^aJlgjr acojeśłiTO TY fSpm term wygrasz? KUMULACJA glUtHHIIIiB Sport Legenda Ruchu Chorzów zawita do Bytowa. STR.12 Region Informator na długi weekend SŁUPSK. 15 sierpnia to święto Wojska ■VkU«uuM ■ llh»Snlif>łBi ■■ II I ■ I II ^■/'■■■anła— Hotsiciegoi wnicoowzięcia Najświętszej Marfl Panny. Jest to dzień wolny. Nieczynne będą markety. STR. 3 Każdemu zdarza się chrapać. Ważne, aby odkryć pizyczynęisię nie męczyć. MAGAZYN RODZINNY 2-3 Cffi Rozwód rodziców to dla dziecka całkowita zmiana rzeczywistości. Jak sobie z tym radzić? MAGAZYN RODZINNY 4 Naturalne oleje w roli kosmetyków. To jest teraz w modzie. i MAGAZYN RODZINNY 6 Mezoterapia Laserowy Endolifting Wypełnianie zmarszczek Botox IśUtia ptfmcp! 'Jtflke te mi 50\- w (wl* aa t Hiłc^eść na sHusej,., m /Heiicus Łstkf tic 'Bulwar 9 76-270 Ustka lei. 601 903 906 Wszystko, co chcemy wiedzieć o pomidorach. Ciekawe przepisy str. 8-io Sobota-niedziela 12-13.08.2017 Wydanie A Numer 187 (3218) // Nakład 20.100 egz. cena 2,50 (w tym 8% vat) www.gp24.pl prenumerata od 130 zł WWW.facebook.com/gp24pl ISSN 0137-9526 // NR INDEKSU 348-570 Rozmowa Kapitan Kruk: Żołnierzy jest dużo, jest bezpiecznie. STR. 2 Slaby ruch na drodze wstrzymuje budowę drogi ekspresowej S6 Odcinek Słupsk - Lębork musi poczekać na nowe rozdanie po 2023 roku Słupsk Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Dodatkowe miliardy na drogi w rządowym programie są, ale nie dla Słupska. Ministerstwo Infrastruktury i Budownictwa nie przeznaczy dodatkowych pieniędzy na budowę odcinków drogi S6 do Lęborka. Powód to niskie natężenie ruchu, wykazane przez przeprowadzone na tej trasie badania. Właśnie taki argument ministerstwo podnosi w odpowiedzi na pytania zadane przez posła PO Zbigniewa Konwiń-skiego. Co więcej, zdaniem decydentów z Warszawy zwiększenie budżetu programu ze 107 mld zł do 135 mld w dalszym ciągu nie zapewnia finansowania wszystkich inwestycji zamieszczonych do programu przez poprzedni rząd, bowiem potrzeba na to aż 200 mld zł. Realizacja S6 między Koszalinem a Bożympolem Wielkim i Obwodnicy Metropolii Trójmiejskiej będzie możliwa, ale w następnym okresie programowania, czyli po 2023 roku. • ©® Więcej STR. 3 SŁUPSK. Na konferencji prasowej Kobiecy Słupsk panie ogłosiły, że będą zbierać podpisy pod nowym projektem ustawy dotyczącej rozszerzenia praw kobiet i świadomego rodzicielstwa. STR. 10 GŁOS NA LATO. W weekend czeka nas mnóstwo koncertów i imprez, m.in. w Zagrodzie Śledziowej i Dolinie Charlotty. W Ustce z kolei Dożynki Rybne. STR. 6-7 ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 9 770137 952060 ► Wczoraj żołnierze 7. Brygady Obrony Wybrzeża w Słupsku obchodzili święto Wojska Polskiego. Oficjalnie przypada ono na 15 sierpnia, w rocznicę „cudu nad Wisłą", gdy polska armia zatrzymała rosyjskie wojska na przedpolach Warszawy w 1920 roku. Uroczystość odbyła się z wyprzedzeniem, ponieważ najwyraźniej żołnierze 7. BOW też chcą mieć dzień wolny. Tradycyjnie była defilada, kwiaty pod Pomnikiem Nieznanego Żołnierza i pokaz sprzętu. (MW) PRACA W KSIĘGOWOŚCI FINANSOWEJ. TEL. 601 832 082 977013795206032 r\-\ u i -xa i _ - , _ . , Głos Dziennik Pomorza 02// WWW.gk24.pl • WWW.gp24.pl • WWW.gS24.pl Sobota-niedziela. 12-13 sierpnia 2017 nn iry^ eŁrrfcri^ Na Czytelników czekamy w redakcjach „Głosu Pomorza": w Słupsku przy ul. Henryka dzism« Pobożnego 19, tel. 59 848 8100, w Bytowie przy uf. Wojska Polskiego 2, 21 u tel. 59 822 6013. 7^ Od redaktora Pogoda Rozmowa „Głosu Pomorza" z kpi. Grzegorzem Krukiem z 7. Brygady Obrony Wybrzeża w Słupsku Magdalena Olechnowicz Długi weekend w korkach 0 potrzebie budowy drogi ekspresowej S6 pisaliśmy już wielokrotnie. Wszystko jednak wskazuje na to, że odcinka między Słupskiem a Lęborkiem w najbliższych latach nie będzie. Tym samym Słupsk oddala się do stolicy województwa. Nie każdy ma cierpliwość, aby wlec się do Gdańska dwie godziny, stojąc w korkach. Sytuacja zapewne powtórzy się w długi weekend, gdy na drogi wyruszy więcej niż zazwyczaj turystów. Ale tym, którym nie uśmiecha się niekończąca się podróż do Trójmiasta, polecamy imprezy w regionie. A tych nie brakuje. Odsyłam na strony Głos na Lato. Gwarantuję, że jest w czym wybierać. # Opinie z Twittera Cały program in vitro przez 3 lata kosztował 250 min. Urodziło się 6 tys. dzieci. Za pieniądze dla TVPiS program mógłby trwać 9 lat. Bartosz Arłukowicz. PO Sądząc po reakcji w sprawie paszportów, atmosfera naprawdę przypomina bezmyślny triumfalizm drugiej połowy lat 30. Łukasz Warzecha, publicysta ttotowania £11.08.2017 Kursy walut NBP USD »3,6449 EUR » 4,2851 GBP « 4,7276 CHF » 3,7975 ttotowania £11.08.2017 Kursy walut NBP USD »3,6449 «spaae poprzedniegi f Bez zmian ceny do dnia :<5» wzrost ceny «spaae poprzedniegi f Bez zmian ceny do dnia :<5» wzrost ceny Weekend chłodny, ale jeszcze przyjdzie ciepło Z zachodu nad region napłynie chłodniejsze i bardziej wilgotne powietrze polarno-morskie. Przyniesie ochłodzenie. Temperatura nad samym morzem w sobotę wyniesie najwyżej 18 stopni Celsjusza, wgłębi lądu nie będzie wyższa niż 20 stopni. Zachmurzenie będzie duże i przed południem może przelotnie popadać. - Niedziela również zapowiada się z przewagą chmur - mówi Krzysztof Ścibor z Biura Prognoz Pogody Calvus w Słupsku. - Możliwe będą przelotne opady deszczu i wzrośnie siła wiatru, który w porywach powieje z prędkością do40 km/h. Termometry pokażą od 18 stopni nad morzem do 20 stopni w głębi lądu. Woda w Bałtyku ma 18 stopni, w jeziorach jest o dwa stopnie cieplejsza. W poniedziałek pogoda zacznie się poprawiać. Choć wciąż będzie zachmurzenie, ale padaćjuż nie powinno. Lekko się ociepli: będzie od 19 do 21 stopni Celsjusza. Plażowa pogoda wróci na wtorek wraz z kontynentalnym powietrzem. Będzie słonecznie, sucho i ciepło, do 25 stopni C. -W środę przed południem może ponownie przelotnie padać deszcz, mokro będzie również w czwartek po południu. Ale choć z przerwami, plażowanie w tych dniach powinno się udać, bo temperatura wyniesie od 20 do 23 stopni Celsjusza - mówi Krzysztof Ścibor. Kolejne dni przyniosą pogodę w kratkę. Najpierw na dwa-trzy dni nieco się ochłodzi, temperatura nie przekroczy 20 stopni, będzie też więcej deszczu, ale potem zrobi sięsłonecznie i ciepło. (DMK) Dbaj o zdrowie Bezpłatne badania profilaktyczne • W sobotę w godz. 10.30-18 na plaży wschodniej w Ustce trwać będzie druga edycja Różowej Plaży, czyli promocja zdrowego stylu życia poprzez aktywność fizyczną, regularne wykonywanie badań piersi oraz ochronę skóry. Z kolei w niedzielę wgodz. 10-16 odbędzie się akcja „Pomorskie dla zdrowia". W ofercie: pomiar ciśnienia, cholesterolu i trójglicerydów, poziomu cukru we krwi i konsultacje dermatologiczne -badanie znamion. Więcej nastr. 8-9 Na pewno możemy czuć się bezpiecznie. Żołnierzy jest w Słupsku dużo, ale najwięcej w Lęborku 15 sierpnia wojsko obchodź* swoje święto. Porozmawialiśmy więc o 7. BOW w Słupsku Panie kapitanie, z jakimi uroczystościami mamy do czynienia i kto w nich bierze udział? Dzisiaj obchodzimy święto Wojska Polskiego - jest to najważniejsze święto dla nas, żołnierzy. W tej uroczystości biorą udział, oczywiście, wszyscy żołnierze z naszego garnizonu. Jak wiadomo, nasza brygada stacjonuje w trzech garnizonach: w Słupsku, Trzebiatowie i w Lęborku. We wszystkich tych miejscach zostały zorganizowane obchody tego święta. Ilu żołnierzy stacjonuje w jednostce, jakie mają obowiązki? Wiemy także, że gwarantujecie bezpieczeństwo stacjonującym tutaj Amerykanom. Nie do końca tak jest. 7. Brygada Obrony Wybrzeża nie zapewnia bezpieczeństwa Amerykanom, ponieważ zajmuje się tym wyspecjalizowana jednostka, czyli Batalion Obrony Bazy, który w tej chwili stacjonuje w naszym kompleksie koszarowym, ale niedługo przeniesie się do Redzikowa, czyli tam, ► Kpt. Grzegorz Kruk opowiedział o święcie Wojska Polskiego oraz o współpracy 7. Brygady ze szkołami w regionie słupskim gdzie zlokalizowana jest baza. Nie mogę jednak powiedzieć, ilu dokładnie mamy żołnierzy, gdyż nie są to dane przeznaczone do informacji publicznej. Na pewno możemy czuć się bezpiecznie, jest nas dużo. Najbardziej liczna jednostka znajduje się w Lęborku, ale tutaj, w Słupsku, też jest wystarczająca liczba żołnierzy.-W tej chwili mamy tutaj Ośrodek Szkolenia Służby Przygotowawczej. Państwo, jako media, wspominali o tym, że widać żołnierzy maszerujących w mieście. To są właśnie żołnierze elewi [uczniowie, ka- deci - przyp. red.] z naszego ośrodka, którzy maszerują ze śpiewem przez słupskie ulice. Mimo że aura dziś nie dopisuje, słupszczanie chętnie odwiedzili świętujące wojsko. Jakie atrakcje dla odwiedzających.oprócz oficjalnej uroczystości, przygotowali żołnierze? Tradycyjnie przygotowaliśmy pokaz sprzętu. Tutaj, za naszymi plecami, można obejrzeć sprzęt należący zarówno do 7. Brygady Obrony Wybrzeża, jak również do Batalionu Ochrony Bazy w Redzikowie. Przy każdym sprzęcie jest wyznaczony instruktor, który na co dzień przy nim pracuje. Ta osoba udziela informacji, , jak to działa, do czego służy i tak dalej. Oprócz tego jest jeszcze tutaj grupa rekonstrukcji historycznej „Grzmot" ze swoim stanowiskiem promocyjnym. Obok są jeszcze punkty promocyjne Wojskowej Komisji Uzupełnień. Tam można dowiedzieć się, jak zostać żołnierzem, na czym polega służba wojskowa i tym podobne. Czy 7. Brygada współpracuje ze słupskimi szkołami w zakresie edukacji wojskowej? Mam na myśli np. klasy mundurowe. Oczywiście. W tym roku zostały podpisane dwa porozumienia, w tym jedno z Akademią Pomorską. Mamy także swoją szkołę w Trzebiatowie, gdzie funkcjonuje klasa mundurowa. Ta współpraca jest wręcz wzorowa: organizujemy wspólne zajęcia, uczniowie biorą udział także w zajęciach organizowanych samodzielnie przez batalion. Nasza współpraca ze szkołami trwa już od wielu lat i jest naprawdę na coraz wyższym poziomie. • ROZMAWIAŁ MARCIN WÓJCIK REKLAMA Słupska Spółdzielnia Mieszkaniowa „Czyn" 76-200Słupsk,ul. Leszczyńskiego7tel.(59)8432516 ogłasza przetarg nieograniczony ofertowy na: REMONT KLATKI SCHODOWEJ W BUDYNKU USŁUGOWO-HANDLOWYM przy ul. Garncarskiej 6 w Słupsku. Termin składania ofert przetargowych upływa dnia 21.08.2017 r. o godz. 10:00. Oferty winny odpowiadać warunkom specyfikacji, które można pobrać ze strony internetowej www.czyn.slupsk.pl. Spółdzielnia zastrzega sobie prawo swobodnego wyboru oferenta z możliwością przeprowadzenia negocjacji cenowych z wybranymi oferentami lub unieważnienia przetargu bez podania przyczyn. 007666212 Zdjęcie dnia jj> Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej w Słupsku rozpoczęła akcję artystyczną cyklu murali przy ul. Zaruskiego 1a w Ustce pod nazwą „Malownicza ulica". Powstaną trzy murale na podstawie drzeworytów japońskiego artysty Hokusai. tworząc tym samym najbardziej malowniczą ulicę Ustki. Organizatorzy zapraszają chętnych do następnego etapu malowania murali. który odbędzie się w środę. 16 sierpnia w godz. 14-18. ^ Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl //03 Aleksander Radomski 59 848 8124 (w godz. 9.00-17.00) aleksander.radomski@gp24.pl Wydarzenia Natężenie hamuje odcinki „szóstki • MliB: Poziom ruchu na DK6 między Słupskiem a Lęborkiem nie uzasadnia budowy drogi o parametrach drogi ekspresowej Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl . Zwiększenie puli środków przez rząd w Krajowym Programie Budowy Dróg wcale nie oznacza, że dodatkowe pieniądze napłyną na inwestycję pod znakiem S6. Dodatkowe 28 miliardów złotych zostanie skonsumowane przede wszystkim przez dodatkowe zadania na terenie Polski Wschodniej, czyli Via Carpatię, i inwestycje będące w realizacji lub w przetargu. Pomorze musi więc poczekać, ale nie tylko z tego względu. „Powołując się na generalny pomiar ruchu z 2015 roku, należy zauważyć, że natężenie na DK6 wynosi około 40 tysięcy pojazdów na dobę na wysokości Redy i Rumi, a na odcinku Kłębowo - Wejherowo ponad 16 tysięcy pojazdów na dobę" - zauważa w piśmie skierowanym do posła Zbigniewa Konwińskiego Jerzy Szmit, podsekretarz stanu w Ministerstwie Infrastruktury i Budownictwa. „W wyniku analiz pomiarów jednoznaczne było podjęcie kroków w celu,poprawy sytuacji komunikacyjnej na tym właśnie odcinku. Dlatego też obecnie kontynuowane są przetargi dla odcinków S6 ► Ministerstwo nie przekreśla budowy S6 między Koszalinem a Lęborkiem. Realizację odkłada jednak na później i wyznacza terminy po 2023 roku. Tymczasem trwa budowy obwodnicy Koszalina między obwodnicą Trójmiasta a Luzinem oraz ogłoszono przetarg dla odcinka łączącego całość inwestycji z obecną drogą krajową nr 6 w miejscowości Bożepole Wielkie. Natomiast poziom ruch na odcinkach DK6 między Słupskiem a Lęborkiem oraz w okolicach samego Lęborka nie uzasadnia szybszej budowy drogi o parametrach drogi ekspresowej (średni poziom ruch wynosi od 5,8 do 13,2 tys. pojazdów na dobę)" - podnosi minister i wyjaśnia, że resort nie jest w stanie przeznaczyć środków finansowych na realizację całości drogi ekspresowej S6. Budowa odcinków S6 między Koszalinem a Bożympo-lem Wielkim oraz Obwodnicy Metropolii Trójmiejskiej możliwa będzie w następnym okresie programowania. Oznacza to, że na budowę drogi w tej część województwa trzeba czekać do 2023 roku. Przypomnijmy, że GDDKiA tylko w tym roku podpisze umowy na 550 km dróg i według specjalistów na przetargach może zaoszczędzić nawet dwa miliardy złotych. Pieniądze te trafią najpewniej na inwestycje, które znalazły się na listach rezerwowych. „Obcięty" fragment S6 w rejonie Lęborka znajdują się na 20. lokacie. Właśnie dlatego w dalszym ciągu prowadzimy akcję zbierania podpisów za S6 na całym Pomorzu. Na Wasze podpisy czekamy w słupskiej redakcji „Głosu" przy ul. Pobożnego 19.# ©® O Więcej na naszej stronie Petycję w sprawie budowy całej drogi S6 można pobrać na gp24.pl/petycjas6 We wtorek funkcjonujemy jak w niedzielę pracy me mogą pracowac osoby zatrudnione na umowę 0 pracę. Z tego ograniczenia zwolnione są staqe benzynowe 1 małe sklepy, gdzie za ladą może stanąć ich właściciel, ewentualnie osoba zatrudniona na umowę zlecenie lub o dzieło. 15 sierpnia to święto Wojska Polskiego i święto kościelne Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny. Sklepy i urzędy będą nieczynne Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Dzień urlopu w poniedziałek przedłuża weekend o dwa dni. Wtorek to dzień wolny od pracy. Na 15 sierpnia przypada bowiem święto Wojska Polskiego, ustanowione w rocznicę „cudu nad Wisłą". W ten sposób upamiętniono zwycięską bitwę warszawską, która rozegrała się na przedpolach Warszawy w 1920 roku. Ale 15 sierpnia to też święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny, zwane również świętem Matki Boskiej Zielnej. Wojskowych obchodów we wtorek w Słupsku nie będzie. 7. Brygada Obrony Wybrzeża świętowała awansem już w piątek - armia też chce mieć dzień wolny. Nieczynne urzędy... O ile poniedziałek to dzień powszedni i wszystkie urzędy, instytucje i sklepy działają jak zawsze, to wtorek już nie. ...i markety Nieczynne będą wszystkie sklepy takich sieci, jak Lidl, Biedronka czy Netto. Zakupów nie zrobimy także w hipermarketach. Zgodnie z prawem w święta ustawowo wolne od Komunikacja Inaczej kursować będą autobusy. We wtorek MZK i PKS Słupsk kursować będzie według świątecznego rozkładu jazdy. Zrób zakupy w poniedziałek. We wtorek markety będą nieczynne, bo jest święto Gdzie dyżurują lekarze We wtorek nie działają przychodnie publiczne. Wyjątek stanowi jedynie poradnia chirurgii urazowo-ortopedycznej przy ul. Tuwima 37• Lekarze dyżurni w dniu świątecznym przyjmują w NZOZ „Lekarz Domowy" przy ul. Kołłątaja 31 w Słupsku, tel. 59 840 35 50, jak również w Centrum Zdrowia „Salus" przy ulicy Piłsudskiego 2, tel. 59 84026 06. Dodatkowo czynny będzie także NZOZ w Kobylnicy przy ulicy Głównej 54A, tel. 59 842 90 49. Pcjpadto dyżur będzie pełnić wyjazdowa opiekalekar-ska i pielęgniarska oraz pogotowie ratunkowe w Słupsku. WSPÓŁPRACA: MW / STUDIO K.OSMHYCZN! ul. Hubalczyków 8 76-200 Słupsk teł. 500 406 633 <1 Znajdziesz nas na FB Rodzinie wyrazy najgłębszego współczucia i żalu z powodu śmierci Kolegi Jana Kralskiego składają Dyrektor i Pracownicy Centrum Usług Wspólnych w Kobylnicy Wyrazy głębokiego współczucia i słowa otuchy Dyrektorowi Spółki Stoli Polska Jackowi Rudnik i Rodzinie z powodu śmierci Mamy składają pracownicy Stoli Polska Sp. z 0.0. Wyrazy głębokiego współczucia Marianowi Matusewiczowi z powodu śmierci żony Alicji składają koledzy badmintoniści Żołnierze świętowali beretów oraz przedstawiciele lokalnych władz, które reprezentował m.in. wiceprezydent Słupska Marek Biernacki. Gościem tego wydarzenia był również ksiądz Jan Giriatowicz. Część oficjalną uroczystości zakończyło złożenie kwiatów pod Pomnikiem Nieznanego Żołnierza na pl. Zwycięstwa. Słupszczanie przybyli na teren jednostki mogli obejrzeć wystawiony sprzęt lub zasięgnąć informacji pod namiotami na temat funkcjonowania wojska i 7. BOW. Tym razem armia nie częstowała grochówką. • ©® Marcin Wójcik redakcja@gp24.pl Wczoraj w Słupsku na terenie jednostki 7. Brygady Obrony Wybrzeża oraz na placu Zwycięstwa odbyły się obchody święta Wojska Polskiego. Uroczystość o godz. 9 zainicjowała msza święta w kościele Mariackim. Następnie na terenie garnizonu odbyła się defilada oraz pokaz sprzętu wojskowego. W uroczystości wzięło udział dowództwo niebieskich Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 04//Wydarzenia www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl MSWiA podsumowało miesięcznicę. Na budynkach byli snajperzy Skażone jajka trafiły do Polski. Miały zostać dodane do sałatek Przepisy o sądach powszechnych weszły w życie. Jest dużo zmian WARSZAWA Nauczyciele masowo stracili pracę Protesty w sprawie reformy edukacji odbędą się najprawdopodobniej 4 września - oświadczył w piątek prezes Związku Nauczycielstwa Polskiego Sławomir Broniarz w programie „Wstajesz i wiesz" TVN 24. Obecnie w tej sprawie trwają rozmowy. Broniarz zakłada, że protest odbędzie się w poniedziałek, pomiędzy godziną 15 a 17, „po pierwszym dzwonku". Wydarzenie ma się odbyć przed MEN. Broniarz poinformował również, że według zebranych z całej Polski informacji ZNP pod koniec czerwca blisko 33 tys. nauczycieli zostało zwolnionych lub ograniczono im etaty. Reforma oświaty wchodzi w życie we wrześniu. Ma ona m.in. zlikwidować gimnazja. NIC ► Minister Zalewska zapewniała, że nie będzie żadnych zwolnień Prawie 2100 funkcjonariuszy policji zabezpieczało 88. miesięcznicę smoleńską. Wylegitymowano 150 uczestników kontrmanifestacji Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Koszty zabezpieczenia miesięcznic byłyby znacznie mniejsze, minimalne wręcz, gdyby nie działania osób, które je zakłócają i prowadzą do konfrontacji - ocenił w piątek wiceminister spraw wewnętrznych i administracji Jarosław Zieliński. Zarówno on, jak i komendant główny policji nadinspektor Jarosław Szymczyk zapewniali, że policja dba o bezpieczeństwo wszystkich osób, bez względu na sympatie polityczni *T.