ilość białka. Aby danie bardziej przypominało oryginał, można dodać szczyptę kurkumy i czarnej soli kala namak, która obfituje w związki siarkowe o jajecznym aromacie. Z tofii można przygotować też wypieki o cięższej konsystencji (serniki, kremowe tarty, brownie). Każde jajko należy zastąpić4 łyżkami pokruszonego miękkiego tofii (a w wypiekach - zmiksowanego). Źródłem białka jest też mąka z nasion ciecierzycy, która tworzy z wodą mieszankę żelującą przy ogrzewaniu. Sprawdzi się w naleśnikach: wystarczy wymieszać ją z wodą do konsystencji śmietany. Zagęści też pasztety i inne wytrawne wypieki. Zamiast każdego jajka trzeba użyć miksu 3 łyżek mąki z cieciorki i 3 łyżkami wody. Produkty poprawiające konsystencję wypieków i placków Zawarte w jajkach związki pełnią funkcję spoiwa, poprawiają konsystencję potraw i zwiększając ich wilgotność. Tak mogą działać też produkty roślinne obfituj ące w błonnik rozpuszczalny w wodzie. Ten obecny w płatkach owsianych i mące z owsa tworzy lepki kleik, który sprawdzi się w pasztetach, warzywnych plackach czy słodkich i wytrawnych wypiekach. Polecane proporcje to 1/4 szkl. owsianki z płatków i wody na każde jajko wymagane wprzepisie. Innym zamiennikiem jajek w ciastach i ciasteczkach jest mus jabłkowy, czyli puree z rozgotowanego miąższu tych owoców. Jajko można zastąpić 1/4 szkl. musu, zwiększając jednocześnie dodatek proszku do pieczenia i wydłużając odpowiednio czas w piekarniku. Można też używać zmiksowanego miąższu banana (z 1/2 średniej sztuki na każde jajko), który ma bardziej kleistąkon-systencję. Jeszcze większą gęstość mają zmiksowane na gładką pastę orzechy -ziemne, nerkowe czy migdały bez skórek, użyte w dawce 3 łyżek na każdą sztukę jajka. Substytuty żelujące Produkty, które skutecznie wiążą wodę i stabilizują kon- systencję dań, to nasiona lnu, chia oraz babki jajowatej i płesznik (tzw. błonnik witalny). Są polecane do potraw takich jak gofry, naleśniki, muffiny, ciastka czekoladowe, ciasto marchewkowe, chlebek z cukinią i warzywne pasztety. Aby zastąpić l jajko, potrzeba 1 łyżki mielonego, odtłuszczonego siemienia lnianego albo błonnika witalnego z dodatkiem 3 łyżek wody -mieszankę należy odstawić na min. 5 minut (nasiona babki - na 10-15 minut). Można też użyć połączenia 1 łyżki nasion chia z 1/3 szkl. wody, dobrze wymieszanych za pomocą trzepaczki. Miks powinien odstać co najmniej 15 min (w tym czasie musi być regularnie mieszany). Dodatki dla lekkiej struktury potraw Ubite białka lub całe jaja nadają lekkości wypiekom, ponieważ mają zdolność utrzymywania pęcherzyków powietrza po obróbce termicznej. Jednak i w tej roli mogą zastąpić je inne składniki, a zwłaszcza aąuafaba, czyli woda z gotowania cieciorki (z dna garnka lub puszki). Ma co prawda nikły „strączkowy" aromat, ale po ubiciu i dodaniu składników aromatycznych wychodzą z niej pyszne bezy. Na jej bazie można też przygotować pianki marshmallow, makaroniki czy nugat. Na każde białko jaja w przepisie należy użyć 3 łyżek aąuafaby. Woda z cieciorki zastąpi też żółtka jaj w domowym majonezie. Potrawy spulchni również soda oczyszczona, z której uwalnia się dwutlenek węgla, zwłaszcza w połączeniu ze słabym kwasem (sokiem z cytryny, limonki, octem jabłkowym). Składników tych używa się w miejsce piany z białek zwłaszcza w ciastach, muffinach i chlebkach. Na każde białko jaja powinna przypadać 1 łyżka sody (najlepiej w mieszance składników suchych) i 1 łyżka soku lub octu, a dodatkowo 1/4 szklanki wody. Podobny, choć słabszy efekt daje użycie w przepisie 1/4 szkl. (60 ml) mocno gazowanej wody. Co zamiast jajek w diecie wegańskiej i eliminacyjnej dla alergików? Jak uzupełnić cenne składniki obecne w jajkach? Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać częściej białko. Polecane źródła rnślinnęgo białka to nasiona roślin sirączKowy^n cieciorka, różne odmiany fasoli i soczewicy, groch, fistaszki) i ich przetwory, takie jak tofu czy tempeh, a także orzechy, pestki (dyni, słonecznika) i inne nasiona oleiste (np. sezam, len, chia), zboża oraz algi. witamina b2 Podobnie jak inne witaminy z grupy B, występuje w produktach białkowych. Witamina B2 jest niezbędna dla zachowania zdrowej skóry i funkcjonowania układu nerwowego. Zapewnią ją też grzyby, np. pieczarki, boczniaki i shiitake, groszek, awoka-do, suszone owoce, spirulina, szpinak. witamina b12. Pewne ilości tej witaminy są wytwarzane przez bakterie uczestniczące w procesach fermentacji - jej źródłem są m.in. kiszonki warzywne, tempeh i pasta miso, jednak dobrze przyswajalną formę wit. Bl2 zapewnią produkty wzbogacone (np. mleczko roślinne, m.in. sojowe, lub płatki zbożowe) i suplementy diety. witamina a. Jako prowitamina A dostępna jest w postaci beta-karotenu w żółto--pomarańczowych warzywach i owocach, takich jak marchewka, dynia, bataty, melon kantalupa, pomidry, papryka czy brokuły. Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego widzenia, ochrony skóry i komórek ciała przez mutacjami. luteina 1 zeaksantyna. Pigmenty obecne w żółtku jaja występują też w kukurydzy i żółtych oraz pomarańczowych warzywach (papryka, dynia, cukinia), znaczne ilości zawierają również te ciemnozielone, takie jak kiwi, groszek, jarmuż. Luteina i zeaksantyna są ważne dla zachowania prawidłowego wzroku, ponieważ chronią przed zmianami degenera-cyjnymi plamkę żółtą oka. cholina. Ten związek tłuszczowy jest składnikiem lecytyny występującej m.in. w nasionach soi i słonecznika, a także w pozyskiwanych z nich olejach. Jej źródłem są też inne nasiona roślin strączkowych (w tym orzeszki ziemne), zarodki pszenne, migdały i orzechy, a także warzywa, takie jak brokuł, kalafior i szpinak, (arż) Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 artykuł reklamowy 11 . Sekret najlepszych żołnierzy i tajnych agentów ujawniony W leiUl Uliwujfjiaw —a--^ 1 to prawdziwy „cud zaawansowanej okulistyki Dostępne już teraz na polskim rynku. Nie chcesz polegać na innych i wstydzić się, że co rusz musisz prosić o pomoc w odczytywaniu rachunków, recept lub etykiet leków? Denerwujesz się, że nawleczenie igły zabiera Ci za dużo czasu? Twoje oczy męczą się od czytania drobnego druku w gazecie? Od teraz możesz zobaczyć poprawić swój wzrok! Bez względu na wadę wzroku! Innowacyjne okulary-lornetka: » mogą pomóc odciążyć oczy przy poważnych wadach wzroku; » noszone regularnie mogą wspomóc poprawę ostrości widzenia; »to produkt multifunkcyjny: lornetka, lupa i okulary w jednym! » są wygodne i lekkie - nie czujesz, że je nosisz. » dzięki specjalnej osłonie przeciwsłonecznej mogą pomóc chronić oko przed groźnym promieniowaniem UV. Jak działają? W przeciwieństwie do zwykłych okularów, okulary-lornetka dopasowują SN Halina M., i 52 „Czytanie stało się prostsze!" Jeszcze do niedawna widziałam nieostro, jakbym patrzyła przez brudne szkła w okularach. Litery były wyblakłe, szare, rozmazane... Nie wiedziałam, co robić. Wtedy siostra podarowała mi okulary-lornetkę, a ja poczułam, że to mi pomogło! Od tamtej pory nawet najdrobniejszy druk czytam z mniejszym trudem. Okulary-lornetka zdały egzamin na 6!" I „Moje życie stało się łatwiejsze" „Miałam problemy ze wzrokiem, ale często słyszałam, że muszę z tym żyć. Dzięki okularom-lornetce wiem, że to nieprawda! Polecam okulary-lornetkę wszystkim, | którzy mają problemy z oczami" Dominika J., 1.67 . w „Nadzieja do mnie wróciła" „Od lat mam chore oczy. już przestałem wierzyć, że kiedykolwiek znów będę widział wyraźniej. Na wzmiankę o o ku larach-lornetce trafiłem przypadkiem. Pomyślałem, że nie mam nic do stracenia i postanowiłem je wypróbować. Dziś wiem, że to była dobra decyzja. Dziękuję za okulary-lornetkę!" Przemysław B.,L 71 Okulary-lornetka są bardzo przydatne dla krawcowych, jubilerów, zegarmistrzów, elektroników i hobbystów, którzy wykonują prace wymagające precyzji. się do Ciebie. Wystarczy, że je założysz, a sterowany ręcznie mechanizm optyczny może dostosować się do Twojej wady wzroku, zapewniając maksymalną ostrość widzenia i powiększenie widzianego obrazu. Dzięki szeroko regulowanej ostrości okulary-lornetka mogą służyć zarówno jako lupa do czytania, jak i lornetka do obserwacji oddalonych obiektów. Dlatego dalekowidze bez problemu odczytają drobny druk ulotki leku, a krótkowidze mogą zobaczyć numer nadjeżdżającego autobusu. Jak to możliwe? powłoka hydrofobowa- ułatwiająca odparowanie powłoka transmitacyjna - zwiększająca precyzję widzenia ręczny mechanizm dopasowujący ostrość widzenia do wady wzroku antypoślizgowe nanośniki zaudzialw klubie rabatowym powłoka antyrefleksyjna i - zabezpieczająca przed odblaskami *»»* , tt i * m * tm n *i ,,, W okularach-lornetce została zastosowana zaawansowana, militarna technologia binoku-larnych soczewek, które mogą wspomóc poprawę wzroku. Soczewki te mogą sprawić, że zaczniesz widzieć wszystko wyraźniej (jakbyś miał młodsze, zdrowsze i bardziej wypoczęte oczy). Z kolei przy dłuższym noszeniu mogą wspomóc poprawę ostrość widzenia. Dzięki nim oczy mogą „zapamiętać", jak mają pracować, żeby widzieć wszystko wyraźnie. Noszenie okularów-lornetki wyposażonych w soczewki binoku-larne przez co najmniej 30 minut tygodniowo może: • wspomóc stopniową poprawę ostrości widzenia, • pomóc odciążyć oczy, dzięki czemu nie czujesz, że są zmęczone. Specjalne, terapeutyczne soczewki „wymusiły" futurystyczny, ale bardzo praktyczny kształt oprawek. Dzięki antypoślizgowemu nosko- Bez okularów -««»u ile t»><> re more es l r of the y. i o cl, ' .. wi i wyprofilowanym zausznikom masz 100% pewności, że okulary-lornetka Ci nie spadną, nawet podczas ruchów głową czy schylania się. Dla kogo? Okulary-lornetkę stworzono na potrzeby doborowych oddziałów armii i tajnych agentów wywiadu. Teraz może z nich korzystać każdy, kto ma jakiekolwiek problemy ze wzrokiem. Okulary-lornetka są świetnie sprawdzą się w domu, w pracy i na świeżym powietrzu. Możesz ich używać szyjąc, czytając gazetę, instrukcję obsługi, przepisując przepisy, naprawiając biżuterię czy zegarek. Dzięki temu, że nosisz je tak, jak zwykłe okulary, nie zajmujesz sobie rąk podczas wykonywania precyzyjnych prac. Z tego powodu ma je niemal każdy jubiler, zegarmistrz, krawcowa, elektronik, artysta, księ- < gowy i hobbysta. Okulary-lornetka sprawiają, że świat od razu staje się wyraźniejszy, a problemy z czytaniem mogą się zmniejszyć! To idealny wybór dla osób ceniących swoją samodzielność i samowystarczalność. Edyta B., i 64 „Widzę jak sokół!" Jeszcze do niedawna nie mogłam funkcjonować bez potężnych okularów. Teraz widzę niczym sokół! W całym moim życiu nie widziałam lepiej! Nic się nie rozmazuje, nie ma różnicy przy zmianie oświetlenia. Tak samo lepiej widzę z bliska, jak i z daleka. Jestem przekonana, że mój wzrok został uratowany". do ** 7-0.