R I 2,40 7.L W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 29 9 770 137 952039 , \ Ze sprzedawcą nie musisz ■ iść do sądu - strona 6 Głos Środa 18 lipca 2018 Robert Kopiński o letniej modzie nazakupy wseksshopie STRONA 2 WIKHHM3KM _ OS. m Mli Ci Rozmawiamy z A. Stawskim, szkoleniowcem Bytovii Bytów STRONA 20 Urząd Marszałkowski w Gdańsku j irirt i u vr« i umowę na zakup nowych pociągów dla Pomorza Marszałek kupuje nowe pociągi. Jeden z nich pojedzie do Słupska Zbigniew Marecki li' '1 Pomory Już niebawem pomorski tabor zasilą pięcioczłonowe Elektryczne Zespoły Trakcyjne Impuls. Samorząd województwa podpisał w tej sprawie umowę z firmą Newag SA. Do podpisania umowy na zakup co najmniej pięciu nowoczesnych Elektrycznych Zespołów Trakcyjnych Impuls doszło w miniony poniedziałek. - Zbadań przeprowadzonych przez Urząd Transportu Kolejowego wynika, że mieszkańcy Pomorza korzystają z połączeń kolejowych najchętniej w Polsce - mówi marszałek Mieczysław Struk. - Cieszymy się, że wkrótce do ich dyspozycji zostaną oddane nowoczesne pociągi, dostosowane do potrzeb pasażerów XXI wieku. Pociągi będą dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych i podróżujących z dziecięcymi wózkami czy rowerami. Ponadto będą szybkie oraz zostaną wyposażone w nowoczesne systemy, które zapewnić mają pasażerom komfortowe warunki podróży. - W praktyce będą zupełnie nową jakością na pomorskich torach. Do tej pory inwestowaliśmy w tabor spalinowy. Teraz czas na składy elektryczne - dodaje marszałek Struk. Jakiej wysokości pensję dostanie w lipcu prezydent Słupska Robert Biedroń? Nie wie nikt STRONA 4 , > -r* ; , Nowy pojazd powinien rozwijać prędkość co najmniej 160 km/h. pomieści ponad 500 osób. w tym 225 na miejscach siedzących oraz 20 rowerów - Jesteśmy gotowi dostarczyć pociągi szybciej, niż wcześniej deklarowaliśmy. Mogę obiecać, że już pod koniec pierwszego kwartału 2019 r. po pomorskich torach będą kursować wszystkie zamówione pociągi - za- Pracownicy oddziału PODR w Słupsku szykują się właśnie do kolejnej przeprowadzki STRONA U pewnia Zbigniew Konieczek, prezes Newagu. Nowe pojazdy zostaną skierowane do obsługi kolejowych przewozów pasażerskich w województwie pomorskim na liniach: Słupsk - Lębork - Wejherowo - Gdynia Główna, Elbląg- Malbork - Tczew - Gdańsk Główny -Gdynia Główna. Mają sukcesywnie zastępować składy wyeksploatowane i niespełniające oczekiwań mieszkańców. Całkowity koszt zakupu pięciu Impulsów dla województwa pomor- W najbliższą sobotę ustecką promenadą zawładną rowerzyści. Podczas Extreme Bike Tour zobaczymy niezwykle efektowne popisy STRONA 12 skiego wyniesie około 123 min zł. Ponad 92 min zł unijnego dofinansowania pochodzi z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020. ©® Bankomaty stają się coraz mniej przydatne, chociaż w najbliższych latach nie znikną STRONA 14 9770137952039 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Pogoda w regionie Dzisiaj 23°C c V Barometr 1010.6 hPa Wiatr pn.-zach. 11 km/h Uwaga możliwe burze Czwartek 4°C i7°c Piątek 23°C t5°c Sobota 24°C i2°c & & e> Uwaga: od piątku więcej słońca Marcin Wójcik redakqa@gp24.pl 101 IMPULS NOWOŚCI POMORSKIEJ KOLEI Komentarz ojewództwo pomorskie wreszcie podpisało umowę z nowosądeckim Newagiemnaza-kiip przynajmniej pięciu nowoczesnych zespołów trakcyjnych. Będą to pięcioczło-nowe impulsy, czyli pojazdy serii 45WE. Jeden z nich będzie obsługiwał połączenie Słupska z Trójmiastem. Jeden. Prawdopodobieństwo skorzystania z nowego pociągu przez słupszczan jest więc bardzo niskie. Impulsy z Ne wagu mają zastąpić wysłużone składy EN57, które kursują po torach w całym kraju już od 50 lat i były najdłużej produkowanym pojazdem szyno-wym na świecie. Komfort podróży taką j ednostką mocno odbiega od współczesnych standardów, dlatego spora część z nich została już zmodernizowana. Nie zmienia to jednak faktu, że nadal łatwo trafić na klasyczny skład EN57. Dodajmy, że nasze województwo dość późno zdecydowało się na załoip pociągów z Ne wagu. Tymczasem Zachodniopomorskie już od pięciu lat obsługuje nimi połączenie Szczecina i Koszalina ze Słupskiem. U nas zainwestowano w rozwój Pomorskiej Kolei Metropolitalnej, co wiązało się także z zakupem przeznaczonego dla niej taboru. Reszta województwa musiała sobie radzić sama. Linia202, łącząca m.in. Słupsk z Trójmiastem, nadal ma więc jeden tor, a teraz dostaniemy raptem jeden nowy skład. Realne zmiany to ponownie tylko pieśń przyszłości. Swokmo Wyprawa śladami dawnych pastuszków na Pomorzu Muzeum Kultury Ludowej Pomorza zaprasza wszystkie dzieci na wakacyjne spotkanie „Dziecięca Zagroda". Tegoroczna odsłona (21-22 lipca) to wyprawa przez łąkę, śladami dawnych pastuszków. „To wyprawa po patyk na fujarkę, po liść babki na stłuczone kolano, po garść siana, z której wykonamy zabawkę i bukiet kwiatów na wianek" - piszą organizatorzy. „Towarzyszyć nam będzie wiejska orkiestra wybitnych grajków: owiec, gęsi, koni, kaczek, świerszczy i skowronków z kozłem Leonem na czele. A Wszystko to w aromacie baśniowych opowieści i dawnych pasterskich zabaw dziecięcych". Wprogramie przewidziano m.in. Bajanie na sianie (sobota, 21 lipca, godz. 11) - podróż do krainy legend i dawnych opowieści, spektakl „Kraina Szczęśliwości" teatru Echa oraz Entele Pentele (godz. 12) - dawne wiejskie zabawy, gry i rymowanki. (MAŹ) Słupsk Impreza na 80. urodziny ks. Jana Giriatowicza: dzisiaj i jutro Dzisiaj w Słupsku odbędzie się impreza urodzinowa z okazji 80. urodzin ks. prałata Jana Giriatowicza - emerytowanego proboszcza parafii świętego Jacka w Słupsku. Natomiast w najbliższą niedzielę o godz. 17 w kościele Mariackim wierni odśpiewają zadedykowany ks. Janowi akatyst, czyli hymn na cześć Bogurodzicy. Na dzisiejszą (18 lipca) uroczystość złożą się: msza św. w intencji jubilata, spotkanie z jubilatem oraz prezentacja poświęconej mu książki, którą przygotował prof. Daniel Kalinowski z Akademii Pomorskiej w Słupsku. Przedsięwzięcie jest efektem wspólnego projektu ks. Józefa Domińczaka, obecnego proboszcza parafii pod wezwaniem św. Jacka, Miejskiej Biblioteki Publicznej w Słupsku oraz Akademii Pomorskiej w Słupsku. Zgodnie z programem uroczystości rozpoczną się o godz. 17 od mszy świętej w kościele św. Jacka, (maz) Lato to najlepszy czas na erotyczne przygody Rozmowa Lato jest czasem, w którym panuje większe rozluźnienie i wzmaga się chęć przeżywania przygód, jak się okazqje * - także seksualnych. Zapytaliśmy więc właściciela sieci * sklepów z gadżetami erotycznymi. czy ta tendencja jest zauważalna. W okresie letnim zauważa się wzmożoną aktywność nie tylko w kategorii wypoczynku. Czy odbija się to także na działalności pana sklepów? To prawda, jesteśmy wtedy bardziej aktywni także w łóżku. Zaintersowanie erotyką wzbudził też w społeczeństwie film „50 twarzy Greya". Jest to zauważalne, i to bardzo. Czy latem rzeczywiście jest więcej klientów? Tak, lato przysparza klientów - jest ich zdecydowanie więcej niż poza sezonem. Przede wszystkim jest więcej turystów. Fakt, że przyjechali mmmmmm k - - Robert Kopiński opowiedział 0 letnich przyzwyczajeniach zakupowych swoich klientów do innego, obcego miasta, powoduje, że są bardziej odważni i decydują się wstąpić do seks shopu. Krótko mówiąc, czują się bardziej anonimowi 1 wtedy na pewno chętniej coś sobie kupią. Czyli nadal jesteśmy jeszcze raczej wstydliwymi klientami? Zdecydowanie tak. Polacy są jeszcze daleko z tyłu, w przeciwieństwie do innych nacji. Czy wśród klientów nadal dominują mężczyźni? Kobiety przychodzą już coraz częściej i, szczerze mówiąc, bardzo mnie to cieszy. Co więcej, zauważyłem, że do moich sklepów coraz częściej przychodzą pary. To też dobry znak, bo to znaczy, że poczucie wstydu spada, a partnerzy coraz częściej rozmawiają o swoich rozmaitych potrzebach i starają się je realizować. Często wiąże się to właśnie z korzystaniem z gadżetów czy innych form aktywności seksualnej. Mimo to mężczyzn wśród klientów nadal jest dużo. Jakie gadżety cieszą się największym zainteresowaniem w sezonie letnim? Najbardziej dominującym produktem jest oczywiście prezerwatywa. Jest przydatna także, a może zwłaszcza, latem. Dobrze jest, jeśli ma ją przy sobie nie tylko mężczyzna, ale także kobieta. Oprócz tego dobrze sprzedają się kulki gejszy i podobne zabawki. Rozmawiał Marcin Wójcik redakcja@gp24.pl Można dostać od ZUS-u pieniądze na poprawę warunków pracy Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl ZUS ogłosił konkurs na dofinansowanie do projektów poprawiających warunki pracy. Wnioski można składać od 16 lipca do 23 sierpnia. Jest tylko jeden warunek - firma nie może zalegać ze składkami ani podatkami. Dofinansowane mogą być te działania płatników, które dążą do utrzymania zdolności do pracy osób zatrudnionych przez cały czas ich aktywności zawodowej. W konkursie mogą wziąć udział wszyscy płatnicy składek, jednak najbardziej ZUS zachęca mikro- i małe przedsiębiorstwa, ponieważ w ich wypadku procent dofinansowania będzie największy. Wnioski mogą składać jedynie ci pracodawcy, którzy nie zalegają z opłatą składek na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne, a także podatków, oraz nie znajdują się w stanie upadłości, pod zarządem komisarycznym, w toku likwidacji lub postępowania układowego. Szczegółowe warunki konkursu oraz dokumenty do pobrania zainteresowani znajdą na stronie bip.zus.pl. Wszelkie pytania lub wątpliwości na temat konkursu można zgłaszać e-mailowo na adres: konkurs@zus.pl wterminie do 16 sierpnia bieżącego roku. ©® Wczoraj w Ośrodku Teatralnym Rondo w Słupsku odbył się benefis Anny Boguckiej-Skowroń-skiej, mecenas i byłej senator RP. pod tytułem „Portret wielokrotny". Szerszą relację z tego wydarzenia zaprezentujemy w piątkowym wydaniu „Głosu Pomorza" (MAZ) Na CzyteWów czekamy w redakcji jGtosu Pomorza" w Stupsku przy ii. Henryka Pobożnego 19 teł. 59 848 8100 Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeakowska@gp24.pl I KALENDARIUM 18 lipca 1651 W Krakowie został wbity na pal Aleksander Kostka-Napierski, przywódca zdławionego powstania chłopskiego na Podhalu. 1792 Wojna polsko-rosyjska: zwycięstwo wojsk polskich pod dowództwem Tadeusza Kościuszki w bitwie pod Dubienką. 1900 Podpisano akt notarialny na mocy którego społeczeństwo polskie podarowało Henrykowi Sienkiewiczowi dworek w Oblęgorku. 1936 W Warszawie bojówka Ruchu Na-rodowo-Radykalnego Falanga napadła i poraniła nożami Stanisława Dubois, człorika władz naczelnych PPS. J940 Volksdeutsch z Łobżenicy Harry Schulz, były komendant prowizorycznego obozu koncentracyjnego w Górce Klasztornej, został skazany przez niemiecki sąd specjalny w Bydgoszczy na 15 lat ciężkiego więzienia i 10 lat pozbawienia praw publicznych za gwałty na Polkach i Żydówkach. ZTWITTERA Radosław Sikorski, Platforma Obywatelska Po szczytach NATO i Trump-Putin nasza sytuacja geopolityczna stała się bardzo poważna. Prezydent Andrzej Duda powinien zwołać Radę Bezpieczeństwa Narodowego. Leszek Balcerowicz. ekonomista Trump podwyższa jednostronnie cła na wybrane towary, importowane z UE, Meksyku i Kanady- bliskich sojusznikowi największych partnerów handlowych USA! Z punktu widzenia interesów Zachodu to chyba największa głupota Trumpa. WALUTY 17.072018 USD EUR CHF GBP 3,6619 (-) 4,2998 ) 3.6850 43572 .) (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek cen w stosunku do notowania poprzedniego Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Wydarzenia QB Maciej T. strzelił z wiatrówki w oko 12-letniej dziewczynki. Złożył zażalenie na aresztowanie Bogumiła Rzeczkowska , bogumila.rzeczkow5ka@gp24 | Śledztwo Wczoraj do Sądu Okręgowego w Słupsku wpłynęło zażalenie na tymczasowe aresztowanie Macieja T., który jest podejrzany o spowodowanie ciężkiego uszczerbku na zdrowiu 12-łet-niej chojniczanki. Dramat rozegrał się 27 czerwca wczesnym wieczorem. Wakacje dopiero co się zaczęły. Grupki dzieci i młodzieży spędzały czas w okolicy garaży na jednym z chojnickich osiedli przy ul. Młodzieżowej. Luz, swoboda, radość, wygłupy, i wielkie nadzieje na kolejne słoneczne dni. Zabawa się skończyła Nikt się nie spodziewał, że za chwilę wydarzy się coś, co nieodwracalnie odmieni życie wielu osób, a zwłaszcza młodej uzdolnionej muzycznie dziewczynki, świetnej uczennicy. 25-letni Maciej T. zatrzymany przez policjantów. Podejrzany nie przyznaje się do zarzutu. Twierdzi, że to nie on strzelał między garażami na ul. Młodzieżowej w Chojnicach Dzieci bawiły się w najlepsze. Jeden z chłopców wyciągnął pistolet. Taką piszczącą zabawkę. Zaczął nim „strzelać". Dźwięki piszczałki zwabiły młodego dorosłego mężczyznę. Podszedł w kierunku dzieci. - Hej, popatrzcie! Ja mam coś lepszego - zademonstrował wiatrówkę. I nie tylko pokazał ją ciekawskim oczom małolatów. Zaczął strzelać. W różnych kierunkach. W korony drzew. W zarośla. Nad głowami dzieciarni. 12-latka stała przy żywopłocie. Wszyscy usłysżeli jej krzyk, gdy śrut wpadał w jej oko. Nie wiadomo jednak, na ile te pierwsze relacje dzieci są wiarygodne. To dopiero wyjaśni śledztwo. Po Facebooku do sprawcy - Około 19 dyżurny chojnickiej policji został poinformowany przez lekarza Szpitala Specjalistycznego w Chojnicach, że na oddział ratunkowy została przywieziona 12-letnia dziew- czynka z urazem oka po postrzeleniu z pistoletu pneumatycznego - brzmiał komunikat pomorskiej policji. - Policjanci ustalili i zatrzymali mężczyznę, który strzelał z pistoletu pneumatycznego. W wyniku oddanych strzałów pokrzywdzona 12-latka została zraniona w oko. Dzieci relacjonowały zdarzenie w obecności dorosłych członków rodziny. Ze wstępnych ustaleń wynika, że sprawca zakazał dzieciom mówić o strzelaniu. Najlepiej będzie, jak powiedzą, że to jakiś obcy. Mali świadkowie rozpoznali go jednak na jego koncie na Facebooku. - Policjanci po zebraniu szczegółowych informacji szybko ustalili personalia mężczyzny podejrzewanego o to przestępstwo i zatrzymali go jeszcze tego samego dnia w jego mieszkaniu w Chojnicach - informuje policja. - Funk-cjonariusze podczas przeszukania zabezpieczyli pistolet pneumatyczny, z którego najprawdopodobniej strzelał ten mężczyzna. Maciej T. został przewieziony do policyjnego aresztu. Usłyszał zarzut spowodowania ciężkiego uszczerbku na zdrowiu 12-latki. Twierdził jednak, że nie zrobił tego, bo on nawet pomagał pokrzywdzonej. x) Tymczasem dziewczynkę ze szpitala w Chojnicach przetransportowano do Gdańska. Sąd Rejonowy w Chojnicach zastosował wobec Macieja T. trzymiesięczny areszt. - Podejrzany nie przyznał się do zarzutu - mówi Stanisław Kaszubowski, zastępca chojnickiego prokuratora rejonowego. - Zaprzeczył, że strzelał. Przedstawił swoją wersję, k^órą trzeba zweryfikować. Mamy też różne wersje świadków. Musimy przesłuchać dzipjzi. Broń zostanie zbadana i w sprawie wypowie się biegły z zakresu balistyki. Wczoraj do Sądu Okręgowego w Słupsku trafiło zażalenie Macieja T. na tymczasowe aresztowanie. Prokuratura zarzuciła Bfiu umyślne działanie. Obec spowodowanie ciężkiego j czerbku na zdrowiu, w utraty wzroku, jest zbroc Grozi za to kara od trzech ck>'i5 lat więzienia. ©® ow -—-PP_ a ....." ' 'WĘjgffc J i3 * " «*! FF I fea- / "W** / 4 ,~N» 20 LIPCA BILETY NA •TICKETMASTER.pl i eVEŃT!M. SPONSORZY: PARTNER: Emrga PATRON) MEDIALNI: ams C2 HELIOS HOCK w 1 04 Wydarzenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Jakiej wysokości pensję dostanie prezydent Biedroń? Nie wie nikt Grzegorz Hilarecki grzegorz.hilarecki@gp24.pl Słupsk Na pytanie, jaką pensję wypłaci pan prezydentowi Biedroniowi za lipiec, skarbnik miasta Artur Michałuszek. odpowiedział:-Nie wiem. Mam problem prawny i podpytuję, jak go rozwiązują inne samorządy. Problem powstał po wejściu w życie rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie wynagradzania od l lipca tego roku pracowników samorządowych, w którym określone zostały m.in. warunki i sposób wynagradzania pracowników samorządowych zatrudnionych na podstawie wyboru. Otóż w miastach powiatowych do 300 tys. mieszkańców zamiast pensji od 4800 do 6200 zł wprowadzono widełki od 3800 do 5000 zł i określono maksymalny poziom dodatku funkcyjnego na 2100 zł. Tymczasem ustalone w 2014 roku przez radę miejską wynagrodzenie zasadnicze Roberta Biedronia wynosi 6 tys. zł i jest o tysiąc złotych wyższe niż maksymalny poziom zapisany w rozporządzeniu. Inne składniki wynagrodzenia obecnego pre- - Artur Michałuszek, miejski skarbnik, nie wie. jakiej wysokości pensję ma wypłacić prezydentowi Słupska. Wysokość pensji Roberta Biedronia ustalona przez radę miejską jest niezgodna z obowiązującym rozporządzeniem Rady Ministrów zydenta Słupska w większości mieszczą się w widełkach płacowych określonych przez rząd Prawa i Sprawiedliwości. Robert Biedroń otrzymuje obok wynagrodzenia zasadniczego 1950 zł dodatku funkcyjnego, 2656 dodatku specjalnego oraz dodatek za wieloletnią pra- cę w wysokości 6 proc miesięcznego wynagrodzenia zasadniczego. Obecnie to 840 zł. Pensję prezydenta Słupska ustala rada miejska na wniosek przewodniczącej rady. - Dlatego przygotowałam uchwałę obniżającą pensję prezydenta do poziomu zgodnego z rozporządze- niem - tłumaczy Beata Chrzanowska z PO, przewodnicząca Rady Miejskiej w Słupsku. Propozycja obniżenia pensji prezydenta o 1140 złbrutto mie-sięcznienie przeszła. Zadecydowały głosy radnych PO. - Uchwałę przygotowałam, bo taki jest mój obowiązek jako przewodniczącej, ale tak jak inni radni Platformy Obywatelskiej nie zgadzam się z tym, by rząd ingerował w pensje samorządu. Pamiętamy, że to po aferze w PiS z nagrodami w rządzie tak chciano odwrócić uwagę - tłumaczy przewodnicząca słupskiej rady. Stan prawny w Słupsku jest więc taki, że pensja prezydenta ustalona przez radę w 2014 roku jest niezgodna z rozporządzeniem. - Tak, wiem o tym i mam problem. Jeszcze nie wiem, jak go rozstrzygnąć - przyznał Artur Michałuszek, skarbnik miejski w Słupsku. - Konsultuję się z innymi samorządami i podpatruję, co oni zrobią. Większość jest zdania, że jest domniemanie zgodności z prawem uchwały rady i wypłaci pensję zgodnie z uchwałą, nawet jak jest niezgodna z rozporządzeniem. - Ale wtedy ktoś może złożyć skargę do wojewody i będzie pan miał kłopot - dopytujemy. - Zastanawiam się, mam jeszcze tydzień do 31 lipca, kiedy to wypłacana jest wratuszu pensja za lipiec - mówi skarbnik. Różne samorządy, w zależności od politycznego układu w radzie, mają swoje sposoby na rozwiązanie tej kwestii. Są takie, które dostosowały pensje do rozporządzenia. Są też takie, które formalnie obniżyły pensję zasadniczą, a podwyższyły premie i w efekcie prezydenci zarabiają tyle samo. I są takie, które postanawiają wypłacać mniej, a różnicę biorą w „depozyt", do czasu pojawienia się obowiązującej wykładni prawnej. Tak ma być np. w Koszalinie. Jakbę-dzie w Słupsku, przekonamy się 31 lipca. ©® Mieszkaniec Kępic usłyszał zarzuty zabicia pięciu szczeniaków Kępice Anna Czemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Policjanci z Kępic sprawdzają okoliczności uśmiercenia pięciorga szczeniąt. Jak wynika z relacji świadka, który o wszystkim powiadomił funkcjonariuszy, sprawca najpierw ogłuszył zwierzęta w siatce, a następnie je zakopał. Zatrzymany przez policjantów 48-latek był pijany, wczoraj po wytrzeźwieniu usłyszał zarzuty. W związku z tym. iż działał ze szczególnym okrucieństwem, grozi mu kara pozbawienia wolności od trzech miesięcy do lat pięciu. W niedzielę wieczorem poli-q'anci z Kępic otrzymali znoszenie, z którego wynikało, że jeden z mieszkańców tej miejscowości 48-letni mężczyzna przyznał się. że uśmiercił pięcioro szczeniąt. Wskazał też miejsce, gdzie je zakopał miał zabić szczeniaki. Mundurowi, chcąc wyjaśnić sprawę, natychmiast udali się we wskazane miejsce, gdzie zastali 48-letniego właściciela posesji. Mężczyzna nie krył zdziwienia wizytą policjantów, twierdził, że faktycznie tego dnia uśmiercił pięcioro szczeniąt, które, jak się okazało, urodziły się dzień wcześniej. Wskazał miejsce, gdzie najpierw ogłuszył zwierzęta, a następnie zakopał siatkę z zabitymi psami. Policjanci zatrzymali 48-lat-ka w policyjnym areszcie. Męż-czyznabył nietrzeźwy. Wczoraj po wytrzeźwieniu został przesłuchany i usłyszał zarzuty związane z naruszeniem przepisów Ustawy o Ochronie Zwierząt. Funkq'onariusze udowodnili mu, że działał ze szczególnym okrucieństwem, a za to przestępstwo grozi mu kara nawet do 5 lat więzienia .