2,70 7.1. W TY M 8%V\T Nr ISSN 0137-9526 Nrindeksu 348-570 9 770137 952060 Dziś w „Głosie": zaproszenia na weekendowe imprezy Sobota-niedziela 6-7października 2018 Śmierć w parku Nożownik zadał cios prosto w serce Bogumiła Rzeczkowska tx)gumiia.rzeczkowska@gp24.pl Prokuratura Rejonowa w Słupsku wyjaśnia sprawę śmierci 37-łetniego bezdomnego, który został pchnięty nożem przez swojego znajomego. Najprawdopodobniej sprawcy zostanie przedstawiony zarzut zabójstwa, a nie spowodowania śmiertelnych obrażeń. W czwartek późnym popołudniem w parku przy pl. Dąbrowskiego w Słupsku trzej bezdomni mężczyźni, mieszkający na działkach w Redzikowie, urządzili sobie libację alkoholową. Jeden z nich, najmniej pijany, bo - jak się później okazało - miał tylko dwa promile w organizmie, poszedł kupić alkohol. W tym czasie dwaj pozostali pokłócili się. Zaczęli się szarpać i w pewnym momencie jeden z nich wyciągnął nóż. - Całkiem spory - mówi prokurator Piotr Nierebiński, szef słupskiej prokuratury rejonowej. - Nożem tym zadał pokrzywdzonemu cios w klatkę piersiową. Ofiarę nożownika karetka pogotowia zabrała do szpitala. Mężczyzny jednak nie udało się uratować. Zmarł na stole operacyjnym. W tym czasie ekipa policyjna zabezpieczała ślady na miejscu zdarzenia. Przyjechał również prokurator ze względu na rodzaj zdarzenia. - Sprawca został zatrzymany. Miał trzy promile alkoholu w organizmie -dodaje prokurator Piotr Nierebiński. - Policja do wytrzeźwienia zatrzymała też jako świadka mężczyznę, który wrócił z zakupionym alkoholem. Jednak mamy również świadka, który widział zdarzenie. Zabezpieczono też zakrwawiony nóż. Piątkowa sekcja wykazała, że narzędzie zbrodni przeszyło ofiarę prawie na wskroś - przez żebra i serce. Wczoraj 44-letni podejrzewany i świadek trzeźwieli. Na sobotę zaplanowano przesłuchania oraz złożenie wniosku w sądzie o tymczasowe aresztowanie. ©® PODYSKUTUJ NA FORUM GP24.PL I-1-'. S wmM s Do zdarzenia doszło w okolicach pl. Dąbrowskiego, gdzie trwała libacja alkoholowa. Pokrzywdzony zmarł na stole operacyjnym Dzieci coraz starszych i coraz bardziej cho-rych rodziców życie stawia przed trudnymi wyborami. strona 6 Na jesienną chandrę proponujemy pyszne ciasto śliwkowe, konfitury i domowy dżem! Strony 11-12 REKLAMA EMATYK strona 13 ELGRANIT WYPRZEDAŻ NAGROBKÓW ZWYSTAWY Postawimy do 1 listopada. Kontakt tel. 609 137 131 6 j onolo PARK Słupsk, ul. Rybacka (przy Parku Kultury i Wypoczynku) To może być Twoje mieszkanie! Kontakt tel. 669 540 110 www.sonataslupsk.pl ETTP DEWELOPER 977013795206040 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6 7.10.2018 Pogoda w regionie 20°C Ó rioc ^ Ciśnienie 1009.7 hPa Wiatr SSW11 km/h Uwaga słonecznie Niedziela I6°C s°c Poniedziałek 15°C 4°c Wtorek 17°C 8°c Jwaga: przejściowe zachmurzenie | Magdalena Olechnowicz •magdalena.olecłinowicz@polska( WSZYSCY DLA JULKA Werzę, że Julek tiedyśdonas jrzyjdzie i potaże nam ;woją roześmianą buzię, umorusaną ulubionymi czekoladowymi lodami. Rodzicom Julka życzę ogromnej wytrwałości i wewnętrznej siły, aby przetrwali jen trudny dla nich czas walki ? chorobą syna. Jako mama wyobrażam sobie, jak bardzo muszą cierpieć i jak straszne Mają poczucie bezsilności. Bo jpimo że starają się uchylić Julkowi kawałek nieba podczas pobytu na oddziale hematologii w Gdańsku, to nie są W stanie zmniejszyć jego bólu i cierpienia, jaki mimo leków, na pewno odczuwa. Nie są też w stanie wygrać za niego walkę z rakiem. On sam tę walkę toczy dzielnie od dwóch lat. Ale nie wygra bez naszej pomocy. Potrzebny jest dawca szpiku, bo tylko przeszczep go uratuje. Dlatego, kto może, niech pomoże. W weekend w wielu miejscach w Słupsku Fundacja DKMS wraz z Fundacją Muszkieterowie Szpiku prowadzić będzie akq'ę rejestracji potencjalnych dawców. Im więcej osób w bazie, tym większa szansa, że Julek znajdzie genetycznego brata bliźniaka. Niestety, ludzi chorujących na białaczkę z roku na rok jest coraz więcej. Dlatego też baza dawców potrzebna jest coraz większa. Tym dzieciom nikt nie może pomóc. Uratuje je tylko przeszczep. O akcji i towarzyszących wydarzeniach piszemy na str. 4 i całym sercem zapraszam - przyjdźcie i pomóżcie Julianowi. ZIM nie zgubił dokumentu. tylko odpowiedział po czasie Po tekście, w którym opisywaliśmy posiedzenie komisji rewizyj-Tej słupskiej Rady Miejskiej odezwał się do nas Jarosław Borecki, !yrektor Zarządu Infrastruktury iiejskiej. Zwrócił nam uwagę, że ie mówił, iż wjego instytucji zagi-łdokument, tylko że doszło ) nieporozumienia i odpowie-ano na pismo po terminie. Za co ł ukarany on sam - finansowo, ak i pracownik kadrowo. Nie mniej a ciśnienie i tendencja smog Gdańsk 1fi 19° !#□ Kraków 21° 22° <$* Lublin 18° 21° Śf \ Olsztyn 17° 19° <# I Poznań 19° 21° <#> i Toruń 18° 20° S- I Wrocław 20° 21° »# i Warszawa 18° 21° ...i. r i j Karpacz 19° W *{jj§p Ustrzyki Dolne 18° 19° - i ■■!$£$• ; \ Zakopane 18° 17° *0* i INFORMATOR KINA Słupsk Dywiqon303. Historia prawdziwa, sob., godz. 19.40. niedz., godz. 19.35; Juliusz, sob., godz. 2155, niedz., godz. 21.50; Kamerdyner, niedz., godz. 11; Kler. sob.-niedz., godz. 11.25,12.30, 14.15,15.20,17.10,18.10,19.05,20.21,21.55; Bag - na wiełkim ekranie, sob.-niedz., godz. 10.30. 12;Seroe nie sh®a, sob.-niedz.,godz. 14.05, 16.20,18.25,20.30; Venom, 2D dubbingsob.-niedz.,godz. 16.10,2D napisy sob.-niedz., godz. 13.40,18.45,21.15; Ze^" Czarnoksiężnika, sob., godz. 14.30, niedz., godz. 10.10,14.30; Biały Kieł, sob., godz. 11; Hotedrarcyłwania 3, sob.-niedz., godz. 12.15,16.50; Kopciuszek. Historia prawdziwa, sob., godz. 10.10,12,15.20, niedz., godz. 10.50,15.15; Księżniczka i Smok, sob., godz. 10,-Mała Stopa, sob., godz. 10.15,13.05,17.25, niedz., godz. 10,13.17.20 Biały Kieł, sob., godz. 16, niedz., godz. 14; Młodość Astrid, sob., godz. 18, niedz., godz. 15.45: Kler, sob., godz. 20.30, niedz., godz. 18 Ustka MataStopa. sob.-niedz.. godz. 14,Kler.sob.-niedz., godz. 18,2030; HoteiTransytwania3, sob.-niedz., godz. 12,16 Lębork Mała Stopa, sob., godz. 15.45, niedz., godz. 14, 15.45; Kler, sob.-niedz., godz. 1730,20 KOMUNIKACJA_ Słupsk: PKP 118 000:2219436; PKS5984242 56; dyżurny ruchu598437110; MZK59 84893 06; Lębork: PKS 59 86219 72; MZK 59 8621451; Bytów: PKS 59 822 22 38; Człuchów: PKS59 834 2213; Miastko: PKS59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk sob.-niedz. - Dom Leków, ul. Tuwima 4. tel. 59 8424957 Ustka sob. - Jantar, ul. Grunwaldzka 27a. tel. 59 81446 72, niedz. - Nadmorska, ul. Marynarki Polskiej 31,tel.59 8147770 Bytów sob.-niedz. - Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3. tel. 59 822 66 45 Miastko sob.-niedz. - Kratowej Jadwigi, ul. Królowej Jadwigi 12, tel. 59 857 82 92 Człuchów sob.-niedz. - Centrum Zdrowia, ul. Szczecińska 13,tel. 598343142 Lębork sob. - Cef@rm, ul. Armii Krajowej 32/1, tel. 59 86340 90; niedz. - Staromiejska, ul. Staromiejska 17d,tel.59 862 4876 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubakzyków 1, informacja telefoniczna 598460100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel.5981469 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 598146011; Pogotowie Ratunkowe -59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy5986330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 86352 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel.59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 85709 00; Człuchów: 598345309. WAŻNE NIEBIESKA UNIA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59848 0111.801120 002; Słupsk: PoBqa997;ul. Reymonta, tel. 59848 0645; Pogotowie Ratimtowe999; Strażlfflejska986:598433217; Straż Grama598485997; UrządCekiy-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991: Pogotowie Gazownicze 99Ł Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanafizacyjne994; Straż M^ska alarm986: Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA_ Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 84670 00; Filharmonia Sinfonia Baltica, ul. Jana Pawła II3. tel. 59 8423839; Teatr Tęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 84239 35; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22. tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE_ Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59842 8196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę)telefon502525005 lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel.59842 9891,6016637%. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), tel. 59 842 8495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO__ Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne: poniedziałek.-czwartek wgodz. 