%# mrt/w r3*/ ryiko |Za d z wo mte ra z:^ -yKEił" TV 12 Glos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Za tydzień Jak zdrowo gotować? Najczęstsze błędy popełniane w kuchni i jak ich unikać Rak prostaty - podstępny nowotwór męski jesienno-zimowym. Na jakie choroby płuc jesteśmy narażeni? Warto wiedzieć. Jakie są najważniejsze fazy snu człowieka i czy można go zaplanować? Masz pytanie? Napisz do nas! Odpowiedzą eksperci W dodatku „Strona Zdrowia" jest miejsce na sprawy szczególnie ważne dla Państwa zdrowia Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów. W ostatnich dniach dostaliśmy od Państwa wiele pytań. Dziękujemy. Na wiele odpowiadamy w rubrykach do przesyłania kolejnych pytań do naszych ekspertów. Należy je przysyłać na adres: stnHiazdrowia@polskapress.pl. Eksperci na bieżąco będą odpowiadać na pytania. W czasie snu zmienia się aktywność elektryczna mózgu, wpływając na następowanie po sobie poszczególnych faz snu. Ten właściwy dzielimy na dwa etapy. Faza NREMjest snem głębokim, charakteryzu- fal delta aktywności mózgu. Natomiast faza REM to sen o szybkich ruchach gałek ocznych. W trakcie trwania tej fazy dominują fale teta i najczęściej pojawiają się sny, dochodzi też do całkowitego rozluźnienia mięśni. Faza snu NREM trwa około 100 minut, po czym przechodzi w trwającą ok. 15 min fazę REM. U dorosłych kfe do pięciu razy w ciągu nocy. Aby poprawić jakość snu, warto skorzystać ze specjalnego kalkulatora, który jest dostępny w intemecie. Problemy z zasypianiem wpływają na długość i jakość nocnego wypoczynku. Ich przyczyny najczęściej związane są ze stylem życia. Podpowiadamy, jak szybko zasnąć i zadbać o dobry sen Warto wybrać materac o odpowiednio dopasowanej twardości i używać wyprofilowanej poduszki ługotrwały brak snu manegatywne ^konsekwencje {zdrowotne, ale do problemów może przyczynić się też jego kiepska jakość. Skutkuje nie tylko obniżeniem nastroju, prowadząc z czasem do rozwoju objawów depresyjnych, ale również osłabia pamięć, koncentrację i odporność. Co więc robić, by szybko zasypiać i dobrze wypoczywać? Przede wszystkim zadbać o odpowiednie warunki w sypialni i przygotować organizm do snu. Ważne, by wieczorem wejść w stan relaksu, unikać stresu i zbyt inten- sywnego wysiłku fizycznego. Zmęczenie się później niż na 2 godziny przed pójściem do łóżka może zbytnio pobudzać układ nerwowy i utrudniać zaśnięcie. O aktywność należy jednak zadbać w ciągu dnia. Tę psychiczną zapewni wysiłek umysłowy, np. gry logiczne czy krzyżówki. Pomocne są też relaksujące ćwiczenia oddechowe, a ponadto ciepły prysznic krótko przed snem. Podgrzanie ciała pozwala rozszerzyć naczynia krwionośne, przez co organizm szybciej pozbywa się nad-. miaru ciepła i obniża temperaturę do takiej, która jest niezbędna do zaśnięcia. Niespokojny sen u noworodka, niemowlaka i dziecka Niespokojny sen dziecka to częsta sytuacja, do której zwykle przyczynia się problem nerwowy. Być może pociecha denerwuje się zdarzeniami w szkole bądź przedszkolu. W takim przypadku należy porozmawiać z dzieckiem i spróbować mu pomóc, m.in. zapewnić wsparcie, bliskość i przyjazną atmosferę. Jeśli to nie skutkuje, konieczna będzie wizyta u dziecięcego psychologa. Natomiast niespokojny sen u noworodka często wiąże się z potrzebą bliskości matki lub uczuciem dyskomfortu, np. dziecku może być za ciepło lub za zimno. Niemowlęta są też bardzo wrażliwe na działanie bodźców zewnętrznych, takich jak hałas czy ostre światło. Maluch może być też nerwowy z powodu ząbkowania lub rozpoczynającej się infekcji. Niespokojny sen pociechy warto skonsultować ze specjalistą. Sypialnia, która sprzyja nocnej regeneracji Zdrowy sen ułatwi prawidłowe urządzenie sypialni. Ważne jest jej zaciemnienie, np. przez zamontowanie specjalnych rolet lub grubych zasłon albo korzystanie z maski na oczy, ponieważ nadmiar światła' zmniejsza produkcję hormonu snu - melatoniny. Jest on potrzebny nie tylko po to, by zapaść w objęcia Morfeusza, ale też przespać całą noc. W sypialni powinno być też cicho -w razie potrzeby można używać zatyczek do uszu. Dobrze też pozbyć się z niej widocznego zegara, który w razie problemów ze snem może być źródłem stresu. Ponadto warto wybrać materac o odpowiednio dopasowanej twardości i używać wyprofilowanej poduszki z elastycznej pianlri. Równie ważne jest to, czym się przykrywamy. W łóżku nie może być ani zbyt ciepło, ani za zimno, skóra powinna też swobodnie oddychać. Należy unikać korzystania z sypialni lub chociaż z łóżka w innych sytuacjach niż sen, seks czy relaks, by miejsce to kojarzyło wyłącznie z tymi czynnościami. Sposoby na sen Przy szukaniu sposobu na łatwe zasypianie najważniejsze jest próbowanie różnych metod aż do skutku. Czasami jedno czy dwa podejścia to za mało, by ocenić działanie danego sposobu. Jeżeli pomimo tego spokojny sen często nie przychodzi, nie warto popadać w panikę, co jeszcze bardziej opóźni moment zaśnięcia. Najlepiej skonsultować się wtedy z psychologiem lub psychiatrą - być może konieczne będzie wprowadzenie profesjonalnego leczenia. Bezsenność często jest spowodowana przez depresję lub zaburzenie nerwicowe, a wówczas pomocna jest psychoterapia lub przyjmowanie odpowiednio dobranych leków. Martyna Robek mnm miwkc AROMATERAPIA NA DOBRANOC Zasypianie ułatwi aromaterapia, np. relaksująca kąpiel lub niezbyt mocny masaż z użyciem naturalnych olejków eterycznych. Skuteczne działanie wykazują m.in. lawenda, jaśmin, trawa cytrynowa, drzewo sandałowe i ylang-ylang. Nie poleca się olejków o działaniu pobudzającym, np. z rozmarynu, mandarynki, imbiru czy mięty. HlillkMlsM ABC dobrego snu. Nawyki ułatwiające zasypianie. Sprawdź. czy dbasz o wszystkie! Gdy zapadnięcie w sen przysparza trudności, warto zadbać o odpowiedni styl życia. Dbałość o higienę snu, czyli kładzenie się i wstawanie o tych samych, a przynajmniej o podobnych godzinach. Unikanie drzemek w ciągu dnia oraz wstawania w nocy na dłużej niż 30 minut. Spożywanie w drugiej połowie dnia wyłącznie lekko-strawnych posiłków. Unikanie wieczorem napojów pobudzających (kawa, herbata, alkohol), a przy nadmiernej wrażliwości na kofeinę - rezygnacja z jej spożywania po godz. 14. Dotlenianie organizmu przed snem - pomocne są spacery, lekkie ćwiczenia fizyczne czy chociaż wywietrzenie sypialni. Spanie przy uchylonym oknie, bo oprócz dostępu tlenu ważne jest też zachowanie odpowiednio niskiej temperatury w pomieszczeniu. Dbanie o relaksację i wyciszenie, np. poprzez spacer, medytację, jogę, modlitwę, aromaterapię, picie przed snem ziół o działaniu uspokajającym, takich jak melisa czy rumianek, przyjmowanie zawierających je preparatów albo olejku zkannabidiolem. Unikanie korzystania z telewizora czy komputera na dwie godziny przed snem. Urządzenia emitują zbyt dużo światła niebieskiego, które pełni funkcję synchronizującą zegar biologiczny z rytmem dnia i nocy, a w nienaturalnych porach zakłócają wydzielanie hormonu snu. Co zrobić, by szybko zasnąć? Sprawdzone sposoby na sen Glos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Wydarzenia_B Ulica Piłsudskiego do remontu. Będzie nowe rondo i ścieżka rowerowa Alek Radomski aleksanderradomski@gp24.pi Skuńsk Wiadomo już. kto chce przebudować ulicę Piłsudskiego w Słupsku. Miasto na ten cel chciało przeznaczyć osiem milionów, ale wyda mniej niż sześć. Prace będą możliwe dzięki rządowemu wsparciu. - Otworzyliśmy oferty w przetargu nieograniczonym na przebudowę ulicy Piłsudskiego na odcinku od ulicy Sobieskiego do fragmentu przebudowanego podczas budowy słupskiego ringu - informuje Tomasz Orłowski, kierownik Działu Eksploatacji i Inwestycji w Zarządzie Infrastruktury Miejskiej w Słupsku. - Wszystkie złożone oferty oscylowały w granicach 5,5 do 5,6 miliona złotych i mieściły się w kwocie, jaką zamierzamy przeznaczyć na realizację tego zadania. Budować chce pruszkowski Strabag, miejscowy Krężel n r ^ ..... ' - « mm m p : o Miasto dostało rządowe dofinansowanie w wysokości połowy kosztów do przebudowy ulicy Piłsudskiego. Po modernizacji ulica ma już nie być zalewana przez deszczówkę i firma MTM z Gdyni. Dwie finansowo podobne oferty złożyło drugie i trzecie przedsiębiorstwo. Strabag na tym tle wypada konkurencyjnie z propozycją rzędu 5 milionów i 519 tysięcy złotych. Każda z firm zobowiązała się do udzielenia 60 miesięcy gwarancji. Miasto na ten cel zamierzało przezna- czyć kwotę 8 milionów złotych. Co takiego zakłada przebudowa ulicy Piłsudskiego? W ramach zadania przebudowane zostaną jezdnia i chodniki, powstanie nowa droga rowerowa. Zgodnie z planami na skrzyżowaniu ulicy Piłsudskiego z ulicą Małcużyńskiego wyrośnie rondo, co ma popra- wić zarówno przepustowość skrzyżowania, jak i bezpieczeństwo uczestników ruchu drogowego. Bezpieczeństwu pieszych sprzyjać będzie wykonanie azylu na