łV<. tWf W f4 Vf S(pv » Będzie 96 miesięcznic - zapowiedział wczoraj prezes PiS ne uczestników danego wydarzenia. Dziennikarze dopytywali o osoby z ostrą bronią, które były widoczne na budynkach w okolicach Pałacu Prezydenckiego. - W planie operacji poli- cyjnej nie było strzelców wyborowych policji - przyznał Szymczyk. Jak się okazało, byli to oficerowie Biura Ochrony Rządu. Było to spowodowane udziałem niektórych ministrów w obchodach. • ©® W, ! Wbrew wcześniejszym zapewnieniom prawdopodobnie skażone jaja z Holandii trafiły do Polski. Chodzi o ponad 40 tys. sztuk Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Jeszcze we wtorek Główny Inspektorat Sanitarny przekonywał, że szansa na to, że zakażone jaja z Zachodu trafiły na nasz rynek, jest równa niemalże zeru. W piątek rano okazało się, że ugotowane i obrane ze skorupek jajka z Holandii przez Niemcy trafiły jednak do odbiorców w województwach kujawsko-pomorskim, wielkopolskim i mazowieckim. Miały zostać przerobione m.in. na sałatki. - Jajka zostaną cofnięte do Niemiec lub zu-tylizowane w Polsce - oświadczył w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska Press rzecznik GIS Jan Bondar. Państwowa Inspekcja Sanitarna podjęła natychmiastowe działania w celu dotarcia do wszystkich odbiorców. „Z otrzymanych dotychczas wyników kontroli wynika, że jaja zostały zablokowane w obrocie i nie będą użyte do dalszego przetwórstwa. Jaja te nie trafiły do konsumentów" - zapewniono w komunikacie. Kilka dni temu na jaw wyszły informacje, że jajka pochodzące z ferm z Belgii, Holandii, Niemczech i Francji są skażone fipronilem - środkiem owadobójczym, który jest powszechnie używany w weterynarii. W większej ■tic t j 6 i róe: ilości jest bardzo szkodliwy dla ludzi - uszkadza m.in. wątrobę. Z powodu skażenia zamknięto setki ferm. Jajka skażone fipronilem wykryto w Belgii już dwa miesiące temu, jednak dopiero na początku sierpnia poinformowano o tym. Trafiły one do 15 państw europejskich. Sprawą zainteresowała się Komisja Europejska. Na 26 września zaplanowano spotkanie ministrów KE. Jego celem ma być wyciągnięcie wniosków na przyszłość oraz próba ulepszenia efektywności unijnego systemu związanego z bezpieczeństwem żywności. System RASFF służy ostrzeganiu innych państw UE o zagrożeniach związanych z żywnością. W przypadku skażonych jaj nie zadziałał właściwie. • ©® .y aftrt * i Większe uprawnienia ministra sprawiedliwości i losowy piry-dział spraw sędziom-- to tylko niektóre zmiany w nowym prawie o sądach powszechnych Jakub Oworuszko jakub.oworuszko@polskapress.pl Nowelizacja ustawy o sądach powszechnych to jedna z trzech ustaw dotyczących reformy wymiaru sprawiedliwości forsowanej przez Prawo i Sprawiedliwość. I jedyna z trzech, która uzyskała podpis prezydenta. Andrzej Duda zawetował w lipcu ustawy o Sądzie Najwyższym i Krajowej Radzie Sądownictwa. Krytykował m.in. nadanie zbyt szerokich uprawnień prokuratorowi generalnemu. Nowe przepisy weszły w życie w sobotę. Opozycja przekonuje, że są niekonstytucyjne i niezgodne z prawem unijnym. Krytycznie wypowiadali się o nich również Krajowa Rada Sądownictwa i przedstawiciele Sądu Najwyższego. Z kolei Komisja Europejska wszczęła przeciwko Polsce postępowanie i dała miesiąc na usunięcie „uchybień". Nowelizacja ustawy o sądach powszechnych dotyczy ► Minister Zbigniew Ziobro uzyskał nowe kompetencje ponad 350 sądów apelacyjnych, okręgowych i rejonowych, czyli jednostek, które są najbliżej obywateli. To tam toczą się sprawy karne i cywilne. Zgodnie z wprowadzonymi zmianami nowe kompetencje uzyskał minister sprawiedliwości, czyli obecnie Zbigniew Ziobro. Będzie on powoływał i odwoływał prezesów i wiceprezesów sądów apelacyjnych i okręgowych bez konieczności zaciągania opinii środowiska sędziowskiego. Minister będzie również powoływał prezesów sądów rejonowych. Wcześniej wybierali ich prezesi sądów apelacyjnych po zaciągnięciu opinii na temat kandydata. Zbigniew Ziobro będzie mógł również odwołać prezesów sądów apelacyjnych i okręgowych, np. w przypadku stwierdzenia „szczególnie niskiej efektywności działań w zakresie pełnionego nadzoru administracyjnego lub organizacji pracy w sądzie lub sądach niższych". Resort sprawiedliwości przekonuje, że ma to umożliwiać szybkie działanie i „zapobiegać bulwersującym społecznie sytuacjom, gdy prestiżowe funkcje pełnią osoby, które utraciły zaufanie, jak w przypadku afery związanej z podejrzeniem wyłudzenia co najmniej 10 milionów złotych z Sądu Apelacyjnego w Krakowie". Szczególne uprawnienia minister będzie miał przez następne pół roku. Ziobro może w najbliższych miesiącach odwołać wszystkich prezesów i wiceprezesów sądów powszechnych bez konieczności występowania o opinię Krajowej Rady Sądownictwa oraz bez podawania przyczyny. Nowością jest również losowy przydział spraw sędziom. Ma to zapewnić równe obłożenie pracą sędziów oraz zagwarantować bezstronność uczestnikom sprawy. W tym celu miał powstać specjalny, wzorowany na niemieckim, elektroniczny system. Jednak - jak poinformowało Radio Zet - taki system jeszcze nie powstał, mimo że powinien już działać. Największe wątpliwości Komisji Europejskiej budzi zapis w ustawie (zacznie on obowiązywać od l października) 0 przejściu w stan spoczynku kobiet sędziów w wieku 60 lat 1 mężczyzn w wieku 65. Sędziowie będą mogli pracować za zgodą ministra maksymalnie do 70. roku życia, pod warunkiem że przedstawią zaświadczenia lekarskie. Wiceprzewodniczący Komisji Europejskiej Frans Timmermans zwrócił uwagę, że wiek emerytalny, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, powinien zostać zrównany, i to nie tylko w przypadku sędziów. Nowelizacja wprowadza również zasadę niezmienności składu orzekającego. Ministerstwo argumentowało ten przepis tym, że zmiany składu w trakcie procesu mają negatywny wpływ na jego przebieg, np. wydłużają go. Zgodnie z nową ustawą oświadczenia majątkowe muszą składać oprócz sędziów również dyrektorzy sądów. Zmiany dotyczące sądów powszechnych to nie koniec reformy sądownictwa. Prezydent, informując o wetach, zapowiedział własne ustawy o KRS i Sądzie Najwyższym. Ma je przedstawić najpóźniej pod koniec września. • ©® ^ StofeHr^driela°^^erpnia2017 WWW.gk24.pl • WWW.gp24.pl • WWW.gS24.pl Król internetu na prezydenta WKzyngton Kolejny miliarder może zostać nowym prezydentem USA. Tym razem to szef Facebooka Mark Zuckerberg To nie musi być polrtical fiction Michał Kurowicki michal.kurowicki@polskapress.pl Jest rok2020. Mark Zuckerberg na należącym do niego portalu Facebook publikuje post. Czytamy w nim: „Dziękuję wszystkim moim wyborcom za głosy oddane w wyborach, które pomogły mi zostać nowym prezydentem USA". Dziś, w sierpniu 2017 r., taki scenariusz wydaje się typową political fiction. Jednak wielu analityków amerykańskiej sceny politycznej nie wyklucza możliwości startu założyciela Facebooka w najbliższych wyborach prezydenckich. Zaczęło się w sylwestra. Tradycyjnie z okazji Nowego Roku Mark Zuckerberg zamieścił na Facebooku okolicznościowy post. Tym razem napisał w nim, że w 2017 r. chce poznać mieszkańców wszystkich części Stanów Zjednoczonych. I rozpoczął swój wielki objazd kraju. Tak się składa, że odwiedzane przez niego miejsca to najważniejsze stany USA w kon- '!► Nie milkną spekulacje dotyczące startu Marka Zuckerberga w wyborach prezydenckich w USA tekście ewentualnej walki o prezydenturę. Rozpoczął od odwiedzin w fabryce Forda w stanie Michigan. Następnie złożył niezapowiedzianą wizytę w Ohio. Spotkał się tam z rodziną, która określa się jako zawsze sprzyjająca Demokratom, lecz jej członkowie w ostatnich wybo- rach prezydenckich zagłosowali na Donalda Trampa. Później przeniósł się do Indiany, gdzie spotkał się ze strażakami w miasteczku Elkhart. Stamtąd pojechał do Wisconsin. Przybył do domu lokalnego farmera. Wspólnie z jego rodziną zjadł typowy amerykański obiad. A później z butelką mleka w rę- ku karmił malutkiego cielaka. Oczywiście wszystkie wymienione wizyty zostały świetnie udokumentowane. W inteme-cie znajdziemy wiele zdjęć i filmów pochodzących z tych wydarzeń. Wystartuje czy nie, warto się zastanowić, jakie poglądy polityczne ma Zuckerberg. Czy zde- cydowałby się na kandydowanie z listy Republikanów, Demokratów, czy założyłby własny, niezależny od partii komitet wyborczy? Analizując dotychczasowe wypowiedzi, wizję świata Zuckerberga, można ogólnie określić jako lewicową. Szczególnie jak na amerykańskie warunki. Widać to głównie w dwóch punktach. Po pierwsze, Zuckerberg opowiada się za tzw. dochodem gwarantowanym, czyli takim, który od państwa otrzymuje każdy obywatel, niezależnie od tego, czy pracuje, czy nie. Taki dochód ma zapewnić minimum egzystencji. Po drugie, opowiada się za małżeństwami osób LGBT, choć nie określił, czy dopuszcza adopcje dzieci przez takie pary. Czy Donald Trump powinien się obawiać nowego kontrkandydata? Wpływowy serwis Politico powołuje się na przeprowadzony w lipcu br. sondaż. Wynika z niego, że w ewentualnej drugiej turze wyborów prezydenckich Zuckerberg i Tramp dostaliby mniej więcej po 40 proc. głosów. Reszta wyborców określiła się na razie jako niezdecydowani. Nie czekając na dalszy rozwój wydarzeń, dziennikarze Politico twierdzą, że szef Facebooka już zaczął kompletowanie sztabu wyborczego. Zatrud- nił bowiem w swojej charytatywnej Fundacji „Chan Zuckerberg Initiative" Davida Plouf-fe'a, wcześniej szefa zwycięskiej kampanii wyborczej Bara-cka Obamy z 2008 r. Do jego fundacji dołączył też na początku sierpnia Joel Benenson, były doradca prezydenta Obamy oraz główny strateg sztabu wyborczego Hillary Clinton. Wreszcie jednym z członków zarządu fundacji jest Ken Mehlman, odpowiedzialny w 2004 r. za strategię wyborczą George'a W. Busha. Pytany przez dziennikarzy o swoje prezydenckie ambicje Mark Zuckerberg zawsze odpowiada stanowczo: „Nie!". I dodaje od razu, że wszystkie wizyty od początku 2017 r. w różnych stanach USA to jedynie działanie mające pomóc w rozwoju jego firmy. W brytyjskim „The Guardian" czytamy, że ewentualne zwycięstwo w wyborach prezydenckich byłoby dla Zuckerberga krokiem wstecz, jako człowieka, który zarządza firmą mającą 1,8 mld użytkowników miesięcznie. Dziennikarka tej gazety Elena Cresci dochodzi wręcz do wniosku, że biznesmen wcale tego nie potrzebuje, bo jako szef Facebooka Zuckerberg już dziś jest przywódcą wolnego świata. • ©® Coraz bardziej skomplikowana sytuacja prawna Saakaszwilego Poszukiwany przez gruzińskie władze były prezydent tego kraju Micheil Saakaszwili będzie potrzebował wizy, żeby wjechać na Ukrainę Michał Kurowicki michal.kurowicki@polskapress.pl Jeszcze bardziej zawiła staje się sytuacja prawna Micheila Saakaszwilego. Były prezydent Gruzji i przewodniczący Odes-kiej Obwodowej Administracji Państwowej będzie teraz potrzebował wizy, żeby wjechać na Ukrainę. Taką decyzję podjął w piątek Jewhen Jenin, zastępca prokuratora generalnego Ukrainy. Od tego postanowienia Saakaszwili może się odwołać do Sądu Najwyższego Ukrainy. Potrzeba wyrabiania wizy przez Saakaszwilego to kolejny krok dyskryminujący go przez obecne władze Ukrainy. Dwa tygodnie temu ministerstwo do spraw imigracji tego kraju poinformowało, że prezydent Poroszenko podpisał dekret, który pozbawił Saakaszwilego obywatelstwa ukraińskiego. Przypomnijmy, że 4 sierpnia były prezydent Gruzji przybył do Polski i poinformował, że może wjechać do naszego kraju dzięki temu, że posiada... ukraiński paszport. Został zaproszony do naszego kraju na obchody 73. rocznicy Powstania Warszawskiego. Natomiast już 8 sierpnia Saakaszwili wyjechał z Polski i udał się na Litwę. Oświadczył tam, że nie zamierza ubiegać się o obywatelstwo tego kraju. Jednocześnie podziękował części po- lityków w Wilnie za ofertę wydania mu litewskiego paszportu. Były prezydent Gruzji przebywa obecnie nad jeziorem Balaton na Węgrzech. Przyjechał tam kilka dni temu z całą rodziną i od razu na swoim koncie na portalu Facebook zamieścił dokumentujące ten fakt zdjęcie na tle pomnika węgierskiego króla Andrasa. Przypomnijmy, że Micheil Saakaszwili jest poszukiwany przez władze jego rodzinnej Gruzji. W sądach tego kraju toczą się aż cztery sprawy karne przeciwko niemu. Minister Sprawiedliwości Gruzji Tea Cukuliani od wszystkich państw, w których zatrzymywał się Saakaszwili w ostatnim czasie, żądała jego wydania. Jak dotąd jej działania pozostają bezskuteczne.# ©® I W wypadku autobusu zginęło 36 osób Tragiczny wypadek autokaru w Chinach. Na miejscu zginęło 36 osób, jest wielu rannych. Pojazd z kompletem pasażerów na pokładzie w czwartek wieczorem uderzył w ścianę tunelu na autostradzie w prowincji Schaamri w środkowych Chinach - informuje agencja AFP. Według informacji statystycznych analizowanych przez dziennikarzy AFP, ostatni wypadek to jedno z najtragiczniejszych tego typu zdarzeń w historii Chin. Wcześniej do podobnego nieszczęścia doszło w 2008 r. Wtedy jadący w górach autokar spadł w przepaść. Śmierć na miejscu poniosło 51 pasażerów. Oficjalne chińskie statystyki za 2015 r. informowały, że w wypadkach drogowych w tym kraju zginęło 58 tys. osób. Według danych Światowej Organizaq'i Zdrowia było to jednak aż 260 tys. osób. AIP WASZYNGTON Duchowy doradca Donalda Trampa Robert Jeffress pozwala mu zabić Kim Dzong Una - Bóg dał Ci moc i władzę, że- wu, lecz także ze względu by pozbyć się Kim Dzong Una - napisał w liście skierowanym do Donalda Trampa jego doradca ewangeliczny Robert Jeffress, informuje „Washin- gton Post". Co prawda Jeffress nie doniósł, że w sprawie Kim Dzong Una bezpośrednio łączył się z Bogiem, lecz swoje przekonanie co do wyeliminowania przywódcy Korei Północnej wywodzi z Nowego Testamentu. Dokładnie z rozdziału 13. Listu św. Pawła do Rzymian, gdzie napisane jest, że wszelka władza pochodzi od Boga. Jeffress zwraca uwagę na czwarty i piąty werset tej księgi, gdzie napisano: „Jeśli jednak czynisz zło, bój się, bo władza nie na próżno nosi miecz. Jest przecież sługą Boga, wymierzającym karę temu, kto popełnia zło. Dlatego należy się podporządkować, nie tylko z powodu jej gnie- na sumienie". Dziennikarze gazety „The Washington Post" piszą w komentarzu, że nie wiadomo, dlaczego pastor Jeffress nie przypomina, że rozdział 13. Listu do Rzymian zaczyna się zaraz po słynnych słowach „zło dobrem zwyciężaj". AIP ^ Donald Trump otrzymał wsparcie od pastora Jeffressa 06//Głos na lato WWW.gl<24.pl • WWW.gp24.pl • WWW.gs24.pl Sobota-nie^aJ^ierJS™ Słupsk Lębork 1008 hPs Bytów Ustka j. Lubowidz 21° S* j. Wdzydze $ i8oina t8° Bałtyk 55%S IŁeba &S 18° (ł A 18» Bałtyk fi 18" Bałtyk Legendy Rocka - część druga 1 W niedzielę w Dolinie Charlotty zaśpiewa Patti Smith, we wtorek zagra zespół Korn Dwa dni później, ostatniego dnia 11. Festiwalu Legend Rocka, wystąpi amerykański zespół Kom. Grupa powstała w 1993 roku w Kalifornii. Jest przedstawicielem alternatywnego metalu, czy raczej nu metalu. Ten nurt muzyczny łączy wiele gatunków - rock alternatywny, hip hop, funk i grunge. Całość jest podana w agresywnej i bardzo głośnej formule. Korn jest uważany za twórcę tego stylu, który w latach 90. XX zdominował scenę rockową. To, co wyróżnia Korn pośród wielu innych zespołów tego gatunku, to mocno zaangażowane i mroczne teksty poruszające kwestie społeczne. Korn jest uważany za jeden z najbardziej widowiskowych zespołów na świecie. Jako support zagrają: Acid Drinkers oraz Chassis. Acid Drinkers to zespół rock'ńrollo-wy założony w 1989 r. Ich po- pularność wyszła daleko poza scenę stricte metalową. Chassis to zespół założony w 1999 roku. Ich muzyka jest wypadkową rocka i metalu, charakteryzuje się niskim brzmieniem gitar oraz melodyjnym wokalem. Wejście do amfiteatru od godz. 18, koncerty supportów od godz. 20, zaś koncert gwiazdy wieczoru rozpocznie się o godz. 22. Bilety w cenie 150, 200 i 250 zł są jeszcze do nabycia w następującyh punktach: Dolina Charlotty, recepcja, Strzelinko 14; Słupsk - Informacja Turystyczna, ul. Starzyńskiego 8, Biuro Podróży Greland Tour, ul. Tuwima 12, Biuro Podróży Wodnik, dworzec PKP I piętro, EMPIK w Galerii Słupskiej i C.H. Jantar, Media Markt, C.H. Jantar, Ustka -LOT Ustka i Ziemia Słupska, ul. Marynarki Polskiej 71 oraz w kasie przed wejściem do amfiteatru (w dniu koncertu). • ©® Muzyka Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Sierpniową odsłonę j_l. r»uwd-lu Legend Rocka w Dolinie Charlotty otworzy w niedzielę Patti Smith - charyzmatyczna amerykańska wokalistka, kom-pozytorka i poetka, która ukształtowała wiele gwiazd rocka, punka i nowej fali. Jej agresywna muzyka oraz olbrzymia energia płynąca z jej scenicznego przekazu zrobiły z niej ikonę rocka i wzór dla dziewczyn pragnących zrobić karierę na rockowej scenie. Jako support zagra zespół Voo Voo. Niedawno obchodzili 30-lecie, jednak w ich przypadku nie ma mowy o odcinaniu kuponów. Każdy album to otwarcie kolejnego etapu, niezmiennie patrzą w przyszłość. *> Patti Smith uważana jest za Pierwszą Damę Światowego rocka. W niedzielę na 11. Festiwalu Legend rocka w Dolinie Charlotty zagra jedyny koncert w naszym kraju Ustka bawi się na zdrowie, Rowy na ludowo, a Łeba w rytmie miłości Zaproszenia W sobotę i niedzielę w Słupsku i regionie sporo się dzieje. Będą imprezy kulturalne i rozrywkowe. Na większość z nich wstęp jest wolny. Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl Oto najważniejsze wydarzenia, na które warto wybrać się w ten weekend. Jarmark z Diamentem W niedzielę od godz. 11 gospodarzem Jarmarku Gryfitów będą Warsztaty Terapii Zajęciowej Diament w Słupsku. W programie gry i zabawy integracyjne oraz prezentacja prac przygotowanych przez podopiecznych Warsztatów. Swoje towary zaprezentują też kolekcjonerzy, twórcy ludowi i rękodzielnicy. Łeba pełna miłości Miłośnicy muzyki elektronicznej w niedzielę będą się mogli przenieść w czasie do Berlina lat 90. Wszystko za sprawą Łeba Love Festiwal. Podczas kilkugodzinnej imprezy zagrają: Dr Motte, dj Tonka, Da Hool, dj Dune, Brooklyn Bounce i dj Omen. Festiwal odbędzie się na placu obok Orlika przy ul. Tysiąclecia. Bilety: 25 zł w przed- * Podczas kilkugodzinnej imprezy w Łebie zagra sześcioro didżejów. Wśród nich będzie Dr Motte, założyciel Love Paradę, protoplasta muzyki elektronicznej w Niemczech sprzedaży i 35 zł w dniu wydarzenia kupimy na Ticketpro. Różowa plaża W sobotę w godz. 10.30-18 na plaży wschodniej w Ustce trwać będzie druga edycja Różowej Plaży, czyli promocja zdrowego stylu życia poprzez aktywność fizyczną, dbałość o dietę, regularne wykonywanie badań piersi oraz ochronę skóry przed promieniami UV. Klub fitness Aktywna Fabryka zorganizuje treningi, będą konsultacje z dietetykiem i psychologiem oraz owoce i wodę mineralną dla każdego uczestnika. Panie dowiedzą się o samobadaniu piersi, rozpoznawaniu zmian na skórze, będą też konsultacje z kosmetologiem oraz kosmetyki z wysokim filtrem dla każdego. Wstęp wolny. Pomorskie dla zdrowia W niedzielę na usteckiej plaży wschodniej w godz. 10-16 od- będzie się akcja „Pomorskie dla zdrowia". Pracownicy Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Słupsku oferują pomiar ciśnienia, cholesterolu i trójglicerydów, poziomu cukru we krwi i konsultacje dermatologiczne - badanie znamion. Będą także szkolenia i pokazy ratownictwa medycznego, słupskiego WOPR oraz Szkoły Policji w Słupsku i wojską. Animator przygotuje atrakcje dla najmłodszych. Muzyczne Duo Cafe Do klubu Duo Cafe w sobotę o godz. 21 wybrać się będzie można na dyskoteki przy największych polskich i zagranicznych przebojach, a także przy hitach sprzed lat. Wejściówki: 10,5 zł. Stara szkoła muzyki W klubie Dom Ówka w sobotę od godz. 21 będzie się można pobawić podczas imprezy „Stara szkoła nie umiera nigdy". Będzie rap, funky, r&b, disco i electro. Wejściówki: 10,5 zł. Tańce w Wikingu W dyskotece Wiking Reaktywa-cja sobotni wieczór będzie można spędzić na dyskotece przy przebojach disco polo oraz przy tanecznych hitach z lat 70., 80. i 90. Początek o godz. 21, wejściówki kosztują 10 zł. Angielski za darmo W sobotę o godz. 19 w Herbaciarni w Spichlerzu odbędzie się spotkanie w ramach English Cafe. Przyjść mogą zarówno ci, którzy mówią biegle po angielsku, ale także osoby dopiero uczące się. Wstęp wolny. Raz na ludowo W sobotę i niedzielę o godz. 15 w muszli koncertowej w Rowach odbędzie się impreza folklorystyczna „Zaskocz nas na ludowo". W programie wystę- py zespołów ludowych z regionu i całej Polski. Wstęp wolny. Zlot aut w Łebie Do niedzieli w Łebie trwa IV Zlot Samochodów Amerykańskich i Zabytkowych. Na ponad 5 hektarach odbędą się koncerty, konkurencje z nagrodami, a w sobotę dzienna i nocna uliczna parada. Będą też: wystawa samochodów i pokaz se-xy car wash. Równolegle na terenie zlotu odbędzie się II Zlot Garbusów. W sobotę od godz. 13, zagrają: Sermon, Banderola, Wojtek Winny, TBA i The Bill. 0 godz. 16 rozpoczną się konkurencje na najgłośniejszy wydech i przeciąganie aut. Wejściówki: 10-70 zł. Muzyka u św. Dominika W Gdańsku trwa 757. Jarmark św. Dominika. Wielkie przeboje muzyki operowej, operetkowej, piosenki neapolitańskie, hity orkiestrowe, piękne głosy 1 uwodzicielskie wykonania usłyszymy w sobotę o godz. 20.30 na scenie na Targu Węglowym. Limboski, czyli Michał Augustyniak, zagra na Targu Węglowym w niedzielę o godz. 20.30. Lekko ironicznymi tekstami i melodyjnymi, bluesowy-mi aranżacjami zachwycił jurorów Must Be The Musie, a także zdobył nominację do Fryderyka. Wstęp wolny. • ©® T Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Glos na lato II01 <1 SŁUPSK ♦ Co: Garden Party u Karola - koncert BeBe Piano Duet Gdzie: park Waldorffa Kiedy: niedziela, godz. 12 StłJPSK Co: Jarmarku Gryfitów - Warsztaty Terapii Zajęciowej Diament Gdzie: Rynek Rybacki Kiedy: niedziela, godz. 11 SfSZlLMKO • Co: 11. Festiwal Legend Rocka - Patti Smith, VooVoo w Gdzie: Dolina Charlotty Kiedy: niedziela, od godz. 18 • Co: Łeba Love Festiwal i Gdzie: plac obok Orlika, ul. Tysiąclecia Kiedy: niedziela, godz. 17 O Co: Śledź Fest, De Luxe Festival • Gdzie: Zagroda Śledziowa • Kiedy: sobota-niedziela, od godz. 15 • Co: Jarmark Domininański - koncert « Gdzie: Targ Węglowy Kiedy: sobota-niedziela, godz. 20.30 Informator KINA Słupsk AimabeHe: Narodziny zła, sob.-niedz., godz. 13.40, 16.05,18.30,2055; Babskie wakaqe,sob., godz. 18.25, niedz.,godz. 21.15; Dunkierka, sob.-niedz., godz. 15.50,18.15,20.40; Aladyn, sob.-niedz., godz. 10,12; Mroczna wieża, sob.-niedz., godz. 13.30, 15.45,18,20.10; Spkfer-Man: Homecomin&sob., godz. 10.50,20.35, niedz., godz. 10.50,18.25; Valerian i MiastoTysiąca Planet, 2D dubbing sob.-niedz., godz. 11.30,2D napisy, sob.-niedz., godz. 14.30,20.30,3D dubbing sob.-niedz., godz. 1730, 3D napisy sob., godz. 19.35, niedz., godz. 14.30, 19.35; Gru, Dra i Mmionki, sob., godz. 13.45,16.20, niedz., godz. 10,13.45,1620; Kapitan Majtas: Pierwszywielidfibn, sob., godz. 10,12.05, niedz., godz. 12.05; Mała Wielka Stopa, sob.-niedz., godz. 11,M.10;M(^mkaqezRudym,sob.-niedz.,godz. 11.15,13.20,15.25,17.30 Moje wakacjezRudym, sob.-niedz., godz. 16; Ali-bi.com, sob., godz. 20, niedz., godz. 18; Paiyż na bosaka, sob., godz. 18, niedz., godz. 20; Wielka wy-prawaMoly,sob.-niedz.,godz. 14;KBem,sob.-niedz.,godz.18 Ustka Delfin Kapitan Mąjtas.- Pierwszy wielki film, sob., godz. 17, niedz., godz. 12.45; Gm Dni i Minńnki, sob., godz. 11, niedz., godz. 14.30; Moje wakaqezRudym, sob., godz. 12.45, niedz., godz. 11; Spider-Man: Homeco-iring, sob., godz. 14.30, niedz., godz. 16.15; Wojna oplanetę małp, sob.-niedz., godz. 20.30; Czym chata bogata, sob.-niedz., godz. 18.45 Lębork Fregata GangWiewióiał sob.-niedz„ godz. 16,18; \falerian i Miasto Tysiąca Planet, sob.-niedz., godz. 20 KOMUNIKACJA »118 000; 2219436; PK559 8424256, dyżurny radiu59 843 7110; IDK59 848 93 06, LęboricPK559 8621972; MZK59 8621451; Bytów PKS59 822 2238; CdutMKPKS59 834 2213; Ma5ltaePKS59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk Ratuszowa, ul. Tuwoma 4, tel. 59 84249 57 Ustka sob. - Centrum Leków, ul. Grunwaldzka 26, tel. 59 81442 80, niedz. - Jantar, ul. Grunwaldzka 27 a, tel. 598144672 Bytów sob.