*t* Ż1&&1 ?Jf&& WJ&H£*Q*t& &>gSG&G&i-SłpńNS*' 'SStift£~ftf£ fU.j8 , mM*rvm& &$&$&&& fĆJtkJCjź oe^WTSwSH^. ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 9 5 2 G 6 O Głos na lato: Teatry na ulicy, ' telewizja na plaży - str. 6 Sobota-niedzjŁ iśtpnia2019 Słupsk. Sprawa o zbójstwo w parku. Obrońca chce, by okulista zbadał wzrok świadka STRONA 4 Pogoda: W weekend do południa słonecznie, potem chmury i przelotny deszcz STRONA 2 magazyn rodzinny Aktorka Weronika Rosati nie wstydzi się być samotną matką. Zwierzęta Myszoskoczki są coraz popularniejsze. Warto wiedzieć, jak je hodować. strona 12 strona 14 Zbigniew Kornwińskl 2BIGNIEW KONWIŃSKI KADENCJA W LICZBACH 2015-2019 ■tjzm&i w ■'^LOSOWĄmACH .&> MMmi mrmwEucM H& &Z.ECZ 217 OBYWATBU 9770137952060 EEHEa | Na CzyteWćw czekamy w redakgi jGlosu Pomorza" w Słupsku przy ui. Henryka Pobożnego 19 tei. 59 848 8100 KALENDARIUM 3 sierpnia 1369 Inflanty, jako własność wspólna, zostały przyłączone do Korony i Litwy. t&6 W Warszawie odbyta się prawykonanie Pieśni narodowej za pomyślność króla z muzyką Jana Nepomucena Piotra Kaszewskiego i tekstem Alojzego Felińskiego, będącej oficjalnym hymnem Królestwa Kongresowego. Obecnie pieśń, ze zmienionym tekstem, znana jest pod tytułem Boże, coś Polskę. I9H Józef Piłsudski utworzył w Krakowie Pierwszą Kompanię Kadrową. 19*4 I wojna światowa: Niemcy wypowiedziały wojnę Francji, jednocześnie wojska niemieckie wkroczyły na terytorium neutralnej Belgii. Wojskowy Sąd Rejonowy w Gdańsku skazał na karę śmierci Danutę Siedzikównę ps. „Inka", sanitariuszkę 4. szwadronu odtworzonej na Biatostocczyźnie5 Wileńskiej Brygady AK, a w 1946 roku w 1. szwadronie Brygady działającym na Pomorzu. NATWITTERZE Marek Migalski, politolog Jeśli Jędraszewski porównał LGBT (niech nawet będzie, że nie ludzi, lecz „ideologię") do bolszewizmu, to bierze moralną i prawną odpowiedzialność za tych, którzy biją osoby homoseksualne tak, jakby bolszewika „goniły, goniły, goniły". Marcin Pałacie, socjolog GUS: „Wciągu około 25 lat liczba ludności Polski zmniejszy się o około 2,8 min osób. Nasz kraj wkroczył wfazę kryzysu demograficznego". Co na to klasa polityczna od lewicy do prawicy? Może jakieś porozumienie ponad podziałami na rzecz kompleksowej polityki pro-demograficznej? i WALUTY OM&J USD 338290 EUR 43085 (+) CHF 33363+) GBP 4.7051(-) (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek cen w stosunku do notowania poprzedniego 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 3-4.08.2019 Pogoda w regionie Dzisiaj 23°C 13°C - Dzisiaj Ciśnienie 1013.4 hPa Wiatr N 8 km/h Uwaga zachmurzenie Miedziela Poniedziałek Wtorek 21°C i2°c 23°C i4°c 22°C is°c £b Jwaga: zachmurzenie List z ZUS nie trafi do wszystkich przyszłych emerytów złs Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl ZUS od końca czerwca wysyła do swoich klientów fety z ńiffbr-maqą o stanie konta ubezpieczonego. Dostanie go każdy, kto odtożył na swoim koncie emery-talnym choćby jedną składkę. Nie wszystkich jednak odwiedzi listonosz. Osoby, które posiadają profil naPlatfonnieUsługElektronicz-nych (PUE ZUS), tam odnajdą wszystkie informacje. Warto do nich zajrzeć, bowiem jest to dokładny opis stanu konta emerytalnego na 31 grudnia 2018 r. Dzięki temu można np. sprawdzić, czy odprowadzone są składki od wszystkich umów opracęlub zlecenia. Jeżeli kwoty składek należnych i wpłaconych różnią się od siebie, to znaczy, że pracodawca nie wpłacił do ZUS tyle, ile powinien. Osoby, które mają 35 lat i więcej, dzięki IOSKU poznają wysokości swojej hipotetycznej emerytury w dwóch wariantach: gdyby już do emerytury nie pracowały, a tylko bazowały na składkach dotychczas zebranych oraz gdyby nadalpracowały i odprowadzały składki w średniej wysokości dotychczasowych wpłat. Osoby, które jeszcze nie posiadają profilu na PUE ZUS, mogą go założyć w każdej chwili. To duże ułatwienie. Profil na PUE nic nie kosztuje, a przynosi wiele korzyści. ©® Gwiazdą czwartkowego wieczoru 13. Festiwalu Legend Rocka w Dolinie Charlotty był amerykański zespół Los Lobos. Na czołówki światowych list przebojów wyniósł ich w 1987 roku singiel „La Bamba" - radosne i taneczne wspomnienie złotej ery rock and rolla Wzięli ślub i poszli walczyć na barykadach Do południa pogodnie, potem chmury i deszcz Stupsk daniel Klusek ianiel.klusek@gp24.pl Podczas czwartkowej inscenizacji Powstania Warszawskiego odbyła się ceremonia ślub-la. Związek małżeński zawarli Aleksandra Walczaki Piotr Stasikowski, rekonstruktorzy ze Szczecina. - To była spontaniczna decyzja. Ostatni tydzień spędziliśmy w Ustce. Tam, podczas ustalania szczegółów rekonstrukcji, moja narzeczona zaproponowała, byśmy wzięli ślub właśnie podczas :ego wydarzenia. To było jej marzenie, choć zdawaliśmy sobie sprawę, że mało realne. Baliśmy się, że odbijemy się od muru urzędniczej niemocy. Tymczasem okazało się, że to jest możliwe -mówi pan Piotr. - O tym, że weźmiemy ślub w Słupsku, dowiedzieliśmy się trzy dni przed ceremonią. Jak dodaje, w sierpniu i we wrześniu1944roku powstańcze śluby nie były niczym niezwykłym. Podczas rekonstrukcji ślubu larzeczonym, wśród wystrza-ów, udzieliły prezydent Słupska / Sklep AGD i RTV MIKAR Chemia z Niemiec SYLWIA CIEPLIŃSKA s/ BAJADERA gospodarstwo domowe Elektronik Service S.C. s/ FIMAL s/ Piekarnia STAROPOLSKA s/ Kwiaciarnia STOKROTKA V Hurtownia Motoryzacyjna DEAL V TOYOTA AMS Staniuk PSU.1 PSU.2 PSU.3 PSU.4 PSU.5 PSU.6 PSU.7 PSU.8 PSU.9 PSU.10 PSU.11 v/ Wulkanizacja Brzozowski >/ KODAK EXPRESS „Galeria Podkowa" V Autoserwis GT V Restauracja Repeta n/ Rolety, żaluzje BLIŹNIAK V Clean Boys n/ Biuro Turystyczne PRZYGODA Jacek Słupsk V BarAnetka ARGED - Sajewicz Świat kawy i ekspresów n/ Bar pod Kasztanem n/ Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Słupsk V DAMAR KEBAB Dla laureatów I miejsca - kampania reklamowa o wartości ponad Wyślij SMS pod numer 72355. W treści wiadomości należy wpisać: PSU.XX (gdzie XX to numer kandydata z listy) np. PSU.99 Koszt SMS-a to Szczegóły akcji na oraz na stronie 04 Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 40 m od zbrodni. Obrońca chce, by okulista zbadał wzrok świadka Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeakowska@gp24.pl Zsatismkmej Bezdomny Andrzej P., oskarżony o zabójstwo Tomasza O., pozostanie w areszcie. Sąd nie wypuścił go na wolność w czasie trwania procesu. Pojawił się też niespotykany wniosek, by przebadać wzrok świadka. Do zabójstwa doszło 4 października ubiegłego roku późnym popołudniem w parku przy pl. Dąbrowskiego w Słupsku. Bezdomni mężczyźni, mieszkający na działkach w Redzikowie, w parku na ławce w centrum Słupska pili alkohol. Na pewno pojawili się tam 45-letni obecnie Andrzej P. i 37-letni Tomasz O. Natomiast Kamil W. jako najmniej pijany (miał tylko dwa promile w organizmie) został wysłany do sklepu po alkohol. Jednak po drodze zamarudził, bo spotkał znajomego. W tym właśnie czasie - według oskarżającej w tej sprawie Prokuratury Rejonowej w Słupsku - Andrzej P. wyciągnął długi nóż i uderzył nim killbi razy Tomasza O. Ciosy zadane w klatkę piersiową przeszyły ofiarę nie- Pani Grażynie Niewzorow wyrazy głębokiego współczucia z powodu śmierci Brata składają Zarząd i pracownicy BAŁTYKGAZ Sp. z. o.o. Wyrazy szczerego żalu i współczucia Przemkowi Kaczorowskiemu z powodu śmierci ukochanego Brata Mariusza składają koleżanki koledzy ze Szkoły Policji w Słupsku Z ogromnym żalem i smutkiem żegnamy Kolegę s+p Tomasza Ostrowskiego pracownika Komendy Miejskiej Policji w Słupsku. Rodzinie i Bliskim składamy wyrazy głębokiego współczucia i słowa otuchy. Policjanci i pracownicy KMP w Słupsku pijanego (ponad 3 promile) Andrzeja P. Liliana K. sprostowała pomyłkę. Tym razem stwierdziła, że to ten przyprowadzony mężczyzna jest sprawcą. Tymczasem Andrzej P. nie przyznaje się do zabójstwa. Twierdzi, że spał pijany w krzakach, a nóż ktoś mu podrzucił. Broni się, że skoro Liliana K. pomyliła się pierwszy raz, równie dobrze mogła to zrobić w przypadku Andrzeja P. Świadek, która nosi okulary, w sądzie zapewniała, że widzi w nich dobrze, a na odległość nawet bez nich, bo jest daleko-widzem. Przekonywała też, że dobrze zapamiętała sylwetki, ubrania, twarze, zarost, oczy. Jednak obrońca oskarżonego Marcin Kurowski nie dał za wygraną. W piątek złożył wniosek o przebadanie wzroku Liliany K., z czym zgodził się sąd. Jednak przepisy są takie, że badanie będzie mogło się odbyć jedynie wówczas, gdy Liliana K. wyrazi na nie zgodę. Na piątkowej rozprawie zeznawało kilku świadków. Jeden z nich - ochroniarz z marketu -zeznał, że oskarżony nie stwarzał problemów. To pokrzywdzony był nachalny, agresywny i zaczepiał ludzi. Sąd przedłużył też areszt do końca listopada Andrzejowi P., tym razem nie uwzględniając wniosku obrońcy. Następna rozprawa po wakacjach. ©® Dzień Pszczół - zaprasza SPN Osotpmo AnnaCzemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Wielki Dzień Pszczół odbędzie się w Słowińskim Parku Narodowym 3 sierpnia (sobota). Zapraszamy rodziny, grupy przyjaciół i osoby indywidualne do byłej jednostki wojskowej wCzołpinie na piknikwgo-dzinach 10-14 - informują organizatorzy. - Uczestnicy wezmą też udział w terenowej grze edukacyjnej. Będzie można wziąć udział w różnych zabawach oraz rozwiązywać zadania o pszczołach. Na stoiskach podczas pikniku rodzinnego dostępne będą też materiały edukacyjne dla dorosłych i dla dzieci. Grę edukacyjną, która będzie główną atrakcją imprezy, przygotował zespół programu „Z Kujawskim pomagamy W tym roku Wielki Dzień Pszczół odbywa się już po raz siódmy wcałejPoJsce pszczołom" (organizator) wraz z fundacją Ekotrend. Uczestnicy gry odwiedzą osiem punktów, gdzie czekają na nich: łamigłówki, zagadki, zadania ruchowe i na spostrzegawczość. Bohaterką gry jest pszczoła obrostka letnia, której charakterystyczną cechą jest to, że jej tylne odnóża mają długie szczoteczki, które przypominają spodenki. W opowieści snutej przez obrostkę traci ona swoje gniazdo, opuszcza rodzinne strony i udaje się do Słowińskiego Parku Narodowego, by tam rozpocząć nowe życie. W odnalezieniu się w nowych warunkach, poszukiwaniu pokarmu i bezpiecznego schronienia, mają jej pomóc uczestnicy gry. Dzięki tej pomocy poznają nieco lepiej świat pszczół, przyjazne im rośliny oraz to, co zawdzięczamy tym pożytecznym owadom. Gracze wezmą też udział w ciekawych doświadczeniach i angażujących zadaniach. Wielki Dzień Pszczół został ustanowiony po to, aby przypominać o niezastąpionej roli, jaką zapylacze pełnią w środowisku, a także by inspirować i zachęcać mieszkańców naszego kraju do dowiadywania się więcej o tych pożytecznych owadach. ©® Oskarżony Andrzej P. z obrońcą adwokatem Marcinem Kurowskim. Na drugiej rozprawie sąd przedłużył Andrzejowi P. areszt do końca listopada. Sąd stwierdził, że oskarżony nie ma pracy, miejsca zamieszkania, może się ukrywać, wpływać na świadków małże na wskroś, bo nóż przeszedł przez żebra i serce. Ofiary nie udało się uratować. Tomasz O. zmarł na stole operacyjnym. Zdarzenie w parku zaobserwowała Liliana K., która czekała na autobus na przystanku po drugiej stronie ulicy Tuwima, z odległości ok. 40 m. Zapamiętała, że obaj mężczyźni siedzieli na ławce i nagle, bez żadnej kłótni, szarpaniny, jeden z nich zaatakował nożem drugiego. Wtedy przebiegła ulicę, wezwała policję, krzyczała, że mężczyzna został ranny. Liliana Ś. w czasie śledztwa oraz w pierwszym dniu rozprawy opisała wygląd obu mężczyzn. Jednak tuż po zdarzeniu, gdy przyjechali funkcjonariusze, jako sprawcę wskazała zupełnie niezwiązanego z nim mężczyznę. ZdzisławC. siedział po pracy na sąsiedniej ławce. Sam był już po kielichu i nawet nie zauwa- żył, że obok niego dokonano zbrodni. Mężczyzna ten natychmiast został przeszukany, skuty kajdankami i zaprowadzony do radiowozu, gdzie przesiedział, jak twierdzi, godzinę, zanim sprawa się wyjaśniła, czyli zanim policjanci przyprowadzili Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Kraj - Świat 05 Prezydent Duda podpisał specustawę o Westerplatte Gdańsk Tomasz Chudzyński tomasz.chudzynski@polskapress.pl Samorząd Gdańska straci tereny historycznej bitwy. - Trudno ukryć rozczarowanie i oburzenie - powiedziała prezydent Gdańska, Aleksandra Dutkiewicz. - Zabieramy się za budowę muzeum - komentuje poseł PiS Kazimierz Smoliński, współautor specustawy o Westerplatte. To właściwie ostatni akt legislacyjnej drogi tzw. lex Westerplatte. Do końca nadzieję, że Andrzej Duda nie podpisze specustawy, miała prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz. - Wysłałam list do pana prezydenta Andrzeja Dudy, prosząc go o zawetowanie specustawy lub też skierowanie jej do Trybunału Konstytucyjnego - mówiła prezydent Gdańska w sobotę, 20 lipca, na Westerplatte. W piątek, 2 sierpnia, Dulkiewicz podkreśliła, że ów list pozostał bez odpowiedzi. - Przedstawiałam (w liście - red.) liczne argumenty, prosząc pana prezydenta o rozważenie konstytucyjności tych przepisów - mówią. Aleksandra Dulkiewicz zapowiedziała użycie „wszelkich dostępnych środków prawnych" do zablokowania specustawy o Westerplatte. - Będę rozmawiała z prawnikami i wszystkie dostępne środki prawne w Rzeczypospolitej Polskiej i poza nią postaram się wykorzystać do tego, by zatrzymać złe prawo - powiedziała prezydent Gdańska. - Ono jest złe w swojej intencji, bo sprawy, które powinny nas łączyć - wspólna pamięć, wspólne myślenie o przyszłości, powinny być efektem dialogu, a nie z użyciem siły. Z tym mamy do czynienia, stosując specustawę. Zaznaczmy, specustawa ma ułatwić i przyspieszyć budowę na Westerplatte nowego muzeum upamiętniającego heroiczną obronę przez polskich żołnierzy Wojskowej Składnicy Tranzytowej we wrześniu 1939 roku. Jej zapisy odbiorą tereny na półwyspie należące od 1989 roku do samorządu Gdańska (w sumie na Westerplatte grunty miało kilkunastu właścicieli - instytucji prywatnych i firm). Działka m.in. z pomnikiem Obrońców Wybrzeża, Wartownią nr 1, którymi opiekuje się Muzeum Gdańska, stanie się częścią Skarbu Państwa. Zabudowę plenerowego muzeum na Westerplatte (budżet tej inwestycji to ok. 150 min zł, co także reguluje specustawa), odpowiadać będzie gdańskie Muzeum n Wojny Światowej. - Dziękuję Panie Prezydencie. Zabieramy się za budowę muzeum! - twittował poseł PiS, Kazimierz Smoliński, współautor specustawy. Prawo wejdzie w życie 14 dni od momentu podpisania. ©® 600 plus dla posłów. W2020 roku czeka ich podwyżka Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Warszawa Posłowie mogą liczyć w przyszłej kadencji na wyższe zarobki. Ich miesięczna pensja ma wzrosnąć o ponad 600zł. Będzie to pierwsza od lat tak wysoka podwyżka. Jak informuje „Rzeczpospolita", w przyszłym roku uposażenie poselskie i dieta mają wzrosnąć łącznie aż o 631 zł. Podwyżki dla posłów są związane z planowanym wzrostem wynagrodzeń w całej budżetówce w 2020 roku. Jak wynika z pisma przesłanego do Kancelarii Sejmu z Ministerstwa Finansów, wynagrodzenia mają wzrosnąć o ok. 6 proc. - To obejmie, i tak zaplanowałam, parlamentarzystów, straż marszałkowską i pracowników. Zgodnie z tym pismem musiałam zabezpieczyć te kwoty - przyznała cytowana przez „Rz" szefowa Kancelarii Sejmu Agnieszka Kaczmarska podczas posiedzenia Komisji Regulaminowej, Spraw Poselskich i Immunitetowych. Wysokość uposażenia poselskiego wynosi obecnie 8016,70 zł brutto. Należy do tego doliczyć jeszcze dietę, która wynosi 25 proc. uposa- Tym razem podwyżki dla posłów są związane z planowanym wzrostem pensji w całej budżetówce. Ma on wynieść ok. 6 proc. UPOSAŻENIE I DIETA Wysokość uposażenia poselskiego: odpowiada 80 proc. wysokości wynagrodzenia podsekretarza stanu, z wyłączeniem dodatku z tytułu wysługi lat i wynosi obecnie 8016,70 zł brutto. Dieta parlamentarna wynosi 2505,20 zł brutto-z PIT zwolnione jest 2280 zł. W sumie posłowie otrzymują co miesiąc 10 521,90 zł brutto. Poza tym mogą liczyć na dodatki za członkostwo w sejmowych komisjach i zwrot kosztów np. za paliwo. żenią. Obecnie jest to 2505,20 zł brutto (prawie cała kwota jest zwolniona z podatku). W sumie to ponad 10,5 tys. brutto. Ponadto posłowie otrzymują pieniądze na prowadzenie biur czy zwrot kosztów paliwa, czyli tzw. kilometrówkę. Posłowie mieli otrzymać wysokie podwyżki już w 2016 roku, jednak ze względu na krytykę zrezygnowano z tego pomysłu. Po aferze z nagrodami dla ministrów i samej premier Beaty Szydło prezes PiS zdecydował, że pensje parlamentarzystów zostaną obniżone o 20 proc. Posłowie zarabiają ok. dwóch średnich krajowych (w czerwcu 2019 to 5104,46 zł brutto). W porównaniu do pensji europosłów zarobki w polskim Sejmie wypadają blado. W ciągu jednej, pięcioletniej kadencji europosłowie mogą liczyć na ponad 2,2 min złotych podstawowego wynagrodzenia. Ich miesięczna pensja zasadnicza stanowi 38,5 proc. wynagrodzenia sędziego Trybunału Sprawiedliwości, czyli dokładnie 8 757,70 euro (ponad 37 tys. ?