<£>©, , 008481085 Panu Pawłowi Lisowskiemu Członkowi Zarządu Powiatu Słupskiego wyrazy głębokiego współczucia z powodu śmierci Ojca składają Burmistrz Kępic Magdalena Majewska wraz z pracownikami Przewodniczący Rady Miejskiej Władysław Żmuda-Trzebiatowski wraz z radnymi Z głębokim żalem zawiadamiamy, że 12 lipca 2018 roku odszedł mój kochany Mąż, nasz Tata i Dziadek Ś+p Zbigniew Tuzik Pogrzeb odbędzie się 19 lipca 2018 r. na Nowym Cmentarzu w Słupsku. Wystawienie o godz. 12.50, wyprowadzenie o godz. 13.20. Msza św. o godz. 730 w kościele Mariackim. Prosimy o nieskładanie kondolencji. Pogrążona w smutku Rodzina Wyrazy szczerego współczucia z powodu śmierci Teścia Panu Januszowi Bojkowskiemu Wójtowi Gminy Postomino oraz całej Rodzinie składają _Kierownik oraz Pracownicy GOPS Postomino _ Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Kraj 05 Zawalił się blok w bielskim osiedlu. Ktoś go wysadził? Łukasz KRmaniec l.kliinaniec@dz.com.pl Usłyszałam huk. Najpierw, jakby piorun uderzył, a potem... aż szyby dźwięczały - wczoraj w bielskim osiedlu Sarni Stok zawalił się trzykondygnacyjny będący w budowie blok. Mieszkańcy mówią o wybuchu. Wczoraj ok. 3-30 na osiedlu Sarni Stok w Bielsku-Białej zawalił się trzykondygnacyjny budynek, który był w stanie budowy. - Usłyszałam huk. Najpierw, jakby piorun uderzył, a potem aż szyby dźwięczały. To było straszne - mówi Hanna Wierzchowska, mieszkanka osiedla Sami Stok sąsiadująca z placem budowy. - Na początku niebyło wiadomo, co się stało. Wyjrzałam zobaczyć, czy któryś dźwig się nie przewrócił, bo w przeszłości dźwigi były niszczone. Ale na pierwszy rzut oka wszystko było w porządku. Dopiero potem zorientowałam się, że runął cały blok - wyznaje. Inni wspominają o dwóch wybuchach. - Gdy pierwszy raz strzeliło, to obudziliśmy się z żoną. Ale to nie był głośny huk. Jednak za drugim razem jak rąbnęło, to aż przykucnąłem > fP{ I Gruzowisko przeszukiwali wraz z psami strażacy z grupy poszukiwawczo-ratowniczej z Jastrzębia Zdroju z wrażenia - dodaje mieszkaniec osiedla Sarni Stok. St. bryg. Grzegorz Piestrak, zastępca komendanta miejskiego Państwowej Straży Pożarnej w Bielsku-Białej, przyznaje, że po przybyciu na miejsce strażacy zastali katastrofę budowlaną - zawalony trzykondygnacyjny budynek murowany w trakcie budowy. - Z informacji osób dozorujących na budowach wynikało, że w nocy nie były prowadzone żadne pace budowlane i w budynku nie przebywały żadne osoby - relacjonuje. Niemniej jednak strażacy wstępnie przeszukali gruzowisko. Ok. g. 4 na miejsce zdarzenia została wezwana z Jastrzębia grupa poszukiwawczo-ra-townicza, która wprowadziła na gruzowisko dwa psy poszu- kiwawcze. Psy przeszukały gruzowisko dwukrotnie, ale nikogo nie znalazły. Grupa przeszukała też gruzowisko przy pomocy kamer wziernikowych penetrując niedostępne zakamarki. Zostały użyte także geofony. Ratownicy nie znaleźli żadnych osób przebywających pod gruzami.. Jak udało nam się dowiedzieć, tuż po przybyciu na miejsce strażacy w sąsiednim, bliźniaczym budynku znajdującym się w stanie surowym, odkryli pożar śmieci w jednym z pomieszczeń piwnicznych. • - W obrębie tego pożaru znajdowała się ll-kilogramowa butla z propanem butanem. Strażacy wynieśli ją z piwnicy i ugasili pożar - potwierdza st. bryg. Grzegorz Piestrak. Czy podobna sytuacjamiała miejsce w zawalonym bloku, co może oznaczać, że został on celowo wysadzony? Wczoraj na terenie budowy długo pracowali policjanci z bielskiej komendy, policyjni technicy kryminalistyki, śledczy z Laboratorium Kryminalistycznego Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach, a także policyjni antyterroryści oraz prokuratorzy. Do akcji wkroczyli również policyjni pirotechnicy oraz przewodnicy wraz z psami szkolonymi do wykrywania materiałów wybuchowych, którzy krok po kroku przeszukiwali gruzowisko oraz pozostałe bloki na terenie budowy. - Równolegle do czynności prowadzonych na miejscu zdarzenia, podejmowane są działania dochodzeniowo-śledcze oraz operacyjne, zmierzające do ustalenia przyczyn tego wypadku - informuje asp. szt. Roman Szybiak, zastępujący oficera prasowego bielskiej policji. Mieszkańcy osiedla Sami Stok przypominają wydarzenia z listopada ub. roku, gdy nieznani sprawcy na terenie tej samej budowy podpalili maszyny budowlane m.in. koparko-łado-warkę i spychacz. Wtedy też ktoś zostawił kartkę z napisem „Odejdźcie stąd! Zostawcie te ziemie w spokoju! To pierwsze i ostatnie ostrzeżenie!". - To zrobili ci, którym nie podoba się, że tereny ekologiczne są niszczone. Od tamtego czasu dźwigi na terenie tej budowy są oświetlone - wskazują mieszkańcy. ©® DobryZnak dla małych firm Rmia Mastercard we współpracy ze stowarzyszeniami Traffic Design i Miastodwa uruchomiła platformę dobryznak.org skierowaną do właścicieli małych firm. Platforma zawiera porady z zakresu marketirgu i zarządzania witrynami lokali użytko-wyeh. Akcji towarzyszy ogólnopolski konkurs dla przedsiębiorców, w którym nagrodą są renowacje szyldów. W ramach inauguracji kampanii organizatorzy zmienili wygląd witryn 6 lokali usługowych przy ul. Puławskiej 132B w Warszawie. Dla najemców i właścicieli lokali użytkowych bardzo ważna jest widoczność prowadzonego biznesu, która ma bezpośredni wpływ na liczbę klientów. By wyróżnić się z tłumu, firmy inwestują wkolorowe szyldy, naklejki na witrynach, i inne elementy promocyjne. Efektem jest po prostu estetyczny bałagan. Pomocą dla przedsiębiorców chcących odświeżyć swój lokal z zewnątrz jest platforma dobryznak.org. Znajdziemy na niej porady dotyczące estetyki witryn i szyldów oraz spis projektantów i wykonawców tablic reklamowych wraz z bezpośrednim do nich kontaktem. Na stronie można też znaleźć dział z poradami ogólnymi, dotyczącymi marketingu w biznesie. W ramach akcji startuje również ogólnopolski konkurs dla małych przedsiębiorców korzystających z terminali do obsługi transakcji bezgotówkowych. Główną nagrodą jest przygotowanie nowych szyldów dla zwycięskich lokali przez stowarzyszenie Traffic Design. Przedsiębiorcom biorącym udział w projekcie, którzy nie ofemją obeaiie klientom możliwości płacenia kartą czy telefonem, oferowana jest pomoc w ramach działalności Fundacji Polska Bezgotów- kowa, dzięki której mogą wdrożyć nowoczesne płatności w swojej firmie i nie ponosić kosztów związanych z instalacją terminalu oraz prowizją za transakcje bezgotówkowe przez rok. Inauguracja kampanii odbyła się w Warszawie przy ulicy Puławskiej 132B, przy której znajduje się 6 lokali usługowych. Wszystkie lokale otrzymały nowe szyldy i naklejki na witryny, a 2 z nich - nowe neony. Odświeżona została również elewacja budynku. ©® r i Hf. r-- Stowarzyszenie Traffic Design nadało nowy wygląd sześciu lokalom usługowym przy ul. Puławskiej w Warszawie ■'4 Gest włoskiego komika. Wypiął się na pomnik papieża Jana Pawła II Włoski komik i standuper Daniele Fabbri podczas wizyty w Toruniu wypiął się na pomnik świętego Jana Pawła II. Gorszące zdjęcie umieścił na swoim profilu na Facebooku. Przy zdjęciu zamieszczonym na Facebooku i Twitterze dał opis: Jestem w Polsce służbowo, spotkałem na ulicy papieża Wojtyłę i co mam zrobić, nie przywitać się?! Gwarantuję Wam, Wy tego nie widzicie, ale on tak. Zdjęcie pojawiło się w sieci w poniedziałek i od razu wywołało lawinę negatywnych komentarzy. Wielu komentujących to Polacy. Większość nie kryje swojego oburzenia. Oto kilka przykładów: Jak się nie ma mózgu, to się na du*** chce wylansować...prostak.", „Przyjdzie taki czas Idioto, że życie tak samo wypnie się na Ciebie. Na głowę za późno się leczyć, spróbuj na nogi. Przydadzą się w razie ucieczki", (aip) GUS Średnie wynagrodzenie wynosi juz4848,20zł Jak podał we wtorek Główny Urząd Statystyczny, w czerwcu br. średnie wynagrodzenie brutto w sektorze przedsiębiorstw wyniosło4848,2 złi byfoo75 proc. wyższe niż rok wcześniej. - Sięgający 75 proc. wzrost średniego wynagrodzenia to wynikzdecydowanie wyższy niż się spodziewano i choć do niedawnego rekordu z kwietnia, gdy zwyżka wyniosła 7,8 proc. jeszcze nieco brakuje, to można spodziewać się, że wkrótce^zostanie on pobity. Nie na leży jednak oczekiwać, że wzrost wynagrodzeń osiągnie dynamikę podobną jak w latach 2Q07-2009, gdy sięgała od 9 do 13 proc. Można przypuszczać, żętym razem zatrzyma się ona w najlepszym razie na poziomie zbliżonym do 8-9 proc. Wszystko bowiem wskazuje na to, że szczyt koniunktury mamyjuż za sobą, ale wysokie tempo wzrostu płac może utrzymać się jeszcze przez kilka miesięcy - komentuje Roman Przasnyski, Główny Analityk GERDA BROKER. (WWWSTREFABIZNESU.PL) Kilka ton akt sądowych wyrzuconych na śmietnik Mfarsamw Mikołaj Dziennik redakcja@polskapress.pl W Gołaszewie (woj. mazo-v , wieckie) znaleziono nadpalone dokumenty. Jak się później okazało były to między innymi akta sądowe oraz karty do głosowania do Sejmu i Senatu. eq o Z informacji, które przekazał rzecznik prasowy Komenjd^ Stołecznej Policji komisaf£ Sylwester Marczak, wynikS, że znalezione w poniedziałek dokumenty, zostały zabezpieczone i przewiezione ciężarówkami z Gołaszewa. -Zabezpieczone zostało kilka ton dokumentów. Oględziny rozpoczną się już w tym tygodniu - poinformował Agencję Informacyjną Polska Press rzecznik. Znalezjfó-ne dokumenty nie zostały w całości spalone, są to akt! spraw, które toczyły się \ w Sądzie Rejonowym ° w Wołominie i treść wieliF15 z kart nadal można odczy- ^ tać. Wynika z nich, że po-chodzą z procesów toczą-' cych się w 2004 i 2005 ro' Dodatkowo wśród znalezii, nych materiałów były ró# >[£m iń nież karty do głosowań r ,( do Sejmu i Senatu. - Policji'" nie wyklucza że akta mogły pochodzić z wielu źródeł,1 dokładne informacje będżfe-my posiadali po oględzinach - dodaje kom. Sylwester Marczak. Sprawą zajmuje ;się prokuratura rejonowa w Pruszkowie, która będzie badała sprawę pod kątem artykułu 276 kodeksu karne|o' mówiącym o niszczeniu dokumentów, za co grozi do dwóch lat więzienia. -Sprawdzamy tę sprawę, w tej chwili nie mamy dokładnych informacji na tym etapie postępowania i nie posiadamy żadnych informacji od policji - poinfornib-wał nas rzecznik prasowy Państwowej Komisji Wyborczej. Na stronie PKW został opublikowany następujący komunikat: „Państwowa Komisja Wyborcza i Krajowe Biuro Wyborcze do chwili obecnej nie otrzymali oficjalnej informacji o znalezieniu w podwarszawskim Gołaszewie nadpalonych kart do głosowania. Karty w myśl dotychczasowych przepisów nie wchodziły w skład państwowego zasobu archiwalnego. Innymi słowy, nie podlegały archiwizacji". ©® 06 Poradnik- Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Gdzie znajdziesz pomoc (cz 3) Ze sprzedawcą nie musisz iść do sądu Itm Zanim pomyślisz o postępowaniu polubownym, złóż reklamację do sprzedawcy. Gdy nie będzie rozpatrzona po twojej myśli lub w ogóle nie zostanie uwzględniona, wykonaj kolejny krok Problemy z reklamacją towa-rtśfw zdarzają się często. Warto więc wiedzieć, że można rozwiązać spór ze sprzeda wcą. nie idąc do sądu. Jest szybszy, tańszy i prostszy sposób - polubowne pozasądowe dochodzenie roszczeń. Sprawdź, jak zniego skorzystać. Pozasądowe rozwiązywanie sporów konsumenckich, bo tak (jest nazywane, wykorzystywane jest w sporach między konsumentem a przedsiębiorcą. To rozwiązanie skuteczne, szybkie i tanie (często bezpłatne!). Nie wymaga wielu formalności. Postępowanie to określa się również jako pozasądowe, bo rozwiązanie problemu odbywa się bez udziału sądu powszechnego, „normalnego". Pomagają w tym wyspecjalizowane instytucje, a sprawy prowadzą niezależni, bezstronni eksperci (pośrednicy). Jak może pomóc taki bezstronny pośrednik Pozasądowa możliwość rozwiązywania konsumenckich sporów opiera się na pomocy neutralnej i kompetentnej osoby. Pośredniczy ona pomiędzy tobą a przedsiębiorcą. Ten pośrednik może: • pomóc w zbliżeniu waszych stanowisk, ułatwić wam kon- takt albo rozmowę - ale bez przesądzania, kto ma rację; # zaproponować rozwiązanie -po wysłuchaniu waszych argumentów i uwzględnieniu odmiennych oczekiwań. Propozycja ta nie jest jednak prawnie wiążąca. Oznacza to, że nie musisz się z nią zgadzać ani do niej się zastosować. Pośrednik może też rozstrzygnąć spór, na przykład poprzez arbitraż. Oznacza to, że będzie wam narzucone rozwiązanie i przyznana racja - albo tobie, albo przedsiębiorcy. Arbitraż odbywa się w sądzie - tyle że polubownym. Spór rozstrzyga arbiter i to on wydaje wyrok. Wyrok ten ma jednak taką samą moc prawną, jak werdykt normalnego sądu. Obie strony muszą się zgodzić Rodzaj pomocy pośrednika zależy od tego, na co wy się zdecydujecie. Wy - bo pozasądowe rozwiązywanie sporów opiera się na dobrej woli i chęci porozumienia. Generalnie, wymaga więc zgody obu stron co do każdego kroku i każdego etapu szukania porozumienia. Masz problem? Tu pomogą Postępowania w sprawach pozasądowego rozwiązywania sporów konsumenckich prowadzą podmioty uprawnione do tego - różne w przypadku różnych branż i dziedzin. 1. Do wojewódzkiego inspektora inspekcji handlowej zwróć się wówczas, gdy twój spór z przedsiębiorcą dotyczy sprzedaży towarów i świadczenia usług; branży turystycznej, deweloperskiej, innych branż. 2. Gdy sprawa dotyczy branży finansowej, zwróć się do Rzecznika Finansowego i Sądu Polubownego przy Komisji Nadzoru Finansowego (KNF). 3. Gdy sprawa dotyczy branży telekomunikacyjnej albo usług pocztowych, zwróć się do prezesa Urzędu Komunikagi Elektronicznej (UKE). 4. Gdy problem jest z zakresu branży energetycznej, zwróć się do koordynatora do spraw negocjacji, który działa przy Prezesie Urzędu Regulacji Energetyki (URE). 