rola rodziny Sobota-niedziela 18-19.11.2017 Wydanie A Numer 268 (3299) // Nakład 18.730 egz. cena 2,60 (w tym 8% vat) prenumerata od 1,63 zł www.gp24.pl www.facebook.com/gp24pl ISSN 0137-9526 // NR INDEKSU 348-570 DZIENNIK POMORZA Graj w Rozmowa Zbigniew Szyca: Popieram 17. wojewó STR.2 Zbrojny gang nie usłysz po 31 rozprawach wyroku Sąd nie posłuchał obrońców. Nadal chce aresztowania głównych oskarżonych Z wokandy Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl Główni oskarżeni w sprawie zorganizowanej grupy przestępczej Marcin K., Zbigniew S. i Mateusz O. od jesieni 2015 roku są aresztowani. W piątek, po 31 rozprawach, miał zostać ogłoszony wyrok, ale sąd wznowił proces. Postanowił też zwrócić się do Sądu Apelacyjnego w Gdańsku o przedłużenie tymczasowego aresztu. Przeciwni temu byli obrońcy oskarżonych. - Aresztowanie nie może przeradzać się w karę pozbawienia wolności, a tak już się dzieje - argumentował mecenas Wojciech Kaczmarek, obrońca Mateusza O. - Dalsze jego stosowanie będzie nieuprawnioną restrykcją. Obrońcy wskazywali, że cały materiał został już zebrany, a oskarżeni przesiedzieli już prawie połowę wymiaru kar, jakich żąda prokurator. Sąd jednak stwierdził, że zarzuty są poważne, oskarżeni na wolności mogą się ukrywać, utrudniać postępowanie czy zmuszać świadków do fałszywych zeznań. • ©@ Więcej STR.3 Więcej500+, więcej dzieci? SŁUPSK/SPOŁECZEŃSTWO. Ponad 44 miliony złotych trafi w tym roku do miasta na wypłaty świadczeń dla rodziców, tzw.500plus. W budżecie miasta planowano mniej. Czyżby więc w Słupsku przybywało dzieci? - Pojawiają się nowo narodzone dzieci, ale i wiele dzieci wchodzi w wiek dorosły, co powoduje, że rodziny tracą prawo do świadczenia na młodsze dzieci. Bywa, że rodziny przekraczają też próg dochodowy na świadczenie dla pierwszego dziecka - mówi Klaudiusz Dyjas, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie. STR. 5 Droga dla rowerów na Osiedlu Hubalczyków jest. poprawki mają być na wiosnę. f ' t *$4f #STIŁ4 Słupsk Szlabany przed Kauflandem STR. 4 ► Od wczoraj parking przed słupskim Kauflandem jest bezpłatny tylko na dwie godziny. Potem trzeba płacić. Powodem zmian było blokowanie miejsc parkingowych przez samochody kierowców, którzy nie byli klientami i Kauflandu. Na parkingu stawiały też auta osoby zajmujące ! się handlem pojazdami. Koszykówka W sobotę Czarni Słupsk zagrają ze Stelmetem Magazyn Rodzinny Choruje na to jedna osoba na milion /DROWIt Na neuropatię amytoidową choruje jedna osoba na milion. Wśród nich jest rodzina spod Słupska. Leczy ją lekarz ze Słupska. STR.4 PROFILAKTYKA. Co roku na udar mózgu w Polsce zapada ok. 80 tysięcy osób. Liczy się czas, ważne są leczenie i rehabilitacja. • STR.5 WYCHOWANIE Rodzice zwykle się cieszą, gdy syn lub córka idą w ich ślady zawodowe. Czasami jest to spełnienie marzeń dziecka, czasami jednak presja rodziców. Dzieci im później dziękują czy przeklinają? STR. 6 Depresja jest chorobą społeczną, ponieważ jej skutki dotykają najbliższe otoczenie chorego Analiza Anna Ochman STR.2 ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 46 9 770137 95206 0 9770137952060 02// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 Druga strona Na Czytelników czekamy w redakcjach „Głosu Pomorza": w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19. tel. 59 848 8100. w Bytowie przy ul. Wojska Polskiego 2, tel. 59 822 6013. Od redaktora Magdalena Olechnowicz Siedemnaste województwo? Jak bumerang wraca temat 17. województwa, czyli województwa środkowo-pomorskiego. Przyznaję, że początkowo miałam wątpliwości. I - jak co niektórzy - zadawałam sobie pytanie, po co nam to województwo. Będzie najmniejsze i najbiedniejsze. Za to namnożą się urzędnicze stanowiska, bo potrzebny będzie kolejny wojewoda, marszałek i cała świta urzędników, utrzymywanych z naszych - podatników - pieniędzy. Co prawda może część młodych ludzi znalazłaby tam pracę, o ile ma tzw. plecy, bo pracując tyle lat w zawodzie, widzę, jak przebiegają pseudokonkursy na urzędnicze stanowiska. Ale jednak z drugiej strony. Może właśnie jako to biedne województwo moglibyśmy liczyć na mocne finansowe wsparcie unijne i rządowe? Udałoby się wtedy zbudować krajową „szóstkę" na całym odcinku, wyremontować drogi, dofinansować służbę zdrowia, abyśmy nie musieli jeździć do Trójmiasta w poszukiwaniu specjalistów. • O® Kalendarium 18 listopada 326 € Papież Sylwester I konsekrował pierwszą bazylikę św. Piotra. 1489 • Na zamku w Radomiu wielki mistrz zakonu krzyżackiego Johann von Tieffen złożył hołd lenny królowi Kazimierzowi IV Jagiellończykowi. 1632 © Została wydana Biblia gdańska, czyli przekład Biblii na język polski. 1655 • Potop szwedzki: rozpoczęło się oblężenie Jasnej Góry. 1935 • W Warszawie rozpoczął się proces 12 Ukraińców zamieszanych w zabójstwo Bronisława Pierackiego. 1965 • Ogłoszono list biskupów polskich do episkopatu niemieckiego w sprawie wzajemnego wybaczenia krzywd. Spotkał się on z ostrą reakcją władz PRL. 1989 • Wiadomości zastąpiły Dziennik Telewizyjny. 2002 • Lech Kaczyński został zaprzysiężony na stanowisku prezydenta Warszawy. 2015 Premier RP Beata Szydło wygłosiła w Sejmie expose, po czym jej rząd uzyskał wotum zaufania. Rozmowa .Głosu Pomorza" ze Zbigniewem Szycą, prezesem Środkowopomorskiej Izby Rzemieślniczej Przedsiębiorcy chcą przypomnieć rządowi obietnicę dotyczącą 17. województwa Można wysłać kartkę do premier z obietnicą rządu powstania 17. województwa Na zdjęciu które w naszej gazecie ilustrowało tekst ospotkaniu koszalińskich przedsiębiorców w sprawie powołania województwa środko-wopomorskiego. zauważyłem również pana. znanego słupskiego piekarza. Kogo pan tam reprezentował? Ponieważ w te działania bardzo się zaangażował koszaliński cech, który należy do Środ-kowopomorskiej Izby Rzemieślniczej, pojawiłem się tam jako przedstawiciel izby, która z obowiązku powinna wspierać działania cechów. Jaki był cel tego spotkania? Generalnie chodziło o przypomnienie pani premier i prezesowi PiS obietnic, które padły podczas ostatnich kampanii wyborczych, a dotyczyły powołania województwa środkowopomorskiego. A jakie jest pana osobiste zdanie? Ja jestem zwolennikiem powołania województwa środkowopomorskiego. Uważam, że takie rozwiązanie byłoby dla regionu Środkowego Pomorza bardzo dobre. Z do- ► Zbigniew Szyca: - Zainteresowani wysłaniem kartki do premiera mogą ją już dostać w moich sklepach w Słupsku świadczeń Środkowopomor-skiej Izby Rzemieślniczej wynika, że na tym terenie, który jest rozległy albo słabo zaludniony, brakuje ośrodka administracyjnego, bo teraz, aby załatwić ważne dla rzemieślników sprawy, trzeba jechać do Gdańska lub Szczecina. Tak więc wojewódzka obudowa administracyjna byłaby tu bardzo potrzebna, bo obecnie centra samorządowe i wojewódzkie fiinkcjonują w metropoliach, których u nas nie ma. Z informacji docierających z Koszalina wynika, że tamtejsi przedsiębiorcy, także poprzez miejskie spółki, będą kolportować wśród koszalinian kartki pocztowe z cytatami z kampanijnych wypowiedzi prezesa Kaczyńskiego i premier Szydło. które można wysłać do kancelarii premiera. Czy podobna akcja odbędzie się także w Słupsku? Niedługo, bo 28 listopada odbędzie się zjazd delegatów izby. Wtedy przedstawię sprawę i rozdam kartki. Kto będzie chciał, będzie mógł ją wysłać. W tym wypadku wystarczy tylko przykleić znaczek i wrzucić kartkę do najbliższej skrzynki na listy. Resztę załatwi listonosz. Tak na marginesie, sam się zastanawiam, jak to się stało, że Gorzów i Zielona Góra sobie wywalczyły województwo, a my nie, choć -jak sądzę - w czasach PRL 17 województw sprawdzało się bardzo dobrze. Musimy jednak pamiętać, że w czasach rządów AWS. gdy wdrażano nowy podział administracyjny. w Słupsku odbywały się demonstracje przeciw połączeniu z Koszalinem, a za wspólnym województwem z Gdańskiem. Jednak nieco później zebrano 140 tysięcy podpisów popierających powołanie województwa środkowopomorskiego za premiera Milera. Wtedy zaczęły się nawet pierwsze prace związane z tą sprawą. Potem, w okresie pierwszych rządów PiS, w koalicji z Samoobroną i LPR znowu podjęto tę kwestię, choć niekorzystny dla PiS wynik wyborów je przerwał. Uważam, że teraz jest ostatnia szansa na spełnienie tej obietnicy. Nie chcemy robić żadnej demonstracji, ale zamierzamy rządowi przypomnieć jego obietnicę. • ZBIGNIEW MARECKI • Cała rozmowa na gp24.pl Cytaty z Twittera Marek M. Jeden z najbardziej znanych handlarzy roszczeń, został przez sąd zwolniony z kosztów jako osoba uboga. Creme de la creme III RP. Patryk Jaki, wiceminister „Kto chce dostawać zasiłek, musi najpierw przez 5 lat legalnie przebywać w Austrii". Strache i Kurz doszli do porozumienia ws. reformy systemu socjalnego. Aleksandra Rybińska, publicystka Notowania z 17.11.2017 Kursy walut NBP USD »3.5965 EUR >>4,2419 GBP » 4,7662 CHF » 3,6266 « spadek ceny do dnia e>qprzedniego» wzrost ceny 2Z zmiar « spadek ceny do dnia e>qprzedniego» wzrost ceny Opinia 2Z zmiar W Piotr Zaremba publicysta Rzucona trochę na odczepnego, przy okazji radiowego wywiadu, zgoda wicepremiera Piotra Glińskiego na zburzenie Pałacu Kultury i Nauki została podchwycona - przez innydi polityków PiS (wtym drugiego wice-premiera Moiawieckiego) i przez masy prawicowego ludu. Ctoi naprawdę zdają się wierzyć, że to operacja prosta i łatwa. Wystarczy zadekretować. Nie będę się powoływał na swoje przywiązanie do budynku, bo go nie odczuwam. Jest on architektoniczną naroślą. Nie sądzę jednak, aby wszyscy tak uważali - według badań, ledwie 13 proc. warszawiaków chce jego zburzenia. Gdyby ten rząd chciał coś takiego przeforsować, musiałby odebrać budynek miastu i wykreślić go z listy zabytków. Możliwe, że pojawi się idea zrobienia czegoś takiego - ustawą. Ilu ludzi odbierze tojako żb^dńąavi7aiitutę? Zdjęcie dnia ► W czwartkowy wieczór podczas Komeda Jazz Festival w restauracji Aureus wystąpił zespół Tomasz Chyła Quintet. Trójmiejscy jazzmani w grudniu zeszłego roku zostali zwycięzcą 40. Międzynarodowego Festiwalu Młodych Zespołów Jazzowyćh „Jazz Juniors" w Krakowie. (PK) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl //03 Dyżur reportera Zbigniew Marecki 59 848 8124 (w godz. 9.00-17.00) zbigniew.marecki@gp24.pl • 8SS- Wydarzenia Strzały bez wyroku. Areszt ponad 2 lata # Mimo zapowiedzi nie doszło do ogłoszenia wyroku w sprawie zorganizowanej grupy przestępczej ze Słupska i okolic Bogumiła Rzeczkowska bogumila.rzeczkowska@gp24.pl Na piątek Sąd Okręgowy w Słupsku wyznaczył termin ogłoszenia wyroku przeciwko 16 oskarżonym w sprawie zorganizowanej grupy przestępczej ze Słupska i okolic. Tak się jednak nie stało. Sędzia Aldona Chruściel-Struska wznowiła proces, by przed ogłoszeniem wyroku uprzedzić o możliwości zmiany kwalifikacji prawnej czynów zarzucanych oskarżonym. Tych jednak nie było w komplecie na sali rozpraw. Zabrakło także wszystkich obrońców. W tej sytuacji sąd wyznaczył dwa kolejne grudniowe terminy rozpraw. Prokurator żąda wysokich kar Oskarżeni są sądzeni o 57 czynów. Prokuratura Okręgowa w Słupsku oskarża Marcina K. i Zbigniewa S. o kierowanie grupą przestępczą o charakterze zbrojnym. Pierwszemu z nich zarzuca utworzenie, a zdecydowanej większości oskarżonych - udział w zorganizowanej grupie przestępczej o charakterze zbrojnym. Działania członków gangu miały polegać na popełnianiu przestępstw przeciwko życiu i zdrowiu, mieniu oraz » Obrońcy oskarżonych argumentowali, że po tak długim okresie tymczasowego aresztowania jego dalsze stosowanie przeradza się w nieorzeczoną jeszcze karę na wprowadzaniu do obrotu znacznych ilości substanqi psychotropowych i środków odurzających, a także na nielegalnym posiadaniu broni i amunicji. Inne zarzuty to: udział w pobiciu przy użyciu noża, siekiery, miecza i udział w strzelaninie przy stadionie w Słupsku. Kolejne oskarżenia dotyczą podpalenia samochodów, paserstwa, włamania, rozboju z użyciem noża. Po zakończeniu procesu w mowie końcowej prokurator Zbigniew Synak dla głównych oskarżonych zażądał kar od pięciu do sześciu i pół roku pozbawienia wolności. Na rozprawy w kajdankach Marcin K., Zbigniew S. i Mateusz O. są tymczasowo aresztowani. Artur W. też jest na proces dowożony przez konwój policji, ale jako pozbawiony wolności w innej sprawie. Reszta oskarżonych odpowiada z wolnej stopy. Główni oskarżeni przebywają w areszcie już ponad dwa lata. W tej sytuacji tymczasowe aresztowanie przedłużał im nie prowadzący sprawę Sąd Okręgowy w Słupsku, lecz Sąd Apelacyjny w Gdańsku. Teraz już po raz kolejny o przedłużenie 0 dwa miesiące aresztowania wobec Marcina K., Zbigniewa S. 1 Mateusza O. - mimo przeciwnej argumentacji obrońców -sąd postanowił zwrócić się do sądu gdańskiego. • ©® O Na naszej stronie Podyskutuj na temat procesu zorganizowanej grupy przestępczej forum.gp24.pl Rekordzista ma 45 milionów zł zadłużenia Prawie1200lat musiałby pracować Polak, który obecnie ma najwyższe zadłużenie w naszym kraju, aby się pozbyć długu. Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Prawie 1200 lat musiałby pracować najbardziej zadłużony dłużnik notowany w Krajowym Rejestrze Długów, aby spłacić swój dług. Oczywiście, zakładając, że zarabia on średnią krajową, całą pensję przeznacza na spłatę zaległych zobowiązań i nie ma odsetek za płatności po terminie. Większość dłużników notowanych w KRD ma zdecydowanie krótszą drogę do pozbycia się problemów. Na spłatę średniego długu konsumenta potrzeba bowiem niespełna pół roku. 45 milionów 765 tysięcy 116 złotych - dokładnie tyle wynosi dług najbardziej zadłużonego konsumenta notowanego w Krajowym Rejestrze Długów Biurze Informacji Gospodarczej. Na listę dłużników wpisał go jeden z sądów. Niestety, nie podał jego adresu zamieszkania. Wiadomo natomiast, że jest to 40-letni mężczyzna spod znaku Raka. W bazie danych KRD BIG widnieje ponad 2,46 miliona dłużników konsumentów, których łączne zadłużenie przekracza 41,9 miliarda złotych. Wynika z tego, że każdy konsu- ment notowany w Krajowym Rejestrze Długów ma do oddania średnio 17 tysięcy i 30 złotych. Dwa najbardziej „zadłużone regiony" to województwo śląskie (5,93 miliarda złotych) oraz mazowieckie (5,78 miliarda złotych). Numerem trzy jest Dolny Śląsk, gdzie długi konsumentów przekraczają już 4 miliardy złotych. Przeliczając zadłużenie na jednego dłużnika, rekordzistą jest Mazowsze (niemal 19,3 tys. złotych). Kolejne dwa miejsca zajmują Małopolska oraz Pomorze, gdzie średni dług konsumenta wynosi odpo- Na Pomorzu obecnie średni dług konsumenta wynosi 17,5 tysiąca złotych wiednio 18 oraz 17,5 tysiąca złotych. Po drugiej stronie tej niechlubnej listy znajdują się województwo warmińsko-mazurskie (15,7 tys. złotych) oraz lubuskie i podkarpackie, gdzie na jednego dłużnika przypada niespełna 16 tysięcy złotych niezapłaconych w terminie zobowiązań. W Serwisie Ochrony Konsumenta można nie tylko sprawdzić, czy nie jest się zadłużonym, ale także ustalić, czy w ciągu ostatnich 12 miesięcy ktoś nas nie sprawdzał w KRD BIG. • ©® Odbierz Kopertę Życia Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowicz@polskapress.pl Koperta Życia to nowa forma wsparcia, dzięki której możliwe jest uzyskanie niezbędnych informacji koniecznych do udzielania natychmiastowej i specjalistycznej pomocy osobom, do których przybywa pogotowie ratunkowe. Oferta ta skierowana jest do osób starszych, samotnych oraz zmagających się z chorobami. Formularz umieszczony w plastikowej kopercie możebyć podstawowym źródłem infor-. maqidlaosóbratującychwpizy-padku, kiedy osoba wymagająca pomocy nie jest w stanie podać niezbędnych danych, a czas na udzielenie pomocy odgrywa kluczową rolę. Zgodnie ze wskazaniami kopertę należy umieścić w lodówce. Koperty można odbierać w Wydziale Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego w Słupsku, plac Zwycięstwa l (pok. 208) oraz Centrum Obsługi Mieszkańca, plac Zwycięstwa 3 (pok. 8) w godzinach funkcjonowania urzędu. • ©® Nagrody za pomoc społeczną Z okazji Dnia Pracownika Socjalnego marszałek województwa pomorskiego wyróżnił pracowników pomocy i integracji społecznej. Zbigniew Marecki zbigniew.marecki@gp24.pl Nagrody przyznano za wybitne osiągnięcia w dziedzinie pomocy społecznej. Wręczono je już po raz dziesiąty. Wyróżnienie to ma charakter indywidualny i przyznawane jest w formie pieniężnej. Laureaci otrzymali też pamiątkową statuetkę Srebrnego Drzewka. W ramach konkursu nagrody otrzymali m.in.: + Elżbieta Michalska, kierownik Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Lęborku -za inicjowanie i wdrażanie programów służących zapobieganiu i rozwiązywaniu problemów społecznych, m.in. tworzonych w oparciu o partnerstwa lokalne; + Krystyna Oczachowska, kierownik Ośrodka Pomocy Społecznej w Główczycach - za całokształt swojej pracy w dzie- dzinie pomocy i integracji społecznej; Agata Kowalewska, kierownik Środowiskowego Domu Samopomocy w Gdyni - za tworzenie i rozwijanie wysokich standardów jakości usług instytucji pomocy społecznej oraz inicjowanie i wdrażanie programów służących zapobieganiu i rozwiązywaniu problemów społecznych, m.in. tworzonych w oparciu o partnerstwa lokalne. .Uroczysta gala odbyła się w piątek (17 listopada) w Sali Kameralnej Polskiej Filharmonii Bałtyckiej w Gdańsku. • ©® racie CJLt MpWTŁ Przygotowania do budowy lodowiska We wtorek, 21 listopada, rozpoczyna się budowanie lodowiska na placu Zwycięstwa. W związku z tym wnocy z poniedziałku na wtorek (z 20 na 21 listopada) zamknięta zostanie część placu od strony pomnika. Organizatorzy zapewniają, że lodowisko będzie czynne od 5 grudnia. (MAG) 04//Wydarzenia www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 Zaskoczenie x>d Kauflandem. Płatny parking Wczoraj kierowców chcących zaparkować samochód przed Kauflandem czekało zaskoczenie - na wjeździe pojawiły się szlabany. Wojciech Frełkhowski wojciech.frelichowski@gp24.pl Stało się to, co już jakiś czas temu zapowiadał właściciel tego parkingu, którym jest Kaufland. Przed wjazdem na plac pojawiły się szlabany. Aby wjechać, trzeba pobrać bilet parkingowy. Pierwsze dwie godziny są bezpłatne. Dłuższe parkowanie kosztuje 4 zł za godzinę. Zgubienie biletu parkingowego oznacza opłatę w kwocie 50 zł. O tym, że wjazd na parking będzie powiązany z opłatą, sieć Kaufland informowała już wcześniej. Kilka tygodni temu cały plac został otoczony barierkami. Powodem wprowadzenia opłat było to, że zaczynało brakować wolnych miejsc na samochody klientów Kauflandu. Swoje auta zostawiali tam także kierowcy, których miejsca pracy są zlokalizowane w śródmieściu, gdzie obowiązuje strefa płatnego parkowania. Tymczasem parking przy Kauflandzie był jedynym tak dużym placem w tej części Słupska, gdzie nie obowiązywały opłaty za parkowanie. Pojawienie się szlabanów na