10-14; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro. pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16. czwartek godz. 10-18, Telefon zaufania Tama - 59 8414046, czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny17-22,59 84146 05. TAXI I /' y 598422 700Fj 607 271717 NAJTAŃSZE TAXI W SŁUPSKU Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 Akcja redakcja 09 Brtypoadtesere ul. he< ■■ v o Pobo?neg*» 19.7fc^OO Słupsk Tfilntf n n jtu-ii U> iW "> 59 54$ SI 24 CW6B|«^ZMU^ RzecdteJłiiekai Czytelni Oddam: nicy pomagają Pan Michał ze Słupska ma do oddania telewizor. Kontakt: 889 915207. Pani Alicja ze Słupska ma do oddania odzież i obuwie męskie (duże rozmiary). Kontakt: 694832 824. Pan Stanisław ze Słupska ma do od-dania dwie wersalki i dwa fotele. Kontakt: 696 683 215. Pani Barbara z Ustki ma do oddania meblościankę, wersalkę, dwa fotele i szafkę. Odbiór własnym transportem. Kontakt: 509 706 354. Pani Kazimiera za Słupska ma do oddania telewizor, meble kuchenne, wózek spacerowy i stolik z krzesełkami dla dzieci. Odbiór własnym transportem. Kontakt: 59 8412513. Pani Danuta ze Słupska ma do oddania cegłę rozbiórkową. Odbiór własnym transportem. Kontakt: 59 8413435. (DMK) Uciekają na podwórka przed strefą, a potem płacą wysokie mandaty Daniel Klusek daniei.klusek@gp24.pl sfcęis* Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Mieszkańcy starówki regularnie skarżą się na kierowców, którzy parkują na ich podwórkach, choć nie mają stosownych identyfikatorów. Strażnicy miejscy zapewniają, że regularnie nakładają mandaty. Pan Janusz mieszka przy ul. Sienkiewicza. Jak twierdzi, popołudniami, gdy wraca z pracy, bardzo często ma problemy z zaparkowaniem na podwórku przy swojej kamienicy. Podwórko nie jest duże, a mimo to obcy kierowcy regularnie tu parkują swoje auta. W ogóle nie przejmują się znakami zakazu ruchu, które nie dotyczą mieszkańców posiadających stosowne identyfikatory - mówi mężczyzna. - Na początkują i kilkoro sąsiadów staraliśmy się kulturalnie zwracać mm jpr«AT»« Nte i sfsilfc Przy wjeździe na wiele podwórek są znaki zakazu ruchu. Część kierowców ich jednak nie przestrzega uwagę, że obcy kierowcy nie mogą zostawiać tu swoich samochodów. Czasem to pomagało, ale zdarzało się, że po kilku minutach ta sama osoba przyjeżdżała i zostawiała auto. Dzwonimy więc po straż miejską, bo nie może być tak, że mieszkańcy nie mogą zaparkować aut w pobliżu kamienicy. Podobne skargi mamy od mieszkańców bloków między ul. Nowobramską i Bema. - To ścisłe centrum miasta, a miejsc w okolicy jest bardzo mało. Przy naszych blokach jest ich kilkanaście, ale czasem dla mieszkańców ich nie wystarczy, bo są zajęte przez kierowców, którzy mieszkają w innych częściach miasta - twierdzi mieszkanka jednego z bloków. Straż miejska do podobnych zdarzeń wzywana jest nawet po kilkanaście razy dziennie. Zawsze pojawia się na miejscu, a interwencje najczęściej kończą się mandatami. - Z podobnymi problemami dzwonią do nas mieszkańcy wielu ulic, które znajdują się na terenie strefy płatnego parkowania - mówi Paweł Dyjas, komendant Straży Miejskiej w Słupsku. - Regularnie interweniujemy również na ulicach: Prusa, Solskiego, Wyspiańskiego i wielu innych, które leżą w śródmieściu. Kierowcy łamią przepisy, bo wjeżdżają pomimo znaków zakazu ruchu. Wszystko dlatego, że nie chcą zapłacić za parkowanie w strefie. Oszczędność jest jednak żadna, bo nasze interwencje bardzo często kończą się mandatami. Oczywiście do wszystkich przypadków podchodzimy indywidualnie. Zdarza się jednak, że kierowcy tłumaczą się, iż stanęli dosłownie na kilka minut, a osoby zgłaszające informowały nas, że dany samochód stoi regularnie po kilka godzin. Za takie wykroczenie można dostać mandat w wysokości od 20 do 500 zł oraz pięć punktów karnych.©® Strona od czytelników dla czytelników Na stronach Akcja redakcja piszemy o tym, o czym informują nas czytelnicy. Na Wasze sygnały czeka dziennikarz Daniel Klusek. Jeśli widzą Państwo coś, co Was zdenerwowało, poinformujcie nas o tym. Pod adresem: da-niel.klusek@gp24.pl czekamy na e-maile z opisem sytuacji. Zachęcamy też do przesyłania nam fotografii. Interwencje można również zgłaszać pod nr. tel.: 59 848 8121. Wszystkie sygnały sprawdzimy, a najważniejsze i najciekawsze zamieścimy na łamach „Głosu Pomorza" i gp24.pl. W „Głosie" funkcjonuje Biuro Rzeczy Znalezionych. 0 tym, co znajduje się w BRZ, piszemy w poniedziałki, środy i piątki. W ramach Banku pomocy można przekazywać sobie m.in. meble, sprzęt RTV i AGD. Na zgłoszenia czekamy pod nr. tel. 59 848 8121. Oferty i prośby o pomoc publikujemy we wtorki, czwartki i soboty. Zapraszamy do odwiedzin w słupskiej redakcji „Głosu Pomorza". Nasi goście poznają też dziennikarzy i pracowników z działu promocji, składu i biura ogłoszeń. Będzie także możliwość zrobienia zdjęcia, które zostanie opublikowane w „Głosie". Na zgłoszenia grup czekamy wgodz. 10-16 pod nr. tel. 59 848 8121. (DMK) 007430117 REKLAMA AUTOPROMOCJA Szukasz pracy? HM Uprzejmie informujemy, iż od dnia 15.10.2018 r. planowane jest rozpoczęcie przebudowy ulicy Lipowej w Słupsku. Prace potrwają do 30 listopada 2018 r. W czasie trwania prac mogą wystąpić utrudnienia dla ruchu kołowego, za które z góry przepraszamy. Wykonawca - „Krężel" Sp. z o.o. PARTNER Spektaklu REKLAMA rekst i reżyseria: SŁAWOMIR CHWASTOWSKI scenografia: WITOLD STEFANIAK kostiumy: DAYID ZAliiSKY \V\RVARA FROLL 12 grudnia 2018 r., godz. 19.00 Hala Widowiskowo-Sportowa w Koszalinie CHOR * BALET * ORKIESTRA * 135 ARTYSTÓW Bilety: kasy Hali, ul. Śniadeckich 4 | sieć salonów EMPiK www.kupbilecik.pl | www.ebflet.pl | www.eventim.pl | www.hala.koszalin.pl KOSZflL HANNA ŚLESZYŃSKA HUBERT / PIOTR PODGÓRSKI / TOt.OC.ZKO . Bałtycki Teatr Dramatyczny w Koszalinie Bilety: BO Głosu Koszalińskiego, ul. A. Mickiewicza 24,94 347 3516 | www.kupbilecik.pl 10 Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Telefonicznie: 94 347 3516 ogloszenia.gratka.pl W Biurze O^oszeń: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 C ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67. fax 91433 48 60 Nieruchomości MIESZKANIA - SPRZEDAM 4-POKOJOWE (Norwida) i garaż (Koszalińska). Słupsk 59/8442643. MIESZKANIA - KUPIĘ KAWALERKĘ kupią, 503-796-160. KUPIĘ mieszkanie Szczecin,Police bezpośrednio za gotówką 533 007170 MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 2- pok. tel. 785-770-510 Koszalin 2-POK, Tel. 514-940-681 Koszalin 2-POK. po remoncie, 695309610 GK POKÓJ w domku, 1-os. 532-616-114 gk MIESZKANIA - WYNAJMĘ SŁUPSK,OS. Niepodległości,ul.Bat. Chłopskich.Wynajmą 2 pokojowe mieszkanie,45 m2,4 piętro. Odnowione.Blisko pątli autobusowej. Tel.508653335 DOMY - SPRZEDAM DOMEK wolnostojący działka 500m2 tel. 601-942-752 Koszalin LOKALE UŻYTKOWE - DO WYNAJĘCIA GABINET weterynaryjny do wynajęcia w Koszalinie tel. 606-85-78-79 Handlowe WSZELKIE starocie kupię, 506022528. FOTO, KSIĄŻKI KSIĄŻKI, płyty muzyczne. Skup. 509-675-586,508-245-450. MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE SPRZEDAM , Opel Astra, Fiat Cargo, 508436420 AKUS NIERUCHOMOŚCI Aniela Barzycka .8 sSS ___»■ EESB większe niź zysk 02 rodzinny zdrowie Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 6-7.10.2018 AmaCzemy-Maredca anna.marecka@poiskapress.pl KIEDY DZIECKO MUSI WEJŚĆ W ROLĘ RODZICA-ŻEBY GO CHRONIĆ Komentarz «ilka lat temu moja znajoma nagle przestała udzielać [ się towarzysko. Skorzystała z możliwości przejścia Lf na wcześniejszą emeryturę, by zająć się schorowaną W mamą. Jakiś rok temu spotkałam ją na ulicy. Posta-JL ^^zała się, widać było, że coś ją mocno trapi. Na standardowe pytanie „co słychać?", odpowiedziała długą i smutną opowieścią. Jej mama miała daleko posuniętą demencję. Przejawiało się to na wiele sposobów, między innymi niepohamowaną chęcią zaciągania szybkich pożyczek w różnych dziwnych instytucjach wręcz żerujących na takich ludziach. Żeby tego było mało, kobieta, coraz gorzej radząca sobie z czynnościami dnia codziennego, bez problemu umiała zamówić różne dziwne sprzęty z telewizyjnego marketu. Kiedy się spotkałyśmy, znajoma właśnie szła do prawnika, by dowiedzieć się, co ma zrobić, by mamę ubezwłasnowolnić. Skłonił ją do tego kroku lęk przed rosnącymi lawinowo finansowymi zobowiązaniami. Żeby było jeszcze smutniej, dalsza rodzina, nieangażująca się w opiekę nad seniorką, decyzję o wejściu w procedurę ubezwłasnowolnienia przyjęła fatalnie. Znajoma usłyszała, że jest złą córką, złym człowiekiem, że tego się matce nie robi. Ale ona była już zdeterminowana. To ciężki temat, ale w życiu tak często bywa, że trzeba podejmować trudne, bolesne decyzje. O tym właśnie piszemy dzisiaj na stronie 6. Zapraszam do lektury, życząc, żebyście nie musieli nigdy przed dylematami opisanymi w artykule stawać. A dla poprawy humoru zapraszam na strony kulinarne. Dobre ciasto ze śliwkami na jesienny wieczór, gdy za oknem hula wiatr, to jest właśnie to, czego nam wszystkim teraz potrzeba. I jak zwykle zachęcam do lektury innych tekstów w dzisiejszym Magazynie Rodzinnym. Mam nadzieję, że będą dla was interesujące. Do zobaczenia za tydzień. WSZ. ZADZWOŃ. ¥YŚU E-WUU CZEKAMY NA WASZE OPINIE Jeśli macie ochotę skomentować tematy poruszane w „Magazynie rodzinnym", piszcie i dzwońcie. Kontakt: Anna Czerny-Marecka, „Głos Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, anna.marecka@gp24.pl; tel. 59 848 81 32. Szkoły mogą zgłaszać swój udział Ruszyła 10. edycja Akademii Bezpiecznego Puchatka Akademia Bezpiecznego Puchatka to największy program edukacyjny o tematyce bezpieczeństwa, skierowany do uczniów pierwszych klas. Do tej pory łącznie udział wzięło w nim 2 min dzieci z całej Polski. Materiały edukacyjne wykorzystywane przez nauczycieli w Akademii Bezpiecznego Puchatka zostały opracowane przez metodyka, we współpracy z Biurem Prewencji i Biurem Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji. Jak zapisać szkołę do udziału w akcji? Wystarczy, że dyrektor szkoły lub nauczyciel wypełni formularz zgłoszeniowy na stronie www.akademiapuchatka.pl. Każda placówka, która wyrazi chęć udziału w akcji, otrzyma komplet bezpłatnych materiałów zawierających scena- riusze zajęć, pomoce dydaktyczne, prezentacje podsumowujące każdą lekcję oraz materiały informacyjne dla rodziców. Wszystkie szkoły biorące udział w programie na koniec otrzymają certyfikat. Wraz z zakończeniem realizacji zajęć, dzieci przystępują do Ogólnopolskiego Testu Bezpieczeństwa. W ten sposób mogą utrwalić swoją wiedzę, a nauczyciele i rodzice sprawdzić, jakim zagadnieniom z zakresu bezpieczeństwa należy poświęcić jeszcze więcej uwagi. - Akademia uczy najmłodszych podejmowania mądrych decyzji, a udział w programie to inwestycja w bezpieczną przyszłość naszych dzieci - mówi Magdalena Chrapla, manager ds. Społecznej Odpowiedzialności firmy Maspex. (mara) Drugi miesiąc ciąży - zmian fizjologiczne w organizmie Xc 0 tym, jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety będącej w drugim miesiącu ciąży i < fliktu serologicznego, opowiada Monika Wójcik, ambasadorka kampanii „Położna n Ciąża Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Po pierwszych czterech tygodniach ciąży organizm kobiety nie przestaje doświadczać wielu niesamowitych zmian związanych z powstaniem nowego życia. Wyjaśni nam je dzisiaj Monika Wójcik, położna i ambasadorka kampanii „Położna na medal". R ozwój człowieka w okresie wew-nątrzłonowym możemy podzielić na trzy okresy: l. Okres przedzarodkowy -od zapłodnienia do końca trzeciego tygodnia lub 21 dnia. 2. Okres zarodkowy -od początku czwartego do końca ósmego tygodnia (od 22 dnia do 56-60 dnia). 