2,70 ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 38 770 1 37'952039 r \ Na jakie wsparcie mogą liczyć seniorzy stronab Głos Środa 18 września 2019 Uroczystości w 80. rocznicę rosyjskiej agresji na Polskę w1939 roku STRONA 2 Adrian Kordoński wygrał konkurs skoku wzwyż na stadionie SPORT STR. 20 Kierowca potrącił dziecko na pasach i uciekł Kierowca volkswagena passata na przejściu dla pieszychna ul. Wojska Polskiego w Słupsku potrącił 10-let-niego chłopca. Chłopiec został zabrany do szpitala. Sprawca uciekł z miejsca zdarzenia jeszcze przed przyjazdem policji. Policjanci zatrzymali jednak szybko 35-letniego mężczyznę, mieszkańca powiatu słupskiego. STRONA 2 Budżet obywatelski. Ty wybierasz Od piątku można wybierać zadania, które zostaną zrealizowane w mieście w ramach przyszłorocznego budżetu obywatelskiego. My zachęcamy do głosowania i przedstawiamy projekty. Na początek wspólna sprawa, czyli zadania ogólnomiejskie, tj. takie, z których skorzysta słupszczanin bez względu na to, w jakiej części miasta mieszka. W tej kategorii znalazły się cztery projekty. Jakie? STRONA 4 Ostre hamowanie na trasie do Ustki. Wczoraj zderzyło się tam kilka aut Karambol do uzdrowiska. Rozbite auta i szpital Mv Alek Radomski alek5ander.fadomski@gp24.pl Rozbite samochody, ruch wahadłowy i jedna osoba w szpitalu. Ostre hamowanie zakończyło się kilkoma kolizjami po tym. jak kierowca kii nagle zjechał na przeciwległy pas i pobocze. Efekt domina. Tak policja opisuje to, co wydarzyło się wczoraj około godz. 11 w Bydlinie. 35-letni Igor K., obywatel Ukrainy, kierowca kii, podróżował z Ustki do Słupska. Nagle zjechał na przeciwległy pas, a za chwilę na jego pobocze. Jadący z naprzeciwka kierowca musiał przeżyć chwile grozy i mocno wcisnąć pedał hamulca. Podobnie jadący za nim kierowca forda, ciężarowego mana i vw sharana. Na zdjęciach z miejsca zdarzenia widać, że ford ma rozbity tył, ciężarówka w - Jit Vw sharan dosłownie wbił się pod naczepę ciężarówki. W sumie w zdarzeniu brało udział pięć aut przód, a volkswagen sharan dosłownie wbił się pod naczepę. Z kolei w volkswagenie passacie uszkodzono tylni zderzak. Bez wątpienia wszyscy uczestnicy mogą mówić o dużym szczęściu. Było o włos od tragedii. - Tylko jedna osoba z lekkimi obrażeniami trafiła do szpitala - informuje st. sierż. Monika Sadurska, oficer pra- sowy KMP w Słupsku. - Wszyscy kierowcy byli trzeźwi. Sprawca odpowie za stworzenie zagrożenia bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Igor K. nie był w stanie wytłumaczyć policji, dlaczego zjechał na pobocze, przecinając nie swój pas ruchu. Początkowo trasa między Słupskiem a Ustką była zablokowana. Później policja kierowała ruchem, który odbywał się wahadłowo. Trasa DK21 na tym odcinku nie należy do bezpiecznych. Jej przebudowa miała zacząć się po ostatnim sezonie, ale projekt odłożono na półkę. Droga ma być przebudowywana, o ile znajdą się na to środki w budżecie państwa na lata 2020- -2022. ©® PODYSKUTUJ NA FORUM GP24.PL ^ujQc (J 1/ z ul. Marynarki Polskiej 32, tel. (59) 81-49-603 l Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszego menu. Zadzwoń i zapytaj o ofertę wybór zW ryb- 9770137952039 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Pogoda w regionie 14°C io°c V Barometr 1016 hPa Wiatr zach.45km/h Uwaga zimno i deszcz Czwartek Piątek Sobota 15°C io°c 16°C irc 18°C i2°c O £> Uwaga: przed nami ciep)ły weekend Magdalena Olechnowicz m^dalenax)łedinow^@potskapress.pi GDZIE TO OCIEPLENIE KLIMATU Komentarz Twa ostatni tydzień lata, a w domach już zapłonęły kominki, lnic dziwnego, wczoraj najczęściej powtarzane przez wszystkich słowa brzmiały: „ale zimno!". Tymczasem ekolodzy grzmią o niebezpiecznym ocieplaniu się klimatu. Atmosfera może robi się gorąca, ale to raczej nie za sprawą pogody a zbliżających się wyborów. Politycy w pocie czoła robią, co mogą, aby zdobyć głosy wyborców. Pojawiają się na wszelkich możliwych uroczystościach, na których można sie pokazać społeczeństwu. Nieważne, czy to dożynki, czy uroczystości bardziej patetyczne. Ci, którzy dotychczas w zaciszu czterech ścian siedzieli, nagle stali się fanami miejscowych drużyn piłkarskich, koszykarskich i innych. Po 13 października zapał zapewne minie. Kierowca passata potrącił dziecko na pasach i uciekł na deptak. Jeden z nich został potrącony. Zaraz po zdarzeniu kierowca ciemnego volkswa-gena passata zaczął uciekać. Naj-pierwpiechotą. Jednak porzucił ten zamiar, wrócił do autai odjechał. Jeden z kierowców ruszył zanim wpogoń. Jednak sprawca ominął jego pojazd i uciekł. Chłopiec został zabrany do szpitala. Sprawca uciekł z miejsca zdarzenia jeszcze przed przyjazdem policji. Policjanci zatrzymali jednak 35 letniego mieszkańca powiatu słupskiego. Był trzeźwy, ale miał cofnięte uprawnienia do kierowania pojazdami. Bogumiła Rzeczkowska bogumiła.rzeakowska@polsl(apress.pl We wtorek po godzinie 14 kierowca volkswagena passata na przejściu dla pieszych na ul. Wojska Polskiego w Słupsku potrącił 10-letniego chłopca. Z relacji świadków zdarzenia wynika, że auto jechało w kierunku dworca PKP. W tym czasie na przejściu dla pieszych znajdującym się na wysokości przychodni znajdowali się dwaj chłopcy, którzy przechodzili z chodnika Na przejściu dla pieszych został potrącony 10-letni chłopiec Wspominali tragedię IV rozbioru Polski Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl /? Są daty. których nie można zapominać - powiedział wczoraj na słupskim cmentarzu ks. Zbigniew Krawczyk, proboszcz parafii kościoła Mariackiego w Słupsku, zabierając głos podczas uroczystości upamiętniającej przed Krzyżem Katyńskim 80. rocznicę rosyjskiej agresji na Polskę. Uroczystość odbyła się w samo południe, tuż po okolicznościowej mszy świętej wkościele św. Jacka. Choć deszczowa pogoda nie sprzyjała takim wydarzeniom, to jednak wuroczystości z udziałem wojska i wielu pocztów sztandarowych uczestniczyły nie tylko oficjalne delegacje partyjine, samorządowe, kombatanckie i organizacyjne, ale również spora grupa młodszych i starszych ludzi. -Natę uroczystość przychodzę co roku , bo po 18 września 1939 roku straciłam pradziadka, gdy Sowieci wywozili Polaków z Ki esów na Sy- m $0% Krzyż Katyński to symboliczne m iejsce w Słupsku - mówił podczas uroczystości Jerzy Lisiecki. berię - powiedziała „Głosowi" Paulina Owsińska ze Słupska. Rodzinnym doświadczeniem z zebranymi podzielił się także Marek Goliński, wiceprezydent Słupska, który pochodzi z rodziny kresowej, która także odczuła skutki IV rozbioru, bo po1939 roku Sowieci wywieźli pod japońską granicę siostrę jego dziadka, która spędziła tam prawie 40 lat. O tragedii Sybiraków mówił także Jerzy Lisiecki, długoletni szef Związku Sybiraków w Słupsku. W tonie jeszcze bardziej politycznym wypowiadali się posłanka PiS Dorota Arciszewska-Mielewczyk oraz wicewojewoda M.Łuczyk. ZUS w Słupsku zaprasza na Tydzień Przedsiębiorcy Stu/mk Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@polskapress.pl W związku z tym wydarzeniem na przedsiębiorców z Słupska i okolic czekają dyżury ekspertów i szkolenia. Odbędą się one w Oddziale ZUS wSłupskupizy PI. Zwycięstwa 8. Harmonogram dyżurów eksperckich przedstawia się następująco: poniedziałek - 23 września - Elektroniczne zwolnienia lekarskie (e-ZLA); wtorek - 24 września - Pracuję i zatrudniam legalnie - ubezpieczenia unijne; środa -25 września- tematem szkolenia będą obo-wiązkipłatnikówskładekwobec ZUS oraz sporządzanie i korygowanie dokumentówubezpiecze-niowych w programie Płatnik; czwartek -26 września-Ulgi dla płatników składek; piątek - 27 września - Świadczenia krótkoterminowe (zasiłki). Wszystkie dyżury rozpoczną się o 10 i potrwają do 12. Wyjątkiem jest wtorek, kiedy dyżur rozpocz-niesięogodziniell. Porady będą udzielane indywidulanie i sąbez-płatne. ZUS przygotował również szkolenia dotyczące zatrudnienia i związanych z nim obowiązków. Każde ze szkoleń rozpocznie sięogodz. 10 i potrwa ok. 2 godzin. Zapisy zainteresowanych pod numerem telefonu 59 841 95 53. Podczas rozmowy trzeba wybrać konkretne szkolednie. Liczba miejsc ograniczona. Żegnamy wakacje z Warhammerem i D&D. Gry bitewne i fabularne w wypożyczalni gier planszowych „Zgrani". Projekt finansowany w ramach akumulatora społecznego. Następne spotkanie w niedzielę, 22 września o godz. 12. Wstęp wolny. (ŁC) Na Czytelników czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19 te!. 59 848 8100 Kinga Siwiec kinga5iwiec@p0lskapress.pl KALENDARIUM 18 września 1620 II wojna polsko-turecka: pod Cecorą wojska polskie w liczbie około 8,5 tysiąca żołnierzy dowodzonych przez hetmana wielkiego koronnego Stanisława Żółkiewskiego rozbiły obóz obronny, szykując się do starcia ze ścigającą ich 40-tys. armią ture-cko-tatarską. 1773 Delegacja Sejmu Rozbiorowego podpisała traktaty podziałowe z przedstawicielami trzech mocarstw. 1793 Rozpoczęto budowę Kapitolu w Waszyngtonie. 1975 W nowo wybudowanym Zakładzie nr 2 Fabryki Samochodów Małolitrażowych w Tychach rozpoczęto seryjną produkcję Rata 126p, który od dwóch lat byłjuż produkowany w Zakładzie nr 1 w Bielsku-Białej. 1999 W Szczecinie powstał Wielonarodowy Korpus Północno-Wschodni. JaadmBradziń^ Wszystkim, nadmiernie podekscytowanym rzekomym, programowym zamachem PIS na wolne, media polecam. Musielibyśmy w sztabie RS być „ogarnięci" jak nasi konkurenci ze sztabu pana Bręjzy iSzlapki aby w środku kampanii wyborczej, iść na wojnę z mediami. Jan Grabiec PO Raport ZPP pokazujejakiesą przy. czyny katastrofy w służbie zdrowia: rząd PiS takzmieniłsystem, że nie płaci za leczenie realnych paqen-tów tylko wypłaca ryczałt, który nie wystarcza na pokrycie kosztów leczenia. Stąd wydłużenie kolejek i radykalny wzrost zadłużenia szpitali. USD EUR CHF GBP 3.9412 43410 3.9643 4,8882 wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek cen wstosunku do notowania poprzedniego Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Biegajmy razem 03 Zwycięski zespół kibiców z Placówki „Mój Dom - Moja Przyszłość" i ambasador biegu Paweł Kryszałowicz Po godzinnym biegu sztafet, w kilku kategoriach wiekowych na bieżni rywalizowało 350 dzieci 5. PKO BIEG CHARYTATYWNY. BIEGACZE POMAGALI DZIECIOM W 5. PKO Biegu Charytatywnym w Słupsku wzięło udział kilkuset biegaczy, którzy w ciągu godziny pokonali 3464 okrążeń. Najlepszą sztafetą okazał się 1. Lęborski Batalion Zmechanizowany, który pokonał 52 okrążenia 1 Zwycięska sztafeta żołnierzy z Lęborka w składzie: Damian Zagulak, Radosław Jankowski, Artur Nowicki, Albin Zacharczuk, Radosław Bandosz Wspaniałym uzupełnieniem imprezy był piknik rodzinny w specjalnych miasteczkach - strefach W Słupsku na stadionie650-lecia i w 11. innych miastach Polski odbyła się 5. edycja PKO Biegu Charytatywnego. Sportowe zaangażowanie zawodników przeliczono na wsparcie finansowe dla dzieci z placówek opiekuńczo-wychowaw-czydiwSłupsku i Kościerzynie. Już po raz piąty PKO Bank Polski zorganizował PKO Bieg Charytatywny, który łączy pasję do sportu i daje realną możliwość niesienia pomocy. W tym roku zawodnicy mogli wziąć udział w wydarzeniu w aż 12. miastach w całej Polsce. Po raz pierwszy w Słupsku. Pokonano tutaj 3464 okrążenia. Najlepszą drużyną okazała się ekipa 1. Lęborskiego Batalionu Zmechanizowanego. Na drugim miejscu uplasował się zespół Olimpie 25, a trzecie miejsce zajęła ekipa 38 +/-. W sumie w zawodach w całej Polsce wzięło udział 9 248 osób, dorosłych i dzieci. Łącznie pokonali 44 862 okrążenia stadionów, czyli 17 944 km, o ponad 10 tys. „kółek" i 4 tys. km więcej niż w ubiegłym roku. - To jest piąty bieg, pierwszy raz w Słupsku. Walczyli- śmy, by ta impreza była tutaj i udało się. Każde okrążenie się liczy. Pieniądze, które uczestnicy „wykręcą" swoimi okrążeniami, zostaną w Słupsku, w domach dziecka. To jest dobry cel ludzi, którzy dzisiaj przyszli i biegają - powiedział organizator imprezy, rekordzista Polski w biegu na 400 metrów, Tomasz Czubak. Bieg Charytatywny organizowany przez PKO Bank Polski, dzięki licznym dodatkowym atrakcjom, to impreza, na którą można było wybrać się całą ro- dziną. Tak też było na stadionie 650-lecia w Słupsku. - Fajna idea. Ludzie robią coś dla siebie i pomagają innym. Wiadomo też, że ostatnio przeżywałem ciężkie chwile i dostałem masę pomocy z całego świata. Dostałem pomoc, teraz trzeba pomagać innym. Bardzo cieszymy się, że zjawiło się wielu uczestników. Jest to świetna zabawa, ludzie się bawią i o to chodzi, a przede wszystkim pomożemy dzieciom - mówił z kolei Paweł Kryszałowicz, ambasador biegu. Wiele zabawy mieli również najmłodsi rywalizujący w kilku kategoriach wiekowych. Tutaj startowało 332 maluchów. Łącznie zatem wraz z gorąco dopingującymi kibicami na stadionie 650-lecia w Słupsku znalazło się blisko 2000 osób. - Zarówno pieniądze z 5 Biegu Charytatywnego, jak i dla najlepiej dopingującej ekipy kibiców, trafią do Placówek Socjalizacyjnych MÓJ DOM - MOJA PRZYSZŁOŚĆ w Słupsku. Skorzystają z tych pieniędzy wychowankowie trzech placówek. Pieniądze chcemy przeznaczyć na rozwój kompetencji edukacyjnych oraz sportowych naszych wychowanków. Nauka pływania, korepetycje, udział w lekcjach języka - powiedział Klaudiusz Dyjas, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Słupsku. W ramach wydarzenia został zorganizowany także piknik dla rodzin. Dzieci mogły wziąć udział w zabawach sprawnościowych, plastycznych lub edukacyjnych, a dorośli odpocząć w strefie relaksu, pałaszując smaczne potrawy przygotowane przez organizatorów. W zeszłym roku Fundacji PKO Banku Polskiego udało się przekazać aż 730 tys. zł na dożywianie najbardziej potrzebujących dzieci. Cały czas można wspierać cel 5. PKO Biegu Charytatywnego, * wpłacając dowolną kwotę, korzystając z aplikacji IKO z funkcją „Pomagaj z nami" albo przekazując środki na konto Fundacji PKO Banku Polskiego: 1010201068 00001302 02825065. 04 Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Ten budżet jest dla ludzi. Czytaj, wybieraj i głosuj Alek Radomski aleksanderr.radomski@gp24.pl Od piątku można wybierać zadania. który zostaną zrealizowane w mieście w ramach przyszłorocznego budżetu obywatelskiego. My zachęcamy do głosowania i przedstawiamy projekty. Na początek wspólna sprawa czyli zadania ogólnomiejskie, tj. takie, z których skorzysta słupszczanin bez względu na to, w jakiej części miasta mieszka. W tej kategorii znalazły się cztery projekty, ale głosując, wybieramy tylko jeden. Listę otwiera pomysł na opracowanie dokumentacji technicznej i powstania tzw. klinu zieleni w rejonie ul. Pileckiego i na terenie niezago-spodarowanych działek przy słupskim ringu. Mowa głównie o terenie w rejonie kościoła pw. św. Maksymiliana Kolbego tak przy ul. Pileckiego, Piłsudskiego, jak i Zygmunta Augusta. Według wnioskodawcy i urzędników za kwotę 610 tysięcy złotych, czyli za maksymalną pulę środków do wykorzystania, uda się zagospodaro- .*v W li k ** '*• ■ - "I J. ..... -Ę - 5 , 2 ^:r, af Skatepark, klin zieleni przy ringu, zielony przystanek i rewitalizacja zadrzewionego i zaniedbanego terenu przy ul. Młyńskiej obok śluzy łososiowej nad Słupią. To projekty, nad którymi można głosować w ramach przyszłorocznego budżetu wać ten teren i wykonać dokumentację techniczną. Podobnym, bo równie zielonym pomysłem jest ten na zmianę któregoś z przystanków komunikacji miejskiej. Testowy przystanek miałby zostać obsadzony roślinami pnącymi się z donic po specjalnych kratownicach. Ma to nie tylko cieszyć oko, ale i poprawić mikroklimat i oczyszczać powietrze. Finalnie oczekiwanie na autobus ma stać się przyjemniejsze. Koszt oszacowano nal68tys.zł. Ciekawie wygląda idea przekształcenie zadrzewionego i za- niedbanego terenu przy ul. Młyńskiej obok śluzy łososiowej nad Słupią. - W ramach realizacji należy usunąć dziko rosnące krzaki, teren oczyścić z gruzu, następnie wyrównać, posadzić trawę, wykonać ścieżki o nawierzchni żwirowej - czytamy w uzasad- nieniu. W planach są też ławki, stoły z planszami do gier, kosze na śmieci i tablice opisujące śluzę łososiową, dawne kąpielisko rzeczne czy sam kanał młyński w Słupsku. Po zagospodarowaniu „lasku" stanie się on integralną i użytkową częścią Parku Kultury i Wypoczynku. Jak obliczono, rekultywacja i nasadzenia pochłoną 75 tys. zł, a wykonanie ścieżek już 100 tys. zł. W sumie na całość prac planuj e się kwotę 198,2 tys. zł. Czwarty i ostatni pomysł dotyczy powiększenia skateparku przy ul. Małcużynskiego. Obiekt jest za mały w stosunku do liczby odwiedzających go osób z osiedla Niepodległości, a przeszkody nie wystarczają użytkownikom pod względem poziomu trudności. W grę więc wchodzi położenie nowej betonowej nawierzchni i ułożenie nowych przeszkód. Projekt ma powstać na terenie poprzedza-jącym skatepark. Nowy, większy skatepark ma kosztować 350 tysięcy złotych. Przypomnijmy, że głosowanie potrwa do 3 października. Mogą w nim uczestniczyć wszyscy słupszczanie, niezależnie od ich wieku. Wybierać można papierowo (w jednym z 12 punktów do głosowania) lub elektronicznie (przez stronę www.slupsk.wybiera.pl). Wskazujemy maksymalnie 6 zadań z listy: jedno zadanie infrastrukturalne ogólnomiejskie, jedno zadanie dedykowane szkołom, jedno infrastrukturalne lokalne i trzy zadania społeczne. Pozostałe zdania infrastrukturalne opiszemy w kolejnych wydaniach „Głosu Pomorza".