ł brutto). Blisko dwa tysiąoe złotych wynosi unijny podatek, dlatego ostatecznie na icji konta trafia ponad 29 tys. zł j Z tej kwoty europosłowie nie wydadzą ani złotówki na bilety lotnicze, paliwo czy rachunki za telefon i internet, ponieważ otrzymują zwrot kosztów, które ponoszą wyko-nując swoje obowiązki. Ale to nie wszystkie finansowe przywileje. Parlament wypłaca posłom jeszcze dietę ryczałtową w wysokości 320 euro (ponad 1370 zł) dziennie pod warunkiem, że podpiszą listę obeę-ności. Najwięcej emocji wzbudza jednak kwestia świadczę-nia emerytalnego. Już po pięciu latach pracy europoseji, (po ukończeniu 63. roku życia) będzie otrzymywał cp miesiąc około pięciu tysięcy złotych. Po czterech kadencjach w PE będzie to aż 20 tys. zł miesięcznie i będzie to maksymalna kwota bez względju na kolejne kadencje. Poza tyrn europosłowie, jeśli przegrają wybory, otrzymują odprawę (150 tys. zł za kadencję). ©®t Z KRAJU IZ POLITYK i Śląsk Odcinek e [autostrady Al jest już otwarty Kierowcy mogąjuż korzystać z no-wegp, blisko 33-kilometrowego odcinka autostrady Al od Pyrzowic do węzła Częstochowa Południe. Nowy odcinek autostrady Al to fragment projektu, który docelowo będzie miał 58 kilometrów. Łączna wartość inwestycji to około mld zł. - Jesteśmy o ponad 30 km bliżej połączenia północy i południa Polski drogą wysokiej klasy - powiedział minister infrastruktury Jerzy Kwieciński, który wspólnie z premierem Mateuszem Morawieckim otworzył drogę, (aip) Warszawa Nowy pełnomocnik rządu ds. ratownictwa Senator Waldemar Kraska został pełnomocnikiem rządu do spraw Państwowego Ratowńictwa Medycznego. Do jego zadań należy analiza obowiązujących przepisów prawa i istniejących rozwiązań w zakresie Państwowego Ratownictwa Medycznego oraz przygotowanie propozycji nowych rozwiązań prawnych i inicjatyw w tym zakresie, (aip) Warszawa Izba Wydawców Prasy krytykuje Empik Izba Wydawców Prasy skrytykowała Empik oraz innych dystrybutorów prasy w Polsce, którzy wycofali ze sprzedaży w swoich punktach egzemplarze „Gazety Polskiej", do których dołączono naklejki „Strefa wolna od LGBT". Według dyrektora generalnego Izby Marka Frąckowiaka prawo prasowe stanowi, że nie można ograniczać czy utrudniać rozpowszechniania prasy z powodu jej linii programowej lub treści, (aip) Warszawa Giertych wystartuje z PSL? Tusk: Popieram pomysł Roman Giertych dogadał się z Polskim Stronnictwem Ludowym i wystartuje do Senatu z podwarszawskiej listy ludowców - podał portaltvp.info.pl. Kandydaturę byłego lidera Ligi Polskich Rodzin miał zaakceptować prezes PSL. Władysław Kosiniak-Kamysz za namową posła Michała Kamiń-skiego. - Na posiedzeniu Komitetu Wykonawczego nie rozmawialiśmy o Giertychu - mówi w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska Press jeden z polityków PSL. Tymczasem informację o możliwym starcie Romana Giertycha skomentował Donald Tusk, którego były wicepremier reprezentował w wielu sprawach jako mecenas. „Przez ostatnie lata najcelniej trafiał w słabe punkty obozu władzy i jej lidera. Prawdziwy bat na faryzeuszy. Mieliby z nim urwanie głowy. Szczególnie na Żoliborzu. Dużo nas różni, ale ten pomysł popieram" - napisał Tusk na Twitterze. Podobne zdanie ma na ten temat wielu innych polityków opozycji, którzy w starcie Giertycha z list PSL widzą osłabienie Koalicji Obywatelskiej. Według europosła Radosława Sikorskiego Roman Giertych powinien startować z list KO, ponieważ „byłby atutem na liście opozycji". Ludowcy konsekwentnie dementowali jednak doniesienia TVP Info o starcie Giertycha z ich list. - Bracia Grimm, gdyby mogli, patrzyliby z zazdrością na portal TVP Info, bo wypisują takie bajki, jakie nikomu się nie śniły. Nie ma takiego tematu - stwierdził Jakub Stefaniak, rzecznik Polskiego Stronnictwa Ludowego w rozmowie z „Super Expressem". (AIP) Tramp: Szanuję Polskę, zapłaci za bazę USA Wypowiedź prezydenta USA przez wielu została określona jako dziwna i rozpoczęła dyskusję wśród polskich polityków. Spora część z nioh uważa, że takie słowa w odpowiedzi na pytanie korespondenta były niewłaściwe. „Żenada... Ciekawe, co powie l września?" - napisała na Twitterze prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz. Słowa prezydenta TrumpA są o tyle zaskakujące, że podczas swojej pierwszej wizyty w Polsce w lipcu 2017 roku multimiliarder nawiązywał szeroko do powstania warszawskiego. Sam nalegał zresztą, by miejsce, w którym miał wygłosić przemówieniie do narodu polskiego, przenieść pod pomnik Powstania Warszawskiego. Donald Trump przyleci do Polski 31 sierpnia i zostanie nad Wisłą do 2 września. (sXE>: Warszawa Kacper Rogacin Twitter: @krogacin - Polacy budują dla Stanów Zjednoczonych instalację wojskową, za którą zapłacą w stu procentach - powiedział prezydent USA Donald Tftimp. Jego wypowiedź wywołała falę komentarzy. - Mam dużo szacunku do Polski. Wiem, że Polacy mnie lubią, a ja lubię ich. Wkrótce wybieram się do Polski. Polacy budują dla Stanów Zjednoczonych instalację wojskową, za którą zapłacą w stu procentach - powiedział prezydent Donald Trump, który został poproszony przez Marka Wałkuskiego, korespondenta Polskiego Radia w Waszyngtonie ó przesłanie do Polaków z okazji rocznicy wybuchu powstania warszawskiego. 06 Głos na lato n Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 t na ulicy, telewizja na plaży Miasteczko Projektu Plaża telewizji TVN znaleźć będzie można w weekend na plaży wschodniej w Ustce Kinga Siwiec I redakcja@gp24.pl Ł. jj Ustka W weekend w przestrzeni miasta zobaczymy spektakle plenerowe. Natomiast na plaży w ramach Projektu Plaża zobaczymy gwiazdy muzyczne i te znane z TVN. Teatry na ulicy Na usteckie chodniki wyjdą aktorzy i artyści z całego kraju, którzy bawić nas będą spektaklami i pokazami. Będzie można zobaczyć przedstawienia komediowe, teatralne, pokazy cyrkowe i iluzjonistyczne, jak również pokazy tańca. Wśród atrakcji nie zabraknie także tych dla najmłodszych. Przy specjalnych stanowiskach ku-glarskich będziemy mogli spróbować swoich sił w żonglowaniu czy jeździe na monocyklu. W tym roku Ustkę odwiedzą teatry z Krakowa, Zielonej Góry, Wrocławia oraz Słupska. Główną gwiazdą tegorocznego festiwalu będzie krakowski teatr KTO. Artyści z KTO za- chwycają widzów z całej Europy oraz obu Ameryk. Zagrają dwa spektakle. Pierwszym z ich będzie „Pere", za który otrzymał nagrodę Tony'ego Bula-ndra dla najlepszego spektaklu ulicznego na Babel Fast w Targoviste 2016. Drugim przedstawieniem będzie „Zapach czasu", opowiadającym o dzieciństwie, dorastaniu, strachu, okrucieństwie, ale i o miłości. Wystąpią znane i lubiane teatry - Teatr na Walizkach z Wrocławia, Teatr Rozrywki Trójkąt z Zielonej Góry, teatr Tęcza ze Słupska. Po raz pierwszy zobaczymy także teatr Oto To z Wrocławia. Wstęp wolny. Telewizja na plaży W sobotę i niedzielę telewizja TVN podczas Projektu Plaża zaserwuj e wczasowiczom oraz mieszkańcom sporo atrakcji oraz pomysłów na spędzenie letnich dni i nocy. Poranek rozpocznie się aktywnie - na godz. 8.30 przewidziany jest jogging. O godz. 9 ruszą zapisy do turniejów plażowych. Przez większość dnia dostępne będą rozgrywki sportowe oraz konkursy z nagrodami. O godz. 15 w sobotę będzie można wziąć udział w warsztatach tanecznych z fina- ulubieńców publiczności. W listami programu You Can sobotę o godz. 21 zobaczymy Dance - Po Prostu Tańcz! fantastyczne show duetu z You Wieczorami będzie czas na Can Dance - Po prostu tańcz! - koncerty gwiazd oraz pokazy Klaudii Antos i Artura Kuriata. Potem wystąpi Klaudia Gawor, i twister w wersji maxi, a także zwyciężczyni XFactor. Czekać spotkania z gwiazdami zna- będą również: ścianka wspi- nymi z telewizji. Miasteczko naczkowa, kula sferyczna w sobotę czynne będzie do do chodzenia po wodzie, jenga godz. 2, w niedzielę do godz. 17. Roman Pawlaczyk - wokal, gitara akustyczna, Andrzej Guziński -wokal, gitara basowa, saksofon, Jacek Bochenek - perkusja. Niebanalne teksty znanych twórców: Bursy, Tuwima, Grochowiaka, Białoszewskiego, Gałczyńskiego, Przybosia, Stachury czy Błoka wau-torśkich kompozycjach i aranżacjach zespołu gwarantują jakość muzycznych doznań. W razie złej pogody koncert zostanie przeniesiony do sali filharmonii. Wstęp wolny, (dmk) Jp&fr Piknik na zdrowie M/V niedzielę na Rynku Rybackim i dziedzińcu Zamku Książąt Pomorskich w ramach Jarmarku Gryfitów odbędzie się profilaktyczny piknik Pomorskie dla Zdrowia. W programie porady i konsultacje lekarzy kardiologów, badania, porady i konsultacje chirurgów i dermatologów, spotkanie ze specjalistami z koordynowanego ośrodka leczenia otyłości. Będą też pomiary cukru, RR, cholesterolu i trójglicerydów oraz badanie na obecność WZW typu B. Na chętnych czekają też pokazy sprzętu stosowanego w trakcie udzielania pomocy. Zaprezentuje się Szkoła Policji w Słupsku, będą pokazy sprzętu służb mundurowych, ratowanie poszkodowanego z płonącego auta. W programie także zumba Energia Fit Katarzyna Kompiel, masaże, zabawy i animacje, spotkanie z bohaterami bajek. Początek o godz. 10, wstęp wolny (dmk) , Słupsk Szynel w teatrze W sobotę w Nowym Teatrze zobaczymy komedię „Wszyscyśmy z jednego szynela". Spektakl przeniesie widzów do świata dziewiętnastowiecznej Rosji. Składa się z krótkich, zabawnych historii, czerpiących swe inspiracje z twórczości wschodnich mistrzów pióra - Gogola, Dostojewskiego i Czechowa. „Wszyscyśmy z jednego szynela" to przedstawienie muzyczne, pełne rzewnej wschodniej muzyki oraz urozmaicone pieśniami Janusza Wojtarowicza. Humorystyczne, często ironiczno-satyryczne anegdoty oscylują gdzieś pomiędzy teatrem a kabaretem. Mimo że często sarkastyczne, historie nie są pozbawione swoistego ciepła i liryzmu. Rafał Kmita, autor i reżyser spektaklu, stworzył świat, który bawi i wzrusza, a czasami skłania do refleksji. Bilety w cenie 30 i 35 złotych możemy nabyć w kasie teatru, (kis) Stupsk V Rockowe garden party Słupski zespół No Co Puka zagra w niedzielne południe w parku Waldorffa w ramach Garden Party u Karola. Ich muzyka to mieszania bluesa, rocka, reggae, popu ijazzu, którymi zespółsprawnie operuje. Nic dziwnego, bowiem grupę tworzą doświadczeni słupscy muzycy. Skład zespołu: Wiesław Krawczy-kiewicz - wokal, gitara akustyczna, etniczne dźwięki pośi Kinga Siwiec ■ kinga.siwiec@gp24.pl W Muzeach Kultury Ludowej w Swołowie w sobotę trwać będzie Festiwal EtnoBaltica. a przez cały weekend Plener Kowalski. Etniczne Swołowo W sobotę w Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie /- trwać będzie druga edycja Festiwalu EtnoBaltica^) O godżTlSzagra Kapela Po-Pieronie z Beskidu Żywiec- kiego. Zespół tworzy czwórka młodych ludzi. Po latach kształcenia muzycznego założyli zespół, który łączy ich pasję do muzyki oraz miłość do góralskiej obyczajowości. W ich twórczości znajdziemy także pierwiastki kultury polskiej, słowackiej czy węgierskiej. Natomiast o godz. 19.15 zagra zespół Tekla Klebetnica z Beskidu Śląskiego. To kapela folkowa, która oprócz rodzimej muzyki góralskiej wykonuje charakterystyczną dla pasma Karpat, nie stroniąc także od melodii bałkańskich. Ich re- pertuar to połączenie tradycyjnego folkloru z elementami muzyki cygańskiej, klasycznej ijazzu. Wstęp jest wolny. Kowale na plenerze Do niedzieli w Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie już po raz ósmy odbędzie się Plener Kowalski. Od godz. 10 miłośnicy kowalstwa będą mogli oglądać pracę kowali z całej Polski, a także obejrzeć przywiezione przez nich wyroby kowalstwa artystycznego. Przed kuźnią rozstawione będą również sto- iska rękodzielnicze. Ostatniego dnia pleneru, w niedzielę, w ogrodzie muzeum uruchomiony zostanie ruszt wykonany przez mistrzów kowalstwa. Oprócz pokazu pracy kowali, będzie można zobaczyć wyroby kowalstwa artystycznego, pokaz kucia bułatu, podkuwanie konia, różne techniki, sposoby kucia metalu. Przez cały czas trwania imprezy będą stoiska innych twórców ludowych, lokalnych producentów ekożywności, ryb, gęsiny. Wstęp jest wolny. Cr Mamert Daniel Klusek W DolinieCharlottywsobotę zakończy sie 13. Festiwal Legend Rocka. Gwiazdą ostatnie-go dnia będzie The Australian PinkFIoydShow. To najbardziej znany tribute band, wykonujący muzykę legendarnego zespołu the Pink Floyd, koncertuje nieprzerwanie od ponad 30 lat. Swój pierwszy koncert w australijskim mieście Adelaide dali w 1988 roku, a od tamtej pory wystąpili w ponad 35 krajach na całym świecie. Przed The Australian Pink Floyd Show wystąpi polska grupa RSC. Zespół swoją działalność prowadził w Rzeszowie od 1981 roku. Po latach grupa reaktywowała się, koncertuje i nagrywa w oryginalnym składzie sprzed 38 lat. Początek o godz. 20, gwiazda wieczoru wyjdzie na scenę o godz. 22. Bilety kosztują 250, 200,150 zł. mmmm:. "w* ~ W niedzielę w Klukach zobaczymy czym w świąteczne dni zajmowali się dawni mieszkańcy Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Noce przebojów, nowe Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Region stupski W weekend w Słupsku i regionie wybrać się będzie można na imprezy. Smaczny weekend Na placu Zwycięstwa od piątku do niedzieli w godz. 10-20 rozstawią się food trucki. Znaleźć tam będzie można przekąski, dania główne oraz desery i napoje. Do wyboru będą m.in.: lody tajskie, hot dogi, burrito i ąuesadilla, frytki belgijskie, kapsalon, tradycyjne polskie dania, panierowane kawałki kurczaka, lemoniada molekularna i burgery. Wstęp wolny. Taneczne przeboje Na wakacyjną odsłonę Dirty Dancing będzie się można wybrać w sobotę o godz. 20 do klubu Dom Ówka. To hołd dla klasyków parkietów lat 70., 80. i 90. Wejściówki: 10,8 zł. Noc zabawy W klubie Duo Cafe podczas Go-rączkiletniej sobotniej nocy będzie się można pobawić przy gorących przebojach gwiazd światowej muzyki od lat 60. aż do współczesnych. Będą rytmy disco, house i klubowe. Początek o godz. 22, wejściówki: 10 zł. Angielski za darmo W sobotę o godz. 19 w Herbaciarni w Spichlerzu Richtera odbędzie się kolejne spotkanie w ramach English Cafe. Przyjść mogą zarówno ci, którzy mówią biegle po angielsku, jak i osoby dopiero uczące się. Zajęcia poprowadzą Katarzyna Macegoniuk i Marcin Grębo-wicz. Wstęp wolny. Niedziela u Klkków W Muzeum Wsi Słowińskiej w Klukach w niedzielę odbędzie się impreza folklorystyczna „W niedzielę u Klicków". Będzie można zobaczyć świątecznie nakryty śniadaniowy stół, pokaz palenia kawy oraz degustacja świeżo palonej i mielonej lawy. Na dzieci czekać będą dawne zabawy i gry. Mężczyźni zajmą się zwierzętami, dziewczyny będą tkały krajki, starsi zrobią miotły albo naprawią sieci. A po południu będzie czas na kobiece pogawędki przy drożdżowych waflach i babkach, męskie spotkania przy kartach oraz na potańcówki przy muzyce. Zobaczyć to będzie można w godz. 11-15, bilety: 16,10 zł. Głos na lato 07 Krzysztof Ścibor Biuro Calyus^ Pogoda dla Pomorza Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru 2-3 s-3 15 km/h 21 , E22IB Świnoujście 14 o Kołobrzeg o Rewal 120111 £3*111 Sobota 3,08,2019 Nad Pomorze dociera łagodne i wilgotne powietrze znad Bałtyku. Do południa będzie pogodnie, po południu więcej chmur i głównie na Pomorzu wschodnim możliwe są przelotne opady deszczu. Temperatura max do 20:26°C. Wiatr słaby z północy. W nocy pogodnie. Jutro do południa słonecznie, po południu więcej chmur i możliwy przelotny deszcz. Na termometrach max do 22:26°C. Wiatr słaby z północnego-zachodu. 1 pogodnie zachmurzenie umiarkowane ciągły deszcz ciągły deszcz i burza ... przelotny śnieg mgła \/ marznąca mgła ^śliska droga marznąca mżawka temp. w dzień EU temp. w nocy temp. wody 1014 hPa \ Pogoda< 17 19 i 2om "Ustka © SŁUPSK Władysławowo o # Wejherowo H# ZCMEi o Mielno Lę&ork I2ŻWM Ka&izy 22 2ZB3 GDAŃSK Bytów .ojU- 4T *0 cm # * Kościerzyna 4P* asgjjf^ 'V $0cm $0cm DA0STEf Starogard BOi Gdański Połczyn-Zdrój Człuchów ł szfcm2MES Stargard Drawsko Pomorskie 10 km/h gffiKS mm w 24° 23° 22° 24° 24' 20° przelotny deszcz 44* ciągły śnieg przelotne deszcze i burza mżawka pochmurno przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem marznący deszcz "^zamieć śnieżna A opad gradu ^kierunek i prędkość wiatru grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa ciśnienie i tendencja m smog Gdańsk 22 Kraków 23° Lublin 23° Olsztyn 24° Poznań 26° Toruń 25° Wrocław 24° Warszawa 23° Karpacz 22° Ustrzyki Dolne 22° Zakopane 17° 20° 24° 23° 21° 26° 25° 27° 24° 2S 23° 19° ■sr 4* m * INFORMATOR i KINA Słupsk Muttlkm® Annabellewracadodomu, sob.,godz. 17.45, 21.30. niedz., godz. 20.10; I znowu zgrzeszyliśmy, dohy Boże, sob.