2,60 ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 9 770137 952060 + Dziś w „Głosie" cztery strony sposobów na baby OS ■ ■ OMORZA Sobota-niedziela 24-25 marca 2018 Z soboty na niedzielę wiosenna zmiana czasu w naszej strefie. Niestety śpimy krócej STRONA 2 mStow a co jeśli TO TY TERAI WYGRASZ? KUMULACJA 4000000 6raj w Z problemami, ale ruszają rozgrywki ligi okręgowej i klasy A. Gryf inauguruje rundę u siebie STRONA 12 magazyn rodzimty Zwierzęta Nie traktujmy królików jak zabawek, to przecież żywe istoty! strona 12 Irena Santor, dama piosenki strona 15 V rekca KURKI ODCHOWANE-ROSA1 BARDZO DOBRE NIOSKI Zamówienia: H. Lewna ŁACZYŃSKA HUTA 118 TEL: 58 684 2711, KOM. 534 855 252 Sprawdź nasze przepisy na pyszne wielkanocne baby, mazurki, serniki i inne ciasta WEEKEND Z RODZINĄ STRONA 7 -10 Adrian na me strona i DYPLOM UZNANIA dfa ucznia ADRIANA GRODZKIEGO 'ęzmter&mmą ptmw tlil&tftHt/aniaposlinty .'.tria.', Mmm żytta tzdrm^M iudĄw.J tKMtm tytrkiitt szkuty Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku Ogłoszenie o drugim przetargu ofertowym na dzierżawę obiektu użytkowego „Karczma u Dargoscha" Dyrektor Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku ogłasza drugi przetarg ofertowy na dzierżawę obiektu wolnostojącego, przeznaczonego na funkcję hotelowo-gastronomiczną wraz z przyległym terenem - Karczma „U Dargoscha" o powierzchni użytkowej 526,93 m2, położonego w miejscowości Kluki, Gm. Smołdzino. Termin nadsyłania ofert: do 12.04.2018 r. do godz. 9.30 (po wpłaceniu wadium do godz. 9.00). Szczegóły na stronie: http://muzeum.slupsk.pl/BIP/index.php?id=116 p=424 6 J O n Q I Q PARK Słupsk, ul. Rybacka (przy Parku Kultury i Wypoczynku) m To może być Twoje mieszkanie! Kontakt tel. 669 540 110 www.sonataslupsk.pl DEWELOPER •■■i* m ** ' m —«rn 977013795206012 02 Druga strona Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Pogoda w regionie Dzisiaj 7°C 1°C Barometr 1009.00mbar Wiatr zach. 10 km/h Uwaga brak opadów Niedziela 8°C 3°c Poniedziałek 8°C rc" Wtorek 7°C ix Uwaga: niemal bezwietrznie Krzysztof Nałęcz krzysztof.nalea@gp24.pl BRAWO. WSZYSCY NALEŻYCIE ODROBILI LEKCJE w ' W małych Sycewicach byliśmy o włos od kolejnej tragedii. Ale zdarzenie, które opisujemy dziś w „Głosie", warte jest dodatkowej analizy. Trójka chłopców bawi się. Jak to często bywa u dzieci, zabawa wymyka się spod kontroli. Jeden z chłopców wbiega na kruchy lód i wpada do wody. Głębokość stawku w tym miejscu nie była może wielka, gdyż woda sięgała 9-letniemu chłopcu do szyi, ale przy podobnej głębokości tragicznie zakończyła się niemal bliźniaczo podobna sytuacja na Klasztornych Stawach w Słupsku. Dzieci, łącznie z ofiarą zdarzenia, były dokładnie w takim samym wieku. Tym razem jedenastoletni Adrian szczęśliwie uratował młodszego kolegę. Za wspaniały, bohaterski wyczyn wczoraj chłopca słusz- nie uhonorowano. Wielkie brawa należą się dla jego rodziców, bo nawyki odpowiedniego zachowania i właściwych postaw wynosi się głównie z domu. Ale lista osób, którym wypadałoby bić brawo, jest w tym wypadku dłuższa i warto się nad nią pochylić. Wreszcie jest okazja powiedzieć: wszyscy w tej sprawie odrobili lekcje. Brawo dla strażaków, którzy pojawili się w szkole i skutecznie, co nie zawsze jest łatwe w kontaktach z dziećmi, przekazali wiedzę uczniom. Słowa uznania dla dyrekcji szkoły i nauczycieli, że o takim spotkaniu pomyśleli i je zorganizowali. Wreszcie kto wie, czy mały ukłon nie należy się też nauczycielowi wychowania fizycznego i trenerowi (Adrian jest piłkarzem Sparty Sycewice), bo chłopiec poradził sobie z sytuacją wymagajacą nietuzinkowej sprawności. Spójrzmy więc, jak wiele nawet wydawałoby się mało znaczących czy drobnych zdarzeń i decyzji doprowadza do szczęśliwego końca w sytuacji, było nie było, zagrożenia życia. Szczęście? W takich sytuacjach też jest ono bardzo potrzebne. Ale mądra maksyma głosi, że szczęściu trzeba umieć pomóc. ©® Naszej Koleżance Bożenie Pileckiej wyrazy głębokiego współczucia i słowa wsparcia z powodu śmierci Mamy składają koleżanki i koledzy z firmy Piast Team Poland Sp. z o.o. Głos Pomorza 006785737 NEKROLOGI „Umarłych wieczność dotąd trwa Dokąd pamięcią im się płaci Chwiejna waluta. Nie ma dnia By ktoś wieczności swej nie stracił" Zamieść nekrolog, kondolencje lub wspomnienia 0 najbliższych, którzy odeszli, w Głosie Pomorza 1 bezterminowo na stronie www.nekrologi.net W niedzielę w nocy przestawiamy zagarki Społeczeństwo W nocy z soboty na niedzielę (24-25 marca) zmienimy czas z zimowego na letni, a to oznacza noc krótszą o godzinę i krótszy sen. Negatywnych skutków przestawiania zegarków znajdzie się jednak więcej. Dotykają one wielu dziedzin naszego życia, a nawet zdrowia. Pierwsze propozycje zmiany czasu padały już w XVIII wieku. Ich pomysłodawca - amerykański polityk i uczony Benjamin Franklin sugerował, by ludzie chodzili spać i wstawali wcześniej, w lepszy sposób wykorzystując światło słoneczne. W 1907 r. Anglik William Willett wydał broszurę, w której proponował, by w okresie' letnim zegary przestawiać o 80 minut. Uzasadniał, że dzięki takiej zmianie oszczędności na oświetleniu mogłyby sięgać nawet 2,5 min funtów rocznie. Ten argumenty trafił na podatny grunt. W1913 r. zmianę czasu wprowadziły Austro-Wę-gry oraz Niemcy. Wkrótce na r f a Oc W nocy z 24 na 25 marca przestawiamy wskazówki zegarów z godz. 2 na 3 podobne rozwiązanie zdecydowano się w Wielkiej Brytanii. W Polsce zegary przestawiamy nieprzerwanie od 1977 r. Głównym powodem wprowadzenia zmiany czasu była oszczędność energii elektrycznej. Po przestawieniu zegarków w zimowych miesiącach fabryki mogły dłużej pracować przy świetle dziennym. Tyle że dziś większość firm niezależnie od pory dnia czy nocy i tak funkcjonuje przy sztucznym oświetleniu. Dziś więcej mówi się o wadach niż o zaletach zmiany czasu. I nie chodzi tylko o pro- blemy w komunikacji (zmiana kursowania pociągów), ale także w działalności banków. Banki co pół roku muszą bowiem wprowadzać modyfikacje do swoich systemów, co wiąże się z dodatkowymi kosztami. Część z nich decyduje się na wyłączenie swoich usług na kilka godzin, co z kolei powoduje utrudnienia dla klientów. Niedostępna staje się bankowość elektroniczna i płatności kartami, nie działają niektóre bankomaty, przelewy dochodzą z opóźnieniem. - Obecnie ciężko znaleźć jakiekolwiek benefity zmiany czasu. Statystyki wielu instytucji na świecie, w tym rządowych, nie wspierają argumentu o oszczędnościach wynikających ze zmiany czasu. Jest wręcz przeciwnie - zauważa Bartosz Grejner, analityk rynkowy Cinkciarz.pl. Zmiana czasu powoduje także problemy dla pracowników i pracodawców. W trakcie przejścia z czasu zimowego na letni nocna zmiana trwa godzinę krócej. Wojciech Freiichowski Zrobi się nieco cieplej, ale na wiele słońca nie ma co liczyć Pogoda Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Nad naszym regionem ścierają się zimna masa powietrza arktycznego i łagodniejsze powietrze znad Atlantyku. W ciągu najbliższych dni cieplejsze masy powietrza wygrają z chłodniejszymi. W sobotę ter- mometry pokażą 7-8 stopni Celsjusza. Będzie pochmurno, ale padać nie powinno. - Kolejne dni zapowiadają się ładniej - mówi Krzysztof Ści-bor z Biura Prognoz Pogody Calvus w Słupsku. - W niedzielę i poniedziałek można się spodziewać rozpogodzeń, a termometry w najcieplejszym momencie dnia pokażą od 8 do 10 stopni. y Wtorek wciąż ciepły, do 8 stopni, w ciągu dnia możliwe będą przelotne opady deszczu. Padać może również w środę. Tego dnia termometry pokażą 7 stopni. Będzie mocno wiało z południowego zachodu, w porywach do 70-80 km/h. Od czwartku do poniedziałku temperatura ustabilizuje się na poziomie 5-7 stopni. W czwartek po południu może padać deszcz, piątek i sobota zapowiadają się sucho. Świąteczne niedziela i poniedziałek pochmurne i deszczowe. Po świętach możliwe będzie ochłodzenie, a na termometrach znowu zobaczymy ujemne temperatury. ©® 1 smko truomy WYtrtR. W całej Polsce trwały wczoraj czarne protesty przeciwko zaostrzeniu ustawy antyaborcyjnej. W Słupsku ok. 100-osobowa manifestacja przybrała formę spaceru - uczestnicy w czarnych strojach i z transparentami wyruszyli spod biura poselskiego Jolanty Szczypińskiej z PiS l»M;lkVldil Na Czytefritów czekamy w redakcji „Głosu Pomorza" w Słupsku przy ii. Henryka Pobożnego 19 teł. 59 848 8100 Monika Zacharzewska monika.zachar2ewska@gp24.pl KALENDARIUM 24 marca 1568 Król Zygmunt II August powołał Komisję Morską, będącą zaczątkiem polskiej admiralicji. 1794 Na rynku w Krakowie został odczytany przez byłego posła na Sejm Wielki Aleksandra Linowskiego Akt powstania obywatelów mieszkańców województwa krakowskiego, ogłaszający rozpoczęcie insurekcji przeciw Rosji i carycy Katarzynie II. Na mocy aktu Tadeuszowi Kościuszce powierzono funkcję Najwyższego Naczelnika. 1882 Robert Koch ogłosił w Berlinie wyodrębnienie bakterii prątka odpowiedzialnego za gruźlicę. 1976 W rozegranym na Stadionie Śląskim w Chorzowie meczu towarzyskim Polska przegrała z Argentyną 1:2. 20t4 Na warszawskiej Giełdzie Papierów Wartościowych rozpoczęto publikację indeksów WIG50 iWIG250. opiniezgp24.pl i Ochroniarze okrutnie zakpili z upośledzonego @Kubuś_Puchatek: Jeśli pan Piotr ma intelekt 10-latka, a mimo to stara się i chce być w życiu przydatny, to jakim intelektem mogą pochwalić się dokuczający mu ochroniarze?! (©Wnikliwy: Piotr byłby zapewne lepszym pracownikiem ochrony od tamtych. Szacunek dla dziewczyn, że zareagowały. @Ola: To się naprawdę wydarzyło i zdarza się, że osoby niepełnosprawne są traktowane jak insekty. Zero empatii. Ale zło powraca. Współczuję panu, który został okrutnie potraktowany. (RED) WALUT USD EUR CHF GBP 3,4319(+ i 4.2295 3.6211 4.8368 {f wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-) spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 4 h 03 Szaleńcza jazda doprowadziła do ciężkich obrażeń. Pirat drogowy stanie przed sądem Bogumiła Rzeczkowski Słupska prokuratura rejonowa oskarżyła 24-letniego Krzysztofa W. o spowodowanie wypadku drogowego w lipcu ubiegłego roku w Słupsku. Oskarżony przekroczył dozwoloną prędkość o 52 kilometry na godzinę. Słupska prokuratura rejonowa oskarżyła 24-letniego Krzysztofa W. o spowodowanie wypadku drogowego 19 lipca ubiegłego roku w Słupsku na ulicy Gdańskiej na wysokości ogrodów działkowy<±i. Lista przewinień - Według ustaleń śledczych, Krzysztof W., który prowadził samochód osobowy marki BMW, nie zachował szczególnej ostrożności wymaganej w pobliżu przejścia dla pieszych oraz skrzyżowania z drogą wewnętrzną. Przekro- - ■" Tak wyglądał samochód Krzysztofa W., oskarżonego o spowodowanie wypadku na ulicy Gdańskiej w Słupsku. Mężczyzna przekroczył dozwoloną prędkość o 52 kilometry na godzinę Jednym z pokrzywdzonych był rowerzysta, w którego trafiła klapa seicento. Kierująca nim doznała licznych złamań czył dopuszczalną prędkość o 52 kilometry na godzinę. Jechał lewym pasem ruchu drogi dwupasmowej bez uzasadnienia wynikającego z warunków ruchu. W ten sposób umyślnie naruszył zasady bezpieczeństwa w ruchu lądowym i doprowadził do nieumyślnego zderze- nia z kierującą samochodem osobowym fiat seicento, która wykonywała prawidłowy manewr skrętu wlewo - informuje Paweł Wnuk, rzecznik Prokuratury Okręgowej w Słupsku. Ciężkie obrażenia W wyniku zderzenia z fiata seicento odpadła tylna klapa bagażnika, która uderzyła w jadącego ścieżką rowerową wzdłuż drogi rowerzystę. Kobieta kierująca fiatem seicento doznała ciężkich obrażeń ciała, między innymi w postaci złamania kręgosłupa, mostka, trzech żeber, ręki, a także miednicy. Rowerzysta, doznał lekkich obrażeń głowy. Nie przyznał się - Krzysztof W. podczas spowodowanego przez siebie wypadku był trzeźwy - oświadcza Paweł Wnuk. - Nie przyznał się do popełnienia zarzucanego mu przestępstwa, a składając wyjaśnienia, umniejszał w nich swoją rolę w zaistniałym wypadku drogowym. Za popełnienie zarzucanego mu przestępstwa grozi kara od sześciu miesięcy do ośmiu lat pozbawienia wolności. Krzysztof W. był już karany sądownie za prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu - dodaje rzecznik słupskiej prokuratury okręgowej. ©® Zakaz handlu w niedzielę niewiele zmienił Wojciech FreBchowski wojciech.frelichow5ki@gp24.pl Zanami dwie pierwsze niedziele, podczas których obowiązywał zakaz handlu. Wprowadzeniu regulacji towarzyszyły skrajne opinie. Aco wskazują pierwsze badania opinii społecznej? Jak pokazują wyniki ankiety przeprowadzonej przez Agencję Badań Rynku i Opinii SW Research, dla ponad 70 proc. badanych zakaz handlu nie był uciążliwy. Ponad 35 proc. osób z tej grupy deklaruje, że zazwyczaj nie robi zakupów w niedzielę, a blisko 12 proc. uważa, że niezbędne artykuły nadal może kupić w sklepach osiedlowych, które wyłączone są z zakazu. Co znamienne, ponad 25 proc. badanych stwierdziło, że ograniczenia niczego w ich przypadku nie zmieniły, z czego wnioskować można, że prawdopodobnie są to osoby, które zakupy robiły w inne niż niedziela dni tygodnia. - Najsilniejsze emocje związane z wprowadzeniem zakazu handlu w wybrane niedziele już opadły. Za nami dwa weekendy, które, jak wynika ze zrealizowanych przez nas badań, nie stały się początkiem rewolucji konsumenckiej. Co więcej, dla zdecydowanej większości z nas ograniczenia nie były uciążliwe - komentuje Piotr Zimolzak, dyrektor ds. badań i analiz SW Research. Wg niego być może wynika to z tego, że wprowadzenie regulacji poprzedzone było wieloma miesiącami intensywnych dyskusji, co niewątpliwie przyczyniło się do popularyza-cji informacji o wprowadzanych zmianach. I o ile same dyskusje nie wpłynęły na decyzję o zmianie przepisów, o tyle konsumenci mogli się przyzwyczaić do czekających ich zmian i przygotować się na nie. Zakaz handlu w niedzielę miał być też dużą szansą na roz- wój sprzedaży przez internet. Wiele firm przygotowało na pierwszą niedzielę bez handlu liczne promocje i rabaty. Informacje o nich dystrybuowane były głównie pocztą elektroniczną. Jednak jak pokazują wyniki badania, oferty z rabatami trafiły do zaledwie 10 proc. badanych. Więcej osób zetknęło się natomiast z reklamami sklepów on-line. Ale aż 70 proc. respondentów nie miało w tym czasie styczności z żadną z tych form promocji. Jak pokazują badania, zakaz handlu w niedzielę nie sprawił również, że większość Polaków zmieniła swoje przyzwyczajenia. Ponad 80 proc. badanych deklaruje, że wolną od handlu niedzielę spędziło w taki sam sposób jak dotychczas. Pozostałe - prawie 20 proc. ankietowanych - w wolną niedzielę pozostało w domu, spędziło czas na świeżym powietrzu lub odwiedziło swoich przyjaciół i znajomych. ©® SŁUPSK POLSKA FILHARMONIA SINFONIA BALTICA 15 kwietnia 2018 r., godz. i9;oo Bilety do nabycia w: kasie biletowej Filharmonii, ul. Jana Pawła II3 biurze ogłoszeń „Głosu Pomorza", ul. H. Pobożnego 19 www.kupbilecik.pl •Mgrol SYMFONICZNIE w wykonaniu: orkiestry Alla Vienna i chóru Vivid Singers 04 Wydarzenia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Czwartoklasista zachował zimną krew i uratował tonącego kolegę Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@go24.pl Sj/ctwnct Tl-letni Adrian Grodzki uratował tonącemu koledze życie. Jak się zachować nad zamarzniętym stawem, dowiedział się wcześniej od strażaków. Do zdarzenia doszło w niedzielne popołudnie. Trójka kolegów biegała sobie po wsi. W pewnym momencie zabawa przeniosła się nad miejscowy staw. Tam najmłodszy z chłopców, drugoklasista, wszedł na taflę lodu, która natychmiast pod nim pękła. Chłopiec szybko znalazł się w zimnej wodzie, która sięgała mu do szyi. Kiedy drugi chłopiec, Kuba Diegner, pobiegł po pomoc, Adrian Grodzki nie stracił zimnej Mały bohater akcji ratunkowej stał się wczoraj także bohaterem mediów i szkoły. I słusznie. Adrian Grodzki chodzi do IV klasy Zespołu Szkół Samorządowych w Sycewicach krwi. Chwycił leżącą w pobliżu gałąź i podał ją walczącemu z wodą i przenikliwym zimnem koledze. Sam chwycił się krzaków, które wyrastały z dna stawu i pomagał koledze wydostać się z wody. Choć sam się zamoczył i bał się, czy sobie poradzi, to jego akcja ratunkowa powiodła się. Kolega wydostał się ze stawu. Cały przemoczony, najbardziej zmartwił się o los komórki i szybko pobiegł do domu. Adrian także wrócił do domu, gdzie o wszystkim opowiedział mamie i babci. Był przemarznięty, ale szybko doszedł do siebie. Gratulacje od wójta Wieść o