©® Nawałnica. Kolejny podejrzany Bogumiła Rzeczkowska bogumiła.rzeakowska@gp24.pl Prokuratura Okręgowa w Słupsku przedstawiła zarzuty trzeciemu już synoptykowi, a szóstemu podejrzanemu w sprawie tragedii w czasie nawałnicy w Suszku. - W sprawie dotyczącej tragedii w Suszku Prokuratura Okręgowa w Słupsku przedstawiła zarzuty popełnienia przestępstwa kolejnej osobie, to jest synoptykowi z IMGW w Krakowie Grzegorzowi M., który to w dniu nawałnicy pełnił dyżur meteorologiczny z kompetencjami podejmowania decyzji dla obszaru całego kraju - informuje Paweł Wnuk, rzecznik Prokuratury Okręgowej w Słupsku. -Osobie tej zarzucono nieumyślne niedopełnienie obowiązków służbowych, polega- Nawałnica w Suszku zabiła dwie osoby, a kilkadziesiąt raniła jące na niepodwyższeniu dla obszaru województwa pomorskiego oraz województwa kujawsko-pomorskiego ostrzeżenia meteorologicznego z 2 na 3 stopień zagrożenia, pomimo istniejących ku temu przesłanek. Grzegorz M. przesłuchany w charakterze podejrzanego nie przyznał się do popełnienia zarzucanego mu przestępstwa. Odmówił wyjaśnień i odpowiedzi na pytania. Wobec podejrzanego nie zastosowano żad- nego ze środków zapobiegawczych. Za popełnienie zarzucanego przestępstwa podejrzanemu grozi kara grzywny, kara ograniczenia wolności albo kara do dwóch pozbawienia wolności. Nawałnica w Suszku w Borach Tucholskich przeszła z 11 na 12 sierpnia 2017 roku. Harcerki 13-letnia Joanna i 14-letnia Olga zginęły przygniecione przez drzewo. W tej sprawie zarzuty popełnienia przestępstwa zostały już wcześniej przedstawione pięciu osobom: Andrzejowi N. - byłemu już dyrektorowi Wydziału Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Starostwa Powiatowego w Chojnicach Mateuszowi I. - komendantowi obozu harcerskiego w Suszku oraz jego zastępcy - Włodzimierzowi D. Zarzuty usłyszeli także synoptycy Witold W. -z IMGW w Krakowie oraz Maria M. - z centrum nadzoru operacyjnego z IMGW w Warszawie. - W śledztwie w dalszym ciągu realizowane są zaplanowane przez prokuratora czynności i nie wyklucza się w nim przedstawienia zarzutów przestępstwa kolejnym osobom -zapowiada rzecznik prokuratury. - Śledztwo w sprawie powinno się zakończyć do końca tego roku. ©® NEKROLOGI, KONDOLENCJE zamieszczane są w postaci anonsu na stronie Joannie Kubackiej wyrazy najgłębszego współczucia i zrozumienia z powodu śmierci Mamy składa Krzysiek Niekrasz 006786794 NEKROLOGI „Umarłych wieczność dotąd trwa Dokąd pamięcią im się płaci Chwiejna waluta. Nie ma dnia By ktoś wieczności swej nie stracił" Zamieść nekrolog, kondolencje lub wspomnienia o najbliższych, którzy odeszli, w Głosie Pomorza i bezterminowo na stronie www.nekrologi.net J \ V *: x •••• > *• iv: 1, Z Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 -Świat 05 Za ataki na rafinerie w Arabii Saudyjskiej zapłaci cały świat Kazimierz Sikorski kazimierz.sikorski@polskapress.pl Po ataku terrorystycznym na saudyjskie rafinerie cena ropy naftowej doszła do 70 dolarów za baryłkę. Po kolejnym zamachu może poszybować do stu dolarów. Świat z ogromnym niepokojem obserwuje rynek ropy naftowej po ataku dronów na saudyjskie rafinerie. Cena ropy poszybowała w górę, osiągając 70 dolarów za baryłkę. To nie koniec, bo - zdaniem analityków - cena surowca może dojść do stu dolarów, co oznaczałoby kryzys na świecie i droższe paliwo na stacjach benzynowych. W Polsce musielibyśmy zapomnieć o pięciu złotych za litr paliwa - ceny byłyby znacznie wyższe. Kto odpowie za atak? Choć sami Saudyjczycy są ostrożni w obwinianiu za atak Iran, to amerykański sekretarz stanu Mike Pompeo oskarżył Teheran o odegranie kluczowej roli w ataku, który ograniczył o połowę dzienny eksport ropy przez Arabię Saudyjską. Według Międzynarodowej Agencji Energii utrata 5,7 miliona baryłek saudyjskiej ropy jest największym zakłóceniem dostaw w historii. Eksperci sądzą, że na przywrócenie pełnej produkcji w królestwie potrzeba wielu tygodni. Ataki pojawiły się w chwili, gdy Arabia Saudyjska szykuje się do sprzedaży akcji swojego państwowego giganta naftowego Saudi Aramco. Ma to być największa oferta publiczna w historii. Nie wyklucza się, że po tym zajściu sprzedaż zostanie odłożona. Tymczasem w rozmowie z dziennikarzami w Rijadzie saudyjski pułkownik Turki al-Mahki mówił, że w ataku użyto dronów z Iranu. - Tak wynika z badań. Teraz pracujemy nad ustaleniem miejsca ich startu - powiedział al-Maliki. Dodał jednak, że atak nie nastąpił z Jemenu, choć przyznali się do niego rebelianci z plemienia Huti, wspierani przez Iran. Po niedzielnej ostrej reakcji na terrorystyczny atak na saudyjską rafinerię ,w poniedziałek prezydent Donald Trump spuścił z tonu i zdawał się lekceważyć potencjalny konflikt z Teheranem. „Czy chcę wojny? Nie chcę wojny z nikim" - powiedział. Iran zaprzecza udziałowi w atakach. Atak dronami obnażył słabość osłony antyterrorystycznej Arabii Saudyjskiej. Pokazał też, że tradycyjną obronę powietrzną można złamać za pomocą nowych, tanich technologii. Obrona powietrzna królestwa to najnowsze radary, myśliwce takie jak F-15 oraz pociski Patriot, które mają przechwytywać rakiety wystrzeliwane z terytorium wroga. ©0 Sondaże: Kidawa-Błońska nie pomaga Koalicji Obywatelskiej Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Dwa tygodnie temu Małgorzata Kidawa-Błońska została kandydatką na premiera i twarzą kampanii Koalicji Obywatelskiej. Do tej pory decyzja Grzegorza Schetyna nie wpłynęła znacząco na poparcie dla koalicji. 3 września przewodniczący Platformy Obywatelskiej Grzegorz Schetyna ogłosił, że to nie on, a Małgorzata Kidawa-Błońska będzie kandydatką na premiera. Podkreślał wówczas, że wyborcy „chcą nowej jakości". - Potrzebny jest ktoś, przed kim nawet najgorsi szczekacze muszą się zacząć miarkować, (...) ktoś, kto będzie myślał o ludziach i zwykłych życiowych sprawach -argumentował. To miało być nowe otwarcie dla Koalicji Obywatelskiej i szansa na lepszy wynik w jesiennych wyborach. Na razie nic nie wskazuje na sukces wyborczy Koalicji Obywatelskiej, ponieważ Prawo i Sprawiedliwość nadal utrzymuje wysokie poparcie. Z najnowszego sondażu Kantar wynika, że na Prawo i Sprawiedliwość chce zagłosować 40 proc. ankieto- Kandydatura Małgorzaty Kidawy-Błońskiej na premiera nie poprawiła notowań opozycji. W sondażach ciągle wygrywa PiS WMMSZmiEEEM PRAWNUCZKA PREZYDENTA RP Małgorzata Kidawa-Błońska należy do Platformy Obywatelskiej od 2001 r. W Sejmie zasiada od 2005 r., w przeszłości była m.in. rzeczniczką rządu. Pełni funkcję wicemarszałka Sejmu. Jest prawnuczką prezydenta RP Stanisława Wojciechowskiego i Marii Wojciechowskiej oraz premiera Władysława Grabskiego i Katarzyny Grabskiej. Jej dziadkiem był pisarz i poeta Władysław Jan Grabski, a babcią malarka Zofia Wojciechowska. wanych. To o dwa punkty procentowe więcej niż w sondażu Kanatr z sierpnia. Tym samym partia rządząca ma 16 p.p. przewagi nad Koalicją (24 proc.). To o dwa p.p. mniej niż w poprzednim badaniu. Trzecią pozycję w sondażu zajmuje Lewica - 11 proc., a do Sejmu dostałaby się jeszcze Koalicja Polska (PSL iKukiz^-śproc. PiS ma jeszcze większe poparcie w sondażu Social Changes przeprowadzonego na zlecenie prawicowego portalu wPolityce.pl. Partię Jarosława Kaczyńskiego popiera w nim 45,6 proc. pytanych, z kolei Koalicję Grzegorza Schetyny 25,5 proc. Politolog prof. Rafał Chwedoruk w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska teresowane logistyką, studenci, przedsiębiorcy, fani robotyki czy wycieczki szkolne. Chętnie odwiedzają nas także ci, którzy rozważają podjęcie pracy w Amazon. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do odwiedzenia nas. Wystarczy się zarejestrować na stronie www.zwiedzanieamazon.pl -podsumowuje Marian Sepesi, dyrektor regionalny ds. operacji Amazon. Bezpłatne 60-minutowe wycieczki są dostępne dla osób od szóstego roku życia. Odbywają się one od poniedziałku do piątku dwa razy dziennie w centrach logistyki e-commerce w Kołbaskowie k. Szczecina, w Bielanach Wrocławskich i w Sadach k. Poznania. Maksymalna liczba uczestników jednej grupy to 30 osób. Podczas trasy każdy ze zwiedzających ma okazję dowiedzieć się, w jaki sposób pracownicy firmy kompletują, pakują i wysyłają do klientów produkty takie jak książki czy elektronika oraz jak ich pracę wspierają najnowocześniejsze technologie. (WWWSTREFABIZNESU.PL) Press podkreśla, że jest jeszcze za wcześnie, by oceniać wpływ Kidawy-Błońskiej na poparcie dla Koalicji Obywatelskiej. Zwraca on przy tym uwagę, że sama decyzja Schetyny nie będzie miała większego znaczenia. - Platforma już od dawna nie walczy o tych samych wyborców co PiS, ale zabiega o elektorat lewicy, stąd kandydatura Kidawy-Błońskiej - podkreśla Chwedoruk. Tymczasem powstała strona internetowa kidawa-blonska.pl, gdzie zamieszczono obietnice wyborcze KO, a na ulicach miast pojawia się coraz więcej plakatów i billboardów z wizerunkiem Kidawy-Błońskiej i hasłem „Współpraca, a nie kłótnie". - Odcinam się od tego, że na moim billboardzie PiS celowo umieszcza hasztag Silni Razem, który nie był tam umieszczony. On nie jest mój, proszę, by go nie umieszczać, bo to gra nie fair - mówiła w poniedziałek Kidawa-Błońska. PiS zaapelował do niej, by odcięła się od akcji Koalicji Obywatelskiej pod hasłem Silni Razem, nawiązującym do internetowych wpisów, które w wielu przypadkach były kontrowersyjne i obraż-liwe. W ramach akcji w trasę wyruszył specjalny bus i uruchomiono infolinię, jej celem jest wsparcie KO w kampanii. ©® Odcinkowy pomiar prędkości pełen wad Spośród 204 tys. zarejestrowanych i zweryfikowanych wykroczeń popełnionych w latach 2015-2017 na drogach objętych odcinkowym pomiarem prędkości, w Generalnym Inspektoracie Transportu Drogowego dopuszczono do przedawnienia aż 115 tys. spraw. Głównym powodem były niedobory kadrowe w Inspektoracie. W związku z tym GITD znacząco ograniczał rejestrację wykroczeń programując urządzenia nawet o 30 km/h powyżej prędkości dozwolonej na danym odcinku - czytamy w raporcie NIK. Okazuje się, że system praktycznie nie spełnia swojej roli w nocy. Ponad 67 tys. spraw było odrzucanych z powodu nieczytelności zdjęć. NIK podkreśla, że wypadki drogowe to w dalszym ciągu jedna z najczęstszych przyczyn śmierci Polaków. Kontrolerzy NIK wskazują na konieczność podjęcia natychmiastowych zmian organizacyjnych i prawnych w kwestii odcinkowego pomiaru prędkości. CAIP) Opony całoroczne Jak sprawdzają się latem i zimq? M0W053 Vi 050B!5" Można zobaczyć, jak funkcjonuje Amazon Na początku lutego Amazon ogłosił rozszerzenie programu zwiedzania swoich centrów logistyki e-commerce o nowe lokalizacje. Firma podsumowała dotychczasowe działania. Już ponad 100000osób w Europie, w tym ponad 10 000w Polsce, odwiedziło Amazon. Podczas zwiedzania można dowiedzieć się, co dzieje się pomiędzy kliknięciem „kup" na stronie firmy a odebraniem paczki od kuriera. Uczestnicy wycieczek mogą na własne oczy przekonaćsię, jak Amazon realizuje zamówienia klientów oraz jak wygląda praca z najnowszymi technologiami. „Dotychczas nasze Centra Logistyki E-Commerce w Polsce odwiedziło ponad10 000osób, a w Eu-ropiejuż ponad 100 000. Przyjeżdżają do nas goście nawet z odległych regionów. To osoby zain- 06 Poradnik Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Ważne dla seniorów (cz. 3) Na jakie wsparcie mogą liczyć seniorzy ikkm/kktmśm Poniższy tekst można potraktować jako krótki przewodnik po zawiłym obecnie systemie pomocy dla starszych, schorowanych osób i ich opiekunów. Zacznijmy od bezpośredniej pomocy dla seniorów. Ze specjalnych dodatków do emerytury mogą skorzystać tylko ci seniorzy, którzy spełniają warunki określone w przepisach. Dodatek pielęgnacyjny Przysługuje on wyłącznie osobie, która ma prawo do emerytury bądź renty. Nie otrzyma go jednak każdy emeryt i rencista, a jedynie ci, którzy są całkowicie niezdolni do pracy oraz do samodzielnej egzystencji albo ukończyli 75 lat. Obecnie dodatek ma wysokość 222,01 zł i jest waloryzowany zawsze przy okazji waloryzacji rent i emerytur. Osoby, które kończą 75 lat, nie muszą nierobie, by otrzymać dodatek. Dostaną go z urzędu, co oznacza, że ZUS sam zwiększy ich emeryturę o kwotę przysługującego dodatku. Nie ma znaczenia stan zdrowia, a więc nawet 75-latek cieszący się doskonałą kondycją otrzyma dodatkowe pieniądze. Inaczej jest w przypadku osób całkowicie niezdolnych do pracy i samodzielnej egzy-stencji. Tutaj dodatek jest przyznawany na wniosek emeryta bądź rencisty. Potrzebne będzie zaświadczenie o stanie zdrowia. Zaświadczenie na druku OL-9 wypełnia lekarz prowadzący nie później niż na miesiąc przed dniem, w którym złożysz wniosek o dodatek. Mimo spełnienia opisanych wyżej warunków, dodatek nie zostanie przyznany osobie, która przebywa w zakładzie opiekuńczo-leczni-czym lub w zakładzie pielęgnacyjno-opiekuńczym dłużej niż dwa tygodnie w miesiącu. Dodatku nie dostanie też osoba, która pobiera zasiłek pielęgnacyjny. Dodatek pielęgnacyjny a zasiłek pielęgnacyjny No właśnie. Dodatek pielęgnacyjny często bywa mylony z zasiłkiem pielęgnacyjnym. Po- * Opiekunowie osób dorosłych mogą liczyć na specjalny zasiłek opiekuńczy w wysokości 620 zł dobne są nie tylko nazwy obu świadczeń, ale też krąg osób uprawnionych do ich otrzymania. Zasiłek przysługuje osobie niepełnosprawnej powyżej 16. roku życia, jeżeli legitymuje się orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności; osobie niepełnosprawnej powyżej 16. roku życia legitymującej się orzeczeniem o umiarkowanym stopniu niepełnosprawności, jeżeli niepełnosprawność powstała do ukończenia 21. roku życia. Zasiłekprzysługuje też osobie, która ukończyła 75 lat. Mimo spełnienia tych warunków, zasiłku nie dostanie przede wszystkim osoba, która ma prawo do dodatku pielęgnacyjnego lub jest umieszczona w instytucji zapewniającej nie- ktdni kCNfkeui 79 Marii 8 i*r aitfbi MIJU t wms tnmtą mc Postano bo * uraędu odpłatnie całodobowe utrzymanie. Zasiłek wypłacany jest przez gminę (zwykle przez ośrodek pomocy społecznej). Tym, co zasadniczo różni zasiłek od dodatku, jest jego niższa wysokość. Wysokość zasiłku to obecnie 184,42 zł miesięcznie. Od l listopada 2019 r. jego wysokość wzrośnie do kwoty 215,84 zł. Nastąpi to automatycznie, bez konieczności składania dodatkowego wniosku. Pomoc dla opiekunów Opiekunowie osób dorosłych mogą liczyć na specjalny zasiłek opiekuńczy. Zasiłek ten, wprowadzony od 2013 roku, przysługuje obecnie w wysokości 620 zł. Od l listopada br. ma być podwyższony. Należy się on osobom, na których ciąży obowiązek alimentacyjny wobec podopiecznego, a także małżonkom, jeżeli nie podejmują zatrudnienia lub innej pracy zarobkowej lub też rezygnują z zatrudnienia lub innej pracy zarobkowej. Specjalny zasiłek opiekuńczy nie przysługuje, jeżeli osoba sprawująca opiekę ma ustalone prawo do emerytury lub renty. Podopiecznym musi być osoba legitymującą się orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności albo orzeczeniem o niepełnosprawności łącznie ze wskazaniami: konieczności stałej lub długotrwałej opieki lub pomocy innej osoby w związku ze znacznie ograniczoną możliwością samodzielnej egzystencji. Specjalny zasiłek opiekuńczy przyznaje się na okres zasiłkowy, który trwa od listopada do października następnego roku. Prawo do świadczeń opiekuńczych ustala się na okres zasiłkowy, chyba że orzeczenie o niepełnosprawności lub orzeczenie o stopniu niepełnosprawności zostało wydane na czas określony. Niestety, warunkiem znacznie ograniczającym dostęp do tego niskiego przecież zasiłku jest nieprzekroczenie kryterium dochodowego, które obecnie wynosi 764 zł netto w przeliczeniu na osobę w rodzinie, przy czym bierze się pod uwagę łączny dochód rodziny osoby sprawującej opiekę oraz rodziny osoby wymagającej opieki. Z tego powodu liczba beneficjentów tego zasiłku nie jest duża. Odrębną grupą uprawnioną do wsparcia są osoby, którym przywrócono prawo do odebranego w lipcu 2013 r. świadczenia pielęgnacyjnego, wydawanego wówczas na starych zasadach. Otrzymali oni zaległe świadczenia (o ile wystąpili o to z wnioskiem) i prawo do bieżącej pomocy, wypłacanej im pod nazwą zasiłku dla opiekunów, w wysokości 620 zł. Nie obowiązuje ich jednak kryterium dochodowe. Na zakończenie wspomnijmy też o opiekunach, którym należy się świadczenie pielęgnacyjne przyznawane na nowych zasadach. Jego wysokość wynosi obecnie 1.583 zł miesięcznie. Dotyczy ono jednak z reguły matki lub ojca, sprawujących opiekę nad swoim niepełnosprawnym dzieckiem, co wykracza poza temat opieki nad seniorami w potrzebie. Andrzej Gębarowski ZASIŁEK OPIEKUŃCZY W przypadku konieczności sprawowania opieki nad niesamodzielnym członkiem rodziny można również starać się o przyznanie zasiłku opiekuńczego z ZUS w wysokości 80 proc. pensji. Przysługuje on, gdy konieczne jest sprawowanie opieki nad innym niż dziecko chorym członkiem rodziny i w tym celu trzeba zwolnić się z pracy. Inny członek rodziny to: małżonek, rodzic, rodzic dziecka, ojczym, macocha, teściowie, dziadkowie, wnuki, rodzeństwo oraz dzieci w wieku ponad 14 lat - pod warunkiem, że w czasie, kiedy się nim opiekujesz, jesteś z nim we wspólnym gospodarstwie domowym. W przypadku opieki nad seniorem zasiłek ten wypłacany jest maksymalnie przez 14 dni w roku. Aby otrzymać zasiłek za opiekę nad innym niż dziecko członkiem rodziny, należy złożyć do ZUS wniosek Z-15B. WYSOKOŚĆ INNYCH DODATKÓW DO EMERYTUR I RENT • Świadczenie honorowe dla osób, które ukończyły 100 lat - 4.000 zł brutto; • Dodatek pielęgnacyjny dla inwalidy wojennego całkowicie niezdolnego do pracy i samodzielnej egzystencji - 333,02 zł; • Świadczenie pieniężne dla żołnierzy zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudnianych w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach wydobywania rud uranu i batalionach budowlanych -od 11,13 zł do 222,01 zł; • Świadczenie pieniężne przysługujące osobom deportowanym do pracy przymusowej oraz osadzonym w obozach pracy przez III Rzeszę i ZSRR -od 11,13 zł do 222,01 zł. Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 za impo Odbierz produkt ZA DARMO i walcz z tkanką tłuszczową 24h na dobę Czy wiesz, że da się oddziaływać na tłuszcz zgromadzony w najbardziej problematycznych partiach ciała, a w efekcie spłaszczyć brzuch, odzyskać smukłe uda, zwalczyć podwójny podbródek i cellulit bez żadnych ćwiczeń i drastycznych diet? Innowacyjne plastry wypróbowało już 12070 osób, które w domowym zaciszu osiągnęły wymarzoną sylwetkę i zmniejszyły nadwagę już w 14 dni. * V* fcZ 4 c 33 H/i ?■ ™: iB, 831 **1 16 Pani Ilona jest jedną z setek osób, które wzięły udział w programie refundującym innowacyjne plastry wspomagające odchudzanie, opatentowane przez duńskich naukowców we współpracy z wybitnymi dietetykami. W 3 tygodnie zmniejszyła znienawidzone boczki i oponkę na brzuchu, nie zmieniając drastycznie swojego trybu życia i diety, a przykłady takich sukcesów w całej Polsce można mnożyć. Nic dziwnego, że Mark Carlsson opisuje swoje odkrycie jako „odchudzającą formułę przyszłości", która być może całkowicie wyeliminuje z Europy problem otyłości. > 7 plaster może zwalczyć nawet 1,5 kg tłuszczu! Bazując na systemie transdermalnym, plastry transportują substancje aktywne bezpośrednio do komórek i tkanki tłuszczowej. Działając wprost na podskórną warstwę tłuszczu, plaster może przyspieszyć jej spalanie nawet 10-krotnie - w dzień i w nocy. Dzięki temu daje szansę na usunięcie całych płatów zbędnego tłuszczu i chudnięcie nawet 4 kg w 7 dni. może wyraźnie zmniejszyć się już po 7 dniach ich stosowania. To dlatego większość osób stosujących ten produkt z łatwością pokonuje najbardziej 'uparty' tłuszcz - na brzuchu, udach, podbródku, czy ramionach. Uwalniane stopniowo i równomiernie substancje aktywne pomagają przyspieszyć metabolizm nawet o 95%, a przez to mogą zmienić organizm w naturalną maszynę do spalania tłuszczu, w której proces odchudzania odbywa się automatycznie, 24 h na dobę. Co ważne -efekty kumulują się z każdym dniem. Mark Carlsson, dietetyk Płaski brzuch bez ćwiczeń System transdermalny jest przełomowy tym bardziej, że pomaga równomiernie modelować sylwetkę, ułatwiając także wysmuklenie tych partii ciała, na których najbardziej nam zależy. Eksperci spekulują, że grubość tkanki tłuszczowej w obszarze przyklejenia plastra Duńska formuła to bezcenne wsparcie w odchudzaniu! PŁASKI BRZUCH I SZCZUPŁE UDA W14 DNI LIKWIDACJA PODWÓJNEGO PODBRÓDKA I OBWISŁYCH RAMION ZMNIEJSZENIE OBWODU TALII NAWET 010 CM REDUKCJA ROZSTĘPÓW ICELLULITU PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU 0 95% Sekret tkwi w naturze Tak imponujące działanie nowatorskich plastrów to zasługa 4 opatentowanych powłok, które dawkują właściwą ilość substancji aktywnych i transportują je systematycznie, przez kilkanaście godzin bezpośrednio do komórek i tkanki tłuszczowej. Pokonałam otyłość, 'J poprawiłam wyniki badań Plastry dały mi drugie życie po 50-tce! Schudłam 17 kg, cholesterol i ciśnienie wróciły do normy, skończyło się łapanie zadyszek, ciągłe zmęczenie i ospałość. Wystarczyło wspomóc się plastrami i odchudzanie stało się o wiele łatwiejsze! Jestem szczęśliwa, bo nie zmieniłam nic w swojej diecie, a mimo to schudłam, pozbyłam się opony na brzuchu, mam więcej energii, czuję się lekko i kobieco. Dziękuję! Danuta 53 lata Grudziądz Zrzuciłam 13 kg i wciąż chudnę! Na mnie plastry zadziałały lepiej, niż przypuszczałam. Z otyłością walczyłam od 5 lat, nie pomagały diety, odchudzające pigułki, herbatki i koktajle. Za to ten produkt wsparł moją walkę z fałdkami i zadziałał już w kilkanaście dni! Przyklejam plaster i to wszystko - dosłownie zapominam, że mam go na sobie. Po 3 tygodniach schudłam 13 kg, pozbyłam się wystającego brzucha, przysadzistych ud i drugiego podbródka - te plastry to mistrzostwo świata! Ilona, 40 lat, Wrocław Pierwsza powłoka może ograniczać apetyt i oczyszczać organizm z toksyn. Druga powłoka może utrudniać odkładanie się zbędnej tkanki tłuszczowej pod skórą. Trzecia powłoka wspiera trawienie tłuszczów i węglowodanów nawet 10-krotnie. Czwarta powłoka pomaga intensyfikować spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu odchudzanie staje się łatwiejsze, a organizm pozbywa się zbędnych kilogramów przy minimum Twojego zaangażowania (diet czy ćwiczeń). Z innowacyjnymi plastrami możesz: Wypalić tkankę tłuszczową bez morderczych treningów! Substancje aktywne transportowane są do organizmu w stałej dawce przez określoną liczbę godzin, co znacznie ułatwia spalanie tłuszczu i zwiększa szansę na zdrowe chudnięcie nawet do 1,5 kg tygodniowo. Spalaj nawet 980 kcal już od 1. zastosowania Wygląda na to, że na świecie nie ma obecnie szybszej metody odchudzania bez efektu JO-JO. Aż 9/10 osób biorących udział w programie schudło 4 kg już w pierwszym tygodniu, a po 21 dniach każdy deklarował zrzucenie § minimum 10 kg, wyraźne zmniej- | szenie obwodu brzucha oraz reduk- | cję rozstępów i cellulitu. Jeśli masz | skończone 21 lat i posiadasz obywa- ¥ telstwo polskie, przysługuje Ci 100% J refundacji na plastry. Nie zwlekaj! | OGRANICZONA LICZBA OPAKOWAŃ REFUNDOWANYCH! ENNAOFE Pierwsze 100 osób, które zadzwonią do 04.10.2019 r., otrzyma 100% REFUNDACJI PRODUCENTA na produkt o wartości 329 zł! ZADZWOŃ:82 540 0082 %_ . ___:___ pon. - pt. 08:00 - 20:00, sob. - nd. 09:00 - 20:00 Zwykłe połączenie lokalne bez dodatkowych opłat. i, m m m m m ■ i m m m m, PRZESYŁKA GRATIS! 08 Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 ZŻYCIA GWIAZD CELEBRYCI Filip Chajzer ugryziony przez małpkę kapucynkę W poniedziałkowym odcinku śniadaniówki „Dzień Dobry TVN" Filip miał okazję przeżyć bliskie spotkanie z małpkami kapucyn-kami. W pewnym momencie małpka ugryzła Chajzera w rękę, czym oczywiście nie zapomniał pochwalić się na Instagramie. Skrytykowała to dziennikarka Kinga Rusin. Koleżance Filipa ze stacji TVN nie spodobał się fakt, że kapucynki miały na sobie ludzkie ubrania. (ban) Maciej Musiał ma nową. starszą dziewczynę Celebryta kolejny raz związał się ze starszą dziewczyną. Tym razem padło na Olgę Buławę - Miss Polski 2018, prawniczkę i stewardesę. Ambitna 28-latka kulisy swojej pracy zdradza w programie „No to lecę!". Na Instagramie uwielbia pokazywać głównie swoje „najbardziej egzotyczne destynacje", nie gardzi także zdjęciami na tle polskiego krajobrazu. (ban) Księżniczka Charlotte pochwaliła się ciążą mamy 4-letnia córka księżnej Kate i księcia Williama poszła do szkoły. Księżniczka Charlotte idąc na pierwsze lekcje, była bardzo podekscytowana i chyba odnalazła się wśród rówieśników. Na jaw wyszło właśnie, że w rozmowie z koleżankami dziewczynka zdradziła, że znów będzie starszą siostrą. Zwykle plotki okazują się nieprawdziwe. W tym wypadku może być jednak inaczej, (ban) GWIAZDY Fani Dody nie przyjmują przeprosin Ossolińskiego Doda jest w polskim show-biznesie od lat, a więc może poszczycić się całą rzeszą fanów. Po tym Jak Tomasz Ossoliński - jedna z gwiazd nowego programu TVN Style - obraził ich idolkę, ci od razu stanęli wjej obronie. Stylista najwyraźniej zauważył, że jego żart nie był do końca śmieszny. Na jego profilu na Instagramie pojawiły się przeprosiny. Internauci nie są jednak przekonani do przeprosin Ossolińskiego. (ban) Hf W Poziomo: 1) sztuka dla jednego aktora, 5) krojony na kromki, 9) góry Kordiana, 10) Natalia, polska piosenkarka, 12) boisko dla Nadała i Fede-rera, 14) narciarskie w wykonaniu Kamila Stocha, 15) wszechświat, 16) drzewo będące pokarmem jedwabników, 17) przewodzi bodźce czuciowe i ruchowe, 18) kiedyś była z szalami, teraz jest elektroniczna, 19) lęk o przyszłość, 22) ... Lindgren, autorka „Dzieci z Bullerbyn", 23) wzmianka w prasie, 28) sportowy lub harcerski, 29) demony, upiory, 30) świetlna reklama nad sklepem. 31) dzienniczek studenta, 34) dwustronny kilof górniczy, 38) tkanina na żagle i obrazy malarzy, 39) świecowe w piórniku, j40) Pola pamiętna z serialowej roli Marusi, 41) ostry zakręt na torze wyścigowym, 42) ociepla dłoń damy. Pionowo: 1) wegetarianina nie interesuje, 2) podszept, sugestia, 3) „... Issy", powieść Czesła- 1 2 3 4 ■ ■ 5 6 7 8 ■ ■ ■ ■ 9 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 10 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ 14 ■ 15 ■ 16 ■ ■ 17 ■ ■ 18 ■ ■ 19 20 21 ■ 22 ■ 23 24 25 28 ■ 29 ■ 30 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 31 32 33 34 35 J 36 37 ■ ■ ■ m ■ ■ 38 39 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ 42 ■ ■ wa Miłosza, 4) kraina z Warszawą, 5) bicz rzemienny, 6) królowa na szachownicy, 7) gość bez zaproszenia, 8) słowiańska uroczystość zwana sobótką, 11) drobina ognia, 13) fusy na dnie naczynia, 20) instrument dobosza, 21) chorobliwe omamy, 24) nóż do korowania drewna, 25) niemiecki producent zup w proszku, 26) szybki zjazd na nartach, 27) zboże chlebowe, 31) przywóz towarów z zagranicy, 32) ocena nieuka, 33) uzda bez wędzidła, 35) pokarm na stole, 36) kraik w Pirenejach, 37) naczynie do rozczyniania ciasta. wa Miłosza, 4) kraina z Warszawą, 5) bicz rzemienny, 6) królowa na szachownicy, 7) gość bez zaproszenia, 8) słowiańska uroczystość zwana sobótką, 11) drobina ognia, 13) fusy na dnie naczynia, 20) instrument dobosza, 21) chorobliwe omamy, 24) nóż do korowania drewna, 25) niemiecki producent zup w proszku, 26) szybki zjazd na nartach, 27) zboże chlebowe, 31) przywóz towarów z zagranicy, 32) ocena nieuka, 33) uzda bez wędzidła, 35) pokarm na stole, 36) kraik w Pirenejach, 37) naczynie do rozczyniania ciasta. S W ¥ H 0 ~K U ś] P 0 K U S ■ P h" B Z 0 ż E ■ L ■ E ■ ■ W ■ R Z J A w A w J ■ T E A T R] S T A Y ■ T ■ R A A R M ■ T ■ i Y ■ D ■ N E R W Y C Z1 ■ A ■ K 0 R N E R ■ K ■ 0 ■ Ł Z I E M N 1 A K ■ ■ _Lj A T A R N 1 A ■ G ■ R ■ G ■ Ąl R A B ■ Y, ■ 0 ■ N ■ 0 R T 0 K L A 2 ■ ■ A M B A S A D A ■ C ■ K ■ A E ■ J ■ Y ■ s E N 1 ¥ K T RAW K A z ■ E ■ Ci ■ ■ 0'i E ■ M p A S C H A i ZER Eli Ó Y ■ F 1 ■ T ■ w ■ 0 c1 H 0 D Y1 ■ ■ T E N 0 R TV HIT DOKUMENT Tygrys syberyjskie. TVP 112:50 Stoki gór Sichote-Aliń pokrywa dziewicza ussuryjska tajga. Żyje tutaj tygrys syberyjski, największy dziki kot na świecie. Długość ciała zwierzęcia osiąga trzy metry, a waga ponad trzysta kilogramów. Salon piękności TVP 2 22:35 Historia fryzjerki, która porzuca pracę w modnym salonie, by rozkręcić własny biznes. Kobiecie udaje się stworzyć miejsce, w którym każda klientka może liczyć na coś więcej niż tylko zmiana wyglądu. Intruz TVP KULTURA 20:30 Siedemnastoletni John popełnił zbrodnię. Po odbyciu kary chłopak wraca wrodzinne strony z nadzieją, że uda mu się ułożyć sobie życie. Rodzina i przyjaciele odwracają się od niego. Troja TVN 22:35 Bardzo swobodna adaptacja wątków „Iliady" Homera. Me-nelaos, król Sparty, i Agamem-non, król Myken, wyruszają do Troi, by uwolnić Helenę, żonę tego pierwszego, którą wywiózł tam królewicz Parys. Wodnik (20.01-18j02) Wewnętrzny niepokój będzie Ci dzisiaj mówił, że nie wszystko potoczy się po Twojej myśli. Horoskop dzienny radzi podzielićsięswoimi wątpliwościami z bliskimi osobami. Ryby (19.02-20.03) Odniesiesz dzisiaj drobny sukces w dziedzinie, która dotychczas była Ci bardzo odległa. Horoskop na dziś to sugestia, by częśaęj wy-korzystywaćświeżo nabyte doświadczenie. Baran (21.03-19.04) Nie przeceniaj dzisiaj swoich umiejętność i ostrożnie podchodź do zadań obarczonych ryzykiem niepowodzenia. Horoskop dzienny na środę radzi patrzeć na ręce innym osobom. Byk (20.04-20.05) Osoba z bliskiego otoczenia przyjdzie dzisiaj do Gebiezprośbąopomoc. Horoskop dzienny radzi dwa razy prcemyśleć swoją decyzję. Bliźnięta (21.05-21.06) Poczujesz po południu znużenie codziennymi obowiązkami. Horoskop na dziś sugeruje poszukać na wieczór jakiejś rozrywki... Rak (22.06-22.07) Od Twojego zaangażowania będzie zależało powodzenie zadań podejmowanych przez innych . Horoskop dzienny na środę doda Ci sił. Lew (23.07-22.08) Staniesz dzisiaj po południu przed koniecznością podjęcia trudnej decyzji. Horoskop dzienny to wskazówka, by wpierw starannie zweryfikować wszystkie „za" i „przeciw". Panna (23.08-22.09) Rozpierać Cię będzie dzisiaj energia i chęć dokonywania rzeczy dla innych nieosiągalnych. Horoskop na dziś dostrzega w tym szansę odkładanych od dłuższego czasu przedsięwzięć. Waga (23.09-22.10) Niemal wszystkie Twoje pomysły i propozycje będą dzisiaj rozbijać się o mur obojętnośd. Horoskop dzienny na środę radzi szukać innych dróg dotarcia ze swoimi argumentami. Skorpion (23.10 - 21.11) Usłyszysz krytyczne opinie ze strony osób, które zazwyczaj są Ci mało przychylne. Horo-skop dzienny sugeruje puszczać jemimo uszu. Strzelec (22.11-21.12) Twoje słowa i czyny będą inspirować inne osoby. Horoskop dzienny na środę radzi w związku z tym daleko posuniętą ostrożność Koziorożec (22.12 -19.01) Ujawni się dzisiaj wTobie natura społecznika. Horoskop dzienny na środę zapowiada, że bezinteresownie udzielisz wsparcia kilku osobom. wwwgp244)fc wvmgk24.pt wvmgs24.pl Prezes oddziału Połska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, teł. 94 347 35 27 Dyrektor diukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, teł. 94 347 3512 Prenumerata. teL94 3401114 Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24.75004 KoszalinM 94 347 35 99, fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, redakqa.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza - www.gp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, redakqa.