-niedz. - CentrumZdrowia, ul. Sychty3,tel. 59 8226645 Miastko sob.-niedz. - Nova, ul. Kazimierza Wielkiego 24, tel. 598576732 TAXI 598422700 "U 607 271717 Mii ITANSZF TAXI W SŁUPSKU Człuchów sob.-niedz. - Centrum Zdrowia, ul. Szczetińska 13, tel. 598343142 Lębork sob. - Gemini, al. Wolności 30, tel. 59 86342 05; niedz. - Dr Max, ul. 10 Marca 16 a, tel. 59 863 3422 Łeba Słowińska, ul. Kościuszki 70 a, tei. 59 86613 65 Wicko Pod Agawą, tel. 59 8611114 USŁUGI MEDYCZNE — ■ — ■ » ■ ■■* fc - 2Hl05fci roOKWOuflO jZUEI MIcCJflBIlGBK ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; IIHli iMMwfrllHSipll iSpoJ J styczny ul. Mickiewicza 12 tel. 59 81469 68; Po-nidnlaaftnMilaPOZ, ul. Kopernika 18, tel. 59 814 6011;Fogotmtetaiimn-598147009; L^wifcSz|*alnyOddzUIUtutevy59863 30 00; SzpkaL ul. Węgrzynowicza 13,59 863 52 02; Bytów: Szpital ul. Lęborska 13, tel. 59 822 85 00; DzfałPomocy Doraźnej Itoto.t 8y 09 00; CriodlAwr; 59 83453 09. WAŻNE l-0gólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, tel. 59 848 0111,801 120 002; Shpde Połga997, ul. Reymonta, tel. 59848 0645;PogotowieRatunkawe999; Straż Miejska 986; 59 843 3217; Straż Gminna 59 848 59 97,UrządCelny-58 774 08 30; StrażPożarna 998,PogotowieEneigetyczne 991; Pogotowie Gazownicze 992; Pogotowie Ciepłownicze 993; Pogotowie Wodno-Kanaliza-cyjne994 Straż Miejska ałarm 986: Ustka59 8146761,697696498; Byiftw-59 82225 69, KULTURA_ Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 84670 00; FHhannoniaSinfoniaBaitica,ul. Jana Pawła II3, tel. 59 842 38 39; TeatrTęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 842 39 35; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 842 6349; Słupski Oirodek Kultury, ul. Braci Bierymskich 1, tel. 59 845 6441; MłoddeżoweCentramKultuiy al. 3 Maja 22, tel. 598431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 59 840 58 38. USŁUGI POGRZEBOWE Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59 842 8196,601 928600 -całodobowo. Pełnaoferta pogrzebowa. Zieleń tel. (24h/dobę) telefon 502525 005 lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie; Hades, ul. Kopernika 15, całodobowo: tel. 59 842 98 91.601663796. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), tel. 59 842 84 95,604434441. Win daibaldachim przy grobie. PORADNICTWO Biuro Porad Obywatelsladi - ul. Niedziałkowskiego 6, czynne: poniedziałek, -czwartek wgodz. 10-14; Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie, ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) tel. 59 30700 20, czynne: poniedz.-środa godz.8-16, czwartek godz. 10-18, Telefon zaufania Tama - 59 8414046, czynny: poniedziałek -piątek w godz. 16-20; AButhokiwytełefon zaufania Krokus - czynny codziennie 17-22,59 84146 05; Towarzystwo Zapobiegania Narkomani-tel.598401460, sobota godz. 10.15-13.15 dyżur psychologa. Siedź z dobrą muzyką • W Zagrodzie Śledziowej w Starkowie trwa De Luxe Festival \/ Daniel Klusek daniel.klusek@gp24.pl W Zagrodzie Śledziowej w Starkowie koło Ustki do wtorku trwa Śledź Fest. W jego ramach odbywa się De Luxe Festival. Na terenie Zagrody usłyszymy wykonawców z szerokiego spektrum muzycznych gatunków, od piosenki aktorskiej i literackiej, przez rocka, folk, aż do punku, pochodzącą głównie z lat 80. i 90. Na scenie pojawią się artyści lokalni, ale również gwiazdy. W sobotę część koncertową rozpocznie Ewelina Bogucka, a po niej wystąpią zespoły: Hazes, Hołd On, The Moon, Kitty in a Castet, Jary Oddział Zamknięty, Parafraza, The Silver Shine, Dr Hackenbush i Pęto Sąuad. W niedzielę zagrają: H.Lucyna, Half Light, Azyl P., Mr. Zoob, a gwiazdą na finał będzie Renata Przemyk. Koncerty prowadzi Marek Wiernik. Rozpoczynać się będą o godz. 15 i potrwają do północy. W trakcie festiwalu odbędzie się też spotkanie z autorami książki „My lunatycy. Rzecz 0 Republice" - Anną Sztuczką 1 Krzysztofem Janiszewskim. Niedzielny koncert Renaty Przemyk zakończy De Luxe Festival w Zagrodzie Śledziowej w Starkowie koło Ustki. Artystka zaśpiewa wówczas swoje największe przeboje Gościem spotkania będzie Zbigniew Krzy wański, gitarzysta Republiki. Będzie też konkurs na dziewczynę z plakatu. Bilety na każdy dzień kosztuje 49 zł. Wejściówki sprzedają: salony Empik i Saturn/ Media Markt oraz Zagroda Śledziowa, Śledziowóz koło kładki w Ustce, Biuro LOT w Ustce i Rowach oraz Biuro Organizacji Turystycznej w Słupsku. Organizatorzy przewidują darmowy transport z Ustki spod Śledziowozu, przy kładce, po zachodniej stronie. Rozkład jazdy busów znajduje się na Śledziowozie. Śledź Fest potrwa natomiast do 15 sierpnia. Będą pokazy wędzenia ryb i wypieku chleba, darmowe degustacje śledzi i prezentacja organicznej żywności z okolic Starkowa. Natomiast na najmłodszych czekać będzie strefa z zabawami i animacjami. • ©® Garden Party przy pomniku na fortepian i cztery ręce W ramach Garden Party u Karola w niedzielę o godz. 12 w parku Waldorffa zagra BeBe Piano Duet: Joanna Bernagiewicz i Medea Berianidze. Obie odnoszą sukcesy w pracy pedagogicznej, są też akompaniatorkami i kameralistkami. Duet fortepianowy na cztery ręce to szczególny rodzaj zespołu kameralnego, w którym dwaj muzycy grają na jednej klawiaturze. W programie utwory Mozarta. Ogińskiego, Brahmsa. Piazzolli i Chaczaturiana. W razie niepogody koncert zostanie przeniesiony do filharmonii. Wstęp wolny, (dmk) ^ 08// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne: • W Biurze Ogłoszeń: 94 34? 3516 • Wchodząc na portal: ogloszenia.gratka.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin tei. 943473516,3473511,3473512 ul. Henryka Pobożnego 19.76-200 Słupsk tel. 59 848 8103 fax 59 848 8156 HM jHMWMMiiMMI ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin tel. 9148133 61.48133 67 fax 91433 48 60 RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ ZDROWIE ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■USŁUGI ■ MOTORYZACJA ■ PRACA ■ TURYSTYKA ■ BANK KWATER ■ZWIERZĘTA ■ ROŚLINY. OGRODY ■ MATRYMONIALNE ■ RÓŻNE ■ KOMUNIKATY ■ ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA ■ GASTRONOMIA ■ ROLNICZE ■TOWARZYSKIE ogloszeriia.gratka.pl NIERUCHOMOŚCI MIESZKANIA-SPRZEDAM "ANKAM" Nowe apartamenty Grzybowo od 6900 zł/m2, Mielno od 7500 zł/m2 1-POK, I p.Chopina, 504-136-299. GK 88M2,2-kondyg., 459tys. 577474087 MIESZKANIE 246.000zł 609-420-365. MIESZKANIA-KUPIĘ 2-POKOJOWE z balkonem kupię. Słupsk 69-14-86-950 MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA 1-POKOJOWE w domku 796-293-453 GK DUŻE pokoje 2-os. 604-21-42-28. GK PARR S.A. posiada do wynajęcia mieszkanie 2-pokojowe (39,72m2), parter. Słupsk,ul. Starzyńskiego 1, 607-303-990 LOKALE UŻYTKOWE - SPRZEDAM LOKAL 150 m2 Dzierżęcińska wynajmę, zamienię, inne propozycje- mieszkanie przedszkole, usługi itp. 509-332-567. LOKALE UŻYTKOWE - DO WYNAJĘCIA LOKAL Słupsk centrum, 606424300. LOKAL 30m2 lub sprzedam, 604226209 DZIAŁKI, GRUNTY SPRZEDAM "ANKAM" Działki nad morzem, od 100 zł/m2. "ANKAM" PIŁSUDSKIEGO 5,94/342-26-19, 605-405-744; www.ankam.pl DZIAŁKA 47.000zł, 577-474-087. DZIAŁKA budowlana 40 ar Niekłonice tel. 798-917-019. SPRZEDAM działkę ogrodową w Niekłonicach. Tel. 664-874-039. SPRZEDAM działki od lOar do 16 ar, uzbrojenia. Jamno. Tel. 509-458-713 DZIAŁKI, GRUNTY KUPIĘ DZIAŁKA budowlana, rolna 696097898 gk HANDLOWE FOTO, KSIĄŻKI KSIĄŻKI, płyty muzyczne. Skup. Dojazd. Tel. 509-675-586,508-245-450. MATERIAŁY BUDOWLANE KRUSZYWA, ziemia transport, 696-70-44-70. OKNA PCV z demontażu 601-220-617 STYROPIAN producent, dostawa, tel. 52/331-62-48. MATERIAŁY OPAŁOWE DREWNO Słupsk 694-295-410 SPRZEDAM drewno. Tel. 794-320-027 ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, teL 607793135. MOTORYZACJA OSOBOWE SPRZEDAM FORD ORION, 94', po lift., 532-616-114. MERCEDES E Klasa, 200, D, 1993r., 412000 tys. km, 604-453-089 rccr\LMiviM_ 107611418 kiiim OKAZJA, atrakcyjne działki budowlane w samym centrum Świeszyna, tylko 31900,- ul. Zwycięstwa 143 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci. pl 1 pokój,26 ml, balkon dwustronne, rejon Gierczak, 107 000,- 2 pokoje - Centrum 41,5 m kw. balkon gładzie 153 000,- 4 pokoje,pełna infrastruktura rej. Zubrzyckiego 56,82 m kw. 185 000,- 2 pokoj rej. Gierczak 45,30 m kw. balkon gładzie 168 OOO,- 4 ustawne pokoje, rej. Karłowicza 61,64 m kw. 234 000,- 4-pokoje loggia, ciepłociąg, kuchnia z oknem rej. Krzyżanowskiego, 248 000, Atrakcyjny pensjonat w Mielenku _14 pokoi_ OSOBOWE KUPIĘ ABSOLUTNIE każde, 728773160. AUTO - Skup. Tel. 660-731-400. AUTO skup wszystkie,797-552-040 AUTOKASACJA Bierkowo. Skup całych i uszkodzonych. 59/8119150,606206077. AUTOKASACJA Świeszyno. 608421479 AUTOSKUP, skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 KUPIĘ Mercedesa 190-tkę, 668-480-004 SKUP Toyot i Mercedesów, 668-480-004 USZKODZONE, ROZBITE KUPIĘ AUTA i busy kupię, 504-672-242 NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975. FINANSE BIZNES KREDYTY, POŻYCZKI GOTÓWKA dla każdego! D.H.Kupiec tel.518 500111 GOTÓWKA! C.H.Wokulski tel.570 400 200 KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. NAUKA REKRUTACJA na kierunki policealne w zawodzie: Terapeuta zajęciowy, Asystent osoby niepełnosprawnej, Opiekun osób starszych (w DPS), inne, PSS Koszalin, Modrzejewskiej 71A, tel.94 343 35 70,797 284 644. Bez Opłat ZATRUDNIĘ DO prac wykończeniowych, murarzy 609-472-251. DZIESIĘCIU murarzy z doświadczeniem w tym 2 z dyplomem. L egalna praca w Niemczech, zapewniam zakwaterowanie tel: 579-214-615-tel po 20-tej DZIEWCZYNY z zakwaterowaniem zatrudnię. Wysokie zarobki. Tel. 731652604 EUROPAK Palety zatrudni pracowników tartaku - Kliszno9. Tel. 695-920-045. FIRMA zatrudni brukarzy i pomocników. Białogard, Kołobrzeg, 790-221-677. HOTEL Jawor zatrudni pracowników na stanowisku: kierownik żywienia/ technolog oraz recepcjonistka Sarbinowo ul. Nadmorska 65 tel. 605 259 326 e-mail: j.koklowski@nat.pl KIEROWCA sam. cięż. w Niemczech. Do 2300 Euro brutto. Tel.887800008 KIEROWCA/KURIER kat B, 669-648-172. KIEROWCĘ kat. C+E, cały etat, kierunki PL-DE-ATJtel. 576-679-875. KOSZENIE sprzątanie 602-746-896 GK KUCHARZA, pomoc kuch., kelnerkę, na sezon. Ustronie Mor. 602282775 MURARZY, 509-572-177. OPERATOR CNC-laser 605129435 GK OPERATOR CNC-tokarka 605178304 GK OPERATOR minikoparki i elektromontera, Łużycka 41B. gk BURMISTRZ BIAŁEGO BORU informuje, że na tablicy ogłoszeń w Urzędzie Miejskim w Białym Borze przy ul. Słupskiej 10, został wywieszony na okres 21 dni, wykaz nieruchomości przeznaczonych do sprzedaży według Zarządzeń Burmistrza Białego Boru nr 65/2017 i 66/2017. Wykazy dotyczą dz. nr 241/3 i 203/5 położonych w obrębie 04 miasta Biały Bór, oraz dwóch lokali mieszkalnych przeznaczonych do sprzedaży na rzecz najemców, położonych w budynku przy ul. Słupskiej 2 w Białym Borze. OPERATORA ładowarko-koparki, pracownika ogólnobudowlanego. Szczecin - Police, 512-090-540. OPIEKUNKI do Niemiec, dzisiaj 70 ofert, tel. 792 970 732 lub www.ambercare24.pl PANIĄ do sprzątania klatek schodowych. Słupsk, 668484910. PANIE do sprzątania, praca stała, Mielno, ul. Lechitów 22,509-851-645. s Poszukiwani pracownicy sprzątający w Stupsku. Oferujemy : atrakcyjne wynagrodzenie, premie! Kontakt: 606-332-858 PRACA dla kierowcy z kat. CE, praca na miejscu, codziennie w domu. Warunki bardzo dobre, do uzgodnienia na miejscu. Wskazane doświadczenie. Kontakt: Polryb, Maszkowo 28,94/342-65-41. PRACA na plaży-młodzi 500090830 PRACOWNIK produkcji 605322360 GK PRO-WAM Sp. z o.o. w Koszalinie zatrudni elektryków samochodowych, magazyniera oraz osobę do obsługi programu magazynowego (wprowadzanie dokumentów). Kontakt: sekretariat@pro-wam.pl, tel. 94 345 46 30, ul. Zwycięstwa 278 SPAWACZ 605856127 GK TECHNIKA dentystycznego, pilnie, Chałupy k. Koszalina, 662-298-251. ZATRUDNIĘ KIEROWCE C ORAZ C+E 663617137,667950885 ZATRUDNIĘ blacharza samochodowego z doświadczeniem / pomocnika blacharza, kontakt 501-663-929. ZATRUDNIĘ kierowcę C+E w transp. międzynarodowym może być bez doświadczenia, 604-61-60-26. ZDROWIE GINEKOLOGIA 515-417-467 Ginekolog -farmakologia A-Z GINEKOLOG, 790-80-35-37 STOMATOLOGIA PRYWATNY gabinet stomatologiczny. Poliklinika MSWiA, Szpitalna 2, tel. 605-451-841,94/347-16-16. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. USŁUGI nij|yA|(a 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma. NAPRAWA rtv i anten. 604-885-366 GK PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 llllillFIIIIIIIPIliliMIIllI BALUSTRADY bramy 602 825 699. CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147. DACHY - dekarstwo 94/3412184 GAZ junkersy, WOD-KAN, kuchenki -naprawa, wymiana, 606-579-846 GK POLBRUK usługi 609-742-703. GK REMONTY i wykończenia," złota rączka". Słupsk/okolice, 733-426-547 REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184. SUCHE zabudowy 94/3412184. USŁUGI glazurnicze łazienki 696498391 ZLECĘ budowę stanu surowego, 602-387-646. INSTALACYJNE C.O. hydraul. wod. kan. 515-708-887. gk HYDRAULICZNE, tel. 607-703-135. PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży piwnic, wywóz starych mebli, 607-703-135 UROCZYSTOŚCI "EUROPEJSKA" Wesela, 608-431-242 DETEKTYW 731248 064 PAN lat 38 pozna Panią. Samemu smutno. Pozdrawiam tel. 530-360-518. DETEKTYW 884776945 510404618 DETEKTYW-KOSZAUN.PL, 602-601-166 SPRZEDAM używany hydrofor 300 litrów z pompą 1KW z przekaźnikami, tel. 514-705-179. GK ROLNICZE MASZYNY ROLNICZE SPRZEDAM dmuchawę ssąco-tłoczącą, kosz przeładowczy, rozsiewacz RCW, wał cambela, beczka ascenizacyjna 10.000 litrów, tel. 509-458-713. OGRODNICTWO THUJA Braband wys. 80 cm, cena 6 zł, tel. 502-201-396. GK ZWIERZĘTA HODOWLANE KURKI nioski sprzedam. 603126093. SKUP bydła i trzody. Tel. 602-469-399. NAWOZY wapniowe, 502-369-045. SKUP bydła, knury, 692-064-102 SPRZEDAM ule WLKP nowe 519473581. TOWARZYSKIE AKTYWNA- dojrzała. K lin, 507-719-333. ATRAKCYJNA dojrzała, 661177611. BASIA Słupsk 797-221-767 KOSZALIN, 531-600-712. WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. 007665151 REKLAMA WYCIĄG 2 OGŁOSZENIA O PRZETARGU Burmistrz Miasta Ustka ogłasza: II przetarg ustny ograniczony na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Gminy Miasto Ustka Niezabudowana nieruchomość oznaczona działką gruntu nr 351/9 o powierzchni 0,0137 ha, położona w Ustce przy ul. Żeromskiego 15, dla której prowadzona jest księga wieczysta KW nr SL1 S/00039467/2, przeznaczona pod zabudowę zabudowę mieszkaniową jednorodzinną i wielorodzinną. Cena wywoławcza - 30 000 zł + podatek VAT wg obowiązujących przepisów; wadium - 3 000 zł. Przetarg ograniczony jest do właścicieli (współwłaścicieli) lub użytkowników (współużytkowników) wieczystych nieruchomości sąsiednich, z uwagi na brak możliwości racjonalnego zagospodarowania działki bez wsparcia powierzchniowego nieruchomości przyległych. Przetarg zostanie przeprowadzony dnia 15 września 2017 roku o godz. 10.00 w sali konferencyjnej nr 101 siedziby Urzędu Miasta Ustka przy ul. Ks. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 3 w Ustce. Wpłata wadium do dnia 12 września 2017 roku. Osoby zamierzające uczestniczyć w przetargu, zobowiązane są do złożenia do dnia 8 września 2017 roku pisemnego oświadczenia, że są właścicielami nieruchomości przyległych. Ogłoszenie o przetargach zostało podane do publicznej wiadomości na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta Ustka, na stronie internetowej www.ustka.pl oraz na stronie Biuletynu Informacji Publicznej http://bip.ustka.pl. Szczegółowych informacji dotyczących przetargów udziela się w siedzibie Wydziału Gospodarki Nieruchomościami Urzędu Miasta Ustka przy ul. Ks. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 3, pokój nr 305 lub telefonicznie, nr 59 815 43 35. OGŁOSZENIE O LICYTACJI LOKALU MIESZKALNEGO STANOWIĄCEGO ODRĘBNĄ NIERUCHOMOŚĆ Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Koszalinie Grzegorz Mrowiński (tel. 94/342-09-73) ogłasza, że: dnia 30.08.2017 r. o godz. 14:40 w budynku Sądu Rejonowego w Koszalinie przy ul. Andersa 17 w sali nr 2A, odbędzie się pierwsza licytacja nieruchomości lokalowej stanowiącej: LOKAL MIESZKALNY NR 3 składający się z 2 pokoi, kuchni, łazienki z WC i przedpokoju o łącznej pow. 54,30 mkw. oraz pomieszczenia przynależnego stanowiącego komórkę wraz z udziałem 907/10000 w nieruchomości wspólnej, położony: 76-150 DARŁOWO, ZAMKOWA 5, dla której Sąd Rejonowy w Koszalinie Wydział VI Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą nr KW 46758 \ NKW: KQ1MXXM6758/61. Suma oszacowania wynosi 135.458,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 3/4 sumy oszacowania i wynosi 101.593.50 zł. Licytant przystępujący do przetargu zobowiązany jest złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, to jest 13.545.80 zł w gotówce lub na urzędowe konto komornika: BZ WBK SA III O/Koszalin 75150010961210 9008 5783 0000 najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Zgodnie z przepisem art. 976 § 1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tytko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły oraz inne osoby wymienione w tym artykule. www.komornik-koszalin.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl //09 Specjalna oferta dla Czytelników „Głosu" Dostępna na całym obszarze wydawniczym „Głosu" prenumnef K .«te fpC a: <• ; w ' V - 4 i av.tott&cl czy <&atanlem w° zaiabVa' ^ tsaona«? r.aidt°2sze® ttóeS0 ' oto,co podrożej Zamówienia prenumeraty pocztowej w cenie 39 zł za cały miesiąc przyjmują listonosze i wszystkie placówki Poczty Polskiej do poniedziałku, 21 sierpnia. 0 szczegóły oferty pytaj w Serwisie Prenumeratora „Głosu" pod bezpłatnym numerem 800 20 35 35 lub 94 347 35 37 (od poniedziałku do piątku w godzinach 9-12). nasze komunikaty, p Głos WWW.gp24.pl;WWW.gk24.pl;www.gs24.pl Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, tel. 500 324 2' Prezes oddziału Piotr Grabowski Redaktor naczelny Krzysztof Nałęcz Zastępcy Ynona Husaim-Sobecka Marcin Stefanowski Bogdan Stech (internet) ^ X v» vv' Dyrektor diukami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 347 3512 Prenumerata, tel. 94 3473537 _ Głos Koszaliński - www.gk24.pl ul. Mickiewicza 24,75-004 Koszalin, tel. 94 347 35 99, fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, GlosPomona-wwvKgp24.pl ul. Henryka Pobożnego-19,76-200 Słupsk, tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101, redakęja.gp24@po!skapress.pl, reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakcja.gs24@polskapress.pl. reklama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Kołobrzeg ul. Ratuszowa 3/13, 78-100 Kołobrzeg, tel. 94 354 50 80, fax 94 3527149 Bytów ul. Wojska Polskiego 2, 77-100 Bytów, tel. 59 822 6013, ' tel. reklama 59848 8101 Szczecinek ul. Plac Wolności 6, 78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818, fax 94 374 23 89 Świnoujście ul. Armii Krajowej 12, 72-600 Świnoujście, tel. 9132146 49, fax 9132148 40, reklama tel. 91578 47 28 Stargard ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28, fax 9157817 97, reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłącznie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresci,www.gs24.pl/tresci, i w zgodzie z postanowieniami niniejszego regulaminu. !S Polskie Badana Czytelnictwa uuii miMtjini Nakład KontrokManyOT POLSKA PRESS WYDAWCA POLSKA PRESS GRUPA Ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa Tel.: 22 20144 00, faks: 22 20144100 Prezes Zarządu Dorota Stanek Wiceprezes Dariusz Swiąder Członek Zarządu Paweł Fąfara Członek Zarządu Magdalena Chjjdzikiewicz Dyrektor zarządzający Biura Reklamy Paweł Kossek 22 20144 36 Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński, 22 20142 00 Marketing Sławomir Nowak 22 20144 00 Kolportaż Karol Wlazło 94 347 35 00 Produkcja Dorota Czerko 22 2014100 Rzecznik prasowy Joanna Pazio 22 20144 38 druk Polska Press Oddział Poligrafia Drukarnia w Koszalinie Ul. Słowiańska 3a Rozpowszechnianie redakcyjnych materiałów publicy-stycznych bez zgody wydawcy jest zabronione. - 10// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 Słupsk Nie masz planów na weekend? Skorzystaj z naszych propozycji. Koncerty w Zagrodzie Śledziowej w Starkowie, koncerty w Dolinie Charlotty, Dożynki Rybne w Ustce - jest w czym wybierać. Głos na Lato. str. 6-7 Kobiety znów walczą > Projekt nowej ustawy aborcyjnej wesprze słupski komitet Marcin Wójcik redakcja@gp24.pl Czarny Protest, przez niektórych uznawany za największą akcję obywatelską po 1989 roku, spowodował, że wycofano z Sejmu projekt ustawy zaostrzającej prawo aborcyjne. Problem, jak się okazuje, nie został jednak rozwiązany, bowiem Episkopat Polski chce zaproponować podobny projekt, który zdaniem inicjatywy Ratujmy Kobiety będzie oznaczać całkowity zakaz aborcji. Miałaby ona dotyczyć nawet przypadków, gdy ciąża jest wynikiem gwałtu. W związku z zaistniałą sytuacją stowarzyszenie Kobiecy Słupsk dołącza się do ogólnopolskiej iniqatywy ustawodaw- > Mec. Danuta Wawrowska ze stowarzyszenia Kobiecy Słupsk prezentuje kartę na podpisy pod projektem nowej ustawy czej Ratujmy Kobiety pod hasłem „reaktywacja". Utworzono lokalny komitet wspierający, który w regionie słupskim będzie zbierał podpisy pod projektem nowej ustawy, dotyczą- cej rozszerzenia praw kobiet i świadomego rodzicielstwa. Do akcji włączyli się również członkowie partii Razem oraz stowarzyszenia Komitet Obrony Demokracji. Zaangażowane kobiety zachęcają również