Już dziś w Głosie! Nowy Rozkład Jazdy PKP dla stacji Słupsk - Lębork h 018777241 lilii 2,70 Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 ZŁ W TYM 8%V\T 9 770137 952060 Zaplanuj z nami weekend. V J Informator - str. 8 Głos Sobota-niedziela 8-9 grudnia 2018 CZYTELNIKU! PODAJ DALEJ! Gdzie szukać Twojego „Głosu Pomorza"? Sprawdź nasze punkty sprzedaży STR. 2 Do napadu przed sklepem Żabka podżegała kobieta Areszt za rozbój i kradzież 6 tys. zł Bogum iła Rzeczkowska ę bogumila.rzeakowska@gp24.pl i Śledztwo W piątek Sąd Rejonowy w Słupsku aresztował na dwa miesiące 40-let-niego Marcina K.. podejrzanego o rozbój przed sklepem Żabka w Słupsku. Sprawca wpadł w ręce polkji dopiero po dwóch miesiącach. Zdarzenie miało miejsce 8 października przed sklepem Żabka na ul. Mickiewicza w Słupsku. Jeszcze do niedawna para sprawców cieszyła się wolnością. Od wczoraj 40-letni Marcin K. przebywa w areszcie, a 45-letnia Anna Dz. jest pod dozorem policji i ma zakaz zbliżania się do pokrzywdzonego na odległość mniejszą niż sto metrów. - Musimy go zrobić! - podżegała kobieta Marcina K., gdy podejrzani dowiedzieli się, że ich znajomy, 51-letni Jan J. ma przy sobie sporo pieniędzy. „Zrobili go" przed Żabką. - Sprawca zastosował przemoc wobec pokrzywdzonego. Uderzył go pięściami i użył miotacza gazu - mówi prokurator Piotr Nierebiński, szef słupskiej prokuratury rejonowej. - Po tym Marcin K. wyciągnął z kieszeni Jana J. woreczek z pieniędzmi. To była kwota w wysokości sześciu tysięcy złotych, która do dzisiaj nie została odzyskana. Policja ustaliła sprawców. Jednak Marcin K. w Sądzie Rejonowym w Słupsku wyprowadzany z posiedzenia aresztowego. Sąd zastosował wobec niego dwumiesięczne aresztowanie oboje zostali zatrzymani dopiero teraz. Marcinowi K. zarzuciliśmy dokonanie rozboju i zwróciliśmy się do sądu z wnioskiem o jego tymczasowe aresztowanie. Sąd zastosował wobec podejrzanego dwumiesięczny areszt. Natomiast Annie Dz. przedstawiliśmy zarzut podżegania do popełnienia rozboju i zastosowaliśmy wobec niej do- zór policji oraz zakaz zbliżania się do pokrzywdzonego na odległość mniejszą niż sto metrów. Za rozbój grozi kara od dwóch do 12 lat więzienia. Jeśli sprawca posługuje się niebezpiecznym narzędziejn, przestępstwo uznaje się za zbrodnię zagrożoną karą od trzech do 15 lat. ©® agazyn rodzinny Zwierzęta Pierwszy pupil, czyli praktyczny poradnik obsługi kota strona 12 Sonia Bohosiewicz, to aktorka z silnym charakterem strona 14 Grzybowa, barszcz, rybna, a może inna świąteczna zupa? Polecamy przepisy strony 7-10 977013795206049 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Gdzie znajdziesz „Głos Pomorza"? -o D rodzy Czytelnicy, jak informowaliśmy już we wczorajszym wydaniu, aż do odwołania nie będą mogli Państwo kupić „Głosu Pomorza" w punktach sprzedaży, do których prasę dostarcza Ruch SA. Pełną listę kiosków i punktów dystrybucyjnych innych firm, gdzie dostarczymy zwiększone nakłady naszej gazety, publikujemy poniżej. Ostatnio skarżyli się Państwo na problemy z dostępnością naszego dziennika. Jest to spowodowane kłopotami finansowymi spółki Ruch SA. Brak gazet w kioskach wpływa nie tylko na naszą reputację, ale również na reputację właścicieli kiosków, którzy nie otrzymują gazet do sprzedaży. Nie mogliśmy na to dłużej pozwalać. „Głos Pomorza" mogą Państwo wciąż kupić w około 2,5 tys. placówek handlowych na terenie województwa. We wszystkich punktach sprzedaży sieci Kolporter i Garmond, w galeriach handlowych, w niemal każdym supermarkecie, na każdej stacji benzynowej wszystkich znanych sieci oraz w setkach placówek Poczty Polskiej. W mniejszych miejscowościach rozwijamy też własną sieć dystrybucji, dzięki której docieramy nawet do niewielkich wiejskich sklepów. Należy dodać, że najpewniejszym sposobem na codzienną lekturę jest prenumerata oraz tak zwany kolportaż domowy. Dziś apelujemy też do Was, naszych Czytelników, którym leży na sercu los Waszej gazety - przekażcie swo- im przyjaciołom, sąsiadom, znajomym informacje, gdzie można nas kupić. Podajcie to dalej. Gazety są solą demokracji naszych lokalnych ojczyzn, zawalczmy razem o to, aby dotarły do wszystkich zainteresowanych. Prosimy o wyrozumiałość i cierpliwość, a w razie jakichkolwiek trudności z nabyciem naszego tytułu o telefon do redakcji ..GP": 94340Tl 07 lub e-mail pod adresem: dystrybuqa.koszalin@polskapress.pl Redakcja „Głosu Pomorza" { TwojaGazeta „Głos Pomorza" możesz kupić w ok.2500punktach na terenie województwa pomorskiego. jesteśmy w każdym mieście, powiecie i wsi. Znajdziesz nas w kioskach, sklepach, supermarketach. salonach prasowych, stacjach paliw, w piekarniach i na każdej poczcie. Gdy nie możesz znaleźć swojej ulubionej gazety, zadzwoń: 94 3401107 lub napisz do nas: dystrybucja.koszalin @polskapress.pl Jesteśmy m.in. • NETTO w następujących • PKNORLEN sieciach: • POCZTA POLSKA • PSS SPOŁEM •AUCHAN • SALONIKI PRASOWE • BP KOLPORTER • CIRCLEK •SHELL • DELIKATESY • SPAR CENTRUM • STACJA MOYA • EMPIK • STOKROTKA •GROSZEK •TABAK • KAUFLAND •TESCO • LEWIATAN • TOP PRESS • LUKOIL • MEDIA PRESS SALONIKI SALONIKI Jeżeli chcesz czytać naszą gazetę przez internet na swoim komputerze lubsmartfonie Jeżeli chcesz czytać naszą gazetę przez internet na swoim komputerze lub smartfonie, możesz nabyć wersję elektroniczną gazety (PDF) wraz z dostępem do archiwalnych wydań i pełnej wersji serwisu na plus.gp24.pl. Wersja elektroniczna gazety jest identyczna jak ta, którą kupujesz w kiosku czy sklepie, a dostęp do niej możesz uzyskać już ok. godziny 3 nad ranem. W każdym urzędzie pocztowym możesz zamówić prenumeratę naszej gazety W każdym urzędzie pocztowym możesz zamówić prenumeratę naszej gazety, którą dostarczać będzie do domu Twój listonosz. Szczegółowe informacje uzyskacie Państwo w każdej placówce Poczty Polskiej oraz na stronie internetowej Poczty Polskiej: prenume-rata.poczta-polska.pl lub pod numerem telefonu 801 333444. Oferujemy także dostawę prenumeraty Twojej gazety przez wydawcę W wybranych miastach oferujemy także dostawę prenumeraty „Głosu Pomorza" realizowaną przez wydawcę, wprost z redakcji do domu lub biura. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat możliwości zamówienia takiej prenumeraty, zadzwoń do nas 94340 1107 lub wejdź na stronę pre-numerata.gp24.pl. Jesteśmy do Waszej dyspozycji Dzwońcie:943401107 Piszcie: dystrybucja.koszalin@polskapress.pl Jeżeli jesteś właścicielem sklepów, kiosków i saloników prasowych i chcesz sprzedawać „Głos Pomorza", zadzwoń do naszegodziału dystrybucji i sprzedaży gazet: 943401107 Głos Pomorza Pogoda w regionie Dzisiaj 7°C 5°C Ciśnienie 994.9 hPa Wiatr SW 23 km/h Uwaga zachmurzenie duże Miedziela Poniedziałek Wtorek 7°C 4T 6°C 4°C 5°C 3"C Po mokrych dniach przyjdzie ochłodzenie. Możliwe, że na dłużej Daniel Klusek daniei.klusek@gp24.pl Jesteśmy obecnie pod wpływem powietrza polamo-mor-skiego napływającego znad Atlantyku. Będzie więc deszczowo. W sobotę do południa możliwe będą przejaśnienia, po południu będzie już padać, chęć z przerwami. Temperatura wzrośnie do 7-8 stopni Celsjusza. Wiać będzie z południowego zachodu, z prędkością do 60 km/h. - W niedzielę dominować będą chmury i będzie padać. Termometry pokażą 6-7 stopni, a wiatr w porywach powieje z prędkością do 50 kilometrów na godzinę - mówi Krzysztof Ścibor z Biura Prognoz Pogody Calvus w Słupsku. - Mokro i wietrznie będzie również w poniedziałek, temperatura wyniesie 5-6 stopni. We wtorek, głównie po południu, możliwe będą przejaśnienia, deszcz będzie już tylko przelotny, wiatr skręci na północny i osłabnie. Od środy napływać do nas będzie zimne powietrze. Termometry pokażą 3-4 stopnie, a w czwartek i piątek już tylko 1-2 stopnie. Wówczas też możliwe będą słabe, przelotne i lokalne opady śniegu. Od środy noce będą już z lekkim mrozem. - To ochłodzenie może się utrzymać nawet do świąt - mówi Krzysztof Ścibor. ©® DYŻUR DZIENNIKARZA W ..Głosie Pomorza" napytania czeka Zbigniew Marecki Na Czytelników czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19. Telefon do dyżurnego: 598488100. WALUTY ZH2.18 EUR USD CHF GBP 4.2845 ) 3.7694-) 3.7924() 43084() (+) wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8~9.12.2018 Wydarzenia_03 Nowe Impulsy na pomorskich torach. Będą obsługiwać trasę Słupsk - Trójmiasto Alek Radomski W niedzielę 9grudnia wchodzi w życie zmieniony rozkład jazdy. Wraz z nim na pomorskie tory wyjadą dwa nowe pociągi typu Impuls. Kupione przez urząd marszałkowski, będą kursować na trasie obsługiwanej przez Połregjo. Impulsy 45WE produkowane przez firmę Newag z Nowego Sącza to jedne z najnowocześniejszych elektrycznych zespołów trakcyjnych (EZT), jakie kursują po polskich torach. - Będą one obsługiwały linie kolejowe na trasach: Słupsk -Trójmiasto - Elbląg - informuje Emila Stawikowska, z biura prasowego urzędu marszałkowskiego. - W przyszłości będą mogły także wjeżdżać na linię PKM po jej planowanej wiatach 2020-2023 elektryfikacji. Podróżowanie Impulsami ma być sprawniejsze i szybsze. Dwa nowe Impulsy zakupione przez urząd marszałkowski będą kursować na trasie Słupsk -Trójmiasto - Elbląg. Kolejne tego typu pociągi na torach pojawią się do końca przyszłego roku Prędkość maksymalna Impulsa to 160 km/h. Również wygodniejsze, bo skład posiada wyznaczone dla rowerów specjalne miejsce. W każdym z pojazdów zagwarantowanych jest minimum 20 miejsc rowerowych. Pojazdy będą mieć 195 miejsc siedzących stałych oraz minimum 30 miejsc siedzących uchylnych, liczba miejsc stojących ma być obliczona według parametru 4 osoby na metr kw. W sumie na pokładzie Impulsa pomieści się blisko 550 pasażerów. W pociągał znajdą się w nich po dwie toalety, w tym jedna przystosowana do potrzeb osób niepełnosprawnych. Według zapewnień w pocią- gach będzie działać sieć WiFi, klimatyzacja, system zliczania pasażerów, system informacji wizualnej i akustycznej oraz monitoring zewnętrzny i wewnętrzny. Samorząd zakupił łącznie dziewięć pociągów, ostatnie z nich dołączą do pomorskiego taboru na przełomie 2019 i2020 roku. Koszt tego zamówienia wyniósł 221 min zł. - To jest rekordowe tempo -ocenia Michał Szymajda, dziennikarz portalu rynek-kole-jowy.pl - Nie słyszałem, aby tak szybko, czyli w pół roku udało się zbudować pociąg. Na Zachodzie, na realizację takich zamówień trzeba czekać trzy lata. Bez wątpienia są to pociągi o dobrej renomie, sprawdzone na polskich torach. Właściciel Impulsów czyli urząd marszałkowski, producent i przewoźnik zapraszają na inauguracyjny przejazd ale do Gdyni Głównej. Odjazd w kierunku Elbląga z peron 4, tor 7 zaplanowano na godz. 16.49. Wcześniej nowy skład dotrze do Słupska. - Na godz. 13.46 - mówi Zbigniew Labuda, dyrektor gdyńskiego oddziału Przewozów Regionalnych. - W trasę powrotną wyruszy o godz. 14.15. Do końca roku kolejne tego typu dwa pociągi pojawią się na tej trasie. Nowy rozkład z „Głosem" Przypomnijmy, że choć od jutra liczba pociągów dalekobież- nych obsługujących stacje w regionie pozostanie na porównywalnym poziomie co obecnie, to w kilku przypadkach zmienią się ich trasy i relacje. Pomorze Środkowe utraci w niedzielę bezpośrednie nocne połączenie z Warszawą, przez którą przejeżdża TLK Ustronie na trasie z Kołobrzegu do Krakowa i Przemyśla. Od 9 grudnia, ze względu na nocne zamknięcie linii kole-jowej między Iławą a Warszawą, pociąg ten będzie omijał stolicę. Z Iławy pojedzie do Torunia i Inowrocławia, potem magistralą węglową. Specjalnie dla naszych czytelników przygotowaliśmy tablice odjazdów i przyjazdów pociągów z najważniejszych stacji w regionie. Część z nich będzie odjeżdżać w zbliżonych godzinach co obecnie, ale będzie też sporo takich, gdzie zmiana będzie zauważalna -jedne pojadą później, a inne wcześniej. Będzie to miało szczególne znaczenie dla tych z Państwa, którzy dojeżdżają koleją do pracy, na uczelnię czy na zajęcia w szkole. ©® Proces lekarzy zakończony ZwukOKHfa Bogumiła Rzeczkowska bogumila.Reczkowska@gp24.pl W piątek w Sądzie Rejonowym w Słupsku zakończył się proces pięciu lekarzy ze słupskiego szpitala. Już po raz drugi, bo pół roku wcześniej także sprawę zamknięto, ale została otwarta na nowo i uzupełniona o dodatkowe dowody. Mowy były więc krótkie, a na sali obecny tylko jeden oskarżony i niepełny skład obrońców lekarzy. Od czerwca akta wzbogaciła dokumentacja biegłych i z izby lekarskiej oraz szpitalna. To jednak nie zmieniło wniosków stron. Prokuratura Rejonowa w Słupsku oskarża Wojciecha S., Jamesa Krzysztofa W., Marcina K., Jarosława G. i Janusza K. o narażenie życia pacjenta w wyniku zaniedbań pooperacyjnych. 72-letni Zbigniew A. przebywał w słupskim w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Janusza Korczaka na przełomie lutego i marca 2014 roku. Zmarł w szpitalu 11 marca po operacji i reoperacji. Żona i córka pacjenta zgłosiły sprawę prokuraturze, która zakończyła swoje postępowanie aktem oskarżenia zespołu lekarzy ze szpitala, którzy - według śledztwa - na oddziale urologii nie podjęli żadnych działań diagnostycznych, by wyjaśnić przyczyny obserwowanych u pacjenta objawów chorobowych. Lekarze odpowiadają za narażenie na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia w sytuacji, gdy ciążył na nich obowiązek opieki nad pacjentem. Za to grozi kara pozbawienia wolności od trzech miesięcy do pięciu lat. Lekarze się nie przyznają. Przed zamknięciem przewodu sądowego córka pokrzywdzonego, która razem z matką, jest oskarżycielką posiłkową w sprawie, wskazała na braki i nieścisłości w zapisach w dokumentacji medycznej. Do tego odniósł się Janusz K., wskazując z kolei na to, że pacjent cierpiał na dwa nowotwory. - Ryzyko operacji było duże - wyjaśnił. - Chory wiedział, że to jedyna szansa przedłużenia mu życia. W takich przypadkach śmiertelność na świecie waha się od trzech do dziewię- Na rozprawę przyszedł jedynie doktor Janusz K. W ostatnim słowie prosił o uniewinnienie dla siebie i swojego zespołu ciu procent. U nas wynosi sześć procent. Informowałem o zagrożeniach. Pacjent był przygotowany na to, że może być różnie, bo tego w stu procentach nikt nie jest w stanie przewidzieć. Niestety, operacja mogła tak się skończyć, jak się skończyła. Myślę, że w naszej dokumentacji, odmiennej niż na innych oddziałach, nie można się dopatrzeć żadnych uchybień. Opieka była właściwa. Robiliśmy, co było można, żeby choremu przedłużyć życie. - Nikt nie kwestionuje zasadności operacji, lecz późniejszej opieki - odpowiedziała oskarżycielka posiłkowa. Prokurator Bogumiła Okoniewska wniosła o kary roku pozbawienia wolności w zawieszeniu na trzy lata i po 15 tys. zł grzywny dla Janusza K. i Marcina K. oraz o kary pół roku w zawieszeniu na dwa lata i po 5 tys. zł grzywny dla pozostałych. Zgodziły się z tym żona i córka pacjenta oraz ich pełnomocnik. Obrońcy oskarżonych domagali się uniewinnienia, twierdząc że zaniedbania nie było. - O uniewinnienie mnie i zespołu - Wniósł Janusz K. Wyrok zostanie ogłoszony 17 grudnia. ©® Jeden z wodociągów nadal skażony (.mimt 1 sika Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl W Gąbinie, Osiekach i Dominku nadal nie można pić wody z wodociągu, bo nie został on jeszcze dopuszczony do użytku przez sanepid. Na początku tygodnia Zakład Usług Wodnych w Słupsku informował, że doszło do skażenia wody w wodociągach Osieki, które zasilają w wodę miejscowości Osieki, Gąbino i Dominek oraz Duninowo i Przewłoka. Z komunikatu Marka Mazura, prezesa ZUW wynikało, że tylko w Przewłoce można było korzystać z wody wodociągowej warunkowo, czyli po przegotowaniu wody. Prezes poinformował także, że można będzie korzystać z wody dostarczonej przez ZUW. - Od tego czasu trochę się zmieniło. W wyniku działań pracowników ZUW woda wodociągach w Duninowie i Przewłoce jest już czysta i może być w pełni wykorzystywana przez mieszkańców. Natomiast wodociąg zaopatrujący w wodę mieszkańców Gąbina, Osieków i Dominka nadal jest skażony. W piątek otrzymaliśmy zlecenie od Zakładu Usług Wodnych na pobranie próbek wody w czterech punktach tego wodociągu. ZUW prowadzi tam także dalsze działania oczyszczające. W poniedziałek rano poznamy wyniki badania próbek i wtedy zapadnie decyzja, czy wodociąg zostanie dopuszczony do użytku -mówi Włodzimierz Sławny, dyrektor słupskiego sanepidu. ©® REKLAMA 008238017 S/^tars^a Porębo /oprotzo 04 Słupsk Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 8-9.12.2018 Wiceprezydent Goliński poznaje problemy węzła transportowego Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Słupsk Gdy w Słupsku było dość zimno. dyrektor Zarządu Infrastruktury Miejskiej przegonił mnie po wszystkich terenach, gdzie będą realizowane wszystkie inwestycje związane z przebudową węzła transportowego - powiedział w poniedziałek wiceprezydent Marek Goliński. gdy zapytaliśmy go o przygotowania do tej wielkiej inwestycji. Z kolei Jarosław Borecki, dyrektor ZIM, dodał, że na razie - jak już informowaliśmy - został wybrany inżynier kontraktu. Została nim spółka Transpro-jekt z Gdańska, która za swoją kompleksową usługę w trakcie tej inwestycji zarobi blisko trzy miliony złotych. - Teraz przygotowujemy się do ogłoszenia przetargu na wybór wykonawcy planowanych prac, które mają być zrealizowane w systemie zaprojektuj i zbuduj. W związku z tym uszczegółowiamy wszystkie plany, aby wykonawca nie miał wątpliwości, co będzie miał zrobić. Przetarg dotyczący tej sprawy zamierzamy ogłosić już Jeszcze nie wiadomo, kiedy PKP rozpocznie zapowiadane od dawna prace związane z przebudową słupskiego dworca kolejowego oraz związanych z nim peronów w nowym roku - zapowiada dyrektor Borecki. Realizację węzła transportowego, czyli jednej z najważniejszych miejskich inwestycji infrastrukturalnych w Słupsku, przewidziano do 2021 roku. Budowa, na którą złożą się inwestycje miejskie oraz inwe- stycje PKP, zmieni nie tylko szlak kolejowy między Słupskiem a Trójmiastem (powstanie drugi tor kolejowy), architekturę słupskiego dworca PK, ale także oblicze rejonu ul. Towarowej, gdzie zaplanowano -zbudowany przez miasto -dworzec autobusowy. Projekt dotyczący dworca autobusowego zakłada powstanie wielofunkcyjnej budowli po zachodniej stronie torów kolejowych wraz z zapleczem socjalnym oraz miejscem obsługi podróżnych udostępnionym dla przewoźników międzynarodowych i regional- nych. Takie rozwiązanie wpłynie na poprawę oczekiwania podróżnych, jak i komfort pracy przewoźników. Przy budynku dworca autobusowego przewiduje się do li stanowisk prostopadłych dla autobusów wraz z peronami dla podróżnych oraz plac stanowiący re- zerwę na dodatkowych pięć stanowisk. Pięć pierwszych stanowisk dla autobusów będzie posiadać poczekalnię i wyjścia na perony w budynku dworca. Natomiast pozostałe wyjścia na perony znajdować się będą poza budynkiem wraz z zadaszeniem i wiatą z boksami. Zaplanowano także parking na ok. 147 miejsc postojowych i 10 miejsc dla taksówek. Poza tym ma powstać przystanek dla rowerówna28 miejsc. Zaplanowano także budowę nowych dróg komunikacyjnych oraz -co najważniejsze - powiązanie tunelu dworcowego z węzłem transportowym za torami od strony Zatorza. Wiadomo już także, że władze Słupska doszły do porozumienia z PKP SA w sprawie budowy nowego dworca kolejowego. Obecny, niespełna 30--letni budynek, zostanie zburzony. W jego miejsce powstanie mniejszy dworzec, o powierzchni około jednej trzeciej dzisiejszej budowli. Zakłada się budowę trzech kondygnacji, wejście bezpośrednio z ulicy Kołłątaja. Zmiana będzie też polegała na tym, że budynek będzie odsunięty od torów i peronów. Przy dworcu powstanie parking park and ride, tunel pieszo-rowerowy, który połączy dwie części miasta podzielone torowiskiem i nowy dworzec. ©® Święta po angielsku Słupsk Magdalena Olechnowicz magdalena.oled1nowia@polskapres5.pl Stoły uginanały się od wielokulturowego jedzenia. a kolędy śpiewane były po polsku, angielsku, francusku i niemiecku - tak wyglądało przyjęcie bożonarodzeniowe. czyli Christmas Party, w Intytude Neofilologii Akademii Pomorskiej w Słupsku. Na tradycyjnym angielskim przyjęciu, tzw. Christmas Party, spotkali się studenci, kadra oraz władze uczelni. - Taka impreza jeszcze tu miejsca nie miała. Studenci wszystkich trzech filologii wspaniale się zorganizowali i włożyli w przygotowania dużo serca. Każdy odpowiedzialny był za potrawy narodowe z kraju, którego jeżyka się uczy. To jest u nas nowa tradycja, ale mam na- W piątek atmosfera w siedzibie Instytutu Neofilologii była bardzo świąteczna. Studenci śpiewali kolędy w kilku językach dzieję, że da początek kolejnym wite ciasta, są potrawy, które uroczystościom - mówi Marta przygotowali studenci z wy-Gierczyńska-Kolas, p.o. kierów- miany Erasmus, czyli z Rumu-nika Zakładu Filologii Angiel- nii i Turcji, także z Niemiec, An-skiej. - Mamy dwóch Francu- glii i przepyszne smakołyki różów, którzy upiekli niesamo- dem z Rosji. RAF Al OLBiNSK 'fijdkjO dźOy PRENUMERATORÓW! W grudniu z prenumeratą „Głosu" kalendarze na rok 2019 z malarstwem Rafała Olbińskiego. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Kraj_05 To koniec Nowoczesnej. Pozostało sejmowe kolo i ogromne długi Jakub Oworuszko jakub.owoniszko@polskapress.pl Przejście ośmiu posłów Nowoczesnej do klubu Platformy Obywatelskiej oznacza koniec partii Katarzyny Lubnauer -uważa dr Bartłomiej Biskup, politolog z UW. Nie milkną echa po największym w tym roku transferze politycznym. Ośmiu posłów Nowoczesnej, na czele z Kamilą Gasiuk-Pihowicz, przeszło do klubu Platformy. Zgodnie ze statutem Nowoczesnej, automatycznie przestali być członkami partii. Nowoczesna tworzy w Sejmie 14-osobowe koło. Katarzyna Lubnauer, dotychczas powściągliwa w krytyce, mówi o zdradzie Gasiuk-Pihowicz. - Przewodniczący klubu, dowódca, nie zostawia swoich ludzi za burtą i nie odchodzi dla swoich własnych korzyści - przekonywała Lubnauer w Radiu RMF. - Nielojalność, zdrada to zachowanie, które na pewno nie buduje nowych standardów. Przyszliśmy do polityki, żeby dawać nową jakość i nowe standardy. A nie metodami PiS-owskimi przeć do władzy - podsumowała. Nieoficjalnie mówi się, że Gasiuk-Pihowicz miałaby kandydować z list PO do Parlamentu Europejskiego. Gasiuk-Pihowicz przekonuje, że chce wzmacniać Koalicję Obywatel- ską, a do polityki „nie przyszła szukać przyjaciół". - To koniec Nowoczesnej, Grzegorz Schetyna ograł Katarzynę Lubnauer - przekonuje w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska Press dr Bartłomiej Biskup. - Opozycja traci efekt zjednoczenia, wynikający z tego, że składała się z wielu nurtów. Teraz będzie to jedna partia. To była wartość dodana, szczególnie że Nowoczesna powstała w sprzeciwie wobec polityki Platformy - wyjaśnia Biskup. Jak zauważa, scena polityczna jest w Polsce nieustabilizowana. - Partie „jednej kadencji" co chwilę się pojawiają i znikają. Ale to korzyść dla polskiej sceny politycznej, dzięki temu nie jest zabetonowana, jak chciałby Schetyna z Kaczyńskim - podsumowuje politolog. W kontekście upadku Nowoczesnej pojawiają się pytania o zobowiązania finansowe partii, które według wyliczeń mediów mogą wynosić nawet pięć milionów złotych. - Długi, które ma Nowoczesna, to albo długi zaciągnięte przez byłego szefa partii Ryszarda Petru, albo zobowiązania z kampanii wyborczej, za które odpowiada były skarbnik Michał Pihowicz, mąż Kamili - wyjaśnia Lubnauer. Jak przyznała, zgodnie z prawem zobowiązania wobec banków będzie spłacał Michał Pihowicz, a część będzie musiał pokryć Skarb Państwa. ©® Prawo i Sprawiedliwość chce przejść do kontrofensywy Kacper Rogatin Twitter-. @krogadn Warssmm Słaby wynik w wyborach samorządowych, afera KNF, a także widmo zbliżających się kampanii wyborczych - to wszystko sprawiło, że Jarosław Kaczyński podjął decyzję o przejściu do kontrofensywy. Narada PiS ma miejsce w podwarszawskiej Jachrance. Prezes PiS zaprosił wszystkich najważniejszych polityków swej partii do Jachranki, gdzie w piątek i sobotę odbywa się wyjazdowe posiedzenie klubu partii rządzącej. Tematy? Reakcja, ale przede wszystkim akcja. Podczas przemówienia inaugurującego posiedzenie w Jachrance, Kaczyński przekonywał, że do rozwoju Polski po-trzebne będą zwycięstwa w wyborach w 2019 roku. - Spotykamy się u progu 2019 roku. Roku, w którym będziemy mieli wybory, które zdecydują o losach naszego kraju na dłuższy czas. Los Polaków to rzecz najważniejsza. Polacy mają dzisiaj wielkie oczekiwanie, wielkie aspiracje. Chcą szybko osiągnąć stan, który jest właściwy dla krajów europejskich, z zachodniej części Europy. Ale tym, co jest warunkiem, by ten proces, który rozpoczęliśmy energicz- KRAJU 12. POLITYK! IKhmwr Gowin: Ustawa o SN to był niepotrzebny konflikt - Rok temu ja głosowałem tę ustawę za, chociaż się nie cieszyłem. Teraz już wiadomo, dlaczego się nie cieszyłem. Można powiedzieć, że byłem, niestety, prorokiem, którego czarne przewidywania się sprawdziły. To byt niepotrzebny konflikt. Konflikt kosztowny dla naszego obozu, dla naszego rządu - powiedział Jarosław Gowin w Radiu Plus. Minister nauki i szkolnictwa wyższego odniósł się do kwestii ustawy o Sądzie Najwyższym, która została niedawno po raz kolejny znowelizowana. (AłP) 1 *rfili Petru zakłada wynik dwucyfrowy w wyborach Przewodniczący partii Teraz! zakłada, że w najbliższych wyborach jego ugrupowanie osiągnie dwucyfrowy wynik. - Zakładam wynik dwucyfrowy. Robię badania. Jak tworzyłem Nowoczesną, nauczyłem się jednej rzeczy. Musimy oceniać rzeczywistość obiektywnie i ludzie potrzebują ugrupowania, które mówi niskie podatki, rozdział państwa od Kościoła, koniec z węglem jako źródłem polskiej energii - powiedział Ryszard Petru w Radiu ZET. (aip) Znaleziono bombę. W niedzielę ewakuacja W niedzielę, 9 grudnia, odbędzie się akcja podniesienia i wywiezienia bomby lotniczej z Polic. Z tego powodu ewakuacja obejmie pacjentów ze szpitala, gości i pracowników hotelu Dobosz oraz mieszkańców w promieniu 1,5 kilometra od miejsca akcji. To oznacza praktycznie całe miasto. Saperzy przeprowadzą akcję w niedzielę, w godz. 9 -11.30. (aip) Afera korupcyjna w Sądzie Apelacyjnym Afera korupcyjna wSądzie Apelacyjnym w Krakowie zatacza coraz szersze kręgi. Prokuratura postawiła zarzuty kolejnym 18 szeregowym pracownikom administracji sądowej, głównie z wydziału finansowego, który jest odpowiedzialny za budżet. Tegoroczny budżetapelacji wynosi748min zł. Wedługśled-czych, podejrzani brali udziałwgru-pie przestępczej, której przewodził byłyjuż dyrektor SAwKrakowie Andrzej P. Postawiono im też zarzut prania brudnych pieniędzy, cap) Dwa bankomaty wysadzone w nocy Trwa poszukiwanie sprawców wysadzenia bankomatów w Krzycku Wielkim i Kaszczorze. Wiadomo, że do wybuchów doszło w nocy z czwartku na piątek między godziną 2.00 a 3.00 w nocy. Policja poszukuje sprawców, ale nie zdradza, jakie kwoty padły ich łupem podczas skoków na bankomaty. Wiadomo, że sprawcy użyli środ-kóWwybuchówych. (aip) Reakcja, ale przede wszystkim akcja - oto myśl przewodnia weekendowego wyjazdowego posiedzenia PiS w Jachrance mm partia to mm mt: NIEPRAWDZIWY RUCH PRAWDZIWA EUROPA? Kilka dni temu do Sądu Okręgowego w Warszawie wpłynął wniosek o zarejestrowanie nowej partii politycznej o nazwie Ruch Prawdziwa Europa. Według doniesień, nowa formacja byłaby związana ze środowiskiem ojca Tadeusza Rydzyka, a jej celem byłoby odebranie najbardziej prawicowej części wyborców Prawa i Sprawiedliwości. Nasi informatorzy twierdzą, że cała sprawa może być jedynie próbą wywarcia nacisku na zarządzie PiS. nie i skutecznie, trwał, jest zwycięstwo wyborcze. Zwycięstwo PiS i Zjednoczonej Prawicy -mówił Kaczyński. Lider PiS zaznaczył, że rząd będzie dążył do wzmocnienia waluty. Odniósł się też do kwestii przynależności Polski do UE. - Chcę to mocno podkreślić. Potrzebna jest nasza podmiotowa przynależność do Unii Europejskiej - powiedział Kaczyński. To pewnie odniesienie do narracji opozycji, która punktuje wypowiedzi polityków koalicji rządzącej, krytykującej UE. Prezes PiS przeszedł do ataku wobec opozycji. Zarzucał rządom PO i PSL wiele afer, wtym vatowską, zapowiedział, że PiS będzie tępił afery. Jarosław Kaczyński ma świadomość, że po wyborach samorządowych (PiS zwycię-' żyło w wielu sejmikach, ale poniosło sromotną klęskę w miastach) oraz w związku z wybuchem afery KNF, jego partia została zepchnięta do defensywy. Wyklucza to anonsowane przez wielu ekspertów większe zmiany personalne w składzie rządu (na drobne korekty może być miejsce), a także zmusza Prawo i Sprawiedliwość do kontrataku, czyli przedstawienia propozycji na następne miesiące. Wszystko po to, by partia nie okazywała bierności. Konwencja PiS w Jachrance potrwa jeszcze w sobotę. - Będziemy mówić o tym, co mamy | robić w kontekście nadchodzących wyborów, zarówno do europarlamentu, jaki do polskiego parlamentu - zapowia-dała tuż przed rozpoczęciem posiedzenia w Jachrance rzecznik PiS Beata Mazurek. Dodała jednak, że politycy ocenią bieżącą działalność rządu i mini- v sterstw. ,v Jednym z tematów, które na pewno zostaną poruszone podczas posiedzenia PiS w Jachrance, będą ceny prądu, które od początku 2019 roku mają pójść w górę nawet o 40 procent. Termin podwyżek jest >< dlaPiS-unajgorszyzmożliwych, bo właśnie na początku nowego roku rusza kampania wyborcza do Parlamentu Europejskiego.. Jarosław Kaczyński będzie ocze- rc kiwał, że politycy PiS przedsta- v wią mu rozwiązanie nadcho-r dzącego problemu. ©® \ Są zarzuty dla byłego szefa KNF, który tropił aferę SKOK Wołomin IWWSaAWM# Kacper Rogacin Twitter: (ffikrogacin Prokuratura Regionalna w Szczecinie postawiła zarzuty