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - wwwgs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00. fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13,78-100 Kołobrzeg, tel. 94 354 50 80, fax 94 3527149 ećnek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818. fax 94 374 23 89 d ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 915784728,fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP 3-, C ■§ f'*-, iuhi mmmmi POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Swiąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl NUMER 37 (84) • ŚRODA 18 WRZEŚNIA 2019 • STRONAZDROWIA24.PL CHOROBA ALZHEIMERA - PRZYCZYNY I LECZENIE Rozwija się latami, a na podstawie objawów można rozpoznać ją dopiero wtedy, g r]\, przybiera dość zaawansowaną postać. Kto jest nią zagrożony? Choroba Alzheimera Anna Rokicka-Żuk Choroba Alzheimera ma charakter neurodegeneracyjny-niszczy system nerwowy, prowadząc do otępienia. Niejest normalnym etapem starzenia się człowieka Rozwija się latami a na podstawie objawów można rozpoznać ją dopiero wtedy, gdy przybiera dość zaawansowaną postaćwyjaśnich my. kto jest nią szczególnie zagrożony,na czym polega lecze-raeijak można spowolnić rozwój choroby. rzyczyny rozwoju alzheimeraniesą do końca poznane, znamy za to pewne czynniki ryzyka. Oprócz wieku powyżej 65 lat, to również historia choroby w rodzinie, cukrzyca i palenie tytoniu. Częściej zapadają też na nią osoby z wykształceniem podstawowym oraz kobiety, co wynika z różnic w funkcjonowaniu mózgu między płciami. Udowodniono jednak, że u pań pracujących zawodowo alzheimer rozwija się nawet dwa razy wolniej niż u tych, które będąc w średnim wieku, nie zarabiały na życie. Według ekspertów z Uniwersytetu Harvarda, do niszczenia neuronów przyczynia się stres oksydacyjny, czyli nadmiar wolnych rodników w organizmie. Dlatego tak ważne jest, by tłumić go za pomocą odpowiedniej diety i prozdrowotnych nawyków, zmniejszając jednocześnie zagrożenie innymi chorobami cywilizacyjnymi. Objawy i przebieg Pierwsze objawy alzheimera najczęściej pojawiają się u osób po 65. roku życia. Niekiedy by- W otępieniu zaawansowanym pacjent traci możliwość wykonywania podstawowych czynności -jedzenia, mycia się. ubierania wają mylone z naturalnym obniżaniem się zdolności poznawczych, takich jak pamięć, myślenie, uwaga. Tymczasem objawy choroby wynikają z procesów niszczenia tkanek korymózgowej. Powolny zanik tej tkanki to proces nieodwracalny i postępujący, który prowadzi do otępienia, a z czasem do śmierci pacjenta. Od momentu, w którym pojawiają się pierwsze objawy alzheimera, chory żyje przeciętnie ok. 7 lat. Narozwój choroby składają się zwykle 3 lub 4 etapy, a od stadium jej zaawansowania zależą objawyiwybórterapii. Początkowo występuje predemenqa - zaczynają pojawiać się drobne problemy z uwagą, pamięcią, osoba staje się apatyczna. Codzienne czynności wymagają od niej coraz większego wysiłku. Bywa że zapomina, jald jest dzień tygodnia, miesiąc, godzina. We wczesnym etapie choroby, w tzw. otępieniu łagodnym, pojawiają się problemy z zapamiętywaniem nowych informacji, choć dawne wspomnienia wciąż pozostają żywe. Chory ma problemy z mówieniem (zubożenie słownictwa), wycofuje się z życia towarzyskiego, stopniowo obniża się jego aktywność. Przy otępieniu o średnim nasileniu chory zapomina nazw popularnych przedmiotów, nie jest też w stanie samodzielnie wykonywać codziennych czynności. Pojawia się charakterystyczny objaw - gubienie się w dobrze znanych miejscach. Ruchy stają się coraz mniej skoordynowane, chory miewa problemy z rozpoznawaniem bliskich osób, a także z dotąd sprawną pamięcią trwałą (przeszłych wydarzeń). Nasilają się objawy emocjonalne - chory czuje złość, jego nastrój zmienia się, przestaje zdawać sobie sprawę ze swojej choroby. Bardzo często towarzyszy mu lęk, podejmuje próby ucieczki, reaguje agresywnie. W otępieniu zaawansowanym pacjent traci możliwość wykonywania podstawowych czynności - jedzenia, mycia się, ubierania. Zdolności językowe zawężają się do kilku słów lub fraz, pacjenttraci zdolność samodzielnego poruszania się, kontrolowania czynności fizjologicznych. Nie rozpoznaje bliskich osób. Słabnący organizm staje się podatny na choroby, które ostatecznie prowadzą do zgonu. Leczenie choroby Alzheimera W obecnej chwili w chorobie Alzheimera terapia ma jedynie charakter objawowy. Nie da się jej całkowicie wyleczyć, choć można w znacznym stopniu opóźnićjej rozwój. Leczenie polega na przyjmowaniu leków, które mają za zadanie WAŻNE CO TO JEST ALZHEIMER? Jest to postępujące schorzenie wynikające z degeneracji komórek nerwowych, związanych z powstawaniem złogów białkowych w mózgu. Prowadzi do obniżenia sprawności umysłowej, nazywanej też demencją lub starczym otępieniem. Nazwa choroby pochodzi od nazwiska niemieckiego psychiatry i neuropatologa z Uniwersytetu Wrocławskiego. Aloisa Alzheimera, który opisał specyficzne zmiany w mózgu chorujących osób już w 1906 roku. zwiększać wydzielanie w mózgu acetylocholiny - neuroprze-kaźnika, dzięki któremu poprawia się pamięć i aktywność chorego. Bywa też jednak, że farmakoterapia nie przynosi skutku. Jeśli chory ma objawy depresji, podaje mu się środki przeciwdepresyjne. Leczenie wspomagają spotkania z psychologiem i grupą wsparcia, dogoterapia, proste ćwiczenia utrzymujące sprawność umysłu. Rozpoznanie choroby Neurolog zbiera wywiad, zleca badania mające na celu wykluczenie innych schorzeń - m.in. tomografię komputerową, rezonans magnetyczny i pozyto-nową tomografię emisyjną. Pomocne są też metody neuroob-razowania, czyli śledzenia pracy mózgu. Stosuje się ponadto testy przesiewowe, m.in. MMSE, składający się z serii pytań i zadań do wykonania. msrnm Jak zmniejszyć ryzyko rozwoju alzheimera? Chociaż lek na alzheimera nie został jeszcze opracowany, badaczom udało się określić 5 czynników ochronnych, które pozwalają opóźnić jego rozwój. Jak wynika z badań przedstawionych na tegorocznej Międzynarodowej Konferencji Stowarzyszenia Alzheimera, rolę odgrywa tu jednak nie pojedynczy czynnik, ale kombinacja wszystkich 5 zdrowych nawyków. Są to: regularna aktywność fizyczna - o umiarkowanej intensywności przez 150 minut tygodniowo lub o wysokiej intensywności przez min. 75 minut w tygodniu stymulacja intelektualna dieta przyjazna szarym komórkom niskie lub umiarkowane spożycie alkoholu unikanie dymu tytoniowego. W badaniu przeprowadzonym przez Rush University w Chicago przestrzeganie 4 z tych zaleceń przekładało się na obniżenie ryzyka rozwoju alzheimera w ciągu 6 lat obserwacji aż o 60 proc., natomiast stosowanie się do 2 z wymienionych zasad wiązało się ze spadkiem zagrożenia chorobą 0 37 proc. U osób genetycznie predysponowanych do jej rozwoju zdrowy styl życia pomógł zmniejszyć to zagrożenie o 32 proc., co wynika z badań brytyjskich. Niestety, niezdrowe nawyki powodowały, że u takich osób wystąpienie alzheimera na przestrzeni 8 kolej -nyćh lat diagnozowano aż trzy razy częściej niż u tych, którzy dbali o swój organizm. Dietą zalecaną w prewencji choroby jest dieta MIND, która ma działanie przeciwzapalne i bazuje na najzdrowszych dietach: śródziemnomorskiej i DASH, czyli obniżającej ciśnienie tętnicze. Dieta dla mózgu uwzględnia zielone warzywa liściaste, fasolę, oliwę z oliwek, orzechy, drób, a wyklucza czerwone mięso, słodycze i dania smażone. W badaniach najważniejszą rolę odgrywało spożycie warzyw 1 owoców, ryb i nieprzetworzonych produktów, ar-ż 10 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Dynia. Królowa jesiennych warzyw, która powinna znaleźć się na talerzu Wybierając dynię, warto zdecydować się na najdojrzalsze okazy, o intensywniejszej barwie pomarańczowej, zawierają one najwięcej cennych składników Żywienie Martyna Jaros maityna.jaros@polskapress.pl Dynia topraepysznejesienne warzywa Do Europy sprowadziją w XVI wieku KizysztofKolumbi Dynia to najbardziej typowy przedstawiciel ogromnej rodziny roślin dyniowatych. Rodzi-na ta obejmuje 30 rodzajów i od 800 do 900 gatunków ro ślin. Miąższ dyni jest przeważnie pomarańczowy -przy czym różnić może się odcieniem i nasyceniem tej barwy. Dynie natomiast istotnie różnią się między sobą barwą skórki, która w przypadku tego warzywa może przybierać niesamowite kombinacje kolorystyczne. Czy dynia jest kaloryczna? Dynia, jak każde inne warzywo, dostarcza niewiele kalorii. W zależności od odmiany warzywa te różnią się zawartością białka, węglowodanów, błonnika pokarmowego i wody, przez co kalo-ryczność każdej odmiany jest nieco inna: dynia zwyczajna - 26 kcal, DYNIA DLA CUKRZYKA? Indeks glikemiczny dyni wynosi 71 i jest wysoki. Czy to oznacza, że osoby chore na cukrzycę powinny unikać spożywania dyni? Oczywiście, nie! Cukrzyk powinien zwrócić uwagę na porcję (ok. 100-150 g) i sposób przygotowania dyni. Niezalecane są zupy krem i mocno ugotowane kawałki - im bardziej przetworzony jest produkt, tym wyższy indeks glikemiczny. Lepiej upiec cząstki dyni z dodatkiem oliwy i zjeść je w towarzystwie kawałka piersi z kurczaka. Dynia jest bardzo wartościowym warzywem dynia makaronowa - 31 kcal, dynia muscat - 33 kcal, dynia hokkaido - 35 kcal, dynia piżmowa - 45 kcal. Jakie wartość odżywcze ma dynia? Dynia stanowi bogate źródło wielu składników mineralnych, witamini antyoksydantów. Dostarcza mnóstwo potasu, gdyż aż 340mg w 100 g, a dorosła osoba potrzebuje dziennie3500mg tego składnika. Stanowi dobre źródło magnezu, wapnia i żelaza - istotnego w diecie kobiet oraz cynku - którego nie może zabrak-nąćwdieciemężczyzny. Najliczniej występującym w dyni antyoksydantem, jest zaliczany do karotenoi-dów - beta-karoten, czyli prekursor witaminy A. Znajdziemy w niej również witaminy antyoksydacyjne: E oraz C. Dynia zawiera niewielkie ilości witamin z grupy B: tiami-ny (Bl), ryboflawiny (B2), niacy-ny (PP) oraz pirydoksyny (B6). Jedząc dynię, dostarczamy błonnik pokarmowy - ważny składnik dla funkcjonowania przewodu pokarmowego. Jego ilość w 100 g miąższu wynosi 1-3 g. Jakie właściwości ma dynia? Ze względu na wysoką zawartość cyniku dynia polecana jest mężczyznom w celu profilaktyki przerostu gruczołu krokowego, który jest najczęściej diagnozowanym schorzeniem urologicznym. Cynk jest bardzo ważnym pierwiastkiem w diecie męż- czyzn, szczególnie tych starających się o dziecko. Pełni on ważną rolę w budowie jąder, a także w dojrzewaniu nasienia. Chroni plemniki przed stresem oksydacyjnymi i stabilizuje DNA w plemnikach. Niedobory tego pierwiastka w diecie mężczyzn, zaburzają prawidłową syntezę testosteronu, obniżają libido, mogą prowadzić do zaburzeń płodności, obniżenia jakości i ilości nasienia oraz plemników. Dynię, a szczególnie pestki dyni, powinny regularnie spożywać także kobiety, ponieważ zawierają one dużo żelaza, które tracone jest wraz z krwią menstruacyjną. 30 g pestek dyni dostarcza ok. 2,4 mg żelaza, co stanowi 13 proc. dziennego zapotrzebowania dla dorosłej kobiety. Długotrwałe spożywanie produktów ubogich w żelazo, może skutkować rozwojem anemii z niedoboru tego składnika, a także wpływa negatywnie na pracę tarczycy. Żelazo jest elementem enzymu, który uczestniczy w procesie wytwarzania hormonów tarczycowych. Wolne rodniki, które powstają w organizmie podczas procesów metabolicznych, powinny pozostawać w równowadze z dostarczanymi z pożywieniem antyoksydantami i enzymami przeciwutleniającymi organizmu człowieka. Nadmiar wolnych rodników w stosunku do antyoksydantów powoduje mutacje kwasów nuklei- nowych zawartych w DNA, co uszkadza komórkę i powoduje jej mutację lub śmierć. Zawarte w miąższu dyni: beta-karoten, witaminy E i C przyczyniają się do wyrównania stosunku oksydantów do antyoksydantów, przeciwdziałając starzeniu się komórek, nowotworom i chorobom układu sercowo-naczyniowego. Pestki z dyni Pestki dyni, czyli z botanicznego punktu widzenia nasiona, to wysokokaloryczny, ale zasobny w cenne składniki odżywcze produkt. 100 g pestek dyni dostarcza 559 kcal, 30 gbiałka, 49 g tłuszczu i 10 g węglowodanów. Zawartość błonnika wynosi 6 gramów. Pestki dyni to jedno z lepszych źródeł: żelaza-8,82 mg, ^ cynku-7,81 mg, magnezu-592 mg, potasu-809 mg. W badaniach zaobserwowano, że spożywanie pestek dyni pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze krwi, a działanie to tłumaczone jest wpływem substancji zawartych w pestkach na stymulowanie wydzielania tlenku azotu w naczyniach krwionośnych, który rozszerza naczynia krwionośne, co sprawia, że krew płynie wolniej w naczyniach. Pestki z dyni wykazują korzystny wpływ na profil li-pidowy: pomagają obniżyć poziom cholesterolu ogólnego, „złego" cholesterolu LDL i przyczyniają się do zwiększenia stężenia korzystnego cholesterolu HDL. Działanie to jest wynikiem zasobności w fitosterole oraz nienasycone kwasy tłuszczowe: jedno i wielonienasycone. Polecane są diabetykom i osobom z insulinooporno-ścią - zawarty w nich cynk i witamina E, pomagają uwrażliwiać mięśnie na działanie insuliny. Jako naturalne źródło magnezu, który wspiera procesy myślowe i pracę mózgu, pestki dyni warto, aby znalazły się codziennie w diecie osób zestresowanych i mających trudności w skupieniu się na wykonywanych zadaniach. wMmmm POLECANE Warto z nich korzystać Poznaj popularne odmiany dyni Jesienią wskazane jest wykorzystywać dogranie możliwości to przepyszne warzywo, które posiada ogromny potencjał kulinarny. 1. dynia zwyczajna - to najpopularniejsza odmiana dyni. Duża, okrągła o średnicy ok. 40 cm. Ma grubą, twardą jasnopomarańczową lub lekko zielonkawą skórę i jasnopomarańczowy miąższ. Po przekrojeniu ukazuje się duża przestrzeń wypełniona zawieszonymi nitkami miąższu, pestkami. Dynia zwyczajna to świetna propozycja jako dodatek do mięs i warzywnych dań, gdyż szybko się gotuje. 2. dynia piżmowa- kształtem przypomina dużą gruszkę. Ma zbity, twardy miąższ i nieduże gniazdo nasienne z małą ilością pestek. Skórka dyni piżmowej jest beżowa, a miąższ jest soczyście pomarańczowo-żółty. To najlepsza dynia na gęstą zupę krem, do ciast i do pieczenia, ponieważ ma najmniej wody spośród wszystkich dyń! 3. dynia makaronowa - Wyjąt- kowa odmiana podłużnej dyni. Skórka przybiera słonecznie żółtą barwę, a kształt jest walcowaty. Największa niespodzianka kryje się jednak w środku -po przekrojeniu dyni ukazuje się pomarańczowy miąższ w formie podłużnych, przypominających makaron spaghetti, wstążek. 4. dynia hokkaido - malutka, ważąca niespełna 1-2 kg dynia o pomarańczowo-czer-wonej skórce, której nie trzeba obierać. Pochodzi z Kraju Kwitnącej Wiśni - Japonii. Ma nie dużo miąższu, 0 smacznym, lekko orzechowym posmaku. To dynia idealna do pieczenia, faszerowania i do ciast. 5. dynia muscat inaczej pro-wansalska, muszkatołowa lub dynia francuska. Duża, kształtem przypomina spłaszczony dysk, podzielony na wyraźne segmenty. Kolor skórki może być intensywnie pomarańczowy lub ciemnozielony. Miąższ przybiera barwę intensywnie pomarańczową, jest twardy 1 zbity, a smak przypomina marchew. To pyszna i uniwersalna dynia do pieczenia, zup i dań z mięsem. (mj) Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Strona Zdrowia II ABY ZADBAĆ O NASZA ODPORNOŚĆ. !DE BA( POWINNIŚMY PRZEDE WSZYSTKIM POSTAWIĆ NA UROZMAICONĄ DIETĘ Na naszą odporność korzystnie wpływają także kiszonki, np. kiszona kapusta czy ogórki. Po pierwsze, zawierają one duże ilości witaminy C, która odgrywa istotną rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego. Ponadto są one źródłem kwasu mlekowego. Kwas mlekowy wzmacnia nasz organizm, reguluje florę bakteryjną w jelitach, a także ułatwia wchłanianie składników odżywczych. Co więcej, kiszonki zawierają także bakteriocyny, które eliminują bakterie chorobotwórcze. Podsumowując, aby zadbać o naszą odporność, powinniśmy przede wszystkim pamiętać, aby nasza dieta była urozmaicona, oparta na pełnowartościowych produktach, które dostarczą nam wielu składników odżywczych. Ponadto, warto też wprowadzić pewne zmiany w stylu życia. Między innymi nie należy zapominać o nawadnianiu organizmu. Wypijanie minimum dwóch litrów wody dziennie powinno wejść nam w nawyk. Warto także zadbać o regularną aktywność fizyczną, która wzmocni nasz organizm, a także o odpowiednią ilość snu i odpoczynku. Jest to niezbędne do regeneracji po ciężkim dniu pracy. ■ m- Olga Chaińska. dietetyczka i trenerka, podpowiada, jak wzmocnić odporność dzięki diecie Nie daj się infekcjom i zadbaj o odporność Sezon przeziębień zbliża się wielkimi krokami. Zastosuj kilka porad i pożegnaj up< akcje JedszdnnyozO&f Paula Goszczyńska paula.goszczynska@polskapress.pl Sezon przeziębień zbfiża się wielkimi krokami Każdy znas chciałby się przed nimi ustrzec i oszczędzić sobie ci^tydi wizyt u lekarza. Jedynym sposobem, aby się przed tym udiro-nić to wzmocnienie odporności. Dziś mówiotymOfea Chamska, nasz ekspert-diete-tyk i trener personalny, właścicielka Centrum Odchudzania OlgiChaińskiejwKiełcadi. O odporność możemy zadbać przez zmiany w diecie i stylu życia. Warto zatem włączyć do naszego codziennego jadłospisu produkty, które wzmoc- nią nasz układ immunologiczny. Pierwszymi produktami, które zwykle nam się kojarzą ze wzmacnianiem odporności, są cebula i czosnek. Nie bez przyczyny, są one bowiem źródłem witamin C, A, E, witamin z grupy B, a także żelaza, siarki, magnezu - podobnie tak jak por czy szczypior. Ponadto zawierają fitoncydy, które szczególnie będą pomocne w walce z przeziębieniem, gdyż wykazują działanie bakteriobójcze i grzybobójcze. Kolejna na myśl zwykle przychodzi nam witamina C -jedna z podstawowych witamin wspomagających naszą odporność. Warto zatem zad- bać o włączenie do diety produktów, które będą nam jej dostarczały w odpowiedniej ilości. Bogatymi źródłami witaminy C są między innymi: papryka, natka pietruszki, brukselka, porzeczki, truskawki, poziomki, kiwi, cytrusy. W okresie jesienno-zimowym pomocna może być także suplementacja tej witaminy, o którą warto zapytać specjalistę - na pewno doradzi odpowiedni preparat i dobierze właściwą dawkę. Kolejną witaminą, o której nie możemy zapomnieć, jeśli chodzi o odporność, to witamina D. Badania dowodzą, iż niedobór tej witaminy wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na liczne scho- rzenia, w tym także infekcje. Do źródeł pokarmowych witaminy D zaliczamy: tłuste ryby morskie, tran czy jaja. Jednak nie jesteśmy wstanie samą dietą pokryć całego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę. Możemy ją sami wytworzyć przez syntezę skórną, która zachodzi pod wpływem promieniowania słonecznego. Jednak w naszym klimacie synteza skórna możliwa jest jedynie w okresie letnim. Dlatego też w okresie od września do kwietnia konieczna jest suplementaqa witaminy D w dawce indywidualnie dobranej do zapotrzebowania. Dlatego przed rozpoczęciem takiej suplementacji warto skonsultować się ze specjalistą, aby zalecił odpowiednią dawkę. Równie istotne w walce o odporność organizmu jest włączenie do codziennej diety źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Wzmacniają one odporność, chronią przed infekcjami, a także nasilają odpowiedź immunologiczną organizmu na patogeny. Dlatego też powinniśmy pamiętać o spożywaniu tłustych ryb morskich, orzechów włoskich i olejów roślinnych (np. oleju lnianego). SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM Warto zastosować się do porad wymienionych w artykule. Wszystko to spowoduje, że nasz organizm będzie odżywiony, silny i łatwiej będzie mu walczyć z patogenami. Jeśli nadal nie czujemy się na siłach, aby samodzielnie stworzyć pełnowartościowy jadłospis, albo zastanawiamy się nad odpowiednią suplementacją, warto skorzystać z pomocy dietetyka. Z pewnością dobierze on dietę, która spełni nasze oczekiwania. Sprawdź, co jest dla Ciebie lepsze. Składniki mineralne i przyprawy Jeśli chodzi o składniki mineralne, jedną z największych ról w budowaniu naszej odporności pełni cynk. Uczestniczy on w dojrzewaniu i funkcjonowaniu limfocytów T. Nawet niewielki niedobór tego składnika może doprowadzić do osłabienia układu immunologicznego, zwiększenia podatności na infekcje. Cynk znajdziemy w takich produktach, jak: mięso, ryby, pełnoziar-niste produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych czy jaja. Równie istotne jest zapobieganie niedoborom żelaza, gdyż zwiększa ono ryzyko zakażeń, jesteśmy bar- dziej podatni na różnego rodzaju infekcje. Żelazo znajdziemy głównie w mięsie, rybach, jajach, produktach mlecznych, pewne ilości są także w produktach roślinnych (nasiona roślin strączkowych, pełnoziarniste produkty zbożowe, kasza gryczana, zielone warzywa liściaste czy orzechy), jednak jest ono gorzej przyswajane. Nie zapominaj również o dodatkach. Zalecane przyprawy na podwyższenie odporności to między innymi imbir, kardamon, cynamon, czosnek, chilli, pieprz cayeński, curry, kurkuma, kmin rzymski, tymianek, czarnuszka. Dobre rady Seniorze pamiętaj, że nie każdy suplement jest dla ciebie Dawki suplementów u seniorów powinny być indywidualizowane. U takich osób często występują pewne jednostki chorobowe i należy zminimalizować ryzyko, że pomiędzy suplementem a lekarstwem zajdzie jakakolwiek niekorzystna interakcja. Poza tym nie popadajmy w skrajności. Zbytduża liczba przyjmowanych suplementów, ale również niedobory witamin mogą szkodzić i zaburzać naturalną obronę organizmu i homeostazę. Dla- tego słuchajmy głosu rozsądku. Na nasz poziom odporności w dużym stopniu ma wpływ styl życia. Błędy żywieniowe, szkodliwe nałogi oraz brak aktywności fizycznej mogą znacznie go osłabiać. 