wyczynie szybko się rozniosła. Wczoraj na specjalnym apelu w Zespole Szkół Samorządowych w Sycewicach Adriana uhonorowano. Wójt Leszek Kuliński najpierw pogratulował Małgorzacie Grodzkiej i Krystynie Witkowskiej, mamie i babci Adriana. Potem wręczył chłopcu okolicznościowy medal za odwagę oraz kupon zakupowy do Decathlo-nu, gdzie chłopiec będzie mógł sobie kupić sprzęt sportowy. Dyrektor ZSS w Sycewicach Mariusz Pawłowski wręczył uczniowi dyplom honorowy oraz książkę. -W akcji ratunkowej pomogło mi to, co wcześniej usłyszałem o takich sytuacjach na lekcji, w której uczestniczyli strażacy - powiedział Adrian. W rozmowie z dziennikarzami chłopiec przyznał, że on i jego koledzy odtąd będą pamiętali o tym, że nie należy wchodzić na staw pokryty lodem. Rodzina dumna z syna - Jesteśmy dumni z tego, że syn zachował się tak jak trzeba. Od zawsze wpajaliśmy mu postawę i zachowanie mądrego człowieka, a on wykorzystał to, czego go uczyliśmy - powiedziała „Głosowi" Małgorzata Grodzka, mama Adriana. ©® magazyn Dostępny już od 10 marca w salonachprasowychEmpik i w biurze ogłoszeń ..Głosu Pomor Pracownika szukam i Frełichowski wojciech.frelichowski@gp24.pl Kilkanaście firm i instytucji wzięło udział w piątkowych targach pracy w Zespole Szkół Technicznych w Słupsku. Była to pierwsza taka impreza w tej placówce. Targi odbyły się w ramach pro-jektu „Szkoła zawodowa -szkoła dobrego wyboru dla uczniów słupskich szkół zawodowych". Organizatorami były Zespół Szkół Technicznych oraz Zespół Szkół Ponadgimna-zjalnych nr i. Była to okazja dla osób planujących swoją karierę zawodową, a także dla firm, które poszukują pracowników, stażystów i praktykantów. Na targach obecne były zarówno małe, jak i duże przedsiębiorstwa, które działają m.in. w branży IT, automatyce, energetyce, finansach, mediach, przemyśle drzewnym ibudow-lanym, handlu i usługach. - Jesteśmy zainteresowani pozyskaniem nowych, ciekawych ludzi dla naszej firmy, którzy znają się na drewnie lub chcą się uczyć w tym kierunku. Mamy szerokie spektrum stanowisk, które możemy im zaoferować, zarówno w dziale pro- Na targach pracy w Zespole Szkół Technicznych obecnych kilkanaście firm, w tym także z branży drzewnej i meblowej dukcji, handlu, jak i w zakresie projektowania produktów - powiedział nam Paweł Iwański, specjalista ds. sprzedaży firmy Łąccy-Kołczygłowy, który sam jest absolwentem Technikum Drzewnego w Słupsku. -1 bardzo chwalę sobie zarówno wykształcenie, jak i obecną pracę - dodał. Firma Łąccy-Kołczygłowy od niemal 35 lat zajmuje się produkcją i handlem wyrobami przemysłu drzewnego. Na targach obecne były również instytucje otoczenia rynku pracy: Powiatowy Urząd Pracy w Słupsku, Urząd Statystyczny, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Słupsku, Pomorska Agencja Rozwoju Regionalnego SA, Wojewódzki Urząd Pracy O/Słupsk, Zakład Ubezpieczeń Społecznych, a także Lokalny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich i Bank PKO BP. Młodzież, oprócz pozyskania informacji na temat możliwości zatrudnienia, mogła również sprawdzić swoją teoretyczną wiedzę z zakresu prawa jazdy. ©® Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Kraj 05 Marek Chmąj: PiS celowo wprowadza chaos PiS wyciąga rękę do KE. Chce zatrzymać uruchomienie art 7 Leszek Rudziński leszek.rudzinski@poiskapress.pl siwie Warszawa ks Partia Jarosława Kaczyńskiego opuHkowała wczoraj projekty dotyczące proponowanych zmian w funkcjonowaniu sądownictwa i zapowiedziała publikację zaległych wyroków TK Wszystko to ma na celu. między innymi, przekonane Komisji Europejskiej, aby wycofała wniosek dotyczący ewen-tuałnych sankql dia Połski. Opublikowane w internecie projekty dotyczą zmian w ustawach o ustroju sądów powszechnych i Sądzie Najwyższym oraz ustawy o organizacji i statusie sędziów Trybunału Konstytucyjnego. Nowela przepisów o sądach powszechnych i SN zakłada m.in., że minister sprawiedliwości nie będzie mógł bez konsultacji odwołać prezesa lub wiceprezesa sądu. Mężczyźni i kobiety na stanowiskach sędziowskich będą mogli przechodzić w stan spoczynku w tym samym wieku - 65 lat, a asesorów będzie mianował prezydent, a nie jak do tej pory minister sprawiedliwości. Z kolei projekt dotyczący Trybunału Konstytucyjnego zakłada, że prezes TK zarzą- 4W* Premier podczas szczytu UE powiedział, że pojawiła się „olbrzymia szansa na zażegnanie sporu" POLSKI PREMIER CHCIAŁ PRZEKONAĆ KE Premier Mateusz Morawiecki spotkał się 8 marca br. z przewodniczącym Komisji Europejskiej Jeanem--Claude'em Junckerem. Szef polskiego rządu przedstawił białą księgę mającą przekonać KE do reform naszego wymiaru sprawiedliwości. Jednak niecałe dwa tygodnie później wiceszef KE Frans Timmermans zapowiedział kontynuowanie procedury artykułu 7 Traktatu UE wobec Polski, twierdząc, że biała księga „nie odpowiada na oczekiwania Brukseli". dzi ogłoszenie nieopubliko-wanych wyroków trybunału (z 9 marca, 11 sierpnia i 7 listopada 2016 r.) w terminie siedmiu dni od wejścia w życie noweli. W uzasadnieniu noweli czytamy, że „rozwiązanie to powinno przyczynić się do zakończenia sporu o TK i wzmocnienia jego pozycji ustrojowej, a także poprawy sytuacji Polski w sporze z Komisją Europejską" (ta ostatnia chce zarekomendować państwom członkowskim uruchomienie art. 7 traktatu wobec Polski, co może skutkować m.in. zawieszeniem prawa do głosowania na forum UE). Chęć porozumienia z Unią potwierdził także premier Mateusz Morawiecki, który na piątkowej konferencji w Brukseli podczas szczytu UE oznajmił, że pojawiła się „olbrzymia szansa na zażegnanie sporu". - Dopiero najbliższe dni i tygodnie pokażą, jak KE zarea-guje na tę zdecydowanie wyciągniętą rękę. Na tym polega polityka, żeby wykorzystywać szanse, które się pojawiają - mówił szef polskiego rządu. Bronił także przedstawionej szefowi KE na początku marca białej księgi. - Odegrała ona znakomitą rolę, ponieważ wiele krajów rzeczywiście zrozumiało, na czym polega konieczność reformowania wymiaru sprawiedliwości - przekonywał. W zapewnienia premiera nie wierzą posłowie opozycji. - To tylko krótkotrwałe oszustwo i chęć przekonania Unii Europejskiej, że sytuacja w Polsce wygląda inaczej, niż faktycznie wygląda - powiedział Agencji Informacyjnej Polska Press poseł PO Marcin Kierwiński. Jego zdaniem premier Morawiecki mówi jedynie o „drobnych zmianach, z których nic nie wynika". - Jeżeli zmiany mają być prawdziwe, to niech PiS zadeklaruje, że wycofa się ze wszystkich niekonstytucyjnych zmian, a osoby, które są winne łamania polskiej konstytucji, zostaną odsunięte i osądzone zgodnie z literą polskiego prawa. Na razie jest to tylko mydlenie oczu - dodał parlamentarzysta. ©® Kupimy patrioty taniej, ale- drożej? W piątek podpisano umowy Warszawa Kacper Rogadn Twitter: @krogacin Połski rząd podpćsałwpiątek z amerykańskimi koncernami umowy offsetowe, od których zależy zawarcie kontraktu na dostawy amerykańskiej broni da tarczy powietrznej. JM-sta".Połska strona zbia pierwotną cenę transakąlopotowę, ale opozycja twierdzi, żeitakzapła-cimy więcej raź np. Rumunia Umowy podpisano z firmą Raytheon, która produkuje systemy rakietowe Patriot, oraz z koncernem Lockheed Martin, który dostarcza pociski rakietowe. Projekty offsetowe dotyczą na razie pierwszego etapu zakupu zestawów rakietowych, w ramach którego polska armia pozyska dwie baterie broni antyrakietowe zintegro- wane z najnowocześniejszymi systemami zarządzania walką IBCS. Dostawa sześciu kolejnych baterii będzie dopiero negocjowana - podobnie jak zakup najnowszych technologii, które mają pomóc w produkcji pocisków lub konstrukcji radarów w przyszłości. To właśnie na tych technologiach szczególnie zależy polskiemu rządowi, ponieważ w przyszłości w naszym kraju mają być produkowane wyrzutnie i podwozia. Umowa offsetowa z Lockheed Martin dotyczy również budowy laboratorium dla badań pocisków rakietowych, a także zdolności związanych z utrzymaniem samolotów F-16. Dwie baterie systemu Patriot, w skład których wchodzą szesnaście wyrzutni, cztery radary i cztery stanowiska dowodzenia, będą kosztowały Polskę około pięciu miliardów dolarów. Cenę udało się dość znacząco zbić, ponieważ jeszcze w listopadzie Amerykanie chcieli kwoty dwukrotnie wyższej. Były minister obrony narodowej Tomasz Siemoniak zauważył jednak, że Polska i tak przepłaci na tym zakupie. Jako argument podał podobną tran-sakcję, którą ze Stanami Zjednoczonymi zawiera właśnie Rumunia. „Tylko dlaczego Rumunia ma kupić 3,5 baterii Patriotów za 3,9 miliarda dolarów, a Polska ma kupić 2 baterie za 5,5 miliarda USD? Zapłacimy 2,5 raza drożej! I wg miesięcznika „Wojsko i Technika" Rumunia kupi szybciej i korzystniej. PiS zmarnował 2 lata, a teraz drogo kupuje przychylność USA?" - napisał na Twitterze minister w rządzie PO-PSL. Przedstawiciele rządu tłumaczą, że Rumuni co prawda płacą mniej, ale jednocześnie otrzymają mniej pocisków rakietowych, które w dodatku nie są najnowocześniejsze. Natomiast Polska zamówiła rakiety wykorzystujące najnowocześniejszą technologię. Wartość każdej z dwustu zamówionych supernowoczesnych rakiet Patriot PAC-3 to około 5-6 milionów dolarów. W dodatku rumuński rząd nie wymaga żadnych umów offsetowych, a Polska - tak. Wartość podpisanych w piątek dokumentów to prawie 950milionów złotych, a przecież jest to dopiero pierwszy etap. Druga faza będzie dotyczyła o wiele większej ilości sprzętu, a zatem wartość umów offsetowych będzie wyższa. - Kontrakt na pierwszą fazę dostaw oręża dla tarczy powietrznej „Wisła" będzie podpisany do końca pierwszego kwartału tego roku - zapowiedział minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak. Resort obrony podał, że negocjacje w sprawie umów offsetowych trwały od października. ©® Rozmowa z prof. Markiem Chmajem. prawnikiem, konstytucjonalistą z Uniwersytetu SWPS, o tym. jakie następstwa może mieć opublikowanie trzech .zaległych" wyroków Trybunału Konstytucyjnego. PiS zapowiada, że wyroki TK z 2016 r. zostaną opublikowane. A przecież od dwóch lat słyszmy, że zostały wydane z „naruszeniem prawa". Co z tego wynika? Po pierwsze, konstytucja w artykule 190 wskazuje, że wyroki Trybunału Konstytucyjnego są ostateczne i podlegają niezwłocznej publikacji. Niezwłocznej oznacza, że tak szybko, jak to tylko możliwe. Publikacja wyroków TK należy Komisja Europejska miała wiele zarzutów odnośnie do przestrzegania praworządności w Polsce prof. Marek Chmaj do obowiązków prezesa Rady Ministrów, a zatem premier Szydło przez prawie półtora roku odmawiała publikacji, natomiast premier Morawiecki po ponad stu dniach swojego prezesowania Radzie Ministrów teraz będzie te wyroki chciał publikować. Co więcej, do opublikowania zaległych wyroków TK nie musimy mieć żadnej ustawy, bo te wyroki są publikowane po prostu na podstawie przepisów obowiązujących, na podstawie konstytucji i ustawy o ogłaszaniu aktów normatywnych. Tymczasem Marek Ast poseł PiS. wyraźnie mówił o pracach nad nowelizacją ustawy dającej możliwość opublikowania wyroków w dziennikach urzędowych. Jak to rozumieć? To jest tylko takie pudrowanie rzeczywistości. Komisja Europejska miała wiele zarzutów odnośnie do przestrzegania praworządności w Polsce. Jeden z tych zarzutów to niepublikowanie wyroków trybunału, a większość parlamentarna chce teraz uchwalić taką ustawę, żeby wskazać, że na podstawie tej nowej ustawy premier publikuje zaległe wyroki. Zatem większość rządowa będzie chciała nas przekonać, że podstawa publikacji była nie w 20T6T., tylko teraz Marek Chmaj: Wyroki TK są ostateczne po uchwaleniu tej nowelizacji. Jest to takie, moim zdaniem, zabezpieczanie się na przyszłość przed potencjalną odpowiedzialnością konstytucyjną z jednej strony, a z drugiej także pewne mrugnięcie do twardego elektoratu PiS, że oto mimo wszystko publikuje się ten wyrok, o którym kiedyś mówiono, że to jest komunikat czy oświadczenie, ale jednocześnie podkreśla, że ten wyrok zapadł z naruszeniem prawa. Wyroki nie będą uznawane, wiążące? Przypomina mi się anegdota z dawnych lat, że wprawdzie strzeliliśmy bramkę, ale radziecki bramkarz nie uznał gola. Tutaj mamy analogicznie - trybunał wydaje wyroki, a Rada Ministrów decyduje, które z nich są wyrokami, a które nie. Nie pierwszy raz jednak słyszymy o prawie, które ma być przyjęte, wejść w życie, ale nie ma być stosowane. Tu choćby analogia do ustawy o IPN. Istotnie, pojawia się pewna dwubiegunowość, dwojaka odmienna ocena rzeczywistości. I celowy chaos. Czy Komisja Europejska uwierzy w te wygłaszane oficjalnie zapewnienia rządu o przywróceniu porządku prawnego? Uzna to za gest dobrej woli? Wszystko zależy od tych zmian, które będą miały miejsce, to po pierwsze. A po drugie - od szczegółowych rozwiązań w ustawie. Zarzuty ze strony KE są bardzo poważne. Co więcej, komisja posiada bardzo dobrych prawników i takie pozorowane ruchy ze strony obecnej większości parlamentarnej na pewno nie wprowadzą Komisji Europejskiej w błąd. ©© Madej Czerniak maciej.czemiak@pomor5ka.pl 06 Świat Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Atak terrorystyczny. Uzbrojony napastnik wziął zakładników Aleksandra Gersz 3leksandra.ger5z@pol5k3pfess.pl / rtbcs Napastnik, który - jak mówią świadkowie - twierdzi, że jest bojownikiem Państwa Islamskiego, w piątek wziął zakładników w markecie we francu-skim mieście Trebes. -To atak terrorystyczny - powiedział francuski premier Ćdouard Philippe. Zginęły dwie osoby, napastnik został zastrzelony przez policję. Jak informuje Agencja Reutera, uzbrojony napastnik wtargnął do supermarketu Super U w Trebes około godziny 11. Wziął on około ośmiu zakładników. Zaledwie pół godziny wcześniej pojawiły się doniesienia o ostrzelaniu z okna samochodu grupy policjantów w Carcassonne, pięć kilometrów od Trebes. Ranny w ramię został jeden policjant, jego stan nie jest ciężki - podał dziennik „Le Figaro". Francuskie media twierdzą, że oba ataki są powiązane i przeprowadzone przez tego samego mężczyznę. Potwierdził to w rozmowie z agencją Associated Press Yves Lefebvre, sekretarz generalny policyjnego związku zawodo- Supermarket w Trebes. Według świadków napastnik krzyczał „Allah Akbar" i twierdził, że jest bojownikiem tzw. Państwa Islamskiego wego SGP. Na parkingu pod Super U znaleziono bowiem ten sam samochód, z którego ostrzelano funkcjonariuszy. Do supermarketu w Trebes szybko wysłano służby specjalne, w tym antyterrorystów - poinformował na Twitterze szef MSW Francji Gerard Collomb. Według BBC na miejscu pojawiły się „setki" policjantów i prokuratorzy zajmujący się antyterroryzmem, nad sklepem latały śmigłowce, teren zamknięto. Świadkowie cytowani przez stację telewizyjną BFM TV twierdzą, że napastnik miał przy sobie pistolet, a także gra- naty oraz noże. Miał krzyczeć „Allah Akbar" („Bóg jest wielki" w języku arabskim) i twierdzić, że jest bojownikiem tzw. Państwa Islamskiego. - Mężczyzna krzyczał i oddał kilka strzałów. Schowaliśmy się na zapleczu, było nas dziesięcioro. Siedzieliśmy tam godzinę, potem ucie- UE bezwarunkowo solidarna Aleksandra Gersz aleks3ndr3.gersz@polsk3press.pl Za otrude byłego rosyjskiego agenta Siergieja Skripała i jego córki najprawdopodobniej odpowiada Rosja-ogłosili liderzy państw członkowskich Unii Europejskiej. Bruksela zapowiedziała dalsze kroki, wśród któ-rych - jak nieoficjalnie mówią media - może być wydalenie rosyjskich dyplomatów zpaństwUE. Atak z użyciem broni chemicznej nabytego rosyjskiego agenta Siergieja Skripala i jego córkę w Salisbury w Wielkiej Brytanii był głównym tematem czwartkowego spotkania liderów Unii Europejskiej w Brukseli. Premier Wielkiej Brytanii Theresa May za atak obwiniła Kreml. Jak podkreśliła, świadczy o tym między innymi to, że we krwi otrutych Rosjan, którzy wciąż walczą o życie, znaleziono ślady środka typu nowiczok - produkowanej w Rosji trucizny o działaniu paralityczno-drgawko-wym - lub substancji pokrewnej. - Rosja zaplanowała bezczelną i bezmyślną napaść na Wielką Brytanię. Zdarzenie w Salisbury wpisuje się w rosyjską agresję wymierzoną w Europę oraz jej bliskich sąsiadów: od Bałkanów Zachodnich do Bliskiego Wschodu - mówiła szefowa brytyjskiego rządu. Ze stanowiskiem May zgodzili się liderzy unijni. Jak podkreślili w oświadczeniu, to Rosja jest „najprawdopodobniej" odpowiedzialna za atak w Salisbury, nie ma bowiem „innego wiarygodnego wytłumaczenia". - Jesteśmy bezwarunkowo solidami z Wielką Brytanią w obliczu tego poważnego