wjeździe na parking zdezorientowało wczoraj wielu kierowców. Niektórzy nie wiedzieli, jak obsługiwać szlaban wjazdowy, inni próbowali się wycofać. Wskutek tego już w godzinach przedpołudniowych na ul. Kołłątaja co chwila ustawiał się sznur pojazdów, których użytkownicy chcieli wjechać na ten parking. Kolejka zmotoryzowanych ustawiała się również na parkingu. W tym przypadku kierowcy chcieli wyjechać. Przypomnijmy, że kilka tygodni temu opłaty za parkowanie wprowadziła na swoim parkingu również sąsiadująca z Kauflandem Biedronka. Tam bezpłatne parkowanie jest przez godzinę. • ©® *■ Sznur samochodów na ul. Kołłątaja (od strony ul. Wojska Polskiego) oczekujący na wjazd na parking Kauflandu Droga rowerowa jest, poprawki mają być Porządki przy ścieżce dla rowerów na os. Hubalczyków planowane są na wiosnę. Teraz powstać ma oświetlenie Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Rozjeżdżona ziemia, błoto i kałuże. Jeśli dodać do tego gruz, a nawet przydomowe składy opału w pasie drogowym, to najnowsza inwestycja drogowa w Słupsku jawi się źle. Teren w rejonie ścieżki rowerowej biegnącej wzdłuż ulicy Bohaterów Westerplatte wymaga posprzątania. Co więcej, do usypanych wcześniej pryzm ziemi między drogą dla rowerów a ulicą układane są kolejne. Trafia tu ziemia zwożona z prac na ulicach Szafranka i Aluchny-Emalianow. Jak się okazuje, zostanie tu na stałe. - Na ul. Westerplatte praktycznie wzdłuż całej długości zostanie utworzony wał ziemny - informuje Robert Linkiewicz. - Na wiosnę ma obrosnąć roślinnością. Ma to oddzielić jezdnię od ciągu pie-szo-rowerowego, wytłumić hałas i chronić użytkowników. Zastrzeżenia Zastrzeżeń, nie tylko tych związanych z estetyką, jest więcej. Choć sama inwestycja została odebrana, to wymaga poprawek. Nieoficjalnie, i to w samym ratuszu, mówi się, że obok obsuwających się skarp występują też kłopoty z odwodnieniem terenu. Urzędnicy punktują nierówności asfaltu, wskazują na złe oznakowanie, które już raz było zamalowywane. Wymieniają za niskie barierki i dziwią się odgięciu krótkiego od- §►■ Oprócz drogi dla rowerów, wzdłuż ul. Bohaterów Westerplatte miał powstać też chodnik. Planowano również przebudowę skrzyżowań i oświetlenie. Z dodatkowych planów wypalić ma tylko to ostatnie - Zrobiliśmy, co mogliśmy - mówi wiceprezydent Danilecka -Wojewódzka cinka na początku trasy, który miał przecież być prosty. Jak nas zapewniono, uwagi zostały zapisane w protokołach, a poprawki mają być realizowane na wiosnę. Również wiosną prowadzone mają być prace porządkowe. - Zrobiliśmy to, co mogliśmy zrobić w tym momencie - przyznaje Krystyna Danilecka-Wo-jewódzka, wiceprezydent Słupska. - Przede wszystkim najważniejsza była trasa samej ścieżki, wylanie asfaltu i ustawienie oznakowania. Plany na dziś Nie oznacza to, że prac w tym miejscu w najbliższych tygodniach nie będzie w ogóle. Podczas poniedziałkowej konferencji prasowej ratusz poinformował, że trwają przygotowania do ustawienia ponad trzydziestu lamp ledowych wzdłuż drogi dla rowerów. Zgodnie z zamierzeniami ratusza, mają się one tam pojawić jeszcze w tym roku. Przypomnijmy, że pierwotnie zakładano, że oprócz drogi dla rowerów, powstanie też chodnik. Później, podczas projektowania, zaczęto dokładać elementy małej architektury, przystanki i oświetlenie. Mówiono też o przebudowie skrzyżowania ulicy Łady-Cybulskiego z Boh. Westerplatte i postulowano zamknięcie ul. Sojki, co spotkało się z reakcją mieszkańców. Ostatecznie z pomysłów zrezygnowano, kiedy wartość z zakładanego miliona złotych na tę inwestycję wzrosła trzykrotnie. • Z głębokim żalem zawiadamiamy, że 15 listopada 2017 roku odeszła w wieku 89 lat nasza ukochana Mama i Babcia ś+p Stanisława Dąbrowska z domu Józefowicz Ceremonia pogrzebowa odbędzie się 18 listopada 2017 r. na Nowym Cmentarzu. Wystawienie o godz. 12.10, wyprowadzenie do miejsca spoczynku o godz. 12.40. Msza żałobna odprawiona zostanie w dniu pogrzebu o godz. 8.00 w kościele pw. M. Kolbego. O czym zawiadamia pogrążona w smutku Rodzina Wyrazy szczerego współczucia Panu Szymonowi Sarnie z powodu śmierci Ojca składają Pracownicy i Zarząd M&S Okna i Drzwi Sp. z 0.0. i Projekt +2000 Sp. z 0.0. Wyrazy współczucia koleżance Marii Perz oraz Janowi Perz z powodu śmierci Matki i Teściowej składają Dyrekcja oraz Pracownicy Zespołu Szkół Agrotechnicznych w Słupsku Studiu] pielęgniarstwo poprawa jakości kształcenia na kierunku pielęgniarskim, wzrost absolwentów tego kierunku oraz zwiększenie liczby zatrudnionych pielęgniarek/pielęgniarzy w polskim systemie ochrony zdrowia. W ramach projektu przyznawane będą m.in. stypendia dla studentów, organizowane po-nadprogramowe praktyki, zwracane koszty dojazdu dla studentów poza miejscem odbywania praktyk. Projekt realizowany będzie do 30 września 2019 roku, dofinansowanie wynosi 982 977,00 zł, w tym wkład UE 920 504,47 zł. • (MAG) SPMZOZ partnerem projektu „Znajdź pracę! Kierunek pielęgniarski na Akademii Pomorskiej w Słupsku=oferta dla Ciebie". Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowicz@polskapress.pl Samodzielny Publiczny Miejski Zakład Opieki Zdrowotnej w Słupsku uczestniczy w projekcie partnerskim realizowanym przez Akademię Pomorską w Słupsku. Jego celem jest Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl » 1 i f Z informacji wynika, że furtki cmentarza są zamykane o godz. 20. Tymczasem Czytelnicy skarżą się, że już przed 20 nie można przez nie wyjść. Akcja Redakcja, str. 7 Więcej 500+, więcej dzieci w mieście? Ponad 44 miliony złotych trafi w tym roku do Słupska na wypłaty świadczenia dla rodziców, tzw. 500 plus Słupsk Grzegorz Hilarecki grzegorz.hilarecki@gp24.pl W budżecie miasta planowano mniej. Czyżby więc w Słupsku przybywało dzieci? Tego jednak tak naprawdę nie wie nikt. - Na kolejny rok mamy od państwa zaplanowane nawet dwa miliony mniej na ten cel - ujawnia Artur Michałuszek, miejski skarbnik. - Nie wiem, z czego to wynika. Klaudiusz Dyjas, dyrektor MOPR w Słupsku, który rozdysponowuje w mieście świadczenie 500+, mówi, że przekazywane przez państwo środki trafiają do rodzin, ale nie sposób wyrokować, jak to się zmieni po roku. - Pojawiają się nowo narodzone dzieci, ale i wiele dzieci wchodzi w wiek dorosły, co powoduje, że rodziny tracą prawo do świadczenia na młodsze dzieci. Bywa, że rodziny przekraczają też próg dochodowy na świadczenie dla pierwszego NOWO NARODZONYCH DZIECI Zameldowano w tym roku w Słupsku do końca października »* Święto wcześniaka w słupskim szpitalu w ostatni czwartek. Porodówka w Słupsku ma działać już w przyszłym roku dziecka - mówi dyrektor Miejskiego Ośrodek Pomocy Rodzinie. W Słupsku nie ma poródowki, więc najczęściej słupszczanie zgłaszają nowo narodzone dzieci w Ustce. Słupski ratusz nie prowadzi więc statystyk narodzin dzieci w mieście. Ma natomiast liczby dzieci zameldowanych. Okazuje się, że w ubiegłym roku było widać efekt 500+, bowiem za- meldowano aż 781 nowo narodzonych słupszczan, a rok wcześniej 725. - To cieszy, chcielibyśmy, by przybywało jak najwięcej dzieci - nie ukrywa wiceprezydent Krystyna Danilecka-Wojewódz-ka. - Więcej dzieci, to więcej pracy dla dorosłych w mieście, a wszyscy wiemy, jak jest z liczbą uczniów w szkołach. Ważne też jest, że w końcu porodówka zostanie przeniesiona z Ustki Liczymy, że dzieci w Słupsku będzie przybywać z roku na rok - mówi wiceprezydent do Słupska. W końcu pojawiają się młodzi ludzie, którzy będą mieć w metryce zapisane jako miejsce urodzenia nasze miasto. Przy okazji jednak powstanie kolejna anomalia, więcej dzieci będzie zgłaszanych w słupskim urzędzie po narodzinach. Przypomnijmy, niemowlaki słupszczan, które urodziły się po l października 2016 roku, otrzymują od prezydenta Słupska czerwone body z logo miasta i powitalny dyplom. Powitalny prezent dla malucha rodzice mogą odbierać w Urzędzie Stanu Cywilnego w Słupsku w każdej chwili i bez specjalnych wymogów formalnych. Akcja pokazuje, że władzy zależy na nowych obywatelach miasta. Liczba nowo narodzonych dzieci w Słupsku spadała z roku na rok od wielu lat, trend zmienił się w 2016 roku. • ©® O Na naszej stronie Czy 500+ spowodowało wzrost liczby urodzeń w Słupsku? forum.gp24.pl Niepełnosprawni bawili się razem z Wikingami y< Wczoraj w Ośrodku Sporto-wo-Rekreacyjnym im. Tadeusza Gwiżdżą w Słupsku odbyła się impreza dla osób niepełnosprawnych. Zbigniew Marecki z bigniew.marecki@gp24..pl Motywem przewodnim wydarzenia byli Wikingowie. Na uczestników wspólnej zabawy czekał wielki statek Wikingów, walki wojów, malowanie barw wojennych, warsztaty plastyczne, balonowe modele i wiele innych atrakcji. Impreza została zorganizowana z myślą o niepełnosprawnych w różnym wieku z całego miasta. Była otwarta zarówno dla zorganizowanych grup, jak i osób prywatnych. Początkowo w wydarzeniu uczestniczyło ok. 300 osób. - Świetnie się bawiliśmy. Choć Wikingowie wyglądali groźnie, to nikomu krzywdy nie zrobili. Dla mnie to był pierwszy kontakt z Wikingami na żywo. Bardzo także podobał mi się ich statek. To było lepsze niż oglądanie historycznego filmu - powiedziała „Głosowi" 15-letnia Aleksandra, która na imprezę przyszła razem ze swoją mamą. Wydarzenie finansowano ze środków budżetu Słupska będących w dyspozycji Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych. Głównym realizatorem przedsięwzięcia była Fundacja Indy-go z siedzibą przy ul. Niedziałkowskiego 6. • ©® ► Wikingowie zrobili wczoraj duże wrażenie na widzach zebranych w ośrodku przy ul. Niedziałkowskiego i Ahoj żeglarzu! Żeglarskie przygody dzieci i młodzieży na pikniku W Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym odbył się piknik żeglarsko-morski morski na sucho pod hasłem „Szanuj moje prawa". Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowicz@polskapress.pl Uczestnikami spotkania, oprócz dzieci z placówki, byli uczniowie Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego ze Słupska, przedszkolaki z Przedszkola nr l w Ustce, dzie- ci ze SP w Zagórzycy oraz uczniowie z Sieci Szkół Edukacji Morskiej w Słupsku - z SP nr 4, z SP nr 9, z SP w Kobylnicy oraz młodzież z Zespołu Szkół Mechanicznych i Logistycznych w Słupsku. Pomysłodawcą pikniku był patron ośrodka w Damnicy - kmdr Dariusz Kloskowski. Piknik rozpoczął się w Sali Lustrzanej damnickiego pałacu. - Gościom i gospodarzom przypomnieliśmy o I Ogólnopolskim Dniu Praw Dziecka, który przypada 20 listopada, nawiązując do Korczakowskich Praw Dziecka. Według starego ► W pikniku wzięło udział około 150 dzieci i młodzieży. Wszyscy mogli zapoznać się z budową jachtu i poznać zasady ratownictwa doktora każde dziecko ma, m.in. prawo do radości, nauki przez zabawę i bycia sobą - mówi Dorota Nowak z ośrodka w Damnicy. - Zależało nam na tym, aby zintegrować środowiska uczniowskie z różnych szkół subregionu słupskiego i umożliwić dzieciom zawieranie przyjaźni podczas wspólnej zabawy. Z racji pikniku marynistycznego chcieliśmy również poszerzyć wiedzę i podnieść świadomość morską uczniów. Po fakcie, wiemy już na pewno, że to się udało, właśnie poprzez praktyczne zajęcia z dziedziny jatownictwa morskiego i edu-. kacji morsko-żeglarskiej - dodaje. Na pierwszych trzech stanowiskach uczestnicy mieli okazję poznać podstawy żeglowania, budowę jachtu i zasady bezpieczeństwa na jachcie. Potem zapoznali się z podstawami windsurfingu i ratownictwa morskiego. Następnie przemieszczali się do punktów, gdzie odkrywali prace bosmańskie i odkrywali sztukę wiązania węzłów marynarskich. Bardzo ciekawa była też stacja z podstawami survivalu, gdzie dzieci filtrowały wodę i rozpalały ogień przy pomocy krzesiwa. #.©@ 06// Polska/Świat www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 Wojna polsko-połska z rezolucją w tle Warszawa/Gdteborg To hańba. Historia im tego nie zapomni - mówi poseł Tarczyński o polskich posłach, którzy głosowali za przyjęciem rezolucji przeciw Polsce Kacper Rogacin Twitter: @krogacin W środę, po burzliwej debacie w Brukseli, Parlament Europejski przyjął rezolucję wzywającą polski rząd do przestrzegania zasad praworządności i praw podstawowych zapisanych w Traktacie o UE. Wszczęta została także procedura zmierzająca do uruchomienia wobec Polski art. 7te-go traktatu, który zakłada nałożenie na kraj sankcji. Trzeba jednak zaznaczyć, że wprowadzenie tego artykułu w życie jest mało prawdopodobne. Ogromne emocje wzbudziło też głosowanie. Za było 438 eurodeputowanych, przeciw -152 posłów, a 71 wstrzymało się od głosu. Wśród deputowanych, którzy byli za przyjęciem rezolucji, znalazło się sześciu posłów Platformy Obywatelskiej: Michał Boni, Julia Pitera, Róża Thun, Barbara Kudrycka, Danuta Jaz-łowiecka i Danuta Hubner. - Historia im tego nie zapomni. Pierwszy raz w historii polski parlamentarzysta podnosi rękę na Polskę. To hańba - powiedział posd Dominik Tarczyński z Prawa i Sprawiedliwości w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska Press. - To głosowanie pokazuje, że posłowie Platformy Obywatelskiej podejmują decyzje zgodnie z własnymi przekonaniami. I z tego powodu nie można mieć do nich pretensji - odparł Michał Szczerba w rozmowie z AIP. Poseł Platformy Obywatelskiej stwierdził, że to rząd PiS jest odpowiedzialny za to, że do przyjęcia tej rezoluq'i doszło. Jednak w samej PO, choć nieoficjalnie, również pojawiały się głosy, że takie głosowanie nie było dobrym posunięciem. - Głosowałem za, bo to narzędzie presji na zmianę pozycji rządu. Nie ma żadnego przesądzenia o sankcjach, jak to niektórzy interpretują. Jestem przeciwko sankcjom - tłumaczył się Boni. - Jestem zaszokowany. Dla mnie ktoś, kto głosuje przeciwko Polsce, nie ma prawa nazywać się polskim deputowanym - powiedział prezydent Andrzej Duda w piątek w TVP Info. Jednym z najbardziej krytykowanych przez internautów po debacie, która poprzedziła przyjęcie rezolucji, był Guy Verhofstadt. Przewodniczący Porozumienia Liberałów i Demo-kratów stwierdził bowiem, że podczas Marszu Niepodległości na ulice Warszawy wyszły „tysiące faszystów i białych supre-matystów", a wszystko działo się „zaledwie 300 kilometrów od obozu w Auschwitz". Premier Beata Szydło określiła wydarzenia z PE jako „skandaliczne" i zapowiedziała, że skomentuje je w piątek podczas unijnego szczytu w Goteborgu. Tam powiedziała: - Nie może być takiej sytuacji jak ostatnio, dwa dni temu w czasie debaty w PE, kiedy jeden z narodów naszej wielkiej rodziny europejskiej zostaje oszkalowany i obrażony. Nigdy nie zgodzę się na to, żeby obywatele mojego kraju, który był ofiarą dwóch totalita-ryzmów, byli w taki sposób szkalowani i pomawiani. Nie ma na to zgody polskiego rządu - grzmiała Szydło. Co ciekawe, w ciepłych słowach o wystąpieniu premier wypowiedział się Donald Tusk. - To jest znacznie lepszy głos niż początkowa próba obrony tego, co się wydarzyło w czasie marszu - stwierdził. Z kolei poseł Tarczyński zapowiedział pomoc każdemu, kto zechce złożyć pozew przeciwko Verhofstadtowi. - Od czwartku zgłosiło się ponad trzysta osób. Tutaj będzie trzeba złożyć pozew, starać się o pozbawienie tego posła immunitetu - tłumaczy. • ©® Świat Zmarł krwawy boss włoskiej mafii Parma W więzieniu zmarł w piątek Salvatore „Toto" Riina. krwawy boss włoskiej mafii, zwany Bestią. Miał 87 lat cierpiał naraka Wojciech Rogacin wojciech.rogacin@polskapress.pl „Niech Bóg się nad nim zlituje. My nie możemy" - napisali w oświadczeniu członkowie stowarzyszenia ofiar Salvatore „Toto" Riiny, budzącego niegdyś postrach szefa włoskiej cosa nostry. 87-letni mafioso, któremu zarzucano zlecenie co najmniej 150 zabójstw, w tym morderstwo 13--letniego chłopca, odsiadywał wyrok 26 dożywoci. Według BBC Riina cierpiał na raka nerki oraz chorobę Parkinsona. Miał kłopoty z sercem. W ostatnich dniach znajdował się w stanie śpiączki farmakologicznej, a jego rodzina uzyskała specjalne pozwolenie na odwiedzenie go w szpitalnym skrzydle więzienia w Parmie. Riina, zanim został aresztowany w 1993 r., budził postrach we Włoszech jako bezwzględny boss mafii, który krwawo rozprawiał się z ludźmi stającymi mu na drodze. Zarzucano mu, że ze swej kryjówki na Sycylii zlecił co najmniej 150 zabójstw. Przez swe okrucieństwo zyskał przydomek Bestia. Już po swoim aresztowaniu miał z więzienia wydać rozkaz zamordowania 13-letniego chłopca, którego mafia porwała, aby powstrzymać ojca dziecka przed wyjawieniem śledczym informacji o cosa nostrze. Chłopiec został uduszony, a jego ciało rozpuszczono w kwasie, by niebyło śladów morderstwa. Jak przypomina „The Guardian", kiedy niektórzy skruszeni mafiosi przyjęli rolę świadków i zaczęli ujawniać tajemnice mafii, Riina miał wydać rozkaz zabicia 11 członków ich rodzin. Kierując przez wiele dekad przestępczą organizacją, Riina wpadł w ręce sprawiedliwości na początku lat 90. po tym, jak rzucił wyzwanie włoskiemu państwu. Jego wypowiedzenie wojny było skutkiem coraz skuteczniejszych działań prokuratury, która zaczęła wyłapywać jednego po drugim mafiosów z jego struktury w latach 80. dzięki śledztwom prowadzonym przez prokuratorów Giovanniego Fal-cone i Paola Borsellina. Obaj prokuratorzy zostali zamordowani w 1992 r. w zamachach w ramach „wojny z państwem" wydanej przez Riinę. Według Giovanniego Bianco-niego, komentatora włoskiej gazety „Coniere delia Sera", to wypowiedzenie wojny państwu włoskiemu oznaczało początek końca bossa mafii. Władze musiały ostro zareagować i w 1993 r. Salvatore „Toto" Riina został aresztowany, a później dostał 26 wyroków dożywocia. Salvatore „Toto" Riina urodził się 16 listopada1930 r. w rodzinie biednego rolnika w sycylijskim Corleone. Jego nazwę jako związaną z włoską mafią rozsławił w książce „Ojciec chrzestny" Mario Puzo oraz reżyser Francis Ford Coppola, który nakręcił film na podstawie powieści. Jego ojciec zginął podczas próby wysypania prochu z amerykańskiego niewybuchu, gdy Salvatore miał 13 lat. W wieku 19 lat chłopak wstąpił do mafii, a przepustką do niej miało być zabójstwo człowieka. Riina był szeregowym członkiem mafii aż do 1969 r., kiedy zaczął kontrolować mafijny klan w swoim miasteczku Corleone, a z czasem przejął władzę nad cosa nostrą. Według „Guardiana" w lipcu rodzina Riiny bezskutecznie zabiegała o przeniesienie go do aresztu domowego ze względu na stan jego zdrowia. Prośba spotkała się z ostrą reakcją rodzin ofiar mafiosa. Lekarze mieli stwierdzić, że w tym czasie przytomny jeszcze „Toto" Riina miał powiedzieć, że „niczego nie żałuje" i że „nie złamią mnie, nawet gdyby skazali mnie na trzy tysiące lat więzienia". • NASZA GAZETA POLECA SKLEP Zamówienia można składać na stronie internetowej lub telefonicznie pod numerem: 887 110 322 EMED AIR + PA-500 Oczyszczacz powietrza z jonśzatorem i generatorem plazmy MOMERT 3001 Lampa lecznicza na podczerwień typu solux N/ITAMMY ICE Stymulator