5. Z zakresu branży transportowej - do Rzecznika Praw Pasażera Kolei przy Prezesie Urzędu Transportu Kolejowego. Ważne! Specyfika poszczególnych spraw i postępowań jest różna. W większości przypadków prowadzone są bezpłatnie. O szczegóły pytaj w danej instytucji. Katarzyna Borek Konsultacja: Ewa Mazurkiewicz, dyrektor delegatury w Zielonej Górze Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Han-dlowej w Gorzowie Wlkp. mmmmm Sftm&mkstśk Co to jest spór konsumencki To spór pomiędzy konsumentem a przedsiębiorcą, który wynika z zawartej między nimi umowy. Jeżeli sprzedawca, usługodawca czy gwarant odmawiają uznania twojej reklamacji - a ty jesteś przekonany. że masz rację - to wówczas mamy do czynienia ze sporem konsumenckim. (KB) Uwaga, w świetle prawa nie każdy z nas jest konsumentem! Zgodnie z przepisami konsumentem jest bowiem osoba fizyczna, jak Kowalski czy Nowak, która dokonuje czynności prawnej z przedsiębiorcą w celu, który nie jest związany z jej działalnością gospodarczą lub zawodową. Kowalski czy Nowak, występując jako właściciele firm, nie są konsumentami. Są nimi, gdy kupują towar jako prywatne osoby, na swój własny użytek. To ma istotne znaczenie, bo właśnie od tego statusu zależy, jakie przepisy zostaną zastosowane do oceny transakcji i powstałego na jej tle sporu. Gdy przedsiębiorca nie zgadza się z roszczeniem i odmawia uznania reklamacji, można skorzystać z innych sposobów wyjścia z konfliktu niż droga sądowa. Za zgodą obydwu stron sporu niezależna instytucja pośredniczy w kontaktach pomiędzy zwaśnionymi stronami. Przedsiębiorca i konsument biorą udział w procedurze z własnej woli. Wyjątkiem od tej zasady jest postępowanie przed Rzecznikiem Finansowym, gdy przedsiębiorca nie może odmówić. (KB) Ile kosztuje takie rozwiązanie sporu Przystępując do postępowania pozasądowego rozwiązywania sporów konsumenckich, możesz ponieść koszt opłaty wstępnej za udział w postępowaniu - o ile pobierają podmiot, który ma prawo takie postępowanie prowadzić. Z zasady opłata ta ma być jednak nieznacznej wysokości. Jeśli zajdzie taka potrzeba, może będziesz musiał zapłacić także np. za powołanie biegłych. Wciąż nie będą to jednak tak wysokie koszty, jakie wiążą się zwykle ze skierowaniem sprawy na drogę sądową i jej prawną obsługą. (KB) Jak długo trwa takie postępowanie Co do zasady, postępowanie pozasądowego rozwiązywania sporów konsumenckich powinno zakończyć się w ciągu 90 dni kalendarzowych. Termin ten liczymy od dnia otrzymania przez podmiot uprawniony do zajęcia się sprawą, np. inspekcję handlową, kompletnego wniosku. W wyjątkowych przypadkach czas ten może być wydłużony, np. wówczas, gdy spór między tobą a przedsiębiorcą (sprzedawcą, usługodawcą) jest szczególnie skomplikowany. (KB) Dogadać można się i ze sprzedawcą ze sklepu internetowego wurri weot: ADRESY INSTYTUCJI, DO KTÓRYCH MOŻESZ SIĘ ZWRÓCIĆ 0 POMOC « Rzecznik Finansowy: Biuro Rzecznika Finansowego: Al. Jerozolimskie 87,02-001 Warszawa. Telefony: 22 333 73 26 oraz 22 333 73 27. #Sąd Polubowny przy Komisji Nadzoru Finansowego: Adres do korespondencji: pl. Powstańców Warszawy 1,00-030Warszawa. Telefon 22 262 4054; e-mail: sad.polubowny@knf.gov.pl • Inspekcja Handlowa: jej wojewódzkie inspektoraty działają w całym kraju (wykaz znajdziesz np. na stronie uokik.gov.pl). # Prezes Urzędu Komunikacji Elektroniczną: Urząd Komunikacji Elektronicznej, ul. Giełdowa 7/9,01-211 Warszawa. Telefon: 22 33040 00. W województwach działają delegatury UKE. » Koordynator do spraw ne-gogacji działający przy Prezesie Urzędu Regulacji Energetyki: Al. Jerozolimskie 181,02-222 Warszawa. Telefon 22 487 56 22czynny w każdy dzień roboczy (z wyłączeniem środy) w godzinach 8.00-10.00. Telefon 2248758 33 -w każdy dzień roboczy (z wyłączeniem środy) w godzinach 14.00-16.00. # Rzecznik Praw Pasażera Kolei działający przy Prezesie Uraędu Transportu Kolbowego: Urząd Transportu Kolejowego: Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa. Telefon: 22 7491400. Infolinia dla pasażerów: poniedziałek - piątek od 8.15 do 16.15 pod nr. 801 044080 i224604080. • Przy Prezesie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOłGK) utworzono punkt kontaktowy, który udziela informacji dotyczących postępowań polubownych. Pracownicy punktu pomagają w wypełnianiu wniosków, informują o kompetencjach i procedurach stosowanych przez podmioty uprawnione, informują o innych sposobach dochodzenia roszczeń konsumenckich. Kontakt telefoniczny pod numerami telefonu 22 55 60 332 lub 22 55 60333. strona ZDROWIA NUMER 26 (26) • ŚRODA 18 LIPCA 2018 • STRONAZDROWIA24.PL POWIEDZ „NIE" ZATRUCIOM POKARMOWYM I „TAIĆ' WAKACJOM I Letnie miesiące to czas luzu również w kwestii spożywanych posiłków. Podpowiadamy, jak można chronić się przed złym samopoczuciem £ I ! Nie trać witamin! Z warzywami obchodź się tak. by zachowały swe właściwości 1. Kupuj świeże produkty. Pamiętaj jednak, że odpowiednio zamrożone warzywa i owoce są prawie tak dobre, jak te prosto z ogródka. 2. Nie gotuj zbyt długo potraw zawierających witaminy, bo przejdą one do roztworu. Staraj się przy tym zużywać jak najmniej wody. Jeżeli to możliwe, nie wylewaj roztworu, w którym gotowałeś warzywa i staraj się go wykorzystać do innych potraw. 3. Poddawaj produkty minimalnej obróbce (takiej jak krojenie czy szatkowanie). 4. Przyrządzaj potrawy jak najkrócej przed podaniem. 5. Mrożone warzywa gotuj bez rozmrażania. 6. Przechowuj w lodówce żywność wymagającą chłodzenia, aby zapobiec jej zepsuciu lub zwiędnięciu (w stałej temperaturze poniżej o stopni). Mrożonki trzymaj w temperaturze poniżej 20 stopni. Żywność w puszkach i suszona powinna się znajdować w chłodnym i suchym miejscu. 7. Nie trzymaj długo mrożonek i żywności w puszkach i zawsze sprawdzaj ich datę ważności (przechowywane dłużej niż 3 miesiące tracą aż 75 procent witamin!). 8. Fasolę, groch, makaron, ryż, mąkę przechowuj w ciemnych pojemnikach, gdyż promienie nadfioletowe niszczą zawartą w nich witaminę B2. Zatrucie pokarmowe może zaatakować w najmniej oczekiwanym momencie. Warto temu zapobiec UWAŻAJ! ZATRUCIE POKARMOWE -JAK PRZEBIEGA? Zatrucie pokarmowe to ostre schorzenie przewodu pokarmowego występujące po spożyciu skażonego bakteriami lub toksynami bakteryjnymi pokarmu. Dolegliwości mogą być spowodowane także przez grzyby czy pierwotniaki. Zatrucie objawia się zwykle po 1-6 godzinach. Ból brzucha (zazwyczaj bardzo silny), wzdęcia i biegunka, ból głowy, mdłości i wymioty, a także często nadmierne wydzielanie śliny to najczęściej występujące objawy zatrucia pokarmowego. mocy lekarza. Jest wiele sposobów, które w domowym zaciszu przyniosą oczekiwaną ulgę. - Na początek można zastosować dietę lekkostraw-ną, probiotyki oraz ogólnie dostępne środki farmakologiczne, jak elektrolity - wylicza specjalista. Lepiej zapobiegać niż leczyć Jeżeli dolegliwości zaczną się nasilać, wskazane jest skorzystanie z konsultacji lekarskiej. Jest to szczególnie ważne w przypadku małych dzieci, u których bardzo szybko może dojść do odwodnienia organizmu. - Jak samo przysłowie mówi, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego warto zachować wszelkie środki ostrożności. Mam tu na myśli większą dbałość o higienę, czyli częstsze mycie rąk, mycie warzyw i owoców, jedze- nie pożywienia z pewnego źródła. Na wyjazdach pijmy dużo wody, szczególnie tej butelkowanej. W ten sposób możemy ograniczyć nieprzyjemne przypadłości, które mogą nam zepsuć wakacyjny wyjazd - zaznacza pediatra. Dodatkowo pamiętajmy, aby przechowywać posiłki w chłodzie lub przyrządzać je na bieżąco. Czasem lepiej zjeść w jednym z licznie dostępnych punktów gastronomicznych niż brać ze sobą na przykład kanapki z wędliną. Unikajmy także sałatek z majonezem, produktów zawierających surowe jajka oraz potraw niedogotowa-nych i szybko się psujących. Przygotuj się na wyjazd - zabierz apteczkę Starajmy się dobrze przygotować do wyjazdu, tym samym zakładając, że może nas zaatakować infekcja. W po- Zatrucia Paula Goszczyńska redakcja@gk.pl Po wielu miesiącach ciągłej pracy lub szkoły nadeszły upragnione wakacje. Na wymarzony od dawna wyjazd wprost nie możemy się doczekać i rzadko kiedy przewidujemy, że mógłby być nieudany. Słabsze samopoczucie w ciepłe dni Zatrucia pokarmowe potrafią skutecznie zniszczyć nam świetną zabawę i wypoczynek. Wysoka temperatura sprzyja namnażaniu się drobnoustrojów, znacznie łatwiej więc o infekcję. Dlatego warto im zapobiegać. - Ciepłe dni i okres wakacyjny, który trwa, to czas wzmożonych kontaktów towarzyskich i ogólnego luzu, w tym także luzu kulinarnego - podkreśla doktor Elżbieta Wojtak, pediatra z Centrum Medycznego Artmedik. - To, co jemy i pijemy w tym okresie, nie zawsze musi być dobre dla naszego układu pokarmowego, a w takim przypadku nasilenie dolegliwości gastrycznych jest rzeczą oczywistą - dodaje specjalista. Spróbuj szybko pokonać infekcję Mogą to być infekcje bakteryjne lub wirusowe. - Zwykle przebiegają w sposób podobny i jeśli zachowamy wszystkie środki ostrożności, możemy im zapobiegać -mówi doktor Wojtak. Jeżeli jednak poczujemy się gorzej, nie zawsze musimy od razu korzystać z po- dróżnej apteczce - obok leków, które stale zażywamy -warto mieć probiotyki, elektrolity oraz ziołowe herbatki. Będąc na wyjeździe zagranicznym, bądźmy bardzo ostrożni z próbowaniem egzotycznych potraw - nie-przyzwycząjony do nich organizm może się zbuntować i resztę urlopu spędzimy pomiędzy łóżkiem a łazienką. Jeżeli wymioty lub biegunka dopiero się zaczynają, dobrze też na dzień lub dwa odmówić sobie jedzenia, a w zamian pić dużo płynów, żeby nie odwodnić organizmu. Zanim pójdziesz do lekarza ODPOCZYWAJ. Zatrucie pokarmowe, jak każda inna infekcja, osłabia organizm. Dlatego zrezygnuj na pewien czas z aktywnych rozrywek i spędź dzień lub dwa w łóżku. PU DUŻO WODY. Wymioty oraz biegunka potrafią w szybki sposób odwodnić. Pij dużo wody, ale małymi porcjami. Zbyt duża ilość płynów na raz może jedynie wzmóc mdłości. Postaw również na elektrolity, które uzupełnią wypłukane przez chorobę pierwiastki i minerały. JEDZ LEKKO. Ciężkie i tłuste potrawy mogą jedynie pogorszyć twój stan zdrowia. Zdecyduj się na suchary, kisiel lub kleik ryżowy. Zrezygnuj natomiast z kawy, czarnej herbaty oraz ostrych potraw i surowych owoców oraz warzyw. Zdecydowanie lepsza do picia będzie mięta. KORZYSTAJ Z PROBIOTY-KÓW. Ich duża ilość znajduje się w sfermentowanych produktach mlecznych, jak kefir, jogurt czy zsiadłe mleko. 08 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Paula Goszczyńska DOBREJ ZABAWIE - TAK. ZATRUCIOM POKARMOWYM - STANOWCZE NIE! -£n Komentarz Zatrucia pokarmowe - chyba każdy z nas przeżył je choć raz w życiu. Wystarczy chwila nieuwagi, zjedzenie nie do końca świeżej lub z niepewnego źródła potrawy i... kilka dni z głowy. Wymioty, biegunka, czasem nawet gorączka. Najgorzej, gdy pojawiają się podczas wakacji, które miały się przecież wiązać tylko z miłymi wspomnie-niagii. Najlepiej zapobiegać. Wyjeżdżając pamiętajmy o kilku prgstych zasadach, a nasz wyjazd będzie jedynie przyjemny. Na swoje posiłki zwracajmy uwagę szczególnie, gdy wybie-raigjy się do egzotycznego kraju. Jeżeli jednak zatrucie dopad-nigwiatowy Dzień Wirusowych Zapaleń Wątroby Święto obchodzone corocznie 28 lipca, w dzień urodzin Bęufticha Samuela Blumberga, który zidentyfikował wirusa zapalenia wątroby typu B. Celem obchodów jest uświadomienie społeczeństwu, jak poważnym i powszechnym problemem zdrowotnym są wirusowe zapalenia wątroby (WZW), edukacja na^mat możliwości zapobiegania zakażeniom, a także mobilizacja jak największej grupy osób df^yyykonywania testów diagnostycznych w kierunku wczes-imo wykrycia wirusowego zapadnia wątroby typu B i C. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, na całym świecie zakażonych może być aż 500 mi-lic^ów osób. >wiatowy Tydzień Kąjrmiema Piersią W dniach od 1 do 7 sierpnia w po-nad.170 krajach trwa Światowy T^ęlzień Karmienia Piersią. Światowa Organizacja Zdrowia powtarza swój apel do instytucji związanych ze zdrowiem i pracowników służby zdrowia o wprowadzenie 10 kroków, które pomogą matkom karmić piersią, poprawią zdrowie dzieci i ich szanse na przetrwanie, (mg) Z HISTORII Penicylinę odkrył... przypadkiem Było to w roku 1928. Aleksander Fleming sfrustrowany brakiem rezultatów przy pracy nad szczepionką na tyfus, zostawił swoje stanowisko pracy w nieporządku i wyjechał na wakacje. Po powrocie zauważył, że coś dziwnego wydarzyło się na jednej z pozostawionych w nieładzie płytek zbakteriami. W niezabezpieczonej próbce utworzyła się pleśń, abakterie znajdujące się obok niej „zniknęły", pozostawiając charakterystyczny pierścień. Konieczne do utworzenia się pleśni substancje w czasie wakacji Fleminga dostały się do laboratorium zapewne dzięki odbywającym się piętro niżej badaniom poświęconym chorobom tropikalnym. Fle-mingprzez kolejne lata z pomocą innych naukowców badał to zjawisko, czego efektem było wyprodukowanie ratującej milionyistnień penicyliny. Zdrowy styl życia według Polaków? Jemy zdecydowanie za mało warzyw i owoców Ponad połowa z nas uważa, że zmiana diety na zdrowszą byłaby korzystna. Niestety, jedynie kilkanaście procent Polaków wdraża to w życie Jedz zdrowo Paula Goszczyńska paula.goszczynska@polskapress.pl Ponad połowa Polaków uważa, że spożywanie większej ilości warzyw i owoców każdego dnia wpłynęłoby na poprawę ich samopoczucia. Jednak kilka razy dziennie sięga po warzywa zaledwie 12 procent respondentów, apoowoce-tylko 14 pro-centznkh! Tak wynika z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce - na szczęście!". Polacy wciąż nie mają dostatecznej wiedzy na temat znaczenia warzyw i owoców w codziennej diecie oraz ich wpływu na nasze zdrowie i ogólny dobrostan. Wciąż też, jak pokazują wyniki sondażu, za mało się ruszają. Według badania, głównym czynnikiem decydującym o zdrowym stylu życia, jest, zdaniem Polaków (27 procent), unikanie stresu. Spożywanie kilku porcji warzyw i owoców dziennie, wskazane przez po- TWOJA OICYZJA UWAŻAJ NA DIETĘ Jednym ze skutków niewłaściwej diety jest wzmożona produkcja wolnych rodników. A właśnie one są współodpowiedzialne za powstawanie nowotworów, zmian miażdżycowych, a nawet szybsze starzenie się. To antyoksydanty usuwają z naszego organizmu wolne rodniki. Można je znaleźć w ciemnozielonych warzywach liściastych oraz w żółtych i pomarańczowych warzywach i owocach. Jedzmy więc marchew, dynię, paprykę, pomidory, kapustę, liście rzepy, brokuły, morele, brzoskwinie. nad 15 procent ankietowanych, zajmuje w tym zestawieniu dopiero 10. miejsce. I choć respondenci nieco częściej wymieniali uprawianie sportu bądź ćwiczeń, tylko 1/5 z nich uznaje je za element zdrowego stylu życia. W praktyce sytuacja wygląda znacznie gorzej -uprawia sport lub ćwiczy wyłącznie 15 procent osób, a jedynie dla 12 procent ankietowanych aktywności te są sposobem na odczuwanie szczęścia i zadowolenie z życia. Tymczasem aktywność fizyczna znajduje się na pierwszej pozycji w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia. Według jego ekspertów, codzienny ruch oraz spożywanie zalecanych produktów spożywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach, w tym kilku porcji warzyw i owoców dziennie, są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Biorąc pod uwagę opinie ekspertów oraz wyniki przeprowadzonych badań, II edycja kampanii „Warzywa i owoce -na szczęście!", której celem jest promocja spożycia polskich warzyw i owoców oraz podkreślenie ich wpływu na naszą kondycję psychiczną i fizyczną, przebiega pod hasłem: „odWARZ się i... podejmij wyzwanie!". -W pierwszej edycji kampanii staraliśmy się przekazać wiedzę i budować wśród Polaków świadomość dotyczącą wpływu warzyw i owoców na nasze zdrowie i dobry nastrój. Zainicjowaliśmy też dyskusję na temat szczęścia - co je determinuje, co oddziałuje na nasz dobrostan. Teraz chcemy przejść do realnego działania i dlatego w tym roku do wsparcia kampanii zaprosiliśmy ekspertów w swoich dziedzinach - mówi Agnieszka Falba-Gałkowska, dyrektor Biura Federacji Branżowych Związków Producentów Rolnych, organizatora kampanii. , , Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Strona Zdrowia 09 Norbi: Czasy nocnych hulanek już dawno się skończyły Piosenkarz i.radiowiec Norbert Dudziuk zrezygnował z alkoholu, ale jeść lubi wszystko. Mówi, że najważniejszy jest zdrowy rozsądek Mą stył życia Anna Bilska anna.bilska@polskapress.pl Twórca przeboju „Kobiety są gorące" stara się dbać o siebie nawet w intensywnej trasie koncertowej. Piosenkarz unika „szybkiego jedzenia", odstawił alkohol. Nie pije kawy. nie pali papierosów. Za to uwielbia jeść właściwie wszystko. Sekret tkwi w częstotliwości i umiarze. - Brzuszek jest. ale wagę mam dobrą. To w dużej mierze zasługa skakania na weekendowych koncertach - śmieje się Norbi. Przychodzi Norbi do lekarza... Kiedy ostatnio robiłeś badania? Czy w ogóle przywiązujesz wagę do swojego zdrowia? Troszczysz się o siebie? Wiesz, ja pracuję w Radiu Olsztyn, więc - chcąc, nie chcąc - badania robię sobie regularnie, co dwa lata. Kiedy wysyła na nie kadrowiec, to nie ma przeproś. Badania kontrolne, na które z obowiązku kieruje pracodawca, są zwykle podstawowe - cukier, ciśnienie, okulista... Czy ne robisz dodatkowych badań profilaktycznych? Owszem, robiłem trzy lata temu. Wiem, że to kawał czasu, ale wyniki miałem wówczas idealne i nic mi nie dolega, więc mam nadzieję, że jest OK. Mam wprawdzie nadciśnienie, ale od siedmiu lat biorę pigułkę szczęścia. Miałeś jakieś objawy, dolegliwości wynikające z nadciśnienia? Wiem, że objawy są różne. Niektórym pulsuje w głowie, ale ja... nie miałem żadnych. Raz tylko źle się poczułem. Stres i alkohol zrobiły swoje. Ciśnienie miałem wtedy 180/120. Wiem, że niektórzy mają dużo wyższe, ale dla mnie to było dużo ponad normę. Teraz ciśnienie mam książkowe - takie, jakie powinno być, czego i Państwu życzę. Wagę też mam dobrą. Ważę 88 kilogramów. Przy wzroście 180 centyme- Norbi. wraz z żoną, otworzył w Kielcach lokal serwujący pączki.