zagrożenia dla wspólnego bezpieczeństwa - dodali szefowie krajów człon- kowskich, wtym polski premier Mateusz Morawiecła, który nazwał atak „skandalicznym". Na konferencji prasowej w piątek szef polskiego rządu powiedział, że dyskusja o zdarzeniu w Salisbury trwała sześć godzin, a odpowiedź na nie będzie solidarna i można się jej spodziewać w poniedziałek. Liderzy UE zapowiedzieli również, że będą działać w oparciu o „odpowiedzi udzielone przez rosyjskie władze". Kreml zaprzecza bowiem, że to on odpowiada za otrucie swojego by- łego agenta. Tym samym Bruksela zasugerowała, że możliwe jest nałożenie na Rosję sankcji. Jak podała nieoficjalnie stacja BBC, prawdopodobnie wydalony z Federacji Rosyjskiej zostanie unijny ambasador, Niemiec Markus Ederer. Media spekulują również, że pozostałe kraje UE mogą pójść śladem Wielkiej Brytanii - która po zdarzeniu w Salisbury wydaliła z Wysp 23 rosyjskich dyplomatów (w odpowiedzi taką samą liczbę Brytyjczyków odwołał Kreml) - i wydalić ze swoich terytoriów pracowników rosyjskich placówek dyplomatycznych. Siergiej Skripal 4 marca został wraz z córką znaleziony nieprzytomny w supermarkecie w Salisbury. Oboje przebywają w szpitalu, ich stan jest krytyczny, lecz stabilny. Lekarze podkreślają jednak, że Skripalowie mogą już nie odzyskać pełnej sprawności umysłowej. ©0 FRANCJA MA CELOWNIKU Czarna seria ataków terrorystycznych we Francji przeprowadzanych przez tzw. Państwo Islamskie rozpoczęta się w styczniu 2015 r., kiedy dwóch islamskich bojowników zabito 17 osób w redakcji satyrycznej gazety „Charlie Hebdo" w Paryżu. Od zamachów we francuskiej stolicy w listopadzie 2015 r„ w których zginęło 130 osób, prezydent Franęois Hollande ogłosił stan wyjątkowy. Także potem Francja była częstym celem dżihadystów, głównie tak zwanych samotnych wilków. W lipcu 2016 r., w święto narodowe Francji, ciężarówka wjechała w przechodniów na promenadzie w Nicei. Zginęło 86 osób. Z kolei w lipcu dwóch napastników zabito księdza w kościele w Saint-Etienne-du-Rouvray. Stan wyjątkowy zniesiono w październiku 2017 r. kliśmy drzwiami ewakuacyjnymi. Krzyczał coś o Allahu - relacjonował jeden ze świadków zdarzenia w rozmowie z dziennikarzem stacji radiowej France Info. Ponad godzinę od rozpoczęcia ataku mer Trebes Erie Menassi powiedział w BFM TV, że z supermarketu wypuszczono zakładników, a w sklepie zostali tylko napastnik oraz jeden policjant. Z kolei według anonimowego źródła cytowanego przez agencję FP większość pracowników i klientów „zdołała uciec". „Le Figaro" mówiło początkowo o jednej ofierze śmiertelnej, pracowniku sklepu. Długo nie potwierdzali tego policja ani mer Trebes. MSW potwierdziło jednak potem, że zginęły dwie osoby, a trzy są ranne. Jedna z nich jest w stanie krytycznym. Przed godziną 15 „Le Figaro" informował, że policja rozpoczęła szturm na supermarket. Szef francuskiego MSW potwierdził potem na Twitterze, że napastnik nie żyje. Według „Le Parisien" atakujący miał 26 lat i jest marokańskiego pochodzenia. Jak podało BBC, domagał się on uwolnienia z aresztu Salaha Abdeslama, który obecnie jest sądzony w belgijskim procesie za udział w zamachach w Paryżu w listopadzie 2015 r. Według doniesień mediów napastnik z Carcassonne i Trebes jest znany francuskim służbom, które podejrzewały, że podróżował on do Syrii. Premier Francji Edouard Philippe, który udał się do Trebes, stwierdził, że „wszystko wskazuje na atak terrorystyczny". ©® •M v r § kgrk tZZJHi Kai?uzy o ^ Hćł Wejherowo „_2 GDAŃSK on Połczyn-Zdrój Bytów B Człuchów Kościerzyna Pogoda dla Polski ♦ 17 cm & *75 cm *20 cm ł Tob Drawsko Pomorskie ElKS 10 km/h ora Stargard on ifw-wwwmi \ £> # | #>) 9 0 8° 8° 7° 7 0 6 0 . . pogodnie , zachmurzenie umiarkowane . przelotny deszcz przelotne deszcze i burza ^pochmurno mżawka , * ciągły deszcz ^ ciągły deszcz i burza ^ przelotny śnieg » ciągły śnieg ► przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgła V marznąca mga ^ śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \kierunek i prędkość wiatru 19° i temp. w-dzień m temp. w nocy 15° temp. wody grubość pokrywy śnieżnej >0V V W»# ^ ciśnienie i tendencja smog Gdańsk 6° 8 0 <*» Kraków 7° 10 0 #» Lublin 4° 6 0 #■ Olsztyn 5° 8 0 Poznań 7° 10° &> Toruń 6° 9° Wrocław 7 0 10 0 Warszawa 7" 10° *- Karpacz 4° 4° # trzyki Dolne 3° 4° Zakopane 4" 4° # INFORMATOR KINA Słupsk Czarna pantera, sob., godz. 10; Czerwona jaskółka, sob.-niedz., godz. 19.50; Kobieta sukcesu, sob. niedz., godz. 19,21.20; Kobiety mafii, sob.-niedz., godz. 1435,17.30,2030; Paafic Rhi: rebeSa, 2D dub-bingsob.-niedz., godz. 11.30,12.45,14,15.15,1630, 17.45,3D napisy sob.-niedz., godz. 20.15; PitbuŁ Ostatni pies, sob.-niedz., godz. 11.50,12.50,14.30, 1530,17.15,18.15,20,21; StrażakSam, sob.-niedz., godz. 1030; Cudowny dttopak, sob.-niedz.,godz. 12.05,GnomeoiJuNaJąjemnkazaginionydi krasnali, sob.-niedz., godz. 10.15,11.15,1330,15.40,17.45; Gnomy rozrabiąą, niedz., godz. 10.45; Jaskiniowiec, sob.-niedz. godz. 10 Rejs Sldbet/Hatikvah, sob., god z. 20, niedz., godz. 18,■ Prtbti. Ostatni pies, sob., £ odz. 15.45,18, niedz., godz. 15.45,20 Ustka OeSfln GnomeoiJtia.la)ernnicazagin«nydi krasnali, sob., godz. 14,15.45, niedz., godz. 5,16.45; Madame sob., godz. 19.45, niedz., godz.1830;PitbuŁ Ostatni pies, sob., godz. 1730, niedz., godz. 20.15; Podatefcod mi-taki, sob. godz. 21.45 GnomeoiJtia.la)ernnicazagin«nydi krasnali, sob., godz. 14,15.45, niedz., godz. 5,16.45; Madame sob., godz. 19.45, niedz., godz.1830;PitbuŁ Ostatni pies, sob., godz. 1730, niedz., godz. 20.15; Podatefcod mi-taki, sob. godz. 21.45 Lębork Fregata Jaskiniowiec, sob., godz.1530; Pitbid. Ostatni pies, sob.-niedz., godz. 1715,20; spektakl Tymoteusz wśród ptatón niedz., godz. 14 KOMUNIKACJA Słupsk: PKP T18 000,2219436; PKS 598424256; dyżurny ruchu 59 8437110; MZK 59848 93 06; Lębork: PKS598621972; MZK598621451; Bytów: PKS598222238; Człuchów: PKS 59 83422 3; Miastko: PKS598572149. MMMMMMi DYŻURY APTEK Słupsk sob.-niedz.-Dom Leków, ul.'Tuwima 4, tel. 59 842 4957 Ustka__ sob. - Remedium, ul. Wyszyńskiego Ib, tel. 59 81469 69, niedz. - Stokrotka, ul. Dartowska 7a, tel. 605352 090 Bytów sob.-niedz. - Centrum Zdrowia, ul.ks. Bernarda Sychty 3,tel. 59 822 6645 Miastko sob.-niedz. - Królowej Jadwigi, ul. Królowej Jadwigi 12, tel.5985782 92 Człuchów sob.-niedz. - Centrum Zdrowia, ul. Szczecińska 13, tel. 598343142 Lębork sob. - Dr Max, ul. 10 Marca 16a, tel. 598633422; niedz. - Staromiejska, ul. Staromiejska 17d, tel. 598624876 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczykówl, informacja telefoniczna 59 8460100; Ustka: Szpital, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68; Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 814 70 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 863 30 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 863 52 02; Bytów: Szpital, ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 857 09 00; Człuchów: 598345309. WAŻNE NIEBIESKA LIMA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 848 0111,801120 002; Słupsk: Pofcja 9W ul. Reymonta, tel. 59 848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Mapka986:598433217; Straż Gmmna598485997; Urząd Cekiy-S87M0830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno4anafizacyjne994; Straż M$ka alarm986: Ustka 598146761697 696498; Bytów598222569; KULTURA___ Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 5984670 00; Fil-harmoniaSinfonia Baltica. ul. Jana Pawła II3. tel.'59 8423839; Teatr Tęcza, ul. Waryńskiego 2, teł. 59 842 3935; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 842 6349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel. 59 843Tl 30; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3 tel.59 840 5838. USŁUGI POGRZEBOWE Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59842 8196,601928 600-calodobowo.Pełnaoferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) tełefon 502 525 005 lub59 84113 15. ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: teł. 59842 98 91, 601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), tel. 598428495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO__ Biuro Porad Obywatelskich - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne: pon.-czw. wgodz. 10-14; Telefon zaufania Tama - 59 84140 46, czynny pon. -pt. w godz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus-czynnycodzien-nie7-22,59 84146 05. REKLAMA 007998622 TAXI \j\ic 607271717 598422700 W KAITłŃS7^Tfl»iW^UPSKUl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Ogłoszenia drobne Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne' Telefonicznie: Przez intemet:^^26"13'^ ^ W Biurze Ogłoszeń: 94 3473516 ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512, fax 94 347 3513 pi. ' . ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103, fax 59 848 8156 Oddiał S - l uL Nowy Rynek 3'71-875 Szczecin'teL 9148133 61-48133 67 fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA i BANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY MATRYMONIALNE RÓŻNE KOMUNIKATY i ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA i GASTRONOMIA i ROLNICZE i TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl Nieruchomości MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 2 pokoje, 34m^.Słupsk, 661959910 2-POK. Koszalin, 606-173-151. Tanio! 2-POKOJOWE, 600-594-694. GK DUŻY pokój z kuchnią 604913816 POKÓJ okolice Emki, 608-363-811.K-lin POKÓJ w domku 532-616-114 gk POKÓJ w domku. Tel. 515-556-834 GK. SIEMIANICE 3-pok. umeblowane, 2 balkony, parking, na długi okres, tanio, 609147456. LOKALE UŻYTKOWE - SPRZEDAM PAWILON handlowy wolnostojący 30m2 z wyposażeniem, 664-047-640. LOKALE UŻYTKOWE - DO WYNAJĘCIA HALE 50 do 130m2 tel. 606-614-218. DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM DZIAŁKI pod budowę powyżej 14 arów. Świeszyno. Tanio.Tel. 502-339-807 gara2 własnościowy sprzedam. Słupsk, ul.Hubalczyków, 696-03-61-62 Garaże blaszane, konstruk. profil, kojce dla psów, partnerstal.pl, 698-230-205, 798-710-329 najchętniej wybierane biuro nieruchomości Poszukujemy mieszkań 2-pokojowych w rei. Lelewela, Kołłątaja, Śniadeckich Klienci poczekają na wydanie (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl 3 pok. tylko 209 000,- Pizyjesie lip.. pilna sprzedaz rej. ^manc^śliego 216 000,- 3 pok. pilna sprzedaż Ogińskiego/Karłowicza tylkn 70S nOfi;- „ tania działka z warunkam 31000,- Świeszyno - centri rum 3 pok. parter reWiP; nowy dom z działką R§fćoSowo SZCZECIN garaż z kanałem i prądem na Poniatowskiego do wynajęcia. 726-324-744 Handlowe ZEGARKI naręczne męskie, srebra i inne starocie kupię, 506022528. ALBUMY, książki, płyty muzyczne. Skup. 509-675-586,508-245-450. MATERIAŁY BUDOWLANE STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. MATERIAŁY OPAŁOWE A-DREWNO Słupsk 694-295-410 SPRZEDAM łóżko rehabilitacyjne na pilota. 692-244-242. ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 Absolutny Autoskup, 728773160. AUTA i busy kupię, 504-672-242 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTO skup, każde. 797552040 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150, 606206077. AUTOKASACJA Świeszyno. 608421479 KUPIĘ Mercedesa 190-tkę, 668480004 KUPIĘ każdego Mercedesa: Sprintera, Kaczkę, 124 i 190. Tel. 514-359-062 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975. KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI GOTÓWKA dla każdego !C.H.Kupiec,lok.21A,tel.518500111 KREDYTY bankowe i poza bankowe, Koszalin i okolice, 721-576-918 KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. ZATRUDNIĘ CIEŚLI i zbrojarzy 735019799 DO rozwozu pizzy z autem 602-133-125.GK DO sprzątania biur 606-362-520 K EUROPAK Palety Kliszno zatrudni mechanika-elektryka.Tel.695920045 EUROPAK Palety Kliszno zatrudni pracowników tartaku. Tel. 695920045 FIRMA POMMERNFISCH sp. z 0.0. w Tychowie zatrudni do pracy na produkcję. Nr. tel. 0943115041. HAKO Technology zatrudni operatorów malarni proszkowej do przyuczenia. Nie wymagamy doświadczenia. Kobiety mile widziane. Tel. 94 347 04 04, info@hakotech.pl KIEROWCA kat. C, 605962560, k-lin KIEROWCA sam. cięż. w Niemczech C+E. Do 2300 Euro brutto. Tel. 887 800 008. piotr.kopacki@fahrerkonzept.eu KIEROWCĘ C+E tel 600694393 MD BUDINVEST W BIAŁYM BORZE POSZUKUJE KANDYDATA NA STANOWISKO DYREKTORA ZAKŁADU. TEL. 505 329 756, EMAIL: BIURO@MDBUDINVEST.COM.PL MONTER-RUSZTOWAŃ. Firma Fritsche Gerustbau GmbH z Speichersdorf (Bayern), zatrudni trzech monterów rusztowań i pomocników. Oferujemy: wysokie wynagrodzenie, bezpłatne zakwaterowanie. Tel.: 0049/9254-3268323, www.geruestbau-fritsche.de. Kontakt w jęz.polskim: pan Kutela tel.: +48/506366696. Aplikacje prosimy przesyłać na adres: info@geruestbau-fritsche.de MONTERA sieci wod-kan, prawo j. kat.B, dośw. min. 2 lata, tel.696728507 OPIEKA Niemcy - dużo dobrych ofert, też dla Pań bez j. niem. Germania (biura: Koszalin, Kołobrzeg) 509780868 OPIEKA Niemcy, Germania - biura: Koszalin, Kołobrzeg, 943424056, 509780868. Zadzwoń! OPIEKUNKI do Niemiec tel. 535340 311 www.ambercare24.pl dzisiaj 70 ofert! PANA do obsługi terenów zielonych. x z doświadczeniem. Słupsk, 668484910. PANÓW, kucharza i pomoc kuchenną z komunikatywnym niemieckim. Praca w Niemczech, 664925577 008220149 reklama PREZYDENT MIASTA KOŁOBRZEG v Informuje, że na podstawie art. 35 ust. 1, ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarce nieruchomościami (Dz. U. z 2018 r. poz. 121 t.j) na tablicy ogłoszeń, w siedzibie Urzędu Miasta Kołobrzeg, przy ul. Ratuszowej 13 zamieszczony został wykaz nieruchomości przeznaczonej do wydzierżawienia: - część działki nr 135/2 obręb 12 położona na terenie Skweru Pionierów w Kołobrzegu z przeznaczeniem na 2 place zabaw o powierzchni 120 m! każdy, - część działki nr 2/2 obręb 1 położona przy ul. Plażowej w Kołobrzegu z przeznaczeniem na 2 lokalizacje gastronomiczno-handlowe o powierzchni 9 m2 każda, - część dziatki nr 1/38 obręb 5 położona przy ul. Kolejowej w Kołobrzegu z przeznaczeniem na lokalizację handlową (sprzedaż owoców sezonowych i runa leśnego) o powierzchni 9 m2. BURMISTRZ POŁCZYNA-ZDROJU ogłasza przetargi ustne nieograniczone (licytacje) na sprzedaż nieruchomości stanowiących własność Gminy Połczyn-Zdrój OGŁOSZENIE O LICYTACJI LOKALU UŻYTKOWEGO STANOWIĄCEGO ODRĘBNĄ NIERUCHOMOŚĆ Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Kołobrzegu Józef Burzyński (tel.9435 28128) ogłasza, że dnia 10.04.2018 r. o godz. 13.20 w budynku Sądu Rejonowego w Kołobrzegu, mającego siedzibę przy ul. Katedralnej 13, w sali nr 4, odbędzie się , nieruchomości, stanowiącej: LOKAL NIEMIESZKALNY stanowiący vrczę5Ci lokal Użyflrowy o powierzchni 69,61 m2, a w części mieszkanie o powierzchni 50,14 m2; część mieszkalna składa się z 2 pokoi, łazienki, kuchni, przedpokoju, ganku; część niemieszkalna składa się z sali sprzedaży, magazynu, zaplecza socjalnego, WC; lokal położony w budynku 1-kondygnacyjnym z poddaszem i podpiwniczeniem, budowany w technologii tradycyjnej murowanej z dachem kilkuspadowym krytym blachodachówką; udział związany z własnością lokalu wynosi 4522/10000 części; położonego: GOŚCINO, UL. IV DYWIZJI WOJSKA POLSKIEGO 8, dla której Sąd Rejonowy w Kołobrzegu prowadzi księgę wieczystą nr K01 L/00021656/1. Suma oszacowania wynosi 250.000,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszacowania i wynosi 166.666.67 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, tj. 25.000.00 zł na konto komornika: Bank PEKAO S.A. Oddział w Kołobrzegu 51 1240 65081111 0000 5408 0085 najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Zgodnie z przepisem art. 976 § 1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły, oraz inne osoby wymienione w tym artykule. www.komornik-kolobrzeg.pl Położenie nieruchomości Połczyn-Zdrój ul. Powstańców Warszawskich Połczyn-Zdrój ul. Powstańców Warszawskich Połczyn-Zdrój ul. Warszawska Nr księgi wieczystej K02B/00018528/8 K02B/00018528/8 K02B/00022361/0 Rodzaj nieruchomości Działka gruntu Działka gruntu Działka gruntu Nr działki 446/5 139/15 Powierzchnia działki (ha) lub lokalu (mkw.) 0,1200 ha 0,1171 ha 0,0256 ha Przeznaczenie nieruchomości w p.m.z.p. oraz sposób jej zagospodarowania Budownictwo mieszkalno-pensjonatowe Budownictwo mieszkalno-pensjonatowe Budownictwo usługowe Godz. przetargu 9.00 10.00 Cena wywoławcza brutto (zł) 78.720,00 ** 76.752,00' 16.236,00" Wadium