mężczyzn nie tylko do podpisywania, ale także do czynnego uczestnictwa w projekcie. Jak zauważają, świadome rodzicielstwo to także aktywni ojcowie. Inicjatywa ma na celu rozszerzenie dostępu do badań prenatalnych, zbudowanie odpowiedniego systemu edukacji seksualnej oraz prawa do aborcji jako świadomej decyzji. Podpisy będzie można składać w Słupskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej przy ulicy Niedziałkowskiego 6 we wtorki do godz. 21. Ponadto w weekendy będzie możliwość złożenia podpisu w Ustce, zaś w pozostałych dniach u napotkanych na terenie regionu grup kwestujących na rzecz projektu. Akcja ta potrwa do 10 października. # ©® Odeszła prof. Sokolnicka. Cześć jej pamięci Marka Szymkowiaka, Macieja Mackiewicza, Marii Bronikowskiej, zapisała się jako nauczycielka niezwykle wymagająca, zdecydowanie egzekwująca przekazywaną wiedzę, ale też doceniająca wysiłek i wkład pracy ucznia w zdobywanie wiedzy i rozwój intelektualny. Wychowankowie zawdzięczają swojej polonistce dużą sprawność językową, zamiłowanie do czytelnictwa, nie tylko literatury pięknej, ale także prasy społeczno-kulturalnej. Koleżanki i koledzy współpracujący z panią Jadwigą zachowają ją w pamięci jako osobę bezkompromisową, towarzyską, uczynną, gościnną, wierną i oddaną tym, których obdarzyła swoją przyjaźnią. Profesor Jadwiga Sokolnicka odeszła w wieku 88 lat, pozostawiając w żałobie rodzinę i bliskich. Cześć jej pamięci. • ©® MAGDALENA OLECHNOWICZ W środę, 2 sierpnia zmarła prof. Jadwiga Sokolnicka, nauczycielka języka polskiego w I Liceum Ogólnokształcącym im. Bolesława Krzywoustego w Słupsku. Uroczystości pogrzebowe odbyły się 5 sierpnia w Słupcy, w województwie wielkopolskim, rodzinnym mieście zmarłej. Profesor Sokolnicka całe swoje życie związała ze Słupskiem, gdzie rozpoczęła pracę zawodową po ukończeniu studiów na Wydziale Humanistycznym Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W pamięci wspominających ją wychowanków z lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych, między innymi Aleksandry i Marii Teteryczko, Jolanty Cudziłło, Teresy Pakszys, Barbary Bezeg, Jacka Święcha, M i 0 m - *."1 - ulubionyzahfeggwlazl sz**z@ Z3SZ pons *** i a m « . , . . . rfakfu mAtnrfv ntrar^fił r^k iPllP ni Bp fil www.lorenzocoletti.pl .. ■ ■H inłraceuticals Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela. 12-13 sierpnia 2017 www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Sport//II Spokojna i wyluzowana. Lićwinko skacze po medal Lekkoatletyka Jeśli nie teraz, to kiedy? Kamila Lićwinko staje przed szansą wywalczenia swojego pierwszego medalu dużej imprezy na otwartym stadionie Jakub Guder, Londyn jakub.guder@gazeta.wroc.pl Kto zna Kamilę Lićwinko dłużej, ten w Londynie przyznaje, że dawno nie widział jej tak spokojnej. Kto wie - może to klucz do medalu. Na dużych imprezach na otwartym stadionie rekordzist-ce Polski zawsze czegoś brakuje. W 2011 r. - gdy mistrzostwa świata odbywały się w koreańskim Daegu - ona zmagała się z kontują. Na igrzyska w 2012 r. nie pojechała, rok później była siódma na MŚ w Moskwie. Gdy dwa lata później w Pekinie wyrównała własny rekord Polski (1,99), to wystarczyło tylko do czwartego miejsca. Wreszcie Rio 2016 -1,93 i dziewiąte miejsce. Jest co prawda halową mistrzynią świata (Sopot 2014), ale medal na Stadionie Olimpijskim w Londynie byłby czymś wyjątkowym. Po eliminacjach, gdzie wykonała trzy skoki i wszystkie trzy zaliczyła (1,92), widać było, że jest spokojna i pewna siebie. - To były dla mnie naprawdę dobre kwalifikacje. Nie mam sobie nic do zarzucenia. Może dzięki temu podejdę do finału ze spokojniejszą głową - mówiła Lićwinko w czwartek. - Dobrze, że piątek mam wolny, ale nie zmęczyłam się bardzo. Oddałam sześć skoków - trzy próbne, trzy w konkursie. Ekonomicznie. Jest dobrze i mam na- ► Czy Kamila Lićwinko zdobędzie dla Polski kolejny medal Mś w lekkoatletyce? Do Londynu nie przyjechała Blanka Vlaśić ► W finale skoku wzwyż nie zobaczymy niestety Sylwestra Bednarka. Polak w eliminacjach skoczył tylko 226 cm Lićwinko: Nie myślę o medalach i rywalkach. Chcę rozegrać swój konkurs dzieję, że tak dobrze będzie w sobotę - dodawała. Lićwinko stwierdziła, że „emocje zeszły z niej wieczorem dzień przed eliminacjami". - Nigdy tak dobrze się nie czułam, a mam się czuć coraz lepiej. Michał [Michał Lićwinko, mąż, a zarazem trener naszej zawod- niczki - JG] celował tak, żeby najlepsza forma przyszła w sobotę. Liczę na to, że w finale będzie tak samo luźno i spokojnie - mówiła Polka z uśmiechem. Lićwinko za wszelką cenę ucieka od rozmów o medalach czy rywalkach. - Nie chcę o tym myśleć, nakładać sobie presję. Chcę rozegrać swój konkurs: tylko ja, rozbieg, poprzeczka i zeskok - kończy. Kto może zagrozić Polce podęzas sobotniego finału (godz. 20.05)? Faworytką jest występująca pod neutralną flagą Rosjanka Marija Lasickene, zdecydowana liderka w tym sezonie. W czwartek 1,92 w pierwszej próbie zaliczyły też młoda Ukrainka Julia Lewczenko, Amerykanka Inika McPherson i Brytyjka Katarina Johnson-Thompson, która ma już za sobą start... w sedmio-boju. Ulubienica miejscowej publiczności jest rekordzistką Wielkiej Brytanii w skoku wzwyż (1,97). Bednarek bez finału Więcej z pewnością spodziewaliśmy się po Sylwestrze Bed-narku. Polak to halowy mistrz Europy z Belgradu, ma w tym roku piąty wynik na świecie (2,32), ale niestety nie zobaczymy go w niedzielnym finale. Inna sprawa, że minimum kwalifikacyjne było dość wygórowane (2,31), a rywale skakali wysoko. Żeby znaleźć się w decydującej rozgrywce, trzeba było skoczyć minimum 2,29, a Polak przeleciał nad poprzeczką zawieszoną o trzy centymetry niżej. Faworytem konkursu będzie rewelacyjny Katarczyk Mutaz Isa Barszim, który w tym roku skakał już 2,38. • ©® Sztafeta 4x400 pań ma duży problem Lekkoatletyka Przed weekendowymi startami sztafet w Londynie wieści z obozu naszych pań nie są najlepsze. Do formy nie udało się wrócić Justynie Święty Jakub Guder. Londyn jakub.guder@gazeta.wroc.pl Jeszcze niedawno nasza żeńska sztafeta 4x400 m była murowanym faworytem do złotaw Londynie. Problem w tym, że bez formy jest Justyna Święty, która długo walczyła z kontują. Święty była liderką sztafety. Biegała na ostatniej zmianie podczas halowych mistrzostw Europy w Belgradzie, gdzie Polki zdobyły złoto. Pobiła w tym roku swój rekord życiowy. W czerwcu jednak uszkodziła staw skokowy. Z rywalizacji indywidualnej w Londynie odpadła już w eliminacjach, choć gdyby była w formie, mogłaby walczyć nawet o finał. Jest mało prawdopodobne, że trener Aleksander Matusiński zdecyduje się na nią postawić w sztafecie. Kto może ją zatem zastąpić? Wygląda na to, że na ostatniej zmianie pobiegnie ]ga Baumgart, która na Stadionie Olimpijskim pokazała, że jest w dobrej dyspo-zyq'i i pierwszy raz awansowała do półfinału na tak dużej imprezie. Jak sama mówi - nie lubibie-gać jako ostatnia. - Nie ryzykowałabym, bo trzeba wystawić najmocniejszy skład na tę chwilę - mówi Baumgart pytana, czy gdyby to od niej zależało, to postawiłaby na Święty w takiej formie. - Trener wie, co robi. My mu ufamy. Jeśli będzie widział, że jest gorsza, to jej nie wystawi. Będzie dbał o dobro sztafety - dodaje. W odwodzie czekają Aleksandra Gaworska oraz Martyna Dąbrowska. Polki mają w tym roku drugi czas na świecie. • ► Pod nieobecność Święty liderką będzie Iga Baumgart MŚ w lekkoatletyce 2017 Sobota, 12 sieipnfr godz. Tl -dziesięciobój mężczyzn: 110 m przez płotki; 1135 -1. runda sztafety 4x100 m kobiet; 1155 -1. runda sztafety 4x100 m mężczyzn; 12 - dziesięciobój mężczyzn: rzut dyskiem;1220-1. runda sztafety4x400 m kobiet (Baumgart, Dąbrowska, Hołub, Święty, Gaworska, Wyciszkiewicz); 1250 -1. runda sztafety 4x400 m mężczyzn (Omelko, Duszyński, Dobek, Kowaluk, Krawczuk, Zimny); 13.20 - dziesięciobój mężczyzn: rzut dyskiem; 15.15 - dziesięciobój mężczyzn: skok otyczce; 1830 - dziesięciobój mężczyzn: rzut oszczepem; 1955 - dziesięciobój mężczyzn: rzut oszczepem,- 20.05 - RN At skoku wzwyż kobiet (Lićwinko); 21.05 - FINAŁ 100 m przez płotki kobiet 21.15 - FINAŁ rzutu oszczepem mężczyzn (Krukowski); 21.20 - FINAŁ5000 m mężczyzn; 21.45 - dziesięciobój mężczyzn: 1500 m; 2230- FINAŁ sztafety 4x100 m kobiet 2250 - FINAŁ sztafety 4x100 m mężczyzn. Niedziela.13 sierpniac godz. 7.45 - FINAŁ chodu sportowego 50 km kobiet i mężczyzn (Augustyn, Błocki, Fedaczyński); 12.20 - FINAŁ chodu sportowego 20 km kobiet 14.20 - FINAŁ chodu sportowego 20 km mężczyzn (Brzozowski, Błocki, Jelonek); godz. 20 - FINAŁ skoku wzwyż mężczyzn; 20.10 - FINAŁ rzutu dyskiem kobiet 2035- FINAŁ 5000 m kobiet; 21.10 - FINAŁ 800 m kobiet (ew. Jóźwik, Ochocka); 2130 - FINAŁ1500 m mężczyzn (ew. Lewandowski, Rozmys); 2155 - FINAŁ sztafety 4x400 m kobiet (ew. Baumgart, Dąbrowska, Hołub, Święty, Gaworska, Wyciszkiewicz); 22.15 - FINAŁ sztafety 4x400 m mężczyzn (ew. Omelko, Duszyński, Dobek, Kowaluk, Krawczuk, Zimny). Transmisje Eurosport i TVP. ©® Bezkrólewie po Boicie. Wszyscy pobiegli powyżej 20 sekund Lekkoatletyka Azer reprezentujący Turcję Ramii Gulijew został mistrzem świata w sprincie na200m. Dopiero drugie miejsce zajął Wayde van Niekerk z RPA Jakub Guder. Londyn jakub.guder@gazeta.wroc.pl Gulijewpobiegł tylko o 0,01 szybciej niż w finale mistrzostw świata przed dwoma laty w Pekinie. Wówczas był szósty, teraz ma złoty medal. Wtedy czterech zawodników złamało barierę 20 se- kund, teraz żaden. To pokazuje, jaki regres nastąpił w tej konkurencji pod nieobecność Usaina Bolta. Gulijewrundęhonorową wokół stadionu pokonał z dwoma flagami - Azerbejdżanu i Turcji. Tureckie barwy reprezentuje od 2011 r. Jak zauważył brytyjski dziennik „The Guardian", cieniem na jego sukcesie kładzie się afera dopingowa, która przeszła przez turecką reprezentację po IO w 2012 r. Od tego czasu czterech z dziewięciu tureckich finalistów z Londynu zostało zawieszonych za stosowanie dopingu. Bez medalu rywalizację zakończył Isaac Makwala. Reprezentant Botswany legitymował się najlepszym czasem w tym roku na 200 m, ale zawirowania wokół niego z pewnością mu nie pomogły. W poniedziałek zdiagnozowano u niego objawy wirusa żołądkowego, który od kilku dni rozprzestrzenia się wśród części sportowców. Zgodnie z przepisami musiał przejść 48-godzinną kwarantannę w hotelowym pokoju, dlatego wycofał się z eliminacji 200 m, a potem nie został dopuszczony do finału 400 m. Światowa Federacja (IAAF) pozwoliła mu jednak pobiec w dodatkowym, eliminacyjnym starcie na 200 m, dzięki czemu najpierw dostał się do półfinału, a potem do finału. Makwala otwarcie mówił, że jego zdaniem to jakiś spisek. Wayde van Niekerk pytany o sprawę swojego rywala po finale na 400 m wypowiadał się bardzo kurtuazyjnie. Mówił, że „to wielka szkoda", że życzy Makwali szybkiego powrotu do zdrowia. Jednak po biegu na 200 - zazwyczaj wyważony - tym razem się nie krygował. - Trochę mnie to smuci, bo zawsze okazywałem mu dużo respektu - stwierdził van Niekerk. - To nie jest wporządku, że wspomina mnie, gdy mówi, że IAAF kogoś faworyzuje. Prezentuję się dobrze od dwóch lat, więc myślę, że zasłużyłem na więcej szacunku od moich rywali. Chcę rywalizować, a nie zawierać tu nowe przyjaźnie. To dla mnie dobra lekcja. Trzebaskupićsięnasobie i nie dopuszczać do siebie negatywnych rzeczy - powiedział Południowoafiykańczyk, którego wielu typowało na podwójnego złotego medalistę MŚ w Londynie.#©© ¥fyniki -200m mężczyzn 1. Ramii GULIJEW (Turcja) 20,09; 2. Wayde VAN NIEKERK (RPA) 20,11 3. Jereem RICHARDS (Trynidad i Tobago) 20JI. Lotto Multi Multi -11.08 godz. 14 1,4,23,25,30,37,41,42,45,46,47,49, 50,52,62,64,66,71,77,78 plus 37 Kaskada 1.3,4,6,8,13.14.15.17,20,21,23 Multi Multi -10.08 godz. 21.40 1,4,6,7,9,12,15,29,34,39,44,45,46, 54,62,64,67,72,7376 plus 4 Lotto 13,24,34,36,39,47 Lotto Plus 4,5,13,15,19,39 Mini Lottol, 2,11,26,27 Ekstra Pensja 1,11,22,24,32 +3 Kaskada 1,2,3.8,10.11.12,13,17,20,21,23 (STEN) 12// www.gk24.pl • www.gp24.pl • www.gs24.pl Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela. 12-13 sierpnia 2017 Sport IIIS1S31I IliliiillllilS Z KRONIKI ŻAŁOBNEJ Z KRONIKI ŻAŁOBNEJ Zmarł były działacz piłkarski Gryfa Słupsk Czesław Kleban przegrał walkę z chorobą. Zmarł 10 sierpnia 2017 roku. Miał niespełna 78 lat. Przez wiele lat pracował w Szkole Podoficerskiej Milicji Obywatelskiej w Słupsku w służbach kwatermi-strzowskich. Pracę zawodową łączył z działalnością społecznikowską w piłce nożnej w Zjednoczonym Gwardyj-skim Klubie Sportowym Gryf Słupsk. Był niestrudzonym działaczem i organizatorem. Na meczach, nie tylko w Słupsku, spędził bardzo wiele czasu. Na przełomie lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych XX wieku pełnił funkcję kierownika pierwszego i drugiego zespołu z ulicy Zielonej. Wtedy pracował między innymi ze świętej pamięci trenerem Józefem Przysiażnikiem. Znałem pana Czesława, gdy reprezentowałem barwy gwardyj-skiego klubu. Dusza człowiek. Futbol był jego miłością. Można powiedzieć, że był zaliczany do znanych działaczy ziemi słupskiej. Cześć Jego Pamięci! Pogrzeb odbędzie się 12.08 (sobota) na Starym Cmentarzu w Słupsku. Wystawienie o 13.30, wyprowadzenie na miejsce spoczynku o godz. 14. KRZYSZTOF NIEKRASZ o dziś polecamy POLSAT SPORT EXTRA godz.17, piłka nożna plażowa, Euro Beach Soccer League: mecz Portugalia -Polska CANAL+SPORT ® godz.15.00.17.40,20.10, piłka nożna, LOTTO Ekstraklasa: Sandecja Nowy Sącz-Wisła Płock. Lech Poznań-Zagłębie Lubin. Wisła Kraków - Cracovia Legenda chorzowskiego Ruchu zawita do Bytowa PSHca nożna-Mce I figa W sobotni wieczór (12 sierpnia) o godz. 19 na stadionie przy ul. A. Mickiewicza w Bytowie Drutex-Bytovia zacznie grę z Ruchem Chorzów. Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Ruch Chorzów jest spadkowi-czem z ekstraklasy. To też jest najbardziej utytułowany klub w Nice I lidze. Niebiescy mają na swoim koncie aż czternaście tytułów mistrza Polski. Ponadto chorzowianie sześć razy byli wicemistrzem kraju i tyle samo razy występowali w finale Pucharu Polski. Ale to już historia. Obecnie klub z ulicy Cichej boryka się nie tylko z problemami finansowymi i ma kiepskie wyniki. Jeszcze przed rozpoczęciem rozgrywek edycji 2017/2018 był taki okres, że nad Ruchem wisiały czarne chmury, ale zostały rozpędzone. Za długi chorzowianie ukarani zostali pięcioma ujemnymi punktami. Obecnie drużyna z Chorzowa zajmuje ostatnie miejsce w pierwszoligowej tabeli i do tej pory w rundzie je- ► Michał Jakóbowski (przy piłce) jest niezwykle przebojowym piłkarzem Druteksu-Bytovii Bytów siennej w dwóch meczach zanotowała dwie porażki. Pożegnała się też z Pucharem Polski. Trenerem Ruchu jest 53-letni Krzysztof Warzycha, wychowanek Ruchu, były reprezentant Polski i piłkarz Panathinaikosu Ateny, w którym występował w latach 1990-2004, zdobywając pięć razy mistrzostwo Grecji. Popularnemu „Guciowi" nie wiedzie się w roli trenera. Ster szkoleniowy w Ruchu objął w kwietniu 2017 r. i jeszcze nie poznał smaku zwycięstwa, osiągając tylko cztery remisy. Drutex-Bytovia jest na fali. Dobrze gra w lidze i Pucharze Polski. Apetyt rośnie w miarę jedzenia. W Bytowie liczą na trzecią pełną pulę punktową. Dru-tex-Bytovia jest bojowo nastawiony do gry i powinien wykorzystać słabość Ruchu. • ©® TVPSPORT • godz.10.55 i 19.35, lekkoatletyka. Mistrzostwa Świata w Londynie godz.15.25, piłka nożna, Chemnitzer FC -FCBayem Monachium Już rusza front piątoligowy Piłka nożna Dobiegł już końca okres przygotowawczy. Skończyły się sparingi. W ten weekend rozpoczy-nają się piłkarskie zmagania edycji 2017/2018 w słupskiej klasie okręgowej (V liga). Tak jak w poprzednim sezonie grać będzie 16 zespołów. Rywalizacja zapowiada się bardzo interesująco. Wiele zespołów ma spore ambicje. Tegorocznymi beniaminkami zostały ekipy: Klub Sportowy Włynkówko, Echo Biesowice, Zawisza Borzytuchom i Myśliwiec Tuchomie. Te zespoły powinny wnieść spore ożywienie do batalii o punkty i mogą być groźne, szczególnie na swoich boiskach. W każdym razie zapowiadają się niespodzianki. Do wielkich faworytów zaliczają się: Sparta Sycewice, Piast Człuchów i Karol Pęplino. W sobotę (12.08) w pierwszej kolejce spotkają się: Czarni Czarne - MKS Debrzno (godz. 12), Zawisza Borzytuchom - Leśnik Cewice (14), Stal Jezierzyce -Sparta Sycewice (15), Echo Biesowice - Piast Człuchów (17), Myśliwiec Tuchomie - Diament Trzebielino (17), Prime Food Brda Przechlewo -Kaszubia Studzienice (17), KS Włynkówko - Jantaria Pobłocie (17), Karol Pęplino - Jantar Ustka (18, na stadionie 650-lecia w Słupsku). • ©® (FEN) Pogoda Pogoda dla Pomorza Prognoza dla Bałtyfcu Stan morza (Bft) Siła wiatru (Bft) Kierunek wiatru 2-3 3-5 SW 1016 hPa i 30 km/h 19 0 na-iKfi Świnoujście 17 o Kołobrzeg o Rewal Darłowo 0 3g®3 Sławno ! 7 gani °Ustka ©. SŁUPSK 17 _ Łeba LęSork IZUKU Kaifuzy ł-tóf Wejherowo __ Enna0 GDAŃSK & Potczyn-Zdrój Bytów Człuchów Krzysztof ' j ; Ścibor : | Biuro Calvus^ I Sobota 12.08.2017 | Nad Pomorze dociera łagodne i wilgotne powietrze znad Atlantyku. Na niebie sporo chmur i okresami pojawią się opady deszczu Będzie chłodniej, max do 18:20"C. Wiatr płd-zach., umiarkowany W nocy nie powinno padać. Jutro również przewaga chmur i głównie do południa; miejscami może pokropić słaby deszcz. Na termometrach do 18:21 °C. Wiatr nad morzem silny i nieprzyjemny z zachodu pogodnie zachmurzenie umiarkowane ,, przelotny deszcz przelotne deszcze i burza pochmurno . . { ; mżawka » ciągły deszcz ciągły deszcz i burza , przelotny śnieg ^ ciągły śnieg v przelotny śnieg z deszczem , , ciągły śnieg z deszczem mgla \J marznąca mgla śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz j s zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru ę [19-i temp. w dzień gro temp. w nocy j g e temp. wody i: grubość pokrywy śnieżnej JO 11 hPa (| ciśnienie i tendencja sz©ecin3MB Stargard Drawsko Pomorskie Kościerzyna SEKS __ / 25 km/h & : ąm | 19° 20° \ ! 24° 26° : 0 ■■ i : 21° Pogoda dla Polski &> *r $0 cm , sfcOcm *0cm Gdańsk 21" 20° Kraków 22° 22° <#» Lublin 34° 19° Olsztyn 26° 21° Poznań 20° 21° #> Toruń 22 21° Wrocław 23° 23° Warszawa 28° 22° jk. Karpacz 22° ; 21° ^ Ustrzyki Dolne i 33° 18° : Zakopane 20° 18" 4p> Karpacz 22° ; 21° ^ Ustrzyki Dolne i 33° 18° : Zakopane 20° 18" 4p> W skrócie KOSZYKÓWKA Daniel Wall zagra w Czarnych Słupsk Kolejnym koszykarzem, który związał się z Czarnymi Słupsk rocznym kontraktem, jest 35--letni Daniel Wall. Mimo niespełna dwóch metrów wzrostu koszykarz z powodzeniem potrafi walczyć pod koszem. Jego bardzo mocną stroną są także rzuty za trzy punkty, które w poprzednim sezonie rzucał na dobrym poziomie -43 procent. Ostatni sezon zawodnik spędził w AZS Koszalin, gdzie notował średnio blisko 7 pkt oraz 3,5 zbiórki na mecz. W przeszłości występował w Siarce Tarnobrzeg oraz Polpharmie Starogard Gdański. Bliski związania się z Czarnymi jest też Uros Mirković (ostatnio Polpharma Starogard Gdański). MICHAŁ PIĄTKOWSKI PIŁKA NOŻNA Grają piłkarze z regionu w IV lidze W drugiej kolejce rozgrywek dojdzie do ciekawego spotkania w Słupsku, gdzie Gryf na stadionie przy ulicy Zielonej podejmie Grom Nowy Staw (sobota, 17). Anioły Garczegorze w sobotę o 16.10 podejmą Arkę II Gdynia. Sokół Wyczechy wystąpi w sobotę o 13 przeciw Powiślu Dzierzgoń. Bytovia n zagra w niedzielę o 11 z Pogonią Lębork. Start Miastko jedzie na wyjazd do Gniewina (sobota, 16.30). (STEN) KOSZYKÓWKA Marek Łukomski trenerem Czarnych W nowym sezonie Czarnych Słupsk poprowadzi do boju Marek Łukomski. 36-letni szkoleniowiec pracował ostatnio w zespole King Wilki Morskie Szczecin. (STEN) bezpłatny dodatek magazyn sobota, 12 sierpnia 2017 roaz 02 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 poleca Bogna Skarul Wszystko 0 pomidorach, chrapaniu 1 zdrowym Inie A Czy wiecie, że możecie wybierać spośród aż 3,7 tysiąca odmian pomidorów jakie w tej chwili znane są w Europie. Niestety, w sklepach mamy ich zaledwie kilka odmian. A wiecie, że z pomidorów nie tylko zupa pomidorowa jest pyszna? Co jeszcze można ugotować, co ciekawego można przyrządzić z pomidorów piszemy dla was aż na czterech stronach (od strony 7 do 10) naszego „Magazynu rodzinnego". W tym numerze także piszemy o chrapaniu, bo pewnie nie każdy z was wie, że chrapanie może być groźne. A że chrapiemy właściwie wszyscy (w różnych okolicznościach) to temat ,zdrowego" chrapania powinien zainteresować wszystkich. Warto także przeczytać w jaki sposób dbać o nasze oczy. Kiedy i dlaczego na przykład warto używać kropel do oczu i jakich? Jak poradzić sobie z zaćmą? I co jeść aby wspomóc wzrok? O tym przeczytacie na stronie 12. Ale zaraz obok znajdziecie tekst o ubraniach z lnu. Jakie len ma zalety (a okazuje się, że len od wieków znany był ze swoich właściwości leczniczych - na przykład pomaga pozbyć się niektórych chorób skóry) ale też jakie wady (pewnie wielokrotnie narzekałyście/narzekaliście przy prasowaniu ubrań z lnu). Ale o tym na stronie 13.# Wyślij e-maila Czekamy na opinie Jeśli chciałabyś/chciałbyś abyśmy zapytali lekarzy o jakąś przypadłość, jeśli chcielibyście, abyśmy więcej napisali o konkretnej dolegliwości - napiszcie do nas na adres: bogna.skarul@polskapress.pl Potrzebne odpowiednie regulacje prawne Chcemy więcej wiedzieć Blisko 80 proc. Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze. Każdemu zdarza się chrap ; Ważne, by odkryć przyczy i Chrapania nie można bagatelizować. Jeśli wiąże się z bezdechami jest groźne dla zdrowia. Jeśli nie jesteś pewien, czy powinieneś zgłosić się do laryngologa, nagraj siebie, kiedy śpisz i policz wybudzenia Tekst: Anna Foikman Samo chrapanie nie jest chorobą i choć uciążliwe dla otoczenia, można sobie iz nim skutecznie poradzić. Jeżeli jednak chrapaniu towarzyszy zespół bezdechów w czasie snu, to mamy do czynienia z chorobą, którą należy diagnozować i leczyć. - Chrapanie to wpadanie w rezonans tkanek miękkich podniebienia miękkiego oraz gardła przy odpowiednich warunkach anatomicznych - mówi Beata Paradowska - Opałka, laryngolog. - Chrapią zarówno dzieci jak i dorośli, ale przyczyny są różne. Najczęstszą przyczyną chrapania u dzieci jest przerost migdałka gardłowego. Ryzyko Chrapanie pojawia się z wiekiem. Po 65. roku trzykrotnie częściej chrapiemy niż kiedy byliśmy młodsi. Częściej chrapią mężczyźni, osoby starsze, kobiety po me-nopauzie w związku ze wzrostem masy ciała. Predyspono- wane do chrapania są osoby otyłe, które mają duży obwód szyi - u mężczyzn to powyżej 43 cm, u kobiet powyżej 38 cm. Częściej chrapią ci, którzy piją alkohol, palą papierosy i mają nadciśnienie. - Nie jest jednak powiedziane czy pierwotną chorobą jest nadciśnienie, czy zespół bezdechów śródsennych - zauważa pani laryngolog. Objawy bezdechu sennego - Zwiększona senność w ciągu dnia - Głośne chrapanie • Chrapanie z przerwami - okresami ciszy • Obserwowane przerwy w oddychaniu w nocy • Nocne wybudzenia i kłopoty ze złapaniem oddechu • Poranny ból głowy i zmęczenie • Nykturia - częste oddawanie moczu w nocy. Diagnoza - Najpierw przeprowadzamy dokładny wywiad z pacjentem. Pytamy go o senność, o niewyspanie po nocy, czy i kiedy zasypia w ciągu dnia np. czy dzie- je się to w najbardziej nieodpowiednim czasie, powiedzmy, kiedy stoi w korku. Jeśli dochodzi do takich sytuaq'i to jest ciężka postać bezdechu sennego - podaje Beata Paradowska -Opałka, laryngolog. - Dobrze jest też porozmawiać z rodziną, która to chrapanie obserwuje w ciągu nocy. Praktycznie każdy z nas ma przerwy w oddychaniu podczas snu. Te przerwy nie są niepokojące, jeśli występują do 5 razy w ciągu godziny i trwają nie dłużej niż 10 sekund. Jeśli jest inaczej i wybudzenia pacjenta są dłuższe lub częstsze to jest to niepokojące i świadczy o tym, że są to właśnie bezdechy. Pacjenta można badać podczas snu farmakologicznego na sali bloku operacyjnego. Podczas takiego snu wprowadza się endoskop do jamy nosa i obserwuje gardło, szukając w którym miejscu jest największa przeszkoda. Można zobaczyć wszystkie struktury i stwierdzić, które z nich wchodzą w drgania i wydają odgłos zwany chrapaniem. Pacjenci często też sami nagrywają się we śnie. Takie nagranie także może być pomocne, by określić częstość występowania i długość bezdechów. Są też produkowane specjalne urządzenia na rękę, które monitorują nasz sen. Można potem oddać takie urządzenie do analizy lekarzowi. Do diagnostyki nosa można użyć -endoskopu, który pozwala dokładnie obejrzeć jamę nosa i nosogardła. Można to zrobić także za pomocą fiberoskopu, dzięki któremu także zbadamy nos i nosogardło a nawet krtań. Bezdech senny - rodzaje Ze względu na czynniki etiologiczne wyróżnia się trzy typy zespołu bezdechu sennego: - obturacyjny (obwodowy) bezdech senny - zaburzenia oddychania podczas snu powstają wskutek zwiotczenia mięśni gardła i języka, które blokują całkowicie lub częściowo przepływ powietrza podczas wdechu; - ośrodkowy bezdech senny - zaburzenia oddychania podczas snu powstają wskutek zaburzeń funkcjonowania ośrodka oddechowego w mózgu; - mieszany bezdech senny -zaburzenia oddychania podczas snu powstają wskutek neuronalnych zaburzeń napędu oddechowego oraz w wyniku wiotczenia mięśni podniebienia miękkiego i języczka, które utrudniają wentylację płuc. Zespół bezdechu śródsennego może mieć podłoże genetyczne, gdyż występuje nieraz w rodzinach z pokolenia na pokolenie. Badania wskazują jednak, że nie dziedziczy się samego ryzyka zachorowania na bezdech senny, co raczej podatność na zachorowanie. Leczenie operacyjne Każdy pacjent powinien być zbadany przez laryngologa, W skrócie: Obturacyjny bezdech senny - definicja i charakterystyka U każdego występuje bezdech, ale kiedy jest rzeczywiście groźny? Tekst Anna Foikman Obturacyjny bezdech senny (śródsenny) znany też jako obturacyjny bezdech podczas snu (OBPS) jest schorzeniem polegającym na wstrzymaniu przepływu powietrza przez drogi oddechowe podczas snu, występującym wielokrotnie w czasie nocy i trwającym powyżej 10 sekund. Powyższe wstrzymanie przepływu powietrza wynika z obturacji górnych dróg od- dechowych czyli zapadania się języka i ścian gardła. Jest to spowodowane występującym w czasie snu spadkiem napięcia mięśni gardła, który występuje także u osób zdrowych,jednak ma mniejsze nasilenie. Cechą charakterystyczną obturacyjnego bezdechu podczas snu są zachowane ruchy oddechowe mięśni klatki piersiowej i brzucha - chory próbuje oddychać, ale blokada dróg oddechowych nie pozwala na nabranie powietrza do płuc. Istnieją również odmiany bezdechu sennego takie jak spłycenia, kiedy przepływ jest ograniczony, czy też bezdechy centralne, kiedy nie jest zachowana czynność mięśni oddechowych klatki piersiowej i brzucha lub postaci mieszane. U każdego człowieka mogą wystąpić w czasie snu pojedyncze bezdechy, dopiero ich większa ilość może zdecydować o po- stawieniu diagnozy bezdechupodczas snu. Konsekwencją bezdechu sennego są spadki saturacji krwi, co prowadzi do niedotlenienia mózgu. Powstaje wrażenie duszenia się i osoba chora na bezdech senny budzi się, co powodujepowrót akcji oddechowej. Z reguły wybudzenia są krótkie i nie są uświadamiane przez osobę chorą. Jednakże, pomimo braku świadomych wybudzeń, struktura snu osoby chorej na obturacyjny bezdech podczas snu jest zaburzona. Powoduje to zwiększone zmęczenie i ciągłą senność w czasie dnia. Wyróżnia się również innego typu bezdech - bezdech centralny. Powoduje podobne konsekwencje jak bezdech obturacyjny, jednak mechanizm jego powstawania jest inny. W bezdechu centralnym nie występuje obturacja górnych dróg oddechowych, natomiast nie ma zachowa- nych ruchów oddechowych klatki piersiowej i brzucha. Ten typ bezdechu jest znacznie rzadszy, szacuje się,że stanowi ok. 5 proc. wszystkich bezdechów. Istnieje także bezdech mieszany - początkowo centralny, a następnie obturacyjny. Dopiero po stwierdzeniu z jakim rodzajem bezdechu mamy do czynienia, można wdrożyć odpowiednie leczenie. • Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 rodzinny Anna Folkman anna.folkman@polskapress.pl ac. nę 1 który odszuka zwężeń w obrębie dróg oddechowych. Najpierw sprawdza się drożność nosa. - Tutaj możemy stwierdzić krzywą przegrodę nosa, zwiększoną masę śluzówki małżowin nosowych dolnych, polipy nosa i inne stany patologiczne np. stany zapalne zatok - wymienia dr Paradowska - Opałka. - Następnie bada się gardło, przede wszystkim podniebienie miękkie, czy jest wydłużone, czy wydłużony jest języczek, czy jest pogrubiałe, czy są przeroś-nięte migdałki podniebienne. Jeśli któraś z tych laryngologicznych dolegliwości występuje, można temu przeciwdziałać operacyjnie. Większość osób chrapie nawet, jeśli nie ma bezdechów, dzieje się tak np. po wypiciu al- SŁ* liii Przyczyny chrapania u dzieci są inne niż te u dorosłych. Generalnie dzieci rzadko chrapią, jeśli się to zdarza, to ma zazwyczaj związek z przerostem migdałka gardłowego koholu, który zwiotcza mięśnie i podniebienie wpada w drgania, dzieje się tak także np. po lekach nasennych lub kiedy jesteśmy bardzo zmęczeni. Jak zaradzić inaczej? - Spanie na plecach sprzyja chrapaniu. Można zatem układać się do snu na boku, wszywać nawet piłeczki ping pongowe w pidżamę, by wymusić pozycję spania - podpowiada laryngolog. - Zaleca się jednak przede wszystkim abstynencję nikotynową i alkoholową, nieużywanie środków nasennych i co najważniejsze - redukcję masy ciała. Nie stosuje się raczej środków farmakologicznych. Mają one krótkotrwałe działanie, i nie można uznać ich za skuteczną metodę w walce z chrapaniem. Konsekwencje Zespół bezdechów sennych | prowadzi do niedotlenienia or-| ganizmu podczas snu, grozi to 1 chorobą niedokrwienną serca, < zawałem serca, udarem móz-§ gu, cukrzycą, nadciśnieniem czy wypadkami komunikacyjnymi. KLINIKA UZDROWI \a ■ »w M W* eStUONT • nietrzymame moczu ■ *1 /j£aW Cv -J DOuyU z zabiegami. Tygocfełiowe lub dłuższe pobyty w terminie 13.08 - 27.06L2017 r. oraz; 27.08 -1.10.2017 r. posiłki w formie bufetu szwedzkiego 25 zabiegów na 7 dni pobytu lub stóp »wstęp na basem oraz do zespołu saun do 90 min. dziennie • SSUftS w ItOinfftaCMI aOilwf HO liłiiv €0 CNrtlCgt na ws^stMe Imprezy tartturalrroHfOJEry wkow© szeroki wybór potraw dietetycznych wadzimy również 7 i 14 dniowe Turnusy Odchudzające. _ ■mhm \ - V :',Ł vnv.ś\4nv;2 -\vi " im ; mw .sodte^mar-. .oI :• ■: A . W TS wnecs wac sa«?!teoat« ? v V. 544167000 04 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 Rozwodu nie da się przeprowadzić bez żadnej szkody dla wszystkich. tym są one poważniejsze i bardziej długofalowe. Do tych najbardziej rzutujących na ich przyszłe życie należą: problemy z nauką, poczucie inności, brak umiejętności zbudowania trwałego związku - powtarzanie schematów rodziców, zaniżona samoocena oraz realnie niższe osiągnięcia. Jeśli nie masz siły, skorzystaj ze wsparcia Psychologowie podkreślają, że mimo iż rozwód jest trudnym doświadczeniem, to jednak pozostawanie w związku tylko ze względu na dzieci nie jest korzystnym rozwiązaniem. - Nasze życie było piekłem. Awantura goniła awanturę. W zasadzie sprzeczaliśmy się 0 wszystko. Miłość w naszym małżeństwie skończyła się po kilku latach i nie było czego odbudowywać. Były pretensje, złośliwości i krzyki - opowiada Monika, mama Magdy 1 Małgosi, która od roku jest rozwódką. - Teraz po rozwodzie mąż utrzymuje więź z dziewczynkami, widuje się z nimi poza domem i wszellde awantury się skończyły. Panuje spokój i harmonia. Dzieci czują się szczęśliwe, bo wiedzą, że rodzice nie są już ze sobą, ale nadal je kochają. Rozwodu nie da się przeprowadzić bez żadnej szkody dla wszystkich zainteresowanych, jednak można ułatwić przechodzenie przez niego dzieciom, stosując kilka kluczowych zasad: 1. Nie wyłączaj się z życia dziecka; pytaj, co się u niego dzieje, dzwoń, wysyłaj SMS-y, rozmawiaj. 2. Nie kłóć się o sprawy związane z dzieckiem, najpierw ustal je z partnerem, aby zgodnie przekazać je dziecku. 3. Nie bądź zazdrosny o dziecko, pozwól, aby spędzało czas zarówno z jednym, jak i z drugim rodzicem. 4. Komunikuj się bezpośrednio ze swoim ekspartnerem, nie wykorzystuj dziecka do przekazywania wiadomości. 5. Nie mów źle o drugim rodzicu w obecności dziecka, mów prawdę, nie podawaj szczegółów, ale nie okłamuj dziecka. 6. Mów dziecku, że je kochasz uprzedzaj pytania dziecka o zmiany w waszym życiu po rozwodzie, dokładnie mu je wyjaśnij. 7. Słuchaj i pozwól, aby dziecko mówiło o emocjach. 8. Bądź cierpliwy i zadbaj o siebie - musisz być w dobrej formie, żeby skutecznie wspierać swoje dziecko. - Jeśli rodzic ma poczucie, że sytuacja go przerasta, nie powinien brać zbyt wiele na swoje barki - podkreśla Izabela Kielczyk i dodaje, że na trudny czas rozwodu warto zapewnić wsparcie zarówno sobie, jak i dziecku - ze strony rodziców, bliskich, przyjaciół. Dobrym pomysłem jest też wizyta u psychologa. Rodzic powinien wybrać się na terapię indywidualną, a dla dziecka właściwy będzie terapeuta dziecięcy. Dla nastolatka najlepiej znaleźć terapeutę, który ma doświadczenie w pracy z młodzieżą. Warto także skorzystać z mediacji - jest to rozwiązanie pozwalające łatwiej ustalić kwestie około--rozwodowe i usprawnić proces sądowy - przekonuje psycholog. Nie rozmawiamy ze sobą i wpadamy w rutynę Fora internetowe pełne są rad, sugestii oraz pytań na temat rozwodów. Najczęściej jednak pojawiają się wpisy tych, którzy rozwód mają już za sobą. - Nie rozmawiamy ze sobą, mylimy miłość z namiętnością, wpadamy w rutynę, a to zabija związek - pisze mama trzech synów, która dwa lata temu przestała być żoną. -Jeśli do związków wtrącają się rodzice jednej czy drugiej strony, to jest pewne, że rozwód pojawi się wcześniej czy później -twierdzi Anna i dodaje, że jej zdaniem w związku najważniejszy jest mąż lub żona, potem dzieci, jak je chcemy, potem rodzice, na końcu rodzeństwo. Jak się komuś pomyli kolejność, narastają problemy nieprawdopodobne. - Makabryczne nałogi i bezczelne zdrady. I oczywiście nieplanowane dzieci. Takie związki, a jest ich większość , z uwagi na brak elementarnej wiedzy na temat świadomości seksualnej szybko się rozpadają - pisze z kolei Wojtek i dodaje, że w Polsce często trwa się w związku ze względu na obawy związane z komentarzami najbliższej rodziny. - W mieście osoby, które się rozwiodą, mogą łatwo wplątać się w tłum, zmienić dzielnicę miasta, pracę. Na wsi ten, kto się rozwiedzie, bywa wciąż wytykany palcami i dlatego fikcyjne związki funkcjonują latami. Terapeuci podkreślają, że dobry związek to ciągła praca nad nim, ciągłe podsycanie, otwartość na świat i sie- biei*''•*Vł %'y* ' ~i \N.* !->,/> ..frf.T ■iO )fi Rozwód rodziców to dla dziecka całkowita zmiana rzeczywistości Rozwód rodziców jest zawsze traumatycznym przeżyciem dla dziecka. Może wpływać na problemy z nauką, poczuciem inności, a w przyszłości rzutować na jego rodzinne relacje. Tymczasem z najnowszych danych wynika, że w Polsce rozwodzi się rocznie ponad 65 tysięcy par. Tekst Magdalena Baranowska-Szczepańska miastach czę-% JL Mstotliwość M m rozwodów \ M \ M jest ponad dwukrotnie W W wyższa niż na wsiach - wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego. Małżeństwa zakończone rozwodem trwają przeciętnie 14 lat. Rocznie rozstaje się około 66 tysięcy par. W krajach Europy Zachodniej tzw. Dzień Rozwodów przypada na dzień 3 stycznia. Do sądów trafia wtedy najwięcej pozwów. W 2015 roku zmieniły się przepisy w prawie kanonicznym. Dają one możliwość skłócenia procedury uznania nieważności małżeństwa do 45 dni. Papież Franciszek zniósł także konieczność orzekania w tych sprawach przez dwie instancje. Stwierdzeń nieważności małżeństwa nie można jednak mylić z rozwodami, które w katolicyzmie są niedopuszczalne. Różnica polega na tym, że sąd kościelny nie przerywa małżeństwa, ale uważa, że nigdy nie było ono zwarte. Muszą do tego istnieć jednak istotne przesłanki (najczęściej choroba psychiczna lub niedojrzałość jednego z małżonków). Z kościelnych statystyk wynika, że o stwierdzenie nieważności małżeństwa najczęściej starają się młodzi ludzie ze stażem małżeńskim wynoszącym 3-5 lat, bezdzietne. Najmłodsze dzieci przeżywają konflikt lojalności wobec rozwodzących się rodziców Rozwód rodziców dla dziecka oznacza zupełną zmianę rzeczywistości, w której do tej pory funkcjonowało * V"t*V ? f i. V / Rodzice są wolni, dziecko ma poczucie winy - Dorośli dwojako podchodzą do kwestii rozwodu. Dla jednych jest to bolesne doświadczenie końca czegoś, co było dla nich ważne. Rozstanie, którego nie chcą, ale decydują się na nie ze względu na wolę drugiej strony lub zdrowy rozsądek. Inni podchodzą do niego jak do drugiej szansy, wyzwolenia z toksycznej relacji. Nie mogą się doczekać, aż ułożą sobie życie na nowo - wyjaśnia Izabela Kielczyk, psycholog z Pracowni Psychorozwoju Kielczyk ([http://www.kielczyk.pl).] www.kielczyk.pl). ¥***',* fis' Wfł i Dziecina rozstanie rodziców patrzą zupełnie inaczej. Badania wskazują, że dla nich rozwód zawsze jest doświadczeniem traumatycznym. Błędem jest założenie, że jeśli rodzice są szczęśliwi z powodu swojego rozstania, to ich dzieci również nie odczuwają go jako tragedii. Dla dziecka oznacza ono całkowitą zmianę rzeczywistości, w której fiinkqonuje. - Do najczęstszych uczuć, jakie towarzyszą dzieciom w sytuacji okołorozwodowej należy opuszczenie, osamotnienie, a nawet odrzucenie. To ostatnie jest zazwyczaj skierowane na rodzica, który opuszcza rodzinę. Poczucie samotności jest natomiast związane z brakiem zainteresowania rodziców z powodu zaabsorbowania rozwodem -tłumaczy Izabela Kielczyk i dodaje, że innym problemem jest poczucie winy. Dzieci, szczególnie te najmłodsze bardzo często obwiniają się o rozwód. Przeżywają również konflikt lojalności wobec rodziców, zwłaszcza jeśli zmusza się je do opowiedzenia się za jedną ze stron. Oprócz negatywnych doświadczeń związanych z rozwodem dzieci muszą uporać się także z jego konsekwencjami. Im młodsze dziecko, Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 rodzinny 05 Agata Markowicz a.markowicz@dz.com.pl Dla każdego coś dobrego Tekst Agata Markowicz Naturalne oleje na dobre rozgościły się na łazienkowych półkach. Wzorem naszych babć, a zachęceni przez popularne blogerła kosmetyczne, coraz częściej stosujemy je do pielęgnacji włosów, twarzy i całego ciała. Za co je cenimy? Naturalne pochodzenie, brak konserwantów, bogactwo witamin i składników odżywczych sprawiają, że oleje nie podrażniają skóry, ale głęboko ją nawilżają i regenerują. Oleje również -w myśl zasady: tłuszcz rozpuszcza tłuszcz - mają doskonałe właściwości oczyszczające. Ważne jednak, żeby były naturalne, te z ulepsza-czami mogą przynieść więcej szkody aniżeli pożytku. Na szczęście w sprzedaży pojawia się coraz więcej olejków dobrej jakości, w 100 proc. pochodzenia organicznego. Warto pytać o nie przede wszystkim w aptekach i sklepach zielarskich. Bez trudu dosta- niemy je również w sklepach internetowych. Jak stosować? Wachlarz zastosowań olejów roślinnych w pielęgnacji ciała jest ogromny. Polki wykorzystują je przede wszystkim do oczyszczania skóry twarzy (zamiast płynu FAKTY • Oleje roślinne najczęściej pozyskuje się z nasion, orzechów lub kiełków. Ich skład charakteryzuje się dużą liczbą komponentów o budowie podobnej do znajdujących się w ludzkiej skórze, dlatego są łatwo przez nią przyswajane. W zależności od pochodzenia oleje różnią się od siebie, a więcich wpływ na naszą skórę jest różny. micelarnego czy mleczka kosmetycznego). Przybywa też zwolenniczek metody olejowania włosów. Naturalne oleje doskonale sprawdzają się też w czasie codziennych kąpieli. Wcierane na rozgrzaną, lekko wilgotną skórę, zapewnią nam nawilżenie i odżywienie. Jeśli nie mamy na to czasu, możemy dolać odrobinę oleju bezpośrednio do wanny, podczas kąpieli będzie wnikał w skórę. Warto wykorzystać go również do masaźłi. Przykładowo -olej kokosowy ukoi skórę i zmysły swoim subtelnym zapachem, a olej makadamia poprawi elastyczność skóry i zapobiegnie rozstępom. Możemy wykorzystać go również do masażu bańkami chińskimi podczas walki z cellulitem. Skończyła nam się pianka do golenia? To żaden problem. Z powodzeniem możemy zastąpić ją dowolnym olejem, żeby zapomnieć o podrażnieniach, zaczerwienieniach i szorstkiej skórze. Oleje świetnie sprawdzą się jako ochrona przed opalaniem i łagodząco po opalaniu, do pielęgna-q'i popękanych stóp, do nawilżenia spierzchniętych ust, a także jako baza do wykonania domowego peelingu. Sposoby ich użycia można by jeszcze długo wymieniać. Jaki olejek wybrać? To zależy od indywidualnych potrzeb. Uważajmy jednak na podróbki Olej różany, przeciwstarzeniowy Olej migdałowy leczy trądzik Olej kokosowy doskonale sprawdzi się także w kuchni Olej olejowi nierówny. Na co zwracać uwagę przy zakupie? # Oprócz informacji o zawartości cennych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, które producent umieścił na etykiecie, należy wziąć pod uwagę jakość oleju, który zamierzamy włączyć do domowej pielęgnacji. Dobry olej powinien być stuprocentowo naturalny, bez sztucznych dodatków i konserwantów (niestety na rynku jest wiele tanich podróbek). Najlepsze oleje pochodzą z upraw ekologicznych, są tłoczone na zimno i nierafino-wane, co pozwala im zachować wszystkie wartości odżywcze i bardzo pozytywnie wpływać na naszą skórę. Dodatkowym atutem będzie certyfikat, który potwierdzi wysoką jakość kupowanego przez nas oleju i jego źródło pochodzenia. Wtedy możemy być pewni, że olej będzie bezpieczny dla naszej skóry i zapewni jej skuteczną pielęgnację. (AMA) Jak to się robi?, czyli naturalne oleje w pielęgnacji skóry twarzy i włosów Tekst Agata Markowicz "Tradycyjne kosmetyki do my- I da twarzy zawierają często agresywne środki myjące, alkohol i kwasy, które mogą podrażnić skórę i wysuszyć ją, pozbawiając warstwy ochronnej w postaci sebum. Próbując się bronić, skóra zaczyna wytwarzać nadmierne ilości sebum, co pogarsza jej stan i prowadzi do powstawania zaskórników. Dlatego oleje to bardzo dobra alternatywa, bo bardzo delikatnie usuwają zanieczyszczenia i makijaż (nawet ten wodoodporny), przy okazji pielęgnując skórę i nie naruszając naturalnej bariery hydrolipidowej skóry. Demakija ż naturalnym olejkiem Metoda oczyszczania twarzy za pomocą olejów fachowo nazywa się OCM (Oil Cleansing Metod). Wywodzi się z Japonii. Sposób postępowania sprowadza się do 5 prostych kroków (patrz niżej). Potrzebny Ci będzie naturalny olejek (a jeszcze lepiej mieszanka kilku - o różnych właściwościach) oraz mały ręczniczek (muślinowy,bawełniany lub frotte): 1 Rozetrzyj olejek w dłoniach (wystarczą 2-3 krople) i nałóż na skórę (może być zwilżona wodą); 2 Masuj skórę kolistymi ruchami (jeśli robisz OCM pierwszy raz, nie masuj za długo; wystarczy chwilę, aby rozpuścić makijaż), dokładnie wymasuj problematyczne miejsca; 3 Zmocz ręcznik w ciepłej wodzie i nałóż go na twarz pokrytą olejem-pod wpływem temperatury pory się rozszerzą; Następnie zetrzyj nim .