- Nie ma rzeczy, których nie lubię jeść. Sęk tkwi w nieobjadaniu się. Wszystko jest dla ludzi, szczególnie tych rozsądnych - mówi trów to norma. Sylwetkę mam w porządku, chociaż brzuszek jest. Tu nic nie poradzę, ale lubię jeść. Co lubisz jeść najbardziej? Masz swoje ulubione potrawy? Bardzo lubię owoce morza, mięcho... Jem dużo kurczaka, indyka, steki. Ale jest warunek - wszystko w granicach przyzwoitości. Jem mało, ale często. Zwykle są to cztery lub pięć posiłków dziennie. Nie lubię się opychać i z tego, co mówią lekarze - to jest niezdrowe. Lubię też zdrowe napoje. Notorycznie piję sok z porzeczki z wodą gazowaną. Z drugiej strony, unikam popularnych słodkich, gazowanych napojów. Piję za to bardzo dużo wody. A czy zdrowo się odżywiam? Trudno powiedzieć. Na pewno nie jadam rzeczy niezdrowych. Lubię Jeść wszystko, ale unikam fast foodów i niesprawdzonych knajp. Jakość jedzenia Jest dla mnie bardzo ważna Norbi Czy są produkty, których unikasz w swoim jadłospisie? Mimo że dużo jeżdżę po Polsce, staram się nie jeść fast foodów w trasie koncertowej. Raczej jadam w rozsądnych miejscach, które już zdążyliśmy sprawdzić i poznać przez te wszystkie lata koncertowania. Napomknę tylko na marginesie, że to już 21 lat. Poza tym, to już nie jest to, co kiedyś. Już dawno nie ma nocnych hulanek. Od czterech lat nie piję alkoholu. Papierosów nie palę. Od podstawówki, ale wtedy palili wszyscy [śmiech]. Nie jadam gotowych produktów, które wystarczy podgrzać w kuchence mikrofalowej. Co prawda, dość często stołuję się w knajpach, ale tych sprawdzonych i dobrej jakości. Właściwie, to nie ma rzeczy, których nie lubię! Mógłbym zjeść wszystko, co nadaje się do zjedzenia. Wszystko jest dla ludzi... Szczególnie dla tych rozsądnych, którzy mają umiar. Uprawiasz jakieś sporty? Jesteś aktywny? Nie uprawiam sportu. Wystarczy, że wyskaczę się na scenie trzy razy w tygod- niu. Dzięki temu moja forma nie jest w jakimś tragicznym stanie. Oczywiście nie jest też rewelacyjna, ale nie jest to dla mnie jakiś problem. Kondycja na koncertach jest. Nie piję alkoholu, kawy, nie palę papierosów... Jakoś daję radę, choć mam już 46 lat. BIOGRAFIA NORBI Właściwie Norbert Dudziuk. Urodzony 2 maja 1972 w Ostródzie. Piosenkarz, prezenter radiowy, dziennikarz telewizyjny. Karierę rozpoczął w 1997 roku. Pierwszy singiel „Kobiety są gorące" z debiutanckiej płyty „Samertajm" od razu stał się hitem. Artysta otrzymał Fryderyka za najlepszą płytę taneczną, jest też laureatem Dance Musie Awards, a także Playbox, nagrody dziennikarzy radiowych. W 2013 otrzymał Złotą Płytę za całokształt twórczości. Współpracuje z wieloma polskimi wykonawcami. —■ jcCj Piękne nogi latem! Nie tylko sport? ale również odpowiedni ubiór wpływa na wygląd naszych nó Pamiętajmy, że o zdrowe i piękne nogi możemy zadbać na kilka sposobów. Jednym z nich jest regularne uprawianie sportu, który nie tylko poprawi krążenie krwi, ale także sprawi, że nasze uda i łydki staną się jędmiejsze i smuklej-sze. Jeśli nie mamy czasu na systematyczne treningi, postarajmy się znaleźć codziennie chociaż kilka minut na spacer, a w przypadku siedzącej pracy - róbmy co jakiś czas krótkie przerwy. Odrobina ruchu i wstanie od biurka pozwoli pobudzić nasze mięśnie do pracy. Ponadto warto przyjrzeć się naszej codziennej garderobie -wybierajmy ubrania, które nie są zbyt ciasne i nie utrudniają pracy naszego układu krwionośnego. Inną możliwością radzenia sobie z objawami niewydolności żylnej jest wspomaganie organizmu od wewnątrz - na przykład za pomocą preparatów zawierających diosminę. Dzięki temu szpilki i spódnice zamienimy na spodnie tylko wtedy, kiedy same uznamy to za stosowne, a nie ze względu na wygląd czy „formę" naszych nóg. •7* . mm ZAPYTAJ LEKARZA Czy w przypadku alergii mogą pojawić się objawy ze strony układu pokarmowego? LEKARZ RADZI W przypadku r ^ silnego pylenia może V/# wystąpić zespół ana-Tj filaksji jamy ustnej, która charakteryzuje się miejscową reakcją alergiczną w śluzówce jamy ustnej po spożyciu pokarmu zawierającego antygeny, na które jest nadwrażliwa osoba uczulona. Mogą to być surowe warzywa, owoce. Należy pamiętać o zjawisku alergii krzyżowej. Alergeny zawarte w pyłku brzozy czy leszczyny, czyli typowe dla alergii wziewnej, mogą się przełożyć na alergię pokarmową, bo znajdziemy je na przykład w spożywanych jabłkach czy orzechach laskowych. Jak wiele osób cierpi z powodu alergii? LEKARZ RADZI Przyjmuje się, r _ że nawet do 50 pro-V/# cent populacji może Tj mieć problemy z alergią w mniejszym lub większym stopniu. Pamiętajmy jednak o tym, że możemy mieć predyspozycje do alergii, nie ujawniając objawów chorobowych. Dopóki alergia nie zacznie dawać o sobie znać, nie musimy z nią szczególnie nierobie. ilW Co poleciłby pan alergikom na co dzień? Co mogą zrobić by objawy 8 alergii nie były tak dokuczliwe? LEKARZ RADZI Unikać wychodzenia z domu W* w okresie intensyw-X) nego pylenia, zamykać okna. Do tego ważna jest ścisła współpraca z lekarzem i obserwowanie kalendarza pyleń, by reagować farmakologicznie z wyprzedzeniem, przed nasileniem pylenia określonych roślin. Warto zwracać uwagę na komunikaty dla alergików podawane przez media. Doktor Zbigniew Bajor Jakie zabiegi z zakresu medycyny estetycznej pomogą w wake z naczynkami? LEKARZ RADZI Zdecydowa-~ nie laseroterapia. Zdarza się, że nie-Tj które małe gabinety korzystają także z IPL, ale jego skuteczność nie jest zachwycająca. Wymaga przeprowadzenia wielu zabiegów, a i tak nie wszystkie naczynka za jego pomocą udaje się usunąć. Doktor Paweł Pióro 10 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Za tydzień Wirusowe zapalenie wątroby. Komu grozi i jak postępować, gdy choroba nas zaatakuje? Palący problem cukru - coraz więcej osób zmaga się z nadmierną masą ciała Jak z tym walczyć? Artykuły o zdrowiu znajdziesz w „Głosie" w środę i sobotę ZAPYTAJ LEKARZA Wiadomo, że jest związek między uzębieniem a sercem. Aby uniknąć kłopotów, od kiedy należałoby zacząć dbaćozęby? LEKARZ RADZI Nie jestem r ~ stomatologiem, ale z rozmów z nimi na-0 brałem przekonania, że ważne jest to, aby o zęby dzieciaka dbać już od okresu ciąży. Do dentysty powinny trafiać dzieci roczne i dwuletnie, a u nas nie ma takiego zwyczaju. Za mało jest akcji i kampanii społecznych mówiących 0 silnych związkach między zdrowymi zębami a kondycją całego naszego organizmu. Przydałoby się to zmienić 1 wtedy może nie byłoby tak, że większość dorosłych ma niepełne uzębienie i zaawansowaną próchnicę. A to właśnie tragicznie wpływa na ich serce. Również martwe zęby nie oddziałują korzystnie na pojawianie się chorób serca, protezy z kolei mogą uszkadzać dziąsła. Doktor Edward Pietrzyk, kardiolog Masz pytanie? Napisz do nas! Odpowiedzą eksperci W dodatku „Strona Zdrowia" jest miejsce na sprawy szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów. W ostatnich dniach dostaliśmy od Państwa wiele pytań. Dziękujemy. Na wiele odpowiadamy w rubrykach oznaczonych stetoskopem. Gorąco zachęcamy do przesyłania kolejnych pytań do naszych ekspertów. Należy je przysyłać na adres: stitmazdrowia(a)polskapress.pl. Eksperci na bieżąco będą odpowiadać na pytania. Witaminy, Łączy je iedno - są nam niezbędne ao życia Różnią się składem chemicznym i właściwościami. Aby dostarczyć ich do organizmu, warto dobrze jeść, ale również odpowiednio przyrządzać posiłki. Czy wiesz, jak to robić? J m - m W warzywach i owocach znajdziemy mnóstwo witamin. Wystarczy odpowiednio je przyrządzić Moc witamin Potrzebujemy ich w niewielkich ilościach, ale witaminy stanowią czynniki absolutnie niezbędne do tego. aby proces przemiany materii mógł przebiegać normalnie. Warto wzbogacić dietę, by dostarczać ich wystarczającą ilość. Organizm przypomina ogromną chemiczną fabrykę, w której odbywa się produkcja energii i materiału budulcowego (czyli białka). Rolę kontrolerów pełnią w niej enzymy, specjalne białka, które występują u wszystkich żywych organizmów i są niezbędne do przebiegu istotnych do życia reakcji chemicznych. Enzymy i ich pomocnicy, witaminy, pełnią bardzo ważną funkcję w milionach reakcji zachodzących w organizmie. Witamina A to jedna z najważniejszych witamin. Do objawów jej niedoboru zaliczamy między innymi problemy ze wzrokiem (tak zwana kurza ślepota) wypadanie włosów - w przypadku bardzo dużych niedoborów pojawia się łysienie plackowate - kruchość paznokci. Gdy brak nam witaminy A, skóra staje się bardziej narażona na infekcje, trądzik, łuszczy się i jest przesuszona. Małe dzieci, które nie otrzymują odpowiednich dawek tej witaminy w pożywieniu, wolniej rosną. Niedobór witaminy Bl wywołuje chorobę beri -beri, objawiającą się uszkodzeniami nerwów i porażeniami mięśni. Sto lat temu z powodu tej choroby maso- wo umierali mieszkańcy Azji, których podstawą diety był biały, łuskany ryż. Jeśli nasza dieta jest prawidłowo zbilansowana, nie ma powodu do niepokoju. W jadłospisie nie powinno zabraknąć ciemnego pieczywa, fasoli, grochu, mięsa -są to bardzo dobre źródła witaminy Bl. Problem pojawia się u osób nieracjonalnie odchudzających się. Jeśli podczas stosowania diety, odczuwamy zmęczenie, mamy problemy z koncentracją, łatwo zapominamy 0 najprostszych czynnościach - powodem może być niedobór witaminy Bl. Na jej deficyt narażone są osoby spożywające dużo alkoholu. Do przedawkowania witaminy Bl dochodzi bardzo rzadko. Objawia się zawrotami głowy, zaburzeniami rytmu serca, drżeniem mięśni. W aptekach dostępne są zestawy z najważniejszymi witaminami z grupy B. Zaleca się łączyć je z suplementami magnezu. Witamina B2 jest bardzo ważna dla oczu. Jeśli pojawia się jej niedobór, pogarsza się widzenie, odczuwamy światłowstręt i nasze oczy łzawią. Nie mniej istotna jest dla układu nerwowego, oddechowego i krwionośnego. Bardzo charakterystycznym objawem niedoboru witaminy B2 są zajady i owrzodzenia w kącikach ust, a także osłabienie 1 wypadanie włosów. Jeśli chcemy dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witaminy B2, warto w codziennej diecie uwzględnić kefir, maślankę, mleko, sery twarogowe i żółte. Jej źródłem jest także mięso, groch, fasola. Witaminę B2 trudno przedawkować. Jeżeli już do tego dojdzie, występują nudności i wymioty. Witamina B3 reguluje poziom cholesterolu we krwi, chroni przed chorobami serca i układu krążenia. Rozszerza naczynia krwionośne i jest pomocna u osób z migrenami. Wpływa na poprawną pracę układu nerwowego, łagodzi objawy stresu. Korzystnie oddziałuje na skórę (poprawia jej uk-rwienie) i włosy. Co ciekawe coraz częściej witamina B3 dodawana jest do kremów, balsamów, szamponów przeciwłupieżowych. Joanna Boroń NIE PRZESADŹ Z witaminami nie należy również przesadzić. Zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlatego, jeśli stosujesz odpowiednią dietę, bogatą w warzywa i owoce, zanim zdecydujesz się na suplementowanie pewnych grup witamin -porozmawiaj z lekarzem i zrób badania. Wskazania Nie trać witamin. Z warzywami obchodź się odpowiednio, by zachowały swoje właściwości 1. Kupuj świeże produkty. Pamiętaj jednak, że odpowiednio zamrożone warzywa i owoce są prawie tak dobre, jak te prosto z ogródka. 2. Nie gotuj zbyt długo potraw zawierających witaminy, bo przejdą one do roztworu. Staraj się przy tym zużywać jak najmniej wody. Jeżeli to możliwe, nie wylewaj roztworu, w którym gotowałeś warzywa, i staraj się go wykorzystać do innych potraw. 3. Poddawaj produkty minimalnej obróbce (takiej jak krojenie czy szatkowanie). 4. Przyrządzaj potrawy jak najkrócej przed podaniem. 5. Mrożone warzywa gotuj bez rozmrażania. 6. Przechowuj w lodówce żywność wymagającą chłodzenia, aby zapobiec jej zepsuciu lub zwiędnięciu (w stałej temperaturze poniżej o stopni). Mrożonki trzymaj w temperaturze poniżej 20 stopni Celsjusza. Żywność w puszkach i suszona powinna się znajdować w chłodnym i suchym miejscu. 7. Nie trzymaj długo mrożonek i żywności w puszkach i zawsze sprawdzaj ich datę ważności (przechowywane dłużej niż 3 miesiące tracą aż 75 procent witamin!). 8. Fasolę, groch, makaron, ryż, mąkę przechowuj w ciemnych pojemnikach, gdyż promienie nadfioletowe niszczą zawartą w nich witaminę B2. Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Region_11 Doradcy rolniczy szykują się do przenosin Zbigniew Marecki zbigniew.mareckii@gp24.pl i % Po uroczystym jubileuszu 40-lecia działalności, pracownicy oddziału Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego szykują się do kolejnych przenosin. Wszystko wskazuje na to, że będą działać w budynku KOWR przy ul. 3 Maja w Słupsku. A tymczasem ich dawna siedziba w poniemieckim pałacyku w Strzelinie od kilku lat stoi pusta i coraz bardziej niszczeje. Przeprowadzka słupskiego oddziału PODR ze Strzelina do Słupska nastąpiła w lipcu 2013 roku. W tym czasie słupski ośrodek doradztwa rolniczego zaczął funkcjonować na parterze budynku, w którym wcześniej znajdował się internat szkół medycznych przy ul. Poniatowskiego. Przygotowania do tych przenosin trwały kilka miesięcy. Jak się dowiedzieliśmy, pod decyzją, która przesądziła o opuszczeniu poniemieckiego dworku w Strzelinie podpisał się Czesław Elzanowski, ówczesny członek Zarządu Województwa Pomorskiego z ramienia PSL. Choć przenosiny spowodowały, że słupszczanie mają teraz bliżej na organizowane co roku przez słupski oddział PODR targi o charakterze ogrodowo-roślinnym, ponieważ od kilku lat odbywają się one na placu przy ul. Poniatowskiego, to jednak pracownicy tej placówki narzekają na brak komfortu i wysokie koszty utrzymania nowej siedziby przy ul. Piłsudskiego. - Dlatego poszukujemy nowego miejsca. Prawdopodobnie ostatecznie przeniesiemy się za kilka miesięcy do pomieszczeń KOWR przy ulicy 3 Maja, ale przedtem trzeba je przystosować do naszych potrzeb. Jednak nasze targi jeszcze przez dwa lata z pewnością będą się odbywać na terenie przy ul. Poniatowskiego, co od strony logistycznej będzie oznaczało spore problemy -mówi Małgorzata Stanisław-czuk, zastępca dyrektora słupskiego oddziału PODR, która odpowiada za przygotowanie nowej siedziby placówki. Tymczasem poprzednia siedziba PODR, poniemiecki dwo- Pracownicy słupskiego oddziału Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego przygotowują się do opuszczenia swojej aktualnej siedziby przy ul. Poniatowskiego. Jednak organizowane przez nich targi kwiatowo-ogrodnicze mają się nadal odbywać w tym miejscu rek w Strzelinie, który miał być szybko sprzedany prywatnemu nabywcy przez Urząd Marszałkowski w Gdańsku, od wielu już lat stoi pusty i z roku na rok coraz bardziej niszczeje. Na razie nie wiadomo, kiedy zostanie sprze- dany. Wiadomo natomiast, że Urząd Marszałkowski w Gdańsku już po raz szósty będzie próbował znaleźć na niego kupca. Choć obiekt stoi pusty, to jednak nie znaczy, że nie ma zainteresowanych jego przejęciem. Taką chęć wykazuje bo- wiem lokalna fundacja Kochajmy Zabytki, ale dysponuje niespełna połową kwoty, na którą obecnie wyceniono zabytkowy obiekt. Zgodnie ze swoimi planami fundacja chciałaby uruchomić w Strzelinie centrum kultury i dziedzictwa narodowego oraz centrum rehabilitaqi dzieci niepełnosprawnych. Prezes funda-q'i Alicja Augustyniak deklaruje, że dworek można by szybko przystosować do pełnienia nowych funkcji, choć budynek wymaga remontu. Jej zdaniem, już po pracach kosmetycznych można by tam zacząć działać. Fundacja planuje, że mogłaby tam prowadzić warsztaty zajęciowe dla dzieci - teatralne i malarskie, a do tego hipoterapię i pracę ze środowiskiem naturalnym. Szefowie fundacji zapewniają, że posiadają deklaracje wsparcia finansowego od wielu firm z całego świata, ale pod warunkiem, że będą mieć tytuł prawny do obiektu. Obecnie fundacja może zapłacić za pałac pół miliona złotych, a tymczasem pomorski urząd marszałkowski 5 września chce przeprowadzić szósty przetarg na sprzedaż nieruchomości. Cena wywoławcza wynosi obecnie 1,2 miliona zł. Nie jest wykluczone, że sprawa Strzelina może trafić do sądu. O takiej możliwości podczas jubileuszu PODR wspominał bowiem wiceminister rolnictwa Ryszard Zarudzki z PiS. ©© Zatrzymano dilerów narkotykowych IWOtRW Andrzej Gurba andrzej.guita@polskapress.pl Policjanci z Miastka zabezpieczyli ponad 5 kilogramów narkotyków oraz 30 kilogramów tytoniu (bez polskich znaków akcyzy). Zatrzymano 60-let-niego mężczyznę i 30-letnią kobietę. Oboje zostali już przesłuchani i usłyszeli zarzuty m.in. posiadania znacznej ilości narkotyków. Wobec kobiety prokurator zastosował dozór policyjny, natomiast 60-latek został aresztowany na 3 miesiące. Za posiadanie znacznej ilości środków odurzających grozi kara pozbawienia wolności do 10 lat. - Kryminalni z Miastka pracowali nad sprawą mężczyzny mogącego posiadać duże ilości narkotyków. Każdy sygnał był przez nich skrupulatnie sprawdzany i analizowany. W miniony czwartek policjanci zatrzymali na jednej z miasteckich ulic mężczyznę podejrzewanego o posiadanie środków odurzających. 6o-latek, gdy mundurowi podjęli interwencję, udawał nietrzeźwego. Policjanci znaleźli przy nim susz roślinny, biały proszek oraz 17 tabletek - informuje Michał 60-letni diler narkotykowy z Miastka został aresztowany na trzy miesiące Gawroński, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Bytowie. Późniejsze testy potwierdziły, że są to narkotyki - marihuana, amfetamina i ecstasy. Kolejnym krokiem policjantów było przeszukanie mieszkania mężczyzny. Mundurowi znaleźli tam, ukryte w różnych miejscach, kolejne zabronione substancje oraz między innymi wagi do porcjowania narkotyków. W mieszkaniu policjanci zatrzymali 30-letnią znajomą 60-latka. W jej mieszkaniu policjanci również znaleźli marihuanę i amfetaminę. Kolejne ustalenia i czynności doprowadziły do odnalezienia zakopanych trzech kilogramów amfetaminy. Łącznie śledczy zabezpieczyli ponad 5 kilogramów narkotyków i 30 kilogramów tytoniu (bez polskich znaków akcyzy). ©® Śmiertelny wypadek motocyklisty. Policja apeluje o ostrożność Pude Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Funkcjonariusze z puckiej komendy wyjaśniają przyczyny wypadku motocyklisty, do którego doszło 14 lipca na trasie Kartoszyno - Sobieńczyce. W wyniku zdarzenia 23-letni kierowca jednośladu poniósł śmierć na miejscu. Policjanci zabezpieczali miejsce wypadku, śledczy z technikiem wykonali oględziny pod nadzorem prokuratora oraz biegłego lekarza. Szczegółowe okoliczności zdarzenia będą przedmiotem śledztwa. 