Postąpienie minimalne (zł) 8.000,00 790,00 5.000,00 770,00 1.700,00 170,00 * Sprzedaż nieruchomości zwolnione z podatku VAT " Ceny obejmują podatek VAT w wysokości 23% Przetargi odbędą się w dniu 27 kwietnia 2018 roku o godzinach podanych w tabeli 8, w sali posiedzeń Rady Miejskiej w Połczynie-Zdroju przy placu Wolności 3-4. Do przetargu mogą przystąpić osoby fizyczne i prawne. Cudzoziemcy na zasadach określonych w ustawie z dnia 24 marca 1920 roku o nabywaniu nieruchomości przez cudzoziemców(tekst jednolity Dz.U, z 2004 r., nr 167, poz. 1758 z późniejszymi zmianami). ' r Warunkiem udziału w przetargu jest wniesienie wadium w wysokości określonej w tabeli 10 oraz okazanie Komisji Przetargowej przed otwarciem przetargu: - dowodu wniesienia wadium, - w przypadku osób fizycznych - osobiste stawiennictwo w dniu przetargu z dowodem osobistym lub reprezentowane przez pełnomocnika na podstawie pełnomocnictwa. W przypadku małżonków stawiennictwo obojga lub jednego z nich posiadającego pełnomocnictwo (zgodę) współmałżonka na nabycie nieruchomości i zaciągnięcie zobowiązań z tego tytułu, - w przypadku osób prawnych - aktualnego wypisu z rejestru sądowego (datowanego w okresie nie dłuższym niż 3 miesiące przed przetargiem), właściwych notarialnych pełnomocnictw, dowodów osobistych osób reprezentujących podmiot, - w przypadku cudzoziemców niebędących obywatelami lub przedsiębiorcami państw członkowskich Europejskiego Obszaru Gospodarczego - przyrzeczenia zezwolenia na nabycie nieruchomości (promesy). Nabywcy nieruchomości będą zobowiązani rozpocząć zabudowę działki gruntu zgodnie z przeznaczeniem określonym w planie miejscowym zagospodarowania przestrzennego w terminie 2 lat i zakończyć w terminie 5 lat, licząc od daty podpisania umowy w formie aktu notarialnego. Przez rozpoczęcie zabudowy rozumie się wylanie ław fundamentowych, a przez zakończenie wybudowanie budynku w stanie surowym zamkniętym. Wadium należy wnieść najpóźniej do dnia 23 kwietnia 2018 r. włącznie (z zaznaczeniem, której nieruchomości dotyczy) przelewem bankowym środków pieniężnych na rachunek Urzędu Miejskiego w Połczynie-Zdroju PKO BP S.A. Drawsko Pomorskie oddział w Połczynie-Zdroju nr 771020 2847 00001702 0009 6693 lub gotówką w kasie Urzędu. Za datę wniesienia wadium uważa się datę wpływu środków pieniężnych na rachunek Urzędu Miejskiego w Połczynie-Zdroju. Wpłaty należy dokonać z takim wyprzedzeniem, aby wyżej wymieniona kwota wadium wpłynęła na konto Urzędu w określonym w ogłoszeniu terminie. Wadium osoby wygrywającej przetarg zalicza się na poczet ceny nabycia nieruchomości. Pozostałym uczestnikom wadium zostanie zwrócone po przetargu, nie później niż przed upływem 3 dni od dnia zamknięcia przetargu. Wadium stanowić będzie zabezpieczenie podpisania umowy notarialnej. Odstąpienie oferenta, który przetarg wygra, od podpisania umowy spowoduje przepadek wadium na rzecz organizatora przetargu. Wysokość postąpienia ustalają uczestnicy przetargu, z tym że nie może być niższe od kwoty podanej w tabeli 9. Wylicytowana cena sprzedaży nieruchomości płatna jest najpóźniej w dniu podpisania umowy notarialnej. Protokół z przetargu będzie podstawą do zawarcia umowy notarialnej. Koszty sporządzenia aktu notarialnego, opłaty wieczystosądowe oraz koszty okazania granic nieruchomości ponosi nabywca. Szczegółowych informacji w sprawie przetargu udzielają pracownicy Urzędu Miejskiego w Połczynie-Zdroju, plac Wolności 3-4, pokój nr 206, tel. 94 36 66 126; umig.polczynzdroj.ibip.pl 10 Ogłoszenia drobne pizzermah.602-133-125.GK pomoc pizzermana 602-133-125. GK pomocnika przyuczą. K-n 501399600 poszukujemy inżyniera do zakładu prefabrykacji elementów betonowych -Biały Bór tel. 505 329 756. poszukujemy na stanowisko kosztorysanta do zakładu prefabrykacji elementów betonowych 505329756 poszukujemy Przedstawiciela Handlowego Vanseler na woj. zachodniopomorskie do dystrybucji słodyczy dla dzieci. Zapewniamy podstawę i wysokie wynagrodzenie dodatkowe. Kontakt telefoniczny 662 022 776 Pracownika do kotłowni w Skibnie f 531-856-001 szycie odzieży ślubnej, K-lin. szwaczki. Równeż przyuczymy, 664-022-522. zatrudnię do pracy w Norwegii stolarzy, murarzy, płytkarzy. Numer kontaktowy: +48 575 658195 zwrot podatku z Niemiec i Kindergeld. Tel. 668167770 lub 943117000. SZUKAM PRACY kucharz-nad morzem 604913816 zaopiekuję się starszą osobą, domem. Słupsk, okolice, 506732807. Zdrowie GINEKOLOGIA 515417467 Ginekolog -farmakologia a-z GINEKOLOG, 790-80-35-37 STOMATOLOGIA stomatologia specjalistyczna: dzieci i dorośli, anestezjolog, protetyka ortodoncja, K-lin, Małopolska 1"B", tel. 94/343-84-68. Również w soboty. INNE SPECJALIZACJE alkoholizm - esperal 602-773-762 alkoholowe odtrucia 509-306-317. leczenie pijawkami, Koszalin 508185 558,602 773 762 Usługi 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma gaz junkersy, WOD-KAN, kuchenki -naprawa, wymiana, 606-579-846 GK naprawa rtv i anten. 604-885-366 GK naprawa RTV wszystkie typy, bezpłatny dojazd, anteny, 94/3457461 pralki Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMONTOWE balustrady bramy 602 825 699. dachy - dekarstwo 94/3412184. malowanie remonty 500354255 GK remonty A-Z solidnie, 505056404. stany surowe 94/3412184. suche zabudowy 94/34121 84. uługi glazurnicze łazienki 696498391 zlecę firmie remont budynku wraz z wykonaniem dachu i pokryciem dachówką ceramiczną tel kontaktowy 943187897 INSTALACYJNE c.o. hydraul. wod. kan. 515-708-887 hydrauliczne, tel. 607-703-135. hydraulika 24h, inne, 798-618-871. PORZĄDKOWE sprzątanie strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli, 607-703-135 TRANSPORTOWE podnośnik koszowy, 505056404. UROCZYSTOŚCI "europejska" Wesela, 608-431-242 detektyw-koszalin.pl, 602-601-166 elektryk - instalacje mieszkaniowe, przemysłowe. Słupsk, 609-190-563 Matrymonialne pan 621 pozna panią. Poważne propozycje. 576-311-031. tarot 602-211-807 Rolnicze MASZYNY ROLNICZE spredam ciągnik NEW HOLLAND 210KM,97r., power schift, 82 tys. 513359318 PŁODY ROLNE kupię łubin, grykę, tel. 604250237 owies, pszenica, jęczmień, 517517067 pszenica jara, łubin, 503396476. skup zbóż paszowych, 502306102 008221371 REKLAMA Burmistrz Kalisza Pomorskiego ogłasza na dzień 26 kwietnia 2018 r. godz. 8.00 I przetarg ustny ograniczony do właścicieli sąsiednich nieruchomości na sprzedaż działki niezabudowanej nr 33/12 obr. 03 Kalisz Pomorski, pow. 0,1075 ha, nr KW KOI D/00009727/2. Zgodnie z decyzją o warunkach zabudowy IP.6730.1.2017 - budowa budynku mieszkalnego jednorodzinnego. Cena wywoławcza - 37.530,00 zł. Wadium - 3.753,00 zł, postąpienie - 380,00 zł Wadium należy wpłacić na konto Gminy do dnia 19 kwietnia 2018 r. w Banku Spółdzielczym Kalisz Pomorski nr konta 32 8570 0002 0000 0156 2000 0010. Warunki przetargu podano w ogłoszeniu wywieszonym na tablicy ogłoszeń w Urzędzie Miejskim i stronie internetowej w dniu 22 marca 2018 r. (zał. do zarządzenia Burmistrza nr 23/2018 z dnia 21 marca 2018 r.). Dodatkowe informacje można uzyskać w Urzędzie Miejskim w Kaliszu Pomorskim, pokój nr 3, tel. 94 361 77 64. KUPIĘ kiszonkę z kukurydzy, 602 584 479. sprzedam pszenżyto jare i owies, 604-917-352 ZWIERZĘTA HODOWLANE kupię byczki, jałówki mięsne od 100 do 400kg. oraz krowy. Tel 605229728, 697526996 kurki odchowane, 696462482. prosiaki sprzedam, 59/8109006. skup bydła i trzody. Tel. 602-469-399. skup bydła 692-064-102. Towarzyskie basia Słupsk 797-221-767 dojrzała, 725-107-244. Koszalin filigranowa Tel. 516-643-530. GK koszalin, 531-600-712. natalia nowa Koszalin 507666146 wiola po 40-tce. K-lin, 691-857-735. OGŁOSZENIE O LICYTACJI NIERUCHOMOŚCI Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Kołobrzegu Józef Burzyński (tel.9435 28128) ogłasza, że dnia 10.04.2018 r. o godz. 13.40 w budynku Sądu Rejonowego w Kołobrzegu, mającego siedzibę przy ul. Katedralnej 13, w sali nr 4, odbędzie się )RUGA LICYTACJA nieruchomości stanowiącej: DZIAŁKĘ GRUNTOWĄ NR 343/6 o powierzchni 0,0489 ha, zagospodarowanie: 3 garaże metalowe niestanowiące części składowych nieruchomości, podjazdy betonowe, ogrodzenie z siatki, drzewostan owocowy, teren ogrodowy; położonej: GOŚCINO, UL IV DYWIZJI WOJSKA POLSKIEGO 8, dla której Sąd Rejonowy w Kołobrzegu Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą nrK01L/00035504/2. Suma oszacowania wynosi 19.600,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszacowania i wynosi 13.066.67 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, tj. 1.960.00 zł na konto komornika: Bank PEKAO S.A. O/Kołobrzeg 51 1240 65081111 0000 5408 0085 najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Zgodnie z przepisem art. 976 § 1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły, oraz inne osoby wymienione w tym artykule. www.komornik-kolobrzeg.pl 008221733 REKLAMA OGŁOSZENIE O UCYTACJI LOKALU UŻYTKOWEGO STANOWIĄCEGO ODRĘBNĄ NIERUCHOMOŚĆ Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Kołobrzegu Józef Burzyński (tel.9435 28128) ogłasza, że dnia 11.04.2018 r. o godz. 11.30 w budynku Sądu Rejonowego' w Kołobrzegu, mającego siedzibę przy ul. Katedralnej 13, w sali nr 4, odbędzie się DRUGA LICYTACJA LOKALU NIEMIESZKALNEGO NR 218 o pow. użytkowej 30,70 m2, składającego się z 1 pokoju, łazienki i przedpokoju; lokal znajduje się na 2. piętrze budynku w niższej jego części od strony zachodniej, widok na park; udział związany z własnością lokalu 2305/1000000 części; położonego: KOŁOBRZEG, UL. PORTOWA 18/218, dla której Sąd Rejonowy w Kołobrzegu prowadzi księgę wieczystą nr K01 L/00032604/2. Suma oszacowania wynosi 209.700,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszacowania i wynosi 139.800.00 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, tj. 20.970.00 zł w gotówce albo na konto komornika: Bank PEKAO S.A. Oddział w Kołobrzegu 51 1240 6508 1111 0000 5408 0085 najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Zgodnie z przepisem art. 976 § 1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły, oraz inne osoby wymienione w tym artykule. www.komornik-kolobrzeg.pl OGŁOSZENIE O LICYTACJI NIERUCHOMOŚCI Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Kołobrzegu Józef Burzyński (tel. 94 35 28128) ogłasza, że dnia 11.04.2018 r. o godz. 11:45 w budynku Sądu Rejonowego w Kołobrzegu, ul. Katedralna 13 w sali nr 4, odbędzie się DRUGA LICYTACJA nieruchomości, stanowiącej: DZIAŁKĘ ZABUDOWANĄ NR 198/5 o pow. 5080 m2, zabudowa; budynek mieszkalny jednorodzinny (w budowie) o pow. użytkowej 208,47 m2; budynek gospodarczy o pow. użytkowej 57,31 m2; wiata drewniana z wędzarnią i grillem (bez wykończenia); stajnia - budynek o pow. użytkowej 94,85 m2 (bez wykończenia); położonej: NOWY BOREK, GMINA KOŁOBRZEG, dla której Sąd Rejonowy w Kołobrzegu prowadzi księgę wieczystą nr K01 L/00031114/3. Suma oszacowania wynosi 578.200,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszacowania i wynosi 385.466,67 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, tj. 57 820,00 zł. najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Rękojmię należy uiścić na konto komornika: Bank PEKAO S.A. Oddział w Kołobrzegu 511240 6508 1111 0000 5408 0085. Zgodnie z przepisem art. 976 § 1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przed- stawUy oraz inne osoby wymienione w tym artykule. www.komornik-kolobrzeg.pl KOMUNIKAT BURMISTRZA KALISZA POMORSKIEGO Zgodnie z ustawą z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2018 r. poz. 121) podaje się do publicznej wiadomości, że w siedzibie Urzędu Miejskiego w Kaliszu Pomorskim przy ulicy Wolności 25 wywieszono 22 marca 2018 r. na okres 21 dni wykaz nieruchomości przeznaczonych do sprzedaży (zał. do Zarządzenia nr 24/2018 Burmistrza Kalisza Pomorskiego z dnia 21.03.2018 r.) oraz wywieszono wykazy nieruchomości przeznaczonych do dzierżawy na terenie miasta i gminy Kalisz Pomorski o numerach: dnia 8.01.2018 r. Wykaz nr 3a/2018; dnia 6.02.2018 r. nr 4/2018; dnia 8.02.2018 r. nr 5/2018; dnia 14.02.2018 r. nr 6/2018; dnia 28.02.2018 r. nr 7/2018; dnia 22.03.2018 r. nr 8/2018, nr 9/2018, Wykaz nr 10/2018, nr 11/2018, nr 12/2018, nr 13/2018, nr 14/2018, nr 15/2018. Burmistrz Miasta Darłowo 1.0 godzinie 10.00 - nieruchomości gruntowej niezabudowanej o łącznej powierzchni 4468 m2 (0,4468 ha), położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy ulicy: Nadmorskiej 28 oznaczonej numerem geodezyjnym 343/28 o powierzchni 2245 m2 i Nadmorskiej 30 oznaczonej numerami geodezyjnymi: 343/29, o powierzchni 1129 m2, dia której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026489/3, 345/8 o powierzchni 253 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026489/3 i 342/8 o powierzchni 841 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026547/8. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. Cena wywoławcza nieruchomości -1.500.000,00 złotych Ustanowione wadium - 75.000,00 złotych 2.0 godzinie 12.00 - nieruchomości gruntowej niezabudowanej o powierzchni 4133 m2 (0,4133 ha), położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy ulicy: Nadmorskiej 14 - oznaczona numerami geodezyjnymi: 174/27 o powierzchni 867 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026939/3, 345/10 o powierzchni 268 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00100789/9 i 343/20 0 powierzchni 918 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026489/3 i przy ulicy Nadmorskiej 16 - oznaczona numerem geodezyjnym 343/22, o powierzchni 2080 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026489/3. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. Cena wywoławcza nieruchomości -1.400.000,00 złotych Ustanowione wadium - 70.000,00 złotych w dniu 23 maja 2018 roku: 1.0 godzinie 9.00 - nieruchomości gruntowej niezabudowanej o łącznej powierzchni 4116 m2 (0,4116 ha), położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy ulicy: Nadmorskiej 10 oznaczonej numerem geodezyjnym 174/25 o powierzchni 2062 m2 1 Nadmorskiej 12 oznaczonej numerem geodezyjnym 174/26 o powierzchni 2054 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026939/3. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. Cena wywoławcza nieruchomości -1.400.000,00 złotych Ustanowione wadium - 70.000,00 złotych 2.0 godzinie 11.00 - nieruchomości gruntowej niezabudowanej o łącznej powierzchni 4155 m2 (0,4155 ha), położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy uicy: Nadmorskiej 6 oznaczoną numerem geodezyjnym 174/23 o powierzchni 2080 m2 i Nadmorskiej 8 oznaczonej numerem geodezyjnym 174/24 o powierzchni 2075 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026939/3. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. / Cena wywoławcza nieruchomości -1.400.000,00 złotych Ustanowione wadium - 70.000,00 złotych 3.0 godzinie 13.00 - nieruchomości gruntowej niązabudowanej o łącznej powierzchni 4066 m2 (0,4066 ha), położonej w Darłowie w obrębie ewidencyjnym numer 2 przy ulicy: Nadmorskiej 2 oznaczonej numerem geodezyjnym 174/21 o powierzchni 1973 m2 i Nadmorskiej 4 oznaczonej numerem geodezyjnym 174/22 o powierzchni 2093 m2, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie prowadzi księgę wieczystą o numerze K01 K/00026939/3. Nieruchomość w ewidencji gruntów oznaczona jest jako użytek gruntowy „Ł" o klasie bonitacyjnej IV. Cena wywoławcza nieruchomości -1.400.000,00 złotych Ustanowione wadium - 70.000,00 złotych W miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego miasta Darłowo, wszystkie nieruchomości położone są na terenie zabudowy usług turystycznych, apartamentowych i apartamentowo-mieszkalnych, a ich przeznaczenie to: zabudowa apartamentowa, apartamentowo-mieszkalna, gastronomia, usługi podstawowe, usługi handlu o łącznej powierzchni sprzedaży do 50 m2, usługi zdrowia, usługi odnowy biologicznej, dom opieki z lokalami mieszkalnymi, baza zabiegowa wraz z pokojami wypoczynkowymi, usługi turystyki, usługi sportu i rekreacji. Na zbywanych nieruchomościach zostaną ustanowione bezpłatne służebności gruntowe. Przetargi odbędą się w salf konferencyjnej numer 22 Urzędu Miejskiego w Darłowie przy placu Tadeusza Kościuszki 9. Językiem obowiązującym w procedurze przetargowej jest język polski. Warunkiem wzięcia udziału w przetargach jest wpłata wadium, wniesionego w pieniądzu, na konto Urzędu Miejskiego w Darłowie prowadzone przez PKO BP SA o numerze: 41 1020 2791 0000 7002 0246 8411. Wpłaty wadium należy bankowym najpóźniej w dniu 15 maja 2018 r.. co jest warunkiem uznania, że została dokonana w terminie. Na dowodzie wpłaty należy podać numer/y porządkowy/we lub geodezyjny/e nieruchomości wraz z numerem obrębu ewidencyjnego. Ogłoszenie i warunki przetargów zamieszczono na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Darłowie: -www.darlowo.pr w Biuletynie Informacji Publicznej w zakładce „Zarządzenia Burmistrza" - marzec 2018 rok, zostały wywieszone na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Darłowie oraz są do wglądu w pokoju numer 27. Dodatkowe informacje można uzyskać osobiście w pokoju numer 27 w Urzędzie Miejskim w Darłowie lub pod numerem telefonu 94 314 22 23 do 26, numer telefonu wewnętrznego 207. Zastrzega się prawo odwołania przetargów z ważnych powodów. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24 25.03.2018 Sport 11 ivHaamw PUkamiżna Polska młodzieżówka bramkę z Anglią straciła w końcówce meczu Piłkarska reprezentacja Polski do lat 21 przegrała w Bielsku-Białej 0:1 z Anglią. Goście zwycięską bramkę zdobyli w 89. minucie, po trafieniu Keinana Davisa. To był mecz w ramach turnieju Elitę League. Całe spotkanie rozegrali dwaj zawodnicy Chojniczanki -obrońca Dominik Jończy oraz le-woskrzydłowy Adam Ryczkowski. W 69. minucie Miłosza Kozaka zmienił pochodzący z Gdańska ofensywny pomocnik Oktawian Skrzecz. Naszej młodzieżówcedo rozegrania w ramach tego turnieju został ostatni mecz. We wtorek o godz. 18 podopieczni selekcjonera Dariusza Gęsiora zmierzą się w Gutersloh z Niemcami. Polacy mają na koncie 5 punktów i w tabeli wyprzedzają tylko Szwajcarów (3 punkty). Prowadzą Niemcy, przed Anglikami i Czechami. (RAF) Siatkówka Tylko Zaksa gra dalej w Lidze Mistrzów Siatkarscy mistrzowie Polski znaleźli się w najlepszej szóstce Ligi Mistrzów. Wyeliminowali Jastrzębski Węgiel, tracąc tylko jednego seta w dwumeczu. Sztuka ta nie udała się natomiast PGE Skrze Bełchatów, która po przegranej u siebie 2:3 w rewanżu uległa na wyjeździe 0:3 włoskiej ekipie Cucine Lube Civitanova. W drugiej rundzie play-off, która będzie przepustką do Finał Four, Zaksa Kędzierzyn-Koźle zmierzy się w dwumeczu z niemieckim VfB Friedrichshafen, czyli drużyną prowadzoną przez nowego selekcjonera reprezentacji Polski -Vitala Heynena. W VfBgra także 24-letni atakujący Bartłomiej Bołądź. (RAF) fiTlffl CZWARTEK. 22.03 multimulti - godz. 21.40 3,8,12,16,20,23,31,33,34,35, 36,37,42,46,50,58,60,72,75, 79; plus 31 MINI LOTTO 3,21,26,34,36 lotto 23,25,28,36,37,49 LOTTO PLUS 4,5,8,18,34,35 KASKADA - GODZ. 21.40 3,5,6,8,9,11,12,14,18,20,22,24 ekstra pensja 1,6,7,14,25 ostatnia liczba 4 SUPER SZANSA - GODZ. 21.40 4740671 PIĄTEK. 23.03 MULTI MULTI-GODZ. 14 2,12,14,24,26,27,29,31,33,34, 38,46,47,49,57,58,67,71.73, 80; plus 24 kaskada-godz. 14 1,3,7,8.9,12,14.15.18.19.21,24 SUPER SZANSA - GODZ. 14 7029353 11 ^ To najbardziej udany sezon Kamila Stocha w karierze. Trudno będzie coś takie go powtórzyć Wilczy apetyt Stocha. Sukcesy się nie nudzą Skokinarriarskie Przemysław Franczak pt2emyslaw.franaak@polskapress.pl Kamil Stoch jest nie do zdarcia. Polak wygrał wczoraj w Planicy pierwszy konkurs wielkiego finału sezonu. To już jego ósme zwycięstwo w Pucharze świata w tym sezonie, a 30. w karierze. Czapki z głów! A to jeszcze nie koniec. W sobotę zawody drużynowe, a w niedzielę indywidualne (początek ogodz. 10). Stoch, który w niedzielę w Planicy, w samo południe, odbierze Kryształową Kulę, pokazał, że w wielkim finale nie zamierza odcinać kuponów. Z jednej strony, jako wielki zwycięzca sezonu może na Letalnicy bawić się skokami, z drugiej - to wcale nie oznacza taryfy ulgowej dla rywali. Można odnieść wrażenie, że jest wręcz przeciwnie. W piątek prowadził już po pierwszej serii (245 m), w drugiej postawił kropkę nad i (234). Wyprzedził Norwega Johana Andre Forfanga, cały czas lidera klasyfikacji miniturnieju „Planica 7" (Polak traci do niego 23,6 pkt) oraz Austriaka Stefana Kratfa. - Jestem pozytywnie zaskoczony tym wynikiem, ale moja forma to zasługa ciężkich treningów i wspaniałej pracy całego teamu - komentował na gorąco mistrz z Zębu. - Dobrze się bawiłem dziś na skoczni. To, że pewne rzeczy są rozstrzygnięte nie oznacza, że coś odpuszczam. Cały czas jestem skoncentrowany, choć na pewno nie ma takiej presji. Chcę się cieszyć skokami, mam nadzieję, że kolejne w Planicy będą jeszcze dłuższe. Rakieta z Zębu wciąż odlatuje, a reszcie Biało-Czerwo-nych chyba trochę zaczynać brakować paliwa, co nie może dziwić po tak przeładowanym zawodami sezonie. Dawid Kubacki po 3. miejscu w kwalifikacjach mierzył bez wątpienia w coś więcej niż 9. pozycję (ex aeąuo ze Słoweńcem Anze Semenicem). Stefan Hula zajął 22. lokatę, ale był zadowolony, bo w serii próbnej pobił rekord życiowy (228 m). - Mierzyłem To, że pewne rzeczy są rozstrzygnięte nie oznacza, że coś odpuszczam. Caty czas jestem skoncentrowany Karmi Stoch w 230, żeby złamać jeszcze jedną granicę. Nie udało się, ale też przyjemnie się leciało - opowiadał. Swój najdłuższy skok w karierze zaliczył też Jakub Wolny (30. miejsce), który wpierwszej serii pofrunął 211,5 m. - Fajne uczucie, ale chciałem polecieć jeszcze dalej - uśmiechał się 22-letni zawodnik, były mistrz świata juniorów. Do finałowej serii nie zdołał awansować Maciej Kot - 200 m i 31. miejsce. W Pucharze Narodów Polacy zmniejszyli do 110 punktów stratę do zajmujących 2. miejsce Niemców. W pościgu kluczowa będzie sobotnia „drużynówka". Biało-Czer-woni wystartują w składzie Stoch, Hula, Kubacki i Piotr Żyła. Ten ostatni w piątek miał wolne, bo nie zakwalifikował się do konkursu. W niedzielę Polski Związek Narciarski ma oficjalnie ogłosić, czy kontrakt przedłuży trener Stefan Horngacher. W Planicy cały czas trwają na ten temat rozmowy, nie tylko na temat szczegółów umowy, ale również wizji i organizacji pracy w przyszłości. W Słowenii są też trenerzy pozostałych polskich kadr, więc można domniemywać, że Austriak jest zdecydowany zostać, ale chce mieć ustalone czarno na białym zasady, według których przez naj -bliższe mają funkcjonować polskie skoki. Wyniki Konlairs w Planicyt 1. Kamil Stoch 4553 (245/234); 2. Johann Andre Forfang (Norwegia) 452,2 (242/234,5); 3. Stefan Kraft (Austria) 433.0 (238/234,5); 4. Robert Johansson (Norwegia) 438,8 (245/227,5); 5. Anders Fannemel (Norwegia) 433,1 (230,5/233); 6. Richard Freitag (Niemcy) 431,2 (234,5/232)... 9. Dawid Kubacki416.8 (224,5/220); 22. Stefan Hula 390,0 (208/220,5); 30. Jakub Wolny 347,0 (2115/1945); 31. Maciej Kot 184,2(200). Kbsyfikatja Piankami. Forfang 695,6; 2. Stoch 672,0; 3. Johansson 653,9; 4. Freitag 652,2; 5. Semenie 652,1; 6. Kraft 646,3; 7. Kubacki 6445; 8. Fannemel 641,2. Klasyfikacja PŚ: l Stoch 1343,2. Freitag 1030,3. Daniel Andre Tande (Norwegia) 925,4. Andreas Wellinger (Niemcy) 813,5. Kraft 801,6. Johansson 790,7. Forfang 789,8. Kubacki 623... 13. Hula 411, 14. Żyła 399,21. Kot 349,36. Wolny 73. Puchar Narodów 1. Norwegia 6527,2. Niemcy 5509,3. Polska 5399. ©® Zimnem w Portugalię Itugby Adam Mauks adam.mauks@polskapres5.pl Dzięki bonusowemu punktowi zdobytemu przez reprezentację Polski w przegranym meczu ze Szwajcarią, sobotnie spotkanie z Portugalią nie będzie miało dla nas już tak wielkiej wagi. I bardzo dobrze! W ubiegłą sobotę Biało-Czer-woni grali w Genewie ze Szwaj -carią w ramach rozgrywek Rugby Europę Trophy (trzeci poziom w Europie). Nasi przegrali ten mecz, choć do 23. minuty prowadzili 21:0. Porażka 24:30 oznacza to, że nasza reprezentacja zdobyła w tym spotkaniu tzw. bonus defensywny za przegraną różnicą mniejsza niż 7 pkt. Kibice rugby zastanawiają się, czy to, że Polska ma koncie 6 punktów oznacza dla niej utrzymanie się w grupie RET. - Tak słyszałem - mówi Piotr Zeszutek, kapitan reprezentacji Polski. Na oficjalnej stronie Polskiego Związku Rugby nie ma informacji o stawce tego meczu. Związek ma jednak swoją osobliwą politykę informacyjną... - Nieoficjalnie zostajemy w grupie, ale nie chcemy tego rozgłaszać wszem i wobec, by zachować dobrą atmosferę wokół tego atrakcyjnego meczu. Wiadomo, dopóki piłka w grze...-usłyszeliśmy w związku. Nawet jeśli Mołdawia wygra za 5 punktów w ostatnim meczu tej grupy z Czechami, to przy równej ilości punktów z Polską o kolejności w tabeli decyduje wynik meczu Polska - Mołdawia (13:0 dla Polski) Sobotnie spotkanie z Portugalią, będzie ważniejsze dla naszych gości. Portugalczycy mimo, że wygrali wszystkie dotychczasowe mecze w grupie, to jednak spadli na drugie miejsce, bo Holendrzy mają o jedno spotkanie rozegrane więcej i wy- przedzają naszych rywali 0 punkt. - Wiemy, że to będzie bardzo mocny przeciwnik, który w dodatku ma o co grać, bo czekają go baraże z Niemcami o miejsce w grupie Rugby Championship 1 Hiszpanami o Puchar Świata 2019 w Japonii. Nie ma opcji, by odpuścili ten mecz. My niestety, nie zagramy w takim składzie jakbyśmy chcieli, właściwie każdy mecz gramy w innym składzie - dodaje kapitan reprezentacji. Naszym sprzymierzeńcem może by** pogoda. Może ostudzi ich trochę nasze zimne powietrze? -z uśmiechem zastanawia się Mo/'* naszym atutem będzie zimne powietrze, które ostudzi trochę zapal Portugalczyków Piotr Zeszutek. rugbista Piotr Zeszutek. On wraz z kolegami z kadry przybyli w piątek do Łodzi, by promować mecz, spotkać się z prezydent miasta Hanną Zdanowską, zjeść razem wspólny obiad i jeszcze potrenować. Transmisję meczu w Polsacie Sport Extra od godz. 18. ©® Reprezentacja Polski na meaz Portugalią: Marcin Wilczuk (Ogniwo Sopot), Grzegorz Buczek (Lechia Gdańsk), Sebastian Kostałkowski (Skra Warszawa), Adam Piotrowski (O Bouigoin-Jallieu, Francja), Piotr Wiśniewski (Budowlani Lublin), Aleksander Nowicki (AS Macon Rugby, Francja), Marek Płonka Jr (Lechia), Piotr Zeszutek (Ogniwo), Mateusz Plichta (Ogniwo), Dawid Banaszek (Arka Gdynia), Tomasz Rokicki (Lechia), Kewin Bracik (Lechia), Valentine Beccuau (Rugby Chartres Metropole, Francja), Alexandre Beccuau (SC Leucate Corbieres Mediterrannee, Francja), Przemysław Rajewski (Pogoń Siedlce) oraz Adrian Ignaczak (Budowlani Łódź SA), Adrian Chróściel (Pogoń Siedlce), Craig Bachurzewski (Hartpury RFC Anglia), Wojciech Król (Budowlani Lublin), Robert Graban (Ogniwo), Jędrzej Nowicki (CO Creuseot Bourgogne, Francja), Łukasz Szablewski (Ogniwo), Jakub Kamiński (Budowlani Lublin) f i '! Mecz Polski z Mołdawią w Gdańsku okazał się decydującym o losach naszej reprezentacji w najbliższej przyszłości 12 Sport Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 24 25.03.2018 Gryf Słupsk i Start Miastko grały ze sobą przed sezonem w meczu dla Pawła Kryszałowicza (2:1) irmar Rywale z powiatu lęborskiego (Anioły Garczegorze i Pogoń Lębork) zagrają znów ze sobą IV liga: podwójne mecze derbowe I*ttka nożna Jarosław Stenceł jaroslaw.stencel@polskapre55.pl Na dobre w końcu na lokalne boiska wkracza runda wiosenna. Tym razem wszystkie, a przynajmniej zdecydowana większość, spotkania powinny odbyć się bez kłopotów. WIV lidze Gryf Słupsk w sobotę "o godz. 14.00 na stadionie przy ulicy Zielonej podejmie zespół Startu Miastko. Słupsz-czanie bardzo dobrze rozpoczęli rozgrywki, wygrywając na boisku wicelidera. To dobry prognostyk przed kolejnymi spotkaniami w lidze. Słupsz-czanie nadal są w grze o awans do HI ligi. Teraz do Słupska przyjedzie przedostatni zespół ligi - Start Miastko. Wydaje się, że słupsz-czanie są zdecydowanymi faworytami. Tak też było jednak w poprzedniej rundzie, kiedy zostali skarceni. Gryf prowadząc 3:1, ostatecznie uległ 3:4. Do ciekawego spotkania derbowego dojdzie wniedzielę o godz. 15.00 w Garczegorzu. Tamtejsze Anioły zagrają z Pogonią Lębork. Lęborczanie po udanym początku przed tygodniem ulegli rezerwom Drute-ksu-Bytovii Bytów. Z kolei podopieczni duetu trenerskiego Wanatów wywieźli remis z bardzo trudnego terenu, jakim jest Arkan Gdynia. W końcu na boisko powinni wybiec zawodnicy Sokoła Wy-czechy, którzy ostatnie dwie kolejki pauzowali. Tym razem zagrają w sobotę o godz. 12.00 w Luzinie z tamtejszym Wikę-dem. Forma gości jest zagadką, ale nie są oni bez szans. Bardzo ważny mecz odbędzie się w Bytowie. Rezerwy Druteksu-Bytovii podejmą w niedzielę o godz. n.oo na sztucznym boisku przy ulicy Mickiewicza zespół lidera - Radunię Stężyca. Przed tygodniem zespół gości wygrał 2:0 z Cartusią Kartuzy. Klasa okręgowa Przed tygodniem rozegrano tylko dwa spotkania. Obecnie zaplanowano już wszystkie mecze. W sobotę o godz. 14.00 w Czarnem miejscowi Czarni zagrają z liderem - Spartą Sycewice. W sobotę odbędą się jeszcze dwa spotkania. W Przechlewie o godz. 15.00 Brda podejmie MKS Debrżno. Miejscowi działacze zachęcają do zakupu biletów (w cenie 5 złotych i 1 zł). Całkowity dochód z meczu zostanie przekazany Grała Słupska Auto Diug Liga. Plany Słupi na sezon P&karęczna Jarosław Stencel jaroslawitencel@polskapress.pl W Słupsku rozegrano kolejny turniej Auto Diug - Słupskiej Ligi Piłki Ręcznej. W jednym ze spotkań padło aż 41 bramek. Aż 31:10 zawodniczki ze Szkoły Podstawowej nr 3 pokonały swoje rywalki ze Szkoły Podstawowej nr 10. Wyniki: SP 3 klasa V Słupsk - UKS Lider Sławno 9:10 (2:4), SP 4 klasa VI Słupsk -SP 10 klasa V Słupsk 19:8 (7:5), SP 10 klasa VI Słupsk - SP 3 klasa VI Słupsk 10:31 (5:15), SP 10 klasa V Słupsk - UKS Lider Sławno 16:5 (9:3), SP 4 klasa VI Słupsk - SP 3 klasa V Słupsk 29:5 (12:4). W klubie MKS Słupia Słupsk zaplanowane są już nowe działania. Od tego roku letnie obozy sportowe będą podzielone na trzy etapy. Umożliwi to lepsze i bardziej wyrównane przygo-' na rzecz rehabilitacji Norberta Szumachera. W sobotę o godz. 16.00 Echo Biesowice na własnym stadionie podejmie Jantarię Pobłocie. W najciekawszych meczach niedzielnych wicelider Stal Jezierzyce o godz. 15.00 zagra u siebie z Leśnikiem Cewice, a trzeci w tabeli Jantar Ustka ogodz. 14.00 wystąpina boisku w Trzebielinie przeciwko miejscowemu Diamentowi. W innych meczach: Myśliwiec Tuchomie - Kaszubia Studzienice (godz. 13), Zawisza Borzytuchom - Piast Człuchów (godz. 15), KS Włynkówko - Karol Pęplino (godz. 13). WlmSSSMm Wm . Wielu kibiców oklaskiwało dojrzałe akcje tworzone przez młode zawodniczki towanie dziewcząt do zwiększonego wysiłku oraz utrzymanie wypracowanych zmian. Rezygnacja z długich wyjazdów oraz skrócenie pobytu z 10 dni do 7 pozwoliło obniżyć koszt obozu, którego pierwszy etap będzie miał miejsce w dniach 16-18 sierpnia w Lasku Północnym w Słupsku, a przez kilka kolejnych dni w ośrodku nad jeziorem Trzesiecko w Szcze- cinku. Słupia (juniorki młodsze) też w dniach 6-8.04 wystąpi na turnieju w Świdwinie, a młodziczki na VII Pomorskim Festiwalu Piłki Ręcznej w Nowej Karczmie. ©® Rozpoczyna klasa A Grupa I - sobota: Słupia Kobylnica - Błękitni, KS Damnica - Pomorze, Garbarnia Kępice - Granit (o 15), Barton Barcino - Sokół K. (16). Niedziela: Koral Maszewo - Polonez (11), Rowokół Smołdzino -Sokół Sz. (13), Wybrzeże Objazda - Zenit (13-30). Grupa II: sobota: Magie Niezabyszewo -Anioły II (13.15), Chrobry Charbrowo - Sparta (16). Niedziela: GTS Czarna D. - Pogoń n, GKS Kołczygłowy - Skotawa, Granit Koczała - Lipniczanka (o 14), Arkonia Pomysk Wielki -Stegna (15), Dolina Gałąźnia Wielka - Łebunia (17.30). ©® Nie żyje wychowanek Gryfa - Henryk Wardach koszykówka Jarosław Stencel jaroslaw.stencel@polskapress.pl Bardzo smutna wiadomość dotarła do nas z Sosnowca. 