3. Okres płodowy -od dziewiątego tygodnia do końca 38 tygodnia. Od listka do serca -jak powstają narządy Drugi miesiąc ciąży kończymy na szóstym tygodniu rozwoju dzidziusia. - Dlaczego? Tygodnie ciąży obliczane są od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, czyli razem z tymi dwoma tygodniami, gdzie jeszcze nie doszło do zapłodnienia - tłumaczy Monika Wójcik. W okresie zarodkowym bardzo ważną rolę ogrywają tzw. trzy listki zarodkowe, czyli mezoderma, endoder-ma i egzoderma, które mają bardzo dużą zdolność do namnażania i różnicowania. To właśnie dzięki nim nasza „fasolka" będzie mieć wszystkie narządy wewnętrzne. Rozwijają się pęcherzyki płucne, a wątroba zaczyna wytwarzać pierwsze komórki krwi, pracują nerki. Serce -już ukształtowane- pompuje krew, bijąc ok. 144 razy na minutę. Wykształcają się dłonie i palce z liniami papilarnymi; rozwijają się także stopy (choć ich rozwój jest opóźniony o kilka dni w porównaniu do dłoni). Powstają mięśnie; grubieją i wydłużają się chrząstki, zaczyna się tworzyć kręgosłup i zaczątki żeber. Szybko rozwija się głowa, Jeżeli ojciec ma grupę Rh(+). a mama Rh(-), u ich dziecka może (ale nie musi) wystąpić konflikt serologie Ł 7 t -•'j i ^ ' T* f TL. a- która w tym czasie stanowi V2 długości maluszka. Tworzy się mózg i zaczyna powstawać kora mózgowa. Wykształca się twarz, zawiązki oczu i uszu, podniebienie, żuchwa i szczęka z zawiązkami zębów mlecznych. - Dziecko rośnie ok. 1 mm dziennie. Pod koniec drugiego miesiąca mierzy już całe 3,5 cm i waży 10 g. Powstają także błony płodowe, które w późniejszym czasie będą tworzyć pęcherz płodowy, czyli ten balonik, w którym rozwija się i dojrzewa dzieciątko - mówi położna. To czas na pierwszą wizytę u ginekologa Przyszła mama może teraz odczuwać dolegliwości podobne do tych z pierwszego miesiąca (nudności, wymioty, zgaga, zaparcia, częste oddawanie moczu). Mogą pojawić się również problemy z cerą (takie jak u nastolatków). Piersi mogą być obrzmiałe i ciężkie, a brodawki sutkowe i otoczki wokół nich - ciemniejsze. Dodatkowo pojawią się niebieskie podskórne linie na piersiach i brzuchu. Jest to nic innego, jak siatka żył, która obrazuje zwiększony transport krwi w ciąży (szczegól-tfj i nie widoczna jest u kobiet bardzo szczupłych o delikatnej budowie). - Ponadto możesz być drażliwa i borykać się ze zmianami nastroju - opowiada Monika Wójcik. - W tym czasie zazwyczaj pojawia się zmęczenie i senność, dlatego potrzebujesz więcej odpoczynku, więc nie unikaj drzemek w ciągu dnia. Paznokcie rosną szybciej, ale mogą ulegać rozdwajaniu i łamaniu. Twój organizm przystosowuje się do nowej sytuacji. Konflikt czyrmflca Rh W drugim miesiącu ciąży należy zrobić badania krwi wykrywające konflikt serologiczny. Może on pojawić się, jeśli mama ma grupę krwi Rh(-), a dziecko odziedziczy po tacie grupę krwi Rh(+). Jeśli ojciec ma grupę Rh(+), to prawdopodobieństwo, że dziecko będzie również Rh(+), wynosi około 60%. Jeśli profilaktycznie chcesz się dowiedzieć, czy między tobą a twoim partnerem istnieje tzw. zestawienie konfliktowe w zakresie czynnika Rh, wystarczy wykonać badanie krwi. Można je wykonać na każdym etapie życia, ale najlepiej sprawdzić je przed zajściem w ciążę. Pod- czas badania zostanie oznaczona grupa krwi wraz z czynnikiem Rh, co pozwoli ocenić ryzyko wystąpienia konfliktu serologicznego. - Należy pamiętać, że nawet jeśli macie różne grupy krwi, potencjalnie dające ryzyko wystąpienia konfliktu serologicznego, nie musi on zaistnieć, a szczególnie w pierwszej ciąży jest on bardzo mało prawdopodobny - uspokaja Monika Wójcik. Dodatkowe czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia konfliktu to: poronienie, ciąża pozamaciczna, zabiegi wewnątrzmaciczne oraz przedporodowe krwawienia, szczególnie, jeśli matka nie otrzymywała profilaktycznie preparatów immunoglobuli-ny anty-D, a także wystąpienie konfliktu serologicznego w poprzedniej ciąży. W tych sytuacjach może dojść do wymieszania krwi dziecka (RH+) z krwią matki (Rh-), która „nie znając" czynnika Rh-, zacznie produkować przeciw niemu przeciwciała. Ten proces nazywamy immunizacją. Ryzyko jego wystąpienia jest wprost proporcjonalne do ilości krwi wprowadzonej do krwioobiegu matki, a ilość krwi wystarczająca do pobudzenia produkcji przeciwciał Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 rodzinny zdrowie 03 kobiety ^dzaniu, czy nie ma kon-medal" to około 0,2 ml. Czynniki ryzyka niezwiązane z ciążą to przede wszystkim przetoczenia krwi. Dlatego też do 10. tygodnia ciąży każda kobieta powinna wykonać następujące badania: 1. Grupa krwi i Rh. 2. Przeciwciała odpornościowe. Jest zestawienie konfliktowe. Co dalej? Oprócz badania grupy krwi, u każdej ciężarnej wykonuje się badanie w kierunku obecności przeciwciał przeciw-krwinkowych. Test nazywany odczynem Coombsa wykonywany jest w pierwszym trymestrze ciąży, razem z badaniem grupy krwi, a następnie powtarzany w każdym trymestrze ciąży. Wystąpienie konfliktu serologicznego jest także zależne od grupy krwi dziecka. To oznacza, że samo zestawienie konfliktowe nie jest równoznaczne z tym, że wystąpi konflikt serologiczny. Jeśli przeciwciała są obecne we krwi matki, a krwinki dziecka zawierają antygen, przeciwko któremu przeciwciała są skierowane, to dopiero wówczas prawdopodobnie dojdzie do wystąpienia konfliktu serologicznego, zwane- go również konfliktem matczyno-płodowym. Co powinnaś zrobić, jeśli stwierdzono u Ciebie przeciwciała przeciwkrwinkowe (czyli odczyn Coombsa jest dodatni)? - W przypadku obecności przeciwciał konieczna jest stała kontrola ich poziomu oraz szczegółowa diagnostyka ultrasonograficzna - tłumaczy położna. - Ocena poprzez badanie USG określonych parametrów pozwala oszacować prawdopodobieństwo wystąpienia choroby hemolitycznej płodu i niedokrwistości będącej jej następstwem. Kolejnym krokiem diagnostycznym jest wykonanie badania grupy krwi oraz morfologii krwi płodu w celu ustalenia ewentualnych wskazań do wew-nątrzmacicznego przetoczenia krwi (jest to sytuacja bardzo rzadka, związana z przeprowadzeniem bardzo skomplikowanego zabiegu). Odpowiednio prowadzona diagnostyka i leczenie dają duże szanse na urodzenie zdrowego dziecka. Czy lekarz ginekolog ma obowiązek wystawić skierowanie na podanie immunoglobuliny Anty -RhD, jeśli istnieją ku temu wskazania? - Jeżeli lekarz ginekolog stwierdził, że są spełnione kryteria medyczne dla zastosowania immunoglobuliny Anty -RhD, powinien wystawić skierowanie na jej podanie - zaznacza Monika Wójcik. - Informacja o fakcie wystawienia skierowania powinna zostać odnotowana w twojej dokumentacji, a kopia tego skierowania załączona do dokumentacji medycznej. W sytuacji, gdy lekarz odmawia wystawienia takiego skierowania oraz stwierdza przeciwwskazanie do podania immunoglobuliny Anty -RhD, powinien to szczegółowo opisać w dokumentacji oraz w sposób zrozumiały dla ciebie wyjaśnić, dlaczego nie można zastosować tej metody leczniczej. Czy otrzymanie immunoglobuliny Anty -RhD jest bezpłatne? Tak (od początku 2018 roku), ponieważ jest to procedura profilaktyki konfliktu serologicznego, czyli świadczenie gwarantowane, do którego każda kobieta jest uprawniona w ciąży. - Ale musisz ciąże prowadzić u lekarza ginekologa pracującego w poradni specjalistycznej, która zawarła umowę o udzielanie świadczeń zdrowotnych w zakresie ginekologii i położnictwa z Narodowym Funduszem Zdrowia. Jeśli prowadzisz ciążę prywatnie, za taką immunoglo-bulinę będziesz musiała niestety zapłacić - tłumaczy położna. Kiedy i gdzie możesz zrealizować skierowanie na podanie immunoglobuliny Anty-RhD? Podanie immunoglobuliny powinno nastąpić między 28. a 30. tygodniem ciąży w dawce 300 g u każdej kobiety RH ujemnej, u której nie wykryto przeciwciał anty-RhD. Można ją otrzymać w poradni AOS (Ambulatoryjna Opieka Specjalistyczna) w zakresie udzielania świadczeń w obszarze ginekologii, ale musi być tam wyznaczona osoba realizująca tę procedurę medyczną. - Pamiętaj, że nikt nie ma prawa żądać od ciebie podpisania jakiekolwiek deklaracji odnośnie do zakończenia ciąży w danej placówce, która realizuje to skierowanie - mówi położna Monika Wójcik. -W Polsce kobieta może urodzić w tym szpitalu, w którym chce. Możesz także to skierowanie zrealizować w ramach swojej przychodni POZ. W podstawowej opiece zdrowotnej osobą uprawnioną do podania immunoglobuliny Anty -RhD w trakcie ciąży jest położna środowiskowa. Udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej w ramach podstawowej opieki zdrowotnej wiąże się z zapewnieniem realizacji tych świadczeń pacjentkom w ciąży. Każda z pacjentek powinna do 26. tygodnia ciąży złożyć deklarację wyboru położnej środowiskowej i tym samym uzyskać prawo opieki realizowane przez nią. Immunoglobulina także po porodzie Zastosowanie profilaktyki w czasie ciąży nie zwalnia od podania immunoglobuliny anty-RhD do 72 godzin po porodzie w dawkach 150 g (po fizjologicznym porodzie siłami natury) oraz 300 g (po cięciu cesarskim lub skomplikowanym porodzie). Jeśli z jakiś przyczyn immunoglobulina ta nie została podana po porodzie do 72 godzin, należy niezwłocznie ją podać do 10 dni od momentu kiedy doszło do narażenia naimmunizację. - Im wcześniej zostaną ocenione czynniki ryzyka oraz wykonane badania profilaktyczne: oznaczenie grup krwi rodziców, badanie w kierunku obecności przeciwciał przeciwkrwinkowych u matki