14 lipca około godziny 16.30 na trasie Kartoszyno -Sobieńczyce doszło do śmiertelnego wypadku motocyklisty. Policjanci pracujący na miejscu wstępnie ustalili, że 23-letni mężczyzna, mieszkaniec Rumi, kierujący motocyklem marki Suzuki, nie zachował odpowiedniej odległości od poprzedzającego go opla i najechał na jego tył. W wyniku poniesionych obrażeń i pomimo podjętej reanimacji motocyklista zmarł. Ponadto mieszkaniec Rumi nie posiadał uprawnień do kie- rowania motocyklem. Mundurowi sprawdzili także stan trzeźwości 41-letniego kierującego oplem, mężczyzna był trzeźwy. Na miejscu zdarzenia pracowała ekipa dochodzeniowo--śledcza pod nadzorem prokuratora i biegłego lekarza. Szczegółowe okoliczności i przyczyny wypadku będą ustalane podczas policyjnego dochodzenia. To już kolejny poważny wypadek z udziałem motocyklisty, jaki zdarzył się na terenie powiatu puckiego w ostatnim czasie. Policjanci ponownie apelują o zachowanie szczególnej ostrożności wszystkich uczestników ruchu drogowego. Po analizie statystyk wypadków, w których biorą udział motocykliści, nasuwa się wniosek, że sprawcami tych wypadków są zarówno kierowcy samochodów, jak i motocykli. Różnica polega na tym, że w przypadku nawet najdrobniejszej kolizji, motocyklista ma znacznie mniejsze szanse na przeżycie albo wyjście z tego zdarzenia bez obrażeń niż kierowca samochodu. ©® W wyniku najechania motocykla na opla 23-latek kierujący jednośladem zginął na miejscu Głos na lato Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Ekstremalne akrobacje na rower civ Daniel KJusek M i siku W najbliższą sobotę ustecką promenadą zawładną rowerzyści. Podczas Extreme Bike Tour będą niezwykle efektowne ewolucje w powietrzu i pokazy mistrzów. Nie zabraknie również miejsca na popisy publiczności i szkolenie z zakresu bezpiecznej jazdy na rowerze. Extreme Bike Tour, czyli największy cykl pokazów ekstremalnych, dociera również do Ustki. Rowerowe ewolucje na ogromnych wysokościach, tory z przeszkodami, szkolenia, konkursy, a nawet rowerowa podróż w czasie będą czekać na mieszkańców i turystów w sobotę na promenadzie. Główną atrakcją wydarzenia są pokazy akrobacji rowerowych, czyli dirt jumping w wykonaniu uczestników zawodów Pucharu Świata. Podniebne ewolucje będą odbywały się na wysokości nawet sześciu metrów. Takie triki jak backflip, superman zobaczymy niemalże nad naszymi głowami. Przed publicznością na promenadzie w Ustce zaprezentuje się czołówka polskiego dirt jumpingu, na czele których stanie Szymon Godziek. Dla wielu osób będzie to prawdopodobnie jedna z niewielu szans, by zobaczyć popularnego Szamana w akcji w naszym kraju. Pozostali riderzy pokazów to: Filip Soczyński, Adam Glo-sowic, Marcin Rot. Choć główne wydarzenia w ramach imprezy odbędą się w sobotę, zawodnicy będą się do nich przygotowywać już kilka dni wcześniej. Uczestnicy Extreme Bike Tour odbędą treningi w czwartek o godz. 14 oraz w piątek o godz. 10. Również tego dnia, o godz. 14, rozpoczną się eliminacje do zawodów. Finały zobaczymy na promenadzie w sobotę. Od godz. 13 działać będzie Akademia Bezpiecznego Rowerzysty. Cykliści w każdym wieku będą się mogli dowiedzieć, jakie jest obowiązkowe wyposażenie zarówno roweru, jak i jego kierowcy. Potem przyjdzie czas na uczestników zawodów. Podczas Extreme Bike Tour na usteckiej promenadzie zobaczymy niezwykle efektowne ewolucje na rowerach O godz. 15 rozpocznie się I pokaz dirt jumpingu, a po nim zobaczymy pokaz jazdy na drift trajku. Na godz. 15.40 zaplanowano spektakl teatralny „Five o' clock". 016 zobaczymy II pokaz dirt jumpingu, a po nim spektakl teatralny „Historia rowerów" i Freestyle Bicykl. III pokaz dirt jumpingu rozpocz- nie się o godz. 17, po tym będzie czas na konkursy dla publiczności. Na godz. 18 zaplanowano IV pokaz dirt jumpingu, po nim zobaczymy pokaz jazdy na drift trajku i monocyklu oraz freestyle bicykl. Ostatni pokaz dirt jumpingu rozpocznie się o godz. 19.20. Wstęp na wydarzenie jest wolny. Zanim pójdziesz na plażę, weź książkę i czytaj Ustka Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Biblioteka Miejska w Ustce prowadzi akcję Biblioteka na Ptaży. Ma ona zachęcać turystów do czytania podczas wypoczynku nad morzem. Punkty plenerowych czytelni zorganizowane zostały na promenadzie: przy punkcie Informacji Turystycznej oraz w lokalu gastronomicznym przy białej wieży widokowej na pro- Plenerowa wypożyczalnia książek przy wejściu na plażę wschodnią menadzie. Po zachodniej stronie miasta książki można znaleźć na Bunkrach Bliichera, ul. Bohaterów Westerplatte 40. Korzystanie z Biblioteki na Plaży jest bezpłatne i odbywa się według zasady: „Weź-Prze-czytaj-Oddaj". - Korzystający proszeni są o zapisanie na dołączonych do regałów listach swojego imienia i nazwy miejscowości. Będzie to dla nas in-§ formacja, czy akcja cieszyła się s popularnością - mówi Agnie-§ szkaKlimaszewska-Kargul, dyrektor biblioteki. W muzeum poczujemy się jak przed wiekiem Swolmw) Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl W każdy czwartek wakacji w Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w S wołowie będzie się można poczuł jak na wsi z początku ubiegłego wieku. „Muzeum jako żywo" to propozycja przywołania obrazu życia codziennego na dawnej wsi pomorskiej. Odwiedzając muzeum w czwartki, zastaniemy w kuźni kowala kującego żelazo póki gorące, w chałupie tkaczka zapozna nas ze swoim warsztatem zdobienia tkanin, w stodole przyjrzymy się ciężko pracującemu gospodarzowi młócącemu zboże. Natomiast w kuchni będzie się unosił zapach drożdżowych racuszków, chleba na zakwasie i świeżo ubitego masła. Zwiedzający będą mieli okazję doglądać zwierząt, pomóc gospodyni przypraniu bielizny, pograć na wiejskich instrumentach. Natomiast wykwalifikowany cieśla odda do dyspozycji ojców i dziadków stoły stolarskie, młotki, piły, korby sto- larskie... Ponadto wte dni na terenie muzeum wystawiać się będą artyści ludowi i rękodzielnicy z regionu. Zabawa trwać będzie w każdy czwartek w godz. 10-18. Bilety kosztują 14 zł ulgowy i 10 zł normalny. W wakacje Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swoło-wie zorganizuje jeszcze kilka wydarzeń. Podczas Dziecięcej Zagrody (21-22 lipca) maluchy będą mogły się przekonać, jak przed wiekiem letni czas spędzały wiejskie dzieci, jakie miały obo- wiązki, w czym pomagały rodzicom i jak się bawiły. Od 3 do 5 sierpnia trwać będzie Plener Kowalski. Oprócz pokazu pracy kowali, będzie można zobaczyć przywiezione przez nich wyroby kowalstwa artystycznego. Pokazom towarzyszyć będą stoiska rękodzielników. Podczas Pomorskiego Święta Ziół (15 sierpnia) na terenie Zagrody Albrechta odbędzie się jarmark ziół, warzyw i owoców. Będzie też można skosztować także potraw na bazie ziół przygotowanych przez koła gospodyń wiejskich. HJlilMMIdl Stupsk Jarmark na zdrowie Urząd Marszałkowski Województwa Pomorskiego oraz słupski oddział Polskiego Towarzystwa Numizmatycznego będą gospodarzami niedzielnego Jarmarku Gryfitów. Odwiedzający będą mogli zapoznać sięzwalorami Pomorza, ale również dowiemy się, co każdy z nas może zrobić, by zachować dobre zdrowie. Natomiastsłupscy numizmatycy zaprezentują swoje zbiory i opowiedzą o gromadzonych przez lata kolekcjach. Ponadto swoje towary zaprezentują lokalni kolekcjonerzy, twórcy ludowi i rękodzielnicy. Początekogodz. 11, wstęp wolny, (dmk) Listka Szlakiem legend Najważniejsze usteckie legendy i historie związane z miastem poznają dzieci w wakacyjne środy podczas przechadzek z przewodnikiem. Zwiedzanie trwa dwie godziny. W wycieczce mogą wziąć udział wyłącznie dzieci będące pod opieką osoby dorosłej. Zbiórka o godz. 10 na placu przed kościołem przy ul. Kościelnej 4, udział jest bezpłatny, (dmk) Gminne targowanie W Lądowisku Kultury wRedzikowiewsobotęogodz. TI odbędzie się Gminny Targ Rozmaitości. Będzie można sprzedać ubrania, książki, buty i inne przedmioty w stanie bardzo dobrym i w przyjaznych cenach. Rezerwacje stoisk przyjmujemy pod nr5ll428537 lube-mail: Iadowisko@gok3lupsk.pl. Wstęp wolny. (DNłO Stupsk Koncertowy Antrakt Zespół Chango zagra w kawiarni Antrakt w sobotę o godz. 20. Tworzy go czwórka szczecińskich muzyków znanych z występów na największych scenach. Lata doświadczeń zdobytych w wielu zespołach owocują debiutanckim albumem zatytułowanym „Mono vs. Stereo". Ich twórczość można zaklasyfikować jako połączenie hip-hopu, funku, soulu, bluesa i jazz-rocka. Skład zespołu: Szymon Drabkowski - gitara, Maciek Kałka - gitara basowa, Borys Sawaszkiewicz - instrumenty klawiszowe i Kuba Fiszer - perkusja. Wejściówki : 35 zł w przedsprzedaży, 40 zł w dniu koncertu, (dmk) Stupsk Koncertowy Antrakt Niemiecki death metalowy duet Divide zagra w Motor Rock Pubie w piątek o godz. 20. Zespół tworzą: Daniel 'King Dany' Stelling - gitara, wokal oraz Moritz Paulsen -bębny, wokal. Grupa nie boi się szukać własnych rozwiązań - old-skulowe kompozycje ze szczyptą blacku i thrashu. Divide grali na festiwalu Summer Breeze oraz odbyli trasy po Rosji i Brazylii. Wejściówki: 10 zł. (dmk) Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Głoś na lato 13 ■ Daniel Klusek daniel.idieek@gp24.pl Do Sceny Kulturalnej można się wybrać na koncerty gwiazd muzyki i kabaretu, spotkania autorskie oraz wydarzenia dla najmłodszych. Kabaret Smile w środę o godz. 21 zaprezentuje najnowszy program „To się nadaje do kabaretu!". Powraca Bożena i jej mąż Merlin. Cały program to mieszanka codziennych sytuacji, ponadczasowych tematów i przerysowanych postaci. Odwiedziny w szpitalu, zaległości w abonamencie rtv, plotki kontra hejterzy, facet w kuchni, życie ulicy, czy też odmienne pojmowanie rzeczywistości przez do-rosłychiprzez dzieci to tylko niektóre tematy ich speczy. Bilety kosztują 55 zł. Były polityk, obecnie adwokat i komentator politycznej sytuacji wkraju, Ryszard Kalisz, będzie gościem Sceny Kulturalnej w czwartek o godz. 16. Podczas spotkania autorskiego będzie mówił o swojej książce „Ryszard i Polska". Wstęp wolny. Na Champions of Ulusion -Festiwal Iluzji będzie się można wybrać w czwartek o godz. 20. Najsłynniejsza międzynarodowa grupa iluzjonistów po wiel- Na Champions of Iliusion - Festiwal Iluzji będzie się można wybrać w czwartek o godz. 20 kim europejskim sukcesie ponownie wraca do naszego kraju. Zobaczymy niesamowity spektakl, światowe gwiazdy, wielkie show. Na gościnnych występach pojawią się też znani polscy mistrzowie iluzji ze swoimi najlepszymi numerami. Triki i sztuczki znane dotąd tylko z telewizji będą dosłownie na wyciągnięcie ręki. Bilety: 35 zł. Kabaret Paranienormalni z gościnnym udziałem aktora Bartosza Kasprzykowskiego wystąpi w piątek. W programnie Baltic Tour zobaczymy dobrze znane postaci, premiery oraz największe hity. Jak na Paranienor-mainych przystało, pojawią się też nieprzewidywalne niespodzianki. Początek o godz. 21, bilety: 55 zł. . „Stand-up Polska nad morzem" to nowy projekt, w ramach którego komicy prezentują najlepsze dwie godziny stand-upu z ostatniego półrocza. Na każdym wydarzeniu wystąpi pięciu najbardziej znanychikon-trowersyjnyćh polskich komików. Każdy z nich przedstawi nowy materiał! Pooczątek w niedzielę o godz. 20, bilety: 45 zł. Osiecka w oarku w męskim wdaniu Słupsk Daniel Klusek daniel.idusek@gp24.pl Śpiewający aktor Marcin Janu-szkiewkz wystąpi w niedziełę podczas kolejnego wte wakacje Garden Party u Karola w parku Wałdorffa. Koncert „Osiecka po męsku" w wykonaniu Marcina Januszkiewicza to spojrzenie na piosenki poetki z męskiej perspektywy. Jak jednak zauważa artysta: „Jeśli ktoś się spodziewa hardrockowego brzmienia albo jakiegoś mocnego uderzenia, to się trochę rozczaruje". Marcin Januszkiewicz jest absolwentem Akademii Teatralnej w Warszawie i aktorem m.in. Teatru Studio, Teatru Współczesnego w Warszawie, Teatru Muzycznego Capitol we Wrocławiu. W 2011 został pierwszym laureatem I nagrody Konkursu „Pamiętajmy o Osie- W niedzielę w parku Waldorffa zaśpiewa Marcin Januszkiewicz ckiej". W 2017 r. zdobył Grand Prix Złoty Tukan oraz Tukana Dziennikarzy 38. Przeglądu Piosenki Aktorskiej, wykonując „Nim wstanie dzień" oraz „Pieśń Legionów Polskich". Podczas koncertu „Osiecka po męsku" usłyszymy m.in.: „Nim wstanie dzień" z muzyką Krzysztofa Komedy, „Cyrk nocą" z muzyką Jacka Mikuły, „Wariatka tańczy" i „Niech żyje bal" z muzyką Seweryna Krajewskiego, „Od nocy do nocy" z muzyką Waldemara Kazane-cłaego. Początek w niedzielę o godz. 12, wstęp jest wolny. iMto Pohulanka Ikonowicza Biblioteka Miejska w Ustce wśrodę odbędzie się spotkanie z Mirosławem Ikonowiczem, rekordzistą wstażu pracy w Polskiej Agencji Prasowej (od1953 roku), korespondentem z miejsc egzotycznych i nie zawsze bezpiecznych (Sofia, Hawana, Madryt, Lizbona, Watykan, Mozambik, Angola, Zair), autorem reportaży i biografii swego przyjaciela Ryszarda Kapuścińskiego. Dziennikarz współpracujący z „Polityką" czy „Przeglądem", nazywany „poetą reportażu", ojciec Magdy Gessler i Piotra Ikonowicza, będzie promował swoją najnowszą książkę „Pohulanka". To ujęty wfbrmę reportażu zapis dzieciństwa i wczesnej młodości autora, spędzonej w Wilnie, mieście wieloetnicznym, barwnym, pełnym kontrastów i co za tym idzie nie zawsze spokojnym i bezpiecznym. Początekogodz. 17wczytelni dla dordsłych usteckiej Biblioteki Miejskiej przy ul. Kopernika 22. W trakcie spotkania będzie można nabyć książkę. Wstęp wolny. (DMK) INFORMATOR mmmmmm KINA Słupsk 41 dni nadziei,godz. 18.15,20.30; Berek, godz. 16.40.20.45;Czego życzy sobie kobieta,godz. 16.05,19,21.10; Drapaczdmur, godz. 15.20, 17.40,20; Jestem taka piękna, godz. 14.15,21.15; JiflassicWorid: upadłe królestwa 2D dubbing godz. 1230,18,3D dubbing godz. 15.15; Whit-ney,godz. 13.30; lraemamocni2.2D dubbing godz. 10.15,10.45,11.15,1230,14,15.45,16.45, 18.30,19.30,3D dubbing godz. 13; Kuba Guzik, godz. 10; Uprowadzona księżniczka, godz. 10.20; WyszczekanLgodz. 12 Na plaży Chesfl. godz. 13,20.15; Kuba Guzik, godz. 16; KochąącPabia. nienawidząc Esco- baa.godz.18 Ustka lniemamocra2.godz. 13.15.30.18; Zimna wojna. godz. 20.15; Na plaży OiesS. godz. 22 Lębork lmemamocni2,godz. 15.17.30; Dziedzictwa Hereditary,godz.20 KOMUNIKACJA__ Słupsk: PKP 118 000; 2219436; PKS59 84242 56; dyżurny ruchu59 8437110; MZK 59 848 93 06; Lębork: PKS 59 86219 72; MZK598621451; Bytów: PKS 59 822 2238; Człuchów: PKS 59 834 2213; Miastko: PKS 59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków. ul. Tuwima 4, teł. 59 842 4957 Ustka -_ Panaceum 013, ul. Kopernika 18, tel. 59 81443 67 Bytów Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3. tel. 598226645 Miastko Nova, ul. Kazimierza Wielkiego 24, tel. 59 857 67 32 Człuchów Centrum Zdrowia, ul. Szczecińska 13. tel. 59 834 3142 Lębork Cef@rm, ul. Armii Krajowej 32/1, tel. 59 862 40 90 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk:_ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka:_ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 81469 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59814 6011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 8633000; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13.59 86352 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 85709 00; Człuchów: 598345309. WAŻNE NIEBIESKA UMA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 848 0111,801120 002; Słupsk: Pofiqa997;uL Reymonta, teL598480645; Pogotowie Ratunkowe999: Straż Mejska986;598433217; Straż Gminna598485997; Urząd Cekiy-587740830; Straż Pożarna998. Pogotowie Energetyczne 99fc liii u Pogotowie baZOWflKZeTOZ; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanafcacyjne994; Straż Mejska alarm986: ! Ustka 598146761697696498; Bytów 598222569 KULTURA Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 84670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica. ul. Jana Pawła II3. tel. 598423839; Teatr Tęcza. ul. Waryńskiego 2, tel. 59 84239 35; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1. tel.598456441; Emcek, al. 3 Maja 22, teL 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3. tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE_ Kalla. ul. Armii Krajowej 15. tel. 59 842 8196.601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502525 005 lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel.59842 98 91,601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1. (całodobowo), tel. 598428495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO_ Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne: poniedziałek.-czwartek w godz. 10-14; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro) czynne: pon.-śr. godz. 8-16. czwartekgodz. 10-18, Telefon zaufania Tama - 59 84140 46. czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny codziennie 17-22,59 84146 05. 007431715 REKLAMA Chcesz kupie samochód? ^ TAXI rm 598422700 607 271717 59196-25 NAJTAŃSZE TAXI W STUPSKU 14 Biznes i pieniądze Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Rozmowy o pieniądzach zwykle traktujemy jako temat tabu opr Jerzy Szych jer7y.52ych@polskapres5.pl Zarobki Co piąty dorosły Polak nie rozmawia z nikim na temat swoich zarobków, a 43 proc. jedynie z małżonkiem. A jak wypadamy na tle innych krajów? Temu tematowi poświęcono badania przeprowadzonego przez GfK na zlecenie International Personal Finance. Kwestia zarobków to w naszym kraju wciąż niezręczny temat - pracodawcy rzadko podają je w ogłoszeniach rekrutacyjnych, zaś sami pracownicy też raczej niechętnie dzielą się z innymi informacjami dotyczącymi finansów. Z badania wynika, że tylko Meksykanie są w temacie pieniędzy mocniej powściągliwi od Polaków. Czesi, Węgrzy, Rumuni oraz Hiszpanie bardziej otwarcie rozmawiają o zarobkach zarówno z rodziną, jak i przyjaciółmi. - Badanie pokazuje, że wciąż hołduje stara zasada, iż o pieniądzach w towarzystwie się nie rozmawia. 