0 śmierci Henryka Wardacha, wychowanka Gryfa Słupsk 1 reprezentanta Polski, poinformował klub Zagłębie. Właśnie w Zagłębiu Wardach zakończył w sezonie 1999-2000 swoją bogatą karierę. Urodzony w 1964 roku w Miastku rozpoczynał ją z kolei w Gryfie Słupsk w sezonie 1981-1982. Był absolwentem Zespołu Szkół Budowlanych. W Słupsku zauważony został przez działaczy Zagłębia Sosnowiec i tam grał przez kolejnych 9 lat. W tym klubie odniósł swoje największe sukcesy sportowe. W latach 1985-1986 dwukrotnie zdobywał z tym klubem mistrzostwo Polski. Był dwukrotnym uczestnikiem mistrzostw Europy w 1985 i 1987 roku. Z zespołami Zagłębia, Stali Bobrek Bytom oraz Nobilesem Włocławek zdobywał brązowe medale mistrzostw Polski. W latach 1983 oraz 1995 był również zdobywcą Pucharu Polski. W finale tych rozgrywek był ze swoimi zespołami w 1984,1989 oraz 1999 roku (grając w Pogoni Ruda Śląska). Był bardzo charakterystycznym zawodnikiem, który tuż po przybyciu do Zagłębia trafił od razu do reprezentacji Polski (grał m.in. w rozgrywkach o Wielką Nagrodę Sofii). W trakcie kariery zawodniczej zgromadził na swoim koncie 8160 punktów, które zdobył, rozgrywając 557 spotkań ligowych. Został zaliczony do najlepszej piątki sezonu 1988/1989. Cześć Jego Pamięci! ©® magazyn KUCHNIA KRZYŻÓWKA PORADY GWIAZDY ®S§ 4-A »;}p ł» - ■"* $1 ' ■■ #sfc? ' j ; •* .1 W- i Dama polskiej piosenlci Bezpłatny dodatek do gazety. Sobota, 24 marca 2018 r. Serniki, babki, mazurki, słodki smak świąt •*s "V; . , v ■ • - ' ; X . $ * *"V^ # *• M/f. 14 Królik to nie * i lii \v puchowa zabawka trenai ■l 02 Rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobotaniedziela, 24-25.03.2018 Bogna Skarui bogna3karul@polskapress.pl DOBRZE JEST WIEDZIEĆ PO CO SIĘGNĄĆ NA DOKŁADKĘ Komentarz Pewnie jesteście zapracowani. Pewnie pieczecie mazurki, szykujecie pieczyste, mielicie mięso na pasztety. Pewnie jesteście w szale porządków - myjecie okna, podłogi, trzepiecie dywany. Tak to bardzo pracowity weekend, jak zwykle ten przed świętami. Ale mam nadzieję, że znajdziecie czas na lekturę naszego dodatku. Bo my wam podpowiadamy jak, z czego warto upiec pysznego mazurka, co zrobić aby wyszedł przepyszny sernik, jak sobie dać radę z babką wielkanocną. O tym wszystkim piszemy na stronach od 7 do 10. Ale może w tym szale zakupów i porządków znajdziecie też czas na przeczytanie tekstu o Irenie Santor. Ta dama polskiej piosenki przyznaje się, że nie ma łatwego charakteru i właśnie dlatego nie wyszła drugi raz za mąż. Co jeszcze nam powiedziała? Sami przeczytajcie. Tekst znajdziecie na stronie 15. A jeśli macie kłopot z dziećmi, bo właśnie przyszły z przedszkola czy szkoły z ogromnym katarem, koniecznie sprawdźcie, czy ten katar nie ma powiązania z zatokami. O tym jak to zrobić pisze obok Anna Folkman. namawiam was tez - szczególnie właśnie, że zbliżają się święta, do zapoznania się z 10 radami zdrowego odżywiania. To obowiązkowa lektura dla osób starszych. Nasz Instytut Żywności i Żywienia przygotował dla osób starszych specjalne zalecenia. Radzi aby ograniczyć spożycie cukry, aby ograniczyć solenie potraw (lepiej ją zastąpić przyprawami), ograniczyć spożycie czerwonego mięsa (zamiast kotleta schabowego sięgnijcie raczej po rybę), ograniczyć spożycie pieczywa białego. Wiem, że to „strasznie" brzmi, bo okazuje się, że właściwie w tych zasadach obowiązują same ograniczenia, ale na szczęście to tylko tak brzmi, bo w praktyce wygląda zupełnie inaczej. Warto jednak zapoznać się z tymi radami, aby siadając przy świątecznym stole wiedzieć, po co sięgnąć najpierw i co można zjeść na dokładkę. fcAPISL ZADZWOŃ. WYSLU EMAILA CZEKAMY NA WASZE OPINIE Jeśli macie ochotę skomentować tematy poruszane w „Magazynie rodzinnym", piszcie i dzwońcie. Kontakt: Anna Czerny-Marecka, „Głos Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, anna.marecka@gp24.pl; tel. 59 848 81 32. Palenie tytoniu jest bardzo szkodliwe To choroba śmiertelna, która rocznie zabija 7 min ludzi na świecie Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje - palenie tytoniu zabija rocznie ponad 7 min ludzi na świecie! Wśród ofiar chorób wywołanych przez toksyczne substancje zawarte w dymie papierosowym są nie tylko osoby, które zaciągają się nim bezpośrednio. Osoby z najbliższego otoczenia palacza, są również narażone na wydychanie dymu, który zawiera niebezpieczne dla zdrowia substancje takie jak: aceton, cyjanowodór, kadm, arsen, amoniak, tlenek węgla, metanol, DDT, toluen, butan. Na liście śmiertelnych chorób, do których prowadzi palenie tytoniu oprócz raka płuc, przełyku, krtani czy trzustki, znajdują się także przewlekłe choroby płuc, w tym POChP. Przewlekła obturacyjna choroba płuc to schorzenie układu oddechowego, prowadzące do nieodwracalnego zwężenia oskrzeli, co skutkuje znacznym ograniczeniem przepływu powietrza przez płuca. Z powodu niskiej świadomości, pacjenci często zgłaszają się do lekarza w zaawansowanym stadium choroby. 75 proc. chorych Polaków żyje w nieświadomości, lekceważąc pierwsze objawy POChP. Profilaktyczne wykonywanie badań zmniejsza ryzyko niezauważenia niespecyficznych objawów często mylonych ze słabą kondycją organizmu. Przewlekła obturacyjna choroba płuc nieustannie zajmuje wysokie miejsce w rankingu chorób nieuleczalnych i śmiertelnych - co godzinę z powodu POChP umierają dwie osoby. (BS) Walcz z katarem i bólem skutecznie. Pomóż sobie AnnaFoflunan anna.folktnan@polskapress.pl Mówi się, że leczony katar trwa tydzień, niełeczony siedem dni. Specjaliści przyznają, że coś w tym jest, ale nie trzeba się męczyć, bo dziś mamy wiele sposobów, by ten katar złagodzić. atoki potrafią dokuczać niezależnie od pory roku - latem nie lubią zimnego nawiewu z klimatyzatorów, a zimą chłodnego powietrza i wiatru. Przy infekcji zatok, prócz kataru czy uczucia zatkanego nosa, pojawia się często ból, tkliwość, obrzęk i ucisk w okolicy oćzu, policzków lub czoła. Ból głowy może być związany ze schorzeniami zatok choć nie zawsze tak jest. - Jeśli bólom głowy towarzyszy katar, zatkanie nosa, lub gorączka to oczywiście można podejrzewać związek z zatokami- mówi prof. Ewa Jaworowska, kierownik Kliniki Otolaryngologii Dorosłych i Dzieci i Onkologii Laryngologicznej w szpitalu przy ul. Unii Lubelskiej w Szczecinie. - Wiadomo jest, że istnieje przecież bezpośrednia łączność nosa z zatokami. Zatoki są to przestrzenie powietrzne twarzoczaszki zlokalizowane w sąsiedztwie nosa, wysłane tą samą błona śluzową i łączące się z nosem poprzez małe otwory tzw. ujścia naturalne. W aptekach można kupić wiele produktów dostępnych bez recepty, które pozwalają złagodzić katar za Funkcje zatok Rola zatok przynosowych nie została do końca sprecyzowana. Jedna z ich potwierdzonych funkcji polega na ogrzewaniu i nawilżaniu wdychanego powietrza (nos w ciągu doby musi nawilżyć ok. 10 tysięcy litrów powietrza) oraz wyrównywaniu różnicy stężeń podczas oddychania. Mówi się też o roń mechanicznej zatok, związanej z ochroną mózgoczaszki przed urazami i zmniejszeniem wagi szkieletu twarzoczaszki. Mogą one ponadto pełnić funkcję fonetyczną, stanowiąc przestrzeń rezonacyjną i chroniąc ucho wewnętrzne przed przewodzeniem głosu przez kości. Podczas kataru ujścia te mogą być niedrożne na skutek obrzęku błony śluzowej i wówczas możemy odczuwać ból zlokalizowany w okolicy czołowej, u nasady nosa, nasilający się przy pochyleniu głowy. Czasem w takiej sytuacji wystarczy obkurczenie błony śluzowej nosa i dolegliwości ustępują, niekiedy jed- nak utrzymujący się ból głowy wymaga konsultacji la--ryngologa i wyjaśnienia czym jest on spowodowany. Czasem konieczne jest wdrożenie bardziej intensywnego leczenia. Sąróżne rodzaje kataru Jeśli idzie o katar to możemy wyróżnić trzy rodzaje, są one uzależnione od czynnika, który je wywołuje, czyli katar pochodzenia wirusowego, z którym spotykamy się naj- Kilka słów o samym zapaleniu zatok. Są pewne syj Zatoki Co wpływa na ryzyko wystąpienia zapalenia zatok, jakie są jego | WIŁ" AmaFofcman annaMman@polskapress.pl Schorzenia zatok mogą być problemem nie tylko dorosłych ale także dzieci. Przyczyna to nie tylko wirusy czy bakterie lecz takie grzyby, czy nieszczęśliwy wypadek. Czynnikami ryzyka sprzyjającymi zapaleniu zatok są: alergiczny nieżyt nosa, wady anatomiczne przegrody nosowej i bocznej ściany nosa (np. polipy, guzy nowotworowe), wrodzone zaburzenia transportu śluzowo-rzęskowego (np. mukowiscydoza), choroba refluksowa przełyku i refluks krtaniowo-gardło-wy, niedobory immunologiczne, narażenie na dym tytoniowy i zanieczyszczenia środowiska. Do wystąpienia infekcji może się przyczynić również przypadek, na przykład uraz głowy czy otwarcie zatoki szczękowej podczas ekstrakcji zęba. U dzieci należy wziąć pod uwagę także przerost migdałka gardłowego oraz nawet fakt uczęszczania do placówek wychowawczych (żłobki, przedszkola), gdzie ma miejsce kumulacja zarazków. !> WsjYfyySiW- V- .<* i , Przyczyny stanów zapalnych Pierwotną przyczyną zapalenia zatok są wirusy (rinowirusy, orbiwirusy, adenowirusy, wirusy grypy, wirus paragrypy). Sprawcami infekcji bywają również bakterie. Tworząc na błonie śluzowej zatok swoiste skupiska, dają one początek bakteryjnemu biofilmowi, który stanowi utajone ognisko zapalne. Drobnoustroje w tej formie są trudne do wykrycia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Rodzinny 03 ćok (Piecku >«osa - jej kolor, dvą do leczenia 2 o u ak i u dorosłych częściej, ale też może być pochodzenia bakteryjnego i alergicznego. - Każdy z nich ma swoją charakterystyę - zauważa prof. Jaworowska. - Katar pochodzenia wirusowego to najczęściej surowiczo śluzowy wyciek, bakteryjny najczęściej gęsty podbarwiony żółto lub zielono a alergiczny najczęściej surowiczy - wodnisty. Temu ostatniemu towarzyszyć może częste kichanie, czasem pieczenie spojówek. O rozpoznaniu rodzaju kataru i jego przyczyn decyduje wywiad i obraz kliniczny. Odróżnienie zakażenia bakteryjnego od wirusowego jest dość trudne ze względu na brak charakterystycznych objawów. Rodzaj wydzieliny z nosa i jej ropny charakter nie dają podstaw do rozpoznania przyczyny infekcji. Zakażenie bakteryjne prawie zawsze poprzedza infekcja wirusowa, będąca powszechnym schorzeniem, które u przeciętnej, ogólnie zdrowej osoby dorosłej może występować nawet 2-5 razy w ciągu roku, dlatego ważna pozostaje obserwacja przebiegu choroby (ewolucja objawów). U 75 proc. pacjentów objawy zakażenia wirusowego mijają po 7-10 dniach. Nie-ustępujące symptomy, trwające dłużej niż 10 dni, mogą świadczyć o obecności bakterii, jednak dzieje się tak tylko w 0,5-2 proc. przypadków. Istotne jest, aby odróżnić infekcję od alergii, gdzie kichanie, wodnisty katar i łzawienie oczu utrzymują się dłużej niż 3 miesiące. Leczenie Leczenie kataru powinno być dostosowane do rodzaju kataru. W pierwszych dniach wirusowego nieżytu błony śluzowej nosa, leczenie jest objawowe. Najczęściej stosowane są leki przeciwzapalne, witaminy, krople obkurczające błonę śluzową nosa. Musimy jednak pamiętać, że leki te możemy stosować nie dłużej niż 3-5 dni- - Jeśli mamy do czynienia z gęstym katarem to oczywiście dla łatwiejszego opróżnienia nosa, możemy stosować leki mukolityczne, miejscowo w kroplach lub inhalacji lub ogólnie w formie tabletkowej lub płynnej - podpowiada prof. Ewa Jaworowska. - Możemy też stosować płukanie nosa i zatok przy pomocy soli fizjologicznej w aerozolu lub przy pomocy specjalnych zestawów butelkowych. To oczywiście dotyczy osób dorosłych a nie dzieci. Katar i dziecko Najtrudniejszy do zwalczenia jest katar u małych dzieci. Jest to o tyle istotne, że zalegająca wydzielina może stać się przyczyną np. zapalenia ucha. - Małym dzieciom więc pomagamy oczyścić nos przez nawilżenie błony śluzowej solą fizjologiczną, inhalacje - zaleca prof. Jaworowska. - W przypadkach, kiedy dziecko nie umie wydmuchać nosa, stosujemy różne pomocnicze przyrządy do odciągnięcia tej wydzieliny. W aptekach dostępne są odsysacze, stosujmy je jednak z ostrożnością, by nie uszkodzić błony śluzowej nosa i pamiętamy o odkażaniu po każdym użyciu. Najmniejsze dzieci warto nosić brzuszkiem do dołu - grawitacja wspomaga wtedy oczyszczenie nosa. Katar zamień w zabawę Dziecko ok. l roku życia zaczyna naśladować nas i to jest dobry moment, by nauczyć je wydmuchiwać nos. Uczmy, by przy oczyszczaniu nosa zatykać jedną dziurkę, potem drugą. Dzięki temu ciśnienie jest większe i łatwiej pozbyć się wydzieliny. Jeśli dziecko ma z tym problem, można trenować wydmuchiwanie nosa. Można uczyć dziecko zdmuchiwać noskiem piórko, bibułkę, kawałek kartki, by się tego nauczyło. Uczmy też, by zużytą chusteczkę higieniczną od razu wyrzucać. Zapobieganie W przypadku zapalenia zatok stosuje się profilaktykę identyczną, jak przy przeziębieniach - dieta bogata w witaminy, częste przebywanie na świeżym powietrzu, unikanie kontaktu z osobami chorymi, ubiór stosowny do warunków pogodowych. Natomiast jeśli jesteśmy wgrupie ryzyka powinniśmy w okresie zimowym unikać klimatyzowanych pomieszczeń oraz dymu papierosowego, nawilżać powietrze w mieszkaniu, pić dużo wody i regularnie wietrzyć pomieszczenie, w którym przebywamy. isktóre powinny nas zaniepokoić ytiy i główne postacie choroby i trudno je wyeliminować konwencjonalną antybiotykoterapią. Obecność biofilmu bakteryjnego wiąże się z poważnym i opornym na leczenie przebiegiem choroby. Wśród przyczyn zapalenia zatok wymienia się ponadto grzyby oraz patogeny nietypowe. Infekcje grzybicze dotyczą zwykle osób z obniżoną odpornością i cukrzyków, a ich przebieg jest agresywny. Dwie główne postacie choroby Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych (w skrócie ZNZP) może przybierać formę ostrą lub przewlekłą. Ostra postać ZNZP charakteryzuje się nagłym występowaniem objawów, które trwają nie krócej niż 12 tygodni. Postać przewlekłą z kolei cechują powracające symptomy i czas choroby przekraczający 12 tygodni. Zmiany zapalne obejmują zazwyczaj kilka zatok jednocześnie, ale nie zawsze obustronnie. Charakterystycznym objawem chorych zatok jest ból głowy, określany jako jednostajny i niepulsujący. Nasila się on przy zmianie pozycji głowy, a jego umiejscowienie zależy od zajętej zatoki. Ale uwaga, na podstawie bólu głowy nie można jednak rozpoznać ZNZP, bo istnieje wiele innych schorzeń z tą dolegliwością. Zalecenia żywnieniowe Instytutu Żywności i Żywienia 10 zasad zdrowej kuchni dla seniorów, czyli co i kiedy jeść, aby być długo zdrowym Oto zbiór kilku najważniejszych zaleceń żywieniowych. W normach tych znalazły się najważniejsze zasady dotyczące prawidłowego odżywiania opracowane na podstawie wyników badań oraz zaleceń najważniejszych światowych organizacji - jak WHO czy EFSA - które uwzględniają zalecenia dotyczące osób starszych. 1. Regularne i urozmaicone posiłki. Ważna jest różnorodność posiłków, które spożywane w regularnych odstępach czasu, stanowić będą źródło energii i dobrego samopoczucia. 2. 5x dziennie warzywa i owoce (co najmniej 400g) Najlepiej, by spożywane były na surowo, ewentualnie po przygotowaniu na parze. 3. Produkty zbożowe - jak najmniej przetworzone. Produkty pełnoziamiste stanowią cenne źródło błonnika. Ten składnik powinien znalaźć się w codziennej diecie. 4- 3x dziennie produkty mleczne - jako źródło wapnia. Wskazane są produkty mleczne o obniżonej zawartości tłuszczu. 5. Niezbędna witamina D. Wskazane jest uzupełnianie Instytut Żywności i Żywienia, swoje zalecenia dietetyczne przygotował na podsawie badań i zaleceń WHO i EFSA diety o produkty będące jej źródłem: tłuste ryby, jaja. 6. Zamiast czerwonego mięsa -rybyidrób. 7. Więcej tłuszczów roślinnych. To orzechy, ziarna oraz oleje roślinne - szczególnie lniany i rzepakowy. 8. Ograniczenie cukru i słodyczy. Wskazane jest, by cukier został zastąpiony naturalnymi przekąskami, np. owoce, orzechy. 9. Mniej soli, więcej ziół. Warto, by w kuchni osoby starszej znalazły się przede wszystkim zioła. 