powtarzane odpowiednio często w trakcie ciąży, tym wcześniej można wykryć konflikt serologiczny, a także rozszerzyć diagnostykę i wdrożyć ewentualne leczenie w odpowiednim momencie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Przy właściwym monitorowaniu oraz leczeniu, ciąża jak najbardziej może zakończyć się pomyślnie - kończy położna Monika Wójcik. Rozmowa z Beatą Stepanow Cukrzyca, czyli koń trojański dla zdrowia. Jej skutki dla pacjenta, diagnoza, innowacyjne terapie Jak cukrzyca zmienia życie pacjenta? Cukrzycę często porównuję do tzw. konia trojańskiego -zgubnego podarunku. Niczym koń trojański dostaje się do organizmu niezależnie od naszej woli i zachowań, jak to ma miejsce w cukrzycy typu l, albo sami ją zapraszamy, prowadząc niewłaściwy styl życia, tak jak w przypadku cukrzycy typu 2. Gdy się pojawi, to nieprawidłowo leczona rozpoczyna dzieło zniszczenia. To schorzenie przewlekłe, które znacząco zmienia życie chorego. Jakie emocja towarzyszą diagnozie? Pojawienie się jej czasami motywuje do pozytywnych zmian nawyków żywieniowych czy przestrzegania regularnej aktywności fizycznej. Jest również drugie oblicze cukrzycy, które powoduje wycofanie się osoby z procesu terapeutycznego. Chory nie przestrzega zaleceń z wielu powodów. Często jest zmęczony codziennym reżimem wielokrotnych pomiarów poziomu glikemii, dbaniem o prawidłową aktywność fizyczną czy wprowadzeniem nowych zasad żywieniowych, a także przyjmowaniem leków, bo „przecież nic nie boli". Dlatego niezwykle istotne znaczenie ma edukacja diabetologiczna osób chorych i ich środowiska. Na przykład wiedza na temat innowacyjnych terapii wśród osób chorych na cukrzycę jest minimalna, a nawet zerowa. Czy może pani przytoczyć historie osób. u których innowacyjne leczenie przyniosło istotne zmiany w wynikach leczenia? Niedawno zadzwonił do mnie młody mężczyzna chory na cukrzycę typu 2 i powiedział, że boi się stracić pracę, ponieważ jest jedynym żywicielem rodziny. Obawia się również o bezpieczeństwo w pracy, ponieważ zdarzyło mu się kilkakrotnie doświadczyć hipoglikemii, czyli zawrotów głowy, dreszczy, poczucia dezorientacji. Fakt, że jest chory na cukrzycę, ukrywa, a wyniki pomiarów poziomów glukozy ostatnich tygodni są niepokojące. Dowiedziałam się, że nie przestrzega zaleceń lekarskich, ponieważ przepisane leki doustne wywoływały dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Jednak nie miał czasu, a może po prostu nie chciało mu się pójść do lekarza. Sama więc skontaktowałam się z lekarzem, przekazałam istotne informacje i przekonałam pa- Beata Stepanow, dyr. Centrum Edukacji i Specjalistycznej Opieki Medycznej oraz prezes Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej cjenta do wizyty. Lekarz podjął decyzję o zmianie terapii na nowy innowacyjny lek. Dzisiaj mężczyzna korzysta z tego leczenia i mówi, cytuję: „wreszcie nie przeżywam hipoglikemii i czuję się bezpieczny, co najważniejsze, nie czuję" potwornego głodu i nie jestem senny, dziękuję". Ta historia jest przykładem, jak możliwość skorzystania z określonej terapii jest ważna dla osób czynnych zawodowo. Na jakie kolejne innowacyjne terapie czekają pacjenci? Wszyscy czekamy na dostęp do nowoczesnych leków przeciwcukrzycowych. Jest ich kilkanaście, na świecie są standardem, a u nas nie są refundowane. Na czym polega praca edukatora ds. diabetologii? Wyedukowany pacjent, świadomy swojej choroby, znający zagrożenia i potrafiący ocenić czynniki, które wpływają na jego chorobę, daje gwarancje ustabilizowania, a w kilkuletnim okresie nawet zmniejszenia kosztów leczenia powikłań towarzyszących cukrzycy. Niestety, w naszym systemie opieki zdrowotnej nie istnieje edukacja diabetologiczna, a edukatorzy ds. diabetologii nie mają stworzonych warunków do realizacji świadczeń w tym zakresie. Edukator pełni wiele ról, m.in.: doradcy, zwłaszcza w zakresie nowych opcji terapeutycznych, psychologa - wspierając w trudnych chwilach, coacha - motywując do wprowadzenia zmian, a nawet naukowca - przygotowując publikacje. Czego brakuje osobom z cukrzycą, aby czuć się lepiej? Na pewno brakuje dostępu do nowych terapii, co pozwo- liłoby lekarzom na lepsze dopasowanie leczenia farmakologicznego do stanu pacjenta. Nowe terapie - np. nowoczesne leki doustne, pozwalają nie tylko na wyrównanie poziomu glikemii, ale, co bardzo ważne, działają kardiopro-tekcyjnie, obniżają ryzyko wystąpienia zdarzeń serco-wo-naczyniowych. A takie ryzyko jest u pacjentów chorych na cukrzycę wysokie. Niektóre pozwalają obniżyć masę ciała - co również służy chorym. Niestety, mimo obecności tych leków od lat na rynku, w Polsce wciąż nie są refundowane. To indywidualne podejście do pacjenta - zarówno, jeśli chodzi o dobór leków, jak i możliwość odpowiedniego wyedukowana zarówno samego chorego, jak i jego bliskich - są kluczem do sukcesu terapeutycznego. Bo jak mówił dr Elliott Joslin, prekursor nowoczesnej diabetologii, cukrzycę w znacznym stopniu leczy pacjent, bo „Kto więcej wie o cukrzycy, żyje dłużej". Uważam, że dzisiaj to już za mało. Bo cóż z tego, że wie, ale czy rozumie, czy potrafi dokonać zmian? Niestety, sama wiedza nie wystarczy. Trzeba jeszcze chcieć, zaangażować się w proces zmiany, trzeba być zmotywowanym, odważnym i konsekwentnym. Powstaje pytanie, jak osoba chora na cukrzycę ma bezpiecznie „zarządzać" swoją chorobą, skoro wiedza, nabyta w czasie krótkich wizyt w gabinecie lekarskim, nie zapewnia bezpiecznego wykonania tego zadania? Czego więc brakuje? Edukacji przeprowadzonej przez edukatora do spraw diabetologii - profesjonalistę, który oprócz wiedzy posiada m. in. umiejętności komunikacji, wywierania wpływu, budowania relacji, motywowania, posiada wiedzę na temat innowacyjnych terapii czy nowoczesnych technologii. I dlatego powstało Stowarzyszenie Edukacji Diabetologicznej SED, które przede wszystkim edukuje personel medyczny oraz osoby chore na cukrzycę oraz ich bliskich i środowisko społeczno-zawodowe. Liczymy, że pozycja edukatora do spraw diabetologii będzie wzrastała dla dobra chorych i ich bliskich, lekarzy i całego systemu ochrony zdrowia w Polsce. A przecież droga do sukcesu jest zawsze w budowie. Więc zgodnie z hasłem Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej życzę Success Every Day - Sukcesów Każdego Dnia! NA PODSTAWIE MATERIAŁÓW EXPERT PR. OPRAĆ MARA 04 rodzinny rowie Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 Domowe sposoby na walkę 2 osk /Ł ł £-\ e z zapaleniem lepsze od leków? Nieleczone zapaier uwidaczniała sie na osi< rot :zne w skutkach. Powikłania ącach od przebytej choroby Choroby Monika Żurawska monika.zutawska@polskapress.pl Zapalenie oskrzeli bardzo czę- « sto mylonejest z klasycznym przeziębieniem, ponieważ zazwyczaj ma kientyczne objawy. Jednak nieleczone może owocować poważnymi konsekwencjami w postaci zmian w dro-gach oddechowych, odczuwanymi do końca żyda. W związku z tym w sytuacji podejrzenia zapalenia oskrzeli bardzo ważną kwestią jest skonsultowanie swojego stanu zdrowia z lekarzem. Choroby związane z drogami oddechowymi są czwartą, najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Wyprzedzają je tylko choroby serca, naczyń, nowotwory złośliwe oraz gwałtowne, często przypadkowe przyczyny śmierci. Domowe środki skuteczne w leczeniu zapalenia oskrzeli Zapalenie oskrzeli objawia się, m.in. powstaniem wydzieliny w drogach oddechowych. Aby zniwelować ten proces, ludzie STAN ZAPALNY Stan zapalny pojawia się w organizmie przy poważnych chorobach i błahych infekcjach. Jest to skutek obrony komórek organizmu przed zagrożeniem. Podczas jakichkolwiek uszkodzeń tkanki układ odpornościowy uruchamia produkcję substancji proza palnych, odpowiadających za wywołanie zapalenia. Bywa, że system immunologiczny działa błędnie, niszcząc także zdrowe komórki. W efekcie może to prowadzić do trwałych uszkodzeń narządów i ciągłego stanu zapalnego. .łrot&ćd Do zdiagnozowania zapalenia oskrzeli lekarzowi potrzebny jest wywiad lekarski od dawna stosują sprawdzone, domowe sposoby leczenia. W tym celu często wykorzystywane są naturalne środki, które sąłatwodostępnepraktycznie w każdej aptece. Jak działką naturalne wyciągi z roślin? Stosowanie środków o charakterze wykrztuśnym ma na celu przede wszystkim upłynnić powstałą wydzielinę w drogach oddechowych. Spowodować, że stanie się rzadsza i z większą łatwościąbędzie można pozbyć się jej z organizmu. Dzięki zmianie konsystencji łatwiej odrywa się od ścianek drzewa oskrzelowego, lepiej jest przyswajalna przez nabłonek rzęskowy oskrzeli i w trakcie kaszlu zostaje wydalana. Istnieje wiele w stu procentach naturalnych substancji, które bezpośrednio wpływają na gruczoły oskrzelowe. Stosuje się je nie tylko podczas zapalenia oskrzeli, ale także winnych stanach zapalnych dolnych dróg oddechowych. Przy zapaleniu krtani, zapaleniu tchawicy, zwyrodnieniu torbielowatym płuc, rozstrzeniach oskrzeli, rozedmie płuc oraz wniektórych przypadkach zapalenia płuc. Wyciągi z wszystkich powyżej wymienionych roślin działają wyksztuszająco. Niektóre mają także dodatkowe właściwości, np. przeciwbakteryjne. W połączeniu tworzą bardzo sku-H v .' teczne mieszanki lecznicze. Na przykład wyciąg z liści bluszczu z tymiankiem, anyżem i prawoślazem według badań daje ok. 90% skuteczności w leczeniu zapalenia oskrzeli. 