mięśni (uśmierzenie bólu) BEURER HK IFA 2016 Poduszka rozgrzewająca elektryczna 285,00-zł 245 zi EMED UM 1450 Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza 143,00 zł łS§700~zł 88,75 zt 61,55 zt MOMERT 5871 Waga łazienkowa z analizą składu ciała 7 w 1 95,00 zł 136,00 zt TJ £ Ra 1# 5- E Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Dyżur reportera Daniel Klusek -OO 59 848 8121 (w godz. 9.00-17.00) daniel.klusek@gp24.pl Akcja/redakcja Odwiedzamy groby do samego wieczora - Furtki cmentarza są zamykane wcześniej, niż to wynika z informacji przy wejściach - twierdzą nasi czytelnicy Stupsk Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Pan Marcin wraz z mamą kilka dni temu wieczorem odwiedził słupski stary cmentarz: - Regularnie dbamy o groby naszych bliskich. Teraz chcieliśmy uprzątnąć znicze i ozdoby, które postawiliśmy tam w listopadzie. Ponieważ pracuję do wieczora, mogliśmy się tam wybrać dopiero koło godziny 19 - mówi pan Marcin. - Wchodząc na cmentarz, zobaczyłem informację, że jest on otwarty do godziny 20. Stwierdziliśmy więc z mamą, że pójdziemy tylko na grób mojego ojca, który znaj -duje się od strony ulicy Hołdu Pruskiego. Jak zapewnia czytelnik, prace porządkowe zajęły mu niespełna godzinę i kilka minut przed godz. 20 pan Marcin i jego mama stali już przed furtką od strony ul. Hołdu Pruskiego. Jednak nie mogli przez nią wyjść. - Okazało się jednak, że była ona już zamknięta - mówi słupszczanin. - Poszliśmy więc do jednego z głównych wejść, od strony ulicy Madalińskiego. Tam jednak zarówno furtka, jak i brama były już zamknięte. A na zegarku wciąż było przed godziną 20. Mama przestraszy- rt(t£«Hl C6tfMT4RZ& KBMtStiłMA »«*«£>)' vf p •> i Opinie internautów Straż miejska przeciwko handlarzom samochodami @hołs end pimps: -1 co im zrobicie ? Parkingto parking i tyle! No, chyba że zrobicie płatne na osiedlach. Pewnie i to by przeszło. @Man: - Oczywiście usunięcie aut na sprzedaż nic nie zmieni. W strefie płatnego parkowania po godzinach jej obowiązywania też nie ma miejsca. Jest za mało parkingów i tyle. A będzie tylko gorzej, bo markety wprowadzają swoje regulaminy, płatny parking przez całą dobę. a aut cały czas przybywa w mieście. @donosiciel: - Wystarczy, że straż miejska zgłosi pojazd na zagranicznych tablicach do Służby Celnej. Vi t r , i - 1 Zgodnie z przepisami każdy pojazd sprowadzony na sprzedaż do Polski wciągu dwóch tygodni musi zostać opłacony akcyzą. A te pojazdy stoją miesiącami. Każdy wie, że dopiero jak znajdzie się kupiec, to udaje się do UC celem opłacenia akcyzy. Wtedy można dodatkowo nakładać kary. # @bakszysz77: - Trzymam kciuki za udaną akcję straży miejskiej z cwaniakami (handlarzami), którzy wystawiają samochody na sprzedaż na miejskich parkingach. @niechcemisie: - Czyli po interwencji straży miejskiej pan z artykułu będzie mógł zaparkować auto na półgodziny, no. góra jedną całą. I po problemie. (DMK) ©® Riecty gnaleztone Biuro Rzeczy Znalezionych Czekają na właściciela: telefon Samsung znaleziony przy ul. Armii Krajowej, telefon Samsung znaleziony przy ul. Słowackiego, w okolicy wejścia do Parku Kultury i Wypoczynku, f bilet miesięczny Julii Grabowskiej, dowód rejestracyjny Anny Marci-niak-Zielińskiej ze Sławna, cztery klucze z brelokiem znalezione w hali Gryfia, ł legitymacja Macieja Nowińskiego, • dokumenty Grzegorza Grzesiuka, portfel z dokumentami Roberta Kaczora ze Słupska, karta pamięci znaleziona w Słupsku, klucz na smyczy znaleziony w Parku Kultury i Wypoczynku, ii klucz z brelokiem-sercem znaleziony w Parku Kultury i Wypoczynku, pęk kluczy znaleziony przy ul. 11 Listopada, w okolicy przystanku, • prawo jazdy Henryka Mehla z Katowic, i klucz do mercedesa znaleziony przy al. 3 Maja, w okolicy szkoły językowej Oxford, . dwa klucze z brelokiem-maskotką znalezione w okolicach słupskiego dworca kolejowego, i pęk czterech kluczy z brelokiem znaleziony przy ul. Szczecińskiej, w okolicach Netto. (DMK)©® 08// Ogłoszenia drobne www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne: • W Biurze Ogłoszeń: 94 347 3516 • Wchodząc na portal: 0gl9szenia.gratka.pl Biuro Ogłoszeń oddział Koszalin: ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512 94 347 3513 Biuro Ogłoszeń oddział Słupsk: ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk tel. 59 848 8103 fax 59 848 8156 Biuro Ogłoszeń oddział Szczecin: ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin tel. 9148133 61,48133 67 fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ ZDROWIE ■ BANK KWATER ■ MATRYMONIALNE ■ ŻYCZENIA ■ ROLNICZE ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ USŁUGI ■ ZWIERZĘTA ■ RÓŻNE /PODZIĘKOWANIA ■ TOWARZYSKIE ■ MOTORYZACJA ■ PRACA ■ TURYSTYKA ■ ROŚLINY. OGRODY ■ KOMUNIKATY ■ GASTRONOMIA ogloszenia.gratka.pl Jak zamieścić ogłoszenie drobne: • W Biurze Ogłoszeń: 94 347 3516 • Wchodząc na portal: 0gl9szenia.gratka.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin tel. 94 347 3516,347 3511,347 3512 94 347 3513 ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk tel. 59 848 8103 fax 59 848 8156 ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin tel. 9148133 61,48133 67 fax 91433 48 60 URZĘDY PRACY NIERUCHOMOŚCI MIESZKANIA - SPRZEDAM 2-POK. 40,2 m2 Bonin sprzedam lub zamienię na Koszalin, 514-778-871. KOŁOBRZEG 85IT12 komfortowy apartament, garaż BON 602106923 SPRZEDAM lub wynajmę kawalerkę tel. 573-077-084 MIESZKANIA-KUPIĘ MIESZKANIE w Koszalinie 608652229 MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA DUŻY pokój, 798-759-263. gk KAWALERKA umeblowana. Słupsk, 661-330-518 MIESZKANIE 3-pok. 880259706 K-lin POKÓJ dla pani tel. 663-771-046 POKÓJ w domku. Tel. 515-556-834 GK. DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM DZIAŁKA usługowo-mieszkalna w Bolesławicach, 721959955. Garaże blaszane, konstruk. profil, kojce dla psów, partnerstai.pt, 698-230-205,798-710-329 HANDLOWE FOTO, KSIĄŻKI ALBUMY, książki, płyty muzyczne. Skup. Dojazd. Tel. 509-675-586, 508-245-450. MATERIAŁY BUDOWLANE SIATKI, słupki, kolczasty, 598471329. STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO Słupsk 694-295-410 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, teL 607703135. MOTORYZACJA OSOBOWE SPRZEDAM FIAT Cinquecento, 1996r., 500-217-094 FORD Focus, 1,8 D, 2004r., stan dobry 608-314-728 KONSERWACJA podwozi, 883-080-883. OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup- skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 AUTO skup wszystkie 695-640-611 AUTO skup, każde. 797552040 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150,606206077. AUTOKASACJA Świeszyno. 608421479 KUPIĘ Mercedesa 190-tkę, 668-480-004 SKUP Toyot i Mercedesów, 668-480-004 ABAKUS Aniela Barzycka -17 lat na rynku do wynajmu parter przy Zwycięstwa - 3 pokoje (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl ZAMIANA 3 pok. parter rej. Langego na 2 małe pokoje parter, 4-pok. rej Karłowicza 234 000 wejścia osobne 4-pok. z wyposażeniem 239 000,- rej. Wyki 2 pok., loggia rej. Gierczak tylko 145 000,- I piętro, 2 pokoje (37 m2) rej. Piłsudskiego 151000, dom - blisko sądów - 589 000,-możliwość zamiany na mieszkanie atrakcyjny dom rej. Gierczak bez nakładów można się wprowadzić USZKODZONE, ROZBITE KUPIĘ AUTA i busy kupię, 504-672-242 CZĘŚCI WYPOSAŻENIE SPRZEDAM OPONY zimowe Pirelii po jednym sezonie 185/60/15505-180-315 NEPTUN-AUTOGAZTel. 512 170975. KUPIĘ garaż do 10 tys., 609-499-555 KUPIĘ stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. FINANSE BIZNES KREDYTY, POŻYCZKI KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. PRACA ZATRUDNIĘ DO prac wykończeniowych.Słupsk. Firma Fresco. 601647263. ELEKTRYK - Niemcy - niemiecka umowa, darmowe zakwaterowanie i samochody. Wymagane uprawnienia lub dyplom zawodowy. Kontakt: 882068115. EUROPAK Palety zatrudni pracowników tartaku - Kliszno9.Tel. 695-920-045. HOTEL Monika K-lin zatrudni pokojowe, do 40 lat, cały etat, 504-038-644. HOTEL Monika zatrudni recepcjonistkę, K-lin, 504-038-644 lub hotel@hot.pl KIEROWCA kat. BE, 732-692-240. GK KIEROWCA sam. cięż. w Niemczech C+E. Do 2300 Euro brutto. Tel.887800008. piotr.kopacki@fahrerkonzept.eu KOBIETĘ (polkę lub Ukrainkę) z biegłą znajomościąj. niemieckiego i polskiego do pracy w Niemczech. Praca biurowa. Zapewniam zakwaterowanie i wyżywienie tel: 579-214-615 MALARZ budowlany - Niemcy - niemiecka umowa, darmowe zakwaterowanie i samochody. Kontakt: 882068115. OPIEKUNKI do Niemiec, dzisiaj 70 ofert, tel. 792 970 732 lub www.ambercare24.pl OSOBY do obsługi lodowiska, kasa fiskalna (studentów). Słupsk, 668484910. PANIE do sprzątania obiektów w Koszalinie tel. 535-606-059. POSZUKUJEMY 3 osoby do nauki zawodu: Bodenleger-kladzenie podlog (szkoła + praktyki za wynagrodzeniem). Wymagane ukonczenie szkoły zawodowej lub średniej (sr.ocen 2 lub 3), min.18 lat, dobry j.niemiecki. CV i list motywacyjny prosimy kierować na email: j.raudzis@lohmar-bodenbelaege. de, Info: J.Raudzis (8:00-13:30) nr.tel +49 515198 4817. Firma Lohmar Bodenbelege, Boecklerstr.7,31789 Hameln POSZUKUJEMY 4 fachowców z doświadczeniem do kładzenia podłóg (linoleum kauczuk wykładziny) na dużych budowach w całych Niemczech. Prawo jazdy kat.B, mile widziany j.niem. i doświadczenie. Praca na akord za uczciwym wynagrodzeniem +diety. CV i list motywacyjny na adres: j.raudzis@lohmar-bodenbelaege.de. Info: J.Raudzis +49 5151984817 (8:00-13:30). Firma Lohmar Bodenbelaege, Boecklerstr.7,31789 Hameln PRACOWNIKÓW do prac ogólnobudowlanych 607-219-069 TERMOGAZ zatrudni do budowy sieci i przyłączy gazowych, możliwość zdobycia uprawnień, 609-505-642. URZĘDY PRACY NADLEŚNICTWO Polanów ogłasza nabór na stanowisko ds. informatyki, tel. 94/3188 237. ZDROWIE GINEKOLOGIA 515-417-467 Ginekolog -farmakologia A-Z GINEKOLOG, 790-80-35-37 STOMATOLOGIA STOMATOLOGIA specjalistyczna: dzieci i dorośli, anestezjolog, protetyka, ortodoncja, Koszalin, Małopolska 1"B", tel. 94/343-84-68. Również w soboty. ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. USŁUGI 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma. NAPRAWA RTV wszystkie typy, bezpłatny dojazd, anteny, 94-345-74-61 PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878. PRALKI, urządzenia elektr., gastronomiczne. Chłodnictwo. 507-380-118. BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. DACHY - dekarstwo 94/3412184 DACHY A-Z, remonty, 798618871. FIRMA budowlana przyjmie zlecenie budowy domu/ów 602 612515 GAZ junkersy, WOD-KAN, kuchenki -naprawa, wymiana, 606-579-846 GK GLAZURA, 500-656-899 GLAZURA, remonty tel. 732979188 KUPIĘ cegłę rozbiórkową 667705342 REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. TAPETA natryskowa 500-354-255 GK INSTALACYJNE C.O. hydraul. wod. kan. 515-708-887. gk HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. HYDRAULIKA 24h, inne, 798-618-871. SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli, 607-703-135 STOLARSKIE RENOWACJE, stolarstwo 694917319 TRANSPORTOWE AV-BUSY Niemcy z domu pod dom tel. 609-818-709,67-345-11-88. UROCZYSTOŚCI "EUROPEJSKA" Sylwester, 608-431-242 RÓŻNE detektyw-koszalin.pl, 602-601-166 sprzedaż choinek 735004465 KOMUNIKATY ZGUBIONO leg. studencką nr. 57914 ROLNICZE MASZYNY ROLNICZE PRZYCZEPĘ D732 sprzedaż 790434098. TALERZÓWKA, młócarnia, prasa, 782-476-186 PŁODY ROLNE ZBOŻA różne sprzedam, 880454870. TOWARZYSKIE AKTYWNA dojrzała. K-lin, 507-719-333. ATRAKCYJNA dojrzała, 661177611. BASIA Słupsk 797-221-767 FILIGRANOWA Tel. 516-643-530. GK KOSZALIN, 531-600-712. Chcesz kupie mieszkanie? WEJDŹ NA GRATKA.PL 007920253 REKLAMA 007913011 Powiatowy Zarząd Dróg w Koszalinie informuje, że na stronie bip: pzd.powiat.koszalin.pl, zostały zamieszczone informacje o przetargach na zbycie drzew „na pniu" na terenach gmin: Będzino, Świeszyno, Mielno, Sianów i Polanów. OGŁOSZENIE O LICYTACJI NIERUCHOMOŚCI Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Białogardzie Mirosław Nizioł (tel. 94 312 40 50) ogłasza, że dnia 20.12.2017 r. o godz. 11.00 w budynku Sądu Rejonowego w Białogardzie, mającego siedzibę przy Lipowej 1 A, odbędzie się pierwsza licytacja udziału 1/2 nieruchomości należącej do: Bogdan Romański, stanowiącej R - grunty orne, działka nr 102/4 o obszarze całej nieruchomości 0,1500 ha; położonej: 78-200 Białogard, Lulewiczki, dla której Sąd Rejonowy w Białogardzie V Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą nr KW K01 B/00048810/4. Suma oszacowania wynosi 17 000,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 3/4 sumy oszacowania i wynosi 12 750,00 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, tj, 1 700,00 zł w gotówce najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Zgodnie z przepisem art. 976 § 1 kpe w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły, oraz inne osoby wymienione w tym artykule. „ S^T!?Jstopada 2017 www.gk24.pi • www.gp24.pi • www.gs24.pi Ogłoszenia //O9 Specjalna oferta dla Czytelników „Głosu" A PRENUMERATA Dostępna na całym obszarze wydawniczym „Głosu nriennikarzTomaszPiątek ^był głosem pokoleiua. w faaju ptzybywa SwSSS' -J-...... [strony 2-3l mi 0 szczegóły oferty pytaj w Serwisie Prenumeratora „Głosu" pod bezpłatnym numerem 800 20 35 35 lub 943473537 (od poniedziałku do piątku w godzinach 9-12). Zamówienia prenumeraty pocztowej w cenie 39 zł za cały miesiąc przyjmują listonosze i wszystkie placówki Poczty Polskiej do poniedziałku, 20 listopada. pi i • Dyrektor działu reklamy ; Ewa Żelazko, tel. 500 324 240 tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, ; redakqa.gp24@polskapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakcja.gs24@polskapress.pl. reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13, 78-100 Kołobrzeg, tel. 94 354 50 80, fax 94 3527149 Bytów ul. Wojska Polskiego 2, 77-100 Bytów, tel. 59 822 6013, ! tel. reklama 59 848 8101 Szczecinek ul. Plac Wolności 6, 78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, i fax 94 374 23 89 i Świnoujście ul. Armii Krajowej 12, 72-600 Świnoujście, tel. 9132146 49, fax 9132148 40, reklama tel. 91578 47 28 i ©® - umieszczenie takich dwóch znaków j przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zpdzie z postanowieniami niniejszego P_ ^ POLSKA PRESS GRU PU WYDAWCA POLSKA PRESS GRUPA Ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa Tel.: 22 20144 00, faks: 22 20144100 Prezes Zarządu Dorota Stanek Dyrektor zarządzający Biura Reklamy Paweł Kossek 22 20144 36 | Dyrektor drukarni : Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński, 22 20142 00 www.gp24.pl;www.gk24.pl; www.gs24. Prezes oddziału Piotr Grabowski : Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, tel. 94 3473537 Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 35 99, fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, redakcja.gk24@polskapress.pl, reklama.gk24@polskapress.pl Marketing Sławomir Nowak 22 20144 00 Kolportat Karol Wlazło 94 347 35 00 Produkcja Dorota Gerko 22 2014100 Rzecznik prasowy Joanna Pazio 22 20144 38 Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz druk Polska Press Oddział Poligrafia Drukarnia w Koszalinie Ul. Słowiańska 3a Zastępcy Ynona Husaim-Sobecka Marcin Stefanowski Bogdan Stech (internet) ufwfojśka Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 Wiceprezes Dariusz Swiąder Głos Pomoczą - www.gp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Stupsk, PoiskieBada Nskłsd Czytelnictwa KontrolowanyZKDP : Członek Zarządu Paweł Fąfara Członek Zarządu Magdalena Chudzikiewicz Rozpowszechnianie redakcyjnych materiałów publicy-: stycznych bez zgody wydawcy jest zabronione. 10// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Glos Dziennik Pomorza Sobota- niedziela. 18-19 listopada 2017 Informator - kultura 3 zespoły metalowe z Gdańska zagrają w sobotę o godz. 20 w słupskim Motor Rock Pubie. Będzie to koncert charytatywny, a dochód z niego i towarzyszących występom licytacji przekazany będzie na leczenie Patrycji Ochenkowskiej. Wejściówki: 10 złotych. Dzieje się w weekend ■> Koncerty, spektakle, imprezy - jest gdzie spędzić wolny czas Oto wybrane imprezy, które w sobotę i niedzielę odbędą się w Słupsku i regionie. Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Finał festiwalu W ramach XXIII Komeda Jazz Festival w sobotę o godz. 19 w sali słupskiej filharmonii wystąpi DWA - European vocal ensemble. DIVA wykonuje muzykę z pogranicza jazzu i popu z elementami folku. Zespół tworzą trzy wokalistki: Daniela Sudy - Austria, Vesna Petkovic -Serbia i Agata Pisko - Polska. Tego wieczora usłyszymy też Maciej Obara Ouartet w projekcie „Unloved". Zespół założony przez saksofonistę Macieja Obarę tworzą również: Dominik Wania (fortepian), Ole Mor-ten Vagan (kontrabas), Gard Nil-ssen (perkusja). Festiwal zakończy się koncertem Leszek Kułakowski Quintet „Chopin impressions" w lęborskim kinie Fregata w niedzielę o godz. 18. Włoskie przeboje Muzyczne przedstawienie „Ciao, ciao bambina" to najsłynniejsze włoskie piosenki w autorskiej interpretacji Nicola Palladiniego, musicalowego aktora z Rzymu, z towarzyszeniem zespołu muzycznego. Bohater wspomina swoje życie i drogę artystyczną, prowadząc nas przez trzy dekady XX wieku. Towarzyszymy mu w podróży promem wycieczkowym do Stanów Zjednoczonych końca lat 40. Spora część spektaklu koncentruje się na ogromnym sukcesie, jaki Marino Marini odniósł w Polsce. Początek w niedzielę o godz. 17 i 19. Bilety: 40 i 35 zł. Tego dnia prowadzona będzie akcja Niania w teatrze. Rodzice będą mogli przyjść z dziećmi, z którymi animatorki przez całe przedstawienie bawić się będą na małej scenie. Charytatywny metal W sobotę o godz. 20 w słupskim Motor Rock Pubie odbędzie się wieczór charytatywny „Gramy metal dla Patrycji". Dochód z koncertu oraz licytacji sesji zdjęciowej, płyt, koszulek przekazany będzie w całości dla Patrycji Ochenkowskiej na pokrycie kosztów rehabilitacji po wypadku motocyklowym. Zagrają: Wardust (melodie death metal - Gdańsk), Fear of Blood (death metal - Gdańsk) oraz Riese (death metal -Gdańsk). Wejściówki: 10 zł. Szaleństwa Pippi W teatrze Tęcza w sobotę o godz. 11 zobaczymy spektakl „Pippi Pończoszanka". Pippi jest bardzo bezpośrednia w rozmowach z dorosłymi, ma bogatą wyobraźnię, jest odważna i lojalna. Jej pojawienie się w życiu mieszkańców jest pretekstem do powstania wielu nieporozumień i komicznych sytuacji. Czy dobrze zorganizowane miasteczko, z własnymi tradycjami i zasadami, jest gotowe na pojawienie się osoby z zupełnie innym temperamentem? Bilety: 18,15 zł. Poetycko na scenie W teatrze Rondo w sobotę o godz. 18 zobaczyć będzie można poetycki spektakl „Taki wieczór, choć rano...". Koncert przygotowany przez uczestników warsztatówr „Słowa pisane a słowa mówione" w ramach projektu „U mnie słowo droższe od pieniędzy". Wystąpią: Jolanta Arciszewska, Kacper Buba, Małgorzata Burjan, Adam Hałaburda, Małgorzata Sokołowska, Paulina Stolar-czuk, Michał Studziński, Martyna Szabat. Akompaniować będą: Wiesław Dawidczyk i Patryk Skarbek-Tłuchowski. Wstęp jest wolny (obowiązują wejściówki). Przeboje Soyki W niedzielę o godz. 18 w Domu Kultury w Ustce zaśpiewa Stanisław Soyka. Przypomni swoje największe przeboje z różnych etapów artystycznej działalności. Bilety kosztują 65 zł. Opowieść o Grenlandii Z cyklu Rozmowa przy herbacie w Herbaciarni w Spichlerzu Richtera w sobotę o godz. 18 odbędzie się spotkanie z podróżnikiem Norbertem Pokorskim. Opowie on o trwającej siedem miesięcy wyprawie na północny zachód i na Grenlandię. Wstęp wolny. Disco polo Wiking W klubie Wiking Reaktywacja w sobotę od godz. 21 będzie można się pobawić na dyskotece w rytmach przebojów z lat 7(9., 80. i 90. oraz disco polo. Wejściówki: 10 zł. Angielski za darmo W sobotę o godz. 19 w Herbaciarni w Spichlerzu Richtera odbędzie się spotkanie w ramach English Cafe. Przyjść mogą zarówno ci, którzy mówią biegle po angielsku, ale także osoby dopiero uczące się. Zajęcia poprowadzą Katarzyna Mace-goniuk i Marcin Grębowicz. Wstęp wolny. • ©® Pogoda dla Pomorza 1 Krzysztof " Ścibor ■ Biuro CalvuJ^ S Sobota 18.11.2017 Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru 3-5 1005 hPa I jŃad Pomorze napływa Początek sztormu chłodne i wilgotne Łeba 6. . °K£ * 65 km/h 7 o OBI Świnoujście powietrze polarno morskie. Do południa sucho, po południu wzrośnie zachmurzenie i pojawią się opady deszczu. Na termometrach max do 5 °C. Wiatr płd.