-niedz.. godz. 11; Spider-Man: daleko od domu, 2D dubbing sob.-niedz.. godz. 10.45,2D napisy sob.-niedz., godz. 21.25; Szybcy i wśaekfi: Hobbsl Shaw. sob.-niedz., godz. 11.30,13.30,14.30,15.30,16.30,17.30, 18.30,19.30,20.30; W deszczowy dzień w Nowym Joii ■' mkm EJtfesrite $mw Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 3-4.08.2019 Ogłoszenia drobne_09 Druhno Jakzamieścić<^łoszeroedrcrf)ne?Teief6nicznie; 943473516 Oddzi Kosza! ul. Mickiewicza24,75-004Koszalin,tel.94 3473516,3473511,3473512,fax943473513 I# I UUIIC Przez internet ogloszenia.gratka.pl Oddzi ał Słup ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 W Biurze Ogłoszeń: Oddzi Szczecin ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ ZDROWIE ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ USŁUGI ■ MOTORYZACJA ■ PRACA ■ TURYSTYKA i BANK KWATER ■ ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY ■ MATRYMONIALNE ■ RÓŻNE ■ KOMUNIKATY Nieruchomości MIESZKANIA - SPRZEDAM KAWALERKA CENTRUM 730-311-252 MIESZKANIA - KUPIĘ KUPIĘ mieszkanie Koszalin 609675935 SŁUPSK.KUPIĘ 1- 2 -pok. 500218503. MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 2-POK, Tel. 514-940-681 Koszalin 2-POK.tel. 785-770-510 Koszalin MIESZKANIE 3-pok. 880259706 K-lin MIESZKANIE parter, 512-033-906 K-lin POKÓJ Słupsk, 602665650 POKÓJ w domku, tel. 532-616-114 GK POKÓJ w domku. Tel. 515-556-834 GK. DOMY - SPRZEDAM PAŁAC sprzedam pow. koszalin, tel. 606-308-964 ROWY - nad morzem. 2 domy + pawilon gastr. (dochodowe), 59/8141985. DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM OSIEKI koło Łaz, bud.-rekreacyjna, blisko morza i jeziora,tanio, tel. 504038583 Handlowe SPORT I REKREACJA ROWERY używane różne tanio sprzedam, 508-436-420 GK MATERIAŁY BUDOWLANE ZIEMIA pod trawnik, kamień do drenażu, piasek płukany, pospółka (Koszalin i okolice) tel. 94 3140084 MATERIAŁY OPAŁOWE KOMINEK, opał, gałęziówka 792669632 SPRZEDAM drzewo do palenia, suche, twarde, pocięte, najtaniej, niedrogo, tel. 943420193 IN ME ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE SPRZEDAM OPEL Zafira, 1,9,2006r., 501-708-883 OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABASKUS -Auto skup 791035861 AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077. AUTOKASACJA, Świeszyno, skup całych i powypadkowych, 608421479 USŁUGI NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI KREDYT 50 000 zł, rata 572, 730 809 809 KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI z dowozem -pierwsza za darmo tel 511-030-295 SZYBKIE pożyczki. 501982756. UPADŁOŚĆ konsumencka 943473286. Praca ZATRUDNIĘ Kierowcę kaŁD. Dowóz pracowników. Mile widziany emeryttel.607654663 Koszalin. KUCHARZA, pomoc kuch., kelnerkę, na sezon. Ustronie Mor. 602282775 MALOWANIE, DOCIEPLENIA-Niemcy-praca od zaraz. Telefon: 774270543 lub 662187368. Cert. 9875 OPIEKUNKI do Niemiec tel. 730497770 www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! PRACA na plaży, Młodzi. 500-090-830 PRO-WAM Sp. z o.o. w Koszalinie zatrudni spawaczy TIG do przyuczenia, pomocników w dziale produkcji w Koszalinie oraz inżyniera produkcji w oddziale w Sianowie. Kontakt tel 94 345 46 30 lub osobiście ul. Zwycięstwa 278 Koszalin PRZYJMĘ pomoc kuchenną (emerytkę) na stołówkę, 535-561-512 K-lin SPRZEDAWCĘ w barze z kebabem i kurczakami, 14-17 zł/h. Umowa o pracę (dwie zmiany). Słupsk, 502444741. TERMOGAZ sp. z.o.o. zatrudni operatora minikoparki oraz pracowników do budowy sieci i przyłączy gazowych. Wysokie wynagrodzenie, możliwość zdobycia uprawnień. Tel.609 505 642 ■ ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA ■ GASTRONOMIA Zdrowie GINEKOLOGIA ! 515417467 Ginekolog farmakologia INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. DACHY- dekarstwo 94/3412184 PŁYTKI układanie- prof. 508011742. REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. SZPACHLOWANIE, malowanie hydrodynamicznie tel. 782-052-183,791-297-572. Profesjonalnie. INSTALACYJNE HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. ■ ROLNICZE ■ TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. INNE ŚCIHKA Drzew/Niwelacja, 792669632 Różne DETEKTYW-KOSZALIN.PL 602601166 SPRZEDAM betoniarkę" 250" po remoncie tel. 504-473-959 Komunikaty ZGUBIOHO leg. studencką nr. 1900 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 602 811423. PŁODY ROLNE KUPIĘ grykę tel 604250237 ZWIERZĘTA HODOWLANE KURKI odchowane, 696-462-482. SPRZEDAM krowę wysokocielną, 516-186-136 Towarzyskie ATRAKCYJHA dla dojrzałych 661177611 SŁODKA Asia Koszalin, 516-603-622 Poszukujemy właśnie Ciebie! • Elektryk • Hydraulik • Stolarz • Dekarz • Ślusarz • Spawacz • Pracownik budowlany • Mechanik f:\ * • Lakiernik samochodowy ' Głos ww*gp244* wwwgk24.pt wwwgs24.pl Prezes oddziału Pofcka Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 94 347 35 27 Dyrektor drakami Stanisław Sikora, tri. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski. tri. 94 347 3512 Prenumerata. teL94 3401114 Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tri. 943473599. fax 94 34735 40, tri. reklama 94 347 3512, redakqa.gk24@polskapress.pl, rekkma.gk24@polskapress.pl Głos Pomorza - www.gp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk. tel.59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, redakqa.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Gk>s Szczeciński - wwwgs24jl ul. Nowy Rynek 3. 70-533 Szczecin, tri. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY ul. Ratuszowa 3/13,78-100 Kołobrzeg, tri. 94 354 50 80,fax 94 3527149 ścinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818. fax 94 374 23 89 Stargard ul. Wojska Polskiego 42.73-110 Stargard, tel. 915784728, fax9157817 97, reklama tri. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci. www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresd.iwzgodzie z postanowieniami ninięszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP POLSKA PRESS CjiIFIł WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45.02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski macięj.kossowski@polslcapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl 10 __ Promocja Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Symfoniczne koncerty i niezwykły balet, czyli kulturalna jesień w Słupsku EwefinaŻuberek jL M;. ewelina.zuberek@polskapress.pl Te] jesieni w Słupsku nie zabraknie niezwykłych wydarzeń kulturalnych. W Hali Gryfia największe przeboje w symfonicznych wydaniach oraz najeczne baletowe widowisko. 14 września fani zespołu QUEEN usłyszą największe przeboje grupy w niezwykłym wydaniu. O godzinie 19:00 w Hali Gryfia wystąpi chór Vivid Singers i orkiestra Alla Vienna, która łączy wyjątkową muzykę zespołu QUEEN z symfonicznymi aranżacjami. Ponad dwugodzinny występ jest jedynym w swoim rodzaju widowiskiem. Koncert podzielony będzie na dwie części - klasyczna i rockową. W pierwszej zabrzmią utwory zróżnicowane stylistycznie, w wybiórczy sposób odzwierciedlające dyskografię zespołu. Będą to premierowe opracowania, stworzone specjalnie na tę okazję przez Jana Niedżwieckiego, lidera zespołu Alla Vienna, na co dzień kontrabasistę Filharmonii Łódzkiej. Druga cześć to show w stylu zespołu Queen. Największe hity grupy zabrzmią w rockowych aranżacjach, a na scenie pojawi się sam... Freddie Merkury, w którego rolę wcieli się Mariusz Ostrowski, aktor Teatru im. S. Jaracza w Łodzi. Podczas występu nie zabraknie takich przebojów jak „Bohemian Rapsody", „We Will Rock You" czy „We Are The Champions". Klasyka heavy metalu w symfonicznym wydaniu Kolejny koncert w Hali Gryfia to także niezwykłe widowisko. 11 listopada o godzinie 19:00 pod szyldem "Muzyka zespołu Metallica symfonicznie" wystąpi jeden z najlepszych cover bandów na świecie - SCREAM INC. wraz z 25-osobową orkiestrą. W skład założonej w 2008 roku grupy wchodzą: wokalista Max Rozkręt, perkusista Andrey Liuty oraz gitarzyści Mike Rubanov i Taras Karpenko. Pochodzących z Kijowa muzyków wyróżnia wy- soki poziom artystyczny i niezwykłe podobieństwo do oryginału. Zespół SCREAM INC. doskonale odwzorowuje muzyczny klimat Metalliki równoważąc oryginalne wykonanie z własną interpretacją. Niemal identycznie, jak w pierwowzorze brzmią ich riffy, solówki czy partie bębnów. Nic dziwnego, że ich koncerty często wyprzedają się do ostatniego miesjca. Na koncercie w słupskiej Hali Gryfia usłyszymy więc największe przeboje zespołu Metallica wykonane niemal tak samo, jak na słynnej płycie "S&M". Na widzów czekają bli- sko dwie godziny klasyki rocka i heavymetalu w niezwykłym, symfonicznym wydaniu. Bajeczne widowisko 23 listopada Hala Gryfia zmieni się w scenę baletową, do Słupska powróci bowiem legendarny Moscow City Ballet. Zespół został założony w 1988 roku przez wybitnego rosyjskiego choreografa Victora Smirnova-Golovanova. Grupę tworzy około 70 tancerzy, wywodzących się z najlepszych szkół baletowych z Rosji i Ukrainy. Każdy ruch wyko- nują z niesamowitą precyzją i wyczuciem, a ich talent i profesjonalizm wywołuje ogromne wrażenie na widzach. Ich występy zaczaro-wują, dostarczają niesamowitych wzruszeń i niezwykłych emocji. Olśniewające kostiumy, imponująca choreografia, magia świateł i urzekająca scenografia sprawiają, że czarowi tej grupy nie można się oprzeć. Tym razem najsłynniejsza rosyjska grupa baletowa zaprezentuje widzom niesamowity spektakl - „Jezioro Łabędzie". *1 ( Uwielbiane przez polską publiczność przedstawienie to powieść, mówiąca o walce dobra ze złem, o potędze miłości 1 uczuciu przekraczającym granice życia i śmierci. Podczas trwającego ponad 2 godziny spektaklu na scenie wystąpi ponad 50 tancerzy. Autorzy założyli, że balet będzie pretekstem do pokazania pięknych obrazów tanecznych oraz zaprezentowania niezwykłych umiejętności artystów. Spektakl wyróżnia wspaniała choreografia i muzyka. Wzruszająca miłości Odetty i Zygfryda, jako symbolu potęgi uczucia, są ilustrowane niezwykle emocjonalnymi układami tanecznymi. Czarujące walce, dumne rytmy poloneza, ognisty taniec hiszpański i pełen temperamentu czardasz wprowadzają widzów w niezwykły nastrój. Muzyka urzeka natomiast pięknem i subtelnością melodyki. mm INFORMACJE Wszystkie wydarzenia w Hali Gryfia o godzinie 19:00 GDZIE PO BILETY? Biuro Ogtoszeń.Głosu Pomorza" ul. H. Pobożnego 19. tel. 59 848 8100 www.kupbitedk.pl sieć sklepów "Media Markf Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Sport 11 Kanonierzy w końcu pokazali armaty strzelające pieniędzmi Michał Skiba ©Skibowy PSat nożna To szok, że Arsenał jest królem letniego okna transferowego. Kanonierzy wygrali wyścig o Nicolasa Pepe i bez żalu pożegnali Krystiana Bielika. Wciąż ważą się losy skrzydłowego Manchesteru City LeroyaSane. Gdy Arsene Wenger był menedżerem Arsenału, budżet klubu z północnego Londynu trakto- * wał jak swój własny. Wielu znakomitych piłkarzy trafiało na The Emirates, ale Arsenał przegrywał też wiele licytacji. To się w końcu zmieniło. Kanonierzy właśnie pobili swój transferowy rekord. Londyńczycy pozyskali Nicolasa Pepe z Lille, płacąc za niego aż 72 miliony funtów. Reprezentant Wybrzeża Kości Słoniowej stał się czwartym najdroższym piłkarzem w historii Premier League. Drożsi byli tylko Paul Pogba (89 min funtów) i Romelu Lukaku (75 min funtów) z Manchesteru United i stoper Iiverpoolu Virgil van Dijk (również kupiony za 75 min funtów). W Polsce liga francuska nie jest zbyt popularna, ale dla klubów z Anglii wciąż jest istotnym rynkiem. „Piłkarze jutra" tak w Anglii mówi się o młodych talentach z Ligue 1. Takim właśnie jest Nicolas Pepe. Każdy poważny klub w Anglii złożył zapytanie o usługi 24-latka. - Jestem pewien, że Arsenał to dobry wybór. Przeszedłem długą drogę, aby tu trafić - tłumaczył Pepe. Iworyjczyk w poprzednim sezonie poprowadził Lille do niespodziewanego wicemistrzostwa Francji. W 38 ligo- ĘĘĘBmaggm Nicolas Pepe w Arsenału będzie grał z nr 19 wych meczach strzelił 22 gole i zanotował 11 asyst. Tylko Kylian Mbappe z PSG miał lepszy wynik - 33 gole i sześć asyst. - Transfer piłkarza na tę pozycję był dla nas kluczowy przed startem sezonu Premier League, dlatego jestem szczęśliwy, że się udało - mówi Unai Emery, menedżer Arsenału. Pepe, Dani Ceballos (wypożyczony z Realu Madryt) i William Saliba kupiony z Saint Etienne za 30 min euro sprawili, że w Arsenału nie ma czego szukać Krystian Bielik. Młodzieżowy reprezentant Polski znalazł sobie miejsce w Championship. Derby County zapłaciło za niego dziesięć milionów funtów, to transferowy rekord klubu. - Mam 21 lat i wiem, czego chcę. Granie w pierwszym zespole jest tym, czego potrzebuję - przekonuje Bielik w rozmowie z oficjalną stroną internetową klubu. W Derby County nie będzie pracował z byle kim. Na stanowisku menedżera County Franka Lamparda zastąpił były wybitny piłkarz Philip Coću. Premier League chce opuścić Leroy Sane. Magazyn „Kicker" poinformował, że niemiecki skrzydłowy podjął decyzję. Jest gotów opuścić Manchester City i dołączyć do Bayernu Monachium. Cena wywoławcza za wychowanka Schalke 04Gelsenkirchen wynosiła 80 min euro, ale dziennikarze „The Telegraph" uważają, że klub z Etihad zechce teraz prawie dwa razy tyle. Robert Lewandowski czeka w Monachium na wsparcie w ofensywie, takie dostał właśnie Krzysztof Piątek. Napastnik AC Milan będzie miał pomoc w postaci Rafaela Leao. To kolejny piłkarz, który skorzystał na świetnej grze w Lille w minionym sezonie Ligue 1. Młody Portugalczyk ma być elementem planu, jaki chce wdrożyć nowy trener Rossoneri Marco Giampaolo - gra dwoma napastnikami. Leao kosztował Milan 30 milionów euro, z klubem z San Siro podpisał pięcioletni kontrakt. Dwudziestolatek (zapewne razem z menedżerami) dobrze kieruje swoją karierą. Do Lille nie trafiłby przed poprzednim sezonem, gdyby wcześniej... nie rozwiązał kontraktu ze Sportingiem Lizbona. Stolicę Portugalii opuścił po tym, j ak na trening Sportingu wtargnęło 50 niezadowolonych pseudokibiców. Coraz więcej wskazuje na to, że pracodawcy nie zmieni Bartłomiej Drągowski. Młody bramkarz rozegrał świetną wiosnę w Empoli i wrócił z wypożyczenia. Fiorentina nie chce słuchać żadnych ofert, tylko zrobić z Drągowskiego bramkarza nr l. - Drągowski właśnie przedłużył kontrakt, cieszy nas praca, którą wykonuje - mówi Joe Barone, prawa ręka właścicieli klubu z Florencji. Nikt tego lata nie zainwestował w przyszłość tak, jak Liverpool. Przynajmniej teoretycznie. The Reds na początku lipca sprowadzili 17-letniego stopera Seepa van der Berga z holenderskiego Zwolle. Teraz klubowi mistrzowie Europy wygrali wyścig o 16-letniego Harveya Elliotta. W poprzednim sezonie, miesiąc po swoich szesnastych urodzinach, Elliot zagrał w Premier League w barwach Fulham. Jako pierwszy piłkarz urodzony w 2003 r. ©® Robert Kubica na Hungaroring może poczuć się jak w Polsce Deszcz znów zmienił plany Kubicy i Formuła t Tomasz Bifiński tomasz.bilinski@pol5kapress.pl Robert Kubica był19.wobutre-ningadi w piątek przed Grand Prix Węgier. Tyle że Vałtteri Bottas (rano) i Alexander Afcon (po południu) nie przejechali pomiarowego okrążenia... 0 ile pozostali kierowcy Formuły 1 nie mają co zazdrościć Robertowi Kubicy bolidu, o tyle kibi-cówjuż tak. Na Hungaroring niedaleko Budapesztu od czwartku przybywa polskich kibiców. Organizatorzy spodziewają się, że będzie ich mniej więcej tylu, ilu Węgrów czy Holendrów. Szacuje się, że wyścigztrybun obejrzy 20 tys. Polaków. Podczas sesji treningowych fanów jest więcej, może nawet dwa razy. Fanów nie zniechęcił deszcz, który co jakiś czas padał na Hungaroring. I to podczas obu treningów. Opady nie były jednak tak duże, jak w ostatnią niedzielę podczas wyścigu o Grand Prix Niemiec, które sprawiły, że rywalizacja była szalona. Szalona, choć szczęśliwa dla Kubicy, bo dzięki jeździe bez większych pomyłek 34-letni Polak zajął dziesiąte miejsce i zdobył pierwszy punkt w sezonie. - Mam mieszane odczucia co do tego punktu. Z jednej strony Kownacki - Arreola. czyli ostatni nadzieja Polaków na udane lato Boks Tomasz Biliński tomasz.bilinski@polskapress.pl W ostatnim czasie przegrali Krzysztof Głowacki Maciej Sulęckii Artur Szpilka. Adam Kownacki to ostatni polski pięściarz, który latem stoczy dużą walkę. Jego rywalem będzie Chris Arreola.