/#>*«>%■ (i owa* I mm £, 'Ztj I t1 2,40 Zh W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 770 137 Nr indeksu 348-570 28 952039 + Żeby nasze wakacje były bezpieczne - Poradnik, str. 6 Głos Pomorza Środa 11 lipca 2018 Hematolog Wojciech Homenda o oddziale transplantologii w słupskim szpitalu STRONA 2 Fi® FOT KRZYSZTOF 'Ztj STRONA 20 Trwa Słupskie Lato z Koszykówką. Poziom drugiego turnieju był niezły STRONA 20 Strona Zdrowia Nieoceniona rola witamin. Dlaczego są niezbędne? Potrzebujemy ich w niewielkich ilościach, ale mimo to pełnią ważną rolę w metabolizmie STRONA 7 b Słupscy radni zgodzili się na nowe obligacje, które zadłużą miasto na 25,5 min zł STRONA 3 Trwa akcja protestacyjna policyjnych związkowców Policja protestuje. Na razie pouczenia zamiast mandatów Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Najpierw pouczenia za drobne przewinienia. a nie mandaty, a od sierpnia drobiazgowe wykonywanie czynności służbowych. Wczoraj w całym kraju rozpoczęła się akcja protestacyjna NSZZ Policjantów. Podwyżek i przywrócenia poprzedniego systemu emerytalnego żąda się również w słupskiej komendzie. We wtorek w całym kraju rozpoczęła się akcja protestacyjna NSZZ Policjantów. Związkowcy domagają się między innymi 30 dni płatnych w 100 procentach zwolnień lekarskich, przywrócenia waloryzacji uposażeń, płatnych nadgodzin i powrotu do poprzedniego systemu emerytalnego, który gwarantował osiągnięcie uprawnień po 15 latach służby. Przede wszystkim chcą jednak wyższych pensji i żądają podwyżki. - Które otrzymały już inne grupy zawodowe - zauważa Bożena Bieda, związkowiec z KWP w Gdańsku. -Ostatnią, tę majową, w policji skiero- Wkótce na znak protestu na policyjnych radiowozach i budynku komendy pojawić się mają związkowe flagi wano do najniższych grup zaszeregowania i wyniosły one po około 180 zł brutto (w przypadku niektórych policjantów ze Słupska jedynie 50 zł netto - dop. autora). Dziś policjant podczas szkolenia może Uczyć na 1,7 tys. zł brutto, a zaraz po na trochę ponad 2 tys. zł. Nic dziwnego, że nie ma chętnych do pracy w formacji. Kiedyś były kolejki. Ostatnio na całe województwo pomorskie przyjęliśmy zaledwie 35 osób. Na razie protest objawia się związkowymi flagami na gmachach ko- mend, komisariatów i radiowozów. Policjanci, zamiast wypisywać mandaty za wykroczenia porządkowe i drogowe, będą pouczać. - Oczywiście w przypadku rażących wykroczeń nikt nie będzie odpuszczać - zaznacza Maciej Stasiak z NSZZ Policjantów w KMP Słupsk. - Liczba funkqonariu-szy na służbie i radiowozów na drogach pozostaje taka sama. W kwestii bezpieczeństwa nie odpuszczamy. Taka forma sprzeciwu trwać ma do końca lipca. STRONA 3 Wczoraj, w 140. rocznicę urodzin Otto Freundlicha, odsłonięto rzeźbę w parku jego imienia STRONA 11 Targ Rybny w Ustce zadziałał. Jego witryna i aplikacja mobilna też. Są na nich informacje, kiedy do portu zawinie kuter ze świeżą rybą. Klientów nie brakuje STRONA 4 REKLAMA 008445252 ■Barnim :: MPĘP PU Ęi ^ J st MII "I mm 9770137952039 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Pogoda w regionie Dzisiaj 25°C==FrS 16°C - Barometr 1013.5 hPa Wiatr wsch. 11 km/h Uwaga możliwe burze Czwartek Piątek Sobota 21°C i6°c 22°C i5°c 24°C i4°c -=e^> Uwaga: jutro deszczowo Arma Czerny-Marecka anna.marecka@pobkapress.pl m MltO CHWALIĆ KIEDY JEST POWÓD KU TEMU Od i Dzisiaj w Słupsku wielki dzień: otwarcie oddziału transplantologii w szpitalu. Tym bardziej jest się z czego cieszyć, bo ostatnio służba zdrowia w mieście nie miała dobrej passy. Przypomnę tylko, że zamknięto jedyną poradnię gastrologiczną, w której można było się leczyć w ramach ubezpieczenia. Co prawda placówka Falcka z doświadczonym lekarzem gastrologiem nadal działa, ale tylko prywatnie. Wielu mieszkańców niebogatego przecież regionu nie stać na odpłatne wizyty i badania, więc będą musieli pomocy szukać w innych miejscowościach, co wiąże się oczywiście z uciążliwym umawianiem się na wizyty i dojazdami. Wracając jednak do naszej szpitalnej transplantologii, nie zaszkodzi po raz kolejny wspomnieć, że jej powstanie ciężko chorzy ludzie, wymagający przeszczepów, zawdzięczają przede wszystkim doktorowi Wojciechowi Homendzie. O tym, że jest wysokiej klasy specjalistą i lekarzem z prawdziwego zdarzenia, nikogo nie trzeba przekonywać. Przy okazji otwarcia nowego oddziału okazuje się także, że jest świetnym organizatorem i menedżerem. I że potrafi wokół siebie skupić innych ludzi z pasją, którzy będą współtwórcami tego sukcesu. I chorym na nowotwory krwi i szpiku mieszkańcom regionu pomogą na miejscu. Brawo! Absolwenci ekonomika, przysyłajcie zdjęcia W czerwcu 2019 roku szkoła ekonomiczna będzie się przeprowadzać do nowej siedziby. W związku z tym przygotowywany jest specjalny zjazd absolwentów - po raz ostatni w budynku przy ul. Partyzantów. - Będzie to dzień szczególny - informuje Agata Marzec, nauczycielka języka polskiego i bibliotekarka w Zespole Szkół Ekonomicznych i Technicznych, koordynatorka akcji. - Chcemy złożyć na wasze ręce żywy album ze zdjęciami tych, którzy przez ponad 70 lat tworzyli historię szkoły. Dlatego zwracamy się z ogromną prośbą: przyślijcie nam swoje zdjęcia z różnych miejsc, w których się aktualnie znajdujecie, na wzór tego, jakie zamieściliśmy w tle wydarzenia (#JESTEM Z EKONOMIKA). Napiszcie we-mailu imię i nazwisko - wykorzystamy je do stworzenia sentymentalnej galerii. Na fotki ekonomik czeka do 1 kwietnia 2019 roku. Kierujcie je na pocztę: renifit@o2.pl. (mara) Nie żyje 82-letni kierowca seata Nie żyje 82-letni słupszczanin, uczestnik poniedziałkowego wypadku na węźle Głobino słupskiej obwodnicy. Jak informuje kom. Robert Czerwiński, mężczyzna zmarł na SOR-ze podczas akcji reanimacyjnej. Ze wstępnych ustaleń policji wynika, że to 82-la-tek kierujący seatem nie ustąpił pierwszeństwa i nie zastosował się do znaku STOP. Doprowadził do zderzenia z jadącym poprawnie autobusem PKS-u, który uderzył w osobówkę. (olo) Auto zderzyło się zszynobusem Samochód osobowy z przy-czepką zderzył się wczoraj z szy-nobusem relacji Łeba - Lębork. Kierowca trafił do szpitala w Lęborku. Szynobusem podróżowało 45 pasażerów oraz dwie osoby z obsługi. Zostali przewiezieni komunikacją zastępczą do Lęborka. - Wstępnie wydarzenie zostało zakwalifikowane jako kolizja - informuje asp. sztab. Magdalena Zielke. (red) Oddział transplantologii powoli staje się faktem \/ W słupskim szpitalu dzisiaj zostanie oddana do użytku część pomieszczeń nowego oddziału transplantologii, gdzie w przyszłości będą przeprowadzane m.in. przeszczepy szpiku. Rozmawiamy na tentematzdr. n. med. Wojciechem Homendą. specjalistą chorób wewn., hematologii i transplantologii klinicznej. O tworzeniu nowego oddziału pisaliśmy już kilkakrotnie. najczęściej w kontekście deklaracji dotyczących wsparcia finansowego ze strony samorządów. Czy zostały zrealizowane? Tak. Jesteśmy bardzo wdzięczni wszystkim darczyńcom. Bez ich pomocy nie byłoby możliwe zrealizowanie naszego zamiaru, który jest związany z oczekiwaniami pacjentów potrzebujących przeszczepu szpiku. Dzisiaj zamierzacie oddać do użytku pierwszą część oddziału... Dr Wojciech Homenda, specjalista hematologii i transplantologii klinicznej Tak. Będzie to ta część nowego oddziału, na której chorzy będą przygotowywani do przyszłych transplantacji. Od przyszłego tygodnia wszystkie sześć łóżek - cztery w salach pojedynczych i dwa w sali podwójnej - będą już zajęte przez pacjentów. Natomiast po otwarciu banku przeszczepów, który stanowić będzie drugą część naszej inwestycji, chorzy będą także przeszczepiani na tych salach. Na uruchomienie przeszczepów musimy jeszcze trochę poczekać, bo nadal brakuje nam banku komórek i tkanek. A to wymaga dodatkowych pieniędzy? Pieniędzy też, ale przede wszystkim wykonawców, bo w dzisiejszych czasach jest duży problem z ich pozyskaniem. Na szczęście przetarg jest już rozstrzygnięty. Teraz zabiegamy także o pozyskanie pieniędzy na wyposażenie banku komórek i tkanek. Chodzi o duże pieniądze? Minimum milion złotych. Zabiegacie o wsparcie unijne? To by za długo trwało. Zabiegamy o pieniądze z budżetu państwa. Na razie mamy obietnice, ale pieniądze jeszcze nie przyfrunęły. Mamy nadzieję, że się uda, bo na razie wszystko inne się udało. Na szczęście personel mamy skompletowany już od pewnego czasu. Ci ludzie cały czas się szkolą i robią dodatkowe specjalizacje. Dwóch transplantologów, którzy u nas pracują, to wystarczająca siła, aby robić przeszczepy. Rozmawiał Zbigniew Marecki Pijany przyjechał zatankować i zasnął pod dystrybutorem Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Policjanci z Czerska zatrzymali kierującego bmw. który prowadził auto. mając prawie 2,5 promila w organizmie. Wczoraj około 2 w nocy dyżurny chojnickiej policji otrzymał zgłoszenie, że na stację benzynową przyjechało osobowe auto, którego kierowca zatankował swój pojazd, jednak nie uregulował płatności i zasnął pod dystrybutorem. Po chwili na miejscu byli mundurowi z wydziału patrolowego, którzy potwierdzili zgłoszenie. Policjanci przerwali mężczyźnie drzemkę. Po otwarciu drzwi pojazdu poczuli od niego zapach alkoholu. 19-latek na widok mundurowych stał się agresywny, stawiał opór, nie wykonywał poleceń. Policjanci przywołali go do porządku. Alkomat u mieszkańca gminy Czersk wykazał prawie 2,5 promila alkoholu. Policjanci zatrzymali mu prawo jazdy, a bmw odholowali na strzeżony parking. W najbliższym czasie śledczy przedstawią 19-latkowi zarzuty kierowania w stanie nietrzeźwości oraz znieważenia funkcjonariuszy. O jego dalszym losie zadecydują prokurator i sąd. Oprócz utraty prawa jazdy na minimum 3 lata grożą mu dwa lata więzienia oraz wysoka kara finansowa. ©® J Od wczoraj rondo u zbiegu ul. Koszalińskiej i Grottgera w Słupsku nosi imię Otto Freundiicha. Uroczystości odbyły się w 140. rocznicę urodzin pochodzącego z przedwojennego Stolp niemieckiego artysty. Na CżyteMów oetamy j wredafcc| jGtasuRDmorza" w Słupsku przy ul Henryka Raboznego 79 teL 59 8488100 Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl 1/ * : rx rv> C 1 ' 11 lipca 1562 Król Zygmunt 11 August, po cofnięciu przywileju na urządzenie i kierowanie pocztą Włochowi Prosperowi Provanie, zawarł nową umowę z Christophem von Taxis, dyrektorem naczelnym poczty cesarskiej w Wiedniu, na mocy której objął on wszystkie poczty w kraju, tworząc jednolitą instytucję Poczta Polska, czyli Królewska. 1893 Japończyk Kókichi Mikimoto uzyskał pierwszą perłę hodowlaną. Założono włoskie przedsiębiorstwo motoryzacyjne FIAT. Rozpoczęto seryjną produkcję cywilnej wersji VW Garbusa. Krwawa niedziela. Kulminacja tzw. rzezi wołyńskiej. 0 świcie sotnie Organizacji Ukraińskich Nacjonalistów i Ukraińskiej Powstańczej Armii działając z zaskoczenia zaatakowały 99 wsi i osiedli polskich w trzech powiatach: kowelskim, horochowskim i włodzimierskim. Tego dnia zamordowano kilka tysięcy Polaków. CYTATY Z TWTTERA Michał Szułdrzyński. dziennikarz Jakoś bez większego echa przeszła deklaracja prezesa PiS dla @Tygodnik_Sieci ws aborcji. Nie pozostawia złudzeń: Sejm nie podejmie decyzji do wyroku Trybunału Konstytucyjnego... Andrzej Gajcy, dziennikarz Po lekturze wywiadu prezesa Kaczyńskiego dla @Tygodnik_Sieci stwierdzam, że oto czytam kolejną rozmową z najważniejszym politykiem w PL, w której nie pada ani jedno trudne pytanie, a dziennikarze kupują wszystko co PJK powie. Takie są skutki wywiadówtylkodla prorządowych mediów WALUTY 1007.2018 USD EUR CHF GBP 316373 43356) 3.7230 ) 4.8990 ) (+} wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek cen w stosunku do notowania poprzedniego Glos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Wydarzenia 03 Tak się zadłuża słupski samorząd. W dwa tygodnie zgoda na obligacje za 32 miliony Grzegorz HHarecki I i Wczoraj na nadzwyczajnej sesji. po burzliwej dyskusji, radni Zgodzili się na propozycję prezydenta Roberta Biedronia: nowe obligacje, które zadłużą miasto na 253 min zł do2033 roku. W sumie więc, w dwa tygodnie rada dała przyzwolenie na zwiększenie długów miasta o, bagatela, 32 miliony! Na co? W części na spłatę starych dłu-gów miasta, zaciągniętych jeszcze w2005 roku przez poprzedniego prezydenta, i na planowane w tegorocznym budżecie inwestycje. One, a właściwie sposób ich przygotowania przez władze miasta, tak rozgrzały radnych, że radny Bogusław Dobkowski, wyraźnie poruszony, mówił do Roberta Biedronia: „To wynik pańskiej nieudolności". Radni PO najpierw zmiażdżyli prezy- m Skarbnik Artur Michałuszek wziął na siebie winę za to, że uchwała o obligacjach, choć planowana w budżecie miasta na ten rok, pojawiła się dopiero teraz denta, punktując, że nie jest w stanie na czas przygotować i przeprowadzić prostych inwestycji. Mówiąc, że ta uchwała jest spóźniona, bo mamy 10 lipca. - Jak władze chcą w tym roku skończyć rzeczy, na które jeszcze nie ogłoszono przetargów i nic nie przygotowano? -pytali. Po przerwie jednak zmienili ton i namawiali innych do głosowania za nowymi obligacjami. - Wygląda na to, że to prezydentowi na rękę, byśmy się nie zgodzili, by mógł na nas zrzucić winę - tłumaczył Jan Lange, szef klubu PO w radzie. Ten argument, że Robert Biedroń na konferencji prasowej ich zaatakuje i zrzuci na nich swoje winy, zadecydował o takim głosowaniu największego klubu w radzie, a w praktyce o tym, że uchwała przeszła. I to bez poprawek, o które wnosił Tadeusz Bobrowski w imieniu klubu PiS, by do uchwały dołączyć listę in- westycji, które miasto chce w tym roku realizować za pożyczane od banków pieniądze. Prezydent Robert Biedroń bronił się, jak mógł, by takiej listy nie dołączyć. Jerzy Mazurek z klubu SPO wskazał, że 13 dni wcześniej, na poprzedniej sesji, gdy dyskutowano o pożyczce na 4,5 i 2 miliony, dokładnie w uzasadnieniu władze miasta szczegółowo wymieniły, na co te pieniądze mają być wydane. - Nie rozumiem, dlaczego teraz jest inaczej - podsumował radny, w przeszłości prezydent miasta. Dyskusja była gorąca, a skarbnik miasta Artur Michałuszek wziął na siebie winę za to, że ta uchwała została zaproponowana radnym tak późno, choć powinna być na początku roku. Co ważne, nie potrafił wytłumaczyć, ile nowy kredyt będzie kosztował miasto. Tłumaczył się przepisami. Co brzmi jak żart, bowiem w poprzedniej kadencji pokazywano radnym koszty kredytu. - Może zamieniamy tańsze obligacje na droższe. A ile wy- . > niesie prowizja? Mam głosować w ciemno? - pytał Jerzy Mazurek. - Nie wiem - bezradnie przyznał skarbnik. Dwukrotnie przewodnicząca rady miejskiej Beata Chrzanowska ogłaszała przerwy, podczas których trwały rozmowy w klubach. W końcu wiceprezydent Krystyna Danilecka-Woje-wódzka wyliczyła, jakie inwestycje zaplanowane na ten rok zostaną odłożone, jeśli radni się nie zgodzą na emisję nowych obligacji. Okazało się, że będą to wstrzymane, a planowane na sierpień przetargi np. na ulicę Władysława IV, zarządzanie wodami opadowymi -przygotowanie dokumentacji, przetarg na inżyniera kontraktu na węzeł transportowy. Nawet program chodnikowy byłby zagrożony! Po tej wyliczance klub SPO zmienił zdanie i zagłosował za uchwałą. W sumie więc 14 radnych było za nowymi długami (klub prezydenta Biedronia, SPO oraz PO), a tylko czterech z PiS przeciw. ©® Policjanci: Będą protesty, aż do skutku W 2019 roku spora rzesza funkcjonariuszy nabierze uprawnień emerytalnych i dobrowolnie pożegna się ze służbą. - Jeśli doda się do tego, że już dziś nie wyrabiamy limitów, to może się okazać, że zabraknie policjantów na ulicy. Dlatego będziemy protestować aż do skutku - podkreśla przewodniczący związku w Pomorskiem. Pouczenia zamiast mandatów w tym miesiącu i skrupulatnie wykonywanie obowiązków w przyszłym, to tylko niektóre z form sprzeciwu. Inne metody brane pod uwagę to list otwarty, który trafi na biurko prezydenta i premiera. Związkowcy przymierzają się też do zorganizowania ogólnopolskiej manifestacji w Warszawie, którą zaplanowano na wrzesień. W zależności od postępu rokowań ze stroną rządową w stolicy ustawione ma zostać „miasteczko mundurowe". W uchwale Zarządu Głównego NSZZ Policjantów napisano też o pikiecie w Brukseli przeciwko „obniżeniu standardów bezpieczeństwa wewnętrznego w Polsce", a nawet o podjęciu głodówki protestacyjnej. ©® Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Postulat dotyczący podwyżki policyjnych wynagrodzeń jest skonkretyzowany. Związkowcy żądają dodatkowych 650zł dla każdego policjanta. Protestować chcą aż do skutku. -Todużo, ale ja uważam, że jeśli chcemy naprawić obecną sytuację, to może to nie wystarczyć - mówi kom. Józef Par-tyka, przewodniczący NSZZ Policjantów w województwie pomorskim. - Od sześciu lat nasze pensje nie były rewaloryzowane, mamy dużo wakatów, a firmy prywatne proponują lepsze warunki. Nic dziwnego, że nie mamy chętnych do wstępowania w szeregi. Trzeba się na coś zdecydować, albo tym policjantom płacić tyle, aby zachęcić do służby, albo odpuścić, co może skutkować sytuacją, że dyżurny nie będzie mógł wysłać patrolu, ponieważ nie będzie mieć kogo. Partyka zaznacza, że tym protestem NSZZ Policjantów uprzedza fakty. Związkowcy mają informacje, że w przyszłym roku może dojść do dużej fali odejść w całym kraju. Dyskusja wokół słów lidera PiS Zbigniew Marecki zbigniewmarecki@gp24.pl - Jeśli prezes Kaczyński naprawdę chce to wyczyścić, to ja mu kibicuję, tylko że sam rozpoczął tę patologię - tak w poniedziałek podczas cotygodniowej konferencji prasowej prezydent Słupska skomentował wybór, przed jakim kandydatów na radnych z ramienia PiS postawił prezes Jarosław Kaczyński. Przypomnijmy: w miniony piątek podczas pierwszego publicznego wystąpienia po wyjściu ze szpitala Jarosław Kaczyński, prezes PiS, powiedział: - Zapadła decyzja, zgodnie z naszymi deklaracjami, które składałem wielokrotnie. Do polityki nie idzie się dla pieniędzy. Ci, którzy funkcjonują w spółkach Skarbu Państwa, i robią to dobrze, są przez nas szanowani, ale nie będziemy łączyć tych funkcji. Oznacza to, że te osoby nie będą kandydować w wyborach samorządowych. - To najważniejsza decyzja komitetu - stwierdził Kaczyński. I dodał, że „do polityki nie idzie się dla pieniędzy". W poniedziałek prezydent Słupska tak skomentował tę za- powiedź: - Patologią jest, że są tacy Misiewicze. Taka sytuacja jest także w Radzie Miejskiej w Słupsku. To na pewno jest coś, co powinno się zmienić. Trzeba zabrać te zabawki politykom. Szkoda, że Jarosław Kaczyński tego nie realizuje, tylko daje im wybór. Niech oni robią, co chcą. Mają problem. Tyle niekompetentnych osób w spółkach Skarbu Państwa Polska jeszcze nie widziała. Widzimy to także w Słupsku. Mieszkańcy naszego miasta na pewno są zdziwieni, że nagle bibliotekarka albo emeryt stają się ekspertami w jakiejś spółce ciepłowniczej albo energetycznej. Jeśli prezes Kaczyński naprawdę chce to wyczyścić, to ja mu kibicuję, tylko że sam rozpoczął tę patologię, dając na to przyzwolenie. Po publikacji wypowiedzi prezydenta Roberta Biedronia telefonicznie skontaktowała się z nami Anna Mrowińska, słupska radna PiS. Według niej jest skandalem, że „człowiek, który zdobył swoją pozycję społeczną poprzez promocję własnej orientacji seksualnej, śmie krytykować innych, a szczegół- W poniedziałek prezydent Robert Biedroń skomentował wypowiedź Jarosława Kaczyńskiego nie bibliotekarki". - To chyba wynika z jego problemów szkolnych, o czym mówił podczas spotkań z młodzieżą na początku jego kadencji jako prezydenta Słupska - mówi radna Mrowińska. Jednocześnie dodała, że prezydent chyba nie daje prawa kobietom do rozwoju: - Ten pan nie dostrzega faktu, że w ciągu życia zawodowego można zdobywać kolejne kompetencje. Ja właśnie je zdobyłam, bo zdałam egzaminy państwowe i zdobyłam uprawnienia do zasiadania w radzie nadzorczej. Nie jestem tam człowiekiem z łapanki, jak to było za czasów koalicji PO-PSL, ale musiałam się wykazać odpowiednim przygotowaniem. Na koniec powiedziała, że z wykształcenia jest nauczycielką klas początkowych, a w bibliotece nie pracuje już od kilku lat. -Żałuję, ale nie jestem bibliotekarzem, tylko nauczycielem. Karygodne jest dla mnie to, że prezydent Biedroń drwi i kpi z tak pięknego fachu, jakim jest bibliotekarz. A co do kompetencji, to według niej warto by się przyjrzeć na przykład dyrektorowi Anaszewiczowi czy innym pracownikom ratusza i spółek - mówi Mrowińska. ©® 04_Wydarzenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Sieci w morzu, a użytkownicy w sieci. Jak działa Targ Rybny? Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeakowska@gp24.pl pISl Targ Rybny zadziałał. Jego strona internetowa i aplikacja mobilna też. Pojawiają się tam informacje, kiedy do portu zawinie kuter ze świeżą rybą. Jednak mimo zastosowania wirtualnych możliwości, najważniejsze narzędzia są tradycyjne: lada i waga. W sobotę otwarto wUstce Targ Rybny. A tu na stronie internetowej kulinarna cisza. Wciąż tkwi komunikat: Oczekujemy na rybę. To oznacza, że kutry w morzu. Rybacy dopiero wyławiają sieci. Wypatrujemy ich na fishmarket.ustka.pl. W poniedziałek jako pierwszy do portu zawinął Franciszek Justek. UST-87 przywiózł na targ 40 kilogramów dorsza po 12 zł i 30 kilogramów flądry po 5 zł za kilogram. Tego dnia klienci targu wyczekiwali na nabrzeżu także na UST-24. Ryszard Pilarczyk oznajmiał, że na pokładzie ma 150 kilogramów dorsza, w cenie jak wyżej. Dostawa za godzinę - pokazywał się aktualizowany komunikat. We wtorek przypłynęła Otwarcie Targu Rybnego w zachodniej części usteckiego portu było jedną z atrakcji Dni Morza. Po kilku dniach okazuje się, że mobilny system zadziałał. Rybaków wracających do portu wita kolejka klientów. Co ważne, można się potargować flądra, a nawet tuszka - po 10 zł za kilogram, bo rybacy mieli czas na oprawienie. Mobilna waga Pierwsze dni działania targu i nowoczesnych technik, które go wspomagają, zweryfikowało życie. Bo tak naprawdę ry- bacy podczas połowów nie mają czasu obsługiwać aplikacji, a po całonocnej pracy są zbyt zmęczeni, by następne kilka godzin handlować rybą z kutra. Choć strona internetowa i aplikacja posiadają cenne turystycznie informacje - wyda- rzeniowe, kulinarne itp., rybacy na nowe doświadczenie zawodowe patrzą z własnej perspektywy. - Najważniejsza informacja to ta, o której godzinie będziemy w porcie - mówi Franciszek Justek. - Jak ktoś chce kupić rybę, wie, kiedy przyjść. Wystawiamy stolik i wagę. Jak jest już końcówka ryby, to i tuszka pójdzie po pięć złotych za kilogram. Sprzedajemy i idziemy do domu. Trzeba odpocząć przed kolejnym połowem. Podobne pierwsze wrażenia ma Ryszard Pilarczyk: - Aż za dobrze się sprzedaje! Niektórzy przed północą dzwonią, kiedy przypłyniemy - żartuje rybak. - Kolejka się ustawia w czasie rozładunku, bo przecież mamy zlecenia od innych odbiorców. Człowiek zmęczony jest. Po zejściu z morza chcemy odpocząć. Ale jest atrakcja - przyznaje rybak. -Klienci są zadowoleni, bo mają taniej niż w sklepie. Różnica w cenie jest spora. Niektórzy specjalnie przyjechali ze Słupska, bo zobaczyli w intemecie, że jest świeża ryba. To na pewno ożywiło Ustkę. I ściąga turystów. Coś się dzieje. W kwestii świeżego dorsza również, bo smakoszów tej ryby latem prześladuje jej okres ochronny. Jednak, jak tłumaczą rybacy, mogą ją łowić jednostki do 12 metrów długości na głębokości do 20 metrów. Przypomnijmy, że aplikacja mobilna Fishmarket Ustka dostępna jest w sklepach App Storę oraz Google play. Działa na wszystkich urządzeniach mobilnych wykorzystujących system Android, Apple i OS. Część informacji zawiera też strona internetowa www.fish-market.ustka.pl. Na stronie głównej pojawia się numer kutra, imię i nazwisko i kontakt do rybaka, przewidywana godzina sprzedaży, ilość dostępnych gatunków ryby, cena za kilogram. ©® Uciekał policji. Jest oskarżony Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Prokuratura rejonowa skierowała akt skarżenia przeciwko Norbertowi O., który w sierpniu ubiegłego roku. kierując samochodem pod wpływem alkoholu, staranował policyjne radiowozy na ul. Tuwima. Mężczyźnie grozi do 15 lat więzienia. Słupszczanin jest podejrzany łącznie o pięć czynów. - Ma zarzuconą dwukrotnie czynną napaść na funkcjonariusza policji przy użyciu niebezpiecznego narzędzia, czyli pojazdu - wylicza prok. Piotr Nierebiński, słupski prokurator rejonowy. - Również spowodowanie wypadku drogowego pod wpływem alkoholu. Czwarty czyn to niezatrzymanie się do kontroli przed ozna- Pięć zarzutów postawiła słupska prokuratura Norbertowi O. Mężczyźnie grozi do 15 lat więzienia kowanym pojazdem policyjnym, a piąty to znieważenie i naruszenie nietykalności cielesnej. 43-letni dziś Norbert O. odpowiadać będzie przed sądem w warunkach powrotu do przestępstwa, czyli recedywy. Prokuratura tłumaczy, że napadając na policjanta, miał spowodować naruszenie narządów ciała, a wcześniej był karany za podobne przestępstwo. Przypomnijmy, że Norbert 0.17 sierpnia jechał pijany srebrnym mitsubishi. Do pierwszej próby zatrzymania Norberta O. doszło na ulicy Deotymy, gdzie pijany kierowca najechał na policjanta. Następnie srebrne mitsubishi zawróciło w ulicę Tuwima, przecinając plac Zwycięstwa. Na wysokości placu Dąbrowskiego pikap wbił się w inny radiowóz ustawiony w poprzek ul. Tuwima. Policji udało się wyciągnąć z auta pasażera. Kierowca próbował uciekać dalej. Cofał i uderzał w radiowozy. Najeżdżał na funkcjonariuszy. Jeden z policjantów wskoczył do pikapa, udało mu się wyciągnąć kluczyki i obezwładnić kierowcę. Szefostwo słupskiej komendy dobrze oceniło działania policji. Funkcjonariusze działali profesjonalnie. ©® Uczczą 75.rocznicę mordów wołyńskich Dzisiaj (lllipca)ogodz.l8 w kościele Najświętszego Serca Jezusowego odbędzie się msza św. w 75. rocznicę wymordowania Polaków na Wołyniu i Kresach Wschodnich II Rzeczypospolitej Polskiej przez nacjonalistów ukraińskich z OUN-UPA w latach 1939-1947. Po mszy zaplanowano przemarsz jej uczestników pod Krzyż Wołyński z przyjaciółmi oraz sympatykami Wołynia i Kresów Wschodnich na dalszą część uroczystości. Na uroczystość zapraszają członkowie Stowarzyszenia Upamiętniania Ofiar Zbrodni Ukraińskich Nacjonalistów we Wrocławiu, Koło Terenowe w Słupsku, Środowiska 27. Wołyńskiej Dywizji Piechoty AK Światowego Związku Żołnierzy AK Inspektoratu w Słupsku. Przypomnijmy: 11 lipca 1943 r. byłapogeum mordów Polaków na Wołyniu i Kresach Wschodnich. Jest to także Narodowy Dzień Pamięci Ofiar Ludobójstwa dokonanego przez ukraińskich nacjonalistów spod znaku UPA na obywatelach II Rzeczypospolitej w latach 1939-1947, uchwalony przez Sejm RP w 2016 roku. (MAZ) 008467930 Wyrazy serdecznego współczucia Jerzemu Dąbrowskiemu z powodu śmierci Ojca składają Zarząd i pracownicy Spółdzielni Mieszkaniowej „Kolejarz" w Słupsku Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Kraj-Świat 05 Wakacje nie dla rządu. Protestują m.in. pielęgniarki i policjanci Kacper Rogatin Twitter: @krogadn Po ostatnich burzliwych miesiącach politycy partii rządzącej z pewnością wyczekiwali wakacyjnej przerwy. Wygląda jednak na to. że rząd nie odpocznie. ponieważ pielęgniarki i policjanci rozpoczęli swoje protesty. A w kolejce czekają kolejne grupy zawodowe. Protest pielęgniarek rozpoczął się w poniedziałek w budynku bloku operacyjnego Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 4 w Lublinie. Ponad 300 pielęgniarek i położnych odeszło od łóżek pacjentów i rozpoczęło strajk. Z kolei w szpitalach na Podkarpaciu pielęgniarki w ramach protestu masowo wzięły zwolnienia lekarskie. W Szpitalu Wojewódzkim w Tarnobrzegu na zwolnieniu jest 80 pielęgniarek, w Szpitalu Wojewódzkim w Rzeszowie zwolnienia wzięło 119 pielęgniarek, natomiast w Szpitalu Powiatowym w Mielcu - aż 140. Główny postulat protestujących dotyczy podwyżek. Od lipca chcą one włączenia dodatku „zembalowego" (4 razy 400zł) do wynagrodzenia zasad- - Musimy być jednocześnie matką, ojcem, psychologiem i księdzem. Do tego cały czas się kształcimy. Nikt tego nie docenia - mówią pielęgniarki protestujące w szpitalu w Lublinie niczego, a w kolejnym roku od 1 lipca chcą podwyżki 500 zł oraz odilipca2020r. kolejnych 500 zł ze środków pracodawcy. Jak na razie udało się podpisać porozumienie co do pierwszego postulatu. Ministerstwo Zdrowia obiecało włączyć dodatki do wynagrodzenia zasadniczego. - Porozumienie to jest odpowiedzią na oczekiwania środowiska pielęgniarek i położnych, które postulowały stabilizację sytuacji związanych z dodatkami - powiedział minister zdrowia Łukasz Szumowski na wspólnej konferencji prasowej z prezes Naczelnej Rady Pielęgniarek i Położnych Zofią Małas oraz przewodniczącą Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych Krystyną Ptok. - W sytuacji włączenia dodatku do wynagrodzenia ta formaito rozwiązanie jest stałe, nie ma już czasowych rozwią- PROTEST LEKARZY REZYDENTÓW Protest pielęgniarek to już kolejny protest służby zdrowia za rządów PiS. Ostatni skończył się dymisją ministra Konstantego Radziwiłła. Pod koniec 2017 roku młodzi lekarze domagali się zwiększenia nakładów na służbę zdrowia oraz podwyżek. Po długich negocjacjach rząd zobowiązał się do przeznaczenia na ochronę zdrowia do 6 proc. PKB do 2024 roku. Lekarze rezydenci alarmują jednak, że dotychczas ustawa budżetowa nie została znowelizowana. Teraz młodzi • medycy grożą, że powrócą do strajku, jeśli rząd nie wywiąże się z zawartego na początku roku porozumienia. (JO) zań i czasowych dodatków - dodał szef resortu zdrowia. Z porozumienia zawartego w poniedziałek w nocy nie wynika jednak nic dla pacjentów, ponieważ pielęgniarki w dalszym ciągu domagają się spełnienia kolejnych postulatów. Dziś o godzinie 8.30 protestu- jące spotkają się z dyrektorem szpitala. Protest pielęgniarek to nieje-dyne zmartwienie rządu, bo w kolejce czekają już następne grupy zawodowe. W tym tygodniu wystartował protest policjantów, którzy zamiast mandatów wystawiają pouczenia. Mundurowi domagają się 650 zł podwyżki oraz corocznej waloryzacji płac. Funkcjonariusze chcą też przywrócenia uprawnień emerytalnych, które pozwalały na przejście na emeryturę po 15 latach służby. Po reformie mundurowym emerytura przysługuje po 25 latach pracy. - W tym roku, a szczególnie w przyszłym - przed wyborami parlamentarnymi - możemy spodziewać się protestów różnych grup społecznych - przekonuje w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska Press prof. Rafał Chwedoruk, politolog z Uniwersytetu Warszawskiego. - To naturalny czas, bo politycy są teraz bardzo elastycznii obywatele mogą najwięcej wywalczyć. Program 500 plus, obniżenie wieku emerytalnego czy dobra koniunktura to wszystko wpływa na to, że rosną aspiracje ludzi. Pielęgniarki rozpoczęły protesty, a zamykać je będą pewnie zawody, w których zarabia się stosunkowo dobrze - podsumowuje Chwedoruk. ©d^ Współpraca Jakub Oworuszko Bestie z Wołynia Zbrodnie ukraińskich nacjonalistów na Wołyniu do dziś przerażają swoim okrucieństwem. Piękna Lola Montez Kobieta, za którą szalały elity XIX-wiecznej Europy. Historia www.naszahistoria.pl NOWY NUMER JUŻ W SPRZEDAŻY 100 stron! 06 Poradni l< Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Rodzina na wakacjach (część 3) Żeby nasze wakacje były bezpieczne Pływajmy tylko w miejscach strzeżonych, tam, gdzie jest ratownik. Nieodpowiedzialne jest pływanie tam, gdzie kąpiel jest zakazana Nad wodą, w lesie, podczas sB-nego wiatru czy buzy musimy być szczególnie ostrożni. Ttze-ba też wiedzieć, jakwsytua-qach zagrożenia się zachować. Zasady bezpiecznego wypoczynku powinni znać dorośli, ale także dzieci. Nad wodą Pływajmy tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik. Bardzo nieodpowiedzialne jest pływanie tam, gdzie kąpiel jest zakazana - o tym informują nas znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników zawsze musimy sprawdzić głębokość i strukturę dna. Przestrzegajmy regulaminu kąpieliska, z którego korzystamy, i stosujmy się do zaleceń ratownika. Nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku, a przede wszystłam nigdy nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeżeli zamierzamy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, popłyńmy z kimś lub zadbajmy o to, by asekurował nas ktoś płynący łodzią. Na głowie powinniśmy mieć czepek, który zapewni nam to, że będziemy widoczni dla innych. Gdy chcemy pływać sami, zaopatrzmy się w bojkę na szelkach, dzięki której zawszebędzie wiadomo, w którym miejscu jesteśmy. Pized wyjazdem kupmy co najmniej dwie takie bojki dla bliskich. Nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni, optymalna temperatura wody to 22-25 stopni. Nie wchodźmy do wody w czasie burzy, gęstej mgłyigdy wieje porywisty wiatr. Nie pływajmy też w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów, lub wtakich, októrych wiemy, że występują w nich zawirowania wody lub zimne prądy. Nigdy nie pływajmy po wypiciu nawet niewielkiej ilości alkoholu ani na czczo, bo wzmożona przemiana materii osłabia nasz organizm. Nie zażywajmy również kąpieli bezpośrednio po posiłku, bo chłodna woda może doprowadzić do skurczu żołądka, atogrozipo- Mj J--0 V Podczas burzy lub wichury trzeba wiedzieć, jak się zachować ważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Nie skaczmy do wody, gdy wcześniej leżeliśmy na słońcu i jesteśmy rozgrzani. Przed wejściem do niej ochlapmy nią całe ciało, bo w ten sposób unikniemy wstrząsu termicznego. Pod żadnym pozorem nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć nawet śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę". Zabawy w wodzie zawsze powinny być dostosowane do umiejętności pływackich wszystkich uczestników. Pamiętajmy, żemateracdmuchanynie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jakinadmuchi-wanekoło czy innetego rodzaju zabawki. Jeśli zobaczymy, że ktoś z kąpiących się potrzebuje pomocy, udzielmyjej tylko wtedy, gdy będziemy w stanie mu pomóc, czyli w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie czujemy się na siłach, jak najszybciej zawiadommy inne osoby. Więcej o bezpieczeństwie nad wodą przeczytamy nahttp://www.zyjbezpiecznie.p oliqa.pl. rwnltl', DZWONIMY PO POMOC Telefony alarmowe miejmy zawsze zapisane w telefonie. Dopilnujmy tego, by mieli je wpisane wszyscy członkowie rodziny, również dzieci, o ile takich telefonów używają. Porozmawiajmy też z dziećmi o tym, jak i kiedy z takich numerów trzeba korzystać. Dzwoniąc pod numer alarmowy, spokojnie i rzeczowo przekazujemy najistotniejsze informacje. Musimy się przedstawić, podać numer telefonu, miejsce zdarzenia (miejscowość, województwo), określić rodzaj zdarzenia oraz najdogodniejszą drogę dojazdu. Niezbędne numery to: 112 - numer alarmowy 999 - pogotowie ratunkowe 998 - straż pożarna 997 - policja Burze i nawałnice W ubiegłym roku szczególnie przekonaliśmy się, jak bardzo niebezpieczne mogą być burze i nawałnice. Wielkopolska policja opublikowała zestaw porad, jak uchronić się przed zagrożeniami, jakie niosąburzeinawał-nice. Warto je zapamiętać. Co robić, by zapewnić bezpieczeństwo sobieiswojęj rodzinie? Oto podstawowe zasady zachowania, gdy zbliża się burza, amy znajdujemy sięwdomu, lesie lub w aucie. W domu zapewnijmy sobie dostęp do mediów, na przykład poprzez przenośne radio na baterie, oraz awaryjne oświetlenie - latarkę, świeczki, a także żywność, wodę oraz niezbędne lekarstwa. Sprawdźmy zamknięcie okien i drzwi oraz zabezpieczmy je skutecznie przed otwarciem. Pamiętajmy również o tym, że w czasie burzy nie należy podchodzić do okien. Wyłączmy wszelkie urządzenia elektryczne i gazowe (zawory, bezpieczniki). Zastanówmy się nad ewentualnymi drogami imiejscem ewakuacji. Unikajmy korzystania z telefonów komórkowych. Jeżeli jesteśmy w centrum burzy lub huraganowego wiatru, zejdźmy do bezpiecz- nego pomieszczenia na najniższej kondygnacji domu -na przykład do piwnicy iusiądźmypodścianąnośną,jak najdalej od przeszklonych drzwi i okien. Z balkonów i tarasów usuńmy wszystkie przedmioty, które mogą zostać poniesione przez wiatr i w ten sposób stworzyć dodatkowe zagrożenie. Wiedząc o zbliżającej się burzy, niewydiodźmyzdomu,jeślirae musimy. Pamiętajmy też, że chwilowe uspokojenie się nawałnicy nie oznacza jeszcze całkowitego bezpieczeństwa. Gdy jesteśmy w lesie, górach lub nad jeziorem i zaskoczy nas burza, wejdźmy jak najszybciej donajbliższegobudynkuitamją przeczekajmy. Jeślinie mamy takiej możliwości, nie zatrzymujmy się i nie szukajmy schronienia pod drzewami, słupami energetycznymi, niestabilnymi konstrukcjami - takimi jak na przykład wiaty oraz wszystkimi wysokimi elementami, bo one przyciągają pioruny. Jako schronienie wykorzystajmy most, wiadukt, przepusty lub inne stałe konstrukcj e. A gdy nie mamy możliwości takiego ukrycia się, wykorzystajmy naturalne zagłębienia terenu - rowy, głębokie doły. Unikajmy używania te-lefonukomórkowego, anajlepiej go wyłączmy. Jeśli w czasie burzy jedziemy samochodem, pamiętajmy o możliwych silnych podmuchach, które wpłyną na jazdę. Nie zatrzymujmy się pod drzewami, bo niebezpieczeństwo przygniecenia auta przez powalone wiatrem konary i drzewa jest bardzo prawdopodobne. Jeżeli nie możemy wejść do bezpiecznego budynku, pozostańmy w aucie. Podczas widury Zasady bezpieczeństwa podobne są w tym przypadku do tych, które obowiązują pod-czas burzy. Gdy wichura zastanie nas na zewnątrz, pamiętajmy, by nie stać pod drzewami, nie podchodzić blisko budynków, nie zatrzymywać się pod trakcjami elektrycznymi, szyldami, tablicami reklamowymi czy rusztowaniami. Nie parkujmy też aut w pobliżu drzew, rusztowań czy innych stalowych konstrukcji. Pamiętajmy również o tym, by zapewnić bezpieczeństwo wszystkim zwierzętom, które trzymamy na dworze. Mfcna Kochanowska Nieoceniona rola witamin. Dlaczego są tale niezbędne? Zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może zaszkodzić - suplementy diety Pauła Goszczyńska paula.goszczynska@polskapress.pl Potrzebujemy ich w niewielkich ilościach, ale mimo to pełnią bardzo ważną rolę w przemianie materii zwanej metabolizmem. Witaminy nie są źródłami ani budulca, ani energii. Stanowią za to czynniki absolutnie niezbędne do tego. aby proces przemiany materii mógł przebiegać normalnie. Suplementy diety są w Polsce coraz bardziej popularne. Największym zainteresowaniem cieszą się te, które wspomagają