12 Za tydzień Slow food. To już nie tylko moda. To filozofia nie tylko w odżywianiu Antykoncepcja - najlepsze ■"m/i Zdrowia metody i środki oraz skuteczność 5^1, Hipochondria - co to jest i czy wpływa na nasze zdrowie Sprawdź Jakie są czynniki zwiększające ryzyko wystapienia jaskry? Jaskra może mieć charakter wrodzony, wynikający z wad anatomicznych gałki ocznej, natomiast w formie nabytej pojawia się najczęściej po 40. roku życia. Jej źródłemmogą być urazy oka, jakiinne choroby, często dotyczące układu krwionośnego. Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia jaskry to m.in.: - nadciśnienie tętnicze - migrenowe bóle głowy, - problemy z układem krążenia - rodzinne występowanie jaskry - znaczne wady wzroku - retinopatia cukrzycowa - urazy oka - długotrwałe przyjmowanie kortykosteroidów - długotrwałe przyjmowanie leków parasympatykolitycznych. Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Masz pytanie? Napisz do nas! Odpowiedzą eksperci W dodatku „Strona Zdrowia" jest miejsce na sprawy szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów. W ostatnich dniach dostaliśmy od Państwa wiele pytań. Dziękujemy. Na wiele odpowiadamy w rubrykach oznaczonych stetoskopem. Gorąco zachęcamy do przesyłania kolejnych pytań do naszych ekspertów. Należy je przysyłać na adres: słronazdrowia@polskapress.pł. Eksperci na bieżąco będą odpowiadać na pytania. Zaćma Które objawy pogorszenia wzroku mogą doprowadzić do jego utraty Zaćma daje różne objawy, zależnie od postaci schorzenia. W każdym przypadku po woduje jednak stopniowe pogarszanie się zdolności widzenia, doprowadzając z czasem do całkowitej utraty wzroku. Chorzy zachowują zdolność poczucia światła, o ile równolegle z kataraktą nie rozwij a się inny stan chorobowy. Zaćma podtorebkowa tylna, czyli zlokalizowana wtylnej torebce soczewki, skutkuje upośledzeniem zdolności widzenia zbliskaiwwarunkach jasnego oświetlenia (naturalnego oraz sztucznego). Zaćma jądrowa sprawia, że chorzy tracą wzrok w jasnym świetle, np. wychodząc z zaciemnionego pomieszczenia na zewnątrz. W tej postaci nie dochodzi jednak do znacznego upośledzenia zdolności widzenia z bliska. Dla zaćmy korowej charakterystyczne jest znaczne pogorszenie zdolności widzenia w warunkach niedostatecznego oświetlenia. W przypadku zaćmy w każdej formie charakterystyczne są następujące objawy: utrata ostrości widzenia, zamglenie i rozmycie obrazu, światłow-stręt (zwykleto jeden w pierwszych objawów), zjawisko olśnienia przy patrzeniu na źródła światła (rozszczepienie promieni świetlnych), zblednięcie kolorów i problemy z ich rozróżnianiem, lepsze widzenie w warunkach niskiego natężenia światła, gorsze widzenie przedmiotów oddalonych, problem z dobraniem odpowiednich okularów korekcyjnych. Jakie są objawy zaćmy? Jak przebiega jej leczenie? skiego, badania ostrości widzenia i badań specjalistycznych z wykorzystaniem właściwych przyrządów okulistycznych. Okulista wykonuje oftalmoskopię, czyli wziernikowanie oka. Przeprowadzana jest także biomikroskopia, czyli badanie przedniego odcinka oka w lampie szczelinowej, w warunkach rozszerzonej źrenicy (po podaniu kropli z atropiną). W niektórych przypadkach zdarza się, że stopień zmętnienia soczewki uniemożliwia ocenę stanu dna oka. Wówczas wykonywane jest badanie USG w projekcji B (przez zamknięte powieki), co ma na celu wykluczenie równoległego rozwoju innych schorzeń. Artur Białek isini DOKTOR LESZEK KUPRJANOWia Zaćma to stan : Mmmmm fizjologiczny, f który spotykamy I * r f najczęściej |L u osób po 60. K roku życia. Wtedy mówimy o tzw. zaćmie starczej, i jest to stan, który doprowadza do mętnienia soczewki. Wtedy dochodzi do pogorszenia widzenia, pacjenci widzą za mgłą. Pierwszym objawem często jest światłowstręt. Zaćma, czyli katarakta oka - objawy, przyczyny i leczenie. faknprni i|svfikaCli i tao->rn\A/P i ki iw^nip yarn ie zacr Zaćma to postępujące zmętnienie oka, będące główną przyczyną ślepoty na świecie Zaćma, nazywana też kataraktą, to zmętnienie soczewki oka. którejestprcyoyną stopniowej utraty wzroku. noleg char dzoi I tyje olegliwośćma charakter wrodzony lub nabyty,jednaknaj-częściej występującą odmianą jest tzw. zaćma starcza rozwijająca się u osób po 50. roku życia. Warto wiedzieć, jakie są objawy zaćmy i jakprzebiega jej leczenie, polegające na wykonaniu zabiegu operacyjnego. Go to jest zaćma? Zaćma jest schorzeniem związanym z postępującym zmęt- nieniem soczewki oka. Naj-powszechniej występująca jej postać, zaćma starcza, stanowi ponad 90 proc. przypadków choroby i wiąże się z zaburzeniem procesów metabolicznych w organizmie. Tym samym jest skutkiem naturalnego procesu starzenia się organizmu, choć dokładne przyczyny jej rozwoju nie zostały do końca poznane. Katarakta nie jest jednak schorzeniem pojawiającym się wyłącznie u osób starszych. Często dotyka też młodszych, zwłaszcza cukrzyków i osób krótkowzrocznych, może też występować u dzieci. Choroba rozwija się przez długi czas, najczęściej ataku- jąc obie gałki oczne. Procesowi starzenia oka towarzyszy stwardnienie naczyń doprowadzających do soczewki oka płyn nazywany cieczą wodnistą, odpowiedzialny za jej odżywianie, a zgromadzony w przedniej komorze oka i ciała szklistego. W rezultacie ciało szkliste otrzymuje mniej substanqi odżywczych, a co za tym idzie - niedożywiona jest także soczewka. Następstwem tego procesu jest postępująca utrata jej elastyczności i przejrzystości. Zaćma- przyczyny rozwoju Zaćma może mieć charakter wrodzony lub nabyty. Zaćma wrodzona stanowi najczęst- szą przyczynę utraty wzroku u dzieci. W niektórych przypadkach pojawia się zaraz po narodzinach, w innych zaczyna się rozwijać, gdy maluch skończy kilka lat. Za główną przyczynę jej występowania uważa się wrodzone dysfunkcje gałki ocznej. Zaćma wrodzona jest też charakterystyczna dla dzieci z zespołem Downa. Schorzenie ma nie tylko podłoże genetyczne, jego rozwój wywołują też m.in. zakażenia wewnątrzmaciczne. Często występuje też katarakta jądrowa, która uniemożliwia prawidłowe widzenie w jasnym świetle. U dzieci dolegliwość może też przybrać formę błoniastą, torebkową przednią i tylną oraz biegunową przednią i tylną. Przyczyny rozwoju zaćmy wtórnej to m.in. urazy gałki ocznej i przebyte choroby oka; jej rozwój może być też następstwem przyjmowania niektórych leków, m.in. kortykosteroidów (jest to tzw. zaćma polekowa). Zaćma wtórna występuje zarówno u osób starszych, które ukończyły 50. rok życia, jak i u tych młodszych. Zaćma starcza jest chorobą wynikającą z naturalnego procesu starzenia się organizmu, któremu towarzyszą zaburzenia metaboliczne. Można podzielić ją na trzy typy: zaćma korowa, jądrowa i podtorebkowa czaszowata. Zaćma-Seczenie Zaćma diagnozowana jest na podstawie wywiadu lekar- Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Region__13 Zbliża się kolejna edycja Sprzątania Świata w Słupsku Zbigniew Marecki * ••• (mi&m Fundacja Nasza Ziemia oraz Wydział Gospodarki Komunalnej i Ochrony Środowiska Urzędu Miejskiego w Słupsku zapraszają do współpracy na rzecz poprawy stanu środowiska w ramach kampanii Sprzątanie Świata 2019, która odbędzie się wdniach 20-22 września pod hasłem ..Nie śmiecimy - sprzątamy - zmieniamy". Zorganizowane grupy, które chcą uczestniczyć w 26. edycji akcji, powinny do czwartku, 19 września, zgłaszać się do Referatu Gospodarki Odpadami Komunalnymi (pok.207, tel.59 84 88 401, e-mail - sylwia.szmydt-furman@um.slupsk.pl). W trakcie zgłoszenia w referacie należy podać opiekuna grupy, liczbę osób biorących udział w kampanii, termin sprzątania, teren, który dana Co roku w sprzątaniu świata uczestniczą uczniowie różnych szkół, które działają w mieście. W ubiegłym roku w Słupsku uczestniczyło w niej 6500 osób. które zebrały kilka ton odpadów grupa zamierza sprzątać, oraz miejsce złożenia odpadów. Miasto deklaruje pomoc w sprzątaniu w formie zabezpieczenia worków i rękawic do zbierania odpadów, po które należy się zgłaszać w dniach 13-19 września. Worki z zebranymi odpadami nieodpłatnie odbiorą firmy wpisane do rejestru działalności regulowanej, natomiast Zakład Unieszkodliwiania Odpadów w Bierkowie nieodpłatnie przyjmie odpady na składowisko w celu ich zagospodarowania. Magistrat proponuje przeprowadzenie sprzątania wpią-tek, 20 września. Akcja cieszy się coraz większym zainteresowaniem, choć już nie jest tak medialna, jak na początku jej propagowania. Mimo to w ubiegłym roku w samym Słupsku uczestniczyło w niej 6500 osób, które razem zebrały kilka ton odpadów. Organizatorzy liczą, że w tym roku chętnych nie zabraknie. W SPnr i wUstce przygotowują szósty projekt Erasmusa+ Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Już po raz szósty SP1 w Ustce będzie realizować program europejski Erasmus+. Przez dwa lata będzie uczestniczyć w dwóch projektach. Pierwszy z nich to „Coding is Fun!", w którym razem ze szkołami z Belgii, Hiszpanii, Portugalii i Turcji nauczyciele z Ustki postarają się przybliżyć uczniom tajniki astronomii, robotyki, technologii komputerowych, jak również rozwijać ich umiejętności w zakresie nauk ścisłych, matematyki czy języków obcych. W tym projekcie po raz pierwszy jedynka jest głównym koordynatorem, będzie nadzorować stopień realizacji założeń programu przez wszystkie biorące w nim udział placówki. Drugi projekt „Seaways, Pathways of International Learning" dotyczy tematyki bliskiej każdemu, kto mieszka nad morzem. Ochrona mórz i oceanów, rozwijanie wśród uczniów poczucia odpowie- dzialności za morskie środowisko, bezpieczeństwo nad wodą, rozwój sportów wodnych, przemysłu związanego z morzem, a także morze jako nasze dziedzictwo - to główne obszary tematyczne projektu, w którym jako szkoła partnerska jedynka będzie współpracować z nauczycielami i uczniami innych nadmorskich kra-jów, a mianowicie z Irlandii, Islandii, Hiszpanii i Norwegii. Przez dwa lata nauczyciele będą brać udział w szkoleniach organizowanych przez wszystkie partnerskie szkoły. - Uczniowie dzięki nowoczesnym komunikatorom będą mogli poznać rówieśników z innych krajów i poszerzyć swoją wiedzę z wybranych przedmiotów - mówi Ewelina Pietrzyk, koordynator programu. Zniszczona studzienka w środku wsi nie interesuje drogowców Zbigniew It zbigniew.marecki@gp24.pl Czuję się lekceważony przez kierownictwo i pracowników Zarządu Dróg Powiatowych. Już kilka razy z nimi rozmawiałem o naszym problemie, a oni w ogóle nie reagują-mówi Rafał Knitter. radny gminny w gminie Dębnica Kaszubska. Chodzi mu o uszkodzoną studzienkę, którą przed kilku miesiącami ktoś zapewne rozjechał jakimś ciężkim pojazdem. W rezultacie chodnik nie tylko żle teraz wygląda, ale także studzienka stanowi rodzaj pułapki. - Obawiamy się, że zanim dojdzie do naprawy studzienki, może się tam coś stać, bo po ulicy i chodniku biegają dzieci, które nie zawsze zwracają uwagę na niebezpieczeństwo. Na dodatek ktoś usunął ostrzegawczy pachołek, który ustawiłem w tym miejscu -mówi radny Knitter. Ma nadzieję, że dzięki interwencji „Głosu" uda się wreszcie naprawić studzienkę i przywrócić chodnikowi estetyczny wygląd, bo na wsi też trzeba oto dbać. -Ta sprawa miała być zrobiona już dzisiaj, ale wyko- Miasto chce darować dwie działki słupskiej Szkole Policji Grzegorz Hilarecki Dwie działki użytkowane przez Szkołę Policji w Słupsku należą do miasta. Jak mi powiedziano w ratuszu, zauważył to poprzedni wiceprezydent Marek Biernacki. Teraz samorząd chce wyprostować stan prawny prostą ope-racją, czyli darowaniem tych działek nieodpłatnie Skarbowi Państwa. Decyzję mają podjąć radni na najbliższej sesji. - Myślę, że nie będzie z tym problemu, bo współpraca między samorządem a Szkołą Policji jest wzorowa - uważa radna Anna Rożek z PO. Przedmiotowe działki użytkowane są przez Szkołę Policji w Słupsku od momentu jej powołania, to jest od 1945 roku. Działki otoczone są z jednej strony kompleksem nierucho- mości szkoły tj.: budynkami dydaktycznymi, koszarowymi i biurowymi, a z drugiej strony, tj. bezpośrednio przy rzece, działką zabudowaną ścianką „Larsena" pozostającą w trwałym zarządzie szkoły. Na przełomie roku 2012/2013, po otrzymaniu pozwolenia, w ramach własnych środków finansowych szkoła uporządkowała teren ww. działek, dokonując nasadzeń zieleni. ©® Wykonawca ma naprawić zniszczoną studzienkę w chodniku jeszcze dzisiaj. Tak obiecał dyrektor ZDP nawca dzwonił, że zrobi to w środę - powiedział „Głosowi" we wtorek Mariusz Ożarek, dyrektor Zarządu Dróg Powiatowych. Według niego sprawa naprawy uszkodzonej studzienki jest łatwa do wykonania, ale problemwtym, że wykonawca niezbyt chętnie podejmuje się takich małych zleceń. - Według mnie ta studzienka nikomu nie zagraża - podkreśla dyrektor Ożarek. Z podobnym problemem zgłosił się do nas mieszkaniec ulicy Solskiego w Słupsku. Przyszedł w imieniu lokatorów kamienicy nr 10, która sąsiaduje z ulicą Wolności. Na wysokości tej kamienicy w ulicy Wolności drogowcy zrobili łatę w asfalcie, która jest trochę nieco niższa od dywanika asfaltowego. W rezultacie kierowcy w nią wpadają i powodują, że kamienica się trzęsie. Zdaniem lokatorów jest to uciążliwe. Dyrektor Zarządu Infrastruktury Miejskiej w Słupsku obiecał, że to sprawdzi i -jeśli będzie trzeba - zleci naprawę. ©® OGŁOSZENIE PRASOWE ZAWIADOMIENIE 0 UMORZENIU POSTĘPOWANIA Prokuratura Rejonowa w Słupsku zawiadamia, że postanowieniem z dnia 28 czerwca 2019 r. umorzono postępowania przygotowawcze w sprawie PR 1Ds 344.2018 dotyczącej działania w okresie od 4 kwietnia 2013 r. do czerwca 2019 r. w Lęborku na szkodę interesu prywatnego osób ubiegających się o przydział komunalnego lokalu mieszkalnego oraz na szkodę interesu publicznego, poprzez przekroczenie uprawnień i niedopełnienie obowiązków służbowych przez burmistrza Miasta Lęborka podczas wykonywania czynności i podejmowania decyzji dotyczących przydziału komunalnych lokali mieszkalnych z zasobu Miasta Lęborka, tj. o przestępstwa z art. 231 § 1 kk. Pokrzywdzonym w sprawie przysługuje prawo do zapoznania się z aktami sprawy oraz złożenia zażalenia na powyższe postanowienie. Zażalenie należy wnieść w terminie 7 dni od ukazania się niniejszego ogłoszenia do Sądu Rejonowego w Lęborku za pośrednictwem Prokuratury Rejonowej w Słupsku. Pokrzywdzonym w sprawie przysługuje również prawo zgłoszenia żądania doręczenia im odpisu postanowienia o umorzeniu śledztwa. W takim przypadku termin do wniesienia zażalenia biegnie od dnia doręczenia odpisu postanowienia. Zażalenia wniesione po terminie są bezskuteczne. 