-Żaden z nas nie unika wymian ciosów, prawdziwymi zwycięzcami będą kibice - zapowiedział 30-letni Polak. Kownacki do tej pory stoczył 19 pojedynkówiwszystkie wygrał, a 15 z nich przez nokaut. Dwa lata temu rozbił Artura Szpilkę. Wkrótce pokonał lago Kiladze, Charlesa Martina i ostatnio, w styczniu tego roku, Geralda Washingtona. - Pamiętam, jak przy okazji ostatniej mojej walki na trybunach był Deontay Wilder. Po tym, jak znokautowałem Washingtona, poprawiał swoje okulary. Mam nadzieję, że tym razem też tak będzie, bo wiem, że ma być na gali - uśmiechał się pochodzący z Łomży, ale mieszkający od siódmego roku życia wUSA Kownacki. Jego rywalem będzie 38-letniArreola. Amerykanin mek- sykańskiego pochodzenia ma nakoncie 46 walk - 38 wygrał (33 przeznokaut), pięć przegrał (trzy przez nokaut) i jedno starcie zremisował. Czterokrotnie stawką pojedynku był pas mistrza światafederacji WBC, ale za każdym razem przegrywał. W 2010 r. walczył z Tomaszem Adamkiem, przegrałna punkty. - Czy jest jeszcze w stanie wygrać coś ciekawego? Myślę, że nie - ocenił brązowy medalista olimpijski (1980 r.) Krzysztof Kose-dowski. Arreola poniekąd potwierdza słowa naszego byłego pięściarza. - Podchodzę do tej walki bezstresowo. Jeśli przegram, to zakończę karierę, choć wejdę do ringu, żeby wygrać. Kownacki ciągle idzie do przodu ze swoim uśmiechem na twarzy. Postaram się mu go zetrzeć - zapowiedział. Kosedowski zapytany o faworyta bez wahania odparł: - Adaś. Dla niego starcie będzie kolejnym plusem wkarierze, bo mam nadzieję, że wygra tę walkę. Czasem wboksie zdarzają się niespodzianki, choć absolutnie nie życzę tego Adasiowi. On idzie jak burza, a przy tym jest przesympatycznym człowiekiem, który jakby nie pasował do tej dyscypliny sportu. Jest zupełnie inny niż amerykańscy bokserzy, którzy „szczekają", ubliżają rywalom itd. Adaś przy nich jest jak ministrant. „Ministrant", który za miesiąc zostanie ojcem. O tym, że tak się stanie, dowiedział się pizy okazji pojedynku z Washingtonem. Ale w przypadku zwy-' cięstwa Kownacki może nie mieć czasu w spokoju zająć się ojcostwem. Wciąż jest wymieniany jako - prędzej czy później - rywal Wildera. Gala w Nowym Jorku rozpocznie się o godz. 1. Transmisja w Polsacie Sport. lepiej go mieć niż nie, ale jednak został zdobyty nie wtaki sposób, w jaki byśmy chcieli. Nasze tempo nie było dobre, ale utrzymaliśmy się na torze. W tym szalonym wyścigu to wystarczyło, ale nadal musimy pracować - stwierdził Kubica, który w niedzielę, według prognoz, będzie jechałprzy słonecznej pogodzie. Piątkowe treningi były więc mało produktywne, tym bardziej że kierowcy nie nadwyrę-żali sprzętu. Ponadto, w przeciwieństwie do sesji w Niemczech, tym razem to Kubica miał bolid złożony ze starych części, a pełny pakiet poprawek został zamontowany w aucie George'a Russella. Także to miało wpływ na to, że Brytyjczykranoipo południu były szybszy od Polaka o około pół sekundy. W pierwszym treningu najszybszy był lider klasyfikacji generalnej, Lewis Hamilton. Najlepszy przejazd Kubicy był aż o trzy sekundy wolniejszy niż kierowcy Mercedesa. W drugiej sesji najszybszy był Pierre Gasły z Red Bulla, który przejechał okrążenie 02,5 sekundy szybciej niż jedyny Polak wFormule 1. W sobotę o godz. 12 rozpocznie się trzeci trening, a o godz. 15 kwalifikacje. Wyścig w niedzielę o godz. 15.10. Transmisje wElevenSport. Wyścig od45mi-nuty pokaże też TYP Sport. LOTTO Środa, godz. 21.40 Lotto: 1.5,11.14,15.43 Lotto PIUS: 7,11,12.15.25,37 Ekstra pensja: 3,13,20,23,29 +2 Ekstra premia: 5,9.24,26,27+1 Multi Mutti: 6,13,14,16,18,19,24, 25.30,31.34,43,46,47,53,54. 55.56,59.63+25 Mini Lotto: 10,18.33.36,39 Kaskada: 1,5,8,9,13.14,15.16,17. 19,22,24 Czwartek, godz. 14.00 Multi Multi: 7.9,13,16,17.19,21, 22.26,28,32.37,38.54,57.61, 64,65,68,76+28 Kaskada: 1,7,10,11,12,15,16,17, 18,20,21,23 (JAK) 12 5 Sport Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Mamusia i tatuś mocno przeżywają moje biegi Lekkoatletyka Rozmowa z utalentowaną Weroniką Lewną. reprezentantką Polski, biegaczką słupskiego Feniksa. He czasu się przygotowywałaś, by wystartować w imprezie takiego formatu, jak 25. Mistrzostwa Europy U-20 w Lekkiej Atletyce? Trudno mi jednoznacznie odpowiedzieć. Na pewno cały tegoroczny okres przygotowawczy, ale wcześniejsze lata też miały znaczenie. Z jakim przeświadczeniem jechałaś na te mistrzostwa w Szwecji - że dasz radę i czujesz się mocna, czy wręcz przeciwnie, niczego nie byłaś pewna? Do Szwecji jechałam szczęśliwa, że w ogóle udało mi się zakwalifikować na te mistrzostwa jako reprezentantka Polski. Wiedziałam, że jestem dobrze przygotowana, chciałam pokazać się z jak najlepszej strony, równocześnie czerpiąc radość zarówno z pobytu, jak i startów w Boras. Co było dla ciebie najtrudniejsze w Boris? Może nie tyle co najtrudniejsze, ale najbardziej stresujące było dla mnie wejście do cali roomu przed startem w eliminacjach, ponieważ była to dla mnie nowość i nie wiedziałam, jak to się odbywa. Jak odebrałaś dwunaste miejsce w biegu na3000 metrów? Byłam trochę rozczarowana, ponieważ w biegu finałowym przewróciłam się i musiałam gonić odbiegające rywalki. Myślę, że gdyby nie upadek mogłabym zająć wyższą pozycję. Jaki czasy osiągnęłaś podczas szwedzkiego biegania? W eliminacjach poprawiłam swój rekord życiowy. Obecnie wynosi on 9-33,36 min. Natomiast w finale po pierwszym wolniejszym kilometrze uzyskałam czas 9.51,16 min. Jaką miałaś taktykę w swoich biegach i jak przebiegała rywalizacja? Bieg eliminacyjny był dosyć szybki, więc miałam trzymać się około siódmego miejsca w stawce, żeby awansować z czasem do finału. Nato- Biegaczka Weronika Lewna jest naładowana energią do pracy miast w finałowej rywalizacji, jak już wcześniej wspomniałam, pierwszy kilometr był dosyć wolny. Kiedy dziewczyny zaczęły przyspieszać, doszło do małego zamieszania i upadku trzech zawodniczek. W tym gronie byłam ja, Holenderka i Portugalka. Zanim się pozbierałam, rywalki znacznie się oddaliły. Goniłam uciekającą stawkę, a to wymagało ogromnego wysiłku. Twoimi wiernymi kibicami są rodzice. Jak oni odbierają twoje starty w zawodach? Mamusia i tatuś mocno przeżywają moje biegi w zawodach. Oboje cieszą się z sukcesów, ale też martwią się niepowodzeniami. Jakie masz rekordy życiowe w swoich biegach na1500i3000metrów? Na 1500 metrów legitymuję się najlepszym czasem, który wynosi 4.28,78 min. Na 3000 metrów to wcześniej podany rezultat z Boras, czyli 9.33,36 min. Na którym dystansie czujesz się najlepiej i dlaczego? Trudno stwierdzić. Lubię biegać na obydwu dystansach, ale lepiej i pewniej czuję się na 3000 metrów, mimo że „trójkę" zaczęłam biegać dopiero w tym sezonie i jeszcze poznaję ten dystans. Do tej pory to na nim osiągnęłam swój największy dotychczasowy sukces. Obecnie ile razy w tygodniu trenujesz? Codziennie. Trening trwa przeciętnie około dwóch około godzin. Czasem zdarza się jakiś dzień wolny przed startem. Jak układa się współpraca z trenerem Adamem Thielem, który nie tylko ciebie szkoli, ale jeszcze czynnie bierze udział w zawodach? Bardzo dobrze się dogadujemy, mimo że nie spotykamy się na co dzień, bo trener mieszka w Lęborku. W jakim sprzęcie biegasz? Obecnie buty mam z Nike, tak samo kolce, jednak dobrze mi się biega też w butach marki Asics. Najlepszymi koleżankami z grona biegaczek klubowych i z reprezentacji Polski są... Z klubu koleżanka z klasy, którą zachęciłam do trenowania Sofiya Zaderetska, a z reprezentacji Emilia Mikszuta i Alicja Stój, z którymi jeździłam razem na młodzikowskie obozy cztery-pięć lat temu. Jak się koncentrujesz przed każdym biegiem? Nie mam jakiegoś szczególnego sposobu na koncentrację, po prostu skupiam się na sobie. Gdzie spędzisz wakacje w sierpniu i jakie przewidujesz jeszcze starty w trzecim i czwartym kwartale tegoroku? W sierpniu lecę z koleżankami do Portugalii, później wybieramy się do Zakopanego. Do końca wakacji nie przewiduję już żadnych startów. Natomiast jesienią będę biegać przełaje. Jakie masz jeszcze marzenia do końca 2019 roku? Dopiero co zrealizowałam jedno, kolejne jeszcze nie zdążyły się pojawić. ©® ROZMAWIAŁ KRZYSZTOF NIEKRASZ wMmmmtm WERONIKA LEWNA Data i miejsce urodzenia: 8.08.2001 r., Słupsk. Wzrost: 156 cm. Waga: 45 kg. Rodzice: Anna i Arkadiusz. Szkoła: I Liceum Ogólnokształcące im. Bolesława Krzywoustego w Słupsku. Klasa: III. Ulubione przedmioty: Chemia i wychowanie fizyczne. Wzór polskiego sportowca do naśladowania: świętej pamięci Irena Szewińska. Hobby: oglądanie filmów, gotowanie i pieczenie ciast. ■— Piłka nożna Chojniczanka II Chojnice ograła MKS Debrzno Trzeci sparing rozegrali piłkarze Miejskiego Klubu Sportowego Debrzno. Tym razem było to w Chojnicach. Tam Chojniczanka II (w jej składzie było siedmiu graczy z szerokiej kadry pierwszoligowej drużyny) pokonała debrznian 4:0 (2:0). Zapis bramkowy i ich strzelcy: 1:0 Michał Sacharuk (35), 2:0 Michał Kalitta (rzut karny - 44), 3:0 Kacper Boniecki (72), 4:0 zawodnik testowany (90). MKS: Stonka (grający trener drużyny), Wojciech Taras, Wojciech Marzec, Góra, Borucki, Karnowski (73 Wojtowicz), Władyczak, Mucha, Bielecki, Kamil Masternak (80 Jakub Racinows[ 0 hemoroidach często mówi się jako o chorobie charakterystycznej dla kierowców zawodowych. Oprócz tego choroba hemoroidalna może towarzyszyć również zaburzeniom rytmu wypróżnień, które pojawiają się m.in. przy zespole jelita drażliwego. Jak powstają hemoroidy? U każdej osoby hemoroidy zlokalizowane są w kanale odbytu: dwa znajdują się po prawej stronie i jeden -po lewej. Złożone są one z naczyń zatokowych, tkanki łącznej i mięśni gładkich. U zdrowej osoby podczas wypróżniania ciśnienie w jamie brzusznej rośnie, co skutkuje pęcznieniem hemoroidów 1 zamknięciem odbytu. W przypadku stanu chorobowego najczęściej dochodzi do zbyt wysokiego ciśnienia żylnego. Rozpoznanie choroby hemoroidalnej Przy podejrzeniu hemoroidów należy wybrać się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Skłonić nas do tego powinna przede wszystkim jasnoczerwona krew na papierze toaletowym. W większości przypadków odpowiadają za nią , . właśnie „chore" hemoroidy! Lekarz stawia diagnozę na podstawie wywiadu lekarskiego oraz badania proktologicznego. Niekiedy może także skierować pacjenta do proktologa. Lekarz zazwyczaj pyta o sposób wypróżniania, sposób odżywiania i tryb życia. ILE OSÓB ZMAGA SIĘ Z HEMOROIDAMI? Według danych epidemiologicznych, z żylakami odbytu zmaga się około 4 procent ludności. Na hemoroidy szczególnie narażone są osoby otyłe, prowadzące siedzący tryb życia i stosujące dietę ubogoresztkową. Co ważne, w większości przypadków choroba hemoroidalna diagnozowana jest w zaawansowanym stadium rozwoju - III lub IV stopniu, co znacznie utrudnia leczenie i zwiększa ryzyko powikłań. KWESTIA ZDROWIA Warto mieć na uwadze! Hemoroidy w ciąży to dość powszechne zjawisko Przyszłe mamy bardzo często zmagają się z żylakami odbytu, które pojawiają się u nich najczęściej na skutek zmian fizjologicznych. Naturalnym rezultatem ciąży jest wzrost objętości macicy, co z kolei skutkuje wzrostem ciśnienia w żyłach. Nie bez znaczenia przy tym jest to, że ciąży bardzo często towarzyszą przewlekłe zaparcia, które są jednym z czynników ryzyka rozwoju choroby hemoroidalnej. Możliwą przyczyną zwiększonego ryzyka występowania hemoroidów w ciąży może być również zwiększone stężenie progesteronu. Z tego względu kobiety w ciąży powinny stosować się do podstawowych zasad profilaktycznych: • Picie dużej ilości wody i spożywanie produktów bogatych w błonnik. • Codzienna aktywność fizyczna - spacery, plany ćwiczeniowe stworzone specjalnie z myślą o kobietach w ciąży powinny pomóc w dolegliwościach. KWESTIA ZDROWIA Ważne. Jak sobie radzić z hemoroidami? Należy zastosować leczenie Leczeniechorobyhemoroidalnej determinowane jest jej stopniem zaawansowania. Wyróżnia się leczenie zachowawcze i zabiegowe. Leczenie zachowawcze hemoroidów obejmuje eliminację podstawowych czynników, mogących przyczyniać się to występowania stanu chorobowego. Mowa tu m.in. 0 diecie, która powinna być bogata w błonnik. Warto także pamiętać, by pić dużo wody 1 dbać o optymalny poziom aktywności fizycznej. Ważnym zaleceniem jest także unikanie dźwigania ciężkich przedmiotów! Jednym z elementów leczenia zachowawczego hemoroidów jest stosowanie maści, w których składzie można odnaleźć najczęściej: wazelinę, tlenek cynku, lidokainę (tlenek cynku) oraz epinefrynę, która zwęża naczynia krwionośne. Przy stosowaniu tego typu środków należy pamiętać przede wszystkim o systematyczności. Leczenie zabiegowe hemoroidów stosuje się w przypadku zaawansowanego stadium choroby - nąjczęśtiej DI i IV stopnia. Wśród najpopularniejszych, a zarazem najmniej inwazyjnych, zabiegów można wymienić: +Podwiązanie gumką, które polega na założeniu elastycznej gumki na wewnętrzny żylak, w celu odcięcia dopływu krwi. Wówczas w ciągu ok. 5-7 dni obumarły żylak odpada. Skuteczność tej metody wynosi ok. 87 proc. • Skleroterapia, która polega na wstrzyknięciu fenolu wewnątrz żylaka. Skutkuje to zamknięciem naczyń krwionośnych i skurczeniem hemoroidów. • Metody kauteryzacyjne, które polegają na zniwelowaniu żylaków odbytu za pomocą promieniowania podczerwonego, chirurgii laserowej lub kriochirurgii. W przypadku, gdy wyżej wymienione sposoby leczenia hemoroidów nie przyniosą zadowalających rezultatów, to wówczas stosuje się zabiegi chirurgiczne, w tym m.in. operację wycięcia żylaków odbytu, przezodbytniczą technikę zamykania naczyń hemoroi-dalnych. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 rodzinny zdrowie 05 Dieta niskobiałkowa, stosowana w chorobach wątroby i nerek Promowana również jako sposób na zdrowie. Jak zatem powinno wyglądać menu ograniczające białko? Odżywianie AnnaRokicka-Żi* anna.roklcka@polskapress.pl Dieta niskobiałkowa to nazwa diety leczniczej, stosowanej w chorobach wątroby i nerek. Tym terminemjest też określana nowoczesna dieta skrobiowa, promowana jako sposób na zdrowie. Jak zatem wygląda menu ograniczające białko? Co to jest dieta niskobiałkowa? Dieta ubogobiałkowa to menu zapewniające zmniejszone dawki białka względem zbilansowanej diety standardowej, która dostarcza 0,6-0,7 g tego składnika na kilogram masy ciała. Dla osoby o wadze 70 kg zalecane jest więc maksymalne spożycie 50-60 g białka dziennie, choć bywają sytuacje, gdy trzeba je zmniejszyć do 20-40 g dziennie lub nawet bardziej. Przy takim ograniczeniu zaleca się głównie wybór produktów zawierających białka o wysokiej wartości biologicznej, czyli zawartości aminokwasów egzogennych. Należą do nich pokarmy odzwierzęce, takie jak jaja, mleko, biały ser, chude mięsa i ryby, które powinny stanowić 2/3 dawek tego składnika. DłETAZBYT UBOGA W BIAŁKO Z niskim spożyciem białka wiąże się ryzyko powstania negatywnego bilansu azotowego, a w konsekwencji - utrata masy mięśniowej i wagi oraz postępujące niedożywienie. Z czasem zmniejsza się też produkcja niezbędnych związków w organizmie, m.in. enzymów i hormonów, zaburzeniu ulegają przemiany metaboliczne, regeneracja komórek czy reakcje odpornościowe. Pojawiają się zmęczenie i bóle głowy, rośnie zagrożenie chorobami metabolicznymi. >/ ..