byłemu przewodniczącemu Komisji Nadzoru Finansowego i podległym mu urzędnikom. Mieli oni narazić skarb państwa na 1,5 młd zł straty, a klientów SKOK Wołomin na 58 min zł straty. Pojawiają się jednak glosy, że zatruty mają przykryć aferę związaną z niedawno zwolnionym szefem KNF. Sprawa dotyczy Andrzeja J. (byłego przewodniczącego KNF), Wojciecha K. (byłego zastępcy przewodniczącego KNF) oraz pięciu innych urzędników. Podęjrzani mieli prowadzić działania na szkodę państwa w okresie od 22 października 2013 roku do 15 września 2014 roku. Prokuratura podkreśla, że nie chodziło o przyjmowanie łapówek, ale o podejmowanie zaniechań z premedytacją, co miało prowadzić do uzyskiwania korzyści majątkowej przez twórców SKOK Wołomin. Prokuratura twierdzi, że urzędnicy spóźnili się ze sporządzeniem projektu decyzji w sprawie ustanowienia zarządu komisarycznego w SKOK Wołomin, co oznacza, że nie wywiązali się ze swoich obowiązków. Według prokuratury, podejrzani mieli wiedzieć o nieprawidłowościach w tej instytucji finansowej, która „rażąco i uporczywie" łamała przepisy o SKOK-ach. Działania podejrzanych miały prowadzić do sytuacji, w której możliwa byłaby niewypłacalność SKOK. Według niektórych, cała sprawa może być inspirowana przez partię rządzącą, która chciałaby rzekomo „przykryć" aferę związaną z Markiem Chrzanowskim właśnie tą sprawą. Andrzej J. wraz ze współpracownikami zajmowali się tropieniem nieprawidłowości w SKOK Wołomin. Według „Gazety Wyborczej", byli oni „znienawidzeni przez PiS". To ekipa Andrzeja J. odkryła, że Fundacja na rzecz Polskich Związków Kredytowych, która była kluczowa dla systemu SKOK, przekazała ok. 70 min zł do prywatnej spółki senatora PiS Grzegorza Biereckiego. Jak podaje „GW", śledztwo w tej sprawie umorzono po wyborach parlamentarnych w 2015 roku, wygranych przez Prawo i Sprawiedliwość. Andrzej J. był przewodniczącym KNF do 2016 roku. Wtedy zastąpił go na tym stanowisku Marek Chrzanowski. ©® 06 Świat Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Francji grozi weekend masowych protestów. Macron słabnie Zdaniem mera Paryża Anne Hidalgo szkody spowodowane zamieszkami w miniony weekend wyniosły 4 miliony euro, a cała gospodarka Francji może zapłacić za protesty żółtych kamizelek miliardy euro. Sytuacja wymyka się władzom spod kontroli, choć wydawało się, że zawieszenie na sześć miesięcy planowanej podwyżki cen paliw ostudzi nastroje. Propozycja rządu zakładała, że od 15 grudnia do końca marca 2019 roku będą trwały konsultacje w sprawie transformacji energetycznej. Protestujący nie wierzą jednak w czyste intencje rządzących, na dodatek poczuli swoją siłę, nabrali wiatru w żagle i uznali, że skoro Macron raz się cofnął, choć zapowiadał politykę „ani kroku w tył", to można go docisnąć. Jedna z nieformalnych rzeczniczek żółtych kamizelek Jacline Mouraud przyznała, że każda komórka ruchu zdecyduje, co robić w ten weekend i w przyszłości. W ugrupowaniu prezydenta pojawiły się już głosy, że Emmanuel Macron popełnił błąd, ulegając protestującym. Podobną politykę prowadził jego poprzednik Francois Hollande i skończył prezydenturę ze śladowym poziomem poparcia u Francuzów. ©® Luksemburg Pierwszy krai na świecie wprowadza darmową komunikację Luksemburg będzie pierwszym krajem na świecie, w którym transport publiczny będzie darmowy. Latem przyszłego roku nie trzeba już będzie płacić za przejazdy pociągami, autobusami i tramwajami - podaje dziennik „The Guardian". W ten sposób władze zamierzają rozwiązać problem korków ulicznych, a także poprawić jakość powietrza. Darmowy transport był jednym z głównych planów ekipy premiera Xaviera Bettela. która - jak przypomina „Guardian", niedawno ponownie wygrała wybory. Koalicja zamierza też niebawem zalegalizować marihuanę i wprowadzić dwa nowe dni wolne od pracy. Luksemburg liczy 600tys. mieszkańców, z czego jedna szósta mieszka w stolicy. Dojeżdża do niej każdego dnia do pracy400tys. ludzi, z czego połowa z Francji, Niemiec i Belgii. W tym roku wprowadzono w tym kraju darmowy transport dla osób poniżej 20. roku życia, (aip) M/ICPiRON L£ PŁUPLC CO PALU WE FRANCJI? MNOŻĄ SIĘ ŻĄDANIA W czasie kampanii wyborczej Macron zapowiadał wiele reform, w tym te najtrudniejsze obejmujące prawo pracy i naruszające przywileje pracownicze. Chciał też wydłużyć czas pracy. Wszystko po to, by gospodarka francuska stała się bardziej konkurencyjna na świecie. Po wycofaniu się z jednej zapowiedzi trudno będzie teraz Macronowi wprowadzać w życie kolejne reformy, jeśli tylko dotrwa do końca kadencji. Protestujący od 17 listopada ludzie już domagają się odwołania innych reform prezydenta, chcą podniesienia płacy minimalnej, a szkoły średnie są blokowane przez uczniów, którzy domagają się m.in. likwidacji surowych egzaminów na studia. rządku w Paryżu. Philippe dodał, że po raz pierwszy od 2005 roku, gdy doszło do starć z siłami porządkowymi po wybuchu rewolty na przedmieściach Paryża, w ten weekend zostaną w razie potrzeby użyte pojazdy opancerzone żandarmerii francuskiej. Aąuarius nie będzie już ratował migrantów na Morzu Śródziemnym Rzym Kazimierz Sikorski kazjmięrz^iko[ski@połskapress.pl Słynny Aquarius. statek ratowniczy, który spieszył z pomocą migrantom, którzy przez Morze Śródziemne starali się dostać do Europy zakończył działalność. Powód? Jak oświadczyli przedstawiciele organizacji Lekarze bez Granic oraz współpracującej z nią fundacji SOS Mediterranee, którzy wykorzystywali statek, zadecydowała „kampania oszczerstw" pod adresem właścicieli jednostki. Najbardziej uwzięły się na Aąuariusa władze Włoch, wicepremier tego kraju i jednocześnie minister spraw wewnętrznych Matteo Salvini wytaczał ciężkie działa przeciwko organizatorom akcji ratowniczej na morzu. Polityka Rzymu sprawiła, że Aąuarius miał zakaz przybijania do włoskich portów z libijskimi uciekinierami. Najczęściej kierowano go Hiszpanii. Włosi zarzucali między innymi kapitanowi Aąuariusa szmugiel groźnych odpadów medycznych. Podobne zarzuty postawiono 23 innym osobom, które współpracowały z jednostką. Są oni teraz pod lupą śledczych z Sycylii. Ostatecznie Aąuarius został zablokowany w porcie w Marsylii z powodu braku przedłużenia panamskiej rejestracji, która skończyła się kilka tygodni temu. Zarówno Lekarze bez Granic, jak współpracująca z nimi fundacja SOS Mediterranee mówią o „czarnym dniu ludzkości". Vickie Hawkins z brytyjskiego oddziału organizacji Lekarze bez Granic nie kryła, że zaprzestanie pracy przez Aąuariusa będzie miało fatalne skutki, oznacza bowiem, że wielu ludzi zginie na Morzu Śródziemnym, bo nie będzie ich miał kto ratować. Przypomniała ona, że Aąuarius był bardzo aktywny w akcji ratowniczej od roku 2015, czyli od szczytu migracyjnego kryzysu. - Liderzy krajów europejskich nie zdają sobie sprawy, jak wiele kobiet, dzieci i mężczyzn zginie, gdy zabrakło Aąuariusa - dodaje Hawkins. W 2016 roku podczas morskich ucieczek z Libii do Europy utonęło około pięciu tysięcy ludzi. Od ubiegłego roku, kiedy wprowadzono bardziej restrykcyjne kontrole u wybrzeży libijskich, liczba nielegalnych imigrantów z tego rejonu drastycznie zmalała. Ofiar jednak nie brakuje, w tym roku było ich już 2100. ■s Berlin Ostatnie przemówienie Merkel z owacją Gdy po raz ostatni przemawiała w piątek w Hamburgu na kongresie CDU jako szefowa tej partii od roku 2000, dostała 11-minu-tową owację na stojąco - podają media. Wielu delegatów miało w rękach transparenty z napisem: „Dziękujemy, Szefie". - Nadszedł nowy rozdział, było dla mnie wielką przyjemnością i honorem -mówiła o służeniu partii jako szefowa Angela Merkel. Jej faworytem na to stanowisko jest Annagret Kramp-Karrenbaauer. Polityczną karierę Merkel kończy w roku 2012. (aip) Moskwa Rosyjska kroplówka finansowa i zbożowa dla upadłej Wenezueli Rosja wspomoże Wenezuelę, która przeżywa zapaść gospodarczą, a sklepowe półki świecą pustkami. Przebywający w Moskwie prezydent Wenezueli Nicolas Maduro pochwalił się podpisaniem umów inwestycyjnych z rosyjskimi partnerami, szacowane na sześć miliardów dolarów. Chodzi między innymi o doinwestowanie przemysłu naftowego w wysokości 5 miliardów oraz 1 min na górnictwo, głównie złota - podaje „Miami Herald". Bardziej pomocna będzie na pewno doraźna pomoc Moskwy w postaci ponad pół miliona ton zboża dla zdewastowanej gospodarki Wenezueli, bo powinno to zbilansować przyszłoroczne zapotrzebowanie kraju na ten produkt. Według „Miami Herald", Rosja przekaże Wenezueli 600tysięcy ton tego zboża. Wenezuela ma jedne z największych na świecie złóż ropy, jednak centralnie planowana gospodarka sprawia, że kraj cierpi na niedobory, caip) Kazimierz Sikorski kazirrterziikorski@pofekapress.pl gSjfe, A. Paryż Francja musi być przygotowana na masowe protesty w ten weekend. Do żółtych kamizelek. które wywalczyły zawieszenie podniesienia cen paliw, chcą dołączyć studenci i inne grupy społeczne. Pozycja prezydenta Emmanuela Macrona słabnie w oczach, ma tylko 18-procen-towe poparcie. Opozycja chce wykorzystać jego trudności i ma złożyć wniosek o wotum nieufności - podają media. Zapowiedział to szef Partii Socjalistycznej 01ivier Faure. Nie ma jednak szans na uzyskanie sukcesu, bo konstytucja stanowi, że do przyjęcia wniosku potrzebna jest większość głosów deputowanych, a ugrupowanie Macrona, La Republiąue en Marche i sojusznicza MoDem mają 350 mandatów w 577-osobowej niższej izbie parlamentu. Ale sam fakt zapowiedzi takiego kroku świadczy o słabnącej pozycji ekipy rządzącej. - Obawiamy się, że w sobotę może dojść do starć przypominających działania partyzantki Do protestu „żółtych kamizelek" dołączyli ostatnio uczniowie. Wycofanie się rządu z niektórych reform sprawia, że pojawiają się coraz to nowe żądania socjalne miejskiej - ostrzega sekretarz generalny związku zawodowego komisarzy policji David le Bars, cytowany przez francuskie media. I dodaje, że siły porządkowe muszą być przygotowane na najgorsze, bo dochodzą informacje o bojówkach, które chcą atakować policjantów, bu-dynla rządowe, można oczekiwać jeszcze bardziej masowych protestów niż w ostatnich trzech tygodniach. Padają hasła, że trzeba zmienić system, jak to zrobiono po zburzeniu Bastylii. - Mamy powody, by obawiać się ogromnych niepokojów w kraju - przyznał też agencji AFP rzecznik prezydenta. A premier Francji Edouard Philippe zapowiedział, że prawie 90 tysięcy funkcjonariuszy sił porządkowych postawionych zostanie w stan pogotowia, z czego osiem tysięcy poli-cjantów będzie pilnować po- Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Akcja redakcja_ 07 RZECZY ZNALEZIONE Czekamy na Państwa listy po adresem ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk Telefon dyżurny 59 848 8124 Email alarm@gp24.pl Dzisiaj dyżuruje Aleksander Radomski Biuro Rzeczy Znalezionych Czekają na właściciela: telefon komórkowy w etui znaleziony w Słupsku, klucze w brązowym etui znalezione w przy ul. Bitwy Warszawskiej 4, tablica rejestracyjna GSL 2Ó734, telefon Samsung znaleziony na parkingu przy CH Jantar, pęk siedmiu kluczy z brelokiem znaleziony przy al. 3 Maja, dwa klucze z brelokiem w kształcie samochodu znalezione przy działkach przy ul. Sobieskiego, telefon znaleziony przy ul. Westerplatte, dwa klucze znalezione przy ul. Kilińskiego, dwa klucze znalezione przy przystanku przy ul. 11 Listopada, dwa klucze znalezione przy ul. Krzywej, dokumenty Roksany Szewy z Kobylnicy, nawigacja samochodowa znaleziona przy ul. Wazów, telefon Nokia znaleziony na przystanku przy ul. 11 Listopada, dwa klucze z brelokiem-nabojem znaleziony na osiedlu Niepodległości, okulary męskie w etui znalezione w Słupsku, trzy klucze znalezione przy ul. Zygmunta Augusta, karta bankomatowa Magdaleny Lange, portfel z dokumentami Tomasza Tomczaka, klucze do opla znalezione przy ul. Wojska Polskiego, pęk kluczy w brązowym etui znaleziony na ul. Wojska Polskiego, w okolicach skrzyżowania z ul. Mickiewicza. (dmk) Awaria tablicy informacyjnej już została zgłoszona Nie działa tablica informująca o przyjeździe autobusów Słupsk Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl - Na przystanku przy ulicy Szczecińskiej, w pobliżu hali Gryfia, od kilku tygodni pasażerowie nie mogą się dowiedzieć kiedy dokładnie przyjedzie ich autobus - twierdzi nasz czytelnik. Chodzi o tablicę informacji pasażerskiej, na której wyświetlane są autobusy, które przyjadą tam w najbliższych minutach, a także realny czas, jaki jeszcze trzeba na nie poczekać. Takich tablic jest w całym mieście niemal 30. Odkąd się one pojawiły, czytelnicy kilka razy zgłaszali nam, że niektóre z nich nie działają. Teraz podobny problem zgłosił nam pan Jerzy z ul. Grottgera. - Pasażerowie przyzwyczaili się już do tych tablic, bo tam podawany jest realny czas przy- jazdu autobusu. Na tabliczkach wiszących w gablocie w wiacie też znajduje się rozkład jazdy, ale przecież autobus może się spóźnić - mówi nasz czytelnik. - Poza tym na elektronicznej tablicy informacje można było nie tylko zobaczyć, ale również usłyszeć. A to duże ułatwienie dla osób starszych i mających problem ze wzrokiem. Jak dodaje, podobny problem mają pasażerowie korzystający z wcześniejszego przystanku, zlokalizowanego również przy ul. Szczecińskiej. Jarosław Borecki, dyrektor Zarządu Infrastruktury Miejskiej, zapewnia, że tablica zostanie naprawiona. - Zgłosiliśmy już serwisowi jej awarię. Mam nadzieję, że wkrótce zostanie ona usunięta - mówi Jarosław Borecki. - Do tego czasu pasażerowie powinni korzystać z rozkładów jazdy znajdujących się w wiacie przystankowej. ©® LISTY/OPINIE Czekamy na Państwa listy pod adresem ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk Telefon dyżurny 59 8488121 Email daniel.klusek@gp24.pl Dzisiaj dyżuruje Daniel Klusek Na placu Zwycięstwa otwarto lodowisko @Barbara: - Lodowisko to jest w Redzikowie, a na pl. Zwycięstwa to jest jakaś groteska... Ten, kto wymyślił, aby dzieci ślizgały się na parkingu, w oparach spalin, powinien zostać ukarany. To jest narażenie ludzi na poważne choroby. Mamy piękne miejsce w PKiW, przystosowane do tego typu atrakcji, świeże powietrze. Nie bardzo rozumiem, dlaczego ktoś robi lodowisko wielkości większej kaiuży na parkingu. @Janina: - Uważam, że lodowisko w środku miasta, ze względu na łatwy dojazd, jest potrzebne, o czym świadczy liczba odwiedzających je dzieciaków. A czym różni się przebywanie 30min. na pl. Zwycięstwa od przejścia ul. Tuwima czy Wolności? @Barbara: - Czyżby do PKiW nie było dojazdu? Przecież leży również w centrum miasta. Aten nasz Słupsk taki duży, że na piechotę można wszędzie spokojnie dojść. A to, że jest dużo dzieciaków, to się wcale nie dziwię. Czy mają inną alternatywę? Teraz Redzikowo... @Sebastian: - Zdecydowanie wolę kryte lodowisko w Redzikowie. Nie mam zamiaru wdychać spalin samochodów. @Agnieszka: - Ludzie, czy wy całe życie musicie narzekać? @Janek: - Bardzo dobrze, że lodowisko powstało w ścisłym centrum miasta. To właśnie tam koncentruje się życie. PKiW to fajne miejsce, ale nieco na odludziu. A tak, wszyscy mają w miarę blisko. W dużych miastach lodowiska odkryte stawia się w centrach, zobaczcie Warszawę czy Wrocław. Chowanie atrakcji nie- mal w lesie, jest bez sensu. Nie ma co narzekać. Ajeśli komuś się nie podoba lodowisko w tym miejscu, niech pojedzie do Redzikowa, do Ustki albo niech sobie zrobi ślizgawkę bliżej domu. @Marta: -1 bardzo dobrze. Organizatorzy mogliby pomyśleć o tym, by stworzyć tam jeszcze większą infrastrukturę. Teraz jest tam jeden food truck. A można by tam postawić jeszcze jakąś klimatyczną kafejkę, żeby rodzice mogli posiedzieć i popatrzeć, jak ich dzieci się bawią. Miejsca na to jest sporo, choćby za pomnikiem. Fajnie byłoby, gdyby przed świętami był tam również kiermasz. @Dominik: - Nic się przed ratuszem nie działo - źle, jest lodowisko - też źle. Postawili sztuczną choinkę - źle, była propozycja prawdziwej - źle. Miasto przez lata było bardzo średnio przystrojone - źle. od ubiegłego sezonu jest piękna iluminacja w parku Sienkiewicza - źle. Ludzie, czy wam się kiedykolwiek cokolwiek spodoba? A może sami coś zaproponujcie, zamiast tylko krytykować tych, którzy starają się cokolwiek zrobić? (dmk) Na osiedlowych ulicach przejścia są niepotrzebne Słupsk Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl - Na wielu uliczkach na osiedlu Niepodległości pasy wyznaczające przejście dla pieszych nie były odmalowane już od kilku lat - twierdzi nasz czytelnik. Drogowcy przekonują, że w trosce o przechodniów nie ma potrzeby ich odnawiania. Pan Michał mieszka na osiedlu Niepodległości. Przechadzając się krótszymi uliczkami w swo-jej okolicy, zauważył, że w wielu miejscach pasy wyznaczające przejście dla pieszych są ledwo widoczne. - Drogowcy powinni pamiętać również o mniejszych ulicach. Każdej wiosny malowane są linie i pasy na głównych drogach, a na tych lokalnych już nie - mówi nasz czytelnik. - A przecież po takich ulicach też jeżdżą samochody i przez nie też chodzą piesi. Tam też trzeba zadbać o bezpieczeństwo przechodniów. Zdaniem naszego czytelnika, przejścia dla pieszych powinny zostać odnowione podczas wiosennej akcji malowania znaków poziomych w innych częściach miasta. Na to się jednak nie zanosi, bo zdaniem drogowców nie ma takiej potrzeby. Tomasz Orłowski, kierownik działu eksploatacji i inwestycji w Zarządzie Infrastruktury Miejskiej, zapewnia, że dla pieszych lepiej jest, jeśli na mniejszych, osiedlowych uliczkach nie ma wyznaczonych pa- W strefie zamieszkania piesi zawsze mają pierwszeństwo sów. - Po drogach dojazdowych do budynków poruszają się głównie mieszkańcy okolicy. Tam co do zasady przejść dla pieszych nie wyznaczamy. Dzięki temu można przechodzić przez jezdnię w dowolnym miejscu - mówi Tomasz Orłowski. - Gdybyśmy wyznaczyli przejście, wówczas przechodzenie w odległości mniejszej niż sto metrów od niego byłoby wykroczeniem, a piesi narażali by się na mandat. Jak dodaje, na tego typu uliczkach przejścia wyznaczane są tylko w uzasadnionych przypadkach. - Zdarza się, że na takich uliczkach ruch jest większy, a co za tym idzie również wzrasta zagrożenie dla pieszych -mówi Tomasz Orłowski. - Zdarza się, że mamy wnioski o wyznaczenie przejść od mieszkań-•r>v.:oa.'.»tjc.r. - a,r.ą ców, policji lub straży miejskiej. Na każde takie pismo reagujemy. Jednak w zdecydowanej większości przypadków na niewielkich osiedlowych uliczkach piesi mogą przez nie przechodzić w każdym miejscu. Jeszcze inaczej sprawa wygląda na tych ulicach, gdzie wyznaczone są strefy zamieszkania. A takich miejsc jest dużo, nie tylko na osiedlach, ale również w centrum miasta. Na takich ulicach piesi mają zawsze pierwszeństwo przed samochodami i mogą przechodzić przez jezdnię w dowolnym miejscu. W strefach zamieszkania właściciele aut nie mogą również jechać szybciej niż z prędkością 20 kilometrów na godzinę. Dodatkowo mogą parkować samochody wyłącznie w miejscach wyznaczonych. ©® riM»] Akcja redakcja Strona od czytelników dla czytelników Na stronach Akcja redakcja piszemy o tym, o czym informują nas czytelnicy. Na Wasze sygnały czeka dziennikarz Daniel Klusek. Jeśli widzą Państwo coś, co Was zdenerwowało, poinformujcie nas 0 tym. Pod adresem: daniel.klu-sek@gp24.pl czekamy na e-maile z opisem sytuacji. Zachęcamy też do przesyłania nam fotografii. Interwencje można również zgłaszać pod nr. tel.: 59 848 8121. Wszystkie sygnały sprawdzimy, a najważniejsze i najciekawsze zamieścimy na łamach „Głosu Pomorza" i gp24.pl. (dmk) Akc/aredakcfa U nas czekają zguby 1 oferty pomocy W „Głosie" funkcjonuje Biuro Rzeczy Znalezionych. O tym, co znajduje się w BRZ, piszemy w poniedziałki, środy i piątki. W ramach Banku pomocy można przekazywać sobie m.in. meble, sprzęt RTV i AGD. Na zgłoszenia czekamy pod nr. tel. 59 848 8121. Oferty i prośby o pomoc publikujemy we wtorki, czwartki i soboty. (dmk) Zobacz, jak powstaje „Głos Pomorza" Zapraszamy do odwiedzin w słupskiej redakcji „Głosu Pomorza". Nasi goście poznają też dziennikarzy i pracowników z działu promocji, składu i biura ogłoszeń. Będzie także możliwość zrobienia zdjęcia, które zostanie opublikowane w „Głosie". Na zgłoszenia grup czekamy wgodz. 10-16 pod nr. tel. 59 8488121. (dmk) mm Tam konsumenci mogą znaleźć pomoc Mieszkańcy Słupska o pomoc mogą prosić miejskiego rzecznika konsumentów. Zbigniew Perzyna przyjmuje interesantów przy ul. Jana Pawła I11, pokój 225 (II piętro), tel. 59 810 52 93, e-mail: mrk@ um.slupsk.pl. Mieszkańcy powiatu słupskiego o pomoc mogą prosić powiatowego rzecznika konsumentów. Marek Kurowski interesantów przyjmuje w pokoju 132, Starostwa Powiatowego, tel. 59 84187 00, e- ( mail: rzecznikkonsumenta@po-wiat.slupsk.pl. Pomocy w problemach konsumenckich udziela Delegatura Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Handlowej w Słupsku, ul.Jana Pawła I11, tel. 59 842 54 68, e-mail: ihslupsk@wp.pl. Konsumenci mogą się zgłaszać do Oddziału Federacji Konsumentów w Słupsku, al. 3 Maja 44, tel. 59 842 0224, e-mail: slupsk@federa-cja-konsumentow.org.pl. Bezpłatną pomoc prawną konsumenci mogą uzyskać pod nr. infolinii Federacji Konsumentów 801 440220 i 22 290 8916. (dmk) l v f ś-i v lx, 08 Informator - kultura Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Szykujemy się do świąt, będzie też sporo muzyki i tańców Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Na wydarzenia muzyczne, teatralne i klubowe będzie się można wybrać w weekend. Zapominalski Mikołaj W sobotę o godz. 11 w teatrze Tęcza dzieci zobaczą spektakl „Mikołaj, który zapomniał". To zwariowana opowieść o Mikołaju, który przypadkowo uderzył się w głowę i stracił pamięć. Przez to nie wie, że zbliżają się święta i trzeba rozdać dzieciom prezenty. Na szczęście młoda publiczność będzie mogła przywrócić Mikołajowi pamięć. Bilety: 18,15 zł. Jubileusz na scenie Andrzej Guziński, słupski muzyk, basista i saksofonista, w sobotę świętować będzie jubileusz 50-lecia pracy scenicznej. Dla niego i wraz z nim zagrają: Old Boy Boogie, Magmen, But-ton Band, Zielone Oczy Braci Wright, Zero, No Co Puka, Nokaut, Saqva Blues Band, Resekcja oraz Remont. Początek wydarzenia w Słupskim Ośrodku Kultury o godz. 18, obowiązują bezpłatne zaproszenia. Głośno czytamy W ramach Bajkowiska w Lądowisku w sobotę o godz. 10 w Lądowisku Kultury w Redziko- wie rozpocznie się Głośne Bajek Czytanie. Bajki będzie czytała Marta Turkowska, aktorka Nowego Teatru. Wstęp wolny. Ostre granie W sobotę w ramach muzycznej akcji Titanic Sea Moon w Motor Rock Pubie będzie można zobaczyć trzy grupy: Shoegaze, Experimental i Noise. Początek koncertu o godz. 20.30, wejściówki: 5 zł. Sztos na parkiecie W sobotę o godz. 21 w Dom Ówce odbędzie się grudniowa edycja imprezy Sztos Party. Przez całą noc będzie się tam można pobawić przy muzycznych przebojach z lat 70., 80. i 90. Wejściówki: 10,8 zł. Taneczny wieczór Na imprezę taneczną będzie się można wybrać w sobotę o godz. 22 do klubu Duo Cafe. Tego wieczora pobawić się będzie można przy posliej i zagranicznej muzyce dyskotekowej z lat 70., 80. i 90. oraz przy najnowszych hitach. Wejściówki: 10 zł. Ustka W sobotę i niedzielę od godz. 10 na ul. Marynarki Polskiej, przy Herbaciarni, trwał będzie V Uliczny Kiermasz Świąteczny. W sobotę w godz. 13-19 odbędą się tam Usteckie Mikołajki. Od godz. 13 zaprezentowane będą pokazy rzeźbienia w lodzie. O godz. 16 z wizytą przybędzie Mikołaj. Kolędy za- śpiewa zespół Karimski Club z dziećmi z Ustki. Zobaczymy również świąteczny występ Usteckiej Orkiestry Dętej. Wstęp wolny. Kobylnica X Mikołajkowe Igrzyska Szkolne dla Dzieci z Gminy Kobylnica odbędą się w sobotę o godz. 10.30 w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Kobylnicy. Pomiędzy barwnymi konkursami Cheerleaders Maxi prezentuje swoje taneczne układy. Wstęp jest wolny. Kartka do Mikołaja W niedzielę w okolicy kościołów: w Zagórzycy (ok. godz. 9-35), w Damnicy (ok. godz. 11) i w Damnie (ok. godz. 12.30), tuż po mszach Mikołaj zjawi się w wozie strażackim i dzieci będą mogły osobiście wręczyć mu kartkę lub list. Przy okazji każde dziecko otrzyma drobne upominki i słodkości od Mikołaja. Swołowo kolędowo Na terenie Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie w niedzielę od godz. 10 trwać będzie Jarmark Bożonarodzeniowy. Będzie kiermasz rękodzieła regionalnych twórców, nie zabraknie również warsztatów. W Zagrodzie Albrechta rozdawane będzie sianko wigilijne. Wydarzenie odbędzie się w namiocie halowym, zaplanowano również wspólne kolędowanie. Wejściówki: cztery złote. Zrób sobie święta Na rodzinne warsztaty rękodzielnicze można się będzie wybrać w sobotę do Pracowni św. Mikołaja w Rękodzielni przy ul. Wojska Polskiego ioa. W programie spotkania m.in.: pieczenie pierniczków, wicie świątecznych wianków, szycie poduszeczek i choinek oraz tworzenie bombek decoupago-wych i innych ozdób świątecznych. Początek zajęć o godz. 15, wstęp jest wolny. Własnoręczne ozdoby Rodzinne warsztaty rękodzielnicze odbędą się w Pracowni św. Mikołaja w emceku przy al. 3 maja 22. Zaplanowano: szydełkowanie ozdób choinkowych, tworzenie gwiazdek i śnieżynek z koralików, nauka robienia świątecznych chwo-stów i pomponów, wytwórnia kopert i kartek świątecznych oraz kiermasz ozdób i upominków świątecznych. Początek trzygodzinnych zajęć o godz. 14, wstęp wolny. Kolędowo Najpiękniejsze polskie kolędy zabrzmią w sali filharmonii w niedzielę o godz. 12 podczas koncertu familijnego. Kolędy we własnym opracowaniu przedstawi Maciej Banachow-ski, twórca i dyrygent Słupskiej Sinfonietty. Tym razem wystąpi z orkiestrą Sinfonia Baltica oraz kameralnym zespołem wokalnym i solistką Natalią Łęt (mezzosopran). Bilety kosztują 20 i 15 zł. ©® POGODA Pogoda dla Pomorza mm Krzysztof Ścibor Stan morza (Bft) Biuro Calvus^ Siła wiatru (Bft) Sobota 8.12.2018 Kierunek wiatru Znad Atlantyku do ciera nad Pomorze wilgotne powietrze polarno morskie. Do, południa jest szansa na przejaśnienia po I południu możliwe są opady deszczu. Na termometrach max do 6:7 °C. Wiatr silny i o6 porywisty z płd.-zach. W nocy deszczowo. I Jutro sporo chmur i opadów deszczu. Temperatura max 7°C. Wiatr silny i porywisty z płd.-zach. Dopiero w środę zacznie do nas docierać zimne arktyczne powietrze. &BS&........ pogodnie .j,* ciągty deszcz ^>f»clągly deszcz i burza mgła y marznąca mgła ^ śliska droga 3-5 6-8 SW 995 hPa ł 5 _ Łeba 15 °M«5 Pogoda dla Polski 43* 65 km/h 6 _ OBI Świnoujście °Ustka © SŁUPSK 6 o Kołobrzeg o Rewal OH 6 £ o ^ Darłowo 0 OE Sławno Mielno-. 7 °1S ^KOSZALIN Białogard a Lę&ork Wejherowo Władysławowo o • " H* 6 mi. 85 TC9 Kaifuzy GDAŃSK Bytów Kościerzyna SZCZECIN O trwa o Stargard irm Połczyn-Zdrój 49*" O0 Człuchów Drawsko Pomorskie QH 40 km/h OKi zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz ^ przelotne deszcze i burza pochmurno przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mżawka marznąca mżawka ■w marznący deszcz zamieć śnieżna * opad gradu ^ kierunek i prędkość wiatru lier 19° temp. w dzień temp. w nocy temp. wody grubość pokiywyśnieżnej 10^1 l»P» ciśnienie i tendencja <** smog $2 cm Gdańsk Kraków Lublin Olsztyn Poznań Toruń Wrocław Warszawa Karpacz Ustrzyki Dolne Zakopane *22 cm cm 6 " 6 0 6 " 7 ° 5 0 6 6 0 7 • 7 0 7 • 8 0 8 " 7 ° 7 0 7 * 5 ' 4 ° 2 0 4 0 3 *22 cm cm INFORMATOR KINA Słupsk Multikino Fantastyczne zwierzęta: Zbrodnie Grinddwak da, sob.-niedz.. godz. 10.15,18.15; Miłość jest wszystkim, sob.-niedz., godz. 13.20,17.30, 20.20; Narodziny gwiazdy, sob.-niedz., godz. 16.10,20.35; PlanetaStf 2.sob„ godz. 12.55, 19.45,21.35, niedz., godz. 15.30,19.45,2135; Pettson i Findus, sob.-niedz., godz. 1030,- Robin Hood: Początek, 2D dubbing sob., godz. 15.30, niedz., godz. 1255,2D napisy sob.-niedz., godz. 19; Zabćjoe maszyny, 20 dubbing sob.-niedz., godz. 11.25,17,2D napisy sob.-niedz., godz. 14.10,20; Gimch, sob.-niedz., godz. 10,11,12.15, 13.10,14.20.15.20.16.25,18.30 -Rejs Bohemian rhapsody, sob., godz. 20, niedz.. godz. 18;Dziadekdoorzediówiczteiy królestwa, sob., godz. 16, niedz., godz. 14; Rtga,sob.. godz. 18. niedz., godz. 16 Ustka Delfin Grinch, sod., godz. 14.30,16.30. niedz.. godz. 14, | 15.45; Narodzńiygwiazdy,sob..godz. 18.15. niedz., godz. 20; Bohemian rhapsody, sob., godz. 18.15, niedz., godz. 20 Lębork Fregata MMtów2-ówwNowym Jorku. sob.. godz. 18, niedz., godz. 16.18; Bohemian rhapsody, niedz., godz. 20 KOMUNIKACJA Słupsk: PKP 118000.-2219436; PKS59 84242 56; dyżurny ruchu59 8437110; MZK5984893 06; Lębork: PKS59 8621972; MZK598621451; Bytów: PKS59 822 22 38; Człuchów: PKS59834 2213; Miastko: PKS598572149. MMNMHHHnMHHMMH DYŻURY APTEK Słupsk sob.-niedz. - Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 8424957 Ustka sob. - Stokrotka, ul. Darłowska 7a, tel. 605 352 090, niedz. - Dbam o Zdrowie, ul. Żeromskiego 5. tel. 59 8149817 Bytów sob.-niedz. - Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 59 822 6645 Miastko sob.-niedz. - Piastowska, ul. Długa 10, tel. 59857 2245 Człuchów pt.