odchudzanie. Drugie w kolejności są witaminy. Informacji na temat suplementów poszukujemy najczęściej w internetowych wyszukiwarkach lub polegamy na doświadczeniach znajomych. Suplement to nie lek, ale czasem może okazać się przydatny. Najpierw warto jednak postawić na dietę i skonsultować decyzję o przyjmowaniu dodatkowych witamin z lekarzem. Dla kogo? Zacznijmy od tego, że jeżeli mamy jakiekolwiek niepokojące objawy związane z niedoborem witamin czy innych niezbędnych dla zdrowia składników, powinniśmy w pierwszej kolejności zgłosić się do lekarza. -Mówiąc szczerze, suplementy są dla ludzi zdrowych. Nie są to leki. Suplement to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, nie zaś leczenie konkretnych do- Suplementy diety są coraz popularniejsze. Trzeba z nimi uważać legliwości. Suplementy w przeciwieństwie do leków nie są zatwierdzane przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, natomiast są kontrolowane przez inspekcje sanitarne - informuje doktor Klaudia Tokarska--Jakubczyk. - To jest bardzo ważna różnica. Jeżeli pacjent czuje, że coś jest nie tak z jego organizmem, odczuwa zmęczenie, osłabienie, wypadają mu włosy, skóra jest sucha, wzrok ulega osłabieniu, pojawiają się bóle głowy, bóle stawów, mięśni, problemy z tra- wieniem lub inne niepokojące objawy, należy zgłosić się do lekarza. Lekarz stwierdzi, czy objawy są przyczyną tylko niedoborów substancji odżywczych, witamin, czy też są to objawy choroby - dodaje specjalista. W przypadku stwierdzenia niedoborów lekarz zaleci odpowiednią dietę, skieruje pacjenta do poradni dietetycznej lub zaproponuje odpowiednią suplementację. Drogocenna witamina D Okazuje się, że witamina D jest równie ważna dla budowania odporności, jak witamina C. W Polsce deficyt wita- miny D jest zjawiskiem powszechnym, niedobory występują w każdej grupie wiekowej. Trudno się dziwić, skoro z badań wynika, że aż 75 procent niemowląt i 94 procent dzieci po l. roku życia otrzymuje niewystarczającą ilość witaminy D wraz z dietą. Do niedawna witamina D kojarzona była jedynie z korzystnym wpływem na kości i zęby. Naukowcy wykazali jednak, że pobudza ona także układ odpornościowy do walki z infekcjami oraz ma szereg zalet - nie tylko wpływa na odporność, ale również zapobiega chorobom cywiliza- cyjnym, zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe, sercowo-naczy-niowe, cukrzycę, nadciśnienie, choroby autoimmunizacyjne, metaboliczne, a nawet depresję. Witamina C nie tylko na przeziębienie Badania naukowe wykazały, że odpowiednia dawka witaminy C w organizmie wykazuje szereg pozytywów. Jest silnym przeciwutle-niaczem, chroni komórki mięśniowe przed szkodliwością rodników, zwiększając tym samym odżywienie i wzrost komórek. Bierze również udział w metabolizmie białek, zwłaszcza tworzeniu się kolagenu. Ten jest podstawowym składnikiem tkanki łącznej, która znajduje się kościach i mięśniach. Jeśli tkanka łączna nie jest zdrowa i silna, jak być powinny, ryzyko urazów znacznie się zwiększa. Wspomaga również wchłanianie się żelaza. Żelazo jest konieczne w celu związania tlenu z hemoglobiną. Bez odpowiedniego transportu tlenu we krwi, mięśnie są pozbawione H20, tym samym ich praca zostanie zakłócona. Mocwniacynie Witamina B3 przede wszystkim bierze udział w blisko 60 procesach metabolicznych związanych z produkcją energii, posiada kluczowe oddziaływanie w dostarczaniu „paliwa" w czasie treningu. Wysiłek fizyczny powoduje, że poziom niacyny drastycznie maleje, tak więc ilość witaminy B3 należy sukcesywnie uzupełniać. w momentach niedoboru organizm potrafi sam produkować tę witaminę z podstawowego aminokwasu tryptofanu. To jedyna witamina z grupy B, którą organizm może samodzielnie tworzyć. Suplementy powinny być uzupełnieniem diety, a nie zastępować ją. Dlatego należy je kupować, mając już zrobione badania, ustalony plan żywienia. Dopiero po przeanalizowaniu składu diety, między innymi jej kalo-ryczności, ilości dostarczanego białka, węglowodanów i tłuszczów, można przejść do kupna odpowiednich preparatów. 08 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Paula Goszczyńska paula.goszczynska@polskapres5.pl fi Z GŁOWĄ. SUPLEMENTY PODNIOSĄ JAKOŚĆ DIETY, ALE JEJ NIE ZASTĄPIĄ ■ yjemy w ciągłym pośpiechu i stresie. Odżywiamy się tak Z jak żyjemy: szybko i niedbale, przez co naszym organizmom brakuje istotnych wartości odżywczych. Może to prowadzić do niedoborów witaminowo-minerałowych. Dodatkowo, jesteśmy stale narażeni na działanie toksyn, które obciążają organizm i przyczyniają się do powstawania alergii, podrażnień skóry czy chorób płucnych. W takiej sytuacji przyjmowanie suplementów diety staje się wskazane. Ważne jednak, by robić to z głową. Na zdrowe włosy, na odchudzanie, na mocne paznokcie oraz piękną skórę... Od reklam zachęcających do kupna „magicznej" tabletki może się zakręcić w głowie. Bo przecież nikt z nas nie potrzebuje ich aż tyle. Pamiętajmy, że zarówno nadmiar, jak i niedobór nie jest niczym dobrym. Suplement powinien być uzupełnieniem naszej diety, a nie jej zastępstwem. Dlatego warto odwiedzić swojego lekarza i ustalić, który suplement przy naszym trybie życia sprawdzi się najlepiej. W dzisiejszym numerze poruszamy również temat kamieni nerkowych. Kto ich nie miał, nie zrozumie, jaki ból potrafią spowodować. Przez wielu porównywany jest do tego porodowego. Czy słusznie? Specjaliści podkreślają, że niestety tak. Kamienie częściej pojawiają się u mężczyzn w wieku około 40-50 lat. Ale to wcale nie oznacza, że młoda kobieta może czuć się bezpieczna. Tutaj liczy się profilaktyka. Częste picie wody oraz regularne oddawanie moczu na pewno pomogą. Prozaiczne? Być może. Ważne, że skuteczne. Choć z tą chorobą można żyć, to jakość naszego życia drastycznie spada. Ataki bólu przychodzą znienacka i na długo pozostają w pamięci. Miłej lektury! ZAPYTAJ LEKARZA Brzydki zapach spod pach, nieustannie wilgotne dłonie albo mokre czoło po stresującej rozmowie. Nadpo-tliwość może mieć różne oblicza. ale zawsze powoduje dyskomfort i odbiera pewność siebie. Czym może być spowodowana nadpotli-wość, czy może być ona dziedziczna? LEKARZ RADZI: Myślę, że warto zacząć ro-C7_ zmowę od wyjaśnie-\y nia pokrótce naszej anatomii, a konkretniej roli i rodzajów gruczołów potowych. Tych mamy dwa rodzaje - ekrynowe oraz apokrynowe. Pierwsze są równomiernie rozmieszczone na całym ciele, natomiast drugie zaczynają uaktywniać się w okresie dojrzewania. Występują pod pachami oraz w okolicach narządów płciowych, na powiece i w brodawkach sutkowych. Wydzielanie potu występuje u każdego człowieka, o nadpotliwości mówimy wówczas, gdy jest ono nadmierne. Fizjologicznie pot odgrywa dużą rolę w termo-regulacji, chroniąc organizm przed przegrzaniem się, a także pełni funkcję dodat- kowych nerek, oczyszczając organizm z różnych niepotrzebnych związków. Potli-wość to naturalna reakcja człowieka na wysiłek fizyczny, upał, stres. Każdy z nas dziennie wydala 600-800 mililitrów. Potłiwość to normalna reakcja organizmu. Kiedy pojawia się z kolei problem i pocimy się zwyczajnie za bardzo? LEKARZ RADZI: Nie ma konkretnej granicy me-\jL dycznej, mówimy X) o granicy subiektywnej. Jeśli cały czas pocą nam się dłonie czy inne miejsca i zaczyna nam to przeszkadzać, najprawdopodobniej mówimy już o nadpotliwości. Nadmierna potliwość może występować w dwóch odmianach - uogólnionej oraz miejscowej. Pierwsza może być spowodowana chorobami ogólnou-strojowymi, w tym nadczynnością tarczycy, infekcjami, cukrzycą. W tym przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu i postępowanie zgodnie z jego zaleceniami. Nadpotliwość miejscowa może dotyczyć czoła, pach, stóp, dłoni, a także wargi górnej, na przykład po zjedzeniu ostrych potraw. Czy nadmierne pocenie się w sytuacjach stresowych to już nadpotliwość? LEKARZ RADZI: Itak, i nie-wszystko zależy jak \7® sami to odbieramy Xj i czy odczuwamy dyskomfort. Nie mniej jednak stres ma duże znaczenie w nadpotliwości, ponieważ nasze gruczoły potowe są unerwiane przez autonomiczny system nerwowy, który tak naprawdę jest poza kontrolą, a reaguje na wszystkie nasze stany i emocje. Kwestie higieny i własnego komfortu to jedna ale czy nadpotliwość może generować inne problemy czy nawet choroby? LEKARZ RADZI: Rozkładający się pot z gruczołów C 1 apokrynowychjest Yy bardzo dobrą pożywką dla bakterii i grzybów. Jeżeli brzydko pachnie, to oznacza że prawdopodobnie doszło do kolonizacji danej okolicy grzybami i oprócz eliminowania nadpotliwości powinniśmy podjąć leczenie w celu usunięcia drobnoustrojów chorobotwórczych. Czy z nadpotliwością możemy sobie radzić na własną rękę? Kiedy konieczna jest konsultacja ze specjalistą? LEKARZ RADZI: Ogólnoustro-r ^ jowa nadpotliwość W# powinna być przeba-Vj dana przez specjalistę, natomiast z miejscową możemy spróbować walczyć na własną rękę. Na początek sięgnijmy po antyperspiranty dostępne w aptekach. Zawierają one sole glinu, które zamykają ujścia gruczołów potowych. Czy istnieją naturalne sposoby radzenia sobie z potfiwośćą? LEKARZ RADZI: Można kupić sobie także preparaty z ziołami i stosować je zewnętrznie na skórę. Na przykład dobrym pomysłem będą kąpiele w szałwii czy korze dębu. Będą one działać wysuszająco, dlatego najlepiej robić okłady miejscowe. Doktor Maria Pyzfo-Gutkowska kwiatowy Dzień Wirusowych Zapaleń Wątroby Święto obchodzone corocznie 28 lipca, w dzień urodzin Barucha Samuela Blumberga, który zidentyfikował wirusa zapalenia wątroby typu B. Celem obchodów jest uświadomienie społeczeństwu, jak poważnym i powszechnym problemem zdrowotnym są wirusowe zapalenia wątroby (WZW), edukacja na temat możliwości zapobiegania zakażeniom, a także mobilizacja jak największej grupy osób do wykonywania testów diagnostycznych w kierunku wczesnego wykrycia wirusowego zapalenia wątroby typu B i C. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie zakażonych może być aż 500 milionów osób. HISTORII m mmm * śwtM Świati »wiatowy Tydzień Karmienia Piersią W dniach od 1 do 7 sierpnia w ponad 170 krajach trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Światowa Organizacja Zdrowia powtarza swój apel do instytucji związanych ze zdrowiem i pracowników służby zdrowia o wprowadzenie 10 kroków, które pomogą matkom karmić piersią, poprawią zdrowie dzieci i ich szanse na przetrwanie. (MG) Pierwszy w Polsce iirianypi7iM»A 5 listopada 1985 roku pierwszy udany przeszczep serca w Polsce wykonał ówczesny kierownik zabrzańskiego Wojewódzkiego Ośrodka Kardiologii Zbigniew Religa, wówczas docent. Choć sam przeszczep był udany, 62-letni pacjent zmarł dwa miesiące później na sepsę. Właściwy zabieg transplantacji serca poprzedzony był pieczołowitymi przygotowaniami. Jednym z nich była próba przeszczepu ksenogenicznego, czyli takiego, w którym dawca i biorca należą do różnych gatunków. Zespół profesora Religi przeprowadził operację transplantacji serca świni. Choć zabieg nie udał się i pacjent zmarł wkrótce po przeszczepie, to jednak jego przypadek zalicza się do grona tych, które pozwoliły udoskonalić technikę operacyjną. Wyścig z czasem. Zakażenie menigokokami może zabić w ciągu zaledwie... 24 godzin Tragiczne wydarzenie z Wrocławia na nowo obudzHo czujność. O probiernie mówi doktor Aftqa Kamey z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie Paula Goszczyńska paula.goszczynska@polskapress.pl Nie daj się zwieść łagodnemu początkowi. Inwazyjna choroba meningokokowa przebiega najczęściej pod postacią sepsy lub sepsy z zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych. A pomyśleć, że zaczyna się dość niegroźnie. Główne objawy to gorączka (niekoniecznie wysoka), nudności, wymioty, rozdrażnienie, złe samopoczucie oraz ból mięśni. - Objawy są mało charakterystyczne, przypominają przeziębienie lub grypę. Dlatego zwykle nie wzbudzają dużego niepokoju, zarówno ze strony rodzica, jak i lekarza - mówi doktor Alicja Kamey. Niestety, uśpiona czujność często opóźnia postawienie prawidłowej diagnozy. W efekcie średni czas trwania choroby przed hospitalizacją wynosi 19 godzin, podczas gdy meningo-koki są w stanie zabić w ciągu zaledwie... 24 godzin. rWOJfi DICYZJA SZCZEPIENIA NA WAGĘ ZŁOTA Kilka dni temu w wyniku zakażenia meningokokami zmarła 23-letnia opiekunka z przedszkola we Wrocławiu. Choroba może nas dotknąć w każdym wieku. W przypadku ochrony przed inwazyjną chorobą meningokokową trzeba zwrócić uwagę na to. że wywołuje ją kilka typów bakterii: w Polsce najczęściej meningokoki typu B (70 procent przypadków w całym społeczeństwie i ponad 80 procent wśród dzieci w 1. roku życia) oraz C (30 procent). Szczepienia można rozpocząć już od 2. miesiąca życia, ale również wykonać je później. Uważnie obserwuj rozwój sytuacji. Po kilku godzinach przebiegu choroby dołączają się następne objawy, między innymi ból kończyn lub stawów, ochłodzenie odległych części ciała (dłoni, stóp), zmiana koloru skóry z różowego na siny. Ale kolejność ich pojawiania się może być różna i nie wszystkie symptomy muszą wystąpić. - Dlatego najważniejsza jest obserwacja dziecka - podkreśla lekarz. - Nale- ży zwrócic uwagę, czyjego stan ogólny nie pogarsza się, na przykład, czy dziecko nie odmawia jedzenia i picia, nie podsypia, nie staje się niespokojne, czy nie dochodzą nowe objawy - biegunka, wymioty. Jeśli tak się dzieje, to rodzicom powinna zapalić się czerwona lampka. Jak radzi ek-spertka, warto, aby dziecko zostało ponownie obejrzane przez lekarza, nawet jeśli od ostatniej wizyty minęła tylko godzina. Obejrzyj każdy centymetr dala Charakterystycznym, ale nie zawsze obecnym objawem rozwijającej się inwazyjnej choroby meningokokowej jest wysypka wybroczynowa. -Na początku wysypka ma postać małych czerwonych punkcików na skórze o rozmiarze 1-2 milimetra. Mogą one wystąpić w każdym miejscu na ciele, na przykład za uchem, między palcami, a u chłopców na mosznie -opisuje doktor Alicja Kamey. Jeśli rodzic obawia się, że za infekcją dziecka stoją meningokoki, to powinien rozebrać je do naga i bardzo dokładnie obejrzeć. Podejrzaną zmianę należy ucisnąć palcem lub szklanką. Nieblednąca wysypka jest sygnałem alarmowym. - W ciągu kilku godzin może rozprzestrzenić się na całe ciało i przybrać postać plam wybroczynowych, co grozi martwicą skóry, a nawet amputacją - ostrzega ekspertka. Należy więc jak najszybciej wezwać pogotowie. Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Strona Zdrowia 09 Biega i pije. Marcin Szczurkiewicz ma zdrowe podejście do zdrowia Biega, gra w tenisa, nawet w trasie koncertowej Artysta z Kabaretu Skeczów Męczących opowiedział nam o tym, lak o siebie dba Mćgstylśycia Anna Bilska anna.bilska@polskapress.pl Z Marcinem Szczurkiewiczem z Kabaretu Skeczów Męczących rozmawiamy o jego sposobach na zachowanie dobrej formy. Artysta dużo biega, gra w tenisa i ćwiczy na siłowni. Ostatnio przebiegł dystans półmaratonu. - To mój osobisty sukces - mówi Marcin, artysta kabaretowy, założyciel poczytnej strony na Facebooku „Biegam i piję". Dbasz o swoje zdrowie w jakiś szczególny sposób? Jak dużą wagę przywiązujesz do swojego stanu zdrowia? Jasne, że dbam! Sporo trenuję, robię badania. Na szczęście wszystko jest w porządku, choć mam już 36 lat! [śmiech]. Cały czas staram się troszczyć o swoje zdrowie, ale nie w ekstremalny, restrykcyjny sposób. Myślę, że wszystko jest dla ludzi, wbrew temu, co mówi wiele popularnych i modnych ostatnio blogów prozdrowotnych. Nie jest tak, że piję samą wodę i żywię się źdźbłami traw. Co zatem jadasz? Chyba nie biegasz z pełnym brzuchem po obfitym śniadaniu?! Poranek przed bieganiem zaczynam od... kawy. W przypadku kiedy mam do pokonania dłuższy dystans, zjadam pół banana. I to mi wystarcza. Na śniadanie zwykle jadam płatki z owocami, coś lekkiego. Nie mam żadnej restrykcyjnej diety. Jem właściwie wszystko, ale z umiarem. Nie objadam się tortami. Czy są produkty, których starasz się unftać? Chyba tylko wspomnianych tortów. Mam tu na myśli ogólnie cukry. A poza tym, to tak jak każdy inny zdrowy człowiek. Uważam, że można, a nawet trzeba jeść „wszystko", ale należy słuchać swojego organizmu i robić to z rozsądkiem. Na Twojej stronie na Facebooku - „Biegam i piję" można śledzić Twoje Marcin Szczurkiewicz biega regularnie. Nie tylko uprawia jogging, ale też ćwiczy na siłowni i często gra w tenisa. Z treningów nie rezygnuje nawet w trasie z kabaretem. biegowe wyczyny. I nie tylko! W jakim celu powstał tenfanpejdż? Ta strona to w dużej mierze mój własny motywator. To swoisty dziennik, w którym odnotowuję swoje biegowe czasy i dystanse. Cieszy to, że zdjęcia i informacje, które tam zamieszczam, stają się motywacją dla innych! Myślę, że zaszczepiłem bakcyla biegania w kilku osobach, którym wcześniej brakowało jakiegoś impulsu. Z drugiej strony, „Biegam i piję" założyłem, żeby nie męczyć biegowymi postami moich znajomych z prywatnego konta na Facebooku, którzy nie są specjalnie zainteresowani tym tematem. Jest jeszcze trzecia strona medalu, która pokazuje, że można biegać i nie katować się tym. Nie mam hopla na punkcie zdrowego stylu życia i biegania. Trzeba mieć do tego zdrowe podej- wtorew temu, co mówią modne błogi, dlatego na swoim szukam harmonii między tym. co lubię, a Marrin fa-wtiniMrr ście... Dlatego wieczorami lubię napić się dobrego alkoholu. Niektóre z nich polecam na stronie. Co serwujesz do wieczornego drinka? Najchętniej drugi drink. Ale chyba nie upajasz się co wieczór?! Oczywiście, że nie! Nie upijam się. To by już było niezdrowe. Oal(ohołowe sukcesy nie zapytam, za to ciekawią mnie Twoje biegowe wyczyny. Dużym osiągnięciem było dla mnie przebiegnięcie dystansu półmaratonu. To był mój biegowy cel, który udało mi się zrealizować. Mam jednak jeszcze większy sukces w tej dziedzinie... Maraton?! Niezupełnie, choć satysfakcja jest porównywalna. Kilka dni temu biegałem razem z 8-letnim synem Stasiem, który najpierw przebiegł ze mną 2 kilometry, a potem zapragnął pobić swój rekord. Udało się! Przebiegliśmy 2,5 kilometra. Wielka duma! Już nie mogę się doczekać, kiedy dołączy do nas mój drugi syn, obecnie 3,5-letni Franio. Poza bieganiem masz też sukcesy w tenisie... Ostatnio udało mi się zdobyć tytuł Wicemistrza Polski Artystów Kabaretowych w grze podwójnej. W tym przypadku jednak nie chodzi tyle o rywalizację, co o dobrą zabawę z kolegami z branży kabaretowej. W końcu śmiech to zdrowie! BIOGRAFIA MARCIN SZCZURKIEWICZ Urodził się 28 lipca 1981 w Kielcach. Członek Kabaretu Skeczów Męczących. Ma żonę Magdę i dwóch synów: Stasia i Franka. Absolwent Akademii Świętokrzyskiej w Kielcach oraz Uniwersytetu Śląskiego w Sosnowcu. Magister filologii angielskiej. Od roku 2006 scenarzysta telewizyjnych programów rozrywkowych, reżyser felietonów telewizyjnych („Duże dzieci", „Podróże z żartem", „Mój pierwszy raz"). DLA ZDROWIA Sok z aloesu. Roślina o świetnych właściwościach i uniwersalnym zastosowaniu. Sprawdź! Dobroczynne właściwości tej ciekawej rośliny znane są już od tysięcy lat. Na bazie aloesu tworzy się kosmetyki, ale dzięki składnikom, takim jak witaminy, aminokwasy i substancje mineralne, znajduje on także zastosowanie w dietetyce. Sok