10. Przygotowanie potraw. Zwracaj na jakość przygotowywanych posiłków. (BS) rA-7T0PLASER < W > centrum Depilacji laserc TRWAŁA DEPILACJA LASEROWA IDEALNIE GŁADKIE CIAŁO W OFERCIE SALONU M.IN.: • TRWAŁA DEPILACJA LASEROWA • MEZOTERARiA IGŁOWA • MEZOTERAPIA FRAKCYJNA • KARBOKSYTERAPIA • USUWANIE PRZEBARWIEŃ • LECZENIE TRĄDZIKU • NICIPDO • PEELINGI CHEMICZNE ZAPRASZAMY! ul. jana z kolna 20, koszalin facebook.com/toplasersalon wwwtop-la5er.pl BEZPŁATNA KONSULTACJA ► Z PRÓBA LASEROWĄ ZADZWONI 790 257 010 04 rodzinny zdrowie Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Średniozmineralizowana najlepsza, ale nie dla wszystkich. Pij wodę Parę dni temu obchodziliśmy Światowy Dzień Wody. 0 tym, jaką najlepiej pić i czym się kierować przy wyborze z Edytą Leźnicką. dietetykiem klinicznym Zdrowe żywienie Izabela Mortas izabela.mortas@polskapress.pl Gazowana czy nie, z dużą ilością magnezu, czy może z ograniczonym sodem? Woda może mieć działanie zdrowotne, ważne jednak, abyśmy ją dobrze dobrali i pili we właściwych ilościach. Jak to zrobić? Podpowiada Edyta Leźnicka. dietetyk kliniczny. Woda, jak wiadomo nie od dziś, stanowi największą część masy ciała - przeciętnie aż 60 procent. Przeciętnie, ponieważ w zależności od wieku jej zawartość zmienia się. - U noworodka woda stanowi nawet 75 procent masy ciała, u osoby w wieku podeszłym jej wartość zmniejsza się, dochodzi do około 50 procent -wyjaśnia Edyta Leźnicka, dietetyk kliniczny. mmmg • Większości zalecam wodę średniozmineralizowaną - mówi Edyta Leźnicka, dietetyk kliniczny. Woda stanowi w organizmie strukturalną część wszystkich komórek i tkanek. Jest niezbędna do prawidło- wego przebiegu procesu trawienia, transportu składników odżywczych i produktów przemiany materii. Bie- 008221621 REKLAMA Dołącz do zespołu i realizuj się zawodowo ZATRUDNIMY: - dyrektora produkcji - kierowników produkcji domów mobilnych - kierowników produkcji mebli - pracowników Działu Handlowego i znajomością fozyka angiclikiego, niemieckiego, francuskiego -w vtt»gro i & I 06 rodzinny zdrowie Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 Wzrok zaczyna odmawiać posłuszeństwa? Sprawdź, jak możesz temu zapobiec W trosce o zdrowe oczy - najważniejsza profilaktyka. Specjalista podpowiada, jak dbać o nasz narząd w domowym zaciszu i kiedy udać się do okulisty Zdrowywzrok Patia Goszczyńska goszczynska@echodnia.eu Zaczerwienienie, pieczenie, spadek ostrości widzenia czy uczucie suchości - to tylko niektóre z symptomów podrażnienia oczu. Objawy te mogą wpływać na ogólne samopoczucie, powodując zawroty głowy. zaburzenia koncentracji, a nawet nerwice. Nie bez powodu mówi się. że oczy są zwierciadłem duszy. Jak o nie dbać, aby były piękne i zdrowe? Zbliża się wiosna, a co za tym idzie coraz częściej wyglądać będzie do nas słońce. Pamiętajmy, że w słoneczny dzień do naszego oka dociera aż dziesięciokrotnie więcej światła niż potrzebne jest do prawidłowego widzenia. Dlatego nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych - przy ich wyborze również zachowajmy ostrożność. Wybierajmy te z salonu optycznego, ponieważ zawierają niezbędne filtry. Okulary dostępne na różnego rodzaju bazarkach są często słabej jakości i spełniają jedynie funkcje estetyczne. MAKUAŻ RÓB Z GŁOWĄ Choroby oka mają niekiedy podłoże alergiczne, dlatego warto sięgać tylko po sprawdzone produkty i nie używać kosmetyków po upływie terminu ich ważności. W letnie i wyjątkowo gorące dni najlepiej w ogóle zrezygnować z makijażu oka. Osypujący się tusz do rzęs może prowadzić do podrażnień. Stosując jednak hipoalergiczne odżywki możemy wzmocnić nasze rzęsy, które będą dłuższe, bardziej gęste i ciemniejsze. Dzięki temu nie potrzebujemy dodatkowego makijażu. Zdrowy wzrok to przede wszystkim odpowiednia profilaktyka. Co nie sprzyja naszym oczom? To, czego oczy nie lubią to klimatyzacja. Nie tolerują też sztucznego światła, szczególnie jarzeniowego. Powoduje ono przekrwienie, podrażnienie i pieczenie oczu. Zmęczenie i problem suchych oczu odczuwamy główne po okresie intensywnej koncentracji wzroku. Praca przy komputerze, długie czytanie, jazda samochodem powodują, że zmniejsza się częstotliwość mrugania, co prowadzi do dokuczliwych symptomów. Stan ten związany jest z niedostatecznym nawilżaniem powierzchni oka, spowodowanym przez brak łez lub niski poziom ich wytwarzania. Badania kliniczne wykazują, że wytężanie wzroku przez dłuższy czas może doprowadzić do zmęczenia oczu oraz redukcji częstotliwości mrugania o 66 procent. Zaniedbanie leczenia podrażnień oka może doprowadzić do jednej z najczęściej spotykanych chorób okulistycznych, czyli zapalenia spojówki. Gdy dopadnie nas ta dolegliwość, konieczna będzie wizyta u lekarza. Możemy jednak spróbować pomóc sobie w domowym zaciszu. Ciepłe i wilgotne okłady z roztworu soli fizjologicznej przyniosą ulgę przy podrażnieniu. Niektórzy polecają także przemywanie oczu kojącym wywarem z rumianku, nagietka czy świetlika.. Okulista potrzebny od zaraz Doktor Aneta Hill-Bator, specjalista chorób oczu w M-MED Centrum Okulistycznym, zaznacza, że czasem niezbędna jest wizyta u okulisty. - Jeśli nie odczuwamy żadnych dolegliwości związanych ze wzrokiem, częstotliwość wizyt kontrolnych w gabinecie okulistycznym zależna jest od wieku. Przyjętą granicą jest tutaj 40. rok życia - osoby młodsze powinny zgłaszać się do okulisty przynajmniej raz na trzy lata, natomiast starsze - raz w roku. Wraz z wiekiem zwiększa się, niestety, ryzyko pojawienia się chorób oczu i pogłębiają się wady wzroku. Dlatego jest to absolutne minimum, którego należy przestrzegać - podkreśla lekarz. Co w przypadku, gdy jednak te dolegliwości odczu- wamy? - Jeśli pojawiają się jakiekolwiek problemy, nawet pozornie błahe, jak na przykład częstsze mruganie, gorsze widzenie nocą, mrużenie oczu podczas czytania czy oglądania telewizji, a nawet bóle głowy - natychmiast powinniśmy się zgłosić do specjalisty. Często nie zdajemy sobie sprawy, że to pierwsze objawy naprawdę poważnych chorób. Bagatelizowanie problemów ze wzrokiem może prowadzić do trwałych zmian, prowadzących do pogorszenia widzenia, a w konsekwencji nawet do utraty wzroku - przestrzega doktor Aneta Hill-Bator. - Badania kontrolne pozwalają lekarzom ocenić, czy z naszym wzrokiem jest coś nie w porządku. Każda wizyta w gabinecie okulistycznym powinna rozpocząć się od przeprowadzenia z pacjentem szczegółowego wywiadu: na temat niepokojących objawów i problemów z oczami, stylu życia, chorób i tym podobne - dodaje. Najważniejsza profilaktyka Kontrolne wizyty u okulisty to jedno. Ważne jednak, by chorobom narządu wzroku zapobiegać na co dzień. Na czym polega profilaktyka w tym zakresie? - Trzeba pamiętać, że nasz styl życia ma ogromny wpływ na cały organizm, również oczy. Regularna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta, bogata w witaminę A, witaminy z grupy B, kwasy tłuszczowe omega-3 i antocyjany, pomagają w utrzymaniu dobrego wzroku. Wszyscy wiedzą też zapewne, że wszelkiego typu ekrany - telewizora, komputera, tabletu czy smartfona, nie służą oczom, dlatego, kiedy tylko możemy, powinniśmy ograniczyć ich używanie. Jeśli długo pracujemy na komputerze, warto robić sobie krótkie przerwy -na kilka lub kilkanaście minut oderwać wzrok od monitora i przenieść go na obiekty położone w oddali, by oczy odpoczęły - wyjaśnia doktor Hill-Bator. Pamiętajmy, że oczy mamy jedne i powinny nam służyć do końca życia. ■■■■■■■■■■■■■■■■I HI Sprawdź, które produkty się sprawdzą Bogate w odżywcze składniki wspomogą nasz wzrok jajka. Żółtko jaja to świetne źródło luteiny, zeaksantyny, a także cynku - substancji, które dbają o dobrą kondycję oczu. Najlepiej byłoby zjeść jedno jajko dziennie. Najnowsze badania wykazały, że jajka wcale nie są tak szkodliwe, jak wcześniej sądzono. Według Światowej Organizacji Zdrowia możemy jeść 10 jaj tygodniowo. ryby. Tuńczyk, łosoś, makrela, sardynki i pstrąg są bogate w kwas DHA, który znajduje się też w siatkówce oka. Badania wykazały, że niski poziom DHA może wywoływać zespół suchego oka. Właśnie z tego powodu należy często przyrządzać ryby -zawierają kwasy omega-3 oraz witaminę D. pomidory. Zawierają likopen, który hamuje zwyrodnienie plamki żółtej, co często jest przyczyną utraty wzroku u starszych osób. Poza tym pomidory są bogate w witaminę C, która również chroni wzrok. Najwięcej likopenu jest w przetworzonych pomidorach, czyli takich, które przeszły obróbkę termiczną -zostały ugotowane lub upieczone. jagody. Borówki i jagody to bomby antyoksydantów i jeden z najzdrowszych produktów dla oczu. Są źródłem witaminy A i C, a także cynku. To właśnie on może powstrzymać rozwój kurzej ślepoty i pozwala oczom przystosowywać się do widzenia w ciemności. Dodatkowo witamina E zapobiega zaćmie. oliwa i awokado. Posiłki z małą ilością tłuszczów trans i utwardzonych zapobiegają chorobom siatkówki. Wiele badań wskazuje, że dieta śródziemnomorska (oparta na warzywach, rybach i zdrowych tłuszczach) jest najlepsza dla zdrowia naszych oczu. Staraj się wybierać oliwę z pierwszego tłoczenia. migdały i orzechy. Dzięki dużej zawartości witaminy E migdały mogą hamować proces zwyrodnienia plamki żółtej. Jedna garść tych orzechów zapewni połowę zalecanej dawki witaminy E na cały dzień. Jeśli chcesz zadbać o swój wzrok, sięgnij również po pistacje - zawierają luteinę, zeaksantynę i witaminę E. (pg) Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 rodzinny kuchnia MAZURKI, BABY I SERNIKI CZYLI CIASTA NA STÓŁ WIELKANOCNY Hanna Wieczorek hanna.wieaorek@gazeta.wroc.pl Ach te mazurki! Można napisać na nich temat pracę magistrską Teraz oddam głos specjalistce. Przeczytajmy, co pisała o nich Maria Disslowa wieloletnia dyrektorka Szkoły Gospodarstwa Domowego we Lwowie, autorka książek kucharskich wydawanych w latach 30. XX w., m.in. Jak gotować: Praktyczny podręcznik kuchar-stwa": - Mazurki są to polskie przysmaki. Piecze się je w formie cienkich placków i przybiera mazurkami wielkanocne stoły do święcenia. Im okazalszy mazurek tym piękniejszy. Sztuką jest zdjąć duży cienki mazurek z blachy, by go nie pokruszyć, używa się w tym celu blach o niskich krawędziach z dwóch stron zupełnie otwartych. Obkroić należy mazurek po upieczeniu nożem, a potem zsunąć na odpowiedniej wielkości deseczkę. Albo dopasowaną deskę przyłożyć na powierzchnię mazurka, odwrócić blachę dnem do góry, poczem drugi raz trzeba odwrócić mazurek na drugą deskę wyłożoną białym papierem, ażeby prawą stroną leżał na wierzchu. Po upieczeniu pozostawić na blasze, a ostygnie i stężeje, poczem łatwiej go zdjąć. Przybrać można powierzchnie mazurka różnemi sposobami: posyp[ując po wierzchu migdałami, rodzynkami i ziarni- stym cukrem, albo toczyć wałeczki z ciasta i nakładać po wierzchu. z różną kratę, albo też po upieczeniu lukrować pomadkowym lukrem. Zdobić konfiturami, galaretką, owocami lub pomadkowymi owocami. Najważniejszą jest rzeczą aby byłładnie upieczony i aby cały miał równy kolor. Teraz kilka przepisów na mazurki. *ar. 7m*y7?? Składniki 37 dag masła. 37 dag mąld 12 dag cukru.4gołowane żółtka I Jedno surowe żółtko 12 dag migdałów bez łupki cytrynowa skórka szczypta sol Do przybrania: konfitury. Wykonanie Utrzeć w misie wałkiem masło na śmietanę, dodać przetarte przez sitko ugotowane żółtka i jedno surowe, ucierać dalej, dodać cukier, cytrynową skórkę, posiekane migdały bez łupin, w końcu mąkę i zagnieść ciasto. Oziębić godzinę. 2/3 ciasta rozwałkować na kwadratowy placek, z reszty toczyć wałeczki jak ołówek i układać na cieście w ukośną kratkę, posmarować jajkiem i upiec. Po wyjęciu z pieca ponakładać konfitury w kwadraciki. Przepis z książki „Jak gotować: Praktyczny podręcznik kuchar-stwa". Składniki IMIirieka 1/4 kg arian 15 dag masła 4surowe żółtka 1/2 kg mąki 3dagcku2dży do posypania po włerzdu3dag migdałów: 3 dag rodzynek czar-nydv3dag ziarnistego cukru Wykonanie Zrobić zwyczajne ciasto drożdżowe bez cukru z podanych wyżej materiałów, włożyć do serwety, zawiązać luźno, by miało miejsce podnieść się. włożyć na całą noc do zimnej wody. Następnego dnia wyjąć ciasto na stolnicę, dodać cukru, zagnieść ponownie, przykryć, odstawić na godzinę. Gdy ponownie podniesie się, rozwałkować w kwadrat, posmarować białkiem, posypać poszatkowanymi migdałami, rodzynkami, cukrem i upiec w piecyku. Przepis z książki „Jak gotować: Praktyczny podręcznik kucharstwa". EEE233 MAKARONIKOWY Składniki_ wafel 20 dagmiełonych migdałów 20 dagariaupudra 5dagmąkL5btalek Sokłskórka starta zcytryry K9ca kropi oiepaj migdałowego Do dekoracji rodzynkll płatki migdałowa tonflaiy Wykonanie Zmielone migdały mieszamy z mąką. Białka ubijamy na sztywno z cukrem pudrem, dodajemy sypkie składniki, sok i skórkę z cytryny oraz olejek migdałowy, delikatnie mieszamy. Na wafel wykładamy masę, rozsmarowujemy ją równomiernie. Radełkiem robimy w masie grubą kratkę. Pieczemy w temp. około 170 stopni C. około 30 minut. Po wystudzeniu na wierzchu w kratki nakładamy konfitury i dekorujemy płatkami migdałowymi oraz rodzynkami. 08 rodzinny Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 PASCHA. TRADYCYJNA POTRAWA WIELKANOCNA. POCHpDZI Z ROSJI. ZWYKLE MA KSZTAŁT ŚCIĘTEJ PIRAMIDKI Tradycyjną paschę podaje się wyłącznie na Wielkanoc. Robi się ją przede wszystkim z mleka i jajek, które kojarzone są z wiosennym odradzaniem się przyrody i od zawsze obciążone były religijnymi znaczeniami symbolicznymi. Kształt ściętej piramidy symbolizować ma Grób Chrystusa. Do jej przygotowania potrzeba nam będzie: 75 dag tłustego sera twarogowego, 5 żół- tek, 20 dag marmolady morelo-wej, 15 dag masła, 10 dag suszonych moreli, 3/4 szklanki śmietany kremówki, 25 dag cukru pudru, łyżeczka cukru waniliowego, skórka z połowy cytryny. Ser mielimy dwukrotnie, podgrzaną marmoladę przecieramy przez sito. Marmoladę mieszamy z serem. Masło ucieramy z cukrem pudrem, nadal ucierając dodajemy po jednym żółtku i po łyżce masy serowo-morelowej. Na końcu dosypujemy drobno pokrojone suszone morele i mieszamy. Paschę wkładamy do formy, przykrywamy folią, na wierzchu kładziemy coś ciężkiego i wstawiamy do lodówki na 12 godzin. Kremówkę ubijamy z cukrem waniliowym i dekorujemy nią oraz skórką cytrynową paschę, którą wyjmujemy z formy, (han) ff \ % 3e........... Sernik każdy chętnie zje. Na zimno, tradycyjny, królewski, wiedeński. jednym słowem raj dla łasuchów. A przy tym wspaniały sernik zawsze pieknie wygląda na wielkanocnym stole. Zapraszamy więc na słodką, serową ucztę Sernik na zimno z serkiem mascarpone Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Smacznego! Składniki na spód:___ 500g serka mascarpone(np. Piątnica) 400g śmietany 36 proc. 90gmasła 250g borówek amerykańskich.250gmafin 200gciasteczek owsianych opakowaniegalaretki malinowej 400ml gorącą wody (do rozpuszczenia galaretki) lOOgmigdałów 15 g żelatyny i 60 ml wody (do żelatyny) 150 g cukru Ciasteczka owsiane kruszymy, a następnie dodajemy do nich drobno posiekane i podprażone wcześniej na suchej patelni migdały, wlewamy roztopione masło i mieszamy. Kiedy masło stężeje, przekładamy masę do tortownicyi lekko ubijamy dłonią. Żelatynę rozpuszczamy w wodzie, pozostawiamy, by stężała. 75 g cukru ubijamy ze śmietaną, drugą połowę dodajemy do serka mascarpone. Ucieramy na gładką masę. Żelatynę dodajemy do serka mascarpone i mieszamy razem z ubitą wcześniej śmietaną. Na spód z ciasteczek owsianych przekładamy przygotowaną masę. Na wierzchu układamy owoce - borówki amerykańskie oraz maliny. Sernik umieszczamy w lodówce, czekamy około trzech godzin. Kiedy sernik jest w lodówce, rozpuszczamy galaretkę w400 ml wody i odstawiamy do wystygnięcia, gdy galaretka zacznie tężeć, zalewamy sernik z owocami i ponownie wkładamy do lodówki na kilka godzin - aż do zastygnięcia. Sernik wiedeński, kto nie kocha tego smaku? Sernik wiedeński jest delikatny i puszysty. Smacznego! Składniki: 4 kostki białego twarogu - każda po200g kostka masła 8jajek szklanki cukru opakowanie cukru waniliowego 4-5 łyżek imietany 18 proc. 2łyżMntąkipMmnej 2 opakowantafcudyniu śmietankowego (po 40 g) bakalie Masło (w temperaturze pokojowej) ucieramy z cukrem i cukrem waniliowym na puch dodając po jednym żółtku. Ser mielimy dwa razy. Następnie dodajemy po trosze do masy maślanej ucierając bardzo dokładnie (nie może być grudek). Nie przerywając ucierania dodajemy mąkę pszenną, a następnie proszek budyniowy. Do masy dodajemy (po łyżce) śmietanę i miksujemy przez chwilę. Teraz masę mieszamy delikatnie z białkami ubitymi na sztywną pianę, dodajemy bakalie (jeśli ktoś lubi). Tak przygotowaną masę serową przekładamy do tortowni-cy (średnica 25 cm), delikatnie wyrównujemy wierzch (możemy posypać go migdałami) i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 130 st. C. Sernik pieczemy około dwóch godzin, 10 minut przed końcem zwiększamy temperaturę do 150 stopni. Sernik wyjmujemy z tortownicy, kiedy wystygnie. Sernik królewski, ulubione ciasto moich dzieci Semik królewski to dla moich dziea najważniejszy punkt wizyt u baba. Bo nikt nie piecze takiego sernika jak babcia. Smacznego! Składnflci na ciasto: 2 szklanki (300g) mąki pszennej, szczypta sofi. 13 łyżeczki proszku do pieczenia. 3 łyżki kakao, 3/4 szklanki cukru.200gmasła(twanJego). 3 żółtka łub 2 jajka Składniki na masę serową: kg zmietonego trzykrotnie tłustego twarogu.200g masła (miękkiego), 3/4 szklanki cukru, opakowanie cukru wanOnowego,4jć^ opakowanie budyniu śmietankowego Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy sól, proszek do pieczenia, kakao i cukier oraz pokrojone w kosteczkę zimne masło. Rozdrabniamy składniki aż powstanie drobna kruszonka, dodajemy jajka i wyrabiamy gładkie oraz jednolite ciasto. Formujemy je kulę i dzielimy na dwie części. Jedną wkładamy do lodówki, drugą wykładamy formę. Na koniec nakłuwany ciasto widelcem. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Miękkie masło ubijamy z cukrem i cukrem wanilino-wym przez 5 minut aż będzie białe i puszyste. Następnie stopniowo dodajemy po jednym żółtku cały czas ubijając. Wciąż ubijając dodajemy po łyżce twarogu. Na koniec miksujemy z budyniem i dodajemy białka ubite na sztywną pianę. Masę wykładamy na spód z ciasta. Na wierzch ścieramy na tarce o dużych oczkach resztę ciasta i pieczemy przez około 45 minut. Skyrnik. czyli sernik na zimno w słoiczku z wiśniami Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Smacznego! SkłacHki: 50gherbatna«ów maślanych. lOOgmasy kapnakowej/krówkową 300ml śmietanki 30 proc(np od OSM Piątnica) 4łyżJtiariaupudni.2łyżeczkia4 Dwie różne babki wielkanocne za jednym zamachem By ułatwić sobie wielkanocne prace, warto sięgnąć po przepis na dwie pyszne babki, które można przygotować w tym samym czasie. Smacznego! Składniki:__ 4 szklanki mąki pszennej, 4 łyżki mąki razową 1,5 szklanki cukru. 10 jajek (L) W łyżek (dużydi) kwaśnej śmietany,200ml oleju Rapso, 3 czubate łyżeczki proszku do pieczenia otarta skórkaz2cytryn.3łyżki masła orzechowego, szczypta sofi.4łyżkicukmwaniliovvego,4łyżki kakao. KK)g orzechów włoskich Kresto, 500gmafin 1/2 szklanki wody, cukier(do smaku) Jaja miksujemy z cukrem na jasny, gęsty krem, dodajemy olej, śmietanę, wanilię, sól. Miksujemy ponownie. Dodajemy przesianą i wymieszaną z proszkiem do pieczenia mąkę pszenną oraz razową. Ciasto dzielimy na 2 części, do jednej dodajemy skórkę cytrynową i orzechy (drobno posiekane). Mieszamy. Ciasto wykładamy do foremki. Drugą część ciasta ponownie dzielimy na połówki, do jednej z nich dodajemy przesiane kakao oraz masło orzechowe i mieszamy. Do foremki wykładamy najpierw ciemną część ciasta, później jasną. Wstawiamy obie foremki do piekarnika nagrzanego do 170 st. C na 50 minut. Przed wyjęciem z piekarnika sprawdzamy (za pomocą patyczka), czy ciasta są upieczone. Maliny przekładamy do garnka, zalewamy wodą i dodajemy cukier. Całość gotujemy, aż uzyskamy odpowiadającą nam gęstość musu. Upieczone, wystudzone ciasta można polać musem malinowym, udekorować malinami lub polu-krować. Babka petynetowa (muślinowa) według przepisu Marii Disslowej Do przygotowania tej babki potrzeba 24 żółtek, we współczesnych przepisach ich liczba jest systematycznie redukowana, ja podaję tradycyjny, przedwojenny przepis. Smacznego! Składniki:_ 24 żółtka. 1/81 mleka 6 dag drożdży. 1/4 kg mąki 20 dag cukru. 10 dag masła 1/2 łyżki wanilii Przecedzić żółtka przez sitko, po czem dodać cukier, wstawić z naczyniem do gorącej wody, ubijać, aż zbieleją i zgęstnieją, wyjąć naczynie z gorącej wody, dodać wyrośnięte drożdże, sproszkowaną i przesianą waniliję i wygrzaną mąkę, ubijać ciasto dobre pół godziny, w końcu wlać sklarowane ciepłe masło, ubijać znowu półgodziny. Pozostawić w ciepłem miejscu, aby urosło; gdy podniesie się w dwójnasób, ostrożnie przełożyć ciasto do wysmarowanej i wygrzanej formy i znów pozostawić w spokoju, gdy podniesie się do pełna, wstawić ostrożnie do pieca, nie otrząsnąć ciasta, by nie opadło. PS Maria Disslowa podaje czas ubijania ręcznego, mikserem wystarczyło minut. Babkę muślinową pieczemy w temperaturze około 170 st. C. Warto sprawdzać (przez szybkę, piekarnika nie otwieramy!), czy się nie przypala i w razie konieczności zmniejszyć temperaturę. Babka powinna być upieczona po 35 - 40 minutach. Wielkanocna tradycyjna baba parzona Według Marii Disslowej do staroświeckiej baby parzonej potrzeba 60 żółtek. Proponuję odchudzony przepis. Smacznego! Składniki na dwie baby:_ 500g mąki pszennej. 300 ml mleka 30 g świeżych drożdży 5 żółtek. 150 g drobnego cukru 50 g rodzynek, 40-50 ml rumu 50 g migdałów, cukier z prawdziwą wanilią lOOgmasła Piekarnik nagrzewamy do 100 st. C. wstawiamy na kilka minut miskę z 150 g mąki. Rodzynki zalewamy rumem i odstawiamy. Mleko gotujemy. Do miski z mąką powoli wlewamy wrzące mleko, cały czas mieszając drewnianą łyżką lub mikserem (nie może być grudek). Odstawiamy do ostygnięcia. Drożdże zasypujemy łyżką cukru, rozcieramy i odstawiamy. Kiedy mąka z mlekiem osiągnie temperaturę pokojową, wlewamy drożdże, dokładnie wyrabiamy i odstawiamy na 30 minut. Żółtka ucieramy z cukrem, dodajemy wanilię. Następnie dodajemy do roz-czynu i dobrze wyrabiamy. Powoli wlewamy roztopione, przestudzone masło, dodajemy resztę mąki, odsączone rodzynki i migdały. Wlewamy ciasto do dwóch form (powinno sięgać 1/3 wysokości formy). Odstawiamy do wyrośnięcia, aż podwoi objętość (około godziny). Pieczemy godzinę w temperaturze 180 st. C. Jeśli babka zbyt szybko się rumieni, przykrywamy wierzch folią aluminiową. Babka czekoladowa dla wielkanocnych łasuchów Tym razem obejdzie się bez drożdży. Smacznego! Składniki:__ 120 g czekolady gorzkiej lub deserowej dodatkowo 100 g na polewę 3 łyżki mleka 150 g miękkiego masła 150 g miałkiego cukru do wypieków 3 jajka 200g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka kakao Czekoladę z mlekiem roztapiamy w kąpieli wodnej, a następnie studzimy. Teraz ucieramy masło z cukrem na puszysty krem. Podczas ucierania dodajemy do masy po jednym jajku, na zakończenie wlewamy czekoladę i mieszamy masę. Mieszamy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia oraz kakao i dodajemy do masy maślanej, a następnie mieszamy (najlepiej metalową łyżką). Ciasto przelewamy do formy. Pieczemy przez około 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza. Upieczoną babkę polewamy czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej z łyżką masła i łyżką mleka. Przepis z blogu Kwestia smaku 10 rodzinny kuchnia Sobota niedziela, 24-25.03.2018 Jeszcze kilka wielkanocnych przepisów (Mazurek pomarańczowy ma naprawdę niepowtarzalny smak. Warto go spróbować. wrzątku, następnie kroimy razem ze skórką w kostkę (należy usunąć pestki). Cytrusy miksujemy, przekładamy do rondla, dodajemy cukier i podgrzewamy około 30 minut, mieszając od czasu do czasu. Kiedy polewa zgęstnieje, wykładamy ją na upieczony spód. Smak mazurka możemy wzbogacić dodając do niego marcepan. Szykujemy około 50 g masy marcepanowej, którą trzemy na tarce o grubych oczkach i rozkładamy równomiernie na upieczo- nym spodzie mazurka. Teraz wykładamy masę pomarańczową. Mazurek pomarańczowy możemy ozdobić płatkami migdałów oraz kandyzowanymi plasterkami pomarańczy. Smacznego! Po pieczeniu wielkanocnych mazurków często zostaje nam sporo niezagospodarowa-nych białek. Można z nich upiec doskonałe ciasto. U mnie w domu nazywano je cwibak, choć różni się nieco od klasycznego cwibaka. Ciasto z białek ma kilka zalet: jest łatwe do wykonania, delikatne i smaczne. CIASTO Z BIAŁEK Składniki: 5 białek, 5 dag masła, 10 dag cukru. 10 dag mąki, łyżeczka proszku do pieczenia, bakalie. Biedka ubijamy na sztywną pianę, stopniowo dodając po łyżce cukru. Następnie dodajemy porcjami przesianą mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i delikatnie mieszamy z pianą. Następnie wlewamy roztopione i ostudzone masło, Wielkanocne snuiki Hanna Wieczorek hanruwieaorek@gazetawroc.pl Co zrobić z białkami, które zostały po pieczeniu różnych ciast? Najfepiej ifŃec jeszczejecfcio_ Zacznę od mazurka pomarańczowego. I od razu uprzedzam, że w mojej wersji polewa ma specyficzny smak, czuć w niej goryczkę. Jeśli nie odpowiada to Państwu, należy zetrzeć skórkę z cytrusów i bardzo dokładnie obrać pomarańcze i cytrynę zbiałej części, tej, która jest tuż pod skórką. MAZUREK POMARAŃCZOWY Sktoiil nadastosSOOgmąld knąxzatłdl1CX)gadau.2łyfld cukru wantowego, ITOgmasta. 2 żółtka, szczypta sol Mąkę przesiewamy na stolnicę, dodajemy sól, pokrojone zimne masło, żółtka. Najpierw nożem „siekamy ciasto, a później szybko je zagniatamy. Formujemy kule, zawijamy w ściereczkę i wkładamy do lodówki na godzinę. Po tym czasie zimne ciasto wałkujemy na grubość ok. pół centymetra i przekładamy na blaszkę do pieczenia, formujemy wyższy brzeg, a spód nakłuwamy widelcem. Spód mazurka pieczemy w temp. 180 stopni Celsjusza przez około 15-18 min. Upieczone ciasto studzimy. Składniki na pomarańczową polewę: 4 pomarańcze, cytryna. 220gadem. Pomarańcze i cytrynę myjemy solidnie', Wypairzafny We wystarczy trbebę inwentjr i kurczaki ż biszkópcików oraz morćli ozdobią nasz wielkanocny stół mieszamy. Na koniec dodajemy obtoczone w mące bakalie. Ciasto pieczemy 30-35 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C. Smacznego! Na koniec cwibaczek naprędce według przepisu Marii Disslowej. CWIBACZEK NAPRĘDCE Składniki: 25 dag mąki. 25 dag cukru. 2 jaja. 2 żółtka. 7 d% migdałów (bez skórki).7dag cykaty (kandyzowanej skórki pomarańczowej). Zamiesić cwibaczek na stolnicy, dodając cykatę i migdały cienko poszatkowane, po czem zrobić dwa wałeczki, upiec w piecu. Upieczone pokrajać cienko, obsuszyć w piecu. Składniki: 5 jaj. tyle mąki, He ważą 4 jąka (ok.250g). tyle cukra. ile ważą4jajka(ok.250g),bakafie w dowolnej Rość. Z czterech jaj oddzielamy białka od żółtek. Żółtka z cukrem ubijamy na kogel mogel. Ubite na puszystą masę żółtka łączymy z jednym całym jajkiem, mąką i dokładnie wymieszać. Dodajemy białka ubite na sztywną pianę i bakalie (obtoczone w mące). Ciasto wlewamy do formy i pieczemy 50 minut w 180 st. Celsjusza. Sprawdzamy patyczkiem, czy jest gotowe. Smacznego! Głos Dziennik Pomorza Sobota niedziela, 24-25.03.2018 Zakwita jako pierwszy Cieszmy się pięknem wawrzynka. ale nie próbujmy go dotykać! Krzewem ozdobnym, a właściwie krzewinką, która prawie co roku kwitnie najwcześniej, jest wawrzynek wilczełyko. Jak sama nazwa wskazuje, jest to roślina silnie trująca. Dorasta zaledwie do metra wysokości, ale na przedwiośniu wyróżnia się z gęstwiny innych krzewów, olśniewając drobnymi, ciemno-różowymi kwiatami, ładnie i silnie pachnącymi. Bezlistne pędy są nimi gęsto obsypane na całej długości. Liście, które pojawiają się po kwiatach, są wąskie i cienkie, szarawozielone, skupione w górnej części pędów. W czerwcu i lipcu dojrzewają jaskrawoczerwone bądź żółte, kuliste owoce wielkości grochu. Wawrzynek lubi gleby o odczynie zasadowym i tylko na takich dobrze rośnie. W ogrodzie należy go więc posadzić z daleka od kwaśno-lubnych rododendronów i co roku podsypywać np. dolomitem. A jeśli ktoś woli zobaczyć go w naturze, niech wybierze się w marcu w Pieniny, gdzie rośnie w obfitości. Raz posadzonego w ogrodzie nie należy już potem przesadzać, gdyż wawrzynek bardzo źle to znosi. Cała roślina (zwłaszcza owoce) jest silnie trująca dla człowieka oraz innych ssaków. Zjedzenie 10-12 dojrzałych owoców może być dawką śmiertelną dla dorosłego człowieka; dziecko może nie przeżyć po zjedzeniu nawet jednego, dwóch owoców. Wiosna zbliża się i oddala, ale krzewy oczaru nie poddają się zwątpieniu i kwitną na całego Kwiaty oczaru wyglądają na bardzo delikatne, a przecież utrzymują się niekiedy tygodniami, wytrzymując mrozy do minus 12 stopni W oku ogrodnika Andrzej Gębarowski a.gebarovBki@daennik.lodz.pl Wiosna raz się zbliża, to znów oddala. Przebiśniegi. ledwie nieśmiało zakwitły w cieplejszym kącie ogrodu, zostały przysypane białym puchem. < rokusy zdążyły tylko wydać zielone łodyżki, a na wydanie kwiatów zabrakło już czasu. Wydawać by się mogło, że w drugiej połowie marca wiosenne akcenty ogrodu skryły się pod śniegiem. Ale nie całkiem - bo kwitną oczary. One jedne przetrwały kaprysy pogody i niezrażone cieszą nas frędzelkami żółtych, pomarańczowych lub czerwonawych kwiatów. Dlatego warto zwrócić uwagę na te ciekawe krzewy, zwłaszcza że bardzo wczesne kwitnienie to nieje-dyna ich zaleta. Oczary występują w naturze w Ameryce Północnej i Azji. Poznano sześć gatunków oczarów, ale w Polsce uprawiane są trzy. Pokrojem oczary przypominają leszczyny, dorastają niekiedy aż do 5 metrów, tworząc szerokie, rozłożyste i luźne krzewy. Główną atrakcją tej rośliny są pojawiające się wśród nagich gałązek kwiaty o czterech wstęgowatych płatkach długości od 5 do 22 mm, wyglądających, jakby zostały wycięte z bibułki, niekiedy dodatkowo pofałdowanej lub poskręcanej. Płatki wyrastają z kielicha o innej, zwykle ciemniejszej barwie. Kwiaty oczaru wyglądają na delikatne, a przecież utrzymują się niekiedy tygodniami, wytrzymując mrozy do minus 12 stopni. Zależność jest nawet odwrotna, niż można się spodziewać: im zimniej, tym dłużej kwitną. Przy mroźnej pogodzie płatki zwijają się do środka i rozwijają ponownie przy dodatniej temperaturze. Inne zalety oczarów to ładnie wybarwiające się jesie- nią liście oraz owoce w formie torebki, kryjącej nasiona. Oczary źle rosną w dołkach, gdzie zbiera się woda, w miejscach o glebie zbitej, gliniastej, słabo napowietrzonej. Doskonale rosną na glebie żyznej, dobrze nawiezionej, spulchnionej i zdrenowanej, lekko wilgotnej i lekko kwaśnej, o odczynie od 4,5 do 6,5. Preferują stanowisko osłonięte od wiatru, słoneczne lub półcieniste. W dobrych warunkach przyrastają średnio około 20 centymetrów rocznie. Idealnym miejscem pod ich uprawę są wyeksponowane stanowiska przy ścieżkach lub tarasach albo na trawnikach. Przycinanie przyrostów zaraz po kwitnieniu od drugiego roku po posadzeniu, pozwoli nam na ograniczenie wielkości krzewu i uzyskanie bardziej rozgałęzionej korony. W lecie pamiętajmy o obfitym podlewaniu w okresach bez deszczu, zwłaszcza w pierwszym roku po posadzeniu krzewu. E3SB GATUNKI I ODMIANY Oczar omszony to najbardziej dekoracyjny gatunek oczaru. Płatki są intensywnie żółte, kielich czerwono-brązowy. Krzew kwitnie bardzo wcześnie, nawet już od stycznia do marca. Charakterystyczne są jego miękko owłosione młode pędy oraz omszone, przyjemne w dotyku liście. Oczar pośredni jest mieszańcem oczaru japońskiego i omszonego. Wśród wielu odmian znajdziemy m.in. Dianę -o płatkach jasnoczerwonych, bordowych u nasady; Arnold Promise -o żółtych płatkach z brązowozielo-nym kielichem. rodzinny ogród PRZYLATUJĄ DO OGRODU RAZEM Z WIOSNA W ogrodzie słychać już szczebiot sikorek. Wkrótce chór ptasich głosów wzbogaci się o nowe gatunki Szpaki i znane są z pięknego śpiewu i metalicznie połyskujących piór, które * mienią się kolorami tęczy Największy z dzikich gołębi lubi siadać na trawniku i wyjadać dżdżownice Niektóre rudziki zimują w naszych ogrodach, ale większość pojawia się wraz z nadejściem wiosny rodzinny zwierzęta Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 24-25.03.2018 HODOWLA Wybieramy szczurka do hodowli Samczyk jest bardziej przyjacielski i łatwiej go ułożyć Wielu potencjalnych hodowców zastanawia się, czy wybrać samczyka, czy samiczkę. Warto wiedzieć, że samce (poza indywidualnymi różnicami) są z reguły spokojniejsze niż samiczki, przyjacielskie i mniej niezależne. Większość hodowców mówi, że łatwiej je nauczyć, co wolno im robić, a czego nie. Nie są też aż takimi niszczycielami jak samiczki - kuwety, hamaki, koszyki i inne elementy wyposażenia klatki przetrwają dłużej (samiczki potrafią w ciągu nocy przegryźć się przez kuwetę). Samce są dobrym wyborem dla osób, które chcą mieć szczura do kochania i pieszczenia. Samiczki są bardziej aktywne, niemalże cały czas są w ruchu. Są ciekawskie, wszystko je interesuje. Trudniej nauczyć je, że coś jest zakazane. Nie przepadają za pieszczotami, niektóre w ogóle ich unikają. Co 3-5 dni mają rujki - a w tym okresie mogą być bardziej nerwowe, płochliwe i trudniejsze do opanowania. (J) Czym żywić patyczaki To owad mało wymagający, nakarmimy go tym. co w doniczce Patyczaki to owady, zaliczane do straszyków. Są roślinożerne, a ich pokarmem są zielone liście i młode pędy. Jak mówią hodowcy - najchętniej jedzą jeżyny, maliny, truskawki, poziomki, dzikie róże, dąb, leszczynę, morwę, bazylię i ognik szkarłatny. Niektóre gatunki str aszyków chętnie zjadają także liście ligustru, forsycji, bzu i babki. Latem dostarczenie patyczakom odpowiedniego i urozmaiconego pokarmu nie stanowi problemu. Zimą z kolei możemy podawać im liście roślin zimozielonych, np. jeżyn lub bluszczu. Wiele roślin pokarmowych możemy również uprawiać w doniczkach lub skrzynkach na okiennych parapetach (np. bazylię). Dobrym rozwiązaniem jest mrożenie liści i pędów. Trzeba jednak pamiętać, by przed włożeniem do zamrażalnika podzielić je na małe porcje, które będą szybko zjadane, ponieważ po rozmrożeniu, ich przydatność do spożycia jest bardzo krótka, (j) NIE TRAKTUJMY KRÓLIKÓW JAK PUCHATYCH ZABAWEK Króliczek to wspaniałe zwierzątko. Ale nie każdy da sobie z nim radę Królik może być fantastycznym towarzyszem zabaw. Pamiętajmy jednak, że to nie zabawka, a żywe i czujące stworzenie Warto wiedzieć Jarosław Popek j.popek@prasa.gda.pl