-sob. - Centrum Zdrowia, ul. Szczecińska 13, tel. 59 8343142; niedz. - Oberiand. ul. Długosza 29.tel.59 8341752 Lębork sob. - Gemini, al. Wolności 30, tel. 59 8342 05; niedz. - Dr Max, ul. 10 marca 16a, tel. 5986334 22 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubakzykówl. tel. 59 846 01 00; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 5981469 68; Poradnia Zdrowia P0Z. ul. Kopernika 18. tel.598146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 86330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13.598635202; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 85709 00; Człuchów: 598345309. WAŻNE NIEBIESKA UMA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 8480111.801120 002; Słupsk: Pofiqa99fcul. Reymonta, tel. 59 8480645; Pogotowie Ratwikowe999; Straż Miejska986;598433217: StrażGminna598485997; Urząd Cefcry 587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanafizacyjne994; Straż Wąska alami986: Ustka 5981467 61697696498,-Bytów 598222569; KULTURA Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1. tel.59 84670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica. ul. Jana Pawła II3, tel. 59842 3839; TeatrTęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 84239 35; Teatr Rondo. ul. Niedziałkowskiego 5a, tel.59 842 6349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek. al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59842 8196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon502525005 lub598411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel.59 842 9891.6016637%. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1. (całodobowo), tel. 59 842 8495.604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6. czynne: poniedziałek.-czwartek w godz. 10-14; Bliżej Prawa-bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16, czwartek godz. 10-18, Telefon zaufania Tama - 59 8414046, czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny17-22,59 84146 05. taxihtt , , 5,8422700 WŁO/l 607 271717 59196-25 NAJTOŃS7ETł»ll« SŁUPSKU Glos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 8-9.12.2018 Zbliżenia 09 f W nakręconej po wielu latach kontynuacji „Szpitala na peryferiach" widzowie zobaczyli m.in. dalsze losy doktor Ćenkovej i ordynatora Błażeja Szpital na peryferiach leczy już od 40 lat. Czesia serial pokochali też Polacy Tomasz Szymczyk tizymczyk@dz.com.pl Telewizja Ten serial nakręcony za naszą południową granicą, oglądała kiedyś cała Polska. M|a czterdzieści lat od pierwszej emts| przez czechostowadką telewizję „Szpitala na peryferiach". Pierwsze skojarzenia z czeskim filmem to dla jednych Milos Forman, Jiri Menzel czy Zdenek Sverak, dla innych - seriale, które wciąż pamiętamy. Pierwsze skojarzenie to oczywiście „Szpital na peryferiach". Pod koniec 1978 roku widzowie czechosłowackiej telewizji zobaczyli na ekranach swoich telewizorów, jak do fikcyjnego miasteczka Bor przyjeżdża autobusem młoda lekarka, Alzbeta Ćeókova, żeby podjąć pierwszą po studiach medycznych pracę. Tak właśnie zaczynał się pierwszy odcinek serialu, który podbił serca widzów w kilku europejskich krajach. W NRD wyświetlano go z dubbingiem jako „Das Krankenhaus am Rande der Stadt", a na Węgrzech pod tytułem „Kórhaz a varos szelen". Do ZSRR trafił dopiero po pierie-strojce jako „Bolnica na okrainie gorada". Najpierw była „Kobieta za ladą" „Nemocnice na kraji mesta" był dziewiątym serialem scenarzysty Jaroslava Dietla. Obraz wyreżyserował Jaroslav Dudek (prywatnie mąż grającej rolę doktor Kralovej Jany Śtepankovej). Obaj wcześniej stworzyli popularną również u nas „Kobietę zaladą". Pomysł nakręcenia serialu o lekarzach, przedstawicielach inteligencji, początkowo nie bardzo spodobał się w kręgach ówczesnych decydentów. Ale koniec końców prace nad serialem się rozpoczęły. Aktorzy, którzy wystąpili w „Szpitalu na peryferiach", dla Większość zdjęć powstawała w telewizyjnych studiach w Pradze. Fikcyjne miasto Bor zagrał Most na granicy Czechosłowacji i NRD wielu Polaków stali się najpopularniejszymi czeskimi aktorami. I w wielu przypadkach rzeczywiście tak było. Przeważającą część obsady stanowili aktorzy ze słynnego praskiego Teatru naWinohradach. Milos Kopecky,który zagrał rolę doktora Śtrosmajera, wcześniej był chociażby feldkuratem Katzem w „Dobrym wojaku Szwejku" z 1957 roku. Serialowy doktor Cvach, czyli Josef Vinklar, grał wcześniej w serialach „Kobieta za ladą" czy „Pod jednym dachem", a Iva Janżurova, czyli siostra Hunkova, jeszcze przed „Szpitalem..." zagrała w wielu popularnych komediach. Dla grającej rolę wspomnianej doktor Cenkovej, Eliśki Balzerovej, była to jedna z pierwszych dużych ról. - To była zupełnie inna praca niż dzisiaj - wspomina 69-letnia dzisiaj aktorka. - Dostaliśmy od razu scenariusz wszystkich trzynastu odcinków, żebyśmy wiedzieli, co czeka nasze postaci i się do tego przygotować. Wtedy wiedzieliśmy, w jakim kierunku pójdą nasze role, dzisiaj wszystko zależy od sympatii czy antypatii widzów - mówiła w wywiadzie dla portalu blesk.cz. Balzerova zdradziła, że pomysł na to, jak nazywa się jej serialowa postać, narodził się na... cmentarzu, po którym spacerował scenarzysta. - Pan Dietl mówił mi, że widział kiedyś imię i nazwisko Alzbeta Ćeńkova na nagrobku i mu się spodobało - mówiła aktorka mediom. Bor. czyli Most Akcja „Szpitala na peryferiach" działa się w fikcyjnym mieście Bor, jednak zdjęcia plenerowe realizowane były w mieście Most przy ówczesnej granicy Czechosłowacji i NRD. Most mógł się pochwalić wtedy jednym z najnowocześniejszych szpitali w kraju, bo władze postanowiły zburzyć miasto i zbudować je na nowo w innym miejscu, po to, by dobrać się do bogatych złóż węgla brunatnego. Co ciekawe, w starym wyburzanym Moście kręcono wiele filmów wojennych produkcji czeskiej, radzieckiej czy polskiej. Powstawały tu m.in. pierwsze odcinki popularnego serialu „Dom", a miasto udawało zburzoną przez Niemców Warszawę. Dlaczego właśnie Most? Jaroslav Dietl podobno przecho- dził tam operację wszczepienia endoprotezy i podczas pobytu w szpitalu w tym mieście wpadł na pomysł scenariusza. Operacja w... studiu Początkowe plany twórców se-rialubyły takie, aby zdjęcia, podczas których widzowie patrzą na zabiegi medyczne, powstawały metodą kombinowaną -pokazywano by twarze aktorów, a już ręka trzymająca skalpel należałaby do prawdziwego lekarza. Szybko okazało się jednak, że nie przynosi to oczekiwanych efektówiaktorzymusieliprzejść przeszkolenie medyczne. Większość zdjęć we wnętrzach powstawała zresztą w telewizyjnych studiach w Pradze. Na tych zewnętrznych tricków jednak nie zabrakło. W jednym z odcinków walczący o serce pielęgniarki Iny primar (ordynator) Amośt Błażej i kierowca karetki Roman mają wypadek samochodowy. Zderzyły się ze sobą łada Romana i honda Błażeja, którą kupić możnabyło tylko w Tuzexie (czechosłowacki odpowiednik Pewexu), a która kosztowała 18 tys. bonów, czyli 90 tys. ówczesnych koron. Tak drogie auto nie miało prawa mieć najmniejszego zadrapania, więcw scenie wypadku pokazano tylko rozbitą ładę. Okazało się też, że część zdjęć trzeba powtórzyć. Rolę ordynatora Sovy pierwotnie powierzono bowiem Karelovi Hogerowi, który jednak zmarł jeszcze w czasie zdjęć. Nowym Sovą, którego znamy z ekranu, został słowacki aktor Ladislav Chudik. W drugiej części „Szpitala na peryferiach" zagrała również Dagmar Veśkrnova, która prawie dwadzieścia lat później została pierwszą damą Republiki Czeskiej za sprawą małżeństwa z prezydentem Vaclavem Havlem. Wspomnianą drugą część serialu dokręcono w 1981 r. po licznych prośbach telewidzów z NRD, gdzie również cieszył się on wielką popularnością. W swetrze? Skandal! Czechosłowaccy widzowie serial pokochali. Oglądalność przewyższała 90 procent. W kraju nie obyło się jednak i bez krytyki. - Jak pielęgniarka może romansować z lekarzem? Dlaczego siostra Huńkova nakłada na strój pielęgniarki sweter? To niedopuszczalne - grzmiały autorytety medycyny. Dzisiaj serialowi, mimo dalszej powszechnej miłości do niego, zarzuca sięprzedstawianie wyidealizowanej rzeczywistości. Kiedyś widzowie tak utożsamiali aktorówzich postaciami, że nieraz wrogo odnosili się do nich, gdy spotkali ich na ulicy. - Mężczyźni się we mnie kochali, a kobiety nienawidziły. Pamiętam, jak staliśmy z mężem w sklepie. Podeszła do niego kobieta i pyta, czy jestem jego żoną. Gdy odpowiedział, że tak, powiedziała, że to przecież jakiś potwór - opowiadała serwisowi ahaonline.cz Andrea Ćunderlikova, odtwórczyni roli pielęgniarki Iny. Głupota i gołębica Wspomniana siostra Huńkova w pamięci widzów pozostała również jako ta, do której doktor Śtrosmajer wypowiada słynne słowa: „Gdyby głupota miała skrzydła, to latałaby pani jako gołębica". - Nie chciałam grać w tym serialu. Przeczytałam scenariusz trzech pierwszych odcinków i pomyślałam: co to za paskudna baba - opowiada po latach grająca Hunkovą Iva Janżurova, która dzisiaj jednak wspomina rolę i serial dobrze i dodaje, że po „Szpitalu..." koledzy z teatru przez jakiś czas nazywali ją gołębicą. Popularność serialu była tak duża, że po latach zdecydowano się na dokręcenie kolejnych serii. „Szpital na peryferiach po dwudziestu latach" z 2003 roku pokazywała również polska telewizja. Pięć lat później powstał drugi - „Szpital na peryferiach - nowe losy", którego już u nas nie wyświetlano. W telewizji wciąż można się natknąć na powtórki oryginalnej serii. ©® 10_Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 8-9.12.2018 nrnhfflA JakzamieścićogloszeniedrobnePTelefonianie: 943473516 Oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 3473516,3473511,3473512, fax 943473513 ft/l wlir t C Przez int irner ogloszenia.gratka.pl Oddział Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 W BiurzeOg+os zeń: Oddział Szczeci ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI * ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA i BANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY i MATRYMONIALNE i RÓŻNE i KOMUNIKATY i ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA i ROLNICZE i TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM SPRZEDAM nieruchomość położoną w Koszalinie ul. Zbożowa 5 o powierzchni 3229m2 oznaczonej w obrębie 51/2 działka oznaczona w rejestrze gruntów jest jako łąka trwała i inne tereny zabudowane i zurbanizowane tereny niezabudowane. 505-759-436 GARAŻ do wynajęcia, Batalionów Chłopskich Koszalin, 512-327-302. Handlowe MĘSKIE zegarki na rękę kupię, 506022528. AUTO-LOMBARD, skup złota, RTV K-lin ul. Młyńska 63,509-345-577. MATERIAŁY BUDOWLANE STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO tel. 511-787-151 DREWNO. Słupsk, 793233218 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, teL 607703135. Motoryzacja OSOBOWE SPRZEDAM VW Polo Vox, 1986r., 692064102. OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABASKUS -Auto skup 791035861 Absolutnie każde, 728773160. AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077, AUTOKASACJA Świeszyno. 608421475-ł NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975. KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. Finanse biznes KREDYTY. POŻYCZKI GOTÓWKA dla każdego!!! Słupsk D.H.Wokulski,box 1, T: 572400200 KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. USŁUGI PRAWNE EGZEKUTOR długów, 669111 148. ZATRUDNIĘ BUDOWLAŃCÓW 513-165-426 ELEKTRYK budowlany. Słupsk. 601-633-952 Dyrektor RDLP w Szczecinku informuje o możliwości zapoznania się z dokumentacją projektów Planów Urządzenia Lasu dla Nadleśnictw: Bobolice, Sławno, Świdwin, Świerczyna w Wydziale Zarządzania Zasobami Leśnymi RDLP w Szczecinku. Wszelkie uwagi i wnioski w przedmiotowej sprawie należy przekazywać w formie pisemnej do RDLP w Szczecinku, w okresie 21 dni od daty ukazania się niniejszej informacji. Właściwym do rozpatrzenia powyższych uwag i wniosków jest Dyrektor RDLP w Szczecinku. FIRMA GEA Tuchenhagen Polska zajmująca się obróbką stali nierdzewnej oraz aluminium w Koszalinie zatrudni pracownika na stanowisko ślusarz. Wymagania: uprawnienia do kierowania wózkiem widłowym, gotowość do pracy w trybie zmianowym. Tel.783880079, adres e-mail: marcin.piechowski@gea.com KURIERA zatrudni DPD - teren Słupsk lub Kobylnica. Własny samochód dostawczy, działalność gospodarcza.507003350 OPIEKUNKI Niemcy beż. j. niem. nie mniej niż 1000-1200 €/mies. od zaraz +250 e za święta 730497770 OPIEKUNKI Niemcy, wysokie zarobki w euro, tel. 61/415-13-08. PIELĘGNIARKI z dobrym niemieckim, umowa o pracę, 1800 € netto. Zapewniamy zakwaterowanie i dojazd. Tel.774025245 PRACOWNIKÓW budowlanych, Koszalin, 508-265-996. PRALNIA Mielenko zatrudni Panie i Panów do pracy w pralni, tel: 94/318-94-41, info@pralniamielenko.pl SERWIS-ELEKTRYK. Słupsk, 601-627-996 Zdrowie GINEKOLOGIA 515417457 Ginekolog -farmakologia A-Z GINEKOLOG, 790-80-35-37 STOMATOLOGIA PROFESJONALNE usuwanie kamienia nazębnego, tel. 691-150-271. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. WSZYWKI ALKOHOLOWE ESPERAL www.nasz-gabinet.pl +48519 775225 Usługi AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA rtv i anten. 604-885-366 GK PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. DACHY- dekarstwo 94/34121 84. KOMPLEKSOWE wykończenia, glazura, terakota, gładzie agregatem, mata szklana tel. 516-428-348 MALOWANIE remonty 500354255 GK MALOWANIE, remonty 798-994-839. PŁYTKI układanie- prof. 508011742. REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184. SUCHE zabudowy 94/3412184. INSTALACYJNE GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. HYDRAULIKA 24h, inne, 798-618-871. PRALNIA dywanów. Słupsk, Lutosławskiego 3 (9-17), 59/8412888. SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. TRANSPORTOWE WYNAJMĘ busy 8 i 9 os. typu Mercedes Vito tel. 94 3410479, 608-652-542 WOLNY termin na sylwestra zespół muzyczny tel. 512-494-915 DETEKTYW-KOSZAUN.PL 602601166 Matrymonialne 37-LATEK pozna kobietę, 604-660-404. POZNAM Pana 50-601. tel. 722370680 Różne KILKADZIESIĄT TYSIĘCY ZŁOTYCH zapłacę za zbiór czystych znaczków CHINY z lat 1960-1968. Kupię też pojedyncze serie i kasowane. KONTAKT: 576848220. Rolnicze MASZYNY ROLNICZE KUPIĘ ciągnik i przyczepę, 724373857 ZWIERZĘTA HODOWLANE SKUP bydła 692-064-102. SPRZEDAM siano. 608-211-683. Towarzyskie AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK ATRAKCYJNA dojrzała, 661177611. BASIA Słupsk 797-221-767 FAJNA blondynka Koszalin 516603622 KOSZALIN, 531-600-712. MASAŻ. 788-671-741. SYNDYK MASY UPADŁOŚCI Welet Europa sp. z o.o. w upadłości w Koszalinie na podstawie postanowienia Sędziego Komisarza z dnia 22.11.2018 r. zaprasza do składania ofert na zakup przedsiębiorstwa Welet Europa sp. z o.o. w upadłości, w skład którego wchodzą: 1. NIERUCHOMOŚCI: Nieruchomość gruntowa zabudowana budynkami produkcyjno-magazynowymi, działka nr 305 o obszarze 3,6951 ha, opisana w KW nr SZ10/00001217/0. 2. BUDYNKI 'budynek przemysłowy, 1-kondygnacyjny - pow. uż. 4,4300 m2, 'silos zbiornik -pow. uż. 1,0700 m2, 'budynek niemieszkalny - pow. uż. 123 m* 3. BUDOWLE 'stacja transformatorowa, 'rozdzielnia elektryczna, 'fundamenty po budynku magazynowym. RUCHOMOŚCI 'środki transportu, 'urządzenia i maszyny, 'zapasy. POŁOŻONE: ul. Polna 6.72-130 Maszewo Cena wywoławcza wynosi: 8.016.429.67 zł. Wadium 10% ceny wywoławczej płatne do dnia 14.01.2019 r., godz. 10.00. Oferty należy składać w sekretariacie Sądu Rejonowego w Koszalinie, ul. Andersa 34, VII Wydział Gospodarczy w zamkniętych kopertach z napisem „Welet Europa - przetarg dnia 14.01.2019 r." Termin składania ofert upływa dnia 14.01.2019 r. o godz. 10.00. Szczegóły i warunki przetargu u syndyka: Tel. 510 295 828. w dnł« 15 ttycm* »14 roku weruehomotój gruntowne* "%J|_U~l\ I gf Ol iU; JL ł>| iii Jfc , , W / fffępBS*3 UwWWw 1) o godz. 9:00 - nieruchomości położonej przy ulicy Makowej 22, o powierzchni 1381 m2, którą stanowi działka ewidencyjna oznaczona numerem geodezyjnym 25/10 Cena wywoławcza nieruchomości -135.300,00 złotych Ustanowione wadium - 7.000,00 złotych 2) o godz. 10:30 - nieruchomości położonej przy ulicy Makowej 18, o powierzchni 1375 m2, którą stanowi działka ewidencyjna oznaczona numerem geodezyjnym 25/12 Cena wywoławcza nieruchomości -134.700,00 złotych Ustanowione wadium - 7.000,00 złotych Nieruchomości położone są na terenie, który w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego oznaczony jest symbolem 42 MN,U i przeznaczony pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną z usługami nieuciążliwymi wbudowanymi. Teren ten częściowo znajduje się w obszarze strefy ochronnej obiektów specjalnych. W ewidencji gruntów oznaczone są jako użytki rolne „FT o klasie bonitacyjnej lllb. Dla zbywanych nieruchomości Sąd Rejonowy w Koszalinie VI Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026857/4. Przetargi odbędą się w sali konferencyjnej numer 22 Urzędu Miejskiego w Darłowie przy ulicy Plac Tadeusza Kościuszki 9. Warunkiem wzięcia udziału w przetargach jest wpłata wadium. Ogłoszenie i warunki przetargów zamieszczono na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Darłowie: „www.dariowo.pr: w Biuletynie Informacji Publicznej w zakładce „Zarządzenia Burmistrza" i w zakładce .przetargi", są do wglądu w pokoju numer 27 i zostaną wywieszone na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Darłowie, w dniu ukazania się ogłoszenia w prasie. Dodatkowe informacje można uzyskać osobiście w pokoju numer 27 lub pod numerem telefonu 94 314 22 23 do 26, wew. 208. Zastrzega się prawo odwołania przetargów z ważnych powodów. Głos wwwgp24.pl; ww*cgk24_pt ww\tgs24.pl Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczekiy Krzysztof Nałęcz Zastępcy Ynona Husaim-Sobecka Marcin Stełanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żełazto,tei.500 324240 Dyrektor (hukam Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, tel 94 3473 537 Głos Koszafiński-wwwgk24.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin,tel. 94 347 35 99, fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, redakqa.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@poiskapres5.pl Głos Pomorza -www.gp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101. reldama.gp24@połskapress.pl Głos Szczeciński-wwwgs24.pl ul. Nowy Rynek 3. 71-875 Szaetin, tel. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakqa.gs24@polskaptess.pl reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Kołatu zeg U. Ratuszowa 3/13,78-100 Kołobrzeg, tel. 94 354 50 80, fax 94 3527149 Bytów ul. Wojska Polskiego 2,77-100 Bytów, tel 59 822 6013, tel. reklama 59 848 8101 Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczetinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Świnoujście ul. Armii Krajowej 12, 72-600 Świnoujście,tel. 9132146 49, fax 9132148 40, reklama tel. 91578 47 28 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 4728, fax9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©© - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresd, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresd.iwzgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, teł. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Swiąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskaprcss.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Sport 11 Kontraktów stulecia ciąg dalszy Michał Skiba redakcja@polskapress.pl Jeszcze na początku października wydawało się. że wszystko zostało ustalone. Ekstraklasa miała zostać na antenach telewizji NC+ i wrócić do TVP. Później nastała cisza medialna, teraz ma się to zmienić. O tym, że impas w sprawie przetargu na pokazywanie rozgrywek Lotto Ekstraklasy w najbliższych dwóch sezonach się zakończył, poinformował portal sport.pl. Ponoć kontrakt jest już gotowy do podpisania. Zwycięzcami przetargu mają zostać NC+ oraz Telewizja Polska. Przetarg od początku zawierał ofertę, w której jedna stacja ma pakiet większościowy, a druga korzysta z sublicencji, w tym przypadku chodzi o pokazywanie jednego wybranego meczu w kolejce. W ostatnich latach prawami do pokazywania Lotto Ekstraklasy dzieliły się Canal+ i Eurosport. Ci pierwsi pokazywali najważniejsze spotkania w kolejce, drudzy pierwszy (w piątek o godz. 18.00) i ostatni mecz w każdej serii (w poniedziałek również 018.00). Canal+ pokazuje ligowe rozgrywki nieprzerwanie od 1995 roku. W pierwszej dekadzie nowego tysiąclecia w kanałach otwartych pojawiały się tylko magazyny ligowe (TVN, a później TVP). Od sezonu 2008/2009 przez trzy sezony ekstraklasa zaczęła gościć na antenach nieistniejącego już w Polsce Orange Sport. Cztery wybrane mecze w sezonie pokazywała też Telewizja Polska. Od sezonu 2011/12 przez trzy lata Canal+ dzielił się ekstraklasą z Polsatem Sport i Eurosportem, a w ostatnich latach już tylko z Eurosportem. Tym razem ci ostatni nie byli już tak zdeterminowani w przetargu jak telewizja publiczna. Obecna umowa między Canal+, Eurosportem i spółką Ekstraklasa SA została zawarta Ekstraklasa za sezon ma zarobić 240 milioraw złotych. To ponad sto mifionów rocznie więcej niż w ostatnich latach na cztery lata i kończy się po tym sezonie. Nowa współpraca będzie poniekąd „interesem przejściowym", bo umowa ma obowiązywać jedynie przez najbliższe dwa sezony. Według mijającej już umowy, Canal+ płacił 150 milionów złotych za sezon, a cała liga wzbogaciła się o 600 min. Dwa miesiące temu świat obiegły informacje, że TVP będzie chciała wyłożyć 70 milionów złotych za sezon, prawdopodobnie była to cena za najatrakcyjniejszy mecz w kolejce. Od nowego sezonu najatrakcyjniejsze spotkania ligowe będą miały wielką oglądalność Rada Nadzorcza TVP przekal-kulowała jednak sprawę i na taką transakcję nie dała zgody. Po kilku tygodniach przerwy negocjacje zaczęły zmierzać ku końcowi, a ekstraklasa na mocy nowej umowy ma za-. rabiać 240 min za sezon. W piątek późnym popołudniem odbyło się spotkanie Rady Nadzorczej Ekstraklasy i - jak informuje „Sport.pl" -12 grudnia ma dojść do spotkania ze wszystkimi prezesami klubów. Oficjalnie przetarg nadal trwa, a przedstawiciele TYP i NC+, zasłaniając się kwestiami prawno-biznesowymi, nie chcieli wypowiadać się o jego przebiegu. Taki kontrakt dla ligi może przynieść same korzyści. Widzowie przyzwyczaili się do dobrze opakowanego produktu, jakim Lotto Ekstraklasa była w kodowanej Canal+. Powrót ekstraklasy do TVP to szansa na milionowe widownie, a zatem możliwość negocjaq'i lepszych umów sponsorskich na eksponowanie reklam podczas meczów. Przed przejęciem praw do pokazywania ligi przez Canal+ w 1995 r. prawa telewizyjne do ligi nie były unormowane. W połowie 1995 r. możliwość transmitowania spotkań rozdzielono między C+, TVP i firmę Go&Gol (należącą do obecnego prezesa PZPN Zbigniewa Bońka). Od sezonu 1998/99 Canal+ stał się samodzielnym nadawcą rozgrywek ligowych. Były jednak odstępstwa od tej umowy, bowiem domowe mecze Legii transmitowała Wizja Sport, Starcie faworytów w ie. Daleka podróż Lechii Kaja Krasnodębska redakcja@polskatimes.pl Raków - Legia najlepiej zapowiadającym się meczem 1/4 finału Pucharu Polski. Trudne zadanie Górnika. Miedź zagra z pierwszoligowcem. Co się odwlecze, to nie uciecze. Legia Raków wylosowała już przeszło miesiąc temu. Wówczas jednak, na skutek zagubionej kulki Miedzi, losowanie powtórzono i Wojskowi trafili na Chrobrego. W Głogowie bez problemu zwyciężyli aż 3:0, takim samym wynikiem zakończyło się też wyjazdowe starcie często-chowian z Wigrami Suwałki. Dzięki temu, rundę później niż pierwotnie, podopieczni Ricardo Sa Pinto zmierzą się z aktualnym liderem 1. ligi i niekoniecznie będą w tym starciu faworytem. Zespół Marka Pap-szuna zimuje z 10 punktami przewagi nad resztą stawki, a w obecnym sezonie raczej się nie potyka. Szans na awans do wyższej klasy rozgrywkowej nie ma już praktycznie Odra Opole. Po raz pierwszy wtej edy-cjiPPbędziemiałajednak okazję zmierzyć się z kimś w ekstraklasie. Jak dotąd miała rywali z jeszcze niższych klas rozgrywkowych, teraz przyjmie u siebie Jagiellonię, która w 1/8 finału pokonała Arkę. Gdynianie w poprzednich dwóch latachmeldo-wali się w finale rozgrywek na Stadionie Narodowym. Teraz przegrali u siebie z białosto-czanami 0:2, a gole zdobyli Cillian Sheridan oraz grający z opaską młodzieżowca na ramieniu Patryk Klimala. Obowiązek wystawienia zawodnika urodzonego w roku 1998 i później pozwolił na występy wielu młodym piłkarzom. W poprzedniej rundzie dobrze pokazali się także bramkarze: Radosław Majecki czy Daniel Bielica, który interwencjami uratował zabrzan przed blamażem. mmii Kamil Zapolnik wciąż może zostać najlepszym strzelcem tej edycji Pucharu Polski W walce o trzy miliony złotych oraz występ 2 maja w Warszawie pozostało pięć ekip z ekstraklasy i trzy z 1. ligi. Półfinalistów poznamy w ostatnim tygodniu lutego 2019. Wszystkie cztery spotkania 1/4 finału mają odbyć się w dniach 26-28 lutego, ale już teraz wprowadzono terminy rezerwowe na 5-7 marca. Wszystkie starcia transmitowane będą w Polsacie. Blisko sprawie-nianiespodziankibyłRozwój Katowice. Zespół ze strefy spadkowej 2. ligi doprowadził do dogrywki w spotkaniu z Górnikiem. Dopiero w jej drugiej części padły trzy decydujące o awansie zabrzan bramki. Jedną z nich zdobył Kamil Zapolnik, który wraz z Krzysztofem Drzazgą z Puszczy ma najwięcej trafień spośród zawodników nadal pozostających w grze o trofeum. Aż pięć goli, co jest aktualnym rekordem, strzelił Konrad Kaczmarek, ale jego Chrobry odpadł już w starciu z Legią. Napastnik z Niepołomic o polepszenie swojego osiągnięcia powalczy z obrońcami Miedzi. W poprzedniej rundzie leg-niczanie, trochę niespodziewanie, wyeliminowali w Derbach Dolnego Śląska Śląsk. Wynikiem 1:0 zakończył się mecz we Wrocławiu, jednak największym echem odbiła się nie bramka Borji Femandeza, lecz niska frekwencja na mogącym pomieścić 45105 kibiców stadionie. Na trybunach zasiadło nieco ponad 4000 widzów i była to najwyższa frekwencja w tej rundzie. Mniej niż 1,5 tysiąca ludzi oglądało niespodziewany triumf Puszczy nad Wisłą Płock. Spośród ośmiu meczów 1/8 finału było to jedyne starcie, w którym zwyciężył gospodarz i tym samym drużyna skazywana na porażkę. KibuVicunanie wystawił podstawowego składu, a teraz może pluć sobie wbrodę. Zmiennicy nie poradzili sobie z zespołem ze środka tabeli l. ligiipo sobotniej przegranej 0:4 z Górnikiem w lidze, teraz ulegli 1:3. W takim samym stosunku Bruk-Bet Termalica doznała porażki z Lechią. ©® Pary 1/4 Pucharu Polski: Puszcza Niepołomice - Miedź Legnica; Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk; Odra Opole - Jagiellonia Białystok; Raków Częstochowa - Legia Warszawa którą później przejął C+. Domowe mecze Wisły Kraków transmitował - dopiero rozwijający się na polskim rynku, ale z silnym kapitałem - TVN. W 2000 roku, z inicjatywy Zbigniewa Bońka, który był wtedy wiceprezesem PZPN ds. marketingu, kosztem stu milionów dolarów weszła w życie pięcioletnia umowa między Canal+ i ekstraklasą, czyli słynny już „kontrakt stulecia". Za granicą telewizje też wydają wręcz niebotyczne kwoty na transmitowanie rozgrywek ligowych, a najlepszym tego przykładem był przetarg na pokazywanie meczów angielskiej Premier League. W 2015 roku Sky Sports i BT Sport wydały razem pięć miliardów funtów za możliwość transmitowania ligi w latach 2016-2019. Premier League dostała ponad dwa miliardy funtów więcej w stosunku do poprzednich trzech lat. Telewizja Sky Sports wydała 4,1 miliarda funtów, dzięki czemu pokazuje 126 meczów w sezonie, pozostałość dołożyła BT Sport, zapewniając sobie transmisje 42 meczów w sezonie. Z wyliczeń wynika, że liga do końca tego sezonu otrzymuje jedenaście milionów funtów za transmisje każdego meczu. Na Wyspach Brytyjskich telewizje Sky i BT Sport chyba jednak przesadziły, o czym świadczy fakt, że niedawno rozstrzygnięty przez nie kolejny przetarg był wart 700 milionów mniej. Co nie zmienia faktu, że rynek pełen jest obecnie „kontraktów stulecia". ©0 LOTTO IW SKRÓCIE Piątek, 07.12. multimulti - godz. 14.00 1.6.8,15,20.23,24,27,33,41.42, 44.48.52,54,64,65,70,73,78 plus 48 kaskada - godz. 21.40 1,2.3.4,5,8,14,17.19,21.22.24 Czwartek. 06.12. multi multi - godz. 21.40 1,8,17,18,23,25,28,33,43,45, 46.48.54,60,62,65.71.74.77, 80 plus 48 KASKADA 2.3,4. 6. 7. 8, 9.11.13,17,19, 24 lotto 2,21. 24.27.35.36 lotto plus 1. 30. 32, 42, 43, 48 EKSTRA PENSJA 3, 5, 6, 8,12 + 4 mini lotto 2,6,12,17,29 DOBRE ZAWODY HOJNISZ Monika Hojnisz była druga w biegu indywidualnym zawodów Pucharu Świata w słoweńskiej Pokljuce. To drugie w karierze podium biathlonistki AZS AWF Katowice. W sobotę wystartuje w sprincie na 7,5 km. (sten) 12 Snort Glos Dziennik Pomorza Sobota -niedziela, 8 9.12.2018 ł*tika ręczna Szkoła Podstawowa nr 3 ze Słupska ma najlepsze szczypiornistki W hali Szkoły Podstawowej nr 4 w Słupsku rozegrano finał w piłce ręcznej dziewczątwramachSłup-skiej Olimpiady Młodzieży. Grały trzy zespoły zsszkół podstawowych (kłaćsy VII - VIII) i trzecich klasgimna-gów. Wyniki poszczególnych me-czów:SP3Słupsk-SP4Słup5k 17T7, SP4-SP10Słupsk 25:11, SP10- SP 3 8:25. Końcowa klasyfikacja: 1. SP3 (12 punktówdo punktacji Słupskiej Olimpiady Młodzieży), 2. SP 4 (10 pkt), 3. SPIO (9Tpkt). Zwycięska ekipa SP 3 jest trenowana przez Mariolę Szeremetę i zagra w półfinale wojewódzkim w marcu 2019 r. Gospodarzem zmagań szczypior-nistek będzie Słupsk, (fen) Lekkoatletyka W sobotę pobiegną w Borowym Młynie XIII Mikołajkowy Bieg Przełajowy będzie w Borowym Młynie. Otwarcie imprezy zaliczanej do punktacji Cross Festival o godz. 10.50. Bieganie od godz. 11. Rywalizacja w sobotę (8.12). (fen) tiodmmUm Bez sukcesów i na dalekich miejscach w mistrzostwach Polski WSianowie odbyły się indywidualne mistrzostwa Polski młodzików w badmintonie. Do rywalizacji przystąpiło 125 zawodników i zawodniczek. W tym gronie byli przedstawiciele z naszego regionu, którzy wywodzą się z Bytowa i Miastka. Niestety, reprezentanci młodego pokolenia z bytowskięj Dwójki i miasteckiego Lednika nie odegrali znaczących ról w mistrzostwach. Nasi reprezentanci uplaso-walisię na dalekich miejscach. W grze pojedynczej dziewcząt Karolina Brzozecka (Dwójka) została sklasyfikowana w przedziale miejsc39-52. Jej kolega klubowy Sebastian Saldat był w przedziale lokat39-62. W grze mieszanej pary S. Saldat - K. Brzozecka oraz Paweł Szach (Dwójka) - Martyna Tatarek (Chojnik Jelenia Góra) zostały sklasyfikowane od dziewiątego do szesnastego miejsca. Bytowsko-miastecki debel chłopców P. Szach - Błażej Lange (Lednik) został umiejscowiony od dziewiątego do szesnastego miejsca, (fen) * Kał* Boks Pierwszy krok z Energą w słupskiej hali przy ulicy Ogrodowej Słupski Klub Bokserski Energa Czarni isponsortytulamy Energa to organizatorzy zawodów pięściarskich, które odbędą się wsobotę (8 grudnia). Rywalizacja w ramach imprezy o nazwie „Pierwszy krokz Energą" rozpocznie się o godz. 13 w hali pamiętającej treningi wielu znanych medalistów mistrzostw Polski z Czarnych z lat70., 80. i 90. XX wieku przy ul. Ogrodowej wSłupsku. W programie są walki punktowane i pojedynki sparingowe. W akcji będzie można zobaczyć zawodnikówzokręgu pomorskiego w przedziale wiekowym od dwunastu do szesnastu lat. Do pięściarskich zmagań młodych słupszczan przygotowali trenerzy: Jerzy Wakzuk, Eugeniusz Gołębiewski, Andrzej Zieniewicz i Tomasz Mazur. Prezes słupskich Czarnych Marek Pałucki zaprasza kibiców. Wstęp jest wolny, (fen) Tetmstokmy Mikołajkowy turniej dla dzieci i młodzieży z powiatu bytowskiego Kolejna oferta sportowa jest dla przedstawicieli ze szkół powiatu bytowskiego, którzy mogą wziąć udziałwwmikołajkowym indywidualnym turnieju tenisa stołowego. Zawody zaplanowane są w niedzielę (9.12) ogodz. 