95% badanych obserwowanych podczas kuracji zauważyło znaczną poprawę stanu zdrowia dróg oddechowych już po 7 dniach stosowania naturalnych wyciągów. Niektóre z roślin, jak np. korzeń żywokostu posiadają także właściwości osłaniające. Te są dodatkowo pożądane podczas pozbywania się przez organizm zbędnej wydzieliny z dróg oddechowych. Takie same właściwości mają olejki eteryczne. Działają także spazmolitycznie (rozkurczowo) i antyseptycznie (odkażająco), a niektóre również przeciwgrzybiczo. Składniki aktywnewnatural-nydi wyciągach Składniki te to alkaloidy znaj -dujące się np. w wymiotnicy lekarskiej, saponiny (zawiera je m.in.: lukrecja, żywokost, pierwiosnek, senega, mydlnica, bluszcz, dziewanna) oraz olejki eteryczne (obfituje w nie tymianek, anyż, eukaliptus, koper, sosna, mięta czy macierzanka). Jak stosować naturalne wyciągi wwałcezzapałeniem? Olejki eteryczne wspomagające odmch wykrztuśny u chorych i^Gżęściej^ośujes^dou^aie IUf U^mUiMiWljy1 przez połykanie płynu na łyżce. Inną, mniej populamąformąjest domowainhalacja. Można ją wykonywać nawet bez specjalistycznego sprzętu. Polega na wlaniu do gorącej wody kilku kropel roztworu i pochylaniu głowy owiniętej ręcznikiem nad parą wodną unoszącą się w powietrzu. Ręcznik ma sprawiać, byjaknajwięcej pary dostawało się do dróg oddechowych, a nie uciekało w atmosferę. Idealna proporcja to 5-10 kropel na szklankę wrzącej wody. Podczasprzygotowania inhalacji zazwyczaj w naczyniu ląduje około litr wody. Trzeba wtedy pamiętać o zwielokrotnieniu kropel olejków, aby kuracja przyniosła oczekiwany efekt. Tala inhalacja powinna trwać średnio 10-15 min. Nie wszyscy jednak (zwłaszcza dzieci) dobrze znosząinhalaęję. Często nie mogąsiędoniej przekonać. Wtedy zalecane jest nacieranie klatki piersiowej olejkiem. Poza powyższymi propozycjami naturalnych wyciągów można wykorzystać do tego również terpentynę lub kamforę, którą można nabyć wkażdej aptece. Oleje można stosować także u dzieci ze względu na ich delikatne oddziaływanie na organizm. Zawsze jednak przed podaniem jakiejkolwiek substancji najmłodszym trzeba skonsultować zasadność takich działań z lekarzem. Ciekawostki. Ile trwa zapalenie oskrzeli? Jakie wirusy wywołują zapalenie? Ile trwa zapalenie oskrzeli? Zapalenie oskrzeli w zależności od typu tej choroby oraz innych, indywidualnych czynników trwa około: 3 tygodni w sytuacji ostrego zapalenia, od 3 do 8 tygodni w przypadku podostrego oraz powyżej 8 tygodni przy przewlekłym zapaleniu oskrzeli. Jakie wirusy wywołują zapalenie? Jest to wirus grypy A, wirus grypy B, paragrypy, RSV, koronawirusy, adenowirusy, rynowirusy oraz w ok. 10 proc. wszystkich przypadków, tzw. bakterie atypowe. Zapalenie oskrzeli jest zaraźliwe, a najbardziej podatne na chorobę są osoby starsze oraz dzieci, dlatego bardzo ważne jest, aby osoba chora w okresie leczenia możliwie najbardziej ograniczyła bliskie kontakty z innymi ludźmi. Najczęściej polecane leki przy zapaleniu oskrzeli? Polecana jest aspiryna, lewodropropizyna, ibuprofen, butamirat czy dekstrometor-fan. Jednak przed zażyciem jakiejkolwiek z tych substancji chory musi skonsultować się z lekarzem, aby nie wyrządzić sobie krzywdy. Objawy. Kaszel, odkrztuszanie wydzieliny, gorączka - możesz mieć zapalenie oskrzeli Objawy typowe dla zapalenia oskrzeli to kaszel, odkrztuszanie wydzieliny zebranej w drogach oddechowych, gorączka, bólmięśni, ból wklatce piersiowej, duszność, świszczący dźwięk przy oddychaniu oraz gorączka. Często osoby z charakterystycznymi objawami dla tej choroby zadają sobie pytanie, czy możliwe jest wystąpienie u nich zapalenie bez go-rączkilubbez kaszlu. Nieukaż-dego występują wszystkie charakterystyczne symptomy (pomimo występowania tej choroby), a każda taka wątpliwość powinna zakończyć się wizytą u lekarza w celu uniknięcia ewentualnych powikłań po chorobie. Zazwyczaj do zdiagnozowania zapalenia oskrzeli lekarzowi potrzebny jest wyłącznie wywiad lekarski oraz przeprowadzenie fizykalnego badania w gabinecie, np. poprzez osłuchanie klatki piersiowej. W bardziej zaawansowanych przypadkach specjalista może zlecić wykonanie radiogramu klatki piersiowej. Ma ono na celu wykluczenie ewenttttogo^apełęftiiipłtic. Podczas zapalenia oskrzeli chory powinien przebywać w domu i odpoczywać od standardowych obowiązków, a jeśli ma pracę - wziąć wolne. Najlepiej, gdy wygrzewa się w łóżku. Wtedy pozytywnie wpływa na swój stan, ale także chroni innych przed zarażeniem się. Osoby z wysoką gorączką muszą zbijać temperaturę ciała, np. zimnymi okładami na głowę. Mogą użyć do tego zwilżonego ręcznika. Zdecydowanie w tym czasie powinny pić dużo płynów, nie słodkich gazowanych napojów, lecz wody mineralnej. W sytuacji, jeśli szczególnie słabo się czują, nie powinny pozostawać same bez opieki osób trzecich. Dodatkowo bardzo istotne jest przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza lub stosowanie domowych środków pozytywnie wpływających na układ oddechowy. Zastosowanie się do tych zaleceń zdecydowanie przyspieszy proces wyjścia z choroby, maksymalnie go skracając C'tf f.c r • 'V" . Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 6-7.10.2018 rodzinny zdrowie 05 Dobre rady Zacznij romans z aktywnością fizyczną. Nie zniechęcaj się „Pewnego dnia spróbuję.." - to prawdopodobnie jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w kontekście podejmowania aktywności sportowej. Choć wydaje się, że mamy świadomość korzyści płynących z uprawiania sportu, to często próby podjęcia wysiłku fizycznego kończą się fiaskiem. Eksperci kampanii „Warzywa i owoce - na szczęście!" podpowiadają, jak skutecznie zmotywować się do działania. - Wiele osób ma ochotę na swój pierwszy „romans" z aktywnością fizyczną, często jednak nie wiedzą, jak go rozpocząć, lub też zdobyli się na odwagę, ale dostali kosza... Pamiętajmy więc o kilku zasadach. Na początek - dobór wygodnego stroju i obuwia sportowego, które zachęcać będą do ćwiczeń. Często brała w profesjonalnej garderobie, powodując dyskomfort i urazy, zniechęcają nas do kontynuowania starań - mówi Mai wina Dmowska, trenerka personalna i ekspertka kampanii „Warzywa i owoce - na szczęście!". Jej zdaniem, warto skorzystać też ze wsparcia, na przykład profesjonalnego trenera, lub rozejrzeć się wśród znajomych. - Może jest wśród nich zapalony sportowiec albo osoba, która początkowy etap sportowej drogi ma już za sobą. Razem jest łatwiej. Odważ się prosić o pomoc - przekonuje. Nie porywajmy się od razu na bicie rekordów. Przygodę z bieganiem można zacząć od regularnych marszów, a następnie marszobiegów, a idąc na siłownię - od ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, a dopiero po kilku tygodniach - z wykorzystaniem hantli czy sztan-gi. - Najważniejsze, by to robić. Regularność jest podstawą sukcesu. Ustal zawczasu w swoim grafiku 2-3 godziny w tygodniu, które przeznaczysz na aktywność, i staraj się pilnować tego schematu. Choć, zwłaszcza na początku, trudno będzie ci w to uwierzyć, włączenie aktywności znacząco poprawi jakość twojego życia. (imo) Dobre rady. Nabiał w diecie - kiedy warto ograniczyć i w jaki sposób? Szacuje się, że 20-25 procent dorosłych Polaków ma problem z trawieniem laktozy. Część tej grupy nie toleruje również kazeiny, dlatego całkowicie eliminuje z diety mleko i jego przetwory. Laktoza i kazeina to składniki mleka, z którymi najczęściej organizm ludzki może mieć problem. Kazeina to białko mleka, które stanowi około 75 procent wszystkich białek mlecznych. Może ona powodować alergię, czyli nieprawidłową reakcję układu odpornościowego. Laktoza natomiast to cukier mleczny. Za jej nietolerancję odpowiada najczęściej brak enzymu - laktazy - która odpowiada za trawienie tego dwucukru. Oba „schorzenia" mają więc zupełnie inne podłoże i mogą występować zupełnie niezależnie od siebie. Kiedy wykluczyć, a kiedy tylko ograniczyć nabiał? -Wśród osób dorosłych nietolerancja cukru mlecznego jest dużo częstsza niż alergia na białka mleka krowiego. W przypadku nietolerancji laktozy, której nie towarzyszy alergia, nie ma potrzeby stoso- wania diety bezmlecznej i wystarczy jedynie wykluczyć lub ograniczyć laktozę. Jednak gdy problemem jest alergia na kazeinę, to całkowite wykluczenie nabiału jest niezbędne -mówi Paulina Barros, specjalista dietetyk, kierownik ds. żywienia Maczfit. Na półkach sklepowych znajdziemy wiele produktów mlecznych, które nie zawierają laktozy. Wielbiciele serów żółtych, twarogów i jogurtów nie odczują zatem ich braku w codziennym menu. W przypadku nietolerancji kazeiny warto sięgać po zamienniki nabiału stworzone z myślą o weganach, np. mleka roślinne czy tofu. Produkty mleczne to często podstawowe źródło wapnia i ważne źródło białka w codziennej diecie. Jednak można odpowiednio skomponować codzienne menu z wykluczeniem mleka, ale i bez pomocy suplementów. Dobrym źródłem wapnia są ryby (szczególnie te, które możemy zjadać z drobnymi ościami - np. sardynki) i mak, a także migdały, sezam, orzechy laskowe, suszone figi imorele. (imo) Masz siedemdziesiątkę i jesteś zdrowy? Nie musisz codziennie brać aspiryny Aspirynę znamy od ponad stu lat. Dotąd jednak nie wiedzieliśmy, czy zdrowi starsi ludzie winni przyjmować ją jako środek zapobiegawczy iSaaika KatLay W 1 przypadku osób mających ponad 70 lat codzienne przyjmowa- nie przez me aspiryny me zmniejsza w znaczący sposób ryzyka wystąpienia zawału czy udaru. Nie pomaga również w przedłużeniu życia pozbawionego objawów niepełnosprawności lub de-mencji, a może wręcz zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci. Tak przynajmniej wynika z przeprowadzonych ostatnio badań. Wiemy już, że aspiryna może pomagać w zapobieganiu zawałom i udarom u osób z problemami zdrowotnymi związanymi z sercem. Lekarze mieli nadzieję, że podobne działanie tego specyfiku dotyczy także całej populacji. Jednak badania na osobach młodszych wykazały, że ryzyko przeważa tu nad ewentualnymi korzyściami. Nowe badania potwierdzają podobną zależność w przypadku ludzi starszych. Przeprowadzo- nsiWN* .