SOBOTA-PONIEDZIAŁEK 30.12^017-1.1-2018 // NUMER 302 (3333) // Nakład: 18.850 egz. // ISSN 0137-9526 //NR INDEKSU 348-570 // wwwgp24.pl // www.facebook.com/gp24pl œna 2Æ0 (w tym 8% VAT) Prenumerata od 1.63 zł REKLAMA Informator: komunikacja, handel, zdrowie w sylwestra iNowyRok s. 5 Jak skutecznie zrealizować noworoczne postanowienia Magazyn rodzinny str. 6 Z wokandy: słupski przedsiębiorca skarży CBŚ za zatrzymanie s. 3 Słupsk: podwyżki cen za wywózkę śmieci nie będzie. Tylko na razie s.4 Wiele propozycji smacznych przekąsek na ostatnią imprezę w roku Magazyn rodzinny s. 7-8 Europejskie wojaże premiera Morawieckiego: Budapeszt, Davos i Bruksela s. 6 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Glos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 02// Druga strona Na Czytelników czekamy w redakcjach „Głosu Pomorza": w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19, tel. 59 848 8100, dyżrnu dziennikarz w Bytowie tel. 697 770125” w Miastku 697 770128 DZISIAJ MAX 5 O O Krzysztof Nałęcz red. naczelny Życzymy wszystkim po kolei a Nowy Rok życzymy. Krzysztofowi Ściborowi - przekazywania wieści częściej o dobrej niż złej pogodzie. Sportowcom, aby odnosili sukcesy godne tytułu Sportowiec Roku. Politykom, aby pojawiali się na pierwszej stronie „Głosu” z dobrymi informacjami. Życzymy dyżurnym strażakom, policjantom, energetykom itp., aby na dyżurach spokojnie oglądali igrzyska olimpijskie, piłkarskie mistrzostwa świata, festiwale, a trudne sprawy znali tylko z TV. Nauczycielom życzymy pochwał od rodziców. Rodzicom - pochwał od nauczycieli. Lekarzom i pacjentom - rzadkich spotkań. Wreszcie wszystkim Czytelnikom „Głosu” życzymy, aby mieli w 2018 tyle wolnego czasu, żeby znaleźli go na czytanie „Głosu”, a lokalnym przedsiębiorcom, aby ich firmy tak prężnie się rozwijały, żeby korzystały jak najczęściej z naszej reklamy, dzięki czemu spełnią życzenie pracowników „Głosu”. • ©® W środę w „Głosie" Niezbędnik każdego Czytelnika f . & ’ . --4 ^ • Uwaga, Czytelnicy! Już w najbliższą środę, 3 stycznia, razem z „Głosem" trafi do Waszych rąk nasz wyjątkowy i praktyczny Niezbędnik na 2018 rok. Przeczytacie w nim o najważniejszych nadchodzących wydarzeniach nowego roku, w tym o tym, kto będzie się liczył w polityce, o naszych szansach podczas piłkarskiego mundialu w Rosji oraz o tym, jak na nasze portfele wpłynie planowana podwyżka stóp procentowych. Podpowiadamy też, co zobaczyć w kinie, dokąd warto wybrać się na narty w czasie ferii zimowych, jakie najważniejsze imprezy odbędą się w kraju przyszłym roku. Nie przegapcie: 12-stronicowy Niezbędnik już w najbliższą środę! Rozmowa „Głosu”: za pięć minut sylwester Stylistka Magdalena Zabierzowska: W tym roku bardzo modne są cekiny, a w makijażu brokat. Wykorzystajmy to na sylwestra O najmodniejszych obecnie trendach dominujących w kreacjach na sylwestrową zabawę dla pań i panów rozmawiamy ze sty listką Magdaleną Zabierzowską Sylwester i zbliżający się Nowy Rok to okazja, by zostawić za sobą to, co przykrego wydarzyło się w tym roku, dla kobiet może to być więc także okazja do zmiany koloru włosów. Szczególnie modny ostatnio jest metaliczny blond, który wybrała także Zosia Ślotała. To prawda, natomiast trzeba pamiętać, że to kolor, który zobowiązuje nas do konkretnego stylu. Dla przykładu: taki metaliczny, wpadający trochę w błękit kolor wybrała też Kim Kardashian. Na jednej z imprez pokazała się w kreacji, którą zdominowały szarości i błękit. Włosy o metalicznym kolorze pasują do tego idealnie. Ale jeżeli zdecydujemy się na taki kolor, a dó tego wybierzemy dość barwny strój, to będziemy wyglądać jak z ulic Tokio. Trzeba więc uważać. Można natomiast sprawdzić płukankę z perłowego różu, to też modny kolor w tym sezonie. Brokat we włosach jest już passé? ► Magdalena Zabierzowska. jest doświadczoną stylistką personalną z Wrocławia We włosach rzeczywiście nie, za to w makijażu - jak najbardziej! Zarówno w przypadku brokatowych cieni w odcieniach czerni i czerwiem, jak też trochę na policzkach. Do tego koniecznie gruba kreska. Robiąc zakupy w drogerii, nie zapomnijmy o eyelinerze. Co będzie najmodniejsze wśród kobiet? Sukienki z dekoltem. Najlepiej aksamitne lub welurowe albo też - jeżeli wybieramy się na imprezę do klubu - cekinowe. Cekiny królują w tym sezonie. Do tego trzeba oczywiście założyć szpilki. W tym roku do gołych nóg, ewentual- nie można skorzystać z rajstop w sprayu. Tak, wiem, że jest zimno, ale czasami warto się dla mody poświęcić. Jeżeli nie sukienka, to... lejący garnitur, a pod spodem koronkowy top lub body. To jednak chyba wersja dla tych, którzy upodobali sobie elegancję? Niekoniecznie. Garnitur też może być nonszalancki. Warto pamiętać, że wiele zależy od miejsca. Cekiny świetnie pasują na imprezę sylwestrową organizowaną w klubie, ale koronkowa sukienka w takiej sytuacji już nie bardzo. Na bal natomiast wybierzemy raczej długą suknię. Koronkowa również może być. Jakie kolory królują w tym sezonie? Z pewnością czerń, kolor czerwonego wina, butelkowa zieleń. Na jaką fryzurę warto się zdecydować? Modne są bardzo delikatne loki, fryzurę można urozmaicić spinkami lub zdobionym grzebieniem, który uniesie nasze włosy. A biżuteria? Przy głębokim dekolcie najlepiej sprawdzi się mocny na- szyjnik, chyba że wybierzemy wersję: czysty, głęboki dekolt, za to mocne, przesadzone wręcz kolczyki, najlepiej z kryształów, w iście bizantyjskim stylu. Co można polecić panom? Szczególnie modne są teraz wzorzyste koszule w kwiatowe, orientalne wzory, może coś na wzór turecki. Spośród materiałów również i aksamit pojawia się w męskiej garderobie. Można więc śmiało postawić na przykład na aksamitny garnitur lub marynarkę w kolorze burgundu albo -oczywiście dla co bardziej odważniejszych - miedzi. Hitem jest też jedwabna bomberka (kurtka - dop. red.). Jak na tę okazję powinni się uczesać mężczyźni? Co jest modne w tym sezonie? Męskie fryzury powinny mieć bardzo staranne cięcie. W tym sezonie modne są grzywki zaczesane do tyłu albo fryzury w stylu Małego Księcia: lekko przydługie włosy, typowe dla książąt. Warto się wybrać do takiego fryzjera, gdzie dość dużą uwagę przykłada się właśnie do linii cięcia. Rozmawiała KINGA CZERNICHOWSKA • ©® Pogoda - W sobotę będzie chłodno, maksymalnie 2 stopnie Celsjusza w dzień i nawet minus 3 w nocy - mówi Krzysztof Ścibor, szef Biura Prognoz Calvus. Temperatura odczuwalna nad morzem, z powodu wiatru może wynieść nawet -7stopni. W niedzielę ocieplenie, do 5-7 stopni na plusie, a ewentualne opady śniegu zamienią się w opady deszczu. Noc sylwestrowa będzie pochmurna i raczej deszczowa, również z 5 stopniami powyżej zera. IMGW ostrzega też przed oblodze-niami dróg, które mogą wystąpić w sobotę. « spadek ęeny do dnia poprzedniegó wzrost ceny ls bez zmian Opinia Zbigniew Bartuś krakowski felietonista Dziennika Polskiego Moja rozmowa z inteligentnymi studentami czołowej krakowskiej uczelni zeszła ostatnio na postać Szwejka. Ot, chciałem się tylko dowiedzieć, czy nasi dwudziestolatkowie uważają dzielnego wojaka za ikonicznego Czecha, czy może ich wyobrażenia o bliskich sąsiadach, oparte na lekturach, wiedzy wyniesionej ze szkoły i domu, a także osobistych doświadczeniach, przeczą stereotypowi stworzonemu przez Jarosława Haska. Okazało się, że żaden ze studentów... w ogóle nie słyszał o Szwejku. I o Czechach również nie wiedzieli nic. Jedóń znał dowcip o najkrótszych książkach świata („Kuchnia brytyjska”, „Historia niemieckiego dowcipu” i „Historia czeskiego bohaterstwa”) -i tyle. polskatimes.pl FOT. KRZYSZTOF PIOTRKOWSKI Glos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek. 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl //OB Dyżur fcportera Zbigniew Marecki 59 848 8124 (w godz. 9.00-17.00) zbigniew.marecki@gp24.pl Wydarzenia Andrzej O. przeciwko CBŚP Wczorajsza sprawa wytoczona Skarbowi Państwa przez Andrzeja O. spełzła na niczym • Nie stawił się świadek Rafał O., były szef słupskiego Centralnego Biura Śledczego Policji ► Andrzej O. w Sądzie Rejonowym w Słupsku jako oskarżony podczas procesu o podpalenie samochodów Aleksandra Jacka. Teraz żąda odszkodowania za zatrzymanie go przez CBŚP Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl Przed Sądem Okręgowym w Słupsku w procesie odszkodowawczym, w którym wnioskodawcą jest słupski przedsiębiorca Andrzej O., nastąpiła przerwa. Nie stawił się świadek Rafał 0., były szef słupskiej jednostki Centralnego Biura Śledczego Policji, którego sąd zamierzał przesłuchać. Na sali zabrakło też głównego zainteresowanego - Andrzeja O. Reprezentował go pełnomocnik. Chodzi o zadośćuczynienie za zatrzymanie 8 maja 2014 roku w sprawie podpalenia samochodów Aleksandra Jacka. Przedsiębiorca domaga się 100 tysięcy złotych za krzywdy, 100 TYSIĘCY ZŁOTYCH żąda od Skarbu Państwa Andrzej O. za krzywdy doznane podczas zatrzymania jakich'doznał w związku z zatrzymaniem go przez funkcjonariuszy Centralnego Biura Śledczego Policji. Wówczas to śledztwo prowadziła jeszcze słupska prokuratura rejonowa. W grudniu ubiegłego roku Sąd Rejonowy w Słupsku wydał nieprawomocny wyrok. Na rok bezwzględnego więzienia skazał Czesława M. za podpalenie samochodów Aleksandra Jacka. Natomiast Andrzeja O. -na osiem miesięcy, także kary bez zawieszenia - za nakłanianie do tego przestęjJStwa. W kwietniu tego roku Sąd Okręgowy w Słupsku zmienił karę. Sprawcę podpalenia Czesława M. prawomocnie skazał na rok ograniczenia wolności z obowiązkiem wykonania 20 godzin miesięcznie prac społecznych. Na podżegacza - Andrzeja O. sąd nałożył tyle samo godzin, ale przez okres ośmiu miesięcy. Sąd odwoławczy obniżył orzeczone przez sąd rejonowy nawiązki. Andrzej O. i Czesław M. muszą zapłacić solidarnie Aleksandrowi Jackowi i jego żonie 40 tysięcy złotych zamiast 8o tysięcy złotych. Teraz przedsiębiorca, skazany na łagodniejszą karę, doma- ga się od Skarbu Państwa zadośćuczynienia za krzywdy i traumę doznane w czasie niecałej doby zatrzymania. Zadośćuczynienie chce przekazać na cel społeczny. Przedsiębiorca zrezygnował z odszkodowania, ale twierdzi, że skutkiem zatrzymania było spowolnienie sprzedaży samochodów i nieruchomości. W piątek mień zeznawać Rafał O., były szef jednostki CBŚP w Słupsku, na okoliczność opracowania taktyki zatrzymania. Andrzej O. opowiedział, że akcja była bardzo dynamiczna. Realizował ją oddział specjalny, w kominiarkach, z użyciem środków pirotechnicznych. O zatrzymaniu Andrzej O. mówił wielokrotnie, także na innych procesach. Tak jako oskarżony na sprawie podpalenia aut Aleksandra Jacka: - Zatrzymali mnie komandosi. Obrzucili granatami, karabin do skroni, rzut na glebę. Pełna procedura zatrzymania bin Ladena. Po przyjeździe na CBŚP demontaż kajdanek. Kawa, herbatka? „Przepraszamy, panie Andrzeju. Tu nie o pana chodzi. Daj pan Kobyłę” - cytował funkcjonariuszy CBŚP. - Po pięciu godzinach: „Bardzo pana proszę, bo chłopaki w krzakach w Łupawie siedzą, by zatrzymać Kobylińskiego”. Andrzej O. twierdził, że jako zatrzymany usłyszał od funkcjonariuszy CBSP propozycję S otrzymania statusu małego g świadka koronnego i umorze-I nia wszystkich postępowań | za obciążenie już byłego, | a w czasie zatrzymania urzędu-sj jącego prezydenta Słupska Ma-S deja Kobylińskiego. - Poprosiłem oficerów, żeby mi powiedzieli, co mam powiedzieć, bo nie jestem w stanie wymyślić - tak z kolei zeznał jako świadek w innej sprawie. Teraz w procesie o zadośćuczynienie CBŚP odmówiło wydania sądowi planu działań w dniu 8 maja 2014 roku, ponieważ znajduje się w niejawnej teczce operacyjnej, opatrzonej klauzulą „Poufne”. • ©© Sylwestrowe Imprezy plenerowe będą w deszczu Tradycyjnie w Słupsku i w Ustce Nowy Rok będzie można powitać na imprezach organizowanych przez samorządy. W Słupsku przed ratuszem, a w Ustce na promenadzie nadmorskiej. W obu miastach ma być muzycznie, tanecznie i wystrzałowo, niestety znakomitej zabawie przeszkodzić może pogoda. W regionie będzie ciepło, ale... deszczowo. W Słupsku zabawa na Placu Zwycięstwa rozpocznie się już 0 godz. 18.30 imprezą dla dzieci na lodowisku. Potem mają być akrobaci, muzycy i dyskoteka. Goście zostaną poczęstowali wegańskim bigosem. Natomiast, kto wybierze się na imprezę w Ustce, która rozpocznie się o godz. 22, posili się żurkiem. O szczegółach sylwestrowych imprez w Słupsku 1 w Ustce czytaj na str. 10. • (NIK) WFOŚiGW Stowarzyszenie Naukowo-Techniczne w Gdańsku Inżynierów i Techników Rolnictwa Oddział Słupsk składa serdeczne podziękowania wszystkim uczestnikom i realizatorom projektu „Przydomowe kompostowniki dobrym przykładem ochrony środowiska i gospodarki cyrkulacyjnej”, który swoim zasięgiem objął teren całego województwa pomorskiego. Projekt był dofinansowany ze środków Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Gdańsku. 04// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Sroga kara dla Kronospanu Szczecinek Podwyżka za śmieci trafiła do kosza Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów wymierzył wielkie kary -w sumie 135 min zł - producentom płyt wiórowych. W tym Kronospanowi Rajmund Wełnie rajmund.welnic@gp24.pl Trzy grupy kapitałowe, pięć spółek i 135 milionów złotych kary za - jak to ujęto w komunikacie UOKiK - „wieloletni kartel producentów płyt do produkcji mebli”. Według urzędu uczestniczyć w nim mieli: Kronospan Szczecinek, Kro-nospan Mielec, Pfleiderer Group, Pfleiderer Wieruszów i Swiss Krono. To trzecia najwyższa kara w historii działalności UOKiK. Kary są faktycznie gigantyczne - Kronospan Szczecinek ma zapłacić 60,690 min zł, Kronospan Mielec - 39,308 min zł, Pfleiderer Wieruszów -19,804 min zł i Pfleiderer Group -15,957 min zł. - Jedynym podmiotem, na którego nie nałożono sankcji pieniężnej, jest Swiss Krono. Spółka zdecydowała się na skorzystanie z programu łagodzenia kar (leniency) i dostarczyła informacje, które pomogły udowodnić istnienie zmowy - czytamy w komunikacie UOKiK. Dowiadujemy się też z niego, że porozumienie cenowe miało istnieć między firmami od początku roku 2008 do września 2011 roku. Informacje potrzebne do wszczęcia postępowania urząd zdobył podczas kontroli z przeszukaniem w siedzibach przedsiębiorców - informuje urząd. - Ustaliliśmy, że przedsiębiorcy przez prawie cztery lata ustnie uzgadniali ceny oraz wy- mieniali poufne informacje, np. o dacie wprowadzenia podwyżek oraz wielkości sprzedaży. Efektem tego typu działań mogą być wyższe ceny płacone przez kontrahentów. Branża meblowa generuje blisko 2 proc. polskiego PKB, dlatego porozumienie mogło mieć negatywny wpływ na krajową gospodarkę - mówił prezes UOKiK Marek Niechciał. Decyzja - konsultowana z Komisją Europejską - nie jest jednak ostateczna. Przysługu- 135 MILIONÓW ZŁOTYCH taką łączną karę nałożył UOKiK na trzy grupy kapitałowe producentów płyt wiórowych je od niej odwołanie do sądu. I trudno się spodziewać, aby Kronospan nie skorzystał z takiej możliwości. Fabryka analizuje decyzję - Decyzja prezesa UOKiK dotyczy okresu od 2008 do 2011 - informuje w specjalnym oświadczeniu biuro prasowe Kronospanu. - Postępowanie w tej sprawie toczyło się od października 2011 roku, a Kronospan przez cały czas postępowania wykazywał pełną otwartość w relacji z organem konkurencji. W trakcie postępowania udzielał wszystkich informacji, jak również udostępniał żądane dokumenty. W chwili obecnej jesteśmy w trakcie analizy uzasadnienia otrzymanej dzisiaj decyzji, a po jej przeanalizowaniu zdecydujemy o dalszych krokach. • ©® • Wywózka odpadów w Słupsku działa źle. Jest nieszczelna • Zdaniem części radnych system należy zmienić • Przypomnę, że pan prezydent wziął 5.5 min zł dywidendy z PGK i wydał na inne cele niż system śmieciowy - mówił podczas sesji radny Tadeusz Bobrowski Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Do takich wniosków dochodzą słupscy radni, którzy na czwartkowej sesji mieli zadecydować o podwyżce opłaty śmieciowej. Radni opowiedzieli się wyraźnie na nie jeszcze przed głosowaniem. W konsekwencji prezydent Biedroń swój projekt wycofał. Miasto postulowało podwyżkę od Nowego Roku. Opłata miała skoczyć w górę o złotówkę, do ll zł od osoby w przypadku zbiórki selektywnej i poszybować z 16 zł na 22 zł dla tych, którzy śmieci nie segregują. Ponad 30-proc. podwyżka dla tych ostatnich miała motywować do bycia ekologicznym. W praktyce chodziło jednak o pozyskanie dodatkowych pieniędzy, które miały trafić do PGK za wywóz i zagospodarowanie odpadków. Miasto przeliczyło się, podpisując z własną spółką umowę, a teraz - przy wzroście ilości odpadków - musi dopłacać. Miesięcznie według zapewnień Roberta Biedronia 120 tys. zł. Tymczasem deklaracji śmieciowych jest o ok. 15 tys. mniej niż słupszczan. - System nam się nie domyka - mówił Jan Lange. - Chcemy podnieść opłatę o złotówkę dla osób, które segregują, co przełoży się na 65 tys. zł miesięcznie więcej wpływów. A co jeśli tylko połowa z nich segreguje zgodnie z deklaracją? Dla nich podwyżka powinna wynieść 6 zł - zauważył i wskazał, że zamiast podnosić podatek śmieciowy, należy usprawnić kontrole wyrzucanych odpadków. Z tym zdaniem władz miasta może być problem, bo wymaga to zwiększenia liczby etatów. Dziś w wydziale gospodarki komunalnej tego typu sprawami zajmują się cztery osoby. - A co stoi na przeszkodzie, aby zwiększyć liczbę pracowników? - dopytywała radna Anna Mrowińska (PiS), a Bogusław Dobkowski (PO) wskazał, że mogłaby się tym zająć np. straż miejska. - Środki za opłaty od śmieci nie mogą być skonsumowane na inne cele - wskazał Tadeusz Bobrowski (PiS). - Przypomnę, że pan prezydent wziął 5,5 min zł dywidendy z PGK i wydał na inne cele niż system śmieciowy, a miasto, które jest właścicielem spółki, ma wpływ na poziom kosztów i cenę. Nie oznacza to, że rewolucji śmieciowej nie będzie. Część rajców nie wyklucza, że opowie się za zmianami rodzaju opłaty. Obowiązująca ustawa umożliwia naliczanie podatku od śmieci również od ilości zużytej wody lub powierzchni lokalu mieszkalnego. • ©® ® Więcej na naszej stronie Segregujesz odpadki? A może nie masz na to czasu? forum.gp24.pl 008013577 ___________________________________________________________________________________008014448 ___________________________________________________________________________________008016360 FOT KRZYSZTOF PIOTRKOWSKI Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 www.gk24.pl www.gp24.pl • www.gs24.pl //05 Sukienki z dekoltem. Najlepiej aksamitne lub welurowe albo też cekinowe do klubu. Do tego trzeba oczywiście założyć szpilki. W tym roku do gołych nóg, ewentualnie można skorzystać z rajstop w sprayu. Tak, wiem, że jest zimno, ale czasami warto się dla mody poświęcić. Magdalena Zabierzowska, stylistka, str. 2 Wyciskanie SOK-u z MCK-u. Zmiana szyldu oraz szefa Słupsk Jeden budżet zamiast dwóch, wspólny kalendarz imprez i dyrektor. Słupski Ośrodek Kultury łączy się z Miejskim Centrum Kultury Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl W połączeniu nie chodzi o aspekt finansowy, bo wysokość środków ma pozostać na dotychczasowym poziomie. Bardziej o racjonalne wykorzystanie zasobów. Jak się okazuje, część instruktorów nie świadczy pracy w pełnym zakresie. Po zmianie będzie inaczej, będą oni przerzucani z jednej placówki do drugiej, tam gdzie będą potrzebni. Nie będzie więc zwolnień, będzie za to racjonalna praca. W czwartek radni zgodzili się ► Koniec z MCK-iem. czas na SOK. Radni zadecydowali o połączeniu obu instytucji kultury na scalenie Miejskiego Centrum gdzie obok siebie funkcjonują Kultury ze Słupskim Ośrod- dwie podobne instytucje, któ-kiem Kultury pod szyldem i dy- re zajmują się tym samym - ar- rekcją tego ostatniego. gumentowała Magdalena - Nie ma w miastach podob- Mijewska, dyrektor wydziału nych do Słupska takiej sytuacji, kultury. Dyrektor Mijewska tłu- maczyła też, że konieczność integracji obu jednostek wynika również z faktu, że działalność MCK-u w ostatnim czasie niekoniecznie należałoby uznać za wzorcową. Głównie ze względu na mniejsze zasoby finansowe i kadrowe. Dobrze oceniono za to działalność związaną z kinem Rejs'. Z końcem miesiąca dotychczasowa dyrektor MCK-u odchodzi na emeryturę. Jej rolę przejąć ma Jolanta Krawczy-kiewicz, szefowa SOK-u, pod którego szyldem funkcjonować ma od teraz kultura w mieście. Jednak nie wszystkim radnym spodobał się ten pomysł. Anna Rożek głosowała przeciwko, uzasadniając, że lepiej zatrudnić osobnego menadżera do każdej jednostki. - Jak ktoś ma za dużo obowiązków, to zaczynają go przerastać - mówiła radna.