14 ' Glos Dziennik Pomorza i^śOy J FteIiOSC I Środa, 18.09.2019 OBR08KA POfttHiZCHtt fUSKIĆH i &0»*YCH • W (m*«hc Tak, mamy dla was fantastyczny program! Jest niezwykle rozrywkowy i myślę, że wszystkich porwie: zagramy kawałki od AC/DC do Metalliki, od Bacha po Debussy'ego i od zespołu Coldplay po Michaela Jacksona. Będzie to muzyczna podróż przez wszystkie gatunki. Takie fajerwerki muzycznego doświadczenia. Do tego mamy niesamowitą, niezwykle rozbudowaną instalację wideo, która idealnie współgra z muzyką. Nie mogę się doczekać powrotu do Polski, aby uczcić 10 lat łączenia różnych stylów muzycznych wraz z fanami w Krakowie, Łodzi i Gdańsku! TRZY KONCERTY David Garrett wystąpi tym razem w trzech polskich miastach: w Krakowie w Tauron Arenie - 4 października, w Łodzi w Atlas Arenie - 5 października i w Gdańsku w Ergo Arenie - 6 października Najpoważniejsze bariery, które hamują rozwój innowacyjności w naszym kraju opr. Jerzy Szych jefiyizych@polskapress.pl W najnowszym Europejskim Rankingu Innowacyjności nasz kraj jest na piątym miejscu... od końca. Liderzy w Unii Europejskiej to kraje skandynawskie oraz Holandia. - Bariery administracyjne, brak dostępu do finansowania czy odpowiedniego doradztwa powodują, że Polska ciągle należy do grona naśladowców, a nie kreatorów innowacyjnych rozwiązań, idei czy wreszcie produktów. Mamy duży potencjał, ale musimy dać mu szansę -mówi Krzysztof Inglot, prezes Zarządu Personnel Service. Brak wsparcia finansowego i doradztwa Innowacyjność kosztuje. Na finansowanie pozwalające pokryć koszty wdrażania nowoczesnych rozwiązań, mogą pozwolić sobie większe fiimy. Te mniej -sze w większości pokrywają wy- Uczelnie wyższe kształcą przyszłych pracowników. A to właśnie od nich zależy, w jaki sposób potencjał dostępnych środków zostanie wykorzystany datki z własnych środków. Zbadania Instytutu Keralla Research z 2018 r. wynika, że 70% firm MSP nie wspiera się żadnymi środkami finansowania bieżącej działalności. Dlatego tak ważne jest zaproponowanie rozwiązań finansowych, które dawałoby małym i średnim przedsiębiorcom, możliwość opłacalnej inwestycji w innowacje. - Doradztwo w zakresie możliwych opcji rozwoju projektów innowacyjnych jest Wuczowe. Przedsiębiorcy mogą co prawda liczyć na pomoc Agencji Rozwoju Przemysłu, Polskiego Funduszu Rozwoju czy Narodowego Centrum Badań i Rozwoju, ale możliwości są tak rozproszone, że wielu przedsiębiorcom trudno się w nich zoriento- wać. Dlatego każdy projekt mający na celu wsparcie rozwoju innowacyjności trzeba odpowiednio nagłaśniać - mówi Krzysztoflnglot. Nadgorliwość biurokracji Przedsiębiorcom w walce o innowacyjność nie pomaga uciążliwa biurokracja oraz niewystarczająca cyfryzacja admi- nistracji. Europejski Indeks Gospodarki Cyfrowej i Społeczeństwa (DESI) wskazuje, że Polska administracja cyfrowa nadal ma zaległości wobec średniej w Unii Europejskiej. Na 28 krajów członkowskich, Polska plasuje się na 25- miejscu pod względem cyfryzacji. Jedynie 12% polskich przedsiębiorstw charakteryzuje wysoki stopień cyfryzaqi, podczas gdy średnia unijna wynosi 18%. Potrzebujemy bardziej rozwiniętych usług publicznych i większych kompetencji cyfrowych, zwłaszcza, że już wkrótce, jak wynika z analiz Komisji Europejskiej, takich kompetencji będzie wymagało nawet 90% zawodów. Warto też pamiętać, że brak automatyzacji pewnych procesów, to wydłużony okres oczekiwania m.in. na wydanie certyfikacji nowoczesnych technologii. Modernizacja oraz przyspieszenie tego procesu przyczyniłoby się do lepszego funkcjonowania innowacyjnych firm, m.in. w branży medycznej czy farmakologicznej. Mało nowoczesne uczelnie Każdego roku agencja Reuters publikuje ranking stu najbar- dziej innowacyjnych uniwersytetów w Europie. Zestawienie identyfikuje i odpowiednio szereguje placówki oświatowe, prowadzące najbardziej zaawansowane badania naukowe, tworzące nowe technologie i przyczyniające się do rozwoju ogólnoświatowej gospodarki. Jedyny polski uniwersytet, który trafił na listę w 2019 roku, to Uniwersytet Jagielloński. Uczelnia zajęła jednak dopiero 90 pozycję. Najbardziej innowacyjnym uniwersytetem w Europie już czwarty rok z rzędu została belgijska uczelnia KU Leuven. Na drugim miejscu uplasował się niemiecki Erlangen Nuremberg, który wyprzedził brytyjskie uczelnie Imperial College London i University of Cambridge (trzecia i czwarta pozycja). - Uczelnie wyższe kształcą przyszłych pracowników. A to właśnie od nich zależy, w jaki sposób potencjał dostępnych środków, zarówno w postaci innowacyjnych narzędzi, jak i środków finansowych, zostanie wykorzystany i czy zaprocentuje - podsumowuje prezes Zarządu Personnel Service. Garrett czeka na występ w Polsce liMMIINI Kamila Glińska kamila.glinska@polskapress.pl David Garrett. nazywany Paganinim w wersji pop. znów pojawi się na koncertach w trzech miastach w Polsce. Zapytaliśmy, czego mogą się spodziewać jego polscy fani. Znów jesteś w Polsce! Co czujesz, myśląc o spotkaniu z polskimi fanami? Jestem bardzo szczęśliwy! Mam w Polsce tak wielu wspaniałych fanów, którzy wspierają mnie od wielu lat, że myśl o tym, że znów do nich przyjadę i dla nich zagram, napełnia mnie radością. Zawsze miałem cudowny kontakt z polskimi fanami i tak bardzo cenię sobie ich oddanie, że zawsze staram się dać im jak najwięcej z siebie. Ponadto, zawsze czułem silną więź z Polską, ponieważ przez wiele lat pracowałem z cudowną polską skrzypaczką, Idą Haendel i to ona nauczyła mnie podstaw w zakresie klasycznej gry na skrzypcach. A zatem, zarówno sam kraj, jak i jego mieszkańcy są mi niezwykle bliscy. No i nie zapominajmy o jedzeniu. Uwielbiam polskie jedzenie! Jak w trzech słowach opisałbyś te 10 lat swojej kariery? To trudne pytanie. Powiedziałbym tak: zdecydowanie nieziemskie, fenomenalne i szczęśliwe! Co było punktem zwrotnym. który otworzył ci drzwi do kariery? Po raz pierwszy pomyślałem, że jestem na dobrej drodze w czasie tournee z „Night of the Proms" w 2002 roku; w programie wymieszaliśmy muzykę pop z klasyczną i zauważyłem, że słuchaczom w równym stopniu podobał się i jeden, i drugi gatunek. Od tamtej chwili wiedziałem, że to właściwy kierunek i do dzisiaj się go trzymam! Jaką najbardziej zaskakującą rzecz otrzymałeś kiedykolwiek od fanów? Przez te lata dostałem wiele zaskakujących prezentów, ale taki jeden, który przychodzi mi od razu do głowy, to lalka, która miała mnie przedstawiać jako Paganiniego. Co prawda po- Koncerty Davida Garretta przyciągają w Polsce mnóstwo fanów czątkowo czułem się nieco zakłopotany, ale potem poczułem podekscytowanie, ponieważ lalka miała włosy, ubranie i wszystko doskonale zrobione. Ostatecznie przewiozłem ją w bagażu poręcznym i zabrałem do swojego apartamentu w Berlinie, gdzie nadal jest. Ale cenię sobie wszystkie prezenty, które otrzymałem od fanów. Widać, jak bardzo są przemyślane, a to znaczy dla mnie bardzo dużo. Podczas twoich koncertów możemy usłyszeć klasykę. ale też m.in. covery Michaela Jacksona, zespołu Metalika. Eminema. Kto jest twoim muzycznym wzorem? Mam wiele wzorów muzycznych - Bach był geniuszem; Beethoven i Mozart to absolutnie wyjątkowe umysły muzyczne, ale ludzie lubią także zespół The Beatles, który nieustannie ewoluował i stworzył szereg najbardziej niezapomnianych utworów muzycznych w historii świata. Jest tak wielu fantastycznych, inspirujących muzy- ków, że trudno mi wskazać jednego. Zagrałeś Paganiniego w filmie „Uczeń diabła". Wystąpiłbyś ponownie w filmie? Dzięki, to bardzo miłe z twojej strony. Ale prawdę mówiąc, nie, nie sądzę, abym ponownie zagrał w filmie. Dla mnie było to jednorazowe wyzwanie. Nie widzę siebie ponownie przed kamerą, natomiast z przyjemnością ponownie napisałbym muzykę do filmu. Co robisz, kiedy nie grasz na skrzypcach? No cóż, kiedy nie pracuję, lubię robić to, co większość ludzi: pójść na spacer, spędzić czas z przyjaciółmi i rodziną, uprawiać sport, po prostu cieszyć się życiem, no i oczywiście słuchać muzyki. Lubisz oglądać seriale? Tak, lubię. Spośród tych, które oglądałem ostatnio, naprawdę podobał mi się „Dom z papieru" czy „Gra o tron". Czego możemy się spodziewać po twoich październikowych występach? Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 15 Nic nie zastąpi uczucia, kiedy odkrywasz miejsce, w którym nikt dotąd nie był mi się wydostać na powierzchnię. To prawda, że chłopcy podczas nurkowania byfi wpół-przytomni? Czytałam, że podano im bardzo silne leki żeby zapobiec ewentualnym wybuchom paniki Rzeczywiście, dzieci były pod wpływem leków uspo-ka-jających. Dr Richard Harris z Australii, który dołączył do zespołu odpowiadającego za przeprowadzenie akcji ratunkowej, podał im ketaminę. To była najtrudniejsza wyprawa w Twojej karierze? Zdecydowanie. Samo nurkowanie w tej jaskini było naprawdę bardzo wymagające, a dodatkowo ciążyła na nas ogromna presja. Już za kilka dni o twoich wyprawach będą mogli posłuchać uczestnicy Festiwalu Górskiego w Lądku-Zdroju. Oprócz wizyty wPolsce masz jakieś plany na najbliższe miesiące? Co nieodkry-tego zamierzasz poznać? Przygotowuję się do wyprawy do Meksyku. Planuję eksplorować tam kilka głębokich jaskini w Sierra Mazateca. Do Meksyku wracam zresztą regularnie od 2013 roku, kiedy zorganizowałem wyprawę do tamtejszej jaskini San Agustin. Kocham ten kraj i tamtejsze jaskinie położone w wysokich górach. ©® FESTIWAL GÓRSKI Chris Jewell eksploruje korytarze jaskiń na całym świecie. Zespołowi, którego jest członkiem, udało się m.in. odkryć nieznane dotychczas sekcje w jaskiniach należących do systemu Huautla w Meksyku. Dzięki ich wyprawom system ten został uznany za najgłębszą jaskinię na zachodniej półkuli. Festiwal Górski w Lądku- -Zdroju odbędzie się w dniach 19-22 września. W 24. edycji imprezy tradycyjnie wezmą udział wybitni alpiniści, speleolodzy i przewodnicy górscy z Polski i zagranicy. Festiwal będzie okazją do spotkania m.in. z Chrisem Jewellem, Leo Huldingiem, Krzysztofem Wielickim, Adamem Bieleckim czy Alexem Txikonem. Iwona Krzywda redakqa@dziennik.krakow.pl Pasje Eksploracja jaskini to przede wszystkim niepowtarzalna szansa na dotarcie do wcześniej nikomu nieznanych miejsc -mówi Chris Jewell grotołaz i nurekjaskiniowy. Kflka tygodni temu w Jaskini Wielkiej Śnieżnej utknęło dwóchgrotołazów, którym woda odcięła drogę powrotną na powierzchnię, kh życia niestety nie udało się uratować Podczas którejśz twoich wypraw był taki mo-mentgdywekspłorowanej jaskini wydarzyło się coś nieoczekiwanego i przeszło ci przez myśl, że możesz już nigdy nie wydostać się na zewnątrz? Pamiętam taką sytuację z początków mojej przygody ze speleologią. Byłem w głębokiej jaskini w Austrii, gdy nagle na zewnątrz rozpętała się burza. Deszcz szybko dostał się do środka, gdzie natychmiast zrobiło się bardzo mokro. Na szczęście zmiana pogody nastąpiła w momencie, kiedy ja i moi koledzy znajdowaliśmy się akurat w przestronnej części jaskini. Spokojniemogliśmywięcpocze-kać, aż powrót na powierzchnię będzie możliwy. Cały incydent trwał pewnie nie więcej niż kwadrans. Zanim sytuacja się uspokoiła, obawialiśmy się jednak, że będziemy zmuszeni spędzić tam zdecydowanie więcej czasu. Jak to się stało, że zostałeś grotołazem? Po prostu - spróbowałem i z miejsca się w tym zakochałem. W trakcie moich studiów na uniwersytecie w Southampton dołączyłem do klubu jaskiniowego, w tym samym czasie nauczyłem się również nurkować, a kilka lat później połączyłem te dwa sporty. Byłem już wtedy doświadczonym „suchym" grotołazem, miałem na swoim koncie również spore doświadczenie w rekreacyjnym nurkowaniu w otwartych zbiornikach. Nurkowanie jaskiniowe było dla mnie niezbędnym narzędziem, potrzebnym, żebym mógł przedostawać się przez zalane części jaskini i odkrywać ich kolejne partie. Po raz pierwszy spróbowałem tej sztuki w kopalni w południowej Walii. Pamię- Chris Jewell pochodzi z Wielkiej Brytanii. Jest grotołazem i nurkiem jaskiniowym tam, że byłem wówczas skupiony głównie na sprzęcie i przestrzeganiu wszystkich wytycznych, spodobało mi się jednak na tyle, że nabrałem ochoty na więcej. Od tamtej pory minęło siedemnaście lat. Co roku staram się brać udział w przynajmniej jednej ekspedycji i łącznie na koncie mam już około 15-20 takich jaskiniowych wypraw. Co takiego intrygującego jest w speleologii? Eksploracja jaskini to przede wszystkim niepowtarzalna szansa na dotarcie do wcześniej nikomu nieznanych miejsc. To bardzo szczególne uczucie być pierwszym człowiekiem, który postawił nogę wnieodkrytej dotychczas części jaskini. To bardzo szcze- Moja żona też jest nuridem jaskiniowym, więc doskonale rozumie moją pasję. Nie mamy dzieci, ale to nasz personalny wybór gólne uczucie nie wiedzieć, co znajduje się za kolejnym zakrętem, który za chwilę pokonasz. Grotołazi są uzależnieni odadrenaliny? Absolutnie nie! W rzeczywistości staramy się nie dopuścić do tego, by odgrywała ona jakąkolwiek rolę podczas naszych wypraw. Nurkowanie jaskiniowe i eksplorowanie jaskini powinno być spokojne i kontrolowane. Adrenalina pojawia się dopiero wtedy, kiedy coś zaczyna iść źle. Krzysztof Starnawski znany polski nurek jaskiniowy, stwierdził kiedyś, że rae założył rodziny, bo nie mógłby skazać jej członków nażycie w wiecznym strachu o jego życie. Jak twoi bliscy radzą sobieztwoją niebezpieczną Moja zona również jest nurkiem jaskiniowym, więc doskonale rozumie moją pasję i dzieli ją ze mną. Nie mamy dzieci, ale to nasz personalny wybór, który nie ma związku z tym, czym się zajmujemy. Rok temu brałeś udział wak-qi ratunkowej w tajlandzkiej jaskini ThamLuang, gdzie 12 nastolatkom i ich opiekunowi deszcz odciął drogę powrotną na powierzchnię. Dlaczego to właśnie ciebie wezwano na ratunek? Jestem członkiem British Cave Rescue Council (brytyjska organizacja zrzeszająca ratowników wolontariuszy wspierających służby w Wielkiej Brytanii w prowadzeniu akcji ratowniczych w jaskiniach i kopalniach - przyp. red.) i działającego w ramach niej specjalnego zespołu nurków jaskiniowych. Przed wydarzeniami, do których doszło w Tajlandii, kilkakrotnie byliśmy wzywani do pomocy poza Wielką Brytanią. Kiedy okazało się, że ratownicy działający już w jaskini Tham Luang potrzebują dodatkowej pomocy, byłem następny na liście. Szczerze-kiedy dotarłeś na miejsce i zobaczyłeś na własne oczyjaką drogę będą musieti pokonać chłopcy, wierzyłeś, że to może się udać? Nikt z nas w stu procentach nie był pewien sukcesu. Mieliśmy tylko nadzieję, że przynajmniej część z nich uda się wydostać na zewnątrz żywych. Jak dokładnie wyglądała ewakuacja nastolatków pizez zalane korytarze tyskiej jaskini? Całość zajęła nam trzy dni. Ja i trzech moich kolegów wyprowadzaliśmy pojedynczo kolejnych chłopców na powierzchnię. Każdy z nas przez cały czas płynął z ewakuowanym nastolatkiem, za którego odpowiadał, a pozostali nurkowi asekurowali nasze działania. Dzieci w trakcie akcji miały oczywiście specjalne maski na twarzy i zbiornik z powietrzem przymocowane do piersi, umożliwiające im oddychanie pod wodą. Ostatniego dnia, kiedy nurkowałem z ostatnim już chłopcem, nagle przypadkowo wypuściłem linę, która w takich sytuacjach pełni rolę drogowskazu dla nurków i wyznacza trasę, po której powinniśmy się poruszać. Nie udało mi się jej odnaleźć, na szczęście trafiłem na przewód elektryczny, dzięki któremu udało 16 O^os^adndbwTe Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie94 347 3516 Przez; U ogloszenia.gratka.pl W Biurze Ogłoszeń: RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: i NIERUCHOMOŚCI i HANDLOWE i MOTORYZACJA i FINANSE/BIZNES i NAUKA i PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA Oddział Kos ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 943473516,3473511,3473512, fax943473513 Oddział Słupskul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 Oddział Szczecinul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 IBANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY i MATRYMONIALNE i RÓŻNE i KOMUNIKATY ■ ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA ■ GASTRONOMIA ■ ROLNICZE ■ TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości MIESZKANIA - SPRZEDAM 43M2,2POK. blisko Galaxy 511300985 59.4M2. Pobtocie, 6921511760 GOTÓWKA.1-4 pok.Słupsk, 608723461 SŁUPSK.KUPIĘ 1- 2 -pok. 500218503. MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA DO wynajęcia 3-pokojowe na wsi, 785-901-949 POKÓJ w domku tel. 659-357-099 GK POKÓJ w domku. Tel. 515-556-834 GK. MIESZKANIA-ZAMIENIĘ ZAMIENIĘ kawalerkę 34 m w Łodzi na podobne w Koszalinie,tel.882178160 DOMY-SPRZEDAM DOM bliźniak na Zatorzu w Słupsku. Tanio. Omega tel. 601654572, 598414420. DOM jednorodzinny przy Parku Kultury i Wypoczynku w Słupsku. Omega tel. 601654572,598414420. DOM na os. Akademickim w Słupsku. Tanio. Omega tel. 601654572, 598414420. DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM SIEDLISKO+2 ha w gminie Bobolice, 531-050-030 GARAŻE blaszane, drewnopodobne, kojce dla psów, partnerstal.pl, 698-230-205,798-710-329 _008994049 GARAŻE Blaszane ■BRAMY Garażowe W producent KOJCE dla Psów Najniższe (3&3aflft Różne wymiary Dogodne Transport i montaż (ISIfifitl&cały KRAJ 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.konstal-garaze.pl