20 proc. Polaków nie dzieli się z nikim informacjami o swoich zarobkach i sytuacji finansowej. Najczęściej postępują tak osoby w wieku 35-54 lat (25 proc.) - mówi Anna Karasińska, ekspert ds. badań rynkowych w Providencie. -Jednocześnie widać, że młodsze pokolenie, czyli osoby w wieku 18-34 lat, ma już nieco inne, odczarowane podejście do pieniądza. W tej f ^/1J ijl - * j ^ ■ iV; t Kwestia otwartego mówienia o zarobkach jest w dużej mierze uwarunkowana kulturowo. W Polsce do tej pory nie było standardem publikowanie stawek w ogłoszeniach rekrutacyjnych, wybija się województwo mazowieckie i Warszawa. Tak skrajne i zróżnicowane rynki łączy jedno, brak chęci lub umiejętności otwartego mówienia o pieniądzach. Bez względu na to, gdzie mieszkamy i ile zarabiamy, niechętnie dzielimy się tymi informacjami nawet z najbliższym otoczeniem. Uwarunkowania kulturowe - Kwestia otwartego mówienia o zarobkach jest w dużej mierze uwarunkowana kulturowo. W Polsce do tej pory nie było standardem publikowanie stawek w ogłoszeniach rekrutacyjnych, ale obecnie 60% £ z nas dzieli się informacjami 3 o zarobkach i rzeczywistej ° sytuacji finansowej tylko z rodziną grupie tylko 13 proc. deklaruje, że z nikim nie rozmawia 0 zarobkach i finansach, zaś 21 proc. porusza te tematy także w szerszym gronie, nie tylko z osobami z rodziny. W pozostałych grupach wiekowych ten odsetek jest dwukrotnie niższy. Tylko w rodzinie Jak pokazuje badanie większość osób - ponad 60 proc. niezależnie od kraju - dzieli się informacjami o zarobkach 1 sytuacji finansowej tylko z rodziną, przy czym Polacy (podobnie jak mieszkańcy Meksyku i Rumunii) najczęściej ograniczają to grono głów- nie do małżonka lub partnera. Z innymi członkami rodziny na tematy finansowe rozmawia tylko 23 proc. z nas, podczas gdy np. na Węgrzech jest to aż 38 proc W gronie przyjaciół bądź znajomych temat zarobków porusza tylko 13 proc. naszych rodaków, podobnie jest w Rumunii (12 proc.), ale już Hiszpanie (19 proc.), Węgrzy (18 proc.) czy Czesi (18 proc.) wykazują się trochę większą otwartością. Na drugim biegunie znajdują się Meksykanie - tylko 7 proc. dyskutuje na tematy finansowe z osobami spoza rodziny. Rynek pracy dyktuje zmiany Statystyki pokazują wyaźnie, że płace w Polsce dynamicznie rosną - średnie wynagrodzenie w I kwartale 2018 r. wyniosło ponad 4620 złotych, o ponad 6 punktów procentowych więcej niż rok wcześniej. Równocześnie wciąż istnieje znaczna polaryzacja w zarobkach pomiędzy różnymi grupami zawodowymi czy regionami, a nawet ze względu na płeć (dane wg. GUS). I tak, przeciętne wynagrodzenie mężczyzn w roku ubiegłym było o 18,5% wyższe niż u kobiet (ok. 735 zł). Gdy mówimy o regionach, to z pewnością na tle innych w tych branżach, w których są największe niedobory pracowników, zauważyć można zmianę tego podejścia - mówi Sylwia Łagowska, dyrektor Biura Wynagrodzeń i Świadczeń Dodatkowych w Provident Polska. - Wiele wskazuje na to, że spadek bezrobocia i dynamiczny wzrost płac nie są chwilowym trendem i mogą utrzymać się jeszcze przynajmniej w tym i kolejnym roku. Można się spodziewać, że rywalizacja o pracownika, w tym otwarte komunikowanie zarobków i innych benefitówbędą docierać do kolejnych branż, choć raczej nie zdominują rynku. POSTAWY NIE ROZMAWIAMY, Alf POŻYCZAMY Chociaż Polacy nie lubią rozmawiać o pieniądzach, coraz częściej je pożyczają, by np. kupić nowy sprzęt czy wyjechać na wakacje. Bo to bowiem zazwyczaj świadczy o tym, jak nam się powodzi i na ile możemy sobie pozwolić. Wpływa na to, jak oceniają nas inni i jak sami siebie postrzegamy. - Czynnik emocjonalny z pewnością odgrywa dużą rolę przy podejmowaniu decyzji finansowych. Należy jednak pamiętać, by decydujący był rozsądek. Czasem może to być po prostu głos kogoś bliskiego. Dlatego w kwestiach finansowych warto wykazać się pewną otwartością, przynajmniej w stosunku do najbardziej zaufanych osób - mówi Magda Maślana z Biura Prasowego Provident. Badanie GfK pokazuje, że równie rzadko, jak o zarobkach rozmawiamy o produktach finansowych, z których korzystamy. Co trzeci Polak rekomenduje je tylko wtedy, gdy zostanie poproszony o radę. Blisko co piąty deklaruje, że zachwala te produkty, z których jest zadowolony, a tylko 15 proc. przestrzega przed tymi, do których ma zastrzeżenia. Niemal co czwarta osoba (23 proc.) nie dzieli się z innymi opiniami na temat produktów finansowych. Bankomaty stąją sie coraz mniej przydatne, chociaż w najbliższych latach nie znikną ftynckJbumstmy opr. Jerzy Szych jerzy.szych@polskapress.pl Według danych NBP wl kwartale br. Polacy posiadalijuż prawie 40 min kart płatniczych. Co istotne coraz rzadziej leżą one bezużytecznie w szufladach. Expander zwraca uwagę, że liczba transakcji bezgotówkowych wzrosła aż o 22% w porównaniu do sytuacji sprzed roku. Biorąc pod uwagę, że wykonujemy około miliard tran- sakcji kwartalnie, to taki wzrost jest niesamowitym osiągnięciem. Jednocześnie coraz rzadziej wypłacamy gotówkę z bankomatów liczba wypłat była najniższa od 10 lat. - W naszych portfelach mamy coraz więcej kart płatniczych mówi Jarosław Sadowski, główny analityk Expander Advisors . - W ciągu roku ich liczba wzrosła aż o 1,8 miliona i w rezultacie mamy ich już 39,5 miliona. Coraz chętniej też z nich korzystny. W pierwszym kwartale wykonaliśmy 1,044 mld płatności czyli aż o 22% więcej niż przed rokiem. Gdy odniesiemy to do liczby kart, to okazuje się, że średnio wykonujemy 26 płatności kartą, czyli ponad 5-cio krotnie więcej niż 10 lat temu. Żeby nie zostawić złudnego wrażenia musimy jednak dodać, że jeśli chodzi w wartość płatności dokonanych kartami, to wciąż jest ona mniejsza niż wartość wypłacanej kartami gotówki. Jeśli jednak tempo zmian się utrzyma, to królowanie gotówki może skończyć się już na początku przyszłego roku. Duże wrażenie robi też roczny wzrost (o 52%) liczby płatności dokonywanych w zagranicznych sklepach. Nie chodzi jednak o polskich turystów - opublikowane właśnie dane dotyczą stycznia, lutego i marca. Przyczyną wzrostów są przede wszystkim zakupy internetowe, czyli dokonywane poprzez podanie numeru karty, jej daty ważności i kodu CW2. Prawdopodobnie wynika to z rosnącej popularności w Polsce chińskich sklepów internetowych i portali aukcyjnych tj. np. AliExpress. Co ciekawe, jednocześnie aż o 215 tysięcy (63%) wzrosła liczba kart wirtualnych, czyli służących wyłącznie do płacenia za pomocą numeru karty. Większość z nich najprawdopodobniej zostało wyrobionych właśnie po to, aby płacić nimi w zagranicznych sklepach internetowych. Dane NBP pokazały również kolejny spadek liczby bankomatów w Polsce. W I kwartale było ich 23 206 czyli o 545 mniej niż przed rokiem. Coraz rzadziej też z nich korzystaliśmy. Liczba wypłat spadła do 158 min w kwartale, co jest najgorszym wynikiem od 10 lat. Stoi za tym nie tylko fakt, że coraz częściej płacimy kartą z nie gotówką. Częściowo odpowiadają za to też banki, które chcąc ograniczyć koszty przekonują nas, abyśmy wypłacali większe kwoty, dzięki czemu robimy to rzadziej. Wszystko wskazuje na to, że w przyszłości płatności kartami dalej będą zyskiwały na popularności, choć częściej będą to karty bez fizycznej postaci, lecz funkcjonujące jako aplikacje w naszych smartfonach. Bankomaty będą natomiast coraz mniej przydatne, choć raczej nie znikną zupełnie. ©® Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 15 Katarzyna Pachełska k.padielska@dz.com.pl Turystyka Karol Weber, specjalista od ho-tełarstwa z blisko 20-letnim doświadczeniem w hotelach polskich i zagranicznych. Doradca hotelowy, audytor jakości i szkoleniowiec. Autor błoga enjoyyourstay.pl, na którym rekomenduje i recenzuje hotele. Nam mówi m.in. o tym. jakie są główne grzechy gości hoteli w Polsce. Coraz częściej spędzamy wakacje w Polsce, zwykle nad Bałtykiem, gdzie jak grzyby po deszczu wyrastają 4-czy 5-gwiazdkowe olbrzymie hotele. Czy ten bo-om hotelowy będzie jeszcze długo trwał? Polski rynek usług hotelowych rozwija się bardzo dynamicznie, bo Polacy coraz częściej wypoczywają w kraju, a poza tym jesteśmy atrakcyjni turystycznie dla coraz większej liczby gości z zagranicy. Powstaje wiele bardzo ciekawych hoteli pod względem dizajnu, co cieszy mnie szczególnie. Czy sytuacja będzie wciąż ko-. rzystna dla samych hotelarzy, to się okaże za 2-3 lata, kiedy trwające obecnie, bardzo liczne inwestycje budowlane zostaną zakończone. Już się mówi, że Trójmiasto, zwłaszcza Gdańsk, może być przesycone miejscami noclegowymi. Z hotelami 5-gwiazdkowymi to ja mam osobiście problem jako hotelarz, bo uważam, że lepiej niech będzie ich mniej, ale za to bardzo solidnych, przede wszystkim ze świetną obsługą. Mamy znakomite hotele 3-gwiazdkowe, przyzwoite 4-gwiazdkowe, ale najsłabsze, w mojej ocenie, są hotele z pięcioma gwiazdkami, teoretycznie luksusowe. Pod względem wystroju są OK, gorzej z funkcjonalnością i przede wszystkim - obsługą. Jakie są największe grzechy Polaków w hotelach? Czy wiemy już. jak się zachowywać, co wypada robić, a czego nie? Czy wypada zabrać ze sobą do domu kosmetyki hotelowe albo pa-pier toaletowy? Problem z brakiem kultury generalnie nie ma narodowości. Goście zagraniczni też potrafią zachowywać się skandalicznie. Co najczęściej irytuje pracowników hoteli, to: palenie w pokoju mimo wyraźnych zakazów (pamiętajmy, że wyłączenie pokoju na czas odświeżenia to straty dla hotelu); kradzieże, bo tak to trzeba nazwać, ręczników, szlafroków, drobnego wyposażenia pokoi, np. żarówek. Możemy zabrać z hoteli wszystko to, co jest jednorazowego użytku -kapcie, kosmetyki w małych buteleczkach (które zresztą często mają logo hotelu na etykiecie i są traktowane jako reklama hotelu), papeterię, długopis. Obsługę irytuje nadmierne bałaganienie w pokoju, niedbanie o mienie hotelu („bo to nie moje, ja przecież zapłaciłem") - goście np. używają ręczników do polerowania butów; oszukiwanie na minibarze, np. wlewanie wody do buteleczek po wódce lub soku jabłkowego po whisky, i nieprzyznawanie się do konsumpcji produktów z minibaru (pamiętajmy, że hotel może obciążyć naszą kartę kredytową po wyjeździe, jeśli stwierdzi braki); pozwalanie dzieciom na głośne zachowywanie się w częściach publicznych hotelu i samemu prowadzenie np. głośnych rozmów telefonicznych; wynoszenie dużych porcji jedzenia z restauracji czy nawet pakowanie do torebki. Czyi podczas śniadania nie można zapakować sobie kanapki na później? Myślę, że zrobienie jednej kanapki dla dziecka na spacer czy plac zabaw to nie problem. Problem z brakiem kultury nie ma narodowości Goście zagraniczni też potrafią zachowywac się skandalicznie Karol weDer. inspektor notesowy Ale goście potrafią wynosić z restauracji do pokoju talerze pełne jedzenia, i to mimo próśb obsługi, by tego nie robić. Co jeszcze denerwuje pracowników hoteli? Niestosowny ubiór gości. Rozumiem, że w hotelu resortowym, wypoczynkowym można chodzić w szlafroku i klapkach, ale niestosowne jest wchodzenie do hotelowej restauracji, np. na śniadanie, spoconym, w stroju prosto z siłowni. Jako goście nie możemy też oczekiwać czy wręcz żądać wcześniejszego zameldowania. Zwracajmy uwagę na informację, o której godzinie rozpoczyna się doba hotelowa, zazwyczaj między 14 a 16. Informujmy obsługę o orientacyjnej godzinie przyjazdu, ale nie możemy oczekiwać, że pokój o tej godzinie na pewno będzie dostępny. Jeśli przyjedziemy wcześniej, to obsługa powinna sprawdzić dostępność pokoju, poinformować służbę pięter, że gość przyjechał, przyjąć bagaż. Awanturowanie się i szukanie nieuzasadnionych powodów do rekompensaty też nie wyjdzie nam na dobre. Niektórzy goście z notorycznego użalania się i awanturowania uczynili sposób na tanie podróżowanie. Uważam, że nadmierne uleganie takim osobom psuje usługę, obniża standard obiektu i jest po prostu nie fair wobec innych gości. Wyłudzaniem i napastliwym zachowaniem można więcej stracić, niż zyskać. Jeśli zostaniesz pozytywnie zapamiętany, możesz liczyć na lepsze traktowanie i większe względy obsługi. To zapytam o drugą stronę • medalu-czy obsługa hoteli w Polsce jest na dobrym poziomie? Muszę powiedzieć, że obsługa w naszych hotelach jest na całkiem przyzwoitym poziomie. Ale im wyższa kategoria hotelu, tym większy problem. Najczęściej z oczywistymi podstawami, jak uśmiech, kontakt wzrokowy, empatia, sposób komunikacji, zwłaszcza niewerbalnej, czy elokwencja. Na moich szkoleniach powtarzam, że obsługa w prawdziwie 5-gwiazdko-wych hotelach polega na przewyższaniu oczekiwań gości ponad standardy marki, proak-tywnej postawie, wychodzeniu z inicjatywą i proponowaniu alternatywnych rozwiązań. Gość, głównie ten podróżujący indywidualnie w celach wypoczynkowych, turystycznych, jest bardziej wyczulony na obsługę niż gość biznesowy, który raczej jest zajęty pracą. Na co zwracamy największą uwagę podczas pobytu w hotelu-na niską cenę. czystość, dobre śniadanie, dużą łazienkę, wygodne łóżka SRA. atrakcje da dzieci, darmowe Wi-Fi? Oczywiście, to zależy od charakterui celuwizyty- Portal HRS.com przeprowadził badanie wśród swoich użytkowników, z którego wynika, że goście oczekują od hotelu przede wszystkim komfortowego łóżka, smacznego śniadania oraz szybkiego i darmowego internetu Wi-Fi. Czy teraz każdy hotel musi mieć SPA? Czy to rzeczywiście przyciąga gości? Hotel o charakterze wypoczynkowym powinien oferować gościom usługi odpowiadające ich potrzebom. Co ciekawe, zauważam, że hotele 3-gwiazdkowe budują baseny, mimo że kategoryzacja tego od nich nie wymaga, ale tego oczekują goście. To oni wyznaczają trendy, nie nasze przepisy kategoryzacyjne, które są przestarzałe. Jakie są nowe trendy who-telarstwie? Po pierwsze - wykorzystywanie nowych technologii. Gościłem w sieciowym hotelu w Monachium, gdzie zrobiłem rezerwację przez smartfon, zameldowałem się przez smartfon i otworzyłem drzwi pokoju smartfonem. Do obsługi gości już wykorzystuje się roboty, czego doświadczyłem w Las Vegas. Po drugie - hotele przyjazne środowisku i odpowiedzialne społecznie. Po trzecie - hotele wellnessowe, edukujące gości na temat zdrowego stylu życia, dbające o zdrowy sen gości, np. oferując specjalne rytuałyprzed snem. ©® ■ <25 m ^ Zostawianie bałaganu w pokoju i nieszanowanie mienia hotelowego to jedne z głównych grzechów gości hoteli. Inne grzechy to m.in. kradzież ręczników czy palenie papierosów w pokoju Inspektor hotelowy. Tropi grzechy Polaków na wakacjach 16 Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 RfflłlllP Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie.- 94 347 3516 Oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 Ul unii lv Przez internet: ogloszenia.gratka.pl Odd; -Słups : ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 W Biurze Ogłoszeń: O ńz\i Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA i BANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY i MATRYMONIALNE i RÓŻNE i KOMUNIKATY iZYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA i ROLNICZE i TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 1-OS. Osobne wejście 533-752-523. GK 1-POK. 32m2,690-014-644. 1-POK. Ip. z balkonem 600-599-447 2 pok. umeblowane, na wsi, 785901949 2-POK, Tel. 514-940-681 GK 33M2 Słupsk, 880454870. POKÓJ okolice Emki, 608-363-811 K-lin DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM DZIAŁKA 35zł/m2. Głobino, 509775096 DZIAŁKA bud. ul. Róż K-lin 609-655-977 DZIAŁKI bud. Świeszyno, 38zł/m2 GAMA 510-691-269. SPRZEDAM pięknie położoną działkę siedliskowo -rolną 3,58ha w Zielnowie k/ Darłowa (5 km od morza,400m od rzeki Wieprzy) tel. 667-616-418 008235241 GARAŻE Blaszane U BRAMY Garażowe X PRODUCENT KOJCE dla Psów Najnizsze Różne wymiary Dogodne Transport i montaż cały KRAJ 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.konstal-garaze.pl POŚREDNICTWO NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, tel. 598414420,601654572 www.nieruchomosci.slupsk.pl Handlowe FOTO, KSIĄŻKI ALBUMY, książki, płyty muzyczne. Skup. 509-675-586,508-245-450. MATERIAŁY BUDOWLANE KAMIEŃ łupany sprzedam, 509775096 STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO Słupsk 694-295-410, ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, teL 607703135. ABAKUS poszukujemy po remoncie 3 lub 4 pokojowego mieszkania parter, I lub II piętro teL 94 375-22-75 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl tylko 193 000,- 3 pok loggia klucze w biurze rej. Nowowiejskiego Kupujący bez prowizji 2 pok. tylko 146 000,- 1 pok. (20), parter rej. Modrzejewskiej tylko 92 000,- 2 pok. II p. po remoncie rej. Żeromskiego 217 000,- wyremontowany dom rej. Reymonta 559 000,- 2 pok. loggia Przylesie 145 000,- dom rej. Karłowicza 509 000,- Motoryzacja uummujJH. FIAT Seicento, LPG, 531-170-845 MERCEDES Vito,2007r., 507-803-230. VW Passat, 2003r., 606-427-234. OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTO skup, każde. 797552040 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077. AUTOKASACJA Świeszyno. 608421479 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975. KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI 94/342-30-60. Kredyty na oświadczenie. Koszalin, Młyńska 17. KREDYTY Słupsk, 516 593 005. KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI" Związkowiec" 699186581 POŻYCZKI bez BIKtel. 511-140-768 POŻYCZKI Koszalin, 512 276 994. POŻYCZKI!!! 511-030-294. PRAWNIK skuteczny, 731961209 BLACHARZA, lakiernika tel.514940681 DO biura w Koszalinie praca w godz. 9-17 od zaraz tel. 736-707-348 DO sprzątania biur 606-362-520 K ELEKTRYKÓW, również po szkole 502-490-970. GK FIRMA Aqua-Serwis zatrudni hydraulika pracownika ogólnobudowlanego Praca na terenie Koszalina. 660331992 FIRMA DOMAR Tatów zatrudni -operatora wiertnicy. Oferty prosimy przesyłać: szymon.agatowski® domar-k.pl Tel. 94 3160946 FIRMA DOMAR w Tatowie zatrudni: kierownika robót drogowych. Oferty prosimy przesyłać: jolanta.czupajlo@domar-k.pl Tel. 94316-09-40 HAKO Technology Sp. z o.o. zatrudni na stanowisko asystentka zarządu. Wymagana komunikatywna znajomość j. niemieckiego. Tel. 9434704 04 HAKO Technology zatrudni magazynierów-logistyków z obsługą wózków widłowych. Tel. 502 592 514 INŻYNIER przygotowania produkcji- Biały Bór, tel. 505 329 756 email: biuro@mdbudinvest.com.pl KUCHARZA, pomoc kuch., kelnerką, na sezon. Ustronie Mor. 602282775 MURARZY- zbrojarzy tel. 601-464-850. NIEMCY-DO prac wykończeniowych. Niewymagana znajomość języka. Tel.004915758553990 OPIEKUNKI do Niemiec tel. 535340311 www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! OŚRODEK Wczasowy nad morzem zatrudni od zaraz kelnerkę. 