# ©© Słupsk Profilaktyczna kolonoskopia Zdrowie Słupski szpital oraz Centrum Zdrowia Salus przeprowadzają bezpłatne, profilaktyczne badania kołonoskopowe pozwalające wykryć raka jelita MonScaZacharzewska monika.zacharzewska@gp24.pl Kolonoskopia to badanie umożliwiające wykrycie nawet niewielkich zmian w jebcie grubym. W ramach ogólnopolskiej akcji finansowanej przez Ministerstwo Zdrowia w Słupsku można przeprowadzić badania profilaktyczne. Mogą jednak z nich skorzystać tylko osoby z grupy tzw. podwyższonego ryzyka. To: osoby w wieku 50--65 lat bez objawów raka jebta grubego, osoby w wieku 40-65 lat bez objawów raka jebta grubego, które miały w rodzinie przynajmniej jednego krewnego pierwszego stopnia (rodzice, rodzeństwo, dzieci) z rakiem jebta grubego, osoby w wieku 25--65 lat pochodzące z rodziny HNPCC (rodzinny rak jebta grubego niezwiązany z pobpowa-tością). W tym przypadku konieczne jest skierowanie (potwierdzenie) z poradni genetycznej, na podstawie wypełnionej Ankiety Programu, podpisanej przez lekarza POZ lub specjalistę. Z badań mogą skorzystać tylko osoby, które nie wykonywały kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat. Aby skorzystać z badania, należy skontaktować się z Centrum Zdrowia Salus w Słupsku, ul. Zielona 8, tel. 59 848 9000, kom. 721212137, e-mail: reje-stracja@salus.com.pl, lub pracownią endoskopii szpitala przy ul. Hubalczyków (parter, blok E). Tam rejestrować się można, dzwoniąc pod numer 507195186 lub osobiście w piątki w godz. 14-17.# ©© Informator: komunikacja, apteki, handel Komunikacja miejska MZK w Słupsku 31 grudnia działa do godz. 18. a 1 stycznia od godz. 9 według rozkładu świątecznego Słupsk/Ustka 1 stycznia jest dniem wolnym od pracy. Handel tego dnia nie pracuje. Komunikacja zbiorowa działa, ale z ograniczeniami. Alek Radomski aleksander.radomoski@gp24.pl Zarząd Infrastruktury Miejskiej w Słupsku informuje, że komunikacja autobusowa w mieście 31 grudnia jeździ według rozkładu świątecznego, ale tylko do godz. 18.00. 1 stycznia: kursują wszystkie linie wg rozkładu świątecznego od godz. 09.00. Od 2 stycznia: obowiązuje standardowy rozkład jazdy bez ograniczeń. Dla podróżujących w regionie wiadomość, że PKS Słupsk 31 grudnia jeździ wg rozkładu świątecznego, do godz. 16.00. l stycznia: komunikacja nie funkcjonuje. Drugiego wszystko wraca do normy. Nord Express informuje, że 31 grudnia komunikacja funkcjonuje według rozkładu jazdy jak w niedziele, do godz. 18.00. Ostatnie wyjazdy ze Słupska: # Linia 100 odjazd z ul. Rzymowskiego w Słupsku o godz. 17.16. Odjazd z Ustki z ul. Kolorowej o godz. 18.10. # Linia 101 odj. z dworca PKP Słupsk o godz. 15.30, odj. z Główczyc o godz. 15.35. # Linia 102 odj. z dworca PKP Słupsk o godz. 15.00, odj. z Trzebielina o godz. 15.45. # Linia 104 odj. z dworca PKP Słupsk o godz. 15.40, odj. ze Smołdzina Osiedle o godz. 16.45. # Linia 105 odj. z dworca PKP Słupsk 17.30, odj. z Główczyc 0 godz. 17.00. # Linia 107 odj. z dworca PKP Słupsk o godz. 16.45, odjazd ze Sławna z os. Dzieci Wrzesińskich o godz. 17.40. # Linia 109 odj. z dworca PKP Słupsk o godz. 13.00, odj. z Kępic o godz. 14.00. 1 stycznia: komunikacja funkcjonuje jak w niedziele 1 święta z wyjątkiem linii 101, na której nie funkcjonuje odj. ze Słupska o godz. 7.30 i z Główczyc o godz. 8.30. Pomoc medyczna Od soboty do wtorku, a więc przez cztery kolejne dni wolne przychodnie będą zamknięte. W przypadku nagłych zachorowań nie obowiązuje rejonizacja. Można też otrzymać pomoc telefonicznie. W regionie słupskim w ramach nocnej, weekendowej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielać jej będą: # Słupsk - Wojewódzki Szpital Specjabstyczny, ul. Hubalczyków l, tel. 59 846 0102. Gabinet w skrzydle poradni dla dorosłych, po lewej stronie od głównego wejścia. # Słupsk - Przychodnia Lekarz Domowy, ul. Hugona Kołłąta- ja 31, tel. 598460102 # Kobylnica - przychodnia przy ul. Głównej 54a • Ustka - Wojewódzki Szpital Specjabstyczny, ul. Mickiewicza 12, tel. 598154228 W przypadku zagrożenia życia i zdrowia należy dzwonić na pogotowie lub szukać pomocy w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym przy ul. Hubalczyków. Handel W sobotę handel działa normalnie, ale w niedzielę 31 grudnia będzie ograniczony. Hipermarkety będą czynne: Biedronki do godz. 19; sieć Netto do 17, Lidl do 18; Kaufland do 18, E.Lederc do 18; Auchan w Kobylnicy do 19. Galerie: Słupsk do 16, CH Jantar do 16. W poniedziałek l stycznia pozamykane będą sklepy i galerie. Sklep nocny Marek przy ul. Sienkiewicza 19 czynny będzie do godz. 3 w Nowy Rok i otworzy się tego dnia o godz. 15. #©® 06// Polska/Świat www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Europejskie tournée polskiego premiera Legenda piłld nożnej prezydentem Warszawa Budapeszt Brukselę i Davos odwiedzi w styczniu 2018 r. premier Morawiecki. Spotka się tam mJn z Vlctorem Orbànem iJeanem-Oaude'emJundœrem Michał Kurowicki michal.kurowicki@polskapress.pl Premier Morawiecki swoje dyplomatyczne tournée po Europie rozpocznie 3 stycznia w stolicy Węgier Budapeszcie. Tematami rozmów ze stroną węgierską mają być: migracja, bezpieczeństwo, przyszłość UE oraz wspólna strategia związana z nowym rozdaniem unijnych dotacji po roku 2020. Jednak najważniejsze będzie potwierdzenie ewentualnego weta Węgier wobec prób wprowadzenia sankcji przeciw Polsce przez UE. - To ważny kraj, nie tylko ze względu na naszą ścisłą współpracę w Unii, ale też dlatego, że Węgry pełnią obecnie funkcję prezydenta Grupy Wysze-hradzkiej - mówił w piątek Adam Bielan, marszałek Senatu, w rozmowie w Programie I Polskiego Radia. To na pewno znak czasów, że nasz premier składa swoją pierwszą oficjalną wizytę zagraniczną w stolicy Węgier, a nie w Berlinie, Paryżu czy Waszyngtonie. Już wiadomo, że w Budapeszcie dojdzie do spotkania Mateusza Morawieddego z Viktorem Orbanem. Strona polska na pewno będzie zabiegała o poparcie Węgier w sprawie zablokowania ewentualnych sankcji, które może nałożyć na nas Unia. Wystarczy bowiem weto jednego z krajów, żeby zatrzymać ich wprowadzenie. Dlatego tak ważne są dla rządu PiS dobre relacje w Węgrami. - Dzięki wizycie premiera Morawieckiego może dojść do zawarcia nawet silniejszego sojuszu pomiędzy naszymi państwami, niż miało to miejsce wcześniej - analizuje w rozmowie z agencją AIP Sayuri Diana Matsuzaki, dziennikarka węgierskiej telewizji Hir TV. - To, że polski premier składa swoją pierwszą oficjalną wizytę zagraniczną w naszym kraju jest potwierdzeniem faktu, że oba rządy wyznają podobne wartości i cele. Ponadto są postrzegane w Brukseli jako dwa państwa najbardziej przeciwstawiające się obecnej unijnej polityce, np. w kwestii przyjmowania imigrantów. W chwili, gdy Unia Europejska rozpoczęła wprowadzanie niespotykanych wcześniej środków prawnych przeciwko polskiemu rządowi, po reformie są- downictwa w Polsce, wasz kraj potrzebuje sojuszników jak nigdy dotąd. Dostrzega to rząd Orbana, który liczy, że w przyszłości może mieć korzyści z poparcia, którego udzieli obecnie Polsce. Chodzi szczególnie o korzyści ekonomiczne, biorąc pod uwagę to, że wasze państwo jest cztery razy większe od Węgier. Ponadto na całość relacji polsko-węgierskich warto też spojrzeć przez pryzmat Grupy Wyszehradzkiej. Dzięki zacieśnieniu współpracy pomiędzy naszymi krajami V4 może się stać wpływową częścią całej Unii Europejskiej. Wzmocniony wizytą na Węgrzech premier Morawiecki po-jedzie 9 stycznia do Brukseli na spotkanie z Jeanem-Clau-de’em Junckerem, przewodniczącym KE. Pod koniec stycznia premier odwiedzi światowe forum ekonomiczne w szwajcarskim Davos, gdzie co roku spotykają się światowi przywódcy i prezesi największych firm. Do Davos, oprócz polityków i biznesmenów, przyjeżdżają znani aktorzy. Podczas ostatniego szczytu niezwykłą popularnością cieszyła się wspólna fotografia wtedy jeszcze wicepremiera Morawieckiego z aktorem George’em Clooneyem. Z kim tym razem stanie do zdjęcia Morawiecki? Dowiemy się pod koniec stycznia. • ©® • George Weah, była gwiazda światowej piłki nożnej, został prezydentem Liberii Liberia Aleksandra Gersz aleksandra.gersz@polskapress.pl George Weah zdobył 6l,5 proc. głosów - poinformowała krajowa komisja wyborcza (NEC) po przeliczeniu 98,1 proc. głosów. Jego rywal, obecny wiceprezydent Joseph Boakai, miał znacznie mniejsze poparcie - 38,5. Tym samym Weah wyprzedził go bardziej niż w październikowej pierwszej turze, gdzie procentowa liczba głosów wynosiła odpowiednio 38,4 i 28,8. W drugiej turze, która pierwotnie miała się odbyć w listopadzie, niska była jednak frekwencja wyborcza. Wyniosła ona 56 proc. Do wzięcia udziału w wyborach upoważnionych było ponad dwa miliony spośród 4,6 min obywateli Liberii - kraju, który w XIX w. utworzyli uwolnieni niewolnicy z USA. 5l-letni Weah próbował już swoich sił w wyborach prezydenckich w 2005 r. Wtedy jednak pokonała go Ellen Johnson Sirleaf, pierwsza kobieta prezydent w Afryce, która zastąpiła dyktatora Charlesa Taylora. Trzy ► George Weah, kiedyś znany piłkarz, teraz prezydent lata wcześniej Taylor został zmuszony przez rebeliantów do oddania władzy, co zakończyło 14-letnią wojnę domową. Wygrana Weah będzie pierwszym demokratycznym przekazaniem władzywliberii od siedmiu dekad. „Zdaję sobie sprawę z wagi tego ogromnego zadania, które dziś rozpoczynam. Zmiany nadchodzą” - napisał Weah na Twit-terze. Na ulice stolicy Liberii, Monrowii, wyszły też tłumy ludzi, którzy celebrowali wygraną swojego idola. Byłemu piłkarzowi pogratulował też jego dawny klub, francuski Paris Saint-Ger-main, który napisał na Twit-terze: „Znaliśmy George’a Weah, zanim został prezydentem elektem Liberii! Gratulacje dla gwiazdy PSG oraz światowej piłkinoż-nej z powodu nowego rozdziału jego wspaniałej kariery”. Krytycy Weah zwracają jednak uwagę na to, że nie zaproponował on na razie konkretnych reform, a na wiceprezydent wybrał Jewel Taylor, byłą żonę dyktatora Charlesa Taylora, który obecnie odsiaduje wyrok 50 lat więzienia. George Weah wychował się w slumsach w Monrowii, a j ego kariera to wzorcowy przykład historii od pucybuta do milionera. Piłkarz grał m.in. w PSG, AC Milan, Chelsea F.C. oraz Manchester City. W1995 r. jako pierwszy Afrykanin został uznany za Piłkarza Roku FIFA i zdobył Złotą Piłkę. Karierę sportową zakończył w2002r. • ©® Lubnauer: Petru jest nielojalny. Nie będzie wiceprzewodniczącym Warszawa Nie wskażę Ryszarda Petru na wiceprzewodniczącego Nowoczesną -zapowiedziała Katarzyna Lubnauer. Były Heter par-tii jest na politycznym zakręcie Kacper Rogadn Twitter: @krogacin Po porażce w listopadowych wyborach w Nowoczesnej notowania Ryszarda Petru drastycznie pikują w dół. Polityk, który dwa lata temu wprowadził partię do Sejmu, uzyskując 7,6 proc. głosów, jest dziś powoli, ale sukcesywnie odsuwany na margines w Nowoczesnej. Zaczęło się od usunięcia jego nazwiska z nazwy partii, następnie stracił stanowisko przewodniczącego, a teraz okazuje się, że może również zapom- nieć o funkcji wiceprzewodniczącego. 2 stycznia na posiedzeniu zarządu Nowoczesnej zostaną ogłoszone nazwiska wiceszefów tej partii. - Nie wskażę Ryszarda Petru jako wiceprzewodniczącego Nowoczesnej - powiedziała w piątek Katarzyna Lubnauer w Trójce Polskim Radiu. - Z jego ust ostatnio padło tyle słów o mnie i o Nowoczesnej, że obawiam się, iż nie byłby to dobry pomysł. Wykazał się pewną nielojalnością. Wydaje mi się, że nawet jeżeli ma się jakieś pretensje do mnie, co mogę zrozumieć, to mówienie nienajlepiej opartii jest błędem - dodała przewodnicząca Nowoczesnej. Zapewniła przy tym, że polityk pozostanie członkiem 16-osobowego zarządu partii. Zmiana na stanowisku lidera Nowoczesnej jak na razie przynosi skutek. Pod koniec „panowania” Ryszarda Petru partia uzyskiwała w sondażach poparcie na poziomie około 7 proc. Ostatnie badania pokazują natomiast, że dziś Nowoczesną popiera około 10 proc. obywateli. - Zdecydowanie nie żałuję startu w wyborach na szefa partii. Zresztą po sondażach widać, że ta zmiana została dobrze przyjęta przez wyborców - mówiła Lubnauer w Trójce. Co dalej z Ryszardem Petru? On sam zapewnia, że po chwilowej przerwie powróci ze zdwojoną siłą i nowymi pomysłami. - Myślę że Ryszard potrzebuje trochę czasu. Ten czas na pewno będzie miał. Nie ulega żadnej wątpliwości, że nie jest, nie będzie dla mnie punktem odniesienia - stwierdziła Katarzyna Lubnauer. • ©® Ostrożnie z fajerwerkami • Sylwester i Nowy Rok to dwa dni, podczas których legalnie można odpalać fajerwerki. Jednak petardy mogą kupić jedynie osoby dorosłe Porady oprać. Wojciech Frelichowski wojciech.frelichowski@gp24.pl W sylwestrową noc odpalanych jest więcej fajerwerków niż przez cały rok. Pamiętać trzeba, że tylko 31 grudnia i l stycznia można legalnie puszczać fajerwerki, bez zakłócania spokoju. Używanie rac i sztucznych ogni poza tymi dwoma dniami jest traktowane jako wykroczenie i może nas kosztować nawet do 5 tysięcy złotych grzywny. Co więcej, młodzież, która nie skończyła 18 lat, nie może kupić materiałów pirotechnicznych. Sprzedawcy, którzy naruszą ten zakaz, muszą liczyć się z karą nawet do 2 lat więzienia. Przepisy nakładają również obowiązek oznaczenia wyrobu ► Podczas zakupu fajerwerków sprawdźmy, czy mają atest, czy jest widoczna nazwa producenta lub importera oraz czy jest instrukcja użytkowania pirotechnicznego poprzez określenie: jego nazwy i klasy, numeru obowiązującej normy, nazwy i adresu producenta lub importera oraz wyposażenie produktu w polską instrukcję użytkowania. Na opakowaniu powinna być także data ważności produktu. Sprzedaż wyrobów bez oznakowania lub oznaczonych nieprawidłowo stanowi wykroczenie zagrożone karą ograniczenia wolności albo grzywny do 1500 zł. Wybór fajerwerków jest olbrzymi. Jednak nie każdy pamięta, że są to materiały wybuchowe, dokładnie materiały pirotechniczne widowiskowe, które zawierają mieszaninę materiałów pirotechnicznych, w tym materiałów wybuchowych i mogą być niebezpieczne. Do amatorskich pokazów używajmy tylko fajerwerków oznaczonych jako klasa I i n, ponieważ klasa III jest przeznaczona wyłącznie do profesjonalnych pokazów pirotechnicznych. Nie powinniśmy kupować petard niewiadomego pochodzenia. Fajerwerków nie powinno się odpalać w pobliżu samochodów. Najlepiej skierować je do góry, tak by nie uderzyły w okna. Osoby, które są w stanie nietrzeźwym, również nie powinny odpalać sztucznych ogni. Nie wolno podchodzić i dotykać petard, które raz odpaliliśmy, ale nie wybuchły. Nieletni, którzy chcą odpalić petardę, powinni to robić pod opieką dorosłych. Najczęstsze wypadki przy odpalaniu petard to celowanie w oko, budynki czy innych ludzi.# ©® 08// Ogłoszenia drobne www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne: • W Biurze Ogłoszeń: 94 347 3516 • Wchodząc na portal: ogloszenia.gratka.pl Biuro Ogłoszeń oddział Koszalin: Biuro Ogłoszeń oddział Słupsk: ul. Mickiewicza 24.75-004 Koszalin ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk tei. 94 347 3516,347 3511,347 3512 tel. 59 848 8103 fax 94 347 3513 fax 59 848 8156 Biuro Ogłoszeń oddział Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin tel. 9148133 61.48133 67 fax 91433 48 60 NIERUCHOMOŚCI MIESZKANIA-SPRZEDAM "ANKAM" 3-pok. 62 m2, Zegrze Pomorskie, 150.0000 zł. "ANKAM" PIŁSUDSKIEGO 5,94/342-26-19, 690-017-041; www.ankam.pl 2POK, 40m. K-lin. Centrum. 884-707-005 MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 2- POKOJOWE Słupsk, 728957669. 3- POKOJOWE okolice Emki, 600282573 JEDNOPOKOJOWE, po kapiremoncie, jasne i ciepłe. Słupsk,Małachowskiego, 503148766 KAWALERKA tel. 506-918-228 DOMY - SPRZEDAM DOM parterowy Nowe Bielice 535191258 ZABUDOWANIA wraz z działką l,22h -3 km od morza w Mścicach k/Koszalina tel.535-450-623 Garaże blaszane, konstruk. profil, kojce dla psów, partnerstaLpL 698-230-205,798-710-329 HANDLOWE JUBILERSTW0 www.bizuteria-silvershine.pl FOTO, KSIĄŻKI ALBUMY, książki, płyty muzyczne. Skup. Dojazd. Tel. 509-675-586, 508-245-450. MATERIAŁY BUDOWLANE STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO liściaste/mieszane, 511787151 DREWNO Słupsk 694-295-410 INNE ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, teL 607703135. MOTORYZACJA OSOBOWE SPRZEDAM CITROEN C3,1.4, benzyna, 2011r., sprowadzony z Niemiec, pełny serwis w Niemczech, 530-813-333 FIAT Seicento Sporting, 692-840-118. OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 ABSOLUTNY Autoskup, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTO skup, każde. 797552040 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150,606206077. AUTOKASACJA Świeszyno. 608421479 KUPIĘ Mercedesa 190-tkę, 668-480-004 SKUP Toyot i Mercedesów, 668-480-004 USZKODZONE, ROZBITE KUPIĘ AUTA i busy kupię, 504-672-242 CIĘŻAROWE, DOSTAWCZE KUPIĘ KUPIĘ Mercedesa Sprintera, Kaczkę, 190 i 124. Każdy stan. Tel. 514-359-062 USŁUGI NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975. INNE KUPIĘ garaż do 10tys., 609-499-555 KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. FINANSE BIZNES KREDYTY, POŻYCZKI KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. OFERTY BLACK Lombard Wańkowicza 36a. Skup złota, najwyższe ceny 85zł/g 668369365 PRACA ZATRUDNIĘ CAŁOROCZNY ośrodek rehabilitacyjny w Ustroniu Morskim zatrudni głównego księgowego, pielęgniarkę. Kontakt: osrodek@klimczok.eu kom: 518-425-300. DURABET zatrudni mechanika pojazdów, miejsce pracy Zakład Dargocice, CV na adres biuro@durabet pi lub tel. 728838284. FIRMA Łąccy -Kołczygłowy Sp. z o.o., producent wyrobów z drewna, poszukuje kandydatów na stanowisko: główny księgowy i/lub księgowy. Miejsce pracy: Kołczygłowy. Szczegółowe informacje: kadry@laccy.pl, tel.: 59 82139 60. KIEROWCA sam. cięż. w Niemczech C+E. Do 2300 Euro brutto. Tel.887800008. piotr.kopacki@fahrerkonzepteu KUCHARZA, pomoc kuchenną, kelnerkę i pokojową. Słupsk, 606477487 (godz. 10-18). Operatora podnośnika koszowego,KAT. B lub C 668697014 OPIEKUNKI do Niemiec, dzisiaj 70 ofert, tel. 792 970 732 lub www.ambercare24.pl POMERANIA Frucht Sp. z o.o. poszukuje osoby do Działu Zakupów Odpowiedzialność za dokonywanie zakupu owocówświeżych i mrożonych dla firmy i pozyskiwanie nowych klientów w Polsce i za granicą. Ważne: gotowość do b. częstych wyjazdów i b. dobra znajomość ENG lub DE. CV i LM nadsyłać do 15-01-2018 na adres: katarzyna.szalek@pomerania.pl (94 3663172) POMERANIA Frucht Sp. z o.o. poszukuje Technologa Produkcji Odpowiedzialność za proces planowania i optymalizacji technologii produkcyjnych oraz analizę ich efektywności. Ważne: dobre zarządzanie jakością i efektywnością, obsługa komputera. CV i LM nadsyłać do 15-01-2018 na adres: katarzyna.szalek@pomerania. pl (94 36 63 172) POSZUKUJEMY pracownika na stanowisko kadry i płace - Biały Bór Tel. 505 329 756 lub 696195 255. STOLARZA na domki szkieletowe w Mielenku, 512-860-016. STOLARZY, cieśli, ogólnobudowlanych do produkcji domków szkieletowych, 607-739-081. ZBROJARZY, 735-019-799. ZWROT podatku z Niemiec i Kindergeld. Tel. 668167770 lub 943117000 ZDROWIE CHIRURGIA CHIRURGIA Ogólna, Estetyczna, USG laseroterapia. Powieki brodawki, korekta uszu, mezoterapia, trądzik zmarszczki. K-lin, 94/340-31-50; 507-233-959. GINEKOLOGIA 515-417-467 Ginekolog -farmakologia INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. USŁUGI AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma. NAPRAWA rtv i anten. 