10 w małej sali Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych (ul. Wł. Sikorskiego 35) w Bytowie. Kategorie: szkoły podstawowe -chłopcy i dziewczęta, gimnazjum i szkoły ponadgminazjalne - również chłopcy idziewczęta. Zgłoszenia przyjmowane będą kwadrans przed rozpoczęciem rywalizacji. Wkażdej kategorii zwycięzca otrzyma puchar. Dodatkowo jeszcze trzy pierwsze miejsca nagradzane będą upominkami rzeczowymi. (fen) Z jesieni Lipnica zadowolona Pitka nożna Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@poiskapfes5.pl W zakończonych rozgrywkach słupskiej klasy okręgowej znakomicie poczynała sobie Lipniczanka Lipnica, która jest tegorocznym beniaminkiem. Na półmetku rozgrywek ekipa piłkarska pod wodzą trenera Tomasza Mielewczyka uplasowała się na pierwszym miejscu i jest na dobrej drodze, by awansować do IV ligi. Takie przynajmniej ambicje mają piłkarze, trenerzy, działacze, kibice. Zadanie niebę-dzie takie łatwe, bo w tabeli lipniczanom po piętach bardzo mocno depcze były spadkowicz czwartoligowy, którym jest Start Miastko. Jesienią lipnicki zespół zanotował trzynaście zwycięstw, jeden remis i poniósł jedną porażkę w Charbrowie z Chrobrym 0:1. W sumie Lipniczanka zdobyła 40 punktów. Jej bilans bramkowy jest również imponujący. Po stronie zdobytych bramek jest ich 68, w tym aż 48 na własnym boisku. Lipniczanie stracili tylko 12 goli (po 6 u siebie i na wyjazdach). W meczach jesiennych wystąpiło 21 zawodników. Złośliwcy Lipniczankę określają jako filię Bytovii, bo gra w niej sporo piłkarzy, którzy mają przeszłość w bytowskim klubie. Tak cieszyli się piłkarze Lipniczanki z każdego zwycięstwa STK Czarni - GKS Tychy w trzynastej kolejce Ktt&zfkimka Michał Piątkowski michal.piatkowski@polskapress.pl W Słupsku dojdzie do konfrontacji koszykarskiej STK Czarni -GKS Tychy. Mecz odbędzie się w sobotę (8 grudnia) w hali Gryfia przy ul. Szczecińskiej. Początek rywalizacji o godz. 18. To będzie już trzynasta kolejka pierwszoligowych rozgrywek sezonu 2018/2019. Słupszczanie słabo spisali się w ostatnim spotkaniu, łatwo przegrywając z liderem rozgrywek Śląskiem Wrocław 83:96. Ten mecz rozstrzygnięty był już praktycznie po trzech kwartach. Zdecydowanie lepiej ostatnią kolejkę wspominać będą zawodnicy z Tychów. Drużyna z Górnego Śląska łatwo pokonała u siebie Pogoń Prudnik 91:68 i zmazała plamę po dość niespodziewanej porażce w Kołobrzegu. Czarni do meczu przystąpią już z nowym zawodnikiem. W czwartek kontrakt ze słupskim klubem podpisał Szymon Rduch, który ma być wzmocnieniem i pomóc driiżynie na pozycji skrzydłowego oraz silnego skrzydłowego. W ostatnim spotkaniu to formacj a pod-koszowa Czarnych wyglądała najgorzej. Damian Cechniak dotychczasowy stabilny punkt drużyny kompletnie nie radził sobie z centrem wrocławian w obronie oraz całkowicie dał się zdominować w ataku, zdobywając tylko 6 punktów. Dużo lepiej statystycznie wypadł Przed koszykarzami ze Słupska (Patryk Pełka nr 29 i Damian Cechniak nr 16) niezwykle trudne zadanie do wykonania Patryk Pełka, który zdobył 12 punktów oraz zebrał jedenaście piłek, ale w jego przypadku zawiodła niestety skuteczność, z którą ma problemy od momentu powrotu po kontuzji. Dobrą informacją dla słupskich fanów jest forma Mantasa Cesnauskisa. Rzucający w kolejnym meczu potwierdził swoją dobrą dyspozycję, zdobył 20 punktów i zanotował przy tym świetną skuteczność w rzutach źa 3 punkty (80%). Jeśli Cesnauskis dalej tak swobodnie będzie czuł się na parkiecie wraz z Adrianem Kordalskim to obaj powinni być dużym utrapieniem dla obrońców przeciwnika. Dobrze w tym sezonie prezentują się tyscy gracze. Z bilansem siedmiu zwycięstw i pięciu porażek zajmują szóste miejsce wtabeli. Tyszanie nie ukrywają swoich aspiracji na więcej. Podopieczni Tomasza Jagiełki dość przeciętnie jednak spisują się na wyjazdach. Do tej pory przegrywali w Kołobrzegu, Wrocławiu oraz Wałbrzychu, a w każdym z tych meczów nie mieli zbyt wiele do powiedzenia. Najlepszym strzelcem zespołu ze średnią pona 17 oczek na mecz jest bardzo dobrze znany w Słupsku Michał Jankowski, który grał w Czarnych w ekstraklasowych rozgrywkach edycji 2013/2014, ale nie mógł dojść do porozumienia z trenerem Czarnych Panter Andrejem Urlepem. Klaja Cafee Lębork i M.J.R. Siemirowice na czele Siatkónka Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz @polskapress.pl W Lęborku trwają rozgrywki XD Amatorskiej Ligi Siatkówki, których organizatorami są: Lęborskie Towarzystwo Sportowe Unia oraz Centrum Sportu i Rekreacji. Przypomnijmy, że do rywalizacji w edycji 2018/19 przystąpiło 13 zespołów. W lęborskiej hali przy ul. P. Skargi rozegrano kolejne mecze, w których zaciętości w grze nie brakowało. Również kibice mieli sporo emocji, bo siatkarze nie oszczędzali się w dynamicznych atakach, a niektórzy z nich popisywali się niezwykle ofiarnymi obronami. Oto wyniki odbytych spotkań: AZS Lębork -GDK Linia 2:0 (25:23, 25:9), Klaja Cafee Lębork - I LO Lębork 2:0 (25:8, 25:10), AZS -I LO 2:0 (25:8,25:4), Bianga Dachy Żubry Lębork - GDK 2:0 (25:17, 25:21), Klaja Cafee-De- Atakuje Jakub Dziedziński (Romek Lębork) w meczu z ekipą Nasz Dach Stężyca 2:0 biutanci Piątkowski Auto Lębork 2:0 (25:17, 25:22), Joker Cewice - MSW Żabka Proterm Gdynia 1:2 (26:24,22:25,13:15), Romek Lębork - Nasz Dach Stężyca 2:0(25:18, 25:23), Joker Cewice - M.J.R. Siemirowice 0:2 (23:25, 19:25), KS Strzebielino - Nasz Dach 1:2 (28:26, 15:25, 13:15), Politechnicy - M. J.R. 2:0 (25:20, 25:17). Po tych grach na czele są dwa zespoły: Klaja Cafee i M. J.R., które mają po 9 pkt. W niedzielę (9.12) gry według następującego zestawu par: Politechnicy - AZS (godz. 9, boisko A), Joker - Klaja Cafee (9, B), AZS - Debiutanci Piątkowski Auto (9.50, A), Politechnicy -Klaja Cafee (9-50,B), Żubry - Debiutanci Piątkowski Auto (10.40, A), MSW Żabka Proterm - M.J.R. (10.40, B), Żubry -1 LO (11.30, A), Romek - GDK (U.30, B), Romek -1 LO (12.20, A), KS -GDK (12.20, B). magazyn KUCHNIA KRZYŻÓWKA PORADY GWIAZDY Bezpłatny dodatek do gazety. Sobota, 8 grudnia 2018 r. W pracy skupia się nagraniuĄ w domu nie myśli o karierze Barszcz, grzybowa, rybna i inne, czyli zupy na święta SIR. 710 Sonia Bohosiewicz nip Jakzdążyć z porządkami? 02 rodzinny zdrowie Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8 9.12.2018 Aima Czemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl PI ZANIM W DOMU STANIE USTROJONA CHOINKA, WSZYSTKO MA LŚNIĆ Witamy w weekend Sobota i niedziela, zwłaszcza ta druga, to dla większości z nas czas wypoczynku i relaksu. Z tej zasady wyjątkiem są weekendy grudniowe. Wszystko dlatego, że nadchodzą święta Bożego Narodzenia i trzeba się godnie na nie przygotować, na co weekendy są dobrym czasem. To „godnie" obejmuje między innymi (bo spraw duchowych nie dotykam) wielkie przedświąteczne porządki oraz zakupy. Te drugie są oczywiste, rytuał świąt obejmuje wszak prezenty i cały zestaw tradycyjnych dań. Natomiast porządki, takie prawdziwe, z myciem okien, porządkowaniem szuflad i czyszczeniem najmniejszych nawet zakamarków teoretycznie spokojnie można zrobić zawsze, niekoniecznie w grudniu. Praktycznie jednak zostawiamy je właśnie na teraz. Dlaczego? Może jest w tym jakaś ukryta symbolika i rytuał oczyszczenia nie tylko otoczenia przed najważniejszym świętem w roku? Jakkolwiek jest, jedno nie budzi wątpliwości. Przedświąteczne porządki wymagają dobrej organizacji. Przede wszystkim dlatego, żeby nie spadły na głowę tylko jednej osoby, w praktyce (a ponoć już mamy równouprawnienie!) - kobiety. O tym właśnie, jak zaplanować sprzątanie, piszemy dzisiaj w naszym Temacie Dnia na stronie 6. Znajdziecie w nim masę praktycznych porad i radziłabym, żebyście z nich skorzystali. Uwaga! Tekst absolutnie nie tylko dla pań. Zajrzyjcie także na dzisiejsze strony kulinarne (7-10), na których proponujemy przepis na wigilijne zupy, nie tylko barszcz czerwony i grzybową. Może w tę Wigilię postawić na stole coś innego niż co roku? Zapraszam także do lektury pozostałych artykułów w dzisiejszym Magazynie Rodzinnym. Chociażby w czasie wolnym między myciem okien a zakupami. Życzę nie tylko zapracowanego, ale i miłego weekendu. I do zobaczenia za tydzień. NAPISZ, ZADZWOŃ, WYŚLIJ EMAILA CZEKAMY NA WASZE OPINIE Jeśli macie ochotę skomentować tematy poruszane w „Magazynie rodzinnym", piszcie i dzwońcie. Kontakt: Anna Czerny-Marecka, „Głos Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, anna.marecka@gp24.pl; tel. 59 848 81 32. 5 porcji zdrowia 5000szkół wzięło udział w programie edukacyjnym Do programu „5 porcji zdrowia w szkole" zgłosiło się ponad 5 000 placówek. - Tak wysoka liczba zgłoszeń może świadczyć o tym, że tematyka zdrowia i właściwego odżywiania jest bardzo ważnym elementem edukacji prowadzonej przez nauczycieli -mówi prof. dr hab. Krystyna Gutkowska, dziekan Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Program dla klas n i III szkół podstawowych był częścią VII edycji kampanii „5 porcji warzyw owoców lub soku". Nauczyciele otrzymali zestaw materiałów edukacyjnych opracowanych zgodnie z aktualnymi wytycznymi żywieniowymi m.in. sformułowanymi przez IŻiZ, które umożliwiły nauczycielom przeprowadzenie angażujących zajęć tematycznych. O rezonansie i tomografii. J; przygotować? O czym parni - Nauczyciele dzielili się wiedzą dotyczącą roli warzyw, owoców oraz soków, także w opakowaniach kartonowych, z uczniami, przyczyniając się do bardziej efektywnego popularyzowania wiedzy na temat znaczenia tych produktów w codziennej diecie. Tym samym, zwrócona została uwaga, jak ważne jest kształtowanie właściwych postaw żywieniowych już od wczesnych lat. Bowiem połączenie edukacji żywieniowej i prawidłowych nawyków u dzieci zaprocentuje korzyściami zdrowotnymi w ciągu całego życia i może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia naszego społeczeństwa, poprzez zmniejszenie skali chorób - dodaje prof. dr hab. Krystyna Gutkowska. (mara) AnriaFofcman anna.folkman@polskapress.pl Tomografia wykorzystuje promieniowanie X. więc dzięki temu badaniu szczególnie dobrze można zdiagnozować układ kostny. Drwa ono bardzo krótko. Rezonans wykorzystuje pole magnetyczne, dzięki czemu szczególnie dobrze można zdiagnozować tkanki miękkie - stawy. Badanie trwa znacznie dłużej niż tomografem. Musisz wykonać któreś z tych badań? Oto. czego możesz się spodziewać ezonans magnetyczny to aparat wykonujący badania w silnym polu magnetycznym. Na badania tym urządzeniem pacjentów kieruje lekarz specjalista. Najczęściej wykonuje się rezonans głowy, kręgosłupa lub stawów. Dokładność rzędu kilku milimetrów Rezonans magnetyczny jest wszechstronną metodą diagnostyczną znajdującą zastosowanie w badaniach prawie każdego narządu ciała. Badanie to umożliwia w sposób nieinwazyjny ocenę struktur anatomicznych całego człowieka w dowolnej płaszczyźnie i także trójwymiarowo, a szczególnie dobrze umożliwia ocenę ośrodkowego układu nerwowego (mózg, rdzeń kręgowy), układu mięśniowo-szkieletowego mmmmmm Badania tomograficznego nie powinno się wykonywać u dzieci. U kobiet w ciąży wykonuje się je na podstawie oraz stawów. Obecnie jest to metoda pozwalająca w najlepszy sposób ocenić struktury anatomiczne oraz ewentualną patologię z dokładnością do kilku milimetrów. - Obecnie wykonuje się badania aparatami wysokiego pola magnetycznego - zauważa dr n. med. Adam Krzy-ształowsła z Zakładu Radiologii i Diagnostyki Obrazowej szpitala przy ul. Arkońskiej w Szczecinie. - Gwarantują one dobrą jakość tego obrazowania. Odchodzi się od wykonywania badań o średnim lub niskim polu magnetycz- nym. Przy Arkońskiej mamy dwa aparaty wysokopolowe. Od roku do swojej dyspozycji mamy też aparat o jeszcze lepszych parametrach - trzy-teslowy (3T). Jak w praktyce wygląda aparat rezonansowy? To silny magnes z bardzo wysokim polem magnetycznym. Są tam indukowane pewne prądy tzw. cewkami nadaw-czo-odbiorczymi. Efektem tego jest powstawanie obrazów o bardzo wysokiej rozdzielczości, które można zobaczyć w każdej płaszczyźnie, można oglądać je warstwami grubszymi i bardzo cienkimi. Komplementarność - Zarówno badanie rezonansem, jak i tomografem można wykonywać z podaniem środków kontrastowych, by podnieść jakość podejrzanych obiektów, które możemy dostrzec w ciele pacjenta - dodaje dr Krzyształowski. - Należy jednak zaznaczyć, że rezonans nie służy do poszukiwania zmian, jego zadaniem jest pogłębienie diagnostyki. Takie urządzenia jak rezonans czy tomograf oraz badania jak Pacjenci z chorobą Iabryego nadal czekają na refu To rzadka choroba 0 podłożu genetycznym. W Polsce dotyka ona mniej niż 100 osób Mkttycyna Anna Czemy-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Pacjenci z chorobą Fabr/ego odl4latwakząorefundaqę terapii hamującej postęp zagrażających idi życiu zmian. Aktualnie opiniowany jest wniosek o wpisanie na listę refundacyj-ną odpowiednich leków. Polska jako jedyny kraj w UE nie udzieliła do tej pory wsparcia cierpiącym na to schorzenie. Sytuacjabraku refundacji terapii przyczynowej, wyjątkowej możliwości dla tej choroby rzadkiej, jest dla pacjentów niezrozumiała i trudna do akceptacji - czytamy wliście otwartym Stowarzyszenia Rodzin z Chorobą Fabry'ego. Choroba Fabry'ego jest chorobą o podłożu genetycznym. Według danych Stowarzyszenia Rodzin z Chorobą Fabry'ego, dotyka ona mniej niż 100 osób w Polsce. Jej obja- wy są niespecyficzne, obejmują wiele narządów i układów (od zmian skórnych, poprzez bóle, zarówno przewlekłe jak i ostre, do zaburzeń czynności nerek, serca i układu nerwowego). Średnio od momentu pojawienia się pierwszych symptomów do prawidłowego rozpoznania choroby mija 15 lat, a pacjenci konsultują się z około 9 specjalistami. Jedynym rozwiązaniem nawarstwiających się proble- mów chorych jest zastosowanie enzymatycznej terapii zastępczej. W 2001 w Unii Europejskiej dopuszczony do obrotu został lek, umożliwiający zahamowanie rozwoju choroby Fabry'ego. Niestety, w Polsce nadal nie jest on refundowany. Leczenie to jest bardzo drogie i żaden pacjent nie jest w stanie sfinansować sobie leczenia bez pomocy państwa. - Bezskutecznie walczymy o refundację przez wiele «ik się iętać? koMATOW [)Sfinitior> Ab wskazań dla ratowania zdrowia lub życia j < i USG czy RTG trzeba traktować komplementarnie. Nie można powiedzieć, że któreś z nich jest lepsze i sprawdzi się w każdego typu diagnostyce. Kiedy chcemy zbadać np. naczynia wieńcowe w sercu, lepszy do tego będzie tomograf. Podobnie, jeśli lekarz chce obejrzeć tkankę płucną. Nawet przesiewowe badania tomograficzne klatki piersiowej wykrywają guzki kilku-miimetrowe, które w rezonansie nie są widoczne lub są słabo widoczne. - Lekarze wiedzą, że jest określona kolejność działania Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 8-9.12.2018 w zależności od części ciała, którą mamy diagnozować -mówi dr AdamKrzyszta-łowski. - Jeśli szukamy czegoś w głowie, wychodzimy od tomografii, później może to być rezonans. Nie jest jednak tak, że wykonując rezonans, którego wynik będzie prawidłowy, będziemy mieć pewność, że jesteśmy zdrowi. Jak się przygotować do badania? Przy rejestracji pacjent otrzymuje wszystkie podstawowe informacje, musi też wypełnić ankietę oraz zgodę na badanie. Do badania nie trzeba się rozbierać, z uwagi na hałas działającego urządzenia należy jednak założyć słuchawki ochronne. Chory kładzie się na ruchomym stole, który przesuwany jest do środka aparatu. Każdy pacjent powinien mieć świadomość, że może mieć podany kontrast. W związku z tym powinien przychodzić na badanie zarówno rezonansem, jak i tomografem, na czczo lub minimum 6 godzin być bez posiłku. Powinien mieć ze sobą wynik funkcji nerek - kreatyninę. Ma on znaczenie dla rodzaju podanego później kontrastu. Oczywiście pacjent musi też mieć ze sobą dokument tożsamości oraz inne dokumenty medyczne. Najlepiej jest zabrać ze sobą litrową butelkę niegazowanej wody, która zawsze powinna być pod ręką. Pacjenci z cukrzycą powinni przyjść z zabezpieczeniem w coś słodkiego. Kiedy tacy pacjenci przychodzą na czczo, nie powinni długo czekać. W szpitalu jednak życie rządzi się swoimi prawami i bywa, że badania się przedłużają. Dla cukrzyka może to być niebezpieczne. Badanie rezonansem trwa najkrócej od 20-30 minut. Przeciwwskazania Bezwzględne przeciwwskazania do badania rezonansem to wszczepiony rozrusznik serca, obecność metalowych ciał obcych w gałce ocznej (np. opiłki metalu), posiadanie pompy insulinowej lub innego urządzenia podającego leki, stymulatorów wzrostu kości lub neurostymulatorów. Względnym przeciwwskazaniem jest np. obecność metalowych wszczepów, implantów ortopedycznych, sztucznych stawów, wkładek wewnątrzmacicz-nych, tatuaży oraz makijażu (szczególnie permanentnego). Nie zaleca się wykonywania badania u kobiet w ciąży zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Do pokoju badań nie można wnosić kluczy, okularów, zegarków, biżuterii, zabawek, kart kredytowych, klamerek, protez - jakichkolwiek metalowych lub zawierających metal przedmiotów. Wśród powikłań po badaniu wymienia się przede wszystkim te z wiązane z podaniem kontrastu. To m.in. reakcje skórne i pokarmowe, przyspieszony rytm serca, zatrzymanie oddechu, spadek ciśnienia krwi. Tomografia komputerowa Wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie. Nie ma obszaru ciała, w którym tomografia nie miałaby zastosowania. Tomograf wykonuje badanie w ciągu kilku sekund. Sztuką jest jednak opisanie setek, tysięcy warstw zbadania. U doświadczonego radiologa trwa to do około 40 minut. - Tomograf jest pierwszym badaniem, które wykonuje się u pacjentów po wypadkach, urazach wielo-narządowych. Jeśli chory trafia na ostry dyżur, to jest badany bezkontrastowo, ponieważ nie wiadomo, czy nie ma uczulenia na kontrast i jak może zareagować - mówi dr n. med. Adam Krzyszta-łowski. - Pilny rezonans wykonuje się tylko w przypadku podejrzenia pourazowego uszkodzenia rdzenia kręgowego. llidację leków terapii enzymatycznej lat, jednak nie tracimy wiary, że tym razem uda się uzyskać dostęp do leczenia. Enz>nna-tyczna terapia zastępcza pozwoli nam godnie żyć, bez ciągłego bólu, i zredukuje nasilenie objawów, które odczuwamy każdego dnia i które nie pozwalają nam swobodnie funkcjonować - mówi Wojtek ze Stowarzyszenia Rodzin z Chorobą Fabry'ego. Choroba Fabry'ego skraca życie mężczyzn o 20 lat, a ko- biet o 10 lat. Powikłania są niezwykle poważne. Z czasem u nieleczonych pacjentów dochodzi do rozwoju poważnych konsekwencji - kardiologicznych, takich jak nadciśnienie tętnicze, niedomykalność zastawek, przerost lewej komory serca; neurologicznych zaburzeń pocenia się, zaburzeń czynności układu pokarmowego; nefrologicznych, czyli postępującej niewydolności nerek, prowadzących do ko- nieczności rozpoczęcia dializ i przeszczepów nerek. - Czekamy na wydanie pozytywnej opinii w kwestii reftindacji i wprowadzenie do obrotu terapii enzymatycznej - piszą w swoim liście otwartym przedstawiciele Stowarzyszenia Rodzin z Chorobą Fabry'ego. 10 grudnia jeden z leków stanie na Radzie Agenq'i Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji. rodzinny Biblioteka zdrowego człowieka „Sposób na Hashimoto" Karen Frazier, czyli jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby 03 Karen Frazier zachorowała na Hashimoto. gdy miała 23 lata, ale dopiero 20 lat usłyszała właściwą diagnozę. Książka to poradnik dla chorych, jak poradzić sobie z tą chorobą, zmieniając dietę. Hashimoto to choroba tarczycy. Ponieważ zaburza ona gospodarkę hormonalną, daje wiele objawów utrudniających normalne funkcjonowanie. Należą do nich na przykład przybieranie na wadze mimo aktywności fizycznej i trzymania apetytu w ryzach, odczucie zimna, bóle stawów i mięśni, wyczerpanie, problemy z koncentracją, obniżenie nastroju, nawet depresja. Przez to wszystko przechodziła Karen Frazier, zanim zdiagnozowano u niej Hashimoto i rozpoczęto leczenie. Na tabletkach nie poprzestała, przeprowadzając też rewolucję w codziennej diecie. Swoje doświadczenia zawarła w praktycznym poradniku. Znajdziesz w nim: informacje i porady dotyczące choroby; opisy najczęściej występujących objawów i wywołujących je czynników; miesięczny plan działa- % ' % ,m v ,£.j ' % M „Sposób na Hashimoto" to praktyczny poradnik nia eliminujący z diety problematyczne składniki, podzielony na trzydniową fazę oczyszczania i czterotygodniowy plan posiłków obejmujący śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery; listy zakupów na cały miesiąc, ponad 125 przepisów, w tym na posiłki z produktów, które po miesiącu ponownie można wprowadzić do diety. Na początku Frazier daje pięć wskazówek, jak za pomocą diety leczyć Hashimoto. 1. Jedzcie tylko zdrową żywność. Pierwszym krokiem do wyleczenia ciała jest odpowiednie odżywianie się nieprzetworzonymi produktami dobrej jakości, bez dodatku chemii i sztucznych składników. 2. Unikajcie żywności przetworzonej i cukrów. Dobrą zasadą podczas zakupów jest to, aby kupować składniki, a nie gotowe produkty. 3. Unikajcie substancji chemicznych. Zrezygnujcie z produktów zawierających dodatki, konserwanty, sztuczne barwniki, składniki modyfikowane genetycznie i pestycydy. 4. Poznajcie produkty nasilające objawy. Kolejnym krokiem będzie ich eliminacja z jadłospisu. 5. Zrozumcie, że jest to całkowita zmiana stylu życia, a nie tymczasowa dieta. Jeśli zdecydujecie się wrócić do starych nawyków, objawy najprawdopodobniej także się nasilą. Już na samym początku określcie swoje oczekiwania i pamiętajcie, że żaden produkt nie jest ważniejszy od waszego zdrowia. (MARA) 008761719 I Weź udział w konkursie i wygraj: zestaw kultowych Oranżad Hellena, napojów Hellena Family+ oraz ziół i przypraw Appetita. Poczuj magię Świąt! Boże Narodzenie to magiczny czas spotkań z najbliższymi. W powietrzu unosi się atmosfera ciepła i aromaty tradycyjnych potraw. W tym wyjątkowym okresie produkty Appetita wzbogacą smak świątecznych dań, a Oranżada Hellena przypomni smak dzieciństwa. Odpowiedz na pytanie: Który z tradycyjnych świątecznych smakołyków lubisz najbardziej i dlaczego? Odpowiedź wyślij SMS-em na numer 72355 w treści wpisując: GPKonkurs odpowiedź Na SMS-y czekamy do 8 grudnia Koszt SMS-a 2,46 zł. z Vat 04 rodzinny zdrowie Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 NA ZDROWIE Soki owocowe a otyłość Naukowcy udowodnili, że soki nie hamują procesu utraty wagi Istnieje przekonanie, że 100--procentowy sok owocowy, ze względu na obecność cukrów prostych i stosunkowo niewielką zawartość błonnika, a także płynną konsystencję, może mieć negatywny wpływ na kontrolę stężenia glukozy w surowicy krwi i na masę ciała. Poglądy te jednak opierają się raczej na potocznych opiniach niż na solidnych dowodach naukowych. W rzeczywistości jest wręcz przeciwnie - spożycie soku owocowego ma korzystny wpływ na wybrane parametry metaboliczne i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Soki to produkty o wysokiej gęstości odżywczej, co oznacza, że na każde 100 mili-litrów przypada około 20 miligramów witamin i mikroelementów. Soki zawierają szereg aktywnych biologicznie składników, a ich wartość odżywcza jest zbliżona do wartości odżywczej owoców, z których powstały Mimo to soki owocowe są często uznawane za produkty nieko- rzystne dla zdrowia, głównie ze względu na zawartość cukrów. Naukowcy doszli do wniosku, że spożywanie soku pomarańczowego w ramach diety o obniżonej kalo-ryczności nie hamuje utraty masy ciała. Może za to znacznie poprawiać wrażliwość na insulinę, profil lipidowy i zmniejsza ryzyko wystąpienia ewentualnego stanu zapalnego w organizmie, w porównaniu do wyników tych parametrów u osób, które nie włączały do diety soku pomarańczowego. - Soki owocowe mogą pomagać też dzieciom w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Wbrew niektórym opiniom, soki owocowe nie zwiększają ryzyka otyłości u dzieci. Przegląd badań dotyczący soków owocowych i ich wpływu na masę ciała u dzieci nie potwierdza związku pomiędzy spożywaniem 100--procentowych soków owocowych a otyłością u dzieci -mówi doktor Agnieszka Ko-zioł-Kozakowska, dietetyk. UZALEŻNIENIA Ciekawostki. Czy grozi ci zakupoholizm? To groźne uzależnienie. Wykonaj test Zakupy są dla ciebie sposobem na poprawę samopoczucia? A może spędzasz wolny czas na kupowaniu w centrach handlowych, zaniedbując domowe obowiązki i na-dwyrężając domowy budżet? To mogą być znaki, że cierpisz na zakupoholizm. Uzależnienie od wydawania pieniędzy i przymus nabywania zbędnych przedmiotów jest zjawiskiem często spotykanym. Nałogowe zakupy mogą prowadzić do poważniejszych kłopotów finansowych, ale mogą również przyczynić się do rozpadu związku czy powstania rodzinnych sprzeczek. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać u siebie pierwsze objawy zakupoholizmu, odpowiadając na kilka pytań: Zastanów się, w jakim nastroju robisz zakupy. Czy jesteś smutny/a? Być może wydawanie pieniędzy jest dla Ciebie sposobem na poprawę samopoczucia, redukcję lęku czy radzenie sobie z codziennością. Pomyśl, ile czasu spędzasz w centrach handlowych lub buszując po stronach sklepów internetowych. Czy nie zaniedbujesz przez to swoich obowiązków i rodziny? Czy zdarzają Ci się obsesyjne myśli o kolejnych zakupach? Czy odczuwasz euforię, robiąc zakupy, a po ich dokonaniu poczucie winy i wstydu? Czy zdarza Ci się kłamać na temat tego, ile wydałeś/aś pieniędzy na zakupy i ukrywać je potem przed otoczeniem? Czy kłócisz się z bliskimi, w związku ze swoimi wydatkami? Czy zaciągnąłeś/aś pożyczkę lub kredyt na zakupy, które były zbędne i nieplanowane? Jeżeli na co najmniej dwa pytania odpowiedziałeś/aś twierdząco, to znak, że należy wprowadzić zmiany w Twoim podejściu do robienia zakupów, aby uniknąć poważniejszych konsekwencji związanych z zakupoholizmem. Ta przypadłość, mimo iż nie jest tak piętnowana społecznie jak inne uzależnienia, to jednak jej skutki mogą być tak samo druzgocące. Faszerowana antybiotykami żywność utrudnia leczenie groźnych chorób KatLay onsumenci powinni wybierać mięso ekologiczne lub produkowane w oparciu o wysokie standar-ly dobrostanu zwierząt. Chodzi o zwalczanie narastającej oporności drobnoustrojów - bakterii - na antybiotyki. Takie zalecenie wystosowała naczelna lekarz Wielkiej Brytanii Sally Davies. Ostrzegła ona, że jeśli antybiotyki przestaną spełniać swoje zadania, społeczeństwo stanie w obliczu „apokaliptycznego" scenariusza niemożliwości prowadzenia różnych rodzajów leczenia - w tym chemioterapii czy wymiany stawu biodrowego. Ponadto w takiej sytuacji nawet powszechnie spotykane infekcje mogą prowadzić do śmierci. Davies zwróciła się do konsumentów, aby wykorzystywali swoją siłę nabywczą do wywierania nacisku na przemysł spożywczy w celu ograniczenia stosowania antybiotyków [przy produkcji żywności]. Zaleca też wybór ekologicznego mięsa i drobiu, NIEZDROWA ŻYWNOŚĆ ANTYBIOTYKI MOGĄ NAM SZKODZIĆ Nawet niewielkie ilości antybiotyków, które wchłaniamy zjedzeniem mięsa zwierząt, mogą wywołać osłabienie naszego układu odpornościowego, alergie i problemy układu kostnego u dzieci. Stosowanie antybiotyków do produkcji żywności sprawia, że kumulują się one w naszym organizmie, stajemy się odporni na ich działanie, co sprawia, że leki są bezradne w leczeniu wielu chorób. Zdaniem Międzynarodowej Organizacji Zdrowia jest to już problem ogólnoświatowy. Coraz bardziej dociera do konsumentów, jak ważne jest ekologiczne mięso i drób produktów ze znakiem Czerwonego Traktora [Red Tractor] - jednego z największych na świecie programów kontroli bezpieczeństwa hodowli i produkcji żywności -czy ryb ze szkockich lub skandynawskich hodowli. Nie używają one antybiotyków w pokarmie, lecz poddają ryby szczepieniom. - Jem mało mięsa - mówi Davies. - Staram się upewnić, że jest ono oznakowane Czerwonym Traktorem - dodała. Kampanie skierowane do lekarzy i pacjentów odniosły pewien sukces w kwestii ograniczania stosowania antybiotyków. Jednak na całym świecie w rolnictwie stosuje je aż 70 procent rolników i tyle samo hodowców zwierząt. Dodajmy, że Unia Europejska już w 2006 wprowadziła zapisy zakazujące takich praktyk - wejdą one w życie w 2022 roku. - Kupując produkty oznakowane Czerwonym Traktorem lub żywność organiczną, możemy być pewni, że dostajemy zdrowe jedzenie - powiedziała Davies. Informacyjna praca wolontariuszy w przemyśle rolnym doprowadziła w ostatnich pięciu latach do zmniejszenia użycia antybiotyków o 40 procent. Dzięki ulepszo- nej hodowli zwierząt wzrósł udział w niej białka. Davies oświadczyła, że chciałaby, aby Czerwony Traktor wprowadził surowsze standardy w zakresie stosowania antybiotyków. Programem objętych jest obecnie 46 tys. brytyjskich gospodarstw. Odpowiada on za 75 proc. brytyjskiej produkcji rolnej. W ub. roku zakazano korzystania ze znaku 226 gospodarstwom. Niedawno „The Times" ujawnił nadużycia w objętych znakiem farmach trzody chlewnej. Dlatego zapowiedziano zaostrzenie kontroli. Davies stwierdziła, że hodowle ryb, takie jak te w południowo-wschodniej Azji, gdzie hoduje się okonia morskiego lub tilapię, „nie spełniają standardów". - Antybiotyki podaje się tu w pokarmie wrzucanym do stawów i do morza. To obrzydliwy proceder. Gdy chodzi o hodowle szkockie czy skandynawskie, wiemy, że ryby poddaje się szczepieniom ochronnym, zamiast podawać im antybiotyki. Sądzę, że inwestorzy i konsumenci mają wpływ na zachowania w gospodarstwach, hodowlach i tworzeniu całego łańcucha pokarmowego - oświadczyła Davies. Jej zdaniem, porozumienia handlowe dotyczące ery po Brexicie powinny uwzględniać standardy UE w zakresie hodowli zwierząt. -Mamy standardy, których musimy przestrzegać, aby chronić ludzi przed odpornymi na antybiotyki bakteriami. - Brytyjskiego konsumenta niepokoi stosowanie antybiotyków. Obawa ta znajduje odzwierciedlenie w wyznaczanych przez nas standardach, które obejmują jedne z najbardziej rygorystycznych przepisów w Wielkiej Brytanii dotyczących rejestracji i ograniczania ich użycia. Dotyczą one 85 proc. sektorów hodowli trzody chlewnej, bydła i owiec -oświadczył dyrektor generalny Czerwonego Traktora Jim Moseley. Niedawno grupa wybitnych lekarzy zaapelowała do rządu o wprowadzenie całkowitego zakazu prewencyjnego stosowania antybiotyków w leczeniu zwierząt. Obecnie, gdy jedno zwierzę w stadzie, ze względu na zakażenie, wymaga podania antybiotyku, podaje się go także pozostałym. Lekarze obawiają się, że po Brexicie ministrowie nie będą skłonni egzekwować wspomnianego unijnego zakazu. Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 rodzinny zdrowie 05 Kalorie pod kontrolą. Ile ich potrzebujesz? Aby zachować formę, warto wiedzieć, jakie zapotrzebowanie energetyczne ma nasz organizm JedzzdrowozOl&i Izabela Mortas i2abeld.mo1tas@polskapress.pl Nie chodziota by obsesyjnie liczyć kalorie; lecz wiedzieć. Be potrzebuje ich nasz organizm. W ten sposób łatwiej będzie nam kontrolować naszą wagę. Jak to zrobić? Podpowiada Ołga Chaińska.naszekspert-diete-tyk i trener personalny, wtaści-tiefca klubu Expert Fitness w Kielcach. Gotowe diety, które bez problemu odnajdziemy w internecie, nie są nigdy dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb. Aby osiągnąć zamierzony cel, musimy ułożyć dietę dostosowaną do upodobań i co niezwykle ważne - odpowiadającą naszemu zapotrzebowaniu energetycznemu. Takie zapotrzebowanie możemy poznać sami. - Musimy wiedzieć, że podstawowa przemiana materii to ilość kalorii, jaką nasz organizm potrzebuje do podtrzymania wszystkich podstawowych funkcji życiowych. To ilość niezbędna do prawidłowej pracy nerek, serca, mózgu, codziennego funkcjonowania w pozycji spoczynkowej, czyli bez ruchu. W praktyce jednak codziennie wykonujemy szereg czynności, do których potrzebujemy więcej energii -chodzimy do pracy, gotujemy, jeździmy na rowerze czy też uprawiamy regularny wysiłek fizyczny. Wówczas mówimy o całkowitej przemianie materii, czyli takim wydatku energetycznym, który osiągamy, wykonując codzienne czynności -wyjaśnia Olga. Zapotrzebowanie energetyczne zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, aktywność fizyczna czy aktualny stan zdrowia. Inny wydatek energetyczny będą miały dzieci, inny osoby dorosłe, a jeszcze inny kobiety w ciąży czy osoby bardzo chore, które większość czasu spędzają w pozycji leżącej. Należy pamiętać, że u dzieci nie powinno się liczyć kalorii, a już na pewno nie stosować diet redukcyjnych. mm&mi - Warto zwracać uwagę na ilość zjadanych kalorii - mowi Olga Chaińska, dietetyczka i trenerka. Oczywiście ma znaczenie nie tylko dostarczenie odpowiedniej podaży energii, lecz także jakość spożytego jedzenia. - Możemy zjeść porcję fiytek i hamburgera z dużą ilością sera żółtego i sosów, do tego wypić szklankę słodzonego napoju i spożyć w ten sposób około 1000 kcal z małą wartością odżywczą. Kiedy natomiast zjemy kaszę gryczaną z mięsem lub rybą pieczoną, do tego surówkę ze świeżych warzyw, a wszystko popijemy wodą, kaloryczność będzie mniejsza, ale za to taki posiłek dostarczy nam wielu korzystnych witamin i składników mineralnych podtrzymujących dobry stan naszego zdrowia - zaznacza Olga. Aby ustalić naszą indywidualną całkowitą przemianę materii, najlepiej udać się do dietetyka, który posiada dobry analizator składu ciała i powie nam, jaka jest odpowiednia dla naszej płci, wieku i aktywności fizycznej podstawowa przemiana materii, a jaka całkowita przemiana materii. Można zrobić to także samemu w warunkach domowych - w ramce poniżej prezentujemy wzór, który pomoże nam to obliczyć. DOBRZE WYBIERZ KALORIE TO NIE WSZYSTKO Pamiętajmy, że na początkowym etapie odchudzania, dla osób które dotąd jadały mało i nieregularnie, najważniejsze jest wypracowanie prawidłowych nawyków żywieniowych i w drugiej kolejności kaloryczność diety. Gdy zjemy 2 posiłki o wartości 1600 kcal, nasz metabolizm będzie zwolniony i organizm odłoży zapasy tłuszczu w postaci tkanki tłuszczowej. Lepiej zjeść kilka mniejszych posiłków o regularnych porach. 008769503 H fiCk j POBYTY Z ZABIEGAMI ' V ą , vi Gieśowkii „?od T&ttum Leczymy m. in.: • bóle kręgosłupa i dyskopatie • bóle mięśni i stawów oraz zmiany przeciążeniowe • stany po urazach i operacjach ortopedycznych • schorzenie zwane ostrogą piętową • łokieć tenisisty i golfisty • nietrzymanie moczu • stany po udarach mózgu Pt posiłki bez limitu - bufet 25 zabiegów na 7 dni pobytu dwa badania lekarskie oraz badanie biomechaniczne postawy lub stop • wstęp na basen oraz do zespołu saun do 90 min. dziennie • seans w Komnacie Solnej do 45 min. co drugi dzień • wstęp na wszystkie imprezy kulturalno-rozrywkowe • Tygodniowe lub dłuższe pobyty w terminie 09.12 - 20.12.2018 r. oraz 03.01 - 24.02.2019 r. KLINIKA UIOKOWHK0W*® Pod Tmmmi" im Jana Pawła u Klinika Uzdrowiskowa Pod Tężniarni" im. Jana Pawła II ul Warzelniana 7, 87-720 Ciechocinek www.podtezniami.pl Turnus Świąteczny td 544167000 06 rodzinny temat dnia Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Robimy porządki na święta czyli radzimy, co i jak zaplanować Dobrej jakości ubrania wydać można potrzebującym, zabawki, z których „wyrosły" dzieci - młodszym kuzynom, a gadżety panowie wymienić mogą na inne. Jeśli podczas świąt spodziewamy się gości, to należy też pamiętać o przedpokoju. Należy usunąć z niego nieno-szone aktualnie kurtki i buty, aby goście mieli gdzie powiesić swoje okrycia i zostawić obuwie. Z piosenką będzie na pewno milej Nie ma co ukrywać, że większość z nas sprzątać nie lubi. W czasie prac domowych warto więc zadbać o miłą atmosferę. Psychologowie mówią: włącz płytę z ulubionymi piosenkami, z uwzględnieniem propozycji dla dzieci w każdym wieku. Ulubione piosenki sprawią, że sprzątanie stanie się wręcz przyjemnością. Można się także umówić, że wszyscy po sprzątaniu zamówią ulubioną pizzę albo zagrają wspólnie w grę planszową, albo zaplanują wyjazd podczas letnich wakacji. Takie perspektywy na pewno £ sprawią, że czas poświęcony 2 na porządkowanie szybciej ° minie. To już ostatni moment na rozpoczęcie porządków świątecznych płynem, a jeszcze inne starej bawełnianej pieluchy, która zmyła już wiele. Na początku przygotujmy wodę, szmatkę, detergenty i dobre chęci. Należy pamiętać o tym, by nie stosować środków żrących i materiałów ściernych. Te pierwsze mogą doprowadzić do zmatowienia okna, drugie natomiast uszkodzić ramę. Powycierajmy ramy szmatką zmoczoną w wodzie z na przykład z płynem do mycia naczyń. Szyby umyjmy, korzystając z płynu ze spryskiwaczem albo octem, po którym można przetrzeć okna zwiniętą w kulkę wspomnianą gazetą. Na koniec powieśmy pachnące, świeżo wyprane i wyprasowane firany na umytych z kurzu karni-szach. Jeśli zamiast tego mamy rolety- je także można zdjąć i przetrzeć wilgotną szmatką. Mlop do podłóg, proszek do wykładzin Dywany i wykładziny już coraz rzadziej goszczą w naszych domach, bo doceniamy stare drewno lub nowoczesne panele. Poza tym wiele osób z powodu alergii nie może mieć niczego na podłodze. Ci, którzy jednak coś tam kładą, muszą pamiętać, że oprócz trzepania może przydać się im czyszczenie na sucho. W tym przypadku dobrze sprawdzają się gotowe proszki, które pozostawiają ładny, dyskretny zapach i uczucie świeżości. Nie zapomnijmy też o wytarciu przypodłogowych listew. Wykładziny, które są na stałe przyczepione do podłoża, można wyprać. Najlepiej zamówić firmę, która zrobi to profesjonalnie i szybko. Ale to oczywiście kosztuje. Umycie podłogi mopem jest najlepszym sposobem na przywrócenie jej blasku, ale zanim przystąpimy do mycia, trzeba pamiętać o tym, by dokładnie pozamiatać. Zwrócić uwagę trzeba na kąty i krawędzie przy ścianach, w których lubi zbierać się kurz. Poza tym pod łóżkami, za szafkami i innymi meblami lubią zbierać się tzw. koty, które trzeba uprzątnąć. Wyrzuć lub oddaj innym to. co nie jest potrzebne Polacy mają naturę przechowywania różnych rzeczy, tzw. chomikowanie dotyczy prawie każdego, ale w różnych dziedzinach. Paniom szkoda jest zawsze pozbyć się butów i ubrań, panom wszelkich gadżetów, które lubią magazynować. A dzieci nie lubią rozstawać się ani z zabawkami, ani z grami. Tymczasem w mieszkaniach przechowanie nieużywanych rzeczy powoduje przede wszystkim ciasnotę. Zasada dla wszystkich jest taka: jeśli przez ostatni rok nie używało się danej rze- czy, # "4 WARTO WIEDZIEĆ OCET KONTRA BRUD Ocet przydaje się do utrzymania czystości w domu. Prym w porządkach wiedzie ocet spirytusowy - jest najtańszy i ma najbardziej pożądane właściwości. Wykwity pleśni, które dopiero co się pojawiły, usuwamy, pocierając je roztworem przygotowanym w równych proporcjach z octu i wody. Ocet nadaje się także do czyszczenia osadu w kabinie prysznicowej, nalotu kamiennego w muszli klozetowej oraz może posłużyć też do odświeżenia wyglądu dywanu lub wykładziny. Do czterech litrów wody dodajemy szklankę octu spirytusowego i czyścimy! Warto zaangażować w uporządkowanie mieszkania czy domu całą rodzinę, od najmłodszych do najstarszych. Podział prac jest ważny, tak samo jak atmosfera podczas wykonywania poszczególnych zadań Porady Magdalena Baranowska-Szczepańska m.batanowska@glo5.coni Do świąt zostały dwa tygodnie. To w zasadzie już ostatni dzwonek, by zaplanować i wykonać gruntowne porządki Zasada w sprzątaniu jest prosta: aby się nie zmęczyć, należy odpowiednio podzielić czas porządków na konkretne dni. W każdym z nich zająć się trzeba jednym z pomieszczeń. I nie ma tu taryfy ulgowej, gruntowne porządki to nie tylko pucowanie okien i podłóg, to także porządki w szufladach z dokumentami, szafach z kartonami z rzeczami z innych sezonów, a także segregacja tego, co zostawić, a co wyrzucić. Planując porządki, uwzględnić trzeba wszystłach domowników. Najważniejsze jest to, by dokonać podziału zajęć. Nie pozwalajmy jednak dzieciom na wykonywanie czynności, które mogą być niebezpieczne, np. mycie wanny detergentem czy czyszczenie chemicznymi specyfikami dywanów. Dzieci można zaangażować między innymi do segregowania zabawek, ścierania kurzu, a także zmiany pościeli czy do układania butów w szafkach. Tata powinien na przykład zabrać się za mycie okien i podłóg, a mama za porządkowanie kuchni i łazienki. " Rodziny, które mieszkają nie w domach, ale w mieszkaniach, muszą też pomyśleć o świątecznym uporządkowaniu strychu, skrytek oraz garaży i przydomowych szopek. Łazienka z datą ważności, a kuchnia na błysk W łazience porządkowanie trzeba zacząć od posegregowania kosmetyków i detergentów. Należy sprawdzić daty ważności na wszystkich pudłach. Z pewnością okaże się, że wiele z nich nadaje się do wyrzucenia. Potem należy zadbać o umycie zlewu, wanny, półek, kabiny prysznicowej, lustra, płytek ściennych oraz podłogowych, zwracając szczególną uwagę na czystość fug. Mokrą glazurę przecierać można suchą szmatką z mikrofibry lub papierowym ręcznikiem. Dzięki temu unikniemy zacieków. Niektórzy twierdzą, że najtrudniej jest doprowadzić do czystości kuchnię. A wszystko to ze względu na osady, które powstają w wyniku gotowania. Niestety, nie ma jednak innej rady, niż zakasać rękawy i umyć wszystko dokładnie. Najlepiej będzie to zrobić, zaczynając od najwyżej umiejscowionych mebli i obrazów, dokładnie przemywając je z kurzu i osadu. Szafki kuchenne często pokryte są tłustymi plamami z zewnątrz, ale także wewnątrz. Tłuszcz wyczyścimy za pomocą gąbko-wegozmywaka z niedużą ilością płynu do naczyń lub octu (więcej w ramce). Szybki w szafkach myć trzeba płynem do szyb i dobrze wytrzeć, by nie zaszły. Perfekcyjna pani domu wyjmie z szafy wszystkie naczynia i sztućce i umyje je gruntownie. Tym ostatnim blask przywróci pasta zrobiona z sody i soku z cytryny. Kaloryfery oraz rury w kuchni, ale także w innych pomieszczeniach, dokładnie umyjemy szczotką do butelek owiniętą gazą. Do żaluzji przyda się z kolei bawełniana skarpetka, która założona na rękę doskonale zmiata wszelki kurz. Zanim zabierzemy się do gotowania, warto porządnie umyć piekarnik oraz zastanowić się, kiedy ostatnio rozmrażaliśmy lodówkę. Jeśli było to więcej niż pół roku temu, to trzeba zrobić to natychmiast. Wychodząc już z czystej kuchni do innego pomieszczenia... nie zapomnijmy o przetarciu kratki wywietrznikowej, w której uwielbia chować się kurz. No i oczywiście drzwi, je także trzeba porządnie umyć. Okna. czyli każdy ma swój sposób na ich mycie Dwa tygodnie przed świętami to idealny czas na mycie okien. I tu jak z rosołem czy bigosem - każda pani domu ma swój sprawdzony sposób na ich mycie. Jedne używają do pucowania szyb starych gazet, inne specjalnych gąbeczek nasączonych BURACZANY KREM Glos Dziennik Pomorza \jq Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 POSTNY BARSZCZ CZERWONY TO PODSTAWA WIECZERZY rodzinny i 07 obniżyć ciśnienie krwi - sok z buraków z miodem. W święta mamy znakomitą okazję, by wzmocnić się zupą przygotowaną z tego zdrowego warzywa. Karol Okrasa poleca taki przepis: Do 4 litrów zimnej wody wrzucamy 4 liście laurowe, ziarna pieprzu i ziela angielskiego. Dodajemy śliwki, obrane, pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone na mniejsze kawałki jabłka, pokrojoną w słupki marchew, obrane i pokrojone w plastry buraki oraz pokrojony w plastry czosnek. Całość doprawiamy majerankiem. Dolewamy ocet balsamiczny. Zago-towujemy. Tuż po zagotowaniu zdejmujemy z ognia. Przykrywamy lnianą ściereczką i odstawiamy na l dzień. Przed podaniem barszcz odce-dzamy, doprawiamy niewielką ilością octu balsamicznego, białym pieprzem i solą. Zagotowujemy. Podajemy z uszkami nadziewanymi suszonymi grzybami. Dla gospodyń, które chcą lub muszą ułatwić sobie to zadanie z powodu braku czasu, mamy skróconą wersję tego dania. Ten przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Składniki:_ 1/2 kg mąki pszennej Ij^oo 1 szklanka letniej wody 2 łyżki oleju rzepakowego 80gsu5zonydipodpzybków IśrecHa cebula 2łyżłdole)u rzepakowego 2ły2kl masła 3łyHdbuHtartej| sóllpłepizdosmałoi llgotowego barszczu czerwonego Mąkę przesiać do miski, dodać jajko, olejiwlewając wodę zarobić elastyczne ciasto. Grzyby włożyć do sitka i dokładnie przepłukać wodą. Przełożyć do garnka, zalać wodąiugoto-wać do miękkości. Odcedzić, wystudzić i zemleć w maszynce do mięsa na grubym oczku. Cebulę pokroić wkostkę iusmażyć na oleju na jasnozłoty kolor. Na koniec smażenia dodać masło, żeby rozpuściło się w ciepłej cebuli. Całość dodać do grzybów, dodać również bułkę tartą, sól, pieprz i dokład- Milena Kochanowska m.kochanowska@glos.com nie wymieszać. Tak przygotowany farsz przełożyć do miski, ugnieść i wstawić do lodówki na pół godziny. Ciasto na uszka cienko rozwałkować, wykroić małą szklaneczką krążki i na każdy z nich nałożyć farsz, a następnie skleić. Gotować partiami we wrzącej, osolonej wodzie przez 2 minuty od wypłynięcia uszek na powierzchnię. Gorące wyłożyć na talerze. Barszcz czerwony podgrzać w rondel-ku przez około 15 minut, a następnie zalać nim uszka. Gdyby uszka były przygotowywane wcześniej, tuż po ugotowaniu zahartować je w zimnej wodzie, odcedzić i natłuścić niewielką ilością oleju. Przykryć i wstawić do lodówki. Gospodyniom mniej tradycyjnym, lubiącym odmianę polecamy: Upieczone wcześniej, obrane i pokrojone w kostkę buraki gotujemy w warzywnym bulionie wraz z jabłkiem ifenkułem. *fc. Sr* : ~x. uraki zawierają potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, kobalt, witaminy A, C i Bi, a także kwas foliowy, który zapobiega wapnieniu naczyń krwionośnych i wzmacnia odporność naszego organizmu. Niedobór tego kwasu może powodować złe samopoczucie, rozdrażnienie i bezsenność. Ma on także dobry wpływ na naszą urodę - regeneruje matowe włosy, zapobiega przedwczesnej siwiź-nie, wzmacnia łamliwe paznokcie. Dzięki zawartości kobaltu buraki są cennym warzywem przy leczeniu anemii - jest on niezbędny do tworzenia czerwonych ciałek krwi. Buraki są również zalecane przy schorzeniach ga-strologicznych, bo zawierają dużo błonnika i ułatwiają trawienie. Gdy chorujemy na angi-nę, grypę czy wszelkie przeziębienia, pijmy sok ze świeżych buraków z marchwią i selerem. Chcąc zaś poprawić przerjnianę materii, powinniśmy pić przed posiłkami oko -ło pół szklanki soku rozcieńczonego zimną wodą, a chcąc 08 rodzinny kuchnia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 Zupy i kremy grzybowe to zapach lasu zamknięty w miseczkach i kokilkach. Sycące, pachnące, o niepowtarzalnym smaku. Jeśli ktoś zasmakował grzybów, na pewno używać ich będzie w kuchni już zawsze. Bez ich aromatu wielu potraw nie można by przyrządzić, a na pewno nie byłyby one tak smaczne. Bo smaku grzybów nie przebije i nie zastąpi żadna przyprawa. Uszlachetniają swym smakiem wiele sosów i farszów. Pasują do każdego rodzaju mięsa, podnoszą smak risotta. Dodajemy je do kiszonej kapusty, która zwykle stanowi jedną z potraw wigilijnych. Nadziewamy nimi różne paszteciki i pierogi czy uszka do czerwonego barszczu. Wzbogacamy nimi smak śledzia po litewsku (podawany na zimno z duszonymi pomidorami i startą marchwią oraz z podsmażaną cebulą). Same w sobie też mogą stanowić odrębne danie. Jeśli chcemy ugotować zupę grzybową na wieczerzę wigilijną, możemy to zrobić z grzybów suszonych lub mrożonych - własnych lub kupionych. Kierując się smakiem i upodobaniami domowników, możemy je podawać w formie lekkiego wywaru z warzywami, zabielane lub jako zupy kremy z grzankami czy kluseczkami. Każda będzie na pewno smakowita, (mhco) Kuchnia polska słynie z zup grzybowych. To jedne z bardziej aromatycznych zup. Można jeść je przez cały rok, ale na wieczerzę wigilijną ta postna przygotowywana jest niemal w każdym domu Zupa grzybowa na zakwasie Składnia 4 marchewki 2pietruszki 1/3 selera Ipor 2 średnie celnie 60ggrzybów suszonych 500ml postnego żuru 4 Bstki laurowe 4 ziarna ziela angielskiego -ii ......... , sol pieprz 1 łyżki oleju 3/2 szklanki mleka owsianego 2 i 1/21 wody natka pietruszki Grzyby moczyć przez noc w wodzie. Cebulę pokroić w kostkę. Rozgrzać olej na patelni. Dodać cebulę i zeszklić ją. Dodać pokrojone grzyby i chwilę gotować. Przygotować wywar. Warzywa obrać, umyć i pokroić. Wrzucić do wody i dodać ziele angielskie oraz liście laurowe. Całość gotować ok. 30 min. Od-cedzić warzywa. Do wywaru dodać grzyby i chwilę gotować. Dodać żur i zagotować zupę. Wlać mleko i doprawić do smaku. Podawać z natką pietruszki. Krem z grzybów leśnych zapiekany z serem żółtym Składniki: 2 łyżki oleju rzepakowego Imała cebula 300g świeżych podgrzybków lOO g świeżych kurek 200g serka topionego kremowego 500 ml mleka 1 łyżka ciemnego sosu sojowego 100 g sera żółtego sól, pieprz ziołowy, pieprz czarny do smaku Kurki i podgrzybki oczyścić, pokroić w średnie kawałki i podsmażyć na oleju razem z cebulą pokrojoną w kostkę. Dodać mleko, serek topiony i całość zagotować. Następnie zmiksować i doprawić do smaku sosem sojowym, pieprzami i solą. Przelać do miseczek żaroodpornych, posypać startym na tarce serem żółtym i zapiec od góry w piekarniku. Udekorować listkami natki pietruszki. (www.msm-monki.pl) Zupa grzybowa zabielana z ziemniakami SkłacHkŁ śmietana kwaśna 18 proc330g wywar jarzynowy 21 grzyby suszone50g podgrzybek świeży lub mrożony350g kurki świeże lub mrożone200g ziemniaki4średnieszŁ cebula 2 średnie otej3łyżki sóL pieprz czarny, pieprz ziołowy do smaku mąka pszenna 1 płaska łyżka natka pietruszki Grzyby suszone wypłukać, zalać wodą i ugotować do miękkości. Ugotować wywar jarzynowy z warzywami pokrojonymi w kostkę. Osobno obgotować świeże grzyby przez 3 min, odcedzić i pokroić w cząstki. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju na złoty kolor. Obgotowane świeże i suszone grzyby, pokrojone w paseczki, również podsmażyć. Następnie do wywaru dodać wszystkie grzyby i podsmażoną wcześniej cebulkę. Na końcu dodać obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotować do miękkości. Doprawić do smaku solą, pieprzem czarnym i pieprzem ziołowym. Śmietanę dokładnie wymieszać z mąką, zahartować paroma łyżkami gorącej zupy, wymieszać i wlać do całości. Zupę podawać posypaną pokrojoną natką pietruszki. (www.piatnica.tom.pl) Wegańska zupa grzybowa Składniki: 50 g suszonychpodgrzy bków 1 i bulionu warzywnego 1/2 szklanki nerkowców 1 cebula 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 20 ml oleju z pestek winogron sól, pieprz Orzechy nerkowca i grzyby zalać zimną wodą (w osobnych miseczkach). Po godzinie moczenia wyciągnąć grzyby z wody. Cebulę posiekać i podsmażyć na oleju w rondelku. Dodać grzyby i jeszcze chwilę smażyć. Po chwili dolać bulion i całość zagotować. Zmniejszyć ogień i gotować jeszcze przez około 30-40 minut, aż grzyby zupełnie zmiękną. Orzechy odcedzić z wody i zmiksować dokładnie blenderem z chochelką zupy. Dalej miksując, dodać porcjami pozostałą część zupy. Na koniec doprawić solą i pieprzem. Podawać porcje zupy posypane natką pietruszki. - (tesco.pl/smaczna-strbna) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 rodzinny 09 Zupy rybne są smacznym, zdrowym i treściwym daniem Polak zjada średnio tylko około 12 kilogramów ryb w ciągu roku. W porównaniu do rekordzistów wypadamy więc blado. Portugalczyk spożywa ich ponad 50, a Japończyk nawet 100 kilogramów rocznie. Dietetycy zalecają spożywanie rybiego mięsa minimum dwa razy w tygodniu. Ryby są nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim bogate w wartości odżywcze -zawierają wysokiej jakości białko, witaminy Ai D oraz związki jodu, potasu, fosforu i wapnia. Spece od żywienia zwracają uwagę na to, że znajdziemy w nich nie tylko tłuszcze nasycone, ale też te nienasycone, w tym bardzo ważne kwasy omega-3 i omega-6. Choć dania rybne w każdej polskiej kuchni nie pojawiają się tak często jak powinny ze względu na prozdrowotne właściwości rybiego mięsa, większość z nas przygotowuje je na pewno na wigilię. Dzięki zróżnicowanym przepisom bazującym na rybach nawet prawdziwi mięsożercy mogą być usatysfakcjonowani. Dorsz, morszczuk, pstrąg czy łosoś wyśmienicie smakują w formie filetów duszonych z dodatkiem przypraw i warzyw. Rybami wędzonymi możemy delektować się jako samodzielną przekąską lub dodawać je do rozmaitych sałatek albo przyrządzać z nich domowe pasty rybne. Ryby wzbogacą także recepturę zup, zamieniając nawet najprostszy bulion w sycącą ucztę. Kawałki surowego lub wędzonego łososia mogą być wrzucone do ukończone- go, lecz wciąż gotującego się wywaru. W ten sposób powstaje między innymi tradycyjna fińska zupa rybna lohikeitto. Dzwonko karpia jest tradycyjnym daniem podczas wigilijnej wieczerzy, jednak w wielu domach na stołach pojawiają się w tym czasie również inne ryby w rozmaitych postaciach, a także owoce morza. Zupy rybne też można gotować na bazie różnych gatunków ryb. Ich wybór należy donas.OMMD) l'.'1-Uiil'.ijnWil KUPUJEMY I PRZECHOWUJEMY RYBY ? Ryby świeże, dobrej jakości zachowują swój normalny kształt, są jędrne, mają elastyczne ciało. Gdy naciśniemy je palcem, wgniecenie powinno szybko się wyrównać. Świeża ryba musi mieć też jaskrawy pigment skóry. Ma ona błyszczeć i tyć pokryta niewielką ilością przezroczystego śluzu. Oczy świeżej ryby nie powinny tyć zamglone, ale jasne i wypukłe. Kupując rybę w całości, warto też poprosić o odsłonięcie skrzeli, które powinny być jaskrawoczerwonego koloru i mogą być tylko nieznacznie powleczone czystym, przezroczystym śluzem. Takie ryby zanurzone w wodzie opadają na dno. Jeżeli kupujemy rybę bez głowy, zwróćmy uwagę na wygląd i kolor jej mięsa. Powinno być jędrne i jaskrawe. Zapach ryby nie powinien być intensywny lub nieprzyjemny. Kraj i miejsce łowiska, z którego pochodzi ryba, to również bardzo istotna kwestia. Kupując certyfikowane ryby, pomagamy nie tylko chronić zagrożone gatunki ryb, ale też możemy mieć pewność co do dobrej ich jakości. Chcąc kupić świeżą rybę, podobnie jak robimy to kupując mięso, wybierajmy tylko takie miejsca, gdzie sprzedaje się prawidłowo oznakowane ryby - świeże, mrożone, solone czy wędzone. Przy żywych rybach ważne jest także to, czy zapewnione mają godziwe warunki bytowania (na przykład kupujemy je ze stawu hodowlanego). Muszą być opatrzone etykietą lub wywieszką z nazwą gatunkową, informacją, czy została złowiona w morzu, wodach śródlądowych czy też pochodzi ze zbiornika hodowlanego. Powinna być przy nich także informacja o tym, w jakim państwie zostały złowione lub wyhodowane. Świeże ryby powinniśmy przechowywać w lodówce w temperaturze 1-2 stopni, nie dłużej niż jeden lub dwa dni, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Jeśli wiemy, że rybę będziemy przyrządzać w danym dniu, najlepiej kupić ją tego dnia. Eksperci radzą też, by kupować i przechowywać rybę w całości, wypatroszoną. Filetowanie ryby nie jest wcale tak skomplikowane, jak się wydaje. Gdy się go nauczymy, łatwo dojdziemy do wprawy. Za to w całości ryba dłużej zachowa świeżość. Ryby mrożone, w stanie nierozmrożonym możemy przechowywać w zamrażalniku zgodnie z informacją na opakowaniu około 2-12 miesięcy. Uważajmy tylko na to, by nie rozmrozić ich w drodze od sklepu do domu. Ryby wędzone można przechowywać nawet do kilkunastu dni w temperaturze 2-10 st. (MIKO) 200ml kwaśnej śmietany 12% 150 ml słodkiej śmietanki 30% 13 litra wody 100 g marchwi 70 g selera 3 liście laurowe 4 ziela angielskie 1 średni pomidor 700g fileta z dorsza 1 łyżka mąki 50 g pora (jasna część) 1 pęczek koperku sól. pieprz, sos sojowy do smaku Do posolonej wody dodać liście laurowe, ziele angielskie, pokrojoną w kostkę marchew i seler. Gotować, aż warzywa będą miękkie. Następnie dodać pokrojonego w grubą kostkę fileta z dorsza. Połączyć obie śmietany z mąką, zahartować i wlać do zupy. Por pokroić w cieniutkie półkrążki, pomidora w średnią kostkę i dodać do garnuszka. Doprawić do smaku pieprzem i sosem sojowym. Gotować zupę 2 minuty na wolnym ogniu, następnie wyłączyć i dodać posiekany koperek. Jeżeli ktoś jest smakoszem owoców morza, może dodać krewetki lub małże. Dla lubiących ostre smaki proponujemy gotową zupę posypać płatkami chilli. Zamiast fileta z dorsza można użyć innej białej ryby lub połączyć dwa lub trzy gatunki. (www.piatnica.com.pl) 13kgrybmorskktii500gfhitticiniare 1 szklanka białego wytrawnego wina 1 szklanka oiwy 500g przetartych pomklorów 3 ząbki czosnku. IpapryczkacNB Ryby i frutti di mare oczyścić, umyć i pokroić. Pokrojony czosnek i papryczkę utrzeć w moździerzu, a potem dusić na oliwie aż czosnek się zrumieni. Wlać wino i zagotować, dopóki nie wyparuje. Dodać pomidory i krótko nadal gotować. Stopniowo wkładać ryby, a po kilku minutach delikatne owoce morza. Posolić, przykryć i gotować, nie mieszając około 10 minut. Składniki:___ Okołolkg ryb słodkowodnych (En kann ploć. karaś) 40 dag warzyw mieszanydijlcebiia. ząbek czosnku. Eśćlauuwy. ziele angielskie. posiekana natka pietruszki sól cUkier do smaku Ryby sprawić, umyć i pokroić. Warzywa umyć, obrać i wrzucić do wrzącej posolonej wody, przygotowując wywar. Po kilkunastu minutach włożyć do niego pokrojone ryby, liść laurowy i ziele angielskie. Gotować na wolnym ogniu, a po ugotowaniu przecedzić. Podawać z zieloną pietruszką i grzankami lub drobnym makaronem albo kaszą jaglaną. 