przejściach wraz z montażem tak zwanych doświetlaczy. Modernizacji podlegać będzie również oświetlenie drogowe. Przebudowie ulegną też wpusty kanalizacji deszczowej. Pod koniec września prezydent Krystyna Danilecka-Woje-wódzka podpisała w starostwie słupskim umowę z wojewodą pomorskim na dofinansowanie budowy dwóch ulic w mieście. W sumie miasto otrzyma od państwa 7,9 miliona złotych na przebudowę Legionów Polskich i fragmentu Zaborowskiej oraz na ulicę Piłsudskiego. - Jedna droga więc będzie gratis - cieszył się wówczas wiceprezydent Marek Goliński i podkreślał, że dzięki tym inwestycjom poprawi się dojazd do ringu na największym słupskim osiedlu. Przypomnijmy, że na początku października niewielka burza pokazała jeden z nabrzmiewających problemów Słupska, czuli zalewane ulice, na które spływa, po kolejnych inwestycjach, coraz więcej wody. Zdaniem radnego Bogusława Dobkowskiego z PO problem z zalewaniem Piłsudskiego i innych ulic w tym rejonie miasta to efekt nieodpowie- dzialnej polityki władz. Mowa 0 zwlekaniu z budową zbiorników retencyjnych. - Dewoloperzy oddają nowe bloki. Mamy tam 150 hektarów, na których powstaje osiedle. A woda stamtąd spłynie w dół, w dwa miejsca na Szczecińską 1 Piłsudskiego, w obu kanalizacja deszczowa nie jest w stanie przyjąć tyle wody - podkreślał na ostatniej sesji rady Bogusław Dobkowski. Wywołało to żywą dyskusję. Wiceprezydent Goliński zapewnia, że prace nad tym projektem trwają. Uspokajano, że ^ po remoncie ulicy Piłsudskiego sytuacja w tej części Słupska się poprawi. Od końca września trwa modernizacja ulicy Legionów Polskich i fragmentu ulicy Zaborowskiej. Ulica Legionów Polskich będzie zamknięta dla ruchu przez kilka miesięcy. Prace w tym miejscu prowadzi firma Egida z Włynkówka. Budowa ulicykosztować będzie 6,1 miliona złotych. Prace zgodnie z harmonogramem mają zakończyć się do końca lipca 2020roku. ©® nn W selerze naciowym znajdziemy cały wachlarz witamin, minerałów i składników odżywczych. Co więcej, seler naciowy zawiera również dużą ilość przeciwutleniaczy, fflM j« | WĘĘJĘĘĘ, 'WY - warzy wc ■ * .3 i nych - dlaczego warto wprowadzić seler naciowy do swojej codziennej diety? SPRZYMIERZENIEC W ODCHUDZANIU Seler naciowy ma wyjątkowo niską kalorycz-ność, niski indeks glikemiczny i wysoką zawartość błonnika, co czyni go świetną przekąską lub składnikiem diety dla osób starających pozbyć się nadwagi. OCZYSZCZANIE I DETOKS Seler naciowy to także składnik oczyszczających, a przy tym pożywnych smoothie. Energii na cały dzień doda nam seler zmiksowany w blenderze ze szpinakiem, awokado, kiwi oraz ogórkiem, delikatnie osłodzony sokiem jabłkowym i syropem klonowym. W połączeniu z selerem naciowym te warzywa oraz owoce tworzą kompleksowy miks cennych składników - a przy tym smakują fantastycznie. vi f;T|P if mmmms, SELER NACIOWY DLA URODY Bardzo duża zawartość wody oraz antyutleniaczy sprawiają, że regularne spożywanie selera naciowego odwdzięcza się mocnymi włosami i skórą pełną blasku. DOBRY NA STRES I SEN Wzbogacenie diety o seler naciowy działa kojąco na nerwy. Odpowiadają za to między innymi zawarte w warzywie olejki eteryczne. Na problemy ze snem poleca się spożycie selera naciowego na kolację, ponieważ ułatwia on zasypianie. 1 MHHRH ■ PfSPi l^yjy^yujj lliiliiSl CO PRZYRZĄDZIĆ Z SELERA NACIOWEGO? Do jakich potraw będzie pasował? Seler naciowy ma w kuchni bardzo szerokie zastosowanie. Idealnie sprawdzi się jako składnik sałatek i surówek, różnego rodzaju farszy, gulaszy, dań głównych, a także jako baza do odżywczych koktajli i aromatycznych zup. POŻYWNY KOKTAJL SELEROWY Składniki: 2 łodygi selera, zielone jabłko, banan, szpinak, łyżka miodu, 50 ml wody, kolendra, 100 g kefiru. Przygotowanie: owoce i warzywa kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy wodę, kolendrę, miód i kefir, blendujemy na gładką masę. Seler naciowy dzięki dużej zawartości wody jest świetną bazą dla odżywczych, szybkich w przygotowaniu, koktajli. Możliwości są nieskończone - zmieniaj składniki i znajdź swoją ulubioną wersję! 14 Biznes i pieniądze Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Wyłudzanie kredytu z użyciem skradzionych danych osobowych opr. Jerzy Szych ,X / jerzy.szych@pol5kapres5.pt Każdego dnia banki i instytucje pożyczkowe otrzymują wnioski o kredyt. Część z nich jest składana z użyciem skradzionych danych osobowych. W erze cyfryzacji do zaciągnięcia zobowiązania wystarczy kradzież tożsamości w Internecie. Wyobraźmy sobie Panią Anię, której ktoś ukradł dane osobowe. Złodziej, posługując się jej tożsamością, zaciągnął kredyt. Kredytodawca, który go udzielił rozpoczął proces odzyskiwania swoich należności gdy raty nie były spłacane w terminie. Mógł też sprzedać wierzytelności firmie windykacyjnej. W końcu skontaktował się też bezpośrednio z Panią Anią. - Czy to możliwe, żeby ktoś dowiadywał się o zadłużeniu... jako ostatni? Niestety tak -mówi Andrzej Roter, prezes Zarządu Związku Przedsiębiorstw Finansowych. - Pow-stanie_zobowiązania to swoisty łańcuch przyczynowo skutkowy, w którym konsument uczestniczy z oczywistych względów bez swojej wiedzy i woli. W cyberświecie każdy narażony jest na kradzież danych osobowych. Polacy chętnie udostępniają informacje na swój temat, np. w zamian za darmowy dostęp do niektórych usług. Często trzymają dokumenty lub skany, zawie- Z ostatniego badania opinii ZPF wynika, że co piąty Polak, który odbiera telefon z firmy windykacyjnej jest zdziwiony próbą kontaktu, a kolejne 21 proc. przyznaje, że w ogóle nie zamierza rozmawiać z przedstawicielem takiej instytucji. - Uczulam, że warto podjąć rozmowę, by wyjaśnić o jakim zadłużeniu mowa i z jakiego tytułu powstało - mówi Andrzej Roter. - Może się bowiem okazać, że ktoś zaciągnął kredyt lub pożyczkę posługując się naszymi danymi. Dla własnego dobra należy jak najszybciej zamknąć tę sytuację. A bez udziału osoby oszukanej nie da się tego zrobić. Na pewno dużo 3 Pamiętajmy, aby | chrome swoje dane s osobowe i nie | udostępniać ich. jeżeH Warto trzymać skany dokumentów na dobrze zabezpieczonym serwerze, a jeżeli już przechowujemy takie dane na skrzynce mailowej, zadbać o dobry program antywirusowy rające dane osobowe, na swoich skrzynkach mailowych, do których można się włamać. Jeżeli jesteśmy nieświadomi kradzieży danych osobowych niewiele możemy zrobić. Dobrym sposobem są na przykład tzw. Alerty BIK, czyli powiadomienia SMS lub e-mail z informacją, że dana instytucja finansowa analizuje nasz wniosek kredytowy. Jeżeli nie wnioskowaliśmy o żadną pożyczkę, może być to sygnał, że ktoś próbuje wyłudzić kredyt z wykorzystaniem naszych danych. Jeżeli zgubiliśmy lub straciliśmy dowód osobisty w wyniku kradzieży, musimy go jak najszybciej zastrzec (nie tylko na Policję, ale także w Urzędzie Miejskim oraz w banku). Warto przypomnieć, że w Polsce działa tzw. system Dokumentów Zastrzeżonych. Dzięki niemu możemy zastrzec swój dowód osobisty podczas jednej wizyty w banku (niekoniecznie swoim), a informacja ta zostanie automatycznie przekazana do wszystkich pozostałych uczestników systemu. Część banków nie wymaga osobistej wizyty w placówce, lecz przyjmuje informacje o chęci zastrzeżenia dowodu osobistego również telefonicznie. Dobrym pomysłem jest również zastrzeżenie PESELU w systemie Bezpieczny Pesel. Korzysta z niego wielu pożyczkodawców, a dzięki umieszczeniu swojego peselu na odpowiednim portalu instytucje pożyczkowe korzystające z systemu będą poinformowane, że dany konsument nie zamierza zaciągać żadnego nowego zobowiązania, co pomaga w zapobieganiu oszustwom i wyłudzeniom. Co zrobić, gdy ktoś z powodzeniem zaciągnął na nas kredyt lub pożyczkę, a o tym fakcie dowiadujemy się otrzymując wezwanie do zapłaty z banku lub firmy zarządzającej wierzytelnościami? Najważniejsze to podjąć rozmowę. lepiej byłoby, gdyby instytucje finansowe oraz firmy zarządzające wierzytelnościami miały dostęp do centralnej bazy adresowej. Dzięki temu mogłyby „dotrzeć do" konsumentów znacznie wcześniej, a nie dopiero na etapie windykacji. Niestety, takiego rejestru nie ma. W takiej sytuacji należy niezwłocznie zgłosić sprawę na policję, a zaświadczenie o zgłoszeniu wyłudzenia trzeba przedłożyć zarówno w firmie pożyczkowej lub banku, w których ktoś zaciągnął zobowiązanie, jak i w firmie windykacyjnej, która skontaktowała się z nami celem spłaty należności. WYJAŚNIENIE. ŻE STAŁO SIĘ TO BEZ NASZEGO UDZIAŁU Instytucje pożyczkowe bądź banki - co do zasady -wstrzymują, do czasu wyjaśnienia sytuacji, wszelkie działania windykacyjne w przypadku zgłoszenia im wyłudzenia. Jeżeli żądanie zapłaty długu, który powstał w wyniku wyłudzenia, zostanie skierowane do sądu lub dopiero na tym etapie dowiemy się o takim zobowiązaniu, to w sądzie należy wyjaśnić, że stało się to bez naszego udziału, w wyniku posłużenia się dowodem osobistym, co zostało wcześniej zgłoszone Policji. Wówczas, we wnioskach dowodowych będzie można żądać od kredytodawcy przedłożenia dokumentacji celem zweryfikowania podpisu pod umową, adresu IP przy pożyczkach online lub numeru rachunku bankowego, na który pożyczona kwota została przekazana. Warto podkreślić, że również na etapie egzekucji można podjąć działania wyjaśniające - nigdy nie jest na nie za późno. Najlepiej wówczas skontaktować się z firmą windykacyjną osobiście lub zwrócić się o pomoc i wsparcie ze strony profesjonalisty w sferze ochrony praw konsumentów - rzecznika konsumentów. Nąjwiększe wzrosty wynajmu mieszkań dotyczą głównie małych lokali opr. Jerzy Szych jerzy.szych@polskapress.pl Koszty najmu mieszkań są coraz wyższa W Warszawie sąjuż mniej więcej na takkn samym poziomie jak w Berlinie, Kolonii i Dusseldorfie. Najem mieszkania o powierzchni 50 metrów kwadratowych w Warszawie kosztuje już 2.864 zł. Dla