604-885-366 GK NAPRAWA RTV wszystkie typy, bezpłatny dojazd, anteny, 94-345-74-61 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878. PRALKI, urządzenia elektr., gastronomiczne. Chłodnictwo. 507-380-118. BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. BUDOWA i remont. 788248335. DACHY - dekarstwo 94/3412184 GAZ junkersy, WOD-KAN, kuchenki -naprawa, wymiana, 606-579-846 GK HYDRAULIKA 24h, inne, 798-618-871 REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. INSTALACYJNE C.O. hydraul. wod. kan. 515-708-887. gk HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. PORZĄDKOWE CZYSZCZENIE dywanów itp. 94/3414295 SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli, 607-703-135 UROCZYSTOŚCI "EUROPEJSKA" Wesela, 608-431-242 MATRYMONIALNE PANI lat 43 szuka Pana na stałe. Słupsk, 570-742-047 POZNAM miłą Panią tel. 663-771-046 RÓŻNE detektyw-koszalin.pl, 602-601-166 ROLNICZE ZWIERZĘTA HODOWLANE PROSIĘTA tel. 94-3162-316. TOWARZYSKIE AKTYWNA - dojrzała. K-lin, 507719333. BASIA Słupsk 797-221-767 FAJNA blondynka Koszalin 516-603-622 FILIGRANOWA Tel. 516-643-530. GK KOSZALIN, 531-600-712. WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Ogłoszenia//09 007431920 008018554 Prezes oddziału Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy Ynona Husaim-Sobecka Marcin Stefanowski Bogdan Stech (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 500 324 240 Dyrektor drukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, tel. 94 3473 537 Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 35 99. fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, redakcja.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Glos Pomorza - wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19.76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100. fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, redakcja.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92. redakcja.gs24@polskapress.pl. reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13, 78-100 Kołobrzeg, tel. 94 354 50 80, fax 94 3527149 Bytów ul. Wojska Polskiego 2, 77-100 Bytów, tel. 59 822 6013, tel. reklama 59 848 8101 Szczecinek ul. Plac Wolności 6, 78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Świnoujście ul. Armii Krajowej 12. 72-600 Świnoujście, tel. 9132146 49, fax 9132148 40, reklama tel. 91578 47 28 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©© - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/trescl, www.gp24.pl/trescl,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. Pr. -ni i i Łwfawfr Polskie Badanu Nakład Czytelnictwa Kontrolowany ZKDP POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA POLSKA PRESS GRUPA Ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa Tel.: 22 20144 00. faks: 22 20144100 Prezes Zarządu Dorota Stanik Wiceprezes Dariusz Swiąder Członek Zarządu Paweł Fąfara Członek Zarządu Magdalena Chudzikiewicz Dyrektor zarządzający Biura Reklamy Paweł Kossek 22 20144 36 Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński, 22 20142 00 Martceting Sławomir Nowak 22 20144 00 Kolportaż Kard Wlazło 94 347 35 00 ProtMoja Dorota Czerko 22 2014100 Rzecznik prasowy Joanna Pazio 22 20144 38 DRUK Polska Press Oddział Poligrafia Drukarnia w Koszalinie Ul. Słowiańska 3a Rozpowszechnianie redakcyjnych materiałów publicy-stycznych bez zgody wydawcy jest zabronione. 10// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Informator - kultura stycznia w Nowym Teatrze kolejny spektakl „Mayday 2". To druga część arcyzabawnej farsy wystawianej kilka lat temu w Nowym Teatrze o perypetiach londyńskiego taksówkarza. KINA Słupsk___________________________________ Multikino Bękarty (2D, napisy): sb. 16.50; nd. 16.10; pn. 16.25; Jumanjh Przygoda wdżungli (20, dubbing): sb., pn.14.50,17.25,20; nd. 13.20,15.55,18.30; Król rozrywki (2D, napisy): sb., pn. 15.30,1750,20.10; nd. 15.50.18.10; Listydo M.3: sb. 1535.20.20; nd.1535, pn. 20.20; Napepszy: sb. 19.20,21.45; nd. 18.40; pn. 18.55,21.20;StrażakSam: sb.10.30; nd. 10 JO, 12; Coco (2D, dubbing): sb. 11.10; nd. 10.40; Fernando (2D, dubbing): sb. 13.10; pn. 15.35; Gwiezdne wojny ostatni Jedi(2D,dubbing): sb. 10.30,12,13.40,15.10, 18.20; nd. 10.20.11.40.13.14.50.18; pn. 12, B.15. 15.10,18.20; (2D, napisy): sb., pn. 17.20,2030,21.30. nd. 17; Magiczna zona muninków (2D, dubbing): sb.10,1330; nd. 1350; pn. 1330; Mikołaj ispółka (2D, dubbing): sb., pn. 12.30; nd. 11; Padcfington2 (2D, dubbing): sb. 10.20,12.40,15,18; nd. 10,12.20, 14.40,18, pn. 12.40,15,18; Pierwszagwiazdka (2D, dubbing): sb. 11.10; nd., pn. 13.30. Ftejs_____________________________________ Nieczynne Ustka Deffin Epoka lodowcowa: Mocne uderzenie, godz. Tl, 13, 15; Szajbus i pingwiny, godz. 17; Śmietanka towarzyska, godz. 19; Le^on samobójców, godz. 21 Lębork___________________________________ fregata Szajbus i pingwiny, godz. 18; Legion samobójców, godz. 20 KOMUNIKACJA ftpfcPtt 118000; 2219436;HB59 8424256; dyżurny mdiu 59 843 7110, MZK59 848 93 06; Lębork: PKS 59 86219 72; MZK 59 862 U 51; lyltePIB598222238; GH*kPK559834 2213;MbstkfcPKS 59 8572149. DYŻURY APTEK____________________ Słupsk__________________________ Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 8424957 Ustka Apteka z Pasję, ul. Polna 2, tel. 732806 600 Bytów__________________ CentnrmZdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 59 8226645 Miastko Centralna. Armii Krajowej 22. tel. 59 85790 01 Człuchów________________________ Centrum Zdrowia, ul. Szczecińska B, tel. 5983431 Lębork__________________________ Gemini, al. Wolności 30, tel. 5986342 05 REKLAMA __________________________007012187 Łeba_____________________________ Słowińska, ul. Kościuszki 70 a. tel. 59 86613 65 Wicko ----------u______________________ Pod Agawą. tel. 59861T114 USŁUGI MEDYCZNE___________________ • • -»■*— .m.-■*»- - ■ — ~ ta. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; UstiatWoje-wódddSzpttalSpccłaBstynny ul. Mickiewicza 12 tel.59814 69 68; PonHtabZlIrawbPOIZ, ul. Kopernika 18, tel. 59814 6011; PogobwfelMun-hDwe-5981470 09: Lębork: Szptahy Oddział Ratunkowy59 86330 00; SqdlaL ul. Węgrzynowicza 13,59 863 52 02; BytfoSzplai, ul. Lęborska 13. tel. 59 822 35 00; DzbłPomocyDfr-rażnejMastio, tel. 59 85709 00; GdntMur: 59 8345309. WAŻNE NBESKAUM-Ogólnpolskie Pogotowie dla OfiarPrzemocywRodżinie, tel. 598480111,801 120 002;ShpdeM4a99J; ul. Reymonta, tel. 59 848 0645; Pogotowie RrtunkDwe999; Straż Miejska 986; 59 843 3217; SbażGmbina59 84859 97; Urząd Celny 58 774 0830; StrażPo-źana998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze 992; Pogotowie Ciepłownicze 993; Pogotowie Wodno-Kanalza-cyjne994;Straż Miejska alarm 986: Usłka59 814 6761,697 696498; ByMw-59 82225 69; KULTURA Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 5984670 00; HiarmonbSinfbflia BaMca, ul. Jana Pawła II3, teł. 59 8423839; Teatr Tęcza, ul. Waryńskiego 2,tel.59 842 39 35; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 842 6349; SłupddOirodek Kultury ul. Braci Bierymskichl, tel. 59845 6441; ModzfeżoweCentnon Kuitury al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska BMotekaPubłana. ul. Grodzka3,teł.598405838. USŁUGI POGRZEBOWE Kala, uLAmtó Krajowej 15,tel.598428196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502 525 005 lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie,- Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo; tel. 59 842 9891,6016637%. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża l (całodobowo), tel.598428495.604434441. Wm-da i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Biuro Porad Obywatełsidd] - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne; poniedziałek, -czwartek wgodz. 10-14; Blżej Prawa- bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawia II (7 piętro, pok. 718.719) td 59307 0020,czynne-, poniedz.-środa godz. 8-16, czwartek godz. 10-18, Telefon zaufania Tama-5984140 46, czynny: poniedziałek- piątekwgodz. 16-20; Ahoholowy telefon zaufania Krokus-czynny codziennie 17-22.59 8414605. Sylwestrowa noc! Powitaj Nowy Rok w Słupsku lub w Ustce * Sylwestrowe imprezy w plenerze odbędą się w Słupsku przed ratuszem oraz w Ustce na nadmorskiej promenadzie Monika Zacharzewska monika.zacharzewska@gp24.pl W sylwestrową noc na placu Zwycięstwa w Słupsku impreza rozpocznie się o 18.30 animacjami na lodowisku przy muzyce na żywo. Zabawę poprowadzi klub łyżwiarski „Ice Skaters” z Gdańska, o oprawę muzyczną zadba formacja Mosaic Circus Orchestra. Gości zabawiać będą szczudlarze. O 20.30 będzie poczęstunek bigosem gotowanym przez Pawła Ochmana, autora wegańskiego błoga kulinarnego WEGANON. Impreza na scenie głównej rozpocznie się o godz. 22. W programie m.in. występy formacji Aerial Dance Studio z Warszawy, grupy Multivisual, pokazy akrobatyki powietrznej. O klimat imprezy zadba Pan Ząbek, natomiast o muzykę zespół HeartBeat. O północy niebo rozświetlą lasery, będzie też fire show. Zabawa przewidziana jest do godz. 1.30. W Ustce sylwestrowa zabawa rozpocznie się o godz. 22. Na promenadzie nadmorskiej pobawić się będzie można na koncercie zespołu Abba Cover Band. Usłyszymy największe przeboje szwedzkiego kwartetu. Na scenie będzie również gotowanie na żywo z udziałem Pauliny Kantak, uczestniczki programu „Hell’s Kitchen”. Goście zabawy skosztują także żurku, a po północy zobaczą pokaz sztucznych ogni.# ©® StUPSK/ZASAm Sylwestrowo irockowo W ostatni wieczór roku w Mo- tor Rock Pubie będzie rozbrzmiewała muzyka na żywo. Szczegóły pod numerem 504 101024. Koszt: 50 zł/os. (w tym zimny bufet i lampka szampana o północy). Początek zabawy o godz. 20. SfcUPSK/WKłiJBS Powitanie roku w rytmie techno Rok 2018 klub Dom Ówka powita w rytmach techno. Podczas Techno Sylwka zagrają: Alan - G., MDS, Beg i Bogo. Obecność potwierdzić można na podstawie listy fb lub zapisując się na listę obecności na barze. O północy będzie szampan. Początek o godz. 20. Wejściówki: 15 zł. S£UPSig»#l>atJKE! Sobotni wieczór w Dom Ówce Na wieczór polskiej muzyki rozrywkowej lat 80. i 90. można wybrać się w sobotę. W Dom Owce zabrzmią m.in.: Perfect, Kult, TSA, Marek Grechuta, Obywatel G.C., Sztywny Pal Azji, Dżem, Republika, Martyna Jakubowicz. Początek o godz. 20, wejściówki: 10 zł. (OPR. NIK) Glos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Sport//II Klejnot Nilu z Anf ield Road Mohameda Salaha nie chciał Zamalek, a później • 25-latek pozwala zapomnieć milionom rodaków - Chelsea. Dziś jest bohaterem Egiptu i Liverpoolu o problemach. „To ktoś więcej niż piłkarz” - mówią Piłka nożna Tomasz Dębek Twitter: @themback 2011 r. Mamdouh Abbas, były już prezes największego klubu w Egipcie, Zamalek SC, blokuje przyjście do klubu 18-letniego pomocnika. - Musi jeszcze wiele się nauczyć - argumentuje. 25 listopada 2017 r. Abbas ogląda w loży VIP mecz Liverpoolu z Chelsea. Zaprosił go i sfinansował mu wycieczkę zawodnik, którego nie chciał sześć lat wcześniej - Mohamed Salah. Oczywiście strzela gola, jednego z 21 (plus osiem asyst) w tym sezonie. Cichy, ale szczodry i ze specyficznym poczuciem humoru - mówią o Salahu koledzy. Celnie, o czym świadczy choćby zaproszenie Abbasa na Airfield. Ale Egipcjanin to też znakomity piłkarz, który w Liverpoolu osiągnął formę życia. Wcześniej odrzucił go nie tylko Zamalek, ale też Chelsea. Dziś mają czego żałować. W przeciwieństwie do Jiirgena Kloppa, który w niego uwierzył. - Dział skautingu nie dawał mi spokoju. Zapewniali, że jest gotowy na sto procent, że to pewny strzał. Mieli rację - cieszy się Niemiec. Do miasta Beatlesów Salah miał trafić już W2014 r. Wszystko zmienił telefon od José Mou-rinho, którego Chelsea Egipcja- nin strzelił trzy gole w czterech meczach pucharowych. 21-letni chłopak, świeżo upieczony ojciec, nie odnalazł się w Londynie. Podobnie jak błyszczący dziś w Manchesterze City Kevin de Bruyne opuścił Chelsea i musiał odbudować się w innych klubach. - Mourinho go ściągnął, ale nie obdarzył zaufaniem. A ten chłopak potrzebuje, by ktoś go przytulił i poklepał po plecach. Takim trenerem jest Klopp. Po twarzy Salaha widać, ile radości sprawia mu teraz futbol - podkreśla GeorgHeitz, były dyrektor sportowy FC Basel. Właśnie szwajcarski klub był pierwszym, który dał Salahowi prawdziwą szansę. W lutym 2012 r. rozgrywki ligi egipskiej zostały wstrzymane po zamieszkach na stadionie w Port Said, wktórych zginęły 74 osoby, apo-nad 500 zostało rannych. Ligę wznowiono dopiero po dwóch latach. Salaha grającego w kańskim klubie El Mokawloon wypatrzyli skauci z Bazylei. Mieli trudne zadanie zastąpienia Xherdana Shaqiiiego, który latem przechodził do Bayemu Monachium. Szwajcarzy zaprosili na mecz towarzyski olimpijską reprezentację Egiptu. Salah zagrał 45 minut i strzelił dwa gole. W klubie wątpliwości mieli tylko co do tego, czy Egipcjanin zaaklimatyzuje się w Szwajcarii. - Na początku trudno było się z nim komunikować. Ale to bar- ► Salah nie tylko strzela mnóstwo goli, ale też prowadzi działalność charytatywną. W rodzinnych stronach wybudował szkołę, finansuje szpital, wysyła też jedzenie i ubrania dla potrzebujących godard dzo otwarty człowiek. Skromny i inteligentny. Po dwóch miesiącach płynnie mówił już po angielsku - wspomina Heitz. Po nieudanej przygodzie w Chelsea (19 meczów i dwa gole przez rok) The Blues wypożyczyli go najpierw do Fiorentiny, a później do Romy. W Rzymie odżył dzięki współpracy z Lu-ciano Spallettim. Popracował nad siłą i wykończeniem akcji, nie zatracił szybkości. Stworzył zabójczy duet z Edinem Dżeko, któremu brakuje dziś podań Egipcjanina. Z trzyletnim opóźnieniem Salah w końcu trafił doLiverpoolu, gdzie jego gwiazda rozbłysła na dobre. Sława i sukcesy nie uderzyły mu do głowy. Wywiadówunika, ale jego czyny mówią za siebie. W miasteczku Bassyoun, gdzie urodził się i zaczynał grać piłką zrobioną ze starych skarpetek, wybudował szkołę. Prowadzi fundację charytatywną. Kupił sprzęt dla szpitala, pomaga w finansowaniu jego działalności. Wysyła do Egiptu ubrania i żywność dla potrzebujących. W ojczyźnie jest bohaterem. W październiku zapewnił reprezentacji pierwszy występ na mundialu od 28 lat. W kluczowym meczu z Kongo (2:1) strzelił oba gole. Drugiego z karnego w 95. minucie. 75 tys. kibiców (nieoficjalnie kilkanaście tysięcy więcej) zamarło, a chwilę później wpadło w szał radości. Za gola na wagę awansu miał dostać luksusową willę. Odmówił. Poprosił, by jej równowartość przekazano jego rodzinnemu miasteczku. Podobnymi gestami zaskarbił sobie serca kibiców. Pokazuje, że głęboko wierzący muzułmanin (podczas wyjazdów studiuje Koran, córkę nazwał Makka, czyli Mekka, a jego żona Magi nosi hidżab) wcale" nie musi być zagrożeniem dla europejskiego społeczeństwa. Zjednoczył też fanów z Afryki i Bliskiego Wschodu. Liverpool sprzedaje jego koszulki z arabską inskrypcją nazwiska Salah. - Dokonał tego, co nie udało się żadnemu politykowi. Każdy chce mieć jego koszulkę. Ludzie z Maroka, Tunezji, Kuwejtu... WEgip-cie daje nadzieję 90 min ludzi. Mamy problemy ekonomiczne, a każdego tygodnia dochodzi do atakówtenorystycznych. Ale kiedy graliverpool, w każdej kawiarni w Kairze ludzie się jednoczą. Przez 90 minut mogą zapomnieć o gów..., przez jakie przechodzi kraj. Rewolucjach, Braciach Muzułmańskich, ISIS itd. Tak jest w wielu miejscach regionu - tłumaczy Marwan Ahmed z KingFut.com. - Messi i Ronaldo nie jednoczą krajów, prawda? Dlatego Salah to ktoś więcej niż piłkarz - dodaje. • ©® WSPÓŁPRACA JONATHAN NORTHCROFT. „THE TIMES" Dawid Kubacki najlepszy z Polaków ► Kamil Stoch wczoraj w kwalifikacjach skoczył słabo Skoki narciarskie Pięciu Polaków przebrnęło przez kwalifikacje do pierwszego z konkursów Turnieju Czterech Skoczni, który dzisiaj odbędzie się w Oberstdorfie. Przemysław Franczak przemyslaw.franczak@polskpress.pl Wiatr zakręcił, a Kamil Stoch wylądował zaledwie na 118. metrze i 28. miejscu. Na szczęście to były tylko kwalifikacje. Turniej Czterech Skoczni tak naprawdę zaczyna się dzisiaj. Konkurs na Schattenberg-schanze w Oberstdorfie rozpocznie się o godz. 16.30. Wiążących wniosków po piątkowych przedbiegach nie ma sensu wyciągać, może poza takim, że Niemiec Richard Freitag potwierdził swój status głównego faworyta niemiecko-austria-ckiej imprezy. Stoch nieźle wy- glądał na treningach, potem przydusiło go do zeskoku. W naszej reprezentacji gorszy od dwukrotnego mistrza olimpijskiego był tylko Jakub Wolny, który w ogóle nie zakwalifikował się do konkursu. Dawid Kubacki jako jedyny z biało-czerwonych wdarł się do pierwszej dziesiątki. 6. pozycję - ex aequo ze Słoweńcem Peterem Prevcem - dał mu skok na 130,5 m. Stefan Hula, świeżo upieczony mistrz Polski, zajął 12. miejsce (131 m), Piotr Żyła był 18. (127), a Maciej Kot 27. (126). Przeprowadzenie kwalifikacji utrudniał zmienny wiatr. Byli zawodnicy, którzy dostali dodatkowo ponad 20 punktów za skoki w niesprzyjających warunkach, a niektórym trzeba było je odejmować. Norweg Johann Andre Forfang skoczył najdalej -140 m - ale wystarczyło mu tylko do zajęcia 5. miejsca (minus 3,3 pkt za wiatr). Freitag lądował 9,5 metra bliżej, a wygrał zdecydowanie (plus 10,1 pkt za wiatr i bonus 3,8 za skok z niższej belki). Słabsze lokaty mają jednak dla Stocha i Kota pewien negatywny skutek, bo obaj będą startować już na samym początku rozgrywanej w systemie KO pierwszej serii. Z awansem nie powinno być problemów, bo Polacy nie trafili na zbyt wymagających konkurentów. Stoch trafił na Au- striaka Manuela Fettnera, Kot na jego rodaka Clemensa Aignera, Żyła na młodego Francuza Jonathana Learoyda, Hula na jego bardziej znanego kolegę z kadry Vincenta Descombes-Sevoie, a Kubacki na Włocha Alexa Insama. • KwaKf3raqe:l Richard Freitag (Niemcy) 148J pkt OM^mhLJunshiroKobayashi (Japonia)ł424 (133); 3. Stefan Kraft (Au-stria) 1419(1325); 4. Kari Geiger (Nfemcy) 14180335); 5. Jtoham Andre Forfarę (Norwegia) 14L7(140); 6. Dawid Kubada 140 (1305), Peter Prevc140(127)...12. Stefan Hula 1343 (131). 18. Piotr Żyła 129.4 (12Z0): 27. Madej Kot 1233(03):28. Kani Stoch 1233 (n8). Program 66. TCSOberstdorf 3012, sobota: seria próbna, godz. fi; konkurs, 1630Ganrasd>-Partenkirdien31J2 niedziela: trening. 