-zach., silny nad morzem porywisty. W nocy spadnie deszcz. Jutro sporo chmur i możliwe są opady deszczu, pod wieczór na Kaszubach mokrego śniegu. Będzie chłodno max 3:5°C. wiatr płn.-zach, pomału słabnący. zachmurzenie umiarkowane trm °Ustka O SŁUPSK Lębork Wejherowo H<# o Mielno^ OO f> °BEI0 GDAŃSK rtuzy Kołobrzeg o Rewal OKi Bytów Kościerzyna OES Pogoda cJia Polski cm Połczyn-Zdrój E3EB Człuchów SZCZECIN O 52MS jETWgB Stargard Drawsko Pomorskie 5UES * 40 km/h K3BSS 5° 10° pogodnie przelotny deszcz przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka ciągły deszcz ciągły deszcz i burza ... przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem ciągły śnieg z deszczem mgla y marznąca mgla ^ śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz ■P zamieć śnieżna opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru 19° | temp. w dzień UH temP- w nocy ; temp. wody grubość pokrywy śnieżnej Iflilftpai ^ ciśnienie i tendencja Jfc29cw> $0 cm Gdańsk 4 4 ° Kraków 5 6 Lublin 5 ° 5 ° Olsztyn 4 ° 4 ° Poznań 5 ° 5 ° Toruń 5 ° 5 ° ^ Wrocław 6 ° 6 Warszawa 5 ° 4 Karpacz 1 ° 0 ° Ustrzyki Dolne 3 ° 1 Zakopane 2 0 Informator KINA Słupsk Multikino liga sprawiediiwakj, 2D dubbingsob., godz. 14, 16.35, niedz., godz. 13,1535,2D napisy sob., godz. 19.10, niedz., godz. 18.10,20.45,3D dubbingsob., godz. 11.25, niedz., godz. 1025,3D napisy sob., godz. 21.45; Listy do M. 3,sob.. godz. 10.1230.13.10, 14,15,1535,16.25,1730,18,18.50,20,2030,21.15, niedz., godz. 11.15,12.40,13.40,15.05,1535,16.05, 17.30,18,1830,20,2030,21; Najtyszy, sob., godz. 10,14,15.25,17.50,19.10,20.15, niedz, godz. 1035,13, 15.25,17.50,19,20.15; StiażakSam, sob.-niedz., godz. 12:Tomekiprzyjaoete Wyprawa poza wyspę 5odor,sob.-niedz„ godz. 10.30; SprawaChiy-sta. niedz., godz. 13.05; ThonRagnarok, sob., godz. 16.25, niedz., godz. 16.15; Złemamu§d2;Jak przetrwać święta, sob., godz. 21.35, niedz., godz. 21.25; Coco, sob, godz. 10.25,12.40, niedz., godz. 10.20,1330; EmodiFikn, sob., godz. 11.30, niedz., godz. 10.30 Nąpepszy,sob.-niedz., godz. 15.45; Anioływ Ameryce, sob.-niedz., godz. 18 Ustka Delfirt UstydoM.3,sob.,godz. 15.45,17.45, niedz.,godz 16.30,20.30; Najtepszy, sob., godz. 19.45, niedz., godz. 18.30; Mianami wampirami, sob., god; 14; Niedopariri, niedz., godz. 15 Lębork Listy do M. 3, sob., godz. 15.30,18,2030, niedz., godz.20.20; Leszek Kubtawki. Chopin Impressions, niedz.,godz.18 KOMUNIKACJA StyfcHP 118000; 2219436,1*5598424256; dyżurny rud*J598437110;IIIIl59848 9306; LęboricP(S59 8621972; MZK w godz. 7-15,59 8621451; tyttePKS598222238; GdKMKi>IS59834223; 5598572149. DYŻURY APTEK Słupsk Ratuszowa, ul. Tuwima 4, tel. 59 842 4957 Ustka___ sob. - Ustecka, ul. Żeromskiego 5, tel. 59814 9817, niedz. - Apteka z Pasją, ul. Polna 2, tel. 732 806 600 Bytów sob.-niedz. - Centrum Zdrowia, ul. Sychty 3, tel. 59 8226645 Miastko sob.-niedz. - Nova, ul. Kazimierza Wielkiego 24, tel. 598576732 Człuchów sob. - Centrum Zdrowia, ul. Szczetińska 13, tel. 59 8343142, niedz. - Oberiand, ul. Długosza 29, tel. 59 8341752 Lębork sob. - Dbam o Zdrowie, al. Wolności 40, tel. 59862 83 00; niedz. - Gernini, al. Wolnośa 30, tel. 59 863 4205 Łeba Słowińska, ul. Kościuszki 70 a, tel.5986613 65 Wicko USŁUGI MEDYCZNE SM^Ifc|Hrt kanie przeciwko Rossonerim, a we wtorek zagrają z Szach-tarem o swoje „być albo nie być" w Lidze Mistrzów. Na potknięcie Napoli w lidze będzie liczył Juventus, przed którym jednak też ciężka przeprawa. Stara Dama zagra z Sampdorią, w której pierwsze skrzypce w tym sezonie grają Polacy. Czy któremuś z nich uda się pogrążyć mistrza kraju? Łatwiej o trafienia w weekend będzie miał Robert Lewandowski, którego Bayem Monachium zagra Augsburgiem. Oby tylko „Lewy", niczym biblijny Samson, nie stracił swoich strzeleckich mocy w związku ze zmianą fryzury... • ©® Polskie grzmoty wagi ciężkiej na Lotto Mieszane sztuki wafla Maran Tybura(16-2)chce zrobić duży krok wkierunku pasa UFC wagi ciężkiej. Wniedzielę rano zmierzy sięzbytym mistrzem Fabricio Werdumem (22-7-1) To może być wielki dzień polskiego MMA. Po utracie pasa wagi słomkowej przez Joannę Jędrzej-czyk nie mamy już mistrzyni UFC. Do walki o najbardziej prestiżowy tytuł wagi ciężkiej zmierza jednak Marcin Tybura. Pierwotnie 32-latek z Uniejowa miał w walce wieczoru gali w Sydney bić się z Markiem Huntem (13-11-1). Żywa legenda sportów walki została jednak wycofana z powodów medycznych. Zastępstwo dla Hunta okazało się więcej ńiż godne. Fabricio Werdum przez wielu uważany jest za najlepszego zawodnika MMAwhistorii wagitiężkiej. 40--latekto były mistrz UFC, zdobywał też tytuły mistrza świata ► Marcin Tybura zmierzy się z kolejnym byłym mistrzem UFC wbrazylijskim jiu-jitsu. Bił się dla legendarnej japońskiej organizacji Pride, a od dekady walczy w UFC z przerwą na cztery pojedynki w organizacji Strikeforce. W jednym z nich pokonał Fiodora Jemieljamenkę, przerywa- jąc niesamowitą serię 27 zwycię-słach walk Rosjanina. Werdum to obecnie numer dwa rankingu wagi ciężkiej UFC, Tybura jest notowany na ósmym miejscu. Do walki z takim nazwiskiem Polak doszedł dzięki trzem zwycięstwom z rzędu. Zwłaszcza ostatnie, w czerwcu z innym byłym mistrzem UFC Andrejem Arłouskim (26-15), przysporzyło mu sporo popularności. Tym razem poprzeczka będzie jednak zawieszona dużo wyżej. - Zwycięstwo Marcina z Arłouskim było czymś wspaniałym. Czas na kolejną przeszkodę. Łatwo nie będzie, ale „Tybur" ma umiejętności na to, by wrócić do Polski z wygraną. Ostatnio rozpadł się jego klub w Warszawie, ale Marcin podjął świetną decyzję, przeprowadzając się do Jack-son-WinkMMA w Albuquerque, jednego z najlepszych gymów na świecie. Jest w dobrych rękach. Trzymam kciuki za jego wygraną. Wieizę, że młoda krew pokona doświadczenie; A Polak wkrótce znajdzie się w ścisłej czołówce wagi ciężkiej i wkrótce stanie do walki o tytuł mistrza UFC. Kto wie, może już w przyszłym roku? - przewiduje Jędrzejczyk. - W wadze ciężkiej wszystko może się wydarzyć. Marcin to megaprofesjonalny zawodnik. Może podołać nawet tak wymagającemu przeciwnikowi - podkreśla mistrz KSW wagi pośredniej Borys Mańkowski. - Trzymam kciuki. Mam nadzieję, że wszystko potoczy się po jego myśli. Walka jest jak najbardziej do wygrania. Marcin wiele razy udowodnił, że warto na niego stawiać. Liczę na to, że w niedzielę sprawi nam miłą niespodziankę. Nie ma co się oszukiwać, faworytem będzie Werdum - dodaje były czempion wagi piórkowej Artur „Kornik" Sowiński. Tego samego zdania są bukmacherzy, którzy za wygraną Polaka płacą nawet czterokrotność postawionej kwoty. - Chcę udowodnić, że jestem najlepszym zawodnikiem wagi ciężkiej na świecie. Jestem na dobrej drodze do walki o pas. Walka z Werdu-mem to okazja na to, by zrobić kilka kroków do przodu - podkreśla Tybura. -Walczę od lat, ale jestem młody duchem. Znów pokażę, kto jest najlepszy. Mój przeciwnikto dobry fighter. Ma solidne jiu-jitsu i zapasy, będzie wyzwaniem. Ale cel mam jeden, odzyskanie pasa. A on stoi na mojej drodze -dodaje Werdum. W Australii zawalczy też inny polski „ciężki" Adam Wieczorek (8-1). Miał on debiutować wUFC już w lipcu, lecz jego rywal doznał kontuzji i walkę przełożono na październikową galę w Polsce. Tam najpierw znów zmienił się mu przeciwnik, a dzień przed walką z powodu gróźb chuliganów Lechii Gdańsk (Wieczorek jest kibicem Ruchu Chorzów) ją przełożono. Miejmy nadzieję, że tym razem pojedynek z An-thonym Hamiltonem (15-8) odbędzie się bez przeszkód. • ©® TOMASZ DĘBEK Mułti Mułti -17.11 godz. 14 24,5.6,7,8,30.3541.4547.51.53,54, 57,60,66.72.74,75 plus 54 Kaskada 1,4,6.7,9,11,13,16.19,21.22,24 Multi Multi-16.11 godz. 21.40 1.3,4,5,6,9.16.23.28,29,34.39,41.43. 50,61,63,68,74,79 plus 79 Lotto4,8,17,33,45,48 Lotto Plus 5,13.20,37,43,47 Mini Lotto 9.14,29,33,35 Ekstra Pensja 19,27,31,32,35 +2 Kaskada 3,5.10.12.13.14,16.17.20.21,22.23 Kraft wygrywa kwalifikacje Austriak Stefan Kraft okazał się najlepszy w Wiśle we wczorajszych kwalifikacjach do konkursu indywidualnego (niedziela) w skokach narciarskich (PucharŚwiata). Drugi był Niemiec Stefan Leyhe, a trzeci Ja-.pończykJunshiroKobayashi. Piąty był Kamil Stoch, 7. Stefan Hula. a 9. Maciej Kot! 13. był Dawid Kubacki, 25. Jakub Wolny, 26. Piotr Żyła. a 49. Aleksander Zniszczoł. (STEN) 12// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 Sport W skrócie PLEBISCYT GŁOSU POMORZA Zgłoś swoich faworytów Już po raz kolejny organizujemy dla Państwa Plebiscyt na Najlepszego Sportowca i Trenera w regionie słupskim. Kategorie plebiscytu: Najpopularniejszy Sportowiec Roku, Najpopularniejszy Sportowiec Roku - Sport Młodzieżowy, Najpopularniejszy Trener Roku, Najpopularniejsza Drużyna Roku, Najpopularniejsza Impreza Sportowa Roku. Na państwa zgłoszenia czekamy do 24 listopada. Kapituła wybierze też osobno Sportowca Roku, Trenera Roku oraz Drużynę Roku. Głosowania, jak w ubiegłym roku, na kuponach i poprzez SMS, rozpoczniemy 8 grudnia. Prosimy o zgłoszenia w poszczególnych kategoriach wraz z opisem sukcesów zawodników oraz drużyn na e-mail: jaroslaw.stencel@polskapress .pl W ubiegłym roku między innymi w poszczególnych kategoriach wygrali: Julian Lis -trener, Bartosz Szaniawski -sport młodzieżowy, Dominika Nowakowska - sportowiec, XXIII Bieg im. Elżbiety GarduływKorzybiu - impreza, Klub Strzelecki Gryf Słupsk -drużyna. (STEN) dziś polecamy POLSAT SPORT EXTRA godz.13, tenis, Turniej ATP WoridTour Flnals w Londynie; 1. mecz półfinałowy gry podwójnej TVP SPORT godz.08.25. short track, Zawody Pu-charu Świata w Seulu godz .16, skoki narciarskie, Zawody Pucharu Świata w Wiśle - konkurs drużynowy CANAL+SPORT godz.17.40, piłka nożna, LOTTO Ekstraklasa: Sandecja Nowy Sącz - Lech Poznań godz.20.10, piłka nożna, Lechła Gdańsk-Wisła Płock Mistrz Polski zagra w hali Gryfia Koszykówka Słupszczan po klęsce w meczu zTreflem Sopot, czeka kolejne trudne spotkanie. Do Słupska przyjeżdża Stełmet Zielona Góra (sobota, godz. 18.00). Michał Piątkowski michal.piatkowski@gp24.pl Zielonogórzanie w pełni dominują w PLK już od 3 sezonów, kiedy rok w rok zdobywają złoty medal. Nie ulega żadnej wątpliwości, że to podopieczni Artura Gronka będą bezapelacyjnym faworytem dzisiejszego spotkania. Na zupełnie innym biegunie jest obecnie słupski zespół. Czarni w środę ponieśli najbardziej dotkliwą porażkę w tym sezonie. Nie chodzi oczywiście tylko o sam wynik, ale o styl jaki Czarni zaprezentowali przed własnymi kibicami. Zespół nie walczył, nie bronił i nie miał żadnego pomysłu na rozbicie sopockiej defensywy. Zarówno trener zespołu Marek Łukomski jak i skrzydłowy Piotr Stelmach na konferencji prasowej przepraszali fanów Czarnych Panter za środowe spotkanie, ale oboje nie potrafili wytłumaczyć jak to się stało i jalae dokładne błędy popełnili. »- Bardzo dużo będzie zależało w tym spotkaniu od zawodników najbardziej doświadczonych jak będący na tym zdjęciu przy piłce Mantas Cesnauskis Zapomnieć o Treflu Czarni przegrywali już w tym sezonie dotkliwie jak np. we Włocławku. Jednak porażka 37 punktami w meczu, kiedy to słupszczanie pełnili rolę gospodarza nikomu nie przechodziła przez myśl. Nie ma jednak zbyt wiele czasu na jej rozpamiętywanie, ponieważ do Słupska przyjeżdża najbardziej wymagający ze wszystkich ligowych rywali. Co trzeba zrobić, aby chociaż nawiązać z nim walkę? Odpowiedź jest chyba oczywista - każdy ze słupskich koszykarzy musi wznieść się na wyżyny swoich umiejętności. Pod koszem obudzić trzeba Laurisa Blausa, który w ostatnich spotkaniach, potrafił przez kilka minut zaprezentować grę na przyzwoity poziomie. C. J Aiken pokazać musi formę z meczu ze Szczecina, Daniel Wall ofiarnie walczyć w obro- nie, a Piotr Stelmach powinien przypomnieć sobie mecze z zeszłego sezonu, kiedy seryjnie potrafił trafiać za 3 punkty. Do składu Czarnych powinien powrócić już Justin Watts, który nie tylko pozwoli Czarnym na więcej możliwości w ofensywie, ale także może być dobrym „plastrem" na najgroźniejszych strzelców zespołu gości. Oczywiście skuteczności z poprzedniego spotkania powtórzyć nie mogą Łukasz Seweryn oraz Mantas Cesnauskis, którzy wspólnie tylko raz trafili za 3 punkty. Stelmet się rozpędza Stelmet ma obecnie najsilniejszą kadrę w lidze i nie ulega to żadnej wątpliwości. W zespole Artura Gronka występują dobrze znani słupsidm kibicom reprezentanci kraju jak Łukasz Koszarek, Przemysław Zamojski czy Adam Hrycaniuk. Pod koszem bryluję bardzo już doświadczony Vladimir Dragićević, a wspomaga go dobrze znany w Słupsku Jarosław Mokros. Mistrz Polski walczy jednak nie tylko na krajowym podwórku, a z myślą o europejskich pucharach zakontraktowali Martynasa Gecevićiusa, który bez wątpienia jest najbardziej znanym zawodnikiem występującym obecnie w PLK. Zielonogórzanie zajmują obecnie 6. miejsce w tabeli. Jednak jak pokazywały ostatnie sezony Stelmet wie, kiedy włączyć 6 bieg i na ostatniej prostej przerastać swoich rywali przynajmniej o jeden poziom. Czy w Słupsku może zdarzyć się cud i to Czarni okażą się lepsi ? Czy to jednak Stelmet pokaże, że w tym roku po raz kolejny będzie bezkonkurencyjny? Odpowiedzi na te pytania już dziś o godzinie 18 w słupskiej hali Gryfia. • ©® Słupskie Towarzystwo Brydżowe zaprasza Brydż Ostatni turniej w Słupsku w ramach Jesiennych Wieczorów z Brydżem po zacietej walce wygrała para W. Lewandowski -J. Lange. Jarosław Stencel jaroslaw.stencel@poiskapress.pl Dzięki temu obaj panowie wyszli na prowadzenie w punktami długofalowej. Ale Słupskie Towarzystwo Brydżowe nie tylko organizuje rozgrywki dla swoich członków. Zaprasza wszystkich brydżystów z okolicy do rywalizacji w Otwartych Brydżowych Mistrzostwach Słupska w czterech kategoriach. Program rozgrywek jest następujący: Rozgrywki par na zapis impowy (cav-śr): 20 listopada (poniedziałek) MCK w Słup- sku, ul. 3 Maja - godzina 16.30. Rozgrywki par na zapis maksymalny: 23 listopada (czwartek) MCK w Słupsku, ul. 3 Maja - godzina 16.30. Rozgrywki par mirtowych na zapis maksymalny - Otwarte Mistrzostwa Słupska par mixtowych: 4 grudnia (poniedziałek) klub EMKA, ul. Zygmunta Augusta - godzina 16.00. Rozgrywki indywidualne (maxy lub impy w zależności od liczby zgłoszeń): 7 grudnia (czwartek) MCK w Słupsku, ul. 3 Maja - godzina 16.30. Konieczne wcześniejsze zgłoszenia do sektetarza STB M. Tomczewskiej. Zwycięzcy każdego z turniejów otrzymają puchary. Dyplomy dla wicemistrzów. Na zakończenie sezonu w sobotę, 16 grudnia rozgrywki teamowe. Po nich wręczone będą nagrody za drużynowe, parowe i indywidualne Mistrzostwa STB. Zakończenie uroczystą kolacją. • ©® Łukasz Stasiak otrzyma nagrodę za 100 bramek. W Lęborku Pogoń podejmie Start Miastko Piłka nożna-IV figa Kibice w naszym regionie po raz ostatni w tej rundzie będą oklaskiwać swoje zespoły. Przed nami 17. kolejka spotkań. "Jarosław Stencel jaroslaw.stencel@gp24.pl W Słupsku (sobota, godz. 13.00) zajmujący trzecie miejsce w tabeli Gryf Słupsk podejmie Powiśle Dzierzgoń spisujące się w tym sezonie dość słabo i zajmujące 12. miejsce w tabeli z dorobkiem 16 punktów. W tym spotkaniu faworyt jest tylko jeden. Słupszczanie u siebie spisują się rewelacyjnie krocząc od zwycięstwa do zwycięstwa. Warto wybrać się na stadion przy ulicy Zielonej także z jeszcze jednego powodu. Działacze Gryfa przekażą oko- » Łukasz Stasiak potrafi seryjnie zdobywać gole. Na jego skuteczność liczą kibice także w sobotnim meczu z Powiślem licznościową paterę Łukaszowi Stasiakowi, który zdobył już ponad 100 ligowych bramek. Stasiak jest ostatnio w formie (cztery gole w poprzednim meczu wyjazdowym), powinien więc też uraczyć kibiców kolejnymi. W Lęborku (także sobota, godz. 13.00) w derbach byłego woj. słupskiego Pogoń (szósta lokata) podejmie Start Miastko (szesnaste miejsce). Pogoń w ostatnich dwóch spotkaniach zagrała bardzo słabo, nie zdobywając żadnego gola, a tracąc aż osiem. Tutaj więc upatrywać mogą swojej szansy na choćby remis podopieczni Krzysztofa Bryndala, który pracował z obecnym szkoleniowcem Pogoni Waldemarem Walkuszem grając w barwach Druteksu-Bytovii. Rezerwy tego ostatniego zespołu rozegrają mecz na wyjeździe. W sobotę o godz. 11.00 będą podejmowani przez inny zespół rezerwowy - Arkę n Gdynia. Coraz lepiej spisujące się Anioły Garczegorze (9. miejsce) pożegnają się ze swoimi sympatykami w rundzie jesiennej meczem z liderem - Gromem Nowy Staw (niedziela, godz. 13.10). Jeśli gospodarze zatrzymają głównego rozgrywającego gości, Roberta Wesołowskiego, nie są bez szans. Ostatni w tabeli Sokół Wyczechy w sobotę o 13.00 zagra z GKS Kolbudy. • ©® bezpłatny dodatek sobota, 18 listopada 2017 magazyn roaz [STR.06] ► Temat dnia Rodzice często wywierają na dzieciach presję, by kontynuowali ich zawód. mim f/MSHB [STR07-09F Kuchnia Smaczna kulinarna podróż po różnych krajach świata. 