z aloesu działa regenerująco oraz uodpamiająco na organizm, a dzięki zawartości polisacharydów potrafi zadziałać odpowiednio w zależności od rodzaju dolegliwości. Sok z miąższu idealnie sprawdzi się w stanach osłabienia i przemęczenia, ponieważ po- może organizmowi w regeneracji i nabraniu nowych sił. Sok aloesowy reguluje pracę układu pokarmowego, poprawia ruchy perystaltyczne jelit, dzięki czemu ułatwia wypróżnianie, a także łagodzi objawy niestrawności i uczucia ciężkości po posiłkach. Regularne picie soku przyspiesza procesy trawienia białek oraz usprawnia oczyszczanie jelit, w ten sposób wspomagając odchudzanie. Dawkowanie: sok z aloesu można przyjmować doustnie - 5 łyżek dziennie. ZAPYTAJ SPEGALISTY Jak nasz organizm reaguje na alkohol, gdy pijemy go w pełnym słońcu, nad wodą. w upał? RATOWNIK RADZI: Picie alkoholu powoduje W* wypłukanie mag-X) nezu z naszego organizmu, co z kolei może prowadzić do skurczu mięśni. Jeżeli w tym stanie ktoś wypłynie dalej od brzegu, bo czuje się pewnie, na chwilę może stracić możliwość pływalności. Łapie go skurcz w nogach, krtani, brzuchu, w zależności od tego, jak bardzo wypłukany jest magnez. Przez to nie możemy płynąć dalej. Niebezpieczeństwo stanowi tu także brawura i powodowana przez alkohol złudna odwaga - skok do zbyt płytkiej wody może się skończyć złamaniem kręgosłupa czy przerwaniem rdzenia kręgowego. Czy picie alkoholu może być niebezpieczne również dla plażowiczów, którzy się tylko opalają? RATOWNIK RADZI: W trakcie r ^ opalania możemy \jU szybko tracić płyny Tj z naszego organizmu, odwodnić się, a przez to nawet zasłabnąć. Czy istnieje dawka alkoholu, która nie jest dla nas szkodliwa podczaspłażowania? Możemy na przykład wypić piwo bez żadnych konsekwencji dla zdrowia i bezpieczeństwa? RATOWNIK RADZI: Nad wodą alkoholu W* nie spożywamy X) wcale. Jak wiadomo, często zaczyna się od jednego piwa czy kieliszka, a kończy różnie. Szczególnie będąc z dziećmi, musimy być trzeźwi, by móc ich pilnować i zadbać o ich bezpieczeństwo. Alkohol zostawiamy na inne wyjścia. Gdy na dworze jest gorąco, musimy oczywiście regularnie na-wadniać organizm. Co powinniśmy pić. spędzając czas na plaży? Jakie wybrać przekąski? RATOWNIK RADZI: Najlepszym rozwiązaniem będą W* płyny wieloelektroli-Xj towe z magnezem i potasem lub inne napoje, które pozwolą nam uzupełnić elektrolity. Unikamy natomiast napojów gazowanych, raczej nie sprawdzają się również te słodkie. Jeżeli chodzi o przekąski, doskonale podziałają na nas owoce: jabłka, winogrona, maliny czy arbuzy. Hubert Szczechta 10 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Za tydzień Zatrucia pokarmowe. Wszystko o tym, jak skutecznie uchronić się przed biegunką._ Szachy rozwijają umysł? Zobaczcie, dlaczego warto zagrać w tę grę od czasu do czasu._ Artykuły o zdrowiu znajdziesz w „Głosie" w środę i sobotę. ZAPYTAJ LEKARZA Ostatnio mój wnuczek często choruje i to ja się nim opiekuję. Jak powinnam o niego zadbać w warunkach domowych? LEKARZ RADZI: Chore dziecko najbardziej po-W* trzebuje dwóch rze-X) czy - spokoju i bliskości osób, którym ufa. Poza tym postarajmy się zapewnić mu w miarę chłodne pomieszczenie - jeśli dziecko ma gorączkę, a my podamy mu gorącą herbatkę i podkręcimy kaloryfery, to możemy tylko zaszkodzić. Jeśli nasza pociecha nie jest bardzo chora, to zapewnijmy jej spokojne zabawy, nie namawiajmy na siłę do jedzenia, natomiast pilnujmy, by dużo piła. Odpowiednie nawodnienie jest szczególnie ważne w przypadku gorączki, wymiotów i biegunek. Podczas podawania leków prze-ciwgorączkowych zwróćmy uwagę, by były to odpowiednie dawki - tutaj musimy się zawsze posiłkować wagą, a nie wiekiem dziecka. Doktor Ewa Gutkowska Masz pytanie? Napisz do nas! Odpowiedzą eksperci W dodatku „Strona Zdrowia" jest miejsce na sprawy szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów. W ostatnich dniach dostaliśmy od Państwa wiele pytań. Dziękujemy. Na wiele odpowiadamy w rubrykach oznaczonych stetoskopem. Gorąco zachęcamy do przesyłania kolejnych pytań do naszych ekspertów. Należy je przysyłać na adres: stronazxht]wia@polskapress4)l Eksperci na bieżąco będą odpowiadać na pytania. Sok, nektar, napój - czym się one różnią? O tym. co warto pić i jakie są różnice między tymi trzema kategoriami produktów rozmawiamy z dr. hab. Jarosławem Markowskim, profesorem Instytutu Ogrodnictwa Zdrwegmear Panie Profesorze, co to jest sok? Istniejejakaś definicja? Sok to produkt otrzymywany wyłącznie za pomocą procesów mechanicznych i utrwalany za pomocą procesów fizycznych, ze świeżych lub mrożonych, dojrzałych owoców lub warzyw. Soki można podzielić według różnych kryteriów, biorąc pod uwagę: rodzaj surowca, rodzaj produktu, obróbkę termiczną, wygląd i konsystencję. Soki muszą spełniać też inne, ściśle określone wymagania norm prawa europejskiego i polskiego. Jakie to są wymagania? Zarówno Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady, jak i Rozporządzenie Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi zakazują do wszystkich rodzajów soków owocowych i pomido-owych dodawać jakichkolwiek cukrów w dowolnej postaci, a także innych substancji słodzących, czyli tzw. słodzików. W sokach tych jest więc dokładnie taki sam rodzaj zukru i w takiej samej ilości, ak ten zawarty w owocach warzywach, z których sok został wyprodukowany. Soki wa-zywne natomiast oraz jwocowo-warzywne z uwagi la ich gęstą, przecierową konsystencję mogą charakteryzować się nieco niższym wsadem warzyw i owoców niż soki 100 orocent. Można też do nich do-lawać pewne ilości cukrów, >oli i przypraw w celu poprawy walorów smakowych. Natomiast w żadnym soku - czy to Dwocowym, warzywnym, czy eż warzywno-owocowym, Szklanka soku może zastąpić jedną porcję warzyw i owoców w ciągu dnia nie znajdziemy jakichkolwiek substancji konserwujących, sztucznych barwników i aromatów. Producent - łamiąc którykolwiek z powyższych zakazów, złamałby prawo. A czym od soków różnią się nektaryinapoje? Nektary produkuje się z owoców, których zbyt cierpki, kwaśny lub słodki smak powoduje, że sok byłby po prostu niesmaczny - na przykład z aronii czy czarnej porzeczki lub za słodki i gęsty, na przykład z bananów. W nektarach wsad owoców może wynosić od 25 do 100 procent. Napoje stanowią najszerszą kategorię z obszerną listą dozwolonych dodatków. Napoje owocowe lub warzywne muszą mieć w sobie bowiem, według definicji Głównego Urzędu Statystycznego, minimum 20 procent dodatku soku albo przecieru owocowego lub warzywnego, a do przedłużenia ich przydatności do spożycia stosuje się zazwyczaj naturalny proces pasteryzacji, dozwolone jest stosowanie konserwantów. Do wszystkich napojów można również dodać większą, niż w przypadku soków i nektarów ilość substancji, które nadają smak, aromat, wzbogacają na- pój. Z niektórych owoców nie produkuje się soków i nektarów, gdyż byłyby zbyt kwaśne, na przykład cytryna, limetka. Wybierając produkt, przede wszystkim uważnie czytajmy etykiety. Na co zwracać uwagę? Najczęściej mylone przez konsumentów są lista składników i tabela składników odżywczych. Ta pierwsza, czyń lista składników, odpowiada na pytanie, co posłużyło do wyrobu danego produktu. Składniki wymieniane są na niej w kolejności malejącej, co oznacza, że ten, które- go jest najwięcej, wymieniony jest jako pierwszy. Natomiast tabela składników odżywczych zawiera dane dotyczące poszczególnych składników odżywczych zawartych w 100 g lub 100 ml wyrobu gotowego w danym opakowaniu. Dowiemy się z niej ile tłuszczu, węglowodanów czy białka jest w 100 g lub ml produktu. Poznamy też wartość energetyczną, czyli liczbę kilokalorii. Dodatkowo informacja o wartości odżywczej może być podana w przeliczeniu na porcję. Warto wiedzieć, że producenci nie mogą na opakowaniu soku owocowego informować konsumentów, że nie dodali do niego cukru, co jest dozwolone w napojach, ponieważ żaden producent soków owocowych dodawać go nie może. Izabela Mortas EKSPERT DOKTOR JAROSŁAW MARKOWSKI Kierownik Pracowni Przetwórstwa i Oceny Jakości Owoców i Warzyw, Laboratorium Badania Jakości Produktów Ogrodniczych oraz Laboratorium Badania Jakości Produktów Ogrodniczych w Instytucie Ogrodnictwa w Skierniewicach. ZDANIEM EKSPERTA Co pić? Sok, nektar, napój-coradzi ekspert do spraw zdrowego żywienia? Kamila Sobaś, ekspert zdrowego żywienia: Analizującproces uzyskania „napojów" przygotowanych z owoców i warzyw dostępnych na rynku, na pewno należy najczęściej sięgaćposoki, rzadziej po nektary, a unikać pi-cia napojów owocowych. Rodzi sięjednakpytanie: Cojestlepsze - picie soków warzywnych i owocowych czy też spożywanie nieprzetworzonych warzyw i owoców? Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dziennie powinniśmy spożywać co najmniej 5 porcji warzyw i owoców. Zaleca się, aby trzy porcje dziennie stanowiły warzywa, a dwie porcje owoce. Porcjąbędzie na przykład jabłko, kilka małychmar-chewek, garść malin, kilka truskawek, kilka rzodkiewek. Jedną porcję warzywiowoców w ciągu dnia można zastąpić porcją soku, czyli szklanką soku (200ml) owocowego, warzywnego bądź owocowo-warzywnego. Spożywanie soków może mieć wiele korzyści dla organizmu. Życie w pośpiechu i częsty brak czasu powodują, żemo-żemyjeść za mało warzyw i owoców. Dlatego wykorzystanie soków jako jednej z porcji tych produktówjest dobrym pomysłem. Poza tym w przypadku niektórych chorób, zwłaszcza jamy ustnej i przełyku, jestto jedyna z dostępnych dróg dostarczenia ich w diecie. Warto jednak pamiętać, że sok powinien stanowić jedną porcję warzyw i owoców w ciągu dnia... nie więcej! Warto zapamiętać, że szklanka soku świeżo wyciskanego ma 90 kcal, a wypicie l litra soku dziennie to dodatkowe 450 kcal wciągu dnia. (imo) Glos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Słupsk 11 Urodzinowa rzeźba bez granic w Stupsku Wczorąj, w 140. rocznicę urodzin Otto Freundlicha, odsłonięto ją w parku jego imienia AlekRadomski aleksandef.radomski@gp24.pl Stupsk Monument oficjalnie pokazany we wtorek jest ucieleśnieniem idei pochodzącego ze Słupska niemieckiego artysty abstrakcjonisty Otto Freundlicha. W zamierzeniu ma łączyć kraje i narody Europy. Ściślej - Polskę z Niemcami. „Kosmos i świat" jest pracą Silvii Fohrer i Rudolfa Kaltenbacha, pary berlińskich artystów, którzy od kilkunastu już lat realizują pomysł Otto Freundlicha na linię rzeźb przecinających Europę ze wschodu na zachód oraz z północy na południe. W symbolicznym zamyśle mają one łączyć kraje kontynentu. Plan europejskiej drogi rzeźb służy idei solidarności i porozumienia między narodami i jest wyrazem nadziei na lepszą przyszłość. Na skrzyżowaniu obu dróg w opracowanym przez Freundlicha projek- cie „wież-rzeźb" przewidziana była Latarnia Siedmiu Sztuk. Zachował się jedynie model gipsowy. Pierwotną koncepcję Freundlicha, po jego śmierci z rąk nazistów, skonkretyzowała i zaktualizowała w 1959 roku Jeanne Kosnick Kloss, malarka i towarzyszka życia artysty. - Jak do tej pory, udało się nam zrealizować około 190 prac, ale to jest pierwszy pomnik w Polsce - tłumaczyła Sylvia Fohrer. - Stworzyliśmy go z myślą o lepszej przyszłości, pokoju, porozumieniu i otwartości na świat. - A gdzie, jak nie w Słupsku, mógłby stanąć pomnik nawiązujący do tolerancji, otwartości i szacunku do drugiego człowieka - nawiązał z kolei Robert Biedroń, prezydent Słupska. -Również szacunku dla innego i innej-zaznaczył. W podobnym duchu wypowiadała się też zaproszona na uroczystość Cornelia Pieper, konsul generalny Republiki Niemiec w Gdańsku. Była wiceminister spraw zagranicznych w rządzie Angeli Merkel podkreślała, że dzięki takim projektom stosunki 2 Stolp. H \\ j| jt g >' * cjonisty z przedwojennego A Słupska, wtedy pod nazwą Pomnik przyjechał do Słupska z Berlina. Miasto otrzymało go w darowiźnie. Słupszczanie pokryli jedynie koszty transportu i posadowienia. Słupski ratusz jest formalnie właścicielem monumentu polsko-niemieckie kwitną w Słupsku. - Przysłowie mówi, że ten, który nie zna swojej historii, nie wie, gdzie iść - mówiła konsul Cornelia Pieper. - Ja myślę, że my musimy wiedzieć, gdzie iść. Potrzebujemy pokoju i porozumienia między naszymi narodami. Potrzebujemy do- brej przyszłości w Europie i to oznacza, że potrzebujemy naszych artystów i cywilnego społeczeństwa. Dziękuję panu Kaltenbachowi i pani Fohrer za tę inicjatywę i ich dzieło. Przypomnijmy, że „Kosmos i świat" jest drugą rzeźbą ulokowaną w parku im. Otto Freundlicha znajdującym się na tyłach słupskiego ratusza. W listopadzie 2007 roku odsłonięto tam rzeźbę „Otwarta głowa" autorstwa prof. Jana Wojciechowskiego. Była to pierwsza praca w kraju wzniesiona w ramach projektu Europejskiej Drogi Pokoju, analogicznego projektu, również realizującego założenia abstrak- Pomnik powstał z myślą o lepszej przyszłości, pokoju, porozumieniu i otwartości na świat Sytvia Fohrer Otto Freundlich był malarzem, rzeźbiarzem, grafikiem, rysownikiem i teoretykiem sztuki. Zapisał się jako jeden z pionierów sztuki abstrakcyjnej. Urodził się w 1878 roku w Słupsku. Studiował stomatologię, ale w całości poświęcił się sztuce. Mieszkał i tworzył we Florencji, Berlinie, Kolonii i Paryżu. Wśród jego przyjaciół byli Pablo Picasso, Georges Braąue i Guillaume Apollinaire. W faszystowskich Niemczech został potępiony, zginął na Majdanku w 1943 roku. Jego dorobek to 550 prac. Większość nie przetrwała wojny. Muzeum w Pontoise pod Paryżem posiada ich aż 50. ©® Najemca i oczyszczony garaż na Długiej Słupsk Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Złodzieje wywieźli mój towar z garażu, który wynajmuję w PGM-ie. Choć sprawę zgłosiłem do prokuratury, to mam wrażenie, że nic się wokół niej nie dzieje - mówi Lesław Lalek, mieszkaniec kamienicy przy ul. Długiej w Słupsku. Pan Lalek powiedział nam, że wynajmowany od przeszło 70 lat garaż znajduje się na podwórzu jednej z kamienic przy ul. Długiej, w której on mieszka już 35 lat. - W garażu trzymałem towar z mojego zlikwidowanego sklepu. Głównie były to siatki ogrodzeniowe i produkty wykorzystywane w gospodarstwie domowym. Szacuję, że ich wartość wahała się między 40 a 50 tys. złotych - opowiada pan Lalek. Według niego nie zalegał z płatnościami czynszowymi wobec PGM-u. Miejska spółka nie wypowiedziała mu także umowy. - Dlatego byłem bardzo zdziwiony, gdy 20 czerwca zauważyłem, że kłódka od garażu jest urwana, a garaż został prawie całkowicie oczyszczony. Nieco później sąsiedzi powiedzieli Lesław Lalek na tle wynajmowanego garażu przy ul. Długiej, który według niego został oczyszczony przez złodziei mi, że to oczyszczanie trwało nawet kilka dni - opowiada pan Lalek. Jak twierdzi, o swoim odkryciu poinformował Prokuraturę Rejonową w Słupsku. - Mam także pewne podejrzenia dotyczące tego, kto okradł wynajmowany przeze mnie garaż. Dziwię się jednak, że procedura związana z wyjaś-' nianiem tej sprawy trwa tak długo, bo choć minęło już kilkanaście dni, to nikt z policji i prokuratury do tej pory się ze mną nie skontaktował - dodaje nasz czytelnik. Piotr Nierebińsła, prokurator rejonowy w Słupsku, do którego wczoraj zadzwoniliśmy w związku z wizytą pana Lalka, powiedział nam, że przypomina sobie zawiadomienie okradzionego najemcy garażu i że przekazał je do zbadania policji. - Dopiero w poniedziałek otrzymaliśmy dokumentację wtej sprawie. Będziemy się nią zajmowali zgodnie z obowiązującą procedurą. Wkrótce wysłuchamy pana Lalka - deklaruje Robert Czerwiński, rzecznik prasowy słupskiej policji. O wyjaśnienia w tej sprawie poprosiliśmy także Ewę Wach, prezesa PGM. Gdy je otrzymamy, do sprawy wrócimy. Duży problem, dużo kotów. Sterylizacja pomoże, ale z programem Marcin Wójcik redakcja@gp24.pl W poniedziałek pisaliśmy o kocim problemie na starym cmentarzu, który zgłosiła nasza czytelniczka. Jak się okazuje, sprawa ma szerszy charakter i dotyczy właściwej kontroli ich populacji. Mowa o kotach dokarmianych na kwaterze 37, które są źródłem nieczystości i smrodu wokół nagrobków znajdujących się w tym miejscu. Anonimowy karmiciel spowodował, że zwierzęta chętnie się tam schodzą, wylegują się i brudzą. Sprawę zgłaszaliśmy do kierownictwa cmentarzy komunalnych, które obiecało wysłać na to miejsce pracownika. Koci problem nie leży jednak tylko po stronie cmentarza i karmi-ciela. Mruczków jest zwyczajnie za dużo i trzeba kontrolować ich populację. - Koty są zwierzętami wolnożyjącymi, chronionymi prawnie. Nie można ich przeganiać, ale trzeba kontrolować ich populację - mówi Anna Podlipna, prezes fundacji Serce Na Łapce. W 2016 roku instytucja realizowała program stery- lizacji kotów sfinansowany przez miasto. Pozytywne skutki tych działań były widoczne przez długi czas. W listopadzie 2017 roku na starym cmentarzu pojawiły się też budki, które służą jako zimowe schronienie dla kotów. Problem dużej liczby mruczków jednak powraca. Zgłoszenia otrzymują codziennie zarówno schronisko dla zwierząt, jak i inne organizacje prozwierzęce działające w Słupsku. - Nie mamy pieniędzy na masowe sterylizacje, ale gdyby program sprzed dwóch lat został ponownie uruchomiony, to problem na pewno zostałby rozwiązany - mówi Ewelina von Bredow ze słupskiego oddziału OTOZ Animals. Sterylizacjami zajmuje się też słupskie schronisko. - To jest nasze zadanie i ono zawsze jest realizowane, nieważne, jak duża jest populacja kotów - mówi pracownik schroniska. Osoby opiekujące się takimi zwierzętami zgłaszają je do schroniska, gdzie koty są sterylizowane. To samo dzieje się z mruczkami, które mają trafić do adopcji. Duża populacja kotów jest zauważalna głównie w mieście, ale nie brakuje ich także na wsi. Sterylizacja jest więc jedyną metodą kontroli liczebności mruczków żyjących obok nas. ©® Duża liczba kotów jest zauważalna także na starymcmentarzu. Zwierzęta mogą tam żyć, ale powinny być wysterlizowane Glos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 mam Dolne Miasto i Stare Przedmieście już po raz 22. staną się wielką sceną plenerowych działań teatralnych. Wszystko za sprawą Międzynarodowego Festiwalu Teatrów Plenerowych i Ulicznych FETA. Wydarzenie potrwa od czwartku do niedzieli. Malownicze bastiony, zrewitalizowana ulica Łąkowa, a także okolice Wydziału Rzeźby i Intermediów gdańskiej Akademii Sztuk Pięknych zmienią się na kilka dni nie do poznania dzięki artystom zaproszonym w ramach XXII edycji festiwalu. W ciągu czterech dni FETY odbędzie się kilkadziesiąt spektakli, a Gdańsk przez ten czas będzie gościć 20 teatrów z 10 krajów, m.in. z Hiszpanii, Portugalii, Wielkiej Brytanii oraz Francji, a nawet dalekiej Korei Południowej. Będą zarówno duże widowiska, jak i małe, kameralne formy. Pojawi się sporo produkcji z dużą dawką humoru, ale nie zabraknie też okazji do wzruszeń i refleksji. Część spektakli będzie miała charakter familijny. Festiwal FETA po raz pierwszy odbył się w 1997 roku, w trakcie obchodów 1000-lecia Gdańska. Odniósł tak duży sukces artystyczny i frekwencyjny, że stał się wydarzeniem corocznym, bardzo szybko awansując do polskiej czołówki największych i najważniejszych festiwali teatrów plenerowych. Spektakle zobaczymy na Starym Przedmieściu (placu Wałowym, dziedzińcu ASP, placu przy Bastionie św. Gertrudy, boisku przy ul. Dolna Brama, okolicach Bastionu Żubr, Grodzie Kamiennej/Kamiennej Śluzie) oraz na Dolnym Mieście (boisko Reduty Wilk, Reducie Wilk, Reducie Wyskok, kręgu drzew przy ul. Kurzej, boisku przy ul. Jałmużniczej oraz przed siedzibą LPP przy ul. Łąkowej 39/44). Festiwal rozpocznie wernisaż wystawy Foto FETA przy ul. Jałmużniczej. Półgodziny później zobaczymy pierwsze wy- Podczas czterech dni festiwalu zobaczymy kilkadziesiąt spektakli plenerowych z całego świata darzenie teatralne, spektakl „Cafe Europa" wystawi Ondadurto Teatro z Włoch. W piątek wydarzenia trwać będą odgodz. 