2 filety z karpia bez skóry 200g kiszonej kapusty z sokiem 3 suszone borowiki, podgotowane 2 marchewki, 1 por, 1-2 pietruszki 5 liści laurowych, 4 ziarna ziela angielskiego 120 g pomidorów pelati 2 łyżeczki octu spirytusowego, 2 ząbki czosnku 2-3 duże szczypty świeżego kopru 1 cytryna, umyta i sparzona sól, pieprz, olej rzepakowy, 50 g masła Filety z karpia oczyszczamy. Części pozostałe z oczyszczania karpia zalewamy zimną wodą, dodajemy 2 liście lauroweoraz 2 ziama zieła argielskiego i gotujemy z nich wywar. Oczyszczone płaty karpia kroimy w paski, przekładamy do miski. Doprawiamy 2łyżeczkami posiekanego aosnku oraz posiekanym koprem. Całość skra-piamy 2łyżeczkami octu, doprawiamy niewielką ilością skórki z cytryny, solą i pieprzem oraz kilkoma kroplami oleju. Odstawiamy na 10 minut. Do garnka wlewamy niewielką ilość ol^u, dodajemy masło. Gdy się rozpuści, dodajemy warzywa, 3 liście laurowe, 2 ziama ziela, pokrojone w paski borowiki oraz przesiekaną kiszoną kapustę. Mieszamy, podduszamy, dodajemy sól i pieprz Gdy marchewka zrobi sięjuż miękka, dodajemy por i pomidory pelati. Mieszamy, gotujemy. Do garnka przelewamy przecedzony wywar i zagotowujemy. Dodajemy trochę startą skórki z cytryny. Zmniejszamy ogień i dodajemy kawałki zamarynowanego karpia oraz pozostałą ilość kopru i delikatnie mieszamy (tak, by nie rozerwać kawałków ryby). Gotujemy 3-4 minuty. (kuchnialidla.pl) ' v -- Zupy rybne w rozmaitych odsłonach również bardzo często goszczą na naszym świątecznym stole.'Zajadajmy się nimi bez wyrzutów sumienia, bo są bardzo zdrowe Zupa rybna biała Składniki: Zupa włoska Czysta zupa rybna Składniki: Rybny kapuśniak z karpiem Składniki: 10 rodzinny % :**- Może w tym roku warto spróbować innej zupy niż grzybowa, barszcz cz y rybna Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com Te zupy mają wyjątkowy smak: migdałowa, z konopi moczka i kwaśnica na wywarze z ryb. Jeść je można nie tylko podczas wi^łijnego wieczo-ra. a w dodatku niektóre z nich zarówno dobre są na ciepło. jak i na zimno. Ale nie każdy jest w stanie przekonać się do słodkiej zupy. albo takiej na wywarze z ryby i z kapustą. To coś innego dla wybranych. Inny smak wigilijnych zup Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 8-9.12.2018 Składniki na zupę migdałową: 250g migdałów. 151 mleka, cukier do smaku, cynamon, pół szklanki ryżu. garść rodzynek Ryż ugotować na sypko z odrobiną cynamonu. Migdały sparzyć wrzątkiem i obrać. Zetrzeć na masę, zakrapiając mlekiem lub wodą, by uniknąć wydzielania się oleju. Masę migdałową zalać wrzącym mlekiem i po chwili przecedzić przez serwetę. Jeśli wolimy, by zupa zachowała większą gęstość, pozostawić podczas odcedzania część masy migdałowej w zupie. Czynność powtórzyć dwukrotnie. Przed podaniem dodać ugotowany ryż oraz rodzynki. Podawać gorącą lub & zimną. To propozycja dla tych, 2 którzy uwielbiają słodki smak 2 i nie wyobrażają sobie jeść kwaśną czy słoną zupę. Składniki na zupę z konopi: 30dag konopi, II mleka. 3 łyżki mąki, 2 łyżki cukru, 1 plaska łyżka soli, 1 łyżka masła. Ł51 wody, kasza gryczana Konopie opłukać na sicie, zalać wrzątkiem, następnie od-cedzić. Przełożyć do garnka z 2 litrami wody, gotować przez godzinę. Odcedzić nasiona, wywar pozostawić, nasiona przełożyć na sitko i ucierać nad wywarem, dodając po odrobinie wody, aż w sitku pozostaną tylko skorupki. Skorupki wyrzucić. Do wywaru dodać 0,51 wrzącej wody, mleko, mąkę, cukier i sól. Całość dokładnie wymieszać, żeby nie powstały grudki. Gotować, co jakiś czas mieszając, aby się nie przypaliło. Przed podaniem dodać łyżkę masła. Kaszę gryczaną ugotować. Siemieniotka podawana jest właśnie z ciepłą kaszą. To sycącą i wyjątkowa zupa dla tych, którzy lubią „coś innego". Składniki na zupę o nazwie moczka:___ 400g piernika miodowego. 11 piwa karmelowego,400g suszonych śliwek bez pestek. 200g rodzynek. 150 g płatków migdałowych.250g fig.250g orzechów włoskich.250g daktyli. 1 słoik kompotu ze śliwek, tabliczka gorzkiej czekolady. 2 łyżki masła, 2 łyżki mąki tortowej, cukier Piernik należy ususzyć, a następnie zetrzeć na tarce. Starty piernik zalać piwem i odstawić na noc. Śliwki, figi, daktyle drobno pokroić. Rodzynki zalać wrzątkiem, pozostawić do napęcznienia, następnie odcedzić. Orzechy rozdrobnić w moździerzu. Bakalie wymieszać ze sobą, przełożyć do garnka, zalać wodą i gotować, aż owoce i bakalie zmiękną, stale mie-szając.Piernik zmiksować z piwem, dodać do ugotowanych owoców, dólaćktahpot ze śliwek. Czekoladę zetrzeć na tarce i dodać do zupy. Można dosłodzić do smaku. Ponownie zagotować. Masło rozpuścić na patelni, dodać mąkę i przygotować zasmażkę. Przełożyć ją do moczki, wymieszać. Przed podaniem można udekorować moczkę skórką z cytryny lub pomarańczy. Podawać na ciepło lub zimno. To także propozycja dla łasuchów. Składniki na kwaśnicę na wywarze zryb:_____ głowy i podroby z ryby. 30 dag kapusty kiszonej, sok z kapusty kiszonej, kilka suszonych grzybów, 5 ziaren zieła angielskiego, przyprawa uiiwersalna. 2 ząbld czosnku, szczypta suszonego imbiru Głowy rybie dokładnie oczyścić: Kiszoną kapustę poszatkować, wrzucić do garnka, zalać odrobiną wody i sokiem z kiszonej kapusty i gotować. Dodać grzyby, ziele angielskie i gotować, aż kapusta zmięknie. Do gotującej się kapusty dodać podroby i głowy ryb. Gotować przez 20 minut, następnie wyjąć głowy, doprawić czosnkiem i imbirem, ponownie zagotować. Kwaśnica góralska powinna być mocno kwaśna, dlatego im więcej soku z kiszonej kapusty, tym lepiej. To propozycja dla miłośników konkretnych smaków. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 rodzinny >&ki 11 SUKIENKA NAJLEPSZA NA ŚWIĘTA Szykując na święta potrawy, prezenty dla innych - pomyślmy też o sobiel Jak się ubrać w ten wyjątkowy czas? ZCHARAKTEREM Do czerwonej sukni idealnie pasują złote i srebrne dodatki, np. długie kolczyki W KLIMACIE Piękna zieleń doskonale pasuje na świąteczne spotaknie * & ■ - : Szpilki są dobre ale tylk dla tych pań, które mogą i lubią je nosie Moda Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com Soczysta czerwień to kolor, który nierozłącznie kojarzy się nam ze świętami. Ale nie tylko, kolejnymi bardzo pasującymi do tego klimatu tonacjami są butelkowa zieleń, granat, a także złoto, srebro, a nawet biel. Wiele kobiet, szykując wszystko na święta, zapomina o sobie. - To błąd, bo każda kobieta jest najlepszą ozdobą domu -mówi Beata Ruszkowska, projektantka i stylistka, i stwierdza wprost: - Na święta zadbajmy głównie o to, by wyglądać kobieco i elegancko, a co najważniejsze klasycznie. Czerpmy inspiracje z rodzinnej tradycji i ubierzmy się na święta w kobiecą sukienkę. Pamiętajmy jednak, by dopasować odpowiedni model do swojej sylwetki. Ważne jest także i to, by czuć się ubraną, a nie przebraną. Model o długości przed kolana pasuje na każdą sylwetkę i podkreśla talię. Su-Jdepkę.w kolorze czerwieni lub zieleni zestawiamy ze złotymi dodatkami w postaci kolczyków i zegarka. Przy doborze obuwia kierujemy się przede wszystkim wygodą. W tych szczególnych dniach żadna pani nie powinna myśleć o bólu stóp. Dlatego jeżeli nie jest przyzwyczajona do chodzenia na szpilkach, to lepiej jest wybrać wygodne i stylowe baleriny. - Jeśli od sukienki wolimy bluzkę i spódnicę, to wybierzmy ciągle modną plisowaną spódnicę za kolana lub długą. Pamiętajmy, że świątecznego charakteru zawsze doda ładna jasna bluzka -podpowiada Beata Ruszkowska. Jeżeli nie jesteśmy w stanie przekonać się do włożenia sukienki czy spódniczki, to równie elegancko można prezentować się w kombinezonie. Żeby wpasować się w świąteczny klimat, dopasujmy czerwone lub złote dodatki. - Długa marynarka lub luźny sweter dopełnią całość, dodając szyku tej świątecznej stylizacji i maskując ewentualne niedoskonałości figury -dodaje projektantka. Na zdjęciach kolekcja SCMPER2018/2019 > '■ 1 iv ' ->■ « "-> ■ J-ii-A il i" EwŚS&S* Materiał partnera zewnętrznego Persil Premium [premiera najnowszej innowacji marki persil premium żel i kapsułki Polscy konsumenci zyskali wyjątkową szansę poznania zupełnie nowej formuły Persil, która zapewnia najlepszy efekt prania wśród produktów marki Persil: idealne usuwanie plam i dłuższą świeżość - aż do 4 tygodni przy przechowywaniu w garderobie. Formuła nowego Persil Premium łączy wzmocnione enzymy zwalczające nawet najbardziej uciążliwe plamy z unikalnymi opatentowanymi składnikami zapachowymi, które utrzymują świeżość prania aż do 4 tygodni przy przechowywaniu w garderobie. Dzięki temu Persil Premium oferuje wyjątkowy efekt czystości premium. Rekomendowana cena: Kapsułki Persil Premium -12 szt.; Cena: 16,99 zł Żel Persil Premium - 18 prań 0,91; Cena: 17,99 zł h u i vi 12 rodzinny zwierzęta Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 ZDROWIE Wszoły. Jak je zauważyć i jak się pozbyć pasożyta, który może bardzo uprzykrzyć zwierzęciu życie Jeśli pies zaczyna się nadmiernie drapać, lizać, podgryzać i otrzepywać, a na sierści pojawiają się brązowoszare pajączki, oznacza to, że zaatakowały go wszoły. U psów i kotów wywołują one tzw. łupież wędrujący (nadmierne złusz-czanie się naskórka) oraz świąd. Powodują też łysienie i nienaturalne miejscowe zgrubienia skóry. Mogą przenosić tasiemca psiego, którym może zarazić się też człowiek, ale same wszoły na człowieka nie przejdą. Weterynarz wybierze preparat typu spot-on lub obrożę, które pomogą zwalczyć pasożyty. Po zastosowaniu preparatów ważne jest regularne wyczesywanie psa grzebieniem z bardzo wąskim rozstawem zębów, by usunąć jaja pasożyta. Ponieważ wszoły przeżywają na żywicielu do kilku miesięcy, a poza nim kilka dni, koniecznie zadbajmy 0 oczyszczenie legowiska 1 miejsc, w których pies często przebywa. m Hodowla Nie podnoś królika za uszy, możesz naruszyć jego narząd równowagi Uszatki mają świetny wzrok, w naturze pomaga im to szybko uniknąć niebezpiecznych sytuacji. Królik ma oczy bocznie rozstawione - to oznacza, że obejmuje wzrokiem pole widzenia o promieniu 300 stopni. A dodając do tego fakt, że jego szyja jest bardzo ruchliwa, króliczek widzi praktycznie wszystko dookoła. Każde oko może poruszać się osobno - niezależnie. Trzeba pamiętać, że królik znacznie lepiej widzi obiekt z dalekiej odległości. Słuch jest dla królika bardzo ważnym zmysłem, gdyż tak jak wzrok pomaga mu w naturze wykryć niebezpieczeństwo. Podobnie jak oczy mogą poruszać się razem albo niezależnie jedno od drugiego. Poprzez uszy królik oddaje także nadmiar ciepła - dotykając uszu królika, czujemy różną temperaturę. Pamiętajmy jednak, aby nigdy nie podnosić królika za uszy! Możemy w ten sposób naruszyć narząd równowagi. Mój pierwszy pupil, czyli poradnik obsługi kota Przygotuj się na przybycie kota, by początki wspólnego mieszkania były jak najmniej stresujące Jeśli raz wpuścimy kota do łóżka, uznaje za swoje terytorium i nie da się usunąć Małgorzata Romanowska redakqa@prasa.gda.pl oj awienie się zwierzęcia w domu można porównać do pojawienia się nowego członka rodziny-za którego do końca życia będziemy odpowiedzialni. Gdy już podejmiemy tę decyzję i dowiemy się wszystkiego, co o swoim wymarzonym zwierzęciu powinniśmy wiedzieć, musimy przygotować dom. W przypadku kota będzie to przede wszystkim zabezpieczenie okien i balkonów, by zwierzę nie wypadło czy zawiesiło się, usunięcie lub zabezpieczenie gorących sprzętów. Musimy też skompletować odpowiednią wyprawkę (o tym, co powinno się w niej znaleźć, piszemy obok). Praca nad zaufaniem Pierwsze dni mogą być dla kota bardzo stresujące. Trzeba przede wszystkim zapewnić mu spokój i pozwolić się zapoznać z nowym terytorium - w jego tempie. Na sa- mym początku - zaraz po przyniesieniu mruczka do domu - włóżmy go na chwilę do wypełnionej żwirkiem kuwety i pozwólmy mu samodzielnie z niej wyjść i poznać okolicę. Małe kociaki, które zostały prawidłowo prowadzone w hodowli lub fundacji, prawdopodobnie dość szybko zainteresują się nowym otoczeniem, ale mogą być przestraszone przy pojawieniu się hałasu lub gwałtowniejszego ruchu. Więcej problemów może mieć z oswojeniem się dorosły kot, szczególnie jeśli ma za sobą negatywne doświadczenia. Pewnie wybierze sobie jeden kąt, w którym czuje się bezpiecznie, np. za kanapą, na szafie lub za pralką i tam będzie przesiadywał. Nie zaczepiajmy go i nie wyciągajmy na siłę z kryjówki. Kot stopniowo nabierze do nas zaufania. W tym czasie trzeba też ograniczać mu kolejne nowe bodźce. Nie warto zmuszać go do zabawy, jeśli nie ma na to ochoty, dotykać i głaskać. Zestresowany nadmiernym kontaktem kot może podrapać lub pogryźć - trzeba przede wszystkim uczulić na to dzieci. Przez pierwsze tygodnie kot i ludzie będą się nawzajem uczyć swoich zachowań. Gdy nabierze większego zaufania, sam usiądzie nam na kolanach. Wspólne łóżko Gdy kot zaczyna okazywać oznaki zaufania - to moment, gdy musimy zdecydować, czy będzie spał w naszym łóżku. Jeśli zdecydujemy, że śpi osobno, musimy być konsekwentni. Już od pierwszej nocy przenosimy kota na jego posłanie i nie pozwalamy mu wchodzić do łóżka, nie zabieramy go też do niego, nawet gdyby piszczał. Jedzenie W czasie pierwszych dni w nowym domu dobrze jest mieszać jedzenie, które kot dostawał wcześniej z nowym pokarmem. Dzięki temu unikniemy problemów z żołądkiem. Pamiętajmy, że koty jedzą niewiele (kilkadziesiąt gram karmy suchej dziennie). Najlepiej odważać pokarm na wadze lub odmierzać specjalnym kubkiem, wówczas będziemy wiedzieli, ile nasz kot zjadł w ciągu doby. PRAKTYCZNE PORADY W" Warto pamiętać, że koty rzadko piją tam, gdzie jedzą. Lepiej więc kupić dwie osobne miseczki Jak przygotować dom na przyjęcie kota? Musimy zapewnić kotu takie środowisko, by mógł zaspokoić swoje naturalne potrzeby. To uchroni nas i jego przed stresem i napięciem. Miseczka na karmę i wodę Dobrze jest kupić dwie osobne miseczki, a nie podwójną, bo najczęściej koty nie piją tam, gdzie jedzą. To uchroni też wodę przed zabrudzeniem karmą. Kuweta Do wyboru jest wiele modeli - odkrytych i i zamkniętych. Przede wszystkim musi być dopasowana do preferencji zwierzęcia, a nie naszych. Zwierzę musi mieć na tyle dużą kuwetę by mogło swobodnie się załatwić, dlatego w miarę wzrostu pupila, należy wymieniać kuwety na coraz większe. Żwirek Żwirek może być betonitowy, drewniany i silikonowy. Dostępne są wersje zapachowe i bezzapachowe. Przede wszystkim należy pamiętać, że w dużej mierze o rodzaju żwirku decyduje kot. Często zdarza się, że nieodpowiedni według niego żwirek powoduje załatwianie się poza kuwetą. Drapak Drapak to sprzęt absolutnie niezbędny. Uchroni meble przed kocimi pazurkami, jest też dla zwierzęcia rozrywką, zaspokajającą instynkty. Zabawki Koty mają silnie rozwinięty instynkt łowiecki, będą polowały na ruchome rzeczy. Myszki, piłeczki czy nawet zwykłe sznurki na wędce nie są drogie. Posianie Kocim kątem może być karton wyłożony ręcznikiem, specjalne miejsce w szafie, pluszowe posłanie, koszyczek wyłożony kocykiem. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 rodzinny 13 PIES JAK DZIECKO? H M mmmm u ewska Dorota Abramowicz dorota.abfamowia@potskapress.pl O tym, czy pies - nawet najsłodszy - powinien być traktowany jak małe dziecko, czy jest z tego powodu szczęśliwszy. oraz o skutkach „uczłowieczania" czworonoga, rozmawiamy z Miriam Gołębiewską, psią behawiorystką i trenerem zwierząt. Moja mama wychowuje swojego spaniela, jakby był dzieckiem - wspomniała niedawno koleżanka z pracy. - Traktuje go nawet lepiej od własnych dzieci -przyznawała z goryczą włosie, opowiadając o kupowaniu prezentów, ubranek i rozpuszczaniu zwie-rzaka. Często spotyka się pani z podobnym zjawiskiem? Niestety, coraz częściej to zauważam. I nie jest to zbyt korzystny trend dla psa, który w końcu pada ofiarą niedobrej mody. Pojawiło się ostatnio bardzo dużo nowych, głównie internetowych, sklepów zoologicznych, które nie mają wiele wspólnego z typowymi placówkami, oferującymi karmę, smycze, kagańce, miski, szczotki, gryzaki dla psów. Tam można kupić absolutnie wszystko - od podstawowych, wymienionych już przeze mnie rzeczy, po najbardziej wymyślne towary. Co na przykład? Kosmetyki z naprawdę wysokiej półki. Branża kosmetyków dla zwierząt jest dziś już prawie tak ogromna, jak dla ludzi. Są tam szampony, odżywki, suche szampony, suche odżywki, lakiery, pianki, kosmetyki koloryzują-ce sierść, preparaty usztywniające ją lub zmiękczające, pudry... Dosłownie wszystko. Odrębną, rozwijającą się z roku na rok branżą są ubrania dla psów. Można tam kupić wszystko - począwszy od prostego kubraka na zimę, pozwalającego wyjść z rozgrzanym pieskiem na spacer przy temperaturze minus 20 st. C, po fikuśne - czasem szyte na zamówienie - stroje z czapeczkami i rękawiczka-mi-bucikami na łapki. Ale przy smyczy to już nie poszalejemy... I tu się pani myli - oferowane są smycze i obroże w przeróżnych kształtach Traktując czworonoga jak maskotkę-dziecko. właściciele mają frajdę, znosząc mu kolejne przedmioty. A może zamiast nowego, ciepłego kubraka i podgrzewanej na zimę poduszki pies będzie szczęśliwszy, gdy pozwolimy mu się wybiegać i kolorach. Podobnie jak legowiska dla psów. Oferta jest przeogromna. Przy czym nie są to rzeczy tanie. Każda z tych rzeczy kosztuje powyżej kilkuset złotych. Dla średniej wielkości psa wydatek na dobry kubrak to 200-300 złotych, przy dużych psach wydatla mogą być nawet kilka razy większe. Ale co z tego ma pies? Dobre pytanie, bo zakupy cieszą głównie właścicieli. Traktując czworonoga jak maskotkę-dziecko, mają oni frajdę, znosząc mu kolejne przedmioty. Do pewnego momentu jest to nawet dobre, bo w końcu dbamy o psy, staramy się, by były zdrowe. Kiedy tylko zwierzak zakaszle, bierzemy go pod pachę i pędzimy do weterynarza. Kiedy jest mu zimno, nakładamy kubraczek, kiedy nie smakuje mu karma, to właściciel rzuca wszystko i pędzi do sklepu, by kupić mu inną. I właśnie w tym momencie pojawia się granica, za którą zaczynamy przesadzać, a relacja człowiek - pies przestaje być zdrowa. Na czym polega niezdrowa relacja? Przestajemy myśleć o potrzebach psa i o tym, jakim jest zwierzęciem, zmieniając w naszej głowie potrzeby psa na to, czego może pragnąć mały człowiek. Dochodzimy 0 j ) i v,r C i nagle do wniosku, że psiak, podobnie jak dziecko, będzie szczęśliwy, mając mnóstwo zabawek. Znam domy, w których odchowano dzieci, synowie i córki poszli „na swoje" i został tam pies z większą ilością zabawek, niż kiedykolwiek miało potomstwo. Pluszaki, piszczące kaczuszki, gryzaki leżą w każdym kącie. Smycze w różnych kolorach, obroże zmieniane co sezon. I dominujące pytanie: co kupimy naszemu psu, by było mu fajnie. A może zamiast kupna podgrzewanej poduszki, pies będzie szczęśliwszy, gdy pozwolimy mu biegać po śniegu? Zamiast - czego ten pies naprawdę potrzebuje. A przecież może zamiast nowego, ciepłego kubraka i podgrzewanej na zimę poduszki będzie on szczęśliwszy, gdy pozwolimy mu pobrykać w śniegu? Może trzeba mu się dać ubrudzić, pozwolić kopać dziury, wytarzać w błocie? Mówi się, że także dziecko jest albo czyste, albo szczęśliwe. To powiedzenie jeszcze bardziej pasuje do psów. Przez obsesję właścicieli -'<) * •>»uY x i :< fl „: prawdziwe potrzeby psów zostają zwichrowane. Jak takie „mamusiowate" podejście wpływa na zachowanie zwierzęcia? Psy zwyczajnie bywają źle wychowane. Właściciele uważają, że ich ukochany piesek jest równie ważny dla całego świata. Nie zwracają choćby uwagi na jego nachalność w stosunku do obcych osób. Siedzimy na przykład w autobusie, pociągu czy restauracji i ktoś przychodzi z psem, który kładzie nam zaśliniony pysk na kolana, brudząc nam spodnie. To bardzo nieuprzejme, niegrzeczne zachowanie. Zwracamy uwagę właścicielowi, a on się obrusza: - Przecież Gapcio pokazuje panu/pani, jak was kocha! Niekodia? Oczywiście, że nie. On jest tylko źle wychowany. Podczas szkoleń często obserwuję zachowanie właścicieli, traktujących psa jak dziecko. Są oni przeważnie niekonsekwentni, zbyt pobłażliwi, nie zwracają uwagi na problemy w zachowaniu i na wady ukochanego zwierzaka. A to nierzadko prowadzi do braku pewności siebie u psa, a nawet dziwnych zachowań. Przychodziła na szkolenia taka para. Właścicielka, wpatrzona w psa, słodka i miła, która czasem - z bezradności -na psiaka huknęła i właściciel, bardziej rzeczowy, konsekwentny. Choć pani kochała psa jak dzieciaczka, ten był w stosunku do niej agresywny i ze względu na niekonsekwencję w zachowaniach zwyczajnie jej nie lubił. Za to z panem pracował chętnie, bo zachowanie mężczyzny było dla psa czytelne. Zwierzęta nie lubią ludzi. którzy kochają „za bardzo"? Tak. W ten sposób reagują na miłość, która staje się toksyczna. To nawet przenosi się na praktyczne, psie dolegliwości. Chcemy, by pies spał w naszym łóżku, więc nie pozwalamy mu się pobrudzić. Znam przypadki, gdy pies po każdym spacerze jest kąpany! Psi dramat? Psy z reguły nie lubią kąpieli, zwłaszcza jeśli znajdą np. w lesie jakiś fajny zapach i się w nim wytarzają. A tu człowiek przykrywa ów zapach jakimiś śmierdzącymi psu fiołkami lub mieszanką kwiatów egzotycznych. Człowiek, siedzący w fotelu, może z przyjemnością wdychać woń perfum, pies już nie. Tacy właściciele nie wyprowadzają psa w deszczu na spacer, uważając, że zwierzak woli siedzieć w domu. A tu nie! I jeszcze jedna ważna sprawa - nawet mnóstwo zabawek, walających się wokół legowiska, nie zastąpi zwierzęciu spaceru czy zabawy z człowiekiem. Pies będzie się nudził, to nie dziecko. Ponadto otaczając czworonoga nadmiarem naszych emocji, zaburzamy naturalną relację człowiek - pies. Czy taki rozpieszczony pies, trafiając do innego, domu. może być szczęśfi-wy? I czy da sobie tam radę? Dwa razy: tak. Zauważyłam, że psy zmieniające dom na ten właściwy, czyli z osobą umiejącą czytać zachowanie zwierzęcia, poznają jego potrzeby, umieją na nie odpowiedzieć, bardzo szybko się zadomawiają i zaczynają kochać właściciela. Wszystko zależy od tego nowego domu. Niczego mu nie zabraknie? Jeśli wcześniej karmiony był krewetkami i kawiorem, początkowo może mu tego brakować. Nie należy się zbytnio przejmować, kupić normalną karmę i czekać, aż zje. Ajeśiiniezje? Właściciele nieraz nie wyobrażają sobie, żepies może nie zjeść kolacji. Pójdzie głodny spać? No, pójdzie. Psy też nie muszą jeść regularnie. Nawet gdy dzień lub dwa zostawią pełną miskę, nic im się nie stanie. Za to pojawi się szansa powrotu do normalnych nawyków żywieniowych. 14 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 8 9.12.2018 SONIA BOHOSIEWICZ robi karierę, ale nie zaniedbuje rodziny 1 zy I wytrwały, i rzeczywiście; już :h zabawach. Potem wykorzystała igów udało jej się zostać gwiazdą Polska aktorka filmowa, telewizyjna i teatralna. Urodziła się w 1975 roku. Ma troje rodzeństwa: braci Łukasza (ur. 1973) i Mateusza (ur. 1988) oraz siostrę Maję (ur. 1990). Ukończyła Państwową Wyższą Szkołę Teatralną im. Ludwika Solskiego w Krakowie. Po studiach dostała angaż w Starym Teatrze w Krakowie, w którym występowała do 2006 roku. Popularność przyniosła jej wielokrotnie nagradzana rola Hanki B. w filmie „Rezerwat" (2007), a potem rola dresiary Nataszy w „Wojnie polsko-ruskiej" (2009). W 2011 roku wystąpiła na Festiwalu Piosenki Rosyjskiej w Zielonej orze, a potem na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. 2011 roku wzięła udział w programie muzycznym „Tak to leciało!". Rok później zasiadła w jury programu „Bitwa na głosy". W 2008 roku wyszła za mąż za Pawła Majewskiego. Para ma dwóch synów: Teodora (urodzony w 2009 roku) i Leonarda (2012). Paweł Gzyl p.gzyt@gk.pl est tego rodzaju aktorką, że z powodzeniem bierze udział w artystycznych przedsięwzięciach, jak i komercyjnych projektach. Choćby ostatnio: na małym ekranie oglądamy ją w serialu „Diagnoza", a na dużym - w „7 uczuciach" Marka Koterskiego. Każdy jej aktorski wybór jest bowiem starannie przemyślany. - Ja nie biorę wszystkiego, jak leci. Nie pracuję w projektach, które mi się nie podobają, nie zgadzam się z nimi lub uważam, że są źle napisane. Nie jestem na etacie w teatrze, nie da się zmusić mnie do grania. Ale bywają sytuacje, że zaczynasz brać w czymś udział i okazuje się, że wcale nie jest tak, jak to sobie wyobrażałaś, a to już jesteśmy w „procesie tffior-czym". Na szczęście z wiekiem coraz trafhiej przewiduję - deklaruje w „Pani". * Przyszła na świat na Śląsku, ale jej ród ma ormiańskie korzenie. „To inteligentny naród, świetni handlowcy, przywiązani do tradycji" - mówi o swych przodkach. I faktycznie, jej tata był niezwykle przedsiębiorczym człowiekiem: najpierw pracował w kopalni, a potem zajął się własnymi firmami - otwierał sklep, warsztat, w końcu restaurację. - Byłam raczej zgodnym dzieckiem, tylko czasami upartym. Kiedyś do ósmej wieczorem musiałam siedzieć przy talerzu golonki, której nie chciałam zjeść. I nie zjadłam. Chyba największy problem rodzice mieli z moim wybujałym temperamentem, szalonymi pomysłami i kompletnym brakiem poczucia czasu - śmieje się w „Gali". Artystyczne zdolności Sonia odziedziczyła po dalszych przodkach. Dziadek, z zawodu dentysta, prowadził w Makowie Podhalańskim prężnie działający teatr amatorski, a ciotka Ewa Sztolzman-Kolarczyk była aktorką Teatru Rapsodycznego w Krakowie. - Zawsze byłam takim podwórkowym kaowcem. Uwielbiałam zabawy, które wymagały dużej wyobraźni, typu cyrk, teatr, i organizowałam je dla innych dzieci. Do tych zabaw lubiłam angażować młodszych, bo wtedy mogłam być reżyserem, producentem i obsadzać się w głównych rolach - wyznaje w Onecie. * Kiedy miała 15 lat, na świat przyszła jej siostra - Maja. Dokładnie pamięta moment, kiedy rodzice przywieźli ze szpitala jej maleńką siostrę w wiklinowym koszyku. Przez następne trzy lata opiekowała się nią, brała na spacery i chodziła do piaskownicy. A potem wyjechała do liceum w Krakowie, po którym zdała na PWST. - Bardzo szybko zorganizowaliśmy sobie, nazwijmy to, harcerski świat. Spotykaliśmy się, pomagaliśmy sobie nawzajem; istniała nawet kasa zapomogowa. Jak na niedzielę zostawaliśmy w akademiku, robiliśmy wspólny obiad. A oprócz tego wiedzieliśmy, że jesteśmy dobrzy. Nie zadzieraliśmy nosa, ale zadowolenie w oczach pedagogów widzieliśmy - wspomina w Onecie. Przez całe studia Sonia jeździła w wakacje do Gdyni pracować za barem. Było bardzo wesoło - pracowała tam z Tamarą Arciuch, Kaśką Galicą, Marcinem Siankiem i Andrzejem Kozłowskim. Kiedy nad ranem bar zamykał swoje podwoje, oni brali szampana i szli na plażę. Podobnie było w Krakowie. Już na studiach trafiła do Grupy Rafała Kmity. Ta kabaretowa inicjatywa podbiła serca wielbicieli kabaretu oryginalnym poczuciem humoru. Sonia świetnie się w nim odnajdywała. To nie przeszkadzało jej grać w Sta- rym Teatrze. Bywało tak, że wracała z występu kabaretu o piątej nad ranem, spała dwie godziny i na dziesiątą biegła na próbę do Starego - do Kutza albo Lupy. * Kiedy Sonia zaczynała swoją karierę, Maja odwiedzała ją regularnie w Krakowie. Gdy młodsza siostra skończyła liceum, poszła na prawo - jednak zweryfikowała swój wybór i ostatecznie zdała na krakowską PWST. Szybko okazało się, że siostry są nierozłączne. - Telefonujemy do siebie piętnaście razy dziennie! Gadamy o wszystkim: o mężczyznach, dzieciach, rodzinie, pracy, filmach, o tym, co wokół. Podobnie odbieramy świat - deklaruje starsza siostra w serwisie Kobieta.pl. Etat w Starym Teatrze szybko przestał Soni wystarczać. Młoda aktorka chciała zaistnieć również w kinie i telewizji. W tym celu postanowiła podbić stolicę. Niestety - przegrała wiele castingów, bo zżerała ją trema. „Stresuję się, kiedy nie jestem akceptowana przez osobę, z którą mam pracować, która mnie sprawdza. Nie potrafię się otworzyć, zapominam tekstu, nie rozumiem, co się do mnie mówi. Jak uczennica przy tablicy" - mówiła. * Z czasem karta się odwróciła: wyraziste role w „Rezerwacie" i „Wojnie polsko-ruskiej" sprawiły, że o Soni stało się głośno. Popularność młodej aktorki ugruntowały telewizyjne seriale: „39 i pół", „Usta usta" i „Aida". To sprawiło, że Sonię pokochała nie tylko widownia, ale również branża. - Lubię grać postacie zupełnie ode mnie różne. W ogóle jestem za tym, by aktorstwo było kreacyjne, by dawać aktorom do zagrania role, których nie spodziewalibyśmy się, że mogą zagrać. W zasadzie męczy mnie, jeśli widzę aktora dokładnie w tej samej roli, tylko w innym ty- tule, więc cieszę się, że mogę iść temu na przekór - deklaruje Sonia w serwisie „Na Ekranie". W 2007 roku reżyser Janusz Majewski zatrudnił Sonię do spektaklu dla Teatru Telewizji „Pozory mylą". Próby odbywały się w mieszkaniu jego syna, Pawła, który jest restauratorem. Podobno była to miłość od pierwszego wejrzenia. Sonia akurat rozstała się z Rafałem Kmitą, a małżeństwo Pawła Majewskiego chyliło się zaś ku upadkowi. Zakochani spakowali walizki i wyjechali na Mazury. Szybko zrozumieli, że są sobie przeznaczeni. Dzisiaj są rodzicami dwóch synów - Teodora i Leonarda. - Kiedy jestem na planie filmowym lub realizuję jakiś projekt, oddaję mu się w pełni. Gdy jestem w domu, poświęcam się całkowicie rodzi nie i domowi. Tego się trzymam dla mojego zdrowia psychicznego - twierdzi Sonia w „Imperium Kobiet". Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 8-9.12.2018 rodzinny ietony/recensje 15 BABA SWOJE-DZIAD SWOJE JAK BABA WPADA WE WŁASNE SIDŁA, CZYLI O ŚWIĄTECZNYCH PORZĄDKACH Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Baba: Okrutnie jestem zmęczona. Głowa mnie boli... Dziad: Ciszej mów. Baba: Dlaczego? Dziad: Żeby, za przeproszeniem, d...a nie usłyszała, bo też będzie boleć. Baba: Oj. pamiętam. Mama tak mawiała, jak marudziłam. Nie bądź jednak złośliwy. nie wymyślam, naprawdę czuję się nietęgo. Dziad: No dobrze, zacznijmy od nowa. Cóż to ci dolega, kochanie? Baba: Święta. Dziad: No nie, jak mam cię brać na poważnie, do świąt jeszcze masa czasu! Jak mogłaś się nimi zmęczyć, skoro ich jeszcze nie było? Baba: Bo mam natręctwo myśli o tym, co trzeba zrobić i co trzeba kupić. Powiedz mi. czemu nie kupowaliśmy prezentów na przykład latem? Dziad: Bo nie. Może mieliśmy inne wydatki? To naprawdę taki problem? Baba: Tak. bo mam zakupowstręt. Wszędzie pełno ludzi, a ja nie cierpię IXVlC|CTVe Dziad: Dobrze więc, zakupy biorę na siebie, ty tylko zrób mi listę, co trzeba kupić. Baba: No właśnie, taka jest pomoc mężczyzny. iy. kobieto. wymyśl, zaplanuj, główkuj, a facet pójdzie i kupi raczej połowę tego. co potrzebujesz, więc i tak na ciebie to spadnie. Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@połskapress.p! A. Dziad: I taka jest z tobą rozmowa. Jaką połowę? Baba: Zawsze tak jest że jak zrobię ci listę, to i tak połowy rzeczy nie przyniesiesz albo nie takie, jakie chciałam. Bo niby „nie było". Zawsze są. tylko nie chce ci się poszukać. Dziad: No dobrze, to mogę na przykład okna umyć. Baba: Nie. bo będą smugi. Dziad: Jak ty myjesz, też są. Zawsze to mówisz po myciu. Baba: Ale twoje smugi są bardziej smugowate. Dziad: Tak samo moje pranie dywanów ci nie odpowiada ani wymiatanie pajęczyn i w ogóle nic ci nie pasuje. To jak mam ci pomóc? Baba: Zrób porządki w garażu i wyrzuć niepotrzebne rzeczy, no i w ogóle tam posprzątaj. Tylko porządnie! Dziad: Kobieto, kto w święta będzie wchodził do garażu? To ostatnie miejsce, które w tym czasie wymaga porządków. Baba: Nieważne, czy ktoś tam wchodzi. Ważne, że muszę czuć, iż cały dom lśni od czystości. Dziad: Dobra, posprzątam garaż. Ale później. A w święta karpia i ziemniaki zrobię. Natomiast teraz ty sobie usiądź i poczytaj artykuł, który sama zachwalasz we wstępniaku do dzisiejszego Magazynu Rodzinnego. O tym, jak zorganizować przedświąteczne porządki i zaangażować do nich całą rodzinę. Jest na strome szóstej. Na kanale National Geographic Jej budowa trwa już 136 lat, a to wciąż nie koniec: Sagrada Familia Sagrada Familia to jedna z najbardziej niezwykłych budowli w Europie. Zapoczątkowana w XIX wieku budowa finalizowana jest z wykorzystaniem najnowszych technologii, specjalistycznych programów komputerowych, a trójwymiarowe wizualizacje pozwalają zobaczyć, jaki będzie efekt końcowy. Najnowszy plan zakłada, że prace zakończą się w setną rocznicę śmierci Antonio Gaudiego, czyli w 2026 roku. Kiedy budowa zostanie zakończona, Sagrada Familia będzie najwyższym budynkiem sakralnym na całym świecie. W dokumencie „Sagrada Familia" poznamy nie tylko szczegóły projektu architektonicznego, ale również ludzi, którzy pracują przy jej budowie. „Sagrada Familia" - premiera w sobotę, 8 grudnia, o godz. 21 na kanale National Geographic. (MARA) KSIĄŻKI 'mim Optymistyczny kalendarz DAWID KWIATKOWSKI Dawid Piotr Kwiatkowski, piosenkarz, laureat Europejskiej Nagrody Muzycznej MTV dla najlepszego polskiego i europejskiego wykonawcy, wydał kalendarz na 2019. Publikacja na pewno będzie cieszyć się popularnością wśród jego fanek. Poza elementami typowymi dla każdego kalendarza książkowego, w którym można zapisywać np. zaplanowane wydarzenia i są wyróżnione najważniejsze dni i święta, zawiera on zdjęcia autora (ponoć wcześniej nigdzie niepublikowane), jego odręczne zapiski, komentarze, anegdoty i rysunki, teksty motywacyjne i zestaw naklejek. Twarda okładka, publikacja starannie wydana (np. ma inne kolory kartek dla każdej pory roku i dobry papier). Dla wielbicieli piosenkarza, zwłaszcza nastolatek, świetny prezent pod choinkę. ANNA CZERNY-MARECKA zdobądź książkę za sms Przyprawy, które leczą KAROLINA I MACIEJ SZACIŁŁO Karolina i Maciej Szaciłłoto eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych. W książce „Przyprawy, które leczą" znajdziecie m.in.: szczegółową wiedzę na temat ziół i przypraw, w tym zawartych w nich substancji czynnych, smaku i właściwości zdrowotnych; proste i zaskakujące przepisy na pyszne dania i naturalne metody leczenia, np. naturalny lek na przeziębienie z mielonej czarnuszki i miodu lub shot z imbiru cytryny i miodu, czyli domowy sposób na niestrawność, sposoby na wydobycie smaku i aromatu z przypraw. Pięknie wydane, dużo ciekawostek o przyprawach. ANNA CZERNY-MARECKA Dla naszych czytelników mamy trzy egzemplarze „Optymistycznego kalendarza" Dawida Kwiatkowskiego. Żeby je zdobyć, trzeba podać hasło KALENDARZ. Należy wysłać je SMS-em na nr 72355, w treści wpisując: gpks hasło. Koszt SMS-a to 2,46 zł z VAT. O książkach opowiadam także w wideoblogu Anki Czytanki na www.gp24 w sekcji wideo - blog o książkach. POMOCNA DŁOŃ, TIKI I NATRĘCTWA Marcin Florkowski psycholog Czytelniczka: Mam przyjaciółkę z dwiema córkami. Jedna to ..chodzące kłopoty" - źle się uczy. fatalnie zachowuje. Druga nie sprawia problemów. Sęk w tym. że rodzice skupiają się na tej pierwszej, druga (młodsza) jest w odstawce. Boję się o nią, bo ona bardzo potrzebuje rodziców, a widzi, że oni są skupieni na siostrze. Pani nie ma wpływu na to, jak rodzice będą traktować obie dziewczynki. Warto też pamiętać, że Pani widzi tylko wycinek rzeczywistości z życia tej rodziny. Na podstawie takiego fragmentu czasem tworzymy zbyt szybko różne uogólnienia. Tymczasem to, co naprawdę dzieje się w tej rodzinie, może swoim klimatem mocno odbiegać od tego, co Pani obserwuje się „na powierzchni". Trzeba też pamiętać, że nawet jeśli sprawy rzeczywiście mają się tak, jak Pani je postrzega, to niewiadome są też losy przyszłości - często dzieci, którym rodzice poświęcają mniej uwagi, odczytują to jako „dobrze sobie radzę, bo jestem dzielna i dlatego rodzice zajmują się siostrą", w efekcie idą w przyszłość z dużą porcją samodzielności. : f Pamiętając o tych zastrzeżeniach, może Pani właściwie zrobić tylko jedno: delikatnie zainicjować rozmowę o dzieciach. „Delikatność" jest tu postawą bardzo wskazaną, bo wszelkie uwagi, dotyczące umiejętności rodzicielskich, zwykle godzą w samoocenę rodzica i wywołują odruch obronny. Taka rozmowa między przyjaciółkami powinna wiec bardziej polegać na słuchaniu czy podzieleniu się swoimi spostrzeżeniami niż krytykowaniu. Czytelnik: Mam natręctwa i tiki, chodzę do psychiatry, ale on mówi, że muszę też chodzić do psychologa. Po co, skoro leki mi pomagają? Natręctwa i tiki mogą mieć różne podłoże. Między innymi emocjonalne i psychogenne. Na przykład nadmierny, patologiczny lęk może objawiać się natręctwami i tikami. I w takich przypadkach psychoterapia ma duży sens, bowiem pozwala lęk złagodzić. Efekt jest taki, że gdy lęk znika, osłabiają się zarówno tiki jak i natręctwa, a leki przestają być potrzebne. Wiele badań dowodzi, że jeśli psychoterapia nie jest prowadzona, to po odstawieniu lekarstw niektóre zaburzenia (np. natręctwa) powracają. Nastolatek potrzebuje obojga rodziców Wszystko, co musisz wiedzieć o wychowaniu swojego nastolatka i rołi rodziców w tym procesie Wydummtie Bogna Skaml bogna.skarul@polskapre5s.pl Zwykle to matka więcej czasu poświęca wychowaniu dzieci niż ojciec. Tymczasem nastolatek potrzebuje wsparcia obojga rodziców. Zwłaszcza w sytuacji konfliktowej, np. po kłótni z mamą. Dziś to ja właściwie dzwonię nie w sprawie Kaśki, a jej ojca - zapowiedziała mi temat rozmowy moja przyjaciółka, mama 15-letniej Kaśki, z którą przynajmniej raz w tygodniu ucinamy sobie telefoniczne pogaduszki. - Chodzi o twojego męża Marcina? - zapytałam. - Tak, bo ja nie wiem, jak się zachować wobec Marcina - niemal rozpłakała się moja przyjaciółka i opowiedziała, że dwa dni wcześniej pokłóciła się z Kaśką. Poszło o wyj- ście do kina. Kaśka bardzo chciała zobaczyć jakiś film, ale nie miała jeszcze odrobionych lekcji, a dzień wcześniej umówiły się, że Kaśka pomoże jej przy robieniu zakupów. - Kłóciłyśmy się strasznie, bo ja już się nastawiłam, że pójdę z Kaśką do sklepu, a ona mi wywinęła takiego psikusa. Nawet podczas tej kłótni podniosłam głos. I właśnie w tym momencie wkroczył Marcin - dodała. Opowiedziała też, że Marcin najpierw starał się je uspokoić, niby zaczął nakłaniać do jakiegoś kompromisu, ale w końcu zrezygnował i powiedział, że Kaśka może do tego kina pójść. - No i co ja miałam zrobić? On podważył mój auto- rytet - stwierdziła moja przyjaciółka. - Rzeczywiście trochę ten twój autorytet został nadszarpnięty, ale może ty w tej kłótni trochę przesadziłaś. Marcin pewnie nie wytrzymał tych waszych wrzasków i postanowił wkroczyć. Nie wiem, jakie dokładnie padały argumenty po tych waszych stronach, ale pewnie wybrał w tej całej awanturze najmniejsze zło. - Ale co teraz ja mam zrobić? - spytała zatroskana moja przyjaciółka. - Wystarczy, że porozmawiasz z Marcinem. A Kaśka poczuła, że ma dwoje rodziców, że na Marcina też może liczyć - stwierdziłam, bo rola taty jest ogromna. 16 rodzinny krzyżówka Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 „Chciałabym mieć przy sobie rodzinę, przyjaciół i bliską sercu osobę. Pić kawę, iść na spacer z psami i czerpać z tego radochę. Tak po prostu. (...) Czasem bardzo mi brakuje czyjejś obecności". Małgorzata Foremniak, aktorka i jurorka programu typu talent show Krzyżówka panoramiczna zgłaszane przez uczestników lokautu miła dziew- butami P9 wycieraczce żona Jowisza -V mała strata, krótki retoryczne -v kaustyczna silny wiatr tatrzański ~v aktor z filmu „Werdykt" domena Tomasza Adamka -v Niemczyk ostrze włóczni -v płyną z oczu "~V 3 lampart siłacz, mocarz 25 zapora waluta z RPA siwy na skroni dawny komputer - ♦ ł ł i ; ł 1 ł ł cios ł zakwas w częstokole "C- 21 26 pora roku Mumin-ków - 8 jasne piwo z Anglii - „Na Bednarski", polski serial - 23 ł główna jednostka siły -*• piosenkarka z USA r 11 konserwuje części metalowe machina burząca mury - kosmetyk jak napój r 22 jednostka siły - utwór muzyczny 7 Lozano, trener w parze z sierpem r ł leczona przez chirurga podróż podniebna Cieślak lub Dymna reżyser komedii „Miś" bogata żyła złota filtr organizmu 2:2 na boisku i 1 i kilka parafii król Troi papier na ścianie miasto Joanny D'Arc \ - 1 pocisk świetlny dygnitarz z Wenecji krzew parkowy Hans Kloss Pakuła U ł ł 1 balowa lub bankietowa szary metal, wanadowiec - ł 14 łączy karty dziurkowane szybko przemija i 12 ł ceni tyli (o fakty 29 ł bawół indyjski 20 litera przed omegą naczynie na mleko harmi-der, hałas rybka akwariowa T" \ areszt dwu-kółka z Azji miasto pierników 1 Nowego Jorku , film - 1 pomidorowa lub do butów 27 nać kartoflana podpiera krzew pomidora kuchenny Blixen, pisarka ł siedziba papieży 1 i 24 auto na złomowisku członek kapituły i " \ i Papuga z czubem wystaje z kaszkietu r imię prezentera „Fami-liady" ł sprzeczka wywołana przez zawadiakę - i 1 bliski związek, powiązanie weneckie lub wystawowe głośny huk fundament armaty, karabiny, haubice - 6 gobelin 17 zbocze Śnieżki 1 - l przybudówka krzew owocowy r ł 10 charakterystyka bohatera bawi publiczność w cyrku -*• Urania lub Erato l pierwiastek Marii Curie dział mechaniki - klocki z Danii — l 19 szary, łatwo topliwy metal ... Pom-padour _ 1 1 28 z otworami z wodą na bieżni przyjaciółka Nel jedna z elektrod warzywo miasto nad Wołgą (Rosja) gwałtowny wicher polski serial -*■ stawka w grze _ ł - przerywa fiimy w telewizji komercyjnej zajęczy tłuszcz ł l i pojazd czasu brzeg stołu opiekun sądowy - ł \ 18 i solistka grupy Bajm ^ i i dobry duszek domowy człowiek o dużej sile 4 asy w pokerze 16 chęć nie do odparcia paliwo reaktora TT" gorąca woda na herbatę głos wydawany przez bociana 5 mała ryba słodkowodna konie w gonitwie 1 ł 9 1 w Małych Antylach matka i żona Edypa serbski taniec ludowy ogrody z jabłkami -*■ i wysoki postawny mężczyzna -»• ł święty Egipcjan wojskowy transporter płynie przez Pizę bożek miłości L 1 ł ł wyścig samochodowy - 2 arabski Jan ł całość złożona z różnorodnych części norweskie imię męskie - ł \ stołowa -*• wystawny w ambasadzie - Polański lub Wilhelm! - 1 —*• 13 szkliwo porcelanowe U królowa z serialu - w parze z alfą - Josip Broz- - 15 „Matki, kochanki", serial 4 pies myśliwski - budynek na budowie - dłużnik wekslowy - 1 2 3 4 , ■ l 5 6 7 8 9 ,# 1" 12 I3 14 15 16 17 18 r 21 22 23 24 I25 26 27 28 28 29 Ł-r.r.-y/ Litery z pól ponumerowanych od 1 do 29 utworzą rozwiązanie — myśl anonimowego autora. 3I0A? 37V0 0 VIU3J.cn 01 OMlSN3JlVW:3INVZVlAAZOa Litery z pól ponumerowanych od 1 do 29 utworzą rozwiązanie — myśl anonimowego autora. 3I0A? 37V0 0 VIU3J.cn 01 OMlSN3JlVW:3INVZVlAAZOa Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 ROZKŁAD JAZDY POCIĄGÓW I stacja LĘBORK odjazdy i przyjazdy pociągów rozkład jazdy ważny od 9 grudnia 2018 do 9 marca 2019 Godz. odj. Peron Informacje o pociągu Klasa Przyjazdy do wybranych stacji pośrednich i do stacji docelowej 4:18 1 SKM 59800 a L. Mosty 4:21 Godętowo 4:26 Wejherowo 4:51 Gdynia Gł. 5:26 Sopot 5:40 Gdańsk Gł. 6:02 Gdańsk Śródm. 6:05 llfkursuje w SKM 59802 B> opr. 24.XII s L. Mosty 4:53 Godętowo 4:58 Wejherowo 5:23 Gdynia Gł. 5:56 Sopot 6:10 Gdańsk Gł. 6:32 Gdańsk Śródm. 6:35 5:18 1 SKM 59804 s L. Mosty 5:21 Godętowo 5:26 Wejherowo 5:51 Gdynia Gł. 6:26 Sopot 6:40 Gdańsk Gł. 7:02 Gdańsk Śródm. 7:05 5:19 III R 88215 [2]G Pb Pogorzelice 5:27 Potęgowo 5:42 Słupsk 6:10 £A2 II R 85200 |aj L. Mosty 5:45 Godętowo 5:50 Wejherowo 6:15 Gdynia Gł. 6:39 IH do Gdyni codziennie, do Elbląga w © Sopot 6:54 Gdańsk Gł. 7:07 Tczew 7:42 Malbork 8:04 Elbląg 8:32 Ł52 II IS kursuje w SKM 59806 ®opr.24.XII L. Mosty 5:55 Godętowo 6:00 Wejherowo 6:31 Gdynia Gł. 7:04 Sopot 7:18 Gdańsk Gł. 7:40 Gdańsk Śródm. 7:43 6:13 II R 58211 HI Pogorzelice 6:20 Potęgowo 6:29 !®J kursuje w © Słupsk 6:58 6:32 II Ul R85202 kursuje w © L2J &$%>& L. Mosty 6:35 Godętowo 6:39 Wejherowo 7:03 Gdynia Gł. 7:31 Sopot 7:47 Gdańsk Gł. 8:01 Tczew 8:38 Pelplin 8:58 Laskowice Pom. 9:42 Bydgoszcz Gł. 10:28 6:39 II TLK 38171 ilaliRi Słupsk 7:20 Koszalin 8:03 © 9.XII Kołobrzeg 8:44 6:59 1 SKM 59808 ES kursuje w © LU L. Mosty 7:02 Godętowo 7:07 Wejherowo 7:35 Gdynia Gł. 8:09 Sopot 8:23 Gdańsk Gł. 8:45 Gdańsk Śródm. 8:48 7:05 II TLK 58101 ALBATROS Słupsk 7:52 Koszalin 8:33 Białogard 8:48 Stargard 10:11 Szczecin Dąbie 10:30 © do 10.1 opr. 25.XII, 1.1 Szczecin Gł. 10:44 Szczecin Dąbie 10:43 E3lod 11.1 Szczecin Gł. 10:57 7:20 II R85204 LaJc Pb L. Mosty 7:23 Godętowo 7:28 Wejherowo 8:08 Gdynia Gł. 8:32 7:23 II R 58203 Pogorzelice 7:31 Potęgowo 7:48 Słupsk 8:22 7:43 II iffl! kursuje w © EIP8300 2 R Gdynia Gł. 8:18 Sopot 8:29 Gdańsk Gł. 8:45 Tczew 9:04 Malbork 9:16 Warszawa Wsch. 11:32 Warszawa Centr. 11:40 Kraków Gł. 14:03 8:24 II TIK 85106 STAŃCZYK 2 RK Wejherowo 8:45 Gdynia Gł. 9:05 Sopot 9:36 Gdańsk Gł. 9:51 Tczew 10:13 Malbork 10:34 Elbląg 10:52 W E oraz 26.XII Olsztyn Gł. 12:12 8:25 H TLK 38171 1-2 R Słupsk 8:55 Koszalin 9:44 1®1 nie kurs. 25 X11,1.1 Kołobrzeg 10:26 8:36 1 S (M 59810 kursuje w © W L. Mosty 8:39 Godętowo 8:44 Wejherowo 9:14 Gdynia Gł. 9:47 Sopot 10:01 Gdańsk Gł. 10:22 Gdańsk Śródm. 10:25 8:58 II R 58205 LaJ Pogorzelice 9:05 Potęgowo 9:14 Słupsk 9:51 9:30 II R 85206 11 L. Mosty 9:33 Godętowo 9:38 Wejherowo 10:04 Gdynia Gł. 10:26 10:20 II TLK 85104 GRYF 2 R El Wejherowo 10:44 Gdynia Gł. 11:05 Sopot 11:31 Gdańsk Gł. 11:46 Tczew 12:09 Malbork 12:23 Elbląg 12:42 Olsztyn Gł. 14:01 10:20 II R 58207 [2J Pogorzelice 10:26 Potęgowo 10:33 Słupsk 11:00 10:49 II TLK 58103 ŻUŁAWY IIM ■E iJ[Ri 3 Słupsk 11:18 Koszalin 11:59 Białogard 12:16 Stargard 13:30 Szczecin Dąbie 13:57 Szczecin Gł. 14:12 11:39 II R 85208 W L. Mosty 11:42 Godętowo 11:47 Wejherowo 12:11 Gdynia Gł. 12:35 Sopot 12:48 Gdańsk Gł. 13:02 Tczew 13:31 12:11 II TLK 86104 POBRZEŻE |lj[2 ;R; Wejherowo 12:41 Gdynia Gł. 13:03 Sopot 13:28 Gdańsk Gł. 13:44 Tczew 14:04 Malbork 14:17 Iława Gł. 15:03 Modlin 16:32 Warszawa Wsch. 17:02 Warszawa Centr. 17:10 Łódź Widzew 18:44 Ostrów Wlkp. 20:58 Wrocław Gł. 22:24 12:14 II łC 18155 PARSĘTA U? Rj Słupsk 12:43 Koszalin 13:47 ES kursuje w® Kołobrzeg 14:29 Słupsk 12:58 Koszalin 13:58 © kursuje 31X11 Kołobrzeg 14:39 12:40 II R 85222 @® L. Mosty 12:43 Godętowo 12:48 Wejherowo 13:18 Gdynia Gł. 13:40 13:01 II R 58209 [2jc Pb Pogorzelice 13:08 Potęgowo 13:17 Słupsk 13:46 13:04 1 SKM 59812 a L. Mosty 13:07 Godętowo 13:12 Wejherowo 13:49 Gdynia Gł. 14:23 Sopot 14:37 Gdańsk Gł. 14:59 Gdańsk Śródm. 15:02 13:33 II TIK 18105 RYBAK 11ąjRj Słupsk 14:06 Koszalin 14:50 Białogard 15:07 Stargard 16:28 <£b&El Szczecin Dąbie 16:52 Szczecin Gł. 17:06 14:05 1 SKM 59814 L. Mosty 14:08 Godętowo 14:13 Wejherowo 14:38 Gdynia Gł. 15:26 Sopot 15:40 Gdańsk Gł. 16:02 Gdańsk Sródm. 16:05 14:29 II TLK 81104 RYBAK 1la R Wejherowo 14:51 Gdynia Gł. 15:12 Sopot 15:50 Gdańsk Gł. 16:06 c$d&K! Tczew 16:30 Malbork 16:50 Olsztyn Gł. 18:44 Białystok 22:52 15:01 II R 85210 l2j Pb L. Mosty 15:04 Godętowo 15:09 Wejherowo 15:49 Gdynia Gł. 16:14 15:21 II R 58227 [2](pb Pogorzelice 15:28 Potęgowo 15:36 Słupsk 16:03 16:05 II TLK 68105 1 2 R Słupsk 16:40 Koszalin 17:31 Kołobrzeg 18:12 16:34 II R 85212 U® L. Mosty 16:37 Godętowo 16:42 Wejherowo 17:17 Gdynia Gł. 17:41 16:34 11 kurs. II w® opró IC 81154 ii 2 R PARSĘTA ($dIH!$ a 23.XII; oraz 26X11,1.1 Wejherowo 17:05 Gdynia Gł. 17:27 Sopot 17:52 Gdańsk Gł. 18:08 Tczew 18:30 Malbork 18:43 Iława Gł. 19:33 Warszawa Wsch. 21:42 Warszawa Centr. 21:50 Łódź Widzew 23:45 Łódź Fabr. 23:54 16:35 II R 58213 a® Pogorzelice 16:43 Potęgowo 16:54 Słupsk 17:27 16:54 II R85214 L. Mosty 16:57 Godętowo 17:01 Wejherowo 17:38 Gdynia Gł. 18:03 17:30 TLK 85102 ŻUŁAWY i fąjtRj El Wejherowo 17:51 Gdynia Gł. 18:12 Sopot 18:43 Gdańsk Gł. 18:58 Tczew 19:22 Malbork 19:37 Elbląg 19:58 Olsztyn Gł. 21:18 17:30 II TLK 58105 GRYF 2 R <£blHl Słupsk 18:00 Koszalin 18:41 Białogard 18:57 Stargard 20:15 Szczecin Dąbie 20:51 kursuje do 10.1 Szczecin Gł. 21:05 Szczecin Dąbie 20:42 © kursuje od ll.l Szczecin Gł. 20:57 17:50 II R 58223 LaJ Pogorzelice 17:58 Potęgowo 18:08 Słupsk 18:45 18:32 II R85216 Laj® L. Mosty 18:35 Godętowo 18:40 Wejherowo 19:10 Gdynia Gł. 19:35 19:06 II R 58217 Pogorzelice 19:13 Potęgowo 19:22 Słupsk 19:51 19:38 II ®: kursuje w TIK 58107 B opr. 25,3 l.XII 2 s |R| 3 Słupsk 20:17 Koszalin 21:00 Białogard 21:16 Stargard 22:37 Szczecin Dąbie 23:02 Szczecin Gł. 23:16 20:22 II EIP 3801 iiir 2 R Słupsk 20:51 Koszalin 21:32 i®l kurs. & oproz 24,25,31X11 Kołobrzeg 22:09 20:39 II R85218 L?J L. Mosty 20:42 Godętowo 20:47 Wejherowo 21:10 Gdynia Gł. 21:35 20:49 li TLK 83170 USTRONIE 'Ml nie kursuje 24,31.XII 12 R l"'l> i do 21X11 od 22JGI Wejherowo 21:18 Gdynia Gł. 2139 Sopot 22:09 Gdańsk Gł. 22:25 Tczew 22:49 Malbork 23:03 Iława Gł. 23:52 Toruń Gł. 0:58 Częstochowa Str. 5:28 Kielce 6:46 Kraków Gł. 8:40 Rzeszów Gł. 11:19 Przemyśl Gł. 12:29 Kraków Gł. 8:29 Rzeszów Gł. 10:51 Przemyśl Gł. 12:01 21:10 II TLK 85100 [ilMkJ Wejherowo 21:39 Gdynia Gł. 21:59 Sopot 22:15 Gdańsk Gł. 22:31 21:16 II R 58225 Pogorzelice 21:24 Potęgowo 21:38 Słupsk 22:07 21:39 II R85220 [U© L. Mosty 21:42 Godętowo 21:47 Wejherowo 22:10 Gdynia Gł. 22:40 22:53 II ®'.U?°|89rFe,ice 23:00 Potęgowo 23:09 !^ppfv2[4,^^ljX|| Słjips(< 23:38. LĘBORK Godz. przyj. Peron Informacje o pociągu Klasa ... Odjazdy ze stacji początkowej i wybranych stacji pośrednich 5:39 II R 85200 Słupsk 4:54 Potęgowo 5:22 Pogorzelice 5:31 6:12 II R58211 <0> Gdynia Gł. 5:06 Wejherowo 5:29 Godętowo 6:03 L. Mosty 6:08 6:31 II R 85202 © Słupsk 5:37 Potęgowo 6:09 Pogorzelice 6:23 6:57 II TLK 58101 ALBATROS R Gdańsk Gł. 5:36 Sopot 5:50 Gdynia Gł. 6:01 Wejherowo 6:20 © nie kursuje 25.XI^ 1.1 7:18 II R 58203 Gdynia Gł. 6:07 Wejherowo 6:33 Godętowo 7:09 L. Mosty 7:14 7:19 II R 85204 Słupsk 6:23 Potęgowo 6:57 Pogorzelice 7:12 7:40 II SKM 95801 Gdańsk Śródm. 5:57 Gdańsk Gł. 6:00 Sopot 6:20 Gdynia Gł. 6:33 Wejherowo 7:06 Godętowo 7:32 Lębork Mosty 7:36 7:42 II EIP 8300 LelJ Kołobrzeg 5:57 Koszalin 6:32 Słupsk 7:13 191 kursuje w © 8:15 II TLK 38171 USTRONIE M nie kursuje 25.XII, 1.1 Przemyśl Gł. 17:15 Rzeszów Gł. 18:26 Tarnów 19:22 Kraków Głi 21:04 Kielce 22:42 Częstochowa Str. 0:02 Inowrocław 3:31 Toruń Gł. 4:00 Iława Gł. 5:04 Malbork 5:53 Tczew 6:11 Gdańsk Gł. 6:35 Sopot 6:50 Gdynia Gł. 7:19 Wejherowo 7:38 8:23 II TLK 85106 STAŃCZYK [rJ Szczecin Gł. 4:48 Szczecin Dąbie 5:QlStargard 5:19 Białogard 6:39 Koszalin 6:58 Słupsk 7:54 M kursuje (J)- ® oprócz 25-26.XlC 1.1 8:57 II R 58205 Gdynia Gł. 7:53 Wejherowo 8:18 Godętowo 8:48 L. Mosty 8:53 9:29 II R 85206 Słupsk 8:36 Potęgowo 9:16 Pogorzelice 9:23 10:16 II R 58207 Gdynia Gł. 9:23 Wejherowo 9:45 Godętowo 10:08 L. Mosty 10:12 10:17 II TLK 85104 GRYF [Rj Szczecin Gł. 6:56 Szczecin Dąbie 7:10 Stargard 7:32 Białogard 8:52 Koszalin 9:07 Słupsk 9:49 10:48 II TLK 58103 ŻUŁAWY [r] Olsztyn Gł. 6:39 Elbląg 8:02 Malbork 8:22 Tczew 8:38 Gdańsk Gł. 9:03 Sopot 9:17 Gdynia Gł. 9:58 Wejherowo 10:19 11:38 II R 85208 Słupsk 10:40 Potęgowo 11:09 Pogorzelice 11:17 11:57 1 SKM 95803 © Gdańsk Śródm. 10:00 Gdańsk Gł. 10:03 Sopot 10:24 Gdynia Gł. 10:38 Wejherowo 11:14 Godętowo 11:49 L. Mosty 11:53 12:06 II IC 18155 PARSĘTA [rj 15.XII: Łódź Fabr. 4:59 Łódź Widzew 5:08 22,29,31.XII, 5.1: Łódź Fabr. tylko © 5:09 Łódź Widzew 5:19 od 12.1: Łódź Fabr. 4:59 Łódź Widzew 5:08 Warszawa Centr. 6:50 Warszawa Wsch. 7:01 Iława Gł. 9:16 Malbork 10:04 Tczew 10:18 Gdańsk Gł. 10:42 Sopot 10:57 Gdynia Gł. 11:16 Wejherowo 11:38 12:10 II TLK 86104 [rJ Kołobrzeg 9:55 Koszalin 10:42 Słupsk 11:40 12:39 12:58 II Tl R 85222 .........R 58209 .......@....... Słupsk 11:54 Potęgowo 12:23 Pogorzelice 12:31 Gdynia Gł. 11:59 Wejherowo 12:21 Godętowo 12:50 L. Mosty 12:55 13:32 li TLK 18105 RYBAK !rj Białystok 5:38 Ełk 7:11 Olsztyn Gł. 9:41 Elbląg 11:10 Malbork 11*30 Tczew 11:43 Gdańsk Gł. 12:05 Sopot 12:20 Gdynia Gł. 12:47 Wejherowo 13:08 13:53 i SKM 95805 © Gdańsk Śródm. 12:00 Gdańsk Gł. 12:03 Sopot 12:24 Gdynia Gł. 12:38 Wejherowo 13:20 Godętowo 13:44 L. Mosty 13:49 14:28 li TLK 81104 RYBAK CU do 10.1: Szczecin Gł. 10:33 Szczecin Dąbie 10:47 od 11.1: Szczecin Gł. 10:43 Szczecin Dąbie 10:57 Stargard 11:16 Białogard 12:41 Koszalin 12:57 Słupsk 13:48 15:00 ll R 82510 Słupsk 14:15 Potęgowo 14:43 Pogorzelice 14:51 15:20 n R 58227 Bydgoszcz Gł. 11:29 Tczew 13:19 Gdańsk Gł. 13:46 Sopot 13:58 Gdynia Gł. 14:15 Wejherowo 14:40 Godętowo 15:12 L. Mosty 15:17 15:46 i SKM 95807 © Gdańsk Śródm. 14:00 Gdańsk Gł. 14:03 Sopot 14:24 Gdynia Gł. 14:38 Wejherowo 15:13 Godętowo 15:38 L. Mosty 15:43 16:04 li TLK 68105 POBRZEŻE Rj Wrocław Gł. 6:13 Ostrów Wlkp. 7:36 Łódź Widzew 9:42 Warszawa Centr. 11:10 Warszawa Wsch. 11:18 Iława Gł. 13:23 Malbork 14*)9 Tczew 14:22 Gdańsk Gł. 14:43 Sopot 14:58 Gdynia Gł. 15:17 Wejherowo 15:40 V 16:26 ll R 58213 © Tczew 14:35 Gdańsk Gł. 15:01 Sopot 15:13 Gdynia Gł. 15:27 Wejherowo 15:53 Godętowo 16:17 L. Mosty 16:22 16:31 ll 1C81154 ! r: Kołobrzeg 14:03 Koszalin 14:52 Słupsk 15:43 1Skurs 16:33 ll R 85212 © Słupsk 15:30 Potęgowo 16:18 Pogorzelice 16:25 16:52 i SKM 95809 Gdańsk Śródm. 15:00 Gdańsk Gł. 15:03 Sopot 15:24 Gdynia Gł. 15:38 Wejherowo 16:12 Godętowo 16:44 L. Mosty 16:48 16:53 ii R 85214 Słupsk 16:11 Potęgowo 16:37 Pogorzelice 16:45 17:14 iii SKM 95811 © Gdańsk Śródm. 15:22 Gdańsk Gł. 15:25 Sopot 15:46 Gdynia Gł. 16:00 Wejherowo 16:34 Godętowo 17:05 L. Mosty 17:10 17:26 II TLK 58105 GRYF 0!3 Olsztyn Gł. 13:36 Elbląg 15:04 Malbork 15:24 Tczew 15:38 . Gdańsk Gł. 16:00 Sopot 16:14 Gdynia Gł. 16:33 Wejherowo 16?55 17:28 it TLK 85102 ŻUŁAWY [rJ Szczecin Gł. 14:05 Szczecin Dąbie 14:18 Stargard 14:36 Białogard 15:58 Koszalin 16:19 Słupsk 17:00 17:46 ll R 58223 Elbląg 14:33 Malbork 15:00 Tczew 15:31 Gdańsk Gł. 16:08 Sopot 16:21 Gdynia Gł. 16:40 Wejherowo 17:07 Godętowo 17:37 L. Mosty 17:42 18:31 ll R 85216 © Słupsk 17:40 Potęgowo 18:16 Pogorzelice 18:23 19:05 li R 58217 Gdynia Gł. 18:08 Wejherowo 18:32 Godętowo 18:56 L. Mosty 19:01 19:36 II TLK 58107 R © kursuje w B1 oprócz 25,31.XII Olsztyn Gł. 15:22 Elbląg 16:48 Malbork 17:08 Tczew 17:22 Gdańsk Gł. 17:44 Sopot 17:58 Gdynia Gł. 18:46 Wejherowo 19:12 19:51 n SKM 95813 Gdańsk Śródm. 18:00 Gdańsk Gł. 18:03 Sopot 18:24 Gdynia Gł. 18:38 Wejherowo 19:18 Godętowo 19:42 L. Mosty 19:47 20:21 II EIP 3801 ®KB; oprócz 24, 25,31.XII Rj do 21X11: Kraków Gł. 13:55 od 23.XII: Kraków Gł. 13:51 Warszawa Centr. 16:25 Warszawa Wsch. 16:33 Iława Gł. 18:08 Malbork ' 18:48 Tczew 19:00 Gdańsk Gł. 19:19 Sopot 19:35 Gdynia Gł. 1#j46 20:38 ii R 85218 Słupsk 19:30 Potęgowo 20:12 Pogorzelice 20:30 20:47 ll TLK 83170 Kołobrzeg 18:25 Koszalin 19:07 Słupsk 20:03 S nie kursuje 24,3i.XII 21:03 li TLK 85100 ALBATROS rJ Szczecin Gł. 16:55 Szczecin Dąbie 17:08 Stargard 17:32 Białogard 19:02 (10-17.XII: 19:09) Koszalin 19:30 Słupsk 20:20 M nie kurs 24,3iLXI! 21:08 II R 58225 Tczew 19:04 Gdańsk Gł. 19:35 Sopot 19:47 Gdynia Gł. 20:01 Wejherowo 20:24 Godętowo 21:00 L. Mosty 21:05 21:38 n R 85220 CO Słupsk 20:53 Potęgowo 21:21 Pogorzelice 21:29 21:57 II SKM 95815 © Gdańsk Śródm. 20:00 Gdańsk Gł. 20:03 Sopot 20:24 Gdynia Gł. 20:38 Wejherowo 21:20 Godętowo 21:49 L. Mosty 21:53 22:52 ll R 58221 Gdynia Gł. 21:55 Wejherowo 22:19 Godętowo 22:43 L. Mosty 22:48 23:53 II SKM 95817 Wejherowo 23:20 Godętowo 23:44 L. Mosty 23:49 n ROZKŁAD JAZDYPOCIĄGÓW Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 8-9.12.2018 7 stacja SŁUPSK Godz. Pe odj. Informacje Klasa Przyjazdy do wybranych stacji pośrednich ron o pociągu i do stacji docelowej 4:29 4:41 łC 88103 Jjl2j SZKUNER R <£b Mi9.XII i od 18.XII 0SlO-17.XII Sławno 4:46 Koszalin 5:10 Białogard 5:31 Sławno 4:59 Koszalin 5:34 Białogard 5:53 Szczecinek 7:07 Jastrowie 7:44 Piła Gł. 8:13 Chodzież 8:46 Rogoźno Wlkp. 9:08 Oborniki Wlkp. Miasto 9:22 Poznań Gł. 9:56 Leszno 11:02 Wrocław Gł. 12:30 Oława 13:01 Brzeg 13:12 Opole Gł. 13:37 Katowice 15:04 4:54 II R 85200 S 0 do Gdyni codziennie do Elbląga w© Jezierzyce Sł. 5:01 Damnica 5:08 Potęgowo 5:22 Lębork 5:39 Lębork Mosty 5:45 Godętowo 5:50 Bożepole Wlk. 5:56 Wejherowo 6:15 Reda 6:23 Rumia 6:27 Gdynia Gł. 6:39 Sopot 6:54 Gdańsk Gł. 7:07 Tczew 7:42 Malbork 8:04 Elbląg 8:32 5:00 II R 80245 0H& SŁUPIA [ffinie kursuje 25-26.XII, 1.1 Reblino 5:05 Sycewice 5:09 Wrześnica 5:13 Sławno 5:20 Karwice 5:26 Wiekowo 5:33 Skibno 5:38 Koszalin 5:46 Nosówko 5:56 Białogard 6:05 Rąbino 6:23 Świdwin 6:35 Łobez 6:54 Runowo Pom. 7:05 Chociwel 7:18 Stargard 7:41 Szczecin Dąbie 8:07 Szczecin Gł. 8.22 5:37 II R 85202 i® kursuje w© lal Jezierzyce Sł. 5:43 Damnica 5:51 Potęgowo 6:09 Lębork 6:31 Lębork Mosty 6:35 Godętowo 6:39 Bożepole Wlk. 6:45 Wejherowo 7:03 Reda 7:12 Rumia 7:18 Gdynia Gł. 7:31 Sopot 7:47 Gdańsk Gł. 8:01 Tczew 8:38 Pelplin 8:58 Laskowice Pom. 9:42 Bydgoszcz Gł. 10:28 6:23 II R 85204 s Jezierzyce Sł. 6:30 Damnica 6:38 Potęgowo 6:57 Lębork 7:19 Lębork Mosty 7:23 Godętowo 7:28 Bożepole Wlk. 7:38 Wejherowo 8:08 Reda 8:15 Rumia 8:20 Gdynia Gł. 8:32 6:28 II R 80281 R80283 taj Reblino 6:33 Sycewice 6:37 Wrześnica 6:41 Sławno 6:48 Karwice 7:02 Wiekowo 7:15 Skibno 7:21 SU do Koszalina w (D) Koszalin 7:30 Nosówko 7:40 do Białogardu w (D) oprócz ferii zach.-pom. Białogard 7.49 7:13 1 EIP 8300 Lębork 7:42 Gdynia Gł. 8:18 Sopot 8:29 Gdańsk Gł. 8:45 Tczew 9:04 Malbork 9:16 Iława Gł. 9:56 Warszawa Wsch. 11:32 Warszawa Centr. 11:40 Warszawa Zach. 11:49 • Kraków Gł. 14:03 ©j,kursuje (3)-® oprócz 25-26.Xil, 1.1 7:22 1 TLK 38171 USTRONIE liialiR i' ' \p i SłaWno 7:39 Koszalin 8:03 Ustronie M. 8:31 S5j 9 X11 Kołobrzeg 8:44 7:22 BUS R 88900 BI] kursuje w ©) aa Kobylnica Sł. 7:31 Słonowice 7:45 Wrząca Pom. 7:52 Korzybie 8:05 Kępice 8:21 Biesowice 8:29 Kawcze 9:01 Miastko 9:15 ==> przesiadka na pociąg Biały Bór 9:38 Szczecinek 10.04 7:54 I TLK 85106 J? AIS! STAŃCZYK 55: kursuje 0^© oprócz 25.XII, 1.1 7:54 I TLK 58101"El/W ALBATROS E3 !©i do 10.1 opr.25.XI 1,1.1 _____3. od 11.i II R 85206 HI Gdańsk Gł. 9:51 Tczew 10:13 Malbork 10:34 Elbląg 10:52 Pasłęk 11:10 Morąg 11:33 Olsztyn Zach. 12:08 Olsztyn Gł. 12:12 Sławno 8:10 Koszalin 8:33 Białogard 8:48 Świdwin 9:15 Łobez 9:29 Runowo Pom. 9:43 Chociwel 9:54 Stargard 10:11 Szczecin Dąbie 10:30 Szczecin Gł. 10:44 Szczecin Dąbie 10:43 _Szczecin Gł. 10:57 8:36 8;44 9:10 II IC 88107 MMK MALCZEWSKI ($%)&« Jezierzyce Sł. 8:43 Damnica 8:57 Potęgowo 9:10 Lębork 9:29 Lębork Mosty 9:33 Godętowo 9:38 Bożepole Wlk. 9:43 Wejherowo 10:04 Reda 10:11 Rumia 10:15 Gdynia Gł. 10:26 Sławno 9:00 Koszalin 9:34 Białogard 9:51 1® 9.XII i od 18.X!I Sławno 9:27 Koszalin 9:57 Białogard 10:15 ffl 10-17X11 Szczecinek 11:16 Jastrowie 11:42 Piła Gł. 12:09 Chodzież 12:31 Rogoźno Wlkp. 12:53 Oborniki Wlkp. Miasto 13:08 Poznań Gł. 13:41 Leszno 14:45 Wrocław Gł. 16:15 Oława 16:54 Brzeg 17:04 Opole Gł. 17:30 Lubliniec 18:03 Częstochowa Str. 18:29 Kraków Gł. 19:59 Kraków Pł. 20:24 Tarnów 21:19 Dębica 21:38 Rzeszów Gł. 22:09 Przeworsk 22:40 Jarosław 22:51 8:56 1 TLK 38171 USTRONIE lijallRl i—"ip i Słąwno 9:12 Koszalin 9:44 Ustronie M. 10:12 © od 10.XII, oprócz 25.XH, 1.1 Kołobrzeg 10:26 9:49 1 TLK 85104 GRYF @0 ' Lębork 10:17 Wejherowo 10:44 Rumia 10:54 Gdynia Gł. 11:05 Sopot 11:31 Gdańsk Gł. 11:46 Tczew 12:09 Malbork 12:23 Elbląg 12:42 Pasłęk 12:59 Morąg 13:22 Olsztyn Zach. 13:57 Olsztyn Gł. 14:01 9:53 II R 80247 . |ą] Hjj kursuje do 10.1 w© bS kursuje od 11.1 w D Reblino 9:58 Sycewice 10:02 Wrześnica 10:06 Sławno 10:12 Karwice 10:18 Wiekowo 10:26 Skibno 10:31 Koszalin 10:39 Nosówko 10:59 Białogard 11:10 Rąbino 11:22 Świdwin 11:34 Łobez 11:50 Runowo Pom. 12:07 Chociwel 12:20 Stargard 12:43 Szczecin Dąbie 13:07 Szczecin Gł. 13:21 Szczecin Dąbie 13:24 Szczecin Gł. 13:39 10:40 II R 85208 Jezierzyce Sł. 10:48 Damnica 11:02 Potęgowo 11:22 Lębork 11:38 Lębork Mosty 11:42 Godętowo 11:47 Bożepole Wlk. 11:53 Wejherowo 12:11 Reda 12:19 Rumia 12:23 Gdynia Gł. 12:35 Sopot 12:48 Gdańsk Gł. 13:02 Tczew 13:31 10:44 BUS R 88232 m H nie kursuje 25.XII Słonowice 11:06 Wrząca Pom. 11:19 Korzybie 11:32 Kępice 11:48 Biesowice 11:56 Ciecholub 12:00 Kawcze 12:28 Miastko 12:43 Biały Bór 13:07 Szczecinek 13:32 11:20 1 TLK 58103 ŻUŁAWY BU® ISI Sławno 11:35 Koszalin 11:59 Białogard 12:16 Świdwin 12:37 Łobez 12:51 Runowo Pom.13:00 Chociwel 13:11 Stargard 13:30 Szczecin Dąbie 13:57 Szczecin Gł. 14:12 11:40 1 TLK 86104 POBRZEŻE SU]® Lębork 12:10 Wejherowo 12:41 Rumia 12:51 Gdynia Gł. 13:03 Sopot 13:28 Gdańsk Gł. 13:44 Tczew 14:04 Malbork 14:17 Prabuty 14:40 Iława Gł. 15:03 Działdowo 15:36 Ciechanów 16:03 Modlin 16:32 Warszawa Wsch. 17:02 Warszawa Centr. 