-MM ■_Ji « Dieta niskobiałkowa jest bardzo lekka Zmniejszeniu podlega spożycie produktów zawierających białka niepełnowartościowe, tj. zbożowych i mniej wartościowych warzyw, np. sałaty lodowej czy ogórków. W niektórych sytuacjach zamiast białka podaje się wolne aminokwasy lub ketokwasy tych związków, które w mniejszym stopniu obciążają organizm azotem niż same aminokwasy. Zawartość tłuszczu w posiłkach diety niskobiałkowej jest umiarkowana, a największa część kalorii, umożliwiająca pokrycie zapotrzebowania na energię, pochodzi z węglowodanów. Najlepiej, gdy zapewniają je pokarmy niezbyt bogate w błonnik, ponieważ jego nadmiar sprzyja zaburzeniom ze strony układu pokarmowego, częstym w chorobach wątroby i nerek. Kiedy stosuje się ograniczenie białka? Spożycie białka musi być bezwzględnie zmniejszone w ostrej i przewlekłej niewydolności nerek, niewydolności wątroby oraz śpiączce wątrobowej. Jego poziom jest zmienny i na bieżąco dostosowywany do stanu pacjenta i występujących objawów. Według dostępnych danych tylko przewlekła choroba nerek dotyka ok. 4 min Polaków, a wśród tych osób ok. 3 min z jej powodu straciło już jedną nerkę. Natomiast na przewlekłe choroby wątroby cierpią 1-2 osoby na każde dziesięć. Niewydolność nerek i wątroby W ostrej niewydolności nerek następuje niedostateczne wydalanie produktów, spada metabolizm białek, prowadząc do kwasicy metabolicznej. Zmniejszenie podaży białka wraz z odpowiednimi modyfikacjami diety pozwala zahamować rozwój kwasicy, ograniczyć częstotliwość dializ i zmniejszyć ryzyko powikłań. Często konieczne jest podawanie pacjentom specjalnych odżywek białkowych lub mieszanek aminokwasów, również dożołądkowo. W przewlekłej niewydolności nerek dieta niskobiałkowa jest elementem wspomagającym leczenie, choć początkowo może znacząco odsunąć w czasie stosowanie dializ. W ciągu ok. miesiąca pozwala odżywić organizm przy poprawie samopoczucia pacjentów. Przy niewydolności wątroby w przypadku objawów encefalopatii wątrobowej podaż białka wynosi 20-30 g, a po ich ustąpieniu - 20-40 g na dobę. Zawartość węglowodanów w diecie wynosi 50-60 proc. energii, natomiast tłuszczów - do 40 proc. energii, przy zwiększeniu spożycia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i zmniejszeniu podaży cholesterolu. Węglowodany pochodzą głównie z ziemniaków, warzyw i owoców. Uwzględnia się zmienione zapotrzebowania na sód, potas i inne składniki mineralne, a także wodę. Dieta skrobiowa z ograniczeniem białka Według badań archeologicznych przez co najmniej ostatnie 5-10 tysięcy lat ludzie na całym świecie spożywali głównie pokarmy skrobiowe, takie jak jęczmień, owies, pszenica, żyto, ryż, kukurydza, ziemniaki, nasiona roślin strączkowych, proso, sorgo i bataty. Właśnie te produkty, a także inne zboża, warzywa, owoce, orzechy, pestki i inne pokarmy roślinne stanowią podstawę diety skrobiowej opracowanej przez doktora Johna McDougalla. Autor poświęconych jej książek udowadnia, że do zachowania dobrego zdrowia wymagane są znacznie niższe dawki białka niż spożywane obecnie. Dowodzi również, że nagonka na białka roślinne to celowe działania lobby mięsnego i mlecznego. Zjawisko to występuje również w Polsce, a jednym z jego przejawów była niedawna propozycja wprowadzenia wysokiej akcyzy na mleczka roślinne, co miało zaradzić spadającej sprzedaży mleka. W diecie dr McDougalla nie ma nie tylko produktów zwierzęcych, ale też tych wysoko przetworzonych, w tym olejów roślinnych, które przy wyciskaniu tracą swoje cenne właściwości, a zyskują związki szkodliwe. Nawet 80 procent energii zapewniają w niej węglowodany, dozwolone są małe ilości przypraw, a niewskazane - suplementy diety z wyjątkiem wit. B12, w produktach roślinnych nieobecnej. Choć dieta jest kontrowersyjna, odzwierciedla styl żywienia wielu osób na świecie i przynosi udowodnione korzyści zdrowotne, m.in. ograniczenie procesów zapalnych związanych z rozwojem chorób i zmniejszenie masy ciała. POLECANE Menu diety niskobiałkowej Zobacz, co powinniśmy jeść - sprawdzone produkty Spożycie białka w leczniczych dietach ubogich w ten składnik jest uwarunkowane stanem pacjenta. W zależności od ustalonego poziomu zawartości białka obowiązuje odpowiednie ułożenie jadłospisu. Zawierające je produkty powinny być rozłożone równomiernie między 5-6 mniejszych posiłków, przy czym ustalanie składu spożywanych potraw wymaga uwzględnienia odpowiednich przeliczników, tzw. wymienników: mięsnego i chlebowego. Co zatem jeść? dieta o minimalnej zawartości białka. Dawka energii to minimum 1000 kcal, a dozwolone są glukoza, miód, cukier, dżem, ryż, chleb bezbiałkowy, sago, owoce, masło, oleje, śmietanka, niskobiałkowe warzywa. Zabronione: mleko i jego przetwory, mięso, ryby, jaja, chleb, mąka, orzechy, grzyby i szpinak. dieta o zawartości białka 20 g na dobę. Menu: l wymiennik mięsny jako mleko, l wymiennik mięsny podzielony na 2 posiłki, 4 wymienniki chlebowe, owoce, cukier, dżemy, miód, oleje, śmietanka. dieta o zawartości białka 40g na dobę. Menu: 1 wymiennik mięsny jako mleko, 4 wymienniki mięsne w 3 posiłkach, 5 wymienników chlebowych, owoce, warzywa, cukier, dżemy, miód, masło, oleje, śmietanka. dieta o zawartości białka 60 g na dobę. 1 wymiennik mięsny jako mleko, 5 wymienników mięsnych w 3 posiłkach, 9 wymienników chlebowych, owoce, warzywa i dalsze produkty jak wyżej. 1 wymiennik mięsny. Zapewnia około 6 g białka i odpowiada następującym porcjom: 40 g surowego mięsa lub ryby bądź 25 g po przygotowaniu, 1 jajko, 50 g gotowanej parówki, 200 g mleka, 25 g sera twarogowego, 100 g gotowanej fasoli. 1 wymiennik chlebowy. Zapewnia ok. 2 g białka i odpowiada następującym porcjom: 25 g chleba, herbatników, płatków owsianych lub przygotowanej fasoli, 50 g zielonego groszku, 100 g ugotowanego ryżu, 150 g gotowanych ziemniaków. (pg) 06 rodzinny < Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 3-4.08.2019 Także w wakacje trzeba wiedzieć, co słychać u dziecka mmd z dom dzfeck Moraka Kaczyńska m.kaczynska@glos.com Z nadkomisarzem Michałem Królikowskim zwydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Poznaniu o wakacyjnych ucieczkadizdomu. Lato to okres, kiedy rodzice szczególnie obawiają się ucieczek z domu swoich dzieci. Czy słusznie? Poniekąd tak. W okresach, kiedy nie ma zajęć szkolnych, otrzymujemy więcej zgłoszeń 0 ucieczkach dzieci z domu. Oddzielną kategorią, także kwalifikowaną jako ucieczki, j est brak powrotów dzieci 1 młodzieży do placówek wychowawczych. W ubiegłe wakacje - czyli od czerwca do końca września z domów rodzinnych w Wielkopolsce uciekło 93 dzieci. Skupmy się na ucieczkach dzieci z domów rodzinnych. Co sprawia, że dzieci postanawiają opuścić dom? Podłoże ucieczek jest bardzo różne. Często ucieczka z domu to chęć zwrócenia na siebie uwagi. Bywa, że przyczyną jest nieumiejętność funkcjonowania w domu, której podłożem jest młodzieńczy bunt. Nie można też lekceważyć wpływu grupy. W wakacje często dzieci zawierają nowe znajomości, które skutkują innym niż dotychczas zachowaniem. Bywa też tak, że dzieci uciekają z domów, w których są krzywdzone. Przyczyn jest wiele. Czy sąjakieś symptomy, które każą obawiać się. że dzie-cko może uciec z domu? Jeśli dziecko zaczyna się zachowywać inaczej niż dotychczas, pozna nowych znajomych, powinniśmy szczególnie zwracać uwagę, co się dzieje. Możemy przypuszczać, że doszło do ucieczki, gdy dziecko wyjdzie z domu po kłótni i nie wraca. Także wtedy, kiedy buntuje się przeciw regułom panującym w domu i zakazom, powinniśmy być czujni. Gdyjużrozmawiamyozaka-zach: wieki rodziców ma problem, jakwwakacje ustawićgranice. Wczasie roku szkolnego, gdy życie jest zorganizowane wokół lekcji ą » W wakacje wolno więcej, ale to nie zwalnia rodziców od wiedzy o tym, gdzie dziecko jest i co robi i zajęć dodatkowych, sprawa jest prosta. Jednak w wakacje dzieci chcą luzu. To normalne. I oczywiście ten luz w wakacje dzieciom należy dać. Wiadomo, że pozwalamy na więcej niż w czasie roku szkolnego, ale cały czas musimy wiedzieć, co się z dzieckiem dzieje. Tu nie chodzi o kontrolę, ale po prostu o kontakt. Musimy wiedzieć, gdzie dziecko jest, z kim wychodzi, co robi, kiedy wróci. W dobie telefonów komórkowych to łatwiejsze. Ale zdarza się tak, że gdy kończą się zajęcia szkolne, rodzice, wychodząc z założenia, że dziecko ma wakacje, właściwie nie interesują się, co robi całymi dniami. Do tego nie powinniśmy dopuścić. Co zrobić, gdy dziecko ucie-kłozdomu? Czekać, szukać samemu, zgłaszać sprawę na policję? Jeśli faktycznie jesteśmy przekonani, że dziecko uciekło z domu, nie ma na co czekać - trzeba sprawę jak najszybciej zgłosić na policję. Rozpoczniemy poszukiwania. Im szybciej dziecko wróci do domu, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że wydarzy się coś złego - padnie ofiarą przestępstwa lub samo je popełni. Naprawdę, w takich sytuacjach nie ma na co czekać. Zdarza się, że rodzice nie są pewni, czy dziecko faktycznie uciekłozdomu? Oczywiście. To wcale nie są aż tak rzadkie sytuacje. Zanim zgłosimy się na policję, warto mieć pewność, że dziecko na przykład nie zasiedziało się u kolegi i właśnie nie wraca do domu. Jeśli więc robi się późno, a naszej latorośli w dalszym ciągu nie ma w domu, warto przede wszystkim obdzwonić jego kolegów, przyjaciół, także rodzinę - wszystkie te miejsca, do których dziecko mogło się udać. I tu znów wracamy do najważniejszej kwestii - relacji z dzieckiem. Jeśli mamy z nim dobry kontakt - znamy jego kolegów, mamy do nich numery telefonów. Warto z nich skorzystać, żeby nie wszczynać alarmu, gdy nic złego się nie dzieje, a dziecko zapomniało o bożym świecie zajęte na przykład grą. Dużo wolnego czasu i nowi znajomi, często różni od środowiska, w którym dziecko obraca się na co dzień-to sprzyja niemądrym pomysłom. Czy rodzice mogąwja-kiś sposób temu zapobiec? Często w czasie wakacji rodzice zapominają, że dziecko nadal jest dzieckiem. Trzeba z nim rozmawiać, słuchać jego potrzeb, spędzać wspólnie czas. Rolą rodziców jest ostrzeganie dzieci przed zagrożeniami. Trzeba dzieciom wyjaśniać, że każdy ponosi konsekwencje swojego postępowania, a przede wszystkim, że można powiedzieć „nie" na propozycje, które nie zgadzają się z wyznawanym systemem wartości i to jest, jak to mówi młodzież, cool. My jako poliqa prowadziliśmy akcję profilaktyczną promującą asertywne zachowania w takich sytuacjach. Jeździliśmy tramwajem i edukowaliśmy młodych ludzi. Rodziców z kolei zachęcam do korzystania z dostępnej w Internecie Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa i zgłaszania zjawisk, które nas niepokoją. Wśród kategorii zagrożeń są także takie jak „miejsca gromadzenia się nieletnich zagrożonych demoralizacją", „miejsca nielegalnego spożywania alkoholu" i inne. Każde takie zgłoszenie jest obligatoryjnie sprawdzane przez policję. Reagując, możemy na przykład pomóc odnaleźć dziecko, które uciekłozdomu. Niektórzy obawiają się zgłaszania ućeczekzdomu na polkjęwobawie. że przysporzą dziecku większych kłopotów. To obawa całkowicie bezzasadna. O tym, jakie środki wychowawcze podjąć, decyduje ostatecznie Sąd Rodzinny i Nieletnich, kierując się dobrem dziecka. Może ograniczyć się do upomnienia. W kontekście możliwego zagrożenia zdrowia i życia dziecka, do którego może dojść w czasie ucieczki to kwestie niewarte rozważania. Rodzice, którzy doświadczyli ucieczki z domu dziecka, często zastanawiają się jak żyć dalej. Bo z jednej strony dziecko zawiodło ich zaufanie, z drugiej trudno zmienić dom w więzienie, apotomkawaresztanta? Znów powtórzę - najważniejszy jest kontakt i rozmowa rodziców i dziecka. Trzeba uczciwie zastanowić się nad przyczynami ucieczki, patrząc też krytycznie na swoje postępowanie. Często dobrym pomysłem jest skorzystanie z pomocy psychologa. Może on ułatwić nawiązanie relacji, często pomóc dziecku poradzić sobie z problemami, które skłoniły go do opuszczenia domu. Oczywiście rodzice muszą jasno uświadomić dziecku, jakich zachowań nie zaakceptują, że ponosi konsekwencje swoich czynów, ale przede wszystkim muszą być blisko dziecka. Najważniejsze to wpajać mu, żeby po prostu było dobrym człowiekiem. Anastazja Bezduszna a.bezduszna@glos.com SPRAWDZIAN WYTRZYMAŁOŚCI RODZICA Bezdusznamatka Niedawno kolega z pracy - ojciec trzech synów - zapytał mnie, czy mamy już w domu kryzys dwulatka. Zaczęłam szukać w głowie takich kryzysowych momentów z synkiem- i nie znalazłam. A kolega kontynuował: „no wiesz, rodzice zasłaniają się kryzysem dwulatka, buntem trzylatka - by nikt do nich nie miałpretensji". I tu bym się z nim zgodziła. Kilka (a może kilkanaście) razy obcym ludziom tłumaczyłam, że Miki tak wrzeszczy, bo wyrzynają mu się zęby. Robiłam to wtedy, gdy nie mogłam określić prawdziwej przyczyny jego płaczu. Co prawda, później okazywało się, że w połowie tych przypadków trafiałam w punkt, ale zdarzało mi się nie rozumieć mojego dziecka... Czego by nie mówili 0 związku matki z dzieckiem, karmieniu piersią czy instynktach rodzicielskich - gdy Miki krzyczy - nie mogę zebrać myśli. Nie mogę się skupić. Po chwili, najczęściej dłuższej, gdy mu przechodzi jeszcze do niedawna szukałam przyczyny takiego zachowania. Później zrozumiałam, że jak mu już przeszło i taki stan nie powtarza się w ciągu jednego dnia -to można zrzucić na zęby, kryzys czy bunt... Uważam, że rodzić nie może wszystkiego wiedzieć. Nie jesteśmy jasnowidzami, by odgadnąć, w którym uchu teraz swędzi malucha czy jaką zabawkę z półki chce dostać. Co więcej, samo dziecko często nie jest w stanie określić czego chce. De razy było tak, że Miki prosił ze łzami w oczach, by go wziąć na ręcę, a gdy go brałam odpychał mnie i krzyczał. Żeby było jeszcze zabawniej - robił tak pięć razy w ciągu minuty. Naprawdę, podnoszę go za każdym razem. Wyglądam wtedy jak dźwig... Kiedy naprawdę zalewa się łzami - wszystko leci mi z rąk. Ale nie chodzi tutaj o sytuacje, kiedy zaczyna wymuszać krzykiem - a tego już się nauczył. W to już nie wierzę 1 nie daję się nabrać. Wtedy powtarzam mu kilka razy dlaczego tak nie zrobimy, czy tam nie pójdziemy. Za chwilę próbuję skierować jego uwagę na coś innego. Jeżeli to obecnie nazywa się kryzysem dwulatka to znam osoby które z niego nie wyszły, a przeszły już na emeryturę. GAZPACHO Zupa to w Polsce często wybierane danie obiadowe lub składowa głównego posiłku. W wersji krem będzie stanowiła nie tylko smaczną, ale i pożywną propo-zyqę, uzupełniającą energię na resztę dnia. Na lato też proponujemy dwie wersji chłodnika pomidorowego. CHŁODNIK | POMIDOROWO FASOLOWY ■■ Składniki: Ikg pomidorów 2 puszki fasoli białej ( np. Happy Fracht), 2 duże papryki czerwone Imała szalotka 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka masła sól pieprz Pomidory myj emy i parzymy wrzątkiem. Ściągamy skórki, a obrane pomidory kroimy. Masło przekładamy na dużą patelnię, dodajemy posiekaną cebulę i czosnek. Podsmażamy do czasu zeszklenia. Do cebuli i czosnku dodajemy pomidory, pokrojoną paprykę oraz szczyptę soli. Przykrywamy na 5 minut patelnię pokrywką i lekko podduszamy. Następnie dodajemy odsączoną fasolkę. Całość mieszamy i gotujemy pod przykryciem 10 minut. Uzyskaną mieszankę blenduj emy i przyprawiamy do smaku. Zupę podajemy schłodzoną. KREMPAPRYKOWO POMIDOROWY ■■ Składniki: Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3 4.08.2019 3duże czerwone papryki 1 puszka pomidorów pokrojonych, parmezan Pomidor pełen słońca i witamin - może stanowić główny składnik dania 2 średnie cebule 4 duże ząbki czosnku 4 łyżki oleju (np. Rapso)+ do skropienia grzanek pieprz zielony (np.BeachFlower) pieczywo na grzanki sól, pieprz pietruszka lub bazylia (świeże) Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w grubszą kostkę. Rozgrzewamy na patelni 4 łyżki oleju, następnie wrzucamy pokrojoną cebulę i czosnek. Często mieszamy, aż do czasu ich zeszklenia. Paprykę myjemy, oczyszczamy z pestek i kroimy w grubszą kostkę. Dodajemy na patelnię i całość, często mieszając, smażymy około 5 minut. Przekładamy wszystko do garnka, dodajemy pomidory zpuszki. Całość gotujemy kilka minut. Przy użyciu blendera miksujemy zawartość garnka na krem, doprawiamy do smaku i podgrzewamy do odpowiadającej nam temperatury. Kromki chleba lekko opiekamy, skrapiamy olejem, posypujemy parmezanem oraz pieprzem zielonym. Zupę nalewamy do talerzy i zdobimy według własnego gustu. Podajemy z ciepłymi grzankami. Składniki: 1 kg pomidorów miękkich łyżeczka koncentratu pomidorowego włoszczyzna ćwiartka kurczaka pieprz i sól ziele angielskie liść laurowy 200g ryżu białego (np. Britta) 13 litra wody natka pietruszki Dogotującej się wody wkładamy ćwiartkę kurczaka, włoszczyznę i przyprawy. Następnie dodajemy koncentrat, pokrojone na drobne kawałki pomidory, marchewkę. Gotujemy przez około 30 minut. Podajemy z ryżem białym ugotowanym według przepisu poda- rodzinny kuchnia Kucłmia Anastazja Bezduszna a.bezduszna@glos.com CHŁODNIKI IZUPY POMIDOR NA RÓŻNE SPOSOBY nego na opakowaniu. Na koniec udekorujemy garścią natki pietruszki. Składniki: 5 dojrzałych pomidorów. 2 czerwone papryki, Iduża cebula. pączek pietruszki. 1 kromka chleba. 2 ząbki czosnku. 1 łyżka octu winnego. 