16. Na zakończenie wieczoru, ogodz. 2inaplac przy Bastionie św. Gertrudy Teatr Fuzja z Poznania wystawi „Blackout". Po tym wyruszy parada aktorów. W sobotę i niedzielę spektakle oglądać będzie można odgodz. 15. Zanim pójdziesz na plażę, weź książkę i czytaj Ustka \ Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Biblioteka Miejska w Ustce prowadzi akcję Biblioteka na Plaży. Ma ona zachęcać turystów do czytania podczas wypoczynku nad morzem. Punkty plenerowych czytelni zorganizowane zostały na promenadzie: przy punkcie Informacji Turystycznej oraz w lokalu gastronomicznym przy białej wieży widokowej na pro- Plenerowa wypożyczalnia książek przy wejściu na plażę wschodnią menadzie. Po zachodniej stronie miasta książki można znaleźć na Bunkrach Bliichera, ul. Bohaterów Westerplatte 40. Korzystanie z Biblioteki na Plaży jest bezpłatne i odbywa się według zasady: „Weź-Prze-czytaj-Oddaj". - Korzystający proszeni są o zapisanie na dołączonych do regałów listach swojego imienia i nazwy miejscowości. Będzie to dla nas informacja, czy akcja cieszyła się popularnością - riiówi Agnieszka Klimaszewska-Kargul, dyrektor biblioteki. m T"Y rze< V Swołowo Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl W każdy czwartek wakacji w Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie będzie się można poczuć jak na wsi z początku ubiegłego wieku. „Muzeum jako żywo" to propozycja przywołania obrazu życia codziennego na dawnej wsi pomorskiej. Odwiedzając muzeum w czwartki, zastaniemy w kuźni kowala kującego żelazo póki gorące, w chałupie tkaczka zapozna nas ze swoim warsztatem zdobienia tkanin, w stodole przyjrzymy się ciężko pracującemu gospodarzowi młócącemu zboże. Natomiast w kuchni będzie się unosił zapach drożdżowych racuszków, chleba na zakwasie i świeżo ubitego masła. Zwiedzający będą mieli okazję doglądać zwierząt, pomóc gospodyni przy praniu bielizny, pograć na wiejskich instrumentach. Natomiast wykwalifikowany cieśla odda do dyspozycji ojców i dziadków stoły stolarskie, młotki, piły, korby sto- larskie. .. Ponadto w te dni na terenie muzeum wystawiać się będą artyści ludowi i rękodzielnicy z regionu. Zabawa trwać będzie w każdy czwartek w godz. 10-18. Bilety kosztują 14 zł ulgowy i 10 zł normalny. W wakacje Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie zorganizuje jeszcze kilka wydarzeń. Podczas Dziecięcej Zagrody (21-22 lipca) maluchy będą mogły się przekonać, jak przed wiekiem letni czas spędzały wiejskie dzieci, jakie miały obo- wiązki, w czym pomagały rodzicom i jak się bawiły. Od 3 do 5 sierpnia trwać będzie Plener Kowalski. Oprócz pokazu pracy kowali, będzie można zobaczyć przywiezione przez nich wyroby kowalstwa artystycznego. Pokazom towarzyszyć będą stoiska rękodzielników. Podczas Pomorskiego Święta Ziół (15 sierpnia) na terenie Zagrody Albrechta odbędzie się jarmark ziół, warzyw i owoców. Będzie też można skosztować także potraw na bazie ziół przygotowanych przez koła gospodyń wiejskich. ■2E m Bajkowisko na Lądowisku Lądowisko Kultury w Redzikowie w sobotę organizuje Bajkowisko, czyli akcję głośnego czytania bajek. W Bibliotece Publicznej - Lądowisku Kultury w Redzikowie poprzez spotkania na zajęciach głośnego czytania organizatorzy będą się starać rozbudzać w dzieciach chęć słuchania i czytania książek. W sobotę wybrane bajki będzie czytałaktor Teatru Lalki Tęcza Maciej Giertowski. Początek o godz. 11, wstęp jest wolny. (dmhq Festiwalowe Główczyce W sobotę i niedzielę na stadionie w Główczycach trwać będzie Festiwal Lata. Zabawę w sobotę o godz. 13 rozpocznie festiwal baniek. Godzinę później rozpoczną się rozgrywki piłkarskie oldboyów. Na godzinę 17 zaplanowano Turniej Drwali. Ogodz. 20 rozpocznie się zabawa do rana przy muzyce zespołu Legato. W trakcie dyskoteki, ok. godz. 23, zobaczyć będzie można pokaz fajerwerków. Przez cały dzieć czynne będą stoiska kół gospodyń wiejskich oraz rękodzielników. Będą też: darmowe dmuchańce oraz gry i zabawy z animatorami. W niedzielę czekają loteria fantowa, pokazy udzielania pierwszej pomocy oraz darmowy poczęstunek. O godz. 13 rozpocznie się Przegląd Zespołów Ludowych. Godzinę później na murawie spotkaja się samorządowcy z regionu. mecz zagrają również panny i mężatki. O godz. 15 przedstawiciele sołectw rozegrają turniej siatkówki. Po zawodach rozstrzygnięty zostanie konkurs Piękna wieś. Ogodz. 19 zaśpiewa zespół Bayera.(dmk) Liryczny Antrakt The Missing Part zagra w piątek ogodz. 20 w kawiarni Antrakt. Duet tworzą: Natalia Kwiatkowska - wokal i Robert Kapkowski - gitara. Wokalistka to dwukrotnie wybrany najlepszy bluesowy głos kobiecy w Polsce, natomiast gitarzysta to finalista programu Must Be The Musie. Zagrają program stworzony ku zaspokojeniu tęsknoty za lirycznym, nostalgicznym i bardzo emocjonalnym brzmieniem. Tworzą niezwykłą fuzję gatunkową, mieszając ze sobą bluesa, soul, funky, wplatając pomiędzy nie elementy jazzowe i poetyckie. Wejściówki: 20 zł w przedsprzedaży, 25 złwdniu koncertu, (dmk) Szlakiem legend Najważniejsze usteckie legendy i historie związane z miastem poznają dzieci w wakacyjne środy podczas przechadzek z przewodnikiem. Zwiedzanie trwa dwie godziny. W wycieczce mogą wziąć udział wyłącznie dzieci będące pod opieką osoby dorosłej. Spotkanie chętnych na placu przy ul. Kościelnej 4 o godz. 10, udział jest bezpłatny, (dmk) ł Środa, 11.07.2018 Głos ercs. Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pt Od piątiai do niedzieli w Darłowie trwać będzie 8. Festiwal Media i Sztuka. 8. edycja festiwalu Media i Sztuka w Darłowie to trzy dni spotkań, wydarzeń i warsztatów. Festiwalowe wydarzenia zobaczyć będzie można w hali przy ul. Dorszowej w Darłówku Zachodnim, na scenie przed halą oraz na rynku w Darłowie. Piątek, hala festiwalowa: godz. 16 - inauguracja festiwalu ikoncert orkiestry symfonicznej Filharmonii Koszalińskiej, godz. 18 - „Ja. Lech Wałęsa", godz. 19-30 - wernisaż wystawy fotograficznej „Dzieci świata" podróżnika Edwarda Grzegorza Funke, godz. 20 - Gaumardżos! Opowieści z Gruzji - podróżnicy Anna Dziewit Meller i Marcin Meller, godz. 21 - Zdzisław Beksiński nieznany - prezentacja multimedialna Ewy Baryckiej. W hali POC Marina Royale o godz. 22 - Daniel Kalinowski: Monodram „Higiena" wg Witkacego. Na rynku w Darłowie (wiązie złej pogody w kinie Bajka) o godz. 22 - seans filmu „Excen-trycy, czylipo słonecznej stronie ulicy". O godz. 22 - Szkło Kontaktowe TVN24 na żywo z Darłowa - bez udziału publiczności. Sobota, hala festiwalowa: godz. 10 - Kamila Kielar podróżniczka, godz. 11 - Bartosz Mali- Muzyczną gwiazdą festiwalu będzie Patrycja Markowska. Jej koncert w sobotę o godz. 21 nowski podróżnik, godz. 12 - Katarzyna Zawadzka: „Zawód - aktor", godz. 13 - Tomasz Sianecki i Marek Przybylik: „Kulisy telewizji TVN24", godz. 14 -1968 -rok, który zmienił świat, godz. 15 - Beata Tadla o książce „Czego oczy nie widzą", godz. 16 -wspomnienia o Grzegorzu Mie-cugowie, godz. 17 - Aleksander Doba podróżnik, godz. 22 - Projekcja dwóch odcinków serialu „Zamarzenia". Sala Piaskowa hotelu Lidia (ul. Dorszowa 3): godz. 10 - Robert Robb Maciąg „Tuk Tuk Cinema", godz. 10.30 - warsztaty indyjskie dlarodzin, godz. 13 - Arkady Fiedler podróżnik, godz. 14 - Marina HuUa „Recydywista", godz. 15 - laureat Nike Publicz- ności Stanisław Lubieński, godz. 16 - Magdalena Rigamonti i Maksymilian Rigamonti, godz. 17 -Spotkanie z serialem „Za marzenia", godz. 18 - Dorota Masłowska. O godz. 12 - Drugie Śniadanie Mistrzów - bez publiczności, o godz. 22 - Szkło Kontaktowe -bez publiczności. Na scenie przy hali festiwalowej o godz. 20 rozpocznie sie koncert Patrycji Markowskiej. Niedziela, hala festiwalowa: godz. 10 - Adam Szostek, podróżnik, godz. 11 - Tomasz Grzywa-czewski, podróżnik, godz. 12 -Iwona Guzowska „Najważniejsza decyzja", godz. 13 - Magdalena Grzebałkowska: „Komeda. Osobiste życie jazzu", godz. 14 -Bruno Ciechowski, premiera książki „Obcy astronom" Grzegorza Ciechowskiego, godz. 15 -Jacek Dehnel: Od „Lali" do „Kri-voklata", godz. 16 - Filip Łobodziński o książkach Boba Dylana, godz. 17 - finał mistrzostw świata wpiłcenożnej. Godz. 21 - koncert zespcdudylan.pl. Na rynku w Darłowie o godz. 10 literacką wycieczkę po Darłowie poprowadzi Cezary Łazare-wicz. W Sali Piaskowej hotelu Lidia, godz. 10-14 - „Rodzinne wakacje z kulturą": Sambor Dudziński, Tomasz Broda, Franciszka Kierc-Franik i Maksymilian Rigamonti. O godz. 14 - „Zapiski na paczce papierosów" Antoniego Pawlaka, godz. 19-Zwierzęta duże i małe - spotkanie z Adamem Wajrakiem. INFORMATOR KINA Słupsk Multikino 41 dni nadziei, godz. 18,20.15; Berek,godz. 13.45, 18.25,20.45; Dziedzidwa. Heretttary,godz. 14.30,19.25; JestemtatapięknaLgodz. 17.30,20; .)urassicwo(kŁił>adtekrótestwo.2D dubbing godz.1030,14.15,19.45.3Ddubbinggodz. 1130, 17; Kochając Pabia, nienawidząc Escobaia,godz 1535; 0cean's8,godz. 16, Whitney,godz. 13.10, 18.15,2055; Zimna wojna, godz. 15.20; Kuba Guzie godz. 10,12.30; Odotowyniekjt.godz. 10.15; Uprowadzona księżniczka, godz. 10.45,12.20, 15.50; Wyszoekari, godz. 11,13,17.15 Pozycja obowiązkowa, godz., 13,18; Wteldzły fc i inne opowieści godz. 16, Nąjbrzydszysa-mochódświata/Śłfmaki,godz 20 Ustka CkflotowyniekJtgodz. 14; Han Sok* Gwiezdne wojny-historie, godz. 16,41 dni nadziei,godz. 18.30;Jestemtakapięknalgodz. 20.15 Lębork Uprowadzona księżniczka, godz. 16.15; 41 dni nadziei, godz. 18; Ocearfs & godz. 20 KOMUNIKACJA_ Słupsk: PKP 118 000; 2219436; PKS59 84242 56; dyżurny mchu 59 8437110; MZK59 84893 06; Lębork: PKS 59 86219 72; MZK59 8621451; Bytów: PKS59822 2238; Człuchów: PKS59834 2213; Miastko: PKS59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków. ul.Tuwima4.tel.598424957 Ustka_ Pod Smokiem, ul. Kilińskiego 8, tel. 5981453 95 Bytów Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 598226645 Miastko Królowej Jadwigi, ul. Królowej Jadwigi 12, tel. 59 Daniel Klusek d3ntd.klutsek@gp24.pt Mieszkańcy regionu i turyści odwiedzający nadmorskie miejscowość mogą zdobyć miłą pamiątkę-flagęzherbem Słupska. Wystarczy przysłać do nas wakacyjne zdjęcie. Flagi otrzymaliśmy od Beaty i Bogdana Buczkowskich ze Słupska, właścicieli firmy JBB Studio. - Pisaliście w „Głosie", że w mieście jest problem z kupnem flag z herbem miasta. My takie flagi sprowadzamy i chętnie przekażemy je czytelnikom - mówi pan Bogdan. - Dla mieszkańców będzie to element identyfikacji ze Słupskiem. Natomiast dla turystów taka flaga może być pamiątką z pobytu w naszym regionie. Flagi będziemy wręczać naszym czytelnikom przez całe Beata i Bogdan Buczkowscy prezentują flagę z herbem Słupska wakacje. Aby mieć szansę na taki prezent, trzeba przysłać do naszej redakcji wakacyjne zdjęcie zrobione w Słupsku, na przykład przy charakterystycznych dla miasta budynkach, w parkach, na Słupi czy w innych miejscach wypoczynku. W treści e-maila należy napisać zgodę na publikację fotografii na łamach „Głosu", imię i nazwisko jej autora lub autorki oraz numer telefonu. Raz w tygodniu wybierzemy jedną fotografię, a jej autorkę lub autora zaprosimy do redakcji po odbiór prezentu. Zapraszamy do zabawy! Zlot foodtrucków Od piątku do niedzieli w Parku Kultury i Wypoczynku wSIupsku będą królować smaki i zapachy z całego świata. Wszystko za sprawą food trucków, czyli pojazdów przystosowanych do przygotowywania i wydawania posiłków. Każdy z samochodów serwuje oryginalne potrawy; kuchni ameiykań-skiej, azjatyckiej i europejskiej w wielu wariantach. Będą zupy, dania główne i desery oraz kawa i napoje. Wprogramie strefa chill-outoraz specjalna sekcja z atrakcjami dla najmłodszych. Impreza odbywa się od piątku do niedzieli w godzinach od10do20.(DMK) Taneczne wieczory W weekend w Duo Cafe od będą się dwie dyskoteki. W piątek zabawa przebiegnie w klimacie house i trance. Natomiast w sobotę będzie się można pobawić przy przebojach letnich i vtakacyjnych. Początek każdegodniaogodz. 21, wejściówki kosztują 10 zł. (dmk) 8578292 Człuchów _ Centmm Zdrowia, ul. Szczecińska 13, tel. 59834 3142 Lębork_ Gemini, al. Wolności 30, tel. 59 86342 05 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk:_ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka:_ Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel.598146968; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel.5981460Tl; Pogotowie Ratun-kowe-598147009; REKLAMA 007431715 13 Lębork:_ Szpitalny Oddział Ratunkowy59 86330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 86352 02; Bytów:__ Szpital, ul. Lęborska 13. tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 5985709 00; Człuchów: 5983453 09! WAŻNE NIEBESKAUMA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 8480111.801120 002; Słupsk:_ Poficja997; uL Reymonta, teL598480645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Mfcjska986:598433217; Straż Gminna598485997; UrządCełny-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze992: Pogotowie Geptownicze993; Pogotowie Wodm4anafizacypre994; Straż Mcpka alami986: Ustka 598146761.697696498; Bytów 598222569 KULTURA__ Nowy Teatr,ul. Lutosławskiego!,tel.598467000; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3. teł. 598423839; Teatr Tęcza, ul. Waryńskiego 2, tel.59 8423935; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel.59845 6441; Emcek. al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3. tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE_ Kalla, ul. Armii Kr^ow^ 15,tel.5984281%, 601 928600- całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę)telefon502 525 005 lub 598411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15. całodobowo: tel.598429891,6016637%. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), teł. 59 842 84 95.604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO ____ Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne: poniedziałek.-czwartek wgodz. 10-14; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie. ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16. czwartek godz. 10-18, Telefon zaufania Tama -59 8414046, czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czy nny codziennie 17-22,59 8414605. rct:r\LAiviH_uu# yyoi ^'fe^|TAxi|rrn: (/*, 598422700 607 271717 i 11 14 Biznes i pieniądze Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Bezstresowy czas wakacji opr. Jerzy Szych jerzy.szych@polskapress.pj Na wakacje jedziemy z myślą o relaksie i wypoczynku. Niestety czasami dzieje się zupełnie inaczej. Przestępcy lub pech mogą sprawić, że letni wyjazd może okazać się niezwykle stresujący i znacznie bardziej kosztowny niż planowaliśmy. Tam gdzie są turyści zwykle są też przestępcy. Mogą oni bardzo uprzykrzyć nam życie np. poprzez skopiowanie naszej karty płatniczej. Zwykle odbywa się to w bankomacie, na którym instalowana jest tzw. nakładka. - Będąc za granicą warto dokładnie przyglądać się bankomatowi, czy przypadkiem nie jest na nim zainstalowana miniaturowa kamerka lub nakładka na klawiaturę, co pozwala przestępcom poznać PIN - ostrzega Jarosław Sadowski, główny analityk Expander Advisors. - Samo V o Będąc za granicą warto przyglądać się bankomatowi, czy nie jest na nim zainstalowana miniaturowa kamerka lub nakładka na klawiaturę, co pozwala przestępcom poznać PIN urządzenie kopiujące jest zwykle schowane w otworze bankomatu, do którego wkładamy kartę. W Polsce obrona przed tym zagrożeniem jest łatwiejsza. Wystarczy wypłacać pieniądze z bankomatu bez wkładania do niego karty. Można to zrobić na dwa sposoby. Pierwszy to wypłata zbliżeniowa. Część bankomatów ma już zamontowane odbiorniki, które pozwalają na dokonanie transakcji zbliżeniowych. Drugą możliwością jest funkcja wypłaty bez karty - za pomocą kodu BLIK. Do tego potrzeby jest smartfon z zainstalowaną aplikacja bankową. Ubezpiecz się Za granicą duże koszty mogą pojawić się w sytuacji, gdy po- ważnie zachorujemy, gdy zrobimy komuś krzywdę lub gdy będzie potrzebna akcja ratownicza. Można się przed takimi założeniami zabezpieczyć posiadając odpowiednie ubezpieczenie. Powinno ono obejmować koszty leczenia, leków, transportu medycznego i transportu zwłok. Kluczowe jest, aby suma ubezpieczenia była wysoka, gdyż takie koszty w niektórych sytuacjach mogą wynieść nawet kilkaset tysięcy złotych. Jeśli jedziemy do kraju Unii Europejskiej, to dodatkowo warto wyrobić sobie też kartę EKUZ. Pozwoli nam ona korzystać z publicznej służby zdrowia na takich samych zasadach jak mieszkańcom danego kraju Unii. Do ubezpieczenia turystycznego warto dokupić ubezpieczenie OC, które pokryje roszczenia osób, którym zrobimy niechcąco krzywdę. Tu również ochrona powinna być wysoka. Zabezpiecz dom Na czas wyjazdu warto też zadbać, aby ktoś zaopiekował się naszym mieszkaniem. - Dla przestępców wakacje są jednym z najlepszych okresów do dokonywania włamań -ostrżega Jarosław Sadowski. -Najlepiej sprawdzają się dobre relacje z sąsiadami. Dobrze jest też zostawić klucz komuś zaufanemu, na wypadek np. pęknięcia rury lub innej awarii, która mogłaby spowodować straty. Warto też ubezpieczyć swój dom i jego zawartość. Uwaga na portfel W miejscach odwiedzanych przez turystów ryzyko kradzieży jest wysokie. Aby uniknąć kłopotów najlepiej dobrze schować portfel. Lepiej też nie nosić przy sobie dużej kwoty w gotówce. Jeśli nie da się tego uniknąć, pieniądze najlepiej podzielić na kilka części np. między męża i żonę. Jeśli tam, gdzie jedziemy są bankomaty lub zwykle można płacić kartą, to warto z tych możliwości korzystać. Pamiętajmy również, aby nie trzymać wszystkich kart w jednym miejscu. Nie należy też zapisywać PIN-u ani na karcie, ani na karteczkach znajdujących się w torebce czy portfelu. ©® 20 LIPCA bilety na ticketmaster.pl i eventim.pl SPONSORZY: PARTNER: PATRONI MEDIALNI: ams BMfuos §rock yv 008460943 Glos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Ogiosmedkitoirne 15 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 Pi e: nieme ogloszenia.gratka.pl W Biurze Ogłoszeń: Oddział Kosza , ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511.347 3512, fax 94 347 3513 ( i : ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 Oc ł Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA ■ BANK KWATER ■ ZWIERZĘTA ■ ROŚLINY. OGRODY i MATRYMONIALNE i RÓŻNE KOMUNIKATY i ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA i ROLNICZE i TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości MIESZKANIA-SPRZEDAM 2-POK. 55m2 z obiektem gosp. Zaspy Wielkie- blok z ogrodem, 501-710-863. MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 1-OS. Osobne wejście 533-752-523. GK 2-pok. tel. 608-45-35-50 POKÓJ tel. 693-051-242. LOKALE UŻYTKOWE - SPRZEDAM SPRZEDAM lub wynajmą Obiekt 200m2, plac utwardzony 800m2-ogrodzony tel. 601-79-32-49 ul. Szarych-Szeregów 3, Koszalin DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM DZIAŁKA bud, media, Sianów 54tys GAMA510691269 DZIAŁKA bud. ul. Róż K-lin 609-655-977 DZIAŁKI bud. Kłos. Tel. 791-576-095 SPRZEDAM pięknie położoną / działkę siedliskowo -rolną 3,58ha w Zielnowie k/ Darłowa (5 km od morza,400m od rzeki Wieprzy) tel. 667-616-418 GARAŻE Blaszane BRAMY Garażowe producent KOJCE dla Psów Najniższe Różne wymiary Dogodne SiSEY7 Transport i montaż cały KRAJ 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.konstal-garaze.pl POŚREDNICTWO NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, tel. 598414420,601654572 www.nienichomosri.siupsk.pi Handlowe FOTO. KSIĄŻKI ALBUMY, książki, płyty muzyczne. Skup. 509-675-586,508-245-450. MATERIAŁY BUDOWLANE STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO Słupsk 694-295-410 ABAKUS kupimy 2,3-pokoje NASZ DOM, PRZYLESIE, NA SKARPIE (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl lc i2 rej. Moniuszki 105 000,- klucze w biurze tylko 193 000,- 3 pok, loggia klucze w bkirze rej. Nowowiejskiego/Karłowicza duże (55m2) 2 pok. II p. rej Tetmajera 217 000,- Kupujący bez prowizji 2 pok. tylko 146 000,- dom dla 2 rodzin rej. Wyspiańskiego 559 000,- 2 pok. Przylesie 37 m2 IV p. 145 000,- KUP wolnostojący nowo wybudowany dom ^ rej. Mahoniowej/Laurowej J ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTO skup, każde. 