£ makijaż wraz z brudem i nadmiarem sebum. Jeszcze dwa razy wcieraj olejek w skórę twarzy i ścieraj go gorącym, mokrym ręcznikiem; Na koniec umyj twarz zimną wodą (najlepiej mi-«—/ neralną) w celu domknięcia porów. Wybór naturalnych olejków jest ogromny. Po jaki sięgnąć -to sprawa wynikająca z indywidualnych potrzeb. Dla osób z cerą przetłuszczającą się odpowiednim wyborem będzie np. olej jojoba, sojowy lub z pestek winogron. Olej arganowy sprawdzi się w wypadku cery dojrzałej. Zwany eliksirem młodości, ma właściwości ujędrniające i wygładzające. Osoby z problemem pękających naczynek powinny zainteresować się olejem z kocanki, który dzia- Po naturalne oleje od lat sięgają słynące z nieskazitelnej i bardzo gładkiej cery Japonki ła obkurczająco, niweluje zaczerwienienia i zasinienia. Olej kokosowy idealnie sprawdzi się przy skórze suchej, podrażnionej i wrażliwej. Do wybranego oleju warto dodać kilka kropel olejku rycynowegojctóry (Mała antybakteryjnie i przeciwzapalnie, świetnie radzi sobie z trądzikiem, rozjaśnianiem blizn i rozstępów. Oferowanie włosów Używanie oleju na zmianę z dobrą odżywką (bez oblepiających silikonów, na bazie naturalnych składników) to sposób na piękne, mocne i lśniące włosy, od dawna stosowany w krajach arabskich. Jest dużo metod olejowania włosów. Jedną z nich jest nakładanie oleju na wilgotne włosy pół godziny przed ich umyciem. Olejowanie na mokro daje lepsze efekty niż aplikacja oleju na suche pasma. Uelastycznia włosy, zatrzymuje w nich nawilżenie, dzięki czemu zapobiega zniszczeniom. Olej nakładamy na mokre włosy około pół godziny przed ich umyciem. Można założyć na nie foliowy czepek i owinąć ręcznikiem. Wytworzone ciepło otworzy łuski włosa i pozwoli na głębsze wniknięcie oleju. Alternatywą jest długa, ciepła kąpiel: para wodna zadziała równie dobrze jak ciepły kompres z ręcznika. Po umyciu włosów możemy wetrzeć w ich końcówki kilka kropel oleju, aby zabezpieczyć je przed rozdwaja-niem i puszeniem. Taki zabieg warto jest wykonywać 1-2 razy w tygodniu. Pamiętajmy, że kluczem olejowania jest systematyczność. Musimy też uzbroić się w cierpliwość, ponieważ efekty nie są natychmiastowe, ale pozytywne zmiany zauważymy już po kilku tygodniach. Prawda znana od stuleci: Olej, oprócz głębokiego nawilżenia, sprzyja regeneracji, wygładza i chroni skórę Naturalne oleje w roli kosmetyków. To jest teraz w modzie! Olej arganowy, zwany Złotem Maroka, należy do najdroższych 06 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 Katarzyna Sklepik k.sklepik@glos.com Upał, a może leje? Książka dobra na każdą wakacyjną pogodę Podczas urlopu warto nadrobić zaległą lekturę. A jest co poczytać. Zobaczcie wydawnicze nowości Poznać kobietę # AmosOz Agent izraelskich służb specjalnych po nagłej śmierci żony przechodzi na emeryturę i wraz z córką, matką i teściową przeprowadza się do innego miasta. Przez całe życie starał się rozszyfrowywać zagadki innych ludzi, teraz zaś stanął w obliczu własnych skrzętnie skrywanych tajemnic i kłamstw. Autor z właściwym sobie mistrzostwem wnika w meandry psychiki bohatera, ukazując wewnętrzną ewolucję na tle je- go doświadczeń jako byłego szpiega oraz wyrazistych postaci czterech bliskich mu kobiet. Stawiając pytania dotyczące ludzkiej natury z pisarską maestrią przedstawia codzienne życie. (KS) Czerwony namiot # Anita Diamant 0 Dinie, bohaterce jednego z epizodów Księgi Rodzaju, wiemy niewiele. Zaistniała krótko, bez prawa głosu, jako ta mało ważna córka Jakuba, która padła ofiarą gwałtu i stała się mimowolną przyczyną potwornej rzezi dokonanej przez jej braci. W lirycznej opowieści Anity Diamant garść szczegółów biblijnego przekazu przeradza się w wielobarwną materię losu niezwykłej kobiety, która kochała i cierpiała, która doj- rzewała, uczyła się i realizowała swoje powołanie. Czerwony namiot, królestwo Lei, Racheli, Bilhy i Zilpy - czterech matek Diny - to hołd dla ponadczasowego rytmu życia, siostrzanej przyjaźni i mądrości kobiet. (KS) Trauma • Michaeli DanielPalmer Doktor Carrie Bryant jest rezy-dentką na oddziale neurochirurgii uznanego bostońskiego szpitala. Kiedy mordercze tempo pracy owocuje popełnieniem groźnego błędu, lekarka rzuca rezydenturę. Jej nowy cel życiowy to pomóc bratu, weteranowi wojennemu Adamowi, uwolnić się od zespołu stresu pourazowego. Tymczasem w ośrodku zdrowia dla weteranów, z którym zaczyna współ- DUCHRiLf PHLfllER DfilUB. PniftlER pracę, dzieją się dziwne rzeczy. Carrie zagłębia się w labirynt korupcji i morderstw i z narażeniem życia próbuje rozwikłać zagadkę tajemniczego znikania jej pacjentów... (KS) Teiapeutka • Bernadeta Prandziodi Listopadowy poranek. W ogrodzie gabinetu terapeutycznego zostają znalezione zwłoki dziecka. Choć terapeutka Marta Szarycka stara się trzymać na uboczu, szybko zostaje wciągnięta w bieg wydarzeń za sprawą dziwnych wiadomości, które otrzymuje, a także policjanta prowadzącego śledztwo. Młoda, świetnie zapowiadająca się psycholog, której nienaganny wizerunek naruszają skłonność do przygodnego sek- Suiwitogmtt su i angażowanie się w związki bez przyszłości, zostanie zmuszona do skonfrontowania się z najbardziej bolesną przeszłością. Ile będzie musiała poświęcić w grze, w której stawką jest życie kolejnych dzieci? (KS) Powtórka # Marcel Woźniak Z końcem kariery policyjnej przed Leonem Brodzłam jeszcze jedno, najtrudniejsze zadanie. W serii niewyjaśnionych zbrodni, do których dochodzi w Toruniu, Brodzki odkrywa pewną prawidłowość - to powtórzone zagadki sprzed lat, które były najtrudniejszymi w jego karierze. Morderca, nazywający siebie Heraklitem, ewidentnie chce, by Brodzki ponownie przeszedł przez piekło makabrycznych zbrodni. Tylko tym pMRCEL WOZNIAK razem mają to być zbrodnie doskonałe... Kto brutalnie okalecza ofiary? Kto kryje się pod numerem telefonu 511867 571? I co zrobi Brodzki, gdy w sprawę zostanie uwikłana jego córka? Jaką cenę zapłaci? (KS) Buntownkzka z pustyni (cz.1) t Alwyn Hamilton Bezkresne piaski pustyni przemierzają tajemnicze bestie, w których żyłach płynie czysty ogień. Krążą pogłoski, że istnieją jeszcze takie miejsca, w których dżiny wciąż parają się czarami. Lud Miraji coraz mocniej występuje przeciwko tyranii Sułtana. Każda noc pośród wydm pełna jest niebezpieczeństw i magii. Jednak osada Dustwalk nie jest ani magiczna, ani mistyczna - to zabita deskami dziura, którą nastoletnia Amani pragnie opuścić przy najbliższej okazji. Poznaje tajemniczego Jina... (KS) Jak się zakochać w facecie, który mieszka w krzakach # EmmyAbrahamson Julia mieszka w Wiedniu wraz ze swoim kotem Optimusem. Marzy, aby któregoś dnia zaprzyjaźnić się ze swoją sąsiadką Elfriede Jelinek. Na razie dla zabicia czasu daje lekcje angielskiego bezrobotnym dyrektorom z przerostem ambicji i niedouczonej młodzieży. Pewnego dnia poznaje Bena. Między nimi wybucha gorące uczucie. Jest wspaniale, może poza pewnym szczegółem - Ben jest bezdomny... Jak się zakochać w mężczyźnie, który mieszka w krzakach to nietypowa historia miłosna o wyborach podyktowanych głosem serca. (KS) Przemilczane tajemnice i Deborah Moggach Każdy, niezależnie od tego, w jakim miejscu na świecie żyje, skrywa pewne tajemnice. Czy samotna Petra (Londyn) może przyjąć miłość, którą zsyła jej los, w postaci Jeremy'ego, dawnego znajomego i - niestety - męża przyjaciółki? Li Jing (Chiny) - młoda żona bogatego biznesmena, dowiaduje się, że nie mogą mieć dzieci. Usiłuje odnaleźć się w tej trudnej sytu- acji, próbując też odkryć tajemnicę dziwnych podróży służbowych męża do Afryki. Łonie (Teksas) pada ofiarą oszustwa i traci oszczędności. Wtedy postanawia wziąć udział w naj- . większej mistyfikacji... (KS) Zdrajca tronu (cz. 2) • Alwyn Hamilton Druga część „Buntowniczki z pustyni". Zaledwie kilka miesięcy temu Amani Al-Hiza, pragnąc wolności, uciekła z domu położonego na końcu świata i zaczęła przemierzać bezkresne piaski magicznej pustyni w towarzystwie tajemniczego Jina. Teraz sytuacja diametralnie się zmienia. Kiedy Amani wbrew własnej woli trafia do epicentrum reżimu - pałacu sułtańskiego - przyświeca jej jeden cel: obalenie tyrana. Zapomnij o wszystkim, co wiesz o Niebieskookiej Bandy-tce. W „Zdrajcy tronu" jedyne, czego możesz być pewien, to to, że nic nie jest pewne. (KS) Rozmowa z Natalią Sońską, autorką książki „Przyjaciótki" W swoich powieściach staram się ukazać różne oblicza kobiet Rozmawia Marta Danielewicz „PrzyfadółkT to opowieść o dwóch kobietach, poszukujących szczęścia, dwie historiezłą-czone wjecfcią. napisane przez dwie autorid Pani jest jedną z nich. Zadebiutowała Pani w2015 roku. Tak, to moja ostatnia książka. Napisana wspólnie z Agatą Przybyłek. Można więc powie- dzieć, że mam na koncie 4 i pół książki. To pierwsza książka, którą Pani wydała przy współpracy z imym autorem. Jakie wrażenia? To była propozycja wydawnictwa Czwarta Strona. Z Agatą nawiązałyśmy kontakt przez Facebooka, ponieważ jesteśmy z dwóch krańców Polski. Wysyłałyśmy sobie wiadomości, rozdział za rozdziałem. Zanim zaczęłyśmy pisać, obydwie były- śmy pełne obaw. Bałyśmy się, że nasze historie będą się wykluczać, że będziemy musiały iść na zbyt duże ustępstwa, że nie uda nam się tego połączyć. W momencie gdy wymyśliłyśmy sobie całkowicie dwie różne historie, dopasowałyśmy je tak, by kręgosłup powieści był prosty. W trakcie pisania nie miałyśmy problemu, by te opowieści się przenikały. Wszystkie te obawy okazały się bez- podstawne. Z Agatą cudownie nam się współpracowało. Kiedy spotkałyśmy się na żywo, okazało się, że nie tylko przez Facebooka jest między nami chemia. Bohaterkami Pani książek są kobiety i pewnie głównie dlatego sięga po nie płeć piękna. Tak, ja też pisze w ten sposób, by czytelniczki mogły się odnaleźć w tych historiach. By mogły dopasować te wydarze- nia do wydarzeń, które dzieją się w ich życiu. Staram się pisać w miarę realnie, by były one tożsame z prawdziwym życiem. W „Przyjaciółkach" bohaterka, którą ja stworzyłam pracuje w restauracji wraz ze swoim mężem fotografem. Z kolei w serii z „Piernikami" bohaterkami się kobiety sukcesu. Staram się ukazać różne oblicza kobiet - takie dla, których kariera jest najważniejsza i ta- kich, które mają inne cele w życiu, kierują się innymi wartościami. Skąd Pani czerpie inspiracje? Głównie z obserwaq"i. Obserwacji tego co dzieje się wokół mnie, nawet idąc na spacer, czy robiąc zakupy w sklepie. Lubię zwracać uwagę na drobne gesty, podsłuchiwać krótkie rozmowy, które rodzą lawinę zdarzeń w mojej głowie. I od tego się zazwyczaj zaczyna. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 rodzinny 07 W Unii Europejskiej uprawia się około 3700 odmian pomidorów, w Polsce - 88. Hanna Wieczorek-Ferens hanna.wieczorek@gazeta.wrcx.pl Wszystko, co chcemy wiedzieć o pomidorach O malinówkach opowiada dr Cecylia Uklańska-Pusz Tekst Hanna Wieczorek Jak wszyscy doskonale wiemy, pomidor pochodzi z Ameryki Południowej lub Środkowej. Do Europy dotarł po 1492 roku, po odkryciu Ameryki przez Krzysztofa Kolumba. Dzisiaj w Unii Europejskiej mamy około 3700 odmian pomidorów, zaś w naszym Krajowym Rejestrze odnotowano ich 88 gatunków. - Wśród nich są odmiany ustalone i heterozyjne (oznaczone Fl, nie przekazujące swoich cech w materiale nasiennym) -mówi dr Cecylia Uklańska--Pusz z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. -W Polsce i w Unii Europejskiej dużą popularnością, z roku na rok coraz większą, cieszą się tzw. odmiany malinowe, o delikatniejszej skórce, większych owocach, które kiedyś uprawiane były głównie w gruncie lub w tunelach foliowych. Dziś przede wszystkim w szklarniach (np. wszystkie marketowe malinówki). Dr Uklańska-Pusz dodaje, że cechą malinówek (oprócz malinowego zabarwienia skórki) jest duża ilość małych komór nasiennych, duża ilość miąższu, częste żebrowanie owoców i ich wielkość - osiągają one wagę od 200 do 600 g. BAWOLE SERCA Największą popularnością w uprawie amatorskiej cieszy się niezmiennie bawole serce, malinowy ożarowski, malinowy olbrzym, choć coraz częściej także odmiany karłowe (nisko rosnące, których nie trzeba ogławiać - usuwać wierzchołka wzrostu) koktajlowe (tworzące małe owoce) np. koralik - owoce czerwone, venus - pomarańczowe. Przyznaję bez bicia, że malinówki z przydomowych ogródków czy działek smakują mi o niebo lepiej niż te marketowe. I zawsze pierwsze miejsce zajmuje bawole serce -żaden inny pomidor nie może się z nim równać. NIBY TO SAMO. ALE... Cecylia Uklańska-Pusz podkreśla, że wpływ na wartość odżywczą mogą mieć: odmiana, warunki wzrostu, typ uprawy (choć pomiędzy uprawą szklarniową a polową nie wykazuje się istotnych różnic). - Różnice odbierane na poziomie sensorycznym, związane są z ilością światła (a tym samym wybarwieniem owoców i zawartością cukrów), zawartością suchej masy (na co mogą wpłynąć warunki wilgotnościowe w czasie uprawy) -wyjaśnia. I tłumaczy, że warto jeść pomidory, bo dostarczają nam dużej ilości makroelementów, zwłaszcza potasu K, związków takich jak likopen (barwnik należący do grupy karotenoi-dów, charakteryzujący się tym, iż obróbka termiczna korzystnie wpływa na jego strukturę biologiczną i przyswajanie przez człowieka - to ewenement w przypadku związków biologicznie czynnych. NIE ZAWSZE CHEMIA Często zastanawiamy się, ile „chemii" potrzeba, by pomidory produkowane np. w Hiszpanii docierały do Polski w doskonałej kondycji - świeże i wabiące nasze oczy. Okazuje się, że obecnie osiąga się ten cel nie tylko za pomocą chemicznych utrwalaczy. - W tym przypadku nie ma jednoznacznej odpowiedzi -wyjaśnia dr Uklańska-Pusz. -Niektóre cechy zależne są od odmiany (np. gen przedłużonej trwałości, by owoce nie „miękły" za szybko), ale też stosuje się inne zabiegi np. wcześniejszy zbiór owoców, do transportu wybierane są te nie w pełni jeszcze dojrzałe. Na koniec jeszcze kilka słów o pomidorowych kolorach. Bo przecież nasze oczy wabią żółte, pomarańczowe, a czasem także i zielonkawe pomidory. - Różne kolory związane są z różną zawartością barwników należących do karoteno-idów, to jest likopen (czerwony), także karoten, ale również barwniki polifenolowe (barwa żółta) czy barwniki antocyjanowe (barwa fioletowa) - opowiada dr Cecylia Uklańska-Pusz. - Część z nich ulega rozkładowi w wysokiej temperaturze, częściowo rozpuszcza się w wodzie, stąd też brak trwałości barwy pomidorów w czasie obróbki cieplnej. Różne kolory warunkowane są odmianą. Niedojrzałe pomidory (zielone) też są wykorzystywane, jednak zawierają tomatynę - alkaloid o niekorzystnym wpływie na nasze zdrowie, więc ich spożycie należy ograniczać. ~r 08 rodzinny Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 Pomidory w strefie międzyzwrotnikowęj rosną jako bylina, jednak są wrażliwe na mróz. więc w strefie klimatu umiarkowanego uprawiane są jako roślina jednoroczna. Do pulpetów oczywiście sos pomidorowy. Ta potrawa nigdy się nie znudzi. Zofia Gumowska twierdziła, że przygotowanie kotletów z mięsa mielonego (także i pulpetów) należy zacząć od... lodówki. Bierzmy się więc do gotowania. Zgodnie z radami Zofii Gumowskiej zaczynamy od posolenia zmielonego chudego mięsa, które następnie mieszamy i wkładamy do lodówki (co najmniej na godzinę). Ten zabieg ma głęboki sens, ponieważ pod wpływem soli mięso „puszcza sok". W żadnym wypadku nie odlewamy go, zamiast tego pracowicie wyrabiamy masę mięsną, by wchłonęła płyn. Co więcej, trzeba jeszcze dodawać po trosze zimnej wody i wyrabiać nadal mięso, które powinno na- pęcznieć, zwiększyć objętość i napowietrzyć się (nabrać pęcherzyków). Jeśli masa mięsna na pulpety (tę samą zasadę stosuje się w przypadku kotletów mielonych, klopsów, kotletów pożar-skich, a nawet farszów) jest wyrobiona, można dodać do niej wszelkie potrzebne dodatki -choćby jajka czy zeszkloną cebulę. A teraz przepis na pulpety w sosie pomidorowym. Do ich przygotowania potrzeba nam będzie: 500 g mielonego mięsa, jednej cebuli, jednego ząbka czosnku, łyżeczki suszonego oregano, 1/2 łyżeczki papryki w proszku, 3 łyżek bułki tartej, jednego jajka, 125 ml bulionu, oliwy, ma- sła i 350 ml przecieru pomidorowego. Jeśli zgromadziliśmy składniki, możemy zabrać się do przygotowania pulpetów. Wyrabiamy masę mięsną według podanego wcześniej sposobu. Posiekaną cebulę szklimy na łyżce oliwy, pod koniec dodajemy starty ząbek czosnku, łyżkę masła, oregano oraz paprykę w proszku. Mieszamy cebulę z przyprawami i chwilkę smażymy wszystko razem. Zdejmujemy z ognia i dodajemy do masy mięsnej razem z tartą bułką, jajkiem, solą i pieprzem. Masę jeszcze raz wyrabiamy i formujemy z niej niewielkie kulki, które obta-czamy w mące. Na rozgrzaną i natłuszczoną patelnię wykładamy pul-pecitó, rumienimy je z obu stron, następnie wlewamy gorący bulion i dusimy jeszcze pulpeciki przez pięć minut (można trochę dłużej. Kiedy pulpeciki są już gotowe, dodajemy przecier pomidorowy i dusimy całość bez przykrycia przez kwadrans (można nieco krócej, jeśli użyliśmy mięsa drobiowego. Pulpeciki ostrożnie mieszamy. Koniecznie próbujemy sos i jeśli trzeba, doprawiamy go solą, pieprzem i innymi przyprawami. Przed podaniem można posypać je startym, żółtym serem. HANNA WIECZOREK Pomidory, chociaż przywędrowały do nas z Ameryki Południowej, na dobre zado mówiły się w naszej kuchni. Dzisiaj nie możemy się już bez nich obejść. Są podstawą całej masy potraw i dodatkiem do jeszcze większej liczby dań. Pomidorowa tarta zawsze znajdzie amatorów Składnia na kruche ciasto:__ 25 dag mąki. 1/2 szkl. wody. szczypta soli 123 dag masła posiekanego w dość drobną kostkę składniki na farsz:_ 60 dag ładnych jędrnych pomidorów obranych ze skórki, 15 dag żółtego sera. 15 dag szynki (salami, wędzonego kurczaka kib filety z anchois) szczypta tymianku kib inna ulubiona przyprawa Sposób przygotowania: Zaczynamy od przygotowania ciasta. Do miski wsypujemy mąkę, sól i masło. Ciasto wyrabiamy czubkami palców. Dodajemy wodę, zagniatamy ciasto, formujemy z niego kulę i wstawiamy do lodówki na 20 minut. Pomidory kroimy na dość grube plasterki. Wybieramy gniazda nasienne i kładziemy na ręczniku kuchennym, żeby obciekły. Ciastem wylepiamy formę do tarty, nakłuwamy je widelcem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. Cna 10 minut, aby się podpiekło. Ser kroimy na cienkie plasterki i układamy na podpieczonym cieście, na to kładziemy pokrojoną szynkę lub wędzonego kurczaka, przykrywamy plasterkami pomidorów posypujemy ulubioną przyprawą i wstawiamy na 30 minut do piekarnika. Pod koniec pieczenia możemy tartę posypać startym żółtym serem. Tartę podajemy natychmiast po wyjęciu z piekarnika. Smacznego! Pomidory i papryka z ryżem, idealne na letnie obiady SkłacMki: 5-4 średnie zielone papryki. 4 średnie pomidory 10 dag rodzynek. 2 średnie cebule 6 łyżek oleju 25dagdługoziamtstegoryżu 15 dag orzeszków pniowych 2 łyżki posiekanej natki pietruszki łyżka posiekanej mięty. sóL pieprz. szczypią cynamonu Btrbufionu drobiowego Bstki mięty do dekoracji Sposób przygotowania: Z umytej i osuszonej papryki odcinamy wierzch i usuwamy gniazda nasienne. Z pomidorów także ścinamy wierzch i usuwamy pestki. Rodzynki zalewamy wodą i odstawiamy na kilkanaście minut. Obraną cebulę trzemy na tarce o dużych oczkach i szklimy ją na czterech łyżkach oleju, dodajemy ryż, osączone rodzynki, orzeszki piniowe, pietruszkę i miętę. Całość dusimy około 5 minut. Doprawiamy solą, pieprzem i szczyptą cynamonu. Wlewamy 1/2 litra bulionu i gotujemy na wolnym ogniu pod przykryciem, aż ryż wchłonie płyn. Rozgrzewamy piekarnik do 180 st. C. Pomidory i paprykę napełniamy farszem. W żaroodpornym naczyniu rozgrzewamy pozostałe 2 łyżki oleju, ustawiamy pomidory oraz paprykę, podlewany resztą bulionu. Pieczemy około 20 minut. Podajemy udekorowane listkami mięty. Smacznego! Domowe, suszone pomidory zawsze się przydadzą Składniki: pomidory-napepiejBma przyprawy sól cukier, zioła np.bazyfia. oregano. majeranek, mielony kminek czosnek, kflca ziarenek pieprzu, olej Sposób przygotowania: Umyte i osuszone pomidory przekrawamy na pół, usuwamy pestki. Układamy je na blachach wyłożonych folią aluminiową przecięciem do góry. Wymieszanymi przyprawami i posypujemy (po szczypcie) każdą połówkę pomidora. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 60-70 st. C. Pomidory suszymy przy uchylonych drzwiczkach piekarnika. Suszyć można przez kilka dni, aż staną się „gumowate" i pozbawione soku, ale nie za suche. Pod koniec suszenia można zwiększyć temperaturę do 80-90 st. C. Te kawałki pomidorów, które są już wysuszone, wyjmujemy z piekarnika, aby nie wyschły na wiór. Suszone pomidory przechowujemy w słoiczkach, do których dodajemy ząbek czosnku, kilka ziarenek pieprzu i na końcu zalewamy oliwą. Zakręcone słoiki pasteryzujemy 10-15 minut. Druga metoda przechowywania to mrożenie. Suszone pomidory pakujemy do woreczków foliowych i układamy w zamrażarce. Przed podaniem wyjmujemy z zamrażarki, dodajemy ząbek czosnku, kilka ziarenek pieprzu, zalewamy oliwą, i zostawiamy w lodówce do rozmrożenia. Smacznego! Pyszna zupa pomidorowa według przepisu Pani Zofii Składmki: 2 duże cebule łyżka masła (najlepiej sklarowanego) kg pomidorów lima (lub dobrego przecieru) 3 rozgniecione ziarenka ziela angielskiego 2 liście laurowe śmietanka do zupy 2-3 ząbki czosnku sól. cukier, pieprz Sposób przygotowania: Obraną i poszatkowaną cebulę szklimy na maśle, następnie dodajemy pomidory, ziele angielskie, liście laurowe. Dolewamy dwa litry wody i dusimy wszystko do miękkości (jeżeli będziemy używać przecieru to zeszkloną cebulę z zielem i liściem laurowym zalewamy ok. 1,51 wody). Rozgotowane pomidory i cebulę przecieramy przez sito. Dodajemy jeszcze śmietankę, doprawiamy do smaku solą, cukrem i pieprzem i gotujemy chwilę. Na koniec dodajemy przeciśnięty czosnek i już nie doprowadzamy do wrzenia, a jedynie podgrzewamy naszą zupę. Smacznego! ■I— Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 rodzinny 09 Pierwsza zachowana nazwa zwyczajowa pomidora w Europie (Poma amoris, czyli jabłka miłości) pojawiła się w podpisie rysunku w książce Remberta Dodoensa z roku1553. Piżman jadalny to nic innego jak okra, zwana także ketmią piżmową lub bamją. Ta jednoroczna roślina z rodziny ślazowatych jest jednym z najstarszych warzyw, znanych od ponad 4000 lat. Owoce zbiera się, kiedy są niedojrzałe i osiągną długość 5-10 cm. Podczas zbiorów należy nosić... rękawiczki,] ponieważ włoski, którymi jest pokryta powodują swędzenie i podrażnienie skóry. Okra jest popularna w krajach arabskich, azjatyckich i afrykańskich, a na południu Stanów Zjednoczonych bardzo popularne są „czipsy" z okry. Tradycyjne przepisy każą smażyć je w głębokim tłuszczu, ostatnio furorę robią przepisy na czipsy pieczone w piekarniku. Okra podczas gotowania wydziela „lepki sosik", jeśli nie chcemy go, należy skropić ją wcześniej octem. Owoc czy warzywo Z botanicznego punktu widzenia pomidory są owocami. Dokładniej mówiąc to wie-lonasienne, mięsiste jagody, podobne do owoców innych gatunków roślin należących do tej samej rodziny - psiankowatych. Należą do niej też papryka i oberżyna (inaczej zwana bakłażanem). Jednak z „kuchennego" punktu widzenia to zdecydowanie warzywa. Potwierdzili to w 1893 r. Amerykanie, którzy dla celów podatkowych wprowadzili ustawę, uznającą go za warzywo z racji kulinarnego zastosowania pomidorów. Holenderski spisek, czyli dlaczego marchew jest pomarańczowa Ostatnio natknęłam się na informację, która zachwiała moim światopoglądem. Na szczęście tylko kulinarnym. Otóż początkowo marchewka wcale nie była pomarańczowa. To efekt zabiegów hodowlanych holenderskich rolników z przełomu XVI i XVII wieku! Dość popularna teoria głosi, że Holendrzy chcieli w ten sposób uhonorować księcia Wilhelma I Orańskiego, zwanego Milczącym Księciem i uważanego przez Holendrów za „Ojca Ojczyzny". Teorię tę wyznają nawet poważni historycy, choć nie ma ona wsparcia w żadnych dokumentach. Jak było, tak było, ale jak wia- domo pomarańczowy jest kolorem narodowym Holandii, więc pomarańczowa marchew stała się oczkiem w głowie tutejszej monarchii i została rozpropagowana na całym świecie. A jaki kolor miała pierwotnie marchewka? Cztery wieki temu była biała, kremowa lub fioletowa. (HAN) Keczup Keczup nie zawsze był sosem pomidorowym. Wymyślili go bowiem Chińczycy, jego nazwa wywodzi się od słowa „kóe-chiap" w chińskim dialekcie Xiamen i znaczy dokładnie zaprawa do ryb. Jak można wyczytać w Wielkiej Księdze Przypraw, w jego skład wchodziły wówczas zupełnie inne dodatki, których w dzisiejszym keczupie nie znajdziemy: orzeszki ziemne, anchois, nasiona fasoli, a nawet... grzyby. Do Europy trafił, przez Wielką Brytanię, w wieku XVII. I to właśnie w Wielkiej Brytanii dodano do keczupu pomidory... Przyszedł czas na pomidorowe szaleństwo, czyli „złote jabłka" w kuchniach innych narodów. Nie może zabraknąć oczywiście spaghetti bolognese, okry w pomidorach, chili eon carne i gazpacho na letnie upały... Każdy znajdzie coś dla siebie. Spaghetti bolognese włoskie babcie gotują je dla głodnych wnuków Słdadraki: 500gmieionc) wołowiny 2 marchewki, cebula, seler naciowy lOOg wędzonego boczku 250ml mleka,300ml wytrawnego czerwonego wi- na.3łyżkiofiwyzoGwek 150 ml bufionu (najlepiej wołowego) 2 puszki pomidorów (ewentualnie przecier) 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego makaron spaghetti lub tagiatele Parmezan lub inny twardy ser Sól. pieprz, cukier, oregano Sposób przygotowania: Drobno kroimy marchewkę, ser naciowy, cebulę, czosnek i boczek. Rozgrzewamy oliwę w garnku i smażymy boczek, kiedy się zrumieni dodajemy cebulę i czosnek. Następnie dodajmy marchew i seler, smażymy parę minut i wrzucamy wołowinę. Kiedy mięso się podsmaży, dolewamy wino, mieszamy sos i czekamy, aż wino odparuje. Potem dolewamy mleko, mieszamy i czekamy, aż odparuje i to samo robimy z bulionem. Następnie dodajemy pomidory, trochę koncentratu i przyprawy (nie zapominamy o cukrze!). Przykrywamy sos i gotujemy około 2,5-3 godziny na bardzo małym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Gotujemy makaron i podajemy z sosem osypanym startym serem. Smaczne- Chili eon carne, tradycyjna potrawa kuchni amerykańskiej Składniki: 500g mięsa mielonego łyżeczka kminu rzymskiego, łyżeczka oregano cebula, ząbek czosnku. 4 duże pomidory, czerwona papryka 300g fasoli czerwonej 400g kukurydzy łyżeczka cukru, sól, pieprz do smaku jedna świeża posiekana papryczka chili 200ml bulionu warzywnego Sposób przygotowania: Cebulę i czosnek kroimy w kostkę, papryczkę siekamy. Cebulę z czosnkiem podsmażamy na patelni, kiedy się zeszkli, dodajemy papryczkę i chwilę wszystko smażymy. Mięso przekładamy do miski, dodajemy przyprawy i dokładnie mieszamy (najlepiej ręką) i przekładamy na patelnię. Kiedy mięso straci .surowy" kolor, dodajemy pomidory (sparzone, obrane ze skórki i pokrojone w kostkę) oraz paprykę (również pokrojoną w kostkę). Całość zalewamy bulionem, dodajemy kukurydzę oraz fasolę i dusimy przez 20 minut, tak by chili porządnie odparowało. Na koniec doprawiamy do smaku i podajemy, najlepiej ze świeżym pieczywem lub opiekanymi tortillami. Smacznego! PS W jednym z przepisów do chili eon carne zaleca się dodanie dwóch kostek gorzkiej czekolady. Gazpacho - andaluzyjski chłodnik na letnie upały Składniki: kilogram dojrzałych pomidorów (najlepiej małi-nówki) czerwona papryka (pokrojona na 4 kawałki) 3 ząbki czosnku, przetiśnięte przez praskę 4 łyżki octu winnego 5 łyżek oliwy z offiwek łyżeczka cukru 2 kromki białego chleba bez skórki sól pieprz posiekane: połówka ogórka, połówka czerwoną cebuli, połówka zielonej papryki (do przybrania) Sposób przygotowania: Chleb podsuszamy przez 5-7 minut w rozgrzanym piekarniku (nie może zbrązowieć!) i kruszymy go na mniejsze kawałki. Pomidory (z wyciętymi twardymi szypułkami) kroimy na mniejsze kawałki. Teraz miksujemy paprykę, następnie dodajemy pomidory, pokruszony chleb, czosnek oraz oliwę i miksujemy na gładki krem. Do kremu dodajemy zimnej wody, tak by gazpacho nabrało odpowiedniej konsystencji (około 100 ml), doprawiamy cukrem, octem winnym, solą i pieprzem, mieszamy i wstawiamy przykryte na kilka godzin do lodówki. Przed podaniem rozlewamy do miseczek i dekorujemy warzywami. Smacznego! Okra na sposób grecki, warto spróbować Składniki: kilogram okry 3 ziemniaki 1/2 filiżanki octu jabłkowego cebula, drobno posiekana ząbek czosnku 2 pomidory 500g przecieru pomidorowego 250 ml wody lub bulionu trochę posiekanej pietruszki 250 ml oliwy Szczypta cukru, sól, pieprz Sposób przygotowania: Do garnka wlewamy połowę oliwy i podsmażamy posiekaną cebulę z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, następnie dodajemy obrane i pokrojone na ćwiartki ziemniaki i pokrojone w kostkę pomidory i garść zielonej pietruszki. Całość smażymy przez 2-3 minuty, po czym dolewamy przecier pomidorowy, wodę lub bulion oraz przyprawy. Dodajemy okrę, mieszamy, doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy i dusimy na małym ogniu przez 35 minut. Ja miałam okrę suszoną, którą trzeba dusić nieco dłużej, mimo iż moczyłam ją przez całą noc. Gdy okra jest gotowa, dolewamy pozostałą oliwę, mieszamy i podajemy. Smacznego! 10 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 4 Niektórzy do przecieru dodają sól. cukier, zioła. Inna szkoła mówi o duszeniu pomidorów na maśle. Ja robię „czysty" przecier, bez żadnych dodatków. Nie ma to jak domowy przecier z pomidorów Przecier: na zupę, bazę do różnych sosów (na przykład do gołąbków), do gulaszu... i kroimy na ćwiartki. Do dużego garnka nalewamy odrobinę wody (by pomidory nie przypaliły się na początkowym etapie produkcji) i dusimy je na małym ogniu. Kiedy zrobi się z nich pulpa (jednolita masa), przecieramy je przez sito. Na sito radzę nakładać niezbyt duże porcje, po skończonym przecieraniu powinny zo- stać na nim jedynie pestki i skórki,, które oczywiście wyrzucamy. Tak uzyskany przecier gotujemy (na małym ogniu!), do momentu, kiedy uzyska pożądaną przez nas konsystencję. Rzadszy możemy zimą wykorzystywać także jako sok do picia (fot. 3), bardziej skondensowany jest, moim zdaniem lepszy, do przygotowywania zup (fot. 4) i sosów. Przecier przelewamy do wyparzonych słoików, zakręcamy i pasteryzujemy 20 minut na sucho (w piekarniku nagrzanym do 120-140 st. C). I jeszcze jedno, w przecierze możemy także zatopić całe lub krojone pomidory, obrane ze skórki (przed obieraniem najle- piej sparzyć 1-2 min we wrzątku). Teorii o tym, z jakich pomidorów wychodzi najlepszy przecier jest sporo. Ostatnio przeważa zdanie, że świetne do tego celu są limy (o wydłużonym kształcie). Ja używam różnych gatunków. Generalnie pomi dory powinny być mięsiste, dojrzałe i tanie. Tekst Hanna Wieczorek Zapewniam, że domowy przecier jest o niebo lepszy od kupnego. Przekonały mnie o tym dzieci, które rokrocznie domagają się ode mnie przygotowania go w ilościach hurtowych. Zresztą pomidorowa (koniecznie z ryżem) także schodzi u mnie w domu w ilościach hurtowych. Powód jest prosty - to jedyna zupa, którą uwielbiają wszyscy moi domownicy. Tyle tytułem wstępu. Jeraz przechodzimy do przecieru (fot. 2), zwanego czasem także „passata". Są różne szkoły przygotowywania przecieru. Niektórzy dodają do niego sól i cukier, czasem duszą pomidory na maśle, a gotowy przecier doprawiają niekiedy świeżymi ziołami, na przykład bazylią. Ja reprezentuję szkołę „czystego" przecieru, bez żadnych dodatków. Czasem jedynie do kilku słoiczków dodaję zioła. Przygotowanie przecieru jest dziecinnie proste. Dojrzałe pomidory (fot l), im bardziej, tym lepiej, myjemy, suszymy Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela. 12-13 sierpnia 2017 rodzinny 11 Zdaniem eksperta Wychowanie. Musimy zaakceptować fakt,.że nasz kot poluje Masz problem ze swoim pupilem? Napisz do nas! '-im* Wychowanie kota jest możliwe, ale trzeba pamiętać, że niektóre zachowania kotów są wrodzone i właściwe całemu gatunkowi. Które z kocich zachowań należy zaakceptować? W warunkach domowych ofiarą łowczych zapędów naszych pupili padać mogą zabawki (piłeczki, myszki czy kulki papieru). Dużą atrakcją bywa fruwająca po pokoju mucha czy wypłoszony zza szafy pająk. Koty wychodzą- ce na zewnątrz mogą przynieść do domu upolowaną przez siebie mysz lub ptaka. Trzeba pamiętać, że jeśli nie zapewnimy kotu tego typu rozrywek, sam zacznie szukać sposobności do polowań. Wtedy celem ataków mogą stać się nawet nasze palce, ruszające się pod kołdrą stopy, powiewające na wietrze zasłony - wszystko, co się rusza. W tej kwestii kocia inwencja bywa nieograniczona. • Pielęgnacja. Gdy kot drapie meble, ostrzy pazury i znaczy teren Drapanie to także zachowanie wrodzone kota. W powszechnym mniemaniu drapiąc różne przedmioty (nie tylko w meble) kot ostrzy sobie pazury. Ale nie tylko o to chodzi -drapanie służy znakowaniu rewiru, co jest sprawą dużo ważniejszą niż ostrzenie pazurków. Na spodniej stronie kocich łapek znajdują się gruczoły zapachowe, których wydzielina jest rozprowadzana podczas drapania. Zamiast bezskutecznie próbować odzwyczaić kota od dra- pania, lepiej dać mu obiekt, który może sobie drapać do woli - czyli drapak dla kota. - Właściciele kotów zwracają się czasami o to, by zwierzęciu usunąć pazury, bo za bardzo drapanie i niszczy meble - mówi weterynarz Ewa Liciak. -Przestrzegam - to okrucieństwo wobec zwierzęcia. Nie tylko sprawia ból fizyczny, ale wyrządza nieodwracalne szkody w jego psychice. Kot pozbawiony pazurów nie może przecież polować. • Psychologia zwierząt. Radzi Miriam Gołębiewska Zapominalski prymus wraca do szkoły mmm £ Trzeba konsekwenqi człowieka, by pies nie zapomniał poleceń Dorota Abramowicz Pół roku minęło od szkolenia naszej bokserki Agi-ptsze pan Maram-Zakończyła kusz wy-różnieniefii. łapała wmqg wiedzę. Nfestety, dzisiaj prawie nic z tego nie zostało. Aga nie reaguje nawet na podstawowe połecenia. kiedy tyko zobaczy kota sąsiadów, udeka nam podczas spacerów Czy to moż-Kwe, by pies tak szybko zapomniał tego. czego się nauczył? Pytanie, czy rzeczywiście się nauczył, czy tylko wykonywał zestaw ćwiczeń z ciągłym podpowiadaniem przez właściciela. Jeżeli Aga wykonywała polecenie „siad" jedynie w czasie szkolenia, gdy opiekun trzymał w dłoni kiełbaskę, lub przy lodówce, a już nie robiła tego np. podczas spaceru, bez kiełbaski, to możemy być pewni, że nigdy nie nauczyła się wykonywać polecenia. Jeśli przeprowadzimy zwierzaka przez wszystkie etapy, pies wiedzy nie utraci. Po powrocie do domu musimy być zwyczajnie konsekwentni, by pies nie zapomniał o tym, czego nauczył się na szkoleniu. Oczywiście, zdaję sobie sprawę, że zachowanie konsekwencji, zwłaszcza w większych rodzinach, którym trzeba wpoić zasady zachowania wobec psa, nie jest sprawą łatwą. Ttzeba ciągle wracać do tych samych poleceń? Zacznijmy od tego, czy umiemy komunikować się z własnym psem, czyli rozmawiać z nim tym samym językiem, na tym samym poziomie. I nie ignorować tego, że pies nas ignoruje. Pies nawet nas lubi, kocha, ale nie jesteśmy dla niego kimś ważnym na tyle, by powstrzymać przed gonieniem kota sąsiadów. Co wobec tego trzeba zrobić, by pies przypomniał sobie lek-gezeszkołenia? Pies, jeśli czegoś się dobrze nauczy, nie powinien zapomnieć. Kiedy wołam go po imieniu, a on nie przychodzi, to znaczy, że edukacja była niekompletna. Podobnie jest z dziećmi w szkole. Jeśli dzieciak nie zrozumie na początku jakiegoś tematu, będzie miał w przyszłości Ido- Dorota Abramowicz dorota.abramowicz@polskapress.pl pot ze zdobywaniem dalszej wiedzy na ten temat. Tak samo pies, który nie zrozumie, że na konkretne polecenie ma usiąść, położyć się, podbiec do właściciela, będzie miał problem z jego wykonaniem. Od czego powłnniśniy więc zacząć? Od podstaw? Najpierw trzeba sprawdzić, czy pies reaguje na swoje imię. Jeśli nie - musimy nad tym popracować, czyli doprowadzić do tego, by zawołany czworonóg podbiegł i został z nami. Kiedy taki pies podejdzie, spojrzy nam w oczy, to mamy już za sobą więcej, niż połowę drogi. Dopiero potem dochodzi nauka komend. Jeśli bowiem mam kogoś, kto mnie słucha, mogę z nim zrobić to, co chcę. Żeby tyloo chdałstuchać-Najskuteczniej doprowadzimy do tego nie bawiąc się w szkolenie w domu, gdzie jest nudno, ale podczas spaceru, gdy na psa czyha mnóstwo pokus i zapachów. Zabierajmy ze całodzienną sobą porcję jedzenia, by nagradzać nim odpowiednie zachowanie. Używajmy stale tego samego zestawu słów, komunikatów, by zwierzak nie gubił się w naszych poleceniach. We właściwych momentach słowo-klucz informuje, że pies dobrze zrobił i będzie nagroda, lub robi źle, a właściciel nie jest z tego zadowolony. Pies tak naprawdę przecież nie wie, co to znaczy „dobre zachowanie". Wiedzieć powinien o tym człowiek, który sam musi najpierw sobie wyobrazić, czy chce, by jego ulubieniec np. chodził na spacer tylko przy nodze, czy też mógł pobiegać w odległości pięciu metrów od opiekuna. Wszystko zaczyna się od nas samych, a potem potrzebna jest jedynie konsekwencja. • PORADY Czas na poprawę Nawet najbardziej rozpuszczony pies, który wcześniej przeszedł szkolenie, przy konsekwentnym postępowaniu w miarę szybko nabiera ogłady. Jest to bardziej szkolenie przypominające, niż uczenie od nowa Czas oczekiwania na efekty zależy od wieku i charakteru psa, tego, jak bardzo go zepsuliśmy oraz od pracy, jakąwłoży właś-cicieL Przy psie skupionym na opiekunie, skutki mogą być widoczne już po kilku dniach Koty z białą sierścią i te. które mają białe uszy i pyszczek, są szczególnie podatne na oparzenia słoneczne. Warto smarować je kremami Warto wiedzieć. Jak pomóc przetrwać kotu upały Koty uwiet>iajądepło.ałe im goręcej się robi. tym bardziej są narażone na wystąpienie chorób związanych z przegrzaniem. Możeszjednak pomóc kotu bezpiecznie i w pełni zdrowia przetrwać lata • Zapobieganie poparzeniom słonecznym Koty z białą sierścią i te, które mają białe uszy ipyszczek, są szczególnie podatne na oparzenia słoneczne. Warto więc nakładać kremu z wysokim filtrem na uszy i pyszczek kota -i to grubą warstwą, ponieważ nie można liczyć na to, że będzie siedział w cieniu. W czasie, gdy słońce operuje najsilniej, lepiej zatrzymać kota w domu, by ochronić go przed poważnymi poparzeniami przez promienie słoneczne. • Zapobieganie udarom Gdyjest bardzo gorąco, można pomóc kotu uniknąć udaru, trzymając go w chłodnym pokoju. Pomoże też zanurzenie łap w misce z chłodną wodą i położenie zimnego okładu. Można też zawinąć w ręcznik torebkę mrożonego groszku i położyć kotu na posłaniu dla ochłody. Groszki dopasują się do kształtu ciała kota, tworząc wygodne, chłodzące legowisko. • Zapobieganie odwodnieniu Podczas cieplejszych dni trzeba zapewnić kotu duże ilości wody rozstawionej w różnych miejscach w domu. Trzeba dolewać wody za każdym razem, gdy widzimy, że ubyło jej w misce. Niektóre koty piją mniej podczas upałów, ale można zachęcić je do picia, wrzucając do miski kostki lodu i dbając, by woda była czysta i świeża. Delikatne namowy połączone z podsuwaniem miski pod nos też się czasem sprawdzają. • -i-) Głos Dziennik Pomorza IZ. roazinny Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 gyT7?MryTWiirTpTF?B[^iW?r3irn^ JP% \ 0 » ' Monika Krężel m.krezel@dz.com.pl Co lubią nasze oczy? Zobacz! Oczy pod szczególną ochroną. Kiedy trzeba się o nie zatroszczyć? W kierunku AMD powinny się diagnozować osoby po 50. roku życia. Ważne są kontrole u okulisty AMD to podstępna choroba wzroku. Wiemy o niej, niestety, niewiele Oczy trzeba chronić okularami przeciwsłonecznymi Tekst Monika Krężel 1 Badaj wzrok pod kątem pola widzenia Na zaćmę choruje coraz więcej osób, coraz częściej też mówi się o tym, że jest to schorzenie genetyczne. Jeśli więc w rodzinie ktoś chorował lub choruje na kataraktę, bliscy powinni regularnie badać swój wzrok pod kątem pola widzenia i ostrości. Wrażenie obcego ciała w oku, pogorszenie wyraźnego widzenia czy ból - te objawy mogą świadczyć o tym, że organ ten zaczyna poważnie chorować. 2 Krople nawilżające. Czy są potrzebne? Pierwszym i zarazem najpowszechniejszym problemem, jaki w ciepłe dni lata napotykają osoby o wrażliwych oczach, jest ich nadmierna suchość. Ciepłe suche powietrze może być powodem takich objawów, jak pieczenie, wrażenie tzw. piasku pod powiekami czy łzawienie. Najlepiej zaopatrzyć się w zwykłe krople nawilżające. Nie tylko pomogą utrzymać właściwą wilgotność oka, ale ułatwią też oczyszczanie go z różnego rodzaju ciał obcych. 3 Ważna bogata dieta na dobry wzrok W lecie wiele osób lubi sobie pofolgować - wszelkie tzw. zdrowie diety odchodzą wówczas w niepamięć. Niestety, często negatywnie zmiana sposobu odżywiania na bardziej ubogie w wartości odżywcze odbija się na zdrowiu, w tym również kondyq'i oka. Dlatego warto na urlopie mimo wszystko urozmaicać jadłospis w produkty bogate w witaminy A, C i E, cynk, luteinę i kwasy ome-ga-3, które pomagają utrzymać wzrok w świetnej formie. Uwaga na promienie / słoneczne Od lat głośno mówi się 0 tym, że promieniowanie słoneczne może być źródłem takich schorzeń oczu, jak np.: skrzydlik, zapalenie spojówki 1 rogówki, zwyrodnienie plamki żółtej związanego z wiekiem, zaćmy, a nawet nowotwór. Ludzłde oko wyposażone jest w naturalny filtr UV w postaci rogówki i soczewki. To właśnie one razem funkcjcmują jak swoista bariera ochronna. Szkodliwe promieniowanie słoneczne „zatrzymuje się" na niej, nie uszkadzając siatkówki - najdeli- Korzystajmy ze spacerów na świeżym powietrzu, wtedy nasze oczy będą dotlenione katniejszej i zarazem najbardziej czułej na ich działanie części oka. Jednak z wiekiem ich efektywność maleje, dlatego noszenie w lecie okularów przeciwsłonecznych z atestowanymi filtrami to konieczność. Jak poradzić sobie -n z zaćmą? Zaćma to choroba, która w lecie może dawać się szczególnie we znaki. Można z nią jednak walczyć w jeden skuteczny sposób: regularnie odwiedzając okulistę i gdy ten stwierdzi, że choroba jest w początkowym stadium, usunąć ją operacyjnie. Im szybciej się ją przeprowadzi, tym lepiej, bo jej wykonanie już we wczesnym stadium jest o wiele łatwiejsze i skutkuje mniejszą liczbą powikłań, niż gdy wykona się ją za późno. Sam zaś zabieg jest bezbolesny, a rekonwalescencja po nim o wiele „przyjemniejsza", niż się można spodziewać. Wystarczy tylko wspomnieć, że np. oko nie boli po zabiegu, a chory odzyskuje prawidłową ostrość widzenia praktycznie w tym samym dniu operacji. - Pacjenci pytają też, czy mogą mieć operaq'ę zaćmy, gdy chorują jednocześnie na np. jaskrę - mówi Tomasz Marzec z One Day Clinic. - Odpowiedź jest jedna: oczywiście, że tak. Podobnie sprawa ma się z uszkodzoną plamką żółtą, przy której usunięcie katarakty również jest nieproble-mowe. Wbrew pozorom prze-ciwskazań do wykonania tego zabiegu jest bardzo mało, za to płynących z niego zalet ogromnie dużo. To jest też najlepszy sposób na to, by o wzrok zadbać. Bo cieszyć się zdrowym wzrokiem chce przecież każdy. I to oczywiście jak najdłużej. Tekst Monika Krężel Czy wiecie, że AMD, czyli zwyrodnienie planiki żółtej, jest trzecią, po zaćmie i jaskrze, przyczyną ślepoty oraz pierwszą przyczyną utraty wzroku u osób starszych? Dlatego nie lekceważmy żadnych kłopotów z widzeniem i reagujmy od razu, gdy coś nas niepokoi. Choroba atakuje też młodsze osoby W Polsce na AMD choruje l min 400 tys. osób. Szacuje się, że 134 tys. spośród nich cierpi na bardziej zaawansowaną postać AMD, która przebiega w sposób drastyczny. Chodzi tutaj o wysiękowe AMD, które niezdiagnozowane i niele-czone prowadzi do utraty wzroku. Przy zaćmie efekty tzw. ślepoty są odwracalne. Natomiast przy wysiękowej nieleczonej postaci AMD zmiany są, niestety, nieodwracalne . Większość chorych na AMD, gdyż około 85-90 proc. cierpi na postać suchą AMD. Rozwojowi choroby można przeciwdziałać, jeśli oczywiście nie zbagatelizujemy kłopotów ze wzrokiem i szybko zwrócimy się o pomoc do lekarza. Gdy zbagatelizujemy objawy gorszego widzenia, postać sucha AMD może przekształcić się w wysiękowe AMD. 1 mnsMsnsa • Uważa się, że za powstanie AMDw50 proc. odpowiadają czynniki genetyczne, a za drugie 50 proc.