02 rodzinny zdrowie Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 .2 2 w w O. £ Xi o poleca Anna Czerny-Marecka Taki dół, z którego samemu trudno jest się wydostać W i mediach publicznych trwa kampania dotycząca depresji, skierowana głównie do mężczyzn, mieszkańców małych miejscowości. Pewnie z jakichś powodów wybrano taką właśnie grupę docelową, ale tak naprawdę ta choroba dotyczy ludzi w różnym wieku i z różnych środowisk. Choroba ciężka, 0 czym zapominamy, używając terminu „depresja" na dłuższe chandry i doły. Z psychicznego dołka nie jest znowu tak trudno wyjść, z prawdziwej depresji natomiast ciężko się wyleczyć bez pomocy specjalistów 1 odpowiedniego, zwykle długiego leczenia. Piszemy o tym w artykule obok - zachęcam do lektury, bo warto poznać najważniejsze rzeczy o tej chorobie, by nie przegapić jej u siebie albo kogoś z otoczenia. Z tematów zdrowotnych piszemy też po raz kolejny (na życzenie czytelników) o udarze mózgu - strona 5. Gorąco namiawiam także do przeczytania tekstu o tym, jak słupski neurolog Janusz Szewczuk zdiagnozował u członków pewnej rodziny rzadką chorobę dziedziczną (str. 4). Lekarz wykonał olbrzymią medyczno-detek-tywistyczną pracę, a w efekcie zagrożeni ciężkim schorzeniem ludzie mogą liczyć na jego pomoc. Napisz, zadzwoń, wyślij e-maila Czekamy na opinie Jeśli macie ochotę skomentować tematy poruszane w „Magazynie rodzinnym", piszcie i dzwońcie. Kontakt: Anna Czemy-Marecka, „Głos Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, 76-200 Słupsk, annajnarecka@gp24.pl; teL 59 848 8132. LEKI REFUNDOWANE Zmiany na liście Dobra informacja dla osób chorych na cukrzycę Na nowej liście leków refundowanych znalazła się biopodobna insulina szybkodziałąjąca, o której refundację starali się diabetycy. Kolejna zmiana to nieznaczna obniżka ceny jednego z analogów długodziałających insulin. - Teraz biopodobna insulina szybkodziałająca jest dużo tańsza od leku referencyjnego, co ma znaczenie dla wielu chorych na cukrzycę. Diabetycy to najczęściej osoby starsze emeryci i renciści obciążeni dodatkowo różnymi chorobami - mówi Anna Śliwińska, prezes Zarządu Głównego Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. I dodaje. - Typy leków są naprawdę bardzo różne. To są też takie leki, na których refiindację środowisko diabetyków czekało ponad 10 lat. Powodzenie terapii cukrzycy to wyrównanie poziomu cukru we krwi, przy niewielkim ryzyku niedocukrzeń i braku nadmiernego przyrostu masy ciała. Do optymalnego poziomu cukru dochodzi się stopniowo, gdyż nagłe obniżanie glikemii może doprowadzić do niedocukrzenia. Medycyna proponuje coraz lepsze rozwiązania terapeutyczne. Nowoczesne formy insuli-no-terapii obejmujące krótko- i długodziałające analogi insuliny gwarantują efektywne leczenie cukrzycy, przy minimalnym ryzyku hipoglikemii. Cukrzyca jako choroba postępująca wymaga stosowania coraz większej liczby leków. Dzięki nowoczesnym modelom insulino-terapii pacjent nie musi podporządkowywać rytmu dnia terapii, a optymalizacja wyrównania metabolicznego przestaje być uciążliwym procesem. (MARA) Depresja to nie tylko jesiei chandra. To poważne żabi Jednym z najczęstrzych zaburzeń psychicznych jest depresja. Jej przyczyn można doszukiwać się w różnych płaszczyznach. Może dotknąć każdego w każdym wieku. Nieleczona może przynieść tragiczne skutki. Tekst Celina Wojda Smutek, przygnębienie, stres -to uczucia, których w trakcie swojego życia doświadczamy wielokrotnie i nie zawsze oznaczają depresję. Depresja-coto za choroba? Bardzo często stwierdzenie „mam depresję" jest nadużywane, szczególnie wtedy, gdy doświadczamy niepowodzeń bądź przeżywamy okres obniżonego nastroju. Zatem powszechność „depresji" powoduje, że gdy ktoś z naszego otoczenia rzeczywiście choruje, trudno nam to zrozumieć i zaczynamy traktować depresję danej osoby jako swego rodzaju fanaberię. - Problem jest natomiast bardziej złożony - zaczyna Anna Ochman, psycholog i psychoterapeuta ze Szczecińskiego Centrum Terapii Poznaw-czo-Behawioralnej (ctpb.-szczecin.pl). - Depresja nie jest jedynie odczuwanym smutkiem. Osoby chore na depresję odczuwają obniżony nastrój przez większość dnia, tracą zainteresowanie rzeczami, które dotychczas sprawiały im radość, i mają trudność z wykonywaniem codziennych obowiązków. Często towarzyszą temu spadek bądź wzrost apetytu, z czym wiąże się zmiana wagi, oraz zaburzenia snu. Pojawia się zwiększona męczliwość, problemy z koncentracją i utrata energii. W związku z przeżywanym cierpieniem mogą pojawiać się myśli i zamiary samobójcze. Osoby chore na depresję często doświadczają negatywnych myśli na swój temat, na temat świata i przyszłości. Zaczynają postrzegać siebie jako osoby beznadziejne, zawodzące innych i niekompetentne, a świat i ludzi jako zagrażające. Często w depresji pojawia się lęk, który przyczynia się również do izolacji społecznej. Depresja ma charakter nawracający, może trwać latami, a nieleczona może doprowadzić do tragicznych konsekwencji. Jest częstą przyczyną samobójstw. - Warto zauważyć, że depresja jest również chorobą Anna Ochman jest psychologiem i psychoterapeutą, współzałożycielką Szczf Behawioralnej (ctpb.szczecin.pl) społeczną, ponieważ jej skutki dotykają najbliższe otoczenie chorych - podkreśla Anna Ochman. Przyczyny depresji ciągle tajemnicze Przyczyny choroby nie są do końca znane, co utrudnia w pełni skuteczne diagnozowanie i leczenie. W przeciwieństwie do innych chorób psychicznych, w depresji trudno wskazać bezpośrednie czynniki (biologiczne, genetyczne i środowiskowe) odpowiedzialne za jej pojawienie się. - W przypadku kobiet, których depresja dotyka, najczęściej można by wskazać na zmiany hormonalne w trakcie cyklu miesiączkowego, jednakże nie ma bezpośrednich Nękanie i dręczenie w internecie też może być przyczyną depresji Depresja może dotknąć także nastolatka - nie mylm5 Tekst: Celina Wojda Internet jest przestrzenią bardzo dynamicznej i często spontanicznej, pozbawionej hamulców formy komunikacji. Nie mając przed sobą realnej osoby, która wzbudza respekt, pozwalamy sobie w internetowej komunikacji na więcej. Przestajemy myśleć o konsekwencjach. Szczególnie młodzież - u której, jak wiemy, kontrola emocjonalna rozwojowo jest słabsza, ulega dopiero kształtowaniu się i umacnianiu - częściej funk-q'onuje bezrefleksyjnie. Wiele osób w takich warunkach ulega także łatwiej wpływowi społecznemu. Przestaje myśleć indywidualnie. Podłącza się bezrefleksyjnie do zbiorowych emocji i osądów. Tak pojawia się „fala", najczęściej nienawiści właśnie. Im więcej społecznej rywalizacji, agresji i frustracji, tym więcej negatywnych emocji i łatwiejszy do nich dostęp. To taka wew- nętrzna zatruta rzeka w nas. Jeśli nie dbamy o swoje emocje i wnętrze, o relacje z ważnymi dla nas osobami, wówczas w przestrzeni internetu będziemy hejtowali. To smutne i przerażające zarazem. Świadczące najdobitniej o słabej, depresyjnej kondycji psychicznej współczesnej młodzieży. Często objawem problemów dziecka z rówieśnikami są depresja i problemy w nauce. Zmienia się jego zachowa- nie. Pojawia się smutek, wycofanie z relacji, odmowa wyjazdu na wycieczkę szkolną czy udziału w dyskotece. Niekiedy nastolatek zaczyna wa-garować, pogarszają się jego wyniki w nauce. Może stać się pełen złości w domu, tak odreagowuje swój szkolny problem. Zazwyczaj rodzice nie są do końca świadomi całości dręczących ich dziecko problemów. Mają dostęp do tego, co widzą w domu. Tam do- T I Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 rodzinny zdrowie 03 m zgu - objawy, leczenie, a - str. 5 ina irzenie jcińskiego Centrum Terapii Poznawczo- wyników badań na ten temat -wyjaśnia psycholog Ochman. - Mimo że trudno mówić o predyspozycjach genetycznych, występowanie depresji na przykład u rodziców może być czynnikiem ryzyka. Dotychczas najlepiej poznano wpływ czynników środowiskowych. Wiadomo, że największa zachorowalność na depresję występuje w kra- jach rozwiniętych, a szczególnie w dużych miastach. - Zaburzenia depresyjne mają związek z szybkim tempem życia, nadaktywnością zawodową i przeżywanym stresem - tłumaczy Anna Ochman. - Obecnie wiele osób narzeka na zbyt duże obciążenie obowiązkami i przemęczenie. Gdzie zatem leży granica pomiędzy depresją a przemęczeniem? Jeżeli dotychczasowe sposoby radzenia sobie ze stresem nie pomagają, a objawy związane z przemęczeniem, smutkiem, uczuciem pustki, brakiem nadziei oraz utratą zainteresowań utrzymują się ponad dwa tygodnie, warto zadać sobie pytanie, czy nie są to pierwsze objawy depresji. Rola rodziny Często bywa tak, że to najbliżsi jako pierwsi zauważają zmianę w zachowaniu chorego (np. płaczliwość). Ryzyko wystąpienia depresji rośnie, gdy pojawiają się trudne doświadczenia życiowe, takie jak utrata osoby bliskiej, bezrobocie, wcześniej doświadczane traumy, problemy w życiu osobistym i zawodowym, pojawienie się przewlekłej choroby. Mimo iż na depresję chorują najczęściej kobiety, może ona dotknąć każdego w każdym wieku, a zatem również dzieci i młodzież. - Rola rodziny polega przede wszystkim na wsparciu i motywowaniu osoby chorej do leczenia - zauważa psycholog. - Zrozumienie, że zachowanie osoby chorej nie jest jej złą wolą, lecz objawem choroby, zmniejsza jej poczucie winy i stwarza właściwe warunki do walki z chorobą. Leczenie Często osoby cierpiące na depresję mają opór przed zgło- Anna Folkman anna.folkman@polsl « 0 8 0 N U 0 E 1 Szkodliwe jest palenie papierosów oraz alkohol Pożegnaj siedzący tryb życia, postaw na ruch i aktywność Nadciśnienie jest głównym powodem powstania udarów Warto zrezygnować ze stosowania tłustej diety Twoje zdrowie musi być pod kontrolą • Im jesteśmy starsi, tym wzrasta ryzyko udaru. Szacuje się, że średni wiek zachorowania na udar mózgu wynosi 70 lat. Częściej na udar mózgu zapadają mężczyźni. Jeżeli chorujemy na nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, palimy papierosy, jesteśmy otyli, mamy wysoki poziom cholesterolu, występują u nas choroby serca czy choroby naczyń, to oznacza, że czynniki ryzyka udaru są wysokie. Tacy pacjenci powinni być pod kontrolą lekarza. Przede wszystkim jednak trzeba regularnie kontrolować ciśnienie - wielu Polaków nawet nie wie, że cierpi na nadciśnienie. Tymczasem zaniedbanie leczenia wysokiego ciśnienia może prowadzić do bardzo groźnych konsekwencji - nie tylko udaru mózgu. Dbanie o prawidłowe wyniki to więc szalisi ria uhikńięde ćhórbby. Statystyki są alarmujące! Co roku na udar mózgu w Polsce zapada około 80 tysięcy osób Udar mózgu: tutaj liczy się czas, bo ważne są leczenie i rehabilitacja Tekst Monika Krężel U dar mózgu-taką diagnozę w naszym kraju słyszy co roku oko-ło 80 tysięcy osób. Od lat wiadomo, że w tej chorobie liczy się czas: nie tylko w kontekście wdrożenia leczenia, ale też rozpoczęcia rehabilitacji. Wiele jednak zależy od stanu pacjenta i tego, czy ma siły na systematyczne ćwiczenia. Dlatego tak ważne jest odpowiednio wczesne wdrożenie specjalistycznego żywienia, które, jak podkreślają eksperci, wesprze organizm w walce z chorobą. Uwaga! Jeśli pojawią się takie objawy... Co powinno nas zaniepokoić? Jeśli u siebie lub u naszych bliskich zauważymy takie objawy, jak: nagłe osłabienie lub drętwienie twarzy (wykrzywienie ust), ręki lub nogi, zwłaszcza po jednej stronie ciała, nagłe zaburzenie mowy, nagłe zaburzenie widzenia, nagłe zawroty głowy, zaburzenia równowagi, trudności w poruszaniu się, upadki, zaburzenia świadomości, nagły silny ból głowy o niejasnej przyczynie - to jak najszybciej powinniśmy wezwać pogotowie. Są to objawy charakterystyczne dla udaru mózgu. Jeśli szybko wezwiemy pomoc, a chory trafi do specjalistycznego ośrodka zajmującego się leczeniem udarów mózgu, to można mu • Udar mózgu stanowi trzecią co do częstości, po chorobach serca i nowotworach, przyczynę zgonów oraz najczęstszą przyczynę niesprawności u osób powyżej 40. roku życia. Warunkiem, by chory wrócił do sprawności,je5t właściwa rehabilitacja. Udar mózgu może być krwotoczny (jest wywołany wylewem krwi do mózgu) lub niedokrwienny (wywołany zatrzymaniem dopływu krwi do mózgu). odpowiednio pomóc. Szybkie rozpoznanie u bliskich objawów udaru, najczęściej takich jak wykrzywienie ust czy niewyraźna mowa, może uratować życie. Po pierwsze: pomoc Dlaczego czas jest tak ważny w przypadku podejrzenia pojawienia się udaru mózgu? Otóż trzeba reagować szybko, gdyż tylko 4,5 godziny po wystąpieniu objawów można zastosować w udarze niedokrwiennym leczenie trombolityczne (chodzi o udrożnienie naczynia zamkniętego przez skrzep). Potem chory powinien być poddany odpowiednio długiej i właściwej rehabilitacji, bo tylko wtedy ma szansę na powrót do zdrowia i aktywności. Specjaliści podkreślają, że choć przebieg i rokowania po udarze mózgu są różne, to pacjentów neurologicznych często łączy wspólny problem: niedożywienie, które dotyczy nawet 62 proc. osób, które przeszły tę chorobę. Warto wiedzieć, że co szósta osoba w Polsce dozna udaru. Udar to choroba głównie osób starszych, a chorych będzie przybywać, bo nasze społeczeństwo się starzeje. Jednak udar dotyka także młodych, po 40. roku życia. Powód? Stres, nadciśnienie tętnicze i zła dieta. Udar mózgu uważany jest za chorobę starszych osób. których w naszym społeczeństwie przybywa. Szybka pomoc po wystąpieniu pierwszych objawów może uratować im zdrowie i życie 06 rodzinny temat dnia Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 H............; iw Kontynuacja rodzinne] tradycji czy dzieci pod presją? Rodzice zwykle się cieszą, gdy syn lub córka idą w ich ślady zawodowe. Czasami jest to spełnienie marzenia dziecka, nieraz jednak nie obywa się bez presji. Czy nakłanianie dzieci do konkretnych zainteresowań to coś złego? Jak one sobie z tym radzą i czy w dorosłym życiu mają do rodziców żal, czy raczej im za to dziękują? Tekst Milena Kochanowska Jest do przejęcia wyposażony gabinet lekarski czy kosmetologiczny, jest znana kancelaria, jest apteka, jest kilkanaście hektarów... Rodzice często wywierają na dzieciach presję, wręcz nakazując im kontynuowanie ich zawodu. Nierzadko rodzicom zależy też na tym, by dzieci kontynuowały wykonywanie profesji ze względu na „wyrobione" nazwisko. W rodzinach lekarskich czy prawniczych ono zazwyczaj samo w sobie również stanowi schedę, którą warto przejąć - w tych pierwszych najlepiej wraz ze speqalizaq'ą. Niedaleko pada jabłko od jabłoni Oczywiście nie zawsze przechodzenie zawodu z pokolenia na pokolenie połączone jest z taką kalkulacją czy naciskiem. Rodzice w sposób naturalny mają duży wpływ na rozwój dziecka, jego przekonania i wybory. Praca rodzica bardzo często dla małego dziecka jest więc godna podziwu i naprawdę marzy ono, by w przyszłości robić to samo. - Lekarzami byli dziadkowie i rodzice. Dorastałam, obserwując ich pracę i kontakt z pacjentami, mój wybór tego zawodu był więc naturalną koleją rzeczy. Od zawsze wiedziałam, że to zawód dla mnie - zapewnia Ilona, 55-letnia kardiolożka. - Rodzice są lekarzami i choć długi czas, mimo ich cią-głego namawiania, zarzekałam To nie my, ale przede wszystkim nasze dziecko powinno chcieć pójść w nasze ślady Nie ma nic złego w tym. gdy dziecko bez żadnych nacisków wybiera wykonywanie zawodu rodzica się, że nie będę studiowała medycyny, gdy przyszedł moment podjęcia decyzji, ostatecznie wybrałam właśnie studia medyczne, a potem specjalizację ojca - wspomina Grażyna, 48-letnia lekarz pediatra. - Nigdy tego wyboru nie żałowałam. Nie wyobrażam sobie piękniejszego zawodu i na pewno nie chciałabym robić w życiu czegoś innego. - U nas w rodzinie to zawód z tradycjami, bo cukiernikiem był dziadek i tata. Ja, jako naj-starszy syn, przejąłem schedę, wcześniej pracując z nimi ramię w ramię już od 15. roku życia. Niedługo zastąpi mnie mój syn, który teraz pracuje ze '( Vj * i f » J JtJtd » « / ł • mną, a może i jeden z wnuków - mówi 60-letni Franciszek. - Kocham ten zawód i na pewno nie trzeba było mnie do tej pracy namawiać! - Chociaż mama od 40 lat pracuje jako dermatolog, to decyzję o wyborze kierunku studiów i specjalizacji podjąłem bez jakichkolwiek nacisków. Bez woli wewnętrznej i własnego przekonania trudno jest na tych studiach sobie poradzić, więc ci, którzy tego nie mają, naprawdę muszą się na nich męczyć, a później nie potrafią chyba tego trudnego zawodu polubić, co jest niezbędne do jego wykonywania - uważa 34-letni Krzysztof. , Narzucone wybory Nieraz jednak, mimo tego, że nasi rodzice nie wywierali na nas presji, wobec własnych dzieci mamy inne plany. Plany, które w praktyce nie zawsze udaje się zrealizować tak, jakbyśmy chcieli - bo to nie my, ale przede wszystkim nasze dziecko powinno chcieć... - Farmaceutą jest mama i starszy brat. Zamiast do przedszkola chodziliśmy z mamą do apteki, więc wybór nasunął się sam. Mamy pięć rodzinnych aptek w niewielkich miejscowościach, mam więc nadzieję, że w rodzinie znajdą się kolejni kontynuatorzy tego zawodu. On może stać się pasją, choć nie ukrywam, że przynosi też inne korzyści. Mówiąc szczerze, zamierzam nakłaniać przynajmniej jedno z moich dzieci, by ten zawód wykonywało i sądzę, że brat też tak zrobi - przyznaje 32-letni Piotr. - Jako nastolatka, kiedy tylko mogłam, przychodziłam do salonu fryzjerskiego mamy, by pomagać - wspomina 45-let-nia Iwona. - Moje córki w ogóle o tym nie myślały i, prawdę mówiąc, zmusiłam młodszą do tego zawodu, ale po roku zrezygnowała. Kreatywne dziecko Rodzice często tak bardzo chcą, by dziecko poszło w ich ślady, że nie dopuszczają do siebie myśli, że może być inaczej. Wydaje się nawet, że przestają ra-q'onalnie myśleć i nie są zdolni do obiektywnej oceny sytuacji. - Nie można przecież życzyć sobie, by dziecko zostało tak jak my muzykiem czy sportowcem, lekarzem czy prawnikiem, jeśli nie ma ani talentu, ani warunków, ani predyspozycji, a jednak mnóstwo takich dzieci uczy się w sprofilowa-nych szkołach, do których zostały wysłane na siłę - tłumaczy Jadwiga Migaszewska--Majewicz, psycholog. - Nie wolno zmuszać dziecka do wyboru profilu klasy ani później kierunku studiów i dobrze byłoby, gdyby każdy rodzic, niezależnie od swojej profesji, to zrozumiał, a i nauczyciele powinni zwracać na to uwagę. Specjaliści są zgodni co do tego, że dziecku trzeba pozwolić na jak największą aktywność, by poznając różne, samo zdecydowało, co najbardziej je interesuje. Kreatywne dziecko łatwiej podejmie właściwą decyzję - mówią zgodnie psychologowie i dodają, że presja wywierana na młodych ludzi może wyrządzić im krzywdę i uniesz-częśliwić na całe życie. A jeżeli nawet tak się nie stanie, to w przyszłości mogą oni wykonywać swój nielubiany zawód z krzywdą dla pacjentów lub klientów. - Nie ma nic złego w tym, gdy dziecko w sposób naturalny wybiera wykonywanie zawodu rodzica na zasadzie pewnego rodzaju powołania lub misyjności, ale nie „za karę". Taka kontynuacja nie może też opierać się ani na rywalizacji, czyli gonieniu mistrza, ani na zasadzie realizacji tego, czego rodzicowi nie udało się osiągnąć - zwraca uwagę Jadwiga Migaszewska-Majewicz. - Schowajmy ambicje i życzenia do kieszeni i pogódźmy się z tym, że dziecko jest niezależnym człowiekiem i ma prawo do własnych wyborów. Zdziada pradziada Kiedyś przejmowanie zajęcia po rodzicach było częstą tendencją. Dziś nie jest to tak powszechne, co widać najlepiej na przykładzie rolników - jednej z najczęściej dziedziczonych w naszym kraju profesji. W rodzinach rolniczych dzieci wiedzą, że któreś po prostu musi przejąć gospodarstwo i tak się w większości tych rodzin dzieje. I chociaż coraz częściej rodzice dążą do tego, by ich dzieci się kształciły i wykonywały różne zawody w miastach, nawet te wykształcone w innych kierunkach często na wieś wracają, by powiększać schedę przejętą z dziada pradziada, rozwijać rolniczy biznes lub zamienić gospodarstwo w dobrze prosperującą agroturystykę. - Jestem dumny z tego, że odziedziczyłem ziemię po dziadku i ojcu - mówi 50--letni Jarosław. - Dokupiłem kilkanaście hektarów i rozwinąłem hodowlę krów mlecznych. Najpierw ja pracowałem u taty, teraz to właściwie gospodarstwo rodzinne, bo pomaga mi i tata, i siostra z mężem. Dobrze, że nie mam braci, bo gospodarstwo pewnie trzeba by podzielić. 