2 łyżki oliwy z oliwek. sól i pieprz Pomidory parzymy we wrzątku i obieramy. Chleb moczymy w wodzie. Odkładamy 1/5 warzyw oprócz czosnku, kroimy w drobną kosteczkę i delikatnie podsypujemy solą. Pozostałe warzywa, razem z odciśniętym chlebem, octem i oliwą z oliwek miksujemy. Dodajemy do puree odłożone pokrojone warzywa i delikatnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Przed podaniem schładzamy wlodówce. Dekorujemy bazylią, można też dodać gotowaną fasolkę szparagową. i - » r rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Grill i piknik dla nąjmłodszych Grill kojarzy nam się głównie z kiełbaską lub dość tłustym mięsem. W przypadku spotkań, których uczestnikami są dzieci, takie propozycje raczej nie wchodzą w grę. Potrawy przeznaczone dlanajmłod-szych powinny być przede wszystkim lekkie. - Dlatego jako danie główne świetnie sprawdzi się pierś kurczaka lub indyka, a także dobrej jakości ryby, na przykład polski pstrąg lub morska dorada albo łosoś atlantycki - mówi Patryk Kotarba, szef kuchni restaura- cji Ponidzie w Hotelu Słoneczny Zdrój. - Ich doskonałym uzupełnieniem będą warzywa, takie jak cukinia, bakłażan, papryka czy kukurydza. Posypane ziołami, koperkiem i polane odrobiną oliwy będą pięknie wyglądać i doskonale smakować - dodaje. Dla urozmaicenia można je również posypać odrobiną startego parmezanu. Podczas grillowania zarówno mięs, ryb, jak i warzyw, trzeba uważać, by się nie zwęgliły. Nadpalona żywność jest bardzo niezdrowa i ciężkostrawna szczególnie dla maluchów. Jak przyrządzić rybę na grillu? Wypatroszoną, dobrze umytą, świeżą rybę doprawiamy w środku solą morską lub himalajską i odrobiną pieprzu. W zależności od preferencji smakowych dzieci, nadziewamy ją masłem z koperkiem lub czosnkiem i skrapiamy cytryną. Tak przygotowaną rybę kładziemy na tackę lub zawijamy w folię aluminiową i grillujemy z obydwu stron. ANASTAZJA BEZDUSZNA Pomidor jest pyszny, zdrowy i daje nieskończenie wiele możliwości wykorzystania w kuchni - od prostych domowych sałatek po steki z pomidorów Tartinki z musem twarogowo--łososiowym Składniki: 50gfiletuzłososia 100 g twarogu wiejskiego tłustego (np. od OSM Piątnica) 3 szt. pomidorów suszonych w zalewie olejowej 100 ml słodkiej śmietanki, np. od OSM Piątnica 8 szt. pomidorków koktajlowych 1 ząbek czosnku krewetki tygrysie lub koktajlowe 3-4 gałązki koperku 8 kromek pieczywa żytniego tostowego lub innego ulubionego 1 łyżeczka masła sól i pieprz do smaku Filet z łososia dusimy na maśle na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 5-6 minut, a następnie odstawiamy do wystygnięcia. Twaróg wykładamy do miseczki, dodajemy pomidory suszone, słodką śmietankę, czosnek oraz sól i pieprz do smaku. Dodajemy również wystudzonego łososia i wszystko dokładnie miksujemy na jednolitą masę. Z pieczywa wycinamy małą szklaneczką krążki, na każdy dekoracyjnie wykładamy mus i wszystkie dekorujemy krewetkami, pomidorkami koktajlowymi i koperkiem. Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dwór Korona Karkonoszy Grillowane steki z pomidorów z sosem ziołowym Składniki: 3 pomidory bawole serce 4 łyżki bułki tartej natka pietruszki listki bazylii cytryna oliwa z oliwek sos ziołowy (np. Winiary) Pomidory kroimy na grube plastry o około 1-1,5 cm grubości. Smarujemy oliwą i grillujemy kilka minut z obu stron. Na patelni, na oliwie podsmażamy bułkę tartą. Siekamy natkę pietruszki i bazylię. Ścieramy skórkę z cytryny. Mieszamy podsmażoną bułkę z ziołami i skórką z cytryny. Skrapiamy sokiem z cytryny. Taką kruszonką posypujemy grillowane pomidory. Serwujemy z sosem ziołowym i grzankami. Sałatka z pomidorów malinowych Składniki: 500g pomidorów malinowych 200ml kwaśnej śmietany 100 g cebuli szalotki 100 g kiełków rzodkiewki 300g sałaty rzymskiej szczypta soli szczypta pieprzu Pomidory malinowe sparzyć i obrać ze skóry, następnie pokroić w dużą kostkę. Dodać pokrojoną w kostkę szalotkę i posypać solą i pieprzem tak, aby pomidor i cebula puściły sok. Następnie dodać kwaśną śmietanę i wymieszać. Na końcu dodać porwaną sałatę rzymską oraz kiełki rzodkiewki. Przepis poleca Tomasz Olewski, szef kuchni Concordia Taste Pomidory faszerowane serkiem wiejskim Składniki: 5 średnich dojrzałych pomidorów 1 pęczek świeżej bazylii 300g serka wiejskiego (np. OSM Piątnica) 1/2 puszki kukurydzy konserwowej 1 ząbek czosnku sól pieprz do smaku Pomidory myjemy, odcinamy kapelusze i wydrążamy miąższ. Do serka wiejskiego dodajemy posiekaną bazylię, rozdrobniony czosnek, odsączoną z płynu kukurydzę oraz przyprawy do smaku. Całość mieszamy. Dno pomidorów wypełniamy warstwowo: wcześniej przygotowanym serkiem (1 łyżka), posiekanym miąższem pomidorów (bez nadmiaru wody) i ponownie serkiem. Tak przygotowane przykrywamy kapeluszami. Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 3 4.08.2019 rodzinny Lato w kuchni: przygotuj pizzę z dzieckiem Lipiec i sierpień to czas, kiedy nie ma już obowiązków szkolnych, a dzieci mają więcej wolnego. To doskonała okazja na spędzanie większej ilości czasu z dzieckiem, które przecież uwielbia pomagać w kuchni ibyć razem z najbliższymi. Miłym początkiem dnia wolnego na pewno będzie wspólne przygotowanie posiłku - to świetna okazja do tego, by rozwijać kreatywność i kulinarną pasję małych kucharzy. Koniecznie przygotujcie wspólnie coś co twój smyk uwielbia. Niech efektem waszych zmagańbędąnp. fantazyjne kanapki z bajkowym motywem lub kolorowa pizzerinka z duszkami. Duszkowa pizzerinka. Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki, 10 g świeżych drożdży. 1 łyżka oleju, 60 ml mleka, 60 ml wody, dwie szczypty cukru, szczypta soli. W garnku podgrzewamy mleko, a następnie dodajemy pokruszone drożdże i cukier. Mieszamy do momentu, kiedy się rozpuszczą. Do wysokiego naczynia wsypujemy 2 szklanki mąki, dolewamy przygotowane wcześniej mleko, letnią wodę, olej i dodajemy szczyptę soli. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i zagniatamy ciasto. Wyrobione, przykrywamy ściereczką i odkładamy w ciepłe miejsce do momentu aż wyrośnie. Gdy ciasto będzie gotowe, rozwałkowu-jemy je na placek i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pomidory blendujemy, doprawiamy pieprzem solą i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Tak przygotowanym sosem smarujemy ciasto. Plasterki szynki z indyka firmy Konspol kroimy w kostkę i układamy na pizzy. Z żółtego sera wycinamy duszki, a z czarnych oliwek układamy ośmiomiczki. Tak przygotowane stworki kładziemy na cieście. Pizzę posypujemy kukurydzą oraz posiekaną pietruszką. Ciasto wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180 stopni i pieczemy przez około 20 minut., (ab) Piknikowe tartaletki z kiełbasą i pomidorkami Składniki na ciasto:_ 11/2 szklanki mąki pszennej 1/2 kostki masła żółtko łyżka śmietany 18% szczypta soli Farsz: 3 kiełbaski (np. Kiełbaski Ślązaczki marki Berger) ser mozzarella 6 pomidorków koktajlowych 1/2 szklanki śmietany 30 % białko z jednego jajka 2 ząbki czosnku świeża bazylia do dekoragi Mąkę przesiewamy, a następnie zagniatamy z żółtkiem, pokrojonym masłem, śmietaną i solą, aż do uzyskania jednolitej masy. Ciasto owijamy folią i wkładamy na 15 minut do zamrażalnika. Kiełbaski i mozzarellę kroimy w kostkę, pomidorki koktajlowe na ćwiartki. Śmietanę mieszamy z białkiem, doprawiamy solą, pieprzem oraz czosnkiem. Wysmarowane tłuszczem foremki tartaletek wykładamy cienką warstwą ciasta. Pieczemy 10 minut w temperaturze 200 stopni. Następnie wykładamy foremki i wypełniamy je kiełbasą, pomidorkami i mozzarellą. Całość zalewamy śmietaną z białkiem, a następnie ponownie umieszczamy w piekarniku na 15 minut. Tartaletki można podawać na ciepło lub zimno, z delikatnym sosem czosnkowym oraz świeżą bazylią. Puszysty omlet z pomidorami i nerkowcami Składniki: 2 jajka L (w temp. pokojowej) 2 łyżki mąki pszennej 1/2 garści orzechów nerkowca (np. KRESTO) 1 średni pomidor 3-4 plastry szynki parmeńskiej świeże zioła lub szczypiorek 2 łyżki oleju szczypta soli i pieprz świeżo mielony Wlewamy na patelnię 1 łyżkę oleju, pomidory pokrojone w plastry lub w kostkę podsmażamy na średnim ogniu. Dodajemy szynkę i lekko podgrzewamy. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywno ze szczyptą soli. Dodajemy żółtka, delikatnie mieszamy. Dodajemy przesianą mąkę i podpieczone (wystudzone) orzechy - całość mieszamy. Na drugiej patelni (około 23 cm średnicy) rozgrzewamy łyżką oleju. Następnie wlewamy wymieszane ciasto. Wyrównujemy powierzchnię i smażymy do lekkiego zarumienienia omletu. Omlet zsuwamy na talerz, przykrywamy go patelnią i energicznie odwracamy o 180 stopni. Smażymy omlet z drugiej strony (nadal na małym ogniu). Usmażony omlet wykładamy na talerz, na jego połowę układamy dodatki i omlet składamy na pół. Papryka z kaszą orkiszową, kurczakiem i pomidorami Składniki na ciasto: 3 duże papryki czerwone 1 papryczka pikantna 1 pojedyncza pierś kurczaka (ok. 250g) 1 torebka kaszy orkiszowej marki Halina 1 puszka pomidorów pokrojonych (400g) 1/2 małej cukinii 1 cebula, 2 łyżki oleju 1/2 łyżeczki tymianku suszonego świeży tymianek (opcjonalnie) sól, pieprz Cebulę, papryczkę, kurczaka i cukinię kroimy w bardzo drobną kostkę. Na patelnię wlewamy olej, dodajemy cebulę i szklimy ją. Dodajemy kurczaka i dusimy całość około 5 minut. Po tym czasie dodajemy: papryczkę, cukinię i suszony tymianek. Całość podsmażamy przez 5-7 minut. W tym czasie gotujemy kaszę orkiszową, według zaleceń producenta. Ugotowaną kaszę odcedzamy. Dodajemy kaszę na patelnię, dodajemy pomidory i całość dusimy kilka minut, aż odparuje trochę płynu, a składniki ładnie się połączą. Doprawiamy do smaku. Umyte papryki przekrawamy na pół, układamy w naczyniu do zapiekania i nakładamy do każdej połówki solidną porcję z patelni. Paprykę pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku z termoobiegiem przez 15 minut. Po tym czasie foremkę przykrywamy folią aluminiową i ponownie pieczemy przez 15 minut. Jeżeli pieczemy bez termoobiegu, to długość pieczenia zwiększamy w obu przypadkach o 10 minut. Gotową paprykę wyjmujemy na talerze i podajemy z porcją sałat. Bezglutenowa tarta z fetą, szparagami i pomidorami Składniki: 1/2 szklanki oleju 1 i 1/2 szklanki słonecznika tartego (np. Kresto) 2 jajka L( 5 łyżek mąki ryżowej, sól Na nadzienie: 600g jogurtu greckiego jajka L, 1 pęczek czosnku niedźwiedziego 1 i 1/2 łyżki pieprzu czerwonego (całego), sól Dodatki: 1 pęczek szparagów zielonych 100 g pomidorów koktajlowych ser sałatko wy typu feta Ucieramy jajka z olejem na puszysty krem. Dodajemy tarty słonecznik oraz przesianą mąkę i migdały. Całość dokładnie mieszamy. Dno foremki wykładamy papierem do pieczenia. W tym celu odwracamy foremkę i rysujemy na papierze okrąg. Foremkę smarujemy olejem, układamy na dno papier i wykładamy na niego ciasto. Pieczemy ciasto w piekarniku nagrzanym do 175 stopni przez około 25 minut. Foremkę wyciągamy i odstaw na 5 minut. Jajka przeznaczone do nadzienia miksujemy z jogurtem. Dodajemy umyty, pokrojony czosnek niedźwiedzi, pieprz czerwony i 1/2 łyżeczki soli. Całość wylewamy na ciasto w foremce. Szparagi myjemy i obcinamy zdrewniałe końcówki. Wykładamy na tartę. Pomidory myjemy i przekarawamy na pół. Układamy między szparagami. Tartę zapiekamy w piekarniku w temp. 175 stopni przez około 30 minut. Podczas pieczenia masa może się lekko wybrzuszyć. Po ostygnięciu powinna opaść. wyróżnia go spośród warzyw jest wyjątkowo wysoka zawartość potasu i likopenu, czyli substancji o silnym działaniu przeciwutleniającym. Co więcej, przetworzone pomidory prawie nie tracą właściwości odżywczych 10 rodzinny kuchnia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Dodtitia Anastazja Bezduszna a.bezduszna@glos.com Wśród sosów pomidorowych zdecydowany prym wiedzie ke-czup-domowy czy też kupiony w sklepie. Niemniej także suszone pomidory stanowią bazę wyjątkowo apetycznego dipu, który pozwoli podkreślić smak grillowanych potraw. Do jego przygotowania potrzebnych jest kilka suszonych pomidorów w oleju, serek śmietankowy, odrobina śmietany lub majonezu, czosnek, pieprz oraz sól. Wszystkie składniki dokładnie blendujemy. Jeśli zależy nam nabardziej śródziemnomorskim smaku, możemy dodać kilka listków bazylii lub szczyptę tymianku. SALSAZ ŻÓŁTYCH POMIDORÓW NA KANAPKI Składniki:_ 500gżółtydi pomidorów 50 g świeżej bazylii 50 g kolendry 1 łyżeczka miodu gryczanego 1 bagietka 300gsera koziego Pasta z czarnych oliwek: 30dkgofiwek 20 ml oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku i sól pęczek natki pietruszki Bagietkę kroimy na pół, a następnie na kawałki o długości 20 cm. Oliwki siekamy do uzy- w- POMIDOROWE SOSY IDIPY Kulinarny bohater każdego lata pojawia się w wielu daniach w postaci dodatków skania konsystencji pasty. Ścieramy l ząbek czosnku z solą i dodajemy pokrojoną drobno pietruszkę i oliwę z oliwek. Bagietkę cienko smarujemy pastą. Sparzone pomidory obieramy ze skóry. Kroimy je w drobną kostkę, dodajemy łyżeczkę miodu gryczanego oraz posiekaną kolendrę ibazylię. Gotową salsę układamy na bagietce, a na górę kruszymy kozi ser. SOS DO PIZZY LUB MAKARONU Składniki:_ 2 pomidory przyprawawpłyniemaggi 1 cebula pół łyżeczki oregano 5 listków bazylii Iząbek czosnku pół łyżeczki gałki muszkatołowej pół łyżeczki cukru IłyżkaoKwyzofiwek sól i pieprz Dojrzałe, duże pomidory obieramy ze skórki (parzymy wrzątkiem, następnie przelewamy zimną wodą) i kroimy w kostkę. Obieramy cebulę i kroimy w drobną kosteczkę. Szklimy przez chwilę na oliwie. Dodajemy czosnek, następnie pomidory i przyprawy, w tym parę kropli przyprawy wpłynie maggi. Podsmażamy przez 5-7 minut, aż trochę płynu wyparuje, a sos będzie miał pożądaną, gęstą konsystencję. Świeże zioła do smaku może- my dodać na samym końcu gotowania. SOS PIKANTNY DO RYB Składniki: _ 500g passaty pomidorowej 2łyżkiglassy sojowej (np. Ponti) 2 łyżki sosu sojowego sosdiitipflcafTtny (ilość wg uznania) 1 łyżeczka imbiru suszonego 1 duży ząbek czosnku 1/2 średniej cebufi czerwonej 2 łyżki oliwy Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę. Na patelnię wlewamy olej i szklimy cebulę, czosnek. Dodajemy imbir, smażymy jeszcze chwilkę. Wlewamy na patelnię passatę, glassę, sos sojowy oraz sos chilli. Całość gotujemy przez 7-10 minut do zagęszczenia sosu. SOSPOMIDOROWO-BAZYUOWY SMadnari:_ 500gponvdorów bez skórek oliwa z oliwek świeża bazyia Iząbek czosnku sól i pieprz Pomidory najpierw oblewamy wrzątkiem. Następnie hartujemy w zimnej wodzie i obieramy ze skórki. Kroimy na duże kawałki i blendujemy z dodatkiem bazylii, czosnku, soli i pieprzu, podajemy w miseczce. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 rodzinny U KWIATY NA LATO Hitem lata są kwia ty, wszelkie bufki, marszczenia oraz falbany. Pojawiają się na sukienkach albo bluzkach. Są bardzo kobiece! DLA NICH Młoda mama z dzieckiem też świetnie będzie wyglądać w kwiatach , ■■ \ WKOLOPZF Intensywne kolory są idealne na lato. Podkreślają opaleniznę Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com modzie są kwiaty abstrakcyjne, na topie są wzory realistycznie i pocieniowa-ne oddające kształty i kolory oraz znacznie mniejsze wzory tzw. łączki, inspirowane stylem lat 90. - Sukienki w kwiaty na wesele w sierpniu będą strzałem w dziesiątkę. Szukając odpowiedniej kreacji na tę specjalną okazję, zwrócić należy uwagę na materiał, z jakiego wykonana jest sukienka oraz jej fason - podpowiada Beata Ruszkowska, projektantka mody i stylistka. - Kwiatowy wzór może zdobić całą kreację lub być tylko jej częścią. Na wesele polecam sukienld koktajlowe o rozkoszowanym fasonie, które pięknie podkreślą talię oraz pozwolą zamaskować zbyt szerokie biodra. Długie sukienki we wzory z lat 70. dodają nonszalancji, a co najważniejsze nie są zarezerwowane wyłącznie dla wysokich kobiet. Niższe panie również mogą zdecydować się na długość maxi. Wystarczy, że założą buty na wygodnym koturnie i wydłużą optycznie nogi. - Kolejny sezon modne są zmysłowo odkrywające ramiona hiszpanki - podkreśla B. Ruszkowska. - Taka kreacja pięknie podkreśla górne partie ciała, dlatego doskonale nadaje się np. na randkę. A kopertowe sukienki w kwiaty idealnie nadają się dla kobiet z większym biustem oraz tych o nieco drobniejszych kształtach. 