797552040 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150,606206077. AUTOKASACJA Świeszyno. 608421479 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975. KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI 94/342-30-60. Kredyty na oświadczenie. Koszalin, Młyńska 17. BEZ BIK, bez zdolności 510-781-038 KREDYTY Słupsk, 516 593 005. KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI" Związkowiec" 699186581 POŻYCZKI Koszalin, 512 276 994. POŻYCZKI!!! 511-030-294. ZATRUDNIĘ AGENCJA ochrony zatrudni do ochrony na terenie Szczecin Centrum. E-mail: i.andrzejewski@justus.com.pl lub tel.786-844-023 lub 519-102-007. BLACHARZA, lakiernika tel.514940681 BUDOWLAŃCÓW tel. 508-158-100. BUDOWLAŃCA-MURARZA. Słupsk, 697-443-000. DEKARZY, pomocników. DACH-DEKER Słupsk, 600166201. DO prac ogólnobudowlanych, obsługa piaskarki - przyuczę 660-677-713. DO sprzątania biur 606-362-520 K ELEKTRYKÓW, również po szkole 502-490-970. GK FIRMA Aqua-Serwis zatrudni hydraulika pracownika ogólnobudowlanego Praca na terenie Koszalina. 660331992 FIRMA ARBUD Sp. Z 0.0. w Wiekowie zatrudni pracowników produkcyjnych (mężczyzn) z Wiekowa lub okolic. Tel. 609 569 312 FIRMA DOMAR w Tatowie zatrudni: operatora otaczarki. Oferty prosimy przesyłać: tomasz. dorszynski@domar-k.pl Tel. 664-410-796. FIRMA Stoli Polska Sp. z o.o. zatrudni operatora wózków widłowych z uprawnieniami do ich używania. Szczegółowe informacje w siedzibie firmy: Słupsk ul. Bałtycka 10C, tel. 59 8483961 FIRMA zatrudni do montażu ręcznego na produkcji 94/347-08-93. FIRMA zatrudni tokarza manualnego, 94/347-08-93. HAKO Technology Sp. z o.o. zatrudni na stanowisko asystentka zarządu. Wymagana komunikatywna znajomość j. niemieckiego. Tel. 94347 0404 HAKO Technology Sp. z o.o. zatrudni spawaczy MIG MAG z doświadczeniem oraz do przyuczenia. Tel. 607 658 677 HOTEL zatrudni pokojowe, K-lin, 504-038-644, praca 7-15 i recepcjonistkę INFORMATYKA zatrudni fasada ® fasada.eu INŻYNIER przygotowania produkcji- Biały Bór, tel. 505 329 756 email:biuro@mdbudinvestcom.pl INŻYNIER, Kosztorysant Zakład Prefabrykacji Betonowej- Biały Bór Tel. 505 329 756; mail:biuro@ mdbudinvest.com.pl KELNERKI, kelnerów, kucharzy, kucharki, pomoc kuchni, zakwaterowanie, Mielno 511-625-150 KIEROWCA kat. D 505-406-909. gk KOBIETY do sprzątania tylko w soboty w Łebie lub Ustce, 607242177. KUCHARZA, pomoc kuch., kelnerkę, na sezon. Ustronie Mor. 602282775 MAGAZYNIER 605129435 GK MURARZY- zbrojarzy tel. 601-464-850. OPERATOR CNC-laser 605129435 GK OPIEKUNKI do Niemiec tel. 535 340311 www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! ORW Słowiniec Poddąbie zatrudni: konserwator - cały etat pomoc kuchenną - sezonowo, sprzątaczki -weekendy. CV-orwslowiniec@gmail.com, 598461330 PRACA dla Opiekunów w POLSCE z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane kilkuletnie doświadczenie w opiece. Promedica24. Zadzwoń 501356445 PRACA w Niemczech dla Opiekuna/ki Seniorów. Atrakcyjne wynagrodzenie, szybkie wyjazdy, pełna organizacja wyjazdu i pobytu. Promedica24:505 337 777. TERMOGAZ sp. z o.o zatrudni operatora minikoparki oraz pracowników do budowy sieci i przyłączy gazowych. Wysokie wynagrodzenie, możliwość zdobycia uprawnień. Tel. 609-505-642 Burmistrz Miasta Darłowo ogłasza trzecie przetargi ustne nieograniczone na sprzedaż w dniu 18 września 2018 roku: 1.0 godzinie 9:00 - nieruchomości gruntowej niezabudowanej o łącznej powierzchni 4442 m2, położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy ulicy: Nadmorskiej 18 oznaczonej numerem geodezyjnym 343/23 o powierzchni 2084 m2 i Nadmorskiej 20 oznaczonej numerem geodezyjnym 343/40 o powierzchni 2358 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026489/3. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. Cena wywoławcza nieruchomości - 900.000,00 złotych Ustanowione wadium - 45.000,00 złotych 2.0 godzinie 11:00 - nieruchomości gruntowej niezabudowanej o powierzchni 2248 m2, położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy ulicy Nadmorskiej 26, oznaczonej numerem geodezyjnym 343/27, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026489/3. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. Cena wywoławcza nieruchomości - 480.000,00 złotych Ustanowione wadium - 24.000,00 złotych 3.0 godzinie 13:00 - nieruchomości gruntowej niezabudowanej o łącznej powierzchni 4372 m2, położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy ulicy: Nadmorskiej 32 oznaczonej numerem geodezyjnym 342/10 o powierzchni 2208 m2 i Nadmorskiej 34 oznaczonej numerem geodezyjnym 342/11 o powierzchni 2164 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026547/8. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. Cena wywoławcza nieruchomości - 900.000,00 złotych Ustanowione wadium - 45.000,00 złotych W miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego miasta Darłowo, wszystkie działki gruntu położone są na terenie zabudowy usług turystycznych, apartamentowych i apartamentowo-mieszkalnych, a ich przeznaczenie to: zabudowa apartamentowa, apartamentowo-mieszkalna, gastronomia, usługi podstawowe, usługi handlu o łącznej powierzchni sprzedaży do 50 m2, usługi zdrowia, usługi odnowy biologicznej, dom opieki z lokalami mieszkalnymi, baza zabiegowa wraz z pokojami wypoczynkowymi, usługi turystyki, usługi sportu i rekreacji. Na zbywanych nieruchomościach zostaną ustanowione bezpłatne służebności gruntowe i przesyłu. Przetargi odbędą się w sali konferencyjnej numer 22 Urzędu Miejskiego w Dartowie przy ulicy Plac Tadeusza Kościuszki 9. Językiem obowiązującym w procedurze przetargowej jest język polski. Warunkiem wzięcia udziału w przetargach jest wpłata wadium, wniesionego w pieniądzu, na konto Urzędu Miejskiego w Darłowie prowadzone przez PKO BP SA o numerze: 41 1020 2791 0000 7002 0246 8411. Wpłatę wadium należy dokonać z takim wyprzedzeniem, aby środki pieniężne znalazły się na rachunku bankowym najpóźniej w dniu 10 września 2018 r.. co jest warunkiem uznania, że została dokonana w terminie. Na dowodzie wpłaty należy podać numer/y porządkowy/we lub geodezyjny/e nieruchomości wraz z numerem obrębu ewidencyjnego. Ogłoszenie i warunki przetargów zamieszczono na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Darłowie: .www.darlowo.pr w Biuletynie Informacji Publicznej w zakładce ^Zarządzenia Burmistrza" - lipiec 2018 rok, zostały wywieszone na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Darłowie oraz są do wglądu w pokoju numer 27. Dodatkowe informacje można uzyskać osobiście w pokoju numer 27 w Urzędzie Miejskim w Darłowie lub pod numerem telefonu (94) 314 22 23 do 26, numer telefonu wewnętrznego 207. Zastrzega się prawo odwołania przetargów z ważnych powodów. 16 REKLAMA- Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 00845839? OGŁOSZENIE Burmistrza Miasta Szczecinek o przyjęciu dokumentów wymagających udziału społeczeństwa [godnie z art. 43 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji i środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz i ocenach oddziaływania na środowisko (Dz.U. z 2017 r., poz. 1405 z późn. zm.), :awiadamiam o przyjęciu następujących dokumentów: zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego „28 Lutego III" w Szczecinku, przyjętej uchwałą nr LX/518/2018 Rady Miasta Szczecinek z dnia 9 lipca 2018 r. miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego „Wiatraczna" w Szczecinku, przyjętej uchwałą nr LX/519/2018 Rady Miasta Szczecinek z dnia 9 lipca 2018 r. (raz informuję, że z treścią ww. dokumentów wraz z uzasadnieniem podsumowaniem, o którym mowa w art. 55 ust. 3 i art. 42 ust. 2 ustawy z dnia października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, idziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na rodowisko (Dz.U. z 2016 r., poz. 353 z późn. zm.), można się zapoznać w terminie 10 10 sierpnia 2018 r. w siedzibie Urzędu Miasta Szczecinek, plac Wolności 13, 8-400 Szczecinek, pok. 208 (budynek A). Po tym terminie dokumenty dostępne I iędą zgodnie z obowiązującymi przepisami szczególnymi. WYCIĄG Z OGŁOSZENIA Burmistrza Bobolic o trzecich przetargach ustnych nieograniczonych na sprzedaż niezabudowanych nieruchomości gruntowych, stanowiących własność Gminy Bobolice 1. Przedmiotem przetargów są niżej wymienione niezabudowane nieruchomości gruntowe położone w Bobolicach przy ul. Kwiatów Polnych (zaplecze ul. Traugutta) w obrębie ewidencyjnym nr 2 Miasta Bobolice: - Działka nr 285/31 o powierzchni 0,0842 ha. Cena wywoławcza nieruchomości wynosi 36.200,00 zł. Wadium wynosi 10% ceny wywoławczej, tj. 3.620,00 zł. - Działka nr 285/33 o powierzchni 0,1028 ha. Cena wywoławcza nieruchomości wynosi 42.600,00 zł. Wadium wynosi 10% ceny wywoławczej, tj. 4.260,00 zł. 2. Dla przedmiotowych nieruchomości brak jest obowiązującego miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego. Zgodnie z Decyzją nr 5/08 Burmistrza Bobolic o warunkach podziału terenu i warunkach zabudowy z dnia 16 stycznia 2008 r. działki nr 285/31 oraz 285/33 przeznaczone są pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną. 3. W Sądzie Rejonowym w Szczecinku między innymi dla działek gruntu nr 285/31 oraz 285/33 prowadzona jest księga wieczysta numer K01I/00030443/8. 4. Przetargi zostaną przeprowadzone w dniu 17 sierpnia 2018 r. o godz. 9.00 w siedzibie Urzędu Miejskiego w Bobolicach, ul. Ratuszowa 1 - sala nr 5 (parter) według kolejności podanej w pkt 1 niniejszego ogłoszenia. 5. Do cen osiągniętych w przetargach doliczony zostanie 23% podatek VAT. 6. Wadium należy wnieść najpóźniej do dnia 10 sierpnia 2018 r. włącznie (z zaznaczeniem, której nieruchomości dotyczy) przelewem bankowym środków pieniężnych lub gotówką na rachunek Gminy Bobolice BAŁTYCKI BANK SPÓŁDZIELCZY DARŁOWO Oddział w Szczecinku nr 92 8566 1013 0200 2020 2001 0005. 7. Gmina Bobolice zastrzega sobie prawo odstąpienia od przetargów z ważnych powodów. 8. Pełna treść ogłoszenia o przetargach została wywieszona na tablicach ogłoszeniowych Urzędu Miejskiego w Bobolicach, a ponadto opublikowana na stronie internetowej Urzędu www.bobolice.pl oraz w Biuletynie Informacji Publicznej www.bip.bobolice.pl 9. Szczegółowe informacje dotyczące przetargów można uzyskać w Urzędzie Miejskim w Bobolicach, ul. Ratuszowa 1,76-020 Bobolice, pokój nr 16 (II piętro), tel. 94 34 58 435, kom. 694154 254, e-mail: m.pacholek@bobolice.pl ZATRUDNIĘ murarzy, pracowników ogólnobudowlanych. Praca na terenie Koszalina tel. 784-840-687 ZATRUDNIĘ pracowników ogólnobudowlanych tel. 601-464-850. Zatrudnimy kierownika budowy z uprawnieniami, CV: pbo @flens.pl Zdrowie GINEKOLOGIA 515417467 Ginekolog -farmakologia arz GINEKOLOG, 790-80-35-37 INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. ALKOHOLIZM- leczenie, zastrzyki, Esperal tel: 601-968-537 Usługi 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV wszystkie typy, bezpłatny dojazd, anteny, 94/3457461 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. BUDOWA A-Z, koparka 510-857-537. CYKLINIARSKIE bezpyłowe 889-634-534 www.drewsal.com CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147 CYKLINOWANIE bezpył. 511-323-367 CYKLINOWANIE parkietu, układanie, szczotkowanie, bejcowanie, olejowanie, woskowanie, deski dębowe lite i dwuwarstwowe. facebook/Pardet 696727338 DACHY - dekarstwo 94/3412184 GLAZURA, panele 514-445-102. KAFELKI, gładzie, 575-417-248. MALOWANIE remonty 500354255 GK POSADZKI maszynowe tel.574175433 REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk REMONTY solidnie. Słupsk, 536313374 STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. ZLECĘ położenie glazury i polbruku tel. 660-318-493 INSTALACYJNE GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. HYDRAULIK solidnie 509-765-180 HYDRAULIKA 24h, inne, 798-618-871. OGRODNICZE OCZKA, kaskady, trawniki, 691226885. PORZĄDKOWE PRANIE dywanów itp.S-k 782065673 SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli, 607-703-135 DETEKTYW-KOSZALIN.PL 602601166 Turystyka KARPACZ 495 zł, 603-591-169. Zwierzeta SOKOŁÓW skup bydła, 500-277-836 Matrymonialne PRAGNĘ poznać panią do lat 58 szczupłą, stały związek tel. 606811370 Roinicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągniki, przyczepy, maszyny rolne. Tel. 602 811423. ZWIERZĘTA HODOWLANE KUPIĘ Orpingtony. K-lin. 606558169 KURKI nioski 11-tyg. 94/312-42-34. KURKI odchowane, kaczki, gęsi, indyki, perliczki, przepiórki. Dowóz. 600 539 790 Towarzyskie ADA Słupsk, 513-751-832. AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK DOJRZAŁA 40-stka Słupsk 500362030 KOSZALIN, 531-600-712. SŁODKA Asia Koszalin 516603622 WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. ŻANETA 461,693-771-552 Koszalin $ : ■ ■—>• i*? i -*i, : HM* ■•mm MŚWWib*. mitu, ' 008400297 REKLAMA wyciąg z ogłoszenia o przetargu PREZYDENT MIASTA KOSZALINA ogłasza przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż prawa własności nieruchomości niezabudowanej, stanowiącej własność Gminy Miasto Koszalin Położenie nieruchomości Oznaczenie nieruchomości wg księgi wieczystej oraz katastru nieruchomości Powierzchnia nieruchomości [ha] Przeznaczenie nieruchomości i sposób jej zagospodarowania Cena wywoławcza nieruchomości netto* [zł] Wadium Postąpienie minimalne M Nr księgi wieczystej Nr obrębu Nr działki , 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Osiedle Unii Europejskiej w obszarze pomiędzy ulicami: Władysława IV, Holenderską i Brytyjską K01K /00029080/7 0012 9/31 3,1919 Usługi komercyjne 5 000 000,00 500 000,00 50 000,00 Licytacji podlega cena nieruchomości netto. Nabywca zobowiązany jest do zapłaty przed zawarciem umowy sprzedaży w formie aktu notarialnego podatku od towarów i usług, zgodnie z obowiązującymi w dniu zawierania umowy przepisami ustawy z dnia 11 marca 2004 r. podatku od towarów i usług (tekst jednolity z 2017 r. poz. 1221 z późniejszymi zmianami). Przetarg zostanie przeprowadzony w dniu 14 sierpnia 2018 r. o godz. 12.00, w siedzibie Urzędu Miejskiego w Koszalinie, Rynek Staromiejski 6-7, sala klubowa B (niski parter). Warunkiem udziału w przetargu jest: wniesienie wadium najpóźniej do dnia 7 sierpnia 2018 r. włącznie, przelewem bankowym środków pieniężnych lub gotówką na rachunek Urzędu Miejskiego w Koszalinie mBank SA Oddział Korporacyjny w Koszalinie: nr 781140 2118 0000 2444 44001304. Za datę wniesienia wadium uważa się datę wpływu środków pieniężnych na konto Urzędu Miejskiego w Koszalinie. - okazanie komisji przetargowej przed otwarciem przetargu wymaganych dokumentów wskazanych w ogłoszeniu o przetargu. Pełną informację dotyczącą przetargu zawiera ogłoszenie wywieszone na tablicy ogłoszeń w siedzibie Urzędu Miejskiego Koszalina w Wydziale Nieruchomości, II piętro, przy pokoju nr 238 oraz opublikowane na stronach internetowych: http://bip.koszalin.pl - ogłoszenia Wydziału Nieruchomości i www.koszalin.pl - Dla inwestorów. Szczegółowe informacje można uzyskać w Wydziale Nieruchomości Urzędu Miejskiego w Koszalinie, II piętro, pokój 238, tel. 94 34 88 819, 94 34 88 810, e-mail: marta.mokrzycka@um.koszalin.pl Zastrzega się prawo odwołania przetargu w przypadku zaistnienia ważnych powodów. kramin ..n: WYCIĄG Z OGŁOSZENIA O PRZETARGACH PREZYDENT MIASTA KOSZALINA ogłasza przetargi ustne nieograniczone na sprzedaż nieruchomości niezabudowanych, stanowiących własność Gminy Miasto Koszalin, położonych na terenie Podstrefy Koszalin Słupskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką Lp- Położenie nieruchomości [ulica] Oznaczenie nieruchomości wg księgi wieczystej oraz katastru nieruchomości Powierzchnia Przeznaczenie i sposób zagospodarowania nieruchomości Cena wywoławcza nieruchomości netto' [zł] Wadium Postąpienie minimalne [zł] Nr księgi wieczystej Nr obrębu Nr działki [ha] 1. w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką K01K/00026881/1 0024 64/1 1,1170 Zabudowa obiektami produkcyjnymi, składami i magazynami zabudowa usługowa 773000,00 77 300,00 7 730,00 2. w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką K01K/00026881/1 0024 64/4 0,9572 Zabudowa obiektami produkcyjnymi, składami i magazynami zabudowa usługowa 662 000,00 66 200,00 6 620,00 3. w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką K01K/00026881/1 0024 26/37 2,6742 Zabudowa obiektami produkcyjnymi, składami i magazynami zabudowa usługowa 1 845 000,00 184 500,00 18 450,00 4. w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką K01K/00026881/1 0024 26/39 1,1934 Zabudowa obiektami produkcyjnymi, składami i magazynami zabudowa usługowa 825 000,00 82 500,00 8 250,00 5. w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką K01K/00026881/1 0024 26/40 1,0403 Zabudowa obiektami produkcyjnymi, składami i magazynami zabudowa usługowa 719 000,00 71 900,00 7190,00 6. w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką K01K/00026881/1 0024 26/41 1,0253 Zabudowa obiektami produkcyjnymi, składami i magazynami zabudowa usługowa 709 000,00 70 900,00 7090,00 WYCIĄG Z OGŁOSZENIA O PRZETARGACH PREZYDENT MIASTA KOSZALINA ogłasza przetargi ustne nieograniczone na sprzedaż nieruchomości niezabudowanych, stanowiących własność Gminy Miasto Koszalin, położonych na terenie Podstrefy Koszalin Słupskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej w obszarze pomiędzy ulicami: Wołyńską i Lechicką Jcytacji podlega cena nieruchomości netto. Nabywca zobowiązany jest do zapłaty przed zawarciem umowy sprzedaży w formie aktu notarialnego podatku od lowarów i usług, zgodnie z obowiązującymi w dniu zawierania umowy przepisami ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (tekst jednolity Dz.U. z 2017 r. poz. 1221 z późniejszymi zmianami). 