porównania w Berlinie, Kolonii i Dusseldorfie będzie to równowartość około 2.882 zł (ok. 13,5 euro za metr kwadratowy w przypadku nowego mieszkania). Nie wygląda to dobrze biorąc pod uwagę, że zarobki w tych miastach są mniej więcej 2-krotnie wyższe niż w Warszawie. Jest jednak druga strona medalu. Porównując koszt najmu z ratą kredytu jaką trzeba zapłacić za podobne mieszkanie, to Warszawa jest przeciętniakiem wśród polskich miast. - Czynsz, który trzeba zapłacić właścicielowi za najem średniej wielkości mieszkania jest o 19 procent wyższy niż rata kredytu mwylicza Jarosław Sadowski z Expander Advisors - Średnio w 16 badanych przez nas miastach jest to natomiast 24 procent. Stolica jest więc poniżej średniej. Czynsz niemal 2-krotnie wyższy niż rata kredytu Najwyższe czynsze w porównaniu do raty kredytu zaobserwowaliśmy w Sosnowcu, Częstochowie i Łodzi. W tych dwóch pierwszych czynsz za kawalerkę jest blisko 2-krot-nie(o88 procent) wyższy niż rata kredytu. W tych miastach szczególnie opłaca się więc kupić mieszkanie na własność zamiast wynajmować. Aby było to możliwe trzeba jednak posiadać kilkadziesiąt tysięcy złotych oszczędności na wkład własny oraz zdolność kredytową. Problem też polega na tym, że zmiana (np. na większe) wynajmowanego mieszkania jest zdecydowanie łatwiejsza niż własnego. Jak to policzyliśmy Wyliczenia sporządzono na podstawie 72 877 ogłoszeń najmu oraz 94 115 ogłoszeń sprzedaży mieszkań. Te dane wykorzystano do oszacowania rentowności inwestycji w mieszkanie na wynajem. -Prezentowana przez nas rentowność jest wartością brutto, czyli przed odliczeniem odpowiednich podatków oraz bez dodatkowych kosztów - do-daje Jarosław Sadowski. -Nie uwzględniono m.in. kosztów ewentualnego kredytu, zaciąganego na zakup mieszkania, kosztów okresowych napraw i remontów, kosztów umów notarialnych, opłat sądowych, prowizji i opłat dla pośredników. Takie koszty mają charakter indywidualny w odniesieniu do konkretnej nieruchomości. Powyższa analiza dotyczyła miesżkań występujących w ogłoszeniach internetowych z okresu od 01 VII do 30IX 2019 r. Przeciętne ceny stanowią medianę zbioru dla danego miasta. Źródłem informacji o cenach najmu w Niemczech jest raport Real Estate Market Germany 201812019 opublikowany przez DZHYP. Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Informator - kultura 15 „Kandydat" w wykonaniu Wolszczak i Cyrwusa w SIT Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.p! Spektakl komediowy w wykonaniu Grażyny Wolszczak i Piotra Cyrwusa będzie można zobaczyć w listopadzie w Słupskim Inkubatorze Technologicznym. Do 31 października bilety można kupić w cenie przedsprzedażowej. Komedia teatralna „Kandydat" w reżyserii Piotra Stawskiego powstała cztery lata temu. To historia kandydata na urząd prezydenta (w tej roli Piotr Cyrwus) oraz jego trenerki (w którą wciela się Grażyna Wolszczak). Od samego początku kandydata poznajemy jako niekompetentnego i niekoniecznie inteligentnego człowieka, który łatwo ulega manipulacji oraz presji ze strony swojej partii. Jednakże dalszy ciąg zdarzeń rzuca nam zupełnie inne światło na całą sytuację. Zaczynają wypływać nowe, tajemnicze fakty z jego życia. Brzmi to wszystko bardzo poważnie, ale „Kandydat" to komedia. Spektakl odbędzie się w auli Słupskiego Inkubatora Technologicznego w niedzielę, 17 listopada, o godz. 18. Bilety do 31 października można kupić w przedsprzedaży za 65 zł. Od l listopada cena biletów wzrośnie do 75 zł. ©® Na scenie zobaczymy Grażynę Wolszczak i Piotra Cyrwusa ZAPROSZENIA Spektakl taneczny „Dobre wychowanie" Ośrodek Teatralny Rondo zaprasza na spektakl taneczny pt. „Dobre wychowanie" w wykonaniu Grupy Wokół Centrum. Bilety w cenie 25 zł. W niedzielę, 3 listopada, o godz. 18 w OT Rondo zaprezentowany zostanie spektakl taneczny w ramach Polskiej Sieci Tańca. „Dobre wychowanie" to przedstawienie o tym, jaki wpływ na nasze dorosłe życie mają zasady wpojone nam w dzieciństwie. W spektaklu wystąpią Anna Chmiel-Ko-walska, Monika Węgrzynowicz, Dominika Wiak, Marta Wołowiec. Choreografię ułożyła Agata Morąg, a za muzykę odpowiada Marcin Janus. Bilety w cenie 20-25 zł. (Kis) Hafioween w Antrakcie Halloween można spędzić nie tylko na imprezie, ale i oglądając mrożące krew w żyłach filmy. Na połączenie obu pomysłów można się wybrać do Kawiarni Artystycznej Antrakt. W czwartek od godz. 19 rozpocznie się podwójny seans filmowy. Podczas imprezy będzie można kupić drinki, przygotowane specjalnie na tę okazję. Wstęp na wieczór filmowy jest bezpłatny, (kis) Sfurrdfc" „Kupiec .Kupiec wenecki" W piątek i sobotę w Nowym Teatrze im Witkacego będzie można zobaczyć nagrodzonego Złotym Yorickiem „Kupca weneckiego" na 23. Festiwalu Szekspirowskim w Gdańsku za najlepszą inscenizację szekspirowską w roku 2018/2019.Choć „Kupiec wenecki" premierę miał w roku 1623, Szymon Kaczmarek, reżyser słupskiego przedstawienia, zdecydował się na zaprezentowanie tekstu we współczesnej formie. Na scenie widzimy więc kontenery, miejsce pracy Żyda Shylo-cka, są też wielkie betonowe gwiazdy, jakie zobaczyć można na plażach przy falochronach. Spektakle rozpoczną się o godz. 18. Bilety w cenie 30-35 zł. (kis) 1 , BRAMY Garażowe WPRODUCENT KOJCE dla Psów Najniższe i Różne wymiary Dogodne Transport i montaż cały KRAJ 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.l "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, tel. 598414420,601654572 www.nieruchomosci.slupsk.pl NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. PRZEKSZTAŁCAMY grunty rolne na budowl.podzielizarabiaj.pl 693477744 Handlowe AUTO-LOMBARD, skup złota, RTV K-lin ul. Młyńska 63,509-345-577. MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA ZIEMIA pod trawnik, kamień do drenażu, piasek płukany, pospółka (Koszalin i okolice) tel. 94 3140084 MATERIAŁY OPAŁOWE KOMINEK, opał, gałęziówka 792669632 SPRZEDAM drewno,796-290-803 WORKI foliowe produkcja, sprzedaż. Słupsk, Grunwaldzka 3, 604-208-414 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. najchętniej wybierane biuro nieruchomości kupimy 1 lub 2 pok. mieszkanie Klienci wrócili z zagranicy, płacą GOTÓWKĄ ZADZWOŃ 94 345-22-75 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci .pl 3 pok. loggia rej. Karłowicza 207 000,- do negocjacji 3 duże pokoje, 209 000,-loggia, piwnica Jm*. > wolnostojący dom os. Bukowe tylko 749 000,-pilna sprzedaż Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 Absolutny skup aut, 728773160. AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077. AUTOKASACJA, Świeszyno, skup całych i powypadkowych, 608421479 CZĘŚCI WYPOSAŻENIE SPRZEDAM TANIO felgi AI16 peugeot, 609795512 CZĘŚCI WYPOSAŻENIE KUPIĘ SILNIK 2.0 b, honda CRV, 664264213 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512170 975 Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 000 zł, rata 572, 730809809 KREDYT dla każdego, 516593005. KREDYTY 300 000 zt, pożyczki, raty. Słupsk, 513-915-645. KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI" Związkowiec" 699186581 POŻYCZKI z dowozem -pierwsza za darmo tel 511-030-295 UPADŁOŚĆ konsumencka 943473286. ZATRUDNIĘ INSPEKTOR ds ekonomiczno-finansowych, Koszalin, informacje na stronie www.meckoszalin.pl KIEROWCA do pizzerii,602-133-125 KIEROWCĘ ciągnika rolniczego lub C+E. Kobylnica, 601671044. MALOWANIE, DOCIEPLENIA -Niemcy- praca od zaraz. Telefon: 774270543 lub 662187368. Cert. 9875 NA stanowisko "Mikołaja". Wysokie wynagrodzenie, tel. 508 924 590 NIEMCY - murarze, cieśle, spawacze, elektrycy, malarze, ocieplenia, ślusarze, regipsy: 730-011-300. OPIEKUNKI do Niemiec tel. 730497770 www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! POMERANIA FruchtSp.zo.o. z siedzibą w Dziwogórze poszukuje elektryka z uprawnieniami elektr. do lkV. Wymagania: umiejętność odczytywania i analizy schematów elekt.,obsługa elekt, urządzeń produkcyjnych, szaf sterowniczych i automatyki. Umowa na okres próbny z możliwością zatrudnienia na stałe.CV proszę nadsyłać na:info@pomerania.pl POMERANIA FruchtSp.zo.o. z siedzibą w Dziwogórze poszukuje maszynisty chłodniczego ze znajomością obsługi instalacji amoniakalnej.Umowa na okres próbny z możliwością zatrudnienia na stałe.CV proszę nadsyłać na: info@pomerania.pl POSZUKUJEMY osoby z uprawnieniami do 1 kV na obsługę E.W. Drzeżewo na działalność, 600203818 PRACA BELGIA dla pracowników ogólnobudowlanych tel.+32486486520 PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 501356 445 PRACA dla studentów filologii angielskiej lub germańskiej. Koszalin, 602-648-823,94/3463-315. PRACA w magazynie dla Pań i Panów -od zaraz! STAWKA: 20 ZŁ BRUTTO/H + premie do 15%. Darmowy transport z Twojej miejscowości, obiady za 1 zł. Cały etat = 4 dni w tygodniu. Zadzwoń już dziś! 723-190-190. APT 364. PRACA w Niemczech przy produkcji okien PVC, gwarantowane zakwaterowanie oraz przejazdy, tel. 786865627, CV: dabrowska@dobreokna.com PRACOWNIKA na budowę, 665232070 PRO-WAM Sp. z o.o. w Koszalinie zatrudni TOKARZA - kontakt: ul. Zwycięstwa 278 Koszalin, tel: 943454630 PRZEDSIĘBIORSTWO Budowlane KUNCER Sp.zo.o. Zatrudni pracownika na bazę materiałowo-sprzętową w charakterze konserwatora Tel. 94 343 45 67 SPECJALISTA ds. sieci cieplnych, Koszalin, informacje na stronie www.meckoszalin.pl PRACA w Niemczech dla Opiekuna Seniorów.Atrakcyjne wynagrodzenie, szybkie wyjazdy. Teraz świąteczne bonusy specjalne. Promedica24:505 337 777 Zdrowie GINEKOLOGIA ! 515417467 Ginekolog farmakologia A-Z501-385-552 dr Ginekolog A-Z GINEKOLOG, 795-719-104 NEUROLOGIA SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. STOMATOLOGIA STOMATOLOGIA specjalistyczna: dzieci i dorośli, anestezjolog, protetyka. K-lin, ul. Małopolska TB"; tel. 94/343-84-68. Również w soboty. INNE SPECJALIZACJE ALERGOSAN. Konsultacje gastro logiczne. Rejestracja: 94/34-25-091. ALKOHOLIZM esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147 CYKLINOWANIE bezpył. 