29-letni Piotr jest z wykształcenia prawnikiem, a jego 26-letnia siostra Magda technologiem żywienia. Oboje pomagają rodzicom w prowadzeniu dużej firmy ogrodniczej, w swoich zawodach pracy nie szukają. - Moja wiedza zawsze się w firmie przyda - śmieje się młody prawnik. Presja ojca 40-letni Łukasz, z zawodu informatyk, miał zostać lekarzem jak jego ojciec. W liceum musiał iść do klasy o profilu biologiczno-chemicznym, który go nie interesował. Maturę na znak protestu zawalił. - Nie wiem, co bym zrobił, gdyby nie mama. To ona namówiła mnie, żebym skorzystał z pomocy psychologa, bo byłem naprawdę w kiepskiej kondycji psychicznej. Pomagała mi też, gdy wyprowadziłem się z domu i później, gdy studiowałem już to, co chciałem. Ojciec do dziś mi tego nie wybaczył. Spotykamy się tylko od święta. 27-letni Damian pracuje jako mechanik samochodowy. To też jego pasja, ale przez trzy lata usiłował zgodnie z wolą ojca studiować prawo. - Mama sama mnie wychowywała. Ojciec jest wziętym prawnikiem i postawił sprawę jasno, choć niezbyt zgodnie z prawem: jeśli nie pójdę na studia prawnicze, przestanie płacić alimenty... Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 rodzinny kuchnia 07 Frida Kahlo była nie tylko nietuzinkową malarką, ale także organizatorką niecodziennych przyjęć. Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com b Wybuchowa niespodzianka Kuchnia meksykańska to egzotyczna mieszanka dań. przypraw, aromatów i zaskakujących smaków Tekst Magdalena Baranowska-Szczepańska Fascynację Fridy Kahlo tradycyjnymi meksykańskimi motywami wi-dać nie tylko w jej malarstwie i ubiorze, ale również kuchni. Legendarne bankiety, które przygotowywała w słynnym Casa Azul, przepełnione były daniami z jej rodzinnej kultury. Malarka uwielbiała wszystko to, co emblematyczne i rdzennie meksykańskie - stała się więc na całym świecie rozpoznawalnym symbolem kraju, z którego pochodziła. W listopadzie 2010 roku kuchnia meksykańska została wpisana na listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO, jako wzorzec kulturowy zawierający techniki kulinarne i obrzędy stosowane od wieków. Ekspozycja „Frida Kahlo i Diego Rivera" dotarła do Poznania. Można ją oglądać do stycznia 2018 r. Kuchnia meksykańska to wielka różnorodność dań, przypraw, aromatowi smaków. Inspiracja tradycją Indian oraz silne wpływy europejskie tworzą na talerzach wybuchową i egzotyczną mieszankę. § Ceviche Ceviche to rodzime danie z meksykańskich stanów położonych blisko morza. Jest to danie powszechnie spożywane w czasie upałów. Ceviche może być przygotowane z krewetek, ośmiornic, ryb lub mieszane. Proponowane ceviche jest przygotowane z surowej, świeżej ryby, zalanej świeżo wyciśniętym sokiem z limonek i pomarańczy, z dodatkiem kolendry, awokado, cebuli, pomidorów i papryczki chili serrano. # Sucha zupa Chociaż makaron nie należy do bardzo meksykańskich dań, w wyniku fuzji kulturowej sucha zupa stała się daniem, które ściąga Meksykanów na domowe po-, siłki, przygotowywane przez meksykańskie matki dla swoich dzieci. To bardzo proste danie, ale może to właśnie sprawia, że jest smaczne; podawane z odrobiną śmietany i papryką chili chipotle (suszone i wędzone papryczki chili) jest typowym daniem dla stolicy Meksyku. ą Mole poblano (meksykański sos z czekoladą) Mole niewątpliwie jest pokazowym daniem Meksyku. Istnieje ponad 50 odmian mo- le w różnych stanach, jednak najbardziej znanym, głównie ze swojego słodkiego smaku, jest pochodzące ze stanu Puebla. Mole poblano - jego receptura wywodzi się z XVII-wiecznych klasztorów. Przygotowanie sosu mole jest bardzo złożone. W jego skład wchodzi wiele odmian papryczek chili (ancho, mulato, pasilla - suszone papryczki, chipotle - suszone i wędzone papryczki chili), pomidory, migdały, banany, orzechy włoskie, rodzynki, sezam, goździki, cynamon, pietruszka, pieprz, cebula, czosnek, tortille, chleb i czekolada, która dodaje słodkiego smaku i sprawia, że sos jest tak charakterystyczny. Mole podaje się z kurczakiem lub ze smacznymi enmoladas (tortille nadziewane kurczakiem, polane sosem mole poblano). 0 Cochinita Jest to tradycyjne danie na Jukatanie, serwowane na imprezach lub bankietach, na przykład takich, które wydawała słynna Frida Kahlo. Przygotowuje się je z wieprzowiny i achiote (przyprawa w proszku), zawinięte w liściu bananowca, serwowane z czerwoną cebulą oraz papryczką chili habanero. t Deser Ryż na mleku Podobnie jak wiele słodyczy i deserów meksykańskich, również typowy dla Meksyku deser ryżowy na mleku wywodzi się z gastronomii praktykowanej w klasztorach przez klauzurowe siostry zakonne. To prosta i smaczna potrawa. 08 rodzinny kuchnia Głos Dziennik Pomorza Sobota-riiedziela, 18-19 listopada 2017 Francuska zupa cebulowa Składniki: 300g cebuli. 50 g masła, 1 ząbek czosnku. 100 ml białego wina. 20 g (2 i pół łyżki) mąki.300ml bulionu. 2 kromki grzanki z bagietki, garść tartego Gruyere. liść laurowy i tymianek Sposób przygotowania: Cebule obrać, pokroić w cienkie piórka. Zeszklić na maśle na patelni. Kiedy będzie miała karmelowy kolor, oprószyć mąką i wymieszać. Zasmażana cebula ciemnieje jeszcze bardziej, nabiera słodyczy i zagęszcza zupę naturalnie. Cebulę trzeba cały czas mieszać, inaczej się przypali. Stopniowo należy dolewać wino. Kiedy odparuje, wszystko przełożyć do garnka i dolać bulion. Doprawić solą i gotować 30 minut na wolnym ogniu. Opiec kromki bagietki. Zupa powinna mieć konsystencję gęstego kremu. Kiedy ją osiągnie, należy wlać ją do żaroodpornych miseczek. Na wierzchu ułożyć po dwie kromki bagietki, posypać serem i zapiec w piekarniku. Barszcz ukraiński Składniki: 50 dkg mięsa wołowego z kością, 40 dkg białej kapusty. 40 dkg ziemniaków, 25 dkg ćwikły, korzeń pietruszki, 2 średnie marchewki. 1-2 cebule. słoiczek przecieru pomidorowego, 4 łyżki śmietany 18%, 2 łyżki oleju, łyżka octu, łyżka cukru, mąkado zasmażki. 50 g masła, 5-6 ząbków czosnku, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, sól do smaku Sposób przygotowania: Ugotować bulion, przecedzić, oddzielić mięso od kości, odłożyć. Obrane buraki pokroić w paseczki, usmażyć na oleju z octem, cukrem i przecierem pomidorowym. Podlać bulionem, dusić do stanu półmiękkości. W międzyczasie podsmażyć cebulę z pokrojonymi w paski marchewkami i pietruszką. Do bulionu dodać ziemniaki, zagotować, wrzucić poszatkowaną kapustę. Po 15 min wrzucić do bulionu zawartość obu patelni, przyprawy, gotować 15 min. Dodać zasmażkę, czosnek i natkę pietruszki. Zdjąć garnek z ognia i przed podaniem odstawić na godzinę. Do talerzy nakładać najpierw kawałek wołowiny, śmietanę, bulion, całość posypać pietruszką i koperkiem. Frutti di mare (potrawa śródziemnomorska) Składniki: mieszanka owoców morza(mJa krewetki małże, kalmary, ośmomiczld). masła oBwa z oE- białewkio. czosnek, diifi. pietruszka Sposób przygotowania: Owoce morza podsmażamy na masełku z odrobiną oliwy z oliwek, czosnku i chili. Przykrywamy je.pokrywką, by się chwilę poddu-siły i podlewamy je białym winem. Po przysmażeniu rozkładamy je na talerzu, dekorujemy natką pietruszki. Mrożona pulpa zjagody brazylijskiej Acai Składniki: świeże owoce nasiona dia bakafie. banan orzechy Sposób przygotowa-nia: Umieść składniki w kielichu blendera. Najpierw banan, a potem kawałki pulpy. Pulpy nie rozmrażać, da się ją pokroić na kostkę. Zmiksować na gładki krem. Dodać ulubione dodatki. Co z cz\ żeby srr czyli św Czy potrafimy wyobrazić świat bez przypraw? Z pe on mdły i bezbarwny. Tekst Magdalena Baranowska-Szczepańska Przyprawy były jednym z najbardziej pożądanych i drogich produktów dostępnych w Europie w czasach średniowiecza. Najbardziej popularne były wówczas: czarny pieprz, cynamon, kminek, gałka muszkatołowa, imbir i goździki. Przed wiekami przypraw używano jako waluty. I nie ma się czemu dziwić, bo przecież przyprawy to smak i aromat każdego dania.Przy-prawy w większości są produktami pochodzenia roślinnego i dzielą się na: ziołowe, warzywne, korzenne oraz inne. Do tych ostatnich należą m.in. bakalie, miód, ale także ocet Ryż z jajkiem po chińsku Składniki: 150gryżu.3jajka.2ząbki czosrikii,3mni^sze cebulki. 2łyżki oleju, 125ggroszku zielonego, 1 łyżka sosu sojowego, sól Sposób przygotowania: Gotujemy ryż w osobnej wodzie przez 10-12 minut (może być jeszcze twardy). Odcedzamy i hartujemy ryż zimną wodą. Następnie robimy jajecznicę. Na głębokiej patelni lub woku na oleju około 2 minut podsmażamy czosnek. Drobno posiekaną cebulę i groszek. Następnie dodajemy ryż. Mieszamy. Dalej dodajemyjajka, sos sojowy oraz sól. Wszystko kolejny raz mieszamy. Funczoza, czyli makaron sojowy z kurczakiem (danie chińskie) SkłacHkfc 500gpiersi kurczaka 200g makaronu sojowego 2 cebule 1 marchewka 1 czerwona papryka 50 ml octu ryżowego 50 ml sosu sojowego 1 ząbek czosnku sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Żółtka miksujemy ze skondensowanym mlekiem. Następnie gotową masę przelewamy do garnka, nie przestajemy mieszać. Masę podgrzewamy na małym ogniu, tak długo, aż zgęstnieje i zacznie się odklejać od dna. Gotową masę odstawiamy do wy-studzenia. Beijinho de coco (deser brazylijski) Składniki: 6 żółtek, puszka mleka skondensowanego, kostka masła. 100 g wiórków kokosowych, 100 g migdałów. Opakowanie lodów śmietankowych Następnie natłuszczamy dłonie masłem i z gotowej masy formujemy kulki. Do osobnego naczynia przesypujemy wiórki kokosowe i obtaczamy w nich uformowane kulki. Następnie do małych szklaneczek przekładamy lody śmietankowe, na samej górze układamy kokosowe kuleczki, wszystko ozdabiamy migdałami. Sobota-ńiedziela, 18-19 listopada 2017 rodzinny kuchnia 09 ym mieszać, nalcowało, viat przypraw :ić sobie współczesny izielaangielskiego. Do mięs nio Rn K\ /łh\ / pieczonych najlepiej pasują ce- I Htr. DU UyiUy bula, czosnek i tymianek. Natomiast ze smażoną wołowiną świetnie komponować się będą: cebula, czosnek, papryka winny, sos sojowy i sól. i pieprz. Do kurczaka pasować Mięsa, ryby i dania z wa- będą takie przyprawy jak: cur- rzyw doprawiać można rozma- ry, anyż, kmin rzymski, goździ- itymi przyprawami. I tu nie ma ki, laski cynamonu, estragon, zasady, że coś do czegoś nie pa- kolendra, oregano i chili. suje, bo każdy z nas ma prze- Do wieprzowiny najlepszy cież inne podniebienie. Przyję- jest: czosnek, papryka słodka, ło się jednak, że do konkret- kminek, gorczyca biała, tymia- nych dań używa się określo- nek, kolendra, cząber, rozma- nych przypraw. Każda kuchnia ryn, majeranek, pieprz czarny, i to nie tylko ta, restauracyjna, chili, ziele angielskie, liść lauro- światowa, ale domowa, ma wy, sól oraz suszone warzywa, jednak swój, niepowtarzalny Mięso ryb jest delikatne, smak. mało wyraziste. Zioła wzboga- W zależności od sposobu cą jego smak i dodadzą aroma- przyrządzenia mięsa, różne tu. Można używać ich w różny przyprawy będą do niego paso- sposób i na różnych etapach wać. W przypadku gotowane- przygotowania potraw. Kope- go mięsa, np. wołowiny, warto rek, natka pietruszki i rozma- użyć liści laurowych, pietrasz- ryn - te zioła najczęściej stoso- ki, pieprzu czy ziela angielskie- wane są w kuchni. Ale można go. Do duszonego mięsa woło- także użyć estragonu czy ma- wego warto dodać odrobinę jeranku. kminku, majeranku, pieprzu pewnością Sajgonki, czyli kulinarna podróż do odległego Wietnamu Składniki: Nadzienie: 500gramów karkówki wieprzowej. 150 gramów poszatkowanej kapusty lub kaiarepki pokrojony w słupki ałbo kiełków fasolki mung. 8 grzybów mim (namoczonych i pokrojonych w pasecdo), 50 gramów makaronu sojowego, 1 żółtko, sóL pieprz, prażona cebirika. a także: paczka arkuszy papieru ryżowego do zawinięcia sajgonekiofcj do głębokiego smażenia. Sos: 4 łyżeczki wody. 2 łyżki sosu rybnego, 1 łyżka octu ryżowego, 1 posiekana papryczkad^2łyżeczkicukni.2posiekane ząbki czosnku Sposób przygotowania: Sajgonki należy smażyć na rozgrzanej patelni, na głębokim oleju lub we frytkownicy, w temperaturze 190 stopni przez 5 minut. Najlepiej smakują po obróbce na głębokim tłuszczu, jednak dbającym o linię, proponujemy również wersję dietetyczną. Zawsze możemy wyłożyć sajgonki na formę do pieczenia i umieścić w rozgrzanym piekarniku. Czas przygotowania to około 25 minut w temperaturze 200stopni. Caruru - krewetki z orzechami nerkowca (danie z Brazylii) Składniki:_ 50C g krewetek. 3 duże pomidory, drobno posiekana cebula, papryczka chili. 3 łyżki oliwy, 100 g orzechów nerkowca, łyżeczka curry, sól i pieprz do smaku, świeża kolendra, łyżeczka oleju palmowego Sposób przygotowania: Krewetki myjemy i podsmażamy. Dodajemy cebulę, papryczkę i wszystkie przyprawy. Orzechy siekamy i dodajemy do pozostałych składników. Następnie dodajemy pół szklanki wody i pozostawiamy wszystko na patelni, aż do uzyskania gęstego sosu. Na sam koniec dodajemy olej palmowy i posypujemy gotowe danie świeżą kolendrą. Potrawa najlepiej smakuje z kaszą lub ryżem. Pielemieny (potrawa z Rosji) Składniki: ciasto: * 2 szklanki mąki ponad 1/2 szklanki wody. jajko, sól Farsz: 300g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego, cebula, łyżka masła szczypta gałki muszkatołowej, sól, pieprz Sposób przygotowania: Ciasto przygotować tak, jak do tradycyjnych pierogów. Wyciąć mniejsze krążki kieliszkiem, włożyć nadzienie i gotować we wrzątku (osobnym, niektórzy dodają do wody także warzywa) około 15 minut, aż wszystkie wypłyną na wierzch. Czas gotowania uzależniony jest od ich ilości w garnku oraz od tego, ile nadzienia włożyliśmy do ciasta. Do jedzenia podać należy śmietanę, najlepiej 18-procentową. Można też oblać je rosołkiem, w którym się ugotowały. Sposób przygotowania: Piersi kroimy w podłużne paski i smażymy na silnym ogniu. Dodajemy pokrojone w krążki cebule. Solimy i pieprzymy. Wszystko smażymy do złotego koloru i zdejmujemy z patelni do dużej miski. Makaron przygotowujemy zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Paprykę kroimy w słomkę, a marchewkę trzemy na tarce o grubych oczkach. Paprykę z marchewką odsmażamy na patelni po kurczaku. Dodajemy do dużej miski z kurczakiem paprykę z marchewką oraz makaron. Doprawiamy sosem sojowym i octem ryżowym. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na około godzinę, by wszystkie składniki się przegryzły. Tak przygotowany makaron jeść można na zimno i na ciepło. Doufu Hua. czyli budyń z tofu (deser chiński) Składniki:___ 1 szklanka mleka sojowego 10 g żelatyny 175gtofii 1 łyżka miodu 1/3 szklanki zagotowanej wody kfflo kropel ekstraktu migdałowego Sposób przygotowania: Rozpuszczamy żeiatynę w gorącej wodzie. W blenderze miksujemy tofu pokrojone w kawałki z miodem i mlekiem sojowym. Przelewamy masę do wielkiej miski. Cały czas mieszając, powoli wprowadzamy do białej masy żelatynę. Na końcu dodajemy ekstrakt migdałowy. Przepuszczamy masę przez sito, by pozbyć się grudek i rozlewamy w formy. Odstawiamy do lodówki na 1 godzinę. Najczęściej budyń serwuje się z różnymi sosami oraz owocami. rodzinny moda Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 Kalosze to nie tylko wierzchnie okrycie stóp, które ma spełniać praktyczną rolę. To tzw. must have tego sezonu! . Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com powiedź na nie wiąże się jednak bezpośrednio z długością wybranej sukienki. Eksperci podkreślają, że do krótkiej wersji dzianinowej sukienki wspaniale zaprezentują się modne w tym sezonie kozaki za kolano (a najlepiej do połowy uda). Zamszowe muszkieterki na płaskiej podeszwie to idealne rozwiązanie na jesienno-zimowy chłód. Kiedy pada, to ubieramy ulubione kalosze i najlepiej z wystającą grubą skarpetką. Krótsze kozaki sprawdzą się z kolei w przypadku sukienki midi albo maxi. -W tym wypadku możemy również wybrać zapinane na zamek z przodu albo sznurowane botki - radzi B. Ruszkowska. Dzięki sukience wykonanej z ciepłej dzianiny możemy czuć się kobieco. Osoby, które najlepiej czują się w minimali-stycznych stylizacjach, powinny wybrać sukienkę dzianinową w neutralnym kolorze, takim jak beż, szarość czy czem. Pozostałym paniom proponujemy ożywienie looku za pomocą energetyzującej barwy. W tym sezonie modne są sukienki z golfem. Nie tylko ze względu na praktyczny aspekt takiej stylizacji, ale również dlatego, że to trend z lat 70., który nadal jest zauważalny^ właśnie golf jest jednym z najbardziej charakterystycznych elementów tego okresu w modzie. Dzianinowa sukienka z takim wykończeniem sprawdzi się zarówno jako stylizacja na co dzień, jak i na przykład biurowa. Wystarczy, że narzucimy na nią żakiet. Zaletą wszystkich dzianinowych rzeczy jest to, że są miękkie w dotyku i wygodne w noszeniu. Niestety, mają również swoje wady. Bardzo często się mechacą i peelingują w czasie użytkowania. Kobiety znają ten problem, bo często noszą torebki na ramieniu, a one ścierają delikatną warstwę dzianiny. Możemy to zaakceptować i od czasu do czasu czyścić swetry specjalnymi maszynkami. Ciepłe okrycia to idealny strój na zimne dni, ale jeśli ktoś nie lubi sukienek, to może łączyć swetry z grubszymi leginsami lub klasycznymi spodniami typu papierosy w męskim stylu. - Alternatywą dla takich stylizacji są romantyczne wydania sweterków i łączenia ich z lekkimi i zwiewnymi jedwabnymi lub szyfonowymi spódnicami. Tutaj łączymy miękkość i ciepło w pastelach i grafitach - tłumaczy B. Ruszkowska. - Osobiście bardzo lubię różnego rodzaju cardigany, ponieważ pasują do wszystkiego, mogą być noszone w sposób elegancki i casualowy, wszystko zależy od dodatków. Największą ich zaletą jest to, że kiedy w pomieszczeniu jest bardzo ciepło, można je zdjąć, bo zawsze pod taką dzianiną nosimy jakiś t-shirt. W zabawie zimowymi dodatkami nie zapominajmy o szalach i czapkach, które nie tylko chronią nas przed przeziębieniem, ale i często budują nasz modny look. Coze style, czyli łączymy ciepło ze stylem w beżach lub wyrazistych kolorach Tekst: Magdalena Baranowska-Szczepańska Coze style to bardzo wygodny i przytulny trend, którego charakteryzują dzianinowe sukienki, duże swetry, cardigany oraz obszerne szaliki. Uzupełnieniem takiego stroju są kozaki lub kalosze. Kalosze nie tylko stały się okryciem dla stóp, kiedy pada deszcz. - Kalosze zostały bardzo mocno wylansowane i są jednym z ważniejszych must have jesiennych trendów - podkreśla Beata Ruszkowska, projektantka. Sukienka damska z dzianiny to doskon ały pomysł na bazę jesienno-zimowej stylizacji. Ze względu na materiał, z którego jest wykonana, posiada dwie niezwykle ważne cechy: jest wygodna i ciepła. - Jeśli zdecydujmy się na tę cieńszą z golfem, to może nam posłużyć jako element stylizacji warstwowej. Ciekawym pomysłem jest również noszenie sukienki wykonanej z gruboplecionej dzianiny do spodni - dodaje B.Ruszkowska. Jakie buty najlepiej pasują do sukienki dzianinowej? To często pojawiające się pytanie. Od- Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 rodzinny gadżet Smartfon z Androi Inteligentny dom. Coraz więcej domowych urządzeń możemy obsłużyć za pomocą smartfona lub tabletu Każdy jest baristą we własnym domu, zwłaszcza ze smartfonem i inteligentnym ekspresem. Jak wygląda zdalne parzenie kawy? Tekst Grzegorz Lisiecki Kto nie lubi kawy? Dla wielu filiżanka „małej czarnej" (i jej różnych odmian) to nieodłączny element dnia i niemal rytuał. Nic zatem dziwnego, że jednym z najważniejszych elementów wyposażenia naszych kuchni jest często ekspres do kawy. A w smart domach? No cóż, postęp to postęp - tradycyjny ekspres wypierany jest przez inteligentne urządzenia. Ekspres i Wi-Fi Jednym z najtańszych inteligentnych ekspresów do kawy (w cenie ok. tysiąca złotych) jest Smarter Coffee Machinę. Jesienią pojawiła się już druga generacja tego urządzenia. To ekspres z modułem Wi-Fi, kompatybilny z dwoma mobilnymi systemami - iOS i Androidem. Po podłączeniu do sieci urządzeniem można sterować z dowolnego miejsca w domu. Tryb Home ekspres umożliwia rozpoczęcie parzenia kawy, jak tylko wejdziemy do domu. Co więcej, wśród opcji wybrać można alarm w trybie Wake up; jak łatwo się domyślić, obudzić nas może wówczas zapach świeżo zaparzonej kawy. Coffee Machinę monitoruje poziom wody w zbiorniku, a gdy jest jej za mało, aplikacja wysyła powiadomienia informujące o konieczności jej uzupełnienia. Wybrać możemy, czy chcemy kawę mocną, czy słabą. Drugą generację Coffee Machinę podłączyć można do innych inteligentnych urządzeń w domu, a pracę zautomatyzować jeszcze bar- dziej np. przy pomocy usługi IFTTT (if this, then that). Oczywiście ekspres obsłużyć można także bez pomocy smartfona; ułatwia to m.in. ekran LCD. Nie tylko kawa Są na rynku droższe inteligentne ekspresy, kosztujące nawet kilka tysięcy złotych, na przykład DeTonghi Prima-Donna Elitę. W tym przypadku aplikacja umożliwia nie tylko zdalne przygotowanie kawy, ale także wybór jej rodzaju czy tworzenie własnych przepisów na kawę. Przy pomocy ekspresu można także przygotować gorącą czekoladę. Urządzenie posiada dotykowy ekran i umożliwia wprowadzenie wielu profili, nie oferuje jednak integracji z inteligentnymi urządzeniami domowymi. PRIMADONNA ELITE Specyfikacja. Wymiary: 26,0 x 48,0 x 37,5 cm, waga: 12,5 kg, moc wejściowa: 1450 W, ciśnienie pompy: 15 barów, pojemnik na fusy: 14 n°, pojemność zbiornika na ziarna: 400g, regulowana wysokość adaptera do kawy: 90-142 mm, wyświetlacz TFT o przekątnej 4,3 cala, ustawienia mocy kawy, sygnalizator dźwiękowy, automatyczne czyszczenie systemu spieniania mleka, automatyczne wyłączanie, stosowanie kawy mielonej, podświetlenie filiżanek system spieniania mleka LatteCrema, cichy młynek z 13-stopniową regulacją mielenia, program odkamieniania, czyszczenia i płukania, programator twardości wody, wybór dwóch filiżanek, tryb czuwania, dzbanek termiczny na mleko, filtr do wody. Czy cierpisz na? bóle kręgosłupa, dyskopatie rwę kulszową • migreny kręgopochodne bóle mięśni i stawów stany po urazach i operacjach ortopedycznych ostrogi piętowe • łokieć tenisisty i golfisty • nadciśnienie tętnicze • cukrzycę i otyłość • nietrzymanie moczu rtlecznic FI/ j Tygodniowe lub dłuższe pobyty w terminie 19.11 - 20.12.2017 r. oraz 06.01 - 2Ł02.2018 r. '^nzKie go pUoffnf W lUflTIlG fj 25 zć?Ł-egóv~ na 7 dni pobytu dwa badania lekarskie oraz badanie postawy stóp wstęp na basen oraz do zespołu saun do 90 min. dziennie • seans w Komnacie Solnej do 45 min. co drugi dzień f wstęp na wszystkie imprezy kułturalno-rozrywkowe opcjonalnie szeroki wybór potraw dietetycznych y - : A "ir k'' i * ? ' j|ff^ * ■# %- r * '■ i Kiinika Uzdrowiskowa „Pod Tężniami" im, Jana Pawła IS al. Warzelniana 7, 87-720 Ciechocinek www.podte2niao1i.pl rezerwacia@podtezniami.pl tel. 544167000 Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 rodzinny dom Agnieszka Jędrzejczak a.jedrzejczak@dzienniklodzki.pl WAZON Mieszkanie. Jak zabezpieczyć mieszkanie przed utratą ciepła? Ciepło w mieszkaniu to nie tylko gorące kaloryfery. Co zrobić, żeby nie uciekało? Tekst Agnieszka Jędrzejczak Kaprysy jesiennej aury dają nam się we znaki, gdy postawimy pierwszy krok poza domowym progiem. Niemniej wystarczy poczekać kilka tygodni, by dostrzec, że zmiana pogody ma również wpływ na grubość naszego portfela. Jak ograniczyć koszty ogrzewania domu, a jednocześnie cieszyć się przytulną i komfortową atmosferą w jego wnętrzu, gdy na dworze plucha i chłód? Dobre zabezpieczenie Odkręcone na maksa ogrzewanie może stworzyć pozory ciepłego wnętrza. Często zapominamy jednak o znanej zasadzie, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jeśli więc nasz dom notorycznie cierpi na niedostatek ciepła, warto poszukać źródeł tego problemu. W przypadku nieszczelnych fasad po dłuższym czasie zauważymy, że nawet silne ogrzewanie pomieszczeń nie zapobiegnie głównym przyczynom napływania zimnego powietrza. Dlatego jeszcze przed nadejściem najchłodniej- szych dni w roku sprawdźmy szczelność naszego domu, a w szczególności okien i drzwi. W chłodniejszych miesiącach trzaskającym drzwiom towarzyszy nie tylko hałas, ale i przeszywający mroźny wiatr. - Sposobem na rozwiązanie problemu przeciągów w domach jednorodzinnych są samozamykacze do drzwi. Wbrew powszechnej opinii doskonale sprawdzają się nie tylko w obiektach użyteczności publicznej. Najnowocześniejsze urządzenia tego typu (np. szynowe) nie zwiększają ciężaru drzwi, a dodatkowo ułatwiają ich otwarcie, co podnosi komfort użytkowania między innymi dla dzieci i osób starszych, przy czym nie ograniczają zakresu otwarcia drzwi - wyjaśnia Piotr Palewicz, ekspert marki Yale. Wykorzystując samoza-mykacz, automatycznie pozbędziemy się problemu wiecznie otwartych drzwi, co jest szczególnie powszechne w rodzinach, w których dzieci lubią spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu. Z ich pomocą drzwi same zamkną się także w momencie, gdy zwyczajnie zabraknie nam „wolnej ręki" - po zaku- iwmij Mieszkanie traci ciepło przez błędy konstrukcyjne, czyli tzw. mostki cieplne. To obszary w przegrodach budowlanych, np. balkonach, które charakteryzują się wysoką przenikalnością cieplną. Powoduje to znaczne straty ciepła wewnątrz, co skutkuje wzrostem opłat, a także skraplaniem się w tych miejscach pary wodnej zawartej w powietrzu w pomieszczeniu. pach, przy remoncie czy przeprowadzce oraz w czasie wprowadzania roweru lub wózka. Funkcjonalność Latem z kolei samozamy-kacz uchroni dom przed przedostawaniem się gorącego powietrza do wnętrza. Niektóre modele samozamykaczy są wyposażone w blokadę ramienia, która pozwala na pozostawienie otwartych drzwi bez konieczności podkładania pod nie klina bądź ciężkiego przedmiotu. A to funkcja przydatna np. przy wnoszeniu mebli czy zakupów. Ponadto warto pamiętać, że nadmierne ogrzewanie pomieszczeń zimą, poza wysokimi rachunkami, ma także inne wady. Wysuszone powietrze może bowiem wpływać negatywnie na samopoczucie mieszkańców. Szczelne okna Innym newralgicznym miejscem, które przyczynia się do utraty ciepła, są okna. Nawet jeśli w ich okolicy nie czujemy wyraźnego powiewu powie trza, nie oznacza to, że są one absolutnie szczelne. Kluczową przyczyną przenikania zimnego powietrza do wnętrza domu są bowiem mostki termiczne. Genezą ich powstawania jest zazwyczaj nieumiejętny montaż. Również w nowych budynkach, gdzie mury jeszcze „pracują", warto sprawdzić szczelność ścian fasadowych. Dlatego nawet jeśli mamy pewność co do niezawodnego montażu, nie zaszkodzi po kilku miesiącach poddać je dodatkowej kontroli. Jeśli wymianę okien planujemy dopiero na wiosnę, starsze okna przed zimą uszczelnią specjalne taśmy gumowe dostępne w większości marketów budowlanych. Przydymione kolory ocieplą wnętrze Butelkowa zieleń, winna czerwień, brudny róż - to ciekawe dodatki g E % .2, .o Podnóżki i pufy to modne dodatki do wnętrza. Nie muszą być dopasowane kolorystycznie do kanapy | czy fotela, a nawet warto, żeby się wyróżniały. * ... Nie musimy wiele zmieniać we wnętrzu, żeby nadać mu nowy * charakter i dodać ciepła. Wystarczy zmienić poszewki na takie w modne wzory w kolorach pasujących do wnętrza. Modnych wazonów nigdy za wiele. Mogą przystroić stolik kawowy, parapet, albo półkę. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 rodzinny nasze zoo 13 Jeżeli chcesz pochwalić się swoim pupilem, wyślij jego zdjęcie (zdjęcia) z opisem na adres: anna.marecka@polskapress.pl. Opublikujemy Zoopsycholog opowiada o psich spacerach i sterownikach Zwierzęta wokół nas Tekst Marcin Wierzba Na rynku istnieje ogromna ilość sprzętu, który można kupić, by ułatwić sobie życie z psem. Są to przede wszystkim produkty, sprawiające, że spacer ze zwierzakiem odbywa się w komfortowych warunkach. Pies przecież w „podstawowym oprogramowaniu" ma zapisane, że należy ciągnąć człowieka trzymającego smycz tam, gdzie się tylko chce. Nic dziwnego, że właściciele psów wydają duże pieniądze na zakup „oprogramowania dodatkowego" dla swoich podopiecznych. Na pierwszym miejscu na liście rekwizytów spacerowych znajdują się „zabezpieczenia" i „sterowniki". 0 nich traktuje ten odcinek. ..Zabezpieczenia" Zgodnie z prawem, wymogami weterynaryjnymi, trendami mody oraz zdrowym rozsądkiem, zabezpieczać należy przód, tył, górę, dół, powierzchnię i wnętrze oraz końcówki psiego ciała. Do tej kategorii produktów oferowanych przez przemysł kynologiczny należą kagańce, kołnierze elżbietańskie (dla psów po operacjach) i okulary z filtrem anty-UV, pieluchy i majtki (dla szczeniaków i suk w cieczce), ubranka na złą pogodę (nowe modele mają kapturki lub parasole zapewniające cień), fartuszki pooperacyjne, wózki inwalidzkie dla psów, preparaty i obroże chroniące przed pasożytami skóry, szampony, odżywki i perfumy, preparaty odświeżające oddech i chroniące przed powstawaniem płytki bakteryjnej na szkliwie zębów, sprzęt do czesania, strzyżenia bądź trymowania psa, preparaty odrobaczające, szczepionki i leki, czipy, adresówki 1 medaliki do obroży (zabezpieczenie w razie zagubienia lub ucieczki), ochronne buty (w wersji weterynaryjnej i sportowej), cążki do przycinania pazurów, biżuteria i inne dodatki do ubranka psa (zabezpieczenie przed „brzydotą", konieczność podwiązania sierści lub sposób na zwrócenie uwagi przechodniów na psa, a pośrednio na jego właściciela). Nie ma psa, który potrzebuje wszystkich tych rzeczy, ale istnieją psy, które naprawdę potrzebują części z nich. Potrzeby te zależą od rasy i wielkości psa. Np. psy pozbawione termoizolacyjnego Pies Dobry Mieszkaniec krótkowłose rzeczywiście marzną w chłodne dni i trzeba je chronić ubrankiem; każdy pies powinien być oznakowany na wypadek zagubienia, a jego łapy zabezpieczone przed skaleczeniem; zwierzę powinno być regularnie szczepione, odrobaczane i zabezpieczane przed pasożytami skóry. Jednakże są na powyższej liście rzeczy, których Twój pies nie potrzebuje. Część z nich da się wyeliminować odpowiednio prowadzonym treningiem. Przykładowo, jeśli zapewnisz psu możliwość intensywnego biegania po różnych powierzchniach, nie będziesz musiał obcinać mu pazurów. „Sterowniki" Do tej kategorii należą różne produkty ułatwiające m.in. wyprowadzanie psa na spacer. Są to obroże zwykłe, zaciskowe, elektryczne, z cytro-nellą, kolczatld, szelki zwykłe, zaciskowe (tzw. „easy walk"), pociągowe (dla psów zaprzęgowych), „kagańce" uzdowe (tzw. „halters"), smycze zwykłe, wydłużane, automatyczne, lonże dla psów, gwizdki zwykłe, ultradźwiękowe, pasterskie i inne. Podobnie, jak w poprzednim przypadku, sprzęt ten należy kupować mądrze i mądrze stosować. Na pewno o wiele łatwiej jest założyć psu kolczatkę niż nauczyć go współpracy z człowiekiem podczas spaceru. Stosowanie metod treningowych opartych na zadawaniu zwierzakowi bólu należy poważnie rozważyć. Pies może stać się posłuszny ze strachu przed karą (metoda szybka, łatwa i okrutna) lub z powodu nadziei na otrzymanie nagrody i potrzeby nawiązania pozytywnej więzi z właścicielem (metoda trudniejsza, bo właściciel musi się bardziej zaangażować). Warto się jednak postarać, by ukształtować z psem tę unikalną więź, której nie da się c '5 w n N ■o Xi •N ą Ul JE >. N & OJ K E w c 3 U *c £ 5 "E a> JC u t/l c i o. ro N >* ■ "EP i 0 c 1 I o ni -O "O n N O *-> Im i Niekoniecznie leniwy Tekst Hanna Wieczorek W szystko już wiadomo, dzisiaj będzie mowa o leniwcach. I choć trudno w to u-wierzyć, leniwce są dość tajemniczymi zwierzętami! Zacznijmy od tego, że leniwce to ogólna nazwa dwóch rodzin z rzędu szczerbaków. Do owego rzędu należą także mrówkojady i pancerniki... W lasach tropikalnych Ameryki Środkowej i Południowej żyje dzisiaj tylko 5 gatunków tych niezwykle oryginalnych stworzeń. W zależności od tego, ile zrośniętych palców zakończonych przerażającymi pazurami znajduje się na ich przedniej kończynie, zaliczane są do jednej z dwóch rodzin: leniwców trójpalcza-stych lub dwupalczastych. Te pierwsze mają 9 kręgów szyjnych! O dwa więcej niż większość ssaków, z żyrafą włącznie. Dzięki temu leniwce trójpalczaste potrafią odwracać głowę nawet o 270°. Natomiast leniwiec krótkoszyi (dwupalczasty) ma tylko 6 kręgów szyjnych. Jedynymi ssakami, które mo- Roślinożerne leniwce, mają wielokomorowy żołądek, w którym żyją bakterie żywiące się celulozą gą się tym jeszcze pochwalić, są żyjące w wodzie manaty. Dzisiaj leniwce mierzą 40-75 cm i ważą od 5 do 9 kilogramów, ale 10 tys. lat temu osiągały rozmiary słonia. Spędzają życie na drzewach, ich budowa powoduje, że nie potrafią chodzić po ziemi - jedynie niezgrabnie czołgać się na kolanach . i łokciach. Są za to sprawnymi pływakami. Dzięki potężnym pazurom mogą godzinami wisieć grzbietem w dół na gałęziach. Są nieruchawe i powolne, śpią od 15 do 24 godzin na dobę. Potrzebują mniej pokarmu niż inne ssaki, ponieważ regulują temperaturę poprzez przechodzenie ze słońca do cienia. Futro leniwców porastają glony, a one same są odporne na trucizny i wstrząsy elek- tryczne, a także na infekcje. Nawet głębokie zranienie rzadko przeradza się w zakażenie. Naukowcy chętnie dowiedzieliby się, czemu (lub komu) leniwce zawdzięczają tę odporność. Może się okazać, że nie starczy czasu na rozwiązanie tej zagadki, bowiem leniwcom zagraża wyginięcie spowodowane wycinaniem brazylijskich lasów równikowych. Kącik adopcyjny: Psy szukają nowego domu ~7*. ipjsi - Bonita Przyjazna i żywiołowa. Uwielbia spacery. Bardzo potrzebuje bliskości człowieka. Nadaje się do domu z dziećmi. • Rolanda. 6 miesięcy Radosna, pełna energii, skora do zabaw. Idealna dla aktywnej rodziny, w której będzie się mogła uczyć przez zabawę. # As. około 2 lat Radosny psiak. To on wybiera sobie człowieka, z którym chce iść na spacer czy się zaprzyjaźnić. Nie nadaje się do domu z dziećmi. - podszerstka, psy małe i psy przeżyć z innym gatunkiem, f - - jącego msa smrst,Vm» cj v' ,oł r'»:•?*! .r.v> vd ,r j c nf # Maro Nie potrafi się odnaleźć w schronisku, płacze przy kratach boksu. Szuka kocha-serducha. ci b r 17-3* ys ♦ Bary Uwielbia pieszczoty i spacery. Trudno dogaduje się z psami. Szukamy domu z ogrodem. § Beti, około 3 lat Uległa, nienachalna, ale szukająca kontaktu z człowiekiem. Prosi o domek i człowieka na wyłączność. i . - # Aza Zalękniona, potrzebuje człowieka na wyłączność. Przyszły opiekun musi być cierpliwy w pokonywaniu jej lęków. KONTAKT W sprawie adopcji kontakt ze Schroniskiem dla Zwierząt TOZ w Słupsku, ul. Portowa U. czynne od poniedziałku do piątku w godz. od 10 do 18. w weekendy od godz. 10 do godz. 15. Teł.59842 2959. 14 rodzinny recenzje Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 - na www.gp24.pl - sekcja wideo. Mroczne zakamarki # Kara Thomas W miasteczku Fayette w stanie Missisipi od kilkunastu lat co jakiś czas dochodzi do brutalnych morderstw na młodych dziewczynach. Tessa i Callie, jako dzieci będące świadkami zabójstwa, po latach raz jeszcze decydują się zeznawać. Dzięki nim na jaw wychodzą mroczne fakty. Lubicie się bać? Jeżeli tak -polecam. (MARA) Astrologiczny przewodnik po złamanych sercach • SihriaZucca Alice odbiera wiadomość o ślubie swojego byłego chłopaka jako przysłowiowy gwóźdź do trumny. Nic nie idzie po jej myśli. Przynajmniej do momentu, kiedy spotyka Tia, młodego aktora przekonanego, że kluczem do sukcesu jest astrologia. Zabawne, ckliwe. (MARA) Czarny manuskrypt • Krzysztof Bochus Mroczny kryminał rozgrywający się w latach 30. XX wieku na niemieckim Pomorzu. Miastem Marienwerder (Kwidzyn) wstrząsają krwawe morderstwa, których ofiarą padają księża z parafii sąsiadującej z katedrą i zamkiem krzyżackim. Tropy wiodą także do zamku w Marienburgu (Malborku). (MARA) Młody świat • Chris Wehz Tajemnicza epidemia zmiotła z powierzchni Ziemi dorosłych i dzieci, oszczędzając jedynie nastolatków. By przetrwać w chylącym się ku upadkowi świecie, młodzi łączą się w plemiona. Jefferson i Donna wyruszają w niebezpieczną podróż, by zdobyć lek, który może ocalić ludzkość. Postapokalipsa, fantastyka dla młodzieży. (MARA) Zapraszam do obejrzenia wideobloga Anki Czytanki blog o książkach - Anna Czerny-Marecka Pochodnia w mroku • SabaaTahir Kontynuacja „Imperium ognia" - o walce Scholarów z Imperium. Laia i Elias muszą uwolnić Darina z więzienia Kauf. Na ich drodze stają świetnie wyszkoleni żołnierze, nadprzyrodzone istoty oraz Helena, której zadaniem jest ich zniszczyć. Rodzaj powieści fantasy bardzo lubiany obecnie przez młodzież. (MARA) Życiem rządzi chaos • Anna Bialer Główna bohaterka Maria z pozoru ma poukładane życie: idealnego faceta, cudowne przyjaciółki oraz pasję, której może oddać się bez ograniczeń. Jednak w to życie wkrada się chaos. Zabawna, lekko napisana (dużo dialogów) powieść o kobiecie dojrzałej. Bardzo dobrze pokazany babski świat - zdecydowanie dla pań. (MARA) Bramkarze. Samotnicy. akrobaci, dyrygenci • Joanna Jagiełło. Jarosław Kaczmarek Niezwykłe historie pięciu topowych bramkarzy: Neuera, Cecha, Casillasa, Buffona, Fabiańskiego. Jacy są? Jakie cechy charakteru sprawiły, że stali się mistrzami? Dzięki czemu odnieśli spektakularne sukcesy? (MARA) Fit Mom. Ciąża • Ania Dziedzic Ania Dziedzic, trenerka znana jako Fit Mom, napisała przewodnik dla przyszłych mam, które chcą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Jak przygotować się do ciąży? Jakie zmiany zajdą w organizmie? Co jeść? Jak ćwiczyć? Jak zadbać o ciało i umysł? Porady wsparte opiniami ekspertów z zakresu dietetyki, endokrynologii, położnictwa i ginekologii. (MARA) Napastnicy. Snajperzy, dryblerzy, szaleńcy • Joanna Jagiełło. Jarosław Kaczmarek Za najwybitniejszych piłkarzy uważa się tych, którzy strzelają najwięcej goli. Oto oni: Ronaldo, Drogba, Griezmann, Suarez, Lewandowski, czyli pięciu wspaniałych napastników. Ich historie są jak pasjonujące mecze. (MARA) Casanova. W świecie uwodziciela # Laurence Bergreen Najnowsza biografia jednej z największych ikon popkultury. Kochanka i awanturnika. Mężczyzny, którego nazwisko po dziś dzień jest synonimem mistrza sztuki miłosnej i genialnego uwodziciela. Wystarczyło ponoć kilka minut, by przypadkowo poznana kobieta zapragnęła spędzić z nim noc.