-środowisko. Czynnikami przyczyniającymi się do powstania AMD-oprócz wieku i genów - należy też płeć (stwierdzono, że częścią na tę chorobę zapadają kobiety) oraz niebieskie tęczówki -jest to bezpośrednio związane z nadmierną ilością promieniowania UV, które może uszkadzać siatkówkę. Warto wiedzieć, że czynnikami ryzyka w rozwoju AMD jest wiek. Dane demograficzne są niepokojące, bo przybywa w Polsce osób starszych - wśród których wyższa jest zapadalność na AMD. Liczby mówią same za siebie. W przedziale wieku 60-69 lat zapadalność na AMD wynosi 7 osób na 1000. Z kolei w przedziale 80-89 lat na AMD chorują już 104 osoby na 1000. W kierunku AMD powinny się diagnozować już osoby około 50. roku życia. Zdarza się, że choroba atakuje osoby mające zaledwie 45 lat. Jak zbadać wzrok? Test na to, czy z naszym wzrokiem dzieje się coś złego, można wykonać samemu. Nazywa się on testem Amslera. Wystarczy na kartce papieru w kratkę o wielkości 10 cm na 10, narysować na środku dużą kropkę. Potem z odległości 30 cm w okularach do czytania (jeśli takich używamy), zasłoniwszy jedno oko, patrzymy w kropkę. Sprawdzamy, czy - koncentrując wzrok tylko na kropce - wszystkie linie widzimy proste i czy kwadraciki nie zmieniają kształtu. To samo robimy z drugim okiem. Gdy zauważymy jakąkolwiek krzywiznę, to natychmiast powinniśmy się udać do okulisty. Im wcześniej lekarz zdiagnozuje u nas chorobę oczu. tym większe szanse mamy na jej wyleczenie Warto zjadać zielone warzywa, jak brokuły czy szpinak Podczas pracy przy komputerze, trzeba robić sobie przerwy Troska o nasze oczy to także regularne wizyty u okulisty Palenie szkodzi oczy! na nasze • Palenie papierosów aż sześciokrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia AMD. Ponadto stwierdzono również wpływ otyłości na rozwój choroby, podobnie jak zbyt wysokiego poziomu cholesterolu, nadciśnienia tętniczego, złej diety. Ważne jest stosowanie diety zawierającej duże ilości warzyw (zwłaszcza zielonych), ryb morskich, zrezygnowanie z tłuszczów zwierzęcych. Lekarze zalecają m.in. jedzenie kapusty włosldej, szpinaku, szczypiorku, brokułów, zielonego groszku, dyni, papryki, cukinii, pietruszki, bo te warzywa zawierają dużo luteiny. Wcierajmy oliwę zamiast masła czy smalcu. Nie zapominajmy o kontrolach u lekarza okulisty. Nawet, gdy uważamy, że nic nam nie dolega, powinniśmy regularnie odwiedzać gabinet okulistyczny. Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 rodzinny Noszenie lnu poi od wysypki po p się niektórych chorób skór - donoszą naukowcy. Magdalena Baranowska-Szczepańska m.baranowska@glos.com Len ma szereg zalet, ale trzeba pamiętać, że się gniecie! Odzież lniana chroni przed promieniowaniem słonecznym, jest higieniczna i poprawia samopoczucie Tekst Magdalena Baranowska-Szczepańska Len od zawsze znany był ze swoich właściwości leczniczych. - Komórki lnu, wytwarzają dobroczynny wpływ na organizm ludzki. Len stosowany jako bielizna, ubrania i pościel zmniejsza zmęczenie i zdecydowanie poprawia nastrój. Tkaniny lniane to doskonały filtr chroniący przed agresywną chemią i pyłem - wyjaśnia Beata Ruszkowska, projektantka i stylistka. - Odzież lniana zmniejsza promieniowanie gamma prawie o połowę i chroni organizm ludzki przed promieniowaniem słonecznym. Według badań medycznych przeprowadzonych przez naukowców, noszenie lnu pomaga pozbyć się niektórych chorób skóry od wysypki po przewlekłe egzemy. Ubrania zawierające len łatwo wyprać w gorącej wodzie, mogą być też gotowane i suszone na słońcu, poza ix. <"*** tym mogą być prasowane na gorąco, co zapewnia maksymalną sterylizację. Częste pranie lnu uszlachetnia go, len staje się bardziej miękki i gład ki. - Jedyna wada lnu to chyba tylko to, że się gniecie i nie nadaje się na wszystkie okazje do noszenia - zauważa B. Ruszkowska i dodaje, że naj modniejsze w tym sezonie są lniane, białe koszule i szerokie spodnie. -Lniana koszula \ czy sukienka powinna być lekko luźna, w takich kreacjach możemy czuć się spokojnie i swobodnie nawet w najwyższych temperaturach. 14 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 Najważniejsze na każdym balkonie są rośliny. Agnieszka Jędrzejczak a.jedrzejczak@dzienniklodzki.pl Balkon ciasny, ale własny i piękny Tu odpoczywamy od miejskiego zgiełku, więc warto go zaaranżować ■= Mieszkanie. Mały balkon, a tak wiele możliwości... .2" "Sń I O STOJAK NA DONICE Zamiast ustawiać luźno ze możemy wybrać .który na stoliku 11•11 V»V« »»»*1 i U"":::::;:""":: **?****•< * • * .....t«, Narożnik to rozwiązanie idealne dla małych balkonów. Zajmuje niewiele miejsca i jest wygodny omt&ś* mą, *k mti ' Bez niej żadne krzesło ogrodowe czy ławka nie byłyby miejscem relaksu a tortur. Zamiast takiego zestawu możemy kupić osobno dwie poduszki na siedzisko i pod plecy Jak zaaranżować mały balkon w bloku, żeby zamienił się w rajski zieleniec? Tekst Agnieszka Jędrzejczak Lato w pełni, a Ty wciąż w pracy lub w domu? I tutaj możesz zapewnić sobie raj na ziemi niewielkimi nakładami energii i pieniędzy. Wystarczy jedynie... balkon i wyobraźnia. W końcu to kwitnące i pachnące ogrody były ulubionym miejscem odpoczynku starożytnych władców. A słynne wiszące ogrody królowej Semiramidy w Babilonie to jeden z siedmiu cudów świata starożytnego. Drzewa, krzewy, kwiaty i pnącza - czy potrzeba nam czegoś więcej do pełni relaksu i choć chwili odpoczynku od miejskiego zgiełku? Odpowiednie meble Starożytne ogrody od lat budzą nasz zachwyt. Niegdyś bywały podarunkiem świadczącym o głębokim przywiązaniu do osoby obdarzanej nim, dziś stanowią przede wszystkim dekorację. Zwłaszcza na balkonie. I nie ma znaczenia czy jest on duży, czy mini-malistyczny. Wystarczy nawet niewielki kąt, by zaaranżować błogi zielony raj. Podstawą w aranżacji balkonu jest wybór odpo- wiednich mebli. Nie mogą one być za duże, ani za „ciężkie", by nie zmniejszyły optycznie naszej balkonowej niewielkiej powierzchni. Najlepszym rozwiązaniem będą ażurowe składane meble. Producenci oferują krzesełka - drewniane, żeliwne lub wykonane z tworzyw sztucznych. Taką gotową konstrukcję wystarczy wyłożyć miękką, barwną poduchą czy kocem i gotowe. Ceny takich krzeseł nie spowodują opróżnienia naszego portfela. Możemy je dostać za mniej niż 50 zł, a wystarczą jedynie dwa. Wielofunkcyjna ławka Jeśli jednak miejsce na nasz zieleniec nie pomieści dwóch krzeseł lub ich ustawienie będzie sprawiało kłopoty z poruszaniem się po balkonie, warto pokusić się o zamontowanie ławki. Taka sprawdzi się najlepiej, gdy mamy do dyspozycji wolną ścianę, albo nawet dwie... Do wyboru mamy ławkę w kształcie prostokąta na jedną ścianę lub litery „L", którą można umieścić w narożniku. Większość takich ławek pełni również funkcję praktycznej skrzyni, w której można ukryć np. narzędzia i akcesoria CO NA PODŁOGĘ Hitem ostatnich miesięcy są dywany baftonowe. Myli się ten, który sądzi, że tkaniny na balkonie to rzecz absolutnie niedopuszczalna ze względu na wilgotność i zmienną pogodę. Dywany na balkon powstają z materiałów syntetycznych odpornych na wodę, takich jak polipropylen czy ole-fin. Dodatkowo, produkty impregnowane są na powierzchni, co chroni je przed zabrudzeniami. do pielęgnacji roślin albo poduszki i koce na chłodne wieczory. Ławki nie musimy kupować, możemy zmontować ją sami. Z pomocą przyjdą modne palety, kawałek grubej gąbki i ulubiona tkanina. Palety wystarczy zbić w dowolny kształt i udekorować materacykiem wykonanym z gąbki obszytej materiałem. Za oparcie dla pleców posłużą miękkie poduszki. Jeśli zostało nam jeszcze trochę miejsca, warto pokusić się o zamontowanie hamaka, który ostatnio przeżywa renesans. Mały-wielki stolik Na małym balkonie świetnie sprawdzi się również niewielki stoliczek montowany do balustrady. Zajmuje on niewiele miejsca, a jest bardzo praktyczny. Najlepiej zadbać o to, by jego konstrukcja była ruchoma, czyli można było go dowolnie składać i rozkładać. Jeśli zamontujemy go wnieustawnym rogu, zapewnimy więcej przestrzeni na balkonie. Takie stoliki wbrew pozorom są wytrzymałe. Można ustawić na nich świeczniki, wazon ze świeżymi kwiatami albo gazetnik. Bez problemu zmieści się także filiżanka kawy. Wisząca zieleń Najważniejsze na balkonie są jednak rośliny. Aby nie zagracały, a stanowiły atut balkonu możemy część doniczek postawić na parapecie, a resztę zawiesić. Posłużą do tego sufitowe kwietniki, balustrada balkonu lub ażurowa kratka ogrodowa. Aby stworzyć malowniczą zieloną ścianę, wystarczy poprowadzić po drewnianej konstrukcji efektowny powój, bluszcz czy klematis. • ©® > Nawet na niewielkim balkonie można zrobić świetne miejsce do relaksu. Wystarczy odrobina wyobraźni i chęci Glos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 rodzinny 15 Sadzimy krzewy W drugiej połowie sierpnia możemy sadzić drzewa i krzewy iglaste (sosny, świerki, cyprysiki, jałowce, cisy) oraz zi-mozielone krzewy liściaste, takie jak rododendrony i ostrokrzewy. Po posadzeniu przez kilka dni należy obficie je podlewać i cieniować za pomocą juty, agrowłókniny bądź grubego papieru. Pamiętajmy, aby rododendronów i ostrok-rzewów nie sadzić w pełnym słońcu, lecz wybrać dla nich miejsce osłonięte, częściowo zacienione. W przeciwnym wypadku szybko nam zrzucą liście. bogactwo skalnych odłamków. ze będ/iemy mieć kłopot z wyborem Andrzej Gębarowski andrzej.gebarowski@polskapress.pl Podlewamy... Podobnie jak w ubiegłych miesiącach, rośliny w doniczkach i pojemnikach, na tarasach i balkonach regularnie podlewamy - podczas upalnych dni nawet codziennie. Zasilamy je nawozami (o ile nie zastosowaliśmy wcześniej nawozu o spowolnionym działaniu); najlepsze są specjalnie dedykowane mieszanki w formie płynnej. Pamiętajmy także o obrywaniu przekwitłych kwiatów. Rośliny, które przestały być dekoracyjne, zastępujemy nowymi, np. karłowymi daliami lub złocieniami, które będą zdobić nasz balkon lub taras do jesieni. W sierpniu prześwietlamy drzewa owocowe W pierwszej połowie sierpnia przeprowadzamy cięcie jabłoni, których owoce dojrzewają na początku września. Podczas cięcia usuwa się lub skraca silne przyrosty roczne, zasłaniające dostęp światła do owoców w środkowej części korony. Sprawi to, że jabłka będą dorodniejsze. W drugiej połowie sierpnia, po zbiorach, przeprowadzamy prześwietlające cięcie wiśni i czereśni. Wycinamy wtedy cienkie gałązki, które zbytnio zagęszczają korony. Po zbiorze wykonujemy również cięcie śliwy. Piaskowce to skały miękkie i porowate, które po kilku latach mają tendencję do rozwarstwiania się i pękania SM jest do wyboru i do koloru, ale jakie powinniśmy wybrać do naszego ogrodu? Tekst Andrzej Gębarowski Dawno minęły czasy, gdy urządzając ścieżki, skalniaki czy skarpy w ogrodzie mieliśmy do dyspozycji jedyne skały występujące w najbliższej okolicy. Dziś w dobrze zaopatrzonym markecie ogrodniczym natrafimy na takie bogactwo skalnych odłamków, że będziemy mieć kłopot z wyborem. Najgorsze, co możemy wtedy zrobić, to urządzić sobie w ogrodzie kakofonię faktur i barw, wybierając skały na zasadzie rozmaitości. Lepiej trzymać się jednego rodzaju skały, dobierając ją na przykład do koloru dachu lub ścian domu, aby powstała w efekcie wyraźna dominanta barwna. Pamiętajmy przy tym, że wprawdzie podstawowy kolor skały jest jej cechą trwałą, ale nasycenie barwy zmienia się po deszczu (dotyczy to zwłaszcza wapienia i piaskowca), zaś z upływem lat powierzchnie skalne zazieleniają się od glonów, mchów i porostów. Ścieżki Nawierzchnie ogrodowe mogą tworzyć płyty, kostka lub tłuczeń z różnych rodzajów skał: piaskowca, wapienia, granitu, bazaltu, sjenitu, gabra i innych. Każda z tych skał ma inną barwę, twardość i fakturę. Najbardziej popularne pia- skowce są w ciepłych kolorach, od żółci po czerwień; są to jednak skały miękkie i porowate, które po kilku latach mają tendencję do rozwarstwiania się i pękania. W ogrodzie, gdzie istnieje już dominanta kolorystyczna w postaci np. szarego dachu, lepszy będzie szary granit lub sjenit albo ciemniejszy od nich bazalt, który może być szczególnie interesujący ze względu na niebieskawy odcień. Są to skały twarde i nienasiąkliwe, zatem o wiele trwalsze od wapienia czy piaskowca. Są jednak od nich droższe, a przy tym mają też inną wadę - wypełniony nimi ogród staje się „zimny". Do takiego ogrodu najlepiej pasuje nowoczesna w formie aranżacja, ascetyczna jeśli chodzi o dobór roślin, ograniczona zwykle do trzech, czterech gatunków, sylwetek i kolorów. Nie każdemu taka aranżacja odpowiada, zaś próby „ocieplenia" kwitnącymi roślinami przestrzeni, gdzie dominują granit czy zwłaszcza bazalt, są ryzykowne. Jeśli dach czy inny dominujący element jest w tonacji zbliżonej do brązu (mogą to być ściany w korze kremowym, beżowym lub kawowym), warto nawiązać do tego, układając ścieżki z czerwonego granitu (bardzo drogi) lub o wiele tańszego piaskowca albo porfiru, który często jest w tonacji brązowej lub rudobrązowej. im :U-v ciężka ułożona z nieregularnych, ciętych płyt skalnych, w kolorze na tyle stonowanym, że nie konkuruje wizualnie z otaczającymi ją roślinami Płyty kamienne wyglądają najbardziej naturalnie, jeśli nie są cięte, lecz łupane. Takie płyty nazywane są popularnie dzikówką; ich kształt jest nieregularny, co utrudnia układanie, ale efekt wart jest dodatkowych starań. Wielkość poszczególnych fragmentów skalnych w nawierzchni jest kwestią gustu, choć warto postarać się o to, aby były one proporcjonalne do innych elementów ogrodu. Nie zawsze i nie wszędzie zestawianie nieregularnych odłamków jest pożądane -na przykład w ogrodzie bardzo formalnym, pełnym rzeźb, małej architektury, szpalerów z cisu lub bukszpanu (nawiązujących do stylu francuskiego) -lepsze będą proste, cięte płyty. Niekiedy warto zastosować połączenie prostych lub nieregularnych płyt ze żwirem, rozrzucając je po żwirowej ścieżce w taki sposób, aby ich środki były od siebie oddalone nie więcej niż o 70 cm. Daje do ciekawy efekt i ułatwia poruszanie się po żwirowympodłożu. - -• • m #*- i-". kały ułożone na wzór ogrod Płyty i żwir powinny być w podobnej tonacji kolorystycznej. Co prawda można wyobrazić sobie połączenie na zasadzie kontrastu- jasnych płyt i ciemnego żwiru lub odwrotnie - ale taki efekt, bez wątpienia interesujący, będzie zbytnio odciągał uwagę od roślin. A chodzi przecież o to, aby to rośliny były na pierwszym planie,'anie śćieżkL Skalniaki Skalniak nie może być zbudowany ze skały zbyt twardej, takiej jak granit czy bazalt. Drugi warunek: powinien być zbudowany z tego samego materiału, co ścieżki i inne nawierzchnie ogrodowe. Wniosek: jeśli planujemy skalniak, z góry powinniśmy założyć, że ścieżki w naszym ogrodzie będą z miękkiego materiału UKŁADAMY N^epszym surowcem na skalniaki jest wapień, a zwłaszcza miękki i porowaty tuf wapienny. Jest on jednak trudny do nabycia i drogi. Tańsze będą piaskowce 0 wyraźnie warstwowej budowie. Nadają się również różne maigle i dolomity. Skaty układamy, zaczynając od największych, wokół których kolejno rozmieszczamy mniejsze odłamki. Jeżeli układamy skały warstwowe, ich odłamki układajmy w taki sposób, aby warstwy biegły w tym samym kierunku i pod tym samym kątem Kamienie zakopuje się na około jednej trzeciej ich objętości i lekko odchyla do tyłu. Chodzi o to, aby woda ściekała na podsypkę, a nie bezpośrednio na rośliny rosnące poniżej. Skalniak najlepiej usytuować na naturalnej skarpie lub wzniesieniu Jeśli nie mamy w ogrodzie skarpy 1 musimy zbudować skalniak od podstaw, w dolnej warstwie należy użyć tańszego podkładu, np. gruzu betonowego pomieszanego z piaskiem lub ziemią. skalnego. Mogą też być oczywiście z materiału sztucznego, takiego jak kostka betonowa czy cegła, co nie powinno razić. Dobrze jest wtedy jednak stworzyć inny wspólny mianownik, jakim może"być wspólny albo zbliżony kolor skał i nawierzchni. Przykład: ścieżki z cegły rozbiórkowej i skalniak z czerwonego piaskowca. • 16 rodzinny Głos Dziennik Pomorza Sobota-niedziela, 12-13 sierpnia 2017 GWIAZDA Magdalena Cielecka, aktorka Życzyłabym sobie, żebym mogła grać do późnej starości. Danuta Szaflarska udowodniła, że można być na scenie do 102 lat. pjlfiC *3 fTł 5CZFW2 rodzi „wybuchowe owoce ~v model Opla r~ 1/1000 milimetra urodziwy młodzian ~v marka kawy ~v rosyjskie imię kobiece i Zbigniew, kompozytor dyrygent ~v podmuch wiatru imię Węgra robotnik na polu naftowym natury lub Abrahama -v kraj z Bamako -v Hans ....czyli J-23 market budowlany sąsiad Pawlaka zasada wiary bona drwina poetycka nazwa Norwegii \ ł \ ł * i kończy symfonię ł * karciany tuz kostury lub czekany - 3 karetka reanimacyjna - waluta Iranu 7 ł alkohol etylowy - 5 r, 21 do zrywania ze śmiechu - 4 najstarszy w rodzinie - 12 symbol zdrady małżeńskiej - 25 brydżowa odzywka 24 r~ Richard, gwiazdor kina 11 rzeka w Lizbonie 24 godziny skaza na szkle maiajska spódnica sprzęt w karetce galon na mundurze wojskowym r Franco, aktor filmowy gwiżdżący ptak Partyka lub Barciś Dymna lub Seniuk - ł porażenie -*■ \ i sędzia w Hadesie z łóżka 0 świcie nie pasuje do kożucha w gwiazdozbiorze Skorpiona sznur z pętlą - 1 cząstka filmu _ 1 l drapieżne koty -*• 1 \ w parze z wizją pruski lub chlebowy 1 22 ł r~ warowna osada kozacka urzędnik w Sparcie l miasto nad Dnieprem (Białoruś) - dla nagusa 23 otwór Wezuwiusza mały flef typ lasu liściastego dawna ara w karty - drobna roślina zarodnikowa - l ł wyprawa panny młodej opłacone oklaski - 1 l wokół obrazka 6 świętoszek, pobożniś r 17 drobne w portmonetce ł -*• 10 2 fragment wiersza 26 l ł 8 c kara dla wisusa 14 wydzielony teren nowy w USA dźwig portowy dzieło Michała Anioła w parze z igre-kiem - na kawior 1 ... Fleming, twórca Bonda choroba skóry \ ł 16 gorycz, Doieść sarmacki zwrot grzecznościowy gra rekreacyjna - wielki gorąc 1 stopa lub metr - ł włoski komik [anagram Ono) - r 18 15 Boznań- ska, malarka - pętla SSSL kowboja - 9 -■ miejsce pracy pejzażysty - 13 osłania dłoń szermierza mortale - roślina na obrusy - 19 ogłoszenie w prasie «■# 20 tylna część szyi pjlfiC *3 fTł 5CZFW2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ! i10 11 12 13 14 15 16 » i 8 19 20 » 1 i" 1 23 24 25 26 Litery z pól ponumerowanych od 1 do 26 utworzą rozwiązanie - myśl Barucha Spinozy. nooa m lsar 'araiNisi »3imioxoo 3invzVimzoh Litery z pól ponumerowanych od 1 do 26 utworzą rozwiązanie - myśl Barucha Spinozy. nooa m lsar 'araiNisi »3imioxoo 3invzVimzoh PORADNIKI NA LATO Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus! #JohnGray John Gray w swoim bestselle-rowym poradniku wyjaśnia, dlaczego kobietom i mężczyznom tak trudno stworzyć szczęśliwy związek. Radzi też, jak mogą wykorzystać świadomość dzielących ich różnic, by zbudować harmonijną relaqę. Książka ta zapoczątkowała ogromną popularność autora i na stałe weszła do kanonu najbardziej poczytnych poradników podejmujących tematy związków, a jej tytuł w potocznym języku stał się synonimem CRAY mnjrszw v\ / w \rs*. mm?* różnic między kobietami i mężczyznami. Od kilkunastu lat jest najlepiej sprzedającą się książką o związkach damsko-męskich. Na świecie sprzedano ponad 50 milionów egzemplarzy! Do księgarń trafił właśnie 25 nakład książki „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus!" (K5) Trudne osobowości # Helen McGrath. HazełEdwards Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań. Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych. Autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania doty- HELEN MeG&ATM l HASEŁ IBWA&W rmmm mMmśo Imumpm# soui u tttomATtui czące m.in. radzenia sobie z gniewem i konfliktami, przezwyciężania lęków, wzbudzania i wyrażania empatii, wykazywania asertywności i optymizmu, podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków. Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań. OKS) Toksyczni ludzie # UHianGlass Doktor Lillian Glass jest znaną w USA specjalistką w dziedzinie komunikacji międzyludzkiej. Jest autorką wielu książek poświęconych tej tematyce. Prowadzi praktykę w Beverly Hills oraz podróżuje z odczytami po całym świecie. Każdy z nas ma w swoim otoczeniu ludzi, którzy sprawiają, że czuje się nieswojo, którzy obrażają nas lub denerwują. Może to być szef, przyjaciel, matka lub ukochana osoba. Niechętnie przyznajemy się do tego, aby nie naruszyć status quo lub nie narazić na szwank związku, na którym nam zale- J UJ AM GLASS ży. W „Toksycznych ludziach" Lillian Glass proponuje strategie i sposoby postępowania z toksycznymi ludźmi z naszego otoczenia. Udziela też wskazówek pozwalających rozpoznać związki, których uratować się nie da, i opisuje sposoby zdrowego i bezbolesnego ich zakończenia. (KS)