511-323-367 CYKLINOWANIE bezpyłowe, lakierowanie,olejowanie, strukturyzacja 696-727-338 DACHY- dekarstwo 94/3412184 Stany surowe 94/3412184 Suche zabudowy 94/3412184. MALOWANIE remonty 500354255 GK POLBRUK układanie, 660235629 REMONTY-także te małe i drobne naprawy. Słupsk, okolice. 537633544 REMONTY max i Elewacje, 792669632 REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk INSTALACYJNE GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. USŁUGI hydrauliczne tel. 699-701-503 OGRODNICZE WYCINKI, ogród, niwelacje 792669632 PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. MEBLE, kuchnie, garderoby, itp. Koszalin, okolice. Tel. 570-615-450. RENIFER - Pralnia. K-lin 666-553-829. Turystyka PRZEWOZY ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503198 450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198 446, 67 2669491 Zwierzęta KURKI odchowane, kaczki, gęsi, indyki, perliczki, Dowóz. 600-539-790 Różne KASA za "stare" książki, 609643399 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 602 811423. PLOOY ROLNE KUPIĘ łubin,grykę,peluszkę,itp TEL 604250237 ZWIERZĘTA HODOWLANE KURKI odchowane. Tel. 784-461-566 Towarzyskie ADA Stupsk, 513-751-832. AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK FAJNY Panom, Słupsk, 515741794 JOWITA Koszalin tel. 663-563-087 WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. SUSMED Sp. z o.o. z siedzibą w Toruniu zaprasza do złożenia oferty na wykonanie: MODERNIZACJI ISTNIEJĄCYCH POKOI WRAZ Z ŁAZIENKAMI mieszczących się na terenie OSW SUSMED w Dąbkach k. Darłowa. Zakres robót: 1. Demontaż istniejącej armatury i osprzętu. 2. Prace wyburzeniowe i rozbiórkowe w niezbędnym zakresie. 3. Dostosowanie istniejących już instalacji wodno-kanalizacyjnych oraz elektrycznych do nowego układu. 4. Ułożenie glazury i terakoty. 5. Montaż armatury sanitarnej, również przystosowanej dla osób niepełnosprawnych. 6. Uzupełnienie ubytków tynku oraz malowanie. Roboty remontowe należy wykonać w trakcie trwania turnusu sanatoryjnego, ze szczególnym uwzględnieniem prowadzenia prac w sposób nieuciążliwy dla przebywających w budynku kuracjuszy. Przed złożeniem oferty należy dokonać wizji lokalnej pomieszczeń przeznaczonych do remontu. Oferta powinna zawierać cenę netto za wykonanie prac remontowych, powiększoną o podatek od towaru i usług oraz warunki płatności. Wymagany termin wykonania robót: 31.11.2019 r. do 15.02.2020 r. Ofertę należy złożyć do dnia 12.11.2019 r. do godz. 12.00 drogą elektroniczną na adres: | sekretariat® susmed.com.pl Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Reklama 17 REKLAMA 009405283 REKLAMA 009395465 REKLAMA 009404641 BURMISTRZ MIASTA ŁEBY informuje o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Łebie: - wykazu numer 38/2019 z dnia 22.10.2019 roku w sprawie oddania w dzierżawę w drodze bezprzetargowej, na okres 1 roku, nieruchomości składającej się z dwóch działek o numerach 45/20 i 45/21, o powierzchni łącznej 310 m2, położonej w Łebie przy ul. Do Rąbki, z przeznaczeniem na teren zielony, - wykazu numer 39/2019 z dnia 22.10.2019 roku w sprawie dzierżawy na okres 3 lat, w drodze bezprzetargowej, nieruchomości - części działki nr 831/11, o powierzchni 484,50 m2, położonej w Łebie, obręb 1 przy ul. Kwiatkowskiego, z przeznaczeniem na teren zielony - rekreacyjny, - wykazu numer 40/2019 z dnia 22.10.2019 roku w sprawie oddania w dzierżawę na okres 1 roku, w drodze bezprzetargowej, terenu stanowiącego fragment działki nr 402/4, fragment działki nr 551/10, fragment działki nr 371/11, fragment działki nr 224/1 oraz fragment działki nr 240/79, o powierzchni łącznej 14,40 m2, położonego w Łebie, odpowiednio przy ul. PI. Dworcowy, Łąkowej, Wspólnej, 10 Marca i Tysiąclecia, z przeznaczeniem na postawienie 10 pojemników na odzież używaną. REKLAMA 009360561 OGŁOSZENIE O LICYTACJI LOKALU MIESZKALNEGO STANOWIĄCEGO ODRĘBNĄ NIERUCHOMOŚĆ dot. spraw: Km 3263/14, Km 1835/15, Km 4086/15, Km 370/17, Km 425/18 Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Słupsku Jadwiga Żuralska (tel. 59 842 45 71,59 842 4416) ogłasza, że dnia 21 listopada 2019 r. o godz. 13.30 w budynku Sądu Rejonowego w Słupsku, mającego siedzibę przy ul. Szarych Szeregów 13 w sali nr 101, odbędzie się PIERWSZA LICYTACJA lokalu mieszkalnego o pow. użytkowej 23,46 m2, stanowiący odrębną nieruchomość z udziałem 80/10000 części w prawie użytkowania wieczystego gruntu do dnia 23IV 2100 r. i udziałem 80/10000 części w prawie własności części wspólnych budynku; lokal składa się z: jednego pokoju, kuchni, łazienki z WC, przedpokoju, loggii; położonego: 76-200 Słupsk, ul. Grodzka 1 „A720, dla którego Sąd Rejonowy w Słupsku VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą o numerze KW SL1 S/00066477/3. Suma oszacowania wynosi 77 535,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 3/4 sumy oszacowania i wynosi 58 151,00 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię, najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg, w wysokości 1/10 sumy oszacowania, tj. 7 754,00 zł. Rękojmia powinna być złożona w gotówce albo książeczce oszczędnościowej banków uprawnionych według prawa bankowego, zaopatrzonej w upoważnienie właściciela książeczki do wypłaty całego wkładu stosownie do prawomocnego postanowienia sądu o utracie rękojmi. Rękojmię można uiścić także na konto komornika: BNP Paribas Bank Polska S.A. Centrum Rozliczeniowe nr 1 w Krakowie 06 16001462 1870 0855 4000 0001 najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Zgodnie z przepisem art. 976 § 1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły, oraz inne osoby wymienione w tym artykule. - www.dawro.eu — REKLAMA 007431675 OGŁOSZENIE Wójta Gminy Słupsk Na podstawie art. 17 pkt 1 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (Dz.U. z 2018 r. poz. 1945, z 2019 r. poz. 60, poz. 235) zawiadamiam o podjęciu przez Radę Gminy Słupsk uchwały: Nr N/l/68/2019 z dnia 27 lutego 2019 roku w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenu w części obrębów Bierkowo-Strzelino, gmina Słupsk. Jednocześnie na podst. ustawy z dnia 3 października 2008 roku 0 udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (Dz.U. z 2018 r. poz. 2081) zawiadamiam o przystąpieniu do przeprowadzenia prognozy oddziaływania na środowisko do projektu zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego w części obrębów Bierkowo-Strzelino, gmina Słupsk. Zainteresowani mogą zgłaszać wnioski do wyżej wymienionych dokumentów: pisemnie, ustnie do protokołu w Urzędzie Gminy Słupsk w siedzibie przy ul. Sportowej 34, 76-200 Słupsk, lub za pomocą środków komunikacji elektronicznej na adres: info@gminaslupsk.pl, w terminie 21 dni od dnia ukazania się ogłoszenia. Wniosek powinien zawierać nazwisko, imię, nazwę 1 adres wnioskodawcy, przedmiot wniosku oraz oznaczenie nieruchomości, której dotyczy. Jednocześnie, na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r., informuję: 1. Dane przetwarzamy w celu wskazanym w art. 6 pkt 1 lit. c) rozporządzenia 2. Administratorem danych osobowych jest Wójt Gminy Słupsk, 76-200 Słupsk, ul. Sportowa 34; e-mail: info@gminaslupsk.pl, tel. 59 84 28 460; 3. Szczegółowe informacje dostępne są w siedzibie Urzędu Gminy; 4. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych: iod@gminaslupsk.pl fMp Ci . Teraz MATEJKI r Słupsk WYBIERAM SŁUPSK! WYCIĄG Z OGŁOSZENIA Prezydent Miasta Słupska ogłasza przetarg na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupsk DZIAŁKA BUDOWLANA - miejsce na Twój DOM! Przedmiotem I przetargu ustnego nieograniczonego jest nieruchomość niezabudowana położona w obrębie 11 miasta Słupska przy ulicy Matejki, dla której Sąd Rejonowy w Słupsku prowadzi KW nr SL1 S/00038907/2 - nieruchomość składająca się z działki: nr 647 o powierzchni 876 m2, nr 1/118 o powierzchni 34 m2 cena wywoławcza -112.000,- zł, wadium -12.000,- zł Do wylicytowanej ceny za nabycie nieruchomości zostanie doliczony należny VAT. Przedmiotowa nieruchomość znajduje się na obszarze miasta, na którym obowiązuje miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego „Szczecińska-Koszalińska" na terenie o funkcji projektowanej zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej z wbudowanymi usługami nieuciążliwymi (13.8.MN,UN). Przetarg odbędzie się w dniu 3.12.2019 r. o godz. 1000 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, plac Zwycięstwa 3 (II p.). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 27.11.2019 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. nr 0811401153 0000 2175 42001011. Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku obok pok. 215, opublikowana na stronie internetowej www.slupsk.pl oraz w Biuletynie Informacji Publicznej www.bip.um.slupsk.pl Szczegółowe informacje dotyczące przetargu uzyskać można w Urzędzie Miejskim, plac Zwycięstwa 3,76-200 Słupsk, w Wydziale Zarządzania Nieruchomościami w pok. 215 pod nr tel. 59 848 84 72. Prezydent Miasta Słupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia. MUZYKA ZESPOŁU W WYKONANIU 25-0S0B0WE1 ORKIESTRY SYMFONICZNEJ I ZESPOtU $mm Bilety do nabycia w: redakcji „Głosu Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, tel. 59 848 81 03 sieć sklepów Media Markt, na www.kupbilecik.pl,www.ebilet.pl patron Radio Gdańsk POMOR/A 18 _Sport Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Bytovia przegrała po dogrywce SPORTOWY Piłka nożna V/ Jarosław Stenceł jaroslaw5tencel@polskapress.pl W spotkaniu 1/16 Totolotek Pucharu Polski drugoligowa Bytowa Bytów przegrała po dogrywce z ekstraklasową Cracovią Kraków 23. W 9. minucie po zamieszaniu podbramkowym i zgraniu głową Czubaka, tuż obok bramki strzelał Adrian Libe-racki. Kolejna próba należała do Piotra Giela, ale uderzał z dystansu nieco zbyt szybko decydując się na takie rozwiązanie. Bytovia grała pressingiem na połowie przeciwnika bez respektu dla grającego o dwie ligi wyżej rywala i w pierwszym kwadransie bytowianie byli drużyną lepszą. Za chwilę znów zakotłowało się pod bramką Daniel Feruga był głównym reżyserem gry Bytovii Cracovii, ale wyjaśnili sytuację obrońcy zespołu gości. Akcje krakowian były likwidowane w zarodku. W 22. minucie do-środkowywał Ferraresso, ale zbyt mocno i piłkę na twarz przyjął Rakoczy. Groźnie było trzy minuty potem. Do piłki zagranej z rzutu wolnego dopadł na li metrze Hanca. Strzelił potężnie, ale na szczęście tam, gdzie stał Paweł Kapsa. W 32. minucie po dośrodkowaniu z prawej strony z pierwszej piłki uderzył tuż obok słupka. W 44. minucie tuż obok słupka uderzał Michał Rutkowski. Druga połowa rozpoczęła się od strzału Piszczka. W 51. minucie Kawula był faulowany przez Cecaricia w polu karnym i sędzia oglądał sytuację na powtórkach w systemie VAR. Zdecydował się na podyk- towanie rzutu karnego. Pewnym strzałem z 11 metrów popisał się Daniel Feruga. W 63. minucie Michał Helik uderzał z bliska, ale obronił Kapsa. Chwilę później David Jablonsky trafił do siatki głową z kilku metrów i znów trzeba było zastosować VAR, ale sędzia nie miał wątpliwości i uznał gola. Dziesięć minut potem jednak, Czubak zgrał do Ferugi, a ten zagrał prostopadle do Piotra Giela, który uderzył do siatki nad bramkarzem. Kapsa wybronił strzał Janusza Gola. W 88. minucie po rogu dośrodkował Gol, a głowę przyłożył celnie Cecarić. W dogrywce strzelał Deleu. W118. min. Rutkowski faulował Strózika w przed polem karnym. Początkowo sędzia wskazał na rzut karny, ale cofnął decyzję po obejrzeniu powtórki. Po wolnym jednak trafił z bliska Jablonsky. BYT0VIA-CRAC0V1A 23(22. li) Bramki: 1:0 Daniel Feruga (56-kamy), 1:1 David Jablonsky (64-głową), 2:1 Piotr Giel (73), 2:2 Bojan Cecarić (88-głową), 23 Jablonsky 020) Bytovia: Kapsa - Rutkowski, Kawula, K.Bąk, Deleu , Liberacki (84Stanczew),Lech , Feruga, Kwiatkowski (113 Szela), Czubak (84 Holtyn), Giel. Cracovia: Hrosso - Pestka, Jablonsky, Helik, Ferraresso, Dimun , Hanca, Vestenicky (58 Gol), Rakoczy (58 van Amersfoort), Cecarić (100 Strózik), Piszczek (71 Lopes). Pozostałe wyniki: Stilon Gorzów Wlkp. -Zagłębie Lubin 15 (0:1), Rekord Bielsko-Biała -GórnikŁęczna 0:2 (0:0), Błękitni Stargard -Sandecja Nowy Sącz3:0 (1:0), Radomiak Radom -GKS Tychy 1:2, Resovia Rzeszów - Lech Poznań 0:4 (0:2). Pozostałe mecze zakończone zostały po zamknięciu wydania Głosu oraz zostaną rozegrane w środę oraz czwartek. Losowanie 1/8 finału 05.11.©® Powrót po kontuzji zawodników Czarnych Koszykówka Michał Piątkowski michal.piatkowski@polskapress.pl Powoli do lekkich treningów wracają dwaj rzucający słupskiej ekipy. Filip Małgorzaciak oraz Wojciech Jakubiak być może wystąpią w najbliższym spotkaniu. Obu graczy bardzo brakowało w ostatnim spotkaniu w Krośnie, gdzie Czarni do samego końca mimo obecności praktycznie tylko siedmiu graczy walczyli o zwycięstwo. Jakubiak pojechał nawet z zespołem na mecz, jednak jeszcze nie dał rady w nim wystąpić. Przypomnijmy Wojciech Jakubiak podkręci nogę w czasie meczu z Księżakiem Łowicz i pauzować musiał w spotkaniach z Kotwicą, Pogonią Prudnik oraz Miastem Szkła. Małgorzaciak natomiast niemiłosiernie uderzył o parkiet, spadając z dużej wysokości w spotkaniu z prudnicką Pogonią i na mecz do Krosna nawet nie pojechał. Dobrą wiadomością dla słupskich fanów jest fakt: istnieje naprawdę duże prawdopodobieństwo, że obaj zawodnicy będą do dyspozycji Mantasa Cesnauskisa już w najbliższym spotkaniu z Politechniką Opole, które Czarne Pantery rozegrają 2 listopada. Wojciech Jakubiak już od wtorku trenuje z kolegami, natomiast Małgorzaciak także powoli wprowadzony jest na pełne obciążenia i jeśli nie wydarzy się nic nieoczekiwanego słupszczanie w końcu powinni wystąpić w pełnym składzie. ©® Brak Filipa Małgorzaciaka to osłabienie ofensywne Czarnych Wicemistrzostwo Małgorzaty Pazdy-Pozorskiej Lekkoatletyka ^ Jarosław Stenceł jaroslaw.stencel@polskapress.pl Znakomicie w drużynie polskiej spisała się Małgorzata Pazda-Pozorska. W mistrzostwach świata we francuskiej miejscowości Albi, w biegu 24-godzinnym reprezentantki Polski zajęły drugą lokatę. « Najszybsza z Polek indywidualnie Patrycja Bereznowska zajęła trzecie miejsce. Małgorzata Pazda-Pozorska z Kobylnicy wywalczyła 10. lokatę, choć przez pewien okres była nawet na miejscu trzecim. Przebiegła 235 kilometry i 21 metrów. Najlepsza była Amerykanka Camille Herron, która ustanowiła nowy rekord świata, przebiegając 270 kilometrów i 116 metrów. Drugie miejsce zajęła Niemka Nele Alder-Baerens. W drużynie polskiej (zaliczano trzy najlepsze wyniki biegaczy z poszczególnych państw) bie- Zespół Polski. Uśmiechnięta Małgorzata Pazda - Pozorska gła jeszcze Aleksandra Niwińska, która wywalczyła dziewiąte miejsce. Drużynowo zwyciężyły Amerykanki, wyprzedzając zespół Polski o ponad 25 kilometrów. Podobną przewagę Polki miały nad Niemkami. Bardzo dobrze spisali się również panowie. Andrzej Pio- trowski indywidualnie nie zdobył medalu, zajął szóste miejsce, ale pobił rekord Polski z wynikiem 267 kilometrów i 964 metry. Zwyciężył Litwin Aleksander Sorokin (278 kilometrów i 973 metry). Polacy zajęli drużynowo czwarte miejsce, ustępując Francuzom o 31 kilome- trów. Najlepsza była ekipa Stanów Zjednoczonych. - Walczyłam do końca. W pierwszej części biegu moje kochane słoneczko pięknie dawało, że aż za bardzo mnie poniosło. Ale gdy zbliżyła się 21-22 godzina, ja bym się najchętniej zawinęła pod ciepłą kołdrę i od tego się zaczął łańcuszek problemów a później całkiem się posypałam. Źle dobrane buty, ból kolana, stóp, problemy żołądkowe to tak w skrócie. Od ok. 20 do 8 rano tutaj we Francji jest już ciemno. Trasa kręta, a każde malutkie nachylenie po nastu godzinach zmieniało się w góry. Gdyby nie walka o medal dla drużyny i stworzona presja, że ta szansa jest w moich nogach, to szczerze pisząc, powinnam odpuścić. Jestem z siebie strasznie dumna, bo nie wiem, jak tymi marszobiegami dobiłam aż do 235 km i w TOP 10 świata jestem - mówiła" Małgorzata Pazda-Pozorska. ©® Wygrana Mielcarskiego Szachy Na świetlicy Polskiego Związku Niewidomych w Słupsku odbył się 9. turniej VII edycji Grand Prix miasta Słupska w szachach szybkich P-15. W turnieju wzięło udział aż 18 szachistów. Zwycięzcą tej rundy został Zbigniew Mielczarski (Słupsk) dorobkiem 7,5 pkt., drugi był Dymitry Aniskiewicz (Ustka) 6,5 pkt., a trzecie miejsce wy- walczył Michał Gulbiński (Słupsk) także z dorobkiem 6,5 pkt. Kolejne miejsca zajęli: 4. Jarosław Borowski (Słupsk) 6,5 pkt. 5. Jerzy Walawicz (Dębnica Kaszubska) 6 pkt. W klasyfikacji generalnej po 9 turniejach prowadzi: Dymitry Aniskiewicz 194 pkt., drugi jest Zbigniew Mielczarski 178 pkt., a trzeci jest Michał Gulbiński z dorobkiem 142 punktów. (STEN) Kolejne zawody odbędą się 10.11 w sali przy ul. Sienkiewicza 8 Glos Dziennik Pomorza Środa 30.10.2019 Sport 19 Krzysztof Piątek może mieć nowych klubowych kolegów Mieszone sztuki milki Tomasz Dębek Twitter:@themback Gwiazdor MMAConor McGregor zdradził, że pierwszą butelkę swojej whiskey Pr oper Twelve podarował... Władimirowi Putinowi. Ochrona prezydenta Rosji nie omieszkała sprawdzić, czy prezent nie jest zatruty. Conor McGregor (MMA 21-4) stara się o rewanż z mistrzem UFC wagi lekkiej Chabibem Nurmagomiedowem (28-0). Ostatnio zorganizował konferencję prasową w Moskwie i to właśnie tam chciałby zmierzyć się z Dagestańczykiem, który niemal dokładnie rok temu poddał go w czwartej rundzie. Irlandczyk zapowiedział, że do oktagonu powróci 18 stycznia. Nazwiska jego rywala nie ogłoszono, wiele wskazuje jednak na to, że będzie nim Donald Cerrone (36-13), a zwycięstwo z „Kowbojem" otworzy McGregorowi drzwi do rewanżowego starcia o pas. Być może w organizacji wymarzonej walki pomoże mu też znajomość z... Władimirem Putinem (swoją drogą - wielkim fanem sportów walki i Nurmagomiedowa). McGregor zdradził, że to właśnie prezydentowi Rosji po- darował pierwszą butelkę swo-jej marki whiskey, Proper Twelve. Panowie spotkali się podczas finału ubiegłorocznych piłkarskich mistrzostw świata w Rosji. - Ostatnio odwiedziłem Moskwę podczas finału mistrzostw świata, byłem wtedy gościem prezydenta Putina. Bawiłem się znakomicie. Niewielu wie, że pierwszą wyprodukowaną butelkę Proper Twelve podarowałem właśnie jemu przy okazji tego meczu. To zaszczyt, że mogę tu wrócić i wprowadzić moją whisky na rosyjski rynek - zdradził podczas wspomnianej konferencji McGregor, który sprzedał już whiskey o łącznej wartości ponad 764 min funtów. - Czy prezydent spróbował Proper Twelve? Jego ochrona jest niebywale skrupulatna. Z nimi nie ma żartów. Musiałem oddać butelkę ochroniarzom, którzy sprawdzili, czyjej zawartość jest bezpieczna. Nie ma w niej trucizny czy czegoś takiego. Dopiero wtedy mogłem dać prezent Putinowi. Rozmawiałem z nim podczas meczu, obiecał, że spróbuje, więc na pewno to zrobił. Ale później niestety nie mieliśmy już okazji się spotkać, więc nie wiem, jak mu smakowała - dodał 31-letni Irlandczyk. ©® Hubert Zdankiewicz redakqa@polskapress.pl Mięjsam -W styczniu nie lubię być bardzo aktywny na rynku transferowym. ale czasami jest toko-nieczne-mówi dyrektor sportowy AC Milan h/anGazkEs, a włoska prasa już spekuluje, kto może dołączyć do zespołu. Pojawiają się również nazwiska napastnkówito nie byłe jakich. Gra Milanu w tym sezonie - najdelikatniej rzecz ujmując - nie zachwyca. Po 9. kolejkach Serie A „Rossoneri" zajmują dopiero 12. miejsce w tabeli. Przed kilkoma tygodniami z klubem pożegnał się w