\vriRY\* LEK NA BÓL. GORĄCZKĘ I MIGRENĘ Aspiryna zrobiła jedną z najbardziej błyskotliwych karier w farmakologii XX wieku. Leczy ból, zapalenie migdałków i dolegliwości stawów. To prosty lek oparty na kwasie acetylosalicylowym, który stale odkrywa nowe możliwości swojego zastosowania. Okazało się na przykład, że można go z powodzeniem użyć w terapii zapalenia opłucnej, gruźlicy, przy zwalczaniu dny moczanowej. Zdaniem wielu medyków upłynie jeszcze sporo czasu, nim poznamy wszystkie dobrodziejstwa aspiryny. Nauka wciąż poszukuje kolejnych możliwości zastosowania poczciwej aspiryny ne na próbie ponad 19 tys. osób wykazują one, że przyjmowanie aspiryny wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia poważnego krwawienia [wewnętrznego]. Kierujący pracami zespołu profesor John McNeil z Monash University w Melbourne twierdzi, że wiele osób starszych może zażywać aspirynę zupełnie niepotrzebnie. Wyniki badania opublikowano w „The New England Journal of Medicine". Objęto nim 19114 osób - przeważnie w wieku powyżej 70 lat. Około połowy uczestników poproszono o codzienne przyjmowanie niewielkiej 100-miligramowej dawki aspiryny. Pozostali otrzymywali placebo. Pięć lat później przeanalizowano wyniki badania. W obu grupach zaobserwowano podobną częstotliwość występowania objawów demencji, niepełnosprawności i chorób sercowo--naczyniowych, takich jak zawały, udary, choroba niedokrwienna serca. 3,8 proc. osób przyjmujących aspirynę doświadczyło poważnego krwawienia [wewnętrznego]. W drugiej grupie wskaźnik wyniósł 2,8 proc. 5,9 proc. osób, które zażywały aspirynę, zmarło podczas trwania badania. W drugiej grupie odsetek ten sięgr nął 5,2 proc. Przyczynę zgonów stanowił głównie nowotwór - mogły też one nastąpić z powodów przypadkowych. - Aspirynę znamy od ponad stu lat. Dotąd nie wiedzieliśmy jednak, czy zdrowi starsi ludzie winni przyjmować ją jako środek zapobiegawczy w celu dłuższego utrzymywania zdrowia. Jest ona najczęściej stosowanym lekiem zapobiegawczym, a odpowiedź na powyższe pytanie należy się nam od dawna. Dostarcza jej nasze badanie. Wyniki mówią, że miliony starszych, zdrowych osób, które przyjmują niewielkie dawki aspiryny [bez zaleceń lekarskich dotyczących ich stanu zdrowia], mogą czynić to niepotrzebnie. Badanie nie wykazało występowania żadnych ogólnych korzyści, które rekompensowałyby ryzyko wystąpienia krwawienia [wewnętrznego] -uważa McNeil. Brytyjska publiczna służba zdrowia nie zaleca osobom o zdrowym sercu przyjmowania aspiryny jako środka zapobiegawczego. Ale stosuje się ją jako taki środek w celu zapobiegania dalszemu rozwojowi choroby u ludzi już cierpiących na dolegliwości sercowe. Profesor McNeil dodaje, że wyniki badań jego zespołu nie dotyczą osób tego typu. Stephen Evans, wykładowca farmakoepidemiologii w London School of Iłygiene and Tropical Medicine, jest zaskoczony wzrostem wskaźnika zgonów w grupie przyjmujących aspirynę. - Wyniki poprzednich badań nie wykazywały tego typu wzrostów. Niektóre pokazywały zmniejszanie się wskaźnika zachorowalności na raka jelita grubego. Autorzy [obecnego badania] sugerują ostrożne traktowanie tych nieoczekiwanych skutków. Ale wskazują też, że w przypadku zdrowych ludzi korzyści płynące z przyjmowania aspiryny są w najlepszym przypadku ograniczone. Równie dobrze mogą być szkodliwe. Takie skutki mogą nasilać się po osiągnięciu 73 lat - twierdzi Evans. Badania prowadzono w Monash University i Berman Center w Minneapolis. - Mamy do czynienia z badaniami wspierającymi przekonanie, że [proces] leczenia przynosi korzyści netto, które trzeba brać pod uwagę. W przeciwieństwie do [środków] obniżających ciśnienie krwi czy leków redukujących poziom cholesterolu, aspiryna nie jest rutynowo stosowana w profilaktyce pierwotnej - dodaje specjalizujący się w dziedzinie zdrowia publicznego Kausik Ray z Imperial College London. . A<, % 06 rodzinny temat i nia Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6 7.10.2018 Rodzice jak dzieci? Dłużej żyją, ale częściej tracą kontakt z rzeczywistością azwyczaj decyzję o ubezwłasnowolnieniu bliskiej osoby poprzedzają tygodnie przemyśleń i. nieprzespanych Nie było innej drogi - mówią ci, którzy się na to zdecydowali. !U< Rodzina Monia Kaczyńska mkaczynska@glcs.cofn Zabrać wobiość. bo siękocha? Dzieci coraz starszych i bardziej chorych rodziców życie stawia przed trudnymi wyborami. | tatystyki są nieubła- gane - do sądów coraz liczniej trafiają wnioski o ubezwłasnowolnienie. W ubiegłym roku w całej Polsce było ich blisko 15 tysięcy. Sądy przychyliły się do 9515 z nich. Tym samym 8751 osób zostało ubezwłasnowolnionych całkowicie, 764 osoby zostały ubezwłasnowolnione częściowo. 60,6 proc. wszystkich to osoby, które ukończyły 60 lat. Ale to jedynie wierzchołek góry lodowej. Sprawa, choć dotyka coraz większej liczby osób, wciąż budzi ogromne kontrowersje. Gdy psychika szwankuje W większości przypadków rodzina składa do sądu wniosek o ubezwłasnowolnienie, gdy spostrzega, że zachowanie członka rodziny zagraża jemu sa-memulub innym. Wraz ze wzrostem długości życia coraz częściej pojawiają się one na tle chorób neurodegeneracyjnych (takich jak m.in. choroba Alzheimera czy demencja, bywają też skutkiem udaru mózgu, wypadku, ale też alkoholizmu i narkomanii). - Gdy choruje jedna osoba -choruje cała rodzina - podkreśla Lidia Leońska, rzeczniczka prasowa Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. - Ubezwłasnowolnienie to konstrukcja, która ma ochronić rodzinę i samą osobę ubezwłasnowolnioną m.in. przed koniecznością spłacania pochopnie zaciągniętych długów czy konsekwencjami nieregulowania zobowiązań. Już sam zamiar ubezwłasnowolnienia członka rodziny budzi jednak na ogół bardzo silne emocje. - Długo się wahałam - przyznaje poznanianka, która zdecydowała się na ten krok. -Zmamą chorą na Alzheimera było coraz gorzej - coraz częściej kogoś nie rozpoznawała, gdy wychodziła po zakupy, przynosiła cztery egzemplarze tej samej gazety czy pięć paczuszek po 10 deko szynki. Chętnie otwierała domokrążcom, bałam się, że w końcu kupi jakieś garnki czy kołdry. Powiedziałam o swoim pomyśle ojcu. Onoburzyłsięipowiedział siostrze. I rozpętało się prawdziwe piekło. Dzwoniły do mnie najdalsze kuzynki, żeby mi powiedzieć, jakbardzo się za mnie wstydzą, jaką jestem wyrodną córką i wiele innych rzeczy. Bez zgody ojca nie mogłam ubezwłasnowolnienia przeprowadzić. Ostatecznie sfinalizowałam sprawę, gdy zmarł. Gratulowałam sobie tej decyzji, gdy mama trafiła do szpitala. Psycholog Katarzyna Piguła nie jest zdziwiona. -Niestety, autorytarne wypowiadanie się w sprawach, które nas nie dotyczą, to bardzo częsta przywara - mówi. - Właściwie na niej opiera się cały internetowy hejt, który nas zalewa. W przypadku osób starszych niestety dzieje się tak, że dopóki jeszcze są względnie samo-dzielni i zdrowi, to dalsza rodzina jest skłonna utrzymywać jakieś kontakty - od czasu do czasu się spotkać, złożyć życzenia świąteczne czy imieninowe. Gdy człowiek zaczyna potrzebować pomocy - choćby najprostszej iniewiążącej się z żadnym wysiłkiem, jak przyniesienie drobnych zakupów - wszyscy znikają. Ale oczywiście czują się jak najbardziej upoważnieni do osądzania. To dodatkowo utrudnia najbliższym podjęcie i tak trudnej decyli. W drodze do decyzji Niemal nigdy decyzja o ubez-' własnowolnieniu rodzica nie zapada z dnia na dzień. Tylko wyjątkowo, gdy przy życiu pozostaje jego współmałżonek. - Bez jego zgody ubezwłasnowolnienie nie jest możliwe - podkreśla Lidia Leońska. - A regułą jest, że takiej zgody nie ma. Faktem jest także, że im większy majątek posiada starszy człowiek, tym większe obawy rodziny, że pod wpływem choroby rodzic zachowa się nieracjonalnie lub po prostu padnie ofiarą oszustwa. Ubezwłasnowolnienie, które pozwala unieważnić umowy zawarte bez zgody opiekuna prawnego, pozwala te zagrożenia zminimalizować. Choć nie wszystkie udaje się wyeliminować całkowicie. - Zetknęłam się z sytuacją, w której z domu mocno starszej pani, cierpiącej na de-mencję, zniknęła cała rodowa Wraz z rosnącą długością życia rośnie liczba osób, które cierpią z powodu chorób neurodegeneracyjnych biżuteria, a nie było jej wcale mało - opowiada Lidia Leońska. - Staruszka powiedziała rodzinie, komu tę biżuterię dała. Czy faktycznie tak się stało, czy była to konfabulacja pani, która chciała cokolwiek odpowiedzieć nagabującym ją dzieciom - nie wiadomo. Osoba, która miała rzekomo hojny dar otrzymać, stanowczo zaprzeczyła, a biżuteria nigdy się nie odnalazła. Tym niemniej osoba ubezwłasnowolniona nie może skutecznie np. sprzedać mieszkania. Ewa Kaczmarek, która przez blisko dekadę opiekowała się matką chorą na chorobę Alzheimera, bardzo długo dojrzewała do decyzji ojej ubezwłasnowolnieniu. - W ośrodku zajmującym się pomocą chorym na Alzheimera doradzano mi to od razu, gdy się zgłosiłam -Uważałam, że skoro mama nie ma wielkiego majątku, nie jest to potrzebne. Ale im bardziej choroba się rozwijała, tym więcej miałam wątpliwości. Kiedyś po powrocie z zakupów zastałam w mieszkaniu obcego człowieka, który według niej był nieżyjącym od dawna moim ojcem, innym razem poinformowała mnie, że byli u niej kuzyni, mieszkający na drugim końcu kraju, którzy z racji stanu zdrowia od dawną nie podróżują. Bywało, że ginęły jej pieniądze, które miała w portmonetce. Ale gdy znalazłam niepodpi-saną, na szczęście, umowę pożyczki pod zastaw mieszkania, stwierdziłam, że nie mam już innego wyjścia, bo mama gotowa narobić naprawdę poważnych kłopotów i sobie, i mnie. Ale procedura wcale nie była prosta ani przyjemna i trwała dobrych kilka miesięcy- podkreśla. Podwójna odpowiedzialność - Decyzję o ubezwłasnowol-nienieniu czy to częściowym, czy to całkowitym podejmuje nie lekkomyślnie lub w złej wierze. Ale samo przeprowadzenie ubezwłasnowolnienia i ustanowienie opiekunem rodzica to dopiero początek drogi. Opiekun przyjmuje na siebie także odpowiedzialność za jego los. Do tego nad dobrem osoby ubezwłasnowolnionej czuwa Sąd Rodzinny i Opiekuńczy, a opiekun jest zobowiązany składać co pół roku sprawozdania. - Sprawozdawczość może okazać się problemem dla osób kryształowo uczciwych, które mają skłonność do bałaganu w papierach - zwraca uwagę Dakowski. - Wszystkie wydatki z majątku podopiecznego muszą służyć jemu i być