17:10 Warszawa Zach. 17:22 Żyrardów 17:46 Skierniewice 18:07 Koluszki 18:31 Łódź Widzew 18:44 Zduńska Wola 19:56 Sieradz 20:09 Kalisz 20:41 Ostrów Wiko. 20:58 Oleśnica Rataie 21:50 Wrocław Gł. 22:24 11:54 II R 85222 ID kursuje w (J UJ Jezierzyce Sł. 12:02 Damnica 12:09 Potęgowo 12:23 Lębork 12:39 Lębork Mosty 12:43 Godętowo 12:48 Bożepole Wlk. 12:54 Wejherowo 13:18 Reda 13:25 Rumia 13:29 Gdynia Gł. 13:40 12:20 II R 80249 m 12:20 II R 80249 m i® i kursuje do 10.1 opr. 25-26 XII; ® kursuje od 11.1 Reblino 12:25 Sycewice 12:29 Wrześnica 12:33 Sławno 12:39 Karwice 12:45 Wiekowo 12:52 Skibno 12:59 Koszalin 13:16 Nosówko 13:30 Białogard 13:39 Rąbino 13:52 Świdwin 14:04 Łobez 14:20 Runowo Pom. 14:29 Chociwel 14:48 Stargard 15:15 Szczecin Dąbie 15:59 Szczecin Gł. 16:13 Szczecin Dąbie 15:39 Szczecin Gł. 15:57 12:45 i ic 18155 mm PARSĘTA c£b!H!® Sławno 13:02 Koszalin 13:47 Ustronie M. 14:15 kursuje w® Kołobrzeg 14:29 odjazdy pociągów - zima 2018/2019 rozkład jazdy ważny od 9 grudnia 2018 do 9 marca 2019 Godz. odj. Peron Informacje o pociągu Klasa Przyjazdy do wybranych stacji pośrednich i do stacji docelowej 12:50 BUS R88234 SM Kobylnica Sł. 12:59 Słonowice 13:13 Wrząca Pom. 13:20 Korzybie 13:33 Kępice 13:49 Biesowice 13:57 Kawcze 14:29 Miastko 14:44 przesiadka na pociąg ==> Biały Bór 15:15 Szczecinek 15:40 Czarne 16:19 Człuchów 16:51 Chojnice 17:06 13:00 1 JC 18155 PARSĘTA Sławno 13:17 Koszalin 13:58 Ustronie M. 14:25 iM kursuje 31.XH Kołobrzeg 14:39 13:35 BUS R88204 sa Kobylnica Sł. 13:44 Słonowice 13:58 Wrząca Pom. 14:05 Korzybie 14:18 Kępice 14:34 Biesowice 14:42 Kawcze 15:14 Miastko 15:29 13:48 1 TLK 81104 RYBAK 1 2 R Lębork 14:28 Wejherowo 14:51 Rumia 15:01 Gdynia Gł. 15:12 Sopot 15:50 Gdańsk Gł. 16:06 Tczew 16:30 Malbork 16:50 Elbląg 17:14 Pasłęk 17:31 Morąg 17:54 Olsztyn Zach. 18:39 Olsztyn Gł. 18:44 Korsze 19:51 Kętrzyn 20:12 Giżycko 20:38 Ełk 21:18 Grajewo 21:34 Białystok 22:52 13:48 II TLK 84107 GWAREK © nie kursuje 24.XII mm Sławno 14:04 Koszalin 14:28 Białogard 14:46 Szczecinek 15:39 Jastrowie 16:06 Piła Gł. 16:36 Chodzież 17:02 Rogoźno Wlkp. 17:31 Oborniki * Wlkp. Miasto 17:51 Poznań Gł. 18:23 Jarocin 19:21 Pleszew 19:36 Ostrów Wlkp. 19:54 Kępno 20:27 Kluczbork 20:56 Olesno Śl. 21:10 Lubliniec 21:30 Gliwice 22:19 Zabrze 22:30 Katowice 22:47 14:09 1 TIK 18105 RYBAK TT; 2 RT Sławno 14:25 Koszalin 14:50 Białogard 15:07 Świdwin 15:33 Łobez 15:47 Runowo Pom. 15:57 Chociwel 16:09 Stargard 16:28 Szczean Dąbie 16:52 Szczean Gł. 17:06 14:15 II R 85210 W Jezierzyce Sł. 14:22 Damnica 14:29 Potęgowo 14:43 Lębork 15:00 Lębork Mosty 15:04 Godętowo 15:09 Bożepole Wlk. 15:20 Wejherowo 15:49 Reda 15:58 Rumia 16:03 Gdynia Gł. 16:14 14:40 II R 80251 SI kursuje do 10.1 SU kursuje od 11.1 . ® Reblino 14:45 Sycewice 14:49 Wrześnica 14:54 Sławno 15:00 Karwice 15:14 Wiekowo 15:21 Skibno 15:26 Koszalin 15:35 Nosówko 16:00 Białogard 16:15 Rąbino 16:29 Świdwin 16:41 Łobez 16:57 Runowo Pom. 17:07 Chociwel 17:20 Stargard 17:42 Szczecin Dąbie 18:16 Szczecin Gł. 18:30 Szczecin Dąbie 18:07 Szczecin Gł. 18:22 15:30 BUS R88256 sa Kobylnica Sł. 15:39 Słonowice 15:53 Wrząca Pom. 16:06 Korzybie 16:19 Kępice 16:35 Biesowice 16:43 Kawcze 17:15 Miastko 17:30 przesiadka na pociąg ==> Biały Bór 17:53 Szczecinek 18:18 Czarne 18:45 Człuchów 19:13 Chojnice 19:27 15:30 II R85212 B51 kursuje w C ; Jezierzyce Sł. 15:37 Damnica 15:45 Potęgowo 16:06 Lębork 16:33 Lębork Mosty 16:37 Godętowo 16:42 Bożepole Wlk. 16:47 Wejherowo 17:17 Reda 17:25 Rumia 17:29 Gdynia Gł. 17:41 15:40 II R80285 I2j <5i(£b® Reblino 15:45 Sycewice 15:49 Wrześnica 15:53 Sławno 16:00 Karwice 16:06 Wiekowo 16:21 Skibno 16:37 Koszalin 16:45 Nosówko 16:56 H kursujew © Białogard 17:07 15:43 1 IC 81154 PARSĘTA \ Lębork 16:31 Wejherowo 17:05 Rumia 17:16 Gdynia Gł. 17:27 Sopot 17:52 Gdańsk Gł. 18:08 Tczew 18:30 Malbork 18:43 Prabuty 19:07 Iława Gł. 19:33 Działdowo 20:07 Ciechanów 20:35 Modlin 21:13 Warszawa Wsch. 21:42 Warszawa Centr. 21:50 Warszawa Zach. 22:24 Żyrardów 22:48 Skierniewice 23:04 Koluszki 23:33 Łódź Widzew 23:45 kursuje w ® oprócz 23.XII; a także 26.XII, 1.1 Łódź Fabr. 23:54 16:11 II l®J codziennie, R 85214 [U\ a w © do Tczewa Jezierzyce Sł. 16:17 Damnica 16:24 Potęgowo 16:37 Lębork 16:53 Lębork Mosty 16:57 Godętowo 17:01 Bożepole Wlk. 17:12 Wejherowo 17:38 Reda 17:47 Rumia 17:52 Gdynia Gł. 18:03 16:22 BUS R 88206 Kobylnica Sł. 16:31 Słonowice 16:45 Wrząca Pom. 16:58 Korzybie 17:10 Kępice 17:27 Biesowice 17:35 Kawcze 18:07 Miastko 18:22 16:42 1 TLK 68105 POBRZEŻE [lJ2 Ri Sławno 17:08 Koszalin 17:31 Ustronie M. 17:59 Kołobrzeg 18:12 17:00 1 TLK 85102 ŻUŁAWY :l.[a R 1SI ' Lębork 17:28 Wejherowo 17:51 Rumia 18:01 Gdynia Gł. 18:12 Sopot 18:43 Gdańsk Gł. 18:58 Tczew 19:22 Malbork 19:37 Elbląg 19:58 Pasłęk 20:15 Morąg 20:38 Olsztyn Zach. 21:14 Olsztyn Gł. 21:18 17:40 II Iffl kursuje w <1 R 85216 $> M Jezierzyce Sł. 17:48 Damnica 18:02 Potęgowo 18:15 Lębork 18:31 Lębork Mosty 18:35 Godętowo 18:40 Bożepole Wlk. 18:46 Wejherowo 19:10 Reda 19:18 Rumia 19:23 Gdynia Gł. 19:35 18:02 1 TLK 58105 GRYF !1 kursuje do 10.1 © kursuje od 11.1 s® Sławno 18:17 Koszalin 18:41 Białogard 18:57 Świdwin 19:18 Łobez 19:32 Runowo Pom. 19:42 Chociwel 19:53 Stargard 20:15 Szczecin Dąbie 20:51 Szczecin Gł. 21:05 Szczecin Dąbie 20:42 Szczecin Gł. 20:57 19:09 II R80253 SZTORM H Reblino 19:16 Sycewice 19:20 Wrześnica 19:24 Sławno 19:30 Koszalin 20:21 Nosówko 20:31 Białogard 20:40 Rąbino 20:53 Świdwin 21:03 Łobez 21:18 Runowo Pom. 21:27 Chociwel 21:39 Stargard 22:02 Szczecin D. 22:26 Szczecin Gł. 22:41 19:30 II R85218 HI Jezierzyce Sł. 19:38 Damnica 19:51 Potęgowo 20:12 Lębork 20:38 Lębork Mosty 20:42 Godętowo 20:47 Bożepole Wlk. 20:52 Wejherowo 21:10 Reda 21:18 Rumia 21:23 Gdynia Gł. 21:35 20:00 BUS R 88224/74 » @1 nie kursuje 24,25,31.XII Kobylnica Sł. 20:09 Słonowice 20:23 Wrząca Pom. 20:30 Korzybie 20:43 Kępice 20:59 Biesowice 21:07 Kawcze 21:39 Miastko 21:54 20:03 I fLK 83170 USTRONIE ®i nie kursuje 24,31.XII O do 21.XH od 22.Xli Lębork 20:47 Wejherowo 21:18 Rumia 21:29 Gdynia Gł. 21:39 Sopot 22:09 Gdańsk Gł. 22:25 Tczew 22:49 Malbork 23:03 Prabuty 23:28 Iława Gł. 23:52 Toruń Gł. 0:58 Inowrodaw 1:29 Zduńska W. Karszn. 3:36 Częstochowa Str. 5:28 Włoszczowa 6:14 Kielce 6:46 Jędrzejów 7:28 Kraków Gł. 8:40 Tarnów 10:12 Dębica 10:33 Rzeszów Gł. 11:19 Przeworsk 11:44 Jarosław 11:55 Przemyśl Gł. 12:29 Jędrzejów 7:28 Kraków Gł. 8:29 Tarnów 9:54 Dębica 10:15 Rzeszów Gł. 10:51 Przeworsk 11:16 Jarosław 11:27 ................... Przemyśl Gł. 12:01 20:19 I TLK 58107 2 Rj STAŃCZYK KI Ś kursuje w B' opr. 25.31.XII Sławno 20:37 Koszalin 21:00 Białogard 21:16 Świdwin 21:40 Łobez 21:55 Runowo Pom. 22:06 Chociwel 22:18 Stargard 22:37 Szczecin Dąbie 23:02..................._______________________________ _Szczecin Gł. 23:16 20:20 I TLK 85100 .1 2.RI ___________________________________ALBATROS J>< 20:52 I EIP 3801 EOSli __.__PĘND0LIN0 20:53 II R 85220 TH A ]®i kursuje w (0 Lębork 21:03 Wejherowo 21:39 Rumia 21:48 Gdynia Gł. 21:59 Sopot 22:15________________Gdańsk Gł. 22:31 Koszalin 21:32 H5 kursuje w B! opro? 24.25.31.XII____ Kołobrzeg 22:09 Jezierzyce Sł. 21:00 Damnica 21:07 Potęgowo 21:21 Lębork 21:38 Lębork Mosty 21:42 Godętowo 21:47 Bożepole Wlk. 21:52 Wejherowo 22:10 Reda 22:20 Rumia 22:29 Gdynia Gł. 22:40 Rozkład jazdy aktualny w momencie oddania do druku. Za zmiany w rozkładzie redakcja nie ponosi odpowiedzialności. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 ROZKŁAD JAZDYPOCIĄGÓW in stacja SŁUPSK Godz. Pe- Informacje przyj, ron o pociągu Odjazdy ze stacji początkowej i wybranych stacji pośrednich 6:10 6:10 R 80260 R80215 6:10 BUS R 88211 nie kursuje 25, 26.XII, 1.1 a Koszalin 5:16 Skibno 5:23 Wiekowo 5:35 Karwice 5:42 Sławno 5:48 Wrześnica 5:55 Sycewice 5:59 Reblino 6:03 Lębork 5:19 Potęgowo 5:42 Damnica 5:55 Jezierzyce Sł. 6:03 Miastko 4:10 Kawcze 4:24 Biesowice 4:56 Kępice 5:04 Korzybie 5:20 Wrząca Pom. 5:33 Słonowice 5:43 Kobylnica Sł. 6:00 _ 6:58 R 58211 ® Gdynia Gł. 5:06 Rumia 5:17 Reda 5:21 Wejherowo 5:29 Bożepole Wlk. 5:58 Godętowo 6:03 Lębork Mosty 6:08 Lębork 6:13 Potęgowo 6:29 Damnica 6:42 Jezierzyce Sł. 6:50 7:05 BUS R 88201 m Miastko 5:11 Kawcze 5:25 Biesowice 5:57 Kępice 6:05 Korzybie 6:21 Wrząca Pom. 6:34 Słonowice 6:41 Kobylnica Sł. 6:55 7:05 BUS R 88253 aa © Szczecinek 4:50 Biały Bór 5:15 Miastko 5:36 Kawcze 5:49 Biesowice 6:14 Kępice 6:22 7:12 EIP 8300 Rj Kołobrzeg 5:57 Koszalin 6:32 ^5; kursuje®-© oprócz 25, 26.XII, 1.1 7:20 I TLK 38171 9Jc 81154 PARSĘTA Kołobrzeg 14:03 Ustronie M. 14:17 Koszalin 14:52 Sławno 15:24 ffl kursuje 9,16,26,30 id6.h 16:03 II R 58227 Bydgoszcz Gł. 11:29 Laskowice Pom. 12:14 Smętowo 12:39 Pelplin 12:56 Tczew 13:19 Gdańsk Gł. 13:46 Sopot 13:58 Gdynia Gł. 14:15 Rumia 14:26 Reda 14:31 Wejherowo 14:40 Bożepole Wlk. 15:06 Godętowo 15:12 Lębork Mosty 15:17 Lębork 15:21 Potęgowo 15:36 Damnica 15:49 Jezierzyce Sł. 15:56 16:40 II R 80224 INA ! nie kursuje 25-26.XII do 10.1: Szczecin Gł. 13:11 Szczecin Dąbie 13:24 od 11.1: Szczecin Gł. 13:22 Szczecin Dąbie 13:35 Stargard 13:59 Chociwel 14:21 Runowo Pom. 14:33 Łobez 14:44 Świdwin 14:58 Rąbino 15:08 Białogard 15:29 Nosówko 15:38 Koszalin 15:51 Skibno 15:58 Wiekowo 16:04 Karwice 16:11 Sławno 16:17 Wrześnica 16:23 Sycewice 16:27 Reblino 16:32 16.40 I tlk 68105 ]R| POBRZEŻE a i od 7.1: Koluszki 9:58, Skierniewice 10:25 Żyrardów 10:37 Warszawa Zach. 10:58 Wrocław Gł. 6:13 Oleśnica Rataje 6:46 Ostrów Wlkp. 7:36 Kalisz 7:53 Sieradz 8:25 Zduńska Wola 8:37 Łódź Chojny 9:32 Łódź Widzew 9:42 Koluszki 9:55 Skierniewice 10:16 Żyrardów 10:28 Warszawa Zach. 10:50 Warszawa Centr. 11:10 Warszawa Wsch. 11:18 Modlin 11:47 Ciechanów 12:22 Działdowo 12:50 Iława Gł: 13:23 Prabuty 13:47 Malbork 14:09 Tczew 14:22 Gdańsk Gł. 14:43 Sopot 14:58 Gdynia Gł. 15:17 Rumia 15:27 Wejherowo 15:40 Lębork 16:05 16:55 BUi R 88237 li nie kursuje 25.XI ttB Szczecinek 14:09 Biały Bór 14:34 Miastko 14:55 Kawcze 15:09 Biesowice 15:41 Kępice 15:49 Korzybie 16:05 Wrząca Pom. 16:18 Słonowice 16:28 Kobylnica Sł. 16:45 16:58 1 TJJC 85102 ŻUŁAWY Szczecin Gł. 14:05 Szczecin Dąbie 14:18 Stargard 14:36 Chociwel 14:55 Runowo Pom. 15:07 Łobez 15:17 Świdwin 15:35 Białogard 15:58 Koszalin 16:19 Sławno 16:42 17:05 BUS R 88203 aa Miastko 15:35 Kawcze 15:49 Biesowice 16:14 Kępice 16:22 17:27 II R 58213 ® Tczew 14:35 Gdańsk Gł. 15:01 Sopot 15:13 Gdynia Gł. 15:27 Rumia 15:38 Reda 15:44 Wejherowo 15:53 Bożepole Wlk. 16:11 Godętowo 16:17 Lębork Mosty 16:22 Lębork 16:35 Potęgowo 16:55 Damnica 17:13 Jezierzyce Sł. 17:20 18:00 1 TLK 58105 GRYF R Olsztyn Gł. 13:36 Morąg 14:23 Pasłęk 14:46 Elbląg 15:04 Malbork 15:24 Tczew 15:38 Gdańsk Gł. 16:00 Sopot 16:14 Gdynia Gł. 16:33 Rumia 16:42 Wejherowo 16:55 Lębork 17:30 18:41 II i R 80226 © Szczecin Gł. 15:10 Szczecin Dąbie 15:26 Stargard 15:58 Chociwel 16:20 Runowo Pom. 16:32 Łobez 16:44 Świdwin 17:05 Rąbino 17:16 Białogard 17:29 Nosówko 17:37 Koszalin 17:49 Skibno 17:56 Wiekowo 18:02 Karwice 18:09 Sławno 18:20 Wrześnica 18:26 Sycewice 18:30 Reblino 18:34 18:45 II R 58223 Elbląg 14:33 Malbork 15:00 Tczew 15:31 Gdańsk Gł. 16:08 Sopot 16:21 Gdynia Gł. 16:40 Rumia 16:52 Reda 16:58 Wejherowo 17:07 Bożepole Wlk. 17:26 Godętowo 17:37 Lębork Mosty 17:42 Lębork 17:50 Potęgowo 18:18 Damnica 18:31 Jezierzyce Sł. 18:38 19:39 19:04 II JC 80106 MALCZEWSKI < 10-17 .XII > [Rj Przemyśl Gł. 4:22 Jarosław 4:58 Przeworsk 5:09 Rzeszów Gł. 5:37 Dębica 6:08 Tarnów 6:27 Kraków Pł. 7:29 Kraków Gł. 8:02 Częstochowa Str. 9:38 Lubliniec 10:04 Opole Gł. 10:38 Brzeg 11:01 Oława 11:11 Wrocław Gł. 11:45 Leszno 13:19 Kościan 13:51 Poznań Gł. 14:25 Oborniki Wlkp. Miasto 14:56 Rogoźno Wlkp. 15:11 Chodzież 15:33 Piła Gł. 15:54 Jastrowie 16:29 Szczecinek 17:03 Białogard 18:27 Koszalin 18:45 Sławno 19:10 Białogard 17:56 Koszalin 18:13 Sławno 18:46 19:48 BUS R 88919 » Chojnice 15:42 Człuchów 15:56 Czarne 16:25 Szczecinek 16:51 Biały Bór 17:16 Miastko 17:54 Kawcze 18:08 Biesowice 18:40 Kępice 18:48 Korzybie 19:04 Wrząca Pom. 19:17 Słonowice 19:24 Kobylnica Sł. 19:38 19:51 II R 58217 Gdynia Gł. 18:08 Rumia 18:19 Reda 18:24 Wejherowo 18:32 Bożepole Wlk. 18:51 Godętowo 18:56 Lębork Mosty 19:01 Lębork 19:06 Potęgowo 19:22 Damnica 19:35 Jezierzyce Sł. 19:43 19:53 1 tlk 83170 USTRONIE [Rj Kołobrzeg 18:25 Ustronie M. 18:39 Koszalin 19l07 Sławno 19:34 nie kursuje 24, 31.XII 20:12 1 m TLK 85100 R ALBATROS nie kursuje 24, 31.XII Szczecin Gł. 16:55 Szczecin Dąbie 17:08 Stargard 17:32 Chociwel 17:53 Runowo Pom. 18:04 Łobez 18:15 Świdwin 18:30 Białogard 19:02 (10-17.XII: 19:09) Koszalin 19:30 Sławno 19:55 20:17 1 TLK 58107 W, STAŃCZYK kursuje w ®) oprócz 25,31.XII Olsztyn Gł. 15:22 Morąg 16:09 Pasłęk 16:31 Elbląg 16:48 Malbork 17:08 Tczew 17:22 Gdańsk Gł. 17:44 Sopot 17:58 Gdynia Gł. 18:46 Rumia 18:56 Wejherowo 19:12 Lębork 19:38 20:47 u i® R 80268 nie kursuje 24, 25, 31.XII Koszalin 19:53 Skibno 20:01 Wiekowo 20:06 Karwice 20:13 Sławno 20:21 Wrześnica 20:32 Sycewice 20:36 Reblino 20:40 20:51 1 EIP 3801 [Ri PENDOLINO ®@: oprócz 24, 25,31.XII do 21.XII: Kraków Gł. 13:55 Warszawa Zach. 16:15 od 23.XII: Kraków Gł. 13:51 Warszawa Zach. 16:06 Warszawa Centr. 16:25 Warszawa Wsch. 16:33 Iława Gł. 18:08 Malbork 18:48 Tczew 19:00 Gdańsk Gł. 19:19 Sopot 19:35 Gdynia Gł. 19:46 Lębork 20:22 22:07 II R 58225 Tczew 19:04 Gdańsk Gł. 19:35 Sopot 19:47 Gdynia Gł. 20:01 Rumia 20:11 Reda 20:16 Wejherowo 20:24 Bożepole Wlk. 20:54 Godętowo 21:00 Lębork Mosty 21:05 Lębork 21:16 Potęgowo 21:39 Damnica 21:52 Jezierzyce Sł. 21:59 23:21 22:58 II ?C 80102 SZKUNER < 10-17.XII > Katowice 13:37 Zabrze 13:53 Gliwice 14:06 Strzelce Op. 14:32 Opole Gł. 14:58 Brzeg 15:23 Oława 15:34 Wrocław Gł. 15:57 Leszno 17:16 Kościan 17:55 Poznań Gł. 18:33 Oborniki Wlkp. Miasto 19:05 Rogoźno Wlkp. 19:20 Chodzież 19:46 Piła Gł. 20:06 Jastrowie 20:33 Szczecinek 21:00 Białogard 22:25 Koszalin 22:41 Sławno 23:04 Białogard 21:58 Koszalin 22:17 Sławno 22:41 23:38 II R 58221 l®J B oprócz 24, 25, 31.XII Gdynia Gł. 21:55 Rumia 22:06 Reda 22:11 Wejherowo 22:19 Bożepole Wlk. 22:37 Godętowo 22:43 Lębork Mosty 22:48 Lębork 22:53 Potęgowo 23:09 Damnica 23:22 Jezierzyce Sł. 23:30 a i od 7.1: Koluszki 9:58, Skierniewice 10:25 Żyrardów 10:37 Warszawa Zach. 10:58 Rozkład jazdy aktualny w momencie oddania do druku. Za zmiany rozkładu jazdy pociągów redakcja „Głosu" nie odpowiada. IV ROZKŁAD JAZDYPOCIĄGÓW Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 8-9.12.2018 stacja GDYNIA GŁ. pociągi międzywojewódzkie rozkład jazdy ważny od 9 grudnia 2018 do 9 marca 2019 Godz. odj. Peron Informacje o pociągu Przyjazdy do głównych stacji pośrednich i do stacji docelowej 4:44 IV TUC 54110 STOCZNIOWIEC Bydgoszcz Gł. 6:50 Toruń Gł. 7:45 Kutno 8:59 Łódź W. 10:30 Częstochowa 12:00 Zawiercie 12:57 ® kursuje w © oraz 26.XII Katowice 13:34 4:55 IV TLK 53100 MAŁOPOLSKA Malbork 5:55 Iława Gł. 6:41 Warszawa Ćentr. 9:05 Kraków Gł. 12:50 Rzeszów Gł. 15:06 Przemyśl Gł. 16:17 5:05 IV R 90100 Malbork 6:07 Elbląg 5:59 1®I nie kursuje 25-26.XII( 1.1 Olsztyn Gł. 8:15 5:16 IV EIP 5312 Malbork 6:11 Iława Gł. 6:51 Warszawa Centr. 8:35 Kraków Gł. 11:10 5:23 IV TUC56102 Bydgoszcz Gł. 7:24 Poznań Gł. 8:58 Wrocław Gł. 11:30 6:01 III TUC58101 Koszalin 8:33 Białogard 8:48 Stargard 10:11 Szczecin Gł. 10:44/10:57* 6:16 IV EIP 5314 Malbork 7:11 Iława Gł. 7:51 Warszawa Ćentr. 9:35 Kraków Gł. 12:03 7:09 IV IC 57000 Bydgoszcz Gł. 8:58 Poznań Gł. 10:24 Berlin Hbf 13:16 7:14 IV EIP 5410 Malbork 8:10 iława Gł. 8:50 Warszawa Ćentr. 10:35 Katowice 13:09 1®! kursuje w B) oprócz 24-25.Xlt Gliwice 13:34 7:14 IV EIP 5110 © Malbork 8:10 Iława Gł. 8:50 Warszawa Centr. 10:35 Warszawa Zach. 10:44 7:19 III TUC 38171 Koszalin 9:44 65 nie kursuje 25.XII, 1.1 Kołobrzeg 10:26 7:21 IV TUC 53106 BRANICKI Malbork 8:23 Elbląg 8:42 Olsztyn Gł. 10:05 Ełk 12:42 Białystok 14:19 Warszawa Centr. 17:05 Kraków Gł. 20:55/21:18* 7:38 IV R 85202/55214 Bydgoszcz Gł. 10:28 7:44 IV TUC56104 Bydgoszcz Gł. 9:51 Poznań Gł. 11:34 [fil nie kurs. 25.XII, 1.1 Wrocław Gł. 13:59 8:21 IV EIP 5352/8300 Malbork 9:16 Iława Gł. 9:56 Warszawa Centr. 11:40 Kraków Gł. 14:03 8:27 IV TUC54100 ARTUS Bydgoszcz Gł. 10:35 Poznań Gł. 12:19 Wrocław Gł. 14:45 Opokle Gł. 16:10 Katowice 17:30 Bielsko-Biała Gł. 18:54 9:05 IV TUC51100 Malbork 10:03 iława Gł. 10:59 Warszawa Ćentr. 13:05 Warsz. Zach. 13:14 ® nie kursuje 22-31.XII Bydgoszcz Gł. 11:08 Toruń, Gł. 12:00 Kutno 13:12 Łódź W. 14:23 Tomaszów Maz. 15:05 H 11.1- 24.11 nie kurs. w® i ©Kraków Gł. 17:03/17:16* 9:11 IV IC 5360 kursuje 22-31.XII Si 11.1- 24.11 kursuje w (§) i© Bydgoszcz Gł. 11:08 Toruń Gł. 12:00 Kutno 13:12 Łódź W. 14:23 Tomaszów Maz. 15:05 Kraków Gł. 17:03/17:16* Zakopane 20:47 9:16 IV EIP 5302 Malbork 10:11 Iława Gł. 10:51 Warszawa Centr. 12:35 Kraków Gł. 15:04 9:28 IV TUC85106 Malbork 10:34 Elbląg 10:52 Olsztyn Gł. 12:12 9:58 III TUC58103 Koszalin 11:59 Białogard 12:16 Stargard 13:30 Szczecin Gł. 14:12 10:16 IV EIP 5304 Malbork li: 11 Iława Gł. 11:51 Warszawa Ćentr. 13:35 Kraków Gł. 16:03 10:31 IV R 55302 Bydgoszcz Gł. 13:01 11:12 IV EIC 54000 SOBIESKI Malbork 12:07 Iława Gł. 12:48 Warszawa Centr. 14:35 Katowice 17:11 Bohumin 18:36 Ostrava hl.n. 18:58 Breclav 20:47 Wien Hbf 21:49 11:16 III TUC 18155 Koszalin 13:47/13:58* 163; kurs. w 6 i 31X11 Kołobrzeg 14:29/14:38* 11:23 IV TUC85104 Malbork 12:23 Elbląg 12:42 Olsztyn Gł. 14:01 11:37 IV IC5600 Bydgoszcz Gł. 13:32 Poznań Gł. 15:06 Wrocław Gł. 17:34 11:47 IV R 55304 Bydgoszcz Gł. 14:29 11:56 IV TUC 58110 Starogard Gd. 13:23 Chojnice 14:24 Piła Gł. 15:39 12:16 IV EIP 5306 Malbork 13:11 Iława Gł. 13:51 Warszawa Centr. 15:35 Kraków Gł. 18:06 12:47 III TUC18105 Koszalin 14:50 Białogard 15:07 Stargard 16:28 Szczecin Gł. 17:06 12:55 IV R 90102 Malbork 13:57 Iława Gł. 14:59 Iffl nie kursuje 25-26.XII Olsztyn Gł. 15:57 13:07 IV IC 5420 HUTNIK Bydgoszcz Gł. 15:06 Toruń Gł. 15:58 Kutno 17:11 Łódź W. 18:35 Częstochowa 20:02 Tarnowskie G. 20:44 Bytom 21:11 Katowice 21:33 13:13 IV EIP 5402 Malbork 14:08 Iława Gł. 14:48 Warszawa Centr. 16:35 Katowice 19:05 !®1 nie kursuje 25.XII Gliwice 19:30 13:20 IV TUC86104 POBRZEŻE Maibork 14:17 Iława Gł. 15:03 Warszawa Ćentr. 17:10 Łódź W. 18:36 Ostrów Wlkp. 20:58 Wrocław Gł. 22:24 13:32 IV TLK 57110 Bydgoszcz Gł. 15:38 Poznań Gł. 17:24 Żieiona Góra 19:18 14:16 IV EIP 5308 Malbork 15:11 Iława Gł. 15:51 Warszawa Centr. 17:35 Kraków Gł. 20:04 Tarnów 21:05 fi? nie kursuje 24-25.Xll Rzeszów Gł. 21:47 14:29 IV R 55306 @1 nie kursuje 25.XII Bydgoszcz Gł. 17:09 15:17 IV EIP 5404 Malbork 16:12 iława Gł. 16:53 Warszawa Centr. 18:40 Katowice 21:22 10 25.X1I tylko do Warszawy Zach. Bielsko-Biała Gł. 22:13 15:17 III TLK 68105 Koszalin 17:31 Kołobrzeg 18:12 15:29 IV IC 5602 Bydgoszcz Gł. 17:38 Poznań Gł. 19:30 Wrocław Gł. 22:08 15:42 IV TLK 81104 Malbork 16:50 Elbląg 17:14 Olsztyn Gł. 18:44 Ełk 21:18 Białystok 22:52 16:08 IV TLK 58108 Bydgoszcz Gł. 18:20 Piła Gł. 19:28 Krzyż 20:34 Gorzów Wlkp. Wsch. 21:30 16:16 IV EIP 5310 Malbork 17:11 Iława Gł. 17:51 Warszawa Centr. 19:35 Kraków Gł. 22:07 16:33 III TLK 58105 Koszalin 18:41 Białogard 18:57 Stargard 20:15 Szczecin Gł. 21:05/20:57* 17:16 IV EIP 5104 Maibork 18:11 Iława Gł. 18:51 Warszawa Ćentr. 20:35 Warsz. Ż. 20:44 17:27 IV IC 5124 fi) Bydgoszcz Gł. 19:27 Toruń Gł. 20:27 Kutno 21:41 Łódź Fabr. 23:18 17:32 IV TUC57106 Bydgoszcz Gł. 19:49 © nie kurs. 24-25,31.XII Poznań Gł. 21:38 17:44 IV IC 81154 ® Malbork 18:45 Iława Gł. 19:34 Warszawa Centr. 21:50 Łódź Fabr. 23:47 18:10 IV EIC 5102 Malbork 19:07 Iława Gł. 19:49 Warszawa Centr. 21:35 Warsz. Z. 21:44 18:26 IV TLK 53170 Malbork 19:26 Iława Gł. 20:14 Warszawa Ćentr. 22:40 Częstochowa 1:33 ^ KARPATY Kraków Gł. 3:33 Zakopane 7:09/Krynica 8:46 ® do Krakowa codz. do 23.11 opr. 24.XII, do Zakopanego i Krynicy w wybrane dni 18:34 IV TLK 85102 Malbork 19:37 Elbląg 19:58 Olsztyn Gł. 21:18 18:46 III TLK 58107 Koszalin 21:00 Białogard 21:16 Stargard 22:37 Szczecin Gł. 23:16 18:55 IV IC5700 B Bydgoszcz Gł. 20:47 31 nie kurs. 24-25,31X11 Poznań Gł. 22:22 19:16 IV EIP 5100 Malbork 20:11 Iława Gł. 20:52 Warszawa Ćentr. 22:35 Warsz. Ż. 22:44 19:24 IV TLK 51170 Malbork 20:21 Iława Gł. 21:07 Warsz. Ćentr. 23:10 od 24.11 Warsz. Z. 23:19 19:46 III EIP 3801 Koszalin 21:32 ;®l kursuje w 8. opr. 24-25,31X11 Kołobrzeg 22:09 20:37 IV IC 55180 Bydgoszcz Gł. 22:46 21:44 IV TIK 54170 S nie kurs. 24,31.XII Bydgoszcz Gł. 23:57 Poznań Gł. 1:52 Wrocław Gł. 4:57 Opole Gł. 6:30 Katowice 7.54 Bielsko-Biała Gł. 9:05/Jelenia Góra 7:34 22:01 IV TUC 83170 ®i nie kurs. 24, 31_XII Maibork 23:03 Iława Gł. 23:52 Toruń Gł. 0:58 Częstochowa Śtr. 5:28 Kieice 6:46 Kraków Gł. 8:40 Tarnów 10:12 Rzeszów Gł. 11:19 Przemyśl Gł. 12:29 OZNACZENIA KATEGORII POCIĄGÓW PKP INTERCITY: EIP-Express Intercity Premium (Pendolino), EIC-Express Intercity; (C~ InterCity, TUC - Twoje Linie Kolejowe; Na wszystkie pociągi spółki PKP Intercity obowiązuje rezerwacja miejsc POLREGIO - PRZEWOZY REGIONALNE: R- pociąg PoIRegio; PKP SZYBKA KOLEJ MIEJSKA W TRÓJMIEŚCIE: SKM - pociąg osobowy SKM OZNACZENIA KATEGORII POCIĄGÓW PKP INTERCITY: EIP-Express Intercity Premium (Pendolino), EIC-Express Intercity; (C~ InterCity, TUC - Twoje Linie Kolejowe; Na wszystkie pociągi spółki PKP Intercity obowiązuje rezerwacja miejsc POLREGIO - PRZEWOZY REGIONALNE: R- pociąg PoIRegio; PKP SZYBKA KOLEJ MIEJSKA W TRÓJMIEŚCIE: SKM - pociąg osobowy SKM Godz. przyj. Peron Informacje o pociągu Odjazdy ze stacji początkowej i głównych stacji pośrednich 6:48 III TLK 45171 SI od 10.XII, oprócz 25.XII, 1.1 Jelenia Góra 21:20/Bielsko-Biała Gł. 19:49 Katowice 20:59 Opole Gł. 22:16 Wrocław Gł. 23:44 Ostrów Wlkp. 1:08 Poznań Gł. 2:44 Bydgoszcz Gł. 4:29 &59 III TLK 38171 i®! od 10.XII, oprócz 25.XII, 1.1 Przemyśl Gł. 17:15 Rzeszów Gł. 18:26 Tarnów 19:22 Kraków Gł. 21:04 Kielce 22:42 Częstochowa Str. 0:02 Toruń Gł. 4:00 Iława Gł. 5:04 Malbork 5:53 7:41 III IC 55179 Bydgoszcz Gł. 5:33 8:18 IV EIP 8300 Kołobrzeg 5:57 Koszalin 6:32 ® kursuje w © oprócz 25-26.XII, 1.1 8:43 III EIP 1501 €> Warsz. Zach. 5:15 Warszawa Centr. 5:25 Iława Gł. 7:08 Malbprk 7:48 9:01 III IC7501 © Poznań Gł. 5:40 Bydgoszcz Gł. 7:08 9:05 IV TUC85106 £ Szczecin Gł. 4:48 Stargard 5:19 Białogard 6:39 Koszalin 6:58 9:26 III TUC58103 Olsztyn Gł. 6:39 Elbląg 8:02 Malbork 8:22 / 9:47 III EIP 1503 Warsz. Zach. 6:16 Warszawa Centr. 6:25 Iława Gł. 8:11 Malbork 8:51 / 9:53 III TUC15171 Warsz. Zach. 5:46 Warszawa Ćentr. 5:55 iława Gł. 8:00 Maibork 8:4€fod 26:ii 9:53 III TUC 35171 Zakopane 20:51/Krynica 19:39 Kraków Gł. 0:21 Częstochowa 2:19/ KARPATY Warszawa Centr. 5:40 Iława Gł. 8:00 Malbork 8:46 / ®! z Krakowa codz. do 25.11, opr. 25.XII, z Zakopanego i Krynicy w wybrane dni / 10:03 III R 50471 Bydgoszcz Gł. 7:53 10:36 III TLK 75107 Poznań Gł. 6:45 Bydgoszcz Gł. 8:27 IM1 nie kursuje 25,26.XII, 1.1 10:44 III EIP 1505 Warsz. Zach. 7:15 Warszawa Ćentr. 7:25 Iława Gł. 9:09 Malbork 9:49 10:55 III IC1525 Łódź Fabr. 5:14 Kutno 6:47 Toruń Gł. 8:01 Bydgoszcz Gł. 8:56 11:05 IV TUC 85104 Szczecin Gł. 6:56 Stargard 5:19 Białogard 6:39 Koszalin 6:58 11:06 III IC 18155 © Łódź Fabr. 5:09 Warszawa Centr. 6:50 Iława Gł. 9:16 Malbork 10:04 11:43 III EIP 3511 Kraków Gł. 5:52 Warszawa Ćentr. 8:25 iława Gł. 10:08 Malbork 10:48 12:09 III TLK 85109 Gorzów Wlkp. Wsch. 6:43 Krzyż 7:39 Piła Gł. 8:45 Bysgoszcz Gł. 10:01 12:29 III TLK 18105 Białystok 5:38 Ełk 7:11 Olsztyn Gł. 9:41 Elbląg 11:10 Malbork 11:30 12:41 III IC6503 Wrocław Gł. 6:41 Poznań Gł. 9:09 Bydgoszcz Gł. 10:39 12:46 III EIP 4503 Gliwice 6:17 Katowice 6:44 Warszawa Ćentr. 9:25 iława Gł. 11:11 Malbork 11:51 Si 25.XII tylko z Warszawy Zach. 13:03 IV TLK 86104 Kołobrzeg 9:55 Koszalin 10:42 13:43 III EIP 3509 Rzeszów Gł. 6:09 Tarnów 6:51 Kraków Gł. 7:55 Warszawa Ćentr. 10:25 Iława Gł. 12:08 Malbork 12:48 H nie kursuje 25-26 X11 14:07 III R 58227 Bydgoszcz Gł. 11:29 14:34 III TLK 75111 Zielona Góra 8:50 Poznań Gł. 10:40 Bydgoszcz Gł. 12:28 14:46 III EIP 4505 Bielsko-Biała Gł._8:00 Katowice 8:50 Warszawa Centr. 11:25 Iława Gł. 13:11 Malbork 13:51 fil! nie kursuje 25.XII 14:59> III IC4521 HUTNIK katowice 6:38 Bytom 7:04 Tarnowskie G. 7:24 Częstochowa 8:18 Łódź W, 9:45 Kutno 10:59 Toruń Gł. 12:13 Bydgoszcz Gł. 13:03 15:07 III TUC 68105 POBRZEŻE Wrocław Gł. 6:13 Ostrów Wlkp.i 7:36 Łódź W. 9:42 Warszawa Centr. 11:10 Iława Gł. 13:23 Malbork 14:09 15:12 IV TIK 81104 Szczecin Gł. 10:33/10.43* Stargard 11:16 Białogard 12:41 Koszalin 12:57 15:43 III EIP 3507 Kraków Gł. 9:54 Warszawa Centr. 12:25 Iława Gł. 14:08 Malbork 14:48 16:23 III TUC58105 Olsztyn Gł. 13:36 Eibląg 15:04 Malbork 15:24 16:39 III IC 6501 Wrocław Gł. 10:47 Poznań Gł. 13:15 Bydgoszcz Gł. 14:41 16:46 III EIC 3505 Kraków Gł. 10:53 Warszawa Ćentr. 13:25 iława Gł. 15:10 Malbork 15:51 17:27 IV IC 81154 ® Kołobrzeg 14:03 Koszalin 14:52 17:43 III EIP 3503 Kraków Gł. 11:50/11:55* Warszawa Centr. 14:25 Iława Gł. 16:08 Malbork 16:48 18:07 III TLK 58107 Olsztyn Gł. 15:22 Elbląg 16:48 Maibork 17:08 nie kursuje 25,31X11 18:12 IV TLK 85102 Szczecin Gł. 14:05 Stargard 14:36 Białogard 15:58 Koszalin 16:19 18:19 III R 50475 Bydgoszcz Gł. 15:40 18:34 III |C 3531/3561 ®i z Krakowa kursuje codziennie. Zakopane 6:39 Kraków Gł. 10:35 Tomaszów Maz. 12:41 Łódź W. 13:12 Kutno 14:28 Toruń Gł. 15:40 Bydgoszcz Gł. 16:31 Zakopanego 23:XH-l.ł, 13.1- 24.11 © i ® 18:46 III TUC 15101 Warisz. Zach. 14:41 Warszawa Ćentr. 14:50 Iława Gł. 17:02 Malbork 17:48 18:52 III EIC 45000 Wień Hbf 8:10 Breciav 9:10 Ostrava hl.n. 11:02 Katowice 12:33 Warszawa Centr. 15:25 Iława Gł. 17:13 Malbork 17:57 19:16 19:24* III TLK 45101 Bielsko-Biała Gł. 8:55/Katowice 10:06 Gliwice 10:31 Opole Gł. 11:26 Wrocław Gł. 12:40 Poznań Gł. 15:27 Bydgoszcz Gł. 17:08 19:43 III EIP 3801 Kraków Gł. 13:55/13:51* Warszawa Centr. 16:25 Iława Gł. 18:08 Malbork 18:48 .E3 nie kursuje 24,25, 31X11 20:05 III IC 65103 Wrocław Gł. 13:40 Poznań Gł. 16:30 Bydgoszcz Gł. 18:02 20:10 III R 90111 Olsztyn Gł. 17:09 Iława Gł. 18:12 Malbork 19:04 Ml nie kursuje 25-26 X11 20:23 III TUC 35107 BRANICKI Kraków Gł. 6:45 Warszawa Centr. 10:40 Białystok 13:25 Ełk 15:07 Olsztyn Gł. 17:36 Elbląg 18:55 Malbork 19:15 20:44 III EIP 4511 Gliwice 14:23 katowice 14:50 Warszawa Ćentr. 17:25 iława Gł. 19:09 Malbork 19:48 M w © tylko z Warszawy Zach. 20:51 III IC 75000 Berlin Hbf 14:37 Poznań Gł. 17:26 Bydgoszcz Gł. 18:55 21:03 III TUC85111 Piła Gł. 17:25 Chojnice 18:36 Starogard Gd. 19:36 21:39 IV TUC83170 Kołobrzeg 18:25 Koszalin 19:07 @ nie kursuje 24,31.Xii 21:43 III EIP 3501 Kraków Gł. 15:54 Warszawa C^ntr. 18:25 Iława Gł. 20:08 Malbork 20:48 21:59 IV TUC 85100 Szczecin Gł. 16:55 Stargard 17:08 Białogard 19:02 Koszaiin 19:30 22:25 III R50477 Bydgoszcz Gł. 19:38 22:43 III EIP 4501 Bielsko-Biała Gł. 16:00 katowice 16:50 Warszawa Ćentr. 19:25 Iława Gł. 21:08 Malbork/£l:48 @3 nie kursuje 24,25,31.XII 22:49 III R 90113 Olsztyn Gł. 19:43 Iława Gł. 20:50 Malbork 21:40 M nie kursuje 24-25,31X11 23:08 III TLK 65105 Wrocław Gł. 16:54 Poznań Gł. 19:23 Bydgoszcz Gł. 21:01 l@l nie kursuje 24,31X11 23:15 III TUC 35101 MAŁOPOLSKA Przemyśl Gł. 12:0Q Rzeszów Gł. 13:10 Tarnów 13:59 Kraków Gł. 15:09 Tomaszów Maz. 17:34 Warszawa Centr. 19:15 Iława Gł. 21:30 Malbork 22:17 23:24 III TLK 45111 STOCZNIOWIEC katowice 14:56 Zawiercie 15:32 Częstochowa 16:19 Łódź W. 17:52 Kutno 19:10 Tpruń Gł. 20:23 Bydgoszcz Gł. 21:17 Informacje o pociągu: SO - obowiązkowa rezerwacja miejsc, - wagony z miejscami do leżenia, wagony sypialne, EE3 - przesyłki konduk-torskie, X - wagon barowy/restauracyjny, - wagon do przewozu rowerów, @ - oizewóz rowerów w wagonach ogólnodostępnych,®-wagon przystosowany do przewozu osób o ograniczonej mobilności, [®J- tylko wagony drugiej klasy, LES-wagony pierwszej i drugiej klasy,# - klimatyzacja w pociągu, yśi - zastępcza komunikacja autobusowa SS - terminy kursowania Podany rozkład jazdy ma charakter poglądowy. Rozkład jazdy pociągów ulega systematycznym zmianom. Przed podróżą proszę upewnić się, czy wybrany przez Państwa pociąg kursuje zgodnie z planem. Za zmiany w rozkładzie jazdy, zwłaszcza wynikłe na skutek prac torowych, redakcja „Głosu" nie odpowiada. ' , , \ VM * < i •> w-ł-- • • TERMINY KURSOWANIA: ® - od poniedziałku do piątku i w niedziele, © - w soboty niedziele i święta, ® - od poniedziałku do piątku oprócz świąt, © - od poniedziałku do soboty oprócz świąt. dX2X3)®C5XSXZ) - poniedziałek... niedziela; * - możliwe warianty godziny odjazdu/przyjazdu. Proszę upewnić się, który wariant obowiązujmy d^iu^pjjc^ójy., ( Informacje o pociągu: SO - obowiązkowa rezerwacja miejsc, - wagony z miejscami do leżenia, wagony sypialne, EE3 - przesyłki konduk-torskie, X - wagon barowy/restauracyjny, - wagon do przewozu rowerów, @ - oizewóz rowerów w wagonach ogólnodostępnych,®-wagon przystosowany do przewozu osób o ograniczonej mobilności, [®J- tylko wagony drugiej klasy, LES-wagony pierwszej i drugiej klasy,# - klimatyzacja w pociągu, yśi - zastępcza komunikacja autobusowa SS - terminy kursowania Podany rozkład jazdy ma charakter poglądowy. Rozkład jazdy pociągów ulega systematycznym zmianom. Przed podróżą proszę upewnić się, czy wybrany przez Państwa pociąg kursuje zgodnie z planem. Za zmiany w rozkładzie jazdy, zwłaszcza wynikłe na skutek prac torowych, redakcja „Głosu" nie odpowiada. ' , , \ VM * < i •> w-ł-- • •