związku z tym trener Marco Giampaolo, którego zastąpił Stefano Pioli. Milan jednak wciąż nie może znaleźć lidera drugiej linii. To j ednak wkrótce może się zmienić. Jak donoszą dziennikarze „La Gazetta delio Sport" na celowniku włoskiego klubu znalazł się Ivan Rakitić. „Rossoneri" interesują się również Mauro Icardim i Zlatanem Ibra-himoviciem. - W styczniu nie lubię być bardzo aktywny na rynku transferowym, ale czasami jest to konieczne. Możemy również inwestować w doświadczonych graczy tj. Gonzalo Higu-aina - powiedział dyrektor sportowy AC Milan Ivan Gazidis. Przejście Rakiticia do Milanu wydaje się mocno prawdopodobne. Nie dość, że piłkarz dostał już zgodę na odejście z Barcelony (działacze wręcz namawiajągo do tego, to biorąc pod uwagę doświadczenie, wydaje się stosunkowo niedrogi. Portal transfermarkt wycenia Chorwata na 35 min euro. Piątek nie strzela na razie tylu goli, co w poprzednim sezonie Jego przyjście wzmocniłoby drugą linię „Rossonerich", co dla występującego w klubie z Mediolanu Krzysztofa Piątka byłoby dobrą wiadomością. Gorszą przyjście wspomnianego już Higuaina, który jednak na San Siro radził sobie w poprzednim sezonie jeszcze gorzej od Polaka i zimą bez żalu wypożyczono do Chelsea. Latem wrócił do Juventusu, gdzie o dziwo radzi sobie lepiej. Nie wiadomo tylko, czy Milan chciałby dać mu drugą szansę, bo wygląda na to, że rozważa inne opcje. Ta sama „La Gazzetta delio Sport" donosi, powołując się na słowa dyrektora technicznego Milanu Paolo Maldiniego, że klub rozważa sprowadzenie z Los Angeles Galaxy Zlatana Ibrahimovicia. Szwed ma już co prawda swoje lata, ale nie stracił skuteczności (jest największą gwiazdą amerykańskiej MLS), a do tego nie trzeba byłoby nic płacić jego obecnemu klubowi. Kontrakt „Ibry" z Galaxy wygasa z końcem roku, a ten do tej pory go nie przedłużył. Szwed żywo interesuje się przy tym sytuacją wswoim byłym klubie (z którym świętował w sezonie 2010/11 mistrzostwo Włoch). Niedawno udzielił wywiadu, w którym ostro skrytykował to, co się w nim dzieje. - To co się dzieje w tym klubie, to katastrofa. Pada tak wiele słów, ale mało w nich prawdy i faktów. To nie jest już ten sam klub. Kiedyś był wielbiony i ceniony, zarówno we Włoszech, jak i na świecie. Niewyklu- czone, że jest tam obecnie zbyt dużo nieodpowiednich ludzi -stwierdził i kto wie czy nie spróbuje osobiście coś z tym zrobić. Zwłaszcza, że bardzo ciepło wspomina czas spędzony na San Siro (na którym grywał notabene również w barwach Intern Mediolan). - Mieliśmy świetną grupę piłkarzy, a te dwa lata sprawiły, że odzyskałem radość, którą utraciłem w Barcelonie. Nigdy nie czułem się mocniejszy niż grając w Milanie - przyznał. „Rossoneri" zabiegali o Ibra-himovicia już rok temu, ale wówczas Szwed zdecydował się (z pewnością nie za darmo) pozostać w obecnym klubie. Teraz ponoć zmienił zdanie. Inną opcją jest Mauro Icardi. Wypożyczony z Intern Mediolan do Paris Saint-Germain argentyński snajper spisuje się co prawda w stolicy Francji na tyle dobrze, że klub chce zapłacić jego klauzulę wykupu - wynoszącą 70 min euro - i ściągnąć go do siebie na stałe. Z pobytu w Paryżu nie jest jednak ponoć zadowolona (choć jeszcze niedawno twierdziła coś innego) Wanda Nara, żona i agentka Icardiego, a i on sam zapewne chętnie wbiłby szpilkę byłym kolegom z Intern, działaczom i kibicom tego klubu. Bo choć był swojego czasu jego największą gwiazdą, a nawet kapitanem, to jednak opuszczał Mediolan skłócony dosłownie ze wszystkimi. Fanom groził m.in., że sprowadzi na nich kryminalistów z Argentyny, a kolegom z drużyny tak zalazł za skórę, że nie chcieli nawet usiąść z nim do stołu podczas posiłków. Działaczy z kolei do szału doprowadzała jego żona, która wielokrotnie domagała się dla niego podwyżki i szantażowała klub. A jakby teraz jeszcze założył koszulkę Milanu... ©® Conor McGregor poznał Putina podczas piłkarskiego mundialu McGregor potwierdza: Z Putinem nie ma żartów Falstart Goiden State Warriors. dynastia dekady w kryzysie Efosz$kfh*ka FOpBares Twitter: @Bares34 Bez Kevina Duranta i Klaya Thompsona Gołden State Warriors znaleźli się w sporych tarapatachidwie sromotne porażki na start rozgrywek nie wróżą dobrze. Wraz z startem nowego sezonu wszyscy spodziewali się, że Golden State Warriors zaliczą zjazd i nie zdobędą kolejnego mistrzostwa NBA. Zespół opuścił nie tylko Kevin Durant, aleiKlay Thompson, który leczy zerwane więzadła. Nikt jednak nie spodzie wał się tak słabego początku w ich wykonaniu. W swoim debiucie w nowej arenie Chase Center Warriors przegrali 19. punktami z Los Angeles Clippers, ale o wiele gorsze było to co zdarzyło się trzy dni później. Zespół Steve'a Kerra przegrywał w pewnym momencie nawet 40. punktami z przebudo-wującą się Oklahomą City Thunder, by ostatecznie przegrać 92:120. - Rzeczywistość jest taka,że jesteśmy dod... -powiedział po meczu z Thunder. Draymond Green. Przez kontuzję Thompsona większość cię- żaru ofensywnego Warriors spadła na barki Stepha Curry'ego, który na razie spisuj e się poniżej oczkiwań. W meczach przeciwko Clippers i Thunder najlepszy strzelec w historii ligi trafił tylko 4 z 20 trójek i Golden State było -49 znimna parkiecie. Swojej roli też nie udźwignął Di'Angelo Russell, który tymczasowo zastępuje Thompsona. W poniedziałek Warriors w końcu wygrali z New Orleans Pelicans 134:123 i o ile ofensywa w dwóch pierwszych meczach sezonu była raczej aberracją, o tyle defensywa może być prawdziwym problemem. Thompson nie tylko był armatą wofensywie, aleibyłnajczęściej odpowiedzialny w defensywie za pierwszą opcję rywali. Zespół opuścilirównież Andre Iguodala i ShaunLhnngston - dwaj świetni obwodowi obrońcy. Pod koszem Green, Kevon Looney i Willie Cauley-Stein powinni dawać radę, ale nie mogą naprawiać wszystkich błędów swoich kolegów, tym bardziej, że sami nie wiedzą co się dzieje - ich rywale kończą aż 88 proc. akcji podko-szowych, a aż 62 proc. posiadań Warriors rozpoczynało się spod własnego kosza, po tym jak tra- cili punkty. Nikt nie ma tak fatalnego wyniku w całej lidze. - Nie spodziewałem się, że będziemy tak dostawać po d.... Nie wiem czy ktokolwiek z nas wie w tym momencie czym jest dobra obrona - skomentował Green, który przeciwko Pelicans zaliczył triple - double (16 punktów, 17 zbiórek i 10 asyst). Jeśli Warriors nie pozbierają się w obronie to prawdopodobnie nie zobaczymy Thompsona w tym sezonie - jego powrót wydaje się logiczny tylko w przypadku walki o tytuł. Złe wyniki zespołu mogą też oznaczać transfer dla Russella. ©® Uiw WTOREK - 29.10. GODZ. 14 MultiMulti 4,14,19.20,22,23,30,31,32,37, 39,42,50,55,60,64,69,73,74, 78 plus 60 Kaskada 1.2,4,5, 6,7, 8,11,16,19,23,24 PONIEDZIAŁEK - 28.10. GODZ. 21.40 Ekstra Pensja 5,19,24,30,31+1 Ekstra Premia718,22,24,31+1 Mini Lotto 6,18,35,36,42 Kaskada 2,3,5,6,12,13,15,16,17,18,19,24 MultiMulti 1,2,4,7,21,22,24,30,33,35,43, 45,47,48,51,55,60,62,67,80 plus 30 (STEN) 20 Reklama Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 REKLAMA * 019388588 JAKOŚĆ NASZYCH PALIW E Leclerc© Szczecińska 36k 76-200 Słupsk ffmgi tygodniu poniedziałek-sobota: 6.00-21.00 niedziela: 7.00-20.00 niedziela niehandlowa: 10.00-18.00 Z państwowych naftobaz od koncernów: 1 %J UtShJJk potwierdza jakość paliwa i zgodność z normami. Oo dyspozycji konsumentów w kasie stacji paliw Paliwa na stacji Leclerc Słupsk pochodzą od krajowych producentów LOTOS i ORLEN. Każda partia oleju napędowego oraz benzyny bezołowiowej przechodzi badania laboratoryjne, czego potwierdzeniem są certyfikaty jakości paliwa dołączane do każdej dostawy. Certyfikaty do dyspozycji konsumentów można uzyskać do wglądu w kasie stacji paliw. Trasa przejazdu autocysterny od momentu załadunku paliwa do miejsca rozładunku na stacji I len Słupsk jest monitorowana przez system GPS. Paliwo na stacji Leclerc jest regularnie kontrolowane przez odpowiednie instytucje państwowe: Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumenta, Państwową Inspekcję Handlową ^ ""roMOKSKI WOJEWÓDZKI INSPEKTOR |kr\ tmcphkcu handlowej w gdańsk inspixcjihak Wa? W fe«. Wgf.*; „ NR836U74.1.20!8JK.MB(JK-> ......-..... Gdańsk, 2018.12.19 SLUPSKOIS Sp. z<>»- ul. Szczecińska 36K 2&2QO_SJJESK i: ZtiADAlV - - "4 i ■"^oa:Pmze f""* '°£>/18/3704 n.l4t -i ustawy £ dnia Ij sierpniu aii zrn/ w ctitu \2 ust. 3 ustawy ł z 20!8r., po* 427 w f®, Zivl w Stupsku przy T*- jakości paliw /tj. " n^ezacei do Państwa stacji Pa5' * **»pr ... -.......^ ^H>ka ^toior„;k- ni ----- NtI4'^PP/20l8 • ajc- ' 1 JfeotaH* <7 OO-eso^^entów Mań* ■ M/rtł (nspekęjj przepiv. ----- > benzyny bu» owiu i 1? 122018 r. protokołów z bad^ Według otrzymanych w dniu > - sMluiąl! wymagam jakościowe. określone w iatp • pa/iw ciekłych /Dz. 2015r. w prawię wymagań jakościowycn j * , onepro^odzenia ko Oryginały do»ów ^ 2mJKMB. praU* P°> MOS7.476MISM P""***„t ,2.20,8 0/ /039j pozostawiona * <- - Przyjmiemy ludzi chętnych do pracy - mówią Ireneusz Gabryś (z lewej) i Andrzej Hondo - Wytwarzamy wysokiej jakości okna, w bardzo dobrej cenie. Nasze produkty głównie trafiają na rynek niemiecki -wyjaśnia Ireneusz Gabryś, dyrektor handlowy i współwłaś- ciciel. - Nasz główny odbiorca, to największa spółdzielnia mieszkaniowa w Niemczech. Nasze biuro handlowe w Słupsku pozwoliło na zwiększenie produkcji na rzecz klientów indywidualnych. To oznacza produkcję bardziej wymagającej indywidualnej stolarki do domów jednorodzinnych i obiektów handlowych - dodaje Andrzej Hondo. - Nieustannie poszerzamy naszą działalność - mówi Irek Gabryś. - W styczniu, tego roku otworzyliśmy kolejną fabrykę okien, pod Bydgoszczą, w Potulicach. Ten zakład zajmuje się zleceniami taśmowymi, czyli produkcją prostych i powtarzalnych okien. Panowie wyjaśniają, że wyznacznikiem wielkości w branży stolarskiej jest zakup profila do produkcji okien PCV. E. Link, będąc częścią polsko - niemieckiej grupy okiennej, jest największym odbiorcą profili w firmie Profine. - To stawia naszą koszalińską firmę na wysokiej pozycji, aby podbijać kolejne rynki - dodają. Firma E. Link poszukuje solidnych, entuzjastycznych pracowników. - Panie i Panowie, stańcie się częścią naszej zgranej załogi - zachęcają jej szefowie. 