3rzetargi zostaną przeprowadzone w dniu 9 sierpnia 2018 r. od godz. 10.00, w siedzibie Urzędu Miejskiego w Koszalinie, Rynek Staromiejski 6-7, sala klubowa B (niski parter). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest: - wniesienie wadium z zaznaczeniem położenia nieruchomości, najpóźniej do dnia 2 sierpnia 2018 r. włącznie, przelewem bankowym środków pieniężnych lub gotówką na rachunek bankowy Urzędu Miejskiego w Koszalinie mBank S.A. Oddział Korporacyjny w Koszalinie, ul. Okrzei 3: 781140 2118 0000 2444 44001304. Za datę wniesienia wadium uważa się datę wpływu środków pieniężnych na rachunek Urzędu Miejskiego w Koszalinie, - okazanie komisji przetargowej przed otwarciem przetargu dokumentów wskazanych w ogłoszeniu o przetargach. Pełną informację dotyczącą przetargów zawiera ogłoszenie wywieszone na tablicy ogłoszeń w siedzibie Urzędu Miejskiego Koszalina w Wydziale Nieruchomości. II piętro, przy pokoju nr 238, oraz opublikowane na stronach internetowych: www.koszalin.pl - Dla inwestorów, http://bip.koszalin.pl - ogłoszenia Wydziału Nieruchomości Szczegółowe informacje można uzyskać w Wydziale Nieruchomości Urzędu Miejskiego w Koszalinie, II piętro, pokój 238, tel. 94 34 88 810, 94 34 88 819, e-mail: marta.mokrzycka@um.koszalin.pl Jcytacji podlega cena nieruchomości netto. Nabywca zobowiązany jest do zapłaty przed zawarciem umowy sprzedaży w formie aktu notarialnego podatku od lowarów i usług, zgodnie z obowiązującymi w dniu zawierania umowy przepisami ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (tekst jednolity Dz.U. z 2017 r. poz. 1221 z późniejszymi zmianami). 3rzetargi zostaną przeprowadzone w dniu 9 sierpnia 2018 r. od godz. 10.00, w siedzibie Urzędu Miejskiego w Koszalinie, Rynek Staromiejski 6-7, sala klubowa B (niski parter). Warunkiem przystąpienia do przetargu jest: - wniesienie wadium z zaznaczeniem położenia nieruchomości, najpóźniej do dnia 2 sierpnia 2018 r. włącznie, przelewem bankowym środków pieniężnych lub gotówką na rachunek bankowy Urzędu Miejskiego w Koszalinie mBank S.A. Oddział Korporacyjny w Koszalinie, ul. Okrzei 3: 781140 2118 0000 2444 44001304. Za datę wniesienia wadium uważa się datę wpływu środków pieniężnych na rachunek Urzędu Miejskiego w Koszalinie, - okazanie komisji przetargowej przed otwarciem przetargu dokumentów wskazanych w ogłoszeniu o przetargach. Pełną informację dotyczącą przetargów zawiera ogłoszenie wywieszone na tablicy ogłoszeń w siedzibie Urzędu Miejskiego Koszalina w Wydziale Nieruchomości. II piętro, przy pokoju nr 238, oraz opublikowane na stronach internetowych: www.koszalin.pl - Dla inwestorów, http://bip.koszalin.pl - ogłoszenia Wydziału Nieruchomości Szczegółowe informacje można uzyskać w Wydziale Nieruchomości Urzędu Miejskiego w Koszalinie, II piętro, pokój 238, tel. 94 34 88 810, 94 34 88 819, e-mail: marta.mokrzycka@um.koszalin.pl Zastrzega się prawo odwołania przetargów w przypadku zaistnienia ważnych powodów. Kausa ot Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Region 17 Na Pomorzu mnożą się deportacje i nakazy wyjazdów. Winne są nieżyciowe przepisy? Jacek Wierciński jacek.wiercinski@polskapress.pl Kilkanaście zobowiązań cudzoziemców do powrotu i deportacja - to bilans tylko jednego tygodnia w Morskim Oddziale Straży Granicznej. Funkcjonariusze ujawniają przeciętnie dziennie po kilka przypadków pracy lub pobytu wbrew przepisom. - To w dużym stopniu problem regulacji - tłumaczy organizacja wspierająca imigrantów. - Ukrainiec w celu uniknięcia konsekwencji związanych z orzeczonymi wobec niego w poprzednich decyzjach zakazami wjazdu zmienił nazwisko i wyrobił nowy paszport. Tym sposobem zamierzał przechytrzyć funkcjonariuszy - mówi kapitan Andrzej Juźwiak, rzecznik prasowy komendanta Morskiego Oddziału Straży Granicznej w Gdańsku. - Mężczyznę pod konwojem doprowadzono do granicy. Przez najbliższe trzy lata nie będzie mógł ponownie do Polski wjechać - dodaje. Według relacji pomorskich pograniczników mniej drastyczne, bowiem dające cudzoziemcom na przykład 30 dni na wyjazd, zobowiązania do powrotu w ciągu minionego tygodnia otrzymało z kolei Jeden z protestów przeciwko deportacjom w Trójmieście. Funkcjonariusze z Morskiego Oddziału Straży Granicznej zastrzegają, że deportacje dotyczą pojedynczych przypadków dziewięciu obywateli Ukrainy, trzy osoby z Indii oraz po jednej z Gruzji, Mołdowy, Iraku i Rosji. Każda z nich miała dopuścić się naruszeń przepisów, takich jak brak ważnej wizy lub innego dokumentu uprawniającego do pobytu, wykonywanie pracy wbrewprzepisom, „przeterminowanie pobytu" albo nielegalne przekroczenia granicy. Wobec wszystkich imigrantów orzeczony został zakaz wjazdu do Polski na okres od 6 do 12 miesięcy. - Od zobowiązania do powrotu można się odwołać, jednak nie zawiesza to konieczności opuszczenia kraju - precyzuje kapitan Juźwiak. Mocniejsze wrażenie robią zbiorcze dane opracowane przez Morski Oddział Straży Granicznej kontrolujący sytuację również na Wybrzeżu Zachodnim i na wschód od Pomorza - aż po okolice Braniewa. Tylko od stycznia do końca maja tego roku funkcjonariusze z tej jednostki przeprowadzili łącznie przeszło 650 kontroli i ujawnili ponad 1300 przypadków nielegalnego pobytu bądź pracy. Wobec blisko 300 cudzoziemców wydane zostały decyzje zobowiązujące do powrotu. - Staramy się nie używać słowa „nielegalny", bo, choć wciąż jest ono w obiegu w niektórych instytucjach, to jest ono sprzeczne z postrzeganiem człowieka i jego praw, bo bardzo stygmatyzujące. Używamy raczej określeń „nieudokumentowany" lub „nieuregulowany" pobyt - mówi Klaudia Iwicka, współzałożycielka Centrum Wsparcia Imigrantów i Imigrantek (CWII), które udziela między innymi konsultacji związanych z procedurą legalnego i poprawnego zatrudniania cudzoziemców spoza Unii Europejskiej. Klaudia Iwicka przypomina, że Ukraińcy bez wiz mogą przebywać w Polsce do 90 dni i podjąć pracę tylko z oświadczeniem pracodawcy lub z zezwoleniem na pracę. - Zobowiązanie do powrotu często jest efektem kłopotów z dokumentami - dodaje współzałożycielka CWII. -Bywa, że komuś skończy się wiza albo ważność karty pobytu i nie wejdzie w kolejną procedurę, a komuś innemu upłynie ważność paszportu. Problemem jest fakt, że straż graniczna często automatycznie i „w pakiecie" daje wówczas wielomiesięczny zakaz wjazdu na terytorium RP. Inny przypadek, który kończy się podobnie, dotyczy udokumentowanego pobytu, któremu towarzyszy zatrudnienie na czarno lub sytuacji, kiedy pracodawca - bywa, że z niewiedzy - zatrudnia cudzoziemca w oparciu o niewłaściwe dokumenty. Według nas to bardzo niesprawiedliwe, bo wielu imigrantów nie zdaje sobie sprawy, że pracodawcy zatrudniają ich na czarno. Straż Graniczna przekonuje z kolei, że sytuacje imigrantów ocenia indywidualnie, a zobowiązania do powrotu nie trafiają w ręce tych imigrantów, którzy w ocenie funkcjonariuszy rzeczywiście nie zdawali sobie sprawy, że byli zatrudniani z pogwałceniem przepisów. Rzecznik komendanta Morskiego Oddziału Straży Granicznej w Gdańsku zastrzega (Iwicka przyznaje mu rację), że deportacje dotyczą pojedynczych przypadków, bowiem zobowiązani do powrotu cudzoziemcy najczęściej sami opuszczają Polskę. ©® 008464050 REKLAMA Słupsk Prezydent Miasta Stupska informuje, że na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II piętro 213-215) został wywieszony wykaz nieruchomości stanowiących własność Miasta Słupsk, przeznaczonych do: • sprzedaży w formie przetargu ustnego ograniczonego: - działka nr 268/5 przy ul. Chrobrego, - działka nr 502 oraz 503 przy ul. Kijowskiego, • sprzedaży w trybie bezprzetargowym: - działka nr 334/4 przy ul. Banacha, - działka nr 1291 przy al. 3 Maja, - działka nr 1203 przy ul. Cisowej, • oddania w użyczenie: - działka nr 944 oraz 946 przy ul. S. Szpilewskiego, - działka nr 372 przy ul. J. Kossaka, • oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym: - działka nr 206/15 przy ul. J. Lelewela, - działka nr 559/7-1 przy ul. J. Piłsudskiego, - działka nr 170/3 przy ul. Lutosławskiego, - działka nr 329/11 przy ul. Sierpinka, - działka nr 69/31 przy ul. Sportowej. Więcej informacji Urząd Miejski pl. Zwycięstwa 3 76-200 Stupsk tel. +48 59 84 88 311 urzad@um.slupsk.pl A www.slupsk.pl c=y www.fb.com/MiastoSlupsk Burmistrz Kępic informuje, że zgodnie z art. 35 ust. 1 ustawy o gospodarce nieruchomościami z dnia 21 sierpnia 1997 r. na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Kępicach przy ul. Niepodległości 6 zostały wywieszone wykazy nieruchomości przeznaczonych do sprzedaży i wydzierżawienia: Do sprzedaży: 1. Nieruchomość gruntowa niezabudowana - działka nr 85 - obręb Podgóry. Do wydzierżawienia: 1. Część działki nr 121/19 i część działki nr 123/3 obręb Warcino. Słupsk Prezydent Miasta Stupska informuje, że na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku, Plac Zwycięstwa 3 (II piętro 213-215) został wywieszony wykaz nieruchomości stanowiącej własność Skarbu Państwa, przeznaczonej do: > oddania w użyczenie: ■ działka nr 68/43 oraz część działek 68/42 i 68/47 przy ul. Bohaterów Westerplatte, oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym: część działki 68/39 przy ul. Bohaterów Westerplatte. Urząd Miejski pl. Zwycięstwa 3 76-200 Słupsk tel. +48 59 84 88 311 urzad@um.slupsk.pl www.slupsk.pl www.fb.com/MiastoSlupsk •M* Mktt tel. 59 84 32 516 ogłasza przetarg nieograniczony ofertowy Oferty należy złożyć w terminie do dnia 31 lipca 2018 r. do godz. 10.00. Oferty winny odpowiadać warunkom specyfikacji, które można pobrać ze strony internetowej www.czyn.slupsk.pl Spółdzielnia zastrzega sobie prawo swobodnego wyboru oferenta z możliwością przetargu ustnego lub negocjacji cenowych z wybranymi oferentami lub unieważnienia przetargu na każdym jego etapie bez podania przyczyn. Słupsk Prezydent Miasta Słupska Informuje, że na tablicach ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Słupsku, plac Zwycięstwa 3 (II piętro - przy pok. 224) zostały wywieszone wykazy nieruchomości przeznaczonych do sprzedaży w trybie bezprzetargowym na rzecz najemcy: lokal mieszkalny nr 1 przy ul. Stanisława Małachowskiego 24; lokal mieszkalny nr 1 przy ul. Wojska Polskiego 12; lokal mieszkalny nr 1, 6a przy ul. Adama Mickiewicza 19; lokal mieszkalny nr 5 przy ul. Juliusza Słowackiego 39; lokal mieszkalny nr 3 przy ul. Juliana Niemcewicza 23. Więcej informacji Urząd Miejski | pl. Zwycięstwa 3 j 76-200 Stupsk tel. +48 59 84 88 311 urzad@um.slupsk.pl www.slupsk.pl www.fb.com/ MiastoSfi 18 Po godzinach Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 ZŻYCIA GWIAZD George Clooney trafił do szpitala we Włoszech Hollywoodzki aktor przebywa we Włoszech, gdzie bierze udział w produkcji kolejnego filmu. Jak donoszą tamtejsze media, Clooney uczestniczył w wypadku drogowym, do którego doszło podczas przejazdu na plan filmowy. Do wypadku doszło w pobliżu Costa Corallina w prowincji Olbia. Aktor jechał motocyklem i został uderzony przez samochód. Aktortrafił do szpitala. Jego władze, jak i policja nie udzielają informacji o stanie zdrowia aktora, (pog) f Dwie legendy męskiego kina we wspólnym tańcu SylvesterStallone i Arnold Schwarzenneger to dwie niekwestionowane ikony kina akcji. A prywatnie także przyjaciele, zwłaszcza w ostatnich latach. Doskonale to widać na krótkim filmiku z 72 urodzin Stallone'a, na których bawili się obaj aktorzy. O rok młodszy Schwarzenneger tańczył ze swoim kolegą... taniec hula. Stosownym filmik zamieścili na Instagramie. (pog) Aleksandra Kwaśniewska kpi z Radosława Majdana Córka byłego prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego w ciekawy sposób zakpiła z Radosława Majdana, byłego bramkarza, a obecnie celebryty i męża Małgorzaty Rozenek. Ola Kwaśniewska zamieściła filmik na Instagramie, na którym jej piesłapię piłkę w zwolnionym tempie i opatrzyła go opisami #mój Radosław #pewność #refleks #włosy", cojest oczywistym nawiązaniem do Majdana. (pog) MUZYKA Gienek Loska wciąż koncertuje na ulicach Loska to muzyk bluesowy, który zdobył wielką popularność po udziale w talent show „X Factor", który wygrał w 2011 roku. Program przyniósł mu wielki sukces, koncertował potem w całej Polsce, nagrał kilka płyt. Jego sylwetkę przypomina portal Ple-jada.pl. Jak się okazuje, Loska nie zrezygnował z tego, co robił na początku, czyli koncertowania na ulicach. Jak mówi, wtedy czuje się najbliżej ludzi, dlatego nadal to robi, także teraz, (pog) Krzyżówka nr 105 Poziomo: 3) skała osadowa, składnik żyznej gleby, 5) duchowny w meczecie, 9) broń osy i szerszenia, 10) kamień do tamowania krwawienia, 11) powoduje zapłon w silniku, 12) uderza z jasnego nieba, 14) naczynie z kapuśniakiem, 16) synowie syna, 17) gwarowo o bocianie, 18) ciepłe danie dla bobasa, 19) pień ściętego drzewa ociosany z gałęzi, 20) nie znajdziesz w nim igły, 21) choroba układu oddechowego, 24) atrybut świętej Weroniki, 25) załącznik do umowy, 30) matura zdawana w maju, 31) nędza, mizeria charakteru człowieka, 34) połowa połowy, 38) piesek z polskiej kreskówki, 39) dawna przełożona klasztoru żeńskiego, 40) dietetyczna potrawa dla odchudzającego się, 41) uparty kłapouch, 42) wylansowała przebój „Staruszek świat". Pionowo: 1) drobny deszcz, 2) festyn ludowy przy kościele parafialnym, 3) zdrowy rozsądek, 4) osobowy w garażu osiedlowym, 5) wnosi kapitał na realizację 1 ■ 2 ■ 3 4 ■ ■ 5 6 ■ 7 ■ 8 9 ■ ■ 10 ■ ■ 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ 14 15 ■ ■ 16 ■ 17 ■ 18 ■ ■ 19 ■ ■ 20 ■ ■ 21 22 23 ■ 24 ■ 25 26 27 ■ ■ ■ 28 ■ ■ ■ ■ 29 ■ ■ ■ 30 j ■ ■ ■ ■ ■ ■ 31 32 33 34 35 36 37 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 38 39 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 40 ■ ■ 41 i ■ ■ 42 □ r □ r □ ■ ■ budowy, 6) pulpa owocowa, 7) stolica Republiki Macedonii, 8) drążek linoskoczka w cyrku, 13) zakazany w raju, 15) dokumenty na sędziowskim stole, 22) litera grecka (jak klub piłkarski z Ołomuńca), 23) imię rzeczy, 26) ... Watts, aktorka z remake filmu „King Kong", 27) marcowy zalotnik, 28) klonowy na fladze Kanady, 29) leśny ul, 31) kraj z Rabatem, 32) część ręki używana jako miara, 33) wpadła w kompot, 35) ozdoba zawieszona na łańcuszku, 36) żałobny utwór poetycki, 37) ostre buraczki z chrzanem i octem. budowy, 6) pulpa owocowa, 7) stolica Republiki Macedonii, 8) drążek linoskoczka w cyrku, 13) zakazany w raju, 15) dokumenty na sędziowskim stole, 22) litera grecka (jak klub piłkarski z Ołomuńca), 23) imię rzeczy, 26) ... Watts, aktorka z remake filmu „King Kong", 27) marcowy zalotnik, 28) klonowy na fladze Kanady, 29) leśny ul, 31) kraj z Rabatem, 32) część ręki używana jako miara, 33) wpadła w kompot, 35) ozdoba zawieszona na łańcuszku, 36) żałobny utwór poetycki, 37) ostre buraczki z chrzanem i octem. Rozwiązanie m 104 M R U C Z E K ■ W ■ S Ł A B 0 Ś C 1 0 ■ R ■ B ■ A P A S Z ■ U ■ D ■ 0 * T R Z M I E L ■ L ■ p 0 T R Z A S K Y ■ A ■ Ó ■ 0 S C A R ■ 0 ■ E ■ E ■ W 0 D 0 R 0 S T ■ D 0 B R A W 0 L A ■ R ■ G ■ ■ Z A L E T A ■ L ■ D ■ U G ■ A Ź N I K ■ R ■ P ■ K L E Z M E R C ■ I ■ 0 s T A T K 1 ■ J ■ Ę ■ E S Z M E L C C A s T R 0 Z ■ A ■ ■ 1 H ■ E ■ ■ L p 0 D Z I W L 0 G 1 K A A ■ Z ■ ■ Z E ■ M ■ U ■ D N I E P R B 1 E R K 1 E ■ A ■ ■ 0 A ■ N ■ 1 ■ L 0 R D ■ K OicllInI1|A K ■ T E Z A IV HIT SPORT Chorwacja - Anglia TVP 119:50 Chorwaci spotkają się na Łuż-nikach w Moskwie z Anglikami w drugim meczu półfinałowym rosyjskich MŚ. Drużyny te po raz pierwszy w historii zmierzą się na turnieju tej rangi. Króliczek POLSAT 20:40 Shelley - króliczek Playboya, wiedzie beztroskie życie w luksusowej rezydencji Hugh Hefnera. Nieoczekiwanie zostaje z niej wyrzucona i nie ma gdzie się podziać. Trafia do kampusu. Miłość po francusku TVP 2 20:10 Alice ma prawie wszystkie atuty, by zostać nową redaktor naczelną magazynu „Rebelie". Prawie wszystkie, poza jednym - jest kobietą, która nigdy nie wykracza poza utarte schematy. Święta wojna Rosjan TVP 123:30 Film szuka odpowiedzi, dlaczego Rosjanie uważają wojnę za świętą, czy są gotowi bronić interesów bez względu na cenę i jak postrzeganie historii II wojny światowej wpływa na odbiór współczesności. Wodnik (20X11-18.02) Niemal wszystko, za co się dzisiaj weźmiesz, będzie układać się po Twojej myśli. Nawet trudne przedsięwzięcia, z którymi zazwyczaj masz problemy, zakończysz sukcesem. Ryby (19.02-20.03) Usłyszysz dzisiaj wiadomość, która zmusi Cię do zmiany planów na najbliższe dni. Początkowo nie przypadnie G togustu, alezczasem zrozumiesz, że to była korzystna zmiana. Baran (21.03-19.04) Wiele osób będzie mogło dzisiaj liczyć na Twoją wyrozumiałość. Drobne błędy i niedociągnięcia będą dla Ciebie niezauważalne. Niektórzy mogą toniecnie wykorzystywać.. Byk (20.04-20.05) Wyróżniać Cię będzie wyjątkowa pewność siebie. Taka postawa sprawi, że niecofniesz się nawet przed najtrudniejszymi zadaniami. Bliźnięta (21.05-21.06) Dobry nastrój będzie O dzisiaj towarzyszył przez cały dzień - również za sprawą gestów życzliwości, których doświadczysz wiele razy. Rak (22.06-22.07) Dzisiaj dobry dzień na pisanie podań, wniosków, załatwianie spraw w urzędach. Wszelkie formalność załatwisz bez problemu. Lew (23.07-22.08) Pomagaj dzisiaj innym osobom - jeśli zajdzie potrzeba, ale nie rób niczego, co przekracza Twoje możliwość i kompetencje, bo możesz narazić się na nieprzyjemne konsekwencje. Panna (23.08-22.09) Ktoś zgłosi się do Ciebie z propozycją realizacji wspólnego przedsięwzięda. Wysłuchaj, co ma do powiedzenia, ale przed podjęciem ostatecznej decyzji skonsultuj się z bliskimi. Waga (23.09-22.10) Światło dzienne ujrzą dzisiaj fakty, które ktoś od dłuższego czasu ukrywał przedTobą. To nie będzie przyjemne doświadczenie, ale szczera rozmowa pozwoli uratować sytuaqę. Skorpion (23.10-21.11) Staniesz dzisiaj przed szansą na niewielką poprawę swojej sytuacji finansowej. Aby ją wykorzystać - zaangażuj do pomocy innych. Strzelec (22.11-21.12) Wyjątkowa skuteczność będzie dzisiaj Twoim znakiem rozpoznawczym. Niektórzy zechcą O wzwiązku ztym powierzać swoje obowiązki. Koziorożec (22.12 -19.01) Niktinic nie będzie dzisiaj w stanie nakłonić Cię do zmiany planów. Twój upór możespot-kaćsięz krytyką zestrony kilku osób. wwwgp24pt wwwgk24.pt wwwgs24.pl Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu rektamy Ewa Żelazko, teL 94 347 35 27 Dyrektor drukami Stanisław Sikora, teł. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 3473512 Prenumerata. tel 94 34 73 537 Głos Koszafeiskj-wwwEk24.pl uL Mickiewicza 24,75-004 Koszalin.tel. 94 34735 99, fa* 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, redakcja.gk24@polskapress.pl. reklama.gk24@polskapfess.pl Głos Pomorza -wwwgp2 441! ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100, ta 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński- wwwgs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 71-875 Szczecin, tel. 9148133 00. fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, reklama.gs24@polskapress.pl ODDZUłY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13,78-100 Kołobrzeg, teł. 94 354 50 80, fax 94 3527149 Bytów ul. Wojska Polskiego 2,77-100 Bytów, tel. 59 822 6013, tel. reklama 59 848 8101 Szczecinek ul Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818. fax 94 374 23 89 Świnoujście ul. Armii Krajowej 12. 72-600 Świnoujście,tel. 9132146 49, fa* 9132148 40, reklama tel. 91578 47 28 Stargard ul. Wojska Polskiego 42.73-110 Stargard, tel. 915784728, ta* 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©O - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany /KOP POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o, ul. Domaniewska 45.02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fa*: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świder Członek zarządu Paweł Filara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@potskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski madej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzeczn* prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38. joanna. pazio@polskapress.pl Głos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Sport 19 Odkupienie win Southgate'a. Zwycięzca w kamizelce prowadzi Lwy Albionu do finału Dominik Owczarek Twitter:d_owczarek Piłka nożna Po serii mundialowych niepowodzeń tym razem Angficy w końcu znaleźli się w półfinale, nie bez szans na firert. kh trener Gareth Southgate osiąga sukces, wbrew wcześniejszym zapowiedziom mediów. Anglicy zostali mistrzami świata tylko raz, gdy w 1966 roku „futbol wrócił do domu". Trzydzieści lat później zawitał do ojczyzny ponownie, z okazji mistrzostw Europy. Tym razem gospodarze odpadli w półfinale, o czym zadecydował zaledwie jeden rzut kamy. Wykonywał go wspomniany Southgate - niedoświadczony obrońca. 26 czerwca 1996 roku stał się dla niego przeklętą datą. Wszyscy wykonawcyjedenastek byli bezbłędni, a tylko on uderzył tak, że bramkarz nie miał więk-szychproblemów z interwencją. Do finału przeszli Niemcy, po czym na angielskich ulicach doszło do rozrób i starć z policją. Chuligani demolowali ulice, a mewinrii przechodnie mieli okazję usłyszeć stek wyzwisk, jeśli wyglądali jak potencjalni turyści z Niemiec. Jeden nieudany strzał potrafił wywołać tak skrajne emocje. „Idiota, który nie strzeliłtego karnego" wydawało się dość zaskakującą łatkąjaknapiłkarza, który ostatecznie zanotował ponad 400 występów w angielskiej Premier League. Uległy nudziarz Nieszczęsny półfinałEuroniebył jego pierwszym rozczarowaniem. Jako nastolatek usłyszał od trenera juniorów Crystal Pałace, że „nie ma żadnej pieprzonej szansy na profesjonalną karierę". Lepiej się skup nanauce, dzieciaku, i wybierz porządne studia - doradził mu. Młody Garethmógł już na dobre dać sobie spokój, bo wcześniej podziękowano mu w Southampton. Upór przyniósł jednak efekty. Zanim w wieku 22 lat został kapitanem Crystal Pałace, musiał rozegrać około stu spotkań w rezerwach londyńskiego klubu. Długą drogę musiał przebyć również trzydzieści lat później jako selekcjoner. Dwa lata temu zatrudnienie go przez federację nie miało większego uzasadnienia. Skompromitowanego Sama Allardy-ce'a zastąpiono Southgate'em, który jako trener Middlesbrough i angielskiej młodzieżówki nie zachwycał wynikami. Uważano go zanieasertywnego nudziarza, mającego nie stawiać zbyt wysokich wymagań. Wydawał się idealnym kandydatem na poprowa-dzenie wraku, jakim była reprezentacja Anglii po nieudanym Euro 2016, zakończonym porażką 1:2 z Islandią. Styl gry w czasie eliminacji do mundialu nie porywał, dzięki czemu obyło się bez wygórowanych oczekiwań. Kolejne świetne mecze na rosyjskich boiskach uświadomiły jednak brytyjskim mediom, że Southgate może dać więcej powodów do radości, niż początkowo oczekiwano. Kibice, pamiętając katusze reprezentacji m.in. w meczu ze Słowenią, teraz przecierali oczy ze zdumienia. Zwycięstwa dały mu szansę naudowodnienieswojej wartości nie tylko jako trenera, ale też jako człowieka. Po wygranych karnych z Kolumbią w 1/8 finału pocieszał Mateusa Uribe wraz z tre-nerem rywali Jose Pekermanem. Był to kolejny dowód klasy Anglika. Kto, jąknie on, mógł znać to uczucie z autopsji? nak nie każdy angielski trener musi stosować przestarzałe i archaiczne 4-4-2. Zakochać się w ArgJii Szyld zmienił nie tylko trener, ale i cała reprezentacja. Do tej pory postrzegana jako zbiorowisko zblazowanych milionerów z ota-czającymi ich WAGs, teraz zyskuje szacunek ze względu na normalność. Ojej sile stanowią piłkarze, którzy tak jak Southgate, musieli trochę dłużej czekać na swoje pięć minut. Bramkarz Jordan Pickford świetnie się spisuje w meczach fazy pucharowej, ale zanim został bohaterem reprezentacji, grywał w Darlington, zajadając Anglicy przystępują do półfinału w roli faworyta, ale Gareth I Southgate stara i się odpędzać tego ^ typu dywagacje Gareth Southgate to nadzieja angielskiego futbolu Na jego pozytywny PR znacząco wpłynęła też prezencja -charyzma połączona z eleganckim ubiorem. Na Wyspach wzmaga się uwielbienie dla trenera, którego wizerunek przystaje do dżentelmena z elitarnego klubu golfowego. Kibice domagają się dla niego tytułu szlacheckiego, a wdzięczni mogą mu być również właściciele sklepów odzieżowych. Sprzedaż eleganckich kamizelek z Marks & Spencer znacząco poszybowała w górę. - Jak można być Anglikiem i nie kochać tego gościa! - napisał na Twitterze pewien fen po wywiadzie Southgate'a dla BBC. -Jako środkowy obrońca, który tyle razy dostał w głowę, nie jestem przyzwyczajony do bycia ikoną mody. Znam swoje inne zalety, ale wiem, że Beckhamem to nie jestem. Wiecie, z moją twarzą -tłumaczył dziennikarce. Był to kolejny dowód jego umiejętności w kontaktach z mediami. Znów pokazał brak sztuczności i poczucie humoru. Normalność wprowadził również do kadry, otwierając zgrupowania szerzej dla mediów. Udało mu się też przekonać piłkarzy, by się wypowiadali bez jakiejkolwiek pozy. Jego miłe usposobienie i skromność odmieniły postrzeganie osoby trenera, jednak nie byłoby to możliwe bez zwycięstw na mundialu. Komplementy zaczęły spływać od wszelakiej maści ekspertów. Gary Neville - były reprezentant Anglii, obecnie ekspert Sky Sports, powiedział: - Okazuje się, że jed- się po meczach fast foodami. Harry Maguire, zanim osiadł w Leicester, musiał przekonywać o swojej wartości na trzecim poziomie rozgrywkowym. Nawet zmierzający po tytuł króla strzelców Harry Kane często był wypożyczany, nim jego gwiazda rozbłysła w Tottenhamie. Anglicy przystępują do półfinału w roli faworyta, ale Gareth Southgate stara się odpędzać tego typu dywagacje. Jako człowiek czynu, skupia się na zadaniach do wykonania, udowadniając, że do tej pory problemem Lwów Albionu na wielkich turniejach nie była ogromna presja, lecz niewłaściwe przygotowanie. - Niewykorzystany rzutkarny z 1996 roku nigdy nie wyj dzie mi z pamięci, ale teraz przeżywamy wyjątkowy czas. Musimy się skupić na najbliższym meczu i nie pozwolić sobie na brak koncentracji - analizował na chłodno po wygranym ćwierćfinale ze Szwedami. Mimo ukazywanego profesjonalizmu od Southgate'a odczepiła się już łatka nudziarza powtarzającego ciągle te same frazesy. Zauważył to jeden z dziennikarzy „The Guardian". „Dzięki Bogu, żecelebryctwo i skandale podtrzymywane przez Davida Beckhama, Johna Terry'ego lub Wayne'a Rooneya są już za nami. Teraz reprezentacja ma twarz człowieka z klasą, który nigdy niebyłdobry wpiciu lub hazardzie" - napisał Dominie Sandbrook na łamach „Daily Mail". Powtórzyć sukces z 1966 roku będzie niezmiernie trudno. W wypadku pokonania Chorwatów w finale czekać będą Francuzi lub Belgowie (ten mecz skończył się po zamknięciu wydania). Mimo ciągłego umiarkowania nastrojów niektórych brytyjskich mediów widać przychylność wobec kierunku, jalti obrał selekcjoner. „The Guardian" wyraża nadzieję na zaprezentowanie lepszego stylu gry, ale już realnie patrzy na „spełnienie największego marzenia", jakim byłby tytuł mistrza świata. BBC nie ustaje w zachwytach nad trenerem, mówiąc, że udało mu się osiągnąć to, czego nie zdołały zrobić wcześniej tak znane personyjak m.in. Sven Goran-Eriksson, Fabio Capello lub Roy Hodgson. - Southgate jest powodem, dla którego mogliśmy ponownie zakochać się w Anglii - rozpływa się Steve Crossman. Tylko sam zainteresowany zdaje się powtarzać ciągle te same słowa, niezależnie od etapu, na którym się znajduje jego drużyna - „widać progres, ale sukcesu jeszcze nie osiągnęliśmy". ©® Angielskie marzenia i cele. czyli futbol wraca do domu PBkamńna Michał Skiba @5kibowy Anglicy zagrają dziś o finał mundialu w Rosji i nie ma w tym ani krzty przypadku. Sukcesy w turniejach młodzieżowych, duże pieniądze i kh umiejętne inwestowanie-to klucz do wyspiarskiego sukcesu. Anglicy w końcu pojechali na wielki turniej bez presji. By zbierać szlify. - Ten zespół za cztery lata może w mistrzostwach świata wiele zdziałać - mówił przed mundialem w Rosji Gary Lineker. Były angielski napastnik, który prowadzi mundialowe studio w telewizji BBC, mówi teraz: - It's coming, baby. „Futbol wraca do domu" -niesie się na Wyspach słynna piosenka tercetu Baddiel, Skinner & Iightning Seeds. Piosenka, która pompowała balonik przed Euro 1996 i - trochę z innymi słowami - wierzyła w piłkarzy GlenaHoodle'a na mundialu we Francji w 1998 r. W „It's coming home" słyszymy: Thirty years of hurts, never stopped me dreaming. Możewl996r.Anglicymogli zaśpiewać, że mimo trzydziestu lat cierpień ciągle wierzą. Latalecą, Wyspiarzom czas dołożył kolejne dwadzieścia lat rozczarowań, ale nie można powiedzieć, że był to okres zmarnowany. W Moskwie o finał zagrają z Chorwacją. W 2007 r. na Wembley, mimo że nie musieli, Chorwaci wygrali z Anglią 3:2 w meczu kończącym eliminacje do Euro 2008 i tak oto gwiazdozbiór Premier League nie pojechał na turniej do Austrii iSzwajcarii, a kadrę przejął Fabio Capello. Włoch był symbolem zagranicznego napływu myśli szkoleniowej na Wyspy. Cała generacja angielskich piłkarzy za-częła patrzeć na futbol oczami ludzi spoza Wysp, a w Anglii wprowadzono program naprawczy. Postawiono na mentalność, odporność na stres i boiskową inteligencję. WAngliikażdaklubowa akademia hasło „DNA zwycięzcy" odmieniła przez wszystkie przypadki. Dlatego w drużynie Garetha Southgate'a nie ma ludzi, którzy znają słowo strach. I może dlatego w końcu wygrali w wielkim turnieju serie rzutów karnych. W Euro U-21, które rok temu odbyło się w Polsce, Anglia przywiozła świeży narybek Premier League, który dotarł do półfinału. Kadra do lat20 ozłociła się przed rokiem w mundialu w Korei Południowej. Mistrzami świata zostali również 17-latkowie, a 19-latkowie mistrzami Europy. Poczynania Anglików w Rosji nie są przypadkiem, ale śpiewane z lekką dozą ironii „FootbalTs cominghome" niespodziewanie stało się wyzwaniem. Bo dla angielskiego piłkarza nie ma już marzeń, tylko cele. A wtedy zaczyna się presja. ©® LOTTO WTOREK. 10.07 MULTIMULTI - GODZ. 14.00 2,6.14,15,24,25,27,29,31,34,37, 42,46.54.57,61,66,67,68,76 plus 76 KASKADA 4.9,12,13,14,15,17,18,19,20,23,24 PONIEDZIAŁEK. 09.07 MULTI MULTI - GODZ. 21.40 1,4,8,17,22,28,31,33,35,37,38, 41,51,53.59,61.68,72,74,75 plusl KASKADA 1.6,10.11,14,15,17,18,20,22,23,24 EKSTRA PENSJA 2,6,8,20,25+4 MINI LOTTO 20,22,23,27,40 (STEN) 20 Sport Glos Dziennik Pomorza Środa, 11.07.2018 Trwa Słupskie Lato z Koszykówką 2018 Na boisku była zacięta walka w meczu Generations - Grześki Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@gp24.pl r / W drugim turnieju Słupskiego Lata z Koszykówką 2018 grało 37 zawodników w dwóch kategoriach. Większość meczów była na niezłym poziomie. W kategorii młodszej (dolati8) do grania przystąpiły 3 ekipy. Triumfowały Zbyszki. Skład zwycięskiego zespołu stanowili: Maciej Kwarta, Hubert Foit i Dominik Majewski. W decydującym meczu i po niezwykle zaciętej grze Zbyszki okazały się lepsze od Ziemniaków (II miejsce), wygrywając 15:14. Trzecia lokata przypadła Trebusiarzom. W kat. open wy- stąpiło 7 drużyn. Na listę triumfatorów wpisali się Bracia Judasza, którzy zanotowali pięć zwycięskich gier. Triumfatorzy występowali w składzie: Marek Wyszomirski, Piotr Wlaziński i Bartosz Sprengel. Drugą lokatę w turnieju wywalczyła ekipa Generations, a w składzie byli między innymi ojciec i syn, czyli Michał i Cezary Jankowscy. Trzecia pozycja dla Grześków. Zespół Trzech nie Pali (triumfator I turnieju) był czwarty. Dalsza kolejność: 5. Koxy, 6. Chłopaki z Sąsiedztwa, 7. Sosnowe Dęby. Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na trzecie zawody. Ich termin to niedziela (15.07). Gry o godz. 17. Zapisy od godz. 16.30. W Słupsku Orlik przy ul. Wiatracznej czeka na koszykarzy. ©® Przenosiny Patryka Pełki z Krakowa do Słupska Koszykówka Michał Piątkowski michał.piątkowski@polskapress.pl Czarni Słupsk zakończyli kompletowanie drużyny na zbliżające się rozgrywki I ligi edycji 2018/2019. Teraz słupszczanie oczekują na oficjalne potwierdzenie przyznania dzikiej karty do pierwszoligowych zmagań. Decyzja powinn być znana naj -później do 10 sierpnia. Ostatnim zawodnikiem, który dołączył do słupskiego zespołu, jest silny skrzydłowy Patryk Pełka. Ten 29-letni koszykarz w minionym sezonie 2017/2018 reprezentował barwy mającego bardzo ambitne plany R8 Basket AZS Politechnika Kraków, a występującego w I lidze. W krakowskiej ekipie notował średnio 11 punktów i 8,3 zbiórki i było to w trzydziestu pięciu rozegranych meczach. Niestety, dla niego jego zespół odpadł już w ćwierćfinale, co było dla wszystkich wielkim rozczarowaniem. Ten mierzący 202 centymetry zawodnik przeniesie się z grodu Krakusa do miasta położonego nad Słupią. Ambitny gracz wesprze swoim doświadczeniem młody zespół Czarnych. Patryk Pełka w swojej karierze występował, w takich zespołach jak AZS Politechnika Warszawska, Polonia 2011 Warszawa, Start Gdynia, Start Lublin, Stelmet Zielona Góra. Miasto Szkła Krosno. Pełka to były reprezentant Polski do lat 20. Ekipa ze Słupska dowodzona przez szkoleniowca Roberta Jakubiaka ma rozpocząć przygotowania od połowy sierpnia. Patryk Pełka nie tylko grał na pierwszoligowych parkietach, ale też zaliczył występy w ekstraklasie. A więc jest dobrze ograny POGODA Pogoda dla Pomorza Poaoda dla Polski Krzysztof Ścibor Biuro Calvus, Stan morza (Bft) Sita wiatru (Bft) Kierunek wiatru 2-4 4-5 & Om i 35 km/h 20 mm 18 o Kołobrzeg 18 Darłowo u BIWEB Sławno ©KOSZALIN mm ./'Ustka ^ *• Słupsk Ś?4°igS 18 ŁebagQ3Bl W,ady5,awowo .# p Wejherowo Lębork [2411581 Ka&zy Hćł 19 ©. GDAŃSK Bytów Kościerzyna msb Środa 11.07.2018 — l_ 1014 hPa I Nad Pomorze dociera ciepłe i wilgotne powietrze polarno morskie. W ciągu dnia sporo chmur i okresami pojawią się opady deszczu, po południu burze. Na termometrach max do 19:24 °C. Wiatr w , czasie burzy silniejH Swinoujscie szy. W nocy opady deszczu mogą być intensywne. Jutro jeszcze do południa deszczowo, po południu zacznie się przejaśniać. Temperatura max do 18:21°C Wiatr słaby płn.-zach pogodnie ^ zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz ciągły deszcz ^ f ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg .« » przelotny śnieg z deszczem ■ » ciągły śnieg z deszczem mgła \/ marznąca mgła || śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna * opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru 19° temp. w dzień |ijjy temp. w nocy Jgo temp. wody tl2ctr grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa ciśnienie i tendencja o* smog ♦ vm.. $0 cm fr SZCZECIN O 2UIES Ł>1°iEH Stargard 2TMES Drawsko Pomorskie Połczyn-Zdrój ♦ 233ES Człuchów mm 15 km/h 21° 4T 23° # 20° 22° JfcO cm ■Htz Gdańsk 23 21' Kraków 24° 26' Lublin 25° 25' Olsztyn 26° 23' Poznań 24° 23 Toruń 25° 23' Wrocław 23° 25' Warszawa 27° 26 $0 cm * przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka Karpacz 22° 24°.......ą Ustrzyki Dolne 23° 240 i Zakopane 19° 24° Pogoń Lębork rozpoczyna przygotowania do sezonu Pitka nożna Jarosław Stenceł jaroslaw.stencel@polskapres5.pl Wczoraj na Stadionie Miejskim w Lęborku przygotowania do czwartoligowego sezonu 2018/2019 rozpoczęła drużyna seniorów Pogoni. Zespół poprowadzi nowy, doświadczony szkoleniowiec 47-letni Maciej Cieślik. Drużyna do sezonu przygotowywać się będzie na własnym obiekcie. Już w sobotę 14 lipca o godz. 12 Pogoń rozegra pierwszy sparing. Przeciwnikiem będzie konkurent z ligi Stołem Gniewino. W kolejnych tygodniach Pogoń u siebie w grach kontrolnych podejmie Radunię Stężyca, Gwardię Koszalin, Błękitnych Główczyce, MKS Władysławowo i Chrobrego Charbrowo. Start rozgry- wek ligowych wyznaczono na 5 sierpnia. Lato 2018 będzie stało pod znakiem przebudowy zespołu. Wolną rękę do poszukiwania nowych klubów otrzymali Michał Katzor, Piotr Kozdra, Mateusz Ulatowski, Dariusz Krzysztofik i Kamil Klimas. Trwają rozmowy nad znaczącym wzmocnieniem drużyny przez co najmniej 4-5 zawodników. Swoją szansę na dołączenie do drużyny seniorów otrzymają też wychowankowie. Niekorzystnie wyszły badania kolana ofensywnego pomocnika, podstawowego młodzieżowca drużyny seniorów Pogoni Filipa Kreffta. 17-letni zawodnik kontuzję odniósł 9 czerwca w Luzinie. Filip doznał zerwania wiązadeł krzyżowych w lewym kolanie. ©® Zawodnicy Pogoni Lębork w nowym sezonie będą pracować z nowym szkoleniowcem PSkanażna W Gniewinie bytowianie nie dali rady Grekom W ramach przygotowań do pierwszoligowych rozgrywek edycji 2018/2019 piłkarze Bytovii Bytów zaliczyli czwartą grę kontrolną. Na stadionie w Gniewinie rywalem podopiecznych Adriana Stawskiego był Asteras Tripolis (to piąty zespół greckiej ekstraklasy). Bytowianie przegrali z Grekami 1:2. Do przerwy było 0:0. Dla Bytovii bramkę zdobył Maciej Dampc w 59. minucie. Bytowska drużyna występowała w składzie: Ószmaniec(46 Ryngwelski), Wilczyński (46 Kuzdra), Wróbel (46 Burzyński), Dampc (62 Procyszyn), Procyszyn(46 Witkowski), Lucjan Zieliński to piłkarz testowany, który ostatnio reprezentował MKS Kluczbork (62 Kropidłowski), Letniowski (62 Błaszkowski), Duda (78 Wasiak), F. Burkhardt (46 Patryk Wolski), Jakóbowski (46 Hebel), Kuzimski (70 Hendryk). Ostatni, piątyspa-ring Bytovia rozegra w Bytowie, gdzie zmierzy się z Klubem Piłkarskim Starogard Gdański (sobota -14.07, godz. 11). (FEN) i Rekreacji Ustka zaprasza Latem bardzo aktywna jest Ustka. Ośrodek Sportu i Rekreacji to organizator wielu imprez sportowych. Są one nie tylko dla mieszkańców Listki, ale także dla wczasowiczów i turystów. Oto najbliższe usteckie zaproszenia: 11.07( środa) - miniturniej plażowej piłki nożnej dla dziesięciolatków - plaża, sektor sportowy, rozpoczęcie zawodów o godz. 11. a zapisy przyjmowane będą 30 minut przed turniejem; 20.07 (piątek) - nocny turniej piłki nożnej dla mężczyzn w przedziale wiekowym od 18 do 30 lat, gry na Orliku przy ul. Grunwaldzkiej 35 od godz. 21, rywalizacja szóstkami; 21.07 (sobota) - Grand Prix Ustki „ Rozbiegana Ustka na lali" -Bieg III Łososiowy - rywalizacja na dystansie 8,5 km - godz. 12, bieg amatorski na 3 km - godz. 11, marsz nordicwalking- godz. 10, start i meta na Trakcie Solidarności przy wejściu na plażę. Organizator liczy na uczestnictwo w tych imprezach. Warto skorzystać, (fen)