(MARA) ILONA GOŁĘBIEWSKA Powrót do starego domu • Ilona Gołębiowska Alicja ma 37 lat. Jej małżeństwo właśnie się rozpadło, straciła lukratywną posadę, została bez dachu nad głową. Uciekając przed swoim zrujnowanym życiem, znajduje schronienie w starym rodzinnym domu w malowniczej miejscowości Pniewo. Wzruszające. (MARA) Witamy w białej Afryce • Wojciech Rogala Z rozmów autora z potomkami niemieckich kolonistów, mieszkających w Namibii od kilku pokoleń, Afrykanerami, którzy osiedlali się tutaj już od XIX wieku, oraz z dumnymi Bastardami, wyłania się współczesny obraz tego kraju. (MARA) gfwłaueo \m . Jesteś! I w°jQ obsesją i A i Jesteś moją obsesją # Federico Moccia Spokojne życie Giovanniego -trzydziestoletniego pisarza -kończy się, gdy przez portal internetowy kontaktuje się z nim Ona. Nie zna nawet jej imienia, jednak ona zdaje się wiedzieć o nim wszystko. Czat z tą tajemniczą kobietą, początkowo niewinny, z upływem dni przekształca się w prawdziwą obsesję. (MARA) Wiedzieć więcej •TonyKosaski To opowieść o samotnej autostopowej podróży młodego autora, który łącznie w 471 dni pokonał blisko 28 000 kilometrów, przemierzając Ekwador, Kolumbię i Wenezuelę. Spędził noc w wenezuelskim areszcie i dwa tygodnie w raju na Karaibach za jedyne 20 groszy. Oglądał walki kogutów i polował na krokodyle. Ech, zazdrość bierze, warto chociaż poczytać. (MARA) Cisza • EiiingKagge Są to rozważania w dużej mierze oparte na osobistych przeżyciach i doświadczeniach z wypraw (samotnych) w odległe zakątki świata. Autor zadaje trzy zasadnicze pytania: Czym jest cisza? Gdzie ją odnaleźć? Dlaczego w obecnych czasach jest ważniejsza niż kiedykolwiek dotąd? I udziela na nie 33 odpowiedzi w 33 krótkich rozdziałach. (MARA) Wyklęty'48 iDominik Kozar Rok 1948. Komisarz Jan Wolak, oskarżony o kolaborację z gestapo, ukiywa się wśród żołnierzy antykomunistycznego podziemia. Tymczasem w stolicy dochodzi do tajemniczych morderstw. Kobiety giną w sposób, w jaki zabijał tropiony przed wojną przez Wolaka seryjny zabójca. Komuniści decydują się na zaoferowanie Wolakowi propozycji współpracy. (MARA) Hiszpania • Madej Bernatowicz Opowieść o historii, polityce, kulturze, życiu codziennym, piłce nożnej Hiszpanii. Istotną częścią książki jest podjęcie tematów Basków i przede wszystkim Kataloń-czyków, z podkreśleniem aspektów politycznych, społecznych, kulturowych i sportowych. Tematy poważne, styl gawędziarski. Świetnie się czyta. (MARA) MAKE PKOTOGRAPHY EASIER Make photography easier • Katarzyna Tusk Popularna blogerka zdradza sposoby, dzięki którym zdjęcia na jej blogu robią furorę. Fotografując od lat, nauczyła się na własnych porażkach i sukcesach, że każdy, niezależnie od jakości sprzętu, może robić dobre zdjęcia i samemu ładnie na nich wyglądać. Pisze przystępnie, bez technicznych zawiłości. (MARA) Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 rodzinny felietony 15 Baba swoje - Dziad swoje Napisz do nas, przyślij e-malia Anna Czerny-Marecka anna.marecka@polskapress.pl Społeczeństwo. Biała rasa. brunatna siła. Skąd w ludziach ta nienawiść? Anna Zbigniew Czerny-Marecka Marecki Nawet mała kropla mocnej trucizny może zatruć duży zbiornik czystej wody. Nawet niewielka grupa złych, nienawistnych ludzi, może nadać pięknemu w zamyśle zamierzeniu złowrogi wymiar. Tak stało się z ostatnim Marszem Niepodległości. Chociaż olbrzymia większość jego uczestników, często rodzin z dziećmi, przyszła czy przyjechała z całej Polski po to, by zamanifestować swoją miłość do Ojczyzny, to hasła i zdjęcia bandy faszystów z rasistowskimi hasłami poszły w świat. Jak można było do tego dopuścić? Wszyscy znaczący politycy odcięli się od tego i potępili. Nie wiem, czy wszyscy szczerze, ale mimo to dobrze, że oficjalnie nie ma pozwolenia na szerzenie zbrodniczej ideologii, przez którą nie kto inny jak Polacy, nie zapominajmy tego nigdy, mocno ucierpieli. Jednak mleko się rozlało. Marsz Niepodległości ma dobrą organizację, liczne własne służby porządkowe. Dlaczego nie zareagowały na czas, czemu pozwoliły tym ludziom na manifestację ich chorych, z gruntu złych, haseł? Przez głupotę, zaniedbanie? A może - i to byłoby naprawdę przerażające - przez cichą zgodę na taką ideologię? Od li listopada tłumaczę sobie, że przecież to była niewielka liczebnie grupa ludzi. Jednak niepokój nie znika. Boję się po prostu, że to tylko wierzchołek góry lodowej. ^^^zęść polityków partii rządzącej, atakowana ^Iza flirtowanie ze środo-^■^wiskami nazistowskimi, odpowiada w myśl zasady „a u was Murzynów biją", przypominając, że równie agresywne bywają bojówki lewicowe. No cóż, w państwie, w którym istnieje zakaz szerzenia ideologii zarówno faszystowskiej, jak i komunistycznej, ani prawicowych, ani lewicowych skrajnych ruchów, głoszących zbrodnicze hasła, w ogóle być nie powinno. A jednak są. I to nie od dzisiaj. Za rządów PO także działały i pokazywały się publicznie podczas różnych wydarzeń. I Platforma nic z tym nie zrobiła. Co gorsza, jest tak nie tylko w Polsce. Chociaż o nas mówi się na świecie najwięcej, bo pod rządami prawicowego PiS jesteśmy na cenzurowanym, to jednak ideologia faszystowska odżywa w całej Europie. Dlaczego tak się dzieje? No cóż, moim zdaniem doszło do tego między innymi z winy liberalnych rządów, które nie umieją poradzić sobie z muzułmańskim fundamentalizmem. Idea poprawności politycznej w praktyce okazała się zamiataniem niewygodnych tematów pod dywan. I spod tego dywanu zaczynają teraz wychodzić potwory. A wracając do Polski, ostatnia moja nadzieja jest w wymiarze sprawiedliwości. Jeżeli weźmie się teraz za tę bandę z marszu i ją ukaże, będzie mi lżej na sercu. Na małym ekranie. „Dzikie oblicze Chin" na kanale Nat Geo Wild Dwuczęściowa seria koncentruje się wokół dzikiej fauny i flory Tybetu i Yunnanu. Pierwszy odcinek skupi się na prowincji Yunnan obejmującej zróżnicowane ekosystemy - od wysokogórskich rejonów po las tropikalny. Góry są domem dla rokselan z rodziny koczkodanowatych, podczas gdy las tropikalny zamieszkują słonie indyjskie czy pandki rude, będące dalekimi kuzynami szopów. Drugi z odcinków zabierze widzów na wy- soki tybetański płaskowyż. Tutaj żyją ogromne ssaki: dzikie jaki czy niedźwiedzie tybetańskie, szczekuszkowate kopią tu norki, a cziru tybetańskie migrują każdego lata. Tybet posiada ogromną różnorodność przyrodniczą, będąc domem dla żyjących najwyżej na świecie węży oraz dla tybetańskich makaków. „Dzikie oblicze Chin" - premiery w niedziele od 19 listopada od godz. 18 na kanale Nat Geo Wild. (MARA) t 0 0 (N ś fff 1 W e 1 Ł Rodzina 500 plus. W księgarni Obiecane, dwa razy odebrane Tekst Marta Żbikowska Przekonałam się ostatnio, ile może kosztować nietrzy-manie się planu. Miałam kupić Najstarszemu lekturę szkolną. Przed wyprawą do księgarni ustaliliśmy, że oprócz lektury, każdy z nich będzie mógł wybrać sobie po jednej książce. Tam okazało się, że poszukiwanej przez nas „Afryki Kazika" nie ma. Syn wybrał sobie lekturę zastępczą, młodsi nie chcieli być gorsi i wyszłam bogatsza o trzy książki i uboższa o około 100 złotych. Radość była, ale lektury nadal nie mieliśmy. Następnego dnia odwiedziliśmy inną księgarnię. Pełen sukces. Z „Afryką Kazika" pod pachą udawałam się do kasy, kiedy zobaczyłam moje dzieci. Najstarszego z szóstą częścią „Najfutbolniejszych", Nąj-średniejszego z biografią jakiegoś piłkarza i Najmłodszego z opowieściami o samochodach. Razem - prawie 150 złotych. Nie miałam serca dochodzić, czy nasze ustalenie jest nadal aktual- ne, skoro już po jednej książce wybrali poprzedniego dnia. Przy trójce dzieci takie obietnice należy dokładnie przemyśleć. Jedna nadprogramowa książka budżetu nie rujnuje, ale zakup sześciu to już większy wydatek. Zawsze w takich sytuacjach myślę o moich bardziej wielodzietnych znajomych. Niedawno pozwoliłam swoim dzieciom wybrać sobie po jednym samochodzie. Patrząc na jedną sztukę, nie były aż tak drogie, bo kosztowały około 30 zł. Musiałam jednak zapłacić za trzy sztuki. I tak stówka za stówką ucieka z naszego 500 plus. W tym tygodniu zainwestowałam również w ciepłe buty dla Najśredniejszego, bo był w największej potrzebie. Mając w pamięci sandały Najstarszego, które po jednym sezonie musiałam wyrzucić, tym razem kupiłam porządne skórzane buty. Na szczęście trafiłam na wyprzedaż ostatniej pary danego modelu, która idealnie pasowała na mojego syna. Ze sporym rabatem za buty zapłaciłam 200 zł. Psychologia. Problemy dorosłych Skryte pragnienia itrauma Tekst Marcin Florkowski Czytelniczka: Od jakiegoś czasu byłe drobiazg wyprowadza mnie z równowagi. Ciągłe mam bezpodstawne podejrzenia. że mój mąż ma z kimś romans. Nie potrafię już tak dalej żyć. nie chcę. by mój mąż mnie zostawił i znienawidził. Tego bym nie wytrzymała. Pani reaguje na dwóch płaszczyznach. Świadomie martwi się Pani swoimi zachowaniami, a podświadomie funduje Pani mężowi kłopoty. Na pierwszy plan wysuwają się dwie rzeczy: lęk przed zdradą męża i lęk przed jego odejściem. Ponieważ wszystko to dzieje się w Pani fantazjach albo jest wynikiem Pani własnych działań, to psycholog szuka ukrytego znaczenia. Taki przykład. Człowiek, który ma ukryte tendencje samobójcze, może w irracjonalny sposób bać się, że stanie mu się krzywda. Jego lęk ujawnia nieuświadomione, niebezpieczne pragnienie, które działa jednak podświadomie. Jeśli pójść tym tropem, to okaże się, że Pani zmaga się z pragnieniem porzucenia męża. Takie ukryte „złe" i niebezpieczne pragnienia stają się często podłożem niekontrolowanych zachowań. Warto porozmawiać o tym w zaciszu gabinetu psychoterapeuty. Czytelniczka: Moja koleżanka w wieku około 15 lat słyszała, jak jej rodzice uprawiają seks, i nie może wyrzucić tego z pamięci. Nie ma zbyt dobrego kontaktu z rodzicami Bardzo chciałabym jej pomóc. Pani raczej nie da rady „zrobić terapii" ani koleżance, ani samej sobie. To, co Pani naprawdę może zrobić, jeśli przyjaciółka ma problem, nie polega na leczeniu jej, ale raczej na byciu dobrą przyjaciółką - wysłuchaniu, okazywaniu współczucia, troski, empatii, mówieniu, że się Pani o nią martwi, pytaniu, co można dla niej zrobić itp. Takie wsparcie daje moc do zmagania się z problemami. Nie wymaże jej traumy, ale samo to, że ona opowie o swoich przeżyciach i tym, co ją w tym wszystkim najbardziej męczy, będzie leczące dla jej psychiki. ^ Wychowanie Czy pozwolić córce na chodzenie w butach z obcasem \ Niech spróbuje, dlaczego nie? Tekst Bogna Skarul Czyja mam pozwolić na to Kaśce? - zastanawiała się moja przyjaciółka, matka piętnastolatki. - Ale na co? - zapytałam. - Kaśka chce, abym jej kupiła buty na wysokim obcasie - przyznała się mama nastolatki. - Ale chyba nie ma nic w tym złego, że ona chce buty na wysokim obcasie -zdziwiłam się trochę. - Niby tak - przyznała mi mama Kaśki i od razu dodała: - Ale ona chce chodzić w tych butach do szkoły. - Rzeczywiście, to nie jest najlepszy pomysł - przytaknęłam. - No właśnie - oburzyła się moja przyjaciółka. - Ale w chodzeniu na wysokim obcasie przez dziewczynę, która ma 15 lat, to ja nie widzę niczego strasznego. Pod warunkiem jednak, że ona w tych butach nie spędza całych dni, tylko wkłada je okazjonalnie -stwierdziłam. - Ale po co jej w ogóle te buty? - nie dawała za wygraną mama Kaśki. - Jak to po co? - zdziwiłam się i od razu zabrałam za tłumaczenie tej mojej przyjaciółce, jakie pożytki będzie miała z chodzenia Kaśki w butach na wysokim obcasie: - Twoja córka już lada moment będzie damą, a damom nie wypada nie umieć chodzić w butach na obcasach. Wyobraź sobie, że Kaśka idzie do filharmonii czy na bal, to co, ma iść w płaskich trampkach? - No niby nie - przyznała mama nastolatki. - Ale czy to nie za wcześnie, aby ona uczyła się tego? - Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci - przypomniałam jej znane przysłowie i dodałam: - Im Kaśka wcześniej się nauczy poruszania w butach na wysokim obcasie, tym lepiej dla niej. Nie będzie miała później kłopotów. Poza tym chodzenie na obcasach wpływa na cała sylwetkę. Zobaczysz, Kaśka częściej będzie się prostować. - Ale dlaczego ona chce chodzić w nich do szkoły? -nie dawała za wygraną moja przyjaciółka. - Tego nie wiem. Może teraz w szkole jest taka moda? - zastanawiałam się. - Może. Ale dlaczego Kaśka ma się tej niby modzie tak bezkrytycznie poddać -zastanawiała się moja przyjaciółka. - Właśnie - przyznałam jej rację. - Może pozwól Kaśce raz włożyć te buty do szkoły. Daję sobie rękę uciąć, że to będzie jedyny raz, kiedy twoja córka pójdzie w takich butach do szkoły. Przecież one są niewygodne. Weź to pod uwagę- V ' x yM. {Ai to Y.\ • ?>T »£»:' 16 rodzinny rozrywka Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 18-19 listopada 2017 GWIAZDA Paweł Królikowski, aktor (o synu Antku) To zdolny, młody człowiek i ani tatuś, ani mamusia niczego mu nie podali na tacy. Sam sobie radzi, a na parę groszy (...) ciężko pracuje. knajpa z Marsylii ~v uchylna część wagi dawna srebrna moneta r~ Lech, muzyk rockowy r~ ważniak Irena, śpiewała 0 kawiarenkach r~ słabe oklaski kawalerowie maltańscy ... na gapę kartka od wnuka dla babci ciężarek murarza ~v Karola w Pradze pokaz filmu płynie jjrzez Żywiec wychowany przez małpy bylina stepowa córka Tantala film z Tomem Cruisem arena zapaśnika -* 1 ł ł i ; i i 1 1 chory na bie-lactwo 1 ł 1 kuzynka karpia l stosowny czas - ... Awdiejew, krakowski bard 9 prawy dopływ kwany - 4 na zupę —*■ 20 kobieta 15 10 głupota tworzy peleton kolor zimy himalajski ssak U 12 szef juhasów i uzda bez wędzidła 1 Yoko, żona Johna Lennona dawne porwanie panny daleko od Rzymu rodzinne miasto gen. Pułaskiego - 11 sprzęt praczló usłane gwiazdami 26 nikomu z nieba nie spada -*• puszka z ciemni ł 1 syczący gad niebieski lub stalowy przodek rodziny \ ł r~ kolega praktyka błogostan w buddyzmie - 6 ł 16 bułgarski cnłodnik szkodnik w kuchni duszący gaz płynie przez Legnicę U \ ł Muhammad..., bokser z USA -* 18 namiastka, surogat -» biedak, ubogi 8 dopasuje okulary -*■ ł 13 \ przenikanie przez błonę ancy-monek miłośnik 17 1 jazn wyrasta z pnia brzozy, topoli miasto w powiecie radomskim - ł 21 1 spiętrza wodę w rzece -*• zakazany w raju kocha na ekranie r3- 19 szwedzkie auto - 1 rasa królików -* ł r~ plama na honorze żywica do wyrobu lakierów odprawiana przy ołtarzu Jean, aktor francuski imię Norwega ferment owady w szafie - 1 25 w muzealnej gablocie - 14 \ 27 piesn „Halki" U 24 do radości" —► 1 patronka stolicy Grecji - hektar w Teksasie - „mięsna" porcja głupstw - użyźnia glebę - 23 prymitywne łożko - imię burka - 2 Maria Curie-Skło-dowska - 5 22 areszt l niski głos kobiecy surowiec dla rymarza - orzeł przedni - 7 roślina jak imię - 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 v»3imoizo iiMnaAzaxsVs loaiza :3invzVimzo« 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Litery z pói ponumerowanych od 1 do 27 utworzą rozwiązanie - przysłowie arabskie. v»3imoizo iiMnaAzaxsVs loaiza :3invzVimzo« KSIĄŻKA NA JESIEŃ Światło JayAsher Sierra prowadzi podwójne życie, a jego rytm wyznaczają święta Bożego Narodzenia. Jedno to życie w Oregonie, przy plantacji drzewek choinkowych, którą prowadzi jej rodzina. Drugie to życie świąteczne, kiedy przychodzi czas ich sprzedaży i wszyscy przenoszą się na miesiąc do Kalifornii. Gdy podczas jednej ze świątecznych podróży poznaje Caleba, Wszystko się zmienia. Calebowi daleko do idealnego chłopaka. Kiedyś popełnił ogromny błąd, którego cenę wciąż płaci. Sierra potrafi w nim jednak zobaczyć coś więcej niż jego przeszłość i jest gotowa zrobić wszystko, by pomóc mu odzyskać wiarę w siebie. Sierra i Caleb odkrywają coś, co może przezwyciężyć nieporozumienia, podejrzliwość i niechęć, które narastają wokół nich: prawdziwą miłość. (KS) Central Park. Kraina Koe.Toml Joe Windy Magia jest na wyciągnięcie ręki! Daj się wciągnąć opowieści o mocy wyobraźni, sile przyjaźni, odwadze i determinacji, które są w każdym z nas. Chorujący na astmę Patryk każdego dnia bawi się w Central Parku. Za sprawą sprytnego gnoma Ogryzalda trafia przez tajemniczy portal do Krainy Koe, odbicia nowojorskiego parku w równoległym wymiarze. Zgodnie z przepowiednią magicznemu światu grozi poważne niebezpieczeństwo. Jego pierwszym znakiem są usy- chające drzewa. Wydaje się, że los Krainy Koe jest przesądzony. Jednak Ogryzald, Patryk i dzielna Algrid podejmują walkę o jej przyszłość. Ich plany usiłuje pokrzyżować Zły Pan... Central Park. Kraina Koe to pierwsza z prezentowanych w serii Strażnicy Globusa książek o baśniowych miejscach ukrytych na całym świecie. (KS) Księga miłosierdzia Leonard Cohen „W tej modlitewnej, enigmatycznej, roztętnionej prozie poetyckiej Cohen prowadzi nas przez znajomy krajobraz swojego wewnętrznego świata... Wymowne zwycięstwo ludzkiego ducha w walce z samym sobą" - stwierdza recenzent „Globe and Mail". Wydany w 1984 roku klasyczny zbiór współczesnych psalmów Leonarda Cohena po raz pierwszy trafia do rąk polskiego czytelnika (w poetyckim przekładzie Daniela Wyszogrodzkiego). Wiersze z „Księgi miłosierdzia" wypełniają błogosławieństwa, roz- pacz, gniew, zwątpienie i zaufanie. Wypowiadane przez współczesnego poetę, ale zanurzone w prastarej tradycji modlitewnej, strofy te stanowią głos naszych najgłębszych, najsilniejszych przeczuć. „W literaturze kanadyjskiej trudno o bardziej szczerą i odważną próbę uchwycenia prawdy ostatecznej (Books in Canada). (KS)