udokumentowane. Trudna decyzja Dla większości składających wniosek o ubezwłasnowolnienie rodzica to trudna decyzja. - Faktem jest, że tym aktem odbieramy naszej najbliższej osobie część wolności, a ona stanowi ogromną wartość - mówi Katarzyna Piguła. - Nic dziwnego, że podejmujemy jąw ostateczności. Ale i wątpliwości, i samo ubezwłasnowolnienie często świadczą po prostu o miłości i potrzebie chronienia starszego rodzica. Sąd Okręgowy w składzie trzech sędziów zawodowych - informuje radca prawny Robert Dakowski. - Oznacza to, że prawodawca uznaje tę sprawę za poważną. Kodeks Postępowania Cywilnego zobowiązuje też sąd do wysłuchania osoby, której dotyczy postępowanie w obecności biegłego psychologa oraz w zależności od stanu zdrowia tej osoby biegłego lekarza psychiatry bądź neurologa. Jeśli ten, którego dotyczy ubezwłasnowolnienie jest na przykład obłożnie chory i nie może stawić się w sądzie, sędzia przyjedzie do niego. Obowiązkowe jest także badanie psychiatryczne bądź neurologiczne przeprowadzone przez biegłego. Nie ma więc żadniej możliwości, by przeprowadzić taką procedurę za plecami zainteresowanego, na podstawie jednego papierka od lekarza rodzinnego czy psychiatry - podkreśla. - Do tego przepisy przewidują odpowiedzialność za złożenie wniosku o ubezwłasnowolnię- ivHm.iym.nnJ KTO MOŻE WYSTĄPIĆ 00SĄDU Zgodnie z Kodeksem postępowanie Cywilnego wniosek o ubezwłasnowolnienie może złożyć małżonek, rodzice, dziadkowie lub dzieci i wnuki, a także rodzeństwo osoby, której postępowanie dotyczy, pod warunkiem żć taka osoba nie ma przedstawiciela ustawowego. Jeśli ktoś ma przedstawiciela ustawowego, krewni nie mogą składać wniosku ojego ubezwłasnowolnienie. Ubezwłasnowolnienie nie jest dożywotnie. Sąd może je uchylić, na przykład gdy poprawi się stan zdrowia osoby ubezwłasnowolnionej BEZPŁATNY DODATEK DO GŁOSU DZIENNIKA POMORZA POWTARZAJ Z NAMI sobota 10 201N Matematyka - część pierwsza Ósmoklasiści na start! Egzamin spędza sen z powiek zapewne nie tylko uczniom, ale też kh rodzicom. I trudno się dziwić, jest przecież bardzo ważny - od jego wyników zależy, czy uczeń dostanie się do wybranej szkoły średniej. W żadnym razie nie chcielibyśmy bagatelizować obaw. ale z całą odpowiedzialnością możemy powiedzieć: każdy egzamin można zdać. I spróbujemy w tym skutecznie pomóc. Rozpoczynamy cykl powtórek z matematyki i języka polskiego przed pierwszym egzaminem ósmoklasisty, który odbędzie się od 15 do 17 kwietnia 2019 r. Kolejne zestawy zadań będą się ukazywały co dwa tygodnie, do 19 stycznia (naprzemiennie z języka polskiego i matematyki). Patronem cyklu jest Gdańskie Wydawnictwo Oświatowe. Dziś pora na matematykę! Każdy z czterech publikowanych zestawów będzie skon- struowany zgodnie z wytycznymi Centralnej Komisji Egzaminacyjnej. Znajdą się w nim zarówno zadania zamknięte, jak i otwarte. Zadania zamknięte to takie, w których uczeń albo wybiera odpowiedź spośród kilku podanych wariantów (są to tzw. zadania wielokrotnego wyboru), albo konstruuje odpowiedź z podanych elementów (są to tzw. zadania na dobieranie), albo ocenia stwierdzenia w kategoriach prawda - fałsz. Zadania otwarte wymagają od ucznia przedstawienia toku rozumowania, zapisania niezbędnych rachunków, przekształceń wzorów i wniosków oraz samodzielnego sformułowania odpowiedzi. Wśród zadań otwartych znajdą się zarówno takie, które będzie można rozwiązać typowym sposobem, jak i takie, które będą wymagały zastosowania niestandardowych metod. Uczeń będzie musiał, wykorzystując posiadane wiado-, mości i umiejętności, wymy- ślić i zrealizować własny plan rozwiązania zadania, który pozwoli mu wykonać polecenie lub udzielić odpowiedzi na pytanie postawione w zadaniu. W niektórych zadaniach uczeń będzie musiał przedstawić uzasadnienie wskazanych zależności. Narozwiązanieprezentowa-nych tu zestawów zadań powinno wystarczyć 100 minut (tyle czasu będzie miał ósmoklasista podczas egzaminu). Odpowiedzi do zadań z dzisiejszego zestawu opublikujemy za dwa tygodnie (20 października). Pomoce dla uczniów Prezentowane w „Dzienniku Bałtyckim" zestawy stanowią świetną pomoc w przygotowaniu do egzaminów, ale zapewne w wielu wypadkach niewystarczającą. Dlatego polecamy dwie publikacje Gdańskiego Wydawnictwa Oświatowego: książkę „Kalendarz ósmoklasisty" oraz program dostępny online PowtórkoMat8. i 1 Z GŁOWY UCZYSZ SIĘ 15 MINUT DZIENNIE, A W WEEKENDY NIE. EGZAMIN MASZ Z GŁOWY. Z KODEM 20% TANIEJ l KOD: TAK-MOGE-ZDAC ] „Kalendarz ósmoklasisty" zawiera skuteczny plan powtórzenia całego materiału. Wystarczy codziennie rozwiązywać po kilka zadań (samodzielnie lub pod opieką nauczyciela), żeby przypomnieć sobie i utrwalić wszystkie wymagane na egzaminie zagadnienia. Zastosowana w „Kalendarzu" metoda nauki sprawdza się w praktyce już od kilkunastu lat - pomogła dobrze przygotować się do różnego typu egzaminów tysiącom uczniów. PowtórkoMat 8 toprogram komputerowy, dzięki niemu można przećwiczyć wszystkie typy zadań, które pojawią się na egzaminie. Aplikacja jest wzbogacona o filmiki i komentarze z rozwiązaniami zadań krok po kroku. Umieszczono w niej też kilkanaście samo-sprawdzającychtestówprzygo-towanych na wzór egzaminu CKE. Pomoce dla nauczycieli Nauczycieli matematyki zachęcamy do wzięcia wraz z ucz- '' niami udziału w próbnym egzaminie ósmoklasisty organizowanym przez GWO w ramach projektu edukacyjnego Lepsza Szkoła. Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie www.egzamin.gwo.pl. Można tam także się zapoznać z pełną ofertą wydawnictwa dotyczącą przygotowania do egzaminu ósmoklasisty. ©© (fi ■ .» r V: r ' Testy na łamach ..Dziennika Bałtyckiego" matematyka: 6 października. 3 listopada. 1 grudnia i 5 stycznia 2019. język polski: 20 października. 17 listopada. 15 grudnia 119 stycznia ^tp wyKf) "sS' u KSIĄŻKI DOSTĘPNE SĄ NA WWW.KSIEGARNIA.GWO.PL 08 EGZAMIN ÓSMOKLASISTY - POWTARZAJ Z NAMI Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 1. Niech A, B i C oznaczają następujące sformułowania: A — „jest zawsze liczbą parzystą" B — „jest zawsze liczbą nieparzystą" C — „może być liczbą parzystą lub liczbą nieparzystą" Uzupełnij poniższe zdania, wpisując w kwadraciku literę A, B lub C. Suma dwóch liczb parzystych Iloczyn dwóch liczb nieparzystych Suma liczby parzystej i nieparzystej | Iloczyn liczby parzystej i nieparzystej Suma dwóch liczb nieparzystych I Iloczyn dwóch liczb parzystych 2. Pewien zawodnik biorący udział w biegu na 200 m pokonał pierwsze 100 m w czasie 11,98 s, a cały dystans — w czasie 24,07 s. Czas, w jakim ten zawodnik przebiegł drugą połowę dystansu, jest dłuższy od czasu pokonania przez niego pierwszych lOOm o: 7. Zebrano informacje o liczbie dzieci w trzech grupach rodzin (grupy A, B i C). Dane dotyczące grupy A przedstawiono na diagramie słupkowym, a część informacji o grupach B i C zapisano w tabeli. Uzupełnij tę tabelę. liczba rodzin □ A. 0,1 1 s B. 2,1 3 s C. 1,01 s D. 0,09 s liczba dzieci w rodzinie Grupa Liczba rodzin Liczba dzieci Średnia liczba dzieci w rodzinie A B 15 2 C 18 1,5 3. Wiadomo, że a = 39 i b = 35. Która z równości jest fałszywa? □ A. 3a = b2 □ B. f = 34 C. ab = 314 □ D. a- 34 = b 4. Ustaw liczby: fl = 3vTT, b = V7 ■ vTT, c = w kolejności od najmniejszej do największej. A. a, c, b l] B. c, b, a [ ] C. b, a, c D. c, a, b 5. Na diagramie kołowym przedstawiono strukturę wieku polskich lasów. Jaką część wszystkich lasów stanowią lasy w wieku 41-60 lat? m odnowienia CII 41-60 lat □ 1-20 lat CD 61-80 lat EU] 21-40 lat L__! 80 i więcej A 100 □ B. || □ C. W? D -1^-100 6. W- pudełku znajdują się klocki w kształcie sześcianów i walców, w dwóch kolorach: białym i czerwonym. W tabelce przedstawiono liczby klocków. białe czerwone sześciany 3 6 walce 4 7 Które z poniższych zdań jest fałszywe? A. Prawdopodobieństwo tego, że losując z pudełka jeden klocek, trafimy na klocek w kształcie walca, jest równe B. Czerwone klocki stanowią 65% klocków w pudełku. C. Losujemy z pudełka jeden klocek. Prawdopodobieństwo tego, że będzie on biały, jest równe prawdopodobieństwu tego, że będzie to czerwony walec. D.Białe sześciany stanowią 50% klocków sześciennych. 8. Z mąki, cukru i trzech jajek zagnieciono ciasto. Masa mąki była 1,5 raza większa od masy cukru, a każde z jajek ważyło 6 dag. Jeśli do zrobienia ciasta wzięto c dekagramów cukru, to masa (w dekagra-mach) wszystkich użytych produktów wynosi: □ A. 7,5c B. c + 7,5 1 C. 1,5c + 6 D. 2,5c+ 18 9. Znajdź różnicę między polem kwadratu o boku długości b a polem prostokąta, którego jeden bok jest o 2 dłuższy niż bok kwadratu, a drugi bok jest o 3 krótszy niż bok kwadratu. □ A. 6 *^Tj B. b2 - 6 □ C. b + 6 [j D. 6b2 10. Herbatniki produkowane przez pewne zakłady cukiernicze są sprzedawane w paczkach po 12 oraz po 8 sztuk. Większa paczka kosztuje 80 gr, a mniejsza — 65 gr. Za 460 herbatników zapakowanych w x większych paczek i y mniejszych paczek zapłacono 33 zł. Liczby x i y spełniają równanie: A. 0,80x + 8/ = 33 B. (x + y)(0,8 + 0,65) = 33 C. x + y = 460 D. 1 2x + 8/ = 460 11. Magda powiedziała Jurkowi: „Pomyśl jakąś liczbę, dodaj do niej 5, wynik pomnóż przez 3, a następnie od otrzymanej liczby odejmij tę, o której pomyślałeś na początku. Jaki wynik otrzymałeś?". Jurek odpowiedział: „Dwadzieścia dziewięć". O jakiej liczbie pomyślał Jurek na początku? □ A. 14 □ B. 7 C. 15 □ D. 44 12. Przedstawione na rysunku proste a i b są równoległe. Jaką miarę ma kąt «? (x A.135° B. 42° C. 65° ] D. 11 5( 65c Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 6-7.10.2018 EGZAMIN ÓSMOKLASISTY - POWTARZAJ Z NAMI 09 Informacja do zadań 13-14. Wykres przedstawiony poniżej pokazuje, jak pewnego dnia zmieniała się głębokość wody deszczowej, która zbierała się w beczce. 18. Na rysunku trapez ABEF zajmuje 80% pola prostokąta ABCD. Dłuższa podstawa trapezu ma długość 10 cm. Jaką długość ma krótsza podstawa? 