POŚREDNICTWO "OMEGA" ■ wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, tel. 598414420,601654572 www. nieruchomosci.slupsk.pl NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. EEHHH MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA ZIEMIA pod trawnik, kamień do drenażu, piasek płukany, pospółka (Koszalin i okolice) tel. 94 3140084 ilKtiliiii®® ABAKUS najchętniej wybierane biuro nieruchomości Aniela Barzycka licencja zaw. 7090 zapraszamy do biura ul. Zwycięstwa 143 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl Przylesie - 3 pokoje wejść i zamieszkać 284 000,-, balkon I piętropluże 2 pok. Nasz Dom klucze w biurze szybkie wydanie 245 000,- os. Bukowe dorrwolnostojący z bardzo dużą działką tylko 815 000,- szybkie wydanie MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO komink opałowe 601220328 KOMINEK, opał, gałęziówka 792669632 WORKI foliowe produkcja, sprzedaż. Słupsk, Grunwaldzka 3,604-208-414 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE SPRZEDAM MERCEDES S400 CDI, 2002r., 17500 tys. zł, tel. 504-038-644 VW Golf 4,1.4,2002r., 604-868-130 OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077. AUTOKASACJA, Świeszyno, skup całych i powypadkowych, 608421479 BLACHARSTWO-LAKIER., 692-622-864 KONSERWACJA podwozi, 883080883. NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 000 zł, rata 572, 730809809 KREDYTY tanio. Stupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI" Związkowiec" 699186581 POŻYCZKI z dowozem -pierwsza za darmo tel 511-030-295 UPADŁOŚĆ konsumencka 943473286. ZATRUDNIĘ DEKARZA, Cieślę. Słupsk, 501540749,602598142 ELEKTRYK tel. 502-490-970. GK FACHOWCÓW elewacje, 792669632 KIEROWCA do pizzerii,602-133-125 KIEROWCA kat. D 505-406-909. gk KIEROWCĘ ciągnika rolniczego lub C+E, 601671044. KIEROWCĘ kat.B, CV: airbus21@wp.pl MALOWANIE, DOCIEPLENIA -Niemcy- praca od zaraz. Telefon: 774270543 lub 662187368. Cert. 9875 NIEMCY, murarze, cieśle, spawacze, elektrycy, malarze, ocieplenia, ślusarze, pomocnicy: 730-011-300. OPIEKUNKI do Niemiec tel. 730497770 www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! POMOC kucharza,602-133-125 PRACA dla lektorów j. obcych i nauczycieli j. ang. w edukacji przedszkolnej w Koszalinie. SJO-602-436-415. PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 501356 445 PRACA w magazynie dla Pań i Panów - od zaraz! Stawka: 20 zł brutto/h + premie do 15%. Darmowy transport z Twojej miejscowości, obiady za 1 zł + Pakiet benefitów. Cały etat = 4 dni w tygodniu i pół etatu = 2 dni w tygodniu. Zadzwoń już dziś! 723-190-190. APT 364. PROBITSP.C. W KOSZALINIE POSZUKUJE SERWISANTA-WDROŻENIOWCA. OFERTY PROSIMY WYSYŁAĆ NA ADRES CV@ probit.pl SZEFA kuchni,602-133-125,po 13-stej PRACA w Niemczech dla Opiekunki Seniorów. Atrakcyjne wynagrodzenie, szybkie wyjazdy oraz pełna organizacja wyjazdu i pobytu. Promedica24:505 337 777 Zdrowie GINEKOLOGIA ! 515417467 Ginekolog farmakologia A-Z GINEKOLOG, 795-719-104 neurologia SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGO RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 PRALKI, urządzenia elektr., gastronomia. Chłodnictwo. 507-380-118. BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147 CYKLINOWANIE bezpył. 511-323-367 CYKLINOWANIE bezpyłowe, lakierowanie,olejowanie, strukturyzacja 696-727-338 DACHY - konserwacja, naprawy. 609053770 DACHY-dekarstwo 94/3412184 . Stany surowe 94/3412184 Suche zabudowy 94/3412184. GLAZURA, gładzie, tel. 537-920-784 MALOWANIE mieszkań 500632515 PŁYTKI układanie- prof. 508011742. REMONTY-także te małe i drobne naprawy. Słupsk, okolice. 537633544. REMONTY mieszkań, tel. 696-282-706 REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk REMONTY wykończenia 536330113 STUDNIE do domów, gospodarstw rolnych solidnie!!! 508-609-152 INSTALACYJNE GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. MONTAŻOWE NAPRAWA okien, wymiana uszczelek, 692-646-566. PUCE/ELEWACJE i remonty,792669632 RENIFER - Pralnia. K-lin 666-553-829. ŚCINKA Drzew/Niwelacja, 792669632 Zwierzęta KURKI odchowane, kaczki, gęsi, indyki, perliczki, Dowóz. 600-539-790 Matrymonialne POZNAM Pana 82-83 lat uczciwego o dobrym sercu. Słupsk, 888993604 Różne DETEKTYW-KOSZALIH.PL 602601166 Rolnicze PŁODY ROLNE KUPIĘ grykę tel 604250237 KUPIĘ peluszkę i wykę tel604250237 SPRZEDAM pszenice i owies, 794-336-035 ZWIERZĘTA HODOWLANE KURKI odchowane 784461566 Towarzyskie ADA Słupsk, 513-751-832. AKTYWHA dojrzała. 507-719-333. GK SŁODKA Asia Koszalin, 516-603-622 Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 3 nr 17 PROMOCJA 007431735 REKLAMA S IB OBWIESZCZENIE Sąd Rejonowy w Słupsku VI Wydział Gospodarczy w sprawie sygn. akt VI GUp 12/13 dot. POL-DROG Człuchów spółki z ograniczoną odpowiedzialnością w Człuchowie na zasadzie art. 255 ust. 1 puin zawiadamia o sporządzeniu przez syndyka uzupełniającej listy wierzytelności nr 3. Sąd poucza o możliwości przeglądania listy wierzytelności w czytelni Sądu Rejonowego w Słupsku, przy ul. Szarych Szeregów 13 i wniesienia sprzeciwu przez każdego wierzyciela umieszczonego na liście, co do uznania wierzytelności, a co do odmowy uznania przez tego, któremu odmówiono uznania zgłoszonej wierzytelności w terminie dwóch tygodni od dnia obwieszczenia i ogłoszenia. Spółdzielnia Mieszkaniowa „Łosoś" w Ustce, 76-270 Ustka, ul. ks. kard. St. Wyszyńskiego 1 ogłasza przetarg pisemny nieograniczony na: 1. wybór ubezpieczyciela mienia Spółdzielni w latach 2020-2022 2. świadczenie usług kominiarskich w zasobach Spółdzielni w latach 2020-2022 3. stałe utrzymywanie w czystości klatek schodowych i korytarzy piwnicznych w zasobach Spółdzielni, według Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia. Pisemne oferty z napisem: „Ubezpieczenie majątku trwałego (budynki, budowle) i wyposażenia od ognia i innych zdarzeń losowych oraz ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej" lub „Świadczenie usług kominiarskich w zasobach Spółdzielni w latach 2020-2022" lub „Stałe utrzymywanie w czystości klatek schodowych i korytarzy piwnicznych w zasobach Spółdzielni Mieszkaniowej „Łosoś" w Ustce" należy składać w sekretariacie, w siedzibie Spółdzielni przy ul. ks. kard. St. Wyszyńskiego 1 w Ustce, do dnia 4.10.2019 r. do godz. 1030. Otwarcie ofert nastąpi w dniu 4.10.2019 r. na: 1. wybór ubezpieczyciela mienia Spółdzielni w latach 2020-2022 o godz. 1100 2. świadczenie usług kominiarskich w zasobach Spółdzielni w latach 2020-2022 o godz. 1120 3. stałe utrzymywanie w czystości klatek schodowych i korytarzy piwnicznych w zasobach Spółdzielni o godz. 1130. Szczegółowe informacje, w tym: Specyfikacja Istotnych Warunków Zamówienia powyższego przetargu będzie dostępna na stronie internetowej Spółdzielni: www.smlosos.zis.com.pl lub w siedzibie Spółdzielni, tel. 59 81 46 084. Spółdzielnia zastrzega sobie prawo unieważnienia przetargu bez podania przyczyn na każdym etapie i bez prawa dochodzenia jakichkolwiek roszczeń przez oferentów. OGŁOSZENIE O ROKOWANIACH Zgodnie z art. 37 ust. 1, art. 38, 39 ust. 2 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarce nieruchomościami (tekst jednolity Dz. U. z 2018, poz. 2204 ze zmianami) oraz Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 14 września 2004 roku w sprawie sposobu i trybu przeprowadzania przetargów oraz rokowań na zbycie nieruchomości (Dz.U. z 2014 roku, poz. 1490 z zm.) Burmistrz Kępic ogłasza I rokowania pisemne nieograniczone na sprzedaż działki gruntowej niezabudowanej nr 67/30 o pow. 0,2980 ha oraz działki nr 67/36 o pow. 0,2969 ha, dla których Sąd Rejonowy w Miastku IV wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą nr SL1 M/00009711/4. Lp. Położenie Nr działki Powierzchnia Cena wywoławcza Wysokość wpłaty zaliczki Forma sprzedaży 1 Łużki 67/30 0,2980 ha 53.000,00 zł 5.000,00 zł Własność 2 Łużki 67/36 0,2969 ha 50.000,00 zł 5.000,00 zł Własność ogłasza I rokowania pisemne nieograniczone na sprzedaż działki gruntowej niezabudowanej nr 67/30 o pow. 0,2980 ha oraz działki nr 67/36 o pow. 0,2969 ha, dla których Sąd Rejonowy w Miastku IV wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą nr SL1 M/00009711/4. OPIS NIERUCHOMOŚCI: Działka nr 67/30 o pow. 0,2980 ha - Nieruchomość gruntowa niezabudowana znajdująca się w m. Łużki obręb Warcino, położona na zapleczu zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej w części kompleksu kilkunastu podobnych niezabudowanych działek. Działka ma kształt wielokąta zbliżony do kwadratu. Nieruchomość nie jest uzbrojona w media. Teren porośnięty roślinnością trawiastą i pojedynczymi samosiejkami. W studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Gminy Kępice określona jest jako teren preferowany pod rozwój zabudowy. Działka nr 67/36 o pow. 0,2969 ha - Nieruchomość gruntowa niezabudowana znajdująca się w m. Łużki obręb Warcino, położona na zapleczu zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej w części kompleksu kilkunastu podobnych niezabudowanych działek. Działka ma kształt wielokąta zbliżony do trapezu. Nieruchomość nie jest uzbrojona w media. Teren porośnięty roślinnością trawiastą i pojedynczymi samosiejkami. W studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Gminy Kępice określona jest jako teren preferowany pod rozwój zabudowy. Pierwszy przetarg na zbycie nieruchomości został przeprowadzony dnia 23.07.2019 r., drugi przetarg 13.09.2019 r., Wszystkie przetargi zakończyły się wynikiem negatywnym. Warunkiem przystąpienia do rokowań jest wpłacenie zaliczki najpóźniej do dnia 18.10.2019 r. przelewem na konto: BS Ustka Oddział Kępice nr 10 9315 1043 0040 3768 2000 0030 oraz złożenia oferty. Zaliczkę wpłaconą przez zgłaszającego, którego zgłoszenie zostało przyjęte, zalicza się na poczet ceny nabycia nieruchomości. Pozostałym zgłaszającym zaliczkę zwraca się po zamknięciu rokowań, nie później jednak niż po upływie 3 dni od dnia (odpowiednio) zamknięcia, odwołania, unieważnienia, zakończenia rokowań wynikiem negatywnym. Nabywcy, który uchyla się od zawarcia aktu notarialnego zaliczka przepada. Nieruchomość nie jest obciążona ograniczonymi prawami rzeczowymi, jak też prawami i roszczeniami osób trzecich. Przed zawarciem aktu notarialnego nabywca zobowiązany jest do zapłaty uzgodnionej w rokowaniach kwoty. Nabywca ponosi koszty notarialne i wieczysto-księgowe. Zgłoszenie w zaklejonej kopercie z dopiskiem „I Rokowania na sprzedaż niezabudowanej działki 67/30 lub 67/36 położonej w miejscowości Łużki obręb Warcino" należy złożyć w sekretariacie Urzędu Miejskiego w Kępicach, ul. Niepodległości 6, najpóźniej do dnia 18.10.2019 r. Zgłoszenie powinno zawierać: 1. Imię, nazwisko i adres zgłaszającego albo nazwę lub firmę oraz siedzibę, jeżeli zgłaszającym jest osoba prawna lub inny podmiot. 2. Datę sporządzenia zgłoszenia. 3. W przypadku nabycia na potrzeby prowadzonej działalności gospodarczej, dla osób fizycznych dołączyć aktualny wypis z ewidencji działalności gospodarczej, w przypadku osoby prawnej - dołączyć aktualny wypis z krajowego rejestru sądowego oraz zgodę organów statutowych na nabycie przedmiotowej nieruchomości. 4. Określenie jakiej nieruchomości zgłoszenie dotyczy (podać nr działki / lokalu i miejscowość). 5. Oświadczenie, że zgłaszający zapoznał się z warunkami rokowań i przyjmuje te warunki bez zastrzeżeń 6.Kopię dowodu wpłaty zaliczki. 7. Proponowaną cenę i sposób jej zapłaty. 8. Pisemną dyspozycję dotyczącą zwrotu zaliczki w przypadku nie wyłonienia nabywcy nieruchomości, przelewem z podaniem nr konta bankowego. Część jawna rokowań, na którą powinny przybyć osoby, które złożyły ofertę, oraz o aodz. 12.30 dla działki 67/36 w sali nr 203 Urzędu Miejskiego w Kępicach, ul. Niepodległości 6. Burmistrz Kępic zastrzega sobie prawo zamknięcia rokowań bez wybrania nabywcy nieruchomości._ 009330328 PROMOCJA Słupsk Teraz MOCHNACKIEGO WYBIERAM SŁUPSK! Biznes WYCIĄG Z OGŁOSZENIA Prezydent Miasta Słupska ogłasza przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Miasta Słupska Dobre Miejsce na Twój biznes! I przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej położonej w obrębie 7 miasta Słupska działka nr 772 o pow. 2229 m2 przy ulicy Mochnackiego. Dla przedmiotowej nieruchomości Sąd Rejonowy w Słupsku VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi KW nr SL1 S/00034313/3. Cena wywoławcza nieruchomości wynosi: 435.000,- zł, wadium 50.000,- zł Do wylicytowanej ceny za nabycie nieruchomości zostanie doliczony należny VAT. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego „Rejtana" przedmiotowa nieruchomość znajduje się na terenie o funkcji: tereny usług. Przetarg odbędzie się w dniu 20.11.2019 r. o godz. 1000 w sali nr 212 Urzędu Miejskiego w Słupsku, plac Zwycięstwa 3 (II p.). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium do dnia 14.11.2019 r. na konto: Miasto Słupsk, mBank S.A. nr 0811401153 0000 2175 42001011. Pełna treść ogłoszenia została wywieszona na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku obok pok. 215, opublikowana na stronie internetowej www.slupsk.pl oraz w Biuletynie Informacji Publicznej www.bip.um.slupsk.pl. Szczegółowe informacje dotyczące przetargu uzyskać można w Urzędzie Miejskim w Słupsku plac Zwycięstwa 3,76-200 Słupsk, Wydział Zarządzania Nieruchomościami pokój 215 pod nr tel. 59 848 84 72. Prezydent Miasta Słupska zastrzega sobie prawo do odwołania przetargu z uzasadnionej przyczyny w trybie właściwym dla ogłoszenia. Polski Komunikaty. 18 Informator-kultura Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 Pogoda dla Pomorza Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru mm Krzysztof Ścibor Biuro Calvus^ Środa 18.09,2019 Nad Pomorze dociera wilgotne i chłodne powietrze polarno morskie. W ciągu dnia przewaga chmur i głównie po południu pojawią się opady deszczu i lokalne burze. Cały czas chłodno max do 14:16°C. Wiatr pomału słabnący nad morzem jeszcze silny z zach. W nocy zanikający deszcz i zimno. Jutro więcej przejaśnień mniej opadów i na termometrach max do 14:16°C. Wiatr umiarkowany z zachodu. pogodnie .^ zachmurzenie umiarkowane 1016 hPa Pogoda dla Polski - 45 km/h 17 . rafna Świnoujście SZCZECIN O 15 o Kołobrzeg 15 " o * - _Darłowo n 1W1B3 aawno o Mielno a* ^KOSZALIN © SŁUPSK Mm 16 tlbaBZIEa LęSork ;1Kałuży Wejherowo 16 Mm GDAŃSK i o Rewal_ IfffHil Mm T5«S Połczyn-Zdrój Bytów mm Człuchów Kościerzyna »< Starogard Gdański Drawsko Pomorskie nyai 30 km/h Stargard Fffflgg , mm . - i . 15° 16" 18° 20° 20° 24° *0cm *fl< jgi Gdańsk U 14° Kraków 15° 15° Lublin 16° 14° Olsztyn 14° 14° Poznań 15° 16° Toruń 15° 15° Wrocław \ 6° 16° Warszawa 15" 16° przelotny deszcz przelotne deszcze i burza * pochmurno v mżawka >ciągty deszcz ^ 'Ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgła Y marznąca mgła ^śliska droga marznąca mżawka , marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu % \ Karpacz 10° 10° ~ Ustrzyki Dolne 12° 12° !* Zakopane 10° 8 ° - Człuchów Rodzinna, ul. Długosza 5. tel. 597212177 Lębork_ Dbam o zdrowie, al. Wolności 40. tel. 59 862 83 00 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk:_ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 86330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 863 52 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel.59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 598570900; Człuchów: Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 598345309 WAŻNE NIEBIESKA LINIA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 848 0111.801120 002; Słupsk: Poficja997;ul. Reymonta, tel.59 848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986:598433217; Straż Gminna598485997; Urząd Cebiy-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Gepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne994; Straż Miejska alarm986: Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA__ Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 84670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3, tel. 59 842 38 39; TeatrTęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 842 3935; Teatr Rondo. ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1. tel.59 8456441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3. tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE_______ Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59 842 8196.601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502525 005 lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel. 59 842 98 91,601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), tel.59 842 8495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne: poniedziałek.