12 rodzinny zwierzęta Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 OPIEKA Ryby akwariowe. Karmiąc bojownika, pamiętajmy, że to rybka całkowicie mięsożerna Bojowniki odżywiają się przede wszystkim mniejszymi mięczakami i wodnymi owadami, ale dotyczy to ryb w ich naturalnym środowisku. Łowią je bezpośrednio w wodzie lub wynurzają się nieco nad jej powierzchnię, by je pochwycić. Kupując do akwarium bojownika, trzeba pamiętać, że to ryby całkowicie mięsożerne, nie można więc żywić ich roślinami. W sklepach akwarystycznych można kupić specjalny pokarm w płatkach lub granulkach, który zawiera odpowiednio dostosowaną zawartość zwierzęcych białek, których mięsożerne ryby potrzebują do utrzymania prawidłowej budowy masy mięśniowej. Alternatywą dla takiego pokarmu może być żywy pokarm - przede wszystkim małe owady takie jak muchy, muszki owocówki, larwy czy komary. Można wykorzystywać także mrożone owady, również dostępne w sklepach zoologicznych. PRAKTYCZNE PORADY Zabawki dla ptaków. Można sprawić, by papużka się nie nudziła, a przy okazji czegoś się nauczyła Oprócz najpowszechniejszych zabawek dla ptaków -huśtawki, drabinki czy drewnianych zabawek do dziobania, można sprawić, że w klatce papużka (ale także inne ptaki), będą czuły się jak w szkole, ucząc się nowych umiejętności. W tym celu można wykorzystać nie tylko przyrządy kupione w sklepie zoologicznym, ale także zabawki zrobione samodzielnie. Rolka po papierze toaletowym z wyciętymi otworami sprawdzi się świetnie np. jako „szuflada" na smakołyki. Do zabawy z ptakiem można wykorzystać również zabawki na inteligencję dla psów. Papugi -jak mówi ich hodowcy -lubią „kombinować", dłubać, dziobać i odkrywać nagrody. Warto też pamiętać, że dużo radości sprawi im niszczenie zabawek - np. rozkładanie ich na części. Trzeba jednak zwró-cićuwagę, czy materiały, z których wykonane są zabawki, nie są powlekane toksycznymi substancjami i czy elementy nie są zbyt małe. MALUTKI, ALE SKOCZNY I BARDZO BOJOWY Myszoskoczki stają się coraz popularniejsze. Warto wiedzieć, jak je hodować Cena myszoskoczka jest stosunkowo niewielka, zwierzątko kosztuje 15-25 zł Opteka Małgorzata Romanowska Jest malutki, ale ma długie, ..kangurze" tybie nogi. dzięki którym potrafi skakać na naprawdę duże odległości. Myszoskoczek mongolski coraz częściej staje się domowym pupilem. azywane są suwakami lub gerbilami,ważą niewiele ponad 100 g i mierzą średnio do 10 cm. Do tego dochodzi jeszcze owłosiony ogon, mierzący niemal drugie tyle. W naturze żyją na pustyniach i stepach, ale można je trzymać w domu. Wymagają jednak odpowiednich warunków. Myszoskoczki to zwierzęta typowo stadne. W swoim naturalnym środowisku żyją w koloniach, pielęgnują sobie nawzajem sierść i razem śpią. Z tego właśnie powodu w niewoli również koniecznie muszą mieć przynajmniej jednego towarzysza. Przy zakupie trzeba zwrócić uwagę, by oba osobniki były tej samej płci, inaczej będą się w szybkim tempie rozmnażać. Do tego - im większa grupa myszoskoczków, tym większe prawdopodobieństwo, że wystąpią między nimi zatargi. Z tego powodu dla początkujących opiekunów myszoskoczków najlepsza będzie parka zwierząt. Przy zakupie myszoskoczka trzeba kupić od razu klatkę, poidło, miskę na karmę, kostkę wapienną, przysmaki, trociny na podściółkę i pyłek do kąpieli. Klatka nie może być zbyt mała - powinna być piętrowa o długości co najmniej 40 cm. To ruchliwe gryzonie, uwielbiają wspinać się i kopać nory. Aby zapewnić mu odrobinę intymności, warto dokupić drewniany domek, do którego będzie mógł się schować. Myszoskoczki uwielbiają też kąpiele piaskowe. Kilka razy w tygodniu trzeba więc wkładać do klatki szklany pojemniczek (najlepiej kulę) ze specjalnie przeznaczonym do tego suchym piaskiem lub pyłem. Na podłogę klatki możemy rozłożyć ściółkę w granulkach lub trociny. Chusteczka higieniczna i odrobi- na sianka pozwoli mu zbudować miejsce do spania. Myszoskoczki bardzo lubią kopać, zatem potrzebują dość grubej wyściółki. Trociny należy wymieniać co 7-10 dni. Początkujący hodowcy powinni wiedzieć, że niektóre osobniki dość szybko zaprzyjaźniają się z człowiekiem, inne natomiast nie pozwalają oswoić się w ogóle. Dodatkowo myszoskoczki wolą o wiele bardziej zabawy z osobnikami ze swoje gatunku niż kontakt z ludźmi. Jeśli trafimy na bojaźliwe zwierzę, będzie nam bardzo trudno go oswoić, więc hodowcy potrzebna będzie bardzo duża cierpliwość. Myszoskoczki nie są hałaśliwymi zwierzętami. Bardzo rzadko wydają jakiekolwiek dźwięki, a między sobą porozumiewają się za pomocą zapachu. Jedynym źródłem hałasu, który powodują, jest gryzienie, kopanie oraz dźwięk kołowrotka. Ich długość życia jest podobna do długości życia chomika. Myszoskoczki mongolskie żyją średnio 3-4 lata, choć zdarzały się osobniJki żyjące dłużej. Myszoskoczki uwielbiają słonecznik, jednak przedawkowanie ziarenek może wywołać ból żołądka Dieta myszoskoczka Myszoskoczki karmimy dwa razy dziennie. Na każdy posiłek powinna przypadać łyżeczka odpowiedniej mieszanki ziaren. Co kilka dni dodawajmy warzywa lub owoce. Za podstawowy składnik codziennej diety tego gryzonia uważa się: ziarno - pszenicy, żyta, owsa. Najlepiej podawać je w formie mieszanek, które można kupić w każdym sklepie zoologicznym. Jako dodatek trzeba podawać warzywa i owoce: bezpestko-we kawałki jabłka, marchewkę, kalafior (różyczki i liście), brokuła, sałatę, ogórek, kalarepę, buraki, seler, pietruszkę. Dodatkowymi przysmakami myszoskoczka są trawa, siano, liście, rośliny zielne i kwiaty mniszka lekarskiego. Lubią też podawane w małych kawałkach ugotowane jajko (ale może je jeść tylko dwa razy w tygodniu). Gałązki brzozy, wierzby czy kawałki sucharków umożliwiają szybkie ścieranie zębów, trzeba więc podawać je regularnie. Te produkty trzeba dawkować Myszoskoczki uwielbiają słonecznik, jednak przedawkowanie ziarenek może wywołać ból żołądka - z powodu zbyt dużej ilości tłuszczu. To samo dotyczy orzeszków. Czego nie podawać myszoskoczkowi? Te produkty mogą zwierzątku bardzo zaszkodzić: - cebula, surowe ziemniaki, surowa fasola, obierki z ziemniaków, liście pomidorów, rabarbar, słodycze, cukier. Nie podawajmy też myszoskoczowi mieszanek dla innych gryzoni, zawierających nieodpowiednie dla niego składniki. Jeśli zdecydujemy się kupować karmę, to należy pamiętać, że musi być ona przeznaczona tylko i wyłącznie dla naszych gryzoni! Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 rodzinny zwierzęta 13 PLAŻA DLA SIEWECZKI Mamy jedynie 76 gniazd sieweczki obrotnej na całym polskim Wybrzeżu. To ptaki o wyjątl aktorskim - eleganckie i pełne gracji. Specjalne kosze ochronią gniazda przed drapieżnik. Przyroda Grażyna Antoniewicz gjntoniewia@prasa.gda.pj Na bałtyckich plażach spotykamy sieweczki obrożne (zwane też dżdżownikami). Niestety, ich populacja w Polsce maleje z każdym rokiem, obecnie nie przekracza250-300par lęgowych, a populacja pomorska liczy jedynie około 60 par. Będące pod ści-i słą ochroną sieweczki obrożne zakładają gniazda bezpośrednio na plaży. Są to niewielkie, okrągłe zagłębienia w piasku, pośród drobnych patyków, niskiej roślinności czy kamieni na plaży. Ptaki wykładają dołki fragmentami muszelek lub, rzadziej, drobnymi kamyczkami, a czasem niczym. Gniazda są trudne do zauważenia, przez co łatwo można je przypadkowo zadeptać. Ptasie przedszkole Okres wysiadywania jaj u sieweczek trwa ponad trzy tygodnie i po wykluciu się piskląt ptasi rodzice przez kolejny miesiąc wodzą maluchy, do czasu uzyskania przez nie lotności. Skorupki jaj są bardzo podobne do morskich kamyków z czarnymi plamkami. Jedynie regularny, gruszkowaty kształt wyróżnia je spośród otoczenia. Sieweczki urządzają swoje gniazda zwykle w odległości 20-30 kroków od brzegu morza, jak to ma miejsce na Wyspie Sobieszewskiej. Chronią dzięki temu jaja przed porwaniem przez fale w czasie sztormu. Taki wybór miejsca wylęgu młodych sieweczek nie gwarantuje jednak ocalenia ich przed rozdeptaniem przez wczasowiczów. Toteż spacerując wzdłuż morza, unikajmy stąpania po miejscach, gdzie leżą kamyki, patyki i inne przedmioty naturalnego pochodzenia. Jeżeli silny wiatr przysypie gniazdo piaskiem, potrafią odkopać jaja, a nawet przenieść je w inne miejsce. Talent aktorski Ptaki te mają swoje sposoby na odciąganie drapieżników od gniazda lub piskląt. Dorosła sieweczka używa aktorskiego talentu, aby upozorować kontuzję sj^zycjłą., W locie można poznać sieweczkę obrożną po białej smudze na wierzchu skrzydeł W bezpiecznej odległości od napastnika ptak rozpoczyna niezwykłe przedstawienie - niezgrabnie powłóczy na wpół bezwładnym skrzydłem, wydając przy tym żałosny głos ostrzegawczy. Sztuczka jest niezwykle prosta, ale za to skuteczna. Drapieżnik rozgląda się, aby sprawdzić, co się stało, a przy tym traci trudne do wypatrzenia gniazdo. Dochodząc do wniosku, że zraniony ptak będzie łatwiejszym łupem,* napastnik podąża za nim coraz dalej i dalej od gniazda. Kiedy sieweczka uzna, że gniazdo jest już bezpieczne, podrywa się do lotu z „cudownie" ozdrowiałym skrzydłem, a zdumiony drapieżnik musi obejść się smakiem. Sieweczki bohatersko próbują odchować swoje pisklęta, walcząc z wieloma przeciwnościami - drapieżnikami, groźne jest dla nich mechaniczne czyszczenie plaż, grodzenie i przekształcanie pasa nadmorskiego. Zagraża im też zadeptywanie gniazd przez plażowiczów, niszczenie jaj i zabijanie piskląt przez biegające bez smyczy psy oraz ciągłe Sieweczka urządza gniazdo w odległości 20-30 kroków od brzegu morza. Wykłada dołek muszelkami I kamykami płoszenie. To wszystko sprawia, że jest im niezwykle trudno wychować potomstwo, przez co są jednym z najbardziej zagrożonych gatunków ptaków naszych plaż. Chcąc zatrzymać ten proces, zespół z Grupy Badawczej Ptaków Wodnych KULING od kilku lat podejmuje różne działania, aby sieweczka obrożna pozostała na polskich plażach jako gatunek lęgowy. Nie tylko ujście Wisły - Od lat zajmujemy się ochroną tego gatunku. Początkowo działaliśmy w okolicach ujścia Wisły. Następnie rozszerzyliśmy te działania na całe polskie Wybrzeże Bałtyku i trzeci rok podejmujemy działania czynnej ochrony w projekcie „Ochrona ssaków i ptaków morskich i ich siedlisk" wraz z wolontariuszami Błękitnego Patrolu WWF -mówi Magda Dziermańska, ornitolog z Grupy Badawczej Ptaków Wodnych KULING. Druciane kosze Dla ochrony sieweczki montuje się druciane kosze, chroniące gniazda oraz stawia tablice edukacyjne. - Jeśli znajdziemy młode sieweczki i postawimy kosz ochronny, ich szansa na przeżycie bardzo się zwiększa -opowiada Teresa Kosińska-Bucior, wolontariuszka Błękitnego Patrolu. Doświadczenie pokazało, że kosze stanowią bardzo skuteczną ochronę podczas okresu inkubacji. Oczko siatki chroniącej lęg jest tak dobrane, by nie sprawiało rodzicom kłopotu w przechodzeniu przez nie. Uniemożliwia za to wejście do środka lisom, norkom czy ptakom kruko-watym. Dodatkowo teren wokół lęgów jest czasowo ogradzany, a gniazda monitorowane. Projekt wciąż się rozwija, angażują się w niego kolejni wolontariusze, a działania przynoszą coraz lepsze efekty. Doświadczenia czynnej ochrony lęgów sieweczek obrożnych mogą być wykorzystywane także poza Wybrzeżem. Są pisklaki W tym roku znaleziono na razie 76 gniazd sieweczki obroż-nej na całym polskim Wybrzeżu (stan na 26 lipca). 57 gniazd to wynik całoroczny z poprzedniego sezonu 2018. Zamontowano 40 koszy ochronnych, 30 rodzin dochowało się piskląt, a 20 ma już lotne młode. Nadal są jeszcze aktywne gniazda z koszami oraz małe pisklęta. Ornitolodzy oraz wolontariusze opiekujący się gniazdującymi sieweczkami apelują, by nie zbliżać się zbytnio do koszy, nie puszczać też w takiej okolicy psów. Jest to szczególnie ważne przed i krótko po wylęgu. Pisklęta są bowiem ledwo widoczne, uważajmy, żeby ich nie zadeptać. Obserwacje sieweczki obrożnęj można zgłosić mailowo na adres: ba-za@wwf.home.pl oraz kuling@wp.pl. Wszystkie dane są bardzo cenne. Pełnegracji Wyliczono, że sieweczki potrafią zrobić do dziewięciu kroków na sekundę. A czynią to z wielką gracją. Jan Sokołowski, w atlasie „Ptaki Polski" podaje, że ptaki te mają wielkość skowronka. Są delikatne, subtelne i eleganckie. Ich upierzenie też jest odpowiednio dobrane: biały brzuszek, taki też jest kołnierzyk i czarna muszka. Sieweczki przebierają prędko łapkami i suną po plaży, jak na kółkach. Po kilku -dziesięciu krokach - stop! Rozglądają się przez chwilę i -jeśli zbliża się człowiek - zmykają czym prędzej. Sieweczka morska Oprócz sieweczki obrożnej w Polsce czasami spotkamy sieweczkę morską, która do Polski zalatuje wyjątkowo z wybrzeży atlantyckich i śródziemnomorskich, gniazduje nad słonymi wodami, u wybrzeży morskich, wśród stepów - na całym świecie. Równie dobrze znosi klimat tropikalny jak i umiarkowany - z tym że z chłodnych rejonów odlatuje na zimę. Bywa u nas też sieweczka rzeczna, ale czasem trudno ją zauważyć, gdyż zlewa się z otoczeniem. Jest to ptak nieco większy od wróbla, o krępej budowie. Wierzch ciała brunatny, spód biały. Nagłowię czarna maska z białym czołem i brwią, a na szyi czarna obroża. Dziób czarny, nogi żółtawe. Lubi błotniste lub piaszczyste obrzeża różnych zbiorników wodnych, spuszczone stawy, żwirownie, piaskownie. WARTO WIEDZIEĆ ZMIERACZKI, PRZYSMAK SIEWECZKI Dżdżowniki obrożne (dawna nazwa) w Polsce występują nielicznie - nad Bałtykiem i nad brzegami Wisły. Podczas przelotów -wiosną i jesienią -pojawiają się także w innych rejonach kraju, na piaszczystych terenach nadwodnych. Przylatują do nas na początku kwietnia. Zaczynają odlatywać do ciepłych krajów już w lipcu. Ostatnie żegnają nas w październiku. Odżywiają się m.in. owadami, pajęczakami, robakami, małymi ślimakami i skorupiakami. Ich przysmakiem są zmieraczki. Żerują na mieliznach. Tam czyha na nie wiele niebezpieczeństw, bo nie mają gdzie ukryć się przed ptakami drapieżnymi. 14 rodzinny gwiazda Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 Weronika Rosati nie wstydzi się, że jest samotną matką Już jako dziecko chciała zostać aktorką. Pisała listy do Sharon Stone - i poznała ją potem w Hollywood. Choć już jako dorosła aktorka odniosła tam sukcesy, zdecydowała się jednak wrócić do Polski. Jej karierą zachwiały niedawno problemy osobiste. WERONIKA ROSATI Polska aktorka filmowa i serialowa. Urodziła się w 1984 roku jako córka ekonomisty i polityka Dariusza Rosatiego (pół-Włocha) oraz projektantki mody Teresy Rosati. Ma starszego o dwanaście lat brata, Marcina. Przed napisaniem matury w ramach wyjątku została przyjęta do prywatnej policealnej Szkoły Aktorskiej im. Haliny i Jana Machulskich w Warszawie. W 2003 roku dostała się na Wydział Aktorski PWSFTviT w Łodzi, gdzie studiowała półtora roku. Ukończyła studia w Lee StrasbergTheatre and Film Institute w USA i została dyplomowaną aktorką. Popularność przyniosła jej rola Ani w serialu „M jak miłość"). W filmie zadebiutowała w 2005 roku rolą Dżemmy w obrazie Patryka Vegi „PitbuH". Najciekawsze role stworzyła jednak dopiero w filmach „Obława" Marcina Krzyształo-wicza i „W ciemności" Agnieszki Holland. Występuje również z powodzeniem w amerykańskich filmach i serialach. Gniazda Paweł Gzy I Do niedawna było o niej głośno z zupełnie innych powodów-choćby przy okazji jej występów w Hollywood czy związku z kolejnym partnerem. Kilka tygodni temu Weronika Rosati udziela kilku wywiadów, w których pokazała się jako ofiara domowej przemocy. Aktorka powiedziała w mediach głośno o tym, że była fizycznie i psychicznie maltretowana przez swego partnera. Dlatego zdecydowała się od niego odejść - i samemu wychowywać ich wspólne dziecko. - Chcę pokazać innym kobietom, że to nie one powinny się czuć upokorzone. To nie one mają się wstydzić tego, że zostały samotnymi matkami. Tylko osoby, które do tego doprowadziły! Zmusiły je do takich wyborów albo po prostu zostawiły. My, kobiety, czujemy często, że to dla nas wstyd. Nie, to nie jest wstyd dla nas! - deklaruje odważnie w „Gali". Weronika chciała być aktorką od dziecka. Biegała na zajęcia baletowe, taneczne, z wiedzy o filmie, teatrze, wyklejała zeszyty zdjęciami idolek. Kiedy miała dziewięć lat przeczytała biografię Sofii Loren. To utwierdziło ją w przekonaniu, że film to jej przyszłość. - Kiedy miałam osiem lat, byliśmy z tatą na Mazurach. Wszyscy po kolei mieli dyżury w kuchni. Gdy wypadło na mnie, podobno powiedziałam: „Teraz nie mogę wujku, bo piszę list do Sharon Stone" (śmiech). Zawsze czułam, że to moje powołanie -wspomina w „Gali". Ponieważ jej ojciec był dyplomatą i pełnił ważne funkcje w Unii Europejskiej, pierwsze pięć klas szkoły podstawowej zaliczyła w Genewie. Chodziła do jednej klasy z rodowitymi Szwajcarami - a ci nieustannie drwili sobie z jej początkowej nieznajomości języka francuskiego. To sprawiło, że dziewczynka trzymała się z dala od rówieśników i zaczęła tworzyć swój własny świat z książek czy filmów. Postanowiła udowodnić wszystkiem, że stacją na wiele - i kiedyś zostanie gwiazdą. - Mam przyjaciół w każdym zakątku świata. Ale większość wolnego czasu spędzam nad książkami, słownikami, filmami. Potrafiłam obejrzeć trzy, cztery klasyki pod rząd. Mama krzyczała tylko: „Dziecko, ty od tego oślepniesz". A ja za wszelką cenę chciałam być lepsza. Nie od innych, od siebie - deklaruje w „Vivie". Rodzice zdawali sobie sprawę, że aktorstwo to ciężki kawałek chleba, szczególnie dla kobiety. Dlatego zdecydowanie odradzali córce to zajęcie. Ona jednak była zdeterminowana - i przed maturą zaczęła uczęszczać w Warszawie na Ognisko Teatralne pro- wadzone przez państwa Machulskich. Tak dobrze została tam przygotowana, że bez trudu zdała potem egzaminy do łódzkiej „filmówki". Wytrzymała na studiach tylko półtora roku. Potem wzięła urlop dziekański, by zagrać w swym pierwszym serialu. Ale występy w „M jak miłość" również nie zatrzymały jej długo w jednym miejscu. Spakowała się - i wyjechała do Nowego Jorku, aby studiować aktorstwo w słynnej szkole LeeStrasberga. Tam nie