009376875 i nasze dobre Oddaj głos na swojego kandydata wyślij SMS pod nr 72355 (koszt 2,46złzVAT) esci: ' Zł Miasto Koszalin DOI UI-DDIFQ Świąteczne Jarmarki w Kopenhadze wyettetka 3-dniewa 53 zł/os. Morskie Bale Sylwestrowe w ©dańsku m premit Nevs Stir i Wmm\ w Swirtóujśeiu m premi# Ommm First Minutę 549 zł/os. od 1&11201$ ilto* Andrzejkowy rejs do Sztokholmu zł/os. Oj , 2 V Mi*retsnm tsi11H a i-*c11 jmi.y ' v ofert na polferries.pl Ol +48 22 230 2222 Głos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Nasze dobre ffl Biały Spichlerz w Słupsku został nowym domem dzieł Witkacego tworzona jest nowa wystawa stała dotycząca zakupionej niedawno kolekcji sztućców specj a-listycznych datowanych od XVII do XXI wieku. Muzeum to także dwa dynamiczne oddziały czyli Muzeum Wisi Słowińskiej w Klukach oraz Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie. Organizowane tam cykliczne wydarzenia na stałe wpisały się w kalendarz wydarzeń kulturalnych Pomorza, np. „Czarne Wesele" w Klukach czy „Na św. Marcina najlepsza pomorska gęsina" w Swołowie. Nowe wystawy etnograficzne oraz uroczystości nawiązujące do kultury dawnej Pomorza przyczyniają się do zachowania dziedzictwa kulturowego naszego regionu. Muzeum współpracuje m.in. z Centrum Informacji Turystycznej w Słupsku, w Ustce oraz Pomorską Regionalną Organizacją Turystyczną. Muzeum planuje też adapta-cję sąsiadującego z Białym -Czerwonego Spichlerza. Dokumentacja jest już gotowa, pozwolenie wydane. Trwają starania o środki. ■■«■§* HBWhB ŁŁkk Alek Radomski ateksander.radomski@gk24.pl ^ IStLHzelkłbtr Największą kolekcję dzieł Stanisława Ignacego Witkiewicza można oglądać w nowej odsłonie od lipca tego roku, a Muzeum Pomorza Środkowego w planach ma już kolejne inwestycje. W 2019 roku mija 95 lat istnienia muzealnictwa w Słupsku. Muzeum Pomorza Środkowego otworzyło w tym czasie dla zwie dzających zrewitalizowany budynek Białego Spichlerza położony przy ul. Szarych Szeregów 12. Spichlerz, zbudowany w 1814 roku, jest jednym z najcenniejszych zabytków budownictwa przemysłowego w Słupsku. Przez lata pełnił funkcję magazynową, choć przez pewien czas, zaraz po n wojnie światowej, mieściło się w nim także tymczasowe więzienie. Pod opieką MPŚ znalazł się w 2012 roku, a prace Nowy dom nie tylko dla Witkacego przy ul. Szarych Szeregów 12. W Białym Spichlerzu udostępnione do zwiedzania wystawy na piętrach III, IV i V oraz magazyny. remontowo-budowlane prowa- cji dzieł Witkacego, jego obra- opowiadają postaci inspirowane dzone przez muzeum trwały zów, twórczości literackiej oraz dramatem „W małym dworku", od początku roku 2017 do po- archiwaliówdotyczącychartysty Na dwóch kolejnych kontowy roku20i8. Nowe przestrze- -to wszystko na piętrach pierw- dygnacjach znajduje się wy-nie wystawiennicze dały wiele szym i drugim. W całym bu- stawa „W nawiązaniu do Witka-możliwości i pole do działania dynkupojawiająsię nawiązania cego od XIX do XXI wieku". Jest dla kuratorów wystaw. Całość do dzid Witkacego, na ścianach to przegląd zbiorów sztuki przeznaczona jest głównie należy wypatrywać jego cyta- współczesnej, wśród których doprezentacjinajwiększej kolek- tów, aoposzczególnychpiętrach znaleźć można takie nazwiska jak Boznańska, Mehoffer, Malczewski, Podkowiński, Stryjeńska czy Matejko. Na ostatnim, V piętrze, znajduje się refleksyjna wystawa poświęcona mieszkańcom Słupska. Wystawa „Słupsk -miasto i ludzie" ukazuje losy powojennych osiedleńców. Jak podkreślają muzealnicy, odwiedzający często dzielą się swoimi wspomnieniami oraz pozytywnymi emocjami, które wywołuje ta wystawa. Multimedia wykorzystane przy aranżacji pomagają przekazać młodszym pokoleniom niełatwe losy Słupska. Priorytetem dla Muzeum Pomorza Środkowego jest utrzymanie odpowiedniego poziomu merytorycznego oraz dalsze powodzenie wyjątkowego miejsca, jakim bez wątpienia jest Biały Spichlerz. Ponadto Muzeum stale poszerza ofertę edukacyjną, regularnie organizuj e nowe wystawy czasowe w Zamku Książąt Pomorskich, Młynie Zamkowym oraz w Spichlerzu Richtera. Pomieszczenia w zamku są obecnie w trakcie zmiany aranżacji, Oddaj głos na swojego kandydata wyślij SMS pod nr 72355 (koszt 2,46 zł z VAT) !j nasze dobre teęhSAS'%, MOBILNA STACJA LNG mSBM Kołobrzeska 58, 78-200 Białogard tel. 94 312 43 31 f IV Nasze dobre Glos Dziennik Pomorza Środa, 30.10.2019 Niezapomniana przygoda na Bałtyku i w Skandynawii, czyli PŻB S.A. zaprasza dziele i poniedziałki. Także do 22 procent mniej zapłacimy za rejsy dzienne ze Świnoujścia promem Cracovia o 12:30, oraz z Ystad promem Mazovia o 13:40 i promem Baltivia 0 16:30. Wśród świetnych ofert jest też coś specjalnego dla seniorów w wieku 60+. Jeśli wybiorą się w rejs we czwórkę ze Świnoujścia do Ystad lub z Gdańska do Nynashamn, dostaną darmową kabinę i możliwość zwiedzania tych malowniczych szwedzkich miasteczek, płacąc od osoby zaledwie od 73 złotych. Na tradycyjne imieniny Andrzeja również przygotowano ofertę specjalną „Andrzejki na promie + kabina 1 drinki gratis". To także propozycja dla 4 osób, która każdą z nich będzie kosztowała od 96 złotych. Zakup online, to w każdym przypadku dodatkowe 5 procent zniżki. A na promie -gwarantowana andrzejkowa zabawa, z loterią fantową, konkursami z nagrodami i upominkiem dla każdego solenizanta. Za niecałe dwa miesiące Boże Narodzenie. Któż z nas nie ulega czarowi przedświątecznych, pachnących piernikami i grzanym winem Bożonarodzeniowych Jarmarków? Te skandynawskie są wyjątkowe. A POLFERRIES zabierze nas w rejs do Sztokholmu z trzema noclegami na pokładzie. Jeśli popłyniemy w czwórkę, dostaniemy kabinę gratis, płacąc od 102 zł za osobę. Równie interesującą ofertę przygotowano dla tych, którzyw świąteczny nastrój chcą się wprowadzić wKo-penhadze. Sylwestrowe bale na promach to już tradyqaPŻB. Wtym roku możemy je spędzić na Świnoujskiej redzie na pokładzie promu Cracovia lub w Zatoce Gdańskiej na promie Nova Star czy na Wawelu. Będzie oczywiście bal z wodzirej em i wyborami Króla oraz Królowej Balu, dyskoteka i przepyszne jedzenie serwowane przez promowych szefów kuchni. Ceny od 549 zł /od osoby, za sylwestrową przygodę. Do dyspozycji 2-osobowa kabina. POLFERRIES zaprasza także na turystyczne wyprawy do Norwegii, Finlandii i Estonii. Więcej informacji na www.polfenies.pl. Iwona Marciniak jwona.marciniak@gk24.pl (ktspodarka morska > Chcesz poznać Skandynawię i jej mieszkańców uchodzących za nąjszczęśfiwszych na świecie? Masz ochotę na relaks na moim niezwykłe Andrzejki afco Mikołajki? Może szukasz pomysłu na Sylwestrową zabawę, której n&ły nie zapomnisz? Polska Żegluga Bałtycka SJ\. i POLFERRIES zapraszają. Polska Żegluga Bałtycka, spółka z siedzibąw Kołobrzegu, występująca pcxl marką POLFERRIES, to ceniony przewoźnik, obecny na Bałtyku od 43 lat. 11 października tego roku, to kolejna ważna data w jego historii. Tego dnia, w Londynie, PŻB kupiła od Singapore Technologies Marinę Ltd prom Nova Star, kończąc tym samym umowę czarterową podpisaną W2018 roku. Ta zbudowana w 2011 roku jednostka, od września 2018 pływa Flotę Polskiej Żeglugi Bałtyckiej tworzy teraz pięć promów: m/f Nova Star, m/f Mazovia, m/f Cracovia, m/f Wawel i m/v Baltivia na linii Gdańsk - Nynashamn. Prom może przewieźć 1215 pasażerów, w tym 648 w kabinach. Jego pojemność ładunkowa dla samochodów ciężarowych i osobowych, to 2790 m. Pasażerowie spędzają czas mając na promie do dyspozycji sklep, kafeterie, restaurację, salę konferencyjną i największe na Bałtyku kasyno. Jest też miejsce świetne do zabawy dla najmłod- szych podróżujących. NovaStar to trzecia jednostka kupiona przez kołobrzeskiego armatora wciągu ostatnich5latwramach planu odnowy floty. PŻB ma w sumie pięć promów, operujących na liniach: m/f Nova Star, m/f Wawel - Gdańsk -Nynashamn; m/f Cracovia, m/f Mazovia i m/v Baltivia na linii Świnoujście - Ystad. W połączeniu z przeprawą przez most Oresund, POLFERRIES oferuje też połączenie Świnoujście - Kopenhaga przez Ystad. Na stronie internetowej POLFERRIES, każdy znajdzie ofertę dla siebie, w tym kolejne arcyciekawe promocje. Wśród ostatnich jest np. obniżka do 22 proc. ceny rejsów nocnych w obie strony promami Mazovia i Cracovia: ze Świnoujścia w środy i czwartki, z Ystad w nie- nasze dobre Oddaj głos na swojego kandydata MHD C1 wyślij SMS pod nr 72355 (koszt 2,46złzVAT) 6SC N Uf. JZ Mecenas: j Miasto Koszalin Stako Sp. z o.o., należąca do korporacji Worthington Industries, zapewnia wszelkie rozwiązania do zasilania pojazdów paliwami alternatyw- nymi. Jesteśmy światowej klasy liderem o globalnym zasięgu, od zawsze poświęcając swoją uwagę ochronie środowiska. Jesteśmy tam, gdzie brakuje infra- struktury, zapewniając lekkie, kompozytowe systemy do magazynowania i transportowania gazu. Dostarczanie rozwiązań do konwersji pojazdów osobowych na zasilanie alternatywne jest naszą domeną. Lekkie zbiorniki ciśnieniowe zapewniają łatwość montażu w krótkim czasie i mogą w pełni podlegać doświadczenie w technologii obróbki stali oraz technologii kompozytowej w zbiornikach ciśnieniowych stawia nas na pozycji jedynego dostawcy o tak szerokim wachlarzu rozwiązań. Po więcej informacji, skorzystaj z kontaktu: procesowi recyklingu po zakończeniu okresu żywotności. Konstrukcja zbiornika o cienkich ściankach zapewnia najwyższy stopień bezpieczeństwa przy obniżonej wadze, przyczyniając się znacząco do redukcji emisji C02. Nasze wieloletnie