518-471-380. PRACA dla Opiekunów w POLSCE z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane kilkuletnie doświadczenie w opiece. Promedica24. Zadzwoń 501356445 PRACA w Niemczech dla Opiekuna/ki Seniorów. Atrakcyjne wynagrodzenie, szybkie wyjazdy, pełna organizacja wyjazdu i pobytu. Promedica24:505 337 777. PRACOWNIKA ogólnobudowlanego tel. 602-213-532. PRZYJMĘ do prac wykońceniowych w Niemczech tel.+48 502-121-442 PRZYJMĘ dwóch młodych pracowników do nauki murowania klinkierem. Praca w Belgii. Tel. 667-580-410 ŚLUSARZ/SPAWACZ 502-117-941. GK ZATRUDNIĘ pracowników ogólnobudowlanych tel. 601-464-850. Zdrowie GINEKOLOGIA 515417467 Ginekolog -farmakologia A-Z GINEKOLOG, 790-80-35-37 SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. ALKOHOLIZM- leczenie, zastrzyki, Esperal tel: 601-968-537 Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV wszystkie typy, bezpłatny dojazd, anteny, 94/3457461 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 PRALKI, urządzenia elektr., gastronomiczne. Chłodnictwo. 507-380-118. BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. BUDOWA A-Z, koparka 510-857-537. CYKLINIARSKIE bezpyłowe 889-634-534 www.drewsal.com CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147 CYKLINOWANIE bezpył. 511-323-367 CYKLINOWANIE bezpyłowe 537583333 CYKLINOWANIE parkietu, układanie, szczotkowanie, bejcowanie, olejowanie, woskowanie, deski dębowe lite i dwuwarstwowe. facebook/Pardet 696727338 DACHY - dekarstwo 94/3412184 GLAZURA, hydraulika, 514-445-102. MIESZKANIÓWKA A-Z, 573244885. POSADZKI maszynowe tel.574175433 REMONTUJEMY tel. 880-955-860. GK REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. INSTALACYJNE GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. HYDRAULIK solidnie 509-765-180 HYDRAULIKA 24h, inne, 798-618-871. SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli, 607-703-135 DETEKTYW-KOSZAUN.PL 602601166 Turystyka KRAJ - GÓRY KARPACZ 495 zł, 603-591-169. Zwierzęta SOKOŁÓW skup bydła, 500-277-836 Matrymonialne WOLNY 301 szuka na poważnie partnerki na wesele i do związku, wiek 25/351. Tel. 517485049. Różne WRÓŻKA, monikamagia.pl 603572729 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE SPRZEDAM ciągnik rolniczy RS25, z silnikiem Mercedesa, cena do uzgodnienia, 531-170-845 pilnie.Tanio ZWIERZĘTA HODOWLANE KRÓLIKI sprzedam, 880454870. KUPIĘ Orpingtony. K-lin. 606558169 KURKI nioski 12-tyg. 94/312-42-34. KURKI odchowane 784461566 KURKI odchowane, kaczki, gęsi, indyki, perliczki, przepiórki. Dowóz. 600539 790 PROSIĘTA SPRZEDAM / 515-406-298 Towarzyskie ADA Słupsk, 513-751-832. AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK ATRAKCYJNA dojrzała, 661177611. BASIA Słupsk 797-221-767 KOSZALIN, 531-600-712. SŁODKA Asia Koszalin 516603622 WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. ŻANETA 461,693-771-552 Koszalin Burmistrz Miasta Darłowo Informuje, że w siedzibie Urzędu Miejskiego w Darłowie na tablicy ogłoszeń wywieszono na okres 21 dni wykaz nieruchomości gruntowych położonych w obrębie ewidencyjnym numer 13 miasta Darłowo: przy ul. Józefa Wybickiego 8, oznaczonej numerem geodezyjnym 149/35, o powierzchni 4158 m2, oraz przy ul. Józefa Wybickiego 6, oznaczonej numerem geodezyjnym 154/10, o powierzchni 1667 m2, które przeznaczone są do sprzedaży w drodze bezprzetargowej. Informacje szczegółowe można uzyskać osobiście w pok. 27 Urzędu Miejskiego w Darłowie lub telefonicznie pod nr 94 314 22 23 wew. 207. Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Reklama 17 Chcesz kupić mieszkanie? WEJDŹ NA GRATKA.PL REKLAMA 008478803 OGŁOSZENIE 0 LICYTACJI LOKALU MIESZKALNEGO STANOWIĄCEGO ODRĘBNĄ NIERUCHOMOŚĆ Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Stupsku Błażej Wasilewski ogłasza, że: dnia 20.08.2018 r.o godz. 12:00 w budynku Sądu Rejonowego w Słupsku mającego siedzibę przy ul. Szarych Szeregów 13 w sali nr 101, odbędzie się pierwsza licytacja lokalu mieszkalnego: 2 pokoje, kuchnia, łazienka o pow. 45,1000 m2, położonego: 76-270 Ustka, ul. Na Wydmie 6/24, Ustka, dla którego Sąd Rejonowy VII Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą nr KW SL1 S/00077535/8. Suma oszacowania wynosi 170 599,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 3/4 sumy oszacowania i wynosi 127 949,25 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, tj. 17 059.90 zł w gotówce, najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Zgodnie z przepisem art. 976 §1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły oraz inneosoby wymienione w tym artykule. REKLAMA Spółdzielnia Mieszkaniowa „KOLEJARZ" w Słupsku przy ul. Braci Gierymskich 1 ogłasza przetarg nieograniczony ofertowo-ustny na: Wykonanie 6 szt. wiat na odpady stałe wraz z wyposażeniem i placykiem z kostki betonowej na terenach osiedlowych. Szczegółowy zakres i termin realizacji poszczególnych robót zgodnie ze Specyfikacjami Istotnych Warunków Zamówienia. Warunkiem udziału wprzetargachjestwniesienie wadium w pieniądzu, w wysokości podanej przy każdym przetargu, które należy wpłacić na konto Spółdzielni w PKO BP S.A. Oddział Słupsk, nr rachunku 59 1020 4649 0000 7102 0003 4736 w terminie do dnia 31 lipca 2018 roku. Oferty należy składać w sekretariacie Spółdzielni przy ul. Braci Gierymskich 1 w Słupsku do dnia 31 lipca 2018 roku do godziny 10M zgodnie ze Specyfikacją Istotnych Warunków Zamówienia. Specyfikacje Istotnych Warunków Zamówienia oraz szczegółowe informacje można uzyskać w Dziale Wykonawstwa Remontów przy ul. Zaborowskiej 29 w pokoju nr 1, tel. 88 339 68 60, lub na stronie internetowej www.koleiarz.slupsk.pl. Spółdzielnia zastrzega sobie prawo swobodnego wyboru oferenta, z możliwością przeprowadzenia przetargu ustnego dla wytypowanych oferentów lub unieważnienia przetargu bez podania przyczyn. aktualne z całej Polski przetargi ► komunikaty. Najciekawsza lokalna książka lata 2018 wydana przez „Głos" HONOROWY; MIECZYSŁAW STRUK MA«SMtł!K WOJgWóanWA POMORSKIEGO OŃS Wywiad rzeka z mecenas Anną Bogucką-Skowrońską Życie zawodowe i biografia polityczna działaczki opozycji demokratyczne) Zapis historii wydarzeń i miejsc od Jat 70. Lata 70. ~ mroczne czasy stanu wojennego, czerwcowy przełom 1989 i odrodzona Polska DO NABYCIA Biurze ogłoszeń „Głosu Pomorza" ul. H. Pobożnego 19. Słupsk • Księgami Ratuszowej, ul. Filmowa S, Stupsk Biurze ogłoszeń „Głosu Koszalińskiego", ul. A. Mickiewicza 24, Koszalin oraz na alłegro.pl NAJLEPSZY naszemiasto Mamy jui pierwszych kandydatów! Toyota Słupsk Animator Team Teb Edukacja Gabinet Hirudoterapii Taxi Vigor Kwiaciarnia Stokrotka Park Wodny w Redzikowie Clean Boys Studio Wizażu i Kosmetyki „MOTYL" Sylwia Zalińska Restauracja Szafran Galeria Podkowa Browarium CH Wokulski tek . \.gi\ Na zgłoszenia czekamy Dla laureatów pierwszych miejsc do 9 sierpnia 2018 roku! naszemiasto^ SMS wysyłamy pod numer 72355. W treści wiadomości należy wpisać: • w przypadku ulubionego sklepu SLNSL.XX (gdzie XX to numer kandydata z listy) np. SLNSL.99 • w przypadku ulubionej usługi SLNUL.XX (gdzie XX to numer kandydata z listy) np. SLNUL.99 Koszt SMS-a to 2,46 zł z VAT. Kontakt: Bartosz Skrzypczak tel. 697770112 Szczegóły akcji na stronie: Bartosz.skrzypczak@polskapress.pl •lupftk.llMXMVllMtO.pl 18 Po godzinach Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 ZŻYCIA GWIAZD SHOW-BIZNES Owsiak uważa, że polski rock nie ma się najlepiej Na początku sierpnia odbędzie się PolAndRock Festival (wcześniej nazywany Przystankiem Woodstock). Organizujący imprezę dziennikarz Jurek Owsiak w programie Hardtalk - na ostro zdradził kulisy przygotowywania wydarzenia. Owsiak z żalem wyznał, że polski rock and roli nie ma się najlepiej i większość zespołów „gra na jedno kopyto". Zwrócił też uwagę, że „Muzycy mało dbają o to, jak wyglądają na scenie". (tym) A CELEBRYCI I I uv. Marina ukrywała przed fanami, że jest w ciąży Okazało się, że Marina Łuczenko-Szczęsna, żona piłkarza reprezentacji Polski Wojciecha Szczęsnego, ukrywała przed fenami fekt, że jest wciąży. Po okresie .chronienia prywatności" Szczęśni pochwalili się, że spodziewają się dziecka. Na początku lipca ogłosili, że mały Liam jest już na świecie. Po urodzeniu syna Marina zamieściła na Instagramie zdjęcia z ciążowej sesji. (tym) Madonna odwiedziła szpital z szóstką dzieci Piosenkarka Madonna odwiedziła szpital w Blantyre w Malawi. Towarzyszyła jej szóstka dzieci: 21-letnia Lourdes Leon, 17-letni Rocco Ritchie i adoptowana czwórka: Mercy James, David Banda oraz bliźniaki Estere i Stella. W ten sposób Madonna uczciła pierwszą rocznicę powstania Centrum Chirurgii i Intensywnej Opieki Dziecięcej Mercy James Centre. (tym) SHOW-BIZNES Lewandowski tłumaczył się z pocałunku po meczu W wywiadzie dla Przeglądu Sportowego Robert Lewandowski odniósł się do sytuacji po meczu na mundialu z Senegalem, po którym podszedł do siedzącej na trybunach żony Anny iją pocałował. Pojawiły się komentarze, że buziak byłchwy-tem marketingowym. „Lewy" skomentował: „Wogóleotymwtedy nie myślałem, tym bardziej, że wżyciu nie przypuszczałbym, że nawet z czegoś takiego można zrobićte-mat do dyskusji". (tym) Krzyżówka nr 109 Poziomo: 3) drzewo bliskie Kanadyjczykom, 5) płynie w przewodzie elektrycznym, 9) narzędzie rzeźbiarza, 10) wyjeżdża z parkingu, • 11) baranek pchany przez wiatr, 12) „ O jeden ... za daleko", film wojenny, 14) prowadzi próżniacze życie, 16) rozmokła ziemia po ulewie, 17) sztuczna nawierzchnia bieżni, 18) przyprawa do piwa, 19) towot do konserwacji, 20) Danuta, śpiewała „Gdzie ci mężczyźni", 21) były prezydent USA, 24) wygładzana przez tynkarza, 25) narzędzie działkowicza, 30) jej zużycie mierzone jest w kilowatogodzinach, 31) nalot na miedzi; patyna 34) łączna lub kostna, 38) gość bez zaproszenia, 39) dawka leku, 40) mityczny olbrzym jak pierwiastek, 41) rzucone przez Cezara, 42) kobiecy stopień oficerski w policji. Pionowo: 1) łodyga trawy, 2) miejsce pracy murarza, 3) pospolity chwast; lebioda, 4) szturm na pozycje wroga, 5) członek wyprawy na tereny podbiegunowe, 6) zagrzewanie drużyny do 1 ■ 2 ■ 3 ' 4 ■ ■ 5 6 ■ 7 ■ 8 9 ■ ■ 10 ■ ■ 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ 14 15 ■ ■ 16 ■ 17 ■ 18 ■ ■ 19 ■ ■ 20 ■ ■ 21 22 23 ■ 24 ■ 25 26 27 ■ ■ ■ 28 ■ ■ ■ 29 ■ ■ ■ 30 ■ ■ ■ ■ ■ nr 31 32 33 j 34 35 36 37 ■ ■ ■ p ,-^r ń ■ ■ ■ 38 39 ■ ■ ■ ■ ■ ■ H 40 ■ ■ 41 i J ■ ■ 42 □ l ■ ■ walki, 7) przepastna toń oceanu, 8) czasem niewarta wyprawki, 13) młody Tarkowski z powieści „W pustyni i w puszczy", 15) łączyła Polskę z Litwą, 22) małpi przysmak, 23) słony akwen, 26) słuszność po stronie silniejszego, 27) kpi z ogólnie przyjętych zasad, 28) bliski kontakt, zwłaszcza rodzinny, 29) kulki ołowiane do broni myśliwskiej, 31) kanonizowany Maksymilian Maria Kolbe, 32) sedno sprawy, 33) towarzyszy pannie młodej podczas ślubu, 35) na końcu zdania, 36) niebyt, nieistnienie, 37) nowy fragment tekstu. walki, 7) przepastna toń oceanu, 8) czasem niewarta wyprawki, 13) młody Tarkowski z powieści „W pustyni i w puszczy", 15) łączyła Polskę z Litwą, 22) małpi przysmak, 23) słony akwen, 26) słuszność po stronie silniejszego, 27) kpi z ogólnie przyjętych zasad, 28) bliski kontakt, zwłaszcza rodzinny, 29) kulki ołowiane do broni myśliwskiej, 31) kanonizowany Maksymilian Maria Kolbe, 32) sedno sprawy, 33) towarzyszy pannie młodej podczas ślubu, 35) na końcu zdania, 36) niebyt, nieistnienie, 37) nowy fragment tekstu. Rozwiązanie nr 108 i ■ P ■ B R 0 N R Ę c Z N A ■ S ■ S z M 0 R Y ■ P ■ U ■ ■ A ■ Z R Z U T R ■ L ■ C Z A R N E 0 c z Y ■ T ■ R A P A C Z ■ S ■ ■ W ■ Z ■ M 0 0 R E E ■ N ■ K ■ K 0 M A R Y ■ U ■ R ■ F L E 0 N 1 D A S ■ ■ A N A T 0 M 1 A ■ L ■ 1 ■ R ■ P L 0 N ■ D ■ p ■ S ■ M 1 Z E R 0 T A ■ ■ 0 B R A c Z K A ■ T ■ U ■ G E ■ J ■ R ■ J A s K R A S T A T Y W A ■ R ■ Z ■ ■ K ■ R ■ Ę R Z E M Y K N A c 1 A G Z ■ B ■ S ■ ■ N ■ U ■ R M U R E K ■ ■ K A M A Z 0 ■ 0 ■ 0 W OlC!EIMIÓIR Z A ■ F ■ Y TV HIT Hitch... POLSAT 20:40 Alex jest doradcą do spraw uwodzenia kobiet i z każdego mężczyzny potrafi zrobić Romea i Casanovę wjednym. Nieoczekiwanie zakochuje się w pięknej, lecz dość cynicznej dziennikarce. Drzewo Jozuego TVN 21:30 Santee zostaje oskarżony o morderstwo i skazany na 25 lat więzienia. W czasie transportu ze szpitala ucieka. Na stacji benzynowej porywa dziewczynę, nie wiedząc, że Rita jest policjantką. Tata do pary TVP 2 20:45 Henry otrzymuje propozycję współpracy od byłej dziewczyny. To szansa na sukces zawodowy i zbliżenie się do kobiety, którą kochał. Sytuację komplikuje pojawienie się 8-letniej Magdaleny. i Łowcy opali DISCOVERY 23:00 W południowej Australii Daniel i Justin próbują zbić fortunę dzięki wydobywaniu opali.Po-szukiwanie opali to mordercza i bardzo niebezpieczna praca w temperaturze dochodzącej do 50 stopni Celsjusza. Wodnik (20.01-18.02) Może dopaść Cię dzisiaj małe roztargnienie. Spowodujetoopóźnienie we wszystkim, za co się weźmiesz. Ludzie, zktórymi przyjdzie 0 współpracować, będą krętićgłowami... Ryby (19.02-20.03) Twoje pomysły i propozycje będą dzisiaj wzbudzały spore zainteresowanie. Niektóre osoby będą wnich upatrywały osobistych korzyść. Niedajsięwzwiązkuztym oszukać Baran (21.03-19.04) Dzisiaj dobry dzień na wybaczanie win i wyjaśnianie nieporozumień. Jeśli Twoje relacje z innymi osobami nie są najlepsze, wykorzystaj środę na częste wyaąganie ręki do zgody. Byk (20.04-20.05) Musiszdzjsiajprzezcałydzieńangażowaćsię w przedsięwzięcia, które dotychczas nie wzbu-dzały Twojego większego zainteresowania. Bliźnięta (21.05 - 21.06) Osiągniesz dzisiaj drobny sukces, który dostarczy Ci dużo satysfakcji. Niektóre osoby będą naTwój dorobek patrzeć z zazdrośdą. Rak (22.06-22.07) Ktoś bardzo wysoko zawiesi dzisiaj przed Tobą poprzeczkę. Ale jeśli ją „przeskoczysz", sporo zyskasz w oczach kilku osób. Lew (23.07-22.08) Deszczowaaura wprowadzi Gędzisiajwsenny i trochę leniwy nastrój. Bardzo trudno będzie czymkolwiek Cię zainteresować-nawet tym, czym zazwyczaj chętniesięzajmujesz. Panna (23.08-22.09) Ktoś będzie wyjątkowo chwalił to, co uda Ci się dzisiaj osiągnąć Wzbudzi to nawet u Ciebie podejrzliwość bo ta osoba dotychczas często krytykowała Twoje poczynania. Waga (23.09-22.10) Spadną dzisiaj po południu na Twoją głowę dodatkowe obowiązki. Zanim się za nie zabierzesz, zrób wstępną selekcję, bo raczej nie zwszystkimi będziesz w stanie się uporać. Skorpion (23.10 - 21.11) Ktoś może dzisiaj wykorzystywaćTwoje dobre serce i gotowość do niesienia pomocy. Postaraj się temu w jakiś sposób przeciwstawić. Strzelec (22.11-21.12) Środa dostarczy Ci powodów do satysfakcji. Wszyscy wokół będą mili i życzliwi, a ze swoich obowiązków wywiążesz się wzorowo. Koziorożec (22.12 -19.01) Unikaj dzisiaj drażliwych tematów i ludzi, którzy mają konfliktową naturę. Uchroni Cięto przed awanturą albo .cichymi dniami". wwwgp24.pl: wwwgk24.pt www.gs24.pl Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 94 3473527 Dyrektor drukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, tel 94 3473 537 Głos Koszaliński - wwwgk24.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin,tel. 94 34735 99. fax 94 34735 40, tel. reklama 94 347 3512, redakqa.gk24@polskapress.pl, reklamagk24@polskapress.pl Głos Pomorza-wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100. fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, reklama.gp24@polskapress.pl Glos Szczeciński - wwwgs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 71-875 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakcjags24@polskapress.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13,78-100 Kołobrzeg. tel. 94 354 50 80, fax 94 3527149 Bytńwul. Wojska Polskiego2,77-100 Bytów, tel. 59 822 6013, tel. reklama 59 848 8101 Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 3748818, fax 94 374 23 89 Śwjnotfście ul. Armii Krą owej 12. 