-czwartek wgodz.10-14; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16, czwartek godz. 10-18, Telefon zaufania Tama - 59 8414046. czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny 17-22,598414605. REKLAMA r/np/MTAXi \JXł 607 271717 J', $98422700 NA ITAW^7F TAXI W SŁUPSKI I Tydzień w słupskich teatrach - coś dla dorosłych i dzieci Kinga Siwiec kinga.siwiec@polskapress.pl W tym tygodniu w Słupsku mamy okazję zobaczyć kilka przedstawień teatralnych. W Teatrze Lalki Tęcza dla dorosłych „Mistrz i Małgorzata", a dla dzieci „Daszeńka. czyli żywot szczeniaka". W Nowym Teatrze spektakl muzyczny „Edith & Marlene". Mistrz i Małgorzata W czwartek w Teatrze Lalki Tęcza wystawiony będzie spektakl „Mistrz i Małgorzata", który swoją premierę miał tydzień wcześniej. Przedstawienie odbędzie się w ramach cyklu „Czwartki dorosłego widza". Spektakl powstaje we współpracy z artystami rosyjskimi - reżyserem Dymitrm Pietrowem, scenografką Uljaną Elizarową oraz choreografem Aleksandrem Laluszkinem. Przedstawienie rozpocznie się o godz. 19. Bilety w cenie 15-20 zł. Daszeńka. czyli żywot szczeniaka W sobotę w Teatrze Lalki Tęcza przedstawienie dla dzieci od lat 3. „Daszeńka, czyli żywot szczeniaka" powstał na podstawie książki o tym samym tytule autorstwa Karela Capka. W Tęczy ponownie zobaczymy „Mistrza i Małgorzatę" Spektakl bawi i uczy widzów w każdym wieku, zwłaszcza miłośników czworonogów. Z przedstawienia dowiemy się, czym jest instynkt, co jest potrzebne szczeniakowi (i nie tylko), aby zdrowo rósł, oraz przekonamy się, jak odpowiedzialnym zajęciem jest opieka nad pieskiem. Adaptacją, reżyserią i scenografią zajął się Michał Tramer, projekty lalek należą do Elżbiety Żelezik, a za muzykę odpowiada Leszek Nowotarski. W przedstawieniu występują Izabela Nadobna-Polanek oraz AnnaRau. Spektakl rozpocznie się o godz. 11. Bilety w cenie 15-20 zł. Edith &Marlene „Edith & Marlene; Epizody z życia i przyjaźni dwóch gwiazd" -to pełny tytuł spektaklu, który opowiada o szorstkiej przyjaźnie dwóch wielkich gwiazd estrady Edith Piaf, nazywanej paryskim wróbelkiem, i Marlene Dietrich, którą nazywano błękitnym aniołem. W role legendarnych artystek - wcieliły się dwie śpiewające aktorki: Monika Węgiel oraz Beata Olga Kowalska, które są laureatkami Ogólnopolskiego Przeglądu Piosenki Aktorskiej we Wrocławiu. Reżyserem spektaklu jest Andrzej Ozga, który kilka lat temu wyreżyserował to przedstawienie w Elblągu. - To spektakl o zderzeniu dwóch silnych osobowości, o przyjaźni, ale również o tym, co to znaczy być artystą, jakie skrajne osobowości mogą zostać artystami - mówi Andrzej Ozga, reżyser przedstawienia. - Dzisiaj, kiedy mamy zalew gwiazd, warto przypomnieć, że gwiazda to kiedyś była również osobowość, z którą ludzie mogli się utożsamiać. „Edith i Marlene" to spektakl dramatyczny zbudowany na motywach życia Edith Piaf. - Zobaczymy kilka scen, które mogły się zdarzyć w życiu Edith. Jej życie było krótkie, ale bardzo intensywne. Znamy je z wywiadów, jakie udzieliły Edith i Marlene, a także z opowieści osób trzecich. W ten sposób powstał kalejdoskop życia Edith-mówi Andrzej Ozga. * Siłą przedstawienia są wspaniałe piosenki obu gwiazd. Tych, w polskiej wersji językowej, usłyszymy prawie 20. Wykonywanym na żywo podczas spektaklu utworom towarzyszyć będzie sześciu znakomitych muzyków. Spektakle wystawione będę w sobotę i niedzielę o godz. 18. Bilety w cenie 30-40 zł. ©® KINA Słupsk Piłsudski, godz. 10.10.12.35.15.17.25.19.50; Polityka, godz. 11.1150,13.50.14.50.17.17.40. 18.30,19.50.20.30.21.20; Sztuka ścigania się w deszczu, godz. 20; To:razriział2, godz. 10.15,13.40,17.15,20.45; Król Lew. 2D dubbing, godz. 13.50; Toystory4.2Ddubbing.godz. 11.13.15; Wyprawa Magellana, godz.10.45.16.25 Nieczynne Ustka Piłsudski, godz. 16.18; Polityka, godz. 20 Lębork Słodki toniecdnia,godz. 18; Polityka, godz. 20 KOMUNIKACJA _ Słupsk: PKP 118000:2219436; PKS5984242 56; dyżurny ruchu 59 843 7110; MZK 59 848 93 06; Lębork: PKS 59 8621972; MZK 59 8621451; Bytów: PKS 59 822 22 38; Człuchów: PKS 59 8342213; Miastko: PKS59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 842 49 57 Ustka_ Jantar, ul. Grunwaldzka 27 a, tel. 59 8144672 Bytów__ Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 598226645 Miastko Centralna, ul. Armii Krajowej 22, tel. 59 857 90 01 Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.09.2019 opon 19 Biało-czerwony walec tym razem przejechał się po debiutantach PSG bez armat w meczu z Realem Madryt. Neymar też nie zagra Tomasz Biliński iomasz.bilinski@polskapress.pl Siatkóuka Polacy odnieśli czwarte zwycięstwo w mistrzostwach Europy. W kameralnej hali wAmsterda-miewygrafi3.-OzCzariK^órą, ale wyn3c nie oddaje przepasa, jaka dziefiła oba zespoły. Przed Euro były środkowy polskiej kadry, Daniel Pliński, mówił nam, że naszej reprezentacji więcej dałyby wewnętrzne sparingi, niż mecze w fazie grupowej. Co prawda starcie z Estonią, pierwsze wtumieju, miało momenty, w których rywale Biało-Czerwo-nych radzili sobie całkiem nieźle, to kolejne - z Holandią i Czechami - były mocnymi argumentami dla jego opinii. Zresztą z takiego samego założenia wyszedł trener Vital Heynen, który powtarza, że potyczki grupowe są meczami kontrolnymi. Inaczej nie można nazwać także wtorkowego spotkania z Czarnogórą. Na rozpisywanie się o grze Polaków w tym meczu szkoda miejsca. Słusznie po rozgromieniu Czechów Heynen zwracał uwagę, że największym zagrożeniem dla jego zespołu jest... uśpienie łatwymi zwycięstwami. Pierwszego seta wygrał do 10. Tym samym wyrówiiałre-kord tych mistrzostw w najmniejszej liczbie straconych PONIEDZIAŁEK - GODZ. 21.40 Ekstra Pensja 6,11.15.33.34+1 Ekstra Premia4.6,10,21,22+1 Mini Lotto 12.21.23.26.40 Kaskada 1,2,3,10,11.14,15,17,19,22,23,24 Mułti Mułti 4,6.10.20.23.28.33.35.36.37. 43,44,52,57.61,62,64,67,68, 77 plus 67 WTOREK-GODZ. 14 Mułti Mułti 2,5.8,17,18,26,27,34,37,41,45, 48.49.51.52.53.65.69,72,78 plus 78 Kaskada 1. 2,5,7.10,12,13.15,17,18,20,22 (STEN) W czwartym meczu w Euro Polacy wygrali po raz czwarty. Do tej pory stracili tylko jednego seta punktów w secie. Taki sam wynik padł w spacerkach Włochów z Portugalczykami i Rosjan z Białorusinami. Jeśli władze CEV zmieniły zasady turnieju i powiększyły mistrzostwa do 24 zespołów, to powinni dać białe ręczniki trenerom, żeby mogli przerywać pogrom ich drużyn. Inna sprawa, że należy docenić reprezentację Polski, która była w tym meczu w pełni skoncentrowana. To mogłoby być dla niektórych wyzwaniem, zwłaszcza, że powstała w 2006 r. ekipa Czarnogóry to debiutant wEuro. Na mistrzostwach świata nie była, naigrzyskachtymbardziej. W europejskim rankingu jest 21., w światowym 39. Poza tym Polacy mogli poczuć się jak na treningu nie tylko z powodu rywala, lecz także hali w Amsterdamie, do której przeniosła się rywalizacja. Do poniedziałku turniej w grupie D rozgrywany był w efektownej Ahoy Arenie wRotterdamie. We wtorek rano drużyny przejechały w godzinę do Amsterdamu. Nowy obiekt nie pasuje do turnieju tej rangi. Choć ktoś złośliwy powie, że skoro siatkówka to gra świetlicowa, to trafiła w odpowiednie miejsce. Naszym siatkarzom kojarzyła się z halą w Spale, gdzie spędzają większość zgrupowań. Polacy w środę mają dzień przerwy. W czwartek o godz. 20 (tiansmisjaTVPi,TVPSport, Polsat Sport, Super Polsat), zmierzą się z Ukrainą.©® Mistrzostwa Europy 2019 Gną»D.Polska-Czaniogófd 3.-0(2510,25:17, 25:19) Polska Komenda, Śliwka, Bieniek, Konarski, Leon, Kłos, Wojtaszek Oibero) oraz Szalpuk. Kochanowski. MeaEstona-Holamfiazakończylsię po zamknięciu wydania. Wśrodęgraj^lMcraiia-Estnnia (godz. 16, transmisja Polsat Sport), Holan- 2325,1725), Włodiy-Bulgariazakończył się po zamknięciu wydania.W środę grają: Portugala -Rumunia (14), Ramja-Wlodiy(2030, Polsat Sport News). 1. Francja 4 2. Włochy 3 9 3-0 3. Bułgaria 4 9 3-1 4. Portugalia 4 3 1-3 5. Grecja 5 3 14 6. Rumunia 4 0 0-4 GrupaR. Mecze Austria-Łfszparó i Słowaga -Bejgiazakonczyły się po zamknięciu wydania. Wśrodęgrają: tóemcy-Stowaqa(1730), Belgia -Sertw(2030). 1. Serbia 3 9 3-0 2. Belgia 3 8 3-0 3. Słowacja 3 5 2-1 4. Niemcy 3 4 1-2 S. Hiszpania 3 1 0-3 6. Austria 3 0 0-3 2325,1725), Włodiy-Bulgariazakończył się po zamknięciu wydania.W środę grają: Portugala -Rumunia (14), Ramja-Wlodiy(2030, Polsat Sport News). 1. Francja 4 1. Polska 4 12 4-0 GnąnC. Meae Słowenia-Macedonia Pół- 2. Holandia 3 6 2-1 nocna i Turcja-Białoruś zakończyły się po zam- 3. Ukraina 3 6 2-1 knięciu wydana. W śraięgraj^: Słowenia-Ro- 4. Czechy 3 3 1-2 sja(1730, Polsat Sport News), Rnłania-Tinja 5. Czarnogóra 4 3 1-3 (2030). 6. Estonia 3 0 0-3 1 Rosja 4 12 4-0 Do 1/8 finału awansują drużyny z miejsc 14 0 kolejności wgrupie decyduje: 1. liczba zwycięstw, 2. liczba punktów. 3. wyższy stosunek setów, 4. wyższy stosunek małych punktów, 5. mecz bezpośredni. Grupa A. Greqa -PortiJgaia 13(2519,2125, Do 1/8 finału awansują drużyny z miejsc 14 0 kolejności wgrupie decyduje: 1. liczba zwycięstw, 2. liczba punktów. 3. wyższy stosunek setów, 4. wyższy stosunek małych punktów, 5. mecz bezpośredni. Grupa A. Greqa -PortiJgaia 13(2519,2125, 2. Słowenia 3 9 3-0 3. Finlandia 4 4 1-3 4. Turcja 3 3 1-2 5. Macedonia Północna 4 3 1-3 6. Białoruś 4 2 . 1-3 REKLAMA PBkanozna Hubert Zdankiewicz redakcja@polskdpress.pl Bezkontuzjowariydi Kyfiana MbappeiEdinsonaCavaniego rozpoczną piłkarze PSG nową edyt^ Ligi Mistrzów. W środo-wymmeczuzReałem Madryt zabraknie również zawieszonego przez UEFANeymara. Brazylijczyk, który przez całe lato bezskutecznie starał się opuścić Paris Saint-Germain, nie ma ostatnio dobrej passy w stolicy Francji. Nie dość, że znienawidzili go kibice (część z nich zdążył już przekonać do siebie na nowo piękną bramką strzeloną w lidze Strasburgowi), to jeszcze pokutuje za grzechy z poprzedniego sezonu. Mistrzowie Francji odpadli wówczas w 1/8 finału, wyeliminowani przez Manchester United, a obserwujący zmagania kolegów z pozycji widza Brazylijczyk (wyeliminowała go kontują) skomentował na Twitte-rze pracę sędziów w spotkaniu rewanżowym. Na tyle dosadnie, że UEFA zawiesiła go na trzy mecze i w tej edycji Ligi Mistrzów nieprędko wyjdzie naboisko. Neymar ma czego żałować, bo środowe spotkanie na Parc des Princes byłoby znakomitą okazją do kolejnej próby pojednania się z kibicami. Zwłaszcza pod nieobecność wspomnianych na wstępie gwiazd. Real co prawda zagra w Paryżu osłabiony brakiem zawieszonego za kartki Sergio Ramosa i kontuzjowanego Luki Modiicia (leczą się również m.in. Marcelo, Isco i Marco Asensio, choć ten drugi wciąż ma szansę na występ). Mimo wszystko to wciąż Real, a kiepska na razie postawa na krajowym podwórku i czarne chmury zbierające się ponoć nad głową Zinedine'a Zidane'a mogą zadziałać w środę jak dodatkowy czynnik motywujący. „Królewscy" mają swoim kibicom coś do udowodnienia. Coś do udowodnienia „Królewskim" ma Angel Di Maria, który wciąż nie może zapomnieć FlorentinoPerezowi, że ten bez skrupułów pozbył się go la-tem20l4 roku z klubu, by zrobić miejsce dla Jamesa Rodrigueza. Zaraz po sezonie, w którym Argentyńczyk znacząco przyczynił się do wygrania przez Real Ligi Mistrzów. Di Maria rok spędził później w Manchesterze United, a następnie przeniósł się do PSG. Pierwszą próbę rewanżu miał dwa sezony temu, gdy jego zespół zntierzył się z Realem w 1/8 finału. Wówczas górą byli „Królewscy", a w rewanżu zabrakło kontuzjowanego Neymara. Brazylijczyk ma czego żałować nie tylko ze względu na paryskich kibiców. „Królewscy" byli jednym z klubów, które chciały go latem kupić. Neymar oświadczył jednak, że interesuje go tylko powrót do Barcelony. Rewanżem za ubiegły sezon (wtedy 1/8 finału) będzie mecz Atletico Madryt z Juventusem Wojciecha Szczęsnego. Bayern Monachium Roberta Lewandowskiego podejmie Crvenę Zvezdę Belgrad. ©® TRANSMISJE Z UGI MISTRZÓW NA KANAŁACH POLSATU SPORT Neymar nie chciał zagrać w Realu, z Realem zagrać nie może PRÓSZYŃSKI 20 Sport Głos Dziennik Pomorza Środa 18.09.2019 Na stadionie 650-lecia w Słupsku królował oszczep Lekkoatletyka Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Na stadionie 650-lecia w Słupsku został przeprowadzony bardzo ciekawy VI Memoriał im. Ryszarda Ksieniewicza, który połączony był z mityngiem Pomorskiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki. W niedzielne popołudnie rywalizowali przedstawiciele różnych grup wiekowych: młodzicy (dla nich był to ostatni sprawdzian formy przed mistrzostwami Polski w Tarnowie), juniorzy młodsi, juniorzy i seniorzy. Najwięcej emocji było w konkursie rzutu oszczepem mężczyzn. Wygrał Hubert Chmielak (AZS AWFiS Gdańsk) - 75.51 m. Dalsza kolejność: 2. Krystian Bondarenko (Fenix Słupsk) - 75.02 m, 3. Łukasz Grzeszczuk (Warszawianka W- wa) - 73.71 m, 4. Mateusz Kwaśniewski (Uczniak Szprotawa) - 72.72 m, 5. Dawid Kościów (Jantar Ustka) - 71.90 m. Rywalizację kobiecą w rzucie oszczepem wygrała 27-let-nia Włoszka Sara Jemai (C.S. Esercito) - 54.45 m. Druga była Aleksandra Ostrowska - 53.89 m, trzecia - Karolina Bołdysz - 52.10 m (obydwie AZS AWFiS). Słupszczanka Małgorzata Miedziewska (AML) zwyciężyła w rzucie oszczepem (500 g) wkategoriiU-16. Jej wynikto 37.11 m jest nowym rekordem życiowym. Konkurs oszczep-ników U-16 zakończył się triumfem Jana Stasiołka (AML). Jego rezultat to 47.19 m. Bieg na2000 m z przeszkodami ko- biet wygrała Beata Topka (Talex Borysław Borzytuchom) - 6.52,34 min. Pchnięcie kulą mężczyzn wygrał pewnie Rafał Kownatke (LKS Ziemi Puckiej Puck) -17.91 m. W skoku wzwyż zwyciężyła 14-letnia słupszczanka Hanna Grabowska (AML) -159 cm. Rewelacyjnie pobiegł na 100 m 14-letni Marek Zakrzewski (AML). Czas słupskiego sprintera 11,18 s (nowa żydówka). Brawo! ©® I Ż: w * * Konkurs skoku wzwyż wygrał 20-letni Adrian Kordoński, zawodnik słupskiego Feniksa miał najlepszy wynik 205 cm Trzy najlepsze oszczepniczki na słupskim podium 28-letni słupszczanin Krystian Bondarenko (Fenix) miał sporą radość, bo był drugi i wyprzedził olimpijczyka z Rio de Janeiro Na stadionie 650-lecia zameldowali się zawodnicy i zawodniczki, którzy startowali jeszcze w latach 70. i 80. XX wieku na tym obiekcie. Byli obecni też przyjaciele ś.p. Ryszarda Ksieniewicza Dziś osiem gier w trzeciej rundzie Pucharu Polski w podokręgu Słupsk P&kanożna Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Przed zespołami piłkarskimi rywalizacja trzeciej rundy Pucharu Polski na szczeblu podokręgu Słupsk. Dziś (18 września) odbędzie się osiem spotkań. Obligatoryjnie o godz. 16 zmagania zaczną następujące pary: w Studzienicach Kaszubia II - Piast Człuchów, w Damnicy KS - Jantaria Pobłocie, w Kończewie Granit - Zawisza Borzytuchom, w Kobylnicy Słupia - GTS GR Bieliński Czarna Dąbrówka, w Jezierzycach Stal - Barton Barcino, w Wyczechach Sokół -Kaszubia Studzienice, w Miastku Start - Echo Biesowice (stadion przy ul. Słupskiej), w Tuchomiu Myśliwiec - MKS Debrzno. Spotkanie w Pęplinie *—' • Karol Pęplino (na żółto) zagra u siebie dopiero 24 września o godz. 16.30 z sycewicką Spartą. Przy piłce Adam Gołąb Karol - Sparta Sycewice zostało przełożone na 24.09 (wtorek). Kibice liczą na zaskakujące rozstrzygnięcia. Zwycięzcy meczów awansują do IV rundy pu- charowej, której losowanie zostanie przeprowadzone już w czwartek (19.09) o godz. 16 wsiedzibie podokręgu przy ul. Poznańskiej 83 w Słupsku. ©® Katarzyna Znamirowska okazała się najlepsza z Gryfa i zajęła drugą lokatę Jwfa Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl W Koszalinie odbyły się makro-regionalne mistrzostwa młodzików (dotyczy dziewcząt i chłopców) w judo. Do rywalizacji przystąpiły zawodniczki i zawodnicy z pierwszego regionu, to znaczy z czterech następujących województw: zachodniopomorskiego, pomorskiego, kujawsko-pomorskiego i warmińsko-mazurskiego. Tym razem Towarzystwo Sportowe Judo Gryf Słupsk wystawiło pięciu swoich przedstawicieli, którzy rywalizowali z bardzo zmiennym szczęściem i tylko jedna osoba stanęła na podium. Najkorzystniej zaprezentowała się Katarzyna Znamirowska (na zdjęciu). Słupszczanka walczyła w kate- gorii wagowej +70 kg. Ostatecznie zdobyła srebrny medal. Blisko podium był Olgierd Kulwas. Słupski judoka zmagał się z rywalami w wadze do 50 kg i ostatecznie zajął piątą lokatę. Ta wspomniana dwójka reprezentantów słupskiego Gryfa zapewniła sobie przepustki do udziału w tegorocznych mistrzostwach Polski młodzików, które odbędą się w Jastrzębiu Zdroju. Zaplanowano je na 19 i 20 października. Organizatorem mistrzostw jest Klub Judo Koka. Pozostali zawodnicy ze Słupska Andrzej Heimrath, Mateusz Rutkowski i Hubert Żuk zakończyli koszalińskie zawody na walkach eliminacjach. W najbliższą sobotę (21.09) o godz. 10.45 w Słupsku będzie XVII Międzynarodowy Turniej Judo im. Zbigniewa Kwiatkowskiego. ©® SKB Energa Czarni - Bokso Klubas Boks \ Krzysztof Niekrasz kdysztof.niekrasz@polskapress.pl W sobotę (21 września) o godz. 17 w hali przy ul. Ogrodowej 5 w Słupsku rozegrany zostanie międzynarodowy mecz bokserski Energa Czarni - Bokso Klubas Kłajpeda (Litwa). Wstęp będzie wolny. Od minionego poniedziałku w Łomży odbywają się mistrzostwa Polski młodzików. Dzisiaj walczyć będzie dwóch słupskich pięściarzy. To: Marcel Labuda (46 kg) i Michał Ostrejko (58 kg). ©0 j Kacper Derda (z prawej) to zawodnik Słupskiego Klubu Bokserskiego Energa Czarni Słupsk. Będzie walczył w sobotę