1145; kwakfikacje, 14101 poniedziałek: seria próbna,030, konkurs MJtmsbtud&Ól środa: trening. 1U5;kwafif3aqe,14A0l czwartek: seria próbna,030; konkurs, 143isdiofshofenS3l piątek: trening, fi; kwaEfikacje, 0631 sobota: seria próbna 1530; konkurs, 17. Piątek 29.12 Multi Multi - godz. 14 4.5,8,13.16,20.23,28,30.37.46,49, 51,52,54,55,57,58,60,70 plus 54 Kaskada 1.3.4.5.6.11.13.14.17.19.23.24 Czwartek 28.12 Multi Multi - godz. 21.40 4,12.15.18,22,28.33.35,45.47.49,53. 55,58,59.62,64.70,73.78 plus 15 Lotto 2,3,7,25,38,40 Lotto Plus 12,34,36,41,43,44 Mini Lotto 3.13.24,32.37 Ekstra Pensja 10,21,25,27,30 + 4 Kaskada 2.3.4.5.10.11.13.14.17.21.23.24 Multi Multi - godz. 14 3,7.11.13,15,17.18.19.20.23,28,34,37. 46,53,55.64,65,71,73 plus 28 Kaskada 2,3,4,6,7.9,10.14,16.17,21,22 (STEN)................. 12// www.gl<24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Sport dziś polecamy POLSAT SPORT gcxlz.14.45, siatkówka mężczyzn, ZAKSA Kędzierzyn-Koźle-PGE Skra Bełchatów• j EUROSPORT1 j gcxiz.12.45, biegi narciarskie. Zawody i Tour deSki w Lenzertieide godz.16.15, i skoki narciarskie, Turnią Czterech | Skoczni CANAL+5PORT godz.15.55 ¡18.25, piłka nożna, Ligaan-giełska: Manchester United FC -Southampton Ft i Chelsea FC - Stoke GtyFC Czekamy na głosy na kuponach. Nadal głosować można przez SMS Plebiscyt Głosu Pomorza Zakończyliśmy już drukowanie kuponów w wydaniu papierowym Głosu. Na idi do-starczenie do redakcji czekamy jeszcze do 3 stycznia. Jarosław Stenceł jarosiaw.stencel@gp24.pl Glosowanie poprzez SMS potrwa do poniedziałku, 8 stycznia do godz. 24.00. Więcej szczegółowych informacji na temat głosowania oraz aktualizowane na bieżąco listy kandydatów (w razie dodatkowych zgłoszeń) znajdą Państwo w naszym serwisie internetowym: www.gp24.pl/sporto-wiec. Nagrody zostaną wręczone podczas uroczystej Gali Sportu Głosu Pomorza, która odbędzie się 27 stycznia 2018 r. w Dolinie Charlotty. Dodatkowe wyróżnienia przyzna też kapituła plebiscytu. Kupony (wyłącznie z gaze- ty) prosimy przynosić lub nadsyłać na adres: „Głos Pomorza”, ul. H. Pobożnego 19, 76-200 Słupsk. Mecenasem tegorocznej imprezy w Dolinie Charlotty będzie firma Drutex - czołowy producent na świecie stolarki z PVC, aluminium i drewna, REKLAMA 0701323213A . -----fi--Y ----- s' C 58. Gala KSportu którego produkty z roku na rok zdobywają uznanie w oczach klientów w kolejnych krajach, a on sam zdobywa regularnie nagrody krajowe i międzynarodowe. Przedstawiamy czołówkę w głosowaniu SMS (godz. .18.45,29 grudnia). Wśród najpopularniejszych sportowców zdecydowanie prowadzi Tomasz Skrzypek - zawodnik MMAtaleo Słupsk. Drugie miejsce zajmuje Leon Paweł Choiński (Gryf Słupsk) - mistrz Polski w judo osób niepełnosprawnych w Luboniu. Trzeci jest piłkarz Gryfa Słupsk Łukasz Stasiak. Wśród najpopularniejszych trenerów na razie liderem jest Krzysztof Lehmann (Klub Karate Niepoględzie). Drugie miejsce zajmuje Dariusz Grondzie-wski (pływanie - Skalar Słupsk), a trzecie Karol Winiszewski (karate). Najpopularniejszą drużyną jest obecnie Gryf Słupsk, a imprezą - II Mikołajkowy Kross Górski z Komandorłdem u Kantego. • ©® W Radomiu Rosa czeka na Czarnych ► W meczu w Radomiu bardzo dużo zależeć będzie od formy DominicaArtisa Koszykówka Koszykarze Czarnych Słupsk ostatni mecz w 2017 roku rozegra ją z Rosą Radom-o zwycięstwo będzie niezwykłe trudno. Michał Piątkowski michal.piatkowski@gp24.pl Mecz będzie miał zdecydowanego faworyta i będą nim gospodarze z Radomia. Podopieczni Wojciecha Kamińskie-go po słabym początku sezonu, gdzie zanotowali kilka wpadek, wyglądają coraz lepiej. W ostatnich spotkaniach dosłownie zdemolowali swoich rywali, wygrywając w Krośnie 103:85 oraz u siebie z Turowem 109:82, pokazując swój ogromy potencjał w ofensywie. Jednak w ubiegłej kolejce ulegli po zaciętym boju Startowi Lublin i po raz kolejny wypadli spoza czołowej ósemki. Czarni-natomiast po wygraniu derbowego meczu w Koszalinie nie potrafili pójść za ciosem i przegrali w ostatniej kolejce z Miastem Szkła u siebie 88:93. Słupszczanie nie mają jednak nic do stracenia, a sprawienie ewentualnej niespodzianki choć w mały stopniu osłodziłoby ciężki rok dla słupskich kibiców. Obrona - warunek konieczny O ile Czarni w każdym meczu wyglądają dość przyzwoicie w ataku, to w obronie praktycznie nie poczyniają żadnych postępów. Wystarczy spojrzeć na kilka ostatnich spotkań, aby zobaczyć, jak dużo punktów traci słupski zespół. W meczu zPolpharmą stracił -97, w Dąbrowie Górniczej - 87, w Koszalinie mimo zwycięstwa - 81, a w ostatnim meczu z Miastem Szkła - 93. Średnia straconych punktów z całego sezonu to prawie 87 - z takim wynikiem niestety nie można liczyć na zwycięstwa. Ciężko stwierdzić, jaki jest główny powód problemów w obronie, jednak na pewno nie pomaga wąska rotacja - szczególnie ta pod koszem. Lauris Blaus, mimo iż gra coraz lepiej, nie potrafi zatrzymać silniejszych podkoszowych przeciwników. Pomagający mu Piotr Stelmach z raq'i swojego wieku nie jest już tak dynamiczny, a Daniel Wall ustępuje warunkami fizycznymi. Trochę lepiej sytuacja wygląda na obwodzie, jednak Cesnauskis, Seweryn czy Artis mimo swoich możliwości ofensywnych nigdy nie byli tytanami obrony. Marek Łukomski musi znaleźć sposób na skuteczniejszą defensywę, aby myśleć o czymś więcej niż wygrywanie z najsłabszymi. Powoli stabilizują formę Radomianie wychodzą na prostą po słabym początku sezonu. Po niespodziewanej wpadce z AZS Koszalin u siebie podopieczni Wojciecha Kamińskie-go wygrali trzy kolejne spotkania, a w Lublinie przegrali dopiero po dogrywce. Liderem zespołu jest amerykański strzelec Kevin Punter, który zdobywa średnio 19,5 i jest najlepszym punktującym zespołu z Radomia. O sile Rosy stanowią również dobrze zna- ni w PLK: Michał Sokołowski, Robert Witka, Daniel Szymkiewicz czy.Patrik Auda. Dla Rosy to bardzo ważny sezon na sprawdzenie siyoich możliwości. Kiedy dwa lata temu w półfinale wyeliminowali Anwil Włocławek i awansowali do finału, wydawało się, że powoli stają się drugą siłą w polskiej koszykówce. Ostatni sezon to jednak szybka przegrana 0-3 już w ćwierćfinałach i wielki zawód. Ten sezon może pokazać, na co tak naprawdę stać ambitną drużynę z Radomia. Czy stanie się to, co w sporcie najpiękniejsze i skazani na pożarcie Czarni przywiozą z Radomia dwa punkty? Czy Rosa pewnie zwycięży i przed nowym rokiem zapewni sobie dodatni bilans? Odpowiedzi na te pytania poznamy już dziś o godzinie 18 w hali MOSiR w Radomiu. • ©® FOT ŁUKASZ CAPAR bezpłatny dodatek sobota, 30 grudnia 201/ [STR. 07-10> Kuchnia Propozycje pysznych przekąsek na sylwestra. [STR. 12] ► Dom Jak urządzić w mieszkaniu szampańską i stylową zabawę noworoczną. na dobry początek 02 poleca Anna Czerny-Marecka W Nowy Rok wchodzimy z masą praktycznych porad ! Nowy rok, nowy początek. To jak zaczynanie nowego zeszytu w szkolepodstawowej. Teraz już będę pisać ładnie - obiecywaliśmy sobie. A było zwykle jak zwykle:). Jednak człowiek to uparty gatunek, a podejmowanie co roku noworocznych zobowiązań wielu z nas weszło w nawyk. I bywa, hurra!, że udaje się ich dotrzymać. Można skorzystać z porad ekspertów - są na str. 5. A stronę wcześniej znajdziecie gotowca, co warto sobie wpisać na listę rzeczy koniecznych do zrobienia. Dzięki nim będziemy zdrowsi. Zachowajcie sobie tę stronę i pamiętajcie o zaglądaniu do niej przez cały rok. Na tym nasze poradnictwo w dzisiejszym Magazynie Rodzinnym się nie kończy. Zadbaliśmy bowiem o to, żebyście spędzili upojnego sylwestra. Na str. 12 piszemy, jak urządzić szampańską domówkę, a na str. 7-10 mamy pełno przepisów na potrawy. Pomyślane są tak, żeby gospodarze bawili się z gośćmi, zamiast ślęczeć w kuchni przy garach. Jest też o tym (na str. 14), jak uchronić psa i kota od straszliwych dla nich fajerwerków. A obok - jak pokonać straszliwego dla nas kaca. Na koniec w imieniu redakcji Magazynu Rodzinnego składam Wam życzenia szczęśliwego Nowego Roku. Napisz, zadzwoń, wyślij e-maila Czekamy na opinie Jeśli madę ochotę skomentować tematy poruszane w „Magazynie rodzinnym", piszde i dzwońde. Kontakt Anna Czemy-Marecka, „Głos Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, annajnarecka@gp24.pL- teL 59 848 8132. W sieci Rodzice piszą na blogach Przeciętny poranek przed wyjściem do żłobka. Etapy ubierania się. Oś czasu: 6.30 - zero założonych skarpetek; 6.45 - jedna założona skarpetka; 6.55 - dwie założone skarpetki; 6.56 - zero założonych skarpetek. * * * Albo ten moment konsternacji wśród zgromadzonych, kiedy podczas wigilijnej kolacji odruchowo zaczynasz kroić jedzenie na talerzu siedzącego obok domownika. A to nie jest Twoje dziecko. To w ogóle nie jest dziecko. To wuja Zbychu. * * * Mamy z Połą taką złotą zasadę, którą wpoił mi dawno temu pół człowiek - pół legenda, czyli Rysiu z „Klanu”. To właśnie dzięki naukom Rysia pierwszą rzeczą, którą robimy z Połą tuż po wejściu do domu i zdjęciu kurtki, jest „umycie rączek”. To jeden z naszych rytuałów, ale powiedzmy, że nie należy on do Poli ulubionych. Czasem, sądząc po relacjach Poli mam wrażenie, że z kranu leje się ciekła lawa z kwasem?! Moje dziecko to szczwany lis, co udowadnia mi dość regularnie. I tak na ten przykład wchodzimy wczoraj do domu i widzę, że Polka, zamiast zdjąć kurtkę, staje w kącie koło szafki z butami i coś tam do siebie mruczy. Zagaduję. - Co tam Poliś? No zdejmuj kurtkę kochanie. Pola podnosi wzrok i przewidując rozwój wydarzeń z nadzieją w głosie stwierdza: - Ale ja nic nie dotykałam. Niestety, ja widziałem, że dotykała. Lechu. facebook.coiii/PoiaDoPopisu W Nowy Rok może cię złap; syndrom alkoholowe] nocy Planujesz zabawę sylwestrową i huczne przywitanie Nowego Roku? Będzie pewnie na niej mocny alkohol. Uważaj, bo następnego dnia możesz się źle czuć. Co robić, aby skutki wypicia sporej ilości alkoholu złagodzić? Tekst Bogna Skarul No cóż, całkiem możliwe, że w poniedziałek, po sylwestrowej nocy, będziesz miał kaca. Jak on się objawia? To poranny ból głowy, ale także suchość w ustach, której może towarzyszyć drżenie rąk, wrażliwość na światło, nudności, wymioty i ogólnie złe samopoczucie. Skądjesttenkac? To nic innego jak hipoglike-mia, czyli niedocukrzenie. To wszystko przez spadek poziomu cukru we krwi, a to z kolei przyczynia się do dużego osłabienia. Dodatkowo może nam towarzyszyć odwodnienie organizmu, wynikające ze wzmożonego wydzielania moczu po dużym spożyciu alkoholu. Możliwe jest też zatrucie pokarmowe lub lekkie podrażnienie żołądka, które wystąpi zapewne, gdy mieszasz alkohole, a do tego palisz papierosy i dodatkowo jesz nie- wiele lub produkty niewiadomego pochodzenia. Co zrobić, aby ten kac był mniejszy? Pamiętasz zasadę naszych mam i babć? Nie pij alkoholu na pusty żołądek! To stara zasada, ale się sprawdza. Przed imprezą, na której planujesz wypić alkohol, zjedz pożywny posiłek. Kolejną zasadą jest niemie-szanie alkoholi. Jeśli postanawiasz, że będziesz pił wino, to nie sięgaj już po wódkę lub piwo. Za to dobrze jest pić inne napoje, takie jak woda czy soki (ale nie napoje gazowane, bo ich połączenie z alkoholem tylko wzmaga kaca). Po wypiciu paru drinków ciągnie cię też bardziej niż zwykle do pociągnięcia dymka. Ale pamiętaj - to nie jest dobry pomysł. Połączenie alkoholu z dymem papierosowym - to murowany kac! Co robić, gdy już masz kaca? Jeśli już miałeś kaca, to pewnie wiesz, co trzeba zrobić. Jeżeli często uczestniczysz w al- koholowych imprezach, wiesz z pewnością, co ci pomaga na drugi dzień. Ale warto już dziś pomyśleć, jak się przygotować na ten poranny ból głowy i tę suchość w gardle. Przy łóżku postaw sobie wodę mineralną, ale uwaga - niegazo-waną, bo ta wzmaga kaca, a nie leczy. Mogą też być soki -najlepiej pomidorowy (bo ma sporo potasu). W lodówce niech czeka na ciebie kefir i to bez dodatków. Kolejną rzeczą, jaką rano powinieneś zrobić, to zjeść lekkostrawny posiłek. Ważne jest również uzupełnianie wapnia i potasu w organizmie, dlatego jedz i pij produkty mleczne. Co jeszcze powinieneś zrobić? Wiem, że jak tylko otworzysz oczy, to wstanie z łóżka wydaje ci się jakąś katorgą, ale 1 Nie masz apetytu? Musisz się przełamać i zjeść coś porządnego! Specjalne menu na kaca, czyli co koniecznie powinie i Tekst: Bogna Skarul Lekarze podkreślają, że aby zmniejszyć kaca, musisz przed wypiciem alkoholu porządnie się najeść. Ale co zrobić, co jeść następnego dnia, kiedy już ten kac cię dosięgnie? Tym bardziej że nie masz apetytu i raczej z pewną nienawiścią patrzysz na owsiankę czy kanapki z szynką. Poza tym jedni mówią, że rano na kaca powinieneś zjeść dużo tłustego, drudzy przestrzegają przed golonką i raczej polecają posiłek lekkostrawny. A co jest bezpieczne? Co nie powinno nam zaszkodzić i co kupić już dziś, aby w ponie- -działek rano nie obudzić się z ręką w nocniku? Co powinno być w lodówce Dziś koniecznie musisz wybrać się do sklepu. Jutro bowiem możesz nie mieć czasu -przygotowania do sylwestra albo zupełnie wyleci ci to ż v “ głowy. Kup co najmniej trzy jajka na głowę, czyli na domownika, który potencjalnie może l stycznia źle się czuć po spożyciu minionej nocy alkoholu. Do tego przydałaby się kiełbasa i kawałek boczku. To produkty, które pomagają w doprowadzeniu się do normalnego stanu, tyle że pod jednym warunkiem. Z ciężkiego śniadania powinniśmy zrezygnować w razie intensywnych rewolucji żołądkowych, bó topogórszy Sprawę. Nato- miast nawet jeśli mocno cierpimy, to i tak spróbujmy coś zjeść. Niech to będzie na przykład coś słodkiego (np. baton lub czekolada), zawarta w słodyczach fruktoza pomoże spalić alkohol. Takie śniadanie możemy popić herbatą z rumianku, która pomaga przywrócić naszemu żołądkowi optymalną formę. Słusznym rozwiązaniem będzie również białe (bo lekkostrawne) pieczywo posmarowane grubą warstwą dżemu. owa^ e się pije. Kobiety w ciągu trzech godzin Pić wc |ę zmuś się i weź prysznic. Ożywisz ciało i umysł, a oczyszczona skóra lepiej oddycha. Gdy rzeczywiście bardzo źle się czujesz - sięgnij po klina. Mała dawka rozcieńczonego alkoholu ułatwi komórkom powrót do normalności, ale uważaj, by nie wypić zbyt dużo, bo znów powstanie aldehyd octowy - sprawca nieszczęścia. Nawet jeśli nie masz apetytu, to warto zjeść jajecznicę czy rosół - zawierają substancje, których twój organizm potrzebuje. Na ból głowy chcesz sięgnąć po tabletkę? Ale pamiętaj, że nie ma takiej tabletki, która pomogłaby ci w tym momencie, może jedynie złagodzić twoje bóle. Tym bardziej że twój żołądek jest już tego dnia zmęczony (szaleństwa poprzedniego wieczoru) i może źle na nie zareagować. Za to dobrym pomysłem będzie spacer. Spora dawka tlenu może cię postawić na nogi i złagodzi ból głowy. Natomiast uczucie niepokoju, kłopoty z koncentracją czy rozdrażnienie musisz po prostu przeczekać. Co radzą lekarze - Oczywiście należy pić alkohol z umiarem - przestrzegają lekarze i podają przepis na liczbę drinków - mężczyzna może wypić pięć, a kobieta trzy - w przeliczeniu na minimum trzy godziny sylwestrowego balu. Drink to w przybliżeniu tyle alkoholu, ile zawiera się w puszce piwa czy lampce wina. Dobrze jest jeść, a dopiero później pić alkohol - dodają. Jedzenie opóźnia wchłanianie alkoholu przez organizm. Podkreślają, że w celu zapobieżenia odwodnieniu dobrze jest wypić po każdym drinku szklankę wody. - Ponadto, żeby uniknąć kaca, jeszcze podczas imprezy można przyjąć suplementy witaminy B - podpowiadają. Domowe sposoby na kaca A teraz, co radzą na kaca nasze ciocie, babcie, dziadkowie i wujkowie. Pamiętajmy, że oni takich kacowych dni mają za sobą więcej, więc ich sposoby są sprawdzone po wielokroć. Co podpowiada wujek i ciocia? 1. Pij dużo płynów - mocna herbata z cukrem i cytryną. 2. Weź prysznic i wyrusz na spacer. 3. Na nudności i wymioty -imbir - dodanie kawałka startego, świeżego imbiru lub łyżeczki suszonego do gorącej herbaty lub ciepłej wody szybko złagodzi mdłości. 4. Zjedz porządne śniadanie - najlepsza jest jajecznica. 5. Sięgnij po naturalne energetyki - owoce, migdały i czekolada. Na przykład grejpfrut - to witaminowa bomba, która odżywia i przyspiesza przemianę materii, kiwi - niweluje dolegliwości ze strony układu pokarmowego, banan - zawiera dużo potasu, który reguluje pracę serca i ciśnienie kiwi. 6. Na ból głowy dobry jest zimny kompres i sen. 7. Nie pij kawy. Kawa na kaca to nie najlepszy pomysł, ponieważ działa odwadnia-jąco, a kac to przede wszystkim silne odwodnienie organizmu. Z kolei moja babcia zawsze podkreśla, że lepiej zapobiegać niż leczyć, i podpowiada, że przed wyjściem na imprezę trzeba się dobrze najeść i za dużo nie pić. - Bo następnego dnia będziesz się źle czuła, ale też będziesz miała kaca moralnego, który często jest towarzyszem kaca alkoholowego. Co jeszcze powinieneś wiedzieć? Łączenie alkoholu z napojami energetyzującymi prowadzi do subiektywnego poczucia mniejszego upojenia alkoholowego. To jednak tylko pozór. W rzeczywistości sprawność motoryczna naszego organizmu spada w takim samym stopniu. Po imprezie powinniśmy spać tyle, ile to możliwe. neś mieć w lodówce 1 stycznia rano Musisz więc kupić jeszcze dżem, chleb lub bułki, masło i herbatę. Ale jeśli została ci z poprzedniego dnia zupa - nie wylewaj jej do zlewu. To dobry pomysł, aby właśnie rano zjeść talerz ogórkowej czy rosołu, bo to nie mit, że na kaca najlepszy jest rosół od mamy -on naprawdę stawia na nogi. Świetną alternatywą będzie także żurek czy kapuśniak. Na kaca najlepiej sprawdzają się zatem posiłki ciepłe, za- wierające dużo wody i sporą ilość tłuszczu. Dobrze będzie je przegryzać słodkościami i w tzw. międzyczasie spożywać znaczną ilość płynów. Co pić na kaca Właściwie wszystko, co masz pod ręką. Ale jeszcze dziś kup butelkę wody mineralnej. I to niegazowanej. Najlepiej co jakiś czas od rana popijaj po pół kubka wody. Dobra jest też herbata - możesz sięgnąć po owocowe.