72-600 Świnou]ście,teł. 9132146 49, fax 9132148 40, reklama tel. 91578 47 28 Stargard ni Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, Iax9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©© - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszsgo rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gjc24.pl/tresd, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresd, i w zgodzie z postanowieniami niniąszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP jńth SłftWk mm mmmm zR^omumminuius? POLSKA PRESS WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, siawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@połskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wtazlo@polskapress.pl Agencja A1P kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl Głos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Sport 19 Szaleństwo ogarnęło Turyn, w Madrycie wciąż niewiadoma Mateusz Skrzyński Twitter: matskrlO Piłka nożna Turyn przywitał swojego nowego króla. ..Ciistiaro, poprowadź nas do zdobycia Ligi Mistrzów1' - skandowali włoscy kibice. -Juventus Turyn jestjednąznaj-lepszych drużyn na świecie. De-cyzję w sprawie transferu podjąłem już dawno. Inie była trudna, bo to wielki klub i bardzo ważny krok wmojej karierze. Nieprzyje-chałem tutaj na wakacje, chcę wygrywać - zapewnił Cristiano Ronaldo na swojej pierwszej, powitalnej konferenęjiprasowej. Prezentacja Portugalczyka była jednak skromnawporówna-niu do tego, co działo się, gdy ten przychodził do Realu Madryt. W2009 roku na Santiago Berna-beubyłfetowanypizezprawie80 tysięcy kibiców. W Turynie cała ceremonia odbyła się w sali konferencyjnej na stadionie „Starej Damy". Pomysł na sprowadzenie do Juventusu „CR7" zrodził się już na początku kwietnia, kiedy to w ćwierćfinale Ligi Mistrzów Real pokonał Juventus aż 3:0. Prze-piękną bramkę przewrotką strzelił wówczas Ronaldo, a fani klubu z Turynu oklaskiwali go na stojąco. - Ten szalony pomysł naro-dziłsiępotym,jakRonaldostrze-lił nam szalonego gola. Skontaktował się z nami menedżer Ronaldo Jorge Mendes. Powiedział, że Cristiano był zdumiony postawą kibiców i że pewnego dnia chciałby przejść do Juven-tusu - zdradził dyrektor sportowy mistrzów Włoch FabioParatici. Głównym celem, jaki Juven-tus postawił sobie na najbliższy sezon,jest wygranieupragnionej Ligi Mistrzów. Ostatni raz ta Cristiano Ronaldo zapewnia, że nie boi się nowych wyzwań sztuka udała się w 1996 roku. - LigaMistrzówto trofeum, które każdy chce zdobyć, ale to jestbar-dzo trudne zadanie. Juventus był bardzoblisko,alesięnieudało,bo nigdy nie wiesz, co może się wydarzyć na boisku i kto zaskoczy. Mam nadzieję, że będzie nam dopisywać szczęście, ale do gry w Champions League podchodzę ze spokojem. Mogę powiedzieć jedno: będziemy walczyć o wszystkie możliwe trofea - oznajmił Portugalczyk. Oprócz oferty Juventusu 33-letni piłkarz był kuszony przez kluby z Chin. Mówiło się nawet o zarobkach rzędu 100 milionów euro za sezon. Ju ventus zaproponował 30 milionów za rok gry. Kontrakt będzie obowiązywał przez cztery lata. - Zawodnicy wmoim wieku zwykleodchodzą do Chin albo USA. Ja zaczynam nowy etap w swojej karierze, wiążąc się z cudowną drużyną. Wybranie Juventusu było jedną z najprostszych decyzji w moim życiu. Chcę pokazać Włochom, że jestem piłkarzem z najwyższej półki. Jestem bardzo szczęśliwy izmotywowany-wyjaśnił pięciokrotny zdobywca Złotej Piłki. Niby Juventus zapłacił za Portugalczyka aż 112 milionów euro, ale jego transfer spłaca się błyskawicznie. Koszulki sprzedają się średnio co minutę (koszt jednej to 623 złote). Hitem są także lokalne lody o smaku „CR7". - Są w nim typowe składniki dla kuchni portugalskiej: likier wiśniowy, czekolada i owoce chleba świętojańskiego oraz mleko, śmietana i cukier. Mam nadzieję, że Ronaldo przyjdzie spróbować - powiedział ich producent Leonardo La Porta. WMadrydeprawdziwąburzę mózgów przeżywa Florentino Perez. Prezes Realu Madryt musi w końcu znaleźć piłkarza, który godnie zastąpi Ronaldo. Kibice pewnie najchętniej widzieliby u siebie Neymara albo świeżo upieczonego mistrza świata Kyliana Mbappe. W przypadku Brazylijczyka transfer nie wcho-dziwgrę. Zaprzeczył temu nawet sam klub. Jeśli chodzi o 19-let-niego Mbappe, to sprawa ma się podobnie. Poza tym PSG wyceniło 19-Iatkana272miliony euro. Nie od dziś wiadomo, że słabość do Realu czuje Eden Hazard. Jego kontrakt z Chelsea wygasa dopiero za dwa lata, jednak władze londyńskiego klubu już teraz robią wszystko,by goprzedłużyć. Za parafowanie nowej umowy Roman Abramowicz oferuje Belgowi 300 tysięcy funtów tygodniowo, cojest trzecią płacą wPre-mier League. Więcej zarabiają jedynie Alexis Sanchez i Harry Kane. - Po sześciu cudownychla-tach w Chelsea być może nastał czas na odkrycie czegoś nowego. Teraz, kiedyjesteśmy po mistrzostwach świata, muszę zdecydować, czy chcę zostać w Londynie, czy chcę odejść. Znacie miejsce, w którym chciałbym kiedyś zagrać. Ostateczna decyzja należeć będzie jednak do Cheisea - powiedział Belg po zakończeniu mundialu. Władze Chelsea wyceniają Hazarda na około 225 milionów euro. Real bez wątpienia jest w stanie zapłacić takie pieniądze za 27-letniego piłkarza. Problem w tym, że Florentino Perez wyraźnie zaznaczył, że w tym okienku transferowym nie chce sprowadzaćpiłkarzy aż za takie pieniądze, zwłaszcza że nie wiadomo, jak w nowy zespół wkomponuje się następcą Zinedine Zidane'a - Julen Lopetegui.©® lc, m , L W — : ^ jK / m m ~ .„a, Xci Greg Van Avermaet utrzymał koszulkę lidera Tour de France Rafat Majka wypadł z pierwszej dziesiątki Kolarstwo ArtenaSokatska arlena50kalska@p0l5kapress.pl Pierwszy górski etap tegorocznego Tour de France wygrał Julian Alaphilippe. Liderem wyści-gu nadal jest Greg VanAver-maet Rafał Majka wypadł z pierwszej dziesiątki Dziesiąty etap Tour de France to zarazem początek nowego wyścigu. Po pierwszych płaskich i pagórkowatych odcinkach oraz po brukach do głosu w końcu doszli prawdziwi górale. Col de la Romme i Col de la Colombiere to bardzo wymagające podjazdy rozpoczynające tegoroczny alpejski tryptyk. Ale faworyci woleli nie ryzykować walki od startu do mety, bo wielu zawodników nie lubi wielkiego wysiłku po dniu wolnym. Stąd chaotyczny początek etapu, ale tylko ze względu na liczną ucieczkę, do której zabrali się m.in. Julian Alaphilippe (Quick-Step Floors) oraz lider wyścigu Greg Van Avermaet (BMC). Belg potwierdził, że w przyszłym sezonie będzie jeździł w ekipie, której sponsorem tytularnym została polska firma CCC, ale szefowie BMC wciąż szukają finansowego wsparcia. Każdy kolejny dzień w koszulce lidera mógłby tę szansę zwiększyć. Historia N'Golo. Mistrz świata odrzucony przez polskie kluby PMeanażna Filip Bares Twitter: @Bares34 Sześć lat temu grał wtrzeciej lidze francuskiej, wniedziełę podnosił Puchar Świata. Kilka lat temu Ntśolo Kante nie mógł znaleźć klubu w Polsce, a dziś jest na piłkarskim szczycie. „Jest mały, jest miły, zatrzymał Leo Messiego, ale i tak wszyscy wiedzą, że N'Golo Kante to oszust. On jest mały, on jest miły, to przed nim drży Leo Messi. Lecz każdy wie, że kanciarz jest ten N'Golo Kante" - śpiewał na Champs Elysee Paul Pogba podczas mistrzowskiej fetyFran-cuzów. Pomocnik Chelsea jest znany z oszukiwania w kartach, ale jest zdecydowanie bardziej kojarzony ze swojej ciężkiej pracy na boisku. Kante zrobił swoją karierę z roli pracusia - w końcu przydomek „Claude Makelele 2.0" zobowiązuje. Droga, jaką Francuz przebył do tego momentu, zasługuje na ekranizację w Hollywood. W 2010 roku Kante został odrzucony przez wszystkie kluby Ligue l. Jego ówcześni trenerzy Piotr Wojtyna i Tomasz Bzymek obrali nowy kierunek dla zawodnika - Polskę. Niestety, żaden z krajowych klubów nie zdecydował się na danie szansy małemu pomocnikowi. - Wiem, że dziś brzmi to zabawnie, ale ten sam Kante, którego Chelsea kupiła za miliony, mógł grać w Wigrach Suwałki albo Pogoni Siedlce. Ale tam też go nie chcieli - powiedział w 2016 roku Bzymek. Polacy trenowali go od 10. roku życia w małym Suresnes. Oglądając go dziś, przypominają sobie jakgrałwju-niorach. - Mam przed oczami niektóre spotkania N'Golo z poziomu juniorskiego. Dziś jest tylko szybszy, silniejszy, pewniej- szy - powiedział Wojtyna. Ostatecznie Kante trafił do trzeciej ligi francuskiej, gdzie w sezonie 2012/2013 został wybrany najlepszym piłkarzem rozgrywek. Wtedy trafił już do pierwszoligowca SM Caen, a następnie do Leicester City, gdzie spędził tylko jeden sezon, ale pomógł drużynie, która walczyła przed spadkiem, wygrać Premier League. W sezonie 2016/17 Kante został w końcu doceniony na największej scenie. Pomocnik poprowadził Chelsea do mistrzostwa Anglii i został wybrany zawodnikiem sezonu w Premier League. Dziś Kante może dopi- sać do swojego dorobku mistrzostwo świata i mimo tak pokaźnej gabloty wciąż jest skromnym chłopaczkiem, który haruje na boisku. Po końcowym gwizdku finałowego starcia z Chorwacją wstydził się podejść do Pucharu Świata, który trzymali koledzy. Interweniować musiał Steven N'Zonzi, który ob-jął kolegę i przepchnął go do środka wydarzeń. Wkład Kante w sukces reprezentacji Francji jest nieoceniony. Nikt na rosyjskim mundialu nie miał więcej przechwytów (20), a w klasyfikacji odbiorów zajął trzecie miejsce (15). ©® I został odpuszczony. Wyglądało to tak, jakby nikt specjalnie się nie wyrywał, by przejąć od niego żółty trykot. Jeszcze przed etapem dyrektor spor-towy Sky Nicolas Portal zapowiedział, że liderowanie po 10. etapie nie jest celem brytyjskiej ekipy. Co nie oznacza, że Sky nie pracowało. To oni pozwolili odjechać licznej ucieczce z Van Avermaetem, ale też na Colombiere to właśnie oni rozpoczęli prawdziwą rzeźnię wśród faworytów. A kolarzem, który pracował najbardziej był Michał Kwiatkowski. I na razie do tego sprowadza się jego rola w Wielkiej Pętli. Jechał tak mocno, że tempa Polaka nie utrzymywali m.in. drugikolarz ubiegłorocznej edycji Rigoberto Uran (EF Education First-Drapac) czy Bob Jungels (Quick-Step Floors). Po ataku Dana Martina (UAE-Team Emirates) tracili też trochę Rafał Majka (Bora-hansgrohe) oraz Ilnur Zakarin (Katusha). Ostatecznie Polak dojechał ze stratą 51 sekund i wypadł z pierwszej dziesiątki. Wyniki 10 etapu: .1 .Julian Alaphilippe (Quick-Step Floors), 2. lon tzagirre (Bahrain Menda), +131,3. Rein Taaramae (Direct Energie) +1:40 Klasyfikacja generalna:. 1. Greg Van Avermaet(BMQ, 2. Geraint Thomas (Sky) +2:22,3.. Alęjandro Valverde (Movistar) +3:10, (...)13. Rafat Majka (Bora-hansgroh) +4:02 LOTTO Wtorek, 17.07 MULTIMULTI - GODZ. 14.00 5.6.8,10.13,16,19.20.26,28,29. 42.51.59.61.63.64.66.70.78 plus 5 KASKADA 3,4.5,6,7,9,10,15,16.18,21,22 Poniedziałek, 16.07 MULTI MULTI - GODZ. Z1.40 1,2,3.15.19.22.27.30,32.38,39, 54.56.60.64.65.66.69.75.79 plus 65 KASKADA 2.3.4.6.7,10,11,16.18.19,23,24 EKSTRA PENSJA 8.13,22,27,35 +2 MINI LOTTO 15,17,21,36,40 (STEN) 20 Sport Glos Dziennik Pomorza Środa, 18.07.2018 Już po raz trzeci grali koszykarze w Słupsku Krzysztof Niekrasz k12ysztof.niekrasz@pobkapfess.pl Trwają rozgrywki Słupskiego Lata z Koszykówką 2018. Tym razem swoją aktualną formę sprawdziło 24 zawodników w dwóch grupach wiekowych. Na listę zwycięzców trzeciego turnieju wpisali się: Kasztanki (kategoria młodsza) i Trzech nie Pali (open). Okazja do reważu już w najbliższą niedzielę (22 lipca). W okresie wakacyjnym (lipiec -sierpień) impreza koszykarska na stałe weszła do sportowego kalendarza Słupska. To już jest dziewiętnasta edycja zmagań pod koszem. Trzeci turniej Słupskiego Lata z Koszykówką 2018 musiał rywalizować z transmitowanym w TVP finałowym meczem piłkarskich mistrzostw świata Francja -Chorwacja. W Słupsku frekwencja koszykarska nie była rekordowa, ale i tak aktywny sposób spędzenia niedzielnego popołudnia wybrało 24 zawodników. Być może byłoby więcej osób do grania, gdyby nie hit mundialu. Obydwie imprezy sportowe odbywały się bowiem w tym samym terminie. Szkoda, że organizator nie pomyślał o innej godzinie rozpoczęcia turnieju. Być może to będzie sygnał na przyszłość, by być bardziej elastycznym w dobieraniu odpowiednich terminów. W kategorii młodszej (do lat 18) wystąpiły trzy zespoły, które rozegrały między sobą mecze. Każda z ekip poznała smak zwycięstwa i gorycz porażki. Wyniki: Zbyszki - Czarnuszki 15:9, Kasztanki-Zbyszki 15:5, Czarnuszki - Kasztanki 15:11. Wobec zaistniałej sytuacji to o wyłonieniu triumfatora zadecydowały tak zwane małe punkty. Ta statystyka była najkorzystniejsza dla ekipy Kasz-tanków, której barwy reprezentowali: Szymon Kwiatkowski, Oskar Kałuża i Sebastian Kędzior. Drugie miejsce zajęły Czarnuszki. Trzecia lokata dla Zbyszków. W kategorii open zagrały cztery drużyny. Obowiązywał system każdy z każdym, a dodatkowo rozegrano finały o pierwsze i trzecie miejsce. Komplet wyników : Generations - Wszystko Jedno 15:4, Trzech nie Pali - Nosorożce 8:6, Nosorożce -Wszystko Jedno 9:6, Trzech nie Pali - Generations 15:9, Trzech nie Pali - Wszystko Jedno 15:7, Generations - Nosorożce 15:0. W małym finale Wszystko Jedno wzięli rewanż nad Nosorożcami, wygrywając mecz 0 trzecią lokatę 16:14. Finałowa potyczka o triumf bez niespodzianki, bo zespół Trzech nie Pali zwyciężył zdecydowanie ekipę Generations 16:2. Zwycięzcy występowali w składzie: Patryk Polowczyk, Marek Wyszomirski, Bartosz Sprengel 1 Arkadiusz Orzechowski. Gratulujemy! Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na czwarte zawody cyklicznego lata z koszykówką. Drużyny grać będą w niedzielę (22.07) na Orliku przy ul. Wiatracznej w Słupsku. Zapisy od godz. 16.30, a granie od godz. 17. ©® PSkanozna Rozmowa z Adrianem Stawskim (rocznik1978). szkoleniowcem pierwszoligowej Bytovii Bytów. Jaka atmosfera panuje w klubie po odejściu strategicznego sponsora? Na pewno odejście takiego strategicznego i bogatego sponsora, jakim była firma Drutex, jest dla klubu ogromną stratą. Bardzo szkoda, że tak się stało akuratnie w tym roku. Życie jednak toczy się dalej i trzeba nadal walczyć o darczyńców, którzy chcą pomagać naszej pierwszoligowej drużynie. Sporo zmian jest w zespole? Kto przybył, kto ubył? W składzie nastąpiła kolosalna zmiana. Spora grupa piłkarzy opuściła naszą drużynę. Z Bytowa odeszli: Kamil Adamek, Bartosz Biel, Orlande Kpassa, Marek Opałacz, Michał Stasiak, Michał Szewczyk, Kamil Wacławczyk, Jakub Wilk, Edgar as Żarskis, Francisco Gonzalez, Sebastian Kamiński, Michał Rzuchowski, Janusz Surdykowski, Michał Szromnik, Marek Opałacz. Do ekipy dołączyli z drugiego zespołu: Aleks Hendryk, Mateusz Kaba, Bartosz Ryngwelski, Patryk Wolski. Nabytki to: Filip Burkhardt, Patryk Burzyński, Maciej Dampc, Gracjan Jaroch, Mateusz Kuzimski, Juliusz Letniowski, Łukasz Wasiak. Co może pan powiedzieć o nowych graczach? Wszyscy, a szczególnie ci młodzi, są głodni futbolu. Zmalała też kadra trenerska. Z kim pan zajmuje się szkoleniem pierwszej drużyny? Jestem w trakcie kompletowania składu trenerskiego. Jak pan ocenia pracę, którą wykonali piłkarze podczas okresu przygotowawczego? Pracowaliśmy na pełnych obrotach, ale potrzebujemy jeszcze trochę czasu na dojście do pełnej dyspozycji. Wyniki sparingów były niekorzystne. Z pięciu gier kontrolnych Bytovia wygrała tylko jedną potyczkę. Dlaczego? Sparingi są po to, by można było sprawdzić przydatność graczy na poszczególne pozycje i taktykę. Wyniki są sprawą drugorzędną. Graliśmy z bardzo silnymi i wymagającymi przeciwnikami z najwyższej półki. Ponadto w naszych szeregach w tym czasie PHkanatna Jarosław Stenceł jaroslaw.stencel@polskapfess.pl Dwa mecze towarzyskie mają już za sobą czwartoligowi piłkarze Aniołów Garczegorze. Oba były zwycięskie. Najpierw zespół trenowany przez Tadeusza Wanata pokonał innego czwartoligowca -Wikęd Luzino 3:1 (2:0). Bramki w tym spotkaniu zdobywali: Mateusz Słumiński z karnego w 30 minucie, Marcin Staszczuk w 37, i Damian Formela w 65, a dla gości trafił Michał Dąbrowski w 80 minucie z rzutu karnego. Zespół Aniołów w tym spotkaniu wystąpił w składzie: Czekirda - B.Tomasiewicz, Górski, P.Mielewczyk, A.Staszczuk, M.Staszczuk, Sidor, Kwiatkowski, Słumiński, Czerwionka oraz bramkarz Wojciech Kotłowsła. Czwartoligowcy z Garczegorza w ubiegłą niedzielę rozegrali kolejny mecz towarzyski. Rywalem był be-niaminek klasy okręgowej - Błękitni Główczyce. Wygrali czwartoligowcy 4:2 (2:1). Dla Aniołów strzelali: Daniel Sidor 2, Damian Formela po rzucie rożnym oraz zawodnik testowany. Dla Błękitnych: Robert Ludko z karnego i Tomasz Fabich. Skład Aniołów z tego spotkania: Czekirda - B. Tomasiewicz, Drzazgowski, Kolkę, Trawiński, Ł. Łapigrowski, M. Staszczuk, Sidor, testowany, testowany, Słumiński oraz Górski, Stojek, Formela, Fudala, Wojtowicz i Kotłowski. Skład Błękitnych: Petrykowski, Romowski, Żłobiński, A. Łyszyk, Fabich, Kochanowski, Makowiecki, Bondarowicz, Skibiński, Piekarz, Ludko oraz R. Łyszyk, Mydło, Grzegorczyk, Kołto-nowski. ©® Heroiczny bój Bytovii o utrzymanie pierwszej ligi POGODA Krzysztof Ścibor Biuro Calvus.. Pogoda dla Pomorza Stan morza (Bft) Sita wiatru (Bft) Kierunek wiatru 2-3 & 25 km/h 20 0mm Świnoujście 18 Kołobrzeg o Rewal ITgffB 2MS i Środa 18.07.2018 !_-- Nad Pomorze dociera ciepłe i wilgotne powietrze polarno morskie. W ciągu dnia sporo chmur i opadów deszczu do południa intensywnych.Na termometrach max do 18:23 °C. Wiatr płn.-zach, słaby i umiarkowany. W nocy coraz mniej opadów deszczu. Jutro zachmurzenie umiarkowane i głównie na pojezierzach możliwy deszcz. Na termometrach max do 19:23°C. Wiatr płn.-zach., umiarkowany. Od piątku pogodnie pogodnie zachmurzenie umiarkowane ,.r»» przelotny deszcz ciągły deszcz ciągły deszcz i burza n przelotny śnieg mgła \/ marznąca mgła ■) śliska droga marznąca mżawka 19° temp. w dzień JJJj temp. w nocy J 5* temp. wody 1011 hPa ł sam °Ustka o Słupsk Darłowo 0 Sławno 18 18 Łeba gQ!|Ii Wystawowo A- H. 0 Wejherowo Lębork q 241B0 " •i23m Karfuzy GDAŃSK Pogoda dia Polski * * Mielno ©KOSZALIN EffiEa prraa Bytów Kościerzyna Połczyn-Zdrój SZCZECIN © 23303 £3311 o _ Stargard j21°|f;y Drawsko Pomorskie * frHEfAl Starogard IłJ Bi*l Gdański V 15 km/h ♦ # 22° 23° 23° 23° 23° 26° przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka ągly śnieg <•-* przelotny śnieg z deszczem *» ciągły śnieg z deszczem marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru grubość pokrywy śnieżnej 1011 hP» ciśnienie i tendencja os smog przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka ągly śnieg <•-* przelotny śnieg z deszczem *» ciągły śnieg z deszczem marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru grubość pokrywy śnieżnej 1011 hP» ciśnienie i tendencja os smog % $0 cm Gdańsk 23f Kraków 22° Lublin 25° Olsztyn 28° Poznań 23° Toruń 25° Wrocław 22° Warszawa 27° Karpacz 21° Ustrzyki Dolne 22° Zakopane 16° *0 cm ¥0cm Trener Adrian Stawski zdaje sobie sprawę, że ma trudne zadanie przewinęło się bardzo dużo testowanych zawodników. Nie wszyscy przeszli te sprawdziany pozytywnie. W kadrze znaleźli się młodzi piłkarze. Jakie rokują oni nadzieje, by pomóc starszym i doświadczonym kolegom w walce o ligowe punkty? Młodzi to bardzo ambitni zawodnicy i przede wszystkim bez kompleksów. Czy na cztery dni przed pierwszym meczem wyjazdowym z Bruk-Be-temTermalką Nieciecza zespół jest w optymalnej formie i czy jeszcze są elemen- ty, nad którymi należy popracować? To jest nowy zespół. Brakuje jeszcze nam zgrania. Czy ustawienie taktyczne zespołu będzie wyglądało podobnie jak w poprzednim sezonie, kiedy zespół grał jednym napastnikiem, a dużą rołę musieli odgrywać skrzydłowi? Styl gry drużyny będzie inny. Pracujemy nad ustawieniem. Jaki jest cel Bytovn w sezonie 2018/2019? Heroiczny bój o utrzymanie pierwszej ligi dla Bytowa. ©® Zwycięskie Anioły