było jej łatwo: wynajmowała małe mieszkanie, podejmowała się drobnych prac, jeździła metrem na castingi i zajęcia. Kiedy wróciła do Polski, jej ojciec został ministrem spraw zagranicznych. To natychmiast zwróciło na nią uwagę pierwszych tabloidów. Pod oknem domu jej rodziców nieustannie czatowali więc paparazzi. Kiedy wyprowadziła się do swojego mieszkania - przenieśli się razem z nią. Media nie były jej przychylne - i wykorzystywały każdą okazję, żeby ją skrytykować. - Żyjemy w czasach, gdy złośliwa plotka lub obrzucanie błotem to nąjokrutniejsza broń. Teraz mam jeszcze bardziej stalowy kręgosłup, niż miałam. Zmieniłam się jedynie w ten sposób, że teraz już nie ma siły, aby cokolwiek na tym świecie było w stanie mnie przerazić, zadziwić, przestraszyć albo zaskoczyć. Jedyne, czego się boję, to sprawiedliwości boskiej - mówi w „Vivie!". Choć jej występ w „Pit-bullu" zaskoczył wszystkich dojrzałością, zdecydowała się uciec od medialnej nagonki i wyjechała do Stanów. Tam powoli zaczęła się wspinać po drabinie do hollywoodzkiego sukcesu. Z miesiąca na miesiąc grała coraz większe role, a jej partnerami były wielkie gwiazdy - od Michaela Douglasa, przez Nicolasa Cage'a, po Sharon Stone. - Strasznie trudno przeskoczyć narodowość i grać w moim przypadku inne role niż Polki czy Rosjanki. Jeśli jest do obsadzenia rola Francuzki mój agent musi im wysyłać film, w którym mówię po francusku, bo nikt nie wierzy, że Polka może mówić perfekcyjnie w tym języku. Za każdym razem musimy się nieźle namęczyć, żeby komuś coś udowodnić - wspomina w rozmowie z RMF FM. Tymczasem w Polsce wybuch! wokół niej kolejny skandal. Reżyser Andrzej Żuławski sportretował w swej książce „Nocnik" postać młodej aktorki gotowej za wszelką cenę zrobić karierę - i wszyscy dostrzegli w niej Weronikę Rosati. Tego było dla niej za dużo - i skończyło się sprawą w sądzie, który ostatecznie nakazał swym wyrokiem wycofanie książki ze sprzedaży. Pociechę Weronika znalazła w ramionach kolegi po fachu - Piotra Adamczyka. Niestety aktor spowodował fatalny wypadek samochodowy, w wyniku którego aktorka doznała poważnych uszkodzeń ciała. Groziła jej wręcz utrata zdolności chodzenia, ale chirurg Robert Śmigielski wyciągnął ją z tej trudnej sytuacji. Nic dziwnego, że Weronika się w nim zakochała, a on zostawił dla niej żonę i dzieci. Niestety - szybko okazało się, że Śmigielski to „damski bokser". Świat dowiedział się o wszystkim, kiedy wiosną tego roku aktorka opowiedziała 0 swych problemach w mediach. Rodzice pomogli jej odejść od Śmigielskiego - 1 wyjechać do USA, gdzie na świat przyszła córka aktorki i lekarza - Elisabeth. Potem Weronika wróciła do Polski i zaczęła walkę z ojcem swego dziecka o prawo do wyłącznej opieki nad nim. Jak to się skończy? Żyjemy w czasach, gdy złośliwa plotka lub obrzucanie błotem to najokrutniejsza broń. Teraz mam jeszcze bardziej stalowy kręgosłup, niż miałam - mówi Weronika Rosati. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 rodzinnyjetietony recenzje 15 BABA SWOJE-DZIAD SW0£ DZIECI I BACHORY. SKARB NARODOWY I DRĘCZYCIELE WYCHOWAWCÓW Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl iedawno przez media, głównie społecznościowe, przetoczyła się dyskusja na temat dzieci. Wywołała ją pani, która upubliczniła rachunek z luksusowego hotelu z dopiskiem „dopłata za bachora". Hotel się pokajał, i miał za co, za to dyskusja potoczyła się nie tylko w jednym kierunku - potępienia dla jego obsługi. Sporo osób pisało na forach, że wolą wypoczynek w miejscach, w których nie ma dzieci, a chyba jeszcze więcej wylało całe baseny żalów na współczesne dzieciaki i ich rodziców. Co nie jest nowością, wystarczy przywołać dyskusje na temat zachowania się uczniów na forach nauczycielskich. Podobno jest z tym coraz gorzej. Narzekając na młode pokolenie, powinniśmy jednak mieć na uwadze, że bezczelność, roszczeniowość, wreszcie chamstwo dzieci i nastolatków nie biorą się z powietrza. Ktoś ich tak wychował, a raczej nie wychował. To pokolenie dzisiejszych rodziców winno uderzyć się więc w pierś. A może i dziadkowie, którzy żle ukształtowali obecne mamy i tatusiów. Ostatni przykład: na demonstrację przeciwko Marszowi Równości w Białymstoku tatusiowie i mamusie zabrali kilkulatków w wózkach. To było na zdjęciach. Taki maluch widział agresję słowną, a często i fizyczną, swoich rodzicieli. Pewnie widuje to także w domu. Dzieci uczą się na naszym przykładzie. Narzekając na nie, przejrzyjmy się w lustrze. Zbigniew Marecki &M Dzieci to w Polsce oficjalny skarb narodowy. Przyczyna jest prosta - niekorzystne wskaźniki demograficzne. Rząd Zjednoczonej Prawicy nie kryje, że jego priorytetem jest rodzina, koniecznie polska (żeby nie zalały nas bardziej aktywne prokreacyjnie nacje), a w centrum tej rodziny jest dziecko. Bo dzieci ma być więcej i więcej. A jak już będą, należy wychowywać je w duchu patriotyzmu i, to nośny temat ostatnich miesięcy, bronić przed seksualizacją. Tak bardzo bronić, że powstał nawet projekt, aby zabronić absolutnie jakiejkolwiek edukacji seksualnej w szkołach. Widać projektodawcy uznali, że świetnie zastąpi takie szkolne lekcje internet, oferujący, jak wiadomo, całe spektrum wiedzy na ten temat. Niestety, internet zastępuje często także rodziców w dziele wychowania. A w nim najwięcej lajków (polu-bień) oraz udostępnień zdobywają nie informacje, że nie należy rzucać śmieci na ulicę czy głośno bekać na spektaklu Fredry w teatrze, ale wręcz przeciwne. Gdyby dźwięki z internetu na raz wszystkie wydostały się na zewnątrz, koncerty Bacha czy wykłady o Kosmosie zostałyby zagłuszone przez rechot, wyzwiska i inne ordynarne dźwięki. Czy zabronić Więc dzieciom internetu? Tego się nie da, ale dla własnego dobra rodzice powinni odebrać mu rodzicielską rolę. Bo na starość to głównie oni zbiorą owoce tego, co wyhodowali. Na kanale National Geographic Najniebezpieczniejsze miejsca świata: sobotnie maratony W sierpniu z National Geographic odwiedzimy miejsca przyprawiające o szybsze bicie serca i to wcale nie ze względu na swój wyjątkowy urok. Będziemy przeciskać się wielkimi pojazdami nad skrajem przepaści, wystawimy się na działanie siarczystego mrozu, zejdziemy też do kanałów. Najniebezpieczniejsze miejsca świata - lotnisko wyrzeźbione w lodzie, droga nad urwiskiem, podniebne mosty. Tutaj najdrobniejszy ludzki błąd grozi katastrofą. Poznajcie miejsca, w których każda chwila to surwiwal. Najniebezpieczniejsze drogi świata - podróż, która ukaże groźne piękno ekstremalnych dróg świata. Zobaczymy je z perspektywy osób podróżujących tymi trasami -od zawodowych kierowców po pasażerów autobusów. „World's Most Extreme Stunt", emisje w każdą sierpniową sobotę od godz. 21. (MARA) Chyba umieram CHRISTOPHER KELLY MARC EISENBERG Autorami tego poradnika o zdrowiu są leka-rze. Także do redakcji merytorycznej wydania oryginalnego i polskiego tłumaczenia zatrudniono specjalistów medycyny. Dużo powie nam podtytuł: „Panikować czy wyluzować? Twoje objawy i co robić dalej. Kompletny przewodnik". Wydawca (Insignis) dodaje „Zamiast pytać Google^, lepiej sięgnij po tę książkę". A co w niej znajdziemy? Poradnik podzielono na osiem części, głównie są to narządy ciała (głowa, ręce, nogi itp.). Potem są czytelne rozdziały, których tytułami są powszechne objawy chorobowe. Na przykład część I „Głowa i szyja" rozpoczyna, a jakże, rozdział pod tytułem „Ból głowy". Każdy z rozdziałów też ma czytelną kompozycję -po ogólnym wstępie mamy stałe podrozdziały: „Wylu-zuj", „Umów się na wizytę le- KSUZKAZA5MS karską", „Wezwij pogotowie!". Tutaj autorzy zajmują się objawami bardziej szczegółowo, biorąc na przykład pod uwagę okoliczności, w jakich występują, czas ich trwania, konkretne miejsce występowania i inne informacje, które zwykle podajemy lekarzowi podczas wizyty. To na podstawie tych konkretów albo pozwalają nam odetchnąć z ulgą, albo nakłaniają do kontaktu z lekarzem, czasem radzą wręcz zrobić to błyskawicznie. Sięgnęłam po tę książkę z wielką ciekawością. No i od razu skorzystałam z możliwości sprawdzenia kilku objawów chorobowych, które spędzają mi sen z powiek. Z jakim skutkiem, nie napiszę, bo to zbyt intymne, ale mogę z całego serca polecić tę książkę jako kompedium podstawowej wiedzy medycznej dla każdego. Wszystko jest napisane prostym, zrozumiałym językiem, a jednocześnie widać, że podstawą każdej informacji jest aktualna wiedza medyczna. Polecam szczerze i życzę, żeby wszystkie wasze objawy mieściły się w podrozdziale „Wyluzuj". ANNA CZERNY-MARECKA Dla naszych czytelników mamy trzy egzemplarze książki „Chyba umieram". Żeby je zdobyć, trzeba podać hasło HIPOCHONDRYK Należy wysłać je SMS-em na nr 72355, w treści wpisując: gpks hasło. Koszt SMS-a to 2,46 zł z VAT. O książkach opowiadam także w swoim wideoblogu Anki Czytanki. Znajdziecie go na www.gp24 w sekcji wideo - blog o książkach. Zapraszam do oglądania. CZUJEMY SIĘ JAK ZWIERZĘTA W KLATCE 7 u 9LSSm%M% f w %Jk 1 P % Dr Marcin Florkowski psycholog Czytelniczka: Kilka lat temu zakochałam się w fantastycznej osobie. Mam dwoje dzieci, które pokochały go tak jak ja. Ale nie mieszkamy razem. Ja i dzieci mieszkamy u moich rodziców. W chwili obecnej żyjemy jak zwierzęta w klatce, a starszy syn (14 lat) jest już po dwóch próbach samobójczych. Ten pan pracuje w resorcie sprawiedliwości i wykorzystuje cuda techniki, żeby mnie i moje dzieci śledzić. Kilka razy pytałam, dlaczego narusza naszą prywatność wbrew naszej woli. On zapewnia, że jest całkowicie normalny i kieruje nim tylko miłość i strach o nas. Ale gdyby jego słowa były prawdą, to przecież mógłby nas zabrać do siebie. Aon z uporem maniaka śledzi i na podstawie zarejestrowanych słów jeszcze mi grozi. Ostatnio powiedział mi, że tylko prokurator może to zmienić. Proszę o pomoc. To, co robi ten pan, jest naruszeniem prawa. Pozostaje faktycznie zgłoszenie sprawy na prokuraturę. To zakończy problem śledzenia. Prawdę mówiąc, ja się dziwię, że Pani do tej pory tego nie uczyniła. Od kilku lat cierpi Pani z powodu nęka- nia, nie jest Pani od tego mężczyzny uzależniona finansowo czy mieszkaniowo, jest Pani przekonana, że syn targnął się na życie z jego powodu, a żadnych skutecznych działań Pani nie podjęła. To bardzo dziwne. Boi się Pani, że straci relację z tym mężczyzną? A może boi się Pani jego gróźb? Brak aktywnego oporu można łatwo zinterpretować jako przyzwolenie: „Ona mówi, żebym przestał ich śledzić, ale jakby naprawdę tego chciała, to przecież mogłaby sprawę zgłosić na prokuraturę. A nic nie robi..." Tak czy owak, to jest niepokojące, że Pani skutecznych kroków dotąd nie podjęła. Zaczynam się zastanawiać, czy śledzenie jest jedynym Pani problemem. Na przykład przedstawiła Pani sytuację tak, jakby śledzenie było przyczyną prób samobójczych syna. To - przepraszam za szczerość - naiwne. Syn z pewnością ma inne, ważniejsze problemy, które czynią go nieszczęśliwym. On wymaga konsultacji psychologicznych. I jeszcze jedno - gdyby człowiek, który was śledzi, przystał na wspólne mieszkanie, proszę się na to nie zgadzać. On zapewnia Panią, że jest „całkowicie normalny", ale wspólne mieszkanie z nim to duże ryzyko. Najlepsze są naleśniki ze szpinakiem Wszystko, co musisz wiedzieć o swoim nastolatku, a także parę porad dla ciebie, jeśli chcesz, aby twoje dziecko „wyszło na ludzi". Wwfmmmiit Bogna Skarul bogna.skarul@polskapress.pl Pewnie zawsze podstawiasz obiad pod nos swoim pociechom. Pewnie też to one przede wszystkim decydują, co ty masz przygotować. Same nk nie robią, bo... Przeważnie nie mają okazji, aby się wykazać. Może warto im taką okazję stworzyć. - Na co masz ochotę na kolację? - spytała się mnie moja przyjaciółka, mama 15-letniej Kaśki. - A masz coś dobrego? -spytałam zdziwiona. - Co to, to nie. Chyba że chcesz zjeść chleb ze smalcem i to smalcem kupionym w sklepie, a nie żadnej tam domowej roboty - odparła moja przyjaciółka. - To po co mnie pytasz? - Bo chcę wiedzieć, na co masz ochotę. - Oj kochana - tu się rozmarzyłam, bo ostatnio „cho- dzą za mną" pierogi z kapustą i grzybami, ale także tatar z łososia. Ewentualnie zjadłabym karpia po żydowsku w galarecie i flaki, ale te własnej roboty, na rosołku. - To zbyt skomplikowane - skrzywiła się mama Kaśki i dopiero wtedy przyznała się, że Kaśka postanowiła zrobić kolację dla swojej ukochanej cioci (czyli dla mnie!), a to ma być pierwsza taka kolacja robiona przez 15-latkę. - No więc musisz wymyśleć coś mniej skomplikowanego. - Zaraz wymyślę - i od razu przyszło mi do głowy, aby Kaśka na tę pierwszą swoją kolację zrobiła naleśniki ze szpinakiem. To w końcu nie jest takie skomplikowane, a efektowne i pyszne. - Ale dlaczego Kaśka chce robić te kolację? - spytałam zdziwiona, bo do tej pory nie zauważyłam, aby córka mojej przyjaciółki w jałaś szczególny sposób interesowała się kuchnią. - Bo ja postanowiłam zacząć Kaśkę edukować w kuchni. To już najwyższy czas - z dumą oznajmiła mi moja przyjaciółka. - Dlaczego masz takie postanowienie? - Bo zauważyłam, że już za dużo robię za nią - tłumaczyła się mama Kaśki. - Za nią gotuję, sprzątam, piorę i prasuję. Za nią robię zakupy i ogarniam cały dom. A ona nic nie umie. Najwyższy czas na naukę. Na pewno jej się to w życiu przyda. 16 rodzitmy krzyżówka Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 3-4.08.2019 „Jestem na etapie menopauzy. Fizycznie czuję się bardzo dobrze. Nawet cieszę się, że pewien etap życia zamykam i na pewno nie czuję, że wraz z wiekiem coś tę moją kobiecość mi odbiera." Agata Młynarska, prezenterka, celebrytka Krzyżówka panoramiczna obrus kuchenny druga... medalu imie Urbańskiej, aktorki karciany kolor francuski autor proroctw kokota -v 6 stulecie -v medykament -V mieszkanki Berlina nieślubne dziecko nóż ogrodniczy "V robocza u szefa sprawdza poziom IQ długa, nudna mowa słowa piosenki część borowika sztuczne słońce skała osadowa matka Edypa choroba oczu - ł 12 1 I ł 1 \ i ♦ atom z ładunkiem 1 ł u 20 arena tenisistów - futro z tchórzy bieganina omasta Farrow, aktorka sklepienie ludzkiej czaszki - zamiast paska Wojciech, aKtor średni rozmiar koszuli - 1 żółty z dziurami - r gruba zasłona \ peleng przyczyna wielu nerwic - tafla lodu daszek w kuchni b. stolica Kazachstanu widokowy wystawiana w teatrze szata liturgiczna - 13 brat Polluksa w tytoniu —+ i gad z wyspy Komodo 23 punkt skupu mleka budowana przez bobry Emil, pisarz - 14 staropolski zwrot grzecznościowy - i 4 płaszcz podbity futrem szatan w filiżance 1 dowcipy filmowe rodzaj mszy U \ i okres z roratami dowcipy filmowe - 7 arabskie imię męskie U boku Warsa i i muza poezji miłosnej dychawica andyjski ssak - piłka nożna 1 fiyzura punka jak Indianin - 3 i 24 „Halka" Stanisława Moniuszki - i r płaski telewizor - 21 rybka z kreskówki - cenny, oszlifowany diament dostojnik etiopski - harmider płot część seta w tenisie 1 stadium rozwoju aktorka specjalność wiatr równikowy \ 18 2 - z szalami popularne biuro podróży koala namiot Apacza hiszpański festyn 4 1 X szczupak lub pstrąg - związek państw na!to wersja Fiata cztery w aucie - \ 19 jurajski w tytule filmu dawna srebrna moneta - wędkarska przynęta arecki Kupidyn „Król Szekspira płynny miód i i \ r wykonywane na treningu - rzeczy konkretne i i ł uszkodzenie ciała dokumenty sądowe statek Noego stolica kraju piramid słowacki dopływ Dunaju pierwszy król Izraela jazn Michał, aktor okrętowa jadalnia miała randki pod jaworem słowiańska sobótka - » ł r 1 \ roślina jak sułtanat \ broń Indianina ł narzędzie chirurga - rumieniec na twarzy gra w Karty szewski gwóźdź niezbyt inteligentny pilot - 25 \ 5 wyrabia wędliny typ, krzyżówki ^ \ 1 symptom, objaw stolica Nigru gaz w żarówce r 15 j gabinet odnowy biologicznej kuzyn wróbla szarzyzna życia \ rzadkie imię kobiece rybacki statek mądra córka Zeusa u 1 10 lodowy domeK japońskie zapasy odniesiona na polu walki - \ diablik „Balladyny" - \ i 1 toczy się po zielonym suknie rzeka w Rosji jak imię kobiece waga opakowania brat ojca _ l ł r~ anglosaski metr wymarły nielot eden - 4 . nP-„Jezioro Łabędzie*' i ł ł odblask pożaru głos węża U druh Aramisa - \ tramwajowe - 8 \ kusiła pana Tadeusza - 17 skała muzyczna nerpa - 16 dochód z biznesu - 22 obszar wodny - płyn do płukania tkanin - U śpiewak w cerkwi 9 kontynent t indyjski epos rycerski —► 11 1 2 3 4 5 6|? 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Litery z pól ponumerowanych od 1 do 25 utworzą rozwiązanie - myśl Wergiliusza. i3QAzy>jS kiooon 3rvaoo H0vais 3invzVimzou Litery z pól ponumerowanych od 1 do 25 utworzą rozwiązanie - myśl Wergiliusza. i3QAzy>jS kiooon 3rvaoo H0vais 3invzVimzou