^ kawą uważaj, ¿9 bywa zgubna. Z jednej strony uśmierza ból głowy, z drugiej jest moczopędna, a tobie woda w organizmie jest bardzo potrzebna. Powinieneś też dostarczyć swojemu organizmowi minerałów i witamin. Sięgnij więc po soki. Mogą być te owocowe, ale najpewniejszy będzie tego dnia sok pomidorowy (bo jest bogaty w potas). Jeśli wolisz soki owocowe, to koniecznie zmieszaj pomarańcza z bananem i kiwi. Możesz dodać jabłko. f j Warto wiedzieć. Jest projekt rządowej ustawy f Rekompensata za powikłania £ po szczepieniach Dostęp do obiektywnej wiedzy o szczepieniach jest ważny dla rodziców, którzy się ich boją dla swoich dzieci Tekst Anna Czemy-Marecka ędzie rekompensata za poważne powikłania po szczepieniach. Jak informuje Porozumienie na Rzecz Dobrych Praktyk w Szczepieniach, Ministerstwo Zdrowia przygotowało projekt ustawy dotyczącej Funduszu Kompensacyjnego Narodowego Programu Szczepień Ochronnych. - W chwili podpisania ustawy po strome państwa będzie spoczywał obowiązek udzielania wsparcia opiekunom zaszczepionych dzieci, u których wystąpiły działania niepożądane związane z wykonanym szczepieniem- mówi Marek Posobłaewicz, główny inspektor sanitarny. Zgodnie z projektem ustawy Fundusz Kompensacyjny Narodowego Programu Szczepień Ochronnych będzie finansowany z wpłat firm farmaceutycznych, które w ramach NPSO dostarczają szczepionki do realizacji obowiązkowych szczepień ochronnych. Środki gromadzone w funduszu będą przysługiwać osobie sprawującej opiekę nad osobą małoletnią, u której w określonym czasie po wykonaniu obowiązkowego szczepienia wystąpiły objawy chorobowe wymagające leczenia szpitalnego przez okres nie krótszy niż 14 dni. Projekt ustawy określa okoliczności związane ze szczepieniem, które doprowadziły do konieczności hospitalizacji. Projekt zwraca również uwagę, że zgodnie z Art.2 pkt 16 ustawy „niepożądany odczyn jioszczepienny (NOP)” to niepożądany objaw chorobowy pozostający w zawiązku czasowym z wykonanym szczepieniem ochronnym. Definicja NOP, opracowana na potrzeby zapewnienia odpowiedniej czułości systemu nadzoru nad bezpieczeństwem szczepień, nie przesądza jednakże o istnieniu związku przyczynowo skutkowego pomiędzy podaniem szczepionki a wystąpieniem objawów chorobowych. Dlatego też ustalenie uprawnień do otrzymania opiekuńczego zasiłku kompensacyjnego będzie się opierać nie na zgłoszeniu przez lekarza NOP, lecz na wystąpieniu -w określonym czasie po szczepieniu - wskazanych w rozporządzeniu ministra właściwego do spraw zdrowia objawów chorobowych, które zgodnie z aktualną wiedzą naukową - stanowią możliwy NOP. Zakłada się, że wysokość opiekuńczego świadczenia kompensacyjnego będzie równa jednej siódmej kwoty przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia w sektorze przedsiębiorstw ogłoszonego przez Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego za rok poprzedni pomnożonej przez liczbę dni hospitalizacji, nie więcej jednak niż 70 tys. zł. W Polsce liczba rodziców uchylających się od zaszczepienia własnego dziecka niepokojąco wzrasta, w 2016 zarejestrowano 29000 niezaszczepionych dzieci. Niepokój budzi wzrost liczby zachorowań na odrę na terenie Europy, a także wzrost zachorowań w Polsce - do listopada 2017 zanotowano 125 przypadków. - Aktywiści ruchów an-tyszczepionkowych w większości komunikatów internetowych przekazują fałszywe informacje o bezpieczeństwie szczepień, co sprawia, że rodzice czują się zagubieni, brak im źród- ła rzetelnej wiedzy o efektywności oraz bezpieczeństwie szczepień - mówi Marek Posobkiewicz. - Trudno im podjąć decyzje o zaszczepieniu dziecka. Ruchy antyszczepionko-we dysponują także dostępem do danych o liczbie zgłaszanych Niepożądanych Odczynach Poszcze-piennych rejestrowanych przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Liczby te stają się argumentem, że szczepionki są niebezpieczne i nie warto się szczepić. - Tymczasem liczba zgłoszeń wzrasta, ponieważ zarówno podmioty odpowiedzialne, jak i lekarze dokładają starań związanych z raportowaniem NOP - tłumaczy Marek Posobkiewicz. - Zgłoszeń dokonują także rodzice zaszczepionych dzieci. W 2016 r. zanotowano 2536 zgłoszenia, z których wiele pozbawionych było związku przyczynowo skutkowego ze szczepieniem. Z inicjatywy Instytutu Ochrony Zdrowia powołano Porozumienie na Rzecz Dobrych Praktyk w Szczepieniach. To niezależna platforma ekspertów medycznych, klinicystów, osób związanych ze światem nauki oraz przedstawicieli organizacji pacjentów, którym przyświeca idea merytorycznej dyskusji nt. FOT.PNRDPWS 04 rodzinny zdrowie Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Ta wiedza się przyda Korzystaj z bezpłatnych badań profilaktycznych Agata Zielińska a.zielinska@dz.com.pl Sześć postanowień dla zdrowia. Warto w nich wytrwać cały rok Tekst Agata Zielińska 1 Wprowadź kilka zmian w swoim stylu ■ życia. Zarówno w profilaktyce chorób, jak i podczas ich leczenia bardzo ważna jest zmiana stylu życia. Każdego dnia mamy szereg możliwości, by uchronić się przed chorobami i zadbać o siebie. Zastanów się, co możesz zrobić, by poprawić jakość swojego życia. Zmiany nie muszą być radykalne. Ważne, by nie porzucać ich po tygodniu czy dwóch. 2 Zadbaj o dietę. Zdrowa nie musi ■ oznaczać wyrzeczeń. Nawet jeśli nie planujesz się odchudzać, nie lekceważ diety. Zastanów się, jak często jesz w biegu, nie zastanawiając się nad tym, jaką wartość dla organizmu ma to, po co sięgasz. Postaraj się jeść regularnie i planuj swoje posiłki. Zwróć też większą uwagę na skład produktów, które wkładasz do koszyka podczas zakupów. Nie bój się próbować nowych rzeczy - produkty z lepszym składem nie muszą być niesmaczne. Ważne są nie tylko posiłki, ale także odpowiednie nawodnienie. Żyj aktywnie. Z pewnością ■ znajdziesz coś, co sprawi Ci radość. Ruch dobrze wpływa na krążenie, pomaga zachować prawidłową masę ciała, poprawia samopoczucie. Aktywny odpoczynek jest szczególnie ważny dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia, pracują przed komputerem. Spędzać czas aktywnie powinni także seniorzy, którzy stosunkowo rzadko dbają o formę. Dobra kondycja pozwoli Wam zachować sprawność i samodzielność na dłużej. Ćwiczenia mogą być bardzo proste, ale regularne. Na początek dobrze wybrać się na zwykły spacer, by dotlenić i rozruszać organizm. Bardziej zaawansowane należy dobrać, uwzględniając wiek i dolegliwości osoby starszej. 4 Przełam strach. Sprawdź, czy w organizmie nie dziejesię nic groźnego. Boisz się pójść do lekarza i tego, jaką diagnozę możesz od niego usłyszeć? Wczesna profilaktyka może uratować Od wielu lat chcesz rzucić palenie? Spraw, by w tym roku wreszcie się udało życie. Dlatego jeśli dawno nie robiłeś badań, koniecznie nadrób zaległości. 5 Rzuć palenie. Rzucanie palenia jest ■ obok odchudzania jednym z najczęściej podejmowanych postanowień noworocznych. Palenie wpływa niekorzystnie przede wszystkim na nasze zdrowie, cierpi też wiele innych aspektów życia. Odstawienie papierosów nie jest łatwe, ale nie jest też niemożliwe. Kluczem do sukcesu jest motywacja, ale metod wspomagania procesu wychodzenia z nałogu jest przynajmniej kilka. 6 Nie zapominaj o odpoczynku ■ i śnie. Polacy są w czołówce najbardziej zapracowanych narodów Unii Europejskiej. Jesteśmy również na wysokiej pozycji, jeśli chodzi o zestresowanie pracowników. Pracoholizm powoduje, że mamy coraz mniej czasu dla rodziny oraz znajomych. Zamiast zadowolenia z wyników w pracy, odczuwamy narastający stres, który odbija się na naszym życiu prywatnym i zawodowym. Powinniśmy dać sobie od czasu do czasu prawo do pełnego lenistwa lub aktywności, na które brakuje nam zwykle czasu. Brak odpoczynku mści się bowiem nie tylko na naszych relacjach z bliskimi, ale też na naszym zdrowiu. Istotna jest też ilość i jakość snu. W zależności od wieku należy poświęcać na niego od 6 do 10 godzin dziennie. Wczesna diagnoza jest bardzo ważna. Stan swojego zdrowia powinniśmy kontrolować w każdym wieku Zrób prezent swojemu organizmowi na nowy rok i zaplanuj badania Tekst Agata Zielińska Często podkreślamy, że jedną z najważniejszych wartości w życiu jest zdrowie. Zdarza się nam jednak zapominać o tym, by stale monitorować stan naszego zdrowia i odpowiednio wcześnie reagować na wszelkie niepokojące zmiany. Do lekarzy zgłaszamy się zwykle, gdy coś nam dolega i nie potrafimy dostępnymi bez recepty lekami opanować występujących objawów. Wielu chorób można uniknąć lub ograniczyć ryzyko ich wystąpienia. Te wykryte we wczesnym stadium często są całkowicie wyleczalne, odpowiednio wczesne rozpoznanie może uratować życie lub skrócić proces leczenia. Dlatego lekarze przypominają: ważne są badania profilaktyczne. Warto więc w ramach noworocznych postanowień wpisać w kalendarz na 2018 rok podstawowe badania. Jakie badania powinniśmy wykonać? Podstawowe badania profilaktyczne powinniśmy wy- konywać w każdym wieku. W miarę upływu lat do listy koniecznych badań dochodzą dodatkowe, zróżnicowane ze względu na wiek i płeć. Co roku powinniśmy powtarzać morfologię krwi oraz inne podstawowe badania laboratoryjne: OB, wmi-wm • Choroby układu krążenia i nowotwory są głównymi piTycrynamizgo-nów Polaków. Zdartych GUS wynika, że każdego roku ok 46 proc zgonów Polaków wywoływanych jest przez choroby układu krążenia, prawie 26 proc przez nowotwory. Na dalszych miejscach plasują się choroby układu odde chowego oraz urazy i zatrucia, będące przyczyną ok 5-6 proc wszystkich Zgonów. poziom glukozy, elektrolitów, mocznika i kreatyniny, poziom cholesterolu oraz badanie ogólne moczu. Lekarz rodzinny na podstawie wyników i wywiadu z pa- cjentem zdecyduje, czy i w jakim kierunku zakres badań poszerzyć. Kalendarz badań powinien zawierać też m.in.: cytologię dla kobiet (raz w roku), RTG klatki piersiowej dla palaczy, wizytę u okulisty i badanie krwi utajonej w kale (raz na 2-3 lata). Raz na pół roku odwiedźmy stomatologa i zbadajmy stan uzębienia. Pamiętajmy także, by przeprowadzić badania profilaktyczne przeznaczone dla naszej grupy wiekowej. Paniom po 45. roku życia zalecana jest mammo-grafia - przynajmniej raz na dwa lata. Po 50. roku życia każdy mężczyzna powinien odwiedzić urologa, aby zbadać gruczoł krokowy. Należy także wykonywać badanie oceniające PSA, które mówi o stanie prostaty. Niektóre badania wykonujemy tylko raz w życiu. Wynika to z sytuaq'i zagrażających zdrowiu lub życiu, lub są to badania w szczególności przeznaczone dla osób starszych, jak na przykład badanie gęstości kości. Dlaczego pomiar ciśnienia jest ważny? Pozwala zdiagnozować nadciśnienie - główny czynnik ryzyka m.in. udaru mózgu i zawału, czyli najczęstszych przyczyn zgonów w naszym kraju Co można dla siebie zrobić? Badanie poziomu glukozy pozwoli zdiagnozować cukrzycę Panie nie powinny zapominać o badaniu cytologicznym Palisz papierosy? Raz w roku wykonaj RTG klatki piersiowej • Wielu z nas próbuje leczyć ból i inne dolegliwości na własną rękę. Niestety, często tylko łagodzimy objawy, a nie szukamy ich przyczyny. Zaniedbanie leczenia chorób oraz nieumiejętne łączenie leków może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Często też bagatelizujemy sygnały wysyłane przez nasz organizm. Tymczasem ból głowy czy brzucha może być oznaką rozwijającej się poważnej choroby, której nie wyleczymy domowymi sposobami. Nadużywanie leków i ich nieumiejętne łączenie również niesie ze sobą ryzyko groźnych powikłań, takich jak np. zapalenie mięśnia sercowego. Pamiętaj, że nie wszystkie choroby atakują nas otwarcie. Wiele dolegliwości rozwija się wolno i bezobjawo-wo. Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 rodzinny temat dnia Chcesz coś zmienić w nowym roku? Zrób to skutecznie! Wielu z nas podejmuje noworoczne postanowienia - według statystyk, nawet blisko połowa Polaków. Niestety, większość ich nie realizuje lub robi to tylko częściowo. Czy wobec tego w ogóle warto na to się decydować i jak przy swoich postanowieniach wytrwać? Tekst Milena Kochanowska Pod koniec każdego roku życzymy sobie, żeby ten nowy był pod wieloma względami lepszy od poprzedniego. Najczęściej patrzymy z optymizmem na nadchodzący czaś, który jest jeszcze niczym biała, nie-zapisana karta. Wszystko może się zdarzyć, wszystko może się zmienić... To poczucie sprawia, że tym chętniej, sami chcąc mieć na to również wpływ, podejmujemy rozmaite postanowienia. I nie ma w tym nic złego. Warto jednak pamiętać o kilku zasadach, które pozwolą nam wyznaczyć sobie właściwe cele i łatwiej przy nich wytrwać. W innym przypadku, gdy z narzuconych sobie postanowień się wycofamy lub nie zdołamy ich z różnych przyczyn zrealizować, poczujemy się znacznie gorzej, niż gdybyśmy ich w ogóle nie podejmowali. Żadnych list! - Co roku robię w sylwestra listę noworocznych postanowień - przyznaje 45-letnia Romana. - Jeszcze nigdy nie zrealizowałam ich w całości. Prawdę mówiąc nigdy nawet nie spróbowałam przymierzyć się do wszystkich, a te, które zaczęłam realizować i tak szybko zarzucałam. Każdego roku jednak taka lista tradycyjnie powstaje, a ja później jestem sfrustrowana i oskar- Noworoczne postanowienia są dotrzymywane nawet 10 razy częściej, niż inne Jeśli chcemy zadbać o swoją kondycję, wybierzmy coś, co choć trochę lubimy lub możemy polubić żam się przez jakiś czas o to, że mam taką słabą wolę. Na szczęście zazwyczaj pocieszają mnie koleżanki, które postępują bardzo podobnie. - Wszelkim listom mówimy zdecydowane „nie” - radzi Jadwiga Migaszewska-Majewicz, psycholog kliniczny i psychoterapeutka. - One zwykle są tak długie, że od samego patrzenia na nie, już robi nam się niedobrze i absolutnie nie mamy ochoty niczego się podejmować. Polecam wyznaczenie sobie jednego celu, a po jego osiągnięciu, zabranie się ewentualnie za jakiś kolejny. Jeżeli będziemy chcieli zabrać się za wiele spraw naraz, to na pewno ich nie skończy- my. I nie rozciągajmy tego w czasie. Najlepiej, gdy zaplanujemy realizację celu w tydzień lub miesiąc. Realne cele - Lubię zastanawiać się nad tym, co też chciałbym w nowym roku osiągnąć. Spisywanie takich celów, to mój stały rytuał. Wtedy dopiero odczuwam radość z nadchodzącej zmiany i jednocześnie dreszcz emocji, bo to zawsze są jakieś wyzwania - mówi 32-letni Piotr. - Niestety, gorzej już jest z realizacją tego, co dla siebie zaplanowałem. Chyba gdzieś robię jakiś błąd. - Brak realizacji celów lub zarzucenie ich realizacji to jeszcze nie porażka - zapewnia psycholog. - Jeśli coś nam się nie udaje, przeanalizujmy, dlaczego tak się dzieje, a potem wyeliminujmy te czynniki, które, naszym zdaniem, na to wpłynęły. A wówczas znów podejmijmy próbę. Oczywiście tylko wtedy, gdy nasze postanowienia są realne do spełnienia. Gdy stawiamy sobie cele całkowicie nierealistyczne, z góry powinniśmy wiedzieć, że będą one niemożliwe do spełnienia, co na pewno nas będzie dołowało. - Nie znoszę biegać, ale biegają niemal wszyscy moi znajomi, więc postanowiłam do nich dołączyć. Nie udało mi się, więc chyba ten cel przejdzie na kolejny rok -śmieje się 25-letnia Ada. Tylko jaki jest sens, by postanowieniem było coś, czego z dużą dozą prawdopodobieństwa nie zrealizujemy, bo musielibyśmy bardzo się do tego zmuszać? Jeśli chcemy wypracować wysportowaną sylwetkę lub po prostu zadbać o swoją kondycję, wybierzmy coś, co choć trochę lubimy lub możemy polubić. Ćwiczyć można przecież na różne sposoby. Nie zakładajmy też, że będziemy robili to co dzień albo 5 razy w tygodniu, bo to także pewnie się nie uda. Lepiej zawsze założyć plan minimum, a potem, w razie możliwości, modyfikować go. Co istotne, powinniśmy również pamiętać o tym, by nie stawiać sobie celów, których realizacja nie jest zależna tylko od nas, lecz na przykład od czynników zewnętrznych. Postawmy na konkret Zamiast postanawiać, że będziemy piękne i szczupłe albo młodzi i bogaci, pomyślmy raczej, co konkretnie chcemy zrealizować. Na przykład: zapiszę się na aerobic, pójdę do fryzjera, będę już zawsze dbała o manicure, zamiast spędzać większość czasu przed telewizorem, będę jeździł na rowerze, co miesiąc odłożę na koncie 100 złotych. Jeśli cel musi być jednak długoterminowy, rozłóżmy jego realizację w czasie. Zbyt wymagający cel będzie demotywował, tak samo jak ten zbyt łatwy do zrealizowania. Kiedy już go określimy, nie starajmy się osiągnąć wszystkiego od razu, lecz podzielmy to na etapy. Po osiągnięciu jednego, realizujmy kolejny. Gdy zamierzamy wreszcie uporządkować od dawna zagraconą piwnicę, ujmijmy swoje postanowienie na przykład w taki sposób: wyrzucę wszystkie stare i zniszczone rzeczy nie do użytku, pozbędę się rzeczy mi już niepotrzebnych - może przydadzą się komuś innemu, zaplanuję jak urządzić piwnicę, by było w niej więcej miejsca i wyposażę ją w regały. Nie zniechęcajmy się! Jednym z najczęściej podejmowanych postanowień, i to nie tylko przez kobiety, jest obniżenie wagi ciała. - Od trzech lat, co najmniej dwa razy w roku postanawiam schudnąć -na nowy rok i przed letnim urlopem - przyznaje 39-letnia Ewa. - Marzę o tym, by zrzucić nawet 10 kilogramów, ale nigdy nie uzyskałam nawet zbliżonych efektów, a to załamuje mnie na tyle, że znów sięgam po słodycze. Chyba więc zrezygnuję z tych postanowień. - Jeśli rzeczywiście jest taka potrzeba, postanowienie jest godne podjęcia bez względu na porę roku - mówi Nadzieja Szukała, dietetyk. - Nie radzę więc z niego całkowicie rezygnować. Najlepiej jednak zrobić to pod okiem fachowca, który doradzi, o ile trzeba obniżyć wagę i jak zrobić to zdrowo i skutecznie. Na podstawie pomiaru składu ciała i wywiadu dietetycznego można skomponować dietę, która będzie skuteczna i smaczna. A jeśli nawet czasem od niej odstąpimy, bo skusi nas jakiś smakołyk, nie zniechęcajmy się i nie wycofujmy. To największy błąd. Obniżmy poprzeczkę Mimo że wiele z nas uważa, że postanowienia powinny być wyzwaniem, zdecydowanie łatwiej będzie je realizować, gdy nieco obniżymy poprzeczkę. Zamiast postanawiać: nie będę kłóciła się z mężem i dziećmi w przyszłym roku, postanówmy po prostu: podczas sprzeczek rodzinnych nie będę podnosiła głosu. Do kłótni może dojść nieraz, bardziej jednak chodzi o to, by podczas nich nie krzyczeć na siebie wzajemnie i nie sprawiać sobie przykrości. Nie mówmy: nauczę się perfekt języka angielskiego, ale: zapiszę się na kurs i z zapałem i determinacją będę uczyła się angielskiego. Łatwiej też trzymać się noworocznych postanowień, kiedy nie realizujemy ich w pojedynkę. Dlatego czasem warto podjąć wyzwanie razem z kimś bliskim lub znajomym. Chcemy rzucić palenie? Jeśli będziemy to robić wspólnie z partnerem czy koleżanką, będziemy mogli się wspierać w trudnych momentach i wzajemnie motywować do działania. A jednak warto Każdego roku blisko połowa z nas podejmuje postanowienia noworoczne. Najczęściej trwamy przy nich przez tydzień lub góra miesiąc. Ale nie martwmy się, bo tak jest na całym świecie. Tylko niecałe 10 procent „postanawia-czy” realizuje swoje cele. Jest jednak i druga dobra wiadomość - podobno noworoczne postanowienia są mimo wszystko dotrzymywane nawet 10 razy częściej, niż te, które podejmujemy bez tej okazji, w ciągu roku. - Jeśli chcemy w postanowieniach wytrwać, planujmy je w krótkim czasie, pojedynczo i niech będą realne - podsumowuje Jadwiga Miga-szewska-Majewicz. 06 rodzinny moda Głos Dziennik Pomona Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Wysublimowany minimalizm chowajmy do szfay, w tym karnawale musimy błyszczeć jak gwiazda! Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com Sylwester w stylu „Dynastii", czyli blichtr, blask i wielki powrót do lat 80. (i V Elegancja i przepych rodem z amerykańskiego serialu, który pokochali Polęcy ponad 30 lat temu. jest odpowiednia na sylwestrową zabawę | Tekst: Magdalena Baranowska-Szczepańska Bawmy się na zabawie sylwestrowej i w całym karnawale tak, by było nas widać! W tym sezonie bądźmy więc jak Alexis (czarna lub czerwona) albo Cristal (perłowa lub złota). Inspiracją jest tu serial pt. „Dynastia”, który w latach 8o. przyciągał przed telewizory tłumy. - Jest kilka prostych zasad, które pomogą stworzyć modną i efektowną stylizację - przekonuje Beata Ruszkowska, stylistka i projektantka, i dodaje, by postawić na metaliczne połyski i migoczące cekiny, na zmianę z królewskimi koronkami, k Projektanci z odwagą |k sięgnęli po modę lat 80. i ggk odkurzyli ten styl, ale ||L dodali mu większej elegancji. Szerokie ramiona, czyli poduszki w kreacji, pasują do kobiet, które mają spadziste ramiona i chcą wyrównać różnice między biodrami a barkami. Mocny makijaż jest idealny na wielkie wyjście i właśnie tego dnia nie musimy się martwić, że mamy tzw. maskę na twarzy. Im bardziej intensywnie, tym lepiej. Wysokie upięcie lub kręcone mocne loki to nieodłączny styl tamtych czasów. Po modzie na proste włosy miło znów coś zmienić. - Na bal można wykorzystać peruki lub dopinki, by fryzura nabrała objętości -podpowiada stylistka i dodaje, że mocna biżuteria to wielkie możliwości do zmiany wyglądu starej kreacji. -W tym sezonie należy postawić na długie kolczyki! Błyszczące, cekinowe kreacje to efektowny sposób, aby zostać zauważonym w tłumie. Taka mocna kreacja wymaga od nas bardzo mocnego makijażu, aby nie zniknąć w światłach reflektorów. W tym sezonie wysmakowany minimalizm chowamy więc głęboko do szafy, by sięgnąć po lśniące sukienki. Czerwień i burgund oraz perła i złoto nie ustępują pola ? innym mocnym czarnym koron-kom, a cekiny występują w każdym odcieniu i zmieniają kolor w blasku światła. Im będzie ich więcej, tym lepiej. - Od lat w modzie obserwujemy powracającą miłość do przepychu. W tym sezonie jest to jednak przepych wysublimowany - podkreśla Beata Ruszkowska i dodaje, że bogactwo jawi się przede wszystkim pod postacią szlachetnych materiałów, jak żakardy i sztuczne futra. Wszelkie błyszczenia mają uszlachetniać stylizację, a nie ją przytłaczać. Tak ubrana pani na pewno zostanie królową każdego balu. Na zdjęciach sukienki z kolekcji SHARK. Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 rodzinny kuchnia Huczne pożegnanie starego i powitanie nowego roku narodziło się dopiero na przełomie XIX i XX wieku. 07 Hanna Wieczorek hanna.wieczorek@gazeta.wroc.pl Papież, smok i koniec świata, czyli sylwestrowa legenda Nasze propozycje przekąsek, na zabawę w ostatnim dniu roku Tekst Hanna Wieczorek Uwielbiam opowieś-d o smokach. Jedna z nich wyjaśnia, skąd się wziął zwyczaj hucznego witania nowego roku. Otóż podobno grecka wróżka Sybilla wieszczyła, że w roku 1000 smok Lewiatan spowoduje koniec świata. Wydawało się, że świat ocaleje, ponieważ w 317 roku papież Sylwester I uwięził bestię w lochach Watykanu. Blady strach padł na ludzi, kiedy w roku 999 papieżem został Sylwester n. Wszyscy byli przekonani, że Sylwester n uwolni smoka, który zniszczy świat. Kiedy rozpoczął się rok 1000, a Lewiatan się nie pojawił, zapanowała wielka radość. Ludzie wylegli na ulice, by świętować ocalenie i nadejśde nowego roku. Opowieść o smoku, papieżach i końcu świata jest wspaniała, choć oczywiśde niewiele ma wspólnego z prawdą. Dzisiaj proponujemy Państwu przepisy, które świetnie nadają się na domową zabawę sylwestrową z rodziną lub przyjadół-mi. Zapraszamy więc do wspólnego gotowania! 50głuskanych orzechów włoskich płaska łyżeczka przyprawy piernikowej kakao lub wiórki kokosowe Sposób przygotowania: Rozpuszczamy czekoladę w śmietance. Podgrzewamy ją w garnku na wolnym ogniu, często mieszając. Do masy dodajemy szczyptę soli, startą na tarce na drobnych oczkach skórkę pomarańczową i drobno posiekane orzechy włoskie. Wsypujemy przyprawę do pierników i wlewamy rum. Całość dokładnie mieszamy i po zdję-du z ognia wstawiamy do lodówki do czasu, aż zgęstnieje. Z zastygłej masy formujemy kulki, obtaczamy w kakao albo w wiórkach kokosowych. Smacznego! TARTINKI Z PASTĄ ŁOSOSIOWĄ Składniki 400g surowego łososia 300gbagietki 40gminücaparów,40gcebuii lOOgżółtka 40 mi oliwy z oliwek lOgkopru sól i pieprz DOMOWE TRUFLE PIERNIKOWE Składnia 150 ml śmietanki 42 proc (np. OSM Piątnica) 2 tabficzki gorzkiej czekolady szczypta soli starta skórira z jednej pomarańczy 50 mi rumu Sposób przygotowania: Łososia myjemy w zimnej wodzie, filetujemy i oczyszczamy z ośd. Kroimy w drobną kostkę wraz z pozostałymi składnikami i przyprawiamy do smaku. Bagietkę kroimy na małe kromeczki, smarujemy tartinki gotową pastą łososiową i dekorujemy koperkiem. Świetnym uzupełnieniem sylwestrowego menu będą różnego rodzaju dipy, na przykład sos ziołowy, grecki sos tzatziki czy meksykańskie guacamole. Sylwester to nie rodzinny obiadek Warto Tekst Hanna Wieczorek rzeprowadziłam ^gkróciutką, sylwe-I ^strową sondę wśród bliższych i dalszych znajomych. Sporo osób decyduje się na kilkudniowy wyjazd. Większość wybiera się w góry, ale są i tacy, którzy jadą nad polski Bałtyk, Pragi, a nawet do Wietnamu. Ci, którzy nie planują sylwestrowych podróży, mają różne pomysły na pożegnanie starego i przywitanie nowego roku. Wielkie bale, maratony filmowe w kinie, sylwester z wnukami, kameralne rodzinne spotkanie, wieczór w teatrze i oczywiście prywatki, zwane także domówkami. Oto kilka porad dla wszystkich, którzy decydują się spędzić sylwestrową noc wspólnie z przyjaciółmi. • Odrobina planowania nie zawadzi Zaczynamy od zastanowienia się, jaka impreza nam odpowiada. Kilka lat temu modne były zabawy tematyczne, czyli przebieranki. Gospodarz dekretował: bawimy się filmowo, w klimacie lat 70. XX wieku czy kosmicznie. Goście musieli wysilić intelekt i znaleźć przebranie pasujące do tematu. Efekty były czasem zaskakujące, szczególnie gdy panowie zdawali się na pomysłowość swoich partnerek. Jednak nie każdy marzy o balu maskowym. Nie wszystkim marzą się bale maskowe, można więc pozostać przy tradycyjnej domowej „potańcówce” lub zdecydować się na spokojniejszy wieczór. I tu mamy całą gamę propozycji do wyboru. Poczynając od oglądania starszych i nowszych filmów, po wieczór gier towarzyskich, najlepiej planszowych... Wszystko zależy od naszej wyobraźni i pomysłowości. • Mieszkanie nie jest z gumy Choć wielu ludzi sądzi, że zabawa jest tym lepsza, im więcej osób bierze wniej udział, to jednak nie warto spraszać tłumów. Mieszkanie nie jest z gumy, więc ograniczmy listę do gośd. Pamiętajmy przy tym, że im więcej osób zaprosimy, tym więcej będziemy mieli roboty z przygotowaniami do imprezy. # Nie wszystko musimy robić sami! Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest sylwester składkowy. I nie chodzi tutaj wyłącznie o składkę pieniężną. Ważniejszy jest podział zadań. Zacznijmy od tego, że każdy z gości przynosi coś do jedzenia (warto ustalić wcześniej, co kto przygotuje, by sylwestrowe menu nie składało się na przy- Na sylwestrowej zabawie najlepiej sprawdzą się przekąski Włoskie ciasteczka pasticciotti z ricottą i kremem cytrynowym Składnia nadaste Waniliowe rogaliki rozpływają się w ustach Składniki: 500gmąki 200gcukru puchu 4 żółtka. 250gzhn-nego masła. ziarenka wanfi Sktathfldnakrem:_______________________________ 6 żółtek. 45gmąki kukurydzianą, 400mi mleka 140 gaśau 100 n^ ¿metany do ubfania. 250gricotty(od-c*dzonqprzezsitkodwiegoctz*iyprzedprzygotowa-reem ciasteczek), 100 ml sokuzcytrynlimmi Sposób przygotowania: Miksujemy przesianą mąkę, z masłem, cukrem pudrem, ziarenkami wanilii i szczyptą soli, do masy dodajemy żółtka, wyrabiamy ciasto i wkładamy je do zamrażalnika na półgodziny. Następnie miksujemy jajka z cukrem, dodajemy mąkę kukurydzianą, mleko i podgrzewamy na małym ogniu, cały czas mieszając, do osiągnięcia gęstej konsystencji. Gotową masę studzimy i dodajemy do niej ricottę i sok z cytryny Limmi. Ciasto rozwałkowane na grubość jednego 1 cm tniemy na prostokąty. Wypełniamy foremki ciastem, do każdej dodajemy dwie łyżeczki kremu i przykrywamy kawałkiem dasta. Wierzch smarujemy żółtkiem. Ciasteczka pieczemy 35 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. C. Smacznego! 10 dag zmielonych orzechów włoskich 30 dag mąki 20 dag masła lub margaryny 2 żółtka 10 dag cukru pudru łyżeczka cukru wanilinowego (ja zamiast cukru wanHinowego dodaję ekstrakt z wanilii) cukier puder do posypania rogalików Sposób przygotowania: Mąkę, masło, żółtka i cukier siekamy nożem na stolnicy, aby składniki połączyły się ze sobą. Dodajemy do masy zmielone orzechy oraz cukier waniliowy i zagniatamy ciasto. Następnie formujemy z niego kulę, owijamy folią spożywczą i odstawiamy na dwie godziny w chłodne miejsce (np. do lodówki). Kiedy będzie dobrze schłodzone, formujemy rękami tienkie wałeczki i zwijamy je w kształcie rogalików. Rogaliki pieczemy w piekarniku nagrzanym do 175 stopni Celsjusza przez około 20 minut (lub trochę krócej) do lekkiego zrumienienia. Gorące zdejmujemy z blachy szeroką łopatką lub nożem. Przed podaniem posypujemy cukrem pudrem. Smacznego! Kokosanki nie tylko pyszne, ale i łatwe w przygotowaniu SMadnBcfc__________________________________ 300g wiórek kokosowych 85gmasia 85 gcukru (1/2 szklanki) 4 białka 2łyżeczki mąki ziemniaczanej polewa czekoladowa (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Masło roztapiamy w rondelku. Wiórki kokosowe wsypujemy do dużej miski, a następnie zalewamy je płynnym masłem i mieszamy łyżką. Białka ubijamy na sztywno, dodajemy do nich powolutku cukier i mąkę ziemniaczaną, nie przestając ani na chwilę miksować. Gdy masa będzie już jednolita, zaczynamy dodawać ją partiami do wiórków, delikatnie mieszając łyżką i łącząc obie masy. Z masy lepimy w dłoniach kuleczki wielkości orzecha włoskiego, masę najlepiej nabierać łyżeczką) i układamy ma blasze. Kokosanki pieczemy 15 minut w piekarniku rozgrzanym do 175-180 stopniu Celsjusza. Kiedy przestygną, możemy ozdobić je polewą czekoladową. Z podanej porcji powinno wyjść około 30 kokosanek. Smacznego! Talarki z wiśniami koktajlowymi, czyli ciasteczka na jeden kęs Składniki:________________________________ 200g margaryny lub masła 125 g cukru opakowanie cukru wanilinowego 300g mąki 50 g zmielonych migdałów 2 żółtka 3 krople aromatu migdałowego 30 wiśni koktajlowych łyżka mleka Sposób przygotowania: Margarynę/masło ucieramy z cukrem i cukrem wani-linowym na krem. Dodajemy mąkę, migdały, jedno żółtko i aromat, a następnie szybko zagniatamy ciasto. Formujemy z niego kule, owijamy folią spożywczą i schładzamy przez 30 minut. Piekarnik nagrzewamy do 180 st. Celsjusza. Z ciasta formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego. Wiśnie koktajlowe prze-krawamy na pół, połówki wciskać do kulek z ciasta. Każde ciastko smarujemy żółtkiem rozkłóconym z mlekiem. Talarki wykładamy na blachę i pieczemy ok. 15 minut. Smacznego! fotpixabay Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek. 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 rodzinny kuchnia 09 Finger food w dosłownym tłumaczeniu oznacza żywność jedzoną palcami. Pojęcie to odnosi się najczęściej do niewielkich przekąsek, które starczają na 1-2 kęsy. postawić na proste dania kład z samych sałatek czy chipsów). Nie zawadzi także porozdzielać inne zadania, na przykład ustalić, kto będzie odpowiadał za muzykę, kto się zajmie grami towarzyskimi, a kto weźmie na siebie zaopatrzenie w zimne napoje. •Sylwestrowe jedzenie Sylwestrowa zabawa to nie rodzinny obiadek. Nie warto godzinami ślęczeć w kuchni, by pochwalić się przed gośćmi swoimi kulinarnymi talentami. Najlepiej sprawdzą się przekąski, sałatki, podzielne słodkości. Warto sprawdzić, czy wśród gości nie będzie osób „bezmięsnych”, wtedy bowiem musimy pomyśleć o wegetariańskich potrawach. Można pokusić się też o jedno ciepłe danie. Maria Disslowa, autorka przedwojennej książki kucharskiej „Jak gotować: Praktyczny podręcznik ku- charstwa”, poleca na taką okazję barszcz czerwony z pasztecikami. Rozwiązanie o tyle proste, że barszcz i paszteciki można przygotować wcześniej i przed podaniem jedynie podgrzać. •Sylwestrowe napoje Na sylwestrowych imprezach zwykle pojawia się alkohol. Mnie osobiście podoba się najprostsze rozwiązanie. Uczestnicy zabawy składają się na szampana/prosecco, tak by każdy wypił symboliczny kieliszek o północy. A jeśli ktoś ma ochotę na coś dodatkowego, powinien sam zadbać o zaopatrzenie. Na sylwestrowym stole nie może natomiast zabraknąć wody mineralnej, soków, kawy i herbaty. Można także podać poncz. Na przykład owocowy w wersji bezalkoholowej. Oto przepis: Składniki: 1,5 szkl. soku pomarańczowego, szkl. wody mineralnej, puszka brzoskwiń, puszka ananasów (może być połowa), pomarańcza, 3 cytryny Sposób przygotowania: Brzoskwinie i ananasy kroimy w kostkę i wrzucamy do dzbanka lub dużej misy (najlepiej szklanej), dodajemy sok z brzoskwiń, ananasów oraz sok pomarańczowy i wodę mineralną. Wyciskamy sok z dwóch cytryn. Pomarańczę i cytrynę kroimy w plastry i dodajemy do ponczu. Dokładnie mieszamy. Możemy dodać listki świeżej mięty. Odstawiamy na kilka godzin, najlepiej w chłodne miejsce, by poncz się „przegryzł”. Poncz możemy podawać na dwa sposoby: rozlany do szklanek albo w wersji samoobsługowej - w dzbanku lub misie (jeśli wybierzemy misę, nie wolno nam zapomnieć o łyżce wazowej do nalewania. •Fajerwerki Coraz więcej osób nie wyobraża sobie sylwestra bez fajerwerków. Jeśli się na nie zdecydujemy, pamiętajmy o zachowaniu ostrożności! Przed zakupem petard sprawdźmy, czy mają one polski atest, nie kupujmy petard niewiadomego pochodzenia bez polskich oznaczeń i instrukcji obsługi. Nie odpalamy fajerwerków i petard w miejscach, w których mogą one narazić kogoś na niebezpieczeństwo. Dzieci i nastolatki mogą odpalać petardy jedynie pod nadzorem i opieką dorosłych. •Zasada numer 1 Najważniejsze, byśmy się wspaniale bawili! Tartinki, kanapki i... Jeśli nie mamy pomysłu na przekąski, zawsze możemy przygotować malutkie kanapki i tartinki. Ja chciałam Państwu zaproponować nietypowe rozwiązanie: szwedzki tort kanapkowy smórgastarta. Torty kanapkowe mają różne kształty i dodatki. Generalnie składają się z kilku warstw pieczywa (tostowego bez skórki) przełożonego kremowym nadzieniem, na przykład kremowym serkiem śmietankowym, majonezem i odrobiną musztardy lub pikantną masą na bazie serka. A do tego dochodzą takie przysmaki jak wędzony łosoś, krewetki, wędliny, sery, kawior, pomidory, ogórki, winogrona czy oliwki. Wierzch i boki tortu smaruje się pikantną masą, majonezem lub serkiem. Teraz pozostaje ozdobić tort i postawić na stole. (HAN) Słodkie i pikantne ciasteczka z pieprzem i batonikami Daim Składniki:__________________________________ 100 g masła. 1/3 szklanki białego cukru, 1/2 szklanki brązowego cukru, jajko. 10 szt. minibatoników Daim200g (grubo posiekanych). szklanka mąki pszennej. 1/4 szklanki kakao. łyżeczka cynamonu (opcjonalnie). 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, szczypta proszku do pieczenia. 1/3 łyżeczki pieprzu Cayenne, 1/4 łyżeczki soli Sposób przygotowania: Masło ucieramy na puszystą masę z białym i brązowym cukrem. Dodajemy jajko, mieszamy i stopniowo wsypujemy resztę składników. Mieszamy, aż powstanie jednolita masa. Z ciasta formujemy kulki - nieco mniejsze od orzecha włoskiego. Każdą układamy (zachowując spore odstępy) na blasze wysłanej papierem do pieczenia. Nie spłaszczany kulek, podczas pieczenia same „rozleją" się na boki. Ciastka piec w rozgrzanym do 190°C piekarniku około 15-20 minut. Ciasteczka wyjmujemy z piekarnika, po kilka minut, kiedy stwardnieją przenieść na kratkę do óstudzenia. Smacznego! Pikantne paluszki z ciasta francuskiego z serem Składniki:________________________________ opakowanie gotowego ciasta francuskiego jćgko. 100 g sera żółtego Gouda łyżeczka czarnego sezamu słodka papryka w proszku Sposób przygotowania: Rozwijamy arkusz ciasta i dzielimy na połowę. Jedną część smarujemy roztrzepanym jajkiem. Żółty ser trzemy tarce z grubymi oczkami. Ciasto posmarowane jajkiem posypujemy startym serem, który lekko przyciskamy do ciasta tak, aby się przykleił, a następnie przykrywamy całość drugą połową ciasta i też lekko przyciskamy. Tak przygotowane ciasto kroimy w paski o szerokości 2 cm. Paski możemy skręcić (chwytamy za oba końce i skręcamy w przeciwnych kierunkach). Paluchy układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, zachowując 2-3 cm odstępy. Każdy koniec palucha przycisnąć do blaszki, żeby pozostały na swoim miejscu podczas pieczenia. Następnie posypujemy sezamem i papryką i pieczmy 15 w piekarniku rozgrzanym do200st. C Można podawać je zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smacznego! Przepis ze strony www.msm-monki.pl Marynowany, biały ser -trudno mu się oprzeć Składniki:________________________________ 1/2 kg wiejskiego tłustego twarogu kawałek masła suszona mięta sól oliwa zioła do zalewy (np. świeży tymianek - kilka gałązek, świeży rozmaryn - gałązka, ostra papryczka) ząbek czosnku do zalewy Sposób przygotowania: Ser, masło, miętę i szczyptę soli dokładnie ucieramy i robimy niewielkie kulki (powinny mieć około 2-3 cm średnicy). Kulki układamy na blasze i suszymy przez godzinę w temperaturze około 100 stopni Celsjusza (przy otwartych drzwiczkach). Blachę wyjmujemy z piekarnika i odstawiamy do wystu-dzenia w suche i przewiewne miejsce. Wystudzone kulki wkładamy do słoja i zalewamy oliwą z ziołami, solą i czosnkiem. Odstawiamy do lodówki na 4 dni. Tak przygotowany ser można przechowywać przez miesiąc. Smacznego! Wytrawne ślimaczki z ciasta francuskiego Składniki:_________________________________ arkusz gotowego dasta francuskiego 2-3 łyżki keczupu szynka typu włoskiego w plastrach (ok. 10 plasterków) ser żółty w plastrach żółtko do posmarowania Sposób przygotowania: Rozwijamy ciasto francuskie, smarujemy je cienką warstwą keczupu (z jednego boku zostawiamy centymetrowy pasek samego ciasta). Następnie na warstwie keczupu rozkładamy plastry żółtego sera, a na nim plastry szynki. Ciasto zwijamy w roladę, zaczynając od dłuższej krawędzi. Roladę kroimy na plastry grubości ok. 2 cm. Ślimaczki rozkładamy na blasze do pieczenia i smarujemy rozkłóconym żółtkiem. Pieczemy je około 20 minut w temperaturze 200 st. Celsjusza. Smacznego! RS Ślimaczki można robić w różnych wersjach, np. ze szpinakiem i pomidorami, także na słodko, np. z dżemem lubnutellą. FOT. PIXABAY rodzinny kuchnia Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 10 Wiele krajów ma niepowtarzalne zwyczaje związane z sylwestrem. Na przykład w Hiszpanii o północy z każdym uderzeniem zegara zjada się jedno winogrono. Baw się. nie myśląc o tym. że musisz już biec do kuchni Sylwestrowe menu nie musi być wystawne, nie musi także składać się z chipsów, sałatki i ciasta Tekst Hanna Wieczorek l< ilka propozyqi przekąsek na sylwestra, które mogą Państwo wcześniej przygotować i zapomnieć o kuchni. ŁOSOSIOWE ROLLSY Z WARZYWAMI Składniki: 2 gotowe placki tortOli serek śmietankowy z kawałkami łososia (np. Milandia od OSM Piątnica) 4 liście sałaty rzymskiej pomidor, świeże zioła szczypior, rozmaryn Sposób przygotowania: Placki tortilli smarujemy serkiem. Na serek kładziemy liście sałaty, następnie plasterki pomidora i ulubione zioła. Ciasno rolujemy toitiłlę, odkładamy na godzinę do lodówki, a potem tniemy ją na 3-4-cen-tymetrowe kawałki. Każdy kawałek przewiązujemy szczypiorkiem i dekorujemy je rozmarynem. Smacznego! Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy ...... SAJGONKI Z SEREM Składniki: papier ryżowy liście botwinki, kiełki ogórek, marchewka, papryka ser (np. aldamer MSM Mońki) sos sojowy, chrzan wasabi Sposób przygotowania: Moczymy papier ryżowy w wodzie (do zmięknięcia). Na każdy płatek papiem kładziemy liść botwinki, pokrojone w cienkie paseczki warzywa, kiełki i plaster sera. Całość zwijamy jak gołąbki. Sajgonki podajemy z sosem sojowym wymieszanym z niewielką ilością chrzanu wasabi. Smacznego! WYTRAWNE PTYSIE Składniki na nadzienie: 2-3 śmietankowe serki twarogowe (najlepiej Cremetta) 1/2 czerwonej papryki 4-6 plasterków szynki natka pietruszki, sól i pieprz Składniki na ptysie: 250 ml wody, szklanka mąki 90 g mada, 3 jajka łyżeczka soli Sposób przygotowania: Ptysie. Do rondelka wlewamy wodę i wrzucamy pokrojone w kostkę masło. Kiedy woda zacznie wrzeć, a masło się roztopi, zdejmujemy rondel z ognia. Do gorącej wody dodajemy partiami mąkę, cały czas energicznie mieszając. Kiedy masa będzie jednolita (bez grudek mąki), odstawiamy ją do ostygnięcia. Do chłodnej masy wbijamy jajka i dodajemy sól. Całość miksujemy do momentu uzyskania gładkiej masy. Na blasze układamy małe kulki ciasta (można to robić rękawem cukierniczym) i pieczemy ptysie w piekarniku nagrzanym do 200 stopni, przez 15-20 minut. Ostudzone ptysie nacinamy i wypełniamy farszem. Nadzienie. Serek przekładamy do miseczki. Dodajemy drobno pokrojoną paprykę, szynkę oraz natkę pietruszki. Miesza- my farsz i doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Smacznego! KORECZKI Składniki: pomidorki koktajlowe mozzarella w kulkach plastry szynki dojrzewającej listki bazylii, wykałaczki Sposób przygotowania: Umyte pomidory kroimy na pół, kładziemy na nich listek bazylii oraz mozzarellę lub zwinięty plasterek szynki. Całość spinamy wykałaczką. Smacznego! Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 rodzinny gadżet 11 Intercom ma diodę podczerwieni i specjalny tryb nocny, który jest aktywowany, gdy zrobi się ciemno. Zarejestrowane nagranie jest przechowywane na karcie pamięci. Inteligentny dom. Nowoczesny „domofon" może zabezpieczyć dom przed niechcianymi gośćmi. I to na odległość Czas zapomnieć o kluczach. Intercom i inteligentne zamki potrzebują tylko kodu. Albo smartfona z mobilną aplikacją Tekst Grzegorz Lisiecki Na rynku pojawiają się coraz lepsze systemy chroniące domy, które kontrolować możemy w dowolnym momencie, przy pomocy smartfona. Jednym z urządzeń wykraczających już poza możliwości domofonu czy kamer systemu monitoringu jest Intercom firmy Fibaro. Rybie oko patrzy Jak działa Intercom? To połączenie funkcjonalności nowoczesnego domofonu i urządzenia, które kontroluje dostęp do domu. Intercom może być zamontowany w pobliżu drzwi frontowych czy bramy wjazdowej na posesję. Atutem urządzenia jest możliwość przesyłania wideo w jakości Fuli HD (1080 p). Co ważne, Intercom wyposażony jest w kamerę z obiektywem 0 szerokim kącie widzenia -do 180 stopni. Perspektywa rybiego oka pozwala na podgląd i nagrywanie osób, które dzwonią do naszych drzwi, 1 rejestrowanie tego, co dzieje się wokół domu. Nic zatem dziwnego, że urządzenie może też służyć jako dodatkowa kamera w systemie monitoringu. Intercom posiada diodę podczerwieni i specjalny tryb nocny, który jest aktywowany, gdy zrobi się ciemno. Zarejestrowane nagrania są przechowywane na karcie pamięci. Drzwi otworzy kod Jedno tego typu urządzenie może zarządzać dostępem do drzwi, bram lub furtek. Gdy Intercom współpracuje z inteligentnymi zamkami, nie trzeba pamiętać o kluczach do domu. Urządzenie pozwala bowiem otwierać drzwi przypisanym do każdego domownika kodem PIN lub telefonem, który łączy się z systemem za pomocą modułu Bluetooth albo mobilnej aplikacji. Jest ponadto możliwość zdalnego dostępu do domu także dla gości. Intercom pozwala prowadzić wideorozmowy - nawet będąc poza domem, możemy zdecydować, czy chcemy kogoś wpuścić. Intercom posiada czujnik zbliżeniowy, dzięki czemu może się na przykład podświetlić po wykryciu ruchu, ułatwiając gościom znalezienie przycisku dzwonka po zmroku. Intercom może być podłączony przez sieć WiFi, jak i LAN. WIĘCEJ OPCJI Podłączenie Intercomu do centralki systemu Fibaro - choć urządzenie tego nie wymaga dla poprawnego działania - pozwala na dostęp do wielu możliwości. Można zaprogramować całe sekwencje zachowań'systemu, na przykład wówczas, gdy urządzenie wykryje ruch, automatycznie ^ może zostać podświetlona przestrzeń wokół wejścia Z kolei kiedy użytkownik wpisze PIN lub zbliży smartfon do urządzenia. zamontowanego w domu, centralka systemu może wyłączyć alarm, otworzyć zamek w drzwiach wejściowych i zapalić światła w korytarzu. Możliwe jest też skonfigurowanie kilku urządzeń w ramach jednego domu, by zarządzać wszystkimi wejściami w budynku. Większość dzieci lubi fajerwerki. Ich blask i huk pobudzają wyobraźnię. Pamiętajmy jednak, że to nie jest zabawka dla dzieci. Mogą je oglądać wyłącznie pod opieką dorosłych i z bezpiecznej odległości. Specjaliści radzą, aby kupować je tylko w sprawdzonych źródłach. Te sprzedawane na ulicznych straganach, zamoknięte i niewiadomego pochodzenia, mogą być niebezpieczne w użyciu. Wszystkie - i na to również warto zwrócić uwagę - muszą mieć odpowiednie atesty. Każdy powinien posiadać co najmniej następujące oznaczenia: nazwę produktu, klasę bezpie- FAJERWERKI NIE SĄ DLA DZIECI czeństwa, nazwę i adres producenta, liczbę wyrobów w opakowaniu, instrukcję obsługi w języku polskim. Fajerwerków i petard nie można samodzielnie „ulepszać”, a po nieudanej próbie nie wolno ich zapalać po raz drugi. Trzeba je po prostu wyrzucić. Strażacy i policjanci apelują, by przed zakupem materiałów pirotechnicznych koniecznie sprawdzić, czy: obudowa nie posiada żadnych wad mechanicznych - pęknięcia, przerwania, wgniecenia czy wybrzuszenia. Należy także zobaczyć, czy elementy składowe są dobrze ze sobą połączone i nie przesuwają się oraz czy wyrób, który jest przeznaczony do pionowego ustawienia na podłożu lub wkopania w ziemię, jest wyposażony w oprzyrządowanie, pozwalające na właściwe ustawienie w sposób wykluczający przewrócenie lub przechylenie się w trakcie działania. Petarda przeznaczona do trzymania w dłoni powinna z kolei posiadać uchwyt zapewniający bezpieczne utrzymanie podczas palenia. Do każdego zestawu oraz pojedynczej petardy powinna być dołączona instrukcja obsługi, zawierająca co najmniej: informację dotyczącą sposobu odpalenia oraz ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa podczas użytkowania. Zimne ognie to jedyny rodzaj fajerwerków przystosowanych do użytku w pomieszczeniach zamkniętych. Uwielbiają je dzieci, którym rodzice pozwalają trzymać w rękach palący się ogień. Masa iskrząca składa się z ok. 45-50 proc. azotanu baru oraz opiłków żelaza dających efekt iskrzenia. Zimne ognie kosztują od l do 2 złotych za paczkę około 10 sztuk. Dostępne są w marketach, ale także małych osiedlowych sklepikach. (MADA) ŚWIECĄCE GADŻETY DLA DZIECI POKÓJ PEŁEN FAJERWERKÓW. Dumel Discovery Light, Wyrzutnia Fajerwerków - to zabawka dekoracyjna do pokoju dziecka. Daje efekt fajerwerków na ścianach i suficie, jest przeznaczona dla dzieci od 5 lat. Cena79,90 zł. Zabawka dostępna w Empiku. (MADA) ŚWIECI I BUDZI. Duszek budzik -zabawka łącząca w sobie wiele funkcji: łagodne światło w 7 kolorach, kołysankę. Cena 85,90 zł. (MADA) LAMPKA POCHODNIA. Daje wspaniały efekt, po włączeniu -realistyczny płomień Lampka przeznaczona dla dzieci od 5 lat. Cena 54,99 zł. (MADA) ŚWIECĄCY DINOZAUR. Dekoracyjne naklejki z wizerunkiem dinozaura, aktywator światła emitujący efekty świetlne i dźwiękowe (odgłosy dinozaurów) - to świetny pomysł na wystrój do pokoju dziecka. Cena 79,90 zł. Zestaw przeznaczony dla dzieci powyżej 5. roku żyda. Dostępne w Empiku. (MADA) 12 rodzinny dom Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Możesz przygotować imprezę tematyczną. Usta! dresscode i dekoracje Agnieszka Jędrzejczak a.jedrzejczak@dzienniklodzki.pl Te rzeczy przydadzą j się nam na imprezie f Tego nie powinno zabraknąć na żadnej domówce I Mieszkanie. 0 czym trzeba pamiętać, przygotowując imprezę w domu Szampańska zabawa, którą zorganizujesz w mieszkaniu i bez większego wysiłku Tekst Agnieszka Jędrzejczak trzelające korki J szampanów, postaci ukryte ^^^za zdobionymi ma-Iskami, zewsząd do-biegający blask złotych dodatków, opadające konfetti i otulające nas kolorowe piórka - każdy choć raz marzył, aby znaleźć się w Rio de Janeiro podczas karnawałowej nocy lub na wielkim balu w iście hollywoodzkim stylu. Nie musimy jednak wyjeżdżać do odległych miejsc, aby zasmakować szampańskiej zabawy - możemy urządzić ją w domu. Zwłaszcza że okazja do tego jest jutro. Od zrealizowania naszych marzeń mogą powstrzymać nas tylko chęci. BalGatsby'ego - Karnawał to czas zabawy, maskarad oraz balów, gdzie królują misternie wykonane maski i przebrania, których nie ograniczają żadne zasady. Możemy pozwolić sobie na przepych oraz pstro-katość. Musimy jednak pamiętać o ograniczonej przestrzeni mieszkania. Warto postawić na kilka dominujących akcentów, dla których podstawą będzie stonowane tło - podpowiada Dorota Ja-guś, ekspert Bonami.pl. Czasami pragniemy oderwać się od rzeczywistości i zasmakować czasów, kiedy drinki podawano na złotych tacach, a kreacje były eleganckie i szykowne. Karnawałowe przyjęcie to okazja, aby przenieść się do czasów retro i starego kina. W tym wypadku musimy zadbać o ekskluzywne dodatki i właściwy charakter wnętrza. Nastrojową atmosferę zbudujemy przede wszystkim dzięki odpowiedniemu oświetleniu. Błyszczące świeczniki pozwolą stworzyć intymny klimat. Przytłumiony blask świec dodatkowo wyeksponuje jego srebrzystą barwę. Jednak elegancja tkwi przede wszystkim w klasycznej prostocie. I na przykład zestaw kieliszków do szampana J-Line Gold Elegance charakteryzuje się prostolinijnym designem, subtelnie przyozdobionym złotawym napisem. Bogatą stylizację przełamią z kolei kieliszki w złotym kolorze W&P Design Pineapple. Ich zwariowany ananasowy kształt wprowadzi nieco luzu i sprawi, że nasi goście oszaleją na ich punkcie, a możliwość zakręcenia naczynia zapobiegnie wylaniu się trunku. Dlatego śmiało można zabrać je ze sobą na parkiet. Sylwester albo impreza karnawałowa w domu? O tym musisz pamiętać: - pomyśl o atrakcjach, może postaw na imprezę tematyczną: ustal dress codę i przygotuj wystrój pomieszczenia, - przygotuj odpowiednie menu, wcale nie musisz zamykać się w kuchni na kilka dni, na takich imprezach najlepiej sprawdzają się małe przekąski, sałatki i jedno gorące danie. Rewia kolorów Karnawałowa impreza nie musi wcale ociekać złotem i emanować przepychem. Równie dobrze możemy przystroić nasze mieszkanie w kolorowe i zabawne akcenty, zaczerpnięte ze słynnej tradycji Rio de Janeiro. Jeśli marzy nam się impreza w stylu disco, girlanda świetlna LED rozświetli przestrzeń, wprowadzając akcenty z lat 80. Natomiast sznurek ręcznie wykonanych świecących kulek sprawi, że w pomieszczeniu zapanuje przytulny nastrój, który dopełni różnokolo-rowość światełek. Spośród wszystkich dodatków oraz dekoracji, te najmniejsze często przyciągają najwięcej uwagi. Małe niespotykane gadżety, wkomponowane niczym wisienka na torcie, potrafią sprawić, że stracimy dla nich głowę. Delikatnie połyskujące konfetti, wystrzelone w powietrze w odpowiednim momencie, zaskoczy gości, a nasza impreza na długo zapadnie im w pamięć. Czasami warto skorzystać z gotowych pomysłów, które wcale nie muszą ograniczać naszej wyobraź ń. Jednorazowe kubeczki nie tylko będą ciekawym dodatkiem, ale również praktycznym rozwiązaniem dla tych, którzy szczególnie potrzebują dnia odpoczynku po długiej zabawie. Niepohamowana wyobraźnia to istotny dodatek podczas komponowania drinków. Miksując ulubione smaki, kierujemy się upodobaniami, chociaż to ich efektowny wygląd najbardziej przyciąga uwagę. Pomocny będzie zestaw barmana, np. Vin Bouquet Copper w niezwykle szlachetnej, miedzianej barwie. Dzięki dołączonej miarce idealnie wymierzymy proporcje, a shaker znakomicie wymiesza je ze sobą, aby wydobyć ich smak. Dobrze przygotowana impreza w domu to gwarancja udanej zabawy. Zadbaj przede wszystkim o wystrój i przekąski FOT. SŁAWOMIR KOWALSKI/POLSKAPRESSE Trawy sprawią, że ogród nabierze nowoczesnego wyglądu Trawy o każdej porze roku zachowują dekoracyjny wygląd -także zimą - w postaci zaschniętych liści i kwiatostanów Tekst Andrzej Gębarowski Ozdobne trawy, przez lata uważane za drugoplanowe, obecnie awansowały do roli roślin wyznaczających charakter nowoczesnego ogrodu. Coraz częściej wykorzystywane są jako główny element kompozycji, gdyż wyróżniają się z ogółu roślin, wszędzie pasują i nie są szczególnie wymagające. Ponadto o każdej porze roku zachowują dekoracyjny wygląd - także zimą, w postaci zaschniętych liści i kwiatostanów. Zdarzają się już nawet ogrody, gdzie trawy dominują - najczęściej na glebach suchych i mocno nasłonecznionych. Ale nawet w ogrodach o bujnej zieleni modne stały się rabaty składające się wyłącznie z różnorakich traw. Zastosowanie Trawy ozdobne można z powodzeniem wykorzystać w aranżacji rabat. Ich kępy dodają kompozycjom rabatowym lekkości, a także... koloru. Wydłużone liście traw są bowiem u wielu gatunków i odmian dwubar-wne, w poprzeczne lub podłużne paski, a także w różnych odcieniach zieleni -od żółtej po niebiesko--srebrzystą. Gatunki i odmiany tworzące okazałe kępy można wykorzystać w roli solitera, zwłaszcza jeśli mają duże i efektowne kwiatostany. U wielu gatunków traw kwiatostany są bardzo trwałe i długo pozostają na roślinie (m.in. u miskantów, traw pampasowych, rozplenić). Gatunki tworzące mniejsze kępy można też wykorzystać w kompozycjach bardziej formalnych, np. w szeregu wyznaczającym przebieg ścieżki. Aby uniknąć kłopotów z nadmiernym rozrastaniem się traw ozdobnych, warto otoczyć ich bryły korzeniowe wkopanym w ziemię szerokim (mniej więcej półmetrowym) pasem folii. Trawy ozdobne można też sadzić w pojemnikach bez dna zagłębionych w ziemi (na przykład w doniczkach z dużymi otworami) lub na rabatach wyniesionych ponad powierzchnię gruntu ograniczonych ściankami. Pielęgnacja Zdecydowana większość traw najlepiej rośnie w pełnym słońcu, jednak odmiany o pstrych liściach wolą zwykle światło rozproszone. Rośliny posadzone w cieniu nadmiernie się wydłużają, stają się wiotkie i słabe, a nawet mogą zamierać (na przykład miskanty). Gatunki, które nie są zupełnie odporne na mróz (trawa pampasowa, miskanty, rozplenica japońska, oścista i wschodnia), należy sadzić na ciepłych, osłoniętych od wiatru stanowiskach. Zimą trzeba ocieplić miejsce, gdzie rosną, aby nie przemarzły im korzenie. Jak już wspomnieliśmy, trawy nie mają wielkich wymagań, zarówno jeśli chodzi 0 glebę, jak i przystosowanie do środowiska. Wystarczy im przeciętna, średnio wilgotna i przepuszczalna ziemia ogrodowa. Niektóre gatunki dobrze znoszą suszę i mogą rosnąć nawet w mocno zapiaszczonych miejscach, inne preferują gleby wilgotne. Większość nie lubi jednak gleby zbitej, gliniastej. Przed posadzeniem traw ziemię trzeba przekopać 1 dokładnie odchwaścić, szczególnie z perzu, który mógłby poprzerastać kępy i w zasadzie byłby wtedy nie do usunięcia. Po posadzeniu roślin otoczenie kęp można wyściółkować przekompostowaną korą sosnową (świeża może hamować wzrost roślin). Gatunki i odmiany Kostrzewa popielata (sina) -tworzy kępki niebieskawych liści. Jest zimozielona, żyje dość krótko. Manna mielec - tworzy kępy do200 cm wysokości, liście żółtawozielone. Odmiana Variegata o żółto paskowanych liściach dorasta do 70 cm. Gatunek ekspansywny. Miskant chiński odmiany Silberfeder - jego kępy mają NA RABACIE Rabaty z traw są bardzo efektowne i doskonale się też prezentują w kompozycjach z innymi roślinami, na przykład cebulowymi. Warto posadzić je na wyniesionej ponad powierzchnię gruntu rabacie ograniczonej ściankami. Większość traw ozdobnych najlepiej rośnie na stanowiskach słonecznych, w podłożu średnio żyznym i dość wilgotnym, choć tolerują też okresową suszę. Najlepiej zasilać je kompostem lub oszczędnie nawozem wieloskładnikowym 0 przedłużonym działaniu. Ale uważajmy - prze-nawożenie powoduje nadmierną wybujałość 1 pokładanie się roślin. Je-sienią korzenie wrażliwych na mróz miskantów i rozplenić warto obsypać kopczykiem ziemi. Zimą ich zeschnięte liście wyglądają bardzo efektownie, a przy tym stanowią osłonę przed niską temperaturą. Wiosną suche liście wysokich traw należy ściąć kilka centymetrów nad ziemią - wkrótce w ich miejsce pojawią się nowe. Niskie zimozielone gatunki kępkowe strzyżemy tak, żeby usunąć uschnięte końce liści. ok. 150 cm wysokości. Liście są zielone z białym nerwem, a kwiaty zebrane w duże, puszyste, srebrzystobiałe wiechy. Może przemarzać. Miskant chiński Zebrinus - kępy dorastają do 200 cm. Liście w żółte poprzeczne pasy. Dobrze wygląda jako soliter. Może przemarzać. Miskant cukrowy - tworzy duże kępy do 150 cm. W sierpniu wyrastają duże srebrzyste wiechy puszystych kwiatostanów i pozostają na roślinie aż do zimy. Bardzo ekspansywny. Mozga trzcinowata - lubi wilgotne podłoże, dorasta wtedy do 100 cm. Liście sztywne, biało-zielono-czer-wono paskowane. Odmiana Pieta o biało-zielonych liściach rośnie słabiej. Bardzo ekspansywna. Rajgras wyniosły Variegatum - dorasta do 50 cm. Liście biało paskowane. Rozplenica włosowata Rubrum - dorasta do 90 cm. Liście brązowe, miotlaste wiechy kwiatostanów barwy burgunda. Może przemarzać. Rozplenica japońska - dorasta do 80 cm, tworzy zwarte kępy. Liście wąskie i szarozielone. Kwiatostany w formie czerwonobrązowych kłosów. Ma kilka odmian, różniących się wysokością i barwą kwiatostanów. Wydmuchrzyca piaskowa - niska, dobrze rośnie na suchym stanowisku. Liście sztywne, o ostrych brzegach. Odmiana Glaucus ma niebieskie liście. . , , , Kompost w zimie Podobnie jak w ubiegłych miesiącach możemy dokładać resztki kuchenne do ogrodowego kompostownika, o ile znajdzie się tam jeszcze wolne miejsce. Jeśli temperatura spadnie poniżej zera, okrywamy pryzmę kompostową słomianymi matami, aby nie dopuścić do zahamowania procesów przemiany materii organicznej . Matami można też obłożyć kompostownik z plastiku. Na wiosnę, gdy sięgniemy pod wierzchnie warstwy, u. znajdziemy dobrze przerobio-B ny kompost, który warto bę-S dzie rozsypać po trawniku. W styczniu warto jeszcze pobielić drzewa w naszym sadzie Na początku stycznia można bielić pnie drzew. Bielenie to zabieg pielęgnacyjny, który powinniśmy wykonać wtedy, gdy dni są słoneczne, a noce mroźne. Południową stronę pni oraz najgrubszych konarów warto pomalować nieco wyżej, ponieważ nagrzewa się ona najsilniej i przez to jest najbardziej narażona na rany zgorzelinowe. Do bielenia stosujemy mleko wapienne, które sporządzamy z 2 kg wapna palonego i 101 wody. W sklepach ogrodniczych dostępne są też gotowe preparaty do bielenia pni. Zgarniajmy nadmiar śniegu z trawnika pod drzewa Styczeń to dla roślin czas spoczynku. Mimo wszystko możemy znaleźć sobie zajęcie w ogrodzie, jeśli tylko chcemy. Jeśli mamy staw, starajmy się nie dopuścić do całkowitego zamarznięcia wody - w tym celu można w niej umieścić pionowo wiązkę trzciny albo położyć na powierzchni boję z kanałem powietrznym. Jeżeli staw jest już pokryty lodem, można odpompować nieco wody, tak aby powstała pod lodem ocieplająca poduszka powietrzna (ok. 5 cm). Jeśli na trawniku zalegać będzie dużo śniegu, warto zgarniać go pod drzewa - dzięki temu trawnik nie będzie „pływał” po roztopach, zaś drzewa będą mieć więcej wilgoci. Uważajmy także, aby na trawniku nie powstała skorupa zamarzniętego śniegu, bo ograniczy to dostęp tlenu do trawy. 