00 ->00 czas [h] 1 3. Między 1 300 a 1 700 głębokość wody w beczce wzrosła o: J A. 10 cm B. 8 cm C. 4 cm J D. 2 cm 14. Czy poniższe zdania są prawdziwe czy fałszywe? I. Między 900 a 1 300 nie padało. II. Poranny deszcz był mniej intensywny niż popołudniowy. III. Przed 200 beczka była pusta. IV. O 900 beczka była pełna. ] PRAWDA FAŁSZ PRAWDA PRAWDA □ PRAWDA □ FAŁSZ FAŁSZ FAŁSZ 19. Kąt ABC trójkąta ABC ma miarę 120°. Na krótszych bokach tego trójkąt zbudowano trójkąty równoboczne ABD i BCE, tak jak na rysunku. Wykaż, że DE = AC. 15. W pudełku w kształcie graniastosłupa o kwadratowej podstawie mieszczą się, jedna nad drugą, trzy piłki — każda o promieniu 2 cm. Przylegają one do siebie, do ścianek i pokrywki pudełka. Wynika z tego, że pudełko ma objętość równą: □ A. 24 cm3 □ C. 164 cm3 □ B. 48 cm3 □ D. 192 cm3 16. Deska o długości 4 m jest oparta o ścianę budynku na wysokości 3 m od ziemi. Odległość (w metrach) punktu, w którym deska opiera się o ziemię, od ściany budynku wynosi: A. v 3 m □ B. 2 m C. V7m D. 5 m 17. Każdy sześciokąt foremny ma przekątne o dwóch długościach: dłuższe i krótsze. Wybieramy losowo jedną z przekątnych takiego sześciokąta. Prawdopodobieństwo, że będzie nią krótsza przekątna, jest równe: B. i I C. i □ D. I 10 EGZAMIN ÓSMOKLASISTY - POWTARZAJ Z NAMI Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 20. Punkty P = {-40,25), R = (5,-30), 5 = (20, 75) są wierzchołkami równoległoboku PRST. a) Znajdź współrzędne środka przekątnej PS. b) Znajdź współrzędne wierzchołka 7. 22. Z prostopadłościennego klocka o wymiarach 6 cm x 9 cm x 12 cm chcemy wyciąć ostrosłup tak, aby jedna ze ścian klocka była podstawą ostrosłupa, a wierzchołek ostrosłupa leżał na przeciwległej ścianie klocka (zob. rysunek). Wykaż, że niezależnie od tego, którą ścianę klocka obierzemy za podstawę ostrosłupa, ostrosłup będzie miał zawsze tę samą objętość. 21. Na poniższej mapie zaznaczono kolorem pewną trasę rowerową. 600 700 skala 1:100 000 800 Średnie nachylenie (n) drogi oblicza się ze wzoru n= % ■ 100%, gdzie w oznacza różnicę wysokości (w metrach) między wysokościami nad poziomem morza punktu początkowego A i punktu końcowego B, a d oznacza długość drogi (w metrach). a) Nachylenie drogi między punktami A i B wynosi 2%. Jaka jest długość tej drogi? b) Jakie byłoby nachylenie tej drogi, gdyby łączyła ona punkty A i B w linii prostej? 23. Budowa rurociągu ma być podzielona na dwa etapy. Stosunek długości odcinków rurociągu, jakie planuje się wybudować w tych etapach wynosi 2:5. a) Jaką część długości rurociągu planuje się wybudować w pierwszym etapie? b) Cały rurociąg ma mieć 350 km długości. Jaką długość ma mieć odcinek rurociągu wybudowany w drugim etapie? Odpowiedzi do testu z matematyki i zadania z języka polskiego opublikujemy 24 października i (p l ' i 1 i 5 /'i ' jiłs-tsu . /f fi ^ , g Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 rodzinny 11 2. Ucieramy żółtka z cukrem, dodajemy powidła, skórkę pomarańczową i mieszamy masę z tartą bułką, ucierając. Na koniec dodajemy pianę ubitą (na sztywno) z sześciu białek. 3. Leguminę przekładamy do foremki i pieczemy przez godzinę w niezbyt nagrzanym piekarniku. Po wyjęciu przekładamy na półmisek, posypujemy cukrem pudrem i podajemy z kwaśną śmietaną. LEGUMINA Z SUSZONYCH ŚLIWEK Suszone śliwki są dostępne przez cały rok. Może więc warto przygotować z nich leguminę? Smacznego! Składniki:_ 1/2 kg suszonych śliwek z pestkami 6 białek 1/4 kg cukru 1/2 cytryny 1/41 wina (można zastąpić wodą) 1. Umyte śliwki gotujemy w winie lub wodzie. Wyjmujemy z nich pestki, które rozbijamy, obieramy ze skórek i drobno siekamy. 2. Ugotowane śliwki przecieramy przez sito, dodajemy skórkę i sok z 1/2 cytryny, posiekane pestki i pianę ubitą (na sztywno) z sześciu białek. 3. Tak przygotowaną masę układamy w kopczyk na metalowym półmisku, posypujemy cukrem i suszymy w piekarniku. PLACEK BISZKOPTOWY ZE ŚLIWKAMI Najczęściej pieczemy kruchy placek ze śliwkami. Teraz proponuję placek biszkoptowy. Jak się Państwo za chwilę zorientują, placek jest prosty w wykonaniu. Smacznego! Składniki: _ 5 jaj tyle mąki. masła i cukru, ile ważą jajka 1/2 łyżeczki soli 3dagcukru skórka z cytryny cukier waniliowy 1/2 kilograma śliwek 1. Ucieramy masło „w śmietanę", dodając kolejno cukier, po jednym żółtku, skórkę cytrynową otartą na tarce. Szczyptę soli i pianę ubitą (na sztywno) z białek. 2. Kiedy masa będzie gotowa, dodajemy do niej mąkę, mieszamy i rozprowadzamy na blasze do pieczenia. Na cieście układamy rzędami połówki śliwek (bez pestek) skórką na spód. Wcześniej jednak nacinamy każdą połówkę dwa razy nożem wzdłuż do połowy połówki śliwki. 3. Placek posypujemy ziarnistym cukrem i wstawiamy do gorącego piekarnika. Po upieczeniu posypujemy dodatkowo cukrem waniliowym i kroimy przed podaniem na stół. 6jajek 2 łuty (3 dag) drożdży mąki tyle. by ciasto było dość gęste 3 łyżki cukru skórkę z połówki cytryny otartą na tarku przekrojone na pół śliwki bez pestek 1. Łyżkę masła ucieramy na pianę, wbijając po jednym żółtku, dodajemy drożdże rozpuszczone w odrobinie śmietany, kwaśną śmietanę, mąkę, cukier oraz skórkę z cytryny. Ciasto dobrze wyrabiamy, a na koniec dodamy pianę z sześciu białek. Teraz ciasto odstawiamy, by wyrosło. 2. Gdy wyrośnie, wałkujemy je „na palec grubości" i kładziemy na blachę. Placek smarujemy po wierzchu rozkłóconym jajkiem, a na wierzchu kładziemy w niewielkich odstępach (skórką do spodu) połówki śliwek. 3. Ciasto pieczemy 20-15 minut w nagrzanym piekarniku. Przed podaniem posypujemy „miałkiem" cukrem (cukrem pudrem). RF3 Przepis interesujący, ale od razu uprzedzam: do kruchego ciasta dodajemy paczkę „suchych drożdży". Warto spróbować. Smacznego! Składniki:_ 0,5 litra mąki 0.25 funta masła 2 żółtka kwaśna śmietana (tyle. ile przyjmie mąka) paczka drożdży instant przekrojone na pół śliwki bez pestek 1. Wszystkie składniki zarabiamy na stolnicy i długo wyrabiamy. Potem wałkujemy ciasto na „pół palca grubości" i układamy na blasze. 2. Placek smarujemy po wierzchu rozkłóconym jajkiem, a na wierzchu kładziemy w niewielkich odstępach (skórką do spodu) połówki śliwek. 3. Ciasto pieczemy 20-15 minut w dobrze nagrzanym piekarniku. Przed podaniem posypujemy „miałkiem" cukrem (najlepiej cukrem pudrem). LEGUMINA PIASKOWA Z POWIDŁAMI Trochę się przy leguminie piaskowej z powidłami napracujemy, ale chyba warto. Smacznego! Składniki:_______ 6 dag masła 1/4 litra tartej bułki 1/81 śmietany 6 jaj 12 dag powideł śliwkowych skórka pomarańczowa 1. Tartą bułkę'wsypujemy do miski, wlewamy rozpuszczone masło i śmietanę, wszystkie składniki mieszamy i odstawiamy. Czas na jesienne ciasto ze śliwkami Wakacje już za nami. Na poprawę humoru warto zjeść coś słodkiego Smakijesieni Hanna Wieczorek hanna.wieaorek@gazeta.wroc.pl Każda z nas ma swój ulubiony przepis na ciasto ze śliwkami. Kruche, z kruszonką, bezą. ucierane... Do wyboru i do koloru. Mam nadzieję, że wypieki według podanych receptur będą Państwu smakować. i acznę od tradycyjnego przepisu na drożdżowy i kruchy placek ze śliwkami Marii Ochrowej-Mona-towej z Ilustrowanej książki kucharskiej (odznaczonej na wystawie „hygenicznej" w Warszawie w 1910 roku). A potem przypomnę kilka przepisów Marii Disslowej z książki „Jak gotować. Prak- tyczny poradnik kucharski" z 1930 roku. Oprócz placków drożdżowego, kruchego i biszkoptowego, zaproponuję także dwie leguminy ze śliwkami, tyle że już przerobionymi. Od razu przypomnę Państwu, że funt to 0,45 kilograma, i uprzedzę, że w starych przepisach nie zawsze podane są dokładne miary. Teraz możemy się już zabrać do roboty. DROŻDŻOWY PLACEK ZE ŚLIWKAMI Placek ze śliwkami zawsze będzie doskonałym deserem lub zakończeniem rodzinnego obiadu. Smacznego! Składniki:_ 1/3 litra kwaśnej śmietany łyżka masła -ś O .1 4 Glos Dziennik Pomorza T%jiMZlWMWMy #» Ml- » W Sobota-niedziela, 6-7.10.2018 Składniki: 1 kg owoców jarzębiny. 1.7 kg cukru. 0.6lwody. Wybieramy dojrzałe i nieuszkodzone owoce jarzębiny, przemrażamy ją w lodówce (co najmniej 3 dni). Przemrożoną, umytą zanurzamy we wrzątku na 5*10 minut. Smażymy konfiturę na małym ogniu - nie mieszamy, tylko od czasu do czasu potrząsamy Przetwory nie tylko ze śliwek i jabłek Domowe przetwory wracają do łask. ,,,.,. zrobić osamia kotami? Nic nie dzieje się od razu. Nie jest tak, że psy szukają przyjaźni z innym gatunkiem zwierząt. Jeśli jednak zwierzaki żyją ze sobą w dużej bliskości, a równocześnie nie mają problemów z agresją, to z czasem zaczynają się między sobą dogadywać. A już od tego mamy jeden krok do sytuacji, gdy przebywanie ze sobą zaczyna im sprawiać przyjemność. W moim domu, gdzie żyje wiele psów, od dawna nawiązywały się psie przyjaźnie. W lipcu tego roku do stada dołączył kot. Dziś jeszcze ma on na pieńku z^j^ttółymjpsami, alę^sytę- acja się powoli klaruje. To znaczy jesteśmy na razie na pierwszym etapie, gdy zwierzęta zaczynają się do siebie przyzwyczajać. Jak to konkretnie wygląda? W moim przypadku do domu, w którym było dziesięć dorosłych psów, wprowadził się mały kotek. Ma on taką osobowość, że dorosłe psy go zaakceptowały. Co to znaczy? Mój kot nie prowokuje typowych dla psów zachowań. Zwyczajnie nie ucieka przed psami. Pokazał im, że nawet gdy zaczynają go gonić, pozostanie na miejscu. Psy, widząc to, zrezygnowały z pogoni. Z dużym zadziwieniem obserwowały, jak odważnie paraduje przed nimi. Rzeczywiście, w domu. gdzie żyje dziesięć psów, ma odwagę... Trzeba jednak wiedzieć, że nigdy na początku nie dopuszczałam do sytuacji, by wszystkie psy znalazły się w jednym pomieszczeniu lub na podwórku z kotem. To mogłoby się źle skończyć, bo psy się wzajemnie nakręcają. Zaczynałam od tego, że wypuszczałam psiaki najmłod-ęzfytarófe'ni{^wężeśtiiej)INZSnr0S 01 AOd^lsazyd AMH3N 3INVZVlMZ0y Litery z pól ponumerowanych od 1 do 31 utworzą rozwiązanie — myśl Tadeusza Brezy. VMV^d >)INZSnr0S 01 AOd^lsazyd AMH3N 3INVZVlMZ0y