14 rodzinny nasze zoo Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 Zdaniem eksperta Masz problem napisz do nas. postaramy się pomóc! Dorota Abramowicz dorota.abramowicz@polskapress.pl Zdrowie. Masz chomika? Uważaj na ektopasożyty Chomiki to bardzo wrażliwe zwierzątka, jednak łatwo jest przegapić ich chorobę. Jedną z bardziej niebezpiecznych i trudnych do zwalczenia chorób jest ektoparazytoza, bardzo zaraźliwa choroba skórna, wywoływana przez ektopasożyty. Roznoszone są one przez zainfekowane chomiki lub siano, wykorzystywane w klatce. Uważać trzeba szczególnie wtedy, gdy ma się więcej chomików niż jednego. Ektopasożyty drążą naskórek, tworząc zmia- ny zapalne i zgrubienia-zwie- * rzędu wypada sierść, łuszczy się skóra. Chomik drapie się, potęgując objawy. Chore zwierzątko trzeba jak najszybdej odizolować od kontaktu z innymi chomikami, a klatkę zdezynfekować przy pomocy środka do dezynfekcji klatek dla małych zwierząt - można go kupić w sklepie zoologicznym. Siano trzeba usunąć i zastąpić przejśdowo np. chusteczkami higienicznymi oraz niezwłocznie udać się do weterynarza. Psychologia. Chomik też się stresuje. Sprawdź, co go denerwuje Naukowcy, sprawdzający sa-mopoczude zwierząt domowych, stwierdzili, że w dągu dnia chomiki stresują się zdecydowanie bardziej niż w nocy. Odreagowywanie stresu jest też znacznie dłuższe w dzień niż w nocy. Zdecydowanie stresogenne jest także gromadzenie chomików w większych grupach. Prowadziło to do znacznego przyspieszenia pulsu oraz do podwyższenia temperatury dała o ponad 2 stopnie. Aby odreagować ten stres, zwierzę było bardziej aktywne niż normalnie, było też agresywne w stosunku do innych osobników. Zbyt częste narażanie zwierząt na stres wiąże się dodatkowo z utratą masy dała oraz dodatkowo z coraz ostrzejszym traktowaniem innych osobników. Aby nasze zwierzęta żyły długo, trzeba więc unikać zbędnych stresów. Należy dbać, by nie budzić go w dzień, bo reaguje gwałtowniej niż w nocy. Łatwo naszego chomiczka przestraszyć i spowodować, że trudniej będzie go oswoić. E 2 £ (U -o ra c 2 w a 0 1 Zwierzęta w sylwestra Kilka rad od ekologów Fajerwerki bawią ludzi, a nie zwierzęta Zwierzęta bardzo źfe znoszą hałas i światło wybuchów rac Grażyna Antoniewicz Tysiące sztucznych ogni rozjaśniających noc - tak świętujemy nadej-śde nowego roku. Dla nas to zabawa, ale dla zwierząt - zarówno tych domowych, jak i dzikich -sylwestrowa noc to nie jest dobry czas. Fajerwerki wystrzelone na sylwestra to obok światła również ogłuszający huk-wybuch niektórych petard generuje hałas o natężeniu 130-160 dB, czyli więcej niż przy starde odrzutowca. Ta wartość stanowi próg bólu dla człowieka, a warto pamiętać, że coś, co dla nas jest ledwie umiarkowanie głośne, dla zwierząt jest już nadmiernym hałasem. Pies doskonale słyszy dźwięki w zakresie częstotliwośd 16-50 tysięcy Hz, podczas gdy człowiek obdarzony doskonałym słuchem może usłyszeć tony do 20 tys. Hz. A słuch kota jest jeszcze bardziej czuły i na dodatek dzięki szybkim ruchom uszu znacznie szybciej niż pies potrafi zlokalizować źródło hałasu. Dlatego hałas towarzyszący wystrzałom fajerwerków dla zwierząt może oznaczać już fizyczny ból. Do tego trzeba dołożyć jeszcze stres związany z długotrwałymi wybuchami, bo przecież od kilkunastu lat pierwsze fajerwerki słuchać już w sylwestrowe popołudnie. Podobnie stresujące jak hałas są też błyski światła, kojarzące się zwierzętom z burzą z piorunami. A przypomnijmy sobie, jak nasze domowe zwierzęta reagują na burzę - sylwester to dla nich taka wielogodzinna burza. Co więc zrobić, by nasze psy i koty możliwie komfortowo przeżyły tę noc? Jeśli zwierzę bardzo boi się wystrzałów i na każdy z nich reaguje wręcz panicznie, warto wybrać się z nim do weterynarza. Specjalista zaaplikuje zwierzęciu odpowiednie środki uspokajające, dostosowane do jego wagi, kondycji i wieku. Z taką pomocą zwierzę z pewnością znacznie spokojniej zniesie przy- witanie nowego roku. Dobrze jest odwiedzić weterynarza już kilka dni przed sylwestrem, bo podawanie środków uspokajających warto zacząć wcześniej. Pamiętajmy - leków uspokajających nie można aplikować zwierzęciu bez konsultacji z weterynarzem! Jego reakq'e na poszczególne składnfid preparatów medycznych są inne niż u ludzi, a nieumiejętne podanie specyfiku czyjego niewłaściwa dawka może tylko zwierzęciu zaszkodzić. Zwłaszcza jeśli sięgniemy po środek o działaniu zwiotczającym - zamiast uspokoić, tylko zwiększy panikę zwierzęcia, które nie będzie mogło ukryć się przed hałasem. Zasada niewyprowadza-nia psa bez smyczy jest szczególnie istotna właśnie w najbliższych dniach. Zwierzę spuszczone ze smyczy może w reakcji na wybuch fajerwerków uciec w panice. Ale nawet gdy nie spuszczamy psa ze smyczy, warto zadbać, by zwierzę miało przy obroży dane właściciela. Większość zwierząt, słysząc pierwsze wybuchy, ucieka pod łóżko, szafę czy ^ w kąt pokoju. Nie wolno 2 wyciągać ich z kryjówek. ¡2 Zwierzęta spokojniej reagują na stresowe sytuacje, gdy obok jest właściciel, ale gdy nie spędzamy sylwestra w domu, dobrze byłoby poprosić kogoś, by zajrzał do psa czy kota. W domu możemy przygotować wcześniej miejsce, które zachęci do zwinięcia się tam do snu. Jeżeli wygłu-szymy odgłosy wystrzałów, zasłonimy okna, to być może zwierzę nie przeżyje traumatycznej nocy. WARTO WIEDZIEĆ Ostatni wieczorny spacer z czworonogiem w sylwestrową noc powinien zakończyć się jeszcze przed godz. 20. Od tego czasu coraz częściej słychać już fajerwerki. Na wszelki wypadek lepiej jest też omijać grupy ludzi - by uniknąć rzucanych na ziemię petard Dobrze jest też w trakcie wieczoru znaleźć dłuższą chwilę na zabawę ze zwierzęciem, bo zmęczony zabawą pies czy kot szybciej zaśnie i być może prześpi wybuchy fajerwerków. Schroniska i fundacje potrzebują chętnych, którzy będą regularnie przychodzić i pomagać w opiece nad zwierzętami Warto wiedzieć Gdy dziecko marzy o zwierzęcym prezencie Dziecko czuje się rozczarowane brakiem psiaka lub kota pod choinką? Wiadomo, że prezent gwiazdkowy w postaci zwierzęcia jest bardzo ryzykowny i mało wychowawczy. Ale można sprawdzić, czy marzenie dziecka nie jest tylko chwilowym kaprysem. Jest na to kilka sposobów # Wizyta w schronisku Warto wybrać się z dzieckiem do najbliższego schroniska albo organizacji zajmującej się pomocą zwierzętom, np. w ramach diii otwartych lub specjalnej oferty dla dzieci. Można wówczas włączyć się w pielęgnację oraz wyprowadzanie na spacery psów. Takie wizyty pozwolą też lepiej poznać wybranego psiaka. # Wolontariat Schroniska i fundacje potrzebują osób, które będą regularnie przychodzić i pomagać troszczyć się o ich podopiecznych. Niektóre schroniska organizują szkolenie w podstawowym zakresie dla wybranych psów. Wtedy wolontariusz bierze udział w kursie ze swoim podopiecznym. # Spotkania dla planujących posiadanie psa Są skierowane do osób planujących psa lub tych, którzy bardzo niedawno zostali właścicielami zwierzęcia. Najczęściej są bezpłatne lub opłata jest niewielka. Organizują je szkoły dla psów lub fundacje. Warto wziąć udział, żeby mieć więcej rzetelnych informacji przed decyzją o wzięciu zwierzaka do siebie. « Wykłady Zwierzęcy behawioryśd organizują spotkania dotyczące jakiegoś zagadnienia z dziedziny zachowań kotów lub psów albo szerokiego zakresu. Udział w nich pomoże ocenić oczekiwania co do posiadania pupila. Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 - Dziad swoje rodzinny felietony Napisz do nas. m 1 przyślij e-malia 15 Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Nowy Rok. Obiecanki cacanki, ale tradycja zobowiązuje Anna Czerny-Marecka Zbigniew Marecki Rodzina 500 plus. Zamiast balu Przygotowania do wakacji Psychologia. Problemy seniora Nie radzę sobie z teściową Baba: Marecki, jakie podejmiesz w sylwestrową noc zobowiązanie noworoczne? Dziad: O północy z niedzieli na poniedziałek podejmę, czyli uniosę, tylko kieliszek szampana, a raczej wina musującego. Bad»: Mnie chodzi o inne znaczenie słowa .podejmę". Według internetowego słownika języka polskiego oznaczać to mo-że także przedsięwzięcie jakiegoś działania, rozpoczęcie cze-goś- Dziad: Pokaż ten słownik. 0, tu jest dalszy ciąg twojego zdania - „rozpocząć coś, zwykle ponownie”. Tych „ponownie” miałem już w swoim życiu tak dużo, że nie będę nic podejmował w sensie zobowiązań noworocznych. Jak wiesz, jest przysłowie „Do trzech razy sztuka”. Nie ma żadnego „do trzystu razy sztuka”. Baba: Jakie trzysta, przecież nie przeżyłeś trzystu sylwestrów. Dziad: Oj, czepiasz się, po prostu nieźle zabrzmiało - trzy i trzysta. A zresztą, jak dobrze wiesz, ja sobie coś tam obiecywałem wiele razy w roku, być może nawet nigdy nie robiłem tego w sylwestra. Baba: No i właśnie może o to chodzi! Nie podejmowałeś zobowiązań noworocznych, tylko takie zwykłe, więc miały mniejszą moc Dziad: Sądzę, że zważywszy na specyfikę mojego typowego zobowiązania, mniejszą moc ma ono właśnie w sylwestra. Mówiąc wprost: jak człowiek jest przejedzony świą- tecznym jedzeniem, to łatwo mu przychodzi obiecać sobie, że będzie się odchudzać. Z pierwszym głodem zaczyna się jednak łamać. Baba: Bo ty rae zobowiązuj się. że schudniesz. To za trudne, bo od razu widzisz wygłodzonymi oczami duszy listek sałaty na talerzu jako cały posiłek. Ty obiecaj sobie, że będziesz dwa razy w tygodniu jeździł na pływalnię. Dziad: A będziesz jeździć ze mną? To by mnie zmotywowało. Baba: Nie ma mowy. ja wrócę na zajęcia fitness. Dziad: No właśnie, cała ty, w ogóle nie chcesz mi pomóc. Baba: Na pływalni jest dla mnie za zimno. Dziad: Ale pływanie jest dobre na kręgosłup lędźwiowy, a ty narzekasz, że cię boli. Baba: Pływanie może jest dobre na różne rzeczy, ale korzyści z brodzenia w brodziku nie ma raczej żadnych. Dziad: To podejmij zobowiązanie, że nauczysz się pływać. Baba: Nie ma takiej opcji, przecież wiesz, że do mnie tyczy się zmodyfikowane prawo Archi-medesa-dało Anki zanurzone w wodzie tonie. Dziad: Oj, mocno w ten sposób obniżasz moje szanse, że dotrzymam zobowiązań. Samemu nie będzie mi się chciało jeździć na pływalnię. Nie masz wyrzutów sumienia? Baba: Takiś mądry? To pójdź ze mną na fitness. Dziad: Ośmieszać się nie zamierzam. Ustępuję, spróbuję z tym basenem, a jak nie wyjdzie, to będzie twoja wina. Na małym ekranie. W poszukiwaniu genu długowieczności Mały golec piaskowy żyje pod ziemią. Jest podłużny, nie ma sierści, za to ma krótkie nóżki i długie ostre zęby. Nie lubią go ci, którym podgryza uprawy, ale za to naukowcy chcą się z nim zaprzyjaźnić, by odkryć, co sprawia, że te gryzonie żyją długo w dobrym zdrowiu. Poszukiwania „genu długowieczności” prowadzi m.in. biolog Vera Gorbunova, która od lat obserwuje i bada golce piaskowe na Uniwersytecie w Rochester w stanie No- wy Jork. Stworzyła im warunki podobne do tych, które mają na wolności. Wszystko po to, by jak najbliższej przyjrzeć się komórkom długowiecznych gryzoni i odkryć, co odróżnia golce od innych gatunków żyjących na Ziemi. To odkrycie może być początkiem przepisu na eliksir długowieczności w pełni zdrowia. „Golec superbohater” -premiera w sobotę, 30 grudnia, o godz. 18 na kanale Nat Geo Wild. (MARA) t £ § Tekst Marta Żbikowska rudniowy zasiłek wychowawczy wy-■ JBdaliśmy na świą-^^^teczne prezenty. Gwiazdor spisał się doskonale, zapewniając mnóstwo atrakcji nie tylko dzieciom. Wigilijny wieczór oraz dwa dni świąt spędziłam więc, grając w Summoner Wars, puszczając milion razy pojazdy po torze samochodowym, wypatrując takich samych elementów na obrazkach Dobble w wersji Auta oraz ścigając się zdalnie sterowanymi pojazdami. Na szczęście ominęły mnie ćwiczenia z boksu, bo worek treningowy obiecaliśmy zamontować po świętach. Najśredniejszy, który stał się szczęśliwym posiadaczem tego zestawu, radził sobie, jak mógł. Jako że święta spędzaliśmy w bardzo dużym rodzinnym gronie, zawsze znalazł kogoś, kto zgodził się zostać statywem trzymającym worek. Po świętach, zamiast rozpocząć przygotowania do sylwestra, zajęłam się wakacjami. Wyszłam z zało- żenia, że Nowy Rok nadejdzie nieuchronnie z moim udziałem lub bez, więc nie ma sensu zawracać sobie nim głowy. Opcji mamy kilka. W obecnym stanie fizycznym i psychicznym, osobiście najbardziej skłaniam się ku koncepcji wynajęcia domu z dala od cywilizacji i puszczenia dzieci sa-mopas w las. Idealnym rozwiązaniem byłby wyjazd w głąb Szwecji, gdzie za rozsądną cenę można znaleźć ładnie urządzone domy, spełniające wymagania naszej rodziny. Postanowiliśmy zrezygnować z wycieczki objazdowej. Dojeżdżając do pracy i szkoły, już wystarczająco dużo czasu spędzamy w aucie. Kolejnym pomysłem jest więc przelot i pobyt w jakimś ciekawym europejskim mieście. Dla mnie minusem jest to, że w najbardziej atrakcyjnych miastach w wakacje jest gorąco, a upały to nie jest to, co lubię najbardziej. Rozważamy również wyjazd w polskie góry z jakąś wycieczką za południową granicę. Na razie myślimy. Mamy jeszcze sporo czasu. Tekst Marcin Florkowski Czytelniczka: Jak mam wytłumaczyć teściowej (ma 85 lat), którą się opiekuję, że leżenie w łóżku całe dniejest dla niej tyiko czekaniem na koniec. Nie wst^e nawet do WC nosi pieluchy. Tłumaczy, że ma skoki pulsu. Potrafi mierzyć ciśnienie 4 razy w ciągu godziny. Rano komunikuje mi. że w nocy co dwie godziny puls jej skakał od 80 do 135. Ja pracuję, mąż też. do południa jest sama w domu. Czyta książki, ulotki od leków i wszystkie seriale ogląda. Jeszcze trochę i nie będę miała cierpliwości do niej i może to się źle skończyć dla mojego małżeństwa Psychologia starego człowieka jest trudna do zrozumienia dla młodszych ludzi. Starość to okres, w którym zyskuje się świadomość, że pewne wysiłki nie mają sensu, energii i motywacji jest mniej niż dawniej, pragnie się resztę życia przeżyć po swojemu, a kierowanie się tym, co wypada, przestaje być istotne. W tym sensie starzy ludzie są niezależni. Pani oczekiwania, żeby teściowa była bardziej sa- modzielna, narażają Panią na frustrację. Niech Pani odpuści! Zrobiła Pani, co mogła, aby ją do tego namówić. To chyba się nie uda. Wydaje mi się, że Pani jest przeciążona, a namawianie teściowej na samodzielne poruszanie jest wyrazem Pani nadziei, że wtedy będzie Pani nieco lżej. Zastanawiam się, jak inaczej mogłaby Pani zapewnić sobie ulgę w obowiązkach. Czy można przerzucić część na pielęgniarkę, wolontariusza, męża? W hospicjach można znaleźć kontakt z wolontariuszami, którzy chętnie przychodzą do domu z pomocą. Może też uda się Pani ustalić z mężem, że: „W nieparzyste dni ja zajmuję się mamą, w parzyste ty”. Na marginesie - wygląda na to, że teściowa jest samotną kobietą, bez sensownych zajęć i hobby. Jej nadmierna koncentracja na zdrowiu to próba zagospodarowania końca życia „czymś ważnym”. Może to być również maskowany objaw depresji. Także z tego powodu nie warto jej odbierać jej nawyków. Wychowanie Czy pozwolić nastolatce na zabawę sylwestrową? Okaż jej więcej zaufania Tekst Bogna Skarul ^y ja mam puścić Kaś-^^Kię na zabawę sylwe-^^strową? - zapytała ^■fcinie moja przyjaciółka, matka 15-latki. - A wiesz, co to za zabawa? - dopytałam. - Kaśka mówi, że to jest spotkanie klasowe w domu jednej z koleżanek - odparła. - Spytałaś może, czy będzie ktoś z dorosłych? - nie dawałam za wygraną. - Oczywiście! - wzburzyła się moja przyjaciółka i dodała: - Ma być tam z nimi przez cały czas babcia. Będzie oczywiście w swoim pokoju. Ale od czasu do czasu ma zaglądać do tej młodzieży. Rodzice tej jej koleżanki wychodzą do znajomych. Pewnie wrócą rano. - Wiesz, jak Kaśka wróci do domu po zabawie? - No, masz rację. Nad tym się nie zastanawiałam. W najgorszym wypadku zawołam jej taksówkę - odparła mama nastolatki. - Będziesz musiała tę taksówkę zamówić dużo wcześniej. Najlepiej jeszcze 30 grudnia - podpowiedziałam. - Skąd ja mam wiedzieć w sobotę, o której godzinie moja córka skończy zabawę w poniedziałek? - zdziwiła się mama Kaśki.” J - Widzisz, to musisz zaplanować. Najlepiej z Kaśką. A twoja córka tak musi sobie zaplanować tę nocną zabawę, aby zgodnie z planem i zamówioną taksówką wyjść od koleżanki - podpowiedziałam. - No to muszę zacząć pertraktacje z Kaśką - westchnęła jej mama i dodała: - Rozumiem z tej naszej całej rozmowy, że ty raczej pozwoliłabyś Kaśce na zabawę w sylwestra? - Dobrze rozumiesz. Bo właściwie dlaczego nie? Nie możesz z góry zakładać, że coś się na tej zabawie złego zdarzy. Musisz dziecku dać trochę wolności i obdarzyć je zaufaniem. To bardzo ważne dla jej rozwoju. - Dlaczego? - zdziwiła się moja przyjaciółka. - Sama przypomnij sobie siebie, jak miałaś 15 lat. Czego d było brak? - zapytałam trochę retorycznie. - Wydawało d się, że masz za mało wolnośd. - Rzeczywiśde - przytaknęła moja przyjadółka. -1 pewnie mama za dębię podejmowała niemal wszystkie decyzje - przerwałam jej. - Jak już byłaś dorosła, to właśnie z podję-dem decyzji miałaś kłopot. Przypomnij sobie, jak długo jako dorosła dzwoniłaś do mamy, aby zapytać o to, jak się gotuje zupę, co kupić na obiad, a także czy zmienić pośdel raz w tygodniu czy może nie. I te pytania często nie miały nic wspólnego z brakiem wiedzy na te tematy. Ty po prostu bałaś się podjąć decyzję. 16 rodzinny rozrywka Głos Dziennik Pomorza Sobota-poniedziałek, 30 grudnia 2017-1 stycznia 2018 i • GWIAZDA Ewa Chodakowska, trenerka i celebrytka: Cafy rokjestem fit, ale w święta odpinam szelki i luzujępasek, nie odmawiam mamie i celebruję ten czas na maksa. Krzyżówka panoramiczna Litery z pól ponumerowanych od 1 do 29 utworzą rozwiązanie - sentencję łacińską. binio vzoaiw ao arnroM wazoaiw oim 3iNvżViAAZoa KSIĄŻKA NA ZIMĘ Pokonani.Dlaczego pierwsza wojna światowa się nie zakończyła • Robert Gerwarth W swej pionierskiej, opartej na bogatych źródłach pracy, Robert Gerwarth zmusza czytelnika do ponownego przemyślenia spuścizny pierwszej wojny światowej. Prawdziwą katastrofę Europie przyniosły nie tylko walki na frontach, ale i wydarzenia późniejsze, gdy kolejne kraje z obu stron konfliktu popadały w ruinę rewolucji, pogromów, masowych wy- pędzeń i kolejnych walk. Miliony ludzi straciły życie, zanim w Europie Środkowej, Wschodniej i Południowej powstało wiele niestabilnych politycznie i ekonomicznie krajów. Ich mieszkańcy, wyczerpani wojną, pełni poczucia krzywdy wyglądali okazji do zemsty na rzeczywistych i wyobrażonych wrogach. (KS) Zapadła dziura Bonę Gap • Laura Ruby Wszyscy wiedzą, że Bonę Gap to dziura. Dziura, w którą można wpaść. Dziura, w której można przepaść. I dlatego, kiedy nagle znika piękna Róża, nikogo to właściwie nie dziwi. Ale Finn wie, co się tak naprawdę stało. Wie, że dziewczyna została porwana przez niebezpiecznego mężczyznę, którego twarzy chłopak za nic nie może sobie przypomnieć. W tajemniczych opowieściach Finna, Róży i mieszkańców Bonę Gap tylko jedno jest jas- ne - twarz, którą pokazujemy światu, nie ma się nijak do tego, kim tak naprawdę jesteśmy. To powieść o zmianach w tym, jak postrzegamy świat, mieszanka nauki, mitu, realizmu i magii, w której autorka szuka odpowiedzi na te najważniejsze pytania o empatię, różnice i o to, jak postrzegamy tych, których kochamy. (KS) Powstanie i upadek starożytnego Egiptu • Toby Wilkinson W tej znakomitej, bogato ilustrowanej historii starożytnego Egiptu wybitny znawca tematu Toby Wilkinson opowiada o jednej z największych i najbardziej długowiecznych cywilizacji, zdejmując złote maski z twarzy władców, życie zwykłych ludzi zaś odtwarzając na podstawie papirusów wydobytych z piasków pustyni. Choć na przestrzeni trzech tysięcy lat znaleźć można wszystkie elementy epickiej powieści - olśniewające dwory, intrygi dynastyczne, mroczne skrytobój- stwa i heroiczne bitwy - prawda historyczna okazuje się jeszcze bardziej intrygująca. Dzieje tego pierwszego państwa narodowego to nie tylko budowa piramid, Kamień z Rosetty, religia, z której całymi garściami czerpało chrześcijaństwo - to przede wszystkim ciągłe próby zjednoczenia niejednorodnego kraju. (KS)